Соляная пещера эффект: Соляная пещера | Первый клинический медицинский центр

Posted on by

Содержание

Соляная пещера | ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации

Галотерапия — физиотерапевтический метод, который в лечебных и профилактических целях использует хлорид натрия, или соль.

В кабинете галотерапии искусственно воссоздан уникальный микроклимат природной соляной пещеры. Здесь полностью отсутствуют аллергены и бактерии, поддерживается низкая влажность, а воздух обогащен хлоридом натрия — сухим высокодисперсным солевым аэрозолем.

Галотерапия применяется для лечения и реабилитации пациентов с сердечно-сосудистыми, бронхолегочными, аллергическими, дерматологическими заболеваниями, в том числе рекомендован людям, перенесшим инфаркт, инсульт, пневмонию. Терапевтический эффект достигается за счет того, что при вдыхании частицы соли проникают во все отделы дыхательных путей и оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее действие на всю легочную систему. А при сердечно-сосудистых патологиях происходит восстановление сократительной функции сердца.

Этот физиотерапевтический метод способствует нормализации метаболических процессов, оказывает благоприятное воздействие на вегетативную систему: у человека стабилизируется психоэмоциональный фон, он легче справляется со стрессом, невротическими состояниями и фобиями.

Воздух «соляной пещеры» обладает омолаживающим эффектом, так как он содержит множество веществ с антибактериальными и антиоксидантными свойствами. У человека улучшается приток крови к клеткам эпидермиса и усиливается кислородный обмен, кожа становится более упругой, эластичной, бархатистой, а мелкие морщины разглаживаются.

Врачи рекомендуют галотерапию людям, отчаявшимся в своих попытках бросить курить. Процедуры позволят снизить или полностью избавиться от никотиновой зависимости. При этом легкие постепенно очистятся от накопленных вредных веществ, в том числе и попавших в организм из загрязненного воздуха мегаполиса. Одновременно произойдет детоксикация и вывод шлаков из организма.

Галотерапия имеет курсовое лечение, и подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывает общее состояние человека, возраст, наличие заболеваний.

«Соляная пещера» — безопасный метод оздоровления и профилактики различных заболеваний. Для пациентов созданы комфортные условия, помогающие снять психоэмоциональную нагрузку, получить заряд бодрости, повысить иммунитет и общий тонус организма.

Перед процедурой необходима консультация врача-физиотерапевта.

Адаптация к соляной пещере — Солевая комната Симферополь: ВитаСоли

АДАПТАЦИЯ К СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ

В период прохождения сеансов в Соляной пещере возможен адаптационный период в виде:

 * побочных эффектов,

* реакции на «соляной воздух»

 * обострения хронических заболеваний.

Эти явления естественные и ожидаемые.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

У некоторых людей в период прохождения сеансов в Соляной пещере появляются побочные эффекты:

• Ощущение першения в горле. В этих случаях рекомендуется попить немного воды комнатной температуры.

• Кожный зуд и явление раздражения кожи в виде мелкоточечных высыпаний. Как правило, эти явления ликвидируются после 3-5 сеансов.

 • Возникновение раздражения слизистой оболочки глаза. Для купирования процесса рекомендуется закапывать глазные капли в течение 5-7 дней. При возникновении побочных эффектов Соляную пещеру посещать можно.

Только в том случае, если побочные эффекты приносят дискомфорт, следует пропустить 1-2 сеанса или перейти на посещение «день через день».

 РЕАКЦИЯ

В процессе посещения Соляной пещеры также может появиться «реакция организма на соляной воздух». Как правило, это случается сразу, на 1-ом или 2-ом сеансе. Реакция возможна в виде легкого покашливания или насморка, которые исчезают сразу после сеанса.

Адаптационный период (обострение хронических заболеваний)

 Следует знать, что в 80 % случаев прохождения сеансов в Соляной пещере наступает адаптационный период или обострение хронического заболевания. На 5-7 день курса (к середине курса) у людей с хронической патологией появляется некоторое ухудшение самочувствия, что выражается в затруднении отделения мокроты, усилении приступообразного кашля, появлении затрудненного дыхания или т. п.

 Подобное состояние является естественным и ожидаемым явлением, играющим положительную роль в процессе разрушения устойчивого патологического состояния.

Данные  проявления связаны с временным ухудшением бронхиального дренажа в связи с закупоркой просвета крупных бронхов сгустками слизи, выделяющимися из мелких бронхов. Нередко наблюдается некоторая активизация воспалительного процесса, проявляющаяся в появлении катарального воспаления верхних и нижних дыхательных путей, иногда вечерней субфебрильной температуры (повышение температуры до 37-38 0С) и т.п.

Подобные признаки свидетельствуют о местной реакции дыхательных путей и об изменении общей реактивности организма в ответ на воздействие применяемых факторов. В этом случае следует обратиться к лечащему врачу и при необходимости приостановить визиты в пещеру. Как правило, если врач не определяет состояние, как «острое», он разрешает продолжить сеансы.

 Посещение Соляной пещеры и параллельная терапия медикаментами возможны, т. к. релаксационные сеансы выступают лишь частью комплекса профилактических мер.

 Выделяют основные типы реагирования:

1. Наблюдается у большинства и соответствует описанному выше. Следует отметить, что ухудшение бронхиальной проходимости может требовать применения дополнительной терапии бронхолитиками, мукалитиками. Улучшение наступает к окончанию курса.

 2. На протяжении всего курса обострение возникает волнообразно. Кратковременно и небольшой интенсивности.

3. Обострение возникает к окончанию курса. Полная стабилизация состояния происходит, как правило, через 7-10 дней после окончания курса. Такая реакция наблюдается у людей со значительной продолжительностью заболевания.

4. Состояние практически не меняется. Данный тип реагирования характерен для людей, в генезе заболевания которых преобладает неврогенный компонент.

Строительство соляных пещер и комнат под ключ

Соляная пещера: особенности. Купить или построить свою?

Для обустройства соляной комнаты вам придется оборудовать помещение специальными воздухоотводами (вытяжной вентиляцией), купить галокамеру (аппарат + сделать нанесение соляного покрытия), установить пластиковые или деревянные шезлонги, лампы с мягким светом или светодиодную подсветку для более сильного эффекта расслабления.

Чтобы пройти курс соляной терапии или галотерапии сегодня не надо ехать в природную соляную шахту. Лечебные свойства соли можно испытать в специальных соляных комнатах, которые сегодня есть при лечебницах, учреждениях санаторно-курортного типа, бассейнах, дошкольных и школьных учебных заведениях. Купить соляную комнату от производителя сейчас может любой желающий при наличии определенных средств.

Перед тем как купить соляную пещеру в Москве, Екатеринбурге, Краснодаре или любом другом городе, необходимо выбрать и подготовить помещение. Оно должно быть в месте, куда приходят люди, чтобы воспользоваться медицинскими, косметологическими или другими услугами. Можно арендовать помещение в СПА-салоне, бассейне, поликлинике или косметологическом салоне с большой проходимостью людей, желающих подлечиться или укрепить свое здоровье.

Оздоровления организма солью происходит благодаря специально созданному микроклимату, похожему на условия в природных соляных пещерах. Комплекс из 5-15 процедур проходят для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний и т. д.

К основным преимуществам такой услуги можно отнести:

  • Относительно быстрый эффект за курс процедур. Главное для получения терапевтического эффекта – наличие в воздухе ионов соли.
  • Подходит для большого количества заболеваний. Благодаря специальному составу воздуха гарантирована качественная профилактика и лечение большого количества заболеваний. В списке: ОРВИ, бронхиты, некоторые виды аллергий и др.

Это выгодное капиталовложение, помогающее решать многочисленные проблемы со здоровьем у других людей.

Особенности бизнеса «Соляная пещера»

Можно покупать услугу, а можно ее продавать. Если вы хотите обустроить в своем заведении соляную пещеру предлагаем ознакомиться с ее основными выгодами.

  1. Минимальные капиталовложения. Вы можете купить соляную комнату сразу со всем необходимым или только аэрогалитгенератор АГГ-03/Витасоль, а к нему арендовать помещение и обустроить его по своим пожеланиям, но без специальных знаний сделать это будет проблематично.
  2. Арендовать можно любое помещение с учетом, что оно должно быть по объёму до 120 м3, чтобы получать максимальный эффект от распыления мелкой соли.
  3. Купить соляную пещеру у производителя можно под ключ с установкой или оборудовать все самостоятельно. Галогенератор – технически несложный аппарат, но если вы устанавливаете внешний генератор в соседней комнате, то надо будет обязательно сделать техническое отверстие для подачи аэрогалита (для АГГ-01 или АГГ-03 внешнего исполнения). Если выбор пал на галогенератор от компании Аэромед, то нужно установить датчики концентрации ионов соли. Перед установкой необходимо спроектировать место, продумать, как будет осуществляться работа всего механизма и удобство для обслуживающего персонала.

Предположим, что у вас уже есть помещение под галокамеру и необходимо купить оборудование. Вы можете сами приобрести бизнес, соляная пещера будет оборудована всем необходимым или довериться специалистам. Если нет времени, чтобы самостоятельно заняться обустройством соляной пещеры, купите оборудование под ключ.

Необходимо помнить, что при покупке готовой соляной пещеры, вы не можете быть уверенными в правильности соблюдения всех требований при её строительстве. Также, само соляное покрытие стен через несколько лет может потребовать обновления. Не стоит забывать и о самом главном в соляной комнате – о галогенераторе. Возможно, это будет уже устаревшая модель. А при строительстве с нуля можно учесть все нюансы возведения галокамеры и выбрать современное устройство создания микроклимата солевых пещер.

Выбираете подрядчиков на строительство соляной комнаты или появились вопросы? Мы  бесплатно дадим подробную консультацию и при необходимости составим смету на соляну комнату под ключ. Также поможем с выбором помещения, вышлем тех.требования и описания галогенератора + подборку вариантов оформления галокамер.

Возможно предоставление рассрочки на оборудование.

Наш бесплатный номер для консультаций: 8 (800) 551-80-61

Телефон для заказов и консультаций (whatsapp, viber): 8(908)589-60-28

Соляная пещера в Клинике детского здоровья «МедВедик» Фрязино

В клинике детского здоровья «МедВедик» для маленьких пациентов и их родителей работает галокамера или соляная пещера. Считается, что один сеанс галотерапии (пребывания в соляной пещере) равнозначен четырем дням отдыха на морском побережье.

Вдыхание паров соли не только улучшает общее самочувствие, но и способствует повышению иммунитета, а также является эффективной профилактикой вирусных и простудных заболеваний. Увеличивается устойчивость к патогенным микробам, усиливается активность лимфоцитов – «стражей» организма.

Особенно эффективно в комплексе с медикаментозным лечением соляные пещеры борются с симптомами хронических болезней дыхательных путей: ринитом – воспалением слизистой носа; трахеитом – воспалительным процессом в трахее; ларингитом – инфекцией гортани; бронхитом – воспалением слизистой бронхиального дерева; пневмонией – инфекционным воспалением легких. Ещё галотерапия рекомендована для реабилитации маленьких пациентов с кожными заболеваниями.

Оценят пользу соляных пещер больные псориазом. При регулярном прохождении процедуры значительно снижается выраженность зуда, образование чешуек. Также вдыхание паров соли полезно при нарушениях сна, стрессовых состояниях. Благоприятно галотерапия влияет на процессы кроветворения. После нескольких сеансов повышается уровень гемоглобина – белка, необходимого для транспорта кислорода к тканям.

Обращаем внимание, что перед посещением галокамеры нужно обязательно исключить наличие противопоказаний. И тогда процедура принесет одно удовольствие!

Если вы уже решили пройти оздоровительный курс в соляной пещере, вас наверняка интересует вопрос: «Существуют ли особые правила посещения галокамеры?»

Специально для вас мы подготовили основные рекомендации относительно подготовки к сеансу галотерапии, а также полезные советы на тему того, как провести процедуру с максимальной пользой для здоровья организма.

Правила посещения соляной пещеры

  • Посещение соляной пещеры осуществляется, как правило, по предварительной записи. Запись нужна, прежде всего, для вашего удобства, чтобы место было зарезервировано в согласованное с вами время.
  • Вход в соляную пещеру возможен без верхней одежды (куртка, пальто и т.п.) и только в чистой одежде предпочтительно светлых тонов. Необходимо принимать во внимание, что, несмотря на все наши усилия, связанные с уборкой соляной пещеры, солевой аэрозоль, оседая на гладкие поверхности в соляной пещере, при взаимодействии с одеждой может оставлять светлые следы подобно мелу (следы легко стряхиваются). Просим иметь это в виду при выборе одежды.
  • Перед посещением соляной пещеры, пожалуйста, откажитесь от использования резкого парфюма.
  • Курящим рекомендуется не курить за час до сеанса и два часа после.
  • Лицам с инфекционными заболеваниями в острой стадии вход в соляную пещеру запрещен!
  • Вход в соляную пещеру возможен только в сменной обуви либо в одноразовых бахилах, надетых на чистые теплые носки (в случае необходимости администратор выдаст вам бахилы).
  • После входа в соляную пещеру нужно сесть в релаксационное кресло.
  • В соляную пещеру запрещается вносить посторонние предметы, сумки, книги, вязание, напитки, продукты питания и т.д.
  • В пещере можно пользоваться сотовыми телефонами, планшетами. Телефонные разговоры во время сеанса запрещаются.
  • В течение сеанса нельзя входить в соляную пещеру и выходить из нее, за исключением экстренных случаев.
  • Маленькие детки должны находиться в пещере в подгузнике. Более старшим детям и взрослым рекомендуем посетить туалет до сеанса галотерапии.
  • Мы просим родителей следить за тем, чтобы соль, находящаяся на руках ребенка, не попала ему в глаза. Если ребенок играл солью, то после сеанса следует обязательно помыть ему руки и лицо.
  • Не разрешается ковырять, облизывать, опираться на соляное покрытие стен, стучать по нему.
  • Дети до 7 лет могут посещать сеансы только в сопровождении взрослого.
  • Администрация не несет ответственности за поведение детей во время сеанса. Вся ответственность возлагается на сопровождающих их лиц.

Рекомендации и предупреждения:

Клиентам с хроническими заболеваниями, беременным женщинам и детям до года рекомендуется посещать соляную пещеру только после консультации врача.

Ожидаемый лечебный эффект от посещений соляной пещеры наступает в случае, если сеансы проводятся регулярно, перерыв возможен не более, чем на 2 дня.

Необходимо иметь в виду, что обострение заболевания в ходе сеансов является вполне естественным и ожидаемым явлением, играющим положительную роль в процессе разрушения устойчивого патологического состояния. Тем не менее ухудшение состояния пациента требует дополнительного обращения к врачу.

Соляные пещеры в Крыму в санатории Ай-Даниль – галотерапия в Ялте

Эффект  и принцип лечебного воздействия соляной пещеры

Оздоровление происходит путем естественного дыхания и насыщения всего организма уникальным воздушным солевым коктейлем в пещерном микроклимате. Действующим фактором лечения в соляной пещере является высокодисперсный сухой солевой аэрозоль (галоаэрозоль). Здесь используется морская соль, содержащая ионы натрия, йода, хлора, калия, магния, кальция и другие. Эффект усиливается благодаря общему расслаблению под воздействием спокойной музыки.

Обменные процессы и повышение иммунитета

Вдыхание воздуха соляной пещеры имеет выраженное благотворное действие на многие системы организма. Ионы соли проникают через лёгкие в кровеносную систему и стимулируют обменные процессы, ускоряя доставку питательных веществ и кислорода к органам и тканям и улучшая выведение из организма шлаков и продуктов распада. В результате повышается иммунитет.

Нервная система

Иммуномодулирующее (общеукрепляющее) воздействие соли в соляной пещере сочетается с релаксацией под воздействием приятной спокойной музыки. Еще Сократ отмечал, что «нельзя врачевать тело, не врачуя души». Поэтому, помимо воздействия на организм солями, в галокамере одновременно используется техника мышечного расслабления под воздействием света и музыки. В результате процедура оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему. Снижается утомляемость, улучшается сон, устраняется стресс.

Дыхательная система

При лечении в соляной комнате увеличиваются функциональные дыхательные резервы, эффективность дыхательного акта, улучшается вентиляция лёгких, газообмен. В результате уменьшаются воспалительные процессы и аллергические проявления, облегчается очищение бронхов от слизи.

Посещение соляной пещеры показано в следующих случаях:

  • Частые простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии)
  • Бронхиальная астма
  • Аллергии (аллергодерматиты, поллиноз и др. аллергические проявления)
  • Кожные заболевания
  • Стрессы, фобии, депрессии, нарушения сна
  • Дыхательная недостаточность (одышка), вызванная обменными заболеваниями (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение гормонального фона и др.)
  • Синдром хронической усталости
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы — ишемическая болезнь сердца, стенокардия
  • повышенное или пониженное давление
  • Укрепление иммунного статуса после медикаментозного лечения
  • Кроме того, соляная пещера поможет женщинам позаботиться о себе и их ребенке еще до его рождения

Противопоказания к посещению соляной пещеры:

  • Выраженное обострение заболеваний бронхолегочной системы
  • Грипп, ОРВИ с высокой лихорадкой и интоксикацией
  • Кровохарканье и склонность к нему
  • Перенесенный туберкулез легких с остаточными многофункциональными изменениями
  • Перенесенный абсцесс легкого с остаточными явлениями
  • Эмфизема, диффузный пневмосклероз с признаками ХЛИ III степени
  • Гипертоническая болезнь II Б и III стадии
  • Хроническая коронарная недостаточность
  • Острые и хронические заболевания почек
  • Наличие или подозрение на новообразование
  • Вырженная патология других систем и органов

Добро пожаловать на сеансы галотерапии!


Отдых в Крыму на берегу моря 2018 – санаторий Ай-Даниль у самого моря в Ялте

Эффективнее моря.

В Белгороде открылась первая соляная пещера — FONAR.TV

В Белгороде на улице Попова, 48 открылась соляная пещера, оформленная в стиле фильма «Аватар». Руководитель проекта Екатерина Ткаченко рассказала корреспонденту «Фонаря», какие особенности есть у такого вида отдыха и кому стопроцентно нужно погрузиться в мир соли.

Всё пространство соляной пещеры разделено на три помещения: входная зона, где гости переобуваются или надевают бахилы, детская комната, в которой можно отдохнуть до или после сеанса, и сама пещера. Здесь мягкий приглушённый свет, внутри стоят удобные кресла-шезлонги. Есть детская зона и в самой комнате.

— Какую соль вы используете в пещере?

— Мы используем илецкую соль, привезённую специально из Оренбургской области. Это чистейшая соль. В нашей комнате пол и стены покрыты крупнозернистой солью — это способствует поддержанию низкого уровня влажности и асептических условий среды. Самое главное — соль, которой мы дышим. Сердце нашей комнаты — это галогенератор, в него перед сеансом помещается соль нулевого помола и мелкодисперсная соль — аэрогалит, именно этой солью дышат клиенты, когда находятся в галокамере.

Когда запускается галогенератор, происходит процесс псевдокипения, частички соли начинают тереться друг о друга, поднимаются наверх, в комнату подаётся высокодисперсный сухой аэрозоль с отрицательными ионами. Эту соль нельзя увидеть, мы можем её вдыхать и чувствовать солёный привкус на губах. Эта соль глубоко проникает в дыхательную систему, через альвеолы попадает в кровь, раздражает слизистую и выводит все токсины и аллергены наружу.

У человека может быть отхаркивание, кашель или насморк. Это так называемое галообострение. Его не стоит бояться, наоборот, это очень хороший процесс: все вредные вещества выходят наружу. Даже курильщики, которые собираются бросать курить, быстрее очищают организм от вредных веществ, и процесс отказа от курения проходит легче.

— Кому следует посещать соляную комнату?

— Соляную пещеру желательно посещать астматикам, аллергикам, людям с лор-заболеваниями, заболеваниями верхних дыхательным путей, да и вообще для повышения иммунитета. К нам в пещеру можно просто прийти, чтобы расслабиться, отдохнуть от стрессов. У нас есть специально подобранные для релаксации видео, которые идут на экране. Они специально подобраны под наши критерии, чтобы клиенты полностью растворялись в этих роликах. Некоторым эти ролики даже потом снятся. У нас используются пузырьковые колонны, релаксация цветотерапией, лечение цветотерапией детей, фиброптическое волокно.

— Наверное, клиенты часто засыпают в такой умиротворённой обстановке?

— Очень хорошо, когда человек засыпает в соляной пещере. Это здоровый сон. Потом клиенты выходят из пещеры довольные, заряженные и благодарные.

— Сколько раз нужно посетить пещеру, чтобы почувствовать оздоравливающий эффект?

— Один сеанс в галокамере практически никакого эффекта не даст, поэтому необходимо пройти курс из 10–15 ежедневных посещений. В год можно повторить два-три курса. Один сеанс длится 40 минут.

Мы рекомендуем ходить каждый день для лучшего результата или через день. Курс проходят раз в квартал. Кто каждые три месяца проходит курс в соляной пещере, тот не болеет. И детки, которые ходят в детский садик, после посещения пещеры не цепляют инфекцию и не болеют.

— А в самой пещере нельзя от кого-нибудь поймать вирус?

— У нас в пещере гипоаллергенная среда. Здесь микроорганизмы не размножаются. Но мы всё равно перестраховываемся и специальным оборудованием проветриваем и обеззараживаем помещение после каждого сеанса. У нас здесь создан микроклимат как в настоящей соляной шахте.

— Можно ли сравнивать посещение соляной пещеры с прогулкой по морскому побережью?

— Один сеанс в соляной пещере приравнивается трём дням на море. Ещё у нас есть кислородные коктейли. Один такой коктейль — это один час прогулки по лесу.

— Что ещё вы делаете для удобства посетителей?

— Мы комплектуем разные группы. Есть клиенты, которые приходят рано утром и сеанс проводят в купальниках, чтобы соль попадала на тело. Комплектуем группы по интересам: молодёжные группы, родители с детками и взрослые, которые не хотят, чтобы дети были на сеансе. Большой плюс ещё и в том, что дети до восьми лет ходят с родителями бесплатно: например, мама берёт себе абонемент, а ребёнка просто приводит с собой.

— С какого возраста можно приводить малышей?

— Деток можно приводить с двух лет. До двух лет очень важно проконсультироваться с врачом. Мы не медучреждение, у нас профилактическая деятельность. Также врача надо посетить тем, у кого туберкулёз, злокачественные болезни, заболевания крови, острые стадии болезней.

P. S. Узнать подробности о работе соляной пещеры можно по телефону +7(909) 205-22-66.

На правах рекламы

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Насколько эффективны соляные пещеры?

Стены, покрытые слоем соляных кристаллов, и ряд шезлонгов; это не лаунж в ночном клубе и не экзотический курорт, хотя одна из функций пространства — действительно расслабление. Иногда там можно увидеть игрушки и детскую мебель — дышать солёным воздухом часто рекомендуют детям. Воздуху соляных пещер приписывают множество полезных свойств, от лечения заболеваний дыхательных путей до повышения иммунитета. Разбираемся, насколько это оправданно.   

Что такое галотерапия  

Галотерапия — это вид альтернативной (то есть не-доказательной) медицины,  методика лечения и профилактики различных заболеваний, основанная на действии высокодисперсного ионизированного аэрозоля хлорида натрия (крошечных частиц соли, которые рассеивают в воздухе галокамеры).  

В галокамерах поддерживается постоянная температура и пониженный уровень влажности. Перед каждым сеансом обязательно проветривание и обеззараживание соляной комнаты. Для распыления частиц соли в определённой концентрации и очищения воздуха от микроорганизмов используют специальный прибор — галогенератор или галоингалятор. Его задача — приблизить воздух к естественному микроклимату соляных пещер.  

Какой эффект обещают  

«Высокодисперсный аэрозоль каменной соли стимулирует защитные механизмы дыхательных путей, обладает муколитическим, бронходренажным эффектом, оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, увеличивает устойчивость слизистой оболочки к действию инфекции» —  сообщает сайт Департамента здравоохранения города Москвы. Там же можно узнать, что галотерапия входит в ОМС и бесплатна для «детского населения».  

Галотерапию используют в медицинской практике для профилактики и лечения болезней дыхательной системы; она есть в списке услуг многих санаториев и медицинских учреждений.  

Считается, что частички соли, попадая в дыхательные пути, уменьшают воспаление: абсорбируют токсины, аллергены, нейтрализуют болезнетворные бактерии.  Другое утверждение — воздух соляной пещеры богат отрицательными ионами, которые способствуют выработке серотонина, «гормона счастья». 

Адепты галотерапии утверждают, что методика способна лечить бронхиальную астму, хронический бронхит (ХОБЛ), фарингит, гайморит, ревматизм, аллергию, некоторые заболевания кожи (псориаз, экзему, угри), а также депрессию. Посещение соляной пещеры могут рекомендовать в восстановительный период после инсульта.  

Воздействие микроклимата галокамеры сравнивают с полезным морским воздухом: дыхательные пути очищаются от пыли и болезнетворных микроорганизмов, укрепляется иммунитет, улучшается состояние кожи.  

У галотерапии есть ряд важных противопоказаний, со списком которых нужно внимательно ознакомиться перед сеансом. Среди них: тяжелая форма бронхиальной астмы, эмфизема легких 3 степени; открытая форма туберкулеза; сердечная, печеночная, почечная недостаточность; внутренние кровоизлияния, тяжелая степень гипертонии, хронические болезни в стадии обострения, эпилепсия. 

Что говорят исследования  

По галотерапии есть исследования, но к условиям их проведения есть вопросы.  

Действие галокамер проверяли в 2007-м и 2013-м годах; обзор исследований 2014-го года показал, что проводились они на очень небольшом количестве пациентов, до 35 человек. У испытуемых, страдавших бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, хроническим бронхитом, хронической обструктивной болезнью легких, иногда наблюдали некоторое улучшение: у них уменьшились воспалительные и аллергические реакции. Но группы по 15 — 35 человек — это крайне маленькая выборка, по ней невозможно делать сколько-нибудь корректные обобщения. Не все исследования проводились с контрольной группой (это испытуемые, которые не получают процедуры). Даже в тех случаях, где контрольная группа была,  нельзя сказать, что был исключён эффект плацебо: факт посещения галокамеры не скрывали от испытуемых, как это требуется в двойном слепом исследовании.  

Пока знания об оздоровительном эффекте распространяются как личный опыт, в формате «а мне помогло». Исследования эффективности галотерапии продолжаются.  

Насколько эффективны солевые лампы? 

Соляные лампы иногда рекламируют как уменьшенную версию галогенератора для дома; работа лампы в том, чтобы насыщать воздух отрицательными ионами. Количество отрицательных ионов до и после применения солевой лампы исследовали; например, в апреле 2017 года на телеканале НТВ вышел сюжет, где Павел Зубков, заместитель начальника лаборатории № 620 ФГУП «ВНИИФТРИ» (Всероссийский научно-исследовательский институт физико-технических и радиотехнических измерений) объяснил физику процесса ионизации воздуха и констатировал, что количество положительно и отрицательно заряженных ионов в помещении до и после работы лампы не изменилось.

Зато эти лампы очень красивые! 

 

А у вас есть опыт посещения соляных пещер? Расскажите, как изменилось ваше самочувствие. 

 

 

Станьте здоровее, расслабьтесь и наслаждайтесь соляной комнатой

Что такое галотерапия / соляная терапия?

Соляная терапия, также известная как галотерапия (греч. Halos — соль; терапия — лечение) или спелеотерапия (греч .: Spelean — пещера; терапия — лечение) — это целостный метод, который воспроизводит естественный микроклимат соляной пещеры за счет рассеивания высоких концентраций сухого солевого аэрозоля в комнату. Стены комнаты покрыты слоями соли, чтобы имитировать ощущение пещеры.Соляная терапия предполагает сидение в этой комнате, в которой распределена микронизированная соль фармацевтического качества в течение 45-минутного сеанса. Сухой солевой аэрозоль играет важную роль в облегчении проблем со здоровьем, особенно респираторных заболеваний и кожных заболеваний. После каждого сеанса соль удаляется, чтобы можно было начать новый сеанс.

Как работает соль / галотерапия?

Частицы белой гималайской и розовой гималайской соли обладают противовоспалительными свойствами, открывают дыхательные пути и уменьшают или устраняют слизь из легких.Соль / галотерапия основана на естественных антимикробных, противовоспалительных свойствах соли и вырабатываемых ею отрицательных ионах. Богатый эффект отрицательных ионов можно почувствовать в природе в таких местах, как океан, возле водопадов и в сосновых лесах. В наши дни мы подвергаемся шквалу электромагнитных полей, которые производят положительные ионы, например, от телевизоров, сотовых телефонов, компьютеров, линий электропередач, бытовой техники и т. Д. Естественное производство отрицательных ионов гималайской солью приносит пользу всей системе организма и борется с ней. действие свободных радикалов (положительных ионов) из окружающей среды.

Кто может получить пользу от солевой / галотерапии?

Кто угодно может получить пользу благодаря солевому / галотерапевтическому настроению и укрепляющим иммунитет эффектам. В частности, соль / галотерапия может принести большую пользу тем, кто страдает от следующих заболеваний: аллергии, астмы, угрей, иммунной системы, респираторных заболеваний, бронхита, кистозного фиброза, фибромиалгии, ревматоидного артрита, простуды и гриппа, кашля, инфекций. , Экзема, эмфизема, заложенность носа, псориаз, инфекции носовых пазух, храп, боль в горле и многие другие.

Кому не следует делать солевую / галотерапию?

Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим врачом / терапевтом, если у вас есть проблемы, прежде чем начинать галотерапию. Людям, которым не рекомендуется делать соль / галотерапию, относятся: Инфекции, сопровождающиеся лихорадкой, активным туберкулезом, кровотечением, кровохарканьем, алкогольным и наркотическим опьянением.

Как часто мне следует делать солевую / галотерапию?

При острых симптомах, таких как аллергия, сенная лихорадка, инфекции носовых пазух и астма, от 1 до 3 посещений должны облегчить симптомы. При более хронических проблемах, таких как ХОБЛ, хронические инфекции носовых пазух или хроническая астма, рекомендуются еженедельные занятия.

В какое время я должен прибыть на сеанс солевой терапии / галотерапии?

Настоятельно рекомендуется прибыть за пятнадцать минут до назначенного времени приема. Это даст вам время заполнить документы, а также посетить туалет, чтобы обеспечить непрерывный сеанс в Соляной пещере / комнате.

Чего мне ожидать?

Сеанс солевой терапии длится 45 минут.Вы можете почувствовать легкий соленый привкус на губах, как будто вы находитесь рядом с океаном. Другие могут испытывать легкое першение в горле, которое можно лечить, выпивая воду после сеанса. У большинства людей увеличивается выработка слизи. После сеанса у вас может появиться насморк или продуктивный кашель. Это естественный способ избавления организма от токсинов, пыльцы и вирусов в виде сухого солевого аэрозоля в натуральном отхаркивающем средстве. Если вы когда-либо курили, у вас может возникнуть период кашля и выделения слизи, поскольку ваше тело естественным образом очищает легкие от остаточных токсинов.Большинство астматиков также испытывают начальный период повышенной выработки слизи и кашля, поскольку в организме уменьшается воспаление, открываются дыхательные пути и удаляется застойная слизь.

Есть ли побочные эффекты?

Соляная терапия является естественной, безопасной и не содержит лекарств, обеспечивая эффективное долгосрочное облегчение.

Не повлияет ли это на потребление соли?

Нет. Вы не едите соль, вы дышите солью, и она намного меньше той соли, которую вы ежедневно добавляете в пищу.Концентрация соли в крови человека составляет 0,9% по объему. Человеческие слезы и пот тоже соленые. Это присутствие физиологического раствора подавляет многие потенциально опасные инфекции. Согласно научной литературе, количество соли, вдыхаемой во время 45-минутного сеанса солевой терапии, значительно меньше рекомендуемой суточной нормы потребления соли. Рекомендуемая суточная доза натрия составляет 2000 мг. Потребление соли во время сеанса солевой терапии составляет 1-9 мг. Более того, большая часть вдыхаемой соли удаляется из легких путем дыхания и выделения слизи.

Как работает соляная терапия?

На протяжении многих веков соль использовалась для консервирования продуктов питания. Механизм действия солевой терапии и консервирования продуктов основан на явлении осмоса. По сути, это означает, что если клетку поместить в раствор, в котором концентрация растворенных минералов выше, чем ее собственная, клетка сморщится. В контексте галотерапии / солевой терапии вирусы и бактерии высыхают в легких после вдыхания натрия и хлоридных (солевых) минералов.Реснички бронхов постоянно поднимаются вверх в слизистой оболочке легких и трахеи, удаляя слизистые и инородные материалы. Их удаление защищает легкие от инфекций и облегчает дыхание.

Что мне надеть?

Носите то, что вам удобно. Наденьте удобную одежду, чтобы расслабиться. В соляной пещере / комнате поддерживается температура 68-70 градусов по Фаренгейту и влажность 30-50%. Во время пребывания в соляной комнате / пещере необходимо носить чистые белые носки.

Каковы правила отмены бронирования Salt Cave?

Мы просим вас уведомить нас о сеансах в соляной пещере за 1 день по телефону 219.365.CAVE (2283). Если возникнет чрезвычайная ситуация, и вы не можете провести сеанс, позвоните нам и сообщите нам. Для всех специальных классов в Пещере все места предоплачены. Если вы не можете прибыть вовремя и сеанс уже начался, из вежливости по отношению к людям, уже находящимся в пещере, нам нужно будет перенести вашу встречу, или, если есть вакансии на следующую почасовую сессию, мы будем рады получить тогда ты.

Разрешены ли напитки и еда во время сеанса?

В Соляную пещеру / комнату запрещается употреблять пищу или жидкости любого вида.

Что мне делать во время сеанса солевой / галотерапии?

Salt Cave / Room был разработан, чтобы помочь вам расслабиться в эстетически привлекательной обстановке с мягким освещением из гималайской соли, спокойной музыкой и удобными шезлонгами Zero Gravity.

Как долго длится сеанс?

Все сеансы длятся 45 минут и начинаются каждый час.

Что произойдет, если я опоздаю на запланированный сеанс солевой / галотерапии?

Незамедлительно прибыть на сеанс является обязательным, так как после начала сеанса из уважения к тем, кто уже пользуется эффектами, мы не прерываем начатый сеанс. Если вы не можете прибыть вовремя, нам нужно будет перенести время для следующего доступного открытия.

Эффекты солевой терапии: фиктивные или полезные?

Сообщается, что греки и римляне первыми стали солеными, купаясь на территории, чтобы вылечить ряд недугов. Фактически, галотерапия — также известное как официальное название этого лечения — происходит от греческого слова «халас», что означает соль. Эта практика, конечно, не нова.

Ассоциация солевой терапии подробно описывает долгую историю галотерапии на своем веб-сайте, начиная с 19, , века. Европейские соляные шахты, где рабочие, работающие в опасных условиях, якобы демонстрировали улучшение здоровья, вдохновили польского врача доктора Феликса Бочковски обратить пристальное внимание на лечебные свойства соли.Утверждается, что именно он первым открыл первый соляной курорт на соляной шахте в Величке в 1839 году, который продолжал процветать и развиваться под руководством разных врачей и клиницистов, что привело к появлению галотерапевтических процедур по всему миру.

Вам также может понравиться: Почему все одержимы инфракрасными саунами

Существует два основных типа современной солевой терапии: «мокрая» солевая терапия — подумайте о растворах для полоскания горла и солях для ванн — и «сухая», которая подразумевает поездку в спа или даже в пещеру, где участник просто вдыхает частицы соли, растворенные в ней. воздух.Фанатики галотерапии заявляют о лекарстве от всего, от экземы до астмы — и почти от всего, что между ними. Но действительно ли это работает? И если да, то как? Мы стремились выяснить.

Закрытая получастная комната в Modrn Sanctuary в Нью-Йорке может быть больше, чем вся моя квартира с двумя спальнями. Он от пола до потолка заполнен гималайской солью — светящиеся розовые кирпичи выстроились вдоль каждой стены, освещены сзади рядами освещения, а розовый песок покрывает весь пол, как будто розовый пляж просто скопировали и вставили в него. в центре спа-центра.

Когда я вхожу, я пытаюсь сфотографировать пространство, но подавляющий ярко-розовый оттенок поглощает экран моего iPhone: ничего, кроме фуксии, не видно. Только коричневатая мантия на спине не залита краской. Это также самая важная часть уравнения галотерапии; он каждый час выбрасывает в комнату большое количество частиц соли, питаясь от скрытого галогенератора. Я нахожу свой путь к креслу с откидной спинкой — одному из немногих, — когда двери за мной закрываются, и вонзаю пальцы ног еще глубже в соль размером с гальку, покрывающую весь самоподогреваемый пол.Я притворяюсь, что нахожусь в Польше, где поездки в природные соляные пещеры — это просто еще один вечер пятницы, по крайней мере, так что я читал.

Если обо мне нужно знать две вещи: во-первых, я изо всех сил пытаюсь расслабиться. Посещение спа или просто сидение на месте никогда не было моей сильной стороной, и я дергаюсь в кресле в течение первых пяти из этого 30-минутного лечения. Вскоре, однако, мой разум начинает замедляться, и я борюсь со сном каждой волной гудения медитативной музыки, похожего на песнопение. Он гудит мне в ухе, как проезжающая машина, а затем стихает до шепота.

И вот так лечение галотерапией окончено — двери открываются, и резкий свет в коридоре почти заставляет меня проснуться или, по крайней мере, восстанавливает мое умственное внимание (насколько я не знаю — последние 30 минут пролетели незаметно). Я проверяю свое дыхание, чтобы увидеть, произошло ли какое-либо из заявленных преимуществ для дыхания. Пока ничего примечательного.

Второе, что нужно знать обо мне, это то, что я абсолютно ко всему отношусь скептически. Активные соляные пещеры выбрасывают в воздух мельчайшие частицы.Мысль двояка: поскольку соль обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, вдыхание ее «очищает» дыхательные пути. Насколько хорошо это работает, я не знаю. Второе преимущество гималайской соли — это испускание отрицательных ионов, которые, как сообщается, омывают клетки дополнительными электронами, которые помогают им заживать. Выйдя из спа, я, конечно, чувствую себя расслабленным и освеженным, но так же неуклюже хриплю через свой больной простудой нос, как и раньше.

Желая ударить молнией, я пытаюсь снова. Но на этот раз в пассивной соляной пещере — то есть лечение сосредоточено на наличии соли в комнате и никакие ионы не поступают активно — в тренажерном зале Midtown.По словам основателя тренажерного зала COMPLETE Алекса Резника, «более спокойный дух и здоровое тело — преимущества галотерапии. Помогая расслабиться, сеанс соляной комнаты также может облегчить респираторные заболевания, такие как астма и определенные аллергии, а также кожные заболевания, такие как прыщи и экзема ».

Это кажется мне частым маханием рукой, но действительно помогло объяснить мою перемену в настроении — хотя я все еще был в срок и очень нервничал, времяпрепровождение в соляной комнате отвлекло меня от недельной работы, которую я еще не делал. выполнить.Удивительно, но, хотя я нахожусь в крайнем сроке и в абсолютной панике, чтобы успеть сделать все вовремя, процедурный кабинет является идеальным фоном, чтобы немного успокоить разум. В конце концов я перестаю отвечать на рабочие электронные письма, сижу и просто дышу. Уходя, я снова проверяю респираторные изменения. Могу ли я дышать немного лучше или я просто настроен оптимистично? Кто знает?

Суть такова: была ли польза для здоровья реальной или нет — если действительно улучшение дыхательной функции было слишком мало, чтобы быть значительным — я действительно оставил обе соляные «пещеры» дышать немного легче: медитативное и успокаивающие аспекты спа и тренажерного зала были невероятными, даже в период сильного стресса в моей жизни.Я все еще решаю, не будет ли 29 долларов за 30 минут слишком высокой ценой для лечения, и вместо этого думаю, что в будущем мне предстоит поездка на пляж или к гималайской лампе. Так что относитесь ко всему этому с недоверием.

Это личное

В NewBeauty мы получаем самую надежную информацию от косметологов, доставляемую прямо на ваш почтовый ящик

Найдите доктора

Найти NewBeauty «Лучший врач красоты» Рядом с вами

Выберите штат StateALARAZCACOCTDCFLGAHIIAILINKYLAMAMDMIMNMONCNENJNVNYOHORPASCTNTXVAWAWISВыберите состояние Специализация: косметический стоматолог, дерматолог, пластический хирург лица, специалист по восстановлению волос, окулопластический хирург, пародонт, пластический хирург, протезист, специалист по венам, специалист по венам, выберите состояние. TreatmentAbdominal нить liftsAccent вашего BodyAcne TreatmentsAlexandrite LaserArm LiftAscleraBellafillBeloteroBlue LightBodyBody LiftBotoxBotox BrowliftBrachioplastyBrazilian Butt LiftBreast AugmentationBreast усиливающего с Fat GraftingBreast имплантатыГрудных Имплантат с SalineBreast Имплантат с SiliconeBreast LiftBreast Lift с имплантатыГрудным ReconstructionBreast ReductionBrowliftButt EnhancementCarboxytherapyCellulite TreatmentCheek AugmentationCheek зачарованием с Fat GraftingCheek ImplantsCheek LiftChemical PeelsChin AugmentationCO2 lasersCool LipoCoolSculptingCoolToneCrownsDental BondingDental ImplantsDimpleplastyDiode LaserDysportembrace Активным Scar DefenseEmsculptEndermologieEndoscopic Подтяжка бровейЭндоскопическая подтяжка лицаЭндоскопическая подтяжка животаЭрбиевые лазерыExilis Ultra 360Поднятие глаз Подтяжка лица с пересадкой жираПоднимание лица с пересадкой жираЛицо нг CreamGum DermabrasionGum LiftHairHair RemovalHair TransplantHair-Loss TreatmentInjectables & Наполнители для щека AugmentationInjectables и Наполнители для EyeliftInjectables и Наполнители для губ EnhancementInjectables И FillersInjectables и наполнителями с Fat GraftingIntense импульсного света (IPL) InvisalignIsolazJuvédermJuvéderm VolbellaJuvéderm VolumaKybellaLactic кислота PeelsLaser LiposuctionLasersLateral Tension Пластика TuckLimited Разрез FaceliftLip EnhancementLip Enhancement с Fat GraftingLip ImplantLip LiftLiposculptureLiposuctionLiquid FaceliftLong Импульсные N: Яги laserLower BlepharoplastyLower тело LiftLower века surgeryLower FaceliftMACS LiftMandelic PeelsMicrodermabrasionMicroinjectionMicroneedlingMicrowave Laser TreatmentMini Пластик TuckMini-FaceliftMommy MakeoverNd: YagNeck LiposuctionNeckliftNonsurgical FaceliftNonsurgical RhinoplastyObagi синего PeelOtoplastyPerlanePhenol PeelsPhotobiomodulationPhotodynamic терапия (PDT) PhotofacialPiQo4Plasma шлифовка LasersPower Assisted Liposu ctionPrevellePulsed DyeRadiesseRadio частоты с MicroneedlingRadio Frequency-Assisted LipolysisRed LightRestylaneRestylane DefyneRestylane LyftRestylane RefyneRestylane SilkRevision RhinoplastyRhinoplastySalicylic PeelsSculpSureSculptra AestheticSelphylSilhouette InstaliftSkinSkin TightenersSkin TreatmentsSlim LipoSmart LipoSMAS faceliftSmileSmile MakeoverSmoothshapesStraighteningStretch Марк TreatmentsTCA Химическая PeelsTeeth WhiteningThermageThermiTightThigh LiftTitanTooth ContouringTraditional FaceliftTumescent LiposuctionTummy TuckUltheraUltherapyUltrasound Assisted LiposuctionUmbilicoplastyUpper BlepharoplastyUpper веко surgeryVanquish MEVASER LipoVein TreatmentsVelashapeVelasmoothVeneersXeominSearch

Посещение соляной пещеры облегчило мое беспокойство, повысило мою энергию и в целом улучшило жизнь

У меня есть целый карман приложений для осознанности.Однажды я размышлял о своем пути к более здоровым отношениям с едой. Я посещал больше занятий йогой, чем владелец магазина соков в Санта-Монике. Тем не менее, «безмятежность» для меня существует только в словаре.

Вот почему, когда моя подруга Скарлетт и я оказались в месте под названием Соляная пещера Спокойствия во время недавней поездки в Колумбус, штат Огайо, я не ожидал многого. Сняв обувь и приготовившись к 45-минутному сеансу, я произвел быстрый поиск в Google на своем телефоне, чтобы определить, что, черт возьми, именно я делаю.

Галотерапия, или солевая терапия, основана на теории, согласно которой частицы сухой соли могут помочь при проблемах с дыханием, аллергии, кожных заболеваниях, стрессе и многом другом благодаря своим естественным противовоспалительным свойствам. Природные соляные пещеры в Европе восходят к средневековью и вновь обрели популярность с 1980-х годов. В последнее время в Штатах появляются искусственные пещеры. Как говорилось в статье на эту тему в The New York Times за 2017 год: «Соляные курорты, кажется, вырастают в карманах Соединенных Штатов, которые привлекают богатых», но теперь вы можете найти их в самых разных городах, от Эшвилла, Северная Каролина. в Денвер, штат Колорадо.В этих пещерах стены сделаны из гималайской соли или, по крайней мере, покрыты ею; полы покрыты большим слоем соли, и есть даже нечто, называемое галогенератором, который превращает соль в сухой аэрозольный спрей, имитирующий условия естественной пещеры.

Ну, похоже, это меня не убьет, подумал я, поэтому сняла мои туфли (помните, пол покрыт солью) и натянула одеяло, когда я устроился в своем кресле с невесомостью (по сути, минималистское кресло ).В комнате было только двое, уютно освещенное пространство с одеялами на каждом стуле (для большего расслабления гостям предлагается накинуть одеяло на себя). Дежурный закрывает дверь, и вы можете расслабиться в тишине, пока соль творит чудеса.

Почти час спустя я пришел в восторг. Как ни странно, я почувствовал ощутимую перестройку духовной энергии моего тела — чакр, если хотите, — и в моем мозгу стерлось напряжение. Эта резкость сосредоточения и расслабленное состояние длились около двух дней, что удобно достаточно долго, чтобы позволить мне плыть сквозь пробки без беспокойства по возвращении в Нью-Йорк.Кроме того, я всегда страдала от постоянной необходимости откашливаться, а аллергологи не сделали ничего, кроме неопределенного диагноза и назального спрея. Выйдя из соляной пещеры, я заметил, что у меня исчезло першение в горле. Эффект был сильнее, чем у увлажнителя за 500 долларов, который я пробовал.

Сцена в Breathe Salt Rooms в Нью-Йорке

Фото Алекса Лау

Я попросил невролога и эксперта по целостному здоровью Ли Уинтерс объяснить, почему мои легкие так хорошо себя чувствуют. «Возможно, вдыхание мелких частиц соли в этих комнатах на самом деле втягивает воду в дыхательные пути легких, что разжижает слизь и облегчает кашель», — сказала она мне.Она указала на исследования, показывающие, что у детей с астмой, прошедших галотерапию, наблюдалось значительное улучшение бронхиальных спазмов, и аналогично тем, у кого были хронические бронхиальные заболевания, галотерапия получила противовоспалительную реакцию, которая помогла облегчить их симптомы.

Есть ли побочные эффекты солевой терапии?

Мы с мужем уже редко смотрим «живые» телепередачи. Поскольку у нас обоих постоянная карьера и множество других обязательств, у нас просто не так много дополнительного времени.Мы записываем любимые передачи и смотрим их на досуге. Еще одна важная причина для их записи в том, что нам просто не хватает терпения на все рекламные ролики. Рекламы наркотиков — ХУДШИЕ!

Недавно мы действительно смотрели «живую» программу. Вскоре нам напомнили, как сильно мы презираем рекламу лекарств со всеми раскрытиями в конце вроде «может вызвать тошноту, депрессию, неожиданную потерю веса, респираторные инфекции, проблемы с печенью…» не говоря уже о все остальные побочные эффекты, которые слишком неловко записывать!

Поработав над этой программой в прямом эфире, я решил посмотреть, сколько рекламы было в 30-минутной записи вечерних национальных новостей.Вот что я наблюдал:

Фактическое время выхода новостей: около 20 минут
Время рекламы: около 10 минут
Количество рекламных роликов, связанных с наркотиками: 6
-Три из этих рекламных роликов длились минуту из-за раскрытия всех побочных эффектов!

Было действительно сложно не пройти через все неприятные побочные эффекты. Мне пришлось спросить: «Зачем мне принимать лекарства, которые могут вызвать ужасные побочные эффекты, если может быть полностью естественное лечение, БЕЗ побочных эффектов»?

В Salt Remedy мы предлагаем сухую солевую терапию, которая помогает людям с симптомами, связанными с различными респираторными и кожными проблемами.Наша терапия полностью естественна, и, по нашему опыту, не было никаких побочных эффектов. Напротив, то, что мы и наши клиенты наблюдали, — это действительно положительные и полезные эффекты, такие как:

* Соленый привкус на губах, который появляется в течение нескольких минут после начала сеанса. Мне нравится этот — он напоминает мне о пляже.
* Успокаивающая музыка, освещение в спа и кресла с откидной спинкой могут стать причиной столь необходимого сна.
* Забитые носовые пазухи и дыхательные пути могут открыться, чтобы вы могли дышать более свободно.
* Слизистая часть легких может начать истончаться и распадаться, что позволит вам избавиться от нее при кашле.
* Зуд, воспаление, покраснение и другие раздражения кожи могут исчезнуть или полностью исчезнуть.
* Чувство спокойствия может появиться по мере снижения уровня беспокойства из-за увеличения выработки серотонина.
* Могут исчезнуть головные боли и затуманенное сознание.

С тех пор, как я открыла для себя сухую солевую терапию, я лечила аллергию и симптомы простуды с помощью этого подхода. Из-за солевой терапии мне больше не нужно принимать лекарства от носовых пазух.Я даже не простудился и не болею, как раньше.

Посетите Salt Remedy и испытайте природную терапию. Посмотрите, каково это — найти естественное облегчение без неприятных побочных эффектов от рецептурных лекарств и других лекарств.

ПОЗВОЛЯЕТ СОЛЬ БЫТЬ ВАШИМ ПРАВОМ!

Соответствует ли соляная терапия своим требованиям? Что нужно знать

Процедуры по уходу за кожей

постоянно развиваются, и мы всегда ищем новейшие и самые важные тенденции.

В качестве дополнительного бонуса некоторые из этих процедур выходят за рамки ухода за кожей и затрагивают наше эмоциональное здоровье.

Они могут помочь снизить стресс и способствовать расслаблению, способствуя нашему общему благополучию.

Первоклассная кожа и настроение лучше? Мы возьмем это!

Излишне говорить, что это лечение явно набирает обороты!

Солевая терапия — одна из этих прекрасных процедур с двойным эффектом, и она, безусловно, имеет блестящий момент в мире ухода за кожей.

Если вы еще не пробовали, у вас, скорее всего, возникнут неотложные вопросы.

В конце концов, прежде чем броситься с головой в новую процедуру по уходу за кожей, всегда полезно сделать домашнюю работу!

Так что не волнуйтесь, милые — я здесь, чтобы рассказать вам все, что вам нужно знать.

Я прошла соляную терапию со своими мальчиками, и я хочу поделиться с вами своим опытом!

Мы начнем с обсуждения истории солевой терапии и того, как работает этот процесс.

Мы также поговорим о том, чего ожидать от первого сеанса.

Затем мы рассмотрим способы, с помощью которых вы можете создать собственный опыт солевой терапии прямо у себя в спальне.

Наконец, мы рассмотрим то, что вы действительно ищете — преимущества солевой терапии для вашей кожи и общего состояния здоровья.

Когда мы здесь закончим, возможно, вы уже на пути к открытию своего нового любимого лечения!

Итак, дамы готовы?

Давай сделаем это!

Что такое соляная терапия?

Сухая солевая терапия, или галотерапия, представляет собой целостную, безмедикаментозную, естественную терапию с использованием микрочастиц соли.

Процесс предполагает сидение в «соляной комнате» в течение часа и более.

Происходящее от греческого слова «ореол», обозначающее соль, эта процедура, как говорят, способствует оптимальному здоровью и хорошему самочувствию.

Поскольку это естественная альтернативная терапия, соляная терапия является безопасным и неинвазивным процессом.

Эта терапия используется в медицине, а также в курортной индустрии по всему миру.

Если говорить о пользе, лечение особенно ценно для здоровья легких.

Вот почему солевая терапия популярна среди людей, страдающих астмой, муковисцидозом и многими другими респираторными и кожными заболеваниями.

Его часто используют для лечения детей, страдающих астмой, поскольку некоторые считают, что он снижает потребность в лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Но подождите — это еще не все!

Наряду с улучшением здоровья легких солевая терапия связана с целым рядом других преимуществ для здоровья.

Откуда взялась соляная терапия?

Соляная терапия — это современный вариант восточноевропейской традиции проведения времени в естественных соляных пещерах для оздоровления.

Польский врач доктор Бочковски был первым, кто в 1843 году повысил осведомленность о пользе соляных пещер для здоровья.

Он пришел к своим выводам после наблюдения за здоровьем шахтеров соляных шахт в Величке.

В частности, он заметил, что у этих рабочих было меньше респираторных заболеваний, чем у других, что он связал с вдыханием солевой пыли.

Следуя этим заявлениям, в Польше был разработан лечебный курорт с галотерапией.

По мере роста феномена целители и философы продолжали рекомендовать этот процесс для лечения респираторных заболеваний.

Перенесемся в сегодняшний день, и этот модный процесс распространяется по всему миру, и его популярность продолжает расти!

Какова цель солевой терапии?

Теперь, когда мы рассмотрели основы, пора копнуть глубже.

Если отбросить модные тенденции, что на самом деле может предложить соляная терапия?

Хотя определенные преимущества могут различаться в зависимости от человека, конечная цель солевой терапии — заставить вас почувствовать себя помолодевшим.

Просто как омолодился , спросите вы?

Результаты часто сравнивают с эффектом, проведенным на берегу океана, и эта пляжная атмосфера дает некоторые серьезные преимущества.

Согласно Reader’s Digest, соленый воздух имеет ряд преимуществ.

К ним относятся повышение иммунитета, более чистая кожа и улучшение респираторных заболеваний.

Теоретически один час в соляной комнате равен примерно дню на пляже, а эксперты говорят, что это может быть в три раза больше!

Провести день на пляже без хлопот по планированию поездки?

Возьмем!

Итак, как работает соляная терапия?

Заинтригованы, но напуганы процессом солевой терапии?

Давайте разберемся, ладно?

Процесс работает путем создания безупречно чистой среды с контролируемой температурой и влажностью.

Это позволяет частицам соли естественным образом диффундировать от стенок в воздух.

Когда вы вдыхаете соленый воздух, молекулы соли попадают в легкие и разрушаются, а затем выделяются отрицательные ионы.

Затем отрицательные ионы стимулируют слизистую оболочку дыхательных путей, что помогает очистить слизь и повысить иммунный ответ.

Людям с хроническими респираторными заболеваниями не хватает хлорида натрия в подкладках дыхательных путей, и солевая терапия помогает решить эту проблему.

Эллен Патрик, соучредитель Breathe Salt Rooms в Нью-Йорке, объяснила InStyle дальше:

«Природные лечебные свойства соли заключаются в том, что она обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.Эти качества делают соль эффективным средством для облегчения ряда респираторных заболеваний, таких как заложенность носа от экземы или слизь от вируса простуды ».

Наряду с очищением дыхательных путей, соль может избавить от различных кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Кроме того, выброс отрицательных ионов может иметь эффект улучшения настроения — и мы всегда готовы немного поднять настроение!

Как подготовиться к солевой терапии?

Нет подготовительных работ? Без проблем!

По сути, подготовка к посещению соляной комнаты не требуется, так как лечение является безопасным вариантом с минимальными побочными эффектами.

Тем не менее, для получения дополнительных преимуществ специалисты советуют не принимать душ до тех пор, пока он не засолится.

Поскольку соль является сушильным агентом, смесь остатков и воды может помочь смягчить кожу и действовать как отшелушивающее средство!

Чего мне следует ожидать во время солевой терапии?

Готовы окунуться в солевую терапию?

Вот небольшой пример того, что вы получите.

В некоторых помещениях есть только соляная комната, в других предлагаются дополнительные процедуры, например, массаж.

Обычно сеансы лечения длятся около часа.

Однако некоторые учреждения предлагают более короткие сеансы в сочетании с другими видами лечения.

Стесняешься? Не проблема.

Большинство заведений предлагают возможность пойти в одиночку или выбрать комнату для группы.

Что касается атмосферы, ожидайте дзен-атмосферы с низким освещением и успокаивающей музыкой.

Стены этих искусственных пещер обычно выложены кирпичами из морской соли, а пол — более рыхлой.

Во многих помещениях также есть соляные лампы, которые часто собираются в соляной «камин», чтобы излучать успокаивающее сияние.

Что касается эффектов, то это часто зависит от человека.

Вы можете заметить разницу сразу после выхода из комнаты, или вы можете увидеть более сильные результаты после нескольких посещений.

Совет профессионала: Обязательно увлажняйте после сеанса, чтобы ваша кожа не обезвоживалась.

Могу ли я делать солевую терапию самостоятельно?

Готовы заняться своим делом?

Тебе повезло.

Вы можете полностью ощутить преимущества солевой терапии, не выходя из собственного дома.

Все, что вам нужно сделать, это купить солевой ингалятор.

Вот как это работает:

Кристаллы гималайской соли помещены между фарфоровыми фильтрами устройства.

Когда вы вдыхаете, частицы соли попадают в дыхательную систему.

Помогает очистить и смыть загрязнения.

Вы также можете купить хрустальную лампу из гималайской соли, которая поставляется в подсвечиваемой башне розового или персикового цвета.

Соляные лампы сделаны из кристаллов соли, добытых из месторождений возрастом 250 миллионов лет в районе Гималаев.

Сумасшедший, правда?

В одном исследовании было показано, что соляные лампы увеличивают количество отрицательных ионов в окружающем воздухе до 600%.

Плюс, давайте будем честными — от этого красивого розового сияния серьезно сложно отказаться!

Что может сделать солевая терапия для моей кожи?

У вас проблемы с кожей, например, сыпь или прыщи?

Соляная терапия может прийти на помощь!

Чистые минеральные соли помогают притягивать влагу к коже.

Поскольку минералы имеют решающее значение для функционирования клеток и детоксикации, эти соли обладают очень сильным омолаживающим действием.

Кроме того, лечение может помочь тем, кто страдает от воспалительных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

«Эти кожные заболевания являются аутоиммунными и воспалительными», — объяснила Эллен Патрик, соучредитель Breathe Salt Rooms в Нью-Йорке, по телефону InStyle . “ Соль действует как противовоспалительное и очень мягкое дефолиантное средство, помогая отшелушивать омертвевшую кожу, чтобы новая зажившая кожа могла выйти наружу.”

Даже если у вас нет серьезной проблемы с кожей, солевая терапия может со временем улучшить состояние кожи, действуя как отшелушивающее средство.

Удаляя мертвые клетки, это способствует выработке здорового масла.

Многие люди также считают, что он может сделать кожу значительно более гладкой и бороться с признаками старения.

Есть ли другие преимущества для здоровья?

Преимущества солевой терапии во многом связаны с ее сверхстерильной средой.

Считается, что вдыхание частиц соли помогает уменьшить воспаление в легких и очистить слизь, а также потенциально увеличить объем легких.

Улле Пукк, основатель Salt Chamber Inc., объясняет это так:

«Кинетически активированные частицы сухой соли похожи на армию дворников, помогающих детоксифицировать дыхательную систему».

Так что, если вы страдаете аллергией или постоянно простужаетесь, соляная терапия может быть хорошим вариантом, чтобы прояснить ситуацию.

Другие считают, что он также может облегчить симптомы, связанные с курением, такие как кашель, одышка и хрипы.

Солевая терапия может творить чудеса с вашим психическим здоровьем.

В исследовании 2014 года из журнала Annals of Agricultural and Environmental Medicine было опрошено 300 человек в Польше, и колоссальные 93 процента сообщили, что почувствовали себя лучше и расслабились примерно после 3 сеансов в соляной пещере.

Окончательный приговор

Как я уже упоминал во вступлении, недавно я попробовал солевую терапию для себя и взял с собой в поездку своих мальчиков!

К сожалению, я не заметил каких-либо значительных улучшений их астмы и аллергии.

Однако я действительно думаю, что это помогло Эли избавиться от небольшого слизистого кашля, который он испытывал в течение трех недель.

Без отрицательных побочных эффектов и с некоторым дополнительным развлечением для детей, я рекомендую вам попробовать сами.

Все люди разные, и одни люди могут получить больше преимуществ, чем другие.

Plus соляная терапия предлагает более доступное решение, когда вы не можете дойти до пляжа на выходных.

Конечно, этот процесс не обязательно должен заменять традиционные методы лечения.

Когда дело доходит до хронических респираторных заболеваний, врач всегда должен быть вашей первой остановкой.

Однако, если вы страдаете простудой или аллергией, это может быть просто омолаживающее облегчение, в котором вы нуждаетесь.

В целом, вдыхание соленого воздуха может добавить свежести в ваш повседневный уход за кожей.

Вы пробовали солевую терапию? Как это сработало для вас? Расскажите нам о своем опыте в комментариях!

Последнее обновление: Алана, .

Соляная пещера и спа

  1. Дом
  2. Портфель проектов
  3. Коммерческий
  4. Соляная пещера и спа

Когда мы говорим «соль», мы обычно представляем себе минерал, который используем в кулинарии и приготовлении пищи. Но у соли есть и другое важное применение. Одно из преимуществ этого минерала — его лечебное действие. Лечение различных заболеваний в солевом микроклимате проводится на протяжении многих лет. Способ вдыхания соли, распыленной в воздухе, использовали еще древнегреческие врачи.

Пребывание в соляной пещере — это новый, оригинальный, эффективный и чисто естественный метод, называемый галотерапией. Эта искусственная пещера имеет уникальный климат, созданный из-за наличия большого количества соли в пещере. Воздух в пещере насыщен ионами йода, кальция, магния, натрия, брома, селена и других микроэлементов, которые создают микроклимат, который оказывает огромное положительное влияние на лечение широкого спектра заболеваний и значительно поддерживает иммунную систему как молодые, так и взрослые пациенты.Другие важные положительные эффекты соляных пещер заключаются в способности вдыхаемых солевых аэрозолей высушивать микробные клетки патогенных микроорганизмов, которые, в свою очередь, покидают организм в виде выделенной мокроты из дыхательных путей. Этот эффект определяется как процесс самоочищения организма. Прямым следствием этого процесса самоочищения является регресс воспаления с изменениями не только в дыхательных путях, но и во всем организме.

Исходя из своей практики, я могу признать, что пребывание в соляной пещере значительно и положительно влияет на прогрессирование заболеваний у детей-пациентов с хроническими заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей (воспаление глотки, сенная лихорадка, астма), кожными заболеваниями (атопический дерматит) , хронические заболевания пищеварительного тракта (болезни Крона, язвы желудка), сердечно-сосудистые заболевания (гипертония) или функциональные нарушения щитовидной железы.В то же время микроклимат соляной пещеры положительно влияет на стабильность иммунной системы, что является очень важным фактором профилактики гриппа, который в наши дни представляет повышенную опасность.

— доктор медицинских наук Владимир Вольф, канд. педиатр, Детская и юношеская клиника, Третья медицинская школа Университета Коменского и клиническая больница Краловске Винограды, Прага, Чешская Республика

Посмотреть план