Активные игры для детей: Подвижные игры для детей дома: 26 идей активных игр
Активные игры для детей без проигравших
На чтение 4 мин Просмотров 397 Опубликовано Обновлено
Активные игры для детей без проигравших доставят только радость. В них нет соревновательного элемента: дети могут объединиться и увлечься общей идеей, не соперничая друг с другом.
Сегодня дети живут в мире, в котором ценится все: кто лучше учится в школе? Кто лучше напишет сочинение? Кто лучше всех разбирается в математике? Даже в спорте один ребенок бегает быстрее другого, другой дальше бросает мяч, выше прыгает… Вся наша жизнь ориентирована на «больше», «лучше» и «быстрее», и это соревнование даже влияет на детские игры. Будь то игра в мяч или гонки — всегда есть победители и проигравшие.
Для всех родителей и педагогов, которые хотят предложить своим детям несколько неконкурентных и беспроигрышных подвижных игр — вот несколько альтернативных игр, которые приглашают детей играть друг с другом, а не друг против друга: никаких разочарованных неудачников, никаких «Я лучше тебя» и никаких слез.
Вместо этого совместное веселье, сотрудничество, участие всех детей и чувство общности группы.
Здесь правила классических активных игр для детей: прятки, жмурки, классики, стулья, бег в мешках.
Игра без проигравших Многоножка
Ловкость + работа в команде. Дети встают на полянке в шеренгу боком, привязываем лентой правую ногу одного к левой ноге другого. А затем им просто нужно дойти (детям старше 8 лет – добежать) до любого заданного места – хохот до неба!
Активная игра Волшебник
Игра не требует дополнительных материалов, можно организовать в помещении или на улице.
Один ребенок — волшебник — очаровывает других детей. Например, один ребенок (или половина детей) становится поездом, а другой ребенок (другая половина детей) становится туннелем, по которому «едет» поезд.
Другие идеи реализации игры:
- Один ребенок (или половина детей) становится лошадью (и ползает на четвереньках), а другой ребенок (или другая половина детей) становится всадником, который едет на лошади.
- Один ребенок становится лесником и катит перед собой ствол дерева (другой ребенок).
- Один ребенок становится хлебом (лежит на полу), а другой ребенок становится начинкой (лежит на хлебе).
- Один ребенок становится локомотивом (и ползает на четвереньках), а другой ребенок (другие дети) — повозками, каждый держится за ноги ребенка впереди.
- Двое детей одновременно превращаются в длинный ствол дерева, который катится по земле (либо держась за руки, либо удерживая пальцы ног).
- Один ребенок становится туристом, который несет рюкзак (другой ребенок).
После трех заклинаний другой ребенок становится волшебником и активные игры для детей продолжаются с новым ведущим.
Игра Ковер-самолет
Для игры нужно старое одеяло и не менее 3 игроков. Играть можно в помещении и на улице.
Один ребенок сидит на ковре-самолете (одеяле). Остальные дети тянут волшебный ковер. Ребенок на одеяле может давать указания своему ковру-самолету: «Лети быстрее / медленнее!», «Лети к дереву / на кухню!», «Поверни направо!», «Лети обратно!», и т.
д. Через несколько минут дети меняются, так что в итоге каждый ребенок хотя бы раз посидел на ковре-самолете.
Активные игры для детей с подушкой
Понадобится одна старая подушка и не менее двух игроков. Играть можно дома или на свежем воздухе.
Дети располагаются по кругу, лежа на спине, ноги в воздухе («березка»).Подушка передается от одного игрока к другому только ногами, при этом подушка не должна упасть.
Игра Дракон
Для действительно веселой активной игры нужно не менее 5 игроков и пространство на свежем воздухе.
Это вариация игры Салочки. В начале один ребенок преследует других, он голова дракона. Как только голова касается ребенка, тот присоединяется к дракону, держа его за руку. И далее они ловят других детей вместе. Ловцы — это «голова» и «хвост» змеи (т.е. первый и последний ребенок в ряду). Остальные дети в теле дракона держатся за руки и следят, чтобы цепочка не оборвалась.
Активные игры для детей продолжаются! Когда все дети пойманы в ловушку, змеиная голова все еще может поймать змеиный хвост! 😊
Летающий шар
Понадобится: не менее 2 игроков, по 1 воздушному шарику на каждых 2 игроков.
Активные игры для детей с шариками лучше устраивать дома или на улице в безветренную погоду.
У каждого из двух детей есть надутый воздушный шарик, который «хочет» пролететь определенное расстояние (например, через сад, из кухни в спальню и т.д.), не касаясь пола. Дети направляют шарик, пока он не достигнет своей цели. При этом ударять шарик можно строго по очереди!
Смотрите также: командные игры для детей.
Активные игры для маленьких детей на свежем воздухе
Активные игры на свежем воздухе для детей 2-5 лет
Младшим дошкольникам в процессе игры нравится подражать взрослым, изображать сюжеты из реальной жизни, имитировать животных: прыгать зайчиком, махать руками, словно крыльями, косолапить, как мишка. Также в возрасте до 5 лет активно развиваются навыки движения: дети учатся ориентироваться в пространстве, бегать, прыгать, лазить. Эти возрастные особенности можно использовать при поиске новых занятий для малышей.
«Воробьишки» Совсем маленьким понравится идеи представить себя прыгучим воробьишкой (или другим любимым животным).
Покажи малышу, какие движения характерны для птички: воробей прыгает сразу на двух лапках вперёд, а затем назад. Если движения даются ребёнку с трудом, поддержи его под мышки или за ручку.
На свежем воздухе есть возможность построить настоящий город приключений, задействуя при этом окружающий рельеф. С помощью верёвочек, палок или других подручных предметов проложите через кусты, кучи песка и камни дорожку, которую надо преодолеть: можно подлезать под верёвки, перешагивать через преграды или перепрыгивать через «горящую лаву». На особенно трудных участках помогай малышу, чтобы он не травмировался, но в остальном позволь маленькому исследователю проявить самостоятельность и сообразительность.
«Беги к тому, что назову» Активная подвижная игра для детей, которым не сидится на месте! Ведущий называет какой-то объект из тех, что его окружает (красный цветок, синяя бочка, рыжий кот), а дети наперегонки бегут искать этот предмет, чтобы дотронуться до него.
Эта игра наверняка знакома тебе с детства. Нужно бросать друг другу мячик, при этом называя какой-то предмет – съедобный или нет. Если мячик можно «съесть», его ловят, а если нет – быстро отталкивают от себя.
«Переправа»Положите две палочки недалеко друг от друга. Представим, что между ними течёт бурная река. Нужно перепрыгнуть с одного «берега» на другой, не замочив ножки. Если небольшое расстояние малыш преодолевает без труда, немного расширь речку. Можно прыгать с места или с разбега – так ещё веселее!
Ещё один вариант этой игры: между берегами проложить прерывистую тропинку из плоских камешков или деревяшек. Задача – аккуратно перейти по ним реку вброд. Это отличный способ научиться держать равновесие!
Активные игры для детей старшего дошкольного возраста
Детям постарше можно давать более сложные задания. Шестилеткам уже хочется показать свою ловкость, силу, находчивость, а не просто повторять за взрослыми.
Предлагай подвижные игры, где можно продемонстрировать скорость реакции, координацию и другие качества, которыми ребёнок гордится.
Взрослый прячет «клад» в определённом месте, а потом схематично изображает карту местности, где отмечает клад крестиком. Детям помладше можно нарисовать побольше ориентиров, чтобы они не устали от долгого поиска. Разнообразить игру можно с помощью записок с подсказками: разложи их на пути маленького кладоискателя, в самой первой указав, где спрятана вторая и т.д.
«Змейка»Развиваем гибкость: растяни верёвку на уровне груди ребёнка так, чтобы он мог под ней пролезть не коснувшись. Для этого ему придётся слегка прогнуться назад. Если всё получилось, для следующего прохода опусти верёвку чуть ниже, – и так до тех пор, пока хватает гибкости спины. Чем чаще будут проходить такие тренировки, тем лучше окажется результат!
«Водная битва» Если детей как минимум двое, им будет интересно побегать друг за другом с водяными пистолетами.
Идеальное занятие для жаркого летнего дня! А ещё сильной струёй воды можно «разрисовать» водяными узорами стену сарая или попытаться сбить какую-нибудь безобидную цель.
В этой игре ведущий поворачивается спиной к игрокам и произносит: «Тише едешь – дальше будешь, раз, два, три…стоп!». На слове «стоп» он оборачивается, а дети, которые в это время бежали к ведущему, должны замереть. Если ведущий заметит движение, то не успевший остановиться игрок возвращается на своё место. Побеждает тот, кто сможет добежать до ведущего и коснуться его.
«Фрисби»Перед отдыхом на природе запасись разноцветными летающими тарелочками – это настоящая палочка-выручалочка, когда фантазия на игры истощилась! Запускать и ловить фрисби можно вдвоём или целой компанией. Это не только весело, но ещё и здорово укрепляет мышцы, улучшает растяжку, тренирует ловкость и скорость реакции.
Активные игры для группы детей
Можно играть одному, но ведь в компании сверстников гораздо веселее!
«Король и принцесса» Замечательная активная игра для группы малышей младшего дошкольного возраста.
Ребята становятся в круг, посередине остаётся ведущий, он же «король», с закрытыми глазами. Вокруг короля ведут хоровод, при этом напевая: «Шёл король по лесу, по лесу, по лесу, нашёл себе принцессу, принцессу, принцессу». В это время ведущий наугад вытягивает одного ребёнка из хоровода, это и есть «принцесса». Хоровод продолжается, и в это время дети должны выполнять то, о чём поётся в песне: «Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, попрыгаем. И ножками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем. И ножками потопаем, потопаем, потопаем. И ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем. Головкой покачаем, и снова начинаем…».
Активная игра на воздухе минимум для троих детей. Участники встают в круг и быстро-быстро перекидывают друг другу мячик, как будто он горячий, как варёная картошка. Тот, кто не поймал мяч, садится в центр круга на корточки. Остальные продолжают кидать «картошку», а ребёнок в центре пытается её поймать, не поднимаясь с корточек. Если ему удаётся, то пленник возвращается в игру, а бросавший мяч занимает его место.
Если в вашем распоряжении много места на свежем воздухе, эта игра окажется как нельзя кстати. Нужно обозначить границы игровой площадки – например, повязав по периметру верёвку. Ведущему завязывают глаза и раскручивают на одном месте. После этого он должен на ощупь ловить других участников, которые бегают внутри площадки. Если передвигаться тихонько, есть шанс ускользнуть!
«Кот и воробьи» / «Паук и мухи»Существует множество вариаций активных игр для детей дошкольного возраста на тему «Хищник и его добыча», это одни из самых интересных.
Нарисуй на земле круги – это будут воробьиные гнёзда. Дети рассаживаются по местам, а неподалёку от них бродит «кот»-ведущий. Когда котик закрывает глаза, как будто дремлет, воробьи могут вылететь из своих гнёзд в поисках хлебных крошек. Но как только кот просыпается, он с громким мяуканьем бросается ловить птичек, которые спешат обратно в гнёзда. Кого кот поймает первым, тот становится новым ведущим.
Можно заменить персонажей: пусть в уголке двора сидит коварный «паук», а вокруг жужжат беззаботные «мухи». Как только ведущий крикнет: «Паук!», мухи должны замереть. Паук вылезает и ищет муху, которая шевелится от страха (или от смеха), – тогда её можно утащить в паутину.
«Китайский дракон»Малыши цепляются друг за друга, образуя живую цепочку. Первый ребёнок – это голова дракона, а последний – его хвост. По команде ведущего дети двигаются, а голова при этом должна схватить хвост. Когда последний игрок пойман, он переходит в начало цепочки и сам становится головой. Чем больше детей участвует – тем сложнее дракону схватить самого себя и тем веселее игра!
«Вышибалы» Это классика среди активных игр для детей наулице! Нужны хотя бы четыре участника.Двое становятся на противоположные стороны игровой площадки (заранее обозначив её). Они пытаются попасть мячом в остальных игроков, которые бегают по площадке. Если мяч попал в цель, игрок выбывает.
Когда остаётся последний участник, его пытаются вышибить столько раз, сколько ему лет. Если герой успешно уворачивается, все возвращаются на свои места. Если нет – он заменяет удачливого вышибалу.
Ведущий исполняет роль рыбака, остальные встают перед ним полукругом (или вокруг, если детей много). Рыбак берёт «удочку» (это может быть длинная верёвка или скакалка) и крутит ею на небольшом расстоянии над землёй. Задача – коснуться «рыбок», а они должны подпрыгивать, чтобы не задеть скакалку ногами. У кого не получилось – становится на место рыбака.
«Догонялки-хвостики»Вариант обычных догонялок, но с усложнённым заданием: нужно не просто коснуться другого игрока, но и стащить у него ленточку-«хвостик», которая заранее прикрепляется к одежде. При этом надо не дать оторвать свой хвостик. Когда все оказались бесхвостыми, подсчитывается количество трофеев у каждого.
«Колдунчики» Ещё одна версия игры в догонялки для активного отдыха детей.
«Колдун» бегает за участниками, пытаясь их коснуться. Кого поймал – встаёт, раскинув руки в стороны. Это означает, что игрок заколдован, но остальные могут выручить пленника, дотронувшись до него. Колдун должен успеть коснуться всех, чтобы они не смогли спасти друг друга. Как вариант – в этой игре можно использовать водяные пистолеты, будет ещё веселее!
Ведущий произносит такую фразу: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три, морская фигура, на месте замри!». Вместо морской фигуры может быть какое угодно определение. Участники замирают в определённой позе, а ведущий должен отгадать, что имеется в виду. Тот, чья фигура была самой интересной по мнению ведущего, занимает его место.
Командные игры
Если ты выбираешь, в какие подвижные игры можно поиграть детям в количестве больше пяти человек, предлагаем интересные командные варианты.
«Погонщик слонов» Игроки двух команд встают друг за другом, согнувшись и держа впереди стоящего участника за пояс.
Сверху на конструкцию с разбегу запрыгивает ещё один участник команды, и «слоны» пытаются передвигаться с этой ношей. Веселье гарантировано!
Дети делятся на две команды. «Пчёлки» рассаживаются по своим ульям (это могут быть стульчики, подушки на траве). Затем ведущий отправляет пчёлок на луг, за нектаром, а медведи в это время могут залезть в опустевшие ульи за мёдом. По команде «Медведи!» пчёлы летят обратно и «жалят» мишек, которые не успели убежать. Ужаленные косолапые следующие раунды отсиживаются в берлоге.
«Гонки на трёх ногах» Участники двух команд проходят отрезок пути на скорость. Загвоздка в том, что от каждой команды бежит не один игрок, а сразу двое – причём ноги у них должны быть связаны так, чтобы на двоих осталось три конечности (то есть правая нога одного игрока привязана к левой ноге другого). Поверь, передвигаться таким образом очень непросто! Эта весёлая эстафета научит детей взаимовыручке и умению договариваться.
Участники делятся на две команды: охранников и шпионов. Охранники с завязанными глазами на расстоянии вытянутой руки друг от друга становятся в круг, в центре которого сидит пойманный шпион. Задача остальных шпионов – выручить коллегу, коснувшись его. Они могут пролезать между охранниками, но должны действовать незаметно, чтобы их не услышали и не поймали. Если «спасателя» схватили, он присоединяется к пленнику. Игра продолжается до тех пор, пока не будут пойманы все шпионы или последний герой всех не вытащит.
Надеемся, эта подборка выручит тебя в ситуациях, когда нужно срочно вспомнить какую-нибудь интересную активную игру для детей. Только не оставляй суперактивных малышей без присмотра, а ещё следи за тем, чтобы во время подвижных игр они регулярно пили воду.
- Автор статьи: Abbott
- Дата размещения: 07.09.2021
Подвижные игры для детей от 4 х лет
В этой статье мы разберем правила подвижных игр для детишек.
Причем таких игр, о многих из которых вы, наверняка, даже не слышали.
Действительно: если вашей деточке уже исполнилось 4, то самое время подумать: а какие есть веселые и в то же время полезные подвижные игры для детей от 4 лет? Ведь наша помощь в организации игры детишкам нужна гораздо больше, чем это могло бы показаться на первый взгляд.
Малыши – это народ, который не умеет скучать. Они всегда найдут чем себя занять, если им не препятствовать в этом. Порой даже опасное для самих себя. Но чтобы ребёнок не безобразничал и в то же время мог выплеснуть свою необузданную энергию, можно занять его увлекательной подвижной игрой. А когда имеешь дело со множеством детей одной возрастной группы, то придумать для них общее занятие – уже необходимость, потому что игра, как ничто другое, сможет организовать толпу. Это великолепный способ избежать стычек между самыми непоседливыми мальчишками и девчонками, притом способ ненавязчивый.
Подвижные игры эстафетного типа для детей от 4 лет
Небольшую группу детей можно занять играми-эстафетами.
Когда в компании число ребят – чётное, то можно их разделить на две команды. Однако такие игры могут подразумевать наличие даже трёх или четырёх команд, и т. д. Всё зависит от того, как удобнее разделить участников. Только инвентарь для таких игр (например, обручи, мячи, прыгалки) следует подготовить в таком количестве, чтобы оно соответствовало числу команд.
Банки-ходульки и короны
Поскольку дети любят что-то необычное, они на ура воспримут приспособления для игры, сделанные руками старших. Итак, засучиваем рукава и начинаем творить. Невысокие «ходульки» можно изготовить из двух больших консервных банок. Из эстетических соображений советую оклеить их голографической обёрточной бумагой или цветной бумагой «Металлик». Тогда они будут выглядеть, как в настоящем цирке! Донышко «банки-ходульки» должно быть обращено к стопе ребёнка, а открытая часть – к полу. По бокам, возле самого донышка, надо сделать диаметрально противоположные отверстия и пропустить через них верёвку.
Её концы можно связать так, чтобы узел получился внутри банки. Либо завязать на каждом из концов по узлу, чтобы они оставались внутри. В этом случае можно будет регулировать длину верёвки в зависимости от роста ребёнка. За середину этой верёвки малыш должен держаться рукой.
Проход определённого расстояния (3–4 м) на таких «ходульках» может стать одним из этапов эстафеты. Задание это довольно сложное, и если в группе есть дети разных возрастов, то этот этап надо поручить самым старшим из них. Самый маленький может пронести мячик всё это расстояние либо проползти на четвереньках с короной на голове (естественно – не уронить). Корону можно сделать из картона и оклеить той же бумагой, что и «банки-ходульки». Для ребёнка постарше можно поставить стул или небольшой столик, под которым нужно проползти с этой короной на голове.
Мячик в ложке
Ещё один из этапов можно заимствовать из народных забав для взрослых. Я имею в виду яйцо, которое нужно нести в деревянной ложке, держа её во рту.
Только яичко придётся заменить шариком для настольного тенниса или мячиком-попрыгунчиком. Особенно это актуально, когда игра проходит в помещении, ведь не отмывать же потом от пола, ковров и мебели следы разбитых яиц! Несомненно, попрыгунчик в ложке удержать проще, чем лёгкий теннисный шарик. Однако и та, и другая ноша будет весело скакать, как только ребёнок её упустит.
Если вы опасаетесь, что попрыгунчики нанесут травму, а о теннисные шарики кто-то споткнётся, то оберните их жёсткой фольгой. Тогда у них «сцепление» с ложкой станет гораздо лучше, а «прыгучесть» намного уменьшится. С таким мячиком можно проделывать и более сложные вещи. Например, не упуская его из ложки, пролезть под натянутой верёвкой или протиснуться в обруч, передвигаясь «гусиным шагом».
Тот же обруч можно использовать и для другого задания: положить на пол и целиться в него мячом. Пока ребёнок не попадёт в центр обруча с 3–4 метров, этап не будет считаться пройденным.
В общем, проявляйте свою фантазию.
Подвижные игры на свежем воздухе для детей от 4 лет
«Два вратаря»
Конечно, такие игры, как хоккей или футбол, сложны для ребёнка, которому едва исполнилось четыре года. Однако в примитивном виде можно показать ребёнку, что мяч или шайбу надо забивать в ворота. Потом рассказать, что эти самые ворота надо защищать, и показать, как действует вратарь. Эти элементы и можно превратить в игру, постепенно вовлекая мальчика, а, может быть, и девочку, в мир «взрослых» командных игр.
А пока дети ещё малы, можно поставить двух игроков – каждого в свои ворота. Сначала один атакует, а другой защищает ворота. Потом – меняются ролями (но не местами). Можно играть «на вылет», то есть, как только один ребёнок забивает гол, тут же отправляется защищать свои ворота, когда «проигравший» превращается в нападающего, и так далее. Если вы замечаете, что один из детей справляется намного лучше, можно условия игры изменить.
«Картошка»
Увы, многие стали забывать эту прекрасную игру с мячом. А ведь она очень близка к тому волейболу, в который мы обычно играем на пляже. Просто так, без сетки, встав в круг.
Чем отличается от этого «Картошка»? Тем, что упустивший мяч игрок садится в центр круга. Он – картошка. Когда товарищей по несчастью внутри круга набирается много, а передающих друг другу мяч остаётся мало, командуют: «Картошка растёт». Тогда «картошки» начинают прыгать за мячом и перехватывать его. Тот, кому удаётся поймать, становится снова игроком.
Получается, что в «Картошку» можно играть практически бесконечно. Если вы хотите как-то ограничить «процесс», то можно установить правила. Либо игра длится какое-то время (как принято в командных играх), либо до какого-то количества оставшихся игроков.
«Колечко»
Есть такие игры, для которых не нужен даже мяч.
Итак, вначале, как всегда – считаемся. Тот, кто остался – вода! Остальные садятся на лавочку или бревно и складывают перед собой руки ладошка к ладошке. У воды руки сложены аналогично, только между ладонями – колечко. Он ходит вдоль лавки, раздвигает по очереди своими сложенными ладонями ладони игроков и незаметно кому-то из них подкладывает колечко. Пройдя весь ряд, вода командует: «Колечко-колечко, выйди на крылечко!» При этом тот человек, у которого кольцо, должен сорваться с места и убежать «в домик» (место позади воды, для его обозначения можно начертить круг мелом). Если остальные игроки быстро среагируют и поймают обладателя кольца до того, как тот добрался до домика, быть этому ребёнку водой. Бывший вода становится рядовым игроком на следующий кон. Если же ребёнок с кольцом смог добежать до домика, то считается, что он «выручился», а значит водой остаётся тот же, кто и был.
«Гигантские шаги»
Снова считаемся, снова выбираем воду. В этой игре водой быть почётно, потому что он – распорядитель бала или регулировщик. Кому как больше нравится. Участники становятся напротив воды на расстояние примерно 10 м. Вода командует каждому, какие шаги и в каком количестве сделать.
Виды шагов:
Полумуравьиные – сдвигаем одну стопу на половину длины другой. Это – самые короткие шаги. Но вода может назначить их целых 40 или даже 100. Понятно, что эта игра учит считать и не сбиваться.
Лисички – ставим одну стопу вперёд другой в одну линию, и так крадёмся. Лисички больше полумуравьиных шагов, но всё же малы.
Зонтики – делая каждый шаг, поворачиваемся на 180°. Эти шаги большие.
Человечьи – самые обычные шаги.
Гигантские – шаг делается с одновременным выпрыгиванием вперёд.
На самом деле, здесь всё зависит от симпатии воды. Ведь если ему кто-то среди игроков больше нравится, тому и будут назначены одни гигантские шаги.
Поэтому в игре рекомендуется кроме воды назначать судью, который будет следить не только за выполнением заданий, но и за самим водой, чтобы тот обеспечивал более-менее равномерное продвижение игроков.
«Сантики-мантики»
Эта игра некогда была едва ли не самой любимой среди пляжных игр. Почему пляжных? Да потому что в неё интересно играть, представляя себя дикарями на реке «Лимпопо». Можно даже нарядиться по этому случаю в травяные юбочки.
Все дети встают в круг. Один ребёнок назначается заводилой. Только вода этого не знает. Все дети ритмично приговаривают «Сан-ти-ки, ман-ти-ки, Лим-по-по… сан-ти-ки, ман-ти-ки, Лим-по-по…» и совершают под этот ритм движения. Например, хлопают в ладоши. Вода заходит в круг и пытается отыскать, кто же здесь заводила. Когда вода отвернётся, заводила должен менять движение, которое повторяют все, например, дети начинают топать левой ногой или грозить правым кулаком. Тут даже крутить у виска пальцем не запрещено, главное – делать это всем вместе и в ритм.
Можно и «носики-носики» показывать, но, опять же, в ритм. Дети ведь дикарей изображают, так что можно позволить себе и капельку невоспитанности.
Если вода угадал, кто является заводилой, то тот становится водой. Начинается следующий кон.
Конечно, в эту игру можно играть в любой обстановке: дома, во дворе, на школьной перемене в коридоре (правда, там никто не разрешит облачаться в дикарские одежды, можно, разве что, бусы надеть, а можно – и вовсе без них). Для игры не потребуется ни мяч, ни колечко. Только весёлое настроение.
«Гриб прилип»
Эта игра – не что иное, как осовремененные жмурки с элементами «Морской фигуры». Конечно, самым маленьким ребятам трудно будет играть в «Гриб прилип», а для школьников – в самый раз.
Вода с завязанными глазами считает до 20. За это время все разбегаются по площадке. Прятаться за препятствиями разрешается. Досчитав до 20, вода кричит: «Гриб прилип!». После этой команды каждый из игроков замирает на том месте, где был.
Вода идёт «собирать грибы». До кого он первым доберётся, тот становится водой. Все остальные игроки могут «отлипнуть» от своих мест. После этого начинается следующий кон.
Но что делать, если вода не находит ни одного «гриба»? Этот процесс можно ограничить по времени. Если, скажем, за 10 минут никто не будет пойман, можно начинать другой кон с тем же водой.
«Весёлые мышеловки»
Эта игра хороша, когда надо занять отряд или детсадовскую группу на прогулке. Ребят надо разделить на две одинаковые по численности группы. Одна из них будет «мышами». Их нужно выстроить в колонну «мышь» за «мышью». Из второй группы детей следует сделать два или три круга –всё зависит от числа ребят. Это будут «мышеловки». Те, кто образует мышеловки, должны взяться за руки.
По команде: «Мышеловка открыта» ребята поднимают руки. «Мыши» пробегают через все «мышеловки» поочерёдно. На слово взрослого: «Хлоп!» мышеловки закрываются (ребята, стоящие в кругах, резко опускают руки).
Мыши, которые остались внутри кругов, считаются пойманными. Им надлежит встать в тот круг, где они попались. Игра оканчивается, когда все мыши пойманы. Выигравшей считается та мышеловка, куда попадётся больше мышей. После этого подсчёта можно начинать другой «раунд». При этом команды мышек и мышеловок меняются ролями.
«Ручеёк»
Мало кто не знает этой старинной забавы. Но всё же решусь напомнить. Дети встают парами и, держась за руки, поднимают их, образуя тоннель. Один ребёнок, оставшийся без пары, собственно «ручеёк», проходит в этот тоннель и берёт кого-либо за руку, выводя через тоннель наружу. Они встают в пару конце всего «строя». Оставшийся без пары ребёнок выходит снаружи тоннеля в начало и становится новым «ручейком». Снова пробирается в «тоннель» и находит себе пару. И так далее.
Если окажется, что детей чётное число, никто не мешает «запустить» в тоннель сразу два «ручейка»: одного ребёнка за другим. Если ребятни уж очень много, можно пускать таким образом и трёх, и четырёх человек.
Чем быстрее темп игры, тем она веселее!
Вот такие разнообразные подвижные игры для детей от 4 х лет мы знаем. Лучше всего, конечно, играть в них на улице. Но можно и в помещении. А вы во что играете? Расскажите в комментариях!
НИИ Эврика. Подвижные игры для детей 3–4 лет
Уважаемые мамы, папы, бабушки и дедушки! Мы рады приветствовать вас на нашем сайте!Знаете ли вы, что психологи советуют деткам младшего дошкольного возраста не менее 2 часов в день уделять активным занятиям? А поскольку дети в таком возрасте ещё не умеют сами придумывать себе игры, то придётся этим заняться взрослым, то есть вам. Думаете, что не сумеете? Не расстраивайтесь, мы собрали самые увлекательные подвижные игры для детей 3–4 лет и предлагаем их вам.
В 3–4 года ребёнок становится более выносливым, ловким и сильным. Ему нравится бегать, прыгать, лазать и преодолевать препятствия, он стремится продемонстрировать это окружающим его людям. Малыш начинает интересоваться играми со сверстниками, ему уже под силу участие в небольших эстафетах и соревнованиях.
Правда, он пока не умеет проигрывать и горько переживает поражение. Организовывая коллективные игры на природе или на каком-либо празднике, нужно учитывать эту особенность и вручать призы всем участвовавшим детям.
В какие подвижные игры можно играть дома
Конечно, дома в салочки или догонялки поиграть не получится. Но есть немало игр, в которых сочетаются физическая нагрузка, ловкость и смекалка.
«Весёлый воробышек»
Поставьте в углу комнаты стул, на котором закрепите раскрытый зонт. Это будет гнёздышко воробышка. Малыш-воробышек порхает по комнате, машет крылышками, клюёт зёрнышки. Взрослый говорит: «Кажется, дождь начинается!» — и воробышек спешит на стул. После слов «Ну вот и снова солнышко!» воробышек вылетает из гнезда.
«Мишка и шишки»
Разбросайте по ковру шишки. Приготовьте большого игрушечного медведя (зайца, собачку) и предложите карапузу собрать все шишки в корзинку мишкиными лапами.
«Паутина»
К этой игре нужно приготовиться заранее.
Возьмите моток пряжи и растяните его по комнате, прикрепляя к мебели, ручкам шкафчиков и т. п. Нитка должна находиться на уровне грудной клетки ребёнка. На нитку можно повесить в разных местах небольшие призы (игрушки, яблоки, конфеты). Кончик нитки выведите за пределы комнаты. Предложите малышу распутать паутину, попутно собирая призы в корзинку.
«Полоса препятствий»
Расставьте по комнате табуретки, перевёрнутые ножками вверх. Попросите ребёнка пройти из одного угла комнаты в другой, попутно преодолевая препятствия — перелезая через табуреты.
«Смотри не урони»
Небольшой шарик для пинг-понга положите в чайную ложку. Малыш должен пронести его, держа ложку на вытянутой руке, и не уронить. Усложните задачу, расставив на пути крохи препятствия — коробки, мячики и т. п.
«Ходьба с колечком»
Положите себе и малышу на голову колечки от пирамидки. Ходите по комнате с гордо поднятой головой и прямой спиной, чтобы колечки не упали на пол.
«Журавль и лягушки»
Предварительно расскажите ребёнку о том, как передвигается длинноногий журавль и как прыгает маленькая лягушка.
Покажите их на картинке в книжке. Попросите малыша ходить, высоко поднимая колени, как журавль, а затем попрыгать на корточках, как лягушонок.
В одну и ту же игру можно играть несколько раз подряд, в зависимости от настроения и желания малыша. Старайтесь, чтобы продолжительность активных занятий с ребёнком 3–4 лет не превышала 15–20 минут подряд.
В какие подвижные игры можно играть на свежем воздухе
Подвижные игры на свежем воздухе особенно важны для развития малыша. Они укрепляют мускулатуру, активизируют обменные процессы в организме, развивают координацию движений, быстроту реакции, выносливость и ловкость.
Отправляясь с ребёнком на прогулку, возьмите мыльные пузыри. Малышам очень нравится бегать за летающими разноцветными пузырями и хлопать по ним ладошками. В погожий солнечный день пригодится маленькое карманное зеркало, с помощью которого на асфальте будет бегать солнечный зайчик. Пусть карапуз его догоняет и наступает ножкой. Какие ещё активные занятия можно придумать во время прогулки?
«Поймай шарик»
Вам понадобится сачок для ловли бабочек и воздушный шарик.
Подбросьте шарик вверх, а малыш пусть ловит его сачком.
«Ручеёк»
Нарисуйте мелом на асфальте две полосы на расстоянии не больше 1 метра друг от друга. Это ручеёк. В ручейке нарисуйте камни, так, чтобы малыш мог перепрыгнуть с одного на другой. Предложите ребёнку пройти по камушкам, «не замочив ножек», перепрыгнуть через ручеёк, пройти по его краешку.
«Полоса препятствий»
Соорудите для ребёнка полосу препятствий, поставив на его пути различные предметы: камни, куски дерева, пластиковые бутылки, наполненные водой или песком. Предложите малышу пройти, перепрыгивая через препятствия.
«Юный велосипедист»
Многие из детей в младшем дошкольном возрасте уже умеют кататься на велосипеде. Расставьте на пути маленького велосипедиста различные предметы, которые он должен объехать, нарисуйте мелом стрелки, обозначающие направление его движения. Приготовьте заранее разноцветные флажки — красный, жёлтый и зелёный. Время от времени показывайте один из них ребёнку..jpg)
Он должен остановиться или продолжить движение.
В 3–4 года ребёнок начинает тянуться к сверстникам, поэтому вы можете организовать на детской площадке коллективные игры для нескольких ребятишек.
«Гусеничка»
Дети становятся в затылок друг другу и берутся руками за плечи впереди стоящего. Это гусеничка. Она будет одновременно выполнять различные движения по команде взрослого: поднять левые ножки, поскакать на правых ножках, повернуться назад и т. п.
«Зайчики и домики»
На асфальте мелом рисуют круги по числу деток. Это домики. Детки–зайчики бегают, прыгают вокруг. По команде взрослого «Зайчики — в домики» каждый ребёнок становится в кружок.
«Весёлая эстафета»
Если детишек собралось много, можно устроить эстафету. Разделите малышей на две команды, дайте им смешные названия — например, «Покемончики» и «Черепашки-ниндзя». Вручите игрокам каждой команды эстафетную палочку (мячик, игрушку) и продумайте маршрут. Игроки каждой команды бегают по очереди, передавая друг другу палочку.
Чья команда справится первой, та и выиграла.
Если у вас есть возможность выезжать на выходные за город, то обязательно смастерите вместе с малышом воздушного змея. Конечно, придётся немного потрудиться, но счастливое личико вашего карапуза и его радостный смех будут вам наградой.
Игры с мячом
Малыши очень любят играть с мячом. Конечно, у них ещё нет достаточной ловкости и не всегда им удаётся поймать или отбить брошенный мячик. Это не беда. Бросайте мяч вначале с небольшого расстояния, затем понемногу увеличивайте дистанцию.
«Съедобное-несъедобное»
Взрослый и ребёнок становятся друг напротив друга. Взрослый бросает малышу мяч и одновременно говорит какое-нибудь слово. Если это «съедобное», то ребёнок ловит мячик, а если «несъедобное», то отбрасывает.
«А ну-ка, попади»
Возьмите большой мяч и положите его на табурет посреди комнаты. Предложите малышу сбить его маленьким мячиком. Расстояние должно быть не менее 1,5-2 метров.
«Кегельбан»
Приготовьте пластиковые бутылки и насыпьте в них немного песка.
Расставьте их на расстоянии 2–2,5 метра от ребёнка и предложите ему сбить «кегли» мячом.
Игры с мячом развивают у маленьких деток координацию движений, моторику и различные двигательные навыки: они учатся бросать, ловить, отбивать, метать.
Наше занятие подходит к концу. А чтобы окончательно убедить вас в том, насколько важны для деток подвижные игры, мы приготовили несколько дополнительных аргументов:
- Во время подвижных игр расширяется кругозор ребёнка. Он узнаёт о повадках животных и птиц, учится подражанию.
- Необходимость соблюдения во время игры определённых правил дисциплинирует малыша, приучает к послушанию.
- Увлечённый игрой ребёнок незаметно для себя выполняет многие физические упражнения.
- Необходимость принимать во время игры то или иное решение способствует развитию инициативности и сообразительности.
- После активных занятий, в особенности на свежем воздухе, малыш крепко спит и с аппетитом кушает.
- Весёлый смех вашего карапуза — это самый лучший аргумент.
Напишите нам, уважаемые родители, насколько полезным оказалось для вас сегодняшнее занятие. Ждём ваших отзывов и комментариев. До новых встреч!
Подвижные игры для детей 2-3 лет. Ясли-сад № 63 г. Гродно
Прокати мяч
Задачи: обучать простым играм с мячом; развивать внимание и быстроту реакции.
Описание игры: воспитатель усаживает детей в круг (диаметром 3—4 м) или полукруг. Ребенок сидит на полу, раздвинув ноги в стороны. Воспитатель сидит в центре и катит мяч по очереди каждому ребёнку, называя при этом его имя. Ребенок ловит мяч, а потом катит его назад воспитателю.
Солнышко и дождик
Задачи: развивать у детей умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, быстро реагировать на сигнал.
Описание игры: Игра может проводиться как в помещении, так и на улице.
Домиками служат либо стульчики, либо круги на земле.
Воспитатель поворачивает детский стульчик спинкой вперед и предлагает всем сделать то же самое со своими стульчиками. «Смотрите, получился домик», — говорит он, присаживаясь перед стульчиком и выглядывая в отверстие спинки, как в окошко. Называя детей по именам, взрослый предлагает каждому из них «выглянуть в окошко» и помахать рукой.
Так выстроенные полукругом стульчики становятся домиками, в которых живут дети.
«Какая хорошая погода! — говорит воспитатель, выглянув в окошко. — Сейчас выйду и позову детишек поиграть!» Он выходит на середину комнаты и зовет всех погулять. Малыши выбегают и собираются вокруг воспитателя, а он произносит следующий текст:
Смотрит солнышко в окошко,
Наши глазки щурятся.
Мы захлопаем в ладошки,
И бегом на улицу!
Дети повторяют стишок, а затем под слова «Топ-топ-топ» и «Хлоп-хлоп-хлоп» все топают ножками и хлопают в ладошки, подражая воспитателю.
«А теперь побегаем!» — предлагает воспитатель и убегает. Дети разбегаются в разные стороны. Неожиданно воспитатель говорит: «Посмотрите, дождик идет! Скорее домой!» Все спешат в свои домики.
«Послушайте, как барабанит дождик по крышам, — говорит воспитатель и, постукивая согнутыми пальцами по сиденью стульчика, изображает шум дождя. — Стало очень скучно. Давайте попросим дождик перестать капать». Педагог читает народную потешку:
Дождик, дождик, веселей,
Капай, капли не жалей.
Только нас не замочи,
Зря в окошко не стучи!
Шум дождя вначале усиливается, но постепенно утихает, а вскоре и совсем прекращается. «Сейчас выйду на улицу и посмотрю, кончился дождик или нет», — говорит воспитатель, выходя из своего домика. Он делает вид, что смотрит на небо и зовет малышей: «Солнышко светит! Нет дождя! Выходите погулять!»
Дети опять собираются вокруг воспитателя и вслед за ним повторяют стихотворение про солнышко и выполняют забавные движения.
Можно побегать, попрыгать, поплясать, но до тех пор, пока воспитатель снова не скажет: «Ой, дождик начинается!»
Кошка и мышки
Задачи: упражнять детей в подлезании, умении реагировать на сигнал, выполнять движения в соответствии с текстом стихотворения.
Описание игры: игра проводится с подгруппой детей (8-10) в комнате (на ковре) или на лужайке, покрытой мягкой травой. На середине комнаты (на ковре) или лужайке на ребро ставят гимнастическую лестницу или натягивают шнур. С одной стороны огороженного пространства—домик мышек. Выбирают кошку. Она садится на стул или пенёк. Мышки сидят в норках, за лестницей, Воспитатель говорит:
Кошка мышек сторожит,
Притворилась, будто спит.
Мышки вылезают из норок (пролезают между рейками лестницы или подлезают под шнур) и бегают.
Через некоторое время воспитатель говорит:
Тише мышки, не шумите,
Кошку вы не разбудите.
Кошка слезает со стула, встаёт на четвереньки, выгибает спину, громко произносит: «мяу» — и ловит мышей, они бегут в свои норки (не подлезать под шнур или рейки лестницы). Роль кошки вначале выполняет воспитатель, затем поручается наиболее активному ребёнку, затем к этой роли привлекаются и другие дети. Игра повторяется каждый раз с новой кошкой.
Ножки
Задачи: учить прислушиваться к взрослому, выполнять движения в соответствии с текстом; развивать воображение.
Описание игры: воспитатель проводит на земле черту. «Это будет наш дом, — говорит воспитатель, — отсюда наши ножки побегут по дорожке, а куда они побегут, сейчас покажу». Воспитатель отходит от детей на расстояние 20-25 шагов и проводит на земле параллельную черту: «Здесь остановятся дети».
Вернувшись к ребятам, он помогает им построиться у первой (стартовой) черты и произносит слова, под которые они будут выполнять действия, Затем предлагает повторить их.
Ножки, ножки,
Бежали по дорожке,
Бежали лесочком,
Прыгали по кочкам,
Прыг-скок, прыг-скок,
Прибегали на лужок,
Потеряли сапожок.
Под эти слова дети бегут по направлению к другой линии, прыгают на двух ногах, приближаясь к взрослому (всего четыре прыжка). С последним словом останавливаются, приседают на корточки, поворачиваются то в одну, то в другую сторону, будто ищут сапожок. «Нашли сапожок!» — говорит воспитатель, и все бегут обратно к исходной линии. Игра начинается сначала.
Пузырь
Задачи: закреплять у детей умение становиться в круг, постепенно расширять и сужать его; учить согласовывать движения; развивать внимание.
Описание игры: проводится ритуал приглашения в игру: «Катенька, пойдём играть!». Воспитатель берёт ребёнка за руку, подходит с ним к следующему малышу: «Ванечка, пойдём играть!» Ребёнок подаёт руку предыдущему, и теперь они уже втроём идут приглашать следующего. Так по очереди за руки берутся все дети. Сначала лучше подходить к тем воспитанникам, которые выражают желание включиться в игру, а скованных детей целесообразнее приглашать последними.
Дети вместе с воспитателем берутся за руки, образуют круг, начинают «раздувать пузырь»: наклонив головы вниз, малыши дуют в кулачки, составленные один под другим, как в дудочку. При каждом раздувании, все делают шаг назад, будто пузырь немного увеличился. Эти действия повторяются 2-3 раза. Затем все берутся за руки и постепенно расширяют круг, двигаясь и произнося следующие слова:
Раздувайся, пузырь,
Раздувайся, большой,
Оставайся такой,
Да не лопайся.
Получается большой растянутый круг.
Воспитатель говорит: «Лопнул пузырь!» Все хлопают в ладоши, говорят: «Хлоп!» и сбегаются в кучку (к центру).
После этого игра начинается сначала.
Закончить игру можно так. Когда пузырь лопнет, сказать: «Полетели маленькие пузырики…» Дети разбегаются в разные стороны.
Карусели
Задачи: учить согласовывать движения друг с другом и ритмом текста; развивать внимание.
Описание игры: «Сейчас мы будем кататься на карусели, — говорит воспитатель. — Повторяйте слова за мной и двигайтесь дружно по кругу, чтобы карусель не сломалась». Держась за руки, дети вместе с воспитателем движутся по кругу и произносят следующие слова:
Еле-еле-еле-еле
Завертелись карусели.
А потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом!
Побежали, побежали, побежали!
Тише, тише, не спешите,
Карусель остановите.
Раз-два, раз-два…(пауза),
Вот и кончена игра.
Под эти слова карусель сначала медленно движется в одну сторону, потом темп речи и движений ускоряются, На слова «побежали» карусель меняет направление движения и кружится быстрее. Потом темп движений постепенно замедляется, и на слова «Вот и кончена игра» все останавливаются.
Лови-лови!
Задачи: упражнять в прыжках.
Описание игры: к палочке длиной примерно полметра на крепком шнуре прикрепляется лёгкий удобный для хватания предмет — мягкий поролоновый мячик, лоскуток и т.д. Перед началом игры воспитатель показывает эту палочку. Опуская и поднимая её, он предлагает некоторым детям поймать предмет на шнурке. Взрослый собирает вокруг себя ребят, заинтересовавшихся ловлей мяча, предлагает им встать в кружок. Сам становится в центре.
«Лови-лови!» — говорит воспитатель и приближает подвешенный к палке предмет то к одному, то к другому ребёнку. Когда малыш пытается поймать мячик, палка чуть приподнимается и ребёнок подпрыгивает, чтобы схватить его. Поворачиваясь в разные стороны, взрослый старается вовлечь в эту забаву всех детей.
Поиграв немного таким образом, можно слегка изменить правила. Так, дети по очереди ловят мячик, пробегая друг за другом мимо палки.
Куклы пляшут
Задачи: учить выполнять игровые действия по очереди; воспитывать самостоятельность.
Описание игры: воспитатель показывает стол, на котором расположены куклы. «Смотрите, какие куклы пришли сегодня поиграть с нами!»-говорит воспитатель, стараясь привлечь внимание к новым игрушкам. -Таким нарядным куклам, наверное, очень хочется поплясать, но сами они плясать не умеют. Они маленькие и привыкли, что их берут на руки и танцуют с ними». Взяв куклу, взрослый показывает, как можно с ней танцевать. Потом он подзывает детей (от одного до трёх), предлагает каждому выбрать куклу. Дети вместе с куклами выполняют плясовые движения. Под конец куклы в руках детей раскланиваются.
«А теперь, — говорит взрослый, — подумайте, кому передать свою куклу». Малыши передают кукол тем, кто ещё не плясал. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не попляшут с куклами.
Игра может проводиться как под музыкальное сопровождение, так и под пение взрослого.
Подарки
Задачи: воспитывать дружеские, доброжелательные отношения; учить имитировать движения, характерные для той или иной игрушки; развивать воображение.
Описание игры: «Вы любите, когда вам дарят игрушки? — обращается к детям воспитатель. — Вот мы сейчас и будем делать друг другу подарки». Взрослый предлагает детям построиться в большой круг, подзывает того, кто будет первым выбирать себе подарок. Малыш выходит на середину круга, а воспитатель с детьми ведёт хоровод под следующие слова:
Принесли мы всем подарки,
Кто захочет, тот возьмёт,
Вот вам кукла с лентой яркой,
Конь, волчок и самолёт.
С окончанием слов дети останавливаются. Воспитатель, обращаясь к ребёнку, стоящему в кругу, спрашивает, какой из перечисленных подарков он хотел бы получить. Если малыш выбирает коня, дети изображают, как скачет конь, если выбирается кукла, все танцуют, как куклы, если волчок — кружатся, а если выбирается самолёт — подражают полёту и приземлению самолёта.
Если ребёнок выбирает коня, то под слова:
«Скачет конь наш чок-чок-чок!
Слышен топот быстрых ног,
Хоп-хоп-хоп! Хоп-хоп-хоп!»
дети скачут, высоко поднимая ноги, как лошадки.
Обращаясь к ребёнку внутри круга, воспитатель предлагает ему посмотреть, «какие у него красивые кони», и выбрать того, кто ему больше всего понравился. Выбрав себе подарок, ребёнок занимает место в хороводе, а тот, кого он выбрал, выходит на середину круга. Дети снова берутся за руки и повторяют слова: «Принесли мы всем подарки…»
Если ребёнок выбирает куклу, то дети изображают кукол, пляшущих на месте под слова:
Кукла, кукла, попляши,
Яркой лентой помаши.
(Повторяется 2-3 раза.)
Волчок кружится на месте, а потом приседают под слова:
Вот как кружится волчок,
Прожужжал и на бочок.
(Повторяется 2 раза.)
Самолёт изображают так: каждый ребёнок заводит мотор, делая круговые движения перед собой. Затем раздвигает руки в стороны и бежит по кругу. Сделав полный круг, самолёт замедляет движение и медленно приземляется, т.е. ребёнок приседает на корточки.
Зайка
Задачи: учить выполнять движения в соответствии с текстом.
Описание игры: выбирают «зайку» среди детей, ставят его в центр круга. Дети выполняют движения под слова:
Зайка беленький сидит
И ушами шевелит,
Вот так, вот так,
И ушами шевелит!
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть,
Хлоп-хлоп-хлоп-хлоп,
Надо лапочки погреть!
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать!
Скок-скок-скок-скок,
Надо зайке поскакать!
Сначала дети присаживаются на корточки и руками изображают, как зайка шевелит ушами. Затем поглаживают то одну, то другую руку, хлопают в ладоши. Потом встают, подпрыгивают на двух ногах к «зайке», стоящему внутри круга, стараются согреть его, ласково гладят, затем возвращаются на место. «Зайка» выбирает себе замену, и игра начинается сначала.
Бабушка Маланья
Задачи: учить становиться в круг, выполнять движения в соответствии с текстом, показом.
Описание игры: дети берутся за руки, образуют круг, взрослый произносит слова:
У Маланьи, у старушки
Жили в маленькой избушке
Семь сыновей, все без бровей,
Вот с такими глазами,
Вот с такими ушами,
Вот с такими носами,
С такой головой,
С такой бородой…
Ничего не ели,
Целый день сидели,
На неё глядели,
Делали вот так…
Под эти слова дети сначала идут в одну сторону по кругу, держась за руки. Потом останавливаются и с помощью жестов и мимики изображают то, о чём говорится в тексте: закрывают руками брови, делают «Круглые глаза». «Большой нос», большую голову, бороду и т.п. Присаживаются на корточки и одной рукой подпирают подбородок. В конце они повторяют за ведущим любое движение: сделать рожки, помахать рукой, попрыгать, покружиться, поклониться, покачаться из стороны в сторону и т.д.
Самый меткий
Задачи: упражнять в бросании мешочков горизонтальную цель; развивать меткость.
Описание игры: дети стоят в кругу. В центре круга на расстоянии 1-1,5 м от игроков ставят большую корзину. В руках у ребят мешочки с песком. Дети бросают мешочки по сигналу воспитателя, стараясь попасть в корзину. Воспитатель хвалит тех, кто попал в корзину и подбадривает промахнувшихся. Можно усложнить игру, увеличив расстояние до корзины (дети делают шаг назад).
Догони мяч
Задачи: развивать у детей умение сохранять во время ходьбы и бега необходимое направление и изменять его в зависимости от сложившейся ситуации, приучать бегать в разных направлениях, не задевать друг друга, ловить мяч, развивать внимание и выдержку.
Описание игры: воспитатель показывает корзину с мячами и предлагает встать рядом с ним вдоль одной из сторон зала. «Догоните мяч»,- говорит воспитатель и выбрасывает мячи (по количеству детей) из корзины, стараясь, чтобы они покатились в разные стороны. Дети бегут за мячами, берут их, несут в корзину.
Где звенит?
Задачи: развивать у детей внимание и ориентировку в пространстве.
Описание игры: дети стоят лицом к стене, один из детей прячется в другом конце зала и звенит колокольчиком. «Послушайте внимательно, где звенит колокольчик, найдите его»,- обращается воспитатель к детям. Когда они находят колокольчик, воспитатель хвалит малышей. Игра повторяется.
Подползи под воротца
Задачи: упражнять детей в ползании на четвереньках и пролезании под препятствие, не задевая его.
Описание игры: дети располагаются на стульях, поставленных вдоль одной из стен зала. Впереди на расстоянии 2-3 м поставлена дуга — воротца. Воспитатель приглашает самого смелого ребёнка, предлагает ему доползти на четвереньках до воротец, пролезть под ними, встать и вернуться на своё место.
По мере усвоения упражнения можно усложнить его: ползти на четвереньках и пролезть в обруч, подлезть под 2-3 дуги, стоящие на расстоянии 1 м друг от друга.
Кто дальше бросит
Задачи: упражнять детей в бросании предмета на дальность.
Описание игры: дети стоят в шеренге на одной стороне зала. Все получают мешочки с песком и по сигналу воспитателя бросают их вдаль. Каждый должен заметить, куда упал его мешочек. По сигналу воспитателя дети бегут к своим мешочкам, берут их в руки и поднимают над головой. Воспитатель отмечает тех, кто бросил мешочек дальше всех.
Ай гу-гу!
Задачи: знакомить с народными подвижными играми; учить выполнять движения в соответствии с текстом.
Описание игры: взрослый рассаживает детей на стульчики. Переходя от одного ребёнка к другому, он говорит: «Иду, иду, иду, дружка себе найду!» Затем останавливается перед одним из малышей. «Хочешь играть со мной? — спрашивает воспитатель. — Тогда пойдём вместе». Воспитатель берёт ребёнка за руку, ионии вместе идут дальше со словами: «Идём, идём, идём, дружка себе найдём!» Постепенно собирается цепочка.
Дети вместе с воспитателем образуют круг. Взрослый читает текст и просит повторять за ним движения:
Ай гу-гу, гу-гу, гу-гу,
Не кружися на лугу.
На лугу-то лужица,
Голова закружится.
Ой, вода! Ой, вода!
Вот беда так беда!
Прыг-скок, прыг-скок.
Прыгал, прыгал и скакал,
Прямо в лужицу попал!
Движения: дети ведут хоровод в одну сторону, с последним словом первого четверостишия слегка приседают. Затем идут в другую сторону. Делают несколько прыжков и с последним словом приседают и останавливаются: «попадают в лужу». Опускают руки, поворачиваются лицом к центру, берутся руками за голову и качают головой.
Воспитатель подходит к любому ребёнку, берёт его за руки и помогает ему выскочить из лужи. Спасённый ребёнок может по собственному желанию помочь любому из играющих выскочить из лужи. Так, дети вместе с воспитателем спасают всех, и игра начинается сначала.
У медведя во бору
Задачи: знакомить детей с русскими народными подвижными играми; учить бегать по сигналу в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.
Описание игры: выбирается «медведь», который садится в стороне на стульчик. Остальные дети ходят вокруг него, «собирают грибы-ягоды» и приговаривают:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру.
А медведь сидит,
И на нас рычит.
С последним словом медведь встаёт со стула, дети разбегаются, «медведь» их ловит. Далее выбирают нового «медведя».
Пчёлки и медведи
Задачи: учить детей действовать по сигналу; бегать, не наталкиваясь друг на друга.
Описание игры: дети делятся на две подгруппы: одна группа — пчёлы, другая — медведи. Пчёлы летают по залу, произнося: «Ж-ж-ж». Воспитатель произносит слова:
Ой, медведи идут,
Мёд у пчёлок унесут!
Выходят медведи. Пчёлки машут крыльями, жужжат, прогоняют медведей: «жалят» их, дотрагиваясь до них рукой. Медведи убегают.
Кто раньше дойдёт до флажка?
Задачи: учить ходить в прямом направлении; воспитывать выдержку.
Описание игры: воспитатель спрашивает детей, кто из них умеет ходить очень быстро. «Все? Давайте это проверим!» Вначале соревнуются двое детей. Они стоят на одной линии. Флажок лежит на полу на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу (удар в бубен) дети идут к флажку. При этом взрослый подчеркивает, что к флажку нужно идти, а бежать не разрешается. Остальные дети наблюдают, награждают победителя аплодисментами. Затем выбираются новые участники, и игра продолжается.
Самолёты
Задачи: упражнять детей в умении бегать, не наталкиваясь друг на друга; выполнять движения по сигналу.
Описание игры: дети становятся на одной стороне зала. Воспитатель спрашивает: «К полету готовы?» Дети отвечают. Воспитатель продолжает: «Заводим моторы!». Дети по показу воспитателя делают вращательные движения руками перед грудью. После сигнала: «Полетели!» разводят руки в стороны и разбегаются по залу. По сигналу: «На посадку!» играющие возвращаются на исходную позицию.
Мой весёлый звонкий мяч
Задачи: учить детей бегать в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга.
Описание игры: дети стоят лицом к воспитателю, который держит в руках большой красивый мяч. Затем воспитатель показывает детям как легко и высоко прыгает мяч, если отбивать его рукой о пол. Затем просит детей попрыгать высоко, как мячики, произносит слова:
Мой весёлый, звонкий мяч,
Ты куда пустился вскачь?
Красный, жёлтый, голубой,
Не угнаться за тобой!
Потом воспитатель бросает мяч в сторону со словами: «Сейчас мячик вас догонит — убегайте от него!» Дети убегают.
Зайцы и волк
Задачи: знакомить детей с русскими народными подвижными играми; приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве.
Описание игры: дети изображают зайцев, воспитатель — волк. На одной стороне зала для зайцев отмечают домики или один общий дом. Волк прячется на противоположной стороне — в овраге.
Взрослый произносит:
Зайки скачут скок, скок, скок
На зеленый на лужок,
Травку щиплют, слушают,
Не идет ли волк.
В соответствии с текстом зайцы выпрыгивают из домиков, разбегаются по площадке, то прыгают на двух ногах, то присаживаются и щиплют травку. Как только взрослый произнесет слово «волк», волк выскакивает из оврага и бежит за зайцами, стараясь поймать их (коснуться). Зайцы убегают в свои домики, где волк их уже не может ловить. Пойманных зайцев волк уводит к себе в овраг. В дальнейшем роль волка исполняет ребёнок.
Весёлые зайчата
Задачи: упражнять детей в беге, прыжках, развивать ловкость. Побуждать к самостоятельности. Вызывать чувство радости от совместных действий со взрослым и сверстниками.
Ход игры: воспитатель рассказывает, что в лесу живут веселые зайчики с мамой-зайчихой и серый волк, который хочет их поймать. Затем предлагает поиграть: «Вы будете веселые зайчата, а я ваша мама-зайчиха. Зайчата живут в домиках». Воспитатель говорит:
Маленькие домики
В лесу густом стоят.
Маленькие зайчики
В домиках сидят.
Дети садятся на корточки, руки прикладывают к голове, изображая зайчат.
Мама-зайчиха
По лесу бежала.
Лапкой она
Всем в окошко стучала.
Педагог подходит к каждому домику, стучит и приговаривает: «Тук-тук, зайчата, пойдемте гулять. Если волк появится, мы спрячемся опять». Зайчата выбегают из своих домиков, прыгают, бегают, резвятся, пока не появляется волк (взрослый или ребенок старшей группы). Он выходит на поляну и говорит: «Ой, сколько зайчат! Какие они веселые. Сейчас я их поймаю». Зайчата убегают. Волк сокрушается: «Ой, как зайчата быстро бегают. Никак мне их не догнать».
Игра повторяется несколько раз.
Лошадки
Задачи: приучать детей двигаться вдвоем один за другим, согласовывать движения, не подталкивать бегущего впереди, даже если он двигается медленно.
Описание игры: дети распределяются в пары по желанию: один лошадка, другой – кучер, который запрягает лошадку (надевает вожжи) и едет по залу от одной стороны ее до другой и обратно. Двигаться начинают после произнесения слов воспитателем:
Цок! Цок! Цок! Цок!
Я лошадка серый бок.
Я копытцами стучу,
Если хочешь, прокачу.
Затем по предложению воспитателя дети меняются ролями и игра повторяется.
Не боимся мы кота
Задачи: приучать детей слушать текст и быстро реагировать на сигнал.
Описание игры: воспитатель берёт игрушку-кота, сажает его на стульчик — «кот спит». Ведущий говорит:
Мышки, мышки, выходите,
Порезвитесь, попляшите,
Выходите поскорей,
Спит усатый кот-злодей.
Мышки окружают кота и начинают приплясывать со словами:
Тра-та-та, тра-та-та
Не боимся мы кота.
Кот просыпается и ловит мышек (воспитатель с игрушкой догоняет детей). Мыши убегают в норки (садятся на стульчики).
Мячики
Задачи: упражнять в бросании мячей вдаль.
Описание игры: для игры необходимо разложить на полу мячи разных размеров: большие и маленькие. Воспитатель объясняет правила: большой мяч бросать вдаль обеими руками, а маленькие одной рукой. Показывает, как надо бросать мячи. Дети встают на одной стороне зала, повторяют действия воспитателя. После того, как все мячи брошены дети идут собирать их.
Вышла курочка гулять
Задачи: учить внимательно слушать взрослого, выполнять движения в соответствии с текстом.
Описание игры: дети стоят за воспитателем друг за другом. Воспитатель произносит слова:
Вышла курочка гулять,
Свежей травки пощипать.
А за ней ребятки,
Жёлтые цыплятки.
Ко-ко-ко да ко-ко-ко
Не ходите далеко!
Лапками гребите,
Зёрнышки ищите.
Съели толстого жука,
Дождевого червяка,
Выпили водицы
Полное корытце.
Дети повторяют движения за воспитателем: шагают, высоко поднимая колени, машут «крыльями». На слова: «Ко-ко-ко не ходите далеко!» — грозят пальцем. «Лапками гребите, зёрнышки ищите» — присаживаются на корточки, ищут зёрнышки. «Съели толстого жука» — показывают толщину жука, «дождевого червяка» — показать длину червяка, «выпили водицы» — наклон вперёд, руки отводят назад.
Поезд
Задачи: развивать у детей умение выполнять движения по звуковому сигналу, упражнять в ходьбе, беге друг за другом.
Описание игры: дети строятся в колонну вдоль стены зала.
Воспитатель стоит впереди, он — «паровоз», дети — «вагоны». Дети не держатся друг за друга. Воспитатель дает гудок, и дети начинают двигаться вперед; вначале медленно, затем быстрее и наконец переходят на бег (при медленном движении дети произносят звуки «чух-чух-чух»). «Поезд подъезжает к станции»,— говорит воспитатель. Дети постепенно замедляют темп и останавливаются.
Передай мяч
Задачи: учить передавать мяч друг другу; развивать быстроту.
Описание игры: дети вместе с воспитателем стоят в кругу. Воспитатель передаёт мяч рядом стоящему ребёнку, тот — своему соседу. Мяч нужно передавать быстро, можно под музыку. Воспитатель старается догнать мяч.
Веснянка
Задачи: учить выполнять движения в соответствии с текстом.
Описание игры: дети с воспитателем встают в круг. Воспитатель говорит:
Солнышко, солнышко,
Золотое донышко.
Гори, гори ясно,
Чтобы не погасло.
Побежал в саду ручей,
Прилетели сто грачей,
А сугробы тают, тают,
А цветочки подрастают.
Движения: дети идут по кругу. Со слов «побежал в саду ручей» — дети бегут по кругу, «прилетели сто грачей» — машут руками, «сугробы тают» -медленно приседают, «цветочки подрастают» — встают на носочки, тянутся вверх.
Лохматый пёс
Задачи: учить внимательно слушать текст, бегать по сигналу в разных направлениях.
Описание игры: в центре зала ставится стул, на него сажают игрушку-собаку. Дети ходят вокруг собаки со словами:
Вот лежит лохматый пёс
В лапы свой уткнувши нос.
Тихо, смирно он лежит,
Не то дремлет, не то спит.
Подойдём к нему, разбудим.
И посмотрим, что же будет?!
Под этот текст дети, приближаются к псу. На последние слова текста они протягивают руки и дотрагиваются до лохматого пса. Воспитатель берёт игрушку и догоняет детей. Дети бегают по залу в разных направлениях. Затем пёс «устаёт», опять ложится спать.
Допрыгни до воздушного шара
Задачи: упражнять детей в прыжках.
Описание игры: дети встают в круг, воспитатель идёт по кругу с воздушным шариком в руках. Дети прыгают, стараясь дотронуться до шара.
Птички летают
Задачи: учить имитировать движения птиц, действовать по сигналу.
Описание игры: дети – «птички» садятся на стульчики. На слова воспитателя: «Ай, птички полетели!» птички летают по всему залу. На слова воспитателя: «Птички в гнезда полетели!» дети спешат и садятся на свои стульчики. Воспитатель называет самую ловкую и быструю птичку, которая первая прилетела в свое гнездо. Игра повторяется.
Ловишки
Задачи: развивать ловкость, быстроту.
Описание игры: дети стоят на одной стороне зала. Воспитатель-ловишка стоит в центре. Дети говорят: «Раз-два-три, лови!» и перебегают на другую сторону зала. Воспитатель со словами: «Сейчас поймаю!» ловит детей.
Птички и кошка
Задачи: упражнять детей в беге в разных направлениях.
Описание игры: дети — «птички», воспитатель — «кошка». Воспитатель изображает спящую кошку, а дети в это время гуляют: машут руками, присаживаются, клюют зёрнышки. Кошка просыпается, произносит «мяу», старается поймать птичек, дети разбегаются в разные стороны, прячутся в домики (садятся на стульчики).
Солнечные зайчики
Задачи: учить бегать легко, догоняя солнечный блик, меняя направление и темп движения в соответствии с характером перемещения солнечного зайчика, развивать быстроту движений; воспитывать интерес к совместному со сверстниками участию в подвижных играх; способствовать совершенствованию деятельности дыхательной и опорно-двигательной систем организма ребенка; поддерживать положительный эмоциональный настрой у играющих.
Описание игры: игра проводится в ясный солнечный день. Взрослый выносит на улицу небольшое зеркальце и привлекает детей к наблюдению за появлением солнечного зайчика.
Зайчик солнечный, прыг-скок,
Прогуляться вышел,
Прыгнул ловко за окно,
Побежал по крыше.
Прыг да скок, прыг да скок,
Прыгнул на окошко.
Прыг да скок, прыг да скок,
И на нос Антошке.
— Эй, ребята, не зевайте
И зайчонка догоняйте!
Взрослый предлагает детям «поймать» солнечного зайчика, скачущего по стене веранды или дорожке. Его задача: быстро перемещать луч солнца так, чтобы ребята были вынуждены активно бегать по участку со сменой направления движения. Выигрывает тот, кому удастся первому «поймать» солнечного зайчика.
Пчёлки
Задачи: знакомить детей с русскими народными играми, развивать быстроту и ловкость.
Описание игры: на земле чертится круг, в его центр кладут цветок. Воспитатель выполняет роль сторожа, стоит в круге; дети – пчёлки – сидят на корточках за пределами круга. Воспитатель говорит:
Пчёлки яровые,
Крылья золотые,
Что вы сидите,
В поле не летите?
Аль вас дождичком сечёт,
Аль вас солнышком печёт?
Летите за горы высокие,
За леса зелёные —
На кругленький лужок,
На лазоревый цветок.
Пчелы стараются забежать в круг и дотронуться до цветка, а воспитатель старается никого не впускать. Когда детям удаётся дотронуться до цветка, игра заканчивается со словами: «Долетели пчёлки до цветка!»
Зайчики в домике
Задачи: повышать двигательную активность детей, развивать быстроту, ловкость; учить ориентироваться в пространстве.
Описание игры: на полу раскладываются обручи по количеству детей. Дети – «зайчики» — прыгают и бегают по залу. Воспитатель играет роль волка. На слова взрослого: «Серый волк!» — «волк» выходит на охоту, дети забегают в свои «домики».
«Подпрыгни до воздушного шара».
На игровой площадке натянут шнур на расстоянии 3—5 м от земли. К нему привязаны шары так, чтобы они находились выше вытянутых рук ребенка. Воспитатель предлагает детям подпрыгнуть и ударить по шару руками. Высота привязанных шаров регулируется в зависимости от роста детей и их возможностей. Взрослый следит за тем, чтобы дети, подпрыгивая, касались шара двумя руками (с целью равномерной нагрузки на мышцы плечевого пояса).
Вариант с усложнением.
На шнур можно повесить колокольчики, бабочек (сделанных из бумаги) и др. Педагог следит за тем, чтобы дети, подпрыгивая, касались предметов поочередно правой и левой рукой.
«Угости белку орешком».
Белка (игрушка) находится на полочке или сучке дерева, а рядом, чуть выше поднятой руки ребенка, висит корзина. Чтобы угостить белку орешком (положить его в корзину), ребенок должен хорошо подпрыгнуть. Взрослый следит, чтобы дети отталкивались одновременно двумя ногами и мягко приземлялись. Можно повесить 2—3 корзинки, это даст возможность одновременно выполнять упражнение 2—3 детям. Учитывая рост детей, корзинки можно повесить на разной высоте.
«Прыгни через шнур».
На полу протягивают шнур длиной 3—4 м. Дети подходят к шнуру и по сигналу воспитателя перепрыгивают через него.
Можно положить параллельно 5—8 шнуров разного цвета (на расстоянии по 50 см).
«Прыгни в обруч».
На полу лежит обруч диаметром 1 м. Детям предлагают подойти к нему ближе и прыгнуть в него, а затем выпрыгнуть из обруча. Упражнение выполняют одновременно 3 человека, повторяют его до 5 раз. Можно предложить детям после выполнения упражнений походить и побегать вокруг обруча.
«Из обруча в обруч».
Плоские обручи (3—4) положены на расстоянии 30 см друг от друга. Дети прыгают на двух ногах друг за другом из обруча в обруч, продвигаясь вперед.
«Через ручеек».
На полу сделан «ручеек» из клеенки голубого цвета шириной 15—20 см, длиной 2 м. Взрослый говорит, что ручеек глубокий, поэтому надо прыгнуть дальше, чтобы не намочить ноги. Дети подходят к ручейку и перепрыгивают его, оттолкнувшись сразу двумя ногами. Педагог следит, чтобы они сильнее отталкивались и мягко приземлялись, сгибая колени.
«Прыгай до флажка».
Цветные флажки кладут на стульчики или скамейку. На расстоянии 1—1,5 м от стульчиков протягивается на полу шнур. Дети подходят к шнуру и по сигналу педагога прыгают от него на двух ногах, продвигаясь вперед до флажков. Когда дети окажутся у флажков, они должны взять их, помахать ими и положить на место. Обратно возвращаются бегом.
Педагог следит, чтобы дети, выполняя прыжки, отталкивались одновременно двумя ногами и мягко приземлялись.
«По ровненькой дорожке».
По дорожкам длиной 2—3 м дети прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. В конце дорожки каждый берет из коробки мяч, прокатывает его по той же дорожке в обратном направлении и бежит за ним. Если ребенку трудно выполнить упражнение, то не следует требовать, чтобы он обязательно допрыгал до конца дорожки. Для дорожки можно использовать цветные шнуры, гимнастические палки или цветную клеенку.
«Вокруг обруча».
Дети стоят в больших обручах по 2 человека. По сигналу педагог они выпрыгивают из обруча и прыгают на двух ногах вокруг него. Каждый ребенок делает до 10 прыжков, постепенно количество прыжков увеличивается до 15. По сигналу взрослого дети отдыхают в обруче. Упражнение повторяется.
«Спрыгни на дорожку».
Дети со скамейки высотой 15 см спрыгивают на цветную дорожку, сделанную из клеенки. На скамейке они стоят свободно, не мешая друг другу. При спрыгивании приземляются мягко на обе ноги.
Вариант с усложнением. Взрослый ставит 3— 4 гимнастические скамейки параллельно друг другу на расстоянии не менее 1 м, у каждой стелет дорожки разного цвета. Дети поочередно спрыгивают со всех скамеек. Упражнение повторяется от 3 до 5 раз, в зависимости от возможностей детей.
«Спрыгни в обруч».
Перед скамейкой положены плоские обручи. На скамейку дети встают соответственно количеству обручей и спрыгивают в них. Педагог следит за тем, чтобы дети приземлились мягко на носочки.
«С кубика на кубик».
С помощью детей педагог расставляет по кругу кубы на расстоянии 50—60 см друг от друга. Упражнение выполняют одновременно 2—3 ребенка. Каждый спрыгивает с куба и по кругу переходит к другому кубу, встает на него, опять спрыгивает и т. д.
33 активных игры в помещении, чтобы ваши дети двигались
Будь то погода или у вас есть заказы на домработницу, мы держим пари, что вы всегда ищете способы, чтобы дети двигались и были активными. Мы нашли множество забавных активных игр, которые понравятся детям, и большинство из них практически не требуют оборудования и больше похожи на спонтанную игру, чем на рутину. Читайте дальше, чтобы получить фитнес-игры, чтобы отвлечь детей от дивана!
фото: Amazon
Бросьте кости
Большинство игр, которые мы здесь включили, просты, их можно делать дома, без всякого оборудования, но мы недавно купили набор этих кубиков Alexanta Exercise Dice, чтобы помочь с PhyEd дома, и нам они очень нравятся! Менее чем за 30 долларов вы получаете набор из трех кубиков из мягкой пены размером с руку взрослого, поэтому их легко держать и безвредно бросать.Вы просто бросаете кости и получаете новое упражнение. В комплект входит наглядное руководство и объяснение каждого упражнения. Делайте это 5 минут, 10 минут, 30 или больше. Найдите их на Amazon.
Фотография: iStock
Алфавитная тренировка
Этот требует немного большей подготовки, но его очень легко выучить, и он гарантированно сожжет эту энергию в кратчайшие сроки. Для начала нужно связать конкретное упражнение с буквами алфавита (пример: А, 5 берпи, В, 10 прыжков на месте, С, 10 прыжков на месте).Вы можете повторять упражнения, поэтому вам не придется придумывать 26 новых! Вы также можете найти готовый, например, от Leash Your Fitness.
Затем вы по очереди выполняете упражнения, основываясь на своем имени. Приспосабливайтесь к возрасту ребенка и уровню физической подготовки. Например, вы можете указать отчество и фамилию, если детям нужно больше! Или выберите случайные слова. Ваше сердце будет биться быстрее. (Прекрасно отдыхает от работы и для взрослых).
Игральные карты Fitness
Есть колода карт? Тогда у вас есть легкая тренировка благодаря нашим друзьям из Skyhawks Sports Academy.
Они создали простую печатную форму, которая позволяет вам использовать карты, взятые из базовой колоды, чтобы встряхнуть фитнес-программу. Вот простое руководство:
- Числа 2-9 = значения (т.е. повторения)
- Лицевая карта = 11 повторений
- Туз = 12 повторений
- Сердца = отжимания
- Ромбы = прыгающие валеты
- Булавы = приседания
- Spades = приседания
Не забудьте посетить веб-сайт Skyhawks и STEM Sports, чтобы найти еще более инновационные идеи для домашних упражнений и фитнеса.У них также есть множество виртуальных спортивных классов.
Цветовое соответствие
Выберите несколько разноцветных старых носков. Наполните каждый носок сухим рисом, фасолью или чем-то подобным и свяжите концы вместе. Положите на пол листы бумаги — по одному носка каждого цвета. Ваш ребенок может бросить самодельный мешок для фасоли на бумагу соответствующего цвета.
Шалости животных
Может ли ваш ребенок ковылять, как морж? Ходить как пингвин? Скачут, как конь? Называйте животных кличками и наблюдайте, как ваш ребенок имитирует выходки этого существа.
Летать на воздушном шаре
Наполните воздушный шар, подбросьте его в воздух и посчитайте, сколько ударов ваш ребенок может хлопнуть по воздушному шарику, прежде чем он упадет на землю. Добавьте еще один воздушный шар, чтобы сделать игру более сложной.
Зеркало Mirror
Следуйте за лидером на совершенно новый уровень. Представьте, что ваш ребенок — зеркало, и пусть он имитирует ваши движения — стиль отражения.Поменяйте курс на обратный и дайте им возможность сыграть роль лидера, как вы их отражаете.
Цветная охота
Устройте дома охоту за мусором, наполненную радугой. Раздайте ребенку кусочки разноцветной плотной бумаги и попросите его найти в доме что-нибудь, подходящее каждому из них.
Музыкальные стулья
Не считайте игры, в которые вы играли в детстве.Расставьте стулья в игровой комнате, включите музыку и поиграйте в музыкальные стулья.
Создание кухни
Иди на кухню. Предложите своим детям использовать «шведский стол» из готовых ингредиентов для создания своих самых креативных творений. Оцените их изображения в меню и вручайте такие награды, как «Самое сладкое» или «Самое красочное творение».
фото: Erica Loop
Paint Race
Кто быстрее всех может нарисовать портрет, пейзаж или натюрморт? Выберите сюжет, раздайте холсты и соревнуйтесь, кто быстрее всех напишет свой шедевр.
Семейная заморозка
Вы ищете игры для детей, для которых не нужны материалы, карточки, доски или что-то еще? Попробуйте быструю игру в замораживание. Позвольте детям бегать, танцевать, вертеться или двигаться в своем ритме. Кричите «замри» и смотрите, как они внезапно превращаются в статуи.
Построить форт
Соберите эти декоративные подушки в гостиной и помогите детям построить форт.Если вы хотите превратить это олдскульное занятие в игру в помещении, постарайтесь построить два форта. Побеждает сильнейший форт, построенный в кратчайшие сроки.
Сделайте свою собственную память
Не волнуйтесь, если вы не забыли купить игру на «память» — вы можете сделать свою собственную. Разрежьте лист картона или картона на квадраты равного размера. Сгруппируйте квадраты в пары и попросите ребенка нарисовать совпадающие рисунки, буквы или цифры.Переверните карты и сыграйте в подходящую игру на память.
Крытый боулинг
Используйте свою коллекцию бутылочек с водой для выращивания. Выровняйте бутылки по образцу кегли и используйте мягкий мягкий шар для игры в боулинг!
Прятки
Поменяйтесь ролями, и пусть ваш ребенок станет ищущим. Вы можете спрятаться на видном месте, пока ваш ребенок считает до 10.
фото: Erica Loop
Образец воспроизведения
Если у вас есть темпера, у вас будет целый день веселой, вычурной игры. Вылейте лужи краски разного цвета на бумажную тарелку или кусок макулатуры. Окуните пальцы в разные оттенки темпера и создайте узор с красками. Передайте краску своему ребенку и посмотрите, как он последует вашему примеру и создаст соответствующий узор
фото: Erica Loop
Радужная гонка
Добавьте науку в свои детские игры в помещении! Дошкольники и дети младшего возраста получат удовольствие от этой веселой и полной игры в стиле STEAM.Капните в воду несколько капель пищевого красителя и заморозьте разноцветные кубики. Когда лед будет готов, поместите разные цвета на одну сторону листа картона и гоните кубики, чтобы увидеть, какой из них тает быстрее всего — и выиграет!
Кубок Флип Fun
Эта простая игра представляет собой полное сжигание энергии. Чтобы поиграть, возьмите из шкафов 20 бумажных или пластиковых стаканчиков и рассыпьте их по комнате — 10 вверх и 10 вниз. Разделите вашу команду на Up Team и Down Team, прежде чем устанавливать пятиминутный таймер.Как только таймер установлен, отправьте команды перевернуть чашки в их направлении (вверх для команды вверх, вниз для команды вниз).
фото: Erica Loop
Ледяные строительные блоки
Нет блоков? Без проблем! Заморозьте разноцветные кубики льда и возьмите из них небоскребы на кухне. Проведите соревнование между родителями и детьми, чтобы увидеть, кто сможет построить самую высокую башню, не опрокидывая замерзшие блоки.
Цветовое колесо Magic
Дошкольники полностью согласятся с этой простой игрой, которую вы можете сделать из плотной бумаги.Разложите цветные бумажки на земле в стиле легкой прогулки и включите музыку. Затем начните свою команду по кругу. Какой бы цвет они ни использовали, когда музыка стихает, становится их вызовом, и им нужно мчаться по дому, чтобы найти объект этого цвета. Выигрывает тот, кто первым вернется в круг!
Классики для дома
Длинный пол из дерева или плитки — это все, что нужно вашим малышам, чтобы поиграть в домашние классики.Разложите игру, используя малярки или ленту, чтобы она не прилипала к полу. Затем они уходят, метаясь и прыгая по переулку, пока не дойдут до 10. Узнайте больше об этой сладкой идее в Toddler Approved.
Вызов на переодевание
Совершите набег на корзину для переодевания или соберите вместе все свои лучшие костюмы. Затем назовите открытые подсказки, на которые ваши дети могут ответить, выбрав одежду. Одевайся как человек, который помогает другим. Одевайся как тот, кто что-то строит.Нарядитесь героем. Пусть дети соревнуются друг с другом или установите таймер для одиночных игр, когда они решат это испытание в лучших нарядах.
Сказочная выставка
Объедините два любимых занятия в одно, когда вы помогаете своим детям подготовить их любимую книгу к сценическому дебюту. Придумывайте костюмы, диалоги и действия, пока вы готовите их разыграть свою любимую книгу для наиболее одобряющей аудитории — для вас и вашего партнера по воспитанию! Когда все будет готово, все будут аплодисментами стоя и аплодисментами на бис.
Пузырьковая пленка Bop
Пришло время вытащить всю пузырчатую пленку, которую вы припрятали с праздников. Когда ваши дети станут беспокоиться, вытащите их и создайте танцпол. Попробуйте развлечься, следуя за лидером, пусть дети подпрыгивают под их любимые мелодии или поиграют в игру с музыкальным замораживанием.
Вызов на воздушном шаре
Надуйте столько воздушных шаров, сколько сможете, и разделите их на части так, чтобы примерно половина находилась внутри круга, сделанного художником, а половина — вне его.Затем освободите детей, предложив одному из них собрать как можно больше воздушных шаров в круг, а другому предложить не пускать как можно больше воздушных шаров. Это ситуация Инь / Ян, которая изнашивает их быстрее, чем вы можете сказать: «Пора вздремнуть!»
Семейная борьба
В этом простом упражнении ваш ребенок сражается с мамой или папой в битве за физическую силу. Для игры нарисуйте круг, используя малярный скотч или что-нибудь, что легко отслоится от пола.Убедитесь, что он достаточно большой, чтобы в нем можно было передвигаться. Крепко встаньте посередине, прежде чем указывать на своего напарника в стиле Matrix , чтобы попытаться вывести вас из круга. Установите таймер для каждого раунда или продолжайте, пока вас наконец не вытолкнут.
Наволочка Race
Кому не нужен предлог, чтобы сменить простыни? Попросите детей запихнуть себя в наволочки, а затем отправить их по коридору с ковровым покрытием или через комнату с ковриком к воображаемой финишной черте.Добавьте препятствия, чтобы усложнить задачу и развлечься.
Танцевальная вечеринка
Организуйте танцевальную вечеринку в помещении — в игровой форме. Включите любимые мелодии вашего ребенка и танцуйте, следуя стилю лидера. Лидер кружится, кружится и кружится по комнате, в то время как все остальные следуют за ним.
Картофельное реле
Чтобы играть в эту глупую игру, все, что вам нужно, это ведра, картошка и дети с хорошим чувством юмора.Поставьте ведра в одну сторону от комнаты. Затем попросите каждого ребенка отнести картофель между ног (нельзя руками) и шлепнуть его в ведро, прежде чем повернуть хвост и побежать назад, чтобы пометить следующего в очереди.
Полоса препятствий для дома
Игры в закрытых помещениях повышают активность с помощью этой опции с заполненными препятствиями. Используйте все картонные коробки для доставки в подвале или сложите вместе несколько подушек. Затем попросите своих воинов-ниндзя проверить свои навыки на курсе, который дает им абсолютно законную причину лазить по мебели.
Фото Scavenger Hunt
Сделайте день своего ребенка с помощью этого простого в настройке задания, в которое вы можете играть практически где угодно. Составьте список случайных вещей, которые ваши дети могут найти в доме. Затем отправьте их вместе с телефоном, чтобы найти и сфотографировать каждый из предметов. Составьте список сколь угодно длинным или коротким и меняйте его каждый раз, когда вы играете.
Воздушный шар
Все, что нужно для игры в волейбол, бейсбол, баскетбол или хоккей на воздушном шаре, — это горячий воздух (чтобы надуть воздушные шары!) И немного сообразительности.Используйте мусорные баки на противоположных сторонах комнаты в качестве корзин и простую малярную ленту, чтобы разделить комнату для волейбольной сетки. В хоккее и бейсболе используйте лапшу для бассейна, чтобы взбивать воздушные шары в воздухе или на земле.
—Эрика Луп с Эллисон Сатклифф
Feature photo: iStock
РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:
17 замечательных занятий, которые занимают 10 минут (или меньше)
12 идей для ролевых игр, которые можно реализовать за один день
Вот как превратить вашу гостиную в танцевальный клуб
25 игр-упражнений и занятий в помещении для движения детей | MommyPoppins
Будь то дождь, снег или даже слишком жарко для прогулки в парке или на заднем дворе, игры-упражнения — отличный способ заставить всех в семье хихикать и ненадолго отойти от экранов.
Мы составили список из 25 простых идей упражнений в помещении, которыми можно заниматься с детьми дома. Это действительно простой способ для семьи объединить движение и упражнения в любой день. Большинство из них можно сделать прямо в гостиной или даже в тесных городских квартирах (или коридорах). Мы обещаем, что после нескольких попыток все устанут и будут смеяться.
Ищете другие домашние средства от скуки для детей? У нас есть множество идей, в том числе научные эксперименты и сенсорные упражнения для всех возрастов.
Сосредоточьтесь на развлечениях, и упражнения не станут рутинной работой — и, возможно, эти идеи вдохновят вашу семью на создание более интересных способов двигаться.
Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку, чтобы получать подобные сообщения на свой почтовый ящик.
1. Отжимания. Эти отжимания обязательно заставят всех двигаться. Также попробуйте отжимания с попкорном: поставьте небольшую миску с попкорном на пол. Опуститесь вниз и высуньте язык, чтобы получить кусок попкорна с каждым толчком.
2. Скакалка : от одиночных игр до многопользовательских — эти игры-тренировки со скакалкой заставят детей двигаться! Если у вас есть соседи внизу, которые жалуются, выйдите в холл или за пределы своего дома.
3. Полоса препятствий : Создайте ряд мебели в своей квартире или возьмите мел и проложите курс на улице. Добавьте определенные умственные или физические проблемы, чтобы они не догадывались.
4. Атака пузырчатой пленкой : Если вы получили по почте пузырчатую пленку, прыгайте на нее, пока она не лопнет, или попробуйте одну из этих других игр и действий с пузырчатой пленкой.
5. Животные расы : прыгайте, как кролик или лягушка; приседать и ковылять, как утка; и так далее.
СВЯЗАННЫЕ: 99 сенсорных упражнений для любого ребенка
Теннис с воздушными шарами — это простая игра, которую быстро и легко настроить. Фото Элли Ноэль
6. Воздушный шар : Есть бесконечное множество способов играть с воздушными шариками в помещении. Постарайтесь не отрывать его от земли или просто поиграйте в ловушку. Смешайте это с теннисом на воздушном шаре!
7. Следуйте за лидером : добавьте к тренировке энергичные движения, такие как прыжки, топание и приседание.
8. Танцевальная вечеринка : Включите музыку и встряхните свой ритм thang .
9. Заморозьте танец : Когда музыка остановится, остановитесь в своей позе и удерживайте ее, пока музыка не начнется снова.
10. Охота за мусором : запишите улики и спрячьте их по квартире. Дети могут соревноваться в поисках подсказок и получить в конце небольшой приз за домашнюю охоту за мусором.
11. Домкраты для прыжков : простые, но полезные для координации, и они заставляют ваше сердце биться.Когда мои дети не могут заснуть, я прошу их сделать 25, чтобы они устали.
12. Парашют : Этот детский тренажерный зал можно воссоздать дома с помощью простыней. Каждый ребенок берет конец парашюта или простыни и обмахивает им вверх, в то время как один из вас бежит под ними.
13. Прогулки на тачках, крабах и медведях : занятие одной из этих сложных позиций дает вам настоящую тренировку.
14. Гонка за уборкой : Установите таймер или включите песню, чтобы увидеть, кто быстрее всех очистит комнату.
15. Пощекочите ярлык : Погоня за своими детьми. Когда вы их поймаете, пора щекотать.
16. Истерика : Развлекайтесь. Бросьте, топайте и кричите.
17. Carnival : Настройте карнавальные игры, такие как «Knock Down the Milk Cans» (мы использовали Tupperware).
18. Боулинг в коридоре : Наполните бутылки водой и используйте любой мяч, который у вас есть.
19. Классики : Используйте мел или скотч, чтобы сделать игру на полу или за пределами здания.
20. Бой подушками : Никаких объяснений не требуется.
21. Катание на коньках : Если у вас деревянный пол, наденьте носки, чтобы кататься на коньках. Попробуйте спины или хоккейные остановки, или посмотрите, кто скользит дальше всех. Обязательно перемещайте мебель и следите за осколками. Моим детям также нравится повышать коэффициент скорости, подложив под каждую ногу пару кусочков вощеной бумаги.
22. Выдувание пузырей : Надуйте пузыри и позвольте вашему ребенку попытаться разбить их.
23.Борьба : Положите циновку или поиграйте на коврике или кровати. Посмотрите, смогут ли ваши дети повалить вас на землю.
24. Родители-пустяки : Поставьте ноги и посмотрите, смогут ли дети сдвинуть вас с места. Если вы пошевелите ногами, они победят. Встаньте на одну ногу, чтобы детям было легче.
25. Стойка на голове : отличное упражнение для основных мышц и для обеспечения кровоснабжения головного мозга. Дети часто бывают натуральными. Фото предоставлено Shutterstock.
Эта статья впервые опубликована в октябре 2011 года, но регулярно обновляется.
15 способов сделать детей активными в помещении (даже если у вас мало места)
Вот как уберечь детей от дивана, даже если у вас мало места.
Благодаря более холодной погоде и более коротким дням, уютно устроиться в автобусе, чтобы посмотреть телевизор, еще более заманчиво, чем обычно. Независимо от того, что приносит мать-природа, важно отметить, однако, что вашим детям нужно продолжать двигаться.
Как вы знаете, хороший сон — не единственная причина, по которой вашим детям важно сжигать энергию.По данным Heart and Stroke Foundation, когда они достаточно активно играют, их познавательные способности, академическое поведение и общее отношение к игре заметно улучшаются. А поскольку Канаде недавно была присвоена степень D по физической активности (третий год подряд) в отчете ParticipACTION Исследовательской группы здорового активного образа жизни и ожирения Детской больницы Исследовательского института Восточного Онтарио, это более важно, чем когда-либо, чтобы побудить наших детей включить физическую активность в свой день.(Детям дошкольного возраста необходимо не менее 180 минут физических упражнений в день, а детям в возрасте от 5 до 17 лет требуется 60 минут легких или умеренных упражнений в день.)
С помощью некоторых из наших находчивых читателей мы собрали 15 из наших любимых занятий в помещении, в которые могут играть детей, чтобы оставаться активными.
1. Freeze DanceКто не любит танцевальную вечеринку? Отбросить на несколько любимых джемов — верный способ отвлечь детей от дивана.Чтобы освежить навыки аудирования, попробуйте заморозить танец. Правила просты: танцуйте, когда играет музыка, и когда назначенный ди-джей останавливает музыку, все замирают.
2. Выучите некоторые движенияБлагодаря полезным инструкциям на YouTube теперь легче, чем когда-либо, научиться (правильно) отклонить ход. Вы даже можете попытаться научить своего дошкольника ходить по Луне. Возможности действительно безграничны!
3. Волейбол на воздушном шареСделайте сеть, привязав кусок пряжи от одного стула к другому.Затем надуйте воздушный шар и начните практиковать эти навыки обслуживания! Немного измените ситуацию, пнув воздушный шар ногой или головой.
4. Тренировка книжного червяВремя рассказа не обязательно должно быть просто ритуалом перед сном. Выберите книгу, в которой есть часто повторяющееся слово. Например, выберите слово «шляпа», если вы читаете Кот в шляпе . Каждый раз, когда в истории появляется такое слово, заставьте вашего ребенка сделать прыжок.
5. Футбол в коридореЧтобы поиграть в футбол, не нужен задний двор.Начните с установки сетки на противоположных концах коридора, наклеив на пол липкую ленту. Разделившись на команды, возьмите небольшой пластиковый мяч и пусть начинается самое интересное.
6. Крабовая переноскаКогда плохая погода заставляет вас мечтать о более солнечной погоде на пляже , поиграйте в крабов. Научите своего малыша ходить, как краб, кладя ладони и ступни на пол и поднимая живот вверх, чтобы смотреть в небо. Оставаясь в этой позе, позвольте им увидеть, как долго они смогут удерживать на животе что-то вроде мешка с фасолью.Крабовые гонки — еще один забавный вариант.
7. Йога JENGAКарандашом запишите движения йоги на каждом блоке JENGA. Установите башню и играйте в игру как обычно, но каждый раз, когда вынимают блок, каждый игрок должен делать определенное упражнение йоги. Если башня упала, делайте планку в течение 30 секунд.
8. ОбручЕсли вы не находитесь слишком близко к мебели или хрупким вещам, хула-хуп — отличное занятие в помещении , которое помогает укрепить основные мышцы вашего ребенка.Если вы хотите немного изменить ситуацию, попробуйте хула-хуп, идя задом наперед, или закрутите обруч вокруг лодыжки или руки.
9. Метла ХоккейПодобно футболу в коридоре, используйте малярную ленту, чтобы натянуть сетку на противоположных концах коридора. Разделитесь на две команды, убедившись, что у каждого игрока есть маленькая метла. Используйте теннисный мяч в качестве хоккейной шайбы . Побеждает команда, первой набравшая 10 очков.
10. Marble Toe RaceНайдите две большие миски, наполните первую миску водой и поместите внутрь несколько шариков.Попросите вашего маленького парня взять шарики и положить их в другую миску, используя только свои ноги. Выигрывает тот, кто первым соберет все шарики из другой чаши. Если вы не хотите намочить пол, постелите на него полотенца или полностью откажитесь от воды.
11. Создайте лабиринт Превратите зал в «лазерный» лабиринт с помощью пряжи. Зигзагообразная пряжа разной высоты заставит ваших детей передвигаться, не касаясь лазера.
— Джолин Вантуин из Саскатуна
«Мы используем Wii Fit. Мои девочки действительно в восторге, когда в прогнозе назначается дождливых дня , чтобы они могли остаться дома и побить друг друга в прыжках с трамплина или хула-хупе. Это даже заставляет меня встать и двигаться, чтобы убедиться, что мой результат по-прежнему остается наверху ».
— Лесли Манро из Галифакса
«Если в течение нескольких дней это было мерзко, я позволю ему запрыгнуть на кровать, чтобы сжечь часть энергии.Но в большинстве случаев мы одеваемся по погоде и направляемся на вместо ».
— Аманда Энгстром из Эдмонтона
«Активные станции для помещений! Я делаю знаки, и у каждой «области» есть какое-то действие: прыгать домкратами, ползать по ленте / веревке, обшивать доски и т. Д. Установить таймер, а затем перемещаться по станциям ».
— Бекки Станисич из Оттавы
«Как учитель, я рекомендую веб-сайт GoNoodle в дождливые дни.Тонны физических нагрузок, которые вы можете делать в небольшом пространстве! »
— Дженн Тобин из Уитби, Онтарио.
10 лучших физических занятий для детей в помещении, которые сжигают энергию
Когда у вас дома маленькие дети, всегда полезно проводить как можно больше времени на улице. Но где бы вы ни жили, погода не всегда способствует комфортному пребыванию на открытом воздухе.
Будь то проливной дождь, метель или просто невыносимая жара, важно иметь в запасе какие-нибудь занятия для детей в помещении. И даже в хорошую погоду вы все равно будете проводить часть дня в помещении — так почему бы не сделать ваше время внутри еще более приятным и запоминающимся?
Занятия в помещении для малышей и детейПриведенные ниже забавные занятия для детей в помещении обязательно увлекут ваших малышей, а также заставят их двигаться и сжечь немного энергии.Независимо от того, есть ли у вас дети ясельного или старшего возраста, вы обязательно найдете то, что понравится вашим детям!
1. Парашют
Это развлечение для всей семьи! Возьмите простыню и попросите всех держаться за бок, быстро двигая руками вверх и вниз. Добавьте веселья, положив сверху несколько маленьких шариков или воздушных шаров, и посмотрите, как быстро вы сможете работать вместе, чтобы сбить их всех.
2. Целевая практика
Установите несколько мишеней (подойдут пустые бутылки из-под воды), которые ваши дети могут попытаться сбить, бросая мягкие предметы, такие как маленькие чучела животных, мячи для игры в софтбол или даже игрушки для брызг для ванны, со стартовой линии на расстоянии от мишени (сделайте расстояние до стартовой линии, которое является сложным, но не слишком сложным или легким для вашего возраста).Дети получат много упражнений, перемещаясь вперед и назад, извлекая свои предметы и снова устанавливая цели.
3. Снежный бой
Ваши дети обязательно будут в восторге от игры в снежки в помещении. Вы можете легко создать свои собственные снежки, сморщив кусочки бумаги или используя свернутые носки. Сделайте по каждой стороне форт, чтобы укрываться между бросками.
Learn ™ Bath Letters & Numbers, Primary — 36 Count4 . Карточки с упражнениями ABC
Эти распечатываемые карточки с упражнениями на алфавит содержат физическое задание для каждой буквы алфавита.Загрузите их, а затем случайным образом выбирайте карточки для ваших детей или пусть ваши дети раскроют все карточки, из которых состоит их имя или любимое слово.
Это занятие представляет собой идеальное сочетание развлечения и обучения! Не бойтесь присоединиться к веселью со своими детьми, чтобы сделать в течение дня немного физических упражнений.
5. Egg ‘n’ Spoon Race
Дайте ребенку ложку с любым маленьким круглым предметом, который поместится на нее, например, маленьким надувным шариком или виноградом — если вы осмелитесь, вы можете даже использовать настоящее яйцо (это, вероятно, лучше всего, если ваши полы легко чистятся!).
Создайте курс, по которому ваш ребенок будет перемещаться, держа ложку с «яйцом», и посмотрите, смогут ли они это сделать, чтобы предмет не упал с ложки. Пусть они начинают медленно, и по мере того, как они поправляются, они могут увеличивать свою скорость для более сложных задач.
6. Полоса препятствий в помещении
Полоса препятствий всегда доставляет удовольствие, и создание закрытой полосы препятствий обязательно понравится вашим детям. Ключ состоит в том, чтобы распределить трассу по большой площади и включать в себя различные виды деятельности, такие как прыжки, балансировка, ползание, перекатывание, прыжки и многое другое.Вы можете заставить их прыгать через обручи, прыгать между подушками на полу, ползать под столами… вы поняли! А поскольку создание курса само по себе увлекательно, позвольте вашим детям присоединиться к его разработке!
7. Танцевальная вечеринка
Включите энергичную музыку и устройте танцевальную вечеринку. Если ваша семья любит веселые соревнования, танцуйте и по очереди демонстрируйте свои лучшие движения, чтобы узнать, кто победит. Вы даже можете включать разные категории, такие как самый крутой ход, самый уникальный ход, самый смешной ход и т. Д.
8. Игра в прятки
Игра в прятки никогда не устареет, и внутри так же весело играть, как и на улице — может быть, даже веселее! Вы можете легко сделать эту игру более активной, заставляя своих детей прятаться на разных уровнях вашего дома каждый раунд или заставляя найденного человека делать несколько прыжков или отжиманий.
9. Боулинг
Используйте малярную ленту или ленту для промывки, чтобы установить дорожку для боулинга, и используйте пластиковые бутылки или чашки в качестве кеглей для боулинга.Выровняйте кегли в традиционном стиле боулинга или создайте пирамиду, и пусть ваши дети попытаются сбить как можно больше кеглей, катая мяч для софтбола.
10. Гонка «Картофельный мешок»
Гонки на картофельных мешках — популярное дневное мероприятие и веселая игра для семейных встреч. Примите участие в этой классической гонке в помещении: каждый ребенок залезет в наволочку и подержит ее вокруг талии. Установите стартовую и финишную линии и пусть они прыгают, чтобы увидеть, кто быстрее всех доберется до финиша.
Ваши дети обязательно получат удовольствие от этих веселых занятий и сжигания энергии. Чтобы узнать больше о том, как сделать ваших детей активными, ознакомьтесь с нашей публикацией «Интересные способы выполнять больше упражнений вместе со своими детьми».
30 простых детских фитнес-игр в помещении
Внутри: Простые занятия фитнесом в помещении, которые помогут очень энергичным детям сжечь немного энергии и заставить их двигаться с определенной целью, прежде чем вы потеряете рассудок.
У вас есть дети с высокой энергией? Я делаю! Если вы, как и мы, в последнее время проводите больше времени в помещении, вы знаете, что вам нужно проявить изобретательность, чтобы помочь им сжечь эту энергию.
Иногда мои дети довольно хорошо придумывают интересные игры, но иногда им нужна помощь. Однако, к счастью для моих детей, я тоже очень энергичный человек и люблю придумывать еще больше занятий, требующих физических нагрузок.
Эта коллекция увлекательных занятий фитнесом доставит нам массу удовольствия, и я надеюсь, что они вам тоже понравятся.Это не только заставляет детей (и, возможно, всю семью) двигаться, но и укрепляет их умственные способности. О да, ученые говорят нам, что физическое самовыражение улучшает приток крови к мозгу, улучшает мыслительные способности и улучшает память.
Связанные темы: Улучшите память своего ребенка с помощью этого урока LEGO
Исследования также показывают, что активные игры помогают детям:
— Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы
— Снижение стресса
— Улучшение баланса
— Укрепление костей и мышц
— Развивайте социальные навыки, такие как сотрудничество и общение
— Найдите больше способов самовыражения
Однако иногда сложно придумать, чем дети могут заняться на месте.Вот почему я предлагаю держать этот список под рукой: распечатать его, добавить в закладки или PIN-код для использования в будущем.
Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки Amazon. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите мою полную политику раскрытия информации.
Детские фитнес-игры в помещении
1. Литтл Энн . Мои дети придумали эту игру сами в один дождливый день. Поставьте обруч на пол. Дети собираются внутри обруча спиной друг к другу. На «ВПЕРЕД!» дети используют свои задницы, чтобы вытолкнуть других детей из обруча, в то время как их выталкивают сами.Во время толчка у детей есть дополнительная задача: « Божья коровка, божья коровка, улетай домой. Ваш дом горит, а ваши дети ушли. Все, кроме одной, Маленькой Анны, потому что она пролезла под сковородку ». (Я знаю по опыту, что на удивление трудно петь и толкать одновременно.) Последний ребенок, который остался стоять, — Маленькая Энн.
2. Охота за мусором с изюминкой . Придумайте предложение mystery , что-то вроде: « Печенье находится в синей миске в кладовой .»Или« Ваша загадочная закуска находится под кроватью в вашей комнате ». (В моем доме лучше всего подходят угощения и закуски). Напишите каждое слово на отдельной карточке или наклейке. Спрячьте их по дому или всего в одной комнате. Вы можете заставить всех детей работать вместе или охотиться по отдельности. Им нужно бить часы, чтобы найти все карточки и составить из них предложение, чтобы разгадать тайну. Если ваши дети изучают иностранные языки, напишите записку на иностранном языке. Весело, энергично и познавательно! Беспроигрышный вариант.
3. Я получил твои носки . Один игрок носит носки, а все остальные пытаются снять эти носки. Это сложнее, чем вы думаете, и если носки будут действительно тесными, это может оказаться практически невозможным. Будьте готовы много смеяться. Это щекотливая игра!
4. Бой подушками . — сказал Нуф.
5. Борьба щенков . Roughhousing имеет важное значение для здорового развития ребенка. Я бы даже сказал, что борьба — это инструмент номер один в поддержании крепких отношений между братьями.Вот как мальчики справляются со своими эмоциями и ладят. Для начала покажите детям видео о борьбе щенков или котят. Они не пытаются причинить друг другу боль. Они хорошо играют. Убедитесь, что один из ваших детей не злится и не злится перед матчем по борьбе. Делайте это, когда оба ребенка в хорошем настроении. Создайте правила безопасности. Никаких ударов или кулаков. Оба человека должны немедленно остановиться, если один из них кричит: «Стой!» Включите все остальное, что имеет смысл для вашей семьи, например запрет на борьбу возле телевизора или рядом с ребенком.
6. Freeze Dance . Все танцуют под музыку, но в тот момент, когда музыка останавливается, каждый игрок должен немедленно остановиться и удерживать эту позицию до тех пор, пока музыка не начнет играть снова. Игрок, который двигается во время стадии замораживания, должен сделать десять прыжков. Наши любимые песни для Freeze Dance — Baby Sharks и Try Everything Шакиры. Для поворота выкрикивайте быстрое слово после каждой остановки (, например, ., Покачивание, поворот, танец обезьяны,…).
7. Фитнес-бинго .(ПЕЧАТЬ ЗДЕСЬ) Распечатайте по одной карточке для каждого ребенка и по одной для лидера. Лидер объявляет ход. Игроки должны сделать ход, а затем проверить свои доски. Если он у них есть, накройте его пенни (или камнем, бусиной или маленькой игрушкой). Победитель должен отметить горизонтальную, вертикальную или диагональную линию, чтобы получить БИНГО. Как вариант, игрокам необходимо заполнить карту в форме буквы U (так, чтобы все, кроме двух более высоких ходов в среднем ряду, было закрыто).
8. Борьба сумо .Каждый ребенок надевает отцовскую футболку и кладет одну подушку перед ней и одну сзади. Вам может понадобиться пояс от халата и завязать его под подушками, чтобы они не соскользнули.
9. Один человек приседает, склонив голову, а другой подбегает, кладет руки на спину первому и перепрыгивает, расставив ноги с обеих сторон. Выключатель. Ты угадал. Это игра високосных г .
10. Классика непревзойденна! Игра в прятки всегда пользуется успехом у меня дома.
11. Планка. Каждый принимает положение планки вдоль горизонтальной линии. По команде «ИДТИ» человек сзади встает и бежит к передней части очереди. Как только этот человек возвращается в исходную позу, он кричит «ИДТИ», и следующий человек в задней части очереди встает и бежит вперед. Поскольку это гонка, вы должны засечь время с первого раза. Затем вы снова отмечаете время, когда вы преодолели все расстояние, и чья-то голова касается самой дальней стены.Какое бы время у вас ни было, убедитесь, что в следующий раз, когда вы будете участвовать в этой гонке, вы победите! Забавный вариант — это когда человек, перешедший из конца очереди, дает первому пять перед тем, как приступить к игре. Значит, на несколько мгновений это будет занятие одной рукой? Ага, но ты справишься!
12. Следуйте за лидером , чтобы выполнять прыжки, отжимания, приседания, выпады, приседания, прыжки ножницами, касания пальцев ног, крабовые прогулки, удары руками и т. Д.
13. Уборка дома — это полезная форма фитнеса.Сделайте ставку, что всю комнату нельзя будет убрать до того, как песня закончится. Нажмите люфт и начните очистку. Если вам удалось закончить уборку в комнате, дети выиграют. Они заслуживают удовольствия. Как насчет чтения вслух любимой книги?
14. Toy Minefield — это игра, в которой мои дети хихикают и начинают двигаться.
15. Твистер . В этой классической игре детям предлагается занять неудобные и требовательные к физическим нагрузкам позы, не падая.
16.Гонка соломенных ракет. Сделайте пару ракет и предложите детям устроить гонку.
17. Утка, утка, гусь . Все игроки, кроме одного, садятся в круг. Один человек ходит вокруг и бьет каждого игрока по голове, говоря «утка», пока он внезапно не решает сказать «гусь». Гусь должен вскочить и погнаться за первым человеком, которому нужно бегать по кругу и добраться до места гуся, прежде чем его пометят. Один из вариантов игры — заменить утку и гуся на Дарта Вейдера и Генерала Гривза.Зачем им? Я не знаю. Спросите моих детей.
18. Скакалка . Удивительно, но я вспомнил множество вариаций прыжков со скакалкой из своего детства, когда мои дети стали достаточно взрослыми, чтобы прыгать со мной. Я до сих пор стараюсь прыгать с ними каждый день. Если вам нужно вдохновение, то нам действительно нравятся парни со скакалкой. Или присоединяйтесь к соревнованиям по прыжкам со скакалкой с кросс-скакалкой.
19. Крокет в помещении.
20. Волейбольный шар с теннисными ракетками. Если играет только один человек: Как долго вы сможете удерживать воздушный шар от земли? Если это более одного человека: Можете ли вы отправить его туда и обратно по обеденному столу?
21. Обруч . Мы проводим соревнования с хула-хупами, различные вариации и игры с хула-хупами. Изучите десять трюков с хула-хупом в Институте хула-хупа.
22. Танцевальные вечеринки недооценены, если вы спросите меня. Вы сжигаете огромное количество энергии, хорошо потеете и в то же время развлекаетесь. Почему это не ежедневное дело каждой семьи? Прямо сейчас включите музыку, начните танцевать и кричите: Последний, кто не двигается, — тухлое яйцо! Наша любимая музыка для танцевальной вечеринки на кухне: Потому что я счастлив (из «Гадкий я 2») Фаррелла Уильямса, Shake it Off Тейлор Свифт и Hey Na Na Кэти Херциг.
23. Бирка повязка на глаза с звонком. Один игрок с завязанными глазами. Остальные игроки разбегаются по комнате и пытаются уклониться от Него. Один из игроков держит колокольчик и быстро перемещается по комнате, передавая колокол другим игрокам. Человек, держащий колокольчик, не может оставаться неподвижным или препятствовать тому, чтобы колокол издавал звуки.
24. Piggie in the middle — безусловно, самая любимая подвальная игра моих детей. В этой игре два игрока передают мяч друг другу, а третий игрок, стоящий между ними, пытается его перехватить.
25. Пуговица, пуговица, у кого пуговица? Моя любимая игра с детства, когда я рос, эта игра пользовалась большим успехом в моем районе. Все игроки встают в круг, соединяют руки и протягивают их к кругу. Он стоит в центре круга с зажатой кнопкой между руками. Он перемещает руки между руками каждого игрока, оставляя кнопку в процессе. Никто не знает, где находится кнопка, кроме дающего и получателя, но попробуйте угадать.После того, как названо правильное имя, игрок с кнопкой пытается как можно быстрее бежать к заранее определенной цели. Это может быть дерево на заднем дворе, или стиральная машина в подвале. Все игроки гонятся за ребенком с кнопкой. Если его не поймают, он удерживает кнопку до конца игры. В конце игры посчитайте кнопки. Побеждает ребенок, у которого больше всего пуговиц.
26. Боулинг в рулонах туалетной бумаги.
27. Проиграть ловлю с поворотом .Вместо шара используйте предметы необычной или странной формы, например, фаршированную рыбу или длинноногого жирафа. Это делает ловлю более увлекательной и сложной.
28. Сделайте легко классики для дома с малярной лентой. Если ваши малыши просто учат числа, это будет интересный способ их выучить. Они могут набирать номера, прыгая на них. Или попробуйте любимое блюдо моего 3-летнего ребенка на данный момент. Я называю номер, она подходит к нему и прыгает на него. Моему семилетнему ребенку нравится решать простые задачи на классиках.Я говорю «10-8», а он прыгает на «2». Затем я говорю «2×3», и ему нужно прыгнуть до шести из двух. Это сложно, но весело.
29. Йога животных
30. Egg Race . Каждый кладет сваренное вкрутую яйцо на маленькую чайную ложку и каждый проходит по дому. Прогулка может включать подъем и спуск по лестнице или просто пересечение комнаты или двух. Тот, кто уронит яйцо, должен его съесть.
Связанные
безопасных продуктов | Идеи для активных игр
20 игр, чтобы ваши дети были активными
Ищете способы вести активную семейную жизнь? У нас есть много семейных игр, в которые можно поиграть в помещении и на улице, в которых все будут вместе двигаться и веселиться.
Важно быть физически активным, но это не обязательно должно быть связано с организованным спортом или чем-то вне семьи. Это могут быть игры и игры. Это любая деятельность, от которой сердце бьется быстрее.
Так что выберите из наших 20 идей для активных игр и игр для всех возрастов и всех типов погодных условий.
Полоса препятствий
2+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Предложите детям создать полосу препятствий из предметов домашнего обихода.Они могут использовать столы, чтобы ползать под ними, подушки как ступеньки, малярную ленту для натянутого каната и т. Д. Например, туннель из картонной коробки можно сделать, скрепив воздуховодом две или более коробки вместе, оставив верхние створки открытыми, чтобы свет мог проникнуть внутрь.
- По твоим оценкам, готовься, вперед! Когда они пройдут полосу препятствий, дети могут рассчитать время прохождения ее. Узнайте, кто быстрее всех обойдет курс. Это может быть семейное мероприятие с детьми и родителями, чтобы узнать, кто из них самый быстрый!
- Предложите своим детям пройти по нему, не теряя равновесия.Они могли идти вперед, назад, вбок или перепрыгивать через препятствия.
Мы объединились с видеоблогером Get Up и Dad, чтобы организовать демонстрацию …
Играйте безопасно
Ходьба по канату
1+ игроков | В помещении или на открытом воздухе
- Отметьте натяжной канат на земле длинной веревкой или лентой.
- Предложите своим детям пройти по нему, не теряя равновесия — вперед, назад, вбок, перепрыгивая через препятствия.
- Добавьте немного воображения, создав курс. Разложите по комнате джемперы, мешки или другие предметы. Назовите их островами. Затем протяните самодельные канаты между островами прямыми линиями, зигзагами, волнами. Они могут пересекать их по-разному, например, вперед, назад, вбок, подпрыгивая или ползая.
Играйте безопасно
Продолжайте движение
1+ игроков | В помещении
- Надуть воздушный шар.
- Игра с одним игроком проста — не позволяйте ему касаться земли как можно дольше.
- С двумя или более игроками у каждого игрока есть три жизни, и он должен перемещать воздушный шар вперед и назад, не используя руки.
- Если вы позволите воздушному шару коснуться земли, вы потеряете жизнь. Выигрывает последний оставшийся игрок.
Играйте безопасно
Бордюры
2 игрока | На открытом воздухе
- Встаньте на бордюр на противоположных сторонах улицы (или обеими лицом к одному бордюру).
- По очереди бросайте футбольный мяч в бордюр, пытаясь ударить его по краю, чтобы он отскочил вам в руки.
- За каждый успешный бросок вы получаете одно очко и еще один бросок. Первый до десяти побед.
Играйте безопасно
Крабовые прогулки
2+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Покажите своим детям, как ходить крабами.(Сядьте на пол, заведите руки за спину, подтолкните бедра и живот вверх и начните ходить)
- Разметить дистанцию с помощью линии старта и финиша.
- Гонка! Детям постарше можно усложнить задачу, заставив балансировать мяч на животе во время ходьбы. Если он упадет, им придется вернуться на старт.
Играйте безопасно
День семейного спорта
4+ игрока | На открытом воздухе
- Составьте список занятий.Вот несколько предложений: гонка на яицах и ложках, гонка на тачках, трехногая гонка, спринт, хула-хуп, лимбо, полоса препятствий, бросание водяного шара. Пусть ваши дети выберут 5–10 мероприятий в качестве мероприятий.
- Ребятам удалось изготовить медали из фольги, а пьедестал почета — из картонных коробок.
- Да начнутся игры! Переходите от одного события к другому. Следите за тем, кто занял первое, второе и третье места. Завершите выходной день церемонией вручения медалей.
Играйте безопасно
Охота за сокровищами
1+ игроков | В помещении или на открытом воздухе
- Выберите тему на основе того, что нравится вашим детям, например пиратов, динозавров или их любимых фильмов.Костюмы и сокровища, основанные на теме, сделают это еще более увлекательным.
- Напишите, нарисуйте или покажите картинки с вашими подсказками. Разложите их по дому и спрячьте сокровище. Пример подсказки: «Чтобы найти первую подсказку до того, как состаришься, отправляйтесь туда, где мы храним еду в холодном состоянии».
- Отправьте детей на охоту. Дайте им подсказки или играйте «горячо и холодно», если они изо всех сил пытаются найти подсказки.
Играйте безопасно
Семейные музыкальные статуи
3+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Один игрок управляет музыкой, и пока она играет, все исполняют свои лучшие танцевальные движения.
- Когда музыка останавливается, все замирают.
- Тот, кто двигается при выключенной музыке, выключен. Играйте, пока не останется только один танцор.
Играйте безопасно
ABC Hunt
1+ игроков | В помещении или на открытом воздухе
- Предложите детям найти предметы, начинающиеся с другой буквы. Вы можете играть в это дома или на улице.Примеры: яблоко, книга, ковер, стол и т. Д.
- Вы можете изменить игру на предметы, которые начинаются с букв, составляющих слово дня, которое дети могут выбирать. Примеры: футбол, праздники и т. Д.
- Время, сколько времени им нужно, чтобы закончить алфавит. Если они не могут найти ничего для сложных букв, таких как Q, X, Z, они могут вместо этого нарисовать изображение чего-то, что начинается с этой буквы.
- Это можно адаптировать для поиска элементов, которые начинаются с букв, составляющих слово дня, например футбол, праздники и т. Д.
Играйте безопасно
Фитнес-монополия
3+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Напишите на карточках около 20 различных занятий и разместите их в форме доски «Монополия». Мероприятия могут быть чем угодно, от прыжков с трамплина до досок и касаний пальцев ног. Чтобы усложнить задачу, разделите их на три категории: оранжевые для кардио (упражнения, которые учащают сердцебиение), синий для повышения силы и красный для повышения гибкости.Вот несколько примеров.
- По очереди бросайте кости и выполняйте задания, на которые вы приземлились.
- Каждый раз, когда вы проходите, вы получаете жетон, первый из десяти жетонов выигрывает.
Играйте безопасно
Фитнес-алфавит
3+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Создайте еженедельный календарь с разными словами для каждого дня, например, ковылять, хихикать, лето, лужи.Вы можете попросить детей придумать слова — возможно, у них будет какая-то тема на неделю. Вот несколько примеров.
- Дайте каждому упражнению букву алфавита в зависимости от возраста и способностей вашего ребенка (например, A = 5 прыжков, B = 2 отжимания, C = 8 кругов руками, D = 7 прыжков на одной ноге, E = 6 х прыжок в высоту, F = 15 х маршевых шагов, G = 8 х приседаний и т. Д.).
- Каждый день в семье каждый может выполнять слово дня. Если у детей разный уровень способностей, старшие могут пройти один или два круга.
Играйте безопасно
Четыре квадрата
4+ игрока | На открытом воздухе
- Нарисуйте на земле четыре квадрата с помощью мела или ленты. Пусть по одному игроку встанет в каждую клетку, а остальные будут стоять в очереди сбоку.
- Подавайте, бросая мяч в свой квадрат и ударяя его любой частью своего тела в другой квадрат.Он должен отскочить один раз, прежде чем этот игрок попадет в другую клетку.
- Игрок выбывает из игры, если он выбил мяч за пределы поля, не позволяйте ему отскакивать до возвращения, позволяйте ему отскакивать более одного раза или если он его поймает. Они уходят в конец очереди, и их заменяет новый игрок.
Играйте безопасно
Боулинг в помещении
2+ игрока | В помещении
- Выберите дорожку для боулинга.Холлы и площадки хороши тем, что они обычно длинные и узкие.
- Используйте пустые пластиковые бутылки в качестве булавок и сложите их треугольником. Если они опрокидываются слишком легко, вы можете наполнить их небольшим количеством воды.
- Как в обычном боулинге, по очереди пытайтесь опрокинуть кегли. Вы можете использовать теннисный мяч, плотный мяч для носков или мяч побольше. Заработайте 1 очко за каждую булавку или 10 за страйк. Побеждает тот, у кого больше очков после 5 раундов.
Vlogger Вставай, и папа показывает дорогу…
Играйте безопасно
Прогулки на воздушном шаре
2+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Отметьте линию старта и финиша.
- Каждый игрок помещает воздушный шар или мяч между коленями и мчится к финишу. Если они уронят мяч / воздушный шарик, они вернутся на старт.
- Сделайте это сложнее для детей старшего возраста, добавив препятствия для обхода.
Играйте безопасно
Светофор
3+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Один игрок направляет трафик, называя «зеленый», «оранжевый» или «красный» другим игрокам.
- Зеленый означает бегать как можно быстрее, оранжевый означает медленную ходьбу, а красный означает замирание.
- Любой, кто движется на красный свет, гаснет, и последний оставшийся игрок побеждает.
Играйте безопасно
Настенный мяч
2+ игрока | На открытом воздухе
- По очереди отбивайте мяч ногой о стену, где бы он ни остановился.
- Если вы не попали в стену, вы выбываете из игры (более 2 игроков) или ваш оппонент получает очко (2 игрока).
- Последний выживший или первый до десяти побед. Сделайте это сложнее, отметив участок стены, который нужно ударить.
Играйте безопасно
Саймон говорит
2+ игрока | В помещении / на открытом воздухе
- Один игрок — «Саймон», который дает команды всем остальным (вставать на одну ногу, прыгать вверх и вниз и т. Д.).
- Игроки подчиняются только командам, которые начинаются с «Саймон говорит».
- Те, кто выполняет команду без «Саймон говорит», выбывают, и побеждает последний оставшийся человек.
Играйте безопасно
Классики
1+ игроков | В помещении или на открытом воздухе
- Нарисуйте на земле сетку из квадратов с номерами от 1 до 10 мелом, если снаружи, или малярной лентой, если в помещении.
- Начать с 1.По очереди бросайте маркер (камень, монету, небольшой мешочек с фасолью) в каждый квадрат. Прыгайте через всю сетку. Поднимите маркер на обратном пути.
- Если маркер не приземляется внутри правого квадрата, этот игрок пропускает ход. Если их нога приземляется за пределы линий или в неправильном квадрате при прыжке, они повторяют этот поворот на следующем ходу.
- Первый до 10 побед.
Играйте безопасно
Следуй за лидером
2+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Все выстраиваются в очередь за «лидером».
- По мере движения лидера каждый должен следовать и копировать каждое его действие.
- Любой, кто не скопирует действие, выбывает из игры, и последний оставшийся игрок становится лидером.
Играйте безопасно
Горячие и холодные
2+ игрока | В помещении или на открытом воздухе
- Один игрок прячет объект вокруг дома или в саду.
- Другие игроки пытаются найти его, спрашивая, «горячие» они или «холодные» во время поиска.
- Чем они холоднее (мерзнут, дрожат и т. Д.), Тем дальше они находятся от объекта. Чем они горячее (жарятся, сгорают и т. Д.), Тем ближе к нему.
Играйте безопасно
43 Веселые спортивные игры и занятия для детей | Тренажерный зал
Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам бесплатно для вас.Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Прочтите полное раскрытие здесь.Веселые игры в тренажерном зале
Ищете веселые игры в тренажерный зал для детей? Не смотрите дальше. Ищете ли вы игры для уроков физкультуры или просто игры, в которые можно поиграть в пустом тренажерном зале, эти игры обязательно приведут к часам физических упражнений и веселья.
ВОПРОС: Какую пользу дети получают от игр, помимо физических упражнений?
Многие игры помогают детям овладеть навыками, которые им необходимы:
• Как решать проблемы…
• Как делать вещи руками и телом…
• Как следовать указаниям и правилам…
• Как быть справедливым…
• Как научиться ждать своей очереди…
Много-много игр на KidActivities! Также есть игры в каждой категории «Theme and Holiday».
1. БОЛЬШОЙ ТЕГ
Обозначить границы. В зависимости от размера игровой группы один или несколько дочерних элементов являются Blob.
Любой, кого пометил Blob, должен взяться за руки и стать его частью.
Объект: Чтобы Капля поглотила всех, и чтобы все остальные выжили как можно дольше.
2. ШАР МУСОРНЫЙ
Используйте все, что у вас есть, что можно бросить и никого не поранить …
Мячи, пачки бумаги, мячи для носков, резиновые цыплята, мячи для коша и т. Д.
Имейте две равные команды с центральной линией.
Каждая команда начинает с одинаковым количеством предметов.
По сигналу каждая команда бросает все, что попадает в руки — со своей стороны линии на другую сторону.
Игроки продолжают бросать до тех пор, пока не прозвучит сигнал об остановке (или если во время игры звучит музыка — и музыка прекращается).
Выигрышная команда — это сторона с наименьшим количеством мусора на своей стороне.
Чтобы сыграть больше раундов, снова разделите мусор поровну и продолжайте. Следите за тем, у кого больше побед.
Вы можете добавить интереса, попросив «проигравшую команду» собрать весь «мусор» или заставить обе команды собирать мусор, но проигравшая команда должна делать то, что приказывает победившая команда, например, выполнять определенное количество отжиманий. -упы и др.
3. БИРКА-ПОДСКАЗКА
Один человек — это «оно». Каждый раз, когда кто-то помечен словом «это», он должен держать повязку (свою руку) на том месте, где он был помечен. Затем игра продолжается.
Когда у кого-то заканчиваются бинты (они трижды помечаются), они замораживаются до тех пор, пока к ним не подойдут двое других и не «начнут действовать».”
Двое других должны одновременно пометить замороженного человека и сосчитать до пяти.
Часто переключайте человека, который «это».
4. ОСЬМИНОГ
Играйте так же, как с мячом для вывертывания (или гага-шаром), но вместо того, чтобы сидеть в стороне, игроки садятся там, где их пометил мяч. Сидя, осьминог (отмеченные дети) помогают пометить всех игроков, которые подходят достаточно близко, чтобы их можно было коснуться. Если игрок пойман таким образом, он также садится там, где был пойман.
5. МАЯК И СУДНА
Один игрок назначается маяком.
Четверть игроков берет на себя роль «камней» и разбегается по ограниченному пространству.
Все остальные студенты становятся кораблями и лодками разных размеров.
- Корабли слепо движутся (с закрытыми глазами), пытаясь добраться до безопасного маяка.
- Если лодка врезается в скалу, она становится продолжением существующей скалы и издает шум (плеск воды о камни).
- Маяк постоянно издает «Бип! Бип! Бип! » чтобы помочь кораблям добраться до маяка.
6. ШАР НЕПРЕРЫВНОСТИ
Снаряжение: 3 мяча (Beach Balls)
Игроки разбегаются по игровой площадке, и мяч подбрасывается в воздух. Цель состоит в том, чтобы удерживать мяч в воздухе любой частью тела.
Как только выпадет один шар, запускайте два или три шара одновременно.
Считайте, сколько раз мяч (или шары) удерживался в воздухе до того, как он упал на землю.
Молодежь, попробуй в следующий раз получше число.
7. ТЯНИТЕ ТЕЛО
K-6… Способствует сотрудничеству и укрепляет…
Требуется несколько старых простыней или одеял
# 1 Версия: Разделите группу на две команды.
Раздайте каждой команде одеяло.
Пусть по одному игроку от каждой команды ляжет на одеяло.
Команды должны перетаскивать тело на одеяле из одного конца спортзала или двора в другой.
Побеждает тот, кто первым пересечет финишную черту.
# 2 Версия: вы также можете увеличить количество детей на одеяле и сделать так, чтобы их тянуло больше перетаскивателей. … или попросить целую команду залезть на одеяло и попытаться переместиться к месту назначения и обратно, катаясь, перемещаясь, перемещаясь пр.
# 3 Эта версия используется как эстафета…
Попросите игроков сформировать команды по 6-10 человек.
Игроки образуют пары внутри своих команд.
Объект состоит в том, что один игрок тащит своего партнера, который лежит или сидит на простыне или одеяле, до конца комнаты (или того места, где вы решите) и снова перетаскивает обратно.
(Они также могут переключаться на полпути. — Если они не переключаются на полпути, они возвращаются полностью назад, а затем меняются местами.
Каждая пара повторяет процесс — пока у всех не будет возможности перетащить и тащиться.
8. УДАР КРАБА
Принадлежности:
Мяч любого типа,
Большая игровая площадка
Что-то для ворот (стол, корзина, мусорное ведро).
- Разделите группу на две равные по размеру команды и попросите их сесть на пол в противоположных концах комнаты.
- Поставьте ворота на каждом конце и мяч в центре комнаты.
- При получении сигнала к началу игры дети должны крабом подойти к мячу и попытаться ударить его ногой к своей цели и забить.
- Игроки должны оставаться в позиции крабовой прогулки на протяжении всей игры. В случае неудачи команда соперника получает штрафной удар.
- После забитого гола мяч помещается в центр игровой зоны, и игра возобновляется.
- Побеждает команда, первой набравшая согласованное количество очков.
Из «Экшн-игр в помещении для детей начального образования» (1989, Parker Publishing).
Практикуйтесь в ударах ногами с большим количеством игр с ногами.
9. ОТЖИМ И БЕГ
Это простая гонка.
Сначала подержите в воздухе метлу или бейсбольную биту, глядя на нее.
Не сводя глаз с верха, крутите по кругу 10 раз.
Теперь (попробуй) бежать до финиша. За этим должно последовать много глупого веселья…
10. ИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ
- Игроки делятся на 2 равные команды, стоящие по обе стороны от центральной линии.
- Одна из них — команда «Верно», а другая — команда «Ложь».
- У каждой команды есть ворота по обе стороны от центральной линии.
- Когда лидер дает верное утверждение, такое как «Трава зеленая», настоящие игроки бегут к своей цели, преследуемые ложной командой.
- Если помечено, члены истинной команды становятся членами ложной команды. (и как раз наоборот, если вопрос ложный)
- Команда, у которой к концу игрового времени больше всего игроков, становится победителем.
11. ПОСТЕЛЬНИК ПИНГ-ПОНГ
Игроки встают и держат простыни с противоположных сторон.
На лист помещается мяч для настольного тенниса.
Затем лист поднимается или опускается.
Цель игры — заставить мяч для пинг-понга упасть со стороны листа другой команды.
12. ЗАМОРАЖИВАНИЕ ЧАСТИ КУЗОВА
Тег замораживания части тела аналогичен обычному тегу замораживания, за исключением того, что после того, как он был помечен, вы НЕ полностью заморожены.
- Выберите одного или двух детей, которые будут «этим». Эти дети бегают и помечают других детей.
- Если ребенок помечен на руке, замораживается только рука.
- Если метка на ноге, заморожена только нога, поэтому ребенок должен запрыгнуть на одну ногу.
- Если помечены обе ноги, ребенок может тянуть себя руками по земле (при условии, что они еще не были помечены).
Цель состоит в том, чтобы полностью заморозить как можно больше.
Если хотите, вы можете попросить и другие разморозить части тела.
13. ВОЕННЫЙ ПЛАН
Дети делятся на команды. Каждая команда выбирает одного ребенка из своей команды, чтобы он был пленником другой команды; двое заключенных помещены в тюрьму.
Это может быть специально отведенное место или ящик для мела, если вы играете на улице.
Команды выстраиваются в линию, и цель игры — освободить заключенного от другой команды.
Команды должны добраться до тюрьмы, перейдя на сторону другой команды, чтобы освободить заключенного.
Если помечено, этот ребенок тоже становится заключенным и должен попасть в тюрьму.
Если ребенок попадает в тюрьму, он или она в безопасности, пока находится внутри тюрьмы.
Спасатель может спасти только одного человека за раз и может выбрать подходящее время, чтобы «прерваться».”
14. КОТОРЫЕ ВРЕМЯ MR. ВОЛК?
Эта игра очень динамична и отлично подходит для большой группы.
- Один ребенок, мистер Вольф, стоит у стены спиной к комнате.
- Остальные дети выстраиваются в линию у противоположной стены.
- Дети в унисон спрашивают: «Который час, мистер Вольф?»
- Мистер Вольф показывает время, например, 5 часов, и дети делают столько шагов к мистеру Вольфу.
- В конце концов, г.Волк отвечает: «Время обеда», и поворачивается, чтобы гнать детей обратно к стене.
- Любой ребенок, которого помечают, не дойдя до стены, также становится Волком.
- Равновесие в игре вскоре меняется, и все дети становятся Волками.
15. ЛОВЯЩИЕ ЗВЕЗДЫ (По аналогии с мистером Фоксом)
Эта игра была разработана в Африке…
- Разделите игроков на две группы: Звезды и Ловцы.
- Установите две границы на расстоянии около двадцати футов друг от друга.
- Ловцы: встаньте посередине двух границ
- Звезды: Встаньте по одну сторону границ
- Ловцы: Скажите: «Звездный свет, звезда яркая, сколько звезд погасло сегодня вечером».
- звезд: Скажите: «Больше, чем ты сможешь поймать!»
- Звезды переходят на другой конец и стараются не попасться.
- Побеждает последний, кого поймают.
16. ЩЕТКА ХОККЕЙНАЯ
Требуется: метлы, резиновый мяч и ворота (коробки или ведра)
Игроки: 2 или более
В эту игру можно играть в комнате любого размера.
- Сделайте две цели напротив друг друга.
- Начать игру с вбрасывания в центре комнаты.
- Соперник пытается забить шайбу в противоположные ворота.
- Вратарь может блокировать удары любым способом, которым он пожелает.
- : Штрафы могут быть наложены за задержку игры, удержание шайбы руками или ногами, высокую клюшку или другую ненужную шероховатость.
- Противоположная команда может получить свободный бросок (кроме вратаря) по воротам при наложении пенальти.
- Для больших групп ограничьте количество игроков и замените их после подсчета очков.
17. ЧЕТВЕРТАЯ ПЛОЩАДЬ
Вам потребуется: Пол спортзала на 4 квадрата…
- Игрок в квадрате 4 обслуживает мяч, отбивая его в своем квадрате и отбивая мяч в другую клетку.
- Игрок в этой ячейке должен отбивать мяч (после одного отскока) в зону другого ребенка и так далее, пока кто-то не пропустит мяч, не позволит мячу отскочить дважды или не выбьет его за пределы сетки.
- Игрок, пропустивший мяч, выходит наружу, а оставшиеся игроки перемещаются вверх по пронумерованным квадратам.
- Если вы играете более чем с четырьмя игроками, новый игрок вступает в игру на клетке 1.
- Игрок, который выбыл, ждет в очереди, чтобы снова войти в игру, как только квадрат 1 снова откроется.
- Тот, кто сейчас находится в квадрате 4, подает мяч для возобновления игры.
18. ГЛУБОКИЕ ЧЕТЫРЕ УГЛА
Требуется: с завязанными глазами
Игроки: от средних до больших групп
Вот быстрая игра, в которую можно играть в классе или тренажерном зале.
- Выберите одного игрока, который будет носить повязку на глазах, и он должен быть помещен в центр комнаты.
- Когда игроку завязывают глаза и он занимает позицию, другие игроки должны встать в один из четырех углов.
Они должны сделать это очень тихо (без разговоров) и в течение 10 секунд. - Если игрок не находится в углу к тому моменту, когда вы закончите отсчет, этот игрок выбывает из игры.
- Игрок с завязанными глазами укажет на один из углов, и все игроки в этом углу выбывают из игры.
- Честно говоря, нельзя зайти в один угол, пошуметь, а затем быстро перейти в другой угол.
- Если в выбранном углу никого нет, у игроков есть 5 секунд, чтобы добраться до другого угла, прежде чем будет выбран новый угол.
- Единственный человек, которого так и не нашли, будет новым игроком посередине.
19. МОЙНОЕ ПОЛЕ
На площади 60 × 30 (волейбольная площадка или тренажерный зал) разместите пищащие игрушки, воздушные шары, стулья, веревки. и шишки наугад около.
Дети формируют партнеров.
Один человек с завязанными глазами; их партнер должен уговорить их через «минное поле».
Партнеры не могут прикасаться друг к другу в любое время.
Попытайтесь пройти от одной стороны игровой площадки до другой.
Несколько пар могут попытаться маневрировать одновременно…
20. КАРМАННАЯ БИРКА (или хвостовая бирка)
Нужны флажки или полоска ткани для использования в качестве хвоста.
У игрока есть хвост, вставленный в его / ее пояс или карман, который свисает сзади.
Все игроки преследуют друг друга, пытаясь собрать хвосты, при этом защищая свои собственные.
Игроки, собравшие наибольшее количество решек за указанное время, становятся победителями.
21. липкий попкорн
Дети начинают с того, что «бегают» по тренажерному залу, как кусочки липкого попкорна, в поисках других кусочков попкорна.
Когда встречаются два куска попкорна, они слипаются.
Слипшись, они продолжают лопаться, прилипая к еще большему количеству кусочков, пока не превратятся в большой шар попкорна.
22. БАРНЯД
(Это также может называться Зоопарк, Океан, Цирк или Космос, если у вас есть «Тема»; вы просто измените названия, чтобы они соответствовали теме.)
- В зависимости от того, сколько у вас детей — формируйте команды. У вас может быть от 3-х команд до ?????
- Команды находятся в своих группах и в одном конце зала.
- Игроки в командах имеют ОБОЗНАЧЕННЫЕ ИМЕНА:
Овцы, Коровы, Лошади, Свиньи и т. Д. - Два или три человека находятся в центре комнаты.
- «Оно» называет имена животных (Пример — Овца)
- Все овцы должны бежать к загону в противоположном конце комнаты, чтобы их не поймали.
- Когда вызывается «BARNYARD», все должны бежать в противоположный конец.
- Наказание за поимку — один раз пробежать по всему скотному двору (КРУГ ПО ТРЕНАЖЕРНОМУ ЗАВОДУ) — и затем они могут вернуться в игру!
(Не забудьте изменить «Это» людей)
23. ТИХАЯ ОЛИМПИАДА
- БРОСКА ОБСУЖДЕНИЯ: Используйте бумажную тарелку
- ВЫСТРЕЛ: Используйте воздушный шар
- ТРЕКОВАЯ ГОНКА: Каждый игрок выстраивается в линию у стартовой линии и мчится, прижимая пятку одной ноги к носку другой.Побеждает тот, кто до конца трассы и обратно.
- Прыжок в высоту: Каждый участник делает глубокий вдох и свистит. Выигрывает участник, который держит банкноту дольше всех.
- HIGH DIVE : Каждый игрок становится на стул (или встает лицом к спинке стула, а затем становится на колени на сиденье стула) с десятью прищепками и бросает их в пустую бутылку. Выигрывает игрок, который получит больше всего. Источник: allthedaze.com
24. ФИТНЕС-МАНИЯ
Требуется: игральные карты (желательно игральные карты большего размера) и бланки активности — по два на каждую директиву (проявите творческий подход)
Игроки: от малых до больших групп
- В «Фитнес-мании» игроки будут выполнять различные фитнес-упражнения, чтобы улучшить свой собственный уровень физической подготовки.(Мышечная сила, мышечная выносливость, состав тела, гибкость и кардиореспираторная выносливость). Представьте это как игру!
- Разделитесь на две команды; каждая команда выстроится в одну горизонтальную колонну на противоположных сторонах карточки и стопки заданий.
- Первый человек в каждой команде побежит к центру и возьмет карточку и бланк активности.
- Каждая карта представляет собой число. 2 = 2, Валет = 11, Туз = 14 и т. Д. Это количество раз, которое команда выполнит задание. Примечание: если игрок берет задание, которое его команда уже выполнила, он должен выбрать другой бланк действия.
- Игроки побегут обратно к своей группе, затем прочитают и выполнят задание как группа. (Пример: делайте ____ скручиваний).
- Затем идет следующий человек в очереди, и игра продолжается до тех пор, пока не исчезнут все карточки или бланки активности.
- Команда, которая финиширует первой, побеждает.
25. Идеи упражнений:
Приседания, отжимания, подъем ноги с правой стороны, подъем ноги с левой стороны, бег на месте, перекаты плечами, прыжки с места, прыжок на правой ноге, прыжок на левой ноге, прыжок вверх и вниз, прыжковые шаги ножницами, шуминг от движения талии, скакалка на месте — без скакалки и т. д.
26. ПРУЭ
Все ходят с закрытыми глазами в небольшом пространстве.
Когда они сталкиваются с кем-то — они спрашивают: «Прю?»
Если вам в ответ говорят «Прюи», то это не тот человек, которого вы ищете, и вы продолжаете искать в группе.
Рефери прошептал одному человеку, сказав, что он «Прю».
Прю не должны закрывать глаза, если кто-то столкнется с ними и спросит: «Прю?» они не отвечают.
Это ключ, чтобы присоединиться к их руке и открыть глаза.
Самое интересное, когда остается только один человек, чтобы найти Прю!
27. КРАСНЫЙ-СВЕТЛО-ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ
Выберите одного ребенка, чтобы начать игру и стать «стоп-сигналом».
Все дети выстраиваются в очередь по другую сторону спортзала.
«Светофор» кричит: «Зеленый свет!» и дети выстроились в очередь, бегут.
Цель игры: Побеждает тот, кто первым доберется до светофора, и теперь это светофор.
Сложнее всего, когда включается стоп-сигнал…
- Стоп-сигнал должен кричать «Красный свет!» чтобы заставить детей остановиться.
- Любое движение ребенка означает, что он возвращается к началу.
- Светофор также может включать «желтый свет», что означает, что дети могут ходить только очень медленно.
- Варианты этой игры включают крик «красный свет» два раза подряд или добавление движений тела. Скажите «зеленый свет», подняв руки вверх один раз, а затем скажите «красный свет», но снова поднимите руки вверх, чтобы сбить с толку бегунов, заставляя думать, что ваш язык тела говорит «зеленый свет».
28.БИРКА ЗАМОРАЖИВАНИЯ КОЛЬЦА HULA
Разложите по полу несколько обручей.
Назначьте тегеры, чтобы заморозить других игроков.
Учащиеся внутри хула-хупа не могут замерзнуть, они могут оставаться достаточно долго, чтобы сосчитать до 10.
Разрешен только один ребенок на хула-хуп.
29. «IT» ТЕГ
В эту игру играют как в традиционный тег.
Количество играющих детей определит количество имеющихся у вас «ЕГО» — обычно от 1 до 3.
______ минут, измените «ЕГО».
30. НОС И БИРКА НОСКА
Формирование: Scatter
Три или четыре игрока «Оно».
Игроки пытаются пометить других.
Другие игроки могут быть невосприимчивы к метке, удерживая нос одной рукой и пальцы ног другой.
Они могут удерживать эту позу только три секунды.
Они должны немедленно начать бежать после того, как остановились в его манере.
При пометке они также становятся «Оно».
31. МОЖЕТ Я?
Все дети выстраиваются бок о бок, кроме игрока, который звонит.Звонящий стоит на некотором расстоянии от выстроившихся в линию игроков.
Он призывает каждого игрока по очереди сделать несколько шагов к нему. Допустимые шаги: детские, гигантские и ножничные шаги (например, прыгающие вперед домкраты).
Игрок отвечает: «Мама, можно?»
Мать отвечает: «Да, можно».
Игрок делает заданное количество шагов по направлению к звонящему.
Если игрок забывает спросить разрешения после того, как получил направление — и делает шаги к звонящему — его отправляют обратно на стартовую линию.Первый игрок, который достигнет абонента, становится победителем и новым абонентом.
Идея: Изменить название на сезон: Учитель, можно? Дед Мороз, Снеговик, Амур, Лепрекон, Зайчик и др.
32. ЖЕТОН ОБЕЗЬЯНЫ
Скаттер с 3 или 4 детьми, которые «Это».
- Когда игроки помечены, они должны лежать на спине ногами вверх.
- Они свободны, если другой человек может коснуться обеих ног локтем до того, как его поймают.
- Time game, так что многие получают возможность стать «Оно».
33. КОШКИ В УГОЛКЕ
Нужны мягкие мячи — для средних и больших групп
- Отметить квадратную игровую площадку.
- Игрок, бросающий мяч, будет в центре квадрата.
- Есть безопасные зоны на каждом из углов, где будут находиться все игроки по имени «Кошки».
- Когда бросающий называет «Кошки в углу», Кошки должны бегать из одного угла в другой, не попадая под мяч.
- Они могут двигаться в любом направлении, включая диагональ, если их не ударили.
- Любой игрок, пораженный мячом, выбывает.
- Если у вас большая группа, у вас может быть несколько мячей и пара метателей.
34. УДАР ПЕРО
Купите перья в местном магазине для рукоделия.
Дайте каждому ребенку по перышку.
Когда вы говорите: «ИДТИ!» дети начинают дуть перышком в воздух. Побеждает тот, кто дольше всех удерживает перо в воздухе (используя только свое дыхание).
В эту игру также можно играть в командах.
35. Беги, кролик, беги,
Половина группы называется лисицами, а другая половина — кроликами .
Кролики стоят за линией в одном конце игровой площадки. (домой)
Лисы разбросаны по всему залу.
- Капитан Кролик выводит на прогулку выводок.
- Вожак лисиц говорит: «Беги, кролик, беги!»
- Все кролики бегут, пытаясь вернуться в свой дом.
- Все помеченные кролики становятся лисицами.
- Продолжайте, пока не останутся «кролики».
36. КОНЕЦ ДОДЖА ШАР
Снаряжение: Губчатые шарики разных размеров
Вбрасывается мяч, чтобы начать игру.
Команды (каждая со своей стороны от линии) бросают два или три мяча вперед и назад, пытаясь поразить противоположную команду.
Когда игроки получают удар, они должны встать позади противоположной команды на задней линии, чтобы они могли ОТРАБОТАТЬ мячи и забросить их обратно своей команде.
37. Застрял в грязи
Базовая игра с тегами.
Если дети помечены, они должны стоять, расставив ноги (
застряли в грязи), пока кто-нибудь не проползет и не освободит их.
38. У КОГО ЕСТЬ КУРИЦА?
1. У вас есть два или более тэгера и два молодых человека с резиновыми цыплятами.
2. Маркирующие запускают и маркируют дочерние элементы, чтобы заморозить их.
3. Ученики с резиновыми цыплятами могут бегать и размораживать «замороженные».
4. Через несколько минут поменяйте местами метки и цыплят.
39. НАЙТИ ДРУГА
Убедитесь, что нет опасности споткнуться.
Завяжите всем детям глаза, поставьте их на некотором расстоянии друг от друга, осторожно / медленно вращайте, а затем расслабьте.
Они должны найти своих друзей, взяться за руки, а затем найти остальных своих друзей.
Они хорошо проведут время, шаркая и натыкаясь друг на друга!
(Убедитесь, что взрослый присутствует постоянно)
40. LIMBO
Два игрока держат мягкую веревку или палку длиной от 3 до 4 футов. Игроки по очереди отклоняются назад и шаркают под веревкой. Опускайте скакалку после каждого раунда. (Обязательно включите музыку Limbo!)
41.КОТА И МЫШЬ
Пусть все игроки возьмутся за руки в круг.Выберите «Кошку» и «Мышь».
Кот гонится за мышкой по кругу.
Игроки помогают мышке, но не кошке. Когда Мышь поймана, выбираются новые Кот и Мышь. .
42. УСТАНОВИТЕ «КНИГУ» РЕКОРДОВ
(Ваша собственная Книга рекордов Гиннеса !!!)
Это верный победитель! Ведите собственную программу, классную или семейную книгу записей; пусть дети / игроки попытаются установить рекорды для таких вещей, как:
- Большинство прыгунов
- Прыжки в скакалке
- Беговые круги в спортзале
- Беговые круги за пределами
- Большинство поделок, сделанных за месяц или год
- Самая длинная стойка на руках
- Большинство прочитанных книг, решенных головоломок и т. Д.
- Все, что вы можете придумать .
- Когда они начинают говорить, что им скучно, дайте им новый рекорд, чтобы побить его, и забавное вознаграждение, если они установят новый рекорд! Обязательно сделайте это ежегодным мероприятием — каждый год можно устанавливать НОВЫЕ рекорды !!!
43. ЗАЩИТИТЕ СВОЮ «ЦЕЛЬ» (ИГРА-ТЕГ)
1. Выберите одного ребенка, который станет «Оно».
2. Разделите оставшихся игроков на команды по три члена в каждой. Каждая команда выберет в качестве мишени одного из трех членов.Цель каждой команды будет носить опознавательный маркер, например, кусок малярной ленты.
3. Игра:
Игроки держатся за запястья своих товарищей по команде. «Это» считается до 10, пока другие игроки отходят от него / нее. Игроки продолжают держать друг друга за запястья на протяжении всей игры.
4. Как только «Оно» достигает 10, они бегут к каждой команде и пытаются пометить цели.
5. Каждая команда блокирует / защищает свою цель.
Побеждает команда, которая избегает пометки своей «цели».
Если играет большая группа детей, имейте более одного «Оно».
44. Приседания, приседания, скаты!
Это «версия» Duck, Duck, Goose.
- В то время как маленькие дети думают, что «Утка, Утка, Гусь» — это весело, те, кто старше 2-го класса, могут обидеться, играя в «Детскую» Игру… это когда вы пробуете игру с «Тематическим» названием или с таким названием!
- Это все еще «Утка, Утка, Гусь», но с другим названием !
- Пусть дети сядут в круг…
- Один человек — это «Оно».
- Этот человек бегает по кругу, касаясь спины игроков, говоря: «Приседайте, приседайте, приседайте».
Когда «Оно» касается игрока и говорит «Скат», этот человек должен преследовать «Оно» по кругу.
«Скат» пытается пометить «Это» до того, как вернется домой.
СОВЕТЫ
СОВЕТ: СЧИТАЕТЕ ХОККЕЙ? ПОПРОБУЙТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ…
Для более безопасной версии:
Вместо настоящих хоккейных клюшок используйте поролоновую лапшу, предназначенную для плавания. Вместо шайбы используйте вафельный шарик. Если у вас нет маленьких целей, используйте по два конуса на каждом конце.
Заклейте или отметьте границы. Перед началом игры убедитесь, что вы соблюдаете правило «не приставать». Это гарантирует, что команды не будут бить друг друга лапшой.Имейте штрафные для нарушителей правил. Вы можете установить ограничение по времени или цели. Если у вас много детей, обязательно поменяйте игроков…
СОВЕТ: Вы помните любимую игру в детстве?
Научите своих детей этой игре !!! Празднуйте и получайте удовольствие, сохраняя старые игры живыми!
СОВЕТ: ОБУЧЕНИЕ ТРАКТОРАМ
Видел это довольно давно… не помню где… но это работает!
Когда дети выставляют ноги и хлопают руками над головой, это называется «типи», а когда дети сводят ноги вместе, а руки по бокам, это «карандаш».
Они могут осваивать этот навык медленно, когда они кричат «вигвам… карандаш… вигвам… карандаш».
ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ об игре:
«Саймон Сэй» зародилась как игра в горах Катскилл штата Нью-Йорк в период своего расцвета в качестве курортной зоны.