Внутренний мир женщины: Мир Женщины. Как развить женственность. Женская психология.
Мир Женщины. Как развить женственность. Женская психология.
Пожалуй, много сейчас ярлыков на женщине, требующих быть мужественной и слабой, сдержанной и эмоциональной, интересной и молчаливой. Об этом писали несколько веков назад. И писали правду, потому что женщина умеет лучше чувствовать мир, поэтому ей легче меняться.
Но самым главным является понимание, что женщина сама знает какой может быть, должна быть и в чем ее сила. Каждая видит свою силу в различных аспектах жизни и уголках души. Если женщина желает стремительного изменения только ради того, чтобы казаться более “вставить нужное качество» … – то она, наоборот, теряет. Теряет свой мир и свою энергию. Не каждая женщина может быть ласковой как кошка, и мурчать любимому на ушко, не каждая может проявлять стервозность в характере, или быть хорошей хозяйкой.
Наши предки были очень умными выделяя женщине роль хранительницы, кормилицы семьи и той, кто по-настоящему может навести лад. Традиционно женщины носили юбки не просто так, в них усиливается ощущение женственности, особенно в длинных.
Однако важнейший лад – это лад в душе. Все начинается с него. Женщина может навести порядок в себе через чистоту в доме, через работу, через творчество, через отдых, благодаря любви к себе и любви мужчины. И секрет женской души знает только женщина. Опираясь на знания предков, на современные виденья образа женщины, мы способны возродить себя внутри себя. Женщина – сила интуиции. И интуитивно она знает, какой женщиной она является, и какие качества нужно развивать, соответствующие зову души. А не просто подавлять противоположные качества, только потому, что они кажутся социально непривлекательными для женщины. Решительная и активная женщина не должна вычеркивать эти качества из своей сути, даже если ей, или другим людям, они кажутся очень «мужскими». Полезнее параллельно развивать умение слушать, ненавязчиво передавать «борозды правления» другим, но только если это отзывается в душе. Подавлять что-то искреннее в себе – это анти-женский путь. Ничего в себе нельзя убить, не получится, можно только трансформировать.
Женские тренинги ставят женщину на истинный путь и сбивают с него одновременно. Потому что женщине одним потоком дают возможность почувствовать и свои слабые стороны, и свои сильные стороны так, чтобы душа ее отдохнула в кругу других женщин, где каждая хочет стать еще более женственной (собой). Но также тренинги предлагают какой-то один вектор, по которому надо идти и развиваться. И который, видимо, должен подходить всем женщинам без исключения. Но это не так. Путь и знания могут быть хорошими, но не вашими, ведь это опыт кого-то другого. Если этого не учесть – то можно пойти не своей дорогой. И получится как в «Алисе» (с дополнениями):
— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти (у каждого свое Отсюда)?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… (лишь бы в женственность) — сказала Алиса.
— Тогда все равно куда и идти, — заметил Кот.
Женщина-интуиция, женщина-фильтр и поэтому имеет право следовать своим внутренним законам.
Когда женщина чувствует себя женщиной – она не может сравнить это ни с каким другим чувством. Эта энергия течет в ней, когда она не просто притворяется, что это так, а по-настоящему чувствует ее. Ее легкость, тягучесть, скорость, ее направление и смысл. Каждая это чувствовала в жизни, но не каждая – осознанно.
Что нужно: свое личное время и пространство (хотя бы ненадолго), любимая музыка, лист А4, что-либо, чем можно рисовать.
Приглушите свет, включите музыку (медитацию, звуки природы), зажгите свечу, пусть вам будет комфортно. С каждого листа А4 сделайте 4 небольшие бумажки, таких листочков должно быть 10.
Возьмите первый листочек, положите перед собой и задайте себе вопрос «Какая я?». Может прийти слово, может образ, картинка мелодия, запах. Поймайте любой позитивный образ, откинув любые негативные мысли, которые, как назло, могут лезть в голову. Измените вопрос, если он вам не подходит, поиграйте с этим: «Кто я», «Какая у меня сила», «В чем моя женственность», «Как выглядит моя искренность/внутренний мир/женская слабость», «Какой я хочу и могу быть». Один листочек – одно ваше женское проявление. На каждый листочек вам придет ваше слово, именно то, которое соответствует ощущению. На одной стороне листа запишите слово, а на другой стороне изобразите его рисунком.
Сделайте 10 листочков, 10 проявлений себя, как женщины. Те, что будут даваться вам сложнее всего, имеют наибольший ресурс для вас.
Получите удовольствие от этого, подумайте, где и как вы проявляете свои струны души. Это ваш мир. Мир женщины.
Автор Анастасия Дьягольченко
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту — поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
Красота женщины — это её душа и внутренний мир
09.09.2011 17:11
В этот день, начиная с 1995 года, во всем мире отмечается Международный день красоты. Принято по особенному отмечать этот новый праздник — приветствуется все красивое, прекрасное, что доставляет эстетическое и нравственное наслаждение. Поэтому во многих городах и странах именно 9 сентября повсеместно проводятся конкурсы красоты.Женская красота — это одна из вечных тем, обсуждаемая во все времена. Каждой эпохе присущи свои каноны женской красоты.
Так что такое женская красота? В разное время, разные стандарты. Были времена, когда ценилась бледность, а загар считался уделом бедняков, полнота была в моде, а сегодня буквально все стремятся стать очень стройными, приветствуется посещение спортзалов наравне с мужчинами. Все женщины разные, но в каждой есть своя изюминка, которая не повторяется в другой. Этим, наверно и прекрасны наши женщины.
Человечество с давних времен хотело найти ответы на интересующие его вопросы. Но существует несколько загадок, древних как мир, на которые, наверное, никогда не будут найдены ответы. Одна из них — тайна истинной красоты. История доносит до нас имена женщин, чья красота сияет в веках: Клеопатра, Асказия, Мона Лиза, Маргарита Наваррская… Если посмотреть на их изображения, увековеченные в мраморе, или на куске холста, то можно увидеть, что ни одна из них не соответствует современным канонам красоты. Интересно, почему же такие, не похожие друг на друга женщины прославились в веках? Почему человечество не устает восхищаться ими? Но не будем сейчас искать ответы на эти вопросы……
В каждом народе есть свои традиции, обычаи, манеры поведения, стиль одежды, которые красят женщину. Чеченская женщина всегда была эталоном скромности и нежности, красоты и стройности. Ну а в чем заключается красота современной женщины, мы попытались выяснить путем небольшого опроса. Итак:
Зелимхан Ирбагиев, начальник аналитического и технического обеспечения ИА «Грозный-информ»: «Для большинства представителей современной молодежи красота заключается во внешних данных представленных современной модой на обложках журналов. Другие утверждают, что красота человека заключена в его душе, как говорится, сколько людей столько и мнений.
Являясь представителем современной молодежи, я, как и большинство своих товарищей, придерживаюсь мнения, что красота человека воистину заключена внутри его души, и как представитель сильной половины человечества, мне хочется сказать о красоте женщины. Для меня красота женщины, естественно после первого оценочного взгляда, начинается с ее глаз. Не могу сказать точно, почему они играют для меня столь важную роль, но когда смотришь в глаза, ты будто уплываешь в душе человека, глаза — это мировой океан заполненный самыми различными эмоциями, чувствами… И если ты утонул в этих глазах, то воистину ты видишь всю красоту этого человека и для тебя нет на свете никого прекраснее».
Фаиза Халимова, журналист: «Мэрилин Монро говорила, что у женщины есть два оружия – косметика и слезы. Слезами нужно пользоваться реже, а косметикой нужно пользоваться каждый день. Потому что настоящими женщины не рождаются, а только становятся. Каждая из нас хочет быть обаятельной и очаровательной, но не каждая знает, как. Многие полагают, что главное – умение красиво одеваться и использовать модные «мазюкалки». Но, на мой взгляд, важно уметь правильно преподнести себя, оставаться женственной – быть слабой, милой, трогательной, и в то же время, сильной, холодной и роковой»!
Хава Дельмаева, корреспондент агентства «Грозный-информ»: « В моем понимании, красота заключается в характере человека. Важна красота души, лишь доброта красит человека. Я просто приведу строки из стихотворения советского поэта Николая Алексеевича Заболоцкого «Некрасивая девочка» … «И пусть черты её нехороши. И нечем ей прельстить воображенье. Младенческая грация души. Уже сквозит в любом её движенье. А если это так, то, что есть красота..И почему её обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота? Или огонь, мерцающий в сосуде?»
Расул Дакаев, адвокат: «Прекрасно и красиво должно быть все! Как сказал великий русский писатель А.П.Чехов: «.. красивым должно быть все, и лицо, и одежда, и душа, и мысли…». Главное уметь преподнести себя, такой, какой создала природа. Женщина особенное создание, красота заключается и в ее мудрости, которая позволит ей правильно идти по жизни, не роптать на судьбу».
Ибрагим Эстамиров, студент ЧГУ: «Красота женщины заключается в ее внутреннем мире, который включает в себя ум, доброту, скромность и осознание своего места определенного ей Богом в этой жизни. Конечно, кто-то может, возразит тем, что внешняя красота является одной из главных составляющих в красоте женщины. Да, это мнение тоже имеет право существовать, но лично я, как сказал, один мудрец считаю, что если внешность и является рекомендательным письмом, то внутренняя красота- это верительная грамота».
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Этот удивительный, глубокий и насыщенный внутренний мир!
Самые счастливые браки те, в которых муж и жена не воюют между собой ни за главенство, ни за территорию. В таких парах, при всех различиях, мужчина и женщина внутренне равны. Зоны внимания у них разделены и дополняют друг друга. Поэтому нет повода доказывать что-то друг другу.
Не даром же одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.
Но счастье ведь не получается просто щелчком пальцев. И вот тут мы оказываемся в такой точке, из которой существует множество путей, но выбор определённого почти невозможен, потому что нет критериев правильности. А дальше пошло-поехало, а что такое правильность и так далее, и так далее.
Счастья хотят все. Но вклад каждого из супругов в создание счастливой семьи нисколько не одинаков, вопреки кажущемуся равенству двух половинок. Это женщины в этом мире мастера отношений. Мужчины в вопросах отношений и рядом не стоят, нервно покуривая в сторонке. И понятно же, что в первую очередь от женщины зависит психологический комфорт в семье.
А теперь скажите, кто из вас, женщины, действительно об этом думал, над этим работал, а потом шаг за шагом выстраивал? Боюсь, что никто, или буквально единицы. И всё по той же причине, что построить хорошую, счастливую семью — это самое настоящее ремесло. А ему надо учиться.
Ну хорошо, давайте мы на психологию отношений в семье как-то ещё по-другому посмотрим.
Как-то так сложилось, что социум с самого детства внушает женщине, что её главная роль — это эротический объект для мужчин. И если в целом я ничего не имею ни против эротики, ни против того, что жизнь женщины строится вокруг мужчины и для мужчины, то в частности я обращаю внимание на то, что как правило, все устремления её направлены на всё внешнее: красота тела, красота лица, красивая одежда, дом, хорошая работа, машина, дети. В общем — погоня за внешним благополучием. И вот здесь кроется одна из основных проблем построения счастливой семьи. Где же внутренний мир женщины? Есть ли у неё силы и время жить своим внутренним миром и развивать его? Не отсюда ли растут ноги у желания решать свои проблемы за счёт мужчины? У гармоничного человека не возникает необходимости гнаться за всеми этими ложными ценностями, такими как внешнее благополучие и похвала общества.
Вот отсюда, пожалуй, мы вернёмся в ту точку, о которой говорили вначале.
Встречаются люди: два мира, две сущности. Мужчина, в силу того, что он мужчина, — повёрнут во внешний мир. А женщина? Если внутренний мир насыщен и богат, — она легко сможет составить мужчине пару, и таким образом занять место его второй половинки. А если там внутри, мелко, как в блюдце, но претензии к внешнему благополучию огромны, — неминуемо будет проявляться непонимание своего партнёра, так как цели у мужа и жены, по сути, разные. Но оба при этом оперируют внешним, оказываясь на одном конкурентном поле. Нет в таком союзе того внутреннего равенства, о котором мы говорили вначале, а значит, обязательно кто-то из супругов будет вынужден другому что-то доказывать. Вот вам и причина скандалов в семье.
Вся вот эта картина усугубляется ещё и тем, что женщины от природы мастера отношений. Вы же понимаете, что конечный результат работы любого мастерства зависит от идеологической основы мастера. А здесь, как в арифметике, если идеологическая основа у мужа и жены одна — проблем нет. Если они разные, кого-то ждёт серьёзная ломка. Догадайтесь, кого? Варианты, конечно возможны, и поломанный мужчина — зрелище печальное…
Но главное, щёлкай пальцами — не щёлкай, счастья нет, и не будет. А ведь счастья хотят все.
Чуть раньше мы говорили о женщине, как об эротическом объекте для мужчин. Но ведь объект — не человек. Так, вещь с определёнными свойствами. А вот к личности свойства не приклеишь. Так что уверенность многих в том, что красота, богатство и здоровье, это залог счастья — ошибочна. Всё с точностью до наоборот: приобретая счастье, гармонию и цельность — запросто приходят и все остальные ценности.
Кроме того, такие приобретения не зависят от возраста, в отличии от красоты, например.
Выводы, в общем-то напрашиваются сами. Разве, понимая сказанное, стоит удивляться стереотипному мужскому восприятию женщины как эротического объекта? И как же обидно такое отношение для женщины, с богатым внутренним миром, и готовностью к серьёзным отношениям. Но какой бы манипуляцией вы не добились взаимности, без проникновения ваших внутренних миров счастья не будет.
А чтобы счастье было, должен быть он, этот удивительный, глубокий и насыщенный внутренний мир!
Сергей Шевгота
Внутреннее vs внешнее: какой должна быть женщина? — Психология
Что важнее — внешнее или внутреннее?
Фото: Pixabay.com/ru
Считается, что глубокий внутренний мир всегда важнее эффектной внешности. Однако мужчины и женщины, оказывается, по-разному толкуют это суждение. Телесный-психотерапевт, тренер по реализации предназначения Илья Беломытцев и РПТ-терапевт, тренер по женскому развитию Ирина Шекунова спорят о важности соответствия картинки и содержания.
Ирина: Илья, привет. Сегодня я бы хотела поговорить с тобой о женственности. Сегодня это очень популярная тема, и множество женских журналов, книг, телепередач постоянно рассказывают о том, какой должна быть женщина. Например, классика о том, что женщина должна быть матерью дома, королевой в обществе и шлюхой в постели. Я уже молчу о внешней картинке, которой, по мнению многих журналов, должна соответствовать женщина. Я хочу услышать твое мнение, как мужчины и психолога, на этот счет. Так ли важна картинка?
Илья: Можно по-всякому к этому относиться, но мы живем в век картинок. Instagram в тренде. Любой маркетолог скажет вам, что картинка продает больше, чем текст. С тех пор как люди от формального стиля в одежде перешли к индивидуальному, стало меньше различий между внутренним миром человека и внешним его проявлением. Можно посмотреть на то, как человек выглядит, и многое понять с первого взгляда. Не о его достатке — это как раз стало сложнее, — а о том, как он внутри себя чувствует. Я думаю, что сейчас картинка очень важна. Как бы ни ругали поборники литературы и глубины, современный человек видит картинку и сразу понимает, «лайк» это или не «лайк». Нас научили видеть несоответствия в образе и внутреннем мире. Каждый из нас — маленький визуальный эксперт. А ты думаешь иначе?
Ирина: Здесь я, пожалуй, с тобой не соглашусь. Внутреннее самоощущение и энергетика гораздо важнее внешней картинки. Попробуй вспомнить случаи из твоей жизни, когда ты знакомился с девушкой, и, казалось бы, в ней все прекрасно — ухоженные волосы, чистая кожа, стройная фигура, красивый стиль одежды. Все в ней соответствует стандартам, но при этом что-то отталкивает. И ты даже не можешь понять, что именно, пытаешься найти оправдания своим ощущениям, но не можешь. Сколько раз я слышала от своей стройной подруги, что знакомые мужчины периодически упрекали ее в излишней полноте. При этом вес девушки был в норме, или даже чуть ниже таковой.
Секрет в том, что в детстве у нее действительно были небольшие проблемы с весом, которые прошли сами по себе после подросткового возраста. А ощущение того, что ей не мешало бы похудеть, осталось где-то глубоко в подсознании. Как ты думаешь, что она неосознанно транслирует окружающим? Правильно. Тот факт, что ей не помешало бы сбросить пару-тройку килограммов. И окружающие просто реагируют на ее посыл. В противовес, возможно, ты замечал, что есть девушки, которые далеки от стандартов красоты, и при этом от них так и веет уверенностью, сексуальностью и обаянием, что, сам не понимая как, очень быстро оказываешься во власти ее чар, и рядом с такой девушкой хочется находиться. Когда девушка чувствует себя привлекательной, это будет чувствоваться окружающими, как бы она ни выглядела.
Илья: Как по мне — все едино. Если человек по каким-либо причинам выглядит не так, как себя чувствует, он живет в определенном конфликте. И тут есть варианты, как с этим конфликтом обходиться. Либо стать тем, кем я пытаюсь казаться (например, идеальный менеджер с иголочки, 24 часа на связи). Либо забросить свой внешний вид и получать кайф от того, какой я на самом деле (например, хиппи). Либо пойти на внутренний компромисс: «хоть я и чувствую себя не так, но другим об этом знать необязательно» (большая часть человечества). Но дело в том, что, как ты правильно заметила, внутреннюю энергию не удержать. Она все равно найдет выход. Не даром же девушки часто меняют прическу, когда расстаются с парнями. Все взаимосвязано. И наш внешний вид может повлиять на внутреннее состояние, и наоборот. Мне кажется, сложно сказать, что в этой ситуации важнее.
Ирина: Я понимаю тебя, Илья. И, в целом, согласна. Только далеко не у всех есть эта гармония. И многие мучаются от несоответствия обложки и содержания. И чрезмерное стремление к картинке может только усилить конфликт внутреннего и внешнего. Поэтому я бы посоветовала читательницам начать с того, чтобы лучше чувствовать свое тело и его потребности, осознавать, что происходит с ними, а как только будет понимание того, какая же я на самом деле, можно начинать создавать себе соответствующий внешний образ, чтобы лучше выражать себя. Для этого есть чудесная медитативно-диагностическая практика. Встаньте прямо, почувствуйте ступнями землю, представьте, как будто бы ваши ступни в нее врастают, словно корни деревьев. Дышите глубоко, сосредоточьтесь на каждом вдохе и выдохе. Чувствуйте, что происходит в теле. Потом, когда контакт с телом восстановлен, произнесите мысленно «я» и посмотрите, какая картинка возникает в вашем сознании? Какие ощущения в теле возникают от этого образа? Можно ли его любить? Делайте эту практику каждый день, по 3−4 минуты, и с каждым разом вы все лучше и лучше будете понимать, что происходит в вашем внутреннем мире.
Внутренний мир женщины: вопросы и ответы
Каждая, ну, во всяком случае, почти каждая молодая девушка, выходя замуж, мечтает прожить со своим избранником вместе до старости в любви и согласии. Каждая женщина, ставшая матерью, хочет, чтобы её дети росли здоровыми в крепкой счастливой семье.Почему же тогда это получается далеко не у всех?
Почему? Потому что одной повезло, а другой нет? Нет, причина, конечно, гораздо глубже, причина всегда кроется в самой женщине, точнее, в ее внутреннем мире. Если там царит порядок, то и с детьми, и с судьбой женщины всё в порядке. А если нет, то тогда жизнь начинает свой урок: то дети заболеют, то муж начнёт гулять, то родственники ругать, а то ещё что…
Так как же женщине нужно правильно организовать свой внутренний мир, чтобы её судьба и судьбы её детей сложились наиболее благоприятным образом?
Ей нужно правильно расставить всё по своим местам: в самую середину своего внутреннего мира поместить себя, своё женское начало, ближе к нему детей, потом их отца, потом свою судьбу, а потом уже свои способности, таланты, работу и т.д.
Почему так, а не иначе?
Суть женщины – высшее женское начало, начало рождающее и наполняющее этот мир любовью, великодушием, терпимостью… Конечно, оно является центром, потому что всё исходит от него.
Далее идут дети, дети – наши половинки, наши родные, самые любимые существа, которых мы привели в этот мир, и за которых мы несём ответственность до конца жизни. Мы их рождаем, мы их и наполняем тем, что есть в нас самих. Чем их наполним – тем они и станут. Самые здоровые и талантливые дети – у добродушных матерей.
После детей идёт их отец, детей ведь без отца не бывает. И неважно, какого он качества, неважно проживает он с детьми или нет, помогает деньгами или нет, его место во внутреннем мире женщины рядом с детьми. Часто разлад в семье случается, когда женщина ставит мужчину на первое место, в самый красный угол своей души. Не в своей тарелке чувствует себя мужчина, неуютно ему там, а у женщины появляется контроль над его недостаточностью, желание изменить его, переделать под себя…
Тогда мужчина пускается в бега. Ошибкой будет, и если женщина поставит мужчину в своей системе ценностей выше детей. Поскольку дети, особенно первых трёх лет жизни, полностью зависят от матери, им не будет хватать жизненного пространства, так как большая его часть будет занята их отцом. Тогда у детей начинаются проблемы со здоровьем. Так что место мужчины – за детьми.
Женская судьба включает в себя и судьбу женщины, и судьбы её детей, и судьбы её внуков. Чем добродушнее женщина, тем обильнее её судьба и судьбы её детей, тем больше для них жизненного пространства и возможностей. Прощение и терпимость матери делают пространство ещё больше, еще шире, и судьба выводит женщину и её детей на уровень жизни, где живут, а не выживают. А надо-то всего быть терпимой, великодушной, прощать недостатки и принимать людей такими, какими они есть.
Теперь, создав для своих детей условия жизни, женщина может дальше расставить приоритеты сама: для одной это будет работа, для другой способности, для третьей материальность (квартира с машиной) и т.д.
Как всё просто, не правда ли?
И как это важно, потому что насколько гармоничен внутренний мир женщины, настолько здоровы и успешны её дети.
ТОП-20 фильмов, которые помогут понять внутренний мир женщин
Женщина состоит из желания получать удовольствие! Казалось бы, что тут непонятного? Да все — ответят многие мужчины, настаивая на том, что женщина и ее психология — штука загадочная и малообъяснимая, о чем говорили, говорят и, скорее всего, будут говорить мужчины всех времен и народов.
Действительно, женская психология для мужчин, а порой и для самих дамочек, является довольно трудной наукой. Но познать ее мечтает практически вся сильная половина человечества. Ну что поделать с этой женской природой — она все время что-то хочет. Женщины ненасытны и всегда хотят чего-то большего. Однако при правильном взаимодействии между мужчиной и женщиной — это когда они дополняют друг друга во всем — все может получиться, и наука о женской психологии будет изучена. Но не стоит забывать известную фразу: «любят» женщины ушами, и если кавалер считает, что достаточно одного комплимента в месяц и признания в любви, то его дама вряд ли с этим согласиться.
Возможно, узнать о том, как же все-таки понять женщин, ее внутренний мир, вам помогут список из 20 фильмов. Но сразу предупреждаем: сильно обольщаться не нужно — всех тайн они не раскроют, но пару подсказок наверняка дадут.
Дневник Бриджит Джонс
© Universal Studios, kinopoisk
Многие женщины признаются, что на самом деле этот фильм во многих эпизодах носит нотки прямо-таки документального кино. Наверняка у каждого найдется подружка, которая строит карьеру, завоевывает мужчин и переживает разочарования один в один, как героиня Рене Зеллвегер.
Сладкий ноябрь
kinopoisk
Этот фильм можно назвать безупречным экранным аналогом женского романа. Шарлиз Терон бесподобна, а Киану Ривз почти весь фильм красивый и обнаженный. Настолько, что и играть ему особо не надо — и так понятно, что именно Мистер Ноябрь западет девушке в сердце. Вот вам немного о том, как женщины выбирают, в кого влюбляться.
Большие глаза
kinopoisk
Новый фильм от Тима Бертона о женщине, чьи картины ее деспотичный муж выдавал за свои, пока она рисовала их, запертая в мастерской. Удивляетесь женщинам, которые терпят не слишком хорошее обращение от мужчины, что рядом с ними? Тогда посмотрите этот фильм, чтобы понять, что на самом деле творится у них на душе.
Воспитание чувств
kinopoisk
Это история о превращении маленькой девочки во взрослую даму. Здесь вроде бы нет никакого насилия, никто не умирает, но трагизма предостаточно. Многие женщины прошли похожий путь к взрослению, может, поэтому они именно такие?
Жасмин
kinopoisk
Поведение забавной, где-то нелепой и абсолютно отчаявшейся героини фильма Вуди Аллена дает наглядное представление о том, что происходит в голове у женщины, когда она теряет что-то важное для себя: мужа, работу, богатство, а то и все сразу — и теперь вынуждена начинать все сначала.
Детка
kinopoisk
Фильм о том, что порой женщинам и самим сложно понять, чего они хотят. А все потому, что внутри каждой живет девочка-подросток, которая устраивает капризы, внезапно решает, что не хочет замуж и просто не желает принимать никаких решений и брать на себя ответственность. История, возможно, немного утрированна, но доля правды здесь, определенно, есть.
Амели
kinopoisk
Об этом фильме сказано много — мы хотим сказать лишь одно: пожалуйста, обратите внимание на эпизод, где Амели проигрывает в голове возможные причины опоздания героя Нино: тут вам и террористы, и ограбление банка, и советские боеголовки и куча прочего бреда. Черт возьми, да в этом же все женщины!
Тариф на лунный свет
kinopoisk
Что-то среднее между «Амели» и «Дневником Бриджит Джонс». Сахарного сиропа меньше, а вот ценной информации больше. Например, о правиле «72 часов» можно было бы и не рассказывать всем подряд.
Август: Графство Осейдж
kinopoisk
В начале кажется, что это драма о том, как людей в трудный момент объединяет и исцеляет семья. На поверку фильм об обратном: о том, что больнее всего могут сделать самые близкие. Прекрасные актрисы во главе с Мерил Стрип отлично справляются с ролями, выставляя напоказ всю сложность отношений женщин в семье.
Кейт и Лео
kinopoisk
Несмотря на всю часто невыносимую слащавость, этот фильм принесет вам ценные знания о том, какого принца ждут женщины. И пусть вас испугает, насколько высокого уровня галантности и джентльменства им порой хочется от мужчин. Кружевным жабо тут не отделаешься.
Храбрая сердцем
kinopoisk
Да, и мультфильму у нас место нашлось. Потому что это не просто мультик о лихой деве на коне, а пронзительная история о взаимоотношениях матерей и дочек. Чтобы вы перестали сомневаться и поняли наконец, что даже самая замечательная теща в душе — медведица.
Отпуск по обмену
© Universal Studios, kinopoisk
Фильм о двух диаметрально противоположных женщинах, каждая из которых ищет счастья. А счастье, оно ведь в простом: был бы любимый, любящий и надежный человек рядом, а со всем остальным мы и так разберемся.
Блондинка в законе
kinopoisk
Не нужно воспринимать эту историю слишком серьезно. По большей части она для того, чтобы расслабиться и посмеяться перед экраном. Ну и для того, чтобы понять, что под маской гламурной дурочки вполне может скрываться сообразительная и талантливая особа. Не стоит недооценивать женские способности!
Чего хотят женщины
kinopoisk
Мел Гибсон пожертвовал собой ради всех мужчин на свете, чтобы наконец узнать, чего хотят женщины. Завидуете и думаете, что это настоящий подарок? Как бы не так. Скорее, проклятие…
Малена
kinopoisk
Малена — девушка, от которой в восторге все мужчины и которую ненавидят все женщины. История о том, как красота может стать наказанием для женщины и принести одни лишь разочарования.
Исчезнувшая
© 20th Century Fox, kinopoisk
Чтобы до конца понять женскую натуру, следует взглянуть и на ее темную сторону. История о том, как женщины могут быть коварны, если им что-то не так. Сильно преувеличено, но в целом о том, что не стоит пренебрегать своей дамой.
Под солнцем Тосканы
kinopoisk
Это маленькая ода женщинам, потерявшим веру в себя и мужчин, легкая, как тосканский ветерок, и сочная, как фиолетовый виноград. Любой женщине иногда так и хочется сбежать от всего в теплую Италию, купить там домик и зажить счастливой, солнечной жизнью.
Голова в облаках
kinopoisk
История, которая поможет понять природу женской любви — немного странной, порой непонятной. Ну а если не поможет, то полюбоваться на потрясающий дуэт Шарлиз Терон и Пенелопы Крус точно получится.
Любит — не любит
kinopoisk
Понаблюдайте за тем, как женщины умеют «накрутить» себя, придумать свою собственную воображаемую реальность и превратить любовь в настоящее помешательство. Кстати, это вовсе не сопливая мелодрама, как может показаться вначале, поэтому обязательно досмотрите до конца.
Девчата
Торфильм
Если вы еще не видели эту легенду советского кино — то обязательно посмотрите. Где еще вы встретите такое обилие женских образов и характеров, где еще они вам расскажут все свои секреты и переживания, такие близкие и знакомые каждой! Времена меняются, а женщина всегда остается женщиной.
По материалам AdMe.ru
Топ-10 фильмов, которые помогут понять внутренний мир женщин
Загадочную женскую душу понять невозможно, однако, можно попытаться хоть чуть-чуть к этому приблизиться.
Десятилетиями писатели пишут книги о женщинах, поэты сочиняют стихи, кинематографисты создают о них фильмы, а философы выдумывают целые ветви размышлений о сущности женского понимания вселенной. Как бы то ни было, прекрасный пол всегда будоражит, манит и очаровывает своей загадочностью, которую порой уж очень хочется разгадать.
LeMonade предлагает вам подборку фильмов, раскрывающих определенные грани женской души.
1. Амели
Волшебный и уникальный фильм о влюбленной девушке с чистым сердцем, которую зовут Амели. Она живет в своем почти полностью вымышленном мире и ищет любимого, который смог бы жить там вместе с ней. Это так похоже на женскую душу и так трогает, что просто обязательно к просмотру!
2. Август: Графство Осейдж
Противоречивый фильм о том, как семья с одной стороны может объединиться в трудный момент, но и о том, что больнее всего могут сделать самые близкие. Замечательные актрисы во главе с Мерил Стрип прекрасно справляются с ролями, выставляя напоказ всю сложность отношений женщин в семье.
3. Сладкий ноябрь
Фильм о том, как женщины выбирают себе мужчин, влюбляются, любят и что за всем этим стоит. Безупречный экранный аналог женского романа с очаровательной Шарлиз Терон и сексуальным Киану Ривзом в главных ролях.
4. Отпуск по обмену
Трогательная мелодрама о надеждах людей, испытывающих невзаимное чувство любви в своей жизни. Потрясающий актерский состав: Кейт Уинстлет, Джуд Лоу, Камерон Диас и Джек Блэк, атмосфера уюта и осуществления мечты. Сопереживание и причастность к двум потрясающим главным героиням вам гарантированы.
5. Дневник Бриджет Джонс
Всеми любимая простушка Бриджет, мечтающая в своей неидеальной жизни найти настоящую любовь и пищущая об этом дневник. Фильм с хлестким юмором, невероятно обаятельными персонажами и постоянными неловкими ситуациями, в которые попадает главная героиня, в которой так легко узнать себя каждой женщине.
6. Чего хотят женщины
Главный герой, которого с блеском исполнил Мел Гибсон, пожертвовал собой ради всех мужчин мира, чтобы узнать, чего же все-таки хотят женщины. И это обернулось для него проклятием и удивительным подарком одновременно.
7. Малена
Фильм, прекрасно иллюстрирующий закон о том, что лучше родиться счастливой, а не красивой. От Малены в восторге все мужчины и за это ее ненавидят все женщины. История о том, как красота становится наказанием.
8. Под солнцем Тосканы
Фильм — ода женщинам, потерявшим веру в себя и в мужской пол. Любой представительнице прекрасной половины человечества иногда так и хочется сбежать от всех проблем куда-нибудь в Италию, купить там домик и зажить счастливой, легкой и солнечной жизнью.
9. Голова в облаках
Очередная история, помогающая понять природу женской любви — странной, многранной, порой непонятной. А даже если у вас не выйдет этого сделать, то полюбоваться потрясающим дуэтом Шарлиз Терон и Пенелопы Крус точно получится.
10. Большие глаза
Фильм о художнице, чьи картины выдавал за свои ее деспотичный муж, пока она писала их, запертая в мастерской. Смотрите эту картину для того, чтобы понять, что творится в душе у женщины, терпящей унизительное отношение к ней мужчины.
Напомним, ранее LeMonade писал о фильмах про великих женщин.
Внутренний мир Матери (Книжное обозрение)
Автор : Мендель, Дейл и Пэтси Туррини
Издатель : Мэдисон, Коннектикут: Psychosocial Press, 2003
Проверено : Барбара Циммерман-Словак, осень 2004, стр. 58-59
Во введении к этой книге редакторы отмечают, что материнство подчеркивается в психоаналитической литературе, но обычно из-за сильного влияния матери на своего ребенка. Мать как объект уже давно является предметом изучения, но не мать как субъект.Об этом довольно красноречиво заявил один из авторов (Бернардес):
«[W] За очень немногими исключениями, эти работы имеют общее отсутствие, которое очень важно; субъективность матери. Мать рассматривается как объект, обслуживающий ребенка, агент, определяемый в основном ее реакцией на ребенка, но потребности которого не входят в уравнение. Мы знаем, что для того, чтобы чутко, точно и удовлетворительно реагировать на ребенка, при этом сохраняя свою дифференцированную идентичность и действительно растя с легендарной задачей материнства, требуется хорошо развитый взрослый, который может преодолевать множество конфликтных развилок в этом процессе. помощи развитию ребенка.Но в статьях, которые мы читаем, мать по-прежнему рассматривается как неопределенная сущность, исключительно помещенная в мир с единственной целью — понимание и удовлетворение потребностей ребенка (стр. 299-300) ».
Эта книга представляет собой отличный сборник статей, в которых рассматриваются вопросы о том, что происходит с внутренним миром женщины во время материнства, каковы ее субъективные переживания и как женщина меняется в результате материнства. Внутренний мир Матери вносит столь необходимый вклад в нашу область, и читать его было приятно.
Книга состоит из шестнадцати глав, охватывающих самые разные темы — от нормативного опыта до психопатологии и травм. Главы можно читать по порядку, или читатель может выбирать интересующие темы, читая только их. Каждый документ стоит сам по себе. Я нашел все главы проницательными и хорошо написанными, а некоторые были довольно хорошими. Редакторы, Дейл Менделл и Пэтси Туррини, написали введение. Помимо краткого изложения необходимости в такой книге, как эта, введение дает читателю краткий обзор книги.Включая редакторов, есть пятнадцать участников, каждый из которых хорошо осведомлен о своей теме.
Первые четыре главы обращают внимание читателя на нормативное и универсальное. Питер Блос-младший в первой главе представляет клинический материал и обсуждает его в контексте теоретической позиции, согласно которой развитие происходит на протяжении всей жизни, и веры в то, что внутренний мир матери является «важной частью психологической матрицы ожидания, которая ребенок появляется при рождении »(с.14). Блос подчеркивает важность модели трех поколений: мать, мать матери и новый ребенок; и он утверждает, что «материнские задачи состоят в том, чтобы объединить новое и старое, реальное и воображаемое, внутреннее и социальное таким образом, чтобы сформировался новый, стабильный аспект личности — мать» (стр. 5). В трех клинических эпизодах Блос описывает и обсуждает защиту идентификации с агрессором и проекцией.
Туррини и Менделл написали вторую главу, в которой они описывают свою гипотезу о материнских линиях развития, включая две материнские структуры, которые, как они постулируют, начинаются доэдипально: материнский идеал Эго и функции материнской заботы.Мне особенно понравился их комментарий в конце главы о том, что психоаналитическая теория традиционно считала патологическим то, что Менделл и Туррини описывают в этой статье как нормативное. Они отмечают, что если в психотерапии занять эту патологизирующую позицию, это может привести к отстранению или депрессии, а самоисследование матери будет предотвращено. Анри Паренс обсуждает эмоциональный вклад матери в своих детей. Мне показалось наиболее интересным его обсуждение материнства не как «кризис развития», а как «психобиологический« процесс развития »(стр.45), отмеченный не регрессом, а «адаптивной, преходящей повышенной гибкостью в ранее стабильных психических структурах, особенно в функционировании эго» (стр. 48). Розмари Бальзам начинает свою главу со слов: «Часто только когда она сама становится матерью, женщина в полной мере испытывает влияние своей собственной внутренней матери. Стать матерью — это процесс развития, который влечет за собой положительные и отрицательные эффекты на субъективное восприятие женщиной себя »(стр. 71). Бальзам обсуждает идею и приводит несколько примеров из практики.
В пятой главе Лори Холлман пишет о лечении двух замужних женщин в возрасте чуть более 30 лет, обе из которых потеряли родителей, забеременели и родили детей во время курса лечения. Холлман дает очень хорошие описания обращения с этими двумя женщинами и отношения траура в раннем взрослом возрасте и двойственного отношения к материнству. Она отмечает, что потеря родителей, переживаемая молодыми женщинами, которые затем становятся матерями, недостаточно освещена в литературе.Эта глава дает хороший вклад в эту тему. В шестой главе Даймонд и Котов предоставляют обзор литературы и обсуждение темы репрезентативного мира матери с точки зрения теории привязанности и психоаналитической теории. Для читателя, интересующегося теорией, это отличная глава.
Следующие три главы продолжают обсуждение нормативного и универсального, опираясь на клинические примеры и теорию. В главе, озаглавленной «Способность лечить: неизбежная неудача, вина и симптомы», Туррини продолжает обсуждение способности к заботе, начатое Туррини и Менделлом в главе о материнских линиях развития.В этой главе она описывает истоки веры в непобедимую способность матери к лечению на первом году жизни. Со временем это убеждение видоизменяется, однако оно остается субстратом внутреннего мира матери. Всем мамам не удастся оправдать их грандиозные ожидания, а значит, это неизбежный источник боли. Как и во второй главе, Туррини говорит нам, что знание этой динамики может быть полезным. Рут Лакс обсуждает еще один пример нормативной фантазии: «ребенок фантазии». Лакс отмечает, что женщина навсегда остается матерью, независимо от возраста ее ребенка, и что на ее отношения с ребенком всегда влияет ее примирение между ее воображаемым ребенком и ребенком в реальности.В девятой главе Менделл исследует то, что, по ее словам, является тремя типичными материнскими фантазиями: фантазией об одном теле, фантазией из рога изобилия и фантазией о партеногенезе. Она считает, что эти фантазии начинаются с всемогущественно-совершенной фантазии младенчества, сохраняются и развиваются на протяжении всей жизни и являются частью нормативного материнского опыта.
В следующих двух главах рассматриваются «особые», а не нормативные обстоятельства. В десятой главе Рикардо Эйнсли обсуждает материнство близнецов.Керстин Купферманн представляет методы лечения четырех женщин, которые обратились за лечением с намерением усыновить ребенка и продолжили усыновление, а затем и в качестве приемных матерей.
В двенадцатой главе Джойс Эдвард обсуждает очень сложную тему материнской ненависти. Она отмечает: «Материнская ненависть, сознательная или бессознательная, контролируемая, сдерживаемая или выраженная, как минимум беспокоит, а в худшем — отталкивает как матери, так и общество в целом. Когда матери ненавидят, они сами и их дети воспринимают их как «плохих матерей» (стр.246) ».
Тем не менее, цитируя Винникотта, она также отмечает, что материнская амбивалентность неизбежна, естественна и, по его словам, полезна (с. 246). Это тезис Эдварда о том, что для здоровых матерей со здоровыми детьми в контексте эмоциональной поддержки и благоприятного окружения ненависть способствует постоянному развитию матери. Это интересное обсуждение.
Следующие две главы посвящены патологии. «Внутренний мир« плохой »матери» начинается с заявления Олинера: «Женщин, воображающих себя плохими матерями, мучают мысли о негативном влиянии, которое они оказывают на своих детей.… Они фантазируют о том, что плохо относятся к своим детям, и боятся причинить им вред; они часто препятствуют собственному суждению в отношении воспитания детей, чтобы полагаться на суждение кого-то другого … Таким образом, они отказывают себе в праве на собственное мнение и освобождают себя от необходимости судить об обоснованности своих постоянных самообвинений (стр. 261) ».
Эти матери могут проявлять жестокость или, чаще, из-за чувства вины, они могут проявлять чрезмерное снисходительность или непоследовательность.Клинические виньетки, обзор литературы и обсуждение Олинера очень хороши. В «Сознательном желании детоубийства», отмечает Вайнштейн, «инфантицидные желания могут быть универсальными для матерей и будущих матерей» (стр. 286), хотя такие желания обычно рассматриваются с ужасом и решительно защищаются от них. Вайнштейн представляет двух пациентов, которые пришли на лечение из-за сознательного желания убить ребенка. Она также очень хорошо обсуждает литературу и своих пациентов.
«Достаточно хорошее» окружение для «достаточно хорошего материнства» Терезы Бернардес — важная глава в этой книге.В этой главе рассматривается вопрос о том, что необходимо для того, чтобы женщины могли стать достаточно хорошими матерями; и, как следует из названия главы, Бернардес очень ясно дал понять, что требуется достаточно хорошая среда. Она начинает главу со слов: «Достаточно хорошее материнство — это сложное и творческое начинание, полное парадоксов, которое требует благоприятной среды, свободы самости, широты выбора, отсутствия женоненавистничества и творческих и дифференцированных личностей в женщинах» (стр. 299). Предпосылка Бернардеса состоит в том, что у матерей есть вполне реальные потребности, которые необходимо удовлетворить, если они собираются быть достаточно хорошими матерями, и что в литературе очень мало статей, в которых ясно говорится о том, что необходимо в их среде.Обзор литературы и обсуждения Бернардесом превосходен и вносит важный вклад в это без внимания к теме.
В последней главе книги «Недавние исследования и будущие направления» Менделл и Туррини обсуждают шесть недавних исследований, которые, по их мнению, расширили наши знания в этой области; но они отмечают, что «психоаналитически обоснованные исследования воздействия, оказываемого на мать работой материнства, все еще относительно редки» (стр. 321). Глава и, следовательно, книга, заканчиваются рекомендациями для будущих исследований.
Таким образом, эта прекрасная книга обращается к слишком давно забытой теме: каков внутренний мир матери? Авторы хорошо информированы, а главы написаны хорошо. Клинические примеры и теоретические дискуссии по большей части очень хороши. Снова и снова я обнаруживал, что читаю что-то, что улучшало мое понимание моих пациентов и обогащало мою работу. Эта книга является важным и давно назревшим вкладом в нашу литературу, и ее настоятельно рекомендуется к прочтению.
Исцеление вашего внутреннего мира | Женский лечебный
«У тебя всегда была сила, моя дорогая!» Это слова Глинды, «доброй ведьмы», персонажа фильма «Волшебник из страны Оз». Эти слова напоминают нам о нашей способности вернуться домой и напоминают нам о нашей способности идти внутрь к Источнику всего.
Когда мы идем внутрь себя, мы получаем доступ к нашему внутреннему миру. Здесь пребывает наше Истинное Я, именно здесь мы соединяемся с энергией Безусловной любви к себе и другим, Света, Мудрости, Мира, Сострадания, Прощения и Исцеления.
Для каждого из нас очень важно получить доступ к этому месту внутреннего исцеления. Это напоминает мне «Историю устрицы». «Если вы знаете, как наблюдать за природой, вы увидите, что она постоянно предлагает нам способы решения наших проблем. Например, как устрица делает жемчуг? Прежде всего, в его раковину попадает песчинка, и эта песчинка — проблема, раздражитель. «Ой, — говорит устрица, — как мне от этого избавиться? Меня царапает; меня это раздражает. Что я могу сделать? »Он начинает думать; он концентрируется; он медитирует …… И однажды он начинает выделять особую субстанцию, которая обволакивает эту раздражающую песчинку так, что она становится гладкой, бархатистой и полированной.И когда ему это удается, он счастлив и говорит себе: «Я преодолел трудность, я преобразовал ее!» Это урок жемчужной устрицы. Он учит вас идти внутрь себя, что с помощью мысли вы можете окутать свои заботы и разочарования светящейся, переливающейся субстанцией, и тем самым вы накопите в себе необычайные богатства. Истинные спиритуалисты — это те, кто умеет работать над своими проблемами и превращать их в драгоценный жемчуг ». ~~ Омраам Михаил Айванхов-просвета.com
По мере того, как мы погружаемся внутрь, мы находим дары, исцеление на глубоких уровнях. Некоторые способы достичь этого — медитация, молитва, мантры, дыхание и работа с умом для духовного комфорта и самореализации.
Один из эффективных способов войти внутрь — это техника самогипноза. Вы можете сесть или лечь в удобном положении и закрыть глаза. Затем сделайте красивый медленный вдох и медленно выдохните пять раз. Затем посчитайте в обратном порядке от пяти до одного. Когда вы дойдете до одного, соедините большой и указательный пальцы обеих рук и просто позвольте себе расслабиться.Подумайте про себя эту фразу: «Я полностью расслаблен».
Когда вы достигнете этого места своего внутреннего мира, места глубокого исцеления, лежащего в основе вашего Истинного Я. Сначала позвольте себе испытать все, что может происходить внутри. Просто позвольте себе пережить это как свидетель. Просто смотрите его, не осуждая, не желая ничего менять. И теперь вы можете связать это, просто отпустить, если хотите. Возможно, вы можете представить, что каким-то образом, если ему пора отпустить, он отпустит.Может быть, он превратится в другую форму, жидкость или маленькую крошечную молекулу энергии. Или форма, от которой легко отказаться. Вы можете захотеть вдохнуть в него и просто отпустить, сделав несколько глубоких медленных вдохов, продолжая вдыхать и отпускать.
А теперь представьте, что вы чувствуете себя хорошо, возможно, вы захотите также представить себе какой-нибудь другой тип трансформации. Возможно, это превращение в свет или в чувство любви. Возможно, к вам приходит чувство прекрасного самочувствия и, может быть, какая-то глубокая мудрость.Если это так, если есть какая-то мудрость, которая хочет проявиться, просто позвольте ей проявиться. Слушайте внимательно, чтобы ваше Истинное Я могло поделиться с вами всем, чем оно готово поделиться. Когда вы будете готовы полностью вернуться в состояние полного бодрствования и полной бдительности, вы можете сделать это в любое время, просто открыв глаза и сказав себе: «Я полностью бодрствую и бодрствую».
Пока вы находитесь в этом самогипнотическом состоянии, если внутри есть что-то, что нуждается в исцелении, вы можете принести в эту часть свет и Божественное присутствие.Вы можете принести свет или использовать красивые золотые шары света. Позвольте им удалить и трансформировать все, что находится внутри вас, для чего пришло время трансформировать. Просто принесите себе свет, прекрасный исцеляющий свет. Позвольте этому исходить изнутри вас и позвольте этому исходить извне. Тебе, как лучам прекрасного исцеляющего света. Вы можете попросить свое Истинное Я, которое пребывает на этом очень глубоком внутреннем уровне, просто отпустить вещи и трансформировать их, когда вы переходите из тьмы в свет; выход на новый уровень своей жизни.Вы пришли в состояние Единства, обретете утешение и покой. Вы связаны с великой силой внутреннего исцеления. Вы знаете, что когда вы получаете доступ к этому внутреннему миру, эта любовь, исцеляющая сила, доброта, сознание и Бог текут через вас, как вы. Внесение всего этого исцеления во все аспекты вашей повседневной жизни, становление постоянной частью вас и постоянной частью вашей личности и реальности.
Понимание двух ваших миров — Школа самооценки
В каждом человеке есть два мира.Есть ваш внутренний мир и ваш внешний мир. И философия French Kiss Life направлена на повышение качества обоих этих миров. И когда вы знаете, как работают эти миры и как они влияют на вас, вы можете использовать эти знания для себя, чтобы вы могли создать жизнь, которая, я обещаю вам, однажды вырастет из вашего 90-летнего «я». флейту и сказать: «Молодец, дорогая».
Bonjour, и добро пожаловать в The French Kiss Life Podcast , где личное развитие встречается со стилем.Я Тоня Ли, сертифицированный тренер по жизни и хозяйка вечеринки, на которой мы исследуем, как жить искусно и хорошо. Каждую неделю я буду делиться вдохновляющими историями, практическими советами и вневременной мудростью о том, как улучшить качество повседневной жизни и отмечать на этом пути. Давайте погрузимся в сегодняшнюю серию.
Ну привет, прекрасные друзья. Я лежу в своей постели в халате. А рядом со мной серебряный поднос с серебряным графином кофе, этой красивой маленькой розой и бискотти с лимонной цедрой.Насколько это удивительно? Я буквально проживаю свой идеальный день.
Фактически, пару дней назад я вернулся с работы весь день, поэтому я встретился с частью моей команды здесь, и мы снимали видео, а затем я сделал фотосессию. И мне было так весело. Мы смеялись весь день. Это было прекрасно. И я подумал: «Что происходит прямо сейчас? Кто я, номер один? » потому что раньше у меня была эта безумная история о том, что я плохо разбираюсь в видео, и поэтому мне было очень неловко на видео.
Но контент просто вышел из меня, он просто прошел через меня, и это было так весело.И мне интересно, что происходит? Но я вам всем говорю, в этом сила этой работы. Он буквально меняет вас изнутри. И по мере того, как вы меняете, мир за пределами вас начинает меняться. И я это переживаю.
Я 10 лет назад, я даже не мог представить этот день. Это было так далеко за пределами досягаемости. Но здесь я живу этим. как, что случилось? Я говорю вам, что каждый день я практикую то, чему учу в своих программах, в частности, в Slim, Chic и Savvy, потому что это основа.
Я практикую его каждый божий день, и он буквально перестраивает и воссоздает всю мою жизнь изнутри. Итак, многие из вас знают, что я выбрал слово «удивлен» в качестве своего слова года, и сейчас я действительно поражен. И вот что действительно интересно, ребята; он всегда рядом с нами.
Я мог быть поражен в те годы назад, когда я боролся, но я просто не мог этого видеть. Я не понимал, что возможно. Я не мог видеть, что было удивительного в жизни, потому что я всегда искал свои проблемы, я всегда искал результат из места страха и недостатка.
Итак, он всегда был в наличии. Думаю, я только что настроился и подключился к нему сейчас. Итак, я умоляю вас, я прошу, прошу, прошу вас, потому что я люблю вас, я хочу, чтобы вы знали: все, что вы хотите создать, возможно для вас. Надеюсь, я являюсь примером этого. Я, сижу в этой постели в Чарльстоне, одетый в халат, записываю подкаст, как бы изумлен. Я в шоке.
И, в частности, и то, что я люблю больше всего, это здорово, как будто мне это нравится, то, что я могу делать прямо сейчас.Но это то, кем я стал в процессе. Например, то, что я чувствую со мной, мои отношения со мной — это лучшая часть, и это того стоит, так, того стоит.
Итак, пожалуйста, прошу, обратите внимание на то, что душе угодно. Играйте с возможностью, что это могло случиться, что это возможно. И это может казаться таким недосягаемым с того места, где вы находитесь сейчас, как я и представить себе не мог 10 лет назад, верно? Но я продолжал тянуться к следующему и продолжал работать над собой изнутри, что привело к совершенно другой жизни и совершенно другому миру.
Пришло время обратить внимание на сообщество. Это часть шоу, где я могу выделить кого-то в сообществе, кому помог образ жизни «Французский поцелуй». И сегодня в центре внимания Лиза Б. На самом деле она одна из моих стройных, шикарных и смекалистых участниц, и вот что она сказала.
«Я присоединился к Slim, Chic и Savvy три года назад после ужасного горя. Я чувствовала себя жертвой, и хотя другие говорили, что я сильная женщина, мне этого не хотелось. Я смогла подать на развод, в котором застряла четыре года в нерешительности, оправиться от этого горя и начать создавать жизнь, которую я хотела.Я усвоил это благодаря принципам стройности, шика и смекалки и мудрости Тони. Кроме того, я получил бесценную поддержку со стороны тех, кого я называю своими сестрами SCS. Это женщины с единомышленниками, и это было для меня так замечательно, потому что, когда я изменился, мои друзья изменились в ответ на это.
Это вложение в меня стоит того. Это просто бесценно, и я не могу сказать достаточно хорошего о программе погружения в SCS и о Тони как нашем тренере. Спасибо, Тоня.С нетерпением жду четвертого раунда для меня и посмотрю, какие приключения ждут меня в этом путешествии любви к себе ».
Спасибо, Лиза. Вы знаете, что мне так весело, так это то, что мы смотрим, как растут друг друга. Это одна из вещей, которые мне нравятся в моей программе Slim, Chic and Savvy, потому что, вложив в нее деньги, вы получаете к ней пожизненный доступ. и у вас есть пожизненный доступ к сообществу.
Итак, буквально для некоторых из вас вы участвуете в программе с момента ее запуска. А когда это было? Примерно восемь лет назад.И поэтому наблюдать, как вы применяете эти принципы год за годом, и видеть, где вы были и где вы сейчас, для меня самое интересное. Как будто я буквально вижу, как вы создаете свои «до» и «после».
Но это еще не все. Вы все тоже видите, как я это делаю. Я говорю всем своим дамам в SCS, я такой: «Послушайте, я делаю эту работу вместе с вами, и для меня большая честь иметь возможность делиться в рамках моих программ своими проблемами и тем, где я застрял и как я использую инструменты, которым обучаю в SCS, чтобы помочь мне их преодолеть.
Я думаю, что мы многому учимся на примерах из реальной жизни, поэтому мы наблюдаем друг за другом, буквально прогуливаясь сквозь наши проблемы, а затем делимся этим опытом, чтобы мы могли поддерживать друг друга в их преодолении. Так что мне это просто нравится. Обожаю SCS. Это моя первая программа. Это основополагающая программа для образа жизни «Французский поцелуй».
И я думаю, что это лучшая инвестиция, Лиза. И я думаю, что любой SCS скажет вам это, потому что эти инструменты буквально меняют вашу жизнь изнутри.Итак, всем моим дамам из SCS, вы знаете, что я люблю вас, и я так взволнован нашим предстоящим раундом Slim, Chic и Savvy.
Я подумал, что было бы забавно поделиться с вами философией коучинга French Kiss Life , потому что, как я понимаю, я никогда не снимался ни в одной серии об этом. Я имею в виду, я думаю, вы увидите, что все мои серии воплощают то, что я отстаиваю и как я тренирую, но, чтобы на самом деле рассказать вам об этом и изложить это, я не думаю, что когда-либо делал.
Итак, когда дело доходит до моей философии и того, как я тренирую, я должен прежде всего сказать, что это не мое собственное; это означает, что суть того, что я преподаю, — это древняя древняя мудрость.Ничего нового. Об этом говорили тысячи и тысячи лет. Просто мы часто это воспринимаем и рассказываем по-другому.
Мы рассказываем это так, чтобы наши сообщества могли понять. Мы рассказываем это так, что должны были сказать это для себя, чтобы понять. Но на мою работу повлияло очень много людей, начиная с моей самой первой наставницы Марты Бек, которая действительно разбудила меня, осознав, что мне нужно прислушиваться к своему телу.
В моем теле есть целый мир мудрости, который я игнорировал, и когда я научился подключаться к нему, слушать его и позволять ему вести себя, я понял, что наше тело, наша интуиция всегда, всегда пытается направлять нас. .Тогда есть Тони Роббинс, старый добрый Тони, верно?
И хотя я не из тех, кто ходит на мероприятие, кричит, кричит и гуляет по углям, я не чувствую, что мне это нужно. И это не потому, что я сопротивляюсь чему-либо, я просто такая, моя душа предпочла бы пойти посидеть с хорошими друзьями и выпить бокал шампанского или поехать в Париж, верно?
Я уважаю то, что он сделал, и знаю, что это повлияло на жизни очень многих людей. Но его стиль мне не нравится, а вот его учение.Имеет ли это смысл? Итак, слышать, как он говорит о массовых действиях, слышать, как он говорит о силе решения. Эти вещи действительно сильно повлияли на меня. И я просто взял то, чему он меня учил, и прожил это в моем стиле FKL.
Тогда есть мой дорогой друг, которого я люблю всем сердцем. Каждый раз, когда я пишу ей, я говорю: «Я скучаю по твоему лицу». Я люблю ее. Но моя дорогая подруга Брук Кастильо, которая создает модель самообучения, которая представляет собой еще один вариант когнитивно-поведенческой терапии, которая в основном гласит, что ваши мысли создают ваши чувства, ваши чувства создают ваши действия, ваши действия создают ваши результаты.
Это древние старые принципы, о которых люди говорят по-разному. Итак, когда дело доходит до философии French Kiss Life , я просто взял все то, что действительно помогло мне и поддержало меня; учение от Пема Чодрона и Дали-ламы, даже учение из Библии. Все это говорит об одном и том же, но я просто упаковал это по-французски.
Я хотел бы сказать, что добавил французскую интерпретацию. Я люблю видеть мир сквозь красоту, женственность, элегантность и грацию.Но учения никогда не меняются, друзья мои. Итак, когда дело доходит до философии French Kiss Life , я вижу женщину так, что у нее есть два мира.
Я знаю, что как люди, мы думаем, что у нас всего один мир, и это один опыт. Но на самом деле у вас есть два мира. У вас есть свой внутренний мир, который состоит из ваших мыслей, ваших убеждений и вашей энергии, вибраций, которые создают эти эмоции. И тогда у вас есть внешний мир, то есть ваше окружение.Это все вне тебя.
И когда я вижу эти два мира, я вижу два моста. Есть мост действия, а затем мост энергии. Итак, вы думаете определенным образом, вы чувствуете определенным образом, и вы совершаете определенное действие, и это создает ваш внешний мир. Но в равной степени ваш внешний мир несет в себе вибрацию и энергию, которые воздействуют на ваш внутренний мир, так что это прекрасный цикл, когда вы действительно понимаете его, вы можете начать использовать это знание для себя.
Что касается коучинга, есть несколько коучей и некоторые философии, которые сосредоточены только на внутреннем мире; твои мысли и твои чувства.И это очень важно, потому что это все создает, верно? Но есть и другие тренеры, которые работают только с внешним миром. Они все говорят: «Давайте действовать. Давай изменим вещи в твоем внешнем мире «.
И хотя это может дать вам некоторые временные результаты, это не дает долгосрочных результатов, потому что, в конечном итоге, вы вернетесь к тому, что, по вашему мнению, является правдой, потому что ваш внешний мир является отражением вашего внутреннего мира. .
Итак, позвольте мне привести вам пример.Итак, в течение многих лет я смотрел на свой внешний мир, то есть на масштаб. И он читал определенное число, и я начинал думать о таких мыслях, как: «Я такой толстый, я никогда не смогу похудеть. Это так сложно. Это невозможно. Я всегда буду бороться с этим ». Что заставило бы меня почувствовать себя таким побежденным, обескураженным и очень грустным.
Итак, когда я так себя чувствовал, что я хотел сделать? Ты угадал. Я хотел пойти и поесть, потому что эти чувства были такими неприятными. Я хотел сбежать от них.Итак, я постоянно жаждал внешнего мира, отражающего мой внутренний.
Тогда я бы попробовал сесть на диету. Я бы попытался изменить свой внешний мир, свое тело. И я бы предпринял много действий. Я бы лишил себя, и мне казалось, что я все время боролся с этим. Это было так тяжело. И в конце концов я закончил. Я такой: «Я не могу так держать». А потом вес снова увеличивался.
Причина в том, что я никогда не менял свой внутренний мир. Я все еще думал как человек с избыточным весом.Я все еще чувствовал себя полноватым. И так неизбежно, поскольку внешний мир является отражением вашего внутреннего, я бы снова набрал вес.
Теперь, с учетом всего сказанного, в философии коучинга French Kiss Life мы работаем над обоими словами одновременно, потому что ваша среда очень сильна. Вы знаете, каково быть в среде, в которой вы чувствуете себя живым, взволнованным, вы находитесь среди людей, которые воодушевляют и полагают, что все возможно.И внезапно это заставляет вас думать о другом. Это заставляет вас по-разному чувствовать, и внезапно вы совершаете другое действие, которое меняет ваш внешний мир.
Теперь точно так же вы можете находиться в среде, где все говорят вам, что вы недостаточно хороши, что у вас нет того, что нужно, все вокруг вас жалуются. Энергетически это сток. И даже если вы можете измениться в этой среде, поверьте мне, это намного сложнее.
И я спрашиваю, зачем вам это делать? Почему вы пытаетесь изменить эту среду, а не помещать себя в другую среду, в которой изменения становятся намного проще? Потому что изменение само по себе достаточно сложно.Это неудобно, потому что вы буквально меняете шаблоны. Вы меняете свои мысли, вы меняете свою энергию, вы меняете свою ДНК. Итак, поскольку все это волнение происходит внутри вас, оно неудобно само по себе, но делать это в неблагоприятной обстановке еще труднее.
Одна из вещей, которые я часто слышу от участников моих программ, — это то, что они говорят: «Знаешь что, Тоня? Я пытался делать это годами. И пока я работал с вами, я, наконец, смог это сделать, и это стало намного проще.Это почему?»
Хорошо, я вам скажу почему. Потому что мы не сосредотачиваемся все время только на вашем внутреннем мире, ваших мыслях и чувствах. Мы также смотрим на ваш внешний мир и на то, как вы можете улучшить его качество, чтобы оно соответствовало тому, что вы хотите чувствовать, чтобы оба ваших мира постоянно усиливали друг друга в позитивном ключе.
Теперь, когда дело доходит до ваших двух миров, мы часто смотрим на наш текущий внешний мир, нашу среду, все, что мы создали до сих пор.И на этом мы строим свой внутренний мир. Итак, мы смотрим на число на шкале и думаем о мыслях, которые на самом деле создали это число на шкале. И это основано на вашем прошлом мире.
Итак, в моих программах мы начинаем думать о вашем будущем внешнем мире, о том, что вы хотите создать. Что вы хотите испытать? Кем ты хочешь стать? Как ты хочешь себя чувствовать? А затем мы начинаем создавать соответствующий этому внутренний мир.
Итак, это означает, что она думает? Как она себя чувствует? И как это соотносится с тем, где вы сейчас находитесь? О чем вы сейчас думаете? Что ты сейчас чувствуешь? Но мы не останавливаемся на достигнутом.
Тогда мы начинаем спрашивать, в какой среде находится эта женщина? С кем она тусуется? Что на ней надето? Как она проявляется в своем мире? Что она читает? Что она ест? Как она относится к другим людям? Как выглядит ее спальня? Что она делает на работе? Над какими проектами она работает?
А затем мы начинаем вносить изменения во внешний мир, чтобы подтвердить, что вы хотите думать, как вы хотите чувствовать и во что вы хотите верить. Потому что вот в чем дело; ваш внешний мир является отражением вашего внутреннего, а ваш внутренний мир создает ваш внешний.
Итак, это означает, что когда вы начинаете думать по-другому, когда вы начинаете чувствовать себя по-другому, эта энергия вибрирует от вас. Это побуждает вас проявлять себя по-новому, совершать другие действия и, следовательно, создавать совершенно другой опыт, совершенно другие результаты. И в равной степени ваш внешний мир отправляет сообщения обратно в ваш мозг.
Один из примеров, который я могу вам привести, — это просто свежий букет цветов в моем доме, когда я смотрю на них, они вызывают разные мысли; мысли радости, мысли о красоте, мысли об элегантности, роскоши, которые затем влияют на то, как я думаю, как я себя чувствую, как я появляюсь, доказывая, что ваша среда настолько сильна.
По моему опыту, очень мало программ коучинга, которые действительно обращают внимание на оба этих мира. Многие тренеры все время проводят во внутреннем мире. Вы знаете, они заставляют вас сидеть и говорить аффирмации и мантры и много думать. И это здорово, потому что, опять же, ваш внутренний мир создает ваш внешний мир, поймите меня правильно. И мы проводим там время.
Но я думаю, что именно поэтому секрет не сработал для многих людей, потому что он был сосредоточен только на внутреннем мире.Итак, люди просто сидели без дела, пытаясь представить себе лучшую жизнь и думать о позитиве, но где было действие? Где происходило изменение и изменение их внешнего мира и окружающей среды, чтобы помочь поддержать то, во что они хотели верить, чтобы поддержать то, что они хотят чувствовать?
А есть тренеры, которые сосредоточены исключительно на внешнем мире. Они первыми говорят вам, что вам нужно так есть, вам нужно надеть эту одежду, вам нужно делать это в своем бизнесе, вам нужно делать все это в своем окружении.Но они никогда не обращаются к тому, что вы думаете и чувствуете сейчас, что противоречит этому.
Но когда у вас есть тренер, который может помочь вам обратиться к обоим мирам одновременно, именно тогда вы можете начать набирать обороты в своей жизни. Итак, помните, у вас есть два мира. И вам нужно обратить внимание на них обоих. На самом деле проводите время, глядя в свой внутренний мир без осуждения.
Просто обратите внимание, о чем вы думаете? Как ты себя чувствуешь? А некоторые из моих дам, когда они впервые приходят ко мне, они даже не понимают, о чем думают.Они даже не знают, что такое мысль. Они просто думают, что все правда. Они будут думать о таких вещах, как «мне мало», и они просто действительно верят в это. и я отвечаю: «Нет, это необязательно».
И как говорит мой наставник Марта Бек: «Если это не похоже на свободу, это не ваша правда». Вы пробуете ложь за ложью за ложью, и это ужасно на вкус. Так что хватит пробовать это, ведь вы можете попробовать еще столько невероятных вещей, не так ли? Но опять же, вы должны обращать внимание на то, что происходит в вашем внутреннем мире, и просто замечать, как ваш внешний мир является его отражением.
Если вы считаете, что вас не любят, вы, вероятно, энергично отталкиваете людей. Если вы считаете, что плохо разбираетесь в деньгах, у вас, вероятно, есть много доказательств этому. У вас, вероятно, есть счета повсюду, а деньги просто плавают на дне вашего кошелька. Может быть, вы даже не смотрите на свои деньги, чтобы в конечном итоге доказать это во внешнем мире.
Если у вас есть убеждение, что времени недостаточно, что вы никогда этого не сделаете, и вы переполнены эмоциями, тогда ваш внешний мир, вероятно, также подтвердит это, верно? Потому что вы, вероятно, в конечном итоге кладете больше вещей на свою тарелку, или вы, вероятно, откладываете, потому что вы настолько полны беспокойства и замешательства, что даже не знаете, с чего начать, поэтому кажется, что вещи просто накапливаются, но это только потому, что внешний мир всегда, всегда, всегда является отражением вашего внутреннего.
Итак, вы можете рассчитывать на самый лучший бюджет. Вы можете получить лучшие календари. Вы можете найти лучшие диеты. И вы можете очень постараться, чтобы им следовать. Но если вы не формируете и не изменяете свой внутренний мир одновременно, будет действительно сложно добиться желаемых результатов.
Но они, я хочу, чтобы вы обратили внимание на свой внешний мир. Обратите внимание на то, что вас истощает в нашем окружении. Это могут быть вещи, много беспорядка, это могут быть люди, которые постоянно жалуются, а потом вы жалуетесь на них.В вашем внешнем мире может быть что угодно, что является утечкой энергии.
А затем представьте на мгновение два ваших будущих мира; ваш будущий внутренний мир и ваш будущий внешний мир. И работа с этого момента заключается в том, как вы можете начать переносить эти будущие миры в тот мир, который у вас есть прямо сейчас? Потому что в этом мире будущего, друг мой, ты не сломлен. Вы никогда не были. Тебя никогда не будет.
Вы просто сказочная женщина, живущая сказочной жизнью и получившая невероятный опыт.И это одна из вещей, которые мне нравятся в моей философии. Это разрушает это убеждение многих из нас в том, что мы сломлены и нам нужно исправить себя. И это просто мысль. Это вера.
Итак, пока вы думаете, что сломлены, вы не можете предпринять достаточно действий во внешнем мире, чтобы доказать обратное. Итак, мы должны исправить эту систему убеждений, а затем оттуда просто выйти и творить. Творите из места достаточности. Творите из места любви. Творите из места радости, азарта и возможностей.Это совсем другая энергия.
Но тогда обратите внимание на свой будущий внешний мир и просто представьте, например, с кем вы тусуетесь? Что на тебе надето? Где ты? Что ты делаешь? И тогда как вы можете принести это в мир, который у вас есть сегодня?
И вот в чем дело, вы все — и я вижу, что мои клиенты запутались в этом — они хотят результатов прямо сейчас. Они хотят увидеть, как их внешний мир изменится в мгновение ока. И я тоже это сделал. И да, вам доступны квантовые сдвиги.Я испытал их на своем жизненном опыте. Однако большая часть моих изменений была такой крошечной. Типа, маленькие крошечные шаги за раз.
И крошечный на данный момент не является умопомрачительным. крошечный не сбивает тебе носки. В данный момент крошечный — это как-то скучно. Но можете ли вы достаточно поверить в свой мир будущего, чтобы совершать небольшие ежедневные шаги, которые потребуются для его создания? Можете ли вы верить в видение того, чего еще не видели?
Очень часто мы вырастаем с такими высказываниями: «Я поверю в это, когда увижу это.Но это не так. Вы увидите это, когда поверите в это, когда вы будете верить в эти два мира, когда вы сможете их вообразить и продолжите держаться за это видение, несмотря ни на что. А затем вы совершаете крошечные ежедневные сдвиги в своем внутреннем и внешнем мире, чтобы они претворялись в жизнь.
А много лет назад мне помогло то, что я решил влюбиться в процесс, вместо того, чтобы постоянно гнать его и говорить себе, что не могу быть счастливым, пока не получу его. Это не сработало, потому что я чувствовал себя несчастным.И я хотел сделать путешествие к мечте таким же прекрасным, как сама мечта. Итак, я решил, что просто хочу получить удовольствие от процесса.
Я хочу принять крошечные вещи. Мне нравится быть женщиной, которая проявляет себя сама. Мне нравится быть женщиной, которая делает то, что обещает. Мне нравится быть женщиной, которая принимает повседневные дела, наслаждается простыми удовольствиями и знает, что там нет ничего лучше, чем здесь.
Итак, отсюда я охватил крошечные шаги изменений, крошечные шаги в моем внутреннем мире, думая о чем-то, что кажется немного лучше.Возможно, это не принесет мне полного облегчения, но я чувствую себя немного лучше, а затем внесу небольшое изменение в свой внешний мир, который укрепит то, во что я хочу верить, это укрепит то, что я хочу чувствовать, что соответствует будущему миру в котором я себя вижу.
И это может быть что-то столь же маленькое, как нанесение небольшого количества духов. Это может быть что-то вроде письма по электронной почте. Или это может быть что-то столь же грандиозное, как включение себя в новые группы, которые думают совершенно иначе, что простое пребывание в этой среде формирует меня и меняет в лучшую сторону.
Наконец, я просто хочу поделиться с вами небольшой историей. Помню, когда я была маленькой девочкой, я сидела на задней скамье в своей маленькой деревенской церкви. И я представил себе другой мир. Я мечтал о мире, в котором я путешествовал и носил красивую одежду. Я мечтала о мире, в котором моя жизнь оказывала положительное влияние на людей. Я мечтала о сообществе, которое зажгло бы мою душу.
В то время этот мир казался таким далеким от мира, в котором я жил. Но я не переставал верить в него.Я не переставал об этом мечтать. И перенесемся в сегодняшний день, я живу в том мире. И моя мгновенная история успеха создавалась 20 лет. Но я был готов оставаться верным тому видению мира, в котором хотел жить. Я был готов выполнять крошечные ежедневные практики и сдвиги, чтобы создать этот мир.
И вот что действительно интересно. Когда вы наконец попадаете в этот мир, вы так долго в него верили, это уже не так уж шокирует. Вы думаете: «Конечно, я здесь.«Это своего рода разочарование. Но я хочу вам сказать, что теперь я мечтаю о новых мирах. Я представляю себе будущее, то, что может быть, и возможности, и я в восторге от этого. Я с нетерпением жду этого.
Я не тороплюсь туда, потому что знаю, что там будет не лучше, чем здесь. Я усвоил это на собственном горьком опыте, создав результаты и осознав, что я все еще несчастен из-за того, как я их создал. Я никогда не менял свой внутренний мир, правда? Но да, я так взволнован этими новыми мирами, которые представляю себе в уме.
И теперь я знаю, что моя работа состоит в том, чтобы вернуться в мир, который у меня есть сегодня, и внести те небольшие изменения, которые должны были приблизить меня к миру, в котором я хочу быть, и получить от этого удовольствие, потому что , если это не весело, то зачем вообще это делать? Давайте сделаем путешествие к мечте таким же прекрасным, как и сама мечта.
Пришло время для Жадора. Это часть шоу, где я могу поделиться с вами тем, что мне нравится. И я так взволнован сегодняшним J’adore.Я один из тех людей, которые, когда я нахожу что-то, чем я одержим, я буквально рассказываю людям на улице. Я говорю: «Вы пробовали это? Потому что, если вы этого не сделали, вы должны ».
Вот как я отношусь к сегодняшнему J’adore. Я рассказывала об этом всем, кроме тебя. И я скажу вам, почему я еще не поделился этим с вами; потому что я хотел убедиться, что мне он понравился так же, как и в первый месяц. И я рада сообщить, мне это нравится больше, чем когда-либо.
И мне просто нужно поблагодарить мою дочь за сегодняшнюю J’adore, потому что именно она познакомила меня с этим. она любит уход за кожей. Она одержима не меньше, если не больше, чем я. И поэтому, когда она делилась этим со мной, я подумал: «Позвольте мне просто продолжить и проверить, о чем вы говорите». Я начал погружаться в компанию и концепцию и подумал: «Это великолепно. Если продукты так хороши, как то, о чем они говорят, и если то, как они делают, настолько инновационны, насколько кажется, это изменит индустрию красоты.
Итак, сегодняшний J’adore называется Beauty Pie. О, боже мой, я так рад поделиться этим с вами. Хорошо, позвольте мне просто объяснить вам свое понимание Beauty Pie и то, как он работает. Признаюсь, когда я впервые услышал об этом и зашел на сайт, я был немного сбит с толку. И поэтому мне пришлось действительно пройти через это, а затем я также послушал некоторых других людей, которые просмотрели услугу, продукты, чтобы действительно понять, что вы получите, когда присоединитесь к Beauty Pie, потому что Beauty Pie основан на подписке продукт.
Это то, за что вы платите каждый месяц, а затем позволяет вам купить определенное количество продукта. Это как членство в Costco. Итак, вы платите, чтобы присоединиться к Costco, что затем позволяет вам войти в магазин и купить свои вещи.
Теперь, прежде чем я расскажу вам, как работает подписка, я хочу поделиться концепцией Beauty Pie, потому что я снова думаю, что это великолепно. Итак, основатель Beauty Pie фактически основал компанию Bliss. Некоторые из вас, возможно, помнили Bliss Spas, продукты Bliss.Итак, она оказалась за кулисами всей индустрии красоты.
И она поняла, что в мире всего несколько лабораторий, которые создают, разрабатывают и производят эти роскошные продукты. Так что подумайте о Chanel, Dior, Yves Saint Laurent и обо всем этом. В мире всего несколько лабораторий, которые действительно разрабатывают и производят эти продукты. Итак, все эти компании обращаются в эти лаборатории, чтобы производить свои продукты по уходу за кожей.
Значит, они сами не производят продукцию.Они получают его из этих сторонних лабораторий, которые затем придумывают идеи, создают их, производят для них. А потом, как вы думаете, когда они будут произведены, их нужно поместить в красивую упаковку, их нужно отправить в большие складские магазины. Им нужно платить за маркетинг через влиятельных лиц или знаменитостей.
Итак, к тому моменту, когда вы покупаете продукт, его стоимость в пять раз превышает фактические затраты на его производство. Это означает, что вы можете заплатить 100 долларов за то, что стоит 10 долларов.
Итак, появился Beauty Pie, и они предлагают что-то совершенно другое, потому что они исключают посредников. Они отказываются от дорогостоящего маркетинга знаменитостей. Они убирают розничные наценки. И они просто взимают плату за очень минимальную упаковку, тестирование безопасности, а затем складирование продукта.
Итак, что это значит, скажем, за крем против старения за 130 долларов, вы бы заплатили 12,78 доллара. Те же лаборатории, те же ингредиенты, совершенно другая доставка.И поэтому, признаюсь, когда я это услышал, я подумал: «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой». Но мне пришлось попробовать, и я очень впечатлен их продукцией. Обожаю упаковку. Это красиво, минималистично. Мне очень нравятся продукты, которые я пробовала. И я так рада быть участницей Beauty Pie.
Итак, позвольте мне рассказать, как работает подписка, потому что именно здесь я немного запутался. Я подумал: «Я не знаю, как это работает». Но на самом деле это действительно просто, когда кто-то вам это объясняет.
Итак, есть разные уровни членства. Вы можете сделать это за 9,99 долларов в месяц, 19,99 долларов, 29,99 долларов, а затем у них будет годовое членство. Итак, в зависимости от того, какое членство вы выберете, будет показано, сколько продуктов вы можете покупать каждый месяц.
Теперь это кажется довольно банальным. Однако важно понимать, что ваше пособие за этот месяц основано на типичных ценах, а не на том, что вы платите. Вот где я был немного сбит с толку, потому что подумал: «Ой, подождите, я могу купить продуктов на сумму до 300 долларов в этом месяце?» Знаете, если вы платите 5 долларов за помаду, вы можете купить много товара.Но это основано на типичной цене.
Итак, помада будет стоить вам 20 долларов, но вы платите, скажем, только 6 долларов. Имеет ли это смысл? Я надеюсь на это, потому что хочу, чтобы кто-нибудь объяснил мне это, потому что я думал. «В этом месяце я получу 100 различных продуктов». Но я получил только пять или шесть, потому что, опять же, они смотрят на обычные цены.
Итак, у меня было ежемесячное пособие в размере 300 долларов. Итак, в прошлом месяце я купила крем Super Retinol, он потрясающий, очень хороший.Я получил капли для микропилинга. У меня есть средство для умывания для лица. У меня есть помада. Ди очень нравится помада. И еще есть масло для губ, которое я тоже купила, оно роскошное. Это так здорово.
А еще я получил ампулы с витамином С. И что мне нравится, потому что витамин С очень быстро дестабилизируется, если он неправильно упакован. И поэтому меня очень впечатлил Beauty Pie, который они упаковали в маленькие стеклянные ампулы, которые у вас есть только на одну порцию — одно применение, мы не говорим здесь о еде.У вас есть одна порция витамина С. Хотя, думаю, вы могли бы его съесть. но нет, это как одно приложение. Итак, вы знаете, что это хороший свежий витамин С, который будет наиболее эффективным.
Так что да, я получил совсем немного. И когда я думаю о том, сколько бы я заплатил, я сэкономил около 80%. Добро пожаловать и спасибо, Beauty Pie. Так что да, я искренне люблю эту службу. Итак, для любого из вас, кто так же одержим уходом за кожей, как я, я думаю, что Beauty Pie — одна из тех вещей, которые вы обязательно должны попробовать в этом году.
И опять же, это действительно зависит от типа вашей кожи и того, что вы ищете. Но все их ингредиенты есть на их сайте. Он расскажет вам, как его использовать. Вы можете увидеть все отзывы. Это действительно прозрачная компания, что я очень, очень ценю.
Итак, попробуйте Beauty Pie. Вы действительно можете перейти на frenchkisslife.com/beautypie, потому что, если вы зарегистрируетесь по моей ссылке, я не получу бесплатный продукт, они просто увеличат мой лимит расходов. Я могу получать больше вещей каждый месяц.
Итак, давай проверим.И я хотел бы получить известие от вас. Вы пробовали Beauty Pie? Дайте мне знать. И если вы решите попробовать, я хочу услышать, каков ваш опыт. И я надеюсь, тебе это нравится так же, как и мне. Удачной недели. Ваше здоровье.
Если вам понравился этот эпизод и вы хотите еще глубже погрузиться в стиль жизни «Французский поцелуй», давайте начнем с преобразования; изменение мышления. Вы можете скачать мой бесплатный тренинг «Три образа мышления, которые нужны каждой женщине», посетив сайт frenchkisslife.com/mindset. Потому что, в конце концов, новый черный цвет — это мышление.
Инновационное руководство по расширению прав и возможностей — Найдите психолога
В заключение я приведу краткое изложение примера работы моей модели. Сомневающаяся в себе Сара заходит в мой офис и рассказывает, как она удерживала себя от подачи заявки на более высокую должность. Я попросил ее представить, что мы сидим перед аудиторией. Сцена впереди разделена пополам, одна сторона представляет внешний мир, а другая половина — внутренний мир. Сару просят визуализировать на сцене внешнего мира последний раз, когда она склонялась к новой должности, ее волнение по поводу новой возможности, а затем ее откладывание фактического завершения заявки.Затем я проинструктировал ее перевести взгляд на другую сторону сцены и рассказать мне, что она видела. К своему большому удивлению, она «увидела» суровую авторитарную версию себя, говорящую себе: «Почему вы думаете, что они захотят вас нанять? У вас нет необходимой квалификации! » Я спросил Сару, сидящую рядом со мной, что она думает об этой авторитарной личности. К моему удивлению, Сара ответила, что, по ее мнению, суровая женщина была права в своем суждении. Очевидно, критический судья Сары полностью отвечал за себя.Когда я спросил Сару, что она подумала бы, если бы женщина на сцене была ее лучшим другом, она ответила, что суровая авторитарная женщина явно зла и бесполезна. Это позволило Саре взглянуть на внутреннюю критическую часть с новой точки зрения. Сару попросили представить, что она является директором шоу, и попросили спросить авторитарного критика, почему она пыталась подорвать репутацию Сары. Удивительно, но этот критик заявил, что она только хотела защитить Сару. В конце концов, если бы она не устроилась на работу, ее не обидел бы или не разочаровал отказ.Режиссеру было поручено спросить критика, считает ли она, что эта стратегия позволила Саре избежать травм. В этом случае критик признал, что стратегия была неэффективной и что Сара постоянно страдала от того, что застряла на неудовлетворительной работе. Таким образом, директора Сары научили, как лучше всего разговаривать со своим внутренним критиком, чтобы критик мог видеть, что она вредна. Как только критик смог признать ее неудачу, режиссер смог побудить Сару прекратить саморазрушительную деятельность и помочь ей предпринять позитивные шаги, необходимые для подачи заявления на новую должность.
| Содержание: | Благодарности — Оглавление — Введение — Примечания к тексту — Практика редактирования — Пролог — В память о моем отце, Томасе Дадли, оруженосце — Его эпитафия — Epitah of моя дорогая и всегда уважаемая мать, миссис Дороти Дадли — Созерцания — Плоть и дух — Тщеславие всех мирских вещей — Автор своей книги — При приступе болезни, 1632 г. — По телесной чуме — До рождения одного из моих детей — Моему дорогому и любящему мужу — Письмо моему мужу, отсутствующему на государственной службе — Поспешный Феб — Как любящая лань, эта бессердечная — В высшей степени почитаемый и по-настоящему дорогой — В отношении моих детей, 23 июня 1656 г. — В память о моей внучке, Элизабет Брэдстрит — В память о моей внучке, Анне Брэдстрит — — В память о моем внуке Саймоне Брэдстрите — В память о моей дочери свекровь, миссис Мерси Брэдстрит — Моим дорогим детям — Здесь следуют несколько стихов — Для избавления от лихорадки — От очередного приступа боли — Избавление от приступа обморока — Размышления, когда моя душа освежилась — Каким Бог подобен Ему, я служу, 8 июля 1656 г. — Душа моя, радуйся в Боге твоем — После многих слабостей, 28 августа 1656 г. — Сильная болезнь и слабость, 11 мая 1657 г. — Как только весна и лето сменяют друг друга, 13 мая 1657 г. — г. Богу было угодно навестить меня, 30 сентября 1657 г. — г. Когда мой сын Самуил отправился в Англию, 6 ноября 1657 г. — г. Он угодил Господу, 11 мая 1661 г. — г. Мое благодарное сердце, 11 мая 1661 г. — г. За выздоровление моего дорогого мужа из лихорадки, июнь 1661 г. — г. По моей дочери Ханна Виггин, ее выздоровление — По возвращении моего сына из Англии, 17 июля 1661 г.- По возвращении моего дорогого и любящего мужа в Англию, 16 января 16 61 — В часы моего одиночества — В благодарность за письма, полученные от моего мужа — В благодарную память о благополучном прибытии моего дорогого мужа, 3 сентября 1662 года — Моему дорогому сыну Саймону Брэдстриту, 20 марта , 1664 — Медитации божественные и нравственные — При сожжении моего дома, 10 июля 1666 года — Как усталый паломник, ныне отдыхающий, 31 августа 1669 года — Сохранившиеся копии — Заметки — Библиография. |
|---|
Увеличивая наш внутренний мир
Изображение Адам Никлевич
Кто еще прямо сейчас смотрит на те же четыре стены и думает: «Сколько еще я смогу это делать?» С марта мы сидим взаперти, и многие из нас сталкиваются с реальностью пустого календаря. На горизонте не так много всего, кроме отчаянных попыток оставаться в безопасности, пока вокруг нас бушует COVID-19. Это часто кажется мрачным, с резкими колебаниями от «у нас есть это дерьмо» до «мой мир рушится». Этот переход от надежды к отчаянию стал привычной территорией.
Несмотря на то, что наши миры были свернуты в шар и заключены в пределах наших домов, многие из нас нашли новые способы работы. Масштабирование стало нормой, а звонки стали долгими. Одна из вещей, которые были для меня жизненно важны, — это расширение возможностей общения с людьми в Интернете. В то время как взаимодействие между людьми исчезло из-под нас, наше желание быть социальным расширилось, и Zoom стал больше, чем просто монотонным инструментом для работы. COVID-19 заставил нас противостоять этой дихотомии в наших социальных взаимодействиях.Мы не только были вынуждены изменить то, как мы взаимодействуем с нашими дружескими сетями, этот сдвиг также расширил их. Это серебряная подкладка COVID: я нашла новые места, которые мне подходили, в то время, когда все казалось, что оно сокращается.
Создание новых способов подключения
То, что началось во время первой блокировки с Netflix Watch Party как способ помочь сестре, затем превратилось в совместную поддержку благотворительных организаций, а теперь превратилось в еженедельный фильм, в котором появилась совершенно новая группа в Facebook, полная подключенных связей.Мы начинали как группа незнакомцев, а со временем превратились в знакомых друзей. Мы начали с Twiligh t (2008), шутя над командой Эдварда или командой Джейкоба, распаковывая все содержащиеся в ней токсичные сообщения. Мы смотрели вещи, которые в любом другом контексте я бы никогда не выбрал, но речь не шла о фильме. Речь шла о связи: напоминании о том, что в этой изоляции мы не одиноки. И хотя наши индивидуальные миры могут содержаться в наших домах, мы строим мосты, чтобы снова связать их вместе.
Именно эти связи со старыми и новыми друзьями помогали мне до сих пор. Когда беспокойство стало непреодолимым и стены начали сжиматься, Интернет снова вытеснил их. Из всего, что пришло на помощь, «социальные сети» вряд ли оказались героем. Для людей с ограниченными возможностями это не новость. Это помогло нам ликвидировать сегрегацию, с которой мы столкнулись в нашей жизни, и COVID-19 привел в эту группу новых людей. Хотя изоляция заставила наши миры в некотором роде сжиматься, она также позволила им расширяться.
Делитесь своим миром на ваших условиях
Мы все еще в гуще событий, это правда. Ощущение, что это никогда не кончится, реально. Эти, казалось бы, беззаботные способы виртуального взаимодействия стали тем спасательным плотом, который помогает мне и, я уверен, другим держаться на плаву. Возможность делиться и право сдерживаться — это наши владения и использования. Мы можем делиться столько или меньше, сколько захотим. Хотя COVID лишил нас контроля над тем, как мы подключаемся, это виртуальное взаимодействие вернуло его.Это все, от того, чтобы делиться своей активностью и спрашивать, не начал ли кто-нибудь еще разговаривать с их холодильником, или вместе смотреть дрянные фильмы и смеяться над тем, какие они плохие. Для кого-то вроде меня, кто борется с тревогой, это дало мне новые способы завязать дружеские отношения.
Социальные сети и дихотомия между жизнью онлайн и офлайн слились воедино. Мои когда-то отдельные слова столкнулись, и я чувствую, что возникает возобновление сочувствия. Назовите это связью COVID или изолированной единством, как бы то ни было, кажется, что мы стали ближе.Хотя мы были вовлечены в эту борьбу с вирусом, нам также неосознанно удалось метафорически разрушить многие стены, которые в прошлом разделяли нас. Эти самые физические стены, которые защищают нас, сделали намного больше, чем мы думаем. Я чувствую себя менее одиноким, и я встретил новых людей, которых, вероятно, не было бы раньше. Меня заставили замедлиться и виртуально «привет» как старым, так и новым друзьям. Мы слышим друг друга и видимся чаще, чем когда-либо. Я не могу придумать лучшего пузыря стадии 4, который можно было бы сдержать прямо сейчас.
Николь Ли — яростный защитник прав инвалидов и предотвращения насилия в семье. Она представила доказательства в Королевской комиссии по борьбе с насилием в семье и была первым членом Консультативного совета выживших жертв. Она появилась на You Can’t Ask That в 2018 году и теперь регулярно участвует в дискуссии на The Drum.
Кэтлин Уильямс Ренк воссоздает внутренний мир Мэри Шелли ‹Литературный центр
Мэри Годвин Шелли еще не исполнилось девятнадцати лет, когда ей приснился сон, породивший классическую готическую сказку ужасов Франкенштейн .Дочь несогласного английского священнослужителя и первой британской феминистки Мэри Уоллстонкрафт, Мэри Годвин потеряла мать вскоре после своего рождения. После нетрадиционного воспитания по стандартам Европы конца 18-го века, за которым последовало появление очень обычной и далеко не любезной мачехи, в возрасте четырнадцати лет Мэри безумно полюбила поэта Перси Биши Шелли. Два года спустя они сбежали в Европу, оставив жену и ребенка Перси, но взяв с собой сводную сестру Мэри, Клэр.
В течение следующего десятилетия трио путешествовало по континенту, особенно по Франции, Швейцарии и Италии, время от времени возвращаясь в Лондон для получения средств. Через Альпы на муле, парусные экспедиции по озеру Комо и дикие вечеринки, устроенные лордом Байроном — женоненавистником, принижающим таланты Мэри, даже когда он участвует в безумном романе с Клэр, — Мэри записывает в свой дневник события и события, которые будут расцветает в ее первом и самом известном романе.
В книге Vindicated (Cuidono Press, 2020) Кэтлин Уильямс Ренк воссоздает внутренний мир Мэри.Ее четкая, чрезвычайно убедительная проза воплощает в жизнь женщину, чье творение, как и в романе « Франкенштейн », зажило собственной жизнью, затмив своего создателя.
Из серии:
CPL: Что побудило вас рассказать историю Мэри Шелли?
KWR: Когда я начал писать Vindicated , я написал о моменте рождения Мэри Шелли и странных обстоятельствах ее рождения: о том факте, что ее матерью была эта знаменитая и несколько печально известная женщина, умершая Мэри Уоллстонкрафт. сепсиса (заражения крови) и задержки плаценты через 11 дней после рождения Мэри.Как ни странно, врачи, которые присутствовали при родах, принесли щенков, чтобы они кормили Мэри Уоллстонкрафт, вместо того, чтобы приносить ее ребенка, и это было самое странное. Я работала медсестрой при родах, и это звучало очень странно. Но после того, как я написал этот пролог, я прочитал биографию Мэри Шелли и обнаружил, что она намного больше, чем автор Франкенштейн .
CPL: Почему Мэри ведет дневник, который становится рамкой вашего романа?
KWR: В реальной жизни Мэри и Перси держались вместе, пока Перси не перестал писать свое.В моем романе Мэри считает, что то, что ее отец писал о ее матери, было второстепенным знанием, потому что он никогда не был свидетелем этого. Она хочет, чтобы люди знали, что она думала, — что, если она когда-нибудь станет знаменитой, ей захочется, чтобы ее собственные слова записали ее собственную жизнь. Так она начинает свой дневник.
CPL: Мэри встречает Перси Шелли в январе 1811 года, когда ей четырнадцать. Из вашей книги я узнал, что Шелли — это гораздо больше, чем просто стихи. Расскажи нам о нем независимо от Мэри.
KWR: Он был абсолютным плохим парнем, мятежником. У него была скандальная репутация. К тому времени, когда он встретил Мэри, его исключили из Оксфордского университетского колледжа, потому что он вместе со своим другом Томасом Джефферсоном Хоггом написал брошюру о необходимости атеизма. Это привело в ярость отца Шелли, который был членом парламента и ожидал, что Шелли пойдет по его стопам, но Шелли не собирался этого делать. Отец отказал Шелли в пособии, но это не остановило Шелли. Он поехал в Дублин зимой 1812 года, все в поддержку своей идеи о том, что он собирается помочь ирландцам в их стремлении к католической эмансипации и отмене уголовных законов, запрещавших католикам получать образование, владеть землей и многое другое.Но он потерпел неудачу в своей политической работе в Ирландии. Он был там всего около четырех месяцев. После этого он перестал писать политические трактаты и начал писать стихи «Королева Маб», и теперь он известен как один из великих поэтов-романтиков. Это действительно заслуга Мэри: она искупила его репутацию, собрала его стихи после его смерти и опубликовала их.
CPL: Пока Мэри еще шестнадцать, они с Шелли заводят роман, а затем сбегают в Европу. Ее сводная сестра Клэр идет с ними и вскоре влюбляется в лорда Байрона.Что — с литературной, а не исторической точки зрения (потому что эта связь действительно произошла и произвела на свет дочь) — этот дополнительный сюжет способствует вашей истории?
KWR: В романе это препятствие для отношений между Мэри и Шелли, потому что Клэр непреклонна в отношении Байрона и видит в Байроне то, что она хотела в Шелли. Но из-за того, что отношения между Клэр и Байроном такие вспыльчивые — у них частые ссоры и они никогда не женятся, и он сделал с их дочерью все ужасные вещи, например, сменил ее имя и не позаботился о ней, поэтому ребенок умирает — у них нет реальной связи друг с другом.В то время как Мэри и Перси — хотя я считаю, что Перси, скорее всего, неверен Мэри более чем один раз — действительно, искренне заботились друг о друге.
CPL: Что вы хотите, чтобы люди забрали от Vindicated ?
KWR: Моя цель в целом состояла в том, чтобы показать, что Мэри Шелли была продуктом как ее матери, так и отца, и что она стала философом, как того хотел ее отец. Я также хочу, чтобы читатели отказались от мысли, что она была женщиной, которая жила своим пером: после смерти Перси она написала еще несколько романов, стала переводчиком и смогла работать, несмотря на все горе, которое она пережила.За семь лет она потеряла шесть важных для нее людей, но, несмотря на это, ее работа стала противоядием от ее горя. И это одна из важных вещей, которую нам всем нужно усвоить: вы можете испытать большие страдания, но часто искусство помогает вам с ними бороться.
__________________________________
Кэтлин Уильямс Ренк , почетный профессор британской литературы в Университете Северного Иллинойса, является автором книги Подтверждено: роман Мэри Шелли и многих научно-популярных работ.
К. П. Лесли — автор десяти романов, в том числе Легенд о пяти направлениях , исторической фантастической серии, действие которой происходит в детстве Ивана Грозного. Ее следующая книга, Песня сестер , выйдет в январе 2021 года. Узнайте больше о ней на http://www.cplesley.com.
.