Учимся согласно расписанию: согласование — Как правильно: «согласно расписания» или «согласно расписанию»?

Содержание

Учимся согласно расписанию по прошествии лет. Смотреть что такое «по прошествии времени» в других словарях

По прошествии

предлог

Обороты с предлогом «по прошествии», как правило, не выделяются знаками препинания.

Из таких вагонных разговоров выяснилось, что кассир Притульев и торговый ученик Вася Брыкин – земляки, оба – вятские и, кроме того, уроженцы мест, которые поезд должен был миновать по прошествии некоторого времени. Б. Пастернак, Доктор Живаго.

Словарь-справочник по пунктуации. — М.: Справочно-информационный интернет-портал ГРАМОТА.РУ . В. В. Свинцов, В. М. Пахомов, И. В. Филатова . 2010 .

Смотреть что такое «по прошествии» в других словарях:

    прошествии года — нареч, кол во синонимов: 3 год спустя (3) истечении года (3) чрез год (3) … Словарь синонимов

    по прошествии времени — вслед за тем, немного спустя, в дальнейшем, впоследствии времени, по времени, спустя время, после, засим, через некоторое время, спустя некоторое время, с годами, с течением времени, позднее, затем, позже, дальше, опосля, немного погодя, далее,… … Словарь синонимов

    по прошествии — См … Словарь синонимов

    по прошествии — см. прошествие; в зн. предлога.; книжн. чего По истечении (какого л. времени, срока), после того, как миновало какое л. время. По прошествии года вернулся. По прошествии нескольких минут раздался звонок … Словарь многих выражений

    по прошествии — по прошествии … Орфографический словарь-справочник

    по прошествии — ▲ после период (времени) по прошествии. через (# пять лет). спустя …

    по прошествии неопределенного времени — ▲ по прошествии неопределенный, время долго ли, коротко ли. день за днем. день за день. год за годом. с годами. со временем. до поры до времени … Идеографический словарь русского языка

    по прошествии — некоторого времени мы обратились в суд … Орфографический словарь русского языка

    по прошествии ряда лет — нареч, кол во синонимов: 1 с годами (14) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

    По Прошествии — I нареч. обстоят. времени разг. Спустя какое либо время. II предл.; с род. Употребляется при указании на время или срок, после которого совершается какое либо действие; по истечении чего либо. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Книги

  • По прошествии времени. Книга 2 , Вик Лори. Бобби Бредфорд, конечно, не была первой красавицей в городе, но Джеф Тейлор не имел права обижать ее. Она уехала из города на следующий день после унизительного происшествия на пикнике и так… Купить за 566 руб
  • По прошествии времени Книга 2 , Вик Л.. Бобби Бредфорд, конечно, не была первой красавицей в городе, но Джеф Тейлор не имел права обижать ее. Она уехала из города на следующий день после унизительного происшествия на пикнике и так…

Нареч, кол во синонимов: 3 год спустя (3) истечении года (3) чрез год (3) … Словарь синонимов

Вслед за тем, немного спустя, в дальнейшем, впоследствии времени, по времени, спустя время, после, засим, через некоторое время, спустя некоторое время, с годами, с течением времени, позднее, затем, позже, дальше, опосля, немного погодя, далее,… … Словарь синонимов

См … Словарь синонимов

по прошествии — предлог Обороты с предлогом «по прошествии», как правило, не выделяются знаками препинания. Из таких вагонных разговоров выяснилось, что кассир Притульев и торговый ученик Вася Брыкин – земляки, оба – вятские и, кроме того, уроженцы мест, которые … Словарь-справочник по пунктуации

по прошествии — см. прошествие; в зн. предлога.; книжн. чего По истечении (какого л. времени, срока), после того, как миновало какое л. время. По прошествии года вернулся. По прошествии нескольких минут раздался звонок … Словарь многих выражений

По прошествии … Орфографический словарь-справочник

по прошествии — ▲ после период (времени) по прошествии. через (# пять лет). спустя …

по прошествии неопределенного времени — ▲ по прошествии неопределенный, время долго ли, коротко ли. день за днем. день за день. год за годом. с годами. со временем. до поры до времени … Идеографический словарь русского языка

по прошествии — некоторого времени мы обратились в суд … Орфографический словарь русского языка

Нареч, кол во синонимов: 1 с годами (14) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Книги

  • По прошествии времени. Книга 2 , Вик Лори. Бобби Бредфорд, конечно, не была первой красавицей в городе, но Джеф Тейлор не имел права обижать ее. Она уехала из города на следующий день после унизительного происшествия на пикнике и так…
  • По прошествии времени Книга 2 , Вик Л.. Бобби Бредфорд, конечно, не была первой красавицей в городе, но Джеф Тейлор не имел права обижать ее. Она уехала из города на следующий день после унизительного происшествия на пикнике и так…

Через некоторое время, с течением времени, позже, с годами, потом, спустя некоторое время, позднее, опосля, немного спустя, после, засим, спустя время, впоследствии времени, немного погодя, вслед за тем, в дальнейшем, дальше, впоследствии, затем … Словарь синонимов

Потом, в дальнейшем, там, дальше, позднее, с годами, спустя некоторое время, через некоторое время, впоследствии, впоследствии времени, спустя время, по времени, по прошествии времени, после, а там, со временем, постепенно, опосля, в будущем,… … Словарь синонимов

Нареч, кол во синонимов: 23 в дальнейшем (27) впоследствии (27) вслед за тем (23) … Словарь синонимов

Промежуток времени, по прошествии которого известные события возвращаются в прежнем порядке. В астрономии употребляется в значении времени оборота планеты или кометы. В хронологии в сравнении с циклом П. обозначает промежуток времени более… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Содержание: 1) Исторический очерк развития часовых механизмов: а) солнечные Ч., b) водяные Ч., с) песочные Ч., d) колесные Ч. 2) Общие сведения. 3) Описание астрономических Ч. 4.) Маятник, его компенсация. 5) Конструкции спусков Ч. 6) Хронометры … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Современные единицы измерения времени основаны на периодах обращения Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца, а также обращения Луны вокруг Земли. Такой выбор единиц обусловлен как историческими, так и практическими соображениями: необходимостью… … Википедия

по прошествии неопределенного времени — ▲ по прошествии неопределенный, время долго ли, коротко ли. день за днем. день за день. год за годом. с годами. со временем. до поры до времени … Идеографический словарь русского языка

по прошествии — предлог Обороты с предлогом «по прошествии», как правило, не выделяются знаками препинания. Из таких вагонных разговоров выяснилось, что кассир Притульев и торговый ученик Вася Брыкин – земляки, оба – вятские и, кроме того, уроженцы мест, которые … Словарь-справочник по пунктуации

по прошествии — см. прошествие; в зн. предлога.; книжн. чего По истечении (какого л. времени, срока), после того, как миновало какое л. время. По прошествии года вернулся. По прошествии нескольких минут раздался звонок … Словарь многих выражений

Книги

  • Часы Бога: новый взгляд на течение времени , Моррель Томас. Автор книги «Часы Бога» Томас Моррель увлекает нас за собой в восхитительное путешествие в далекое прошлое, чтобы найти в древних календарях, сооружениях, системах и символах послание…

Официальный сайт МБОУ «СОШ №1» г.Братска Иркутской области

Наш адрес: г. Братск,  ул.Подбельского, дом 9

Телефон: 8 (395-3) 41-36-89



ШКОЛЬНЫЕ НОВОСТИ


Особенности режима работы МБОУ «СОШ № 1» в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

 

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации «Об утверждении саниторно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4 3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» от 30.06.02020 № 16 (Посмотреть на Яндекс-диске)

Медико-профилактические мероприятия организации деятельности общеобразовательных организаций в период  распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19). (Посмотреть на Яндекс-диске).

Приказ МБОУ «СОШ № 1» «Об обеспечении особого режима работы МБОУ «СОШ № 1″ в условиях расппостранения новой коронавирусной инфекции» от 01.09.2021 № 1/1 (Посмотреть на Яндекс-диске).

Режим работы МБОУ «СОШ № 1» на 2021-2022 учебный год, 1 полугодие (Посмотреть на Яндекс-диске)


Уважаемые родители (законные представители) и учащиеся нашей школы!

Образовательный процесс для учащихся 1-11 классов осуществляться в очной форме на  базе школы.  

Убедительно прошу родителей (законных представителей) учащихся создать условия для получения детьми образования вне образовательной организации, осуществлять контроль за участием их в работе с учителем дистанционно согласно расписанию уроков.

Учащиеся обязаны добросовестно относиться к учебным занятиям при освоении образовательных программ.

Всех участников образовательного процесса призываю к соблюдению санитарных правил в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19).

Директор школы Масловская Т.В.


Уважаемые родители (законные представители)!

С 1 апреля 2022 года начинается прием заявлений для обучения в 1 классе на 2022-2023 учебный год.

Прием документов будет осуществляться  с 9:00 до 16:00 (понедельник-пятница).

Подробную информацию о документах, учителях, УМК и т.д. можно посмотреть в разделе «Прием детей в 1 класс» или пройдя по ссылке >>>.


 

«Уча других, мы учимся сами»

«Уча других, мы учимся сами»

24 июня

20 июня 2013 года на базе МБОУ  «Средняя общеобразовательная школа № 5» методистами Управления образования Администрации города Пскова был проведён семинар для заместителей  директоров общеобразовательных учреждений, отвечающих за организацию методической работы в учреждении по теме: «Реализация модели муниципальной методической службы в 2012-2013 учебном году: достижения, проблемы».

С приветственным словом к участникам семинара обратились и.о. начальника Управления образования Администрации города Пскова Л.Ф. Мягчёнкова и директор средней школы № 5  Н.Н. Веселкова.

Деятельность методической службы Управления образования Администрации города, образовательных учреждений города в 2012-2013 учебном году строилась на основе модели муниципальной методической службы  как механизма реализации Стратегии развития муниципальной системы общего образования города  Пскова на 2012-2014  годы «От качества управления – к управлению качеством».

Анализ работы по реализации модели в 2012-2013 учебном году позволил выявить сильные стороны и проблемные области в методической работе.

Участники семинара в качестве основных достижений назвали разработку организационных механизмов реализации модели муниципальной методической службы, в частности, циклограммы  проведения предметных недель и методических марафонов на базе  общеобразовательных учреждений,  что обеспечило организационные условия для выявления лучших практик и тиражирования инновационного педагогического  опыта. В свою очередь, на основе лучших педагогических практик осуществлялась работа по подготовке и переподготовке педагогических кадров города Пскова.

Еще одним достижением было отмечено создание сети творческих групп, деятельность которых способствовала созданию основы для объединения усилий всех участников образовательного пространства города Пскова, заинтересованных в устойчивом развитии системы общего среднего и дополнительного образования по приоритетным направлениям.

Основываясь на достижениях и учитывая проблемные области, участники семинара назвали основные задачи, над которыми необходимо работать в следующем учебном году:

Во-первых,  завершение подготовительной работы по созданию условий для введения ФГОС на ступени основной школы и определение механизмов обеспечения преемственности основных образовательных программ начального и основного общего образования;

Во-вторых, поскольку основным результатом образования в стандартах называется личностное развитие школьников, ключевым аспектом работы муниципальной методической службы должна стать воспитательная деятельность;

В третьих, необходимо определить новые механизмы поддержки детей с разными стартовыми возможностями, не упуская при этом из поля зрения одаренных детей. С этим связана необходимость обеспечения соответствующего методического сопровождения педагогов;

Четвертой задачей остается деятельность по выявлению и ознакомлению педагогического сообщества с лучшими педагогическими практиками, содействующими достижению задач Стратегии развития муниципальной системы общего образования города Пскова.

версия для печати

Учебный отдел | ГАПОУ МО «Мурманский технологический колледж сервиса»

Уважаемые студенты! В разделе Дистанционное обучение размещены задания 3-ей недели дистанционного обучения согласно расписанию учебных занятий на неделю с 06 апреля по 11 апреля 2020 года. Задания можно скачать по активным ссылкам. Способы обратной связи с преподавателями указаны в заданиях.  … Читать далее →

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Уважаемые студенты и преподаватели! Краткая информация о том, как будет организована работа по обучению, начиная со следующей недели — с 6 апреля 2020 года. Для студентов: На следующей неделе вы продолжаете учиться в режиме дистанционного обучения, выполняя задания, размещаемые на … Читать далее →

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Уважаемые студенты! В разделе Дистанционное обучение размещены задания 2-ой недели дистанционного обучения согласно расписанию учебных занятий на неделю с 30 марта по 04 апреля 2020 года. Задания можно скачать по активным ссылкам. Способы обратной связи с преподавателями указаны в заданиях.  … Читать далее →

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

К сведению студентов 2, 3, 4 курсов, проходящих производственную практику на предприятиях. В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой срок завершения практик установлен 27.03.2020 года. Все отчеты и табели должны быть закрыты этим числом. Студенты выпускных групп до 12 апреля работают над … Читать далее →

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Уважаемые студенты и преподаватели! Краткая информация о том, как мы учимся в ближайшие две недели. Студенты переводных групп (1, 2 и 3 курс) продолжают обучение по расписанию занятий, дистанционно. Расписание опубликовано на 2-х недельный период, то есть оно будет одинаковым … Читать далее →

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Уважаемые студенты групп КМ-181+КМ-182, ПИ-181, ПИ-182, Р-181+Р182! В подразделе сайта Дистанционное обучение для вас выгружены дополнительные задания 1 недели по предметам (преподаватель Акимова В. М.), просим скачать по указанным ссылкам.

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Уважаемые студенты! В разделе сайта Студенту создан подраздел Дистанционное обучение, где размещены задания согласно расписанию учебных занятий на неделю с 23 по 28 марта 2020 года. Задания можно скачать по активным ссылкам. Способы обратной связи с преподавателями указаны в заданиях.  … Читать далее →

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Уважаемые студенты 1-го курса и преподаватели общеобразовательных дисциплин! В связи с изменением режима работы колледжа и временным переходом на дистанционное обучение защиту индивидуальных проектов по общеобразовательным дисциплинам планируется организовать в период с 20 по 30 апреля 2020 года.

Рубрика: Новости | Метки: Учебный отдел |

Доска объявлений

Доска объявлений для родителей

 

01.09.2017 г.День Знаний в МАОУ гимназия №26 г. Томск на параллели 6-7 классов в 13.00.

 

План первой учебной недели 6А класса:

4 сентябряучимся с 11.30 до 13.55.

1 урок: классный час (328 каб.)

2 урок: математика (328 каб.)

3 урок: русский язык (331 каб.)

(первая перемена 10 минут, вторая15 минут)

5 сентябряучимся с 14.00 до 17.30.

1 урок: история (334 каб.)

2 урок: английский язык (222/338 каб.)

3 урок: русский язык (331 каб.)

4 урок: история (334 каб.)

6 сентября – идем в поход (все в спортивной одежде и обуви).

Встречаемся в 9.30 на 1-ом этаже гимназии.

Построение в 9.35.

Выход – в 13.00.

В 14.00 – возврат в гимназию.

7-8 сентября учимся с согласно расписанию полный учебный день.

9-10 сентября– выходные дни.

 

7.09.2017 г. – родительское собрание 6А класса. Начало в 19.30.

 

Организация учебной деятельности 6А класса:

 

Предмет

Ф.И.О. учителя — предметника

Русский язык

Маркелова Надежда Владимировна

Литература

Маркелова Надежда Владимировна

Иностранный язык

(английский язык)

Глазырина Анастасия Валерьевна/

Гуменюк Татьяна Юрьевна

Математика

Насибова Айна Надировна

История

Белущенко Наталья Сергеевна

Обществознание

Зинькова Евгения Михайловна

География

Межакова Наталья Николаевна

Биология

Бухлина Ольга Александровна

Музыка

Жукова Любовь Ивановна

Изобразительное искусство

Семенова Ирина Васильевна

Технология

Егорова Светлана Николаевна/

Иванов Александр Викторович

Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности

Джафаров Вюсал Вагиф-оглы

 

Расписание звонков:    0. 13.15 – 13.55
                                        1. 14.00 – 14.40
                                        2. 15.00 – 15.40
                                        3. 16.00 – 16.40
                                        4. 16.50 – 17.30
                                        5. 17.40 – 18.20
                                        6. 18.30 – 19.10

Постоянное расписание 6А класса на 2017 – 2018 учебный год:

 

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

1

Физ – ра (спортивный. зал)

Математика

(328)

Английский язык (222/338)

Математика

(328)

Английский язык (222/338)

2

Русский язык (331)

История

(334)

Русский язык (331)

Технология (109/110)

Физ — ра (спортивный. зал)

3

Математика

(328)

Русский язык (331)

Математика

(328)

Русский язык (331)

Русский язык (331)

4

ИЗО

(108)

Физ — ра (спортивный. зал)

Математика

(328)

Литература

 (331)

Технология (109/110)

5

Английский язык (222/338)

Математика

(328)

Биология

(221)

География

(332)

История

(334)

6

Литература

(331)

Литература

(331)

Русский язык (331)

Обществознание (326)

Музыка

(108)

 

7.11.2017 г. – Начало II четверти (учимся по основному расписанию).

16.11.2017 г. – родительское собрание 6А класса. Начало в 19.30.

 

27.12.2017 г. – Новогодняя кругосветка на параллели 6 классов. Начало в 13.00.

 

11.10.2018 г. – Начало III четверти (учимся по основному расписанию).


18.01.2018 г. – родительское собрание 6А класса. Начало в 19.15.

 

Режим работы МАОУ гимназии № 26 г. Томска в зимний период при низких температурах:

С режимом работы  гимназии в зимний период при низких температурах можно ознакомиться здесь.

Домашнее задание можно найти здесь.

 

Дистанционное обучение

Дорогие наши ученики и родители!

Сейчас все мы с вами оказались в ситуации, когда неожиданно                                                   и впервые приходится организовывать образовательный процесс                                   совершенно иначе. Безусловно, вопросов много,                                                                           не всё сразу понятно, что-то  получается не с первого раза.                                                     С.С. Кравцов, Министр просвещения Российской Федерации

  С 6 апреля 2020 года в МБОУ «СОШ № 72» начинается учебный процесс в форме дистанционного обучения. 

  Вся информация об уроках, заданиях будет осуществляться через информационный сервис «Сетевой город. Образование. Приморский край» и WhatsApp. Каждый день ребенок должен получать информацию, изучать новый материал и выполнять все задания, согласно расписанию, которое установлено на IV четверть. Для более лучшего усвоения материала ученик может использовать следующие учебные платформы: «Российская электронная школа» (РЭШ), «Учи.ру», «Якласс».

   Мы учимся жить и учиться по-новому.

   Просим родителей помочь детям в организации обучения в дистанционной форме: убедитесь в том, что ребята самостоятельно умеют пользоваться электронным журналом.

    Вопросы можно задавать классным руководителям, учителям – предметникам, администрации МБОУ «СОШ № 72» через почту «Сетевого города. Образования».

   Настоятельно рекомендуем строго следить за тем, чтобы ребёнок находился дома, а не в общественных местах. Это важно, прежде всего, для здоровья и самого ребёнка и ваших близких.

  Телефоны, по которым можно обращаться: 2-304 – 456 (в рабочее время),                            8 – 914-73-74-80 (директор школы Ирина Николаевна Серкина).

С надеждой на понимание, администрация школы


Расписание на 4 четверть
КТП ДО 4 четверть

10 Апрель 2020, 190 просмотров.

ГБОУ Школа им.А.Боровика, Москва

МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВИЛА И ПРЕДСТАВИЛА ЯКУШЕВА ЕЛЕНА ВИКТОРОВНА

Технологическая карта урока

Учитель: Якушева Елена Викторовна

Урок может быть проведен для любой возрастной категории учащихся и их родителей

Тема

Легко ли быть грамотным?

Тип урока

Урок — практикум

Цели

Развить навыки самообучения и самоконтроля, развитие логического мышления, умения систематизировать полученные знания, развитие умения применять теоретические знания на практике;

Развить умения работать в группе, развитие умения анализировать собственный уровень знаний, создание мотивации в учебе путем постановки учебной задачи и поиска способов ее решения.

Научить использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности.

Термины и понятия

Нормы языка: орфоэпические, лексические, грамматические. Качества хорошей речи

Планируемый результат

Личностные умения

Проявлять интерес к изучению темы;

Осознавать успешность при изучении темы.

Осознавать свои трудности и стремиться их преодолеть

Метапредметные умения

Познавательные умения:

— использовать справочный материал для решения практических задач

— понимать информацию, представленную в виде таблиц

— определять ошибку и обосновывать своё мнение;

— определять правильный вариант и обосновывать свое мнение;

— обобщать знания по курсу грамматики;

-закреплять навыки использования паронимов в речи;

использовать приобретенные знания при составлении текста

Регулятивные умения:

выполнять учебное задание в соответствии с целью;

— выполнять взаимопроверку и самопроверку

Коммуникативные умения:

слушать, отвечать на вопросы,

— формулировать собственное мнение

— формулировать высказывание, мнение, используя термины, в рамках учебного диалога;

— согласовывать позиции в групповой работе и находить общее решение;

— адекватно использовать речевые средства для представления результата.

Предметные умения

— Находить ошибку

-_Определять вид ошибки

— Уметь подобрать правильный(нормативный ) вариант

Организация образовательного пространства

Межпредметные связи

Ресурсы

Формы работы

Литература.

Информационный материал

Словари, справочники

Демонстрационный материал

Электронная презентация

Раздаточный материал

Карточки с учебными заданиями

• индивидуальная

• парная

• групповая

  1. Орфоэпическая разминка

    Грамотный человек должен правильно произносить слова. Орфоэпия учит нас этому. Я предлагаю вам выполнить орфоэпическую разминку. На слайде слова, которые я выбирала из вариантов ЕГЭ. На столах листы с этими же словами. Ваша задача: в течение 2-3 минут расставить ударение в предложенных словах. Начинайте работу

закупорить, вероисповедание, водопровод, избаловать, обеспечение, договор, звонишь, облегчить, щавель, кухонный, сливовый, принудить, каталог, квартал, клала, прибыла, краны, туфель.

(правильно: закУпорить, вероисповЕдание, водопровОд, избаловАть, обеспЕчение, договОр, звонИшь, облегчИть, щавЕль, кУхонный, слИвовый, принУдить, каталОг, квартАл, клАла, прибылА, крАны, тУфель


Проверьте себя (На проекторе слайд с правильными ответами). Посчитайте количество ошибок. Оцените себя. ( На проекторе слайд с критериями оценки). Выпишите свои затруднения

Самопроверка. Вид деятельности — индивидуальный

2) Грамотный человек должен правильно произносить слова, но и правильно употреблять формы слов, правильно строить предложения, т.е речь человека не должна содержать грамматических ошибок. Именно это умение – строить речь без грамматических ошибок- проверяется на экзамене в
— Ребята, а как вы отнесётесь к мнению А.С.Пушкина? (слова выведены на слайде)

Прекрасный наш язык, под пером писателей неучёных и неискусных, быстро клОнится к падению. Слова искажаются. Грамматика колеблется. Орфография, сия геральдика языка, изменяется по произволу всех и каждого. / А. С. Пушкин

Обсуждение.

Вид деятельности — индивидуальный

3)Что сложнее увидеть ошибку или услышать? Попробуйте услышать ошибки(речевые и грамматические) в речи учащегося. (видеозапись)

Привет, мои дорогие одноклассники! Я напомню, что мы с вами учимся в одном классе. Верю, что вы плодотворно готовитесь к урокам и многому уже научились. Все, кто готовится к экзамену, будет рад успешной его сдаче. Чтобы не поДскользнуться на трудной дороге знаний ,дойти до финиша, необходимо много трудиться. Около пятьсотшестьсот раз мы должны повторять орфографические и пунктуационные правила, решать самые сложнейшие лингвистические задачи . Мы должны стать более умнее, грамотнее. Только тогда мы сможем не только решить сложные задачи, но и найти нестандартные решения. Люблю и верю в вас. Удачи !

Слушаем, обсуждаем, даем коллективный ответ. Найти ошибки, подсчитать их, оценить свой уровень

Вид деятельности – групповой

4) Работа со словами-паронимами. Найдите лексическую ошибку, подберите пароним и запишите исправленный вариант

Чтобы чаще бывать в театре, я купил абонент.

АБОНЕМЕНТ

Герой все время находится в подвесном состоянии.

ПОДВЕШЕННОМ

В этот день я услышала много обидчивых слов.

ОБИДНЫХ

Мой брат — человек практический, он не выбрасывает старые вещи.

ПРАКТИЧНЫЙ

Мальчик отвечал на вопросы с каким-то виновным видом.

ВИНОВАТЫМ

Мы живем в одном доме, но на различных этажах.

РАЗНЫХ

В жаркий день приятно походить по теневым аллеям.

ТЕНИСТЫМ

Давайте найдем в себе скрытные резервы и доберемся до вершины.

СКРЫТЫЕ

Ему была представлена возможность поехать на юг.

ПРЕДОСТАВЛЕНА

Были проведены отборные соревнования по гимнастике.

ОТБОРОЧНЫЕ

Учиться он не хотел, вот и вырос невежей

НЕВЕЖДОЙ

Вид деятельности – групповой

5) Работа по нахождению и исправлению грамматических ошибок в тексте. Прочитайте предложения и исправьте ошибки

Поезд прибыл согласно расписания.

По приезду не торопитесь осмотреть все достопримечательности.

Все, кто прочитали эту книгу, были потрясены неожиданной развязкой.

Страна любила и гордилась поэтом.

Замерло на мгновение сердце и вдруг застучит вновь.

Узкая дорожка была покрыта проваливающимся снегом под ногами.

С пятистами рублями здесь делать нечего.

Исправленный вариант

Поезд прибыл согласно расписания

Согласно расписанию

Объяснить наличие или отсутствие ошибки

Делаем очередной вывод: грамотная речь — это речь, в которой нет ошибок, в том числе и грамматических

6)

Тест в экзаменационном формате

А1. В каком слове верно выделена буква, обозначающая ударный гласный звук?

1)

созданА

2)

катАлог

3)

нАчав

4)

тортЫ

А2. В каком слове неверно выделена буква, обозначающая удачный гласный звук?

1)

отобралА

2)

послалА

3)

вручИт

4)

шАрфы

А3. Укажите пример с ошибкой в образовании формы слова. Напишите правильный вариант

1)

Обоими братьями

2)

ехай прямо

3)

капает со свечей

4)

наиболее удачно

А4. Укажите пример с ошибкой в образовании формы слова. Напишите правильный вариант

1)

Один тапок

2)

Директора школ

3)

Пара туфель

4)

Несколько помидоров

А5. В каком предложении НЕВЕРНО употреблено выделенное слово. Исправьте ошибку, подобрав к выделенному слову пароним.

  1. Необходимо ВОСПОЛНИТЬ пробелы в знаниях.
  2. Вместе с аттестатами ученики получили БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ письма.
  3. Он оказался полным НЕВЕЖДОЙ в вопросах ядерной физики.
  4. Вы должны ОПЛАТИТЬ за проезд.
  1. Рефлексия. По итогам урока создайте синквейн, вспомнив законы его написания. Попытайтесь ответить на вопрос: легко ли быть грамотным?

Создать учебный план — Интеллектуальный

Что такое учебный план?

Учебный план представляет собой организованный график с указанием времени обучения и целей обучения. Как и в случае с рабочим или школьным расписанием, студенты колледжей должны разработать расписание, в котором каждую неделю выделяется время для учебы. Этот график должен включать даты викторин, тестов и экзаменов, а также крайние сроки сдачи работ и проектов.

Зачем мне учебный план?


Учебный план — это эффективный способ помочь вам сориентироваться в процессе обучения в колледже и привлечь вас к ответственности за собственные результаты обучения.

Тайм-менеджмент может быть сложной задачей. Помимо ваших занятий, у вас, вероятно, есть и другие обязательства, такие как внеклассные мероприятия, работа и социальные обязательства. Создание учебного плана позволяет вам видеть, как вы тратите свое время, и гарантирует, что вы выделяете достаточно времени вне класса, чтобы выполнять домашние задания, готовиться к тестам, а также просматривать и сохранять информацию, которую вы изучаете.

Учебные планы особенно важны для онлайн-студентов, поскольку вам нужна самодисциплина и решимость завершить учебу без постоянных напоминаний преподавателя.

6 советов по составлению учебного плана


Важно понимать, что не существует «правильного» способа составить учебный план. Ваш учебный план будет персонализирован в зависимости от ваших конкретных потребностей, классов и стиля обучения.

Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы приступить к созданию учебного плана:

#1: Проанализируйте свои нынешние учебные привычки и стиль обучения – Подумайте, что вам подходит, а что нет. Способны ли вы заниматься подолгу один или два раза в неделю, или более эффективно заниматься каждый вечер по тридцать минут? Вы более продуктивны в определенное время дня? Вы лучше усваиваете материал, если изучаете предмет сразу после урока, или вам сначала нужен перерыв?

#2: Оцените свое текущее расписание и управление временем – Используйте цифровой или бумажный календарь, чтобы запланировать все свои постоянные обязательства, включая занятия, работу и внеклассные мероприятия.Это позволит вам увидеть, сколько вашего времени уже занято и какое время у вас есть для учебы.

Если в вашем расписании остается мало места для учебы, вам может понадобиться оценить, что вы можете сократить, или как вы можете изменить свое расписание, чтобы иметь больше свободного времени для учебы.

№ 3: Планируйте, сколько времени вам нужно на изучение каждого предмета . В течение многих лет общепринятым правилом было то, что вам нужно учиться два часа на каждый час занятия, а это означает, что если вы берете типичный семестр с 15 кредитами, вы будете проводить 30 часов в неделю вне занятий.Есть некоторые сомнения в эффективности этого соотношения, особенно в свете новых технологий, которые ускоряют исследования и написание текстов.

В начале каждого семестра ваши преподаватели будут давать вам программы занятий, которые вы посещаете. Учебные планы обычно включают даты любых основных экзаменов или проектов. Вы можете использовать их в качестве руководства для расчета, сколько времени нужно выделить для каждого занятия, поскольку некоторые курсы могут быть более интенсивными, чем другие. Это также поможет вам запланировать учебные занятия, чтобы убедиться, что у вас достаточно времени для выполнения всех ваших заданий и подготовки к экзаменам.

#4: Разработайте расписание . Теперь, когда вы понимаете, сколько времени вам нужно для учебы и сколько времени у вас есть, вы можете планировать свои учебные занятия. Добавьте учебные занятия в свой календарь, как и любые другие обязательства. Это гарантирует, что вы помните, что это время отведено специально для учебы.

Спланируйте, какой предмет вы будете изучать в какой день, чтобы убедиться, что вы посвящаете достаточно времени каждому предмету. Например, понедельник и четверг можно отвести на математику, а вторник и пятницу — на английский.

Если у вас плотный график, вам, возможно, придется проявить некоторую гибкость и проявить творческий подход, чтобы найти время для учебы. Например, если вы добираетесь до школы на общественном транспорте, вы можете использовать это время для чтения. Или, возможно, ваша работа позволяет вам учиться, когда вы не заняты.

#5: Оцените свой еженедельный календарь

Определение ваших целей обучения для каждого класса поможет вам определить, сколько времени вам нужно потратить на учебу. В начале семестра подумайте о том, чего вы хотите достичь в каждом классе.Может быть, вы хотите овладеть определенным навыком или улучшить свою оценку. Это всеобъемлющие цели, которые помогут мотивировать вас в течение семестра.

Затем, в начале каждой недели, определяйте, зачем вам нужно учиться и что вы планируете сделать на каждой учебной сессии. Вы готовитесь к большому экзамену? Бумага есть? Можете ли вы прочитать главу вперед, готовясь к следующим нескольким занятиям? При необходимости скорректируйте свой учебный план, чтобы достичь своих еженедельных целей и получить максимальную отдачу от каждой учебной сессии.

Хотя заманчиво пропустить учебную сессию, когда экзамен не приближается, вы сократите время подготовки к будущему тесту, читая заранее и готовясь к лекциям.

#6: Придерживайтесь расписания – Учебный план работает лучше всего, когда ему последовательно следуют. Вам следует попытаться разработать учебный план, которому вы сможете следовать в течение каждого семестра. Вам придется корректировать свой план по мере необходимости, когда вы меняете классы каждый семестр. Помните, что самое главное — придерживаться своего плана.

4 стратегии соблюдения учебного плана


#1: Не забывайте делать перерывы
Если ваш график включает в себя длительные многочасовые учебные занятия, обязательно время от времени делайте короткие перерывы, чтобы растянуться, увлажниться и отдохнуть. Это сохранит ваш мозг свежим и поможет вам не чувствовать себя перегруженным.

#2: Планируйте время для других занятий
Благодаря сбалансированному графику ваш разум будет более восприимчивым в то время, когда вы посвящаете себя учебе.Если вы запланируете несколько долгих дней учебы подряд, вы разочаруетесь и у вас возникнет соблазн сдаться. Рекомендуется выделить время для неакадемических занятий, таких как физические упражнения, хобби и общение с другими учащимися.

#3: Подотчетность
Некоторым учащимся полезно учиться с партнером, поскольку это обеспечивает подотчетность, а также возможности для обсуждения и сотрудничества. При создании учебного плана посоветуйтесь с другими одноклассниками, чтобы определить, можете ли вы координировать учебные занятия.Однако, если вы склонны к общению, а не к учебе, когда вы находитесь в окружении других, придерживайтесь самостоятельного плана обучения. Если у вас есть партнер по учебе, убедитесь, что это кто-то, с кем вы, вероятно, будете продолжать заниматься.

#4: Оцените свой учебный план и при необходимости скорректируйте его
Ваш учебный план поможет вам стать более эффективным и продуктивным. Если вы обнаружите, что это не работает, не расстраивайтесь. Это нормально вносить изменения, когда вы выясните, что лучше всего подходит для вас.

Использование инструментов для создания учебного плана

Если составление графика работы с бумагой и ручкой не приносит вам пользы, подумайте о других способах не отставать от учебы.Используйте приложение-календарь и устанавливайте напоминания, когда пора начинать и заканчивать учебную сессию. Существует также ряд приложений для планирования учебы, таких как My Study Planner и myHomework, которые могут помочь вам управлять расписанием учебы.

Стратегия расписания учебного плана (которая действительно работает!)

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Это гостевой пост Никласа Гёке. Никлас – независимый писатель и тренер на coach.me. Действие — его лекарство от всего, поэтому он не рассердится на вас, если вы срежете несколько углов и сразу перейдете к мини-курсу , который поможет вам составить график обучения.

Считаете ли вы, что много откладываете когда пытаетесь учиться?

Можете ли вы не успевать за количеством материалов с вашим текущим расписанием занятий?

У вас проблемы с запоминанием материала? (Примечание: техника Фейнмана — отличная стратегия, которая может помочь вам решить эту проблему.)

Вы, может быть, даже работаете всю ночь, зубря как можно больше в ночь перед важным тестом?

Тогда пришло время для составления плана обучения, который работает! Недавно я помог моему другу Теду изменить его учебные привычки, чтобы он мог сдать 7 экзаменов за 10 дней. (ознакомьтесь с нашей коллекцией бесплатных шаблонов учебных планов, которые помогут вам начать работу!)

Вот мы пересматриваем его статистические данные о недавнем звонке:

(материал на немецком языке не облегчает задачу)

Благодаря своему новому расписанию занятий он сдал 6 из них с честью! Феликс Вонг даже пошел дальше и получил степень MBA за 4 года.5 месяцев. Получение MBA занимает у большинства людей 2+ года и десятки тысяч долларов. Феликс сделал это за 135 дней, заплатив менее 3000 долларов. Это было бы невозможно, если бы у Феликса не было невероятного плана обучения.

Стив уже показал вам 11 хороших привычек в учебе. Итак, у вас уже должна быть хорошая учебная программа, поэтому сегодня мы подробно рассмотрим каждую из них и покажем вам, как вы можете реализовать их прямо сейчас.

Чего вы добьетесь с помощью новой и превосходной учебной программы? Закончить свою степень? Написать бумагу? Лучшая презентация? Нельзя терять времени, поехали!

( Примечание: Хотите ПРОВЕРЕННЫЙ метод для прохождения следующего теста? Тогда пройдите этот краткий мастер-класс о том, как подготовиться к экзаменам и получить отличные оценки )!

Шаг 1. Узнайте свой стиль обучения

Теперь мы принимаем тот факт, что обучение — это процесс, который длится всю жизнь, чтобы идти в ногу с изменениями.И самая насущная задача — научить людей учиться. ~ Питер Друкер Если вы не знаете, как учиться лучше всего, вы вообще не сможете учиться эффективно. Существует 5 различных стилей обучения, каждый из которых относится к одной из двух групп.

1. Если вы визуальный ученик , вы лучше всего поймете 5 различных стилей, взглянув на эту картинку, поскольку образы и ощущение пространственности помогают вам понять вещи:

Представление различных стилей обучения.

2. Если вы учитесь на слух , вы воспринимаете вещи, слушая и внимательно слушая. Просмотр этого выступления TED о стилях обучения, вероятно, поможет вам понять концепцию гораздо быстрее, чем чтение этого раздела. Это также означает, что музыка и звуки помогут вам во время учебы.

Во время обучения попробуйте послушать какой-нибудь белый шум, например звуки дождя. Прослушивание одной песни на повторе (особенно классической музыки и инструментальных композиций) также может помочь вам сосредоточиться.

3. Может быть, вы вербальный ученик . Использование слов в письменной и устной речи для вас естественно. Вы выигрываете в «лотерее блогов», потому что чтение статей идеально подходит для вас.

Попробуйте повторить вслух то, что вы помните о 5 стилях обучения после того, как закончите этот раздел, чтобы увидеть, помогает ли речь вашей памяти.

4. Если вы физический ученик , вы предпочтете использовать свое тело, прикасаться к вещам руками и сосредоточиться на ощущениях, которые вы испытываете, делая то, что пытаетесь изучить.

Попробуйте распечатать эту статью. Если вы просто держите бумагу в руках во время чтения, это поможет вам лучше понять. Кроме того, покупка учебных печатных форм дает вам возможность составить хороший график обучения и действительно разобраться с форматом учебного плана.

5. Наконец, вы можете быть логическим учеником . Вы любите логически сортировать вещи, создавать системы и являетесь очень рассудительным человеком.

Попробуйте создать свою собственную схему из пяти стилей обучения и двух категорий, возможно, нарисуйте карту ума или используйте каталожные карточки, чтобы построить структуру, которая вам подходит.

Независимо от того, кто из них вы, вы можете попасть в одну из двух групп: одинокий ученик или социальный ученик.

Это просто описывает, лучше ли вам учиться в одиночку, просто просматривая материал самостоятельно, или вы обычно достигаете наилучших результатов, когда занимаетесь в группе, где вы объясняете проблемы, учите друг друга, задаете вопросы и анализируете вместе. Чтобы составить хороший график обучения, вам абсолютно необходимо знать, к какому типу учащихся вы относитесь.

Вероятно, вы уже имеете некоторое представление о том, какой вы ученик. Ваша интуиция обычно верна, но чтобы убедиться в этом, вы можете пройти этот короткий 5-минутный тест.

Нажмите здесь, чтобы пройти тест и узнать свой стиль обучения прямо сейчас!

Шаг 2. Установите реалистичные цели обучения

Есть два шага к достижению цели: планирование и выполнение. План без исполнения никуда не годится, как и произвольное исполнение без плана. Вы достигнете своей цели только тогда, когда хорошо сделаете и то, и другое.(Вот примеры целей SMART для учащихся.)

Когда Феликс намеревался получить степень MBA в столь короткие сроки, он планировал заранее, точно зная, сколько курсов ему придется пройти, сколько рефератов, контрольных и экзаменов необходимо для каждого из них и даже сколько глав он приходилось читать в своих учебных книгах.

Это дало ему хорошее представление о том, сколько времени у него уйдет на выполнение всей программы. Проблема с созданием реалистичного шаблона учебного плана заключается в том, что большинство из нас не знает, что реалистично.

Вы когда-нибудь говорили себе: завтра я прочитаю 5 глав в своем учебнике по биологии, выполню задание по английскому языку и пройду онлайн-тест, а потом не справился со всем этим и почувствовал себя плохо?

Очень трудно понять, чего мы реально можем достичь за один день.

Но если вы сами даже не знаете, как я могу дать вам совет, сколько вы должны принимать каждый день?

Что ж, я знаю это: если вы даете себе одно дело каждый день только одно маленькое дело, то вы определенно можете этого добиться.Есть две вещи, которые вам нужно сделать, чтобы составить расписание занятий, состоящее из одного пункта, на каждый день.

Часть 1. Выберите очень простую цель на семестр

Мой друг Тед поставил перед собой одну цель на семестр: сдать 7 экзаменов. Он даже прикрепил его прямо над своим телевизором:

.

Выберите очень простую цель на текущий семестр или семестр, которую вы хотите достичь. Например, вы можете поставить перед собой цель написать 50 страниц для дипломной работы, посетить 5 занятий или пройти 6-месячную стажировку.

Убедитесь, что ваша цель обучения не ориентирована на результат, а сосредоточена на опыте. Вы можете написать 50 страниц, посетить 5 занятий и каждый день появляться на стажировке. Это все зависит от вас.

Но если ваша цель — получить степень, пройти 5 курсов или получить отличный отзыв о стажировке, это не только в ваших руках. Ваша цель не должна зависеть от других. Это должно быть что-то, что вы можете контролировать.

Часть 2. Составьте список всех крошечных действий, которые вам нужно предпринять для достижения цели

Затем мы составили список всего, что Теду нужно было выучить для всех этих экзаменов.Например, статистика: ему нужно было посетить несколько лекций, и он хотел сдать 10 экзаменов за предыдущие годы в качестве практики. Итак список выглядел так:

  • Посетить лекцию 1
  • Посетить лекцию 2
  • Посетить лекцию 3
  • Сдать практический экзамен 1
  • Сдать практический экзамен 2
  • Сдать практический экзамен 3
  • … Разбейте свою цель на маленьких шагов. Представьте, что вы хотите объяснить 3-летней девочке, что она должна сделать, чтобы достичь этой цели.Вы знаете, что ваш список хорош, когда в нем много пунктов (потому что вы будете делать по одному каждый день) и когда ваши пункты занимают в час или меньше.

    Примечание : Очень помогает установить сроки, поэтому, если вы хотите учиться на нескольких курсах, устанавливайте контрольные точки на каждый месяц или каждые 2 недели. Это поможет вам получить мотивацию на то, чтобы каждый день делать небольшие успехи, особенно потому, что делать что-то одно не так уж и сложно 🙂

    Вам сейчас нечего изучать? У многих взрослых может не быть специальной учебной программы, как у тех, кто посещает занятия.Это не значит, что вы должны ничего не делать. Самообразование является важной частью нашего современного мира. Если у вас нет ничего конкретного для изучения, почему бы не изучить некоторые варианты самообразования, которые вы можете изучить самостоятельно.

    Шаг 3. Сделайте учебу частью своего распорядка дня

    Между любителем и профессионалом есть только одно различие: любитель ждет, пока не почувствует вдохновение или мотивацию для выполнения работы.

    У профессионала есть график , которого он придерживается, несмотря ни на что.Если вы хотите достичь своей цели привычка учиться , вам действительно нужно сделать учебу ежедневной привычкой. ( И вот один курс, который может помочь вам в этом. )

    Когда учитель начальных классов моей подруги просил ее выполнить задание, она иногда говорила: «Мне не хочется». Ее ответ всегда был: «Ну, тогда ты сделаешь это без особого желания». Ежедневная учеба, независимо от того, приближаются экзамены или нет, даст вам огромное преимущество перед всеми вашими друзьями, которые пытаются втиснуть всю свою учебу в несколько долгих дней (и ночей).Чтобы сделать учебу частью своего распорядка, сначала вы должны знать, в какое время дня вы обычно успеваете лучше всего.

     Для большинства людей это утро, потому что в 10 утра ваша бдительность наиболее высока, согласно вашему циркадному ритму. Но для вас это может быть иначе. Если вам нужно попробовать разное время обучения, начните с выбора того времени, когда, по вашему мнению, вы, скорее всего, преуспеете.

    Выделите время в своем календаре, уделяйте себе хотя бы час в день  на выполнение одного из ваших крошечных действий.Например, я сейчас пытаюсь писать ежедневно, поэтому каждый день заблокировал время в своем календаре:

    .

    Если вы хотите заниматься по утрам, вы также можете попробовать утреннюю рутину и включить в нее изучение и обновление своего учебного плана.

    Держите обязательство небольшим, вы же знаете, как легко в жизни встать на пути. Убедитесь, что вы придерживаетесь расписания занятий, которое сможете соблюдать. Последовательность важнее, чем огромные шаги.

    Шаг 4. Структурируйте свое учебное время

    Если вы часто чувствуете себя утомленным после занятий некоторое время и просто не можете уговорить себя продолжить, возможно, вам нужно изменить структуру своего обучения.

    Ключом к тому, чтобы оставаться свежим и бодрым во время длительных учебных занятий, является многократные перерывы. Независимо от того, какое время дня вы выбрали для учебы, попробуйте использовать технику Помидора.

    Вы устанавливаете таймер на 25 минут и начинаете. В зависимости от ваших собственных предпочтений, вы можете начать либо с самых сложных задач (сделайте это, если вы вообще склонны их избегать), либо с простых, чтобы получить некоторый импульс и почувствовать себя более подготовленными (сделайте это, если вы легко отказываетесь от них). .

    По истечении 25 минут сосредоточенного времени вы устанавливаете таймер на 5 минут для короткого перерыва.Важно, чтобы в это время вы не делали ничего, связанного с изучением . Вам следует расслабиться и перезарядиться. Встаньте, подвигайтесь, напрягите мышцы и начните кровообращение.

    Прогулка вокруг квартала идеальна, она даст вам свежий воздух и приблизит вас к вашим 10 000 шагов за день. По истечении 5 минут изучите еще один 25-минутный блок и так далее.

    Создатель методики рекомендует более длительный 10-минутный перерыв каждые 4 блока, но я обычно делаю еще более длительный перерыв, обычно около часа, когда я еще что-нибудь ем.Не заставляйте себя делать слишком много блоков в начале.

    Если вы со временем сможете набрать 6-8 блоков в день, этого будет достаточно. 3-4 часа сосредоточенного обучения стоят гораздо больше, чем 8 часов, когда вы не учитесь и не отдыхаете. Это знают многие профессионалы.

    Вуди Аллен пишет по 3-5 часов в день и за месяц выпускает комедию. Шахматисты мирового класса также часто учатся по 3-4 часа в день, а остальное время тренируются и отдыхают.

    Шаг 5. Создайте собственную учебную зону

    Лучший способ «попасть в зону» во время учебы — это, ну, попасть в зону. Ваша учебная зона. Наличие определенного места для учебы поможет вам вызвать привычку, как только вы войдете в комнату или место. Ваша учебная зона должна быть чистой и не отвлекаться. Проверьте мой стол:

    Пример эффективной области исследования

    У меня есть только календарь, бумага для заметок и вдохновляющая цитата. Ничего больше.Я просто ставлю на него свой ноутбук и работаю. Не оставляйте стопки бумаг, счетов, ручек, кабелей, наушников, телефонов, книг, журналов и других отвлекающих факторов. Беспорядок на столе приводит к беспорядку в голове.

    Постарайтесь иметь как минимум две учебные зоны , чтобы вы могли переключаться в случае необходимости. Мое любимое второе место для занятий сейчас — это наш диван:

     Я могу просто положить ноутбук на колени и спокойно работать, не отвлекаясь.

    Если вы, как и я, учитесь на слух, вам может понадобиться тихая зона для занятий или прослушивание песни на повторе, чтобы хорошо сосредоточиться.Но, возможно, вы хорошо справляетесь с фоновым шумом, поэтому было бы неплохо организовать учебную зону в местной кофейне или библиотеке.

    Устраните все возможные отвлекающие факторы . Поставьте телефон на беззвучный режим (выключите вибрацию!) и, если возможно, оставьте его в другой комнате, чтобы вообще его не слышать. Не занимайтесь в комнате, где стоит телевизор, или рядом с дверью места, куда постоянно входят и выходят люди. Худшие и самые простые отвлекающие факторы находятся всего в одном клике в Интернете, поэтому убедитесь, что вы их заблокировали.Вот несколько инструментов, которые помогут вам в этом:

    Кроме того, настройка вашего браузера на повторное открытие всех вкладок из вашего последнего сеанса может показаться разумным решением, но на самом деле это просто создает информационную перегрузку, поэтому установите параметры на новую вкладку, чтобы всегда начинать с чистого листа.

    Помните: ваша учебная зона должна минимизировать стресс, чтобы максимизировать концентрацию.

    (И если вы хотите узнать больше об этой теме, то вот 14 привычек, которые могут убить вашу продуктивность.)

    Шаг 6. Делайте заметки в зависимости от вашего стиля обучения

    Делать заметки — важный навык, которым вы должны овладеть. То, как и когда вы должны делать заметки, во многом зависит от вашего стиля обучения, но прежде чем мы углубимся в это, я хотел бы помочь вам избежать ошибки новичка.

    Не записывай все подряд! Если вы все запишете, то у вас останется только стенограмма лекции, которую вам потом придется заново учить с нуля, так как вы не обратили внимания, когда лекция действительно состоялась.

    (фотографировать аналогично, вы получаете фотографию, но теряете память!)

    Это не лучший способ обучения, особенно если вы учитесь на слух. Просто прослушайте лекцию, уделите ей все свое внимание, а когда она закончится, сделайте заметки о самых важных идеях, когда вы снова прокручиваете ее в своей голове.

    Может быть, даже записать лекцию, если это возможно. Учащиеся-визуалы могут рисовать небольшие наброски и диаграммы или копировать ментальные карты и графические схемы, которые учитель рисует на доске.Вербальные учащиеся могут записывать важные моменты во время прослушивания, но делают это только в том случае, если учитель продолжает повторять и подчеркивать этот момент — это хороший показатель того, что он будет важен позже, например, в тесте.

    Независимо от того, как вы делаете заметки и как вы их используете, самое главное, чтобы ваш стиль ведения заметок подходил вам. Не имеет значения, считает ли кто-то это правильным или неправильным. Возьмем, к примеру, Людвига ван Бетховена. Он оставил после себя сотни альбомов для рисования, заполненных заметками.Тем не менее, он сказал, что никогда не смотрел на них, пока сочинял.

    (Вольганг умеет делать заметки)

    Когда кто-то спросил его, зачем он вообще делает заметки, он сказал: «Если я не запишу это сразу, то мгновенно забуду. Если я запишу это, я никогда этого не забуду, и мне больше не придется смотреть на это».

    Примечание. Также рекомендуется хранить оцифрованные версии своих заметок: Стив рассказывает о веских причинах оцифровывать учебные заметки и учебные планы.

    Шаг 7. Регулярно просматривайте свои заметки

    Если вы не Бетховен, вам, вероятно, придется через некоторое время снова просмотреть свои записи.Считаете ли вы, что это лучше сделать до или после учебной сессии, решать вам.

    Было доказано, что просмотр заметок прямо перед сном помогает улучшить память.

    Отличный способ просмотреть свои заметки — использовать Anki.

    Anki поможет вам учиться с карточками . Есть много колод, которые вы можете скачать, например, для изучения стран, как указано выше. Вам показывают слово, карту, символ или вопрос, и когда у вас есть ответ, вы нажимаете пробел.

    В зависимости от того, как, по вашему мнению, вы это сделали (долго ли вы искали ответ? Получили ли вы его сразу же?), вы можете решить, хотите ли вы сделать эту карту еще раз раньше или позже.​

    Вы даже можете создавать свои собственные колоды на основе своих заметок! Anki также позволяет вам настроить количество новых карточек для добавления в каждую сессию и показывает, сколько вам нужно просмотреть снова в ближайшее время.

    (некоторые образцы колод)

    Шаг 8. Не пользуйтесь ноутбуком или смартфоном во время занятий

    .

    Практически невозможно, чтобы просмотр веб-страниц, отправка текстовых сообщений или проверка электронной почты были полезны для вашей привычки к учебе.Каждая секунда, которую вы тратите на просмотр экрана, равна потерям фокуса секундам. Редкие исключения — это когда учитель продолжает использовать слово, значение которого вы не знаете, или вам нужно снова искать понятие. Но если вы делаете хорошие заметки, вся необходимая информация будет в них.

    Принесите бумагу и ручку, легкий перекус, немного воды для питья и, самое главное: ваше внимание. Быть внимательным и наблюдательным во время урока — это самое большое одолжение, которое вы можете сделать себе и своему учителю.Может быть, вы даже сможете задать несколько вопросов.

    Показать учителю, как вы приложите усилия понять материал — это способ общения, о котором вам не позаботится ни один ноутбук или смартфон, а поскольку в наши дни так мало людей делают это, вам даже легче выделиться, делая это .

    Шаг 9. Найдите хотя бы одного партнера по обучению

    Ответственность огромна.

    Договаривались ли вы когда-нибудь с другом встретиться где-нибудь в определенное время? Или даже тренировался с приятелем?

    В ту секунду, когда вы узнаете, что кто-то будет ждать вас, вы с большей вероятностью добьетесь своего.

    Задумайтесь, если вы купите билет в кино, на концерт или на самолет, то точно позаботитесь о том, чтобы прийти вовремя.

    личный тренер — отличный партнер по фитнесу.

    Хотите ли вы присоединиться к настоящей учебной группе — решать вам. Но если вы учитесь в одиночку, это может быть не так полезно. Тем не менее, наличие хотя бы одного партнера по подотчетности может иметь огромное значение.

    Постарайтесь, чтобы друг писал вам сообщения раз в день, чтобы узнать, как у вас дела с учебой.

    Вы также можете создать группу в Facebook, чтобы у вас по-прежнему была возможность задавать вопросы, учиться, отвечая на вопросы других, делиться проблемами, с которыми вы столкнулись, или важными знаниями, которые вы получили.

    Регулярное взаимодействие с другими людьми по поводу их прогресса заставит вас не отставать! Если вы не можете найти друга, который будет вашим партнером по подотчетности, вы даже можете нанять тренера за 2 доллара в день!

    Онлайн-коучинг через тренера.me разработан специально для создания ответственности для тех, кто хочет создать новые привычки. Ваш личный тренер по привычкам будет проверять вас каждый день, чтобы убедиться, что вы следуете расписанию занятий, которое вы для себя установили.

    Если вы хотите узнать больше о силе подотчетности и о том, как добиться большей ответственности в своей жизни, ознакомьтесь с тем, что Стив написал о преимуществах подотчетности и о том, как работать с партнером по подотчетности, или даже ознакомьтесь с его электронной книгой: Подотчетность Манифест.

    (Манифест подотчетности научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы добиться большего за счет большей ответственности. )

    Шаг 10: Создайте хорошие привычки сна

    В 2012 году я учился во втором семестре колледжа. В субботу у нас был наш самый важный экзамен по статистике. Это было самое важное, потому что его провал означал отказ от диплома и необходимость паковать чемоданы.

    Естественно, мы с друзьями решили посвятить этому все свое учебное время.К сожалению, через 2 дня у нас был еще один экзамен по программированию. Фу. Угадайте, что сделали все мои друзья?

    Они не спали всю ночь в воскресенье, занимаясь до самой последней минуты перед экзаменом, который был в понедельник, 8 утра. Я знал, что мое выступление будет отстойным без сна, поэтому я занимался до 8 вечера накануне и вместо этого выспался прилично ночью.

    Результат: Я набрал на 2-3 балла лучше, чем все мои друзья, что очень много по 4-х бальной шкале.

    Узнал ли я больше, чем они? Нет.Я просто сдал экзамен отдохнувшим и с острым умом, а их мозги уже устали, прежде чем они взялись за ручки. Работать всю ночь, выпивать кучу «Ред Буллс», а затем набраться сил на следующий день — это миф.

    Исследования показали, что если вы будете спать только 6 часов в течение двух недель подряд, вы будете работать так, как если бы вы только что не спали 48 часов подряд. Две ночи подряд! Хуже того: вы не заметите своей неэффективности.Такие профессионалы, как Леброн Джеймс, знают, что лучший в мире игрок НБА спит 12 часов каждую ночь!

    (да, вы можете играть в НБА И спать по 12 часов в сутки)

    Лучшее, что вы можете сделать, чтобы высыпаться, — установить себе фиксированное время сна каждый день. Узнайте, сколько сна вам нужно, по данным Национальной ассоциации сна:

    Если вы не уверены, попробуйте выделить себе 8 часов в неделю и посмотрите, как вы справитесь. Например, если вам нужно вставать в школу в 6 утра, ложитесь спать в 10 вечера.

    Совет: Установите будильник на ночь, когда вы хотите лечь спать. Большинство людей просто устанавливают один на утро, но на самом деле это может утомить вас, особенно если вы часто используете кнопку повтора. Установка будильника на обычное время сна поможет вам не нуждаться в будильнике по утрам.

    Хотите больше советов по улучшению сна? Посмотрите, что Стив написал о том, как улучшить сон, и узнайте 41 отличную идею о том, как вы можете улучшить качество и количество своего сна.Кроме того, вот 28 предметов, которые помогут вам лучше выспаться ночью.

    Шаг 11. Убедитесь, что вы отслеживаете свой прогресс с помощью какого-либо планировщика обучения

    Единственный способ убедиться, что вы делаете успехи, — это время от времени проверять, как у вас дела. Нет ничего более деморализующего, чем ощущение, что вы много сделали, но в итоге не видите результатов. Вот два инструмента, которые помогут вам сохранять мотивацию и получать правильные результаты:

    Какой бы красивой ни была стратегия, время от времени нужно смотреть на результаты. — Уинстон Черчилль

    Инструмент 1: TimeEdition

    TimeEdition — это простой инструмент, который поможет вам отслеживать время, которое вы тратите на работу. Вы можете определить различных клиентов, проекты, а затем создать задачи. Я отслеживаю время, потраченное на этот пост прямо сейчас:

    После того, как вы загрузили приложение, нажмите на верхнюю панель из 3 и перейдите к «Добавить клиента…»

    Введите «Я». Меня всегда мотивирует знать, что я сам работаю за и за , на кого лучше потратить время?

    Затем нажмите на среднюю полосу и добавьте проект.Это может быть урок, реферат, более длинное задание, все, что занимает больше, чем 1 или 2 часа.​

    Вы даже можете прикинуть, сколько времени у вас уйдет на выполнение проекта. Вы также можете копировать задачи из предыдущих проектов, но не беспокойтесь об этом прямо сейчас. Просто введите свой проект, примерное время и нажмите «ОК».

    Наконец, нажмите на самую нижнюю полосу и добавьте задачу. Будьте конкретны . Не называйте это просто «Учеба», задачами могут быть «Написать 1 страницу», «Решить 10 задач» или «Посетить лекцию».

    Затем вы можете просто нажимать кнопку воспроизведения всякий раз, когда работаете над определенной задачей, и отслеживать свое время. Всякий раз, когда вы хотите проверить свой прогресс, вы можете просто нажать Cmd+4 (или Ctrl+4 в Windows), и вы получите обзор всех своих записей. Вы даже можете указать временные рамки, определенные задачи или клиентов.

    Вы даже можете увидеть, сколько времени вы потратили, нажав «Обзор».

    Очень приятно видеть, что я уже потратил более 200 часов, работая над своим блогом, это мотивирует меня продолжать.

    Инструмент 2: план исследования и схема отчетности

    Чтобы действительно увидеть, как далеко вы уже продвинулись, вы можете использовать таблицу ответственности. Просто разделите лист бумаги на две колонки. В конце дня проверьте свои записи в TimeEdition и запишите время слева и то, что вы сделали, справа.

    Пример диаграммы моей личной ответственности

    Вы также можете сделать это в цифровом виде, например, в Evernote:

    Это особенно поможет вам сохранить мотивацию в начале.Со временем, когда ваши результаты станут больше, вам, возможно, больше не придется полагаться на это, но это отличный способ начать.

    Если вы предпочитаете физическую версию, то вот обзор пяти отличных планировщиков учебы.

    Заключительные мысли о расписании занятий, которое работает

    Вау, мы только что многое рассмотрели. Давайте еще раз взглянем на все шаги, в кратком обзоре того, как составить убийственный график учебы .

    ( помните, вы всегда должны просматривать свои учебные записи! ):

    Шаг 1: Узнайте свой стиль обучения , пройдя этот тест.

    Шаг 2: Выберите очень простую цель на семестр (которую вы можете контролировать) и придумайте как минимум 7 крошечных действий , которые вы можете выполнить в течение следующей недели

    Шаг 3: Заблокируйте 1-часовой интервал в своем календаре для учебы в течение следующих 7 дней.

    Шаг 4: Добавьте в закладки этот Таймер Pomodoro , чтобы вы могли разделить свое учебное время на 25-минутные блоки с 5-минутными перерывами между ними, с более длительным перерывом после каждых 4 блоков.

    Шаг 5: Создайте свою собственную чистую учебную зону , убрав свой стол или найдя удобное место, где вас ничто не будет отвлекать. Убедитесь, что вы также блокируете отвлекающие факторы на своем компьютере.

    Шаг 6: Попробуйте новый способ делать заметки, который соответствует вашему стилю обучения.

    Шаг 7: Используйте Anki для регулярного просмотра ваших заметок.

    Шаг 8: Возьмите на себя обязательство не использовать свой ноутбук или смартфон в классе .Положите их в шкафчик или оставьте дома.

    Шаг 9: Найдите по крайней мере одного партнера по обучению , который возьмет на себя ответственность за ваш учебный график. Если не можете найти, попробуйте Патрика в качестве тренера на неделю бесплатно (используйте для этого купон из раздела бонусов).

    Шаг 10: Выберите время сна и установите будильник на это время, чтобы создать регулярный график сна .

    Шаг 11: Установите TimeEdition на , чтобы отслеживать время учебы и прогресс, а также используйте график отчетности, чтобы сохранять мотивацию.

    Все эти шаги просты и малы. Вы можете реализовать их все за несколько минут каждый. Но у них есть комбинированный эффект: как только вы сделаете ВСЕ из них правильно, они составят намного больше, чем сумма их частей.

    Однако вы можете быть немного ошеломлены и предпочли бы внести все эти небольшие изменения по одному за раз . Итак, чтобы помочь вам в этом, я создал план на coach.me, который будет давать вам одно конкретное задание каждый день, так что вы можете создать график обучения, который работает в течение 14 дней! Я также включил некоторые другие бонусы, вот полный список:

    • Бесплатный доступ к этому курсу, который поможет вам вносить все эти изменения один день за раз
    • Бесплатная неделя индивидуального обучения с Патриком
    • Видео моего вечернего распорядка, чтобы вы могли скопировать его, чтобы хорошо выспаться
    • Шанс выиграть бесплатный коучинг по телефону со мной

    Вы можете получить эти бонусы здесь.

    Я писал этот пост в течение 10 дней, используя ежедневный график написания, работая 25-минутными блоками в своей учебной зоне, отслеживая весь свой прогресс. Пользоваться этой системой очень весело. Я надеюсь, что вы решите попробовать, и, говоря о выборе, я хотел бы поделиться с вами цитатой одного из величайших учителей, которых я знаю.

    «Не наши способности показывают, кто мы есть на самом деле. Это наш выбор». – Альбус Дамблдор

    Если вам нужно творческое вдохновение для учебы, ознакомьтесь с нашей подборкой идей для доски визуализации для учащихся.

    Наконец, если вы хотите, чтобы ваш следующий тест прошел ПРОВЕРЕННЫЙ метод, пройдите этот краткий мастер-класс о том, как подготовиться к экзаменам и получить отличные оценки .

    Никлас Гёке учит маркетологов, блоггеров и предпринимателей, как сделать продуктивность привычкой. Он пишет по телефону niklasgoeke.com о преодолении страха, развитии силы воли и закреплении привычек. Чтобы продолжать использовать его подробные руководства, подпишитесь на его бесплатную рассылку новостей .

    9 секретов, как максимально эффективно использовать свое время — OutScholar

    Многие успешные студенты планируют и следуют обычному графику обучения, чтобы не отставать от своей курсовой работы. Однако, если вы никогда раньше не разрабатывали график учебы и не следовали ему, вам может быть сложно понять, как структурировать этот график, чтобы оптимизировать свое время. За прошедшие годы я обнаружил несколько стратегий, которые значительно повысили эффективность моего учебного графика.

    Вот девять советов, которые следует учитывать при составлении учебного расписания:

    1. Установить конкретные цели исследования; Избегайте общих общества
    2. 9009 используют нечетные времена в течение дня
    3. Структура Ваше обучение вокруг ваших самых продуктивных часов
    4. Включить внеклассные мероприятия в вашем учебе
    5. Не планируйте каждую секунду своего дня
    6. Поделитесь своим расписанием занятий с другими
    7. Используйте шаблон для создания учебного плана
    8. Вычеркивайте свои учебные задания по мере их выполнения
    9. Помня об этих девяти советах, вы будете на верном пути к выработке хороших привычек в учебе.Прочтите до конца, чтобы узнать больше об этих стратегиях и о том, как включить их в свою повседневную учебную программу.

      1.) Установить конкретные цели исследования; Избегайте общих фраз

      Идеальный график обучения четкий и четкий, не оставляющий места для двусмысленности. Слишком часто студенты полагаются на расплывчатые инструкции, когда впервые составляют свой учебный график.

      В качестве гипотетического примера предположим, что вы поместили «исследование для экзамена по химии » в свой план обучения.Это утверждение может быть хорошим началом, но вы можете улучшить его.

      Во-первых, вы должны перечислить конкретные действенные шаги, которые вы предпримете во время этой конкретной учебной сессии. Например, вместо «подготовка к экзамену по химии» было бы лучше написать «полное руководство по подготовке к экзамену по химии и обзор набора карточек». Эти четкие цели обучения направят ваше обучение в правильном направлении. К сожалению, слишком легко тратить свое учебное время впустую, если у вас нет поставленной цели перед началом сессии.

      Кроме того, вы должны заранее спланировать, как долго будет длиться ваша учебная сессия. Выделение определенного периода времени в вашем планировщике будет препятствовать тому, чтобы вы сократили свою учебную сессию. Кроме того, это придаст вашей учебной сессии чувство завершенности. Это закрытие полезно, потому что оно дает вам чувство выполненного долга и отдаляет вас от учебы, чтобы жить своей жизнью вне школы. Когда вы начинаете учебную сессию, не думая о конкретном времени ее окончания, легко сдаться и убедить себя, что вы занимались недостаточно долго.

      Наконец, точные инструкции по обучению позволяют вам равномерно распределять учебу между вашими классами и при необходимости расставлять приоритеты. Такое равномерное распределение не позволит вам посвящать все свое учебное время одному предмету и пренебрегать другими предметами.

      Помните, что ваш планировщик должен включать краткосрочные и долгосрочные цели обучения. Таким образом, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы одновременно заниматься всеми вашими занятиями и не отставать от предстоящих сроков.

      2.) Учеба 112 минут, отдых 26 минут

      Вам не идеально часами заниматься без перерыва в ночь перед экзаменом. Вместо этого гораздо лучше разбить свое обучение на более мелкие, более управляемые сессии, чтобы вы могли сохранить информацию.

      Согласно последним исследованиям, те, кто входит в 10% лучших по продуктивности, работают 112 минут, после чего сразу же следуют 26 минут отдыха (источник).

      Вам следует серьезно подумать о том, чтобы адаптировать продолжительность ваших учебных занятий в соответствии с этой моделью.Изучая больше или меньше времени, чем указано в этом руководстве, вы можете не получить всего, что могли бы, от учебных занятий.

      Имейте в виду, что средний школьник учится 6 часов 48 минут в неделю (источник). И наоборот, типичный студент колледжа учится 14 часов 30 минут в неделю (источник). Это несоответствие имеет смысл, поскольку студенты колледжей уделяют меньше времени формальным занятиям и больше времени самостоятельной учебе. Таким образом, было бы лучше, если бы вы построили свой учебный график так, чтобы он соответствовал среднему еженедельному времени обучения, соответствующему вашему образовательному уровню.

      Но, конечно же, у каждого ученика есть свои предпочтения в учебе. Так что не бойтесь менять частоту и продолжительность еженедельных занятий! В конце концов, вы найдете систему, которая лучше всего подходит для вас. Помните, что единственный способ найти идеальную систему обучения — это метод проб и ошибок.

      3.) Используйте нечетное время в течение дня

      Студенты часто говорят, что одним из самых больших препятствий для учебы является нехватка времени. Будучи студентом, может быть сложно совмещать свое время между школой, внеклассными занятиями, работой, семьей, друзьями и другими делами.

      Если вы постоянно чувствуете, что у вас нет времени на учебу, вам нужно использовать любое свободное время в течение дня. К таким «странным временам» относятся:

      • время в пути
      • время обеда
      • время перед сном
      • время до начала занятий
      • время после окончания занятий

      Студенты часто не верят, что учеба во время этих коротких перерывов между занятиями того стоит. Тем не менее, вы можете накопить значительное количество учебного времени, если решите воспользоваться этими короткими перерывами.

      Например, вы можете слушать записи лекций по дороге в школу. Кроме того, вы можете отправиться в класс и поработать над несколькими небольшими заданиями, а не бродить по коридорам перед школой. Наконец, вы можете просматривать свои заметки во время еды, чтобы кратко освежить в памяти учебный материал во время обеденного перерыва.

      Эти, казалось бы, небольшие усилия могут существенно повлиять на вашу успеваемость в классе. Просто нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к такой привычке к учебе.

      Если вы хотите узнать больше о том, как высвободить дополнительное время для учебы, перейдите по ссылке У вас нет времени на учебу? Вот 9 решений, которые стоит попробовать!

      4.) Организуйте свое обучение в соответствии с вашими наиболее продуктивными часами

      Возможно, вы заметили, что в определенное время дня вы более продуктивны, чем в другое время. Так что независимо от того, любите ли вы утренний жаворонок, дневной человек или сова, вы должны строить свой учебный график вокруг тех часов, когда вы выполняете больше всего работы.

      Недавно исследователи решили выяснить, в какое время дня студенты наиболее продуктивны. В этом исследовании исследователи проанализировали более 500 000 экзаменов, чтобы увидеть, как студенты справлялись в три раза в день: в 9:00, 13:30 и 16:30. Исследование показало, что учащиеся показали лучшие результаты в 13:30 (источник).

      Таким образом, исследование показывает, что типичный студент наиболее продуктивен в обеденное время. Поэтому, если возможно, вы должны сделать все возможное, чтобы вписать учебные занятия в обеденное время в свой учебный график.Тогда есть вероятность, что вы добьетесь большего за тот же период времени.

      Если для вас важнее изучение продуктивности, а не времени суток, прочтите Не знаете, как учиться? Вот 9 решений, которые стоит попробовать! , чтобы улучшить удержание обучения.

      5.) Включите внеклассные мероприятия в расписание занятий

      Когда студенты составляют свои учебные графики, они часто включают только задачи, связанные с их академической курсовой работой.По правде говоря, было бы лучше добавить свои внеклассные обязательства, чтобы избежать конфликтов в расписании.

      Например, если вы участвуете в школьных соревнованиях по легкой атлетике, вам следует записывать время тренировок и игр. Точно так же вы должны перечислить все школьные клубы и организационные встречи, если это применимо. Если у вас есть работа на неполный рабочий день, было бы разумно также указать ваши рабочие смены в вашем планировщике.

      К сожалению, если вы пропустите этот шаг, вы можете случайно совместить свои учебные занятия с другими обязанностями, которые у вас есть вне школы.Этот дополнительный шаг может показаться утомительным, но он необходим для того, чтобы вы могли следовать плану обучения, который составили для себя. Чем больше внеклассных занятий вы посещаете, тем более важным становится этот шаг.

      6.) Не планируйте каждую секунду своего дня

      Несмотря на то, что очень важно включать внеклассные занятия в свой учебный график, также важно не переусердствовать с расписанием. Если вы впервые составляете для себя учебный график, вам следует начать с простого.Убедитесь, что ваш учебный график выполним, не слишком усердствуя со своими учебными задачами.

      Как только вы привыкнете к расписанию учебы, вы сможете прогрессировать и постепенно добавлять запланированные задачи. Однако вы настраиваете себя на неудачу, обременяя себя слишком большим количеством дел одновременно. Нет смысла составлять расписание занятий, если вы даже не можете ему следовать!

      По этой причине студенты часто добиваются успеха, когда разбивают свое обучение на небольшие, управляемые занятия в течение недели.Студенты находят эту практику более достижимой, чем сжатие всего своего учебного времени в течение одного или двух дней.

      Если у вас возникли проблемы с распределением учебного времени равномерно в течение недели, перейдите по ссылке Как учиться каждый день: 9 секретов успешного студента.

      7.) Поделитесь своим расписанием занятий с другими

      Один из самых сложных моментов в расписании занятий — придерживаться его изо дня в день. Иногда отказ от учебного графика может быть заманчивой перспективой, особенно когда у вас начинает накапливаться школьная работа.

      Если вы хотите держать себя в руках, расскажите другим о своем расписании занятий. Например, если вы расскажете своим одноклассникам о своем расписании учебы, это может убедить их сопровождать вас. Учиться намного легче, когда у вас есть надежная сеть поддержки. Когда вы сами по себе, единственное, что мешает вам сократить свои учебные занятия, — это ваша самодисциплина.

      К сожалению, многие ученики считают, что учебу лучше делать в одиночку. Однако так не должно быть, если вы мудро выбираете партнеров по учебе.Итак, когда вы создаете учебную группу, обязательно окружите себя нужными людьми!

      Ваши одноклассники не единственные, кто может помочь вам нести ответственность. Члены вашей семьи, соседи по комнате и преподаватели могут напомнить вам о более широкой картине, когда идея учебы не кажется слишком привлекательной.

      8.) Используйте шаблон для создания учебного плана

      Было бы полезно, если бы вы использовали базовый шаблон, чтобы оставаться организованным при разработке учебного плана.С сотнями доступных физических и цифровых планировщиков найти шаблон расписания, который соответствует вашим потребностям, не должно быть слишком сложно. Во многих случаях вам не нужно платить за эти услуги! В этом вам могут помочь несколько бесплатных шаблонов учебных приложений на вашем смартфоне или компьютере.

      Возможно составление учебного расписания с нуля. Однако это может занять много времени, особенно если вы никогда раньше этого не делали. Шаблон избавит вас от хлопот, связанных с такими сложностями.Кроме того, он покажет вам, как структурировать свой план, чтобы избежать недостижимых целей обучения и конфликтов в расписании в будущем.

      Кроме того, шаблон расписания может помочь вам создать учебный план, который можно повторять день за днем, неделю за неделей. Когда вы начинаете учебный график с нуля, может быть сложно сформулировать его так, чтобы он соответствовал вашему распорядку дня. Оттуда вы можете дополнительно настроить и персонализировать свой учебный график, чтобы улучшить свой учебный опыт.

      9.) Вычеркивайте учебные задания по мере их выполнения

      Хотя об этом часто забывают, отмечать учебные задачи по мере их завершения очень важно для поддержания организованности.Эта практика поможет вам узнать, сколько обязанностей лежит перед вами. К сожалению, слишком легко переоценить то, сколько вы изучили, если вы не придерживаетесь этой практики.

      Эта привычка устраняет любую потенциальную предвзятость, позволяя вам видеть объем работы, которую вы сделали, и объем работы, которую вам еще предстоит выполнить. Вооружившись этими знаниями, вы можете соответствующим образом скорректировать свою неделю, увеличив или уменьшив время учебы. Такие корректировки помогут вам подготовиться к предстоящим экзаменам и не отставать от приближающихся сроков.

      Кроме того, вычеркивание выполненных задач из учебного расписания очень полезно. Это повышает ваш моральный дух, дает вам чувство выполненного долга, которое побуждает вас продолжать двигаться дальше. При обучении день за днем ​​важна каждая маленькая победа.

      Источник: 1 2 3 4

      Составление расписания | Центр академических навыков

      Студенты, которые планируют свое время, решили «уменьшить чувствительность» к множеству отвлекающих факторов, которые обычно возникают.

      Что включает в себя эта «десенсибилизация»? Это означает отстранение от постоянных ежедневных, ежечасных решений. Работоспособный график может принимать решения за вас, снижая тем самым вашу чувствительность к мгновенным отвлекающим факторам. И час занятий на одном курсе не омрачен мыслями о том, когда вы будете учиться на другом курсе или когда сможете выбраться и повеселиться. Адекватный график включает те для вас.

      Планирование времени

      Обычно лучше всего использовать график с минимальным временем.Другими словами, планируйте то, что, как вы знаете, необходимо, и добавляйте к этому позже только в случае необходимости. Но спланируйте график, который, как вы знаете, вы можете соблюдать, и такой, который для вас важно соблюдать.

      Первый : Какие курсы вы посещаете? (перечислите их на листе бумаги)

      Второй : Сколько часов, по вашему мнению, вы должны заниматься по каждому курсу каждую неделю, чтобы выполнять минимальную работу?

      Третий : Каково общее минимальное количество часов в неделю для всех курсов?

      Четвертый : Перечислите свое текущее расписание на неделю, включая все фиксированные часы, такие как уроки, лаборатории, собрания клуба, внеурочная работа, путешествия, прием пищи и время, когда вы выходите на отдых (обычно выходной по крайней мере в пятницу и субботу). вечера открыты для отдыха).

      • Запишите время занятий и лабораторных занятий в соответствующих блоках дня/часа в листе расписания.
      • Запись времени приема пищи. Планирование времени приема пищи важно для здоровья!
      • Записывайте все регулярные запланированные личные действия, такие как встречи, трудоустройство и занятия спортом, а также любые другие особые действия, которые вам необходимо выполнять или которые вы хотите выполнять на регулярной основе

      Пятый : Теперь заполните оставшиеся часы каждую неделю количеством часов, которое вам нужно выделить на учебу в соответствии с вашим решением на втором шаге, либо 1) Установив определенные часы для изучения предметов, либо 2) Выделяя определенные часы, которые вы будете изучать, но не решая заранее, какие курсы в какие часы будут изучаться.

      Шестое : Держите свое расписание там, где вы можете его видеть. Он должен быть заметным, поэтому положите его на стол или прикрепите булавками к стене.

      EXTREME Секреты повседневной учебы для амбициозных студентов

      За годы работы тренером по успешной сдаче экзаменов я видел сотни примеров ежедневной учебной рутины для студентов.

      Некоторые были хороши. Некоторые были катастрофическими. Практически все имели значительные возможности для улучшения.

      Сегодня я поделюсь окончательным руководством психолога-исследователя по разработке действительно феноменальной учебной программы.

      Предпочитаете слушать? Эта статья также доступна в виде подкаста:

      Приготовьтесь ПОКОНЧИТЬ с прокрастинацией…

      ..,ПРЕКРАТИТЬ тратить время на бесцельное, незапланированное расписание…

      … и ИЗГНАТЬ эти муки вины из-за того, что сегодня я недостаточно усвоил уроки. (Опять.)

      Пора приступать к работе.

      через GIPHY

      Чтобы воплотить все это в жизнь, я собираюсь разобрать точную учебную программу , которую я использовал, чтобы попасть в 10% лучших учеников моего класса на конкурсном курсе в Кембриджском университете.

      Я поделюсь всеми секретными стратегиями и тайм-хаками, которые я использовал.

      Но более того: я даже надену свою шляпу «тренера по успешной сдаче экзаменов» и скажу вам, что я должен был сделать лучше, оглядываясь назад, чтобы вы могли избежать моих ошибок.

      Прежде чем я познакомлю вас с моим ежедневным расписанием, сначала поймите, что делает учебу идеальной:

      Чего достигают лучшие повседневные дела учащихся?

      Лучший распорядок дня для учащихся должен состоять в том, чтобы максимизировать три вещи:

      • Учебное время: часы, которые вы посвящаете учебе
      • Энергия: топливо в баке, чтобы не заснуть за рабочим столом

      Эксперт по продуктивности Крис Бейли, с которым я разговаривал для подкаста Exam Study Expert, рассматривает время, энергию и внимание как взаимосвязанную систему.

      Это все одна взаимосвязанная система, ребята…

      Без времени вы явно не сможете выполнить какую-либо работу.

      Но иногда вам нужно потратить время, чтобы получить больше энергии (например, с помощью сна или упражнений) или усилить внимание (например, с помощью медитации).

      Чем выше уровень вашей энергии, тем более сосредоточенно вы можете сосредоточиться, повышая внимание и помогая выполнять больше работы за меньшее время.

      Все это сочетается друг с другом: вам нужно правильно составить все три части для лучшей повседневной учебы.

      Сколько часов в день вы можете эффективно заниматься?

      В течение 6-8 недель, предшествовавших выпускным экзаменам в Кембридже, я работал по 8-9 часов в день. Это верхний предел, основанный на моем 10-летнем опыте работы тренером по обучению, а также на доступных исследованиях продуктивности.

      Вы можете превысить этот предел на короткое время, но если постараетесь сохранить эту привычку слишком долго, ваша почасовая производительность резко упадет. Работайте сверхурочно в течение слишком многих дней, и вы достигнете точки, когда устанете и начнете работать медленно, поэтому будете выполнять работу с таким же (или меньшим!) качеством, как если бы вы работали меньше часов.

      Я бы даже не советовал брать за цель 8-9 часов. Это довольно высокая скорость работы, и она не обязательно подойдет вам, особенно если вы учитесь в университете (например, в старшей школе) или на менее требовательном курсе.

      И если вы подстраиваетесь под подготовку к экзамену в соответствии с расписанием занятий, вы не сможете приблизиться к этому.

      Таким образом, вы можете стремиться к 6 часам в день, или 3 часам, или, может быть, только 1 или 2 часам, в зависимости от ваших обстоятельств.

      Универсального решения не существует.

      Многие студенты этого не ценят, но на самом деле гораздо важнее сосредоточиться на повышении качества своей работы, прежде чем беспокоиться о количестве . Ознакомьтесь с современными, высокоэффективными стратегиями обучения, такими как интервальная практика поиска, и обязательно создайте условия для интенсивной концентрации, где это возможно. (Подробности см. в моей шпаргалке по науке об обучении.)

      Где лучше всего учиться?

      Прежде чем я покажу вам расписание, которым я пользовался, хочу дать еще один контекст: где я работал.

      Это стало залогом успеха всей учебной программы. Я искренне верю, что без отличной среды для работы в моем случае все бы развалилось.

      Так что же это была за волшебная комната?

      В колледже Христа в Кембридже есть комната под названием Plumb Auditorium. Представьте себе комнату с 50 студентами, работающими за отдельными партами в полной тишине. Некоторые из моих друзей ненавидели , потому что это было так пугающе, но мне это нравилось.

      Вид из центра аудитории отвеса: секретное оружие в моей учебной рутине

      Вероятно, своей степенью я обязан отвесу больше, чем любому другому отдельному фактору, потому что он помог мне сделать две важные вещи:

      • Во-первых, максимизируйте мое время: там было ТАКОЕ сильное социальное давление работать в этой комнате — потому что все там работают — относительно легко просто опустить голову и учиться, чтобы вписаться.
      • Во-вторых , максимальное внимание: в отвесе нет отвлекающих факторов, кроме того, что кто-то время от времени встает, чтобы изменить настройки климат-контроля.Чистый фокус.

      Вероятно, помимо производительности были и другие преимущества. В психологии есть классный эффект, называемый «контекстно-зависимым воспоминанием», который, по сути, означает, что если вы изучите информацию в среде, похожей на среду, в которой вы будете вспоминать информацию, вам будет легче запомнить информацию. помните, что вы узнали!

      Вывод: если ваша учебная комната похожа на экзаменационный зал, ваша память, скорее всего, будет работать лучше в день экзамена.

      Аккуратный.

      Хотя, если вы собираетесь испытывать стресс в подобном месте, вам, возможно, придется найти что-нибудь менее пугающее. Ваша спальня/комната в общежитии, возможно, или даже кофейня. Просто убедитесь, что выбранная вами среда поддерживает ваше желание учиться, а не отвлекает вас от него.

      Полный распорядок дня, который я использовал, выглядел примерно так:

      7.30-8.00: Пробуждение, душ, одевание

      8.00:00–8:45: Резюме материала, который я выучил вчера

      8.45-9.15: Завтрак

      9.15-12.00: Изучение нового материала (обычно блоки по 50-55 минут, с перерывами 5-10 минут)

      12.00-12.45 Обед

      12:45-13:15: Проверяйте и отвечайте на электронные письма

      13:15–13:30: прогулка по садам колледжа

      13:30–18:00: Изучение нового материала (опять же, с 5–10-минутными перерывами каждый час и обычно с одним более длительным перерывом в середине дня продолжительностью около 30 минут)

      6.00-19:00: Ужин

      19:00-21:30: Учеба (завершение подведением итогов пройденного за день материала)

      21:30: Расслабление, очистка головы перед сном

      10.15: Сон

      Во всей своей сумасшедшей красе: мой точный распорядок дня

      На первый взгляд, это довольно сильный пример распорядка дня для любого ученика…

      …НО…

      Пожалуйста, не думайте, что это идеальный шаблон для вас: ваши обстоятельства почти наверняка отличаются от моих.

      И обстоятельства не остаются неизменными. Распорядок, который вам нужен, когда вы готовитесь к основным экзаменам, может отличаться от того, что вам нужно в остальное время года.

      Итак, вам нужно будет настроить программу под свои нужды. Вот почему я так долго объяснял в этой статье принципы, лежащие в основе расписания. Когда вы знаете, ПОЧЕМУ я сделал (или не сделал) определенные вещи, вы можете сделать для себя отличный выбор.

      И еще раз, не смотрите на этот график как на цель, и корите себя, если не дотягиваете.

      Это сложный распорядок.

      Что касается меня, то я мог поддерживать это только в течение нескольких недель перед моими выпускными экзаменами каждый год, когда я был относительно зрелым и опытным ученым, мне было немного за двадцать. Если бы вы были моложе, я бы стремился работать гораздо меньше каждый день.

      Как войти в идеальный распорядок дня студента

      Подумываете о том, чтобы начать подобную рутину?

      Честно говоря, привыкание к этому распорядку заняло несколько дней довольно напряженной силы воли.

      Но хорошая новость в том, что он быстро становится автоматическим.

      Ко второй неделе я прижился, и это стало похоже на привычку. Мое тело знало, что, проснувшись утром, я проведу свой день именно так. Было бы почти странно делать что-то еще, например, не чистить зубы по утрам.

      Придерживайтесь своего нового графика в течение первой недели – и дела пойдут легче, обещаю.

      И если вы обнаружите, что рутину невозможно соблюдать, проверьте, не пытались ли вы взять на себя больше, чем можете.Попробуйте погасить свои амбиции. Начните с малого, может быть, всего час, может быть, даже всего 15 минут каждый день. Все, что нужно, чтобы освоиться и выработать ежедневную привычку. Вы можете начать наращивать оттуда.


      Конфиденциальность защищена, потому что жизнь слишком коротка для спама. Отписаться в любое время.


      Важность перерывов во время учебы

      Если вы планируете усердно учиться, вам обязательно понадобится место в жизни, чтобы отдохнуть и восстановить силы.

      Перерывы необходимы для поддержания высокого уровня энергии в течение нескольких недель подряд и предотвращения выгорания.

      Я взял время простоя в трех местах:

      1. Мини-перерывы: около 5-10 минут в начале часа. Небольшой перерыв, чтобы набрать воды, пройтись, перекинуться парой слов с другом в комнате отдыха. Я наблюдал, как другие ученики оставались за партами по 2-3 часа или больше подряд — их уровень концентрации никоим образом не был достаточно хорош к третьему часу.
      2. Во время еды: Я всегда находил время после еды, чтобы расслабиться, прежде чем вернуться к работе.Например. прогулка по саду колледжа после обеда. (Вау, не правда ли, это звучит красиво? Подождите, пока вы не услышите, что они назвали его «Сад Товарищей»…).
      3. Свободное время: более длительных отрезков свободного времени для общения или просто для себя. Несколько раз в неделю у меня было священное время для отдыха и общения. Я усердно работал всю неделю, так что это были драгоценные часы, чтобы перезарядиться и освежиться, на 100% без чувства вины.

      Может показаться, что время, проведенное вдали от книг, потрачено зря.

      Но перерывы в учебе повысят вашу продуктивность в целом, потому что вы снова пополняете свой уровень энергии, что позволяет вам вернуться к работе с новым вниманием. Если вы никогда не отдыхаете, вы истощите свои батареи и окажетесь в нисходящей спирали. Вы устанете, будете работать непродуктивно, потратите долгие часы, пытаясь наверстать упущенное, только для того, чтобы устать еще больше, замедлиться и еще больше отстать.

      Кроме того, свободное время — отличный стимул не отвлекаться от работы, когда придет время учебы. Я обнаружила, что с нетерпением жду субботних вечеров, которые я выделила для общения без чувства вины.Это заставляло меня усердно работать в преддверии перерыва, чтобы чувствовать, что у меня действительно есть свободное время.

      Поддержание уровня энергии во время учебы

      Перерывы были важной частью поддержания уровня энергии, но были и другие важные части головоломки:

      1. Я спал больше, чем когда-либо до или после

      Учеба сказывается на вашем мозгу.

      Сон важен не только для поддержания уровня энергии и внимания на следующий день, но и для укрепления памяти.У меня было около 9 часов ночи, и в результате у меня никогда не было проблем с сонливостью в течение дня.

      Учтите, что заниматься прямо перед сном нельзя, нужно остановиться и дать себе время успокоиться. Для меня это было не менее 45 минут. Возможно, вы захотите потратить час. Меньше получаса точно не протяну. Оставьте дольше ночь перед экзаменом, потому что вам часто нужно больше времени, чтобы успокоиться перед сном — целых два часа, если можете.

      2.Я пил кофеин только стратегически

      Кофеин может дать вам заряд энергии, но вы заплатите за него позже. На самом деле это просто отсрочка сонливости, вызывающая всплески и провалы вашего энергетического уровня. Я переключился на кофе без кофеина, по большей части, чтобы избежать колебаний бдительности.

      Наличие кофеина в вашем организме также способствует тому эффекту памяти, который зависит от состояния, о котором я говорил ранее. Я планировал отказаться от кофеина, когда буду сдавать экзамены и пытаться вспомнить информацию, поэтому я хотел быть в том же физиологическом состоянии, когда я изучал информацию в первую очередь.

      3.

      Я воздержался

      В то время мне было 20 лет, что является достаточным возрастом, чтобы легально употреблять алкоголь в Великобритании. Но я полностью отказался от него на 6-8 недель. Алкоголь лишает вас энергии на следующий день, частично нарушая сон, так что это был еще один способ стабилизировать уровень энергии.

      Но я думаю, что более того, моя временная личность подпитывалась тем, что все в моей жизни в те недели было на 100% сосредоточено на одном: подготовке к этим экзаменам.

      Это немного похоже на то, как монахи отказываются от мирских удовольствий, чтобы больше сосредоточиться на своей духовности.

      Если хотите, я стал монахом-учеником! И воздержание от алкоголя помогло укрепить этот временный образ самого себя.

      Лайфхаки для экономии времени

      Конечно, жизнь не может состоять только из учебы и перерывов.

      Вам нужно есть, делать покупки, стирать, проверять электронную почту… Все это, что нельзя откладывать на слишком долгое время, иначе жизнь быстро рухнет.

      (Для меня еда особенно… если я пропустил прием пищи, я был бесполезен .)

      через GIPHY

      Но хотя вы не можете избежать этих задач, вы можете с умом свести к минимуму время, затрачиваемое на все это.

      Вот три лайфхака, которые помогут вам сэкономить время во время учебы:

      1. Я проверял и отвечал на электронные письма и сообщения один раз в день: обычно сразу после обеда. « Пакетная обработка » вроде этого помогала быстрее справляться с ними. Но даже более того, это также помогает максимизировать внимание в течение дня. потому что я не отвлекаюсь постоянно на мысли о том, о чем люди могут мне писать.
      2. Я избавился от работы по дому, где мог: Я ел в столовой колледжа 3 раза в день, в основном, когда был в лучшем учебном режиме.Я не мог позволить себе заниматься этим круглый год, но в течение нескольких недель это было нормально. Так что не готовить, не мыть посуду и меньше покупать продукты. И давайте будем честными, обед с друзьями — прекрасное время, чтобы получить столь необходимый социальный контакт.
      3. Я «сложил» другие обязанности, совместив их с перерывами в учебе: вместо того, чтобы рассматривать работу по дому как перерыв в работе, я превратил их в перерывы в учебе. Мне все равно нужно было сделать перерыв во второй половине дня, почему бы не использовать его, чтобы взять еще ручек или карточек? Это была хорошая и довольно короткая прогулка по городу, поэтому мы отлично отдохнули.

      Если вы обнаружите, что тратите много времени на работу по дому, спросите себя, могли бы вы:

      • Устранить это: найти способ вообще не делать этого (как я и приготовление еды).
      • Пакетная обработка: экономьте время, делая больше за один раз и выполняя задачу реже, как я делал с электронной почтой. Стирка — еще одна важная рутинная работа, к которой можно применить принцип «партирования».
      • Сложите это: сделайте это одновременно с чем-то еще.Например. слушайте подкаст во время стирки или похода по магазинам.

      Учиться на своих ошибках

      Что ж, пока все звучит неплохо.

      Надежный набор стратегий, многие из которых я до сих пор рекомендую своим клиентам-тренерам, когда помогаю им разработать для них идеальную учебную программу.

      Ну вот и похлопал себя по плечу.

      Мы прямо сейчас в доме, так что самое время рассказать вам о том, что я не был не так хорошо.

      Во введении я сказал, что независимо от того, насколько хороша учебная программа, ВСЕГДА есть возможности для улучшения.

      Что ж, я не исключение. Итак, благодаря всему, что я узнал об эффективных способах обучения со времен учебы в университете, вот пять основных вещей, которые я бы сделал по-другому:

      1.      Я бы медитировал, чтобы повысить концентрацию

      С тех пор, как я учился в университете, накопилось огромное количество научных доказательств пользы медитации: повышение внимания и концентрации, снижение стресса и беспокойства, поддержание хорошего психического здоровья и даже улучшение памяти.

      И в наши дни медитация или практика осознанности стали мейнстримом. Это не ву-вуу и не характерно для какой-либо религии. Это просто очень хорошая и простая практика, которую вы можете выполнять самостоятельно всего за несколько минут в день.

      2.      Я выключал телефон во время работы

      Я неплохо умел не проверять, но на самом деле мне нужно было выключить телефон. На самом деле никаких оправданий, учитывая, что смартфоны могут нанести ущерб нашему уровню концентрации. Это был практически единственный источник внешнего отвлечения, когда я перебрался в святилище Plumb Auditorium, и его было так легко устранить.

      Сведение к минимуму отвлекающих факторов и устранение многозадачности — ключ к переходу в режим «глубокой работы» и максимальному сосредоточению и продуктивности.

      3.      Я бы вел журнал «отвлечений»

      Даже после того, как вы устраните все внешние отвлекающие факторы, разум может стать постоянным источником внутренних отвлекающих факторов.

      Беспокоишься о том, чтобы перезвонить бабушке и дедушке. Думайте о домашних делах, которые вам нужно сделать, или о расходных материалах, которые вам нужно купить. Планируйте, что вы будете делать за ужином с друзьями в субботу.Не забываю забрать твою почту сегодня вечером. Мечтаете о своих планах путешествия на летние каникулы.

      Если вы оставите все эти мысли в своем уме, они поглотят ценную умственную активность.

      Теперь я советую учащимся держать под рукой «список отвлекающих факторов» во время работы, чтобы записывать все эти случайные вещи, которые приходят им в голову. Некоторые из них могут составить список дел, которые вы сможете выполнить во время следующего длительного перерыва. Некоторые из них могут вообще не нуждаться в каких-либо действиях, но, записывая их, вы помогаете очистить свой разум и освобождаете его, чтобы сосредоточиться на текущей задаче.

      4.      Я бы сократил потребление сахара

      Поскольку я не пил кофе, я часто прибегал к сладким закускам, чтобы быстро взбодриться, когда мне это было нужно. Но, как и в случае с кофеином, временный подъем часто быстро сменяется энергетическим сбоем. Я слышал об огромных преимуществах сокращения потребления сахара в течение многих лет — стройная фигура, больше энергии, меньше проблем со здоровьем в дальнейшей жизни…

      В настоящее время мое собственное потребление сахара намного ниже того, что было несколько лет назад, и мой опыт соответствует всем исследованиям сахара, я чувствую себя хорошо и обнаружил, что у меня гораздо больше энергии, чем раньше.

      5.      Я бы потренировался

      Говорят, что упражнение это:

      «Самый мощный инструмент для оптимизации работы мозга»

      John Ratey, Spark: новая революционная наука о физических упражнениях

      Я никогда не был большим спортсменом и решил, что лучше потратить время на пробежку, чем на учебу.

      Но опять же, сейчас я поступил бы по-другому. Я стал гораздо более последовательным в упражнениях, и я считаю, что дополнительное продуктивное время, которое я получаю в результате упражнений, более чем перевешивает время, необходимое для 20-минутной пробежки.

      Ричард Брэнсон (Richard Branson) сделал похожее наблюдение: он считает, что час утренней зарядки добавляет ему около четырех часов продуктивности в день.

      Резюме: 10 лучших советов по созданию НАИЛУЧШЕГО распорядка дня для учащихся

      МНОГО хороших идей для учебы здесь.

      Позвольте мне закончить, резюмируя мои 10 лучших советов по созданию НЕВЕРОЯТНОГО распорядка дня.

      (Кстати, если вы бегло просмотрели и не читали подробностей в этой статье, вы многое упустили! Некоторые из этих сводных пунктов не будут иметь особого смысла… Вернитесь и потратьте пару минут, чтобы читайте внимательнее, и я обещаю, что вы вернете время в СОТНИ раз благодаря силе вашего нового учебного процесса.)

      10 моих лучших советов по учебной рутине для студентов
      1. Будьте стратегически там, где вы учитесь – в вашем окружении
      2. Найдите ритм, который работает для вас, и придерживайтесь его, чтобы он стал автоматическим
      3. Интенсивный фокус (никаких отвлекающих факторов), включая выключение телефона
      4. Объедините ваши обязанности по дому, такие как стирка и проверка электронной почты
      5. Объедините других дел друг с другом, например, установите столь необходимый социальный контакт за обедом или используйте необходимый поход по магазинам в качестве более длительного перерыва от работы
      6. Запланируйте отдых без чувства вины каждую неделю, чтобы перезарядить свои батареи
      7. Подумайте о топливе , которое вы вкладываете в свое тело – о еде, которую вы едите, о закусках, которые вы выбираете, о том, как вы употребляете кофеин
      8. Высыпайтесь вдоволь каждую ночь
      9. Делайте перерывов в течение дня
      10. Позаботьтесь о своем разуме и теле, выполняя упражнения и подумайте о медитации

      Единственная вещь, которая даже важнее вашей учебной рутины…

      Я намекнул ранее, что даже более важным, чем ваша учебная рутина, является то, ЧТО вы делаете, т.е.е. КАК вы проводите время во время учебы.

      Не тратьте время на малоценные учебные задания, которые не помогут вам прийти на экзамен.

      Вы можете поумнеть в своих стратегиях обучения прямо сейчас с помощью моей удобной, научно обоснованной шпаргалки. Нажмите здесь, чтобы загрузить свою копию сегодня, и убедитесь, что вы получите самые высокие оценки.

      До встречи на вершине класса!


      Ваша конфиденциальность защищена. Без спама. Отписаться в любое время.

      Основатель и директор по обучению в Exam Study Expert

      Уильям Уодсворт — психолог, получивший образование в Кембриджском университете и исследователь в области обучения.Более 10 лет назад, когда он был студентом, он получил лучшие результаты экзаменов в Великобритании на уровне 0,01% и с тех пор был одержим идеей помочь последующим поколениям студентов сдать экзамены на высшем уровне благодаря науке учиться умнее, а не усерднее. Полмиллиона студентов в более чем 150 странах следуют его советам через этот сайт и подкаст Exam Study Expert, и он является автором бестселлера «гениального» руководства по стратегии сдачи тестов «Перехитри свои экзамены». Чтобы связаться с Уильямом, в том числе узнать больше о его трансформационных коуч-сессиях 1:1, нажмите здесь.Последние сообщения Уильяма Уодсворта (см. все)

      10 лучших приложений для планирования учебы для всех учащихся

      Будучи студентом, вы несете ответственность за отслеживание дат тестов, викторин, домашних заданий и выпускных экзаменов. Кроме того, возможно, вы участвуете во внешкольных мероприятиях и спорте. Это еще больше усложняет вам отслеживание сроков и тестов.

      Если вы чувствуете, что тонете в куче заданий, вам нужно внести в свою жизнь некоторую организованность.Это одни из лучших приложений для планирования учебы, которые могут помочь вам установить время для учебы и напомнить вам о предстоящих экзаменах, чтобы вы не были застигнуты врасплох.

      1. Измельчитель

      Chipper — один из самых популярных планировщиков учебы для студентов. Использование Chipper может значительно улучшить ваши навыки тайм-менеджмента.

      Это приложение для планирования учебы оснащено несколькими инструментами, предназначенными для студентов. Просто добавьте все курсы, которые вы сейчас посещаете, и организуйте их по времени и дате во встроенном расписании.

      Chipper также позволяет добавлять тесты, сроки выполнения домашних заданий, работы, лабораторные работы и тесты в календарь, чтобы помочь вам оставаться в курсе своей курсовой работы. Когда вы будете готовы к обучению, откройте вкладку Study , чтобы установить таймер для вашего занятия.

      Это приложение вознаграждает вас «заработком» в виде воображаемых денег за выполнение заданий. На самом деле вы не получаете никаких из этих заработков в реальной жизни, но это хороший стимул двигаться вперед.

      Скачать: Chipper для Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      2. Сегодня

      Если вы часто отвлекаетесь во время учебы, вам стоит подумать о загрузке Todait — в нем есть возможность отключать уведомления от других приложений. Todait позволяет вам установить таймер для учебного занятия или любого другого проекта, над которым вы работаете.

      Этот простой инструмент списка дел также позволяет планировать определенные задачи на основе таких критериев, как определенное количество задач для решения, определенный диапазон страниц для чтения или количество терминов для запоминания.

      Когда вы добавляете задачи и начинаете их выполнять, Todait покажет вам, сколько времени вы потратили на изучение и процент выполненных задач. Это может значительно мотивировать вас на достижение еще больших успехов.

      Чтобы получить более широкое представление о вашей успеваемости, он собирает статистику по всем вашим учебным занятиям и отображает ее в виде полезных графиков. Все эти функции в совокупности делают его одним из лучших приложений для планирования учебы для студентов.

      Скачать: Todait для iOS | Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      3. Эгенда

      Используйте Egenda для создания легко читаемого расписания домашних заданий, проектов, контрольных и контрольных работ. Благодаря понятному и простому интерфейсу и множеству полезных функций это уникальное приложение для отслеживания учебы.

      Когда вы записываете задания в физическую тетрадь, вы можете обнаружить, что не можете прочитать собственный почерк, или вы по ошибке пропускаете важное задание.Egenda помогает вам избежать всего этого с помощью цветового кодирования и организации ваших задач.

      Просто добавьте курсы этого семестра вместе с заданиями и сроками их выполнения. Egenda сообщит вам, когда ваши задания должны быть выполнены, а также даст вам полезные напоминания о предстоящих сроках.

      Скачать: Egenda для iOS | Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      4. Моя учебная жизнь

      С помощью My Study Life вы можете легко добавлять задания, занятия и экзамены в шаблон еженедельного расписания для учащихся.Когда вы добавляете свои классы, вы можете ввести подробную информацию о них, такую ​​как номер комнаты, модуль, время и даже учитель.

      Если вам трудно вспомнить праздники или ротацию классов, вы также можете ввести эту информацию в My Study Life.

      На панели управления отображаются все предстоящие задания, экзамены и занятия. Таким образом, вы никогда не забудете о задании, которое нужно выполнить завтра.

      Загрузить: Моя учебная жизнь для iOS | Android (бесплатно)

      5.Планировщик электропитания

      Power Planner — это понятное и простое приложение для составления расписания занятий, которое идеально подходит для учащихся средних и старших классов и даже студентов колледжей.

      Являясь одним из самых полезных приложений для каждого учащегося, оно помогает запоминать время занятий, следить за тестами и выполнять задания.

      Power Planner интегрируется с Календарем Google, чтобы сделать вашу жизнь еще проще. Более того, вы также можете оценить свой средний балл, введя оценки за задания и тесты.

      Однако, если вы хотите добавить более одного семестра и пять оценок за класс, вам придется потратить несколько долларов на премиум-версию.

      Загрузить: Power Planner для iOS | Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      6. Легкая учеба

      Чтобы начать работу с Easy Study, добавьте свои классы вместе с тем, как часто вы хотите заниматься на них. Когда придет время присесть, Easy Study отправит уведомление на ваш телефон в качестве напоминания.

      Easy Study позволяет вам вводить дополнительную информацию о каждом предмете — вы можете добавлять определенные действия, которые вы хотели бы выполнять во время каждой учебной сессии.

      Как только вы начнете учиться, Easy Study запустит таймер. Если вы хотите узнать, сколько вы уже изучили, вы можете просмотреть прошедшее время на вкладке Статистика . Просто имейте в виду, что бесплатная версия этого приложения поставляется с рекламой и некоторыми ограниченными функциями.

      Загрузить: Easy Study для iOS | Android (бесплатно, доступна подписка)

      7.Школьный планировщик

      Приложение «Школьный планировщик» предлагает массу возможностей для выбора расписания. Вы можете легко ввести свои классы в приложение (или использовать шаблоны по умолчанию), а также выбрать определенные временные блоки. У вас также есть возможность добавлять любые предстоящие события, задачи или экзамены, которые будут отображаться прямо на панели управления планировщика.

      Перейдите на вкладку Библиотека , чтобы получить представление о том, что предлагает приложение. Опыт не ограничивается занятиями и заданиями; Вы также можете добавить оценки, учителей, каникулы, дни отсутствия и школьные табели успеваемости.

      Если вы хотите еще больше следить за своей успеваемостью, попробуйте загрузить с телефона любые файлы, связанные со школой. У тебя есть друг в классе? Поделитесь с ними расписанием на вкладке Настройки .

      Скачать: Школьный планировщик для Android (бесплатно)

      8. Study Bunny: таймер фокусировки

      Study Bunny — менее традиционное приложение для отслеживания учебы, но оно делает учебу намного веселее.Во-первых, он знакомит вас с очаровательным мультяшным кроликом, который выступает в роли вашего партнера по учебе.

      Вы можете использовать приложение, чтобы измерять время занятий, создавать потрясающие списки дел, делать карточки и отслеживать свои успехи.

      Когда вы начнете учиться, вы будете зарабатывать монеты, которые можно использовать для лечения кролика. Вы можете покупать предметы, чтобы кормить и настраивать своего приятеля, что поможет мотивировать вас закончить долгую сессию обучения.

      Загрузить: Study Bunny: Таймер фокусировки для iOS | Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      9.StudySmarter

      StudySmarter — это полезное приложение для планирования учебы, которое позволяет вам сотрудничать с другими студентами со всего мира. Чтобы помочь вам сэкономить время, приложение позволяет обмениваться карточками. Это означает, что вы можете искать и использовать карточки, которые уже сделали другие пользователи.

      В дополнение к этой удобной функции StudySmarter также позволяет загружать и комментировать документы, а также создавать учебные группы со студентами из других университетов.

      А когда вы хотите проверить свой прогресс, вы можете использовать встроенные диаграммы приложения, чтобы визуализировать свое учебное время и посмотреть, достигаете ли вы своих еженедельных целей.

      Загрузить: StudySmarter для iOS | Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      10. MyHomework Student Planner

      Приложение myHomework Student Planner — это простой способ следить за своей учебой.Чтобы начать, вам просто нужно ввести расписание занятий и любые предстоящие задания.

      Затем

      myHomework Student Planner сгенерирует расписание занятий с цветовой кодировкой, а также календарь, в котором будут организованы ваши предстоящие занятия, задания и тесты.

      Кроме того, он также создает чистый список домашних заданий, что значительно упрощает запоминание важных сроков выполнения.

      Загрузить: myHomework Student Planner для iOS | Android (доступны бесплатные покупки в приложении)

      Оставайтесь на связи с лучшими приложениями для планирования учебы для студентов

      Кому нужна запутанная тетрадь с заданиями, когда у вас есть приложение для планирования учебы? Вместо того, чтобы записывать сроки в календаре, возьмите их с собой на свой смартфон.

      Кроме того, наличие приложения под рукой может служить напоминанием о начале учебы или выполнении важного задания. Более того, гораздо проще читать и визуализировать, когда вы используете шаблон в приложении.

      Вероятно, после школы вы проводите много времени за компьютером. К счастью, есть много отличных инструментов для домашней работы, которые вы можете использовать и в своем браузере.

      10 расширений Chrome для домашних заданий, которые действительно работают для учащихся

      Читать Далее

      Об авторе

      Эмма Рот (опубликовано 554 статьи)

      Эмма раньше была старшим писателем и младшим редактором творческого отдела.Она получила степень бакалавра по английскому языку и сочетает свою любовь к технологиям с письмом.

      Более От Эммы Рот
      Подпишитесь на нашу рассылку

      Подпишитесь на нашу рассылку технических советов, обзоров, бесплатных электронных книг и эксклюзивных предложений!

      Нажмите здесь, чтобы подписаться

      Установите график повышения продуктивности вашего ученика

      Пандемия коронавируса создала множество препятствий для среднего человека, пока мир приспосабливается к «новой норме».Эти проблемы оказываются как физическими, так и социальными, поскольку гражданам во всем мире приходится не только сталкиваться с потенциальными проблемами и рисками для здоровья, но и приспосабливаться к целому ряду мер социального дистанцирования. Поскольку многие взрослые работают из дома, их дети недавно начали заниматься дистанционным обучением и приспосабливаются к нему. В то время как некоторые учащиеся обнаружили, что им нравится работать в своем собственном темпе, другие испытывают сильную неприязнь к онлайн-обучению, из-за того, что пытаются понять свои задания, легко отвлекаются и не имеют надежного интернета. Очевидно, что эта новая нормальность может быть ошеломляющей. При этом очень важно, чтобы родители нашли способ обеспечить своим детям чувство безопасности и уверенности в эти неопределенные времена . Один из подходов к решению этой задачи состоит в том, чтобы установить постоянное ежедневное расписание, которому может следовать ваш ученик . Постоянный график гарантирует, что учащиеся смогут продолжать обучение, пока их школы закрыты, а также может служить простым способом помочь учащимся выработать ценные привычки, которые им понадобятся в будущем.

      Согласно Very Well Mind , исследования постоянно показывают, что рутины играют важную роль в психическом здоровье и благополучии . Исследование , опубликованное журналом Neuroscience Behavioral Reviews, показало, что установление расписания может помочь учащимся лучше справляться с тревогой и стрессом, заставляя их чувствовать себя более продуктивными и сосредоточенными.

      Ключом к составлению ежедневного расписания является установление распорядка, который реализует структуру и ощущение предсказуемости дня вашего ученика.Конечно, этот график может несколько меняться в зависимости от дня недели, но соблюдение фундаментальной структуры, когда ваш ученик будет просыпаться, есть, выполнять школьные задания, заниматься спортом и спать, может помочь ему чувствовать себя более организованным и менее перегруженным. Структурируя свой день, и родитель, и учащийся гарантируют, что учащийся выполнит то, что должно быть сделано, поэтому у них останется время для планирования других занятий, которые они хотят сделать.

      Важно помнить, что выполнение распорядка дня требует времени и практики.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.