Погодки: Дети-погодки: 9 важных советов маме

Дети-погодки и двойняшки: как рассчитываются пособия — Государственное учреждение

10.07.2019

При рождении детей-погодков женщина может выбрать — какое из двух пособий получить  — по уходу за ребенком до 1,5 лет или по беременности и родам-  то, которое окажется выгоднее. Учитывая то, что пособие по беременности и родам выплачивается в размере 100 % среднего заработка, мамы чаще всего оформляют отпуск по беременности и родам. Для этого отпуск по уходу за первым ребенком досрочно прерывается, а после окончания отпуска по беременности и родам оформляется отпуск по уходу сразу за двумя детьми до достижения первым ребенком возраста полутора лет.

 

Можно ли увеличить размер пособия при рождении детей-погодков?

 

На сумму пособия влияет размер зарплаты. Если женщина получала более высокую зарплату до ухода в декрет, то для расчета пособия она может заменить годы либо один год непосредственно предшествующими годами (годом). Например, если женщина в 2017 и 2018 годах находилась в отпуске по уходу за первым ребенком, то в 2019 году, уходя в отпуск по беременности и родам, она может выбрать 2015 или 2016 год, если в этот период у нее была более высокая зарплата.

 

Какое пособие выплачивают за двойняшек?

 

При рождении двоих детей размер ежемесячного пособия суммируется. Если за одного ребенка пособие выплачивается в размере 40% среднего заработка, то за двоих – в размере 80% среднего заработка, за тройняшек и большее количество детей — не более 100 % среднего заработка.

 

Кто может получить пособие?

 

Пособие по беременности и родам выплачивается только матери ребенка. Единовременное пособие при рождении ребенка может получить мать или отец ребенка, а ежемесячное пособие по уходу за ребенком может получить любой родственник, который по факту занимается уходом за ребенком. При этом неработающим бабушке или дедушке пособие не предоставляется.

 

Все о пособиях - здесь

К списку »

Погодки. Уроки выживания для мамы.

10.04.2017

Многим кажется, что растить близнецов и двойняшек это невероятно сложно. Отчасти это так. Вся сложность заключается в том, что возраст и развитие малышей одинаковые, а значит и потребности во внимании, в уходе, в общении тоже одинаковые.

Ничуть не легче приходится маме погодок. Погодки – это малыши с разницей в возрасте от 9 месяцев до 2-х лет. Семьи редко планируют погодок. Как правило, беременность вторым ребенком для родителей, у которых на руках грудной малыш, является полной неожиданностью. В голове мамы проносится ураган мыслей. Начиная от «как любить двоих одинаково», заканчивая «как совместить режимы»… Давайте разберемся во всем по порядку.

Итак, задачка. Дано: мама с ребёнком от 9 месяцев до 2-х лет, рожает второго ребёнка. Вопрос: как организовать уход за погодками и не сойти с ума самой? Решение.

Начнем с того, что к появлению на свет погодок стоит подготовиться заранее, то есть с первых месяцев второй беременности. Давайте подумаем: какие помощники могут быть у женщины? Это здорово если рядом живут бабушки, тёти, сёстры, которые готовы помочь. Но так бывает не всегда. Более того, бывает так, что супруг целыми днями пропадает на работе, зарабатывая для семьи, а женщина остаётся один на один с двумя малышами, один из которых новорожденный, а второй чуть-чуть постарше. Где же искать помощи? А помощь стоит искать в

достижениях технического прогресса.

Сегодняшний рынок насыщен различными гаджетами, которые сводят к минимуму хлопоты по дому. Если у вас еще нет мультиварки, приобретите её! С ней на приготовлении еды вы сэкономите много времени. Что может быть проще: загрузил продукты, выбрал программу, поставил таймер (если необходима отсрочка старта), нажал на старт и занимаешься другими делами. А умная машина сама варит, парит и жарит. Мультиварка – полезное изобретение для любой хозяйки. Тем более что еда, приготовленная в мультиварке, получается более полезной. 

В наш быт давно вошли стиральные машины-автоматы, посудомоечные машины, парогенераторы. Уже не надо стоять над тазиком и вручную стирать пеленки. Машина всё сделает сама. Вам нужно только просушить. Не стоит пренебрегать таким изобретением, как радионяня. Как только ваш малыш проснётся, вы сразу это услышите по своей трубке. А более совершенные аппараты имеют еще и видеотрансляцию на трубку мамы. Так что вам не придется хлопать дверями, чтобы проверить спящего ребёнка.

Бывает так, что срочно нужно пойти в магазин или в аптеку, а по различным причинам выйти с погодками не получается. Тогда к вашим услугам доставка. Многие аптеки и торговые сети осуществляют доставку своего товара. Изучите заранее этот вопрос. Протестируйте, как работает доставка у той или иной сети и выберите для себя лучший сервис.

А как же быть с вниманием мамы? Как его распределить между крохами, чтоб хватило всем? Ни в коем случае не оставляйте неудовлетворенным интерес старшего ребенка по отношению к младшему. По возможности, привлекайте старшего для помощи. Это могут быть самые простые просьбы: отнести памперс в ведро, подать погремушку, вместе спеть песенку малышу. Так старший кроха будет чувствовать, постоянный контакт с мамой. Он будет понимать, что его не отвергают, что он нужен. Если вы кормите младшего грудью, обнимите старшего свободной рукой, почитайте книжку, просто расскажите о чем-нибудь.

Всем известно, что режим необходим детям. Мы скажем громче: режим погодок жизненно необходим мамам погодок. Однако, есть одна сложность. Режим у погодок не может совпасть в принципе по одной простой причине – не совпадает возраст. Старший ребенок спит днём уже один раз, в то время как младший – 3-4 раза, да и режимы питания уже отличаются. Что же делать маме? А маме стоит найти некоторые точки пересечения режимов. Например, стоит на ночной сон укладывать детей одновременно. И весь режим дня подогнать под это время. Допустим, если ваши малыши оба будут спать в 21.00, то у вас есть как минимум 3 часа до следующего кормления младшего. А в это время делайте что хотите. Хоть полы мойте, хоть еду готовьте, хоть бельё гладьте, хоть принимайте ванну, хоть читайте книгу с чашкой чаю. Думаете это невозможно? Отнюдь.

Конечно, режим – штука индивидуальная, поэтому все интервалы, приведённые ниже, будут примерными. Итак, наша цель «усыпить» обоих погодок в 21 час. На ночной детский сон приходится, в среднем, 10-11 часов. Значит, чтобы дети засыпали в 21 час им надо просыпаться, примерно, в 7 утра. За сутки ребёнок 3-6 месяцев должен спать около 16 часов, стало быть, на дневной сон остается 6 часов. До 9 месяцев первого года жизни малыш спит днём 3-4 раза по 1,5 -2 часа, после 10 месяцев — пару часов 2 раза в день. Чтобы освободить себе еще пару часиков в течение дня, задача мамы совместить послеобеденный сон погодок, с 12 до 14-15 часов. Лучше, по возможности, как можно раньше в ребенке вырабатывать привычку на сон-час именно в это время, так малыш быстрее привыкнет к дневному сну в детском саду. От мамы это потребует немало настойчивости и, да, самодисциплины. Но, достигнув результата, мама будет вознаграждена несколькими часами тишины и отдыха. А это, согласитесь, дорогого стоит.

Теперь суммируем наши расчеты. Детки просыпаются около 7 утра. Далее водные процедуры и завтрак. В 8.30-9.00 младший уходит на первый сон. Это время можно посвятить старшему ребёнку: можно читать, рисовать, играть или просто поваляться вместе на диване и посмотреть мультики. А можно убить сразу двух зайцев. Если позволяет погода и старший из деток уверенно стоит на ногах, после завтрака можно отправиться на прогулку: младший в коляске, а старший своими ножками. На свежем воздухе сон сморит младшего быстро. Пока он тихонечко посапывает в коляске, мама со старшим малышом может поиграть, понаблюдать за птицами, полепить куличики и многое, многое другое. Погуляв час-полтора, можно пойти домой. К тому времени младший уже проснется. Дома ждут кормления и различные процедуры. Тут и время обеда подошло. Основательно покушав, малыши сладко уснут в послеобеденный сон. Во время этого сна у мамы появится еще пару часиков, чтобы заняться своими делами.

Третий сон младшего из погодок приходится, приблизительно, на интервал от 16.30-17.00 до 18.00-18.30. Потом снова кормления, гуляния, общение с мамой. Начиная с 20.00, готовим ванну для купаний, чтобы детки приняли водные процедуры. 

Залог крепкого сна ребенка ночью – это эмоционально насыщенный день, прогулки на свежем воздухе, достаточные физические нагрузки и водные процедуры перед сном.

В идеале ребёнок, а не мама, должен устать купаться. Не стоит наливать горячую воду в ванну. Достаточно будет температуры от 32 до 37 градусов. Не полагайтесь на свои ощущения, купите детский водный термометр. Разметка градусов на нём не даст вам ошибиться с температурой воды. Ребеночек будет энергично шевелить ручками и ножками, преодолевая сопротивление воды, и, наконец, он устанет и проголодается. Мама сейчас же оденет малыша в чистую пижамку и накормит. И тогда сытый и усталый малыш уснет крепко до следующего ночного кормления в полночь.

Вы спросите: а что же старший? Как купать его: совместно с младшим или отдельно? Тут все индивидуально. Если возраст позволяет, то чтобы сэкономить время — можно и вместе, но обязательно под присмотром родителей. А если младший слишком мал, то купания придется проводить отдельно. Поверьте, после ванны и в теплой постельке уснёт любой ребенок. А если старшего намазать кремом с лавандой и дать стакан теплого молока с ложечкой меда, то его глазки уснут раньше, чем малыш ляжет на подушку.

А здоровый и крепкий сон детей – это залог хорошего отдыха мамы.

Материнство – это всегда счастье. Разумный подход во всём поможет вам справиться со всеми трудностями. Тогда вы будете наслаждаться каждым мгновением, проведенным с вашими детьми!

___________________________________________________________

© Марина Лаптева-Бекаева

Дети-погодки: не так страшно, как кажется

Кекяляйнен Андрей / Фотобанк Лори

Тяжело с животом бегать за малышом

Страшно бывает, как правило, мамам, ожидающим второго ребенка. Старший научился передвигаться самостоятельно, вдруг стал своенравным и капризным, время от времени укладывается на землю, не желая уходить с детской площадки, или, наоборот, превращается в метеор и убегает от мамы со скоростью света. А у мамы – живот, он все больше и больше, и ей тяжело бегать и нагибаться.

Конечно, беременность, наступившая вскоре после другой, нельзя назвать легким испытанием, особенно если она протекает не совсем идеально. И совершенно точно в период ожидания малыша-погодка женщине необходима помощь близких, прежде всего – понимающего мужа.

У меня почти все погодки: подряд пять родов было. Одного ношу, другого кормлю, и так по кругу. «Беременная — это временное» — точно не про меня.

Во-первых, будущей маме погодков нужна поддержка моральная, а именно – ощущение рядом сильного и надежного плеча. В противном случае тревожными размышлениями «о дне грядущем» она может довести себя до депрессии.

Во-вторых, в этой ситуации женщине необходима особая забота о здоровье, ведь частые роды – это повышенный риск варикозного расширения вен, развития анемии и некоторых других неприятностей. Беременную нужно усиленно подкармливать витаминами, желательно в составе натуральных фруктов, овощей и других качественных продуктов, а также оберегать от лишних физических нагрузок.

Лайфхаки для беременной мамы

Необходимо так организовать окружающее будущую маму пространство, чтобы свести к минимуму необходимость в поднятии «старшенького» на руки. Если есть такая возможность, то одну из комнат хорошо бы полностью обезопасить от мелких предметов, открытых розеток, острых углов и прочего, и позволить малышу почувствовать себя в ней хозяином. Пусть ползает по комнате, как по большому манежу, безо всяких ограничений. Так он будет намного меньше капризничать и проситься на руки, а у мамы появится возможность время от времени прилечь на диван, находясь тут же, рядом.

С высокого стульчика малыша имеет смысл пересадить за низкий детский столик уже в тот момент, когда он научится уверенно ходить. Вынув из стандартной детской кроватки пару вертикальных перекладин, его можно довольно быстро научить залезать внутрь самостоятельно. Небольшая устойчивая табуретка в ванной поможет маме, аккуратно поддерживая ребенка, без подъема на руки, ставить его в большую ванну. 

Волшебная сила распорядка дня

И все же самое интересное ожидает маму погодков уже после родов. Надо честно признать, что период, когда оба ребенка маленькие, но при этом имеют совершенно разные потребности, для матери довольно сложный.

Вот, например, почти в каждой семье, где растут погодки, родители замечают такую закономерность: если младший ребенок засыпает у маминой груди или на руках, то старший в этот момент с энтузиазмом усаживается на горшок, затем встает, обязательно его опрокинув, и требует заслуженного внимания. Или же роняет стакан с кефиром, или, споткнувшись, падает сам и громко зовет на помощь. И так – из раза в раз, изо дня в день.

В общем, в таких условиях соблюдать заповеди успешного грудного вскармливания почти невозможно, укладывать спать обоих малышей невероятно сложно и уж совсем затруднительно их вечером готовить ко сну, если рядом нет человека, готового помочь. Тем не менее, у мам, которым некому помогать в течение дня, гораздо быстрее обнаруживаются резервные возможности организма. Оказывается, и с погодками можно управиться, имея две руки и два глаза. Можно так организовать распорядок дня и распределить свои силы, что все сложится в удобный для всех членов семьи – не без неизбежных компромиссов в быту, конечно – образ жизни.

Я не рискнула рожать погодок, для меня это тяжело. Вот думаю, когда младшему будет 4 годика, можно готовиться к третьему.

Что касается главы семейства и всех остальных родственников, то их помощь, пусть и эпизодическая, очень приветствуется, но только не в виде советов, а в виде реальных и нужных дел. Приготовить полноценный и вкусный обед, а потом отправиться гулять с детьми, дав возможность маме отдохнуть, – вот, наверное, самое лучшее, что может сделать близкий человек. 

Неожиданные преимущества мамы погодок

Самый напряженный период воспитания погодков длится не так уж долго. Обычно к тому времени, когда младшему ребенку исполняется год, жизнь мамы постепенно налаживается. И хотя людям со стороны часто бывает трудно понять, как можно справляться с двумя малышами, разбегающимися в разные стороны, у мамы погодков уже достаточно опыта и особого материнского чутья, чтобы делать это, практически не напрягаясь. 

Liseykina / Фотобанк Лори

Конечно, ее образ жизни по-прежнему не похож на будни семей, имеющих детей с большой разницей в возрасте, но при этом, как ни странно, он имеет массу преимуществ:

► погодки очень дисциплинируют, а их мамы, как правило, достаточно много успевают;

► мамы погодков имеют все шансы сохранить стройность после родов, благодаря тому, что почти постоянно находятся в движении;

► для мамы это возможность «отсидеть» в декрете один раз с двумя детьми, а также решить многие другие вопросы, что называется, одним махом;

► папа в семье, где растут погодки, как правило, вовлечен в уход за детьми и в их воспитание;

► ревность и конкуренция за родительскую любовь в семьях, где растут погодки, – явление более редкое, чем в остальных;

► дети дружат с младенчества, имеют общие интересы, вместе играют, что, на самом деле, колоссально облегчает маме жизнь;

► достаточно быстро у погодков вырабатывается общий режим, затем общий рацион питания, с какого-то момента они уже понимают одни и те же книжки, с ними можно проводить одни и те же занятия – все это значительно экономит мамино время и силы;

► развитие речи и моторики младшего ребенка, подражающего старшему, как правило, происходит быстро и гармонично;

► при большой разнице в возрасте между детьми часто бывает так, что старший ребенок «приносит» из школы или сада инфекционные заболевания, а дети-погодки, пока они маленькие, гораздо меньше рискуют заразить друг друга инфекцией, «привнесенной извне»;

► с детьми-погодками никогда не бывает скучно, как и им самим (по крайней мере, пока они не повзрослеют).

Чем старше становятся дети-погодки, тем менее существенную роль играет разница в возрасте между ними. Однако, как показывает практика, даже будучи взрослыми, погодки чаще всего сохраняют доверительные отношения друг с другом.

Возможно, рожать детей одного за другим – не совсем правильно с медицинской точки зрения, но у природы на этот счет бывают и свои «соображения». Если вы ждете малыша спустя несколько месяцев после родов, – ничего не бойтесь. Знайте, что первые полтора года вашего двойного материнства действительно будут «концентрированными» в плане трудностей, но затем вы непременно испытаете столь же «концентрированное» двойное счастье.

Читайте также: Пять мифов о вторых родах

%d0%bf%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%ba%d0%b8 — со всех языков на все языки

Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийДатскийТатарскийНемецкийЛатинскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТурецкийТаджикскийПерсидскийИспанскийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийАрабскийПольскийСуахилиНидерландскийХорватскийКаталанскийГалисийскийГрузинскийБелорусскийАлбанскийКурдскийГреческийСловенскийИндонезийскийБолгарскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийХиндиИрландскийФарерскийЛатышскийЛитовскийФинскийМонгольскийШведскийТайскийПалиЯпонскийМакедонскийКорейскийЭстонскийРумынский, МолдавскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийЧешскийСербскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийКечуаГаитянскийМайяАймараШорскийЭсперантоКрымскотатарскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)ТамильскийКвеньяАварскийАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭльзасскийИдишАбхазскийЭрзянскийИнгушскийИжорскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийЛожбанБашкирскийМалайскийМальтийскийЛингалаПенджабскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскскийПушту

Наши дети – погодки | Журнал ПАРТНЕР

«Партнер» №8 (275) 2020г.

Вместе с Темой и Алисой

 

Погодок – человек, родившийся годом позже

или годом раньше своего брата, сестры.

 (Толковый словарь русского языка С. И. Ожегова)

 

Чуть больше четырех лет назад мы впервые стали родителями. Ребенок – это самое прекрасное, что есть на земле. И когда родилась Алиса, мы с мужем сразу решили, что второму ребенку – быть! Очень хотели, чтобы разница между детьми была минимальной. И через год и три месяца появился Темка. Сегодня многие молодые семьи еще до родов задумываются о том, чтобы у малыша как можно скорее были братик или сестричка. Некоторые приходят к этому, лишь держа первенца на руках. Ну, а у кого-то просто так получается. В любом случае – поздравляем, у вас погодки!

Многих пугает, как оно будет с двумя крохами, чего ждать. Больше всего вопросов возникает у молодой мамы. Страхи были и у меня, я боялась совершенно всего. Боялась, как буду беременная поднимать на руки нашу старшенькую, тянуть коляску, нести сумку. Не навредит ли новому человечку грудное вскармливание… Ведь всего избежать не получится. И что же будет потом, когда малышей станет двое?

 

Трудности в жизни с погодками

 

Белка в колесе. Да, поначалу будет очень тяжело физически, ведь «старший» еще совсем малюсенький, даже минимально не самостоятельный. И мама нужна ему не меньше, чем новому малышу, – обделить своим вниманием и любовью никак нельзя. Полежать и отдохнуть, когда захочется, увы, теперь не получится. Пока младший кушает и спит, старшего уже нужно развлекать – играть с ним, читать книги, рисовать. Число домашних дел также возрастет в два раза. Придется стать супермамой, следя за обоими малышами, научиться совмещать всё. Прекрасно, если вам есть кому помочь. Нам очень повезло, что рядом живут мои родители, и помощь моей мамы просто бесценна! Не знаю, что бы мы без нее делали. Она самая лучшая бабушка на свете! Огромное ей спасибо! И дедушка наш тоже всегда подставлял «плечо».

 

Прогулки. Прогулки с двумя младенцами поначалу еще то «удовольствие», попросту говоря – сплошной стресс. Особенно тяжело в холодное время года: ведь нужно обоих одеть, вынести коляску. При этом постараться так, чтобы никто не вспотел и не начал кричать. С меня самой семь потов сходило, пока я собирала детей, одевалась же уже в подъезде. Никогда я так не радовалась, что живем мы на первом этаже, и выскочить на улицу (а потом обратно) можно довольно быстро. Большая удача, если оба на свежем воздухе засыпают. Сейчас такой проблемы уже нет, и собрать на прогулку их намного проще, выпуская по одному в подъезд, но зато теперь Алиса и Темик, почувствовав свободу, разбегаются в разные стороны, только и лови.

 

Сон. Мы практикуем совместный сон и, будучи беременной сыном, было довольно тяжело укачивать Алису с уже большим животом. Когда же родился Артем, мы боялись, что он плачем будет будить сестру ночью. Или же наоборот – маленькая Алиса плохо спала. Да, бывало и такое, что оба закатывали ночные концерты, но, к счастью, случалось это нечасто. Ведь дети тоже в конце концов привыкают и «не слышат друг друга», продолжая спать. Еще и совсем не просто уложить обоих, но только все это дело привычки.

 

Домашний покой. Тихо дома больше не будет, и не только потому, что малышня будет, весело смеясь и играя, носиться по дому, будут и плач и истерики – непременные спутники на разных этапах взросления детей, выдержать которые порой бывает ну очень тяжело, ну и драки, наконец.

Совместные выходы в магазин или к врачу также требуют большой выдержки мамы. Но, как говорится, все это временно, и ко всему приспосабливаешься. Лично для меня в погодках все же больше положительных моментов.

 

Плюсы в жизни с погодками

 

На волне. Выносить и родить второго малыша с минимальным перерывом женщине проще, так как мамин организм всё прекрасно «помнит». Да и психологически опомниться не успеешь. Маленькая Алиска очень плохо спала ночью, я буквально валилась с ног от усталости и многочасовых укачиваний, поэтому с Артемкой я была готова «влиться в струю», недосып уже не ощущался, организм адаптировался. Если бы между нашими детьми была большая разница, и я бы со временем снова начала высыпаться, представляю, каким огромным стрессом было бы для меня испытать это снова. И я не успела ничего забыть о таких важных моментах, как грудное вскармливание, введение прикорма, присаживания и касательно многих других вопросов ухода за малышом. А ведь это довольно быстро стирается из памяти.

 

Экономия. Старший ребенок с радостью поделится с младшеньким братиком или сестренкой своей люлькой, из которой сам уже вырос, креслом-качалкой, манежем и подушкой для кормления. Да и пеленальный столик еще остался, ну и кое-какие ползуночки-распашонки тоже обогатят гардероб нового малыша. Интересно – вроде бы со вторым ребенком затраты возрасти должны как минимум вдвое, но на самом деле поначалу это практически не ощущается.

 

Общие интересы. Несомненно, одним из важнейших моментов является то, что малыши растут вместе. Им интересно друг с другом, что означает общие игры (в которых, кстати, они научатся делиться), интересы, а в дальнейшем и друзья. Конечно, произойдет это не сразу, а когда младший подрастет хотя бы до двух лет. И чем старше они будут становиться, тем больше будет стираться возрастная граница между ними. Артем и Алиса уже сейчас прекрасно играют вместе, а мы в это время можем заняться своими делами, поговорить по телефону или немного отдохнуть. Погодки – это партнерство, сохраняющееся всю жизнь. Но здесь очень важно правильное поведение обоих родителей, которое поможет сгладить острые углы становления детей, воспитывая их в атмосфере любви и взаимного уважения. Алиса любит позадевать Темку, а он научился давать сдачи. Бывает, они и дерутся, но все равно очень любят друг друга. Если кто кого обидел, то обязательно попросит прощения, обнимет и поцелует. Ну, а как иначе, они же лучшие друзья.

 

Растём вместе

 

За старшим. Темик всегда с интересом наблюдает и участвует в развивашках вместе с Алисой. Он всё-всё повторяет за ней. Младший ребенок всегда тянется за старшим, как за примером для подражания, поэтому многим вещам учится намного быстрее. Артем, к примеру, пошел раньше, чем его сестра – очень уж ему хотелось скорей бегать вместе с ней. И еще год назад, когда ему было всего лишь чуть больше полтора лет, знал почти все буквы русского алфавита, указывая на них, когда называешь.

 

Ревность. Ярко выраженная ревность по отношению к младшему братику или сестричке у погодок встречается реже, если она и будет, то не такой сильной, как у детей с большой разницей в возрасте. Ведь они почти не помнят того времени, когда были одни у мамы с папой. К рождению Артема Алису мы подготавливали с первого дня, она знала, что скоро у нее появится братик, ждала его, чтобы с ним поиграть, и на вопрос «Где Темик?» указывала на мамин живот. Важно в первые дни после рождения второго малыша дать понять старшему ребенку, что он не перестал быть самым любимым, просто любимых стало двое. Сейчас дети иногда делят маму и папу «Моя мама! Мой папа!», но это скорее игровой момент.

 

Спортивная мама. Многим мамам жалко терять восстановленную после первых родов фигуру. Но именно с погодками прийти в форму намного проще. Пока дети совсем маленькие и сидят или спят в коляске, можно гулять и гулять. Мы практически все теплые дни напролет проводили на улице, очень много ходили, нагуливали в день до 16 километров. Я потеряла ненужные мне 21 килограм. Да и с подросшими малышами ты все время в движении, эти маленькие моторчики не дадут присесть, и это здорово.

 

Идем в садик. Этим летом Артем пойдет в садик, в который ходит Алиса, причем в ту же группу. Это облегчит ему адаптацию к новой среде, и нам, родителям, соответственно, тоже будет проще. В школу, конечно, тоже пойдут одну. Если получится, то и в один класс. Так у каждого из них рядом всегда будет его родной человек. И уроки будет делать проще и веселее.

 

Всё по плану. Многие задаются вопросом: как же всё успеть? Но тут все просто. С погодками дисциплинированность мамы возрастает. Ты учишься планировать свое время, успевая делать тысячу дел одновременно. Как ни странно, но и свободного времени тоже становится больше, чем когда у вас был только один малыш.

 

Нет смысла выяснять и подсчитывать плюсы и «минусы» детей-погодок. Конечно, растить двоих ровесников нелегко, это то еще испытание на прочность. И в жизни с погодками есть свои сложности, но они незначительны, к тому же время работает на нас – они ведь растут, и с каждым днем становится проще. В любом случае, появление в вашей семье еще одного маленького счастья стоит всех этих «трудностей», даже не сомневайтесь! Берегите его!

 

Янина Бошманн (Мёрс)

 

Читайте также:

1. День рождения Алисы. Детский праздник… Журнал «Партнёр», № 6 / 2020. Автор Я. Бошманн
2. Карантинные каникулы. Проводим время дома вместе с детьми . Журнал «Партнёр», № 4 / 2020. Автор Я. Бошманн
3. Время чудес. Готовимся к семейному Рождеству. Журнал «Партнёр», № 12 / 2019. Автор Я. Бошманн
4. Hallo, Halloween!  Журнал «Партнёр», № 10 / 2019. АвторЯ. Бошманн

Дети-погодки: в два раза больше радости или в два раза больше трудностей?

Дети-погодки: в два раза больше радости или в два раза больше трудностей?

Мам малышей-погодок негласно причисляют к героям. Нередко мамочек недавно родившегося ребенка пугает новая скорая беременность. Ведь старший еще не стал самостоятельным, а мама уже не может уделять ему все свое время. Подрастающее чадо проявляет характер, не сидит на месте, стремится исследовать мир. А между тем беременный живот не дает маме поспевать везде, к тому же нужно оставаться осторожной, чтобы не навредить тому, кто еще только должен родиться.

Беременность вторым ребенком вскоре после первых родов – испытание не из легких, однако с помощью и поддержкой близких маме будет проще справиться со всем.

Речь, в первую очередь, идет о моральной поддержке. Знание того, что рядом есть надежные люди, готовые помощь с малышами, дать передышку в случае необходимости, избавит мамочку от огромного стресса. Ведь, тревожась и беспокоясь о том, как решить всевозможные трудности, она может дойти до депрессии.

Вторым важным моментом является забота о здоровье беременной. Частые роды – большая нагрузка на организм, которая вызывает риск развития анемии, варикозного расширения вен и многого другого. Маму нужно оберегать от излишних физических нагрузок, давать ей больше витаминов, натуральных и качественных продуктов.

Полезной инициативой будет создание безопасного места в квартире, где старший малыш мог бы самостоятельно проводить время. Это уменьшит необходимость для мамы поднимать его на руки и напрягаться. Например, если он будет ползать по полу комнаты без острых углов и открытых розеток, как внутри манежа, у него будет гораздо больше пространства для исследования и игры и гораздо меньше поводов для капризов. А мама, между тем, сможет прилечь на диван в этой же комнате, отдыхая и проводя время с ребенком.

Для большей самостоятельности ребенка, который уже умеет ходить, можно выделить для него маленький детский столик вместо высокого стульчика для кормления. Самостоятельно забираться и вылезать из своей кроватки он сможет, если вы вынете несколько реек из бортика. Оптимально, если папа или кто-то из родственников возьмет на себя купание малыша.

После родов маме нужно быть готовой к тому, что первое время, когда у детей еще разные потребности, будет довольно сложным. К примеру, они будут требовать внимания по очереди, в самый неподходящий, по вашему мнению, момент. Постоянный шум, невозможность соблюдать регулярный режим дня, не говоря уже об укладывании спать детей одновременно. Если рядом с мамой не будет помощника, справляться со всем самой будет нелегко.

С другой стороны, мамочки, обходящие без помощи, со временем начинают справляться с любыми сложностями, их внутренние резервы словно удваиваются. Находится возможность организовать распорядок, подходящий для всей семьи, распределить обязанности.

Помощь мужа, друзей и родственников с детьми-погодками не должна сводиться к ненужным советам, куда продуктивнее будет реальная помощь на «сложных участках», в виде полезных дел. Основной целью помощников должна быть хотя бы временная разгрузка мамы, возможность для неё отдохнуть.

На самом деле, самый сложный период воспитания погодок не так уж велик, как правило, к моменту, когда младшее чадо достигает годовалого возраста, жизнь входит в колею. Разумеется, жизнь мамы с погодками отличается от других семей, однако и в этом есть масса плюсов. К примеру, два ребенка очень дисциплинируют и их мама больше успевает. Постоянное движение помогает быстро вернуть стройность после родов. С погодками можно «управиться» за один декретный отпуск, как и со многими другими детскими делами. Ревность и конкуренция между детьми в таких семьях гораздо меньше, а сами дети с младенчества дружат и играют вместе.

Не стоит пугаться, если вскоре после рождения малыша вы узнаете, что снова ждете ребенка. Пусть первые полтора года будут насыщенными и напряженными, зато после того как дети немного подрастут, они подарят вам в два раза больше радости и счастья!

А что необходимо купить для детей-погодок?

1.       Если у вас уже есть детская коляска для одного ребенка, то вам необходимо купить к ней дополнительный спальный модуль (люльку), если конструкция вашей коляски позволяет трансформировать коляску для одного малыша в коляску для погодок. В противном случае рекомендуем купить вам новую коляску для погодок.

2.       Еще одно автокресло также вам понадобится. Согласно правилам перевозки, каждый маленький пассажир в автомобиле должен находиться в автокресле, соответствующем его весу и возрасту.

3.       Еще одну кроватку или колыбельку с постельными принадлежностями.

4.       При отсутствии пеленального комода, также рекомендуем его приобрести.

5.       Не обойтись без нового комплекта одежды в соответствии с временем года.

Хорошо, что у меня их двое или как не сойти с ума от погодок

Наверняка найдется на свете пара миллионов людей, молодых мам и пап, которые каждый день задаются данным вопросом. Почти на сто процентов уверена, что каждую семью, ожидающую столь скорое очередное пополнение, волнует проблема бытия и воспитания погодок.

Еще свежи воспоминания о первой беременности и рождении первенца, еще не забыты “прелести” бессонных ночей, кормлений, укачиваний, а тут СЮРПРИЗ –вторая беременность. Только не думайте, что вы единственная пара, ожидающая второго ребенка спустя столь короткий промежуток времени.

И не впадайте в уныние раньше времени. Все не так плохо, как кажется на первый взгляд. Я бы даже сказала, что все очень даже замечательно!

Естественно, не обойдется без трудностей. Двое малышей – это двойные хлопоты. Но поверьте, текущие проблемы будут решаться сами собой, и конечно же, у вас не будет времени, чтобы жалеть себя и еще больше нагнетать ситуацию.

Все пройдет… И это тоже…! (царь Соломон)

Не важно, была ли вторая беременность запланированной или неожиданной, результат будет одинаковым – ваши карапузики будут погодками (с разницей в 1-1,5 года) или почти погодками (с разницей в 1,6-2 года). 

Полины и восьмимесячного Артема, – то сначала впали в ступор! В голове было больше вопросов, чем ответов. “Можно ли кормить старшего малыша грудью?”, “Будут ли дети дружить и играть вместе?”, “Как их укладывать спать?” и т.д. Но потом все как-то само собой успокоилось… Решили плыть по течению… Недаром же говорят, что необходимо решать проблемы по мере их поступления. Я много общалась с мамочками погодок на детских площадках, форумах в интернете, и все в один голос твердили одно: “Ленок, потерпи! Продержитесь годик, а дальше станет легче!”.

“Нам бы ночь простоять, да день продержаться!”

Опытные мамочки абсолютно правы. Самое тяжелое в воспитании детей-погодок – это пережить первый год. На данном этапе трудности заключаются в том, что оба ребенка еще слишком малы и оба в одинаковой мере требуют от вас заботы и внимания. 

Как решить данную проблему? Наверное, никак! Просто будьте “двойной” мамой или мамой “в квадрате”. Старайтесь уделять достаточное время обоим своим чадам. 

Не ущемляйте “старшего”, и не бросайте “младшего”. В тоже время не дергайте их, пускай привыкают к совместному существованию.Играйте все вместе или наоборот, оставьте их наедине, не вмешиваясь в процесс их игры. Не забудьте, при этом убрать все колющие и режущие предметы.

Шутки шутками, но это очень важное замечание – максимально обезопасьте свое жилище! Вы не всевидящее око и у вас не сто рук. Постарайтесь свести к минимуму вероятность получения травм у детей. 

“Когда мои детки были маленькие (Лере 2 года и Анюте 7 месяцев). Наша квартира была похожа на большой зал для единоборств. Вся поверхность полов была устлана мягкими матами. Кроме того, мы выставили на балкон всю лишнюю и опасную мебель. Закрыли все острые углы. Поставили защитные барьеры на дверные и лестничные проемы. Закрепили защитные бортики против падений на кроватях. Сначала все “приходящие” удивлялись, зачем все это, все равно не знаешь, где упадут… Но мы с мужем были уверены в том, что в любом месте, где бы они ни упали, должно быть мягко и безопасно!”

рассказывает Наталья, мама двух очаровательных девчушек

Игры

Но давайте вернемся к детскому общению. Хотите верьте, хотите нет, но малыши прекрасно находят общий язык, какая бы разница в возрасте между ними ни была. Один лежит, другой сидит, один ползет, другой бежит. У погодок еще так много общего. Общие игрушки и интересы. Это ваш шанс заинтересовать малышей друг другом. Не скупитесь, пускай игрушек будет много!

Не пытайтесь рассадить их по разным углам: вот это твое место и твои игрушки, а вот это твое! Это глупо. Наоборот, приучайте детей к совместному бытию.

Пускай максимально занимаются друг другом. Младший будет копировать действия старшего и быстро вольется во “взрослую” игру. 

“У моих сыновей всегда было много игрушек, им было чем заняться, когда я была занята. Игрушки не обязательно должны быть покупными, часто мы делали их сами. Вырезали фигурки из картона, делали человечков из ненужных лоскутков, мастерили машинки из разных деталей. Не всегда, правда, удавалось довести дело до конца, но я не обращала на это внимание, ведь процесс изготовления – это тоже игра. Единственное “НО!”. Если мы что-то покупали старшему, то обязательно брали похожую игрушку для младшего”.  

делится своим опытом Ирина, мать двоих мальчиков Толи и Бориса.

Ведь детям, тем более столь маленьким, невозможно объяснить, что они могут поиграть одной игрушкой, да и зачем. Детей-то двое, значит, и машинок (кукол) тоже  должно быть две, и лучше одинаковых, чтобы не вызывать лишних негодований. 

Вовлекая малышей в игру, участвуйте в процессе до самой кульминации, затем ненадолго оставьте их наедине, дайте им понять, что они могут и сами прекрасно играть.

Каждый ребенок может 10-20 минут быть сам с собою, а если у тебя рядом братик или сестричка, то время полетит незаметно и игра может затянуться до бесконечности. 

“Сначала мои “разбойники” играли каждый сам по себе, каждый выбирал себе игрушки по интересу и уходил в свой дальний угол. Такая ситуация казалась странной. Мне очень хотелось, чтобы мои сыновья были одной командой, играли, гуляли, шкодили вместе, “на пару”. Стала думать, как быть. После некоторых раздумий решила, что я как-то должна помочь понять им тот факт, что каждый из них и есть лучший друг для другого. Стала подходить к ним со словами: “Лешенька, посмотри как замечательно играет Савва, у него так здорово получается строить замок. Только вот крыша, мне кажется, кривовата, давай поможем ему, поправим постройку!” Или: “Давайте соберем железную дорогу, Леша отвечает за синий паровоз, а Савва за красный. Поехали!”. И так далее в том же духе… Через некоторое время я заметила, что они уже самостоятельно, без моих “направляющих” могут находить общие интересы и общаться друг с другом. Я была очень довольна!”

пишет мне на почту моя одноклассница Вера, психолог по образованию.

Она же дала мне еще один дельный совет, который я и поставила во главу в воспитании своих собственных детей:

“Помни, сколько бы детей у тебя не было: двое, трое… десять, не важно, твоя цель – научить их быть семьей, одним целым. С самого детства они должны учиться стоять друг за друга “горой”, заботиться и сопереживать, помогать друг другу. Будь их наставником, а не надзирателем. От родителей к детям должны исходить только любовь и ласка. Всему остальному научит их жизнь!”

Кормление

Для кого как, а для меня это была проблема номер ОДИН. 

“Когда я узнала о своей второй беременности, моему первому сыну было 1,3 года. Он еще не умел, а вернее не хотел питаться самостоятельно. Кроме того, я его подкармливала своим молоком. Кормить грудью решила до так называемого логического конца. А вот решить вопрос с самостоятельным приемом пищи не удалось. Ну, не хотел ребенок кушать сам и все тут. Съест три ложки и сидит, мечтает. Вот и кормлю его из ложечки…”

жалуется мне Светлана, моя близкая знакомая.

Как быть в такой ситуации, у вас же все по минутам расписано. В данном случае мне видится два выхода из положения: первый – продолжать кормить из ложечки и тем самым сберечь свое время и нервы, и второй – оставить ребенка голодным раз или два, с надеждой, что на третий, съест все сам, да еще и добавки попросит!

Подходите к данному вопросу по-философски: “Не хочешь есть, не надо! Захочешь – скажи. У меня для тебя приготовлен отличный супчик!” 

“Да, процесс кормления двух маленьких детей – это ПРОЦЕСС! Лично я делала так: старшего сажала в высокий стульчик, так чтобы мне самой было удобно его кормить из ложки. Младшую клала на колени на специальную подушку в форме полумесяца и кормила грудью.Иногда умудрялась и себе кусочек в рот положить, а то потом могла и не успеть”.

рассказывает Ульяна.

Признаться честно, я и сама кормила своих старших сыновей таким же образом. На самом деле, это выход из положения, пока второй малыш еще совсем маленький!

На мой взгляд, основной принцип в нелегком деле кормления погодок – практичность и простота. Приготовленные вами блюда должны быть максимально универсальными. Например, суп для всей семьи. Приготовьте основу для супа. Разложите на порции и уберите в морозилку. В течение недели вы можете не думать, чем накормить семью на обед. Размороженную порцию можно измельчить в блендере – это для малыша, добавить детских фрикаделек – это старшенькому, посолить/поперчить и положить кусочек мяса – отличный суп для мамы и папы. 

Делайте поблажки: научитесь относиться проще к так называемой культуре приема пищи. Если ребенок ест котлету руками, но сам, пускай ест. Пользоваться ножом и вилкой не поздно научиться и более старшем возрасте.

Прогулка

“Лично для меня самым тяжелым был процесс собирания на прогулку. Вторую дочку я родила в январе, в самые морозы. До марта она у меня проспала в коляске на балконе. А теперь ее там уже не оставишь. Шумно, да и опасно. Балкон не закрытый: окурки, птицы. Вот и мучаюсь с ними, пока оденешь, пока разденешь, семь потов сойдет. Как быть…?”

спрашивает совета Галина на одном из форумов в интернете.

Неразрешимых проблем не бывает. Во-первых, скорее всего можно застеклить балкон, тогда там можно смело укладывать младшего малыша в любое время года. Во-вторых, ребенка можно укладывать и в комнате в коляске или в кроватке на ваше усмотрение. Это нормальная практика среди семей с двумя и больше детьми.

Только учтите, что летом балкон не лучшее место для сна, тем более, если он под стеклом. Духота и жара не способствуют хорошему сну, и могут привести к ухудшению самочувствия ребенка.

Поэтому если есть возможность, выходите на улицу, гуляйте по тенистым улочкам, в лесу или парке. Если такой возможности нет, создайте в доме комфортную атмосферу. Оптимальная температура для сна – 22-24 градуса. Помещение должно быть хорошо проветрено и иметь постоянный приток свежего воздуха. 

“Сначала процесс одевания длился около получаса. Я вся взмыленная бегала по квартире в поиске, что сегодня надеть детям. В результате, малыши успевали устать, и им было не до прогулки, а я вся мокрая выходила на улицу и часто простывала. Со временем, я научилась организовывать себя и свое время. На сборы уходило все меньше и меньше времени. Дети бежали на прогулку полные сил и энергии”.

делится своим опытом Ольга, моя соседка.

Какие же основополагающие правила помогли Ольге и многим другим родителям организовать процесс одевания малышей? 

На мой взгляд, в данном вопросе, главное действовать по принципу “постоянная боевая готовность”. У вас всегда под рукой должно быть два комплекта вещей на случай разной погоды. Собираясь на прогулку, вам нужно будет просто выбрать подходящий набор. 

Готовьтесь к прогулке заранее, собирайте вещи с вечера и складывайте их в специально отведенное место. Тем самым, вы сэкономите время и приучите детей к организации данного процесса.

Кстати, одевать детей удобнее всего в коридоре сидя на стуле или пуфике. Кроме того, сменные вещи (сапоги, ботинки, трусы, майки) лучше держать поближе к выходу. Обязательно отведите детей в туалет, перед тем, как отправиться на прогулку. Вряд ли кому-то из вас доставит удовольствие повторить всю процедуру одевания и раздевания еще раз!  

Отдавайте предпочтение удобным в одевании детским вещам и аксессуарам. Откажитесь от пуговиц и сложных застежек, выбирайте одежду на молнии или липучках, в вашей ситуации очень важна простота и быстрота процесса.

Кроме того, с простой застежкой ребенок может справиться и самостоятельно. Вместо шапки и шарфа приобретите шапку-шлем, вместо кофты и колготок – слитный флисовый комбинезон.

Одевайте детей поочередно. Сначала нижний слой одному, затем другому. Затем второй слой в том же порядке и так далее. Себя одевайте в последнюю очередь.

Зачастую можно увидеть, что мама в таком случае одевается на ходу. Это нормально! 

Кстати, возьмите себе на заметку: люлька-переноска очень удобная штука. В ней малыш может спасть на балконе и дома, она создает необходимый для него уют и чувство защищенности. 

Ее можно брать с собой в дорогу, на дачу, в гости – она легкая и достаточно компактная. Укладывая ребеночка в такой люльке, вы не разбудите его, вытаскивая из коляски. Сон не нарушится, даже если вы с ним подниметесь с улицы на пятый этаж. Проверено! Малыш спокойно досыпает в такой люльке и дома (на балконе).

Купание

Вопрос о купании волнует некоторых родителей погодок не реже, чем вопросы кормления или прогулки. Хотя как мне кажется, он наиболее легко разрешаемый, причем естественным образом.

Купать детей лучше вместе! В таком случае процесс им доставляет наибольшее удовольствие.

Два карапуза в одной ванной могут просидеть не один час. Помните, что проводить процедуру купания в таком случае нужно с повышенной осторожностью. Ни на секунду не оставляйте детей без присмотра! 

Конечно, пока второй ребенок совсем маленький, купать детей в одной ванной вряд ли получится. На первое время можно использовать вторую, маленькую ванну, в которой вы будете купать младшего дитя.

Старший малыш с превеликим удовольствием будет наблюдать за необычным для него процессом. Часто у старших детей быстрые движения рук и ног малыша (младенческий стиль плавания) в воде вызывает улыбку и смех.

Сон

“Когда я укладывала маленького Сашу спать (до шести месяцев он спал на балконе в люльке от коляски), Алина оставалась в комнате одна. Иногда процесс укачивания длился до 30-40 минут. Все это время старшая дочка сидела спокойно и не мешала мне. Как так получалась, спросите вы? Да очень просто. Пока меня не было, я ставила ей диск со сказкой или песенкой, обкладывала игрушками, давала карандаши и бумагу.Часто дочка чересчур увлекалась, и к моему приходу игрушки были раскиданы, книги разорваны, изрисованы не только альбомы для рисования, но и полы, стены, журналы… Зато ребенок сидел тихо, не кричал, не бегал за мной. Такая практика помогла мне и в дальнейшем. Оба моих ребенка самодостаточны. Могут подолгу находится одни в своей комнате. Играют, разговаривают, не вмешиваясь во взрослые разговоры”.

рассказывает Елена, мама Саши и Алины.

Действительно, вам повезло, если вы с уверенностью можете оставить старшего ребенка, увлеченного игрой, одного в комнате. 

Укладывание младшего малыша на балконе или в комнате с открытыми окнами – это наиболее простой и безболезненный способ разрешения непростой ситуации со сном погодок в домашних условиях.

Пока младший спит, вы занимаетесь своими делами или играете с его братиком или сестричкой.

В хорошую погоду, лучше отдавать предпочтение улице. Здесь вы получаете двойную пользу: старший гуляет, двигается, дышит свежим воздухом, а младший спит – набирается сил. По приходу домой картина меняется: старший отправляется спать, а младший бодрствует.  

В данной ситуации есть один минус, для вас, мамы, на лицо суточный “нон-стоп”.

Поэтому в этот период надо особо тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, восстанавливающие силы добавки. Старайтесь соблюдать плановый режим сна, кормления и бодрствования.

Практически всем малышам легче, когда они существуют по режиму, то есть каждому временному интервалу соответствует то или иное действие. Это факт!

Но если что-то пошло не так, и вы видите, что ребенок готов ко сну, раньше часа “Х”, укладывайте, не ждите режимного времени. Если один из детей хнычет и отказывается выходить на улицу, поменяйте график – останьтесь дома.  

“Сначала я категорически отказывалась принимать слово “режим”, не хотелось обязывать детей подобной принудиловкой.Став мамой в первый раз, я решила, что не буду насиловать ребенка, пусть делает что хочет. Хочет есть – пожалуйста, хочет спать – пожалуйста… Все бы ничего, только жизнь такая никого не устраивала! Перевозбудившийся от активной игры в течение дня, Артем, подолгу не мог уснуть в обед. В результате долгих укладываний, засыпал только к вечеру. Проспав 4-5 часов, снова бодрствовал до позднего вечера. На следующий день все повторялось. По совету педиатра все же решила ввести мягкий режим. Стала будить малыша чуть пораньше. Завтрак. Активная прогулка. Вкусный обед. Сытый и уставший Артем нередко сам засыпал в детском стульчике. Вечерний сон также наладился. С рождением второго малыша, я также старалась придерживаться режимного расписания. Конечно, в связи с тем, что режим бодрствования и сна у малышей разный и изменчивый, приходилось вносить текущие коррективы. Тем не менее, дети всегда знали: что, зачем и  какое время следует”.

рассказывает Ольга, мама двоих детей-погодок.

“Малыш, который хочет спать, уснет стоя в переполненном метро”, – любила повторять мне моя бабушка.

Да это так, но для этого ему необходимо быть без сил и не успеть перевозбудиться. Ведь известно, что перевозбужденного ребенка уложить спать или накормить гораздо сложнее, чем малыша, находящегося в спокойном состоянии.

Именно поэтому, я и рекомендую соблюдать режим. Процесс укладывания спать должен быть “ритуалом” – обед, игра, чтение книги, поцелуй мамы или – вечерние процедуры, чтение, любимый мишка в кровати, пожелание спокойного сна от мамы и папы. Видя, что все как обычно, малыши расслабляются и спокойно засыпают. Многие дети не могут уснуть, например, без звуков. Полная тишина пугает их. В таком случае, создайте ребенку чуть заметный шумовой фон: как вариант, музыка, звуки природы, сказки на дисках. Другие засыпают только при приоткрытой занавеске, им не нравится кромешная темнота. Третьи любят, когда их держат за руку, четвертые – когда гладят по голове.

В любом случае, вам необходимо вовремя выявить личные предпочтения каждого и включить их в список действий из “ритуала”.

Как известно, выравнивание режимов у погодок произойдет только тогда, когда младший ребенок перейдет на нормальный естественный обеденный сон. Именно в этот период и наступает долгожданное “облегчение”. Оба ребенка мирно посапывают в своих кроватках, а значит, у вас появляется свободное время, которое вы сможете посвятить себе и своим близким.

Автор: автор развивающих методик и статей, мама четверых детей, обозреватель книг для детей и их родителей.

Фото: pixabay.com.

Западная Бенгалия, Гуджарат и Раджастан испытают сильные дожди и грозы | The Weather Channel — Статьи The Weather Channel

Вот наш последний прогноз погоды для Индии

5-дневный общенациональный прогноз

Область низкого давления с связанной с ней циклонической циркуляцией будет стагнировать вокруг восточного Раджастхана и примыкающего к западу Мадхья-Прадеша. Ожидается, что это вызовет сильные и очень сильные дожди с локальными грозами над восточным Раджастаном. В понедельник ожидается, что общее количество осадков в восточном Раджастане и Гуджарате составит 60-70 мм.IMD выпустило оранжевые предупреждения как для Гуджарата, так и для Раджастана.

В среду ожидается ослабление дождей, и в течение этой недели система, вероятно, будет постепенно продвигаться на юго-запад к Аравийскому морю через Гуджарат.

Между тем, на востоке, другая циклоническая циркуляция, сосредоточенная над прибрежными районами Западной Бенгалии, вероятно, переместится на запад к границам Джаркханда и Одиши во вторник и продвинется в центральный регион в течение следующих 2-3 дней.

В некоторых районах Западной Бенгалии прогнозируются сильные дожди с дождем более 60 мм, поэтому в понедельник существует определенный риск наводнения.Под влиянием циркуляции в ближайшие дни в Восточном и Центральном регионах ожидаются широкие ливни.

Что касается уровней ртути, то в следующие несколько дней температуры будут ниже средних в Пенджабе, Раджастане и Гуджарате. В Пенджабе, граничащем с Пакистаном, со вторника будет прохладнее на 8 ° C или менее чем на 8 ° C, чем обычно, и сохранится до этих выходных. Ночные температуры, вероятно, станут выше, чем в среднем по Индии в следующие несколько дней.В частности, прогнозируется, что в низинах Трансгималаев будет теплее, чем в среднем.

Пятидневный прогноз накопления осадков в Индии

(TWC Met Team)

Двухдневный региональный прогноз

Понедельник

• Сильные дожди с грозами вероятны в Западной Бенгалии и на границах Раджастана и Гуджарата.
• Ожидаются довольно частые ливни и грозы в северо-восточном регионе, Бихаре, Джаркханде, Одише, Чхаттисгархе, восточном Уттар-Прадеше, Уттаракханде, Химачал-Прадеше, Мадхья-Прадеш, Махараштре, Телангане, Гоа и Тамил Наду.
• Рассеянные дожди и грозы ожидаются над Западным Уттар-Прадешем, Джамму и Кашмиром, Ладакхом, Пенджабом, Харьяной, Андхра-Прадеш, Андаманскими и Никобарскими островами и Лакшадвипом.
• Отдельные дожди возможны над Дели, Карнатакой и Кералой.
• Максимальные температуры, вероятно, будут выше 40 ° C в изолированных регионах западного Раджастана.

Вторник

• Сильные дожди с грозой, вероятно, над Гуджаратом.
• Ожидаются довольно сильные ливни и грозы в северо-восточных, восточных и центральных регионах, Джамму и Кашмир, Химачал-Прадеш, Пенджаб, Харьяна, Дели, Раджастхан, Махараштра, Гоа, Телангана, Андхра-Прадеш, Карнатака и Андаманские острова.
• Над Ладакхом возможны частые дожди / снегопады и ливни.
• Отдельные ливни, вероятно, ожидаются над Кералой, Тамил Наду и Лакшадвипом.

**

Чтобы получать обновления погоды, науки и COVID-19 на ходу, загрузите приложение The Weather Channel App (в магазине Android и iOS). Это бесплатно!

Отслеживание двух тропических штормов в Атлантике | The Weather Channel — Статьи из Weather Channel

• Пара тропических штормов прослеживается через Атлантику.
• Никаких ударов по материковой части США от этих систем не ожидается.

Тропические штормы, которые Питер и Роуз прослеживают через Атлантику, продолжая бешеный ритм сезона ураганов 2021 года.

Это шестнадцатый и семнадцатый поименованные штормы атлантического сезона. По словам доктора Фила Клоцбаха, ученого-тропика из Университета штата Колорадо, только в двух других сезонах с 1966 г. к 19 сентября (2005 и 2020 гг.) Образовалось 17 штормов.

Вот что вам нужно знать об этих системах.

Тропический шторм Питер

По прогнозам, Питер повернет на северо-запад, а затем на север, в центральную Атлантику. Этот трек должен принять шторм к северу от Малых Антильских островов на следующей неделе.

Шторм вряд ли усилится при неблагоприятных ветрах на высотах и ​​сухости воздуха.

Некоторые части северных Подветренных островов, Пуэрто-Рико и Виргинских островов могли подвергнуться некоторым периферийным ударам от Питера. Во вторник местами возможен проливной дождь, и в Питере также будет сильный прибой.

Питер не представляет угрозы для континентальной части Соединенных Штатов.

Тропическая штормовая роза

Тропическая штормовая роза расположена на дальнем востоке Атлантического океана, к юго-западу от островов Кабо-Верде.

Роуз, по прогнозам, пойдет на северо-запад в открытые воды Атлантики и не представляет угрозы для суши. Позже на этой неделе он должен ослабнуть до тропической депрессии.

Национальный центр по ураганам также наблюдает за еще одним тропическим возмущением, выходящим за пределы африканского побережья.Позднее на следующей неделе эта система может превратиться в тропическую депрессию или шторм.

Основная журналистская миссия Weather Company — сообщать о последних погодных новостях, окружающей среде и важности науки для нашей жизни. Эта история не обязательно отражает позицию нашей материнской компании, IBM.

The Weather Channel в App Store

The Weather Channel — самый точный прогнозист в мире **. Обновления радара в реальном времени, предупреждения о суровой погоде и местная погода на ходу.Сезон ураганов приближается. Будьте готовы с нашим трекером ураганов, новым виджетом, штормовыми предупреждениями, местными погодными картами, новостями штормового радара и вашим местным прогнозом погоды.

Живые доплеровские радиолокационные карты, обновления прогнозов суровой погоды и трекер штормов с треками тропических циклонов доступны, где бы вы ни находились! Местные сводки погоды и карты погоды подготовят вас к тому, что впереди. Суровая погода может случиться где угодно — наши предупреждения о суровой погоде помогут вам.

Планируйте до 15 дней вперед с прогнозами от самого точного синоптика в мире, чтобы вы могли планировать заранее **.Управляйте личными предупреждениями о погоде, чтобы получать важные для вас уведомления.

Загрузите The Weather Channel, чтобы узнать о сезонах ураганов, штормах и предупреждениях об экстремальных погодных условиях.

Возможности канала погоды:

Виджет погоды:
— Наш умный виджет предлагает более подробную информацию о погоде с первого взгляда и доступ к прогнозу одним касанием
— Отслеживайте штормы в течение сезона ураганов с помощью Storm Radar
— Проверьте свой местный радар , получайте предупреждения о суровой погоде в вашем районе и проверяйте прогноз погоды на следующие три часа на рабочем столе.

Weather Tracker:
— Проверяйте прогнозы погоды на две недели вперед!
— Система отслеживания ураганов и штормов, информирующая вас
— Наша функция Feels Like позволяет вам спланировать, что надеть, прежде чем вы выйдете на улицу
— Планируйте заранее с местными почасовыми и ежедневными прогнозами погоды

Дополнительные функции:
— Темный режим Совместимость для отличного впечатления от просмотра
— Подробная информация о времени заката, аллергии и прогнозах о пыльце
— Будьте в курсе последних новостей о погоде
— Будьте готовы во время экстремальных погодных явлений, ураганов и землетрясений с оповещениями в реальном времени
—
Обновите до The Weather Channel Premium для получения наиболее полного, динамичного и точного прогноза погоды.Эксклюзивный доступ к:
— Погода без рекламы
— 15-минутный прогноз погоды
— Расширенный радар
— и многое другое!

Вы можете отменить подписку на The Weather Channel в любое время в настройках своей учетной записи iTunes, или она будет автоматически продлена. Это необходимо сделать за 24 часа до окончания периода подписки, чтобы избежать дополнительной платы. Плата за подписку будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении вашей покупки и в начале каждого срока продления.Для получения дополнительной информации см. Нашу Политику конфиденциальности и Условия использования.

Конфиденциальность и отзывы
• С нашей Политикой конфиденциальности можно ознакомиться здесь: https://weather.com/en-US/twc/privacy-policy
• Наши Условия использования можно просмотреть здесь: http://www.weather .com / common / home / legal.html
• Если у вас есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашей службы погоды, не стесняйтесь обращаться по адресу [email protected]

** Канал о погоде — самый точный в мире Синоптик.ForecastWatch, Global and Regional Weather Forecast Accuracy Overview, 2017-2020, https://www.forecastwatch.com/AccuracyOverview2017-2020, по заказу IBM. Глобальный процент высших рейтингов Weather Channel, усредненный за все дни подготовки прогнозов (1–9) в течение 2020 года, был как минимум в 3,5 раза выше, чем у любого другого исследованного поставщика прогнозов погоды. Получено IBM с использованием данных исследования.

* Ведущий поставщик погоды в мире: по данным Comscore, The Weather Company, родительская компания The Weather Channel, является крупнейшим поставщиком прогнозов погоды во всем мире на основе общего числа уникальных посетителей за месяц в 2020 году.Comscore Media Metrix®, Worldwide Rollup Media Trend, Новости / Информация — Категория погоды, вкл. [P] Weather Company, The and [M] Weather Channel, The, январь-декабрь. 2020 ср.

App Annie: приложение Weather Channel в совокупности имело более 55 миллионов активных пользователей в месяц во всем мире каждый месяц с января по декабрь 2020 года, всего более 4 миллионов 5 звездных оценок с 9/2016 по настоящее время и было загружено 255 миллионов раз по всему миру с 2012 по 2020 год.

The Weather Channel® является зарегистрированным товарным знаком TWC Product and Technology, LLC, компании IBM.

Центр прогнозов погоды (WPC), домашняя страница

Обсуждение чрезмерного количества осадков
Центр прогнозирования погоды NWS, Колледж-Парк, Мэриленд
847 PM EDT Вс, 19 сентября 2021 г.

День 1
Действителен 01Z пн 20 сен 2021 — 12Z пн 20 сен 2021

… НЕМЕРНЫЙ РИСК ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ ДОЖДЕЙ СУЩЕСТВУЕТ НА СЕВЕРНЫХ участках
АЛАБАМА И ЮЖНЫЙ ТЕННЕССИ …

… Нижняя долина Огайо / Средний юг / побережье Мексиканского залива / юго-восток …
В целом считают, что риск дополнительных внезапных паводков снизился
достаточно, чтобы убрать риск MDT на данный момент.Однако мы будем
по-прежнему несут незначительный риск по частям
центральный / северный AL в южный TN. Это небольшой риск в целом
охватывает районы, наиболее сильно пострадавшие от дождей за последние пару дней, и
, где почвы почти насыщены, что приводит к низкому FFG. Продолжение
перенос влаги в этот регион должен позволить
Продолжение ливня временами до сегодняшней ночи. Эрозия Нестабильность
должна ограничивать количество осадков, но некоторые из них встраиваются в более тяжелые Остается возможным
конвективных ядер.Таким образом, хотя риск
количество дополнительных внезапных паводков уменьшилось,
разрозненных случаев внезапного наводнения остаются возможными в
в течение ночи в условиях насыщения.

В других местах мы сохраним высокий маржинальный риск по большей части
долина OH / TN на юго-востоке, где отдельные экземпляры
Возможны внезапные паводки сегодня вечером, в основном с неорганизованными
конвекция. Одна область, за которой нужно следить, чтобы потенциально больше
организованная зона конвекции — прибрежная зона GA на крайний юг SC.
Недавние прогоны HRRR показывают рост конвергенции нижнего уровня по сравнению с
в этой области с более высокой нестабильностью, потенциально вблизи от берега.
продвижение в прибрежные районы, поддерживающие более интенсивные осадки
оценок. В этой области есть вероятность выпадения 2–4 дюймов дождя. С
до 12 часов понедельника … хотя некоторая неуверенность в деталях
остаются … например, насколько организованной будет конвекция и будет ли
самых крупных сумм остаются в офшоре или нет. Таким образом, не
достаточно уверен в большем риске, чтобы пойти с легким в этом
балла…. но маржинальный риск, безусловно, оправдан, и мы будем
продолжит наблюдение до сегодняшнего вечера … с MPD, обновляющими
при необходимости.

… Северная Миннесота …
Мы будем поддерживать маржинальный риск на некоторых участках северного MN.
Вероятна тренировка конвекции с юго-запада на северо-восток.
ночь вдоль медленно движущейся фронтальной границы … со средним потоком
выровнены с границами и векторами распространения, как правило, довольно
слабый. К вечеру приближающийся желоб быстро подтолкнет
спереди и конвекцией на восток…но тем временем
периодическая тренировка должна приводить к полосе дождя толщиной 1–3 дюйма, с
суммы на местном уровне до 3–5 дюймов. Этого должно быть достаточно, чтобы
в локализованных районах ливневых паводков через любые более склонные к наводнениям
локаций.

Chenard

Зона угрозы 1-го дня: www.wpc.ncep.noaa.gov/qpf/94epoints.txt

Обсуждение чрезмерного количества осадков
Центр прогнозирования погоды NWS, Колледж-Парк, Мэриленд
415 PM EDT Вс, 19 сентября 2021 г.

День 2
Действителен 12Z пн 20 сентября 2021 г. — 12Z вторник 21 сентября 2021 г.

…ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ РИСК ЧРЕЗВЫЧАЙНОГО ДОЖДЯ ДЛЯ ЧАСТЕЙ
ТЕННЕССИ, АЛАБАМА, ЮЖНЫЕ АППАЛАЧИ И ПОБЕРЕЖЬЕ
ЮГО-ВОСТОК …

… Средний Запад …
Сильный желоб на верхнем уровне будет усиливаться при пересечении
Midwest в понедельник и рано утром во вторник. Это приведет к сильному,
прогрессивный холодный фронт через среднюю и верхнюю долину MS
обл. Ожидаются многочисленные сильные ливни и грозы.
вдоль и сразу перед фронтом, который будет поддерживаться
улучшенный перенос / конвергенция влаги при низком уровне за счет
Юго-западный низкоуровневый реактивный самолет мощностью 40+ узлов и объединение значений MLCAPE
от 1500 до 2000 Дж / кг.Несмотря на прогрессивный характер, он
будет организован и способен производить сильные дожди
с учетом среды с высоким PW со значениями около 1,75 дюйма. Доступно
ингредиентов, предполагаемое количество осадков до 2 дюймов в час и местное время
составляет 4 дюйма из-за эпизодических проблем с тренировкой клеток и
возможных встроенных мезоциклонов. Маржинальный риск сохранялся
, учитывая влажность сухой почвы во всем регионе и
ожидали быстрых штормовых движений.

…Нижняя часть долины Огайо / Мид-Юг / Дальние Южные Аппалачи …
Предыдущий небольшой риск над Средним югом был расширен до
включают части южных Аппалачей из-за увеличения
низкоуровневый поток и орографическое улучшение в цементированной влаге
воздушной массы, способной производить интенсивность дождя более 3 дюймов / час.
Кроме того, надежные ветры мощностью 850 мб и более 40 узлов будут иметь
прямой источник влаги из теплой западной Атлантики в
возвышенных районов северной GA, северной части штата и западной NC.
В то же время ожидается сохранение высокой влажности / чувствительности почвы.
над частями северной Алабамы и Среднего Теннесси, где
Незначительный риск сохранен по сравнению с предыдущим прогнозным циклом. В
влага и циркуляция, связанные с оставшимися остатками
Николай все больше растягивается и тянется на север в
более глубокий слой выходит на юг впереди более прочного верхнего
желоб приближается к Среднему Западу. Обилие ежедневного душа
, и ожидается, что во всем регионе будет грозовая активность
влажность, с PW больше 1.5 дюймов, останется на месте
со встроенными мелкомасштабными вортами / MCV, которые будут действовать как катализатор
для формирования новых зон конвекции.

… Прибрежный юго-восток …
Увеличивающийся и слегка изменяющийся приток Атлантического океана на малых высотах
ожидается в районе прибрежной впадины / выступа фронта
к северу от FL. Более беспокоит то, что поток низкого уровня
, как ожидается, превысит средний уровень ветра 850-400 гПа в этом районе, что
создаст среду, благоприятную для создания душевых и
грозы, которые могут иметь как импульсный, так и некоторый уровень линейности
организация.Неустойчивость будет в изобилии недалеко от побережья из-за
к теплым сентябрьским температурам поверхности моря. Кроме того, есть
прогнозируют наличие очень высоких PW со значениями
2,25–2,5 дюйма, что предполагает очень влажный / теплый вертикальный столбик поперек
обл. Умеренная нестабильность на суше и низкое трение
конвергенция вдоль побережья поддержит как минимум нарушенное покрытие
сильных ливней и гроз ранним утром понедельника и понедельника
ночь / вторник утром с лучшей концентрацией возле
непосредственный берег, в основном в период времени 06z-15z, но мог
также распространяется на несколько округов вглубь страны.Чрезвычайно эффективный
тропическая среда, вероятно, будет поддерживать несколько ежечасных осадков
составляет до 3 «с местными суммами до 6», что может оказаться
консервативная оценка. Это область, в которой 12z HREF
наивысший шанс превысить 3 дюйма (около 80%) и 5 ​​дюймов (40% +) во время
первая половина периода (утро понедельника). Район к северу от
Savannah GA и между Beaufort и Charleston SC получили
около 200% их среднего двухнедельного количества осадков, оставляя определенные
регионов более подвержены риску внезапных наводнений.Это не из
вопрос о том, что целевой умеренный риск может стать необходимым
в более поздних выпусках, снова становится доступным мезомасштабное руководство
для оценки.

Рот / Снелл

Зона угрозы 2-го дня: www.wpc.ncep.noaa.gov/qpf/98epoints.txt

Обсуждение чрезмерного количества осадков
Центр прогнозирования погоды NWS, Колледж-Парк, Мэриленд
416 PM EDT Вс, 19 сентября 2021 г.

День 3
Действителен 12Z Вт 21 сентября 2021 г. — 12Z Среда 22 сентября 2021 г.

…ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ РИСК ЧРЕЗВЫЧАЙНОГО ДОЖДЯ ДЛЯ ЧАСТЕЙ
МИЧИГАН, СРЕДНИЙ ЗАПАД, ЦЕНТРАЛЬНАЯ ДОЛИНА ОГАЙО, ЮГ
АППАЛАЧИ И ЮГО-ВОСТОЧНОЕ ПОБЕРЕЖЬЕ …

… Великие озера / Средний Запад / Долина Огайо …
Ожидается увеличение желоба верхнего уровня для повышения резкости / усиления
низкий уровень сходимости и замедление осадков
прогрессии, особенно в конце вторника в начале
Среда. Приток 35 узлов с эффективным сдвигом в объеме, чтобы соответствовать Ожидается, что
организует тренировочные дождевые полосы и возможные мезоциклоны
в этой среде, которая должна иметь MLCAPE 1000+ Дж / кг
в наличии.Количество выпадающей воды около 1,75 дюйма составляет 1,5–2,0.
стандартных отклонений выше климатологии для середины-конца сентября.
Возможна почасовая сумма осадков до 2 дюймов и местная сумма до 4-6 дюймов.
по мере того, как движение полосы дождя замедляется и / или сливается с
префронтальная конвекция как последние останки Николая
вливается в общую систему с юга. Несмотря на недавние
сухость на большей части этого региона, продолжительность и эффективность Уровень осадков
может вызвать проблемы, особенно в городских районах.

… Южные Аппалачи …
Незначительный риск был добавлен в некоторых частях западной Северной Каролины к
подчеркивают потенциальную интенсивность дождя более 2 дюймов в час и
общее количество осадков составляет около 4 дюймов. Приток влаги с
истока из теплой западной Атлантики сойдутся на высоком
местность / Голубой хребет. Руководство несколько неопределенное
относительно того, лишит ли прибрежная конвекция влаги в регионе,
, но с учетом консенсуса соглашается с общей настройкой и
ориентация струи нижнего уровня перпендикулярно гребню
, уверенность была достаточно высокой, чтобы повысить уровень риска до уровня незначительного риска.
На большей части этого региона выпало осадков ниже среднего за
в прошлом месяце, но процентили влажности почвы составляют около 50-70% и
осадков с понедельника могут привести к тому, что регион станет больше Ко вторнику
подвержены внезапным наводнениям.

… Прибрежный юго-восток …
Устойчивый и слегка изменяющийся приток воды в Атлантический океан на малых уровнях.
ожидается в районе прибрежной впадины / фронта, который образует
вдоль побережья GA / SC / NC. Подобно тому, что ожидается в понедельник,
прогнозируется, что поток на малых высотах превысит средний уровень ветра 850-400 гПа в
эта территория продолжает благоприятную среду для застройки
ливней и гроз.Эта деятельность должна несколько изменить
к северо-востоку вдоль побережья SC, возможно, на юго-восток NC, поскольку
восходящий желоб усиливается. Нестабильность будет в изобилии сразу
побережья из-за теплых сентябрьских температур поверхности моря, и
прогнозируется наличие очень высоких значений PW, 2,25–2,5 »
, что предполагает наличие очень влажного / теплого вертикального столбца поперек
обл. Иссушающая внутренняя нестабильность и некоторый низкий уровень
фрикционное сближение вдоль побережья поддержит не менее
нарушено покрытие сильных ливней и гроз во время
обычный период 06z-15z вторник утром и вторник вечером / среда
утро с лучшей концентрацией, как правило, прямо на
непосредственный берег.Чрезвычайно эффективная тропическая среда будет
, вероятно, поддерживает некоторые почасовые количества осадков до 3 дюймов с местными
составляет 6 дюймов. Предыдущие осадки накануне могли вызвать
почва даже более чувствительна, чем она есть. Что в настоящее время
неизвестно, насколько сильным будет дождь во вторник на порции
этой области — не исключено, что умеренный риск
может потребоваться в более поздних прогнозах, в зависимости от того, что произойдет.
в День 2.

Рот / Снелл

Зона угрозы третьего дня: www.wpc.ncep.noaa.gov/qpf/99epoints.txt

Хорошие выходные, потом большие перемены погоды

Сегодня рано утром погода будет немного мрачной, но выходные все еще выглядят яркими. Следующая вероятность сильного дождя сохранится до начала следующей недели.

Сегодня : 30% вероятность отдельных ливней в полдень, а затем уменьшения облачности во второй половине дня.

Высота: 73 Ветер: ЮЗ 10-15 становится СЗ

Сегодня вечером: В основном ясно и прохладно.(Местами заморозки в низинах и клюквенных болотах).

Низкая: 45 Ветер: Северный около 5

Суббота : Преимущественно солнечно и приятно.

Высокая: 74 Ветер: Юго-Юго-Восточный 5-10

Сегодня здесь проходит холодный фронт, но у него недостаточно энергии, чтобы произвести много дождя. У нас будет облачное небо и возможны точечные ливни до полудня или около того, а затем облака начнут рассеиваться к середине или ближе к вечеру.В конце день получится довольно приятным с максимумами от минимума до середины 70-х годов. Сегодня рано утром ветер будет дуть с юго-запада, а днем ​​повернется к северо-западу со скоростью от 10 до 15 миль в час.

Высокое давление исчезнет в течение ночи. В основном это означает чистое небо и прохладную температуру. Минимальные значения будут в районе 40-х годов в субботу утром, и на типичных низинах и клюквенных болотах может быть неоднородный мороз. В остальном суббота выглядит очень хорошо, в основном солнечное небо и максимумы 70-х годов. В воскресенье более сильный южный ветер еще больше повысит температуру.При солнечном или частично облачном небе высокие температуры должны повышаться до уровня ниже и середины 80-х годов.

Понедельник будет довольно теплым и влажным с максимумами 80-х годов. Облака будут увеличиваться по мере продвижения сильного холодного фронта с запада. На этом фронте с конца дня понедельника до раннего утра вторника велика вероятность сильных дождей и штормов. Фронт также вызовет резкое падение температуры. Максимумы вторника достигнут только 60-х годов. Также будет ветреный день.

Прохладная погода сохранится до середины следующей недели с максимумами от 60 до 60 в среду и с минимума до середины 60 в четверг.

Приятной пятницы! Метеоролог Джастин Лоу, утреннее сообщение, 17 сентября 2021 г.

В эту дату в истории погоды: 1965 — Шторм произвел полосу сильного снега в некоторых частях Вайоминга. Итоги 23 дюйма на Роулинсе и 20,7 дюйма на Ландере легко превзошли предыдущие рекорды снегопадов в столь раннем сезоне. (15-17 числа) (The Weather Channel)

Worlds TT: фавориты, погода, почему Австралия не выставляет команду, и может ли кто-нибудь остановить «два фургона»?

Это Вут ван Аерт и Аннемик ван Влейтен против часов и мира.

В этом году чемпионат мира UCI по шоссейной гонке ставит в центр внимания гонку на время, когда индивидуальная гонка на время элитных мужчин начинается в воскресенье, а женская гонка — в понедельник.

Гонки на время состоят из четырех дней соревнований на чемпионате мира 2021 года: женщины и мужчины U23 участвуют в гонках в понедельник, юниоры во вторник и смешанная эстафета в среду, перед выходным днем ​​в четверг и шоссейные гонки, которые будут включены 24 сентября. см. График ниже ).

Также читайте: Ваш путеводитель по автомобильным чемпионатам мира

С момента своего создания в качестве дисциплины чемпионата мира в 1994 году, индивидуальная гонка на время стала свидетелем того, как некоторые из самых известных видов спорта претендовали на радужную майку.

Только две женщины — Джинни Лонго и Анна ван дер Брегген — выиграли оба титула чемпиона мира на одном чемпионате мира. Абрахам Олано — единственный элитный гонщик среди мужчин, выигравший обе короны, но в разные годы.

Может ли в этом году снова сыграть роль размахивая радужной майкой?

«Два фургона» — ван Аэрт и ван Влейтен — явные фавориты на победу в обеих гонках.

Во-первых, они должны побеждать на время, и это не будет легкой прогулкой для них.

Кто может остановить Ваута и Аннемека?

Это большой вопрос для обеих высших гонок.

В мужской гонке не стартует олимпийский чемпион в гонке на время Примож Роглич, равно как и двукратный чемпион мира в гонке на время Рохан Деннис ( см. Ниже ) или Том Дюмулин, выбывшие из игры из-за травмы.

В женской гонке не будут участвовать чемпионка мира 2019 года Хлоя Дигерт, Грейс Браун или действующий чемпион мира ван дер Брегген.

Также читайте : Удвоится ли Аннемик во Фландрии?

Это не означает, что ни одна из гонок не будет участвовать в жестком соревновании.

Van Aert наверняка столкнется с серьезными проблемами со стороны таких игроков, как Филиппо Ганна, Ремко Эвенепул, Тадей Погачар, Стефан Кюнг и Каспер Асгрин.

Ван Влейтен видел более сложную гонку, особенно с учетом отсутствия вертикали на трассе. Соотечественницы Эллен ван Дейк, Марлен Ройссер, Эмбер Небен и Лиза Бреннауэр сохранят интерес.

Дождь может быть фактором в обеих гонках, особенно для поздних стартов в воскресенье, а это означает, что кто-то, выйдя на трассу раньше, может иметь преимущество.В понедельник ожидается ослабление дождя по мере того, как наступит день, а это значит, что те, кто поздно начал, могут иметь преимущество.

Курсы гонок на время одинаковы во всех дисциплинах: мужчины выполняют более длинную дистанцию ​​в середине в Дудзеле.

Курсы TT: плоский, быстрый и яростный

Большие кольца будут править.

Маршруты, начинающиеся вдоль пляжа Северного моря в западной Фландрии, быстрые, плоские и не очень техничные. Райдеры чистой мощности пользуются большим спросом.

Открытие 1.5 километров гонщики проедут по морю, но не долго, если трасса поворачивает вглубь суши. Ветер — неотъемлемая часть ландшафта, деревья наклонены боком вдоль каналов. До Дудзеле 5 км по прямым дорогам с участком дороги, открытым для ветра для мужской гонки, до переезда через Дамм.

Отсюда прямая дорога в Брюгге.

Также прочтите : Почему все любят Wout

Восхождение? Их почти нет; Всего в мужском забеге 78 м по вертикали, так что это большой ринг от старта до финиша.

Еще одна важная вещь на 2021 год: юниоры и молодежь до 23 лет снова будут участвовать в гонках. В прошлом году чемпионаты мира с поправкой на COVID были только элитными гонками, а это означает, что молодые гонщики будут бороться за радужные майки впервые с 2019 года.

Чемпионат мира во Фландрии открывается гонками на время.

В общей сложности, за восемь дней (19-26 сентября) рукопашного боя во Фландрии, центре велоспорта, которое должно привлечь огромные толпы, Бельгия принимает у себя в 10-й раз, но сначала с 2002 года и к 100-летию чемпионата.

• Элитные мужские : воскресенье, 19 сентября — 43,3 км
• Женская элита, U23 : понедельник, 20 сентября — 30,3 км
• Юниоры, женщины, мужчины : вторник, 21 сентября — 19,3 км, 22,3 км
• Смешанная эстафета : среда, 22 сентября — 44,5 км

Нет австралийцев, участвующих в гонках на время среди мужчин и женщин

Одна команда, полностью отсутствующая в списке фаворитов перед гонкой, — это Австралия.

Обычно стабильный австралиец не будет стартовать ни в мужских, ни в женских гонках на время.Почему?

После глубокого завоевания бронзы на Олимпийских играх двукратный чемпион мира Рохан Деннис отказался от гонок. Что касается женщин, фаворитка медалей Грейс Браун, четвертая в Токио, выбыла из игры из-за травмы.

Официальные лица австралийской национальной сборной заявили, что предпочитают сосредоточить свое внимание на других категориях, а элиту — мужчинам и женщинам — сосредоточиться на шоссейных гонках.

Таким образом, только австралийские гонщики U23 будут бороться за медали, а Люк Плапп и Картер Тернбулл участвуют в гонках 30.Курс 3 км от Кнокке-Хейста до Брюгге.

Команда США: Брэндон Макналти, аутсайдеры Лоусона Крэддока на подиуме, Эмбер Небен нацелена на третий титул

Велоспорт США будет иметь хорошие шансы на медали с двукратной чемпионкой мира Амбер Небен, которая на время стала пятой в Токио. Лия Томас, горячо выигравшая Tour Féminin d l’Ardèche, также будет бороться за подиум.

Хлоя Дигерт, чемпионка мира в гонке на время в 2019 году, не участвует в гонках на дорогах и треках после сезона, проведенного вокруг Олимпийских игр в Токио, и продолжает выздоравливать после ужасной аварии на прошлогоднем чемпионате мира.

Брэндон Макналти, шестой в шоссейной гонке в Токио, и чемпион США по гонке на время Лоусон Крэддок будут аутсайдерами в борьбе за место на подиуме в элитной мужской гонке, причем оба они начнут во второй волне гонщиков, которые могут пробиться на вершину. поездка.

Также прочтите : Доставят ли бельгийские миры один на века?

МакНалти, уже завоевавший медали в гонках на время среди юниоров и молодежи до 23 лет, участвовал в нескольких заездах в топ-5 гонок на время высшего уровня, включая третье место на этапе 14 на Джиро д’Италия 2020 года и второе место за все время. Судебный процесс в Стране Басков Ицулия в этом году.

Крэддок, удачно выигравший гонку на Vuelta a España, надеется улучшить свое шестое место в мирах гонок на время в 2019 году, всего в 13 секундах от подиума.

«Я бы хотел показать себя лучше, чем на Олимпийских играх», — сказал Крэддок о гонке на время. «В последний раз, когда я участвовал в Вуэльте и чемпионате мира, я смог финишировать в топ-10 в гонке на время. Так что я надеюсь сделать что-то подобное, просто чтобы подтвердить свою веру в себя и показать, на что я способен ».

Возможен ливень, небольшой ветер в оба дня

Дождь может повлиять на обе гонки, при этом в мужской гонке, вероятно, будут осадки для более поздних финишировавших в воскресенье, с дождем, продолжающимся всю ночь и в понедельник для женских гонок и гонок до 23 лет, при этом ранним участникам, вероятно, придется столкнуться с более влажными дорогами.

Ветер не будет важным фактором: легкий восточный бриз со скоростью около 10 км / ч, относительно слабый по сравнению с порывистыми ветрами в западной Фландрии.

Для обеих гонок прогнозируются умеренные температуры с максимальными температурами выше 60 градусов как в воскресенье, так и в понедельник.

Погода должна оставаться благоприятной для юниорских и смешанных гонок на время в середине недели, прежде чем отправиться в шоссейные гонки выходного дня и увеличить вероятность ливней.

The Weather Guys

Торнадо, порождаемые ураганами, обычно возникают в правом переднем квадранте, где разница в сдвиге ветра из-за трения с сушей наиболее велика.

Когда ураганы обрушиваются на сушу, они могут порождать торнадо.

Трение о сушу намного сильнее, чем о воде, где образуются ураганы. Сила трения быстро ослабевает по мере удаления от земли.

Когда ураган обрушивается на сушу, ветер у земли замедляется, в то время как ветры верхнего уровня сохраняют свою силу. Это изменение скорости ветра — а иногда и его направления — с высотой называется «сдвигом ветра». Это может привести к вращению столба воздуха, который может вызвать слабый торнадо.

Торнадо, порожденные ураганами, обычно возникают в правом переднем квадранте шторма и обычно в течение 12 часов после выхода на берег. Торнадо очень часто покрываются дождевыми полосами. К сожалению, метеорологи не могут точно предсказать, вызовет ли ураган торнадо.

В период с 1989 по 2019 год во Флориде было в среднем 60 торнадо в год. В основном они связаны с ураганами. Сравните это с Висконсином, где в среднем 24 человека; Миннесота, в среднем 40; и Мичиган, где в год происходит в среднем 15 торнадо.

Сила торнадо определяется ущербом, который наносит смерч, который является оценкой скорости ветра его вращающихся ветров. Всем смерчам присваивается единый номер по шкале Enhanced Fujita в соответствии с наиболее сильным повреждением, нанесенным штормом.

Эта шкала основана на исследовании профессора Теда Фуджиты и использует набор из 28 показателей, таких как повреждение сараев, школ и деревьев.