Причины регресса: Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия

Содержание

Регресс по ОСАГО — что это?

ОСАГО

ОСАГО — это обязательное страхование автогражданской ответственности за причинение вреда жизни, здоровью и имуществу третьих лиц при эксплуатации автомобиля. Водители должны иметь при себе полисы ОСАГО. Если водитель станет виновником ДТП, нанесет вред другим участникам дорожного движения, их транспортным средствам, страховая компания возьмет возмещение ущерба на себя.

Регресс по ОСАГО

Мнение автомобилистов, что ОСАГО является панацеей при ДТП – ошибочное. Действительно, по ОСАГО страховая компания производит выплату потерпевшему в любом случае, даже если страхователь-виновник ДТП находился в состоянии опьянения. Но у страховых компаний в России также есть право потребовать у виновника ДТП возмещения ущерба, которое он причинил транспортному средству, жизни и здоровью третьих лиц. Это право называется регрессным требованием страховой компании или регрессом. Кроме того, в дальнейшем полис ОСАГО обойдется виновнику ДТП дороже из-за применения коэффициента нарушений, повышения базовой ставки и коэффициента бонус-малус (КБМ). Подробнее про КБМ можно прочитать в статье.

Когда страховая компания может предъявить регрессное требование

Согласно правилам страхования по ОСАГО, регламентированным Федеральным законом «Об ОСАГО», у страховых компаний есть серьезные основания для того, чтобы предъявить виновнику ДТП регресс.

Перечислим нарушений, когда возмещение ущерба страховая компания возложит на водителя, ставшего виновником ДТП. 

  • Умышленное причинение вреда жизни или здоровью потерпевшего.
  • Водитель находился за рулем в состоянии опьянения.
  • Водитель отказался от проверки на состояние опьянения.
  • У водителя отсутствовало право управления (вообще не было прав, не было нужной категории прав или он был лишен прав).
  • Водитель скрылся с места ДТП.
  • Водитель не был вписан в страховку ОСАГО.
  • ДТП произошло не в рамках периода использования, указанного в полисе,  (если куплена страховка на не полный год, т.е. с ограниченным периодом использования автомобиля).
  • Виновник ДТП не предоставил автомобиль на экспертизу или начал его ремонт раньше, чем через 15 календарных дней (за исключением нерабочих праздничных дней) после ДТП.
  • У автомобиля не пройден техосмотр. Только для легковых такси, автобусов, грузовиков для перевозки людей и ТС для перевозок опасных грузов.
  • У автомобиля не пройден техосмотр и причиной ДТП стала техническая неисправность.
  • При заключении договора ОСАГО предоставлены недостоверные сведения, которые привели к уменьшению стоимости полиса.
  • Виновник ДТП использовал автомобиль с прицепом, при этом прицеп в ОСАГО не вписан (на прицепы граждан для легковых машин не распространяется).

Таким образом, если виновник ДТП совершил нарушения из списка, страховщик в праве потребовать от него возмещения расходов, которые оплатила компания пострадавшей стороне.

Суброгация

Страховщик может также перенести свое требование на возмещения ущерба с виновника ДТП на страховую компанию, в которой его автомобиль застрахован по ОСАГО. Переход к страховщику прав страхователя на возмещение ущерба называется суброгацией.

Заключение

Законопослушным водителям, как можно понять из списка нарушений, не грозит получение регресса от страховщика. Будьте аккуратнее на дорогах, соблюдайте законы и не забудьте о пролонгации полиса ОСАГО в проверенной страховой компании. Оформите ОСАГО онлайн на сайте «Согласия».

 

Причины экономического и социального регресса в странах Европейского союза

№1(16), 2011
Научная жизнь

Европейская социальная модель всегда считалась привлекательным проектом развития общества. Исторические, культурные традиции европейских государств, их экономические достижения сделали возможным создание европейской социальной модели, которая была призвана обеспечить два момента. Во-первых, эффективное функционирование экономики и, во-вторых, распределение общественного богатства. Это не просто возможность, не просто способ решения чисто социальных проблем, таких как пенсионное обеспечение, социальные пособия, медицинское обслуживание и т.д. «Европейская социальная модель» — это схема развития общества, основанная на принципах уважения человеческого достоинства, социальной справедливости, социально ориентированной конкурентно способной экономики при непременном условии бережного сохранения окружающей среды. С самого начала европейская социальная модель никогда не рассматривалась как некая застывшая схема. Она до сих пор реформируется, совершенствуется, дополняется, отражает те изменения, которые происходят в современном мире. На западе континента удалось создать многочисленный средний класс, к которому причисляют сейчас две трети населения. Те социальные группы и слои населения, которые имеют доходы не соответствующие стандартам, установленным в ЕС, пользуются социальной поддержкой и получают субсидии от государства.

ОСНОВНЫЕ УСЛОВИЯ СТАНОВЛЕНИЯ СТАБИЛЬНОГО ЭКОНОМИЧЕСКОГО БЛАГОСОСТОЯНИЯ

Элементы государства всеобщего благосостояния были внедрены в Европе после Второй мировой войны. Они были призваны воспрепятствовать повторению Великой депрессии и послевоенной разрухи. Однако необходимо помнить, что в те годы были совсем другие тенденции в демографии и экономике. Население быстро росло, что обеспечивало экономику новыми трудовыми ресурсами. Продолжительность жизни была такова, что пенсионные выплаты не были высокими. Были значительно меньше распространены хронические заболевания, что означало невысокие расходы на здравоохранение. Быстро росла производительность труда за счет технологических изменений, что обеспечивало быстрые темпы роста экономики при доступности кредитных ресурсов по плану Маршалла (оказание Соединенными Штатами помощи странам Запада для экономического восстановления. За 1948-1952 гг. эта помощь составила 13 млрд. долларов). Соединение массового производства, новых технологий и рациональной организации производства определили длительный и ускоренный подъем экономики индустриальных стран в 1950-1970-е гг. В эти же годы в странах Европы сложилось новое общество, особенностями которого стало достижение высокого уровня жизни, определяемого массовым потреблением и социальной защищенностью. Показателем «государства благосостояния» явилось развитие системы государственной и общественной социальной помощи, развитие образования, здравоохранения, многочисленные пособия по бедности, безработице, многодетности, пенсионное обеспечение и стипендии.

К началу 1970-х гг. экономический подъем в индустриально развитых странах иссяк. Сократился объем мировой торговли, усилилась конкуренция. Безработица приняла массовый характер. Переходом общества на иной этап развития послужила новая научно-техническая революция. Новое поколение средств труда и новая технология, вычислительная техника, персональный компьютер раскрыли огромный потенциал повышения эффективности производства, улучшения качества продукции, ее надежности, сокращая ее стоимость, время производства и внедрения в жизнь. В этот период происходит смена экстенсивного типа производства интенсивным с энергосберегающей, материалосберегающей и ресурсосберегающей технологией, и не только в промышленности, но и во всех сферах производства, в управлении, в конструкторских, банковских, научных, медицинских, иных учреждениях.

Но именно в этот период социальная политика «государства благосостояния» вступила в полосу кризиса. Дальнейший рост расходов на социальную политику стал невыносимым для экономики, вступившей в полосу экономических и структурных кризисов, растущей конкуренции на мировых рынках. Между тем массовая безработица увеличила потребность в социальных расходах, а поступления в бюджет и страховые фонды сократились. К 1980-м гг. тенденция расширения социальной защиты исчерпала свои возможности. Обозначились основные проблемы развития систем социальной защиты. Они были вызваны рядом причин демографического, политического и экономического характера.

Щедрые социальные пособия, в том числе пособия по безработице, существовали на фоне высоких и растущих налогов на оплату труда занятых. Складывалась ситуация, когда переход из статуса работающего в положение безработного радикально менял финансовые отношения с государством. Безработный не платит высоких налогов и является реципиентом потока финансовой помощи. Причем статус безработного нередко давал право не только на пособие, но и на целый ряд дополнительных льгот (в том числе по лечению, пособиям на детей и т.д.). За десятилетия функционирования и развития системы пособий по безработице сложилась ситуация, когда заработок, на который мог рассчитывать безработный на рынке труда, с учетом возникающих налоговых обязательств, оказывался ненамного выше размера пособия. Во многих крупных западноевропейских странах сформировалась специфическая культура массовой, длительной и во многом добровольной безработицы, финансирование которой увеличивало государственную нагрузку на экономику и тормозило экономический рост.

Таблица 1. Доля безработных в численности экономически активного населения (в %,1961-2000 гг.)

Годы

Германия

Франция

Великобритания

Италия

1961-70

0,79

1,8

1,68

5,02

1971-80

2,64

4,23

3,87

6,46

1981-90

6,21

9,3

9,79

10,32

1991-2000

8,10

11,07

7,95

11,05

Источник: Employment Outlook and Analysis, http://www.oecd.org

Пенсионная система стран-лидеров экономического роста сформировалась на этапе, когда население пенсионного возраста составляло лишь незначительную долю численности работающих. В этой ситуации относительно небольшие сборы с работающих и работодателей были достаточны, чтобы обеспечить немногочисленным пенсионерам уровень доходов, сопоставимый с тем, который они имели в период трудовой деятельности (с учетом выпадения расходов на обучение детей, приобретение жилья и т.д.).

Таблица 2. Доля населения в возрасте старше 65 лет (в %)

Годы

1950

1975

2000

Англия

10,73

13,95

15,86

Германия

9,72

14,84

16,31

Источник: сайт ООН, http://esa.un.org/unpp.

По мере демографического перехода увеличивается доля старших групп населения, падает рождаемость, растет продолжительность жизни (см. таб. 2). Те системы, которые создавались как сравнительно экономичные, требующие лишь скромных взносов для их финансирования, становятся обременительными. Последовали некоторая реорганизация системы, ужесточение условий оказания вспомоществования и усиление экономических мер, побуждающих к труду. Что касается общих расходов на социальные нужды, то они не только не сократились, но даже возросли из-за массовой безработицы. Сам термин «государство благосостояния» стал исчезать из лексикона политических деятелей.

Сближение государств в Европе в социально-экономической сфере стало стержнем процесса европейского объединения. Большим достижением социальной политики ЕС стало подписание соглашений об образовании единого страхового пространства и координации национальных законодательств в области социальной защиты. Это дало возможность не только свободно перемещаться в границах Союза, но и трудоустроиться в любом государстве ЕС при сохранении права на национальную социальную защиту. Общие нормы социальной защиты были зафиксированы в пересмотренной Хартии основных социальных прав трудящихся 1996 года и включили в себя такие общие положения, как: гарантированный режим труда и отдыха, максимальная продолжительность рабочей недели и др. Эти нормы определяли лишь минимальные социальные стандарты, ниже которых правительства стран-участниц обязуются не опускать уровень социальной защиты.

НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ ЕС В ПЕРИОД КРИЗИСА. НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ЭКОНОМИЧЕСКОГО КРИЗИСА.

В свете негативных последствий мирового финансово-экономического кризиса и необходимости проведения реформ, ЕС так и не сумел справиться с большинством проблем очень важных для своего социально-экономического развития. В период кризиса, одной из основных задач политики занятости является выработка, в наиболее оптимальной форме, равновесия между занятостью и безработицей, отчего зависит не только благосостояние работающих, но и безработных. Безработица по-прежнему является основным экономическим и социальным вызовом. По оценкам МВФ, в настоящее время на планете насчитывается более 210 млн. безработных — на 30 млн. больше, чем в предкризисном 2007 г. Безработица в странах Еврозоны в августе 2010 года составила 10,1%, что является максимальным показателем с 1998 года. Наиболее значительная безработица по-прежнему была отмечена в Испании — 20,5%, самый низкий уровень зафиксирован в Австрии — 4,3% (см. рисунок 1).

Рисунок 1

Воздействие кризиса на ситуацию в социальной сфере связано с тем, что в этом случае происходит сокращение расходной части бюджетов. Это ставит под угрозу реализацию социальных задач, на выполнение которых ориентированы бюджеты многих стран ЕС, причем вынужденное сокращение финансирования социальной помощи, пенсионного обеспечения, образования, социальной поддержки безработных и других сфер происходит в условиях, когда потребности в расширении этих услуг существенно возрастают. Финансовый кризис подчеркнул складывающиеся структурные перемены в доходах и расходах развитых стран, прежде всего из-за стареющего населения. Демографические тенденции последних лет свидетельствуют, что в ближайшей перспективе их развитие будет все более ощутимо сказываться на финансировании пенсионных систем. Старение населения и сокращение общей численности занятых приводит к росту социальных расходов в структуре государственного бюджета, увеличивается нагрузка на трудоспособных членов общества.

Рисунок 2. Изменение возрастного состава населения Европы, 1950-2050 годы, %

Источник:Институт Демографии ГУ-ВШЭ

Хронической проблемой является высокий уровень государственной задолженности, который ограничивает финансовую свободу государства в социальной сфере. Резкий рост госдолга в последние годы вызван решением правительств взять на себя долги частного сектора, а также стимулировать экономику в условиях кризиса. В ряде европейских стран, например в Греции и Италии, уровень госдолга уже превысил 100% ВВП и продолжает расти. Под угрозой дефолта находятся и другие страны PIIGS (Portugal, Ireland, Italy, Greece, Spain), а также Латвия. Только в этом году Испания должна будет выплатить кредиторам 76 млрд. евро, Италия — 251 млрд. евро, Португалия — 17 млрд. евро, Ирландия — 9 млрд.евро. Объем госдолга этих стран составляет от 53% ВВП (Испания) до 118% ВВП (Италия) (см. таб. 3).

Для латания этой гигантской дыры страны еврозоны договорились о создании много-миллиардного фонда для финансирования кризисных стран. Этот пакет мер в 720 млрд евро, о котором договорились страны ЕС и МВФ, может стать последней доступной европейцам кредитной линией, воспользоваться которой смогут только остро нуждающиеся. Но побочным эффектом этой меры станет резкое нарастание политических трений внутри ЕС.

Таблица 3. Государственный долг стран ЕС

Источник: Eurostat

Объем социальных и прочих гарантий, взятых на себя ведущими европейскими государствами, долгое время позволял достигать общественного мира, но в ходе кризиса именно этот привычный уровень благосостояния привел к росту социальной напряженности. Разработанные меры для прежних условий системы соцобеспечения теперь стали чрезмерно дороги. Государства оказались просто не в состоянии их поддерживать на прежнем уровне. При решении проблемы дефицита бюджета многие правительства Старого света «режут» в первую очередь социальные расходы. Сегодня во многих Европейских странах проходят марши протеста против новых реформ в пенсионных системах, системах государственного образования и других системах социального обеспечения. Беспорядки в Греции, Германии, Франции, Финляндии, Великобритании, Италии и др. стран продемонстрировали, что далеко не все европейцы готовы к сокращению госрасходов. Повышение налогов и снижение расходов ощущаются соответствующими категориями населения напрямую, в отличие от инфляции. Поэтому для проведения подобных сокращений нужен высокий уровень согласия в обществе в отношении необходимости проводимых реформ.

ШАГИ, ПРЕДПРИНИМАЕМЫЕ ЕС ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ СОЦИАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ.

Социальная напряженность не остановила страны ЕС перед тем, чтобы продолжить реализацию мер по укреплению финансовой дисциплины. Еврокомиссия предложила набор штрафных санкций за неисполнение требований по размеру бюджетного дефицита, которые распространяются на все страны еврозоны. Однако Маастрихтскую норму в 3% ВВП сегодня не выполняет ни одна страна еврозоны. Немецкий бюджет, который традиционно воспринимается как бездонный кредитный источник Европы, тоже близок к фатальному перенапряжению. Бюджет 2010 года был принят с рекордным за всю историю страны объемом новых заимствований — более 80 млрд евро. Госдолг ФРГ составляет сегодня 74,3% ВВП, а бюджетный дефицит — 5,2% ВВП. Оба показателя серьезно нарушают Маастрихтские соглашения.

В сентябре 2010 года Еврокомиссия предложила самые масштабные изменения в экономическом законодательстве ЕС и еврозоны со времени начала функционирования Экономического и валютного союза. Они включают, в частности, инициативы в налогово-бюджетной сфере и предложения, направленные на отслеживание и урегулирование возникающих в ЕС и еврозоне макроэкономических дисбалансов. Главным пунктом реформ является более строгий механизм мониторинга и верификации соблюдения норм бюджетных дефицитов (не выше 3% ВВП) и общего уровня госдолга (не выше 60% ВВП), а также система штрафов для стран-участниц, не предпринимающих необходимые действия для выполнения норм. Предлагаемые меры:

  • Создание фондов (госсбережений) в годы благоприятной экономической конъюнктуры для использования в период спада.
  • Если дефицит бюджета выше 3%ВВП, то страна переводит 0,2% ВВП средств на депозит Еврокомиссии. Средства изымаются с депозита европейскими надзорными органами в случае, если страна отказывается от исполнения предписанных ей мер по снижению дефицита. Далее страна будет выплачивать ЕС штрафы в размере 0,1% ВВП до специального решения.

Меры могут вступить в силу в середине 2011 года при успешном утверждении на всех этапах. Помимо штрафных санкций в сфере финансовой дисциплины страны ЕС договорились о создании механизма «европейского семестра». Он предполагает, что с начала следующего года каждая страна-член ЕС будет предоставлять свой годовой бюджетный план на рассмотрение всем членам Союза и Еврокомиссии. По плану процесс рассмотрения бюджетов будет занимать 6 месяцев (с получением рекомендаций в июне). Таким образом Еврокомиссия резко сокращает поле финансовой независимости стран ЕС и вносит гигантский вклад в унификацию финансового пространства Евросоюза.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Социальная ситуация в России, которая сложилась в результате глубоких структурных реформ, и ломки системы социальной защиты, в новых условиях подошла к критическому порогу. Действующая в Росси система социальной защиты до сих пор сохраняет черты, характерные в большей степени для социальной помощи, чем страхования. При достаточно высокой страховой нагрузке на работодателя и регрессивном характере единого социального налога, уровень большинства социальных выплат недостаточен и не увязан с объемом вносимых страховых средств.

Демографическая ситуация в России напоминает ситуацию, которая происходит в странах ЕС — старение населения и сокращение общей численности трудоспособного населения, кроме того показатели продолжительности жизни находятся на очень низком уровне по сравнению с другими странами мира. На сегодняшний день доля людей в возрасте 65 лет и старше в населении России составляет 13%. По прогнозам Российской Академии наук к 2016 году пожилые люди старше 60 лет будут составлять уже 20 % от общего числа россиян, а дети до 15 лет — всего 17 %. Старение населения в ближайшее время может отрицательно сказаться на развитии экономики страны, что приведет к проблеме финансирования пенсионной системы. На данный момент в стране разгорается острая общеполитическая дискуссия об увеличении пенсионного возраста. Нормативный возраст выхода на пенсию в России самый низкий среди развитых стран.

Для России безработица также является одной из главных социальных проблем. Восстановление экономики происходит на фоне достаточно высокого уровня безработицы. Это связано с тем, что «экономика не в состоянии принять в себя тот объем рабочей силы, который она потеряла» в период кризиса. Кроме того, многие предприятия в стране проводят реструктуризацию и добиваются повышения эффективности производства, что связано с высвобождением избыточной рабочей силы. С января по октябрь этого года общая численность безработных граждан в РФ снизилась с 6,8 до 5 миллионов человек, а уровень безработицы среди экономически активного населения составляет 6,9%. По прогнозам Всемирного банка зимой 2010-2011 гг. безработица в РФ может возрасти на 1-2%.

Адекватный подход для любой страны сегодня — научиться жить в условиях глобальной нестабильности и управлять рисками. Очень сложной является задача приспособления к этим условиям экономической политики государства. Антикризисные меры правительства РФ были сформулированы, когда основные тенденции спада экономики уже были зафиксированы в статистических данных. Комплекс намеченных действий в социальной сфере имел своей целью:

  • обеспечить нижнюю границу потребления для нетрудоспособных, а также временно потерявших работу;
  • стабилизировать материальное положение участников системы минимальных социальных гарантий;
  • не допустить увеличения численности населения, живущего за чертой прожиточного минимума;
  • способствовать замедлению темпов роста безработицы;
  • смягчить снижение доходов трудоспособного населения.

Во время экономического спада социальная функция любого государства выходит на первый план, а государственный патернализм вынужденно распространяется на все общество. Именно такой подход позволяет сохранить человеческие и трудовые ресурсы, социальную и территориальную целостность страны, избежать групповой и национальной конфронтации, повысить управляемость и контроль за развитием ситуации и в конечном счете создать предпосылки для выхода из кризиса.


ИСТОЧНИКИ

1. Мировая экономика: учебник/ под ред. А.С. Булатова. — 2-е изд., перераб. и

доп. — М.: Экономистъ, 2007.

  1. «Эксперт» №19 (704) /17 мая 2010 http://www.expert.ru/
  2. Программа антикризисных мер Правительства Российской Федера­ции на 2009 год (URL: http://www.government.ru/content/governmentactivity/ antikrizis­meriprf/5431178.htm)
  3. «План экономического восстановления ЕС» (URL: http://ec.europa.eu/commission_barroso/president/pdf/Comm_20081126.pdf)
  4. Статистика — Eurostat (URL: http://epp.eurostat.ec.europa.eu/portal/page/portal/eurostat/home)
  5. Сайт ООН, http://esa.un.org/unpp
  6. Employment Outlook and Analysis, http://www.oecd.org
  7. Институт Демографии ГУ-ВШЭ http://www.hse.ru/org/hse/demo
  8. Обзор МВФ: http://www.imf.org

Регресс по ОСАГО — основания для регресса с виновника, как избежать, срок исковой давности

Виновник аварии после возмещения ущерба страховой компанией потерпевшему не должен успокаиваться. К нему страховщик может выдвинуть регрессивное требование для возмещения своих убытков. Мы расскажем, в каких случаях это происходит, когда регресс невозможен, что делать при выдвижении регрессивных требований. Приведем типичные ошибки.

Содержание

Скрыть
  1. Что такое регресс в страховании ОСАГО
    1. Что говорит закон
      1. В каких случаях возможны регрессивные требования
        1. Когда регресс от страховой невозможен
          1. Срок исковой давности
            1. Правильные действия при регрессивных требованиях и частые ошибки
              1. Ответы на вопросы 
                1. Подведем итоги 

                    Что такое регресс в страховании ОСАГО

                    Регресс по ОСАГО – это требование страховой компании о возмещении выплаченного ущерба к виновнику происшествия или станции техобслуживания.

                    Что говорит закон

                    Право регрессивного требования дано страховым компаниям в Законе об ОСАГО №40-ФЗ от 25.04.2002 г.

                    В статье 14 определено, что в установленных случаях право требования потерпевшего к виновнику ДТП переходит страховой компании, в размере выплаченного страхового возмещения. 

                    В каких случаях возможны регрессивные требования

                    Регрессивные требования выставляются в случаях, которые не признаются страховыми компаниями в качестве страховых, т.е. ДТП произошло в результате умышленных противоправных действий виновника.

                    Когда выставляются требования возврата компенсации виновником:

                    • Страхователь ТС представил при заключении договора недостоверные сведения, которые привели к снижению суммы страховой премии;
                    • У виновника аварии не было права вождения автомобиля, в т. ч., если водительское удостоверение показалось просроченным;
                    • Если отсутствует доверенность на управление чужим транспортным средством;
                    • Причиной ДТП стало алкогольное, наркотическое или другое опьянение виновного;
                    • Если виновник сбежал с места совершения автомобильной аварии;
                    • Отсутствие права у виновника управлять транспортным средством, т. е. он не был вписан в полис ОСАГО;
                    • Если доказано, что виновник специально спровоцировал аварию;
                    • Если ДТП произошло не в период, указанный в страховом полисе;
                    • Если виновный начал ремонтировать свое пострадавшее ТС ранее чем через 15 дней после ДТП, при оформлении по европротоколу, и не предъявил страховщику автомобиль для осмотра;
                    • Если на момент аварии истек срок действия диагностической карты; 
                    • Когда в ДТП участвовал грузовой автомобиль с прицепом, но в договоре ОСАГО нет информации о такой возможности. 

                    Регрессивное требование к СТО предъявляется в том случае, когда доказано, что в диагностическую карту не были внесены сведения о неисправности автомобиля, которые привели к страховому случаю, если они могли быть выявлены во время техосмотра.

                    Получается, что станция техобслуживания должна будет заплатить, если осмотр произведен некачественно.

                    Когда регресс от страховой невозможен

                    По Закону регресс по ОСАГО не предъявляется, если транспортное средство пострадало из-за пешехода, когда был нанесен вред его здоровью, а в случае его смерти в результате ДТП, к его родственникам или наследникам. 

                    Срок исковой давности

                    Право на предъявление регрессивных требований сохраняется в течение 2 лет с момента выплаты по происшествию. Если возмещение касалось жизни и здоровья потерпевшего, страховая может выставить требование к возмещению убытков в течение 3-х лет.

                    Если есть обоснованные причины, страховщик имеет право продлить срок исковой давности, обратившись в суд.

                    Правильные действия при регрессивных требованиях и частые ошибки

                    Если к вам страховая компания выставила регрессивные требования, действуйте следующим образом:

                    • Убедитесь, что ваш случай допускает это по закону;
                    • Проверьте соответствие сумм, сколько было выплачено пострадавшему и сколько требует возместить страховая компания в поручении на оплату;
                    • Если вы не согласны с суммой выплаты, направьте в адрес страховщика обоснованную обратную претензию;
                    • Не подавайте в суд на страховую компанию самостоятельно, дождитесь, чтобы это сделала СК.
                    Ошибкой является попытка игнорирования происходящего. Если вы не совсем понимаете происходящую ситуацию, не действуйте самостоятельно, лучше обратитесь к профессиональным юристам для консультации.

                    Ответы на вопросы 

                    Какой объем регрессивных требований может выставить СК?

                    Регрессивные требования выставляются в сумме, выплаченной в качестве возмещения ущерба.

                    Можно ли подать возражения на регрессный иск, оспорить расчет убытков по ОСАГО.

                     

                    Да, в судебном процессе.

                    Возможен частичный отказ от иска?

                    Если размер требований завышен, либо расчет, представленный страховой компанией, выполнен с нарушением методики ЦБ РФ, можно иск признать только в обоснованной части. Это доказывается в суде.

                    Подведем итоги 

                    Регресс по ОСАГО с виновника ДТП 2021 может быть выставлен только в случаях, установленных Законом.

                    Регрессивные требования могут выставлены к СТО.

                    К пострадавшим пешеходам регресс не выставляется.

                    Если вы не согласны с требованиями страховой компании, но не готовы к юридическим разборкам, обратитесь к специалисту.

                    Отсутствие техосмотра у водителей в редком случае может стать причиной регресса при ДТП – РСА

                    Отсутствие техосмотра у водителей в редком случае может стать причиной регресса при ДТП – РСА

                    Фото: ИА «Камчатка»/архив

                    Отсутствие технического осмотра у виновника дорожно-транспортного происшествия может стать причиной регресса, но в редком случае, сообщили ИА «Камчатка» в Российском союзе автостраховщиков.

                    Обязательный техосмотр для большинства водителей в России отменен и переведен на добровольную основу. Соответствующие поправки Госдума приняла в декабре 2021 года. Документ вступил в силу 30 декабря, после того, как был подписан президентом Владимиром Путиным.

                    «Пострадавший в ДТП получает выплату по ОСАГО вне зависимости от состояния транспортного средства его и виновника. По закону об ОСАГО страховая компания может предъявить регрессное требование к виновнику ДТП-физлицу, автомобиль которого был неисправен, только если страховая компания докажет, что причиной ДТП явилась именно техническая неисправность автомобиля виновника аварии. На практике такие случаи, когда причиной ДТП стала исключительно техническая неисправность автомобиля, крайне редки», – сообщили в РСА.

                    Техосмотр как обязательную процедуру сохранили для нескольких ситуаций. Диагностичекую карту придется получать в случае постановки на учет ТС, с года изготовления которого прошло более четырех лет; в случае смены владельца для ТС, с года изготовления которого прошло более четырех лет; для такси, автобусов и грузовиков.

                    Поделиться в соцсетях

                    Неразвивающаяся беременность | Гинекология в СПб

                    Есть ли шанс стать родителями после «замершей» беременности? И можно ли как-то ее предотвратить? Что делать, чтобы подобное не повторилось?

                    Неразвивающейся беременностью считается самопроизвольная гибель эмбриона в утробе, которая чаще всего возникает в первом триместре беременности. Есть риск гибели плода и во втором, и третьем триместрах, но он гораздо ниже.

                    Именно риск остановки развития плодного яйца делает первые 12 недель беременности наиболее критичными. Как правило, сама женщина не сразу понимает, что произошло. Первые признаки замирания плодного яйца могут проявиться только через 2-3 недели после трагедии, когда оно начинает отторгаться от слизистой оболочки матки. Плодное яйцо может самостоятельно покинуть организм женщины, но в некоторых случаях часть плодных оболочек остается в матке.

                    Как снизить риск неразвивающейся беременности

                    Чтобы снизить риск гибели плодного яйца в первом триместре беременности, наши специалисты рекомендуют еще до наступления зачатия полностью обследоваться у гинеколога. В нашем Центре разработана специальная программа «Хочу стать мамой!», которая включает в себя консультации акушера-гинеколога, обширный спектр анализов и мазков, УЗИ органов малого таза и молочных желез, кольпоскопию – одним словом все, чтобы оценить готовность организма к столь важному в жизни каждой женщины этапу.

                    После наступления беременности необходимо еще внимательнее относиться к своему здоровью. Выбрать врача, которому вы доверите вести свою беременность, лучше заранее. Поскольку в этот период женщина особенно уязвима к воздействию стрессов и негативных внешних факторов, мы в Центре репродукции и планирования семьи «Медика» рекомендуем  воспользоваться комплексной программой ведения беременности, которая позволит оградить будущую маму от ненужной суеты, дискомфорта и необходимости «курсирования» между кабинетами и медицинскими учреждениями, и, что самое важное, обеспечит высоко профессиональный контроль за развитием плода и состоянием здоровья самой мамы. Это поможет снизить риск неразвивающейся беременности на всех этапах.

                    Устранение последствий неразвивающейся беременности

                    Если неразвивающуюся беременность все же не удалось предотвратить, важно устранить последствия патологии так, чтобы она не сказалась на здоровье пациентки и ее возможности зачать и выносить ребенка в будущем. В нашем центре манипуляции по удалению остановившегося в развитии плода проводятся на сроке до 9 недель методом выскабливания или вакуумной аспирации – опытными хирургами-гинекологами в собственной операционной центра.

                    Мы очень ответственно подходим к подобным процедурам и приступаем к операции только после прохождения пациенткой необходимого спектра исследований – и только в том  в случае, если их результаты соответствуют нормам, установленным для допуска к гинекологическому хирургическому вмешательству.

                    Операция выполняется в присутствии анестезиолога и реаниматолога, с использованием всего спектра оборудования, инструментов и материалов, необходимого для того, чтобы свести к минимуму риск для здоровья пациентки и период восстановления после процедуры.

                    Полученный в результате операции материал в обязательном порядке отправляется на исследование – чтобы выяснить причину неразвивающейся беременности.

                    К сожалению, не все врачи рекомендуют проведение подобного обследования, но специалисты нашего центра уверены: эта процедура необходима для того, чтобы предотвратить повторение произошедшего. Чтобы исключить генетическую патологию плода, мы проводим цитогенетическое исследование, а также анализ на наличие инфекций.

                    Полученная информация помогает нашим врачам в дальнейшем – перед планированием следующей беременности – определить тактику ведения, план обследования и медикаментозную терапию.

                    Планирование новой беременности

                    Обоим родителям мы назначаем комплексное расширенное обследование, направленное на выяснение причины неразвивающейся беременности, а также рекомендуем посетить гинеколога, уролога, генетика, эндокринолога. Это поможет избавиться от страхов – вполне понятных в данной ситуации – что произошедшее может повториться и в следующую беременность

                    Планировать новую беременность можно начинать не ранее, чем через 6 месяцев после прерывания беременности. Более точный срок ожидания перед зачатием определяет лечащий врач-гинеколог. Не следует пытаться его сократить и относиться к предыдущей беременности, окончившейся потерей плода, как к некоей ошибке и случайности. Подчеркнем еще раз – обязательно разберитесь в причинах того, что произошло, и не планируйте новую беременность до их устранения.

                    Важно понимать, потеря ребенка – это огромный стресс не только для психики матери, но и для ее организма. Поэтому ей просто необходимо дать ему возможность восстановиться, полноценно отдохнуть, набраться сил.

                    Кроме того, для того, чтобы не столкнуться с этой бедой повторно, семейная пара должна тщательно подготовиться к новому зачатию – причем готовиться должна не только женщина, но и ее партнер. Для этого оба будущих родителя должны пересмотреть свой рацион питания, образ жизни – возможно, добавить больше физической активности, прогулок на свежем воздухе – отказаться от вредных привычек. Принимать витамины для беременных также лучше начать заранее, как минимум за 3 месяца до планирования беременности.

                    Видеоматериалы


                    ОБСЛЕДОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ПРОВОДИТСЯ НА НОВЕЙШЕМ
                    ВЫСОКОТЕХНОЛОГИЧНОМ ОБОРУДОВАНИИ


                     

                    Наши преимущества:

                    • наши специалисты – кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории,
                      постоянные участники российских и зарубежных конгрессов и конференций с многолетним опытом работы;
                    • мы используем только рекомендации ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения),
                      современные научно доказанные подходы и методики;  
                    • мы обеспечиваем полную анонимность и соблюдение врачебной тайны;
                    • обследование и лечение проводится на новейшем высокотехнологичном оборудовании;
                    • наши пациенты полностью информированы о ходе лечебно-диагностических
                      процессов;
                    • мы гарантируем индивидуальный подход к каждому пациенту и обеспечиваем ему комфорт.

                    Банк России запретил страховщикам регресс к владельцам неисправных авто, освобождённых от техосмотра

                    Рустам АХМЕТГАРЕЕВ

                    Как выяснило АСН, информационное письмо Банка России опубликовано на официальном сайте регулятора.

                    ЦБ отметил, что у регулятора имеется информация «относительно действий страховщиков» при реализации права регрессного требования в рамках ОСАГО.

                    Так, к страховщику, осуществившему выплату, переходит право требовать у виновника ДТП сумму возмещения (регресс), если авария случилась из-за неисправности транспортного средства и при этом истёк срок действия диагностической карты (пункт «и» статьи 14 закона об ОСАГО).

                    Регулятор напомнил, что в последних числах 2021 г. легковые автомобили и мотоциклы освобождены от обязательного техосмотра при условии, что находятся в собственности у физических лиц и используются в личных целях. Закон об этом подписал президент Владимир Путин.

                    Банк России обратил внимание, что предъявление регрессных требований к виновнику ДТП возможно только если транспортное средство до сих пор подлежит обязательному техосмотру и срок действия диагностической карты истёк на момент наступления страхового случая, произошедшего вследствие неисправности транспортного средства.

                    Таким образом, даже если причиной аварии станет техническое состояние используемого в личных целях автомобиля физлица, страховщики не должны требовать с него возмещения выплаты (которую страховая компания выплатила по полису ОСАГО виновника ДТП — АСН).

                    Как уже сообщало АСН, при этом техосмотр останется обязательным для такси и другого транспорта, используемого для перевозки пассажиров, а также для личного транспорта, который применяется в служебных целях.

                    Помимо этого получение диагностической карты по итогам техосмотра будет необходимо в случае постановки на учёт, изменения владельца и изменения конструкции транспортного средства, с года изготовления которого прошло более четырёх лет (включая год изготовления).

                    Для автомобилей, принадлежащих юридическим лицам, автобусов и грузовиков требование о прохождении обязательного техосмотра также сохраняется.

                    По теме:
                    Путин отменил обязательный техосмотр для личных машин

                    Факторинг с регрессом и без регресса ✓ разница между ними

                    Совкомбанк Факторинг Контакты:

                    Адрес: ул. Кожевническая, д. 14 115114 Москва, Телефон:(495) 787-53-37, Телефон:(495) 995-21-31, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес2: ул. Рокоссовского, д. 62, БЦ «ВолгоградСИТИ», оф. 15-21 400050 г. Волгоград, Телефон:(8442) 43-44-00, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес3: ул.Свободы, д. 73, офис 311 394018 Россия, г. Воронеж, Телефон:(473) 228-19-78, 228-19-79, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес4: ул. Хохрякова, 10, оф. 504-505 620014 Свердловская область, г. Екатеринбург, Телефон:(343) 310-14-55, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес5: ул. Рабочая, д. 2а, офис 29А (3952) 486 331 г. Иркутск, Телефон:(3952) 486 331, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес6: ул. Декабристов, 85б, офис 409, 410 420034 г. Казань, Телефон:(843) 200-09-47, 200-10-35, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес7: Ленинский пр., д. 30, офис 508 236006 г. Калининград, Телефон:(4012) 53-53-87, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес8: ул. Красная д. 152 г. Краснодар, Телефон:(861) 226-42-52, 226-45-54, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес9: ул. Алексеева, д. 49, офис 6-14. 660077 г. Красноярск, Телефон:(391) 200-28-20, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес10: ул. Нижегородская, 24 603000 г. Нижний Новгород, Телефон:(831) 288-02-89, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес11: ул. Ленина, 52, офис 505 630004 г. Новосибирск, Телефон:(383) 212-06-18, 212-06-19, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес12: ул. Николая Островского, 59/1 614007 г. Пермь, Телефон:(342) 211-50-28, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес13: ул. Красноармейская, д. 200, 8 этаж, оф. 803 344000 г. Ростов-на-Дону, Телефон:(863) 263-88-30, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес14: пр.К.Маркса, д.201 «Б» (бизнес-крепость «Башня») 443080 г. Самара, Телефон:(846)993-61-62, 993-61- 64, 993-61-63, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес15: ул. Восстания, 18, офисы 405-407 191014 Санкт-Петербург, Телефон:(812) 644-40-71, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес16: ул.Танкистов, д.37, оф.304, 305 410019 г. Саратов, Телефон:(8452) 57-27-63, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес17: ул. Крупской, д. 9, офис 727, 728, 729 450000 Республика Башкортостан, г. Уфа, Телефон:(347) 273-50-78, Электронная почта: sar_av[email protected]

                    Адрес18: ул. К. Маркса, д.38, офис 319 454091 г. Челябинск, Телефон:(351) 239-93-90, 239-93-91, 239-93-92, Электронная почта: [email protected]

                    Адрес19: ул. Республиканская, д.3, корпус 1, офис 404 150003 г. Ярославль, Телефон:(4852) 58-11-88, Электронная почта: [email protected]

                    Что такое регрессия в психологии?

                    В психологии регрессия — это защитный механизм, при котором человек справляется со стрессовыми или вызывающими тревогу отношениями или ситуациями, отступая на более раннюю стадию развития.

                    Регрессию можно наблюдать на любом этапе развития как у взрослых, так и у детей, когда кто-то ведет себя незрело или не соответствует его возрасту. Например, пожилой человек, госпитализированный после того, как ему поставили диагноз «медицинская проблема», может справиться со своими обстоятельствами, свернувшись калачиком в позе эмбриона и сжимая мягкую игрушку.

                    С другой стороны, маленький ребенок, родители которого только что принесли домой своего младшего брата или сестру, может справиться с неуверенностью в том, что он больше не является единственным ребенком, вернувшись к поведению, которое он пережил, например, мочиться в постель или сосать палец.

                    В этой статье подробно рассказывается об истории этого понятия и объясняется, как оно проявляется у детей и взрослых. Также обсуждается, как можно преодолеть регрессию.

                    История регрессии

                    Регрессия и другие защитные механизмы были предложены Зигмундом Фрейдом в 19 веке как часть его психоаналитической теории.Его идеи о защитных механизмах, включая регрессию, позже были расширены его дочерью Анной Фрейд.

                    Защитные механизмы — это бессознательные стратегии, используемые для защиты эго от стресса, страха или травмы. По словам Анны Фрейд, регрессия — это незрелый защитный механизм, потому что человек, который регрессирует, не может справиться с ситуацией более конструктивно, в соответствии с возрастом.

                    Фиксация и регрессия

                    В концепции Фрейда защитный механизм регрессии тесно связан с его стадиями психосексуального развития.Теория Фрейда определяет несколько стадий, через которые проходят дети от младенчества до подросткового возраста, но особое внимание уделяет развитию между рождением и шестилетним возрастом.

                    Стадии в это время включают оральную, анальную и фаллическую стадии, и все проходят через них. В результате человек может увлечься определенной стадией независимо от того, насколько сильно он выходит за ее пределы, что Фрейд называл «фиксацией».

                    Такие фиксации могут проявляться в поведении, характерном для данной стадии.Например, если человек зациклен на оральной стадии, он может сосать ручку во время работы или курить, есть или пить в избытке. Точно так же фиксация на анальной стадии может проявляться в озабоченности поддержанием порядка.

                    Другие люди, однако, могут не проявлять никаких признаков фиксации, пока в их жизни не произойдет что-то, что вызовет стресс или травму. Только в этот момент защитный механизм регрессии будет использоваться для защиты их эго, что приведет их к возврату на более раннюю стадию.

                    Например, человек, переживающий тяжелый разрыв и обычно не зацикленный на оральной стадии, может внезапно обнаружить, что еда приносит ему утешение. В этих случаях регрессия основана на силе фиксации. Если фиксация человека на более ранней стадии относительно слаба, потребуется сильный стрессор, чтобы привести его к регрессу; с другой стороны, если фиксация человека сильна, даже незначительный стрессор может привести к регрессии.

                    Регрессия у детей

                    У маленьких детей быстро развиваются новые навыки и способности, однако регрессия также является обычной частью их развития.В частности, это нормально и даже полезно для ребенка немного регрессировать после освоения чего-то нового или приспособления к новой ситуации, например, посещения детского сада или дошкольного учреждения в первый раз.

                    Регрессия часто является результатом того, что они подавлены новой вехой развития, которую они достигли, и тем фактом, что она выводит их из ранее установленной зоны комфорта.

                    Например, ребенок, который недавно научился есть сам, может внезапно оказаться неспособным это делать и снова полагаться на своих опекунов, чтобы кормить его.Или в первый же день, когда ребенок попадает в дошкольное учреждение, он может плакать и цепляться за ногу своего родителя, даже если он не проявлял такого поведения уже несколько месяцев.

                    Хотя регрессия может произойти в любой момент детства, дети младшего возраста и дошкольники особенно склонны к ней.

                    Родители и опекуны могут помочь своим детям в периоды регрессии, успокаивая и поддерживая их. Регрессия — это способ для детей выразить свои чувства по поводу своего развития, поэтому опекуны не должны игнорировать их поведение.Однако они должны устанавливать ограничения, предлагая альтернативные способы преодоления трудностей.

                    Например, если у ребенка случается истерика каждый раз, когда его отвозят в школу, воспитатель может напомнить ему о том, как весело ему было в прошлый раз, когда он пришел, и заверить его, что они будут там, чтобы забрать его, как только начнется учебный день. кончено.

                    Хотя регресс в детстве является нормальным и обычно кратковременным, если он длится дольше нескольких недель, это может вызывать беспокойство. Если единичный случай регрессии продолжается более двух-трех недель, возможно, стоит обратиться к врачу ребенка, чтобы убедиться, что не происходит что-то еще, что сдерживает его прогресс в развитии.

                    Регрессия у взрослых

                    Как и дети, взрослые иногда регрессируют, часто в качестве временной реакции на травмирующую или провоцирующую тревогу ситуацию. Например, человек, застрявший в пробке, может испытать ярость на дороге, такую ​​истерику, которой у него никогда не было бы в повседневной жизни, но которая помогает ему справиться со стрессом от вождения.

                    Точно так же первокурсник колледжа, который собирается сдать свой первый тест, может не спать всю ночь в видеочате со своим лучшим другом, как они делали это в старшей школе, чтобы успокоить свои нервы.В этих случаях человек регрессирует к стадии своего развития, когда он чувствовал себя в большей безопасности или когда опекун мог спасти его от неуверенности.

                    Исследования показали, что регрессия обычно уменьшается во взрослом возрасте. Продольное исследование с участием американцев европейского происхождения показало, что в период от подросткового возраста до 65 лет использование защитного механизма регрессии снижается. Однако после 65 лет регрессия усилилась, что исследователи объяснили проблемами поддержания адаптивных копинг-стратегий в пожилом возрасте.

                    Точно так же перекрестное исследование, сравнивающее молодых, в основном белых взрослых со средним возрастом около 20 лет и старше, в основном белых взрослых со средним возрастом около 71 года, показало, что молодые люди склонны использовать регрессию больше, чем пожилые люди. . Исследователи предположили, что эта разница может быть результатом того, что незрелое регрессивное поведение более приемлемо для молодых людей, а для пожилых людей кажется неадекватным и патологическим.

                    Как преодолеть регрессию 

                    Хотя регрессия часто является временной реакцией на стресс, которая не приведет к более серьезным проблемам, во многих случаях человек может не осознавать, что его поведение является регрессивным, даже если стороннему наблюдателю незрелость его действий может быть совершенно очевидной.

                    Если вы часто говорите взрослому, что его поведение нехарактерно детское или не соответствует возрасту, это позволяет ему осознать, что он делает, и определить, как более продуктивно реагировать на то, что вызывает у него стресс.

                    С другой стороны, регресс также может быть признаком более серьезных проблем. Зависимость от регрессии может быть признаком плохих навыков преодоления трудностей, для преодоления которых может потребоваться помощь консультанта или терапевта. Если вы заметили, что вам трудно конструктивно справляться со стрессом повседневной жизни и вы склонны вести себя беспомощно или незрело перед лицом проблем, это может быть признаком того, что вам нужно поработать с профессионалом, чтобы улучшить свои навыки преодоления стресса.

                    Регрессия также может быть признаком серьезных физических или психологических проблем, таких как кататония, делирий, психотические расстройства, большое депрессивное расстройство, пограничное расстройство личности, диссоциативные расстройства, деменция или расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами.

                    Если есть опасения, что регрессия человека является признаком более серьезных проблем, следует проконсультироваться с врачом или специалистом в области психического здоровья. Они будут диагностировать проблему и работать с пациентом или его близкими, чтобы разработать план ее решения.Регрессия является симптомом этих проблем, поэтому целью будет лечение основного расстройства, что, естественно, приведет к тому, что человек будет меньше или даже полностью преодолевать регрессию.

                    Понимание психологии регрессии | BetterHelp

                    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

                    Что вызывает психологическую регрессию?

                    Психологическая регрессия имеет тенденцию возникать, когда человек подвергается воздействию причин сильного стресса или повторяющихся стрессовых событий. Регрессивное поведение  является формой защитного механизма от стрессовых событий. К стрессовым событиям относятся несчастные случаи, болезни, смерть близкого человека и так далее. Регрессивное поведение часто наблюдается у детей так же часто, как регрессия у взрослых .

                    Что такое регрессионное поведение?

                    Регрессивное поведение  является бессознательным психологические стратегии  , которые человек, подвергающийся постоянному или сильному стрессу, использует, чтобы справиться.Согласно лекциям по психоанализу, эго человека возвращается на более раннюю стадию развития. Примеры регрессивного поведения  включают истерику, сосание большого пальца, ночное недержание мочи, болтовню вместо связных слов, заползание в позу эмбриона и так далее. Регрессивное поведение  обычно встречается у детей, но регрессия также часто встречается у взрослых  .

                    Какие примеры регрессии?

                    Регрессия как один из различных видов защитных механизмов сопровождается разнообразным поведением .Регрессивное поведение  может проявляться в чем угодно: от ударов головой, истерик, просьбы о мягкой игрушке, сосания пальца, ночного недержания мочи, заползания в позу эмбриона, неконтролируемых слез и так далее. Проявление любого из регрессивных поведений  не обязательно означает, что человек регрессировал.

                    Что такое возраст психология регрессии?

                    Возраст Психология регрессии иногда используется, чтобы направить человека в трудное время в прошлом.Это можно сделать с помощью гипноза. Однако возраст регрессионная психология  может быть очень опасным, если его пробуют люди, не являющиеся профессионалами, поскольку он может вызывать ложные воспоминания. Психология возрастной регрессии, которую практикует опытный психотерапевт, может помочь преодолеть проблемы, уходящие корнями в прошлое.

                    Как лечить регрессию?

                    Регрессивное поведение  можно лечить, устраняя основной стрессор, вызывающий его. Со стрессорами можно бороться непосредственно с помощью поведенческих, фармакологических или немедикаментозных вмешательств.Решение и метод, которые будут использоваться для лечения регрессивного поведения , в конечном итоге находятся в руках обученного и лицензированного врача или терапевта.

                    Является ли регресс защитным механизмом?

                    В вводных лекциях по психоанализу можно узнать о Зигмунде Фрейде. Фрейд считал, что регрессия — это бессознательный защитный механизм, который может быть вредным для взрослых. Многие современные ученики Фрейда также верят в то же самое.Однако некоторые другие, например друг Фрейда Карл Юнг, считали, что регрессия — это положительный опыт и что человек пытается достичь чего-то важного: чувства невинности, безопасности, доверия и любви.

                    Почему мой ребенок регрессирует?

                    Регрессия, как один из защитных механизмов, распространена и часто нормальна у детей. Детям иногда трудно сообщить о своих потребностях, и когда это происходит, они часто обращаются к регрессивному поведению .Если вас беспокоит изменение поведения вашего ребенка, педиатр вашего ребенка немедленно уведомляется об этом, так как это может указывать на что-то важное.

                    Всегда ли регрессия означает аутизм?

                    Регрессия не всегда означает аутизм. Определенное регрессивное поведение можно наблюдать у людей с аутизмом; однако эти же симптомы можно наблюдать и у других детей, у которых нет аутизма.

                    В чем разница между подавлением и регрессом?

                    Подавление — это когда определенное чувство подавляется или направляется на удовлетворение инстинкта удовольствия, потому что оно считается социально неприемлемым.Проще говоря, это защитный механизм, используемый для подавления определенных мыслей из сознания. Репрессивное поведение может быть значительным фактором риска. С другой стороны, регрессия — это эмоциональная защита, которая действует бессознательно. Это просто подразумевает возвращение в состояние физического или умственного развития.

                    Что такое Агере?

                    Agere — еще один термин, используемый для описания возрастной регрессии. Этот термин обычно используется в онлайн-сообществах, которые поддерживают людей, переживших возрастную регрессию.

                    Для чего используется регрессия?

                    Регрессия обычно используется в качестве терапевтического метода. Техника терапии была разработана на основе многих теорий и техник психоанализа и гипнотерапии. Это одна из многих психологических стратегий, используемых специалистами в области психического здоровья, чтобы помочь пациентам оглянуться назад на болезненные периоды своей жизни.

                    Биполярное расстройство заставляет вас вести себя как ребенок?

                    У взрослых наблюдается тенденция к перепадам настроения из-за биполярного расстройства.Однако биполярное расстройство обычно не заставляет взрослых вести себя как дети. Биполярное расстройство отличается от синдрома Питера Пэна. Известно, что синдром поражает тех, кто не хочет взрослеть. Обычно люди с синдромом имеют тело взрослого, но ведут себя как дети.

                    Что такое регрессивный аутизм?

                    Регрессивный аутизм — это регрессивное поведение, которое возникает, когда ребенок выглядит так, как будто он или она развивается нормально. Однако ребенок начинает терять социальные навыки и речь.Регрессивный аутизм обычно возникает в возрасте от пятнадцати до тридцати месяцев. Распространенными причинами этого являются изменения в распорядке дня ребенка. Например, сменить няню ребенка или записать ребенка в дошкольное учреждение.

                    Что вызывает CDD?

                    CDD известен как детское дезинтегративное расстройство. Обычно это происходит у детей, которые, кажется, проходят нормальные процессы развития, но внезапно начинают регрессировать. На данный момент причина такого регрессивного поведения неизвестна.Состояние развивается со временем и обычно начинается, когда ребенку исполняется четыре года.

                    Что такое регресс психического здоровья?

                    Регрессия как один из механизмов психологической защиты — понятие, используемое в психиатрии, психологии и гипнотерапии. В качестве явления, связанного с психическим здоровьем, регресс психического здоровья клиницистами помогает нескольким людям справиться с тревогой или страхом, испытывая при этом сильную боль или дистресс. Регрессия психического здоровья может быть эффективной терапевтической техникой, используемой для того, чтобы помочь пациентам вернуться к своим болезненным периодам (более ранней стадии развития в их жизни).Регресс психического здоровья может помочь найти исцеление и преодолеть травму.
                    Каковы признаки регрессии?

                    Признаки регрессии как части первоначальных защитных механизмов проявляются в эмоциональных вспышках, которые включают в себя крик, плач или истерики. Это также включает в себя детское поведение, подавленность при столкновении и чувство закрытости.

                    Можно ли контролировать возрастную регрессию?

                    Возрастная регрессия не имеет неотъемлемого риска. Это лучше всего практиковать как форму расслабления или самопомощи, когда вы находитесь рядом с людьми, которые понимают это как один из защитных механизмов, и когда вы находитесь в безопасном месте.

                    Однако, если вам трудно контролировать возрастную регрессию и постоянное возвращение к более молодому возрасту, вам следует обратиться к специалисту в области психического здоровья. Это связано с тем, что симптомы вашей проблемы могут потребовать особого внимания к психическому здоровью. Эти симптомы могут включать шизофрению, диссоциативное расстройство личности, шизоаффективное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), большое депрессивное расстройство, деменцию, пограничное расстройство личности. Возрастная регрессия возникает при расстройствах личности, когда несколько человек сталкиваются лицом к лицу с триггерами или неприятными воспоминаниями.

                    Какое психическое расстройство заставляет вас вести себя как ребенок?

                    Хотя поведение ребенка связано с синдромом Питера Пэна, клинически неуместно называть синдром Питера Пэна психическим расстройством. Возрастное отклонение наблюдается у людей с диагнозом диссоциативное расстройство личности (ДРИ), которое ранее называлось множественным расстройством личности. Если у вас есть это психическое расстройство, есть вероятность, что вы часто будете омолаживаться, когда окажетесь среди своих отличительных личностей.Диссоциативное расстройство личности заставит вас почувствовать, что вы другого возраста, что приводит к детским манерам, таким как разговор и поведение ребенка.
                    Рекомендуют ли терапевты возрастную регрессию?

                    Возрастная регрессия рассматривается как форма терапии, описанная в гипнотерапии как процесс, при котором пациентов заставляют вернуться к более раннему этапу жизни намеренно, чтобы получить доступ к воспоминаниям или некоторым личностям, которые им трудно исследовать.

                    Терапевты могут иногда рекомендовать возрастную регрессию, чтобы помочь пациентам с самооценкой, чтобы увидеть последствия их текущего негативного поведения или желаемый результат.

                    Кроме того, считается, что возрастная регрессия является эффективной формой терапии, которая может помочь ребенку повторить в более позднем возрасте более раннюю стадию развития, которую он или она пропустили.

                    Что такое концепция регрессии?

                    Концепция регрессии как одного из защитных механизмов просто относится к процессу возврата к более ранним стадиям развития. Посредством регрессии вы откажетесь от всех форм удовлетворения и вернетесь к своим более легким этапам из-за конфликтов, опасностей или стрессовых ситуаций, пережитых на более позднем этапе вашей жизни.

                    Можете ли вы ментально регрессировать?

                    Да, регрессия происходит умственно и эмоционально. Это происходит, когда вы оказываетесь в ситуации, когда чувствуете себя намного моложе своего биологического возраста — это чувство нехорошее, поскольку вы можете вести себя так, как вели себя в детстве.

                    Кроме того, когда вы регрессируете умственно или эмоционально, вы можете стать чрезмерно чувствительными, ваша реакция не будет соответствовать текущему событию, вы будете склонны чрезмерно реагировать на действия и заявления людей.Это происходит в основном потому, что ваши действия стимулируются в месте, где вы уязвимы, что затем приводит к мгновенному регрессу на более раннюю стадию развития вашей жизни.

                    Кроме того, вы можете мысленно вернуться назад во времени, когда кто-то делает движение, которое запускает что-то внутри вашей психики, что вызывает у вас своего рода дежа вю. Важно знать, что когда вы регрессируете умственно и эмоционально, в большинстве случаев вы также регрессируете и поведенчески.

                    В каком возрасте начинается регрессивный аутизм?

                    В более широкой перспективе ясно видно, что регрессивный аутизм начинается, когда ребенку около 24 месяцев; однако его можно выставлять уже в шесть месяцев или в семь лет.

                    Как вы регрессируете?

                    Вы можете регрессировать как ребенок или как взрослый. Когда вы регрессируете, это легко увидеть в вашем поведении, которое может проходить на разных стадиях, таких как оральная и анальная стадии. На оральной стадии вы можете начать чрезмерно есть или курить или стать вербально агрессивным. На анальной стадии регрессия может привести к чрезмерной усталости или беспорядку.

                    Вы можете регрессировать, вернувшись к этапу развития своей жизни — времени, когда вы чувствовали себя в большей безопасности.Зигмунд Фрейд считал, что регрессия, как один из защитных механизмов, может привести к возврату (временному или долгосрочному) вашего эго к более ранней стадии развития, потому что вы неспособны принять специфический импульс более адаптивным образом. Итак, когда вы возвращаетесь, ваша личность переключается на более раннюю стадию развития, что, следовательно, делает вас детскими манерами.

                    Заключение

                    Регрессия, как один из защитных механизмов, включает возврат к предыдущей стадии развития в ответ на стрессовые ситуации.Квалифицированный консультант может помочь вам справиться со стрессом и избавиться от регрессивного поведения. Консультанты BetterHelp могут оказать вам необходимую поддержку — сделайте первый шаг.

                     

                    Травма, механизмы преодоления и терапия

                    Возрастная регрессия — это когда человек возвращается к более молодому состоянию ума. Регрессия является нормальным и временным состоянием для детей и может быть механизмом преодоления стресса и невылеченной травмы у взрослых.

                    В этой статье рассматривается, что такое репрессия, ее причины и стигмы, а также возрастная регрессия как часть психологического лечения.

                    Веривелл / Дэни Дранкволтер

                    Что такое возрастная регрессия?

                    Возрастная регрессия — это временный или долгосрочный возврат поведения к более ранним стадиям развития. Это нормально и ожидаемо у детей, но встречается и у взрослых.

                    Иногда люди возвращаются к детскому поведению, чтобы справиться с травмой, стрессом, тяжелой болезнью или психическим расстройством. Возрастная регрессия может быть неосознанной (непроизвольной) или сознательной (произвольной) поведением.

                    Тонкий пример — это когда человек, который в детстве сосал палец, жует ручку, потому что испытывает стресс или пытается думать.Более тяжелая регрессия может включать плач в позе эмбриона и ночное недержание мочи.

                    Примеры возрастной регрессии

                    Другие примеры регрессивного поведения включают в себя:

                    • Baby Talk
                    • Неспособность к самоутверждению
                    • нытье
                    • Стулки
                    • Стая
                    • Использование куклы или чучела животное для комфорта
                    • Rocking
                    • Pacing
                    • физическая агрессия
                    • Истерики (вспышки, бросание вещей, пинки, задержка дыхания)
                    • Неспособность выполнять основные действия, которые они могли делать раньше
                    • Притворство, что не понимаю

                    Возрастная регрессия у детей

                    Возрастная регрессия является нормальной частью развития младенцев и детей всех возрастов, особенно если они перегружены или достигают нового рубежа.Это временное явление, которое обычно проходит через несколько недель. Малыши часто закатывают истерики, особенно когда они напуганы, устали или голодны. Обычно они вырастают из этого до дошкольного возраста или около 4 лет.

                    Психологические теории

                    Психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда

                    Зигмунд Фрейд — известный невролог 20 века. Он считается основателем психоанализа, теории и терапии, используемых для лечения психических расстройств.

                    Фрейд определял возрастную регрессию как бессознательный защитный механизм, который вызывает возврат эго к более ранней стадии развития вместо того, чтобы справляться с неприемлемыми импульсами более взрослым образом.Он сказал, что этот защитный механизм помогает человеку защитить себя от последствий травм, стресса и гнева.

                    Эго по Фрейду

                    Использование Фрейдом слова «эго» означает ощущение себя, которое помогает человеку понять мир и то, что реально. Эта часть личности включает в себя суждения, терпимость, контроль, планирование и память.

                    Теория мотивированного забывания Анны Фрейд

                    Дочь Зигмунда Фрейда, Анна, подробно остановилась на его исследованиях.Анна разработала специальные инструменты для психоанализа или терапии с детьми. Вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на разговорной терапии, она также вовлекала детей в игру или рисование.

                    Она предложила, чтобы люди психологически регрессировали под воздействием стресса к эмоциональному периоду времени, когда они чувствовали себя в большей безопасности.

                    Карл Юнг

                    Карл Юнг, психиатр, основавший аналитическую психологию, рассматривал возрастную регрессию более позитивно. Юнг определял возрастную регрессию как попытку достичь детской невинности, безопасности, любви и доверия.Его теория заключалась в том, что люди возвращаются к тому возрасту, когда они чувствовали себя в большей безопасности.

                    Поведение, связанное с состоянием

                    Регрессивное поведение может быть связано с неврологическими, медицинскими или психическими заболеваниями и может быть симптомом:

                    Добровольная регрессия возраста

                    Для некоторых возрастная регрессия — это сознательный выбор, используемый в качестве механизма преодоления прошлой травмы, тревоги или депрессии. Другие добровольно ведут себя по-детски, потому что это способ справиться со стрессом.

                    Добровольная возрастная регрессия может включать:

                    • Ношение детской одежды
                    • Сосание пустышки
                    • Кормление с ложки
                    • Использование чашки-непроливайки
                    • Игра с детскими игрушками
                    • Создание безопасного пространства с детскими предметами, чтобы чувствовать себя спокойнее
                    • 6

                    Возрастная регрессия от травмы

                    Те, кто пережил травму в более раннем возрасте, с большей вероятностью регрессируют, особенно если травма произошла в молодом возрасте.Регрессия может быть вызвана стрессорами или воспоминаниями о травме.

                    Когда это механизм выживания

                    По мере взросления люди учатся преодолевать стресс, приспосабливаться к нему или справляться с ним. Механизмы преодоления могут включать разговоры, ведение дневника или физические упражнения. Возрастная регрессия может произойти, когда взрослый перегружен и не имеет другого способа справиться или сообщить о своем бедствии.

                    Работа с терапевтом в регрессивной терапии 

                    В различных формах психотерапии пациент может регрессировать определенным образом.Иногда это может быть полезным и необходимым способом переработать неадекватные (неадекватные) защитные механизмы (включая регрессию и отыгрывание) на сеансах с терапевтом. Это также может привести к более зрелому функционированию вне сеансов терапии.

                    Бывают моменты, особенно при определенных типах травм и расстройств личности, когда регрессия может быть подавляющей. В такие моменты может потребоваться активное вмешательство терапевта, чтобы помочь человеку справиться с этими регрессиями более здоровым образом.

                    Преимущества гипнотической регрессии по сравнению с противоречиями 

                    Цель регрессивной терапии гипнозом, формы гипнотерапии (также известной как гипноз), используемой для активной помощи человеку в возвращении воспоминаний и эмоций более раннего периода. Некоторые терапевты считают, что это может помочь пациентам получить доступ к подавленным воспоминаниям и помочь им справиться с болезненными переживаниями из прошлого. Однако есть серьезные доказательства того, что воспоминания, полученные с помощью гипноза, ненадежны.

                    Преимущества гипноза

                    Общие виды гипноза могут помочь при:

                    • Страхи и тревога
                    • Нарушения сна
                    • Депрессия
                    • Стресс
                    • Посттравматическая тревожность
                    • Горе
                    • Отказ от курения (бросить курить)
                    • Переедание

                    Гипноз, который фокусируется на регрессии, остается спорным по нескольким причинам, в том числе:

                    • Синдром ложных воспоминаний : Воспоминания, полученные во время гипноза, не заслуживают доверия и могут непреднамеренно создавать ложные воспоминания.
                    • Предвзятые идеи : У терапевта могут быть заранее сформированные идеи или мнения о клиентах, которые вызывают ложные или наводящие внушения.
                    • Отсутствие обучения : Оппоненты утверждают, что не все люди, занимающиеся гипнозом, являются подготовленными терапевтами. Без надлежащей подготовки у них может не быть инструментов, которые помогут в случае возникновения значительного эмоционального стресса.

                    Если вы хотите попробовать гипноз, важно найти квалифицированного специалиста в области психического здоровья, прошедшего соответствующую подготовку.

                    Когда гипнотерапия может быть не лучшим вариантом

                    Гипнотерапия может не подходить для людей с галлюцинациями, бредом или при употреблении наркотиков и алкоголя.

                    Стигмы возрастной регрессии

                    Возрастная регрессия, добровольная или непроизвольная, не считается сексуальной. Это термин, используемый в психологии или медицине. Эта терминология относится к тем, кто вольно или невольно регрессирует к более молодому состоянию ума,

                    Путают возрастную регрессию с чем-то сексуальным

                    Возрастную регрессию иногда можно спутать с сексуальным фетишем или разновидностью извращения.

                    Излом — это сексуальная активность, выходящая за рамки того, что общество считает общепринятым. Возрастная игра, тип извращения, — это когда кто-то притворяется моложе или разыгрывает ролевые игры во время сексуальных действий.

                    Определение Фрейда психосексуальных стадий

                    Частично эта путаница может быть связана с тем, как Фрейд определял детские стадии развития как сосредоточенные на энергиях поиска удовольствий. Он разработал свою теорию психосексуального развития, в которой сказал, что развитие личности в детстве происходит в течение пяти психосексуальных стадий.В этой теории каждый этап фокусируется на одной эрогенной области. Эрогенные области — это части тела, которые особенно чувствительны к сексуальной стимуляции.

                    Резюме

                    Возрастная регрессия или когда кто-то действует моложе своего возраста, может быть добровольным или непроизвольным. Для детей непроизвольная регрессия является типичным и временным поведением, которое является частью их нормального роста и развития.

                    Психологические теории о возрастной регрессии у взрослых различаются у некоторых ученых, неврологов, психиатров и психологов.Они предлагают множество возможных причин, в том числе механизм преодоления стресса, поведение, связанное с определенными медицинскими или психическими состояниями, а также состояние, которое иногда поощряется некоторыми видами психотерапии.

                    Слово из Веривелла 

                    Это может вызывать беспокойство, когда у детей наблюдается возрастная регрессия как часть их нормального роста и развития. Однако это нормально и обычно носит временный характер. Если они регрессируют дольше, чем на несколько недель, рекомендуется обратиться к педиатру.

                    Если у вас или у вашего взрослого близкого человека есть признаки непроизвольной регрессии возраста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или специалистом в области психического здоровья, чтобы они могли помочь вам определить и устранить основную причину.

                    Часто задаваемые вопросы

                    • Возрастное регрессивное поведение приходит и уходит?

                      Зависит от причины возрастной регрессии. Возрастная регрессия из-за расстройств личности или травмы обычно сопровождается стрессом, травмирующими воспоминаниями или триггерами.Регрессивное поведение может быть более стойким, когда оно связано с неврологическим состоянием, таким как травма головы или деменция.

                    • Что означает «agere» в социальных сетях?

                      «Agere» — сокращение от возрастной регрессии или возрастного регрессора.

                    • Нормально ли, что малыши регрессируют?

                      Да. Малыш часто регрессирует, когда он выходит из своей зоны комфорта. Это означает, что они перестают делать то, чему уже научились. Это может произойти, когда они пойдут в детский сад или когда родится новый брат или сестра.Возрастная регрессия носит временный характер. Истерики длятся примерно до дошкольного возраста. Если другие формы регрессии длятся дольше нескольких недель, проконсультируйтесь с педиатром малыша.

                    • Считается ли возрастная регрессия психическим заболеванием?

                      Нет, возрастная регрессия не является состоянием психического здоровья. Непроизвольная возрастная регрессия может быть симптомом психических расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), диссоциативное расстройство личности, шизофрения или расстройства настроения.Добровольная возрастная регрессия иногда используется, чтобы справиться или расслабиться.

                    Что такое регрессия в психологии? Почему это происходит и что вы можете с этим поделать

                    В жизни будут моменты, когда давление возрастет, когда мы не сможем найти немедленных решений и обратимся к механизмам преодоления, которые мы использовали в прошлом. Эти механизмы выживания могут помочь нам преодолеть бурные воды, давая основу для преодоления стресса.

                    Что такое регрессия в психологии?

                    В зависимости от конкретного механизма преодоления такое поведение обычно считается здоровым, если оно не происходит за счет другого человека или не связано с причинением себе вреда.Однако существуют также механизмы преодоления, которые включают полную зависимость от защитника или проявление опасного поведения во время жестокого обращения. Механизм выживания нездоров, если он действует за счет другого человека или причиняет вред вам.

                    Регрессия в психологии — это механизм выживания, который мы проявляем в стрессовые моменты нашей жизни. Эти механизмы преодоления проявляются в форме поведения в детстве или на более ранних этапах нашего развития. В крайних случаях это может быть сосание пальцев, мочеиспускание в постель, цепляние за бывшие игрушки и т. д., как мы делали, когда мы были детьми. Почти каждый в какой-то момент в какой-то момент времени проявляет ту или иную форму регрессии, но в более легкой степени.

                    Будь то грызение ногтей, как в молодости, или закатывание истерик, поведение во взрослой жизни может быть незаметным. Когда кто-то проявляет признаки регрессии, он, как правило, не подозревает о его последствиях. В основном они будут рассматривать признаки как незрелые, но не в форме регресса к «более безопасным» временам на раннем этапе развития.

                    Зигмунд Фрейд, также известный как «отец психологии», утверждает, что люди, которые возвращаются к более ранним периодам детства, делают это, чтобы чувствовать себя более воспитанными или защищенными.

                    Фрейд полагал, что эти обращенные моменты являются точками на стадии нашего развития, на которых мы застряли и зациклились. Фрейд считает, что при решении наших проблем во взрослом возрасте у нас есть два варианта: решить проблему во взрослом возрасте или справиться с ними путем регрессии.

                    Однако

                    Регрессия характерна не только для взрослых.

                    Узнайте больше о регрессии в психологии

                    Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

                    Регрессия наиболее распространена в детстве и также вызвана стрессом и травмой. Дети могут вырасти, сосать большой палец, со временем перестать это делать, а затем вернуться к этой привычке снова на более позднем этапе детства, часто в стрессовые или бурные периоды их жизни, например, когда они привыкают к новому младшему брату или сестре или переезжают в новую семью. Новый дом.Этот тип регрессии встречается чаще, чем регрессия взрослых.

                    В детстве нам еще предстоит разработать эффективные способы решения проблем, с которыми мы сталкиваемся. Мы склонны справляться с этими стрессорами, используя предыдущий опыт, чтобы смягчить ситуацию. Регрессия в детстве не всегда свидетельствует о психическом заболевании и часто рассматривается как нормальная реакция на стресс. Во многих случаях дети не остаются в состоянии регрессии навсегда, но в конечном итоге продолжают развиваться после этой стадии.

                    Как и в случае любого другого копинг-механизма, во время регрессии мы обычно проявляем поведение, которое облегчает стресс, с которым мы сталкиваемся, чтобы лучше понять его.После того, как первая волна беспокойства прошла, мы часто в состоянии решить проблему. Без такого цикла мы могли бы думать через эмоции и решать с воспаленным мышлением. Это может проложить путь к опрометчивому мышлению или деструктивному поведению.

                    Что вы можете сделать с регрессией в психологии

                    Регрессия может быть эффективным средством борьбы со стрессом до тех пор, пока не придет время использовать какую-либо форму решения проблем.

                    Регрессия в детстве обычно нормальна, так как редко бывают моменты, когда ребенок учится действовать намеренно.

                    Во взрослом возрасте у нас будет шанс использовать поведение, которому мы научились намеренно. Вместо того чтобы полагаться на детские качества, чтобы смягчить боль волнения, мы можем разработать объективные способы справляться со стрессом.

                    Медитация

                    Медитация была практикой, позволяющей лучше справляться со стрессом и беспокойством на протяжении тысячелетий. Благодаря времени медитации стали разнообразнее и конкретнее. Есть медитация, чтобы справиться с травмой. Существуют медитации для управления последствиями бессонницы.С какими бы стрессорами вы ни сталкивались, скорее всего, найдется определенная медитация, которая борется с ними.

                    Во время медитации вы будете контролировать свою позу и дыхание. Используя эти якоря внутри своего тела, вы постепенно построите более глубокое осознание сознания и самого себя.

                    Медитация особенно полезна как средство выделить время для себя.

                    Жизнь, работа, друзья и семья могут отнимать часть нашего времени. Может быть сложно вырезать простые моменты из наших дней, чтобы решить наши проблемы.Медитация устанавливает практику привлечения большего внимания к себе и факторам стресса, влияющим на нас.

                    Существует множество ресурсов, с которых можно начать практику медитации. Приложение Headspace — отличное введение в медитацию для новичков без существенных затрат на занятия или время.

                    Ведение журнала

                    Письмо — это то, как мы сохраняем остроту ума. Письмо также является практикой в ​​истории. Первая письменность была предназначена для документирования информации несколько тысяч лет назад.Теперь писательство стало профессией само по себе.

                    Письмо может стать способом решения практически любой задачи. Управление проектами, решение проблем, планирование и т. д., но писательство также является эффективным способом узнать больше о себе.

                    Человеческое внимание обычно длится от десяти до двадцати минут. Мысли о любой упомянутой проблеме быстро отвлекаются на другую с технологиями современного мира.

                    Писать так, как предполагалось в прежние времена, — отличный способ задокументировать мыслительный процесс для последующего размышления.Запись наших травм считается здоровым и эффективным средством преодоления. Простое описание подробностей таких событий может снизить напряжение тела и восстановить концентрацию на решении проблем.

                    Прекрасная природа письма заключается в том, что нет единственного способа написать какую-либо форму. Это включает в себя ведение журнала вашей собственной уникальной жизни. Какой бы путь вы ни выбрали, слова на бумаге дают вам ресурс для размышлений в дальнейшей жизни и средство для решения проблем сейчас.

                    Мы можем лучше понять наш стресс, чтобы, надеюсь, найти решения, но также и понять их незначительность.

                    Йога

                    Источник: rawpixel.com

                    Говорят, что если бы положительный эффект от упражнений объединить в одну таблетку, у вас в руках была бы чудодейственная таблетка. Сочетание коротких упражнений, медитативных практик и растяжки может стать одним из лучших способов справиться со стрессом или тревогой.

                    Йога — еще одна вековая практика, которая нашла свое место в более западной культуре. Эта практика соответствует тому же принципу, что и внимание к себе.Во время медитации особое внимание уделяется вашей позе и вашему уму. В йоге внимание уделяется каждому элементу внутри вашего тела.

                    К счастью, существуют практики йоги, которые подходят практически для любого образа жизни. Есть практики йоги для тех, кто ищет энергичные тренировки, и есть практики для тех, у кого мало времени. Что бы вы ни выбрали, йога может стать отличным способом создать более эффективное средство борьбы со стрессом, который может привести к регрессу.

                    Заключение

                    Узнайте больше о регрессии в психологии

                    Источник: rawpixel.com

                    Регрессия в психологии может быть сложной темой для обсуждения, поскольку поведение, которое мы все проявляем в детстве, не будет комичным сосание пальца или мочится в постель. Эффекты регрессии могут быть гораздо более тонкими. Жевание ногтей или выдергивание волос может быть простым методом выживания, который также является примером регрессии.

                    Механизмы преодоления обычно считаются здоровыми, если они не связаны с причинением себе вреда.Жевание волос может быть обратным поведением, но если это помогает вам справляться со стрессом и такое поведение, по крайней мере, самосознательно, то эта привычка не особенно вредна. Тем не менее, это не особенно конструктивно, и другие навыки преодоления трудностей могут вам пригодиться.

                    Регрессия в психологии имеет свои корни в стрессе. Всякий раз, когда мы чувствуем негативные последствия неспособности решить проблемы в нашей жизни, мы склонны использовать механизм преодоления, чтобы успокоить чувства, чтобы затем решить проблему.Хотя стресс — не единственная причина регрессии, обычно это наиболее распространенная причина.

                    К счастью, во взрослом возрасте существует множество эффективных способов справиться со стрессом.

                    Например, медитация — отличная практика, для которой не требуется ничего, кроме самого тела. Осознать волнение, с которым вы сейчас имеете дело, и отпустить его может быть гораздо полезнее, чем грызть ногти. Контролировать свое дыхание, поддерживать хорошую осанку и осознавать текущий момент — это все, что вам нужно делать.Попробуйте представить свои мысли в виде облаков, которые приходят и уходят по небу, которое является вашим разумом. Есть также много вариантов управляемой медитации, доступных онлайн и через приложения.

                    Ведение дневника — прекрасное средство для лучшего решения проблем или исцеления прошлых травм. Прикладывая карандаш к бумаге, мы актуализируем мысли, которые у нас могут быть. Записав эти мысли на бумаге, вы избавитесь от напряжения, которое возникает из-за того, что вы держите их в голове. Отпуская эти мысли, вы не только освобождаете драгоценное пространство в своем мозгу, но и формируете новый механизм преодоления трудностей.

                    И последнее, но не менее важное: йога — еще один отличный способ справиться со стрессом и принести больше спокойствия в вашу жизнь. Упражнения, как правило, могут быть средством от стресса. Простая практика в течение 20 минут или меньше может быть достаточным временем, чтобы ощутить все преимущества йоги. Эта практика сочетает в себе легкие упражнения, медитацию, растяжку и глубокое контролируемое дыхание, что дает вам больше пользы от каждого из компонентов по отдельности.

                    Использование упомянутых нами техник может стать отличным началом для того, чтобы лучше справляться со стрессом, на который мы реагируем регрессией.По мере того, как мы движемся во взрослую жизнь, несколько жизненных давлений накладываются друг на друга, из-за чего жизнь иногда может казаться немного сложной.

                    В такие моменты ненормально регрессировать. Но, как сказал Фрейд, мы можем решать свои проблемы во взрослом возрасте или справляться с ними с помощью регрессии. Давайте выработаем лучшие привычки и более здоровый механизм выживания, чтобы справиться с любой проблемой, которая может встретиться на нашем пути. Помните, помощь всегда доступна, и ReGain — прекрасное место для начала!

                    Отзывы консультантов

                    «Мой опыт общения с Присциллой очень помог мне лучше понять себя и дал мне инструменты, чтобы увидеть свою жизнь и отношения с большей ясностью и состраданием.»

                    «Я не знаю, что бы я делал без Гарри. Я был на очень низком уровне, и я не знал, в чем заключались мои проблемы и как их решить, но он смог помочь мне добраться до сути. мои проблемы и работа с ними.Сегодня я счастлива и снова чувствую себя собой.С ним было так легко разговаривать, и он работал со мной, когда я нуждался в нем.Даже в отпуске он нашел время, чтобы позвонить мне и обсудить все, что я был Я очень рекомендую его».

                    Подробнее

                    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

                    Что такое регрессия в психологии, например?

                    Регрессия в психологии означает возвращение к предыдущей стадии развития, часто при столкновении со стрессом или проблемами, которые кажутся устрашающими.Психология регрессии говорит нам, что регрессивная тенденция может быть простой и безвредной; например, человек сосет или жует ручки. Однако регрессивная тенденция может быть более дисфункциональной, как в случае плача или истерик.

                    Хотя регрессия может варьироваться в зависимости от человека, вот несколько примеров поведения, связанного с регрессией.

                    1. Ваш супруг отказывается водить машину, даже несмотря на то, что это вызывает проблемы в семье, потому что другой супруг должен возить их повсюду.
                    2. Человек принимает позу эмбриона, качается и плачет всякий раз, когда происходит стрессовое событие в жизни.
                    3. Ребенок начинает мочиться в постель после нескольких лет отсутствия несчастных случаев.
                    4. Студент колледжа каждый вечер гладит своего плюшевого мишку.

                    Как видно из этих примеров, регрессия может быть разной, как и поведение, связанное с регрессией. В некоторых случаях регрессия проявляется как негативная (например, супруг отказывается водить машину).Напротив, очевидна регрессия как положительное психологическое поведение (например, студент колледжа обнимает своего плюшевого мишку как форму утешения). Регрессия появляется, когда происходят стрессовые жизненные события, и хотя регрессия может быть негативной, бывают случаи, когда люди могут рассматривать регрессию как положительное психологическое поведение.

                    Что такое регресс психического здоровья?

                    Психоаналитическая теория Зигмунда Фрейда впервые ввела идею регрессии. Психоаналитическая теория утверждает, что регрессия — это защитный механизм, при котором мозг возвращается к более раннему поведению, которое позволяет человеку чувствовать себя в безопасности.Фрейд разработал пять стадий психосексуального развития, которые теперь преподаются во вводных лекциях по психоанализу. Фрейд считал, что когда человек регрессирует, он застревает или фиксируется на одной из пяти стадий психосексуального развития. На вводных лекциях по психоанализу преподаются пять стадий: оральная, анальная, фаллическая, латентная и генитальная.

                    У человека, зацикленного на оральной стадии, может быть повышенное желание курить, есть или увеличить количество голосовых действий, включая словесные оскорбления.

                    Анальная фиксация может привести к анально-удерживающему поведению, такому как постоянная уборка и организация.

                    Фаллическая фиксация может привести к сексуальным импульсам.

                    Скрытая фиксация может привести к незрелости и неспособности формировать полноценные отношения во взрослом возрасте.

                    Генитальная стадия — последняя из пяти стадий психосексуального развития, и если человек достигает ее, он сможет сбалансировать свои самые основные побуждения с необходимостью соответствовать социальным нормам.Ценности и действия человека, прошедшего четыре предыдущих этапа, будут согласованы. Однако предположим, что другие стадии не были завершены до того, как индивидуум достигнет генитальной стадии. В этом случае человек, скорее всего, регрессирует или имеет несоответствие своих ценностей и действий, что называется формированием психологической реакции.

                    Формирование психологической реакции — это когда самооценка человека не соответствует его поведению. Формирование психологической реакции является еще одним защитным механизмом и выходит за рамки отрицания – человек ведет себя не так, как он думает или чувствует.Например, если у матери есть нежеланный ребенок, она может реагировать на свое чувство вины, становясь чрезмерно защищающей и властной по отношению к ребенку.

                    Что такое регрессионное поведение?

                    Регрессивное поведение относится к ощущению возврата назад в своем развитии. Будь то ваши мысли или поведение, вы можете чувствовать, что ведете себя по-детски или моложе своего реального возраста, не зная почему. Иногда регрессия проявляется, когда мы переживаем стрессовое жизненное событие или отношения, которые заставляют нас вернуться к предыдущей стадии развития.

                    Регрессивное поведение наиболее распространено в детстве. Детская регрессия рассматривается как психологическая реакция, вызванная травмирующими событиями, стрессом или фрустрацией. Примеры включают ребенка старшего возраста, который закатывает истерику, когда что-то идет не так, вместо того, чтобы должным образом сообщить о своем разочаровании. Ребенок мочится в постель, несмотря на то, что в течение многих лет не было несчастных случаев после того, как в доме появился новый ребенок.

                    Хотя регрессия чаще всего встречается в детстве, она случается и у взрослых.Регрессия — это защитный механизм, который может проявиться в любом возрасте, и когда это происходит, взрослые возвращаются к более ранней стадии развития. Ситуации, которые вызывают страх, тревогу, гнев, неуверенность или другие негативные эмоции, могут вызвать регрессию. Когда взрослый регрессирует, он обычно возвращается к периоду своей жизни, когда он чувствовал себя в безопасности, и разыгрывает поведение того периода.

                    Каковы признаки регрессии?

                    Признаки регрессии могут различаться в зависимости от человека и стадии жизни, на которой он находится.Что касается детей, признаки регрессии включают несчастные случаи с горшком, нарушение сна, снижение самостоятельности, нарушение обучения, языковую регрессию и нарушение поведения. Регрессию у взрослых может быть труднее определить. Тем не менее, признаки регрессии часто включают возврат к поведению, которое кажется детским или не соответствует возрасту или этапу взрослой жизни. Некоторые примеры взрослой регрессии включают истерики, отказ от выполнения определенных задач, когда задачи были легко выполнены в прошлом, сон с плюшевым мишкой или, в некоторых крайних случаях, возвращение к детскому поведению, такому как принятие позы эмбриона, плач и сосание. их большой палец, когда происходят стрессовые жизненные события.Регрессия — это защитный механизм, и люди часто регрессируют, потому что хотят вернуться в период, когда они чувствовали себя в безопасности.

                    Какое другое слово для регрессии?

                    Другие слова для обозначения регрессии включают возврат, отступление или отступление. Регрессия и отступление часто используются взаимозаменяемо, поскольку человек либо регрессирует, либо возвращается к поведению, когда чувствует себя в безопасности и комфортно. Как правило, человек отступает или отступает к тому времени, когда все было более стабильно, когда происходят стрессовые жизненные события.

                    Показать меньше

                    GoodTherapy | Регрессия

                    Регрессия — это акт возврата к более ранней стадии поведенческого или физического развития. Ребенок, который внезапно перестал спать в одиночестве, и человек с болезнью Альцгеймера, который начинает вести себя по-детски, оба могут регрессировать. Регрессия может быть симптомом болезни или нормальной частью развития. Стресс также может вызывать временные периоды регрессии, особенно у детей. Во фрейдистской психологии регрессия — это акт возврата к более ранней стадии психосексуального развития в результате подавляющего беспокойства или стресса.

                    Причины регрессии
                    Дети обычно регрессируют к более ранним стадиям развития, поэтому регрессию можно рассматривать как нормальную часть развития. Дети особенно склонны к регрессу во время стресса, например, при рождении нового брата или сестры. Регрессия также может быть частью процесса обучения; некоторые дети немного регрессируют, прежде чем полностью освоить такие понятия, как приучение к горшку или чтение.

                    Некоторые болезни также могут вызывать регрессию. Неврологические состояния, такие как болезнь Альцгеймера, некоторые опухоли головного мозга и болезнь Паркинсона, могут приводить как к психологической, так и к физической регрессии.Люди, подвергающиеся сильному стрессу из-за психических заболеваний, также могут регрессировать. Тревожные расстройства, посттравматический стресс и депрессия могут вызывать временную регрессию, хотя симптом не характерен для этих состояний.

                    Лечение регрессии
                    Поскольку регрессия является нормальной частью детства, она обычно не требует лечения. Когда регрессия является экстремальной или продолжительной, ребенка можно обследовать на наличие таких состояний, как аутизм, и родителям могут посоветовать применять стратегии, чтобы помочь своим детям справиться со стрессом.Когда регрессия вызвана сильным стрессом, например, смертью родителя, могут помочь психотерапия и лекарства. Когда регрессия происходит у взрослых из-за болезни, врачи обычно сосредотачиваются на лечении основного заболевания и помогают человеку выработать навыки преодоления трудностей.

                    Регрессионная терапия
                    Некоторые терапевты используют регрессионную терапию, чтобы помочь своим клиентам вернуться в детство, обычно под гипнозом. Это лечение было популярно в 1980-х годах и вызывает споры, поскольку иногда оно приводило к раскрытию ложных подавленных воспоминаний.

                    Каталожные номера:

                    1. Американская психологическая ассоциация. Краткий словарь по психологии АПА . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, 2009. Печать.
                    2. Харвуд, Р., Миллер, С.А., и Васта, Р. (2008). Детская психология: Развитие в меняющемся обществе. Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons.

                    Последнее обновление: 20.08.2015

                    Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

                    Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

                    Как и почему мы склонны к регрессу? — Вопросы и ответы Данте

                    Вопрос/ответ на этой неделе может быть немного недосягаем. Хотя я понимаю, о чем собираюсь спросить, и провел некоторое исследование, я не уверен на 100% в том, сколько я могу говорить по этой теме. Несмотря ни на что, я буду стараться изо всех сил. Меня всегда интересовало, как и почему люди регрессируют.

                    Определение регрессии, которое помогает в том, что я хочу исследовать, — это когда люди возвращаются к раннему или прошлому поведению.Согласно Psychologytoday.com, Зигмунд Фрейд классифицировал регрессию как защитный механизм для преодоления стресса; когда человек возвращается к более раннему, более детскому образцу поведения, чтобы справиться. С тех пор, как я начал расширять свои знания в области психологии, я стал более осознанным. Я стал лучше осознавать действия и поведение не только других, но и самого себя. Обычная повторяющаяся тема, которую я заметил, заключается в том, что всякий раз, когда люди моего возраста сталкиваются с трудными или стрессовыми ситуациями, следует регрессия.«Неуверенность, страх и гнев могут вызвать регресс у взрослого» (Локко). Мы, молодые люди, склонны возвращаться к детским манерам, потому что это проще, чем столкнуться лицом к лицу с главной проблемой. Мы возвращаемся к точке нашего развития, когда мы чувствовали себя в безопасности и стресса не было (Changingminds.org).

                    Регрессия может быть серьезным и серьезным заболеванием, которое может резко повлиять на то, как кто-то действует. В этом случае врачи работают над тем, чтобы помочь пациенту развить навыки преодоления трудностей, а иногда и проводить их через терапию.В регрессионной терапии терапевты помогают клиентам вернуться в детство, чтобы они могли раскрыть подавленные воспоминания и двигаться дальше (Goodtherapy.org).

                    Однако не все регрессии настолько серьезны, и простые типы регрессии — это те, которые я заметил у себя и у других. Общие типы регрессивного поведения вращаются вокруг фиксации на стадиях психологического развития. Например, люди, зацикленные на оральной стадии, могут сосать ручку, импульсивно есть, курить или даже оскорблять во время стресса.Люди, зафиксированные на анальной стадии, могут проявлять склонность к анальному удерживанию или взрывному поведению. Это поведение, подобное обсессивно-компульсивному расстройству, и беспорядочное поведение соответственно (Changingminds.org).

                    Лично я чувствую, что всякий раз, когда я регрессирую, я в некотором смысле «отключаюсь». Под этим я подразумеваю, что в эмоционально напряженных ситуациях я из тех людей, которые держат все при себе, а не сталкиваются с проблемой лицом к лицу. На данный момент в моей специальности психологии я не могу полностью психоанализировать себя, лол, поэтому я не уверен, почему я склонен это делать, я могу признать, что я это делаю.Кто знает, в моем случае это может быть что-то другое, чем просто регрессия. Ограничения на количество слов в этом блоге недостаточно для того, чтобы я мог рассказать историю своих детских страданий и расширить ее, поэтому я оставлю это прямо здесь, ха-ха. Одна вещь, которую я понял, заключается в том, что признание ваших регрессивных тенденций позволяет вам начать работать над ними. Как я уже говорил, регрессия — это защитный механизм. Осознание того, что вы делаете, позволяет вам открыться и сделать первые шаги в правильном направлении.

                    Для всех, кто читает это и все еще не понимает, о чем я говорю, в основном для меня регрессия — это когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией и возвращаетесь к тому, как вы действовали раньше. Будь то детская склонность или незрелое поведение, из которого, как вам казалось, вы выросли, определение регрессии можно понимать по-разному. Вы делаете это как защитный механизм, и способ, которым вы можете остановить это, заключается в том, чтобы признать то, что вы делаете, и попытаться найти лучшие способы реагирования.

                    http://changeminds.org/explanations/behaviors/coping/regression.htm

                    https://www.psychologytoday.com/blog/life-in-body/201409/сознательная-и-бессознательная-регрессия

                    http://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/regression

                    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4578899/

                     

                    Регрессия — HealthyChildren.org

                    «Наша дочь добилась больших успехов в приучении к туалету в первые две недели. Но когда она пришла в новый детский сад, она как будто забыла все, чему научилась.Она никогда не говорила ответственным взрослым, когда ей нужно идти. У нее было одно или два несчастных случая в день в центре, и даже дома по выходным. Когда мы пытались поговорить с ней об этом, она просто смотрела на нас так, будто понятия не имела, о чем мы говорим, или убегала и играла».

                    Будучи взрослыми, мы привыкли приобретать новые навыки в постоянном темпе и сохранять то, чему мы научились. Однако маленькие дети, чье обучение часто зависит от их развития в других областях, часто прогрессируют в виде серии внезапных всплесков, чередующихся с периодами незначительного видимого улучшения.Иногда ребенок может даже регрессировать в своем обучении, то есть терять навыки, которые он недавно приобрел, или даже делать несколько шагов назад в своем процессе обучения. Регрессия во время приучения к туалету — внезапное пренебрежение ребенком привычками пользоваться горшком, постоянное «лужение» или другие несчастные случаи или желание вернуться к подгузникам — может сбивать с толку и расстраивать родителей, которые считают, что они почти завершили процесс. Ваша первая реакция на такое поведение вашего ребенка — показать его педиатру, чтобы убедиться, что причина не физическая.Иногда регрессия сигнализирует об инфекции или другом заболевании, требующем лечения. Однако, если медицинские причины были исключены, ваш ребенок, вероятно, просто реагирует единственным известным ему способом на недавнее изменение в его окружении или какой-либо другой источник стресса в его жизни.

                    Общие причины регрессии у детей младшего возраста включают:

                    • Изменение режима ухода за детьми — например, новая няня или запуск программы по уходу за детьми или дошкольного образования

                    • Беременность матери или рождение нового брата или сестры

                    • Серьезное заболевание ребенка или члена семьи

                    • Недавняя смерть

                    • Супружеский конфликт или развод родителей

                    • Предстоящий или недавний переезд в новый дом

                    Такие события, даже если они счастливы, могут стать настоящим испытанием для маленьких детей, которые все еще пытаются справиться со своими личными делами.Точно так же, как вы можете отказаться от диеты или физических упражнений в трудный период на работе, вашему ребенку может потребоваться некоторое время от приучения к туалету, чтобы приспособиться к новой домашней обстановке.

                    Регрессия вовсе не сигнализирует об эмоциональной проблеме, а на самом деле может быть здоровым способом для ребенка удовлетворить свои эмоциональные потребности в то время, когда жизнь кажется невыносимой. На данный момент, реагируя на регрессивное поведение в процессе обучения, сосредоточьтесь на следующих шагах, которые помогут вашему ребенку вернуться в нужное русло.

                    • Определите проблему. Каким бы вербальным ни был ваш малыш или дошкольник, большинству детей этого возраста почти невозможно выразить сильные эмоции, которые они иногда испытывают, часто впервые. Сообщите ребенку, что вы заметили изменения в его поведении: он перестал пользоваться горшком, часто попадал в аварии в детском саду или снова говорил о ношении подгузников. Спросите ее, почему это может быть связано с тем, что ее горшок сейчас находится в новой ванной в вашем новом доме, потому что туалет в детском саду страшный, или потому что ее новый младший брат носит подгузник, и ему уделяется так много внимания. за последнее время? Выслушайте ее ответ и помогите ей рассказать о реальных событиях, которые ее расстраивают, а также о ее чувствах по этому поводу.

                    • Сочувствую. Скажите ребенку, что вы знаете, как трудно ей было оставаться в курсе всего происходящего. Сообщите ей, что у многих детей в ее ситуации есть такой опыт. Если это соответствует предмету и ее уровню понимания, вы можете даже рассказать ей о случае, когда вы сами регрессировали другим способом — например, из-за желания провести весь день в постели, когда ваша мать была в больнице. Дайте понять, что чувствовать страх или дезориентацию в этой ситуации нормально, но эти чувства скоро исчезнут.

                    • Сделайте все возможное, чтобы решить проблему. Если есть практические шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить страдания вашего ребенка, сделайте это как можно скорее. Организуйте специальное время, чтобы провести его наедине с ребенком (без его младшего брата), сопровождайте его в центр по уходу за детьми, чтобы поговорить с воспитателями о том, как они могут помочь вашему ребенку сохранить свои привычки в туалете, или окружить его горшок в новой комнате. дом со знакомыми предметами из старого дома. Попросите вашего ребенка также поделиться идеями о том, как улучшить его ситуацию.Помогая ей таким образом «присвоить себе» ее проблему и ее решение, вы привлечете ее к более активной роли в ее исправлении.

                    • Четко объясните свои ожидания. Спокойно, но ясно объясните ребенку, что вы ожидаете, что он будет продолжать приучать ребенка к туалету, насколько это возможно, даже сейчас. Дайте ей понять, что вы полностью уверены, что она преодолеет это препятствие. Поддержите ее положительным подкреплением, в том числе объятиями и похвалами, наклейками на графике и время от времени подбодривайте ее, пока она изо всех сил пытается восстановить свое положение, но пусть эта борьба остается больше за нее, чем за вас.Если несчастные случаи продолжатся, спросите ее, не будет ли ей удобнее какое-то время носить тренировочные штаны, но не навязывайте ей их, если она чувствует, что они детские. Если регресс вашего ребенка длится месяц или больше, вам, возможно, следует спросить себя, был ли он готов к полному дневному обучению в первую очередь.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.