Истерики у детей 1 2 года: Истерики у детей /Врач-невролог д/п №4 Усова Н.Г./ статья от 08.07.2019

Posted on 02.05.1971 by alexxlab

Содержание

Истерики у детей /Врач-невролог д/п №4 Усова Н.Г./ статья от 08.07.2019

Истерики у детей

Врач-невролог детской поликлиники №4 Усова Наталья Григорьевна

В жизни каждого родителя приходит момент, когда он сталкивается с истерикой собственного чада.

Это может случиться в любом месте, в любое время, в любую погоду. Момент этот неприятный и даже сложный. Так как мало кто знает, что точно нужно делать или говорить ребенку, чтобы тот успокоился.

На самом деле истерика – естественный этап развития ребенка. Практически все малыши проходят его в возрасте от года до трех.

Принято такой вид поведения (слезы, крик, падение и катание по полу) делить на два понятия: каприз и истерика

Каприз – это осознанное (управляемое) действие ребенка, направленное на получение желаемого. Например, плач в магазине из-за некупленной шоколадки.

Истерика – это более сильное состояние, когда малыш уже не может совладать со своими эмоциями, и ему нужна помощь.

Иногда бывает, что истерика плавно вытекает из каприза.

Отчего это происходит?

Причин подобного поведения может быть множество.

-Проявление возрастных особенностей (от года до трех).

-Сложные отношения в семье между домочадцами — так как ребенок всегда транслирует состояние взрослых.

-Ребенок просто недосыпает положенные ему часы, и усталость выливается приступами истерик.

-Подражание кому-либо (значимый взрослый, друзья в детском саду и пр.)

-Особенности нервной системы. Все мы разные, кто-то от природы более спокоен, а кто-то чрезвычайно возбудим. У детей все эти проявления выражены значительно ярче, потому что им еще сложно управлять собой. Что делать

Вне зависимости от того, каприз у вашего ребенка или истерика, следует выполнять определенные действия, чтобы нормализовать ситуацию.

1. Самое главное – это сохранять внутреннее спокойствие. Да, это очень сложно — держать нейтралитет в момент истерики ребенка, особенно если это происходит в людном месте. И тем ни менее – это самое основное правило.

2. Если ребенок бьется в истерике (громко плачет, кричит), НЕ нужно пытаться с ним разговаривать. Он вас просто не услышит. Подождите, пока он немного успокоится, и потом уже донесите информацию

3. Говорить с ребенком нужно очень спокойным, тихим и уверенным тоном. Ошибка многих родителей заключается в том, что слова, которые они говорят своим детям, звучат неуверенно, и ребенок понимает, что может поставить свои условия. Избегайте этих ошибок.

4. Нужно находиться рядом с ребенком в тот момент, когда у него истерика. Вы можете прикоснуться к нему, просто присесть рядом, погладить. Главное, чтобы это было от чистого сердца и искренне. Детишкам подчас бывает очень сложно совладать со своими эмоциями.

5. Когда говорите с ребенком, старайтесь держать контакт глаз.

6. Рассказывайте ребенку о своих чувствах, объясняя, почему так происходит. Например: «я сейчас очень злюсь, потому что ты плачешь и не слушаешь меня». Это вообще очень важно делать, чтобы ребенок понимал, что ваши негативные эмоции связаны не лично с ним, а с его поведением.

7. Если в момент истерики вокруг вас находится много «сердобольных и советующих», постарайтесь остаться с ребенком наедине.

8. Если процесс возбуждения переходит в крайние формы, отойдите с ребенком в тихий уголок, обнимите его, возьмите на руки, скажите ласковые слова. Если вы находитесь в душном помещении, тогда будет лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Все эти действия помогут ребенку успокоиться.

9. Переключайте внимание. Любой внимательный родитель всегда видит начало истерики или каприза. И основная задача в этом – успеть переключить внимание ребенка на что-то другое.

Чего делать нельзя?

-НЕЛЬЗЯ кричать на ребенка

-Оставлять его одного

-Говорить, что позовете Бабу — ягу и она его заберет.

-Ни в коем случае нельзя бить ребенка

Эмоции – важная часть в жизни каждого человека.

А маленький ребенок еще попросту не владеет навыками регуляции своего состояния, потому все его эмоции отражаются в поведении.

Иногда проявление бурных эмоций у детей — это единственный способ донести до нас, взрослых, какую-то очень важную информацию.

Будьте внимательны и терпеливы. Сохраняйте внутреннее спокойствие, и тогда неприятные моменты будут проходить легче не только для вас, но и для вашего малыша.

Истерика у ребенка, что делать. Симтомы, причины, рекомендации

Очень многим родителям знакома ситуация, когда ребенок внезапно начинает кричать, плакать, топать ногами и даже кататься по полу. Малыш требует купить игрушку или конфету, расстроен тем, что мама не разрешает погулять подольше, или же на ребенка просто «нашло» что-то, как говорится, на ровном месте? В любом случае, детская истерика становится не самым приятным опытом для малышей и их родителей, а регулярное повторение таких «представлений» вызывает нешуточную тревогу.

Нормальны ли истерики у детей, каковы их причины, как от них избавиться и можно ли предотвратить – на эти вопросы мы ответим в нашей статье.

Что такое истерика?

Истерика – это яркая, гипертрофированная эмоциональная реакция, вызванная состоянием крайнего нервного возбуждения. Ребенок теряет самообладание, контроль над собой, он может кричать до хрипоты и икоты, валяться на полу, суча руками и ногами, даже бить или кусать взрослого при попытке успокоить.

Истерика – это своеобразный сигнал, что ребенка что-то беспокоит или раздражает, что у него случилась перегрузка нервной системы, и справиться иначе, чем неконтролируемым выплеском негативных эмоций, трудно, может быть, даже невозможно. Чаще всего подобные приступы случаются у детей с подвижной легковозбудимой психикой, склонных к тревожности, повышенной ранимости, частой смене настроений. Даже у самого спокойного ребенка могут случаться истерики, однако чаще им подвержены менее уравновешенные дети.

Причины истерик

Истерика не бывает абсолютно беспричинной, она всегда становится реакцией на те или иные раздражители.

Не всегда сразу становится очевидно, что именно вызвало такое поведение ребенка, но задача родителей – понять это и работать с конкретными проблемами. Если истерические приступы не обусловлены неврологическими или психическими нарушениями, то в большинстве случаев можно выделить следующие причины детских истерик:

1. Недостаток родительского внимания

Ребенку необходим контакт с родителями. Он хочет общаться, проводить время вместе. Малышу нужно знать, что его любят, что он важен для родителей. Если ребенку не хватает внимания, он будет искать способы его получить любой ценой. Иногда слезы, крики и гипертрофированная реакция – это чуть ли не единственная возможность для маленького человечка напомнить о себе, попытаться добиться того, чтобы взрослые заметили его, даже если это внимание будет со знаком минус. Поэтому нередко истерики – повод задуматься, хватает ли ребенку взаимодействия с вами, не чувствует ли он себя брошенным и обделенным.

2. Физический дискомфорт

Когда малыш устал, хочет есть или пить, когда ему жарко или, наоборот, слишком холодно, неприятные ощущения и переутомление могут вызвать истерику. Особенно такие реакции характерны для детей 1-2 лет, когда ребенок не всегда полностью осознает потребности своего тела. В этой ситуации сложно переоценить значение режима дня. Устоявшееся время приемов пищи, прогулок и сна, отсутствие излишней активности перед тем, как уложить ребенка спать, внимание к физическому состоянию малыша – все это может помочь укрепить нервную систему и, как следствие, значительно уменьшить количество истерик.

3. Невозможность выражать мысли и чувства вербально

Это частая причина истерик в период до 3 лет. Ребенка переполняют эмоции, он хочет донести до вас что-то, жаждет понимания и ответной реакции. Малыш не знает, как высказать то, что он чувствует, и это раздражает его, вызывает вспышки гнева. Ситуация может осложняться, если в семье в принципе не принято говорить о чувствах. Очень важно, чтобы с самого раннего возраста родители обучали ребенка словесному выражению эмоций. Помогите крохе – спросите его, злится ли он, испуган или взволнован, покажите, что вы со своей стороны искренне хотите понять его чувства.

4. Кризис, обусловленный возрастом

Недолгий, но бурный период истерик может быть связан с так называемым кризисом трех лет. В этом возрасте дети проходят важный этап взросления, и этот момент обычно сопровождается яркими эмоциональными реакциями. Ребенок стремится к самостоятельности, упрямится, прощупывает границы, пытается «продавить» родителей. Это нормальная стадия развития, и главное в этот момент – сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации ребенка. Не давайте ему манипулировать вами, иначе ребенок запомнит, что это действенный способ добиться своего и будет применять его регулярно. Не нужно игнорировать более активные, чем раньше, проявления характера или давить родительским авторитетом, но необходимо давать ребенку понять, что хорошо, а что плохо, и не раздвигать по малейшему требованию рамки дозволенного.

5. Непоследовательность родителей

Когда требования взрослых к малышу бессистемны и нелогичны, а в некоторых случаях и противоречат друг другу, его растерянность и непонимание находят выход в истерике. С самого начала вам стоит выработать четкие правила и ограничения и следовать им. Не ругайте ребенка сегодня за то, что было поводом для похвалы вчера, не допускайте несогласованных действий разных членов семьи, когда, например, мама запрещает что-то, а папа разрешает. Если обстоятельства меняются, проговаривайте их с ребенком, объясняйте, на что ему нужно ориентироваться и почему.

6. Гиперопека

На попытки тотального контроля, удушающую любовь и непрошеную чрезмерную заботу ребенок ответит истерикой, пытаясь вырваться из созданной родителями клетки и отстоять свои границы. Для малыша это практически единственный способ постараться отвоевать свое личное пространство, право на собственное мнение, заявить о себе как о личности. Уважайте вашего ребенка, считайтесь с ним, с самого рождения он – отдельный человек со своим характером и полноценный член вашей семьи.

Симптомы и стадии истерики

Хотя зачастую нам кажется, что истерический приступ начался совершенно внезапно, обычно признаки предстоящего «спектакля» можно увидеть заранее. Ребенок хнычет, не слушается, отвлекается, куксится, потом может и замолчать. Это обманчивое затишье часто предвещает последующий взрыв с криками, слезами, топаньем ногами, иногда и случайным нанесением физического вреда себе и окружающим. Если вы научитесь видеть симптомы будущей истерики заранее, то ее будет проще предотвратить. Отвлеките ребенка, покажите ему что-то яркое и необычное. Спросите, чем он недоволен, как ему помочь, предложите решить проблему вместе.

Истерика может проявляться по-разному и длиться разное время, но она всегда устраивается при наличии хотя бы одного зрителя. Так как это во многом демонстративное поведение, без активного участия и явной реакции со стороны приступ утихает гораздо быстрее, так как становится бессмысленным. В истерике можно выделить три стадии.

Первая стадия – голосовая. Ребенок плачет, кричит, визжит, обращает на себя внимание громкими звуками.

Вторая стадия – моторная или двигательная. Малыш бросается игрушками и другими предметами, падает на пол, катается по нему, сучит руками и ногами, стучит кулаками. Если в этот момент попытаться физически утихомирить ребенка, он может бить родителя, кусаться и вырываться. Опасность этой стадии в том, что потерявший контроль над своим телом ребенок может случайно нанести себе травму.

Третья стадия – остаточная. Буря прошла, остается физическая и эмоциональная усталость. Ребенок уже не кричит, а тихо плачет, тяжело вздыхает и судорожно всхлипывает, иногда может начаться икота. На этом этапе можно обнять ребенка, успокоить, но не нужно причитать над ним и громко жалеть – это только продлит приступ, не давая малышу окончательно прийти в себя. Все обсуждения и выяснения стоит отложить на потом, когда эмоции улягутся.

Как бороться с детскими истериками

Истерику легче предотвратить, чем остановить. Поэтому лучше всего в воспитании делать акцент на мирном выражении эмоций и взаимном доверии. Когда ребенок точно знает, что его услышат и постараются понять, ему проще выразить свои чувства и не копить раздражение внутри, пока что-то не станет поводом для вспышки.

Всегда следите за состоянием и самочувствием ребенка. Если видите, что у него портится настроение, он сердится или хнычет, старайтесь отвлечь малыша, по возможности устраните причину дискомфорта. Поговорите с ребенком, узнайте, что его беспокоит, предложите варианты решения проблемы. Общение с ребенком и внимание к нему – ваши главные союзники.

Как прекратить истерику ребенка

Если момент упущен, и истерика уже началась, важно сохранять хладнокровие и твердость. Не кричите на ребенка, ни в коем случае не применяйте силу – это не успокоит малыша, а только распалит его еще сильнее, к тому же добавит изрядную долю негатива и сложностей в ваши с ним отношения. Еще ни на кого крик или оплеуха не действовали умиротворяюще.

Если объективные причины (голод, жажда, усталость и т.д.) устранены или не имеют отношения к ситуации, вы поговорили с ребенком, но он накручивает себя, требует что-то определенное, пытается манипулировать и надавить на жалость, не дайте ему добиться своего. Не реагируйте, займитесь делами, оставьте ребенка наедине с его эмоциями. Со стороны может показаться, что это слишком жестоко, но помните – истерике всегда требуются зрители. Конечно, не следует игнорировать состояние ребенка, следите за ним и не допускайте, чтобы он повредил себе. Но в ситуации, когда ваше присутствие подливает масла в огонь, а ребенок способен контролировать себя достаточно, чтобы не травмироваться, иногда есть смысл оставить его одного и дать успокоиться.

Когда малыш пришел в себя, не стоит упрекать его в том, как он себя вел. Ведите себя спокойно и нейтрально. Если считаете нужным, можно обсудить с ребенком, что привело к такой бурной реакции, но не ругайте и не наказывайте за эмоциональный срыв. С другой стороны, даже если вы расстроены тем, как плохо было вашему ребенку, и чувствуете вину за это, не поддавайтесь этому чувству, не заглаживайте свои мнимые огрехи подарками и развлечениями. Так вы создадите в разуме малыша опасную логическую связку «истерика – награда», что повлечет за собой проблемы в будущем.

Если истерики случаются регулярно, продолжаются после 3-4 лет, слишком бурные и изматывающие, с последствиями в виде проблем с аппетитом, сном, длительными периодами плохого настроения, то, вероятно, есть смысл проконсультироваться со специалистами, в первую очередь, неврологом и психологом.

Помните, что истерики – это временное явление, без них редко проходят первые годы жизни ребенка. Важно, чтобы вы были рядом, чтобы ваши отношения были построены на глубоком доверии. Учите малыша выражать свои чувства и эмоции, внушите ему, что всегда будете любить и принимать его. Общайтесь, проводите время вместе и будьте чутки к состоянию вашего ребенка, это поможет вам вместе преодолеть любые трудности.

Ребенок от года до трех — Материнство в Хабаровске

Особенности воспитания, от 15 месяцев до 16 месяцев

Теперь о том, почему малыши любят убегать с игровой площадки. Наверняка, с вами или с вашими знакомыми было что-то подобное. Представьте, что вы вынули своего малыша из автомобиля, поставили его на тротуар и поворачиваетесь, чтобы вытащить коляску и посадить в нее ребенка, как он внезапно уносится. Когда вы, наконец, догоняете его, он сопротивляется, показывая, что сегодня он не хочет ехать в коляске, он хочет идти самостоятельно. Оказывается, он убегает не из вредности, у него просто есть новое чувство независимости и крепкие ноги, которые могут быстро бегать.

Только ваша гипербдительность сможет предостеречь вашего ребенка от опасностей, которые подстерегают на каждом шагу.

Итак, если вы находитесь в безопасном, открытом пространстве, и вы видите, своего малыша, а он видит вас, ситуация еще может быть под контролем. Главное, не кричите, и не бежите за ним, а то он воспримет это как игру. Просто молча идите за ним, тогда он остановится и вернется к вам. Но, если вы находитесь в толпе или рядом с машинами, не рискуйте, иначе вы никогда не простили бы себя, если бы он потерялся в толпе или пострадал.

Покажите ему, где он может бегать. Позвольте своему малышу исследовать безопасную территорию, например, парк, где он в безопасности от автомобилей, и вы видите его издалека. Но даже в парке есть места, которые могут быть небезопасными, кустарники, например, или лужи.

Займите и увлеките его. Малыши часто пытаются вырваться, когда им надоедают игры или недостаточно вашего внимания. В таком случае, надо стараться выполнять некоторые действия вместе, так он будет при деле и не захочет убегать. По словам одной мамы, ее дочь всегда «помогает» выдвинуть коляску. Другая мама притворяется, что может заблудиться или упасть и поэтому постоянно держит своего ребенка за руку. Малыши любят быть помощниками.

Объясните, как надо вести себя вне дома, в торговом центре или на парковке. Повторяйте время от времени правила поведения и поощряйте его, если ребенок не убегал и находился всегда рядом, на расстоянии вытянутой руки.

Держите его в коляске. В возрасте с 18 месяцев до 2 с половиной ребенок должен находиться в коляске, если вы находитесь на оживленных улицах, а не на безопасной детской площадке. Естественно, надо понимать, что не каждый ребенок сможет выдержать долгие катания, и, если вы хотите взять его с собой «по делам», учитывайте эту особенность детского организма.

Когда в очередной раз ваш ребенок надумает убежать, вы, вместо того, чтобы побежать за ним с криками или угрозами, просто начните играть в догонялки наоборот. Вы медленно будете двигаться в другую сторону, буквально несколько секунд — и ваш бегун побежит за вами.

Для того, чтобы выработать у ребенка привычку находиться рядом с вами вне дома, используйте не только игровые приемы, но и строгость. Отведите его домой, ему обязательно надо понять, что он поступил неправильно. Но не предполагайте, что ваш малыш сразу увидит связь между своим побегом и возвращением домой, он еще слишком маленький для установления причинно-следственных связей.

Не тратьте впустую свое время на предупреждения, дети в таком юном возрасте не способны их понять. Лучше преподать ребенку урок с помощью какой-нибудь истории в прозе или стихах. Наглядный отрицательный пример будет лучше всяких угроз, предупреждений и других уловок.

Истерики и капризы ребенка | Детский сад № 43

Главная » Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса » Истерики и капризы ребенка

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается наземь, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился?

У одних детей период истерик проходит быстро, у других – может длиться годами. Многое зависит от поведения родителей. Если относиться к истерикам спокойно и не потакать истерическим припадкам – можно исправить ситуацию достаточно быстро.

Истерики и капризы

Важно различать понятия «истерика» и «каприз». К капризам ребенок прибегает преднамеренно, чтобы добиться желаемого, чего-то запретного или невозможного в данный момент. Капризы, также как и истерики, нередко сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием предметов. Иногда капризы ребенка невыполнимы.

Например, ребенок просит шоколадку, которой в доме нет или хочет спускаться по лестнице, когда пришел лифт.

Истерика — это состояние крайнего нервного возбуждения, приводящее к потере самообладания. У детей от года до пяти лет она проявляется чаще всего громким криком, плачем, катанием по полу и размахиванием руками и ногами. Иногда дети в припадке истерики могут биться головой о стену, кусать себя и окружающих. Ребёнок в этом состоянии не может адекватно воспринимать обычные методы общения и поэтому бесполезно пытаться ему что-то объяснить или доказать. Дети пользуются истерикой, когда понимают, что на вас она действует.

Причины, по которым дети устраивают истерики

Стремление обратить на себя внимание. Чтобы истерика не возникла по этому поводу, нужно заранее предупредить ребёнка, что в какой-то ситуации вы не сможете уделить ему время, и предложить ему альтернативный вариант для самостоятельного занятия.
Старание добиться чего-то желаемого. В этом случае не надо немедленно отказываться от своего решения, нужно несколько раз уверенно сказать «нет», если запрет действительно обоснован, и продолжать заниматься своими делами.
Неспособность выразить словами своё недовольство. Вы должны научить его выражать свои эмоции другими способами.
Утомление, недосыпание, чувство голода. Для детей, склонных к истерикам очень важно соблюдение распорядка дня. Его надо кормить и класть спать вовремя, не допускать переутомления, не играть в активные игры перед сном, не гулять слишком долго, не допускать возле него большого скопления малознакомых людей, не посещать различные новые для него зрелищные мероприятия. Если нужно рано утром идти в детский сад, разбудите ребёнка заранее и дайте ему время окончательно проснуться, иначе, если он закатит истерику, у вас не будет времени применять приёмы
Состояние во время или после болезни. Понятно, что мама должна вовремя заметить признаки надвигающейся простуды или наличие у своего ребёнка хронически проблем со здоровьем. В этом случае ему нужно создать щадящий психологический режим и обратиться к врачу.
Желание подражать взрослым или сверстникам. Нелепо требовать от ребёнка хорошего поведения, если вы сами часто срываетесь и нервничаете, когда вас что-то не устраивает. Ведите себя так, как вы хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Если он повторяет за истеричными детьми, нужно постараться объяснить ему, что так себя вести нехорошо, и при отсутствии эффекта постараться свести к минимуму подобные общения.

Часто бывает, что мы сами, неосознавая того, провоцируем истерики у детей. Это происходит, когда родители, бабушки и дедушки чересчур опекают или применяют патологическую строгость к ребёнку, что подавляет его самостоятельность и проявление инициативы.

В то же время, отсутствие необходимой родительской опеки, недостаточно отчётливое выражение своего отношения к положительным и отрицательным поступкам ребёнка, а также невыработанная система поощрений и наказаний так же отрицательно влияет на ребёнка — порождает вседозволенность и в тоже время неуверенность в себе, неспособность определить границы поведения, которые нельзя переходить.

Излишняя заласканность, потакание его капризам и отсутствие разумных требований также приводит к воспитанию капризных, истеричных детей.

Ошибки воспитания играют, несомненно, большую роль в формировании поведения ребёнка, однако нужно ещё раз подчеркнуть, что они являются лишь провоцирующими факторами, а корень всех проблем лежит в особенностях нервной системы ребёнка, которые являются врождёнными. И как раз в раннем детстве эти особенности проявляются наиболее ярко.

Различают несколько типов нервной системы ребёнка. Каждый тип имеет свои признаки, по которым можно определить, к какому складу нервной системы относится ваш ребёнок. Определить это нужно как можно раньше, чтобы выработать правильную тактику обращения с ребёнком, и этим помочь ему адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что в конечном итоге, поможет ему вырасти уверенным в себе и способным адекватно переносить стрессы. Разберём основные типы нервной системы у детей и то, как нужно вести себя родителям, чтобы избежать конфликтов.

Итак, слабый тип нервной системы характеризуется замедленными процессами возбуждения и торможения. Такой ребёнок очень впечатлительный, подвержен тревоге и страху. Он необщительный, замкнутый, глубоко переживает обиды. Не любит конфликтов, плохо переносит изменения в своей жизни. Часто у него снижена самооценка, но он адекватно умеет анализировать свои чувства и эмоции. У такого ребёнка часто меняется настроение, его легко вывести из равновесия. Но он никогда не будет проявлять свои эмоции громким криком, недовольство будет выражать упорным хныканьем, которое не прекратится до тех пор, пока вы не обратите на него внимание. В стрессовых ситуациях у него парализуется воля, теряется контроль над своим поведением, он становится невменяемым. В сильном расстройстве такой ребёнок способен на непредсказуемые действия. У такого ребёнка неустойчивый аппетит и некрепкий сон.

Воспитывая, старайтесь относиться терпеливо к его промахам, не скупитесь на заслуженные ласки и похвалы, чаще привлекайте его к общению с близкими людьми. Вместе с ним занимайтесь домашними делами, мотивируя тем, что вам нужна его помощь. Делайте так, чтобы он достаточно отдыхал, максимально оградите его от шумных мероприятий, от резких перемен в жизни.

Второй тип нервной системы – сильный. Процессы возбуждения и торможения уравновешенны. Дети такие редко бывают в плохом настроении. Нервничают только по довольно весомым причинам. Легко сходятся с детьми, спокойно адаптируются в разных ситуациях, конфликты разрешают легко и быстро. Они легко увлекаются, но быстро меняют эти увлечения, в связи с этим часто не держат обещания. Такие дети легки в воспитании, они редко создают проблемы. Однако если систематически нарушать режимные факторы, дети начинают меняться и вести себя, как дети со слабой нервной системой.

Следующий тип нервной системы – неуравновешенный. Процессы возбуждения преобладают над торможением. Такие дети легковозбудимы, даже новая игрушка может вызвать бурную реакцию. Спят они недолго и неглубоко, легко просыпаются от малейшего шороха. В обществе часто ведут себя шумно, любят быть в центре внимания. Легко отвлекаются, поэтому не могут довести дело до конца. Детям с такой нервной системой нравится руководить, так как это получается лучше, чем заниматься однообразным делом. Если ребёнку в резкой форме указать на ошибки, он начнёт злиться и кричать, и, добившись, своего будет использовать скандалы постоянно. Любит всего достигать быстро и обязательно успешно. Если не получается, сразу теряют интерес.

Воспитывайте таких детей ненавязчиво. Помогайте им закончить начатое дело, так они научатся терпению. Научитесь чувствовать момент, когда ребёнок перестаёт воспринимать то, что вы пытаетесь ему донести и начинает противостоять вам — меняйте тему, иначе может начаться истерика. Периодически аккуратно внушайте ему, что его поведение не всегда правильно. Подавайте ему пример своим спокойствием, ведь он любит подражать вам.

И последний тип нервной системы – медлительный. Процессы торможения преобладают над возбуждением. Малыши такие крепко спят, хорошо кушают, до года быстро и выше нормы набирают вес. Эти дети спокойны, рассудительны, у них не бывает необдуманных поступков, ему комфортно в одиночестве, т.к. никто не отвлекает его от раздумий. Он долго «раскачивается», однако если возьмётся за дело, обязательно доведёт до конца. Он опасается резких перепадов настроения других людей. Они сдержанны на эмоции, поэтому часто сложно понять их душевное состояние. Такие дети умеют преданно дружить.

Роль родителей состоит в том, чтобы стимулировать ребёнка с такой нервной системой к действиям. Выбирайте такие игры, где нужно немного побегать, громко поговорить. Не ругайте их за медлительность — прежде чем что – то сделать ему нужно собраться с мыслями и понять, что от него требуется. Не спешите всё делать за ребёнка (потому что так быстрее). Помогите ему перебороть свою инертность. Подстёгивайте, устраивая соревнования. И, конечно обязательно подыгрывайте.

К серьёзным истерикам склонны в основном дети со слабым и неуравновешенным складом нервной системы.

У детей до года, истерики могут выражаться в приступах длительного истошного плача, возникающего даже при малейшей погрешности в уходе (мокрые пелёнки, голод, длительный промежуток между периодами сна, погрешности в питании кормящей матери). Их очень трудно успокоить, даже если эти погрешности устранены. Вызваны такие истерики, как правило, повышением внутричерепного давления и помочь в этом случае может только невропатолог. У новорождённых это бывает вследствие нарушения течения беременности и родов у матери, а иногда и проявлением врождённых заболеваний головного мозга.

Стадии истерики

Стадия крика – ребёнок истошно кричит, ничего не требуя и никого не видя вокруг.
Стадия двигательного возбуждения – начинает кидать всё, что попадается ему под руку, а если ничего нет, просто топает ногами и размахивает беспорядочно руками.
Стадия рыданий – ребёнок рыдает, всхлипывает и смотрит страдающим взглядом.

Если во второй стадии на ребёнка не обращать внимания, то третья не наступит. В третьей стадии вы обязательно должны помочь ребёнку успокоиться, иначе она может продлиться бесконечно долго, та как ему трудно справляться со своими эмоциями. Обнимите его, прижмите к себе, посадите на колени и покачайте. Обессилевший малыш, успокоившись, скорее всего, захочет полежать или даже поспать.

Что делать, чтобы истерики у ребёнка возникали как можно реже, а со временем и совсем прекратились.

1. Взрыв эмоций легче предотвратить, чем потом лихорадочно думать, что предпринять.
Нельзя ждать наступление того момента, когда будет трудно что-либо сделать. Вы должны контролировать начинающиеся изменения в настроении ребёнка (недовольство, раздражение, плаксивость), и уметь вовремя отвлечь малыша от предмета, вызвавшего негативную реакцию. Можно предложить заняться чем-то иным, обратить внимание ребёнка на какой-либо другой предмет или явление. Иногда вспышку удаётся остановить проявлением сочувствия к его плохому настроению, при этом нужно попытаться увести его в сторонку и поговорить с ним, успокоить, обнять, ласково погладить по голове. Ребёнок не всегда может понять и объяснить своё состояние, поэтому, помогая выразить словами то, что он чувствует, вы даёте ему возможность расслабиться, способствуете устранению напряжённой ситуации. Со временем, исходя из темперамента ребёнка, вы успешно научитесь пользоваться этим методом.
Но помните, метод отвлекания эффективен только тогда, когда если истерика находится в начальной стадии, и не работает, если она уже в разгаре. Отвлечь ребёнка в этот период уже невозможно, тщетность попыток лишь выведет вас из себя.

2. Дайте ребёнку понять, что вы не терпите истерик.
Если истерика всё-таки случилась, прекратите всякое общение с ребёнком на это время. Не пытайтесь уговаривать, кричать и шлёпать его — это не поможет, а может даже усилить проявления истерики. К тому же из-за воплей вас попросту не услышат. Сделайте вид, что вы его не видите. Если потребуется, оденьте наушники, но не реагируйте. Когда обстановка немного разрядиться, вы можете начать применять различные приёмы, позволяющие утихомирить ребёнка.

3. Во время истерики нужно ненадолго изолировать ребёнка
Отведите ребёнка в отдалённое место, где не должно быть детей, игрушек и телевизора. Пусть поймёт, что когда он ведёт себя неправильно, ему не будет позволено играть с другими детьми. В этом месте ребёнок должен находиться, столько, сколько понадобиться времени, чтобы он успокоился. При повторной истерике, его нужно вернуть на прежнее место и опять оставить там на какое-то время, но не выпускать его полностью из поля зрения. Главное в это время — самому сохранять спокойствие. Однако он должен запомнить, что истерика – не повод, чтобы увиливать от домашней работы или от выполнения уроков и, придя в норму, ему доведётся закончить работу.

4. Ваша тактика действий во время истерик ребёнка должна быть всегда одинаковой.
Алгоритм ваших действий при вспышках должен повторяться. Даже тогда, когда это происходит в общественных местах. Да, будет неприятно, но знайте, что окружающие не раз оказывались в таких ситуациях. Найдите в себе силы и будьте уверенны, что делаете это во благо своего ребёнка. Если такие вспышки эмоций возникают и при общении с другими людьми, нужно рассказать им, как правильно себя вести в такой ситуации и предупредить, чтобы не обращали внимания на ребёнка до того времени, пока он не успокоится. Общайтесь с этими людьми, дабы оценить успешно ли идёт перевоспитание.

5. Расскажите ребёнку, как нужно цивилизованно выражать своё недовольство.
Обычно дети закатывают истерики потому, что не знают, как по — другому выразить свои чувства. Дайте понять, что ничего плохого в его скверном настроении нет, что все люди иногда расстраиваются, но нужно уметь сказать о том, что не нравится. Назовите несколько слов, которые он может использовать (например: я рассержен, я в гневе, я очень недоволен, мне грустно, мне скучно) и прорепетируйте их вместе с ребёнком. Поощряйте его похвалой каждый раз, когда он будет говорить о своих волнениях.

Для борьбы с истериками ребёнка, вам нужно уметь сохранять спокойствие.

Сделать это порой очень трудно, особенно, когда истерика случается в самый неподходящий момент. Но вы должны уметь сдерживать себя. Если всё же вы разгневались, глубоко вдохните, и выйдите на 3 минуты в другую комнату. Вам нужно потерять с ребёнком зрительный контакт. Но перед этим предупредите, что вы даёте ему время успокоиться и сейчас вернётесь. Пользуйтесь одной и той же фразой и больше ничего не говорите. Главное здесь спокойствие и молчание. Готовьтесь к разрухе в комнате, где остался ребёнок, но не наказывайте его за это. Этот метод называется «тайм-аут». Он прост, универсален и способен помочь в сохранении спокойного расположения духа и контроля над гневом. Однако знайте, что в последующем, вы должны увеличить количество времени, проводимого с ребёнком за совместными играми, иначе, из-за частых тайм – аутов, он может озлобиться и потерять доверие к родителям.
После истерики ведите себя так, как будто ничего не произошло. Не надо комментировать произошедшее. Пусть ребёнок опять заслужит ваше расположение.

Через две – три недели таких приёмов, истерики у вашего ребёнка должны стать реже.

Если, несмотря на ваши усилия и терпение, плохое поведение всё-таки сохраняется, нужно обратиться неврологу, который назначит обследование. Если обследование не выявит отклонений, невролог назначит консультацию психолога или психотерапевта, который определит, есть ли у ребёнка психические нарушения и надо ли проводить медикаментозное лечение.

Ребёнку с возбудимой нервной системой можно помочь лёгкими успокаивающими средствами. Это могут быть отвары успокаивающих трав, успокоительные сборы.

Успокоительный сбор или чай для детей: Фенхель, ромашку, алтей, солодку, пырей (1:1:2:2:2). Две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1 чайной ложке (детям с 1го года) перед едой 3 раза в день или на ночь 3-4 недели. Если аллергия на травы, их употреблять нельзя.

Можно давать детям просто настой пустырника в такой же дозе.

Грудных возбудимых малышей желательно через день купать в растворе хвойного экстракта в течение 20ти дней.

Из препаратов ребёнку разрешается без назначения врача давать только гомеопатические средства (дормикинд, тенотен, нотта, нервохель). Возможно также применение препарата на основе аминокислоты глицина. Поддержать нервную систему ребёнка поможет витаминный комплекс нейровитан. Дозировки препаратов чётко расписаны в инструкции к ним. Все лекарства нужно давать в течение 4х недель, потом сделать перерыв и вновь повторить курс лечения.

Более серьёзные препараты для лечения детей может назначать только врач.

Детские истерики Как помочь ребенку и родителям. Блог Familypass

Что такое детская истерика, я узнала, когда сыну было 1,5 года. В тот момент мне хотелось провалиться под землю от стыда за то, что не могу успокоить, и за сына, который «так не позволительно себя ведет»…

Думаю, такая ситуация знакома многим. Да и со стороны мы нередко наблюдаем картину – орущий ребенок и растерянный родитель под осуждающими взглядами окружающих. В свое время я изучила много информации про истоки детской истерики и вывела способы, которые помогают ее остановить.

Итак, по порядку.

Истерика VS манипуляция
Причины истерики
Как себя вести, если ребенок ушел в истерику
Как успокоиться родителям?
Как успокоить ребенка — советы наших читателей
Комментарий специалиста
Комментарии

Истерика VS манипуляция

Для начала давайте разберемся с понятиями.

Истерика – эмоциональный выплеск, необходимый для выхода ярких чувств и переживаний. Происходит это всегда с криком, визгом и рыданиями. Чем они громче, тем лучше. Ведь задача истерика – привлечь как можно больше внимания к своей персоне. И это несложно проверить. Крики и визг достаточно быстро прекращаются, если оставить ребенка без внимания. По сути, это эмоциональный выплеск, связанный с тем, что чувства в буквальном смысле раздирают малыша и требуют выхода.

С детской истерикой сталкивается каждый родитель, и в такой ситуации не всегда понятно, как реагировать на всплеск эмоций, особенно если неприятная сцена произошла в общественном месте. При наличии свидетелей родителю непросто принять тот факт, что истерика ребенка никоим образом не характеризует ни его, ни его отпрыска с негативной стороны. Почему же ребенок истерит?

Истерика не всегда затевается с целью манипуляции взрослым. Груднички и дети до двух-трех лет могут плакать, визжать и топать ногами из-за психического и физического перенапряжения. Малыш не может внятно объяснить, из-за чего он испытывает дискомфорт. Таким образом ребенок выплескивает эмоции и успокаивается. То есть в некоторых случаях истерика бывает полезна. Однако так бывает не всегда.

Дети постарше могут преследовать определенные цели, причем этот алгоритм вырабатывается благодаря реакции родителя или другого взрослого. Если посредством крика ребенок добивается разрешения на развлечение или иных “плюшек”, в дальнейшем скорее всего он будет использовать проверенный метод. В статье расскажем, как отличить истерику от манипуляции и что делать, если ребенок вышел из себя.

С манипуляциями все иначе. Это понятие психологическое, связанное с требованием ребенка получить желаемое любой ценой, здесь и сейчас. И если его желание не выполняется, то сразу крики, визг и слезы. Все то, что родители наблюдают и во время истерики. Но в случае с капризом все сложнее – эмоциональный выброс направлен на того, кто не выполняет прихоть ребенка. Манипулятор не требует зрителей, поэтому успокоить малыша сложнее.

Детский психолог Евгений Олегович Комаровский полагает, что большинства истерик можно избежать, всего лишь не обращая внимания на «театр одного актера»:

Причины истерики

Моя бабушка в свое время рассказывала, что я была «золотым ребенком», истерила всего лишь дважды. Первый раз я очень хотела куклу, которую мне не купили, во второй – книгу.

Но современные дети «выступают» гораздо чаще, чем их родители. Объясняется это не только консерватизмом и зажатостью советского общества. Напомним, истерика – выплеск накопленных эмоций. При современном информационном потоке дети получают огромную нагрузку на органы чувств. Отсюда перенапряжение, эмоциональные перегрузки и потребность скидывать «груз». Чем малыш активнее, любознательнее, непоседливее, тем выше его предрасположенность к истерикам. И, с одной стороны, это даже неплохо. Ребенок не зажимает эмоциональное напряжение, регулярно его сливает, а значит, оно не остается в его теле в виде каких-либо зажимов и блоков. Риски развития психосоматических заболеваний в этом случае снижаются.

Эмоциональный перегруз – не единственная причина истерик у детей до 5-6 лет. Вот, что еще может приводить к крику и слезам:

Невозможность четко выразить свои мысли. Словарный запас ребенка пока невелик, да и складывать слова в предложения — сложная задача. Непонимание часто становится причиной эмоционального цунами;
Усталость. Бывают дни, когда психика ребенка перегружена эмоциями. Они могут быть любыми, позитивными или негативными. Часто истерики случаются в дороге, после интенсивного общения с другими детьми, смене обстановки;
Непонимание требований. Это ощущение возникает из-за недостатка опыта, знаний, неумения взрослых объяснить задачу на понятном ребенку языке;
Невозможность проследить за временем. Лет до 5-6 дети живут в здесь и сейчас. Они плохо понимают, что такое «подождать 15 минут» или «пойдем гулять через час».

Как себя вести, если ребенок ушел в истерику

В такие моменты кажется, что на нас обрушивается все и сразу: крик, агрессия, слезы. Но если понаблюдать внимательно, то можно отметить, что сначала ребенок просто кричит, потом может кидать предметы, топать ногами и махать руками, а после начнет безудержно рыдать и смотреть на вас глазам полными страдания. Вот как раз-таки до последнего лучше не доводить. Это самая травмирующая для малыша стадия истерики. Поэтому гасить ее нужно немедленно, как только вы отметили ее первые признаки.

С детьми до 3-х лет

В этом возрасте отлично работает эффект присутствия. Для перегрузки малышу требуется 3-4 минуты, ровно столько, как правило, и длится истерика. В это время вы можете просто посидеть рядом, молча! Если получится, обнимите ребенка – нежно, но достаточно крепко. Если он брыкается, заверните его в шарф или куртку. Мне самой очень помогал этот способ.

Неплохо работает и старый добрый метод отвлечения. «Смотри, там птичка/фея/ единорог» или любой другой интересный объект. Даже если ваш кроха «зависнет» на 10 секунд, этого, как правило, достаточно для того, чтобы забыл об истерике.

С детьми от 2-3 лет

В этом возрасте также никто не отменяет эффект присутствия, объятия и историю про пожалеть. Но уже можно добавить и другие способы. Детей хорошо успокаивает тихий голос значимого для него взрослого (почти шепот). Но это работает лишь в случае, если с мамой или папой установлен хороший эмоциональный контакт. Еще один вариант – предложить ребенку на выбор два действия, которые для вас будут приемлемы. Например, «давай мы пойдем домой и будем готовить вкусное печенье или займемся лепкой».

Хорошо работает метод игнорирования, к которому до 3 лет лучше не прибегать. Нужно оставить ребенка наедине с собой на определенное время – 1 минута на год жизни. Так для трехлетнего малыша достаточно 3-4 минут.

С детьми 5-6 лет

К этому возрасту ребенок готов к разговору о том, какие эмоции он испытывает. Можно рассказывать ему о разных чувствах, их проявлении и о том, что это НОРМАЛЬНО! Научите ребенка сообщать об усталости, гневе, раздражении, подберите для него подходящие способы восстановления или снижения градуса эмоций. Побить подушку, порвать бумагу – эти методы прекрасно подойдут для эмоционального выплеска.

ВАЖНО! Как только истерика прекратится, не вспоминая о случившемся, возвращайтесь к привычной жизни и тону общения. Не помешает лишний раз обнять и пожалеть ребенка. Для него такие выбросы – непростая эмоциональная встряска.

Как успокоиться родителям?

Основная проблема детской эмоциональности в том, что она часто провоцирует истерику у взрослых.

Если вы будете понимать причины крика ребенка, полдела сделано. Он не ведет себя так специально, вам назло, ему и самому плохо, тяжело и непонятно. Вы для него — опора, нечто незыблемое в том пространстве, которое для него рушится. Это ВЫ должны взять на себя ответственность и повести себя правильно, не скатываясь в крики и ярость.

Что поможет собраться с духом и сохранить самообладание? Дыхание! Есть одна простая техника, которая помогает практически в любой кризисной ситуации – глубокий медленный вдох и выдох. Вы будто обманываете свою нервную систему: «Все хорошо, я спокоен, не нужно давать команду на увеличение гормонов стресса». Трюк отличный и работает безотказно. Из этого состояния вы уже можете действовать разумно.

Еще один важный момент касается тона общения с ребенком. Вы наверняка замечали, что у одних родителей получается быстро успокоить малыша, а у других нет. Да, эмоциональные особенности ребенка тоже имеют значение. Но в большей степени это связано с тем, насколько хорошо простроена связь с детьми.

Если хотите, чтобы ребенок выполнял ваши просьбы, научился вас слышать, подкрепляйте его поведение, которое вам нравится, положительными эмоциями. Хвалите, когда он делает то, что нужно. Малыши могут танцевать, читать стихи, дети постарше – нарисовать рисунок сложный по композиции и т. д. Так вы выстроите прочный контакт с ребенком, что в дальнейшем поможет вам быстрее находить с ним общий язык даже во время истерики.

Как успокоить ребенка — советы наших читателей

Мы опросили наших знакомых, активных читателей нашего блога и просто прошерстили женские форумы и собрали наиболее действенные способы.

Совет 1 — Всегда соблюдайте спокойствие

Для начала попытайтесь отвлечь ребенка в самом начале истерики. Работает с детьми дошкольного возраста, у которых истерика может быть вызвана физиологическими причинами. Если истерика началась, лучше вести себя спокойно и не повышать голос. Через 10-15 минут ребенок утихнет. Входя в контакт, можно присесть на корточки, чтобы сравняться по росту: этот психологический прием поможет ребенку быстрее воспринять ваши слова.

Бывает, ребенку нужно выплакаться и выплеснуть эмоции. Это поможет ему расслабиться, и в конце дня малыш спокойно уснет. Александр Целиков, семейный и детский психолог, основатель Академии семейных отношений, говорит, что иногда взрослому необходимо научиться не подавлять своего ребенка, а принять его истерику.

Совет 2 — Игнорируйте все капризы

Будьте невозмутимы, игнорируя детские крики, при этом можно уйти из поля зрения. Этот способ поможет, если ребенок добивается своего, например, в торговом или развлекательном центре. Не найдя благодарных слушателей, маленький манипулятор выдохнется быстрее. Здесь требуется бездействие взрослого и выдержка, особенно в присутствии посторонних, возмущенных поведением родителей.

Вместе с тем это поможет взрослому не сказать лишнего, за что потом будет стыдно перед ребенком. Выплеск негативных эмоций вполне способен спровоцировать взрослого на скандал, сопровождающийся публичным наказанием непослушного отпрыска.

Совет 3 — сопереживайте ребенку

Говорите с ребенком и не оставляйте его одного. Такое обращение поможет прекратить истерику у ребенка до 3-х лет. Ребенку важно чувствовать, что вы разделяете его эмоции и не обесцениваете переживания. Дайте малышу понять, что вам, как взрослому, это состояние тоже близко, но это не причина, чтобы оправдывать поведение. Эмоции — да. Поведение — нет.

Семейный психолог Яна Катаева, основатель школы семейных отношений, рассказывает, как успокоить ребенка одной фразой и почему так важно развивать эмоциональный интеллект.

Совет 4 — обнимите ребенка

Обнимите ребенка и успокойте тактильным контактом. Что бы ни вытворял ребенок, он все равно останется вашим любимым малышом. Дайте ему это почувствовать. К тому же чувство тепла и взаимопонимания поможет и самому взрослому погасить ответное раздражение и негатив.

До двух лет малыш не всегда понимает, чего именно он хочет, поэтому ответной реакцией на неприятную для него ситуацию может стать непослушание, ребенок вырывается из рук и готов гнуться до посинения. Если истерика не запущена с целью добиться желаемого, крепкие и спокойные объятия мамы могут ему помочь.

В видео семейный детский психолог Антонина Оксанич рассказывает, в чем отличие истерики с целью манипуляции от переутомления, и объясняет, в какой ситуации приемлемы объятия, а когда лучше оставить малыша одного на время слез.

Совет 5 — найдите и устраните «триггеры»

Найдите у себя тот спусковой крючок, который вызывает истерику у ребенка. Иначе говоря, не выдавайте ответную реакцию на детские манипуляции. Если вы заметили, что определенные ситуации вызывают у вас предсказуемый эффект, запомните эту модель поведения, этот триггер, и тогда вы сможете в дальнейшем пресекать попытки манипулировать собой. Например, если взрослый просит ребенка не шуметь с частотой пять обращений в полчаса, а результата как не было, так и нет, это может быть откровенной манипуляцией с целью вывести вас из себя.

Определите спусковые крючки и у себя, и у ребенка. У него тоже могут быть свои триггеры. Часто родители замечают, что если ребенок голоден, замерз или, напротив, ему жарко, если он устал или перевозбудился, вероятность, что он закатит истерику в самый неподходящий момент, весьма высока. Это стоит учитывать при посещении людных мест, магазинов, развивающих занятий.

Совет 6 — постройте границы

Определите цель истерики и следите, чтобы она не приносила желаемые для ребенка плоды. Когда ребенок осознает последствия своей истерики в виде лишения, ограничения, он сможет сделать выводы. Здесь важно быть последовательным и реагировать одинаково, потому что непредсказуемость взрослого вредит ребенку. Если сегодня вы разрешили чаду играть на планшете до полуночи, а через неделю, будучи огорчены неприятностями на работе, накричали на него за подобную просьбу, ребенок будет дезориентирован, и это может спровоцировать истерику.

Психологи считают, что ребенок, понимающий границы и рамки, выстроенные взрослыми, легче и быстрее идет на контакт, а его поведение в дальнейшем не навредит ему самому. Оксана Лавриненко, логопед, директор центра развития ребенка, рассказывает, как прекратить истерики, затеянные с целью получения выгоды и как родителю вести себя в подобной ситуации.

Совет 7 — Предпринимайте совместные усилия

Дайте понять ребенку, что вы ему не враг и готовы вместе с ним бороться с его истериками. Дополнительно можно разъяснить, что последствия непослушания негативны как для него самого, так и для родителей. Вы переживаете, что ему плохо, и готовы прийти на помощь, но пусть и сам ребенок идет вам навстречу.

Объясните свою категоричную позицию, если поведение ребенка представляет опасность. Например, в стремлении на любой ваш запрет отвечать отказом ребенок может выйти на улицу легко одетым или, что гораздо серьезнее, перебегать дорогу в неположенном месте. Заходясь в плаче и крике, дети могут навредить себе и даже покалечиться.

Совет 8 — Найдите компромисс

С детьми старше 4-5 лет возможно находить компромиссы вместо категоричных отказов или, что хуже, подчинения детским слезам. Путь, когда родитель и ребенок могут договориться, представляет хорошие перспективы для каждой из сторон. Для родителя важно понимать, что если он заранее знает правильное решение, это уже не компромисс, а принуждение.

Истерика у ребенка — это знак для взрослого, что ребенку нужно помочь. Анализ детских реакций позволит вам понять, над какими моделями поведения надо работать и что сделать, чтобы остановить истеричные порывы. После того, как ребенок успокоится, попробуйте поговорить с ним о его желаниях и потребностях. Объясните, какими путями можно добиться желаемого, не прибегая к крикам. Возможно, ребенок боится приема у врача, и ему поможет логичное и простое объяснение, что процедура лечения зуба необходима, но, к счастью, кратковременна, а в награду за мужество вы, вполне возможно, и сводите его в тот развлекательный центр.

Совет 9 — прийдите к взаимопониманию

Развивайте привязанность. Чем сильнее взаимосвязь ребенка и родителя, тем выше его готовность к послушанию. Чувство защищенности у ребенка поможет понять и принять вашу позицию по отношению к нему. Ребенок, который не боится открыто выражать чувства и способен откровенно общаться с родителями, в будущем от этого только выиграет.

Теорию привязанности впервые вывел Джон Боулби в 1960 году, а в настоящее время много полезной информации можно почерпнуть на лекциях известного российского психолога и публициста, лауреата премии Президента Российской Федерации в области образования Людмилы Петрановской.

Совет 10 — соблюдайте самоконтроль

Контролируйте собственные эмоции и поведение. Это больше взгляд на перспективу, ведь ребенок отлично считывает вашу реакцию на внешние раздражители, и если уж родитель позволяет себе неподобающее поведение, то ребенок будет делать это наверняка. В долгосрочной перспективе лучше сдержаться сегодня, чтобы не пожинать плоды в последующие десять лет.

В видеоролике психолог Ольга Товпеко, кандидат психологических наук, основатель школы психологии для мам, дает практические советы, как сохранять самообладание и не повышать на ребенка голос. Вы узнаете, почему детские истерики выводят из себя и как с этим бороться.

Совет 11 — применяйте уловки

Используйте уловки бывалых мам и постепенно нарабатывайте свои собственные. Например, вместо моментальной покупки сотой игрушки добавляйте желания в особый список с возможностью последующей реализации, имейте в сумке неприкосновенный запас сладостей для увода с площадки или из торгового центра. Для малообщительных и замкнутых детей поддержкой может послужить взятая из дома любимая игрушка.

К уловкам также можно отнести иллюзию выбора, которую вы предоставляете ребенку. Если ваш малыш отказывается есть полезную, но невкусную пищу, попробуйте предложить другую, еще менее привлекательную, но не позволяйте заменять молочный суп конфеткой. Главное, чтобы ребенок осознал, что вы с его мнением, безусловно, считаетесь, но при этом имеете и свое собственное, то есть вы равноправны.

Комментарий специалиста: Светлана Покровская, детский и семейный психолог

Я рекомендую родителям определить, в какое время при каких обстоятельствах ваш ребенок чаще всего впадает в истерику. Для этого в течение пары недель фиксируйте все случаи эмоционального всплеска¸ время суток и ситуации, которые их провоцируют. Так вы сможете не допустить этих состояний у ребенка или придумать, как их сгладить. Так, например, вы отметите, что в первой половине дня ваш ребенок истерит чаще. Разумно в этой время не посещать общественные места, не нагружать психику малыша дополнительными внешними стимулами. Если вы отметите, что ребенок бушует исключительно в магазинах, то желательно какое-то время его туда попросту не брать. Или же подобрать способы отвлечения от истерики. Поверьте, они есть! Для многих детей достаточно взять с собой любимую игрушку, и они будут вести себя спокойнее.

Важным моментом является и то, что слишком яркие проявления истерики могут быть симптомами психоневрологических нарушений. Обратитесь к врачу если ребенок выходит из истерики часами (всхлипывает, не хочет общаться, замыкается в себе), пытается во время эмоционального выплеска нанести себе травму или же теряет в процессе сознание.

Что нужно запомнить?

Ребенок не умеет контролировать свои эмоции, и уговаривать его успокоиться практически бесполезно. Если взрослый человек может вовремя осознать надвигающуюся бурю и погасить в зародыше, то ребенок, живущий здесь и сейчас, на такое просто не способен. Поэтому истерики лучше не прекращать, а предупреждать.

Для малышей важна комфортная одежда, качество сна и отсутствие лишних раздражителей. Для дошкольников — взаимопонимание и построение границ. Находчивость и умение приспособиться к обстоятельствам, конечно, хорошие качества, но дети-манипуляторы могут принести родителям немало хлопот, от безудержных “хотелок” до виртуозного вранья.

Истерика может случиться и в школьном, и в подростковом возрасте, однако по мере взросления ребенок учится контролировать свои эмоции и договариваться с окружающими. Он становится более самостоятельным и уже не устраивает сцен по незначительным, с точки зрения взрослого, поводам. Но при этом в любом возрасте растущему человеку нужно уметь выражать свои эмоции, и задача родителей — научить его делать это адекватно.

Почему истерика у ребенка – это хорошо. 10 причин.

Вот 10 важных причин, почему детская истерика не так плоха, как мы думаем.

Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы буквально освобождаем наше тело от стресса. Было также обнаружено, что слезы снижают кровяное давление и улучшают эмоциональное самочувствие, если есть близкий человек для поддержки (контейнирования).

Когда ваш малыш находится на грани истерики, ему морально плохо – он сердится, расстроен или ноет. Возможно, вы также заметили, что после истерики его настроение улучшается.

Если ребенок устроил истерику, лучше спокойно позвольте ему до конца выплакать свои чувства, не прерывая процесс. «Плач – это не боль, но процесс, позволяющий ребенку расти целым и невредимым», – объясняет Дебора МакНамара, доктор философии, педагог и автор книги «Отдых, игра, рост: создание осмысленности дошкольников».

Несколько лет назад я работала няней у 5-летнего ребенка. Он строил модель из конструктора Лего, и вдруг случилась истерика, потому что у него что-то не получалось. Однако после истерики он сел и успешно собрал конструкцию.

Я видела много таких моментов, когда ребенок борется и эмоционально выражает свое разочарование, и это помогает ему очистить свой разум и научиться чему-то новому.

«Обучение так же естественно для детей, как и дыхание, – говорит Пэтти Випфлер, основатель Hand in Hand Parenting. – Но когда ребенок не способен сосредоточиться или слушать, обычно именно эмоциональная проблема блокирует его прогресс».

Исследования показывают, что для того, чтобы учиться, ребенок должен быть счастливым и расслабленным, и свободное эмоциональное выражение своего расстройства является частью этого процесса.

Проблемы со сном часто возникают, потому что, по мнению родителей, лучший подход к истерикам и расстройствам – это попытка избежать их. Внешне эмоции ребенка сдерживаются, но они продолжают кипеть внутри. Так же, как и взрослые, дети плохо спят, когда они напряжены или пытаются переработать то, что происходит в их жизни. Разрешение ребенку дойти до конца его истерики улучшает его эмоциональное самочувствие и может помочь ему хорошо спать всю ночь.

Скорее всего, истерика возникла у вашего малыша потому, что вы сказали «нет». И это хорошо! Слово «нет» дает вашему ребенку понимание четких границ относительно приемлемого и неприемлемого поведения.

Иногда мы избегаем говорить «нет», потому что не хотим иметь дело с эмоциональными последствиями, но мы можем твердо настаивать на определенных ограничениях, при этом высказывая свою любовь, сопереживание и обнимая ребенка.

Высказывание «нет» означает, что вы не боитесь трудной, эмоциональной стороны воспитания.

Истерики на самом деле являются большим комплиментом вам, даже если вы не осознаете этого! В большинстве случаев дети не используют истерики для того, чтобы манипулировать нами или получать то, что хотят. Часто ваш ребенок воспринимает ваше «нет», но истерика является выражением того, как он к этому относится. Вы можете твердо настаивать на своем и при этом сопереживать его печали. Расстройство о сломанном печенье или о носках неправильного цвета – только предлог, чтобы почувствовать вашу любовь и сопереживание, в которых он действительно нуждается.

В это, может быть, трудно поверить, но наблюдайте и ждите. Ваш сердитый ребенок может не показывать вам благодарность за то, что вы рядом, но на самом деле это так. Позвольте ему пройти через бурю чувств, не пытаясь остановить или «исправить» их. Не говорите слишком много, но скажите ему несколько добрых, успокаивающих слов. Предложите объятия. Ваш ребенок впитает ваше безусловное принятие и будет чувствовать себя ближе к вам после этого.

Иногда детские эмоции проявляются другими способами, например, агрессией или отказом от сотрудничества при выполнении простых задач, таких как одевание или чистка зубов. Все это общие признаки того, что ваш ребенок борется со своими эмоциями.

Наличие большой истерики помогает вашему ребенку освободить чувства, которые могут помешать его естественному, принимающему «я».

Когда дети могут полностью выражать свои эмоции, они часто предпочитают делать это дома, где чувствуют, что мы более доступны для того, чтобы услышать их. «Чем больше мы просим наших детей сдерживаться как дома, так и на людях, тем больше растет напряженность внутри них», – говорит Мишель Пейт, инструктор по воспитанию детей. – Чем чаще мы находим время, чтобы выслушать чувства наших расстроенных детей дома, тем меньше законсервированных негативных эмоций они принесут, например, на экскурсию».

Когда ваш ребенок станет старше, он будет плакать меньше. Отчасти это происходит из-за того, что он взрослеет и учится регулировать свои эмоции. Отчасти этому учит общество, которое не очень принимает эмоциональное выражение.

Когда мы, взрослые, становимся сердитыми или испытываем стресс, это часто происходит из-за того, что нам тоже нужно позволить себе хорошо покричать!

Совсем не просто для взрослых, особенно мужчин, ощутить чувство безопасности и поддержки, чтобы действительно позволить себе выразить все наши эмоции. Поэтому позвольте вашему ребенку испытывать истерики, пока его эмоции все еще свободно проявляются.

Когда мы находимся в момент истерики рядом с ребенком, это вызывает в нас сильные чувства. Когда мы были молоды, наши родители, возможно, не относились к нашим вспышкам с сочувствием. Расстройство нашего ребенка может вызывать воспоминания о том, как с нами обращались, о чем мы, быть может, даже не подозреваем.

Осознанное воспитание своих детей может быть исцеляющим средством для наших собственных эмоциональных проблем, когда мы получаем поддержку и шанс услышать самих себя.

После эмоциональных моментов с ребенком найдите время, чтобы попрактиковаться в самопомощи, поговорить с другом, посмеяться или, возможно, поплакать.

Сохранение спокойствия требует практики, но когда мы справляемся с этим, мы буквально перепрограммируем наш мозг, чтобы стать более спокойными и осознанными родителями.

Изначально этот текст был опубликован на сайте проекта Мамсила.

Что делать, когда у ребенка истерика

В основном истерики начинаются в первый год ребенка и достигают своего пика в возрасте 3-4 года. Такие «концерты» чаще всего исчезают к шести годам.

articleContentПлач, крик, катание по полу и размахивание ногами и руками – так чаще всего проявляются детские капризы. Иногда такое состояние доходит до того, что дети кусаются, бьются головой об стену и могут даже причинить вред себе или другим. Унять малыша в этот момент – дело не из легких. Единственное, что вас должно утешить – истерики периодически случаются почти у всех дошкольников.

Психологи говорят, что в момент истерики дети вас не слышат, поэтому что-то доказывать или объяснять ребенку – бесполезно. Иногда малыш сознательно использует истерику, чтобы добиться своего. И в этом тоже нет ничего ужасного – это возрастная особенность детской психики. Но тем более важно, чтобы мама и папа поступили в этой ситуации мудро и взвешенно. Иначе истерики у чада будут происходить вновь и вновь.

Что же делать родителям и взрослым, читайте дальше.

1. Если малыш устроил истерику для достижения желаемого – не поступайтесь. Исполняя детские желания, взрослые закрепляют такую форму поведения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 украинских фильмов, основанных на реальных событиях

Ребенок будет и дальше применять истерику для достижения желаемого. Если вы начнете игнорировать такие моменты, малыш успокоится и поймет, что это не приносит желаемого внимания и в будущем не стоит на это тратить силы.

articleContent2. Будьте рядом. Какой привлекательной не выглядела идея просто выйти из комнаты, когда ребенок в состоянии истерики, не делайте этого. Малыш в этой ситуации не сделает правильных выводов (слишком мал). А вот почувствовать себя покинутым и одиноким – сможет. Малыш может испугаться и ему важно знать, что вы рядом.

3. Если же у ребенка сейчас возрастной кризис и капризы возникают часто, то старайтесь не допускать провоцирующих ситуаций. Взрослым следует избегать прямых указаний, например: «Одевайся, мы идем гулять!» Необходимо создать для малыша иллюзию выбора: «Хочешь погулять в парке или во дворе?», «Мы идем на горку или в песочницу?»

4. Даже малые дети настроены стать более независимыми, поэтому предлагайте выбор, когда есть возможность. Никто же не любит, когда ему постоянно указывают, что делать. Предложите на выбор кукурузу или морковь, а не командуйте «Ешь кукурузу!». Это даст ребенку определенное ощущение контроля.

5. Попробуйте переключить внимание ребенка на что-то интересное. Это может быть игрушка, пейзаж или книга. Ребенок таким образом сможет увидеть, что свою энергию можно тратить на другие занятия. Но если истерика уже началась, этот способ вряд ли будет действенным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 увлекательных фильмов, на которые можно пойти с детьми

6. Предварительно готовьте ребенка к изменениям в жизни. Это необходимо, например, при поступлении ребенка в детский сад. Малыш должен знать до мелочей, что его ждет в первый день и как нужно себя вести.

7. Давайте ребенку достаточно позитивного внимания. Возьмите за привычку отмечать хорошее поведение ребенка. Поощряйте малыша похвалой и вниманием к нему.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 фильмов для просмотра всей семьей

articleContent8. Дайте ребенку возможность извиниться. Малыш чаще всего после истерики начинает понимать, что был не прав. Если взрослые будут продолжать давить, ни к чему хорошему это не приведет. Наказание должно быть чисто символическим. Ребенок должен сам понимать, что сделала неправильный поступок, а вы готовы принять ее извинения. Это поможет двигаться дальше, несмотря на то, что произошла такая неприятность.

9. «Заговорите зубы» ребенку. Определив, что злость и возмущение малыша может перерасти в истерику, начинайте говорить с ним… Говорите о чем угодно, только не давайте опомниться. Будет лучше, если информация будет познавательная или развлекательная, и ребенок невольно заинтересуется описанными событиями.

articleContent10. Придумайте лекарство от плохого настроения. Пусть это будут какие-то любимые для ребенка сладости, которые недоступны каждый день. Яркое драже, изюм в шоколаде, «морские камешки» или же фигурные мармеладки. Такие «лекарства» научат ребенка контролировать свои эмоции. Когда чадо капризничает – предложите «лекарство». Главное: ребенок должен знать: если эти лекарства не подействуют – она больше их не получит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 лучших мультфильмов 2018 года, которые можно смотреть всей семьей

Любую проблему можно избежать, если вовремя провести профилактические мероприятия. Когда ставите запреты ребенку, то обязательно аргументируйте их. Наполните ваше семейное общение яркими впечатлениями, добротой и взаимопомощью. Делайте все, чтобы ребенок чувствовал вашу любовь.

Вспышки гнева у малышей: как сохранить мир

Истерики гнева у малышей: как сохранить мир

Истерики гнева — нормальная часть взросления. Узнайте, как реагировать на приступы гнева и что вы можете сделать, чтобы их предотвратить.
Персонал клиники Мэйо

Вы делаете покупки вместе с малышом в продуктовом магазине. Он или она заметили угощение, которое вы не собираетесь покупать. Внезапно вы попадаете в центр истерики урагана.

Какой лучший ответ? Почему случаются эти эмоциональные срывы? Сможете ли вы их предотвратить? Обратите внимание на эти советы по истерике.

Почему случаются истерики?

Истерика — это выражение разочарования маленького ребенка своими ограничениями или гнева из-за того, что он не может добиться своего. Возможно, вашему ребенку сложно что-то понять или выполнить задание. Возможно, у вашего ребенка нет слов, чтобы выразить свои чувства. Разочарование может вызвать вспышку гнева, что приведет к истерике.

Если ваш ребенок устал, голоден, плохо себя чувствует или ему нужно что-то изменить, его или ее порог разочарования, вероятно, будет ниже, а истерика более вероятна.

У маленьких детей умышленно случаются истерики?

Маленькие дети не планируют расстраивать или смущать своих родителей. Для большинства малышей истерики — это способ выразить разочарование. Для детей старшего возраста истерики могут быть привычным поведением. Если вы награждаете истерику чем-то, чего хочет ваш ребенок, или позволяете своему ребенку уйти от вещей, устраивая истерику, истерики, скорее всего, продолжатся.

Можно ли предотвратить истерику?

Возможно, не существует надежного способа предотвратить истерику, но вы можете многое сделать, чтобы поощрять хорошее поведение даже у самых маленьких детей.

Например:

Будьте последовательны. Установите распорядок дня, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать. По возможности придерживайтесь распорядка дня, включая время для сна и отход ко сну. Детский вспыльчивый характер может стать вспыльчивым, если ему не хватает отдыха или тишины.
Планируйте наперед. Выполняйте поручения, когда ваш ребенок вряд ли голоден или устал. Если вы собираетесь ждать в очереди, возьмите с собой небольшую игрушку или закуску, чтобы занять вашего ребенка.
Пусть ваш ребенок сделает правильный выбор. Не говори всему «нет». Чтобы дать вашему малышу чувство контроля, позвольте ему или ей делать выбор. «Вы бы хотели носить красную рубашку или синюю рубашку?» «Хочешь съесть клубнику или бананы?» «Хотите почитать книгу или построить башню из блоков?»
Похвалите за хорошее поведение. Будьте особенно внимательны, когда ваш ребенок ведет себя хорошо. Обнимите ребенка или скажите ему, как вы гордитесь, когда он или она делится указаниями или следует им.
Избегайте ситуаций, которые могут спровоцировать истерику. Не давайте ребенку игрушки, которые слишком продвинуты для него или нее. Если ваш ребенок просит игрушки или угощения, когда вы ходите по магазинам, держитесь подальше от мест, где есть эти искушения. Если ваш малыш ведет себя плохо в ресторанах, выбирайте места с быстрым обслуживанием.

Как лучше всего ответить на истерику?

Обычно лучший способ реагировать на истерику — сохранять спокойствие. Если вы ответите громкими вспышками гнева, ваш ребенок может подражать вашему поведению. Крик на ребенка, чтобы он успокоился, также может усугубить ситуацию.

Вместо этого постарайтесь отвлечь ребенка. Может помочь другая книга, смена места жительства или смешное лицо. Если вы просили своего ребенка сделать что-то против его воли, продолжайте предлагать помощь. Если вы попросили своего ребенка не играть в определенном месте, подумайте о том, чтобы показать ему или ей, где играть можно.

Если ваш ребенок кого-то бьет или пинает, или пытается выбежать на улицу, остановите такое поведение, удерживая его или ее, пока он или она не успокоится.

Когда ваш ребенок успокоится, спокойно объясните свои правила.

Что делать, если мой ребенок становится деструктивным или опасным?

Если истерика обострится, выведите ребенка из ситуации и установите тайм-аут:

Выберите точку тайм-аута. Посадите ребенка в скучном месте, например, на стул в гостиной или на пол в коридоре. Подождите, пока ваш ребенок успокоится. Подумайте о том, чтобы выделять одну минуту перерыва на каждый год возраста вашего ребенка.
Придерживайтесь этого. Если ваш ребенок начинает бродить до истечения тайм-аута, верните его или ее в назначенное место тайм-аута.Не отвечайте ни на что, что говорит ваш ребенок, пока у него тайм-аут.
Знайте, когда закончить тайм-аут. Когда ваш ребенок успокоится, кратко обсудите причину тайм-аута и почему поведение было неуместным. Затем вернитесь к своим обычным занятиям.

Однако не используйте слишком много таймаутов, иначе они не сработают.

Когда нужна профессиональная помощь?

По мере улучшения самоконтроля вашего ребенка истерики станут менее частыми.У большинства детей приступов истерик становится меньше к 3 1/2 годам. Если ваш ребенок причиняет вред себе или другим, задерживает дыхание во время истерики до обморока или испытывает обострение истерики после 4 лет, поделитесь своими опасениями с врачом вашего ребенка. Врач может рассмотреть физические или психологические проблемы, которые могут способствовать истерике.

05 ноября 2020 г. Показать ссылки

Клигман Р.М. и др. Истерики и приступы задержки дыхания.В: Учебник педиатрии Нельсона. 21-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 октября 2020 г.
Altmann T, et al., Eds. Поведение. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Петух; 2019.

Узнать больше Подробно

Когда беспокоиться о приступах гнева у малышей

Вспышки гнева у малышей и детей нормального развития.Эти крики, пинки, плач являются частью типичного развития и позволяют нашим детям выражать свое несчастье и / или разочарование по поводу события или реакции, обычно когда они не добиваются своего или чего-то, чего хотят.

Большинство приступов гнева у малышей длятся от нескольких до 15 минут, и у большинства детей они выздоравливают и продолжают свой день. В программе «По вызову для всех детей» на этой неделе Дженнифер Катценштейн, доктор философии, директор по психологии и нейропсихологии Детской больницы Джонса Хопкинса, помогает родителям понять истерику и понять, когда следует волноваться.

Что мне делать, если у моего ребенка истерика?

Лучшее, что можно сделать при приступе гнева у малыша, — это сохранять спокойствие и активно игнорировать такое поведение. Это означает, что вы отворачиваетесь от ребенка, вы сами ведете себя по-другому, а не разговариваете и не общаетесь с ним. Это может быть невероятно сложно, но наше внимание к детям — самый сильный инструмент, который у нас есть для управления поведением. Мы хотим использовать свое внимание, чтобы усилить позитивное поведение и отвлечь внимание от негативного поведения, такого как истерики.

Как только ребенок перестанет раздражаться, мы хотим особо похвалить его за прекращение поведения, сказав что-то вроде: «Большое спасибо за то, что сидите тихо». Затем родитель может либо перенаправить ситуацию, либо, если ребенок способен к развитию, обсудить, что предшествовало тому, что инициировало событие. Обозначение эмоции после этого и выражение понимания гнева или разочарования ребенка также могут быть полезны, например, если вы скажете: «Я могу сказать, что вы разочарованы и сердиты прямо сейчас.«Мы также можем перейти к другим способам справиться с разочарованием, когда ребенок станет старше.

Если истерики начинают становиться агрессивными по отношению к ребенку, кому-либо или собственности, мы должны вмешаться. Это может означать переход на тайм-аут или обсуждение с врачом или психологом других вариантов управления поведением.

Поддайтесь их истерике, поговорив с ними или уделив внимание истерике до того, как она закончится, может только усугубить ситуацию. Если вы уделите им внимание в середине истерики, мы только научили их тому, насколько громко они должны кричать и / или сколько им нужно пинать и биться, чтобы привлечь ваше внимание, а это означает, что будущие истерики, вероятно, зайдут так далеко, или даже дальше! Если вы начинаете активно игнорировать, вы должны игнорировать все поведение до конца.

Что мне делать в случае истерики

на публике ?

В это время очень важно сохранять спокойствие, так как это может быть неудобно. Я знаю — со мной это случилось только в аэропорту! Отведите ребенка в безопасное место, где он не сможет причинить себе вред, а вы сможете за ним присматривать. Если можете, позвольте им устроить истерику, следите за ними и активно игнорируйте все, что в ваших силах. Постарайтесь как можно лучше управлять взглядами и взглядами других, напоминая себе, что вы поступаете правильно, пока поведение не прекратится.Затем вы должны собрать всю свою энергию и воздать особую похвалу!

Что я могу сделать, чтобы предотвратить истерику?

Истерика — это реакция на что-то, что произошло в окружающей среде. Если есть постоянный триггер, который расстраивает ребенка, то этот «антецедент» стоит принять к сведению и устранить по мере ваших возможностей. Если истерики возникают из-за изменения распорядка или когда ребенок заканчивает игру, важно сделать пятиминутное временное предупреждение. Это может помочь подготовить их к переменам и избежать истерики.

В рамках активного игнорирования также очень важно регулярно, конкретно и с пометкой хвалить ребенка. Убедитесь, что они получают две-три похвалы за каждое исправительное или отрицательное высказывание. Также может быть полезным предоставление вариантов, когда это возможно, между двумя рубашками или двумя вариантами еды и т. Д.

Когда следует беспокоиться о приступах гнева и обращаться за дополнительной помощью?

Если истерики более серьезны, длятся более длительные периоды времени и происходят несколько раз в день и / или возникают у ребенка старше 5 лет на регулярной основе, то, возможно, пришло время поговорить с вашим педиатром или обратиться к психологу. вовлечены, чтобы помочь поддержать семью.

Кроме того, если ваш ребенок травмирует себя или других, разрушает имущество, задерживает дыхание или испытывает головные боли, боли в животе или тревогу, обязательно обратитесь к своему педиатру. Воспитание — непростая задача, и если вы начинаете беспокоиться о своем уровне стресса, чувствуете разочарование или не знаете, как справиться с истериками, пора протянуть руку помощи.

По вызову для всех детей — еженедельная серия, в которой участвуют медицинские эксперты Детской больницы Джонса Хопкинса.Посещайте HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы получить последний отчет.

«, «url»: «», «dateModified»: «6.07.2020 9:12:25 AM», «publisher»: { «@type»: «Организация», «name»: «Детская больница Джонса Хопкинса», «логотип»: { «@type»: «ImageObject», «url»: «https://www.hopkinsallchildrens.org/ACH/media/Emerge_ACH/Site%20Images/jhm-logo.png» } }, «mainEntityOfPage»: { «@type»: «Веб-страница», «@id»: «http: // www.hopkinsallchildrens.org/ » } }

Вспышки гнева у малышей и детей нормального развития. Эти крики, пинки, плач являются частью типичного развития и позволяют нашим детям выражать свое несчастье и / или разочарование по поводу события или реакции, обычно когда они не добиваются своего или чего-то, чего хотят.

Большинство приступов гнева у малышей длятся от нескольких до 15 минут, и у большинства детей они выздоравливают и продолжают свой день.В программе «По вызову для всех детей» на этой неделе Дженнифер Катценштейн, доктор философии, директор по психологии и нейропсихологии Детской больницы Джонса Хопкинса, помогает родителям понять истерику и понять, когда следует волноваться.

Что мне делать, если у моего ребенка истерика?

Лучшее, что можно сделать при приступе гнева у малыша, — это сохранять спокойствие и активно игнорировать такое поведение. Это означает, что вы отворачиваетесь от ребенка, вы сами ведете себя по-другому, а не разговариваете и не общаетесь с ним.Это может быть невероятно сложно, но наше внимание к детям — самый сильный инструмент, который у нас есть для управления поведением. Мы хотим использовать свое внимание, чтобы усилить позитивное поведение и отвлечь внимание от негативного поведения, такого как истерики.

Как только ребенок прекращает истерику, мы хотим особо похвалить его за прекращение поведения, сказав что-то вроде: «Большое спасибо за то, что сидите тихо». Затем родитель может либо перенаправить ситуацию, либо, если ребенок способен к развитию, обсудить, что предшествовало тому, что инициировало событие.Обозначение эмоции после этого и выражение понимания гнева или разочарования ребенка также могут быть полезны, например, если вы скажете: «Я могу сказать, что вы разочарованы и сердиты прямо сейчас». Мы также можем перейти к другим способам справиться с разочарованием, когда ребенок станет старше.

Если истерики начинают становиться агрессивными по отношению к ребенку, кому-то другому или собственности, тогда мы должны вмешаться. Это может означать переход на тайм-аут или обсуждение с врачом или психологом других вариантов управления поведением.

Что мне делать в случае истерики

на публике ?

В это время очень важно сохранять спокойствие, так как это может быть неудобно.Я знаю — со мной это случилось только в аэропорту! Отведите ребенка в безопасное место, где он не сможет причинить себе вред, а вы сможете за ним присматривать. Если можете, позвольте им устроить истерику, следите за ними и активно игнорируйте все, что в ваших силах. Постарайтесь как можно лучше управлять взглядами и взглядами других, напоминая себе, что вы поступаете правильно, пока поведение не прекратится. Затем вы должны собрать всю свою энергию и воздать особую похвалу!

Что я могу сделать, чтобы предотвратить истерику?

Истерика — это реакция на что-то, что произошло в окружающей среде.Если есть постоянный триггер, который расстраивает ребенка, то этот «антецедент» стоит принять к сведению и устранить по мере ваших возможностей. Если истерики возникают из-за изменения распорядка или когда ребенок заканчивает игру, важно сделать пятиминутное временное предупреждение. Это может помочь подготовить их к переменам и избежать истерики.

В рамках активного игнорирования также очень важно регулярно хвалить ребенка конкретно и с ярлыком. Убедитесь, что они получают две-три похвалы за каждое исправительное или отрицательное высказывание.Также может быть полезным предоставление вариантов, когда это возможно, между двумя рубашками или двумя вариантами еды и т. Д.

Когда следует беспокоиться о приступах гнева и обращаться за дополнительной помощью?

Если приступы гнева более серьезны, длятся более длительные периоды времени, возникают несколько раз в день и / или возникают у ребенка старше 5 лет на регулярной основе, то, возможно, пришло время поговорить с вашим педиатром или привлечь психолога. чтобы помочь поддержать семью.

Кроме того, если ваш ребенок травмирует себя или других, разрушает имущество, задерживает дыхание или испытывает головные боли, боли в животе или беспокойство, обязательно обратитесь к своему педиатру.Воспитание — непростая задача, и если вы начинаете беспокоиться о своем уровне стресса, чувствуете разочарование или не знаете, как справиться с истериками, пора протянуть руку помощи.

По вызову для всех детей — еженедельная серия с участием медицинских экспертов Детской больницы Джонса Хопкинса. Посещайте HopkinsAllChildrens.org/Stories каждый понедельник, чтобы получить последний отчет.

Статьи по теме

Новое мероприятие поддерживает Центр поведенческого здоровья

Отправлено 7 мая 2021 г. в Фонд

Специализированные методы лечения и рекомендации специалистов Центра поведенческого здоровья помогли 8-летнему Хантли выжить.Его история стала центральным элементом виртуальной ночи для всех детей этого года, нового знакового мероприятия, которое принесло пользу организации Johns Hopkins All Children.

Еще статьи

Расширение мер по предупреждению травм

Опубликовано 27 июля, 2021 в Общие новости

Johns Hopkins All Children’s работает над сокращением предотвратимых детских травм в районе Тампа-Бэй на протяжении десятилетий. Когда пандемия COVID-19 представила новые проблемы, специальная группа экспертов по профилактике травм вышла на их место, чтобы их решить.

Что такое кетогенная диета?

Опубликовано 26 июля, 2021 в Общие новости

Кетогенная диета в некоторых случаях используется для лечения детей, страдающих эпилепсией. Эксперты Johns Hopkins Medicine и Johns Hopkins All Children говорят о диете, которой в этом месяце исполняется 100 лет.

Воспитание вашего малыша (для родителей)

Есть ли родители, у которых не чувствовали полную и безграничную любовь к своему малышу и, в то же время, разочарование и гнев?

Наши любимые малыши проверяют наши нервы, потому что они проверяют границы вокруг себя.Каждый день, мало-помалу, они осваивают новые навыки и с нетерпением ждут их использования.

Иногда трудно намотать малыша, но это можно сделать. А установление правил и ограничений сейчас, когда ваш ребенок узнает, какое поведение приемлемо, поможет предотвратить более серьезные проблемы в будущем.

Вот несколько способов помочь вашему ребенку встать на правильный путь.

Будьте последовательны

Когда дело доходит до дисциплины, важно быть последовательным.У родителей, которые не придерживаются установленных ими правил и последствий, нет и детей, которые их соблюдают. Например, если вы говорите своему малышу, что тайм-аут — это последствия плохого поведения, обязательно установите его. Выдавать предупреждения только для тех вещей, которые вы можете выполнить. Пустые угрозы подрывают ваш авторитет.

И не забывайте, что дети учатся, наблюдая за взрослыми, особенно своими родителями. Поэтому убедитесь, что ваше собственное поведение является материалом для подражания. Когда вы просите ребенка забрать игрушки, вы произведете гораздо более сильное впечатление, если уберете свои собственные вещи, а не разбрасываете их по комнате.

Устранение искушения

К настоящему времени вы поняли, что ваш малыш хочет исследовать и исследовать мир. Малыши от природы любопытны, поэтому по возможности старайтесь избегать соблазнов. Это означает, что такие вещи, как телевизоры, телефоны и электроника, должны быть вне досягаемости. Также остерегайтесь удушья, такого как украшения, пуговицы и мелкие предметы, которые дети могут положить в рот.

И всегда храните моющие средства и лекарства в надежном месте, где дети не могут до них добраться.

Отвлечься

Если ваш бродячий малыш все-таки направляется к неприемлемому или опасному игровому объекту, спокойно скажите «Нет» и либо уберите ребенка с этого места, либо отвлеките его или ее другим занятием.

Важно не шлепать, не бить и не шлепать ребенка. В этом возрасте дети вряд ли смогут найти связь между поведением и физическим наказанием. Когда вы шлепаете, вы посылаете сообщение, что можно ударить кого-нибудь, когда вы злитесь. Эксперты говорят, что порка не более эффективна, чем другие формы дисциплины, такие как тайм-ауты.

стр.1

Тайм-аут практики

Если вам нужно занять более жесткую позицию со своим ребенком, тайм-ауты могут стать эффективной формой дисциплины. Например, двух- или трехлетнему ребенку, который бьет, кусает или бросает пищу, следует объяснить, почему такое поведение является неприемлемым, и отвести в специально отведенное место для тайм-аута — кухонный стул или нижнюю ступеньку — на минуту или два, чтобы успокоиться.

Как правило, около 1 минуты в год является хорошим ориентиром для тайм-аутов.Более длинные тайм-ауты не дают дополнительных преимуществ. И они могут подорвать ваши усилия, если ваш ребенок встанет (и откажется возвращаться) до того, как вы подадите сигнал об окончании тайм-аута.

Убедитесь, что зона тайм-аута находится вдали от отвлекающих факторов, таких как игрушки или телевизор, и что вы не уделяете своему ребенку никакого внимания (разговоры, зрительный контакт), пока он сидит в тайм-ауте.

Как избежать истерики

Даже у самого воспитанного малыша время от времени может случиться истерика.Истерики — обычное явление в детстве, потому что дети могут понять больше, чем выразить, и это часто приводит к разочарованию.

Малыши расстраиваются и по другим причинам, например, когда они не могут одеть куклу или поспевать за старшим братом или сестрой. Борьба за власть может возникнуть, когда ваш малыш слишком рано захочет большей независимости и автономии.

Лучший способ справиться с истериками — по возможности избегать их. Вот несколько советов, которые могут помочь:

Убедитесь, что ваш ребенок не пытается привлечь внимание.Выработайте привычку замечать, что ваш ребенок хороший («время на отдых»), что означает вознаграждение вашего малыша вниманием за позитивное поведение.
Дайте малышу возможность управлять мелочами. Это может удовлетворить потребность в независимости и предотвратить истерики. Предложите второстепенные варианты, с которыми вы можете жить, например, «Хотите яблоко или банан на обед?»
Когда дети играют или пытаются освоить новое задание, предлагайте соответствующие возрасту игрушки и игры. Кроме того, начните с чего-нибудь легкого, прежде чем переходить к более сложным задачам.Это укрепит их уверенность и мотивацию пробовать то, что может расстраивать.
Тщательно обдумайте просьбу, если ваш ребенок чего-то хочет. Это возмутительно? Если нет, постарайтесь проявить гибкость.
Знайте пределы возможностей вашего ребенка. Если вы знаете, что ваш малыш устал, это не лучшее время для покупки продуктов или попыток выполнить еще одно поручение.

Когда вспыхивает дух

Если ваш ребенок устроил истерику, сохраняйте хладнокровие. Не усложняйте проблему собственным разочарованием.Дети могут чувствовать, когда родители становятся измотанными, и это может только усугубить их разочарование. Постарайтесь понять, откуда взялся ваш ребенок. Например, если ваш ребенок только что пережил большое разочарование, вам, возможно, потребуется утешить его.

Дети ищут внимания со стороны родителей, и простой способ вызвать бурную реакцию — это плохо себя вести. Один из лучших способов уменьшить поведение, направленное на привлечение внимания, — это игнорировать его. Продолжайте занятия, не обращая внимания на ребенка, но оставаясь в пределах видимости.

Имейте в виду, что когда вы это сделаете, поведение вашего ребенка может ухудшиться, прежде чем станет лучше. Это может расстраивать, но это означает, что игнорирование истерики работает. Ваш ребенок будет изо всех сил стараться привлечь ваше внимание своим плохим поведением, потому что в прошлом это помогало. Когда ваш ребенок узнает, что плохое поведение не привлечет вашего внимания, его поведение начнет улучшаться.

Примечание. Детей, которым во время истерики угрожает опасность причинить вред себе или другим, следует отвести в тихое и безопасное место, чтобы они успокоились.Игнорирование — не лучший способ справиться с агрессивным или опасным поведением.

Некоторым детям будет трудно остановить истерику. В таких случаях попробуйте сказать: «Я помогу вам остепениться». Но что бы вы ни делали, не поощряйте своего малыша уступками. Это только докажет, что истерики — эффективный способ добиться того, чего он хочет. Вместо этого словесно похвалите ребенка за то, что он восстановил самообладание. Помните, вы хотите научить своего ребенка, что лучший способ добиться того, чего он хочет, — это хорошее поведение.

По мере улучшения языковых навыков и взросления дети лучше справляются с разочарованием, и истерики становятся менее вероятными. Если вам сложно справиться с приступами гнева или у вас есть вопросы по поводу дисциплины, посоветуйтесь с врачом вашего ребенка.

Как справиться с истериками двухлетнего ребенка для лучшего развития ребенка

Истерики у малышей могут расстраивать родителей, особенно если они случаются публично. В этой статье вы узнаете, что стоит за истериками у двухлетних детей и как с ними бороться. для наилучшего развития ребенка , чтобы ваш ребенок не повторял истерики снова и снова.

Что такое истерика

Истерика — это сильная буря эмоций, таких как гнев, потеря, разочарование и глубокое разочарование.

У малышей эта эмоциональная вспышка может привести к плачу, избиению, приступам крика, топтанию, ударам родителей, падению, ударам ногами, укусам, бросанию предметов, ударам головой или задержке дыхания ¹.

Какие два типа истерики у малышей

Есть два типа истерики — эмоциональный срыв и неэмоциональный приступ , иногда известный как истерика Маленького Нерона.

Приступы и истерики не всегда связаны с попытками контролировать родителей или манипулировать ими. Эмоциональный срыв происходит, когда эмоциональная часть мозга (лимбическая) становится чрезмерно возбужденной и берет на себя управление мыслящей частью мозга (префронтальная кора).

Дети дошкольного возраста (2–3 года) не способны рассуждать или манипулировать. Когда они расстроены, они, как правило, испытывают эмоциональные срывы у малышей.

У детей старшего возраста (> 3,5 лет) это может быть неоднозначная ситуация.Дети постарше еще не умеют контролировать эмоции. Следовательно, у них тоже могут быть эмоциональные срывы.

Иногда, если родитель уступал требованию ребенка в прошлом, его ребенок затем учится ассоциировать фурор с получением того, чего он хочет. Итак, истерики Маленького Неро случаются в результате соответствующего обучения.

Однако ребенок может начать с неэмоциональной истерики, но закончится эмоциональным срывом, когда все выходит из-под контроля.

Почему у двухлетнего малыша случаются истерики ужасных двоек

У маленьких детей обычно начинается истерика в возрасте около двух лет.Этот период детства часто называют «Грозными двойками».

Истерики у малышей — естественное поведение. Эти эмоциональные срывы у малышей возникают из-за неудовлетворенных потребностей или желаний. Они с большей вероятностью появятся у малышей, потому что именно тогда они начинают понимать, что они разлучены со своими родителями и хотят стремиться к независимости, но не могут.

Младенцы приходят в этот мир, не зная ничего . У них нет понимания того, как все работает.

Их мозг все еще развивается. Поэтому их способность понимать и узнавать новое очень ограничена. Истерики детей — один из немногих инструментов, которым они могут привлечь внимание взрослых для удовлетворения своих потребностей.

Малыш в истерике — не избалованный ребенок.

Их жизнь может показаться приятной. Конечно, я бы хотел спать по 13 часов каждую ночь, играть и не работать, готовить все блюда и принимать ванну, пока я играю с резиновой уткой. (хорошо, может быть, не купальная часть).

Но малыши иногда могут пережить адскую суматоху внутри, даже если мы об этом не узнаем.

Двухлетние дети — малыши. Они только что научились ходить. Они хотят исследовать мир, везде побывать и все потрогать. Они только что узнали, как пользоваться инструментами, но у них недостаточно развита моторика, чтобы добиться желаемых результатов.

Они обращаются к своим родителям за безопасностью (исследовать то, что они никогда раньше не видели , страшно), комфорт (Мне так грустно, что я не мог поднять табурет), помощь (небольшая помощь достать ножницы, пожалуйста?) и разделяя радость (смотри, стоишь на высоком стуле, без рук!).

Но вместо того, чтобы получать похвалу, все, что они получают, — это родители, кричащие им «нет», «стоп» и «плохо» из-за без причины . WTH ? Ты тоже не расстроишься?

Что еще хуже, когда малыши расстроены, они будут испытывать сильные эмоции, которые они еще не научились контролировать.

Младенцы рождаются с относительно развитой системой реакции на стресс (плач) из соображений выживания, но они не рождаются со способностями эмоционального регулирования.

Отсутствие словаря, чтобы выразить себя, также усиливает их гнев и разочарование.

Затем истерики становятся их выходом и их словами.

Когда у детей случаются истерики, они говорят нам, что испытывают сильную эмоциональную боль и не могут справиться самостоятельно.

Другими словами, им нужна наша помощь.

Почему у некоторых старших детей случаются ужасные истерики двоек

Ужасные двойки описывают опыт, когда у большинства малышей начинаются истерики в детстве в возрасте двух лет.

Но, как и большинство этапов развития, каждый ребенок достигает этой стадии с разной скоростью. У ребенка могут начаться истерики в 18 месяцев, а у другого ребенка — в 3 года.

Истерики гнева часто встречаются у детей в возрасте от 18 месяцев до 4 лет ². Следовательно, эти приступы гнева могут длиться дольше второго года жизни ребенка.

Нет ничего необычного в том, что у четырехлетнего ребенка также случаются истерики, особенно если его не научили надлежащим навыкам эмоциональной регуляции.

Что происходит внутри малыша — Наука истерик гнева

Когда малыш преодолевает стресс, такой как ярость, срабатывает небольшая тревога (миндалина) в его эмоциональном мозгу (также известном как лимбический или нижний мозг).

Когда это происходит, гормоны стресса проходят через тело малыша, и эмоции становятся интенсивными.

Этот гормональный шторм вызывает душевные страдания и эмоциональную боль, равную физической боли.

Чтобы контролировать сильные эмоции, ребенку необходимо сначала развить мыслящую часть мозга (префронтальную кору), а затем связь между мыслящим мозгом и эмоциональным мозгом.

Однако думающий мозг — это последняя часть мозга, которая развивается, и она не созревает полностью до середины 20-х годов. Вот почему даже детям старшего возраста бывает трудно контролировать свои эмоции.

Истерики у малышей и развитие ребенка

При рождении у младенцев есть миллиарды клеток мозга (нейронов), но не так много связей между клетками мозга (синапсы).

Сеть связей формируется жизненным опытом ³.

Истерики — один из самых важных жизненных опытов в формировании мозга ⁴.

Способность регулировать эмоции во время приступов гнева позволяет формировать правильные связи между клетками мозга.

Эти нервные пути необходимы ребенку, чтобы справляться со стрессом и проявлять настойчивость в дальнейшей жизни ⁵.

Если ребенку не дать возможность научиться этим регулирующим навыкам, например, если приступы гнева встречают гнев или наказание, ребенок может вырасти неспособным хорошо справляться со стрессом или быть напористым.

Ребенок также может бороться с проблемами интернализации (например,г. депрессия, тревожное расстройство) или у вас есть проблемы экстернализации (например, агрессия, злоупотребление наркотиками / алкоголем).

Нарушение регуляции эмоций может также повлиять на будущую социальную компетентность, а также на академическую успеваемость ^6,7.

Но если с ними обращаться осторожно, истерики могут стать бесценным жизненным уроком по регулированию эмоций, который, как было показано, связан с устойчивостью детей, социальной компетентностью, академической успеваемостью и даже популярностью.

Итак, помните, что приступы гнева не только являются нормальной частью развития ребенка, они действительно желательны, поскольку помогают эмоциональному развитию малышей .

Истерики желательны ??

Да, вы правильно прочитали.

Справиться с истерикой у малыша — это не значит ее остановить. Речь идет о том, чтобы помочь малышу успокоить свои эмоции.

Помогать малышам регулировать свои эмоции во время приступов гнева — одна из важнейших задач воспитания детей в период развития ребенка ^9–11.

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

Как бороться с истериками двухлетнего возраста — 7 проверенных шагов

Чтобы справиться с истериками у малышей, вот 7 шагов в соответствии с наукой:

Используйте простые решения или отвлекающие факторы, чтобы избежать истерик у малышей
Когда начинает формироваться истерика, иногда родители могут быстро облегчить ее, решив проблему под рукой.
Например, если ребенок не хочет обеда, вместо того, чтобы заставлять его есть, что вызовет больше эмоций, родитель может попросить его сначала съесть мясо или овощи.
Когда задаются вопросы с простыми вариантами ответов, активизируется мыслящий мозг ребенка.
Получая доступ к высшему мозгу ребенка, родители могут помочь ему сохранить контроль до того, как эмоциональный мозг возьмет верх. ^12,13.
Отвлечение — еще один способ разбудить логический мозг.
Отвлекающие факторы, такие как предоставление малышу другой игрушки (но не той, которую он хотел) или пение глупой песни, могут отвлечь внимание ребенка и вызвать у нее любопытство.
Любопытство пробуждает интерес логического мозга и вызывает выброс в мозг химического вещества, дающего хорошее самочувствие (дофамин).
Этот гормон может уменьшить стресс и повысить ее интерес к недавно представленному объекту или событию.
Использование простых вопросов, отвлекающих факторов или других способов задействовать критическое мышление вашего ребенка до того, как эмоции перерастут в точку потери контроля, может подавить истерику до того, как она начнется.
Не рассуждайте, потому что они не могут слышать
Как только истерика началась, малыша переполняют эмоции. Эмоциональный мозг взял на себя управление, и вы не можете достичь его мыслящего мозга и вербальных функций.
Итак, когда срыв в самом разгаре, попытки урезонить ее или расспросить ее о ее чувствах — пустая трата времени. Вы можете расстроить ее и еще больше возбудить ее эмоции.
Восстановите эмоциональный баланс и научитесь саморегулироваться
Родители могут помочь восстановить гормональный баланс в теле ребенка, обнимая его.
Удержание или объятия могут активировать успокаивающую систему в его теле и запустить другое химическое вещество хорошего самочувствия (окситоцин), которое может регулировать его эмоции.
Прежде чем делать это, успокойтесь. В противном случае, если ваш собственный организм не спокоен, вы можете сделать его более напряженным.
Иногда одних только положительных слов или признательностей, таких как «Я знаю», «Вы, должно быть, очень расстраиваете» или «Мне очень жаль, что вам больно», достаточно, чтобы ваш ребенок чувствовал себя в безопасности и понимал.
Сочувствие родителей и их сонастроенность с его чувствами могут не только успокоить эмоции ребенка, но также помочь построить важные пути между логическим и эмоциональным мозгом.
Важно помочь ребенку научиться управлять своими эмоциями.
Регулярная практика глубокого осознанного дыхания также может помочь ребенку обратить внимание на свои эмоции. Эти бесплатные карточки для дыхания помогут вам начать работу.
Сохраняйте спокойствие, будьте позитивными, но не сдавайтесь
Любой родитель может сказать вам, что малыши повторяют то, что делают взрослые.
Это включает в себя контроль взрослых над эмоциями.
Если вы злитесь и начинаете кричать на малышку, когда она закатывает истерику, вы моделируете, как она должна реагировать, когда что-то идет не так.
Но если вы останетесь молчаливым, вы научите ее преодолевать трудности и неприятные ситуации, не теряя контроля над эмоциями.
Еще одна причина, по которой вам нужно сохранять спокойствие и позитив, заключается в том, что эмоции, особенно негативные, заразительны.
Злость или негатив только усилят стресс вашего ребенка.
Однако быть позитивным не означает уступить. Вы можете положительно признать их разочарование, сохраняя при этом свои границы.
Вы можете сказать: «Я вижу, что вы очень зол и расстроены.Мне жаль. Но конфет прямо перед обедом нельзя », — доброжелательно и твердо.
Время от времени давать особенно плохо, потому что периодическое подкрепление поощряет поведение малышей, которое вы пытаетесь остановить, как никто другой. Вместо того, чтобы учить ребенка, что это всего лишь разовое исключение, вы учите его, что если он будет достаточно настойчивым, вы рано или поздно уступите.
Не наказывать. Тайм-аут — последнее средство
Допустим, вы страдаете от сильной боли.
Это настолько сильно, что ты падаешь на землю и корчишься.
Вы хотите, чтобы ваши близкие наказали вас, ушли от вас или заперли вас в комнате самостоятельно?
Иногда истерики могут начаться как средство добиться чего-то, чего хочет ребенок.
Но если оставить это без внимания, он может перерасти в сильный гормональный шторм, с которым маленький ребенок не способен справиться в одиночку.
Когда это происходит, это становится настоящим случаем неконтролируемой тоски и боли.
Наказание, тайм-аут или изоляция усугубят эту боль.
Сканирование мозга показывает, что боль от социальной изоляции активирует ту же нервную область, что и физическая боль ¹⁴.
Подумайте об этом: если вы испытываете сильную эмоциональную боль, может ли физическая боль помочь вам почувствовать себя лучше?
Нет, не будет. Это будет похоже на добавление оскорбления к травме.
То же самое и с вашим малышом.
Кроме того, это научит вашего ребенка, что он не может доверять вам, чтобы помочь ему или понять его горе, когда он испытывает боль и нуждается в вас.
Если ребенок рано узнает, что выражение больших чувств приведет к родительскому гневу или наказанию, он может прибегнуть к послушанию или неповиновению.
В любом случае это означает, что у ребенка не будет возможности сформировать надлежащие мозговые связи, чтобы справляться с сильными эмоциями.
В более позднем возрасте, когда он сталкивается с разочарованиями, он может изо всех сил пытаться быть напористым или иметь вспышки гнева.
Иногда, если ребенок в бедственном возрасте встречает отрицательную реакцию или отсутствие реакции со стороны своих родителей, он может перестать плакать.
Но это не значит, что он больше не в беде.
Исследования показали, что у маленьких детей, находящихся в бедственном положении, может быть высокий уровень гормонов стресса в организме, несмотря на внешнее спокойствие.
В некоторых случаях эта диссоциация между поведенческими и физиологическими реакциями может привести к проблемам эмоционального или психического здоровья в более позднем возрасте.
Тайм-аут следует использовать в крайнем случае.
Его следует использовать только тогда, когда есть безопасное место, ребенок умышленно причинил кому-либо боль, например, укусил или ударил, и он еще не переполнен эмоциями.
И это должно происходить без наказания, добрым и твердым образом (см. Позитивное воспитание).
Обучайте словарям и языковым навыкам, чтобы они могли правильно выражать себя
Когда пыль уляжется, когда ваш ребенок полностью выйдет из напряженного эмоционального состояния, вы можете проанализировать, что с ней произошло.
Научите ее, что она может сказать в следующий раз, когда она чего-то захочет.
Обучай ее коммуникативным навыкам. Научите ребенка выражать свои чувства словами, а не бросать предметы.
Рассказ о том, что произошло, также может помочь ей создать важные нейронные связи для управления эмоциональными ситуациями в будущем ^13,15.
Вы даже можете сказать ей, что вы чувствуете, когда она устраивает истерику.
Это говорит ей, что иметь чувства — это нормально, а чувства можно контролировать.
Вы также учите ее, как ее действия могут повлиять на других и что такое сочувствие.
Предотвратить истерики до того, как они появятся
Есть вещи, которые родители могут сделать, чтобы предотвратить истерики.
Ищите HALT :
H — Голод
A — Гнев
L — Одинокий
T — Усталость
Дети более склонны бросать припадки, когда они голодны или устали.
Когда присутствуют эти физические факторы, все, что нужно, — это спусковой крючок, чтобы привести вещи в движение.
Итак, установите график сна-есть-отдыха, чтобы избежать этих ловушек истерики.
Скука, стресс, гнев, разочарование или разочарование — также обычные триггеры истерики.
Не допускайте возникновения истерик с самого начала.
Если вы знаете, что ваш ребенок будет расстроен, если что-то не получит, заранее предложите альтернативу или отвлекающий маневр.
Намного легче получить доступ к их логическому мышлению, чтобы предотвратить приступы гнева, чем потушить их, как только они начнутся.

A Little Nero Temper Tantrums (Неэмоциональные истерики)

Бывают случаи, когда малыш ведет себя как Маленький Неро.

Он чего-то хочет и не перестанет кричать и пинаться, пока не получит этого.

Когда ребенок находится в этом режиме борьбы за власть, его не переполняют гормоны и сильные эмоции.

Об этом можно судить по отсутствию болезненных выражений на его лице и теле.

При таком типе истерики большинство родителей знают, что они не могут уступить, иначе они будут учить своего малыша использовать истерику, чтобы получить все, что они хотят.

Некоторые люди выступают за игнорирование ребенка.

Но подумайте об этом.

Что бы вы почувствовали, если бы вы расстроились, но на вас никто не обращает внимания?

Вы расстроены еще больше!

Для малыша это все равно что подлить масла в огонь.

Если она достаточно взрослая, чтобы рассуждать, она может понять, что это не работает, и прекратить истерику.

Но если она слишком молода или слишком расстроена, чтобы сделать это, это может толкнуть ее прямо в эмоциональную бурю.

Вместо игнорирования, признание его желаний и отражение его эмоций может быть всем, что ему нужно, чтобы успокоиться и стать восприимчивым к навязанным ограничениям.

Вот пример.

Если ваш ребенок кричит: «Я хочу это!».

Вы можете отразить его выражение лица и мягко крикнуть ему в ответ: «Я знаю, что ты действительно этого хочешь.Вы действительно этого хотите! »

То, что вы здесь делаете, — это сонастройка с его чувствами.

Эмоциональная настройка говорит вашему ребенку, что вы понимаете это, вы понимаете, что он расстроен.

Когда ваш ребенок почувствует себя понятым, вы получите его внимание и рациональное мышление, которое приходит с ним.

Это половина победы.

Другая половина — спокойно сообщить ему причину, например: «Но мне очень жаль. Просто нельзя есть мороженое перед ужином.”

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

Нормальные истерики

Детские истерики и истерики у малышей очень распространены ².

Это самые распространенные поведенческие проблемы в детстве, о которых сообщают родители.

Исследование, проведенное Университетом Висконсина с участием 1219 семей, показало, что 87% детей в возрасте 18–24 месяцев испытывали приступы гнева.

Через 30–36 месяцев сделали 91%.

Распространенность затем снизилась до 59% в возрасте 42–48 месяцев.

Итак, вы не одиноки.

Ваш ребенок не плохо .

Вы неплохой родитель.

Почему моему ребенку кажется труднее, чем другим?

Почему истерики случаются только у некоторых малышей?

Возможно, у вашего ребенка есть врожденные черты темперамента, которые попадают в сложную категорию.

Но ребенок не виноват в том, что он родился с таким темпераментом.

То, что хорошо подходит для легких детей, может не работать для трудных.

Например, простого выбора и отвлечения может быть недостаточно, чтобы активировать логический мозг этих детей. Вам нужно больше работать, чтобы восстановить эмоциональное равновесие вашего ребенка, и уделять больше времени обучению его тому, как выражать свои чувства словами.

При наличии терпения и настойчивости даже трудные дети могут научиться объединять свой логический и эмоциональный мозг и перестать использовать истерики в качестве выхода.

Когда начинаются истерики

Истерики гнева у малышей обычно начинаются у детей в возрасте от 12 до 18 месяцев, когда малыши начинают становиться мобильными, но еще не имеют языковых навыков, чтобы выразить свои потребности. Также очень распространены истерики 19-месячной и 20-месячной давности.

В каком возрасте следует прекратить истерики у ребенка

Самые ужасные истерики двоек заканчиваются примерно в 4 года, если у ребенка развиты навыки регулирования эмоций. К сожалению, не все дети могут это сделать.Даже у взрослых могут быть истерики или взрывные эпизоды, если они не научились каким-либо навыкам справляться с ситуацией в детстве.

Что делать, если истерики моего 3-летнего ребенка ухудшаются

У трехлетнего ребенка истерики могут усугубиться, если ребенок не научился надлежащим навыкам эмоциональной регуляции, если ребенок научился использовать детские истерики весь день, чтобы получить желаемое, или если у ребенка есть и то, и другое.

Есть несколько возможностей, что некоторые дети не могут научиться соответствующим навыкам эмоциональной регуляции.

Отсутствие позитивного окружения или образца для подражания — частая причина. Эмоциональная регуляция — это не навык, с которым мы рождены. Человек не может научиться «успокаивать себя», просто оставаясь в одиночестве во время истерики малыша, чтобы поплакать. Крайне важно, чтобы родители следовали приведенным выше стратегиям, чтобы научить детей навыкам эмоциональной регуляции.

Другой причиной может быть то, что у ребенка более реактивная нервная система, которую труднее успокоить, например, у некоторых детей с СДВГ или аутизмом. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка особые заболевания, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы получить надлежащую информацию и помощь.

Родители также должны постоянно держать границы, чтобы не допустить усугубления приступов гнева трехлетнего ребенка.

Воспитание — тяжелый труд. Иногда мы испытываем искушение уступить «только один раз», чтобы продолжить свою жизнь. Не поддавайтесь искушению сделать это, потому что это только заставит вашего ребенка ассоциировать истерики с получением того, чего они хотят, что приведет к новым истерикам в будущем.

Как остановить детские истерики на публике

Чтобы остановить детские истерики в общественных местах, например, в продуктовых магазинах или в магазине игрушек, не требуется особого обращения, отличного от описанных выше стратегий.Цель борьбы с истериками у малышей — помочь детям развить навыки эмоциональной регуляции. Для этого нам нужно быть хорошими образцами для подражания в саморегулировании. Нам нужно показать им, что мы можем сосредоточиться на том, чтобы помочь им, а не чувствовать себя смущенными ими.

Когда мы знаем, что делаем все возможное для развития наших детей, нам не о чем стесняться. Если волнение беспокоит других, я переведу ребенка в другое место и продолжу помогать ему успокоиться.Если кто-то делает осуждающие комментарии, я обычно улыбаюсь и продолжаю делать то, что, как я знаю, лучше всего для моего ребенка.

Хорошая стратегия — игнорировать истерики у малышей?

Когда у детей случаются настоящие, неэмоциональные истерики, чтобы получить желаемое, игнорирование может быть хорошей реакцией.

Однако большинству родителей трудно объективно определить, наступает ли у ребенка истерика: неэмоциональная или эмоциональная.

Многие перегруженные работой и измученные родители преодолевают собственные эмоции, когда сталкиваются с истериками своих детей.Эти эмоции часто влияют на наши суждения и заставляют нас чувствовать, что ими манипулируют, даже когда ребенок не манипулирует. Требуется очень спокойный и рассудительный родитель, чтобы решить, действительно ли у ребенка истерика с Маленьким Неро.

Кроме того, игнорирование только учит тому, что поведение ребенка нежелательно. Он не учит тому, что должен делать .

Следовательно, игнорирование истерик малышей имеет свое время и место, но не должно быть обычным методом.

Истерики у малышей весь день: когда стоит волноваться

Американская академия педиатрии рекомендует позвонить своему педиатру или семейному врачу по телефону ¹⁶:

Вспышки гнева усиливаются после 4 лет
Ваш ребенок травмирует себя или других или разрушает имущество во время приступов гнева
Ваш ребенок задерживает дыхание во время приступов гнева, особенно если он теряет сознание
Ваш ребенок также кошмары, отказ от приучения к туалету, головные боли, боли в животе, беспокойство, отказывается есть, ложиться спать или цепляется за вас

Другие истерики для малышей Помощь

Если вам нужны дополнительные советы и фактический пошаговый план, наш «Спокойный истерик» — отличное место для начала.

Он дает вам шаги, необходимые для успокоения приступов истерики малышей, обучения их саморегуляции и содействия развитию их мозга.

В этом руководстве по истерике для малышей вы найдете три основных способа избежать истерики, стратегии, позволяющие родителям сохранять спокойствие, и лучший способ справиться с ударами.

Как только вы научитесь успокаивать истерики, ужасные двойки перестанут быть ужасными.

Список литературы

1.
Гуденаф FL. Гнев в детях . Пресса Университета Миннесоты; 1931.
3.
Гриноу В. Т., Блэк Дж. Э., Уоллес К. С.. Опыт и развитие мозга. Развитие ребенка . Опубликовано онлайн, июнь 1987 г .: 539. DOI: 10.2307 / 1130197
4.
Porges SW, Furman SA. Раннее развитие вегетативной нервной системы обеспечивает нейронную платформу для социального поведения: поливагальную перспективу. Инфографика Детского Развития . Опубликовано онлайн 22 апреля 2010 г.: 106-118. DOI: 10.1002 / icd.688
5.
Gunnar MR. Качество раннего лечения и буферизация нейроэндокринных стрессовых реакций: потенциальное влияние на развивающийся мозг человека. Профилактическая медицина . Опубликовано онлайн, март 1998: 208-211. DOI: 10.1006 / pmed.1998.0276
6.
Denham SA, Blair KA, DeMulder E, et al. Эмоциональная компетентность дошкольников: путь к социальной компетентности? Развитие ребенка .Опубликовано онлайн, февраль 2003 г .: 238-256. DOI: 10.1111 / 1467-8624.00533
7.
Spinrad TL, Eisenberg N, Cumberland A, et al. Связь регулирования эмоций с социальной компетентностью детей: продольное исследование. Эмоции . Опубликовано в Интернете, 2006: 498-510. DOI: 10.1037 / 1528-3542.6.3.498
8.
Трентакоста К., Шоу Д. Эмоциональная саморегуляция, неприятие сверстников и антисоциальное поведение: ассоциации развития от раннего детства до раннего подросткового возраста. Дж. Appl Dev Psychol . 2009; 30 (3): 356-365. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20161105
9.
Моррис А.С., Силк Дж. С., Стейнберг Л., Майерс СС, Робинсон Л. Р.. Роль семейного контекста в развитии регуляции эмоций. Социальное развитие . Опубликовано онлайн в мае 2007 г.: 361-388. DOI: 10.1111 / j.1467-9507.2007.00389.x
11.
Денхэм С.А., Митчелл-Коупленд Дж., Страндберг К., Ауэрбах С., Блэр К. Мотивация и эмоции . Опубликовано онлайн 1997: 65-86. DOI: 10.1023 / а: 1024426431247
12.
Деррибери Д., Такер Д.М. Нейронные механизмы эмоции. Журнал консалтинговой и клинической психологии . Опубликовано онлайн 1992: 329-338. DOI: 10.1037 / 0022-006x.60.3.329

Полевое руководство по укрощению истерик у малышей

Поймите, что истерики — это нормальное поведение малышей.

Примерно 85 процентов детей в возрасте 2 и 3 лет страдают истериками, сказал доктор Майкл Потегал, доктор философии, психолог и доцент Университета Миннесоты, исследующий истерики. По данным Национальной ассоциации школьных психологов, они обычно начинаются в возрасте от 12 до 15 месяцев, пик — от 18 до 36 месяцев и продолжаются примерно до 4 лет.

Почему? Во-первых, маленьким детям не хватает физических, моторных и языковых навыков, чтобы получить желаемое, что по понятным причинам может привести к разочарованию.(Как бы вы себя чувствовали , если бы вы хотели ложку, но не могли дотянуться до ящика столового серебра, и все думали, что вы говорите «стул»?) Как доктор Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины, нейропсихиатр, и доктор Тина Пэйн Брайсон, доктор философии, психотерапевт, написал в своей книге «Полномозговое дитя», что дети этой возрастной группы «еще не овладели способностью использовать логику и слова для выражения своих чувств, и они живут своей жизнью. живет полностью моментом ». Вот почему они, кажется, не обращают внимания на ваши опасения по поводу безопасности, приличия, пунктуальности или любых других причин, которые у вас могут быть для того, чтобы ваш ребенок прекратил или начал что-то делать.

Убедитесь, что ваш ребенок в безопасности, и при необходимости переместите его.

Это может показаться очевидным, но если ваш ребенок рискует причинить вред себе или другим или повредить имущество, быстро и спокойно переместите его в более безопасное место. Совет переместить его также применим, если вы находитесь в общественном месте — магазине, ресторане, богослужении — где истерика будет разрушительной. «Да, они могут бить вас ногами или ногами», — сказала доктор Эллен Браатен, доктор философии, психолог, доцент Гарвардской медицинской школы и содиректор Центра здоровой молодежи Клэя.«Но оставайтесь на самом деле», — сказал доктор Браатен. «Делайте все, что у вас получается, быстро, не проявляя при этом эмоций».

Как только ваш ребенок окажется в безопасном месте, вы можете попробовать другие методы укрощения истерики.

Сохраняйте как можно больше спокойствия.

Вот мудрость, которую передала доктор Ребекка Шраг Хершберг, доктор философии, клинический психолог и автор «Руководства по выживанию в истерике , »: Родители должны быть термостатом, а не термометром. «Ваша цель — сбросить температуру», — сказала она мне.«Не бери и не отвечай на это». Она объяснила, что если вы не успокаиваетесь, вашему ребенку будет гораздо труднее успокоиться. Доктор Хершберг посоветовал напомнить себе, что истерики не являются личными: это не ваша вина, у вашего ребенка истерика, а ваша обязанность помочь ей выбраться из нее. Сделайте паузу и подбодрите своего ребенка. Сделайте глубокий вдох. Считайте в обратном направлении, если это помогает. Если вам сложно сохранять хладнокровие, постарайтесь понять, почему вы, возможно, боретесь.Возможные варианты включают обстоятельства (например, если ваш ребенок истерит в особенно напряженное утро) или личный опыт («Мама никогда не позволяла мне сойти с рук»).

Определите основную причину.

Как заметил доктор Браатен, истерики — это форма самовыражения. Это не сильно отличается от того, когда ваш ребенок был младенцем, когда он плакал, потому что был голоден или у него был мокрый подгузник. «Во время истерики ребенок на самом деле пытается сообщить вам что-то наилучшим образом», — сказала она.Истерика вашего ребенка может быть выражением голода, усталости, болезни или просто разочарования из-за того, что не добивается своего. Иногда первопричину истерики легко определить и устранить — например, отдохнув или перекусив. Более сложными являются истерики, которые, кажется, не имеют физической причины, истерики, вызванные чистым разочарованием — из-за вашего жестокого отказа позволить вашему малышу бегать по улице или играть с ножами для стейка. В таких случаях начните с выражения сочувствия своему ребенку (и обеспечения его безопасности), а затем переходите к одному из следующих проверенных временем методов.

Вспышки гнева — StatPearls — Книжная полка NCBI

Упражнение для непрерывного образования

Хотя истерики — нормальная часть развития детей ясельного возраста, они могут причинять страдания лицам, осуществляющим уход, и семьям. В этом упражнении описываются детские истерики и роль межпрофессиональной команды в сотрудничестве для обеспечения оптимального ухода за детьми и консультирования опекунов и семей по правильному ведению этих событий.

Цели:

Выявить эпидемиологию приступов гнева.
Обозначьте различия между типичными и атипичными истериками.
Опишите, как управлять типичными детскими истериками.
Объясните важность сотрудничества и общения между межпрофессиональной командой, чтобы обеспечить выявление детей с атипичными истериками и получение соответствующей психиатрической оценки и / или оценки развития и вмешательства.

Заработайте кредиты на непрерывное образование (CME / CE) по этой теме.
Введение
Истерики — это короткие эпизоды крайнего, неприятного, а иногда и агрессивного поведения в ответ на разочарование или гнев [1]. В литературе, посвященной детям старшего возраста, эти события называются «яростью» [2]. Поведение в истерике обычно несоразмерно ситуации. У детей ясельного возраста поведение обычно включает плач, крик, хромоту, раскачивание, удары, бросание предметов, задержку дыхания, толкание или кусание. [3] Истерики случаются в среднем один раз в день со средней продолжительностью три минуты у детей в возрасте от 18 до 60 месяцев.Наиболее частая продолжительность истерики составляет от 0,5 до 1 минуты [4] с нормализацией настроения и поведения между эпизодами. Серьезность, частота и продолжительность событий естественным образом уменьшаются по мере взросления ребенка. Хотя большинство приступов гнева у малышей типичны и являются частью нормального поведения малышей, атипичные истерики могут быть характерным признаком поведенческих и психических расстройств [5].
Этиология
Распространенными причинами внезапного приступа истерики у детей ясельного возраста являются физиологические триггеры, такие как усталость, голод или болезнь.Разочарование — еще одна частая причина. Дети младшего возраста находятся в конфликте из-за одновременного стремления к родительскому вниманию и сильной воли к независимости. У них не развиты зрелые навыки совладания с собой, чтобы управлять сильными эмоциями. Они также могут узнать, что истерики — это эффективный способ получить то, что они хотят, или избежать того, чего они не хотят в краткосрочной перспективе. Кроме того, малыши учатся, исследуя свое окружение, и могут расстраиваться, когда другие мешают им делать это, например, когда взрослый заступается за них из соображений безопасности.По мере того как ребенок учится определять свои чувства, называть эмоции, передавать эти чувства другим и реализовывать позитивное поведение для управления негативными чувствами или эмоциями, частота истерик уменьшается. [1]
Эпидемиология
Истерики чаще всего возникают в возрасте от двух до трех лет, но могут возникать и в возрасте 12 месяцев. [1] Исследователи обнаружили, что истерики случаются у 87% детей в возрасте от 18 до 24 месяцев, 91% детей в возрасте от 30 до 36 месяцев и 59% детей в возрасте от 42 до 48 месяцев [3]. У малышей обычно случается истерика не реже одного раза в день, как это бывает у 20% двухлетних, 18% трехлетних и 10% четырехлетних.От пяти до семи процентов детей в возрасте от одного до трех лет случаются истерики продолжительностью не менее пятнадцати минут три или более раз в неделю [1]. Дети с языковым дефицитом или аутизмом могут иметь более частые и агрессивные приступы истерики из-за дополнительного разочарования, связанного с трудностями в самовыражении. Во время приступов истерики могут возникать явления задержки дыхания, от которых страдают от 0,1 до 4,6% в остальном здоровых детей. Приступы задержки дыхания обычно возникают в возрасте от шести месяцев до пяти лет, с началом от 6 до 18 месяцев и исчезают к пяти годам.[6] Нет документально подтвержденных различий в распространенности истерик по полу или расе / этнической принадлежности.
Анамнез и физическое состояние
Тщательный анамнез и физикальное обследование помогут различить связанные с развитием, психологические или физиологические объяснения истерики и определить, являются ли вспышки атипичными, что требует направления к специалисту. Провайдер должен тщательно изучить историю истерик, начиная с открытого вопроса, например: «Расскажите мне все о истериках.«Полный анамнез может дать представление о динамике семьи, позволяя медработнику учитывать поведение родителей, которое может быть скорректировано для управления поведением ребенка. Врач также может порекомендовать лицам, осуществляющим уход, вести учет истерик, что может помочь выявить закономерности. Ниже приводится список вопросов, которые провайдер может задать для понимания событий до, во время и после истерики. [1]
Когда случаются истерики (в какое время дня)?
Какие обстоятельства предшествуют истерике?
Какое поведение (я) демонстрирует ребенок во время мероприятия?
Как долго длится неприятное или нежелательное поведение во время эпизода?
Каков эмоциональный отклик воспитателя на истерику?
Как воспитатель справляется с истерикой?
Каково настроение и поведение ребенка между приступами истерики?
Изменились ли условия жизни ребенка дома или в школе?
Был ли недавний переезд, изменение структуры семьи или семейный конфликт?
С вашим ребенком или членом вашей семьи случилось что-нибудь страшное или неприятное?
Есть ли другие формы поведения, которые беспокоят опекуна или влияют на функционирование ребенка, например, поведенческие проблемы, проблемы со сном, беспокойство или потеря контроля над мочевым пузырем?
Для детей старше пяти лет нетипично иметь повторяющиеся приступы истерики.Также необычно, чтобы истерика длилась более 15 минут или происходила регулярно более пяти раз в день. Крайняя агрессия не типична для обычных истерик малышей. Рассмотрите возможность направления к специалисту, если ребенок или другие люди получили телесные повреждения или ребенок уничтожил имущество во время вспышки. Если у ребенка также есть нарушение сна, энурез или плохое настроение между истериками, ребенку может быть полезна дополнительная медицинская, психологическая оценка или оценка развития.
В дополнение к анамнезу настоящего заболевания истериками необходимо собрать подробный анамнез, включая оценку развития, анализ систем и семейный анамнез поведенческих расстройств и нарушений развития.Социальный анамнез должен включать скрининг на социальные детерминанты здоровья и выявление любых травм. Медицинские работники должны обсуждать истерики в контексте медицинского осмотра, который наиболее уместен в возрасте 12, 15 и 18 месяцев и в два года, когда истерики случаются часто.
Физикальное обследование малыша с истериками часто является нормальным явлением. Если во время истерики у ребенка возникают приступы задержки дыхания, обратите внимание на признаки анемии, такие как бледность слизистых оболочек или тахикардия.[1]
Evaluation
Никаких лабораторных тестов не требуется для диагностики и управления типичными приступами гнева. Медицинский осмотр часто бывает нормальным.
Поскольку нарушение зрения или слуха может вызвать расстройство, ведущее к истерике, при необходимости проведите проверку зрения и слуха. [7] Целевая группа профилактических служб США заявляет, что недостаточно доказательств для использования устройств для скрининга на основе инструментов у детей младше трех лет [8].
Нейротоксичность свинца у детей связана с агрессивным поведением.[9] Проведите скрининг на свинец в возрасте 12 месяцев для детей, живущих в районах с высоким риском воздействия свинца. Если есть признаки и симптомы анемии или если истерики связаны с задержкой дыхания, сделайте общий анализ крови для выявления анемии. [6]
Стандартные оценочные шкалы поведения в детстве для оценки приступов гнева обычно не требуются в кабинете педиатра по месту жительства. Педиатры, исследователи и другие специалисты по детям могут приобрести рейтинговые шкалы для использования в исследованиях и клинической оценке дошкольников.Контрольный список поведения ребенка и Психиатрическое обследование дошкольного возраста являются примерами инструментов, используемых родителями детей в возрасте от двух до пяти лет [10]. Контрольный список для дошкольников — это проверенный инструмент для скрининга в учреждениях первичной медико-санитарной помощи для дошкольников, нуждающихся в оценке психического здоровья и услугах [11].
Лечение / ведение
Лечащий врач ребенка может подтвердить, что истерики являются частью здорового развития ребенка, дать рекомендации о том, как справиться с истериками, направить, когда это уместно, или редко, прописать лекарства для связанных с этим экстремальных форм поведения, таких как задержка дыхания или агрессия.Профилактика — лучший способ справиться с частыми и повторяющимися истериками, поэтому могут быть полезны попытки смягчить общие триггеры истерик, такие как усталость, голод, болезнь или травмы. [1] Терапия препаратом железа эффективна для снижения частоты и тяжести эпизодов задержки дыхания у детей с дефицитом железа [6].
Бывают случаи, когда лица, осуществляющие уход, не могут избежать истерики, но могут минимизировать свой стресс, применяя последовательные стратегии управления. Аббревиатура R.I.D.D.может помочь родителям и опекунам справиться с типичной истерикой.
R Сохраняйте спокойствие. Твердо заявите нейтральным тоном: «Кусать нельзя». Полезен спокойный подход, подчеркивающий перенаправление и отвлечение. Утверждение «не кусать» соответствует уровню развития малыша.
Я прогони истерику.
D Вылечить ребенка. Опекуну, возможно, придется покинуть комнату, здание или помещение с ребенком и дождаться, пока он остановится.
D o говорите «да», когда удовлетворяете физические потребности ребенка и его потребности в безопасности, но не уступайте требованиям. Подчинение требованиям может усилить нежелательное поведение.
Тайм-аут может потерять эффективность при слишком частом использовании. Детям нужны частые положительные похвалы и поощрение. Американская академия педиатрии рекомендует 1-минутный перерыв на каждый год возраста ребенка. Не рекомендуйте физическое наказание, так как это может привести к усилению или продолжительности истерики.Физическое наказание также учит ребенка, что удары разрешены, когда он зол или расстроен [1].
Belden et al. определили стили истерики, которые были связаны с более высоким риском развития психических расстройств. [5] Эти дети постоянно проявляют агрессию, умышленно причиняют себе вред, не могут успокоиться или впадают в истерику в течение периодов времени более 25 минут. Детям с такими стилями истерики может быть полезно направление к педиатру, детскому психологу или детскому психиатру.
Клиницисту, заботящемуся о маленьких детях, полезно знать о программах и ресурсах обучения родителей в их районе. Для родителей доступны несколько программ обучения родителей, чтобы они могли научиться справляться со сложным поведением. Терапия взаимодействия родителей и детей (P.C.I.T.) — это научно обоснованное вмешательство, направленное на уменьшение поведенческих проблем у детей в возрасте от двух до семи лет. Родители получают индивидуальный и личный инструктаж от терапевта за односторонним зеркалом, в то время как они взаимодействуют со своим ребенком по набору задач.Родители практикуют навыки позитивного взаимодействия и развивают дисциплинарные навыки, чтобы улучшить поведение ребенка на 14–17 еженедельных занятиях [12].
Дифференциальный диагноз
Экстремальные, атипичные истерики возникают при многих поведенческих, психических и психических расстройствах. Рассмотрите деструктивные, импульсивные и поведенческие расстройства, такие как оппозиционно-вызывающее расстройство, расстройства, связанные с травмой, такие как посттравматическое стрессовое расстройство, и расстройства нервного развития, такие как синдром дефицита внимания с гиперактивностью, аутизм, нарушения обучаемости, а также нарушения зрения или слуха.[1] [5] [13]
Прогноз
Прогноз для типичных истерик у малышей отличный. Медицинские работники должны заверить родителей в том, что они являются частью здорового детского развития, и ожидается, что ребенок перерастет истерики к школьному возрасту.
Осложнения
Истерики не вызывают когнитивных отклонений или отклонений в развитии у ребенка. Задержка дыхания может сопровождать приступы гнева, но также доброкачественна. [6] Частые истерики могут быть разрушительными для семей, а в некоторых случаях и в классных комнатах, приводя к беспокойству родителей или опекунов.Если истерики мешают учебе, родителям следует встретиться со школьными педагогами и определить план управления поведением. Укусы, полученные во время истерики, обычно поверхностные. Обеспечьте уход за раной и промойте укусы человека водой с мылом. Если ребенок разрывает кожу, рана должна быть осмотрена медицинским работником. Как правило, рану не следует закрывать или зашивать из-за высокого риска вторичной инфекции. Антибиотикопрофилактика оправдана, если от укуса повреждена кожа.Предпочтительным лечением является эмпирический охват людей и кожных бактерий амоксициллин-клавуланатом в течение трех-пяти дней с тщательным наблюдением.
Сдерживание и обучение пациентов
Профилактика — лучший способ справиться с частыми и повторяющимися приступами гнева. Усталость, голод, болезни, травмы и расстройства — частые причины истерики. [1] Используйте аббревиатуру C.A.L.M. помнить о способах предотвращения частых истерик и обучать родителей этим навыкам:
C Общайтесь хорошо.Моделируйте отличные коммуникативные навыки и избегайте криков и споров в присутствии ребенка. Спросите ребенка об его чувствах. Взрослые могут привести примеры таких слов, как «злой», «грустный», «усталый» или «голодный». Изображение эмоций на лице (например, грустное, сердитое и счастливое лицо) позволяет малышам выбрать изображение, которое лучше всего описывает их чувства. Учите детей старшего возраста выражать эмоции устно.
A для удовлетворения потребностей ребенка. Уделите ребенку положительное внимание.Примеры положительного внимания включают чтение ребенку, игры и вовлечение ребенка в повседневные дела, такие как приготовление пищи и уборка. Воспитатели также могут избежать разочарования, сделав дом для детей безопасным и предложив соответствующие возрасту игрушки, которые отвлекают ребенка от изучения небезопасных или нежелательных предметов. Ожидания родителей в отношении поведения должны соответствовать возрасту. Ограничьте детство, связанное с просмотром телепередач с насилием, которое предсказывает агрессию подростков и взрослых.
L и ребенок делится своими чувствами и слушает.Позвольте ребенку контролировать решения, предлагая варианты, которые будут приемлемы для опекуна. Не говорите «нет» слишком часто. Если это не относится к вопросам здоровья или безопасности, опекун может позволить ребенку принять решение, которое может быть не лучшим выбором, например, носить несоответствующую одежду. Не следует ставить под угрозу безопасность ребенка или кого-либо еще из-за разрешения просьбы ребенка.
M сделайте дневной сон и прием пищи своим распорядком дня, насколько это возможно.Если малыш находится вдали от дома или пропускает обычное время приема пищи, попробуйте простые и полезные закуски, такие как сухофрукты или крекеры. Подготовьте детей с такими ожиданиями, как, например, когда наступит время отхода ко сну или когда произойдут изменения в занятиях.
Улучшение результатов группы здравоохранения
Хотя педиатр почти всегда участвует в уходе за малышами с приступами гнева, иногда необходимо проконсультироваться с межпрофессиональной группой специалистов, в которую могут входить медсестра, социальный работник, специалист по развитию и поведенческий педиатр, детский психолог или детский психиатр.Если в состав раствора входит добавка железа, фармацевт должен проверить дозировку, соответствующую возрасту, и сообщить об этом лечащему врачу. Чтобы улучшить исходы при атипичных истериках и агрессии у дошкольника, рекомендуется незамедлительная консультация с межпрофессиональной командой. После направления лечащий врач должен запланировать последующее наблюдение за пациентом, а также просмотреть записи о встрече со специалистом. Список проблем и список лекарств должны быть согласованы в медицинской карте с каждым контактом, чтобы поддерживать межпрофессиональную бригаду с самой последней и точной информацией о состоянии здоровья.Ключ в том, чтобы научить родителей, что истерики добры. Клиницисту, заботящемуся о маленьких детях, полезно знать о программах и ресурсах обучения родителей в их районе. Для родителей доступны несколько программ обучения родителей, чтобы они могли научиться справляться со сложным поведением. Терапия взаимодействия родителей и детей (P.C.I.T.) — это научно обоснованное вмешательство, направленное на уменьшение поведенческих проблем у детей в возрасте от двух до семи лет. Эксперты по развитию детей рекомендуют предотвращать истерики как один из способов их избежать; поэтому могут быть полезны попытки смягчить общие триггеры истерики, такие как усталость, голод, болезнь или травма.
Долгосрочные прогнозы приступов гнева обычно превосходны, а сотрудничество между членами межпрофессиональной медицинской бригады, как описано выше, оптимизирует результаты. [Уровень V]
Дополнительное образование / Вопросы для повторения
Ссылки
1.
Дэниэлс Э., Мандлеко Б., Люти К.Э. Оценка, лечение и профилактика детских истерик. J Am Acad Nurse Pract. 2012 Октябрь; 24 (10): 569-73. [PubMed: 23006014]
2.
Карлсон Г.А., Потегал М., Маргулис Д., Гуткович З., Базиль Дж.Ярости — что это такое и у кого они есть? J Child Adolesc Psychopharmacol. 2009 июн; 19 (3): 281-8. [Бесплатная статья PMC: PMC2856921] [PubMed: 19519263]
3.
Potegal M, Davidson RJ. Истерики у детей раннего возраста: 1. Поведенческий состав. J Dev Behav Pediatr. 2003 июн; 24 (3): 140-7. [PubMed: 12806225]
4.
Potegal M, Kosorok MR, Davidson RJ. Вспышки гнева у детей раннего возраста: 2. Продолжительность и временная организация истерики. J Dev Behav Pediatr. 2003 июн; 24 (3): 148-54.[PubMed: 12806226]
5.
Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Истерики у здоровых по сравнению с депрессивными и деструктивными дошкольниками: определение поведения истерики, связанного с клиническими проблемами. J Pediatr. 2008 Янв; 152 (1): 117-22. [Бесплатная статья PMC: PMC2211733] [PubMed: 18154912]
6.
Leung AKC, Leung AAM, Wong AHC, Hon KL. Заклинания, задерживающие дыхание в педиатрии: обзор современных данных. Curr Pediatr Rev.2019; 15 (1): 22-29. [Бесплатная статья PMC: PMC6696822] [PubMed: 30421679]
7.
Харлор А.Д., Бауэр К., Комитет по практике и амбулаторной медицине. Секция отоларингологии — хирургии головы и шеи. Оценка слуха у младенцев и детей: рекомендации, выходящие за рамки неонатального скрининга. Педиатрия. 2009 Октябрь; 124 (4): 1252-63. [PubMed: 19786460]
8.
Донахью С.П., Рубен Дж. Б., Американская академия офтальмологии. Американская академия педиатрии, секция офтальмологии. Американская ассоциация детской офтальмологии и косоглазия. Фонд Детский Глаз.Американская ассоциация сертифицированных ортоптиков. Рекомендации Рабочей группы по профилактическим услугам США по проверке зрения. Педиатрия. 2011 Март; 127 (3): 569-70. [PubMed: 21282266]
9.
Целевая группа превентивных услуг США. Карри С.Дж., Крист А.Х., Оуэнс Д.К., Барри М.Дж., Кабана М., Коуги А.Б., Дубени К.А., Эплинг Дж.В., Кемпер А.Р., Кубик М., Ландефельд К.С., Мэнджоне С.М., Пберт Л., Сильверштейн М., Саймон М.А., Ценг К.В., Вонг Дж.Б. . Скрининг на повышенный уровень свинца в крови у детей и беременных женщин: Рекомендация рабочей группы США по профилактическим службам.ДЖАМА. 2019 16 апреля; 321 (15): 1502-1509. [PubMed: 309
]
10.
Эггер Х.Л., Эрканли А., Киллер Г., Поттс Э., Уолтер Б.К., Ангольд А. Тест-ретестирование надежности психиатрической оценки дошкольного возраста (PAPA). J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2006 Май; 45 (5): 538-549. [PubMed: 16601400]
11.
Luby JL, Heffelfinger A, Koenig-McNaught AL, Brown K, Spitznagel E. Контрольный список для проверки чувств дошкольного возраста: краткая и чувствительная мера скрининга депрессии у маленьких детей.J Am Acad Детская подростковая психиатрия. 2004 июн; 43 (6): 708-17. [PubMed: 15167087]
12.
Парладе М.В., Вайнштейн А., Гарсия Д., Роули А.М., Джинн, Северная Каролина, Джент Дж. Ф. Терапия взаимодействия родителей и детей для детей с расстройствами аутистического спектра и соответствующая выборка случай-контроль. Аутизм. 2020 Янв; 24 (1): 160-176. [PubMed: 31187642]
13.
Бруно А., Селебре Л., Торре Дж., Пандольфо Дж., Менто С., Седро С., Зоккали Р. А., Мускателло MRA. Сосредоточьтесь на деструктивном расстройстве регуляции настроения: обзор литературы.Psychiatry Res. 2019 сентябрь; 279: 323-330. [PubMed: 31164249]
5 правил, которые помогут вам пережить истерики малыша — основы здоровья от клиники Кливленда
Приходилось ли вам утешать своего двухлетнего ангела, потому что он снова срывается посреди продуктового магазина? Как насчет того, чтобы у вашего трехлетнего ребенка случился нервный срыв на вечеринке по случаю дня рождения, потому что он увидел, что другой ребенок открывает подарки, а не они?
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Некоторым из нас приходится иметь дело с истериками малышей чаще, чем нам хотелось бы. Вспышки гнева распространены в возрасте от 1 до 3 или 4 лет, и хотя эти приступы гнева тяжелы для малышей, они могут быть тяжелее для мамы и папы, говорит педиатр Светлана Померанец, доктор медицины.
Хотя фаза не будет длиться вечно, иногда может казаться, что она никогда не закончится.А пока неплохо бы иметь несколько стратегий, как справиться с непослушным поведением вашего малыша.
Что происходит в эти детские годы?
На каждого ребенка, который, кажется, полностью пропускает стадию истощения, есть другой, фаза которого, кажется, длится годами. Малыши — это время быстрого роста — физического, умственного и социального. В это время у большинства малышей развивается самоощущение, и они начинают хотеть делать что-то самостоятельно.
«Когда желание малыша что-то делать не согласуется с его способностями, результатом часто становится разочарование», — говорит д-р.Померанец. «Еще больше усложняет ситуацию то, что у малышей обычно нет языковых навыков, чтобы просить о помощи, если что-то идет не так гладко».
Этот разрыв между желанием и способностями может вызвать разочарование, буйное поведение и истерики.
Доктор Померанец предлагает советы, которые помогут вам справиться с трудностями.
1. Обратите внимание на триггеры
Бывают ли истерики, когда ваш ребенок голоден, хочет пить или ему просто скучно? Или очень устали? Или плохо себя чувствуешь? Или, возможно, вы заметили всплеск истерики в переходный период, например, когда вы приветствовали в семье нового ребенка.
«Вы можете ожидать увидеть больше истерик в таких ситуациях, но предвидение и профилактика могут свести их к минимуму», — говорит д-р Померанец.
Распознавание триггерных ситуаций позволит вам перенаправить ребенка к выбору до того, как разразится истерика. Поговорите с ребенком о потенциальных триггерах, например, перед тем, как зайти в магазин. Сообщите своему ребенку, что ему нельзя брать шоколадный батончик, но если он хорошо разбирается в магазине, то после этого он может съесть угощение.
На самом деле, было бы разумно позволять малышам часто делать небольшой выбор.
Соблюдение расписания может спасти вас, особенно когда дело касается еды и сна. Планируйте прогулки на время, когда ваш ребенок не будет голоден, и для длительных поездок, берите с собой здоровые закуски и напитки, чтобы вашему ребенку было что перекусить, если это необходимо. Старайтесь планировать прогулки или дела на время сна, когда ваш ребенок менее склонен к раздражительности.
Иногда все сводится к скуке. Вы заметили, что вашему ребенку скучно? Вылечите это, подумав о некоторых нестандартных действиях.
«Вместо того, чтобы твердить о ребенке, который ведет себя от скуки, постарайтесь найти творческие, социально приемлемые способы, чтобы занять его», — говорит д-р Померанец.
2. Не пытайтесь остановить приступы истерики
Если вы не можете перенаправить ребенка до начала истерики, дайте ей разыграться.
«Попытки воздействовать на триггер в разгар истерики только продлят его жизнь», — говорит д-р Померанец. «Предлагая выбор или спрашивая:« Почему вы так поступаете? », Истерики могут усилиться, как если бы вы разжигали пепел тлеющего огня.”
Попытка обсудить чувства ребенка в пылу сиюминутной ситуации может положительно усилить негативное поведение. Когда ваш ребенок плохо себя ведет, возникает соблазн объяснить, почему это не нормально. Вместо того, чтобы предлагать пространные объяснения, которые вашему ребенку может быть трудно понять, попробуйте перенаправить ребенка словесно или физически, чтобы помочь ему сосредоточиться на чем-то другом.
Поговорите с ребенком после истерики и когда он восстановит самообладание.
3.Сохраняйте спокойствие и продолжайте
Хотя это непросто, наберитесь терпения во время истерики.
«Успокаивающее физическое присутствие без слов может иметь большое значение», — говорит д-р Померанец. «Может быть очень полезно мягко положить руку ребенку на плечо или спину».
Конечно, нельзя игнорировать броски, пинки, удары или небезопасное поведение. Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что вы не потерпите такого поведения, и то, что он делает, причиняет ему боль. Но истерика взрослых только усугубляет проблему, а кричать так же бесполезно, как говорить.
«Цель состоит в том, чтобы игнорировать поведение при обеспечении безопасности», — говорит д-р Померанец.
Последовательность — ключ к успеху. Дома лучше позволить ребенку переживать истерику. Это может быть неловко, если у вашего ребенка срыв на публике, и вам будет сложнее сохранять спокойствие. Если это произойдет, как можно быстрее выведите ребенка из ситуации. Сделайте глубокий вдох, отвечайте спокойно и не поддавайтесь требованиям.
4. Не сдавайся, чтобы остановить истерику
Может возникнуть соблазн просто уступить и позволить своему малышу все делать по-своему, особенно если все, что вам нужно, — это тишина и покой.Не прогибайся.
«Вы не хотите сдаваться только для того, чтобы прекратить истерику», — говорит доктор Померанец. «Это неверный сигнал».
Если вы сдадитесь, когда ваш ребенок устроит истерику из-за конфеты / игрушки / чего-то еще, в следующий раз будет только труднее. Избегайте истерик в долгосрочной перспективе, твердо стоя со своим ребенком.
«Когда вы говорите« нет », это должно быть абсолютным, а не мягким», — говорит д-р Померанец. «Не передумай, когда ты сказал« нет », просто чтобы положить конец, казалось бы, нескончаемой истерике.Это будет сигналом для вашего малыша, что он получит то, что хочет ».
5. Обращайтесь за помощью при проблемных истериках
Истерики могут длиться до 15 минут и происходить до трех раз в день. Родители — типичные цели. В остальное время вы можете ожидать, что ваш малыш будет вести себя соответственно своему возрасту, учиться, разговаривать и нормально взаимодействовать с другими детьми.
Хорошая новость заключается в том, что к 4 годам у вашего ребенка резко уменьшаются приступы гнева.
No related posts.

Детей