Журнал для беременных женщин: Журнал 9 Месяцев — читать электронную версию издания

Советы беременным. Как правильно питаться — Журнал

Совет 2. Питание беременной должно быть дробным.

В первой половине беременности рекомендуется 4-разовый прием пищи (1-й завтрак должен составлять 20% от суточной калорийности рациона, 2-й завтрак — 15%, обед — 45 %, ужин — 20%). Во второй половине беременности лучше перейти на 5–6-разовое питание (соответственно меньшими порциями). Благодаря этому удастся поддерживать обмен веществ и не перегружать пищеварительную систему, а еще контролировать прибавку веса.

После приема пищи в течение получаса не стоит активно двигаться, а лучше неспешно прогуляться на свежем воздухе.

 

Совет 3. Важно включить в свой рацион продукты, богатые белком.

Особенно в первые 10–12 недель, когда происходит закладка всех органов и систем ребенка, формируется и интенсивно развивается костная система, почки, печень, сердце.

С пятого месяца беременности необходимо минимум 96 г белка в сутки (со временем показатель увеличивается до 100 г).

60% суточной нормы должны составлять животные белки, которые содержат все незаменимые аминокислоты (30% — мясо и рыба, 25% — молоко и кисломолочные продукты, 5% — яйца). Остальные 40% — продукты растительного происхождения.

Мясо и птица, рыба и морепродукты, субпродукты и яйца — все обязательно необходимо дополнять овощами и зеленью (припущенный шпинат, руккола, романо). Из растительных источников белка — бобовые, конопляное семя, семена чиа, богатые белками злаки (чечевица, гречка, амарант, киноа, дикий рис, пшено), брюссельская капуста, спаржа, брокколи.

Важно.

Не исключайте из рациона мясо и красную рыбу: кроме полноценного белка, в них содержится целых спектр кроветворных микроэлементов (гемовое железо, витамин В12 и др.), что важно для профилактики анемии у беременной и гипоксии у плода.

Не менее важно. Обратите внимание на киноа. В 100 г этого суперфуда содержится примерно 14,1 г белка, что заметно больше, чем в гречке и даже чечевице. Также киноа ценят за высокое содержание растительных волокон, лизина (аминокислоты, способствующей лучшему усвоению кальция), железа, магния и марганца. Не забудьте о брокколи! В 50 граммах продукта содержится около 3 г белка. Также здесь присутствует калий, фолиевая кислота, 19% рекомендуемой дневной нормы витамина А и почти суточная норма витамина C. Что немаловажно, брокколи — очень низкокалорийный продукт: в 100 г всего 40 ккал.

Новое исследование помогает лучше понять последствия COVID-19 для ‎беременных женщин и их младенцев

Опубликованные сегодня в журнале «Бритиш медикал джорнэл» результаты нового исследования помогают лучше понять риски COVID-19 для беременных женщин и их младенцев. Как отмечают авторы статьи, у беременных женщин, госпитализированных с подозрением на COVID-19 или подтвержденной инфекцией, реже наблюдается лихорадка или мышечная боль, однако при тяжелом течении заболевания они чаще, чем небеременные, нуждаются в интенсивной терапии.

Это первая публикация так называемого «текущего систематического обзора» – непрерывного глобального исследования, в рамках которого осуществляется сбор и обобщение данных о состоянии зараженных COVID-19 беременных женщин в различных странах мира. Исследование проводится под руководством коллектива ученых Университета Бирмингема (Соединенное Королевство), а также Всемирной организации здравоохранения и Специальной программы по вопросам репродуктивного здоровья человека и ряда других партнеров.

Сопутствующие заболевания

Полученные к настоящему времени фактические данные свидетельствуют о том, что повышенному риску развития тяжелой формы заболевания в результате инфицирования COVID-19 подвергаются пациенты с небелым цветом кожи, пожилые, пациенты с избыточной массой тела и/или страдающие уже имеющимися заболеваниями. Согласно опубликованным сегодня выводам ученых, вероятность развития тяжелых осложнений в результате COVID-19 также повышена у беременных с COVID-19 при наличии таких соматических заболеваний, как диабет или гипертония, а также у вынашивающих ребенка в позднем возрасте или имеющих избыточную массу тела.

«Фактические данные говорят нам о том, что независимо от факта беременности вы подвергаетесь повышенному риску при наличии таких сопутствующих заболеваний, как диабет или повышенное кровяное давление», – комментирует ситуацию автор исследования Мерседес Боне.

Сделанные выводы еще раз подтверждают необходимость принятия всех мер защиты от COVID-19 беременных и женщин с недавней беременностью в анамнезе, особенно при наличии у них сопутствующих заболеваний.

Риски для новорожденных и матерей

Согласно выводам исследователей, у беременных или недавно перенесших беременность женщин с COVID-19 повышается вероятность преждевременных родов. Также отмечается, что каждый четвертый младенец, рождающийся от матери с COVID-19, поступает в неонаталогическое отделение, однако при этом не указываются причины преждевременных родов или показания для поступления таких детей в неонатологические отделения. При этом наблюдаются низкие показатели мертворождений и неонатальной смертности.

Актуальность исследования для здравоохранения

Медицинским специалистам следует понимать, что беременные женщины с COVID-19 и их новорожденные младенцы могут с большей вероятностью нуждаться в специализированной помощи, и обеспечивать возможность получения ими такой помощи. Это особенно важно в случае беременных женщин, которые заражаются COVID-19 на фоне других коморбидных состояний.

Следует также подчеркнуть, что право женщины на позитивный опыт беременности и родов подлежит защите независимо от того, инфицирована ли она COVID-19 или нет (подробнее).

Кроме того, важно учитывать, что COVID-19 повышает уровень стресса и тревоги и такие переживания особенно часто испытывают беременные и недавно перенесшие беременность женщины, а также их партнеры, дети и члены семьи; и медицинские специалисты также должны проявлять компетентность и отзывчивость при реагировании на нужды беременных.

 

Гестационный сахарный диабет (памятка для пациенток)

Гестационный сахарный диабет (памятка для пациенток)

Гестационный сахарный диабет (ГСД) – это однократное повышение сахара в крови выше нормы впервые во время беременности.

Норма сахара крови у беременных утром натощак (до еды) < 5,1ммоль/л, а после нагрузки глюкозой при проведении теста толерантности к глюкозе в 24-28 недель беременности: через 1 час < 10,0ммоль/л, через 2 часа < 8,5ммоль/л.

Нагрузку глюкозой проводить нельзя, если уровень сахара крови утром натощак уже был ≥ 5,1 ммоль/л.

Такое повышение сахара (глюкозы) крови чрезвычайно минимально, никак не сказывается на самочувствии женщины, но во время беременности может приводить к очень серьезным последствиям, как для будущей мамы, так и для ее малыша. Если ГСД своевременно не выявлен или будущая мама не принимает никаких действий по его лечению, то существенно повышается риск раннего старения плаценты и, как следствие, задержки развития плода, преждевременных родов, а также многоводия, повышения артериального давления, преэклампсии, формирования крупного плода и необходимости в кесаревом сечении, травматизации женщины и ребенка в родах, гипогликемия и нарушение дыхания у новорожденного. Самым грозным осложнением нелеченного ГСД является перинатальная гибель плода. Поэтому современная организация здравоохранения во всем мире рекомендует обязательное обследование ВСЕХ беременных женщин для наиболее раннего выявления ГСД и его своевременного лечения.

Если у Вас выявили ГСД, то это не повод отчаиваться. Не откладывая необходимо принять все меры, чтобы Ваш сахар крови на протяжении всего оставшегося срока беременности был в пределах нормы. Так как повышение сахара крови при ГСД очень незначительно и субъективно не ощущается, то необходимо начать проводить регулярный самоконтроль сахара крови с помощью портативного прибора — глюкометра (при беременности используются только глюкометры, калиброванные по плазме крови – см. инструкцию к прибору).

Нормы сахара крови для беременных: утром до еды 3,3-5,0 ммоль/л, через 1 час после еды – меньше 7,0 ммоль/л. Необходимо записывать каждое значение сахара в дневник самоконтроля с указанием даты, времени и подробным описанием содержания приема пищи, после которого Вы измерили сахар. Этот дневник Вы должны каждый раз брать с собой на прием к акушеру-гинекологу и эндокринологу.

Лечение ГСД во время беременности:

1. Диета – самое главное в лечении ГСД (http://www. niiomm.ru/joomla-stuff/category-blog/32-rekomendatsii-po-pitaniyu-beremennykh-stradayushchikh-sakharnym-diabetom):

• Из питания полностью исключаются легкоусвояемые углеводы: сахар, варенье, мед, все соки, мороженое, пирожное, торты, хлебо-булочные изделия из белой высокосортной муки; сдобная выпечка (булки, плюшки, пирожки),
• Любые сахарозаменители , например, продукты на фруктозе (продаются в магазинах под маркой «диабетических») – запрещены для беременных и кормящих грудью,
• Если у Вас избыток массы тела, то в питании необходимо ограничить все жиры и полностью исключить: колбасы, сосиски, сардельки, сало, маргарин, майонез,
• Ни в коем случае не голодайте! Питание должно быть равномерно распределено на 4 – 6 приемов пищи в течение дня; перерывы между едой не должны быть более 3-4 часов.

1. Физические нагрузки. Если нет противопоказаний, то очень полезны умеренные физические нагрузки не менее 30 минут ежедневно, например, ходьба, плавание в бассейне.

Избегайте упражнений, которые вызывают повышение артериального давления и вызывают гипертонус матки.

1. Дневник самоконтроля, в который Вы записываете:

• сахар крови утром до еды, через 1 час после каждого приема пищи в течение дня и перед ночным сном – ежедневно,
• все приемы пищи (подробно) – ежедневно,
• кетонурия (кетоны или ацетон мочи) утром натощак (существуют специальные тест-полоски для определения кетоновых тел в моче – например, «Урикет», «Кетофан») – ежедневно,
• артериальное давление (АД должно быть менее 130/80 мм рт. ст.) – ежедневно,
• шевеления плода – ежедневно,
• массу тела — еженедельно.

!!! Внимание: если Вы не ведете дневник, или ведете его не честно, тем самым Вы обманываете себя (а не врача) и рискуете собой и своим малышом!

1. Если, несмотря на проводимые мероприятия, сахар крови превышает рекомендованные значения, то необходимо начать лечение инсулином (для этого Вас направят на консультацию к эндокринологу). Вы должны знать, что привыкания к инсулину не развивается, и после родов в подавляющем большинстве случаев инсулин отменяется. Инсулин в адекватных дозах не приносит вреда ни ребенку, ни матери, он назначается для сохранения полноценного здоровья и мамы, и малыша.

РОДЫ и ГСД:

Гестационный сахарный диабет сам по себе  НЕ ЯВЛЯЕТСЯ показанием для кесарева сечения и преждевременных родов. Срок и способ родов определяет акушер-гинеколог.

ГСД после родов:

• соблюдение диеты в течение 1,5 месяцев после родов,
• отменяется инсулинотерапия (если таковая была),
• контроль сахара крови в первые трое суток (норма сахара крови после родов: натощак 3,3 — 5,5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 7,8 ммоль/л),
• через 6-12 недель после родов – консультация эндокринолога для проведения диагностических тестов с целью уточнения состояния углеводного обмена,
• женщины, перенесшие ГСД, входят в группу высокого риска по развитию ГСД при следующих беременностях и сахарного диабета 2 типа в будущем, поэтому женщине перенесшей ГСД необходимо:

— соблюдать диету, направленную на снижение массы тела при ее избытке,

— расширять физическую активность,

— планировать последующие беременности,

• у детей от матерей с ГСД в течение всей жизни имеется повышенный риск развития ожирения и сахарного диабета 2 типа, поэтому им рекомендуется рациональное питание и достаточная физическая активность, наблюдение эндокринолога.

Удачи Вам!  Здоровья и благополучия Вам и Вашему малышу!

 

Скачать документ в формате Word:

 

 

Antibacterial treatment of pregnant women colonized by streptococcus group B | Ohanyan

Введение

Стрептококки группы В (СГВ), Streptococcus agalactiae, являются возбудителями тяжелой инфекции плода и новорожденного ребенка. Известно, что многие детерминанты вирулентности СГВ локализованы не в ядре генома, а на островах патогенности XII, несущего известные гены патогенности sspBl, scpB, lmb [1].

Частота колонизации СГВ урогенитального тракта беременных женщин, по данным литературы, в разных регионах мира составляет 10–40 %. При этом передача СГВ от матери новорожденному в родах происходит в 40–75 % случаев. Чаще всего имеет место колонизация поверхности кожи, слизистых оболочек без развития инфекционного процесса, то есть дети остаются здоровыми [2–6]. Внутриутробная инфекция при этом может развиться в 21,8–61,6 % случаев [2, 3, 7].

Стрептококки группы В могут длительно персистировать на слизистой прямой кишки и в перианальной области и периодически реколонизировать урогенитальный тракт беременных. Они могут стать причиной хориоамнионита, плацентита, задержки развития плода. Передача СГВ от матери ребенку происходит во время родов при прохождении плода через родовой канал. В ряде случаев передача СГВ плоду происходит внутриутробно при заглатывании и/или аспирации инфицированных околоплодных вод как при преждевременном их излитии, так и при интактных плодных оболочках. Это подтверждается тем, что СГВ были обнаружены у новорожденных при родоразрешении женщины путем операции кесарева сечения [2, 4, 8]. В ряде случаев инфекция, вызванная СГВ, может стать причиной ранних и поздних выкидышей, преждевременных родов, мертворождений.

При обнаружении СГВ и наличии показаний рекомендуется проведение антибиотикопрофилактики в родах пенициллином или клиндамицином [2, 6, 8].

Цель

Целью исследования явилось изучение эффективности и безопасности антибактериальной терапии с использованием амоксициллина с клавулановой кислотой и джозамицина у беременных женщин с наличием СГВ, а также влияния антибактериальной терапии на перинатальные исходы.

Материалы и методы

Обследование беременных и новорожденных проводилось в ФГБНУ «НИИ АГиР им. Д.О. Отта». Всего обследовано 99 беременных женщин, у которых СГВ были обнаружены в урогенитальном тракте в III триместре беременности, из них у 24 женщин СГВ выявлялись одновременно с уреаплазмами. Кроме того, были обследованы 99 детей, родившихся у этих женщин.

Клиническими материалами для исследования у беременных служили вагинальный секрет и средняя порция свободно выпущенной мочи; у новорожденных исследовали отделяемое зева, полости носа, меконий, поверхность кожи вокруг пуповинного остатка, подмышечных и паховых складок. Клинический материал у новорожденных брали на 1–2-е сутки жизни.

Для выделения и идентификации стрептококков и уреаплазм использовали бактериологический метод исследования. Статистическую обработку полученных данных проводили с использованием программной системы STATISTICA для Windows (версия 6,0). Достоверность разницы двух величин определяли с помощью вычисления критерия Стьюдента. Критерий достоверности изменений считали при вероятности ошибки p < 0,05.

Результаты

Все женщины были разделены на три группы: I группа — 29 (29,3 %) женщин, получавших во время беременности амоксициллин с клавулановой кислотой (флемоклав солютаб) по 625 мг 3 раза в день 5 дней при выявлении СГВ в урогенитальном тракте, II группа — 24 (24,2 %) женщины, получавшие во время беременности джозамицин (вильпрафен) 500 мг 3 раза в день 7 дней при одновременном выявлении СГВ и уреаплазм, III группа — 46 (46,5 %) женщин с наличием СГВ, которым антибактериальная терапия во время беременности не проводилась по разным причинам, в основном из-за отказа беременных принимать антибиотики.

Критериями для проведения лечения в первой группе являлись следующие данные: выделение СГВ из мочи и/или из отделяемого влагалища беременных женщин в значительном количестве (> 104 КОЕ/мл мочи или на 1 г вагинального секрета), во второй группе — одновременное выделение СГВ и уреаплазм из мочи и/или влагалища в количестве > 104 КОЕ/мл. Лечение проводили в III триместре беременности.

При сравнении трех групп было отмечено, что только у беременных, не получавших антибактериальные препараты, были достоверно чаще выявлены такие осложнения, как угроза прерывания беременности и многоводие (р < 0,05). Гестозы достоверно чаще встречались в первой группе (р < 0,05). Данные представлены в табл. 1.

 

Таблица 1. Осложнения беременности у женщин, колонизированных СГВ в III триместре беременности

Table 1. Complications of pregnancy in women colonized with group B Streptococcus in the III trimester of pregnancy

Осложнения беременности у женщин	I группа n = 29		II группа n = 24		III группа n = 46
	n	M ± m, %	n	M ± m, %	n	M ± m, %
Угрожающие преждевременные роды	8	27,6 ± 8,3	3	12,5 ± 6,8	20	43,5 ± 7,3**, ***
Многоводие	3	8,8 ± 4,9	2	8,3 ± 5,6	10	21,7 ± 6,1***
Гестоз	18	62,1 ± 9,0*	8	29,6 ± 8,8	15	32,6 ± 6,9
Плацентарная недостаточность	6	20,7 ± 7,5	7	29,2 ± 9,3	13	28,3 ± 6,6
Гипотрофия плода	4	13,8 ± 6,4	3	12,5 ± 6,8	4	8,7 ± 4,2
Примечание: * р1–2 < 0,05; ** р1–3 < 0,05; *** р2–3 < 0,05

 

Роды во всех группах осложнились несвоевременным отхождением околоплодных вод почти в половине случаев.

Преждевременные роды в срок 35/36 недель беременности достоверно чаще происходили в III группе женщин, которым не проводилось профилактическое назначение антибактериальных препаратов, в 45,6 ± 5,0 % случаев (р < 0,05).

Также у пациенток III группы асфиксия новорожденных легкой степени (6 баллов по шкале Апгар) встречалась достоверно чаще, чем в I и II группах (р < 0,05). Из осложнений родов в III группе достоверно чаще по сравнению с I группой (в 6,5 ± 3,6 %) имело место ручное отделение последа. Во II группе ручное отделение последа было еще чаще (в 12,5 ± 6,8 %). Субинволюция матки в послеродовом периоде у беременных, не получавших антибактериальные препараты, встречалась в 28,3 ± 6,65 % случаев, что было существенно чаще, чем в двух первых группах (р < 0,05). Данные представлены в табл. 2.

 

Таблица 2. Осложнения родов и послеродового периода у женщин, получавших и не получавших лечение по поводу колонизации СГВ во время беременности

Table 2. Complications of childbirth and the postpartum period in women receiving and not receiving treatment for colonization group B Streptococcus during pregnancy

Осложнения родов и послеродового периода у женщин	I группа n = 29		II группа n = 24		III группа n = 46
	n	M ± m, %	n	M ± m, %	n	M ± m, %
Преждевременные роды	0	0	0	0	21	45,6 ± 5,0**
Несвоевременное излитие околоплодных вод	12	41,4 ± 9,1	10	41,7 ± 10,1	26	56,5 ± 7,3
Асфиксия плода и новорожденного	2	6,9 ± 4,7	0	0	6	13,0 ± 5,0**
Ручное отделение плаценты и выделение последа	0	0	3	12,5 ± 6,8	3	6,5 ± 3,6**
Субинволюция матки	4	13,8 ± 6,4	3	12,5 ± 6,8	13	28,3 ± 6,6**
Примечание: * р1–2 < 0,05; ** р1–3 < 0,05; *** р2–3 < 0,05

 

У 99 женщин, которые находились под наблюдением, родилось 99 живых детей: 78 (78,8 ± 4,1 %) доношенных детей и 21 (21,2 ± 4,1 %) недоношенный ребенок. Недоношенные дети были рождены только в III группе в срок беременности 35/36 недель. Стрептококки группы В были выделены у 20 детей (43,5 ± 7,3 %), родившихся у матерей, не получавших антибактериальную терапию во время беременности (III группа), р < 0,05. В этой группе СГВ у новорожденных выделялись из разных участков тела (от 2 до 8) (слуховой проход, зев, полость носа, меконий, кожа вокруг пуповинного остатка, подмышечные и паховые складки). В I–II группах СГВ был выделен лишь у 3 новорожденных (5,66 ± 3,21 %). В III группе из 20 детей у 12 (26,1 ± 6,5 %) была диагностирована внутриутробная инфекция. Все дети с диагнозом внутриутробной инфекции родились с оценкой по шкале Апгар 6–7 баллов. В I группе только у одного ребенка был установлен диагноз внутриутробной инфекции. Во II группе больных детей не было. Эти данные представлены в табл. 3.

 

Таблица 3. Колонизация СГВ и состояние новорожденных детей, родившихся у матерей трех групп

Table 3. Colonization with group B Streptococcus and condition of newborn infants born to mothers of three groups

Колонизация СГВ и состояние новорожденных детей	I группа n = 29		II группа n = 24		III группа n = 46
	n	M ± m, %	n	M ± m, %	n	M ± m, %
Колонизация новорожденных СГВ	2	6,94 ± 4,7	1	4,24 ± 4,1	20	43,5 ± 7,3**, ***
Внутриутробная инфекция (ВУИ) стрептококковой группы В-этиологии	1	3,4 ± 3,4	0	0	12	26,1 ± 6,5** ***
Примечание: * р1–2 < 0,05; ** р1–3 < 0,05; *** р2–3 < 0,05

 

При гистологическом исследовании плаценты у женщин, которым в III триместре беременности был назначен в качестве антибактериальной терапии амоксициллин с клавулановой кислотой (флемоклав солютаб), воспалительные изменения в плаценте встречались в 58,3 ± 10,1 % случаев, во внеплацентарных оболочках — в 75,0 ± 8,8 %, хроническая плацентарная недостаточность отмечена в 58,3 ± 10,1 %. Во II группе женщин, получавших джозамицин (вильпрафен), воспалительные изменения в плаценте встречались в 62,5 ± 9,9 % случаев, во внеплацентарных оболочках — в 50,0 ± 10,2 %, хроническая плацентарная недостаточность — в 54,2 ± 10,2 %. В III группе женщин, которым не назначали антибактериальные препараты, воспалительные изменения в плаценте встречались в 30 случаях (65,2 ± 7,0 %), во внеплацентарных оболочках — в 36 случаях (78,3 ± 6,1 %), хроническая плацентарная недостаточность была отмечена в 10 случаях (21,7 ± 6,1 %). Различия в патологии плаценты у женщин в трех группах статистически незначимы (р > 0,05).

Обсуждение и заключение

Полученные нами данные показали, что из осложнений беременности только в группе пациенток, не получавших лечение в III триместре беременности при выделении СГВ из мочеполовых органов, встречались такие осложнения, как угроза прерывания беременности и многоводие. Преждевременные роды произошли у этих женщин в 45,6 ± 5,0 % случаев. В группе женщин, получивших антибактериальную терапию, все роды были в срок.

Полученные нами результаты подтвердили данные зарубежных авторов и наши предыдущие исследования о высокой вероятности колонизации СГВ кожных покровов и слизистых новорожденных, рожденных от матерей, у которых урогенитальный тракт был колонизирован СГВ и которые не получали лечения [2–7]. Причем эффективно было назначение как амоксициллина с клавулановой кислотой (флемоклав солютаб), так и джозамицина (вильпрафен). Колонизация СГВ новорожденных достоверно чаще была в III группе (без лечения) — у 43,5 ± 7,3 %, р < 0,05. У женщин I группы, получавших антибиотик пенициллинового ряда (флемоклав солютаб) в III триместре беременности, колонизация новорожденных СГВ наблюдалась лишь в двух случаях (6,94 ± 4,7 %), а во II группе женщин, которые получали макролид джозамицин (вильпрафен), только у одного ребенка (4,24 ± 4,1 %). Таким образом, антибактериальная терапия достоверно снижает частоту колонизации плода и новорожденного стрептококками группы В. Внутриутробная инфекция стрептококковой В-этиологии достоверно чаще была диагностирована у детей, родившихся у женщин, не получавших лечения в III триместре беременности, — 26,1 ± 6,5 % (n = 12, р < 0,05). В группе женщин, получавших антибактериальную терапию, только у одного ребенка была диагностирована внутриутробная инфекция (3,4 ± 3,4 %). Данные, полученные в нашем исследовании, совпадают с данными литературы [2–4, 6, 7].

Воспалительные изменения в плаценте выявлялись с одинаковой частотой в группах женщин, получавших и не получавших антибактериальную терапию во время беременности. Плацента, как известно, представляет собой мощный барьер на пути восходящей инфекции и передачи возбудителя плоду. Поэтому, несмотря на наличие у матери СГВ, которые могут вызвать воспалительные изменения в плаценте в ранние сроки, при проведенном лечении в срок после 35 недель беременности колонизации новорожденных не произошло.

Применение флемоклава солютаба и вильпрафена при лечении инфекции, связанной с СГВ и в сочетании СГВ с уреаплазмами, не вызывало побочных действий, было эффективно (в группе СГВ — 93,1 %, в группе сочетания СГВ с уреаплазмами — 95,4 %) и безопасно.

Исходя из проведенного исследования видно, что в комплекс обязательного обследования беременных необходимо включать микробиологическое исследование на наличие стрептококков группы В во влагалище, моче, слизистой прямой кишки. Это исследование необходимо повторить при сроке гестации 35–37 недель, как это рекомендует Центр по контролю за заболеваемостью (CDC, 2010) [8], и проводить антибиотикопрофилактику в 1-м периоде родов у тех пациенток, которые не получали лечения во время беременности.

При обнаружении СГВ в мочеполовых путях беременных необходимо проводить антибактериальную терапию для профилактики осложнений беременности, родов и внутриутробного инфицирования плода. Причем при одновременном выявлении стрептококков группы В и уреаплазм эффективнее назначать джозамицин (вильпрафен), который действует на оба микроорганизма. В настоящее время продолжается изучение островков патогенности XII в клинических штаммах СГВ, несущих известные гены патогенности sspBl, scpB, lmb, и их связи с клиническими проявлениями заболевания. Это важно для выяснения факторов формирования вирулентного фенотипа стрептококков и патогенеза стрептококковых заболеваний.

Здоровое питание при беременности

Категория: Здоровое питание.

Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх — все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин. И очень важно в этот период не отдаться эмоциям, а помнить о той ответственности, которая является неотъемлемой частью этого времени. Именно в этот период важно соблюдать основы здорового образа жизни с учетом требований, предъявляемых беременностью. Правильное питание при беременности — наиболее актуально, так как именно от того, что ест женщина, во многом зависит, как будет развиваться ее ребенок. Например, от того, достаточно ли беременная получает белка, зависит, будет ли хватать ребенку строительного материала.

Имеет смысл учитывать одну важную особенность: правильное питание на ранних сроках беременности будет несколько отличаться от рациона питания беременной женщины на последних неделях.

Не всем понятно, откуда берутся такие различия, однако разобраться в теме будет довольно просто. Судите сами, на ранних сроках закладываются важные системы организма, однако размер плода увеличивается незначительно. Поэтомуна ранних срокахздоровое питание беременных женщин основывается на достаточном получении минералов, витаминов и тому подобное.

Во втором триместребеременности питание должно ориентироваться на повышенное употребление белка, так как именно сейчас начинается активный рост ребенка, его внутренних органов. Для всего этого необходим строительный материал, то есть, белок.

Питаниев третьем триместребеременности — это, прежде всего, витамины и минералы, которые необходимы для развития внутренних систем организма ребенка, в особенности кальций для роста костей и развития нервной системы.

При планировании беременности правильное питание также очень важно. Чем более здоровым, выносливым, сильным будет организм женщины в момент зачатия, тем больше шансов на успешное закрепление плодного яйца в матке. Да и определенный набор витаминов в организме способствует правильному развитию эмбриона.

Как видите, различие рекомендаций по правильному питанию беременных по месяцам, а иногда даже по неделям, вполне оправдано. Однако существуют, естественно, и общие правила правильного питания во время беременности, вот о них и пойдет речь дальше.

Общие принципы правильного питания во время беременности

Прежде всего, стоит запомнить одну простую вещь: из-за стола лучше встать слегка голодной, чем с тяжестью в желудке от переедания. В связи с этим лучше и вовсе придерживаться принципов дробного питания: есть меньше, но чаще. Идеальным вариантом будет есть 5–6 раз в сутки. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Если чувство голода нестерпимо, можно выпить стакан молока или кефира, съесть яблоко или грушу. Именно такой режим питания для беременных будет наиболее оптимальным.

Правильное питание при беременности, как и, собственно, любое правильное питание, предполагает исключение или максимальное ограничение жареной пищи, маринованных продуктов и копченостей. Гораздо более полезной будет пища, приготовленная на пару, сваренная, тушеная или запеченная. Продукты питания для беременных должны быть максимально свежими и натуральными, не должны содержать консервантов, излишков соли и тому подобного.

Очевидно, что консервированные продукты, различные колбасы и прочие продукты долгого хранения, если не оказываются под запретом, то требуют жесткого контроля их употребления.

Конечно же, рекомендуется отказаться от фаст-фуда. Однако стоит отметить, что если встанет выбор — остаться голодной или съесть что-то не слишком полезное, лучше все-таки выбрать второе. Голодать беременной женщине не стоит. Другое дело, если перед таким выбором вы встаете подозрительно часто, то стоит задуматься о том, чтобы носить с собой фрукты или бутерброды.

Огромное значение имеет баланс между такими важнейшими компонентами питания, как белки, жиры, углеводы, а также витамины и минералы. Конечно, сбалансированное питание для беременных на разных сроках предполагает разный баланс этих компонентов, сам факт остается неизменным.

Питание по неделям

1–3 недели беременности

Гинекологи отсчитывают беременность не от дня зачатия, так как его рассчитать почти невозможно, а от первого дня последних месячных. Следовательно, первые 2 недели акушерского срока беременности приходятся на время до зачатия.

Планирование беременности-это чрезвычайно ответственный период, от которого, как ни крути, зависит и здоровье будущего ребенка, и отсутствие каких-либо осложнений во время беременности. Вот и получается, что правильное питание перед беременностью имеет первостепенное значение. На этом этапе очень важно увеличить количество фолиевой кислоты. Часто врачи рекомендуют пить ее в виде капсул, однако гораздо лучше получать все витамины из нормальной пищи. Фолиевая кислота содержится в зелёных лиственных овощах (шпинат, салат, капуста и др.), спарже, фасоли и бобовых, семенах и орехах, цитрусовых.

Не менее полезно употреблять желтые фрукты и овощи. А вот от жирной и сладкой пищи лучше отказаться. Это позволит избежать проблем с ожирением, а также снизить риск возникновения раннего токсикоза.

Примерно на 10–14 день цикла происходит оплодотворение и начинается движение плодного яйца в сторону матки. С этого времени можно говорить о наступившей беременности.

3 неделя

Питание в начале беременности — это очень сложная тема, так как буквально каждую неделю у зародыша появляются новые органы и системы, а значит, и потребность в витаминах и питательных веществах постоянно изменяется.

На третьей неделе беременности происходит имплантация яйцеклетки и начинает развиваться плацента, а также плодная оболочка. Для их полноценного развития необходимы кальций, который содержится в молочных продуктах, орехах, рыбе, бобовых, фруктовых соках и крупах; и марганец, его можно получить из орехов, шпината, свеклы, грибов, печени животных.

4 неделя

На 4 недели питание остается таким же, как и на 3, однако в это время особенно важно отказаться от кофе. Впрочем, пить этот, безусловно, вкусный, но не очень полезный напиток во время беременности стоит с крайней осторожностью. Особенно кофе противопоказан в вечернее время. Как видите, правильное питание в первый месяц беременности — это не слишком сложно. Дальше будет немногим сложнее.

5 неделя

Как правило, примерно на этом сроке начинается токсикоз беременных. Чтобы облегчить это состояние можно немного изменить свое дневное меню. Так, мясо и яйца, а также другие животные белки можно заменить орехами, соей и другими бобовыми. Вместо молока можно есть йогурт и сыр. Не лишним будет ввести в рацион морковь, манго, абрикос.

6 неделя

Токсикоз в самом разгаре, поэтому утро должно начинаться с сухариков или несладких крекеров. Съедать их лучше сразу после пробуждения, не вставая с постели. На этом этапе лучше пить побольше жидкости, как минимум 8 стаканов в сутки (например: воду с соком лимона или чай с лимоном). На ночь можно съесть горсть изюма.

7 неделя

В это время могут возникнуть проблемы с кишечником. Следовательно, стоит избегать продуктов, способствующих газообразованию, в том числе, капусты. Не лишним будет отказаться и от тех продуктов, которые крепят. Лучше ввести в рацион чернослив, свежий кефир и тому подобное.

8 неделя

Имбирный чай поможет справиться с токсикозом, и не забывайте об орехах.

9–10 недели

Отдавайте предпочтение кашам из цельного зерна и хлебу из зерна грубого помола. Бурый рис лучше, чем белый. В целом, организму беременной на этом этапе требуется довольно много клетчатки.

11–12 недели

Заканчивается первый триместр беременности, и питание в это время должно быть особенным. Это самое сложное время, и очень важно прислушиваться к себе, к своему организму. Если вам хочется съесть конкретное блюдо, значит именно тех веществ, которые содержатся в нем, и не хватает вашему малышу. Конечно же, ударяться в крайности не стоит.

13–16 недели

Питание во 2 триместре во время беременности характеризуется, как уже говорилось, обильным потреблением белков. Кроме того, необходимо увеличить общую суточную калорийность пищи. Если в первый триместр достаточно будет съедать 2400–2700 кКал, то с этого времени необходимо съесть 2700–2900 кКал.

16–24 недели

Питание на 6 месяце беременности должно способствовать развитию зрения и слуха ребенка. То есть, вам необходимы витамин, А и бета-каротин. Есть в это время лучше капусту, желтый перец, морковь. Учитывайте, что витамин, А усваивается только вместе с жирами.

24–28 недели

Именно на этом сроке особенно актуальным становится дробное питание. Матка активно растет, занимает все больше места в брюшной полости, и начинает давить на желудок. Соответственно, желудок становится меньше, и ему сложно вмещать большое количество пищи. Даже при питании небольшими порциями беременную женщину может беспокоить изжога. Лучше отказаться от газированных напитков и кофе, они также провоцируют изжогу. Вообще, питание беременной в третьем триместре должно быть максимально разнообразным, так как потребности малыша растут.

29–34 недели

На 8 месяце активно растут кости и закладываются зубы, следовательно, очень важно есть как можно больше продуктов, содержащих кальций. Для развития мозга просто необходимы жирные кислоты, да и усвоению кальция способствуют именно они. Недостаток железа на этом сроке может привести к развитию анемии, как у матери, так и у ребенка. Жирная рыба, орехи, красное мясо, темно-зеленые овощи и семечки — вот те продукты, которые стоит употреблять в этот период беременности.

35–40 неделя

Питание на 9, последнем месяце беременности, должно способствовать общему укреплению организма матери. Ведь впереди у нее очень сложная и трудоемкая работа — роды. Главным источником энергии в организме являются углеводы, именно их потребление и должно стать основой питания беременной перед родами. Каши и овощи — вот те продукты, которые вы и должны есть в этот период.

Вот и все, что можно сказать о питании по триместрам. Пример меню для беременных по триместрам тоже может быть не лишним. На основе этих меню и пояснений к ним, вы сможете составлять меню для себя.

Пример меню для беременных на 1 триместр

1. Завтрак: мюсли с йогуртом и свежевыжатый грушевый сок.

2. Первый перекус: бутерброд с лососем.

3. Обед: грибной суп, салат из капусты, чай на травах.

4. Второй перекус: цельнозерновой хлеб с сыром.

5. Ужин: салат из моркови и овощное ризотто. Запить все можно кефиром.

В первом триместре очень важно, чтобы женщина получала с пищей большое количество фолатов и витамина В6.

Пример меню для беременных на 2 триместр

Во втором триместре для беременных важно присутствие в рационе кислоты омега-3, кальция, витамина Д и железа.

1. Завтрак: овсянка на молоке с яблоком и корицей, чай из ромашки.

2. Первый перекус: миндаль с черносливом.

3. Обед: суп из чечевицы, салат из морской капусты, клюквенный морс.

4. Второй перекус: бутерброд с сельдью.

5. Ужин: омлет с грибами и йогурт.

Пример меню для беременных на 3 триместр

Здесь особую роль играют углеводы и витамин К.

1. Завтрак: блины со сливочным сыром и простоквашей.

2. Первый перекус: бутерброд с сыром из цельнозернового хлеба.

3. Обед: рыбная солянка, салат из тунца и зелени, отвар шиповника.

4. Второй перекус: ватрушка.

5. Ужин: рыба с рисом и ряженка.

Особое питание для беременных

Но это еще не все особенности питания беременных женщин. В некоторых случаях у женщин во время беременности развиваются патологии, которые требуют особенного питания. Так, при анемиибеременных особое питание просто необходимо. Женщина, столкнувшаяся с анемией беременных должна проконсультироваться с врачом не только о медикаментозном лечении, но и о соответствующей диете. При таком заболевании очень важно увеличить потребление продуктов, содержащих железо. Железо можно получить из продуктов животного (нежирное красное мясо, рыба, птица) и растительного (орехи, сушеные белые грибы, шпинат, гречка, бобовые и др.) происхождения. Кроме того, важно не только знать, какие продукты употреблять, но и в каких сочетаниях, так как это влияет на всасываемость железа в организме человека. Повышает усвоение железа в организме витамин С, то есть сочетание продуктов содержащих железо и витамин С благоприятно. Препятствуют всасыванию железа в кишечнике продукты, содержащие кальций (молочные продукты) и танин (чай, кофе). Поэтому их употребление следует разобщать.

При ожирении, развившемся на фоне беременности, может возникнуть необходимость в диетическом питании для беременных. Важно помнить, что без консультации врача беременная женщина не должна выбирать себе диету для похудения. Слишком велик риск развития патологий и отклонений, как в организме матери, так и в организме ребенка.

Особенно вредны монодиеты и диеты, требующие длительного голодания. И то и другое способствует истощению и авитаминозу. Восстанавливать состояние организма, запас питательных веществ и витаминов придется очень долго, а компенсировать тот вред, который такие диеты наносят ребенку, и вовсе невозможно.

У беременных женщин выше вероятность осложнений от COVID-19

Эксперты также отмечают, что в условиях пандемии, когда во многих странах были введены ограничения на передвижение людей, а многие клиники закрылись, беременные женщины лишились возможности регулярно посещать врача для наблюдения за ходом беременности. А это означает, что возможные отклонения в состоянии либо женщины, либо плода, остаются незамеченными и угрожают здоровью обоих. 

Кроме того, пока еще очень мало данных о том, как COVID-19 влияет на ход беременности и на здоровье плода. Одно из исследований, проведенное в Великобритании, показало, что большинство из 427 беременных женщин, госпитализированных с коронавирусной инфекцией с 1 марта по 14 апреля этого года, находились либо на поздней стадии второго триместра, либо на третьем триместре. У 145 из них присутствовали другие заболевания. 41 женщине потребовалась респираторная поддержка, а пятеро умерли. По данным исследования, из 265 новорожденных у 12-ти был подтвержден COVID-19. 

Еще одно исследование, в котором участвовали 874 беременные женщины в Испании, показало, что среди женщин, имеющих симптомы и требующих госпитализации, преобладали те, кто находился на последних месяцах беременности.  

А эксперты американского Центра контроля над заболеваниями сравнили состояние здоровья женщин репродуктивного возраста, зараженных COVID-19, – как беременных, так и не имеющих беременности. Выяснилось, что у беременных женщин чаще отмечались хроническая болезнь легких, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Они в 5,4 раз чаще нуждались в госпитализации, в 1,5 раза чаще оказывались в палате интенсивной терапии и им в 1,7 раз чаще требовалась искусственная вентиляция легких. 

Как считают в ВОЗ, беременные женщины должны знать о том, что у них повышен риск серьезных осложнений, связанных с COVID-19. Например, в США из 15 735 беременных женщин, инфицированных коронавирусом, 37 умерли, 4086 были госпитализированы, 12 183 были помещены в палату интенсивной терапии и 66-ти потребовалась искусственная вентиляция легких. 

Учитывая, что беременные женщины находятся в группе риска, в ВОЗ подчеркивают важность своевременного тестирования их на COVID-19.  Там, где вирус активно циркулирует, а возможности лабораторий ограничены, беременных женщин необходимо тестировать в приоритетном порядке.  Эксперты подчеркивают, что любую беременную женщину с подозрением на COVID-19, которое нет возможности подтвердить, следует считать инфицированной.  

ВОЗ предлагает рекомендации национальным органам здравоохранения о том, как защитить беременных женщин от COVID-19.
 

Часто задаваемые вопросы о контроле артериального давления во время беременности

• Что такое преэклампсия?
• Каковы симптомы преэклампсии?
• В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
• Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
• Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
• Почему так важен контроль давления во время беременности?
• Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
• Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
• Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
• Как лечится преэклампсия?
• Можно ли предотвратить преэклампсию?
• Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
• Полезные ссылки по преэклампсии. .

---

Что такое преэклампсия?
Преэклампсия это проблема, c которой сталкиваются некоторые женщины во время беременности. Она возникает во второй половине беременности. Признаки этого заболевания следующие: высокое давление, не проходящие отеки нижних конечностей и наличие белка в моче.

Каковы симптомы преэклампсии?
Женщина с «мягкой» преэклампсией может чувствовать себя очень хорошо. Поэтому необходимо проходить дородовую проверку для раннего выявления такого состояния. Симптомами тяжелой формы преэклампсии, развивающейся в последние недели беременности, являются: высокое давление, головные боли, размытость зрения, непереносимость яркого света, тошнота, рвота и чрезмерная отечность ступней и кистей рук.

---

В какой срок беременности обычно возникает преэклампсия?
Преэклампсия может появиться в любой срок беременности, во время родов и в течение шести недель послеродового периода, однако, наиболее часто она возникает в последнем триместре и разрешается в течение 48 часов после родов. Преэклампсия может развиваться постепенно или появиться неожиданно, хотя признаки и симптомы уже могли присутствовать, но оставались незамеченными, в течение нескольких месяцев.

---

Кто больше всего подвержен риску преэклампсии?
Преэклампсия значительно чаще развивается во время первой беременности и у женщин, чьи мамы и сестры также страдали от преэклампсии. Риск преэклампсии выше при многоплодной беременности, во время подростковой беременности и у женщин старше 40 лет. К другим категориям риска относятся женщины, у которых было высокое давление или заболевание почек до беременности, и женщины с индексом массы тела выше 35.
Причина преэклампсии неизвестна.

---

Если мое давление высокое, значит ли что у меня преэклампсия?
Не обязательно. Если у вас высокое давление, необходимо наблюдаться у врача, поскольку такое состояние может означать преэклампсию. Кроме высокого давления у женщин с преэклампсией наблюдается большая отечность и белок в моче. Многие женщины во время беременности имеют высокое давление, однако, при отсутствии отечности и белка в моче, речь о преэклампсии не идет.
Если у вас высокое давление, тогда для вас очень важно ежедневно контролировать уровень своего давления.

---

Почему так важен контроль давления во время беременности?
Преэклампсия проявляет себя повышенным давлением. Поэтому необходимо измерять давление, по крайней мере, 2 раза в день — утром и вечером. Измерять необходимо в положении сидя, после отдыха и в спокойной обстановке.

---

Какой уровень давления во время беременности считается нормальным, и какой высоким?
Для ответа на этот вопрос воспользуйтесь следующей таблицей, где приведены данные о значениях давления во время беременности (в мм рт. ст.):

Reference:Prof. A. H. Shennan, St. Thomas Hospital, London

---

Какой уровень давления до и после беременности считается нормальным?
Таблица классификации уровней артериального давления (в мм рт. ст.). Данные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ).

---

Чем опасна преэклампсия для моего ребенка и для меня?
Преэклампсия не позволяет плаценте получать необходимое количество крови. Если плацента не получает кровь в достаточном количестве, плод страдает от недостаточности воздуха и питания, что проявляется в низком весе ребенка при рождении, и ведет к другим проблемам для ребенка.
Большинство женщин с преэклампсией рожают здоровых детей. У небольшого количество развивается состояние, называемое эклампсией, которое очень опасно для матери и ребенка. Благодаря налаженной службе по дородовому наблюдению, преэклампсия обнаруживается на ранней стадии, когда большинство проблем можно устранить.

---

Как лечится преэклампсия?
Единственное лечение — это рождение ребенка. Если диагностируется преэклампсия, за мамой и ребенком ведется тщательное наблюдение. Обязательным является контроль уровня давления, при котором измерения проводятся 2 раза в день. Необходимо проводить анализ уровня белка в моче, следить за изменением веса. В настоящее время имеются в наличии медицинские препараты и различные виды лечения, которые продлевают беременность и увеличиваю шансы ребенка на выживание.

---

Можно ли предотвратить преэклампсию?
Преэклампсия не относится к болезням, которые можно предотвратить изменением образа жизни, например, питанием, отказом от курения, алкоголя, физическими упражнениями, достаточным количеством отдыха, отсутствием волнений и т.д. Имеются данные, которые говорят о том, что препараты кальция уменьшают риск преэклампсии, особенно у женщин, живущих в зонах с недостатком кальция в продуктах. Кальций помогает кровяным сосудам расслабляться, и таким образом предотвращать гипертензию.

---

Существуют ли долгосрочные последствия преэклампсии?
Для большинства женщин роды аннулируют все последствия преэклампсии. У женщин, которые во время беременности страдали преэклампсией, может впоследствии развиться высокое давление. Но это может быть и следствие генетической предрасположенности, а не самой преэклампсии.
У младенцев последствия проявляются в том случае, если в утробе матери они испытали большую нехватку питания и кислорода или имели проблемы в результате недоношенности. Проблем со здоровьем у детей, рожденных от матерей, страдавших преэклампсией, по причине преэклампсии не наблюдается.

Полезные ссылки по преэклампсии

24 лучших журнала для беременных и новорожденных

Беременность — это время, когда вам нужна постоянная медицинская поддержка и внимание. Однако вы не можете позвонить своему врачу в три часа ночи, кроме случаев крайней необходимости. Итак, к кому вы обращаетесь за медицинским советом или даже за утешением? ну, журналы о беременности — хорошее начало!

Журналы по беременности могут стать вашим путеводителем по беременности и материнству. Такие журналы предлагают множество советов о том, как пережить первые дни деторождения.Мамы даже могут узнать об изменениях в своем теле и о том, чего ожидать, когда ваш сгусток радости окажется в их руках.

Раньше журналы о беременности были редкостью, но сегодня огромное количество вариантов затрудняет выбор. Но Momjunction значительно облегчил вам задачу. Итак, прочтите наш пост ниже, чтобы получить полный список из 24 лучших журналов о беременности здесь:

1. Fit Pregnancy:

Fit Pregnancy — это журнал, выходящий два раза в месяц, охватывающий такие темы, как психология, упражнения, питание, красота, мода и здоровье. вопросы, связанные с беременностью.В дополнение к советам о том, какие продукты лучше всего есть, и о тренировках, подходящих для беременности, журнал также предлагает календарь беременности и овуляции, который поможет вам спланировать роды. Редакция журнала рассматривает лучшие и новейшие детские принадлежности и товары и даже дает свои рекомендации. Они даже публикуют в своем журнале статьи об известных беременных знаменитостях.

Кроме того, вы также получите информацию, которая поможет вам понять, какой будет ваша жизнь после беременности. Например, некоторые статьи посвящены вопросам воспитания детей в возрасте до двух лет.

Консультативный совет врачей из области гинекологии, детского развития, акушерства, психологии и других медицинских областей управляет сопровождающим веб-сайтом журнала. Таким образом, вы можете зайти на сайт, прежде чем подписаться на журнал.

«Подходящая беременность» получила несколько наград, таких как Премия Общества дизайнеров публикаций, Премия для потребителей в области здоровья и фитнеса и Национальная награда в области информационного здравоохранения. И они проделали звездную работу со своим отчетом о лучших городах для вашего ребенка.

Цена: 18 долларов США

Доступно здесь:

2. Беременность и новорожденный:

Если вы не уверены в выборе лучшей одежды для беременных или выборе лучших подгузников для вашего ребенка, «Беременность и новорожденный» журнал придет к вам на помощь. Ежемесячно в журнале публикуются обзоры последних тенденций в сфере ухода за беременными и детского снаряжения, которые могут вам понадобиться до и после беременности. Здесь также есть статьи о тенденциях и моде в детской одежде и для беременных на любой бюджет.

Редакция журнала «Беременность и новорожденные» включает мам, экспертов по экипировке, модниц и экспертов по продуктам, которые выкладывают все для читателей. Особенно интересным нам кажется освещение моды.

Кроме того, журнал «Беременность и новорожденный» полон статей об эмоциональных проблемах, которые обычно возникают во время беременности, от борьбы с внутриутробной депрессией до общения с властной свекровью;). Также представлена ​​информация о вас и здоровье вашего ребенка.Вы можете заказать подписку на 12 месяцев или просмотреть статьи на их сайте.

Цена: 28 долларов за печатную версию и 6 долларов за цифровую.

Доступно здесь:

3. American Baby:

«American Baby», дочернее издание «Parents Magazine» отлично справляется с задачей общения основ. Темы журнала варьируются от: изменения тела во время беременности, такие как увеличение веса, тошнота, утреннее недомогание, до проблем после рождения ребенка, сна в течение ночи, наблюдения за развитием ребенка при кормлении и так далее. Он предлагает рекомендации по сумкам для подгузников, трансформируемым автокреслам, переноскам для младенцев, почти всем товарам для малышей, которые вам понадобятся после родов.

Обычный раздел, например, «Записки по кроватке», включает в себя лучшее из всего, что является новым в области новорожденных и беременных.

В журнале есть также советы родителей-знаменитостей, так что он станет хорошим выбором, если вы любите следовать за звездами. Некоторые статьи из журналов также перепечатываются на их сайте. Дополнительным преимуществом является то, что новые родители могут получить этот журнал бесплатно.В настоящее время они предлагают бесплатную подписку на печать журнала, если вы подпишетесь через их веб-сайт. Так что поспешите!

Цена: $ 14

Доступно здесь:

4. Журнал о беременности:

«Журнал для беременных» — это онлайн-журнал, предназначенный для мам, впервые приехавших на родину. Поскольку первая беременность — это время, когда у мам возникает множество вопросов, журнал учитывает их потребности и гарантирует, что они получат ответы. Журнал «Беременность» стремится удовлетворить все потребности молодой мамы: от набора веса до утреннего недомогания и родов.Нам также понравились подробные обзоры продуктов.

Первый выпуск «Журнала для беременных», Специального руководства для покупателей, предоставляется бесплатно. В специальном выпуске вы найдете советы, как лучше всего приобрести молокоотсос, сумку для пеленок, автокресло и другие предметы первой необходимости. Вы можете просмотреть статью, чтобы определить, нужна ли вам подписка или нет. Разве это не здорово?

Самая яркая особенность этого журнала — лица знаменитостей на обложке, такие как Габриэль Рис, Гарсель Бове и Элизабет Хассельбак.

Цена: $ 15

Доступно здесь:

[Прочтите: Книги для чтения во время беременности ]

5. Журнал KIWI:

Журнал KIWI — все о воспитании вашей семьи в органическом и естественном путь. Он учит будущую мамочку достигать правильного баланса между идеальным и реальным миром.

В журнале, доступном как в печатном виде, так и в Интернете, публикуются статьи от беременности до детства. Он также помогает мамам делать выбор в пользу здорового образа жизни, рассказывая о последних новостях в области органических и натуральных продуктов, оздоровления и питания.

Есть такие забавные штучки, как детская мода, обзоры детских игр, игрушек, медиа и так далее. Журнал KIWI также получил награду журнала About.com Best Pregnancy Magazine в 2013 г.

Цена: 12 долларов за подписку на печатную версию, 10 долларов за цифровую подписку. Журнал с информацией о беременности, беременности, фертильности и доставке ребенка домой предназначен для начинающих родителей.

Есть даже региональные издания с Bump. Благодаря своему региональному отделению, журнал может направить вас к местным экспертам, чтобы дать вам самые свежие советы по дизайну детских комнат, планированию беременности, питанию и многому другому. Местный аспект делает журнал привлекательным вариантом, если вы проживаете недалеко от упомянутых районов. Руководство даже предоставит вам ресурсы и инструменты, чтобы сделать лучший выбор в вашем районе.

На сопутствующем веб-сайте даже есть интерактивные инструменты, которые помогут вам связаться с другими местными будущими мамами.Есть даже доски объявлений по различным темам, от зачатия до экологического воспитания. Существуют даже цифровые версии для определенных регионов страны, и они бесплатны!

Цена: $ 15

Доступно здесь:

7. Сегодняшние родители:

«Сегодняшние родители» — это не журнал о беременности в прямом смысле слова, но он предоставит вам всю необходимую информацию во время беременности. период. Каждый выпуск «Today’s Parent» предлагает советы экспертов, советы для родителей, а также уловки, поделки и рецепты, которые помогут вам отпраздновать свою семью.

Для цифровой версии «Today’s Parent» предоставит вам 30-дневную бесплатную пробную версию, а затем вы сможете выбрать годовую подписку.

Цена: 15 долларов за цифровое издание и 17 долларов за печатное.

Доступно по адресу: здесь

8. The Mother Magazine:

The Mother Magazine направлен на то, чтобы матери чувствовали себя воодушевленными и одобренными в течение этих особых девяти месяцев. ее жизни. Содержание включает в себя естественное обучение, естественную жизнь, нежное воспитание, естественные игры и вдохновляющее материнство.

Мы совершенно уверены, что чтение этого журнала заставит вас почувствовать себя более терпеливым, понимающим и мягким, чем раньше. Вы почувствуете, что хорошо провели время со старым другом.

Цена: 9

Доступно здесь:

9. Plum Magazine:

«Plum Magazine» рассчитан на более чем 35 мамочек. Он включает такие темы, как пренатальное тестирование, планы родов, мифы о беременности, путешествия, мода и все, что нужно знать будущим матерям до и во время беременности.Кроме того, он охватывает практические темы и темы образа жизни, такие как эмоциональные личные истории матерей, лучшие практики здравоохранения, самые горячие тенденции, интервью со знаменитостями и многое другое. И, наконец, красивый дизайн и художественное оформление делают «Plum Magazine» увлекательным чтением.

Цена: 8 долларов США

Доступно здесь:

10. Mothering Magazine:

Если вам интересно узнать о воспитании детей, естественных родах и воспитании детей, то это лучший журнал для вас, когда вы сосредоточитесь обо всем этом и многом другом.Журнал предоставляет передовые советы и альтернативы основному воспитанию детей уже более 40 лет. Даже Всемирная организация здравоохранения признает теории и практики естественных родов, упомянутые в этом журнале.

Журнал призывает родителей делать осознанный выбор в отношении защиты здоровья ребенка и создания здоровой семейной среды. И, несмотря на их естественный подход, «Mothering Magazine» очень хорошо написан и красиво оформлен.Мы очень рекомендуем вам этот журнал.

Цена: 0,40 доллара США

Доступно здесь:

[Читать: Цитаты и стихи о беременности ]

11.

Журнал Baby London:

Если вы находитесь на первой или четвертой беременности, «Baby London» «Журнал стоит прочитать. Вы можете узнать, как украсить детскую комнату своего ребенка, подобрать лучшую одежду для беременных и предметы, которые можно купить для детской детской кроватки. Кроме того, вы даже можете получить идеи о еде, советы по безопасности, результаты последних медицинских исследований и рекомендации по продуктам.Короче говоря, «Baby London» доставит удовольствие и вам, и ребенку.

Цена: 14,99 фунтов стерлингов

Доступно здесь:

12. Журнал «Мать и дитя»:

«Журнал« Мать и дитя »уже более 50 лет является лучшими друзьями будущих мам». . Этот журнал о беременности и воспитании предоставляет материал для сообразительных, умных и заботящихся о стиле матери нынешнего поколения. Он содержит множество обнадеживающих сведений о беременности, горячих новых историй и практических советов по уходу за младенцами и малышами ясельного возраста. И это тоже удобно для читателя!

Журнал предлагает как печатную, так и электронную подписку. Печатная копия журнала будет доставлена ​​вам к двери, причем по сниженной цене. Или вы можете скачать последний выпуск журнала на свое устройство. Цифровая версия сравнительно дешевле, чем бумажная. Кроме того, вы можете воспользоваться подпиской на цифровую и печатную версию, купив пакет. Мы предлагаем вам оформить подписку на цифровую и печатную версию.

Цена: $ 14

Доступен здесь:

13.Материнство и младенцы:

«Материнство и младенцы» — это, пожалуй, лучший в Ирландии журнал о воспитании детей. Этот выходящий два раза в месяц журнал для родителей необходимо читать не только беременным женщинам, но и родителям детей от дошкольного до младшего школьного возраста. Для удобства читателей журнал разделен на три раздела: «Беременность», «Младенец», «Малыш и ребенок». Журнал Maternity And Infant даже получил награды Boots Maternity and Infant Awards.

Цена: N / A

Доступен здесь:

14.B:

B- для шишек, родов и не только — это роскошный журнал о беременности и детстве, посвященный беременным женщинам, которые выбрали дородовой прием, роды и послеродовой уход в частных родильных домах по всей Великобритании. . Журнал распространяется через родильные дома, такие как больницы Св. Томаса, Челси и Вестминстер, а также многие другие престижные родильные дома по всему Соединенному Королевству. Журнал также рассылается в частные акушерские и акушерские клиники и множество других точек, таких как дородовые классы, частные клубы, детские сады и ясли.

B редактирует небольшая, но очень квалифицированная команда писателей и медицинских работников с огромным опытом написания статей для будущих женщин и молодых родителей. Редакторы работают вместе, чтобы сообщать все последние новости и исследования по всем аспектам беременности, родов, здоровья и благополучия ребенка в возрасте до двух лет. Они также предоставляют информативные обзоры продуктов и ресурсы, чтобы помочь вам найти лучшие медицинские и диагностические клиники.

Цена: $ 16

Доступен здесь:

15.Prima Baby And Magazine:

Prima Baby And Magazine дает советы и информацию молодым и будущим мамам, празднуя радость материнства. Журнал Prima Baby and Magazine, освещающий беременность, роды, жизнь с новорожденным и ребенком дошкольного возраста, предназначен для современных мам, которые выросли на чтении журналов о стиле жизни. Основные разделы журнала включают беременность, советы при родах, питание, благополучие, отлучение от груди, развитие малышей, покупки и мода.

Prima Baby And Magazine также публикует вдохновляющие истории из реальной жизни матерей, которые прошли через все этапы развития младенцев и малышей.Так вы получите совет, на который можно положиться. Кроме того, журнал также окажет вам эмоциональную поддержку, поделившись слезами и смехом сцены американских горок.

Цена: 20 долларов

Доступно здесь:

[Читать: Жизнь во время беременности ]

16. Ваша беременность:

«Ваша беременность» — единственный местный журнал в Южной Африке, предлагающий актуальные, точные и достоверная информация по всем аспектам беременности. Он публикуется каждые два месяца и охватывает вопросы, связанные с беременностью, с момента зачатия до первых трех дней материнства.Журнал также признает необходимость беременной женщины хорошо выглядеть и чувствовать себя, предлагая последние тенденции моды и красоты.

«Ваша беременность» mMagazine имеет команду местных и международных экспертов, отвечающих на все вопросы, связанные с беременностью. Вы даже можете скачать их цифровую копию на свой смартфон или планшет.

Цена: 12,99 долларов США

Доступно здесь:

17. Журнал Natural Mother:

Журнал Natural Mother был создан с желанием сделать что-то большее и немного отличное от того, что уже было доступно. И этой потребностью был онлайн-журнал о естественных материнствах, тоже в формате откидной страницы.

Natural Mother Magazine стремится предоставить своим читателям отличный контент, и они в значительной степени это делают. В каждом выпуске журнала есть советы, новости, советы, рецепты и идеи. Журнал призывает матерей следовать своим инстинктам. Они подчеркивают тот факт, что кормление грудью — это нормально, и даже поощряют совместный сон с ребенком, но, конечно, при безопасных обстоятельствах. Кроме того, он экологически чистый!

Цена: $ 20

Доступен здесь:

18.eBaby Magazine:

eBaby Magazine от Центра сестры Лилиан будет вашей рукой помощи, когда вам понадобится голос здравомыслия в мире живота, младенцев и рождения. Центр сестры Лилиан возник из частной практики акушерства и ухода за младенцами сестры Лилиан с целью улучшения родовспоможения, беременности, ухода за матерью и детьми в Южной Африке.

Sister Lilian eBaby Magazine предлагает инновационный, практичный, но чуткий подход, который поможет вам во время беременности, родов, ухода за младенцем, воспитания, здоровья и питания ребенка. Вы даже можете поделиться своим опытом, советами и тревогами с другими участниками в разделе активности журнала.

Цена: 6,4 доллара США

Доступно здесь:

19. Журнал Sensitive Midwifery Magazine:

«Sensitive Midwifery Magazine» — широко известный печатный и онлайн-журнал о беременности в мире акушерства. Журнал предназначен для акушерок и других специалистов в области перинатального ухода, связанных с охраной здоровья матери и ребенка.Он включает в себя такие разделы, как передняя часть, которая дает виды, которые задают тон, беременность и роды, суть журнала, неонатальный интенсив, и, наконец, мать, потому что здоровая и счастливая женщина заставляет мир вращаться.

Содержание журнала составлено с участием акушерок государственных и частных больниц, независимых акушерок, медсестер неонатального отделения интенсивной терапии, воспитателей родовспоможения, дородовых учителей и перинатальных медсестер.

Цена: N / A

Доступен здесь:

20.

Mums And Tots:

Mums and Tots — стильный и глянцевый 100-страничный журнал, посвященный таким темам, как здоровье ребенка, беременность, местные события, воспитание детей, обзоры продуктов и конкурсы читателей.

Цель журнала Mums and Tots — охватить мать во всех аспектах дородового и послеродового пути, и они делают довольно хорошую работу.

Цена: 5 долларов США

Доступно здесь:

[Прочтите: Лучшие журналы для родителей в Индии ]

21.Empowering Birth Magazine:

Empowering Birth Magazine — интересное издание для современных женщин, дающее позитивный и воодушевляющий опыт на этапах до зачатия и беременности. Это превращает рождение ребенка в чудесное и захватывающее испытание, а не в ожидании крушения поезда из-под контроля, тем самым давая вам наилучшее начало материнства.

Изюминкой журнала является статья доктора Сары Бакли, которая пишет о гормонах беременности и о том, как они могут вам помочь. Он также пишет положительные и вдохновляющие истории о рождении, которые помогут вам пройти фазу, не испугавшись. Кроме того, есть аппетитная «секция прегги-кухни», где вы найдете рецепты, которые можно приготовить во время беременности. Также интересен раздел «Спроси акушерку», где вы можете получить ответы на все свои вопросы от лучших акушерок мира. И последнее, но не менее важное: журнал доступен в формате PDF, так что вы также можете читать его на своем мобильном устройстве!

Цена: N / A

Доступен здесь:

22.Журнал Rockstar Birth Magazine:

Беременность может быть очень пугающим временем для рожениц, впервые рожающих. Вы можете чувствовать тошноту, возбуждение и окаменение, думая о боли при родах. Но вы не одиноки, ведь журнал Rockstar Birth Magazine подарит вам положительные впечатления от родов, независимо от того, как ребенок выходит из матки. Читая журнал, вы узнаете, как избавиться от страха, что не сможете справиться с роженицей, и как смириться с родовым путешествием.

150 участников со всего мира делятся друг с другом своими мыслями, путешествиями по рождению и своей мудростью.Двенадцать великолепных журналов дадут вам годы позитивных и вдохновляющих историй о рождении, со статьями и идеями, специально предназначенными для мотыльков. Вы можете читать по одному выпуску каждый месяц или долго читать сразу, все зависит от вас.

Цена: 99 австралийских долларов

Доступно по ссылке:

23. Бэби-Хэмпшир:

Британский специальный журнал «Бэби-Хэмпшир» освещает путь от беременности к материнству и далее. Он занимается практически всем — от здоровья мамы и ребенка до модных тенденций в одежде для беременных и детей.Бэби-Хэмпшир, наполненный обзорами продуктов, магазинами образа жизни и знаменитостями, — это роскошное угощение для будущих мам.

Среди авторов журнала Baby Hampshire — лучшие диетологи, дизайнеры детской одежды, врачи, специалисты по семейным путешествиям и, конечно же, замечательные матери!

Цена: 14,99 фунтов стерлингов

Доступно здесь:

24.

Жизнь и стиль беременности:

Журнал Discovering — это потрясающий опыт для будущей мамы, и именно здесь журнал «Жизнь и стиль беременности» »Придет к вам на помощь.Журнал «Жизнь и стиль для беременных» от первой до последней страницы полностью посвящен беременности и родам, просто чтобы дать вам уверенность и уверенность в это время.

В нем вы найдете советы экспертов и ответы на все сложные вопросы, которые приходят в голову всем модным беременным женщинам, от последних тенденций моды для беременных до покупок милых малышек. Так что сядьте и расслабьтесь, ожидая приближающихся родов.

Цена: 7,50 долларов США

Доступно здесь:

[Прочтите: Книги для родителей ]

Независимо от того, какой из этих журналов для беременных вы выберете, вы обязательно получите всю необходимую полезную информацию.Какой журнал о беременности был вашим самым любимым, какой журнал о беременности и новорожденных является лучшим и почему? Вы читали что-нибудь, чего мы не перечислили? Поделитесь с нами, и мы постараемся включить его в список!

Топ-5 журналов и публикаций о беременности в 2021 году

1.

Журнал о беременности

Сан-Франциско, Калифорния, США About Magazine Pregnancy Magazine — ведущий ежемесячный журнал для мам, впервые впервые увидевших ребенка. В то время как будущие мамы жадно поглощают информацию о том, что купить, что надеть, что нормально и что полезно для здоровья, этот журнал готов ответить.Он быстро становится самым авторитетным и признанным изданием на рынке материнства. Частота 1 сообщение в неделю Также в блогах о беременности, блогах по беременности и родам Magazine Pregnancymagazine.com
подписчиков в Facebook 729K ⋅ Подписчиков в Twitter 43,5K Follow Подписчиков в Instagram 1,6K ⋅ Вовлеченность в социальных сетях 109ⓘ ⓘ Авторитет домена 53ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 526K Ⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

2. Журнал «Беременность и новорожденные»

Atlanta, GA О журнале Pregnancy & Newborn — это печатный журнал и онлайн-сообщество, посвященное испытаниям и победам материнства. От положительного теста на беременность, очаровательных фотографий с выпуклостью и реальных схваток до бессонных ночей, душераздирающих воркований и первых слов — мы здесь, чтобы подбодрить вас на каждом этапе пути. Частота 12 сообщений / год Журнал pnmag.com
Поклонников Facebook 436,5K ⋅ Подписчиков в Twitter 51,4K ⋅ Подписчиков в Instagram 64,7K ⋅ Авторитет домена 51ⓘ ⋅ Alexa Rank 937,4Kⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

3. Журнал «Мать и дитя» | Журнал № 1 в Великобритании о беременности, младенцах и малышах №

Лондон, Англия, Великобритания О журнале Добро пожаловать в motherandbaby.co.uk, онлайн-портал британского журнала по беременности, младенцам и малышам № 1. найти все последние советы экспертов, охватывающие все аспекты становления мамой. От рождения до рождения и за его пределами надежные советы по воспитанию в течение 60 лет, обеспечивающие поддержку с самого начала. Частота 7 сообщений / день Журнал motherandbaby.co.uk
Поклонников Facebook 91,5 тыс. ⋅ Подписчиков в Twitter 80,2 тыс. ⋅ Подписчиков в Instagram 52,3 тыс. ⋅ Авторитет домена 64ⓘ ⋅ Рейтинг Alexa 185,1 тыс. Просмотреть последние сообщения ⋅ Получить контакт по электронной почте

4.Детский журнал | Роскошный журнал для беременных и родителей,

Лондон, Англия, Великобритания О журнале Baby London — незаменимый спутник на каждом этапе вашего родительского пути. Ожидаете ли вы рождения ребенка или путешествуете по жизни с малышами, у нас есть ряд актуальных функций, советы экспертов и красивая мода для вас и вашей семьи. Имея под рукой команду экспертов, мы готовы ответить на все ваши вопросы — от здоровья, сна и фитнеса до вариантов образования и вариантов путешествий, а также обо всех последних продуктах и ​​тенденциях. Частота 3 сообщения / месяц Также в UK Newborn Baby Blogs Magazine baby-magazine. co.uk
Facebook поклонников 10K ⋅ Twitter подписчиков 6,1K ⋅ Instagram подписчиков 27,8K ⋅ Авторитет домена 42ⓘ ⋅ Alexa Rank 2,6Mⓘ Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты

5. Индийский журнал «Мать и дитя»

Индия О журнале Журнал № 1 в Индии для беременных, детей и малышей. Он специализируется на всем, что касается ребенка, от беременности до воспитания детей. Также в блогах мам Magazine motherandbabyindia.com
поклонников Facebook 30 000 ⋅ Подписчиков в Twitter 1,1 000 ⋅ Социальная активность 180 Авторитет домена 17 ⋅ Рейтинг Alexa 4,8 млн. Просмотр последних сообщений ⋅ Получить контакт по электронной почте

лучших блогов о беременности 2020 года

Беременность и воспитание детей могут быть, мягко говоря, пугающими, а поиск огромного количества информации в Интернете ошеломляет. Эти первоклассные блоги дают возможность проникнуть в суть, юмор и взглянуть на все, что вас когда-либо интересовало о беременности, а также на некоторые вещи, о которых вы даже не думали подумать.

Rookie Moms

Инклюзивное сообщество мам и будущих мам, Rookie Moms призвано быть ресурсом для женщин во время беременности, дошкольного возраста и в последующий период. Благодаря 12-летнему опыту оказания помощи сотням тысяч мам, специалисты сайта варьируются от лучших в области детского снаряжения до сохранения здравого рассудка в качестве молодых родителей. Это отличный источник для тех, кто хочет полностью принять участие в #MomLife.

Mama Natural

Управляется педагогом по родам и YouTube Женевьев Хоуленд, автор еженедельного руководства по беременности и родам Mama Natural, Mama Natural предлагает видео и статьи о «естественных» родах, здоровом питании и грудном вскармливании. .Ежемесячно блог посещают более 2 миллионов человек, и он также предоставляет научно обоснованные ресурсы, инструменты и идеи для каждого триместра. Он также проходит медицинское освидетельствование их командой сертифицированных акушерок.

Рождение больших размеров

В центре внимания «Рождение больших размеров» — расширение прав и возможностей. В блоге содержится коллекция историй о рождении, полезные ресурсы и информация, основанная на фактах, чтобы помочь матерям получить положительную поддержку при беременности больших размеров — область, которую основатель Джен Маклеллан признала, недостаточно представлена ​​в сообществе мам-блоггеров.«Мой путеводитель по беременности больших размеров» и подкаст Plus Mommy, в которых участвуют активисты бодипозитива, писатели, актеры, специалисты по родовспоможению и мамы, — это дополнительные ресурсы, которые помогут мамам большего размера чувствовать себя менее одинокими.

Pregnant Chicken

Блог, который поддерживает беременность «солнечной стороной», Pregnant Chicken охватывает все это — страницы, посвященные каждому триместру, и подробный указатель инструментов и ресурсов. В дополнение к разделам обо всем, от грудного вскармливания до психического здоровья, сайт также предлагает еженедельный информационный бюллетень и справочники по подаркам.Будущие и молодые родители, которым нужен совет и информация в реалистичном и доброжелательном тоне, найдут его здесь.

Беременность и новорожденные

Ищете блюдо между девушками по всем вопросам, касающимся беременности и ребенка? Вы найдете его в разделе «Беременность и новорожденный». Это печатный журнал и онлайн-сообщество, которое освещает испытания и победы материнства и надеется подбодрить вас на каждом этапе пути. Помимо советов для родителей и рекомендаций по дородовому уходу, сайт также предлагает регулярные раздачи товаров.

Pregnancy Magazine

Содержание ежемесячного журнала «Беременность» доступно в Интернете. Сюда входит подробное руководство покупателя, в котором есть рекомендации по продуктам в 15 основных категориях, например коляски, автокресла и багажники. Сайт охватывает все, от беременности и родов до пеленания и грудного вскармливания. В приложении «Ваша беременность по неделям» собрана вся необходимая информация.

Акушерка и жизнь

Управляемая акушеркой, матерью и блоггером Дженни Лорд, акушерка и жизнь посвящена поддержке вас во время беременности и за пределами плана родов. В блоге освещается широкий круг тем, включая беременность и воспитание детей, семейную жизнь Дженни, обзоры продуктов и услуг, поддержку блогов и советы, предназначенные для блоггеров-родителей.

Alpha Mom

Изабель Каллман основала Alpha Mom, потому что материнство не является естественным инстинктом для многих женщин. Мамы и будущие мамы, которые не верят в безупречный стиль мамы, найдут здесь вдохновение и посмеются. При непредвзятой поддержке и советах других мам и специалистов по воспитанию детей ресурсы по беременности и родителям нацелены на то, чтобы помочь женщинам с уверенностью принять материнство и побудить членов сообщества учиться друг у друга.

mater mea

Mater mea была создана в 2012 году для конкретной аудитории: цветных женщин на стыке материнства и карьеры. В блоге используются фоторепортажи о женщинах и историях материнства, которые рассказывают о жонглировании работой и жизнью и обращаются к современной чернокожей женщине. Представляя более реалистичное повествование о материнстве чернокожих, mater mea стремится раскрыть тему «Могут ли женщины иметь все это?» разговор с цветными женщинами.

Baby Chick

Основанный и названный в честь Нины Спирс, Baby Chick является продолжением работы Нины как воспитателя во всем, что касается младенцев.Команда, стоящая за сайтом, верит в то, что это время в жизни женщины нужно отмечать и поддерживать каждую мать в ее родительском пути, предоставляя полезную информацию о родах, послеродовой поддержке и продуктах.

KellyMom

Келли Боньята — мама и сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию, которая начала этот блог как способ предоставления научно обоснованной информации о воспитании детей и грудном вскармливании. Здесь вы найдете статьи, посвященные грудному вскармливанию на всех этапах, начиная с беременности и до раннего детства.Вы также найдете информацию о здоровье вашего ребенка и здоровья мамы.

Если у вас есть любимый блог, который вы хотели бы номинировать, напишите нам по адресу [email protected] .

беременность | Shape Magazine

Сколько упражнений на самом деле * безопасно делать во время беременности?

На каком позднем сроке беременности можно * реально * сделать аборт?

Согласно врачам, а не кандидатам в политику

6 лучших прогулочных колясок для мам, которые любят бегать

Вам понравится плавная езда для ребенка и легкая маневренность для вас.

Эми Шумер только что сообщила веселую и наводящую на размышления информацию о своей беременности

У нее есть некоторые мысли.

Почему Кайла Итсинес не собирается стать мамой-блоггером после родов

«Я хочу, чтобы эта часть моей жизни оставалась настолько конфиденциальной, насколько это возможно».

Какие позы для секса лучше всего, чтобы зачать ребенка?

Так много всего, что можно попробовать …

7 беременных спортсменок CrossFit Games рассказывают, как изменилась их подготовка

Вот как выглядят их (безопасные!) Тренировки сейчас.

Кайла Итсинес делится своей тренировкой, безопасной для беременных

Эта эксклюзивная тренировка от тренера SWEAT разработана для поддержания силы во время беременности.

Какое лучшее положение для сна при беременности?

Как будто во время беременности недостаточно запретных вещей.

Вот как Хилария Болдуин заботится о своем теле после выкидыша

«Я веду себя очень нежно со своим телом».

Безопасные позы для секса во время беременности, которые все еще доставляют серьезное удовольствие

Беременность — это сексуально.

Кайла Итинес делится своим освежающим подходом к тренировкам во время беременности

Она совершенно не против утраты титула «Королева пресса».

Хилария Болдуин прекрасно отреагировала на человека, опозорившего ее выкидыш. Сообщение

«Я окружена такой любовью, и мне так повезло».

Рождество Эбботт рассказывает, почему она не хочет «точеного» тела после рождения ребенка

«Каждое тело индивидуально и проходит свой путь восстановления.»

Оказывается, беременность может перегружать ваши тренировки

Оказывается, беременность может принести некоторые законные выгоды от тренировок.

Шон Джонсон объявила, что беременна в самом душевном сообщении IG

Она говорит, что она» напугана «после того, как выкидыш полтора года назад

Лорен Конрад беременна вторым ребенком

«Трудно было удержать это при себе!»

Анна-Виктория эмоционально отзывается о своей борьбе с бесплодием

«Я не буду лгать и говорить, что это было легко. «

Женщина с двумя матками рожает мальчика, а затем близнецов через 26 дней

Какой поворот сюжета.

Эта мама-фитнес-блогер опубликовала честную социальную рекламу о своем путешествии по снижению веса

Она поделилась фотографиями, демонстрирующими свой вес колебания на протяжении многих лет

Дайан Крюгер демонстрирует тонизированный пресс через несколько месяцев после родов: «Я не думала, что это возможно»

«Женское тело УДИВИТЕЛЬНО»

Я искренне ненавидела беременность, хотя всегда хотела a Baby

Вот почему — и почему я, вероятно, все равно сделаю это снова.

Признаки послеродовой депрессии, которые нельзя игнорировать

Плюс, новый термин, который мы все должны использовать.

Советы по сну при беременности, которые помогут вам, наконец, хорошо выспаться.

Крепкий глаз * возможен *.

Беременная Джессика Симпсон выписывается из больницы после «безумно болезненного» бронхита

Она действительно не может отдохнуть.

Эми Шумер отменила свой комедийный тур из-за осложнений беременности

Она «все время тошнит и рвет.»

Беременные женщины и COVID-19 | Houston Family Magazine

Путь к материнству — это само по себе нервное напряжение. А пандемия коронавируса добавляет стрессу беременным женщинам. Поскольку неопределенность в отношении того, как коронавирус влияет на беременных женщин и младенцев, сохраняется, важно, чтобы новые мамы понимали его известные последствия и то, что они могут сделать, чтобы предотвратить заражение себя и своего ребенка.

Физиологические и иммунные изменения, которым подвергаются женщины во время беременности, приводят к повышенному риску вирусных инфекций.Например, мы знаем, что беременные женщины, заболевшие гриппом, подвергаются повышенному риску заражения вирусной пневмонией.

Высокий риск

Существует вероятность, что беременные женщины, относящиеся к группе «высокого риска» из-за таких проблем, как преэклампсия и гестационный диабет, могут иметь более высокий риск осложнений, связанных с COVID-19. Но в настоящее время CDC считает, что беременные люди, по-видимому, имеют такой же риск заражения COVID-19, как и небеременные взрослые.

Особенно важно, чтобы беременные женщины с факторами риска, связанными с беременностью (такими как диабет или высокое кровяное давление), продолжали получать дородовую помощь.Планируйте роды в больнице, поскольку домашние роды опасны для женщин с известными факторами риска.

Лучше ограничить количество людей, которые будут к вам при доставке. Независимо от того, находитесь ли вы в больнице или дома, убедитесь, что никто, с кем вы не будете контактировать во время схваток и родов, недавно не болел и не подвергался воздействию COVID-19.

Отслеживание результатов

Секция неонатальной и перинатальной медицины Американской академии педиатрии имеет регистр, отслеживающий результаты беременных женщин в США.S., у которых на момент родов COVID-19. По состоянию на 5 июня 2020 года они отслеживали исходы 747 родивших женщин с COVID-19. Только 25 младенцев дали положительный результат на COVID-19.

Однако еще у 99 из этих новорожденных вскоре после рождения развились вирусные симптомы, такие как затрудненное дыхание, лихорадка и плохое питание. Итак, совершенно очевидно, что COVID-19 может передаваться от мамы к ребенку.

Очень важно, чтобы беременные женщины, которые думают, что они могут заразиться COVID-19 или подверглись заражению, обращались к своему акушеру или акушерке за советом о дальнейших действиях.Кроме того, любую беременную женщину с кашлем, лихорадкой и одышкой следует как можно скорее обследовать лично.

Грудное вскармливание

У нас очень ограниченная информация о грудном вскармливании и COVID-19. На сегодняшний день не известно о случаях передачи коронавируса матери ребенку с грудным молоком. Мы также знаем, что в небольших исследованиях вирус не находится в грудном молоке матерей, у которых положительный результат теста на коронавирус. Но возможно, что антитела.

Грудное вскармливание помогает укрепить иммунную систему вашего ребенка и является одним из лучших способов предотвратить заражение вашего ребенка коронавирусом. Поэтому в настоящее время рекомендуется продолжать грудное вскармливание, даже если вы подверглись воздействию, но при этом соблюдайте меры предосторожности, подробно описанные на сайте CDC.

Рекомендации включают в себя все следующее:

• Вымойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку и кормить его.
• Носите маску во время кормления грудью.
• При перекачивании обязательно мойте руки перед перекачкой и тщательно очищайте детали помпы после каждой перекачки.
• Считайте, что здоровая мама кормит ребенка грудным молоком.

Чтобы защитить себя во время беременности:

• Соблюдайте правила гигиены рук. Часто мойте руки, особенно перед едой и после того, как находитесь в общественных местах.
• Не приближайтесь к людям с диагнозом коронавирус. Ограничьте контакты с другими людьми, которые в данный момент болеют (например, с жаром и кашлем). Старайтесь избегать мест и собраний с большим скоплением людей.

Для защиты вашего новорожденного:

• Мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук каждый раз, когда прикасаетесь к ребенку.
• Ограничьте количество посетителей в первые несколько недель после родов. Убедитесь, что люди, которые недавно были больны и / или, возможно, подверглись воздействию COVID-19, не посещали его. Посетителей в масках будет недостаточно, чтобы защитить новорожденного от этого вируса.
• Кормите грудью, если это возможно, чтобы укрепить иммунитет вашего ребенка. Даже частичное грудное молоко будет иметь большое значение, помогая вашему ребенку бороться с инфекцией!
• Если вы сцеживаете грудное молоко, обязательно очищайте и дезинфицируйте помпу до и после каждого использования.
• Позвоните врачу вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу лихорадки, учащенного дыхания, кашля и / или отказа от еды.

Если вы подвергнете себя или своего ребенка коронавирусу, велика вероятность, что с вами и вашим ребенком все будет в порядке. В целом уровень смертности от этого вируса очень низок среди младенцев, детей и женщин детородного возраста. Это непростые времена для всех нас, и они могут быть особенно пугающими для молодой мамы. Но найдите утешение в том, что вы осторожны. Следуйте указаниям CDC и рекомендациям своих медицинских специалистов.И при необходимости приветствуем поддержку со стороны друзей и семьи.

Связанные с младенцами:

https://houstonfamilymagazine.com/family-faves/maternity-must-haves/

Exercise To Get the Mom Bod You Want

What New Parents Should Expect

Опиоидная помощь беременным

Информация о том, что вы беременны, может быть одним из самых волнующих моментов в вашей жизни или, возможно, ужасным моментом, особенно если это ваш первый ребенок.А теперь представьте, что вы находитесь в центре лечения опиоидной зависимости, когда слышите новости. Звучит как редкость — на самом деле это не так.

Мы все смотрели и читали новости о росте употребления опиоидов за последние несколько лет. Фактически, около 80% мирового предложения опиоидов потребляется именно здесь, в Соединенных Штатах. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, одна треть женщин репродуктивного возраста получает рецепт на опиоиды, поэтому важно отметить, что 86% женщин, злоупотребляющих опиоидами, указывают, что они не планировали беременность.Почему все эти данные важны? Потому что рисует картину. Картина другой эпидемии в наших общинах.

В центрах лечения наркомании в США все больше и больше женщин посещают свои учреждения, многие из которых беременны. К сожалению, мы наблюдаем ошеломляющее количество детей, рожденных с синдромом неонатальной абстиненции, синдромом отмены, который возникает у новорожденных, которые длительное время подвергались воздействию опиоидных препаратов, находясь в утробе матери.

Смертность, связанная с наркотиками, является основной причиной смерти женщин во время беременности и в течение одного года после родов. Матери поддаются своей зависимости, оставляя невинных младенцев без родителей. Обвинение, осуждение или сомнение в отношении нравственности женщин, оказавшихся в такой ситуации, не решит этот кризис. Это требует скоординированных усилий нашего сообщества.

Среди других наших инициатив, Healthy Start работает над изменением направления для матерей, употребляющих психоактивные вещества. В 2016 году Healthy Start создала рабочую группу с более чем 20 партнерами из сообщества для сотрудничества и выявления возможностей предотвращения и решения проблемы опиоидной зависимости и беременности.В этом году организация Healthy Start of Southwest Florida получила грант от Департамента по делам детей и семей Флориды для работы с беременными женщинами, зависимыми от психоактивных веществ. Раннее выявление и вмешательство — это ключ, который может привести к прекрасному результату как для матери, так и для ребенка. Миссия Healthy Start очень проста: обеспечить каждой беременной женщине необходимые ресурсы и дать каждому ребенку шанс на здоровое начало жизни.

Каждая женщина, участвующая в нашей программе, связанной с воздействием веществ, на протяжении всей беременности работает напрямую с дипломированной медсестрой.Медсестра обеспечивает посещения на дому, осмотры и обучение, поддержку родителей и другие ресурсы. Поощряя женщин записываться в наши службы посещения на дому и мобилизуя общественную поддержку, эти женщины имеют больше шансов вырастить счастливых и здоровых детей.

Мы все можем сыграть свою роль в обеспечении положительных и значимых результатов для беременных женщин из группы высокого риска. Это может быть предоставление детских товаров, таких как подгузники или детские смеси, ваше время в местной некоммерческой организации или больнице или обмен информацией об услугах, доступных в сообществе.

Если вам нужна дополнительная информация об услугах Healthy Start или Целевой группе для новорожденных, подвергшихся воздействию наркотиков, посетите сайт Healthystartbaby.org.

---

Мелани Блэк Амато — заместитель исполнительного директора Healthy Start of Southwest Florida.

Safe Kids — это некоммерческая коалиция агентств и организаций, занимающаяся устранением предотвратимых детских травм. Посетите safekidsswfl.org.

— пользователем Мелани Блэк Амато, Сейф для детей

2 августа 2020

12:00

Законопроект о защите находящихся в заключении беременных женщин и их младенцев проходит через Дом

(Creative Commons)

В четверг в Палате представителей при поддержке обеих партий был принят Закон о защите здоровья и благополучия младенцев и беременных женщин, находящихся под опекой.Предлагаемый закон запрещает использование кандалов во время беременности и учитывает потребности заключенных женщин в охране материнства во время беременности, родов, родов и в послеродовой период.

В июле 2020 года законопроект был внесен ведущими спонсорами, членом палаты представителей Кэтрин Кларк (штат Массачусетс), вице-председателем Демократической фракции Палаты представителей; Член палаты представителей Карен Басс (штат Калифорния), председатель судебного подкомитета Палаты представителей по преступности и председатель фракции чернокожих в Конгрессе; Член палаты представителей Гай Решенталер (штат Пенсильвания) и член Конгресса Дебби Леско (штат Аризона). ).

Кларк называет законопроект «необходимым шагом вперед, поскольку мы стремимся реформировать нашу систему уголовного правосудия и положить конец злоупотреблениям, которые непропорционально распространяются на цветных американцев».

«Бесчеловечная практика наложения кандалов на женщин во время родов аморальна, гротескна и подвергает жизни матери и ребенка ненужному риску», — сказал Кларк . «С принятием этого законопроекта мы на один шаг приблизились к улучшению психического и физического здоровья заключенных женщин и их младенцев.”

---

Здесь, по телефону Ms ., Наша команда продолжает сообщать о глобальном кризисе в области здравоохранения, делая все возможное, чтобы держать вас в курсе и держать вас в курсе некоторых из наиболее заниженных проблем этой пандемии. Мы просим вас рассмотреть возможность поддержки нашей работы по предоставлению вам содержательной и уникальной отчетности. — мы не сможем сделать это без вас. Поддержите нашу независимую отчетность и предоставление правды всего за 5 долларов в месяц.

---

Женщины в тюрьмах штатов и окружных тюрьмах, на долю которых приходится 85 процентов заключенных женщин в Америке, по закону могут быть скованы наручниками во время родов.Тем не менее, согласно отчету Американской психологической ассоциации, ограничения женщин во время беременности и родов негативно влияют на их здоровье и создают осложнения во время родов и восстановления.

Кроме того, женщины, подвергшиеся ограничению во время родов, сообщают о серьезных психических расстройствах, депрессии, страданиях и травмах.

Закон о беременных женщинах, содержащихся под стражей, запретит эту опасную практику, в то же время реализуя следующие политики для лучшего документирования обращения с беременными женщинами, установления стандартов ухода и предоставления ресурсов для точного удовлетворения потребностей в медицинской помощи.

Сюда входят:

• Сбор данных о беременных заключенных: Требует от Министерства юстиции сбора данных о психическом и физическом здоровье женщин в исправительных учреждениях на федеральном, государственном, родовом и местном уровнях с уделением особого внимания беременности и послеродовому периоду.

• Удовлетворение потребностей заключенных в тюрьму женщин, связанных с беременностью и родами , в том числе: запрещение ограничений и ограничительных жилищных условий для федеральных заключенных, которые беременны или родили в течение последних восьми недель;
• , устанавливающие минимальные стандарты медицинского обслуживания беременных женщин, плодов и новорожденных, находящихся под стражей в федеральном государстве, и требуют от Министерства юстиции разработки программ обучения и руководящих принципов для сотрудников федеральных исправительных учреждений и U.S. marshals при консультации с медицинскими работниками; и
• требование сообщать директору агентства об использовании средств удержания и ограничительных жилищных условий на заключенной во время беременности, родов или восстановления после родов. Ежегодно директор агентства должен подавать сводку этих отчетов в судебные комитеты Палаты представителей и Сената.

• Обучение и техническая помощь: Поручает Министерству юстиции по согласованию с министром здравоохранения и социальных служб финансировать обучение и техническую помощь исправительным учреждениям штата и местным властям, а также правоохранительным органам, чтобы гарантировать, что ограничения и ограничительное жилище используется в соответствии с законами штата.

• Государственные стимулы для запрещения ненужных ограничений и предоставления услуг и программ для беременных и заключенных в послеродовой период , в том числе:
• предоставление грантов на конкурсной основе для штатов, в которых действует закон об обращении с заключенными женщинами, который Генеральный прокурор ( AG) определяет соответствие или превосходит федеральные стандарты, установленные настоящим законодательством; и
• предоставление преференций в грантовом финансировании штатам, которые приняли или реализовали услуги или пилотные программы для удовлетворения потребностей находящихся в заключении беременных женщин.

«Принятие Закона о беременных женщинах, содержащихся под стражей, — это еще одна победа обеих партий в реформе уголовного правосудия», — сказала президент и исполнительный директор Justice Action Network Холли Харрис. «Особенно во время пандемии, которая превратила наши тюрьмы и тюрьмы в самые опасные места в США, крайне важно, чтобы беременные женщины получали надлежащее лечение, медицинскую помощь и услуги, необходимые им для защиты себя и своих новорожденных».

No related posts.