Самий сок: НЕДРЫ (dopphighplayer) – САМЫЙ СОК (THE MOST JUICE) Lyrics

Содержание

Самый сок! — ibigdan в открытом космосе

Куууурча.


відео на фб

Справді. Люди на задньому плані, мікрофон, через який проходить рука — це хромакей, «зельонка». Відеомонтаж.

Continue reading

Днище.рф, Ой всё!, Фейл

«Была смена с 3 до 7 утра, самое собачье время, во рту скопились слова, так что держите лонгрид или что тут у нас.

На что рассчитывает Путин?

Ситуация следующая. Он закинул к нам 200 тысяч человек и ну пускай пару тысяч танков. Пускай даже три тысячи (у них всего в природе было в строю 3 тысячи танков в 2017 году)

Прошла неделя.

Минус 10 тысяч человек. Минус 270 танков.

То есть 5% потерь личного состава, 10 и более процентов потерь техники. Нормальная армия нормальной страны на этом месте фиксирует разгром и в панике отступает. Мы имеем дело с ненормальной, она продолжает получать приказ на наступление и будет продолжать его получать, даже если в рацию будет некому ответить, что нас всех убили, хватит.

Continue reading

Без рубрики

Во-первых, потому что ну как же такое может быть, разве может какая-то там нищая смешная Украина, которая давно уже сдалась, перемалывать непобедимую кацапскую армию тысячами в день?
Во-вторых, информация о военных потерях на россии строго засекречена, чтобы бабонарожалы не волновались лишний раз и продолжали ехать удобрять украинский чернозём.
Ну и в-третьих, кацапы не понимают, что случается, когда колонну на марше останавливают в пристрелянном месте и разъёбывают вхлам артиллерией.

Но рано или поздно до всех дойдёт. «Начали прибывать гробы, из 150 выжили 18».


видео на фейсбук

Я бы написал «лайк-репост», но это не поможет — все предыдущие посты в ЖЖ о кацапских потерях были забанены согласно новому кацапскому закону 🙂 Этот пост тоже продержится недолго.

Война

Чому всі з усіма сварилися, всі на всіх стартували? То нас навмисно стравлювали, провокували срачі, вкидували істеричні теми. Це була організована кампанія.

Вони врахували досвід Майдану — у соцмережах люди можуть самоорганізовуватися і гуртом батька бити. Вони думали, якщо нас в соцмережах заздалегідь пересварити, то ми будемо розпорошені, одне на одного ображені, деморалізовані. І при перших вибухах кинемося хто куди.

Та щас, вісім раз. Тут вже ті, хто думали — на одному гектарі не присядуть — зараз пліч о пліч стали. Тут вже такий рівень згуртованості, що світ не бачив. Таке єднання, що це Майдан, помножений на 100.

Ніхера вони про нас не розуміють, деморалізатори мамкині. В них не тільки сухпайки прострочені, в них мізки прострочені. В мирний час ми можемо на трьох українців мати по два гетьмана і вісім приводів для чвари. Але сунетесь до нас — дамо п*зди усі гуртом.

Майя Тульчинская

!

СБУ повідомляє: «При затриманні Служба безпеки України застрелила члена української переговорної делегації Дениса Кірєєва. Його підозрювали у державній зраді.»

Я не знаю хто призначив Кірєєва в українську делегацію, котра веде перемовини з підданими пуйла. Але Служба Божа бдіт. А ще стріляє у зрадників не зважаючи на їх статус та посади. Це війна.

Тому наступного разу кожен зрадник буде доооовго думати, перш ніж впороти якусь дурню.

Олександр Дедюхін

Война, Жесть!, Политика

Таш же в этсивских (если кто не знает, что это, то неважно) группах, читает комментарии скрепных.

— Это беспредел!

— Как они могли заставить нас так страдать! Это же деньги, которые мне были нужны на март, а теперь на что я буду кормить семью??

— Нет, они не могут не отдать мне мои деньги! (спойлер — могут)

— Я подам на них в Гаагу!

И комментарий из Киева:

— расияне, это не санкции, а специальная финансовая операция. Успокойтесь, дышите глубоко и пейте больше воды, ничего другого у вас больше не будет.

Виктор Пузанов

Война

Украинцы сейчас просят закрыть небо и ругают Америку за молчание.

Я хотел написать типичный язвительный пост на эту тему, но это тот случай, когда лучше привести тезисы и оставить выводы вам.

— Закрытие неба это ввод войск НАТО и, следовательно, прямой акт агрессии США против России, который с вероятностью 9/10 начнёт ядерную войну. Байден ясно объяснил: их главный приоритет это безопасность граждан США, что вполне понятно, поэтому у правительства США выбор между «помочь с риском подвергнуть страну и мир опасности» и «сохранить статус-кво» просто не стоит.

— Байден довольно много общался с Путиным в последнее время, разумно предположить, что он сделал какие-то выводы, заставляющие его стоять на этой позиции.

Continue reading

Война, Политика

Мітинг проти окупантів у Херсоні. Сьогодні.


відео на фб

Людей на мітингу побільшало, кажуть, що окупанти стріляли у повітря, але люди не розійшлися.

На російській БТР повісили український прапор на ходу. На жаль, його не віджали, як повідомлялося спочатку. Але сміливість мирних жителів вражає.


відео на фб

Война

Коли ми створювали партію, то одразу позиціонували її як «партію війни». Ми проголошували війни корупціонерам, ми вели ці війни і ми допомогали війні справжній, війні на Сході України – війні, від якої стікали кров‘ю не бюджет, а люди і міста.

І мене до нестями переповнює гордість, що ми виявилися партією війни не тільки на словах, а і на ділі.

Гудименко тягає міни, Швець – протитанковий гранатомет, Щедрин стоїть на блокпостах, вся політрада або натягнула «піксель», або допомагає армії, штаб повністю став волонтерським центром і збирає скажені мільйони, Богдана примудряється одночасно виходити заміж і розвозити тепловізори, по регіонах наші займаються евакуацією і службою у ЗСУ одночасно…

Якщо словом Євромайдану було «гідність», то словом цієї війни – «гордість». Я неймовірно, до нестями, до сліз пишаюся всіми вами.

Ми виграємо цю війну. Кожен окремо і всі ми разом.

Ми закриємо небо. Собою.

Continue reading

ДемСокира

Самый сок текст песни, слова

Это самый — самый с*кс и сок
И мой с*кс и к*кс
И я в тебя врос
Набросаю так между строк
И так между ног твоих
Ходят кросы

Я шумаголовый
Но процент пудовый
Хапка вкатит дома
Для своих знакомых
Лямы в обороте
Ты живёшь на мне
Если кто то спросит
Я живу в тебе
Видишь с небо прилетают
Я беру и снова трачу
Люди говорили: «У тебя не выйдет брачо»
И теперь огромный х*й я ложил на бите этим
Посмотри мы стиль и рушим каждый день стереотип

Она так палит глазами, не верь ей пацан, это дама
Слова бросаются до адресата, безумная правда, моя с*ка

Это самый — самый с*кс и сок
И мой с*кс и к*кс
И я в тебя врос
Набросаю так между строк
И так между ног твоих
Ходят кросы

Это самый — самый с*кс и сок
И мой с*кс и к*кс
И я в тебя врос
Набросаю так между строк
И так между ног твоих
Ходят кросы

Я люблю свою с*ку
Она везде суёт свой нос
Иногда берет подругу
И мы втроём бежим кросс
Это странный на бите
Видишь даже не вспотел
Я всегда когда хотел

Источник teksty-pesenok.ru
Брал и больше не хотел
Видишь силуэт в огне
Проводи же его взглядом
Они так кричали будто звук из автомата
Самый, самый, самый сок оставляет желать лучшего
Я когда то смог, а ты что то в уши вкручивал

Она так палит глазами, не верь ей пацан, это дама
Слова бросаются до адресата, безумная правда, моя с*ка

Это самый — самый с*кс и сок
И мой с*кс и к*кс
И я в тебя врос
Набросаю так между строк
И так между ног твоих
Ходят кросы

Это самый — самый с*кс и сок
И мой с*кс и к*кс
И я в тебя врос
Набросаю так между строк
И так между ног твоих

Ходят кросы

Самый сок 2 video statistics

Video Published Video views Comments Likes Dislikes Estimated earnings
Кремлевская шиза: Литва и Польша делают выводы 28.11.2021 64,118 195 6,956 55 $ 24 — $ 144
Фиаско Путлера: Литва закрывает кремлевский аттракцион, Лукашенко не справился 11.08.2021 58,135 418 8,612 70 $ 21 — $ 130
В Кремле кусают локти: Байден взял и спутал все карты бункерной крысе 07.08.2021 113,377 365 11,438 110 $ 42 — $ 255
Китайский облом: Кремль теряет дар речи после нефтегазового кидка от Поднебесной 13.05.2021 174,433 701 15,513 173 $ 65 — $ 392
Поводок для агрессора: Эрдоган ошарашил помидорных вояк Путина 11.04.2021 169,412 780 10,211 108 $ 63 — $ 381
Скрепный нежданчик: Турция и США передают привет Путину и выгружают в Чёрное море боевые корабли 10.04.2021 181,819 1,000 8,815 199 $ 68 — $ 409
США просчитывают вариант с высадкой войск в Украине в ответ на приграничные шатания Путина 05.04.2021 118,031 800 12,401 167 $ 44 — $ 265
Плохие новости для Путина: реальная ситуация с запасами нефти может быть куда хуже 05.04.2021 51,121 231 7,349 53 $ 19 — $ 115
Будет ли широкомасштабная война: что происходит и на что готова пойти Россия? 02.04.2021 64,294 728 8,162 176 $ 24 — $ 144
Кремль облажался: штурм захлебнулся, Твиттер блокирует Трампа, Режим ЧП продлен до инаугурации 07.01.2021 133,933 755 13,370 153 $ 50 — $ 301
Вот это поворот! Эстония поставила Москву на место в территориальных претензиях 04.01.2021 112,257 989 12,435 169 $ 42 — $ 252
В Кремле столбняк: каратели РФ вышли на новый уровень и получили люлей от деревенских парней из ЦАР 22.12.2020 101,342 484 10,816 56 $ 38 — $ 228
Симметричный ответ: Азербайджан закрыл границу, “корона” РФ стране не нужна 19.12.2020 106,537 778 11,833 142 $ 39 — $ 239
Кремль опять поймали за руку: Дания срывает маску с “энергетической сверхдержавы” 10.12.2020 45,067 272 7,783 52 $ 16 — $ 101
Эндшпиль: Азербайджан взял Шушу и врезал армянам под Агдамом, пока Россия сливает Пашиняна 08.11.2020 194,448 1,492 14,751 289 $ 72 — $ 437
Эрдоган шокировал Россию: Турцию прикроют «Патриоты» США 21.02.2020 241,668 1,674 14,545 687 $ 90 — $ 543
Ответный ход Кремля: в батьку полетел первый камень 20.02.2020 151,517 854 8,348 281 $ 56 — $ 340
Разведка боем в Золотом: спонтанное обострение или подготовка к новому удару 19.02.2020 98,961 805 8,715 177 $ 37 — $ 222
Путин пошел в наступление на Донбассе: война сквозь “разведение” 18.02.2020 151,371 1,166 10,919 290 $ 56 — $ 340
Оманский лыжник и провал Патрушева 15.02.2020 171,786 877 11,107 288 $ 64 — $ 386

Самый сок — это… Что такое Самый сок?

  • МУЖЧИНА САМЫЙ СОК — Если в ваш адрес последует такой комплимент, не воспринимайте его в прямом смысле слова. М.С.С. переводится с одесского языка совершенно не в качестве выражения «Мужчина в соку», то есть в расцвете сил и возможностей. Термин является частью фразы …   Большой полутолковый словарь одесского языка

  • СОК — Вишнёвый сок. Жарг. угол. То же, что красный сок. Максимов, 64. Давать/ дать сок. Жарг. мол. Шутл. ирон. 1. Проявлять сентиментальность, размягчаться. 2. Проявлять растерянность, слабость в неожиданной ситуации. Мокиенко 2003, 105. Давить сок из… …   Большой словарь русских поговорок

  • Самый легкий и быстрый пирог из яблок — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Крем из сгущенного молока): | | | | | …   Энциклопедия кулинарных рецептов

  • Самый быстрый салат — Тип блюда: Категория: Продукты: Рецепт приготовления: В текущей категории (Блюда с применением майонеза): | | | | | | | | | …   Энциклопедия кулинарных рецептов

  • Березовый сок — Берёзовый сок начала XXI века  в бутылке Берёзовый сок  пасока, жидкость, вытекающая из перерезанных и надломленных стволов и ветвей берёзы под действием корневого давления. Сокодвижение начинается весной с первыми оттепелями и продолжается до… …   Википедия

  • Не грози южному централу, попивая сок у себя в квартале — Don t Be a Menace to South Central While Drinking Your Juice in the Hood Жанр комедия/ пародия Режиссёр …   Википедия

  • Не грози Южному централу, попивая сок у себя в квартале — Don t Be a Menace to South Central While Drinking Your Juice in the Hood Жанр комедия/ пародия/чёрный юмор …   Википедия

  • Ли Хёсок — (1907, Пхёнчхан 1942, Пхеньян) корейский писатель. Псевдоним Гасан.[1] Содержание 1 Творческая биография 2 Примечания …   Википедия

  • Люблю тебя» — самый легкий и вкусный тортик — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления …   Энциклопедия кулинарных рецептов

  • Торт «Самый легкий» — Тип блюда: Категория: Рецепт приготовления: В текущей категории (Пирожное рецепты): | | | | | | | | | | | | | …   Энциклопедия кулинарных рецептов

  • Гурт [О] — Самий сок: тексты и песни

    01

    02:47

    Автор: Ольга Литвиненко / Композиторы: Ольга Литвиненко — Александр Каспров

    02

    03:00

    Автор: Ольга Литвиненко / Композиторы: Ольга Литвиненко — Александр Каспров

    03

    03:26

    Автор: Ольга Литвиненко / Композиторы: Ольга Литвиненко — Александр Каспров

    04

    03:37

    Автор: Ольга Литвиненко / Композиторы: Ольга Литвиненко — Александр Каспров

    05

    04:56

    Автор: Ольга Литвиненко / Композиторы: Ольга Литвиненко — Александр Каспров

    06

    04:00

    Автор: Ольга Литвиненко / Композиторы: Ольга Литвиненко — Александр Каспров

    Телепередача «Самый сок» — Когда смотреть? В 08:25 ( 14 октября 2019 ) , Хабаровск

    12-я серия

    Чтобы избавиться от бессонницы, надо идти не в аптеку а… на кухню! «Самый сок!» расскажет, можно ли пить морковный сок при гастрите, кому полезен сок из винограда, а кому его лучше никогда не пить, помогают ли соки, если есть желание сбросить вес, можно ли заменить соками прием поливитаминов, почему огуречный сок помогает даже при серьезных системных заболеваниях. Улучшить качество жизни, омолодить и оздоровить организм, справиться с болезнями — все это можно сделать при правильном применении соков.

    Здоровое ТВ
    Ошибка в расписании

    Вторник 08:25

    Самый сок

    12-я серия

    Канал «Здоровое ТВ»


    В это время была передача:

    Ваше сообщение будет рассмотрено в ближайшее время. Спасибо!

    Чтобы избавиться от бессонницы, надо идти не в аптеку а… на кухню! «Самый сок!» расскажет, можно ли пить морковный сок при гастрите, кому полезен сок из винограда, а кому его лучше никогда не пить, помогают ли соки, если есть желание сбросить вес, можно ли заменить соками прием поливитаминов, почему огуречный сок помогает даже при серьезных системных заболеваниях. Улучшить качество жизни, омолодить и оздоровить организм, справиться с болезнями — все это можно сделать при правильном применении соков.

    Продолжительность

    10 минут

    Ведущие

    Катерина Кронстедт

    Порнуха %d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9 %d1%81%d0%be%d0%ba, смотреть бесплатно онлайн на Порно Гурман

    Категории

  • HD Порно
  • Анал
  • Блондинки
  • Бритые Киски
  • В Возрасте (Матюрки)
  • Волосатые Киски
  • Втроем мжм
  • Гангбанг
  • Грубый Секс
  • Групповуха
  • Двойное Проникновение
  • Жесткий Секс
  • Жопы
  • Зрелые
  • Игрушки
  • Красотки
  • Кремпай
  • Куннилингус
  • Лесбиянки
  • Любительское
  • Маленькие Сиськи
  • Мамки
  • Мастурбация
  • Минет
  • Молодые
  • Натуральные Сиськи
  • Негритянки
  • Нижнее Бельё
  • От Первого Лица
  • Порно Звезды
  • Русское Порно
  • С Неграми
  • Секс Втроем
  • Секс Игрушки
  • Семейный Секс
  • Сиськи
  • Сквирт
  • Сперма Внутрь
  • Старухи
  • Старые и Молодые
  • Толстухи
  • Униформа
  • Фистинг
  • Худые
  • Члены
  • Чулки и Бельё
  • Эротика
  • Порно %d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9 %d1%81%d0%be%d0%ba видео найдено на Гурмане. Смотрите лучшую порнуху с в хорошем хд-качестве только у нас, где в сюжете есть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9 %d1%81%d0%be%d0%ba. Гурман дает быстрый выбор качества онлайн просмотра порнушки в 480p, HD-720p, FullHD-1080p, как на мобильных телефонах, так и на планшетах и ноутбуках. Также свободно можно выбрать в каком разрешении скачать порно %d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9 %d1%81%d0%be%d0%ba на компьютер. Добавляйте гурмана в закладки, чтобы смотреть новинки порнухи 2021.

    HD

    25:00

    Молодой студент натягивает на большой член влажную киску сексуальной преподши

    Предпросмотр

    HD

    26:15

    Бритоголовый крендель жарко пердолил соблазнительную милфу в сочную киску

    Предпросмотр

    HD

    16:00

    Похотливый парень отжарил сводную сестру и мощно кончил в побритую письку

    Предпросмотр

    HD

    33:38

    Блондинка с большими титьками выбрала для совокупления парня с чёрным членом

    Предпросмотр

    HD

    15:48

    Молоденькая девушка голышом занимается гимнастикой дома и широко раздвигает ноги, светя бритой киской

    Предпросмотр

    HD

    23:13

    Знойная блондинка отсосала любовнику только когда насладилась куни и анилингусом

    Предпросмотр

    HD

    33:29

    Мокрую масленную молодку в плотную пизду трахает нигер

    Предпросмотр

    HD

    23:49

    Озабоченный парень оттрахал очкастую студентку и наполнил ее киску густой спермой

    Предпросмотр

    HD

    33:43

    Соблазнительная стриптизерша после приватного танца отдалась везучему парню

    Предпросмотр

    HD

    52:31

    Миниатюрная шлюха подготовила задницу к ебле с мужиками анальным фистингом

    Предпросмотр

    HD

    30:45

    Молодую тренера парни выебали своими членами в анал и киску

    Предпросмотр

    HD

    27:00

    Молодой охранник был не против оттрахать хрупкую латинку

    Предпросмотр

    HD

    30:18

    Блондинка с большими дойками предпочитает секс с мужем чем с игрушкой

    Предпросмотр

    HD

    42:02

    Кендра Ласт учит уму-разуму новую молодую актрисульку из промоушена

    Предпросмотр

    HD

    35:12

    Сексапильная телка согласилась на анал чтобы соблазнить парня упитанной подруги

    Предпросмотр

    HD

    28:24

    Милфа сделала клиентке маску а сама трахается в пизду с её мужем

    Предпросмотр

    HD

    36:02

    Милфа обворожила стеснительного садовника своими нескромными буферами

    Предпросмотр

    HD

    25:03

    Чувак грудастую блондинку толстым хуем оттрахал в плотную пиздень

    Предпросмотр

    HD

    42:03

    Кудрявый паренек отпердолил обольстительную тетку жилистым членом в побритую пизденку

    Предпросмотр

    HD

    42:42

    Студентка трахается с большим членом застенчивого ботаника

    Предпросмотр

    HD

    40:32

    Тёлочка возбуждает парня мастурбацией и он трахает её в анао

    Предпросмотр

    HD

    23:32

    Начальница в сексуальном белье потрахалась в анал с хуем помощника

    Предпросмотр

    HD

    29:27

    Татуированная нимфоманка страстно трахается во все дырки с озабоченным таксистом

    Предпросмотр

    HD

    36:41

    Негритос огромным хуем оттрахал белокурую потаскушку в анал

    Предпросмотр

    HD

    30:27

    Трепетные азиатские шлюшки занимаются мастурбацией с писсингом на диване

    Предпросмотр

    HD

    32:19

    Девушка репортёрша за интервью трахается с богачом в анал

    Предпросмотр

    HD

    40:05

    Две блондинистые лесбиянки горячо оттрахали сексапильную брюнеточку страпонами

    Предпросмотр

    HD

    30:26

    Любовник хардкорно отъебал потаскушку с волосатой киской в анал

    Предпросмотр

    HD

    29:30

    Татуированный перец своим огромным болтом оттрахал молодку в плотную пизду

    Предпросмотр

    HD

    30:53

    Утром азиатка перед завтраком сосёт большой хуй бойфренда и страстно с ним трахается

    Предпросмотр

    HD

    48:20

    Невеста-неформалка трахается с друзьями жениха во все щели накануне свадьбы

    Предпросмотр

    HD

    35:12

    Намасленная красотка отсосала похотливому массажисту и дала оттрахать себя в киску

    Предпросмотр

    HD

    30:29

    Трахнув блондинку в плотную пизду после дрочки мужик кончает ей внутрь

    Предпросмотр

    HD

    32:35

    Мужику нужно было всего лишь закрутить лампочку, а он полез ебаться с красоткой

    Предпросмотр

    HD

    29:37

    Мускулистый чистильщик бассейнов горячо выебал тридцатилетнюю азиатку в вагину

    Предпросмотр

    HD

    12:25

    Пышненькая симпатяжка отдрочила свою киску, стоя прям посреди своего рабочего офиса

    Предпросмотр

    HD

    35:41

    Рыжая давалка отсосала двум грязным потным мужланам хуи и дала трахнуть свою влажную киску

    Предпросмотр

    HD

    49:12

    Телка изменяла мужу с подругой, когда тот пришел с работы и наказал обеих шлюшек жёстким тройничком

    Предпросмотр

    HD

    29:27

    Хрупкая новоиспечённая жена жестко трахается с толстым хуем бородатого мужа

    Предпросмотр

    Juicero оказывается бессмысленным. Как и сам сок — Quartz

    На этой неделе Интернет от души посмеялся после того, как бесстрашные репортеры Bloomberg обнаружили, что нарезанные пакеты с фруктами и овощами, продаваемые стартапом Juicero, предназначены для использования с холодильной камерой компании стоимостью 400 долларов, оборудованной Wi-Fi. пресс-соковыжималку, можно было бы так же легко выжать руками. Любимец Силиконовой долины, Juicero получил венчурное финансирование в размере 120 миллионов долларов, а также захватывающее дух освещение в прессе (он нанял «12 докторов наук, 50 инженеров и семь ученых-пищевиков»), по сути, за разработку Capri Sun.

    Теперь Juicero предлагает возмещение недовольным клиентам, хотя генеральный директор Джефф Данн пытается оправдать существование соковыжималки. Но когда мы размышляем над многими уроками другого возмездия стартапа, давайте также помним эту фундаментальную истину: Juice сам по себе является классовой ложью.

    Juice — это один из столпов современного движения за здоровье, наряду с йогой, целебными кристаллами, корейскими тканевыми масками и всем, что Goop предлагает на этой неделе. А хорошее самочувствие — это высший символ статуса в 21 веке.«Роскошь значительно превратилась из способа сигнализировать о своей принадлежности к социально-экономической группе в форму самореализации», — сказала в прошлом году журналу New York Magazine Софи Доран, аналитик, специализирующаяся на индустрии роскоши. Забудьте о дизайнерских лейблах и дорогом отпуске. Нет ничего более сложного или более завидного, чем естественное сияние изнутри.

    К этому моменту, независимо от того, платим ли мы более 400 долларов за соковыжималку, одобренную Силиконовой долиной, или 10 долларов за смесь капусты, имбиря, огурца и яблок в местном магазине, мы платим не только за пюреобразные продукты.Мы покупаемся на представление о себе во всей своей сияющей, добродетельной, энергичной форме. Покупка сока холодного отжима всегда была способом подать себе и миру сигнал о том, что мы достаточно просвещены, чтобы уделять первоочередное внимание своему здоровью, и достаточно финансово обеспечены , чтобы инвестировать в него. «Сок говорит, что вы не занимаетесь физическим трудом, — заметила Ванесса Григориадис в журнале New York Magazine в 2013 году. — В условиях новой экономики вы зарабатываете деньги пальцами, а ногти окрашиваются веселым неоновым или пастельным гелем, когда вы пишете текст».

    Есть только одна проблема: когда речь идет о пользе для здоровья, свежевыжатый сок — это не все, чем он может быть.«В соке меньше клетчатки, чем в цельных фруктах или овощах, и, в частности, фруктовые соки, вероятно, имеют более высокий гликемический индекс — показатель того, как пища повышает уровень сахара в крови, — чем цельные фрукты», — блог Гарвардской медицинской школы. пост объясняет. Также нет никаких доказательств того, что свежий сок помогает избавить организм от токсинов. (Врачи говорят, что ваши почки и печень прекрасно справляются с этим сами по себе.) До сих пор неясно, помогает ли приготовление сока холодного отжима, предназначенное для лучшего сохранения витаминов, которые в противном случае были бы уменьшены при измельчении, усваивать питательные вещества лучше, чем другие методы.Общий медицинский консенсус заключается в том, что более питательно есть фрукты и овощи в их предварительно очищенных формах, хотя глоток зеленого сока, безусловно, предпочтительнее, чем полный отказ от продуктов.

    Итак, никогда не было ничего особенно волшебного в соке, кроме его популярности, демонстрирующей, что богатые люди так же восприимчивы к маркетингу и дезинформации , как и бедные. Точно так же, как сети быстрого питания и компании, производящие газированные напитки , нацелены на представителей малообеспеченных слоев населения (по общему признанию, для более коварного эффекта), так и маркетологи нацелены на состоятельных белых женщин, торгуя 30-дневными очищающими соками, костным бульоном, криотерапией и вагинальным паром. .

    Безусловно, в мире есть место соку. Это быстрый и удобный способ получить витамины, и он довольно приятный на вкус. Проблема заключается в том, что сок является вдохновляющим символом образа жизни, который обещает превратить нас в светящихся русалок здорового образа жизни, готовых к Instagram, и с более мрачным подтекстом, что пережевывание пищи является признаком слабости.

    Так что тот факт, что Juicero оказался дорогим и бесполезным изобретением, нас не должен удивлять — сам сок — это дорогой и несколько бесполезный «продуктовый лайфхак».Его популярность в 21 веке была вызвана подпитываемым капитализмом стремлением к самосовершенствованию и извращенной адаптацией контркультурных идеалов мейнстримом — теми же самыми силами, которые привели к некоторым из самых досадных ошибок в мире технологий. В этом смысле сок и Силиконовая долина всегда были логичной смесью.

    советов экспертов, как жить полной жизнью

    Доктор Кен Виннард

    «Приготовление сока» — горячая тема в мире питания. Конечно, это не для всех (диабетики, например, должны соблюдать осторожность).Но если все сделано правильно, приготовление собственных сладких и вкусных напитков дома может принести массу преимуществ. «Приготовление сока может быть полезным во многих отношениях — если делать это правильно», — говорит доктор Кен Виннард из OneLife Health and Performance в Палм-Бич-Гарденс, чья клиника занимается профилактикой и просвещением в вопросах питания и образа жизни.

    Во-первых, доктор Виннард указывает, кто может не захотеть пить сок. «Возьмем, к примеру, если кто-то концентрирует фрукты в соке, но у него есть преддиабет и он не знает об этом, потому что есть много людей, которые остаются незамеченными с преддиабетом или не могут постоянно регулировать уровень сахара.Выжимая сок, они могут принести больше вреда, чем пользы», — говорит он. «Важно знать, что происходит внутри, провести лабораторную работу и пройти обследование у медицинского работника». Соковыжималка извлекает фрукты и овощи из их первоначальной формы и удаляет такие компоненты, как клетчатка, поэтому оставшийся сок имеет более высокое содержание сахара и гликемическую нагрузку. «Несмотря на то, что это натуральный сахар, это все же сахар», — говорит доктор Виннард. «Это означает, что вы получите более сильный удар в кровоток, и это может быть вредным для некоторых людей.Или, если вы пьете сок слишком часто или в неподходящей обстановке, это может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья». Исключение пищевой непереносимости и воспаления кишечника также имеет решающее значение, прежде чем принимать сок.

    Тем не менее, для идеального кандидата приготовление сока является прекрасной альтернативой тому, чтобы захватить сок из супермаркета, наполненный чрезмерным количеством сахара. Питательные вещества в свежих фруктах и ​​овощах могут помочь увеличить количество минералов в организме, которых ему может не хватать. Другие исследования показали, что включение свежевыжатого сока в ваш рацион может повысить энергию и настроение, помочь поддержать иммунную систему и предотвратить определенные заболевания.Если вы хотите попробовать, следуйте этим советам от эксперта.

    Дебаты о детоксикации

    По словам доктора Виннарда, знание того, как часто пить сок, зависит от человека, но лучше всего делать это в качестве дополнения к цельным продуктам, которые вы уже едите, а не в качестве замены еды. «Иногда мы добавляем сок, чтобы увеличить питательную нагрузку», — говорит он. «Когда я вижу программы очищения и детоксикации, многие из них шаблонны и универсальны, а люди не такие.Все разные. Каждому нужно свое конкретное питание, основанное на потребностях его тела». В связи с этим, по его словам, его клиника не рекомендует очень часто употреблять только соки: «Мы должны убедиться, что люди получают достаточно питательных и высококачественных продуктов, которые помогают укреплять их здоровье. Если кто-то просто пьет сок в течение длительного периода времени, например, при некоторых очистительных мероприятиях, это может помешать вам получить достаточное количество калорий, необходимое для поддержания мышечной массы или правильного питания».

    Сок капусты и огурца

    Ingredients Matter

    Богатые питательными веществами овощи, такие как свекла, морковь, сельдерей, шпинат и огурец, в сочетании с небольшим количеством фруктов, таких как яблоко или груша, идеальны и вкусны.«Чтобы уменьшить количество сахара, нужно есть меньше фруктов и больше овощей», — советует доктор Виннард. Он говорит, что можно использовать кокосовую воду или обычную воду, и даже добавление небольшого количества свежевыжатого апельсинового сока может помочь улучшить вкусовой профиль. Его клиника рекомендует две смеси соков: морковный, лимонный, имбирный, огуречный, сельдерейный и яблочный.

    Сделай сам

    Главное правило доктора Виннарда: делай сок сам. «Если вы собираетесь делать сок, вам нужно покупать лучшие ингредиенты, которые вы можете получить, и делать сок самостоятельно», — говорит он, добавляя, что рекомендует посетить местный фермерский рынок или заказать доставку продуктов прямо от фермера.«Таким образом, вы точно знаете, что в нем содержится, и не добавляете сахар или обработанный сахар
    или другие обработанные продукты, чтобы сделать его вкус лучше». Еще один совет: следуйте списку «Чистые 15 и грязная дюжина» Рабочей группы по охране окружающей среды, чтобы уменьшить воздействие токсичных химических веществ при принятии решения о покупке органических или неорганических фруктов и овощей
    .

    The Right Stuff

    Создайте идеальный домашний бар сока с помощью советов профессионалов

    Breville the Juice
    Foundation Cold XL, $350, Williams-Sonoma

    Инвестируйте в хорошую соковыжималку. Если вы используете блендер, волокна и кожура фрукта или овоща будут находиться в жидкости, которую вы собираетесь потреблять. С соковыжималкой все разбивается на концентрированные уровни макро- и микроэлементов. Доктор Виннард рекомендует соковыжималку Breville (на фото).

    Покупайте на месте и органически. Эмбер Эйхлинг, владелица веганского кафе Fruits and Roots в Стюарте, рекомендует покупать продукты на местных фермах, таких как Stuart Green Market и CoLab Farms. Ферма Kai-Kai в Индианатауне даже предлагает услуги доставки, и, в крайнем случае, Sprouts и Whole Foods также являются хорошими вариантами.

    Найдите подходящую смесь. Веганское кафе «Фрукты и корни» известно своим ассортиментом вкуснейших соков. Возьмите пример с Эйхлинга, начав с зелени (капуста, ромейн, шпинат и т. д.) и добавив фрукты, такие как яблоко или ананас, чтобы подсластить блюдо. «Огурец и сельдерей также являются прекрасным дополнением к сокам, потому что они богаты питательными веществами и дают много сока», — говорит она.

    Что нужно знать перед проведением очистки с помощью сока или детоксикации соком

    Не все компании, производящие очищающие соки, прямо заявляют о потере веса, но нет никаких сомнений в том, что это основная причина, по которой люди пытаются это сделать.С очень предписывающими инструкциями — пить эти соки в этом порядке в течение X дней — может показаться, что очищающие соки имеют формулу, которая делает их уникальным способом сбросить вес.

    Может ли очищающий сок помочь вам похудеть? Да, но не потому, что в соке есть что-то особенное. На самом деле очищение соком — это просто ограничительная низкокалорийная диета, говорит Тинсей А. Ворета, доктор медицинских наук, специалист по печени и доцент медицины в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса в Балтиморе.«Вы полагаетесь на диету, состоящую исключительно из фруктов и овощей», — говорит она, поэтому вполне логично, что вы похудеете в краткосрочной перспективе. Но нет никаких исследований, подтверждающих идею о том, что голодание на соках приводит к устойчивой потере веса. Если вы сбросили несколько килограммов, это, вероятно, потому, что вы потребляете меньше калорий, чем обычно, или вы потеряли вес воды, а не жира. Как только вы возобновите прием пищи, даже если ваша диета стала более здоровой, чем до очищения, вес, скорее всего, вернется.

    Новая тенденция в очищении организма — включить в распорядок дня твердую пищу — например, вы пьете сок в течение дня, а вечером едите небольшое количество растительной пищи или чередуете соки с сырыми овощами.Хотя это может добавить немного клетчатки и калорий в ваш день, а также помочь бороться с чувством голода, «это всего лишь вариация на тему», — говорит Ворета. Конечный результат, скорее всего, будет таким же.

    Для некоторых менталитет быстрой потери веса может быть вредным и даже может спровоцировать расстройство пищевого поведения. «Снова и снова мы видим, как исследования откровенно говорят нам, что диеты не работают», — говорит Алисия Романо, MS, RDN, клинический диетолог в Медицинском центре Тафтса в Бостоне. «Это основано на доказательствах того, что большинство диет приводят к цикличности веса (быстрая потеря, а затем восстановление веса), что может нанести вред нашему физическому и психическому здоровью.Это может быть особенно актуально для людей, у которых в анамнезе были расстройства пищевого поведения или плохой образ тела.

    Действительно ли очищающие соки полезны для вас?

    Независимо от того, планируете ли вы перейти на очищение организма соком, чтобы похудеть, или потому, что ваше тело нуждается в «детоксикации», важно сначала взвесить все «за» и «против» этой короткой, но ограничительной диеты.

    «Очищение соком — это диета, при которой человек почти исключительно пьет фруктовые и овощные соки в течение 10 дней или всего один или два дня», — говорит Аманда Бивер, диетолог из Хьюстонского методистского центра.«Хотя это может звучать здорово, лучше посмотреть, что говорит наука об очищающих соках, прежде чем поддаваться ажиотажу».

    Бивер рассказывает о преимуществах и рисках очищения соком, помогает ли оно на самом деле сбросить вес и вывести токсины, а также дает советы о том, что вам следует делать вместо этого.

    Преимущества очищения соком

    Положительная сторона очистки соком, вероятно, довольно очевидна — вы едите много фруктов и овощей, которые, как мы знаем, должны составлять половину нашей тарелки.

    «Исследования показали, что фруктовые и овощные соки могут повысить уровень важных витаминов и антиоксидантов, включая фолиевую кислоту, витамин С, витамин Е и бета-каротин», — говорит Бивер. Так что, теоретически, очищение соком полезно для людей, которым трудно есть достаточное количество фруктов и овощей. Но, как гласит старая поговорка: слишком много хорошего может быть плохим.

    Очищение соком сопряжено с риском для здоровья

    В действительности очищение соком не особенно полезно для здоровья, и многие компании, производящие очищение соком, на самом деле преуменьшают риск для здоровья, ограничивая свой рацион только соком.

    По словам Бивера, очищение соком имеет серьезные недостатки:

    • Результат дефицита питательных веществ. Фруктовые и овощные соки почти полностью лишены белков, полезных жиров и некоторых витаминов (таких как B12) — все они жизненно важны для здоровья.
    • Клетчатка удаляется из фруктов и овощей в процессе приготовления сока. Клетчатка важна для «кормления» полезных бактерий в нашем кишечнике, помогая нам чувствовать себя сытыми, предотвращая слишком быстрое повышение уровня сахара в крови и предотвращая запоры.
    • Вызывает нежелательные побочные эффекты. Низкое содержание калорий в большинстве соков может вызвать усталость, головные боли, тягу к еде и головокружение.
    • Может привести к потере мышечной и костной массы. Поскольку сок содержит ограниченное количество белка, это может повлиять на ваши мышцы и кости.

     

    Есть еще большие проблемы со здоровьем у некоторых людей, например, у людей с проблемами почек.

    «Людям с заболеваниями почек не следует очищаться соком», — предупреждает Бивер.«Почки отвечают за удаление оксалатов, которые в больших количествах содержатся в некоторых соках».

    Помогают ли очищающие соки при похудении?

    По общему признанию, очищение соком может привести к кратковременной потере веса, но это не означает, что это здоровый способ похудеть.

    «Быстрая потеря веса не только вредна для здоровья, но и непродолжительна», — говорит Бивер. «Число на весах может быть ниже, но это не означает, что жир был потерян».

    Бивер говорит, что потеря веса, которую вы можете наблюдать, в основном связана с недостатком пищи в желудочно-кишечном тракте и потерей мышц во время очищения соком.Более того, потеря мышечной массы замедляет обмен веществ, что на самом деле может способствовать увеличению веса, как только вы снова начнете есть обычную пищу.

    «Более вероятно, что любой потерянный вес будет восстановлен вскоре после возобновления приема твердой пищи, — говорит Бивер, — с потенциальными дополнительными недостатками в виде более медленного метаболизма и потери костной массы».

    Помогают ли очищающие соки детоксикации?

    Возможно, ваша диета была хуже, чем обычно. Жирная пища, слишком много алкоголя.Вы просто чувствуете, что вам нужен «детокс», и очищающий сок звучит как идеальное решение. Но наука говорит нам, что это не тот путь. Кроме того, наши тела сами по себе очень эффективны в детоксикации.

    «Наука о детоксикации все еще находится в стадии изучения, так что не поддавайтесь на маркетинговые уловки, которые пытаются продать вам компании по очистке соков», — говорит Бивер. «Вместо этого сосредоточьтесь на употреблении в пищу цельных продуктов, включая овощи, фрукты, бобы, орехи и цельнозерновые продукты. Считается, что клетчатка из этих продуктов помогает выводить некоторые токсины, а содержащиеся в них фитохимические вещества могут способствовать детоксикации канцерогенов.»

    На память Бивер говорит, что сбалансированная диета, содержащая достаточное количество витаминов (включая витамины группы В), помогает поддерживать естественные пути детоксикации организма.

    Здоровая альтернатива очищению соком

    Очищение соком имеет ряд недостатков. Вместо того, чтобы подписаться на неделю употребления сока или выбирать сок вместо еды, Бивер рекомендует смешивать фрукты и овощи (а не делать из них сок) и есть цельные фрукты и/или овощи вместе с источником белка.

    «Один из восхитительных способов получить потенциальные преимущества приготовления сока, а также натуральную клетчатку из этих продуктов — это наслаждаться фруктами и овощами в виде смузи», — объясняет Бивер. «Это отличный способ получить рекомендуемую суточную порцию фруктов и овощей».

    Бивер рекомендует смешать ваши любимые фрукты и овощи с греческим йогуртом или соевым молоком для получения белка. Для зеленого смузи соедините капусту или шпинат с замороженным бананом. Для красивого розового смузи соедините ягоды с небольшим количеством замороженной цветной капусты.

    Еще лучше есть фрукты и овощи целиком, что также помогает дольше чувствовать себя сытым после еды.

    «Один из простых способов добавить овощи — обжарить любимые блюда и добавить источник белка, например курицу или эдамаме», — предлагает Бивер.

    В конце концов, важно знать, что хотя соки сами по себе могут быть полезными, они не сбалансированы по питательным веществам и не должны использоваться в качестве заменителей пищи. Итак, в этом году пропустите очистку соком и наслаждайтесь целыми фруктами и овощами как частью своих блюд и закусок или смешайте их, чтобы сделать вкусный смузи.

    Лучшие соковыжималки — Производитель сока

    Когда речь идет о здоровом питании, соковыжималки являются одним из лучших аксессуаров на вашей кухне.

    Эти продукты могут превратить фрукты и овощи в напиток, который даст вам все питательные вещества, антиоксиданты и белок, которые вам понадобятся в вашем ежедневном рационе.

    Однако, к счастью или, возможно, к несчастью для некоторых из вас, есть буквально сотни моделей и брендов на выбор, поэтому у вас могут возникнуть проблемы с выбором следующей соковыжималки.

    Будь то центробежная соковыжималка или холодный отжим, каждый из них может дать вам разные результаты с каждым соком.

    Одна из главных вещей, о которой вы, возможно, не подумали, это то, как тепло вашей соковыжималки влияет на состав содержимого вашего сока.

    Слишком сильное тепло от двигателя убьет некоторые полезные микробиотики и питательные вещества, которые обеспечат столь необходимый заряд здоровья в понедельник утром.

    Соковыжималка, вероятно, лучший естественный способ увеличить ежедневное потребление витаминов и питательных веществ.Вместо одного апельсина в день вы можете выпить два или три сока, чтобы повысить уровень витамина С.

    Даже после нескольких недель использования соковыжималки вы заметите разницу в уровне своей энергии.

    Это не значит, что каждый приготовленный вами сок должен быть простым. На самом деле, одна из лучших вещей в собственной соковыжималке заключается в том, что вы можете смешивать несколько разных фруктов и овощей, чтобы получить уникальные вкусы и, что более важно, стимулировать вашу иммунную систему, уровень энергии и здоровые кишечные бактерии.

    Соковыжималка отличается от блендера тем, что она отделяет мякоть от самого сока, в результате чего получается совершенно однородный овощной или фруктовый напиток.

    Это идеальный вариант, если вы хотите кормить своих детей более полезными закусками и соками и знаете, что они будут испытывать определенное отвращение к мясным продуктам.

    Традиционно соковыжималка имеет несколько камер: загрузочный лоток для оригинальных фруктов и овощей, насадку для выхода сока, камеру измельчения и бункер для мякоти.

    Некоторые соковыжималки поставляются с многочисленными настройками, позволяющими получить большее или меньшее количество мякоти, поскольку многие пользователи хотят получить как можно больше мякоти.

    Но где найти лучшие соковыжималки? Какие характеристики должны быть у соковыжималки, чтобы на выходе получить жидкость наилучшего качества?

    Из каких материалов должна быть изготовлена ​​соковыжималка, чтобы она была красивой и чистой? Сколько вы можете заплатить за приличную соковыжималку?

    Что ж, энтузиастам приготовления сока больше не придется беспокоиться об этих вопросах, так как мы составили список одних из лучших соковыжималок, доступных в настоящее время на рынке.

    Мы расскажем о всех типах соковыжималок, их сильных и слабых сторонах, а также о материалах, из которых они сделаны.

    Затем мы дополним это руководством для покупателя, которое поможет вам лучше определить различия между хорошими соковыжималками и плохими, давая вам более критический взгляд при покупке следующей модели.

    Затем мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы, которые помогут развеять ваши опасения по поводу вашей первой соковыжималки.

    Но давайте не будем больше заморачиваться, а сразу перейдем к нашему списку лучших соковыжималок, доступных в настоящее время на рынке.

    Соковыжималка Hurom h201 Easy Clean Slow Juicer

    В этой первой соковыжималке отсутствуют некоторые элементы, которые вы могли видеть в старой модели вертикальной соковыжималки, поскольку она поставляется без металлической корзины для сита.

    Эта соковыжималка имитирует процесс приготовления сока вручную, совершая 43 оборота в минуту, что гарантирует, что каждая капля сока будет удалена из пищи и попадет в чашку. Представляем соковыжималку Hurom h201 Easy Clean Slow.

    Вероятно, это одна из самых гигиеничных моделей в нашем списке. Мы все знаем, как неприятно чистить соковыжималку после использования.

    Сбоку имеется очень удобный выбрасыватель мякоти, который выбрасывает ненужную кожуру при приготовлении сока. Простота этой машины делает ее отличной для начинающих соковыжималок.

    Эта машина также имеет достаточную мощность, чтобы поддерживать ее, со сверхмощным двигателем, который может измельчать большинство видов фруктов и овощей, сохраняя их в естественном состоянии.

    Медленность движения двигателя означает, что теплопередача очень мала, что не приведет к гибели ваших здоровых микробов и витаминов.

    Если вам нужна сверхчистая и простая в использовании машина, то мы не можем порекомендовать ее более высоко. Это отлично подходит для соковыжималок начального уровня, которым нужна машина с простым интерфейсом и не слишком большим количеством скоростей.

    Он также очень гладкий и стильный и идеально впишется как в современную, так и в выполненную на заказ кухню.

    Pros

    • Возможность медленного приготовления сока гарантирует, что ваш сок попадет в стакан с максимально возможным количеством натуральных ингредиентов.
    • Нет металлической корзины для сита — это сделает очистку в два раза проще, сократив один из наиболее раздражающих аспектов процесса приготовления сока.
    • Выпускное отверстие для измельчения может поворачиваться на 180 градусов, что позволяет легко выбрасывать отходы через отверстие в боковой части устройства.
    • С помощью этой машины можно легко перемолоть некоторые более вязкие соки – некоторые жилистые продукты, такие как сельдерей или авокадо, можно легко измельчить, максимально сохранив их естественное состояние.
    • Доступность — идеально подходит для тех, кто занимается соковыжималками непрофессионально, или для тех, кто делает это впервые и, возможно, еще не совсем увлечен феноменом соковыжималки.

    Минусы

    • Медленное приготовление сока может не подойти, если вы хотите быстро приготовить сок перед утренней поездкой на работу. Однако наличие более быстрого двигателя приведет к большему нагреву, что может повлиять на химический состав вашего смузи.

    Соковыжималка для медленного пережевывания Omega

    Одним из самых популярных брендов по производству соковыжималок является Omega.Благодаря прочным материалам и безупречным конструктивным особенностям мы можем понять, почему эта модель получила множество восторженных отзывов на Amazon и в других местах.

    Мощный мотор позволяет пережевывать даже самые ужасные овощи, превращая их в однородную жидкость. Представляем соковыжималку Omega Slow Juicing Masticating.

    Это соковыжималка очень хорошего качества, лучше всего подходит для измельчения листовой зелени, ростков пшеницы, сельдерея и жестких фруктов, таких как апельсины и лимоны, на которых много кожуры.

    Вы также можете использовать его для фильтрации молочных продуктов, делая себе полезные коктейли, например, со вкусом банана или яблока. Это идеально подходит для создания интересных смесей ароматов.

    Благодаря этому измельченные продукты остаются в более или менее естественном состоянии, а скорость смешивания снижается, что не влияет на состав натуральных фруктов и овощей.

    Это очень важно, если вы любите здоровье и хотите сохранить максимум питательных веществ и ферментов из основных ингредиентов.

    В дополнение к этим замечательным характеристикам, этот прибор также очень компактен и идеально подходит для использования на небольшой кухне с минимальным пространством.

    Этот прибор также очень гладкий и стильный, идеально вписывающийся в любой стиль кухни. Эта машина также очень проста в использовании благодаря единственному загрузочному желобу в верхней части, который можно легко отсоединить и очистить.

    Pros

    • Компактный размер — это устройство можно хранить на любом количестве кухонь, что идеально, если вы живете в небольшой квартире и не можете позволить себе занимать дополнительное место на кухонной столешнице.
    • Все компоненты этой соковыжималки можно разобрать и промыть в посудомоечной машине, что делает ее идеальной для последующей очистки, что часто может занимать много времени и утомительно.
    • Это вертикальный блок, который также не займет много места на кухне или в столовой.
    • Вы можете взбивать не только фрукты и овощи, но и молочные продукты, что делает его идеальным для смешивания вкусов и увеличения количества питательных веществ в вашем смузи.
    • Эта соковыжималка имеет простой интерфейс, которым смогут пользоваться даже самые неопытные энтузиасты здорового образа жизни. Он также идеально подходит для использования младшими пользователями благодаря множеству встроенных функций безопасности.

    Минусы

    • Опять же, медлительность этой соковыжималки может оттолкнуть пользователей, которые спешат по утрам и хотят выпить сока, прежде чем отправиться в офис.

    Фонтан для сока Breville Cold Plus

    Одной из основных проблем, волнующих рынок соков, является то, как легко хранить готовую смесь в холодильнике.

    К счастью, многие производители соков имеют конструкции, которые остаются холодными от начала отжима до хранения в холодильнике.

    Этот фонтанчик для сока гарантирует, что ваш сок сохранит как можно больше своих природных свойств. Представляем фонтанчик для сока Breville Cold Plus.

    Breville, очевидно, является хорошо зарекомендовавшим себя производителем не только соковыжималок, но и других продуктов, таких как тостеры и устройства для приготовления сэндвичей.

    Они поставляются с множеством положительных отзывов на Amazon, что очень важно, когда вы покупаете электронное устройство.Он имеет подачу шириной 3,5 дюйма, которая сокращает время приготовления сока вдвое.

    Основное отличие этой соковыжималки от других заключается во времени приготовления. Вы можете кормить бананами, яблоками и морковью целиком, не нарезая их заранее.

    Это делает его отличным устройством для людей, у которых не так много времени между школьной пробежкой и выходом на работу, чтобы убедиться, что у них приготовлены все ингредиенты.

    Технология холодного отжима сохраняет содержимое соковыжималки приятным и прохладным, гарантируя, что оно не поддастся сильному перегреву, с которым сталкиваются многие соковыжималки.

    Он также обладает большой емкостью для приготовления сока, что позволяет приготовить более 70 унций жидкости. Он также поставляется с увесистым контейнером для хранения, что позволяет поставить его в холодильник, чтобы вы и ваша семья могли выпить позже.

    Профессионалы

    • Технология холодного отжима позволяет измельчать пищу до состояния жидкости и поддерживать ее прохладную температуру, что идеально подходит для сохранения ферментов и полезных бактерий.
    • Он поставляется со специальной насадкой, которая позволит вам получить сок без беспорядка.
    • Эта соковыжималка имеет встроенный в заднюю часть контейнер для мякоти, который идеально подходит для избавления от нежелательных твердых частиц сока. Затем вы можете просто выбросить его в мусорное ведро для пищевых отходов, когда закончите.
    • Эта соковыжималка очень изящная и стильная, она станет прекрасным дополнением к любому стилю современной или деревенской кухни.
    • Стальные детали этой соковыжималки очень легко чистить. Все, что вам нужно сделать, это разобрать ее и отключить от сети после использования, а также промыть детали в раковине.

    Минусы

    • Детали нельзя мыть в посудомоечной машине, поэтому вам придется потратить немного больше времени на чистку внутренностей вручную. Это не понравится тем, у кого мало свободного времени.

    Холодный пресс Tribest GSE-5000

    Эта соковыжималка отлично подходит для тех, кто хочет получить очень мягкий сок в конце цикла. У нее есть двойные шестерни, которые, как вы можете быть уверены, измельчат ваши органические овощи или фрукты в сок без мякоти.

    Используя биокерамическую технологию в зубчатых колесах, вы можете быть уверены, что эта модель значительно повысит питательную ценность вашего сока, представляя Tribest GSE-5000 Cold Press.

    Если вы планируете мульчировать более жесткие овощи, такие как мякоть кокоса, ростки пшеницы или сельдерей, то эта соковыжималка идеально вам подойдет.

    Вы можете приготовить удивительно вкусное пюре или даже сделать собственное миндальное молоко из воды и миндаля — вот насколько хорошо эта соковыжималка справляется с переработкой материалов.

    Цель этой машины — сохранить ферменты и питательные вещества, которые вы естественным образом найдете в своих органических ингредиентах, давая вам все преимущества для здоровья, которые вы получили бы от употребления пищи в твердом состоянии.

    Одним из преимуществ соковыжималки является то, что в одном стакане можно сочетать все полезные свойства нескольких фруктов и овощей.

    С помощью этой машины можно не только получать соки, но и делать соусы, пюре, молоко и даже масло.

    Мощные двойные кофемолки копируют человеческую жевательную систему, что означает максимально возможное сохранение питательных свойств.

    Изящный и компактный прибор идеально подходит для небольшой кухни, его также очень легко чистить.

    Pros

    • Регулировка давления — вы можете изменить степень давления, которое вы хотите оказать на сырые овощи, давая вам контроль над тем, насколько густым или жидким вы хотите получить сок.
    • В эту соковыжималку можно добавлять большое количество органических веществ, и они не засоряют машину.Это будет очень важно, когда дело доходит до очистки и улучшения функциональности вашей соковыжималки.
    • Эта соковыжималка может работать с более твердыми продуктами, такими как орехи и кокосовая мякоть, предоставляя вам гораздо более широкую вкусовую палитру для экспериментов.
    • Соковыжималка может быть настроена на различные уровни для приготовления разнообразных пюре, молока, соусов, масла и соков. Это будет идеально для тех, кто хочет, чтобы в их продуктах были в основном цельные ингредиенты.
    • Система измельчения в этой машине имитирует человеческое пережевывание, обеспечивая каждую каплю питательных веществ из органических продуктов.

    Минусы

    • Цена — с таким широким набором функций и первоклассным дизайном вы можете быть уверены, что вы потратите немалую сумму на эту соковыжималку, которая, безусловно, выиграла. не быть привлекательным для тех, кто просто хочет делать соки в одиночку.

    Наша следующая соковыжималка от Hurom, которую вы часто видите в многочисленных обзорах лучших соковыжималок на рынке, и эта ничем не отличается.

    Это еще одна медленная соковыжималка, которая имитирует процесс пережевывания пищи человеком, чтобы получить богатый питательными веществами сок в чашке. Представляем соковыжималку Hurom HZ Slow Juicer.№

    Эта соковыжималка не займет много места на вашей кухне благодаря стильному вертикальному дизайну и простоте очистки. Он поставляется с корпусом из нержавеющей стали, который более гигиеничен и устойчив к повреждениям от ударов.

    Он работает со скоростью 43 оборота в минуту, имитируя человеческое жевание и обеспечивая более высокое содержание витаминов в вашей последней чашке.

    Он может обрабатывать очень плотные и хрящеватые овощи, такие как кокос и различные цитрусовые, поэтому вы можете смешивать и сочетать продукты, чтобы получить много интересных вкусов и преимуществ для здоровья.

    Лучшее в этом жевательном аппарате — возможность предварительного приготовления сока. Все, что вам нужно сделать, это закрыть кран, пока вы не наберете желаемый объем, а затем налить его в стакан.

    С помощью этой машины вы также можете получать сок оптом, вмещая почти 17 унций жидкости за один присест, это идеально, если вы планируете использовать ее для себя и своей семьи.

    Медленно работающий двигатель также производит очень небольшое количество тепла, а также тихая работа, что позволит вам запускать его поздно ночью, не будя других членов вашей семьи.

    Pros

    • Бесшумная работа — это делает его идеальной машиной для приготовления сока поздним вечером, вы можете получить свой белок перед сном, не будя других членов вашей семьи.
    • С помощью этой машины можно делать разные интересные вещи, в том числе мороженое из тофу! Это делает его обязательным для всех, кто хочет есть сладкие угощения без дополнительных калорий.
    • Эту соковыжималку из нержавеющей стали очень легко чистить. Все, что вам нужно сделать, это выключить ее и помыть в посудомоечной машине или почистить вручную для более тщательной очистки.
    • Интерфейс этой машины очень прост в использовании, вы можете установить любое количество помола, получая соусы, пюре и даже молоко. Это идеальная соковыжималка для тех, кто любит разнообразие в своих блюдах.
    • Эта соковыжималка может вместить до 17 жидких унций материала, она также оснащена отдельным бункером для мякоти, который будет выбрасывать сухие отходы, чтобы каждая унция питательных веществ попала в вашу чашку.

    Минусы

    • Еще одно очень дорогое устройство — опять же, с огромным набором предлагаемых функций, вы можете ожидать, что цена будет слегка завышена, что, безусловно, отпугнет пользователей, которые планируют приготовить сок только несколько раз. неделя.

    Соковыжималка Kuvings Whole Slow

    Этот соковыжималка следующего поколения обеспечивает превосходное удержание сока, взбивая продукты на низких оборотах, с небольшим желобом, который может вместить большое количество мелких фруктов и овощей.

    У этого есть более крупный загрузочный желоб, который сможет легко управлять ненарезанными фруктами и овощами, очень удобно, если вы хотите сохранить как можно больше фруктов — представляем соковыжималку Kuvings Whole Slow Juicer.

    Эта соковыжималка оснащена системой медленного пережевывания, которая сохраняет максимальное количество ферментов, измельчая продукты и выжимая их до высокого выхода таким образом, чтобы в них не было пузырьков воздуха.

    Двигатель мощностью 240 Вт быстро справится с целыми яблоками или тремя стеблями сельдерея.

    С помощью этой соковыжималки можно смешать большое количество орехов, ягод, фруктов и овощей. Это идеальная машина для приготовления детского питания, молока и других пюре.

    Это отличный блендер, если вы хотите приготовить дополнительные соусы для всей семьи. Это сэкономит ваше время на подготовку, что будет идеально, если вам нужно утром на работу.

    Если вы любите зеленые соки, это отличная машина, она может измельчить больше волокнистых растительных веществ, выдавливая весь полезный сок.

    Изготовлен из материала, не содержащего загрязняющих веществ, который не повлияет на вкус или токсичность, с которыми могут столкнуться более дешевые модели соковыжималок.

    Эта соковыжималка имеет множество встроенных функций безопасности, благодаря которым руки маленьких детей не будут зажаты в желобе для подачи.

    В центре соковыжималки находится двойной блендер с электроприводом, который медленно измельчает содержимое в мелкую мякоть, которая затем выбрасывается в контейнер, расположенный внутри самой соковыжималки.

    Pros

    • Конструкция — с помощью регулируемого крана вы можете налить в чашку столько сока, сколько захотите, а затем перекрыть подачу сока.
    • Вы можете открыть внутреннюю часть этой соковыжималки, чтобы быстро вычистить часть мякоти, которая могла застрять в ручейках во время интенсивного приготовления сока.
    • Корпус из пластика и нержавеющей стали очень легко чистить. Все, что вам нужно сделать с пластиковыми элементами, это либо помыть их вручную, либо поместить в посудомоечную машину, чтобы получить сверхчистую поверхность.
    • Эта соковыжималка разработана с учетом требований безопасности, а это означает, что вы можете использовать ее рядом с маленькими детьми, не опасаясь, что они поранятся или попадут в какие-либо опасные механизмы.
    • Универсальность: с помощью этого устройства можно приготовить что угодно: от соков до смузи и мороженого. Если вы хотите побаловать свою семью очень полезным органическим мороженым из свежих сливок и фисташек, попробуйте эту соковыжималку!

    Минусы

    • Еще одно очень дорогое устройство, от которого стоит держаться подальше, если вы хотите сэкономить несколько долларов.

    Эта следующая модель, вероятно, одна из самых крутых соковыжималок, которые есть в этом списке, с составом из нержавеющей стали, который будет устойчив к многократному воздействию влаги, которую мы имеем в этом списке.

    Он имеет автоматическую систему охлаждения, которая предотвращает перегрев устройства и не влияет на химический состав вашего сока — представляем модель Super Angel Deluxe.

    Эта соковыжималка оснащена системой защиты от заклинивания, благодаря которой вы можете удалять остатки фруктов и овощей вручную.

    Наличие большого количества съемных деталей станет отличным способом очистки и обслуживания вашей машины, и у этой машины есть такая возможность в избытке. Механизм измельчения очень мощный и может измельчать целые овощи и фрукты.

    Этот аппарат также является одним из самых маленьких в этом списке, поэтому, если у вас небольшая кухня в квартире, но вы не хотите лишать себя роскоши соковыжималки, то этот аппарат может быть для вас.

    Цена также очень доступная, что делает его отличным соотношением цены и качества, учитывая количество функций, которые он имеет.

    Двигатель этой соковыжималки — один из лучших в этом списке, он работает с низкой скоростью мульчирования, не допуская перегрева, поддерживая ферменты и здоровые бактерии на приемлемом уровне.

    Его мощность составляет 180 Вт, что соответствует среднему уровню мощности. Вы можете обрабатывать несколько овощей за один присест, получая финальный напиток, наполненный полезными веществами.

    Плюсы

    • Внешний вид. Если стиль и дизайн важны для вас так же, как и функциональность, то вам повезло, потому что эта изящная машина сочетает в себе оба эти элемента.
    • Благодаря этому широкому желобу вы сможете легко и быстро позаботиться о нескольких целых овощах и фруктах.Если вы спешите и хотите получить органический толчок утром, мы рекомендуем эту соковыжималку.
    • Эта машина оснащена механизмом самоохлаждения, который гарантирует, что ваша машина не перегреется и не повлияет на общее качество готового сока.
    • Конструкция — это один из самых прочных и легко чистящихся элементов в этом списке, нержавеющая сталь можно тщательно чистить, и она не поддастся ржавчине и повреждению водой в течение многих лет.
    • Компактный размер — этот аппарат небольшой и очень портативный, что позволяет взять его с собой на вечеринку, чтобы приготовить несколько соков для небольшой группы людей.

    Минусы

    • Некоторые пользователи жалуются на чрезмерное пенообразование и образование мякоти при обработке большого количества фруктов и овощей.

    Эта следующая соковыжималка принадлежит к линейке премьер-линейки Amazon, и тысячи пользователей подтверждают ее надежность и однородность сока, который она производит.

    Этот продукт может похвастаться тем, что он повысит ваш иммунитет, с системой медленного приготовления сока, которую вы можете использовать для пережевывания волокнистых фруктов и овощей — представляем соковыжималку Omega NC1000HDS.

    Универсальность этой машины просто поразительна, с ее помощью можно экструдировать макароны!

    Также можно производить детское питание, соусы и пюре. Жевательные элементы этой машины работают со скоростью около 80 об/мин, сводя к минимуму нагрев и окисление, которые могут испортить пользу вашего сока для здоровья.

    Если вы веган, мы рекомендуем эту машину, так как вы можете приготовить собственное ореховое масло, просто бросив горсть кешью, фисташек и грецких орехов.

    Это перемалывает все, что вы в него кладете, с полным мастерством.Вы даже можете отрегулировать настройки, чтобы получить желаемую гладкость.

    Лоток для кормления очень удобен и позволяет загружать несколько фруктов и овощей, не нарезая их предварительно.

    Это сократит время приготовления и сэкономит больше влаги в готовой смеси. Двойное пережевывание гарантирует, что вы не потеряете ни капли исходных ингредиентов.

    Pros

    • Этот блок сведет к минимуму уровень тепла, который производит ваш двигатель, работая медленнее и выжимая все до последней капли из того, что вы в него вкладываете.
    • Это, вероятно, самый большой ассортимент продуктов, которые вы можете приготовить — соусы, пюре, йогурты, молоко, масло, кремы, мороженое и даже детское питание — все это можно приготовить из соковыжималки Omega.
    • Тот факт, что этот продукт получил так много положительных отзывов, свидетельствует о том, насколько он мощный и надежный.
    • Этот прибор имеет регулируемую крышку с 5 различными настройками, которые обеспечат вам максимальный контроль над внешним видом, текстурой и вкусом вашего сока.
    • Очень прост в использовании и чистке, прочный стальной корпус не пропускает много тепла.Пластиковый желоб и чашку можно легко поместить в посудомоечную машину для тщательной очистки.

    Минусы

    • Цена — опять же, если вы придерживаетесь бюджета даже в 100 долларов, то вам следует держаться подальше от этого устройства. Помните, что с такими электронными устройствами, как это, вы будете платить большие деньги за лучшие функции.

    Соковыжималка для медленного пережевывания SKG A10

    Эта новая соковыжималка действительно значительно облегчает процесс кормления фруктами и овощами, так как у нее не одна, а две воронки для более удобного кормления.

    Верно, основная воронка предназначена для крупных целых фруктов и овощей, а вторичная воронка предназначена для более коротких и жестких овощей, таких как сельдерей и спаржа. Представляем соковыжималку SKG A10 Slow Masticating Juicer.

    Вертикальная конструкция этой соковыжималки, безусловно, сэкономит место, а боковая насадка может регулироваться и закрываться, чтобы выдавать именно то количество сока, которое вам нужно.

    Эта соковыжималка работает со скоростью около 30 об/мин, что позволяет выжимать как можно больше органического сока для получения свежего и богатого ферментами напитка.

    Двигатель этого устройства работает бесшумно, а это значит, что вам не придется беспокоиться о приготовлении смузи накануне вечером для утреннего пробуждения.

    Он не разбудит членов вашей семьи, которые могут быть в постели, пока вы готовите здоровый обед на следующий день.

    Но, пожалуй, больше всего в этой машине впечатляет наличие двойного желоба, позволяющего без каких-либо проблем перерабатывать небольшие фермы свежих фруктов и овощей.

    Это очень удобно, если вы хотите приготовить больше сока для своей семьи или друзей в беговом клубе после долгой тренировки.

    Pros

    • Двойные воронки для подачи: наличие достаточного места для приготовления сока из фруктов и овощей очень важно, если вы хотите делать это большими партиями.
    • Плавная работа этой машины гарантирует, что вы будете получать сок из фруктов и овощей очень плавно и без попадания лишней мякоти в конечную смесь.
    • Вертикальная конструкция этой соковыжималки гарантирует, что вы не займете слишком много места на кухонном столе, что идеально, если вы живете в небольшой квартире, но не хотите лишать себя роскоши одного из этих единицы.
    • Компоненты из нержавеющей стали и пластика — они значительно сократят время очистки, дав вам возможность очистить соковыжималку от остатков пищи, что сделает ее более гигиеничной в целом.
    • Вы можете взбивать большие целые фрукты и овощи без каких-либо проблем, что делает эту соковыжималку отличной, если вы планируете приготовить большое количество сока для более чем одного человека.

    Минусы

    • Некоторые пользователи сообщают о периодических сбоях питания этой соковыжималки, а также о засорении узкого сопла, что приводит к очистке между сеансами приготовления сока.

    Соковыжималка Aicok для медленного пережевывания

    Наша последняя соковыжималка, вероятно, самая доступная в этом списке, оснащенная первоклассными функциями, что делает ее идеальной соковыжималкой для начинающих пользователей с ограниченным бюджетом.

    Сегментированная спиральная система приготовления сока обеспечивает максимальный уровень питания при минимальном окислении, отсутствии засорения и пенообразования. Представляем соковыжималку Aicok Slow Masticating.

    Эта соковыжималка работает со скоростью 80 об/мин, что является гораздо более медленной операцией, имитирующей пережевывание пищи человеческим ртом, что дает вам много сока в конце.

    Тепло от этого мотора недостаточно интенсивное, чтобы разрушить любые питательные вещества в вашей смеси чрезмерным нагревом. Он также работает медленно и бесшумно, что делает его идеальным для ночных смузи и соков.

    Он специально разработан, чтобы быть здоровым для младенцев и маленьких детей, не только благодаря бесшумной работе, но и отсутствию острых элементов и легко демонтируемым компонентам.

    Эта машина точно извлекает мякоть из сока, помещая последний в одноразовый контейнер в основании устройства, который можно легко опорожнить позже.

    Вся конструкция этого устройства предназначена для быстрой очистки. Лоток для кормления и чашку можно отсоединить и поместить в посудомоечную машину для тщательной очистки.

    Он также имеет реверсивное управление, которое поможет вам избавиться от нежелательных остатков пищи, которые могут засориться в кофемолке. Вы также можете полностью снять кофемолку для дополнительной очистки.

    Pros

    • Защитные функции — это лучший блок для использования с детьми, в нем нет лишних режущих элементов, поэтому вы можете работать с ним на кухонном столе с ребенком на руках и не иметь беспокоиться о блуждающих пальцах.
    • Очень низкий уровень шума в децибелах, что опять же делает его очень безопасным для детей и никого не разбудит утром или поздно ночью.
    • Вы можете использовать это устройство для занятий бодибилдингом или тяжелой атлетикой, если вам нужно насытить свое тело натуральными полезными белками и витаминами.Это также улучшит ваше пищеварение и повысит вашу иммунную систему.
    • Переключатель реверса очень пригодится, если вы положили слишком много овощей и столкнулись с засорением. Это будет намного проще, чем разбирать устройство целиком.
    • Цена — это очень доступная машина, которая по-прежнему обладает многими современными функциями более дорогих соковыжималок. Это идеальный вариант для семьи, которая живет в небольшой квартире и имеет ограниченный бюджет.

    Минусы

    • Некоторые пользователи жалуются, что это устройство страдает частыми перебоями в подаче электроэнергии, что, очевидно, расстраивает, если вы хотите приготовить сок утром и у вас может не быть времени, чтобы разобраться с проблемой перед тем, как отправиться в путь. работать.

    Руководство по выбору лучших соковыжималок

    Покупка первой соковыжималки будет зависеть от частоты и интенсивности приготовления сока.

    Тем не менее, есть несколько основных вещей, которые должна выполнять каждая соковыжималка. Вот несколько обязательных функций:

    Насколько она эффективна?

    Некоторые из вышеперечисленных соковыжималок очень эффективны при отжиме сока.

    Если вам нужна скорость, мы рекомендуем вам выбрать центробежную соковыжималку, хотя помните, что это может привести к увеличению теплопередачи.

    Насколько проста в использовании ваша соковыжималка?

    Одной из последних вещей, которая вам понадобится, является простой интерфейс, который даст вам максимальный уровень контроля при приготовлении сока из овощей и фруктов.

    Вы захотите, чтобы это можно было сделать одним щелчком переключателя, в идеале с функцией реверса, которая поможет вам удалить все лишнее, не разбирая устройство.

    Насколько легко чистить?

    Чистка — один из самых важных аспектов работы соковыжималки, так как остатки пищи могут засохнуть и застрять внутри, увеличивая риск размножения бактерий, а также нарушая общую функциональность устройства.

    Типы соковыжималок

    На рынке представлено множество различных типов соковыжималок, вот краткое описание каждого типа и того, что они могут предложить вам и вашим сырым фруктам и овощам:

    • Центрифуга — Эти соковыжималки работают со скоростью около 15 000 об/мин и являются самым быстрым способом сбора сока из органических фруктов и овощей. Эти устройства обычно очень доступны по цене и идеально подходят для начинающих соковыжималок.
    • Холодный пресс  — Это противоположность центробежным соковыжималкам, поскольку они взбивают пищу намного медленнее, что приводит к гораздо меньшему нагреву и сводит к минимуму уровень окисления, который может произойти в вашей конечной смеси.
    • Жевательные аппараты  — Они бывают различных форм и размеров, от вертикальных до горизонтальных и медленных жевательных аппаратов. Вы можете легко измельчить целое яблоко и при этом сохранить много сока.
    • Twin Gear  – это соковыжималки холодного отжима, которые используют две шестерни для извлечения максимального количества сока из одного фрукта или овоща. Когда дело доходит до питательной ценности, это, вероятно, лучшие устройства для инвестиций.
    • Гидравлическое устройство  – это еще одно отличное устройство для измельчения, когда вы перемалываете продукты в кофемолке, что может потребовать от вас немного больше усилий. .Это может не понравиться пожилым пользователям или пользователям с проблемами мобильности.
    • Функциональные соковыжималки  — бывают различных форм и управляются вручную, т. е. вы определяете число оборотов в минуту движением руки. Это для людей, которые хотят измельчить ростки пшеницы и цитрусовые, чтобы сохранить как можно больше их первоначальных органических полезных свойств.

    Часто задаваемые вопросы

    Что такое пресс для холодного сока?

    Это просто другое название медленных соковыжималок.Они не используют мощные двигатели, поэтому смешивание происходит намного медленнее и тщательнее.

    Они известны своей высокой способностью удерживать питательные вещества, что даст вам дополнительный импульс, когда вы их выпьете.

    Гидравлические и двухступенчатые кофемолки представляют собой различные типы прессов для холодного сока. В первом из них используется мощная гидравлическая система, способная одновременно обрабатывать большое количество волокнистых овощей и цельных фруктов.

    Что лучше: соковыжималка для жевания или пресс для холодного сока?

    По сути, между ними нет большой разницы.

    Жевательная соковыжималка имитирует движение человеческой челюсти, очень плотно сжимая органическую пищу и выжимая как можно больше жидкости.

    Если вы цените эффективность выше скорости, то мы рекомендуем соковыжималку с пережевыванием, так как в конце вы получите более тонкий и богатый питательными веществами напиток.

    Если вы используете сок в качестве ингредиента для чего-то другого, то эта смесь без мякоти в конце может быть именно тем, что вам нужно.

    Часто задаваемые вопросы | отжатый сок-ежедневно

    Часто задаваемые вопросы | прессованный сок-ежедневно

     

    НАШ СОК

     
    В: Почему сок холодного отжима лучше?
    A: Сок холодного отжима — это уникальный процесс, при котором продукт не измельчается и не мацерируется. Вместо этого, удаляя тепло, мы избегаем окисления фруктов и овощей, тем самым сохраняя основные питательные вещества и ферменты. Результатом этого холодного отжима является питательно динамичный, живой сок, который обладает сенсационным вкусом и насыщен ферментами, витаминами, микроэлементами и другими жизненно важными элементами, которые необходимы для достижения оптимального функционирования тела и мозга.Проще говоря, мы не можем работать на самом высоком уровне, не достигнув надлежащего ежедневного потребления живых продуктов. Важно отметить, что приготовление сока позволяет организму усваивать все питательные вещества, содержащиеся в овощах. В современном быстро меняющемся мире витамины стали очень популярным способом дополнить употребление фруктов и овощей. Однако прием бета-каротина сильно отличается от употребления в пищу или, что еще лучше, приготовления сока из целой моркови. Необходимо, чтобы питательные вещества в этих живых продуктах были сохранены вместе и неповрежденными.Это неотъемлемая часть нашего пищеварения, потому что многие из нас нарушили здоровье кишечника, выбирая неоптимальные продукты на протяжении многих лет. Это ограничивает способность нашего организма усваивать все питательные вещества из овощей. Приготовление сока помогает «предварительно переварить» их, поэтому мы получаем максимально возможную питательную пользу. Более того, приготовление сока позволяет нам эффективно потреблять оптимальное количество овощей. Средний американец должен съедать один фунт сырых овощей на пятьдесят фунтов массы тела в день.Употребление в пищу такого количества продуктов в день может быть сложной и неприятной задачей для многих людей. Однако при холодном отжиме это можно сделать с одним или двумя соками в день. Представьте себе огромную разницу, которую вы почувствуете, если добавите в свой еженедельный рацион больше полезных, бодрящих, очищающих и очищающих фруктов и овощей. Разнообразие — еще один важный фактор нашего здоровья и диеты, которого можно достичь с помощью сырых соков. Точно так же, как фермеры чередуют посевы, чтобы сохранить жизнеспособность почвы, мы должны чередовать виды продуктов, которые потребляем.Многие из нас любят определенные фрукты и овощи и обычно едят только их. Это нарушает принцип регулярного чередования продуктов и увеличивает вероятность развития аллергии на определенный продукт. С приготовлением сока мы можем потреблять более широкий и, следовательно, более здоровый ассортимент продуктов, в то же время имея возможность отказаться от вкусов и текстур тех, которые мы обычно не любим есть.
     
     
    В: Ваш сок сырой?
    A:  Наш сок на 100% сырой.Он никогда не подвергался обработке, нагреванию, пастеризации или HPP. Это одна из причин, по которой мы просим вас потреблять наш сок в течение разумного периода времени, обычно 72 часа для оптимальной свежести. Это потому, что, как и все натуральные сырые продукты, он не будет оставаться свежим вечно. Вот почему мы делаем это каждый день.
     
     
    В: Правда ли, что вы удаляете клетчатку из сока?
    О:  Удаление целлюлозы или волокон – это естественный этап нашего процесса холодного отжима. Хотя клетчатка полезна, помогая вашему организму перемещать отходы через пищеварительную систему, она контрпродуктивна в том, чего мы пытаемся достичь.90% жизненно важных питательных веществ, витаминов и ферментов, содержащихся в сырых фруктах и ​​овощах, находятся в самом соке. Клетчатка находится в мякоти растения, которую мы удаляем, чтобы ваше тело и ваш пищеварительный тракт могли сделать столь необходимый перерыв и позволить сэкономленной энергии посвятить процесс очищения.
     
     
    В: Где находится ваше производство?
    О: Мы каждый день производим сок в Денвере, штат Колорадо.
     
     
    В:  Откуда поступает ваша продукция?
    A: В сезон мы закупаем все, что можем, в Красочном Колорадо.В несезон наша продукция поступает в основном из Калифорнии и Техаса.
     
     
    В: Используете ли вы тепло в процессе экстракции?
    А: АБСОЛЮТНО НЕТ! Как только сырые фрукты и овощи нагреваются, необходимые витамины, питательные вещества и ферменты начинают разрушаться. Это оставляет их со сроком годности около одного часа, прежде чем польза для здоровья будет потеряна. Недостатком большинства домашних соковыжималок является то, что они используют процесс мацерации или центрифугирования для извлечения сока.При этом выделяется большое количество вредного тепла. И наоборот, соковыжималка промышленного класса, которую мы используем, мгновенно превращает продукт в тонкую мякоть. Затем мы применяем тысячи фунтов гидравлического давления, чтобы извлечь каждую последнюю каплю драгоценного сока. Затем мы разливаем их по бутылкам и храним в холоде, пока не дадим вам в руки. Наш процесс холодного отжима гарантирует, что эти жизненно важные питательные вещества останутся нетронутыми в течение как минимум 72 часов.
     
     
    В:  Как мне хранить сок?
    О:  Вам следует хранить сок в холодильнике или, по крайней мере, в охлажденном состоянии, пока вы не будете готовы его пить.
     
     
    В: Вы пастеризуете или HPP свой сок?
    О: При изготовлении нашего сока мы не используем какие-либо процессы консервации. Пастеризация добавляет тепла, что разрушает сырые качества и пользу для здоровья нашего сока. HPP или Pascalization высокого давления использует соленую воду и давление для сохранения сока. Хотя этот процесс действительно обеспечивает более длительный срок хранения, мы в PJD считаем, что сок — это живая, заряженная энергией сила природы, и его питательная ценность наиболее полезна, если его готовить и употреблять ежедневно.Как и все остальное, что может быть «хорошим», если оно было сделано две недели назад, то, что сделано сегодня, все еще звучит лучше.
     
     
     
    ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ
    В: Могу ли я пить ваш сок, если у меня аллергия на глютен?
    О: Наш сок не содержит глютена и на 100 % веганский. Никаких добавок или консервантов не добавляется.
     
     
    В: Что делать, если у меня аллергия на орехи?
    A: Вам, очевидно, следует избегать сырого миндального молока, которое всегда можно заменить лимоном, имбирем, сырым медом h30 при очищении.Однако все наши соки производятся на том же производственном предприятии, что и сырое миндальное молоко.
     
     
    В:  Могу ли я пить PJD, если у меня непереносимость лактозы?
    А. Во что бы то ни стало, пропей. В нашем меню вообще нет молочных продуктов.
     
     
    В: А как насчет моих потребностей в белке?
    О: Белок содержится не только в нашем сыром миндальном молоке, чего ожидает большинство людей, но и в белке, полученном из аминокислот живых растений, из которых состоит наша зелень 1–4.Если вы по-прежнему чувствуете, что вам не хватает белка, вы можете дополнить свой ежедневный рацион соками или очистить организм с помощью E3 Live + Brain On, который также обеспечит дополнительный заряд B-12.
     
     
     

    ОЧИЩЕНИЕ

    В: Похудею ли я?
    О: Наши программы очистки предназначены для выведения токсинов из организма и повышения потребности организма в пище. Тем не менее, потеря веса не является необычным побочным эффектом очищения, но опять же, ни еда (или приготовление сока) не являются здоровыми.
     
     
    В: Что нужно сделать, чтобы подготовиться к очистке?
    A: Лучшее, что вы можете сделать, это начать отказываться от кофеина, обработанной муки и сахара, крахмала и мяса примерно за 3 дня до очищения. Это поможет вашему телу начать приспосабливаться к сырым фруктам и овощам и сделает процесс очищения более плавным.
     
     
    В: Могу ли я заниматься спортом во время очищения?
    О: Упражнения полезны для всего процесса очищения.Однако, в зависимости от интенсивности вашего конкретного режима тренировок, вы можете немного облегчить его, заменив марафонский бег на бег трусцой в более медленном темпе. Хотя вы по-прежнему будете следить за питанием, у вас будет более низкое потребление калорий и меньшее количество пищи.
     
     
    В: Смогу ли я работать во время очистки? Должен ли я очищаться только в выходные?
    О:  Хотя некоторые люди предпочитают очищаться в выходные просто из-за меньшей ответственности и искушения, очищение в течение рабочей недели является вполне обычным и приемлемым.Дымка, которая часто ассоциируется с этим типом программ, в значительной степени является заблуждением. Часто люди на самом деле обнаруживают, что их уровень ясности во время чистки выше.
     
     
    В: Есть ли у очистки побочные эффекты?
    A: Опыт действительно зависит от обычных привычек человека в отношении здоровья и хорошего самочувствия. Если вы регулярно занимаетесь спортом и придерживаетесь диеты, богатой сырыми продуктами, вы можете вообще не испытывать никакого дискомфорта. Если вы находитесь на другом конце спектра, вы можете испытывать головные боли, судороги, тошноту или головокружение.Известно, что употребление большого количества дополнительной воды и выполнение некоторых дыхательных упражнений облегчают эти симптомы, когда они проявляются. Помните, что ваше тело само очищается от токсинов и может испытать некоторую абстиненцию от химических веществ, таких как сахар, кофеин, соль и консерванты. Это хорошая вещь! Если у вас возникают трудные моменты во время очищения, имейте в виду, что оно работает, и польза, которую вы почувствуете на другой стороне, того стоит.
     
     
    В: Через какое время после очищения я могу вернуться к своему обычному питанию?
    О:  В зависимости от вашей «обычной диеты» вам может вообще не хотеться ее возобновлять.Часто люди обнаруживают, что их организм настолько лучше реагирует на этот тип питания, что сырые фрукты, овощи и нежирные белки, такие как рыба, становятся их новыми постоянными клиентами. Имея это в виду, вы должны хотя бы два или три дня питаться как можно более легкой и сырой пищей, постепенно вводя более тяжелую пищу, чтобы не шокировать свой организм.
     
     
    В:  Когда я должен проводить очистку?
    A: Очищение — отличная идея в любое время, когда вы чувствуете вялость, недостаток энергии, стресс, усталость, раздражение и изнеможение, приближающуюся болезнь или просто хотите чувствовать себя лучше.Мы считаем, что включение сока холодного отжима в ваш распорядок дня поможет поддерживать здоровую и богатую питательными веществами диету. Когда и как часто вы очищаетесь, в конечном итоге зависит от вас и вашего медицинского работника.
     

    ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

     
    В: Почему вы не используете стеклянные бутылки? Разве они не лучше для окружающей среды?
    О: На самом деле это распространенное заблуждение. Из-за веса транспортировки стекла для переработки и количества воды и тепла, необходимых для его дезинфекции для повторного использования, потребляется больше энергии, чем у наших бутылок.Частично это связано с тем, что мы используем бутылки PETE 1, которые не только сделаны в основном из переработанного пластика, но и полностью пригодны для вторичной переработки. Это позволяет нам свести к минимуму наш углеродный след и при этом предоставить вам не выщелачивающий пищевой сосуд для доставки вам даров природы.
     
     
    В: Что вы делаете со всеми фруктами и овощами?
    A: Наша оставшаяся целлюлоза компостируется и используется в качестве удобрения в местных садах.
     
     
    В. Вы перерабатываете коробки, в которых поставляется ваша продукция?
    A: Нам нравится думать, что мы делаем на шаг лучше, чем переработка.Вместо того, чтобы перерабатывать наши коробки с продуктами, что требует большого количества энергии, мы фактически разбираем их и используем для упаковки в наших чистящих средствах.
     
     
    ЗАКАЗ
    В: Могу ли я заказать регулярную доставку PJD на дом?
    А: Определенно. Мы рады доставлять каждые 1, 2 или 3 дня в зависимости от того, сколько сока требуется вашему дому или офису.
     
     
    В. Можно ли заказать дополнительный сок, миндальное молоко или воду вместе с очищающим средством?
    А: Нам бы это понравилось! Если вы считаете, что ваши особые потребности в питании требуют дополнительных напитков во время очищения, вы можете просто добавить их в свой заказ на нашем рынке.
     
     
    В: Когда я заказываю чистящее средство, могу ли я заменить его соками определенной категории?
    А: Конечно, можете. Если у вас есть личные предпочтения в отношении сока, например, свекла в нашем Roots 1 (несмотря на то, что она отлично подходит для вас), просто не соответствует вашему вкусу, вы можете заменить ее на дополнительные Roots 2.  Вы можете добавить любой такие запросы в раздел «Примечания» при заказе, и мы соответствующим образом скорректируем.
     
     
    В. Как указать, в какой день я хочу начать очищение?
    О: Заказ, полученный до полуночи, будет автоматически доставлен на следующий вечер, если иное не указано в разделе «Примечания» вашего заказа.Например, заказ, полученный до 12:00 понедельника 1-го числа, будет доставлен вечером вторника 2-го числа, чтобы вы могли начать очищение как можно раньше в среду 3-го числа.
     
     
    В:  Когда мне ожидать доставку очищения?
    О: Обычно мы проводим чистку с понедельника по четверг с 18:00 до 20:00 (с 16:00 до 18:00 в воскресенье) вечером перед началом чистки. Это гарантирует, что, если вы рано встаете, вам не придется ждать, чтобы поесть.Это также дает вам время подготовить пакет сока для офиса или куда бы вы ни отправились на следующий день. Если по какой-либо причине у вас есть особый запрос на доставку, укажите его в своих «примечаниях», и мы всегда приложим все усилия, чтобы сделать все возможное.
     
     
    В: Одинаково ли окно доставки для заказов без очистки?
    A: На самом деле это не так. Мы требуем предварительного уведомления для очистки из-за объема сока. Если вы хотите заказать сок для своей семьи или коллег на день или два, вы можете позвонить нам или оставить заявку онлайн.Если вы соберете минимум 57 долларов, мы доставим его как можно скорее.

     

     

    Часто задаваемые вопросы | You Got The Juice

     
    • Пейте много воды, чтобы очистить организм, или выпейте травяной чай без кофеина, чтобы добавить антиоксидантов.
     
    • Обязательно храните все соки в холодильнике в течение дня. Если вы в пути, носите соки в изолированной сумке.
     
    • Если вам хочется поесть, пожалуйста! Обязательно ешьте чистые сырые овощи/фрукты или побалуйте себя горстью сырого несоленого миндаля или половинкой свежего авокадо — эти здоровые закуски насыщены чистыми жирами и помогут вам оставаться на плаву, одновременно поддерживая очистку вашего организма. .
     
     
    ПОСЛЕ
     Дай пять! Хорошо, я вижу тебя! Вносим изменения и берем имена! Ощущения потрясающие, правда? Как и в случае с подготовкой к очищению, мы рекомендуем вам облегчить ваше тело, вернув его к употреблению твердой пищи. Начните со слегка приготовленных на пару овощей и свежих фруктов и постепенно вводите здоровые орехи и другие источники белка. Начните повторно включать свои типичные группы продуктов по одной и обратите пристальное внимание на то, как они влияют на ваше тело. Не удивляйтесь, когда вам захочется больше свежевыжатого сока! Мы призываем вас сосредоточиться на растительном образе жизни и отказаться от как можно большего количества обработанных пищевых продуктов!
     
     
    *Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед чисткой, если вы страдаете диабетом, беременны/кормите грудью, моложе 18 лет или
    находитесь под постоянным наблюдением врача по какой-либо причине.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.