Тест самооценки личности: Тест на самооценку и ее уровень

Posted on 04.09.2019 by alexxlab

Содержание

Тест самооценки личности (Демо-Рубинштейн)

Инструкция: Тебе следует оценить самого себя по 7-балльной шкале по ряду качеств, таких как сила, здоровье, ум, красота и др. Для того, чтобы лучше понять, как это сделать, рассмотрим следующий пример.

Тебе нужно оценить себя по росту. Перед тобой на бланке отрезок прямой. Представь, что на нем расположилось все человечество по росту; тогда слева будут находиться самые низкие люди, а справа – самые высокие на Земле люди. А теперь отметь на отрезке то место, где с учетом твоего роста должен находиться ты сам. Если тебе все понятно, то оцени себя таким образом и по другим качествам.

РОСТ
низкий высокий
1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

СИЛА
слабый сильный

1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

ЗДОРОВЬЕ
больной здоровый
1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

КРАСОТА
некрасивый красивый

1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

ДОБРОТА
злой добрый
1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

УЧЕБА
неуспевающий отличник

1                    2                  3                   4                   5                    6                    7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______
СЧАСТЬЕ
несчастливый                                                                                                    счастливый
1                    2                  3                   4                   5                    6                    7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

ЛЮБОВЬ ОКРУЖАЮЩИХ
нелюбимый любимый

1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

СМЕЛОСТЬ
несмелый смелый
1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

БЛАГОПОЛУЧИЕ
неблагополучный благополучный

1 2 3 4 5 6 7
___________\__________\__________\__________\__________\___________\______

Обработка результатов. Вычисление общей суммы баллов по всем 10 индексам. В зависимости от полученной суммы показатель самооценки может быть таким:

Адекватная самооценка – около 40 баллов (+-5)

Тенденция к завышению – 46-59 баллов

Явно завышенная самооценка – 60-70 баллов

Явно заниженная самооценка – 20-10 баллов

Интерпретация результатов.

ОСОБЕННОСТИ ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТКОВ
С РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЕМ САМООЦЕНКИ

самооценка	Особенности поведения	Отношение к ошибкам
самооценка	Особенности поведения	своим	чужим
адекватная	Активность, общительность, оптимизм	В целом – адекватное: могут огорчаться, свои стараются исправить, чужим сочувствуют
высокая	Стремление к успехам в различных видах деятельности, уверенность в своих силах	Чаще предпочитают не исправить, а забыть, не думать о них	Сравнительно безразличное
завышенная	Высокомерие, бестактность, переоценка своих возможностей, недооценка чужих	Считают случайными, вызванными посторонними факторами (плохо себя чувствовали, учитель придирался)	Считают закономерными, само собой разумеющимися
низкая	Неуверенность в себе, застенчивость, повышенная тревожность	Переживают, но стремятся исправить	Сравнительно безразличное
заниженная	Пассивность, замкнутость, постоянная недооценка своих возможностей, переоценка чужих	Считают закономерными, воспринимают как должное	Оправдывают, считают случайными

Тесты на самооценку | НАУМЁНОК

Самооценка – представление человека о важности своей личности среди других людей. От этого критерия зависит не только формирование характера человека, но и его успешность в будущем. Ребенок с заниженной самооценкой всегда будет оставаться в тени своих сверстников, стесняться отвечать перед аудиторией, высказывать свою точку зрения и прочее.

Предлагаю провести несложную диагностику, чтобы узнать самооценку вашего ребёнка.

Тест ДЕРЕВО С ЧЕЛОВЕЧКАМИ

Автор теста — психолог Джон Ломпен.
Этот тест часто проводят школьные психологи, диагностируя учеников. Думаю, что родителям тоже полезно провести этот тест со своими детьми.
Благодаря ему можно понять уровень самооценки ребенка, выявить причины проблем в общении и понять, насколько адекватно малыш воспринимает себя в обществе.

Как проводить тест:

Предложите ребенку рассмотреть картинку. На ней 21 человечек и дерево. У каждого свое занятие, все находятся в разных местах, у них определенное настроение.
Затем попросите раскрасить картинку.
Пусть красным карандашом ребенок раскрасит человечка, который напоминает ему самого себя, собственное настроение и положение в школе или среди друзей.
А зеленым — того человечка, которым хотелось бы быть и на чьем месте хочется оказаться.
Оцените, с положением какого человечка ребенок отождествляет свое реальное и идеальное положение, есть ли между ними различия.

Или можно использовать цветной вариант.

Ключ к тесту:

№ 1, 3, 6, 7 — установка на преодоление препятствий
№ 2, 11, 12, 18, 19 — настрой на общительность, дружескую поддержку
№ 4 — устойчивость положения (желание добиваться успехов, не преодолевая трудностей)
№ 5 — утомляемость, общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость
№ 8 — отстраненность от учебного процесса, уход в себя
№ 9 — мотивация на развлечения
№ 10, 15 — комфортное состояние, нормальная адаптация
№ 13, 21 — отстраненность, замкнутость, тревожность
№ 14 — кризисное состояние, «падение в пропасть»
№ 16 — дети не всегда понимают как позицию человечка, который несет на себе человечка № 17 — они склонны видеть в ней человека, поддерживаемого и обнимаемого другим
№ 17 — неспособность самостоятельно справиться с возникающими проблемами
№ 20 — завышенная самооценка и установка на лидерство

Тест КАКОЙ Я?

Тест предназначен для определения самооценки ребенка 6-9 лет.

Для проведения тестирования необходимо спросить ребенка как он воспринимает и оценивает себя по десяти различным положительным качествам личности.

№ п/п	Оцениваемые качества личности	Оценки по вербальной шкале
№ п/п	Оцениваемые качества личности	да	нет	иногда	не знаю
1	Хороший
2	Добрый
3	Умный
4	Аккуратный
5	Послушный
6	Внимательный
7	Вежливый
8	Умелый (способный)
9	Трудолюбивый
10	Честный

Обработка результатов:

Ответы “да” оцениваются в 1 балл, ответы “нет” оцениваются в 0 баллов, ответы “не знаю” или “иногда” оцениваются в 0,5 балла. Уровень самооценки определяется по общей сумме баллов, набранной ребенком по всем качествам личности.

Ключ к тесту:

10 баллов — очень высокий 

8-9 баллов — высокий

4-7 баллов — средний

2-3 балла — низкий

0-1 балл — очень низкий

Согласно возрастной норме, самооценка дошкольника и младшего школьника обычно достаточно высокая. Следует отметить, что ответы ребенка на некоторые вопросы (например, послушный, честный) могут свидетельствовать об адекватности самооценки. Так, например, если наряду с ответами “да” на все вопросы ребенок утверждает, что он “послушный всегда”, “честный всегда”, можно предположить, что он не всегда достаточно критичен к себе. Адекватность самооценки можно проверить, сравнив ответ ребенка по данной шкале с ответами родителя о ребенке по тем же личностным качествам.

Тест ЛЕСЕНКА

Для проведения тестирования понадобится нарисовать лестницу, состоящую из семи ступенек.

Скажите ребёнку: «Посмотри на эту лесенку. На самой высокой ступеньке стоит самый хороший человечек, а на самой нижней ступеньке самый плохой человечек. Где ты? Нарисуй точку».

Ключ к тесту:

Ступенька 1 – завышенная самооценка

Ступеньки 2, 3 – адекватная самооценка

Ступенька 4 – заниженная самооценка

Ступеньки 5, 6 – низкая самооценка

Ступенька 7 – резко заниженная самооценка

Прежде всего обращают внимание, на какую ступеньку ребенок сам себя поставил. Считается нормой, если дети этого возраста ставят себя на ступеньку «самый хороший». В любом случае это должны быть верхние ступеньки, так как положение на любой из нижних ступенек (а уже тем более на самой нижней) говорит об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах. Эта очень серьезное нарушение структуры личности, которое может привести к возникновению тревожности.

Как правило, это связано с холодным отношением к детям, отвержением или суровым, авторитарным воспитанием, при котором ребенок приходит к выводу, что его любят только тогда, когда он хорошо себя ведет.

А так как дети не могут быть хорошими постоянно и уж тем более не могут соответствовать всем притязаниям взрослых, то, естественно, дети в этих условиях начинают сомневаться в себе, в своих силах и в любви к ним родителей. Также не уверены в себе и в родительской любви дети, которыми вообще не занимаются дома. Таким образом, пренебрежение ребенком, как и постоянная опека и контроль, приводят к сходным результатам.

Помните: самооценку можно скорректировать в любом возрасте!

Надеюсь данная статья была для вас полезна. Желаю удачи!

С уважением, Ольга Наумова

Благодарю, что поделились статьей в социальных сетях!

Тест на определение уровня самооценки

Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.

Вас несправедливо критикуют на рабочем совещании. Скорее всего, Вы:

Расстроюсь и сделаю для себя вывод о личности критика

Я поставлю оппонента на место и объясню ему, в чем он не прав

Очень странно, что меня вообще критикуют на работе. Докажу, что оппонент не прав

Расстроюсь, но постараюсь ответить дружелюбно

Нравится ли Вам, когда ваши действия одобряются другими людьми?

За что Вас ценят на работе?

Я всегда рад помочь и поддерживаю с коллегами хорошие отношения

Я ответственный и никогда не подвожу

Я всегда добиваюсь успеха и не боюсь высказать свое мнение, активен и упорен

У меня много идей, я легко обучаем и коммуникабелен

Я чувствую, что многие люди не понимают меня.

Оцените, как Вы себя ощущаете рядом с людьми, которые более успешны и значимы для Вас?

Есть ли у Вас увлечения и хобби?

Да, но времени на них не так много

Раньше были, но сейчас я утратил к ним интерес

Конечно, жизни своей без них не представляю

Как много времени Вы уделяете саморазвитию и самопознанию?

По возможности, у меня не всегда есть минутка на себя

Да, в принципе, очень редко

Я всегда стараюсь держать себя в тонусе, как физическом, так интеллектуальном, а также не теряю возможности узнать себя лучше

У вас нормальная самооценка

Вы адекватно оцениваете себя. Нормальная самооценка присуща лицам с устойчивой позицией относительно своей личности и ее возможностей, здесь отображается общий уровень удовлетворенности собой и своими качествами. Такая оценка не подвержена быстрым сиюминутным изменениям и коррекциям. Поделитесь тестом с друзьями, возможно, им будет интересно узнать их уровень самооценки!

У вас заниженная самооценка

Заниженной самооценке свойственны робость и замкнутость. Низкий уровень самооценки — результат отсутствия у личности уверенности, свидетельство ориентации на предыдущие неудачи или неадекватные сравнения с другими, более успешными людьми, но у вас есть потенциал для развития. Поделитесь тестом с друзьями, возможно, им будет интересно узнать их уровень самооценки!

У вас завышенная самооценка

Вы самоуверенны и амбициозны. Такая самооценка может обнаруживать и положительное влияние, и отрицательное воздействие. Положительное влияние выражается в уверенности субъекта. А к отрицательным воздействиям можно отнести повышенный эгоизм. Поделитесь тестом с друзьями, возможно, им будет интересно узнать их уровень самооценки!

Тест (Самооценка стрессоустойчивости личности) | ГБПОУ РС(Я) «Вилюйский профессионально-педагогический колледж им. Н. Г. Чернышевского»

Тест «Самооценка стрессоустойчивости личности»

Мудрые сдержанные телом; они

также сдержаны в слове; мудрые

сдержанны умом; они поистине

во всем сдержаны.

Стезя добродетели.

IV-III вв. до н.э.

Конфликты, как и другие негативные факторы нашей жизни, создают нервозные состояния и часто приводят к стрессу. Предлагаемый вам тест позволит оценить ваш уровень стрессоустойчивости. Вы получите более обьективный результат, если ваши ответы будут искренними. Обведите кружком подходящий вариант вашего ответы будут искренними. Обведите кружком подходящий вариант вашего ответа на каждое утверждение (при отсутствии бланков на листочках рядом с номером вопроса ставится балл).

Утверждения	Редко	Иногда	Часто
Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.	1	2	3
2. Я стараюсь что-то делать, даже если не совсем здоров.	1	2	3
3. Я постоянно переживаю за качество того, что делаю.	1	2	3
4. Я бываю настроен агрессивно.	1	2	3
5. Я не терплю критики в свой адрес.	1	2	3
6. Я бываю раздражителен.	1	2	3
7. Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.	1	2	3
8. Меня считают человеком настойчивым и напористым.	1	2	3
9. Я страдаю бессонницей.	1	2	3
10. Своим недугам я могу дать отпор.	1	2	3
11. Я болезненно переживаю неприятности.	1	2	3
12. У меня не хватает времени на отдых.	1	2	3
13. У меня возникают конфликтные ситуации.	1	2	3
14. Мне не достает уверенности, чтобы реализовать себя.	1	2	3
15. У меня не хватает времени для любимых дел.	1	2	3
16. Я все делаю быстро.	1	2	3
17. Я испытываю страх за свое будущее.	1	2	3
18. Я часто переживаю из-за своих необдуманных поступков.	1	2	3

Обработка результатов: теперь посчитайте баллы, которые вы набрали, и определите, каков уровень вашей стрессоустойчивости, по таблице:

Суммарное число баллов Уровень вашей стрессоустойчивости

51-54 1- очень низкий

53-50 2 – низкий

49-46 3 – ниже среднего

45-42 4- чуть ниже среднего

41-38 5-средний

37-34 6-чуть выше среднего

33-30 7-выше среднего

29-26 8- высокий

25-18 9-очень высокий

Чем меньше баллов вы набрали, тем выше ваша стрессоустойчивость, и наоборот. Если у вас 1-й и даже 2-й уровень стрессоустойчивости, то вам необходимо кардинально менять свой образ жизни!

Тест на самооценку личности | Пройти онлайн тест на уровень самооценки

У каждого человека есть определенные представления о себе: насколько он умён, красив, коммуникабелен, смел и способен добиваться результата. Самооценка личности оказывает большое действие на наше поведение и принимаемые решения, достижения, и, как следствие, на всю нашу жизнь. Поэтому так много внимания в психологии уделяется процессу её исследования.

Психологические тесты на определение уровня самооценки предназначены для того чтобы выявить объективную степень оценки самого себя как личности в целом. На сегодняшний день существует множество методик для корректировки самоопределения, однако для того чтобы менять свой образ по данным методиками необходимо сначала определиться на каком уровне самооценка человека находится.

О самооценке

Человеку с низким уровнем самооценки крайне сложно реализовать себя в жизни, ему мешает большое количество комплексов и неуверенность в себе. Психологические тесты помогают выявить проблемы, связанные с оценкой своего Я, а значит, в дальнейшем эти проблемы можно решить или самостоятельно, или с помощью психологов.

Стоит отметить, что четкий уровень самооценки очень сложно определить, ведь разных ситуациях человек может мыслить и определять свое состояние по-разному. Поэтому при прохождении тестов следует анализировать только те ситуации, которые встречаются в жизни обыденно.

С помощью данного небольшого онлайн теста из 10 вопросов можно определить уровень самооценки: завышенный, нормальный или пониженный. Результат подскажет к какому из трёх индексов самооценки вы более близки и, возможно, даст стимул для качественных изменений в вашей жизни!

1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то? 2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы: 3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое: 4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы: 5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека? 6.

Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите 7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни? 8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы? 9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо? 10. Какой цвет вам нравится больше всего?

Тест на самооценку. Шкала Розенберга

Стратегии любви. Самооценка и границы

15 Августа 2019

27941

Гештальт-терапевт Мария Долгих: «Женщины склонные попадать в любовную зависимость, в отношениях со своими мужчинами либо выставляют очень жесткие непробиваемые границы, либо проваливают их, и впускают на свою территорию слишком далеко, не заботясь о своем комфорте и безопасности».

Метки: Любовь, Границы, Самооценка,

Страх и запрет проявляться или как вылезти из своей «скорлупы»

15 Октября 2018

35743

Гештальт-терапевт Татьяна Буцовская: «Многим людям знакомо чувство страха отвержения. Такие люди постоянно опасаются, что их действия, эмоции или личность будут отвергнуты другими. То, что рано или поздно они будут лишены принятия (любви) окружающих и станут изгоями. Поэтому лучше не проявляться, быть комфорными и далее заслуживать любовь окружающих, а по сути родителей».

Метки: Страх, Неуверенность в себе, Самооценка,

Как стать уверенным в себе: 15 простых шагов

3 Декабря 2017

48243

Психолог Елена Бинкевич: «Не стоит мириться с обстоятельствами, занятиями и людьми, которые заставляют Вас чувствовать свою неполноценность. Если, несмотря на усилия изменить себя или их настолько, чтобы почувствовать уверенность, Вам не удается, лучше поискать другие места и дороги. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние!»

Метки: Неуверенность в себе, Самооценка,

Обесцененный человек

29 Ноября 2017

32378

Гештальт-терапевт Мария Долгих: «Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ставится под сомнение или угрозу».

Метки: Развитие личности, Домашнее насилие, Неуверенность в себе, Нерешительность, Сценарии, Самооценка,

Самооценка это не навсегда

24 Октября 2017

5965

Психолог Мирослава Мирошник: «Самооценка это понятие, которое на первый взгляд, кажется проще некуда, для того, чтобы его использовать во всех нелепых статьях, которые я видела. Ну, скажете, самооценка, что тут непонятного, это оценивание себя, тут и обсуждать нечего. Но нетушки, есть определение, которое глубже, чем просто «оценивание себя».

Метки: Самооценка,

Уважать себя: что это значит?

19 Августа 2017

14543

Чувство собственного достоинства ощущается в теле, чувствуется в других людях, но говорить о нем трудно. Что значит «достоинство»? И что значит «достойно»? Кто определяет, что достойно, что нет, и по каким критериям мы отделяем первое от второго? Рассказывает гештальт-терапевт Илья Латыпов.

Метки: Самооценка,

Как устранить уважение и благодарность из своей жизни

14 Августа 2017

6063

Гештальт-терапевт Илья Латыпов: «Есть одна универсальная формула, позволяющая эффективно устранять из своей жизни такие переживания, как уважение (самоуважение) и благодарность (в том числе и по отношению к самому себе). Я думаю, что с ней сталкивалось огромное количество жителей нашей страны, в результате чего у нас явно наблюдается дефицит уважения и благодарности, и сильный переизбыток пренебрежения и равнодушия».

Метки: Отношения, Самооценка,

Взлет и падение самооценки

5 Июля 2017

8027

Психолог Михаил Завалов: «Самооценка» – яркий пример смеси точного и неточного. У термина есть разные определения, но все они сводятся примерно к тому, что это субъективная оценка человеком своей ценности. Есть около 200 методик ее измерения, но все они работают на основе субъективных ответов».

Метки: Самооценка,

4 способа сформировать у ребенка здоровую самооценку

4 Июля 2017

11883

Психолог Ирина Чеснова: «Наша задача как близких взрослых – помочь нашим детям наладить честный контакт с собой, увидеть себя разными, многогранными, на многое способными, исследовать свои сильные стороны и тонкие, чувствительные, уязвимые места, научиться справляться в тем, что пока не удается или плохо получается».

Метки: Воспитание, Детско-родительские отношения, Самооценка,

Пособие по прокачке самооценки

10 Мая 2017

10017

Врач-психотерапевт Александр Кузьмичев: «Что называется низкой самооценкой? Когда я оцениваю себя, сравнивая с другими людьми. Ведь я неминуемо буду приходить к тому, что у них (у людей) шансы в чем-то меня превосходить качественно выше просто потому, что их 7 миллиардов, а я – один».

Метки: Самооценка,

Центральная драма нарцисса: какой я?

4 Мая 2017

24493

Гештальт-терапевт, Сергей Смирнов: «Самооценка нарцисса сильно зависит от мнения окружающих и либо хронически пониженная, либо крайне неустойчивая. Люди с другими типами личности могут использовать других для поддержания самооценки время от времени. Нарцисс же, будучи ненасыщаемым в этом плане, заинтересован в этом всегда. При этом, опять же, в силу ненасыщаемости, он будет стремиться брать от человека больше. Останавливать себя он сможет, разве что, страхом «надавить слишком сильно и получить осуждение.»

Метки: Невроз, Нарциссизм, Стыд, Самооценка,

Жизнь без оценок

23 Апреля 2017

10039

Елена Шуварикова гештальт-терапевт: «Парадоксально, но ведь именно низкая самооценка и заставляет нас критиковать других. Относясь к себе неважно, чувствуя себя неуверенно, мы с радостью снимаем собственное напряжение, находя кого-то более «худшего».

Метки: Неуверенность в себе, Самооценка, Принятие себя,

5 самых токсичных женских мыслей

11 Апреля 2017

11002

Психолог Ольга Юрковская: «Токсин одиночества: мне уже 25, 30, 35… Я одинока, всегда буду одинока, и это не изменить». Женщине нетрудно окружить себя кавалерами, если она умеет грамотно транслировать свой интерес к ним, свое восхищение, свою признательность. Тогда у нее будет и выбор, и удовольствие от общения, и достойные кандидаты. Это вопрос практики. В любой момент жизни можно научиться тому, что ваши ровесницы освоили чуть раньше.»

Метки: Одиночество, Неуверенность в себе, Женщины, Самооценка,

Перечень основных тестов на самооценку личности

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Тесты на самооценку содержат ряд личных вопросов, которые демонстрируют психологическое состояние респондента, уровень его отношения к себе. Такие методы помогают определить, повышенная самооценка у человека или пониженная, чтобы избавиться от проблем, способных в дальнейшем повлиять на жизнь. Ведь неадекватное восприятие себя приводит к недооценке полезности, уменьшению социальной активности, снижению инициативы.

Шкала самоутверждения Розенберга

Самооценка личности может меняться под влиянием различных факторов. Проверить уровень самоуважения можно с помощью техники Розенберга. Показатели по опроснику определяют наличие у индивида депрессии, чрезмерной тревожности, признаков лидера, активности в общении.

Испытуемый должен указать свое отношение к приведенным утверждениям по шкале:

полностью согласен;
согласен;
не согласен;
абсолютно не согласен.

Тест состоит из таких утверждений:

Я считаю себя достойным человеком, не хуже других.
Постоянно ощущают себя неудачником.
Обладаю хорошими качествами.
Способен что-то делать не хуже других.
Мне нечем гордиться.
Хорошо к себе отношусь.
Удовлетворен собственной личностью.
Хотелось бы иметь больше уважения к себе.
Иногда ощущаю бесполезность.
Часто думаю, что во всем плохой.

За каждый ответ начисляются баллы. Отношение к себе тест на самооценку Розенберга покажет в виде суммы баллов, полученных испытуемым.

Тест Дембо-Рубинштейна

На листе рисуют вертикальную черту, обозначающую чувство, например, счастья. Верх линии соответствует самому счастливому человеку, а низ – несчастному.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Испытуемый должен провести черту на линии, которая обозначит его текущий уровень. Удовлетворительный уровень развития помечают кружком, а место, соответствующее объективной оценке возможностей, крестиком.

Методика содержит шкалу здоровья, умственного развития, характера и счастья.

Чтобы проводить тест было удобнее, высота линии должна составлять 100 мм, за каждый мм начисляют балл. Сначала нужно выполнить тест, а уже потом читать интерпретацию результатов, иначе это отразится на честности ответов.

В итоге можно выяснить основные параметры самооценки:

Высоту. Если результат составляет 75-100 баллов, то самооценка завышена, а человек закрыт к получению нового опыта, не воспринимает свои ошибки и замечания других людей. Показатели ниже 50 получают личности с низким самоуважением.
Уровень притязаний. На шкале он помечается крестиком. Реальные результаты составляют 60-90 баллов. Если получена более высокая оценка, то человек нереалистично и не критично оценивает свои возможности. Показатели ниже 60 баллов говорят о заниженных притязаниях и неблагоприятном развитии личности.

Нормальная самооценка на шкале находится выше середины. Идеальным показателем считается кружок немного ниже верхнего плюса, а (х) между ними.

Тест Сонерсон

Этот метод выявления пониженной самооценки предложен психологом Мэрилин Сонерсон.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Пройти тест можно онлайн, чем балл выше, тем самооценка ниже:

0-7 баллов свидетельствует об идеальном состоянии, самостоятельности и независимости;
8-15 баллов обозначают среднюю самооценку. В этом случае человек иногда переживает о своей внешности и мнении окружающих;
16-25 – самооценка низкая;
26-50 баллов сигнализируют о чрезмерно заниженном самоуважении, доставляющем психически и физический дискомфорт.

Тест Сонерсон поможет определить проблемы с уверенностью в себе и узнать, на каком этапе нужна помощь психолога.

Тест Пономаренко

Диагностика личностных проблем проводится с использованием специального бланка. На нем указаны свойства характера, всего 15 положительных и такое же количество противоположных.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

В середине бланка находятся колонки, пронумерованные от 1 до 7, выбор нужно сделать в зависимости от того, насколько выражена пара качеств:

Столбец с цифрой 1 говорит, что личность не имеет ни капли злости.
Седьмой столбец показывает на 100% злого человека.
Четвертый выбирают люди со средней позицией доброты и злости.
Третий говорит, что испытуемый скорее добрый, чем злой, а второй – наоборот.

Чем ближе столбец к правой или левой стороне свойств, тем более они выражены.

Тестирование состоит из нескольких этапов:

Сначала выбирают номер колонки, обозначая его крестиком.
Возвращаются к первой паре характеристик и указывают кружком желаемые свойства.
В конце выполняют обработку результатов. В каждой паре считают позицию реального состояния и желаемого.

На заключительном этапе суммируют разницу позиций всех 15 цифр и сравнивают результаты с ключом.

Если обнаружена проблема, человек считает себя никчемным, незначимым, часто самоуничижительно высказывается. Также ему трудно воспринимать комплименты, отказать другому человеку, отстоять свое мнение. Это состояние присуще астеникам.

Причины низкой самооценки скрываются еще в детстве, когда ребенка ругают за малейшую провинность, реагируют на него агрессивно и раздраженно, не поддерживают. Появиться проблема может и у взрослого в связи с неприятными событиями в жизни, например, увольнением с работы или финансовой несостоятельностью.

На отношение к себе влияет и тип темперамента. Сангвиники и флегматики обычно имеют стабильное психологическое состояние, тогда как у холериков оно постоянно скачет. Меланхолики всегда имеют низкую самооценку. Поэтому им нужно воспитывать уверенность.

Тест Горбатова

Заниженная самооценка женщины или мужчины требует лечения. Повышать уверенность пытаются с помощью тренингов, занятий с психологом.

Распознать нарушения можно с помощью теста Горбатова. Он основан на представлениях о свойствах личности. Эти качества учитывают во время воспитания.

Разобраться в собственных представлениях об идеале поможет задание, состоящее из нескольких этапов:

Лист делят на 4 части и подписывают каждую римскими цифрами. Испытуемый получает 4 набора положительных черт характера и в каждом наборе он должен выделить наиболее ценные и значимые. Их выписывают в столбик вместе с номером. Таким образом, обрабатывают все качества.
На втором этапе внимательно рассматривают выписанные качества и находят те, которыми обладают в реальности. Их обводят кружком.

После этого рассчитывают результат: реальные качества делят на количество идеальных и умножают на 100%. Если в итоге получилось 0-10 баллов у мужчин и 0-15 у женщин, то самооценка неадекватно низкая. Чем выше результат, тем неуверенность в себе меньше.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Тест Казанцевой

Испытуемому зачитывают положения, и он должен записать три варианта ответов: «да», «нет», «не знаю». Выбирают вариант, наиболее соответствующий поведению. Ответы дают быстро, без раздумий.

Примеры:

Я всегда рассчитываю на успех.
Нет уверенности в себе.
По способностям и находчивости не отстаю от окружающих.
Периодически ощущают ненужность.
Кажется, что я не смогу ничего достичь.
Часто совершаю поступки, о которых жалею.
Не беспокоюсь о возможных неудачах.
Различные препятствия всегда мешают мне успешно выполнить поручения.
Думаю, что во мне постоянно кто-то нуждается.
Считаю, что занимаюсь хуже остальных.
Обычно мне везет.

Узнать собственный уровень самооценки можно после подсчета результатов. Сначала считают, сколько утвердительных ответов с нечетными номера, а после этого – с четными. От первого числа отнимают второе. Результат может быть в пределах от -10 до +10. Если набрано от -10 до -4, то самооценка низкая, а от -3 до +3 – средняя. Значения больше получают личности с высоким уровнем уверенности в себе.

Адаптированный вариант методики Айзенка

Для выявления отклонений в восприятии собственной личности используют методику, содержащую описание разных психических состояний. Если человек ощущает это часто, ставит 2 балла, изредка – 1, никогда – 0.

Первая группа:

Ощущаю неуверенность.
Краснею по пустякам.
Беспокойно сплю.
Легко поддаюсь унынию.
Беспокоюсь о возможных неприятностях.
Боюсь трудностей.
Постоянно копаюсь в недостатках.
Легко убеждаюсь.
Мнительный.
Тяжело переношу ожидание.

Вторая группа:

Часто даже нетрудное положение кажется безвыходным.
Падаю духом из-за неприятностей.
В больших неудачах виню себя.
Не учусь на несчастьях.
Отказываюсь бороться, считая это бесполезным.
Испытываю беззащитность.
Часто отчаиваюсь.
Растерян перед трудностями.
В тяжелые моменты веду себя, как ребенок, чтобы добиться жалости.
Считаю, что с моими недостатками справиться нельзя.

Третья группа:

Последнее слово всегда за мной.
Часто перебиваю собеседников.
Легко сержусь.
Делаю замечания другим.
Пытаюсь быть авторитетом.
Не довольствуюсь малым.
Плохо сдерживаю гнев.
Предпочитаю управление подчинению.
Резко и грубо жестикулирую.
Мстительный.

Четвертая группа:

Тяжело меняю привычки.
Сложно переключать внимание.
Настороженно отношусь к новшествам.
Трудно переубедить.
Страдаю навязчивыми мыслями.
Трудно сближаться с людьми.
Расстраиваюсь, даже если планы нарушены незначительно.
Часто упрям.
Редко рискую.
Часто отклоняюсь от режима дня.

Определить результаты можно после подсчета суммы баллов.

Подобные методики часто применяют для изучения самооценки учащихся. Это позволяет им сформировать представление о себе, скорректировать неуверенность, научиться правильно оценивать собственную личность.

Искажение самооценки возникает в результате расхождений между притязаниями и реальными достижениями. Чем притязания больше, тем большего успеха должен достичь человек, чтобы их удовлетворить.

Тест Лири

Метод позволяет исследовать представление человека о собственной личности. Каждое из них нужно оценивать так: если определение соответствует представлениям о себе, напротив него ставят плюс, а если нет – минус. Отвечать на вопросы нужно искренне.

По завершении подсчитывают баллы с помощью ключа к опроснику (важна разница между представлениями о человеке и желаемом образе). Максимальный результат – 16 баллов.

Типы личностных характеристик, выявляемых во время тестирования:

Авторитарный. Если человек набрал от 13 до 16 баллов, то он отличается властностью, повышенной деспотичностью, лидирует во всех видах деятельности. Они любят поучать других и не воспринимают советы окружающих. От 9 до 12 баллов набирают энергичные, компетентные люди, которые требуют уважения к себе. 0-8 баллов выдают уверенного в себе человека, но он не обязательно будет лидером.
Эгоистичный. 13-16 показывает стремление быть выше других, расчетливость и независимость. Такой человек любит перекладывать ответственность на других, отличается хвастливостью и заносчивостью. От 0 до 12 у людей с эгоистическими чертами, склонных к соперничеству.
Агрессивный. 13-16 баллов говорят о жесткости и враждебности человека к окружающим. Это часто приводит к асоциальному поведению. 9-12 значит, что человек откровенный и строго оценивает окружающих, часто насмехается и критикует. 0-8 баллов свидетельствует об упрямстве, упорстве, настойчивости и энергичности.
Подозрительный. 13-16 баллов набирают личности с шизоидным типом характера, которые отчужденно относятся к миру, во всем сомневаются и всегда недовольны. 9-12 баллов говорят о трудностях в контактах с людьми из-за неуверенности, страха перед плохим отношением других, скрытности и замкнутости. 0-8 говорит о критичности к себе и всему окружающему миру.
Подчиняемый. 13-16 баллов набирают люди покорные и склонные к занижению самооценки. Они всегда уступают другим, а себя ставят на последнее место, ощущают вину по любому поводу, пассивные и пытаются найти опору для себя. 9-12 – испытуемый застенчивый и робкий, имеет предрасположенность к подчинению, всегда выполняет распоряжения других и не имеет своего мнения.
Зависимый. 13-16 свидетельствует о неуверенности в себе, тревожности, зависимости от чужого мнения. 9-12 баллов набирают послушные, боязливые и беспомощные личности, неспособные сопротивляться. 0-8 – человек отличается мягкостью характера и доверчивостью, часто восхищается другими.
Дружелюбный. 9-16 – личность стремится получить социальное одобрение и быть хорошим для всех. 0-8 – часто идет на компромисс в конфликтных ситуациях, соблюдает все правила и условности, хочет быть в центре внимания. В отношениях с другими теплый и дружелюбный.
Альтруистический. 9-16 баллов набирают гиперответственные люди. Они всегда жертвуют своими интересами, навязывают помощь и проявляют чрезмерную активность. Но это только маска, скрывающая противоположный тип. 0-8 баллов говорит о бескорыстности и эмоциональном отношении к другим. Это добрый человек, который всегда подбадривает и успокаивает в трудной ситуации.

Первые четыре результата получают люди, привыкшие отстаивать свое мнение, занимать лидирующие позиции. Другие четыре варианта вырисовывают противоположную картину.

Тесты для определения самооценки проводят и подросткам. Именно этот период считается оптимальной фазой для работы с самооценкой. Это связано с формированием полноценного самосознания. Родители должны обеспечить возможность открыто разговаривать на волнующие темы и вести диалог на равных, поддерживая подростка в решении проблем.

В возрасте 9-12 лет агрессия и отторжение родителей в сочетании с заниженной самооценкой может привести к серьезным нарушениям в формировании личности.

В младшем возрасте самооценка основывается на мнении других. Она устанавливается без критического анализа. Это влияние очень существенно.

Тест Будасси

Самооценка мужчины и женщины связана с потребностью найти свое место в социуме. Тест на самооценку Будасси предназначен для измерения самооценки в количественном выражении. Эта методика позволяет определить уровень самооценки в соотношении между идеальным и реальным Я.

Взрослый человек оценивает собственную личность, сопоставляя свои желания с достижениями и сравнивая себя с другими.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

В ходе испытуемым предлагают оценить четыре блока качеств, в каждом из которых отражается один уровень активности. В заключение человек получает оценку:

Оптимальную. Способности и возможности человек оценивает правильно. Он проявляет достаточно критики к себе, адекватно воспринимает успехи и неудачи, всегда ставит перед собой цели, которые пытается достичь. Во время оценки достижений такая личность учитывает свою точку зрения и предполагает, как к этому относятся другие люди.
Неоптимальную. Человек завышает или занижает представление о своих возможностях. В первом случае ему кажется, что он идеален и способен на все. Это приводит к игнорированию неудач ради сохранения высокой самооценки. Такие личности отвергают все, что способно нарушить идеалистическое представление. Они искаженно воспринимают действительность, относятся к ней нерационально, а исключительно эмоционально. Если им делают замечания, то это воспринимается как придирки, а объективную оценку результатов – как несправедливо низкую.

При наличии неадекватной самооценки нарушен процесс самоуправления. Это часто становится причиной конфликтов. Если человек высокого мнения о себе, он пренебрежительно относится к другим и проявляет неуважение.

Заниженная самооценка приводит к чрезмерной критичности, чрезмерной требовательности к себе и окружающим. Это также провоцирует конфликты, так как человек не может воспринимать промахи и постоянно подчеркивает не только свои недостатки, но и других, хоть ему и кажется, что это идет на пользу.

Также онлайн можно пройти тест ваша самооценка Лихачевой Евгении. Он поможет дать грамотную оценку своему поведению и эмоциональному состоянию.

Тест состоит из 15 вопросов. Если его результаты меньше 10, то человек страдает чувством превосходства. Его самооценка завышенная, поэтому следует принимать меры и не относиться к другим предвзято, так как это приведет к конфликтным ситуациям. Высокомерие мешает наладить контакт с людьми, если от него не исправиться, то грозит одиночество. Более высокие результаты говорят о низкой самооценке.

Разнообразные тесты для определения уровня самооценки помогут лучше познать себя и определить психологические проблемы. Если наблюдаются отклонения, то нужно искать способ, как поднять самооценку. Проблема неуверенности мешает добиться успеха в жизни, чтобы избавиться от этого, нужно остановить внутреннего критика, перестать сравнивать себя с другими, пересмотреть круг общения, найти интересное занятия. По мере улучшения самооценки возрастает способность к утверждению и отстаиванию своей жизненной позиции.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

14 бесплатных онлайн-тестов личности, которые вы можете пройти

В личностных тестах есть что-то замечательное — идея, что вы можете поместить себя в категорию (или категории), просто так утешает и приносит самоудовлетворение.

Я интроверт и экстраверт!

Я чувствительный, но решительный!

Мне суждено выйти замуж за богатого! (Хорошо, это мой гороскоп.)

Но это действительно крутая концепция, и хотя мы можем понять, что эти викторины не будут полностью точными , многие из них действительно дают нам некоторое представление о том, кто мы такие, как мы действуем, каков наш потенциал и куда нас могут привести наши амбиции.Чем больше вы знаете и понимаете себя, тем больше у вас шансов найти карьерный путь, который вам понравится.

Итак, если вы ищете кого-то, кто отлично проводит время, продолжайте прокручивать — вы так много не знаете о себе.

Чтобы узнать свой общий тип личности

Если вы хотите пройти сверхширокий путь, это лучшие варианты, позволяющие решить все аспекты вашей личности в одном кадре.

1. 16 личностей

На основе исследования Карла Густава Юнга психологических черт (например, интроверсия и экстраверсия) и известного теста Майерса-Бриггса «16 личностей» охватывает «большую пятерку» личностных черт людей: ум, энергию, характер, тактика и личность.Это одна из самых популярных викторин в Интернете, в которой было проведено более 26 миллионов тестов, и она охватывает все, от ваших основных качеств до романтических отношений и ваших рабочих привычек, сильных и слабых сторон.

2. «Кто я?»

Визуальный ДНК-тест «Кто я?» — также одна из самых веселых и полезных личностных викторин, с которыми вам придется столкнуться. Отформатированный не столько в виде вопросов и ответов, сколько в системе «выберите фото, которое вы считаете красивым», он покажет, как ваш персонаж определяет ваше мировоззрение и подход к жизни.

3. Persona Bubble

С помощью Persona Bubble исследуйте свой внутренний характер, например, структурирован ли вы или гибкий, чувствительный или твердый, реактивный или стабильный — или где-то посередине! Кроме того, смотрите на свои результаты по сравнению с другими, такими же, как вы.

4. Цветовой тест

Этот экзамен из двух вопросов дает гораздо больше ответов о том, кто вы есть, чем вы могли бы понять. Просто выбрав свой любимый и наименее любимый цвет (да, вот и все), он расскажет вам о вашем лидерстве, ваших управленческих навыках, вашем воображении и многом другом.

Чтобы узнать, насколько вы умны

На самом деле

Хотя определение вашего IQ — это обычно то, за что вам нужно заплатить и сесть, чтобы получить действительно точный результат, есть несколько отличных и довольно надежных ресурсов, чтобы попробуйте для удовольствия и для справки.

5. Узнать мою личность

В тесте «Моя личность» используются настоящие головоломки, разработанные докторами наук для расчета вашего IQ — как в реальной жизни. В конце концов, результаты будут даже разбиты на правое и левое полушарие.

6. Веселое образование IQ Test

Этот тест из 43 вопросов оценивает все, от пространственного до вербального мышления. Иногда кажется, что вы снова сдаетесь стандартизированный тест — без карандашей №2.

7. Тест Mensa IQ

И, если вы думаете, что достаточно умен, чтобы присоединиться к престижному и старейшему IQ-обществу Mensa International, сдавайте этот экзамен и постарайтесь набрать 98 процентилей. Тогда приступим к интеллектуальным беседам!

Чтобы улучшить свой эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект так же важен, как и IQ, как в офисе, так и вне его.

Так что это? EQ — это способность обрабатывать собственные эмоции и управлять ими, а также понимать эмоции других людей и влиять на них. Используйте эти онлайн-тесты, чтобы увидеть, насколько хорошо вы себя чувствуете — и над чем вам нужно работать, чтобы стать лучше.

8. Институт здоровья и человеческого потенциала

IHHP задает короткие и простые вопросы о том, как вы ведете себя с другими и как вы справляетесь с определенными ситуациями. Он не только подскажет вам, где вы находитесь, но и укажет способы улучшить свои слабые места в эквалайзере.

9. Тест Goleman’s EQ

Этот тест вдохновлен Дэниелом Гоулманом, психологом и научным журналистом для газеты The New York Times , а также автором книги «Эмоциональный интеллект: почему это может иметь значение больше, чем IQ », в которой обсуждается множество причин, по которым EQ формирует то, кем мы являемся. Вместо того, чтобы быть прямым, он представляет истории и просит вас ответить, как вы обычно реагируете в таких обстоятельствах.

Чтобы лучше понять свой карьерный путь

Хотите знать, на каких должностях вы бы преуспели? Или над какими навыками нужно работать? Читай дальше.

10. Навыки, которые вам нужны

Навыки, которые вам нужны, охватывает четыре основных компонента межличностных навыков: слушание, вербальное общение, эмоциональный интеллект и командная работа. От ваших ответов будет зависеть, выше ли вы, на уровне или ниже среднего, а также как лучше взаимодействовать с другими. (Примечание: вам не нужно ничего загружать, чтобы пройти тест. )

11. Оценка карьеры Сокану

Эта потрясающая, глубокая оценка проведет вас через различные карьерные ситуации, оценивая как уровень ваших навыков, так и интерес.Затем он предоставит вам несколько вариантов для вашей карьеры. (Хорошо, возможно, он не знает вас в совершенстве, но вам может быть приятно узнать, на каких работах вы бы полностью справились.)

12. Насколько вы в действительности трудоустроены?

И наконец, знаете ли вы, насколько вы трудоспособны? Пусть BuzzFeed решит за вас — и, возможно, поможет вам переосмыслить некоторые жизненные решения. (Очевидно, это BuzzFeed, так что не относитесь к этому слишком серьезно.)

И просто для удовольствия (потому что жизнь коротка)

И если вам нужно ответить на какой-то странный вопрос на собеседовании или вам просто интересно, вот немного забавы дополнительные добавки.

13. Сортировочная шляпа Pottermore

Создана и одобрена J.K. Роулинг, поэтому, если вы всю жизнь мечтали пойти в Хогвартс (детство и взросление, я не буду судить), теперь у вас есть шанс узнать, где вы на самом деле, — и, возможно, узнать немного больше о своей личности на этом пути. .

14. Викторина о духовных животных

Вы никогда не знаете, когда может возникнуть вопрос о вашем духовном животном, поэтому можете проверить его в свободное время.

Если вам интересно, я ENFJ, у меня высокий эмоциональный интеллект, и я был бы в Хаффлпаффе (идите, барсуки!).Как дела? Дайте мне знать в Твиттере!

Бесплатные тесты карьеры | Monster.com

Не знаете, какая работа вам подходит? Карьерный тест может дать вам некоторые ответы.

Пройдите тест карьеры, чтобы найти подходящую работу.

Мы поняли: понять, кем вы хотите стать, когда вырастете, сложно, но проверка карьеры может облегчить выбор вашего пути.

Профессиональный тест — это не школьный тест. думайте об этом как о викторине о карьере, которую вы можете найти в журнале. Вы отвечаете на несколько вопросов с несколькими вариантами ответов и делаете вывод, который предназначен для анализа того, что ваши ответы говорят о вас.

Что такое тест карьеры и как он работает?

Карьерный тест (также называемый тестом на профессиональную пригодность) — это серия вопросов, цель которых — помочь вам узнать больше о себе, чтобы вы могли определить, какая работа лучше всего соответствует вашей личности, потребностям и целям.Потому что, когда дело доходит до поиска работы, которая вам действительно нравится, вам нужно учитывать факторы, помимо зарплаты, времени в пути и т. Д. Вам также необходимо хорошо подумать о том, какие виды работы и среды подходят вам и принесут вам наибольшее удовлетворение как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Это не значит, что вам нужно отправиться в поисковую прогулку; Карьерный тест или викторина — это практический инструмент, который может помочь понять, что вас движет, независимо от того, выбираете ли вы карьеру или меняете ее.

Среди факторов, которые может охватывать карьерный тест:

навыки
сильных
процентов
эмоциональный интеллект
значений
личностных качеств
мотивация

И хотя многие тесты карьеры работают лучше всего, когда их проводит профессионал, который может интерпретировать результаты, 10 самооценок, перечисленных ниже, могут дать вам представление о том, куда вам следует двигаться и как вы должны продвигать себя. Многие из них являются бесплатными карьерными тестами, поэтому вы можете начать работу, не потратив ни цента.

Приведенные ниже опросы о карьере разбиты на две категории: оценка личности и оценка карьеры. Мы рекомендуем попробовать оба вида тестов, чтобы получить полное представление о том, какая работа и рабочее место принесут максимальное удовлетворение карьерой. Выберите один (или несколько!) Из следующих тестов карьеры и приготовьтесь заглянуть в свое будущее.

10 лучших профессиональных тестов

Тесты на профессиональную пригодность

1.MyPlan.com

Эта оценка может помочь вам определить вашу мотивацию и то, что действительно важно для вас в вашей карьере. MyPlan.com ранжирует различные аспекты работы, и результаты могут побудить вас взглянуть на вакансии или отрасли, о которых вы, возможно, не задумывались раньше. Вы выйдете из этого теста карьеры со списком из 739 вакансий, ранжированных в зависимости от того, насколько они подходят вашему стилю. Неплохо, а?

2. iSeek «Кластеры»

Опрос iSeek позволяет вам оценить занятия, которые вам нравятся, ваши личные качества и школьные предметы, которые вам нравятся.Тогда вы сможете увидеть, какие группы карьеры соответствуют вашим интересам. И это еще один быстрый, продолжительностью от пяти до 10 минут.

3. MyNextMove

MyNextMove — это инструмент, использующий информацию из O * Net, спонсируемого Министерством труда США, для определения ваших интересов в отношении работы. В отличие от других тестов, в этом тесте вас спрашивают, как оценить, насколько вам понравится выполнение очень конкретных рабочих задач, таких как «строительство кухонных шкафов», «кладка кирпича» и «покупка и продажа акций и облигаций».«Погоди, это 60 вопросов.

4. Тест MAPP

Более 8 миллионов человек по всему миру прошли эту викторину. Он говорит вам, что вы любите делать, а что не любите. Он также использует список заданий O * Net, чтобы определить, какие задания могут вам подойти.

Вам придется выложить более 90 долларов за их «стартовый пакет», в котором вы увидите свои 20 лучших общих карьерных матчей. Их «пакет для руководителей» стоит 149,95 долларов, и вы получите 30-страничную оценку и ранжирование для 900 профессий.Но если вы просто хотите попробовать это бесплатно, вам будет предложено пять вариантов карьеры.

5. Карьерный тест Голландского кодекса

Самооценка Holland Code исследует вашу пригодность к разным профессиям на основе шести профессиональных тем: реалистичный, исследовательский, художественный, социальный, предприимчивый и традиционный. Тест определяет область ваших основных интересов и ее сравнение с другими областями, а также то, что это означает для ваших карьерных интересов. Этот тест длится 20 минут.

Оценка личности

1. Сортировщик темперамента Keirsey

Эта оценка личности основана на теории темперамента Кейрси, которая делит людей на четыре «темперамента»: опекун, идеалист, рациональный и ремесленник. Оценка измеряет, как люди общаются и каковы их действия. Да, тест состоит из 71 вопроса; никто не сказал, что добраться до вашего эмоционального центра будет быстро.

2. Большая пятерка

оценок личности Большой пятерки делят людей на пять личностных качеств: открытость, сознательность, экстраверсия, уступчивость и невротизм.Оценка определяет предпочтение из пяти и может помочь вам определить стили обучения, а также рабочие предпочтения.

3. Эннеаграмма личности

Согласно Институту эннеаграммы, эннеаграмма (структура, которая выглядит как горстка треугольников внутри круга) представляет собой модель девяти различных, переплетенных типов личности: реформатор, помощник, успешный человек, индивидуалист, исследователь. , лоялист, энтузиаст, соперник и миротворец.Вы можете пройти тест за 12 долларов на сайте Института, хотя в Интернете также есть несколько бесплатных тестов, подобных эннеаграмме.

4. 16 личностей Оценка личностей начинается с дихотомий Майерс-Бриггс (см. Ниже) и добавляет архетипы из теории Юнга, а также некоторых из Большой пятерки, что является причудливым способом сказать, что вы узнаете, интроверт вы или экстраверт, если вы пройдите этот тест — и в конце вы будете отмечены одним из 16 типов личности с такими крутыми именами, как «Посредник», «Командир» и «Защитник».Бонус: тест обещает занять менее 12 минут.

5. Оценка поведения ИП

Индекс прогнозирования прогнозирует основные характеристики личности, которые описывают, объясняют и предсказывают повседневное поведение на рабочем месте. Это тщательно проверенное исследование рассматривает ваши самые сильные стороны поведения на рабочем месте и определяет ваш стиль управления и влияния.

Бонус: Майерс-Бриггс

Одна из самых известных самооценок, Индикатор типа Майерса-Бриггса (MBTI) — это не столько тест карьеры, сколько золотой стандарт личностных тестов. Созданный группой матери и дочери Кэтрин Кук Бриггс и Изабель Бриггс Майерс в начале-середине 20 века, MBTI приводит к четырехбуквенному «типу» — например, INFP или ESFJ.

Тест предназначен для определения основных предпочтений по каждой из четырех дихотомий (таких как интроверт и экстраверт) и описывает 16 отличительных черт личности. За 50 долларов вы можете присоединиться к более чем 50 миллионам человек, которые прошли тест.

Пройдите тест по карьере и начните свой путь

Чем лучше вы понимаете свои мотивы на протяжении всей карьеры, тем лучше вы сможете найти работу, которая вам нравится.И имейте это в виду: то, что вы преследуете сегодня, может измениться через год или два. Карьерный тест помогает сосредоточиться на вашем профессиональном развитии, чтобы продвигать ваш карьерный путь. Нужны дополнительные указания? Монстр — идеальный ресурс. Вы можете бесплатно получить советы экспертов по вопросам карьеры и поиску работы, а также тенденции на рабочем месте и отраслевую информацию уже сегодня. Выяснить, что вам следует делать, на кого вы должны работать и когда двигаться дальше, непросто, но Monster здесь для вас на каждом этапе пути.

Оценка личности | Введение в психологию

Психологи часто оценивают личность человека с помощью анкеты, которую заполняет человек, которого оценивают. Такие тесты называются «инвентаризацией самоотчета». Чтобы проникнуться духом оценки личности, пожалуйста, заполните перечень личностей ниже. Всего 10 вопросов. Просто решите, что каждая пара слов или фраз подходит вам.

Пройдите тест личности TIPI

Анкета, которую вы только что заполнили, называется TIPI: Индивидуальный опросник из десяти пунктов.Он был создан психологом из Техасского университета Сэмом Гослингом как очень краткая оценка пяти личностных характеристик: экстраверсия, доброжелательность, сознательность, эмоциональная стабильность и открытость опыту. Эти пять личностных измерений называются «большой пятеркой», и, как было установлено, они вместе взятые представляют собой превосходное обобщение личности человека на первом уровне.

Тесты Большой пятерки параметров личности широко используются исследователями и людьми в сфере бизнеса и образования, которые хотят получить общее представление о личности человека.Существует несколько различных инвентаризаций самоотчетов, которые были разработаны для измерения характеристик Большой пятерки, большинство из которых содержат 50 или более вопросов. TIPI, который вы только что прошли, был разработан для ситуаций, когда время очень ограничено, и тестировщику (обычно исследователю) нужна «достаточно хорошая» версия теста. Одна из более длинных версий будет использоваться тем, кому нужно более надежное и детальное представление о чьей-то личности.

Глядя на TIPI, у вас может сложиться впечатление, что создать реестр личности довольно просто.Вы задаете несколько очевидных вопросов, находите подходящие имена и готовы заявить, что что-то измеряете в личности людей.

Несомненно, вы можете найти в Интернете несколько «личностных тестов», которые подходят под это описание, но тесты, созданные серьезными психологами для использования в исследованиях или в клинических условиях, должны пройти гораздо более тщательный процесс разработки, прежде чем они будут широко приняты и использованы. И даже тогда тесты продолжают изучаться, критиковаться и пересматриваться.

В этом упражнении мы более внимательно рассмотрим некоторые из работ, связанных с созданием личностного реестра или анкеты. Чтобы помочь вам следить за процессом построения теста , мы хотим, чтобы вы задумались о личностном аспекте, который не так очевиден, как самооценка или экстраверсия. Мы собираемся оценить блаженство .

Часть 1: Создание шкалы блитов

Один из моих ближайших друзей иногда надоедает и обычно развлекает, но он никогда не сдерживается; ты всегда знаешь, о чем он думает.Его жена добрая и дружелюбная, она приходит первой, когда нужна помощь, но скрывает свои чувства и мнения. Нелегко понять, чего она хочет или где находится.

Считайте своих самых близких друзей. Где они находятся в континууме между моими друзьями? Кто открыт и легко читается, а кто закрыт и охраняется?

Еще в начале 2000-х годов социальный психолог Уильям Суонн и его коллеги заинтересовались влиянием самораскрытия — процесса передачи информации о себе другим людям — на личные отношения. В одной статье исследователи написали о «пузырях» и «брудерах» — хороших этикетках для двух моих друзей. В начале своего исследования психологи поняли, что история не будет простой. Восторженное самораскрытие (болтовня) иногда полезно для отношений, а иногда плохо, и то же самое можно сказать о нежелании раскрывать себя (задумчивость).

Исследователи также поняли, что у них действительно не было хорошего способа отсортировать людей по континууму самораскрытия. Самостоятельный выбор («Я очень открыт.«Я очень замкнутый») часто не соответствует тому, как другие люди, включая ваших друзей, видят вас. И первые впечатления исследователей («Он похож на болвана». «Она похожа на задумчину») крайне ненадежны. Им нужен был лучший способ измерить готовность людей к самораскрытию.

В этом упражнении мы познакомим вас с процессом создания анкеты личности. Для этого мы воссоздадим тест д-ра Сванна на «беспечность», который сейчас используется исследователями, изучающими самораскрытие в личных отношениях.

Между прочим, даже серьезные психологи, похоже, хотят давать своим тестам интересные названия, поэтому название BLIRT расшифровывается как «Краткий тест на разговорчивость и межличностную реакцию».

Конструкция весов

: какие вопросы следует использовать?

Первый шаг в построении теста или шкалы для измерения некоторых личных характеристик — это четкое понимание того, что вы измеряете. В своих статьях доктор Суонн и его коллеги подробно обсуждают, что они подразумевают под «блаженством», но здесь должно быть достаточно следующего определения: Блаженство — это степень, в которой люди реагируют на друзей и партнеров быстро и энергично. Человек излучает эмоции, если он возбужденно показывает и выражает эмоции.

Следует отметить, что в этом определении больше внимания уделяется поведению, чем внутренним чувствам. На нас влияет поведение наших друзей и партнеров, независимо от их намерений и мотиваций, поэтому в этом и заключается суть шкалы BLIRT.

Очевидно, что первым шагом в создании анкеты является написание вопросов, но это не так просто, как кажется. Будут ли они открытыми?г., «Насколько вы непредубеждены? ___). Наверное, нет, их сложно забить. Принудительный выбор, когда человек выбирает один из нескольких вариантов, является лучшим выбором. Некоторые вопросы с принудительным выбором заставляют вас оценивать рейтинг, а другие могут предлагать вам выбрать один из вариантов, например, эти вопросы из Опросника нарциссической личности:

Рисунок 1 . Вопросы из «Опросника нарциссической личности» Терри Раскина заставляют участников выбирать между двумя вариантами.

Другой распространенный формат принудительного выбора — это шкала Лайкерта, которая состоит из утверждения (а не вопроса), за которым следуют 5 или 7 чисел, позволяющих указать уровень вашего согласия с утверждением.Например, вот предмет из инвентаря Самоуважения Розенберга:

Рисунок 2 . В вопросах Морриса Розенберга об инвентаризации самооценки используется шкала Лайкерта.

Доктор Суонн и его команда выбрали 7-балльный формат Лайкерта для измерения блаженства. Для этого им нужно было написать ясные, простые утверждения, с которыми люди могли бы согласиться или не согласиться, где возможны разные уровни согласия.

Мы не собираемся просить вас писать какие-либо вопросы, но присоединитесь к команде разработчиков тестов, прочитав восемь утверждений ниже.Выберите четыре, которые, по вашему мнению, лучше всего подходят для включения в шкалу BLIRT.

Когда они разрабатывали шкалу, доктор Суонн и его команда написали десятки вопросов, а затем сократили их до 20. Затем они попросили 237 студентов старших курсов оценить 20 вопросов на предмет того, насколько они соответствуют качествам шкалы BLIRT. пытаюсь измерить.

У составителей анкет есть стратегии, побуждающие людей внимательно читать утверждения. Например, они часто пишут пункты «обратной оценки».Чтобы показать, что это означает, чуть ниже представлена 7-балльная шкала Лайкерта, используемая в опроснике Blirtatiousness. Ниже вы увидите два утверждения. Посмотрите, как соотносятся утверждения и шкала Лайкерта.

Рис. 3. Шкала Лайкерта.

Я высказываю свое мнение, как только мысль приходит мне в голову.
- В этом вопросе 1 означает не буйный, а 7 означает очень буйный.
Я высказываю свое мнение, как только мысль приходит мне в голову.
- В этом вопросе 1 означает очень вспыльчивый, а 7 означает не вспыльчивый.

Д-р Суонн и его команда выбрали 8 пунктов для шкалы BLIRT, половина из которых была сформулирована так, что более высокие числа означают большее бред, а половина — так, что большие числа означают меньшее бред. После теста процесс, называемый «обратным подсчетом», возвращает все вопросы по одной и той же шкале, так что более высокие числа означают более взрывную реакцию.

На этом этапе процесса создания теста Dr.Суонн и его команда остановились на восьми утверждениях, которые, казалось, измеряли BLIRT. Они были готовы провести тест, но прежде, чем они смогли похвалить тест и его эффективность, им нужно было быть уверенным в нескольких вещах: вопросы должны работать вместе, как набор, тест должен быть надежным, и тест должен быть надежным. действительный.

Вопросы должны работать вместе как набор. Другими словами, мы хотим быть уверены, что все 8 пунктов дают нам ответы примерно одинакового качества (нетерпеливость) и что ответы, которые дают люди, согласованы друг с другом.
- Вы можете подумать, что одного вопроса будет достаточно, чтобы измерить блаженство. Зачем задавать 8 вопросов, когда подойдет один? Но исследования показали, что задание вариантов одного и того же вопроса 8 или 10 раз дает более стабильную меру. Вопросы должны быть немного разными (достаточно, чтобы люди задумались), но не слишком разными (чтобы они измеряли разные вещи).
- Исследователи провели BLIRT для 1137 студентов и использовали статистические процедуры, чтобы убедиться, что 8 пунктов шкалы работают вместе. Результаты показали, что 8 пунктов шкалы соответствовали друг другу при измерении одного и того же психологического качества.
Тест должен быть надежным . Слово «надежность» означает «постоянство». Мы должны суметь дать вам какой-то качественный тест (например, насколько вы экстравертированы), а затем снова провести тот же тест через два месяца, и ваши результаты должны быть примерно одинаковыми. Это важно для так называемых «стабильных черт». Очевидно, что некоторые психологические качества, такие как настроение, все время меняются, и мы не ожидаем постоянства.Но блаженство должно быть устойчивой чертой.
- Одним из распространенных способов измерения надежности теста является процесс, называемый «надежность теста-повторного тестирования». Это так просто, как кажется: вы проводите тест, ждете некоторое время и снова отдаете тем же людям.

Тест должен быть действительным. Хотите верьте, хотите нет, но после всей этой работы мы все еще не знаем, ДЕЙСТВИТЕЛЬНА ли шкала BLIRT. Валидность — это вопрос того, измеряем ли мы то, что пытаемся измерить.Надежность не говорит нам, действительны ли шкалы; надежность просто означает, что мы получаем последовательные ответы. Итак, как мы можем определить, действителен ли наш тест? Мы поговорим об этом в следующем разделе.

Упражнения, которые вы только что рассмотрели, дадут вам представление о начальных этапах создания реестра личности. Мы начали с тщательного определения личностных качеств. Нам нужно было выяснить, как мы будем задавать вопросы, и мы выбрали шкалу Лайкерта. Вопросы должны были быть тщательно написаны, чтобы быть ясными и сосредоточенными на изучаемой нами характеристике: беспечности.Написание эффективных заданий обычно включает в себя процесс написания, тестирования, отбора, переписывания, повторного тестирования и повторного выбора, пока мы не убедимся, что наши вопросы хороши. После того, как мы составили тест — по крайней мере, кандидата на этот тест — нам нужно провести его среди людей, чтобы убедиться, что он надежен и внутренне непротиворечив (т. Е. Все вопросы измеряют одну и ту же черту).

Измерение личности

Перед тем, как продолжить, сейчас хорошее время, чтобы измерить свою беспечность.Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать, кто вы — болтушка или брудер.

Пройдите тест Blirt

Никто не хочет использовать шкалу, которая не была подтверждена. А справедливость действительно трудно показать.

Анализ действительности

Вот наша задача. Помните, что блаженство — это степень, в которой люди реагируют на друзей и партнеров быстро и энергично. Наши вопросы могут показаться хорошими, но нам нужны доказательства того, что полученные числа действительно измеряют черту.

Нет единого способа определить действительность шкалы. Разработчики тестов, такие как доктор Сванн, обычно используют несколько разных подходов. Они могут сравнивать результаты теста с другими личностными тестами со схожими характеристиками (конвергентная валидность) или сравнивать результаты теста BLIRT с другими несходными тестами (дискриминантная валидность). Исследователи могут также сравнить результаты теста BLIRT с реальными результатами (валидность критерия) или посмотреть, работают ли результаты для прогнозирования поведения людей в определенных ситуациях (прогностическая валидность).

В нижеследующих разделах мы рассмотрим некоторые исследования, которые пытаются оценить эти различные аспекты валидности.

Конвергентная и дискриминантная действительность

Один из способов проверить достоверность теста — сравнить его с результатами тестов других характеристик, для которых уже существуют валидированные тесты. Есть два типа сравнений, которые ищут исследователи при валидации теста. Один называется конвергентной достоверности , а другой — дискриминантной достоверности .

При проверке конвергентной валидности исследователь ищет другие признаки, которые похожи (но не идентичны) признаку, который они измеряют. Например, мы изучаем блаженство. Было бы разумно думать, что буйный человек также напорист. Эти две черты — беспечность и напористость — не одно и то же, но они определенно связаны. Если наша шкала блаженства вовсе не связана с напористостью, тогда нам следует беспокоиться, что мы на самом деле не измеряем блаженство успешно.

Мы можем использовать корреляцию между оценкой BLIRT и оценкой теста на уверенность для измерения конвергентной валидности. Исследователи провели ряд тестов, включая шкалу BLIRT и показатель уверенности, 1397 студентам колледжей. Напористость была лишь одной из нескольких черт, которые должны были быть похожи на беспечность.

Мы хотим, чтобы наша оценка BLIRT имела отношения от умеренных до сильных с похожими чертами, но мы также хотим, чтобы они не были связаны с чертами или способностями, которые не похожи на беспечность.Тесты на дискриминантную валидность сравнивают нашу оценку BLIRT с чертами, которые должны иметь слабую связь или не иметь отношения к блаженству. Например, нетерпеливые люди могут быть хорошими учениками или плохими учениками или чем-то средним. Знание того, насколько вы нетерпеливы, не должно много говорить о том, насколько вы хороши в качестве ученика.

Исследователи сравнили балл BLIRT 1397 студентов, упомянутых ранее, с их самооценкой среднего балла.

Команда доктора Сванна сравнила 21 различную черту и способности со шкалой блаженства.Некоторые оценивали конвергентную валидность, а другие проверяли дискриминантную валидность. Результаты в целом были убедительными: баллы BLIRT были похожи на черты, которые должны быть связаны с беспечностью (хорошая конвергентная валидность), и не связаны с чертами, которые не должны иметь связи с беспечностью (хорошая дискриминантная валидность).

Срок действия критерия

Еще один способ проверить достоверность меры — посмотреть, соответствует ли она тому, как люди ведут себя в реальном мире. Исследователи BLIRT провели два исследования, чтобы проверить, соответствуют ли баллы BLIRT тому, что мы знаем о личности людей. Достоверность критерия — это отношение между некоторой мерой и некоторым реальным результатом.

Библиотекари или продавцы?

Как вы думаете, кто, по вашему мнению, более склонен к вздору, продавец или библиотекарь? Исследователи нашли тридцать сотрудников автосалонов и библиотек в центральном Техасе и дали им шкалу BLIRT. Их возраст составлял от 20 до 66 лет (средний возраст = 34,3 года).

Попробуй

С помощью гистограммы ниже отрегулируйте столбцы в зависимости от вашего прогноза относительно того, кто будет более возбужденным.Затем щелкните ссылку ниже, чтобы узнать, верен ли ваш прогноз.

Щелкните здесь, чтобы увидеть результаты.
Большинство людей ожидают, что продавцы будут более возбужденными, чем библиотекари. Исследователи объяснили, что мы предполагаем, что сильные волдыри будут искать рабочую среду, которая поощряет «энергичную, быструю реакцию», в то время как слабые волдыри предпочитают рабочее место, которое поощряет «размышления и социальное торможение». Как видите, результаты исследования соответствовали этой идее: у продавцов были значительно более высокие баллы (в среднем), чем у библиотекарей.
американцев азиатского происхождения или американцев европейского происхождения?
Насколько человек вспыльчивый, может зависеть от множества факторов, включая «культурные нормы» — способы поведения, которым мы учимся у наших семей и людей вокруг нас по мере взросления. Хотя не следует преувеличивать разницу, азиатские культуры склонны подчеркивать сдержанность в выражении эмоций, в то время как европейские культуры более склонны поощрять прямое и быстрое выражение.
Исследователи смогли получить баллы BLIRT от 2800 студентов из европейско-американских культур и 698 студентов из азиатско-американских культур.Что бы вы могли предсказать относительно результатов BLIRT для этих двух групп?
Попробуй
С помощью гистограммы ниже отрегулируйте столбцы в зависимости от вашего прогноза относительно того, кто будет более возбужденным. Затем щелкните ссылку ниже, чтобы узнать, верен ли ваш прогноз.
Щелкните здесь, чтобы увидеть результаты.
Как видите, результаты соответствовали ожиданиям исследователей. Разница между группами была небольшой, но статистически значимой. Небольшая разница указывает на то, что мы не должны превращать эти скромные различия в культурные стереотипы, но статистически значимая разница предполагает, что культурный опыт может иметь реальное — пусть и скромное — влияние на беспечность людей.
Прогнозируемая достоверность
Другой способ оценить валидность шкалы BLIRT — посмотреть, предсказывает ли она поведение людей в конкретных ситуациях. Основываясь на исследованиях первых впечатлений, экспериментаторы полагали, что открытые и выразительные люди, как правило, должны производить лучшее первое впечатление, чем люди, которые замкнуты и относительно спокойны.
Чтобы проверить эту гипотезу, исследователи набрали студентов колледжей и разделили их на пары. У участников каждой пары был 7-минутный «ознакомительный» телефонный разговор.Члены пар не знали друг друга и, по сути, никогда не виделись. Участники также выполнили несколько личностных мер, включая шкалу BLIRT. Обратите внимание, что они НЕ были объединены в пары на основе их баллов BLIRT, поэтому в 32 протестированных парах были разные комбинации блита.
Попробуй
После разговоров ученики оценили своих собеседников по нескольким различным качествам. Например, кто, по вашему мнению, будет более отзывчивым — сильный или низкий?
Показать ответ
Принимая во внимание, что это был 7-минутный разговор по первому впечатлению, кто, по вашему мнению, может показаться более интересным: сильный или низкий?
Показать ответ
Вот еще несколько оцененных качеств.Сделайте свой прогноз для каждого из них, а затем проверьте результаты.
Кто был признан более симпатичным?
Показать ответ
Кто был оценен как человек, «с которым я хотел бы подружиться?»
Показать ответ
Кто был признан более умным?
Показать ответ
Измерение личности
Теперь вы знаете о создании личностного теста больше, чем большинство людей. Такие весы, как BLIRT или тест Большой пятерки, которые вы взяли в начале этого упражнения, используются в серьезных целях. Разумеется, исследователи-психологи используют их в своих исследованиях. Но психологические тесты также используются компаниями при приеме на работу, терапевтами, пытающимися понять своих пациентов, школьными системами, оценивающими сильные и слабые стороны своих учеников, и даже спортивными командами, пытающимися определить лучших спортсменов, соответствующих их системе.
Головорезость — это просто пример личностной черты, и она не входит в число наиболее широко используемых шкал. Сегодня используются сотни личностных тестов.Например, черты личности Большой пятерки (сознательность, уступчивость, невротизм, открытость опыту и экстраверсия) являются одними из наиболее широко используемых шкал, и они были тщательно изучены и подтверждены. Другие качества, такие как интеллект, самооценка и общий уровень тревожности, также широко изучаются, и они имеют хорошо проверенные критерии.
Мы надеемся, что это упражнение дало вам некоторое представление о характеристиках хорошего личностного теста и о работе по разработке полезной шкалы. В следующий раз, когда вы возьмете один, подумайте о процессе его разработки.
Глоссарий
Современные темы, касающиеся теста для черных (C-TCB):
проективный тест, разработанный с учетом культурного соответствия афроамериканцам, с использованием изображений, относящихся к афроамериканской культуре
сходящаяся действительность
взаимосвязь между признаками, которые похожи (но не идентичны) на измеряемый признак
критерий достоверности
взаимосвязь между некоторой мерой и реальным результатом
дискриминантная достоверность
взаимосвязь между некоторыми чертами, которые должны иметь слабую взаимосвязь или не иметь взаимосвязи
Миннесотский многофазный опросник личности (MMPI):
Личностный тест, состоящий из серии вопросов «правда / ложь» с целью установления клинического профиля человека
прогностическая достоверность:
взаимосвязь между результатами экспериментов и способностью предсказывать поведение людей в определенных ситуациях
проективный тест:
оценка личности, при которой человек реагирует на неоднозначные стимулы, выявляя скрытые чувства, импульсы и желания
Тест Роршаха с чернильными пятнами:
проективный тест, в котором используется серия симметричных карточек с чернильными пятнами, которые предоставляет клиенту психолог с целью выявить бессознательные желания, страхи и трудности человека
Неполное предложение Роттера (RISB):
проективный тест, аналогичный тесту на ассоциацию слов, в котором человек завершает предложения, чтобы выявить свои бессознательные желания, страхи и трудности
Тест на мультикультурное тематическое восприятие TEMAS:
проективный тест, разработанный с учетом культурной значимости групп меньшинств, особенно латиноамериканской молодежи, с использованием изображений и рассказов, относящихся к культуре меньшинств
Тематический тест апперцепции (ТАТ):
проективный тест, в котором людям предъявляют неоднозначные образы, а затем они придумывают истории в соответствии с этими образами, чтобы раскрыть свои бессознательные желания, страхи и трудности
5 лучших бесплатных онлайн-тестов личности
Если вы хотите лучше понять себя, особенно в том, что касается улучшения вашего подхода к отношениям и карьере, вы можете начать с онлайн-тестов личности.
К счастью, существует ряд бесплатных оценок, основанных на исследованиях, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы получить информацию о себе и помочь в принятии социальных и профессиональных решений. Вот 5 лучших бесплатных онлайн-тестов личности:
1. MBTI / 16 Персоналии
Задолго до того, как у нас появились онлайн-тесты личности, психоаналитик Карл Юнг размышлял о типах личности, особенно о концепциях интроверсии и экстраверсии.
Многие из личностных тестов, которые вы найдете сегодня, основаны на исследованиях и идеях Юнга, но также используют внешние влияния для создания собственных уникальных критериев тестирования и определения результатов.
Самый популярный личностный тест, в значительной степени опирающийся на юнгианскую психологию, — это тест индикатора типа Майерса-Бриггса (MBTI).
Хотя официальная версия теста под брендом MBTI является платной, существует бесплатная версия, которую многие считают столь же полезной: тест 16 типов личности.
2. TestColor
Бесплатный личностный тест TestColor также основан на идеях Юнга и позволяет прогнозировать личность на основе ваших цветовых предпочтений.
Хотя некоторые могут посчитать это бессмысленным, тесты созданы «командой клинических психологов, психоаналитиков и математиков» с использованием ряда различных исследований в качестве ссылок.
3. DiSC
DiSC Assessments — очень популярный инструмент при поиске карьеры и часто используется рекрутерами для подбора кандидатов на работу. Они сосредоточены на предпочтениях и поведении на рабочем месте и измеряют ваше доминирование, влияние, устойчивость и сознательность, чтобы определить, какой карьерный путь лучше всего подходит для вас.
Например, если вы относитесь к типу «D», вы, скорее всего, прямолинейны, стремитесь к успеху, любите брать на себя ответственность и преуспеете в качестве генерального директора, полицейского или юриста. Если вы относитесь к типу Si, вы, вероятно, цените мир и гармонию и можете подумать о том, чтобы стать консультантом, учителем или терапевтом.
Вы также можете пройти другие бесплатные версии экзамена DiSC на сайтах Crystal Knows и 123test.
4. Тест на эмоциональный интеллект в Беркли
Этот тест эмоционального интеллекта измеряет вашу способность обнаруживать и идентифицировать эмоции других людей по выражению лица.
Это хороший способ оценить, насколько вы настроены с окружающими вас людьми, что важно как для личных, так и для профессиональных отношений. Если вам трудно читать выражения лица, вам будет легче неправильно истолковать чужие слова.
5. Оценка PATH
Оценка PATH
GoodJob основана на 30-летнем опыте изучения данных и поведенческих исследований и оценивает личность на основе карьерных черт и поведения, включая вашу уникальную цель, подход, мышление и привычки.
Оценка использует результаты проведенных исследований в области высшего образования и комбинирует их с другими личностными тестами для получения более конкретных и точных результатов. На самом деле, шанс получить те же результаты, что и кто-то другой, составляет менее 1 к 1 миллиарду!
Заключение
Хотите ли вы измерить, насколько вы интровертированы или экстраверты, решить, какая карьера будет для вас лучше всего, узнать, что вас мотивирует, или просто немного повеселитесь, изучая себя, для вас доступно множество онлайн-тестов личности.
Хотя каждая из этих оценок может отличаться по подходу, каждая из них дает ключевые идеи, которые вы можете использовать для дальнейшего самопонимания, размышления о своих личных отношениях и изучения вариантов карьеры.
Готовы узнать больше о своем стиле работы?
Пройдите бесплатную оценку PATH!
Что такое тест личности?
Что такое тест личности?
Личностный тест — это инструмент, используемый для оценки личности человека.Личностное тестирование и оценка относятся к методам, разработанным для измерения характерных шаблонов черт, которые люди проявляют в различных ситуациях. Личностные тесты могут использоваться, чтобы помочь уточнить клинический диагноз, направить терапевтические вмешательства и помочь предсказать, как люди могут реагировать в различных ситуациях.
Личность — это то, что мы неформально оцениваем и описываем каждый день. Когда мы говорим о себе и других, мы часто имеем в виду различные характеристики личности человека. Психологи делают то же самое, когда оценивают личность, но на более систематическом и научном уровне.
Типы тестов личности
Существует два основных типа личностных тестов: инвентаризация самооценки и проективные тесты:
Самым большим преимуществом инвентаризаций с самоотчетом является то, что их можно стандартизировать и использовать установленные нормы. Самостоятельная инвентаризация также относительно проста в администрировании и имеет гораздо более высокую надежность и валидность, чем проективные тесты.С другой стороны, проективные тесты чаще всего используются в условиях психотерапии и позволяют терапевтам быстро собрать большой объем информации о клиенте.
Например, терапевт может смотреть не только на реакцию человека на конкретный элемент теста, но также может принимать во внимание другую качественную информацию, такую как тон голоса и язык тела. Все это можно исследовать более глубоко по мере того, как люди продвигаются через сеансы терапии.
Использует
Личностные тесты проводятся для различных целей, в том числе:
Оценка теорий
Оценка эффективности терапии
Диагностика психологических проблем
Анализ изменений личности
Отбор кандидатов на работу
Личностные тесты также иногда используются в судебно-медицинских учреждениях для оценки рисков, установления компетентности и в спорах об опеке над детьми.Другие настройки, в которых может использоваться тестирование личности, — это школьная психология, консультирование по вопросам карьеры и занятости, консультирование по вопросам взаимоотношений, клиническая психология и тестирование при приеме на работу.
Влияние тестов личности
Личностные тесты могут быть полезны по ряду причин. Эти тесты могут помочь вам узнать больше о себе и лучше понять свои сильные и слабые стороны. И хотя все личностные тесты различны, знание того, что вы можете обладать определенной чертой, может помочь вам лучше понять свои собственные поведенческие модели.
Например, ваши результаты теста личности могут указывать на то, что вы высоко цените интроверсию. Этот результат говорит о том, что вам нужно расходовать энергию в социальных ситуациях, поэтому вам нужно найти время одному, чтобы зарядиться энергией. Знание о том, что у вас есть эта склонность, может помочь вам распознать, когда вы истощаетесь от общения, и откладывать тихие моменты, чтобы восстановить равновесие.
Советы по прохождению теста личности
Невозможно подготовиться к тесту личности, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы убедиться, что ваши результаты лучше всего отражают вашу личность:
Будьте честны. Не пытайтесь представить «идеальную» версию себя. Вместо этого постарайтесь просто ответить так, чтобы отразить, кто вы и как себя чувствуете.
Прочтите инструкции. Ваши результаты могут не точно отражать вас, если вы не понимаете руководящие принципы или вопросы.
Не пытайтесь «пройти испытание». Не пытайтесь угадать, что, по вашему мнению, можно рассматривать как «идеальный» ответ. Просто ответь честно.
Когда вы начнете изучать все доступные варианты оценки личности, вы, вероятно, довольно быстро заметите одну вещь: существует множество «неформальных» тестов! Простой поиск в Интернете даст вам огромное количество викторин и тестов, призванных рассказать вам кое-что о вашей личности.
Подавляющее большинство викторин, которые вы встретите в Интернете, предназначены только для развлечения. Они могут быть интересными и даже дать вам небольшое представление о вашей личности, но они никоим образом не являются формальной научной оценкой личности.
Возможные подводные камни
Хотя личностные тесты иногда могут быть полезны, это не означает, что они не лишены недостатков и возможных подводных камней.
Обман возможен
Одним из самых больших недостатков инвентаризации самоотчета является то, что люди могут обманываться, отвечая на вопросы. Несмотря на то, что для обнаружения обмана можно использовать методы, люди все же могут успешно давать ложные ответы, часто пытаясь «притвориться добром» или казаться более социально приемлемыми и желанными.
Требуется самоанализ
Другая потенциальная проблема заключается в том, что люди не всегда умеют точно описывать свое поведение. Люди склонны переоценивать определенные тенденции (особенно те, которые считаются социально желательными), недооценивая другие характеристики.Это может серьезно повлиять на точность личностного теста.
Тесты могут длиться долго
Личностные тесты с самоотчетом также могут быть довольно длинными, в некоторых случаях на выполнение требуется несколько часов. Неудивительно, что респондентам может быстро стать скучно и разочароваться. Когда это происходит, испытуемые часто отвечают на вопросы как можно быстрее, часто даже не читая тестовые задания.
Подсчет очков может быть субъективным
Проективные тесты также имеют ряд недостатков и ограничений. Первая проблема заключается в интерпретации ответов. Оценка тестовых заданий очень субъективна, и разные оценщики могут давать совершенно разные точки зрения на ответы.
Результаты могут быть несовместимыми
Не все личностные тесты надежны или действительны. Надежность относится к последовательности теста, в то время как достоверность включает в себя, действительно ли тест измеряет то, что, по его утверждению, измеряет.
История тестов личности
Одна из самых ранних форм личностных тестов, известная как френология, возникла в конце 18 века и получила широкое распространение в 19 веке.Этот подход включал измерение неровностей на черепе человека, которые затем были отнесены к определенным личностным характеристикам.
Позже психологи начали попытки определить, сколько существует разных черт личности. Гордон Олпорт, например, предположил, что их было более 4000. Психолог Раймонд Кеттелл использовал статистический метод, известный как факторный анализ, чтобы сократить этот список до 16 различных личностных факторов, в то время как Ганс Айзенк сократил список до трех.
Один из самых популярных подходов к личности сегодня известен как теория личности Большой пятерки. Эта теория предполагает, что личность состоит из пяти широких измерений: экстраверсия, уступчивость, сознательность, невротизм и открытость.
Сегодня стали популярны самые разные личностные тесты, часто основанные на конкретных теориях систем личности. Обычно используемые личностные тесты включают индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI), Миннесотский многофазный опросник личности (MMPI) и анкету по шестнадцати личностным факторам.
Какие тесты личности дают на самом деле
В мире есть два типа людей: люди, которые думают, что в мире есть два типа людей, и люди, которые не думают. Кэтрин Бриггс и Изабель Майерс были первыми, и тест, который они изобрели на основе этого убеждения, индикатор типа Майерса-Бриггса, или MBTI, является самым популярным тестом личности в мире. Ежегодно его принимают более двух миллионов человек. Он используется в 26 странах для оценки сотрудников, студентов, солдат и потенциальных партнеров по браку. Он используется компаниями и университетами из списка Fortune 500 на семинарах по самосовершенствованию и оздоровительных курсах. На рынке представлено более двух тысяч личностных тестов, многие из которых являются явными подделками MBTI, но Майерс-Бриггс — №1. «Личностные брокеры» Мерв Эмре (Doubleday) — это история того, как MBTI упал на землю. .
Спуск был долгий. Бриггс и Майерс были командой матери и дочери. Назвать их «слегка эксцентричными» означало бы потакать гендерному стереотипу, но будет справедливо сказать, что они были маленькими О.CD. Они посвятили свою жизнь своей системе и очень долго сохранили веру. Если бы их не было, сегодня не было бы MBTI.
Мать, Кэтрин Кук Бриггс, родилась в 1875 году. Когда она умерла в 1968 году, испытание, которое она вдохновила, было почти забыто. Дочь, Изабель Бриггс Майерс, родилась в 1897 году. Она систематизировала метод классификации личностей своей матери, защитила его авторским правом (в 1943 году) и провела остаток своей жизни, пытаясь найти постоянный дом для продукта. Она умерла в 1980 году, когда популярность теста росла.
Поскольку Кэтрин начала изучать личностные различия, когда Изабель было четыре года, это означает, что две женщины существовали почти восемьдесят лет, прежде чем MBTI стал коммерческим золотом, которым он является сегодня. По словам Эмре, тестирование личности превратилось в отрасль с оборотом в два миллиарда долларов. Но Бриггс и Майерс играли не ради денег. Они искренне верили, что открыли способ сделать работу более эффективной и сделать людей менее несчастными.
Книга Эмре внимательно следует за отчетом о развитии MBTI, приведенным в книге Энни Мерфи Пол «Культ тестирования личности», опубликованной в 2004 году (работа, которую Эмре, к удивлению, не признает).Обе книги описывают Бриггс и Майерс как интеллектуальных женщин в эпоху, когда возможности карьерного роста для интеллектуально ориентированных женщин были ограничены. Ни один из них не имел никакого образования в области психологии или психиатрии — или, если на то пошло, в области тестирования — и никогда не работал в лаборатории или академическом учреждении. Третья женщина, Мэри Макколли, попавшая на тест в 1968 году, в год смерти Кэтрин, была профессором психологии Университета Флориды. Она объединилась с Изабель и сыграла незаменимую роль в превращении MBTI в профессиональную деятельность.Но, по сути, MBTI приготовили дома.
Она возникла из одной из самых мирских внутренних обстоятельств-тот факт, что члены семьи часто отличаются в небольших, но упорно неприводимых способах. Один из супругов занимается планированием, а другой руководствуется моментом. У одного ребенка миллион друзей, а другой ребенок — одиночка. В доме подобные различия усиливаются, потому что люди менее застенчивы и потому, что принудительная близость порождает трение. Но и на работе у людей заметно различаются способы работы.
Различия между братьями и сестрами и супругами — это то, что может заинтересовать домохозяйку, лишенную других способов тренировать свой мозг, и именно это произошло с Кэтрин Бриггс. Ключом к успеху MBTI является ее понимание того, что можно потратить впустую много энергии и причинить много психической боли, если вы думаете об этих различиях как о несовместимости, которую необходимо устранить. Различия врожденные, и каждый тип личности так же «нормален», как и другие. Нет лучшего способа быть — логичным или эмоциональным, спонтанным или организованным, тусовщиком или задротом.Эти недостатки не следует исправлять. Это жестко запрограммированная предрасположенность к признанию и адаптации.
На рабочем месте это означает распределение задач между людьми в зависимости от их типов личности, что является одной из вещей, в которых MBTI должен помогать компаниям. (Эмре говорит, что дизайнер офисной мебели Герман Миллер использует модифицированную версию MBTI для создания стульев и столов для разных личностей.) В жизни это означает признание того, что мы естественно более склонны ладить с одними людьми, чем с другими, и что когда люди не общаются, это может быть просто потому, что они вещают на разных частотах.К этому нужно привыкнуть.
Ребята из MBTI поэтому не называют свое устройство — вопросник из девяноста трех пунктов формата a или b, на заполнение которого испытуемые не должны тратить много времени, — как «тест». MBTI — это не то, что вы можете пройти или проиграть. MBTI — это «индикатор», и он предназначен для обозначения типа личности, с которой вы родились.
На самом деле, теория MBTI состоит не в том, что в мире есть два типа людей. Дело в том, что в мире существует шестнадцать типов людей, но каждый тип личности сводится к набору элементов, взятых из четырех бинарных или / или бинарных объектов.Каждый человек либо экстраверт, либо интроверт, чувствующий (то есть полагающийся на чувственные данные) или интуитивный, думающий или чувствующий, осуждающий или воспринимающий.
Ваша «оценка» на тесте — это комбинация четырех характеристик, указанных в ваших ответах на девяносто три вопроса, в которых задаются такие вещи, как «Читая для удовольствия, вы: (а) любите странные или оригинальные способы говорить? вещи; или (б) Как писатели точно говорят, что они имеют в виду? » (Непонятно, почему это взаимоисключающие альтернативы.Используя инициал для каждой характеристики, где N означает интуицию, вы можете получить ESTJ, INFP или одну из оставшихся четырнадцати четырехбуквенных комбинаций. Эмре говорит, что использование этого начального сокращения называется «говорящим типом».
MBTI отличается от других тестов с высоким уровнем узнаваемости, таких как Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI) — впервые опубликованный в 1943 году, когда Майерс получил авторские права на MBTI, — потому что MMPI используется в диагностике психических расстройств, и Тест Майерса-Бриггса — это технология человеческих ресурсов, способ сортировки людей без осуждения.Он не предназначен для выявления невротиков.
Но MBTI также продвигается как средство самопознания, и, несомненно, именно поэтому он так широко используется сегодня. Компания CPP, Inc., которая стала владельцем теста в 1975 году и сейчас его проводит, рекламирует изучение вашего типа личности как потенциально способное изменить жизнь. Эмре сообщает, что люди говорили ей, что они почувствовали себя освобожденными, узнав свой типаж, что это помогло им справиться с работой или с браком, что это дало им силы быть самими собой. (Эмре участвовала в учебной программе для получения сертификата MBTI и не сообщает, что почувствовала себя освобожденной после прохождения теста, хотя это может быть связано с тем, что она пыталась саботировать свою сессию, пародируя своим тренерам тот язык, который они использовали. Ей было отказано в доступе в архивы Майерса Бриггса — не идеальный результат для человека, пишущего книгу на эту тему.)
Эмре — английский профессор в Оксфорде, и она начала свое исследование со скептицизма английского профессора в отношении количественных социальных наук и «технологий самости». .Она приводит Бентама и Фуко, чтобы предложить связь MBTI с режимами наблюдения и контроля. Она ссылается на Стэнли Милгрэма (эксперимент «подчинение авторитету») и Филипа Зимбардо (из тюремного эксперимента в Стэнфорде), чтобы напомнить нам, что сциентистская номенклатура может формировать поведение тревожным образом. Она ссылается на книгу Уильяма Уайта «Человек-организацию», опубликованную в 1956 году, как на способ связать MBTI с послевоенной культурой конформизма. (Как и многие люди, она ошибочно называет Уайта социологом.Уайт был автором журнала; он работал в Fortune . Он был социологом не больше, чем Бриггс и Майерс.)
Она также связывает MBTI со схемами середины века по организации и манипулированию людьми, сводя их к цифрам. Классическим примером является тест на школьные способности, впервые широко проводимый Службой образовательного тестирования. SAT-1 по сути является I.Q. тест: он переводит индивидуальные умственные способности в пару чисел, которые могут иметь определяющие жизнь последствия.Фактически, в конце 1950-х — начале 1960-х Майерс тесно сотрудничал с ETS, директор которой Генри Чонси, фанатик сортировки людей, хотел направить компанию в так называемые «некогнитивные» области. оценка.
Однако все это неправильный контекст для MBTI. Идея о том, что людей можно разделить на психологические типы, конечно, древняя. В традиции Гиппократа людей можно отнести к категории сангвиников, холериков, меланхоликов или флегматиков. (Меланхоликам было предписано белое вино, чтобы противодействовать черной желчи.) В Европе и Америке девятнадцатого века френология использовалась для интерпретации характера.
Тем не менее, систематическое тестирование личности стало делом двадцатого века. Первым подобным прибором Энни Мерфи Пол считает тест Роршаха, который был создан в 1921 году. В случае с MBTI три из четырех двоичных файлов, используемых в тесте, были взяты из книги Карла Юнга «Психологические типы», также опубликованной в 1921 году (Бриггс разработала свои собственные категории, но после прочтения книги Юнга она поменяла термины за его.Похоже, она также влюбилась на большие расстояния и стала своего рода поклонницей Юнга.) открылась в 1947 году. К тому времени на рынке были сотни тестов личности и сотни консалтинговых фирм по психологии, которые проводили их. По словам Уайта, к 1952 году треть американских компаний использовали тесты личности.
Но большинство из них не использовали MBTI. И это потому, что, как отмечает E. T.S. В конце концов, вложив в него много денег, пришел к выводу: MBTI — это не научный инструмент.Пол перечисляет некоторые критические замечания экспертов по тестированию. Более половины людей, принимающих его второй раз, получают другой результат. Даже тестировщики думали, что это работает не для всех. (Как выразился Майерс: «Типовые различия проявляются в основном у более умной и высокоразвитой половины населения».) И в совокупности результаты недостаточно бимодальны — то есть большинство испытуемых попадают между бинарными системами, ни экстраверт, ни интроверт (как, в конце концов, и следовало ожидать).
Наиболее важно то, что тест полностью самооценен. Если вы говорите, что вы экстраверт, индикатор считает именно так. Система не оставляет места для одной из самых основных человеческих способностей — способности к самообману. Даже игра в гостиной, в которой люди изображают своих друзей лошадьми, птицами или маффинами, допускает ложное сознание — птиц, которые думают, что они лошади, или кексов, которые думают, что они птицы (как и большинство маффинов).
Можно предположить, что MBTI приносит прибыль на рабочем месте, поскольку предприятия, по всей видимости, продолжают платить за него.Корпоративная консалтинговая компания McKinsey, как говорят, использует его в своих операциях. Но Пол, который настроен так же скептически, как и Эмре, говорит, что «мало доказательств того, что результаты MBTI полезны для определения эффективности управления, помощи в создании команд, консультирования по вопросам карьеры, углубления понимания себя или других или любого другого из бесчисленного множества вариантов использования. за что его продвигают ».
И непросто увидеть, как разные типы соотносятся с разными задачами. Вот как ENFP (то есть экстравертные, интуитивные, чувствующие и воспринимающие люди) описаны на официальном веб-сайте теста MBTIonline.com:
Энтузиасты-новаторы, всегда видящие новые возможности в окружающем их мире. Их мир полон возможных проектов или интересов, которыми они хотят заниматься. Обладая богатым воображением, энергичным и изобретательным, они часто могут делать почти все, что им интересно. Они уверены в себе, спонтанны и гибки и часто полагаются на свою способность импровизировать.
Они ценят дом, семью, дружбу, творчество и обучение.
Что на самом деле показывают тесты личности?
Содержание страницы
В 2015 году тысячи соискателей работы в Amtrak должны были пройти онлайн-оценку культурной совместимости, которая измеряла их личностные черты, особенно те, которые, как считается, связаны с сознанием безопасности, осведомленностью клиентов и т. честность и способность к сотрудничеству.
Это основные атрибуты, которые транспортное агентство стремится привлечь к своей рабочей силе высококлассных новичков.
«Нам предстоит много выходов на пенсию», — говорит Узма С. Бурки, старший вице-президент Amtrak по стратегии человеческого капитала и центр передового опыта. «Мы хотим быть уверены в том, что привлекаем« подходящих »людей».
Всего за первый месяц 5000 соискателей прошли 45-минутное онлайн-тестирование, которое было разработано с помощью консультанта.Из них 2 000 были определены как «наиболее подходящие» для организации и будут первыми, кто будет опрошен. Еще 1800 человек были сочтены «средними», а 1200 — «минимальными», — говорит она. Amtrak нанимает около 2300 новых рабочих по всей стране каждый год.
По оценкам некоторых экспертов, сейчас 60 процентов рабочих должны пройти аттестацию на рабочем месте. Индустрия с оборотом 500 миллионов долларов в год в последние годы росла примерно на 10 процентов ежегодно. В то время как многие организации используют личностное тестирование для развития карьеры, около 22% используют его для оценки кандидатов на работу, согласно результатам опроса 2014 года, проведенного среди 344 членов Общества управления человеческими ресурсами.
Однако доступны тысячи оценок личности, и качество их варьируется. Некоторые могут даже вызвать у работодателя проблемы с законом. Поэтому специалистам по персоналу следует тщательно изучить свои варианты, прежде чем решать, подходит ли оценка личности для их компании и если да, то какую из них использовать.
Даже после тщательного отбора экзамена они не должны полагаться только на результаты теста при принятии решения о приеме на работу.
«Это не серебряная пуля», — предупреждает Бурки. «Это одна из многих переменных, которые необходимо учитывать при приеме на работу», наряду с опытом, образованием, рекомендациями и поведением соискателя во время собеседования.
Точны ли тесты?
Согласно исследованию Фрэнка Л., по сравнению с другими методами отбора персонала, личностные оценки являются наименее эффективными для прогнозирования производительности труда.Шмидт, почетный профессор менеджмента и организаций Университета Айовы. Он обнаружил, что они работают лучше всего в сочетании с другими мерами, такими как тесты на когнитивные способности или целостность, которые имеют более высокую прогностическую ценность.
Однако Дениз С. Онес, профессор промышленной психологии Миннесотского университета, города-побратимы, считает, что хорошо продуманная оценка личности при правильном использовании может быть полезным и точным способом определить, будет ли кто-то хорошим поместиться.По ее словам, проблема в том, что не все тесты одинаковы. «Хороший тест, как и хорошая машина, выдержал бы тяжелые технические испытания, как падение манекена».
Многие оценки основаны на пятифакторной модели, которая включает в себя открытость опыту, сознательность, экстраверсию, уступчивость и невротизм. Эти оценки стали предметом наибольшей оценки исследователей.
Но есть много популярных и недорогих методов оценки личности, которые считаются менее пригодными для использования при приеме на работу.Например, четырехквадрантные тесты, которые обычно представляют собой тесты словесных ассоциаций, не должны использоваться в процессе приема на работу, говорит Уитни Мартин, стратег по измерениям в ProActive Consulting в Луисвилле, штат Кентукки. Они измеряют «состояние» человека, которое может изменяются в зависимости от настроения и окружающей среды, в отличие от устойчивых черт личности.
Ones советует специалистам по персоналу избегать использования тестов, которые помещают людей в одну из нескольких категорий или стилей личности, потому что эти типы тестов слишком упрощены.
Одна из самых известных личностных оценок, индикатор типа Майерс-Бриггс, по словам издателя теста, вообще не предназначена для использования в процессе найма. «Люди разных категорий преуспевают в одной и той же работе по разным причинам», — говорится на сайте издателя. «Людей не следует классифицировать на основе их личных предпочтений».
Другой популярный инструмент, Прогнозирующий индекс, соответствует рекомендациям Комиссии по равным возможностям в сфере занятости (EEOC) США, потому что это «инструмент свободного выбора», в котором люди выбирают слова, которые лучше всего описывают себя, а не ограничиваются несколькими: «Выбор ответов», — говорит Наташа Августин, директор по работе с клиентами atR.H. Sweeney Associates, которая имеет лицензию на продажу инструмента Predictive Index в Техасе.
Хотя на результаты человека могут повлиять стрессовые жизненные обстоятельства, инструмент дает стабильные результаты с течением времени, говорит она.
Одна из критических замечаний по поводу самооценки личности заключается в том, что соискатели будут давать ответы, которые, по их мнению, хочет работодатель. Другими словами, кандидаты могут подделывать ответы. Но исследования показывают, что обычно этого не происходит — и даже когда это происходит, это не оказывает существенного влияния на рейтинг лучших кандидатов, — говорит Онес.
Даже самые сложные инструменты оставляют место для интерпретации. Например, большинство людей хотят нанять экстраверта на должность продавца. Но это мнение может быть неверным, предупреждает Филлис Г. Хартман, SHRM-SCP, владелец PGHR Consulting Inc. в Питтсбурге. Она говорит, что ее муж, которого она описывает как тихого и замкнутого человека, успешно занимается продажами уже 40 лет. «Он говорит, что лучший инструмент для продавца — это его уши — они умеют слушать, а не говорить», — говорит Хартман.
Фредерик Моргесон, эксперт по организационной психологии из Университета штата Мичиган, так говорит об оценке личности: «Это не судьба.«Люди могут найти обходные пути и преодолеть свои естественные склонности. «Что мы пытаемся сделать в контексте приема на работу, так это предположить, как кто-то будет вести себя на этой работе», — говорит он. «Мы улучшаем шансы».
Новая волна
Технологические и научные достижения привели к появлению нового поколения оценок личности с использованием компьютеров и мобильных игр.
Pymetrics использует интеллектуальные игры, основанные на нейробиологии, для оценки 50 когнитивных и эмоциональных характеристик и сопоставления навыков сотрудников с потребностями работодателя.
«По работе это немного похоже на Match.com, — говорит Фрида Полли, соучредитель Pymetrics в Нью-Йорке.
Поскольку оценки основаны на том, как играют в игры, они дают более точные результаты, чем оценки, требующие от людей сообщать о своих собственных тенденциях, утверждает Полли. Игры доступны бесплатно на сайте компании pymetrics.com.
Калифорнийская компания Knack предлагает приложение, позволяющее пользователям играть на своих смартфонах в игры, определяющие их образ мышления и работу.
Morgeson из штата Мичиган говорит, что потребуется время, прежде чем исследователи определят, насколько хорошо эти новые оценки предсказывают производительность труда. «Я не исключаю этого, но я думаю, что мы просто не знаем», — говорит он.
Оценка теста
При выборе оценки личности одна из распространенных ошибок работодателей — неспособность сосредоточиться на том, чего они пытаются достичь. Некоторые выбирают оценку, основанную на том, что используют другие организации, а не на целях своей компании, говорит Мартин.
«Если целью является сокращение текучести кадров, прогулов или употребления наркотиков на рабочем месте, это совсем другой процесс, чем если бы вы представляли медицинскую организацию, пытающуюся повысить удовлетворенность пациентов и пытаясь измерить сочувствие медсестер», — объясняет она.
Самыми сильными личностными тестами, которые можно использовать при приеме на работу, по ее словам, являются те, которые:
Измеряют устойчивые черты, которые не меняются со временем.
носят нормативный характер, сравнивая баллы одного заявителя с результатами других.
Предоставьте шкалу «откровенности», чтобы указать, насколько вероятно, что результаты точно отображают тестируемого.
Имеют высокую надежность, дают те же результаты, если тот же человек возьмет его снова.
Доказано, что они являются надежными предикторами производительности труда.
При исследовании инструментов оценки личности специалисты по персоналу должны запрашивать у поставщиков техническую документацию, которая показывает, для чего тест был разработан, для какой группы он был протестирован и какое поведение на рабочем месте он может предсказать, советует Онес.
Вопросы для поставщиков
При оценке инструментов оценки личности эксперты предлагают начинать со следующих вопросов:
Какая оценка предназначена для измерения и какую пользу это принесет организации?
Насколько надежна и точна оценка?
Эффективно ли оно предсказывает важные модели поведения на рабочем месте, которые определяют показатели, влияющие на продажи, удовлетворенность клиентов и текучесть кадров?
Поставляется ли он с инструментом анализа работы, который позволяет определить поведенческие требования к работе?
Насколько легко сдать экзамен?
Есть несколько языков?
Насколько легко интерпретировать результаты?
Свободна ли оценка от предвзятости и соответствует ли она федеральным правилам?
Источник: Р. H. Sweeney Associates.
Чтобы получить помощь в понимании технической документации, специалисты по персоналу могут проконсультироваться в Центре тестирования Buros при Университете Небраски-Линкольн для получения бесплатных или платных обзоров. Некоммерческое общество промышленной и организационной психологии также имеет на своем веб-сайте указатель консультантов. Другой вариант — обратиться за помощью к промышленно-организационному психологу в местный университет.
Также очень важно, чтобы специалисты по персоналу определяли, как бизнес будет измерять влияние инструмента оценки, добавляет Мартин: «Уметь показывать показатели.Потому что, если вы не можете обосновать это экономическое обоснование, вы должны задаться вопросом, работает оно или нет ».
Справедливы ли тесты?
Также следует учитывать юридические последствия.
Прокурор Атланты Роланд Бем утверждает, что некоторые тесты личности, используемые работодателями, дискриминируют людей с психическими заболеваниями в нарушение федерального закона об американцах с ограниченными возможностями (ADA).В 2012 и 2013 годах Бем подал в EEOC жалобы на дискриминацию от имени своего сына студенческого возраста Кайла, которому семь компаний отказали в летней работе после прохождения онлайн-оценки личности. Кайл, у которого было диагностировано биполярное расстройство, заметил, что вопросы в онлайн-тестах были похожи на медицинские оценки, которые он прошел.
Инструменты оценки
Наиболее распространенные методы, которые работодатели используют для оценки кандидатов на вакансию.
Поведенческие интервью 62%
Онлайн, скрининговые анкеты с минимальной квалификацией 41%
Тестирование навыков 38%
Анкеты ситуационной оценки 23%
Анкеты организационной пригодности 23%
Личностное тестирование 22%
Тестирование способностей 907 907 907 907 908 16%
Источник: исследование SHRM по заказу ACT, декабрь 2014 г.
После того, как Кайл прошел онлайн-тест для Kroger Co., как утверждает Бем, сотрудник сказал ему, что его не наняли, потому что он получил «красный» результат на тесте. По словам Бема, этот тест проводила компания Kronos Inc.
Жалоба Бема на Kroger Co., а также жалоба на PetSmart Inc., по словам Бема, было завершено расследование, проводимое офисом EEOC в Балтиморе, и оба все еще находились на рассмотрении, когда эта статья была напечатана. Представители компаний не были доступны для комментариев.
Тест был основан на пятифакторной модели и задавал такие вопросы, как: «Чувствуете ли вы, что счастливы все время, большую часть времени, иногда или нет?»
Если EEOC подаст иск по обвинениям и выиграет, работодатели, использующие такие тесты, могут столкнуться с огромной ответственностью, «потому что любой, кто прошел тест, будет иметь претензию», а не только те, кто страдает психическим заболеванием, говорит Бем, чей сын теперь окончил университет. окончил колледж по специальности инженер-механик.
EEOC не будет подтверждать или опровергать факт расследования. В целом, однако, агентство будет обеспокоено, если личностный тест будет считаться медицинским осмотром, потому что ADA запрещает работодателям требовать медицинские осмотры перед тем, как будет сделано предложение о работе, говорит помощник юрисконсульта EEOC Крис Кучински.
Даже если личностный тест не считается медицинским осмотром и проводится после того, как было сделано предложение о работе, «нас будет интересовать, используется ли тест таким образом, чтобы он отсеивал или исключал кого-то с инвалидностью из работы, — говорит Кучинский.
«Будьте осторожны, чтобы эти тесты действительно измеряли способность выполнять работу», — предупреждает он. «Как правило, они могут измерять способность некоторых людей выполнять работу. Но они не могут быть предсказательными для всех ».
Чтобы юридически отстранить кого-либо с инвалидностью от работы, работодатель должен показать, что это лицо не может выполнять основные функции работы или что он или она могут представлять прямую угрозу или угрозу безопасности.
Работодатели также могут нести ответственность, если тесты, которые они используют, непреднамеренно исключают группы, находящиеся под защитой Раздела VII Закона о гражданских правах 1964 года.Специалисты по персоналу не должны доверять поставщикам, которые заявляют, что их оценки были подтверждены, без подтверждения заявления.
«Согласно Разделу VII, работодатель — независимо от того, кто проводит тест — несет ответственность», — говорит Эстер Г. Ландер, партнер юридической фирмы Akin Gump Strauss Hauer & Feld в Вашингтоне, округ Колумбия. Хотя некоторые поставщики могут обещать Она говорит, что для компенсации работодателю непонятно, насколько они платежеспособны.
Чтобы свести к минимуму юридический риск, убедитесь, что оценка фокусируется на конкретных личностных качествах, которые, как было доказано, связаны с конкретной работой, говорит адвокат Эшли Дж.Кеапрот, также в Akin Gump.
Время решает все
Также в жизненном цикле компании могут быть моменты, когда не следует использовать личностные тесты при приеме на работу.
Такие оценки в настоящее время не используются в Integra Life Sciences, базирующейся в Плейнсборо, штат Нью-Джерси, потому что компания переживает трансформацию, говорит Падма Тирувенгадам, корпоративный вице-президент по стратегическим инициативам, операционному превосходству и директор по персоналу.
«Мы очень осторожны, чтобы не помещать людей в коробку с личностными тестами, потому что нам нужны люди, которые могут преобразовать компанию, а затем добиться большего», — говорит она.
«Иногда тесты личности дают вам данные, которые могут сузить круг талантов до чего-то очень конкретного и… что может фактически помешать трансформации компании», — говорит Тирувенгадам.
Как только компания достигнет операционной стабильности, она планирует использовать личностную оценку как часть процесса найма, говорит она.
Черты характера или ярлыки?
Оценка личности вызывает бурные споры как среди специалистов по персоналу, так и среди соискателей.
В то время как Ральф Стюарт, исполнительный вице-президент и главный кредитный директор в Alabama Farm Credit в Каллмане, штат Алабама., признает, что личностные оценки не безошибочны, он считает, что они увеличивают его шансы найти хорошего сотрудника.
«Когда я нанимал кого-то, я думал, что у меня есть 50 на 50 шансов, что это сработает», — говорит Стюарт. По его оценке, с помощью оценки личности у него 75% -ный шанс на успех нового сотрудника. По его словам, это особенно полезно при приеме на работу недавних выпускников колледжей с небольшим опытом работы.
Однако другие беспокоятся о том, что их организации могут потерять, если откажутся от людей, не обладающих «оптимальными» личностными качествами для должности.Линда Каммингс, консультант по персоналу в районе Сан-Франциско, вспоминает несколько случаев, когда менеджеры по найму в ее бывших компаниях игнорировали результаты оценки, когда кандидат хорошо провел собеседование. «Если бы мы приняли решение о найме на основе этого личностного теста, мы бы не наняли очень хороших людей», — говорит она.
Сара Бабино, SHRM-CP, президент и генеральный директор Compass Metrics LLC, консультирующая компании по вопросам разнообразия, говорит, что вздрагивает, когда ее просят пройти личностную оценку.
«Я знаю, что я другой, и обычно мне это нравится в себе. Однако результаты личностных тестов в совокупности заставили меня почувствовать, что быть таким непохожим — это плохо », — говорит она.

Эта статья относится к критической оценке, одной из девяти компетенций, на которых SHRM основывает свою новую сертификацию. Чтобы узнать больше, посетите www.shrmcertification.org.
.
No related posts.

Разное

Инструменты оценки Наиболее распространенные методы, которые работодатели используют для оценки кандидатов на вакансию.
Поведенческие интервью	62%
Онлайн, скрининговые анкеты с минимальной квалификацией	41%
Тестирование навыков	38%

Анкеты ситуационной оценки	23%
Анкеты организационной пригодности	23%
Личностное тестирование	22%
Тестирование способностей 907 907 907 907 908	16%
Источник: исследование SHRM по заказу ACT, декабрь 2014 г.