Работа для мам в декрете на дому: Работа на дому для мам в декрете: варианты подработки, где искать вакансии в декрете
Вакансий по указанному критерию не найдено. Попробуйте поменять настройки фильтра или начните поиск с вашего города или региона.
Array ( [0] => Array ( [post_title] => Что делать, если устал: 5 способов сделать свою работу приятнее [post_content] =>На работе обычный человек, который не является ни родственником Рокфеллера, ни им самим, проводит большую часть своей жизни. И даже если работа эта не требует постоянного нахождения в офисе, рано или поздно наступает критическая точка, когда накатывает усталость, опускаются руки и очень остро встает вопрос: а в чем, собственно, заключается смысл моей деятельности и что она приносит лично для меня?
Это именно тот случай, когда избитая фраза «Не в деньгах счастье» обретает вполне реальные очертания. И пусть тот, с кем такого никогда не случалось, первым бросит в меня камень.
Так что же теперь делать? Бросить все и начать сначала? Или все-таки найти какое-то иное, менее радикальное решение? На мой взгляд, это вполне возможно, если только несколько изменить свой подход к означенному вопросу.
Я не есть моя работа
Итак, предположим, вы пишете статью (или выполняете какую-то иную работу) и предлагаете ее заказчику. Вы работали и день, и ночь, и еще день. А в перерывах вы размышляли над сутью проблемы, рылись в интернете и даже (только представьте!) в печатных изданиях. И вот наступил дедлайн. Нажата кнопка, письмо отправлено.
Но ответа нет. И день нет, и три нет. Вы пишете заказчику. И наконец, получаете короткую отписку: «Ваша работа не подходит». Что вы делаете? Скорей всего, первая мысль, которая приходит вам в голову: «Я плохой специалист».
Это не оно! Возможно, вы не идеальны. Но суть не в этом. У заказчика есть сотни других причин отказать вам: не тот стиль изложения, не та концепция или задание вообще утратило актуальность. Не каждый готов потратить свое время на то, чтобы все это вам объяснить.
Что делать?
Найти применение своей работе, если это возможно, и перестать клеймить себя. У всех есть куда развиваться. Но это вовсе не значит, что уже сейчас вы не представляете собой ценность.
Я ценю результаты своего труда
Вы нашли заказчика. Или вам поручили решение какой-то интересной задачи, в которой вы хорошо разбираетесь. И задают вполне резонный вопрос: «Сколько это стоит?».
Я знаю множество людей, которые пугаются этого вопроса так, как будто их попросили продемонстрировать личного скелета в шкафу. Почему? Да потому что большинство из нас склонно сомневаться в собственной компетентности. К сожалению, чаще это происходит именно с теми, кто действительно является спецом.
Что делать?
Никогда не должно быть стыдно оценить себя по достоинству. То есть назвать именно ту сумму, которой вы заслуживаете. Как это сделать? Изучить рынок и предложения от специалистов вашего уровня (ведь в глубине души вы его все равно знаете) и сложить цену.
Если в вас заинтересованы, никто никуда убегать не будет. Просто заказчик либо согласится на ваши условия, либо предложит более приемлемую для себя сумму. И тогда решение будете принимать вы.
Я имею право на отдых
Вы увлечены работой? Вы работаете быстро и со вкусом? Вы ответственны? Прекрасные качества! Ваш начальник или заказчик непременно оценит это и… нагрузит вас по максимуму.
В какой-то момент вы почувствуете, что в баке закончился бензин, и начнете снижать скорость. Либо вообще остановитесь. И, поверьте, никто вас толкать не будет. Вокруг достаточно желающих впрячься в вашу телегу. А вот вам потребуется отдых. И, возможно, выход из затяжной депрессии, которая обычно сопровождает хроническое переутомление.
Что делать?
Учиться тормозить вовремя. А лучше – планировать свой день, оставляя в нем, пусть небольшие, но приятные «карманы» для отдыха. Кофе или чай, музыка в наушниках, несколько минут с закрытыми глазами, а если это возможно – небольшая прогулка в обеденный перерыв… Усталость снимет, и мир вокруг станет намного добрее. Работа в таком настроении значительно продуктивнее.
Моя работа имеет смысл
Что я даю этому миру? Да, вопрос достаточно избитый, и в нем много патетики, но в той или иной форме он посещает очень многих. Деньги перестали радовать? Представляете, и такое возможно. Когда все, что ты делаешь, кажется мелким и незначительным.
Что делать?
Одна стилист всегда рекомендовала своим клиенткам отойти от зеркала на пять шагов. Хороший совет в любой ситуации.
Я оставляю свой рюкзак
В какой-то театральной студии был принцип, который звучал так: «Всегда нужно оставлять рюкзак за порогом». Это действительно очень важно – оставить груз проблем там, где их предстоит решать. Дом должен быть вашим убежищем, местом, где позволительно отдохнуть и забыть о рабочих неурядицах.
И даже если вы работаете дома, постарайтесь, покидая свое рабочее место, оставить там ваши чертежи, заготовки для будущих статей и прочее, и прочее.
Что делать?
Включайте воображение. Вполне можно визуализировать процесс. Закройте глаза и представьте портфель или рюкзак, в который вы складываете листы с вашими планами, рисунками, набросками, свой ежедневник, калькулятор, список дел и прочее. Закройте его поплотнее. И оставьте на своем рабочем месте. Идти домой без такого груза будет намного легче.
Ну а если ваше состояние стало хроническим, быть может, стоит подумать, действительно ли ваши сомнения вызваны усталостью и рутинной работой или вам пора менять род деятельности. Учиться не страшно и никогда не поздно. Быть может, работа вашей мечты уже ждет вас, и вам остается лишь сделать пару решительных шагов.
Сетевики зазывают новичков тем, что говорят о пассивном доходе, то есть не делаешь ничего, а денежки каждый день приваливают сами по себе.
Пассивный — это же от слова «ничего не делать»?
- На самом деле не существует никакого пассивного дохода, если у человека не построена самостоятельная, самодостаточная структура, которая приносит ему ежемесячный стабильный доход.
- Но и сам человек при этом не сидит на месте, а делает хотя бы минимум, чтобы поддерживать достойный уровень.
- Ему все равно приходится привлекать новых людей, учить новичков, контролировать процесс.
- Не говоря уже о тех, кто еще не построил структуру, находится в самом начале пути.
- Тут пассивность вообще не приветствуется, ибо человек всего лишь месяц не поработал, а уже у него нет никакого дохода.
Получается, что пассивный доход — это миф, так как простой ведет к обнулению или резкому падению доходов, о чем говорят практически все сетевики.
Как правильно работает сетевой маркетинг
Никто не видит, чтобы сетевик преспокойно сидел себе дома и ничем не занимался. И это реальность, в которую приходится поверить. Так что придется оставить вопрос о пассивном доходе, если не построена многоступенчатая, расширенная, разветвленная структура, которая работает без перебоев постоянно, регулярно, а не разваливается после того, как лидер этой структуры решил отдохнуть полгодика.
Поэтому, если лидер еще не имеет такой структуры, ему придется работать во сто раз больше и активнее, иначе придется распрощаться с теми доходами, что у него есть. Но об этом не говорят новичкам или же говорят неправильно, отчего новичок начинает просто ждать, когда деньги сами придут, поработал немного — и довольно. Вообще люди пассивны сами по себе, поэтому и хотят, чтобы текла вода под лежачий камень. И поражаются, почему такого не происходит.
Однако это не значит, что не надо пробовать, пытаться построить стабильную и приносящую действительно пассивный доход структуру, если есть запал, желание и возможности.
Но не надеяться, что после полугода интенсивной работы можно будет сложить ручки, так как ручки лидеры сложили поначалу, но когда все идет наперекосяк, приходится справляться с вызовами времени.
Кстати, есть и другие способы обрести пассивный доход, но это уже другая история, и она тоже не связана с ничегонеделанием и ожиданием, когда деньги с неба посыпятся. Так что дерзать, но не надеяться на безделье.
[guid] => https://jobius.com.ua/news/?p=88108 [photo] => https://jobius.com.ua/news/wp-content/uploads/2020/08/passivnyj-dohod-v-setevom-biznese-2.jpg [post_name] => passivnyj-dohod-v-setevom-biznese-jeto-realnost ) [2] => Array ( [post_title] => 5 ошибок новичка, приводящих к эксплуатации его на работе [post_content] =>И, конечно, не отказываетесь от всевозможных поручений, которые вам дают старшие товарищи или шеф. В результате через месяц-другой вы с ужасом обнаруживаете, что круг ваших обязанностей расширился неимоверно, а зарплата при этом больше не стала.
Пять классических ошибок новичка, которые приводят к подобному сценарию:
Мелкие поручения
Полить офисный кактус, сбегать в магазин за какой-нибудь мелочью, заменить воду в кулере – это несложно. Но безропотно брать на себя исполнение всех мелких поручений в офисе не стоит. Иначе вскоре окажется, что это – ваша обязанность. И при виде закончившейся в кулере воды ваш коллега не примет меры сам, а будет гневно требовать, чтобы вы немедленно отправились решать эту проблему, бросив все дела. Вам действительно хочется стать порученцем всего коллектива?
Что делать?
Убедитесь, что мелкие обязанности справедливо распределены между всеми сотрудниками. И время от времени отказывайтесь выполнять подобные поручения: пусть сегодня воду в кулере меняет кто-нибудь другой. Помните: вы не единственный сотрудник в офисе и вовсе не обязаны быть слугой для своих коллег.
Готовность брать на себя неприятные обязанности
Выйти в ночную смену, дежурить в выходные или праздники, отправиться добровольцем на скучное мероприятие. Эти дела нужны и важны для работы, но плохо, если их постоянно спихивают на вас. Безропотно соглашаясь с таким положением дел, вы вскоре не будете иметь ни одного спокойного выходного, а ваш рабочий день увеличится чуть ли ни вдвое. Зарплата при этом, разумеется, останется прежней. Так какой смысл стараться?
Что делать?
Установить очередь на дежурства, в том числе и в праздничные дни. Если нужно, распечатать график и повесить на стену. Главное, чтобы все сотрудники были вовлечены в систему дежурств на равных условиях. Тогда и сидеть на работе в праздник будет не так обидно.
Широкая помощь коллегам
Вы мастерски обращаетесь с принтером, а ваша пожилая коллега боится даже близко подойти к этому страшному агрегату. Вы легко и непринужденно рисуете реалистичные портреты в Adobe Photoshop, а ваш коллега еле-еле выцарапывает загогулины в Paint. Вы сделали отчет за два часа, а ваш сосед уже четвертый час умирает перед монитором, и понятно, что сидеть ему так до завтрашнего вечера.
Как не помочь коллеге? Тем более что ваша помощь сопровождается восторженным «Ой, как здорово у тебя получается!». Вы польщены и искренне уверены в том, что приобретаете любовь и уважение коллег. На самом деле вы просто бесплатно выполняете чужую работу. Восхищение коллег вскоре сойдет на нет, вашей помощи будут уже не просить, а требовать. И, разумеется, ваша зарплата не увеличится, даже если вы выполняете работу за весь офис. Так зачем вам это надо?
Что делать?
Подсказать коллеге, как решить задачу – это святое, но выполнять за него работу необязательно. Отговоритесь занятостью либо заключите взаимовыгодное соглашение с коллегой (например, вы быстро закончите за него отчет, а коллега подежурит вместо вас в выходные). Но ни в коем случае не позволяйте себя эксплуатировать.
Бескорыстие
Шеф просит вас выполнить несложную дополнительную работу за небольшое вознаграждение. Вы с блеском выполняете задачу, но от денег смущенно отказываетесь. Это же мелочь, ерунда, вам было несложно, за что тут платить?
Или ваша зарплата задерживается, потому что у фирмы сейчас трудные времена. Как не помочь? Такое бескорыстие, по вашему мнению. Демонстрирует ваше уважение к начальнику и преданность фирме. На самом деле вы просто соглашаетесь работать бесплатно. Отныне можете забыть о премиях, а вашу зарплату будут всячески урезать. Зачем платить вам больше, если вы уже согласились усердно трудиться за копейки?
Что делать?
Вы пришли на работу, чтобы зарабатывать деньги, и имеете полное право получать достойное вознаграждение за ваш труд. Конечно, не стоит требовать оплаты за каждую мелочь, но если «мелочей» становится слишком много – откажитесь либо поставьте вопрос о денежном вознаграждении.
Услуги друзьям шефа
Ваш начальник просит вас (неофициально, разумеется) помочь его старому другу. Бесплатно сделать визитки, вычитать текст или сделать еще что-то в том же духе. Несложно, да и отказать начальству трудно. Но если подобных просьб становится слишком много, задумайтесь: не работаете ли вы бесплатно на друзей шефа, ничего за это не получая?
Что делать?
Вежливо сообщите шефу, что трудиться на его друзей бесплатно вы не намерены. Либо он достойно оплачивает ваши труды, либо «золотая рыбка» в вашем лице прекращает исполнение желаний.
Достойно поставить себя на новой работе – сложная задача, но результат того стоит. Всегда защищайте свои интересы и требуйте справедливой оплаты за свой труд. И тогда пребывание в офисе станет для вас легким и комфортным.
Удачной работы!
[guid] => https://jobius.com.ua/news/?p=88101 [photo] => https://jobius.com.ua/news/wp-content/uploads/2020/08/neprijatnye-objazannosti.jpg [post_name] => 5-oshibok-novichka-privodjashhih-k-jekspluatacii-ego-na-rabote ) [3] => Array ( [post_title] => Опыт клиента в почтовом маркетинге: советы по каждому этапу воронки продаж [post_content] =>Наиболее распространенная цель использования почтового маркетинга — не просто отправка контента, а перспектива продаж. Однако сегодня потребители гораздо более требовательны и осведомлены о рекламной деятельности. Поэтому уже недостаточно привлекать их скидками или промо-акциями, необходимо создать лучший опыт взаимодействия с вашим брендом.
Опыт клиента
Опыт клиента — ключевой элемент, который решает, останется ли клиент с вами в будущем. В него входит весь опыт контакта клиента с вашим брендом. Этот опыт состоит не только из рекламных сообщений, но и из всех возможных взаимодействий на разных уровнях и в разных точках контакта.
Вы должны знать, что всякий раз, когда клиент встречает упоминания о вашей компании, в нем рождаются эмоции. Это определяет его восприятие бренда. Одноразовый неудачный опыт может заставить покупателя негативно воспринимать весь бренд. Если вы хотите построить ценные отношения, позаботьтесь об этом на каждом этапе общения с клиентом.
Из каких этапов состоит общение с клиентом?
Существует четыре основных этапа, которые соответствуют классической воронке продаж, а именно:
— открытие бренда;
— обзор доступных опций, первый интерес к товару;
— решение о покупке;
— послепродажное обслуживание, удержание клиентов и повторная продажа.
Открытие
Представьте себе следующую ситуацию. У клиента есть явная потребность — он ищет хороший лазерный принтер, но не знает, какой выбрать. Прежде чем принять решение о покупке, он ищет информацию в Интернете.
Вы управляете магазином электроники. На данный момент вы можете повлиять на его решение.
Каким образом? Создавая контент, который отвечает его потребностям. В этом случае это могут быть обзоры лучших лазерных принтеров, подбор оборудования к конкретным потребностям (например, офисный или домашний принтер) или руководство о том, как работать с определенными типами принтеров, чтобы они работали как можно дольше.
Если получатель получает ценный и полезный контент, а также связывает их с вашим брендом — это огромный плюс.
Почтовый маркетинг
Помните, что реакция на бренд может быть хорошей, но короткой. Поэтому уже на этом этапе старайтесь держать читателя дольше. Вы можете сделать это с помощью рассылки.
Предложите подписку на вашу рассылку в обмен на любые преимущества — например, скидку в вашем магазине. Однако не заблуждайтесь, что после первого посещения вы получите волну заказов — не все готовы взаимодействовать с брендом сразу после знакомства. Поэтому используйте возможности объединения разных каналов.
Вы можете сделать это, применив ремаркетинг к людям, которые ранее посещали сайт. Можно использовать рекламу на Facebook, которая является еще одним методом привлечения клиентов. Что показывать в таких объявлениях? Например, сравнение различных моделей аналогичных товаров, информация о скидках или промокодах.
Первый интерес
После того, как клиент сделал первый шаг, стоит поддержать его интерес, отправив приветственное письмо.
- В рассылках удивляйте своих подписчиков и старайтесь их заинтересовать.
- Хорошим примером будет создать серию однодневных акций.
- Получатель с большей вероятностью будет открывать электронные письма, когда ему будет интересно, что бренд предложит ему на следующий день.
Не забудьте подчеркнуть свою готовность помочь и поддержать на каждом этапе общения с клиентом, будь то по почте или на сайте.
- Чтобы превзойти ожидания и возможные вопросы будущих клиентов, заранее подготовьте ответы на распространенные вопросы и предложите с ними ознакомиться.
- Если вы предлагаете пользователю установить приложение — разместите подсказки на каждом этапе его использования.
Объединяйте разные каналы связи. Например, если клиент является членом вашего клуба лояльности, помимо отправки ему электронного письма с текущей рекламной акцией, также отправьте ему SMS, чтобы он не пропустил это сообщение.
Чем лучше ваш пользователь знает продукт, тем больше вероятность, что он совершит покупку. В своих решениях он руководствуется не только рекламой и ценой, но и мнениями, размещаемыми в сети. И в этой области у вас есть шанс оставить положительный опыт, активно отвечая на вопросы пользователей о вашем бренде, поддерживая его советами или просто принимая критику. Получатели ценят надежные компании.
Не переусердствуйте с «бомбардировкой» рекламы, потому что вы можете столкнуться с явлением «баннерной слепоты». Это означает, что получатели уже автоматически игнорируют элементы на странице, которые выглядят как объявления.
Решение о покупке
Момент, когда покупатель решает купить ваш продукт, чрезвычайно важен для формирования его положительного опыта работы с брендом. Любая недоработка может снизить его уверенность, и ее сложно восстановить позднее.
На этом этапе вы должны убедиться, что процесс покупки проходит гладко и что клиент чувствует себя в безопасности на каждом этапе транзакции. В этом вам помогут транзакционные электронные письма, содержащие самую необходимую информацию о заказе. Также полезно отправить благодарственное письмо за доверие и выбор вашей компании.
Хорошим примером является бренд Adidas. В транзакционном электронном письме, помимо информации о продукте и состоянии заказа, вы найдете наиболее часто задаваемые вопросы (предвидя любые сомнения клиентов), рекомендуемые дополнительные продукты или контактные данные, чтобы клиент мог получить поддержку в любое время.
Послепродажная деятельность
Чтобы дольше сохранять положительный опыт работы с клиентом, стоит поддерживать с ним связь даже после совершения покупок.
Каким образом? Например, через несколько дней после покупки отправьте электронное письмо клиенту с просьбой оценить покупку и сам опыт взаимодействия с магазином.
Чтобы дать клиенту еще больше положительных эмоций, вы можете дать ему некоторую награду в виде скидки или купона на небольшую сумму за заполнение опроса или оценку бренда.
[guid] => https://jobius.com.ua/news/?p=88093 [photo] => https://jobius.com.ua/news/wp-content/uploads/2020/08/opyt-klienta-v-pochtovom-marketinge.jpg [post_name] => opyt-klienta-v-pochtovom-marketinge-sovety-po-kazhdomu-jetapu-voronki-prodazh ) [4] => Array ( [post_title] => Какими будут технологии ближайшего десятилетия? [post_content] =>Давайте попробуем пофантазировать о том, какие изменения произойдут в нашей жизни в ближайшем десятилетии. Разумеется, определенные технологии прочно закрепятся в ней, а также появятся новые.
Попытаемся спрогнозировать наиболее вероятные варианты развития событий на этот год, а может и на грядущее десятилетие. Что ж, приступим.
Возможный прорыв в технологиях
Электромобили
Этот пункт самый очевидный из всех. Электромобили продолжат отвоевывать себе место под солнцем не только за счет растущего спроса среди пользователей, но и благодаря государственной поддержке. Распространение технологии и усиление конкуренции в отрасли приведет к удешевлению устройств.
Таким образом, можно с большой долей вероятности предположить, что ближайшее десятилетие пройдет под знаком повышения доступности электромобилей. Тем не менее, инфраструктура пока еще развита недостаточно: зарядные станции являются скорее диковинкой, нежели обыденностью, что негативно сказывается на уровне продаж. Решение этих проблем позволит ускорить развитие рынка электромобилей.
Повсеместное использование роботов, их совершенствование
Тут сразу на ум приходят печальные произведения различных писателей-фантастов, но давайте думать в более позитивном ключе. Роботы будут крайне полезны в быту и производстве, где могут спасти не одну сотню жизней или просто избавить людей от монотонного изматывающего труда. И этот процесс уже начался.
Но встает вопрос: что же будет с людьми, которые в результате повсеместного внедрения роботов лишатся своих рабочих мест? Решение может найтись в базовом доходе, который в качестве эксперимента практикуется в развитых странах. Те, кого не устроит такой пассивный доход, смогут попробовать себя в других областях деятельности.
С домашней работой будут помогать справляться роботы-помощники, которые станут логичным развитием роботов-пылесосов и прочей подобной техники. Все сферы нашей жизни станут автоматизированы.
Технологии умного дома
Техника с каждым годом умнеет, это факт. На сегодняшний день рынок представлен всевозможными датчиками температуры и влажности воздуха, термостатами, способными автоматически поддерживать необходимую температуру воздуха в помещении, умными замками, в том числе оснащенными сканерами отпечатка пальца.
На сегодняшний день есть лишь одна проблема ¬– совместимость всех этих устройств. В ближайшие годы не исключено создание единого стандарта для умных домов, который позволит сделать все эти гаджеты совместимыми друг с другом.
Нейронные сети
Пожалуй, самый главный прорыв прошлого десятилетия. Искусственный интеллект в дальнейшем только ускорит свое развитие. Разумеется, прогнозировать апокалипсис мы не хотим, надеемся, что люди будут достаточно благоразумны, чтобы не обратить эту перспективную технологию в зло. Что же мы получим от развития ИИ? Произойдет повышение качества и разнообразия контента, а также появятся новые направления в искусстве.
Уже сейчас нейронные сети делают первые шаги в написании музыки и создании картин. Здесь, кстати, возникает проблема авторских прав. Пока что неясно, кому же они принадлежат: машине или же написавшему код программисту?
Этот вопрос и предстоит решить в ближайшее время. Нейросети найдут свое применение и в более «приземленных» сферах жизни. Потенциальные экономические риски могут быть обнаружены с помощью технологий машинного обучения, а распознавание лиц даст возможность быстро находить преступников.
В то же время, человечество может столкнуться с полным отсутствием тайны личной жизни. Никому не захочется жить в атмосфере полного контроля, как в худших мирах-антиутопиях. В общем, тема интересная и захватывающая.
Беспилотные автомобили
Развитие ИИ приведет и к прорыву в этой сфере. Беспилотные автомобили можно встретить на дорогах уже сейчас. Для их правильной работы необходимо большое количество датчиков и соответствующее ПО. К сожалению, огрехов в работе этих автомобилей пока что предостаточно. Статистику ДТП не стоит анализировать, поскольку таких автомобилей на дорогах совсем мало, но что технология еще сыра и нуждается в доработке – очевидно.
В будущем может быть создана специальная инфраструктура: например, опасные участки дорог можно оснастить датчиками, с которыми беспилотники будут обмениваться данными точно так же, как и с другими автомобилями. В целом же, беспилотные автомобили обладают огромным потенциалом как в сфере грузовых, так и пассажирских перевозок, так что не сомневайтесь, в ближайшее время новостей из этой отрасли будет более чем достаточно.
Летательные беспилотники
Надо полагать, что дроны перейдут из категории игрушек и развлечений с сугубо профессиональную сферу. Уже сейчас запуск БПЛА сопряжен с множеством трудностей: от регистрации воздухоплавательного аппарата до получения разрешения на полет, что отбивает охоту у простых пользователей запускать дроны ради развлечения. Зато они найдут свое применение у журналистов, операторов, видоеблогеров. Кроме того, дроны – удобное средство доставки мелких грузов.
В последнее время возникла идея создания летающего такси на основе беспилотника. Если разработки в этой сфере продолжатся, вероятно, в ближайшие 10 лет мир увидит промышленные образцы таких девайсов.
Цифровые валюты
По большому счету, мы уже движемся к переходу на полностью цифровую валюту, оплачивая покупки в магазинах пластиковыми картами, а то и бесконтактно с помощью смартфонов с NFC. Тут как раз кстати пришелся blockchain, на основе которого в перспективе и будет строиться цифровая валюта. Разумеется, бумажные деньги не исчезнут в одночасье, но уменьшение наличности в наших кошельках с течением времени уже ни у кого не вызывает сомнений.
Редактирование генома
В середине 2010-х годов возникла технология CRISPR, дальнейшее развитие которой в теории поможет избавиться от заболеваний, передающихся по наследству. Наиболее упрощенно эту технологию можно представить так: из цепочки ДНК удаляется ген, способствующий развитию заболевания, а на его место внедряется здоровая копия из парной хромосомы. Проводить эту операцию необходимо на стадии эмбриона. Также данная технология может найти применение для борьбы с потенциально болезнетворными бактериями. Так что новое десятилетие готовит нам развитие геномной медицины, которая сейчас еще только зарождается.
Говорить о безопасности и надежности таких процедур можно будет только после многочисленных исследований и клинических испытаний, однако уже сейчас перед учеными встают вопросы этики, ведь в теории с помощью редактирования генома можно изменить, например, внешность. Ведутся споры о корректности вмешательства в задуманное природой, не говоря уже о безопасности подобных операций.
Интернет тела
Достаточно новое веяние в медицине, возникшее совсем недавно. Понятие аналогично Интернету вещей, которое уже прочно вошло в обиход. Подход подразумевает использование умных имплантантов, которые будут составлять единую экосистему в организме пациента.
Сделает ли это нас киборгами? В ближайшие годы такой вариант маловероятен, но что будет через 50 лет? Сейчас все это не более чем теория, поскольку отсутствует как соответствующая техническая база, так и юридическое регулирование подобных устройств. Будем ждать новостей.
Повседневная жизнь
Помимо проникновения роботов во все сферы жизни, о которой говорилось выше, произойдут еще несколько изменений:
- Стриминговые сервисы прочно войдут в нашу жизнь, а количество пиратского контента сократится;
- Носимые гаджеты наподобие смарт-часов прибавят в функциональности;
- Увеличится количество приложений, использующих нейронные сети. Это касается, в первую очередь, софта для обработки изображений и видео, создания медиаконтента.
Работа на дому в декрете: 13 новых профессий для мам
Смените сферу деятельности
Если у вас есть давнее увлечение, которому вы уделяете много времени — дерзайте! Возможно, пришло время попробовать себя в новой области. У вас талант к рисованию? Или все друзья твердят, что вам надо стать профессиональным шеф-поваром? А, может, вы в совершенстве владеете иностранным языком и способны преподавать? Кто знает, может, смена профессиональной области станет ключом к достижению вашей давней мечты.
Чтобы помочь вам начать, мы сделали обзор 13 профессий, идеально подходящих для работы в декрете на дому.
1. Художник
Если вы обладаете каким-либо художественным талантом, то самое время извлечь из этого выгоду. Вы хорошо рисуете? Ни в коем случае не зарывайте в себе талант. Купите кисти, краски и бумагу и начинайте рисовать, а затем продавайте свои работы через интернет. Например, через сайты illustrators.ru, hiero.ru и artnow.ru. Возможно, вы даже сможете выполнять портреты на заказ: сейчас это очень распространенный метод заработка. Если у вас есть талант к шитью, вязанию, плетению, вышиванию или любой другой художественной деятельности — дерзайте! Есть множество способов превратить эту страсть в прибыль. Например, во многих городах проходят hand-made ярмарки, где мастера продают свои работы, а заодно и рекламируют себя. Кроме того, на продаже изделий ручной работы специализируются такие сайты как etsy.com, topcreator.org.
2. Дизайнер
Прекрасно, если у вас есть художественное образование. Вы можете устроиться графическим или веб-дизайнером на удаленную работу: многие компании ищут работников для оформления собственного сайта, логотипа, буклетов и рекламных листовок. На международном портале behance.net вы можете разместить портфолио.
3. Блогер
Ведение блога позволяет сосредоточиться на теме, которая вам близка и нравится больше всего. Например, вы обожаете готовить. Так начните вести блог, в котором вы будете регулярно рассказывать о приготовлении интересных блюд. Или сделайте основной идеей детскую кухню. Главное — изюминка. Вспомните, например, героиню фильма «Джули и Джулия», в котором она на протяжении 365 дней готовила по рецептам знаменитой Джулии Чайлд и описывала свои кулинарные опыты в собственном блоге. Главное — рассказывать с удовольствием и вдохновением, только тогда можно собрать большую читательскую аудиторию. После этого вы сможете монетизировать блог, размещая в нем рекламу и платные посты. Это можно сделать, например, через сайт blogun.ru. А на портале sape.ru можно продать в аренду ссылки из своего блога и получать ежемесячный доход.
4. Свадебный консультант, арт-директор свадебного агентства
Если вы любите свадьбы, ориентированы на детали и организованы, то можете рассмотреть вопрос о работе в свадебной индустрии. Сейчас многие агентства ищут удаленных сотрудников для работы, не требующей присутствия в офисе: согласование планов проведения свадеб, деловая переписка, контроль над работой свадебного персонала. Это очень перспективная сфера, набирающая обороты, потому что все больше женщин доверяют организацию своей свадьбы профессионалам.
Работа на дому для мам в декрете
5 интересных вариантов заработка на дому для мам в декрете
Молодые мамы, которые находятся в декретном отпуске, особенно нуждаются в удаленной работе. И даже не ради денег (хотя они тоже нужны), а ради того, чтобы хоть немного отвлечься от ухода за ребенком и домашних обязанностей. Предлагаем 5 наиболее интересных вариантов заработка для мам в декрете.
Внимание! Кликайте по ссылке — работа на дому для мам в декрете — без вложений и обмана, с ежедневной оплатой, ТОП 5 идей по заработку
Вариант 1: работа в соцсетях
Из этой сферы молодым мамам пойдут 3 варианта:
- Администратор пабликов. Вам предстоит выкладывать новые посты в группах, общаться с подписчиками, проводить конкурсы и выполнять прочие поручения владельца группы. Если есть опыт, за доплату можно писать тексты для постов. За ведение одной группы в месяц платят от 80$. Чем больше у вас свободного времени, тем больше групп вы сможете вести одновременно.
- Модератор групп. Тут заработок меньше, чем у администраторов, но и работа несложная. Модераторы следят за соблюдением правил в группах и на форумах, чистят комментарии от мата и оскорблений, блокируют нарушителей.
- SMM-специалист. Здесь все гораздо сложнее – нужно продумывать концепцию группы, составлять контент-план, продвигать группы, настраивать рекламу, привлекать пользователей, повышать активность в паблике. Поэтому без обучения работать не получится. Но и платят сммщикам неплохо: около 500 долларов в месяц при продвижении одной группы.
Если хорошо разбираетесь во всем, что связано с соцсетями, можете попробовать создать свой паблик, продвигать его и зарабатывать на рекламе.
Вариант 2: продажи в интернете
Девушкам, которые до декрета были высококлассными продажниками, прекрасно подойдет сфера интернет-продаж. К наиболее прибыльным и несложным относятся две схемы заработка:
- Перепродажа товаров. Закупаете востребованный товар за копейки на заграничных сайтах (Алибаба, Опт7Шоп, ТаоБао) и продаете на родине с наценкой от 300%. Начинать стоит с маленьких партий, а для продажи использовать страничку в соцсети, «Авито» или сайт-одностраничник. Чтобы продажи шли, придется вложиться в настройку контекстной рекламы. Доход может составлять от 1000$ в месяц.
- Продажа по дропшиппингу. На закупку товара деньги тратить не придется, вы выступаете посредником между онлайн-магазином и покупателем. Находите у поставщика товар, рекламируете его, принимаете заказы, берете предоплату со своей наценкой и заказываете у поставщика товар с доставкой на дом клиента. Заработок – от 600 $ в месяц.
Вариант 3: работа с текстами
Если вы грамотно пишете и умеете красиво изложить свои мысли, вам подойдет работа с текстами. Это может быть:
- транскрибация: перевод аудио и видеозаписей в текст;
- копирайтинг: подготовка статей для сайтов, блогов, интернет-магазинов;
- редактура: проверка и исправление уже написанных текстов.
Заказы ищите на биржах копирайтинга или фриланса, наиболее популярные – Etxt.ru, Text.ru, Copylancer.ru, Fl.ru, Kwork.ru.
Вариант 4: продажа картин и портретов на заказ
Иногда декрет развивает в молодых мамах скрытые таланты. Если у вас этим талантом стало рисование, можете продавать картины или рисовать портреты на заказ. Выбор техники зависит от ваших предпочтений: это может быть пастель, акварельные краски, карандаши или даже рисование в фотошопе. Рекламировать свои услуги можно в соцсетях или на «Авито». Если у вас действительно талант, клиенты начнут приходить по рекомендации.
Вариант 5: работа в сфере красоты на дому
Конкуренция в бьюти-индустрии довольно высока, но если вы действительно умеете и любите «наводить красоту», у вас все получится. Это особенно актуально для больших городов, где женщины привыкли тратить деньги на уход за собой. Так, к самым востребованным бьюти-процедурам относятся:
- маникюр/педикюр: 5-25$;
- наращивание/ламинирование ресниц: 15-25$;
- окрашивание и коррекция бровей: 8-13$;
- ламинирование волос: от 15$;
- свадебные прически: от 40$.
Портфолио и опыт нарабатывайте на знакомых и друзьях, затем начинайте размещать объявления в соцсети и на досках интернет-объявлений.
Декретный отпуск – прекрасное время, когда вы можете и отдохнуть, и уделить время ребенку, и найти новую работу по душе. Не исключено, что новое увлекательное занятие останется источником основного дохода и после декретного отпуска.
Работа в декрете: для мам + на дому + способы заработка
Сейчас каждая дама, уходящая в декрет, задумывается над тем, сможет ли ее муж прокормить семью. И чем зарабатывать на жизнь. К счастью, работа в декрете существует. Причем не надо ходить на работу и отпускать от себя ребенка. Зарабатывать дама может у себя дома. О том, как заработать в декрете, расскажем далее.
Содержание статьи
Декрет – это удивительный период в жизни каждой женщины. Дама познает радость материнства. А с другой стороны получает много дополнительных возможностей.
Здесь женщина может:
- пересмотреть жизненные планы;
- посвятить время хобби, саморазвитию;
- изучить новое для себя, овладеть новой профессией;
- найти новые перспективы для карьерного роста.
Таким образом, в декрете женщина получает толчок, который меняет ее жизнь к лучшему.
Почему женщины в декрете пытаются работать
Работать на дому важно каждой женщине. Работа для мам становится не только дополнительным заработком. Это для нее и отдушина, и метод поддержания мозга в тонусе.
На женских форумах сами женщины рассказывают о том, почему они стремятся найти работу в декрете.
Это происходит по нескольким причинам.
В семье не хватает денежных средств
Ранее семья состояла из двух человек, где оба работали и вместе тратили полученную зарплату. Мужчине приходится работать одному, женщина следит за ребенком, поэтому работать не может.
Семья живет на одну зарплату. А цены в магазинах с каждым годом растут, зарплата не выплачивается вовремя, дополнительные бонусы и премии работодатель выплачивает редко. Это приводит к тому, что женщина в декрете вынуждена работать.
Женщине необходим стимул для самореализации
Часто на женских форумах женщины называют себя « овуляшками» и жалуются на то, что они тупеют без работы и деградируют в личностном плане.
Женщине требуется поддерживать квалификацию
Иначе дама потеряет работу. Сейчас много профессий, в которых женщина, уходящая в декрет на 3 года, теряет квалификацию, знания, т.е. не идет в ногу со временем.
Удаленная работа или работа на полставки помогает женщине поддерживать знания на должном уровне.
Женщине требуются деньги на личные нужды
Многие мужчины, у которых женщины уходят в декрет, резко меняются в настроении. Они считают, что женщине, сидящей дома, совсем не нужны деньги, поэтому давать ей их не нужно.
Мужчины видят, что женщина зависит от них, поэтому они превращаются в свиней и домашних тиранов. Работая на дому, женщина приобретает финансовую независимость.
Женщина решает, чем будет заниматься после выхода из декрета
Часто женщина, вышедшая из декрета, теряет рабочее место. Ребенка взяли в сад, а маму на новую работу не берут. Поэтому женщины, выбирая себе профессию, находясь в декрете, рассчитывают на то, что будут ей заниматься и после выхода из декрета.
Таким образом, причин у женщины найти работу в декрете на дому много. Но вопрос в том, где найти такую работу.
Как все успевать
В декрете женщина свободное время уделяет малышу, ухаживает за ним и наслаждается временем, проведенным с ним. Поэтому на работу женщина много времени тратить не может.
Что же делать женщине, чтобы все успевать?
Первоначально ей стоит учесть следующие несложные правила.
Дама должна:
- Составить график так, чтобы оставалось время на работу и на уход за малышом.
- Брать не срочную работу. Так женщина легко берет экстренный отпуск и уделяет больше времени ребенку.
- Не перенапрягаться на работе, не браться за тяжелую физическую работу. К примеру, мыть подъезды женщине, находящейся в декрете, не стоит.
- Оставить время для интеллектуального и творческого развития, открытия новых талантов и способностей.
- Строить планы на будущее, следить за ростом. Причем ростом и профессиональным, и финансовым.
- Зарабатывать нужное для семьи количество денег. Каждая женщина имеет цель. Некоторые мечтают зарабатывать по 2-3 тысячи в месяц. Так они радуют себя и ребенка приятными мелочами. А некоторые женщины мечтают получать много денег, помогать своему мужу в выплате ипотечного договора.
- Заниматься тем делом, которое нравится.
Помните: ни одна работа в офисе не дает женщине столько возможностей, как работа в декрете на дому.
Конечно, женщина может отдать ребенка няне или бабушке, досрочно выйти на нормальную работу. Но это лишит ее всех прелестей материнства. А еще это может негативно отразиться на психике самого ребенка. Об этом также забывать не стоит.
Чем может заниматься современная мама в декрете
В декретном отпуске женщине не обязательно только следить за ребенком. Она может и работать.
Какие же вакансии работы в декрете на дому существуют?
К примеру, женщина может:
- Шить, вязать, готовить, создавать хендмейд вещи.
- Оказывать услуги на дому или выезжать на дом к клиенту.
- Торговать разными вещами не выходя из дома или через интернет.
- Заняться репетиторством, консалтингом и аутсорсингом.
- Стать копирайтером, переводчиком, веб-журналистом, редактором, рекламщиком, контент-менеджером.
- Рисовать.
- Стать программистом.
- Заниматься интернет-услугами, интернет-менеджментом.
Помимо этого, дамы в декрете могут заняться и мелкой подработкой. Они могут участвовать в мелких опросах, писать отзывы, комментарии. С этой вакансии и начинают свою работу дамы в декретном отпуске.
А теперь рассмотрим каждую специальность более подробно.
Как заработать на собственном хобби
У каждой женщины есть свое хобби. Но не каждое хобби приносит даме, сидящей в декрете, реальный доход.
Она может:
- Шить вещи. Чаще всего молодые мамы начинают шить вещи на дому, а потом сами открывают салон и становятся известными модельерами.
- Вязать спицами.
- Вязать крючком. Причем она может не только вязать салфетки, но и платья, а потом продавать их.
- Вязать кружева. Это очень тонкая работа, но она может реально прославить женщину.
- Валять шерсть.
- Создавать гобелены.
- Заниматься пэчворкингом, батиком, ручной керамикой, декупажем.
- Создавать игрушки из ткани, картона. Причем тут фантазия не имеет никаких ограничений.
- Вышивать.
- Заниматься бисероплетением.
- Создавать эксклюзивную бижутерию. Особым спросом пользуется создание свадебных украшений, аксессуаров.
- Изготавливать сумки и кожаные аксессуары.
- Заниматься производством натурального мыла, свечей.
- Расписывать декоративные изделия.
- Заниматься скрапбукингом.
- Изготавливать букеты из игрушек, конфет, торты из детских вещей и иные интересные подарки.
Помимо этого, женщина может рисовать на дому и продавать картины. А если дама найдет интересный способ рисования картин, то это может ее прославить.
Заработать готовкой на дому
Она может:
- Печь торты на заказ. Причем она может печь не только торты, но и осетинские пироги. А это направление сейчас очень популярно.
- Изготавливать леденцы, конфеты, пряники и иные сладости. Такие изделия сейчас пользуются особым спросом у людей. Особенно на рождественских ярмарках.
- Готовить на дому обеды для сотрудников, работающих недалеко от дома.
- Вести кулинарные курсы, блоги, мастер-классы. Особым спросом пользуются блоги, где представлен не только рецепт, но и схема приготовления, фото и видео готового блюда. Легче всего поместить статью с рецептом на бирже контента. Для этого подойдет биржа «Адвего», etxt.ru. Некоторые же дамы ведут собственные блоги и делятся советами с другими участниками по скайпу.
Может ли дама оказывать услуги на дому
Дамы, которые работали в салоне красоты, уходя в декрет, не задумываются над тем, где им работать. Они также могут оказывать услуги на дому. А когда ребенок становится старше, то они могут выезжать к клиенту на дом.
Такую работу в декретном отпуске выбирают:
- парикмахеры;
- стилисты;
- мастера маникюра, педикюра, мастера по наращиванию, дизайну ногтей;
- визажисты;
- массажисты;
- фитнес-тренеры. Такие работники могут давать частные уроки по фитнесу или даже создать небольшой фитнес-клуб на дому. Особо находчивые люди дают фитнес-уроки по скайпу.
Помимо этого, дама в декрете может:
- Присматривать не только за своим, но и за чужими детьми. Сейчас в детский сад ребенка устроить очень сложно, а няни стоят очень дорого, поэтом многие бизнес-леди стараются оставить детей с частными и проверенными дамами. Это будет неофициальный детский сад на дому. Позже дама сможет даже открыть небольшой частный детский сад.
- Стать свадебным организатором или распорядителем. Но сразу ей стоит подумать о том, с кем она оставит своего ребенка, т.к. на выезды с ним будет ездить очень накладно.
- Выгуливать домашних животных соседей, совершать покупки или оказывать помощь пожилым гражданам.
Другие варианты
Сейчас многие дамы, сидящие в декрете, занимаются именно торговлей. К примеру, они могут заниматься оптовыми закупками, а потом продавать данные товары родственникам, подругам. За такие продажи дама может даже получать приятные бонусы и скидки.
Помимо этого, она может:
- Торговать косметикой. Причем это сейчас самый популярный способ заработка, но главное не попасть в пирамиду. Поэтому перед началом работы во время декрета женщине рекомендуется прочитать о данном сетевом бизнесе, изучить отзывы в интернете. Помните: данный способ заработка подходит не всем.
- Продавать косметику магазинов Oriflame, Avon через собственный интернет-сайт, блог.
- Помогать знакомым и родственникам продавать товары через сайты «Таобао», Ebay.
- Заниматься коллективными закупками. Причем если человек является организатором таких закупок, то он получает очень хороший процент.
- Продавать вещи через Avito и иные сервисы. У каждого человека дома есть хлам, от которого он просто мечтает избавиться. Данные сервисы прекрасно помогают решить данный вопрос.
Если же женщине некогда раскручивать собственный бизнес, то она может:
- Заниматься телемаркетингом, т.е. обзванивать клиентов по определенной базе, полученной от работодателя. Причем она может заниматься холодными и теплыми звонками.
- Работать оператором в call-центре, консультантом в интернет-магазине, туристическом бюро.
Риэлтор также очень хорошо получает. Но помните, что работа у них достаточно сложная. Людям таких профессий приходится много и часто ездить, поэтому такая работа для мам в декрете будет вряд ли полезна.
Зарабатывать деньги на текстах
Для таких категорий женщин в интернете очень много работы.
Они могут:
- зайти на биржу фриланса, специализированную биржу-контента и найти там работу по душе;
- размещать статьи в магазине статей, предусмотренном на данной бирже;
- найти платежеспособного заказчика и работать с ним напрямую;
- сотрудничать с издательством, кинокомпанией, СМИ;
- устроиться в бюро копирайтинга, бюро переводов.
Помимо этого, дама может заняться следующими видами деятельности.
Это:
- Веб-райтингом. Причем он также делиться на несколько специализаций. В него входит рерайтинг, SEO-копирайтинг, написание статей для различных сайтов.
- Классический копирайтинг. Сейчас это самое востребованное направление, которое объединяет в себе рекламный бизнес и маркетинг. Здесь дама может писать продающие статьи, создавать сайты-одностраничники, лендинги. Причем оплачиваются они намного лучше, чем статьи.
- Веб-журналистика, т.е. непосредственное сотрудничество со СМИ. Но здесь требования к кандидатам очень высокие, а получать можно намного больше. Особым спросом у мам в декрете пользуется оформление статей для глянцевых интернет-журналов.
- Веб-публицистика, колумнистика. Такой профессией занимаются дамы, которые хорошо разбираются в политике, экономике, культуре. Причем редакторам тут платят также не мало.
- Репортажная журналистика. Мамы в декрете редко занимаются данной деятельностью, т.к. с маленьким ребенком особо не покатаешься. Здесь можно получить много денег, но важно наладить сотрудничество с информационным агентством, СМИ.
- Контент-менеджмент. Сюда входит размещение готовых фотографий и видеоматериалов в сеть. Особо продвинутые менеджеры разрабатывают описания к товарам или создают крутой контент.
- Нейминг. Здесь дама может создавать слоганы и придумывать названия для различных товаров. Работа творческая, неплохо оплачивается, но сейчас спросом не пользуется.
- Коммерческое стихосложение.
- Процесс написания отзывов. Здесь дама может заниматься любимым делом. Она может болтать на форумах и делиться впечатлениями. Причем рассказывать она может о косметических средствах, диетах, разных товарах, фильмах.
- Процесс написания комментариев, постов. Это очень простая работа для мам в декрете, которая понравится любой женщине.
Дополнительно женщина может заниматься корректурой и редактурой. А еще она может работать в издательстве рецензентом или критиком.
Другие варианты работы с текстами
Помимо этого, она может расшифровывать записи или заниматься транскрибацией текстов с иностранного языка. Но на такую работу дам во время декрета берут очень грамотных с высокой скоростью печати. Такая работа требуется блогерам, авторам тренингов, курсов, лекторам, студентам.
Помните: профессии « наборщик текстов» нет. Это уловка мошенников.
Женщина на дому может сканировать тексты. Тут ей не нужны навыки. Она должна только уметь пользоваться сканером и несколькими программами. Платят за оцифровку книг, старых журналов. Правда, платят за это не много.
Особым спросом у работодателей пользуются переводчики. Дамы в декрете, знающие иностранный язык, могут на этом очень хорошо заработать.
Но помните, что переводчики бывают разных специальностей.
Дама может быть:
- техническим переводчиком;
- переводчиком художественных текстов;
- специалистом по переводу корреспонденции и деловой переписки.
А еще дама может прильнут к рекламному агентству и стать:
- писателем;
- автором нон-фикшен;
- литниггером, т.е. специалистом, который публикует написанные материалы под чужим именем.
Профессии прибыльные, но самостоятельные авторы получают немного, да и славы придется ждать долго.
Хорошо платят и поэтам-песенникам. Но специальность это довольно сложная. Сложность ее в том, что продавать тексты можно только на специализированных сайтах. А еще можно постучаться в личку к малоизвестным певцам и группам.
Сценаристы также получают неплохо, но и тут есть направления.
Это:
- сценарист рекламных роликов;
- сценарист игр;
- театральный драматург;
- сценарист телепередач;
- сценарист шоу;
- киносценарист.
Репетиторство
Следующие профессии созданы для женщин, которые хорошо учились в школе и знают предмет. На знаниях также можно зарабатывать.
Дама может:
- писать рефераты, курсовые, контрольные, лабораторные, дипломные и диссертационные работы на заказ;
- выполнять упражнения по предметам;
- создавать чертежи.
Причем работать с заказчиком можно через интернет. Такая работа для мам в декрете отлично подойдет для дам бывших аспирантов, преподавателей, учителей, студентов. На таких биржах работают грамотные и ответственные женщины без навыков.
Но помимо плюсов есть у профессии и некоторые минусы. Минус такой работы в том, что заказчик может легко кинуть с оплатой. Чтобы этого избежать дамы советуют регистрироваться на специализированных биржах, и искать заказчиков там. Но и тут минус в том, что на бирже заказчик и исполнитель платят процент. Но помните: на некоторых биржах размер комиссии зависит от объема выполненных работ.
Помимо этого, дама может заняться и репетиторством.
Аутсорсингом можно заниматься и в декрете
В рамках аутосорсинга дама может работать:
- бухгалтером;
- юристом;
- кадровиком. В небольших фирмах нет постоянного кадрового работника. Работодателю легче взять работника на пару часов в неделю;
- инженером;
- аналитиком;
- специалистом по статическому анализу.
Также дама может зарабатывать и на консалтинге.
К примеру, она может:
- заниматься профессиональным юридическим или экономическим консалтингом;
- консультировать на дому. Такая работа мамам во время декрета требуется психологам, юристам, врачам. Причем специалист может консультировать самостоятельно или представлять какой-то сайт. А для мам в декрете – это рай. Они консультируют по грудному вскармливанию или ношению слинга;
- стать финансовым консультантом.
Технические профессии для мам в декрете
Если дама разбирается в технике и умеет продвигать сайты, то она может зарабатывать на этом сидя в декрете.
Так она может стать:
- программистом;
- вебмастером;
- веб-программистом;
- разработчиком игр;
- тестировщиком.
Часто женщины занимаются интернет-маркетингом или продвижением сайтов.
Так дамы становятся:
- интернет-маркетологами. Но тут дама должна иметь соответствующие знания;
- специалистом по контекстной рекламе, тизерной или иной веб-рекламе, продвижению сайтов;
- линк-менеджером;
- веб-аналитиком;
- специалистом по арбитражу трафика, по SMO;
- SMM-специалистом.
Здесь главное, чтобы дама имела аналитический, математический склад ума. Причем женщины находят в себе такие таланты именно в декрете.
Для творческих дам есть особые профессии
Творческие мамы в декрете не могут сидеть без дела. Но и на увлечениях можно зарабатывать.
К примеру, мама может стать:
- иллюстратором;
- графическим или техническим дизайнером;
- дизайнером полиграфии;
- верстальщиком буклетов, газет, журналов, книг;
- веб-дизайнером;
- верстальщиком сайта;
- специалистом по промышленному дизайну;
- 3-D дизайнером, визуализатором;
- картографом;
- геймдевелопером;
- флешером, аниматором, мультипликатором.
А еще она может заняться портретной и свадебной фотосъемкой, стать репортажным фотографом или фотографом-фрилансером, вести собственный канал на Youtube, заняться видеомонтажом, создавать видеоролики на заказ, стать композитором, аранжировщиком, саунддизайнером. Но данные профессии требуют профессиональных навыков.
Некоторых дам в декрете берут на работу диктором, актером массовки, участницей популярной телепередачи. Также они могут открыть собственную студию и стать в ней актером.
для мам с организаторскими способностями
Такие дамы без работы просто сидеть не могут. Интересно, что они могут управлять людьми через интернет.
Так они могут:
- руководить группой фрилансеров, менеджеров проектов;
- стать PR- менеджером, арт-директором фирмы, заниматься ее продвижением;
- стать редактором сайта, журнала, СМИ, модератором на форуме, группе в социальной сети, менеджером, администратором интернет-магазина, бюро, интернет-школы.
Мамам без специальных навыков не стоит отчаиваться
Часто такие дамы считают то, что в декрете им совершенно нечем заняться, но это не так.
Они могут:
- кликать по рекламным банерам;
- вводить капчу;
- собирать бонусы;
- ставить лайки и репосты в социальной сети;
- участвовать в платных опросах, рекламных акциях;
- стать тайным покупателем.
Но популярной профессией считается профессия-блогер. Профессия простая и понятная, но и у нее есть особенности.
Профессия «блогер» сейчас делится на несколько видов.
Так здесь можно:
- вести блог и продвигать услуги;
- развивать блог и дополнять мастер классы;
- создавать блог специально для рекламы, поста;
- раскручивать блог для партнерской программы.
Как мы видим профессий, которыми дама может заниматься дома очень много. Причем есть реальные способы заработка, а есть и откровенное « кидалово».
Как же не нарваться на мошенников?
Даме, перед тем как вливаться в бизнес, нужно изучить некоторые моменты.
Доход нельзя получить с:
- форекса;
- хайпа;
- интернет-казино;
- онлайн-игр типа «пирамиды»;
- лотерей и спортивных ставок.
Подытожим: дама, ушедшая в декрет, может заработать и в интернет-сети. Причем способов заработка много. Главное, чтобы дама заранее проверила информацию по тому бизнесу, куда желает влиться. Тогда проблем с получением дохода у нее не возникнет, и бизнес будет приносить только положительные эмоции.
А на этом все. Развивайте денежное мышление вместе с Ильей Ситновым. Подписывайтесь на нашу рассылку здесь и в яндекс.дзен. Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.
Читайте также:
Заработок на дому для мам в декрете!
Часто женщины, находясь в декрете, задумываются, чем же себя занять, как заработать на дому, чтобы будни не превратились в день сурка или как помочь семье финансово, т.к. в связи с декретным отпуском доходы снизились. Не возвращаться же маме из декрета на работу раньше времени, ведь так важно самой проводить время с ребенком, заниматься его воспитанием.
Заработок в декрете без вложений
Хочется такой заработок, чтобы без отрыва от семьи, т.е. чтобы мама, находясь в декрете, зарабатывала в свободное время. Самым оптимальным вариантом является заработок в интернете на дому и конечно без вложений. Без вложений, потому не хочется вкладывать, да и вдруг не получится!
Такой заработок есть! Интернет – проект «Энергия Фаберлик» предлагает заработок в интернете, с выплатой декретных и без вложений, с компанией Faberlic. Многие мамы в декрете выбирают наш проект, чтобы достойно зарабатывать на дому.
Подробнее суть работы в Фаберлик смотрите в нашей статье. Узнаете сколько вы сможете заработать и за какое время.
Работая с нами, вы за короткое время выйдете на хороший доход. Помимо заработка вы еще начнете экономить на товарах, которые сейчас покупаете в магазинах, например, шампуни, гели для душа, стиральные порошки, средства для мытья посуды, средства для уборки в доме, мыло, крема, женское белье, женская и детская одежда, косметика, парфюмерия и многое другое.
Обратите внимание, что средства для дома (стиральные порошки, гели для мятья посуды) являются биоразлагаемыми и не содержат вредных ПАВ, поэтому подходят для стирки детского белья и мытья детской посуды от 0 лет! Ведь с появлением ребенка начинаешь задумываться, чем стирать одежду и мыть посуду во избежание появления аллергических реакций у детей. Обратите внимание и на детскую одежду из натуральных тканей! А из женских коллекций одежды вы сможете присмотреть и что-то для себя.
Посмотрите каталог и убедитесь, что ассортимент продукции огромен и ваша скидка на всю продукцию составит от 20 до 26%, а во время проведений акций и до 70%.
Кроме этого очень удобно заказывать товары в интернет – магазине Фаберлик не выходя из дома. А забрать заказ можно, прогулявшись с ребенком, до ближайшего пункта выдачи!
Заработок в интернете для мам в декрете
Чтобы начать зарабатывать с компанией вам требуется наличие компьютера или планшета, выход в интернет, а также пользоваться продукцией компании. Время работы – до 4-х часов в день в удобное для вас время.
Ваши обязанности – это размещение рекламных постов в интернете, ответы на вопросы клиентов по готовым шаблонам, консультирование онлайн и др.
А задача нашего интернет – проекта – это предоставление бесплатного обучения, постоянная поддержка, а самое главное – ваш наставник будет помогать вам в построении вашего бизнеса, т.к. это выгодно не только вам, но и ему!
Примерно через 3-4 месяца вы выйдете на пассивный доход и уже задумаетесь, выходить ли на прежнюю работу! Заработок в компании Фаберлик официальный, имеются все отчисления в бюджет, платятся налоги, компания на рынке уже 20 лет! Кроме всего прочего компания выплачивает БОНУС МАТЕРИНСТВА, который выплачивается за рождение и усыновление первого и последующего ребенка!
Чтобы начать работать, вам нужно всего лишь пройти регистрацию, после чего с вами свяжется ваш наставник, удобным для вас способом, и расскажет о дальнейших действиях.
Если вы пошли думать, то над чем? Ведь попробовав, вы ничем не рискуете! Не ждите встречи с подругой, которая вам скажет, что построила свой бизнес с компанией Фаберлик и теперь зарабатывает дома в удобное время, может позволить детям хорошие игрушки и обучение, ездит в отпуск в дорогие отели и скоро переезжает в новый дом!
Вам так же могут быть полезны следующие статьи
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
Работа для мам в декрете. Вакансии самые востребованные.
Автор Илья Чигарев На чтение 6 мин Просмотров 714 Обновлено
Здравствуйте друзья, сегодня просматривая сайты, посвященные работе часто натыкался на следующую аббревиатуру: работа для мам в декрете вакансии. Данная тема показалась мне очень актуальной, и захотелось поговорить об этом.
Рано или поздно каждая домохозяйка или мама с ребенком начинают искать возможности заработка, не отрываясь от своих домашних дел. Им хочется реализовать себя, отвлечься от повседневных обязанностей. Женщины и девушки, посвятившие себя семье, зачастую хотят на пару часов забыть о домашних хлопотах и уделить время своему хобби и саморазвитию.
Поэтому сегодня так часто на просторах интернета можно увидеть сайты гласящие: работа в декрете, заработок в интернете и прочее. И хочу вам сказать, что женщины часто пользуются такими вакансиями. Ведь в век информационных технологий, работа в сети очень популярна и далеко уже не редкость. Так проводя всего пару часов времени за компьютером, домохозяйка отойдет от домашней рутины, мама уложив ребенка спать займется своим любимым хобби, и все это не оставляя без присмотра свое домашнее хозяйство.
Что для этого нужно спросите вы? Ничего сверхъестественного! Работать в интернете может любая мама в декрете! Как? Вам всего лишь понадобиться компьютер с доступом в интернет и считайте полдела сделано! А с чего именно домохозяйка может начать работу в интернете, подробно расскажу вам ниже. Готовы? Тогда поехали!
Вам также будет интересно: Начинающий фрилансер. С чего начать? Передаю 2-х летний опыт во фрилансе.
Копирайтинг и Рерайтинг
Сейчас основная работа в интернете приходиться на фрилансеров. Тут все очень просто. Существует множество ресурсов для поиска и найма фрилансеров, например: http://work-zilla.com/; https://www.weblancer.net/; https://www.fl.ru/. Вам всего лишь нужно зарегистрироваться на таком сайте, а лучше на нескольких, заполнить подробно свое портфолио, описать свои навыки и умения, и начать откликаться на предложения о заработке. Одни из самых популярных вакансий это рерайтинг и копирайтинг, здесь вам пригодятся ваш ум и сообразительность, а так же хороший словарный запас и умение грамотно излагать ваши мысли. Суть работы копирайтера заключается в написании статей, а рерайтинг потребует от вас сохранить суть исходного текста, выразив ее другими словами. Такие вакансии не требуют специального образования, а, следовательно, исполнять такие заказы могут и мамы с детьми и девушки, посвятившие себя уходу за домом.
SMM менеджер
Так же для работы в интернете часто требуются менеджеры по рекламе, продвижению сайтов, всевозможных групп в социальных сетях. Многие работают удаленно именно на таких вакансиях, что приносит не только прибыль, но позволяет выражать свой творческий потенциал. Здесь главное иметь желание, фантазию и упорство. А что еще нужно для успешной работы?
Хотите научиться делать сайты?
Чтобы сэкономить на разработке или зарабатывать деньги создавая сайты для других? Недавно я записал новый курс «Идеальный сайт на WordPress» и «Лендинг в Elementor», где рассказал пошаговый план как создавать крутые сайты. Разработкой занимаюсь более 7-ми лет, на сайтах зарабатываю более 50 тысяч в месяц и в курсе я выложил всю технологию как делать такие сайты. Подробнее читайте по ссылке.
Видеоблог
Тут все очень просто, важно выбрать ваше любимое хобби или тему, и начать записывать ролики. Например, вы любите и хорошо умеете вязать крючком или вышивать крестиком, тогда заведите свой видеоблог где вы будите выкладывать обучающие ролики по данной тематике. Или же создайте видеоблог молодой мамы. В нем вы можете делиться секретами и хитростями по уходу за ребенком. Тут главное заинтересовать зрителя и найти свою аудиторию. Если вы стеснительны и не готовы к записи видео, то, как альтернатива сделайте свой сайт в интернете по интересующей вас теме и пишите статьи, оживляя их подборками фотографий. Как делать свой сайт? Начать можете с моей бесплатной книге – это подробная инструкция, основанная на моем 3-х летнем опыте, по созданию сайта на WordPress.
Переводчик
Если вы на хорошем уровне знаете иностранный язык, например английский, а лучше всего один из азиатских, то смело попробуйте себя в качестве переводчика. Такая профессия не требует личного присутствия в офисе, и вы можете получать задания по электронной почте. К тому же работа переводчика хорошо оплачивается. Несомненным плюсом является то, что вы можете уделять ей время, отдыхая от повседневных дел или же пока ваше чадо спит.
Кондитер на дому
Занятие, которое многим домохозяйкам придётся по душе и доставит массу удовольствия — печь торты и пирожные на заказ. Согласитесь, здесь вы можете включить свое воображение, придумывая различные формы бисквитов и украшая свои кондитерские изделия, находя и сочетая разнообразные вкусы. Если вам нравится в свободное время радовать близких своими десертами, то думаю, вам стоит попробовать. Начать следует с выполнения простых заказов для близких и друзей, пусть они рекомендуют вас своим коллегам и знакомым. Далее создайте сайт, странички в социальных сетях, начните брать пробные заказы, и оттачивайте свое мастерство, посещая мастер классы или просматривая видео-уроки в интернете.
Написание отзывов и заполнение опросников
Один из самых простых, на мой взгляд, способов заработка в интернете для мам — заполнение анкет, опросников и написание отзывов. Конечно, стоит понимать, что много денег от это не принесет, но в общем и целом как бонус к вашей ежемесячной прибыли вы получите. Тем более что это занятие не сложное, и выполнить его может любой желающий. Достаточно всего лишь зарегистрироваться на сайтах, предлагающих высказать вам свое мнение получить за это вознаграждение. Наиболее популярные сайты-опросники: http://www.anketka.ru/, https://www.platnijopros.ru/, http://www.voprosnik.ru/.
Репетитор по Skype
Последнее время стало популярно работать репетитором, бизнес тренером, проводить собеседования в интернете посредством skype. Это удобный сервис, позволяющий находясь в разных городах или даже странах оставаться на связи. Таким образом, вы из дома можете обучать других, подбирать кандидатов на различные вакансии, читать лекции и проводить тренинги. Удобно? Я думаю очень. Как раз то, что нужно для мамы с ребенком. Так же как и очень актуально в мире, где ни что не стоит на месте и каждая минута на счету. Зачем тратить время на дорогу, когда достаточно нажать одну кнопку видеовызова и вот вы готовы работать удаленно. Все просто. Уверен, что многие из вас найдут в себе силы и умения проводить тренинги и мастер-классы.
Подробный гайд по работе в интернете ищите тут.
В заключении хочу сказать, что это все гораздо проще чем, кажется на первый взгляд, стоит только начать действовать. Думаю каждая из вас, будь то домохозяйка, мама в декрете или просто женщина, стремящаяся к самореализации, среди описанных выше вакансий найдет свое любимое дело. Не стоит бояться, слышите? У вас все обязательно получиться! Начните применять прочитанную информацию на практике, и вы увидите, как уже завтра вы начнете зарабатывать в интернете.
Отпуск по беременности и родам 101 | Рабочая мама
Поздравляю! Вы собираетесь поприветствовать нового ребенка в своей семье! Хотя это невероятно захватывающее время, вы, несомненно, думаете о типичном вопросе работающей матери: получу ли я декретный отпуск?
Вы не одиноки — в Соединенных Штатах может быть сложно ориентироваться в лабиринте отпуска по беременности и родам. Хотя предпринимаются усилия по расширению оплачиваемого отпуска по беременности и родам для большего числа мам, особенно на уровне штата, согласно недавнему исследованию, только 16 процентов работников частного сектора имеют доступ к оплачиваемому отпуску.Вы, наверное, слышали, что США — единственная развитая страна, в которой нет оплачиваемого отпуска по беременности и родам — это правда, и это заслуживает повторения (и исправления).
Многие женщины задают те же вопросы об отпуске по беременности и родам, что и вы, поэтому мы создали это удобное объяснение. Вот наши ответы на самые распространенные из них:
Существуют ли какие-либо законы, гарантирующие мне право на отпуск по беременности и родам? Должен ли мой работодатель предлагать это?
Самым всеобъемлющим законом является Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA), федеральный закон, который гарантирует родителям право брать неоплачиваемый отпуск после рождения, усыновления или размещения в приемной семье.К сожалению, не все сотрудники имеют право на отпуск по закону FMLA. Если вы работаете у частного работодателя с менее чем 50 сотрудниками, вы, вероятно, не застрахованы. С другой стороны, если вы работаете в правительстве или в крупной компании, так и будет, если вы отработали у работодателя не менее 1250 часов за последние 12 месяцев. Если вы подпадаете под действие FMLA и соблюдаете его требования — например, вы должны документально подтвердить беременность / рождение / усыновление и предоставить надлежащее уведомление — ваш работодатель должен предоставить вам до 12 недель неоплачиваемого отпуска по беременности и родам с сохранением работы. .
В некоторых штатах есть законы, которые гарантируют вам право не только на отпуск по беременности и родам, но и на оплачиваемый отпуск . Их все еще немного, но прямо сейчас Калифорния, Коннектикут, Массачусетс, Нью-Джерси, Нью-Йорк, Род-Айленд, Вашингтон и Вашингтон, округ Колумбия, требуют этого по закону. Орегон будет в 2023 году, а Колорадо — в 2024 году.
2,1 миллиона федеральных служащих страны теперь также имеют право на 12-недельный оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком после того, как Конгресс принял эту меру в декабре 2019 года.
Если вы не подпадаете под действие закона FMLA или закона штата, к сожалению, ваш работодатель должен предоставить вам отпуск по беременности и родам или нет. Хорошая идея — изучить это как можно раньше, поговорить со своим начальником о плане взять отпуск и затем вернуться на работу, и, в худшем случае, когда отпуск по беременности и родам не предоставляется, спросить, можно ли сэкономить на отпуске. , болезни и другое личное время, которое можно использовать после рождения ребенка.
Чем раньше, тем лучше! Конечно, может быть трудно набраться смелости поговорить с начальником.Тем не менее, по словам Арианны Табоада, эксперта по вопросам декретного отпуска, начало второго триместра — хорошее время, чтобы начать обсуждение вашего отпуска. «Если вы заранее обсуждаете потребности и ожидания, вы настраиваете себя на переход и покрытие. Когда вы вернетесь к работе, это также позволит обеим сторонам четко сформулировать свои ожидания », — говорит Табоада.
Если вы планируете взять отпуск по FMLA, вы должны уведомить своего работодателя не менее чем за 30 дней о любом отпуске, который в обозримом будущем.Поэтому вам следует поговорить со своим начальником не менее чем за 30 дней до запланированного отпуска, чтобы вы могли заполнить все необходимые документы и начать планировать отпуск. Если вам необходимо взять отпуск раньше, чем ожидалось, по непредвиденным причинам, вы должны уведомить своего работодателя в разумных пределах. Например, если у вас начнутся роды на два месяца раньше, вы должны уведомить своего работодателя, как только ребенок родится, и все будет стабильно.
Что мне еще нужно сделать, чтобы подготовиться к декретному отпуску?
Все дело в исследованиях и планировании! Натали Педерсен, профессор и эксперт по трудовому праву Университета Дрекселя, рекомендует: «Загляните в справочник сотрудников, чтобы узнать о политике компании в отношении отпуска по беременности и родам.Как только вы узнаете, на что вы имеете право, вы должны обязательно заполнить все необходимые документы, которые может иметь ваш работодатель, чтобы воспользоваться отпуском по беременности и родам ».
«Вам также следует предложить своему боссу поработать с вашим начальником над планом перехода на ваш отпуск, чтобы попытаться свести к минимуму его влияние на бизнес», — говорит Джоан С. Уильямс, директор Центра трудового права Калифорнийского университета. .
Будет ли оплачен мой декретный отпуск?
Это зависит от обстоятельств.Некоторые работодатели предлагают оплачиваемый отпуск молодым мамам и (иногда) отцам. И снова Педерсен советует: «Вам следует заглянуть в справочник сотрудника, чтобы узнать, предлагает ли ваш работодатель оплачиваемый отпуск. Часто, если работодатели предлагают оплачиваемый отпуск, они требуют, чтобы вы использовали накопленный оплачиваемый отпуск (например, отпуск по болезни или отпуск), прежде чем воспользоваться их оплачиваемым отпуском по беременности и родам ». Другими словами, заблаговременное планирование может помочь вам максимизировать вашу зарплату; вы можете сэкономить оплачиваемое время, чтобы продлить отпуск по беременности и родам.
Если вам посчастливится жить в штате, где гарантирован оплачиваемый отпуск (см. Выше), вы получите хотя бы часть своей зарплаты за хотя бы часть отпуска.
Должен ли я платить налоги в декретный отпуск?
Почти определенно да. Если ваш работодатель платит вам во время вашего отпуска, это налогооблагаемый доход, как если бы вы были на работе каждый день. Некоторые работодатели выплачивают пособие по инвалидности, и оно тоже облагается налогом. Если вы сами оплачиваете пособие по нетрудоспособности, то вам не повезло.
Вы что-то говорили об отпуске по нетрудоспособности? Как это работает?
Некоторые работодатели оплачивают ваш отпуск по беременности и родам в рамках политики краткосрочной нетрудоспособности, которая может быть включена в ваш пакет льгот (уточняйте в отделе кадров!).Работодатель может получить счет за полис, или это может быть ваша ответственность за его оплату, даже если вы получаете его по работе. Как правило, вам необходимо иметь эту политику до того, как вы забеременеете.
Если у вас есть полис краткосрочной нетрудоспособности, он будет платить вам (по крайней мере, часть вашей зарплаты, в зависимости от полиса), если у вас возникнут осложнения во время беременности и вам придется уволиться с работы. Другими словами, вам нужна медицинская причина для получения взыскания по полису. В соответствии с некоторыми правилами время, которое вы тратите на восстановление после родов, также считается «инвалидностью», поэтому вам могут заплатить (обычно) еще несколько недель.
Ключом к использованию дохода по краткосрочной нетрудоспособности для оплаты вашего отпуска по беременности и родам является планирование заранее: выясните, есть ли у вас такая страховка, нужно ли покупать дополнительную страховку, чтобы получать 100% зарплаты, пока вы в отпуске. и если ваш полис покрывает, оставьте его вообще.
Как насчет льгот? Нужно ли мне беспокоиться о своей медицинской страховке, пока я нахожусь в декретном отпуске?
Согласно FMLA, застрахованный работодатель должен продолжать оплачивать вашу медицинскую страховку, пока вы находитесь в отпуске.Если вы обычно платите доплату, вы все равно должны ее заплатить.
Однако, в отличие от законов некоторых штатов, FMLA не требует, чтобы покрываемые работодатели засчитывали дни вашего отпуска для выплаты пособий по выслуге лет или оплачиваемого рабочего времени (PTO).
Что делать, если я усыновляю или использую суррогатную мать? Имею ли я право на отпуск по беременности и родам?
Опять же, вам следует проверить свой справочник сотрудника относительно оплачиваемого отпуска. Согласно FMLA, новые родители, которые приветствуют ребенка посредством суррогатного материнства, рождения или усыновления, имеют право на 12-недельный неоплачиваемый отпуск для установления связи с ребенком.
Что делать, если мой новый ребенок не младенец? Могу ли я получить отпуск по беременности и родам?
Да, по крайней мере, в соответствии с Законом о правах ребенка и законодательством некоторых штатов, сотрудники, которые приветствуют ребенка через усыновление (даже если он не младенец), могут взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель.
Может ли мой партнер взять отпуск по уходу за ребенком?
Условия его / ее отпуска будут зависеть от политики его / ее работодателя; некоторые работодатели предлагают родителям оплачиваемый отпуск независимо от пола и от того, рожала ли человек.Если работодатель вашего партнера не оплачивает отпуск по уходу за ребенком, некоторые штаты будут платить ему или ей в соответствии с их планами оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. По крайней мере, если ваш партнер имеет право на FMLA, он или она может взять неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель.
Когда мне следует уйти в декретный отпуск?
Это сложный вопрос, особенно если вы заранее не знаете, как вы себя чувствуете в самом конце беременности. Педерсен советует: «Это действительно зависит от вас и от плана, который вы разрабатываете со своим начальником.Некоторые родители предпочитают откладывать отпуск после рождения ребенка. Другие могут захотеть взять отпуск заранее, особенно в конце беременности. В любом случае, если вы берете отпуск по закону FMLA, обязательно уведомите своего работодателя не менее чем за 30 дней, если ваш отпуск в обозримом будущем ».
Если мне нужно больше свободного времени, как я могу продлить отпуск по беременности и родам?
Это будет зависеть от вашего работодателя. Некоторые работодатели предлагают краткосрочный отпуск по инвалидности и могут разрешить продление отпуска по беременности и родам в соответствии с этой политикой, если продление связано с осложнениями, связанными с беременностью или родами.В противном случае вам следует проконсультироваться со своим отделом кадров и узнать, есть ли какая-либо гибкость в продлении вашего отпуска сверх того, что работодатель предлагает добровольно или требуется предоставить в соответствии с FMLA или законами штата. Некоторые работодатели могут быть рады, что вам не придется платить вам в медленный период; другие будут считать дни до вашего возвращения. Никогда не помешает спросить!
Что делать, если я беру декретный отпуск и меня увольняют, когда я не на работе?
В некоторых странах работодатель не может уволить работника, находящегося в отпуске по уходу за ребенком, независимо от причины.Не так в Соединенных Штатах. Тем не менее, в соответствии с FMLA, ваш работодатель не имеет права преследовать вас по закону за то, что вы взяли отпуск, и он не может дискриминировать вас за то, что вы взяли имеющийся у вас по закону отпуск.
Кроме того, в соответствии с разделом VII Закона о гражданских правах 1964 года с поправками, внесенными Законом о дискриминации при беременности, работодатель не может дискриминировать работницу по причине беременности, родов или других связанных с этим заболеваний. Это означает, что вы защищены законом, если работодатель не поддерживает вашу новую семью.С другой стороны, работодатель может уволить сотрудницу по причинам, не связанным с отпуском или родами — вспомните массовые увольнения — даже если она находится в декретном отпуске, когда возникает такая ситуация.
Если вас уволили за дискриминацию или преследование в связи с беременностью или отпуском по беременности и родам, Williams рекомендует позвонить на национальную горячую линию Center for WorkLife Law. Вас направят к отличному адвокату в вашем районе, который поможет вам отстоять свои права. Конечно, ваш первый выбор — просто устроиться на работу, но если этого не происходит, ваши шансы на победу в суде велики.«Последние данные показывают, что истцы выигрывают около 2/3 дел о дискриминации по семейным обязанностям, поданных в федеральный суд», — поясняет Уильямс.
Прямо сейчас я не уверена, хочу ли я вернуться на работу или остаться дома с ребенком. Должен ли я сказать об этом своему боссу заранее? Что произойдет, если я приму это решение во время отпуска по беременности и родам?
Согласно Табоада, вам необходимо разработать стратегию и «измерить пульс» того, что исторически происходило в вашей организации с беременными женщинами.«Выясните, кто в вашей организации безопасный человек — кто-то, кто прошел через нечто подобное, — и обсудите с ней проблему», — рекомендует она. Если вы знаете, с какими проблемами сталкивались другие, вы можете лучше спланировать, как вы могли бы справиться с подобными проблемами.
Если оплачиваемый отпуск по беременности и родам зависит от вашего возвращения на работу, вам необходимо знать об этом заранее, прежде чем упоминать, что вы можете остаться дома. Тем не менее, вы должны сообщить своему работодателю о своих планах не возвращаться, как только вы примете это решение, чтобы вы оба могли спланировать переход.И, как и во всем остальном, вам также следует проконсультироваться со своим справочником для сотрудников, если вы берете оплачиваемый отпуск в соответствии с политикой компании, относительно любой компенсации, которую работодатель может потребовать, если вы решите не возвращаться. Если вы берете отпуск по FMLA, работодатель может потребовать возмещения любых расходов на пособия, которые он оплатил от вашего имени во время отпуска.
Наконец, по словам калифорнийского поверенного и эксперта по трудовому праву Лизы Пирсон Вайнбергер, подумайте о том, что ваш нынешний работодатель может сообщить о вас потенциальным будущим начальникам.«Большинство работодателей стараются быть осторожными в том, что они говорят о бывшем сотруднике в целом, но лучший способ гарантировать, что женщина увольняется в хороших отношениях, — это как можно больше уведомить о ее решении не возвращаться и сообщить быть максимально полезными, отвечая на вопросы и помогая передать свою работу замене », — объясняет Вайнбергер.
Возвращение на работу или оставление дома после рождения ребенка
Планирование отпуска по беременности и родам
Отпуск по беременности и родам и домохозяйки для мам
Если у вас есть работа, где вы работаете на кого-то другого вне дома, типичный отпуск Отсутствие при родах составит от шести до восьми недель.Это не обязательно оплачиваемый отпуск. Вам предоставляется возможность вернуться к работе через определенный период времени. Если бизнес вашего работодателя слишком мал, чтобы подпадать под действие Закона о семейном медицинском отпуске (FMLA), у вас может даже не быть этой гарантии. По сути, в этом случае вы не можете ожидать многого от чего-либо, если это не дано вам по доброте сердца вашего работодателя.
Mom-isms
Отпуск по беременности и родам — это пособие на работу, которое позволяет молодым мамам уйти от работы на несколько недель (обычно около шести) без ущерба для своего положения или стажа.
Шесть-восемь недель могут показаться большим сроком, если у вашего ребенка нет родов в течение нескольких месяцев. Вы можете запланировать работу до родов, а затем провести отпуск по беременности и родам с ребенком, пока не будете готовы вернуться к работе. Однако в ваш отпуск также входит любое время, когда вам может понадобиться до того, как вы родите . Если у вас тяжелая беременность, возможно, вам придется использовать часть отпуска еще до того, как у вас появится ребенок.
Все, что вы можете сделать, это попытаться спланировать заранее, насколько это возможно, чтобы вас не застали врасплох, что бы ни случилось.Как только вы обнаружите, что беременны, узнайте, какова политика вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам. Чем больше у вас информации, тем лучше вы сможете планировать. Если ваш работодатель не предлагает отпуск по беременности и родам, вы можете сэкономить свои больничные и использовать время отпуска.
Можете ли вы позволить себе время вне работы?
Когда вы решаете, останетесь ли вы с ребенком дома, вам необходимо оценить свое финансовое положение. Если вы решите не возвращаться к работе сразу после рождения ребенка и знаете, в каком финансовом положении находитесь, вы можете придумать всевозможные творческие решения, соответствующие вашим финансовым потребностям.Все, что нужно, — это упростить свой образ жизни, чтобы соответствовать одному доходу. Вот несколько возможных мест, где можно сократить расходы:
- Подумайте о продаже второй машины. Поскольку вам не придется добираться до работы, вы можете сэкономить на страховке, содержании и ссуде — значительная ежемесячная экономия.
- Уменьшите ежемесячный бюджет на одежду и химчистку. Вам не нужно соблюдать корпоративный дресс-код, когда вы дома с ребенком, и вам все равно будет удобнее носить повседневную одежду по дому (если только вы не Донна Рид или мама из . Бивер ).
- По возможности, не снижая качества, обратите внимание на универсальные бренды в продуктовом магазине и на прилавке косметики. Рисовые криспи по вкусу такие же, как и у обычных рисовых хлопьев, но могут стоить в два-три раза дороже.
- Если вы и ваш партнер часто ходили поесть до рождения ребенка, вы обнаружите, что экономите в этом отделе, даже не пытаясь — вы не захотите оставлять ребенка с няней, когда она совсем маленькая, поэтому теперь ты будешь есть дома намного больше.
Матери делятся своим опытом — Quartz
Чтобы отпраздновать День матери, сотрудники Quartz собрали идеи рассказов своих матерей и попытались ответить на них. Эта мать спрашивает: Как американцы возвращаются на работу после декретного отпуска? Другие истории из серии читайте здесь.
Для женщин в странах, которые предлагают несколько недель или месяцев оплачиваемого отпуска по беременности и родам, может быть непостижимо думать о возвращении на работу только через неделю или даже дни после родов.Но для многих американских женщин это повседневная реальность.
США — единственная богатая страна в мире, которая не требует от компаний предоставления своим сотрудникам оплачиваемого отпуска по беременности и родам. По данным Pew Research Center, только 14% гражданских служащих в США в 2016 году имели доступ к оплачиваемому семейному отпуску в 2016 году. Каждая четвертая мать в США возвращается к работе через 10 дней после родов. И чуть более трети американских матерей не возвращаются к работе (pdf) после рождения ребенка. (Экономические потери от отсутствия оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам значительны.)
Кварц попросил американских женщин описать свой опыт возвращения на работу после родов. Некоторым посчастливилось иметь гибкий график и они нашли удовлетворение, вернувшись к работе; другие боролись с ненадежной заботой о детях, неподдерживающим начальством, проблемами со здоровьем и тревогой. Вот их рассказы (слегка отредактированные для ясности и длины).
Шеннон, 52 года, развитие талантов
Продолжительность отпуска: от семи недель до трех месяцев для троих детей
Труднее всего было вернуться после четырехлетнего отпуска.Я хорошо потратил время на обучение, консультации, ведущие роли в сообществе. И все же мое резюме было головным шариком. Я перешел в другую профессию по рекомендации друга. Чтобы вернуться, потребовалось несколько лет. Я чувствовал себя инвалидом, но не мог избавиться от клейма.
Клаудиа, 43 года, журналист
Пять месяцев
«Одно из преимуществ старшей матери состоит в том, что я имею финансовое положение, чтобы сделать этот выбор. Другим повезло меньше ».
Мой босс разрешил мне работать из дома три дня в неделю, так что мне повезло по сравнению с большинством американских родителей.Однако я не был готов бросить сына, когда он был еще таким маленьким, и бросил его через несколько месяцев. Одно из преимуществ того, что я старше матери, состоит в том, что я могу сделать этот выбор в финансовом отношении. Другим не так повезло, особенно в начале карьеры.
Аманда, 38 лет, юрист
Пять месяцев
Было сложно найти хорошую няню, которой мы доверяли и чувствовали себя комфортно, оставляя нашего сына, — и было трудно оставлять его в чьих-то руках целый день, — но это было нелегко. также некоторое облегчение, чтобы вернуться к работе.Оказывается, работать полный рабочий день во многих отношениях намного проще, чем полный рабочий день заботиться о ребенке! Но мне жаль, что я немного расслабился.
На самом деле мне стало труднее сейчас, когда моему сыну три года, и у него столько индивидуальности, что так много говорить и что он чувствует. Оглядываясь назад, можно сказать, что маленького ребенка относительно легко оставить утром и вернуться домой ночью. Я бы хотел проводить больше времени со своим трехлетним ребенком каждый день.
Сара, 32 года, цифровая связь
Двенадцать недель (четыре отпуска по уходу за ребенком, два накопленных оплачиваемых отпуска, шесть неоплачиваемых)
Мне невероятно повезло: я была первой беременной женщиной в моей компании.Я договорился о периоде роста, когда я начинал 24 часа в неделю, в том числе один день из дома, а затем увеличил количество часов до 32 часов в неделю с двумя днями вне дома. Это позволило мне мягко перейти и установить разумные ожидания относительно моей способности выполнять свои служебные обязанности. Тем не менее, денег было очень мало из-за того, что так долго был на один доход, а затем на неполный рабочий день. Я определенно упустил возможности, потому что мне было нелегко ездить на встречи с клиентами.
Тиа, 37 лет, журналист
Три месяца, разделенные на два шестинедельных периода
Моя первая беременность Я вернулась через шесть недель; Я был в депрессии, и это помогло мне выбраться из этого положения, к тому же я был подрядчиком без выплаты льгот.На этот раз (мой третий ребенок) я вернулся через шесть недель, снова ушел через три месяца, затем снова через четыре с половиной месяца. Было беспокойно, но я ненавижу быть на работе. Что я действительно ненавижу, так это то, что у меня было три разных уровня бюрократии, чтобы использовать любой оплачиваемый отпуск. У меня было шесть недель оплачиваемого отпуска по связям с общественностью по Сан-Франциско, шесть недель по инвалидности по Калифорнии, и моя компания покрыла те же шесть недель нетрудоспособности на более низком уровне, поэтому они ничего не сделали, вместо того, чтобы подтолкнуть меня к полной оплате.
Мелисса, 27 лет, практикующая медсестра
Пятнадцать недель
«Иногда мне кажется, что у меня ухудшается запас молока, когда я работаю более одного дня подряд, и это может быть действительно стрессом».
Я работаю три дня в неделю и каждые третьи выходные. Наличие выходных в течение недели с ребенком действительно помогает приспособиться к нему. Мой муж сейчас тоже в отпуске по уходу за ребенком, поэтому я знаю, что мой ребенок в надежных руках. Тяжелее будет через месяц, когда он перейдет в детский сад на дому.Иногда мне кажется, что у меня ухудшается запас молока, когда я работаю больше одного дня подряд, и это может быть действительно стрессом.
Эллисон, 31 год, административный помощник
Восемь недель , , но продлено до девяти
Тогда я был менеджером ресторана. Это было ужасно. Было очевидное чувство вины за то, что ты оставил своего ребенка таким маленьким. И нормальные вопросы: сцеживание и послеродовая депрессия. Я говорил своему боссу, что мне нужно заняться накачкой, и он кричал на меня, что сейчас неподходящее время, и ему не нужно было уделять мне время, если это доставляло неудобства повседневной работе компании.Я действительно не выбирал, когда мне нужно было накачивать кровь, говорит вам ваше тело. Излишне говорить, что я высох быстро и раньше, чем был готов.
У нас были проблемы с поиском доступных детских садов. Одна няня оставила моего сына (на тот момент шесть месяцев) в бегущей машине на несколько часов. Ей повезло, что мы не предъявили обвинений.
Вернувшись на работу, я целыми днями не видел своего сына, потому что уходил в ресторан до того, как он вставал, а потом возвращался домой, когда он ложился спать. В конце концов меня выгнали, и это было хорошо.
Никто не говорит вам, как тяжело быть мамой впервые, с гормонами, с ребенком, а затем с государственной «политикой», а затем с клеймом общества и работающих матерей. Это просто невероятно, но мы это делаем. И мы делаем это с изяществом и отношением BAMF Mommy.
Reuters / Sam Goresh
Сенатор Элизабет Уоррен является активным сторонником оплачиваемого семейного отпуска. Софи, 33 года, миграция и управление базами данных
Десять недель
Это было сложно. У меня был гибкий график, и рядом был детский сад, поэтому я все еще могла кормить грудью так, как хотела.Но примерно через две недели после того, как я вернулся на работу, моя дочь заболела. Это началось как респираторный вирус, а затем превратилось в полномасштабную пневмонию, из-за которой ей было трудно дышать. Ее поместили в больницу, и я работал в ее больничной палате со своим ноутбуком, занимаясь электронной почтой, в то время как медсестры проверяли ее уровень кислорода и вводили ей антибиотики. Я планирую брать больше неоплачиваемых отпусков [для своего следующего ребенка], так что надеюсь, что этот ребенок будет больше, прежде чем попадет в детский сад, но это очень тяжело для меня.
Кэтлин, 27 лет, координатор отдела кадров
Одиннадцать недель
У меня был хороший опыт. Нам нравится детский сад для нашего сына, который находится всего в четырех минутах от моего офиса. Я кормила его грудью в обеденный перерыв — это помогало мне отвлекаться от него. Я пропустил дух товарищества в офисе из-за отсутствия обедов и необходимости делать перерывы для сцеживания, но сейчас ему один год, и за обедом я получаю хороший взрослый разговор!
Мой работодатель также очень гибок в графике работы и работает из дома, что снижает стресс.У нас также есть врач, который посещает оздоровительные центры по выходным и вечером, поэтому мне не приходилось пропускать из-за этого работу.
Джессика, 25 лет, финансы
Шесть недель
Первое, что приходит в голову, это то, насколько я грустен и подавлен. Я даже чувствовала себя неудачницей из-за того, что так рано оставляла своего ребенка. Каждый день у меня возникали негативные мысли: от того, что я не могла кормить грудным молоком, до того, что я не трачу достаточно времени на связь со своим ребенком. Мне жаль, что у меня не было больше времени, чтобы сблизиться и понять мою новую жизнь как матери.
Коти, 34 года, юрист в некоммерческой организации
Три месяца
У меня был очень тяжелый декретный отпуск — недоношенный ребенок, который много болел, — и ожидал, что буду бояться вернуться на работу, потому что это преобладающий социальный отпуск. повествование. Но мне это действительно понравилось. Как только я впервые забрала сына из детского сада и увидела, что с ним все в порядке, я расслабилась. Я вернулся в офис уже три с половиной месяца. Конечно, я скучаю по своему ребенку. Но я могу использовать свой мозг и разговаривать со взрослыми, и если я захочу съесть бутерброд на обед, я могу сделать это, не упаковывая сумку для подгузников.
«Я попыталась рассказать друзьям и коллегам о том, как я счастлива вернуться на работу, чтобы развеять стереотип« каждая мать втайне хочет быть дома с ребенком »».
Определенно большое значение имеет то, что у меня есть собственный офис, в котором есть все, что нужно, и поддерживающее рабочее место, которое позволяет мне продолжать это делать. Это постоянное жонглирование, но, вернувшись на работу, я стал лучшим родителем. Когда я со своим сыном, я благодарен за то, что я с ним, и не боюсь заполнить долгий день.И когда он в детском саду, а я на работе, я знаю, что он в безопасности и учится. Я попыталась рассказать друзьям и коллегам о том, как я счастлива вернуться на работу, чтобы развеять стереотип «каждая мать втайне хочет быть дома с ребенком».
Эрин, 32 года, техника
Шестнадцать недель
Если честно, то было вполне положительно. Моя компания предоставила 16 недель оплачиваемой работы, и по истечении этого срока я с радостью вернулся к работе. Как и ожидалось, обратный переход поначалу был корректировкой, но моя команда и семья поддержали меня, что имело огромное значение.У меня должен родиться ребенок номер два в ноябре, и я очень оптимистичен в отношении того, что процесс будет таким же гладким.
Марго, 35 лет, специалист по цифровому маркетингу
Три месяца
Полный кошмар. Настоящий кошмар наяву. У моей дочери были проблемы с кормлением и весом, которые мы все еще пытались решить. (Оказалось, что она какала кровью, потому что у нее была аллергия и на молочные продукты, и на сою. Какая забавная загадка, которую нужно было разгадать!) Я еще не спала всю ночь и не спала в течение нескольких месяцев после этого, потому что она не спала всю ночь, пока ей не исполнился год.
Не знаю, как мне это удалось, но мне повезло. Я сколотил 10 оплачиваемых недель, а оставалось взять только две. Это честно смирило меня до глубины души и заставило меня воинственно поверить в то, что всем новым родителям нужно платить минимум шесть месяцев, как минимум.
Reuters / Joshua Lott
По данным Pew Research Center, в 2016 году только 14% гражданских служащих США имели доступ к оплачиваемым семейным отпускам. Линдси, 36 лет, сертифицированный бухгалтер
Одиннадцать недель
Мой опыт положительный.Я могу установить свой собственный график помпы и иметь для этого чистое, красивое место. Я могу сменить часы работы, чтобы вовремя уйти, чтобы забрать ребенка из детского сада. Когда мне нужно, я могу работать из дома. Я могу посещать все приемы к ребенку по мере необходимости, не теряя при этом оплачиваемый отпуск. Моя единственная критика заключается в том, что я хотел бы получить свою полную зарплату, пока я отсутствовал, а не 60%, предусмотренные моей краткосрочной нетрудоспособностью.
Мелинда, 37 лет, менеджер программы раннего вмешательства
Двенадцать недель без оплаты
Я могла вернуться только на полставки из-за потребностей моего ребенка и проблем со здоровьем.Было чрезвычайно трудно найти качественную и доступную помощь, откачать достаточно молока для его кормления, когда меня не было дома, но также невозможно было оплачивать счета без работы. И это ужасно — не иметь возможности отдыхать и получать удовольствие от своего ребенка и возвращаться к работе, когда вы все еще почти не спите. Я благодарен своему работодателю за гибкость и понимание, иначе это было бы невозможно, а не просто сложно! Это большая часть причины, по которой у меня только один ребенок.
Эшли, 28 лет, учитель
Шесть недель
«Это искренне унизило меня до глубины души и заставило меня воинственно поверить в то, что всем новым родителям нужно платить минимум за шесть месяцев.”
Было тяжело оставить свою новорожденную дочь с кем-то, с кем я только недавно познакомился. Еще труднее найти достаточно времени для сцеживания, а стресс, связанный с получением достаточного количества, временами невыносим. Мое рабочее место более чем удобное, но из-за того, что я учитель, трудно оставлять учеников во время урока, не зная, получают ли они необходимую им помощь, не говоря уже о том, что их поведение меняется, когда меня нет. Уловка-22: я люблю свою работу. Но я скучаю по дочери.
Синтия, некоммерческая организация
Одиннадцать с половиной недель
Двое детей на двух разных работах. Оба неоплачиваются. После первого раза я потерпел крушение — колики, бессонница, я вернулся к огромной куче работы и уборке помещений, которые, возможно, едва соответствовали закону. На второй не распространялся Закон о семейных и медицинских отпусках, меня предупредили, что меня могут уволить, и посоветовали взять отпуск еще на более короткий срок. [На второй работе] мой отдел и коллеги оказали мне гораздо большую поддержку.У них было пространство для сцеживания, и никто не казался рассерженным, когда я находила время с ребенком в отпуске или сцеживала молоко.
Анналын, 25 лет, маммограф
Восемь недель
Я впервые стала мамой и знала, что буду скучать по ребенку, но не знала, что это будет так сложно, как оказалось. Мое сердце болело каждый день и до сих пор болит даже с ней в семь месяцев. Как бы мне ни хотелось быть с ней дома, я всегда думаю о том, как усердно я работал, чтобы получить степень и насколько хорошо моя работа.Иногда я чувствую себя эгоистом, думая об этом, но я чертовски горжусь тем, чего добился в карьере, что не могу отказаться от этого, по крайней мере, пока. Я бы хотел, чтобы мы могли оставаться дома с нашими младенцами дольше, чем 12 недель, которые разрешают некоторые работодатели (если вы имеете право на FMLA), потому что наши дети проходят через столько роста и самопознания, что мы упускаем.
Дженн, 30 лет, учитель
Пять месяцев
«Мне бы хотелось иметь больше времени, чтобы соединиться и понять свою новую жизнь как матери.”
Я работаю по супер-классной круглогодичной программе для старших классов с альтернативными вариантами. У меня было пять месяцев оплачиваемого отпуска, когда я работал из дома по 15-20 часов в неделю, чтобы продлить его как можно дольше. Все мои коллеги очень поддерживают грудное вскармливание и понимают, когда мне нужно сцеживать молоко, так как у большинства из них есть дети.
Сьюзен, 35 лет, няня
Четыре недели
Я сказал своему боссу, что мне понадобится «минимум месяц» перед тем, как вернуться на работу. [Это будет] бесплатно, так что я действительно не мог себе позволить больше.Он интерпретировал это как четыре недели и запланировал, чтобы я вернулась через 28 дней после рождения ребенка. Каким-то образом я чувствовал, что 30 или 31 день (целый месяц!) Имели бы значение, но в итоге я думаю, что не так много. Но мне повезло: я беру с собой ребенка [на работу] и могу кормить грудью, когда мне нужно.
Дженнифер, 43 года, редактор контента
Двенадцать недель
[Это было] дезориентирующее. Я был благодарен за то, что вернулся в более знакомый элемент, но мне не хватало сна, и мне было трудно наверстать упущенное.В три месяца мой ребенок все еще не спал всю ночь, поэтому мы просыпались каждые три часа (или реже) от ее криков. И хотя на моей работе была комната для кормления грудью, где кормящие матери могли сцеживать молоко, она была без окон, темной и удручающей. Кроме того, поскольку мне было трудно производить молоко, мне всегда требовалось больше времени, чем я планировал, что отнимало время, которое мне нужно было потратить на наверстывание работы. В итоге я отказалась от грудного вскармливания менее чем через месяц после того, как вернулась на работу. Я не знаю, как это делают женщины с еще более короткими декретными отпусками.
Шина, 38 лет, инженер-программист
Четыре с половиной месяца
Было тяжело. Мой проект был куплен кем-то другим, и все другие хорошие проекты также были раскуплены. Я сильно потерял импульс, и мне потребовался год, чтобы вернуть его. И я снова была беременна, поэтому потеряла возможность довести свой проект до конца.
Гейл, 41 год, шеф-повар
Четыре месяца
Было сложно. Часть меня была снова готова к работе, а другая часть меня знала, что мне не хватает возможности быть со своим ребенком.Из-за своего последнего ребенка я начал семейный бизнес, поэтому, когда я вернулся на работу, она пошла со мной. Племянница встретила меня на стройплощадках, где я готовил еду. Она держала моего ребенка на месте, пока я работал, и приводила ее ко мне, когда приходило время кормить грудью. Через несколько месяцев она пошла в детский сад со своими братом и сестрой. Тогда мне пришлось дать ей формулу, другое решение, которое было для меня сложным. Я всегда думала, что останусь дома, мама, но оказалось, что это не так.
После странного долгого отпуска по беременности и родам такие мамы, как я, возвращаются на работу
На неделе Благодарения в 2019 году я покинула свое рабочее место в Нью-Йорке, взволнованная долгими выходными.Я была на девятом месяце беременности и была истощена. Через несколько часов после ужина в честь Дня Благодарения, когда я пытался уснуть от фарша и пирога, у меня отошла вода — на две недели раньше.
С тех пор я не был в офисе.
Мой декретный отпуск совпал с пандемией, и вместо того, чтобы вернуться к работе лично, я стала работать из дома. И, ну, я все еще здесь.
По всей стране миллионы американцев начали возвращаться в свои офисы впервые почти за полтора года.Это странно для всех; особенно для молодых мам.
Счастливчики, которые вернулись на работу: у основных работников никогда не было возможности работать из дома, и многие женщины стали жертвами увольнений во время пандемии.
Но для многих мам, у которых были дети до пандемии и которые взяли отпуск по беременности и родам, прошло очень много времени с тех пор, как они пережили утомительные поездки на работу или испытали радость от встречи со своими любимыми коллегами. Или наденьте настоящие штаны.
«Я сразу перешла от ношения одежды для беременных к ношению послеродовых спортивных штанов в пандемические спортивные штаны, и я не знаю, что у меня больше есть одежда, подходящая для работы», — сказала Никки Дунаган, писательница из Атланты, чей декретный отпуск закончился незадолго до этого. пандемия началась.«В последний раз я носила деловую одежду на очень раннем этапе беременности, поэтому я очень сомневаюсь, что она больше подходит. Честно говоря, я даже не знаю, где она».
Связанные
Изоляция нового материнства, умноженная
Она не одна. Есть целая группа молодых мам, которые работали в местах, которые закрылись во время пандемии и которые к этому моменту были дома уже почти два года. Может показаться, что это еще дольше. (Папы тоже, хотя будем честны: отпуск по уходу за ребенком, по крайней мере, в У.S., наиболее доступна для матерей, когда она вообще доступна.)
Джованна Биллингтон, коллега, которая работает старшим продюсером на NBC News, планировала вернуться на работу после того, как ее декретный отпуск закончился в апреле 2020 года. ей очень понравилось время, которое она провела дома со своим ребенком, она также страдала от послеродовой депрессии во время отпуска. Ей очень хотелось вернуться в офис и снова пообщаться со взрослыми.
«Я была очень взволнована», — сказала она. «Мне не хватало того, кем я был.Дома я чувствовал себя изолированным. Что забавно, потому что тогда я почувствовал, что действительно изолирован. Следующее, что я помню, вся моя команда отправилась домой. Офис был совершенно пуст ».
Линдси Адмон, акушер из Анн-Арбора, штат Мичиган, находилась в двухмесячном отпуске по беременности и родам, когда началась пандемия — как раз в то время, по ее словам, когда она была готова вырваться из новорожденного. кокон и начать выходить из дома с дочерью
«Это изолирует», — сказала она.»Поскольку мой декретный отпуск должен был заканчиваться, именно тогда COVID набирал обороты. Так что я застряла в доме дольше, чем планировалось. Было одиноко, переходя от очень загруженного образа жизни к тому, чтобы проводить весь день в доме с дочерью. . »
Отпуск по беременности и родам уже может быть изолирующим занятием. Добавьте пандемию, и некоторые мамы обнаружили, что фактор одиночества умножился.
Колебания между рвением и страхом
Другие мамы считали дополнительное время дома благословением, почти как продленный декретный отпуск — по крайней мере, вначале.Я лично приветствовал известие о том, что не вернусь в офис сразу после окончания моего отпуска. Возвращение к работе после рождения ребенка может быть тяжелым. Вы переходите от того, чтобы быть с ребенком 24 часа в сутки 7 дней в неделю, к тому, чтобы провести без него целый день. Я думал, что работа из дома в течение нескольких недель (я мало что знал), пока я возвращаюсь в корпоративную жизнь, сделает этот переход менее жестоким. И на какое-то время так и было. Мне никогда не приходилось таскать молокоотсос в конференц-зал, и я благодарен за это.
Но теперь мы так долго дома, что наши малыши превратились в полноценные малыши. Когда моя команда вернется в офис позже этой осенью, с тех пор, как я был там последний раз, прошло почти два года.
Когда мамы готовятся вернуться в офис, некоторые обнаруживают, что их эмоции колеблются между нетерпением и страхом. Нам нужно будет выяснить, как ориентироваться на рабочем месте в качестве родителей в первый раз — как работать с графиками ухода за детьми, как упаковывать удобные для детей обеды, как справиться с беспокойством о разлуке, которое обязательно придет.
Мамам уже приходилось столько раз поворачиваться во время пандемии — это еще один сдвиг, который нам придется сделать.
«Я был так взволнован, чтобы вернуться в офис, а потом я так привык работать из дома, что я нервничал и боялся бросить сына», — сказал Биллингтон. «Я подумал, что не знаю, как вернуться к работе сейчас. Как вы все это вписываете? Как вы успеете домой и приготовить им ужин? Все эти новые опасения начали появляться ».
Биллингтон еще не вернулась в офис, но она начала выполнять полевые работы и снимать, чтобы увести ее из квартиры.«Это было хорошо», — сказала она. «Это все еще баланс, и я все еще не понял его».
Риана Мюррей — старший репортер по образу жизни в TODAY Digital на NBC News. Она пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей, стиле, новостях и многом другом.
Отпуск по беременности и родам: советы по возвращению на работу
Отпуск по беременности и родам: советы по возвращению на работу
Отпуск по беременности и родам проходит быстро. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы облегчить возвращение к работе, и как оставаться на связи со своим ребенком.
Персонал клиники МэйоВы боитесь того дня, когда закончится декретный отпуск? Не отчаивайтесь. Работающие матери сталкиваются с множеством проблем, но, немного спланировав, вы сможете без проблем вернуться к работе.
Перед тем, как вернуться на работу
Пока вы еще в декрете, настройтесь на успешное возвращение к работе:
- Найдите надежный детский сад. Обратитесь к местным поставщикам услуг по уходу за детьми и учреждениям или примите другие меры.Ищите безопасную, стимулирующую среду и квалифицированных специалистов по уходу. Спросите совета у врача, друзей, соседей и коллег вашего ребенка. Проверяйте рекомендации опекунов и доверяйте своим инстинктам.
- Поговорите со своим работодателем. Уточните свои должностные обязанности и график, чтобы вы знали, чего от вас ждут после окончания отпуска по беременности и родам. Вы можете спросить о гибком графике, работе на дому или неполной занятости.
Приготовьтесь к продолжению грудного вскармливания. Если вы планируете кормить грудью после возвращения на работу, поговорите со своим работодателем. Спросите о чистой частной комнате с выходом для сцеживания груди. Подумайте о покупке или аренде электрического насоса, который позволяет накачивать обе груди одновременно.
Примерно за две недели до возвращения на работу измените график кормления дома так, чтобы вы сцеживали молоко не реже одного раза в день и кормили грудью до и после предстоящих рабочих часов. Попросите кого-нибудь кормить вашего ребенка из бутылочки грудного молока, чтобы помочь ему адаптироваться.Если у вас будет уход за ребенком на территории или поблизости, подумайте о том, как кормить ребенка грудью в течение рабочего дня.
- Установите дату возврата к работе. Если можете, возвращайтесь на работу в конце недели. Это сделает вашу первую неделю работы короткой.
Как только вы вернетесь на работу
Когда вы вернетесь к работе, ожидайте взлетов и падений, поскольку вы станете более искусными в управлении многочисленными требованиями. Эти советы могут помочь:
- Будьте организованы. Составьте ежедневный список дел. Вы можете разделить список на задачи для работы и задачи для дома или задачи для вас и задачи для вашего партнера. Определите, что вам нужно сделать, что можно подождать, а что можно пропустить.
- Обеспечьте непрерывность ухода. Установите хорошие отношения с опекуном вашего ребенка. Проводите время, разговаривая с ним или с ней, когда бросаете или забираете ребенка. Расскажите о семейных стрессах, которые могут повлиять на вашего ребенка. Спросите о том, что произошло в ваше отсутствие, например, об изменении стула, режиме питания или новом образе игры.Периодически обсуждайте прогресс вашего ребенка и любые проблемы.
- Оставайтесь на связи. Рассмотрите возможность ежедневного телефонного звонка или текстового сообщения опекуну вашего ребенка, чтобы узнать, как у него дела. Разместите любимое фото вашего малыша на рабочем месте. Выделите время после работы, чтобы снова пообщаться с ребенком.
- Составьте запасной план. Знайте, что вы будете делать, если ваш ребенок заболел или опекун вашего ребенка недоступен в рабочий день — например, вы или ваш партнер берете выходной или вызываете запасную няню, друга или любимого человека, чтобы позаботиться о вашем ребенке.
- С уважением относитесь к грудному вскармливанию. Принесите на работу молокоотсос, емкости для сцеженного молока, изотермический пакет и пакеты со льдом. Держите под рукой прокладки для груди на случай, если у вас протечет грудь. Если трудно найти время для сцеживания, подумайте о том, чтобы сцеживать молоко во время перерывов или поработайте дома, чтобы наверстать потерянное время. Попробуйте увеличить количество грудного вскармливания, кормите ребенка короткими частыми сессиями непосредственно перед работой и сразу после возвращения домой. Вы также можете качать больше по выходным, чтобы увеличить свой запас.
- Обратитесь за поддержкой. Примите помощь от вашего партнера, близких, друзей и коллег. Говорите, если чувствуете себя виноватым, грустным или подавленным. Если у вас возникли проблемы с сцеживанием молока на работе или при кормлении ребенка грудью дома, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию в местной больнице или клинике.
- Берегите собственное благополучие. В это время эмоции могут накаляться. Ваше эмоциональное благополучие так же важно, как и забота о ребенке. Расслабьтесь в ванне после того, как уложили ребенка спать, или расслабьтесь с книгой или музыкой.Сократите ненужные обязательства. Выберите разумное время отхода ко сну и придерживайтесь его. В выходные дни спите, когда ваш ребенок спит.
Отпусти вину
Возвращение на работу после декретного отпуска может вызвать эмоциональные конфликты у матерей. Помните, идеальной матери не бывает. Работа вне дома не делает вас плохой матерью — на самом деле, исследования не показали, что дети испытывают какой-либо вред, когда их матери работают вне дома.
Это нормально — с нетерпением ждать трудностей и социальных аспектов своей работы.Как бы вы ни совмещали семью и работу, старайтесь присутствовать, когда вы с ребенком. Ребенок, к которому относятся забота и внимание, будет процветать независимо от того, работает ли мать.
01 апреля 2020 Показать ссылки- Kliegman RM, et al. Уход за детьми. В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Проверено 24 февраля 2020 г.
- Грудное вскармливание: возвращение к работе. Министерство здравоохранения и социальных служб США. https: //www.womenshealth.gov / грудное вскармливание / грудное вскармливание-домашняя-работа-и-общественность / грудное вскармливание-и-возвращение-работа /. Проверено 24 февраля 2020 г.
- Батлер Тобах Ю.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 24 февраля 2020 г.
- Landon MB, et al., Eds. Лактация и грудное вскармливание. В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности. 8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 24 февраля 2020 г.
- Роуз Дж. «Никогда не хватает часов в день»: восприятие занятыми матерями нехватки времени.Австралийский журнал социальных проблем. 2017; DOI: 10.1002 / ajs4.2.
- Ламар MR, et al. Помощь работающим матерям в решении проблем, связанных с интенсивной материнской культурой. Журнал консультирования по психическому здоровью. 2019; DOI: 10.17744 / mehc.41.3.02.
Продукты и услуги
- Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности
.
Что делать, если отпуск по беременности и родам слишком короткий
Вернуться к работе после рождения ребенка никогда не бывает легко.Если вы похожи на большинство мам, мысль о том, чтобы оставлять новорожденного на несколько часов в день, действует на нервы. Вы также все еще исцеляетесь после родов — независимо от того, родили ли вы их естественным путем или путем кесарева сечения — и вы, вероятно, еще не чувствуете себя на 100%.
Плюс ко всему, нужно бороться с недосыпанием, находить подходящий присмотр за детьми и решать, продолжать ли грудное вскармливание. Итак, что вы делаете, когда чувствуете, что ваш декретный отпуск заканчивается, прежде чем он действительно начался?
Отпуск по беременности и родам в У.С.
За исключением нескольких штатов, в США нет государственной политики в отношении оплачиваемых отпусков по семейным обстоятельствам. По состоянию на 2018 год в исследовании Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) из 41 страны было обнаружено, что США были единственной страной без политики оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком, несмотря на то, что большинство американских матерей работают вне дома. .
Более того, продолжительность отпуска по беременности и родам сильно различается по стране, даже в соответствии с Законом о семейном отпуске по болезни (FLMA).Фактически, каждая четвертая американская мать вернулась к работе через две недели после родов, согласно отчету Better Life Lab и New America.
Например, в отчете указывается, что FMLA охватывает только около 60% рабочей силы, несмотря на то, что закон предлагает 12 недель неоплачиваемого отпуска. Этот факт в первую очередь связан с указанными в законе ограничениями, которые применяются только к штатным сотрудникам, проработавшим минимум 1250 часов в предыдущем году для компании, в которой работает не менее 50 сотрудников в одном месте.
Если компания новой мамы не соответствует требованиям FMLA или если они не работают полный рабочий день, они не имеют права на 12-недельный отпуск.
Между тем, в США есть несколько штатов, которые предлагают расширенный неоплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам сверх того, что предусмотрено законом FMLA. Например, Калифорния и Нью-Джерси предлагают шесть недель, а Род-Айленд предлагает четыре недели оплачиваемого отпуска. В 2020 году в штате Вашингтон была введена 12-недельная программа оплачиваемого семейного отпуска. Согласно отчету, к 2021 году в Нью-Йорке будет 12 недель.
Политика штата в отношении отпуска по беременности и родам является частью страховки по временной нетрудоспособности, которая финансируется за счет налога на заработную плату сотрудников. Округ Колумбия также предлагает шестинедельный оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, который на 100% финансируется за счет налога работодателя и не вычитается из зарплаты сотрудников.
Тем не менее, несмотря на программы минимального отпуска по беременности и родам в США, растет количество исследований, которые показывают, что программы, подобные программе Род-Айленда, не только приводят к увеличению доходов и гендерному равенству, но также значительно улучшают показатели младенческой и материнской смертности.И они положительно влияют на физическое и психическое здоровье детей и их родителей, обеспечивают большую стабильность семьи и повышают экономическую безопасность.
Но предприятия и организации часто забывают, что декретный отпуск — это не отпуск. Фактически, это необходимо как для новой мамы, чтобы вылечить, так и для ребенка, чтобы начать здоровую жизнь. Тем не менее, компании предлагают добровольный оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам только примерно 14% гражданского персонала.
Более того, у работников с самыми высокими доходами в три с половиной раза больше шансов получить доступ к оплачиваемому семейному отпуску по сравнению с работниками с самыми низкими доходами.Итак, новые семьи с низкими доходами вступают в действительно тяжелый старт.
Компании по выплате пособий по беременности и родам
Тем не менее, согласно отчету Better Life Lab и New America, программы отпуска по беременности и родам показали, что они полезны для бизнеса, приводя к повышению производительности, экономическому росту и более высокому удержанию сотрудников. Кроме того, нет никаких свидетельств более высоких затрат или текучести кадров для компаний, использующих более оплачиваемый отпуск.
Возможно, поэтому такие компании, как Amazon, Facebook, Netflix, Apple и Google, предлагают комплексные программы отпуска по беременности и родам.Но до тех пор, пока их примеру не последует больше компаний, многим женщинам придется и дальше искать творческие способы справляться с слишком короткими планами отпуска по беременности и родам.
Советы по продлению отпуска
Каждая женщина в то или иное время мечтала, чтобы ее декретный отпуск был хоть немного длиннее. Для некоторых это чувство мимолетно, и вскоре они хотят вернуться в привычное русло на работе, но для других мысль о возвращении к работе кажется слишком ранней. Если вы попали в последнюю группу, вот несколько идей, как договориться о более длительном декретном отпуске.
Составьте план
В идеале вам следует подумать о своем отпуске по беременности и родам до рождения ребенка и включить его в свой план отпуска по беременности и родам. Но если вы думали, что программа вашей компании будет адекватной, а потом обнаружите, что это не так, никогда не поздно подумать о своем возвращении к работе.
Найдите время, чтобы по-настоящему подумать, как можно не только продлить отпуск по беременности и родам, но и сделать его полезным для своего работодателя.Вы хотите показать, что вы по-прежнему заинтересованы в своей работе, но вам просто нужно немного больше времени дома.
Один из творческих способов вернуться к работе — сократить отпуск по беременности и родам на неделю или две, а затем применить эти 5–10 рабочих дней к 5–10 пятницам, которые можно было бы отпустить. Этот план продлит ваше время дома с ребенком на несколько длинных выходных.
Или, возможно, вы и ваш партнер могли бы взять временные каникулы, чтобы сократить время, которое ваш ребенок проводит с няней или поставщиком услуг по уходу за детьми.Сделайте все возможное, чтобы составить план, который позволит вам вернуться к работе по графику, который сделает вас более комфортным.
Сделайте предложение своему боссу
Хотя может возникнуть соблазн просто отправить своему боссу свой план по электронной почте, вы, вероятно, добьетесь лучших результатов, если назначите встречу и встретитесь лицом к лицу. Вы можете не только скорректировать свою презентацию на основе словесных сигналов, которые вы получаете от своего начальника, но также продемонстрируете, что вы по-прежнему привержены своей работе.
Более того, ваша презентация и просьба о большей гибкости будут более эффективными, когда вы придете к своему начальнику с решением, а не просто попросите продлить отпуск по беременности и родам. Убедитесь, что вы описали, как будут выполняться ваши обязанности и как будет продолжаться рабочий процесс. Вы должны сделать все возможное, чтобы ваше отсутствие не сильно повлияло на компанию.
Предложить работу на дому
Все больше и больше компаний позволяют своим сотрудникам работать удаленно несколько дней в неделю или больше.Исследования показали, что сотрудники работают усерднее и продуктивнее, когда им разрешают работать из дома.
Четко объясните своему боссу, как вы это видите. Продемонстрируйте, что вы обдумали, как вы будете выполнять все свои должностные обязанности, в том числе отвечать на звонки и посещать собрания. Кроме того, некоторые мамы, работающие на дому, нанимают няню, чтобы помогать им во время работы.
Будьте изобретательны, когда придете со своим предложением по работе на дому. Например, можете ли вы и ваш партнер разработать план, в котором один из вас будет работать удаленно два дня в неделю, а другой — три дня? Или, может быть, вы оба работаете на дому два дня в неделю, а на пятый день ваш ребенок находится с няней, бабушкой или дедушкой или поставщиком услуг по уходу за ребенком?
Узнайте о других возможностях
Иногда молодые мамы обнаруживают, что с финансовой точки зрения более целесообразным будет взять более постоянный отпуск или изучить вопрос о смене работы, чем возвращаться в свою нынешнюю компанию, прежде чем они будут к этому готовы.Например, расходы на уход за детьми иногда могут съесть весь доход новой мамы.
Но прежде чем вы примете эмоциональное решение и уволитесь с работы, найдите время, чтобы оценить цифры. Если вы обнаружите, что можете жить только на доход вашего партнера — и ваш партнер соглашается, — у вас есть возможность выбрать, следует ли вам взять постоянный отпуск с работы.
С другой стороны, если вы финансово ограничены и имеете только один доход, было бы неразумно бросать работу.Вы же не хотите подвергать свою семью и вашего новорожденного ребенка опасности утонуть в долгах. Стресс, который долг приносит семье, иногда непреодолим, и ваш постоянный отпуск будет иметь эффект, противоположный тому, что вы планировали.
Как справиться с коротким отпуском
Если вы уже рассмотрели варианты отпуска по беременности и родам, подали предложение своему боссу, поговорили с отделом кадров, изучили краткосрочную нетрудоспособность и изучили все возможные способы продления отпуска по беременности и родам, но все еще не оправдались, есть еще способы вы должны максимально использовать ситуацию.Вот несколько практических советов, как справиться с тем фактом, что вам нужно вернуться к работе, прежде чем вы будете готовы.
Обедайте с ребенком
Одна из самых сложных вещей при возвращении к работе — это быть вдали от вашего новорожденного. Если ваш поставщик услуг по уходу за детьми находится недалеко от вашего офиса, проведите обеденный перерыв с ребенком. Заранее обратитесь к няне или поставщику услуг по уходу за детьми, чтобы определить лучшее время для посещения.
Возможно, вы сможете рассчитать время своего визита, чтобы покормить своего малыша грудью или из бутылочки.И, если ваше расписание позволяет, сделайте это ежедневным ритуалом. Это дополнительное время, проведенное вместе в середине дня, может быть именно тем, что вам нужно, чтобы помочь вам вернуться в рабочую среду.
Стратегически относитесь к отпуску
Вернувшись на работу, продумайте, как вы используете свой оплачиваемый отпуск, например, личные дни и дни отпуска. Например, если у вас есть две недели отдыха и пять личных дней, вы можете использовать их по несколько дней. Вы можете запланировать несколько трех- или четырехдневных выходных, чтобы провести с ребенком.
Стратегическое использование выходных дней поможет вам почувствовать, что в первые дни после возвращения на работу у вас будет больше баланса в жизни. Кроме того, это позволит вам немного медленнее выполнять свои рабочие обязанности.
Сделайте ваше время вместе на счету
Помимо таких вещей первой необходимости, как стирка и приготовление еды, проводите время дома с ребенком. Уберите сотовый телефон и компьютер и сосредоточьтесь на своей новой семье. Проводите время, качаясь, обнимаясь и читая книги.
Вы также можете планировать короткие прогулки, гулять с малышом и совершать небольшие автомобильные поездки. Ключевым моментом является то, что вы уделяете приоритетное внимание семейному времени, когда вы дома. Работа по дому и другие дела могут подождать. Вместо этого вздремните с ребенком. Забота о себе и своем малыше поможет вам легче вернуться к работе, если ваш резервуар наполнен.
Отпуск по беременности и родам и трудоустройство молодых матерей в США по JSTOR
АбстрактныйМы используем данные Национального лонгитюдного обследования молодежи для изучения взаимосвязи между охватом отпуска по беременности и родам и U.S. Получение женщинами послеродового отпуска и принятие решений о приеме на работу с 1988 по 1996 год. Мы обнаружили, что женщины, которые работали до родов, после родов работают намного быстрее, чем женщины, которые этого не делали. Мы также обнаружили, что среди матерей, которые работали до родов, те, кто работал с предоставленным отпуском, с большей вероятностью берут отпуск продолжительностью до 12 недель, но возвращаются быстрее через 12 недель. Наши результаты показывают, что покрытие отпуска по беременности и родам связано с отпуском, а также с продолжительностью пребывания новой матери дома после родов.
Информация о журналеThe Journal of Population Economics — это международный ежеквартальный журнал, который публикует оригинальные теоретические и прикладные исследования и обзорные статьи по темам, касающимся широко определенных взаимосвязей между экономическими и демографическими проблемами. Рассматриваются как обширные обзоры более широких областей, так и более короткие обзоры важных новых разработок. Соответствующие темы на микроуровне могут охватывать поведение домохозяйства, включая создание домохозяйства, выбор фертильности, образование, предложение рабочей силы и миграцию; Темы макроуровня могут касаться экономического роста с экзогенной или эндогенной эволюцией населения, демографической политики, сбережений и пенсий, социального обеспечения, жилья и здравоохранения.Представляют интерес экономические подходы к биологии, исследования взаимосвязи демографической динамики и общественного выбора, исследования влияния населения на распределение доходов и богатства. Также запрашиваются документы, касающиеся вопросов политики и развития, если они касаются вопросов народонаселения.
Информация об издателеSpringer — одна из ведущих международных научных издательских компаний, издающая более 1200 журналов и более 3000 новых книг ежегодно, охватывающих широкий круг предметов, включая биомедицину и науки о жизни, клиническую медицину, физика, инженерия, математика, компьютерные науки и экономика.
.