Продукты каждый день: Продукты «Каждый день» — Как-то так… — ЖЖ

Содержание

Товары «для бедных»: насколько безопасны продукты СТМ — Акценты — репортажи и аналитика

Каждый из нас видел на полках в крупных торговых сетях аномально дешевые товары – так называемые продукты собственной торговой марки (СТМ) магазина. И наверняка, многие покупатели смотрят на них с недоверием и задаются вопросом, в чем же подвох, и не опасно ли покупать такую продукцию. Кроме того,  во времена экономического кризиса и роста цен такие товары выглядят еще более привлекательно. Насколько качественны и безопасны продукты СТМ, разобрался корреспондент РИАМО.

Год прожить — не поле перейти: как Россия переживает продуктовое эмбарго>>

СТМ – лицо магазина

В магазине. Фото: Фотобанк МО, Роман Машинин, Истринское ИА

Производители продуктов, а также крупные сетевые ритейлеры, запускают собственные торговые марки для того, чтобы создать альтернативу более дорогим товарам на полках. Торговые сети, для которых выпускаются товары-аналоги, имеют с этого прямой доход. Кроме того, собственное производство позволяет лучше контролировать качество продукции.

«Для клиентов «Ашан» соотношение цены и качества продукта имеет существенное значение. А при создании СТМ сеть может контролировать не только стоимость, но и качество продукции. Таким образом, собственное производство позволяет обеспечивать высокий уровень требований к качеству выпускаемой продукции при минимальных расходах на производство», — объясняет пресс-секретарь российской сети «Ашан», которая занимается производством товаров под маркой “Каждый день”, Светлана Артемьева. 

По ее словам, разница в стоимости СТМ и брендированных товаров в магазинах сети составляет как минимум 20%.

Кроме того, собственные бренды торговых сетей зачастую проверяются дотошнее, чем товары конкурентов.

Как сэкономить на покупке продуктов>>

Дешевый – значит низкосортный?

В магазине. Фото: Александр Кожохин

Первое, что приходит в голову потенциальному покупателю при сравнении цены на товары, это то, что в более дешевом варианте были использованы продукты низкого качества.

“Первое, на что в данном случае следует обратить внимание, — это на упаковку.  Низкие цены на товары СТМ достигаются в большей степени за счет экономии на разработке дизайна, рекламе и простоте упаковки. Затраты на изготовление упаковки СТМ значительно ниже, чем на выпуск из дорогих материалов с ярким дизайном для товаров под чужими брендами”, — уточняет пресс-секретарь «Ашана». 

Кроме того, представители обеих торговых сетей отметили, что поставщики, которые хотят работать с собственными брендами, соглашаются на жесткий контроль качества готовой продукции. Поэтому ненадлежащие товары на прилавки практически не попадают. 

“Даже если при производстве было использовано более дешевое сырье, готовый продукт под собственным брендом в любом случае по качеству не будет уступать конкурентам. Кроме того, при производстве учитываются все нормы и правила, поэтому в безопасности брендов-заменителей не стоит сомневаться”, — заверяет Артемьева.

Продукты, цены на которые продолжат расти в кризис>>

Конкуренты «брендовым» продуктам

В магазине. Фото: Александр Кожохин

Основная цель СТМ – это производство доступной продукции. При этом в качестве подобных товаров не сомневаются даже  эксперты в сфере потребительского рынка.

“В большинстве своем потребители товаров-заменителей – это люди среднего достатка, для которых возможность сэкономить на какой-либо продукции является значимой. Именно для этого и существуют бренды-аналоги, которые, как и более дорогие конкуренты, проходят тщательные проверки. Поэтому в данном случае говорить о какой-либо опасности не стоит”, — говорит сопредседатель союза потребителей России Евгений Мясин.

“Не вижу поводов для того, чтобы обвинять бренды-заменители в недобросовестности. Зачастую экономия в данном случае сводится именно к использованию более дешевой упаковки, а по качеству продукции они практически не уступают аналогам”, — уверен председатель правления конфедераций обществ потребителей Дмитрий Янин.

Помимо продуктов питания, под собственными торговыми марками сетей можно купить различные средства гигиены, косметику и другие товары.

Со своей стороны, покупатели, опрошенные РИАМО, по-разному оценивают продукцию СТМ. 

«Пару раз покупал продукцию «Каждый день». Не скажу, что что-то не так — за такую цену ожидал получить нечто похуже. Конечно, нельзя ожидать от этих товаров чего-то невероятного, но по соотношению цена-качество эти продукты ничего», — отмечает покупатель Артем. «Но вот шоколад у них плохой», — добавляет он.

«Среди товаров СТМ беру на постоянной основе только снековую продукцию. Не ощущаю никаких различий с более дорогими брендами, поэтому предпочитаю брать именно их. И цена на порядок ниже, и качество неплохое», — считает покупательница, представившаяся Дианой.

При этом некоторые потребители из всего ассортимента товаров собственной торговой марки покупают без опаски только самые простые наименования.

«Считаю, что при помощи брендов-заменителей можно экономить на каких-либо незначительных покупках. Например, мелкие бытовые принадлежности, соки, молоко. А вот брать сыры, крупы и прочее я не рекомендую — покупал несколько раз, качеством остался недоволен», — поделился покупатель по имени Алексей.

Ашан: злостный нарушитель или жертва санкций>>

Влад Жуков

адрес, телефон, режим работы, сайт, как добраться, отзывы

Перейти к контенту ‘; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-8’, blockId: ‘R-A-644425-8’ }) }) } else { document.getElementById(«content-top-gl»).innerHTML = »; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-9’, blockId: ‘R-A-644425-9’ }) }) } ‘; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-4’, blockId: ‘R-A-644425-4’ }) }) } else { document.getElementById(«content1″).innerHTML = »; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-1’, blockId: ‘R-A-644425-1’ }) }) }

Контакты

Адрес: Россия, Калининград, Иртышский переулок

Телефон: +7 (4012) 53-04-18

Режим работы: пн-сб 08:00–22:00; вс 09:00–22:00

‘; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-10’, blockId: ‘R-A-644425-10’ }) }) } else { document.getElementById(«content-middle-gl»).innerHTML = »; window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-644425-11’, blockId: ‘R-A-644425-11’ }) }) }

Сайт: не указан

GPS координаты: 20.488224, 54.670602

Категория: Магазин продуктов Калининград

Продукты на каждый день, Калининград, Иртышский переулок на карте

Используйте интерактивную карту ниже, чтобы посмотреть, где находится, и как добраться до Продукты на каждый день, Калининград, Иртышский переулок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

5 продуктов из «Ашана», которые покупать опасно: черный список экспертов

Что такое кисломолочные продукты

Ферментированное молоко, также известное как кисломолочное, является одним из видов молочной пищи, которая производится путем добавления молочнокислых бактерий, плесени или дрожжей в молоко. Использование ферментированного молока восходит к доисторическим временам. По большей части, древний метод обычно состоял из того, чтобы позволить бактериям, естественным образом происходящим в молочной кислоте молока, пройти через процесс ферментации.

Кисломолочные продукты могут быть полезны для здоровья, так как этот процесс часто делает их более легко усваиваемыми для многих людей. В дополнение к продуктам с полезными живыми культурами, такими как йогурт, бактерии, такие как ацидофилы, могут быть добавлены к молоку, чтобы сделать его более усвояемым теми людьми, кто имеет непереносимость лактозы. Также были получены доказательства того, что некоторые ферментированные молочные продукты могут снизить уровень холестерина и помочь облегчить диарею и другие симптомы воспалительных заболеваний кишечника.

Безопасны ли они

Однако, употреблять бесконтрольно кисломолочные продукты не рекомендуют исследователи. Некоторым людям их есть и пить просто запрещено. Большое исследование было проведено в Швеции и оно показало, что женщины, употребляющие более 3 стаканов молока в день, имели почти вдвое большую смертность в течение 20 лет по сравнению с теми женщинами, которые потребляли менее одного стакана в день. Кроме того, молочные продукты совсем не улучшают здоровье костей. На самом деле, у тех, кто употреблял большое количество кисломолочных продуктов, было больше переломов, особенно переломов бедра (Michaelsson K, Wolk A, Langenskiold S, et al.)

Правда к этому исследованию у других экспертов нашлось много вопросов, но речь сейчас пойдет о другом. Ещё интересно, на досуге, можете почитать: «12 пугающих фактов о молоке» >>> (англ.)

Кисломолочка «Каждый день»

Специалисты Роскачества провели проверку кисломолочных продуктов в супермаркете «Ашан». Как вы знаете, эта организация выпускает собственную линейку продуктов под торговой маркой «Каждый день». Также, как и предыдущей моей статье о продуктах марки «Красная цена», товары «Каждый день» продаются по более низкой цене, чем аналогичный товар других марок.

Дешевая цена привлекает покупателей, особенно тех, кто экономит свой бюджет в значительной мере. Но, как выяснилось, не все товары этой марки прошли проверку на безопасность «Роскачества».

Немного философии в конце

Когда вы строите дом, это не обязательно значит, что это должно быть красиво. Важно, что вы действительно можете использовать то, для чего он предназначен. Что двери открываются легко, что окна впускают воздух, и что трубы работают.

«Полезный» не означает «красивый», но и не означает “полезный”, так же, как: «Дешевый не означает качественный, но и не означает, что «Дешевый» — вредный».

Среди продуктовой линейки «Каждый день» специалисты «Роскачества» нашли и хорошие качественные продукты, просто эти, в статье, покупать и есть не рекомендуется.

Берегите себя!

С уважением, ваша Оливия (с)

Если статья вам понравилась, прошу дать комментарии, поделиться в социальных сетях и поставить оценку, указав на количество звезд. Мне важно Ваше конструктивное мнение. Спасибо!

Пожалуйста, обратите внимание на мою Политику комментариев на форуме

#самоизоляция #сидимдома #коронавирус #оставайсядома #всебудетхорошо #лучшедома #домавместе

Нездоровые продукты которые мы едим каждый день

Значительная часть продуктов, которые мы привыкли есть каждый день, могут оказаться не такими полезными как мы думаем, а часто даже вредными. Представляем вам большой список, употребление которых нужно делать с осторожностью, а лучше заменить их на более полезные.

Сливки для кофе

Опасные ингредиенты: трансжиры, сахара, искусственные красители. Часто в том, что продаётся как сливки, нет сливок. Зато есть много второстепенных составляющих, например, соевое или хлопковое масло, которое может вредить памяти после 45 лет.

Чем заменить: добавляйте обычное молоко.

Фруктовый сок

Опасные ингредиенты: сироп с высоким содержанием фруктозы. Даже в натуральном виноградном соке содержится до 36 граммов сахара на кружку.

Чем заменить: пейте природную воду или добавляйте в неё нарезанные апельсины или грейпфруты.

Хорошо прожаренная еда

Опасные ингредиенты: масло.

Жареная курица, кальмары, стейк и другие продукты обычно выглядят аппетитно. Помимо наличия масла и большой калорийности, они содержат конечные продукты гликирования (AGEs), которые могут быть одним из факторов, способствующих развитию болезней.

Чем заменить:

жарьте еду на гриле или запекайте в духовке.

Бекон и сосиски

Опасные ингредиенты: нитраты и нитриты. Красное переработанное мясо содержит насыщенные жиры и AGE.

Чем заменить: ешьте обычное мясо, желательно с небольшой прожаркой.

Белый сахар

Опасные ингредиенты: сам сахар. Ежедневная норма потребления сахара — 50 граммов в день. Излишнее потребление может вызывать диабет, сердечные заболевания и ожирение.

Чем заменить: старайтесь есть меньше сладкого в целом.

Глазурь

Опасные ингредиенты: трансжиры, диоксид титана, искусственные красители, пропиленгликоль.

Чем заменить: используйте натуральные продукты для украшения, например, авокадо или тёмный шоколад.

Обугленное мясо

Опасные ингредиенты: высокая температура обжарки приводит к развитию вредных гетероциклических аминов, которые могут повышать риск развития рака.

Чем заменить: избегайте обугливания мяса, добавьте богатые антиоксидантами специи, например, розмарин.

Блюда фастфуда

Опасные ингредиенты: фталаты. Эти вещества могут повышать уровень воспаления и приводить к увеличению веса.

Чем заменить: сокращайте питание в ресторанах и сетях фастфуда, больше ешьте дома.

Энергетические напитки

Опасные ингредиенты: сахароза, глюкоза, кофеин. Кроме того, они на 11% агрессивнее действуют на зубы по сравнению с обычной газировкой. Частое потребление энергетиков может разрушать печень.

Чем заменить: пейте зелёный чай.

Коричневый рис

Опасные ингредиенты: мышьяк. Может приводить к раку кожи, мочевого пузыря, лёгких и к заболеваниям сердца. Если вы покупаете белый рис и видите в нём коричневые зёрна, то удалите их.

Чем заменить: ешьте белый рис.

Соус барбекю

Опасные ингредиенты: кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. В двух ложках соуса может содержаться 15 граммов сахара.

Чем заменить: используйте горчицу (содержит всего три калории в одной чайной ложке) или сделайте домашний соус из томатной пасты, уксуса и специй.

Спортивные напитки

Опасные ингредиенты: сахар, искусственные красители. В литровой бутылке может быть до 56 граммов сахара (превышает суточную норму). Искусственные красители могут вызывать гиперактивность и рак у детей.

Чем заменить: пейте кокосовую воду.

Бульонные кубики

Опасные ингредиенты: пальмовое масло, красители. Кубики могут повышать уровень плохого холестерина в крови.

Чем заменить: используйте настоящий бульон.

Маффины

Опасные ингредиенты: соевое масло, сахар, моно- и диглицериды.

Чем заменить: ешьте вафли.

Замороженные пироги

Опасные ингредиенты: трансжиры. Они могут вызывать болезни сердца.

Чем заменить: испеките домашний пирог.

Хот-доги

Опасные ингредиенты: фосфат натрия, кукурузный сироп, натрий, нитрит натрия. Могут провоцировать сердечные заболевания, заболевания почек, ослабление костей и ускоренное старение.

Чем заменить: выбирайте хот-доги с сосисками из натуральной говядины.

Овсянка в пакетиках

Опасные ингредиенты: карамельный краситель и частично гидрогенизированное масло.

Чем заменить: ешьте натуральную овсяную кашу.

Конфеты

Опасные ингредиенты: искусственные красители, сахар, насыщенные жиры. Некоторые компоненты оказывают влияние на активность и внимание у детей.

Чем заменить: выбирайте конфеты с натуральными ингредиентами.

Хлебобулочные изделия

Опасные ингредиенты: бромат калия. Вещество придаёт хлебу пышность, но вызывает рак у животных и повышает риск рака у людей. Опасный компонент рекомендовали не использовать при изготовлении хлеба в 1991 году, но в некоторых изделиях он встречается до сих пор.

Чем заменить: изучите состав хлеба перед покупкой. Если среди компонентов есть бромат калия, то откажитесь от него.

Сушёные фрукты

Опасные ингредиенты: сульфиты, сахара или фруктовый сок, растительное масло. Могут вызывать реакцию у астматиков.

Чем заменить: выбирайте сухофрукты без добавок.

Белый хлеб

Опасные ингредиенты: сахар и рафинированная белая мука.

Чем заменить: ищите хлеб, где в составе 100% цельная пшеничная мука.

Продукты, покрытые искусственным шоколадом

Опасные ингредиенты: полисорбат 60. Вызывает рак у животных, может способствовать заболеванию у людей.

Чем заменить: выбирайте продукты, покрытые натуральным шоколадом.

Жевательная резинка

Опасные ингредиенты: сахарные спирты, искусственные подсластители. Вызывают вздутие живота и другие желудочно-кишечные расстройства.

Чем заменить: жуйте очищенные семечки, в них много витамина Е.

Лимонад в бутылках

Опасные ингредиенты: сахар, фруктоза, краситель.

Чем заменить: пейте чистую воду.

Фруктовый йогурт

Опасные ингредиенты: сахар, каррагинан. В таких йогуртах обычно мало натуральных фруктов.

Чем заменить: ешьте обычный йогурт без добавок.

Замороженные рыбные продукты

Опасные ингредиенты: триполифосфат натрия. Производители замачивают рыбные изделия в растворах, чтобы они удерживали влагу. Употребление в пищу повышает риск сердечных заболеваний.

Чем заменить: не покупайте продукты, которые содержат триполифосфат натрия.

Куриные наггетсы

Опасные ингредиенты: трансжиры, диглицериды, красители, каррагинан.

Чем заменить: сделайте их сами, разрежьте куриные грудки на кусочки, покройте их смесью из яйца и панировочных сухарей и запеките в духовке.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Продукты каждый день — Дом Солнца

Помимо этого, фолаты улучшает приток крови к пенису. Благодаря лютеину, который содержится в шпинате, уменьшается вероятность получения возрастной дистрофии сетчатки.

Потребляйте одну чашку свежего шпината в день.

Заменители: капуста огородная, китайская капуста (пак-чой), салат ромэн. Блюда: сделайте салат со шпинатом; добавьте шпинат в яичницу; украсьте им пиццу; смешайте с соусом маринара и поставьте в микроволновку.

2. Йогурт
Для его создания требуются различные йогуртовые культуры, а 2000 лет назад его польза для здоровья даже не обсуждалась. Брожение порождает сотни миллионов пробиотических организмов, которые нужны для подкрепления батальона полезных бактерий нашего организма. Он укрепляет иммунную систему и защищает от рака. Не все йогурты являются пробиотическим продуктом, поэтому обращайте внимания на надписи упаковки: «Живые йогуртовые культуры» (хотя, как показывают исследования, не стоит всегда доверять написанному, но если такой надписи нет, то вряд ли этот йогурт будет пробиотическим).

Потребляйте хотя бы один стакан йогурта в день.

Заменители: кефир, соевый йогурт

Блюда: йогурт с черникой, грецким орехом, семечками и медом – отличный завтрак (или десерт). (по сути – те же самые мысли, которые многие из нас привыкли есть на завтрак).

Обезжиренный йогурт – отличная заправка для фруктовых салатов.

3. Томаты
Есть две вещи, которые вы дожны знать о томах:
красный помидор – лучше всего, потому что в нем больше ликопена;

ликопен лучше усваивается организмом из томатов, прошедших тепловую обработку.

Исследования показывают, что у тех, кто потребляет достаточное количество ликопена, риск заболеть раком мочевого пузыря, легких, простаты, кожи, желудка гораздо меньше, а также снижается вероятность заболевания коронарной артерии.

Потребляйте 22 мг ликопена в день (это 8 штук томатов черри или стакан томатного сока).

Заменители: красный арбуз, розовый грейпфрут, японская хурма (хаки), папайя, гуава.

Отличный повод приготовить гаспачо!

4. Морковь
Большая часть красных, желтых и оранжевых фруктов и овощей богаты каротиноидами – жирорастворимыми соединениями, которые снижают вероятность заболевания раком, а также снижают риск возникновения и облегчают воспалительные состояния, такие как астма, ревматизм. Но самый просто в приготовлении и самый низкокалорийный – морковь.

Потребляйте полчашки моркови в день.

Заменители: сладкий картофель (батат), тыква, желтый перец, манго.

Изменение цен на продукты в Ашане за один год

Некоторые помнят, что в прошлом году в апреле я сделал запасы продуктов, на случай продолжения вирусного психоза и торможения российской экономики. Худшие опасения не оправдались, и продукты остались на полках. Но изменились их цены. Сейчас самое время зайти в Ашан (Москва, Ленинградское шоссе) и проверить изменения цен за один год, тем более что чеки у меня сохранились.

Итак. С указанием увеличенья цены в %

Фасоль т/с 23,98 – 25,90 +8%
Фасоль с/с 21,98 – 24,90 +13,2%
Бородинский нарезкой 16,99 – 17,50 +3% (это половинка)
Бородинский нерезаный 14,40 – 15,80 +9,7% (это половинка)
Сайра «каждый день» 55,98 – 91,98 +64%
Горошек зелёный в банке 19,98 – 23,98 +20%

Фасоль белая 23,30 – 24,90 +6,8%
Кабачковая икра 26,98 – 33,99 +25,98%

Суп к.д. куриный 6,60 – 7,99 +21%
Масло подсолнечное 65,30 – 84,49 +29,4%
Аджика 24,10 – 25,10 +4,1%
Мыло яблочное 12,40 – 12,40 0%
Кетчуп острый 17,40 – 18,40 +5,7%
Гречка 800 гр 49,99 – 56,49 +13%
Сахар 29,99 – 44,49 +48%
Шпротный паштет 22,90 – сейчас вид пропал (не был мной найден в Ашане)
Килька т/с 19,98 – сейчас этот вид пропал (не был мной выявлен в Ашане)

Как выявить уровень пищевой инфляции? По точному счёту, нужно было бы просуммировать это в тех пропорциях, что я съел в течение года, и выявить, насколько годовая пищевая корзина выросла в цене от прошлогодней. Но это требует довольно больших работ и вычислений, во время которых мне придётся съесть ещё немало дополнительных продуктов, то есть ответ будет стоит дороже. Впрочем, если кто-то сейчас закажет и профинансирует такое исследование, то могу провести его на следующий год.


Поэтому берём приближённую методику. Отрезаем из этого списка продуктов те, которым сегодня не нашлось точных аналогов в магазине (шпротный паштет пропал и килька нижней цены, осталась только ложная за 57,90 из другой серии), и отрезаем случайные максимум и минимум (сайра, подорожавшая на 64% и мыло, не выросшее в цене вообще, — эти экстремальные продукты не беру в расчет).

Остаётся 13 видов продуктов. Конечно, можно было бы тщательно выбрать все продукты из чеков, всего ж я покупал больше видов, там были и более редкие, но оставим опять же это дело для богатого лишним временем читателя. А так, берём средний процент инфляции по 13 продуктам, получается 15,99%, или, можно округлить, 16%.

Выгодны ли оказались такие вложения в еду?

Март 2020 1 USD 73,7194 RUB – среднемесячное значение.
Март 2021 1 USD 74,3971 RUB – среднемесячное значение. Выросло на 0,9%

Апрель 2020 1 USD 74,7635 RUB – среднемесячное значение
Апрель 2021 1 USD 76,4825 RUB – среднее по последней неделе. Рост на 2,3%

Пока видно, что вложения в еду оказались выгодней, чем вложения в доллар, хотя конечно всё это флуктуирует и сейчас доллар имеет тенденцию к росту. Ну и длительное сохранение еды, даже в консервах, имеет свой предел. Большая часть еды, закупленной год назад, уже мной съедена. Остальную докушаем, наверное, на Лесном Трезвом Сходе АВП. Одна консерва с паштетом, кажется, подпортилась (экспертизу не делал, но заподозрил порчу, выкинул). В общей массе сотен приобретённых и съеденных консерв этот убыток незначителен. Хлеб, конечно, я не сохранял на год, но в чеках сохранена его цена – можно сравнивать.

(это прошлогоднее фото — я с покупками)


Ещё раз повторяю, это приблизительный подсчёт, не учитывающий полный ассортимент всех продуктов, запасённых и съеденных мной за год, без учёта количества. Если кто хочет более тщательно считать – чеки есть.

Они на фото. Также на фото изображены некоторые продукты, взятые за основу исследования. И в конце фото прошлого года, я с продуктами (часть). А вы, товарищи, храните чеки. Пригодятся.

Названы продукты, которые нужно есть каждый день

Для того, чтобы поддерживать здоровье, нужно правильно и сбалансированно питаться, так как большинство полезных элементов поступают в организм с пищей. Ученые рассказали, какие продукты нужно есть каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо.

По данным специалистов, существует пять групп продуктов, на которых следует сосредоточиться. Каждая группа включает в себя схожие по составу продукты, поэтому их можно заменять и дополнять, пишет Eat This, Not That!

В первую очередь, специалисты советуют есть каждый день фрукты. Это могут быть яблоки, груши, бананы, апельсины, персики, виноград, манго, гранат. Отмечается, что фрукты можно есть не только в чистом виде, но и, например, делать смузи. Также эксперты советуют включить в ежедневный рацион несколько овощей на выбор: брокколи, капусту, помидоры, красный перец, морковь, сладкий картофель, кукурузу, горошек, кабачки.

Не стоит пренебрегать и зерновыми продуктами. Они содержат много питательных веществ, в том числе клетчатку, и надолго сохраняют чувство сытости. Для ежедневного употребления ученые советуют цельнозерновой хлеб и макароны, коричневый рис, овсяную кашу.

Важно включать в рацион белок, так как он необходим для общего здоровья мышц и правильного обмена веществ. Для этого можно есть морепродукты (лосось, тунец, форель, сельдь, скумбрия, креветки, крабы), мясо (говядина, курица, индейка, свинина), а также растительные белки (орехи, ореховое масло, семена, соевые продукты).

Также не стоит забывать про ежедневное употребление молочных продуктов, которые могут служить дополнительным источником белка и жиров. Однако эти продукты лучше употреблять в умеренном количестве. К ним относятся молоко, кефир, йогурт, сыр, творог.

Ранее специалисты перечислили популярные продукты, которые следует включить в рацион для увеличения продолжительности жизни. Они содержат определенное вещество, которое может снизить риск многих серьезных заболеваний.

29 лучших продуктов, которыми вы будете пользоваться каждый день

Знаете, когда вы находите продукт, который вам так нравится, вы чувствуете необходимость поделиться им со всем миром? Здесь у нас их 29.

От всеми любимого дегидратора для еды до лучшего потокового устройства в мире, я представляю 29 лучших продуктов, которые мы используем каждый день, прямо из уст лошади (ну, редакторов).

Мы надеемся, что вы найдете эти продукты такими же замечательными, как и мы. Для справки: мы являемся участником партнерской программы Amazon  , и у нас могут быть дополнительные партнерские отношения с некоторыми из представленных здесь продуктов – таким образом, наша компания может получать долю продаж по ссылкам на этой странице.Цены на Amazon колеблются, поэтому все, что указано ниже, может измениться, как только мы опубликуем его !

Этот ноутбук немецкого производства — единственный тип ноутбука, который Робин купит

  via : Leuchtterm  

Мнение Робин:
Этот крепкий, потрясающий ноутбук будет единственным ноутбуком, который я буду покупать с этого момента. В дополнение к пунктирным и пронумерованным страницам, что делает его идеальным для ведения журнала пуль, он поставляется с двумя — пересчитайте их, ДВА — закладками, указателем, карманом сзади и наклейками спереди и на корешке, чтобы вы могли чувствовать как настоящий автор.
undefined
Найдите это на Amazon

Алекс использует эту целебную глину еженедельно для ультрамягкой кожи

  via : Aztec Secret  

Мнение Алекса:
Название немного неподходящее, но продукт отличный. Легко смешивать и наносить. Оставляет вашу кожу довольно приятной. Например, спа-день у вас дома.
undefined
Найдите это на Amazon

Это сверхпопулярное биде дополняет все туалеты Бена

  через: Luxe Bide  

Взгляд Бена:
Есть причина, по которой люди в Европе используют биде в течение долгого времени, это действительно улучшает вашу жизнь.Поначалу это может показаться немного странным, но через некоторое время вы пожалеете, что он был везде. Его очень легко установить, а поскольку он находится под сиденьем, это очень удобно.
undefined
Найти на Amazon
undefined

Брайан начинает каждый день с этой умной духовкой Breville

  via: Breville  

Мнение Брайана:
Я использую это каждый день. Она маленькая, помещается у меня на столешнице, отлично готовит, не нагревает кухню, как обычная духовка.
undefined
Найти на Amazon

Эбби рекомендует эти батончики для легкого здорового перекуса


Я немного помешан на вегетарианской еде, и эти батончики — одни из двух, которые я действительно буду есть (второй — ларабары, которые тоже можно было бы включить, если хотите, хотя я покупаю их в магазине, а не в Amazon. Гораздо дешевле.) Я буквально могу пересчитать ингредиенты на пальцах одной руки, и они очень вкусные.
undefined
Найдите это на Amazon

Секрет успеха пучка Эбби в этой прическе Zodaca

  via : Zodaca  

Мнение Эбби:
Был единственным аксессуаром для волос, который постоянно помогал мне делать пучки, тем более что у меня тонкие/тонкие волосы. Мне они нравятся намного больше, чем пончики с булочками.
undefined
Найдите это на Amazon

The Chemex Classic Series Brews Alex’s Coffee Daily

  via : Chemex  

Alex’s Take:
Он готовит чертовски хороший кофе, даже если вы используете посредственные зерна.К тому же, это просто чертовски красиво выглядит. Самая красивая кофеварка, имхо.
undefined
Найти на Amazon

Этот дегидратор буквально изменил жизнь Робин к лучшему

  via: Presto  

Мнение Робин:
Как будто я нашел Святой Грааль отцовства; очевидно, ключом к тому, чтобы заставить моих детей есть здоровую, всестороннюю пищу, было удаление из нее всей влаги! У меня есть ненавистники овощей, которые едят чипсы из сладкого картофеля, а ребенок, чьим единственным источником белка в течение первых пяти лет жизни были куриные наггетсы, подвергнутые мегаобработке, теперь ест вяленую говядину барбекю.Конечно, они всегда любили фрукты, но поскольку я не могу нарезать клубнику или подать им сочные ломтики арбуза на заднем сиденье минивэна, сушеные фрукты тоже очень пригодились.
undefined
Найдите это на Amazon
undefined

Я буквально не могу жить без этих Bluetooth-наушников LG

через: LG

Мое мнение:
Это поможет тебе хорошо выглядеть? Нет. Но вы не сможете превзойти Bluetooth-наушники LG по качеству звука, шумоизоляции и лучшему в отрасли времени автономной работы.Я много работаю с деревом, и это защищает мой слух, не давая мне погрузиться в подкасты. А если серьезно, то батарея вечная. Моя первая пара по прошествии двух с половиной лет по-прежнему держится, и как только они умрут, я куплю их снова с большим удовольствием.
undefined
Найдите это на Amazon

Джош будет использовать только эту кофеварку Aeropress

  via : Aeropress  

Мнение Джоша:
Если вы не готовите кофе в аэропрессе, зачем вообще пить кофе? Зачем вы существуете или прилагаете усилия, чтобы вставать по утрам? Чем вы пользуетесь, френч-прессом? Это песчаный, я надеюсь, вы любите кофейную гущу.Дрип слабый и скучный. Налить — это заноза в заднице. Аэропресс прост, быстр, легко моется, портативен и производит впечатление потрясающего во рту. Я сделал чашку для кого-то в прошлые выходные, и они сказали: «Вау, это действительно хороший кофе». Если вам нужно больше доказательств, то ладно, посмотрите на всех хипстеров, говорящих отличные вещи в обзорах Amazon.
undefined
Найти на Amazon

Этот DVD с Джиллиан Майклз является неотъемлемой частью распорядка дня Эбби

Мнение Эбби:
Я делаю это почти каждый день, когда не могу выйти на улицу.Это не ново. Это не революционно. Ее разговор может раздражать. Но примерно через 20 минут вы получаете действительно хорошую тренировку, и у вас есть три варианта, так что это хорошо для любого уровня. Вы можете либо изменить движения, чтобы сделать их проще, либо добавить больше веса, чтобы увеличить интенсивность. У меня также есть Ripped in 30, который я тоже рекомендую.
undefined
Найдите это на Amazon

Эбби с удовольствием рекомендует эти вложения KontrolFreek

  via : KontrolFreek  

Мнение Эбби:
Аксессуар для видеоигр для контроллеров.Прикрепляется к джойстикам, чтобы дать вам более широкий и точный диапазон движений в шутерах от первого лица. Я не могу играть без них сейчас.
undefined
Найти на Amazon

Эти складные детские наушники спасают здравомыслие Робин

  via : LilGadgets  

Мнение Робин:
Это очень удобные детские наушники с регулировкой громкости, так что моя дочь, наконец, может слушать одну и ту же песню 847 раз подряд, не нарушая ни слуха, ни моего рассудка.
undefined
Найти на Amazon

Джош не может сказать достаточно хорошего об этом электрическом чайнике Bodum

  через : Bodum  

Мнение Джоша:
Маленький, милый, черный.Он нагревает воду. Почему вы еще не покупаете это. Каждое утро я думаю, что ты такой милый, маленький черный чайник с водой, и ты стоил всего 17 долларов, так что ты тоже выдающаяся ценность. (Есть также 34 унции, если вы менее одиноки, чем я.)
undefined
Найдите это на Amazon

Ластик для макияжа сэкономил Ким так много времени, что это смешно

Мнение Ким:
Потрясающе, экологично (потому что можно повторно стирать) и вам больше никогда не придется покупать средство для снятия макияжа!
undefined
Найдите это на Amazon

Эти красивые чехлы защищали компьютеры Эбби в течение многих лет

  через : ipearl  

Мнение Эбби:
Много лет покупал именно этот кейс.У него есть маленькие ножки внизу, которые вы можете подпереть, чтобы увеличить поток воздуха. Кроме того, я наклеиваю наклейки и другие украшения на нижнюю часть верхней части, чтобы оживить свой ноутбук, не приклеивая его непосредственно к ноутбуку.
undefined
Найти на Amazon

Роман Адама с этой бутылкой Nalgene длится годами

  via : Nalgene  

Взгляд Адама:
Мне нравится, как много он вмещает, как его легко носить с собой и как легко он помогает мне выпивать нужное количество воды каждый день. А детям нравится смотреть на плещущуюся воду за прозрачным цветом! Серьезно, это как детская игрушка.Много веселья. Это также довольно неразрушимо. Не полностью, но я уронил его на тонну, и он рассчитан на долгое время. Настоятельно рекомендуется.
undefined
Найдите это на Amazon

Телефон Эбби навсегда останется в безопасности в одном из этих футляров для пластиковых карт Silk  

  via : Silk  

Мнение Эбби:
Защитил мой телефон от многих падений и вмещает 2-3 карты. Я храню в нем свою карту WeWork, которую я могу сканировать внутри футляра, не вынимая ее постоянно.
undefined
Найти на Amazon

Джош любит эти ноутбуки Moleskine почти до ужаса

  через : Moleskine  

Мнение Джоша:
Этот блокнот — мой мозг.Если чего-то здесь нет, это, вероятно, не будет сделано или запомнено. Я использую его для ежедневных списков задач, заметок о встречах и случайных рисунков. Если бы у меня был выбор между потерей глаза и этой тетрадью, я бы выбрал глаз. Если только я уже не потерял глаз, в таком случае я полагаю блокнот.
undefined
Найдите это на Amazon
undefined

Универсальное крепление для телефона WizGear изменило жизнь Робин

  via : Wizgear  

Мнение Робин:
Этот магнитный автомобильный держатель для телефона изменил мою жизнь так, как я и представить себе не могла.Хорошо, может быть, я мог представить, сколько времени это сэкономит мне, но я не мог представить, как здорово я буду себя чувствовать, сэкономив это время. Магнит работает через чехол для телефона. У меня такое же крепление уже более двух лет, и магнит не ослабевает. Это, безусловно, лучшие семь долларов, которые я когда-либо тратил.
undefined
Найдите это на Amazon
undefined

undefined

Эти телефонные звонки украшают все телефоны Эбби

  via : iRing  

Мнение Эбби:
Помогает лучше держать телефон под более сложным углом.Спасает меня от падения телефона на лицо, когда я лежу. Можно использовать как подставку! +++
undefined
Найдите это на Amazon
undefined

undefined

Парень Бекса ежедневно использует свой многофункциональный инструмент Pocketmonkey

  via : Zootility Tools  

Мнение Бекса:
Я купил это для Карла в качестве небольшого подарка, и это заняло всю его жизнь. Он носит его с собой повсюду и использует для всего. Я начинаю подозревать, что он ломает вещи по дому, чтобы использовать это, чтобы починить их.
undefined
Найдите это на Amazon
undefined

undefined

Крис одержим своим Roku 3, и вам должно быть тоже

  via : Roku  

Взгляд Криса:
У меня были Rokus и AppleTV, и этот Roku 3 — лучшее потоковое устройство, которое я когда-либо использовал. Он не только быстрый и не только включает в себя USB-порт (так что вы можете смотреть что угодно с флэш-памяти/жестких дисков), но и РАЗЪЕМ ДЛЯ НАУШНИКОВ НА ПУЛЬТЕ ДУ, что означает, что я могу смотреть спортивные состязания так громко, как хочу, не просыпаясь. вставать и/или иным образом беспокоить мою жену.Это ВЕЛИКОЛЕПНАЯ технология.
undefined
Найти на Amazon

Эти легкие рукава спасают руки Джеффа от солнца

  через : Keeble Outlets  

Мнение Джеффа:
Помогает мне быстро скрыть татуировки, особенно когда я ужинаю со своим тестем. Также помогает выглядеть как Аллен Айверсон.
undefined
Найдите это на Amazon

Эта компактная, но мощная дрель — любимый электроинструмент Криса

  via: Sears  

Мнение Криса:
Без сомнения, лучшая сверхкомпактная дрель, которую вы можете купить.Я своей пользуюсь постоянно. Он прекрасно сбалансирован, имеет большое время автономной работы и достаточную мощность для большинства полупрофессиональных приложений. Приблизительно за 50 долларов вы никогда не найдете лучшего сверла.
undefined
Найдите это на Amazon

Николь клянется защитными способностями чехла Spiegen для iPhone

  через: Spigen  

Взгляд Николь:
Отличные отзывы, технология воздушной подушки, военная сертификация, слегка приподнятые края для защиты экрана спереди и камеры сзади.Я неуклюжий, поэтому всегда выбираю чехлы для телефонов этой марки, потому что это хорошая защита, но при этом не выглядящая слишком неуклюжей.
undefined
Найти на Amazon

Эбби наслаждается чаем кукича после каждого приема пищи

  via : Eden Foods  

Мнение Эбби:
Я не пью кофе (ох!), но пью его практически после каждого приема пищи, и мне он очень нравится. Он не сладкий, потому что это чай из веток. Но он имеет отличный вкус и помогает пищеварению.
undefined
Найдите это на Amazon
undefined

undefined

Крису нравится качество и вес этих механических карандашей мирового класса

  via : Rotring  

Мнение Криса:
Если вы получаете большое удовольствие от хорошо сделанных, красиво оформленных продуктов, вы должны себе Rotring 600.Примерно за 20 долларов вы получаете один из лучших чертежных карандашей на рынке: массивный, но сбалансированный цельный латунный корпус, черное (или серебристое) порошковое покрытие и точно настроенный механизм щелчка. Если вы хотите купить последний карандаш, который вам когда-либо понадобится, то это он. Я люблю это.
undefined
Найдите это на Amazon

UE Boom и UE Roll являются основными продуктами в доме Алекса

  via: UE  

Мнение Алекса:
Во-первых, они звучат великолепно. Они также портативны (берите их с собой в путешествие, в поход, в ванную, пока вы купаетесь и т. д.) и долговечны (оба много раз падали).Они бывают холодных цветов и водостойкие. Также хорошее время автономной работы.
undefined
Найдите UE Boom на Amazon
undefined
Найдите UE Roll на Amazon

Как построить ежедневный уход за кожей — T Magazine Guides

преуменьшение — у Sephora более 400 разновидностей (и 60 из них выпущены за последние несколько месяцев). Маски «предлагают высококонцентрированные средства для решения конкретных проблем», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Х.Джошуа Зейхнер. Но в отличие от тонера или сыворотки, маски доставляют ингредиенты под окклюзией, что помогает ингредиентам более эффективно впитываться, отмечает доктор Назарян.

А вот и забавный фактор: многие из последних инноваций всплывают, меняют цвет и отслаиваются. Да, это немного бесполезно, и этот шаг, безусловно, не является обязательным в вашей рутине. «Думайте о масках как о бустерах — не необходимых, но полезных», — говорит Маттиоли.

Если вы хотите попробовать что-то новое, по словам Маттиоли, обратите внимание на три варианта, ориентированных на производительность:

Тканевые маски : «Они в первую очередь увлажняют.Ингредиенты, пропитанные кожей таким окклюзионным способом, предотвращают попадание воздуха, и вы получите более высокое поглощение за короткий промежуток времени. Я всегда рекомендую хранить их в холодильнике, чтобы получить противовоспалительное действие».

Ночные компрессы или ночные маски : «Ночные маски или ночные компрессы будут иметь более плотную текстуру и помогут удерживать любые ингредиенты, которые вы наложите под них. Они идеально подходят для зрелой кожи или очень сухой кожи».

Глиняные или грязевые маски: «Они впитывают масло и могут оказывать мягкое отшелушивающее действие, поэтому они отлично подходят для жирных участков кожи.Однако не обязательно наносить его на все лицо. Вы можете ориентироваться только на несколько областей. На самом деле, я люблю мультимаскирование: использую глину на Т-зоне и увлажняющую везде».

Внутренний совет: Наносите маски после сыворотки, но перед увлажняющим кремом, если только это не несмываемая ночная маска, которая может заменить ночное увлажняющее средство. Как и любой продукт, дополняющий ваш обычный распорядок дня, маски следует использовать в умеренных количествах — не чаще одного раза в неделю, чтобы предотвратить раздражение.— говорит Цейхнер.

Товары повседневного обихода в средние века

Средневековая рыночная площадь знакома в популярных и академических отчетах о Средневековье, но на самом деле мы очень мало знаем о людях, участвовавших в сделках, которые там происходили, о том, как эти сделки влияли на их жизнь, или о сложных сетях взаимодействий. лица, чьи действия позволили добывать сырье, превращать его в объекты, хранить и в конечном итоге отправлять на рынок.Двадцать разнообразных тематических исследований сочетают в себе передовые методы и новые теоретические подходы, чтобы пролить свет на личность и жизнь этих часто упускаемых из виду обычных людей, рисуя ряд подробных портретов, чтобы исследовать миры актеров, вовлеченных в жизнь предметов повседневного обихода — предметов из кости, кожа, камень, керамика и недрагоценные металлы, а также их производство и использование в средневековой Северной Европе. Таким образом, эта книга пытается отвлечь внимание от зарождающейся тенденции вернуться к системам и глобальным моделям и вернуть в центр внимания то, что должно быть самой важной заботой археолога: людей прошлого.

Список участников

Предисловие

 

Глава 1: Продукты повседневного обихода в средние века: ремесла, потребление и личность в Северной Европе c. 800-1600 годы нашей эры: введение

Стивен П. Эшби, Гитте Хансен и Ирен Бауг

 

Глава 2: «С посохом в руке и собакой по пятам»? Что значит быть «странствующим» ремесленником?

Стивен П. Эшби

 

Глава 3: Странствующие ремесленники в Бергене XII века, Норвегия — аспекты их социальной идентичности

Гитте Хансен

 

Глава 4: Городские мастера в Каупанге эпохи викингов

Унн Педерсен

 

Глава 5.Поделки в пейзаже бессильных

Мастерская гребенщика в Выборге СёндерсёАД 1020-1024

Джетте Линаа

 

Глава 6. Мастера по кости в средневековом Вильянди, Эстония: сравнение находок в центре города и в орденском замке

Хайди Луйк

 

Глава 7: Потребители и ремесленники: маркетинг янтаря и гагата на Британских островах раннего средневековья

Кэролайн Коултер

 

Глава 8.Обувь, сделанная своими руками, взгляд на скрытое, но самое «доступное» ремесло.

Форма Quita

 

Глава 9. Мода и необходимость. Англо-нормандские кожевники и меняющиеся рынки

Кита Молд и Эстер Камерон

 

 

Глава 10. По следам безымянных актеров: Кожевничество и производство изделий из кожи в городе Турку и замке Турку, юго-запад Финляндии

Янне Харьюла

 

Глава 11.Неоднозначные полосы: признак модной одежды в средневековом Тарту

Риина Раммо,

 

Глава 12. Шелковые находки из Осеберга: производство и распространение маркеров высокого статуса через этнические границы

Марианна Веделер

 

Глава 13. Производство и торговля сосудами из мыльного камня в Агдере и его участники

Торбьорн П. Шоу

 

Глава 14. Действующие лица в карьере. Производство и распространение каменных и пекарских камней в эпоху викингов и средневековье

Ирэн Бауг

 

Глава 15.Роль аббатства Лаах в средневековой добыче и торговле камнем

Мейнрад Поль

 

Глава 16. Производители железа в Хедмарке в средневековый период — кто они были?

Бернт Рундбергет

 

Глава 17. Чем занимались кузнецы в шведских городах? Некоторые новые результаты

Ханс Андерссон

 

Глава 18. Кузнец железного века, просто ремесленник?

Роджер Йоргенсен

 

Глава 19.Богемское стекло на Севере: производители, дистрибьюторы и потребители позднесредневекового сосудистого стекла

Георг Хаггрен

 

Глава 20. Если бы черепки могли сказать: импортная керамика из ганзейских глубин в Бергене, Норвегия. Производители, торговцы и потребители: кто они и как они были связаны?

Фолькер Демут

 

Глава 21. Морские торговые и транспортные промыслы и их действующие лица: Люди без археологии?

Наташа Мелер

«Я уверен, что весь том оживит для всех читателей многих из этих «повседневных» ремесленников, продуктов и процессов североевропейского мира от раннего до позднего средневековья.»
Нил Кристи
Исследование средневековых поселений Том 31

«Сборники эссе могут быть громоздкими и неконцентрированными, но я рад сообщить, что это не относится к «Предметам повседневного обихода в Средние века»… археологический анализ приводит ученых к темам, которые иначе игнорируются текстовыми источниками».
Средневековый обзор
Средневековое обозрение

«Так много археологических исследований средневекового периода претендуют на то, чтобы быть о людях, но на самом деле они касаются процессов и «измов».Однако в этом томе, несмотря на то, что широкие концепции и проблемы никогда не затрагиваются поверхностно, на переднем плане находятся реальные люди, производящие предметы повседневного обихода, а их решения, практика, навыки и знания — плюс кое-что от шума и суеты повседневной жизни — отчетливо видны из подробных описаний, представленных в отдельных главах, большинство из которых хорошо подкреплены иллюстрациями».
Дон Хэдли
Средневековая археология (17.10.2017)

Лучшие товары на каждый день — Consumer Reports

Нравится? Получи это сейчас!

Если у вас есть любимый товар, знайте, что в следующий раз его может не быть.Действительно, одна из распространенных жалоб на Costco заключается в том, что любимые товары внезапно исчезают. «Если товар отмечен звездочкой над ценой Costco, он заменяется другим товаром», — пишет наш друг на Facebook Гэри Кулак. Также обратите внимание на саму цену. Если он оканчивается на «0,97», это означает, что элемент был уценен и может быстро перемещаться.

Сплит оптовые заказы

Возможно, вы не сможете справиться с 10-фунтовым мешком моркови в одиночку, но нет никаких причин, по которым вы не можете разделить его вместе с другом или родственником.Покупатели складского клуба также сообщают о значительной экономии, перейдя на премиальные планы членства с возвратом денег. «Мне нравится мой ежегодный чек со скидкой, который более чем оплачивает мое годовое членство», — говорит подруга Facebook Сьюзан Данлэп.

Сбалансируйте свои расходы

«Большую часть покупок я делаю в Whole Foods и Costco», — пишет Эдвард Зелнис, еще один друг на Facebook. «Дополнительные деньги, которые я трачу на свежие продукты в Whole Foods, с лихвой компенсируются деньгами, которые я экономлю на всем остальном в Costco.

Знай, где сделки

Наш последний опрос супермаркетов Consumer Reports, в котором приняли участие более 27 000 читателей, показал, что в некоторых сетях цены постоянно ниже. Среди них складские клубы Costco и Sam’s Club; и супермаркеты Aldi, Fareway Stores, Market Basket (Northeast), Save-A-Lot, ShopRite, Stater Bros., Trader Joe’s и WinCo.

Сравнить цены за единицу

Ярлыки под товарами сообщают вам, какой размер упаковки — в унциях, квартах или листах — является лучшим предложением, говорят наши эксперты.Чем больше, тем дешевле, но не всегда.

Обыграйте розничных торговцев в их собственной игре

Магазины

пытаются заманить покупателей еженедельными акциями на основные товары, такие как газировка и бумажные полотенца, и повышают цены на другие товары, чтобы компенсировать этих «лидеров убытков». Запаситесь товарами со скидкой и откажитесь от вещей с завышенной ценой. Еще одна хитрость магазина — акции, основанные на количестве, например «Пять банок по 5 долларов». Обычно вы можете просто купить одну банку за 1 доллар.

Проверить политику возврата

«Мне нравится политика возврата Costco», — говорит подруга Facebook Элизабет Нивес.Многие товары можно вернуть в любое время. Sam’s Club придерживается той же политики, но в отношении свежего мяса, морепродуктов, хлебобулочных изделий и продуктов она действует еще лучше, предлагая 200-процентную гарантию возврата денег, если вы не полностью удовлетворены. Некоторые сети супермаркетов, в том числе Bi-Lo, делают то же самое; Hannaford предоставляет своим торговым маркам двойную гарантию возврата денег, что является доказательством того, что розничные продавцы вкладывают больше средств в свои торговые марки.

Важность ухода за лицом и кожей

Важность ухода за лицом и кожей — Центр кожи Южного Майами

Хороший уход за кожей зависит от продуктов, которые вы используете.В то время как продукты хорошего качества могут помочь вашей коже выглядеть лучше сейчас и в будущем, продукты низкого качества могут быть неэффективными и даже причинять вред. В этом блоге дерматологи Кожного центра Южного Майами рассказывают больше о важности качественного ухода за кожей и продуктов для лица:

Почему важен хороший уход за кожей?

Хороший уход за кожей важен по следующим причинам:

  • Это помогает вашей коже оставаться в хорошем состоянии: В течение дня вы теряете клетки кожи, поэтому важно, чтобы ваша кожа сияла и была в хорошем состоянии.Эффективная рутина может помочь предотвратить прыщи, устранить морщины и помочь вашей коже выглядеть лучше.
  • Ваша кожа будет выглядеть моложе: С возрастом клетки вашей кожи обновляются медленнее, что делает ее более тусклой и менее сияющей. Использование качественной линии по уходу за кожей может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы ваше тело заменило их новыми, более молодыми клетками.
  • Предотвратить легче, чем исправить: Предотвратить проблемы с кожей проще и дешевле, чем пытаться исправить их в будущем.
  • Ваша уверенность в себе повысится: Когда ваша кожа станет лучше, вы почувствуете себя лучше и обретете больше уверенности в себе.

Какие есть хорошие методы ухода за кожей?

Следующие компоненты помогут создать хороший и эффективный уход за кожей:

  • Очищающее средство: Аккуратно умойтесь средством, предназначенным для вашего лица. Если у вас сухая кожа, вам нужно выбрать очищающее средство, не содержащее спирта, а если у вас жирная кожа, ищите очищающее средство, не содержащее масла.После смойте теплой водой.
  • Тонер: Тонер используется после умывания лица, он помогает разгладить и успокоить кожу, восстанавливая питательные вещества.
  • Увлажняющее средство: Увлажняющие средства следует использовать каждый раз, когда вы умываетесь, даже если у вас жирная кожа. Если у вас такой тип кожи, выбирайте безмасляное или гелевое средство.
  • Солнцезащитный крем: Даже если ваш увлажняющий крем содержит солнцезащитный крем, все равно полезно использовать отдельный солнцезащитный крем каждый день, даже если пасмурно.Выберите тот, который обеспечивает защиту широкого спектра и имеет SPF не менее 30.
  • Отшелушивающее средство: Отшелушивающие средства не являются обязательными и могут использоваться после очищающего средства, но перед увлажняющим средством. Их следует использовать максимум один или два раза в неделю.
  • Сыворотка: Сыворотка может помочь решить определенные проблемы, такие как покраснение.

Какие преимущества обеспечивают качественные средства по уходу за кожей?

Ниже перечислены некоторые преимущества качественных средств по уходу за кожей:

  • Качественные ингредиенты:  Как и здоровая пища, качественные ингредиенты для ухода за кожей могут улучшить состояние вашей кожи.
  • Защита от ущерба окружающей среде:  например, загрязнения
  • Помощь в борьбе с последствиями старения:  такими как морщины и солнечные пятна
  • Результаты за деньги:  Даже если качественные продукты в некоторых случаях стоят дороже, они того стоят. Если вы используете неэффективные продукты, вы тратите деньги впустую.
  • Превышение стандартов:  Качественные продукты по уходу за кожей более совершенны, с меньшим количеством бактерий и загрязнений.

Почему следует избегать некачественных средств по уходу за кожей?

Некачественные средства по уходу за кожей чаще вызывают следующие негативные последствия:

  • Неэффективные результаты      
  • Инфекции
  • Аллергические реакции, такие как сыпь
  • Усугубление проблем, забивая поры, вызывая прыщи и т. д.

Чтобы узнать больше о важности качественной линии по уходу за кожей, а также о том, какие продукты принесут вам пользу, запишитесь сегодня на консультацию в Skin Center of South Miami. В нашем ультрасовременном дерматологическом центре работают лучшие врачи-дерматологи, и мы стремимся обеспечить индивидуальный и эффективный уход.

 

 

Спасибо! Мы свяжемся с вами как можно скорее.

10 обязательных продуктов для минималистского повседневного макияжа

Новость: эпоха запекшегося макияжа и подчеркнутых губ закончилась, как и экстремальные фильтры Instagram, которые мы все использовали. Так что же заняло его место? Непринужденный вид, который подчеркивает ваши естественные черты и позволяет показать вашу настоящую кожу. В конце концов, если мы так усердно работаем над нашим уходом за кожей, у него должен быть момент, чтобы сиять! Хотя я люблю минималистичный повседневный макияж, мне нравятся мои продукты, и, работая по роду своей деятельности, мне регулярно присылают 90 285 лотов из 90 288 новых продуктов на пробу.В прошлые выходные я решила, что пришло время избавиться от некоторых предметов, занимающих недвижимое пространство в моей косметичке, и в итоге я пожертвовала тонну и сократила ее до самого необходимого. Кажется, 90 285, так что 90 288 хорошо.

Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 основных продуктах, которые произвели фурор — мне требуется 10 минут, чтобы нанести их все и чувствовать себя отточенным, свежим и никогда не переусердствующим.

Это мои лучшие продукты для макияжа в каждой категории, по моему мнению, и большинством из них я верно пользуюсь уже как минимум пару лет.Я также делюсь своими советами по использованию каждого из них и почему они опередили других в своих категориях. Оставьте комментарий с вашими основными продуктами для минималистского повседневного макияжа — я буду рад услышать!

1 из 12

Почему он стал хитом:  Так много праймеров кажутся слоем шпаклевки под макияжем, в то время как эта легкая классика от Smashbox действительно разглаживает кожу и поры, поэтому макияж легко ложится и долго держится. Он размывает тонкие линии и поры и содержит витамины А и Е для защиты вашей кожи.

Как я его использую:  Я наношу его на все лицо (включая нижнюю часть лица и веки) непосредственно перед нанесением основы.

Почему он попал в список:  Каждый раз, когда я пробую новую тональную основу, я в конечном итоге думаю: «Почему?» Этот просто лучший. Это одна из редких основ, которая полностью скрывает неровности или покраснения, но каким-то образом позволяет коже светиться — она никогда не ощущается тяжелой. Его стойкая, естественная бархатно-матовая отделка хороша для тех, кто, как я, склоняется к блеску, и у него также есть надежный SPF, так что я могу вычеркнуть его из своего списка без лишних шагов.

Как я его использую:  Я наношу 1 маленькую помпу на кончики пальцев, затем средними пальцами обеих рук наношу точки на участки лица, где мне нужно немного больше покрытия — под глазами, вокруг носа и рта, и центр моего лба. Затем я использую кончики пальцев, чтобы аккуратно растушевать, пока не перестану его видеть.

Альтернативный вариант, если мне нужно меньшее покрытие : Чехол Saie Slipcover Broad Spectrum SPF 35 Тонированное солнцезащитное увлажняющее средство

3 из 12

Почему он попал в список:  Это новейшее дополнение к моей линейке — я искала идеальное суперувлажняющее средство для кожи вокруг глаз, и случайно наткнулась на это в моей дерматологической лаборатории, которое добавляет консилер в кожу. тоже формула! Пока что это похоже на чудо-продукт: он наполнен антиоксидантами и гиалуроновой кислотой, и, хотя он скрывает, он также уменьшает признаки старения, темные круги, отечность и сухость.У него есть довольно удивительные клинические исследования, перечисленные на странице продукта, так что судите сами — но пока я верю.

Как я его использую:  После тонального крема я использую прохладный металлический аппликатор, чтобы нанести точки вокруг обоих глаз. Затем я наношу его вокруг глаз и растушевываю пальцами.

4 из 12

Почему он попал в список:  Опять же, один из тех продуктов, которые я не понимаю, насколько они удивительны, пока не попробую любую другую пудру, и они даже не сравниваются.Эта рассыпчатая пудра каким-то образом обеспечивает баланс между легкостью и легким размытием, нанесенным аэрографом, которое совершенствует кожу и борется с жирным блеском. Он закрепляет макияж, делает его стойким и всегда выглядит сияющим, а не тортовым.

Способ применения:  После нанесения тонального крема и/или консилера я наношу пудру большой пушистой кистью и стряхиваю излишки. Я наношу его на все лицо широкими круговыми движениями, немного больше концентрируясь на областях, которые имеют тенденцию становиться наиболее блестящими: лоб, нос и веки.

5 из 12

Почему он попал в список:  Я люблю румянец на щеках, но формулы могут быть очень сложными, когда дело доходит до цвета щек. Пудра может выглядеть полосой или тяжелой, в то время как пятна/кремы могут быть немного пятнистыми — и имеют тенденцию быстро исчезать на моей коже. Войдите в этот мультистик Ильи. Мне нравится, что я могу бросить его себе и использовать кончиками пальцев, чтобы растушевать, если я в пути (кисти не нужны). Кроме того, маслянистая текстура тает при контакте и выглядит как действительно естественный румянец на щеках.Dreamer — это лестные телесные румяна, которые, кажется, хорошо смотрятся практически на всех, и идеально подходят для минималистского повседневного макияжа.

Как я его использую:  После пудры я использую стик, чтобы нанести несколько больших точек от яблочка щеки вдоль скулы до самого виска. Затем я растушевываю пальцами и использую кисть для румян, чтобы аккуратно «постучать» по краям, чтобы получить цельный вид, который все еще выделяется.

6 из 12

Почему он попал в список:  Наверное, неудивительно, что я люблю бронзовое сияние, и за эти годы я перепробовал многие из них, и у меня есть старые фотографии на Facebook, на которых я с оранжевым оттенком на всем лице. чтобы доказать это.Я использовал этот от Marc Jacobs в течение последних нескольких лет, и я, наконец, вступил на более взрослую территорию «слегка светящегося».

Как я его использую:

Почему он попал в этот список:  Увлажняет так же, как бальзам для губ, с прозрачным оттенком натурального цвета, который действительно балует. Как только я начала пользоваться этой помадой, все остальные в моей косметичке постепенно начали исчезать, потому что они просто не могли конкурировать.

Как я его использую: Это надежно: благодаря запатентованной ботанической смеси SmartWax, состоящей из смягчающих веществ и растительных восков, одним движением фиксируется влажность и цвет.Я держу один в каждой сумке, чтобы использовать в течение дня.

8 из 12

Почему он попал в число лучших:  Для меня отличная подводка должна плавно скользить, не стягивая, держаться весь день, не размазываясь, и иметь достаточно тонкий кончик, чтобы я могла провести его прямо по линии роста ресниц. Этот отвечает всем требованиям, и меня постоянно удивляет, как долго этого тюбика хватает. В течение 90 285 месяцев 90 288 это вкладыш, который просто продолжает работать и никогда не высыхает.

Как я его использую:  Наконечник, похожий на маркер, отлично подходит для новичков в подводке для глаз — вы можете создать очень тонкую линию или эффектный кошачий глаз.После макияжа лица, но до нанесения туши, я левой рукой осторожно оттягиваю уголок века, чтобы выровнять его, а затем провожу тонкую линию по «гребню» верхней линии ресниц. В результате почти не видно подводки для глаз, которая подчеркивает мои глаза, но при этом не выглядит так, будто я на самом деле наношу много макияжа глаз — идеально подходит для минималистского повседневного макияжа. На вечер я утолщаю линию и подвожу нижние веки.

9 из 12

Почему она попала в список: Из всех продуктов в этом списке моя тушь для ресниц Loreal Volumious Butterfly Mascara — та, которой я пользуюсь дольше всего.В нем есть все: удлиняет и утолщает, без комочков и пятен. Он просто идеален, и, ИМХО, превосходит своих более дорогих конкурентов. Летом я использую водонепроницаемую версию, если речь идет о бассейне или пляже.

Как я ее использую:  Я придерживаюсь «техники покачивания», при которой вы начинаете наносить тушь у основания ресниц и медленно покачиваете-покачиваете-покачиваете от корней к кончикам. Затем проведите по нижним ресницам быстрыми легкими движениями. Обычно мне не нужно завивать ресницы, потому что я делаю профессиональную подтяжку ресниц каждые 6-8 недель (мои ресницы от природы настолько прямые, что почти направлены вниз!) высушите слой, а затем добавьте еще один только на верхние ресницы.

10 из 12

Почему он попал в список: Не зря это отраслевой стандарт. Этот сверхтонкий карандаш создает штрихи, похожие на волоски, которые выглядят естественно, когда вы заполняете брови. Он очень точный и не размазывается, и мне нравится маленькая катушка на противоположном конце для растушевки, если какая-то из моих линий слишком смелая.

Как я его использую: В самом конце моего макияжа я точечно закрашиваю редкие участки бровей, добавляя крошечные штрихи в направлении естественного роста настоящих волос.Так, например, в самой толстой части брови во внутреннем уголке я добавляю штрихи, идущие вверх; когда я двигаюсь к внешнему хвосту, штрихи становятся более горизонтальными, чтобы соответствовать тому, как растут волосы. Результат? Естественно смелые брови вместо тех, которые выглядят «нарисованными».

Примечание редактора : В настоящее время я прохожу интенсивное путешествие по удалению микроблейдинга бровей, поэтому моя рутина немного не в порядке, так как я имею дело с большим количеством шелушения от лазеров, используемых при удалении.Я планирую написать об этом целую публикацию для тех из вас, кому любопытно, но даже сейчас мой визажист Anastasia Brow Wiz помогает мне пережить это очень неудобное время для моих бровей.

Почему он попал в этот список:  Большинство людей рассматривают «закрепляющий спрей» как ненужный шаг в макияже, но мне нравится немного сбрызгивать, даже когда я делаю свой минималистский повседневный макияж. Почему? Ну, это занимает около 2 секунд, для одного. Плюс в том, что мой макияж держится в два раза дольше и выглядит свежо, никогда не сохнет и не липнет.Для кого-то (как я), кто склонен к блеску, этот спрей также поглощает масло и помогает моей Т-зоне не выглядеть жирной в середине дня.

Как я его использую:  Когда моя процедура макияжа завершена, я встряхиваю эту бутылку и делаю несколько быстрых брызг, держа этот спрей примерно в 8 дюймах от моего лица. Легко!

Понравился этот пост? Закрепите это изображение, чтобы вернуться к нему позже.

12 из 12

6 способов продлить срок службы повседневных продуктов — House Mix

По мере того, как люди продолжают делать запасы, становится все труднее найти определенные предметы.Но у меня есть несколько хитростей в рукаве: простой способ ограничить использование туалетной бумаги, хитрость, позволяющая удвоить галлон молока, дезинфицирующее средство, сделанное своими руками…

Я придумывал способы продлить срок службы того, что у нас есть, и мне также хотелось бы услышать ваши идеи в комментариях! В конечном счете, я молюсь, чтобы это время научило нас иметь меньше отходов и лучше относиться к нашей планете.

Ваше настроение меняется день ото дня? Мой делает! Однажды я смеюсь над всеми истерическими мемами, которые придумывают люди, и над тем, как я была не готова к домашнему обучению (см. мои нелепые истории в Instagram).На следующий день я беспокоюсь о нуждающихся, пожилых, больных, одиноких, напуганных, о мировой экономике.

Мое решение состоит в том, чтобы смеяться, когда я могу, потому что это полезно для души и моих детей, молиться, когда я чувствую тревогу или тревогу, и держать свое сердце открытым и готовым ко всему, что Бог попросит меня сделать в ближайшие месяцы. Он находится под контролем. Он никогда не меняется. Он Бог любви и милосердия. Сколько бесценных уроков он преподаст каждому из нас в эти смутные времена? Что хорошего вышло для вас из этого времени? Пожалуйста, оставьте комментарий и скажите мне!

Что касается экологии, то в сообщениях BBC говорится, что после 10 дней итальянского карантина мутная вода в каналах Венеции очистилась, стала видна рыба, а в других статьях были показаны изображения лебедей.Уровень угарного газа в Нью-Йорке снизился примерно на 50 процентов.

На человеческом уровне люди общаются друг с другом, звонят или отправляют сообщения людям, с которыми давно не общались. Семьи проводят время вместе, играя в настольные игры, строя форты и гуляя. Книги читают, дома строят, снова любуются природой.

Я пишу этот пост для практической информации, но не могу не добавить эмоций. Да, это неопределенные времена, и самые трудные части, вероятно, ждут впереди, но наберитесь мужества! Мы никогда не ходим в одиночестве, и Он все сотворяет во благо.

Экономьте на туалетной бумаге

После этого никому из нас больше не захочется говорить о туалетной бумаге, верно?! Одна вещь, которую мы делаем, чтобы сэкономить на туалетной бумаге, — это возвращение к старому совету по приучению к горшку: наклейте ленту, чтобы указать, сколько бумаги должен использовать каждый человек.

Я попросил детей использовать больше бумаги, чем за этой чертой.


Экономьте на молоке

Для тех, у кого есть дети, которые пьют молоко, вы можете купить цельное молоко и добавить воды, чтобы сделать свои собственные 2%.Это может почти удвоить ваш галлон!

Я на самом деле делаю это все время! Только не добавляйте слишком много молока, иначе дети схватятся 😉 Я разбавляю его чуть меньше, чем наполовину.


Экономьте на бумажных полотенцах

Если вы привыкли пользоваться бумажными полотенцами регулярно, снимите их со стойки и положите под раковину. Это заставит вас дважды подумать, прежде чем брать его.

Я заказал этот набор из 15 хлопковых полотенец и использую их для всего! Я не возражаю, если они испачкаются, для этого они и нужны.


Экономьте на средстве для мытья посуды

Сейчас мыло для мытья посуды делают сильнодействующим, а мы можем сделать его в два раза лучше! Моя семья в любом случае склонна переусердствовать с дозатором мыла. Я разбавляю средство для мытья посуды как минимум наполовину, и оно отлично работает.


Экономьте на чистящем средстве

Уксус обладает дезинфицирующими свойствами, но не является дезинфицирующим средством, зарегистрированным EPA. Однако он отлично подходит для ежедневной уборки, так как кислота растворяет накипь, придает блеск поверхностям и нетоксична.Я даже использую его для мойки полов и туалетов.

Вы даже можете добавить апельсиновую корку для дополнительной мощности! Цитрусовое масло помогает очищать, разрушая жиры и липкие поверхности. Вы можете схитрить и просто воткнуть кожуру в распылитель или следовать этому рецепту, который я написал несколько лет назад для более сильного раствора.

Добавьте пищевую соду для дополнительного оттирания и образования пузырьков. Посмотрите, как я почистил свой грязный душ с помощью этого трюка, о котором вы никогда не слышали!


Экономия на дезинфицирующих средствах

Согласно этому отчету, спирт

является эффективным дезинфицирующим средством, если раствор содержит не менее 60 процентов спирта.CDC рекомендует 70 процентов для дезинфицирующих растворов. Прочтите рекомендации CDC здесь.

Большинство коммерческих дезинфицирующих средств больше нельзя найти на полках магазинов, поэтому вот несколько рецептов, сделанных своими руками:

Дезинфицирующие средства для домашнего использования

70-процентный спиртовой спрей

  • 3/4 стакана воды
  • 1 3/4 стакана спирта (водка, Everclear или медицинский спирт)
  • 10 капель антибактериальных эфирных масел, таких как чайное дерево, лаванда, лимон, эвкалипт, розмарин, мята перечная

Отбеливатель CDC раствор

  • 5 столовых ложек (1/3 rd  стакана) отбеливателя на галлон воды или
  • 4 чайных ложки отбеливателя на литр воды

Дезинфицирующее средство для рук

Вы можете сделать меньшую партию вышеуказанного спиртового спрея и поместить его в меньшую бутылку с распылителем для рук.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.