В каждой женщине живет маленькая девочка: ELIS — В каждой женщине живет маленькая девочка, которая…
В каждой маме живет маленькая девочка!
Надо себе большими буквами написать и повесить у кровати:«В каждой маме живет маленькая девочка!»
Вот правда, так часто именно это игнорируется. Приехали сегодня из визового центра — устали, вспотели. Дети сразу в бассейн. А я? Я же мама! Пошла блины стряпать. И ладно бы — блины да блины. А ведь миска с тестом всегда сперва кажется нормальной, потом ждешь, когда она кончится, а она все не кончается и не кончается!
Дети значит, плескаются, а мама снова жарится. У печки. И думаю: «И чего это я?». Бросила блины и бросилась в бассейн. Потом допеку. Подождут полчаса. Моя душа и тело не подождут. И хорошо сразу стало.
Но ведь не единичный случай. С тех пор, как я дважды мама и мне уже тридцать — вот уж два «страшных» титула» — я все меньше позволяю себе сумасшествия. Не считая нашей кочевой жизни 🙂 Все стараюсь быть правильной и хорошей.
Но как часто из-за своей правильности мы игнорируем свою детскую часть! Как это все в снегу валяться? А температура потом, сопли? Как это позавтракать мороженым раз в году? Гастрит! Язва! Как это бросить уборку и вместе с детьми нарисовать не очередного козлика, а то, что хочется.
Я вообще много чего должна всем — столько обязанностей, когда тут сумасшедшие дела делать! Складывается иногда ощущение, что мама не человек, а робот. Сама себя так иногда чувствую.
И детские мечты… О, вам бы сбыться лет двадцать пять назад! Вот бы мне тогда Барби вот такую, еще такую куклу… Но тогда не было. Сейчас — есть. Поэтому я застреваю в этих отделах магазина на полчаса. А у меня — мальчики. Я застреваю в отделах платьев для девочек — принцессовые юбочки, сарафаны… Вот бы мне тогда….
А сейчас? Сейчас поздно. Мне тридцать. Я мама. Несолидно. Это глупо. Неразумно.
Вот взяла и купила себе Барби. настоящую. В Диснейленде. И все — больше в этих отделах меня не «клинит». Отпустило. Девочка внутри меня довольна. Мечта сбылась.
Надо еще юбочку такую купить, как у балерины — и надеть пару раз. Да успокоиться.
Или вот вы, например, мечтали танцевать.
Позволить себе иногда быть неразумной, непоследовательной, сумасшедшей. Позволить себе исполнять свои самые детские и глупые мечты. Плюшевый мишка — у меня вот в коробках в Петербурге коллекция любимых «Me to you» — один из которых почти с меня ростом. Неразумно, да? Хранить еще, пыль собирать. А мне нравится:) Обожаю этих мишек и всегда у мужа прошу новых:)
Побыть непосредственной. Просто сесть вчетвером на мопед и выключить в себе голос, который твердит, что так не делают. Просто быть с детьми заодно, а не сверху. Например, догнать втроем папу и сбросить его в бассейн. Или стреляться из водяных пистолетов. Не потому, что они это хотят, а потому что мне самой нравится. Прийти с ними в кафе мороженого и взять себе тоже стаканчик любимого.
Прыгать на кровати. Закапываться на пляже в песок. Носить смешные шапки. Прыгать от радости, когда тебе дарят подарок. Ловить снежинки ртом. Плавать во время дождя или грозы. Рисовать на стенках дома. Петь смешные песенки. Выпрыгивать на мужа из-за угла. Показывать кому-то язык. Обидевшись, называть мужа «Чупакаброй». Пить молоко из пакета. Сорвать яблоко и съесть не отходя от дерева. Устроить дома показ мод со съемкой на видео. Мало ли «дуростей» мы могли бы делать, если бы не запрещали себе?
В каждой маме живет маленькая девочка. Иногда, правда, она там не живет, а пытается выжить.
Умоляет ее заметить. Иногда ее так далеко прячут, что даже самим не найти. Но она там есть.
И она делает наши глаза сияющими и счастливыми. Такую женщину нельзя не любить. Пусть ей восемьдесят, а она на санках с правнуками рассекает! Или делает педикюр с ярко-розовым лаком. Или спальню себе упорно красит в розовый.
Пусть это выглядит глупо и странно.
А внутри каждой мамы, бабушки, прабабушки, женщины всегда живет маленькая девочка. Всегда.
Маленькая девочка внутри каждой женщины – Портал WEBSMART.center
Именно она, внутренняя девочка, играла с куклами в дочки-матери, беззаботно бегала за букашками, отважно
карабкалась по деревьям, огорчалась из-за плохих оценок. Это та самая кроха,
которая радостно перепрыгивала лужи, ловила первый снег на язык, верила в
чудеса. Однажды мы потеряли ее, и она, надув губки и обидевшись на то, что мы
ее не любим, стала в угол, или ушла от нас восвояси, забрав с собой любимого
мишку, пару пестрых платьиц и туфельки на каблуках. Мы же превратились в унылых
и измученных взрослых тетенек с небрежно подобранным на затылке пучком волос, в
одежде, подобающей возрасту, и удобной обуви. Так же мы ведем себя и с
мужчинами: мол, не прилично в таком возрасте пускаться в авантюры. На мир мы
уже смотрим не глазами той маленькой девчушки, от которой только и слышно было
«Хочу то! Хочу это! Дай!», а сквозь призму взрослого
«надо»: «в моем возрасте надо то-то и то-то».
Мужчины всю жизнь остаются маленькими мальчишками, и им становится невыносимо скучно с теми взрослыми тетеньками, потерявшими себя. Они не узнают в нас тех девочек, ради которых лазили в окна и обрывали клумбы: капризность превратилась в претензии, поцелуи и ласки — в долг, а в глазах исчез огонек… Конечно же, можно во всем обвинить мужчин, мол, это из-за них мы стали такими. Не занимайтесь самообманом, это был наш с вами осознанный выбор. Это мы сами однажды решили, что мы — самые мудрые, и никто не сможет правильнее и лучше нас сделать уборку в доме, купить продукты, воспитать ребенка. Взрослые тетеньки никому не доверяют, они взваливают на себя и тащат в одиночку неподъемную ношу всех проблем. Они перестают улыбаться, обходят лужи стороной, укрываясь от непогоды зонтом. Когда девушку покидает маленькая девочка, обитавшая в ее душе, тогда взрослая девочка становится несчастной. Тогда подкрадывается старость…
Снова почувствовать себя маленькой, беззаботной девочкой вы сможете вместе с психологом, автором женского интенсива «Энергии четырех стихий» Дарьей Кунченко.
Вы сможете вернуть маленькую девочку! В противном случае, вы потеряете вкус к жизни, а сладости так и останутся для вас запретными. Вспомните о том милом внутреннем ребенке, из которого мы, взрослые девочки, выросли. Пусть эта малышка поскорее вернется в наши души, озарит светом сердца, заново зажжет искорку в мужском взгляде и поможет нам обрести себя и стать счастливыми. По возможности, чаще обнимайте своих мам, ведь только рядом с ними можно вновь ощутить себя маленькой девочкой.
На тренинге «Энергии четырех стихий» вы попробуете побыть озорной, беззаботной и капризной
девчушкой, и вы поймете, что мир без взрослых тетенек только преобразится!
Каждый день интенсива соответствует определенному внутреннему состоянию женщины. Вы совершите путешествие в мир комфорта и заботы, снова научитесь радоваться мелочам и получать удовольствие от того, что делаете!
После тренинга вы вновь обретете эту маленькую внутреннюю девочку, о которой давно забыли, взвалив на себя множество взрослых проблем.
«Энергии 4 стихий» изменят вашу жизнь. Убедитесь в этом, записавшись на интенсив https://websmart.center/training/191
Я – маленькая девочка. Как стать самой хорошей мамой для внутреннего ребенка
Как поживает ваша внутренняя девочка? Капризничает или радуется, обижается или смеется? Счастлива ли она? Счастливы ли вы?Внутри каждой женщины живет маленькая девочка. Это ее внутренний ребенок. Он есть в бизнес-леди, в матери семейства, в старой бабушке и, конечно, в маленьких девочках и юных девушках.
Внутренняя девочка может находиться в разных состояниях. Она может оказаться забитой и боящейся подать голос. Тогда женщина не умеет отдыхать, постоянно осуждает и шпыняет себя и других, почти не способна на творчество и восприятие свежих мыслей. Девочка бывает, наоборот, чересчур развита. Тогда женщина инфантильна, постоянно капризничает и проявляет эмоции независимо от того, уместно это или нет.
А еще девочка может быть здоровой и радостной, находиться в равновесии с остальными частями личности. И женщина, с одной стороны, способна на спонтанность, творчество и желания, а с другой – способна вести себя как взрослый человек или «включать родителя», если это необходимо.
Главная функция внутренней девочки – желать, проявлять эмоции, творить. Если она подавлена, ее качества будут выражаться в нездоровых формах: сильных капризах, обидчивости, желании делать назло. Сильные негативные эмоции, которые кажутся не соответствующими ситуации, неумение просить, уступать, доверяться, расслабляться – все это тоже признаки подавленной внутренней девочки.
Такой угнетенный внутренний ребенок находится в постоянном конфликте с внутренним родителем. На практике это выражается в том, что женщина почти не способна относиться к себе с добротой и доверием.
Она не принимает себя и в результате регулярно понукает и ругает, шпыняет и насмехается сама над собой, не способна признать собственные заслуги и достижения, собственную ценность. Она пытается контролировать все по максимуму, как бы не доверяя самой себе. И в результате не может нормально ни отдыхать, ни работать. Она то вкалывает до изнеможения, то срывается и предается безделью, за которое потом расплачивается чувством вины.
Как восстановить отношения с внутренней девочкой
Подавляемое состояние внутреннего ребенка – проблема, которая обычно складывается годами. Поэтому, чтобы решить ее, может понадобиться немало времени. Но начать получать удовольствие от жизни и от собственных желаний можно уже сегодня. Начните применять методы, о которых я вам расскажу, и увидите, как изменится ваше самоощущение с первых дней практики.
В целом, чтобы вернуть внутренней девочке ее «законное» место, нужно, с одной стороны, дать ему больше свободы и любви, а с другой – воспитать своего внутреннего родителя.
Для этого используют самые простые методы: похвалы и одобрение себе, технику «Мамуль, пока!» и тому подобные.
- Техника «мамуль, пока!»
Это упражнение предназначено для защиты от чрезмерно строгого внутреннего контролера. Каждый раз, когда вы обнаруживаете в себе очередное самоосуждение, к примеру «зачем тратить столько денег на косметику», «куда ты так вырядилась» или «сколько можно валяться в кровати», говорите в ответ: «мамуль, пока!» (как вариант – «бабуль, пока», «папуль, пока!»). Так можно успокоить «родителя» внутри своей головы. Но обязательно именно говорите это. Можно даже вслух, если находитесь в этот момент в одиночестве.
Отслеживайте моменты, когда вам хочется себя покритиковать, сказать, что с вами что-то не так. Платье сидит не так, мужчина рядом не тот, выгляжу не очень, и так далее. Утихомиривайте придирчивую «мамулю» и восстанавливайте заботливого внутреннего родителя для ребенка. Для этого послужит следующая техника.
- Похвалы и одобрение себе
Здесь все просто. Хвалите себя за все, что вы делаете. Это может быть действительно какое-то правильное и полезное действие, а может быть и что-то такое, что вы обычно готовы осудить. Но в этой практике важно хвалить себя за все. Даже если вы разбили вазу, сожгли кашу и опоздали на работу – и все это за одно утро, важно сказать себе что-то вроде «как мило ты все это делаешь, моя хорошая». И уж конечно, обязательно нужно хвалить себя за достижения.
Какой смысл хвалить себя за неудачи и неловкость? Наше подсознание не обладает чувством юмора и не понимает иронию. Поэтому, даже если вы будете хвалить себя с недоверием или в шутку, информация будет оставаться в голове, а это главное. А еще это опыт принятия себя, безусловной любви к себе, именно такой, какой должна быть любовь родителя.
Вы можете делать это письменно, а можете просто проговаривать про себя. Письменная форма работы предпочтительнее, потому что так ее легче превратить в привычку.
Например, каждое утро или каждый вечер выписывать в блокнотик пять, а лучше десять похвал себе. И хвалите себя каждый раз, как вспомните об этом.
- Подарки
Ежедневно делайте себе маленькие сюрпризы и подарки. Необязательно материальные. Пусть это будет что-то интимное, личное: полежать в ванной со свечками, сделать маску, массаж, съесть шоколадку, сказать себе, «ты умница и прожила сегодня чудесный день». Купите себе что-нибудь, что давно хотели купить. Сделайте то, что давно хотели сделать. Будьте для себя самой лучшей, достойной самых лучших слов, подарков, самого трепетного отношения.
Ваша задача при помощи всех этих техник – стать для себя хорошей мамой и оздоровить девочку внутри себя.
Здоровый внутренний ребенок
Как ощущает себя женщина, внутренний ребенок которой счастлив и гармоничен? В первую очередь, она легко испытывает радость. У нее много желаний, которые она не пытается подавлять.
Она не нуждается в том, чтобы заставлять себя что-то сделать, ей не нужно двигаться на силе воли. Ребенок и так дает ей заниматься делами, потому что он удовлетворен и получает достаточно эмоций и внимания, ему позволяют быть спонтанным, выражать себя. Он не появляется внезапно на деловом совещании или во время серьезного разговора, он уравновешен и адекватен.
Мужчина относится к такой женщине гораздо мягче, нежнее и с большей любовью. Ему хочется баловать ее, радовать и именно о ней хочется заботиться.
Уходят претензии к «внешней», настоящей маме. Потому что женщина сама может позаботиться о себе и получить нужное одобрение в любой момент.
Сопротивление
Очень часто, при попытке начать оздоравливать внутреннюю девочку, внутри женщины поднимается сопротивление. Ей может быть неловко, даже неприятно. За что я буду себя хвалить? Я делаю неправильно то, то и это. Я неправильно живу, того не умею, этого не умею… Ну и так далее.
Но здесь важно действовать прямо через это сопротивление. Это не голос интуиции. Это голос страха и строгого внутреннего родителя.
Любовь к себе – дело привычки. Нужно просто продолжать это делать. Добейтесь состояния радости. Говорите, как только вспомните, без всякого повода: «Я самая лучшая девочка, умница, красавица», «я – моя самая любимая, самая достойная, самая лучшая». И все что угодно еще, что нравится вам самой.
Поощряйте ребенка и его проявления. В том числе озорство, желание поязвить, даже если оно поначалу не очень доброе. Оно такое из-за того, что ребенка подавляют, и постепенно смягчится.
Представьте, что вы оставите все, как есть, будете по-прежнему ругать себя и заставлять, действовать на силе воли и срываться, снова погружаться в чувство вины. Зачем вам это? Это уже не привело к хорошему результату, так что вам мешает попробовать вести себя по-другому?
Включайте взрослую часть, свою разумность, которая поможет вам выйти из этого замкнутого круга и подружить состояния родителя и маленькой девочки.
Вы сами – самая лучшая девочка на свете и самая лучшая внутренняя мама для своего ребенка.
Другие материалы по теме внутренних состояний личности:
Вадим Куркин
В каждой женщине живет маленькая девочка, и задача настоящего мужчины — разглядеть ее. — Мир женщины — Cтатьи Лавка Чудес
Корреспондент The Times Тэд Сэфрен вывел 10 правил обращения с женщинами, исходя из опыта общения со своей 2-летней племянницей Лу-Лу. Корреспондент предупреждает, что он
считает каждую женщину — индивидуальностью и делает обобщения в духе, что в душе двухлетней Лу-Лу живет неразбавленная, неиспорченная сущность женственности. Я холост.
Вот, о чем поведал журналист.
«Мне перевалило за тридцать. Уже 20 лет я пытаюсь понять женщин — но не всегда получается. И лишь полгода назад у меня появилась возможность заглянуть в сознание женщины,понять, как оно устроено.
В этом мне помогла Лу-Лу, моя двухлетняя племянница.
Знаю-знаю: раз я взрослый, это мне положено учить ее всяким полезным вещам, а не наоборот, но в данном случае обучение
было взаимным. Я научил ее подмигивать, нарочно пускать ветры, рыгать и считать до 10. В последнем случае — не совсем удачно. «Один, два, три, семь, девять, десять» — что меня
лично вполне устраивает: я всегда считал, что значение числительных «четыре», «пять», «шесть» и «восемь» несколько преувеличено.
Взамен за два месяца я узнал о женщинах больше, чем выяснил на собственном опыте за два десятилетия. Только не подумайте, будто я считаю, что женщины — это двухлетние детки,
заслуживающие соответствующего обращения. Я люблю мою племянницу. Я уважаю мою племянницу. Ради моей племянницы я накрою собой неразорвавшуюся гранату — и не только для того,чтобы развеселить малышку. Собственно, я упаду на гранату только при наличии реальной опасности, что она взорвется и девочка пострадает. Каждая женщина — индивидуальность, а я делаю обобщения, но в душе двухлетней Лу-Лу живет неразбавленная, неиспорченная сущность — так сказать, подсознательное выражение, фрейдовское «оно» — женственности.
Перечислю, что я узнал.
1) Игнорируйте их
Если, войдя в комнату, я подкачусь к Лу-Лу, точно клоун, пытаясь занять ее и развлечь, она сделает вид, будто вообще меня не замечает. Словно меня не существует. Если я
пройду мимо нее, то, гарантирую, она окликнет меня по имени и захочет со мной поиграть.
2) Подкупайте их
Подарки — это эффективно. Желательно шумные или блестящие. В случае Лу-Лу это означает, что нужны поющие плюшевые звери или заколки для волос с блестками. Видимо, для
взрослых женщин аналогом будут, например, автомобили и драгоценности.
3) Делайте им комплименты
Я всегда думал — а зря — что комплименты наподобие алмазов: дескать, они ценятся только когда редки. Выбросьте на рынок крупную партию, и они обесценятся. Отнюдь. Лу-Лу
справляет нужду в свой памперс, все аплодируют — словно она только что изобрела, как эффективно спасти планету от голода — и малышка просто расцветает от радости. Тот же метод
срабатывает и в отношениях со взрослыми женщинами, хотя, конечно, я имею в виду общую методику, а не наглядный пример, приведенный здесь (увы, этот урок я усвоил ценой
некоторых жертв).
4) Слушайте их
Всю жизнь я пытался заранее догадаться, чего хотят женщины. Но можно было и не напрягаться. Если я буду внимателен, Лу-Лу четко скажет мне, чего хочет: кушать, танцевать,
куклу, прыгать, бегать, петь, играть, читать. Мне остается только все устроить. Насколько проще мне бы жилось, если бы я слушал, что говорят женщины, и действовал в
соответствии с их словами.
5) Просите прощения
Неважно, что вы натворили. Неважно, если вы даже не знаете, что вы натворили. Возможно, я кровно оскорбил Лу-Лу, подложив к ней в коляску не ту куклу. То, что мне или вам
кажется мелким проступком, для нее — нечто, сравнимое с геноцидом. Лучший метод — отдаться на ее милость и умолять о прощении. Но голос у вас должен быть искренним.
Необязательно, чтобы вы искренне раскаивались, — достаточно сделать вид. Просто как дважды два — но масса мужчин игнорирует этот совет…
6) Хочет — пусть делает
Неважно, о чем идет речь. Каким бы дурацким вам ни казалось это дело или занятие, не препятствуйте ей — пусть делает.
Если Лу-Лу что-то взбредет в голову, ее не отговоришь.
Строго говоря, поддерживайте женщину в ее начинании и даже поощряйте. А потом расслабьтесь и надейтесь, что она сама обнаружит, какая это глупая затея. Беда в том, что она
может счесть идею замечательной. Как-то я, сам не понимая как, целых два часа играл в кукольное чаепитие и понарошку выпил столько чашек чая, что потом до вечера понарошку
бегал в туалет.
7) Не говорите им, что им делать
Лучший способ гарантировать, что она не сделает того, чего вы от нее хотите, — это сказать ей, чтобы она это сделала. Самое мудрое — создать у нее впечатление, будто
инициатива исходит от нее. Я очень горжусь собой, например, оттого, что убедил Лу-Лу: смотреть финал чемпионата мира по регби гораздо веселее, чем играть в песочнице.
8) Не жалуйтесь им на жизнь
Это момент сложный. Я имею в виду, что женщину не следует обременять своими мелкими проблемами. Когда я жалуюсь Лу-Лу на неудачное совещание или на боль в спине, она остается
совершенно равнодушной, но если действительно что-то не в порядке, она инстинктивно чувствует это и обнимает меня — и просто невероятно поднимает мне дух.
9) Не пререкайтесь
Это просто бессмысленно. В споре вы никогда не победите, а если и победите, то ничего хорошего это вам не даст: у нее надолго испортится настроение. Говоря начистоту, зачем
нарываться? И тут мы переходим к моей финальной и важнейшей рекомендации:
10) Не доводите их до слез
Нет более удручающей картины, как увидеть, что огромные, невинные карие глазки Лу-Лу наполняются слезами, а ее рот разевается, истекает слюной и превращается в траурную
сирену воздушной тревоги, которая пронзает мое сердце. Когда она плачет, я полностью беззащитен перед ней. И никакого известного науке средства от плача не существует. Дать ей
поесть? Изобразить перед ней обезьяну? Купить ей пони? Выколоть себе глаз зубочисткой? Я готов на все, чтобы она только не плакала… а она плачет…»
Итак, выходит, что в каждой женщине живет маленькая девочка, и задача настоящего мужчины — разглядеть ее.
Порядок вывода комментариев: По умолчаниюСначала новыеСначала старые
«Девочка – это цветок».
Психотерапевт о том, как вырастить истинную женщину | ОБЩЕСТВОСчастье – один из атрибутов истинной женщины, уверяют эксперты. И огромное влияние на то, будет ли девочка счастлива во взрослой жизни, оказывает воспитание и самооценка, заложенная родителями еще в детстве.
О том, как воспитывать девочку, можно ли вырастить из нее истинную женщину и какое влияние оказывает каждый из родителей на жизнь своей дочери, психотерапевт Андрей Булах рассказал URAL.AIF.RU.
«Благодаря отцу девочка начинает доверять мужчинам»
Ирина Демехина, «АиФ-Урал»: Андрей Петрович, истинная женщина – кто это и какой она должна быть?
Андрей Булах: С точки зрения современности, женщина должна быть счастлива в отношениях, чтобы у нее была гармония с партнером, детьми и вообще с окружающими. Кроме того, она должна быть эффективна как личность, реализующаяся и в личной жизни, и в любимом деле. Говорить о том, что женщина должна сидеть дома, заниматься хозяйством, равно как говорить о том, что она должна полностью уходить в работу, бизнес – это две крайности.
Поэтому истинная женщина – это та, которая находит оптимальное соотношение между личной жизнью и работой.
Также есть еще один важный момент. Истинная женщина – та, которая чувствует себя счастливой вне зависимости от того, есть у нее партнер или нет. К сожалению, часто бывает так, что женщина, чувствуя себя несчастной, думает: «Вот в мою жизнь придет мужчина и сделает меня счастливой». Но это, как правило, заблуждение. Потому что никому из мужчин не хочется общаться с «женщиной с проблемами», подсознательно они ищут ту, у которой все хорошо. Поэтому, прежде всего девушка должна обрести гармонию, счастье, уверенность в себе, в том числе – в профессиональном плане. И это во многом зависит от того, как ее воспитывали. Если девочка получила в детстве правильное воспитание, как правило, у нее не возникает проблем ни в отношениях, ни на работе, ни в жизни в целом.
— В воспитании, прежде всего, важна мама? Или отец тоже имеет значение? Какую роль он играет?
— Есть четкие принципы воспитания девочек, которые известны еще с древности.
Безусловно, в первый год жизни больше важна мама. Тут задача папы – помочь своей жене, снять с нее заботы, дать ей возможность восстановиться, давать ей эмоциональную поддержку. Не стоит требовать от нее выполнения домашних обязанностей наравне с заботой о ребенке. Когда мужчина чувствует, что женщина устала, если он не может помочь сам, то, по возможности, должен организовать помощь со стороны – бабушек и дедушек или няни. Идеальный вариант – когда папа с утра забирает ребенка и идет с ним гулять, тем самым он дает возможность маме поспать лишний час, который ей необходим для восстановления сил.
Это первый и важнейший этап – осознание собственной половой принадлежности. Для девочки первым мужчиной всегда будет отец. Если он заботится о девочке, относится к ней, как к принцессе, тем самым он дает ей ощущение доверия к мужчинам, безопасности и понимание того, что отношения с противоположным полом ей не навредят.Девочку нужно воспитывать как нежный цветок, о ней нужно всячески заботиться. Поэтому у женщины, которая в раннем возрасте получила много материнской и отцовской любви, не возникает дефицита этого чувства. Если этого не было или было недостаточно, она потом будет пытаться дополучить эту любовь за счет каких-то других аспектов, допустим, стараясь угодить мужчине, чтобы он ее любил. И именно недостаток родительской любви может привести к заниженной самооценке уже взрослой женщины. Она может считать, что ее не за что любить, могут появиться сомнения в собственной привлекательности.
Некоторые родители спрашивают, не избалуют ли они девочку своей опекой. На самом деле, нет, девочку нельзя этим избаловать, по своему развитию она все равно автоматически будет проявлять заботу, важно, чтобы был объект заботы.
Чем больше она любви получила в детстве, тем проще ей будет потом отдавать любовь. Поэтому в вопросе воспитания, конечно, важно, чтобы воспитанием занимались оба родителя.
— А если, например, семья неполная, не было отца?
— Если отца нет, то в любом случае есть какой-то другой мужчина – дедушка, дядя, брат или же друзья мужского пола, которые окружают маму. Идеальный вариант – когда девочка с детства получает мужское внимание в достаточном количестве. Конечно, во многом это зависит еще и от матери, которая часто сама боится получать внимание со стороны мужчин.
Если женщина воспитывает девочку одна, конечно, ей сложно совмещать роли и папы, и мамы, поэтому лучше пусть она будет только в роли матери, не нужно пытаться входить в роль отца. А если не хватает мужского внимания, лучше отдать ребенка в какую-нибудь секцию или кружок, где есть преподаватель мужчина. Важно, чтобы он вызывал у вас доверие, был счастлив в семье и у него были свои дети, желательно девочка.
Еще очень важно, чтобы мама, которая одна воспитывает девочку, формировала в ней уважение к мужчине. Практика показывает, что проблема многих матерей – это обиды на мужчин, а иногда на весь мужской род, в том числе из-за того, что не сложились отношения как минимум с отцом ребенка. Естественно, дочка перенимает обиды, агрессию по отношению к мужчинам, что может помешать ей строить отношения в будущем. К счастью, многие женщины осознают эту ответственность перед дочерьми и стараются менять свое отношение к мужчинам (есть множество способов это сделать), чтобы не передавать своей дочке негативное отношение к мужчинам.
«Воспитывая девочку, мама должна вспомнить о своей женственности»
— Если у мамы есть ярко выраженные мужские черты характера, может ли ее дочка вырасти истинной женщиной? Или она неизменно пойдет по тому же пути?
— Все зависит от поведения мамы. Если у мамы произошла полоролевая деформация, она лидер, командир, то, конечно, и девочка приобретет определенные черты поведения мамы.
Но если мама осознает свою особенность и хочет вырастить из девочки истинную женщину, ей надо в детстве дочку направлять не туда, где формируется боевой характер, например, в спорт, а в кружки, где развиваются девические черты, — рисование, вышивание, лепка, народное творчество. Необходимо покупать своей дочке красивые платьица, красивых кукол, одевать ее как принцессу, подчеркивать нежность и воспитывать в заботе и любви, а не готовить к суровым «трудностям жизни».
— Обязательно ли девочка должна иметь чисто женские увлечения? Если она, например, будет заниматься мотоспортом, сможет ли она вырасти истинной женщиной?
— Ограничений по тому, чем она будет заниматься, нет.
Кому-то хочется на мотоцикле ездить, а кому-то лепить и рисовать. Но в раннем возрасте маленькой девочке все-таки лучше иметь более девичьи занятия. Потому что это у нее формирует модель, представление, как себя вести. В более старшем возрасте она может заниматься чем угодно. Хотя мои наблюдения говорят о том, что если девушка выбирает мужские увлечения – тот же мотоспорт или все, что связано с военной подготовкой, это чаще всего говорит о том, что у нее был или слабый папа и сильная мама, или же, например, в семье хотели мальчика, а родилась девочка. Папа очень хотел сына, но на свет появилась дочка, и он с детства начинает водить ее в разные секции, они вместе чем-то занимаются, из нее, по сути, воспитывают мужчину. Или же это может говорить о том, что папа, наоборот был очень сильным, например, военным. Поэтому девушка поступает в военизированное училище, по сути, становится, мужиком в юбке – такой ее формирует, в том числе среда учебного заведения. Естественно, у нее могут возникать сложности в формировании отношений.
Потому что она ищет еще более сильного мужчину, а он может проявлять агрессию, у них возникает конфликт – она жесткая, а он еще жестче, а слабых мужчин она часто подавляет.
Вне зависимости от того, чем девочка занимается – спортом, боевыми искусствами или летает на самолете, ей нужно встретить того, кто примет ее и увидит в ней женскую сущность. У сильных женщин ведь часто есть проблема в принятии. Сильные мужчины с ней борются, а слабые ее избегают, потому что боятся. И многие не понимают, что внутри-то она нежная девочка. Тот мужчина, который смог рассмотреть в ней женскую часть, с ним она становится заботливой, внимательной. И, как правило, для длительных отношений они выбирают мужчин, которые старше них на 10 и более лет, потому что их можно уважать за знания, опыт, мудрость, им проще подчиняться и такие мужчины лучше понимают и принимают их особенности.
— Но она ведь может вступать в отношения с более старшим мужчиной и в том случае, если у нее не было отца?
— Компенсация, безусловно, тоже может быть.
Девочка, выросшая без папы, который бы мог дать ей любовь и заботу, может вступать в отношения, особенно первые, с мужчиной, который заменит отца. На каком-то этапе возникают конфликты, потому что отношения «родитель-ребенок» не подразумевают под собой интимные отношения и такие отношения могут разрушиться. Но, как правило, если мужчина сам достаточно гармоничный и мудрый, он дает ей заботу, внимание, и девушка в этих отношениях действительно дозревает, но если при этом у них складываются гармоничные сексуальные отношения, тогда пара может прожить вместе всю жизнь.
«В девочке нужно с детства формировать ощущение привлекательности»
— А как воспитать в девочке уверенность в себе?
— Девочке с детства важно получать подтверждение собственной значимости, привлекательности, что она красивая, умная, талантливая, тогда она станет успешной. А говорить ей, что она неумеха, бестолковая или лентяйка, не стоит. Мотивация через негатив крайне нежелательна для женщины.
Большинство девушек, глядя в зеркало, к сожалению, видят свои недостатки. Далеко не каждая скажет, мол, здесь, конечно, можно немного подправить, но в целом все хорошо. Если родители с детства в девочке формируют ощущение привлекательности, риск развития комплексов в будущем сокращается многократно.
Когда на прием приходят семьи, в которых девочка плохо учится, как правило, выясняется, что она просто закомплексованная и неуверенная в себе, она боится отвечать на уроках. Но когда с ней начинаешь работать, успеваемость в школе значительно повышается. Если постоянными упреками родители запугали девочку, она может делать ошибки просто со страху.
У нее в подсознании заложено мнение о том, что она недостаточно хороша, и она получает это подтверждение со стороны окружающих.
— Как тогда правильно хвалить девочку?
— Есть принципиальная разница между тем, как хвалить девочек и мальчиков. Девочку хвалят за то, что она есть, это, так называемая любовь-забота. Ей нужно говорить: ты прекрасна, красива. Ее не хвалят за поступки и действия. Если мама говорит, мол, ты молодец, за то, что та прибралась, девочка будет считать, что для того, чтобы ее любили, она обязана совершать какие-то действия, и этой моделью поведения она будет пользоваться во взрослой жизни. И такая девочка в будущем может удивляться: почему ее мужчина любит, хотя она еще ничего для него не сделала. Кстати слово «молодец» все же мужское, для девочек, пожалуй, больше подходит «умница». А мальчика нужно хвалить за действия, что он помог, сделал что-то полезное и нужное. Тогда он начнет понимать, что его любят за то, что он действует. В этом случае он будет стараться что-то делать в отношении семьи, мамы, жены, детей.
У нас, к сожалению, сейчас идет перекос. У девочек формируют модель – «ты должна», «действуй».
— Нет ли риска, что девочка вырастет эгоисткой?
— Чтобы она не выросла эгоисткой, ее надо научить заботиться о других. Если в семье есть другие дети, то девочка сама начинает о них заботиться, главное, ее в этом поддержать. Если нет второго ребенка, нужно, чтобы девочка научилась заботиться о ком-то – это могут быть животные, куклы, другие дети в коллективе. Для девочки важно, чтобы был кто-то. Эгоисткой она может вырасти, только если ни о ком не заботится и чаще это единственные дети в семье, которых все баловали, и не научили нести ответственность за других.
— Может ли девушка превратиться в истинную женщину в более старшем возрасте?
— Конечно, это возможно. Все зависит, от того, что конкретно не устраивает девушку. Если есть сложности с проявлением женственности, то существует огромное количество специальных методик, недаром огромной популярностью пользуются различные тренинги и семинары на эту тему.
Если есть проблемы с самооценкой, завышенная или заниженная, то в зависимости от ситуации можно использовать различные терапевтические методы.
Но с учетом особенностей женской психологии, наиболее быстрые эффективные изменения происходят, когда девушка попадает в коллектив, где есть гармоничные и счастливые женщины, которые своим примером показывают, что такое истинная женщина, и девушка меняется, подражая им. Но чем старше становится женщина, тем сложнее себя изменить. Поэтому очень важно, чтобы с самого раннего возраста девочка видела пример такого поведения, лучше всего у мамы, так как самые важные вещи закладываются в первые пять лет жизни.
Vilimilis – Окно в мир фантазий
Внутри каждой женщины таится целый мир, который она скрывает от всех и открывает его только оставшись наедине с собой и своими мыслями. Бренд премиальных сладостей VILIMILIS — окно, позволяющее каждой (женщине) перемещаться из привычного и монотонного мира в свою вселенную, где она может раскрыться и дать волю своим самым ярким фантазиям.
Взяв за основу идею перемещения, мы создали дизайн, который открывается покупателю лишь тогда, когда открывается и сама упаковка. Вилимилис – окно перемещающее каждую женщину в мир фантазий. Но все женщины особенны по-своему и изобразить одну героиню было бы неправильно, именно поэтому для каждой упаковки была нарисована своя героиня, со своим характером и внутренним миром: джемы – нежная и воздушная женщина, в душе которой живет маленькая девочка. Пластинки – дерзкая и властная королева. Палочки – загадочная и неизведанная, словно космос, а драже – веселая и игривая, открытая всему новому и неизведанному. В линейке пока всего 4 героини, но она будет увеличиваться и будут появляться все новые и новые характеры.
Все они разные и все они настоящие, поэтому каждая покупательница сможет увидеть себя в окне Вилимилис.
Doping Creative Agency
Клиент: Vilimilis
Оганес Маргарян, Креативный директор
Ануш Казарян, Арт-директор
Ануш Казарян, Дизайнер, Иллюстратор
Ани Амарян, Дизайнер
Анжела Петросян, Копирайтер
Тигран Геворгян, Копирайтер
Айк Симонян, Аккаунт менеджер
«Я лежала на горе трупов, но не сдалась».
Как выжили и как живут последние свидетели Холокоста- Ольга Ившина
- Русская служба Би-би-си
Это одни из последних свидетельниц Холокоста. Эти женщины, а тогда — маленькие девочки, выжили чудом. Но на этом их борьба не закончилась. Каждая из них нашла свой непростой путь, чтобы привыкнуть к мирной жизни и стать ее частью. А еще — найти силы рассказать свою историю. Хотя, даже спустя 75 лет, им все еще нелегко говорить.
Ева Сэпеши: «Хуже Освенцима может быть только одно — забыть, что он был».
Подпись к фото,Ева Сэпеши родилась в Венгрии в 1932 году
87-летняя Ева Сэпеши крутится перед телекамерой, словно ребенок: «А эти бусы сюда подходят? А лучше с жилеткой или без?» Ей было 12 лет, когда она оказалась в концлагере Освенцим. На этом детство Евы закончилось, и сейчас она будто пытается наверстать упущенное.
Перед началом интервью она достает духи, брызгает на запястья и произносит: «Знаете, у моей мамы были замечательные духи в красивом флаконе. Ребенком я как-то достала флакон из шкафа, потому что мне хотелось пахнуть так же вкусно, как мама. И вдруг разбила его… Весь дом наполнился запахом духов.
Почему-то именно этот запах мерещился мне всю дорогу, пока нас везли в Освенцим. На самом деле в нашем вагоне стояла ужасная вонь. Испражняться ведь не выпускали. Кого-то тошнило. Но я не чувствовала ничего. Вместо ужасного запаха мне чудился аромат маминых духов».
Мимо газовой камеры
На Еве — бусы из жемчуга и яркий синий свитер, от волнения она чуть теребит рукав. Под этим рукавом — на тыльной стороне руки — татуировка «26877». Этот номер ей вытатуировали наутро после прибытия в Освенцим.
«После войны я часто припудривала татуировку или закрывала ее рукавом блузки. Но я никогда не хотела свести этот номер. Он принадлежит мне. Многим узникам набивали большие номера на внешней стороне руки, а у меня маленький. Мне повезло», — говорит Ева.
Автор фото, US Holocaust memorial museum
Подпись к фото,Татуировки с номером делали всем узникам Освенцима — даже детям
70% процентов людей, привезенных в Освенцим, убивали в течение первых суток. Железнодорожные рельсы шли прямо до газовых камер. Людей выгружали из вагонов, кого-то отбирали для работы, а остальных тут же убивали.
Вагон, в котором ехала Ева, направили в барак, а селекцию назначили на следующее утро. Перед рассветом к девочке неожиданно подошла словацкая женщина, работавшая в Освенциме надзирателем.
«Сколько тебе лет? 12? Тебе 16, и не пробуй даже прикинуться младше!», — грозно сказала она.
Ева испугалась и растерялась, но когда на общем построении ее спросили о возрасте, она выпалила в ответ: «Шестнадцать». Это спасло ей жизнь.
Всех, кто был младше, отправили в газовые камеры, а Еву определили на работу в каменоломню.
Автор фото, Mondadori Portfolio
Подпись к фото,По данным Нюрнбергского трибунала, в системе концлагерей Освенцим было истреблено до 4 млн человек
Звезда на всю жизнь
«К январю 1945 года я была уже очень-очень больна, и у меня абсолютно не осталось сил. А вокруг лежали мертвые или еле живые люди. Красная Армия была уже близко. Фашисты отступали и уводили с собой всех, кто еще мог стоять на ногах. У них был приказ пристрелить тех, кто оставался в Освенциме, чтобы некому было рассказать, что они там творили», — вспоминает Сэпеши.
Ева тогда постоянно теряла сознание и была на грани смерти. На нее решили не тратить патроны.
Автор фото, US Holocaust memorial museum
Подпись к фото,Советские солдаты освободили концлагерь Освенцим 27 января 1945 года и спасли 7000 уцелевших узников. За жизнь каждого из освобожденных потом еще долго боролись врачи
«В какой-то момент я очнулась и поняла, что лежу на горе трупов. У меня абсолютно не было сил, но я не хотела сдаваться. Я что-то промычала, ко мне подошел человек и накормил меня снегом. Мне так помог этот снег! Когда я снова открыла глаза, я увидела перед собой русского солдата в такой красивейшей меховой шапке. На ней была красная звезда. Он мне улыбнулся… И я была так счастлива тому человеческому теплу, которое излучало его лицо. Это вернуло меня к жизни. Я всегда буду помнить его», — добавляет Ева, улыбаясь.
Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер
Подпись к видео,Холокост. Последние свидетели
Задавить все
«Я смогла жить дальше после войны, потому что все в себе подавила. Я старалась не думать, что происходило со мной в прошлом, построить новую жизнь. И я все подавила, запихнула вглубь души. Но это нельзя навечно спрятать», — вздыхает Ева.
Она рассказывает, как после концлагеря заново училась ходить, как трудно было снова сесть за школьную парту и как она искала и находила в себе силы, чтобы жить дальше.
Автор фото, Photo by -/AFP via Getty Images
Подпись к фото,Более 40 000 концлагерей и гетто создали нацисты на территории Европы (по данным исследования Американского мемориального музея Холокоста)
«Многие из тех, кто сдался, будучи в Освенциме, не выжили. Когда сдаешься и говоришь, что больше не можешь, наступает конец. Нужно себя заговорить, что ты все преодолеешь. И это помогает», — говорит Ева.
В 1951 году она встретила своего будущего мужа. Ева признается, что очень спешила создать семью: «Больше всего на свете я хотела иметь ребенка. Ведь я потеряла родителей, и так хотелось иметь близкого человека. Так появилась моя первая дочь Юдит».
Но как воспитывать маленького ребенка, Ева, разлученная с родителями в десятилетнем возрасте, не знала: «Мама исчезла из моей жизни слишком рано. Мне не хватало ее любви, ее примера перед глазами, поэтому когда я сама стала матерью, это было непросто. Иногда я просто не знала, как себя вести».
Подпись к фото,После войны Еве удалось отыскать лишь одну уцелевшую фотографию своей мамы. Лишь в 2016 году Ева узнала, что ее мать и младший брат тоже были в Освенциме, но не выжили
В 1956 году Ева снова увидела советских солдат. Но на этот раз испытала от этой встречи совсем другие эмоции. В конце октября 1956 года СССР ввел войска в ее родной город Будапешт для подавления Венгерского восстания.
«С одной стороны, советские солдаты спасли жизнь мне и тысячам других узников фашистских концлагерей. С другой, я своими глазами видела, как советские солдаты утопили в крови венгерское восстание. И это сложно принять и совместить в голове. Но такая вот жизнь — разная. Но я все равно хорошо отношусь к русским», — добавляет она.
После подавления восстания семья Евы вынуждена была бежать из Венгрии. Они осели в Германии, где мужу Евы предложили работу.
50 лет после войны Ева молчала о пережитом в Освенциме: ее близкие знали об этом как о кратком факте из ее биографии — она никогда не рассказывала им о пережитом. Но в 1995 году режиссер Стивен Спилберг пригласил Еву приехать на место бывшего концлагеря. Тогда она впервые рассказала свою историю родным. Сегодня Ева много выступает перед школьниками. Говорит, в начале разговора многие бывают настроены скептически, но к середине беседы равнодушных обычно не остается.
«Когда я слышу, что Освенцим — это выдумка, я думаю: как же важно всем пережившим, и мне в том числе, доносить до следующих поколений, как все было на самом деле. Чтобы такое никогда больше не повторилось. Мой братик, моя мама — они не могут говорить. Всех, кого убили нацисты, лишили голоса, сделали немыми. А значит, рассказывать за них должны мы».
Тамар Драйфус: «Нужно время, чтобы воскресить в себе человека»
Подпись к фото,Тамар Драйфус родилась в Литве в 1938 году
«Мне потребовалось много времени, чтобы научиться просто снова смотреть людям в глаза после войны», — говорит Тамар Драйфус и строго смотрит поверх очков.
Кажется, к своему рассказу она подготовилась основательно. Тамар достает из сумочки несколько старых фотографий, четки, молитвенник, с которыми она не расставалась во время войны, и айфон.
«Ой, а вы ж разбираетесь в технике, — скорее утвердительно говорит она. — Научите меня делать так, чтобы телефон лежал тихо и только жужжал?»
Фартовое платье и будка пса
«Еврейское гетто в Вильно создали в 1941-м. Мне тогда было чуть больше трех, но я четко помню многие вещи, особенно день, когда я в последний раз видела отца, — начинает Тамар. — Это было в 1943-м. В гетто пришли немцы, скомандовали всем выйти. Мы спрятались, но снаружи услышали приказ, что все мужчины должны выйти, иначе нас взорвут».
Отца Тамар вместе с другими мужчинами забрали на принудительные работы. Позже она узнала, что его убили.
Автор фото, UniversalImagesGroup
Подпись к фото,По данным историков, гетто и концлагеря пережили только 6% евреев Литвы
К 1943 году в гетто Вильнюса истребили около 50 000 человек. Тамар и ее мать отправили в концлагерь. По пути они трижды пытались бежать. Первые две попытки провалились: за первую мать Тамар приговорили к 25 ударам плетьми. На третьем ударе женщина потеряла сознание. Несмотря на это, она верила, что лучше быть убитой при попытке бежать, чем безропотно принять происходящее. Во второй раз их снова поймали — но не убили. Мать Тамар ударили по голове, и она провела без сознания два дня.
«На последней пересылке нас отправили в душ. Слава богу, это был обычный душ. Все разделись. Мама нашла в куче одежды себе костюм, а мне — платье. Она даже повязала мне бантик, гордо подняла голову, и мы пошли», — вспоминает Тамар.
Хорошо одетые женщина с ребенком беспрепятственно прошли мимо всех охранников и вышли за ворота лагеря. Возможно, постовые подумали, что это семья одного из офицеров.
Подпись к фото,Тамар (на снимке слева) с мамой и отчимом, конец 1940-х годов
После этого Тамар с матерью еще долго прятались от фашистов, переходя из деревни в деревню, от одного двора к другому. Однажды они три дня скрывались от облавы в будке сторожевого пса. Почему-то грозная собака не выдала своих неожиданных соседей и даже делилась с ними едой из своей миски: «Каждый раз, когда ему приносили еду, он не ел, а оставлял нам. Мама говорила, что люди хуже зверей, потому что зверь съест добычу, насытится и успокоится, а люди — нет. У людей не наступает насыщения, они всегда хотят больше».
«Когда мы скрывались, мама часто просила меня сидеть молча, чтобы я случайно нас не выдала. Поэтому когда война закончилась, я не сразу осознала, что все, теперь мы свободны. Это был долгий процесс. Чтобы воскресить в себе человека, нужно время», — говорит Тамар.
Но для нее борьба с фашизмом не закончилась ни в 1945-м, ни даже десять лет спустя. В 1959 году муж Тамар получил работу в Мюнхене, и она, хотя ужасно не хотела ехать в Германию, все же согласилась.
Подпись к фото,В 1948 году Тамар поехала жить в Израиль. Там она отслужила в армии и встретила своего мужа Гарри
«Когда мы переехали [из Израиля], вокруг было еще полно нацистов. И было невыносимо постоянно видеть их, везде их встречать и знать, что они остались безнаказанными. Далеко не всех ведь осудили. Многие даже не раскаивались в содеянном. И смириться с этим было невероятно сложно».
Тамар с мужем не могли просто так смотреть на это — они начали помогать так называемым «охотникам за нацистами» — волонтерам, пытавшимся найти тех, кто остался безнаказанным после Второй мировой войны. Тамар и ее мужу удалось добиться наказания по меньшей мере для одного человека — бывшего шефа гестапо в Кельне.
Тамар признается: вернуться к нормальной жизни после войны ей помогли семья, друзья и книги.
Сейчас Тамар живет одна: ее муж умер несколько лет назад, а дети создали собственные семьи. Тамар внимательно следит за современной политикой: «Ультраправые снова приходят к власти по всему миру. И это меня очень настораживает. Люди снова не любят чужаков. Это отношение нужно менять. Людей надо принимать вне зависимости от их цвета кожи, вероисповедания и языка, на котором они говорят. Но за то, чтобы так было, нам предстоит еще побороться».
Многие дни Тамар расписаны почти по минутам: выступления перед школьниками, лекции в университетах и на конференциях, интервью на телевидении. Она надеется, что и современные ультраправые услышат ее выступления и несколько раз подумают, прежде чем «прятаться за своими броскими лозунгами».
«Я верю в нынешнюю молодежь. Между нами — десятки лет разницы, но мне кажется, мы понимаем друг друга. В конце концов, перед этими ребятами стоят те же вопросы, что и передо мной 60-70 лет назад, только в чуть менее радикальной формулировке. И я буду рада, если смогу помочь молодым найти ответы».
Мария Нейман: «Война научила доброте»
Подпись к фото,Мария Нейман родилась в 1930 году в Беларуси
Уверенная и быстрая походка, накрашенные губы — глядя на Марию Нейман, трудно поверить, что ей 90 лет.
«Утром интервью с Би-би-си, а вечером пойду в кафе: мы каждые две недели там собираемся с ребятами. Сидим, делимся впечатлениями, обсуждаем что-то — иногда новости, но чаще книги. Очень люблю читать», — говорит Мария.
Erzael-cafe в центре Кельна — место встречи тех, кто прошел через Вторую мировую войну. Там Мария часто видит Тамар Драйфус. Войну собравшиеся вспоминают нечасто. Но все же некоторые истории первый, а иногда и единственный раз, прозвучали именно в этом кафе.
Пара обуви на деревянном ходу
Война для Марии началась 23 июня 1941 года, когда в Борисов (ныне территория Беларуси) пришли фашисты. Всех евреев тут же согнали в гетто.
«Мы рано вставали. Натягивали на себя все, что могли натянуть, и выходили на работу. Вкалывали до позднего вечера. Чистили улицу, таскали тяжести. Нас часто били. Причем обычно без особой причины», — вспоминает Мария. Ей тогда было десять лет.
Автор фото, Imagno
20 октября 1941 года гетто ликвидировали, за сутки расстреляв почти всех. По оценкам историков, спастись удалось лишь нескольким десяткам человек из более чем 7000 заключенных.
«Нам удалось с сестренкой спастись благодаря маме. Она сказала отцу спрятаться в погребе со старшими детьми. Мама захлопнула за нами крышку и закрыла ход половичком. Младшеньких мама оставила с собой наверху — боялась, что они могут плачем выдать нас, и тогда все погибнут. Через миг в дом вошли немцы и увели маму и наших младшеньких на расстрел».
Из погреба Мария, ее сестра Геня и отец не выходили двое суток. Все это время они слышали, как фашисты убивают жителей Борисова.
«Начинаю говорить об этом, — и даже сейчас у меня мороз по телу. Не отходят от меня эти переживания, живут в самом сердце. Никуда не деться. Но жить надо и говорить Богу спасибо за каждый прожитый день», — уверенно добавляет она.
Подпись к фото,Мария (на обеих фотография справа) и ее младшая сестра Геня — одни из немногих, кто выжил после ликвидации гетто Борисова в 1943 году
После двух месяцев скитаний по окрестным деревням отец Марии ушел в партизаны. А девчонок определили в детдом.
«Прощаясь, отец сказал: верьте в Бога и верьте в людей. По этому завету я и живу по сей день. Всякое было, но всегда доводилось встретить людей, которые помогали мне, казалось бы, в безвыходной ситуации. Не каждому можно довериться. Но сердце всегда верно подсказывало, кому можно открыться».
Уже после войны Мария узнала, что ее отец погиб летом 1944-го года, чуть-чуть не дожив до освобождения Борисова.
«В детдоме было трудно. У нас была одна пара обуви на деревянном ходу. Мы там и тифом, и чем только не болели. А еще частые бомбежки. В отделении мальчиков погибли ребята. А нам повезло — под нашими окнами упала фугасная бомба, но не взорвалась».
После войны Мария вернулась в Борисов, окончила школу и поступила в кулинарный техникум. В один из осенних дней она встретила Дмитрия — парня, с которым они жили по соседству до начала немецкой оккупации. Через несколько месяцев молодые люди поженились. Дмитрий ушел из жизни рано — всего через несколько лет после свадьбы. Снова искать любовь Мария не захотела. Но пережитое не озлобило ее.
«Главный урок, который я вынесла из войны и всех испытаний, — о доброте. Доброта есть, и она сильнее зла. Я старалась и стараюсь быть доброй, и это дает мне силы».
Прославьте маленькую девочку, которая живет * в каждой женщине *
Я слежу не только за Келли Броган, но и за чудесной Кристиан Нортрап. Мудрость их обоих так перекликается с тем, что я чувствую.
В своей книге «Красивая девушка» доктор Нортруп говорит о совершенстве тела девушки. Как оно есть! Когда маленькие девочки знают и верят в это с самого начала, мы, женщины, можем верить в то, что наши тела все еще совершенны. Просто такие, какие они есть.
Хоть мы и забыли… Потому что уже давно, особенно в последние десятилетия, мы слышим очередное послание. Тот, в котором мы только идеальны, когда у нас есть форма и размер (отфотошопленная) модель, когда мы наносим макияж и одеваемся необычно и т.д. сообщения о том, что наше тело в том виде, в каком оно есть (т.е. плодородное), несовершенно. Только когда мы подавляем нашу способность к деторождению, мы становимся той женщиной, которая нужна в наши дни.
Сознательно многие из нас пытаются поступать иначе.Мы больше не хотим следить за модными тенденциями в СМИ и нам рассказывают, какими мы должны быть. Но не / подсознательно ??
Я также осознаю в своей жизни, как позволяю влиять на себя. Иногда сознательно, иногда бессознательно, иногда подсознательно. Это тонкая грань. Мы действительно хотим быть частью этого, а не быть уродом, и тем не менее мы так хотим жить тем, что мы чувствуем глубоко внутри — вызываемым девушкой в нас.
На мой взгляд, этот путь ооочень проще, когда мы постоянно напоминаем друг другу снова и снова.Маленькая девочка, которая, без всякого сомнения, все еще живет в каждом из нас, снова начинает верить в то, что наше женское тело и все наше женское существо совершенны.
В Круге сестер, где я жила в Восточном Тироле, мы соприкасаемся с волшебством нашей маленькой девочки. Мы празднуем, обнимаем ее и помогаем вспомнить.
И в дополнение к этому я рассказываю вам факты о нашем цикле.
Какова продолжительность здорового фертильного цикла?
Когда происходит овуляция?
Как мне узнать, что я плодороден?
…
Мы настолько небезопасны, потому что вокруг цикла существует много неправды и мифов. Когда мы понимаем, как на самом деле работает наш цикл, мы понимаем, насколько продуманными по своей природе являются мы, женщины. Какие мы есть. Вот такие, какие мы есть …
Все подробности о Круге сестер можно найти здесь.
Я с нетерпением жду встречи с вами там !!
Анжелика
Биолог и Доула
Женский цикл | Информационный бюллетень
Зарегистрируйтесь и послушайте интервью
ОТ КОНТРОЛЯ НАТУРАЛЬНЫХ РОЖДЕНИЙ ДО ОРГАЗМИЧЕСКОГО РОЖДЕНИЯ
Вы получите полезную информацию о
~ нашем цикле ~ женственности ~ фертильности ~ беременности ~ рождении ~
В наших женщинах столько мудрости и красоты темы !!
Удивительная девочка поет «Я каждая женщина» Чака Хан
Она каждая женщина!
Брук Монро Конэуэй спела самую жестокую версию песни Чаки Кхан «I’m Every Woman», в то время как ее отец, Корнелл К.Конэуэй, служивший ее хайпменом. Видео в Instagram, которое мгновенно повышает настроение, было снято в прошлом году, когда Брук было 7 лет. На этой неделе оно снова стало вирусным после того, как рэпер Мисси Эллиот опубликовала его в Твиттере среди своих 6,8 миллиона подписчиков.
«Мне нравится это видео, потому что я и мой папа сделали его, и это было очень весело. Это была хорошая песня, и мне она нравится. Мне все это нравится», — сказала СЕГОДНЯ Брук, которой сейчас 8 лет.
Она сказала, что ее любимая часть сенсации в Интернете — это заставлять людей улыбаться и читать добрые комментарии со всего мира.Она сказала, что получила записки от людей из Австралии, Ирландии, Лондона и Бразилии, чтобы назвать несколько мест.
«Мне приятно, что они счастливы», — сказала она.
Отец Брук сказал, что заметил ее талант в молодом возрасте.
«Я снимаю ее с тех пор, как мы привезли ее домой из больницы». — сказал он. — В один прекрасный день мы пошли в дом моей мамы. Мы слушали Run DMC «Proud to be Black». Я бросил ей вызов и сказал: «Держу пари, ты не сможешь выучить эти тексты».«Она сделала это, и с таким упорством».
Брук сказала, что Бейонсе, Чака Хан и Майкл Джексон — одни из ее любимых певцов. Когда она вырастет, она сказала, что хотела бы быть певицей и актрисой, но «Лучшее, чем я хочу быть, — это то, чем раньше никто не был», — сказала она.
Ее отец сказал, что он горд быть ее человеком, занимающимся рекламой, и что они будут продолжать снимать еще больше очаровательных видео.
«Наша главная цель — это подарить людям хорошее настроение и скрасить их день », — сказал Конэвей.«Мы вдохновляемся, потому что многие люди присылают нам сообщения, в которых говорится, что мы их вдохновили».
Алисса Ньюкомб — внештатный участник сайта TODAY.com, где освещает последние новости и поп-культуру. Она также занимается освещением бизнеса и технологий на сайтах NBCNews.com и Fortune.com. Она живет в Нью-Йорке.
6 основных различий между маленькой девочкой и настоящей женщиной
Возможно, вы уже являетесь женщиной в некоторых сферах своей жизни. Одно можно сказать наверняка … область интимных отношений — это то место, где большинство из нас появляются как маленькие девочки и маленькие мальчики.
По иронии судьбы … в то же время мы требуем мужчину от нашего партнера. Или мы утверждаем, что рынок знакомств полон маленьких мальчиков.
По правде говоря … мы не были бы в восторге от того, чтобы сказать, что на рынке знакомств есть тонны маленьких мальчиков, если бы мы появлялись как женщина. Потому что женщина замечает маленьких мальчиков, но ее внимание слишком отвлечено на настоящих мужчин, чтобы жаловаться на мальчиков.
(Нажмите здесь, чтобы пройти викторину «Встречаюсь ли я с человеком, дружелюбным к обязательствам?»)
Вначале о главном: Ничего страшного, что ты показываешься больше маленькой девочкой, чем женщиной, если тебе так кажется.Если вы не признаете маленькую девочку, она никогда не позволит женщине появиться. Она будет сопротивляться Настоящей женщине в вас, пока вы не дадите ей признание, любовь и заботу, в которых нуждается эта страшная маленькая девочка.
Маленькая девочка служит одной цели, а именно — защищать вас. Маленькие девочки боятся и обычно очень боятся. А интимные отношения — это та сфера жизни, где она пинается и кричит. Много. Или она сдерживается.
Напуганные девочки не производят много Влечение в Настоящем мужчине.Боятся, что маленькие девочки вызывают у мальчика огромное влечение, потому что мальчики добиваются легкого. Настоящая женщина показывает подонку, как она себя чувствует из-за его неряшливости, поэтому мальчики (которые могут быть и подонками одновременно) знают, что с настоящей женщиной им не справиться.
Совершенно очевидно, что настоящий мужчина (зрелый мужчина) не захочет девочку. Итак, как я сам узнал … прежде чем просить «зрелого» мужчину, вам нужно посмотреть в зеркало.
Мы ВСЕ очень хорошо указываем на других людей и говорим: «О да, ОНИ делают ЭТО.Но мы на самом деле не смотрим на себя. И по моему опыту … проблемы, с которыми мы сталкиваемся в интимных отношениях (например, привлечение плохих мужчин), почти всегда являются нашими собственными делами.
Я точно такой же. Я обнаружил, что мне пришлось много работать и быть очень сознательными, чтобы выйти за рамки моих собственных ограничивающих шаблонов «как девушка». Я бы сказал, что мой мужчина более мужчина (более зрелый), чем я женщина … но причина, по которой я вообще могу быть женщиной, заключается в том, что он видит насквозь мою BS. Я просто НЕ МОГУ быть никем иным, кроме лучшей версии себя, когда я рядом с ним.
(Знаете ли вы, каковы 2 наиболее важных элемента любых интимных отношений и как они могут создать или разрушить вашу любовную жизнь? Нажмите здесь, чтобы узнать прямо сейчас…)
И вот о чем я прошу ВАС сегодня…
Я прошу вас полюбить и принять маленькую девочку и обезопасить ее. Но теперь пришло время заставить женщину проявиться больше … потому что она уже внутри вас.
Для протокола … единственная причина, по которой я могу написать этот пост, состоит в том, что я скажу, что начинала как ДЕВУШКА, когда они приходят.Ага, я пробирался сквозь вещи и кричал. И это потому, что я пришел из такого низкого места, что теперь могу оглянуться назад и увидеть, как я копал себе могилу в своих отношениях.
Великих людей, НАСТОЯЩИХ мужчин трудно привлечь и нелегко удержать. В конце концов, вам просто нужно решить, стоит ли он вам преодолевать собственные страхи, чтобы жить более качественной жизнью. И я говорю жизнь, потому что … качество нашей жизни и то, насколько мы счастливы, зависит от того, насколько счастливы наши отношения.
Если вы когда-нибудь задумывались, как может выглядеть настоящая женщина… вот мое мнение.
Вот 6 КЛЮЧЕВЫХ различий между маленькой девочкой и настоящей женщиной
КЛЮЧЕВОЕ РАЗЛИЧИЕ Число 1)
Маленькая девочка критикует и жалуется, когда дела идут не так, как ей хочется. Женщина выражает свою обиду и уязвимость и, возможно, затем делает все возможное, чтобы сама изменить ситуацию.
Само изменение ситуации может включать: любить своего мужчину через его страхи вместо того, чтобы реагировать на все.Что неизбежно приводит их обоих к еще большей боли.
КЛЮЧЕВОЕ РАЗЛИЧИЕ Число 2)
Маленькая девочка одержима идеей «равенства» и «компромисса» в отношениях с мужчиной. Лично я ненавижу компромиссы. Потому что я чувствую сужение в теле, когда прошу об этом. Я чувствую, что закрываюсь. Я чувствую, что создаю свои собственные страдания и страдания своего мужчины, когда прошу компромисса. Это не отношения; это деловая сделка.
Женщина осознает, что всякий раз, когда она требует равенства или компромисса, именно страх заставляет ее просить об этом.Вместо этого она поступает бесстрашно; она знает, что компромисс и борьба за «равенство» — детская игра, которая может привести к УДОВЛЕТВОРЕНИЮ и безопасности, но НИКОГДА не к экстазу и, конечно же, НИКОГДА к бесконечной жизни с мужчиной.
КЛЮЧЕВОЕ РАЗЛИЧИЕ Число 3)
Маленькая девочка остается с жестоким мужчиной, который не может ее по-настоящему любить, потому что это кажется ей знакомым, и она видит в этом ограниченном, плохом обращении безопасный способ жить. Женщина будет глубже чувствовать себя и осознавать, что в этом бесконечном мире есть «больше» нашего.На самом деле, более точно для меня будет сказать: она достаточно бесстрашна, чтобы ВЕРИТЬ в нечто большее.
Да, бесстрашие — это не только мужское дело. Не совершайте ошибку, считая, что женская энергия означает, что вы не можете быть бесстрашным. Боится ли мать, когда ей нужно быть рядом со своей семьей? Нет. Взрослая мать должна делать то, что ей нужно, чтобы защитить своих детенышей и полюбить своего мужчину.
Номер ключевого различия 4)
Маленькая девочка боится экстаза и сильной боли.Женщина позволяет себе подчиниться правилам жизни (которые являются Основными правилами Женской Энергии): отдайтесь как крайней боли, так и крайнему экстазу, и вы проживете бесконечную жизнь. Согласитесь на меньшее, и вы обязательно испытаете страдания.
Женщина знает И позволяет себе ЧУВСТВОВАТЬ мучительную боль эмоционального, физического или душевного характера. Тем не менее, она также позволяет себе испытывать чрезвычайное удовольствие, не ограничивая удовольствия своего тела.
(Подсказка: женщина также принимает сильную боль и чрезвычайное удовольствие других людей)
Есть предположения, что ищет настоящий мужчина? Он ищет женщину, которая не боится своего удовольствия или боли.Это глубина. Вот что такое женщина; глубина. Маленькая девочка на поверхности. Она БЕЖЕТ от любых глубоких эмоций. Она поверхностная и фальшивая.
Я пришел к выводу, что большинство из нас фальшивки. Мы просто делаем все возможное, чтобы доставить удовольствие другим, а не быть отвергнутыми ими. Подделка имеет место, когда есть свое место. Но это бесполезно, если вы хотите прочных и страстных отношений с мужчиной. (См. Мой пост о скучных женщинах и сумасшедших)
Номер ключевого различия 5)
Маленькая девочка не понимает, когда Жизнь постоянно посылает ей сообщение о том, что пора выявить другую или более развитую часть себя.
(Нажмите здесь, чтобы пройти викторину «Насколько я женственна на самом деле?»)
Женщина использует свое сознание (на самом деле форма мужской энергии), чтобы поразмыслить над ситуацией и сдаться утрате полезности древней части себя. Это не значит, что древней части не будет места в какой-то момент в будущем. Может, может и нет.
Но жизнь всегда меняется. Это означает, что мы должны подчиниться сообщениям, которые просят нас заменить на .Жаловаться на то же самое, на что вы жаловались вчера, означает, что вы намного отстаете от следующей настоящей женщины, которая уже адаптировалась.
Итак, вы не можете рассчитывать на привлечение в свою жизнь людей более высокого уровня, если вообще отказываетесь приспосабливаться! Настоящие мужчины имеют свою цену! У них есть список из требований того, что им нравится в женщине.
Жизнь часто подбрасывает нам такие ситуации. И я бы сделал безумное предположение и сказал бы, что большинство из нас ОЧЕНЬ сильно отстали и им нужно наверстать упущенное в новых частях себя, которые необходимы, чтобы перейти к следующему этапу жизни.
Этот 15-летний подросток так долго полезен только для тела 35-летнего. Эта 15-летняя девушка боится соперничества с другими женщинами … однако женщина не боится сказать: «Я знаю, какую ценность я должна добавить. Я готов добавить эту ценность мужчине, который достоин меня ».
КЛЮЧЕВОЕ РАЗНОЕ КОЛИЧЕСТВО 6)
Маленькая девочка чувствует себя достойной и достойной в мире свиданий и в отношениях (что приводит к отчаянию). например: «ОН должен делать это для МЕНЯ!» Нет.Сначала спросите; Показываюсь ли я как женщина, которая могла бы привлечь лучшее отношение к мужчине?
«Я вообще такая женщина, которая привлекает настоящего мужчину? Или я маленькая девочка, которая сейчас привлекает только маленьких мальчиков и поэтому недовольна и зла? »
Женщина знает, что «заслужить» — наглое слово. Многие люди в этом мире якобы чего-то заслуживают. Как часто мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО получаем то, что, по нашему мнению, заслуживаем? Практически нет. Мы действительно получаем то, что заслуживаем, только когда делаем то, что делаем, только потому, что ХОЧЕМ, а не потому, что считаем, сколько мы получим обратно.
Любовь,
Рене.
Если вы чувствуете, что готовы к зрелому мужчине, мы покажем вам шаг за шагом, как понять и как найти настоящего мужчину, который будет поклоняться вам и заботиться о вас вечно, в нашей программе «Понимание мужчин». Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию об этой программе номер один.
(Между прочим, я только что опубликовал свой новый DVD под названием «Стань Его Единственным!»… И прямо сейчас вы можете получить копию БЕСПЛАТНО.Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше и узнать, как вы можете заставить своего мужчину сильнее влюбиться в вас и умолять вас быть его единственным и неповторимым)
Вам есть что добавить к этому списку? Если вы это сделаете, продолжайте и добавляйте к обсуждению ниже. Я был бы признателен, как и другие женщины, читающие ваши дополнения.
П.С. Свяжитесь со мной в социальных сетях.
Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному ею мужчине.Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин с помощью своих бесплатных статей и видео, а также 10 тысяч женщин с помощью платных программ через платформу Shen Wade Media.
Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.
100 вдохновляющих цитат, которые должна прочитать каждая женщина
1. Никогда не извиняйтесь за чувствительность или эмоциональность. Пусть это будет признаком того, что у вас большое сердце и вы не боитесь позволить другим это увидеть.Показывать свои эмоции — признак силы.
2. Я из тех людей, которые сидят в ванной и плачут, а потом уходят, как никогда ничего не случалось.
3. Вы ненавидите, когда люди видят, как вы плачете, потому что вы хотите быть такой сильной девушкой. Но в то же время вы ненавидите, как никто не замечает, насколько вы разорваны и сломлены.
4. Будьте девушкой с умом, женщиной с отношением и леди с классом.
5. Иди вперед Скажи мне, что я недостаточно хорош Скажи мне, что я не могу этого сделать, потому что я покажу тебе снова и снова, что я могу!
6.Не судите, что вы не знаете, в какую бурю я просил ее пройти через корыто.
7. Женщина, которая не требует одобрения ни от кого, является самым опасным человеком на планете.
8. Дорогой стресс, давай расстаемся.
9. Оставайся сильным, удивляй их, как ты все еще улыбаешься.
10. Сильная женщина — это та, кто может улыбаться этим утром, как будто она не плакала прошлой ночью.
11. Улыбайтесь и дайте всем понять, что сегодня вы намного сильнее, чем были.
12. Я не то, что со мной случилось. Я тот, кем хочу стать.
13. Я не хочу, чтобы ты меня спас. Я хочу, чтобы ты был рядом со мной, пока я спасаюсь.
14. Глубокая любовь придает силы; Глубокая любовь придает вам смелости.
15. Вы привлекаете то, что вы есть, а не то, что вы хотите, если вы хотите великого, тогда будьте великим.
16. Тебе разрешено кричать, тебе разрешено плакать, но не сдавайся.
17. Улыбайтесь и дайте всем понять, что сегодня вы намного сильнее, чем были.
18. Сильная женщина умеет держать свою жизнь в узде. Со слезами на глазах она все еще умудряется сказать: «Нет, я в порядке».
19. Если я когда-нибудь опущу голову, это будет просто восхищаться моими туфлями.
20. Маленькая девочка с мечтами становится женщиной с видением.
21. Женщин приучили говорить мягко и носить помаду.
Те дни прошли.
22. Можно стать сильным, мощным и красивым.
23. Вид красоты, который я больше всего хочу, — это та красота, которую трудно получить, которая исходит из внутренней силы, отваги и достоинства.
24. Она одета в силу и достоинство и смеется, не боясь этого.
25. Она поддерживает других, потому что знает, что значит быть разрушенным.
26. Сильные женщины переносят боль, как туфли на шпильках. Независимо от того, насколько это больно, все, что вы видите, — это красота.
27. В этом году я буду сильнее, храбрее, добрее, неудержим, а в этом году я буду жестоким.
28. Живешь только один раз, ты мог бы и задир!
29.Улыбнитесь и дайте всем понять, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.
30. Верьте в себя немного больше.
31. Вы сильнее, чем думаете.
32. Не волнуйся…
33. Прежде всего, будь героиней своей жизни, а не жертвой.
34. Сильная женщина любит, прощает, уходит, отпускает, снова пытается и настойчиво…
35. Характер. Интеллект. Сила. Стиль. В этом красота.
36. Быть одновременно мягким и сильным — это сочетание, которым мало кто овладел.
37. У всех нас есть неожиданный запас силы внутри, который проявляется, когда жизнь подвергает нас испытанию.
38. Я слишком занят, работая на своей траве, чтобы заметить, если ваша зеленее.
39. Сделай сказку и живи в ней.
40. Одно из самых смелых решений, которое вы когда-либо принимали, — это наконец отпустить то, что ранит ваше сердце и душу.
41. Лучше разбить себе сердце, уйдя, чем заставлять этого человека разбивать себе сердце каждый день, когда ты с ним.
42. Загадай желание.
43. У тебя всегда была сила, дорогая, тебе просто нужно было изучить ее для себя.
44. Эй, маленький боец, скоро все станет лучше.
45. Сильная женщина за себя заступается. Более сильная женщина поддерживает всех остальных.
46. Сдаться может каждый, это самое легкое дело в мире. Но держаться вместе, когда все поймут, что если вы разойдетесь, в этом истинная сила.
47. Ты красивая.
48. Будь той сильной девушкой, которая, как все знали, выживет в худшем. Будь той бесстрашной девочкой ..
49. Ничто не может приглушить свет, сияющий изнутри.
50. Да будет мое сердце храбрым, мой разум жестоким и мой дух свободным.
51. Я полагаю, если девушка хочет стать легендой, она должна идти впереди и быть одной из них.
52. Нет ничего более впечатляющего, чем человек, который защищен уникальным образом, созданным Богом.
53. Вы никогда не осознаете, насколько вы сильны, пока не станете сильным — это единственный выбор, который у вас есть.
54. Не теряйте надежды.
55. Единственный человек, которым вы должны стараться быть лучше, — это тот, кем вы были вчера.
56. Счастье — не предназначение, это образ жизни.
57. Спросите себя, приближает ли то, что вы делаете сегодня, к тому месту, где вы хотите быть завтра.
58. Она верила, что может, и она верила.
59. Я буду в порядке. Только не сегодня.
60. Не позволяйте никому притупить ваш блеск.
61.Она одета в силу и достоинство; Она может смеяться в грядущие дни.
62. Однажды кто-то собирается обнять вас так крепко, что все ваши сломанные части снова встанут вместе.
63. Когда чужое счастье — это ваше счастье, то это любовь.
64. Если человек хочет быть частью вашей жизни, он приложит очевидные усилия для этого. Подумайте дважды, прежде чем зарезервировать место в своем сердце для людей, которые не прилагают усилий, чтобы остаться.
65.Ты навсегда будешь моим всегда.
66. Иметь мягкое сердце в жестоком мире — это смелость, а не слабость.
67. Что бы вы ни решили сделать, убедитесь, что это вас радует.
68. Я улыбаюсь как идиот, когда думаю о тебе.
69. Кстати, на мне улыбка, которую вы мне подарили.
70. Я знал, кем я был этим утром, но с тех пор изменился несколько раз.
71. Она ведет себя как лето и ходит как дождь.
72. Самые запоминающиеся люди в жизни — это друзья, которые любили вас, когда вы не были очень милыми.
73. Просто брюнетка и блондинка с неразрывной связью. Лучшие друзья навсегда.
74. Жизнь была предназначена для хороших друзей и больших приключений.
75. Как мне повезло, что у меня есть что-то, что заставляет так тяжело прощаться.
76. Время решает, кого вы встретите в жизни, ваше сердце решает, кого вы хотите в своей жизни, а ваше поведение решает, кто останется в вашей жизни.
77. Только те, кто заботится о вас, могут слышать вас, когда вы молчите.
78. Извинения не всегда означают, что вы неправы, а другой прав. Это означает, что вы цените отношения больше, чем свое эго.
79. Жить будет ужасно большим приключением.
80. Правильно видеть только сердцем. Главное — невидимо глазу.
81. Никогда не извиняйтесь за высокие стандарты. Люди, которые действительно хотят быть в вашей жизни, встанут им навстречу.
82. Если вы не знаете, куда хотите идти, то не имеет значения, какой путь вы выберете.
83. Когда-нибудь все станет разумным. Так что пока смейтесь над замешательством, улыбайтесь сквозь слезы и продолжайте напоминать себе, что все происходит по определенной причине.
84. Пусть все идет. Посмотрите, что осталось.
85. Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.
86. Мне безумно хочется быть там, где меня нет.
87. Приятно быть потерянным в правильном направлении.
88. Не называйте это мечтой, называйте это планом.
89. Ей нужен был герой. Так вот чем она стала.
90. Неудача — это возможность снова стать более разумным.
91. Иногда все, что вам нужно, — это один человек, который покажет вам, что можно ослабить бдительность, быть собой и любить без сожаления.
92. Все, что вы делаете сейчас, предназначено для вашего будущего. Подумайте об этом.
93. Очистите свой разум от невозможности
94. Быть первой чьей-то любовью может быть здорово, но быть последней — вне совершенства.
95. Она считала, что могла так поступить
96. Самая короткая история ужасов: продано
97. Я не одна из миллиона девушек. Я одна из женщин на всю жизнь.
98. Так что, милый, возьми меня в свои любящие объятия, поцелуй меня в свете тысячи звезд.
99. Упоминал ли я сегодня, как мне повезло, что я люблю тебя?
100. Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь это создание самого себя.
101. Одежда не изменит мир, женщины, которые ее носят, будут.
102. Если вы соблюдаете все правила, вы упускаете все самое интересное.
103. Изучите правила, как профессионал, чтобы вы могли их нарушать, как художник.
104. Я бы скорее пожалел о том, что сделал, чем о том, чего не делал.
105. Никогда не поздно стать тем, кем ты мог быть.
106. Жизнь измеряется не количеством вдохов, которые мы делаем, а моментами, которые уносят наше дыхание.
107. Хотел бы я повернуть время вспять. Я найду тебя, сын, и буду любить тебя дольше.
108. Вы добрый. Ты умный. Ты важен.
109. Улыбка. Ты милый.
110. Вопрос не в том, кто мне позволит; Это кто меня остановит.
111. Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой.
через Pinterest
Дело Сары Эверард вызывает горе и гнев в Великобритании: NPR
Поиски Сары Эверард привели полицию 9 марта к Маунт-Понд в Клэпхэм-Коммон, где плакат просит общественность помочь найти пропавшую лондонскую женщину.На следующий день власти заявили, что офицеры обнаружили останки людей в лесистой местности в графстве Кент. Леон Нил / Getty Images скрыть подпись
переключить подпись Леон Нил / Getty ImagesПоиски Сары Эверард привели полицию 9 марта к Маунт-Понд в Клэпхэм-Коммон, где плакат просит общественность помочь найти пропавшую лондонскую женщину.На следующий день власти заявили, что офицеры обнаружили останки людей в лесистой местности в графстве Кент.
Леон Нил / Getty ImagesСтоличная полиция подтвердила в пятницу, что они опознали останки Сары Эверард, 33-летнего менеджера по маркетингу, которая пропала на прошлой неделе, когда возвращалась домой одна ночью из дома друга в Южном Лондоне. Объявление поступило через несколько дней после того, как полиция заявила, что обнаружила то, что выглядело, как человеческие останки, и арестовала офицера по подозрению в убийстве.
Это громкое дело вызывает волну горя и гнева по всей Великобритании, где женщины обращаются к социальным сетям и залам парламента, чтобы поделиться своим опытом и потребовать более серьезного отношения к насилию в отношении женщин.
«Многие женщины поделились своими историями и проблемами в Интернете после исчезновения Сары на прошлой неделе», — говорится в заявлении министра внутренних дел Великобритании Прити Патель. «Они настолько сильны, потому что каждая женщина может общаться».
В последний раз Эверард видели на видеозаписях видеонаблюдения, когда она возвращалась домой из дома друга в районе Клэпхэма в Лондоне вечером 3 марта, согласно данным столичной полиции, которая сообщает, что неясно, вернулась ли она по своему домашнему адресу.Через несколько дней после того, как она была объявлена пропавшей без вести, следователи посетили около 750 домов, просмотрели видеозаписи с камер видеонаблюдения и приняли по меньшей мере 120 звонков от представителей общественности в рамках своего обширного обыска.
Во вторник власти арестовали неназванного сотрудника столичной полиции в возрасте 40 лет по подозрению в похищении. Они также арестовали женщину в возрасте 30 лет по тому же адресу в Кенте, что и полицейский, по подозрению в пособничестве преступнику.
Новые подробности стали известны в среду, когда полиция объявила, что этот человек был «дополнительно арестован» по подозрению в убийстве и по отдельному обвинению в непристойном разоблачении.Они опознали его как действующего офицера в Командовании парламентской и дипломатической защиты, основной задачей которого было «патрулирование в военной форме дипломатических помещений».
«Сегодняшние новости о том, что это был офицер столичной полиции, арестованный по подозрению в убийстве Сары, вызвали волну шока и гнева среди публики и всего Метрополитена», — сказала комиссар полиции Крессида Дик. «Я говорю от имени всех моих коллег в Метрополитене, когда говорю, что мы крайне потрясены этой ужасной новостью.Наша работа — патрулировать улицы и защищать людей ».
Помощник комиссара Ник Эфгрейв пояснил, что офицер не был на дежурстве во время исчезновения Эверарда.
В тот же день поисковые группы, расследующие исчезновение Эверарда, обнаружили то, что, по их мнению, было быть человеческими останками в лесистой местности в графстве Кент. Дик сказал, что власти не смогли подтвердить личность «на этой ранней стадии», добавив, что это может занять «некоторое время».
После этого объявления Премьер-министр Борис Джонсон написал в Твиттере, что он «шокирован и глубоко опечален», и призвал власти действовать быстро, чтобы раскрыть преступление.Множество женщин публиковали сообщения ужаса и горя в социальных сетях с хэштегом #shewaswalkinghome.
Многие говорили, что дело Эверарда произошло недалеко от дома, вспоминая свой собственный опыт уличных преследований и меры предосторожности, которые они были вынуждены принять, такие как планирование безопасных пешеходных маршрутов по хорошо освещенным улицам, ношение обуви, по которой они могут бегать, и разговоры громко разговаривать по телефону или держать ключи в руках во время прогулки.
То, что случилось с Сарой Эверард, сильно ударило по многим женщинам, потому что мы тоже делаем вычисления, которые она делала каждый день.Мы выбираем более длинный, лучше освещенный маршрут, отбросим страх в сторону голоса, который говорит: «Не будь глупым, у тебя есть полное право идти домой ночью одному и быть в безопасности»
— Кейт Макканн (@KateEMcCann) Март 10, 2021
Некоторые женщины делились советами и ресурсами, например приложением, которое запрограммировано на обнаружение «панического крика» и оповещение о контакте в чрезвычайной ситуации.
«Эта ситуация с Сарой Эверард меня действительно пугает, потому что она буквально говорила со своим [парнем] по телефону, носила очень яркую одежду, шла по главной дороге, вышла на улицу до 12 часов утра, и ее все равно убили?» написала одна женщина в твите, который собрал более 97 000 лайков.«Ты знаешь, как женщине это страшно знать?»
В своем выступлении в среду Дик признала, что многие люди обеспокоены исчезновением Эверарда, и заверила их, что полицейские патрули в этом районе будут продолжать активно патрулировать.
«Я знаю, что лондонцы захотят узнать, что, к счастью, невероятно редко похищают женщину с наших улиц», — сказала она. «Но я полностью понимаю, что, несмотря на это, женщины в Лондоне и широкая общественность — особенно в районе, где пропала Сара, — будут обеспокоены и вполне могут чувствовать страх.«
# Сара-Эверард заставляет всех нас так расстраиваться и злиться, потому что, как девушки и женщины, мы все ходим с ней
— Сара-Джейн Ми (@skysarahjane) 11 марта 2021 г.
Пользователи социальных сетей и защитники прав женщин ответили тем же, что, хотя похищения на улице относительно редки, страх, с которым многие женщины сталкиваются, гуляя в одиночестве, особенно ночью, является повсеместным. Они добавили, что как и случаи насилия в отношении женщин в целом.
Более 70% женщин и девушек в U.К. подвергалась сексуальным домогательствам в общественных местах, согласно данным, опубликованным структурой «ООН-женщины» в Соединенном Королевстве в среду.
Джесс Филлипс, член парламента от лейбористской партии, которая выполняет функции теневого министра по вопросам домашнего насилия и защиты, сказала в телеинтервью, что насилие, которое приводит к смерти женщин дома, на работе, в школе и в общественных местах, не является редкий. По ее словам, в Англии каждые три дня от руки мужчины убивают женщину.
«С тех пор, как Сара Эверард пропала без вести, на той неделе шесть женщин умерли от рук главного подозреваемого мужчины и одна маленькая девочка», — сказал Филлипс.«Для меня это не редкость».
Позже в тот же день Филлипс стоял в Палате общин и зачитывал имена женщин, убитых в Великобритании в прошлом году в случаях, когда мужчина был осужден или обвинен в качестве основного подозреваемого — список, занимавший четыре минуты.
Новости расследования Эверарда совпали с дебатами в Палате общин по случаю Международного женского дня, что побудило многочисленных женщин-членов парламента заявить об угрозе мужского насилия в социальных сетях и в правительственных кабинетах.
Многие мужчины также обращались в социальные сети, чтобы выразить поддержку и спросить, как они могут быть лучшими союзниками для женщин. Некоторые использовали хэштег #NotAllMen, чтобы указать на относительно небольшую долю мужчин, которые совершают насильственные нападения, побуждая женщин ответить, что их все еще слишком много.
Большая часть разговоров была сосредоточена на обвинении жертв и личной ответственности. Одна из членов Партии за равенство женщин написала, что женщинам в ее районе посоветовали «не выходить на улицу в одиночку», пока расследование еще не закончено, и отвергла идею о том, что насилие в отношении женщин должно ограничивать их свободу.
Аналогичным образом, организаторы по всей Англии и Шотландии планируют провести в субботу вечером социально дистанцированную акцию «Восстановите эти улицы». Они написали в Твиттере, что «улицы должны быть безопасными для женщин, независимо от того, что мы носим, где живем и какое время дня или ночи».
240 Цитаты о сильных женщинах, способствующие укреплению сил (2021 г.)
Эти 240 самых популярных цитат о сильных женщинах дадут вам представление о сложном и красивом мире женщин.
Это даст вам представление о внутренних и внешних битвах, с которыми сталкивается каждая женщина — о тех, которые она ведет внутри себя, и о тех, которые порождают мир и социальные нормы.
Женщины — воплощение красоты, грации и силы, и мы уверены, что эта коллекция докажет вам, насколько важны женщины в балансе мира.
Так чего же вы ждете? Прочтите нашу полную коллекцию, если вы нуждаетесь в небольшом напоминании для себя или если вы хотите сделать что-то, что скрасит день окружающих вас женщин.
Полный сборник читайте ниже.
И обязательно ознакомьтесь с этими вдохновляющими цитатами для женщин.
Лучшие цитаты о сильных женщинах
1. «Я сильная женщина. Я не сижу и не жалею себя и не позволяю людям плохо обращаться со мной. Я не отвечаю людям, которые мне диктуют или пытаются меня сбить. Если я упаду, я встану еще сильнее, потому что я выживший, а не жертва. Я контролирую свою жизнь и ничего не могу достичь.»- Аноним
2. «Одна из самых смелых вещей, которую вы можете сделать, — это идентифицировать себя, знать, кто вы, во что вы верите и куда хотите идти». — Шейла Мюррей Бетел
3. «Миру нужны сильные женщины — женщины, которые будут поднимать и созидать других, которые будут любить и быть любимыми, женщины, которые живут храбро, нежно и жестоко, женщины неукротимой воли». — Эми Тенни,
4. «Сильная женщина понимает, что такие дары, как логика, решительность и сила, столь же женственны, как интуиция и эмоциональная связь.Она ценит и использует все свои дары ». — Нэнси Рэтберн
5. «А ты пугаешь людей, потому что сам по себе цел». — Лорен Алекс Купер
6. «Каждый раз, когда женщина заступается за себя, она заступается за всех женщин». — Майя Анжелу
7. «Я крутой, амбициозный и точно знаю, чего хочу. Если это делает меня сукой, ладно. — Мадонна
8. «Я сильная женщина с этим другим человеком или без него, с этой работой или без, и с этими узкими штанами или без них.»- Куин Латифа
9. «Я решил больше не извиняться за свою женственность и женственность. И я хочу, чтобы меня уважали за всю мою женственность, потому что я этого заслуживаю ». — Чимаманда Нгози Адичи,
.10. «Мне нравится играть сильную женщину, но сильная женщина может быть очень хрупкой и уязвимой одновременно». — Карис ван Хаутен,
11. «Не позволяйте небольшой ненастной погоде сбить вас с толку, на другой стороне всегда солнце.»- Хизер А. Стиллуфсен
12. «Ничто не может омрачить свет, сияющий изнутри». — Майя Анжелу
13. «Она была храброй, сильной и сломленной сразу». — Анна Фундер
14. «Нас определяет не то, что мы говорим или думаем, а то, что мы делаем». — Джейн Остин
Известные цитаты о сильных женщинах
15. «Одна из лучших вещей, которые когда-либо случалось со мной, — это то, что я женщина. Так должны чувствовать все женщины.»- Мэрилин Монро
16. «Сильная женщина — это женщина, решившая сделать то, что другие решительно не намерены делать». — Мардж Пирси
17. «И однажды она обнаружила, что она свирепа, сильна и полна огня, и что даже она не может сдерживаться, потому что ее страсть пылает ярче, чем ее страхи». — Марк Энтони
18. «Она была сильной не потому, что не боялась, а потому, что продолжала так решительно, несмотря на страх.»- Аттикус
19. «Женщина с голосом — сильная женщина по определению. Но поиск этого голоса может быть чрезвычайно трудным ». — Мелинда Гейтс,
20. «Женщины как чайные пакетики. Мы не узнаем свою истинную силу, пока не окажемся в горячей воде ». — Элеонора Рузвельт
21. «Сильная женщина — это та, кто глубоко чувствует и сильно любит. Ее слезы текут так же обильно, как и ее смех. Сильная женщина одновременно мягка и сильна, она практична и духовна.Сильная женщина по своей сути — подарок миру ». — Риту Гатурей,
.22. «Вы должны знать, что вы можете это сделать. Ты сильный. И ты это сделаешь. Просто держись и всегда верь в себя ». — Хизер А. Стиллуфсен,
.23. «Думай как королева. Королева не боится неудач. Неудача — еще одна ступенька к величию ». — Опра Уинфри,
24. «Некоторые женщины предпочитают следовать за мужчинами, а некоторые — за своими мечтами.Если вы задаетесь вопросом, по какому пути идти, помните, что ваша карьера никогда не разбудит вас, и скажите вам, что она вас больше не любит ». — Леди Гага
25. «Если бы в 70 лет я мог дать себе один совет, я бы гораздо чаще использовал слова« отвали »». — Хелен Миррен
26. «Она никогда не казалась разбитой; для меня она была потрясающей мозаикой из выигранных ею битв ». — Мэтт Бейкер
27. «Поймите, что получение помощи — это не признак слабости, а признак силы.»- Мишель Обама
28. «Женщины всегда говорят:« Мы можем делать все, что могут делать мужчины ». Но мужчинам следует говорить:« Мы можем делать все, что могут делать женщины ».» — Глория Стейнем
29. «Мягкое сердце в жестоком мире — это смелость, а не слабость». — Кэтрин Хенсон
Цитаты о сильных и независимых женщинах
30. «Женщина — замкнутый круг. В ней есть сила творить, лелеять и преобразовывать ». — Дайан Мариешильд
31.«Я просто люблю властных женщин. Я мог бы быть рядом с ними весь день. Для меня «властный» — вовсе не уничижительный термин. Это означает, что кто-то увлечен, увлечен, амбициозен и не против учиться ». — Эми Полер
32. «Сильные женщины не разыгрывают жертв, не выставляют себя жалкими и не указывают пальцем. Они стоят и занимаются ». — Мэнди Хейл,
33. «Вы должны быть уверены в своих силах, а затем быть достаточно стойкими, чтобы довести дело до конца». — Розалин Картер
34.«Я совсем не сложная женщина. Я просто сильная женщина и знаю себе цену ». — Анджелина Джоли
35. «Под каждой сильной, независимой женщиной лежит сломленная маленькая девочка, которой пришлось научиться восстанавливать силы и никогда ни от кого не зависеть». — Аноним
36. «Я знаю, что я предлагаю. Так что поверьте мне, когда я говорю, что не боюсь есть в одиночестве ». — Аноним
37. «Я женщина, у которой есть мысли, вопросы и всякое дерьмо. Я говорю, красивая ли я. Я говорю, сильный ли я.Ты не будешь определять мою историю — я сделаю это. — Эми Шумер
38. «Сильная женщина строит свой мир. Она достаточно мудра, чтобы знать, что это привлечет мужчину, с которым она с радостью поделится этим ». — Эллен Дж. Барьер,
39. «Она лучше пойдет одна в темноте, чем будет следовать за чьей-либо тенью». — Р.Г. Луна
40. «Женщины не должны зависеть от защиты мужчины, но должны быть научены защищать себя». — Сьюзен Б. Энтони
41. «Я думаю, что правда в том, что люди, оказавшиеся« первыми », на самом деле не ставят себе задачу стать первыми.Они намеревались делать то, что им нравится, и так уж получилось, что они первыми сделали это ». — Кондолиза Райс
42. «Я хотел показать, что женщины наделены полномочиями и сильны, и их не нужно спасать каким-то героем-мужчиной, но они могут позаботиться о себе, используя свой интеллект и свою силу». — Галь Гадот
43. «По-настоящему влиятельные женщины не объясняют, почему они хотят уважения. Они просто не общаются с теми, кто им этого не дает ». — Аноним
44. «Моя мать сказала мне быть леди.А для нее это значило быть самим собой, быть независимым ». — Рут Бадер Гинзбург
Короткие цитаты о сильных женщинах
45. «Прежде всего, будь героиней своей жизни, а не жертвой». — Нора Эфрон
46. «Не позволяйте никому говорить за вас и не полагайтесь на других, которые будут сражаться за вас». — Мишель Обама
47. «По-настоящему сильная женщина принимает войну, через которую она прошла, и ее шрамы облагораживают». — Карли Саймон
48. «Вопрос не в том, кто мне позволит; это кто меня остановит.»- Айн Рэнд
49. «Сомнение — убийца. Вам просто нужно знать, кто вы и что отстаиваете ». — Дженнифер Лопес
50. «Сильная женщина смотрит прямо в глаза вызову и подмигивает». — Джина Кэри
51. «Сильная женщина любит, прощает, уходит, отпускает, снова пытается и упорствует — независимо от того, что ей бросает жизнь». — Аноним
52. «Она облечена в силу и достоинство и смеется, не опасаясь будущего». — Притчи 31:25
53.«Ты будешь счастлив, — сказала жизнь, — но сначала я сделаю тебя сильным» »- Аноним
54. «Некоторые женщины погибли в огне. Некоторые женщины построены из этого ». — Мишель К. Некоторые
55. «Если моя сила пугает вас, я надеюсь, вы понимаете, что это ваша слабость». — Аноним
56. «Иногда, чтобы быть женщиной, нужны яйца». — Аноним
57. «Я сильная женщина, потому что меня вырастила сильная женщина». — Аноним
58. «Скажем прямо, я сильная женщина.»- Бетенни Франкель
59. «Она королева. Ее душа — королевская особа ». — Адриан Майкл
Значимые цитаты о сильных женщинах
60. «Она задира с добрым сердцем — мягкая, но сильная, непримиримая и честная. Она из тех женщин, с которыми ты идешь на войну, из тех, на которых ты женишься. — Р. Х. Син
61. «Сильные женщины не просто рождаются. Мы созданы через жизненные вызовы. С каждым вызовом мы растем умственно и эмоционально. Мы идем вперед с высоко поднятой головой и с силой, которой нельзя отрицать.Женщина, которая пережила шторм и выжила. Мы воины ». — Аноним
62. «Что бы ни делали женщины, они должны делать вдвое лучше мужчин, чтобы их считали наполовину такими же хорошими». К счастью, это несложно ». — Шарлотта Уиттон,
63. «Она может быть сломлена на время, но это нормально. Она работает над ней, потому что она не из тех, кто оставляет беспорядок вокруг себя. — JM Storm
64. «Боль превращает женщину в воительницу». — Р. Х. Син
65. «Это прекрасный кусок битой глиняной посуды, собранный ее собственными руками.И критический мир судит о ее трещинах, упуская из виду красоту того, как она снова стала цельной ». — JM Storm
66. «Не недооценивайте меня. Я знаю больше, чем говорю, думаю больше, чем говорю, замечаю больше, чем вы думаете ». — Аноним
67. «Если вы когда-нибудь попадете не в ту историю, уходите». — Мо Виллемс
68. «Вы должны это знать, всегда есть что-то, за что вы можете продолжать бороться. Так что не сдавайся ». — Хизер А. Стиллуфсен,
.69.«Самым смелым, что она когда-либо делала, было оставаться в живых каждый день». — Аттикус
70. «У сильных женщин нет взглядов. У них есть стандарты ». — Аноним
71. «Женщина становится отражением того, как вы к ней относитесь. Если тебе не нравится, как она ведет себя, посмотри, как ты с ней обращаешься ». — Аноним
72. «Зовите меня, как хотите. Это не помешает мне поступить правильно. Потому что это влияет не только на меня, но и на всех других женщин, которые находятся в этом со мной, а также на всех других мужчин, которые находятся в этом со мной.»- Эмма Уотсон
73. «Я всегда хотела быть женщиной, которая не боится рассказывать свою историю». — День Андры
74. «Девушке не нужен тот, кто не нуждается в ней». — Мэрилин Монро
Цитаты о сильных женщинах, которые заставят вас гордиться
75. «Я не из тех, кого можно контролировать. Мне нужен кто-то, кто будет смотреть, как я делаю то, что я делаю, и говорил: «Это моя девушка» »- Аноним
76. «Будьте такой женщиной, которая, когда каждое утро ваши ноги касаются пола, дьявол говорит:« О, дерьмо, она встала! »- Аноним
77.«Вместо того чтобы смотреть в прошлое, я ставлю себя на двадцать лет вперед и пытаюсь понять, что мне нужно сделать сейчас, чтобы достичь этого тогда». — Дайана Росс
78. «Женщинам приходится работать намного усерднее, чтобы выжить в этом мире. Меня действительно бесит, что у женщин нет таких же возможностей, как у мужчин, или денег, если на то пошло. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, деньги дают мужчинам возможность управлять шоу. Это дает мужчинам возможность определять наши ценности и определять, что сексуально, а что женственно, и это чушь собачья.В конце концов, дело не в равных правах, а в том, как мы думаем. Мы должны изменить собственное восприятие того, как мы смотрим на себя ». — Бейонсе
79. «Она доказывает, что вы можете пройти через ад и при этом оставаться ангелом». — Р. Х. Син
80. «Упорно работайте, чтобы быть лучшей версией себя». — Айседора Дункан,
81. «Никогда не принимайте ее молчание за слабость. Помните, что иногда перед началом урагана воздух замирает ». — Никита Хилл
82.«Я определенно женщина, и мне это нравится». — Мэрилин Монро
83. «Сильная женщина поддерживает других, потому что знает, каково это — быть сломленным». — Аноним
84. «Что до моих девочек, я буду воспитывать их так, чтобы они думали, что они дышат огнем». — Джессика Киркланд
85. «Самое слабое, что может сделать мужчина, — это рассказать о своей женщине другой женщине». — Аноним
86. «Нам нужно довести женщин до того момента, когда они не будут извиняться. Пришло время взять на себя ответственность за наш успех.»- Тори Берч
87. «Я живу для того, чтобы добиться успеха, а не для того, чтобы доставить удовольствие вам или кому-либо еще». — Мэрилин Монро
88. «Сильная женщина знает, что у нее достаточно силы для путешествия, но сильная женщина знает, что именно в этом путешествии она станет сильной». — Аноним
89. «Сильный мужчина справится с сильной женщиной. Слабый мужчина скажет, что у нее есть отношение ». — Соня Паркер
Остроумные цитаты о сильных женщинах
90. «Зеркало, зеркало на стене, я всегда встаю после падения.Бегу ли я, иду или вынужден ползать, я поставлю свои цели и достигну их всех ». — Крис Батлер
91. «Она — чашка крепкого черного кофе в мире, упитанном дешевым вином поверхностной любви». — JM Storm
92. «Они пытались сжечь ее, не зная, что она пламя». — Р. Х. Син
93. «Сильным женщинам не нужно заявлять, что они могут нести все бремя жизни. Они просто делают это тихо и выживают с улыбкой ». — Аноним
94. «Иногда я просыпаюсь и думаю, что выгляжу ужасно.А иногда я вижу сильную женщину ». — Ирина Шейк
95. «Когда-то ты был диким. Не позволяй им приручить тебя ». — Айседора Дункан,
96. «Иногда ангел, иногда адский ад, всегда сильная женщина». — Р. Х. Син
97. «Дождливые дни полезны для души». — Аноним
98. «Быть мягким — значит быть сильным». — Аноним
99. «Женщина интуитивно или инстинктивно знает, что лучше для нее». — Мэрилин Монро
100. «Женщина беспомощна только тогда, когда ее лак для ногтей еще влажный, даже тогда она может нажать на курок.»- Аноним
101. «Штормы заставляют деревья пустить более глубокие корни». — Долли Партон
102. «Я могу делать что угодно, когда нахожусь в пачке». — Мисти Коупленд,
103. «Соберись, женщина». — Тони Моррисон
104. «Если бы меня хотели контролировать, я бы пришел с пультом». — Аноним
Цитаты о сильных женщинах и их позитиве
105. «С годами я узнал, что когда человек принимает решение, это уменьшает страх; знание того, что должно быть сделано, избавляет от страха.»- Роза Паркс
106. «Я верю в силу, когда кажется, что все идет не так, я считаю, что счастливые девушки — самые красивые. Я верю, что завтра будет другой день, и верю в чудеса ». — Одри Хепберн
107. «У каждого внутри есть хорошие новости. Хорошая новость в том, что вы не знаете, насколько великими вы можете быть, как сильно вы можете любить, чего вы можете достичь и каков ваш потенциал ». — Анна Франк
108. «Относитесь к критике серьезно, но не лично.Если в критике есть правда или достоинство, постарайтесь извлечь из нее уроки. В противном случае позвольте ему скатиться прямо с вас ». — Хиллари Клинтон
109. «Простите тех, кто оскорбляет вас, нападает на вас, унижает вас или принимает как должное. Но более того, простите себя за то, что позволили им причинить вам боль ». — Аноним
110. «Сильная женщина — это та, кто может улыбаться этим утром, как будто она не плакала прошлой ночью». — Харриет Морган
111. «Сегодня держись — держись и будь сильным. Продолжать идти.Ты поймешь и сможешь пройти через это ». — Хизер А. Стиллуфсен,
.112. «Вы можете встретить много поражений, но вы не должны быть побеждены. Фактически, может быть необходимо столкнуться с поражениями, чтобы вы могли знать, кто вы, из чего вы можете подняться и как вы все еще можете выйти из этого ». — Майя Анжелу
113. «Если вы живете за счет комплиментов мужчины, вы умрете от его критики». — Корнелиус Линдси
114. «Всегда, всегда, всегда верь в себя. Потому что, если ты этого не сделаешь, то кто это сделает, милая? » — Мэрилин Монро
Цитаты о сильных женщинах, имеющих значение
115.«Я считаю, что если девушка хочет стать легендой, она должна идти вперед и стать легендой». — Бедствие Джейн
116. «Нам нужны женщины, которые настолько сильны, что они могут быть нежными, настолько образованными, что они могут быть скромными, настолько жестокими, что они могут быть сострадательными, такими страстными, что они могут быть рациональными, и такими дисциплинированными, что они могут быть свободными». — Кавита Рамдас
117. «Жизнь никому из нас непроста. Но что из этого? Мы должны обладать настойчивостью и, прежде всего, уверенностью в себе. Мы должны верить, что мы на что-то одарены и что этого нужно достичь.»- Мария Кюри
118. «Как только вы поймете, что такое уважение на вкус, оно будет вкуснее внимания». — Розовый
119. «Я пришел к выводу, что у каждого из нас есть личное призвание, столь же уникальное, как отпечаток пальца, и что лучший способ добиться успеха — это открыть для себя то, что вы любите, а затем найти способ предложить это другим в форма служения, упорный труд, а также позволяющий энергии вселенной вести вас ». — Опра Уинфри,
120. «Будь сильной женщиной. Таким образом, ваша дочь будет примером для подражания, а ваш сын будет знать, что искать в женщине, когда он станет мужчиной.»- Аноним
121. «Поскольку я женщина, я должна прилагать необычные усилия, чтобы добиться успеха. Если я проиграю, никто не скажет: «У нее нет того, что нужно». Они скажут: «У женщин нет того, что нужно». — Клэр Бут Люс,
122. «Если хочешь что-то сказать, спроси мужчину; если хочешь, чтобы что-то было сделано, спроси женщину ». — Маргарет Тэтчер,
123. «Самая опасная женщина из всех — это та, кто отказывается полагаться на ваш меч, чтобы спасти ее, потому что она носит свой собственный». — Р. Х. Син
124.«Будут люди, которые скажут вам:« Вы не в своем переулке ». Их обременяет только способность видеть то, что всегда было, а не то, что может быть. Но не позволяйте этому обременять вас ». — Камала Харрис,
125. «Некоторые люди думают, что нужно быть самым громким голосом в комнате, чтобы что-то изменить. Это неправда. Часто лучшее, что мы можем сделать, — это уменьшить громкость. Когда звук тише, вы действительно можете слышать, что говорят другие. И это может иметь огромное значение.»- Никки Хейли
126. «Меня не волнует, что вы обо мне думаете. Я вообще о тебе не думаю. — Коко Шанель
127. «Вы можете много чего сказать обо мне, но вы не можете сказать, что я мало работаю». — Ким Кардашьян
128. «Многие сильные женщины начинали как сломленные». — Аноним
129. «Ей нужен был герой. Вот кем она стала. — Аноним
Удивительные цитаты о сильных женщинах
130. «Она была дикая; всегда топать по яичной скорлупе, по которой все ходят на цыпочках.»- Кейтлин Фостер
131. «Я горжусь той женщиной, которой я являюсь сегодня, потому что я прошел через адское время, чтобы стать ею». — Аноним
132. «Будь достаточно сильным, чтобы стоять в одиночестве, достаточно умным, чтобы знать, когда тебе нужна помощь, и достаточно храбрым, чтобы просить о ней». — Зиад К. Абдельнур
133. «Никогда не извиняйся за то, что ты влиятельная женщина». — Аноним
134. «Будь той сильной девушкой, которая, как все знали, выживет в худшем. Будь той бесстрашной девушкой, кто осмелится сделать что угодно.Будь той независимой девушкой, которой не нужен мужчина. Будь той девушкой, которая никогда не отступала ». — Тейлор Свифт
135. «Вы можете сказать, кто такие сильные женщины. Это те, кого вы видите, строящие друг друга вместо того, чтобы разрушать друг друга ». — Аноним
136. «Что делало ее сильной, так это то, что, несмотря на миллион причиняющих ей боль, она ни о чем не говорила — только о счастье». — J.A.
137. «Она добрая, но сильная, и именно в этом ее ошибочно принимают». Они интерпретируют ее доброту как слабость и заставляют показать свою силу.»- JM Storm
138. «Вы можете не быть тем, кем вы себя представляли, но вы можете быть тем, кто любит, служит и дает ей все, а также поливает и питает каждое растение в саду, которое Бог уже дал ей. ” — Морган Харпер Николс
139. «Красивая девушка, тебя заставили делать тяжелые вещи, поэтому верь в себя». — Аноним
Цитаты, которые вдохновят женщин оставаться сильными
140. «Избежать опасности в долгосрочной перспективе не безопаснее, чем полностью подвергнуться опасности.Боязливых ловят так же часто, как и смелых ». — Хелен Келлер
141. «Всегда стремитесь к высокому, усердно работайте и глубоко заботьтесь о том, во что вы верите. И, когда вы спотыкаетесь, сохраняйте веру. А когда тебя сбивают с ног, сразу же вставай и никогда не слушай никого, кто говорит, что ты не можешь или не должен продолжать ». — Хиллари Родэм Клинтон
142. «Жизнь несколько раз сбивала меня с ног, она показывала мне то, чего я никогда не хотел видеть. Я пережил печаль и неудачи. Но одно точно: я всегда встаю.»- Аноним
143. «Сильная женщина автоматически перестанет пытаться, если почувствует себя ненужной. Она не станет ни чинить, ни умолять, просто уйдет. — Аноним
144. «Оставайся сильным. Заставь их задуматься, как ты все еще улыбаешься «. — Аноним
145. «Сильных женщин часто ошибочно воспринимают как холодных и злых просто потому, что они не хотят, чтобы их уважали, плохо обращались или принимали как должное». — Аноним
146. «Она преодолела все, что должно было ее уничтожить». — Сильвестр МакНатт II
147.«У нее полно ран и шрамов, но она все еще стоит и красива». — Р. Х. Син
148. «Вам придется пережить плохие дни, чтобы заработать лучшие дни в своей жизни». — Аноним
149. «Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно». — Генри Форд
Цитаты о сильных и сильных женщинах
150. «Она и адский огонь, и святая вода. А вкус, который ты почувствуешь, зависит от того, как ты к ней относишься. — Снеха Пал
151.«Сильная женщина может молчать, когда люди говорят за ее спиной, но это не значит, что она не замечает, это просто означает, что она решает не тратить свою энергию на глупости. У нее есть дела поважнее «. — Аноним
152. «Когда я говорю с сильной женщиной, я всегда хочу спросить:« Каких демонов тебе пришлось убить? »» — Аноним
153. «Женщина — доминирующий пол. Мужчинам приходится делать все, чтобы доказать, что они достойны внимания женщины ». — Камилла Пагла,
154.«Мудрая девушка знает свои пределы, умная девушка знает, что у нее их нет». — Мэрилин Монро
155. «Чтобы мне поверили, нужно увидеть меня». — Королева Елизавета II
156. «Одна мудрая женщина сказала:« К черту это дерьмо », и с тех пор она жила долго и счастливо». — Аноним
157. «Я уничтожу тебя самым прекрасным способом, и когда я уйду, ты наконец поймешь, почему штормы названы в честь людей». — Кейтлин Силь
158. «Королева всегда обращает боль в силу.»- Аноним
159. «И всем маленьким девочкам, которые смотрят это, никогда не сомневайтесь, что вы ценны и сильны и заслуживаете каждого шанса и возможности в мире преследовать и реализовывать свои собственные мечты». — Хиллари Клинтон
Цитаты о сильных женщинах в обществе
160. «Нам нужны женщины на всех уровнях, в том числе на высшем уровне, чтобы изменить динамику, изменить форму разговора, чтобы голоса женщин были услышаны и учтены, а не упущены из виду и игнорировались.»- Шерил Сандберг
161. «Определите, кто вы отдельно от своей семьи, а также мужчина или женщина, с которыми вы состоите в отношениях. Узнайте, кто вы есть в этом мире и что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо в одиночестве. Я считаю, что это самое главное в жизни. Найдите самоощущение. С этим вы можете делать все, что угодно ». — Анджелина Джоли
162. «Женщина, которая следует за толпой, обычно не идет дальше толпы. Женщина, которая гуляет одна, скорее всего, окажется в местах, где раньше никто не бывал.»- Альберт Эйнштейн
163. «Дай женщине боль, и она превратит ее в силу. Дайте этой женщине хаос, и она создаст мир ». — Р. Х. Син
164. «Придет день, когда мужчины будут признавать женщин как своих равных не только у камина, но и в советах нации. Тогда, и только тогда, будет идеальное товарищество, идеальный союз между полами, который приведет к высочайшему развитию расы ». — Сьюзен Б. Энтони
165. «Большинство людей, знакомых с моей женой, быстро приходят к выводу, что она замечательная.В этом они правы. Она умная, веселая и безумно обаятельная. Часто, услышав, как она выступает на каком-то мероприятии или работает с ней над проектом, люди подходят ко мне и говорят что-то вроде: «Знаешь, я думаю, мир о тебе, Барак, но твоя жена, вау!» » — Барак Обама
166. «Женщины — лидеры повсюду, от генерального директора, который управляет компанией из списка Fortune 500, до домохозяйки, которая воспитывает своих детей и возглавляет домашнее хозяйство. Наша страна была построена сильными женщинами, и мы продолжим разрушать стены и бросать вызов стереотипам.»- Нэнси Пелоси
167. «Мне часто казалось несправедливым, что женщины должны оставаться дома, когда нужно выиграть драку. Если у женщины есть силы родить ребенка, она умеет размахивать мечом не хуже любого мужчины ». — Карен Хокинс
168. «В будущем женщин-лидеров не будет. Будут только лидеры ». — Шерил Сандберг
169. «Есть что-то особенное в женщине, которая доминирует в мужском мире. Требуются определенная грация, сила, интеллект, бесстрашие и смелость, чтобы никогда не принять отрицательный ответ.»- Рианна
170. «Если борьба за медицинское обслуживание женщин, оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам и равную оплату труда — игра на руку женщине, тогда сдайте меня». — Хиллари Клинтон
171. «Я хочу, чтобы молодые женщины и девушки знали: вы сильны и ваш голос имеет значение. Вам предстоит войти во многие комнаты, где вы, возможно, единственный, кто похож на вас или у кого есть опыт, который у вас был. Так что используйте этот голос и будьте сильны ». — Камала Харрис,
172. «Безвыходных ситуаций не бывает; есть только мужчины, которые безнадежно относятся к ним.»- Клэр Бут Люс
173. «Думаю, я наконец дошел до точки, когда мне все равно, я хороший человек, я не могу заставить людей осознавать мою ценность». — Аноним
174. «Нет ничего красивее, чем женщина, которая сосредоточена на своей карьере, целях и амбициях. Она не боится быть одинокой, потому что знает, что Бог пришлет ее мужа вовремя ». — Аноним
Глубокие цитаты о сильных женщинах
175. «В ней огонь. Если любить правильно, она согреет весь ваш дом.Если оскорбить, она сожжет его ». — Аноним
176. «Иногда самый маленький шаг в правильном направлении заканчивается самым большим шагом в твоей жизни». — Аноним
177. «Я сильная женщина. Со всем, что меня поразило в жизни, я справлялся сам. Я плакала перед сном. Снова поднялся и вытер слезы. Я вырос из вещей, которые должны меня сломать. Я становлюсь сильнее с каждым днем, и я должен благодарить Бога за это ». — Аноним
178. «Самое сильное действие для женщины — любить себя, быть собой.и сиять среди тех, кто никогда не верил, что она сможет ». — Аноним
179. «Я знаю, что Бог не даст мне того, с чем я не справлюсь. Я просто хочу, чтобы Он не доверял мне так сильно ». — Мать Тереза
180. «Сильная женщина навлечет на себя неприятности. Когда мужчина чувствует угрозу, всегда возникают проблемы ». — Барбара Тейлор Брэдфорд
181. «Ее поврежденные лепестки делали ее красивее всех других цветов». — А.Дж. Лоулесс
182. «Если яйцо разбивается внешней силой, жизнь заканчивается.Если сломать внутреннюю силу, жизнь начинается. Великие дела всегда начинаются изнутри ». — Аноним
183. «Надвигалась буря, но она не это чувствовала. Это было приключение на ветру, и он дрожал по ее спине ». — Аттикус
184. «Наши спины рассказывают истории, в которых нет книг, которые несут позвоночник». — Рупи Каур
Цитаты о том, как любовь к себе сделает вас сильнее
185. «Позаботьтесь о себе сейчас, когда вы достаточно взрослые, чтобы знать, как это сделать. Пейте воду, спите восемь часов и не подходите ближе 400 футов к будке для загара, иначе я вас шлепну.Жесткий.» — Оливия Уайлд,
186. «Женщины никогда не могут быть сильнее, чем когда они вооружаются своими слабостями». — Мадам Мари дю Деффан,
187. «Мы учим девочек уменьшаться в размерах, уменьшаться в размерах. Мы говорим девочкам: «У вас могут быть амбиции, но не слишком много. Вы должны стремиться к успеху, но не слишком. В противном случае вы будете угрожать мужчине ». Поскольку я женщина, ожидается, что я буду стремиться к браку. От меня ожидают, что я буду делать свой жизненный выбор, всегда помня о том, что брак является самым важным.Теперь брак может быть источником радости, любви и взаимной поддержки, но почему мы учим девочек стремиться к замужеству и не учим тому же мальчиков? » — Чимаманда Нгози Адичи,
.188. «Девушки, единодушно считавшиеся красивыми, часто полагались только на свою красоту. Я чувствовал, что должен что-то делать, быть умным и развивать личность, чтобы меня считали привлекательной. К тому времени, когда я понял, что, может быть, я не был простым и, возможно, даже красивым, я уже научился быть немного более интересным и информированным.»- Дайан фон Фюрстенберг
189. «Сама она не родилась. Она оказалась на долгом и коварном пути. И чем опаснее становилась дорога, тем больше она находила себя ». — Аттикус
190. «Поднимись, дитя. По моему опыту, когда кажется, что жизнь разваливается на части, она обычно становится на свои места ». — Бо Таплин
191. «Она вспомнила, кто она, и игра изменилась». — Лала Делиа
192. «Она понимала, что самые тяжелые времена в жизни приходятся на то, когда вы переходите от одной версии себя к другой.»- Сара Аддисон Аллен
193. «Я прежде всего принадлежу себе». — Найира Вахид
194. «Кто-то, кого я любил, однажды подарил мне коробку, полную тьмы. Мне потребовались годы, чтобы понять, что это тоже подарок ». — Мэри Оливер
195. «После всех тех лет, когда женщина слышала« недостаточно худа, недостаточно этого, недостаточно », почти в мгновение ока я проснулась однажды утром и подумала: с меня хватит». — Анна Куиндлен
196. «Я знаю себе цену. Я дорого заплатил за каждую унцию.»- Альфа
197. «Женское тело делает ее сексуальной, их улыбка делает ее красивой, но только доброе сердце и душа делают ее абсолютно красивой». — Аноним
198. «Я феноменально женщина. Феноменальная женщина, это я. — Майя Анжелу
199. «Прелесть феминистки в том, что ты можешь быть тем, кем хочешь. И в этом суть. — Шонда Раймс
Сладкие цитаты о сильных женщинах
200. «Относись к ней хорошо, она редкость». — Р. Х. Син
201.«Если ты можешь рассмешить девушку, ты сможешь заставить ее делать что угодно». — Мэрилин Монро
202. «И ты был подобен луне — таким одиноким, таким полным недостатков. Но, как и луна, вы сияли во времена тьмы ». — C.W.
203. «Мне никто никогда не говорил, что я красивая, когда я была маленькой девочкой. Всем маленьким девочкам нужно говорить, что они красивые, даже если это не так. — Мэрилин Монро
204. «Мы созданы из всех, кто построил и сломил нас». — Аттикус
205.«Женщина, которая открывает свое сердце, чтобы любить тебя, когда оно уже разбито, храбрее любого человека, которого ты встретишь». — Стивен Бенсон
206. «В разгар зимы я наконец узнал, что во мне лежит непобедимое лето». — Альбер Камю
207. «Я хороший, но не ангел. Я грешу, но я не дьявол. Я всего лишь маленькая девочка в большом мире, пытающаяся найти кого-то, кого можно любить ». — Мэрилин Монро
208. «Ничто в этом мире не гарантировано, но неудержима та, кто все еще борется за то, что она хочет и во что верит.»- Аноним
209. «Каждая женщина заслуживает партнера, который с гордостью готов сказать всему миру:« Да, она моя единственная. Она красивая, и она моя. »- Аноним
Великие цитаты о сильных женщинах, поднимающих друг друга
210. «Самки — самые красивые и великолепные создания на свете. И я считаю, что мы великолепны, независимо от того, какого мы размера ». — Алисия Киз
211. «Я молюсь, чтобы за каждой великой женщиной была другая великая женщина, которая шептала бы ей на ухо:« У тебя есть это ».»- Аноним
212. «Она опасна, когда ей больно. Она легко может разрушить все вокруг себя, но этого не происходит. Вместо этого она разрушает себя ». — Алетта С.
213. «Когда мужчина понимает, что его женщина — товарищ по команде, а не противник, тогда его жизнь меняется. Не сломай ее. Поднимите ее и позвольте ей помочь вам победить ». — Тони Гаскинс
214. «Сияющая женщина может помочь другим женщинам светиться и при этом оставаться зажженными, знаете ли». — Аноним
215. «Верящие друг в друга женщины могут пережить все.Женщины, которые верят друг в друга, создают армии, которые побеждают королевства и войны ». — Никита Гилл
216. «Я выросла в семье, где женщины добивались успеха с мужчиной или без него». — Аноним
217. «Феминизм не делает женщин сильнее. Женщины уже сильны. Речь идет об изменении того, как мир воспринимает эту силу «. — Г.Д. Андерсон
218. «Я люблю человека, которым стал, потому что боролся за то, чтобы стать ею». — Аноним
219. «Женщинам даровано достаточно терпения, чтобы остаться, и достаточно сил, чтобы двигаться дальше.»- Аноним
Цитаты о женщинах, которые лицом к лицу сталкиваются с невзгодами
220. «Не сдерживайся, потому что думаешь, что это не по-женски. Мы не должны стыдиться своего гнева. Мы должны это использовать. Используя его, чтобы изменить нашу жизнь, и используя его, чтобы изменить жизнь вокруг нас ». — Джессика Валенти
221. «Я восхищаюсь женщинами, которые могли остыть после всего, через что они прошли, но все равно выбрали любовь. В этом сила ». — Аноним
222.«Будь женщиной, которая просыпается с целью и намерением. Будь той женщиной, которая появляется и никогда не сдается. Будь той женщиной, которая верит в все возможное и готова работать для этого ». — Аноним
223. «Я больше не принимаю то, что не могу изменить. Я меняю то, что не могу принять ». — Анджела Дэвис
224. «Говорят, вы не знаете, что у вас есть, пока оно не исчезнет. Я говорю, вы точно знаете, что у вас было, вы просто думали, что никогда этого не потеряете ». — Аноним
225.«Она прошла через ад. Так что поверьте мне, когда я говорю, бойтесь ее, когда она смотрит в огонь и улыбается ». — Аноним
226. «Жизнь тяжелая, моя дорогая, но ты тоже». — Стефани Беннет-Генри
227. «Она всю жизнь лечила разбитые сердца, но не знала, как исправить свое». — Аноним
228. «Я храню свои идеалы, потому что, несмотря ни на что, я все еще верю, что люди действительно добрые сердцем». — Анна Франк
229. «Никогда не проси, никогда не извиняйся, никогда не занижай свою оценку.Будьте стильной женщиной ». — Аноним
Еще цитаты о сильных женщинах
230. «Она простая женщина, которая выглядит сложной из-за мужчины, которого недостаточно, чтобы обеспечить то, чего она заслуживает». — Р. Х. Син
231. «Она носила свои шрамы как лучшую одежду. Потрясающее платье из адского пламени ». — Даниэль Сэйнт
232. «Сильные женщины носят боль, как туфли на шпильках. Независимо от того, насколько это больно, все, что вы видите, — это красота ». — Харриет Морган
233.«Чтобы быть сильной женщиной, необязательно играть мужественно». — Мэри Элизабет Уинстэд,
234. «Мне повезло, что моя жена сильная женщина. Она один из самых сильных людей, которых я когда-либо встречал. Мне тяжело уезжать, но я знаю, что моя семейная жизнь в порядке, потому что там моя жена ». — Дариус Ракер
235. «В одиночку она построила царство, которое хотела». — Р. Х. Син
236. «Я не виноват. Я не могу это контролировать. Я не могу это вылечить. Но я не стану мириться с этим ». — Аноним
237.«Наполовину женщина, наполовину воин. Нежный и сильный ». — Р. Х. Син
238. «Ты выздоровеешь. Вы будете в порядке. Ты отпустишь ». — ПТЛМ
239. «Вы должны научиться вставать из-за стола, когда любовь больше не обслуживается». — Нина Симоне
240. «Улыбка — лучший макияж, который может носить девушка». — Мэрилин Монро
Дали ли эти цитаты вам представление о том, насколько важны женщины в мире?
С самого начала истории женщины сталкивались с множеством различных проблем.И чаще всего женщины изображаются как «слабый» пол. Однако на самом деле женщины — одни из самых сильных существ в этом мире.
Именно они приносят в мир новую жизнь. Но, к сожалению, даже несмотря на все прекрасные качества женщины, они все еще недооцениваются в нашем обществе даже сегодня.
Давайте не будем забывать, что женщины — носительницы новой жизни, света народов и домов, и голос меньшинств и жертв насилия. Несмотря на то, что их все еще сдерживает множество нормализованных социальных практик, женщины продолжают сражаться и сражаться.
Женщины сильны — умом, телом и душой. И если бы все в мире считали, что еще немного, и относились к женщинам с большим уважением и восхищением, мы уверены, что наш мир станет лучше для всех.
Как вы относитесь к себе и к окружающим вас женщинам? Есть ли что-нибудь, чем вы хотели бы поделиться с женщинами мира? Оставляйте свои сообщения в разделе комментариев ниже.
15 вещей, которые каждая женщина должна иметь в своем доме
Вопреки тому, что я считал в детстве, взросление не означает есть столько конфет, сколько хочешь, или поздно ложиться (я действительно скучаю по отходам ко сну в 7 часов вечера, и кто-то еще прерывает мой прием KitKat ).Быть взрослым означает быть ответственным и делать выбор, который лучше всего подходит для вас, вашего здоровья и вашего счастья. «Быть взрослым» выглядит и ощущается по-разному для всех нас, но есть некоторые вещи, которые каждая женщина должна иметь в своем доме.
Живете ли вы в просторном доме или в «квартире-студии в большом городе» (он же шкаф), как я, есть кое-что, что девушке нужно, чтобы почувствовать себя настоящей взрослой и построить дом (или «шкаф»). ) чувствую себя как дома. Вот 15 вещей, которые каждая женщина должна иметь в доме (на любой бюджет).
1. Качественная кофеварка для приготовления кофе, который вы любите
Конечно, если вы не ходите в Starbucks каждый день, это поможет вам сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, но есть еще кое-что вдохновляющее в приготовлении кофе, который вы любите самостоятельно (домашние зерна, французский пресс, шот эспрессо, капучино, латте с пенистым молоком и т. Д. .). Качественный кофеварка или кофеварка для эспрессо стоит потраченных денег, потому что вкусная чашка кофе или домашний латте могут стать изюминкой вашего утра и подготовить весь день к успеху.
2. Оптимальная организация туалета
Тратить время на то, чтобы тщательно организовать свой шкаф, не только важно для вашего гардероба (представьте себе все наряды, которые вы можете собрать, когда сможете увидеть все, что у вас есть!), Но и критически важно для вашего психического здоровья. Представьте себе, насколько меньше вы бы испытали стресса, если бы по утрам вошли в идеально организованное пространство, чтобы одеться, по сравнению с загроможденной грязной черной дырой. Пожертвуйте одежду, которую вы больше не носите, используйте подходящие вешалки (приклейте к бархату или деревянным материалам) и вложите средства в предметы для хранения, которые помогут организовать самые загроможденные места вашего туалета.
3. Надежный пылесос
Время признания: первые полгода после переезда в квартиру у меня не было пылесоса. Я всегда говорил себе, что куплю хороший , в конце концов, , и ежедневно пользовался метлой и совком (этого достаточно, правда? НЕПРАВИЛЬНО). После (наконец) инвестиций в робота-пылесоса вся моя жизнь изменилась, и нет, это не преувеличение. Вся моя квартира чище, и я чувствую себя спокойнее, когда нахожусь дома (серьезно).Пришло время отказаться от дешевого портативного пылесоса или ежедневной метлы и совка и вложиться в пылесос, который справится со всем дерьмом. Вы сможете реже пылесосить, чтобы в доме было чище, и почувствуете себя лучше, зная, что позаботятся даже о незаметных крошках и пыли.
4. Бутылочки, которые помогут вам избежать обезвоживания в дороге (экологически рационально!)
Вы знаете, что питьевая вода (и много ее) — одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своего здоровья. Однако это не всегда самое легкое, что нужно делать, особенно когда вы в пути (или, честно говоря, даже когда вы отдыхаете дома).Постоянно носить с собой бутылку воды — это самый простой способ избежать обезвоживания. Убедитесь, что у вас есть привлекательные многоразовые бутылки с водой, которые не только легко взять с собой, но и заставят вас захотеть, чтобы пил больше воды.
5. (По крайней мере) одно произведение искусства, которое вам нравится смотреть на
Декор в вашем доме не должен быть просто «модным» или «стильным». Они должны быть такими предметами, которые будут радовать вас всякий раз, когда вы на них смотрите.Даже если дизайн интерьера не является вашей сильной стороной, убедитесь, что у вас есть хотя бы одно произведение искусства, которое вам нравится, будь то картина, нарисованная вашей сестрой, или минималистичный принт. Внесение искусства в ваш дом не только добавляет индивидуальности, но и делает вас счастливыми, когда вы на них смотрите.
6. Полезные кулинарные книги
Конечно, вы можете найти рецепт любого ингредиента или повода в Интернете (для этого и нужен Pinterest, верно?), Но есть что-то снисходительное в листании физических страниц и добавлении в закладки рецептов, которые вы хотите попробовать.Интернет-рецепты хороши в крайнем случае или если вы хотите поэкспериментировать, но найдите время, чтобы найти настоящие кулинарные книги, в которых есть рецепты, которые вам нравятся. PS, имея поваренную книгу, испачканную жидким тестом или вином (как и все они, если вы их достаточно используете), вы почувствуете себя Иной Гартен.
7. Набор фужеров
Теперь вы взрослый человек: красные соло-чашки (или хлопанье по сумке, если вспоминать годы учебы в колледже с полусожалением, как я) больше не летают.Купите набор из четырех или шести бокалов для вина (в зависимости от того, сколько людей у вас будет одновременно), чтобы иметь под рукой для компании. Вы будете вдохновлены на организацию званых обедов (такие взрослые, верно !?) или выпить бокал хорошего вина после долгого дня в качестве акта заботы о себе.
8. Предметы первой необходимости для работы на дому
Даже если вы обычно работаете в офисе, есть вероятность, что вы иногда приносите работу домой, делаете побочные дела из кухни или, может быть, посещаете уроки онлайн.Конечно, вам не обязательно иметь дома полноценный офис (ни у кого нет для этого места), но постарайтесь иметь основы, которые помогут повысить продуктивность или поддержать вашу организованность, и, возможно, освободить место, чтобы вам не нужно убирать все свои документы с кухонного стола, когда у вас есть компания.
9. Блендер, которым легко пользоваться (и мыть)
Если у вас модный, сложный, трудноочищаемый блендер, давайте будем честными: вы не собираетесь его использовать.Но блендер имеет решающее значение для здоровой кулинарии: его можно использовать для приготовления вкусных смузи, соусов, супов, заправок для салатов, теста для блинов, пенистых латте и т. Д. Убедитесь, что у вас есть блендер, которым вы будете пользоваться регулярно, купив тот, который достаточно мал, чтобы помещаются на удобные полки и легко чистятся.
10. Постельное белье, не оставшееся после колледжа
Ваши простыни не обязательно должны быть из египетского хлопка, и ваше одеяло не должно быть самым дорогим предметом в вашем доме, но у вас не должно быть тех же простыней, которые вы использовали с первого года обучения. колледжа.Купите себе постельное белье, которое вы с нетерпением ждете в конце дня и которое будет настолько удобным, что поможет вам спать по ночам.
11. Живые растения
Есть что-то невероятно вдохновляющее (и важное) в том, чтобы в вашем доме было что-то живое, о чем вы можете позаботиться. Даже если вы считаете это «живое существо» очаровательной собакой или кошкой, подумайте о том, чтобы приобрести несколько растений, которые добавят зелени в ваш дом. Если вы находитесь в небольшом пространстве с ограниченным освещением, попробуйте домашний сад с травами (растения, которые делают вашу еду более вкусной!), И если вы поклялись, что никогда не станете человеком растений, попробуйте кактус или суккулент, для которого требуется мало заботы.
12. Стильный коврик
Моей первой большой покупкой для взрослых стал коврик. Да, еще до дивана, изголовья или даже кухонного стола я купил коврик, когда переехал в свою первую квартиру. Я хотел, чтобы коврик влиял на то, какую мебель я выберу, потому что основной коврик обычно первое, что бросается в глаза, когда кто-то входит (и он оказался достаточно мягким, чтобы сидеть на нем неделями, пока я не куплю диван). Убедитесь, что у вас есть мягкий и роскошный коврик (разница между и ) и держите его как можно более чистым (у AKA есть средство для чистки ковров на случай чрезвычайных ситуаций, например, пролитого красного вина).
13. Вещи, которые помогут вам организовать поездку
Если вы все еще пользуетесь большой спортивной сумкой, которая была у вас после летнего лагеря, пора перейти на стильные и практичные дорожные аксессуары. Путешествуйте стильно с удобно оформленным багажом с оптимальным пространством, гениальными упаковочными кубиками и чемоданами, предназначенными для сортировки косметики и ювелирных изделий. Планируете ли вы будущую рабочую поездку, девичий уик-энд или эпическую поездку, вам понадобятся дорожные аксессуары, которые будут держать вас в порядке (иначе, больше не нужно копаться на дне чемодана в поисках зубной щетки на ночь).
14. Инструменты
Вы сильная, независимая женщина, а это значит, что да, вы можете повесить картины, починить протекающий кран или заменить плитку в ванной самостоятельно. Приобретите ящик для инструментов, содержащий все необходимое (молоток, отвертку, гвозди и т. Д.), Чтобы иметь под рукой любые мелкие исправления или проекты по благоустройству дома, которые вы можете выполнить самостоятельно. Имея собственный набор инструментов, вы (и быстрый поиск на Youtube) мало что не сможете исправить.
15. Свечи развлекательные
Взросление на самом деле похоже на то, чтобы запастись свечами по 5 долларов от CVS, чтобы сжечь их, когда вы один, а затем вытащить причудливую свечу, когда у вас есть компания (я прав?). Убедитесь, что у вас есть запас хотя бы нескольких качественных свечей, чтобы сжечь их, когда к вам придут люди. К вашему сведению, взрослая жизнь также означает уделение первоочередного внимания уходу за собой, поэтому примите ванну, наденьте маску для лица и иногда тоже зажигайте для себя самую причудливую свечу.
Что необходимо в вашем доме? .