Тест что я умею делать лучше всего – Что я умею делать лучше всего?
Что я умею делать лучше всего?
Тесты› Тесты: Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься?›Что я умею делать лучше всего?Вопрос 1 из 3
Для того, чтобы узнать, что я действительно хочу сделать и для своей компании или для себя. Максимально быстро узнать об этом и пройти психологический тест. Я мог бы быть ценным активом для окружающих, мне сначала нужно знать, непоколебимо: что я умею делать лучше всего.
Максимизация ваших навыков и талантов и знание того, что вы делаете хорошо, и даже лучше, чем большинство людей, имеет важное значение для профессионального роста и развития. Этот психологический тест онлайн будет посвящен выявлению этих сильных сторон и тому, как превратить их в ресурсы для вашего будущего.
Открытие ваших истинных талантов должно быть легкой формулой. Многие люди думают — это эмоционально изнурительно, потому что многие люди борются за свою одаренность и природные навыки по разной причине. Возможно, ваши родственники не очень одобряли музыкальную школу, способность красиво рисовать или лепить из пластилина, потому что они хотели, чтобы вы были успешным военным или банкиром. Может быть, чей-то подарок, не имеет возможности принести то богатство, которое они желают. Иногда люди просто боятся преследовать собственную мысль — что я умею делать лучше всего?
Природные таланты и способности человека для того, чтобы использовать их на благо своей семьи и окружающих людей
Вы когда-нибудь замечали, что когда вы занимаетесь деятельностью, в которой вы, естественно, талантливы, вы чувствуете себя энергичным, возбужденным и оптимистичным? Это признак того, что это вещи, на которые вы должны сосредоточиться—когда вы практически гудите повсюду, так взволнованы, что вы вряд ли можете стоять на месте.
Ваша работа состоит в том, чтобы выяснить, что заставляет вас думать и начать совершенствовать его. Откройте для себя свой блеск в жизни и практике. Вы должны пройти психологический тест на выявление способностей, чтобы усовершенствовать их. Сосредоточьтесь на своих сильных, а не слабых сторонах. Посмотрите на величайших спортсменов мира. Они практикуют что они естественно хороши, и они любят делать изо дня в день. Они следят и знают так как когда то, задали вопрос — что я умею делать лучше всего, и сейчас получают из-за этого поразительные награды.
Есть только два шага к успеху: открыть свой блеск и усовершенствовать его. Это позволит вам получить богатство, которое вы действительно заслуживаете. Единственная трата человеческих ресурсов — это отпускать их неиспользованными.
free-testi.com
20 вопросов, которые помогут лучше понять себя
Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя.
Бенджамин Франклин, политический деятель, учёный и изобретатель
Задайте себе эти 20 вопросов
К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.
Некоторые говорят, что для этого нужно просто жить, а мудрость придёт сама собой. А что, если на это уйдёт 60 лет? Можно и подождать, но тогда за плечами у вас будет неосознанная жизнь.
Чтобы ускорить этот процесс, для начала честно ответьте на следующие вопросы. Вы можете сделать это в любом порядке. Не думайте над ответом слишком долго. Верным будет тот, который первым появится в мыслях.
- Что я умею делать хорошо?
- Что мне даётся весьма неплохо?
- Что я делаю плохо?
- От чего я устаю?
- Что для меня самое важное в жизни?
- Кто самые важные люди в моей жизни?
- Сколько часов сна мне требуется в сутки?
- Что заставляет меня нервничать?
- Что успокаивает меня?
- Что такое успех в моём понимании этого слова?
- К какому типу работников я отношусь?
- Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
- Что заставляет меня грустить?
- Что делает меня счастливым?
- Что заставляет меня злиться?
- Каким человеком я хочу быть?
- Каким другом я хочу быть?
- Какого я о себе мнения?
- Что я ценю в жизни?
- Чего я боюсь?
Учтите, что каждый интерпретирует эти вопросы по-своему. Это значит, что на них нет верных или неверных ответов.
Проанализируйте ответы
Честные ответы на эти вопросы помогут вам пересмотреть и улучшить свою жизнь. Тут важен сам процесс. Чётко отвечая на вопросы, вы развиваете своё мышление.
Научитесь выражать свои чувства и эмоции словами. Ваши ответы должны быть искренними, чтобы вы поняли свои сильные и слабые стороны. Не пытайтесь скрыть что-то от себя или выставить себя в выгодном свете.
Обратите внимание на то, какие качества вы бы хотели изменить, что мешает вам в жизни. Делайте то, что вы умеете и что приносит вам счастье. Избегайте того, что вы делаете плохо и что делает вас несчастными.
Только не перегибайте палку. Помните, что в жизни бывают и замечательные моменты, и сложные ситуации. Если у вас трудности в личной жизни, не стоит сразу разрывать отношения. Просто осознайте причину этих трудностей, например эгоизм, ложь или недопонимание, и постарайтесь их устранить.
Дополнительные советы
- Изучайте труды философов.
- Занимайте нейтральную позицию в разговорах. Не пытайтесь быть всегда правым. Рассматривайте проблему с разных точек зрения.
- Записывайте свои мысли. Всегда спрашивайте себя, по какой причине что-то произошло.
- Говорите. Общение — это очень важно. Говорите с родственниками, друзьями, коллегами. Выражая свои чувства, вы будете познавать себя, особенно если вам задают вопросы, которые заставляют задуматься.
Этот метод может стать началом вашего пути к самосознанию.
ТЕСТ: Найди работу по душе
Это сейчас у меня за плечами несколько лет удаленной работы. Я успеваю быть и мамой, и работать в интернете. Но иногда вспоминаю, как трудно было начинать. Я никак не могла найти нормальных клиентов, все время боялась, что мне не заплатят за выполненную работу. А после года удаленной работы меня обманул постоянный клиент…Было обидно, я злилась на себя за глупость и доверчивость, но деньги это не вернуло =(
Поэтому я прекрасно понимаю тех женщин, кто хочет зарабатывать в интернете, хотя бы на приятные мелочи для себя или ребенка. Но страх и неуверенность не дают сделать первый шаг. Неизвестность — это самое страшное. Так почему бы не начать с того, чтобы собрать побольше информации о себе, своих способностях и талантах, и об удаленной работе?
Казалось бы – чего умеешь – то и делай, получай деньги – радуйся! Но! Быть женщиной, значит, постоянно спрашивать себя – а мне НРАВИТСЯ то, чем я занимаюсь? И если ответ отрицательный, то усталость от дел и постепенное нежелание ими заниматься вызывают разочарование. Как же найти то самое, что будет приносить удовольствие, деньги и непоправимую пользу людям?
Пройдите тесты, поговорите с ВНУТРЕННЕЙ Я, составте таблицы и схемы, которые покажут, что подойдет именно Вам. Я расскажу о волшебном ритуале, который запустит работу мозга и даст место для новой деятельности.
Скачайте чек-лист «Первые шаги во фрилансе», и узнайте, как начать работать удаленно, даже в декретном отпуске.
Таблица 1
Что я люблю делать? | Что я умею делать? | Люди говорят, что у меня отлично получается делать это | Возможная тема |
Что я люблю делать? – записывайте сюда все, что вам реально НРАВИТСЯ. Разговоры с подругами, плавание, вязание, общение с детьми, танцевать в темноте и т.д. Чем больше, тем лучше – будет из чего выбрать.
Что я умею делать? – доставайте все свои дипломы и грамоты – записывайте, чему вы научились. Вспоминайте, что вы умеете делать и можете показать, не стесняясь.
Люди говорят, что у меня отлично получается – вам наверняка не раз говорили, что у вас золотые руки или вы превосходно готовите. Что с вашей фантазией только книги писать или такой чуткости ни у кого не встречали. Это может быть все, что угодно. Но у вас это получается настолько «вкусно» и полезно, что пора бы этим и зарабатывать. Пишите.
Возможная тема – посмотрите, где есть пересечения, соединения, где одно предложение дополняет другое. Где-то там и скрывается ваше предназначение.
Не расстраивайтесь, если получившаяся тема кажется вам банальной или скучной, может вы просто не «доросли», или у вас недостаточно информации об этом направлении деятельности. В этом случае можно обратиться к дополнительным источникам знаний.
Когда я в первый раз заполняла эту таблицу – самооценка у меня была так себе – я писала, что да, мне нравится писать, я грамотная, все дела, и могу быть… корректором! Исправлять чужие ошибки в тексте. О том, что я сама буду писать статьи – мне и в голову не приходило. Поэтому – пишите, пока то, к чему готово сознание, а Вселенная сама решит – куда вас направить!
Внутренний разговор
Если эта табличка вызвала противоречия или показала много тем, на которые вы могли бы вести свою деятельность – поговорите с собой. Ответьте себе честно:
- Чем бы вы занимались, если бы денег у вас было предостаточно, и вам не нужно было бы думать о том, где их брать?
- Что бы вы сделали для ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, если бы не были ограничены в финансах?
- Какие дела или занятия приносят вам вдохновение? После чего у вас энергии становится больше?
- Что бы вы хотели, чтобы люди говорили о вас? В чем хотите быть признанной?
Это простые вопросы, но очень глубинные. Может, вам понадобится время, чтобы обдумать их.
Таблица 2
Вопрос о вашей осведомленности в теме и понимании, насколько это полезно, выгодно и актуально.
В каждой колонке ставьте баллы от 1 до 10, где 1 – говорит о самой низкой осведомленности, экспертности, конкуренции и т.д, а 10 – о самой высокой.
- Ниша или целевая аудитория – КОМУ или ДЛЯ КОГО ваша деятельность. Пусть будет несколько групп – с возможностью выбрать более платежеспособных.
- Экспертность – пишите честно, насколько вы разбираетесь в этой теме. Не бойтесь, если тема очень нравится, а экспертность 1-2 балла. Вы всегда можете учиться, осваивать и повышать свои умения и навыки.
Узнайте, как работать дома, если нет особых знаний и опыта
- Востребованность – важная составляющая. Если тема нравится только вам и подружке, то не обязательно, что она понравится остальным людям. Узнавайте о запросах на эту тему, об актуальности и реальной важности.
- Платежеспособность – чем выше, тем лучше. И не потому что деньги – главное. Но вы устанете и уйдете в другую сферу, если отдача будет маленькой. К тому же – что, как не деньги говорит о ценности дела.
- Конкуренция – не бойтесь высокой конкуренции. Это говорит о том, что ваша тема сейчас актуальна и много людей хотят реализоваться здесь. Вы можете выбрать тему с меньшей конкуренцией, но учитывайте, что и клиентов будет немного.
- Возможность достучаться – к вопросу о том, насколько людям интересна ваша деятельность. Сможете ли вы убедить их в том, что ваш продукт или услуга окажется нужной для них.
- Понимание потребностей – свою целевую аудиторию нужно знать в лицо! Чего они хотят, как они это хотят, сколько раз в день или как долго. Чем больше ответов у вас будет – тем легче «пробраться» к своим клиентам и дать то, что им нужно.
В последней колонке записывайте сумму баллов с нескольких тем. Чем выше баллы в какой-либо теме, тем у вас больше шансов в ней себя реализовать.
Сложно сразу определиться с нужной сферой деятельности, риск ошибиться немалый.Чтобы избежать ошибок в выборе нужной работы и понять эффективную систему трудоустройства, воспользуйтесь знаниями профессионала.
Предыдущие места работы
Предлагаю интересный ритуал. Он полезен со всех сторон. И вы будете знать о своих достоинствах, и мозг начнет генерировать идеи, и сила благодарности сыграет свою волшебную роль.
Напишите на листочке все свои предыдущие места работы. Чем вы занимались, что входило в ваши обязанности (или то, что не входило, но вы делали). Вспомните людей, с которыми вы работали – чему они вас научили? Даже злобный начальник мог дать хороший урок, например, как быть ответственной. Вспомните ситуации, где вы оказались большим молодцом! За что вы можете поблагодарить свои предыдущие места работы? Какой вы стали, благодаря им? Чему вы научились? Что у вас теперь есть?
Даже если вы в своей жизни только ямы под картошку в огороде копали, запишите себе, что вы – выносливая и активная.
Очень важно поблагодарить! Себя, Вселенную (Бога, Творца – в кого верите), предыдущих начальников и коллег! Они помогли вам стать той, какая вы есть сейчас. И те навыки, что к вам пришли – помогут вам реализовать себя в своей ЛЮБИМОЙ деятельности. Благодарность – она также завершает отношения, показывает, что урок принят. Освобождает пространство для новой энергии. Не удивляйтесь, если «попрощавшись» и поблагодарив свою прежнюю работу – вас позовут куда-то еще! Ведь вы дали ей место!
Зная себя и свои желания – легче двигаться в определенном направлении. Не бойтесь начать! Маленькими шагами будет выложен большой путь. Ступайте по нему и верьте в себя! У вас все получится, по-другому и быть не может, ведь это ВАШЕ предназначение!
Что получилось у вас? Какая сфера станет вашей деятельностью?
viline.tv
Психологи назвали 15 вопросов, которые нужно задать самому себе, чтобы построить успешную карьеру
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Блестящая карьера — едва ли не самый яркий показатель статуса человека в современном мире. Однако психологи говорят о том, что производительность составляет лишь 10 % успеха в профессии. Чтобы понять, как достичь остальных 90 %, стоит регулярно задавать себе несколько важных вопросов.
AdMe.ru собрал список самых значимых вопросов самому себе, которые способны привести вас к вершинам профессионального успеха.
1. Начало карьеры
Что мне дается лучше всего?
В первую очередь определитесь с тем, в чем вы неимоверно хороши. Каждый из нас обладает своей «суперсилой»: одни гениально умеют создавать новые проекты, другие могут поладить с абсолютно любым человеком. Любопытство и упорство тоже могут быть суперспособностью в некоторых профессиях.Как мне выгоднее всего себя подать?
Чем раньше вы найдете ответ на этот вопрос, тем проще будет при трудоустройстве. Доведите до совершенства мини-презентацию о себе. Конечно, со временем описание вашего опыта будет меняться, но вы не должны теряться, когда на собеседовании вам зададут вопрос о том, чем вы занимаетесь. На него нужно ответить так, чтобы именно вы запомнились работодателю.Умею ли я точно следовать инструкциям?
В зависимости от ситуации вам может понадобиться как стремление к инновациям, так и умение четко выполнять инструкции. Во время дедлайна у начальника просто нет времени объяснить вам, почему задание должно бы
www.adme.ru
Сто вещей, которые я умею делать!: missalgir — LiveJournal
Пока народ балуется составление сто фактов о себе, я решила составить 100 вещей, которые я умею делать. Это поднимает ценность в своих глазах, повышает уверенность и дает повод задуматься, чего не хватает и что бы еще освоить…
Не смейтесь над моими способностями, кому-то они покажутся простыми и смешными, но я считаю, что даже простые вещи надо уметь делать и иметь талант! А главное, любить это в себе!
Этот список меня даже озарил: оказывается я столько всего умею!Обалдеть!
У меня почему-то цифры поплыли..если вы сложите 1+1то будет 100)))))
1. Я умею кататься на лыжах!
2. Я умею играть в шахматы, и даже, часто выигрываю!
3. Я умею сочинять музыку, при условии, что есть рядом какой-нить инструмент..как-то от скуки даже сочинила музыку на своем старом телефоне…неплохо получилось…
4. Я умею на гармошке набрать мелодию без нот. В далеком детстве любила набирать мелодии типа Подмосковные вечера, притом, музыкального образования у меня нет..представляю, какой гений во мне умирает!
5. Я умею готовить офигенную пасту или по –нашему макароны практически из ничего!..
6. Я умею убираться в доме, если захочу, т.е. до блеска ( это когда отодвигаешь диван и вытираешь пыль в каждом мм дома…) Это еще та способность мне кажется!)))
7. Я могу переставить мебель в доме без помощи мужчин!Качманка я!
8. Я могу пропахать на поле в жару весь день и потом принести на своем горбу полмешка картошки, пройдя при этом 3 км. Ну и силище во мне!
9. Я могу прополоть полгектара огорода.
10. Я могу приготовить вкусный салат по-корейски.
11. Я умею кататься на коньках!
1. Я умею играть в футбол!
2. Я умею играть в вышибалы и меня хрен вышибишь!
3. Я чемпионка в нашей деревне по игре в бадминтон! И первая, кто научил дворовую детвору азам бадминтона!
4. Я умею печатать слепым методом!
5. Я умею общаться на бытовые темы по –испански!
6. Я умею общаться по-татарски!
7. Я умею делать массаж.
8. Я умею стричь!
9. Я умею общаться по скайпу 6 вечера до 6 утра без перерыва, изредка выходя в туалет.
10. Я умею делать комплименты!
11. Я умею помогать!
12. Я умею общаться по –французски!
13. Я умею очистить курицу, петуха иль гуся от перьев и вынуть все кишки и какашки!
14. Я умею убрать боль со спины и вообще с тела!
15. Я умею общаться по-английски!
16. Я умею смеяться и находить позитив!
17. Я умею любоваться!
18. Я умею поддержать в трудную минуту!
19. Я умею защищаться и дать в морду, если надо!
20. Я умею водить машину!
21. Я умею водить мотоцикл!
22. Я умею доить корову!
23. Я могу привести домой упрямую корову, которая даже с места не хочет двигаться.
24. Я умею быть пастухом!
25. Я могу быть хорошим секретарем!
26. Я могу пользоваться программой 1С и Гарант.
27. Я могу найти любой ответ и справиться с любой задачей, то бишь, нужны поставщики, я их найду, нужен персонал, я это раздобуду..нужны связи- это тоже мое, вообщем, я большой решатель проблем!
28. Я умею собирать ягоды в 40град. жару.
29. Я умею не сгореть на солнце!
30. Я умею привести свое тело в порядок, если надо худеть, я буду к этому идти!
31. Я умею завоевывать сердца, неважно кого, и млада и стара, женщин и мужчин (при условии, если мне этого хочется).
32. Я умею начать отношения, развить их и завершить, если нужно.
33. Я умею не сдаваться, всегда идти к своей цели, даже ноя, жалуясь и проклиная все на свете..
34. Я умею шутить.
35. Я умею делать ремонт, покрасить стены, покрыть штукатуркой.
36. Я умею шить.
37. Я умею делать сувениры своими руками.
38. Я умею видеть разницу, что немаловажно..для меня,например, не является правдой фраза- «все мужики козлы» . Все-таки мужик мужику рознь! И так во всем.
39. Я умею поднять себе настроение и вытащить себя сама из самого ужасного, темного, беспросветного болота.
40. Я умею придумывать игры для детей.
41. Я умею организовывать вечеринки.
42. Я могу организовать фирму и начать бизнес.
43. Я могу составить любой официальные документы на русском и английском языках, скоро надеюсь еще добавиться и французский, с испанским и арабским…
44. Я умею выбирать друзей и поддерживать их.
45. Я умею находить нужных мне людей, даже если все контакты потеряны.
46. Я умею бегать и танцевать ламбаду.
47. Я умею заниматься физкультурой.
48. Я умею косить сено.
49. Я умею стричь овец.
50. Я могу вычистить от навоза целый амбар!а вам слабо?))))
51. Я умею перевести любой текст, даже если языка не знаю.
52. Я могу менять дизайн квартиры сама.
53. Я умею любить, ценить и заботиться о людях.
54. Я умею любить и заботиться о животных.
55. Я умею достигать целей.
56. Я умею сдавать экзамены.
57. Я умею подбирать одежду, учитывая стиль, цвет, материал и место, куда эта одежда будет одета.
58. Я умею изучать языки с нуля одна дома.
59. Я умею писать и подделывать почерк, есть такой грешок..подписи я еще так подделывала.стыдоба!.
60. Я умею разрушить отношения, а потом заново их возродить!
61. Я умею составлять красивые букеты.
62. Я умею делать подарки своими руками.
63. Я умею плавать.
64. Я умею привлекать внимание.
65. Я умею радовать людей.
66. Я умею дать ценный совет.
67. Я умею кататься на лошади.
68. Я могу поймать хороший кадр для фото.
69. Я умею находить веселые, красивые картинки.
70. Я умею сочинять стихи(если есть вдохновение).
71. Я умею рисовать (при условии, что практикуюсь).
72. Я умею делать правильные подарки.
73. Я умею делать вкусные пирожные.
74. Я умею очистить свой организм по буддийскому методу.
75. Я умею с помощью мыслей достигать своих целей и идея, что мысль материальна в моей жизни присутствует на все 100!
76. Я умею вносить вклад в общество. Если нужно собрать денег бедным, убрать мусор и т.д. я с удовольствием участвую.
77. Я умею готовить 10 видов овощных соков.
78. Я могу пройти 10 км пешком.
79. Я могу купаться в проруби.
80. Я могу украсть вещь, а потом вернуть ее и покаяться.
81. Я могу обидеть человека, а потом извиниться и сделать все, чтобы наши отношения продолжились.
82. Я могу взять деньги в долг, если кому-то они очень нужны(но зависит от причины, на что деньги).
83. Я могу бросить комфортную, в достатке жизнь в 8 комн пентхаусе в большом городе, променяв ее на жизнь с любимым в какой-нить деревне, и все только ради любви.
84. Я не боюсь остаться одна во имя следования своим принципам, желаниям и целям.
85. Я могу начать работать в совершенно незнакомой мне области и самостоятельно изучить, что и к чему.
86. Я могу радоваться жизни.
87. Я могу двигаться и дышать.
88. Я могу писать, формулировать свои мысли и честно высказывать свою позицию.
89. Я умею валять дурака и ни хрена не делать!)))
Список могу продолжать, но думаю хватит))) Если есть повторения, поправьте плиз!
missalgir.livejournal.com
Как понять, чем хочешь заниматься | Стиль жизни
Многие успешные люди далеко не сразу поняли, чем хотят заниматься в жизни. К счастью для вас и для всех тех, кто, как и вы, находится на перепутье — несколько простых шагов помогут вам сохранить спокойствие и найти дело, которое вы полюбите.
1. Сделайте глубокий вдох и осознайте, что все в порядке
Поймите, что путь к карьере мечты может оказаться извилистым, говорит Райан Кан, карьерный тренер, основатель The Hired Group и создатель видеокурса «Как получить работу» (How to Get Hired). Важно то, что вы двигаетесь в правильном направлении.
«Вы можете обнаружить, что процесс поиска карьеры увлекательнее, чем результат», — говорит Кан.
Если этот совет вас не воодушевляет, обратите внимание на истории успеха, который пришел далеко не сразу.
Джулия Чайлд не умела готовить, когда разменяла четвертый десяток, а свою первую поваренную книгу она написала, когда ей было 50. В 29 лет Джон Хэмм работал официантом и еще не получил роль рекламщика-ловеласа в успешном сериале.
2. Поддайтесь неуверенности
Дипак Чопра, известный писатель и основатель Фонда Чопра, выражает у себя на странице в LinkedIn сожаление о том, что в юном возрасте не успел оценить мудрость неопределенности:
«На заре своей медицинской карьеры я был уверен в том, куда направляюсь. В то же время я не учитывал неопределенность жизни и не понимал, что неопределенность может сделать с человеком. Если бы только я знал тогда, как знаю это сейчас, что неопределенности сопутствует мудрость — она открывает дверь неизвестному, и только благодаря неизвестности жизнь постоянно обновляется».
3. Экспериментируйте
Кажется, что следовать своим увлечениям — отличная идея, но если вы не знаете точно, в чем заключаются эти увлечения, возникают сложности.
Иванка Трамп недавно рассказала Business Insider, что самый надежный способ понять, что вам по душе — это пробовать новое, меньше думать и больше делать.
«Самокопание не поможет вам понять, что вас увлекает», — объясняет она. «Нужны время и опыт, чтобы понять, от чего у вас загораются глаза».
Это значит, что после того, как вы обратите внимание на потенциально интересные для вас области — пробуйте себя в них, вне зависимости от того, стажировка это или трудоустройство.
4. Составьте список того, что вам нравится и не нравится
«Запишите рабочие задачи и характеристики, которые вас привлекают или отталкивают», — говорит Кан.
Разные карьеры подходят разным типам личности. Например, нравится ли вам общаться с людьми, мыслить абстрактно, работать независимо и больше полагаться на работу мозга, чем на ощущения? Может быть, вам подойдет карьера репортера.
Как выбрать идеальную профессиюЗапишите, что вы считаете самым важным аспектом работы. Что вас больше всего волнует: заработная плата, статус или рабочие задачи? Что вас больше прельщает: конкретная работа или отрасль?
Не забывайте справляться с этим списком в поиске работы, чтобы отфильтровывать интересные вакансии и вакансии, на которые не стоит тратить свое время.
5. Учтите свои сильные стороны
Спросите себя: «Какие у меня есть навыки? Какие самые сильные черты моей личности? Что я умею делать лучше всего?».
«Обращайте внимание на то, где бы вы могли проявить свои сильные стороны», — говорит Кан.
6. Подумайте о том, какая рабочая среда вам интересна
Какие лекции вам больше нравились в вузе: потоковые или те, где было немного студентов? Что вам лучше удавалось: групповые проекты или индивидуальные задания? Это поможет понять, какой тип компании вы предпочитаете.
Если вам было комфортно на лекциях, где было много человек, вероятно, вы могли бы работать в корпорации. Если вам больше нравились семинары для избранных, вам может подойти работа в стартапе. Кроме того, существует возможность работы в небольшой группе, работающей на крупную компанию.
Подумайте также, предпочитаете ли вы работать независимо или под наблюдением.
7. Используйте знакомства
Общение с кем-то, кто работает в интересной для вас сфере — бесценная возможность.
Попросите своих друзей, семью, друзей семьи, преподавателей, одногруппников — до кого сможете дотянуться, — чтобы они помогли вам выйти на такого человека и устроить простое информационное собеседование. Впитайте в себя всю возможную информацию о том, чем этот человек занимается, что предпочитает, какие шаги предпринял, чтобы начать работать. Прислушайтесь к любым советам, которые он может вам дать.
8. Оцените свое образование
Может, вас заинтересует получение нового навыка, или работа потребует дополнительного обучения или образования, если не сейчас, то в будущем — отмечает Кан. Около 1,855 млн студентов ежегодно получают степень бакалавра, поэтому имеет смысл позаботиться о том, чтобы выделиться на этом фоне.
Кто будет востребован в 2020 годуИщите возможности повышения квалификации, онлайн-курсы, семинары или даже направления аспирантуры, если они помогут вам выделиться среди конкурентов или изучить новое направление интересов. Освоение навыков, необходимых для определенной работы, поможет понять, насколько вас вообще интересует эта сфера деятельности.
9. Оцените свой опыт
Кан рекомендует: обдумайте, что вы можете предложить, исходя из своего опыта работы и на каком уровне вы находитесь в интересующей вас области. Если вас интересует вакансия координатора или менеджера, можно попробовать начать с работы ассистента. Продумайте свой путь к желаемой должности.
ru.ihodl.com
6 вопросов, которые помогут вам разобраться в себе. Лучше, чем сеанс у психолога
Ирина Балманжи
Существуют научные доказательства того, что люди, которые осознают себя, успешнее и счастливее остальных. Они принимают более разумные решения, чаще добиваются высоких результатов в учебе и на работе, активнее проявляют творческие способности, лучше выстраивают отношения с окружающими, правильнее воспитывают детей.
При всем этом отсутствие самоосознания зачастую приводит к совершенно катастрофическим последствиям. Вот лишь некоторые из них: нелюбимая работа, неудачный брак, разрушенная карьера, отсутствие близких друзей, утрата смысла жизни.
К счастью, каждый из нас способен научиться глубоко осознавать себя. Автор книги «Инсайт», психолог Таша Эйрих рекомендует для начала ответить на ряд вопросов.
Каковы ваши ценности?
Подумайте, что для вас по-настоящему важно в жизни, от каких принципов вы никогда бы не отказались. Ваши ценности определяют то, каким человеком вы хотите быть. Именно ими вам и следует руководствоваться во всех своих действиях. Этот ориентир всегда поможет принять правильное решение, сделать сложный выбор, остаться на верном пути и сохранить внутреннюю гармонию.
Почаще сверяйтесь со своим внутренним компасом, — источник
Следующие вопросы помогут вам разобраться в своих ценностях:
1. Какие ценности вам прививали в детстве? Принимаете ли вы их сегодня, или они (некоторые из них) противоречат вашим нынешним убеждениям?
2. Какие переживания и события из детства и юности вы считаете наиболее важными? Как они повлияли на ваше мировоззрение?
3. Есть ли люди, на которых вы равняетесь в профессиональной и личной жизни? За что, по-вашему, они заслуживают уважения?
4. К кому вы не испытываете никакого уважения? Почему?
5. Кого из ваших начальников вы могли бы назвать лучшим руководителем в своей жизни, а кого худшим? Обоснуйте ответ.
6. Какие качества вы хотели бы видеть в своих детях больше всего, а какие меньше всего?
Чтобы добиться более высокого уровня самоосознания, составьте список ценностных ориентиров (в блокноте или на отдельном листке, который можно повесить на холодильник) и периодически сверяйтесь, в какой степени ваши действия отражают эти принципы. К примеру, Бенджамин Франклин ежедневно оценивал свои поступки, пользуясь вот таким перечнем добродетелей:
Воздержанность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие, скромность.
Ниже — исчерпывающий список ценностей, из которого вы можете выбрать самые важные лично для вас.
Чем вы увлекаетесь?
Чем вы готовы заниматься хоть пятьдесят лет подряд? Какая деятельность вдохновляет вас и приносит вам радость? Только доверившись своим склонностям, вы сможете найти работу по душе и каждый день получать удовольствие от жизни.
Делайте то, что любите, — источник
Вот еще несколько вопросов, которые помогут вам проанализировать свои увлечения:
1. Каким вы представляете свой идеальный день? Что заставило бы вас выпрыгивать из постели по утрам?
2. Что вам никогда не надоедает делать?
3. Какая деятельность вызывает у вас неприятные чувства?
4. Если бы завтра вы ушли на пенсию, то стали бы скучать по своей работе?
5. Какие занятия вы любите больше всего? Что именно вас в них привлекает?
Если у вас много увлечений, запишите на отдельных карточках все, чем вам нравится заниматься. Перекладывайте их, размышляйте и ищите закономерности, пока не почувствуете, что нащупали свой путь. Подумайте, как превратить свои хобби в профессию.
К чему вы стремитесь?
Сконцентрируйтесь не на конкретных маленьких целях (получить повышение, купить квартиру, научиться водить машину), а на том, что вы вообще хотите испытать и сделать в своей жизни (глубже познать мир, вдохновить как можно больше людей, самовыразиться через творчество и так далее).
Стив Джобс как-то сказал: «Я хочу оставить след во Вселенной». А о чем мечтаете вы? Источник
Помните: процесс гораздо важнее результата. Добившись чего-то из списка целей, вы можете разочароваться, а широкие стремления будут заряжать вас энергией каждый день. Определите их, ответив на представленные ниже вопросы:
1. Кем вы мечтали стать в детстве? Что привлекало вас в этой деятельности?
2. Находите ли вы удовлетворение в том, чем занимаетесь сейчас? Есть ли в этом смысл? Нет ли у вас чувства, что вам чего-то не хватает?
3. Еще раз перечитайте списки своих ценностей и увлечений, но представьте, будто их составил посторонний человек. Как вы думаете, что он хотел бы испытать или сделать в течение жизни?
4. Если бы вам сообщили, что через год вас не станет, чем бы вы занимались следующие 12 месяцев?
5. Что вы хотели бы оставить после себя?
Какова ваша идеальная среда?
Представьте себе интроверта, которому каждый день приходится контактировать с огромным количеством людей. Или общительного человека, вынужденного подолгу заниматься проектами в одиночку. Домоседа, разъезжающего по многочисленным командировкам. И того, кто жить не может без путешествий, но пытается смириться с серыми офисными буднями. Творческую личность, чьи идеи постоянно отклоняет начальник. И хорошего исполнителя, от которого требуют креатива.
Все эти люди не могут полностью реализовать свой потенциал только потому, что оказались в неблагоприятной среде.
Найти занятие по душе — это еще не все, ведь любое дело может превратиться в кошмар, если вы работаете в неподходящих условиях. Среда должна не мешать, а помогать вам. Поэтому необходимо создать такую атмосферу, при которой вы будете чувствовать себя максимально продуктивным и счастливым.
Находя для себя подходящие условия, мы добиваемся большего меньшими усилиями, — источник
Если вы поймете, какова ваша идеальная среда, вам будет легче принимать важные решения: в каком городе жить, где искать работу, от каких предложений сразу отказываться, какими людьми себя окружать. Ответьте на следующие вопросы, чтобы понять, какие условия подходят лично вам:
1. При каких условиях в прошлом вам удавалось максимально эффективно работать?
2. Какой подход к обучению или какая обстановка помогали (помогают) вам лучше усваивать материал?
3. Приходилось ли вам увольняться из-за неподходящих условий работы? Что именно вас не устраивало?
4. Как вы представляете себе идеальную рабочую среду?
5. Какие отношения и социальные ситуации доставляют вам удовольствие?
О чем бы ни шла речь (дом, работа, учеба), главный критерий при оценке условий — уровень вашей энергии. Если вы чувствуете себя бодрым и счастливым — все в порядке. Если же к концу дня испытываете слабость и держитесь из последних сил, пора задуматься о смене обстановки.
Каковы ваши реакции?
Попробуйте выявить свои паттерны — мысли, чувства и поступки, свойственные вам в разных ситуациях. То, как вы привыкли реагировать на окружающий мир, может многое рассказать о вашей личности. Но что еще важнее, вы способны отследить у себя негативные модели поведения и исправить их.
Если вы каждый день кричите на своих коллег, значит, у вас сформировался паттерн раздражительности. Если постоянно бросаете сложные проекты на полпути, вероятно, вам свойственно пасовать перед трудностями. Если вас никогда не радуют результаты вашего труда, возможно, вам портит жизнь перфекционистская привычка критиковать себя. Обнаружив такие проблемы, вы поймете, над чем вам необходимо поработать, чтобы стать лучше.
Самоосознание — это предпосылка для самосовершенствования, — источник
Отслеживая свои реакции, вы можете найти не только недостатки, но и достоинства, о которых раньше даже не подозревали. Например, вдруг окажется, что в экстремальных условиях у вас проявляются недюжинные лидерские качества. Безусловно, знать свои сильные стороны тоже очень полезно.
Как вы уже поняли, здесь надо не столько размышлять, сколько просто наблюдать за собой. Но для начала ответьте на следующие вопросы, они подтолкнут вас в нужном направлении.
Ищем достоинства:
1. Что вам всегда давалось без особых усилий и предварительной подготовки?
2. Что, на ваш взгляд, вы делаете быстрее и лучше, чем остальные?
3. Какая работа заряжает вас энергией и повышает вашу продуктивность?
4. Какая работа вызывает у вас чувство гордости?
5. Какое из ваших достижений оказалось самым неожиданным для вас?
Ищем недостатки:
1. Вспомните самые крупные неудачи в вашей жизни. Что их объединяет?
2. Что вас больше всего разочаровало в себе?
3. Какую критику в свой адрес вы обычно слышите от окружающих?
4. Каких видов деятельности вы боитесь сильнее всего?
5. Над какими чертами вашего характера знакомые часто отпускают шутки?
Как ваше поведение влияет на других людей?
Все, о чем мы говорили до сих пор, требует концентрации на себе. Однако не менее важно понимать, как нас воспринимают другие люди. Нередко мы отталкиваем своим поведением друзей, родственников, знакомых, даже не догадываясь об этом.
Кто-то может считать вас холодным или слишком вспыльчивым, но вы так и не узнаете правду, если не постараетесь проанализировать реакции окружающих.
Чтобы построить глубокие и прочные отношения с людьми, научитесь смотреть на ситуацию с чужой точки зрения, — источник
Когда вам в следующий раз захочется строго отчитать коллегу за ошибку в докладе, громко возмутиться работой администратора отеля, высказать претензии официанту или упрекнуть своего партнера в равнодушии, остановитесь и попытайтесь представить, что они чувствуют и думают. Так ли велика вина этих людей, чтобы наказывать их гневной тирадой? Какие эмоции они испытают, если вы не сможете сдержаться? Как увидел бы эту ситуацию посторонний наблюдатель?
Такое переключение фокуса зрения поможет вам избежать множества ошибок и изменить манеру поведения в лучшую сторону. В качестве первого шага ответьте на несколько вопросов:
1. Какие люди в личной и профессиональной жизни для вас наиболее важны (сослуживцы, руководители, клиенты, друзья, дети, супруги и так далее).
2. Как вы хотите выглядеть в глазах этих людей?
3. Вспомните, как вы общались со всеми этими людьми на прошлой неделе. Всегда ли ваше поведение влияло на них так, как вы хотели?
4. Какой именно была реакция ваших знакомых? Постарайтесь вспомнить фразы, интонацию, мимику, жесты. Вы ожидали именно этого? Если нет, то как вы могли бы скорректировать свои действия, чтобы улучшить взаимопонимание?
5. Над какими поведенческими привычками вы можете начать работать уже завтра, чтобы влиять на окружающих желательным образом?
Существует два типа самоосознания: внутреннее и внешнее. Первое связано с пониманием себя, своих ценностей, устремлений, подходящих условий и реакций. Если вы начнете делать выбор, согласуясь со своим истинным я, то будете чувствовать себя гораздо счастливее — и на работе, и в личной жизни.
Второй тип самоосознания подразумевает, что вы видите себя со стороны, то есть понимаете, как вас воспринимают окружающие. Обладая этим навыком, вы сможете выстраивать более крепкие и здоровые отношения с другими людьми.
Между внутренним и внешним самоосознанием нет никакой зависимости, отчасти они даже находятся в противоречии. Наверняка вы знаете зацикленных на себе людей, которые не умеют получать обратную связь и не понимают, как на самом деле выглядит их поведение. Другие, наоборот, слишком концентрируются на том, что подумают окружающие, и совершенно забывают о собственных интересах. Истина же, как всегда, посередине. Гармония возможна только тогда, когда вы развиваете оба типа самоосознания.
По материалам книги «Инсайт».
Обложка поста отсюда.
P.S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.
blog.mann-ivanov-ferber.ru