Существует ли любовь на всю жизнь – Психология любви на всю жизнь
Психология любви на всю жизнь
Единство сильной любви, сексуального желания и долгосрочной привязанности в романтических отношениях может показаться иллюзией, но оно не столь необычно и недостижимо в браке, как мы привыкли думать.
«Мы рождены для любви», – пишет антрополог и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер. «Это чувство восторга, которое мы называем романтической любовью, глубоко укоренилось в уме. Но может ли оно продолжаться?»
Наука говорит, что может, и гораздо дольше, чем мы рассчитываем. В культурном плане мы склонны довольно цинично относиться к романтической любви (в отличие от страсти и долгосрочной привязанности), не угасающей со временем, преодолевающей препятствия, и не зря. Более 50 процентов браков заканчиваются разводом, 2,4 миллиона американских пар развелись в 2012 году. А среди тех, кто остался вместе, неудовлетворенность отношениями в браке является распространенным явлением.
В долгосрочных отношениях между мужчиной и женщиной, которые складываются удачно, любовь перетекает в партнерство и отношения в паре больше похожи на дружбу, а не на влюбленность.
Но неважно, насколько циничны мы в отношении перспективы любви на всю жизнь, большинство американцев по-прежнему только за. Романтическая любовь рассматривается как важнейший компонент в браке. 91 процент женщин и 86 процентов мужчин сообщили, что не вступили бы в брак с человеком, которого не любили, даже если бы он(а) обладал(а) всеми желаемыми в партнере качествами.
Этот тип любви одинаково хорош и для брака, и для нашего здоровья. Как показали исследования в области психологии отношений, романтика – свободная от одержимости и страсти на первых стадиях влюбленности – может существовать и часто существует в долгосрочных союзах, и это соотносится с удовлетворенностью отношениями в браке, индивидуальным благополучием и самооценкой.На данный момент может быть гораздо больше вопросов, чем ответов, но тем не менее мы знаем, что с точки зрения психологии любовь и брак хороши для физического и психического здоровья. Психологи, которые изучают любовь, брак и отношения, точно определили ряд факторов, которые способствуют длительной романтичной любви.
Шесть научно доказанных секретов пар, сохраняющих в отношениях романтику на протяжении десятилетий и на всю жизнь
Роман на всю жизнь – это возможно
Несмотря на высокие показатели разводов, измен и неудовлетворенности, не всё столь безнадежно, даже наоборот. В 2012 году исследование среди семейных пар, женатых в течение десяти лет, опубликованное в журнале «Социально-психологические и личностные науки», показало: 40 процентов среди опрошенных заявили, что они «очень сильно влюблены». В том же исследовании указано, что среди пар, женатых более 30 лет, так же ответили 40 процентов женщин и 35 процентов мужчин.
Но не будьте уверены в этом только на основании того, что сообщили эти пары – исследования в области неврологии доказали, что сильная романтическая любовь может длится всю жизнь.
В 2011 году исследование, опубликованное в журнале «Социально-когнитивная и аффективная нейронаука», рассмотрело, какие участки головного мозга активизируются у людей в долгосрочных отношениях (женатых в среднем 21 год) и сравнило их с теми людьми, которые влюбились недавно. Результаты показали схожую активность мозга в обоих случаях, с высокой активностью области мозга, отвечающей за вознаграждение и мотивацию, преимущественно в вентральной области покрышки среднего мозга с высоким содержанием дофамина. Это значит, что люди не только могут любить друг друга в течение длительного времени – они могут быть в состоянии влюбленности друг в друга всё это время.
По мнению исследователя позитивной психологии Адоре Дюраяппа-Харрисон, поддержание романтической любви на протяжении многих лет оказывает положительное влияние на мозг, который понимает и продолжает развивать любовь как поведение, ведущее к когнитивному вознаграждению. «Ключ к осознанию того, как поддерживать долгосрочные романтические отношения – понимать немного по-научному», – писал Дюраяппа в «Психологии Сегодня». «Наш мозг рассматривает долгосрочную страстную любовь как целенаправленное поведение для достижения награды. Эта награда может включать в себя снижение тревожности и стресса, чувство безопасности, состояние спокойствия и союза с другим».
Они поддерживают чувство «слепой любви»
Когда мы впервые влюбляемся в кого-то, то склонны поклоняться земле, по которой ходит пассия, и считаем его самым привлекательным, умным и опытным человеком среди всех. И хотя в конечном итоге мы снимаем партнера с этого пьедестала после нескольких месяцев или лет, проведенных вместе, сохранение состояния «слепой любви» существенно важно для страстных и продолжительных отношений.
Университет Женевы проанализировал почти 500 исследований по совместимости, однако не смог указать даже комбинацию двух качеств личности в отношениях, которые привели бы к продолжительной любви, за исключением одного. Способность идеализировать и сохранять положительную иллюзию относительно своего партнера – видеть его привлекательным, интеллигентным, смешным и заботливым или просто цепляющим – позволяет оставаться довольными друг другом на протяжении почти любого времени.
Они всегда пробуют новое вместе
Скука может стать серьезным препятствием к созданию романтического союза, а счастливые пары находят способы, как сохранить интерес. Психологические исследования показывают, что пары, которые любят друг друга сильнее всего – это те, кто не только испытывает сильное физическое и эмоциональное влечение, но и вместе участвуют в новых, сложных видах деятельности по самосовершенствованию – сообщает «Психология сегодня».
«Нестандартная, вызывающая деятельность может пробудить в партнере новые нехарактерные черты, которые расцениваются как влечение, возвращение первоначальной искры» – пишет Ами Гордан в «Berkeley Science Review».
Они избегают нужды, сохраняя собственную независимость
По данным психолога и автора книги «Спаривание в неволе» Эстер Перель, нужда в другом человеке – враг долгосрочного желания (важного компонента романтической любви). В популярной конференции TED Перель задает вопрос: «Почему сексуальное желание как правило исчезает с течением времени даже в большой любви?»
«Нужда и забота в долгосрочных отношениях, которые могут легко привести к партнерству ради безопасности и стабильности, заглушают эротическую искру», – объясняет Перель. «Но если в паре могут сохранить независимость, и наблюдают за тем, что партнер профессионально занимается чем-то самостоятельно, то продолжают видеть друг друга в новом свете».
«Когда я наблюдаю, что мой партнер самостоятельно чем-то увлечен, я смотрю на него и моментально меняю восприятие», – говорит Перель, «мы открыты тайнам прямо напротив нас… Самое интересное, что в желании нет нужды в другом человеке. В желании нет заботы. Так что если вы хотите сохранить эту искру, дайте своему партнеру свободу делать то, в чем он хорош, и не упустите возможность наблюдать его в своей стихии, сияющим и уверенным».
Их страсть к жизни переносится на отношения
Психологи установили, что сильная страсть к жизни поддерживает страсть и в долгосрочных романтических отношениях. В 2012 году исследования университета Stony Brook о персональных качествах, способствующих долгосрочной страстной любви, обнаружили, что люди, которых волнует всё, что может предложить им жизнь, имеют больше шансов добиться успеха в романтических отношениях.
«Люди, которые относятся к своей жизни с радостью и сильным волнением, переносят эти сильные чувства также и в личную жизнь», – пишет доктор философии Сюзан Витборн. «Если вы хотите страсти в личных отношениях, вложите эту эмоциональную энергию в сферу хобби, интересов, даже в политическую деятельность».
Они видят свои отношения как путь к самореализации
В то время как отдельные люди рассматривают брак с точки зрения безопасности и защиты, социальный стандарт смещен таким образом, что всё больше мужчин и женщин вступают в брак в поисках самоактуализации и самореализации личности. Такой брак может удовлетворять обоих супругов, но требует от каждого вложения большего количества времени и сил, чтобы быть удачным.
«В среднем брак сейчас слабее, чем среднестатистический брак в давние времена, с точки зрения удовлетворенности и разводов, а лучшие браки сегодня намного крепче в плане удовлетворенности и личного благополучия, чем те же браки в старину», – написал Джей Финкель, доцент кафедры социальной психологии, для газеты «Нью Йорк Таймс», описывая переход от «браков по дружбе» до самовыражения в браке. Сейчас мы рассматриваем брак как средство для самореализации, а не удовлетворения наших основных потребностей в выживании и общении. Эта новая директива способствует длительной романтической любви, сила которой зависит от того, насколько партнеры готовы и способны вкладываться в отношения.
«Поскольку ожидания от вступления в брак поднялись в иерархии Маслоу, психологическая отдача увеличилась», – пишет Финкель, «и достижение этих результатов стало требовать от партнеров чего-то большего».
Каролин Грегуар
vadimkurkin.com
Может ли любовь гореть всю жизнь?
Может ли любовь гореть всю жизнь? Если отвечать коротко, то:
- Влюбленность вечно продолжаться не может и в известные сроки тухнет.
- Любовь гореть всю жизнь может, но только у редких людей высокого уровня развития. То есть — это удовольствие редкое и дорогое.
- А вот добрые и светлые отношения в паре — вещь гораздо более реалистичная, и, возможно, именно к этому большинству разумных людей нужно стремиться.
Теперь подробнее. Что делать, чтобы любить всю жизнь? Когда спрашивают о любви, хочется отвечать только стихами, но наши ответы будут не совсем романтическими, многое придется уточнить.
Во-первых, вы о любви или о влюбленности? Влюбленность бесконечно гореть не может.
Обычно, влюбленность — это три года (или меньше), дальше организм привыкает и химия перестает действовать. Все. Ищите новый источник очарования…
Химия действовать перестает, но есть люди, которые живут во влюбленном состоянии практически постоянно. В этом случае трудно сказать, что человек влюблен в кого-то конкретно, он влюблен в жизнь, а передается это конкретному человеку.
Тогда первые 3 года ты любишь девушку, следующие — свою молодую жену, дальше мадонну с младенцем, дальше маму первоклассника и прекрасную женщину. И так далее — вплоть до задорной старушки, окруженной стайкой внуков.
Смена социальной роли человека и изменение его внутреннего мира позволяет любви гореть всю жизнь — при условии, что этот человек умеет любить. Конечно, меняется и окраска любви: на место прежней любви (романтической влюбленности, любви-страсти) постепенно приходит любовь другая: любовь-радость, любовь-благодарность.
Теперь главный вопрос: вы о любви или об отношениях? Любовь и отношения — это про разное: вы знаете пары, у которых очень хорошие и стабильные отношения друг с другом, но о любви они не говорят. Когда люди спрашивают о любви на всю жизнь, чаще они имеют в виду другое: хорошие отношения надолго. С любовью все сложнее, а с отношениями — проще. Может быть, так и следует: вначале разобраться с отношениями, сделать отличными свои отношения с близкими и любимыми, а потом уже думать о любви и прочем прекрасном? Хорошие отношения — это вполне реально, и хорошие отношения, забота друг о друге – основа любви.
Впрочем, может быть, ваш вопрос «можно ли любить вечно» — о другом. Может быть, вы мечтаете, чтобы ваше чувство было вечным само по себе, без ваших усилий, вы хотите любить всю жизнь, ничего для этого не делая? Если да, то можете продолжать хотеть, но так — не бывает. Само по себе вечным чувство не бывает: на некоторый период – загоритесь, а на всю жизнь – нет.
Если вы хотите любить всю жизнь, то вы должны заботиться о том, чтобы жить радостно и быть внимательным к своим любимым. И жить так всю ближайшую жизнь. Вообще-то это работа, это усилия, но если вы любите, эти усилия для вас радостны, а спустя годы – уже не тяжелы, а естественны и привычны.
Ложкой работать во время завтрака вам не тяжело? Вот здесь – так же.
Ничего сложного: нужно высыпаться, делать зарядку, стать организованным, освоить внутренне Хорошо и внешнее Солнышко, учиться любить — то есть в целом освоить программу Дистанции и другую работу над собой. А если ты не собираешься работать, уважаемый романтик, то в твоей жизни вечная любовь будет в основном по телевизору.
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
www.psychologos.ru
Ваша первая любовь влияет на всю жизнь. 7 фактов, которые подтверждают это
Вы никогда не забудете свою первую любовь. Имя, песню, под которую вы танцевали, улыбки. Вы и сейчас можете закрыть глаза и задерживаться в тех воспоминаниях до конца рабочего дня.
Вы не одиноки в своих переживаниях. Психологи утверждают, что это совершенно нормально — иногда вспоминать о первой любви. Эти розовые очки — что-то значительно большее, чем счастливая ностальгия.
Сила первой любви настолько глубока, что наука уже занимается поисками причин, почему это так влияет на становление личности. Давайте рассмотрим 7 фактов.
1. Первая любовь дает нам яркие воспоминания
Этот смех и улыбка того, кого вы любили, до сих пор может вызывать приятные ощущения в груди и «бабочек в животе». Яркие глаза до сих пор смотрят на вас так, как никто.
Первая любовь захватывает очень много органов чувств. Вместе с эмоциями, это создает такие воспоминания, которые тяжело стереть.
2. Первая любовь становится продолжением нас
Жизнь меняется, а мы до сих пор можем ощущать себя подростками в любви. Первая любовь — это совершенно уникальное отношение друг к другу. Близость глубже, чем когда-либо и с кем-либо ещё. Первая любовь — это когда два человека становятся одним.
3. Первая любовь формирует некий шаблон для всех будущих партнеров
Потом мы начинаем поневоле сравнивать новых партнеров с первым, магическим опытом. Если мы сталкиваемся с кем-то, кто напоминает нам о первой любви, сердце начинает биться быстрее. И наш мозг жаждет снова воспроизвести переживания прошлого.
4. Она помогает нам поверить, что любовь действительно существует
Первая любовь меняет наше восприятие мира, это факт. Ведь это совершенно новые, незнакомые и такие приятные переживания. Иногда, в моменты отчаяния, мы думаем: а правда ли можно любить? И вспоминая свой опыт, убеждаемся в этом.
5. Формирование ощущение идентичности
Наша первая любовь позволяет нам развить эмпатию, улучшить навыки общения и даже эмоциональную устойчивость. Опыт сильной влюбленности позволяет нам сформироваться как личностям.
6. Опыт сильной эмоциональной связи
Эти люди, которых мы любили впервые, были такими особенными. Они видели наши неловкие шаги, первые страстные сцены, возможно, это был первый секс. Именно их мы понимали с полуслова и полувзгляда.
7. Это мост длиною в жизнь
Если люди, которые когда-то любили друг друга, встречались снова и вступали в отношения, развод случался лишь в 2% процентах случаев. Эта связь настолько сильна, что никакой жизненный опыт не может её перечеркнуть.
Источник: Hellen Oliveira Photography
- Как перезагрузить непонятные отношения?
- Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
- Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11
Бесплатный онлайн-курс
“Мужчина: честная инструкция по применению”
По материалам: https://www.yourtango.com/2018309535/how-first-love-changes-you-helps-define-meaning-of-love
fazarosta.com
С одним человеком и на всю жизнь, реально?
Возможно ли, прожить всю жизнь с одним человеком, и хранить при этом верность всю жизнь?
Психологи утверждают, что однолюбы сознательно выбирают себе спутника жизни, один раз и на всю жизнь, и потом хранят ему верность. А вот физиологи утверждают, что прожить всю жизнь с одним партнером практически невозможно. Давайте разбираться.
Конечно абсолютных однолюбов — единицы, а вот относительных, у которых в юности были увлечения, но настоящая любовь – только одна, не так уж и мало.
Вроде все понятно, выбрал одну (одного) на всю жизнь и люби, но такая хитрая штука, как физиология иногда любит подшутить над однолюбами, и частенько расставляет им свои ловушки.
Тело рулит!
Вряд ли кто будет спорить, что мужчина по природе своей полигамен. Так уж природа устроила, мужчинам приходиться только покориться.
Для выживания рода, а также с целью улучшения генофонда только самые из самых лучших самцов получают право обладания самкой. И это право еще надо отстоять у других претендентов-конкурентов. Выходит, что развратники-ловеласы просто-таки санитары леса!
Авторы этой же теории утверждают, что самки по причине заботы о том же генофонде, также предпочитают быть верными одному самцу. И вообще, если у них и так лучшие из лучших самцы, зачем искать других? Живи и радуйся!
Понятно, если зазевалась, и самец попался не самый лучший, тогда может и «хвостом покрутить».
Но больше всего сомневаются в возможности пожизненной верности одному партнеру — сексологи. Они установили, что в жизни каждого мужчины, и женщин тоже, есть такие чрезвычайно опасные периоды, когда у них практически «срывает крышу».
В такие периоды они запросто могут «пуститься берега» даже самые морально устойчивые.
У мужчин это время даже назвали «семилетием безумцев», и приходится оно на период между 42 и 49 годами. Джентльмены в таком возрасте «вдруг» начинают осознавать, что молодость уходит, и чтобы доказать прежде всего самим себе, что «я еще могу» заводят интрижки на стороне в виде молоденьких (ну это как кому повезет) любовниц.
Советуем прочитать: Можно ли бабника сделать однолюбом?
У женщин в период овуляции бывают периоды настолько сильного полового влечения, что некоторые из них могут не устоять и начинают вовсю изменять своим мужьям, а через неделю недоумевают, что это с ними было?
И такое может произойти не только в период овуляции. Как утверждает профессор университета Руттера Хелена Фишер женщины генетически запрограммированы один раз в четыре года менять половых партнеров.
В ходе проведенных исследований было установлено, что к концу третьего года совместной жизни химические реакции, возникающие в мозгу влюбленной женщины, практически полностью угасают.
И как следствие, у женщины начинают возникать мысли, что возможно ей стоит поискать нового мужчину. Обычно, женщина продолжает жить с мужем, но это является скорее следствием влияния разума и морально-нравственных норм.
А чувства?
Исходя из всего вышесказанного, можно с точностью утверждать, что на физиологическом уровне в человеке природой не заложено, что он должен быть полигамен. Нет установки быть однолюбом ни у мужчин, ни у женщин!
Не отстают от биологов — сексологов и психологи, они тоже утверждают, что человек может влюбляться в своей жизни много раз и это нормально.
Проще говоря, каждый из нас нуждается в любви, поэтому количество романов в нашей жизни напрямую зависит от того, насколько мы смогли эту потребность удовлетворить. А вот здесь речь идет не только о телесном удовлетворении, но и о душевном тоже.
Некоторым везет сразу найти свою половинку, а некоторым и жизни для этого мало. Многие, найдя свою судьбу, добровольно пополняют ряды однолюбов.
Советуем прочитать: Психология любви: почему мы влюбляемся?
Человек не рождается однолюбом, он им становиться, и притом, осознанно! «Человек разумный» в отличие от животных, в состоянии контролировать свои эмоциональные порывы. Да, чувства однолюба со временем напоминают тихий костер, а не жаркое пламя, но вся прелесть в том, что он будет гореть много лет и не гаснуть.
Такую форму отношений можно назвать «дружба-любовь и элементы эроса».
Статистика утверждает, что верными своим мужчинам чаще остаются женщины. 60% из них даже в голову не приходит мысль изменить своим половинкам, несмотря на физиологические ловушки, типа овуляции или генетической запрограммированности на смену партнеров.
Верных мужчин, как утверждает статистика, вполовину меньше.
А вы как считаете, в принципе, возможно ли, хранить верность одному партнеру всю жизнь?
Понравилась статья? Жми поделиться!
otnosheniya-lyubov.ru
Первая любовь: след на всю жизнь?
Свою первую любовь мы помним всю жизнь. Вот только какие эти воспоминания — радостные или горькие? Как сделать так, чтобы неразделенная первая любовь не стала причиной неустроенности в личной жизни? Обо всем этом читайте на Passion.ru.
Шестнадцатилетняя дочь радостна, возбуждена и «загорается» от малейшей искры. Она лезет обниматься и весело реагирует на любые фразы, тянет меня в парк и без конца щебечет об одном и том же человеке.
О том, какой он хороший, умный, добрый, веселый, какой у него прекрасный характер, какие глаза, губы, руки, фигура. Как он любит детей и животных. Как умеет шутить и как серьезно относится к жизни.
Она больше ни о чем не может думать сейчас. Потому что теперь единственный свет в её окошке — это он. Самый любимый, самый драгоценный, самый, самый, самый… Она потеряла голову, а я…
Радуюсь её состоянию, и сама невольно загораюсь от волнения. Моя девочка влюбилась! Что может быть прекраснее! Я не спешу опускать её на землю. Пройдет время, и жизнь сама рассудит, как ей поступить с первым самым замечательным чувством на свете.
Мне хорошо известно, что все тонкие, ранимые, восторженные девчонки когда-нибудь обязательно превращаются в женщин. И способность так пламенно пылать становится умением гореть ровным внутренним огнем, не менее ярким и горячим. И вырастают из таких девочек прекрасные спокойные и глубокие натуры, вдохновляющие своих мужчин на трудовые и творческие порывы, подвиги и победы.
Но знаю я и о том, что порой случается иначе. И способность любить искренне и чисто от разочарований и потерь первой влюбленности теряется навсегда.
Будто первая несчастная любовь отравляет её, отпечатавшись на душе темным пятном тоски и обмана, навсегда оставшись в сердце трагическим примером разочарования, невостребованности и оскорбления лучших побуждений. Порой случается и так.
Так, однажды обжегшись, человек наглухо закрывает свою душу от неосторожных человеческих прикосновений и теряет возможность вновь любить всем сердцем. Он не верит больше в светлые и чистые чувства и невольно переносит на все последующие отношения негативный опыт своей первой неудачной влюбленности.
www.passion.ru
Возможна ли любовь на всю жизнь? — Альтернативный взгляд Salik.biz
Существует, как известно, очень много определений любви, и в каждое определение человек пытается вложить свой смысл, отличный от других и подсказанный самой жизнью и собственным жизненным опытом. Мало кто представляет себе счастливую жизнь без этого светлого чувства, и человек зачастую тратит всю свою жизнь на поиски идеальной любви. У каждого своё представление о том, какой должна быть любовь, однако, очевидно, каждый желает, чтобы это чувство вечно жило в сердце.
Но возможно ли пронести чувство любви через всю жизнь? Можно ли любить одного человека на протяжении всей своей жизни и долгие годы продолжать любить так, как будто только вчера в сердце зародилось это прекрасное чувство?
— Salik.bizЧем обычно руководствуются люди, утверждающие, что любить всю жизнь невозможно? Они заявляют, что нельзя долгое время сохранять чувство любви, поскольку постепенно наступает привыкание, и люди просто свыкаются с мыслью, что человек, который находится рядом, будет рядом всегда. Действительно, во многих случаях это так, однако это не исключает того, что люди могут пронести это чувство через всю жизнь, если их любовь будет иметь постоянную подпитку. Если люди любят друг друга, то вполне закономерно, что они будут хотеть делать друг другу приятные вещи, устраивать романтические сюрпризы, которые укрепят их в чувстве любви друг к другу. Человек, как известно, сам творец своей судьбы, и в его власти сделать так, чтобы чувства его и его партнёра по отношению к нему продолжались как можно дольше.
У каждого человека, как правило, была первая влюблённость и первая любовь (хотя есть люди, которым просто не дано испытывать любовь). Это чувство у каждого из нас было настолько велико и захватывающе, что это ощущение забыть практически невозможно. Влюбившись в первый раз, мы думаем, что будем любить этого человека всю свою жизнь и ничто не способно это изменить. Очень часто первая любовь не является взаимной, и она постепенно притупляется, уступая место другим событиям в нашей личной жизни. Однако забывается ли она совсем? Нет, первую любовь невозможно забыть, и, как правило, мы проносим это неповторимое чувство через всю свою жизнь. Мы зачастую сравниваем своих последующих партнёров с тем единственным человеком, которого когда-то любили (а, может, любим до сих пор?). Не является ли наша первая любовь любовью на всю жизнь? Во многих случаях это действительно так, но не всегда. Ясно одно – воспоминание о своей первой любви мы готовы пронести через всю свою жизнь.
Как же сделать так, чтобы наша любовь сохранила свою неповторимую свежесть если не на всю жизнь, то на очень долгое время? Прежде всего, нужно не имитировать любовь, а именно любить. Если вы изначально любите человека, который находится рядом с вами, то вам, очевидно, не нужно прикладывать больших усилий для того, чтобы вы сохранили ваше чувство на очень долгое время. Просто любите друг друга и доказывайте свою любовь делами. Ведь со временем дела говорят о любви гораздо красноречивее, чем просто красивые слова, и об этом всегда нужно помнить. Доказывайте каждый день, каждую минуту свою любовь друг другу, и тогда вы сумеете сохранить любовь на всю жизнь. Только от нас зависит, будут ли наши чувства долговечными, и сможем ли мы пронести их через всю свою жизнь. Ведь любовь – это не только вздохи при луне и страстные признания, это ещё и многое другое!
salik.biz
как построить крепкие отношения :: SYL.ru
Глупо вступать в новые отношения и считать, что романтическая влюбленность будет продолжаться до конца жизни. К сожалению, так не бывает. Любые, даже самые крепкие, отношения проходят кризисные этапы, которые неизбежны. Но свести к минимуму последствия таких периодов возможно, если мужчина и женщина готовы прикладывать к этому определенные усилия. Как же продлить любовь? Психология отношений подразумевает переход романтики в уважение, взаимопонимание и желание делить друг с другом радость и беды.
Почему отношения «дают трещину»
Многие пары расстаются через несколько лет после начала их совместной жизни. Не всегда это объясняется потерей любви. Зачастую проблемы возникают в быту. Хотя они довольно мелкие и незначительные, со временем непонимание разрастается, как снежный ком, и разрушает теплые чувства. Чтобы избежать такого исхода, люди должны научиться «не застревать» в кризисных этапах и дать возможность отношениям «повзрослеть».
Зачем нужны отношения
Крепкая и надежная семья может дать человеку очень много. С такими отношениями жизнь улучшается в каждом ее аспекте. И главное – они не отнимают внутреннюю энергию, а наполняют организм силой. Психология любви и здоровых взаимоотношений заключается в следующем: чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
Основные законы психологии отношений
Все люди уникальны, поэтому и отношения у всех складываются по-разному. Но существуют определенные законы психологии, которые всегда срабатывают. Зная их, намного легче найти любовь и, что самое важное, сохранить ее.
В здоровых отношениях присутствуют эмоции. Если люди не безразличны друг другу, они проявляют свои чувства: нежность, ревность, заботу или обиду. Не стоит бояться отрицательных эмоций, намного страшнее безразличие.
Конфликты – это нормально. Любая пара периодически не находит общего языка и пытается найти истину. Очень важно ссориться правильно: не унижать, не повышать голос, не оскорблять и не задевать чувство собственного достоинства. Такие методы ведут к разрыву, ведь конфликт скоро будет улажен, а вот осадок от обидных слов останется надолго.
Отношения нужны для жизни, а не жизнь – для отношений
Психология любви основывается на важном принципе: не все интересы существуют в пределах отношений. Один человек никогда не сможет полностью удовлетворить все жизненно важные потребности своего партнера. Любовная зависимость – очень опасный недуг, который ведет к потере самоуважения, низкой самооценке и затяжной депрессии.
- Невербальные сигналы – неотъемлемая часть отношений. Психология любви такова, что влюбленные люди не могут обойтись без прикосновений, взглядов, касаний губ и рук. Физической близости стоит уделять не меньше внимания, чем моральной. Но навязчивые ласки заставят партнера отстраниться, поэтому во всем важна мера.
- Совместное времяпрепровождение. Когда люди только начинают общаться, им хочется как можно большее времени проводить вместе. Но потом бытовые хлопоты убивают это желание. Чтобы сохранить крепкие отношения, обязательно нужно находить время друг для друга. Это могут быть как интересные путешествия, так и совместный просмотр телевизора. Чтобы продлить любовь и сохранить чувства, обязательно нужно иногда проводить время только вдвоем.
- Психология любви и отношений базируется на еще одном принципе – чувстве юмора. Легкое отношение к проблемам и умение посмеяться над ними помогает переживать трудные времена и преодолевать преграды. Партнерам полезно придумать способ, который в любой критической ситуации вызовет улыбку. Такой своеобразный пароль очень сближает и соединяет пару невидимой ниточкой.
- Взаимодействие – часть здоровых отношений. Если люди перестают находиться «на одной волне», ссоры, обиды и непонимание разрушают их идиллию. Все люди разные, поэтому необходимо учитывать индивидуальные особенности партнера и находить пути взаимодействия.
- Контроль над эмоциями. Неприятности выводят людей из равновесия и заставляют их переживать. Нередко негативные эмоции находят выход в семье. Нужно научиться не позволять стрессу разрушать отношения и держать его в узде.
Этапы взаимоотношений
Хотя психология мужчин в любви отличается от женского восприятия, существует много различных периодов в отношениях, но специалисты выделяют три традиционных этапа:
- медовый месяц;
- противостояние самолюбий;
- искренняя любовь.
Эйфория длится недолго, этот период может продолжаться от трех до шести месяцев. После этого наплыв чувств начинает постепенно снижаться. Но эта стадия необычайно важна, так как она дает возможность хотя бы на какое-то время избавиться от всех страхов.
Борьба самолюбий начинается после того, как «розовые очки» спадают. Теперь человек смотрит на партнера объективно и видит все его недостатки. Чтобы пережить этот этап, не стоит концентрироваться на отрицательных чертах, лучше обратить внимание на достоинства. Нужно научиться открыто высказывать претензии, не обижая друг друга.
Психология любви заключается в том, что все эти этапы неизбежны. Только преодолев все трудности, можно обрести истинную любовь.
Мужчины и любовь
Представители сильного пола отличаются от женщин. Этот факт уже давно известен и не вызывает удивления. Психология мужчин в любви такова, что в случае непонимания они могут просто «отключиться». Со стороны кажется, что никаких чувств не осталось, но это может быть совсем не так. Такая реакция вполне закономерна и возникает она автоматически, поэтому мужчине сложно ее контролировать.
Мужская психология в любви подразумевает, что внутренний защитный механизм срабатывает в случае серьезной ссоры. Женщинам стоит учитывать этот факт и находить подход к своему мужчине, чтобы не оттолкнуть его.
www.syl.ru