Зажимы в теле: Мышечные зажимы и блоки. Как снять мышечное напряжение

Мышечные зажимы в спине, пояснице: как снять зажимы и расслабить мышечный панцирь

Велнес

23 января, 2018

По распространенности боль в спине уступает только мигрени: большинство взрослых людей постоянно или время от времени испытывают неприятные ощущения в шее, пояснице, между лопатками. Но кто сказал, что это нормально?

Люди, страдающие от проблем со спиной, обычно прекрасно знают, что стало причиной. Сидячий образ жизни, лишний вес, неправильно подобранная обувь, неудобный матрас, ошибки при занятиях фитнесом, дефицит отдыха – об этих «спусковых механизмах» боли врачи говорят постоянно, но, увы, пациентов у них меньше не становится. Более того, боль в спине многим начинает казаться такой привычной и неизбежной частью жизни, что ее готовы терпеть или постоянно использовать таблетки и мази, но не заниматься проблемой всерьез. Опасно ли это? Однозначно да, потому что любая боль в теле – четкий сигнал, что что-то идет не так и, если не принять меры, пострадает и разладится весь организм.

Мышечные зажимы: почему болит спина?

В появлении мышечных зажимов и блоков, которые и дарят нам незабываемо неприятные ощущения, больше всего виноват современный образ жизни. Постоянное перенапряжение и недостаток расслабления – наша ежедневная реальность. Но если напрягать мышцы нам удается без лишних напоминаний, то расслаблять их, избавляя себя от боли, придется поучиться.

Боль в шее и верхней части спины нередко связана со стрессом. Переживая череду жизненных неприятностей, человек инстинктивно втягивает голову в плечи («синдром ожидания удара»). Трапециевидная мышца при этом сокращается и перенапрягается – и привет, хроническая боль. Взаимосвязь между стрессом и реакцией тела на него первым заметил Вильгельм Райх. По мнению психолога, причина спазмов кроется в психосоматике и привычке людей всё держать в себе. Поскольку за работу мышц в нашем организме ответственна нервная система, крайне важно постоянно работать с внутренними установками, учиться принимать собственные эмоции и расслаблять тело с помощью дыхательных практик.

С анатомической же точки зрения, зажатые мышцы – это чересчур сильное напряжение мышц в локальных зонах, таких как грудная клетка, зона живота или спины. Причиной зажатости может послужить как сидячий образ жизни, так и проблемы с нервной регуляцией отдельных зон, возникшие в результате проблем с позвоночником, травм или неврологических заболеваний.

Как расслабить мышечный зажим?

Мышца, которая от постоянного перенапряжения сократилась и сжалась в плотный блок, не может расслабиться сама и будет напоминать об этом острой или ноющей болью. Если вы изо дня в день проводите рабочее время в неподвижном положении за компьютером, непременно добавьте в свой график перерывы на небольшую физическую активность. Это может быть простая прогулка, незамысловатая зарядка с утра, пробежка или бассейн. К комплексу мер, позволяющих наверняка убрать мышечные зажимы в теле, также стоит добавить массаж, физиотерапию, баню или сауну.

Массаж и мануальная терапия

Отдать себя в профессиональные руки массажиста, который доберется до каждой мышцы и снимет напряжение, – один из самых действенных способов избавиться от боли в спине. Однако самомассаж с помощью подручных средств тоже вполне эффективен. При неприятных ощущениях в пояснице, например, может помочь теннисный мячик: ложитесь на него и начинайте перекатывать, разминая напряженное место. Фоам-роллер – еще один помощник, который эффективно проработает место между лопатками и верхнюю часть спины.

Иппликаторы

Старые добрые иппликаторы Кузнецова, модные и красивые из экологичного пластика или бюджетные аптечные пластины – все иппликаторы действуют по одному принципу: усиливают кровоток в месте мышечного зажима, расслабляя напряженное место. Если боль в спине не связана со спортивной травмой, 15-30 минут лежания на коврике с иппликаторами точно принесут облегчение.

Упражнения на расслабление и снятие мышечных зажимов

Физическая активность в принципе лучший способ снять напряжение в мышцах, одеревеневших от статичных поз, например, многочасового сидения за рулем. Но далеко не каждое упражнение растянет и расслабит мышцу. Тренировки со штангой, например, могут только усугубить боль в спине, а вот плавание, йога, пилатес и цигун – признанные способы избавиться от зажима. Единственное важное условие – сосредоточиться на упражнениях от зажимов в спине и асанах, которые растягивают напряженные мышцы.

Упражнения при боли между лопатками

Причиной боли в области лопаток является неправильная осанка и привычка горбиться. Чтобы избавиться от зажимов такого типа в первую очередь нужно научиться раскрывать грудную клетку и расправлять плечи при ходьбе. Дополнительно для профилактики хронической боли в области лопаток стоит практиковать упражнение «Супермен». Лягте на живот, ноги и руки вытянуты. Одновременно поднимите руки и ноги, замрите в верхнем положении на пару вздохов, затем вернитесь в исходное положение.

Упражнения при зажиме в пояснице

Знакомой для многих проблемой становится и зажим в пояснице, как снять который знает далеко не каждый. Избавить от боли в этой области может упражнение «Ягодичный мостик»: лягте на спину, ноги согните в коленях и поставьте на ширину плеч, руки вытяните вдоль корпуса. Поднимите таз так, чтобы он с корпусом образовал единую линию, продержитесь в этом положении 5 секунд, затем медленно опустите таз на пол.

Что делать, если болит спина при месячных?

Дискомфортные ощущения внизу живота и боль в пояснице – частые спутники менструального цикла у многих женщин. Неудобства эти связаны с изменением уровня гормонов в женском организме, которые приводят к сокращениям мышц матки в период месячных.

Все больше научных исследований указывает на то, что болезненные месячные – вовсе не повод отказываться от тренировок. Наоборот, физическая активность может помочь облегчить неприятные ощущения. Нужно лишь понимать, какие упражнения делать, чтобы не болела спина: неторопливые и направленные на расслабление мышц. Попробуйте несколько раз выполнить традиционную „кошку” и „позу ребенка”. Чтобы максимально расслабить живот и нижнюю часть спины обратитесь к позиции, при которой нужно лечь у стены, ноги поднять вдоль нее и немного согнуть колени. При выполнении упражнений во время месячных важно напрягать ягодицы и мышцы ног, стараясь не переносить нагрузку на поясницу. Дополнительно смягчить боль и расслабить мышечные зажимы в „эти дни” помогут тепловые компрессы.

А если болит спина в целом?

Для работы с мышечным зажимом в спине рекомендуется выполнение упражнения «Скручивание»: лягте на спину, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на полу, руки раскинуты в стороны. На выдохе положите сведенные колени вправо, повернув голову влево. Задержитесь в этом положении так долго, как этого требуется, чтобы расслабиться, затем повторите в другую сторону. Также следует помнить, что хроническая боль в спине может оказывать негативное влияние на позвоночник и даже привести к его искривлению. В этом случае стоит обратиться к специалисту.

Разогревание

Баня, сауна и даже горячий душ подходят не всем, но, если общих противопоказаний по здоровью нет, их можно использовать как способ расслабления мышц. Особенно эффективны такие процедуры, если блоки и зажимы связаны со стрессом и неосторожным фитнесом: горячая вода воздействует на нервную систему, успокаивая ее и буквально смывая лишнее напряжение.

Как снизить риск проблем со спиной?

Для профилактики мышечных зажимов полезно:

  • Спать на спине или левом боку – это наиболее физиологичные позы.
  • Менять положение тела каждый час: вставать из-за стола, делать наклоны, разминать шею.
  • Надевать туфли на высоких каблуках не более чем на 2 часа в день.
  • Избегать рывков, резких наклонов и углубления поз «через не могу» при занятиях спортом.
  • Следить за весом: лишние килограммы добавляют проблем со спиной.
  • Заботиться о своем эмоциональном благополучии. Позволяйте себе маленькие радости, работайте со стрессом и не старайтесь не накапливать негативные чувства.

Почему возникают мышечные зажимы в теле?

Мышечный — а точнее психомышечный зажим — формируется вследствие неизжитых эмоций. Мы так устроены, что абсолютно любая эмоция сопровождается мышечным движением, пускай даже минимальным. Или не минимальным. Что отражено и в языке, типа «сердце замерло от испуга», «все внутри опустилось», «камень с плеч», «ком в горле»… Все это — языковые, «народные», интуитивные отражения мышечной реакции на переживаемые нами эмоции.

Мы подавляем плач, сдерживая дыхание. Смеемся всем телом. «Летаем на крыльях» в хорошем настроении. Опускаем плечи в подавленном состоянии.

Это макродвижения. Микродвижений, микронапряжений мы не ощущаем .А они, как говорится, есть. Если эмоция пришла и ушла — ушло и напряжение. Если же эмоция испытывается постоянно — она и сопровождается постоянными локальными напряжениями мышц. И подавляем, сдерживаем неприятные эмоции, мы так же: «давя» сопровождающие их мышечные движения. Классический пример: подавление плача, физическое подавление рыданий.

Эмоции подавляем, а часто и вытесняем из сознания. Вытеснение эмоции сопровождается сдерживанием сопровождающих эту эмоцию мышечных движений. Как подавить движение? Напряжением соседних мышц! Вот эти напряжения, став хроническими и неощущаемыми, и «фиксируются» в теле. На годы, десятилетия, навсегда — если эмоция так и сохранилась. Подавленная эмоция продолжает влиять на нас — только уже неосознанно. И хронический психомышечный зажим «работает», внося дисгармонию в естественные движения; создавая локальные очаги нарушенного кровообращения; пережимая нервы и сосуды… Ну и могут ощущаться локальным болями, подчас сильными. А со временем — и вполне реальными соматическими нарушениями.

Куда идем с этим? К массажисту-мануальщи­

ку. Который способен многие блоки ослабить — но далеко не все и на краткое время. Поскольку причина — порождающая блок эмоция — никуда не делась.

Поэтому идти нужно к грамотному психологу или психотерапевту, специализирующемуся на телесно-ориентирован­ной психотерапии. Нередко с этим умеют правильно работать специалисты по реабилитации и инструкторы ЛФК. Но тут уж как повезет. А во-вторых, психолог за вас работу не сделает. Он ведет клиента, он помочь-то может — но от вас потребуется много работы. Тяжелой и болезненной как, возможно, физически ,так и психологически, эмоционально болезненной.

Вот примерно так.

Что такое мышечные зажимы и как от них избавиться

Мышечный зажим представляет собой состояние постоянного напряжения всей мышцы или группы мышц, которые отвечают за выражение эмоций. Это явление также называют мышечный спазм, мышечный блок или мышечный панцирь. Мышечный зажим – защитная реакция, следствие сдерживания определенных эмоций, когда человек желает заблокировать негативные чувства. Мышечный блок достаточно плохо поддается сознательному расслаблению, ему свойственно усиливаться в ответ на определенные эмоциональные раздражители. Таким образом, блокируются не только неприятные ощущения, искажаются также естественные чувства. Для снятия мышечных зажимов используются самые разнообразные методы, о них мы расскажем в статье.

Главное отличие мышечного зажима от нормального сокращение мышц – это способность мышечного блока существовать долгое время после ситуации, которая спровоцировала его появление.

Зачастую психологи способны помочь устранить мышечные спазмы “первой степени запущенности” – когда мозг отдает неверные команды по управлению мышечным тонусом спазмированного участка, однако мышцы и нервные волокна продолжают нормально функционировать. Что касается мышечных зажимов “второй степени запущенности”, здесь аутотренинги и психологические тренинги бессильны.

Причины появления мышечных зажимов в теле

Один из основоположников европейской школы психоанализа Вильгельм Райх полагал, что ум и тело – это одно целое и каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу.

Чтобы определить причины формирования мышечного панциря, Райх анализировал позы своих пациентов и их физические привычки – это помогало им осознать, как подавляются жизненные чувства в разных частях тела.

Пациенты утверждали, что в процессе терапии им удалось пройти через периоды своего детства, когда они научились подавлять тревожность, ненависть или любовь при помощи определенных действий, оказывающих влияние на вегетативные функции. К таковым действиям относятся напряжение мышц живота, сдерживание дыхания и т.д.
Основные причины повышенного мышечного напряжения у взрослых:

Ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент.

постоянное напряжение – как умственное, так и эмоциональное.

Согласно теории Райха, мышечный панцирь формируется в 7 основных сегментов, которые состоят из мышц и органов. Такие сегменты расположены в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

Методика снятия мышечных зажимов предполагает распускание панциря в каждом из сегментов.
Снятие мышечных зажимов в 7 основных сегментах

Глаза. Мышечный зажим проявляется в неподвижности лба и “пустом” выражении глаз.

Снять этот мышечный блок возможно посредству раскрывания глаз как можно шире – при помощи гимнастики для глаз оказывается влияние на эту зону так как задействуются лоб и веки.

Рот. В этот сегмент входят группы мышц подбородка, затылка и горла. Так, челюсть может быть как чересчур сжатой, так и слишком расслабленной. Этим сегментов удерживаются гнев, крик, плач.

Снять этот мышечный блок поможет имитация плача, кусание, движения губами, гримасничанье и массаж мышц лица и лба.

Шея. Этот сегмент охватывает глубокие мышцы шеи и язык. Этот мышечный зажим – последствие сдерживания крика, плача и гнева.

Снять мышечный зажим поможет пение, крики, высовывание языка, наклоны и вращения головы.

Грудной сегмент: мышцы лопаток, плеч, широкие мышцы груди, руки и грудная клетка. Этот мышечный блок возникает по причине сдерживания дыхания, которое является реакцией на сдерживание любой эмоции.

Снять мышечный зажим помогут дыхательные упражнения.

Диафрагма. В этот сегмент входит диафрагма, солнечное сплетение, внутренние органы и мышцы позвонков этого уровня. Выражается мышечный панцирь в выгнутости вперед позвоночника. Выдыхать воздух труднее, чем вдыхать. Этот мышечный зажим возникает, когда человек пытается удержать очень сильный гнев.

Снять мышечный зажим в этой зоне возможно только после того, как будут распущены блоки в предыдущих четырех сегментах.

Живот. Этот сегмент включает мышцы живота и мышцы спины. Напряжение в этой области возникает о причине страха нападения, на боках мышечные зажимы являются следствием подавления неприязни и злости.

Мышечный спазм достаточно просто устраняется при условии, если все предыдущие зажимы были распущены.

Таз. В последний сегмент входят все мышцы нижних конечностей и таза. Чем сильнее спазм мышц, тем больше таз вытянут назад. Мышцы ягодиц находятся в постоянном напряжении, что сопровождается болезненными ощущениями.

Этот мышечный панцирь возникает по причине подавления удовольствия, гнева и возбуждения.

Устранить мышечные зажимы можно при помощи массажа, выражения освобождаемых эмоций, йоги, дыхательных упражнений. Для того чтобы снять поверхностные зажимы можно использовать аутотренинг, а для избавления от глубинных зажимов подойдет техника холотропного дыхания. Избавившись от такой проблемы, Вы сможете освободиться от страхов и зажимов, ощутите легкость и вновь сможете сполна наслаждаться жизнью, не боясь выражать свои эмоции.

см. блоки на чакрах http://www.all-yoga.ru/blogs/archives/1871

Психотерапия – Клиника Гармония

Повседневные проблемы и форс – мажорные ситуации местного значения не только лишают нас душевного покоя, но и способны существенно навредить нашему здоровью. Многочисленные исследования свидетельствуют, что эмоции, такие как нервное напряжение, страх, ужас, тревога, волнение, гнев, злость, ярость, ненависть, увеличивают в нашем организме выработку гормонов стресса – адреналина и кортизола.

А если стресс принимает хроническую форму, то повышенное количество этих гормонов присутствует в нашей крови постоянно!!! Тогда буквально все клетки нашего организма живут под прессингом гормонов стресса! Снижается уровень жизненной энергии!!! Любая болезнь зарождается в виде проблемы на энергетическом уровне, эта проблема может существовать многие годы до проявления в виде физической болезни. Общее снижение жизненной энергии тела приводит энергетическому дисбалансу на его различных участках. “Все болезни от нервов!” – в этом “немедицинском” утверждении есть доля ” медицинской” истины.

Наши медицинские книги и популярная литература, а также телевизионные передачи наполнены описаний симптомов и причин различных болезней.

1. Остеохондроз позвоночника, боли в спине, боли в пояснице, боли между лопаток, головные боли, боли в шейном отделе позвоночника! А сколько страданий приносят «тянущие, жующие», порой невыносимо острые боли в суставах! Годами длящиеся боли в плечевом или тазобедренном суставе – и как результат – артрозы!

В чем причина?

В организме человека, подверженного хроническому стрессу непроизвольно напрягаются некоторые группы мышц, следовательно другая группа мышц проявляет себя функциональной слабостью! Это – то и вызывает боль в напряженных мышцах, связанных с суставами! А при длительном таком состоянии в последствии развивается такое грозное заболевание как артроз суставов!

2. Головная боль.

В чем причина?

  • Как уже упоминалось выше, в состоянии стресса , в нервном напряжении мы непроизвольно напрягаем мышцы шеи, и это часто вызывает головную боль.
  • Волнение провоцирует у нас нарушение процесса дыхания, что приводит к спазму грудо – брюшной диафрагмы и к кислородному голоданию мозга!
  • Когда мы нервничаем, организм производит меньше обезболивающих веществ, так называемых нейротрансмитеров, и тогда любую боль мы ощущаем гораздо сильнее, чем она на самом деле есть.

3. Частые простуды.

В чем причина?

– При хроническом стрессе начинают вырабатываться особые белки, которые по своей природе призваны побеждать вирусы. Но если никаких вирусов на данный момент у вас нет, то энергия молекул этого вещества остается невостребованной и направляется совсем в другую сторону: она начинает раздражать слизистую носоглотки. Вот почему затянувшийся конфликт в семье или на работе может обернуться симптомами сильной простуды, а со временем присоединятся на подготовленную почву и бактерии, и вирусы, и грибки – при длительном таком состоянии в последствии развиваются хронические бронхо – легочные заболевания или хронические заболевания носоглотки.

4. Кожные воспаления.

В чем причина?

Наш организм так устроен, что на стресс отвечает продуцированием различных веществ, которых в нормальном состоянии он не производит. Это нейропептиды, вызывающие распухание кожи и зуд. Но ведь именно это может стать предпосылкой для возникновения экземы, псориаза или крапивницы, а также нервное напряжение влечет за собой гормональные изменения, которые приводят к себорее, к образованию угрей и комедонов, к облысению (аллопеция).

5. Проблемы пищеварения.

В чем причина?

Желудочно – кишечный тракт человека по количеству нервных окончаний не уступает спинному мозгу. Вот почему эта часть организма особенно остро реагирует на атаку гормонов стресса (адреналина и кортизола) и дает сбой. В результате сильное переживание оборачивается для вас диареей или запорами.

Что делать?
За последние годы появились и продолжают появляться новые препараты, новые методики лечения, но к сожалению хронических больных не убавляется! Больные люди иногда самостоятельно пытаются найти выход из сложившейся болезненной ситуации, т.к. устали ходить по многочисленным кабинетам и медицинским центрам в поисках облегчения своих страданий. И если где – то удается хотя бы процентов на 50 %-60% изменить ситуацию в лучшую сторону – это уже считают за счастье! Даже несмотря на то, что заболевание возвращается через какое-то время!

Любая болезнь начинается со снижения жизненной энергии!

Если это снижения жизненной энергии продолжается длительное время или происходит довольно быстро, то какой – то орган (или органы) тела станет мишенью для болезни. Вот тогда и начинаются боли в спине, боли в пояснице, боли между лопаток, головные боли, боли в шейном отделе позвоночника, “тянущие, жующие”, порой невыносимо острые боли в суставах, остеохондроз позвоночника, артриты и артрозы мелких и крупных суставов и т.д. – плохое самочувствие, жизнь без радости – так и до депрессии дойти недалеко!

Любая болезнь зарождается в виде проблемы на энергетическом уровне, эта проблема может существовать многие годы до проявления в виде физической болезни. Общее снижение жизненной энергии тела приводит энергетическому дисбалансу на его различных участках.

Когда мы видим полного энергии и жизни человека, идущего по улице, или довольно улыбающегося человека, мы невольно оборачиваемся и с удивлением смотрим на него, как на редкое явление! А ведь это же нормальное состояние! Получается все наоборот – ходить безжизненно, ссутулившись, не улыбаться, болеть и все время находиться в процессе лечения длительное время (а не в процессе профилактических мер, поддерживающих здоровье!), умирать от хронических дегенеративных процессов, страдать от болей в спине, в пояснице, от болей между лопаток, головных болей, в шейном отделе позвоночника, порой невыносимо острых болей в плечевых суставах, в тазобедренных суставах, от болей, вызываемых артритом или артрозом и т.д. Большинство мужчин боится, что рано или поздно у них произойдет сердечный приступ, на почве придуманных страхов (или физической или умственной перегрузки) возникнет импотенция. А также большинство из нас боится заболеть раком или другой тяжелой, неизлечимой болезнью! Но если удастся избежать этих страшных диагнозов, то все равно боятся в пожилом возрасте стать жертвой артрита или артроза, диабета, гипертонии, слепоты или умственного расстройства!

Сегодня профилактика, к сожалению, является, как правило, вторичной!

Обращаются к врачам только после случившегося уже сердечного приступа, чтобы избежать второго и т.д. Что же делать? Как можно более точно диагностировать заболевание? Стресс?

Как заняться первичной профилактикой, чтобы жить не болея?

При первичной профилактике проблема уже находится на энергетическом уровне, но еще отсутствуют патологические изменения в органах – а это значит, что болезнь еще можно предотвратить и восстановить энергетический дисбаланс!

Что же делать если болезнь уже проявилась?

Существует метод диагностики заболеваний, стрессов, всевозможных страхов и т.д. – это методики Прикладной Кинезиологии – это и профилактический подход к заболеваниям (когда болезнь еще не проявилась) и лечебный подход (индивидуальный подход к каждому человеку). Причин заболеваний много, но у каждого человека была своя проблема, с которой и началось заболевание.

Как определить эту проблему?

Эта проблема определяется врачами – специалистами, владеющими методиками Прикладной Кинезиологии – что позволяет вовремя диагностировать заболевание или энергетический дисбаланс.

В Прикладной Кинезиологии постулируется единство эмоциональных, химических, структурных, энергетических нарушений при любых заболеваниях.

В каждом конкретном случае эти нарушения выявляются с помощью мышечного тестирования. Используются взаимосвязи мышц с внутренними органами, позвонками, энергетическими меридианами (каналами). Врач находит ту дисфункцию, устранение, которой приведет к выздоровлению всего организма, не лечение отдельных симптомов.

(Мышечное тестирование – это ответ нервной системы пациента на любое воздействие врача или препарата, т.е. инструмент обратной связи с организмом!).

Соответственно назначается лечение:
Препаратами ( аллопатические или гомеопатические средства), с применением диагностики по методикам Прикладной Кинезиологии. (Мышечное тестирование).
Лечение иглотерапией ( выравнивание энергетического дисбаланса, снятие стрессов, лечение эмоциональных проблем), с применением диагностики по методикам Прикладной Кинезиологии. (Мышечное тестирование).
Лечение методами мануальной терапии и методами остеопатии с применением диагностики по методикам Прикладной кинезиологии. (Мышечное тестирование).

А каковы симптомы здоровья?
Может быть, люди просто не знают или забыли, что значит быть здоровым человеком?

С чего начинается болезнь? Как распознать начало заболевания? Что делать, чтобы остеохондроз позвоночника, боли в спине, боли в пояснице, боли между лопаток, головные боли, боли в шейном отделе позвоночника, “тянущие, жующие”, порой невыносимо острые боли в суставах и т.д.не возвращались, а лучше бы вообще не возникали!

ЗДОРОВЬЕ – это :

  • Полная свобода от боли тела и от расстройства ума.
  • Наиболее полное выражение всех способностей человека, действующих в гармонии.
  • Совершенство взаимодействия тела, умственной энергии и духовной силы.
  • Красота тела, чистота помыслов, высокая жизненная энергия, состояние счастья жить, работать, учиться, любить и т.д.

Это состояние когда человек живет в гармонии с природой, гармоничен и совершенен в своей природе, теле и душе, в отношениях с другим человеком и Богом! Вот тогда можно сказать, что человек живет в состоянии ЗДОРОВЬЯ!

В этом состоянии простое движение – счастье, удовольствие!

Человек просто светится изнутри и снаружи, он чист, тверд, силен, жизнерадостен. Очарование разливается по лицу, глаза, радужная оболочка, белки – излучают счастье и удивительную прозрачность! Удовольствие дышать и видеть! Все прежние удовольствия – питье, кофе, стимулянты, микстуры, поздние часы, роскошь – становятся досадным сном, наступает пробуждение – все становится на свои места, приобретает целостность и приносит радость!

Функциональное расслабление мышцы как индикатор дисфункции эмоциональной и меридианной системы. Как известно (S.Smidt, 1936), дисфункция эмоциональной и меридианной системы сопровождается функциональным расслаблением определенной группы мышц

K Корпус Параллельные зажимы и зажимы для корпусов

Большие, идеально параллельные поверхности губок характерны для оригинального параллельного зажима BESSEY K Body REVO. Позволяет легко зажимать и расширять чувствительные поверхности и прямые углы. Даже круглые и заостренные заготовки. И самое главное: благодаря своим очень большим контактным поверхностям оригинальный параллельный зажим BESSEY K Body REVO и легкий параллельный зажим UniKlamp универсальны в применении — как сзади, так и сбоку от высококачественного профильного рельса.Это позволяет зажимать в местах, недоступных для обычных винтовых зажимов. Это гарантировано!

Краснодеревщики, плотники, столяры и сборщики кухонь выигрывают от использования зажимов с параллельными губками. Благодаря своим большим параллельным зажимным глубоким губкам они идеально подходят для зажима больших площадей без повреждения материала. Зажимы также позволяют точно зажимать неправильно изогнутые и круглые поверхности, а также зажимать их сзади и сбоку от рельса. При использовании параллельные зажимы обеспечивают очень точную зажимную поддержку.

Они идеально подходят для многих применений, включая изготовление мебели, реставрацию, изготовление корпусов и удержание больших панелей и рам при склеивании. BESSEY предлагает уникальный параллельный зажим K Body REVO в двух версиях — с фиксированной (KRE) или раздвижной верхней секцией (KREV) — каждая с диапазоном отверстий до 2,5 метров. Они обеспечивают усилие зажима до 8000 Н (800 кг), которое распределяется по всей зажимной поверхности. Еще одним преимуществом зажимов K Body REVO является то, что они имеют дополнительные опоры для заготовки на рельсе, которые предотвращают контакт заготовки с рельсом и ее повреждение.Это также позволяет размещать струбцины на верстаке, а затем использовать их в качестве клеевого пресса для мощного склеивания отдельных деревянных досок в одну большую доску. Кроме того, существует множество других возможных применений. Скользящий зажим также может быть преобразован в функцию разбрасывания без использования инструментов, также имеется ряд аксессуаров.

Например, с помощью удлинителя KBX два зажима можно грамотно соединить друг с другом для увеличения зажима, что дает дальность действия до 5 метров.Набор адаптеров для наклона KR-AS также доступен для зажима внешних прямых углов. Они легко крепятся к зажимным губкам и регулируются в диапазоне поворота +/- 15 градусов. Параллельный зажим K Body REVO KRE и Vario K Body REVO KREV могут также предложить практичную дополнительную функцию для зажима рам с комплектом рам KP. Он состоит из четырех блоков КП 90°. При их наличии усилие зажима можно регулировать отдельно с помощью двух вставленных зажимов REVO на каждый угол. Также к любому концу зажимов Revo можно добавить дополнительные зажимы TK6, позволяющие прикрепить зажимы к краю верстака/стола для использования в качестве тисков при самостоятельной работе в мастерской.

BESSEY K Body REVO Jr Параллельные кулачковые хомуты

BESSEY K Body REVO Jr Параллельные кулачковые хомуты

Магазин не будет работать корректно в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Мощный зажим с параллельными губками для плоского склеивания и многого другого.

Тест сгруппированных продуктов
Артикул № Название продукта

Модель

Открывающая способность

Глубина зажима

Усилие зажима

Цена

Кол-во

Примите меры

100-735 BESSEY K Body REVO Jr Параллельный кулачковый зажим

В НАЛИЧИИ

КРЖР-24 24″ 3-1/4″ 900 фунтов

43 доллара.90

100-736 BESSEY K Body REVO Jr Параллельный кулачковый зажим

Нет в наличии: ожидается: 05-06-2022

Сообщите мне, когда появится в наличии
КРЖР-50 50 дюймов 3-1/4″ 900 фунтов

Специальная цена 50 долларов.31 Обычная цена $55,90

Компания Bessey изобрела параллельный зажим и продолжает разрабатывать инновации, чтобы удовлетворить потребности серьезных столяров.Для производственных предприятий или домашних магазинов всегда нужен мощный параллельный продукт Bessey.

Параллельные кулачки зажимают точно под углом 90°, обеспечивая равномерное зажимное усилие по всей зажимной поверхности. Номинальное усилие зажима 1500 фунтов с большими ручками и зажимной поверхностью.

Дополнительная информация
Технические характеристики

Характеристики включают:

  • Усилие смыкания до 900 фунтов
  • Челюсти точные под углом 90 градусов
  • Доступны размеры от 12 до 50 дюймов
  • Съемные герметичные крышки для чистки
  • Большая зажимная поверхность, деревянная ручка

Пока нет вопросов.Будьте первым, кто задаст вопрос!

сопутствующие товары

Отметьте товары, чтобы добавить их в корзину, или выберите все

Наборы зажимов для панелей и зажимов для вытягивания — Ремонт вмятин / Зажимы для панелей — Инструменты для кузовного ремонта

  • Деталь №: K226

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : SHK007

    $1.00

  • № по каталогу

    : K301

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : PCTAK

    $1.00

  • № по каталогу

    : PCPLT38

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : PCPLT76

    $1.00

  • № по каталогу

    : K218

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : K212

    $1.00

  • № по каталогу

    : PC402

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : K211

    $1.00

  • Деталь №: K214

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : SLC060

    $1.00

  • № по каталогу

    : K222

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : PC301

    $1.00

  • № по каталогу

    : PC302

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : PC102NN

    $1.00

  • № по каталогу

    : PC601N

    1 доллар.00

  • № по каталогу

    : HD0140

    $1.00

  • Деталь №: 20222

    1 доллар.00

  • Деталь №: 20033

    $1.00

  • № по каталогу

    : MR1153

    1 доллар.00

  • Деталь №: K223

    $1.00

  • Деталь №: K215

    1 доллар.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.