Соляная пещера как правильно посещать: ГБУЗ ТОГВВ | Соляная пещера

Содержание

Правила посещения соляных пещер. Рекомендации по галотерапии – Галопортал

Вдыхание воздуха, насыщенного микрочастицами соли, благотворно влияет на все органы и системы, мобилизует естественные защитные силы организма, устраняет симптомы хронических заболеваний дыхательной системы. Галотерапия эффективна при кожных, аллергических и неврологических проблемах и может быть рекомендована в любом возрасте.

Если вы уже решили пройти оздоровительный курс в соляной пещере, вас наверняка интересует вопрос: «Существуют ли особые правила посещения галокамеры?». Специально для вас мы подготовили основные рекомендации относительно подготовки к сеансу галотерапии, а также полезные советы на тему того, как провести процедуру с максимальной пользой для здоровья организма.

Основные правила посещения соляной пещеры

Для лучшего восприятия правил, мы подготовили их в визуальном оформлении (нажмите для увеличения):

Для печати такого плаката скачайте файл:

Обычно сеансы начинаются каждый час, а их продолжительность составляет примерно 30-45 минут. Опоздавшие к началу сеанса не допускаются: в соляной комнате автоматически поддерживается необходимая концентрация солевого аэрозоля в воздухе, поэтому дверь помещения должна быть плотно закрыта. Чтобы оздоровление было эффективным и психологически комфортным необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Верхнюю одежду рекомендуется снять: как правило, оздоровительный центр оснащен гардеробом.
  • Вход в соляную пещеру возможен только в одноразовых бахилах или сменной обуви и в сопровождении администратора.
  • В большинстве соляных комнат нежелательно использовать во время сеанса электронные приборы, в том числе и мобильные телефоны.
  • Перед процедурой желательно воздержаться от использования парфюмерии и косметики.
  • К прохождению процедуры не допускаются лица в состоянии алкогольного опьянения.
  • Как правило, запрещается вход в соляную комнату с посторонними предметами (сумки, книги, вязание), а также употребление продуктов и напитков во время сеанса.
  • Во время сеанса необходимо соблюдать тишину и не мешать другим посетителям.
  • Запрещается ковырять, лизать и опираться на соляное покрытие стен.
  • Дети до 7-10 лет могут посещать соляную пещеру только в сопровождении взрослых.
  • К сеансу не допускаются лица в период острой фазы заболевания. В некоторых заведениях практикуется измерение температуры тела перед посещением галокамеры.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам насладиться эффективным лечением в галокамерах. Хотим отметить, что правила могут отличаться в различных заведениях.

Рекомендации при прохождении курса галотерапии

  1. Перед началом курса необходимо получить консультацию врача, чтобы определить текущее состояние здоровья и исключить возможные противопоказания.
  2. После первого сеанса или нескольких процедур может произойти обострение хронических процессов, например, усиление кашля, обильное выделение мокроты. Это является признаком положительных изменений в органах дыхательной системы, которые начинают очищаться под влиянием ионов соли. В этом случае не стоит прекращать лечение, так как процесс оздоровления уже запущен.
  3. Врачи не рекомендуют посещение галокамеры во время острой фазы заболевания – это может привести к развитию нежелательных осложнений. К тому же, если заболевание имеет инфекционную природу, то есть риск заражения других посетителей и сотрудников заведения.
  4. Галотерапия при беременности и у детей до 1 года проводится под постоянным контролем специалиста.
  5. Стойкий оздоровительный эффект наступает после прохождения полноценного курса из 10–15 сеансов. С целью профилактики сезонных респираторных заболеваний и для предупреждения рецидивов хронических болезней необходимо повторять курс галотерапии как минимум дважды в год.

Как правильно ходить в соляную комнату? Кому полезна галотерапия?

В зимний и осенне-весенний период, человек особенно подвержен различным простудным заболеваниям. Больше всех страдают дети – вирусы, попадая в детский организм могут вызвать всевозможные осложнения, подрывая и без того хрупкий иммунитет. Врачи рекомендуют правильно питаться и проводить процедуры закаливания, регулярно выезжать к морю, желательно на 2-3 недели, чтобы человек успел адаптироваться и почувствовать целебное воздействие морского климата. Но далеко не всем доступно подобное удовольствие, поэтому еще в 80-х годах в СССР была открыта первая галокамера или так называемая солевая пещера.

Соляная комната. Как правильно посещать?

Если вы решили пройти курс галотерапии, то следует знать, как правильно ходить в соляную комнату:

– правильно подбирайте одежду. Желательно, чтобы вещи были из натуральных материалов, а с ткани было легко отряхнуть прилипшие частицы соли. Лен и хлопок отлично подходят для таких целей, тело в одежде из этих тканей прекрасно дышит, а значит и целебный эффект будет больше.

– постарайтесь так спланировать время посещения, чтобы вы могли не торопиться и полностью расслабиться во время сеанса, галокамера прекрасно снимает нервное и психическое напряжение, помогает устранить бессонницу.

– возьмите с собой интересную книгу или плеер, чтобы время прошло незаметно. Если с вами ребенок, обязательно захватите игрушки и аудиосказки, чтобы малышу было, чем заняться, и он не заскучал.

Как дышать в соляной комнате?

В целом нет каких-то особенных требований и параметров, как правильно дышать в соляной комнате. Достаточно провести в ней отведенное на сеанс время и это уже само по себе благотворно воздействует на организм. Для любителей йоги, возможно, будет полезным применять какие-то дыхательные практики, но это совсем необязательное условие. Спать в галокамере не рекомендуется, так как дыхание становится поверхностным и снижается насыщение дыхательных путей полезными ионами.

При этом, уже через несколько сеансов посетители отмечают, что дышать становится значительно легче, устраняется заложенность носа, у астматиков дыхание становится более ровным и глубоким, проходят хрипы. Ученые клинически доказали положительное воздействие ионов соли на больных бронхиальной астмой и аллергией.

Как часто ходить в соляную комнату?

Как и многие оздоравливающие процедуры, наравне с закаливанием, посещением бани или сауны, галокамера требует регулярных посещений. Вдыхание воздуха, богатого ионами соли имеет накопительный эффект, который полностью можно оценить только пройдя полный цикл сеансов.

Врачи советуют курс минимум из 10-12 раз, отмечая, что одно посещение солевой пещеры приравнивается по своему оздоравливающему эффекту к трем дням на море. При этом вы избавлены от трудностей, связанных с адаптацией при смене климата.

Как посещать соляную комнату детям?

Посещение галокамеры детям полезно даже больше, чем взрослым. В саду или школе, ребенок постоянно сталкивается с большим количеством вирусов и бактерий, даже крепкий организм с хорошим иммунитетом может давать сбои в таких условиях. Курс из 10-12 процедур каждую осень и весну поможет ребенку легче преодолеть сезон простуд и избавится от возможных осложнений, если он уже заболел.

У соляной комнаты практически нет противопоказаний, и обычно педиаторы ее активно рекомендуют всем детям, особенно часто болеющим. Галокамера в некоторых случаях с успехом заменяет лечение антибиотиками и помогает сохранить здоровье маленьких пациентов.

Обычно в соляных пещерах для детей размещают видеооборудование, где можно посмотреть мультфильм, устанавливают горки и делают импровизированные песочницы из соли, поэтому детишки с удовольствием посещают подобные заведения.

Показания для галотерапии
  • частые простудные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • хронические риниты, синуситы и гаймориты;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • бронхо-легочные болезни разной этиологии;
  • аллергия;
  • нейродермит;
  • нарушения сна.

Это далеко не полный перечень болезней, при которых клинически доказан оздоровительный эффект от соляной пещеры. Особенно заметно бывает улучшение у больных астмой и различными дерматитами. Хронические заболевания надолго переходят в стадию ремиссии и не напоминают о себе.

Противопоказания
  • инфекционные заболевания в острой стадии;
  • серьезные болезни почек, в том числе почечная недостаточность.
  • туберкулез
  • психические расстройства
  • онкология

Если у вас есть какие-то сомнения по поводу галотерапии, лучше проконсультироваться с лечащим врачом и получить индивидуальные рекомендации, как ходить в соляную комнату.

Берегите свое здоровье и не пренебрегайте таким отличным способом укрепления и поддержания иммунитета!

Что бы лучше понять “Почему полезно ходить в соляную комнату”- посмотрите видео по теме:

Вита Бриз — Соляная пещера

Чем полезны сеансы в Соляной пещере?

  • Одно из главных воздействий раствора соли — очищение дыхательных путей. Это делает курс галотерапии обязательным к прохождению людям, работающим с химикатами и вредными веществами, проживающим в местах с загрязненным воздухом, курящим.
  • Нахождение в соляной пещере крайне благотворно влияет на иммунитет и помогает противостоять респираторным заболеваниям. В период простуд можно не бояться за свое здоровье!
  • Посещение соляной пещеры показано людям с заболеваниями дыхательной системы, так как соляные пары обладают муколитическим и противовоспалительным действием.
  • Микрочастицы соли в воздухе галокамеры способствуют очищению кожи.
  • Нахождение в соляной комнате ускоряет метаболизм, что способствует естественному похудению.
  • Гипертоникам также показана эта процедура с целью улучшения кровообращения.
  • Замечательный терапевтический эффект дает галокамера в борьбе с затяжными депрессиями, подавленным состоянием, нервной возбудимостью.
  • Солевой раствор способствует ускорению реабилитации после болезней и травм.
  • Польза от галотерапии для детей даже превосходит пользу для взрослых! Во-первых, это укрепление иммунитета, и у малышей с детских лет повышается стойкость к вирусам и инфекциям. Курс устраняет излишнюю возбудимость и помогает решить проблемы со сном.

Каковы показания для посещения соляной пещеры?

  • Перечень проблем, при которых рекомендовано посещение соляной пещеры, довольно длинный. Однако, посещение Соляной пещеры рекомендовано, в первую очередь, для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Также сеансы помогут тем, кто работает в закрытых помещениях, возле большого количества пыли, бактерий и других загрязнителей. Людям, которые бросают курить. Или тем, кто просто хочет поддержать свой организм в межсезонье.

Как правильно посещать соляную пещеру?

Желаемого эффекта невозможно добиться за одно посещение, которое длится 30 минут. Позитивные изменения в самочувствии можно ощутить уже после 3-4 визитов в соляную пещеру, а минимальный курс составляет 10 сеансов, и повторять его рекомендуется 4 раза в год. Для поддержания достигнутого эффекта между курсами соляную пещеру посещают 1-3 раз в неделю.

Как правильно дышать в соляной пещере?

Антиаллергенная и гипобактериальная среда соляной пещеры сама по себе является мощным лечебным фактором. Поэтому для оздоровительного и лечебного эффекта не нужно никакого особого дыхания. Спокойное дыхание через нос и рот даст все необходимое для успешного воздействия солевой среды. При заболеваниях носа, придаточных рекомендуется носовое дыхание. При заболеваниях глотки, гортани, трахеи и бронхов медленно и глубоко вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, затем медленно выдохните.

Можно ли заразиться в соляной пещере?

Нет, это невозможно. В самой комнате, за счет насыщения её солевым аэрозолем гипоаллергенная и антибактериальная среда. Кроме того, для людей с острым состоянием вход в соляную комнату запрещен. Между сеансами все поверхности дезинфицируются. В зоне ожидания постоянно работают 2 рециркуляра, что делает воздух безопасным.

Какая реакция организма может быть после сеанса?

Кашель, насморк и кратковременное повышение температуры в начале курсового посещения Соляной пещеры – нормальная реакция организма. Это происходит потому, что организм реагирует на воздействие ионов соли. Не стоит этого бояться, так как соль разжижает слишком густую слизь и организм таким образом пытается от нее избавиться. Не волнуйтесь, это проявления быстро проходят, само собой. Однако, если на четвертый день симптомы не исчезнут – обратитесь к врачу.

Что нужно брать с собой в пещеру?

Что-то специальное брать в пещеру не надо. Мы выдаем одноразовые шапочки, бахилы и пеленку для кресла. Но, так как, в соляную комнату пациенты входят без сменной обуви, для мерзнущих людей и детей, мы рекомендуем взять теплые носки.

Холодно ли в соляной пещере?

Нет, в пещере поддерживается комфортная температура 20 – 24 градуса. Но поскольку между сеансами пещера проветривается, может быть свежо.

Чем можно заняться в соляной пещере и чем занять детей?

В соляной комнате поддерживается атмосфера покоя и релаксации, приглушен свет. Взрослым мы рекомендуем просто отдыхать, слушать музыку и расслабляться. Для детей организован детский уголок с игрушками. Брать игрушки из дома мы не рекомендуем, чтобы не нарушать микроклимат пещеры. Все игрушки у нас регулярно моются и дезинфицируются.

Когда начинается сеанс и как долго он длится?

Сеансы начинаются в начале каждого часа. Продолжительность сеанса 30 минут. Между сеансами помещение проветривается и все поверхности дезинфицируются.

Сколько человек может одновременно находиться в соляной пещере?

Пещера рассчитана на единовременное посещение для 5 человек, поэтому если вы собираетесь посетить соляную пещеру большой компанией, просьба записываться заранее.

Существует возможность предварительной записи в соляную пещеру?

Соляная пещера при бронхите, можно ли?

Галотерапия широко используется для лечения заболеваний дыхательных путей. Искусственно созданные соляные комнаты значительно облегчают состояние пациентов. Лечение солью в составе комплексной терапии помогает тысячам больных ежегодно. Чаще всего бронхит возникает как следствие респираторной инфекции, вызванной бактериями или вирусами.

Лечение бронхита солью

Мельчайшие частицы соли в воздухе пещеры обладают бактерицидным действием. Благодаря своему размеру они проникают глубоко в легкие, делают мокроту жидкой и способствуют ее выведению, локализуют и подавляют воспалительные процессы. Выведение жидкости из бронхов снимает отек.

При воздействии отрицательных ионов на ткани дыхательных путей происходит активирование процессов метаболизма. Улучшается состояние органов и увеличиваются защитные силы организма. Можно ли посещать соляную пещеру при бронхите, решает врач. Лечение солью обычно назначают в случае обструктивного или необструктивного хронического бронхита и бронхиальной астмы.

Соляная пещера: положительный эффект от посещений

Если при бронхите дышать солью, можно облегчить состояние и уменьшить выраженность симптомов:

  • увеличивается длительность периодов ремиссии;
  • происходит профилактика обострений;
  • снижается медикаментозная нагрузка на организм;
  • укрепляется и активизируется иммунная система;
  • улучшается газообмен в организме;
  • уменьшается восприимчивость к аллергенам;
  • бронхи очищаются от слизи, поэтому емкость легких становится больше;
  • улучшается вентиляция легких, ткани лучше снабжаются кислородом и улучшается общее состояние.

Посещение галокамеры особенно полезно для маленьких детей, организм которых не может самостоятельно вывести мокроту. Соль способна уничтожать бактерии, не принося вреда здоровью в отличие от антибиотиков. При регулярном посещении сеансов снижается потребность в лекарственных средствах, кашель и одышка уменьшаются. Возможное обострение симптомов бронхита у детей обычно проходит к середине курса лечения.

Чтобы лечение в соляной пещере было эффективным, посещать ее необходимо 2-3 раза в неделю. Полный курс составляет 10-15 сеансов. Для очищения бронхов и легких достаточно вдыхать микрочастицы соли на протяжении 40 минут.

Соляная пещера

Друзья приглашаем Вас в нашу соляную пещеру Солтик!

Соляная пещера Солтик напоминает сказочную пещеру, с красивым мерцанием на стенах и потолке.

В нашей соляной пещере множество развлечений — это соляной стол, на котором интересно рисовать солью, различные игрушки, соляная песочница.

Детей невозможно оторвать, настолько им нравится.

Дети играют, укрепляют иммунитет, оздоравливаются, как на берегу моря.

А тем временем родители могут расслабиться, этому способствует приятная музыка, удобные кресла, приглушенный свет и микроклимат соляной пещеры.

Мы гарантируем оздоровление, яркие впечатления и незабываемый отдых! 

Ребенок, который посещает Соляную пещеру не болеет и не пропускает детский сад!

 

Как работает соляная пещера


Соляная пещера — это помещение, в котором стены, пол и потолок покрыты солью, где поддерживается постоянная влажность и температура, а воздух лишен аллергенов, бактерий и пыли.

В нашей пещере мы используем соль из знаменитых соляных пещер Соледара, которая образовалась 250 миллионов лет назад в заливе древнего моря. Соледар является одним из самых чистых месторождений соли в мире и самым большим по добыче соли в Европе.

Насыщение воздуха в пещере целебным соляным аэрозолем происходит благодаря галогенератору, в котором соляной картридж измельчает соль по размеру 1 -5 мкр и распыляет в помещении ионы хлорида натрия, через которые воздух в пещере очищен от вирусов, микробов и аллергенов.

В течение 40 минут галогенератор заменяет обычный воздух на заряженные частицами аэрозолей соли, которыми и дышат.
При вдыхании, эта соль уничтожает микробы, вирусы, укрепляет иммунитет.

Соляная пещера оборудована европейской техникой, сертифицирована в Украине и Европе.

 

Эффект от микроклимата соляной пещеры ⠀

   
  • Здоровый сон, бодрое настроение, релакс.

  • Восстановление и укрепление иммунитета.

  • Чистая и здоровая кожа.

⠀• Снижение частоты простудных и аллергических заболеваний.

⠀• Легкое дыхание, повышение физической и умственной работоспособности.

    • 1 сеанс = 3 дня отдыха на море

 

 С какими заболеваниями нужно оздоровление в соляной пещере


⠀• Аллергические болезни
⠀ (сезонный конъюнктивит, сезонный аллергический насморк, аллергические поражения кожи; бронхиальная астма)

⠀• Болезни легких и дыхательных путей
⠀ (ОРВИ, ОРЗ, грипп, бронхит)

⠀• Заболевания ЛОР-органов
    (Ангина, тонзиллит, фарингит, аденоиды, синусит, гайморит)

   • Болезни кожи
   (Дерматит, нейродерматит, угри, экзема, псориаз)

   • Функциональные нарушения
   (Частые ОРВИ, синдром хронической усталости, вегето-сосудистая дистония)

   •  Профилактически-оздоровительная цель
   (Физические и нервные нагрузки, проживание в экологически загрязненной


Противопоказания для посещения соляной пещеры


⠀• высокая температура

  • кровотечения и болезни крови

  • инфекционные болезни

  • гнойные осложнения

⠀• туберкулез

  • хронические психические расстройства

  • злокачественные новообразования


Как часто следует проходить курсы соляной пещеры


⠀• 4курса по 10 сеансов в год — чтобы быть здоровым и не поддаваться вирусам, с профилактической целью

  • 2-3 курса по 15 сеансов в год — при частых ОРВИ, косметологических проблемах, вегето-сосудистой дистонии

  • 2 курса по 20 и 25 сеансов в год — при хронических и острых патологиях


Как дышать в соляной пещере на протяжении процедуры?


⠀• при болезнях гортани, легких, бронхов, трахеи — дышать нужно ртом

  • при болезнях носовой полости — дышат носом

 
Гарантия вашей безопасности!


  • Полное обеззараживание. После каждого сеанса, мы включаем вентиляцию в пещере. Пещера регулярно кварцуется.

  • Концентрация соли убивает в воздухе устойчивые микроорганизмы за 1 минуту, а стены не «держат» на себе вирусы, бактерии, аллергены.

  •  Посетители одевают бахилы в пещере.

  • Сертифицированная техника.

 

Условия прохождения процедуры:


• продолжительность процедуры 20-60 минут;

• курс от 10 до 25 сеансов;

• периодичность процедуры — ежедневно или через день.

Правила посещения соляной пещеры:


• посещения только по предварительной записи по телефону;

• необходимо приходить за 5-10 минут до начала сеанса;

• дети до шести лет находятся только в сопровождении взрослых;

• перед процедурой рекомендуется выключить мобильный телефон;

•  личные вещи оставить в камере хранения или у администратора;

• рекомендуем надевать одежду из натуральных материалов. Комплект защитных бахил и шапочка выдаются;

• избегать попадания соли в глаза и после сеанса мыть руки и лицо.


Запрещается:


• приносить с собой еду, напитки, кроме воды в бутылке с крышкой;

• приносить посторонние предметы, мягкие игрушки;

• перед сеансом пользоваться духами;

• использовать контактные линзы;

• касаться глаз руками;

•  посещать соляную шахту с температурой, вирусными и инфекционными заболеваниями.

 


⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

 

Соляная комната и предупреждение ОРЗ и ОРВИ у детей.

Почти все родители сталкиваются с проблемой частых респираторных заболеваний у детей в возрасте до 10 лет, особенно у тех, кто начал посещать детские сады и школу. Дети постоянно простужаются, сходят в детский сад один раз, потом две недели сидят дома. Родители вынуждены тратить огромное количество времени и средств на лечение, зачастую неэффективное. На сегодняшний день большинство детских лекарств, назначаемых при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, только снимают основные симптомы недуга, не решая главную проблему – ослабление детского иммунитета.

Оздоровление в соляных пещерах – это натуральный, безопасный метод лечения ОРЗ и ОРВИ. Она практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Эффективность лечения солью доказана многолетними исследованиями пульмонологов и проверена родителями на своих детях. В настоящее время лечение в соляных комнатах, где воссоздан микроклимат природных соляных лечебниц с помощью сертифицированного, одобренного Минздравом оборудования, рекомендовано самыми высококвали-фицированными педиатрами. Соляная пещера показана при всех видах ЛОР заболеваниях: бронхит, ринит, синусит, ларингит, поллинозы, аденоиды, аллергия, астма, и это далеко не полный список.

Происходит мягкое очищение дыхательных путей от болезнетворных бактерий, улучшается общее состояние организма ребенка без чрезмерной нагрузки на иммунитет. Желательно, чтобы в соляной комнате была хорошая шумоизоляция, играла спокойная успокаивающая музыка, чтобы ребенок мог расслабиться и отдохнуть. Также полезно играть с солью в соляной песочнице, развивая мелкую моторику. До сеанса в соляной пещере, в качестве дополнительного способа поддержать организм малыша, рекомендовано выпить кислородный коктейль. Это эффективный и приятный метод насыщения организма кислородом, особенно полезен для детей, живущих в мегаполисах.

Ждем Вас и Ваших детей на оздоровительные сеансы в соляных пещерах «СалМед». На оборудование и соль имеются все необходимые сертификаты.

Адреса соляных пещер «СалМед» в Ярославле :

  • ул. Кривова 49 , тел. 911820,

  • пр-т Фрунзе 45 , тел. 685204.

 

 

 

 

  

С какого возраста можно посещать соляную комнату?

Проблема пониженного тонуса иммунного ответа характерна для подавляющего большинства жителей России. Достаточно суровый климат становится причиной частых переохлаждений, респираторных заболеваний. Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие и малоэффективные БАДы, рекомендуем обратить внимание на терапию соляных пещер. Соляная комната на Братиславской – искусственная копия естественной соляной пещеры, которая ничем не уступает последней.

Профилактика целого спектра заболеваний сегодня базируется на посещении соляных комнат. Важно подчеркнуть, что положительный эффект на иммунитет сохраняется на протяжении целого года! Посещение разрешено, как взрослым, так и детям. Имеется лишь несколько ограничений.

Запрет для грудных детей

Детям до года врачи не рекомендуют посещать соляные комнаты. Дело в том, что воздействие на организм осуществляется за счёт непосредственного влияния ионов соли. Выражаться это может в характерном чувстве першения в горле, кашле, насморке.

Постольку-поскольку организм грудных детей ещё весьма нежен, означенное воздействие получается слишком активным. Для взрослых также есть свои ограничения:

  • обострения хронических болезней;
  • высокая температура;
  • активные открытые воспалительные процессы;
  • онкология.

Действительно, соляная комната способна оказывать положительный оздоравливающий эффект. Однако, специалисты рекомендуют использовать данный метод в роли мощной профилактики.

Особенно это касается детей, посещающих школы, детсады в периоды эпидемий.

Кашель и выделения из носа после соляной комнаты – это нормально?

Те, кто впервые посещает соляную комнату, недоумевают: «Пришли оздоравливаться, но уходим с сильным кашлем и насморком». Такой эффект действительно имеет место быть. Не стоит считать его негативным.

Дело в том, что благотворное воздействие соляной комнаты осуществляется через микрочастицы соли. Они попадают на слизистые в дыхательные пути, что позволяет ионам напрямую воздействовать на болезнетворные организмы.

Нет ничего удивительного в том, что подобная процедура вызывает прямое раздражение слизистых оболочек. Насморк и кашель – естественная реакция организма. Однако, они проходят спустя 35-40 минут после выхода из комнаты.

Смотрите также:

  • Советы в отношении лечения родинок на теле.

В видео рассказывается о применении соляной комнаты:

Соляная пещера (Санта-Барбара) — все, что вам нужно знать перед тем, как идти имел о продуктах. Я был здесь дважды. В первый раз, когда мы пошли, это было около года назад, мой муж стоял в углу и ждал, пока я просмотрю все продукты. Сотрудник сказал ему, что если он не будет делать покупки, ему нужно уйти.Он указал на меня и сказал сотруднику, что ждет свою жену, и она продолжила говорить ему, что он может подождать меня снаружи, если он сам не делает покупки. Поэтому я ушла, не купив четыре продукта, которые собиралась купить, поскольку мой муж предлагал заплатить за все, что я хочу, но его выгнали раньше, чем он успел. Что ж, в прошлые выходные я попробовал еще раз, и снова, несмотря на то, что это были другие сотрудники, обращение было таким же. Муж отказался войти и ждал меня снаружи.Я просматривал продукты и задал пару вопросов женщине, которая была на кассе, о паре продуктов. Она не вышла из кассы, чтобы подойти и посмотреть, на что я смотрю, а вместо этого сказала мне, что я могу прочитать этикетку продукта. Поэтому я попробовал еще раз. Я спросил ее, есть ли у них хорошие отзывы или отзывы об этом конкретном продукте, и она сказала, что не знает. Она даже не подняла головы от кассы, чтобы ответить мне. У нее не было клиентов, но она явно не была заинтересована в том, чтобы мне помочь.Затем я спросил ее о занятиях в соляной пещере, и она коротко вручила мне брошюру и сказала, что я могу прочитать о них. На тот момент у меня было 3 дорогих продукта, которые я собиралась купить и попробовать, но я чувствовала себя настолько нежеланной, что положила их на прилавок и вышла. Я не думаю, что их заботило то, что я не покупал продукты. Я не вернусь, к сожалению. Я действительно хотел попробовать некоторые из продуктов, но я больше не заинтересован.

Соляная пещера и спа

Первая пятница каждого месяца!

80 млн $40/чел.

Соляная терапия и исцеление звуком — это древние практики, которые во многих культурах использовались для оздоровления.Это мероприятие представляет собой объединение этих двух мощных практик для наших сессий Salt + Sound!

Галотерапия, или соляная терапия, может помочь очистить ваши легкие от скопившейся слизи, облегчая дыхание. По мере того, как ваши дыхательные пути расширяются и очищаются, ваш кашель стихает. Галотерапия приносит облегчение, уменьшая воспаление легких, убивая бактерии и удаляя слизь, которая блокирует бронхиолы. Соляная пещера и спа — это великолепное пространство с целебными соляными камнями, встроенными в саму структуру, а также по всему пространству.

 

Звуковое исцеление использует определенные инструменты, которые, как известно, оказывают особое влияние на разум и тело благодаря своим тонам и обертонам, а также вибрациям в атмосфере, которые производят эти звуки. Исцеление звуком предлагает ряд преимуществ, в том числе успокаивает разум и тело, снимает стресс и напряжение, уменьшает боль, улучшает сон и многое другое. Грег Бернс из Metta Vibrations уже несколько лет предлагает услуги по исцелению звуком в Среднеатлантическом регионе.

 

По любым вопросам, касающимся звукового элемента, обращайтесь непосредственно к Грегу по адресу [email protected] Или посетите его сайт www.mettavibrations.com. 2 года подряд!

Мы искренне польщены любовью и поддержкой наших гостей и сообщества и гордимся тем, что уже два года подряд являемся Лучшим в Западной Вирджинии, спа №1!

Лучшая соляная пещера галотерапии в Огайо: соляная пещера Спокойствия

Опубликовано в Огайо Природа 11 октября 2019 г. Эйприл Дрей

Если вы никогда не слышали о соляных пещерах и галотерапии, вам захочется испытать это на себе.Это невероятно расслабляющий способ отключиться и расслабиться. К счастью, в Огайо есть несколько мест для отдыха. Однако в следующий раз, когда вы будете искать место для отдыха в Огайо, подумайте о посещении соляной пещеры, поистине уникального способа расслабиться и восстановить силы. Польза для здоровья от галотерапии многочисленна. Это улучшает несколько состояний, от беспокойства до астмы. К счастью, в Колумбусе находится довольно новая соляная пещера под названием Tranquility Salt Cave, и вам обязательно захочется ее посетить. Это расслабляющее место, пожалуй, лучшая соляная пещера в Огайо.

В эти неопределенные времена помните о безопасности и подумайте о том, чтобы добавить в свой список направлений, которые вы хотите посетить позже.

45-минутный сеанс в этой уникальной пещере расслабит ваш разум и омолодит носовые пазухи. Соляная пещера Tranquility – это уникальный опыт.

(Разве это не выглядит невероятно заманчиво?)

Так что же такое соляная пещера? Это искусственная пещера, наполненная солью. Она выстлана валунами из гималайской каменной соли, а на полу пещеры лежат тонны гранулированной соли.

Примечание. Посетители должны носить белые носки во время посещения соляной пещеры Спокойствия. Обувь и босые ноги не допускаются.

В частности, сухая солевая терапия помогает при астме, сезонной аллергии, кашле и заложенности в груди, экземе и дерматите.

Сухая солевая терапия также улучшает работу легких, помогает при нарушениях сна, муковисцидозе, стрессе, беспокойстве и даже депрессии.

Пещера украшена гималайскими каменными светильниками и валунами, которые сделают ваше пребывание более приятным и расслабляющим.

Это невероятный опыт.

Одновременно в пещере может находиться до шести человек, сеансы представляют собой групповой опыт. (Возможна аренда отдельных комнат.)

Все, что вам нужно сделать, это откинуться на спинку кресла в невесомости, укрыться уютным одеялом и глубоко дышать.

Цены варьируются в зависимости от выбранного вами пакета. Один 45-минутный сеанс стоит 35 долларов. Если вам нравится посещение соляной пещеры Tranquility, обязательно спросите о пакетном предложении на 12 сеансов и аренде частной пещеры для групп.Для получения дополнительной информации о различных пакетах нажмите здесь.

 

Для получения дополнительной информации о соляной пещере Tranquility посмотрите видео ниже:

 

TranquilitySaltCave от Robert Dahn на Vimeo.

Соляная пещера Спокойствия расположена по адресу 30 Dillmont Dr., Колумбус, Огайо 43235 и, возможно, является лучшей соляной пещерой в Огайо. Вы когда-нибудь отдыхали в соляной пещере? Если да, поделитесь с нами своими впечатлениями!

Чтобы узнать больше о том, как расслабиться в Огайо, ознакомьтесь с нашей предыдущей статьей: 10 секретных мест в Огайо, где природа полностью расслабит вас.

Адрес: 30 Dillmont Dr, Колумбус, Огайо 43235, США

Центр посетителей OIYS

Лучшая соляная пещера в Огайо

25 октября 2019 г.

Апрель Дрей

Что такое соляная пещера?

Соляная пещера — искусственное сооружение. Чаще всего соляные пещеры представляют собой комнаты без окон, наполненные и выстланные гималайской каменной солью. Многие соляные пещеры включают валуны и лампы из гималайской каменной соли.В некоторых соляных пещерах пол покрыт гранулированной гималайской каменной солью. Соляные пещеры используются для сухой соляной терапии, которая помогает улучшить состояние носовых пазух, астму, сезонную аллергию и другие состояния здоровья.

Есть ли в Огайо другие соляные пещеры?

Да, по всему Огайо разбросано несколько соляных пещер и соляных комнат. Есть и другие соляные пещеры в районе Колумбуса, а также в Янгстауне, Плейн-Сити и Кантоне. Чтобы узнать больше о соляных пещерах, найдите несколько минут, чтобы ознакомиться с нашей предыдущей статьей, чтобы просмотреть список других соляных пещер в Огайо.

Какие еще есть места для отдыха в Огайо?

Здесь, в Огайо, есть несколько малоизвестных отелей типа «постель и завтрак», гостиниц и спа-салонов, которые идеально подходят для расслабляющего уик-энда. Некоторые из самых популярных мест отдыха в Огайо включают The Welsh Hills Inn в Гранвилле, The Inn & Spa at Cedar Falls в Логане и The Inn At Honey Run в Миллерсбурге. Чтобы узнать о более спокойных местах для ночлега, найдите несколько минут, чтобы прочитать нашу предыдущую статью, чтобы просмотреть список очаровательных отелей типа «постель и завтрак» в Огайо.

Адрес: 30 Dillmont Dr, Колумбус, Огайо 43235, США

4 причины посетить соляную пещеру Эшвилла

Когда вам нужно отдохнуть от стресса повседневной жизни — и вам нужна помощь природы — отправляйтесь в соляную пещеру Эшвилла . Соль с множеством преимуществ для здоровья, вы сможете погрузиться в успокаивающую атмосферу, позволяя солям пещеры освежить ваше тело. Если вам нужно больше причин посетить Западную Северную Каролину, в нашем бесплатном путеводителе по отпуску есть вся необходимая информация!

Получить руководство

Насладитесь уникальным лечебным опытом в соляной пещере Эшвилла

Поездка в соляную пещеру обычно не первое, что приходит на ум, когда вы ищете натуральное средство для лечения проблем, но вам захочется подумать еще раз.Согласно Эшвилльской соляной пещере, польские кристаллы соли, населяющие пещеру, производят отрицательные ионы, молекулы, которые творят чудеса с нашим телом, что приводит к увеличению энергии, увеличению поступления кислорода в мозг и многому другому! Сеанс в соляной пещере Эшвилла — это уникальный опыт, который наверняка будет полезен каждому! Если вы просто хотите расслабиться, омолодиться или ищете естественную альтернативу исцелению, вы найдете кристаллы соли и отрицательные ионы пещеры, чтобы быть вашим ответом.Соляная пещера Эшвилла — «единственный центр соляной терапии в Соединенных Штатах, сделанный из полностью натуральных материалов», поэтому вам не нужно беспокоиться о возможных негативных последствиях ненатуральных материалов. Красочные огни, теплые температуры, свечи и занятия йогой — все это часть опыта в соляной пещере Эшвилла. С таким большим количеством предложений это естественная терапия, которую вы не хотите пропустить!

Дышите лучше воздухом

Как указано на веб-сайте пещеры, доказано, что атмосфера в пещере улучшает вашу дыхательную систему, помогая удалять слизь и улучшая работу легких.Кто не хочет, чтобы его легкие работали лучше? Если вы страдаете от астмы, солевая терапия также может вам помочь. Узнайте больше о воздухе в пещере и процессе доставки на странице преимуществ соляной пещеры.

Натуральное средство от множества болезней

Соляную терапию можно использовать для лечения кистозного фиброза, астмы, синусита, аллергии и т. д. Натуральные методы лечения иногда упускают из виду, но этого не следует делать, особенно когда они такие простые! Нажмите здесь, чтобы узнать больше о различных состояниях, которые может облегчить 45-минутный сеанс в соляной пещере Эшвилла! Стоимость сеансов также приемлемая.Скептически относитесь к тому, насколько хороши на самом деле кристаллы соли? Читайте отзывы предыдущих клиентов!

Расслабляющая среда, не похожая ни на одну другую

Гостиница и ресторан Esmeralda в Чимни-Рок находится всего в часе езды от соляной пещеры Эшвилла. Chimney Rock обладает собственной природной красотой, которая является идеальным дополнением к сеансу соляной терапии в Эшвилле. Наше живописное расположение позволит вам расслабиться, пока вы наслаждаетесь нашими номерами и ресторанами.

Если вы готовы познакомиться с Чимни-Рок, Эшвиллом или его окрестностями, проверьте наличие мест и забронируйте проживание сегодня! Надеемся вскоре вас увидеть!

Соляная пещера — SALT SPA ST.Августин

Подготовьтесь к визиту

Для новых клиентов, пожалуйста, заполните все необходимые формы и заявления об отказе от ответственности, доступные в разделе ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС нашего веб-сайта.  

Соляной курорт Св. Августина импортировал 25 тонн лечебной соли из Польши и Гималаев, чтобы создать уникальный микроклимат, богатый такими минералами, как: натрий, калий, кальций, магний, железо, бром и йод.

Во время 45-минутного терапевтического сеанса вы улучшите свое здоровье, расслабившись в удобных креслах, слушая успокаивающие звуки музыки и вдыхая воздух, насыщенный этими полезными минералами.Температура воздуха внутри Соляной пещеры составляет 18 градусов по Фаренгейту, а влажность составляет около 60%. Наша кристальная соляная пещера улучшает физическое и психическое самочувствие благодаря отрицательно заряженным ионам и соляным аэрозолям.

1. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону: (904) 814-8641  Настоятельно рекомендуется предварительное бронирование. Мы можем принять посетителей, если позволяет место. Мы предлагаем семейные занятия (взрослые + дети от 0 до 12 лет) и занятия только для взрослых (от 13 лет и старше). Для детей до 18 лет во время сеанса соляной терапии должен присутствовать родитель или законный опекун.

2. Мы предлагаем публичные и частные сеансы.   Вам будет назначен публичный сеанс, на котором могут разместиться до 9 человек, если вы не запросите приватный сеанс.  

3. Сеансы в соляной пещере начинаются в назначенное время и длятся 45 минут.   Если вы опаздываете, мы не сможем принять вас до следующего сеанса. Пожалуйста, позвоните в спа, чтобы сообщить нам.  

4. Пожалуйста, приходите за 10-15 минут до назначенного сеанса.Предоставление дополнительного времени для парковки вашего автомобиля на случай, если наша стоянка будет заполнена.   Если вы опоздаете, сеанс завершится в запланированное время, поэтому клиенты, следующие за вами, не будут оштрафованы. Если вы опоздали, а сеанс соляной терапии уже начался, вам нужно будет дождаться начала следующего сеанса.  

5. В соляной пещере нельзя ходить в обуви.   Мы предоставляем бахилы или вы можете принести запасные белые носки. Пожалуйста, принесите носки для детей. Если вы страдаете невропатией, вам может быть трудно ходить по нашему хрустальному соляному полу.Пожалуйста, возьмите с собой мягкую обувь. Мы предоставим вам пинетки.  

6. Соляная пещера полностью доступна для лиц с особыми потребностями. Пожалуйста, сообщите нам об этом заранее, чтобы лучше разместить людей с особыми потребностями.  

7. В соляную пещеру не допускаются электронные устройства и любые личные вещи (за исключением медикаментов, если они необходимы). *Salt Spa St. Augustine не несет ответственности за потерянные, украденные или поврежденные вещи.  

8. Во время групповых занятий соблюдайте тишину, чтобы не мешать другим гостям.  

9. Во избежание ненужных помех оставайтесь в кресле во время сеанса; вы можете покинуть комнату в любое время, если это необходимо, но ходить по соляной пещере во время публичного сеанса запрещено.  

10. Еда и напитки в соляной пещере запрещены.  Мы предоставляем питьевую воду в зале ожидания.

11. Не прикасайтесь к стенам или любому оборудованию внутри соляной пещеры.  

12. Количество парковочных мест перед нашим зданием ограничено.  Настоятельно рекомендуем вам прибыть пораньше, чтобы припарковать свой автомобиль. Парковка на парковке Salt Spa-Saint Augustine разрешена только во время запланированного сеанса.  В случае нехватки парковочных мест главный гараж города находится всего в двух кварталах к северу от нас.

13.   Наши стулья имеют грузоподъемность 300 фунтов. Стулья имеют ширину 18 дюймов и глубину 19 дюймов.  Для вашей безопасности и безопасности других это ограничение строго соблюдается. Если вы превысите эту вместимость, сообщите нам об этом до встречи, и мы будем рады предоставить вам другое кресло в соответствии с вашими потребностями.

14. Температура воздуха внутри пещеры 69˚F и некоторым людям может быть холодно. Рекомендуется рубашка с длинным рукавом и длинные брюки. Мы также предоставляем одеяла для комфорта наших гостей.

15. Исключительно в целях ответственности соляная пещера находится под видеонаблюдением.

Целебные соляные пещеры в долине Гудзона, которые стоит посетить

Я всегда ищу способы расслабиться, заняться чем-нибудь, связанным с уходом за собой, или расслабиться ночью.Лично я люблю принимать ванны с английской солью, которые обладают терапевтическим эффектом. Известно, что солевые детокс-ванны выводят токсины из организма. Мне также нравится использовать их, если я болен в тренажерном зале или в походе.

Подобно соляным ваннам, целебные соляные пещеры проникли в долину Гудзона. Я был в нескольких из этих соляных пещер и получил очень хороший опыт.

Как глоток свежего воздуха в комнате, наполненной солью (обычно гималайской). Затем вы обычно ходите босиком по соли и сидите на земле или на стуле в зависимости от причины, по которой вы там находитесь.

Предполагается, что соляные пещеры уменьшают воспаление, избавляют организм от токсинов, а также могут помочь людям, страдающим аллергией, астмой или даже простудой.

Мой личный опыт, я прекрасно провел время, посещая разные соляные пещеры. Я почувствовал, что мне стало легче дышать из груди, что мои аллергии прошли, и мне стало легче. Атмосфера, настроение и обстановка в соляной пещере волшебны.

Вот несколько целебных соляных пещер в долине Гудзона, которые стоит посетить.

Они гордятся тем, что получают гималайскую соль из Пакистана. Независимо от того, ищете ли вы один сеанс, место для проведения мероприятия или место, где можно пообщаться с семьей или друзьями. Узнайте больше здесь.

Их соляная комната представляет собой тихое место с шезлонгами и успокаивающей музыкой. У них есть сеансы в течение всей недели для одного человека или группы. Перейдите на сайт для получения дополнительной информации здесь.

На месте предлагается множество услуг. Наряду с сеансами в соляной пещере Salt of the Earth предлагает иглоукалывание, массаж, рейки, цигун и многое другое.Вы можете запланировать посещение соляной пещеры или воспользоваться другими их услугами. Для получения более подробной информации, проверьте больше здесь.

 

Вы когда-нибудь были в соляной пещере? Если нет, пошли бы вы к одному? Поделитесь с нами ниже.

Спрятанное сокровище стоимостью в тысячи долларов найдено в доме в Нью-Йорке

Вдохните его в соляных комнатах — посетите соляную пещеру в Арканзасе

Когда Чарльз и Шеннон Таннер попробовали массаж для пар в 2015 году в Breathe It In Salt Rooms в Норт-Литл-Роке, они не осознавали, что это было началом их пути к собственному бизнесу.Они сразу же увлеклись галотерапией, практикой дыхания соленым воздухом для лечения ряда заболеваний. Регулярно проводя время в соляной пещере, Шеннон поняла, что больше не страдает от зуда в глазах или ушных инфекций. Ее хроническое воспаление и боль в спине уменьшились. Чарльз также испытал аналогичные преимущества, от уменьшения боли и воспаления при артрите до помощи в расслаблении. Две дочери пары также избавились от аллергии. Когда в 2019 году появилась возможность приобрести Breathe It In Salt Rooms, Таннеры превратились из покупателей в владельцев, не желая упускать опыт соляной пещеры из Арканзаса.

Галотерапия уходит своими корнями в древние практики. Монахи в Европе заметили, что пациентам с респираторными заболеваниями полезно проводить время в соляных пещерах. Восточная Европа усеяна соляными шахтами, некоторые из которых добывались со времен Средневековья. В 1800-х годах несколько врачей заметили, что добытчики соли не страдают такими же респираторными заболеваниями, как их коллеги по добыче угля. Польский врач доктор Феликс Бочковский опубликовал книгу о своих наблюдениях, отметив, что соледобытчики выглядят здоровее большинства людей.В 1949 году немецкий врач К.Х. Шпаннахель записал, что люди, которые укрывались в немецких соляных копях во время бомбардировок во время Второй мировой войны, сообщали о преимуществах для органов дыхания, в том числе о меньшем количестве случаев астмы. С этого момента практика галотерапии набрала обороты, поскольку в Европе начали использовать старые соляные шахты в качестве терапии или создавать свои собственные соляные комнаты. В конечном итоге эта практика перекочевала в США, где было построено около 750 соляных комнат.

Breathe It In Salt Rooms, расположенный на бульваре Джона Кеннеди в Норт-Литл-Роке, позволяет клиентам расслабиться, почитать и послушать музыку, бездельничая в соляных комнатах.Микроскопические частицы соли, которые вдыхают клиенты, — вот что лежит в основе заявлений об улучшении здоровья. Хотя научные исследования о пользе соляных комнат отсутствуют, за их практикой стоит множество неподтвержденных фактов. «У внука предыдущих владельцев с рождения была сильная аллергия. Детям нельзя давать лекарства от аллергии, поэтому его отвезли в соляную пещеру в Колорадо, чтобы попробовать соляную терапию. Это сильно повлияло на его самочувствие», — вспоминает Шеннон.

Помимо собственных историй Таннеров о благополучии, у них есть клиенты, которые высоко ценят терапию, которую обеспечивает соляная комната.«У нас есть клиенты, которые приезжают из Луизианы раз в месяц, потому что мы смогли помочь этим милым родителям найти комбинацию натуральных методов лечения, которые впервые избавили их прекрасную дочь от псориаза».

Когда Таннеры взяли на себя управление бизнесом в Норт-Литл-Роке, они знали, что должны искать способы повысить ценность соляной пещеры. «Стоимость строительства соляной пещеры высока, оборудование дорого и трудоемко, так что это не то, что вы когда-либо найдете «появляющимся» в каждом городе.Это пункт назначения», — говорят Таннеры. Пара добавила две уникальные опции для посетителей: комнату с отрицательными ионами и ароматизированный кислородный бар.

Отрицательные ионы — это молекулы в воздухе, заряженные электричеством. Они возникают естественным образом в ультрафиолетовых лучах солнца, в результате электрических разрядов в воздухе во время грозы и даже в результате роста многих растений. Исследования показали, что отрицательные ионы могут повышать настроение, снимать стресс и депрессию и улучшать качество сна. Таннеры создали салон с отрицательными ионами, объединив ионы с расслабляющей атмосферой, чтобы обеспечить терапевтический эффект.

Кислородный бар — еще одно явление, набирающее популярность в США. Ароматизированный кислород подается через маску в течение 5–20 минут. Сторонники утверждают, что кислород восстанавливает силы, снимает стресс и головные боли, хотя в настоящее время существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения. Кислородный бар Breathe It In предлагает 12 различных ароматов, «так что вы можете насладиться небольшой ароматерапией с помощью своего кислорода! Это быстрый заряд природной энергии после работы или перед большим испытанием или проектом, просто для того, чтобы вы начали.— говорит Шеннон. «Многие люди обращаются за кислородом в качестве средства от головной боли. Многие клиенты выбирают кислородную терапию в течение нескольких минут ПОСЛЕ солевой или ионной терапии, потому что в это время их легкие чистые и открытые, так что это действительно идеальное время, чтобы повысить уровень кислорода в крови до 100%. ” Кислородный бар может обслуживать до шести человек одновременно, что позволяет собираться небольшими группами, будь то спа-день для девочек, вечеринка по случаю дня рождения или девичник.

Идея бездельничать в соляной комнате может показаться странной.Но идеальный клиент Таннеров — это любой, кто испытывает стресс или проблемы с дыханием. Эти проблемы могут включать аллергию, астму, ХОБЛ, синусит, ушные инфекции или кистозный фиброз. Кроме того, люди сообщают, что галотерапия помогает при кожных заболеваниях, таких как псориаз, прыщи или экзема. «Солевая терапия отлично подходит для снятия беспокойства и стресса и в то же время очищает ваши дыхательные пути», — говорит Шеннон. «Мы обслуживаем беременных женщин и маленьких детей, потому что они не могут принимать лекарства от аллергии. Всем, кто не может или не хочет принимать аптечные препараты для улучшения дыхания, обязательно стоит попробовать соляную терапию.Во время пандемии Шеннон также считает, что галотерапия может укрепить общую иммунную систему.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.