Ударилась спиной при беременности: Срочно!! удариась, упала!!!! — 25 ответов

Содержание

Лечение ушиба в области спины

Ушибом в области спины называется повреждение мягких тканей в результате сильного удара, падения, ДТП и т.д. Подобные травмы таят в себе серьезную опасность, поскольку в области спины не так много мягких тканей, которые могли бы уменьшить последствия удара, приняв его на себя. Напротив, есть высокий риск повредить позвоночник и принести непоправимый вред здоровью.

Симптомы

  • сильный болевой синдром, особенно во время движений;
  • пульсирующая боль;
  • отек;
  • появление гематомы в области ушиба;

В остальном все зависит от того, какая конкретно часть спины была травмирована.

Виды ушибов

В зависимости от локализации травмы существует следующая классификация ушибов спины и их последствий:

  • При ушибе верхней части спины могут быть затронуты шейные позвонки. Иногда это влечет за собой нарушение дыхания, паралич, снижение тонуса и парез мышц, нарушение чувствительности.
  • Ушиб средней части спины может повлечь за собой потерю координации и чувствительности конечностей. Пострадавший может чувствовать боль в сердце, испытывать дискомфорт во время дыхания.
  • Повреждения нижней части спины чреваты нарушениями мочеиспускания и снижением чувствительности ног.

Наибольшую опасность представляют ушибы, задевающие спинной мозг. Последствия такой травмы могут быть разнообразны: от нарушения кровообращения до разрыва нервных окончаний и паралича.

Осложнения

При ушибах спины возможны следующие осложнения: ушиб почки, позвоночника, легких; переломы ребер, позвонков; обострение остеохондроза; забрюшинная гематома;

Лечение ушиба в области спины

Независимо от степени тяжести травмы больному назначается постельный режим. В дальнейшем важно чередовать состояние покоя с незначительной физической активностью.

Применяются обезболивающие препараты, наносятся противовоспалительные мази. Спустя несколько дней допустимо использовать тепловые компрессы и проводить физиотерапевтические процедуры. Эти мероприятия можно осуществлять самостоятельно, без посещения врача.

Если существуют подозрения, что ушиб сопровождается каким-либо осложнением, необходимо обратиться за помощью квалифицированного специалиста. Врач осмотрит пациента и при необходимости направит на рентген или компьютерную томографию.

В случае если осмотр показал наличие осложнений, то применяется специфическое лечение в зависимости от характера травмы, вплоть до оперативного вмешательства.

Ушиб в области спины – не частая, но очень опасная травма. Поэтому лучше перестраховаться и пройти диагностику. 


Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

К какому врачу обратиться, если болит спина?

Содержание:

Боли в спине

Когда нужно обращаться к врачу?

Врачи, которые лечат боли в спине

 

 

 

К какому врачу обратиться

Болит спина

В первую очередь, если у вас болит спина мы рекомендуем обратиться к неврологу. Врач-невролог проведет первичное обледование и если потребуется, назначит обследование у других специалистов.

При болях в спине, возможно, потребуется обследование или процедуры врачей:

А также дополнительные анализы и исследования:

Боли в спине – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Согласно статистике, девять из десяти человек во всем мире к возрасту 30 лет хотя бы раз чувствовали, что у них боль в спине. А чем человек становится старше, тем сильнее и чаще у него появляются боли. Поэтому каждому будет полезно знать, почему появлыется боль в спине, и какой врач поможет справиться с этой проблемой.

Спина может болеть по-разному. Неприятные ощущения могут быть острыми и ноющими, колющими, тянущими. Иногда боль в спине сказывается и на других органах и частях тела. Параллельно с болями в спине люди испытывают дискомфорт в ногах, животе или в грудной клетке. Причины таких болей могут быть различными, но для всех них есть одно правило: при первом же недомогании нужно срочно обратиться к врачу.

Когда нужно обращаться к врачу

Не все люди серьезно относятся к своему здоровью. При первых болях в спине они не придают им значения и не спешат обращаться к врачу. Если спустя некоторое время приступы повторяются, это служит сигналом для записи на обследование. Необходим тщательный осмотр, по результатам которого врач вынесет решение о способе лечения. Лечение без обследования может даже ухудшить состояние пациента.

К врачу нужно обращаться при наличии следующих симптомов боли:

  • Постоянные, после физических нагрузок
  • Периодические, при отсутствии серьезных нагрузок и перенапряжения
  • Боли в пояснице
  • Боли в течение ночи, причем в лежачем положении они не проходят
  • Осложнения: онемением рук или ног, повышением температуры и т. д.

Не пытайтесь установить причину боли самостоятельно и начинать лечение. Если у вас нет проблем со спиной, больше занимайтесь профилактикой: бывайте на воздухе, следите за осанкой.

Причины

В зависимости от того, почему болит спина, лечение этого недуга может быть различным. Основной врач, который занимается лечением болей в спине – это вертебролог. Он специализируется на диагностике и терапии остеохондроза – наиболее известном заболевании позвоночника. Данную болезнь выявляется после тщательного обследования с помощью УЗИ, МРТ, компьютерной томографии и рентгенографии.

Также при болезнях спины могут помочь следующие специалисты:

  • Невролог (невропатолог). Спина может болеть из-за заболеваний нервной системы. Проводится специальное обследование с помощью молотков и иголок, проверяя реакцию нервных окончаний. Если подтвердится связь между болями в спине и проблемами с нервной системой, назначается точное обследование. При необходимости он может выписать направление к более узко профильным специалистам: мануальному терапевту, остеопату, или массажисту.
  • Невролог и уролог занимаются лечением болей в спине в том случае, если известно, что они не из-за проблем с позвоночником. В этих случаях спина болит из-за проблем с почками. Невролог оказывает терапевтическое лечение, а уролог – хирургическое.

В любом случае лечение спины нужно начинать незамедлительно после их появления. На первой стадии лечения пациенту дают обезболивающие и противовоспалительные препараты, чтобы избавить его от неприятных ощущений. Последующие этапы лечения определяются после точной диагностики болей в спине. Как правило, сначала рекомендуется обратиться к неврологу или вертебрологу, так как спина может болеть из-за проблем с позвоночником.

Почему возникает боль в пояснице и что с этим делать

С этой напастью хотя бы раз в жизни сталкиваются как минимум 80% американцев, и такие цифры вполне можно считать общемировой статистикой.

Чаще всего боль в пояснице безобидна. Однако иногда это симптом серьёзных нарушений, требующих обязательной консультации врача.

Как распознать, что боль в пояснице опасна

Как можно быстрее обратитесь к доктору, если боль в пояснице затянулась либо преследует вас регулярно и сопровождается любым из следующих состояний:

  • у вас высокая температура;
  • недавно вы сильно ударились или упали;
  • боль становится сильнее, когда вы поели или идёте в туалет;
  • из-за дискомфорта в пояснице вы не можете выспаться ночью;
  • боль не проходит, даже если вы лежите в максимально удобной позе;
  • у вас слабость в руках и ногах или они немеют;
  • у вас остеопороз;
  • вы заметили, что теряете вес;
  • ранее вы лечились от рака любого вида;
  • вы употребляете стероиды, алкоголь или наркотики;
  • вам больше 50 лет.

Почему может болеть поясница

Вот распространённые причины, вызывающие дискомфорт в этой части спины. Постарайтесь не пропустить действительно опасные.

1. Мышечное перенапряжение

Это едва ли не самая распространённая причина болей в спине, не только в районе поясницы. Вы неудачно повернулись, подняли что-то тяжёлое, слишком энергично потянулись куда-либо корпусом (например, за волейбольным мячом), и вот результат: перенапряжение поясничных мышц или растяжение связок вызывает болезненные ощущения.

Что с этим делать

Переждать. Как правило, такие боли проходят сами собой в течение нескольких часов, изредка — дней. Лечение не требуется, укладываться в постель необязательно. Медики рекомендуют продолжать активный образ жизни. Ну а если боль доставляет дискомфорт, можно разово принять обезболивающее — например, на основе ибупрофена.

2. Плохая осанка, сидячий образ жизни

Перенапряжение мышц бывает не только динамическим, из-за резких движений, но и статическим. Когда вы сутулитесь, нагрузка на мышцы в районе поясницы больше обычной. Они накапливают усталость и болят. То же происходит, если вы слишком долго сидите или лежите в неудобной позе. Например, спите на узкой полке поезда.

Что с этим делать

Как и в предыдущем случае — переждать и не снижать активность. На будущее помните о необходимости держать осанку и регулярно разминаться.

3. Слабые мышцы кора

Чтобы удерживать позвоночник вертикально, мышцы кора (корпуса) напрягаются. Это естественная нагрузка, и здоровый, в меру тренированный человек переносит её без дискомфорта. Однако если мышцы слабы, им сложно выдерживать вес верхней части тела — особенно когда вы набрали лишние кило в плечевом поясе.

Что с этим делать

Тренировать спину. Эффективные и доступные каждому упражнения мы приводили здесь.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Излишняя нагрузка на позвоночник, возникающая из-за сидячего образа жизни или плохой осанки, со временем может приводить к повреждениям мягких межпозвоночных дисков. Они сдавливаются, расплющиваются и начинают выпирать за пределы позвоночного столба. Сами диски не болят, но иногда давят на расположенные рядом нервные окончания. Это и вызывает боль.

Что с этим делать

Чаще всего грыжа позвоночника не опасна. Но если боли в пояснице — ноющие или простреливающие — преследуют вас регулярно, обратитесь к терапевту или неврологу. Скорее всего, медик пропишет обезболивающие и назначит курс ЛФК (лечебной физкультуры), где вам помогут укрепить мышцы спины и научат бережному отношению к позвоночнику. Редко может потребоваться и операция.

5. Миалгия

Это общее название ноющих и острых болей в мышцах, в том числе и поясничных. Причин у миалгии десятки — от переохлаждения, вызванного банальным сквозняком, до длительного стресса. Если у вас нервная сидячая работа в офисе с беспощадным кондиционером, риск миалгии растёт.

Что с этим делать

Обязательно проконсультироваться с терапевтом или неврологом. Медик попробует вместе с вами установить причину миалгии и исключить более серьёзные нарушения. Лечение заключается прежде всего в устранении вызвавших недуг факторов. Возможно, вам пропишут обезболивающие и противовоспалительные лекарства, ЛФК, массаж или психотерапию.

6. Повреждения суставов

Поражения суставов позвоночника (артроз, артрит) часто связаны с возрастом. Из-за долгой нагрузки они воспаляются, хрящевая прослойка между ними истончается, трение провоцирует боль. Нагрузка — не единственная причина артроза и артрита, однако что именно привело к поражениям суставов, может выяснить только квалифицированный врач.

Что с этим делать

Обратитесь к терапевту. Тот обследует вас и даст направление к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, неврологу. На начальных стадиях облегчить состояние можно, если просто изменить образ жизни — добавить физические нагрузки, нормализовать питание, сбросить лишний вес. Однако хватит ли этого в вашем случае, решает врач.

7. Месячные, эндометриоз или беременность у женщин

Отёкшая, увеличившаяся в размерах матка может давить на нервные окончания, вызывая болезненные ощущения в пояснице. При беременности, помимо прочего, увеличивается вес и меняется центр тяжести тела. Мышцы спины, и поясницы в том числе, вынуждены дополнительно напрягаться, чтобы сохранить вертикальное положение позвоночника.

Что с этим делать

Переждать. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, постарайтесь меньше сидеть и не носите обувь на каблуках: она увеличивает нагрузку на мышцы поясницы. Если боль продолжается дольше нескольких дней, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

8. Проблемы с почками и мочевым пузырём

Этот вариант стоит заподозрить, если поясница ноет по бокам — примерно в тех местах, куда помещаются ладони, если упереться ими в спину. Ещё один намёк на почки — боль только с одной стороны.

Что с этим делать

Визит к терапевту обязателен! Врач попросит вас сдать анализы и пропишет необходимое лечение.

9. Простатит у мужчин

Это тоже часто даёт о себе знать болью в пояснице.

Что с этим делать

Если дискомфорт в поясничной области сопровождается неприятными ощущениями внизу живота и в промежности, обязательно обратитесь к урологу.

10. Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Например, когда речь идёт о язве, то боль в пояснице будет связана с приёмом пищи.

Что с этим делать

Не терпеть и не надеяться на обезболивающие. При малейших подозрениях на неполадки в работе ЖКТ обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу.

11. Опоясывающий лишай

Это родственник обычного вируса герпеса, который есть у каждого. Часто это заболевание является осложнением некогда перенесённой ветрянки: вирус прячется в клетках и, пока иммунитет силён, ведёт себя прилично. Но как только защитные силы организма слабеют, проявляется.

Один из первых симптомов этого лишая — ноющая, на первый взгляд, беспричинная боль в пояснице, которая сопровождается выраженной слабостью. Вслед за ним, иногда через несколько дней, появляются высыпания.

Посмотреть, как выглядит опоясывающий лишай

Закрыть

Что с этим делать

Не заниматься самолечением! При первых же подозрениях на опоясывающий лишай надо обратиться к терапевту. Болезнь пройдёт легче и будет иметь меньше опасных последствий, если начать лечение в первые три дня после появления сыпи.

Читайте также 👨🏻‍💼🙆‍♀️🏃‍♀️

УЗИ печени, диагностика и лечение

Ушиб печени – один из самых тяжелых видов нарушений, который может привести не только к расстройству её функциональной деятельности, но и к летальному исходу для потерпевшего.

Печень является очень важным органом в теле человека. Другими словами её можно назвать очищающей, фильтрующей кровь, пополняющей организм витаминами химической лабораторией человеческого организма, а также хранилищем для крови и так далее. И её ушиб – это серьёзный стресс, который необходимо правильно диагностировать, это можно сделать в нашей клинике и снять как можно быстрее.

Причины возникновения ушиба печени

Несмотря на важность печени для организма, он не предусмотрел для неё хорошей защиты. Например, сердце, лёгкие и некоторые другие органы защищены рёбрами, а печень закрыта только кожей и прослойкой подкожного жира. Поэтому многие нестандартные ситуации, а также некоторые заболевания могут привести к ушибу печени. Давайте же их рассмотрим:

  • Ушибы, полученные в результате механического воздействия. Это могут быть удары, нанесённые в область печени. Удар, полученный при падении с большой высоты. Это могут быть колотые удары или травмирование в результате воздействия огнестрельным оружием. А также ушибы, полученные в результате дорожно-транспортного происшествия и при поднятии большого веса.
  • Ушибы, полученные в результате патологии при беременности и родах. Такими причинами могут быть высокое артериальное давление у беременной. Ушиб печени может получить роженица при неаккуратной работе врачей во время родов. Также такую травму может получить новорождённый ребёнок в случае несоответствия его размера с шириной таза мамы.
  • Ушибы, вызванные всевозможными заболеваниями. Это могут быть как заболевания печени, приводящие к новообразованиям в печени, которые приводят к её напряжению, а потом и к ушибу, так и инфекционные заболевания, такие как сифилис, малярия и другие.

Травмы могут быть закрытыми, то есть все повреждения происходят внутри органа, не нарушая его фиброзной оболочки. Такие травмы приводят к кровоизлиянию в печень. Также могут быть и открытые ушибы. Они приводят к быстрой кровопотере, которые обусловлены в данном случае тем, что печень не может выполнять функцию, воздействующую на свёртывающую способность крови.

Симптомы, говорящие об ушибе печени

Какие же основные симптомы ушиба печени? Это, в первую очередь боль с правой стороны под рёбрами. В зависимости от степени повреждения, она может варьироваться от лёгкой до сильной. Кроме того, в районе печени могут быть гематомы на коже, а также ссадины.

Ушиб печени может привести к повышению пульса. Кровяное давление резко поднимается сразу при получении ушиба, а потом происходит его снижение. При сильном ушибе может быть болевой шок. Без квалифицированной помощи пострадавший не сможет справиться. Поэтому при появлении симптомов ушиба печени мы рекомендуем обращаться к нам в клинику.

Лечение ушиба печени

Конечно же, при ушибе печени нужно провести правильную диагностику, пройти УЗИ печени и получить так необходимое в данном случае лечение. Оно может быть произведено как медикаментозно, так и с помощью оперативного вмешательства, в зависимости от сложности повреждения. Безоперационная помощь включает в себя:

  • Введение внутривенно большого количества жидкости, что будет способствовать повышению до нормы кровяного давления;
  • Снятие болевого синдрома, что поможет спасти больного от болевого шока;
  • С целью уменьшения давления на печень, производится принудительное освобождение желудка;
  • Назначение антибиотиков, с целью предупреждения развития бактерий и вирусов в организме больного.

Если у вас появились подозрения на ушиб, не ждите, обращайтесь за помощью. Своевременное обращение в нашу клинику поможет вам избежать многих неприятностей, вызванных этим недугом и всегда оставаться здоровым.

Ушиб грудной клетки: степени, первая помощь, лечение

Любая травма грудной клетки опасна для жизни и здоровья, поэтому все пострадавшие даже при удовлетворительном состоянии требуют детального обследования. Диагноз уточняют с помощью рентгенографии грудной клетки. В зависимости от вида травмы назначают консервативное или хирургическое лечение.

Какие органы могут повредиться при ушибе грудной клетки

При ушибе грудной клетки чаще травмируется кожа, мышцы, подкожная клетчатка, внутренние органы и кости не повреждаются. Поражение может быть изолированным или при высокоэнергетической травме сочетаться с повреждениями ребер, легких, сердца, сосудов, молочных желез, перелом грудины, грудных позвонков, гемотораксом и пневмотораксом.

Ушиб грудной клетки чаще распространен среди молодежи. Уровень летальности составляет 5–6%, и связан с риском нарушения целостности и функций внутренних органов, расположенных в области грудной клетки. При своевременной медицинской помощи высокий процент благоприятных исходов.

Причины

Ушиб грудной клетки чаще всего возникает из-за удара тупым предметом, сдавления грудины, падения. Наиболее частые обстоятельства повреждения мягких тканей в области грудины — бытовая и производственная травма, спортивные занятия. Реже ушиб грудной клетки диагностируют вследствие драк, автомобильных аварий, природных катастроф, огнестрельных травм. Количество пострадавших среди детей возрастает в период летних каникул.

Повреждение внутренних органов имеет вторичный характер, и связано с их травматизацией острыми обломками сломанных ребер.

Симптомы

Сразу после удара грудной клетки пострадавший ощущает боль. В зависимости от силы травмирующего агента боль бывает тупая, резкая, усиливается при глубоком вдохе, во время физической активности. Незначительные ушибы иногда остаются неопознанными.

Мягкие ткани реагируют на травму отеком, кровоподтеками, образованием гематом разного размера. В первые дни гематомы ярко багровые, через неделю приобретают багрово-синюшный оттенок, еще рез 7–10 дней — зеленовато-бурый. В отдельных случаях при обширных ушибах возможно повышение температуры.

При сильном травматическом воздействии травматолог обязан исключить перелом ребер. Если при сдавлении грудной клетки двумя ладонями боль не усиливается, вероятность перелома минимальная.

Перелом ребер можно предположить, если грудная клетка со стороны поражения отстает при дыхании, при ощупывании поврежденных ребер слышится хруст костных отломков, кожа в области грудины бледная, синюшная, дыхание поверхностное.

Перелом грудины проявляется интенсивной болью, которая усиливается при надавливании и дыхании, кашлем, отеком, кровоизлиянием, болезненной пальпацией. Признаки сдавливания грудной клетки — удушье, поверхностное дыхание, синяя кожа в области головы, шеи, верхней части груди. В отдельных случаях наблюдается потеря сознания, временное снижение остроты зрения, слуха.

Смещенные отломки ребер, грудины могут нарушать целостность внутренних органов. В результате повреждения плевры и легких развивается гемоторакс (скопление крови) и пневмоторакс (скопление воздуха).

Симптомы гемоторакса:

  • дыхательная недостаточность,
  • одышка,
  • боль при дыхании,
  • кровохарканье,
  • учащенное сердцебиение..

При скоплении в грудной клетке крови от 500 мл и более, состояние пациента ухудшается, учащается пульс, дыхание поверхностное, кожа становится синюшного цвета. Пациент принимает вынужденное положение сидя с опорой на руки.

Клиническая картина пневмоторакса — сухой кашель, ослабленное дыхание, боль в момент глубокого вдоха, одышка, удушье, цианоз кожи и слизистых оболочек.

Степени ушибов

Тяжесть ушиба предопределяет сила травмирующего фактора — скорость, вес, характер поверхности, и плотность костей, состояние свертывающей системы крови.

С учетом механизма травмы, повреждения мягких тканей и органов выделяют четыре степени ушиба грудной клетки:

  • I степень — характеризуется травмированием мышц и жировой клетчатки. Проявляется отеком, незначительной болезненностью. Внешние признаки проходят самостоятельно через 3–7 дней. 
  • II степень — повреждение мышц и сосудов сопровождается отеком, образованием гематом. Период восстановления варьируется в пределах 10–14 дней.
  • III степень — травмирование мягких тканей осложняется повреждением внутренних органов. Симптоматика зависит от того, какой орган или кость были задеты. Восстановительный период — от двух недель до месяца и дольше.
  • IV степень — диагностируют при нарушении целостности и функций внутренних органов. Подобные травмы угрожают жизни и здоровью пациента, и требуют срочной госпитализации. Продолжительность периода реабилитации зависит от тяжести повреждения.

Первая помощь

На этапе доврачебной помощи необходимо обеспечить пострадавшему покой, дать анальгетик, приложить на место ушиба холод для уменьшения отечности, боли и кровоподтеков. Это может быть грелка с холодной водой, пакет со льдом. При эмоционально нестабильном состоянии предложить воды, седативные препараты, обеспечить поток свежего воздуха.

Важно! В первые 3–4 дня после травмы запрещено принимать горячую ванну, посещать сауну, баню, так как тепло увеличивает отек и риск развития гемартроза.

Даже при незначительной травме, удовлетворительном состоянии пациент нуждается в срочном осмотре травматологом, так как повреждения внутренних органов на начальном этапе могут протекать бессимптомно. Транспортировать пострадавшего лучше в положение сидя или полусидя.

Диагностируют ушиб грудной клетки на основании внешних признаков, субъективных ощущений пациента. Чтобы исключить травмирование внутренних органов обязательна рентгенография грудной клетки. Исследование позволяет оценить состояние костных структур, установить расположение переломов, выявить уровень жидкости и газа в плевральной полости и легочной ткани.

Лечение и профилактика ушиба грудной клетки

При изолированной травме грудины без повреждения внутренних органов и костей достаточно будет консервативной терапии. Для снижения интенсивности боли назначают анальгетические препараты, от кашля — бронхолитические средства. Хорошо купируют боль и воспаление, восстанавливают мышечный тонус физиопроцедуры:

  • электрофорез,
  • лазеротерапия,
  • ультразвуковая терапия,
  • СМВ-терапия (воздействие сантиметровыми электромагнитными волнами),
  • индуктотермия (лечение магнитными полями).

При сильных болях на непродолжительное время проводят бинтование грудной клетки. Всем пациентам рекомендовано сбалансированное питание, ЛФК, физический покой, дыхательная гимнастика. 

Важно! При сильном травмировании грудины рекомендуется спать в положении полусидя или лежа с высоко приподнятым изголовьем.

Малое количество крови, воздуха в плевре рассасывается самостоятельно. Для устранения выраженного гемоторакса и пневмоторакса применяют экстренные меры:

  • дренирование плевральной полости,
  • пункцию с эвакуацией воздуха, крови,
  • ушивание раны легкого,
  • искусственную вентиляцию легких,
  • перевязку грудного лимфатического протока.

При длительном существовании гематом производят их вскрытие и дренирование. Для восстановления целостности грудного каркаса при переломах ребер выполняют иммобилизацию.

Профилактика ушибов грудной клетки — это соблюдение мер безопасности во время занятий спортом, в быту. К профилактическим мероприятиям относят выполнение правил техники безопасности и дорожного движения. Снижение количества детского травматизма подразумевает контроль родителей, игры на нетравмоопасных детских территориях, специально оборудованных детских площадках.

Для предупреждения осложнений после ушиба грудной клетки важна консультация травматолога и своевременная медицинская помощь.


Боль после травмы

«ОСТЕОМЕД» с успехом лечит посттравматические состояния после травм позвоночника и черепно-мозговых травм.

Шейно-черепной синдром — это болезненное состояние шейно-затылочного перехода, возникающее в результате травмы головы или шеи (шейного отдела позвоночника) с раздражением болевых рецепторов в связочном аппарате, капсулах межпозвонковых суставов, мышцах шейного отдела позвоночника и апоневроза в затылочной части черепа.

Источником возникновения боли в шее и затылке служит травма опорных структур этой области (травма или ушиб шейного отдела позвоночника). Травма шейного отдела позвоночника по времени возникновения может быть как острой (в результате автомобилных аварий, падений, ударов головой или ударов по голове, ушиба шеи и затылка при падении), так и хронической (сидячая работа, кормление или длительное ношение ребёнка на руках и т.д.). Острая травма шеи (шейного отдела позвоночника) и шейно-затылочного перехода возникает при падении, столкновении с другим подвижным или неподвижным объектом, человеком (при катании на лыжах, сноуборде и т.д.). От подобного механизма травмы или ушиба шейного отдела позвоночника происходит резкое движение в шейно-затылочном переходе и межпозвонковых сочленениях. В результате этой травма шейного отдела позвоночника происходит растяжение связок и мышц шеи (задняя, передняя, боковая группа и их сочетания).

Иногда это движение в шее может быть в объёме больше, чем физиологическая норма для шейного отдела позвоночника. Тогда вероятны разрывы связок и мышц с подвывихами межпозвонковых суставов и зубовидного отростка шейного позвонка. Хлыстовой механизм травмы связок и мышц шеи и головного мозга во время автомобильной аварии или столкновении при катании на коньках, роликах, лыжах или сноуборде, ушибе шеи и затылка при падении.(к рисунку) В зависимости от интенсивности боли в затылке и шее при травме или ушибе шейного отдела позвоночника пациент не может подобрать удобное положение для сна.

Хроническая травма шеи (шейного отдела позвоночника) и шейно-затылочного перехода формируется статической нагрузкой от монотонных усилий в течение длительного периода времени (сидячая работа). При этом на протяжении некоторого количества времени человек испытывает дискомфорт в шее и затылке. Обострение боли в шейном отдела позвоночника может вызвать переохлаждение, резкое движение головой (поворот головы в сторону или назад), неудобное положение шеи во сне.

На фоне травмы и боли в шейном отделе позвоночника происходит раздражение позвоночных артерий, которые проходят в поперечных отделах шейных позвонков.

Следует учесть, что помимо боли шее и голове (затылок, виски, темя), пациенты могут испытывать и вестибулярные расстройства, как результат раздражения позвоночных артерий, которые выражаются головокружением и шаткостью при ходьбе, тошнотой и рвотой, что иногда приводит к ошибочной диагностике сотрясения головного мозга. Так же возможны жалобы на появление шума (звона в ушах и голове), онемение лица, языка, затылка, в области уха. Головная боль становится постоянной, изнуряющей.

Возникает быстрая утомляемость. Утром после сна нет чувства того, что удалось выспаться. Иногда может на этом фоне может возникать бессоница. Снижается общая работоспособность и внимание, возникает раздражительность.

Диагностика

Для диагностики травмы шеи (шейного отдела позвоночника) и шейно-черепного синдрома следует обратиться к врачу на неврологический осмотр, на котором должна быть оценена биомеханика шейного отдела позвоночника (объём движений, тонус и сила мышц, наличие миофасциальных триггеров в мышцах шеи и т.д.).

По результатам осмотра может быть поставлен клинический диагноз и предложено лечение. В случае неутонченного диагноза могут быть даны дополнительные диагностические назначения:

  • РЭГ, УЗДГ сосудов шей и головного мозга
  • рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами
  • КТ шейного отдела позвоночника
  • МРТ шейного отдела позвоночника

Лечение

При травме шейного отдела позвоночника в мышци шеи и межпозвонковые суставы могут быть произведены лечебные блокады, когда обычное лечение не даёт положительного эффекта. Для этого достаточно низких доз анестезирующего средства (лидокаин, новокаин) и кортизона, вводимого в просвет поражённого сустава.

При сочетании с правильно подобранным режимом физиотерапии, эти инъекции могут дать хороший и долгосрочный эффект при головных болях и болях в шее после травмы шейного отдела позвоночника.

В зависимости от тяжести проявлений боли у пациента в шее, затылке и головокружения полсе травмы головы или шеи (шейного отдела позвоночника) с шейно-черепным синдромом, возможны следующие лечебные действия:

  • ношение шейного бандажа или корсета (шина Шанца, филадельфийский воротник)
  • медикаментозная терапия (НПВС, анальгетики, гормоны)
  • мануальная терапия
  • кинезиотейпирование
  • лечебная гимнастика
  • иглоукалывание
  • ОСТЕОПАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Ношение специального шейного корсета  или шейного бандажа  ограничивает объём движений в растянутых связках и травмированных суставах шеи при шейно-черепном синдроме (травме шейного отдела позвоночника). При этом шейный корсет  и шейный бандаж  создаёт дополнительную разгрузку напряжённым и защитно-спазмированным мышцам в результате перенесённой травмы шеи.

На фоне ограничения движений при ношении шейного корсета или шейного бандажа болевой симптом в шее и затылке при шейно-черепном синдроме устранается значительно быстрее, что приводит к быстрому восстановлению прежнего объёма движений в растянутых связках и травмированных суставах шейного отдела позвоночника после травмы шейного отдела позвоночника.

Только в нашей клинике успешно лечит посттравматические состояния Муравьев Олег Иванович, невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт, специалист по кинезиотейпированию и изготовлению индивидуальных ортопедических стелек. Олег Иванович — специалист с большим опытом работы (более 27 лет), у которого можно пройти полный цикл лечения. Индивидуальный подход и грамотное сочетание методов лечения позволяют добиваться положительных и стойких результатов.

Аквапарк — отзыв о Аквапарк 7 Океан, Хмельницкий, Украина

На первый взгляд аквапарк хороший, много горок, бассейнов, но при ближайшем рассмотрении замечаете все больше недостатков.
Оборудование. Единственное, что в норме, если его включили, конечно. Мы были в воскресенье днем, работало все, кроме бассейна с волнами. Чтобы включить джакузи, пришлось звать спасателя, но он так ВКЛЮЧИЛ, что бурлящий поток воды в центре ванны выгнал нас наружу. Экстрим джакузи, видно. Под конец, когда постелителей стало очень много, не хватало кругов. Река очень странная, рассчитана только для кругов, как я понимаю, потому что в основном очень мелко, как для детей, но в 2 местах глубоко, как для взрослых. В паре мест течение больно бъет об стенку, а под мостиком поток воды из насоса ощутимо дает по тому месту, что ближе:-) Из 3 саун открыты 2, на 90 и 100 градусов, а на 60 градусов, куда можно зайти не очень здоровому человеку, закрыта. Непонятно, куда девать тапочки, когда идешь на горку, стеллажа возле лестницы нет.
Температура воздуха. Возле детского бассейна, возле большого бассейна, везде сквозит. В туалете возле кафе просто холодно. Во всех остальных местах тепло, но точно не +30, как пишут на табло, а где-то +25.
Хлорка. Хлорка везде, в воде и в воздухе. Никогда не ощущала столько хлорки, ее в разы больше чем во всех бассейнах, где я когда-либо бывала. Первые 2 часа еще как-то терпимо, потом хлорка начала выедать глаза, сыну приходилось каждые 10 минут бегать в туалет промывать глаза водой из-под крана.
Чистота и порядок. Вообще-то уборщицы справляются, но то там ржавый кран, то тут. Неприятно, аквапарку 2 года всего. В душевых на полу стоит вода. Полочки для мыла не предусмотрены, только крючки для полотенец. Намылились, отнесли в мыле шампунь в пакетик на крючке, смыли. Взяли гель для душа, повторили. Набегаешься так, пока помоешься. Плюс дверь в душевую не закрыта ширмой, а крючки только с одной стороны, и раздевалка смешанная, и мужская, и женская сразу. Мужчинам, может, и нравится, а вот дамам не очень… Фенов не хватает, оно и понятно, чем дольше вы ждете фен, тем больше штраф за пересидку.
Шум и гам. Загруженность аквапарка была максимальной, шум стоял неимоверный. Плюс еще играла музыка, мелодия не слышна, но очень громкий и навязчивый ритм. Голова болела, конечно. Можно было хотя бы музыку выключить.
Кафе. Кафе не заметить невозможно. Запахи от старого перегоревшего масла фритюрницы плывут по всему аквапарку, смешиваются с хлоркой, оседают на волосах. Но выхода нет, с собой приносить ничего нельзя, пришлось купить бургеры и сок. Котлета в бургере из самого дешевого темного куриного фарша, на салате хрустит песок, булка почему-то сладкая. Заказы не приносят на стол, номер заказа выкрикивает девушка с раздачи, но в общем гвалте его не слышно. Куча неубранного мусора на столике для подносов. Столиков и стульев не хватает, люди сидят на них в мокрых купальниках, что не особо гигиенично (имеет смысл взять сухое маленькое полотенце и подстелить на стул, а ребенку взять махровый халат).За деньгами надо бежать в раздевалку, на браслет оплата не принимается, предварительный заказ с оплатой до входа в аквапарк тоже.
Вывод: лучше брать билет на 2-3 часа, а не безлимит, после 2 часов пребывания хлорка выедает глаза. Но учтите, что штраф за пересидку 3 грн./минута, так что одеваться в купальник лучше дома, чтобы не тратить время на одевание в кабинке. Какой день недели выбрать — сложный вопрос, в будние дни дешевле и меньше людей,но не включают все горки, в выходные горки работают все, но шум кошмарный стоит. Фен и пара лишних полотенец не помешают. Есть тоже лучше дома или где угодно, но не в аквапарке. Рядом, кстати, есть «Фуршет» и продуктовые магазины.

Уход за спиной во время беременности

Боль в спине во время беременности очень распространена, особенно на поздних сроках, когда ослабевают связки и растущий ребенок влияет на вашу осанку. Стресс на ваше тело, вызванный беременностью, также подвергает вас большему риску травмы спины.

Одна из причин, по которой ваша спина подвергается особому риску травм, заключается в том, что вы набираете вес в области живота. Это создает дополнительную нагрузку на свод нижней части спины, а также может напрягать суставы.

Изменения гормонов во время беременности вызывают расслабление связок, что может ухудшить положение нижней части позвоночника и таза.

Если вы не в форме, имеете лишний вес или курите, у вас больше шансов испытать боль в спине или ишиас во время беременности. Регулярные физические упражнения могут снизить этот риск.

Лечение травм спины во время беременности

Если вы повредили спину во время беременности, обычно достаточно простых упражнений и поддержки спины, чтобы исправить травму.В очень редких случаях у беременных женщин может быть серьезная травма, такая как грыжа межпозвоночного диска. В этом случае вам может понадобиться операция. Однако операция на спине обычно безопасна как для вас, так и для вашего ребенка во время беременности.

У многих женщин до беременности уже было заболевание спины, такое как сколиоз, спондилолистез или заболевание поясничного диска. Иногда ваши проблемы со спиной улучшаются во время беременности, но иногда они ухудшаются. Важно сообщать о любых проблемах со спиной медицинскому персоналу, который ухаживает за вами.

Поговорите со своим врачом, если вам нужно принять лекарство от боли в спине. Парацетамол является одним из самых безопасных обезболивающих при беременности. Не принимайте аспирин или нестероидные противовоспалительные средства, такие как Нурофен, во время беременности.

Травма спины не должна влиять на роды или обезболивание во время родов. Эпидуральная анестезия также возможна при травмах спины. Сообщите в больницу о своем состоянии, потому что есть разные позы, которые можно использовать для облегчения болей в спине во время родов.

Как защитить спину

Вы можете защитить свою спину во время беременности, избегая или изменяя то, как вы делаете некоторые вещи. Это становится тем более важным, чем дальше вы находитесь в вашей беременности.

  • Избегайте подъема тяжестей. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, согните колени, держите спину прямо и напрягите мышцы тазового дна и живота. Убедитесь, что предмет, который вы поднимаете, находится близко к вашему телу. Позвольте малышам забраться к вам на колени, в машину или в ванную и присядьте рядом с ними на корточки, а не берите их на руки.
  • Всегда имейте хорошую осанку. Старайтесь держать таз симметричным. Встаньте, равномерно распределив вес на обе ноги, спина прямая, таз подогнут. Избегайте стоять в течение длительного времени. Сядьте прямо, положив ягодицы на спинку стула, а ноги на табурет, если это необходимо.
  • Избегайте занятий, которые могут повредить спину. К ним относятся сгибание или скручивание, подъем по лестнице или ходьба по крутым холмам.
  • Будьте осторожны в постели. Спите на боку с подушкой между коленями. Чтобы встать с кровати, перевернитесь на бок, согнув колени. Затем используйте руки для поддержки, опуская ноги на пол.
  • Носите обувь на низком каблуке (не на плоской подошве). Имеют хорошую поддержку свода стопы. Избегайте высоких каблуков.
  • Обратите внимание на поддерживающий пояс для беременных.

Укрепление спины

Регулярная физическая активность важна во время беременности и может защитить вашу спину.Если ваш врач говорит, что это нормально, вы можете выполнять легкие упражнения, такие как ходьба или упражнения в воде. Поговорите с физиотерапевтом о конкретных упражнениях для укрепления спины.

Растяните нижнюю часть спины, стоя на коленях на четвереньках так, чтобы голова находилась на одной линии со спиной. Втяните живот и округлите спину. Задержитесь в позе на несколько секунд, а затем расслабьтесь. Повторить 10 раз.

Держите мышцы живота сильными с помощью упражнений для наклона таза. Лягте на спину, согнув колени и поставив стопы на пол.Наклоните таз и бедра назад так, чтобы изгиб спины был ровным с полом. Удерживайте от 3 до 5 секунд. Вы также можете выполнять это упражнение стоя или сидя на гимнастическом мяче.

Укрепите мышцы живота и тазового дна, осторожно втягивая нижнюю часть живота (ниже пупка) по направлению к позвоночнику. Продолжай дышать. Постепенно увеличивайте время удержания позы. Напрягайте эти мышцы всякий раз, когда поднимаете, толкаете или тянете что-то тяжелое.

Дополнительные методы лечения, такие как йога и пилатес, могут помочь некоторым женщинам, но всегда сначала поговорите со своим врачом или акушеркой.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если боль в спине сильная или длится более 2 недель.

Иногда боль в спине может быть признаком преждевременных родов или инфекции мочевыводящих путей. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас также есть кровотечение из влагалища, болезненное мочеиспускание или какие-либо признаки преждевременных родов.

Боль в спине во время беременности: причины и методы лечения

К счастью, ваш ребенок растет. Это именно то, что должно происходить, но это все еще может быть тяжело для вашей спины.

У вас много друзей — большинство беременных женщин испытывают боли в спине, обычно начиная со второй половины беременности.

Вы должны знать, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму боль в спине. Вот что помогает.

Причины болей в спине у беременных

Боль в спине при беременности обычно возникает в месте соприкосновения таза с позвоночником, в крестцово-подвздошном сочленении.

Есть много возможных причин, почему это происходит. Вот некоторые из наиболее вероятных причин:

  • Увеличение веса. Во время здоровой беременности женщины обычно набирают от 25 до 35 фунтов. Позвоночник должен выдержать этот вес. Это может вызвать боль в пояснице. Вес растущего ребенка и матки также оказывает давление на кровеносные сосуды и нервы в области таза и спины.
  • Изменения позы. Беременность смещает ваш центр тяжести. В результате вы можете постепенно, даже не замечая этого, начать корректировать свою осанку и то, как вы двигаетесь. Это может привести к боли в спине или растяжению.
  • Гормональные изменения. Во время беременности в организме вырабатывается гормон релаксин, который позволяет связкам в области таза расслабляться, а суставам становиться свободнее, готовясь к родам. Тот же гормон может вызвать ослабление связок, поддерживающих позвоночник, что приводит к нестабильности и боли.
  • Разделение мышц. По мере расширения матки два параллельных листка мышц (прямые мышцы живота), идущие от грудной клетки к лобковой кости, могут разделиться по центральному шву.Это разделение может усилить боль в спине.
  • Стресс. Эмоциональный стресс может вызвать напряжение мышц спины, которое может ощущаться как боль в спине или спазмы в спине. Вы можете обнаружить, что во время стрессовых периодов беременности у вас усиливается боль в спине.

 

Лечение болей в спине во время беременности

Еще одна хорошая новость: если до беременности у вас не было хронических болей в спине, ваша боль, скорее всего, постепенно утихнет до родов.

В то же время есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль в пояснице или сделать ее более редкой и легкой:

  • Упражнения. Регулярные упражнения укрепляют мышцы и повышают гибкость. Это может снизить нагрузку на позвоночник. К безопасным упражнениям для большинства беременных относятся ходьба, плавание и езда на велосипеде. Ваш врач или физиотерапевт может порекомендовать упражнения для укрепления спины и живота.
  • Тепло и холод.  Может помочь прикладывание тепла и холода к спине. Если ваш лечащий врач согласен, начните с прикладывания холодных компрессов (например, пакета со льдом или замороженных овощей, завернутых в полотенце) на болезненную область на срок до 20 минут несколько раз в день.Через два-три дня переключитесь на тепло — положите грелку или бутылку с горячей водой на болезненную область. Будьте осторожны, чтобы не нагревать живот во время беременности.
  • Улучшите осанку. Сутулость напрягает позвоночник. Поэтому правильная осанка во время работы, сидения или сна — хороший шаг. Например, сон на боку с подушкой между коленями снимет напряжение со спины. Сидя за столом, положите за спину свернутое полотенце для поддержки; поставьте ноги на стопку книг или табурет и сядьте прямо, расправив плечи.Когда вы стоите, потяните бедра вперед, а плечи назад. Вы можете наклоняться назад, чтобы компенсировать растущий живот. Также может помочь ношение поддерживающего ремня.
  • Регулярно делайте растяжку. Найдите «растяжку назад», «растяжку нижней части спины» и «наклон таза стоя». Они укрепляют мышцы спины и таза.
  • Консультации. Если боль в спине связана со стрессом, может быть полезным поговорить с надежным другом или консультантом.
  • Акупунктура. Акупунктура — это форма китайской медицины, при которой тонкие иглы вводятся в кожу в определенных местах. Исследования показали, что иглоукалывание может быть эффективным средством облегчения болей в пояснице во время беременности. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг, если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать это.
  • Хиропрактика. При правильном выполнении хиропрактика на позвоночнике может быть безопасной во время беременности, но перед обращением за хиропрактикой проконсультируйтесь с врачом.

Дополнительные советы:

  • Если вам нужно что-то поднять с земли, используйте ноги, чтобы приседать, а не наклоняться.
  • Не носите туфли на высоких каблуках. Выбирайте обувь на низком каблуке с хорошей поддержкой свода стопы. Помните, что из-за того, что гормоны ослабляют суставы, вам, возможно, придется купить обувь большего размера.
  • Не спите на спине.
  • Опорный шланг износа.

Если боль в спине не проходит, вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать, что еще вы можете попробовать. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать обезболивающие препараты. Ацетаминофен (тайленол) безопасен для большинства женщин во время беременности. Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алив), не рекомендуются.В некоторых случаях врач может порекомендовать другие обезболивающие или миорелаксанты, которые безопасны во время беременности.

Когда обращаться к врачу

Боль в спине сама по себе обычно не является поводом для обращения к врачу. Но вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:

В редких случаях сильная боль в спине может быть связана с такими проблемами, как остеопороз, связанный с беременностью, остеоартрит позвоночника или септический артрит. Ритмичные боли могут быть признаком преждевременных родов.Поэтому, если вы испытываете какие-либо из этих проблем, важно обратиться к врачу.

Боль в спине при беременности — NHS

Во время беременности очень часто возникают боли в спине, особенно на ранних сроках.

Во время беременности связки вашего тела естественным образом становятся мягче и растягиваются, чтобы подготовить вас к родам. Это может вызвать нагрузку на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль в спине.

Предотвращение и облегчение боли в спине во время беременности

Попробуйте эти советы:

  • согните колени и держите спину прямо, когда поднимаете или поднимаете что-либо с пола
  • избегайте подъема тяжелых предметов избегайте искривления позвоночника
  • носите обувь на плоской подошве, чтобы равномерно распределить вес
  • старайтесь сбалансировать вес между двумя сумками при переноске покупок
  • держите спину прямо и хорошо опирайтесь, когда сидите – ищите подушки для беременных
  • достаточно отдыхайте, особенно на более поздних сроках беременности
  • делать массаж или принимать теплую ванну
  • использовать матрас, который поддерживает вас должным образом – при необходимости можно подложить под мягкий матрас кусок ДВП, чтобы сделать его более жестким
  • пойти в группу или индивидуально спина класс обслуживания

Вы можете принимать парацетамол для облегчения болей в спине во время беременности, если только ваш врач общей практики или акушерка не запретили это делать.Всегда следуйте инструкциям на упаковке.

Когда обращаться за помощью при болях в спине во время беременности

Если у вас очень сильные боли в спине, поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой. Они могут направить вас к акушеру-физиотерапевту в вашей больнице, который может дать вам совет и предложить некоторые полезные упражнения.

Несрочный совет: срочно обратитесь к своему врачу общей практики или акушерке, если:

У вас боли в спине, и вы:

  • во втором или третьем триместре – это может быть признаком ранних родов
  • также у вас жар, кровотечение из влагалища или боль при мочеиспускании больше боков (под ребрами)

Упражнения для облегчения боли в спине во время беременности

Это легкое упражнение помогает укрепить мышцы живота, что может облегчить боль в спине во время беременности:

Кредит:

1) Встаньте на четвереньки, колени под бедрами, руки под плечами, пальцы смотрят вперед, мышцы живота приподняты, чтобы держать спину прямо.

Кредит:

2) Втяните мышцы живота и поднимите спину вверх к потолку, позволяя голове и ягодицам мягко опуститься вниз – не позволяйте локтям сжиматься и двигайте спиной только настолько, насколько вам комфортно.

Кредит:

3) Задержитесь на несколько секунд, затем медленно вернитесь в положение ящика – следите за тем, чтобы спина не прогибалась, она всегда должна возвращаться в прямое нейтральное положение.

4) Сделайте это медленно и ритмично 10 раз, напрягая мышцы и осторожно двигая спиной.

Занятия пренатальной йогой или акванатальными занятиями (мягкие упражнения в воде) с квалифицированным инструктором также могут помочь укрепить мышцы, чтобы лучше поддерживать спину. Спросите в местном развлекательном центре.

Последняя проверка страницы: 15 марта 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 15 марта 2024 г.

Что делать, если я попала в автомобильную аварию во время беременности?

Каждый раз, когда вы попадаете в автомобильную аварию во время беременности — будь то легкое дорожное происшествие или более серьезное столкновение — лучше всего обратиться к своему поставщику медицинских услуг или врачу как можно скорее, независимо от того, насколько далеко вдоль вы находитесь в вашей беременности.(На самом деле вас всегда следует обследовать всякий раз, когда вы получаете какой-либо удар в живот во время беременности.)

Сразу же после автомобильной аварии сделайте секундный вдох, убедите себя, что с вами все в порядке, и оцените, как вы себя чувствуете. повторное чувство. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу беременности или вы чувствуете, что вы или ваш ребенок можете быть ранены или находятся в бедственном положении, обратитесь прямо в отделение неотложной помощи. Позвоните 911 или попросите вашего партнера или кого-то еще прийти и отвезти вас туда.

Даже если вы чувствуете себя хорошо, все же лучше как можно скорее позвонить своему лечащему врачу, чтобы описать несчастный случай, обсудить имеющиеся у вас симптомы и обсудить возможные дальнейшие действия.Они могут направить вас в отделение неотложной помощи или в их офис для проверки.

При автомобильных авариях или любых сотрясениях во время беременности основной причиной беспокойства является отслойка плаценты, когда плацента отделяется от внутренней стенки матки перед родами. Матка обеспечивает некоторую защиту вашего ребенка и плаценты во время внезапного удара, такого как удар по тормозам; но даже если толчок не был таким сильным, он все равно потенциально может отделить плаценту от матки.

Отслойка плаценты может привести к серьезным проблемам, включая кровотечение, выкидыш или преждевременные роды. Но даже при отслойке вы можете не заметить никаких симптомов. Вот почему может быть важно пройти обследование, чтобы убедиться, что вы в порядке, и ваш ребенок тоже.

В отделении неотложной помощи вас проведут осмотр и, как только ваше общее состояние стабилизируется, вы пройдете тщательный акушерский осмотр и УЗИ для проверки состояния плода и плаценты. В зависимости от возраста плода и имеющихся у вас симптомов, таких как кровотечение или схватки, вы и ваш ребенок можете находиться под наблюдением в течение нескольких часов и более.Если у вас отрицательный резус-фактор, вам могут сделать прививку иммуноглобулина резус-фактора, если есть вероятность того, что ваша кровь смешалась с кровью вашего ребенка.

После того, как вы получите разрешение идти домой, вам нужно будет следить за последующим вагинальным кровотечением, подтеканием жидкости, схватками или другими спазмами или болью в животе, или снижением активности ребенка. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно позвоните своему акушеру или акушеру.

Это может быть эмоционально трудное и страшное время, поэтому важно позаботиться о своем психическом здоровье и после несчастного случая, обратившись к доверенным членам семьи, друзьям или консультанту, если вы хотите поговорить о своих эмоциях.

Советы по безопасности при вождении во время беременности

  • Во время беременности всегда пристегивайте ремень безопасности. Это означает, что трехточечный ремень безопасности в комплекте с поясным и плечевым ремнями находится в надлежащем месте. Не наматывайте поясной ремень выше или перед животом, так как это может привести к отслойке плаценты во время аварии.
  • Не пишите СМС за рулем. Хотя может показаться, что отправка быстрого сообщения безвредна, легко отвлечься и не увидеть несчастного случая, которого можно было бы избежать.Другие отвлекающие факторы вождения, которые могут привести к аварии, включают прием пищи, кормление ребенка или поиск игрушки для него, использование системы GPS и нанесение макияжа.
  • Убедитесь, что подушки безопасности вашего автомобиля работают. Старайтесь, чтобы расстояние между рулем и грудью составляло десять дюймов. Подумайте о том, чтобы наклонить руль, если он наклонен, к грудине, а не к животу или голове.
  • Держите при себе контактную информацию для экстренных случаев. Это может быть что-то такое же простое, как карта в вашем кошельке, которая позволяет службам быстрого реагирования знать, кому звонить в случае необходимости.
  • Подумайте о браслете для идентификации беременности, на котором выгравированы дата родов, ваша группа крови и любая другая медицинская информация, которую врач скорой помощи должен знать в случае чрезвычайной ситуации.

Подробнее:

Каких действий следует избегать во время беременности?

Путешествия во время беременности: Ваше полное руководство

Советы по безопасным упражнениям для беременных

Физические нагрузки (поднятие тяжестей, стояние, наклоны) — Репродуктивное здоровье | НИОСХ

Физические нагрузки (подъем, стояние, сгибание)

Поднятие тяжестей, стояние в течение длительного периода времени или много наклонов во время беременности могут увеличить ваши шансы на выкидыш, преждевременные роды или травмы во время беременности.Высокие физические нагрузки на работе также связаны с нарушениями менструального цикла, что может отражать снижение фертильности. Здесь вы можете узнать больше о физических факторах и о том, что вы можете сделать, чтобы уменьшить воздействие для более здоровой беременности.

Что такое физические требования?

Физические факторы могут включать:

  • Подъем тяжелых предметов (например, медицинские работники, перемещающие пациентов)
  • Длительное стояние
  • Многократные наклоны в пояснице

Почему я должен беспокоиться о физических требованиях?

  • Обычные ежедневные физические нагрузки не являются поводом для беспокойства, а умеренные физические нагрузки во время беременности с одобрения вашего врача могут способствовать здоровому протеканию беременности.
  • Работа, связанная с очень высокими физическими нагрузками, например, сгибание в пояснице более 20 раз в день или подъем предметов чаще, чем раз в 5 минут, может увеличить риск некоторых неблагоприятных исходов родов:
    • Мы знаем, что длительное стояние или поднятие тяжестей может увеличить вероятность выкидыша или преждевременных родов (преждевременных родов).
    • Беременные женщины подвергаются более высокому риску получения травмы при подъеме тяжестей из-за различий в осанке, балансе и неспособности держать предметы близко к телу из-за меняющегося размера.
    • Изменения гормонального фона беременной женщины влияют на связки и суставы позвоночника (чтобы приспособиться к развивающемуся ребенку). Эти же изменения могут также сделать беременную женщину более склонной к травмам при подъеме тяжелых предметов или пациентов.
    • Это вызывает беспокойство еще до того, как женщина «выглядит» беременной или до того, как она начнет проявляться.

Какая работа обычно связана с большими физическими нагрузками?

Многие виды работ могут быть связаны с физическими факторами, в том числе:

  • Работники здравоохранения
  • Производственные рабочие
  • Строительные бригады
  • Служащие
  • Бортпроводники
  • Пожарные
  • Поставщики услуг по уходу за детьми и учителя
  • Работники ферм и теплиц
  • Сотрудники правоохранительных органов

Что неизвестно?

  • Мы не знаем, что вызывает большинство нарушений менструального цикла, выкидышей или преждевременных родов.Если ваша работа связана с физическим трудом, и у вас есть нарушение менструального цикла, выкидыш или преждевременные роды, мы часто не можем сказать, было ли это вызвано физическим трудом на вашей работе или чем-то другим.
  • Для каждой женщины мы не знаем, какое количество поднятия тяжестей, длительного стояния или длительного наклона безопасно во время беременности. Это частично зависит от здоровья каждой женщины, нормальной физической активности и срока беременности. Поговорите со своим врачом о том, какой уровень напряженной физической активности вам подходит
  • .

Что я могу сделать, чтобы уменьшить или устранить воздействие?

  • Обсудите эти рекомендации по поднятию тяжестей во время беременности с врачом.(Infografía en españolimage icon)
  • Если вы беременны и работаете, вы можете уменьшить или исключить:
    • Многократное наклонение, сгибание или приседание
    • Подъем тяжелых предметов с пола или ниже середины голени
    • Подъем над головой
    • Долго стоять
  • Если вы беременны и работаете на тяжелой физической работе, вам может быть полезно сидеть во время перерывов.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Просмотреть инфографику о предварительных ограничениях веса для поднятия тяжестей во время беременности.(иконка на испанском языке)

Прочтите о предварительных рекомендуемых ограничениях веса для поднятия тяжестей руками во время беременности.

Автомобильные аварии во время беременности

Автомобильные аварии во время беременности

Даже со всеми акушерскими осложнениями и другими вещами, которые могут пойти не так во время беременности, автомобильные аварии представляют собой одну из самых больших угроз для плода. Согласно У.S. Национальная медицинская библиотека, автомобильные аварии являются самой крупной причиной травматизма плода и смертности. На этой странице мы рассмотрим распространенные виды травм и осложнений, которые могут возникнуть, когда беременная женщина попадает в автомобильную аварию.

Распространенные травмы в автомобильных авариях во время беременности

Около 200 000 беременных женщин ежегодно попадают в автомобильные аварии, по сообщениям полиции в США.S. как прямой результат автомобильных аварий. Это даже не включает другие неблагоприятные последствия, потому что многие дети могут получить необратимую инвалидность в результате травмы плода в автомобильной аварии. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных неблагоприятных последствий и травм при беременности, которые могут возникнуть в результате автомобильных аварий и нанести вред плоду.

Отслойка плаценты

Отслойка плаценты происходит, когда плацента отделяется от стенки матки до того, как ребенок готов родиться.Как только плацента отделяется от стенки матки, она может серьезно ограничить поступление крови и кислорода к ребенку.

Отслойка плаценты является наиболее распространенным типом серьезной травмы или осложнения беременности, которые могут возникнуть в результате автомобильной аварии. Отслойка плаценты происходит в 5% несчастных случаев с легкими травмами во время беременности и в 30-50% автомобильных аварий с тяжелыми последствиями во время беременности. Отслойка плаценты при автокатастрофе может быть полной или частичной.

Причина, по которой отслойка плаценты так часто встречается в автомобильных авариях, заключается в том, что внезапная сила удара во время автомобильного столкновения очень быстро толкает матку вперед внутри тела матери.Этой силы более чем достаточно, чтобы оторвать плаценту от прикрепления к стенке матки. Отслойка плаценты также может быть вызвана сдавливанием живота матери ремнями безопасности и рулевым колесом. Повреждение плаценты при автомобильных авариях более вероятно на поздних сроках беременности.

Отслойка плаценты в результате автомобильной аварии требует неотложной медицинской помощи и представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни плода. Смертность плода от отслойки плаценты, вызванной травмой, очень высока.Когда это происходит, требуется немедленное медицинское вмешательство (часто в форме экстренного кесарева сечения), чтобы избежать вреда для ребенка.

Разрыв матки

Разрыв матки — это редкое акушерское событие, которое происходит, когда стенка матки буквально рвется или разрывается во время беременности. Разрыв матки является одним из самых опасных осложнений беременности с самой высокой смертностью плода. Как только матка разорвется, ребенок начнет быстро терять весь кислород, и его необходимо немедленно родить, чтобы избежать необратимых травм или смерти.

Разрыв матки не является обычным явлением при автомобильных авариях, но может произойти. Многие случаи разрыва матки в автомобильных авариях связаны с давлением ремня безопасности или сработавшей подушкой безопасности, воздействующей на живот беременной женщины. Это также может произойти, когда беременная женщина не пристегнута и ударяется о рулевое колесо или приборную панель при ударе.

Материнский шок

Если беременная женщина тяжело ранена в автокатастрофе и ее тело может впасть в гиповолемический шок. Это происходит, когда теряется большой объем крови, и организм компенсирует резервную доступную кровь для наиболее важных органов.Если беременная мать впадает в шок в результате автомобильной аварии, плод подвергается чрезвычайному риску. Смертность плода при гиповолемическом шоке у матери превышает 80%.

Прямая травма плода

Прямая травма плода относится к случаям, когда сам плод получает физическую травму, а не косвенную травму в результате причинения вреда матери. Прямые травмы плода в автокатастрофе встречаются нечасто. Непосредственное повреждение плода регистрируется менее чем в 10% несчастных случаев с участием беременных женщин.Это происходит главным образом потому, что мать и ее матка обеспечивают достаточную изоляцию и защиту от сил удара.

Прямая травма плода при дорожно-транспортном происшествии обычно представляет собой травму головы какого-либо типа в результате удара рулевым колесом, подушкой безопасности или ремнем безопасности. Были случаи гибели плода от травмы головы, вызванной усилием ремня безопасности только в автомобильных авариях. Голова плода подвергается наибольшему риску во время аварии, потому что положение ребенка в утробе матери делает голову самой большой целью при аварии.

Как обезопасить ребенка за рулем

Самый эффективный способ предотвратить причинение вреда ребенку во время беременности — это для беременных женщин избегать вождения или нахождения в автомобиле, особенно по мере их продвижения вперед. Если уклониться от автомобиля невозможно, беременные женщины могут предпринять определенные действия, чтобы свести к минимуму риск причинения вреда в случае аварии.

Самое главное — пристегиваться ремнем безопасности. Хотя у многих беременных женщин есть опасения, что ремень безопасности нанесет вред ребенку при аварии, статистика показывает, что ношение ремня безопасности значительно снижает вероятность травмирования ребенка и тяжесть любых травм.

Часто задаваемые вопросы: Беременность и автомобильные аварии Может ли автомобильная авария повлиять на вашу беременность?

Да. Травма в результате автомобильной аварии является одной из основных причин гибели плода в США и может вызвать ряд других осложнений, которые могут негативно повлиять на вашу беременность и вашего ребенка.

Сколько беременностей теряется из-за автомобильных аварий?

Ежегодно в США примерно от 3000 до 5000 плодов гибнут в результате автомобильных аварий беременных женщин.Ежегодно в автокатастрофы попадают 200 000 беременных женщин.

Может ли сгибатель крыльев вызвать выкидыш во время беременности?

Незначительная автомобильная авария с незначительными последствиями (часто называемая «изгибом крыла») вряд ли вызовет выкидыш или серьезный вред плоду во время беременности, но это возможно. Отслойка плаценты происходит в 5% несчастных случаев, которые классифицируются как «легкие», и это может привести к гибели плода.

Может ли подушка безопасности повредить плод при аварии?

Да.Раскрывающаяся подушка безопасности потенциально может ударить по животу беременной женщины со значительной силой и нанести прямой или косвенный вред плоду. Сообщалось о случаях травм головы плода и травм плаценты и матки от подушек безопасности. Однако без подушек безопасности риск получения травм гораздо выше.

Может ли ремень безопасности повредить плод в автомобильной аварии?

Да. Воздействие ремня безопасности на живот матери во время автомобильной аварии может привести к прямой травме плода, а также к акушерским травмам матери, которые могут нанести вред плоду.Однако статистика показывает, что непристегнутый ремень безопасности подвергает плод значительно более высокому риску более серьезных травм.

6 советов для беременных с малышом: ношение, пинки и эмоциональные потрясения

В то время как ваша первая беременность требовала отдыха и ухода за собой, беременность с малышом, скорее всего, будет немного другой. Вы можете беспокоиться о том, как они отреагируют на брата или сестру, и вы можете получить во сне пинки под живот. Вот как жонглировать двумя…

Беременность, когда ваш старший ребенок еще совсем малыш, случалась со многими женщинами, поскольку это самая распространенная разница в возрасте между братьями и сестрами (ВОЗ, 2005; Schummers et al, 2018). Но это не значит, что это легко пройти.

Возможно, вы беспокоитесь о безопасности перевозки усталого двухлетнего ребенка, который с шишкой стал ярым отказником от детской коляски. Возможно, вы беспокоитесь о том, что ваш старший ребенок будет чувствовать себя брошенным, когда родится ребенок.

С другой стороны, вы можете быть просто совершенно измотаны жонглированием всем подряд.Вы можете жонглировать работой, ребенком, который хочет собрать пазл посреди ночи, и прелестями бессонницы во время беременности. Вот наши советы…

1. Экономьте энергию везде, где это возможно

Наличие малыша утомительно. Беременность утомительна. Делать вдвоем очень и очень утомительно. Так что дайте себе слабину. Если ваш малыш все еще спит, попробуйте лечь и вздремнуть вместе с ним.

Примите это как помощь, а не критику, когда ваша свекровь предлагает пропылесосить лестницу.Затем устройтесь поудобнее в постели с хорошей книгой и горячим шоколадом и максимально используйте время, которое вам нужно, чтобы немного отдохнуть, прежде чем родится ребенок.

2. Выполните подготовку

Если ваш разум занят сверхурочной работой, беспокоясь о том, как ваш ребенок будет вести себя с этим новым человеком в своей жизни, возьмите на себя инициативу. Ты мог бы сходить в библиотеку за книгами о том, как быть старшим братом или сестрой. Вы также можете навестить друзей с младенцами, чтобы они могли обниматься и практиковаться, помогая вам надевать подгузник.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, используйте эти триггеры как способ начать разговор о том, что должно произойти. Таким образом, они чувствуют, что находятся в петле.

3. Попросите их помочь вам

Если у вас есть какие-либо условия беременности, которые означают, что поднятие тяжестей запрещено, или вы просто беспокоитесь о поднятии тяжестей в целом, воспользуйтесь практическими советами, чтобы избежать этого. Вы можете заставить своего ребенка забраться в автокресло, а не поднимать его. Когда он потянется за объятиями, попросите его забраться на диван и прижаться к вам, а не наклоняться.Сделайте забавную игру, в которой они могут подниматься по лестнице (а вы следуете за ними) вместо того, чтобы их несли. Им все равно скоро начнет нравиться независимость.

4. Привяжите ребенка к малышу

Будет ли это давать ему прозвище, приклеивать наклейки на живот или дуть малиной своему новому брату или сестре через пупок, ваш ребенок найдет свой собственный способ сделать вашу беременность менее неудобной и более веселой игрой .Получение вашему ребенку подарка от ребенка может иметь большое значение для начала процесса связи. Может быть, подарите им куклу, чтобы они могли присматривать за своим ребенком, пока вы присматриваете за их братом или сестрой.

С помощью дополнительного взрослого вы можете взять своего малыша на некоторые дородовые приемы, чтобы больше узнать о нем. Если им интересно, они могут послушать сердцебиение ребенка или увидеть, как он извивается на снимке. Сначала уточните у акушерки, может ли ваш старший ребенок ходить с вами на приемы и обследования.

5. Старайтесь не паниковать

Малыши извиваются, и даже если они этого не хотят, они могут ударить вас ногой в живот, что вызовет у вас панику. Но постарайтесь этого не допустить, так как ваш ребенок хорошо защищен в утробе матери. Но поговорите со своей акушеркой, если почувствуете какой-либо дискомфорт.

Советы других родителей по уменьшению размахивания конечностями включают подушку между вами и их ногами, если вы спите вместе. Вы также можете предпочесть книгу жесткой игре, особенно в первом триместре.

6. Сделайте время особенным для себя и для них

У вас еще будет достаточно времени, чтобы сблизиться со старшим ребенком, когда родится ребенок. Но какое-то время не будет столько времени, чтобы посвятить их исключительно им.

Почему бы не попробовать спланировать с ними особую однодневную поездку (пока вы не станете слишком большими, чтобы наслаждаться ею). Вы также можете делать то, что вам двоим всегда нравилось делать вместе, но не слишком утомительно, например, собирать головоломки. И используйте время, чтобы поговорить с ними о любых проблемах или вопросах, которые у них могут возникнуть по поводу рождения младшего брата или сестры.

Грудное вскармливание во время беременности

Некоторые мамы узнают, что они беременны, еще кормя грудью ребенка старшего возраста или малыша. Некоторые решают прекратить, а некоторые продолжают кормить грудью на протяжении всей беременности, а затем кормить грудью двух детей разного возраста (Flower, 2003).

Если вам нужна поддержка во время беременности, будь то отлучение вашего малыша от груди или вопросы о продолжении грудного вскармливания, вы можете поговорить с одним из наших консультантов по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700.Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Последний раз эта страница была рассмотрена в феврале 2019 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также проводим дородовые курсы повышения квалификации для тех родителей, у которых уже есть хотя бы один ребенок.Они дают возможность поразмышлять и опираться на опыт прошлых родов и подготовиться к уходу за новорожденным.

Флауэр Х. (2003) Приключения в тандемном уходе: грудное вскармливание во время беременности и после нее. La Leche League International, Шаумбург, Иллинойс: 225-30, 235.

Шуммерс Л., Хатчеон Дж. А., Эрнандес-Диас С., Уильямс П. Л., Хакер М. Р., Вандервиле Т. Дж., Норман В. В. (2018) Связь короткого интервала между беременностями с исходами беременности в зависимости от возраста матери.JAMA Internal Medicine, 178(12):1661-1670. Доступно по адресу: https://www.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.