Все о беременности книга: Книги Беременность и роды: бумажные, электронные и аудиокниги

Содержание

этапы читать книгу онлайн бесплатно

Илья Мельников

Всё о беременности: этапы

Давайте рассмотрим, как развивается внутри вас жизнь и что представляет собой плод.

На 5-й неделе уже можно с уверенностью говорить о том, что у вас будет ребенок. Это видно гинекологу во время осмотра, плод просматривается и на УЗИ. Эта неделя имеет большое значение для развития нервной системы будущего ребенка, поскольку именно в это время закладывается головной и спинной мозг, проводящие нервные пути. Мозг пока имеет гладкую поверхность, как у рыб, но позднее появятся первые признаки извилин и он станет похож на мозг пресмыкающихся. И хотя мозг эмбриона станет мозгом человека только к концу беременности, уже сейчас с помощью техники можно записать его импульсы. Очень быстро начинают развиваться ручки и ножки. Они удлиняются, появляются кисти и ступни, правда, больше похожие на ласты, но с пятью лучиками – будущими пальчиками.

На 6-й неделе уже можно определить рост плода, который составляет от 2 до 4 мм. У малыша можно рассмотреть лицо, веки пока отсутствуют, за счет чего глазки кажутся очень большими. Выпуклый лоб, плоский нос, слабо похожий на нос человека, губы и десны с еле различимыми зачатками молочных зубов – вот, что представляет собой лицо малыша.

На этой неделе особенно опасно для здоровья будущего ребенка употребление алкоголя или вирусные заболевания. Они могут грозить различными уродствами малышу.

7-я неделя не менее ответственна. Рост малыша составляет 11 – 13 мм. В это время совершенствуется строение сердца – оно становится четырехкамерным, развиваются эндокринные железы, начинается окостенение скелета, происходит формирование крупных кровеносных сосудов, печень обретает желчные протоки. Происходят изменения и во внешнем виде: появляются ушные раковины, на ручках и ножках уже есть пальчики. Плод начинает двигаться, хотя мама этого еще и не чувствует.

На 8-й неделе малыш уже достигает длины около 33 мм, вес до 9 г. Зародыш уже похож на человека. Сердце малыша бьется. В это время, в конце второго месяца беременности, можно определить пол будущего младенца. Ведь именно сейчас между нижними конечностями начинает образовываться бугорок, который станет основой для развития наружных половых органов. На 8-й неделе под влиянием У-гена хромосомы происходит формирование мужских гонад (яичек). И если они начинают продуцировать тестостерон – мужской половой гормон, то сформируется мальчик.

К 9-й неделе плод имеет длину 25 мм от макушки до копчика. На ступнях ножек уже видны пальчики. Развивается шея, голова становится похожей на голову человека. Веки и ушки почти сформированы.

На 10-й неделе малыш достиг большого успеха в своем развитии – он научился глотать. Это время, когда заканчивается развитие полости рта, кишечника, прямой кишки, желчных протоков. Лицо почти как у взрослого: глаза пока закрыты, но они есть, так же как нос и уши. Полушария мозга уже сформированы и начинается развитие мозжечка – основного координатора движений.

Наступает 11-я неделя . Позади четвертая часть всей беременности, и к этому времени ребенок значительно подрос и быстрыми темпами продолжает развиваться. Ребенок начинает поднимать голову, отделять подбородок от груди. Появляются ногти на пальчиках. Малыш способен чувствовать свет, тепло и шум. Длина ребенка от макушки до копчика в пределах 4,3 – 5,2 см, вес – около 8 г. Внимание! На этом сроке вы можете узнать, кто у вас родится, поскольку это видно по наружным половым органам. Кроме того, поторопитесь встать на учет в женской консультации, ведь сделать это надо до 12-й недели.

Вот и пришла 12-я неделя . Длина малыша 6 см, а вес его достигает 13 г. На языке плода закладываются вкусовые почки – орган вкуса. Можно услышать сердцебиение ребенка с помощью специального прибора – допплера. Скелет ребенка, который начал развиваться раньше, теперь находится в фазе образования костного вещества. Продолжает развиваться нервная система. Кожа малыша прозрачная, розовая, появилась кожная (тактильная) чувствительность.

На 13-й неделе длина малыша от макушки до копчика от 6,5 до 7,8 см, а вес – 14 – 20 г. Рост ребенка с этой недели идет иначе, чем до этого: голова малыша растет медленнее, чем все туловище. Происходит формирование коры головного мозга. Интенсивно делятся нервные клетки, их число постоянно растет. Активно работают надпочечники.

Читать дальше

Книга «Мать и дитя. Все о планировании беременности, родах и послеродовом периоде» Эйзенберг А

Мать и дитя. Все о планировании беременности, родах и послеродовом периоде

Книга известных американских авторов является универсальным пособием для беременных. В ней содержатся ответы на все вопросы, связанные с ожиданием ребенка, родами и послеродовым периодом. Приложение включает информацию обо всех необходимых анализах, о без лекарственном лечении, а также дневник для беременных.

Поделись с друзьями:

Издательство:
АСТ; Астрель
Год издания:
2008
Место издания:
Москва
Язык текста:
русский
Язык оригинала:
английский
Перевод:
Желоховцева И. А.
Тип обложки:
Твердый переплет
Формат:
84х108 1/16
Размеры в мм (ДхШхВ):
260×205
Вес:
690 гр.
Страниц:
399
Тираж:
10000 экз.
Код товара:
431219
Артикул:
785276
ISBN:
978-5-17-044758-9,978-5-271-19286-9
В продаже с:
11.10.2008
Аннотация к книге «Мать и дитя. Все о планировании беременности, родах и послеродовом периоде» Эйзенберг А.:

Книга известных американских авторов является универсальным пособием для беременных. В ней содержатся ответы на все вопросы, связанные с ожиданием ребенка, родами и послеродовым периодом.
Приложение включает информацию обо всех необходимых анализах, о без лекарственном лечении, а также дневник для беременных. Читать дальше…

Книга: Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы — Валерия Фадеева

  • Просмотров: 2919

    Одиночка. Горные тропы

    Ерофей Трофимов

    Хотел укрыться от внимания власть предержащих, а оказался в самой гуще событий. Тут и…

  • Просмотров: 2661

    Will. Чему может научить нас простой…

    Уилл Смит

    «Я всегда считал себя трусом. Большая часть моих детских воспоминаний так или иначе…

  • Просмотров: 1393

    Янтарь на снегу

    Оксана Глинина

    Королевский отбор – дело хлопотное и нелегкое. Тут тебе и король в единственном…

  • Просмотров: 1291

    Арминута

    Донателла Ди Пьетрантонио

    Это история девочки-подростка, в один день потерявшей все… Первые тринадцать лет своей…

  • Просмотров: 1044

    S-T-I-K-S. Пират. Встреча с прошлым

    Александр Алефиренко

    Неважно, где в данный момент находится главный герой: в своём привычном мире на Земле или…

  • Просмотров: 859

    Последняя ставка

    Тим Пауэрс

    Бывший профессиональный игрок Скотт Крейн десять лет не появлялся в Лас-Вегасе и не…

  • Просмотров: 820

    Снежинка – это поцелуй небес

    Ольга Коротаева

    Он пришёл в мой сон. Высокий, жгучий, страстный, красивый… Стоп. Он реальный! Да как…

  • Просмотров: 721

    Генерал без армии

    Александр Тамоников

    Боевые романы о ежедневном подвиге советских фронтовых разведчиков. Поединок силы и духа,…

  • Просмотров: 701

    Давай любить друг друга

    Морган Монкомбл

    «Давай любить друг друга» – первая часть романтической дилогии, ставшей настоящей…

  • Просмотров: 646

    Учебник порядочной рыбы. Настольная…

    Настя Рыбка

    Откровенное пособие для девушек, которые хотят построить честные, взрослые отношения,…

  • Просмотров: 590

    Когда ты вернешься ко мне

    Эмма Скотт

    Холден Родители хотели сделать из меня «идеального сына». Они поняли свою ошибку, когда я…

  • Просмотров: 515

    Детектив на пороге весны

    Татьяна Устинова

    Весна – время новых начинаний, впечатлений, путешествий и знакомств. Время любви и…

  • Просмотров: 514

    Путешествие за смертью. Книга 1.…

    Иван Любенко

    В Таллине, в церкви Святого Олафа, в спину органиста вонзается стрела,  а в музее…

  • Просмотров: 508

    Свободный

    Э. Джеймс

    Э. Л. Джеймс возвращает нас в мир «Пятидесяти оттенков», истории любви, которая покорила…

  • Просмотров: 498

    Сводный ад

    Дана Стар

    – Ты что сделал?! – плотнее кутаюсь в полотенце. – Сфоткал тебя в душе, – равнодушно…

  • Просмотров: 483

    Пуля рассудит

    Владимир Колычев

    Новый криминальный роман Владимира Колычева. Еще одна захватывающая история, в которой…

  • Просмотров: 482

    Мой огненный мужчина

    Ольга Шерстобитова

    Он – тот, кого все считают огненным чудовищем. От кого бегут без оглядки. С кем опасаются…

  • Просмотров: 482

    Космоунивер. Узнать тебя из сотен

    Наталья Мамлеева

    Злой рок забрал дыхание любимого. Теперь моя жизнь тут кончена. Встреча со Смертью – и я…

  • Просмотров: 461

    Возвращение Пилота. Старатель

    Алексей Рудаков

    Что поделать. Аномалии, возникшие на альтернативной Земле, оказались сильнее его и…

  • Просмотров: 450

    Всем Хуанам по сомбреро

    Дарья Калинина

    Новая книга! Больше всего на свете Дарья Калинина любит кататься на лошадях, плавать…

  • Просмотров: 443

    Хозяйка драконьей таверны. Возвращение

    Ная Геярова

    «И черные крылья, скроют тьму, что живет в каждом из нас. И настанет рассвет…» Я – дочь…

  • Просмотров: 418

    Вслед за змеями

    Джезебел Морган

    Не верьте, что сказки заканчиваются по-доброму. Они обращаются мраком. Даже спустя…

  • Просмотров: 411

    Чужой выбор

    Француаза Бурден

    Во Франции в красивом горном шале живут две семейные пары, Люк и Клеманс и Виржил и…

  • Просмотров: 394

    Брак по ошибке, или Муж для попаданки

    Ева Никольская

    Хотела выйти замуж за обеспеченного мужчину? Пожалуйста! Жених всем на зависть:…

  • Книги о беременности и родах — Женские секреты — FAQStorage.ru

    Что почитать будущей маме? Список полезных и просто приятных книг о беременности и подготовки к родам.

    Период подготовки к беременности и сама беременность – незабываемый период в жизни каждой женщины. Особенно это касается тех, кто готовится стать мамой впервые – вас ждет совершенно новое состояние, неведомый путь длиной в девять месяцев и на выходе превращающий вас из просто девушки – в Женщину-Мать! Это увлекательное путешествие одновременно и очень радостное, и тревожное – что ждет впереди? Все ли будет хорошо? С чем придется столкнуться на этом пути? Как со всем справиться? Какие изменения произойдут со мной? Как я пойму, все ли со мной правильно? Смогу ли я? Все ли у меня получится? Эти и другие вопросы ежедневно задают себе миллионы будущих мамочек во всем мире.

    Конечно, многие ответы можно получить напрямую от специалистов – врачей, акушеров, перинатальных психологов. Но, во-первых, они не всегда под рукой тогда, когда возникает новый вопрос, а во-вторых, вряд ли они в силах объяснять часами каждой из нас то, что в их понимании считается «простыми истинами». И вот тут-то на помощь приходят книги – самые верные друзья и настоящий источник знаний. Вот только как не потеряться в огромной библиотеке и найти именно то, что нужно? Мы провели анализ наиболее популярных и читаемых книг для будущих мам и отобрали ТОП-15. Выбирайте то, что вам по душе, и наслаждайтесь, параллельно получая такие важные и необходимые знания!

    Лучшие книги о беременности и родах

    Наверняка, самые первые вопросы, которые волнуют будущую маму, касаются течения ее беременности и предстоящих родов. Поэтому важность достоверной и своевременной информации об этом сложно переоценить. Осмелимся порекомендовать такие книги о беременности и родах:

    1. Грентли Дик-Рид «Роды без страха».
    Будущих мам всегда беспокоил страх перед предстоящими родами. Нередко виной тому была и сама медицина, утверждавшая, что не бывают роды без боли. Известный английский врач Грентли Дик-Рид доказал возможность абсолютно безболезненных естественных родов, залогом которых являются правильная физическая, психологическая и эмоциональная подготовка будущей мамы. В книге вы сможете найти найдете действенные методики расслабления, узнаете, как правильно заручиться поддержкой мужа. И тогда никакие современные «страшилки» о родах не испортят ваше настроение.

    2. Мишель Оден «Возрожденные роды».
    Книга выдающегося французского врача акушера-гинеколога Мишеля Одена читается как художественное произведение, и на примерах дает советы о том, какими должны быть роды, что может помочь уменьшить воздействие стресса и на женщину, и на малыша.

    3. Марта и Уильям Сирз «В ожидании малыша».
    Беременность — самое счастливое и в то же время самое ответственное время в жизни женщины. Пройти этот непростой период поможет известный американский педиатр Уильям Сирс и его жена Марта. Вместе они воспитали восьмерых детей.

    Из книги будущая мама может узнать обо всех изменениях, которые произойдут с ее телом, сознанием и самочувствием, и о таинственной жизни, которая происходит у нее внутри. В книге хорошо описываются все месяцы беременности, даются ответы на частые вопросы, и полезные советы по подготовке к родам.

    4. Уильям и Марта Сирз «Готовимся к родам».
    В книге доступно описывается, как правильно подготовиться к родам, создать все условия для того, чтобы они прошли легко и без осложнений.

    5. Алла Киржаева «Откровения матери о родах и не только о них».
    Автор смотрит на беременность и роды не как на дело техники, явление материального плана, обычное дело с теми или иными отклонениями. Ее взгляд совершенно другой. Она осознает, как далеко мы ушли от природы, перестали доверять себе и своему ребенку, который лучше знает, когда и как прийти в этот мир. Автор определяет жанр своего произведения как откровения.

    6. Жанна Цареградская «Ребенок от зачатия до года».
    Эта книга — первое учебное пособие по перинатальному воспитанию, выпущенное в России. Автор книги — педагог, консультант по грудному вскармливанию, психолог-перинатолог, мать семерых детей. В книге дается помесячное описание развития малыша с момента зачатия до исполнения ему года после рождения. Данная книга – это чудесный помощник для молодых мам. В ней описана жизнь младенца, его поведение во время грудного вскармливания, частота кормлений, суточный ритм сна, введение прикорма, развитие отношений между мамой и малышом.

    7. Лууле Виилма «Душевный свет».
    Врач-практик предлагает свое учение о духовном развитии, которое поможет восстановить душевное равновесие и обрести внутренний покой. Эта книга заставляет думать, понимать, меняться, поэтому не подходит для быстрого прочтения. Но она способна очень многое дать ищущему.

    8. Фредерик Лебуаер «Роды без боли и страха».
    Известный французский врач-гуманист Фредерик Лебуаер предлагает доступную и простую методику, облегчающую ребенку первые минуты жизни, помогающую ему адаптироваться в новой среде, и получить импульс для здорового и гармоничного развития.

    Начало жизни человека должно быть счастливым. Следовательно, оно должно быть без насилия. Книга расскажет родителям о том, как можно организовать для своего малыша «мягкое рождение».

    9. Катрин Дольто-Толич «На путях рождения».
    Это сборник выступлений и статей по проблемам раннего развития ребенка и психотерапевтическому сопровождению беременности известного детского врача Катрин Дольто-Толич. Она рассказывает о самом важном периоде для развития человека — его вынашивании, рождении и первых двенадцати месяцах жизни.

    10. Дипак Чопра «Беременность и роды. Волшебное начало жизни».
    Эта книга — послание будущим родителям, и всем, кто хочет иметь отношение к рождению и воспитанию детей. Несмотря на свою возвышенность и вдохновенность, она весьма практична. В ней содержатся приемы, идеи и упражнения, которые помогут будущей маме прислушаться к мудрости своего тела, научиться нейтрализовать стрессовые ситуации, укрепить мышцы, сбалансировать питание, обрести внутреннее равновесие и всесторонне подготовиться к родам.

    11. А.И. Захаров «Ребенок до рождения».
    В этой книге для беременных представлены новые авторские разработки по перинатальной психологии и медицине. Врач и психолог Захаров А.И. адресует книгу всем, кому интересно развитие и становление человека.

    12. М. Свечникова «Роды без травм».
    Автор книги – акушер-гинеколог, член президиума Ассоциации перинатальной психологии – пишет о том, как естественным образом избежать опасных для малыша родовых травм.

    13. Акин Алишани, Стрельцова Дарья «Девять месяцев и вся жизнь.
    Роды нового тысячелетия». Авторы книги на реальных примерах из жизни рассматривают два подхода к родам: медицинский и мягкий, физиологический. В ней много историй из опыта беременности и родов самых разных женщин.

    14. Л.С. Гурьянова, Ю.Б. Железнова «Рождение в радости».
    В книге рассказывается о том, как подготовиться к сознательному родительству, как маме общаться с будущим ребенком, не бояться своей двигательной активности. В книге есть конкретные рекомендации о задержке дыхания, об аутогенном погружении, об участии в родах будущего папы.

    15. В.С. Корсак, Г.Л. Громыко «Беременность и роды. Советы врача».
    Авторы книги – врачи акушеры-гинекологи – повествуют о том, как протекает беременность, и ее отдельные моменты: чем опасна переношенная беременность, что такое резус-конфликт, на какие критические моменты необходимо обратить внимание.

    Конечно, это только лишь небольшая часть всего того, что вы можете читать, ожидая кроху и готовясь к его появлению.


    Page Not Found —

    Page Not Found —

    Oops! We couldn’t find this Page.

    Please check your URL or use the search form below.

    • Файлы cookie — это небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться веб-сайтами для повышения эффективности работы пользователя. Закон гласит, что мы можем хранить файлы cookie на вашем устройстве, если они строго необходимы для работы этого сайта. Для всех других типов файлов cookie нам необходимо ваше разрешение. Этот сайт использует различные типы файлов cookie. Некоторые файлы cookie размещаются сторонними службами, которые появляются на наших страницах.

    • Las cookies necesarias ayudan a hacer que una web sea utilizable al activar funciones básicas, como la navegación por la página y el acceso a áreas seguras de la web. La web no puede funcionar correctamente sin estas cookies.


      No se usan cookies de este tipo.

    • Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes a través de las webs. La intención es mostrar anuncios que sean relevantes y atractivos para el usuario individual y, por tanto, más valiosos para los editores y los anunciantes de terceros.


      No se usan cookies de este tipo.

    • Las cookies de análisis ayudan a los propietarios de las webs a comprender cómo interactúan los visitantes con las webs recopilando y facilitando información de forma anónima.


      No se usan cookies de este tipo.

    • Las cookies de preferencias permiten a una web recordar información que cambia la forma en que se comporta o se ve la web, como tu idioma preferido o la región en la que te encuentras.

      Nombre Dominio Uso Duración Tipo
      NID google.com Google unique id for preferences. 6 months HTTP
    • Las cookies no clasificadas son cookies que estamos procesando para clasificar, conjuntamente con los proveedores de cookies individuales.


      No se usan cookies de este tipo.

    Настройки файлов cookie

    ¿Realmente quieres rechazar?

    13 лучших книг о беременности, подходящих для вашего образа жизни и потребностей

    Беременность — это волнительно. Но это также время, когда вы должны хорошо подготовиться к предстоящим дням. Итак, вам понадобятся лучшие книги о беременности, которые предоставят вам самую ценную информацию, собранную из самых надежных источников. Эти книги подготовят вас к вашему прекрасному девятимесячному путешествию, а также к следующим нескольким месяцам.

    Говорят, что двух одинаковых беременностей не бывает, и то же самое относится и к книгам о беременности.Каждая книга имеет свой особый стиль, и они помогут вам внести изменения в свой образ жизни. Чтобы сделать ваше путешествие во время беременности интересным и информативным, мы составили список из 13 лучших книг о беременности. Прокрутите вниз и выберите те, которые вам нравятся больше всего!

    На что следует обратить внимание перед покупкой книги о беременности?

    1. Информационная: Любая книга о беременности, которую вы покупаете, должна сопровождаться точной научной и медицинской информацией. Детали должны быть получены из авторитетных источников и проверены кем-то, имеющим опыт работы в этой области.

    2. Необходимость: Выберите книгу, которая соответствует вашим потребностям. Доступны книги о рождении двойни, питании во время беременности, пренатальной информации и многом другом. Всегда интересно читать книгу, с которой можно сблизиться.

    Имея это в виду, давайте взглянем на лучшие книги о беременности, в которые стоит инвестировать. Книга Хайди Муркофф «Чего ожидать, когда вы ждете» содержит полезную информацию о вашем беременном теле, беременности и послеродовом периоде.Этот бестселлер New York Times уже более 25 лет помогает женщинам пережить беременность. Формат вопрос-ответ охватывает все ваши вопросы и предлагает реалистичные и практические советы по нескольким темам с простыми в использовании советами.

    Эта книга начинается, когда женщина подозревает о своей беременности, и шаг за шагом предоставляет информацию за девять месяцев до послеродового периода. Каждая глава посвящена общим эмоциональным и физическим изменениям. В начале каждой главы отображается картина меняющейся женской анатомии вместе с плодом, чтобы мама чувствовала себя связанной.Кроме того, в нем также указана информация о питании.

    2. Лучшее для молодых пап: мы беременны! Справочник по беременности для начинающих отцов Адриана Кулпа

    Беременность также является важным периодом в жизни мужчины, и эта книга пытается подготовить будущего отца к тому же. Мы беременны! «Справочник по беременности для папы в первый раз» Адриана Кулпа — это содержательная и легко читаемая книга, в которой представлена ​​информация в еженедельном формате, позволяющая легко отслеживать основные этапы беременности.

    От головокружения до родов и грудного вскармливания. В нем представлены практические советы по беременности от автора, трехкратного отца. В книге основное внимание уделяется правильному балансу клинической информации и способов поддержки будущих мам.

    3. Лучшее, основанное на данных: Ожидание лучшего: почему традиционные представления о беременности ошибочны и что вам действительно нужно знать Эмили Остер

    Ожидание лучшего: почему общепринятые представления о беременности ошибочны и что вам действительно нужно знать Эмили Остер — новаторская книга, посвященная распространенным мифам о беременности.Автор развенчивает эти популярные мифы и представляет реальную статистику и факты о беременности, чтобы расширить возможности будущих мам.
    Книга поднимает вопросы о том, почему следует избегать алкоголя, суши, кофеина и многих предвзятых мнений. Проходя через собственный опыт беременности, автор исследовала факты беременности с помощью инструментов экономики. Книга предлагает реальные советы, которые невозможно получить в поликлинике.

    4. Лучший современный подход: Недельное руководство Mama Natural по беременности и родам Синтии Мейсон и Мауры Винклер

    Недельное руководство Mama Natural по беременности и родам Синтии Мейсон и Моры Винклер смешно и информативно.Книга представляет собой руководство, которое поможет вам справиться с беременностью, родами и не только.

    Наряду с идеальной диетой для беременных, книга предлагает естественные средства от распространенных симптомов, связанных с беременностью, таких как вздутие живота или кислотный рефлюкс. Вы также получите ответы на распространенные вопросы, связанные с сексом во время беременности или созданием идеального плана родов, который соответствует вашим потребностям. Эта книга упростит ваш девятимесячный подход и поможет вам легче пройти через этот волшебный этап вашей жизни.

    5. Лучшее для пренатального питания: Настоящая пища для беременных: наука и мудрость оптимального пренатального питания Лили Николас

    Настоящая пища для беременных: наука и мудрость оптимального пренатального питания написана сертифицированным диетологом Лили Николас.Эта книга посвящена пренатальному питанию и предлагает простое руководство по выбору оптимального питания во время беременности. Рацион матери всегда влияет на развитие ребенка, и эта книга пытается ответить на все ваши вопросы с помощью рекомендаций, основанных на исследованиях. Автор поможет вам выбрать самые полезные продукты для поддержания беременности.

    6. Лучшее всеобъемлющее руководство: Руководство клиники Майо по здоровой беременности: 2-е издание Майры. J. Wick

    Руководство клиники Майо по здоровой беременности, 2-е издание Майры.Дж. Вик написан с очень практичным подходом к вопросам беременности и родов. Всеобъемлющее руководство включает в себя информацию от привычек здорового образа жизни до новейших технологий дородового и послеродового ухода.

    В книге представлены еженедельные обновления о росте ребенка, а также ежемесячные изменения, которые мама может ожидать. Он также содержит 40-недельный календарь беременности, в котором рассматриваются распространенные симптомы беременности, безопасные лекарства, способы отслеживания прогресса вашего ребенка и общие советы по уходу.Пошаговая информация поможет мамам и папам начать здоровое путешествие с ребенком.

    7. Лучшие здоровые рецепты: все 9 месяцев: еженедельное руководство по питанию беременных с рецептами здорового начала Дженифер Лэнг

    Правильное питание во время беременности связано с развитием мозга и правильным весом ребенка при рождении. . Книга Джениффер Лэнг «Все 9 месяцев: еженедельное руководство по питанию беременных с рецептами для здорового начала» знакомит будущую маму с полезными для здоровья продуктами.Эта книга заставляет читателей пройти через все девять месяцев, рассказывая им о полезных для здоровья преимуществах продуктов, которые необходимо включить в свой ежедневный рацион на протяжении всей беременности. Это лучшее для матери и ребенка, с более чем 100 блюд и новых рецептов, включая вегетарианские, безглютеновые и веганские варианты.

    8. Лучшее руководство по беременности до и после беременности: беременность, роды и новорожденные: полное руководство Пенни Симкин, Джанет Уолли, Энн Кепплер, Джанель Дарем и Эйприл Болдинг

    Беременность, роды и новорожденные: Полное руководство — это полное руководство для будущих мам.Книга, написанная группой авторов с медицинским образованием, предлагает подробную информацию с предложениями и советами для здоровой и безопасной беременности.

    Авторы представляют практический подход к беременности и дородовому уходу, не беспокоя молодых родителей. Их метод написания в значительной степени опирается на последние медицинские исследования и рекомендации известных организаций здравоохранения, чтобы предложить разумные советы и методы питания и помочь вам справиться со сложной беременностью. Книга имеет всеобъемлющий подход и касается всех аспектов семейной конфигурации, таких как родители-одиночки, суррогатное материнство, родители-геи и лесбиянки и усыновление.Простой язык легко интерпретировать.

    9. Лучшая юмористическая книга: «Дерьмо, о котором никто не рассказывает вам о беременности: руководство по выживанию во время беременности, родов и после» автора Dawn Dais

    Beyond by Dawn Dais — это обязательное руководство для родителей, которым нужны комедийные советы. Читатели будут громко смеяться над эксцентричными советами автора и твердыми мнениями по серьезным вопросам, связанным с беременностью.

    Книга не содержит научных данных. Это скорее мемуары о беременности с некоторыми полезными идеями, которые могут помочь матери во время беременности. Эта книга идеально подходит для начинающих родителей, так как в увлекательной и беззаботной форме рассказывает обо всем на гладком девятимесячном пути к будущим родителям.

    10. Лучшее для родителей-новичков: беременность день за днем ​​

    Беременность день за днем ​​— это познавательное чтение для будущих родителей, которые хотят знать, как шаг за шагом растет их развивающийся ребенок.Он обеспечивает ежедневный обратный отсчет вашего процесса беременности до даты родов.

    В книге рассказывается о том, как молодые мамы узнают о своем теле и развитии ребенка. Автор также обсуждает несколько вариантов, касающихся труда и родов, что позволяет читателю сделать более осознанный выбор. Иллюстрации и фотографии делают эту книгу интересной и увлекательной для просмотра.

    11. Bumpin’ The Modern Guide to Pregnancy by Лесли Шрок

    Bumpin’ The Modern Guide to Pregnancy написан Лесли Шрок, которая много лет проработала в сфере здравоохранения.Если вы ошеломлены и сбиты с толку количеством советов, которыми вас засыпают во время беременности, эта книга оптимизирует ваше девятимесячное путешествие с оптимизмом и уверенностью.

    Он проведет вас от зачатия до послеродового периода, пока вы не вернетесь к повседневной жизни. Эта книга о беременности также содержит информацию, касающуюся истины между возрастом и фертильностью, а также научные данные, лежащие в основе ваших физических изменений и симптомов беременности. Автор также уделяет особое внимание вакцинации, грудному вскармливанию и физическим упражнениям, чтобы помочь вам комфортно пережить беременность.

    12. Энциклопедия беременности: ответы на все ваши вопросы

    Энциклопедия беременности, ответы на все ваши вопросы — это книга на основе запросов с огромным количеством информации и иллюстрированных диаграмм. Это легко читать для всех дам, которые хотят подготовить свое тело и разум до того, как произойдет событие.

    Если вы уже беременны, это поможет вам узнать и понять, что происходит с вашим телом и что лучше для вашего ребенка. В книге используется хорошо объясненная научная терминология с графиками, временными шкалами и анатомией для объяснения различных стадий роста вашего ребенка.Каждый раздел посвящен хорошо представленным вопросам и ответам.

    13. Ваша лучшая беременность, Джен Торборг

    Ваша лучшая беременность написана Джен Торборг, увлеченным физиотерапевтом тазового дна. Книга дает возможность беременной женщине лучше понять свой разум и тело. Как терапевт, автор помогает вам справиться с проблемами во время беременности и после родов.

    Эта книга предназначена для всех беременных женщин и содержит пошаговую информацию о выработке здоровых привычек.Автор делает упор на то, чтобы прислушиваться к своему телу, и делится проверенными советами по беременности с выводами из клинического опыта. Книга также посвящена некоторым дыхательным упражнениям и упражнениям для мышц тазового дна, которые помогут вам во время родов. Это полная книга по уходу за собой, которая подготовит вас от рождения до выздоровления.

    Хотя вы можете обратиться к своей маме или бабушке за практическими знаниями о беременности, родах и послеродовом периоде, эти книги о беременности предлагают более подробные и глубокие знания по этой теме, основанные на научных данных.Из всех книг Хайди Муркофф «Чего ожидать, когда ты ждешь ребенка» считается библией для беременных и рекомендуется многими мамами.

    Почему стоит доверять StyleCraze?

    Мы составили этот список лучших книг о беременности после проведения тщательного исследования. Мы проверили дискуссионные онлайн-форумы и обзоры, чтобы понять содержание книги и темы, которые они охватывают. В список входят книги, которые носят информативный характер, могут служить удобным справочником для беременных женщин и охватывают всю информацию, связанную с беременностью.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Нужно ли мне читать книги о беременности?

    Женщина одновременно возбуждена и нервничает во время беременности. Чтение книги о беременности проведет вас через этот процесс и поможет узнать больше о своем теле и предстоящих изменениях.

    Когда следует начинать читать ребенку в утробе матери?

    Младенцы начинают реагировать на звуки в возрасте от 23 до 27 недель. Таким образом, чтение ценных вещей вашему ребенку помогает стимулировать его эмоции.Говорят, что ребенок в утробе матери может слышать ваши мысли. Следовательно, хорошая книга всегда будет полезна для их роста.

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Пратьяша имеет степень магистра английского языка и является страстным любителем искусства и литературы. Она курирует и рецензирует… more

    Лучшие книги о беременности, которые стоит прочитать, когда вы ждете ребенка

    Какие книги следует прочитать, если вы ждете первого ребенка? Хотя вы обязательно получите множество советов по пути (как популярных , так и незапрошенных типов!), вам, вероятно, понадобится один или два надежных источника, из которых можно также получить собственную информацию.Мы просмотрели самые популярные книжные полки, чтобы найти книги о беременности, получившие наивысший рейтинг в этом году, и предложили вам рассмотреть несколько наших любимых книг.

    Это:

    Что ожидать, когда вы ждете

    Этот классический бестселлер New York Times каждую неделю отвечает на все ваши вопросы о беременности, развеивая многие страхи и беспокойства будущих родителей. Перелистывая страницы этой культовой книги, вы поймете, почему ее так много читают будущие родители и их партнеры на протяжении более 25 лет.В этой книге, настоятельно рекомендуемой к прочтению всем будущим родителям, есть раздел почти обо всем, что только можно себе представить, связанном с беременностью, в том числе о лекарствах, которые беременные женщины могут и не могут принимать, проблемах беременности, питании, тренировках, сексе, путешествиях, уходе за кожей, всевозможные советы и подсказки, а также подробное руководство о том, какие анализы и другие виды встреч будут проходить во время вашей беременности и когда. Это отличный ресурс для чтения, чтобы подготовиться к ежемесячным посещениям врача и проконсультироваться для подготовки вопросов к вашему врачу.

    Получите Чего ожидать, когда вы ожидаете здесь за 10 долларов. (Также доступны в твердом переплете, на Kindle, в спиральном переплете и на Audible. При заказе обязательно укажите, что вы хотите версию для США, а не для Великобритании, чтобы избежать путаницы).

    Материнское руководство, как стать мамой

    Эта книга не только о подготовке к рождению ребенка; речь идет также о подготовке и соблюдении перехода к материнству. Полное руководство по подходу к беременности, родам и послеродовому периоду, вы найдете подробные объяснения всего: от фертильности до зачатия, поиска врача, беременности по месяцам и четырем этапам родов, тестированию и потенциальным проблемам, отношениям с другими. и возможные сдвиги в пути, разные формы материнства (приемная семья, суррогатное материнство и т.), питание, как вести себя в декрете и многое другое.

    Получите свой Материнский путеводитель по становлению мамой в мягкой обложке здесь за 20 долларов. (Также доступно на Kindle).

    Преодолейте свои страхи перед беременностью и родами, читая мемуары акушерки Пегги Винсент, которая успешно приняла роды более 3000 детей. Наслаждайтесь историями разных рождений и принимайте во внимание мудрость, накопленную на этом пути. Волнение и радость, пережитые на этих страницах, станут подарком для всех молодых родителей, независимо от того, планируют ли они когда-либо работать с акушеркой или нет.

    Ловец младенцев: Хроники современной акушерки обсуждает проблемы автора в ее карьере акушерки, а также предлагает родителям более тесно участвовать в радости рождения их ребенка. Получите свою копию в мягкой обложке здесь за 17 долларов. Также доступен в твердом переплете и Kindle.

    Мы беременны! Справочник отца по беременности в первый раз

    Наконец-то есть книга о беременности и для пап! Мы беременны! Справочник по беременности для начинающих отцов  содержит все ответы, необходимые новоиспеченному отцу, чтобы в полной мере участвовать в встречах, понимать и помогать готовиться к тестам, а также чувствовать себя уверенно на каждом этапе процесса со своим партнером.

    Он также содержит ежедневник для планирования визитов, отслеживания вех, заметок, которые нужно помнить каждый месяц, и вопросов, которые следует не забывать задавать врачу во время визитов или по телефону. Ожидаете ли вы, что будете опекуном в жизни этого ребенка и будете проводить часть времени наедине со своим ребенком? В этой книге вы найдете советы по уходу за новорожденным, от измерения температуры до поддержания положительных и здоровых отношений в браке или других семьях по мере роста ребенка.

    Получите свою копию Мы беременны! Справочник по беременности первого отца в мягкой обложке здесь за 10 долларов.

    Не знаете, что есть во время беременности, чтобы сохранить здоровье себе и ребенку? Взгляните на это руководство! Автор и акушер-гинеколог д-р Дженнифер Лэнг подробно описывает важность первоклассного питания за двоих, неся свой драгоценный груз, и описывает, как поддерживать оптимальное питание, даже если у вас утренняя тошнота и странная тяга.

    Попробуйте более 100 простых рецептов, созданных для всех, включая вегетарианцев, веганов и тех, кто предпочитает безглютеновые блюда. Вы также получите предисловие от всемирно известной актрисы и модели Джессики Альбы.Попробуйте такие аппетитные угощения, как гранатовый гуакамоле, домашнее миндальное масло, веганские кексы с бананами, куриный салат Вальдорф, мускатная тыква и салат из киноа, а также салат из лосося и рулеты из листовой капусты. Вам захочется готовить эти блюда и после беременности, особенно когда ваш ребенок достаточно подрос, чтобы есть на стульчике с вилкой и ложкой!

    здесь в мягкой обложке за 12 долларов. Он также доступен на Kindle.

    Эти книги о беременности должны дать вам представление о том, с чего начать охоту.Будь то понедельный отчет о том, что развивается у вашего ребенка и какое питание необходимо больше всего, или коллекция беззаботных историй успеха в рождении здоровых детей (даже в разгар самых сумасшедших ситуаций!), руководство для отец ребенка о том, что необходимо и как он может более полно участвовать, чтобы помочь делу, или обсуждение того, что означает переход от беременной женщины к матери, вы найдете что-то блестящее и ценное в каждой из этих книг.Может быть, попробовать их все? Мы думаем, вы не пожалеете — нужно только успеть! Как вы думаете, какие из них вы прочитаете, или вы присматриваете что-то еще? Обязательно сообщите нам об этом в комментариях ниже — и расскажите нам все о своих самых захватывающих переживаниях во время беременности и родов!

    Если вам недостаточно книг о беременности или вы просто хотите, чтобы к виртуальному сообществу можно было обратиться за бесконечными вопросами и необходимым руководством, загляните в наши любимые группы Facebook для будущих родителей.

    Рекомендации редакции

    6 новых (или почти новых) книг о беременности, которые сделают жизнь лучше

    Когда я была примерно на 20 неделе беременности своим первым ребенком, подруга дала мне экземпляр «Чего ожидать, когда ты ждешь ребенка». На странице я был настолько ошеломлен обилием информации, которую уже пропустил, что встал на диван и задвинул книгу так высоко на книжной полке, как только мог, надеясь, что больше никогда ее не увижу.Независимо от того, работаете ли вы полный рабочий день вне дома или полный рабочий день дома, и находитесь ли вы на первой, второй или даже третьей беременности, время, чтобы узнать, что происходит с вашим телом во время беременности, может быть не только снисходительным, но вызывает панику, если не невозможно. Но по мере того, как больницы отказываются от материнской заботы в пользу ухода за младенцами, книги о беременности и предродовое обучение сейчас важны как никогда. Вместо того, чтобы полагаться на перегруженных работой акушерок и врачей, у которых едва хватает времени, чтобы сделать что-то большее, чем взвесить нас, проверить наше кровяное давление, проверить сердцебиение ребенка и спросить нас, хорошо ли мы себя чувствуем, прежде чем выбежать из комнаты, мы можем взять на себя управление.Мы можем стать экспертами в наших собственных потребностях, в наших собственных телах и, в свою очередь, найти способы сделать наши беременности и роды более управляемыми, может быть, даже — огромный вздох — приятными? Эти 6 книг для беременных, пять из которых были опубликованы в этом году, предлагают понимание, юмор и/или облегчение, которых я так жаждала во время моей прошлой беременности. К счастью, 31 неделя моей второй, еще не поздно прочитать и попробовать еще раз!

    Большая толстая тетрадь для беременных Джордан Рид и Эрин Уильямс Эта книга была просто чистым и веселым удовольствием.Одно только вступление понизило мое кровяное давление! Многие из нас проводят, по крайней мере, половину беременности, изо всех сил стараясь быть здоровыми и лучшими собой, а другую половину чувствуя себя виноватыми за все, что мы делаем неправильно. Но физиологическая польза смеха и остроумного, взрослого эквивалента журнала Highlights не должна остаться незамеченной! В этой книге есть и то, и другое в избытке. Это идеальный подарок для душа или, еще лучше, для себя. Увлекательные головоломки, занятия и смехотворные комментарии Рида и Уильяма о беременности — идеальное развлечение после долгой поездки на поезде или после ужина, когда ваш партнер моет посуду, а вы сидите за столом. глядя в космос — или для тех жутких пробуждений посреди ночи, когда все, о чем вы можете думать, это то, как необходимо выбрать люльку прямо сейчас. Я ржал над иллюстрациями, такими как Вещи, которые заставят вас безудержно плакать (список включает в себя крошечные туфли и пустую коробку от пончиков), Котенок, которого вы можете раскрасить, пока вы сидите с запором, и Имена плохих детей слово search, который, если вам интересно, включает имена Murl и Dock. Недельное руководство Mama Natural по беременности и родам Женевьев Хоуленд Как человек, который читает больше художественной литературы, чем документальной (если я могу держать глаза открытыми более половины главы), мне нравится, насколько управляема эта всеобъемлющая библия беременности.Запись каждой недели занимает всего несколько страниц, но включает только самую актуальную информацию о том, где находится ваш ребенок и где находится ваше тело, а также «Номинал недели» (например, смесь вишневого шоколада, пудинг из семян чиа, и, ДА, шоколадные трюфели с плацентой). Перестаньте летать на самолетах и ​​почему Я нагнала несколько из 30 с лишним недель, которые я пропустила, и мне приятно напомнили обо всем, что я забыла со времен моей первой беременности, например, насколько полезны яйца для здоровья мозга моего будущего ребенка. а также преимущества и логистика найма фотографа рождения.Краткость глав Хауленда заставила меня почувствовать, что я сделал что-то важное, не изнуряя себя! Это идеальное решение для занятых мам, которые стремятся с максимальной заботой относиться к своему телу во время беременности, а также для тех, кто интересуется осознанными родами без наркотиков. Как не ненавидеть мужа после рождения детей Дженси Данн Писатель-ветеран журнала и автор бестселлеров Дженси Данн пишет одновременно самоуничижительно и самоуверенно, что я ценю как феминистка и как человек, который не обязательно гордится тем, как меня раздражает мой собственный муж из-за такой тривиальной вещи, как где он хранил мерные чашки.Ссылаясь на несколько недавних исследований, Данн объясняет, как часто мужья непреднамеренно избегают домашних обязанностей после рождения ребенка, а также как неразрешенные родительские ссоры влияют на неврологическое состояние детей. Ее книга — попытка предотвратить последнее, имея дело с нашими замечательными, но часто сбитыми с толку мужьями. Мы следим за веселым и волнующим эмоциональным взрослением Дженси и ее мужа Тома, изучаем такие техники, как зеркальное отражение и эффективные паузы, как бороться честно (используя непредвзятые Я-утверждения) и как поощрять помощь мужа и детей по дому.Данн не стесняется говорить нам, как она злится, но она никогда не бывает более святой, чем ты (или ее муж). Хотя ее советы здравы и конкретны, книга легко переворачивает страницы, это комедия манер (и ошибок) и удовольствие, в котором можно потеряться каждую ночь. Развенчание живота: мама-математик разрушает мифы о беременности Дафна Адлер Я был в шоке от того, как трудно было оторваться от этой книги! Математик и мать, получившая образование в Гарварде, Дафна Адлер тщательно исследовала и оценила все запреты на беременность.Ее работа подкреплена более чем ста пятьюдесятью страницами пояснительных приложений к ее методологии, и это звучит (во всяком случае, для меня) как сухая, нервирующая перегрузка данными. Кроме… это не так! Письма Адлера содержательны, а ее открытия проливают свет и часто приносят большое облегчение (например, суши настолько безопасны, что вы будете глупы, , а не , если будете их есть). Адлер систематизирует свои выводы в краткие, часто всего на одной или двух страницах, оценки потенциальных опасностей, включая духи, рисовые хлопья, вождение автомобиля, джакузи и секс, и это лишь некоторые из них.Она заканчивает каждый раздел описанием уровня угрозы этого конкретного риска или, в случае с главой 5, уровнем пользы от таких вещей, как пренатальные витамины и музыкальное воздействие в утробе матери. Для тех, кто жаждет максимально осознанной беременности, и для тех, кто находит утешение в подкрепленной статистикой науке, эта книга успокоит ваши тревоги и предоставит веские аргументы в пользу нескольких действительно табуированных продуктов/привычек, которых следует избегать во время беременности (таких как вождение автомобиля, обед и ужин). мясо и свинец). Мама по фен-шуй Бейли Гэддис Успокаивающий рассказ автора Бейли Гэддис, обученный гипнорождению, культивирует позитив и свободу от страха, что освежает в то время, когда нас так часто забрасывают историями о невероятно тяжелых беременностях и ужасных родах.Три года назад я слушала треки Hypnobabies во время моей первой беременности, а также в начале родов, и я почти уверена, что работа (плюс мой парализующий страх перед иглами) способствовала моим родам без наркотиков. Хотя книга организована по триместрам, включая часто игнорируемый четвертый триместр (с руководством по уходу и послеродовому восстановлению, как умственному, так и физическому), вы действительно можете прыгать. Гэддис рассказывает о преимуществах доулы, мельчайших подробностях родов в воде, а также включает главу о нетрадиционных беременностях, например, у приемных родителей.Мне особенно понравились ее иллюстрированные позы йоги для облегчения болей во время беременности и аналогичные иллюстрации полезных поз для родов. Каждая глава заканчивается ссылкой на загрузку онлайн-записей релаксации и призывом к удовольствию: нетрадиционные, но успокаивающие списки дел для будущих мам, которые хотят поддерживать душевное и физическое равновесие во время беременности и после нее. 9 месяцев Кортни Адамо и Эстер Ван де Паал, иллюстрации Лиззи Стюарт Я всегда впечатлен и очарован детскими книгами, которые предназначены не только для детей, и 9 месяцев прекрасно отвечает всем требованиям.Это сочетание ярких и причудливых иллюстраций с историей беременности, тепло рассказанной с помощью вопросов и ответов, обращенных непосредственно к будущим братьям и сестрам. Адамо и Ван де Паал объясняют, как мама себя чувствует каждый месяц, нежным способом напоминая малышам, что их матери могут быть сонными, больными или болеть, и это нормально. Есть также множество удивительных фактов о животных, например, что слоны рождаются покрытыми шерстью, а бурундуки носят своих детенышей в утробе только в течение месяца (о, какое счастье)! Это то, что я хочу не только на своей полке, но и с удовольствием отправлю друзьям, как только узнаю, что они ждут второго.Хотела бы я прочитать 9 месяцев своему сыну во время моего тяжелого первого триместра в начале этого года, чтобы облегчить его беспокойство, но у меня еще есть время, чтобы использовать это прекрасное празднование материнства, чтобы помочь сделать неминуемое приезд нашего нового соседа по комнате стал чуть менее страшным.

    разоблачение шишки, что можно и чего нельзя делать, как не ненавидеть своего мужа, лучшие книги, большая толстая книга о деятельности, книги о беременности, мифы о беременности, мама натуральная, что читать, развлечения, фэн-шуй мамочка, жизнь, 9 месяцев, brandedsynacor2020, Беременность

    .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.