Сны беременных: Беременность и сон — новости клиники «Мать и дитя»

Posted on by

Содержание

Беременность и сон — новости клиники «Мать и дитя»

Только во сне мы можем летать, переноситься в сказочную страну, обладать сверхъестественными способностями… Около трети своей жизни проводит человек по сне. А так ли он необходим? ВАЖЕН ЛИ СОН? = Сон обеспечивает отдых организма. = Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время медленного сна высвобождается гормон роста. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов. = Сон способствует переработке и хранению информации. Медленный сон облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю. = Сон — это приспособление организма к изменению освещенности (день-ночь). = Сон восстанавливает иммунитет. БЕРЕМЕННОСТЬ И СОН В первом триместре беременности, когда женщина еще не узнала о своем новом состоянии, ее часто клонит ко сну. Многие женщины отмечают, что ходят «как мухи поздней осенью» и ищут любую минутку, чтобы какое-то время прилечь и «покимарить». Все объясняется физиологически. С наступлением беременности в организме женщины в огромном количестве начинается вырабатываться гормон прогестерон. Его повышение проявляется подавленностью, раздражительностью и сонливостью. Если вам захотелось спать — спите. Если же вы работаете, и возможности часто спать нет, можете пить зеленый чай, оказывающий прекрасный тонизирующий эффект. Если в офисе есть душ, что нередко в нынешних условиях, можете использовать контрастный душ, заканчивая его прохладной водой. Второй «приступ спячки» характерен для последних недель беременности. Организм, ощущая приближение главного события, пытается набраться сил. За 1–2 недели до родов женщины способны спать по 15 часов в сутки! Ничего страшного в этом нет. Старайтесь отдыхать, как только появится возможность. Пройдет немного времени, сна может не хватать. Часто беременные отмечают, что их сны (в первые триместры) становятся яркими, добрыми и увлекательными. А ЕСЛИ НЕ СПИТСЯ? Как и во всех правилах, здесь тоже есть свои исключения. Есть категория беременных, которые, страдают бессонницей, особенно с 4–5 месяцев беременности. Растущая матка не позволяет принять любимые позы: лечь на живот, скрутиться калачиком. Не стоит длительно спать на спине: пережимается нижняя полая вена, наблюдается дополнительная нагрузка на позвоночник, кишечник, диафрагму. Это становится причиной болей в спине, нарушений пищеварения, геморроя, затруднения дыхания. Наиболее оптимальное положение для беременной во время сна — на боку, особенно левом. Если причина бессонницы судороги мышц или боли в пояснице — обратитесь к врачу. Иногда нарушения сна во время беременности бывают следствием движений плода, который ночью активен. Можно посоветовать поменять положение, а на ночь выпивать отвар успокоительных трав. Перед родами женщину могут беспокоить тревожные сны, которые на утро оставляют неприятный осадок. Как правило, их появление связанно с большим волнением, которое испытывает будущая мать перед процессом родов. Она волнуется и за их течение, и за здоровье и благополучие малыша. Женщина осознает: теперь жизнь никогда не будет такой, как прежде. Некоторых этот факт пугает. Наиболее подвержены таким мыслям и состояниям чувствительные, эмоциональные натуры, особенно те, кто рожает впервые. ДЛЯ СЛАДКОГО СНА Как воплотить пожелания в реальность? Беременной необходимо изменить режим дня с обязательными ежедневными прогулками и физическими нагрузками в малых дозах, например, гимнастика для беременных. Старайтесь в течение дня не перетруждаться физически и не переутомляться эмоционально, особенно вечером. Научитесь расслабляться: лежа на спине, закройте глаза и сконцентрируйте свое внимание на дыхании. Опустите подбородок как можно ближе к груди, вытягивая заднюю часть шеи и отводя плечи назад. Дышите медленно, так, чтобы вдох был долгим, а выдох легким. После этого ложитесь на бок, согнув ноги, подложив одну или две подушки под голову и одну между ног. Продолжайте спокойно дышать, расслабляясь при каждом выдохе. Также подушки помогут, если живот достаточно большой и мешает спать (одну из них положите под живот, вторую зажмите между коленями). Будущей маме рекомендуется спать на специальном ортопедическом матрасе, который позволяет разгрузить позвоночник, расслабить мышцы спины и улучшить качество сна. Снотворные средства при беременности противопоказаны! Они могут оказать отрицательное воздействие на плод, иметь побочные эффекты. Кроме того, накапливаясь в организме, они вызывают нарушения функции печени и почек. Вы можете применять пустырник и валериану. Обязательно посоветуйтесь с врачом. Возможно, он пропишет что-то другое. Например, чай, состоящий из померанца, лаванды, мелиссы, солодки или чабреца и мяты. Из дополнительных, профилактических, мер, способствующих легкому засыпанию и спокойному сну, можно выделить следующие: • не переедайте перед сном • проветривайте спальню • надевайте удобную пижаму • чаще бывайте на свежем воздухе (неплохо погулять перед сном хотя бы 30 минут) • используйте ароматерапию — соберите “снотворную” подушечку, набив ее гречневой шелухой или тимьяном, листьями лавра благородного или орешника (лещины), цветами бессмертника, хвоей сосны, шишками хмеля, травой герани, лепестками розы). МОЖНО ЛИ СПАТЬ НА СПИНЕ? В первые недели беременности мамочка спит так, как она привыкла. В начале срока это не страшно, учитывая размеры эмбриона. А вот начиная с 3 месяца вынашивания ребёнка, матка вместе с малышом стремительно увеличивается в размерах. В положении лёжа она уже слегка давит на позвоночник и крупные кровеносные сосуды. Во второй половине беременности размеры матки увеличиваются ещё больше, и если женщина долго лежит на спине, то это приводит к уменьшению снабжения сердца кровью. Такая поза может вызвать у будущих мамочек даже обморочные состояния. В третьем триместре беременности будущей маме не рекомендуется спать на спине. В этот период матка уже достигает больших размеров, поэтому в лежачем положении она сильно давит на нижнюю полую вену. Именно по ней кровь с нижней части тела движется к сердцу. Давление на эту вену — это приостановление кровотока, которое может вызвать у беременной женщины во сне одышку, чувство недостатка воздуха. Если женщина долго лежит на спине днём, то при этом её дыхание становится прерывистым, учащенным, в глазах может потемнеть и начаться головокружение. Не нужно пугаться, просто следует перевернуться на бок — и все пройдет. Постоянное или долгое сдавливание кровеносных сосудов мамы и временная гипоксия может привести к поступлению меньшего количества необходимых ребёнку питательных веществ. А КАК ЖЕ ТОГДА СПАТЬ? Если беременность женщины протекает нормально, без осложнений, то она может пребывать в любой позе, но время от времени менять её. Во сне это происходит бессознательно. Рожавшие женщины на форумах говорят о том, что во сне переворачивались и меняли позы потому, что ребёнок начинал шевелиться и таким образом сигнализировал маме о дискомфорте, который он испытывает. Именно поэтому удобное положение женщины в кровати ночью определяется расположением ребенка в животе. Будущим мамам мы советуем приучать себя спать на боку, а в конце срока даже полусидя. Кстати, важна не только поза будущей мамы во время сна. Существенную роль играет и то, как она встаёт из положения лёжа. Правильно будет вначале лечь на бок, затем не спеша поднять туловище, спустить ноги с кровати, а уж потом вставать с неё. При таком подъёме не будет возникать тонус матки и резко повышаться давление. Самой удобной и безопасной позой для сна во время беременности считается поза, лежа на левом боку. Именно так кровообращение происходит должным образом, а значит, не страдает ни плод, ни мама. Малыш получает кислород и все необходимые вещества в полной мере, потому как циркуляции крови в такой позе ничего не препятствует. Кроме того, не оказывается давление на печень, расположенную справа, и не болит спина и область таза после сна. Хороша эта поза и для работы сердца, говорят врачи. При поперечном предлежании врачи советуют спать на том боку, где расположена головка ребенка. Всю ночь в одном положении вылежать невозможно, да и не нужно: меняйте позиции. По 3–4 раза рекомендуется переворачиваться с боку на бок и в случае тазового предлежания плода. Комфортного и здорового вам сна!

Какие сны снятся беременным и к беременности

Многие люди говорят, что беременность истончает границу между мирами, так как в женщине в этот момент зарождается новая жизнь. Беременным женщинам приписывается масса различных особенностей и возможностей, в том числе – и возможность видеть вещие сны

Вещими могут быть сны, и предвосхищающие беременность. Здесь логичное объяснение найти достаточно трудно, однако астрологи считают, что готовящаяся к материнству физически женщина в астральном плане ничем не отличается от готовящейся стать матерью морально.

Вокруг ценности сновидений как окошек, приоткрывающихся в будущее и позволяющих оценить свою судьбу, всегда ходили самые ожесточенные споры. Скептики усматривают в ночных картинах лишь игры подсознания, получающего во сне возможность выстраивать графические картины.

Однако никто не будет спорить, что беременная женщина зачастую осознает свое интересное положение задолго до задержки менструального цикла, даже не пользуясь никакими тестами. Это лишний раз доказывает, что беременность очень чутко улавливается женским подсознанием, и потому любым связанным с ней приметам можно верить, так как они очень часто подтверждаются.

Верить в вещие сны или нет – исключительно твое дело, однако это знание, даже приперченное изрядной долей скепсиса, отнюдь не помешает.

Что снится к беременности

Традиционным ответом на этот вопрос в подавляющем большинстве сонников является рыба и все с ней связанное. Живая рыба, сырая рыба, процесс рыбной ловли – все это предвещает скорую беременность (или же – уже наличествующую на стадии дробления зиготы и ее вживления в слизистую оболочку матки). Подсознание женщины во время беременности очень часто направляет ее сон на водные процедуры (особенно – купание в спокойных водоемах). Речной жемчуг тоже может символизировать скорую беременность, а бегающие вокруг маленькие зверята, просящиеся на руки – еще более явный знак, который нельзя игнорировать.

Увидеть себя во сне беременной – это к беременности лишь в том случае, если ты полностью уверена в надежности своего партнера. Если же молодого человека нет совсем, а ты в своих сновидениях обладаешь округлившимся животиком – это весьма плохой знак, не имеющий отношения к реальной беременности.

Пророческие видения

Еще не родившийся ребенок может самым благоприятным образом влиять на глубину подсознания и его взаимопонимание с осознанными мыслями. Благодаря беременности ты можешь не только видеть более яркие и понятные тебе сны, но и запоминать их, анализируя происходящее.

Очень часто беременные женщины видят воистину вещие сны. Вещий сон – это когда основная мысль сновидения воплотилась в реальность. Естественно, обычно эти сны относятся к ближайшим родственникам, самой женщине или ее ребенку. Если во сне привиделся здоровый и улыбчивый ребенок, значит тот родится здоровым и без особых осложнений.

Возможность предсказать беременность подруги – это весьма спорный момент, хотя сонники и утверждают, что после такого сна можно смело поздравлять подругу со скорым пополнением. В зависимости от глубины отношений с той или иной подругой, возможность действительно вещего сна с сакральным смыслом повышается. Чем ближе тебе твоя подруга – тем больше вероятности предсказать ее судьбу.

Существуют и другие толкования самых разнообразных снов, от приготовления овсянки с молоком до путешествия на яхте. Однако они крайне противоречивы и изменяются от сонника к соннику. Не стоит слишком сильно доверять подсознанию – особенно в столь спорных моментах и при снящихся кошмарах. Ведь существует не менее авторитетное мнение, что сон влияет на подсознание, а не наоборот, а подсознание, в свою очередь, закладывает в мозг смоделированную картину, которую необходимо выполнить. Если поверить в хороший сон – он имеет больше шансов сбыться. Если поверить в плохой – эффект будет тоже не особо радостным.

Поэтому старайся верить хорошим снам и отгонять тревогу после кошмаров. Происходящее с тобой не является судьбой – ты сама программируешь себя на те или иные действия, а сны лишь помогают твоему подсознанию идти в ногу с разумом.

Читай также:  Что должно показать первое УЗИ?

Читайте Ivona.ua в Google News

Что и почему снится беременным? | Психология

Большинство ученых, в той или иной степени занимающихся проблемами сна, уверены, что сон — это один из способов обработки информации. Сны просто отражают наши наиболее сильные переживания, а не предсказывают будущее.

Часто будущие мамы видят сны про будущего ребенка. Во сне им может являться ребенок определенного пола или животное, с этим полом ассоциируемое. Многие женщины и о самой беременности узнают во сне. Это вполне естественно, ведь мозг получает информацию о поле ребенка и о его появлении, ориентируясь на гормональный фон.

Дети обычно снятся уже довольно подросшими. Чаще всего это происходит от того, что женщина просто плохо представляет себе, как именно выглядят новорожденные. Если взрослый малыш снится уже повторно рожающей маме, это чаще связано с ее желанием поскорее «проскочить» тяжелые месяцы по уходу за крохой.

Страшные сны, как правило, связаны с определенными переживаниями и тревогами, особенно затаившимися глубоко в подсознании.

Иногда снятся сны, в которых малыш появляется в виде чудовища, уродца. Это тоже лишь отражение переживаний о здоровье ребенка. Если мамочка опасается и за свое собственное здоровье, во сне ребенок может выглядеть для нее опасным и угрожающим. Неуверенной в своих силах женщине может присниться вполне здоровый, но несчастный малыш. В таких случаях нужно вывести проблему на сознательный уровень и убедить себя в том, что с вами обоими ничего не случится.

Некоторым женщинам снятся мучительные роды, иногда даже с неблагоприятным исходом. Такие сны объясняются простым страхом перед незнакомым событием, так как психика обычно окрашивает неизвестное в мрачные тона. Некоторые психологи считают, что это воспоминания о собственном болезненном появлении на свет.

Во сне мама может потерять малыша или его могут украсть. Если кражу совершает кто-то из близких, значит, вы опасаетесь, что этот человек станет для ребенка большим авторитетом, чем вы сами. В других случаях потеря ребенка объясняется вашей неуверенностью в своих силах.

На разных этапах беременности могут снится эротические сны, порой очень даже яркие. Они могут быть вызваны разными причинами.

для некоторых женщин именно беременность является пусковым механизмом роста женской сексуальности;
подсознание некоторых женщин кричит о том, что скоро вся жизнь будет зависеть от ребенка и на любовном фронте все будет тоскливо, и эротические сны — своего рода протест;
иногда срабатывает парадокс: теперь можно не предохраняться (!), после чего многие женщины и в жизни становятся более сексуальными.

Если из-за беременности интимная жизнь ограничена, желание уходит на подсознательный уровень и проявляется во снах. В любых эротических снах нет ничего постыдного и опасного. К ним надо относиться спокойно и получать максимум удовольствия!

Как видите, большая часть снов связана с окружающей реальностью, так что прежде чем считать сон вещим, подумайте хорошенько, чем он мог быть вызван.

К чему снится бриллиант: полный ювелирный сонник

Бриллиант на ювелирном языке – синоним верной любви, благословения фортуны и свободы от материальных забот. Найденный во сне алмаз кажется удивительно реалистичным: вот же он, прямо на вашей ладони, играет гранями на свету!.. Из этой статьи вы узнаете, какие из грёз сулят действительно блестящее будущее✨

К чему находить бриллианты во сне?

Видеть алмаз – к большой, часто финансовой, удаче. Найденный сияющий бриллиант – свидетельство столь же блестящего знакомства. Ожидайте пополнения в телефонных контактах: велика вероятность, что скоро вас ждёт судьбоносная встреча ✨

Свободным девушкам сон про сверкающую находку сулит потенциального жениха или скорое замужество; тем, кто страдает от одиночества – друга или подругу, а если вы недавно затеяли стартап – делового партнёра или опытного ИП, который будет рад поделиться тонкостями за бизнес-ланчем 🤝

Кроме прочего, обнаруженный бриллиант, несомненно, обещает скорую прибыль. Что это будет – материальные дивиденды или щедроты души человеческой, сонник не уточняет, но получить карма-бонусы в любом случае приятно, правда? Однозначно можно сказать лишь следующее: тому, кто нуждается в средствах, могут предложить подработку, а тем, кто ищет вакансию мечты – тот самый шанс ⭐

Что значит увиденный во сне подарок – кольцо с бриллиантом?

Чаще всего во сне фигурирует именно этот вид украшения. Знаменитые сонники, в том числе, Миллера и Ваенги, толкуют грёзы с алмазом примерно одинаково: имеет значение, каким предстал перед вами сияющий камешек и какие действия с ним предпринимались.

Бриллианты снятся женщине: толкования

Незамужней девушке бриллиантовое кольцо подсветит многозначительное знакомство или пышную, красивую свадьбу. Тем, кто в браке, сон обещает верные, прозрачные отношения и скорый подарок от супруга 🎁

Беременной женщине увиденный бриллиант указывает на быстрые роды без осложнений; кроме того, скорее всего, паре стоит ожидать наследника 👶 А вот россыпь бриллиантов может сообщать о двойняшках или даже тройняшках!

Если девушка сама дарит колечко во сне, наяву может сильно потратиться, либо лишиться суммы, на которую полагалась.

Примерять подаренное кольцо с бриллиантом – к исполнению мечты и повышению общественного или карьерного статуса.

Увидеть колечко с бриллиантом на ком-то из членов семьи или родственников – видеть их счастливыми и успешными наяву.

Отрицательные значения сновидений:

  1. Если вы примеряете ношеное бриллиантовое кольцо, сон символизирует напрасные надежды.
  2. Гигантский алмаз в кольце может сигнализировать об обострении недуга.
  3. Продажа кольца с бриллиантом сулит разочарование в какой-то сделке, договоре или покупке.

Большие бриллианты – к деньгам?

Имеет значение и внешний вид драгоценного камня:

  • большой алмаз – большое счастье;
  • дорогой – к финансовым поступлениям;
  • необыкновенно красивый – к впечатляющей встрече и/или разговору;
  • мутный – предвещает общение со лжецом;
  • сияющий – может говорить о поездке в другую страну;
  • необработанный – к решению бросить надоевшую работу;
  • потемневший камень – к слезам;
  • кристально-прозрачный говорит, что любимому можно верить;
  • разноцветный алмаз предсказывает поездку или путешествие;
  • расколотый – рабочие неурядицы;
  • выпавший – бесполезные траты или потеря денег.

Цвет алмаза – ещё один ключ к разгадке сна:

  • зеленый – сигнал к тому, что неплохо бы проверить здоровье;
  • красный – сообщение о том, что в вашем кругу есть предатель;
  • голубой – к переменам в жизни, приобретению нового хобби или привычек;
  • желтый – зависть к подруге;
  • синий – кто-то из вышестоящих вас недолюбливает;
  • чёрный – торжество или радость внутри семьи;
  • розовый – к новому месту работы или заманчивым возможностям.

А что значит видеть во сне бриллианты россыпью?

Множество бриллиантов снится к признанию заслуг, отметке начальством, получению регалий, наград, подарка. Одиноким женщинам такой сон предвещает интересные встречи, потенциальных кавалеров в окружении ❤️ А тем, кто уже встретил вторую половинку – приятные события, вроде удачного отпуска или внезапных премиальных 🤩

Собирать драгоценные камни, продавать и так далее: ваши действия во сне

  • Держать алмаз на ладони – к признанию, славе, а то и лавине лайков ❤️
  • Покупать – к прибыли, подарку;
  • Получать в подарок – успех в личной жизни и/или улучшение финансового статуса;
  • Дарить бриллианты – к внезапным тратам;
  • Выбирать в магазине – к крупной покупке;
  • Просто любоваться витриной с драгоценностями – к большой радости;
  • Делать предложение, вручая кольцо – к хорошим новостям;
  • Продавать алмаз во сне – участвовать в увлекательном деле наяву;
  • Самому изготавливать украшение с драгоценным камнем – участвовать в доходном деле;
  • Забирать себе бриллианты – разорвать отношения;
  • Воровать – к безответной любви;
  • Искать бриллианты во сне – решать чужие проблемы;
  • Надевать на себя – к денежному бонусу;
  • Чистить, мыть бриллианты – к приятным событиям;
  • Носить на пальце – к осуществлению желаемого;
  • Мерить кольцо, которое велико – ваши усилия наконец заметят на работе;
  • Выиграть алмаз во сне – соревноваться в чём-то наяву;
  • Найти на полу – к романтической встрече;
  • Потерять бриллиант – к проблемам с деньгами;
  • Прятать – к боязни быть ограбленным;
  • Рассыпать и собирать алмазы – к решению беспокоящих проблем;
  • Расколоть бриллиант – к семейной ссоре;
  • Глотать бриллиант, выпавший из украшения – к неприбыльному делу.

Приснилось, что украли бриллианты?

Воровать алмазы самому – к безответному чувству; если во сне пострадали от кражи вы – в реальности в вашем окружении завёлся враг, будьте осторожнее.

А если приснилось, что бриллиант выпадает из кольца?

Хорошо, если алмаз был оперативно найден – это хотя и сулит проблему, но с последующим решением. При потере камня можно ожидать денежных неурядиц – например, поступления суммы меньше той, на которую вы рассчитывали, либо напрасной траты.

Виды камней: снятся серёжки или другие украшения

Серьги с бриллиантами снятся к перспективному знакомству или взаимной любви; если вы состоите в отношениях, могут означать и скорую прибыль. Это очень благоприятный знак, который может «выбелить» чёрную полосу в жизни.

Нашли серёжку во сне? Даже если серьга одна, сновидение обещает удачу. Если же серьги парные, ждите увесистый карма-бонус вроде повышения на работе или дополнительных средств на отпуск мечты 🏆

Надевать серьги во сне – «прихорашиваться»: ждите приятного и многообещающего рандеву ❤️

Если серьга утеряна, можно ждать конфликта и недопонимания в личной жизни. Сон предупреждает о возможной проблеме в паре: работайте на опережение. Тот, кто никак не может найти серьгу во сне, мучаясь в догадках и перемене мест, наяву, скорее всего, общается с неверным другом.

Если снится золотое ожерелье с бриллиантами, такая грёза предвещает счастье; если камни в нём оказались подделкой – предательство со стороны близкого человека или развод.

Порванное ожерелье предупреждает о возможной серьёзной опасности.

Примеряете колье во сне? Ждите выгодного предложения или шанса проявить себя во всей красе. А вот если не хватает средств на желанное шейное украшение, наяву будет трудно справиться с исполнением мечты.

Браслет с бриллиантом может снится к сплетням или интригам с вашим участием, к участию в скандальном деле.

Алмазная брошь сулит покой и радость в семье.

Серебряное колечко – к дружеской встрече.

Корона с инкрустацией подарит хозяину сна праздник наяву.

Кулон с бриллиантом – к настороженности второй половинки: не обманите оказанное доверие.

Обручальное кольцо – к успеху в собственном деле.

Драгоценные камни без огранки могут означать домашний или загородный ремонт.

Сны про бриллианты у мужчин: расшифровка

Чаще всего такие сновидения говорят о том, как у мужчины обстоят дела в делах и карьере: алмаз, король драгоценных камней, самый твердый и износостойкий минерал, символизирует власть.

Простое мужское кольцо с алмазом означает соперничество среди друзей или коллег, а вот богато декорированный перстень, напротив, констатирует факт признанного уважения в коллективе.

Золотые запонки с камешками намекают о том, что скоро вы будете вращаться в «важных» кругах; также могут говорить о знаковой бизнес-встрече или событии.

Интересно, что мужчине россыпь бриллиантов на полу может сниться как предостережение о возможных «подводных камнях», через которые, однако, стоит пройти для получения своих дивидендов.

А ВАМ СНИЛСЯ БРИЛЛИАНТ? РАССКАЖИТЕ СВОЙ СОН В КОММЕНТАРИЯХ!

Сон во время беременности: толкование

Сон во время беременности может вызывать лишь приятные эмоции. Кто-то словно возвращается в детство и видит волшебные страны, добрых фей, сказочных персонажей. Такие сновидения, как правило, заряжают позитивом и поднимают настроение.

Впечатлительных особ обычно тревожат сценарии не с самыми приятными финалами. Чаще всего им снятся неудачные роды и проблемы со здоровьем у малыша. В этом случае полеты ночной фантазии превращаются в кошмары и могут изрядно напугать. Некоторые женщины словно становятся провидицами: они чувствуют, что во сне получают информацию о том, кто у них родится, и даже о том, как малыш будет выглядеть после рождения.

Как бы там ни было, во время беременности большинство будущих мам отмечают две странности: сон  во время беременности сниться чаще, а сами сюжеты сновидений становятся гораздо ярче и правдоподобнее. К счастью, оба эти феномена смогли объяснить психологи.
Кстати, толкованием снов занимается целая наука — онейрология. Так что вещие сны совсем не выдумка!

Сон во время беременности: учащенный ритм

Как только мы попадаем в царство Морфея, наш мозг переключается в совершенно особый режим работы. Это констатируют нейрофизиологи, которых интересует прежде всего объективная природа сновидений. Большинство снов рождаются в фазу быстрого сна, когда мозговая активность заметно усиливается. В это время, когда зрачки бегают под закрытыми веками, мы спим наиболее чутко и пробуждаемся довольно легко. Кстати, по этой причине лучше всего запоминаются те сны, которые прерываются резким звоном будильника. В фазу глубокого сна мы спим крепко, поэтому просыпаемся реже.

Сон во время беременности представляет собой все то же самое, только становится прерывистым и беспокойным. По мере увеличения срока будущая мама начинает просыпаться по ночам все чаще. Растущий живот мешает комфортно устроиться в кровати, сдавленный маткой мочевой пузырь усиленно подает сигналы SOS, судороги заставляют проснуться от боли. Из-за частых пробуждений фаз быстрого сна становится больше. От этого и создается впечатление, будто сны начинают сниться чаще. Но на этом нейрофизиологи замолкают и передают слово психологам, ведь только последние берутся за самое интересное — толкование наших сновидений.

Сон вов ремя беременности: отражающий эффект

Сегодня принято считать, что сны — это «послания», которые нам регулярно отправляет наше бессознательное. Они записаны в виде символов, которые на первый взгляд абсолютно нелогичны и лишены здравого смысла. Прочитать такое «письмо» без помощи опытного специалиста бывает очень непросто. Ведь трудно даже понять, к какому моменту времени относится увиденный сюжет, даже если он касается грядущих событий, например предстоящих родов.

На уровне бессознательного разница между прошлым, настоящим и будущим стерта. Задача усложняется еще и потому, что, по заверениям психологов, сны мы видим исключительно про нас самих, не важно, кто выступает в главной роли: подруга, будущий ребенок, дядя Федя, бешеный пес или страшный монстр.
При трактовке сновидений психологи исходят из аксиомы: в образах нашего бессознательного закодированы наши тайные тревоги и скрытые желания. Другое правило гласит, что чаще всего в сложносочиненных метафорах отражаются события последних дней или давние психологические драмы. Реже сны бывают ясными и прямолинейными. Обычно так происходит, когда какая-то вполне конкретная идея занимает наши мысли и днем и ночью. Тут достаточно вспомнить Менделеева и его таблицу. Существуют также сны пророческие. Их точное происхождение туманно. По одной из версий, вещая информация поступает к нам из энергетических полей или от коллективного бессознательного. И наконец, есть сны, типичные исключительно для состояния беременности. Их психологам объяснить легче всего.

Сон во время беременности: древний слой

Сон во время беременности  становится ярче как минимум по двум причинам. Кардинальные метаморфозы происходят не только с телом, но и на уровне центральной нервной системы. В ней образуется целых два новых очага: в I триместре так называемая доминанта беременности, а в III триместре доминанта родов. Такие изменения просто не могут не повлиять на психическое состояние будущей мамы: она становится более чувствительной и ранимой. Но если в состоянии бодрствования с эмоциями удается справляться ради здоровья малыша, то во сне самоконтроль ослабевает. Бессознательное пользуется моментом и принимается строчить нам свои чудные письма с повышенным азартом.

С другой стороны, беременность — это архетипическое состояние, записанное в генах и напрямую связанное с женским предназначением. На все 9 месяцев ожидания малыша будущая мама получает доступ к глубинным слоям коллективного разума, где накапливается опыт сотен тысяч поколений. Чтобы женщина смогла почерпнуть эти интуитивные знания, при «подключении» к древнему информационному полю граница между сознательным и бессознательным становится проницаемой. В результате сон во время беременности становится способом такого »подключения» к бессознательному, а странные образы легче всплывают из пучин психики на поверхность.

А бывает и так, что с наступлением беременности сюжеты про малыша и роды не появляются. Обычно это связано с формированием «перекрывающей доминанты»: женщина настолько занята своими проблемами, что сил и энергии на беременность уже не остается. В этом случае психологи советуют заново определить приоритеты.

Сон во время беременности: классика жанра

Что касается классических сюжетов, которые снятся почти каждой будущей маме, то их порождают бессознательные страхи, общие для всех. Такие сны, как правило, имеют плохой конец, сильно пугают и долго не дают себя забыть.

Главные темы «архетипических» кошмаров — роды и здоровье малыша. Однако столь пристального внимания плохие сны не заслуживают: они не являются пророческими и говорят нам совсем о другом. Так, образ родов (в более широком смысле рождения) в психоанализе трактуется как обновление, изменение, утрата части себя. А материнство как раз предполагает переоценку ценностей, личностный рост, психологическое взросление, наконец. Если женщина не готова к глобальным трансформациям или они проходят болезненно, ей могут сниться затяжные роды или роды с осложнениями.

Дети обычно символизируют вовсе не того малыша, которого женщина носит в себе. Скорее, это тот ребенок, которым когда-то давно была она сама. Если в детстве будущая мама не чувствовала себя любимой, ей могут сниться сны про пороки развития у малыша. За внешними дефектами скрываются те неудачные повороты в ее собственной судьбе, которые она не желает передать в «наследство» своему реальному потомку.

Другие плохие «истории» про будущего ребенка могут быть связаны с очень давними событиями, которые не были пережиты до конца, или с подавленными чувствами по отношению к самым близким людям.

Сон во время беременности: толковое занятие

Кошмары всего лишь метафора наших тревог. Их предназначение в том, чтобы приносить облегчение и высвобождать те эмоции, которые мы не смогли выплеснуть по-другому. Так что запомните: даже если вам снится чья-то смерть, она знаменует лишь окончание определенного жизненного этапа, в том числе беременности. И ничего больше.

Пытаться понять каждое «послание» не имеет смысла. А вот если какой-то сон  во время беременности становится навязчивым или вызывает сильное беспокойство, его желательно расшифровать. Ориентироваться нужно не на сюжет, а на те ощущения, которые появляются в момент просмотра и остаются после пробуждения.

Спросите себя, какие чувства пробудил в вас странный сон? Это может быть обида, страх, гнев и т.д. или телесный отклик: ком подступил к горлу, сердце защемило и т.д. Затем постарайтесь вспомнить в подробностях предыдущие 2–3 дня и перебрать все ситуации, когда вы испытывали ту же эмоцию или те же ощущения. Сон может быть отражением тех событий, на которые мы не смогли или не захотели отреагировать в полной мере. Теперь признайтесь себе в этих чувствах и мысленно проиграйте сценку сначала, исправляя совершенную ошибку. Если есть возможность разрешить конфликт в режиме реального времени, поможет откровенный разговор с причастными лицами.

Как быть, если приснился кошмар

Если кошмар расшифровать не получается, попробуйте успокоиться. Найдите для себя образец вселенской гармонии. Это может быть что угодно: храм за окном, роза в вазе, спящая кошка. Теперь представьте, что вы настраиваетесь на волну выбранного объекта, сливаетесь с ним воедино и отныне существуете с ним в одном ритме. Такое упражнение помогает вытеснить из головы негативные мысли и исполниться ощущением внутренней гармонии.

Текст: Лариса Юсупова, консультанты — Елена Зуева, семейный психотерапевт, перинатальный психолог, автор тренингов в Институте психотерапии и клинической психологии, Жанна Власова, аналитический психолог

К чему снится беременность женщине, девушке, по дням недели

К чему снится беременность. Чаще всего сны о беременности заставляют людей напрячься и начать нервничать. Ведь новость о прибавлении обычно бывает неожиданной и далеко не всегда приятной. Однако, не стоит думать, что если снится беременность, то сон обязательно обернется тем же самым наяву. К чему снится беременность в понедельник, вторник, среду, четверг, пятницу, субботу, воскресенье?

Но намек на большие перемены это сновидение в себе однозначно несёт.

Снится беременность замужней женщине

Если вы замужем и вам приснилось, что вы беременны, это означает, что все ваши мысли на данный момент заняты домашними хлопотами. Вы многим жертвуете ради своей второй половинки и иногда это вполне оправдано. Супруг будет искренне благодарен вам за то, что вы поставите его интересы выше своих.

Если вы творческий человек, вы буквально «забеременеете» идеями по поводу вашего дела, и успешные «роды» этих идей, то есть их реализация, принесут вам прибыль и моральное удовлетворение.

Снится беременность женщине за 40

Если вы в возрасте и вам приснилось, что вы в интересном положении, этот сон говорит об успехах на работе или же в скором будущем вы узнаете новость о пополнении от своих родственников.

К чему снится беременность незамужней женщине

Если вы не замужем и вам приснилось, что вы в ждёте ребенка, это может означать, что наяву вы давно уже задумываетесь о создании семьи. А если на примете есть человек, с которым вы готовы связать себя узами брака, дерзайте — вы будете счастливы рядом с ним. Он именно тот, кто станет отцом ваших будущих детей.

В профессиональной сфере вы добьётесь материального успеха, чему поспособствует ваши новые умения.

фото: 3907349 (pixabay.com)

Снится беременность молодой девушке

Сон о беременности молодой девушке — знак того, что ваш будущий супруг будет далеко небедным человеком. Он будет исполнять любые ваши прихоти. Однако, вы не пожелаете почивать на лаврах, а по примеру любимого человека, тоже займетесь своим делом, которое принесет вам прибыль.

Снится беременность одинокой женщине

Сон о беременности сулит вам страстный роман. И эти отношения вполне могут вылиться в крепкий семейный союз. Причем, ваш избранник может в начале напугать вас своей инициативой к заключению брака. Но не бойтесь, он тот, с кем вы проживете долго и заведете долгожданное потомство.

Если же вы сознательно одиноки и не готовы к отношениям, беременность снится вам к заботам о близком человеке или любимом питомце.

Снится беременность вдове

Видеть себя беременной во сне, женщине недавно потерявшей супруга, знак того, что покойный оставил для вас небольшое денежное наследство, которое поможет вам пережить потерю.

Если же вы вдова уже несколько лет и вам снится беременность, сон сулит новые отношения. Скорее всего, вы встретите вдовца и сможете утешиться в компании друг друга.

Снится беременность разведенной женщине

Вам снится интересное положение сразу после развода? Бывший хочет вернуться. Но вы уже готовы к новым отношениям, а появившиеся поклонники дадут ему понять, что его поезд ушел.

Забеременеть прямо во сне

Снится, что вы забеременели, вы наконец-то разрешите важную проблему наяву.

Если же вам снится, что произошло непорочное зачатие, вам придется в одиночку двигаться к своей мечте. Не опускайте руки!

Снится тест на беременность

Увидеть во сне две полоски, означает, что наяву вы очень сильно повзрослеете. Вы сейчас на одном из серьезных жизненных этапов и уже многого достигли. Не останавливайтесь на этом, развивайтесь дальше.

Снится беременность и шевеление ребенка

Этот сон имеет несколько значений. Во-первых, если вы хотите стать матерью, вам следует не затягивать с этим, сейчас самое удачное время.

Если же ничего подобного вы не планируете, этот сон может стать предупреждением — вас могут втянуть в сомнительную историю, которая испортит вашу хорошую репутацию. Будьте бдительны!

Третий вариант этого сновидения — болезнь или просто плохое настроение.

Снится беременность и ребенок

Если во сне ваш родившийся ребенок был нежеланным, наяву вы будете переживать на пустом месте.

Быть беременной во сне — к разладу с мужем. Вы не уверены, что перед вами тот самый мужчина.

Родить двойню во сне — к плохим вестям.

Снится беременность мужчине

Если мужчине приснилось, что его мать беременна, это знак, что пора возвращать долги.

Беременность родственницы — к скорой свадьбе или другому пышному торжеству, а также к подарку или покупке автомобиля.

Гладить беременную по животу во сне — наяву наладить отношения с родителями, а также получить финансовую независимость.

Неженатому мужчине беременность снится к интрижке на работе.

Видеть во сне беременную незнакомку — получить продвижение по службе. Если же беременна жена во сне — наяву возрастёт возможность зачатия наследника.

Увидеть во сне нескольких беременных — пора принимать важное решение в своей жизни.

Снится беременность по дням недели
  • Сон с понедельника на вторник — увидеть счастливую беременную во сне в этот период к исполнению желания. А вот если беременная во сне плачет — ждите полосу невезения.
  • Со вторника на среду — беременность снится к незапланированным тратам. Если же беременной наяву в этот период приснился определённый сон, она может узнать пол будущего малыша: увиденные во сне обезьяна, тигр или кот сулят рождение мальчика, а вот мышь или собака — обещают девочку.
  • Со среды на четверг — беременность снится к крупной ссоре с близкими.
  • С четверга на пятницу приснился округлый беременный живот — желаемое сбудется. Увидеть во сне рыбу, дельфина, любой водоем, птицу, цветок, грибы или ягоды в этот период для девушки означает беременность наяву. А если приснившиеся предметы ярких цветов — будущий отец будет богатым человеком. Сон в это время приснился беременной — к лёгким родам.
  • С пятницы на субботу — к поездкам, командировкам, хлопотам, неожиданным тратам.
  • С субботы на воскресенье — девушка видит беременность к вечеринке или другому приятному времяпрепровождению. Для студентов этот сон означает удачную сдачу экзамена. Если беременная в этот период увидит во мне цветной предмет, она родит девочку, а если темный — мальчика.
  • С воскресенья на понедельник беременность снится — к разрыву отношений или разводу.

Сны о беременности напоминают родителям о радости появления ребенка или же говорят о том, что они соскучились по своим детям. А бездетным могут сулить появление потомства. В любом случае, эти сновидения не стоит игнорировать, так как они несут в себе важные знамения.

иллюстрация: SarahRichterArt (pixabay.com)

Узнайте больше: