Рост живота по месяцам: «Правда ли, что во вторую беременность живот растёт быстрее?» – Яндекс.Кью — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7
Когда начинает расти живот при беременности
Женщины, которые готовятся стать мамами, буквально с первых дней начинают более внимательно разглядывать свое отражение в зеркале — не появились ли внешние признаки беременности. К таким признакам в первую очередь относится рост живота. Но когда ждать этого признака, и как скоро окружающие смогут догадаться об «интересном положении» женщины, сразу не поймешь. Попробуем ответить на этот вопрос как можно более подробно в этой статье.
Живот у беременной женщины начинает расти не сразу. Увеличение его — это следствие роста матки. Небеременная матка имеет очень маленькие размеры — ее объем всего 5 мл, а весит она около 60-70 граммов.
С началом развития в ней малыша начинают образовываться новые мышечные волокна, которые позволят органу растягиваться и увеличиваться, чтобы стать уютным и надежным «домиком» для постоянно растущего крохи на ближайшие 9 месяцев.
Рост этот в первые месяцы внешне отследить довольно сложно, лишь к 8 неделе беременности репродуктивный женский орган достигает размера гусиного яйца.
Дном называется широкая часть матки, расположенная противоположно половым путям и шейке матки. Высота будет увеличиваться еженедельно, в итоге матка покинет малый таз и выйдет в брюшную полость. Именно с этого момента начнется быстрый рост живота. Обычно это происходит после 15-16 недели беременности.
Но все знают, что у одних женщин живота не видно почти до родов, а у других уже к 4 месяцам округляются формы, и их положение не вызывает сомнений у окружающих. Почему так происходит?
В первую очередь на это влияет эластичность брюшной стенки. У повторнородящих она обычно больше растянута, а потому живот визуально появляется раньше, чем у первородящих. При многоводии (превышении объема околоплодных вод) живот также растет быстрее и раньше становится заметным.
Влияет наследственность, ширина бедер, количество плодов, место прикрепления плаценты.
Посмотрите следующее таймлапс-видео, на котором с каждым поворотом будущей мамы-балерины ее живот становится все больше и больше.
За беременность матка увеличивается почти в 500 раз, но этот рост носит постепенный характер. Матка, чтобы соответствовать «запросам» растущего малыша, должна постоянно подниматься.
Именно этот подъем и называется высотой стояния дна матки или сокращенно — ВСДМ.
Этот параметр врачи начинают измерять после 13-14 недели, когда репродуктивный орган начинает возвышаться над лобком, то есть покидать зону малого таза.
Замеряют ВСДМ акушеры не любопытства ради, а исключительно с диагностическими целями, ведь рост матки может о многом рассказать специалисту. В частности, его превышение нормативных значений может указывать на то, что в утробе крупный малыш или имеется многоводие (подробнее на этот вопрос ответит УЗИ), а отставание ВСДМ от норм может быть признаком задержки внутриутробного развития.
Измерение проводится у женщины, лежащей на спине, основная единица измерений — сантиметры. Для измерения акушеры пользуются тазомерами или самой обычной мягкой сантиметровой лентой.
Если внимательно посмотреть на нормативные значения, то рост матки в целом практически соответствует сроку беременности в числовом значении:
- 10-11 неделя – 10-11 см;
- 12-13 неделя – 11-12 см;
- 14-15 неделя – 12-13 см;
- 16-17 неделя – 14-18 см;
- 18-19 неделя – 16-20 см;
- 20-21 неделя – 18-22 см;
- 22-23 неделя – 21-24 см;
- 24-25 неделя – 23-26 см;
- 26-27 неделя – 24-28 см;
- 28-29 неделя – 27-30 см;
- 30-31 неделя – 29-32 см;
- 32-33 неделя – 31-33 см;
- 34-35 неделя – 32-33 см;
- 36-37 неделя – 32-36 см;
- 38-39 неделя – 34-37 см;
- 40 недель — 34-35 см.
Как видите, небольшое снижение темпов роста матки наблюдается лишь в конце третьего триместра, когда репродуктивный женский орган достигает максимального размера, живот опускается, малыш принимает предродовое положение, головкой прижимается к выходу из материнской утробы.
Обычно после этого женщине становится значительно легче дышать (матка больше не подпирает диафрагму), а также перестают болеть ребра.
И также измеряется обхват живота, но этот параметр очень сильно индивидуален — женщина до беременности могла быть худенькой или страдать ожирением, она могла быть высокой или низкорослой. Все это непременно скажется на темпах роста живота и на его размерах. Окружность живота измеряют лишь для отслеживания динамики у конкретной женщины.
На заметку! Чем более худенькой была женщина до беременности, тем выше вероятность, что у нее живот станет заметен раньше. Долго скрывать свое положение могут только женщины, которые страдают ожирением, имеют лишний вес и соответствующую комплекцию.
Часто женщины переживают, что живот растет слишком медленно. Срок уже более 4 месяцев, а живот невиден. Возникают самые разные догадки, большинство из которых окрашены в негативные оттенки. Переживать не стоит, вполне возможно, что у вас есть предпосылки для этого.
Сохраняйте спокойствие и поговорите с лечащим врачом. Если с малышом все в порядке, и он развивается согласно сроку беременности (что проверят на УЗИ), то повода для волнений нет.
- У женщины натренированный, спортивный пресс — брюшная стенка в этом случае дольше сохраняет форму.
- Широкие бедра чаще приводят к замедленному росту живота, ведь пространство таза шире, и матке дольше удается оставаться именно там. Рано или поздно ее выход в брюшную полость обязательно свершится.
- Расположение плаценты. Если плацента располагается по задней стенке, ближе к спине будущей мамы, то рост животика начнется позже, чем у женщин с расположенной по передней стенке матки плацентой.
- Маловодие. Назвать эту причину нормальной нельзя, это осложнение беременности. При нем количество амниотической жидкости меньше нормы, и замедленный рост живота — неглавное последствие такого осложнения.
- Наследственность. Дочери в большинстве случаев заимствуют у мам размер таза и некоторые ключевые конституционные особенности, а потому не стоит ждать раннего появления животика женщинам, чьи мамы до 8 месяца спокойно сохраняли свою беременность втайне от окружающих, поскольку ее практически не было заметно.
- Полнота. У полных женщин в силу наличия жировых складок на животе и бедрах живот обрисовывается позднее. До последнего такая женщина не выглядит беременной и зачастую только на 7-8 месяце появляются характерные округлости.
- Очередность беременности. При первой беременности несколько замедленный рост живота — явление нормальное. Мышцы не растянуты, менее эластичны, а потому характерный животик, который сложно спрятать под просторной одеждой, появляется обычно лишь к концу второго триместра.
Иногда можно встретить женщин с довольно заметным, большим животом уже в начале второго триместра. Причин тому может быть несколько, и практически ни одна из них не должны вызывать опасений.
- Узкие бедра. Если у женщины узкие бедра, то растущей матке очень быстро начинает не хватать места, она выходит за пределы малого таза и начинает теснить внутренние органы с привычного им места. Эта особенность может быть осложнением в родах, а потому является показанием к плановой операции кесарева сечения, но на вынашивании малыша и его здоровье и самочувствии узкие бедра будущей мамы никоим образом не отражаются.
- Повторная беременность. При второй беременности, особенно если женщина не занимается спортом и имеет довольно слабые мышцы пресса, живот появляется быстрее.
- Многоплодная беременность. Матка, в которой развивается 2 или 3 малыша, растет более быстрыми темпами, а потому такая беременность становится заметной раньше, живот появляется у некоторых уже в конце третьего месяца.
- Многоводие. Превышение количества околоплодных вод приводит к более быстрым темпам роста матки, в связи с чем живот растет быстрее.
- Плацента. Расположение ее по передней стенки матки обычно приводит к более раннему появлению контуров «беременного» животика.
Не стоит путать визуальные темпы роста живота и вполне конкретный параметр ВСДМ, о котором говорилось выше. Если животик долго незаметен, в большинстве случаев это неопасно, а вот существенное отставание или опережение темпов высоты стояния дна матки может говорить о патологии.
Важно! Отклонение ВСДМ само по себе не может быть основанием для установления диагноза, но может быть поводом для назначения беременной женщине дополнительного обследования, в том числе ультразвуковой диагностики.
ВСДМ ниже нормы довольно часто говорит об ошибочно установленном сроке беременности.
Если при этом УЗИ подтверждает нормальное развитие плода, а допплерография не выявляет нарушения кровотока в системе «мать – плацента – плод», то с большой долей вероятности, акушер ошибся в установлении срока.
Такое чаще всего бывает у женщин с нарушением менструального цикла, с нерегулярными месячными, которые сами точно не помнят дату своей последней менструации. С такой же проблемой нередко сталкиваются кормящие мамы, которые забеременели повторно в период ГВ.
Еще одна причина отставания ВСДМ от нормы — маловодие. Во втором и третьем триместре причиной отставания высоты стояния дна репродуктивного женского органа может быть неправильное положение плода, при котором он расположен поперек матки или наискосок.
Самое опасное, о чем может говорить отставание ВСДМ более чем на 2 сантиметра от нормы по сроку, – задержка развития малыша. Причин может быть множество — от нарушений работы плаценты до внутриутробной инфекции, неполноценного питания матери и так далее. Задача врача выяснить причину, устранить ее, чтобы малыш мог продолжить развиваться нормально.
Если высота стояния дна матки превышает норму на 2 и более сантиметра, врач может заподозрить крупный плод. Но если мама и папа у крохи немаленькие, то это — вполне нормально, ведь ребенок наследует у них телосложение, тенденцию к росту и полноте.
Говорить по ВСДМ о вероятности многоплодия в наше время по меньшей мере смешно. Раньше, когда не было УЗИ, именно это измерение помогало врачу уже во втором триместре предположить, что женщина станет мамой не одного малыша.
Позднее, когда прощупывались головки плодов, определяли их количество (порой и ошибались — человеческий фактор).
Сегодня есть УЗИ, и еще до того, как матка начнет выходить за пределы малого таза, в 11-13 недель женщина будет проходить первый пренатальный скрининг, в рамках которого доктор обязательно сообщит ей о том, сколько же живых и развивающихся детей насчитывается в полости репродуктивного органа.
С ростом живота у женщин бывает связано немало вопросов. Попробуем кратко ответить на самые распространенные.
Форма живота во время его интенсивного роста зависит от телосложения женщины, от ширины ее таза, но никак не от пола плода.
Но если очень хочется верить, что живот «уголком» – это мальчик, а «мячиком» – девочка, то пожалуйста.
К сожалению, народная молва, которая приписывает такие свойства форме живота, никак не объясняет, как быть маме разнополой двойни — у нее есть и мальчик, и девочка, а форма живота почему-то одна.
С такой проблемой сталкиваются почти все беременные женщины. Как только формы живота становятся очевидными и заметными, все вокруг так и норовят потрогать его. Женщине может быть неприятно такое навязчивое внимание со стороны посторонних. Не нужно терпеть и молчать (негативные эмоции очень вредят).
Достаточно сразу честно предупредить окружающих, которые проявляют интерес к вашему животу, что вы не хотите, чтобы кто-то к нему прикасался. Это ваше право. Спокойствие важнее общественного мнения.
Такие ситуации тоже порой возникают. Некоторые женщины не хотят, чтобы сотрудники на работе узнали о беременности, некоторые скрывают этот факт по другим соображениям.
Сразу следует отметить, что женщина не должна утягивать живот, это может быть очень опасно для ребенка. Лучше подобрать себе гардероб, в котором будут преобладать свободные вещи (туники, широкие майки, летние платья-колокола). Живот должен оставаться всегда свободным.
Есть у опытных мам один очень полезный совет, который пригодится всем, кто не хочет, чтобы на растущем животике окружающие акцентировали свое внимание — приобретите яркий шарфик или заметную шляпку. Яркое пятно-деталь будет привлекать внимание, тем самым отвлекая его от формы живота. В сочетании со свободной одеждой такой совет работает безошибочно.
Эти 5 видов животиков появляются не из-за лишнего веса
Лето на носу, а тонкой талии все еще нет? Не казните себя. Возможно, у вас один из 5 видов животиков, которые появляются совсем не из-за лишнего жира.
«Спасательный круг»
- Особенность: Валики на боках
- Причины появления: Малоподвижный образ жизни Пристрастие к алкоголю и сладостям
- Преобладание в рационе сахара, рафинированных углеводов (белый хлеб, пирожные) и крахмалистых углеводов (картофель, макароны, рис)
- Что делать?
Даже 3-4 бокала вина в неделю приводят к появлению так называемой «винной талии» — толстому животу и бокам. Попробуйте полностью отказаться от спиртных напитков на 3 недели, а потом следите за умеренным потреблением алкоголя. Если это вам не под силу, постарайтесь просто сократить количество употребляемого алкоголя в неделю.
Оптимизируйте свой рацион питания. Избегайте диетических продуктов с низким содержанием жира. Лучше отдать предпочтение яйцам, постному мясу, авокадо, орехам и жирной рыбе.
Найдите время для физических нагрузок. Чтобы предотвратить гиподинамию, необязательно покупать абонемент в фитнес-зал. Полезны будут тренировки на открытом воздухе https://mag.103.by/novosti-kompanii/42533-besplatnyje-fitnes-trenirovki-v-parke-druzhby-narodov-kazhduju-subbotu/, пешие прогулки, приседания и отжимания в домашних условиях.
Стресс-живот
Особенности: Плотный, нерыхлый живот с сосредоточенным вокруг пупка жиром
Причина появления: Повышенный уровень гормона стресса кортизола Нерегулярное питание Злоупотребление кофеином Синдром раздраженного кишечника
Преобладание вредных продуктов в рационе (чипсы, газировки, крекеры и т.д.)
Что делать? Люди, испытывающие стресс, часто мало и плохо спят. Из-за этого нарушается выработка гормона лептина, который регулирует аппетит и метаболизм в организме. Так что ваша первая задача — нормализовать свой сон.
Устройте себе релаксацию перед сном. Это могут быть медитация, долгие ванны или дыхательные упражнения.
Перестаньте заниматься спортом до изнеможения. Чрезмерные кардионагрузки способствуют увеличению выработки кортизола в организме. Попробуйте пару раз в неделю заниматься йогой.
Включите в свой рацион магний. Магний — это природный «успокоитель». Минерал можно найти в темно-зеленых овощах, орехах и пшеничных отрубях.
Низкий живот
Особенности: Стройное тело с выпирающей нижней частью живота
Причина появления: Недавняя беременность Однообразные и изнурительные физические нагрузки (например, упражнения с роликом для пресса или скручивания) Скудный рацион Искривление позвоночника
Что делать? Нормализуйте свое питание, добавьте в рацион побольше клетчатки. Возможно, у вас нарушена техника приседания, что увеличивает нагрузку на нижнюю часть спины и усугубляет искривление позвоночника. Замените это упражнение на планку. Распределяйте нагрузку равномерно. Попробуйте круговую тренировку, чтобы проработать все группы мышц.
- Пейте больше жидкости.
- «Беременный» живот
- Особенности: Вы родили больше года назад, а вам до сих пор уступают место в транспорте
- Причина появления: Опущение матки после родов (на восстановление необходимо не меньше 6 недель) Слишком ранний старт тренировок (после рождения ребенка женщине рекомендуется на 2-3 месяца воздержаться от физических нагрузок)
- Слабые мышцы таза
- Что делать?
Добавьте в свой рацион правильные жиры — рыбий жир, орехи, масло, маслины. Они помогут справиться с усталостью, что очень нужно молодым мамам.
Регулярно выполняйте упражнения Кегеля. Сжимайте и расслабляйте мышцы тазового дна 20-25 раз по 5 подходов в день. Втягивайте живот. Эта полезная привычка поможет вам вернуть мышечный тонус без переутомления.
Откажитесь от приседаний и скручиваний. Подобные упражнения — худшее, что вы можете сделать для вашего тела после родов. Дайте организму необходимый отдых.
Разрешите себе поспать днем. Жир горит именно во сне.
Вздутый живот
Особенности: Плоский живот утром набухает в течение дня
Причина появления: Вялый кишечник Нарушенная кишечная микрофлора Пищевая непереносимость
Что делать? Установите, какие продукты не подходят вашему организму, и исключите их. Самые распространенные непереносимые продукты — дрожжи, алкоголь и обработанные молочные продукты. Обогатите свой рацион свежими овощами, курицей и рыбой. На несколько недель откажитесь от клейковины.
Вероятно, именно она провоцирует вздутие живота. Не пропускайте завтрак. Первый прием пищи должен быть обильным, последний — скудным. Вздутие может указывать на дисбаланс в кишечной флоре.
Чтобы его устранить, употребляйте пребиотические и пробиотические добавки, которые содержатся в сметане, капусте, чесноке и луке.
Подготовлено с использованием материалов adme.ru
На каком сроке беременности живот начинает расти
Первая беременность для женщины – источник постоянных волнений и переживаний. Будущая мама ждет, когда же станет заметно ее интересное положение, и старается определить, на каком сроке беременности живот начинает расти. Но прежде чем окружающие заметят округлившийся живот, может пройти несколько месяцев.
Беременность в первом триместре может никак не проявляться внешне. У женщины появляются новые ощущения в теле. Например, может чувствоваться боль в груди, тянущие ощущения внизу живота, головокружения, тошнота и слабость. Но при этом ничего во внешнем виде беременной женщины в первые три месяца может не измениться.
Правильное питание поможет женщине не набрать слишком большой вес во время беременности
Первые внешние проявления беременности обычно заметны на 12-й неделе. До этого времени матка находилась в границах малого таза и постепенно росла.
К третьему месяцу беременности ее размер совпадает с головкой доношенного ребенка. В этот период низ живота твердеет, но при этом видимых внешних изменений может и не быть.
Расти живот начинает, когда матка прощупывается через переднюю брюшную стенку.
Беременность становится достаточно заметной для окружающих к 18–20 неделям. На пятом месяце беременности матка прощупывается на несколько пальцев ниже пупка. Живот заметно округляется. Эмбрион в этот период может весить около 100 грамм и быть в длину 12 см.
От чего живот во время беременности растет быстрее
На рост живота влияет много факторов:
- Наследственность. Когда женщина узнает о своей беременности, она может расспросить женщин в роду о том, как быстро у них начал расти живот. Иногда беременность протекает практически идентично. Если в роду беременной часто рождались крупные дети, вероятность развития крупного плода возрастает. Следовательно, живот может стать заметным раньше.
- Телосложение. Полным женщинам легче скрыть факт беременности. Рост матки хуже виден под жировым слоем. Также на рост живота может повлиять хорошая физическая подготовка. Натренированные мышцы живота хуже растягиваются, тем самым дольше сохраняют форму и скрывают беременность. Живот быстрее всего начинает расти у худых женщин с низкой физической активностью.
- Питание. Аппетит во время беременности возрастает в разы. Ощущение голода постоянно сопровождает будущую маму. Из-за этого беременная женщина может резко начать набирать вес и живот станет более заметным. Неконтролируемые приемы пищи могут повлиять и на ускоренный рост плода. Для здоровья ребенка очень важно, чтобы будущая мама выбирала разумный подход к питанию.
- Многоплодность. Рост живота зависит от того, сколько детей находится в утробе. При многоплодных беременностях живот может начать расти на несколько недель раньше общепринятой нормы.
- Размеры таза. У женщин с широким тазом больше места для матки, из-за чего беременность может быть скрыта от посторонних глаз более длительное время. При узком тазе растущая матка может сделать живот заметным уже с 16-й недели.
- Повторная беременность. Брюшная стенка после первых родов женщины теряет былую упругость. При повторной беременности она быстрее растягивается, из-за чего живот растет.
- Расположение ребенка в утробе. Положение малыша напрямую влияет на форму и размеры живота. Если ребенок лежит вниз головой, интересное положение женщины будет незаметно долгое время. Живот растет быстрее, когда малыш расположен поперек.
Организм каждой женщины индивидуален, поэтому живот при беременности может быть виден как раньше, так и позже общепринятых сроков.
Рост живота может сопровождаться неприятными ощущениями из-за дополнительной нагрузки на позвоночник
Что сделать, чтобы замедлить рост живота при беременности
Если не хочется, чтобы о беременности окружающие узнали слишком рано, есть только два способа: наладить правильное питание и носить одежду, скрывающую живот.
Во время беременности нужно снизить количество жареных продуктов, избегать фастфуда и газированных сладких напитков. Стоит отказаться от хлебобулочных изделий, большого количества сахара. Питание должно состоять из трех полноценных приемов пищи и нескольких перекусов.
Рацион должен быть богат белковыми продуктами, такими как мясо, яйца и рыба. Стоит есть достаточное количество овощей и фруктов. Также много полезных микроэлементов содержится в кашах.
В рационе должно быть достаточное количество кисломолочных продуктов, чтобы восполнить дефицит кальция и магния.
Однотонная одежда оверсайз поможет скрыть округлившийся живот.
Беременная женщина может попытаться скрыть живот под утягивающим бельем или корсетом. Но этот метод опасен для будущего малыша. Утягивающая одежда мешает делать женщине полноценный вдох, в результате к ребенку не поступает достаточное количество кислорода. Это чревато для малыша гипоксией – кислородным голоданием.
Будущей маме не стоит переживать о том, с какой скоростью растет ее живот, и сравнивать себя с другими. Это индивидуальный процесс, который зависит от многих факторов. Лечащий врач поможет беременной женщине избавиться от излишних тревог.
Также по теме: многоводие при беременности
25-28 недели беременности
Клиника » Услуги » Ведение беременности » Течение беременности по неделям » 25-28 недели беременности
Самочувствие мамы на двадцать пятой неделе
У будущей мамы растет животик, вес стабильно набирается (приблизительно по 350 г в неделю). Сейчас важно контролировать потребление соли, дабы избежать возможных отеков. Они могут быть не только неприятными, но и достаточно опасными.
Мама себя замечательно чувствует, но очень важно не перегружать себя и бережно к себе относиться. Женщина постоянно нуждается в положительных эмоциях, хорошем сне и отдыхе. На этой неделе дно матки поднимается над лобком на 25 см.
Если это расстояние будет меньше, врач может констатировать отставание в развитии крохи, поэтому важен контроль. Выросшая матка может ограничить физические упражнения и длительность прогулок, поэтому маме очень важно подобрать удобную обувь и одежду, сделать состояние более комфортным поможет бандаж.
На этой неделе необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови. Свидетельством его понижения может быть быстрая усталость, одышка, частое сердцебиение. Это период очень активного потребления железа, который так важен для будущего крохи. В данном случае может развиться анемия.
Она не является заболеванием, а носит характер физиологической (бывает исключительно в период беременности). Назначение специальных препаратов железа всегда может исправить ситуацию и привести уровень гемоглобина в норму.
Что происходит с крохой на двадцать шестой неделе беременности
Малыш продолжает развиваться и подрастать, его вес достигает уже 900 г, а рост – 34 см. В этот период ребеночек сможет уже остаться в живых, если решит родиться раньше срока. На втором триместре практически сформированы все органы маленького человечка.
Интенсивность шевелений и сила толчков карапузика становятся все сильнее, и маме может быть некомфортно и болезненно. У крохи достаточно много места, что позволяет ему кувыркаться и активно шевелиться. Хоть он уже и полностью сформирован, тельце еще маленькое и худенькое.
В основном вес ребеночек набирает, накапливая жир и благодаря росту мышц. Кроха способен различать вкус околоплодных вод, который меняется в соответствии с тем, что ела мама. Сейчас происходит активное формирование легочной ткани, она играет важную роль в дыхательной системе маленького организма.
В течение недели эффективно развивается половая система у ребеночка, у мальчиков начинают перемещаться в мошонку яички, а у девочек формируются половые органы и влагалище. Кроха уже отчетливо различает голоса родных, узнает мамин голос, знакомые звуки. Поэтому сейчас ему можно петь колыбельные песенки.
Малыш слышит сердцебиение мамы и после рождения сможет лучше засыпать, если его положить к груди. Ребеночек может уже различить свет и тьму, у него продолжают формироваться глазные яблоки.
Что происходит с мамой на двадцать шестой неделе беременности
Уже значительно увеличившийся животик начинает стеснять дыхание (хочется сделать глубокий вдох), может появляться одышка. На этой неделе общий вес мамы может увеличиться приблизительно на девять килограмм.
Будущей маме тяжелее ходить, облегчить состояние поможет бандаж, удобная одежда и обувь. Сейчас женщине важно много времени проводить на свежем воздухе, увеличивая количество или время прогулок. У мамы также может снизиться острота зрения, но это временное явление.
Дно матки поднимается на расстояние 26 см от лобка. Матка растет приблизительно на 1 см за неделю, оказывая давление на другие органы. На этой неделе мама может посещать специальные спортивные секции и обеспечить себе умеренную физическую нагрузку.
Не рекомендуется длительно находиться в сидячем или лежачем положении.
Обеспокоенность у женщин сейчас вызывает возникновение на коже пигментных пятен. Каких-то эффективных средств против этого нет, маме необходимо запастись терпением и просто подождать. После родов состояние кожи нормализуется.
На этой неделе могут появляться тренировочные схватки, они не опасны, но при их возникновении следует поставить в известность своего врача. Будущей маме очень важно оградить себя от стрессов, посодействовать в этом может поддержка и забота близких людей.
Для женщины предпочтительна домашняя еда, важно дробить порции и принимать пищу часто и в небольшом количестве. Это поможет снизить ощущение дискомфорта от появления изжоги и тошноты, которые возможны на этой неделе.
Процесс вполне естественный, увеличивающая матка оказывает давление на органы пищеварительной системы и смещает их.
Как развивается кроха на двадцать седьмой неделе беременности
Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх. Сила его толчков повышается, и это обусловлено постоянными тренировками и увеличением мышечной массы.
Ребеночек активно готовится к рождению, тренируя ручки и ножки. С этого периода идет развитие эндокринной системы и ее важной части – гипофиза, который играет огромную роль в росте малыша. Активизируется работа щитовидной железы, которая производит важные гормоны, регулирующие обмен веществ в организме.
Выработка гормонов на этой неделе позволяет крохе самому обеспечивать свои потребности, ведь до этого момента основную роль играли гормоны мамы. Данная неделя является основной в формировании индивидуальной системы обмена веществ малыша и его реакции на многие события и процессы в жизни.
Увеличивается и вес ребеночка, достигая 1000 г, а длина тельца составляет 34 см. Тельце крохи покрыто пушковыми волосиками, на пальчиках есть небольшие мягкие ноготки. Все так же продолжают развиваться легкие, которые тренируются для появления ребеночка на свет. Кислород малыш получает через плаценту.
Кроха начинает различать цвета и может поворачивать головку к источнику света, может почувствовать боль и сжимать при этом свои крохотные кулачки.
Что ощущает будущая мама на двадцать седьмой неделе беременности
Маме становится немножко сложнее на этой неделе. Активность ребеночка может вызывать болевые ощущения. У женщины часто меняется настроение, и в этот период особенно важна поддержка и забота близких людей. У мамы могут возникать переживания и страхи, о которых не следует молчать, ими лучше делиться с мужем или подругами.
С физиологической стороны могут возникнуть отеки, головокружения и повышенная метеочувствительность. Растягивающаяся кожа на животике зачастую начинает зудеть, и помочь в данном случае сможет специальный крем. Матка женщины в этот период находится на расстоянии приблизительно 28 см от лобка.
Мама продолжает набирать вес, благодаря увеличению количества околоплодных вод, веса плаценты и малыша. Под весом животика у женщины может измениться осанка, появляются боли в пояснице и чрезмерная потливость. Отдыхать женщине лучше лежа на боку, следует свести к минимуму сон на спине.
Идеальными для мамы и крохи будут занятия плаванием в бассейне. Благодаря тому, что эндокринная система малыша начинает самостоятельную работу, меняя гормональный фон, у мамы улучшается самочувствие. На этой неделе могут появиться судороги, бояться этого не следует, явления пройдут после родов.
Минимизировать неприятные ощущения помогут изменения положения тела, специальный крем, легкое массажирование этого участка.
Малыш на двадцать восьмой неделе
Ребеночек на этой неделе достигает уже 1 200 г, а его рост составляет 35 см. Тельце малыша приобретает более округлую форму, разглаживаются складочки, и он все больше становится похож на новорожденного. Постепенно начинают выпадать крошечные пучковые волосики, сохраняясь еще в области плеч, спинки и поясницы.
Волоски на голове, бровях и ресницах постепенно темнеют, и уже можно предположить, какого цвета они будут после рождения. Ребеночек все лучше различает звуки и голоса, в это время можно ставить колыбельные песенки, чтобы он начинал к ним привыкать. Кроха уже начинает моргать глазками и открывать немножко веки.
Вес мозга увеличивается, на его поверхности появляются бороздки. Все больше малыш начинает различать вкус продуктов. Мамины предпочтения во вкусах и запахах передадутся и крохе, так как уже с этого периода он начинает привыкать к тому, что любит и кушает мама.
Уже практически сформировался скелет малыша, но косточки остаются мягкими, и они будут продолжать твердеть даже после рождения ребеночка.
Также эта неделя имеет важное значение для формирования психики и характера малыша. Может так случиться, что ребеночек будет более активным ночью, чем днем. Не стоит беспокоиться, днем при прогулках мамы кроха укачивается в ее животике и засыпает. Поэтому его активность в ночное время вполне объяснима.
Изменения у мамы на двадцать восьмой неделе
У мамы на этой неделе прибавка в весе достигает приблизительно 10 кг, матка поднимается на 28 см от лобка. Сейчас очень важно беречь себя, избегать падений и не переутомляться. Мама очень хорошо чувствует шевеления крохи, ведь он значительно подрос и стал занимать больше места в животике женщины. Шевеления стали намного сильнее ощущаться, а толчки теперь более болезненные.
Малыш больше времени проводит в бодрствовании, период его активности в связи с этим также значительно увеличился. Состояние мамы сейчас существенно влияет на состояние малыша. Если мама нервничает, кроха тоже будет беспокойным. Также многое зависит от питания мамы: употребление сладкого придаст ребеночку энергию и вызовет активность.
Женщина также испытывает усиление боли в пояснице, спине и ногах, она чаще утомляется и страдает от одышки. Для сна важно выбирать удобную позу, а это сделать все труднее. Мама становится все менее поворотливой, у нее затормаживаются мыслительные процессы.
На этой неделе появляется угроза прерывания беременности, у женщины также может повышаться давление и в связи с этим ухудшиться самочувствие. Маме важно кушать разнообразную еду: ее следует раздробить на небольшие порции, которые следует часто потреблять.
Так как малыш активно растет, ему необходимо все больше пространства, если у мамы будет переполнен желудок и кишечник, крохе это не понравится. У женщины появляются тренировочные схватки, может тянуть живот, усиливаются болевые ощущения в пояснице. В данном случае также рекомендуется носить бандаж, больше отдыхать.
Когда начинает расти живот при беременности
Если вы только что узнали, что беременны, — поздравляем! А может быть, вы уже знали об этом какое-то время и теперь хотите понять, как скоро ваша беременность станет заметна остальным? Независимо от срока, на котором вы находитесь, вы можете задаваться вопросом: «Когда же появится животик?» Хотя мы не можем сказать вам точно, когда вы увидите свой округлившийся животик, ведь каждая будущая мама уникальна, но можем рассказать о факторах, которые на это влияют.
Когда начинает расти живот у беременных?
Когда станет заметен именно ваш беременный животик, предсказать невозможно. Примерно между 13-й и 16-й неделей вашей беременности вам может показаться, что любимые джинсы стали чуть туже. Это происходит потому, что ваша матка начинает расти и увеличиваться, поднимая живот вверх и выступая за пределы малого таза.
Затем, где-то на 20-й неделе, ваш врач начнет измерять высоту дна матки, которая является расстоянием от лобковой кости до самой высокой точки матки. С этого момента вы можете начать ощущать заметный рост живота. Потрясающе, да?
Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой, поэтому, когда живот начнет расти, вы заметите это первой! Если вы обеспокоены размером вашего живота, поговорите об этом со своим врачом.
ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Введите информацию о себе:
Когда живот при беременности начинает расти раньше
Есть несколько причин, по которым животик может округлиться раньше:
- Вздутие. В самом начале беременности всплеск прогестерона может привести к целому ряду симптомов, одним из которых является вздутие живота. Его можно ошибочно принять за округлившийся живот. На небольшом сроке (например, восемь недель беременности), когда сама матка и ваш ребенок еще очень малы, любой рост в районе талии может быть обусловлен гормонами или незначительным увеличением веса на ранних сроках беременности.
- Беременность двойней. Если вы беременны двойней или тройней, ваш живот может начать расти немного раньше. Вполне вероятно, что вы наберете вес быстрее, чем если бы вы были беременны одним ребенком, так что рост вашей талии может начаться чуть раньше.
- Вторая беременность. У всех беременных женщин живот начинает расти по-разному, но, если это ваша вторая беременность, есть вероятность, что животик округлится скорее. Это лишь один из признаков, как ваша вторая беременность может отличаться от первой. Почему во время второй беременности живот начинает расти раньше? Мышцы вашего живота уже были растянуты во время первой беременности и, возможно, не полностью вернулись в исходное положение, поэтому на этот раз животик вы заметите раньше.
Что делать, когда вы уже готовы рассказать о своей беременности
Только вы вправе решить, когда сообщить об этой радостной новости остальным. Возможно, вам захочется рассказать о беременности задолго до того, как станет виден животик. Или можете подождать до тех пор, пока округлившиеся линии не сделают вашу беременность немного более очевидной.
Некоторые будущие мамочки сообщают об этой новости сразу после того, как получат заветное подтверждение беременности. Другие ждут наступления второго триместра, когда вероятность выкидыша значительно ниже. И есть те, кто предпочитает плыть по течению и действовать согласно своим ощущениям.
Момент, когда вы расскажете о своей беременности, зависит от того, с кем именно вы решили поделиться этой радостной новостью. Например, партнера вы обрадовать сразу, а рассказать об этом коллегам попозже, спустя некоторое время.
Расскажите о своей беременности тогда, когда почувствуете, что готовы это сделать. Объявить о вашей беременности можно даже необычным способом.
Что делать, если вы пока не готовы делиться новостями
Если вам захочется до поры до времени сохранить свою беременность в тайне, это тоже нормально. Носите свободную одежду, пока не решите продемонстрировать свои изменившиеся формы.
С ходом вашей беременности одежда для беременных может начать казаться гораздо удобнее привычной.
Но имейте в виду, что некоторые модели фактически разработаны для того, чтобы помочь подчеркнуть живот, который вы пока еще не готовы демонстрировать.
Кроме того, даже если живот не стал заметен, у вас уже могут возникнуть некоторые ранние признаки беременности, которые вы бы хотели скрыть от всего офиса. Например, если вас беспокоит тошнота, старайтесь всегда иметь под рукой пресные крекеры и имбирный чай, чтобы помочь желудку успокоиться.
Часто задаваемые вопросы
Будет ли виден живот уже в восемь недель?
Поскольку в этот период происходит всплеск гормона беременности, любое увеличение размера живота, которое вы видите или чувствуете, может быть просто вздутием живота, являющимся одним из первых признаков беременности. Через несколько недель после того, как матка начнет расти и увеличиваться, вы сможете заметить, как округлился ваш живот.
Когда начать носить одежду для беременных?
Когда (и если) вы начнете носить одежду для беременных, зависит полностью от вас. Как ваш живот начнет расти и беременность станет очевидной, ваша обычная одежда, вероятно, будет вам мала и можно переключиться на одежду для беременных или просто носить более свободные топы и брюки, которые уже есть в вашем гардеробе.
Подумайте о том, чтобы купить несколько бюстгальтеров для беременных, потому что ваш живот — не единственная часть вашего тела, которая растет! При выборе бюстгальтера обратите внимание на следующие детали:
- широкие лямки;
- чашки с полным охватом;
- дополнительные крючки, чтобы регулировать объем.
Когда речь идет о том, на какой неделе беременности начинает расти живот, четкого ответа быть не может, потому что форма тела каждой беременной женщины и сама беременность — уникальны.
Старайтесь не сравнивать свой опыт с беременностями, допустим, подруг или даже с вашей предыдущей, если вы уже рожали.
Рано или поздно ваш живот округлится и можно будет наблюдать за завораживающим процессом того, как меняется ваше тело с ходом беременности.
Если вы только недавно узнали о беременности, можете попробовать наш калькулятор расчета ожидаемой даты родов, чтобы понять, когда вы встретитесь со своим долгожданным малышом.
Когда начинает расти живот при беременности?
Когда начинает расти живот у беременных — интересует абсолютно всех будущих мамочек. Ведь очень сложно, особенно для первородящих, осознать то, что это не сон, и что внутри них действительно развивается новая жизнь
Беременность – это единственный период в жизни женщины, когда она с великим счастьем не скрывает объемы своего животика, а, наоборот, показывает его.
Как ни странно, время, когда начинает расти живот при беременности, не «индивидуально». На различных женских форумах можно прочесть, что у одной мамочки живот вырос в 5 недель, а у другой только в 30. Может быть это и правда. Но ключевое слово здесь именно «живот». Живот может вырасти и у не беременной женщины из-за переедания, или стать визуально больше на какой-то промежуток времени из-за повышенного газообразования (ситуация не редкая у будущих мам, кстати). Так что, те, которые утверждают, что живот может начать расти в первом триместре могут заблуждаться только в том, что путают «живот» с маткой. Матка начинает быстро расти приблизительно с 16 недели беременности, тогда же можно заметить увеличивающийся в объемах животик будущей мамы. После 20-ой недели беременности близкие люди уже могут понять, что женщина находится в интересном положении по ее округлившемуся животику. Конечно, окружность животика будущей мамы зависит и от положения ребенка внутри, и от особенностей таза, даже от упругости брюшной стенки. Потому, у некоторых дам, преимущественно, занимающихся спортом, животик начинает четко прорисовываться ближе к третьему триместру, и то, если они облачаются в обтягивающую одежду. На более ранних сроках животик виден у повторнородящих. А вот от роста и веса плода в первых двух триместрах зависит очень мало. Так как все здоровые детки до третьего триместра беременности развиваются примерно одинаково. |
Почему у беременных могут быть разные объемы живота?
1. Объем малого таза При первом приеме у гинеколога, акушерка измеряет размеры вашеготаза. Этот показатель, очень важный для будущих родов, влияет и на срок, когда появляется живот: чем уже таз, тем раньше у вас появится животик. 2.
Одноплодная или многоплодная беременность Если вы ожидаете двойню или тройню, ваш животик станет больше гораздо раньше, чем у подружек с одноплодной беременностью. Причина проста – все малыши не поместятся в малом тазу до 12 недель беременности. 3.
Размеры будущего малыша Этот пункт больше относится к периоду окончания беременности, но все же – если плод крупный, тогда животик будет виден раньше. 4. Количество околоплодных вод При многоводии размер матки больше, чем при беременности без патологий. 5. Угроза прерывания из-за слабости шейки матки По мере развития будущего малыша, мышцы шейки матки становятся сильными.
В начале беременности матка становится похожа на большой шарик грушевидной формы. Но если шейка слабая, то форма груши сохраняется значительно дольше. При ножном предлежании плода там будет легко умещаться все тельце крохи. Естественно, что такой животик покажется гораздо позже и расти (по высоте стояния дна матки) будет медленнее.
Плацента достаточно толстая и ригидная. Поэтому, если плацента прикрепилась спереди, тогда живот будет казаться явно больше, нежели при заднем виде предлежания плаценты. 7. Положение плода Ближе к середине беременности вы заметите, что живот может менять форму.
Если малыш лег поперек, то живот вытянется, а если захочет – может упереться в животик ручками или ножками, тогда живот будет немного выпирать. 8. Состояние мышц передней брюшной стенки Если у вас нет пресса, живот будет виден как можно раньше вследствие увеличивающейся матки. 9.
Толщина подкожно-жирового слоя на животе у матери Если у вас есть лишний вес и толщина жирового фартука на животе увеличен, тогда живот будет виден позже Все будущие мамочки мечтают о внушительном животике. Но так ли хорошо, когда беременность явно заметна даже во втором триместре? Внушительный животик является фактором риска в плане возникновения маточного тонуса. Кроме того, из-за резкого растяжения кожи на брюшной стенке, на ней начинают образовываться рубцы — растяжки
При использовании материалов http://www.missfit.ru
Обсудить нормы роста живота и поделиться своими наблюдениями можно на форуме Появление животика….
Живот во время беременности: от чего зависит размер и форма?
9 месяцевМать и дитя
У одних будущих мам животик маленький и аккуратный, другие жалуются на огромный живот, который существенно затрудняет передвижение, не дает надеть обувь и сильно мешает спать. От чего зависит, каким он будет и почему так важно следить за темпами его роста?
Абсолютно все будущие мамы с самых ранних сроков беременности интересуются вопросом, когда начинает расти живот у беременных и как быстро он будет увеличиваться. Конечно же, размер живота и темпы его роста могут значительно отличаться у разных женщин. Это связано с особенностями развития подкожно-жирового слоя и от особенностей работы кишечника беременной женщины. Ведь увеличение живота на ранних сроках может быть совершенно не связано с увеличением размеров матки. Он может вырасти из-за переедания или стать визуально больше на какой-то промежуток времени из-за повышенного газообразования.
Елена ТрифоноваВрач акушер-гинеколог,
г. Москва
А вот увеличение матки во время беременности в норме происходит примерно одинаково у всех будущих мам. Начиная с первых недель после зачатия, происходит постепенный рост плода внутри матки, увеличение мышечной массы самой матки, нарастание объема околоплодных вод. Темпы этих изменений оценивает акушер-гинеколог при регулярных осмотрах женщины, делая заключение о правильности течения беременности и развития плода.
Пока не видно
В первом триместре матка расположена внутри малого таза женщины и не поднимается над лобковой костью, поэтому живот, как правило, еще не заметен окружающим. На этом этапе доктор оценивает размер самой матки. К 12 неделям беременности дно матки (верхняя его часть) поднимается до края лобковой кости и уже можно прощупать его через стенку живота. Теперь во время каждого посещения врач измеряет обычной сантиметровой лентой высоту дна матки, определяя соответствие этого параметра сроку беременности. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях.
Он растет!
Активный рост матки начинается после 16 недель. Примерно с этого срока и становится слегка заметным живот. А после 20-й недели он округляется еще больше. Конечно, степень «выпирания» матки зависит и от положения ребенка внутри, и от особенностей таза, упругости брюшной стенки.
Норма или нет?
Как отмечалось выше, увеличение размеров матки в течение беременности, в отличие от самого живота, происходит примерно одинаково у всех беременных женщин, и это является важным показателем нормального течения беременности. Почему же доктора так внимательно оценивают темпы роста матки у будущей мамы и с чем может быть связано несоответствие темпов роста или размеров матки.
В самые ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через стенку живота, а ее размеры врач может определить только при влагалищном осмотре на гинекологическом кресле, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности. Это серьезное патологическое состояние, когда плодное яйцо развивается не в полости матки, а в маточной трубе, или в брюшной полости, или в полости малого таза.
На ранних сроках. Если размеры матки меньше тех показателей, которые должны быть на ранних сроках, это может свидетельствовать о неправильном развитии беременности. Такое встречается при замершей беременности, генетически неполноценной беременности и т.п.
Слишком быстрые темпы роста матки на ранних сроках могут свидетельствовать о наличии многоплодной беременности. Кроме того, такая ситуация характерна для пузырного заноса. Это патология беременности, когда в ворсистой оболочке зародыша (хориона) вместо нормальных ворсинок образуются гроздья пузырьков. При этом на любом сроке может возникнуть маточное кровотечение, которое за счет прорастания сосудов бывает очень обильным, что опасно для будущей мамы.
Во второй половине беременности. В более поздние сроки беременности несоответствие размеров матки сроку беременности чаще всего встречается при изменении количества околоплодных вод. В норме объем амниотической жидкости не превышает 1,5 литра. Но бывает так, что количество вод увеличивается до 2–5 литров, в редких случая еще больше. Очевидно, что это не может не отразиться на
Живот беременной по неделям
С наступлением беременности каждая женщина начинает прислушиваться к своему организму, ощущает изменения, происходящие в нем. Безусловно, живот будущей мамы меняется наиболее сильно в период вынашивания ребенка. Изменения его размера и объема беспокоят любую женщину, а также находятся под обязательным наблюдением лечащего врача. На приеме он должен измерять объемы, просматривать динамику роста живота беременной по неделям.
Живот беременной до 12 недель
Первые четыре недели беременности, как правило, проходят без видимых изменений. Женщина узнает о своем «интересном» положении как раз в этот срок. Однако эмбрион уже развивается, размер матки достигает размеров куриного яйца. На 6 неделе у будущего малыша уже бьется сердце. А еще через две недели у эмбриона начинается развитие костной системы, матка растет и сопоставима с размерами гусиного яйца. На 10 неделе у плода формируются половые органы, молочные зубы. К 12 неделе будущий малыш вырастает до 6-7 мм и весит около 20-25 гр.
На ранних сроках беременности самой женщине, а также окружающим, незаметен рост живота. Возможно лишь небольшое увеличение его объемов. Это обуславливается тем, что эмбрион развивается в матке, которая по мере роста, к 12 неделе достигает области живота. Возникает вопрос: на какой неделе начинает расти живот? Именно в период после окончания I триместра этот процесс начинается. До 12 недели большинство беременных продолжают носить обычную одежду, не ощущая дискомфорта.
Но есть и исключения, которые не являются патологией, и не должны заставить будущую маму переживать. Если беременность многоплодная, размер живота будет отличаться от одноплодной в большую сторону. Не стоит исключать индивидуальные особенности женского организма и изначальный вес. Вопрос: когда виден живот при беременности – риторический, на 100% уверенно на него можно ответить – на 40 неделе.
О животе беременной женщины после 12 недель
С этого момента будущий ребенок начинает активно развиваться, увеличивается его масса. От недели к неделе объем живота при беременности должен расти.
Безусловно, каждая будущая мама замечает рост животика намного раньше, чем родственники, друзья, муж. Однако, на 16-17 неделях он станет заметен и окружающим. В этот период длина будущего ребенка составляет примерно 12 см, а вес около 100 гр. Несмотря на такие небольшие, на первый взгляд, показатели, будущий малыш уже похож на человечка. Он двигается довольно активно, некоторые женщины уже на этом сроке чувствуют шевеления малыша.
К середине беременности – 20 недель – малыш наберет 260-300 гр. Живот значительно округлиться, дно матки будет примерно на два пальца ниже пупка. На данном этапе необходимо подумать о состоянии кожи на животе. Риск появления растяжек можно предотвратить с помощью несложных физических упражнений, прогулок, посещения бассейна.
К 24 неделе беременности животик подрастет, ведь малыш весит уже около 500 гр. Дно матки – на уровне пупка. Не стоит забывать о правильном, сбалансированном питании. Это даст возможность не набрать лишний вес и поможет снизить и без того большую нагрузку на позвоночник и ноги.
28 неделя беременности – срок, когда малыш уже получил основное развитие, достаточное для того, чтобы появившись на свет раньше положенного срока, выжить. Он набрал около 1000-1200 гр. В животе беременной женщины происходит целая жизнь, малыш очень активно двигается, толкается ручками и ножками. В зависимости от положения будущего ребенка, форма и размер живота у беременной женщины может быть разной. На одном и том же сроке, живот у двух женщин может отличаться. Маленький живот при беременности, зачастую, бывает, когда ребенок располагается близко к позвоночнику. Большой живот при беременности – если плод лежит близко к передней стенке матки.
К 32 неделе живот принимает форму, которая, вероятнее всего, сохранится до родов. В этот период ребенок принимает то положение, при котором он будет готов появиться на свет. Конечно, бывают случаи, когда будущий малыш переворачивается. Животик стремительно растет вверх. Малыш набирает около 1800 гр. веса к 32 неделе.
С 36 по 38 недели беременности высота живота достигает максимальной точки. Порой это вызывает неудобства и даже неприятные ощущения. Форма живота может быть похожа на конус, на шар, на овал. Все зависит от количества вод, положения ребенка, а согласно приметам, и пола будущего человечка. С этого момента живот будет опускаться вниз, а значит, встреча с вашим малышом близка.
40 неделя беременности – финиш. Живот уже достаточно большой, малыш весит в среднем от 3 до 4 кг. При появлении симптомов начинающихся родов, необходимо позвонить в «скорую», успокоиться и ждать появления на свет долгожданного чуда.
Беременность всегда протекает по-разному. Даже у одной и той же женщины живот может отличаться при первом или последующем вынашивании. Поэтому живот беременной по неделям нельзя считать правилом, все сугубо индивидуально. Наслаждайтесь своей беременностью, получайте максимум положительных эмоций.
Все этапы беременности, живот беременной по неделям — видео
2-й триместр (13—27-я недели) беременности
В это время многие женщины чувствуют себя лучше, ранний токсикоз проходит, организм адаптируется к беременности. У женщины улучшается аппетит. В рационе в этот период должны быть включены богатые белками продукты (молочные продукты, нежирное мясо, рыба, творог). Лучше не употреблять острые, сладкие, консервированные и жареные продукты. Женщина должна продолжать употребление поливитаминов для беременных.
Вес женщины начинает расти, одежда в этот период должна быть свободной и удобной, можно начать носить специальный бандаж. Во втором триместре необходимо стараться, чтобы прибавка в весе в среднем составила не более шести килограмм. Если женщина страдает избыточным весом, прибавка должна быть не более трех кг.
Во втором триместре у женщины зрительно увеличивается живот, расширяются бедра. Это может влиять на осанку, доставлять неудобства во время сна. Спать лучше на боку, длительное нахождение на спине не рекомендуется.
Растущая матка оказывает давление на кишечник, поэтому женщину может беспокоить изжога. Лекарственные препараты следует принимать только по рекомендации врача. Пищу рекомендуется принимать дробно, обязательно включать в рацион геркулесовую кашу, она связывает кислоту, обволакивая желудок.
Также женщина замечает усиление потоотделения и вагинальных выделений. Возможен дискомфорт в пояснице и внизу живота из-за того, что растущая матка сдавливает ткани. Неприятные ощущения могут усиливаться при переполненном мочевом пузыре, поэтому необходимо чаще ходить в туалет.
Во втором триместре увеличивается нагрузка на сердце, могут возникать небольшие кровотечения из носа и десен. Это связано с повышенной нагрузкой на кровеносные сосуды.
Беременная чаще должна находиться на свежем воздухе, совершать пешие прогулки. При хорошем самочувствии можно заниматься йогой, допускаются физические упражнения и посещение бассейна.
Второй триместр по неделям
13-я неделя. Вес плода – 17-25 грамм, рост уже 11 см. Головка ребенка составляет одну треть от общего размера. У малыша сформировались молочные зубы, глазки пока еще не открылись, веки сросшиеся. В данный период формируется костная ткань.
14-я неделя. Вес малыша – 30-40 грамм, рост около 13 см. Малыш умеет жмурить глазки, кувыркаться, хмуриться, сосать палец. Ребенок мочится в околоплодную жидкость, поскольку почки производят мочу. На четырнадцатой неделе у малыша появляется пушок на голове и теле. Пушок обладает защитными свойствами, удерживая секрет, который выделяется детским организмом. Щитовидная железа уже начинает вырабатывать гормоны. У девочек формируются яичники, а у мальчиков простата.
15-я неделя. Вес крохи 50 г, рост около 14 см. Сердцебиение малыша прослушивается при помощи стетоскопа. Подушечки пальчиков имеют рисунок, начинают формироваться ногтевые пластины. Ребенок учится дышать, втягивая в легкие околоплодные воды и выталкивая их. Воды обновляются несколько раз в сутки, что обеспечивает стерильность. У малыша развивается глотательный рефлекс. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь. Начинает вырабатываться пигмент, отвечающий за цвет волос.
16-я неделя. Вес вырос до 100 г., рост до 16 см. Ребенок уже может держать головку прямо. У малыша формируются косточки, ножки удлиняются и становятся более пропорциональными. Матка в это время располагается между лобком и пупком, дно матки прощупывается. При повторной беременности женщина начинает чувствовать шевеление плода.
17-я неделя. Вес – 130 г, рост – 18 см. Малыш уже реагирует на шум, можно петь ему песни, читать сказки. Кожа плода еще тонкая, начинает откладываться «коричневый жир». Частота сердечного ритма составляет 120-135 уд/мин. Пуповина становится крепче, растет плацента.
18-я неделя. Вес – 150г, рост крохи – 20 см. Женщина ощущает шевеление плода, но не четкое. Ребенок начинает разграничивать время бодрствования и сна.
19-я неделя. Вес около 200 г, рост – 24 см. На головке малыша появляются волосики. Развиваются легкие, растут бронхиолы. Хотя глазки и закрыты, они уже реагируют на свет. Движения малыша ощущаются отчетливее.
20-я неделя. Вес – 270 г, рост – 25 см. Кожа малыша становится четырехслойной. В это время назначается повторное ультразвуковое исследование. Это очень важный этап, врач может рассмотреть все органы малыша.
21-я неделя. Вес около 300 г, рост 27 см. Малыш активно двигается, кувыркается, играет с пуповиной. Кроха меняет свое положение, может повернуться головкой вниз или вверх.
22-я неделя. Вес – 350 г, рост около 28 см. Плод выглядит как младенец. Кожа пока сморщенная, продолжают расти волосики.
23-я неделя. Вес – 450г, рост – 29 см. Активность ребенка усиливается, он может икать из-за чрезмерного заглатывания околоплодных вод. В кишечнике появляется меконий (первый кал).
24-я неделя. Вес- 530 г, рост – 30 см. Малышу становится тесно в матке и ему становится трудно переворачиваться. Кроха чувствует все изменения в состоянии матери (страх, волнение, радость). Чтобы оценить состояние кровотока сосудов матки, плода и пуповины, врач назначает женщине ультразвуковую доплерометрию. Данное исследование также позволяет определить, сколько малыш получает питательных веществ. Если нужно, врач назначит дополнительный комплекс витаминов.
25-я неделя. Вес – 700 г, рост около 32 см. Пол ребенка окончательно определяется, у девочек формируется влагалище, а у мальчиков опускаются яички в мошонку. Малыш может хватать себя за ножки, сжимать кулачки.
26-я неделя. Вес 800–900 г., рост – 33 см. Глазки начинают понемногу открываться. Ребенок начинает различать сладкое и кислое, поскольку вкусовые сосочки полностью сформированы. Необходимо продолжать рассказывать ему сказки, ребенок с каждым днем все лучше слышит.
27-я неделя. Вес уже около 1 кг, рост около 34 см. Малыш уже жизнеспособен, все основные системы органов работают, глазки открываются и закрываются. В случае преждевременных родов малыш способен выжить. Матка поднимается над пупком приблизительно на 5 см.
22 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Малыш слышит приглушенные звуки, так что привыкайте вместе слушать музыку и разговаривать через стенку живота. Благодаря этому, когда ребенок родится, он узнает голоса мамы и папы.
В 22 недели беременности веки еще закрывают глаза малыша, но он уже чувствует разницу между светом и темнотой. Глазки ребенка откроются ближе к концу беременности. К моменту рождения он успеет немного потренировать свое зрение, но видеть будет еще не очень хорошо. Одна из причин, по которой ареолы будущей мамы темнеют, состоит в том, чтобы малышу было легче найти сосок. Контраст области соска с окружающими тканями груди помогает новорожденному понять, куда нужно приложить свой ротик.
Если вы хотите порадовать новорожденного игрушкой, купите что-нибудь черно-белое. Примерно к 10 неделям жизни сетчатка глаз малыша созреет и начнет различать цвета, а до этого времени контрастные игрушки будут вызывать у него больше интереса.
Мне нечего надеть, совсем!
Возможно, пришло время обновить гардероб. Если вы не можете заставить себя перейти на одежду для беременных, поищите брюки, юбки или шорты с эластичным поясом. Времена, когда беременные носили блузки с большим бантом на вороте, прошли (к счастью). И вам, скорее всего, не придется слишком сильно менять свои предпочтения в одежде.
Некоторые беременные женщины любят выставлять свой живот напоказ и не против того, что топ задирается вверх, а штаны сползают ниже живота. Нет никаких правил, просто поступайте так, как вам удобно и комфортно. Вашему малышу важен не ваш стиль одежды, а ваше хорошее самочувствие.
Физические изменения на 22 неделе беременности
С этой и до 26 недель беременности ваша матка будет продолжать расти и подниматься выше пупка. Возможно, вы начнете чувствовать, что емкость ваших легких уменьшилась и появилась одышка. Но природа щедра: ваша грудная клетка поднимется наверх, а нижние ребра немного раздвинутся вбок. Прямо как те брюки с эластичным поясом, которые вы теперь носите.
Несварение и изжога, ваши старые друзья, все еще рядом. Прогестерон способствует размягчению связок таза, но этот важнейший гормон беременности не знает меры. Заодно он расслабляет и мышцы желудочно-кишечного тракта, что слегка нарушает процесс пищеварения. Полегче с острой пищей, даже если она вам очень нравится, — потом будете жалеть.
Много клетчатки, воды и грубой пищи в рационе помогут вам бороться с запорами. А вот белый хлеб и макароны, наоборот, совершенно не способствуют работе кишечника. Если проблема не исчезает и продолжает вас мучить, обсудите с врачом безопасные способы облегчения вашего состояния.
К концу дня ваши ноги и лодыжки могут припухнуть. Ваш организм удерживает больше жидкости, чем обычно, и особенно сильно это проявляется, если вы проводите много времени на ногах. Выбирайте правильную обувь. Стремитесь к комфорту, а не к стилю. Подумайте о покупке туфель, которые вы можете надевать и снимать не наклоняясь. Уже через несколько недель вы будете весьма рады этому решению.
Эмоциональные изменения на этой неделе беременности
Мамочкин мозг, амнезия беременных — называйте это как хотите, но факт остается фактом, и с вашими мыслительными способностями что-то происходит. Это не радует, а иногда даже может закончиться слезами. Не волнуйтесь. Исследования показывают: когда человек пытается делать несколько дел одновременно, качество его работы падает. Постарайтесь сосредоточиться на чем-то одном, завершите это дело и только потом переходите к другому. В конце концов, вы вынашиваете ребенка, и ваше тело бросает все ресурсы на эту задачу.
В ваш разум могут закрадываться сомнения: сможете ли вы стать хорошей матерью, справитесь ли со всем тем, что делают родители? Это нормальная и даже здоровая реакция на столь значительные изменения в жизни. Рождение ребенка — серьезное событие, и вы вынуждены задавать себе серьезные вопросы, чтобы во всем разобраться.
Когда вы сильно заняты, вы можете забыть о своей беременности на целый день и вспомнить о ней только вечером. Да, это нормально. И нет, ваш малыш не будет думать, что его не любят. Пока вы заботитесь о себе и не делаете ничего слишком рискованного, все будет хорошо.
Вы уже решили, как назовете ребенка? Этот вопрос может отнять уйму времени. Подумайте о том, чтобы купить справочник имен или поискать информацию в интернете. Поинтересуйтесь историей имен предыдущих поколений вашей семьи. Анализируйте все имена, которые слышите на улице, на работе, в гостях. Будьте готовы передумать миллион раз — это очень важное решение.
Что происходит с малышом на 22 неделе беременности
Эта неделя посвящена развитию и совершенствованию маленьких мышц. Ребенок может сосать большой палец, держаться за пуповину, икать, сжимать и разжимать кулачки.
Под кожей малыша откладывается жир, и его тело уже не выглядит таким прозрачным, как пару недель назад. Не старайтесь есть за двоих. Специалисты рекомендуют увеличить калорийность рациона во время беременности примерно на 10%. То есть, примерно на 250 ккал во втором триместре. Немного фруктов, горсть орехов или бутерброд — этого вполне достаточно, чтобы покрыть дополнительные энергетические потребности.
У вашего ребенка есть крошечные ногти. Если у вас девочка, у нее уже сформировались матка и влагалище, если мальчик — его яички опускаются из живота в мошонку. У многих младенцев при рождении увеличены гениталии. Это результат работы гормонов беременности, вызывающих отек половых органов, но через несколько недель все придет в норму.
Советы 22 недели
Собирайтесь в отпуск. Подумайте о том, чтобы немного отдохнуть, пока есть время до родов, а вы хорошо себя чувствуете. Многие авиакомпании имеют определенные ограничения на полеты во время беременности и требуют справку от врача на сроках более 36 недель. Если у вас многоплодная беременность или имеются осложнения, ограничения могут начаться уже с 32-й недели.
Если у вас есть маленький ребенок, старайтесь пореже брать его на руки, чтобы не нагружать спину. Лучше поощряйте малыша забираться к вам на колени самостоятельно, когда сидите или лежите. Во время беременности у будущей мамы может болеть спина, поэтому ей нужно заботиться о своем позвоночнике. Проинспектируйте свой матрас: если он проминается и не обеспечивает достаточной поддержки тела, с ним пора прощаться. По крайней мере 1/3 дня вы проводите в постели, поэтому ищите матрас, который обеспечит комфорт вашему позвоночнику.
Если врач не запрещал вам принимать ванны, не отказывайте себе в этом удовольствии. Лежать в воде и смотреть, как двигается ваш животик, — это может стать одним из ваших любимых занятий в ближайшие несколько недель. Перекатывание, быстрые удары, толчки и острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре — все это признаки активности вашего малыша.
Не забывайте делать упражнения для укрепления диафрагмы таза. Избегайте физических нагрузок с повторяющимися, вибрирующими движениями. Например, бег на данной стадии беременности — не лучший выбор, а вот ходьба, плавание, стретчинг, йога или пилатес — самое то.
На очереди 23-я неделя беременности!
17 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Тело ребенка начинает выпрямляться, а ноги становятся длиннее. На этой неделе у малыша уже есть брови и ресницы, а также пушок по всему маленькому телу. Однако, если ваш ребенок родится в срок, он успеет избавиться от своего мохнатого покрова, который официально называется «лануго».
На 17-й неделе беременности центр тяжести вашего тела смещается. Постарайтесь сохранить правильную осанку — это поможет избежать болей в спине и лишних мышечных нагрузок. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, согните ноги в коленях и задействуйте мышцы бедер. Поднимайте ногами, а не спиной.
Некоторых женщин на этом сроке мучает боль в седалищном нерве. Он выходит из позвоночника, идет вдоль ягодиц и спускается вниз по обеим ногам. Матка и ребенок в ней могут давить на этот нерв, что ощущается как покалывания или острая боль в ногах или ягодицах. Постарайтесь найти удобную позу, во время сна подкладывайте под ноги подушки. Если лечь на бок, согнуть оказавшуюся сверху ногу в колене и положить ее на подушку, скорее всего, давление с седалищного нерва удастся снять.
Не кладите подушки под колени и не лежите в одном положении долгое время. Это может привести к застою крови и увеличить риск образования тромбов. Когда сидите, положите ноги на подставку или другой стул.
Примерно с этого срока некоторым женщинам приходится носить бандаж для беременных, который поддерживает растущий живот. Не смейтесь! Поддерживающее белье очень комфортно. И никто, кроме вас и, возможно, будущего папы, не будет об этом знать.
Мама, возьми меня на ручки!
Если у вас маленький ребенок, который требует, чтобы его постоянно брали на ручки, предложите ему самостоятельно забраться к вам на колени, а затем крепко обнимите. Когда выходите с ним на улицу, обязательно берите коляску. Когда идете в магазин, сажайте ребенка в тележку. Или выбирайте для прогулок время, когда к вам может присоединиться ваш любимый. Пилатес, йога, аквааэробика и физиотерапия помогут укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник в правильном положении.
Физические изменения на 17 неделе беременности
Из-за увеличившегося объема крови в организме вам может быть жарко, даже если сейчас середина зимы. Посмотрите на свои ладони и увидите, насколько близко приливает кровь к поверхности кожи. Покраснение линий ладони — один из признаков беременности.
Вы можете обнаружить, что ваши ноги болят, если вы долго стояли, а вены на них стали заметнее. Вы можете быть более склонны к варикозному расширению вен, если уже рожали, у вас избыточный вес или семейная предрасположенность. Некоторым женщинам необходимо носить компрессионные чулки, чтобы помочь крови справиться с гравитацией и вернуться туда, где она должна быть. Если можете, чаще лежите с поднятыми вверх ногами или хотя бы сидите.
Сейчас вашим волосам можно сниматься в рекламе шампуня. Обычно волосы растут, а затем выпадают, но во время беременности процесс выпадения замедляется. Отсюда и ваши блестящие локоны.
На 17-й неделе беременности ваши ногти могут выглядеть немного странно. Многие женщины замечают, что во время беременности их ногти становятся хрупкими, слабыми и ломкими. Средство для укрепления ногтей не причинит вреда вам или вашему ребенку, только не дышите его испарениями.
Эмоциональные изменения на этой неделе
На 17-й неделе начинается странный переходный период. Возможно, вы все еще не выглядите беременной, но ваша обычная одежда становится слишком узкой, и вы не можете просто надеть что-то из своего гардероба. Если вещь хорошо сидит на животе, она может ужасно смотреться в районе груди. Одеваться стало сложнее, поэтому отправляйтесь за покупками! Не стоит недооценивать психологический эффект шопинг-терапии.
На этой неделе у вас могут появиться сомнения в решении завести ребенка. Вы можете переживать, станете ли хорошей мамой, а ваш любимый — хорошим папой, вспоминать, как вас воспитывали, и даже задаваться вопросом, способны ли вырастить ребенка. Сомнения могут заполонять разум, особенно в утренние часы, когда ваши мыслительные способности не в лучшей форме. Обсудите это со своим партнером и постарайтесь успокоиться — такие сомнения появляются почти у каждой беременной женщины.
Если вы всегда были свободной и независимой личностью, для вас может настать непростое время. Возможно, с этого срока вам придется чаще обращаться за помощью к любимому человеку. Это не значит, что вы стали зависимой или менее дееспособной. Беременность — то, что семейная пара переживает вдвоем, и ваш партнер, скорее всего, будет только рад почувствовать причастность к ней.
Что происходит с малышом на семнадцатой неделе беременности
Ваш малыш очень быстро растет. Только за последние 2 недели его вес удвоился, а длина тела теперь составляет около 13 см от темечка до копчика.
Ребенок все еще очень худой — кожа да кости. Кровеносные сосуды, снабжающие его тело кислородом, просматриваются сквозь прозрачную кожу. Если вы измерите свой пульс и удвоите получившееся число, получите примерную частоту пульса вашего малыша.
Ноги ребенка кажутся непропорциональными остальному телу. Они длиннее рук и сгибаются в коленях и щиколотках. В его маленьких косточках откладывается кальций, поэтому продолжайте налегать на молочные продукты.
На этом сроке можно определить пол вашего ребенка с помощью УЗИ. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть запас яйцеклеток на всю жизнь — около 3 миллионов. А яички мальчика все еще сидят в животе и не опустились. На груди ребенка начинают появляться маленькие соски.
Первые, молочные зубы вашего ребенка сформировались внутри десен. Они будут играть важную роль в развитии полости рта. Небольшое количество фтора, которое попадает в ваш организм с питьевой водой, поможет образованию прочной эмали на зубках малыша.
Ваш ребенок может зевать и гримасничать. Он все еще много спит, но периодически активно двигается и тренирует свои мышцы.
У малыша формируются отпечатки пальцев. Не существует двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, и это действительно уникальная черта, которая отличает вашего ребенка от любого другого.
Советы 18 недели
Постарайтесь не вставать слишком быстро — резкое падение кровяного давления может привести к обмороку. Поднимайтесь медленно, чтобы дать телу время на выравнивание давления.
Если вы носите очки, посетите офтальмолога. Может оказаться, что вам нужен новый рецепт. Если носите контактные линзы, вы можете почувствовать, что они стали немного неудобны. Во время беременности зрение может измениться, но сразу после рождения ребенка все обычно становится так, как было раньше.
Внимательно относитесь к гигиене. Рост температуры тела во время беременности и трение могут привести к раздражениям в паху, под грудью и подмышками. Принимайте душ, когда это необходимо, чаще меняйте нижнее белье. Хлопок помогает коже дышать и хорошо впитывает лишнюю влагу.
Перед сном полежите без движения и постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит в вашем животе. Возможно, вы почувствуете первые шевеления малыша, но не волнуйтесь, если пока еще ничего не ощущаете.
Чаще всего будущие мамы чувствуют первые шевеления на 18-й неделе беременности, и она — следующая!
Правила роста живота во время беременности
Одним из бесспорных признаков беременности является увеличивающийся живот. А почему и как он растет? Казалось бы, ответ очевиден: живот растет потому, что в нем растет ребенок, и происходит это у всех будущих мам одинаково, ведь любая нормальная беременность длится 9 месяцев. На самом деле все гораздо сложнее, и особенности роста живота при беременности могут о многом рассказать специалисту…
За счет чего во время беременности увеличивается живот? За счет роста плода, матки и увеличения количества околоплодных вод — среды обитания будущего малыша. Поговорим подробнее о каждой из перечисленных составляющих.
Размеры плода по неделям
Размеры сначала плодного яйца, а затем плода определяют по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). С помощью трансвагинального УЗИ (датчик во время этого исследования вводится во влагалище) плодное яйцо можно обнаружить уже спустя 2-3 недели его развития, срок беременности, который отсчитывают от первого дня последней менструации, составляет в это время 6-7 недель. Диаметр плодного яйца на этом сроке — 2-4 мм.
На 8-й неделе развития — 10-я неделя беременности, диаметр плодного яйца достигает 22 мм.
В 12 недель беременности длина плода составляет 6-7 см, масса тела — 20-25 г. При ультразвуковом исследовании видно, что плодное яйцо почти полностью заполняет полость матки.
К концу 16-й недели беременности длина плода достигает 12 см, а масса тела — 100 г.
В 20 недель длина плода составляет уже 25-26 см, масса — 280-300 г.
В 24 недели длина плода составляет около 30 см, масса — 600-680 г.
В 28 недель длина плода составляет 35 см, масса тела — 1000-1200 г.
В 32 недели длина плода достигает 40-42 см, масса тела — 1500-1700 г.
В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г.
Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600-5000 г, длина — 48-54 см.
Как растет матка во время беременности
Увеличение размеров матки происходит в течение всей беременности. Впервые несколько недель матка имеет форму груши. В конце 2-го месяца беременности ее размеры увеличиваются приблизительно в три раза, и она имеет округлую форму. В течение второй половины беременности матка сохраняет свою округлую форм, а в начале третьего триместра приобретает яйцевидную форму. До беременности масса матки в среднем составляет 50-100 г, а в конце беременности — 1000 г. Объем полости матки в конце беременности возрастает более чем в 500 раз. За время беременности каждое мышечное волокно удлиняется в 10 раз и утолщается приблизительно в 5 раз. Значительно увеличивается сосудистая сеть матки, по своему кислородному режиму беременная матка приближается к таким жизненно важным органам, как сердце, печень и мозг.
Эти параметры можно определить, измерив матку с помощью приемов наружного акушерского исследования. Для этого измеряют так называемую величину стояния дна матки, но в начале беременности, пока матка не выходит за пределы тазовых костей, увеличение размеров матки можно определить с помощью влагалищного исследования (оно проводится при гинекологическом осмотре) или УЗИ.
Высоту стояния дна матки доктор определяет при каждом очередном осмотре с помощью сантиметровой ленты: это помогает сориентироваться в темпах роста живота. Врач измеряет расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхней части матки — ее дна. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях. Например, если высота стояния дна матки составляет 22 см, срок беременности — 22 недели.
Размеры матки во время беременности по неделям
В 4 недели беременности величина матки достигает приблизительно размера куриного яйца.
В 8 недель она уже соответствует размерам гусиного яйца.
В 12 недель размер матки достигает величины головки новорожденного, дно ее доходит до верхнего края лонного сочленения.
После 12 недель беременности дно матки прощупывается через переднюю брюшную стенку.
В 16 недель оно располагается на середине расстояния между лобком и пупком.
В 20 недель дно матки на два поперечных пальца ниже пупка. В это время животик уже заметно увеличен; это видно невооруженным глазом, даже если будущая мама в одежде.
В 24 недели дно матки находится на уровне пупка.
В 28 недель дно матки определяется на 2-3 пальца выше пупка.
В 32 недели дно матки расположено посредине между пупком и мечевидным отростком, пупок начинает сглаживаться.
В 38 недель дно матки поднимается до мечевидного отростка и реберных дуг — это наивысший уровень стояния дна матки.
В 40 недель дно матки опускается до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком. В конце беременности выпячивается пупок.
Околоплодные воды
Нарастание объема амниотической жидкости (околоплодных вод) происходит неравномерно. Так, в 10 недель беременности их объем составляет в среднем 30 мл, в 13-14 недель — 100 мл, в 18 недель — 400 мл и т.д. Максимальный объем отмечается к 37-38 неделям (в среднем — 1000-1500 мл). К концу беременности количество вод может уменьшиться до 800 мл. При перенашивании беременности (в 41-42 недели) наблюдается уменьшение объема амниотической жидкости (менее 800 мл).
Если размеры живота не соответствуют норме…
Темпы увеличения матки, а значит, и роста живота должны достаточно строго соответствовать вышеприведенным параметрам, так как являются важным показателем нормального течения беременности.
В ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через переднюю брюшную стенку, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности, при этом плодное яйцо чаще всего развивается в маточной трубе.
Превышение предполагаемых размеров беременности характерно для такой патологии, как хорионэпителиома — опухоль, развивающаяся из плацентарной ткани и представляющая собой большое количество мелких пузырьков. При этой опухоли плод погибает, а для сохранения здоровья матери необходимо своевременное лечение.
В более поздние сроки беременности отставание темпов увеличения дна матки чаще всего встречается при гипотрофии плода, то есть при задержке его роста. При этой патологии малыш рождается даже при своевременных родах с весом менее 2600 г, затруднена его адаптация к внеутробной жизни.
Маловодие у беременных также может служить причиной того, что размеры матки меньше ожидаемых. Среди возможных причин этого осложнения — гипертоническая болезнь у матери, инфекционно-воспалительные заболевания, воспалительные заболевания женской половой сферы, поражение выделительной системы плода, плацентарная недостаточность, гестоз — серьезное осложнение беременности, при котором наблюдается генерализованный спазм сосудов; оно обычно проявляется отеками, повышением давления, появлением белка в моче.
Уменьшение высоты стояния дна матки возможно при поперечном положении плода, когда малыш в матке расположен так, что головка и тазовый конец находятся по бокам. При поперечном положении плода роды через естественные родовые пути невозможны.
Размеры матки больше предполагаемого срока беременности бывают также при многоплодии. Как известно, многоплодная беременность относится к беременностям высокого риска: при ней возрастает вероятность различных осложнений.
Появятся ли растяжки при беременности?Кожа на животе растягивается по мере увеличения срока беременности. Пройдет ли этот процесс бесследно?
Надо сказать, что повреждение кожи — так называемые растяжки — в результате увеличения объема матки зависит, конечно, от темпов роста живота, но большей частью их появление определяется особенностями кожи будущей мамы. Конечно, вероятность появления растяжек несколько повышается, если плод крупный, быстро прибавляет массу или если имеется многоводие, но определяющим является состояние коллагеновых, эластиновых волокон.
Для профилактики растяжек (стрий), особенно во время интенсивного роста живота — в третьем триместре беременности — можно использовать средства, улучшающие состояние кожи. Это специальная косметика для беременных, содержащая витамины А, Е, а также вещества, улучшающие кровообращение кожи. Поскольку во время беременности кожа часто становится более сухой, то можно использовать и увлажняющие кремы для беременных; они также помогут предотвратить появление стрий. Предотвратить появление растяжек можно также с помощью массажа, улучшающего кровообращение кожи. Методика этого массажа не сложна: следует поглаживать живот круговыми движениями, пощипывать кожу по периферии живота. При угрозе прерывания беременности такой массаж проводить не следует, так как он может спровоцировать повышение тонуса матки.
Матка может увеличиться при значительном многоводии — состоянии, когда количество околоплодных вод превышает норму, достигая 2-5 л, а иногда — 10-12. Эта патология встречается при сахарном диабете — нарушении усвоения сахара, резус-конфликтной беременности — когда в организме резус-отрицательной матери вырабатываются антитела против резус-положительных эритроцитов плода, при острой и хронической инфекции, при аномалиях развития плода. Конечно, все эти состояния требуют пристального внимания врачей.
Матка может расти быстрее обычного при крупных размерах плода. В свою очередь, крупный плод может быть следствием как генетических особенностей, так и сахарного диабета у будущей матери во время данной беременности. Крупный плод увеличивает риск осложнений во время родов, а сахарный диабет требует лечения.
Таким образом, изменение темпов увеличения высоты стояния дна матки может служить показателем различной патологии матери и, чаще, — плода. Поэтому, если на очередном приеме доктор обнаруживает, что высота стояния дна матки не соответствует сроку беременности, он назначает дополнительные исследования для уточнения факторов, которые стали причиной снижения или увеличения темпов роста живота.
Форма живота во время беременности
Особое значение во второй половине беременности имеет форма живота. При нормальной беременности и правильном положении плода живот имеет овоидную (яйцевидную) форму; при многоводии у беременных живот становится шарообразным, а при поперечном положении плода приобретает форму поперечного овала. Особую форму имеет живот в третьем триместре беременности у женщин с узким тазом: у первородящих живот остроконечный, как бы заостренный кверху, у повторнородящих — немного отвислый (см. рис.).
Таким образом, форма живота также имеет значение для определения особенностей течения беременности, однако научных данных относительно того, что по ней можно определить предполагаемый пол ребенка, к сожалению, нет.
Живот будущей мамы станет заметен окружающим лишь к 4-5-му месяцам беременности. Но мы теперь знаем, что его рост начинается значительно раньше. Поэтому уже с самого начала ожидания малыша беременная женщина должна относиться к себе внимательно и бережно.
Привет всем!Расскажу о себе.До беременности была 49 кг при росте 158 см.К 12-ти неделям не прибавила вообще ничего,потом каждые 4 недели прибавляла 1,5-2 кг.Сейчас в конце 36-й недели мой вес около 61-го кг.В итоге общая прибавка на данный момент 12 кг.Думаю,что к концу беременности ещё поправлюсь на 2-3 кг.Знаете, меня как любую женщину беспокоит как я выгляжу и буду выглядеть после родов,но стараюсь не зацикливаться на на этом.Знаю девочек,поправившихся за берем-ть на 30-35 кг., а сейчас они стали по-моему ещё худее,чем были.Меня лично беспокоит только одно,чтобы не было слишком много растяжек(их же потом никак не уберёшь!)Я живу в Германии и здесь врачи вообще на это по-моему не смотрят.Кстати,у меня с самого начала беременности белок в моче при каждом анализе- и ничего,даже ни разу мой врач не заикнулся о каких-то проблемах и я чувствую себя все 36 недель отлично.Ещё примерчик:моя подруга всю берем-ть проходила с ужасным токсикозом.Её до последнего дня бер-ти рвало по 3 раза в день.Но её при этом даже не положили на сохранение-просто ходила на капельницы.Врачи не пугали её всякими угрозами выкидыша и всё такое.К концу она вопреки всему как-то умудрилась набрать 12 кг. и родила здорового малыша!Вот так!
2008-12-18, kotjaЗдравствуйте! У меня вот такая беда, по мнению врачей, вчера появилась бурая мазня и я с утра побежала к гинекологу на узи. По акушерким срокам у меня 8 недель (считая от первого дня последних месячных), но цикл месячных не одинаков, может быть разбежка и в неделю, тем более тогда стояла такая жара! Так вот узи показало,что плодное яйцо 9 мм, гинеколог установила, что это 3-4 неделя развития,т.е. 5-6 недель акушерских. Получается, что плод либо отстает в развитии, либо оплодотворение произошло позже, либо у меня замершая беременность. Врачи еще надеяться, что плод жив, но предполагают замершую.скажите, как вы думаете, это нормальный размер плодного яйца?
Учитывая то, что развиваться оно могло как 6 недель, так и4-5.
У меня тоже при первой беременности животик небольшой был, только месяцев с 7 заметно стало. (Хотя набрала почти 14кг(!!! где все это во мне вмещалось!!!), вес до беременности 53кг)Масик родился 3620. А сейчас в 15,5 недель (спустя 4 года) талии нет совсем, живот уже есть небольшой и как-то странно разъехались бедра. То есть в свою одежку не влезаю уже недель с 8, и причина не в животе а тазобедренном суставе- он как-то расширился, даже дырка между ног образовалась, и прогиб поясницы исчез. Вот! И в весе уже 6-7кг прибавила, правда ем все подряд, и по ночам тоже, даже когда в меня больше не вмещается, все равно чувство голода не исчезает))
2007-12-20, ЕвгенияЯ бы на вашем месте подождала недельки 3 и сделала повторное узи. Должны увидеть эмбрион и сердцебиение. Если замершая, то скорее всего само всё разрешится, не надо торопить события. Мне в 5 недель ставили её и предлагали чистку, тоже была мазня. Я отказалась, старалась больше отдыхать, не нервничать и настраиваться на позитив. В 8,2 недели у хорошего специалиста эмбрион увидели и сердцебиение услышали. Всё у вас будет хорошо, не торопите события и на врачей сильно не полагайтесь. Главное, что беременность маточная, надо ждать и беречь себя.
2016-03-29, queeniПривет,девочки!Я,конечно, не специалист,но мне думается,как и многим уже высказывавшимся,что размер животика зависит от женщины и всё индивидуально.Когда я забеременела,то тут же узнала о беременности 2-х своих подруг.У одной из них в 4 месяца уже огромный пузик был,а у меня в это время в 16 недель ко дню свадьбы вообще ничего не было видно,даже чуть похудела, животик появился только к началу 5-го месяца.Сейчас в конце 36-й недели объём «талии» 92 см.(до беременности-62-63 см.)
2008-12-18, TatjanaУ меня вторая беременность, 29 недель, а животик тот кто не знает — не заметит. То же самое было и при первой беременности. Когда пришла на роды — сказали что 3-4 месяца, родишь 1 кг. Но родился мальчик 3,5 кг и 52 см. Сейчас тоже мальчик и то же с весом все нормально (по УЗИ). Прибавка в весе 5 кг, но снаружи этого не видно. И никаких беспокойств. Поэтому скорее всего все индивидуально и заложено генетически. У меня мама пятерых родила и никогда живота не было.
2008-12-30, ElenaК 12 неделям можете выглядеть, как пополневшая, но назвать Вас беременной только по внешнему виду будет нельзя. При правильном питании можно вообще не поправиться к 12 неделям, но я вес набирала очень быстро, так как много ела. Сама вся округлилась к 12 неделям, а живот просто больше не втягивался, как до беременности. Я в 5 месяцев работу нашла, никто не видел беременности, но я здорово поправилась и те, кто меня знал это отмечали.
2008-08-25, liliyaВсего 44 отзыва Прочитать все отзывы.
20 недель беременности живота, УЗИ, движения ребенка и многое другое
На полпути!
Теперь, когда вы находитесь в середине своей беременности (20 недель спустя, осталось еще 20!), Этот маленький сладкий картофель, который вы несете, становится все более реальностью, поскольку вы чувствуете его движения и вызываете улыбки у прохожих, которые увидеть шишку вашего ребенка.
Насколько велики 20-недельные шишки?
Ваш 20-недельный беременный живот
Теперь, когда вы находитесь в середине беременности, ваш 20-недельный беременный живот, вероятно, действительно принимает форму очаровательной детской шишки.
У вас, скорее всего, хороший аппетит, и, скорее всего, вы набрались достаточно энергии, чтобы люди знали, что вы беременны, и вы можете носить эту милую одежду для беременных, чтобы подчеркнуть свою шишку. Кроме того, примерно сейчас вы можете почувствовать, как ребенок пинает ногу, так что все становится более реальным!
Но есть еще целый ряд норм, когда речь идет о размере шишки у ребенка, даже в 20 недель. Так что не беспокойтесь, если ваша шишка больше или меньше, чем шишка по соседству. Просто помните, что другие факторы, такие как ваш размер и форма, будь то ваша дебютная беременность или у вас уже есть одна или несколько за плечами, и даже генетика может определять, как будет выглядеть ваш живот на 20-й неделе беременности и как вы вынашиваете. .
Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, если вы действительно беспокоитесь, но старайтесь не уделять слишком много внимания. Все шишки красивые и нормальные, большие или маленькие.
Рост волос и ногтейВы также могли заметить, что ваши ногти стали сильнее, а волосы растут быстрее, чем обычно, и кажутся более густыми и густыми. Вы можете снова поблагодарить гормоны беременности, которые вызывают всплеск кровообращения, доставляющий дополнительные питательные вещества к клеткам волос и ногтей.
Но даже если у вас длинные ногти, они могут стать сухими и ломкими.И хотя вы можете любить свои пышные локоны сейчас, не привязывайтесь слишком сильно: ваш день хороших волос заканчивается родами, когда обычное ежедневное выпадение волос, подавляемое во время беременности (таким образом, более густая грива), возобновляется с того места, где оно было остановлено. а потом еще немного.
Утолите свой растущий аппетит
Вы в зоне голода? С неделями тошноты и отвращения к еде вы можете быть более чем готовы наверстать потерянное время еды — перекусите крекерами, привет, обед из четырех блюд!
Но прежде чем вы углубитесь в этот буфет с неограниченным количеством еды в обеденное время, вот кое-что, что вы, возможно, захотите рассмотреть.Подход к выпасу, который был вашим МО во время еды в те беспокойные месяцы, по-прежнему является лучшим способом прокормить себя и своего ребенка сейчас, когда еда больше не является четырехбуквенным словом.
Это не только помогает предотвратить надоедливые проблемы с животом во втором триместре, такие как изжога и несварение желудка, которые обязательно возникнут во время вашего второго похода в буфет, но также гарантирует, что ребенок получает стабильный запас калорий, когда ему это нужно. это самое.
Фактически, исследования показывают, что мамы, которые едят по крайней мере пять небольших приемов пищи и закусок в день, с большей вероятностью вырастут.Так что давай жратву, когда наступает голод во время беременности, и побольше — просто давай понемногу.
Какая часть вашего желудка начинает увеличиваться в первую очередь, когда вы беременны?
Вера в то, что вы беременны, может вызвать множество противоречивых эмоций, от радости и возбуждения до неуверенности и страха. Что бы вы ни чувствовали, если вы подозреваете, что беременны, вы, вероятно, внимательно следите за своим желудком на предмет признаков роста плода. Знание того, как беременность влияет на ваш желудок — как внутренне, так и внешне — может помочь вам лучше подготовиться к изменениям, которые приносит беременность.
Рост матки
Вскоре после зачатия — и за несколько недель до того, как вы увидите настоящую выпуклость в животе — ваша матка начинает расширяться, чтобы приспособиться к растущему плоду. Матка, расположенная среди костей таза, до беременности была размером примерно с кулак. Ваша матка растет вместе с вашим плодом, и к 10-й неделе беременности она, вероятно, увеличится до размера грейпфрута. Когда вы достигнете отметки в 12 недель, ваша матка, вероятно, вырастет и выйдет за пределы защитного каркаса вашего таза, но вы все равно можете не быть явно беременной.
Выпуклость на животе
Насколько увеличиваться будет мой живот каждую неделю во время беременности?
В какой-то момент на четвертом или пятом месяце беременности ваша матка начнет давить наружу к брюшной стенке, и вы начнете «выступать». Трудно — если не невозможно — правильно предсказать, какая часть желудка расширится в первую очередь. У некоторых женщин живот находится выше, а у некоторых ниже. По данным Baby.com, ваш рост, вес до беременности и тип телосложения могут повлиять на то, где будет выступать выпуклость на животе, а также на ориентацию вашего ребенка в матке.Матери-новички и матери с особенно хорошо развитыми мышцами живота также имеют тенденцию проявлять себя иначе, чем женщины, которые ранее вынашивали детей или были не в форме на момент зачатия.
Рост в другом месте
Ожидайте не только роста матки и живота, но и некоторого — или значительного — роста и изменений в других частях тела. Как отмечают авторы книги «Чего ожидать, когда вы ожидаете», многие женщины воспринимают увеличение груди как один из самых ранних признаков беременности, иногда в течение нескольких дней или недель после зачатия.В первые несколько недель беременности вы также можете потерять искривление бедер. По мере того, как ваши органы перемещаются, чтобы освободить место для расширяющейся матки, вы, вероятно, утолщитесь в области талии, и вам будет трудно застегнуть верхнюю пуговицу на джинсах.
Рекомендации
Где ваша матка?
Если вы недавно заметили рост в области живота и еще не обращались к врачу, запишитесь на прием для осмотра и консультации. Хотя увеличенный живот может быть признаком беременности, он также может быть индикатором других состояний, требующих лечения.
Беременность в 10 недель: симптомы, живот, размер ребенка и многое другое
Слушание сердцебиения
Вы можете услышать сердцебиение вашего ребенка с помощью фетального допплера во время вашего следующего дородового визита. Звучит как скачущие лошади.
Вы узнаете?
На этой неделе вы можете сдать анализ крови НИПТ. Он сканирует синдром Дауна и может сказать вам, мальчик у вас или девочка.
Неприятные побочные эффекты
Постоянное слюноотделение, обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен являются одними из неожиданных симптомов беременности, которые могут у вас возникнуть.
Сколько месяцев — 10 недель?
У тебя уже третий месяц!
Развитие ребенка в 10 недель
Спокойной ночи
Веки закрывают глаза — они остаются закрытыми до 27 недель.
Зубья соединяются с челюстью
Зубы начинают затвердевать и соединяются с костью челюсти.
Большой мозг
Лоб вашего ребенка временно выпячивается из-за его развивающегося мозга и находится очень высоко на голове, что составляет половину длины его тела.
Ваш малыш в 10 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
реклама | страница продолжается ниже
Симптомы беременности на неделе 10
Середина утолщения
Утолщение в средней части живота, скорее всего, вызвано небольшим увеличением веса и вздутием живота. Если вы находитесь между обычной одеждой и одеждой для беременных, эластичные пояса (или талии с заниженной талией) обеспечат необходимый комфорт.
Избыток слюны
У вас может выделяться больше слюны, чем обычно, особенно если вас тошнит.У вас может накопиться столько слюны, что вам придется ее выплюнуть. Жевательная резинка может облегчить ее глотание.
Выделения из влагалища
У вас может быть намного больше выделений из влагалища на ранних сроках беременности и до рождения ребенка. Он должен быть молочно-белого цвета без запаха или со слабым запахом. При необходимости вы можете носить ежедневные прокладки, но не используйте тампоны или спринцевание.
Не видите своего симптома?
Хотите знать, какой у вас симптом? Найдите его на нашей странице с симптомами беременности.
Ваше тело в 10 недель Нажмите на плюс, чтобы узнать больше
Контрольный список для беременных на 10 неделе беременности
Включите вашего партнера
Есть много способов, которыми ваш партнер может принять участие в вашей беременности — даже на этом раннем этапе игры. Ознакомьтесь с этими замечательными советами о том, как они могут принять участие.
Остерегайтесь ИМП
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) чаще встречаются во время беременности.Сообщите своему опекуну, если у вас есть боль при мочеиспускании, постоянное желание помочиться, боль внизу живота или мутная моча с неприятным запахом. Курс антибиотиков прояснит это.
Рассмотрим НИПТ
НИПТ (неинвазивное пренатальное тестирование) — это анализ крови, используемый для выявления синдрома Дауна у женщин, относящихся к группе высокого риска. Вы можете получить его на 10 неделе беременности или позже. (Это также покажет пол вашего ребенка.) Результаты обычно доступны через неделю или две.
Живот 10 неделя беременности
Видео на этой неделе
Ограничение внутриутробного развития (ЗВУР) (для родителей)
Что такое ограничение внутриутробного развития (ЗВУР)?
Ограничение внутриутробного развития или ЗВУР — это когда ребенок в утробе матери (плод) не растет так, как ожидалось.Ребенок не такой большой, как можно было бы ожидать на стадии беременности матери. Это время известно как «гестационный возраст» будущего ребенка.
Два типа ЗВУР:
- симметричный ЗВУР: все части тела ребенка одинаково малы по размеру
- асимметричный ЗВУР: голова и мозг ребенка ожидаемого размера, но остальная часть тела ребенка маленькая
Что вызывает ЗВУР?
Часто ЗВУР происходит из-за того, что плод не получает достаточного количества питательных веществ и питания.Это может произойти, если есть проблема с:
- плацента, ткань, доставляющая питательные вещества и кислород развивающемуся ребенку
- кровоток в пуповине, которая соединяет ребенка с плацентой
Ограничение внутриутробного развития может произойти и у беременной женщины:
Как диагностируется ЗВУР?
Перед рождением ребенка врачи проверяют его рост, измеряя живот матери от верхушки лобковой кости до верхушки матки.Это называется высотой дна матки .
Они также могут сделать пренатальное УЗИ , именно так часто диагностируется ЗВУР. Техник покрывает живот женщины гелем, а затем перемещает по нему зонд (инструмент, похожий на палочку). Высокочастотные звуковые волны создают изображения ребенка на экране компьютера. Эти фотографии помогают врачам оценить размер и вес ребенка. Эти оценки не точны, но они помогают поставщикам медицинских услуг отслеживать рост ребенка и определять, есть ли проблемы.Ультразвук также может помочь найти другие проблемы, такие как проблемы с плацентой или низкий уровень околоплодных вод (жидкости, окружающей плод). Врачи также будут использовать ультразвук, чтобы проверить кровоток к плаценте и через пуповину.
Если они думают, что у ребенка ЗВУР, врачи также могут провести такие тесты, как:
- мониторинг плода для отслеживания частоты сердечных сокращений и движений ребенка
- обследование матери на наличие инфекций, которые могут повлиять на ребенка
- амниоцентез для выявления генетических причин ЗВУР (а иногда и для того, чтобы помочь им увидеть, насколько зрелые легкие ребенка)
Как лечится ЗВУР?
Лечение задержки внутриутробного развития зависит от того, на каком сроке беременность и как обстоят дела у ребенка.Врачи будут внимательно наблюдать за ребенком с ЗВУР во время дородовых посещений. Они будут делать УЗИ, следить за ростом и следить за другими проблемами.
Если у матери ребенка есть заболевание, врачи помогут ей справиться с этим. Это может включать в себя обеспечение того, чтобы она придерживалась здоровой и питательной диеты и набрала правильный вес во время беременности. Некоторые женщины могут перейти в постельный режим, чтобы попытаться улучшить приток крови к ребенку.
Иногда врачи рекомендуют рано вызывать роды.Они могут сделать это, если кажется, что ребенок перестал расти, или если есть проблемы с плацентой или кровотоком в пуповине.
Женщине может быть сделано кесарево сечение (кесарево сечение), если стресс от естественных родов считается слишком рискованным для ребенка.
Какие проблемы могут возникнуть?
Младенцы с ЗВУР более подвержены риску некоторых видов проблем со здоровьем. Рано родившимся или очень маленьким при рождении с большей вероятностью придется оставаться в больнице в течение более длительного времени.Им также может потребоваться особая помощь в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU).
Другие проблемы, которые могут быть связаны с ограничением внутриутробного развития, включают:
- проблемы с дыханием и кормлением
- Проблемы с поддержанием постоянной температуры тела
- аномальное количество клеток крови
- низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
- проблемы борьбы с инфекциями
- неврологические проблемы
Долгосрочное воздействие ЗВУР на ребенка может зависеть от состояния, вызвавшего проблему.
Что делать, если у моего ребенка IUGR?
Если у вашего ребенка может быть ЗВУР, следуйте советам врача и посещайте все дородовые визиты и анализы. Это поможет вашему врачу увидеть, как ваш ребенок развивается и растет.
Позаботьтесь о себе:
Развитие ребенка, симптомы и многое другое
На 20 неделе беременности вы находитесь на пятом месяце и в середине беременности. По мере того как ваш ребенок и матка продолжают расти, вы можете заметить изменение веса и пупка.
Сколько месяцев при 20 неделе беременности? 5 месяцев
Какой триместр? Второй триместр
Сколько осталось недель? 20 недель
Развитие вашего ребенка за 20 недель
В 20 недель ребенок составляет почти 6 3/4 дюйма (17 сантиметров) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа), а рост ребенка составляет примерно 9 1/2 дюймов ( 24,3 см) от макушки до пятки (длина макушки до пятки).На этой неделе ребенок весит чуть больше 330 граммов.
Репродуктивная система
К 20 неделе репродуктивная система малыша значительно развита.
- Самка : Развитие человеческих яйцеклеток начинается задолго до рождения. Количество яиц в яичниках достигает пика примерно через 20 недель, примерно от шести до семи миллионов яиц. С этого момента это число уменьшается и продолжает уменьшаться на протяжении всей жизни.
- Самец : Яички все еще в брюшной полости, готовятся перейти в паховую область (пах), чтобы начать опускание.Однако яички обычно не опускаются в мошонку до третьего триместра.
Прочие разработки
- Защитный слой верникса продолжает накапливаться на коже.
- Волосяные фолликулы удлиняются.
- Начинают формироваться эккриновые потовые железы.
- Желчный пузырь вырабатывает желчь, которая помогает переваривать питательные вещества.
Изучите несколько этапов 20-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.
УЗИ вашего ребенка: чего ожидать
Общие симптомы на этой неделе
Типичные симптомы второго триместра, такие как изжога, заложенность носа и тяга к пище, могут сохраниться на этой неделе. Вы также можете набирать вес, замечать изменения в пупке или иметь дело с болезненными судорогами в ногах.
Веривелл / Бейли МаринерУвеличение веса
К 20 неделе вы, возможно, прибавите около 10 фунтов. Общие рекомендации по прибавке в весе во время беременности предполагают, что после набора веса на 1–5 фунтов в первом триместре вы можете рассчитывать прибавлять примерно 1 фунт в неделю до конца беременности.Взаимодействие с другими людьми
Увеличение веса происходит не только из-за потребления большего количества калорий. Скорее, это комбинация множества разных факторов, включая вес вашего растущего ребенка, вашу матку, околоплодные воды, плаценту и даже увеличенный объем крови и ткани груди.
Конечно, все разные. Некоторые женщины теряют вес в течение первого триместра, а иногда он набирает вес быстрее, чем ожидалось. Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу вашего веса.
Изменения пупка
По мере того, как ваша матка растет и расширяется в брюшную полость, она оказывает давление на брюшную стенку. Это давление может изменить внешний вид вашего пупка. Это случается не со всеми, но пупок может сплющиться или даже выпасть. Хотя вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить это всплывающее окно, знайте, что это изменение, как правило, временное и безвредное.
Судороги ног
До 45% будущих мам испытывают судороги в ногах.Эти судороги чаще всего возникают в икроножных мышцах. Они болезненны, внезапны и обычно происходят ночью.
Советы по уходу за собой
Продолжайте питаться, пить достаточно жидкости, заниматься безопасными физическими упражнениями и принимать витамины для беременных. На этой неделе вы также можете найти способы облегчить судороги в ногах, а если вы еще этого не сделали, начните спать на боку.
Не лежите на спине
По прошествии 20 недель вы больше не должны лежать на спине.Ваша матка и ребенок становятся достаточно большими, чтобы оказывать давление на органы брюшной полости, позвоночник и основные кровеносные сосуды вашего тела. Это давление может повлиять на кровообращение, замедлить приток крови к сердцу и снизить кровяное давление.
Что говорят эксперты
«Существует большой кровеносный сосуд, называемый нижней полой веной, который проходит вдоль правой стороны вашего позвоночника и отвечает за возврат крови из нижней части вашего позвоночника в сердце. Теоретически вес вашего ребенка и матки может давить на полую вену, нарушая кровоснабжение.”
— Эллисон Хилл, Мэриленд, акушер-гинеколог
Чтобы предотвратить снижение артериального давления в положении лежа на спине (известное как гипотензия в положении лежа на спине), вы можете:
Как лечить судороги ног
Судороги в ногах болезненны и могут повлиять на ваш сон. Врачи не уверены, что их вызывает, но это может быть отсутствие активности или дефицит определенных витаминов или минералов. Чтобы справиться со судорогами в ногах, вы можете:
- Делайте небольшие упражнения каждый день.
- Осторожно растяните икроножные мышцы.
- Практикуйте техники релаксации.
- Используйте массаж или тепло.
- Поговорите со своим врачом о приеме таких добавок, как кальций, магний или витамин B.
- Согните ногу вперед (пальцы ног направьте к голове) во время судороги.
Консультации для партнеров
Ваши планы по подготовке дома или детской для новорожденного могут включать уборку и покраску. Если это так, то вы можете сделать эту работу, чтобы снизить воздействие сильных чистящих средств и паров краски на вашего партнера.Хотя нет исследований, которые связывают бытовые краски с негативными исходами беременности, беременным женщинам настоятельно рекомендуется ограничивать воздействие бытовых красок и их паров.
Пары краски, средство для удаления краски и некоторые чистящие средства могут быть опасны для вашего партнера и вашего растущего ребенка. На всякий случай следуйте этим рекомендациям:
- Внимательно прочтите этикетки с краской и соблюдайте правила техники безопасности.
- Не используйте краску для наружных работ для внутренних помещений.
- Попросите вашего партнера избегать паров, не проводя время в свежевыкрашенных комнатах.
- Откройте окна и с помощью вентилятора проветрите комнаты дымом.
- Попробуйте использовать краску с низким или нулевым содержанием ЛОС. (Обратите внимание, что краска на водной основе выделяет меньше паров (ЛОС), чем краска на масляной основе.)
- Проверьте состав чистящих средств.
- Не смешивайте чистящие средства.
- Используйте чистящие растворы в хорошо вентилируемых помещениях.
В кабинете врача
На этой неделе у вас может быть запланированный дородовой визит.Как и при предварительных встречах, ваш врач или акушерка:
Живот и рост ребенка
Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки на уровне пупка, а также измерить расстояние от лобковой кости до верха матки. Это измерение называется высотой дна матки и помогает оценить размер матки и рост ребенка.
Высота дна измеряется в сантиметрах. Измерение часто совпадает с количеством недель беременности (в пределах одного-двух сантиметров).Таким образом, в 20 недель ваш рост дна матки будет около 20 сантиметров.
УЗИ
Ваш 20-недельный визит может также включать структурное ультразвуковое исследование (также известное как анатомическое сканирование или ультразвуковое исследование уровня 2). Техник нанесет тонкий слой холодного желе на ваш живот и с помощью ручного датчика осмотрит вашего будущего ребенка.
Это глубокое ультразвуковое исследование позволяет изучить развитие органов и частей тела ребенка, пуповины, плаценты и околоплодных вод.Если вы хотите, и ваш ребенок сотрудничает, вы также можете узнать пол ребенка с помощью этого сканирования.
Особые соображения
По мере того, как ваш живот расширяется, а пупок начинает сжиматься или превращаться в «выступ», у вас могут возникнуть некоторые опасения. Обычно это нормальное изменение, а не проблема. Но для некоторых ожидающих мам выход может быть больше, чем кажется.
Пупочная грыжа
Выскакивание пупка во время беременности — это нормально.Однако примерно в 0,08% или 1 из 1250 беременностей выскакивание пупка может быть вызвано грыжей.
Пупочная грыжа — это выпуклость в пупке, образованная жировой тканью или кишечником, протыкающая отверстие или слабое место в брюшной стенке. Во время беременности давление в животе со стороны растущей матки может вытолкнуть грыжу наружу.
Пупочная грыжа может быть маленькой и бессимптомной или большой и болезненной. Лечение зависит от ситуации и симптомов. В большинстве случаев лечение можно отложить до рождения ребенка.Однако в некоторых случаях может быть рекомендована операция по удалению грыжи.
Если вы заметили мягкую выпуклость вокруг пупка, увеличивающуюся задницу или боль в пупке, обязательно поговорите со своим врачом.
Слово Verywell
Ваша беременность на полпути. За последние 20 недель ваш ребенок превратился из крошечной комбинации яйцеклетки и сперматозоида размером с точечный наконечник в маленького человека размером 9 1/2 дюймов в длину.
В течение следующих 20 недель или около того ваш ребенок будет продолжать расти и становиться сильнее.Вы будете чувствовать все больше и больше движения, и совсем скоро ваш партнер и другие люди тоже смогут почувствовать вашего ребенка.
Связь окружности живота и прибавки в весе в раннем детстве с артериальным давлением в возрасте 36 месяцев: вторичный анализ данных проспективного когортного исследования
Сильные стороны и ограничения этого исследования
Это одно из немногих исследований, в которых подробно изучались антропометрические изменения в отношении артериального давления в раннем возрасте и изучались условные изменения между разными возрастными точками.
Ключевые смешанные факторы риска были скорректированы в моделях, включая уровень образования матери и курение во время беременности.
В исследование было включено большое количество детей из разных социально-экономических слоев.
Мы не смогли включить всех детей, рожденных в ходе когортного исследования, поскольку измерения артериального давления не были доступны для всех детей, но выборка исследования оказалась аналогичной большей группе в возрасте 36 месяцев.
Обхват живота в этом молодом возрасте может представлять только грубую меру центрального отложения жира, а различия между людьми могут отражать генетически / пренатально определенные различия в телосложении.
Введение
Низкая масса тела при рождении и быстрое послеродовое увеличение массы тела связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний 1, ожирения и метаболического синдрома, включая гипертонию2 и инсулинорезистентность3, в более позднем возрасте. Ускоренный набор веса, характеризующийся повышенной скоростью постнатального роста скелета и не скелета, был связан с более высоким кровяным давлением в детстве.4 Низкая масса тела при рождении позволяет прогнозировать артериальное давление в более позднем возрасте, 5 но неясно, насколько эта связь может быть связана с низкой массой тела при рождении независимо от ускоренного послеродового набора массы тела, поскольку младенцы, рожденные маленькими для гестационного возраста, обычно набирают вес быстрее. в раннем послеродовом периоде.6
Считается, что могут быть критические периоды в определенные моменты времени в раннем возрасте, когда ускоренный рост предрасполагает к гипертонии в более позднем возрасте 7-10. Кроме того, быстрое увеличение веса в зависимости от длины тела в первые 6 месяцев было связано с более высоким систолическим кровяным давлением. давление у 3-х летних.11 В нескольких исследованиях оценивались показатели распределения жировых отложений у младенцев и детей раннего возраста. Распределение жира в организме было связано с оценкой факторов риска сердечно-сосудистого риска у детей раннего возраста12, а быстрое послеродовое увеличение веса было связано с центральным отложением жира у детей в возрасте 5 лет.6
Таким образом, понимание того, влияют ли послеродовые изменения в составе тела на артериальное давление в раннем детстве, актуально для разработки профилактических стратегий, направленных на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.Наша цель состояла в том, чтобы оценить, как увеличение ожирения, распределения жира и размера тела между рождением, 6, 12, 24 и 36 месяцами связано с артериальным давлением у детей в 36 месяцев.
Методы
Образец исследования: опрос женщин Саутгемптона (SWS)
SWS — это большое проспективное когортное исследование, начавшееся в 1998 году.13 В исследование были включены 12 583 небеременных женщины в возрасте 20–34 лет. Была собрана подробная информация о диете и социально-демографических факторах, а дети, рожденные женщинами, страдающими СР, оценивались при рождении, а затем наблюдались дома обученными медсестрами-исследователями.Исследование соответствовало принципам, закрепленным в Хельсинкской декларации.
К концу 2003 г. в SWS было зарегистрировано 1981 живорожденных женщин, рожденных одиночками. После исключения младенцев с серьезными врожденными аномалиями (n = 2) и неонатальных смертей (n = 6), 1973 младенцев SWS оставались для послеродового наблюдения.
Данные о матери и ребенке
Когда каждому ребенку было 24 месяца, записывались занятия его матери и ее партнера, и наивысший из них использовался для определения социального класса ребенка.Шкала социального класса была следующей: профессиональный (I), управленческий и технический (II), квалифицированный не-ручной (IIIN), квалифицированный ручной (IIIM), частично квалифицированный (IV) и неквалифицированный (V). Для 10 детей, родительские обязанности которых отсутствовали в это время, использовался статус занятости, зарегистрированный на ранних сроках беременности. Уровень образования матери, зарегистрированный до беременности, был разделен на шесть групп, от «нулевого» до «степени или выше».
Оценка состава тела и артериального давления
Антропометрические измерения были выполнены обученными исследователями при рождении в 6, 12, 24 и 36 месяцев.Все измерения, кроме родовых, проводились в детских домах. Длину пятки младенца измеряли с помощью неонатометра (CMS Ltd, Лондон, Великобритания). Рост ребенка измеряли портативным ростомером (измеритель роста Leicester; CMS Ltd). Толщину кожных складок измеряли с помощью штангенциркуля Holtain Skinfold (Holtain Ltd) в определенных местах, а в конце выдоха измеряли окружность живота с использованием чистой ленты, измеренной по фиксированной шкале. Строгое наблюдение за методами измерения медсестрой проводилось старшей медсестрой-исследователем, и регулярно проводились исследования вариаций между наблюдателями.
Артериальное давление измеряли с помощью автоматического прибора для измерения артериального давления Critikon DINAMAP 1846 SX14, когда ребенок сидел. Были записаны три измерения, и в анализе использовалось среднее из двух последних измерений. Из-за ограниченного доступа к оборудованию измерения артериального давления были доступны только примерно 47% детей из группы SWS.
Статистический анализ
Коэффициенты регрессии (β) с соответствующими 95% доверительными интервалами использовались для оценки силы связи между показателями размеров тела (массой тела, длиной / ростом, окружностью живота и толщиной подлопаточной кожной складки).z-баллы были рассчитаны для массы тела и длины / роста с использованием британских эталонов роста 1990 года для временных точек 6, 12, 24 и 36 месяцев.15 z-баллы для окружности живота и подлопаточных кожных складок были рассчитаны внутренне с использованием образца SWS и были скорректированы для пола, текущего возраста и гестационного возраста. Условный рост был выведен из остатков, полученных в результате регрессии z-показателя для измерения в определенный момент времени на z-показателях для измерений во всех предшествующих возрастах.Например, зависимая переменная «условный прирост массы тела от 12 до 24 месяцев» была получена как остаток регрессии z-показателя веса тела через 24 месяца по z-показателям массы тела через 12 месяцев, 6 месяцев и рождение.
Факторы, которые, как сообщалось, были связаны с артериальным давлением, были оценены с использованием линейной регрессии, включая возраст, социальный класс, уровень образования матери, курение на поздних сроках беременности (показатель курения на протяжении всей беременности) и плач ребенка во время измерения артериального давления.Факторы, которые были однозначно связаны с артериальным давлением в возрасте 36 месяцев, были сохранены для включения в регрессионные модели, а именно плач, курение и образование.
Множественный регрессионный анализ был выполнен путем ввода в модель всех независимых переменных, представляющих интерес, в дополнение к смешивающим переменным. Пошаговый множественный регрессионный анализ использовался для определения переменных роста, которые были наиболее сильно связаны с артериальным давлением через 36 месяцев. Статистический анализ проводился с использованием SPSS PASW Statistics Release V.18 (IBM SPSS, IBM Corp, Нью-Йорк) и Stata V.12.0 (StataCorp, Техас, США).
Результаты
В возрасте 36 месяцев под наблюдением находились 1640 детей (83% от 1973, доступных для последующего наблюдения). Вес при рождении и измерения артериального давления в возрасте 36 месяцев были доступны для 773 новорожденных. Семь детей с отсутствующими данными о росте и весе в возрасте 36 месяцев и пять детей с систолическим давлением более трех стандартных отклонений от среднего были исключены, оставив 761 в анализе. Дети в этом исследовании были похожи на большую популяционную выборку детей SWS, наблюдаемых в 36 месяцев (таблица 1).Из-за относительной недоступности аппаратов измерения артериального давления во время более поздних полевых исследований дети, включенные в анализ, чаще посещались ранее в исследовании, а их матери были немного моложе. Кроме того, по сравнению с не включенными в исследование дети в исследовании были немного старше (примерно на 1 неделю), при рождении были легче и короче, а их матери принадлежали к более низкому социальному классу, имели более низкий образовательный уровень и с большей вероятностью были курение на поздних сроках беременности.Полный спектр социальных классов и образовательных уровней был представлен в выборке для анализа, хотя социальный класс «профессиональный / управленческий и технический» составлял около 40% населения, и чуть более половины матерей имели законченное высшее / послевузовское образование.
Таблица 1Характеристики матерей и младенцев в исследовательской группе Southampton Women’s Survey
Наибольшее относительное и абсолютное увеличение массы тела, роста / длины, окружности живота и толщины подлопаточной кожной складки произошло между рождением и 6 месяцами (таблица 2), с другими возрастными интервалами (6–12, 12–24 и 24–36 месяцев. ), что указывает на меньшие положительные приращения массы тела и роста.Средние значения роста и веса были сопоставимы с 50-м центилем.15 Для подлопаточной кожной складки средние изменения в более позднем возрасте от 6 м были отрицательными, как и среднее изменение окружности живота между 24 и 36 месяцами. В этот последний возрастной период окружность живота увеличилась у 39% детей, но уменьшилась у 60%.
Таблица 2Состав тела в 0, 6, 12, 24 и 36 месяцев и дополнительные изменения
Смешивающие переменные
Возраст, пол и социальный класс не были связаны с артериальным давлением, но 45 младенцев, которые плакали во время измерения, имели более высокое систолическое давление (p = 0.004) и диастолическое давление (p = 0,001). Курение на поздних сроках беременности было связано с более высоким систолическим (p = 0,067) и диастолическим давлением (p = 0,005). Более низкий уровень образования (p = 0,024) был связан с более высоким диастолическим давлением.
Связь с артериальным давлением в 36 месяцев
Первоначально четыре антропометрических измерения рассматривались отдельно (таблица 3). Каждая модель содержала измерение при рождении и условные изменения показателя за четыре возрастных периода (0–6, 6–12, 12–24 и 24–36 месяцев), а также смешивающие факторы, которые в значительной степени способствовали регрессионному анализу. ; наклон представляет собой изменение артериального давления (мм рт. ст.) на стандартное отклонение измерения роста.Во всех четырех моделях измерения при рождении не были связаны с артериальным давлением и не зависели от измерений послеродового роста. Модель для окружности живота объяснила большую дисперсию артериального давления (8,8% и 7,7%, соответственно, для систолического и диастолического артериального давления; рисунок 1), чем модели для трех других показателей, а модель для веса занимает второе место. (6,7% и 5,5% дисперсии, объясненной для систолического и диастолического артериального давления). Изменение окружности живота, наиболее близкое к измерению артериального давления, 24–36 месяцев, было наиболее сильно связано с артериальным давлением (систолическим и диастолическим), но изменение в течение первых 6 месяцев жизни также было в значительной степени связано с систолическим и диастолическим артериальным давлением.Изменение веса между рождением и 6 месяцами было связано с артериальным давлением в 36 месяцев, но изменение веса между 12 и 24 месяцами также, по-видимому, влияло на систолическое и диастолическое артериальное давление. Ни высота, ни толщина подлопаточной кожной складки не были связаны с артериальным давлением так сильно, как окружность живота или изменения веса, хотя для диастолического артериального давления наблюдалась сильная связь с изменением роста между 12 и 24 месяцами. Величина эффекта для значимых ассоциаций распределения жировых отложений и массы тела была такой, что увеличение на один балл стандартного отклонения при измерении между двумя рассматриваемыми возрастами было связано с увеличением систолического артериального давления примерно на 1-2 мм рт. мм рт. ст. при диастолическом давлении.
Таблица 3 Модели множественной регрессии: связь между условным выигрышем (z-баллы) в показателях состава тела и артериальным давлением * †
Рисунок 1Связь между изменением окружности живота (остатки, полученные в результате регрессии z-показателя в каждом конкретном возрасте по z-баллу для всех предшествующих возрастов, с поправкой на плач и уровень образования матери и курение во время беременности) как независимой переменной и крови давление в 36 месяцев (мм рт. ст.). z-значения основаны на данных обследования женщин Саутгемптона с поправкой на пол, текущий возраст и гестационный возраст.
Результаты окончательных регрессионных моделей представлены в таблице 4. В комбинированной модели окружность живота (0–6 и 24–36 месяцев) и изменение веса (12–24 месяца) оставались значимо связанными с систолическим артериальным давлением. Переменные роста, входящие в окончательные модели, не были сильно коррелированы, все корреляции были меньше 0,15. Наблюдались значительные различия в приросте массы живота между 24 и 36 месяцами, при этом у 39% детей наблюдалось увеличение окружности живота.Изменение окружности живота в возрастном периоде, предшествующем измерению артериального давления, оказало ключевое влияние на артериальное давление, при этом изменение окружности на один стандартное отклонение было связано с увеличением систолического артериального давления на 1,66 мм рт.ст. Окончательная модель диастолического артериального давления была аналогичной, с ключевыми ассоциациями: изменение окружности живота в самом раннем и последнем возрастных периодах (0-6 и 24-36 месяцев) с увеличением на одно стандартное отклонение изменения окружности живота, связанного с увеличением примерно на 1 мм рт. диастолическое артериальное давление.После того, как в модель были включены изменения окружности живота, изменения веса больше не влияли на артериальное давление, но изменение роста между 12 и 24 месяцами сохранялось в модели. Добавление переменных «когда-либо кормили грудью» или «продолжительность грудного вскармливания» в окончательные модели не повлияло на взаимосвязь между артериальным давлением и показателями состава тела.
Таблица 4многомерная регрессионная модель наилучшего соответствия: условный выигрыш * (z-баллы) в ассоциациях размера тела и распределения жира с артериальным давлением в 36 месяцев †
Обсуждение
Основные выводы
Наши данные показывают, что условное увеличение окружности живота в период от рождения до 6 месяцев, а также за 12 месяцев до измерения артериального давления было связано с систолическим и диастолическим артериальным давлением в возрасте 36 месяцев.Изменения веса также были связаны с артериальным давлением, особенно систолическим давлением, но в меньшей степени. В модели многомерной регрессии увеличение z-показателя окружности живота на одно стандартное отклонение между 24 и 36 месяцами было связано с увеличением систолической крови на 1,66 мм рт.ст. и увеличением на одно стандартное отклонение между рождением и 6 месяцами с 1,56 мм рт.ст.
Наблюдались значительные различия в приросте массы живота во временном интервале, наиболее предсказывающем артериальное давление (24–36 месяцев), при этом 39% детей испытывали повышение, что свидетельствует о влиянии факторов окружающей среды.Возможно, что потребление пищи и / или уровни физической активности в этот ранний период могут повлиять на увеличение окружности живота в раннем возрасте или это может быть связано с различиями в траекториях роста, 16 которые предсказывают ожирение в будущем. Учитывая, что окружность живота у большинства детей уменьшается в возрасте от 24 до 36 месяцев, увеличение, наблюдаемое в этот период времени, может быть ранним маркером проблем в дальнейшей жизни, особенно если влияние изменения окружности живота на артериальное давление усиливается с возрастом. .
Следует отметить, что изменение толщины подлопаточной кожной складки, индикатор отложения подкожного жира, имеет гораздо более слабую связь с артериальным давлением, чем окружность живота, которая является индикатором отложения абдоминального или висцерального жира. Вывод о том, что увеличение окружности живота между 0 и 6 месяцами было более тесно связано с артериальным давлением в возрасте 36 месяцев, чем увеличение в течение 6-12 и 12-24 месяцев, может отражать предполагаемый критический период детского ожирения в первые 2 месяца жизни. 17 или может отражать увеличение ожирения, связанное с неблагоприятной внутриутробной средой на поздних сроках беременности.
Сильные и слабые стороны
Как было сказано ранее, сильной стороной этого исследования является большой размер выборки, взятой из общей совокупности. Расчет апостериорной мощности (n = 650, со стандартным отклонением 8 мм рт. Ст. Для систолического давления) показал, что имеется 80% -ная мощность для определения коэффициента регрессии 0,88 мм рт. Ст. На одно стандартное отклонение независимой переменной при 5% уровне значимости. Таким образом, наше исследование было достаточно большим, чтобы определить величину эффекта, имеющую клиническое значение. Кроме того, мы оценили условный рост, учитывая измерения в предыдущих возрастах (таким образом, обеспечивая независимость сводных данных о росте между возрастными периодами), и скорректировали соответствующие смешивающие факторы.
Немногие исследования собрали такие подробные антропометрические измерения с методологической строгостью, чтобы обеспечить показатели распределения жира в раннем постнатальном периоде, включая переход от только молока к смешанной диете в возрасте 36 месяцев.
Из данных ясно, что самая сильная связь с артериальным давлением по всем антропометрическим измерениям — это увеличение окружности живота; тем не менее, мы признаем, что при построении многомерной регрессионной модели наилучшего соответствия существует элемент случайности в отношении того, какие переменные включены, даже если они не сильно коррелированы.
Ограничением исследования является невозможность измерить артериальное давление у всех детей в когорте, хотя, по-видимому, нет заметных различий между теми, у кого измеряли, и остальными.
Сравнение с другими исследованиями
Центральное ожирение и большая окружность талии были связаны с повышенным кровяным давлением у взрослых, но для детей сообщений мало. В одном исследовании дети с ускоренным набором веса в первые 2 года жизни были толще и имели большее центральное распределение жира в 5-летнем возрасте, чем другие дети.6 Однако связь центрального отложения жира с кровяным давлением, которое является лишь одним из компонентов метаболического синдрома, у детей не ясна. Быстрое увеличение веса в младенчестве (0–6 месяцев), но не в раннем детстве (3–6 лет), было связано с более высоким показателем метаболического риска в возрасте 17 лет, но связь между окружностью талии и артериальным давлением не была статистически значимой в этом случае. Исследование.18 В некоторых исследованиях не было обнаружено, что соотношение талии к росту у школьников придает дополнительную различительную силу ИМТ, 19, 20 но в последнее время изменения веса и веса к росту в младенчестве и детстве были связаны с артериальным давлением. в возрасте 1021 года и в возрасте 9 лет.1 и 15,5 года.22 В этих исследованиях не рассматривались периоды 0–6 и 6–12 месяцев отдельно, а также не изучались изменения окружности живота. Однако, как и в обоих отчетах, мы обнаружили, что изменения веса в возрастах, наиболее близких к возрасту, в котором проводилось измерение артериального давления, были наиболее тесно связаны.
В настоящее время ведутся серьезные споры о том, существуют ли определенные возрастные периоды в раннем возрасте, в течение которых увеличение веса и / или отложение жира имеют большее влияние на прогнозирование сердечно-сосудистого риска.Наши результаты аналогичны сообщению о том, что увеличение веса между 24 и 36 месяцами было положительно связано с систолическим артериальным давлением.23 Средние значения артериального давления в нашем исследовании 94/58 мм рт. Ст. Аналогичны сообщенным (92/58 мм рт. Ст.) , 23, а также корреляция между систолическим артериальным давлением и текущим весом и ростом в 36 месяцев. Точно так же мы также не обнаружили обратной связи между массой тела при рождении и артериальным давлением. Однако, напротив, мы обнаружили, что условный прирост массы тела между всеми возрастными периодами был положительно связан с систолическим артериальным давлением и аналогичной тенденцией для диастолического давления, за исключением периода между 6 и 12 месяцами.Различия в результатах могут быть связаны с нашей корректировкой для всех предыдущих временных интервалов, когда мы определяли условный рост.
Наши данные подтверждают вклад развития в происхождение повышенного артериального давления в детстве и, следовательно, потенциально в более позднем взрослом возрасте. Действительно, ранее мы продемонстрировали, что более высокий кровоток в печени плода сильно коррелирует с большей жировой массой при рождении и в 4 года, что указывает на то, что влияние на состав тела проявляется в очень раннем возрасте.24 Наши данные показывают, что изменения окружности живота в течение первых 6 месяцев и третьего года жизни связаны с систолическим и диастолическим артериальным давлением. Это говорит о том, что отслеживание артериального давления, очевидное в более позднем детстве, может быть следствием недостатка условно необходимых питательных веществ, связанного с повышенным кровотоком в печени плода и приоритетом отложения жира у младенца.
Неясно, будут ли послеродовые вмешательства эффективными для ограничения роста окружности живота, и любые меры по ограничению увеличения окружности живота, вероятно, также снизят скорость роста.Тем не менее, накапливаются доказательства того, что ускоренный ранний рост имеет долгосрочные неблагоприятные физиологические последствия в более позднем возрасте, увеличивая факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление.25, 26 Пропаганда образа жизни, например, исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев позже введение твердой пищи и максимальное расширение возможностей для безопасной физической активности может способствовать снижению ускоренного роста в раннем возрасте и стать одним из путей, которые приведут к снижению сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте.
Заключение
Мы продемонстрировали, что, хотя условное увеличение массы тела и роста в определенные возрастные периоды связано с систолическим и диастолическим артериальным давлением, как ранее было признано, условное увеличение окружности живота (связанное с центральным отложением жира) имеет наиболее сильную связь с артериальным давлением в 36 месяцев. Это особенно верно для первых 6 месяцев жизни и между 24 и 36 месяцами (т. Е. За год до измерения артериального давления).Следовательно, центральное отложение жира в раннем детстве, на которое указывает окружность живота, может способствовать повышенному риску развития гипертонии в более позднем возрасте. Последующие измерения артериального давления в исследуемой группе могут позволить подтвердить это позже.
Благодарности
Авторы выражают благодарность семьям, принявшим участие в исследовании.
Растущий ребенок: от 4 до 6 месяцев
Сколько вырастет мой ребенок?
Хотя все дети могут расти с разной скоростью, ниже приведены средние показатели для мальчиков и девочек в возрасте от 4 до 6 месяцев:
- Вес: в среднем прибавка от 1 до 1,5 фунта каждый месяц; к 4-5 месяцам вес при рождении увеличился вдвое
- Рост: средний рост от ½ до 1 дюйма каждый месяц
- Размер головы: средний рост около ½ дюйма каждый месяц
Что мой ребенок может делать в этом возрасте?
Этот возраст очень социальный, и младенцы начинают двигаться гораздо более целеустремленно.Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые из общих этапов, которых ваш ребенок может достичь в этой возрастной группе:
- Исчезают хватательные, моро, корневые и тонические шейные рефлексы (рефлексы, обычно присутствующие у маленьких детей)
- Колодец с балансиром
- Сиденье с подставкой, спинка закругленная
- Начинает опереться на тело ногами в положении стоя
- Перекатывание назад вперед и спереди назад к 6 месяцам
- Перемещает объект из одной руки в другую
- Хватается за ступни и пальцы ног в положении лежа на спине
- Совершает «плавательные» движения руками и ногами, когда кладется на живот
- Начинает слюнотечение (не всегда признак прорезывания зубов)
- Спит 2–3 раза в день по 1–3 часа каждый (в среднем)
- Продолжает спать ночью (от 6 до 8 часов постоянно)
- Обладает полным цветным зрением, может видеть на больших расстояниях
Что может сказать мой ребенок?
Родителям очень интересно наблюдать, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.Хотя каждый ребенок развивает речь в своем собственном темпе, ниже приведены некоторые из общих вех в этой возрастной группе:
- Кокет и булькает при разговоре или в ответ на игрушки
- лепет, имитирует звуки
- К 6 месяцам издает односложные звуки (да, ма, ба)
- Смеется
- визги
- Дует пузыри или «малину»
Что понимает мой ребенок?
Осведомленность ребенка о людях и окружении за это время увеличивается, и он или она может начать взаимодействовать с другими людьми, кроме родителей.Хотя младенцы могут прогрессировать с разной скоростью, вот некоторые из общих вех в этой возрастной группе:
- Узнает знакомые вещи и людей
- Может протянуть оружие, чтобы его подобрали
- Начинает изучать концепцию постоянства объекта (например, частично скрытый объект под одеялом все еще существует)
- Может выражать неудовольствие, когда объект или человек уходит
- Может узнать свое имя
- Может начать понимать «нет»
- Начинает понимать причину и следствие (звук, который издает игрушка, когда ее роняют)
Как помочь вашему ребенку развиваться и повышать его эмоциональную безопасность
Считайте следующие способы укрепить эмоциональную безопасность вашего ребенка:
- Повторяйте звуки и улыбайтесь, когда ваш ребенок издает звуки.
- Смейтесь вместе с младенцем.
- Говорите и подражайте своему ребенку во время кормления, одевания, смены подгузников и купания.
- Проводите время на полу, играя со своим ребенком каждый день.
- Танцуйте с малышом и выполняйте другие ритмические движения.
- Представьте своего ребенка другим детям и родителям.
- Разместите безопасные игрушки рядом с малышом, чтобы они могли тянуться и хвататься за них.
- Поощряйте смех и игру, корча рожицы или звуки или дуя на живот и смеясь ребенку.
- Играйте в прятки, чтобы развить постоянство объектов, понимание того, что объекты все еще присутствуют, даже если их нельзя увидеть.
- Покажите малышу яркие книжки с картинками и интересные предметы.
- Покажите ребенку его или ее отражение в зеркале.
- Читайте ребенку книги и рассказы и показывайте ему картинки.
- Выведите ребенка на улицу, чтобы увидеть что-то новое и людей.