Жизнь начинается там где заканчивается зона комфорта: Нил Доналд Уолш цитата: Жизнь начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта.

Содержание

Жизнь начинается там, где кончается зона комфорта

Читайте также

ГЛАВА 12. ДЕЛАЕМ ОТКРЫТИЯ. Начинается с потери — кончается с жизнью

ГЛАВА 12. ДЕЛАЕМ ОТКРЫТИЯ. Начинается с потери — кончается с жизнью Неизгладимое впечатление остается от разговоров с людьми, проделавшими свой путь через горе. Словно вы говорите с путешественниками и открывателями новых земель.Вам приходилось слушать альпиниста или

Жизнь начинается в 40, 50, 60 и 70 лет

Жизнь начинается в 40, 50, 60 и 70 лет «Одно дело – достичь счастья, совсем другое – поддерживать его» Соединенные Штаты АмерикиМарджи Е. ЛахманСпросите молодых и старых о счастье. Молодые считают, что они будут менее счастливы, когда станут старше. Старики помнят, что в

Глава 2 С чего начинается жизнь

Глава 2 С чего начинается жизнь Как мы уже говорили выше, основанием Вселенной являются законы гомеостаза и развития. За закон гомеостаза отвечают правила, убеждения и постулаты. О них и поговорим в этой главе. Познай самого себя. Наша жизнь состоит из хаоса и

7. Когда начинается половая жизнь?

7. Когда начинается половая жизнь? Есть так много людей, которые отчетливо помнят свои сексуальные ощущения с трехлетнего возраста, и даже с более ранних пор, что едва ли могут быть сомнения в существовании детских сексуальных переживаний в обычном смысле этого слова.

Добрая жизнь начинается с Запретов

Добрая жизнь начинается с Запретов Вначале ребенка учат ходить и говорить, потом – сидеть и молчать. Правда жизни Все начинается с детства. Ребенку связываются ноги – постоянными «Не бегай, не прыгай, не ходи!», связываются руки – «Не трогай, не бери!», ограничивается

Где кончается Доброта

Где кончается Доброта Я знаю много добрых, внимательных, заботливых, по-настоящему душевно богатых людей, которые мгновенно перестают таковыми быть, попадая на Жестокое Поле. Они становятся душевно бедными, а многие, более того, жестокими. Но я не могу их винить, потому что

Семья — зона психологического комфорта

Семья — зона психологического комфорта Для чего люди создают семью? Я спрашивала об этом многих. Обычно люди говорят, что в браке они удовлетворяют свою потребность любить и быть любимыми, заботиться о ком-то и чувствовать, что и о тебе заботятся, иметь дом, детей. Все это

НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТ В ПЯТЬДЕСЯТ

НАСТОЯЩАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЛЕТ В ПЯТЬДЕСЯТ Если бы мы захотели узнать больше и о себе, и о жизни, нам понадобилось бы присмотреться к жизненному пути большинства людей с некоторой дистанции. Так мы смогли бы лучше понять нашу собственную жизнь, а главное — нашу текущую

Жизнь начинается в 40 лет

Жизнь начинается в 40 лет В 30-е годы XX века философ Уолтер Питкин опубликовал книгу, в которой обстоятельно убеждал американцев в том, как им повезло, что, даже несмотря на сложные экономические условия, их жизнь стала гораздо лучше, чем у их родителей, дедушек и бабушек. И во

Глава 5 Зона комфорта, или Где лежат новые возможности

Глава 5 Зона комфорта, или Где лежат новые

Зона комфорта

Зона комфорта Следующий барьер на пути к верному взгляду на себя – это зона комфорта. Предположим, вы имели некоторое мнение, но оно оказалось ошибочным. Казалось бы, надо радоваться, ведь теперь вы обладаете верным знанием и стали более эффективным.Но большинство

Учеба не кончается

Учеба не кончается Легче ли мне теперь дается настройка на позитивное? О да! Но я должна предупредить вас: если вы действительно приняли решение взять свою жизнь под свой контроль, получить то, что желаете, стать тем, кем хотите стать, жить так, как вы хотите и с теми,

Страх и зона комфорта

Страх и зона комфорта У людей есть два вида страха:1) они боятся, что дела будут идти совсем плохо;2) они боятся, что дела пойдут уж слишком хорошо.Давай я покажу это на примере денег.Люди боятся полной нищеты.Люди боятся богатства.Если ты спросишь меня, чего они боятся

Когда начинается жизнь? когда она заканчивается?

Когда начинается жизнь? когда она заканчивается? Вышеприведённые цифры столь же фантастичны, как и оценка среднего роста. На самом деле они основаны на тех же ошибочных вычислениях, искажённых высокой детской смертностью. Если не учитывать этот фактор, можно увидеть, что

Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта. | ISBN 9785699758128

Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта. | ISBN 9785699758128 | Купить книгу
  1. Книги
  2. Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта.
Главная • Книги • Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта.

Жизнь начинается там, где заканчивается твоя зона комфорта.

Количество страниц

184

Нет в нашем ассортименте.

Перед вами уникальный блокнот с рецептами счастья и сценариями подлинного успеха. На его страницах вы найдете свои самые заветные мечты и прочитаете о том, как исполнить их в реальной жизни. Что казалось сложным — станет простым и понятным, что представлялось недоступным — предстанет наиболее вероятным. Можно ли изменить жизнь с помощью блокнота? А можно ли узнать себя, ни разу не посмотрев в зеркало? Оригинальные авторские тексты, красочные иллюстрации и удобные станицы для записей. Pered vami unikalnyj bloknot s retseptami schastja i stsenarijami podlinnogo uspekha. Na ego stranitsakh vy najdete svoi samye zavetnye mechty i prochitaete o tom, kak ispolnit ikh v realnoj zhizni. Chto kazalos slozhnym — stanet prostym i ponjatnym, chto predstavljalos nedostupnym — predstanet naibolee verojatnym. Mozhno li izmenit zhizn s pomoschju bloknota? A mozhno li uznat sebja, ni razu ne posmotrev v zerkalo? Originalnye avtorskie teksty, krasochnye illjustratsii i udobnye stanitsy dlja zapisej.

Планы на 2016 год. Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта.

Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта.

Я знала, что этот чехол для телефона, который подарил мне Мистер, побудит меня вести себя немного иначе, более рискованно, решаться на активные действия, а не отсиживаться в сторонке.

Я постоянно вижу перед собой эту фразу “

In the end we only regtet the chances we didn’t take«. Я, кажется, пропиталась ей насквозь.

В конце концов, мы жалеем лишь о тех шансах, которыми не воспользовались.

Лучше жалеть о сделанном.

Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.

Все эти фразы очень актуальны. Пусть они станут девизами только что начавшегося года. Когда-то они уже были моими девизами, но потом я расслабилась, пригрелась на солнышке в зоне комфорта.

Черепаха никогда не сдвинется с места, если она забралась в свой панцирь. Есть два варианта — идти вперед или же сидеть в уютной раковине. Да, там хорошо, тепло и спокойно, все вокруг привычно и знакомо, но какое бы то ни было движение вперед в таком случае исключено.

Пусть этот год будет таким. Я попробую расширить границы возможного и решиться на то, что не решалась раньше.

Кстати, ученые уже давно пришли к выводу, что

лучших результатов (в любой сфере: работе, творчестве, спорте и т.п.) мы добиваемся, когда находимся в состоянии легкого стресса. Не парализующего стресса, когда отнимается язык и перестают работать мозги, а легкого волнения.

Arousal, к слову, значит “возбуждение”, сексуальное в том числе, но в данном контексте — волнение, которое возникает, когда мы решаемся на что-то новое. В таком состоянии мы добиваемся наилучших результатов.

К примеру, для меня таким примером выхода из зоны комфорта стал поход к логопеду.

Когда я подала резюме на руководящую должность и пошла на собеседование (в итоге я ее не получила, но это в данном случае неважно), это также предполагало, что я должна была выйти из привычных рамок.

В этом году я собираюсь походить по собеседованиям и посмотреть, что из этого выйдет.

Когда мы говорим о комфортной зоне, речь не обязательно идет о работе, карьере и заработке. К примеру, стеснительный юноша приглашает девушку его мечты на свидание — это тоже выход из уютной раковины.

Меня долго мучил один вопрос. Мне хотелось узнать, правда ли, что один дорогой мне человек, которого я уважаю, сделал гадость. Решение — просто встретиться с этим человеком и спросить в лоб. Без обиняков, просто так: ”Будь, пожалуйста, со мной откровенен, ты когда-нибудь это делал?”. Встретилась, поговорила, и выяснилось, что гадость сделал вовсе не тот человек, а тот, кто выдумал всю эту мерзкую историю. Мое доверие восстановилось. А если бы я и дальше боялась затеять об этом разговор, то так и бы и продолжала верить слухам и гадать на кофейной гуще.

Долой зону комфорта, пора расшить сознание. Волшебство случается за границами привычного и обычного.

Планы на 2016 год:

1. Доделать зубной имплант в России (март-начало апреля, билеты уже куплены).

2. Продолжать активно работать над испанским.

3. Подавать резюме и ходить по собеседованиям. Взяться за это дело после поездки в Россию. Возможно, поменять работу. Но в первую очередь мне хочется просто “прокачать” навык соискателя.

4. Разработать бюджет и следовать ему, чтобы лучше управлять финансами. Я большой эконом и довольно хорошо умею копить деньги, но всегда есть, куда стремиться, как говорится.

5. Хотя бы раз в неделю находить время для встречи с друзьями или чего-то нового: похода в музей, кино, прогулки по интересным местам.

6. Вести этот блог регулярно.

Если что-то еще вспомню, допишу.

Когда лучше оставаться в зоне комфорта, а когда – вне ее.

Правда ли, что вас не ждет ничего хорошего в зоне комфорта?


Если вы когда-нибудь делали в интернет-поисковике запрос со словами «зона комфорта», вы наверняка находили утверждения вроде:
«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта»

«В зоне комфорта не может вырасти ничего хорошего»

«Если вы не выходите за границы своей зоны комфорта, вы ничему не учитесь»

И так далее.

Другими словами, зона комфорта имеет не очень хорошую репутацию. Но действительно ли это правда – что ничего хорошего не может произойти, пока вы находитесь там, где вам приятно и привычно находиться? Правда ли, что вы обязательно должны покидать это место, чтобы достичь чего-то и научиться чему-то? Я лично в этом не уверен. И вот почему.

  1. Если вы будете постоянно находиться вне зоны комфорта, вы будете так же постоянно перегружены (и возьму на себя смелость добавить – неэффективны).

  Чтобы успешно расти и развиваться, вам необходимы силы, способность сфокусироваться и внимание. А если вы испытываете напряжение во всех сферах жизни одновременно, у вас не будет пространства, чтобы добиться успеха, и вы, напротив, будете страдать от низкой производительности. Вместо этого логичнее выбрать для одного периода времени несколько направлений, в которых вы будете развиваться и напрягаться. И найти баланс между ними и теми задачами, в которых вы ощущаете себя компетентными и уверенными. Распределите разумным образом ваши время и энергию.

2. Своевременность имеет большое значение

Выход из зоны комфорта не всегда уместен. Если у нас сложный момент в жизни, учитывайте это, планируя свою деятельность. Если вы ожидаете близнецов, перестраивате дом или у вас болеют родители, возможно, имеет смысл оставаться в зоне комфорта в других сферах жизни, пока все не утрясется.

  3. Учитывайте свои собственные лимиты

  Некоторые люди больше всего преуспевают и процветают, бросая вызов обстоятельствам, то есть выходя из зоны комфорта. А некоторые напротив, нуждаются в спокойствии и размеренности, чтобы развиваться. И наконец, есть те, кто находятся посередине. Подумайте, где вы находитесь на этой воображаемой шкале, и тогда поймете, как много вы можете взять на себя в тот или иной момент времени.

  Ну и напоследок. Нет никакого магического рецепта, чтобы определить – пора ли человеку выходить из зоны комфорта, или еще рано. Но есть некоторые поводы для размышления о самом главном – понимать и знать себя и то, что работает лично для вас.

Автор: Энди Молински, доктор психологии

ГБОУ Школа № 1499, Москва

Зона комфорта: плюсы и минусы.

Каждый, кто интересуется вопросами саморазвития, повышение личной эффективности и продуктивности, наверное, встречал в разных источниках одно из главных требований, с которых стоит начинать перемены в жизни – условие выхода из зоны комфорта. При этом детальные ответы на вопросы как это сделать, обязательно ли данное требование, какие плюсы и минусы существуют, даются отнюдь не всегда. 

Зона комфорта: что это?

Зона комфорта это не любимое кресло у камина и хорошая книга в руках. Это – привычные внутренние рамки, в которых человек ощущает себя в безопасности и не подвержен негативным влияниям. Другими словами, это всё то, что нам знакомо, понятно и предсказуемо. Но зачастую для развития и роста нужны перемены. Так, в процессе эволюции человек и многие другие живые организмы сменяли среду обитания, приспосабливались к новым условиям и становились сильнее. По аналогии с этими процессами, многие авторы считают, что истинное величие зависит от способности выходить за привычные рамки. В частности, известный писатель Н. Д. Уолш говорил, что жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта.

Сразу отметим, что никаких нападок на людей, которые отдают предпочтение размеренному течению жизни, вслед за вступлением не последует. Такой подход был бы в корне неправильным, потому что цель данной статьи – не рассуждения о системе ценностей отдельно взятого человека. Мы лишь хотим обратиться к дискуссии по поводу зоны комфорта с её преимуществами и недостатками как явления в жизни любого, и постараться выяснить, насколько это важно в плане саморазвития. По сути правильным является не выбор между крайностями, а способность человека как наслаждаться привычным положением вещей, так и умение легко от него отказываться, не ощущать неудобств, находясь в условиях отличных от стандартных. Такое умение не будет лишним современному человеку, действующему в мире, который меняется каждый день. Но сначала рассмотрим плюсы и минусы нахождения в зоне комфорта.

Плюсы и минусы

Зона комфорта как устойчивое положение вещей, при котором вы чувствуете удовлетворение, означает, что усилия на достижение этих условий были потрачены не зря, что цель достигнута. И если это лишь промежуточный этап, ощутимые результаты становятся отличным подспорьем в деле способствования дальнейшему восхождению.

Преимуществом также является то, что в любой деятельности или условиях человек, обвыкнувшись, начинает действовать по уже выработанному алгоритму. В этом есть положительная сторона, ведь в таких условиях мы работаем быстрее и более эффективно. Кроме того, наша жизнь меньше подвержена негативным влияниям, таким как стресс.

Но, по традиции, не обходится и без ложки дёгтя. Зона комфорта создаёт иллюзию, которая приводит к самообману. Нам кажется, что сегодняшнее положение достаточно прочно и отвечает нашим представлениям о хорошей жизни. И мы останавливаемся. Зачем куда-то спешить? Зачем принимать важные решения и ставить перед собой амбициозные цели? То, что есть уже – определено и чётко. Это, возможно, даже больше, чем вы ожидали и желали для себя ещё 10 лет назад. Именно такой образ мыслей полностью убивает в нас мотивацию двигаться дальше. А жизнь с её перспективами остаётся вне пределов тёплой и уютной гостиной.

Ещё одним недостатком нахождения в зоне комфорта является то, что выработанная привычка поступать так, а не иначе, действовать механически, несмотря на её работоспособность, со временем становится ограничением. Это приводит к шаблонам в мышлении, потере способности смотреть на проблему под разными углами и мыслить творчески.

Определить насколько вы готовы к выходу за рамки привычного образа жизни можно уже на основе отношения к плюсам и минусам зоны комфорта. Если вам кажется, что недостатков больше – смело действуйте. Если же повседневная рутина делает вас счастливыми – вполне можно найти то, что поможет расширить зону комфорта, не выходя из неё. Главное – не бояться перемен.

Как выйти из зоны комфорта

Чтобы изменить свою жизнь не нужно отказываться от всего, что вам дорого. Не нужно продавать лэптоп и смартфон, а на вырученные деньги покупать билет в Индонезию, чтобы жить где-нибудь вдали от города с его надуманной суетой. Говоря о выходе из зоны комфорта, имеется в виду аллегорическое требование не дистанцироваться от всего «чужого». Такого, что не вписывается в рамки привычного положения вещей и созданного годами представления о том как надо жить, поступать, думать. Подобная ситуация отлично описана в фильме «Всегда говори да» с Джимом Керри в главной роли, хоть и подогнана под нужды кинематографа.

Ниже мы собрали лишь некоторые рекомендации, которые помогут взглянуть на мир по-другому:

  1. Избавьтесь от страха перемен. Начните с мелочей: поменяйте местами мебель в квартире или пойдите на работу другим путём, а лучше – всё сразу.
  2. Ставьте конечную цель и планируйте пути её достижения. Определите, что вам нужно делать по-другому, чтоб начать себя чувствовать комфортно в непривычных ситуациях. Оправляйтесь гулять с друзьями после работы, а не спешите домой. Не избегайте знакомств с новыми людьми и неизвестных вам мест.
  3. Не бойтесь обращаться за помощью к людям. Обычно очень трудно признаться другому в том, что чего-то не знаешь. Но это и есть выход из зоны комфорта. А к тому же и способ устранить незнание.
  4. Общайтесь с людьми самых разных интересов. Хотите выучить английский язык – подружитесь с теми, кто занимается с вами в группе, это поспособствует конечному успеху. Но не ждите безвозмездной помощи, помните, что и они нуждаются в вашей поддержке не меньше.
  5. Будьте оптимистом . Неудачи обогащают опыт

(Взято с сайта 4 brain).

 

«ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЗОНА КОМФОРТА». Лекция с Андреем Евгеньевичем Волковым

Расскажите друзьям о событии

 

У нас в гостях 

Андрей Евгеньевич Волков — первый ректор Московской школы управления «СКОЛКОВО» и один из идеологов ее создания.

 

Доктор технических наук, профессор, руководитель рабочей группы по вопросам образования при Правительстве РФ по доработке «Стратегии развития Российской Федерации до 2020 года», президент Общероссийской общественной организации «Федерация альпинизма России».

Андрей Евгеньевич — мастер спорта международного класса по альпинизму, «Снежный барс», альпинист, поднявший флаг России на Эвересте. Совершил более 200 альпинистских восхождений, в том числе. 11 восхождений на семитысячники СССР, 3 восхождения на вершины выше 8 тысяч метров, первопрохождение Северной стены Чангабэнг, индийские Гималаи, полный траверс Безенгийской стены.

 

Андрей Евгеньевич преодолел Московский марафон. 

 

За время работы президентом федерации внес большой вклад в развитие альпинизма в Российской Федерации, восстановления инфраструктуры для занятий спортом и активным отдыхом на Северном Кавказе. Является инициатором и активным организатором возрождения в Вооруженных силах РФ системы прикладной горной подготовки военнослужащих и сотрудников специальных подразделений. 

 

В 2002-05 гг. – проректор Академии народного хозяйства при Правительстве РФ.

В 1991 – 2002 гг. – Тольяттинская академия управления, заведующий кафедрой, декан, ректор.

В 1984-91 гг. – научный сотрудник НИИ атомных реакторов, г. Дмитровград Московской области.

В 1984 г. — окончил Московский инженерно-физический институт.

 

Советник Министра образования и науки Российской Федерации, в 2005-06 гг. руководил группой экспертов стран «Большой восьмерки» (G8) по вопросам инициатив России в сфере образования. 

В настоящий момент – руководитель рабочей группы по вопросам образования при Правительстве РФ по доработке «Стратегии развития Российской Федерации до 2020 года». 

В 2009-10 гг. – руководил рабочей группой по разработке концепции Российского международного олимпийского университета в городе Сочи.

 

Член Общественного совета Министерства по чрезвычайным ситуациям РФ.

 

О высоких целя, спорте и вдохновении!

 

10 марта 19-30

Лекторий I LOVE RUNNG

Хамовнический вал, 36

5 минут от м. Спортивная

 

Вход свободный, регистрация на лекцию обязательна.

 

Вы не должны жить в постоянном комфорте

В качестве долгосрочной стратегии комфорт не безопасен.

Независимо от того, что вы уже знаете и что вы уже прочитали, каждый человек стремится к росту и старается последовательно развиваться. Согласно определению, «зона комфорта – это область жизненного пространства, где ваши действия и поведение соответствуют установленному образцу, который минимизирует стрессы и риски».

Рост требует дискомфорта. Если вы стараетесь жить без потрясений, вы лишаете себя надежды удивить самого себя, достигнуть большего и получить новые лучшие впечатления, из которых и состоит наша жизнь.

Жизнь в комфорте никогда вам этого не даст. Для человека, который стремится к росту, зона комфорта – это всего лишь место, где можно на мгновение передохнуть, чтобы набраться сил перед новым штурмом.

Т. Харв Экер сказал:

«Никто и никогда не умирал от дискомфорта, но жизнь во имя комфорта убила больше идей, больше возможностей, больше действий и больше роста, чем всё остальное, вместе взятое. Комфорт убивает!».

Постоянный комфорт оставляет вас постоянно в той же точке, на которой вы остановились, когда достигли комфорта. Вы всего лишь становитесь старше.

«Идея зоны комфорта восходит к классическому эксперименту в психологии. Ещё в 1908 году психологи Роберт М. Йеркс и Джон Д. Додсон объяснили, что состояние относительного комфорта обеспечивает постоянный уровень производительности. Для того чтобы максимально увеличить производительность, нам нужно состояние относительной тревоги, когда мы напрягаемся чуть больше, чем обычно. Это пространство «оптимального беспокойства», и оно всегда находится за пределами нашей зоны комфорта», – говорит Алан Генри.

Рост начинается там, где кончается зона комфорта.

Комфорт убивает творчество и продуктивность. Ваше тело и ум стремятся к тому, что проще. Вполне естественно, что мы стремимся туда, где безопасно. Но ваш рост зависит от дискомфорта. Это плата за освоение новых программ и дисциплин, поиски новых путей и решений, новые способы производства того, чем вы уже занимаетесь.

Мы стремимся избежать беспокойства и выбираем более лёгкий путь. Ваша зона комфорта обеспечивает состояние психического спокойствия. Нетрудно понять, почему нам так тяжело заставить себя покинуть зону комфорта.

«Мужество начинается с того, что мы хотим себя проявить и желаем, чтобы нас заметили», – говорит Брен Браун, написавшая книгу «Большая отвага: как отсутствие страха перед рисками преображает наше существование».

Брен говорит, что неуверенность в социальной, политической или экономической сферах сокращает нашу зону комфорта. И чем больше мы боимся, тем меньше становится наша зона комфорта и тем труднее нам с ней расстаться.

Большая часть людей живёт с упрямой иллюзией, что мы всегда сможем отложить на завтра то, что следовало сделать сегодня. Мы последовательно придерживаемся этой веры и продолжаем откладывать, пока не накопится огромная куча проблем.

Нет ничего плохого в том, что вы пребываете в вашей зоне комфорта. Время от времени вы должны возвращаться в неё, чтобы расслабиться и оценить приобретённый опыт. Дело здесь в том, что в ней не следует быть постоянно, иначе не будет роста.

Если вы не будете сознательно бросать новые вызовы, то вы всегда в конечном итоге будете делать то, что для вас удобнее в данный момент – бродить по Интернету вместо того, чтобы работать, смотреть телевизор вместо того, чтобы тренироваться, избегать сложных разговоров вместо того, чтобы решительно разрешить ситуацию.

Стремление к зоне комфорта, чтобы избежать ненужных, как нам кажется, трудностей, заложено в нас от природы. Однако для того, чтобы продолжить свой рост, мы должны уметь регулярно преодолевать этот природный инстинкт и не уклоняться от встречи с препятствиями.

Ваши знания имеют решающее значение во всех областях. И если вы не хотите всю жизнь оставаться последним, вам нужно постоянно совершенствовать свои знания и приобретать новые навыки. Это означает, что вы должны читать что-то помимо того, что вы уже знаете. Упражняйте свой ум с помощью исследований, чтения и других познавательных действий.

Научитесь отличать комфорт от дискомфорта

Выйти за пределы привычек всегда нелегко. Возникает желание сдаться. Но преодоление препятствий – это единственный способ сделать жизнь лучше.

Не удовлетворяйтесь теми знаниями, которые у вас уже есть, лишь потому, что в данный момент вам их хватает. Ищите новое. Позвольте вашему мозгу проявлять любопытство.

Попробуйте каждую пятницу брать новую книгу, из тех, что вы обычно игнорируете, по пути домой заходите в рестораны, посмотрите тот фильм, который не собирались смотреть, прослушайте новую радиопередачу по дороге на работу. Через некоторое время вы найдёте много новых и интересных для вас вещей и получите новые навыки.

Реальный рост – это ежедневное взвешенное и дисциплинированное действие. И именно перспектива открытия новых возможностей – это то, что позволит вам шагнуть за пределы своих удобных и привычных границ, даже если это означает сделать смелый шаг в неизвестность.

Думайте о своём мозге как о мышце, которая без упражнений естественным образом ослабляется с течением времени.

Начните развивать у себя неподдельный интерес к людям, вещам, местам, событиям и даже идеям, которые есть вокруг вас. Задавайте вопросы. Обращайте внимание. Учитесь. Проверяйте. Интересуйтесь. Позвольте вашему разуму снова стать детским.

Начните с малого. Чтобы выйти из вашей зоны комфорта, совсем не обязательно отказываться от всего привычного сразу.

Рост за пределами вашей зоны комфорта придаст вам уверенность в других областях вашей жизни

Рост или прогресс в вашей текущей деятельности может придать вам уверенность и в других областях вашей жизни. И это хороший повод попробовать новое во всех направлениях.

«Ваша зона комфорта удерживает вас в очень предсказуемом пространстве»,– говорит Марла Табака.

Обычно вы точно знаете, что произойдёт в вашей безопасной зоне. Страх перед неизвестностью заставляет вас находиться в ней так долго, как только это возможно. За ней – неизвестность. Вы никогда не знаете, что может помешать вашим планам на завтра. Но вы точно знаете, что вы можете их составить.

Таким образом, уловка здесь заключается в том, чтобы отбросить ваши ожидания и довольствоваться полученным результатом. Если вы боитесь жизни вне зоны комфорта, рискуйте понемногу.

Если вы хотите представить новый продукт – начните производить его мелкими партиями. Не пытайтесь рисковать сразу и всем. Ставьте лишь то, что можете позволить себе потерять. В этом случае даже потери пойдут вам на пользу – например, они научат вас, как можно улучшить продукт или как будет лучше его продавать. Отмечайте все результаты. Смотрите всегда вперёд, каким бы ни был ваш результат. Отмечайте небольшие победы и переходите к следующему шагу. Держите себя мотивированным.

Слишком многие из нас по-прежнему боятся ежедневных рисков.

Если вы делаете то же самое, что делали всегда, то вы получите то, что вы всегда получали

Это цитата, которую вам следует помнить всегда, когда вы думаете об изменениях или рисках. Никто не обещал, что приобретение новых привычек (или даже просто отказ от старых) должно даваться легко. Но уродливая правда жизни заключается в том, что если вы ничего не меняете, то и ваша жизнь не изменится. Какую бы профессию вы ни избрали, есть вещи, которые кажутся вам неизменными, но если вы ожидаете других и даже лучших результатов, то пришло время что-то менять. Результаты за пределами вашей зоны комфорта могут изменить ваши взгляды на другие проблемы и на другие идеи, которые вы хотите опробовать в своём деле.

«В Virgin я использую два метода, чтобы освободить нашу команду от одного и того же заведённого порядка: награждаю за рекорды и поощряю пари. Риск является отличным способом проверить меня и нашу группу, а также раздвинуть границы, весело проводя время вместе. Если вы и ваша команда научитесь совместно идти на риск, то это будет большим преимуществом при решении многих проблем в вашей профессиональной деятельности»,– говорит Ричард Брэнсон, основатель группы компаний Virgin.

Полюбите продуктивный дискомфорт

Чем больше вам нравится изучать собственные возможности, тем быстрее вы поймёте, на что вы реально способны. Невозможно что-то узнать, не попробовав.

Дэниел Х. Пинк, автор книги «Драйв: что на самом деле нас мотивирует», говорит о том, что тот идеал, к которому мы в действительности стремимся – это зона продуктивного дискомфорта.

«Если вам слишком комфортно, то вы не продуктивны. И если вам слишком некомфортно, то вы тоже не продуктивны. Мы не должны быть слишком горячими или слишком холодными», – говорит он.

Выйдите за пределы своей зоны комфорта, возможно, от этого зависит успех или прорыв. Если вы научитесь чувствовать себя хорошо вне этой зоны, то вы, скорее всего, начнёте думать о том, что следует делать это чаще.

Помните, что привыкание к такой жизни потребует времени, усилий, стратегии и решительности. Но при наличии надёжного плана и достаточной решительности, чтобы его реализовать, результаты могут превзойти все ожидания.

Если же вас постигнет неудача, то вы поймёте, чего не следует делать. В любом случае, никогда не помешает попробовать сделать что-то, что вас немного пугает – рискните и посмотрите на результат, он может вас удивить.

из сreu.ru

Почему жизнь начинается, когда вы выходите из зоны комфорта

Было время, когда я делал только то, что было удобно для меня. Застряв в непрерывном цикле повторяющихся выборов, я знал, что безопасно при принятии решений. Я знал, что меня не слишком напугает, что будет держать меня приклеенным к полу там, где я уже нахожусь, и что заставит меня стать тем, кто будет последовательно продолжать делать то, что, как я уже знал, работает для моей жизни.Однако в то время я мало понимал, что это не правильный путь для меня.

Прожив такой же образ жизни так долго, я решил, что для меня есть нечто большее. Хотя поначалу это было неудобно, я заставлял себя заниматься вещами, которые обычно не делал бы, я решил открыться и поговорить с другими людьми, которым, как я думал, не хватило бы уверенности показать свое лицо, и Я начал больше рассказывать о себе другим, которые меня уже знали. Делая эти вещи, которые сначала казались мне неудобными, я заставлял себя чувствовать себя комфортно , что только заставляло меня стремиться найти больше частей жизни, которым можно было бы открыться.

Была цитата, которую я встречал на ручке в главах, которые привлекли мое внимание, и хотя я обычно не платил бы 10 долларов за ручку, я заплатил за эту конкретную. Это была цитата Нила Дональда Уолша: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта». Именно чтение цитаты заставило меня понять, что я застрял в жизни, которая на самом деле не была моей. Я был скован цепями, которые заставляли меня бояться переживать жизнь, поэтому я купил ручку и до сих пор храню ее как напоминание самому себе, что нужно выходить за рамки моих возможностей.

КАК ЛЮДИ МЫ БОЯЕМСЯ ТОГО, ЧТО МЫ НЕ ЗНАЕМ.

Застрять в однообразной жизни — не лучший способ ее прожить. В поговорке «живешь только один раз» много правды. Вы можете быть здесь только один раз, так что извлеките из этого максимум пользы. Заставьте себя делать то, чего вы обычно не делаете, и выходите за пределы своей зоны комфорта, потому что именно там действительно начинается жизнь. Вы будете поражены тем, что отметили в своем списке желаний, а вы узнаете новое о себе как о личности, испытав те части жизни, которых у вас раньше не было.

Так важно максимально использовать то короткое время, которое у вас есть на этой планете, и лучший способ сделать это — вырваться из повторяющейся безопасной жизни и начать делать то, о чем вы никогда бы не поверили вы были способны.

Есть несколько способов выйти за пределы своей зоны комфорта. Сначала составьте список желаний. Это звучит достаточно просто, и это так просто! Все, что вам нужно сделать, это составить список вещей, которые вы хотите сделать или выполнить в своей жизни, , но убедитесь, что вы делаете их или, по крайней мере, некоторые из них.Может быть, вы хотите попробовать уроки танцев на пилоне, поехать в Европу или заняться парашютным спортом, что бы это ни было, сделайте это! Список желаний бесполезен, если вы на самом деле не собираетесь его добиваться.

Во-вторых, если хотите, попросите кого-нибудь присоединиться к вам. Если у вас есть друг или второй человек, который тоже хочет получить больше удовольствия от своей жизни, вы можете объединить усилия и работать вместе. Таким образом, вы можете подтолкнуть друг друга к тому, чтобы действительно пойти и испытать.

Наконец, побалуйте себя.Пообещайте себе, что если вы отметите что-то из своего списка желаний, то сделаете для себя что-нибудь хорошее. Возможно, вы всегда интересовались прыжками с тарзанки, но слишком боялись. Поместите это в список желаний и пообещайте себе поход по магазинам или что-нибудь еще, что вы можете подкупить, чтобы сделать это.

Life — это наполнить ее как можно большим опытом, поэтому не упускайте прекрасную возможность улучшить себя или узнать что-то ценное. Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта, поэтому найдите свою зону комфорта и разрушьте ее.

Первоначально написано Кристиной Донати на Ненаписано

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта». — Нил Дональд Уолш от Пегги Нельсон

Отправлено: 25 апреля 2013 г. Пегги Нельсон, одна из тысяч лайф-коучей на Noomii.

Эта статья основана на правдивой цитате Нила Дональда Уолша. Хотите выйти из зоны комфорта и окунуться в увлекательную жизнь? Читай дальше. . . .

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта». — Нил Дональд Уолш

Это отличная цитата Нила Дональда Уолша, и когда я прочитала ее, я сразу же начала задаваться вопросом, почему большинство из нас даже не осознают те ограничения, которые налагают на нас наши зоны личного комфорта.

Вы можете обнаружить, что это будоражит вашу душу и заставляет чувствовать себя неловко, особенно если вы пришли к выводу, что позволили или позволили жизни пройти мимо вас.

Например, когда нам за 20, мы можем рискнуть, но обычно они не меняют жизнь и даже не очень хорошо продуманы, потому что мы все еще можем быть несколько незрелыми.

Затем нам исполняется 30 лет, и мы начинаем периодически размышлять о том, что мы делали в своей жизни до этого момента, или, возможно, появляется возможность, которая предложит нам что-то значимое, но может быть для нас непростой задачей.

Мы думаем о том, чтобы рискнуть или шагнуть в неизвестность, но часто оправдываем отказ от этого, говоря себе: «Мне только за 30, и у меня осталось много времени для этого» или что-то в этом роде.

Затем мы отбрасываем сиюминутное сожаление или возможность и возвращаемся в нашу зону комфорта. Что тогда происходит? Еще 10 или 20 лет или больше может пройти, прежде чем у нас появится еще одна причина рассмотреть что-то другое — что-то необычное.

Многие из нас даже не осознают или не «осознают» до 40 или, возможно, даже 50 или старше, что мы играли осторожно, никогда не рисковали своей мечтой и никогда не выходили за пределы этого комфорта. зона вообще.

Затем мы оглядываемся назад и желаем снова прожить те годы и, возможно, поступить по-другому, быть смелее, рисковать или быть более успешными.

Не волнуйтесь! Еще не поздно! Неважно, сколько вам лет, загляните внутрь себя и найдите это горячее желание или вызовите все, что вы «желаете» сделать или совершить. Затем, во что бы то ни стало, выйдите из этой зоны комфорта и добейтесь ее.

Начни бизнес своей мечты, соверши экзотическое путешествие за тысячи миль от дома, выберись и найди свою вторую половинку, но перестань сидеть дома в одиночестве, желая иметь эту вторую половинку, или на своей скучной работе, ненавидя ее или никогда поездка за пределы вашего двора!

Конечно, может быть неудобно пробовать что-то новое или преследовать желание, но пока вы не наберетесь смелости, чтобы отбросить свои основные страхи и просто пойти за ними, вы будете сидеть в старости не дальше, чем сейчас все еще желаю, чтобы вы поступили по-другому.

Страх — это не что иное, как то, что мы все создаем в своем уме (ложные доказательства кажутся реальными). Когда вы смотрите в лицо страху любого рода, пытаетесь преодолеть его и предпринимать действия, которых боитесь, страх рассеется и исчезнет.

И чем больше вы сталкиваетесь со страхом, тем меньше он проявляется для вас в новых ситуациях. Со временем вы восстановите свое подсознание, чтобы признать нормой вашу смелость, а не страх.

Цель этой статьи — побудить вас жить полноценной жизнью, если вы еще этого не сделали.Мне потребовались годы, чтобы совершить этот скачок и начать следовать своим желаниям, и каждый страх, который я смотрел в лицо и преодолевал, придавал мне больше уверенности и мужества, чем я когда-либо думал, что способен иметь.

Жизнь должна быть легкой, веселой и полноценной, а не сложной, скучной и скучной. Когда вы выйдете из зоны комфорта, вы обнаружите, что все меняется, и жизнь такая, какой она должна быть!

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта» — График

Примечание редактора: Нэнси Клингер — одна из семи зрителей CNN, тренирующихся перед триатлоном Nautica Malibu с доктором CNN.Санджай Гупта. Недавно Клингер и остальные ее товарищи по команде отправились на Гавайи на неделю интенсивных тренировок.

Как и когда это произошло, я понятия не имею, но в какой-то момент много лет назад, после того, как я начал работать полный рабочий день, женился и завел двоих детей, я потерял самоощущение.

В список приоритетов я не входил. Обо всем хорошо заботились, кроме меня. Моя жизнь вращалась вокруг выполнения повседневных задач. Даже домашним животным уделялось больше внимания, чем мне!

За это время мне тоже стало очень скучно.Я перестал играть в теннис и перестал быть активным — вещи, которые всегда приносили мне большую радость. Я редко гулял с друзьями. Мой вид был скучным, моя одежда была скучной. Но я всегда был лучшим человеком, если кому-то что-нибудь понадобилось. Моя жизнь продолжалась изо дня в день в какой-то странной зоне комфорта (на самом деле в колее).

С самого начала моего пути в Fit Nation я стал совершенно другим человеком — лучше, увереннее, легче в жизни и с обновленным чувством цели.

Я продолжаю пробовать новое, ношу разную одежду и занимаюсь новыми делами. Недавно я участвовала в гонке на 8 км среди женщин, и я не могу вспомнить, когда в последний раз я чувствовала себя такой присутствующей, так что сейчас. Общение с этими женщинами-бегунами было ощутимым.

Я живу полной жизнью. Мои дети, которым скоро исполнится 20 и 22 года, невероятно счастливы за меня и, смею сказать, гордятся своей мамой. Я для них лучший образец для подражания.

Когда я начал писать этот блог, я летел в Кона, Гавайи, где я и мои товарищи по команде Fit Nation тренировались для триатлона Nautica Malibu. Насколько это удивительно? Одна неделя плавания, езды на велосипеде и бега с шестью поистине невероятными людьми, а также тренерами и феноменальным персоналом CNN, которые продемонстрировали мне, что жизнь может многое предложить.

У меня была возможность впервые попробовать себя в паддлбординге под прекрасным руководством Дженни Калмбах, красивой и удивительной личности.Мне сложно подобрать правильные слова, чтобы описать этот опыт; но я скажу, что это было очень бодрящим, но мирным.

У меня также была возможность встретиться и провести некоторое время на велосипеде с Крисом Лието, чемпионом мира по триатлону Ironman, который любезно нашел время, чтобы ответить ему на многие мои вопросы, от частоты пульса до питания.

Заканчивая этот блог, я вернулся из невероятного опыта в Коне. Я вспоминаю один великолепный день, когда мы долго ехали на велосипеде вдоль прекрасного побережья Кона по шоссе Королевы Каахуману (Королева К.).Для меня тот день был совершенством. Это был момент времени, которым я всегда буду дорожить. Я ехал быстро и уверенно и чувствовал, что могу ехать вечно.

Когда я прибыл в пункт назначения, Бен, продюсер CNN, посмотрел на меня и сказал: «Нэнси, это было здорово». Я ответил в ответ и сказал: «Это была не Нэнси».

Именно в тот момент я почувствовал себя духовно здоровым и обновил смысл своей жизни. Я нашла новое, улучшила себя! Позже на этой неделе у Счастливой семерки была возможность участвовать в мини-триатлоне с номерами гонок, формальным переходом и всем остальным.Когда меня спросили, какое число я хочу, моя первая реакция была 55, это мой возраст. Тогда я заколебался и сказал, что хотел бы иметь число 25, потому что это тот возраст, который я чувствовал.

Некоторые уроки вы усваиваете в раннем детстве, а некоторые вы усваиваете позже. Я согласен с пословицей: лучше поздно, чем никогда! Я узнал, что если вы хорошо относитесь к себе (помимо того, что хорошо относитесь к другим) и подпитываете свой дух, вы станете лучше.

Недавно я наткнулся на цитату, которую раньше не слышал, она была на задней части футболки для триатлона (да, триатлона) в колледже моей дочери, Университете Св.Томас. Цитата: «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта» (сказано Нилом Дональдом Уолшем).

Моя старая зона комфорта ушла, и я ни капли не скучаю по ней.

Вы можете следить за конкурсом CNN Fit Nation Triathlon Challenge на Facebook и Twitter.

30 мотивационных цитат, которые помогут вам выйти из зоны комфорта

Вот список из 30 мотивационных цитат, которые помогут вам выйти из зоны комфорта. Зона комфорта смертельна, люди, которые остаются в своей зоне комфорта, не достигают многого, не требуется усилий, чтобы жить комфортной жизнью, довольствуясь посредственностью.Посредственные люди остаются в своих зонах комфорта на всю жизнь. Большинство довольствовались комфортом: нужно пробовать новое, быть бесстрашным, смелым, смелым, смелым, предприимчивым и верить в то, что вы можете добиться большего. Так позвольте этим цитатам побудить вас принять меры, чтобы перейти к новому уровню жизни. Напрягите себя и делайте то, что нужно. Вы можете достичь чего-либо с тяжелой работой и самоотдачей.

«Вы действительно счастливы или просто комфортно?» Anonymous

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта.»Нил Дональд Уолш

« Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха ». Анонимный

«Когда вы в последний раз делали что-то в первый раз». Аноним

«Перестаньте бояться того, что может пойти не так, и подумайте, что может пойти хорошо». Анонимный

«Великие вещи никогда не исходили из зоны комфорта». Анонимный

«Волшебство происходит за пределами вашей зоны комфорта». Аноним

«Если мы растем, мы всегда будем вне зоны комфорта.»Анонимный

» Если вы хотите чего-то, чего никогда не имели, вы должны делать то, чего никогда не делали «. Anonymous

«Не бойтесь отказаться от хорошего и пойти на великое». Стив Префонтейн

«В конце концов, мы сожалеем о шансах, которыми не воспользовались». Anonymous

«Самые большие награды в жизни находятся за пределами вашей зоны комфорта. Живи с этим. Страх и риск — необходимые условия, если вы хотите наслаждаться жизнью, полной успеха и приключений ». Джек Кэнфилд

«Бояться — это нормально.Если ты напуган, значит, ты собираешься сделать что-то действительно очень смелое ». Анонимный

«Ваша зона комфорта — это ваша опасная зона». Грег Плитт

«Ваша жизнь не станет лучше случайно. От перемен становится лучше ». Джим Рон

«Зоны комфорта — это место, где умирают мечты». HustlersHaven

«Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта». Майкл Джон Бобак

«Ракушка должна сломаться, прежде чем птица сможет летать». Альфред Теннисон

«Если вы хотите измениться, вы должны быть готовы чувствовать себя неудобно.»Анонимный

« Выйди так далеко за пределы своей зоны комфорта, что забудешь, как вернуться ». Анонимный

«Значительная часть того, чего вы хотите в жизни, находится за пределами вашей зоны комфорта». Idowu Koyenikan

«Самое сложное — выйти из зоны комфорта. Но вы должны отказаться от привычной жизни и рискнуть, чтобы жить той жизнью, о которой мечтаете ». T. Arigo

«Слишком многие из нас не живут своей мечтой, потому что живут своими страхами». Les Brown

«Зоны комфорта — это гробы с плюшевой подкладкой.Когда ты остаешься в своих гробах с плюшевым покрытием, ты умираешь ». Стэн Дейл

«Оставив позади свою зону комфорта и сделав шаг веры в нечто новое, вы обнаружите, кем вы действительно способны стать». Anonymous

«В той степени, в которой мы не воплощаем в жизнь свои мечты, наша зона комфорта контролирует нас сильнее, чем мы сами». Anonymous

«Трудно выйти из зоны комфорта. Оставаться разоренным тяжело. Выбери свой труд ». Anonymous

«Истинное самопознание начинается там, где заканчивается ваша зона комфорта.»Адам Браун

« Бойтесь посредственности ». Джонатан Эллери

«Я не говорю вам, что это будет легко, я говорю вам, что оно того стоит». Анонимный

Поделитесь с другими, чтобы помочь им пробудиться!

«Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта».

~ Нил Дональд Уолш

Для многих из нас изменение может стать серьезным препятствием, особенно когда мы привыкли к определенным методам выполнения того, что мы делаем.Хотя это чувство удовлетворения, которое мы испытываем в рутине, может быть утешительным, для нас важно иметь место в наших сердцах и умах для адаптации, если и когда могут произойти изменения.

Мне всегда нравилась цитата «Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта», главным образом потому, что она усиливает мысль о том, что, независимо от того, насколько неудобно это может показаться, изменение может привести к чему-то поистине прекрасному. Возьмем, к примеру, изменение диеты. Человек может чувствовать себя комфортно при питании определенным образом просто потому, что это удобно и к чему он привык, но выход за пределы этой зоны комфорта путем внесения небольших изменений в адаптацию более здорового плана питания может иметь решающее значение для общего состояния здоровья человека. счастье и благополучие.

От себя лично: в этом месяце я начал свое путешествие по программе подготовки учителей йоги, и я был очень взволнован. Хотя я невероятно занят, как выпускник колледжа, и совершенно доволен тем, что изучаю йогу, я выхожу за пределы своей зоны комфорта (большое время) и бросаю себе вызов, чтобы углубить свою практику, управлять своим расписанием и стрессом и, в конечном итоге, поделиться своей любовью йоги с другими!

На фотографии выше вы видите красивую гору (точнее, гору Вашингтон!) И моего отца, который радостно позирует, чтобы показать, чего он добился и чего он добьется, когда достигнет вершины.Восхождение на гору. Вашингтон — это то, что мы делаем вместе каждый год в течение последних 5 лет, но это приключение действительно не позволяет создавать зоны комфорта, особенно с учетом дико непредсказуемой погоды, которой славится эта гора. Мы ходили пешком в великолепные солнечные дни с голубым небом, а также в снег, туман и ветер со скоростью 74 миль в час (без преувеличения), что требовало от меня ползать по скалистым участкам вершины, чтобы не упасть. Сила и решимость моего отца в этих обстоятельствах, как и во многих других, вдохновили меня на то, чтобы преодолеть свои трудности, чтобы в конечном итоге ощутить эту слезоточивую волну наверху.Я могу только надеяться, что эти слова могут послужить вдохновением для него, а также для любого другого, кто пытается преодолеть препятствие.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Не чувствуй себя комфортно: жизнь начинается в конце твоей зоны комфорта

13 May Не чувствовать себя комфортно: жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта

Отправлено в 18:03 в делах по сума

Все мы знаем, жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта, но разве не все хотят просто чувствовать себя комфортно? Будь то в бизнесе или в личной жизни, мы часто стремимся достичь уровня, на котором мы чувствуем себя комфортно, безопасно и стабильно.Проблема в том, что на самом деле чувствовать себя комфортно и всегда делать то, что заставляет нас чувствовать себя в безопасности, на самом деле не бросает нам вызов и не подталкивает к росту. Со временем это мешает нам пробовать что-то новое, быть открытыми для новых задач и личностным, физическим и профессиональным ростом. И это мешает нам вывести наш бизнес на новый уровень.

РАЗВИТИЕ ЗАСЛУЖИВАНИЕ
На недавней встрече с клиентом, когда мы заставляли его делать что-то новое, выходящее за рамки их зоны комфорта, в отношении брендинга и дизайна бизнеса, один из участников встречи сказал: «Вы заставляете меня неудобный.Я ответил: «Хорошо».
«Если бы вам было комфортно со всем, что мы предлагали, мы бы не выполняли свою работу в качестве ваших консультантов по брендингу и агентов по изменениям».
После нашей встречи я начал думать об идее побуждать наших клиентов делать то, что часто выталкивает их из нашей зоны комфорта и, надеюсь, подталкивает нас к росту. В этом постоянно меняющемся розничном ландшафте бренды, которые чувствуют себя комфортно и «держат курс», вознаграждаются сокращением продаж, уменьшением доли рынка и изменением лояльности клиентов; вспомните Macy’s, The Gap и Office Depot.
Вместо этого те бренды, которые выходят за рамки, бросают вызов статус-кво и постоянно удивляют и бросают вызов своим клиентам, — это бренды, которые побеждают. По ту сторону зоны комфорта остается живой и актуальный бренд. Вспомните American Giant, Everlane и Hugh & Crye (если вы не знакомы с некоторыми из этих брендов, поверьте мне, вы скоро узнаете).

3 ЧТО НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ СТАТУС QUO
Эти бренды небольшие, маневренные и ориентированы на отрасли, которые удобны и бросают вызов статус-кво.Они отказались от традиционных способов ведения бизнеса, производства продуктов и маркетинга. Вместо этого они прокладывают свой собственный путь и в процессе завоевывают поклонников, клиентов и лоялистов, которые вознаградят их продажами и долей на рынке.
Это бренды, которые создали культуру, которая принимает изменения и постоянно ищет новые и различные способы улучшить отношения со своими клиентами, поставщиками и сотрудниками.

# 1 Расширяем свои границы, чтобы достичь лучшей версии себя
Сегодня мы живем в обществе, где нас постоянно просят подтолкнуть себя как физически, так и морально.В эпоху крутых грязей, душевного цикла и бикрам-йоги нам постоянно предлагают расширить свои физические и умственные пределы, чтобы достичь лучшей версии самих себя. В недавней статье в Fast Company писатель превозносит достоинства холодного душа, ледяных ванн и экстремальных видов спорта, чтобы расширить наши физические возможности, как способ укрепить уверенность в своих силах и делать то, что заставляет нас чувствовать себя некомфортно каждый день.

# 2 Покидаем наши зоны комфорта, чтобы узнать, кто мы на самом деле
Суть статьи в том, что, преодолевая собственные физические пределы, мы начинаем видеть, на что мы действительно способны, и это влияет на другие области нашей жизни.Привычка чувствовать себя неудобно КАЖДЫЙ ДЕНЬ делает нас более открытыми для новых идей, проблем и возможностей. Это вселяет в нас уверенность и показывает, что мы можем сделать больше, чем думаем.

# 3 Чувство дискомфорта, поэтому мы можем расти (и наш бренд тоже!)
Как консультант по бренду, я часто оказываюсь в роли агента изменений. Я тот парень, который заставит вас чувствовать себя немного неуютно, вытолкнет из зоны комфорта и, надеюсь, вырастет.
Вспоминая свою карьеру, я заметил, что эта роль мне нравится, поскольку я продолжаю в нее вкладываться.

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЛИЧНУЮ (И БИЗНЕС) ДНК
В своей личной жизни я использовал физический (триатлон) и психологический (публичные выступления) упражнения, так как есть определенный уровень возбуждения и удовлетворения.
За прошедшие годы я узнал, что если вы каждый день делаете что-то, что доставляет вам дискомфорт (как человеку, так и бренду), это становится частью вашей ДНК.
Через некоторое время перемены и новые вещи внезапно перестают казаться такими пугающими, потому что вы знаете: «Я понял.
Не все получится.
Иногда вы падаете, спотыкаетесь или просто делаете неверный выбор.
И это нормально.
Если все, что вы делаете, работает идеально, вы, вероятно, не доводите себя (или свой бренд) до точки роста.
Бренд American Giant говорит об этом лучше всего — не устраивайтесь поудобнее.
«Комфортный» не имеет смелости, а «удобный» никогда не смеет быть великим.

Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта

Категории: Блог

Комфорт — убийца творчества и совершенствования.Когда вы чувствуете себя комфортно, возникает ощущение, что вы можете двигаться по инерции, делая то же самое, что и раньше, и это заставляет многих людей стагнировать в личном или профессиональном плане. Это не значит, что они не будут счастливы или не сохранят свою позицию и роль, но они застрянут под созданным ими фальшивым стеклянным потолком.

Когда вы придумываете идеи и пробуете что-то новое, вы пытаетесь прорваться через искусственный потолок, которому вы позволили остановить ваш рост. Это часть роста и улучшения для вас и вашего бизнеса.Некоторые идеи будут работать, а другие — нет. Но вы этого не узнаете, если не останетесь творческими, в том числе выйдете из своей зоны комфорта и вдохновите других последовать за вами на уступ.

Не все великие идеи будут вне или далеко за пределами вашей зоны комфорта. Некоторые из них могут улучшить ваши дни, ваше здоровье, роль или процессы в вашей компании. Подобные идеи тоже важны. Любой постоянный рост позволяет вам и вашему бизнесу оставаться конкурентоспособными и успешными.

Идеи за пределами вашей зоны комфорта разные.Эти типы идей позволяют вам иметь возможность внести существенные личные изменения или стать новатором и дальновидным человеком. Большой риск, большая награда.

Кем вы хотите быть? Вы остаетесь на месте в застое или беспокоитесь о потере успеха, или вы находитесь на уступе, пытаясь танцевать? Нет ничего плохого в том, чтобы быть человеком любого типа, но важно иметь самосознание, чтобы знать, кто вы. В любом случае, если вы попытаетесь выйти за пределы своей зоны комфорта, не только то, где начинаются жизнь и приключения, вдохновение и радость, которые вы чувствуете, опьяняют и, надеюсь, будут поддерживать вас в творчестве на протяжении всей жизни и карьеры.

Как всегда, этот и другие посты можно найти в моем блоге Business Law Guy.


Об авторе: Нил Букспен — партнер юридической фирмы Jaburg Wilk в Фениксе, штат Аризона. Он помогает клиентам в решении деловых вопросов, коммерческих судебных разбирательств, урегулирования споров и судебных разбирательств по делам о банкротстве. Нил может быть достигнут по номеру 602.248.1000.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *