Хочу сама не знаю чего – Сам не знаю, чего хочу

Содержание

Сам не знаю, чего хочу

Часто так бывает, что вроде все хорошо в жизни, но что-то гложет глубоко в душе. Ты не знаешь, чего хочешь по-настоящему. У тебя есть мечты, но образовался застой и депрессия. Каждый день похож на предыдущий, а душу накрывает тоска и грусть. Чего-то хочется, но непонятно чего.

Как удовлетворить свои душевные страдания? Все мы в чем-то нуждаемся и причем постоянно, но не всегда осознаем это. У каждого человека есть потребности, которые ему жизненно необходимы. У тебя одна или несколько потребностей не удовлетворены, что вызывает моральный дисбаланс. Осталось найти ту причину, которая вызывает депрессию и страдания.

Существует известная пирамида потребностей по Маслоу. Проанализировав ее можно понять, что гложет и волнует. Чтобы достичь чего-то большего в жизни, нужно удовлетворить базовые желания, инстинкты и потребности. Пирамида Маслоу помогает найти причину потери себя в жизни.

Сам не знаю, чего хочу. Виды потребностей и желаний

Физиологические желания

Каждый человек нуждается в еде, отдыхе, сне, отдыхе и интимной жизни. Он не может думать о чем-то другом, если у него эта потребность не выполнена. Когда ты хочешь есть, пить, спать или близости, то больше ни о чем думать не можешь.

Может у тебя не удовлетворены базовые физиологические желания? Чтобы двигаться дальше нужно качественно и регулярно удовлетворять свои базовые физиологические потребности. Это фундамент, без которого дом благополучия не построить.

Желание безопасности

Мы все хотим чувствовать себя в безопасности. Иметь крышу над головой, стабильный заработок, комфорт, финансовую безопасность и хорошие условиях для существования. Если живешь на съемной квартире, имеешь нестабильный и низкий заработок, то чувствуешь себя уязвимым.

Важно сделать свою жизнь более безопасной и стабильной. Повышай свою квалификацию, получай образование, прокачивай внутренние качества. Чем более стабильное финансовое положение, тем более спокойным и счастливым будешь. Для этого нужны знания, упорство и трудолюбие.

Желание любви и дружбы

Человек с древних времен привык держаться в группе, где чувствует себя максимально комфортно. Мы все хотим иметь крепкую семью, вторую половинку и много друзей. Адаптация, среди окружающих людей, очень важна. Если у нас нет второй половинки или друзей, мы чувствуем себя несчастными.

Любовь и дружба важны. Ищи свою вторую половинку, создавай семью. Окружи себя единомышленниками и друзьями, с которыми у вас много общего. Без социального окружения невозможно стать счастливым.

Желание уважения

Мы все хотим быть признаны другим людьми и обществом. Мы хотим получить одобрение, признание и уважение окружающих. Этого требует наша самооценка. Если нас не ценят, то мы бросаем работу или отношения.

Постарайся реализовать себя в профессиональной сфере, состояться как муж, отец и замечательный человек. Уважение окружающих – это признак твоих сильных внутренних качеств.

Желание познавать

Мы чувствуем, что чего-то не хватает, когда не удовлетворено желание познавать. Мы любим изучать что-то новое, исследовать мир, путешествовать, заниматься творчеством или своими хобби. Желание познавать заложено в нас и без него сложно стать счастливым.

Найди свои увлечения, страсти и желания. Займись тем, чем давно хотел заняться. Если не знаешь, что именно, то пробуй все подряд. Знакомься с людьми, пробуй разный спорт, увлекайся новыми хобби, посещай незнакомые места и путешествуй.

Эстетические желания

Человека всегда тянет к прекрасному. По этой причине мы любим покупать красивые вещи, посещать восхитительные места и наслаждаться интересными событиями. Так мы ходим в театр, обставляем интерьер своего дома, создаем различные коллекции, слушаем хорошую музыку. Мы ищем красоту в жизни.

При любом доходе можно удовлетворять свои эстетические желания. Постарайся гнаться не за количеством вещей, а за сочетанием цены и качества. Найди то, что делает тебя счастливым. Увлекайся хобби, ходи в походы и путешествуй. Мир вокруг прекрасен. Наслаждайся им.

Желание самоактуализации

Считается, что только 2% людей достигают этой точки. Потребность в самовыражении, самоактуализации, самореализации, раскрытии своего потенциала и возможностей. Раскрыть свою личность и найти себя в этом мире. Каждый человек хочет обрести смысл своего существования и оставить после себя положительный след.

Как найти смысл жизни? Вокруг одна беготня и суета, но для чего все это? Тут каждый выбирает сам. Поставь цели в жизни и добейся их. Затем поставь следующие. Найти смысл жизни можно в полноценной самореализации. Раскрой себя и воспользуйся появляющимися возможностями. Пробуй, рискуй, твори. Хватит сидеть в застое и ожидании. Встряхнись и почувствуй, что живешь только один раз.

Сам не знаешь, чего хочешь? Внимательно пройдись по списку потребностей по Маслоу. Можно даже не осознавать, что тебе чего-то конкретного не хватает. Ты явно не удовлетворил одну или несколько потребностей. Найди то, что тебе не хватает для счастья.

mensby.com

Сама не знаю чего хочу

Истории из жизни реальных людей

Выдержки из писем клиентов, при работе с целителем Оксаной Манойло

  1. Во время практики «Идеальный мужчина», я поняла насколько во мне самой много заморочек ненужных, насколько у меня у самой много недостатков и недопонимания,  чего же я сама хочу, или наоборот, не хочу . Очень много чего чистила, буду чистить ещё, потому что всё всплывает и всплывает что-то новое, о чем раньше даже не задумывалась.
  2. Мне все практики очень нравятся, много осознаний пришло. Сейчас мне даже не верится, как это я себя счастливую видела отдельно от богатой, к примеру, во время практики «Богатая, любимая, счастливая«. Или например, что просто стоит убрать из себя негатив, изменить своё отношение к чему-то, и жизнь становится настолько легче и приятней! Легче во всех смыслах, физически в том числе, как груз скидываешь!
    И главное, сам не знаешь зачем его нёс.
  3. Я сегодня, наконец-то, занялась полноценной зарядкой, о чем давно мечтала. Раньше, после двух упражнений у меня уже ни желания, ни сил не было. Сегодня все сделала и очень понравилось. Надеюсь завтра продолжу, т.к. спина болит и от упражнений тянется так классно.
  4. Я не могу сказать, что я ярко ощущаю изменения в своей жизни, что стали происходить прям супер положительные события. Как-то постепенно, не сильно явно, но они НАЧАЛИСЬ!!! И мне нравятся практики, мне нравится идти вперёд, осознавать новые вещи, о которых я не знала. 
  5.  Появилось больше спокойствия, расслабленности и времени на отдых. 
  6. Стала спокойнее и на фоне этого стала замечать, что дети тоже орут истерично иногда, и это — ужас! Приходится и их успокаивать и самой сдерживаться, хотя срываюсь еще иногда.  
  7. Еще я теперь вечером спать хочу! А то ж мучалась по ночам, может режим налажу наконец-то, если раньше засыпать буду.
  8. Мне снятся сны, явно говорящие о моих проблемных местах, над чем ещё стоит потрудиться. И у меня теперь есть большое желание и стремление к тому, чтобы меняться самой и менять свою жизнь. И еще, я теперь знаю чего хочу! Это так здорово идти куда-то, четко понимая свои цели…[/su_list]

Я, Манойло Оксана — практикующий целитель, коуч, духовный тренер.  Сейчас вы на моем сайте.

Закажите у меня вашу диагностику по фото. Я расскажу о вас, о причинах ваших проблем и подскажу наилучшие пути выхода из ситуации.

Поделись с друзьями

manoiloksana.ru

Как проживать счастливую наполненную жизнь, если я не знаю, чего я хочу от жизни: психология наших желаний

Я не знаю, чего я хочу, но я имею право знать, как стать счастливым человеком! Это не «с жиру бесится» и не невротическая проблема, как говорится в умных книжках. А если я не знаю своих желаний? Как узнать свои желания? Эти и другие вопросы будут освещены в этой статье…

0 1291 9 Июля 2018 в 09:07

Автор публикации: Екатерина Терзи, экономист
Редактор: Тамара Ткаченко

«Чаво-то хочу, а чаво — не знаю!..
Полы не метены!.. Половичок, что ли, потрясти?»

— А что это с ним?

— А это наш Кузенька с жиру бесится.
Это у всех бывает, когда проблем нет.

— Надо посмотреть на людей,
у них полно проблем, и помочь кому-нибудь.

Домовенок Кузя

Я не знаю, чего я хочу, но я имею право знать, как стать счастливым человеком! Это не «с жиру бесится» и не невротическая проблема, как говорится в умных книжках.

Человек создан для счастья, как птица для полета (Короленко «Парадокс»). А что же составляет то самое счастье? Наполнение желаний! Созданный как получающее существо, человек хочет воплощать свои желания и за это получать вознаграждение в виде удовольствия от жизни… А если я не знаю своих желаний?

Что делать тем, кто не знает, чем себя наполнить, и свернул не на ту дорожку? Кто не знает, как стать тем самым проживающим в радости и счастье человеком? Как узнать свои желания? Эти и другие вопросы будут освещены в этой статье.

Ошибки при поиске своих желаний, или Я не знаю, чего я хочу в жизни

Поиск ответов на насущные вопросы, что делать со своей жизнью и как найти дело по душе, порой занимает полжизни. Часто этот путь к себе устлан чередой препятствий и ошибок. И бывает, эти моменты погружают человека в неприятное состояние: хочется то грустить, то ныть и жаловаться, а иногда ставить диагноз всему — бессмысленность.

Как это бывает?

Она хочет стать учителем музыки, а отец ее отговаривает, аргументируя тем, что это непрестижно, неприбыльно.

— На что жить? Кому нужна твоя интеллигенция? И как прожить на те гроши, что получает представитель интеллигенции? Дочка, будь практичной! Мир материален! На квартиру в Москве не заработаешь, на «плюшки», которые дает обеспеченная жизнь, тоже. Так что выкинь эти глупости из головы! Ты хочешь, чтоб мои партнеры по бизнесу подумали, что я нищеброд и не могу свою дочь выучить в престижном месте? Решено. Поступишь на факультет «Бизнес и управление».

«Ну почему так? Почему ему неинтересно, чего я хочу в жизни!» — тихо вздыхает она. Однако, будучи примерной и послушной дочерью, она, глотая слезы, отменяет уже в который раз себя, идя на поводу чужих желаний. Но как иначе, если тебя не слышат такие важные в твоей жизни люди?

Как описывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, такие ошибки в процессе поиска своего предназначения склонны совершать люди с анально-зрительной связкой. Люди с анальным вектором очень старательные, усидчивые, послушные, медалисты и старосты класса. А зрительный вектор наделяет человека самой высокой эмоциональной амплитудой. Это люди, у которых в глазах блеск, любовь, радость, теплота. Такие тянутся к людям. Создают с ними эмоциональные связи: с бабушкой, ребенком, мужчиной. Это люди-магниты, к которым всех тянет.

Сочетание обоих векторов дает нам в сумме золотого ребенка! С детства послушен, стремится сделать все безукоризненно. Маленькому обладателю анального вектора очень нужна похвала родителей. «Я сделал все очень хорошо, и мамочка меня похвалила» — это удовольствие для ребенка. Иногда эти качества являются объектом манипулирования для родителей. «Сделай так-то, а иначе я не буду тебя любить», «Если ты не сделаешь то-то, ты плохая девочка, ты расстроишь маму».

Такое манипулирование может сформировать у ребенока комплекс хорошей девочки (мальчика), который будет влиять на всю жизнь. Вместо того, чтобы реализовывать свои природные таланты, такой человек будет делать все, чтобы «не огорчить», «не обидеть», чтобы остаться «любимым и хорошим».

Рассмотрим еще один пример

«Рискуйте!» — кричат жены мужьям

Жена гонит мужа на тренинг успеха «Как заработать миллион», и он идет. Сидит, записывает слово в слово ровненько, линеечка в линеечку денежный квадрант Роберта Кийосаки. Старается учиться на отлично, как всегда.

Он обещал жене в этом месяце на новую работу устроиться. А ведь совсем недавно он был мебельщиком — мастером золотые руки. Жена настояла на его уходе оттуда. «Хватит горбатиться за копейки! — говорила она. — У тебя такой потенциал! Завтра пойдешь на тренинг. Я уже даже место тебе купила. Сходи послушай. Вот где реальные деньги можно заработать».

Мужчина вздыхает. Он несчастлив: я сам не знаю, чего я хочу, но жена знает. А знает ли жена желание своего мужа или она толкает его туда, где ей самой нравится?

Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни

Рассматривая системно оба вышеописанных примера из жизни человека с анальным вектором, можно выяснить — человек сам себя не знает. А наши родители, близкие, окружающие нас люди смотрят на мир через себя. Оценивают его согласно своей системе ценностей. Чтобы не приходилось потом жаловаться, копить обиду, застревать в прошлом или идти на поводу у чужих желаний, нужно познакомиться с собой истинным.

Спросить себя, в чем для меня радость, смысл жизни? Ведь я имею право знать. Чего я хочу в жизни? Какому делу себя посвятить? На эти и другие вопросы можно найти ответы, нужно только рискнуть заглянуть в глубину. Познать свое психическое, что живет человеком, и найти внутренний ответ. Очень полезно поиграть иногда в почемучку — это не вопрос психологу, это на порядки продуктивнее. Понимание психических свойств — какие таланты даны человеку, к чему он предрасположен — делает его жизнь качественнее, интереснее, полнее. Человек получает способность максимально реализовать себя. Человек становится увереннее в принятии решений, и никто не способен его увести с правильного, подходящего именно ему пути.

Так в случае с женой, которая через призму своих свойств гнала мужа в бизнес, а он не может от этого получить удовольствие. Свойства другие. Люди с анальным вектором не бизнесмены. Их делает счастливыми другое — это лучшие мастера, преподаватели, мужья с золотыми руками, самые верные и преданные. Или девочка, которая мечтала стать преподавателем музыки, — занимаясь семейным бизнесом, вряд ли она будет испытывать наслаждение. Ведь ее таланты останутся нереализованными.

Понимание своих свойств позволяет найти дело, которое делает человека счастливым.

Что делать, чтобы начать чего-то хотеть

А бывает так. Он такой загадочный молчун… взгляд, устремленный в бесконечность. Такая глубина! Его волнуют вопросы: «В чем смысл жизни? Что стоит за всем этим? Откуда все берется и куда уходит? Кто управляет всем этим? Ведь должен же быть ответ! Иначе для чего все это?».

«Иногда кажется, что я не знаю, чего я хочу от жизни, потому что все, что есть в этом мире, я перепробовал и мне это неинтересно. Яхты, виллы, семья, любовь, секс. Это все какие-то бестолковые желания. Я сам не знаю, чего хочу…» В голове кто-то молотком отбивает фальшивую мелодию, и кажется, нет спасения. Ад, в котором вынуждено находиться тело. Тело, которое держит его в тисках на этой Земле и пока еще удерживает… Ненадолго помогает забыться сон.

Целыми днями он может лежать лицом к стенке, чтоб никто не трогал, не разговаривал с ним… Просто оставили его наедине с самим собой, где никто не мешает ему погрузиться в себя и свои мысли. Наконец-то можно подумать!

Невыносимо жить и не находить ответа на вопрос — ради чего я живу? В чем смысл жизни? Есть ли вообще хоть малейший смысл в моем вынужденном здесь пребывании?

Носители звукового вектора говорят — я не знаю, чего я хочу, я ничего не хочу, — потому что их желания находятся вне материальных ценностей. Они направлены на познание мира метафизического, который нельзя пощупать и потрогать. Зато можно познать, раскрыть. Ведь звуковики, сами того не понимая, хотят расширить свое сознание, где нет временных и пространственных рамок. Хотят познать всеми управляющую силу, творца, Бога. Какие законы природы властвуют над всеми. Даже вопрос — что именно я хочу? — у них совершенно иного порядка, абстрактный интеллект жаждет получить то, что скрыто в бессознательном. С целью утолить ментальный голод звуковик идет из одного «учения» в другое, пытаясь раскрыть смысл жизни.

Именно человеку со звуковым вектором дано найти ответы в процессе познания. Но ответы лежат не внутри него самого, а во всех людях, связанных невидимыми нитями общей восьмимерной матрицы психического.

Как изменить свою жизнь

Согласно системно-векторной психологии, каждый человек — это целая палитра желаний. Наши мысли обслуживают те самые наши «Я ХОЧУ», которые идут из бессознательного. Оно нами живет и правит бал.

Задача каждого из нас — реализовать свои врожденные желания. Чем больше мы способны понять себя, свои желания и предпринять правильные действия для их наполнения, тем ярче и радостнее наша жизнь. После тренинга Системно-векторная психология о таких результатах сообщают тысячи людей.

Приглашаем вас на свидание с самим собой. Познакомьтесь с собственным Я и узнайте, что такое жить жизнь, наполняя каждый день смыслом. Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Корректор: Наталья Коновалова

Автор публикации: Екатерина Терзи, экономист
Редактор: Тамара Ткаченко

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

www.yburlan.ru

Сама не знаю чего хочу

Были у меня отношения с парнем 3.5 года, 2 из которых мы прожили вместе. В этих отношениях (это я уже сейчас анализирую) я безумно, слепо, глупо любила человека, старалась все для него делать. У него был свой бизнес, я во всем ему помогала. Быт, работа, во всем старалась угодить, но отдачи я никакой не получала, все время списывала это на его трудности в работе и все ждала, что вот-вот все наладиться и мы будем счастливы.

Но время шло, у него стало налаживаться в работе, он начала очень хорошо зарабатывать, даже очень хорошо (это, опять же, со временем я понимаю, какие это были суммы). Мне он денег не давал, что зарабатывала, что родители помогали, ну может что-то из вещей покупал, и то редко, и за квартиру он платил. И в какой-то момент он понял, что ispovedi.com не любит меня. И тут началось самый ад, мы расставались, сходились и в один день после очередной ссоры, он собрал вещи и оставил меня одну на съемной квартире и без работы.

И в это время параллельно случилась беда в моей семье, запил закодированный папа, но благо сам пришел и сам решил снова закодироваться. В этот момент я поняла, что самое главное, это спокойствие и здоровье близких. И на более менее счастливых эмоциях, познакомилась с парнем в интернете, мы начала общаться. Он то и вытаскивал меня из это депрессии, мы с ним ходили по кафешкам, в кино, он делал все, чтобы я улыбалась. Он очень быстро признался, что любит меня, для меня это было шоком и ударом. Человек с которым я жила рядом ,любила, бросил ради непонятно чего, а другой, видя меня заплаканную и брошенную, полюбил.

Мы так встречались где-то полгода, потом решили съехаться, оба жили на съемных квартирах. Я ему говорила, что не люблю его, он сказал, что попробуем, я сделаю все для тебя. Отдельная ispovedi.com история это его родители. В прошлых отношениях мама парня видела меня раза пять за 3.5 года, и не потому, что я ей не нравилась, просто ей это было не нужно и не важно. Очень своеобразная была женщина, на своей волне и своем мире. А у этого парня, сказать, что это были хорошие люди и родители ничего не сказать. Таких просто единицы, и вся семья такая и бабушки с дедушками, все меня приняли, и очень за нас переживали. Да, это моя ошибка, что я поехала к ним знакомиться.

И вот сейчас прошел год, у меня есть стабильная работа, и я поняла, чтобы он не делал, я все равно не люблю его, и он это чувствовал. Я начала его оскорблять, кричать, обижать, но он все терпел, и мне уж самой стало его очень жаль и я предложила расстаться. Для него это было огромным ударом, он даже плакал, и вот он съехал с квартиры. Его родители тоже в шоке, но для них мы придумали свою версию расставания. А я ispovedi.com теперь так запуталась, я знаю, что сейчас так уже парни не любят и не стараются, а с другой стороны нельзя без чувств жить. Он мне стал противен во всем. А моя бабушка говорит, что я больше не полюблю, уж очень сильно я того парня любила, да и сейчас, по сути, все равно люблю, но не смогу простить, наверное. Как поверить в отношения, как их строить, как правильно?

Автор: Элла

ispovedi.com

Сама не знаю, чего хочу…

Всем доброго вечера)) Мне 21 год, с парнем встречаюсь почти 3 года, ну хотя не совсем 3… С разбежкой в месяц. Поначалу было всё хорошо… Даже очень. Он за мной красиво ухаживал, уделял много внимания (но это только летом). Основная проблема наша в том, что мы оба с одного города, но учимся в разных городах. Это очень тяжело… Мы не виделись с ним по 1-1,5 месяца, безумно скучали, ревновали, но тем не менее доверяли. Так было почти 2 года. Я никогда не позволяла себе завязывать какие-то интрижки, романы на стороне, даже если и ходила с кем-то по-дружески погулять вечером, то сразу давала понять молодому человеку, что ему не на что рассчитывать.

Родственники моего парня с Западной Украины. И тут у его сестры двоюродной была свадьба. Он поехал туда без меня, хотя меня, по большому счёту, и не приглашали. Невеста просто у него спросила, приеду я или нет, но я не считаю это приглашением. Парень, не спросив меня, ответил, что я не смогу приехать, потому что у меня учёба и т.д., но по закону подлости у меня тогда был момент, что я без какого-либо ущерба для своей учёбы могла поехать. В общем, он поехал один… Там свадьба, туда-сюда, и после свадьбы я заметила, что он начал общаться с какой-то девочкой-западянкой. Я начала спрашивать его, что у них общего, он отмазывался.

Отношения далее складывались плохо… И тут он мне признался, что изменил с той девочкой-западянкой, и типа мы расходимся с тобой, но при этом можем общаться на уровне друзей. Я была в отчаянии полном. Для меня это было самым тяжёлым ударом. Он был у меня первым серьёзным парнем. Мне жить не хотелось. Думала покончить с собой. Если бы не друзья и один парень, который пришёл недавно в мою группу. Мы с ним очень классно общались, дружили, хохотали до смерти, но ничего между нами не было. После расхождения с парнем он меня вытянул буквально из пропасти, это при том, что у него тоже была девушка.

В общем, он не так прост и хорош… Он бабник, казанова. И как-то вечером я нажралась в хлам с горя, и он оказался рядом. И я ему отдалась. Сама проявила инициативу, он сдерживал меня, но я всё равно своего добилась. Мы провели незабываемую ночь. Не знаю… Может, это было чувство мести или что-то другое, но я ни капельки об этом не пожалела. После сессии мы с этим одногруппником разъехались по домам, общались, созванивались.

Через месяц мой парень приползает на коленях, просит прощения и заявляет уже о том, что якобы мне не изменял, просто искал повод разойтись. К тому же его родители очень хорошо ко мне относились и переживали за нас, так как отношения, мол, серьёзные. Я приняла его обратно. И снова осень, снова учёба, снова разъехались.

Опять мы с одногруппником много времени проводили вместе во внеучебное время. В общем, на данный момент мы с ним любовники… И самое худшее – это то, что я в него влюбилась… С парнем своим отношений я не разорвала. Мы по-прежнему встречаемся. Он, конечно, заметил, что я похолодела к нему, мало времени говорю с ним по телефону. Видимся мы по-прежнему 1 раз в 1,5-2 месяца. И я запуталась. С одной стороны, влюблена в бабника, у которого, кроме меня, ещё 4-5 таких, как я, и я понимаю, что отношений у нас с ним как у парня с девушкой никогда не будет, потому что он слишком любит свободу, и он сам мне это говорит. А с другой стороны, стыдно перед парнем, хотя сейчас уже не так совесть мучает, как раньше, когда только всё начиналось.

Я панически боюсь остаться одной, боюсь одиночества. Я запуталась, не знаю, чего хочу и кого хочу. По здравому мышлению, правильней всего было бы разорвать связи и с парнем, и с любовником-одногруппником, но проблема в том, что любовник-одногруппник всегда рядом… На парах, в общежитии… От него невозможно убежать. Если с парнем можно окончательно разойтись и никогда не видеться, то с одногруппником ещё 2 года вместе в одной группе. Не знаю, что делать и как быть. Хотела попросить совета как у парней, так и у девушек, не обижусь за прямолинейные высказывания или осуждение). Спасибо.

Содержание статьи

Автор публикации

не в сети 14 часов

admin

0

Комментарии: 71Публикации: 2697Регистрация: 09-08-2016

istorii-izmen.ru

Хочу, сама не знаю чего

Интересное Задать вопрос

5.0 0.5 5 15

Психология / Абстрактные вопросы Элина Хузина

28 февраля 2013

2548

Оцените:

elhow.ru

Почему мы не знаем, чего на самом деле хотим от жизни

Сегодня все больше людей проникаются идеей, что работать на рутинной работе на «дядю» — это жизнь скучная и неполноценная, и они хотят заниматься любимым делом. Тем более что литературы по самосовершенствованию и открытию бизнеса предостаточно. Но даже когда обстоятельства складываются благоприятно и у них есть возможность заняться всем чем угодно — они не знают, за что именно браться. Как определить, какое дело — мое любимое?

Или же другой случай, когда в жизни вроде есть все, что надо для счастья — и семья, и дом, и работа, но как-то скучно и пусто, и чего-то все равно не хватает, а чего — непонятно. И тогда человек задается вопросом — а чего же я на самом деле хочу от жизни?

Такие ситуации показывают нам, что эмоциональная сфера человека и его внутренний мир — это сложная область, и она может быть противоречивой и трудноуправляемой. Процесс взросления и личностной реализации невозможен без освоения своего эмоционального мира, навыка управлять настроением, контролировать выражения своих эмоций. Когда взрослый человек, да еще и на рабочем месте, начинает выходить из себя, повышать голос, бросать предметы или плакать — это воспринимается как проявление инфантильности.

Но очень важно видеть разницу между овладением своими эмоциональными процессами и их уничтожением, или вытеснением.

Если это происходит, человек перестает слышать себя, отчуждается от себя и теряет свой внутренний ориентир, голос своего сердца. И тогда свобода превращается для человека в проклятие, потому что он не понимает, как жить без внешних указателей и ограничителей. Однако есть смутное знание, что так быть не должно, и человек обращается к психологии с намерением «узнать себя лучше». И под этим завуалированным выражением скрывается пугающий смысл: «Помогите. Я не знаю, чего я хочу».

Один мой знакомый тренер на вопрос одной из участниц группы, как узнать, чего она хочет, ответил так: «Я тебе дам номер счета, ты переведи на него свою квартиру, машину, а потом приходи, и я тебе скажу — чего ты хочешь». Можно подумать, что таким ироничным способом он хотел подтолкнуть женщину к тому, чтобы она начала ценить то, что у нее на самом деле сейчас есть — и она это хочет. Когда человек не понимает, что действительно ему нужно от жизни, то он легко становится предметом для манипуляций и использования его другими людьми в собственных интересах — от ухода в секту до вечного служения своим ближайшим родственникам. Когда человек не улавливает посылов изнутри себя самого, он начинает верить тому, что ему о его жизни говорят окружающие. И тогда он проживает не свою собственную жизнь, а ту, которая выгодна кому-то другому, социуму.

Еще Лев Толстой в Ясной Поляне начал учить крестьянских детей, подтверждая идею, что они в такой же степени обладают талантами, как и дворянские дети. То есть, способности — это свойство человеческой природы, а не социального положения. Сегодня уже общепринятой стала идея о том, что каждый человек рождается с особыми склонностями, предрасположенностями к какой-то сфере деятельности, и если он достаточно точно определит, к чему у него лежит душа и что является его предназначением, то он может достичь в этом больших успехов или даже изобрести что-то новое. Или по крайней мере прожить хорошую, наполненную жизнь, приносящую ему радость и удовлетворение. И не обязательно его областью будет музыка, наука или искусство — гением можно быть и в чем-то обыденном, хоть в штопанье носков. В этом проявляется уникальность личности, и нет в мире двух людей с абсолютно одинаковым набором способностей.


Как же найти и раскрыть в себе эти самые уникальные особые способности?


Очень просто. То, что человеку наиболее радостно и интересно, то, что заставляет его забыть о времени, увлечься — и есть его предназначение. И начинает проявляться оно с самого детства.

Если внимательно наблюдать за ребенком, то с довольно ранних лет можно различить в нем предпочтения к определенным играм, средам, людям, предметам. Это часто видно в биографиях известных личностей. Например, детский психолог Юлия Гиппенрейтер выпустила книгу, где показала, как родительское поощрение, внимание к интересам ребенка послужило подспорьем тому, что в будущем талант таких личностей, как Станиславский, Прокофьев, физик Ричард Фейнман и др., расцвел до мирового уровня.

Иногда ребенку и не требуется родительского поощрения, а достаточно просто доброжелательного принятия увлечения ребенка, чтобы создать благоприятную среду, в которой нежный цветок зарождающегося таланта мог бы спокойно вызревать и подпитываться внутренним интересом.

Частота, с которой любимые детские игры в будущем совпадают или близки по роду деятельности у тех людей, кто нашел для себя любимое дело, очень высока. Только дело еще и в том, что это должны быть игры, в которые ребенок играет, оставаясь наедине с самим собой. Шумные групповые игры вряд ли дадут информацию об уникальном внутреннем мире каждого их участника. Постоянная занятость, социализация, присмотр могут затруднить контакт ребенка со своим внутренним миром. Лучше всего он происходит, когда любовь значимых взрослых похожа не на направленный, а на рассеянный свет лампочки. То есть ребенок, с одной стороны, знает, что мама рядом и она доступна, но при этом он может заниматься всем, чем он сам выберет. Родительское тепло и принятие — это те лучи, в свете и тепле которых у ребенка начинают прорастать семена его интересов, желаний, любопытства, воображения.


Чего хочет ваш внутренний Ребенок?


Когда человек вырастает, ребенок, которым он был, не исчезает, как принято считать, а продолжает жить внутри него как особое состояние, или архетип. И именно этот внутренний Ребенок владеет ключом к вопросам о призвании, творческим открытиям и ответам на фундаментальный вопрос «чего я хочу?». Хотеть — это прерогатива ребенка, но пока личность формируется, в нас взращивается еще одна внутренняя фигура — Взрослый.

Задача Взрослого — обеспечить Ребенку воплощение его желания в социально приемлемой форме. С одной стороны — договориться с Ребенком о правилах и условиях, а с другой стороны — найти свое место в человеческом сообществе, где он бы мог быть самим собой и заниматься тем, что ему интересно. В нас есть и тот, и другой, главное — распознать их, обеспечить между ними эффективное взаимодействие и не путать их функции. Когда человек перестает слышать себя, то «что я хочу?» он начинает решать не сердцем, а головой, уговаривая себя, подыскивая аргументы или позволяя направить себя другим.


Что мешает нам заниматься тем, чем хочется?


Некоторые люди не знают, чего они хотят, у них ничто не вызывает блеска в глазах; им кажется, что они не хотят ничего. Такое может быть из-за того, что человек с раннего возраста часто встречал невыполнение своих желаний, что вызывает дискомфорт, и для облегчения он привык вытеснять свои желания из сознания, чтобы они не беспокоили его. Состояние, когда «ничего не надо», энергетически менее затратно, чем состояние, когда хочется, но «все равно не дадут». Однако в таком состоянии душа томится и скучает, и постепенно засыпает. Она посылает все реже и реже свои сигналы, так как ее все равно не слышат. И тогда ее нужно постепенно «пробуждать» с помощью специальных техник.

Другие люди знают, что они любят, но не верят, что этим стоит заниматься, потому что им кажется, что миру не нужны результаты их творчества либо что препятствия в плане экономических или других обстоятельств непреодолимы. Таким людям необходимо возрождать или создавать в себе внутренний голос веры в себя, которого они, скорее всего, не слышали от значимых взрослых, когда росли.

Вера в себя — это энергия, которая наполняет действия, необходимые для преодоления препятствий, которые всегда встают на пути к цели, какой бы она ни была. Если не хватает веры в себя, человек очень легко может впасть в уныние либо постоянно зависеть от чужой оценки и чужой воли и помощи. Но препятствия нужны нам, потому что они заставляют нас мобилизовать все свои способности для их преодоления и развивать в себе те умения, навыки и качества, которых нам пока не хватает. А через это происходит рост и развитие личности. Как говорится, «что напрягается, то развивается».

Кто-то любит много всего, увлекается, но потом ему надоедает. Как правило, это происходит после достижения определенного социального статуса или уровня мастерства. Скорее всего, этот человек любит достигать результата и получать похвалу, а вовсе не саму эту деятельность.

Ведь главный критерий любимого дела — погружение в процесс, который приносит удовольствие, независимо от результата.

Также есть много мифов относительно любимого дела, и один из них — это то, что вдохновение и подъем будут сопровождать тебя всю жизнь. Но это не так. И в любимом деле бывают периоды застоя, повторения, и творческих кризисов, и обесценивания окружающими. Но если человеку действительно нравится сам процесс, то радость возвращается, затраченная энергия восстанавливается, и поток возобновляется, углубляясь все больше и больше, с неограниченным ростом мастерства.

Таким образом, для каждого из нас есть какая-то своя дорога. Главное, и часто самое трудное — найти ее. Ведь, повторюсь, наш внутренний мир очень сложен, и кроме голоса души мы слышим в себе еще много разных других голосов.

Например, порой у человека появляется желание уйти от людей, чтобы его оставили в покое. Скорее всего, это голос его травмированной части. Как уже упоминалось, внутри есть также сильная потребность в социальном принятии, признании, похвале, уважении. И это тоже не голос души. Легче всего перепутать наши истинные желания с поверхностными, инстинктивными желаниями удовлетворять свои мимолетные капризы и прихоти, которые сразу же сменяются новыми. При том, что баловать себя порой в чем-то — это необходимое условие внутренней гармонии, человеку еще необходимо и умение откладывать сиюминутное удовольствие ради будущей значимой цели.

Навести порядок в своем внутреннем мире и познакомиться со всеми этими голосами — процесс непростой и небыстрый, однако реальный и позволяющий каждому желающему над собой работать улучшить качество своей жизни и начать заниматься тем, чем ему действительно хочется.

 

Надежда Баранова,
психолог в Центре успешных отношений с 2011 по 2016 г

 

psycenter.by

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о