Физическое воспитание детей в семье реферат: works.doklad.ru — Учебные материалы

Содержание

Реферат на тему: Физическое воспитание в семье

Содержание:

  1. Введение
  2. Первое знакомство детей со спортом
  3. Грудной возраст (до 1 года)
  4. Младший возраст (от 1 года до 3 лет)
  5. Дошкольный возраст (от 3 до 6 лет)
  6. Школьный возраст (от 6 до 17 лет)
  7. Совместный спорт детей и родителей
  8. Инвентарь и пространство для классов
  9. Заключение
  10. Список литературы
Тип работы: Реферат
Дата добавления: 21.01.2020

  • Данный тип работы не является научным трудом, не является готовой выпускной квалификационной работой!
  • Данный тип работы представляет собой готовый результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала для самостоятельной подготовки учебной работы.

Если вам тяжело разобраться в данной теме напишите мне в whatsapp разберём вашу тему, согласуем сроки и я вам помогу!

 

Если вы хотите научиться сами правильно выполнять и писать рефераты по любым предметам, то на странице «что такое реферат и как его сделать» я подробно написала.

Введение

В своем реферате я хотел бы поговорить о важности физического воспитания детей в семье, доказать, что это очень серьезная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – объекты, которые очень интересны нам, но только потому, что от которых мы очень мало двигаемся.

Современные дети видят больший интерес к виртуальной игре, чем в реальной футбольной или теннисной игре. XXI век — гиподинамия, то есть оседлость. По этим и многим другим причинам физическая культура-это образ жизни человека, в котором должны участвовать все люди, независимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства. В наше время это необходимость.

Чтобы приучить ребенка к спорту, родители должны показать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение — главное проявление жизни и в то же время средство гармоничного развития личности. 

В младенческом возрасте уровень развития двигательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; активность движений ребенка оценивается по развитию других аспектов личности — в частности психики. А поскольку движения развиваются и улучшаются в соответствии с условиями окружающей среды, степень двигательного развития ребенка во многом зависит от родителей.

Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, но часто забывают, что хорошие физические данные в первую очередь влияют на двигательную активность ребенка, что помимо движения определенного роста и веса, он должен быть ловким, подвижным и выносливым.

Последние исследования подтверждают, что в высокоцивилизованном обществе физическому развитию человека нужно уделять гораздо больше внимания, поскольку все меньше и меньше стимулов для естественных упражнений. Люди живут в экономически построенных квартирах, темп современной жизни часто заставляет их использовать городской транспорт, получать информацию с помощью развитых средств (радио, телевидение) — все это требует хорошего здоровья.

Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации – с помощью физкультуры и спорта, игр, активного отдыха. В связи с этим наше молодое поколение обязано вовремя и в полной мере научиться пользоваться благотворным действием физических упражнений – как жизненной необходимостью в противовес « болезням цивилизации».

Возрастающие требования к глубине и качеству знаний и опыта каждого человека, уменьшение движений и связанное с ними нарушение естественного образа жизни, естественно, повлияют на наших детей. Чем лучше здоровьем и хорошими физическими данными мы вооружаем наших детей в детстве, тем лучше они потом будут приспосабливаться к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка для достижения необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств является главным приоритетом матери и отца еще до поступления ребенка в школу.

Первое знакомство детей со спортом

Физическое воспитание является неотъемлемой частью интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Мы требуем, чтобы ребенок порицал разброд, беспорядок и непослушание и повторял упражнения во время занятий до тех пор, пока ребенку не удастся выполнить их правильно.

Общение с ребенком родители должны проводить как бы в форме игры, при этом они должны учитывать возраст ребенка, его способности. Во время занятий ценятся главным образом упражнения, которые ребенок с удовольствием выполняет без давления со стороны взрослых, не зная, что подчиняется их желаниям. Нежный, последовательный способ обращения с ребенком требует от родителей большого терпения и самообладания.

Не должно быть ссор, которые могли бы удержать ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания.

Необходимо воспитывать спортивные наклонности с раннего детства. Важно обострить чувство «мышечной радости» ребенка — чувство наслаждения, которое испытывает здоровый человек при мышечной работе. Это чувство есть у каждого человека от рождения. Но более длительный сидячий образ жизни может привести к тому, что он почти полностью исчезнет. Не упустите время – это главное, что родители должны знать в этом отношении.

Спорт также помогает развить важные качества личности: выносливость в достижении цели, выносливость; положительные результаты этих занятий полезны для психического состояния подростка.

Родители должны изучить этапы физического развития ребенка, а также его возрастные и индивидуальные особенности. Рост и развитие ребенка — сложный процесс, составной частью которого является развитие движений. Родители могут правильно ответить на все эти вопросы только на основе тщательного изучения и глубокого знания индивидуальных особенностей своего ребенка.

Ребенок развивается неравномерно. Эталоном может служить возраст, но в двигательном развитии ребенок может опередить свой возраст или, наоборот, отстать. Поэтому родителям следует не ограничиваться только данными возрастной группы, а тщательно выбирать движения, предпочитая те, к которым ребенок готов: либо вернуться к задачам для младших детей, либо предоставить свободу передвижения ребенку, который по развитию превзошел его возраст.

Правильно подобранные упражнения с эмоциональным зарядом, которые дети выполняют со страстью, положительно влияют на эмоциональное, эстетическое и этическое воспитание ребенка. В наше время психологи часто называют периодом возрастающего отчуждения детей, очень важно найти средства для создания теплой, домашней атмосферы, дать ребенку чувство доверия и безопасности, убедить его в родительской любви и понимании. Одним из таких средств являются хорошо продуманные действия родителей с ребенком.

С медицинской и педагогической точки зрения развитие ребенка может разделить на следующие этапы:

  • грудной возраст – до 1 года,
  • младший возраст – от 1 года до 3 лет,
  • дошкольный возраст – от 3 до 6 лет,
  • школьный возраст – от 6 до 17 лет.

Забота о двигательном развитии ребенка столь же важна для его гармоничного развития, как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достаточный сон, частое пребывание на свежем воздухе, чистая постель и необходимая одежда.

Грудной возраст (до 1 года)

Процесс развития двигательных навыков у ребенка в течение 1-го года жизни хорошо изучен.

  • На первом месяце жизни ребенок должен самостоятельно двигаться.
  • В 2 – 3 месяца кладите ребенка на животик, берите его на руки и, показывая игрушку, стимулируйте движения мышц шеи.
  • В 4 – 6 месяцев к уже освоенным движениям добавляйте переворот ребенка на бок и на животик.
  • В 7 – 9 месяцев побуждайте ребенка ползать, сидеть и стоять, а некоторых детей уже можно учить ходить, держась за какую-либо опору.
  • В 10 – 12 месяцев продолжайте развивать у ребенка умение ползать, стоять и ходить, опираясь на что-нибудь, а затем побуждайте его к первым самостоятельным шагам.
  • Здоровые дети в годовалом возрасте, как правило, умеют ходить с помощью взрослого или же держась за мебель, а некоторые – и самостоятельно. Дети начинают ходить около 9 мес. или более поздно.

Младший возраст (от 1 года до 3 лет)

  • На 2-ом году жизни главная задача родителей – поддерживать врожденное стремление ребенка к разнообразным движениям, учить его менять позы и положения.
  • На 3-ем году жизни интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы. Задача родителей – способствовать всестороннему развитию у ребенка умение ходить, бегать, прыгать и т.д.

Дошкольный возраст (от 3 до 6 лет)

  • На 4-ом году жизни задача родителей вырабатывать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походку.
  • На 5-ом году жизни ребенок быстро ориентируется в новых ситуациях, в состояние выполнять ритмические движения.
  • На 6-ом ребенок должен показать, что им освоены все основные виды движений. Его умственно и физически нужно приготовить к школьной работе. Чтобы всего этого достичь следует в течение дошкольного периода систематически направлять двигательную активность.

Школьный возраст (от 6 до 17 лет)

Ребенок приобщается к более серьезным подвижным командным играм – футбол, баскетбол, волейбол и др. Этот возраст наибольшей активности у детей, поэтому многие родители грамотно распределяют нагрузки своего ребенка, сочетая школьные занятия и досуг ребенка. Они записывают своих детей на различные спортивные кружки и занятия: плаванье, танцы, футбол, теннис, восточные единоборства.

Конечно, это всего лишь краткая характеристика первых шагов к спорту. Важно: уметь сделать их правильно, во всем помогая и направляя ребенка.

Совместный спорт детей и родителей

Родители считают важным способствовать здоровью детей, но мало кто использует для этого возможности физической подготовки. Да и сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь на ряд причин, мешающих им проявить себя достойнее. На самом деле часть родителей не имеет достаточной спортивной подготовки.

Наблюдения показывают, что родители, как правило, активны и творчески в создании хороших условий жизни, заботятся о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Это все хорошо. Плохо то, что часто на этом успокаивается и считает, что хорошее здоровье ребенка уже автоматически обеспечивается. И действительно, оказывается, что чрезмерный комфорт и обильная пища при недостаточно активной работе двигателя часто приводят к лени, ослабляют ее здоровье, снижают работоспособность.

В физическом воспитании главное-формирование физических и гигиенических навыков. Навыки четкого режима учебы и сна, рациональное проведение досуга, утренняя гимнастика, водные процедуры – все это со временем превращается в самоочевидные принципы организации каждого дня. Очень полезно было бы проверить и помочь с домашними заданиями на уроках физкультуры. В отличие от задач по другим предметам, они могут быть индивидуальными: если они не работают на уроках, вы можете научиться флип дома и научиться подтягиваться.

Внимание взрослых нужно подросткам большим и маленьким, простым и сложным. Что будет делать ученик на улице? Чтобы время не проходило в пустых, а то и небезопасных занятиях, нужно сделать хотя бы следующее: помочь ребенку освоить хотя бы 3-4 самые простые, всем известные игры, которые он мог бы начать со сверстниками.

Научите его самым важным двигательным навыкам и навыкам, чтобы у него было что делать в любое время года. Снабдить его необходимым спортивным инвентарем. Не забудьте спросить себя, как прошло его свободное время.

Важен выбор цели: взрослые должны знать, что конкретно им нужно делать в это время года, в применении к возможностям подростка, тогда физическое воспитание будет более успешным.

Немаловажно и это обстоятельство: совместная деятельность, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье ситуацию взаимного внимания и делового Содружества, крайне необходимой для решения всех педагогических задач.

Совместная деятельность приносит следующие положительные результаты:

  • пробудить у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствовать развитию двигательных навыков у детей в соответствии с их возрастом и способностями;
  • углубление отношений родителей и детей;
  • предоставляют возможность заниматься спортом за короткое время не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку определенные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
  • пусть свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, разумно проводят, служат взаимному обогащению, способствуют всестороннему развитию ребенка.

Это здорово, когда родители учат ребенка, помогают ему и, кроме того, сами участвуют в школьных соревнованиях. Спортивные интересы в такой семье становятся постоянными. Какой прибылью будет школа, если она решится на проведение таких совместных спортивных мероприятий!

Даже если это не обязательно соревнование, оно должно стать просто спортивным праздником. Вспомним дух веселья, развлечений, главное в них — не стремление к мастерству, а возможность поучаствовать, попробовать свои силы, насладиться движением, выйти из игры. Мы обычно обращаем внимание на то, что дети сидят перед телевизором. Мы сами должны попытаться преодолеть всеядность аудитории и научить детей этому. Тогда освободится время для прогулок, игр на открытом воздухе, спортивных развлечений, не будет позднего, тревожного режима сидения перед телевизором.

Речь идет не о том, чтобы отвлечь подростка от телевидения. Мы постараемся сделать из него нашего помощника. Существует обширная телевизионная информация о физической культуре и спорте. Из передач всегда можно и нужно много позаимствовать для своей семьи: интересные упражнения, игры, конкурсы, эстафеты.

Есть, несомненно, преимущества многих других спортивных передач: спортивные фестивали, Олимпийские игры, соревнования – они расширяют спортивную эрудицию, пробуждают интерес к физической культуре.

И если родители попытаются хотя бы частично компенсировать двигательную пассивность, делая во время перерывов в футбольных или хоккейных играх спортивный перерыв: бегают возле дома, «отсчитывают» шаги в своем подъезде, прыгают с веревкой, это будет очень хорошее приложение для телешоу.

То есть совместная деятельность ребенка вместе с родителями спорт – один из важнейших аспектов воспитания.

Приведите своего ребенка в спорт и организуйте спортивные мероприятия. Начинайте заниматься ребенком с первых дней его жизни. Относитесь к нежным тканям ребенка внимательно, вооружившись основательными знаниями, подробно изложенными в специальной литературе.

Основной период обучения родителей с детьми-возраст от 2 до 6 лет. Но после 6 лет не следует останавливаться в семье, хотя в этом возрасте есть и другие возможности для физического развития ребенка – в школе, спортивном обществе и культурных образовательных учреждениях, где ребенок занимается под наблюдением специалиста.

Возможность включения совместных действий родителя с ребенком в распорядок дня существует почти всегда. Необходимо ежедневно давать ребенку не менее нескольких минут. Попробуйте определить оптимальное время суток для занятий в режиме вашей семьи, а затем придерживайтесь его. Принцип систематики следует соблюдать для того, чтобы ребенок постепенно привыкал к занятиям, чтобы они стали для него повседневной потребностью.

Продолжительность занятий родителей с ребенком различна: она зависит от возраста ребенка, предела досуга родителей, времени суток, а также от того, что ребенок делает до или после занятий.

Утренние часы имеют то преимущество, что сразу после сна «разминают» мышцы тела, улучшают кровообращение в тканях. Во время зарядки лучше использовать легкие и уже известные упражнения, так как обычно не хватает времени и терпения для изучения новых, более сложных упражнений. Продолжительность утренних занятий-не более 10 минут.

Перед обедом вы должны дать ребенку возможность прогуляться на свежем воздухе. Если есть время, в эти часы можно провести 15-20-минутный, более интенсивный урок с упражнениями для больших групп мышц.

После обеда необходим отдых; ребенок дошкольного возраста должен спать не менее 2 часов или, по крайней мере, лежать спокойно. После сна полезны короткие ободряющие упражнения, а более длительные – по возможности на открытом воздухе.

Занятия днем предназначены для того, чтобы дать ребенку больше времени освоить разнообразные движения с предметами и тренироваться на различных снарядах – желательно в компании сверстников. В те же часы удобно провести более длительное тренировку с одним из родителей (около 20 мин.).

Физические упражнения перед ужином являются наиболее распространенной формой совместной деятельности, так как родители, как правило, находятся дома, и по крайней мере один из них может занять ребенка. За это время есть время научиться акробатическим упражнениям, выполнять игры и улучшать достигнутые результаты.

После ужина не рекомендуется заниматься спортом с детьми: интенсивная двигательная активность после еды вредна, а кроме того, детям трудно заснуть после тренировки.

Необходимо использовать любую возможность для работы вместе с ребенком на свежем воздухе – чаще всего это предоставляется в выходные дни.

Для нормального развития ребенка очень важно ежедневно оставаться на свежем воздухе. Интересен такой факт: пока ребенок находится в младенческом возрасте, родители добросовестно придерживаются этого требования, но когда дети становятся взрослыми, родители часто забывают о нем.

Ребенку нужны активные движения в воздухе, причем в любую погоду. Если ребенок летом может проводить весь день на воздухе, это положительно сказывается на его физическом развитии. В некоторых детских учреждениях дети играют, едят и спят на открытом воздухе. В результате они меньше болеют и больше двигаются.

Для нормального физического развития здорового ребенка недостаточно просто сопровождать мать в магазин за покупками, следовать за ней по самым оживленным улицам города; необходимым условием для него является возможность свободно ходить. Родители, как правило, спешат и не понимают, что ребенок должен все время бегать, чтобы не отставать от своего темпа.

Таким образом, его организм получает чрезмерную нагрузку. В длительных походах родители также переоценивают силу детей. Ребенку гораздо полезнее просто бегать, играть – в этом случае он сам контролирует степень усталости.

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься спортом – он сам нуждается в физических упражнениях и охотно выполняет все новые и новые задачи. Ни в коем случае не следует заставлять ребенка выполнять определенное движение или превращать занятия в скучный урок. Дошкольники еще не чувствуют необходимости учиться буквально.

В связи с этим тренировка должна проходить в виде игры – тогда ребенок все время будет в хорошем настроении. Постепенно вводите ребенка во все новые виды игры и веселья, систематически повторяя их, чтобы ребенок закреплял заученные движения.

Прекрасно, если вы поощряете ребенка похвалой, вы будете удивлены тем, насколько он силен, ловок, силен, насколько он знает, что он покажет себя.

Интерес ребенка к деятельности также поможет продемонстрировать свои способности перед другими членами семьи или сверстниками. Таким образом, у ребенка постепенно развивается уверенность в своих силах и желание учиться дальше, осваивать новые, более сложные ходы и игры.

Если у ребенка нет желания, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы создать более благоприятные условия в будущем. Некоторые полные дети не любят заниматься, потому что им трудно двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить диетой и всячески стараться втягивать в занятия, чтобы они не отстали в двигательном развитии. Помимо похвалы, поощрение может служить для вас убедительным объяснением того, почему занятия физкультурой так необходимы.

Взрослый должен знать, какое упражнение он хочет изучить с ребенком, как он его будет выполнять и чего он хочет этим достичь. Каждое упражнение и подвижная игра имеют свою задачу, цель, смысл, они делятся на несколько групп.

В первую группу входят упражнения, направленные на выработку правильной осанки, правильного положения головы, плеч и других частей тела. Этот вид упражнений называется оздоровительным; именно эти движения способствуют правильному физическому развитию.

При выполнении этих упражнений необходимо уделить особое внимание правильному выполнению, добиться необходимого выпрямления спины, растянуть соответствующие мышцы. Родители должны показать ребенку упражнения, а затем помочь ребенку освоить новое движение. Каждое упражнение этой группы требует помощи и ненавязчивого наблюдения со стороны родителей, чтобы отдельные позы и позиции были правильными.

Ко второй группе относятся упражнения, содержащие элементы акробатики. Они направлены на развитие ловкости, гибкости и быстроты реакции и выполняются со страховкой. Чтобы обеспечить полную безопасность при выполнении этих движений, взрослые должны быть очень осторожны и внимательны.

Так как родители заинтересованы в развитии у ребенка мужества, умения преодолевать страх, вызванный необычной осанкой или быстрыми изменениями осанки, они должны терпеливо учить его ориентироваться в необычных позициях, пока он не преодолеет страх и не полюбит повторять акробатические упражнения.

Третья группа включает в себя движущиеся игры, в которых используются ходьба, бег, прыжки, лазанья и броски. Чтобы естественные движения были привлекательными для детей, они сочетаются с простыми правилами.

Таким образом, ребенок учится определенным правилам, дисциплине, а также умению концентрироваться. Надо учить тому же и терять способность. Для проведения игр нужна команда: ребенок играет с родителями или со старшими братьями и сестрами.

Четвертая группа включает упражнения с различными предметами, чашами на открытом воздухе или в помещении. К ним относятся, например, ходьба по поднятой и наклонной плоскости, восхождение по лестнице и гимнастической стене, ползание под различными препятствиями, прыжки через препятствия. Здесь необходимо соблюдать принцип постепенного повышения требований к детям.

Особенно важна изобретательность родителей, которые в нормальных условиях помогают детям делать различные интересные препятствия для скалолазания, прыжков и качелей, которые обогатили бы запас движения ребенка. Желательно ежедневно готовить для ребенка в квартире увлекательную полосу препятствий, чтобы он мог попрактиковаться в ловкости, быстроте реакции, закреплять различные движения. В природе такие дорожки можно легко построить с помощью веревок, досок.

Дети сами преодолевают полосу препятствий и стараются сделать это как можно лучше. В этих упражнениях важна не столько точность выполнения, сколько быстрая адаптация к необычным условиям. Детям больше всего нравился этот вид упражнений.

Пятая группа состоит из музыкально — ритмических упражнений, обучающих детей изяществу, сознательному выполнению движений и сочетанию движений с ритмом стихов, песен, музыки. Ребенок сначала учится слушать музыку и понимать ее характер, а затем соединяет движение с музыкой. Родители должны уметь петь детскую песенку, играть простую мелодию в правильном ритме на музыкальном инструменте.

Если ребенок может упражнениями подчеркнуть ритм и характер музыки, вживаясь в нее, он получает большие преимущества для дальнейшего обучения игре на музыкальном инструменте, танцам, пению. Умение слушать музыку полезно в любом возрасте.

Систематическая деятельность каждого вида спорта развивает мышечную силу, выносливость, быстроту и ловкость.

Однако «вес» этих качеств в разных видах спорта различен. Поэтому для занятий спортом необходима предварительная консультация со спортивным педагогом и врачом. При этом учитываются состояние здоровья и характер физического развития ученика, а также возможное влияние на развитие его организма тренировок.

Учащиеся начальной школы могут рекомендовать некоторые виды спорта, а именно те, которые развивают подвижность, гибкость и координацию движений, обеспечивают равномерную и умеренную нагрузку на потенциально большую группу мышц тела, например: фигурное катание, художественную гимнастику, плавание и т.

Занятия спортом, связанные с упражнениями скоростного и силового характера низкой интенсивности и продолжительности (прыжки в длину) или с тренировкой, в которой довольно интенсивные силовые упражнения чередуются с перерывами (Волейбол, Водное поло), можно начинать с 10-11 лет.

Начинать с 12-13 лет, как правило, подготовительные курсы почти во всех видах спорта, которые не только развивают скорость, ловкость, а также выносливость упражнений и силу(Велоспорт, гребля, толкания ядра и т. д.) разрешены.)

Занятия, требующие больших силовых нагрузок (тяжелая атлетика, бокс), следует начинать с 14-15 лет.

И еще одно замечание: спорт должен проводиться под руководством тренера.

Невозможно представить себе спорт и спорт без конкуренции. Но спортивные соревнования для подростков — это не только физическая, но и большая эмоциональная нагрузка. Слишком высокая нагрузка на нервную и эндокринную системы может привести к нежелательным, даже серьезным нарушениям. По этой причине специальными рекомендациями строго регулируется возраст, с которого подростки могут участвовать в соревнованиях разного масштаба.

Точно предсказать возможности будущего спортсмена — сложно. И поэтому желание ребенка прежде всего нужно учитывать. Желание иногда способно пробудить способности. Всегда нужно помнить, что эмоции играют большую стимулирующую роль в спорте. Учитывая физическое развитие ребенка, можно предсказать, в каком виде спорта он сможет добиться успеха. Одним из самых элементарных критериев спортивной ориентации детей является рост.

Удобнее всего в этом плане ребятам среднего роста, они в принципе открыты для всех видов спорта. Низкорослому лучше сосредоточиться на видах спорта с весовыми категориями: боксе, акробатике и т. д.

Важную роль в выборе вида спорта играет масса человека. Здесь труднее всего предсказать что-то на несколько лет. И все-таки: если у мальчика или девочки «широкая кость» и она склонна к полноте, им было бы очень трудно повезти в таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание.

Но главным критерием спортивной ориентации остается характеристика двигательных особенностей. Ребенок может бегать очень быстро, но не уставая – для души всегда будет легкая атлетика. Реакция тоже важна.

Короче говоря, возможности подключения детей к спорту велики. Они будут расти из года в год. Долг родителей — использовать эти возможности на благо воспитания всесторонне развитого человека.

Инвентарь и пространство для классов

Каждое движение активизирует дыхание ребенка, увеличивает потребление кислорода. В связи с этим следует отдать предпочтение занятиям на свежем воздухе, даже зимой, когда упражнения увеличивают снабжение крови кислородом и можно вдыхать чистый воздух. Только дождь и ветер могут стать препятствием для занятий на улице.

Помещение, в котором вы занимаетесь с ребенком, всегда должно хорошо проветриваться, обязательно открывать форточку или форточку. Достаточно места должно быть отведено для акробатических упражнений и игр.

Следите за тем, чтобы дети не бегали и не прыгали по мостам и бетону: свод стопы у дошкольников только формируется и поэтому требует эластичной подкладки. Для бега трусцой хорошо подходят пешеходные тропы в парке или в поле.

Активный интерес к физическим упражнениям вызывают у детей разнообразные игрушки и предметы, имеющиеся в доме. Ребенку нужно дать возможность что-то катать, бросать, брать предметы разных размеров, форм и цветов, безопасно подниматься, подниматься по лестнице, качаться. В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться физическим упражнениям и пребыванию на природе и чем меньше вы будете баловать его комфортом, который порождает только бездействие и лень, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни.

Спортивная одежда не должна препятствовать движениям и обеспечивать как можно больший доступ воздуха к коже тела.

Специальная одежда необходима для занятий зимой. Лучше надеть на ребенка два легких свитера, чем непрозрачный комбинезон. После возвращения с саней или катания на лыжах ребенка нужно одеть в сухую одежду, переодеть и согреть теплым напитком.

Поэтому очень важно не только прикрепить ребенка к спорту, но и организовать эти мероприятия: соблюдать режим дня, уроки безопасности (лучше их проводить с тренером), правильную одежду, упражнения, которые подходят для физического развития вашего ребенка и т.

Заключение

В своем эссе я всесторонне рассмотрел проблемы современных семей, подробно изучил, как, когда и где я могу заниматься спортом в семье с детьми. Спорт воспитывает детей и родителей, показывает их общие интересы, поднимает настроение, содержит в здоровой физической форме тело и ум детей и родителей.

В последнее время большое внимание уделяется вопросам воспитания детей в семье: книги, телевидение, интернет — дают родителям советы, звонят, информируют и предупреждают. Но менее важным является физическое воспитание ребенка.

Доказано, что подвижные игры и физические упражнения оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей, и если занятия проводятся на свежем воздухе, то организм закаляется. Правильно выполненные физические упражнения способствуют развитию таких положительных качеств, как самостоятельность и самообладание, внимание и умение сосредоточиться, находчивость и мужество и др.

Хотелось бы надеяться, что родители пробудят интерес к гармоничному развитию личности ребенка, чтобы они сами активно занимались с ним спортом и тем самым способствовали укреплению отношений в семье, воспитанию любви и уважения детей к родителям. Совместные упражнения родителей с ребенком являются источником радости, обогащают и исцеляют семейную жизнь.

Конечно, не каждый из детей становится чемпионом, но каждый должен расти сильным и здоровым. Когда люди говорят о счастье, они прежде всего желают здоровья. Так пусть дети будут здоровы и счастливы. А это значит, что мы все будем здоровы и счастливы.

Список литературы

  1. Ковалев Л.Н.«Спорт в семейном воспитание детей» – 1998г.
  2. Нечаева А.Б. «Семья и спорт» – 1998г. – 376с.
  3. Реймерс Н.Ф. «Спорт в современной семье» – Дрофа, 2005г.
  4. Харламов И.Ф. «Педагогика» — Гардарики, 1998г.
  5. Иванова Т.О. «Физическое воспитание детей», 2006г.

Похожие рефераты:

Физическое воспитание детей в семье, Реферат заказан в СТУДЕНТ ЦЕНТР

 Соде ржание: Содер жание: 1 Введе ние 2 Начал ьное ознакомление детей со спортом 3 Совме стные занятия спортом детей и родителей 7 Привл ечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий 10 Инвен тарь и место для занятий 17 Заклю чение 18 Испол ьзуемая литература 19 Введение В своём реферате я хочу рассказать о важности физич еского воспитания детей в семье, доказать, что это о чень серьёзная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуаль ной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХ I века – гиподинамия, т.е. малоподвижность. Именно по этим и многим другим причинам, физическая кул ьтура – это образ жизни человека, в нее должны быть вовлечены все люди, не зависимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства. По нынешним вр еменам это — необходимость. Приучать ребенка к спорту нужно с детства, родител и должны показывать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение — основное проявление жизни и в то же время средство гармо ничного развития личности. В младенческом возрасте уровень развития дв игательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; по активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности — в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совер шенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень дви гательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. В се родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однак о часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в перв ую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо движения опред еленного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым. Резу льтаты последних исследований подтверждают, что в высокоцивилизованно м обществе необходимо будет уделять гораздо больше внимания физическо му развитию человека, поскольку становится все меньше стимулов для есте ственного движения. Люди живут в экономно построенных квартирах, темп со временной жизни вынуждает их часто пользоваться городским транспортом , получать информацию с помощью развитых средств (радио, телевидение) — все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают нео бходимость двигательной компенсации – с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим наше подрастающее поколен ие обязано научиться своевременно и полностью использовать благотворн ое воздействие физических упражнений – как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации». Нам не остановить стремительный темп жизни; всевозрастающие требовани я к глубине и качеству знаний и опыта каждого человека, уменьшение движе ний и связанное с этим нарушение естественного образа жизни будет закон омерно сказываться на наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошим и физическими данными мы вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных нав ыков ребенка, о достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств являются первоочередной задачей матери и отца еще до по ступления ребенка в школу. Нача льное ознакомление детей со спортом Физическое воспитание – составная часть интелле ктуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Порицая в ребенке рассеянность, беспорядок и непослушание, мы требуем и во время занятий повторять упражнения до тех пор, пока ребенку не удастся выполни ть его правильно. Общение с ребенком родители должны осуществлять как бы в форме игры, при этом следует учитывать возраст ребенка, его возможност и. Во время занятий ценятся главным образом те упражнения, которые ребен ок выполняет с радостью, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о т ом, что подчиняется их желаниям. Мягкая, последовательная манера обращен ия с ребенком требует от родителей большого терпения и самообладания. Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влиян ия физического воспитания. Воспитывать спортивные наклонности нужно с раннего детства. Важно обос трить у ребенка чувство «мышечной радости» — чувство наслаждения, испыты ваемое здоровым человеком при мышечной работе. Чувство это есть у каждог о человека от рождения. Но длительный малоподвижный образ жизни может пр ивести к почти полному его угасанию. Не упустить время – вот главное, что надо знать родителям на этот счет. Занятия спортом также помогают сложиться важным качествам личности: на стойчивости в достижении цели, упорству; положительные результаты этих занятий благотворны для психического состояния подростка. Родителям необходимо изучать стадии физического развития ребенка, а та кже его возрастные и индивидуальные особенности. Рост и развитие ребенк а – сложный процесс, одним из компонентов которого является развитие движений. Как правильно подобр ать упражнения, в какой последовательности их выполнять, как познакомит ь с ними ребенка и приступить к разучиванию, сколько раз их повторять – р одители могут правильно ответить на все эти вопросы только на основе тща тельного изучения и глубокого знания индивидуальных особенностей свое го ребенка. Ребенок развивается неравномерно. Ориентиром может служить возраст, од нако в двигательном развитии ребенок может опережать свой возраст или, н аоборот, отставать. Поэтому родители должны не ограничиваться только да нными возрастной группы, а внимательно отбирать движения, предпочитая т е, к которым ребенок готов: либо возвращаться к задачам для детей младшег о возраста, либо, напротив, предоставить свободу движений ребенку, котор ый по развитию перегнал свой возраст. П равильно подобранные упраж нения с эмоциональным зарядом, которые дети выполняют с увлечением, поло жительно влияют на эмоциональное, эстетическое и этическое воспитание ребенка. В наше время, которое психологи называют зачастую временем нара стающей отчужденности детей, очень важно найти средства, способствующи е созданию теплой, домашней атмосфере, внушающие ребенку чувство уверен ности и безопасности, убеждающие его в родительской любви и взаимопоним ании. Хорошо продуманные занятия родителей с ребен ком являются одним из таких средств. С медицинской и педагогической точки зрения разви тие ребенка может разделить на следующие этапы: грудной возраст – до 1 года, младший возраст – от 1 года до 3 лет, дошкольный возраст – от 3 до 6 лет, школьный возраст – от 6 до 17лет. Забота о двигательном развитии ребенка столь же важна для его гармоничного ра звития, как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достат очный сон, частое пребывание на свежем воздухе, чистая постель и необход имая одежда. Грудной возраст (до 1 года) Процесс развития двигательных навыков у ребенка в течение 1- го года жизни хорошо изучен. На первом месяце жизни ребенок должен самостоятельно двигаться. В 2 – 3 месяца кладите ребенка на животик, берите его на руки и, показывая иг рушку, стимулируйте движения мышц шеи. В 4 – 6 месяцев к уже освоенным движениям добавляйте переворот ребенка на бок и на животик. В 7 – 9 месяцев побуждайте ребенка ползать, сидеть и стоять, а некоторых де тей уже можно учить ходить, держась за какую-либо опору. В 10 – 12 месяцев продолжайте развивать у ребенка умение ползать, стоять и х одить, опираясь на что-нибудь, а затем побуждайте его к первым самостояте льным шагам. Здоровые дети в годовалом возрасте, как правило, умеют ходить с помощью в зрослого или же держась за мебель, а некоторые – и самостоятельно. Дети н ачинают ходить около 9 мес. или более поздно. Младший возраст (от 1 года до 3 лет) На 2- ом году жизни главная зада ча родителей – поддерживать врожденное стремление ребенка к разнообр азным движениям, учить его менять позы и положения. На 3- ем году жизни интенсивно р азвивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы. Задача родителе й – способствовать всестороннему развитию у ребенка умение ходить, бег ать, прыгать и т.д. Дошкольный возраст (от 3 до 6 лет) На 4- ом году жизни задача родит елей вырабатывать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую походк у. На 5- ом году жизни ребенок быст ро ориентируется в новых ситуациях, в состояние выполнять ритмические д вижения. На 6- ом ребенок должен показат ь, что им освоены все основные виды движений. Его умственно и физически ну жно приготовить к школьной работе. Чтобы всего этого достичь следует в т ечение дошкольного периода систематически направлять двигательную активность. Школьный возраст (от 6 до 17 лет) Ребенок приобщается к более серьезным подвижным командным играм – фут бол, баскетбол, волейбол и др. Этот возраст наибольшей активности у детей, поэтому многие родители грамотно распределяют нагрузки своего ребенка , сочетая школьные занятия и досуг ребенка. Они записывают своих детей на различные спортивные кружки и занятия: плаванье, танцы, футбол, теннис, во сточные единоборства. Конечно, это всего лишь краткая характеристика пер вых шагов к спорту. Важно: уметь сделать их правильно, во всем помогая и на правляя ребенка. Совместные занятия спо ртом детей и родителей Родители считают заботу об укреплении здоровья де тей делом важным, но лишь немногие по– настоящему используют для этого в озможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем сам окритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылая сь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно. Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной под готовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобрета тельны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то , что часто на этом и успокаиваются, пол агая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостат очно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, осл абляют их здоровье, уменьшают их работоспособност ь . В физи ческом воспитании главным яв ляется формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четког о режима учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утрен няя гимнастика, водные процедуры – все это превращается со временем в с амо собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезно й была бы проверка и помощь пр и выполнении домашних заданий по физкультуре. В отличие от заданий по другим предметам, они могу быт ь индивидуальные: если не получается на уроке, то дома можно разучить кув ырок и научиться подтягиваться. Внимание взрослых нужно подросткам в большом и малом, простом и с ложном. Ч то будет делать школ ьник на улице? Чтобы прогулочное время не проходило в пустых, а то и небезо пасных занятиях, необходимо, как минимум, следующее: помочь ребенку осво ить хотя бы 3-4 наиболее простые, известные всем игры, которые он мог бы зате ять со сверстниками. Научить его наиболее важным двигательным умениям и навыкам, чтобы он в любое время года мог найти, чем заняться. Обеспечить ег о необходимым физкультурным инвентарем. Не забывать поинтересоваться, как прошло его свободное время. В ажен выбор цели: взрослые дол жны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возм ожностям подростка, тогда и физическое воспитание идет успешнее. Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивн ые интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и у крепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач. С овместные занятия приносят следующие положительные результаты: — пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с и х возрастом и способностями; — углубляют взаимосвязь родителей и детей; — предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отр езок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребе нку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним; — позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют всестороннем у развитию ребенка. Прекрасно, если родители учат ребенка, помогают ему и вдобавок сами участвуют в школьных соревнованиях. Спортивные интерес ы в такой семье становятся постоянными. В каком выигрыше будет школа, есл и возьмется за проведение таких совместных спортивных мероприятий! Пус ть даже это не обязательно соревнования, пусть это будет просто физкульт урный праздник. Вспомним дух народных забав, развлечений, главное в них – не стремление к первенству, а возможность принять участие, попробоват ь свои силы, получить удовольствие от движения, от игры. Мы привычно обращаем внимание на то, что дети засиживаются у телевизора. Нам самим надо стараться преодолеть зритель скую всеядность, и детей этому учить. Тогда освобод ит ся время для прогулок, игр на свежем воздухе, спор тивных развлечений, не будет позднего, нарушающего режима сидения у теле визора. Дело не в том , чтобы « отвлечь» подростка от телевизора. Постараемся сделать из него нашего по мощника. Он дает обширную телеинформацию по физической культуре и спорт у. Из передач всегда можно и нужно многое позаимствовать для своей семьи: интересные упражнения, игры, конкурсы, эстафеты. Несомненная польза есть от многих других спортивных передач: физкультурных праздников, олимпиа д, соревнований – они расширяют спортивную эрудицию, вызывают интерес к физической культуре. А если родители постараются хотя бы отчасти компенсировать двигательн ую пассивность, устроив во время перерывов в футбольном или хоккейном ма тчах физкультурную паузу: пробежаться возле дома, «посчитать» ступени в своем подъезде, попрыгать со скакалкой, то это будет очень хорошим прило жением к телепередаче. То есть, совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов воспитания. Привлечение ребенка к с порту и организация спортивных занятий Начинайте заниматься с ребенком с первых же дней его жизни. Бережно отно ситесь к нежным тканям младенца, вооружившись основательными знаниями, подробно приведенных в специальной литературе. Основным периодом заня тий родителей с детьми является возраст от 2 до 6 лет. Но и после 6 лет не след ует прекращать занятий в семье, хотя в этом возрасте появляются и другие возможности для физического развития ребенка – в школе, физкультурном обществе и культурно-просветительных учреждениях, где ребенок занимае тся под руководством специалиста. Возможность включить в распорядок дня совместные занятия одного из род ителей с ребенком существует почти всегда. Необходимо уделять ребенку е жедневно хотя бы несколько минут. Постарайтесь определить оптимальное время дня занятий в режиме вашей семьи и затем придерживайтесь его. С ледует соблюдать принцип систе матичности, чтобы ребенок постепенно привыкал к занятиям, чтобы они стал и для него ежедневной потребностью. Продолжительность занятий родител ей с ребенком различна: она зависит от возраста ребенка, от лимита свобод ного времени родителей, от времени суток, а также от того, что делает ребен ок до или после занятий . Утренние занятия обладают тем преимуществом, что с разу после сна «разминаются» мышцы тела, улучшается кровообращение в тк анях. Во время зарядки лучше использовать легкие и уже знакомые упражнен ия, поскольку обычно не хватает времени и терпения для разучивания новых , более сложных упражнений. Продолжительность утренних занятий – не бол ее 10 минут. До обеда обязательно дайте ребенку возможность погулять на свежем возд ухе. Если есть время, можно в эти часы провести 15-20-минутный, более интенсив ный урок, включив в него упражнения для больших групп мышц. После обеда необходим покой; ребенок дошкольного возраста должен спать или хотя бы спокойно лежать не менее 2 часов. После сна полезны непродолжи тельные взбадривающие упражнения и более длительные – по возможности на открытом воздухе. Занятия во второй половине дня должны предоставить ребенку больше врем ени для освоения разнообразных движений с предметами и для упражнений н а различных снарядах – желательно в обществе сверстников. В эти же часы удобно провести более длительное тренировочное занятие с одним из роди телей (около 20 мин.). Упражнения перед ужином – наиболее частая форма совместных занятий, та к как родители, как правило, дома и хотя бы один из них может заняться ребе нком. В этот период есть время для разучивания акробатических упражнени й, проведения игр и совершенствования достигнутых результатов. После ужина заниматься с детьми физкультурой не рекомендуется: интенси вная двигательная деятельность после еды вредна, а , кроме того, после физических упражнений дети труд но засыпают. Обязательно нужно использовать любую возможность подвигаться вместе с ребенком на свежем воздухе – чаще всего она предоставляется в выходные дни. Для нормального развития ребенка очень важно ежедневное пребывание на свежем воздухе. Интересен такой факт: пока ребенок в грудном возрасте, ро дители добросовестно соблюдают это требование, но когда дети подрастаю т, родители частенько о нем забывают. Ребенок нуждается в активных движе ниях на воздухе, причем в любую погоду. Если ребенок в летнее время может п роводить весь день на воздухе , это благоприятно отражается на его физическом развитии. В некоторых де тских учреждениях дети играют, едят и спят на свежем воздухе. В результат е они меньше болеют и больше двигаются. Для нормального физического развития здорового ребенка недостаточно п росто сопровождать мать в магазин за покупками, спешить за ней по наибол ее оживленным улицам города; необходимым требованием для него является возможность свободно побегать. Родители обычно торопятся и не осознают, что ребенку приходится все время бежать, чтобы угнаться за их темпом. Таким образом, организм его пол учает чрезмерную нагрузку. Во время долгих походов родители тоже переоц енивают детские силы. Ребенку гораздо полезнее просто побегать, поиграт ь – в этом случае он сам контролирует степень утомления. Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он са м нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в к оем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного дви жения или превращать занятия в скучный урок. Дошкольники еще не испытыва ют потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим трениро вки должны проходить в форме игры – тогда ребенок все время будет наход иться в прекрасном настроении. Постепенно вовлекайте ребенка во все нов ые виды игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепи л изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он кр епкий, ловкий, сильный, сколько он умеет, что он уже сам покажет. Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его у мений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постеп енно у ребенка развиваются уверенность в своих силах и стремление учить ся дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры. Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого н егативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более бла гоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, чт о им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с пом ощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отста вали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может сл ужить и убедительные объяснение, почему так необходимы занятия физкуль турой. В зрослый должен знать, какое упражнение он хочет разучить с ребенком, как будет его выполнять и чего х очет этим достичь. Каждое упражнение и подвижная игра имеет свою задачу, цель, значение, они подраздел яются на несколько групп. В первую группу входят упражнения, направленные на выработку правильно й осанки, правильного положения головы, плеч, других частей тела. Упражне ния такого рода называются оздоровительными; именно эти движения спосо бствуют правильному физическому развитию. При выполнении этих упражне ний необходимо уделять особое внимание правильному их выполнению, чтоб ы добиться требуемого распрямления спины, растягивания соответствующи х мышц. Родители должны демон стрировать упражнения ребенку, а затем помочь ребенку освоить новое дви жение. При выполнении любого упражнения этой группы требуется помощь и н еназойливое наблюдение со стороны родителей, чтобы отдельные позы и пол ожения были правильными. Во вторую группу входят упражнения, содержащие элементы акробатики. Они направлены на развитие ловкости, гибкости и быстроты реакции и выполняю тся со страховкой. Чтобы обеспечить полную безопасность при выполнении этих движений, взрослые должны быть очень осторожны и внимательны. Поскольку родители заинтересованы в том, чтобы развить у ребенка смелос ть, умение преодолевать страх, вызываемый необычным положением тела или быстрыми изменениями поз, следует терпеливо учить его ориентироваться в необычных положениях, пока он не преодолеет боязнь и не будет с радость ю повторять акробатические упражнения. К третьей группе относятся подвижные игры, в которых используются ходьб а, бег, прыжки, лазанье и броски. Для того чтобы естественные дв ижения были притягательными для детей, их объединяют игрой с простыми пр авилами. Таким образом , ребенок учится соблюдать определенные правила, дисциплину, а также и умению сосредотач иваться. Необходимо учить так же и умению проигрывать. Для проведения иг р нужен коллектив: ребенок играет с родителями или же со старшими братья ми и сестрами. В четвертую группу входят упражнения с использова нием различных предметов, снарядов на свежем воздухе или в помещении. Сю да относятся, например, ходьба по приподнятой и наклонной плоскости, лаз анье по лесенке и гимнастической стенке, проползание под различными пре пятствиями, перепрыгивание через препятствия. Здесь необходимо соблюд ать принцип постепенного повышения требований к детям. Особенно важна и зобретательность родителей, помогающая в обычных условиях смастерить для детей различные интересны е преграды для перелезания, перепрыгивания и раскачивания, которые обогатили бы запас движений ребе нка. Желательно ежедневно подготавливать для ребенка в квартире увлека тельную дорожку препятствий, чтобы он мог поупражняться на ней в ловкост и, быстроте реакции, закрепить различные движения. На природе подобные д орожки можно легко соорудить с помощью веревок, досок. Дети преодолевают дорожку препятствий самостоятельно, стараясь сделат ь это как можно лучше. В этих упражнениях важна не столько точность выпол нения, сколько быстрая адаптация к необычным условиям. Д етям больше всего нравился этот вид уп ражнений. Пятую группу составляют музыкально– ритмические упражнения, воспитывающие у детей грациозность, осознанное выполнение движений и сочетание движений с ритмом стихов, пе сенок, музыки. Ребенок вначале учится слушать музыку и понимать ее харак тер, а затем непринужденно соединяет движение с музыкой. Родители должны уметь спеть детскую песенку, сыграть простую мелодию в нужном ритме на м узыкальном инструменте. Если ребенок движением может подчеркивать рит м и характер музыки, вживаясь в нее, он получает большие преимущества для дальнейшего обучения игре на музыкальном инструменте, танцам, пению. Уме ние слушать музыку полезно в любом возрасте. Систематические занятия любым видом спорта развивают силу мышц, выносл ивость, быстроту и ловкость. Однако «вес» этих качеств в разных видах спорта различен. Вот почему для занятий тем или иным видом спорта необходим предварительный совет со сп ортивным педагогом и врачом. При этом учитывают состояние здоровья и хар актер физического развития школьника, а также возможное влияние на разв итие его организма тренировочных занятий. Младшим школьникам можно рекомендовать некоторые виды спорта, а именно те, которые развивают ловкость, гибкость и координацию движений, предусм атривают равномерную и умеренную нагрузку на возможно большую группу м ышц тела, например: фигурное катание, художественная гимнастика, плавани е и др. Занятиями теми видами спорта, которые связаны с упражнениями скоростно- силового характера небольшой интенсивности и продолжительности (прыжк и в длину ) или же с тренировкам и, в которых довольно интенсивные упражнения силового характера череду ются с паузами (волейбол, водное поло), можно начинать с 10-11 лет. С 12-13 лет обычно разрешают начинать подготовительные занятия почти по все м видам спорта, которые не только развивают скорость, ловкость, но и включ ают упражнения на выносливость и силу(велоспорт, гребля, толкание ядра и др.) Занятия, требующие больших силовых нагрузок (тяжелая атлетика, бокс) следует начинать с 14-15 лет. И еще одно замечание: занятия спортом должны проводиться под руководств ом тренера. Невозможно представить себе занятий физкультурой и спортом без соревн ований. Но спортивные соревнования для подростков – это не только физич еская, но и большая эмоциональная нагрузка. А слишком высокая нагрузка н а нервную и эндокринную системы может привести к нежелательным, даже к т яжелым срывам. Вот почему специальными указаниями строго регламентиру ется возрастом, с которого подростки могут участвовать в соревнованиях различного масштаба. Т очно предугадать возможнос ти будущего спортсмена – дело трудное. И поэтому желание самого ребенка надо учитывать прежде всего. Страстное желание иной раз в состоянии про будить способности. Н адо всег да помнить, что эмоции в спорте играют большую стимулирующую роль. У читывая физическое развитие ре бенка, можно предсказать, в каком виде спорта он может преуспеть. Один из самых элементарных критерие в спортивной ориентации детей – рост. Удобнее всего в этом отношении ре бятам среднего роста, им в принципе открыты пути во все виды спорта. Низко рослым лучше ориентироваться на виды спорта, имеющие весовые категории: бокс, акробатика и др. Немалую роль при выборе видов спорта играет масса человека. Здесь труднее всего что-либо предсказат ь на несколько лет вперед. И все– таки: если у мальчика или девочки «широк ая кость» и они склонны к полноте, им очень трудно было бы добиться удачи в таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание. Но самым главным критерием спорториентации остается характеристика дв игательных особенностей. Способен ребенок бегать очень быстро, но без ус тали – ему всегда найдется в легкой атлетике занятие по душе. Также важн а реакция. Словом, возможности приобщения детей к спорту велики. Они будут расти из года в год. Долг родителей – использовать эти возможности на благо восп итания всесторонне развитого человека. Инвентарь и место для занятий Любое движение активизирует дыхание ребенка, увел ичивает потребление кислорода. В связи с этим следует отдавать предпочт ение занятиям на свежем воздухе, в том числе и зимой, когда при выполнении упражнений усиливается снабжение крови кислородом и можно вдыхать чис тый воздух. Только дождь и ветер могут быть помехой для занятий на улице. П омещение, где вы занимаетесь с ребенком, всегда следует хорошо проветрив ать, обязательно открывайте форточку или окно. Достаточно места должно о тводиться для выполнения акробатических упражнений и проведения игр. Следите за тем, чтобы дети не бегали и не прыгали на мостовой и бетоне: сво д стопы у дошкольников только формируется и поэтому требует эластичной подкладки. Для занятия бегом хорошо подходят тропинки в парке или поле. Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообр азные игрушки и предметы, которые имеются в доме. Ребенку нужно предоста вить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы различной величины, формы и цвета, безоп асно лазать, взбираться по лестнице, качаться. В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе и ч ем меньше избалуете его комфортом, который порождает лишь бездеятельно сть и лень, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни. Одежда для занятий физкультурой не должна затруднять движений и обеспечивать как можно больший доступ воздуха к кожному покрову тела. Специальная одежда требуется для занятий зимой. Лучше надеть на ребенка два легких свитера, чем не пропускающий воздух комбинезон. По возвращени и с катания на санках или лыжах ребенка необходимо переодеть в сухую оде жду, переобуть и согреть теплым питьем. Таким образом, очень важно не только приобщить ребенка к спорту, но орган изовать эти занятия: соблюсти режим дня, обеспечить безопасность заняти й (лучше их проводить с тренером), правильную одежду, упражнения, которые п одойдут физическому развитию вашего ребенка и т.д. Закл ючение В моем реферате я всесторонне рассмотрел проблемы современных семей, подробно рассмотрел как, когда и где заниматься с детьми спортом внутри семьи. Занятия спортом приобщают детей и родителей, выявляют их о бщие интересы, поднимают настроение, содержат в здоровой физической фор ме тело и дух как детей, так и родите лей В последнее время много внимания уделяется вопросам воспитания детей в семье: книги, телевидение, Интернет — дают родителям советы, призывают, инф ормируют и предостерегают. Но менее важно и физическое воспитание ребен ка. Доказано, что подвижные игры и физические упражнения оказывают значи тельное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей, а если занятия проводятся на свежем воздухе, то и закали вают организм. Правильно проводимые физические упражнения способствую т развитию таких положительных качеств, как самостоятельность и самооб ладание, внимание и умение сосредоточиваться, находчивость и мужество и др. Хочется надеяться, что у родителей проснется интерес к гармоничному раз витию личности ребенка, с тем, чтобы они сами активно занимались с ним физ культурой и таким образом способствовали укреплению взаимоотношений в семье, воспитанию любви и уважения детей к родителям. Совместные заняти я физическими упражнениями родителей с ребенком являются источником р адости, обогащают и оздоравливают семейную жизнь. Естественно, не каждый из малышей станет чемпионом, но каждый обязательн о должен вырасти крепким и здоровым. Когда люди говорят о счастье, они, пре жде всего, желают друг другу здоровья. Так пусть дети будут здоровыми и сч астливыми. А это значит, что здоровыми и счастливыми будем мы все. Используемая литература 1. Ковалев Л.Н.«Спорт в се мейном воспитание детей» – 1999г. – 328 с. 2. Нечаева А.Б. «Семья и спорт» – 1998г. – 376с. 3. Реймерс Н.Ф. «Спорт в современной с емье» – Дрофа, 2004г. – 532 с. 4. Харламов И.Ф. «Педагогика» — Гарда рики, 1999г. (стр.8-9,12-13, 29-31) 5. Иванова Т.О. «Физическое воспитан ие детей», 2005г.

Реферат на тему физическое воспитание детей в семье

РЕФЕРАТ


НА ТЕМУ

Физическое воспитание детей в семье

Содержание:

Содержание: 1

Введение. 2

Начальное ознакомление детей со спортом. 3

Совместные занятия спортом детей и родителей. 7

Привлечение ребенка к спорту и организация спортивных занятий. 10

Инвентарь и место для занятий. 17

Заключение. 18

Используемая литература. 19

Введение

В своём реферате я хочу рассказать о важности физического воспитания детей в семье, доказать, что это очень серьёзная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века – гиподинамия, т.е. малоподвижность. Именно по этим и многим другим причинам, физическая культура – это образ жизни человека, в нее должны быть вовлечены все люди, независимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства. По нынешним временам это — необходимость.

Приучать ребенка к спорту нужно с детства, родители должны показывать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение — основное проявление жизни и в то же время средство гармоничного развития личности. В младенческом возрасте уровень развития двигательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; по активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности — в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совершенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень двигательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо движения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым. Результаты последних исследований подтверждают, что в высокоцивилизованном обществе необходимо будет уделять гораздо больше внимания физическому развитию человека, поскольку становится все меньше стимулов для естественного движения. Люди живут в экономно построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает их часто пользоваться городским транспортом, получать информацию с помощью развитых средств (радио, телевидение) — все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации – с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим наше подрастающее поколение обязано научиться своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений – как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации».

Нам не остановить стремительный темп жизни; всевозрастающие требования к глубине и качеству знаний и опыта каждого человека, уменьшение движений и связанное с этим нарушение естественного образа жизни будет закономерно сказываться на наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка, о достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств являются первоочередной задачей матери и отца еще до поступления ребенка в школу.



Достарыңызбен бөлісу:

Инвентарь и место для занятий. Физическое воспитание детей в семье

Похожие главы из других работ:

«Bed and Breakfast» как компонент системы размещения в Хабаровском крае: проблемы и перспективы развития

1.1.2 Место B&B в системе размещения

Дословно «Bed and Breakfast», или сокращенно B&B (в переводе с английского — ночлег и завтрак) — распространенная во всем мире форма размещения туристов в частных домах и микро-гостиницах. Услуги крупных гостиниц…

Анализ методов и способов общедисциплинарной дрессировки собак

2.10 Возвращение на место

По команде «Место» и направляющему жесту (вытягивание правой руки вперед, в направлении того места, на которое должна пойти собака) собака должна быстро возвратиться на место, обозначенное каким-либо предметом…

Баскетбол и его роль в физическом воспитании личности

3. Основные правила. Спортивный инвентарь [11]

Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 метров и шириной 15 метров (раньше ее размеры составляли, соответственно, 26 и 14 метров). Масса мяча 567-650 грамм…

Выполнение работ по профессии «Администратор гостиницы (дома отдыха)»

2.2 РАБОЧЕЕ МЕСТО АДМИНИСТРАТОРА

Рабочее место администратора представляет собой стойку или конторку в двух уровнях высотой 110-120 см с рабочими столами внутри шириной 80-85 см, высотой 85 см. Может подразделяться на участки, имеющие индивидуальные функции…

История возникновения и развития гольфа

7.3 Инвентарь для мини-гольфа

1.Патер (Разновидность игровой клюшки.Клюшка с легкой головкой Г-образной формы для игры на грине и нанесения патов — катящих ударов, которыми мяч закатывается в лунку) 2.Мячи 3.Карточки для записи счета 4…

Методика обучения передвижению на лыжах

2. Инвентарь и оборудование мест занятий

передвижение лыжа обучение дети Для обучения детей ходьбе на лыжах необходимо правильно подобрать лыжи, палки, обувь и одежду…

Подбор оборудования при проведении спортивных мероприятий по баскетболу

3. Инвентарь для занятия баскетболом

Таблица 1 №п/п Наименование оборудования и инвентаря Количество 1 Канат для лазания 2шт. 2 Рама наклонная с подвесными мячами 1шт. 3 Стенка гимнастическая 10-12м 4 Щит основной из оргстекла 2шт…

Разработка современных PR-технологий в работе туристского предприятия на примере ООО «Sun tour»

1.2 Место PR-мероприятий в маркетинговой деятельности

Из существующих подходов к классификации коммуникационного инструментария наибольшее распространение получил подход, согласно которому набор средств коммуникационного воздействия классифицируется с помощью понятия комплекса продвижения…

Роль и анализ анимационных программ средиземноморских отелей Турции

1.1 Место туризма в современном обществе

Индустрия туризма является одной из наиболее динамично развивающихся форм в международной торговле услугами. Значение туризма в мире постоянно возрастает, что связано с растущим влиянием туризма на экономику каждой отдельной страны…

Технология организации досуга детей и подростков в детских загородных центрах (на примере палаточного лагеря «Белочка»)

2.4 Инвентарь и оборудование анимационного мероприятия

Нами был составлен список необходимого инвентаря и оборудования, который представлен в табл.3…

Технология туристической деятельности

1.2. Место туризма в экономике страны

В условиях перехода Украины к рыночной экономике, происходит поиск новых путей развития государства, анализ современного состояния, разрабатываются перспективы на будущее. Все эти процессы касаются и туризма…

Туризм и сервис

1. Место и роль туризма в экономике

Сегодня контакты между людьми из разных стран повседневная реальность благодаря туризму, который трансформирует прежде закрытые общества в открытые универсальные общества…

Туристские формальности Китая

2. Место Китая в международном туризме

За 25 лет Китай достиг в области туризма значительных достижений. Из страны, в которую въезд туристов почти отсутствовал (до 1978 г.) Китай превратился в одного из мировых туристских лидеров. В 2012 г. его посетили 126 млн чел…

Физиология бега

1 Бег и его место в классификации физических упражнений

Бег — один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием т.н. «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей…

Физическое воспитание детей в семье

Как подготовить место и инвентарь для занятий?

Любое движение активизирует дыхание ребенка, увеличивает потребление кислорода. В связи с этим следует отдавать предпочтение занятиям на свежем воздухе, в том числе и зимой…

«Роль семьи в физическом воспитании ребёнка», Педагогика

Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе — главная социальная задача, решаемая обществом и семьей. Семья — это коллектив, члены которого взаимосвязаны определенными обязанностями. Будучи членом семейного коллектива, ребенок также вступает в систему существующих отношений, благодаря которым он постигает нормы общественного поведения. В беседах с родителями о роли семейного воспитания педагог подчеркивает, как многосторонне влияние родителей на формирующуюся личность: рассказывает о семье как первой социальной ячейке, о характерном для нее укладе и стиле отношений всех членов семьи, о направленности их интересов и ее потребностях, обеспечивающих здоровый микроклимат. От семейного микроклимата во многом зависит эффективность педагогических воздействий: ребенок более податлив воспитательным влияниям, если растет в атмосфере дружбы, доверия, взаимных симпатий. Семью укрепляют общие дела и заботы, будни, наполненные полезным содержанием, совместный досуг и отдых, поэтому воспитатели расценивают организацию совместного досуга не только важное средство воспитания ребенка, но и как средство укрепления здоровья семьи.

Физическое воспитание имеет большое значение для семьи. Понятие «Физическое воспитание» — о чем говорит уже сам термин, входит в общее понятие «воспитание» в широком смысле. Это означает, что, так же как и воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач, характеризуются всеми общими признаками педагогического процесса. Отличительные особенности физического воспитания определяются, прежде всего, тем, что этот процесс, направленный на формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, укрепление здоровья. Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствуют близкое эмоциональное общение детей и взрослых в разных ситуациях, естественно возникающая их совместная деятельность (обсуждения успехов спортивной жизни страны, переживания при просмотре телевизионных спортивных передач, иллюстраций в книгах на спортивные темы и др.). Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению отца, матери, укладу жизни семьи. Личный пример родителей, совместные физкультурные занятия, здоровый образ жизни — главные составляющие успеха физического воспитания в семье.

физический воспитание семья досуг.

Доклад. Физическое воспитание детей в семье. — Физическая культура — В помощь учителю — Учительские университеты

Дуков Иван Викторович учитель физического воспитания младших школьников Мариновской средней школы Атбасарского района
Физическое воспитание детей в семье.

Всестороннее физическое воспитание детей невозможно осуществлять только усилиями школы. Важное значение имеет воспитание в семье.
Семье принадлежит решающая роль в : укреплении здоровья и закаливания организма детей; воспитании у них навыков личной гигиены в быту; формировании правильной осанки; укреплении и дальнейшем совершенствовании тех двигательных умений и навыков с которыми дети знакомятся на уроках физической культуры. Именно в семье воспитываются привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями.
В основу физического воспитания детей в семье должен быть распорядок устанавливаемый на день . В ежедневном распорядке предусматриваются : сон, подъём, зарядка , пребывание в школе и т.д. между семьей и школой выработана единая линия в создании разумного ,полезного распорядка учебы,работы и отдыха, а также в требованиях к выполнению каждым учащимся . Семья воспитывает у детей уважение ко всему,что проводится в школой в учебное время: от утренней зарядки до уроков , физкультурные минутки на уроках. Все это имеет непосредственное отношение к здоровью детей, их физическому воспитанию. Для занятий на уроках физической культуры семья обеспечивает своих детей спортивным костюмом, инвентарем личного пользования. Это способствует успешному овладению материалом учебной программы.
Во время приготовления уроков родители внимательно следят за осанкой детей. Навыки правильной осанки, которые формируются в школе ,должны закрепляться в семье. Семья всячески помогает школе и сама поощряет участие детей в организованных физкультурных и спортивных мероприятиях, таких как экскурсии, спортивные соревнования.
Неоценимый вклад в физическое воспитание детей внесет семья , если вместе с детьми будет разумно использовать естественные силы природы- прием воздушных ванн,купание.
Дети часто проводят время на улице, во дворе дома. И здесь им предоставляется возможность для различных игр. Во дворе силами родителей оборудываются не только лестницы, качели ,но и различные перекладины, щиты для метания, волейбольные, футбольные площадки.

В настоящее время в школе принимается ряд мер ,направленных на воспитание положительного отношения к труду учащихся . В процессе обучения школьников старших классов знакомят не только с основами науки, но и с тем , как законы этих наук применяются в сельском хозяйстве.
Задача родителей состоит в том ,чтобы совместно со школой воспитывать у детей положительное отношение к труду. Дети должны уважать труд ,относиться к нему сознательно и быть дисциплинированными в труде. Труд является мощным средством воспитания детей , в процессе которого формируется воля и характер, вырабатывается упорство и настойчивость. Физический труд укрепляет и развивает силы учащихся и вместе с тем предъявляет требования к его физической подготовленности. Например,, выполнение самой легкой работы в огороде требует силы и выносливости.
Занятия спортом, играми и гимнастикой всесторонне развивают силы ребенка и подготавливают его к выполнению посильных для него трудовых дел.
Хорошо если родители учат детей с учетом их возраста , простейшим трудовым движениям: носит неполные ведра с водой, пилить дрова, колоть их и переносить, а старшеклассникам – переносить на плече небольшой мешок в вещами.
Физическое воспитание можно и нужно связывать с общественно полезным трудом. Очень хорошо если дети в любом школьном возрасте , а особенно в старшем сами заботились о поддержании в порядке и чистоте мест занятий играми и упражнениями, личной гигиеной при занятии физическими упражнениями.
Правильно организуя физическое воспитание детей в семье ,это способствует воспитанию будущих «здоровых» родителей, залог будущего здорового поколения.

Роль спортивных игр в физическом воспитании ребенка

Содержание:

Введение

Физическое воспитание детей до поступления в общеобразовательную школу осуществляется, как известно, в семье и в специальных дошкольных учреждениях. Вместе с семьей эти институты создают благоприятные условия для всестороннего гармоничного развития человека в один из важнейших периодов его становления. 

Дошкольный возраст в жизни человека составляет от трех до семи лет. Особенность этого периода жизни человека заключается в том, что организм претерпевает определенные изменения, развивается наиболее быстрыми темпами по сравнению с другими периодами жизни. 

Понятно, что в период столь бурного естественного физического развития чрезвычайно важно целенаправленно воздействовать на него, чтобы задать оптимальное направление. Весь последующий курс физического совершенствования во многом зависит от того, насколько рационально проводится физическая культура в этот период. 

Период от рождения до 7 лет характеризуется большой двигательной активностью ребенка. В это время происходит формирование основных движений, необходимых в жизни. Важно с помощью физического воспитания направить формирование двигательных навыков таким образом, чтобы ускорить и облегчить период от хаотичных, разрозненных движений в первые месяцы жизни до относительно хорошо скоординированных действий, таких как ходьба, бег, прыжки, метание, плавание и т. д.  

Двигательная активность для маленького ребенка — один из основных источников познания окружающего мира. Чем большим количеством различных движений и действий овладевает ребенок, тем шире будут его контакты с действительностью, а значит, тем благоприятнее будут условия для умственного развития. 

Все это говорит о том, что физическое воспитание в системе воспитания детей дошкольного возраста должно занять одно из центральных мест. В этом контексте одним из ведущих средств физического воспитания ребенка (наряду с базовой гимнастикой и упрощенными видами спортивных упражнений) являются подвижные игры. 

Подвижная игра и физическое воспитание

Особо значительное место в составе средств физического воспитания школьников отведено подвижным играм. Игры должны соответствовать возрасту детей. Посредством подвижных игр улучшаются навыки базовых движений, воспитывается ловкость, ориентировка в пространстве, быстрота реакций и движений, выносливость. Дети любят играть, подвижные игры создают в них хорошее, веселое настроение, благотворно влияют на психику и поведение ребенка.   

Игра очень рано входит в жизнь ребенка. Итак, забавы с игрушками уже во второй половине жизни ребенка используют для улучшения движений рук. Примерно до полутора лет игры индивидуальные. Содержание и формы игр усложняются по мере накопления у детей двигательного опыта и развития двигательных способностей.   

Изначально основой для стимулирования игры является организация внешних условий и подбор специальных средств (обручи, мячи, броски кольца и т. д.). Уже на этом этапе игры используются для обучения движению. Собственно мобильные игры в команде, с сюжетом, правилами, возможны тогда, когда у детей разовьется произвольное внимание, когда они приобретут устойчивую привычку следовать словам взрослого и подстраивать свои действия под действия других. Формы движения в подвижных играх малышей изначально просты: элементарные варианты ходьбы и бега с поворотами, обход препятствий, прохождение предметов и т. д. Сюжет игр соответствует элементарным представлениям маленького ребенка. С возрастом в игры вводятся более сложный сюжет, вариативные игровые ситуации, разграничение ролей, большое количество правил, более разнообразный диапазон движений (передача мяча, прыжки в длину, броски по движущейся цели и т. д.) элементы соревнования между группами.     

Во второй половине рассматриваемого периода в состав средств физического воспитания дошкольников постепенно включаются упражнения, аналогичные используемым в детском спорте. С помощью таких упражнений дошкольники приобретают опыт овладения совершенными формами движений, а впоследствии вовлекаются в орбиту спортивной деятельности. Перед поступлением в школу дети сначала осваивают упрощенные приемы катания на лыжах, желательно научить детей плаванию. Опыт показывает, что дети в возрасте 5-7 лет неплохо осваивают, в частности, плавание методом ползания на груди и на спине. Они легко учатся ездить на двухколесном велосипеде, осваивают навыки катания на коньках.    

Использование этих упражнений в этом возрасте подчинено, прежде всего, оздоровительной направленности всего процесса физического воспитания и не обязательно преследует цель перехода к будущей спортивной специализации. Однако начальное овладение спортивными технологиями может быть использовано в будущем для целенаправленной спортивной тренировки. 

Игра — многогранное и малоизвестное явление, относящееся к сфере интеллектуальной, духовной жизни человека. Своим становлением в современном мире человек во многом обязан игре. Под игрой принято понимать сознательную деятельность, направленную на достижение, направленную на достижение условной цели.  

Присущая человеку потребность в творчестве находит выражение в игре. Разнообразие игровых ситуаций ставит перед игроками множество задач, требующих правильного решения. Результат и сам процесс решения доставляют игрокам внутреннее удовольствие, вызывая желание испытывать его снова и снова.  

Таким образом, игра — это процесс удовлетворения потребностей человека в физической и эстетической деятельности, в творческой, социально значимой деятельности.

Игры с относительно простым содержанием называются мобильными играми, в которых используются естественные движения, а достижение цели не связано с высокими физическими и умственными нагрузками.

Действия участников игры определяются ее сюжетом и представляют собой сознательные акты поведения, обусловленные текущей игровой ситуацией и выбранным способом ее разрешения. Действия игроков носят соревновательный характер и выражаются в стремлении выйти победителем в каждом бою и на протяжении всей игры.  

Таким образом, игровая деятельность выступает как особый вид соревновательной деятельности между отдельными участниками и группами. Для разрешения той или иной игровой ситуации участники используют специальные действия, называемые игровыми приемами. Эти действия могут быть индивидуальными или коллективными.  

Каждый участник должен овладеть целым набором индивидуальных действий, чтобы уметь разрешать любые ситуации, с которыми он сталкивается во время игры. В наиболее часто повторяющихся ситуациях используются игровые навыки, которые представляют собой фиксированный способ выполнения игровых приемов. 

Действия игроков отличаются особым разнообразием, но в каждом из них всегда можно выделить две взаимосвязанные стороны: внешнюю и внутреннюю. Под внешним следует понимать выбранный метод решения двигательной задачи, имеющий определенную двигательную структуру, обусловленную конкретной ситуацией и законами механики движения. Другая сторона состоит из мыслительных процессов, связанных с выбором правильного решения.  

Значение игры в воспитании

Игра по праву занимает одно из центральных мест в области физического воспитания. Только игра — это одновременно и средство, и метод физического воспитания. 

Игровая деятельность характеризуется рядом принципиальных особенностей, отличающих ее от других видов человеческой деятельности.

Действия игроков не связаны с каким-либо принуждением. Выбор игры и участие в ней полностью зависит от их желания. Добровольность здесь выступает предпосылкой всякого творчества.  

Игровая деятельность носит активный, творческий характер, вызывая целостную реакцию организма. Происходит с участием всех функциональных систем организма, при этом ведущая роль принадлежит психическим процессам и мозговой деятельности. 

Игровая деятельность протекает в рамках определенных целевых установок, достижение которых служит стимулом к ​​действиям игроков.

Постоянная изменчивость и широкая изменчивость условий — одна из самых характерных черт игровой деятельности. Каждое действие игрока отзывчиво и является следствием отражения в его сознании изменений в окружающих условиях. Следовательно, постоянный выбор лучшего решения — это главное содержание игровой деятельности.  

Действия игроков характеризуются свободой выбора и в то же время необходимостью подчинить этот выбор определенным условностям, в том числе установленным правилам игры. Но все же в большинстве случаев эти ограничения не сковывают инициативу, а лишь направляют выбор в определенное русло. 

Для игровой деятельности типичны самые разные отношения между игроками. Достижение целей обязательно предполагает сотрудничество между ними. Подчинение этому условию основано на соблюдении моральных и этических норм поведения.  

Таким образом, игровая деятельность — это особый вид творческой деятельности, которая развивается и совершенствуется прежде всего в процессе общения между людьми. Его появление исторически оправдано той ролью, которую игра играет в жизни человека и общества в целом. В формировании игровой деятельности особое место принадлежит организованному педагогическому процессу.  

Любая игра — это неотъемлемая часть педагогического процесса, имеющая свои задачи, направленные на развитие определенных качеств, навыков и умений. Процесс участия детей в различных играх требует определенной организации и выполнения определенных условий. 

Так, в распорядке дня дошкольного учреждения обязательно выделяется время на подвижные игры, которые являются самостоятельной формой проведения занятий.

Игры проходят, как правило, ежедневно — на природе и под обязательным руководством учителя. При выборе игры необходимо учитывать конкретные интересы и склонности детей, а также характер материала, изучаемого на уроках физкультуры, чтобы можно было улучшить усвоенные движения. 

Играя с детьми младших групп, педагог не только организует и направляет, но и сам активно участвует в игровом процессе, взяв на себя самую ответственную роль. Постепенно потребность в этом отпадает, дети сами успешно справляются со сложными ролями в игре, проявляют большую активность и самостоятельность. Но такой переход нужно готовить целенаправленно: доверить детям сначала несложные задания по организации привычной игры, распределить роли в игре таким образом, чтобы сформировать навыки, необходимые для самостоятельной организации игры.. Продолжительность одной подвижной игры составляет 7-15 минут в зависимости от возраста детей, характера игры и условий ее проведения.   

В воспитательной работе детского сада большое внимание уделяется играм творческого характера, одна из форм которых — игра с различными предметами. Игровые действия определяются характером предметов: с обручами нужно бегать, прыгать, мячи — бросать, катиться. Эти игры плохо регламентированы, просты по структуре, допускают любое количество участников и относительно большую самостоятельность детей. Наличие широких возможностей действовать в соответствии со своими сильными сторонами делает такие игры наиболее доступными и привлекательными для детей. Часто дети сами очерчивают содержание игры: перепрыгивают через скакалку, пока не ударишься ногой, бросают и ловят мяч, пока не уронишь и т.    

Интересной и очень эффективной формой подвижных игр для дошкольников являются игры-задания, содержанием которых являются доступные детям действия (пробежать до первого по условной строке, прокатить обруч до конца дорожки, не уронив ее и т..).

Не обладая достаточным запасом моторных представлений, дети в самостоятельных играх не сразу проявляют активность и инициативу. В результате основная концепция игры часто ограничена, движения однообразны. В играх с заданием за счет контрастности содержания действия детей приобретают целенаправленный, осмысленный характер. Многократное повторение движений в таких играх под присмотром учителя способствует совершенствованию моторики и развитию соответствующих качеств. Их условно можно назвать играми-упражнениями.     

Для наглядности приведем примеры некоторых подвижных игр для дошкольников разного возраста, которые можно использовать для решения указанных выше задач.

Игры для школьников младших групп

Найдите свое место (дом). Каждый игрок выбирает себе дом. Это может быть стул, гимнастическая скамья, круг, начерченный на земле или полу, обруч и т. д. По сигналу воспитателя дети выбегают на площадку, легко и бесшумно разбегаются в разные стороны. По сигналу Найди свое место (дом) они должны вернуться на свои места.    

Направления. Дети должны бежать в разные стороны, не натыкаясь друг на друга, прочь от своего места, не подбегая к нему до сигнала.  

Мыши в кладовой. Дети изображают мышей. Стоят или сидят на стульях (скамейках) с одной стороны детской площадки (мыши в норах). С противоположной стороны натянута веревка, за ней кладовая. На стороне игроков находится учитель, играющий роль кота. Кот засыпает, а мыши убегают в кладовку. Проникая в кладовую, они нагибаются, залезая под веревку. В кладовке мыши садятся и грызут сухарики. Кот внезапно просыпается и бежит за мышами. Мыши выбегают из кладовой и прячутся в норах. Затем кошка возвращается на место и засыпает. Игра продолжается и повторяется 5-6 раз.            

Направления. Ползая под веревкой, ребенок должен наклониться ниже, чтобы не задеть ее.  

Поймай комара. Дети встают в круг лицом к центру на расстоянии вытянутой руки. Учитель находится в середине круга. В руках трость (длиной 1-1,5 м) с привязанным к веревке комаром из бумаги или ткани. Учитель вращает штангу немного над головами игроков. Когда комар пролетает над головой, дети прыгают, пытаясь поймать его обеими руками. Тот, кто ловит комара, говорит Я поймал его!, После чего игра продолжается.       

Направления. Необходимо следить за тем, чтобы дети не сокращали круг во время подпрыгивания. Вращая штангу с комаром, учитель либо опускает, либо поднимает.   

Игры для школьников средних групп

Пилоты. Дети разделены на 3-4 ссылки. Они стоят колоннами один за другим позади командира звена. Ссылки расположены в разных местах сайта, отмечены цветными флажками — это аэродромы. По сигналу воспитателя летчики, готовьте самолеты к полету дети разбегаются в разные стороны по площадке, каждый останавливается у своего самолета, наливает бензин (наклоняется), запускает моторы (обводит руками перед собой их грудь), расправляют крылья (разводят руками в стороны) и летят (быстро разлетаются в разные стороны по площадке). Самолеты находятся в воздухе до сигнала инструктора приземлиться. После этого сигнала командиры собирают свои части (дети строятся на бегу) и ведут их на посадку на аэродром. Первая ссылка на землю побеждает. Игра повторяется 4-5 раз.         

Направления. Желательно использовать в игре различные атрибуты. Воспитатель может незаметно для пилотов менять флажки, обозначающие аэродромы. Командиры должны правильно выполнять посадку самолетов на своих аэродромах.    

Лисица в курятнике. В курятнике рассаживают цыплят (дети стоят на скамейках с одной стороны площадки). На противоположной стороне участка — лисья нора. Остальная часть участка — двор. Лисица сидит в норе, а куры ходят и бегают по двору, кудахтают, хлопают крыльями, клюют зернышки. По сигналу учителя Лисица! цыплята убегают, прячутся в курятнике и взлетают на ночлег (запрыгивают на скамейку), а лиса пытается схватить (потрогать) задержавшуюся курицу. Она уводит пойманную добычу в свою нору. Игра заканчивается, когда лисица ловит оговоренное количество цыплят. Игра повторяется 4-5 раз.           

Направления. Насестом могут служить различные предметы: стулья, кубики и т. д.  

Бросок кольца. Игра заключается в метании колец (диаметром 15-20 см) правой и левой рукой на палках длиной 30-40 см, установленных вертикально на подставке в виде квадрата, треугольника и т.д. как можно больше колец с заданного расстояния (3-5 колец). В игре одновременно участвуют 2-3 ребенка. Они по очереди бросают одинаковое количество колец, считая, кто сколько бросил.    

Можно устраивать соревнования между 2-3 командами — каждый участник, бросая свои 3-5 колец, затем бежит и собирает их, после чего возвращается на игровую позицию и передает кольца товарищу по команде, который находится следующим.

Направления. Желательно иметь кольца разного цвета. Каждый ребенок (команда) играет кольцами одного цвета.   

Карась и щука. Половина игроков, стоя на расстоянии 3 шага друг от друга, образуют круг. Это пруд, на берегу которого лежит галька. Один из игроков, назначенный учителем, находится вне круга и изображает щуку. Остальные игроки — караси, они внутри круга. По сигналу учителя Щука! щука быстро заплывает в водоем, пытаясь поймать карася. Караси спешат спрятаться за спиной одного из игроков, стоящих по кругу и изображающих камешки. Щука ловит тех карасей, которые не успели спрятаться за галькой, и уносит к себе домой. Игра проводится 2–3 раза, после чего подсчитывается количество пойманных щукой карася. Затем на роль щуки отводится другой игрок. Игра повторяется 3-4 раза.            

Направления. Когда игра повторяется, когда выбирается новая щука, дети, изображающие карасей и камешки, меняются ролями.  

Охотники и зайцы. С одной стороны участка — место для охотника. На другой стороне указаны домики для зайцев. В каждом доме по 2-3 зайца. Охотник обходит участок, делая вид, что ищет следы зайцев, а затем возвращается на свое место. По сигналу зайцы выбегают из домов на поляну и прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. По сигналу учителя Охотник! зайцы забегают в дома, а ребенок, изображающий из себя охотника, бросает в них мяч. Застреленным считается заяц, пораженный мячом. Охотник забирает его. Игра повторяется несколько раз, после чего выбирается другой охотник.           

Направления. У охотника в руках может быть несколько шаров. Нельзя стрелять в зайцев в домах.   

Пожарные на тренировке. Дети сталкиваются с гимнастической стенкой в ​​3-4 колонны (по количеству пролетов). Первые в колоннах встают в линию, примерно в пяти шагах от лестницы. На каждом пролете гимнастической стены на перила на одинаковой высоте вешают колокольчики. По сигналу воспитателя дети, идущие первыми в колонне, бегут к гимнастической стене, забираются на нее и звонят в колокола. Затем они спускаются и возвращаются в конец своей колонны. В тот момент, когда он пересекает черту, стартует следующий участник в столбце. Задание должны выполнить все дети. Победителем становится столбец, последний участник которого финиширует раньше остальных.         

Направления. Воспитатель следит за тем, чтобы дети слезли, а не спрыгнули с гимнастических стенок, и при необходимости окажет помощь и обеспечит страховку.  

Кроме того, следует отметить, что в старших возрастных группах наиболее приемлемой формой командных соревнований являются игры-эстафеты. Они могут сочетать самые разные двигательные задачи: бег, лазание, поддержание равновесия, перенос нагрузки, ползание, приседание и т. д. взять мяч, удержать его, поразить цель, вернуться прыжком на двух ногах в исходное положение к стартовой линии и т. д. Огромное количество таких комбинаций движений для эстафетных гонок может быть придумано учителем. 

Планируя эстафету, необходимо руководствоваться следующими правилами:

  • включить в свое содержание движения, хорошо усваиваемые детьми;
  • помните, что размер и характер физических нагрузок зависят от количества и сложности заданий, расстояния между местами их выполнения, подготовленности детей и выбранной оценки результата эстафеты;
  • эстафета должна быть интересной и посильной для детей;
  • организация и методика эстафетных игр должны быть направлены на воспитание правильных взаимоотношений между детьми и их нравственного и волевого поведения. регистрируется и учитывается при 

Команды должны включать одинаковое количество детей с равными силами. Нецелесообразно разбивать группу на более чем 3-4 команды. 

Результаты каждой команды, участвующей в эстафете, оценивает педагог либо по качеству, организации и согласованности действий детей, либо по времени, затраченному на выполнение задания. Соблюдение правил эстафеты обязательно для всех ее участников. Необходимо учитывать нарушения правил.  

Эффективность подвижных игр для решения задач физического воспитания во многом зависит от условий их проведения — эмоциональной насыщенности, разнообразия физической наполненности, наличия просторного помещения, детской площадки и достаточного количества необходимых предметов.

Подвижные игры как самостоятельная форма физического воспитания дошкольников существенно дополняют уроки урокового типа и по содержанию должны быть с ними тесно связаны. В процессе игр создаются благоприятные возможности для совершенствования изучаемых на занятиях двигательных действий. 

Заключение

Подвижные игры — неотъемлемая часть процесса физического развития и воспитания ребенка. Они позволяют закрепить и улучшить приобретенные двигательные действия, навыки и умения, являясь при этом самостоятельной формой занятий физической культурой. 

Подвижные игры являются массовым средством физического воспитания, они позволяют решать задачу приучения детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, являясь одновременно начальным этапом спортивной подготовки человека и его спортивной специализации.

Подвижные игры решают задачи социального развития ребенка как личности, жизнь и деятельность которой неразрывно связаны с нахождением в коллективе, приобретением жизненно важных навыков для коллективной деятельности, подчинением своих личных интересов интересам коллектива и определенным сложившимся интересам. правила. 

Подвижные игры способствуют творческому развитию ребенка, несут положительный эмоционально-психологический фон, позволяют развиваться на фоне положительных эмоций, пробуждают в ребенке стремление к дальнейшему физическому и духовному совершенствованию.

Список литературы

  1. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. — М., Советский спорт, 2008.   
  2. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов физического воспитания. — М., Физическая культура и спорт, 1977.    
  3. Портные Ю.И. Спортивные и подвижные игры. Учебник для средних специальных учебных заведений физической культуры. — М., Физическая культура и спорт, 1986.   
  4. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Подвижные игры для малыша. — М., Просвещение, 1964.   
  5. Уварова Е.С., Сорочек Р.Г. и др. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. — М., Учпедгиз, 1964.  
  6. Хуберт К.Л., Рысс М.Г. Гимнастика и массаж в раннем возрасте. — М., Просвещение, 1974.  

Роль родителей в физическом воспитании и спорте — 1090 слов

Родители играют важную роль в росте и развитии детей во всех аспектах, включая здоровье, образование и спорт. Участие родителей в занятиях физической культурой и спортом рассматривается по-разному в отношении того, как оно влияет на участие ребенка в занятиях спортом даже в более позднем возрасте. Существуют как положительные, так и отрицательные эффекты, связанные с участием родителей в спортивных программах ребенка.

Следовательно, необходимо управлять влиянием, чтобы сделать опыт приемлемым для всех вовлеченных сторон. Управление влиянием должно способствовать устранению конфликтов, связанных с тем, чему учат родители и чему учат детей и подростков тренеры и инструкторы (Франция, 2008). В этом эссе рассматривается физическое воспитание и спорт у детей. В нем будет подчеркнута роль родителей и то, как они влияют на участие ребенка в спорте.

Существуют различные роли, которые родители должны играть в молодежной спортивной программе.Родители должны надлежащим образом участвовать в воспитании своих детей и молодежи в спортивных программах. Тем не менее, есть роли, которые они должны играть и определенным образом избегать негативного влияния на них, особенно когда речь идет о профессиональном участии в спорте. Есть несколько способов, которыми родители могут участвовать в спортивных программах своих детей и молодежи, например, поощряя активность ребенка.

Участие детей в физической активности в значительной степени зависит от поддержки родителей.Например, это влияет на уровень физической активности ребенка, усиливая восприятие ребенком компетентности. Поэтому родители должны поощрять своих детей/подростков, чтобы развивать компетентность и чувство мастерства, что, в свою очередь, способствует участию в физической активности.

Родители также должны оказывать помощь в деятельности ребенка. Это может быть с помощью физических упражнений, игр и прогулок. Это помогает привить ребенку важность физической активности и спорта.Родители также должны содействовать участию своих детей и молодежи. Это может осуществляться путем предоставления доступа к объектам, программам и необходимому оборудованию. Также обязанностью родителей является быть образцом для подражания для ребенка.

Родитель должен обеспечить, чтобы ребенок вел активный образ жизни, независимо от возможных затрат. Это помогает укрепить уверенность в ребенке, а также помогает ему ценить физическую активность или спорт. Из приведенной выше информации становится ясно, что родители играют большую роль в определении участия своих детей в физической активности.Поощрение, содействие и помощь должны оказываться умеренно и в дружеской манере, которая вызывает интерес у ребенка (Sharma, 2010).

Некоторые родители доводят своих детей до слабого участия, когда они культивируют в своих детях дух лени. Это происходит за счет того, что они отговаривают их от игр и, следовательно, поощряют их быть приклеенными к телевизорам и компьютерам. Препятствование ходьбе также опасно, когда родители склонны возить детей в такие места, как школа, церковь и торговые центры, и обратно.

Это делает их антиспортивными, поскольку они считают физическую активность помехой и в конечном итоге жалуются тренерам и инструкторам в учебных заведениях, а также в клубах и национальных спортивных центрах. Поэтому родители должны взять на себя ответственность поощрять своих детей заниматься спортом для их же блага. Они также должны помочь им понять важность физических упражнений, чтобы они могли проявить инициативу и оставаться активными (Welk, 1999).

Тренеры, клубы и национальные руководящие органы должны использовать некоторые стратегии для пресечения ненадлежащего поведения детей и молодежи.Считается, что участие родителей в своих детях и молодежи создает проблемы для тренеров и других лиц, занимающихся спортом, из-за противоречивых элементов, возникающих между тем, чему они учат, и тем, что родители влияли на них с самого детства.

По этой причине тренерам, клубам и национальным руководящим органам необходимо разработать стратегии, направленные на устранение неподобающего поведения у детей и молодежи, чтобы научить их тому, что следует делать для улучшения результатов.

Некоторые из разработанных стратегий включают: установить контакт с родителями и дать им советы о том, как привлечь их детей к спорту. Например, им следует выяснить, чего хотят их дети в спорте, и помочь им реализовать свои желания, а не пытаться их контролировать.

Еще одна проблема, которая, как считается, способствует неадекватному поведению в спорте, — это плохое давление со стороны сверстников. Поэтому тренеры и другой спортивный персонал предприняли шаги, побуждающие молодежь заниматься продуктивной деятельностью, которая может способствовать их росту.Правила и положения также помогли упорядочить поведение и практику. Это потому, что правила указывают, что следует делать, а чего следует избегать.

Еще одна стратегия, которая была принята для борьбы с плохим поведением, — это поощрение тех, кто ведет себя хорошо. Это фактор мотивации к тому, чтобы избегать плохого поведения и адаптировать то, что оговорено, как подходящее (Krotee and Bucher, 2006).

Чрезмерное родительское поведение может иметь различные последствия для спортивного опыта спортсмена.Родители стали все более активно участвовать в жизни своих детей-спортсменов по разным причинам, например, спортивной учености и важности, придаваемой профессиональному спорту.

Как и любой другой аспект, чрезмерное родительское поведение имеет последствия для спортивного опыта спортсмена. Хотя участие родителей в физической активности ребенка настоятельно рекомендуется, оно должно быть умеренным, чтобы избежать негативных последствий для спортивного опыта спортсмена.Чрезмерное участие родителей оказывает большое негативное влияние на непосредственный и долгосрочный опыт ребенка в спорте.

Чрезмерное участие родителей нехорошо, так как это создает у юных спортсменов ощущение, что они находятся под контролем и не имеют возможности принимать собственные решения в отношении занятий спортом, что имеет решающее значение для мотивации. Отсутствие контроля в принятии решений приводит к тому, что спортсмены теряют интерес к спорту. Другими последствиями чрезмерного участия родителей являются снижение уровня удовольствия, низкий уровень удовлетворенности и, в крайнем случае, увеличение шансов бросить заниматься спортом (Anderssen & Wold, 1992).

Очевидно, что аспект физического воспитания и спорта среди детей серьезно воспринимается большинством людей, в том числе и родителями. Большинство родителей стали более активно участвовать в жизни своих детей. Привлечение родителей к занятиям физической культурой и спортом влияет на занятия ребенка спортом как положительно, так и отрицательно, что создает проблемы для образовательных и спортивных учреждений. Поэтому родители должны принимать умеренное участие, чтобы избежать негативных последствий.

Список литературы

Anderssen, N.и Уолд, Б. (1992). Влияние родителей и сверстников на физическую активность в свободное время у подростков. Ежеквартальное исследование по упражнениям и спорту , 63(4), 341-348. EJ 460 509.

Франция, CR (2008). Введение в физическое воспитание и спорт . Нью-Йорк: Cengage Learning.

Кроти, Л. М. и Бухер, А. С. (2006). Менеджмент физического воспитания и спорта . Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.

Шарма, Дж. П. (2010). Менеджмент физического воспитания и спорта .Нью-Дели: Pinnacle Technology.

Велк, Г.Дж. (1999). Содействие физической активности детей: влияние родителей . Получено с http://www.vtaide.com/png/ERIC/Physical-Activity.htm

Это индуктивное эссе на тему «Роль родителей в физическом воспитании и спорте» было написано и представлено вашим сокурсником. Вы можете использовать его для исследовательских и справочных целей, чтобы написать свою собственную статью; тем не менее, вы должны цитировать его соответственно.

Запрос на удаление

Если вы являетесь владельцем авторских прав на эту статью и больше не хотите публиковать свою работу на IvyPanda.

Запросить удаление

Физкультура и самооценка детей

Введение

Язык и структура, которые исследуют приоритеты для рассмотрения теоретических перспектив, обращаются к эпистемологии и методологиям, чтобы выделить критические точки зрения, лежащие в основе способности измерять результаты физического воспитания. Литература начинает сосредотачиваться на анализе поведения, который не только оценивает учащегося с традиционной точки зрения, но также признает и подвергает сомнению его или ее потенциал в инклюзивном обществе.

Мы напишем
индивидуальное эссе
специально для вас

всего за $16,05 $11/страница

308 сертифицированных авторов онлайн

Узнать больше

Бумага запрашивает больше учителями и, как следствие, неправильно оценивают поведение учащихся. В результате мы жалуемся и обвиняем физическое воспитание в том, что оно не способствует формированию нравственности у наших учеников. В этой литературе выявляются слабые стороны признания спортивного образования для развития характера и чувства собственного достоинства у детей.Он признает и указывает на лазейки с помощью доказательств, подтверждающих идею о том, почему современное физическое воспитание и педагоги по-прежнему не могут развивать самооценку и отношения с самооценкой у учащихся.

Результаты участия учащегося в школьных спортивных программах не только создают прочную физическую основу, в которой спорт используется для формирования характера и развития трудовой этики, но и участие в спорте в жизни поощряет и мотивирует учащегося к лучшим академическим достижениям. .Несмотря на понимание всего этого спектра развития спорта, почему так получается, что СЕ не хватает центрального вклада, который должен быть определен и отшлифован спортивными учителями.

Это исследование сосредоточено на спектре, который оценивает связь между спортом и недостатком понимания для достижения определенных ценных результатов, таких как связь становится уязвимой между соревнованием в спорте и самооценкой, факторами, которые, несмотря на прилагаемые усилия, не могут развить внутреннюю мотивацию в спорте. дети.

Разница между содержанием СЭ и развитием

К сожалению, учащиеся и преподаватели спортивного образования (СЭ) ощущают разницу между развитием СЭ и тем, как развивалась СЭ. Одним из примеров такой модели является программа Hastie and Buchanen (2001) « Empowering Sport» , которая сочетает в себе черты программы Hellison (1995) «обучения личной и социальной ответственности» (TPSR) с моделью SE, чтобы сосредоточить внимание на понятии расширения прав и возможностей в обучении и среди учащихся (Пенни, 2005, с.11).

Хасти и Бьюкенен разъяснили, что TPSR был разработан, чтобы обеспечить «серию обучающих опытов, в которых задача состоит в том, чтобы пройти через серию целевых уровней. Эта модель была построена для оценки сильных и слабых сторон личностного поведения, в котором оно проявлялось в отличие от современной СЭ. Кроме того, было установлено, что TSPR не имеет такой же формальной структуры с точки зрения игр, которые включены в урок, и в отношении сезонного формата SE.

Несмотря на то, что модель демонстрировала честность и адекватную конкуренцию в сочетании с упором TPSR на самоконтроль и уважение, ей не хватало формального поведения, которое должно быть в спортивном классе. В результате это привело к созданию барьеров случаев, которые только поощряли антиобщественное поведение и способствовали просоциальному поведению, связанному с соревновательным спортом.

Получите
100% оригинальную статью
по любой теме

всего за
3 часа

Подробнее

Любой педагогический режим не зависит исключительно от учебного плана, состоящего только из содержания.В частности, если мы говорим об обучении спорту, ожидается и требуется, чтобы учителя не только обучали их учебной программе, но и общались по мере их оттачивания. Если современные тренеры следуют инструкциям и встраивают обучение в социализацию, почему SE по-прежнему не может привлечь первоклассных учеников с увеличением числа «отсева» и «групп риска»? Это связано с тем, что большинство из них не стесняются проявлять свободу в обучении и не задумываются об изменении тенденций, требующих оценки и наблюдения учащихся.

Бернштейн (1996) в этом случае предположил, как такая деликатная связь возникает между образованием и социализацией и как она одновременно внедряется в процесс обучения (Mawer & Hardy, 1999, стр. 10). Он предполагает, что педагогический дискурс служит регулированием, которое включает в себя две единицы дискурса: дискурс навыков, который он называет «учебным дискурсом» (ID), и дискурс социального порядка, который он называет «регулятивным дискурсом» (RD). там же). Я считаю, что оба дискурса доминируют друг над другом, и именно из-за такого доминирования учителя спорта по-прежнему не могут дать ученикам все возможное.Такая же разница наблюдается между спортивным содержанием и развитием, которое является «скучным» для многих учащихся «группы риска».

Конфликтующая парадигма между СЭ и знанием

Гейдж (1989), проведя множество рассуждений в области исследовательских парадигм, пришел к выводу, что сфера спорта диверсифицирована из-за позитивистских, интерпретационных и критических различий между переходом от подросткового возраста к взрослой жизни (Кирк и др., 2006, стр. 38). Критически говоря, другое название, данное «дисперсии», — «диверсификация».Эта диверсификация привела Kirk et al (2006, стр. 39) к мнению, которое может служить одной из причин неспособности сформировать самооценку у детей. Он развивает уникальную и противоречивую парадигму между онтологией и эпистемологией знания на основе понятия, которое их определяет.

Онтология, с одной стороны, опирается на реалистическо-релятивистскую перспективу, предполагающую, что мир естественно находится в определенном положении. В то время как эпистемология относится к природе навыков знания, необходимых для общения в социальном мире.Социальные теории не оставляют места для спортивного образования, однако оно означает ценностно-мощностной анализ учебной программы. Студент отнюдь не прирожденный спортсмен, он ребенок, рожденный в обществе, поэтому его учат общаться на основе гносеологии знаний.

Не будет ошибкой сказать, что он не ориентирован на естественность и физическую форму. Он не онтологичен, поэтому он ограничен в том, чтобы научиться доминировать, что, по мнению Хабермаса, является конститутивным интересом знания (Kirk et al, 2006, с.40). Он адаптирует повседневные проблемы участия и обмена системами социальных практик. Его не учат структуре метафизического языка на уроках физического воспитания, из-за чего он не знакомится с внутренними ценностями, которые могут привести его к участию в физическом воспитании.

Это ясно указывает на то, что учащийся не должен делиться и испытывать ценности SE. В результате во взрослом возрасте ребенок менее всего проявляет свои способности и интерес к спорту, а поскольку он менее склонен к физической активности и больше ориентирован на сохранение традиционной точки зрения, ему трудно овладеть СЭ.Именно по этой причине большинству учителей спорта трудно внедрить знания учащихся в СЭ.

Они также осведомлены о кумулятивном эффекте занятия учащимися спортом, который наряду с радостью приносит повторяющийся стресс и тревогу, которые в основном вызваны активным участием в играх как в помещении, так и на открытом воздухе, и могут оказать эмоциональное влияние на развитие ребенок. Ошибка со стороны учителей связана с игнорированием воздействия, которое может быть положительным или отрицательным в зависимости от среды, в которой находится ребенок.Их поведение не оценивается как реакция на эту среду, что могло бы быть ответом, почему исследования до настоящего времени не предоставили никаких эмпирических статистических данных для определения количества молодых спортсменов, которые регулярно страдают от беспокойства, связанного со спортом.

Мы напишем заказные
сочинения
специально для вас
!

Получите свою первую работу по номеру
СКИДКА 15%

Узнать больше

Конечно, некоторая ответственность за то, что дети не знакомятся с СЭ, лежит на родителях, но мы не можем не учитывать цикл доверия учащихся, который может увеличиваться или уменьшаться по мере того, как результат положительных и отрицательных атрибуций.Я не говорю обо всех спортивных учителях, но у большинства тренеров, с которыми я сталкивался, кажется, что имеет значение пессимистическое влияние результата успеха или неудачи на поведение детей.

Они считают, что такое поведение не только влияет на уровень их успеваемости до такой степени, что результативность начинает значительно различаться, но и конкуренция влияет на уровень участия, что вызывает у детей тревогу и делает их зависимыми от их способности справиться с угрозой и неопределенностью обусловлены конкретными ситуациями в спорте.К сожалению, несмотря на многочисленные попытки тренеров, педагогов и исследователей выяснить логическое обоснование юношеских различий в его причине и следствии, эмоциональный фактор у детей остается непонятым.

Вместо разработки ключа к уверенности, который должен основываться на стабильности и управляемости «эмоционального фактора», тренеры больше подвержены влиянию отрицательного атрибута уверенности после неудачи, которую они считают менее контролируемой (Hardy & Mawer, 1999, p. .106) и более значительным, чем положительный цикл уверенности после успеха. Этот опыт, хотя и обычный для детей, никогда не имел дело с серьезными стратегиями и был связан и часто ассоциировался с низкими уровнями производительности.

Хотя Hardy & Mawer (1999, стр. 109) упоминает модель атрибуций и эмоций Вайнера, которая поддерживает управляемость атрибуции как ответственную за генерирование социальных эмоций, тренеры игнорируют ее. Например, когда тренер обнаруживает, что одна из его учениц пропустила послешкольную тренировку, чтобы увидеться со своим парнем, он проявит гнев.Эта причина находится под контролем студента. Точно так же тренерам не хватает способности анализировать цели достижения, которые изучаются как цели «задачи» и «эго».

Такие цели воспринимаются большинством педагогов спорта пессимистично, что также формирует у учащихся невнутреннемотивированное поведение. Однако повторяющийся эффект такого поведения и беспокойства среди юношеских спортсменов был воспринят негативно даже родителями и тренерами, которые, выразив глубочайшую обеспокоенность тем, что такие эмоции могут оказать негативное влияние на эмоциональное развитие и благополучие личности подростка. ребенок.

Таким образом, препятствием для получения надлежащей СЭ у детей являются не только родители. Современным тренерам сложно справиться и оценить возможности детей, проанализировать, в какой степени они вообще способны быть вовлеченными в организованные тренировки и соревнования. Даже когда они чувствуют, что дети не в состоянии справиться с тревогой, вызванной спортивной средой, вместо того, чтобы разработать надлежащие стратегии, чтобы справиться с последствиями связанной со спортом тревожности, они задаются вопросом о тех потенциальных источниках стресса, которые не были идентифицированы спортом. психологи как здоровый символ (Ли, 1993, с.135).

Невнутренне мотивированное поведение связано с отсевом

Beaudoin (2006) предполагает, что спортивная мотивация тесно связана с двумя областями достижений и соревнованиями, а исследования показывают, что для повышения мотивации среди студентов-спортсменов доступны две основные достижения или соревновательные ориентации: мастерство или ориентация на задачу и ориентация на результат (Бодуан, 2006). Бодуан (2006) упоминает, что мастерство или ориентация на задачу обычно связаны с внутренней мотивацией и поощряют участие и достижения, тогда как ориентация на результат обычно связана с внешней мотивацией.Здесь важен конечный результат соревнования.

Дилемма сегодняшней СЭ заключается в том, что современных тренеров больше заботит мастерство или ориентация на задачу, а также то, что мы называем победой или поражением. Не будет ошибкой сказать, что для многих тренеров спортивные мероприятия или матчи служат одной из целей участия в соревнованиях. В какой-то степени это может быть правдой, но для меня компетентность среди детей должна оставаться в определенных пределах, а цель участия в соревнованиях не должна быть иной, чем анализ фактора мотивации и самооценки, стоящих за компетентностью.С одной стороны, компетентность среди детей является сомнительным вопросом, а с другой стороны, исследования подтверждают, что мотивация и самооценка являются факторами компетентности.

Нужна
100% оригинальная бумага
написанная с нуля

профессионалом
специально для вас?

308 сертифицированных писателей онлайн

Узнать больше

Таким образом, самооценка детей может быть связана с разной степенью колебаний их успеваемости.Самооценке у детей противостоит самопринятие, которое считается лишенным компетентности. Это свидетельствует о большем подчинении самооценки при меньшей восприимчивости к неизбежным колебаниям спортивных результатов (Waite et al., 1990). Таким образом, для учителей спорта важно побуждать детей переформировывать свой потенциал, но самое главное — принимать себя такими, какие они есть, а не такими, какими они хотели бы быть.

Детская психология участия в спортивных соревнованиях помогает тренерам и школьным учителям нарисовать реальную картину того, как дети на самом деле переживают участие в спортивных состязаниях.Их больше интересуют мотивы участия детей в восприятии процессов успеха и неудачи, которые помогают им анализировать причины и проявления постановки целей для себя.

Феномен спортивной мотивации сильно зависит от тренеров, но нельзя игнорировать влияние родителей и сверстников на уровень удовлетворенности и мотивационные установки. Исследования показывают, что невнутренняя мотивация, в основном со стороны тренеров, ответственна за отсев или риск отсева.Следовательно, необходимо изучить различные мотивационные профили, существующие в спортивном контексте, чтобы можно было проанализировать мотивацию самоопределения настойчивости и отсева (Hagger & Chatzisarantis, 2007, стр. 238). Исследования показывают, что низкая предполагаемая способность или то, как формируется самооценка, является основным фактором неучастия и воспринимается тренерами как показатель того, что дети не проявляют интереса к отчислению.

Критическая парадигма указывает на то, что коучей больше не интересуют выбывшие из «группы риска» по той причине, что они не воспринимают власть как символ в обществе и не предпринимают никаких мер для улучшения участи угнетенных людей и групп путем содействия их освобождению и позволяя им самим управлять своей жизнью.Эта причина отсева мешает критически настроенным исследователям спорта документировать привилегии, репрессии и доминирование одной группы над другими. Кроме того, вместо учителей исследователи пытаются сосредоточиться на общей картине высокого отсева, что ведет к большей социальной справедливости.

Критики также обвиняют политику развития спорта, которая сосредоточена на трех областях деятельности. Первая область посвящена физическому воспитанию и спорту в школах и особенно внешкольному спорту. Вторая область устанавливает устойчивые связи между спортом, которым занимаются в школе, и спортом, которым занимаются вне школы в сообществе, в частности, посредством связей между школой и клубом и путем предоставления сообществу доступа к спортивным сооружениям в школах.

В то время как третья область относится к тем развивающим средствам, которые обеспечивают всем талантливым участникам прогресс, будь то в соответствующей клубной обстановке, на тренировках или на соревнованиях. Хотя эти три области физической активности взаимосвязаны, это не указывает на то, что большинство учителей спорта считают, что достижение успеха в одной из них почти наверняка принесет пользу другим (Кремер и др., 1997, стр. 211).

Скучный и нерелевантный контент

Нормальные средние учащиеся участвуют в спортивных мероприятиях, но как насчет тех, кто ниже среднего? Я видел много случаев, когда занятия спортом ограничивались только признанием хороших или средних спортивных учеников.Студенческие взаимодействия, которые воспроизводят межобщинные или межшкольные условия участия, часто не учитывают компоненты институционализированного спорта, которые действительно делают этот опыт аутентичным. На критику спортивных секций также жаловались студенты, которые утверждали, что большая часть их занятий связана со скучным и повторяющимся содержанием.

Необходимо распознавать и понимать обстоятельства ребенка в различных социальных условиях, таких как дома, в школе, с друзьями, а также то, как ребенок воспринимает жизнь и справляется с этими обстоятельствами (Гриффин, 1998, стр.19-20). К сожалению, тренеры считают спортивную среду чем-то само собой разумеющимся и учитывают только то, что видят. Таким образом, тренер полагается исключительно на собственное наблюдение и делает выводы, основанные на его собственном суждении.

Это, очевидно, не включает то, что предполагают критики, что спорт идет хорошо, пока есть участие родителей, но как только он требует материальных усилий, таких как оплата регистрационных взносов, покупка оборудования, обеспечение транспорта, посещение игр и тренировок, вещей. становятся сложными для бедных или представителей меньшинств (Kanters & Casper, 2008).Примером могут служить внеклассные занятия спортом, в которых учитываются аэробика, танцы, плавание и бег. Даже будучи руководителем физкультуры, я строго придерживаюсь формального комплекта физкультуры, состоящего из огромного списка предметов, таких как толстовки, спортивные костюмы, шорты и футболки.

Пока родители могут себе это позволить, все в порядке. Но что делать тем меньшинствам, которые не могут позволить себе такие комплекты и заинтересованы в регулярном участии в спортивных мероприятиях в школе? Критики часто утверждают, что школы ограничивают спорт формой и формальными требованиями, однако важнее всего участие и практика детей в спорте.

Одной из основных проблем, с которой сталкиваются тренеры, являются расплывчатые цели детей, которых они тренируют, которые могут быть неочевидны сразу, поскольку их цели отличаются от детских. Обширное исследование достижения успехов в спорте, проведенное в Великобритании, выявило основные типы целей, которые обычно ставят перед собой дети. Эти цели обычно отвечают за мотивацию детей в спорте, поскольку они дают им адекватные причины для участия или прекращения занятий.

Исследования в целом показывают, что спорт привлекает детей к участию, чтобы развлекаться, улучшать навыки, принадлежать к группе, добиваться успеха и завоевывать признание среди членов семьи и друзей.Точно так же причины, которые приводят к скуке или уходу из спорта, включают отсутствие успеха, слишком сильное давление со стороны семьи или сверстников, потерю интереса и проблемы со средствами или поддержкой. К сожалению, такие факторы не учитываются учителями спорта.

Испытывание беспокойства в связи со школьной жизнью

Одной из причин, по которой СЭ остается неспособным развить самооценку у учащихся, является переживание беспокойства, которое затрагивает лично учащихся. Тревога учащегося может прямо или косвенно передаваться в классе и выявляется по ее негативному влиянию на успеваемость.Это включает в себя снижение гибкости, находчивости, ухудшение способности принимать решения, что приводит к запутанному мышлению и действиям, нерешительности, предварительным или поспешным инструкциям.

Чаще всего это результат неэффективного использования стратегий обучения и управления. Это, с одной стороны, не только снижает способность соответствовать требованиям учебной ситуации, но и действует как катализатор снижения самооценки студента. К сожалению, супервайзеры и сотрудничающие с ними учителя не всегда легко распознают и серьезно относятся к беспокойству и беспокойству учащихся по поводу школьного опыта.

Тренеры должны убедиться, что учащиеся заранее подготовлены к беспокойству и опасениям, которые они испытывают во время учебы в школе. Я лично готовлю своих учеников, особенно когда я чувствую, что они находятся под потенциально разрушительным воздействием беспокойства и стресса, которые могут быть результатом беспокойства и беспокойства как о самих себе, так и об обучаемых учениках. Тем не менее, тренеры, которые применяют эту методологию, предпочитают заботиться в течение короткого времени и избегать в течение более длительного периода времени.

Я считаю, что время, потраченное на то, чтобы помочь учащимся распознать беспокойство, причины беспокойства, то, как оно на них влияет, и различные методы преодоления, которые можно использовать, было потрачено с пользой.В отличие от других учителей, которые считают, что это время можно было бы лучше потратить на конкретные аспекты преподавания или управления классом, и поэтому их, возможно, нужно убедить в важности включения управления тревогой в курс начальной подготовки учителей, я считаю, что моральная помощь ученикам — это лучшее время. потраченный.

Методы, которые я обычно использую, чтобы поддерживать интерес учащихся к спортивным занятиям, включают меры по снижению беспокойства и беспокойства, возникающих по поводу конкретных аспектов обучения.Это включает в себя разработку процедур, чтобы уменьшить количество аспектов урока, о которых нужно думать каждый раз. Я видел, как мои коллеги-тренеры тщательно планировали урок, чтобы уменьшить вероятность путаницы, или тренировались давать инструкции и визуализировать преподавание особенно сложных частей урока.

Эти методы работают, но я предпочитаю говорить с другими учащимися об обучении или создании группы поддержки для обсуждения аспектов обучения, вызывающих тревогу, таких как планирование уроков по тем аспектам предмета, которые менее знакомы, или работа с непослушными учениками.Я заметил, что отсутствие процесса вербального взаимодействия в ситуациях индивидуального и облегченного обучения или отсутствие манипуляций при установлении прогрессии при применении и оценке развития содержания приводят к разочарованию учащихся. Боггесс, Макбрайд и Гриффи (1985) предположили, что если не обращать внимания на тревоги и беспокойства в конце школьного опыта, это может привести к тому, что учащиеся будут сомневаться в преподавании как в карьере (Мавер, 1996, стр. 51).

Критики предполагают, что вызванные тревога и беспокойство не наблюдаются, не оцениваются и не оцениваются, из-за чего учащиеся, находящиеся в группе риска, не утруждают себя хорошей успеваемостью.Тем не менее наблюдение за учениками основано на неосведомленности тренеров, которые считают, что школьный опыт ограничивается гимназией. Эта концепция неверна, поскольку тренеры должны осознавать влияние своего присутствия в классе, спортивном зале или на игровой площадке на тревожность учащихся и, возможно, на их успеваемость.

Социальный класс и формирование идентичности

Нет сомнений в том, что современная самооценка зависит от тех теоретических соображений, которые иллюстрируют, как педагогика СЭ позволяет учителям регулировать отношения внутри социальных групп и между ними.Однако то, что тренеры не могут себе представить, — это влияние педагогического сознания учеников на регулирование и в той мере, в какой они вовлечены в социальное и культурное воспроизводство и распределение власти и принципов контроля.

Дилемма заключается в том, что СО в учебных заведениях обладают уникальной системой участия в процессах отбора, которая дифференцируется и меняется в зависимости от социальных классов и культурных иерархий и их формирования идентичности. Критики утверждают, что усилия, которые были предприняты на практике за последние тридцать лет, привели к тому, что преподавание стало делом энергичного сообщества, которое в настоящее время проводит социологический анализ учебных программ и преподавания в области физического воспитания и спортивной педагогики на международном уровне.Как можно ожидать честного вклада в нравственное развитие нашего будущего поколения в условиях такого делового сообщества?

Исследование Флинтофф и Скратон (2001) показало, что возраст, пол, этническая принадлежность, сексуальность, способности и социальный класс являются причинами деморализации учащихся. В частности, девочки в СП по-прежнему рассматриваются как проблема из-за того, что они не проявляют положительного интереса к спортивным занятиям, и причины, указанные девочками, включают ношение формы для физкультуры; запрет на украшения; обязательный душ; и необходимость играть в игры на улице на морозе (Флинтофф и Скратон, 2001, с.5).

Исследование, проведенное Флинтоффом и Скратоном, показало, что физическое воспитание не дает молодым женщинам ни опыта, ни ресурсов, чтобы помочь им развить физическую идентичность, в отличие от мужчин, менее способных, менее сильных и менее конкурентоспособных. Bramham (2003) предположил, что проявления гендерной идентичности в физическом воспитании основаны на общей этнической принадлежности, а доминирующая мужественность связана с расизмом и сексизмом (Penney et al, 2005, p.44). Такие вопросы в современной спортивной среде не рассматриваются в качестве приоритетных для признания гендерных отношений и идентичностей обсуждаемыми и не всегда определяются классовой и расовой идентичностью.

Таким образом, классовая, расовая и социальная идентичность стали одним из катализаторов, провоцирующих деморализацию студентов по отношению к СЭ. Они были одной из нерешенных проблем, свидетелями которых являются физкультура и учителя физкультуры. Тогда важно задаться вопросом, готовы ли мы рассматривать СО как педагогическое развитие, направленное на повышение самооценки учащихся и наделение их потенциалом для обеспечения того, чего так часто не хватает физическому воспитанию.

Или рассматривать SE как прибыльный бизнес, ограниченный определенным классом. В обоих случаях я считаю необходимым выявить лазейки, которые не дают учащимся, тем девочкам и мальчикам, которые не входят в число потенциальных элитных исполнителей, и тем, кто не видит особой привлекательности или культурной значимости в физической активности или видах спорта, которые доминируют в обеспечении и публичность?

Прекращение инноваций в спорте

Еще одна причина остановки развития самооценки среди студентов-спортсменов – прекращение инновационной деятельности.Несомненно, инновации никогда не относились к категории SE, но признано и уже признано, что большинство принципов и характеристик SE являются центральными для разработок и что созданные возможности обучения могут быть обоснованно связаны с моделью.

Несмотря на связь между инновациями и спортом, очевидно, что стандарты обучения, которые были установлены наряду с силой междисциплинарного аспекта, не указывают места для инновационной практики.SE, с одной стороны, стремится способствовать полному пониманию того, что связано с улучшением производительности, и расширять навыки, знания и понимание, связанные с развитием пригодности и оценкой производительности. С другой стороны, ему не хватает инновационного процесса, необходимого для улучшения спортивной программы и деятельности.

Не было особого позиционирования школ в качестве центров, принадлежащих к новой локальной сети, призванной поддерживать и распространять инновации в разработке учебных программ и обеспечении молодых людей, ориентированных на обучение как на деятельность на протяжении всей жизни.На самом деле, то, что мы видим сегодня, это то, что инновации были ограничены школьными рамками или школьными годами. Педагогические инновации ограничены школьной или университетской средой, где нынешний образовательный и социальный климат и социальная идентичность имеют большее значение, чем этические проблемы, относящиеся к спорту.

Кроме того, тренеры чувствуют административное бремя получения согласия от родителей или опекунов. Информирование родителей о разработке учебных программ на основе исследований, с одной стороны, разъясняет характер проектов и участие в них их детей, но, с другой стороны, многие учителя спорта чувствуют доминирование родителей.Хотя без умелых, преданных своему делу учителей СО бессмысленна как учебная программа и педагогическая инновация, и в наших собственных интересах вносить изменения в школьную программу, но следует выбирать учебную программу, проверенную и предпочитаемую учащимися.

Таким образом, педагогика должна быть приоритетом, поскольку педагогическое образование играет ключевую роль в поддержке педагогических инноваций и прогресса в физическом воспитании. Это не означает, что учебные заведения следует рассматривать как единственные источники инновационного мышления в отношении учебной программы, преподавания и обучения в области физического воспитания.В этом случае необходимо твердое мнение о том, что обучение должно быть катализатором учебных программ и педагогических инноваций в школах, а учебные заведения должны выступать в качестве поставщиков постоянной поддержки этих инноваций.

Свидетельства, отмеченные в европейских странах, демонстрируют сильную связь между развитием спорта и квалификацией высшего образования, более высоким социально-экономическим статусом, мужской гегемонией и участием в спорте.

Таким образом, в более широком смысле СЭ является не только вопросом самооценки, но также воспринимается как символ, который, кажется, отражает и, возможно, даже преувеличивает неравенство внутри общества, а не является эффективным средством уменьшения такого неравенства.Одно дело продвигать общие экономические и личные преимущества для здоровья под эгидой занятий спортом, но совсем другое — заявлять о способности спорта сокращать социально-экономическое неравенство между культурами.

Ссылки

Бодуан, М. Кристина, 2006 г. Соревновательная ориентация и спортивная мотивация профессиональных футболисток-женщин: Интернет-опрос. Journal of Sport Behavior, 29 (3) , стр.201.

Флинтофф, А. и Скратон. S, 2001. Вступление в активный отдых? Восприятие молодыми женщинами активного образа жизни и их опыт школьного физического воспитания. Спорт, образование и общество , 6 (1), стр. 5-22.

Гриффин С. Роберт, 1998. Спорт в жизни детей и подростков: успех на поле и в жизни : Praeger: Westport, CT.

Hagger, S. Martin & Chatzasarantis L.D. Nikos, 2007. Внутренняя мотивация и самоопределение в упражнениях и спорте .

Hardy A. Collin & Mawer Michael, 1999. Обучение и преподавание физических наук Образование . Фалмер Пресс: Лондон.

Кантерс А. Майкл, Каспер Джонатон и Бокарро Джейсон, 2008 г. Поддержка или давление? Изучение соглашения между родителями и детьми о роли родителей в юношеском спорте. Журнал спортивного поведения . 31(1), стр. 64.

Kirk David, Macdonald Doune & O’ Sullivan Mary, 2006. Справочник по физике Образование .

Кремер Джон, Трю Карен и Огл Шон, 1997. Участие молодежи в спорте : Routledge: London.

Lee Martin, 1993. Тренировка детей в спорте: принципы и практика : E & FN Spon: London.

Mawer Mick, 1996. Наставничество в физическом воспитании: проблемы и идеи : Falmer Press: London.

Penney Dawn, Clarke Gill, Quill Mandy & Kinchin D. Gary, 2005. Спортивное образование в  Физическое воспитание: практика, основанная на исследованиях .Рутледж. Лондон.

Уэйт, Б.Т., Ганснедер, Б. и Ротелла, Р., 1990. Специфическая спортивная мера принятия себя. Журнал спортивной и физической психологии , 12(3), стр. 264-79.

Раннее влияние пандемии COVID-19 на физическую активность и сидячий образ жизни у детей, живущих в США | BMC Public Health

Дизайн исследования

План проспективного исследования оценивал влияние пандемии COVID-19 на ПА среди детей в США с использованием онлайн-опросов, о которых сообщают родители.Базовый онлайн-опрос был проведен в период с 25 апреля по 16 мая 2020 года, а второй онлайн-опрос планируется провести в течение 6–12 месяцев. Текущий анализ сосредоточен на данных, собранных в ходе базового онлайн-опроса.

Набор и участники

Была использована стратегия удобной выборки, направленная на набор родителей в целом, проживающих в США во время пандемии COVID-19. Чтобы избежать личного общения, потенциальных респондентов приглашали в электронном виде через различные платформы социальных сетей (например,g., Facebook, Twitter) и университетские списки адресов электронной почты студентов, преподавателей и сотрудников. Критерии включения были следующими: 18 лет и старше, умение говорить и читать по-английски, жить в США, быть родителем или законным опекуном ребенка в возрасте от 5 до 13 лет, больше или равно 50 % опеки над ребенком. проживает с родителем/законным опекуном и планирует родительскую опеку в течение следующих 12 месяцев. Людей направляли к форме онлайн-проверки непосредственно из электронной почты или сообщений в социальных сетях.После того, как право на участие было определено, люди согласились участвовать через анонимный информационный онлайн-лист с описанием процедур исследования, рисков и преимуществ. Институциональный наблюдательный совет Университета Южной Калифорнии определил, что процедуры исследования представляют не более чем минимальный риск, и утвердил их как освобожденные от полной проверки.

Процедуры

Участники заполнили онлайн-форму проверки, информационный лист и базовый опрос на английском языке через платформу онлайн-опросов Research Electronic Data Capture, которая соответствует требованиям безопасности HIPAA для защиты данных [24, 25].Сбор исходных данных проводился в течение 22 дней (25 апреля – 16 мая 2020 г.). Базовое обследование заняло около 20 минут. У участников была возможность заполнить его на своем мобильном телефоне, планшете или настольном устройстве. Каждый родитель сообщил об одном своем ребенке в возрасте от 5 до 13 лет. Если у родителя было более одного ребенка в возрасте от 5 до 13 лет, их просили сообщить только об одном ребенке, чей день рождения был следующим в хронологическом порядке после даты проведения опроса. По завершении базового опроса участники имели право принять участие в лотерее, чтобы выиграть одну из десяти подарочных карт на 50 долларов.

Измерения

В текущем анализе использовались данные о физической активности ребенка в прошлый день и SB, воспринимаемые родителями изменения уровня физической активности и времени сидения, местонахождение личной физической активности ребенка, использование ребенком удаленных/потоковых сервисов и демографические данные.

Физическая активность детей и малоподвижный образ жизни

Родители заполнили показатель физической активности своего ребенка за предыдущий день, созданный для регистрации внешкольных занятий, часто происходящих во время COVID-19, по образцу структуры и формата использованных показателей физической активности предыдущего дня в молодости [26].Родители также завершили измерение SB своего ребенка за предыдущий день с помощью инструмента, используемого в опросе «Активен где» [27]. В инструкциях родителей просили указать, сколько времени в предыдущий день их ребенок выполнял каждый из списка из 11 типов обычных внешкольных ПД и 12 распространенных типов внешкольных СМ для детей. Их попросили подумать о том времени, когда их ребенок бодрствовал накануне. Инструмент SB продемонстрировал приемлемые внутриклассовые корреляции и надежность повторного тестирования в предыдущих исследованиях [27].Конкретные виды ФА включали: спортивную практику или тренировку; классы/уроки активности; свободная игра или неструктурированная PA; бег трусцой или бег; езда на велосипеде; катание на самокате, скейтборде или роликах; плавание; собираюсь гулять; круговая тренировка или кондиционирование; тяжелая атлетика или другое (впишите). Включенные типы SB: просмотр телевидения, видео или фильмов; играть в компьютерные или видеоигры; использование Интернета, электронной почты или других электронных средств для досуга; делать видеозвонки, связанные со школой; совершение видеозвонков; выполнение школьной работы; сидеть во время прослушивания музыки; сидеть во время разговора по телефону или переписки; сидеть во время прогулки или разговаривать с друзьями или семьей лично; чтение книги или журнала НЕ для школы; заниматься неактивными хобби; и езда или вождение автомобиля.Сообщалось о продолжительности каждого вида деятельности. После выполнения измерений родителей попросили указать, насколько уровень ФА их ребенка или сидения ВЧЕРА, соответственно, был похож на последние 7 дней.

Справочник по физической активности молодежи (Youth Compendium) использовался в качестве руководства для расчета метаболических эквивалентов (МЕТ) для каждого из 11 типов ФА. Значения METy для возрастной группы 6–9 лет применялись для детей в возрасте 5 лет. Если тип ФА в исходном обследовании не был явно указан в Молодежном сборнике, использовались значения METy для деятельности, наиболее близкой к типу ФА (т.g., значения METy для «прыгающих домкратов» использовались для пункта опроса «круговая тренировка/тренировка». Пять пунктов опроса не были прямо указаны в Молодежном сборнике. Если участник писал в упражнении «другое», значения METy вводились для каждого отдельного случая. Чтобы рассчитать MET-минуты (MET-mins) для каждого из типов PA, среднее значение METy для каждой возрастной группы было умножено на количество минут, о которых родители сообщали, что их ребенок тренировался в предыдущий день. Ежедневные общие MET-минуты PA были рассчитаны для каждого ребенка путем получения суммы MET-минут по 11 конкретным типам PA.

Детское сидение/СП в предыдущий день исследовали путем подсчета минут, проведенных в каждом из 12 типов СД. Ежедневное общее количество минут SB было рассчитано для каждого ребенка, взяв сумму минут по 12 типам SB. Если общее количество минут за день превышало 1080 мин, значение усекалось до 1080 мин для устранения выбросов. Ежедневное общее количество минут SB также было разделено на две категории: минуты сидения, связанного с учебой (т.т. е. все другие типы, перечисленные в базовом опросе).

Воспринимаемые изменения уровней физической активности и малоподвижного поведения детей

Родителей попросили сравнить текущие уровни PA (т. е. за последние 7 дней) и SB у их ребенка с периодом до COVID-19 (т. е. февраль 2020 г.). В частности, их спросили: «По сравнению с февралем 2020 года, насколько физически активен был ваш ребенок/сколько он сидел за ПОСЛЕДНИЕ 7 ДНЕЙ?» Варианты ответов были представлены по 5-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от «гораздо более физически активный за последние 7 дней по сравнению с февралем 2020 года» до «значительно менее физически активный за последние 7 дней по сравнению с февралем 2020 года».

Места физической активности детей

Родителей попросили указать типы мест, в которых их ребенок занимался физкультурой в феврале 2020 г. и за последние 7 дней (т. е. «где ваш ребенок занимался физической активностью?») с инструкциями выбрать все подходящие из следующих вариантов: в моем доме или гараже, во дворе или на подъездной дорожке, на тротуарах и дорогах в моем районе, на тротуарах и дорогах за пределами моего района, в тренажерном зале или фитнес-центре, в парке или на тропе , на крытом спортивном комплексе (т.например, баскетбольная/теннисная площадка, каток) или на открытом спортивном сооружении (например, баскетбольная/теннисная площадка, бейсбольная площадка). Эти условия были основаны на местах, оцененных в опросе «Активен где» [28, 29], и соответствуют местам, где дети часто занимаются физической активностью на основе систем глобального позиционирования (GPS) [30].

Использование детьми удаленных/потоковых услуг для физической активности

Родители сообщали, использовал ли их ребенок удаленные или потоковые услуги для участия в PA в течение раннего периода COVID-19.В частности, их спросили, сколько дней из последних 7 дней их ребенок участвовал в каких-либо командных спортивных тренировках или тренировках, занятиях или уроках или занятиях, предоставляемых оздоровительным клубом или тренажерным залом через удаленные услуги, такие как потоковые занятия. через интернет или мобильные приложения.

Демографические данные

Родители указали биологический пол своего ребенка при рождении (мужской или женский), дату рождения, класс в школе, этническую принадлежность (испаноязычный или неиспаноязычный) и расу (кодируется как американский индеец или коренной житель Аляски, азиат, черный, коренной гаваец или житель тихоокеанских островов, белый, смешанная раса, другое).Родители также указали дату своего рождения, пол, семейное положение (закодировано как женатый или не состоящий в браке), статус занятости (закодированный как работающий полный рабочий день или не работающий полный рабочий день) и годовой доход домохозяйства (отнесенный к категории менее 24 999 долларов США, 25 000–54 999 долларов США, 55 000–94 999 долларов США, 95 000 долларов США и более). Все вопросы анкеты позволяли участникам выбрать вариант «не знаю/предпочитаю не отвечать».

Статистический анализ

Перед анализом данных переменные были проверены на наличие нарушений статистических допущений (например,г., нормальность, линейность). Переменные, отражающие продолжительность участия в определенных видах физической активности, были сильно искажены из-за значительного числа детей, которые не выполняли никаких действий. Поэтому для последующего анализа эти переменные были закодированы как некоторые или ни одного. Общая переменная MET-min PA и все переменные SB (т. е. определенные типы, общее количество минут сидения, минуты сидения в школе, минуты сидения на досуге) также имели положительную асимметрию и, таким образом, подвергались преобразованиям квадратного корня.Чтобы проверить первую цель, t-тесты хи-квадрат и независимые выборки сравнили показатели и средние показатели участия в конкретных типах PA и SB в период раннего COVID-19 (апрель – май 2020 г.) соответственно в зависимости от пола ребенка ( мужчины и женщины) и детская возрастная группа (5–8 лет против 9–13 лет). Множественный линейный регрессионный анализ дополнительно исследовал, предсказывали ли пол и возраст ребенка общий MET-min, общее количество минут сидения, минут сидения в школе, минут сидения для отдыха) после учета этнической принадлежности ребенка (испаноязычный против латиноамериканца).неиспаноязычный), статус занятости родителей (работает полный рабочий день или не работает полный рабочий день), семейное положение родителей (женат или не состоит в браке) и годовой доход домохозяйства. Чтобы проверить вторую цель, модели порядковой логистической регрессии исследовали, предсказывают ли пол и возраст ребенка вероятность того, что родители воспримут изменения (т. е. намного больше, несколько больше, примерно такое же, несколько меньше, намного меньше) в PA и SB между дошкольным возрастом. Период COVID-19 (февраль 2020 г.) и период раннего COVID-19 (апрель – май 2020 г.) после корректировки на те же демографические ковариаты, перечисленные в первой задаче.Третья цель была проверена с использованием обобщенных оценочных уравнений (GEE) для изучения внутрисубъектных изменений вероятности участия детей в PA в различных местах, различающихся полом и возрастной группой детей. Внутрисубъектным фактором было время (т. е. до COVID-19 по сравнению с ранним COVID-19), межсубъектными факторами были пол ребенка и возрастная группа, а ковариантами была этническая принадлежность ребенка (испаноязычный или неиспаноязычный), статус занятости родителей (работает полный рабочий день или не работает полный рабочий день), семейное положение родителей (замужем или не работает полный рабочий день).не замужем) и годовой доход домохозяйства. Взаимодействия были протестированы для групп «Время × пол ребенка» и «Время × возраст ребенка». Для решения вспомогательной задачи, заключающейся в изучении того, различается ли вероятность того, что дети будут участвовать в каких-либо занятиях по сравнению с отсутствием для каждого из трех типов удаленных и потоковых услуг PA (т. и возрастной группе были проведены логистические регрессии с учетом ковариат, используемых в вышеуказанных моделях.

Физкультура во время COVID-19 · The Hunt Institute

Фото Эллисон Шелли для EDUimages.

Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует детям и подросткам в возрасте от 6 до 17 лет ежедневно заниматься физическими упражнениями средней и высокой интенсивности не менее 60 минут. Регулярная физическая активность детей и подростков не только способствует здоровью и физической форме, но и создает основу для здоровых привычек. Исследования показывают, что физическая активность также полезна для здоровья мозга детей, включая улучшение успеваемости, памяти и уменьшение симптомов депрессии.

Для многих учащихся уроки физкультуры играют решающую роль в повышении активности и установлении здорового образа жизни. Но когда школы закрылись прошлой весной, эти классы стали одними из самых сложных для адаптации к онлайн-обстановке. Пространство, погода, социальное дистанцирование и другие ограничения продолжают ограничивать то, что учителя физкультуры могут делать лично и с учащимися, которые учатся дома.

Патриция Зуппе, президент Калифорнийской ассоциации здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев, объяснила: «П.E. [физическое воспитание] было одним из самых сложных предметов для онлайн-обучения, но ирония в том, что ученикам нужна физкультура. сейчас больше, чем когда-либо, не только для физического здоровья, но и для психического здоровья».

Недавнее исследование, проведенное в Вашингтонском университете в Сент-Луисе, показало, что уровень детского ожирения вырастет более чем на 2 процента в городах, где школы оставались закрытыми до 2020 года. Исследования также показали, что дети, особенно представители расовых и этнических меньшинств, подвергаются большему риску увеличения веса, когда они физически не находятся в школе.Дополнительные усугубляющие факторы могут существовать для некоторых учащихся, проживающих в многолюдных квартирах или районах, где заниматься спортом на улице небезопасно. Некоторые города даже закрыли свои общественные парки из соображений безопасности.

Инструкторы по физическому воспитанию понимают важность создания содержательных и приятных занятий, которые побуждают учащихся вести активный образ жизни. Учителя призывают учащихся совершать велосипедные прогулки, походы, пробежки, прогулки или выполнять любую физическую активность, которую можно безопасно выполнять на открытом воздухе.Однако во время онлайн-обучения преподавателям приходилось адаптировать и реализовывать творческие возможности студентов. Некоторые инструкторы разработали тренировки, которые можно безопасно выполнять в помещении с использованием обычных предметов домашнего обихода. Например, дети заменили футбольные ворота бутылками с водой, гантелями – банки с супом, а вместо посещения парка бегают вверх и вниз по лестнице. Некоторые округа реализовали проекты по доставке оборудования из школы на дом, распределяя комплекты оборудования для каждого учащегося в зависимости от возраста и предлагая активистов программы физкультуры.Другие преподаватели транслировали синхронные уроки фитнеса из своих домов, поощряя учеников следить за ними.

Фитнес и физическое воспитание способствуют здоровому образу жизни и дают учащимся возможность общаться со сверстниками. Хотя личное и командное взаимодействие было ограничено, пандемия вынудила педагогов перейти на дистанционное обучение. Многие преподаватели делали все возможное, чтобы установить связи между одноклассниками, хотя они и находились в разлуке. В Даунерс-Гроув, штат Иллинойс, Джо Шалмсозер, спортивный директор школы Эйвери Кунли, попробовал другую стратегию.Шалмозер разрешил студентам физически дистанцироваться от посещения, что позволило ему видеть больше студентов лицом к лицу. С помощью Google Forms он призвал семьи записываться на посещения на дому. Затем он отправился к каждому ученику домой, чтобы завершить социально дистанцированные занятия фитнесом за пределами их дома.

В то время как пандемия коронавируса нарушила традиционное физическое воспитание, учителя призвали учащихся оставаться активными, что более важно во время пандемии, поскольку во время онлайн-обучения учащиеся, вероятно, будут вести более сидячий образ жизни.Политики должны работать над поддержкой физического воспитания и здорового образа жизни для всех детей.

Физическое воспитание по-прежнему важно для здоровья и благополучия учащихся. Поэтому лица, определяющие политику, и заинтересованные стороны в области образования должны подумать о том, как поддержать физическое воспитание.

Сообщите о соответствующих методах: Округи должны убедиться, что педагоги понимают соответствующие методы и правила физического воспитания во время пандемии коронавируса.Помимо соблюдения необходимых государственных и федеральных правил по обеспечению безопасности учащихся и сотрудников, школьные округа должны постоянно оценивать и пересматривать онлайн-курсы, чтобы идти в ногу с тенденциями, технологиями и содержанием. Округи должны пересмотреть Национальные стандарты физического воспитания K-12, чтобы убедиться, что преподаватели предоставляют каждый элемент.

Продвижение государственных и/или национальных стандартов физического воспитания: Учащиеся нуждаются в физическом воспитании сейчас больше, чем когда-либо, но во многих округах учащиеся проводят некоторые или все учебные дни в Интернете.Студенты пропускают уроки физкультуры и внеклассные виды спорта, многие из которых были отменены из соображений безопасности COVID-19. Студенты могут получать меньше необходимой физической культуры, чем до пандемии. Губернатор Калифорнии Гэвин Ньюсом отменил требования штата к физическому воспитанию в марте 2020 года, что побудило некоторые округа исключить физкультуру из класса. По данным Общества преподавателей здорового образа жизни и физкультуры, округа по всей стране, такие как Портленд и Массачусетс, отменили начальное физическое воспитание на 2020 учебный год.Поэтому директивным органам следует рассмотреть возможность продвижения стандартов физического воспитания, чтобы учащиеся получали рекомендуемую 60-минутную продолжительность упражнений.

Выделите необходимые ресурсы для физического воспитания: По мере того, как учащиеся возвращаются к традиционному очному обучению, некоторые школьные округа сокращают программы в школах, особенно по физическому воспитанию. Школьные округа рассматривают возможность увольнения или переназначения учителей физкультуры. Политики и заинтересованные стороны в области образования должны выступать за физическое воспитание и обеспечивать необходимое финансирование для продолжения этих программ.Кроме того, школьные округа должны обеспечить инструкторов по физическому воспитанию необходимым финансированием для проведения мероприятий, направленных на повышение физической подготовки учащихся.

Мотивация детей к активности (для родителей)

Поддержание активности детей

Любой, кто видел детей на игровой площадке, знает, что большинство из них от природы физически активны и любят двигаться. А взбираясь на вершину горки или качаясь на турнике, дети могут всю жизнь быть активными.

По мере взросления детям становится все труднее получать достаточную дневную активность. Это может быть связано с:

  • больше требований в школе
  • у некоторых детей возникает ощущение, что они не сильны в спорте
  • отсутствие активных образцов для подражания
  • занятых работающих семьи

И даже если у детей есть время и желание быть активными, родители могут не чувствовать себя комфортно, позволяя им свободно бродить по окрестностям, как это делали дети несколько поколений назад. Поэтому их шансы быть активными могут быть ограничены.

Тем не менее, родители могут привить детям любовь к физической активности и помочь встроить ее в свою повседневную жизнь. Это может установить здоровые привычки, которые сохранятся во взрослой жизни.

Каковы преимущества активности?

Когда дети активны, их тела могут делать то, что они хотят и в чем нуждаются. Почему? Потому что регулярные упражнения дают следующие преимущества:

  • сильные мышцы и кости
  • здоровый вес
  • снижение риска развития диабета 2 типа
  • лучше спать
  • лучший взгляд на жизнь

Физически активные дети также более мотивированы, сосредоточены и успешны в школе.А овладение физическими навыками укрепляет уверенность в себе в любом возрасте.

Что мотивирует детей?

Итак, регулярная физическая активность может принести много пользы, но как вы поощряете детей к ней? Три ключа:

  1. Выбор правильных занятий для возраста ребенка: Если вы этого не сделаете, ребенку может быть скучно или он расстроен.
  2. Предоставление детям множества возможностей для активного отдыха: Дети нуждаются в том, чтобы родители облегчили их деятельность, предоставив оборудование, записав их на занятия или в спортивные команды и отведя на игровые площадки и в другие активные места.
  3. Сосредоточьтесь на развлечениях: Дети не будут делать то, что им не нравится.

Когда детям нравится какое-либо занятие, они хотят заниматься им чаще. Отработка какого-либо навыка — будь то плавание или езда на трехколесном велосипеде — улучшает их способности и помогает им чувствовать себя успешными, особенно когда их усилия замечают и хвалят. Эти приятные чувства часто вызывают у детей желание продолжить занятие и даже попробовать другие.

Соответствующие возрасту занятия

Лучший способ добиться физической активности для детей — включить физическую активность в свой распорядок дня.Малыши и дошкольники должны активно играть несколько раз в день. Дети от 6 до 17 лет должны ежедневно заниматься физической активностью не менее 60 минут. Это может включать в себя свободную игру дома, активное времяпрепровождение в школе и участие в занятиях или организованных спортивных состязаниях.

Консультация по возрасту:

Дошкольники: Дошкольники нуждаются в играх и упражнениях, которые помогают им продолжать развивать важные двигательные навыки — пинать или бросать мяч, играть в пятнашки или следовать за лидером, прыгать на одной ноге, кататься на трехколесном велосипеде или велосипеде с обучающими колесами или преодолевать препятствия. курсы.

Хотя некоторые спортивные лиги могут быть открыты для детей в возрасте 4 лет, организованные командные виды спорта не рекомендуются, пока они не станут немного старше. Дошкольники не могут понять сложные правила, и им часто не хватает концентрации внимания, навыков и координации, необходимых для занятий спортом. Вместо того, чтобы играть в команде, они могут работать над фундаментальными навыками.

Школьный возраст: Поскольку дети школьного возраста проводят больше времени перед экранами, задача родителей состоит в том, чтобы помочь им найти физические упражнения, которые им нравятся, и чувствовать себя успешными.Они могут варьироваться от традиционных видов спорта, таких как бейсбол и баскетбол, до боевых искусств, езды на велосипеде, походов и игр на свежем воздухе.

Пока дети осваивают базовые навыки и простые правила в раннем школьном возрасте, может быть лишь несколько выдающихся спортсменов. По мере того, как дети становятся старше, различия в способностях и характере становятся более очевидными. Приверженность и уровень заинтересованности часто идут рука об руку со способностями, поэтому важно найти занятие, подходящее для вашего ребенка. Расписание в эти годы становится все более загруженным, но не забывайте выделять время на свободную игру.

Подростки: Когда дело доходит до активности, у подростков есть множество вариантов — от школьных занятий спортом до занятий вне школы, таких как йога или скейтбординг. Это хорошая идея, иметь план упражнений, так как он часто должен быть зажат между школой и другими обязательствами.

Сделайте все возможное, чтобы вашему подростку было легко заниматься спортом, предоставив транспорт и необходимое снаряжение или снаряжение (включая спортивную одежду). В некоторых случаях правильная одежда и обувь могут помочь застенчивому подростку чувствовать себя комфортно, катаясь на велосипеде или посещая тренажерный зал.

Детские фитнес-специалисты

В дополнение к возрасту ребенка важно учитывать его физическую форму. Черты характера, генетика и спортивные способности в совокупности влияют на отношение детей к спорту и другим видам физической активности, особенно по мере взросления.

Какой из этих трех типов лучше всего описывает вашего ребенка?

1. Неспортсмен: У этого ребенка могут отсутствовать спортивные способности, интерес к физической активности или и то, и другое.

2.Случайный спортсмен: Этот ребенок заинтересован в том, чтобы быть активным, но не является звездным игроком и рискует разочароваться в соревновательной спортивной среде.

3. Спортсмен: Этот ребенок обладает спортивными способностями, занимается спортом или деятельностью и, вероятно, будет увеличивать время тренировок и интенсивность соревнований.

Если вы понимаете концепции темперамента и типов физической подготовки, вы сможете лучше помочь своим детям найти правильные занятия и получить достаточное количество упражнений, а также получить удовольствие от физической активности.Некоторые дети хотят добиться высоких результатов в спорте, в то время как другие могут быть совершенно счастливы и в хорошей форме, как случайные участники.

Спортсмен, например, захочет быть в баскетбольной команде, в то время как обычный спортсмен может просто наслаждаться игрой в кольцо на детской площадке или на подъездной дорожке. Человеку, не занимающемуся спортом, скорее всего, понадобится помощь и поддержка родителей, чтобы оставаться физически активным. Вот почему важно поощрять детей оставаться активными, даже если они не являются лучшими исполнителями.

Какими бы ни были их физические способности, все дети могут быть в хорошей физической форме.Позитивное отношение родителей поможет ребенку, который не хочет заниматься спортом.

Будьте активны сами и поддерживайте интересы своих детей. Если вы начнете это делать достаточно рано, они начнут считать активность нормальной — и веселой — частью повседневной жизни вашей семьи.

Профилактика ожирения у детей и подростков — пример бесплатного эссе

Ожирение у детей и подростков является серьезной и растущей проблемой в Америке. Дети с избыточным весом становятся взрослыми с избыточным весом, что вызывает опасные для жизни хронические заболевания, такие как диабет и болезни сердца.Существует множество причин детского ожирения. Наиболее распространенными причинами являются генетические факторы, недостаток физической активности, нездоровый режим питания или сочетание всех трех факторов («Ожирение у детей», 2018). Сегодня есть много детей, которые проводят много времени без движения и едят нездоровую пищу, чему они часто учатся от своих родителей или других членов семьи.

Ожирение определяется индексом массы тела (ИМТ). Индекс массы тела рассчитывается по росту и весу ребенка.Обычно это наносится на график роста, чтобы рассчитать ИМТ и увидеть, где дети находятся по отношению к другим детям в своей возрастной категории. Дети, страдающие ожирением, имеют вес выше нормы для своего возраста и роста. Родителям важно регулярно проверяться у своего семейного врача, особенно если есть опасения по поводу веса их ребенка. При расчете ИМТ не учитывается мышечная масса или строение тела ребенка, поэтому врач также учитывает историю роста и развития ребенка в качестве фактора.Это может помочь определить, находится ли вес ребенка в нездоровом диапазоне («Детское ожирение», 2018 г.).

Нужно индивидуальное эссе на ту же тему?

Сообщите нам свои требования к бумаге, выберите автора, и мы напишем эссе самого высокого качества!

Заказать сейчас

Наши авторы могут помочь вам с любым типом эссе. На любую тему

Получите свою цену

Факторами риска, способствующими ожирению у детей, являются диета, малоподвижный образ жизни, семейные факторы и социально-экономический статус.Регулярное употребление калорийной и сладкой пищи может привести к увеличению веса. Фаст-фуд также обычно вреден для здоровья, но его регулярно употребляют из-за удобства и цены. Дети ведут малоподвижный образ жизни из-за видеоигр, телевидения, компьютеров и т. д. Дети, которые ведут малоподвижный образ жизни, не сжигают столько калорий и, следовательно, набирают вес. Дети из семей с избыточным весом чаще страдают ожирением. Это особенно верно в среде, где регулярно едят высококалорийные блюда и не поощряют физическую активность.Люди в сообществах с ограниченным доступом к продуктовым магазинам могут покупать больше полуфабрикатов, чтобы они не портились так быстро, вместо свежих фруктов и овощей. Люди в сообществах с низким доходом могут не чувствовать себя в безопасности, выходя на улицу, чтобы играть, что мешает их физическим упражнениям и физической активности («Детское ожирение», 2018).

В настоящее время я работаю школьной медсестрой в сельском школьном округе. Более 50% детей в начальной школе считаются страдающими ожирением на основании их ИМТ. Я сотрудничаю с командой медицинских исследований KU, чтобы внедрить программу под названием iAmHealthy в нашем школьном округе.Это 8-месячная школьная программа, которая помогает учащимся и их семьям узнать о здоровом образе жизни. Для начала я получил рост и вес всех учеников нашей школы. Их ИМТ был рассчитан и отправлен исследовательской группе KU. Учащиеся с ИМТ более 85% имеют право на участие в программе. С родителями этих учеников связались и спросили, заинтересованы ли они в участии.

 Эта программа требует ежемесячного контроля роста и веса учащегося и его родителей.В дополнение к ежемесячному взвешиванию семьям рассылается информационный бюллетень, содержащий информацию о полезных рецептах, способах оставаться активными, советы по здоровью и т. д. Студенты также должны носить трекер активности в течение 7 дней подряд в начале программы. и в конце программы. Последнее требование – дневник питания на 3 дня. Учащиеся и родители должны отслеживать и фотографировать все, что они едят. Эта программа может занять много времени, поэтому исследование KU предлагает семьям компенсацию в размере до 400 долларов США за их время и обязательства.

Эта программа не только поощряет здоровый образ жизни, но и побуждает семьи вести его вместе. Как школьная медсестра, я здесь для любой поддержки, в которой нуждаются ученики или родители. Я читаю образовательные материалы, которые получают семьи, чтобы я мог применить их ко всем семьям, даже к тем, которые не участвуют в программе. Большой проблемой в нашей школе является отсутствие образования в отношении здорового образа жизни. В сельской местности учебные материалы так же легко доступны, и люди, как правило, воспитывают своих детей так же, как их воспитывали.Я обнаружил, что люди хотят и рады учиться и менять образ жизни, им просто нужны ресурсы и руководство.

Успех этой программы измеряется ежемесячными взвешиваниями и групповыми чатами по полученной информации. Хотя эта программа не направлена ​​на похудение, мы по-прежнему ежемесячно набираем вес просто для проверки. iAmHealthy больше ориентирован на здоровый образ жизни и активный образ жизни. В наших небольших группах мы просматриваем информационный бюллетень и работаем над тем, как его можно внедрить в повседневную жизнь, и над небольшими изменениями, которые можно внести.Было очень полезно делать это в группе, потому что родители предлагают поддержку друг другу, а ученики заводят дружеские отношения. Эта программа объединила семьи и дала им общую почву для роста как личности и как семьи.

Детское ожирение — это не та проблема, которую можно решить за одну ночь. Это постоянная проблема, которой в настоящее время не видно конца. Как медсестры и воспитатели медсестер мы несем ответственность и обязаны предоставлять детям, взрослым и семьям образование, необходимое для выбора здорового образа жизни.Есть много небольших изменений, которые родители могут внести, чтобы повлиять на будущее своего ребенка. Ограничение сладких напитков, увеличение количества фруктов и овощей, активный образ жизни и ограничение времени, проводимого перед экраном, — вот лишь несколько способов настроить ребенка на успешное будущее. Здоровые и образованные дети сегодня закладывают основу для здоровых и образованных взрослых в будущем.

Каталожные номера

  1. Детское ожирение. (2018). Клиника Майо. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
  2. Ожирение у детей.(2018). ВебМД. https://www.webmd.com/children/guide/obesity-children#1
Вам понравился этот пример?

Центр общества и здоровья

Американцы с более высоким уровнем образования живут дольше и здоровее, чем американцы с меньшим количеством лет обучения (см. Краткий обзор № 1). Но почему образование так важно для здоровья? Связи сложны и тесно связаны с доходом, навыками и возможностями, которые есть у людей, чтобы вести здоровый образ жизни в своих сообществах.

Как связаны здоровье и образование? Есть три основных подключения: 1

Подробнее

Взаимосвязь между образованием и здоровьем существует на протяжении поколений, несмотря на значительные улучшения в медицинском обслуживании и общественном здравоохранении. Последние данные показывают, что связь между образованием и здоровьем резко возросла за последние четыре десятилетия. Сейчас больше, чем когда-либо, люди, не окончившие среднюю школу, чаще сообщают об удовлетворительном или плохом здоровье по сравнению с выпускниками колледжей. 2 В период с 1972 по 2004 год разрыв между этими двумя группами вырос с 23 процентных пунктов до 36 процентных пунктов среди неиспаноязычных белых в возрасте от 40 до 64 лет. Афроамериканцы испытали сопоставимое увеличение разрыва в уровне здоровья по уровню образования в этот период времени. . Вероятность наличия серьезных хронических заболеваний также увеличилась среди наименее образованных. 3 Увеличение разрыва произошло по всей стране 4 и более подробно обсуждается в Кратком выпуске № 1.

Насколько важны школьные годы?

Исследования были сосредоточены на количестве полных лет школьного обучения, в основном потому, что имеется меньше данных о других аспектах образования, которые также важны. Дело не только в дипломе: образование важно для накопления знаний и развития грамотности, мышления и навыков решения проблем, а также черт характера. Наша исследовательская группа отметила, что дошкольное образование и развитие молодежи также важны для взаимосвязи между образованием и здоровьем.

В этом выпуске, подготовленном при поддержке Фонда Роберта Вуда Джонсона, представлен обзор того, что показывают исследования о связях между образованием и здоровьем, а также точки зрения жителей неблагополучного городского сообщества в Ричмонде, штат Вирджиния. Эти исследователи сообщества, члены нашего партнерства, регулярно сотрудничают с Центром исследований и политики Центра по изучению общества и здоровья, чтобы помочь нам более полно понять связи «реальной жизни» между жизнью сообщества и результатами в отношении здоровья.

1. Польза образования для здоровья

Доходы и ресурсы

«Быть ​​образованным теперь означает получить лучшую работу, научить наших детей быть успешными и просто изменить ситуацию к лучшему в повседневной жизни». — Бренда

Лучшие рабочие места: В современной экономике знаний соискатель с более высоким уровнем образования с большей вероятностью будет трудоустроен и получит работу, обеспечивающую преимущества для здоровья, такие как медицинское страхование, оплачиваемый отпуск и выход на пенсию. 5 И наоборот, люди с низким уровнем образования с большей вероятностью будут работать на опасных работах с небольшими льготами.

Более высокие заработки: Доход оказывает большое влияние на здоровье, и работники с более высоким уровнем образования, как правило, зарабатывают больше денег. 2 В 2012 году медианная заработная плата выпускников колледжей была более чем в два раза выше, чем у тех, кто бросил школу, и более чем в полтора раза выше, чем у выпускников средних школ. 6 Подробнее

Взрослые с более высоким уровнем образования, как правило, испытывают меньше экономических трудностей, достигают более престижной работы и социального положения и имеют более широкий доступ к ресурсам, способствующим улучшению здоровья.Ряд исследований показал, что доход является одной из основных причин лучшего здоровья людей с высшим образованием. 1 Еженедельный заработок американцев, имеющих высшее или высшее образование, резко возрастает. Высшее образование оказывает еще большее влияние на заработок в течение всей жизни (см. рис. 1), и эта закономерность справедлива для мужчин и женщин, для черных и белых, для латиноамериканцев и нелатиноамериканцев. Например, по данным за 2006–2008 годы, заработок латиноамериканского мужчины за всю жизнь составляет 870 275 долларов для тех, кто имеет образование ниже 9-го класса, и 2 777 200 долларов для тех, кто имеет докторскую степень.Соответствующий пожизненный заработок белого мужчины неиспаноязычного происхождения составляет 1 056 523 и 3 403 123 доллара. 7

«Определенно, наличие хорошего образования и хорошо оплачиваемой работы может облегчить психическое напряжение».
—Химера

Ресурсы для хорошего здоровья: Семьи с более высокими доходами могут легче покупать здоровую пищу, иметь время для регулярных занятий спортом и оплачивать медицинские услуги и транспорт. И наоборот, отсутствие гарантий занятости, низкая заработная плата и нехватка активов, связанные с низким уровнем образования, могут сделать отдельных лиц и семьи более уязвимыми в трудные времена, что может привести к плохому питанию, нестабильным жилищным условиям и неудовлетворенным медицинским потребностям.Подробнее

Экономические трудности могут нанести вред здоровью и семейным отношениям, 8 , а также затруднить оплату домашних расходов, от счетов за коммунальные услуги до медицинских расходов. Люди, живущие в домохозяйствах с более высокими доходами, которые, как правило, имеют более высокий уровень образования, с большей вероятностью будут охвачены медицинским страхованием (см. рис. 3). Со временем страховой тариф для американцев без среднего образования снизился (см. рис. 4).

Низкий доход и отсутствие надлежащего страхового покрытия являются препятствиями для удовлетворения потребностей в медицинской помощи.В 2010 году более чем каждый четвертый (27%) взрослый человек, не имеющий среднего образования, сообщил, что не может обратиться к врачу из-за стоимости, по сравнению с менее чем одним из пяти (18%) выпускников средней школы и менее чем одним из 10 (8%) выпускники колледжей. 9 Доступ к медицинской помощи также влияет на получение профилактических услуг и лечения хронических заболеваний. CDC сообщает, например, что около 49% взрослых в возрасте 50-75 лет с некоторым средним образованием прошли скрининг на колоректальный рак в 2010 году по сравнению с 59% выпускников средней школы и 72% выпускников колледжей. 10

Социальные и психологические льготы

«Итак, в школе мы учимся взаимодействовать с другими одноклассниками. Мы учимся взаимодействовать с нашими учителями. То, как мы говорим с другими и как мы позволяем этому расти по мере того, как мы становимся старше, позволяет нам научиться задавать эти вопросы, когда мы работаем в системе здравоохранения, когда мы работаем с нашим врачом, чтобы понять, что происходит с нас.»
—Шанель

Уменьшение стресса: Люди с более высоким уровнем образования и, следовательно, более высокими доходами часто избавлены от вредного для здоровья стресса, сопровождающего длительные социальные и экономические трудности.Люди с низким уровнем образования часто имеют меньше ресурсов (например, социальной поддержки, чувства контроля над жизнью и высокой самооценки), чтобы смягчить последствия стресса. Подробнее

Жизненные изменения, травмы, хроническое напряжение и дискриминация могут вызвать вредный для здоровья стресс. Экономические трудности и другие факторы стресса могут со временем оказывать кумулятивное негативное воздействие на здоровье и, в свою очередь, могут сделать людей более чувствительными к новым факторам стресса. Исследователи ввели термин «аллостатическая нагрузка» для обозначения последствий хронического воздействия физиологических стрессовых реакций.Воздействие высокой аллостатической нагрузки с течением времени может предрасполагать людей к таким заболеваниям, как астма, сердечно-сосудистые заболевания, желудочно-кишечные заболевания и инфекции 11 и связано с более высоким уровнем смертности среди пожилых людей. 12

Социальные и психологические навыки: Образование в школе и другие возможности обучения за пределами классной комнаты формируют навыки и воспитывают качества, которые важны на протяжении всей жизни и могут быть важны для здоровья, такие как добросовестность, настойчивость, чувство личного контроля, гибкость, способность к переговорам, а также способность формировать отношения и устанавливать социальные сети.Эти навыки могут помочь в решении различных жизненных проблем — от работы до семейной жизни — а также в управлении своим здоровьем и навигации в системе здравоохранения. Подробнее

С помощью образования можно развить многие типы навыков, от когнитивных навыков до решения проблем и развития ключевых личностных качеств. Образование может повысить «научную эффективность», включая когнитивные способности, самоконтроль и решение проблем. 13 Черты личности, также известные как «мягкие навыки», связаны с успехом в образовании и трудоустройстве, а также с более низким уровнем смертности. 14 Один набор этих личностных качеств был назван «Большой пятеркой»: добросовестность, открытость опыту, экстравертность, доброжелательность и эмоциональная стабильность. 15

Эти различные формы человеческого капитала играют важную роль в том, как образование влияет на здоровье. Например, образование может укреплять навыки совладания, которые уменьшают ущерб от стресса. Больший личный контроль может также привести к более здоровому поведению, отчасти за счет расширения знаний. Те, у кого больше ощущается личный контроль, с большей вероятностью будут инициировать превентивное поведение. 13

Социальные сети: Образованные взрослые, как правило, имеют более широкие социальные сети, и эти связи открывают доступ к финансовым, психологическим и эмоциональным ресурсам, которые могут помочь уменьшить трудности и стресс и улучшить здоровье. Подробнее

Социальные сети также расширяют доступ к информации и знакомству со сверстниками, которые демонстрируют приемлемое поведение. Взаимосвязь между социальной поддержкой и образованием может быть частично обусловлена ​​социальными и когнитивными навыками и более широким участием в общественных группах и организациях, которые приходят с образованием. 16, 17 Низкая социальная поддержка связана с более высоким уровнем смертности и плохим психическим здоровьем. 18, 19

Образование также связано с преступностью. Среди молодых мужчин, бросивших школу, почти 1 из 10 был заключен в тюрьму в определенный день в 2006–2007 годах по сравнению с менее чем 1 из 33 выпускников средней школы. 20 Высокий уровень лишения свободы в некоторых сообществах может нарушить работу социальных сетей и ослабить социальный капитал и социальный контроль — все это может повлиять на здоровье и безопасность населения.

«Возможность отстаивать и просить то, что вы хотите, помогает вести более здоровый образ жизни. … Если вашему сообществу нужны зеленые насаждения, парк, детская площадка, лучшие тропы в сообществе, пропаганда этого поможет».
—Шанель

Поведение в отношении здоровья

Знания и навыки: Помимо подготовки к лучшей работе, люди с более высоким уровнем образования с большей вероятностью узнают о здоровом поведении. Образованные пациенты могут лучше понимать свои медицинские потребности, следовать инструкциям, защищать себя и свою семью и эффективно общаться с поставщиками медицинских услуг. 21 Подробнее

Люди с более высоким уровнем образования с большей вероятностью узнают о здоровье и рисках для здоровья, повышая свою грамотность и понимание сложных вопросов, имеющих решающее значение для их благополучия. Более образованные люди более восприимчивы к кампаниям санитарного просвещения. Образование также может привести к более точным представлениям и знаниям о здоровье и, таким образом, к лучшему выбору образа жизни, а также к лучшим навыкам и большей самозащите. Образование улучшает такие навыки, как грамотность, развивает эффективные привычки и может улучшить когнитивные способности.Навыки, приобретаемые посредством образования, могут влиять на здоровье косвенно (через лучшую работу и заработок) или напрямую (через способность следовать режимам здравоохранения и лечить болезни), а также они могут влиять на способность пациентов ориентироваться в системе здравоохранения, например, на знание того, как получить возмещение по плану медицинского страхования. Таким образом, более образованные люди могут лучше разбираться в вопросах здравоохранения и следовать рекомендациям по лечению. 21–23 Качество общения между врачом и пациентом также хуже у пациентов с низким социально-экономическим статусом.Обзор влияния грамотности в вопросах здоровья на здоровье показал, что люди с более низкой грамотностью в вопросах здоровья чаще обращаются в службы неотложной помощи и госпитализируются и с меньшей вероятностью пользуются профилактическими услугами, такими как маммография, или принимают лекарства и правильно интерпретируют этикетки. Среди пожилых людей низкая грамотность в вопросах здоровья связана с более плохим состоянием здоровья и более высоким уровнем смертности. 24

Более здоровые районы

«Бедные районы часто приводят к плохим школам.Плохие школы ведут к плохому образованию. Плохое образование часто приводит к плохой работе. Плохая работа возвращает вас обратно в бедный район. Это порочный круг, который происходит в сообществах, особенно в городских районах». —Альберт

Более низкий доход и меньше ресурсов означают, что люди с низким уровнем образования с большей вероятностью будут жить в районах с низким доходом, в которых не хватает ресурсов для хорошего здоровья. Эти районы часто экономически маргинализированы и изолированы и имеют больше факторов риска для плохого здоровья, таких как:

  • Меньший доступ к супермаркетам или другим источникам здоровой пищи и избыток предложений в ресторанах быстрого питания и торговых точках, продвигающих нездоровую пищу. 25

Подробнее

По всей стране доступ к магазину, продающему более здоровую пищу, в 1,4 раза ниже в переписных районах с меньшим количеством взрослых с высшим образованием (менее 27% населения), чем в районах с более высокой долей лиц с высшим образованием. 26 Доступ к продуктам питания важен для здоровья, поскольку нездоровое питание связано с многочисленными острыми и хроническими проблемами со здоровьем, такими как диабет, гипертония, ожирение, сердечные заболевания и инсульт, а также с более высоким уровнем смертности.

«Если лучшее, что вы видите в округе, это торговец наркотиками, то это становится вашей целью. Если лучшее, что вы видите в своем районе, — это работа с 9 до 5, тогда это становится вашей целью. Но если вы видите врачей и адвокатов, если вы видите учителей и профессоров, тогда это становится вашей целью». —Марко

«В этом сообществе происходит много всего, много проблем. Просто иногда трудно попытаться собрать людей вместе, как одно целое, чтобы мы могли решить проблему.— Тони

  • Меньше зеленых насаждений, таких как тротуары и парки, для поощрения физической активности на свежем воздухе и ходьбы или езды на велосипеде на работу или в школу.
  • Сельские районы и районы с низким доходом, которые в большей степени населены людьми с низким уровнем образования, часто страдают от нехватки врачей первичной медико-санитарной помощи и других поставщиков медицинских услуг и учреждений.
  • Более высокий уровень преступности, подвергающий жителей большему риску травм и смерти от насилия и стресса от жизни в небезопасных районах.Люди с более низким уровнем образования, особенно мужчины, с большей вероятностью попадают в тюрьму, что сопряжено с риском для здоровья населения.
  • Меньше высококачественных школ, часто из-за того, что государственные школы плохо обеспечены ресурсами из-за низких налогов на недвижимость. В школах с низким уровнем ресурсов труднее предложить привлекательную заработную плату учителям или надлежащим образом содержать здания и инвентарь.
  • Меньше рабочих мест, что может усугубить экономические трудности и плохое здоровье, характерное для людей с низким уровнем образования.
  • Более высокие уровни токсинов, таких как загрязнение воздуха и воды, опасные отходы, пестициды и промышленные химикаты. 27
  • Менее эффективное политическое влияние для защиты интересов сообщества, что приводит к устойчивому циклу неблагоприятного положения.

2. Плохое здоровье, влияющее на образование (обратная причинно-следственная связь)

«То, что происходит дома, определенно может повлиять на способность ребенка даже сосредоточиться в классе. … Если вы голодны, вы не сможете учиться, урча в животе.… Если ты беспокоишься о том, что твоя мама будет в безопасности, пока ты в школе, ты не сможешь быть внимательным». —Химера

Отношения между образованием и здоровьем никогда не бывают простыми. Плохое здоровье не только является результатом более низкого уровня образования, но также может стать причиной неудач в учебе и помешать учебе в школе.

Например, дети с астмой и другими хроническими заболеваниями могут периодически пропускать занятия и испытывать трудности с концентрацией внимания в классе. 28 Инвалидность также может повлиять на успеваемость в школе из-за проблем со зрением, слухом, вниманием, поведением, невыходом на работу или когнитивными навыками.Подробнее

Состояние здоровья, инвалидность и нездоровое поведение могут влиять на результаты обучения. Болезни, плохое питание, употребление психоактивных веществ и курение, ожирение, нарушения сна, психическое здоровье, астма, плохое зрение и невнимательность/гиперактивность установили связь с успеваемостью или успеваемостью в школе. 25, 29, 30 Например, по сравнению с другими учащимися дети с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) в три раза чаще сдерживаются (сохраняют класс) и почти в три раза чаще бросают школу перед выпускным. 31 Дети, рожденные с низкой массой тела при рождении, также, как правило, имеют худшие результаты в обучении, 32, 33 и более высокий риск помещения в специальные учебные заведения. 34, 35 Хотя влияние здоровья на образование (обратная причинно-следственная связь) важно, многие задаются вопросом, насколько большую роль оно играет. 1

3. Условия на протяжении всей жизни, начиная с раннего детства, влияющие как на здоровье, так и на образование

Третий способ, с помощью которого образование может быть связано со здоровьем, заключается в воздействии условий, начиная с раннего детства, которые могут влиять как на образование, так и на здоровье.На протяжении всей жизни домашние условия, социально-экономический статус и другие контекстуальные факторы могут вызывать стресс, вызывать болезни и лишать отдельных лиц и семьи ресурсов для успеха в школе, на работе и здорового образа жизни. Подробнее

Контекстные факторы на протяжении всей жизни могут влиять на образование и здоровье. Например, биологические характеристики могут влиять на успехи в учебе и здоровье, равно как и социально-экономические условия и условия окружающей среды, такие как бедность или материальные лишения.Эти влияния проявляются особенно остро в раннем детстве, когда на физическое здоровье детей и успехи в учебе могут влиять биологические факторы риска (например, низкий вес при рождении, хронические заболевания) и социально-экономический статус (например, образование и активы родителей, социально-экономические условия проживания по месту жительства). ресурсов, таких как детские сады и школы). 36 Готовность к школе повышается благодаря позитивным условиям раннего детства, например благополучию плода, социально-эмоциональному развитию, социально-экономическому статусу семьи, социально-экономическому статусу соседства и дошкольному образованию, но некоторые из этих активов также жизненно важны для здоровья и развитие детей и их будущий риск принятия нездорового поведения и болезней взрослых. 37–40 Раннее детство — это период, в котором траектории здоровья и образования формируются благодаря заботливой домашней среде, участию родителей, стимулированию и обучению в раннем детстве, что может способствовать развитию социальных навыков, адаптации и эмоциональной регуляции, а также навыки обучения. 41

А социальная политика?

Социальная политика — решения о рабочих местах, экономике, реформе образования и т. д. — является важной движущей силой образовательных результатов И влияет на все факторы, описанные в этом обзоре.Например, неэффективные школы и дискриминация влияют не только на результаты обучения, но и на экономический успех, социальную среду, личное поведение и доступ к качественному медицинскому обслуживанию. Социальная политика влияет на саму систему образования, но, кроме того, люди с низким уровнем образования и меньшими ресурсами более уязвимы для решений социальной политики, которые влияют на доступ к медицинскому обслуживанию, право на помощь и услуги поддержки.

Растущий объем исследований показывает, что хроническое воздействие стрессоров на младенцев и детей ясельного возраста — то, что эксперты называют «неблагоприятным детским опытом» — может повлиять на развитие мозга и нарушить эндокринную и иммунную системы ребенка, вызывая биологические изменения, повышающие риск сердечных заболеваний и другие состояния в более позднем возрасте (см. рис. 1).Например:

«Связь, которую я скажу между образованием и здоровьем, будет заключаться в том, что здоровый дух производит здорового человека. Мотивированный ум производит мотивированного человека. Любознательный ум производит любопытного человека. Когда у вас есть эти вещи, это побуждает вас хотеть знать больше, хотеть иметь больше, хотеть узнать больше. И когда вы хотите больше, вы получите больше. Вы знаете, куда идет разум, за которым следует человек… и это включает в себя здоровье». —Марко

  • Неблагоприятное воздействие стресса на развивающийся мозг и поведение может повлиять на успеваемость в школе и объяснить неудачи в обучении.Таким образом, взаимосвязь между более низким уровнем образования и болезнями, которая позже наблюдается у взрослых, может быть связана как с семенами болезней и инвалидности, которые посеяны еще до того, как дети достигнут школьного возраста, так и с самим образованием.
  • Дети, подверженные стрессу, также могут быть склонны к нездоровому поведению, такому как курение или нездоровое питание, в подростковом возрасте, когда часто впервые формируются взрослые привычки.

Подробнее

Нестабильность в домашней и общественной жизни может негативно сказаться на развитии ребенка, а в более позднем возрасте – на таких результатах, как экономическая безопасность и стабильное жилье, что также может сказаться на физическом и психическом здоровье взрослых.Дети, подвергающиеся токсическому стрессу, социальному отчуждению и предвзятости, постоянной бедности и травмам, испытывают вредные изменения в архитектуре развивающегося мозга, которые влияют на познание, регуляцию поведения и исполнительную функцию. 42, 43 Таким образом, эти сбои могут повлиять на результаты образования, экономики и здравоохранения спустя десятилетия и поколения. 44 Дисфункциональные навыки преодоления трудностей, а также изменения в частях мозга, связанных с вознаграждением и зависимостью, могут подтолкнуть детей к нездоровому поведению (например,г., курение, употребление алкоголя или наркотиков, небезопасный секс, насилие) в подростковом возрасте.

Сосредоточив внимание на семи категориях неблагоприятных детских переживаний (НПВ)*, исследователи в 1990-х годах сообщили о «градуированной взаимосвязи» плохого здоровья и хронических заболеваний: чем выше воздействие НПВ в детстве, тем выше риск развития ишемии сердца у взрослых. заболевание, рак, инсульт, хроническое заболевание легких и диабет 45  (см. рис. 5). В настоящее время считается, что хроническое воздействие АПФ нарушает развивающуюся эндокринную и иммунную системы детей, заставляя организм вырабатывать гормоны стресса и белки, которые вызывают хроническое воспаление и приводят в более позднем возрасте к сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем у взрослых. 46 Хронический стресс также может вызывать эпигенетические изменения в ДНК, которые «включают» гены, вызывающие рак и другие заболевания. 47

Неудивительно, что воздействие ACE также может помешать успеху в трудоустройстве. 38, 48, 49 В одном исследовании уровень безработицы составлял 13,2% среди респондентов с 4 или более ACE, по сравнению с 6,5% среди тех, у кого в анамнезе не было ACE. 50

Люди, которые начинают жизнь с неблагоприятных детских переживаний, могут, таким образом, в конечном итоге заболеть и столкнуться с трудностями в школе и на работе, тем самым способствуя связи между социально-экономическими условиями, образованием и здоровьем.Важным способом улучшения этих результатов является устранение коренных причин, которые в первую очередь подвергают детей стрессу.

*Исследуемые неблагоприятные переживания детства включали: психологическое, физическое или сексуальное насилие; насилие над матерью; и проживание с членами домохозяйства, которые злоупотребляют психоактивными веществами, психически больными / склонными к суициду или когда-либо находились в заключении.

«Теперь мы знаем, что невзгоды в раннем возрасте могут не только нарушить работу мозга, что приведет к проблемам с грамотностью; это также может повлиять на развитие сердечно-сосудистой системы, иммунной системы и систем регуляции обмена веществ и привести не только к большему количеству проблем с обучением в школе, но и к увеличению риска диабета, гипертонии, сердечных заболеваний, рака, депрессии и злоупотребления психоактивными веществами. — Дж. Шонкофф (Клиника бедности, The New Yorker, 21 марта 2011 г.)

А как насчет индивидуальных особенностей?

Характеристики отдельных лиц и семей играют важную роль в отношениях между образованием и здоровьем. Раса, пол, возраст, инвалидность и другие личные характеристики часто влияют на возможности получения образования и успеваемость в школе (см. Краткий обзор № 1). Дискриминация и расизм имеют множественные связи с образованием и здоровьем.Расовая сегрегация снижает возможности получения образования и трудоустройства 51 и связана с ухудшением состояния здоровья. 52, 53

 

Как образование влияет на здоровье в вашем сообществе?

Центр общества и здоровья (CSH) работал с членами Engaging Richmond, общественно-академического партнерства, в которое входили жители Ист-Энда, неблагополучного района Ричмонда, штат Вирджиния. Это исследование связей между образованием и здоровьем было пилотным исследованием, чтобы узнать, как люди могут внести свой вклад в наше понимание этой сложной проблемы, используя призму своего собственного опыта.

Что ваше сообщество может сказать о связи между образованием и здоровьем или о других различиях в состоянии здоровья? Узнайте больше о партнерствах в области общественных исследований и взаимодействии с сообществами:

Каталожные номера
  1. Катлер Д. и Льерас-Муни А. Образование и здравоохранение . В: Энтони Дж. Кулиер (редактор), Энциклопедия экономики здравоохранения, том 1. Сан-Диего: Elsevier; 2014. С. 232-45.
  2. Ольшанский С.Ю., и соавт. Различия в ожидаемой продолжительности жизни из-за расовых и образовательных различий увеличиваются, и многие могут не догнать их. Health Aff 2012;31:1803-13.
  3. Голдман Д., Смит Дж. П. Возрастающее значение образования для здоровья. Soc Sci Med 2011;72:1728-37.
  4. Монтез Дж.К., Беркман Л.Ф. Тенденции в образовательном градиенте смертности среди взрослого населения США в возрасте от 45 до 84 лет: объяснение регионального контекста. Am J Public Health 2014;104:e82-90.
  5. Баум С., Ма Дж., Пайеа К. Плата за образование в 2013 г.: преимущества высшего образования для отдельных лиц и общества .Совет колледжа, 2013.
  6. Текущее обследование населения, Министерство труда США, Бюро статистики труда США. По состоянию на 09.04.14 по адресу http://www.bls.gov/emp/ep_table_001.htm.
  7. Джулиан Т.А. и Коминский Р.А. Образование и синтетические оценки доходов от трудовой жизни . Отчеты об опросе американского сообщества, ACS-14. Вашингтон, округ Колумбия: Бюро переписи населения США, 2011 г.
  8. .
  9. Соболевский Ю.М., Амато П.Р. Экономические трудности в семье происхождения и психологическое благополучие детей во взрослой жизни. J Marriage Fam 2005; 67: 141-56.
  10. Центры по контролю за заболеваниями, Управление надзора, эпидемиологии и лабораторных служб. Система наблюдения за поведенческими факторами риска, данные BRFSS за 2010 г. По состоянию на 14 февраля 2014 г., http://www.cdc.gov/brfss/data_tools.htm
  11. .
  12. Steele CB, et al. Заболеваемость и скрининг колоректального рака – США, 2008 и 2010 гг. Отчет CDC о различиях и неравенствах в отношении здоровья – США, 2013 г. Центры по контролю за заболеваниями. ММВР 2013;62(3):53-60.
  13. Макьюэн Б.С., Стеллар Э. Стресс и личность: механизмы, ведущие к болезни. Arch Int Med 1993;153:2093-101.
  14. Карламангла А.С. и др. Снижение аллостатической нагрузки у пожилых людей связано с более низким риском смертности от всех причин. Psychosom Med 2006;68:500–7.
  15. Росс CE, Ву CL. Связь между образованием и здоровьем. Am Soc Rev 1995; 60:719-45.
  16. Робертс Б.В. и др. Сила личности: сравнительная достоверность личностных качеств, социально-экономического статуса и когнитивных способностей для прогнозирования важных жизненных результатов. Perspect Psychol Sci 2007; 2:313-45.
  17. Хекман Дж. Дж., Каутц Т. Веские доказательства мягких навыков. Экономика труда 2012;19:451-64.
  18. Беркман Л.Ф. Роль социальных отношений в укреплении здоровья. Psychosom Med 1995;57:245-54.
  19. Росс К.Э., Мировски Дж. Уточнение связи между образованием и здоровьем: влияние количества, дипломов и избирательности. Демография 1999;36:445-60.
  20. Каплан Г.А. и др. Социальное функционирование и общая смертность: проспективные данные исследования факторов риска ишемической болезни сердца в Куопио. Эпидемиология 1994;5:495-500.
  21. Симан ТЭ. Социальные связи и здоровье: преимущества социальной интеграции. АЕР 1996; 6:442-51.
  22. Сумма А и др. Последствия отсева из средней школы: безработица и заключение в тюрьму бросивших школу и высокая стоимость для налогоплательщиков . Центр исследований рынка труда, Северо-восточный университет, Бостон, 2009 г.
  23. .
  24. Goldman DP, Smith JP. Может ли самоконтроль пациента помочь объяснить градиент здоровья СЭС? Proc Natl Acad Sci 2002;10929–10934.
  25. Spandorfer JM, et al. Понимание инструкций по выписке пациентами в городском отделении скорой помощи. Энн Эмерг Мед 1995;25:71-4.
  26. Уильямс М.В. и др. Недостаточная грамотность является препятствием для знаний об астме и ухода за собой. Сундук 1998;114:1008-15.
  27. Беркман Н.Д. и др. Низкая грамотность в вопросах здоровья и последствия для здоровья: обновленный систематический обзор. Ann Intern Med 2011;155:97-107.
  28. Ver Ploeg M, et al. Доступ к доступным и питательным продуктам питания — измерение и понимание продовольственных пустынь и их последствий: доклад Конгрессу .Вашингтон, округ Колумбия: Министерство сельского хозяйства США, 2009 г.
  29. .
  30. Гримм К.А. и др. Доступ к розничным продавцам здоровой пищи — США, 2011 г. Отчет CDC о различиях и неравенствах в отношении здоровья — США, 2013 г. . Центры по контролю за заболеваниями. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2013; 62: 20–26.
  31. Брюлле Р.Дж., Пеллоу Д.Н. Экологическая справедливость: здоровье человека и экологическое неравенство. Annu Rev Public Health 2006; 27:103-24.
  32. Баш СЕ. Более здоровые учащиеся лучше учатся: недостающее звено в школьных реформах для устранения разрыва в успеваемости .Нью-Йорк: Колумбийский университет, 2010.
  33. .
  34. Дело А и др. Длительное влияние детского здоровья и обстоятельств. J Health Econ 2005; 24:365-89.
  35. Suhrcke M, de Paz Nieves C. Влияние здоровья и поведения в отношении здоровья на результаты образования в странах с высоким уровнем дохода: обзор фактических данных. Копенгаген, Европейское региональное бюро ВОЗ, 2011 г.
  36. Barbaresi WJ, et al. Долгосрочные школьные результаты для детей с синдромом дефицита внимания/гиперактивности: популяционная перспектива. J Dev Behav Pediatr 2007;28:265-73.
  37. Берман М.Р., Розенцвейг М.Р. 2004. Возвращается к весу при рождении. Rev Econ Statistics 2004; 86: 586-601.
  38. Черный SE. и другие. Из колыбели на рынок труда? Влияние массы тела при рождении на результаты взрослых . Рабочие документы NBER 11796, Национальное бюро экономических исследований, 2005 г.
  39. Авчен Р.Н., и соавт. Вес при рождении и инвалидность школьного возраста: популяционное исследование. Am J Epidemiol 2002;154:895-901.
  40. Чепмен Д.А. и др. Подход общественного здравоохранения к изучению умственной отсталости. Am J Ment Retard 2008;113:102-16.
  41. Конти Г., Хекман Дж.Дж. Понимание ранних истоков градиента образования-здоровья. Perspect Psychol Sci 2010; 5:585-605.
  42. Денхем С.А. Социально-эмоциональная компетентность как поддержка готовности к школе: что это такое и как мы ее оцениваем? Early Educ Dev 2006; 17:57-89.
  43. Уильямс Шанкс Т.Р., Робинсон С.Активы, экономические возможности и токсический стресс: основа для понимания результатов ребенка и образования. Econ Educ Rev 2013; 33:154-70.
  44. Карри Дж. Здоровый, богатый и мудрый: социально-экономический статус, слабое здоровье в детстве и развитие человеческого капитала. J Econ Lit 2009, 47:87–122.
  45. Левенталь Т., Брукс-Ганн Дж. Район, в котором они живут: влияние проживания по соседству на результаты детей и подростков. Psychol Bull 2000;126:309-337.
  46. Барнетт WS, Белфилд CR. Раннее развитие детей и социальная мобильность. Future Child 2006;16:73-98.
  47. Хэкман Д.А. и др. Социально-экономический статус и мозг: механистические выводы из исследований человека и животных. Nat Rev Neurosci 2010;11:651-9.
  48. Готтесман II, Хэнсон ДР. Развитие человека: биологические и генетические процессы. Annu Rev Psychol 2005; 56: 263-86.
  49. Shonkoff JP, Phillips DA, ред. От нейронов к соседям: наука о раннем развитии ребенка .Национальный исследовательский совет и Институт медицины. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий, 2000.
  50. .
  51. Felitti VJ, et al. Связь жестокого обращения с детьми и дисфункции домохозяйства со многими основными причинами смерти взрослых. Исследование неблагоприятных детских переживаний (ACE). Am J Prev Med 1998;14:245-58.
  52. Макьюэн Б.С. Мозг при стрессе: как социальная среда действует под кожу. Proc Natl Acad Sci 2012;109 Suppl 2:17180-5
  53. Чжан Т.И., Мини М.Дж.Эпигенетика и экологическая регуляция генома и его функции. Annu Rev Psychol 2010;61:439-66.
  54. Эгертер С. и др. Образование и здравоохранение . Фонд Роберта Вуда Джонсона, 2011 г.
  55. Мистри К.Б. и др. Новая основа для укрепления здоровья детей: роль политики и программ в наращивании потенциала и основ здоровья детей раннего возраста. Am J Public Health 2012;102:1688-96.
  56. Лю Ю и др. Взаимосвязь между неблагоприятным детским опытом и безработицей среди взрослых из пяти лет США.С. констатирует. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2013;48:357-69.
  57. Уильямс Д.Р., Мохаммед С.А. Дискриминация и расовые различия в состоянии здоровья: доказательства и необходимые исследования. J Behav Med 2009;32(1), 20–47.
  58. Уайт К., Боррелл Л.Н. Расовая/этническая сегрегация по месту жительства: определение контекста рисков для здоровья и неравенства в отношении здоровья. Health Place 2011;18: 438-48.
  59. Smedley BD et al., ред. Неравное обращение: противостояние расовым и этническим различиям в здравоохранении .Вашингтон, округ Колумбия: Издательство национальных академий, 2003.
  60. .

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.