Как воспитывать детей без криков и наказаний: Как воспитать успешного ребенка 7 лет без криков и наказаний: воспитание детей до года умными, хорошими и счастливыми — формирование характера и здоровье

Как воспитать успешного ребенка 7 лет без криков и наказаний: воспитание детей до года умными, хорошими и счастливыми — формирование характера и здоровье

Одни детки испытывают сильнейший эмоциональный стресс, сжимаются в «кокон» и с боязнью выполняют все ваши указания. Другие стараются делать все вам назло, при этом огрызаются, обзываются и дерутся. Родители не могут сдержать своих эмоций, если дите шалит, устраивает истерику в людном месте, отказывается одеваться, со слезами просит купить очередную игрушку. Очень трудно сделать хладнокровный вид и не дать подзатыльник или применить другие методы физического воздействия. Мы дадим вам рекомендации, как правильно воспитать здорового, успешного, счастливого и воспитанного ребенка, уверенного в себе, без криков и наказаний.

Узнаем причины плохого поведения малыша

Порой у нас создается такое впечатление, что дитя совсем нас не слышит, особенно если мы стараемся разговаривать с ним спокойным тоном. Со временем мы переходим на повышенные интонации, а далее – на крик. В конце концов, мы признаем свою педагогическую несостоятельность и впадаем в истерику, тем самым усугубляем ситуацию. В таком случае, лучше успокоится и подумать, почему так ребенок себя ведет, может мы виноваты в этом. У нас не хватает времени, а порой и сил, чтобы по душам поговорить с малышом.

Давайте вместе разбираться, что провоцирует ребенка к дурному поведению.

• Каждый человек уже рождается с определенным типом характера. Сангвиники и меланхолики предпочитают подвижные игры, спокойные развлечения: складывать кубики, мозаику, рисовать красками, часами плести из бисера браслеты и кольца, смотреть мультфильмы. Холерики вас утомят уже после 20 минут общения, так как им просто необходимо быть все время в движении.
• Если разница между детками в семье небольшая, в пределах двух трех лет, то старший будет «тянуть на себя одеяло», чтобы привлечь внимание мамы. Кроме того, он будет постоянно соперничать с младшим за похвалу, так как считает, что с появлением братика или сестренки, его стали меньше любить.
• Ждите бури негативных эмоций и ярости, если вы или супруг не выполнили данного ему обещания (почитать книгу, рассказать на ночь сказку, построить здание из конструктора).
• Ведите себя достойно, ведь маленький копирует с родителей модель поведения. Вы кричите на других, значит и он так будет общаться со сверстниками. Вот вам и повод подумать, как нужно воспитывать детей.
• Дефицит внимания от родителей также приводит к гиперактивности. Конечно, после трудового дня всем хочется отдохнуть перед просмотром очередного фильма или полежать с книгой в руках, пообщаться с друзьями в соцсетях. А малышу в это время скучно, вот он и начинает капризничать.

• Манипуляция взрослыми. Происходит проверка на прочность родителей. Ребенок ищет те дозволенные границы, в рамках которых он может попросить ту или иную игрушку, мороженое и другие сладости.
• Эмоциональная сфера у малыша еще недостаточно сформирована, поэтому он не может правильно управлять эмоциями и вовремя остановиться.
• Дайте побольше свободы своему ребенку, не контролируйте каждый его шаг. Он старается любыми средствами избавиться от вашего тотального наблюдения.
• Родители любят свое чадо, но и здесь необходима мера. Чрезмерной привязанностью и безнаказанностью вы избалуете малыша так, что он будет агрессивно реагировать на любую просьбу со стороны. Теперь вы знаете, как не надо воспитывать ребенка от года и до 7 лет, чтобы не краснеть за него перед чужими людьми.
• Семейная традиция. Если вы считаете, что из вас сделали человека при помощи криков и наказаний, то вы ошибаетесь. Все равно вы затаили обиду на своих маму и папу, которые применяли для воспитания метод «пряника и кнута». Простое понимание, что если бы этого не было, то вы были бы жизнерадостнее, успешнее, увереннее в себе, убедят вас, что пора положить конец семейному ритуалу.

Самая распространенная ошибка молодых родителей – это громкое выяснение отношений между собой, когда малыш втянут в конфликт. Он как может, так и переключает ваше внимание на себя.

Как воспитывать трудного ребенка, и с какого возраста необходимо это начинать

На протяжении становления чада как личности, вас ожидают кризисные периоды, к которым надо быть готовыми и спокойно реагировать на все капризы:

• приблизительно с девяти месяцев, когда младенец начинает вставать на ножки и интересуется игрушками;
• с двух до четырех лет;
• семилетний возраст – начало школьной жизни;
• пубертатный период (гормональная перестройка организма).

Кроме того, вы не должны применять физического наказания во время:

• болезни;
• приема пищи;
• увлеченной игры;
• пробуждения и перед сном;
• исполнения ваших указаний;
• сильного возбуждения ребенка.

Постарайтесь в эти сложные периоды, как можно спокойнее реагировать на все капризы и шалости. Разговаривайте, определяйте причину недовольства, спрашивайте, что болит, может, есть неприятности в школе и т.д. Выберите свою индивидуальную тактику. Как показывает практика, если вы смените гнев на шуточный тон, то ребенок сам будет приходить к вам за советом, а не искать ответы в интернете или на улице.

Кризисы детского возраста

Малыш после рождения тоже испытывает напряжение, так как ему после внутриутробного положения приходится адаптироваться к новым условиям. Он учится дышать, распознавать яркий свет, воспринимать новые звуки. Поэтому родители должны по максимуму окружить его своим вниманием. Многие мамы допускают ошибку, когда говорят «пусть покричит, ему полезно». Наоборот, если вы возьмете его на руки, прижмите к груди, приласкаете, то новорожденный сразу перестанет плакать, так как будет чувствовать себя нужным и защищенным. Через два месяца и вам станет полегче, малыш начнет налаживать социальные контакты с ближайшими родственниками.

Второй сложный период – от года до двух лет. В это время ребенок пытается самостоятельно ходить, интересоваться разными предметами, говорить первые слова, например, «дай» и «хочу». Если он получает отказ, то могут возникнуть разные эффектные вспышки, к которым вы должны быть готовы. Не пугайтесь, если он истерически плачет, падает на пол и сучит ногами. Малыш готов пойти на любые уловки, чтобы получить желаемое. В это время от наказаний мало проку. Постарайтесь тактично объяснять, почему ему отказали или переключайте его внимание на другие предметы. Когда малыш стремится самостоятельно поесть, одеться, сходить на горшок, поощряйте его (даже если вам не нравится разлитый суп или одежда, надетая наоборот).

Третий кризис наступает в три года и является одним их самых сложных в воспитании. Здесь вы можете встретить отрицание, негатив, своеволие, строптивость, упрямство и даже деспотизм. Кроме всего прочего, ребята начинают фантазировать, чтобы избежать наказания за проступок. То есть они сваливают свою вину на вымышленного персонажа. В это время постарайтесь не потакать их желаниям, если произошла истерика. Иначе они будут думать, что таким путем они и далее могут добиться положительного результата. Проявите хитрость и смекалку, возьмите за правило говорить обратные вещи. Если малыш не желает кушать кашу, то предложите ему отдать блюдо кукле. Не хочет спать, ладно – не закрывай глазки, не надевай на себя пижаму.

Семилетний ребенок готовится перейти в стадию взросления, поэтому у него появляется некая манерность, подражание людям, кривляние и странности в поведении. Ничего страшного в этом нет, так как он адаптируется к новым условиям жизни. Он меняет детский сад на школу, знакомый коллектив на абсолютно другой, воспитательницу на учительницу. У него появляются совершенно другие обязанности и иные виды деятельности. Поэтому в процессе воспитания принимают участие родственники, друзья, педагоги.

Самая серьезная вспышка негатива и отрицания вас ожидает, когда ребенок перешагнет рубеж тринадцати лет. Гормональная перестройка организма не проходит бесследно. В это время вы можете столкнуться с часто меняющимся настроением, со странной манерой одеваться, со стремлением к независимости и общению со сверстниками. Ему уже недостаточно задушевного разговора с вами, у него появляются авторитетные друзья. Кроме того, первая неудача в любви может привести к разочарованию в жизни.

В 17 лет у юноши или девушки возникают свои страхи перед выбором будущей профессии, перед сдачей экзаменов и поступлением в высшее учебное заведение, перед прохождением воинской обязанности. С нервозностью и раздражительностью можно справиться, если поддерживать будет вся семья.

Почему родители срываются на крик

Мы все приблизительно знаем, как воспитать чужого ребенка.Но когда сталкиваемся с проблемами, связанными с родным чадом, то порой не контролируем свои эмоции, кричим и поднимаем на него руку.

Причины девиантного поведения взрослых могут быть разными.

• Стремление показать свою значимость. В первую очередь, вы должны быть другом, а не главным членом семьи. Авторитарность может напугать маленького, так как к его мнению не прислушиваются. Для него крайне обидно, что отвергаются даже самые здравые мысли и предложения.
• Действие по принципу: «Меня в детстве били, значит, и ты получишь ремня». Хорошенько подумайте, может, вы, наоборот, настроите против себя ребенка, и навсегда поселите в его душе злость и агрессию.
• Разный подход к жизни. Малыши не понимают, что вы дорожите своим временем. Вам необходимо побыстрее принять гигиенические процедуры, одеться, поесть и поскорее добраться до работы или выполнить какую-нибудь задачу. Поэтому вы поторапливаете детку с криком, а потом удивляетесь, почему тот капризничает и плачет.
• Неприятности и стрессы на рабочем месте нередко вызывают плохое настроение. Приходя домой, люди выплескивают свой негатив на домочадцах. Помните, что дети отлично чувствуют ваше расположение духа и также вместе с вами, а может и больше вас, переживают и страдают.
• Сердитесь на поломанные вещи, разбитые вазы, хрусталь, статуэтки? Вы должны были заранее убрать хрупкие предметы с видного места. Вспомните себя, сколько вы попортили дома вещей, когда были маленьким.
• Придерживайтесь логики, если что-то запрещаете. Определите время сидения за компьютером, чтобы потом не кричать и не выдергивать шнуры из техники. Малыш должен видеть причинно-следственную связь, почему и за что его наказывают.
• Подавляющие число родителей критически относятся к общественному мнению. При замечаниях со стороны посторонних людей по поводу вашего маленького человечка, вы прилюдно начинаете одергивать и отчитывать за проступок. Тем самым вы показываете свою невоспитанность и педагогическую некомпетентность.

В каких случаях категорически запрещено кричать

Если вы хотите воспитать в ребенке уверенность и ответственность, то мы дадим вам советы, как не стоит поступать во время:

• болезни. Порой маленький просто не может вам сказать (в силу того, что еще плохо разговаривает), что у него физическое недомогание. Для него очень важна в этот период визуальная, тактильная и аудиальная поддержка. Он просто испытывает эмоциональный голод;
• употребления пищи. При крике малыш за столом настолько начинает волноваться. Если воспитательный процесс с криками будет продолжаться еще несколько лет подряд, то таким способом вы загоните сына или дочку в еще больший для него стресс, который в конечном счете приведет к ожирению во взрослой жизни, так как любую неприятность он будет заедать вкусностями;
• утреннего пробуждения и подготовки ко сну. Не все детки «жаворонки», многим требуется немного времени, чтобы потянуться в постели. Быстрый эмоциональный подъем приводит к испугу, который нередко выливается «мокрой простынью»
• увлеченной игры. Как пример, мальчик из «Лего» на полу собирает большой город, при этом применяет архитектурные и инженерные решения. Вы наступаете на мелкие детальки и начинаете агрессировать, тем самым просто на корню убиваете зачатки будущей профессии;
• злости или сильного перевозбуждения. У малыша произошли какие-то неприятности, он переживает, замыкается в себе. В этот момент лучше сесть рядышком и спокойно поговорить, узнать причину плохого настроения.

Как воспитать хорошего и умного ребенка с характером и зачатками лидера — главные принципы

Заранее договоритесь со вторым родителем, как будет организован процесс воспитания, в каких случаях будет даваться больше свободы, а где можно и ввести ограничительные меры. Только помните, что без любви и понимания вы не добьетесь положительного результата.

Мы предлагаем вам воспользоваться несколькими советами.

• Начиная с трехлетнего возраста, малыш уже имеет свою точку зрения в решении многих вопросов. Общайтесь с ним на равных, спрашивайте совета по поводу тех моментов, которые касаются его. Например, поинтересуйтесь, какие туфли он хотел бы надеть, что маме сварить на ужин, какой мультфильм хочет посмотреть. Он будет осознавать свою значимость в семье.
• Придется взрослым заново учиться терпению, хоть и очень трудно выстоять перед агрессивным натиском ребенка.
• Посвятите свободное время для совместных игр, занятий творчеством, походов на природу, в парк, на ледовый каток.
• С самого начала покажите малышу свое первенство в семье. Он должен понимать, что мама и папа – главные.
• В ваш запретный список должны входить только те вещи, которые создают опасные ситуации для жизни. А все что не запрещено – разрешено.
• Применяйте последовательность в воспитании. Если сегодня вы разрешили поиграть на компьютере, а завтра скажете «нет», то ждите истерики.
• Игнорируйте манипуляции в виде падения на пол. После трех «концертов» малыш поймет, что таким способом он ничего не добьется.
• Выполняйте работу по дому совместно, согласно юному возрасту.

Наши рекомендации 

Помните, что ребенок – это ваше отражение. Он впитывает модель поведения родителей. Как вы себя будете позиционировать в обществе, на работе и дома, так и он будет вести себя во взрослой жизни.

Избегайте конфликтных ситуаций, ссор, не ломайте характер маленького. При возникновении непонимания идите на компромисс, ищите такое решение, при котором все останутся в «плюсе».

Не со всеми проступками необходимо бороться. Смените тактику, если малыш не понимает, почему нельзя рисовать на обоях. Выделите для этого специальное место и поставьте туда доску для рисования с мольбертом.

Чтобы не унижать подростка перед сверстниками, договоритесь с ним об условных знаках, которые можно использовать, если вы заметите недопустимое поведение со стороны юноши или девушки.

Заключение

Мы подробно рассказали вам, как надо правильно воспитывать детей без криков и физического наказания, и кто должен это делать. Только дружелюбие, любовь и терпение с вашей стороны поможет вам вырастить счастливого человека!

Как воспитывать ребенка без крика и ругани: 7 доступных способов

Мир в семье — это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Но стоит вам наладить отношения с ребенком, как все вдруг становится отлично: у членов семьи хорошее настроение и все счастливы!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сегодня перед родителями стоит очень сложная задача — воспитать достойного человека в жестком и порой несправедливом мире. Каждый пытается сделать это по-своему: некоторые решают все вопросы криком, другие остаются спокойными, но при этом лишают ребенка свободы, третьи предпочитают сохранить себе нервы и просто отдаляются от него. Четвертые не хотят бороться с недостатками своих детей и вместо того, чтобы приучить их к ежедневной уборке своей комнаты, скрипя зубами, сами наводят там порядок. Но все эти способы взаимодействия с детьми абсолютно неправильны.

Главное, что вы должны осознать: авторитет у ребенка вы заслужите только в том случае, если будете оставаться спокойными в любой ситуации. Это вовсе не значит, что вы должны быть равнодушными ко всему. Лишь покажите ребенку, что вы даете советы, но ни в коем случае не лезете в душу, — и тем самым вы предоставите ему свободу выбора и получите возможность быть услышанным. Ваш враг — не ребенок, а ваши собственные неуправляемые эмоции.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7 способов сохранять спокойствие

Если ваш ребенок в любой ситуации легко способен вывести вас из себя, вряд ли это можно назвать нормальным. Самое главное, что нужно понять, так это то, что виноваты в этом только вы сами, а не дети. Вот несколько полезных советов:

1. Поймите, что вас раздражает. Каждый из нас примерно знает, какие слова нас обижают больше всего. Но лучше всех об этом знают наши дети. Они видят наши слабые места. Так что, сделайте глубокий вдох и закройте рот на замок, когда услышите, например: Я ненавижу тебя!, Отсталая! Твоя работа важнее, чем я! — и особенно фразу, которая сражает наповал: Лучше бы у меня была другая мама!
2. Не заходите на территорию ребенка. Каждый ребенок имеет право на свое пространство в доме. Отдельная комната — путь к развитию индивидуальности вашего ребенка. Не стоит быть тираном и постоянно копаться в его вещах, напоминать об уборке и упрекать за беспорядок. В конце концов однажды утром он проснется и сам поймет, что пора бы ему разобраться в своей комнате. И каждый раз, когда вам захочется напомнить ребенку об уборке, для начала пойдите и наведите порядок в собственной комнате.
3. Не задавайте общих вопросов. Все равно вряд ли он вам честно ответит. А когда ответ покажется поверхностным, вы начнете возмущаться, что в итоге перерастет в очередной скандал. Дело в том, что очень сложно ответить на вопрос «как дела?» или «как ты себя чувствуешь?». Большинство из нас ответ «нормально» не устраивает, так как он в принципе не значит ничего — все равно, что промолчать. Поэтому, если вы хотите узнать о состоянии ребенка, будьте более конкретны и старайтесь постоянно быть в курсе его дел. Он ведь вам не чужой человек.
4. Позвольте ребенку не согласиться с вами. Это довольно сложно. Но свобода суждений установит взаимоуважение между вами и вашим ребенком. Прислушивайтесь к высказываниям ребенка и ни в коем случае не осуждайте его точку зрения. Просто постарайтесь объяснить, «что такое хорошо, а что такое плохо», подчеркнув при этом, что не пытаетесь ничего навязывать.
5. Уважайте его выбор. С определенного возраста ребенок имеет право на то, чтобы проводить свое свободное время так, как он хочет. Скажем, вместо поездки в гости к вашей подруге он хочет пойти с друзьями на каток, так позвольте ему сделать это. Общество друзей куда приятнее, чем разговоры взрослых о работе. Карманные расходы — тоже важный вопрос. Давайте столько, сколько можете, объясните про финансовую ситуацию, научите копить. Помните, что, если вы будете говорить, как и на что ребенку тратить карманные деньги, он никогда не научится ими распоряжаться.
6. Старайтесь не сверлить ребенка глазами. Если во время беседы вы стараетесь заглянуть ребенку прямо в глаза, например, чтобы понять, врет он или нет, он автоматически начинает волноваться, даже если его совесть чиста. Не нужно стараться увидеть свое чадо насквозь, нужно понять его и не отпугивать.
7. Не принимайте вызов. Двухлетний малыш берет кухонный нож сразу после того, как мама запретила это. Подросток говорит своей маме: «Ты самая ужасная мама на свете! Потому что я не могу делать то, что всем остальным можно». Ваши дети пытаются брать вас за живое, но вы-то знаете, что бой не начнется, пока вы не захотите в нем участвовать. Вместо того чтобы принимать вызов, возьмите тайм-аут. Спокойно закройте глаза и уйдите в свою комнату. Время поможет вам остыть, отвлечься. А ваш ребенок поймет, что такой номер с вами не проходит.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чего нельзя решить криком?

Если ваш ребенок в любой ситуации легко способен вывести вас из себя, вряд ли это можно назвать нормальным. Самое главное, что нужно понять, так это то, что виноваты в этом только вы сами, а не дети. Вот несколько полезных советов:

В: Если дети не слышат и не понимают, пока на них не начнешь кричать?

О: Самая распространенная жалоба среди родителей подростков: «Он меня совершенно не слушает!». На самом деле он слышит каждое ваше слово, но не слушается. Не забывайте: ребенок — это отдельный человек, со своей индивидуальностью, которая отличается от нашей. Дайте понять ребенку, что он вправе принимать решения сам, но при этом думать о последствиях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В: Значит, ругать надо в тот момент, когда наступят последствия?

О: Да, совершенно верно. Если ваша дочь отказывается делать уроки, позвольте ей это. Но, когда учительница поставит ей двойку за невыполненную работу, она спросит: «Мама, почему ты не заставила меня?» Если же такого не произойдет, ограничьте ее в чем-нибудь, например, в покупке новых игрушек.

В: Но, предположим, ребенку все равно, покупают ли ему игрушки или нет. Что делать в этом случае?

О: Продолжайте свою политику. Даже если ребенок не подает вида, не оставляйте своего решения. Последствия, которые не осуществляются, — всего лишь глупые угрозы, которые рано или поздно станут оружием против вас самих.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В: Что делать, если вам кажется, что выбор ребенка опасен для него?

О: Контролировать своего ребенка — не значит оставаться равнодушным к принятым им рискованным решениям. Если вы подозреваете своего 16-летнего сына в том, что он курит марихуану, просто спросите его прямо, лучше тогда, когда вы будете делать вместе что-то приятное, например, кататься на коньках или смотреть кино. Не пытайтесь читать ему нравоучения, а постарайтесь понять его, почему он это делает. Если вы спокойно выслушаете его до конца, вы удивитесь, насколько откровенным сын может быть с матерью. И помните, что любому подростку в первую очередь нужен взрослый, который помог бы ему освоиться в этом мире, не осуждаю и не наказываю.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В: Как остановиться, если ты уже вышла из себя и начала кричать?

О: Когда мы даем выход нашим эмоциям и начинаем кричать на детей, на самом деле мы пытаемся передать им только одну мысль: УСПОКОЙ МЕНЯ! Мы практически умоляем остановить самих себя. Но как четырехлетний или даже 14-летний ребенок может дать отпор материнской ярости? Так что, выход один: научитесь владеть собой или хотя бы своими эмоциями, не позволяйте себе выплескивать на детей все свои обиды. Кричите в подушку, в окно, куда угодно, только не на ребенка.

В: Но я на своем опыте знаю, что иногда крик помогает. Так почему не прибегать к нему хотя бы изредка?

О: Да, безусловно, крик дает результат, но как долго этого хватает? Ваши дети будут вас слушаться только до тех пор, пока не начнут возмущаться снова. А это будет повторяться вновь и вновь, пока они не добьются своего. И поверьте, они это сделают, потому что однажды вам надоест постоянно кричать и вы сдадитесь. А когда вы спокойны, у них нет противника, вы даете им право делать выбор и быты ответственными за свои собственные решения.

Наказания и поощрения

• НЕ ПРИДУМЫВАЙТЕ для ребенка таких наказаний, которые даже и взрослому невозможно выдержать. Домашний арест на два месяца — вы что, серьезно? Неужели вы сами в состоянии безвылазно просидеть столько времени дома?
• ОБЕЩАЙТЕ лишь то, что сможете выполнить. Когда вы грозитесь страшными последствиями и не осуществляете их, это дает ребенку повод не воспринимать ваши наказания всерьез. И в следующий раз он вообще не отреагирует на них.
• НАЧНИТЕ С МАЛОГО. Маленькое непослушание — небольшие последствия. Ребенок должен понимать: «Что посеешь — то и пожнешь». Ведь отношения в семье — это лишь «тренировочная» модель мира. Здесь никто серьезно не обидит, а вот в жизни все может быть гораздо серьезнее.
• БУДЬТЕ ГИБКИМИ. Например, иногда можно оставить без последствий те проступки, которые ребенок исправляет сам. Если нагрубившая дочь первой уходит в свою комнату, когда чувствует, что начинается скандал, не наказывайте ее, ведь она старается, а это само по себе достойно похвалы.

ФОТО:GettyImages/Fotobank.ru

ремень не поможет ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Бывает, что даже самые опытные родители озадачиваются вопросом, как воспитать ребенка без криков и наказаний. В ожидании малыша каждый уверен, что точно не будет повышать голос на своего ребенка. Однако спустя некоторое время многие отказываются от этой идеи и начинают применять различные наказания. На практике же оказывается, что такой подход не помогает, и возникает закономерный вопрос: как быть дальше? Какими методами можно прийти к взаимопониманию в семье?

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему многие родители считают нормальным воспитывать ребенка криком
• Каковы причины того, чтобы кричать на ребенка
• Как перестать кричать на ребенка без ущерба для процесса воспитания
• Как ребенок реагирует на ваш крик
• Какие книги помогут воспитать ребенка без крика и наказаний

Почему родители кричат на детей

Решив найти способ воспитать ребенка без криков, нужно уяснить несколько моментов. В первую очередь, не стоит думать, что повышать тон нельзя ни при каких обстоятельствах. В некоторых случаях этот способ уместен, чтобы предупредить ребенка в опасных или особо значимых ситуациях. Также важно объяснить, что родители такие же люди, как и он, и тоже могут бурно проявлять эмоции.

Однако совсем иначе ситуация выглядит, если крики стали привычным делом и ни один воспитательный момент без них не обходится, а ребенок уже не реагирует на обращения в другой форме. В данном случае речь уже идет об ошибках в воспитании. Крик в этом контексте воспринимается как проявление родительского бессилия, страха, неумения повлиять на ситуацию.

Среди главных причин крика следует назвать такие, как:

• Взрослые постоянно спешат.

Малыши обычно не имеют представления о том, сколь много нужно успеть родителям, какие проблемы может повлечь за собой опоздание, что такое этикет. Фраза «одевайся быстрее» не имеет желаемого воздействия. Наоборот, попытка заставить что-то делать может вызвать сопротивление, привести к слезам. Ребенок попросту не понимает, почему ему нужно собираться вместо того, чтобы продолжать заниматься чем-то увлекательным, и почему это нужно делать быстро.

В этом случае нужно подготовить ребенка заранее: попросить собрать игрушки сегодня побыстрее, при возникшем недовольстве – отвлечь, дать время успокоиться. После этого можно начинать собираться.

Бывает и так, что буквально в самый последний момент обнаружилось, что на колготках дырка, а завтра срочно нужна цветная бумага, но у вас ее нет. Единственная уместная рекомендация: быть более терпеливыми и сдержанными, стараться предусмотреть все возможные форс-мажорные ситуации.

• Крик – семейная традиция.

Если на дедушку кричали его родители и он кричал на своих детей, то, скорее всего, новые поколения будут считать такое воспитание нормой и вести себя аналогичным образом.

• Плохое настроение родителя.

Желающим найти ответ на вопрос, как воспитать ребенка без криков и шлепков, следует начать с себя. Иногда эмоциональный выплеск в сторону ребенка происходит по несвязанным конкретно с ним причинам. Например, у родителей приключились неприятности на работе или имеется конфликт друг с другом.

Между взрослыми и детьми существует тесная эмоциональная связь: ребенок всегда чувствует, если папа или мама нервничает. Естественно, что он тоже начинает испытывать негативные эмоции, переживать, причем это происходит неосознанно. Ни один малыш не старается специально выводить родителей из себя. Именно поэтому, прежде чем обращаться к ребенку с какими-то просьбами или распоряжениями, взрослым необходимо успокоиться.

• «Родители всегда правы!»

Очень многие взрослые уверены, что дети должны поступать так, как им указывают родители, потому что последние имеют больше опыта и точно все знают лучше.

Рекомендуем видео о том, как найти общий язык с тинейджером, конфликтующим с родителями:

• Испорченные вещи.

Интересующимся, как воспитать ребенка без криков и наказаний, мамам следует знать, что это довольно распространенная причина конфликтов. Малыши не осознают, насколько ценна та или иная вещь, даже если вы неоднократно беседовали об этом. Вам нужно смириться с мыслью, что все равно придется пережить ситуации, когда будут сломаны самые дорогие игрушки или потеряны новые гаджеты.

• Неумение доступно рассказать ребенку о чем-то.

С этим чаще всего сталкиваются те родители, чьи дети уже ходят в школу. Взрослым приходится объяснять одно и то же по многу раз, но ребенок все равно ничего не понимает.

• Конфликты из-за запретов.

Важно, чтобы родители, желающие узнать, как воспитать ребенка без криков и наказаний, понимали, что по мере взросления детей будут возникать новые объекты разногласий. В первую очередь, это гаджеты. Попытки ограничить время пользования воспринимаются детьми крайне негативно. Здесь можно посоветовать только одно: заранее договариваться о количестве времени, проведенном за компьютером, и не нарушать это правило ни в коем случае. Соблюдение установленных правил поможет вам сохранить мир и покой в семье.

• Зависимость от общественного мнения.

Дети ведут себя непосредственно, без оглядки на окружающих. Но посторонние люди могут негативно прокомментировать поведение ребенка, бросить в его сторону осуждающий взгляд, после чего родители в попытке исправить ситуацию начинают одергивать малыша, ругаться на него.

• Испуг из-за угрозы жизни и здоровью ребенка.

Нередки случаи, когда родители криком реагируют на опасные ситуации. Такую реакцию можно наблюдать, если ребенок выбежал на проезжую часть, тянет руки к кипятку или открытому огню, взял в руки ножницы и пр.

Безусловно, существует еще множество иных причин, по которым взрослые кричат на детей. Важно понимать, что криком уважение ребенка заслужить невозможно. Для этого, наоборот, необходимо вне зависимости от происходящего оставаться невозмутимым. Такое поведение вовсе не говорит о безразличии. Самое лучшее, что вы можете сделать, это показать, что хотите лишь дать совет, а не навязать свою точку зрения. Так ребенок почувствует столь необходимую самостоятельность и свободу выбора и, не испытывая более протеста, услышит вас. Важно понять, что проблема не в ребенке, а в том, что вы не можете контролировать собственные эмоции.

10 действенных советов как перестать кричать на своего ребенка

Большинство родителей считают, что конфликты прекратятся, когда ребенок овладеет основными навыками самообслуживания, сможет самостоятельно делать домашнее задание и уборку в комнате, научится вежливо общаться.

Если взрослые обращаются к психологам, то обычно просят исправить поведение ребенка. Конечно, родитель, оказавшийся наедине с малышом, который никогда не балуется, скорее всего, не будет кричать и ругаться.

Но загвоздка в том, что подобные условия могут создать только сами родители, точно так же и научить детей послушанию могут тоже только они. Однако в семье часто используются методы воспитания, с помощью которых невозможно добиться хорошего поведения.

Именно поэтому многие родители видят выход только в том, чтобы отвести ребенка к специалисту на перевоспитание. В первую очередь, такое поведение свойственно тем мамам и папам, которые не понимают, какова их собственная роль в процессе формирования характера их чада. Такие родители не осознают возложенной на них ответственности. Если же взрослые не работают над собой, то глупо ожидать, что поведение детей изменится.

Безусловно, нужна колоссальная выдержка, чтобы не допускать при общении с детьми криков и телесных наказаний. Естественно, пить успокоительные препараты не стоит. Единственный выход – научиться абстрагироваться от проблем и несколько изменить привычный образ жизни. Есть несколько советов, которые помогут понять, как воспитать ребенка без крика и наказаний.

1. Определите раздражающие факторы. Каждый человек знает, чем его можно обидеть. Но точно так же это знают и его близкие, в первую очередь – дети. Именно поэтому не стоит бурно реагировать, услышав обидные реплики «Я тебя ненавижу!», «Ты любишь работу больше, чем меня!» и особо колкую фразу «Хочу, чтобы у меня была другая мама!».
2. Не нарушайте личное пространство ребенка. Родители, заинтересованные в том, чтобы воспитать ребенка без криков и наказаний, должны понимать, что малыш, как и любой член семьи, имеет право на свое личное пространство. Наличие собственной комнаты поможет ребенку полноценно развиваться как личности. Не рекомендуется постоянно следить, что же происходит в его комнате, рыться в вещах, заставлять убираться. Маленький хозяин в один прекрасный момент и сам осознает, что пора бы навести порядок. Всякий раз, когда захотите отчитать ребенка за беспорядок, подумайте, все ли ваши вещи лежат на местах, и проверьте собственную комнату.
3. Каждый имеет право на личное время и пространство, в том числе и мама. Отведите для самой себя немного времени на отдых. Устать можно не только от работы, но и от постоянного присутствия рядом людей, пусть даже и самых близких. Домашние дела могут подождать, с ними ничего не случится, а вот вам нужно потратить время на себя. Займитесь хобби, почитайте, поиграйте с питомцем. Словом, делайте все, что доставляет вам удовольствие.
4. Задавайте ребенку только конкретные вопросы. Общие вопросы не всегда способствуют искренности, но, получив уклончивый ответ, взрослые, как правило, начинают возмущаться. Но ведь довольно сложно исчерпывающе ответить на вопрос «Как дела?». Обычно в ответ слышат «нормально», что, в сущности, ничего не значит. Если вы действительно хотите узнать, что происходит с ребенком в школе, каково его самочувствие, формулируйте вопросы максимально конкретно и держите руку на пульсе.
5. Физические нагрузки – лучший способ разгрузить голову. Хотите выдохнуть? Выйдите на прогулку, посетите тренажерный зал, сделайте несколько упражнений дома или потанцуйте под любимую музыку.
6. Ребенок имеет право не соглашаться с вами – примите это. Да, как бы ни было сложно, но с этим нужно смириться. Такой подход поможет установить вам с ребенком отношения, основанные на взаимном уважении. Старайтесь прислушиваться к ребенку и никогда не порицайте его за высказанное мнение. Если вы с чем-то не согласны, попробуйте в простой беседе донести, что хорошо, а что не очень, не навязывая свою позицию.
7. Уважительно относитесь к выбору своего ребенка. В какой-то момент ребенок достигнет того возраста, в котором может самостоятельно решать, как он будет организовывать свой досуг. Так, дочка вместо похода в гости к вашим друзьям может пожелать сходить в кино со своими подружками. Не препятствуйте этому. Общение со сверстниками гораздо полезнее и интереснее, чем участие во взрослом застолье. Еще один весьма значимый момент – деньги на карманные расходы. Давать их стоит, но столько, сколько можете, предварительно объяснив, какова финансовая ситуация семьи. Научите своего ребенка копить. Очень важно, чтобы вы не указывали, на что ребенку следует тратить свои деньги, а на что – нет. В противном случае он никогда не сможет научиться ими распоряжаться самостоятельно.
8. Не реагируйте на провокации. Задумавшись о том, как воспитать без криков и наказаний ребенка, родители должны проанализировать происходящее у них в семье. Вот трехлетка хватается за спички сразу после того, как папа объяснил, что это опасно. В другой семье тинейджер бросает родителям: «Я вас ненавижу! Вы мне все запрещаете!». Таким образом дети провоцируют вас. Но вы должны понимать, что конфликт разгорится, только если вы вступите в перепалку. Вместо ответа глубоко вздохните и постарайтесь устраниться, например, выйдите из комнаты. Спустя время вы успокоитесь, а ребенок поймет, что на вас такие методы не действуют.
9. Спокойно и последовательно высказывайте свои указания и добивайтесь их выполнения. Это один из главных ответов на вопрос, как воспитать ребенка без криков и наказаний. Приучите ребенка к тому, что любую вашу просьбу он должен выполнить. Если малыш устраивает истерику, не обращайте внимания, ведите свою линию до конца, сохраняя спокойствие. Хуже всего, когда родители без всякой причины отменяют собственные распоряжения. Такое поведение не способствует формированию родительского авторитета.
10. Выполняйте данные обещания. Спокойствие ребенка, его доверие к миру в целом и к вам в частности основывается на выполнении данных ему обещаний. Подорвать эту веру очень легко. Достаточно пренебречь обещанным визитом в зоопарк или любой другой просьбой малыша, которую вы обязались выполнить.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Воспитание криком глазами ребенка

Если все время кричать на ребенка, то можно столкнуться с весьма плачевными последствиями:

• Страх. Доказано, что дети, воспитывающиеся в семьях, где крики – привычное дело, часто погружаются в депрессию, испытывают головные боли, склонны к повышенной тревожности. Весь этот негатив последует за ребенком и во взрослую жизнь.
• Исчезает доверие. Американские педиатры утверждают, что под влиянием постоянных криков ребенок утрачивает чувство защищенности, а его самооценка неумолимо падает.
• Крик усиливается. Если крики станут нормой, то ребенок постепенно к ним привыкнет, а родители начнут повышать голос еще сильнее. Общеизвестно, что чем чаще вы кричите на детей, тем хуже они себя ведут.

• Крик убивает смысл слов. Детям свойственно обращать внимание в большей степени на то, как с ними говорят. Именно поэтому в первую очередь они обращают внимание на интонацию.

• Крик становится нормой. Детям свойственна подражательность, поэтому они копируют поведение родителей. Исследования университета Брауна свидетельствуют о том, что уже в девять лет ребенок обладает набором привычек, которые будет использовать и во взрослой жизни.

Тем, кто озадачен вопросом, как воспитать ребенка без криков и наказаний, стоит забыть об этих методах и попробовать разобраться, что же ребенок пытается до вас донести, проявляя непослушание:

• Ребенку мало внимания.

Часто дети привлекают к себе внимание с помощью баловства и шалостей, зная, что если будут вести себя примерно, этой цели они не достигнут. Вот если что-то сломать и навести беспорядок… В этом случае внимание всех членов семьи точно будет приковано к озорнику. Такая ситуация говорит о том, что ребенок готов принять любую реакцию родных, лишь бы избежать равнодушия. Специалисты утверждают, что если действия ребенка вас раздражают, то дефицит внимания – это как раз то, что мучает вашего малыша. Выход прост: проводите с ребенком больше времени вместе.

Решение: дети страшатся одиночества, для них очень важно внимание со стороны родителей.

 

• Ребенку недостаточно свободы.

Иногда родители буквально душат детей своей чрезмерной опекой. В этом случае бунтарское поведение может свидетельствовать о том, что ребенок пытается отвоевать право на самостоятельность и личное пространство. Чтобы правильно оценить обстановку, так же, как и в предыдущем случае, нужно прислушаться к себе: гнев в ответ на поведение чада станет подтверждением того, что ребенок борется за расширение личной свободы.

Решение: предоставьте ребенку больше самостоятельности, и вы сможете избежать многих неприятных ситуаций.

• Ребенок пытается отомстить.

Родители, которые интересуются, как воспитать ребенка без криков и наказаний, должны знать, что дети отличаются обостренным чувством справедливости. Поэтому часто непослушание может быть реакцией на нанесенную обиду. Обижаются же дети часто и на многое. Обратите внимание на свое поведение, подумайте, свойственно ли вам срывать на ребенке плохое настроение, оскорбляете ли вы его или наказываете безосновательно. Если такое имеет место, то нет ничего удивительного в том, что малыш затаит на вас обиду, а позже захочет отомстить.

Решение: будьте более корректны в высказываниях и поступках, чтобы не наносить сильной обиды своему ребенку.

• Ребенок потерял веру в свои силы.

Если вы недостаточно хорошо относитесь к ребенку, не мотивируете его, постоянно упрекаете, то он может утратить веру в себя. Если постоянно говорить малышу, что он недостаточно хорош или ни на что не способен, он со временем начнет оправдывать повешенный ярлык. Если вы чувствуете отчаяние, это ваш случай.

Решение: будьте более внимательны к ребенку, не допускайте, чтобы его ранили чужие или ваши собственные слова или поступки.

Попробуйте хотя бы на мгновение представить себя на месте своего чада, чтобы понять, как ощущает себя малыш, когда на него кричат взрослые. Этот прием поможет вам научиться лучше понимать своего ребенка и его реакцию на ваш крик.

Еще одна полезная техника – «зеркало». Суть ее заключается в том, чтобы во время крика одернуть себя и взглянуть в зеркало. Посмотрите на свое отражение очень внимательно. Вам нравится то, что вы видите? Раскрасневшееся, пышущее злостью лицо, глаза полны ярости, рот перекошен от крика. Такое зрелище может напугать и взрослого, что уж говорить о ребенке?! Если малыш часто видит вас в таком состоянии, то неудивительно, что в какой-то момент он начнет страдать от ночных кошмаров или нервозов. Не стоит искать монстров под кроватью или в шкафу, начните с себя.

Как воспитать ребенка без криков и наказаний: полезные советы для родителей

Родители, которые начали искать способы, как воспитать ребенка без криков и наказаний, должны быть готовы к трудностям. Важно понимать: отказ от наказаний вовсе не означает, что все можно. Нет, проступки не должны оставаться без внимания, малыш должен по-прежнему придерживаться установленных правил поведения.

Каждый ребенок – уже личность со своим мнением, отношением к этому миру и способами разрешения спорных ситуаций. Такой подход помогает воспитывать самостоятельность у малыша. Но всегда ли решение, к которому ваше чадо пришло, будет правильным? Это во многом зависит от того, когда вы озадачились воспитанием своего ребенка. В идеале объяснять, что хорошо, а что плохо, нужно начинать еще с пеленок.

Уместно вспомнить три ключевых правила доктора Комаровского:

1. Ребенок должен понимать ваше «нет». Важно, чтобы ребенок в повседневной жизни слышал слово «нет» крайне редко. Иначе, когда оно будет действительно необходимо, малыш на него не отреагирует.
2. Родители в вопросах воспитания должны действовать заодно. Мамы, стремящиеся воспитать своего ребенка без криков и наказаний, должны знать, что дети довольно хитрые. Они всегда будут манипулировать тем родителем, который позволяет больше и ругается реже. На этой почве между взрослыми в семье обычно начинаются разногласия. Кроме того, более строгий родитель будет вынужден повышать голос, чтобы чадо его услышало. Вследствие этого воспитательный процесс сопровождается криками, руганью, а этого допускать ни в коем случае нельзя.
3. «Нет – это всегда нет». Если вы заинтересованы в том, чтобы воспитать ребенка без криков и шлепков, то будьте последовательны в своих требованиях. Если ребенку разрешили поиграть на мамином ноутбуке, то не стоит кричать и говорить о том, что это недопустимо, спустя пару дней. Ребенок не сможет понять, что происходит, и, скорее всего, устроит истерику.

Стоит отметить еще несколько правил, которые помогут вам воспитать ребенка без крика и наказаний:

1. Определение первенства. Лидером в отношениях с ребенком всегда должен быть один из родителей, малыш же будет ведомым. Обратная ситуация неприемлема. Если трехлетний малыш вертит взрослыми, как хочет, это верный признак того, что он избалован. Но в этом возрасте родители еще могут исправить ситуацию, чтобы впоследствии не пришлось применять крики и наказания в процессе воспитания.
2. Определение границ «можно» и «нельзя». Как объяснить ребенку, что допустимо, а что нет? Все просто: достаточно четко оговорить, что разрешается делать, а что запрещено. В этом направлении стоит руководствоваться двумя основными принципами: логичностью и последовательностью. Следуя этим рекомендациям, вы сможете воспитать ребенка без крика и наказаний.
3. Не применяйте запугивание. Тем, кто ищет ответ на вопрос, как воспитать без криков и наказаний, крайне важно понимать, что напугать ребенка – недопустимое решение. Также стоит избегать интонаций, которые малышу могут быть непонятны (ирония, сарказм). Не высмеивайте ребенка при наличии фобий. Так, если ваш малыш жалуется, что боится подкроватных монстров, будьте рядом с крохой, пока он не заснет. Если ребенка разбудил ночной кошмар, не злитесь, а постарайтесь успокоить, не допуская раздраженных интонаций. Напротив, старайтесь говорить уверенно и жизнерадостно. Также стоит больше рассказывать малышу об окружающем мире, поскольку детей очень часто страшит неизвестность.
4. Соблюдение правил. Если родители интересуются, как воспитать ребенка без криков и наказаний, им необходимо очень ответственно относиться к системе запретов и поощрений. Именно правила помогают привить ребенку нормы поведения и учат избегать опасных ситуаций.
5. Приучение к ответственности. Очень важно, чтобы ребенок осознавал, что его проступки могут привести к негативным последствиям. Понимая, что сам несет ответственность, малыш будет чувствовать себя более значимым и важным.
6. Игнорирование истерик. Манипулирование родителями – прием, которым дети овладевают в очень раннем возрасте. Иногда такое поведение не несет негативного подтекста, но в большинстве случаев дети пытаются отвоевать лидерство у взрослых. Такое поведение нужно попросту оставлять без внимания, иначе родитель и ребенок поменяются местами.
7. Если мама не права. Бывает, что родители совершают ошибки в процессе воспитания: срываются на детях, на просьбу уделить внимание реагируют раздражением, шлепают малышей, а потом сами ругают себя за содеянное. Дети запоминают такие ситуации надолго. Очень важно, чтобы в такой момент взрослый взял себя в руки и нашел правильное решение. Единственное, что могут родители в такой ситуации, это признать свои ошибки и попросить прощения у ребенка. Также необходимо объяснить, что конкретно вас разозлило.Не нужно бояться, что вы потеряете свой авторитет, если попросите прощения у сына или дочки. Ситуация кардинально противоположная: признав ошибку и извинившись, вы подадите пример, как надо поступать в конфликтной ситуации. В следующий раз, когда ребенок поведет себя неправильно, он вспомнит об этом и попросит прощения.

Однако в первую очередь вы должны любить своих детей. Причем любить просто за то, что они есть, а не за какие-то конкретные качества и поступки. Безусловно, наказать гораздо проще, чем попробовать разобраться, в чем причины плохого поведения. Однако наказание и крики свидетельствуют об эгоизме родителей, о том, что собственный комфорт они ставят выше интересов маленького человека.

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, как воспитать ребенка без криков и наказаний, основные правила, которыми следует руководствоваться в воспитательном процессе. Теперь вы понимаете, что ваше взаимодействие с малышом должно базироваться на личном примере, диалоге и открытом проявлении своих чувств. Не торопитесь наказывать ребенка, что бы он ни совершил. Сначала поставьте себя на его место, попробуйте понять причины поведения малыша, проанализируйте все, и вы обязательно найдете верный выход из положения.

Как воспитать ребенка без криков и истерик: книги для ответственных родителей

• Александр Мусихин. Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик.

Всем доподлинно известно, как надо воспитывать детей, но эти знания улетучиваются, когда у вас появляются свои малыши. Все новоявленные родители неизменно задаются одними и теми же вопросами. Как добиться от ребенка послушания? Что делать, если у ребенка началась истерика? Что такое «кризис 3-х лет», и как с ним бороться? Как пережить переходный возраст подростка? Как побудить ребенка хорошо учиться? Как себя вести, если все известные методы воспитания были испробованы и ни один не помог?

Ответы на эти и многие другие важные вопросы вы найдете в книге Александра Мусихина, психотерапевта с 14-летним стажем, лектора, писателя и отца двоих детей. Родители оценят прекрасный язык и легкий юмор автора, а главное – найдут конкретные рекомендации и правила поведения, действенность которых проверена жизненным опытом.

• Леонид Сурженко. Как вырастить Личность. Воспитание без крика и истерик.

Автор сравнивает родившегося ребенка с семечком, в котором есть все необходимое для счастливой и полноценной жизни. Но сможет ли это семечко взойти? Будет ли выросшее растение красивым, сильным, плодоносящим? В полной ли мере разовьются способности? Все это зависит от родителей.

Леонид Сурженко поднимает много важных и актуальных для каждого родителя вопросов. Из книги мамы и папы узнают, как вырастить гармоничную и всесторонне развитую личность, счастливую, умную, нестандартно мыслящую. Как завоевать авторитет у своих малышей, как воспитать ребенка без криков и истерик. Эта информация, безусловно, очень важна, ведь дети – это самое важное, что есть у родителей, главный проект их жизни, требующий максимального вложения любви, сил, времени и средств.

• Джерри Викофф, Барбара Юнелл. Воспитание без наказаний и крика.

Вы мечтаете, чтобы в жизни вашей семьи появилась суперняня? Так станьте ею сами. Авторы данной книги утверждают, что самое главное в воспитании – разъяснение, а вовсе не наказание. Эту позицию они подтверждают собственным богатым опытом. В книге говорится, что главными принципами воспитания должны быть любовь и здравый смысл. Именно они помогут вам вырастить общительного, думающего и ответственного ребенка.

Методы, предлагаемые авторами, нашли свое подтверждение на практике. Эта книга будет особенно полезна тем родителям, которые привыкли использовать в общении с ребенком крики и наказания. Наверняка такие папы и мамы изменят свой взгляд на воспитательный процесс. Руководствуясь рекомендациями авторов, вы узнаете, как поддерживать дисциплину, предотвращать конфликты, сохранять мир и покой в семье, как научить малыша быть любящим и сопереживающим. Стоит обратить внимание на то, что книга представляет собой справочник, в котором вы без труда найдете интересующую вас информацию о решении тех или иных проблем, касающихся поведения детей.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЕНКА БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ»

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЕНКА БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ» В настоящее время вопросы по воспитанию детей без криков и наказаний очень актуальны. В теории — воспитание ребенка не должно содержать агрессии, криков и, тем более, физического воздействия. Но очередная истерика в магазине, отказ одеваться — выведут даже самых хладнокровных мам и пап из равновесия. И тогда родители используют не самые лучшие методы воспитания – окрики или физическое воздействие, зачастую сожалея о своей сильной эмоциональности. Метод наказания известен издавна. Важно помнить, что действия, унижающие личность ребенка, приносят противоположный эффект, зарождая непокорность или страх. Малыш думает, что его перестали любить и наказание последует за любое действие. А раз так, то и слушаться нет причин. Отсюда плохие поступки «на зло» родителям.  Скачать конспект Но и излишнее поощрение делает из ребенка уверенного в том, что ему все дозволено. Важно, чтобы механизм системы воспитания работал устойчиво. Полностью отвергать наказания нельзя, но разговор с ребенком необходим в спокойном тоне. Это создает атмосферу доверия и дружелюбия. Но иногда малыш не слышит маму или папу. Тогда родитель совершает ошибку, переходя на крик. Попробуйте этого избежать, соблюдая несколько правил: Зрительный контакт. Взрослому нужно быть наравне с ребенком, например, присесть и озвучить просьбу, глядя в глаза. Только 1 просьба за раз. Просьба с отрицанием. Правильнее будет сформулировать так: «не шуми» – «давай говорить тихо», «не прыгай» – «ходи спокойно». Манипуляциям – нет. Если ребенок падает на пол и начинает биться в истерике из-за несогласия мамы купить ему новый паровозик или пистолет, то лучше всего проигнорировать его. Редкий родитель способен признать, что практически в любой ситуации крика можно избежать. Но, к сожаленью, именно взрослые нередко провоцируют капризы ребенка, которые потом решают повышенным тоном и наказанием. Например, ребенок весь день ждет папу, чтобы построить с ним из конструктора домик. И вот, когда отец дома, он садится за компьютер и не собирается играть, говоря, что устал. Малыш не понимает этого, начинает капризничать. И вместо веселой игры вечер оканчивается папиным раздражением, криком и слезами крохи. Сильное раздражение самого родителя не должно служить поводом для общения на повышенных тонах или физического наказания ребенка. Эти ситуации знакомы каждому родителю. Виноваты в этих случаях взрослые. А страдает малыш. Повышенная капризность детей может быть вызвана кризисными периодами. Эти этапы важны для психического и эмоционального становления. Выделяют 4 этапа, так называемого взросления, во время которого наказания навредят: кризис 1-го года жизни (начинается примерно в 9 месяцев); кризис 3-х летнего возраста (может начаться в период с 2 до 4 лет); кризис 7-го года жизни; подростковый кризис. Воспитание без криков и наказаний возможно! Для гармоничного развития малышу нужно не много – любовь и понимание близких людей. Мать и отец должны заранее обговорить, как именно они будут воспитывать свое чадо, в чём ограничивать, а где давать свободу. Важный критерий в воспитании ребенка без наказаний – личный пример. Дети – отражение родителей. Если в семье взрослые ругаются между собой, говорят неправду, то ожидать от ребенка иной модели поведения не стоит. И все же без гуманных наказаний в воспитании обойтись сложно. Но выбирать этот метод, необходимо только оценив причины, которые вызвали плохое поведение. Первую провинность лучше простить. А ребенку спокойно объяснить, почему так делать нельзя и какие последствия будут за подобный проступок в следующий раз. Наказание подлежит исполнению. Даже, если угроза оставить ребенка на неделю без мультиков или планшета, была сказана в пылу, слово придется сдержать. Исключение физического воздействия. Наказание должно следовать за провинностью сразу. И лучше всего выбирать лишение чего-то, что приятно для ребенка. Критиковать личность ребенка нельзя. В разговоре необходимо делать акцент на том, что совершен плохой поступок. Наказание неизменно. Если ребенку положено отстоять в углу 20 минут, то уговоры выпустить его раньше родители должны пропускать мимо ушей. Воспитание – это искусство. Не нужно быть психологом или педагогом, чтобы выстроить дружелюбные взаимоотношения с ребенком. Ведь самое главное – любить ребенка, не ставя в упрек его поведение, проделки. Можно использовать в меру наказания, обижаться, даже сердиться по делу, но переставать любить нельзя. Только дружелюбием, терпимостью, нежностью удастся вырастить счастливого человека! < Предыдущая   Следующая >

Как воспитывать детей без криков и угроз: пять правил | АЛЬПИНА | дзен

Устанавливаем правила и придерживаемся их

Фото: Unsplash

Фото: Unsplash

Мы воспитываем детей с оглядкой на собственное детство. Часто это бессознательное повторение фраз и действий, которые мы слышали ещё от мам и пап и которые не всегда нам нравились. Побои дома считаются самым бесполезным и унизительным поступком со стороны взрослых. А как насчет крика?

Недавние исследования психологов утверждают, что крик сродни физическому насилию. Автор книги «Не кричите на детей» Даниэле Новара предлагает запомнить пять правил, которые помогут воспитать детей, не срываясь на крик:

1. Последовательность

Как только дети заметят несогласие между родителями, они попытаются надавить и добиться своего от родителя, который проигрывает. Поэтому очень важно устанавливать правила вместе и соблюдать их. Дети — отличные манипуляторы: раз заметив в вас нерешительность и способность прогнуться, они запомнят это и будут пытаться продавить вновь и вновь.

Например, если вы вместе установили правило о том, что сладкое можно есть только после сытного обеда, а через несколько дней один из родителей тайком подсовывает ребенку кусочек шоколада со словами «Только не говори маме/папе!», ваша репутация в глазах ребенка становится изрядно подмочена.

2. Четкость

Установленное вами правило должно быть доступным для понимания. Если вы формулируете какое-то правило для детей, оно должно быть предельно понятно и не вызывать дополнительных вопросов.

Например, «Не делай много помарок в домашней работе!». А «много» — это сколько? Или «Опять ты опаздываешь! А ну скорее одевайся!». Гораздо лучше сказать «Поторапливайся, осталось совсем мало времени!» вместо того, чтобы в очередной раз акцентировать внимание на способность ребенка копошиться перед выходом из дома и тем самым принижать его.

Иллюстрация из книги «Не кричите на детей»

Иллюстрация из книги «Не кричите на детей»

3. Реалистичность и адекватность

Под реалистичностью надо понимать то, что ребенок должен быть в состоянии применить правило на практике, под адекватностью — что правило должно соответствовать возрасту ребенка.

Для каждого возраста — свои правила.

Например, идти с маленьким ребенком в гости, где есть много веселых развлечений, одев его в «парадную» одежду, и требовать её не пачкать — нереалистично. Делать миллион замечаний и портить вечер себе и ребёнку — ещё хуже. Требования и ожидания их выполнения должны быть адекватны, реалистичны и подходить по возрасту.

4. Выполнимость

Правила должны быть не только понятны, они должны быть выполнимы. Отправляя ребенка гулять с друзьями в 15.00 в парк, который находится в 20 минутах ходьбы от дома, нельзя требовать его возвращения к 16.00. Даже если ребенок вернётся к этому времени, он будет высмеян друзьями и зол на вас.

Избегайте фраз: «Играй, но только не испачкайся», «Льет как из ведра, смотри не промочи ноги», «Бегай, но не вспотей!», «Смотрите не ссорьтесь!» Они бессмысленны и вредоносны.

5. Разумность

Правила для детей не должны писаться «на коленке». Запрещать детям подходить к окну, только потому что вы вчера вечером видели в фильме, как какой-то ребенок не удержался на подоконнике и выпал с седьмого этажа, — неразумно. Лучше объясните правила поведения у открытого окна, не разрешайте садиться на подоконник и находитесь с ребенком в одной комнате.

Всегда задавайте себе вопрос: «Полезно ли для развития моего ребенка то правило, которое я хочу установить? На чьих потребностях оно основано — на моих или на его?»

Устанавливая правила воспитания своих детей, не забывайте о главном: они любят вас и ждут поддержки. Непониманию и осуждению они будут подвергаться в течение жизни ни раз. Так не омрачайте их счастливое детство!

Больше советов и лайфхаков в книге «Не кричите на детей: Как разрешать конфликты с детьми и сделать так, чтобы они вас слушали».

консультация для родителей «Воспитание без крика» | Консультация:

«Как воспитать ребенка без крика и наказания?»

Как воспитать ребенка без крика и наказания?

Воспитание детей без наказаний: советы

Доказано, что дети, которых не наказывали в детстве, менее агрессивны. Что такое грубость? В первую очередь – это месть за боль. Наказания способны породить глубокую обиду, которая может заглушить все, включая здравый смысл малыша. Иначе говоря, ребенок не может выплеснуть негатив, он начинает жечь малыша изнутри. Поэтому дети могут срываться на младших братиках и сестричках, ругаться со старшими, обижать домашних животных. Как воспитать ребенка без крика и наказания? Разберемся!

Наказание: что это?

Наказание является неким дополнительным мотиватором, который должен удержать ребенка от совершения какого-то действия, тогда как малыш должен бояться вовсе не его, а последствий своих поступков.

Если вы собрались подвергнуть своего ребенка наказанию, задумайтесь о том, понимаете ли вы причины, побудившие его так поступить. Не ошибаетесь ли вы, собираясь наказать малыша? Помните, что если вы чего- то не запретили, то это разрешено. Кроме того, если ребенок совершил проступок в первый раз, то следует объяснить ему, что это – плохо, потому что, возможно, он этого просто не знал. Предупреждайте малыша о возможных последствиях его проступка. Кроме того, вы должны критиковать не ребенка, а его действия. Если вы готовы сорваться на крик, лучше начать разговаривать шепотом. Перед наказанием загляните в зеркало. Очень часто причины плохого поведения детей кроются в самих родителях. Если малыш плохо себя ведет, скорее всего, он берет пример с вас.

Чему мы учим ребенка, наказывая его? Врать, изворачиваться, всячески избегать расправы. Зачем? Вспомните, что есть естественные последствия действий малыша. Ребенок все узнает на своем опыте, поэтому лучше сконцентрировать свое внимание именно на этом.

Пример — малыш разбросал игрушки по всей комнате, а теперь уже третий час ищет своего любимого мишку. Вот оно — наказание без крика и упрека. Как правильно воспитывать малыша? Позволить ему учиться на собственном опыте, даже если он негативный.

Воспитать, не наказывая?

Ребенок, которого воспитывали без наказаний, не станет вследствие этого эгоистом. Эгоизм – не та черта, которую можно воспитать разумным подходом. Кто такие эгоисты? В большинстве своем – недолюбленные дети, которые, будучи уже взрослыми, стараются наверстать то, что упустили. Воспитание без применения наказания – большой тяжелый и ежедневный труд обоих родителей. В первую очередь это работа над собой. Почему? Потому что, как бы мы себя ни вели и как бы ни поступали, дети все равно будут похожими на нас — родителей.

Как воспитать ребенка без криков и наказаний?

Советы и рекомендации.

 Очень         многие        родители        сомневаются        в                том,        правильно        ли        они воспитывают        своего        ребенка.        Одно        из                главных        сомнений        –                надо        ли

наказывать малыша? Ответ: не всегда. Далее приведены принципы воспитания без наказаний, нытья и криков.

Тот родитель, который по доброй воле выбрал вариант воспитания без наказаний, столкнется со множеством трудностей и сложностей. Главное — помнить, что отсутствие карательного фактора, исходящего от родителей, вовсе не означает вседозволенности. Данный вариант воспитания не значит, что у малыша не будет никаких правил и норм поведения

Терпение

Те родители, которые решаются на воспитание детей без наказаний и крика, должны пройти долгий, полный препятствий путь. Терпение – это то, что в первую очередь должны проявлять они по отношению к своему ребенку. Многие проблемы сулит мамам и папам этот путь, однако, если соблюдать все условия, ребенок вырастет в самодостаточного и, что самое важное, счастливого человека.

Любовь к детям

Как воспитать ребенка без крика и наказания? В первую очередь — любить его. Детей надо любить не за то, что они дарят нам, например, чувство гордости, уверенности, а просто так – за то, что они у вас есть. Бесспорно, наказать малыша намного проще, чем сидеть и разбираться в том, почему он плохо себя ведет. Однако в этом и заключается главный эгоизм родителей и других родственников. Стремясь облегчить жизнь себе, они ущемляют своего ребенка, а он хоть и маленькая, но все же личность.

Принятие ребенка

Одна из самых сложных родительских задач – это принять ребенка таким, каким он является, включая его капризы, проблемы и прочие неприятности. Воспитание без крика и истерик, прежде всего, заключается в том, чтобы малыш всегда чувствовал, что мама и папа его ценят и любят.

Внимание

Достаточное количество внимания, уделенного ребенку – один из главных секретов того, как воспитывать детей без наказания. В большинстве случаев именно дефицит родительского внимания является основной причиной детского непослушания.

Признание ребенка как личности

Малыш с самых малых лет, когда он еще не умеет ни ходить, ни говорить, уже способен выбрать себе игрушку или одежду. У ребенка уже есть и свои чувства, и радости, и страдания. Как воспитать ребенка без крика? Ни в коем случае не пренебрегать малышом и не демонстрировать неуважения к нему. Потому что это губит детскую индивидуальность.

Воспитание на личном примере

Если вы учите ребенка не мусорить на улице, будьте добры, сами этого не делайте. Запрещаете малышу говорить неправду? Не лгите сами. И даже не приукрашивайте и не умалчивайте. Правила, предлагаемые ребенку, должна соблюдать вся семья. Воспитание без крика и истерик основывается на потребности малыша вести себя как взрослый.

«Отзеркаливание» родительских поступков, манер и поведения – это запрограммированный подсознательный процесс.

Не давите на ребенка

Запомните простое правило, как воспитать ребенка без какого-либо наказания: чем больше вы давите на малыша, тем больше он будет сопротивляться. Если постоянно говорить ребенку: не делай, не трогай,  убери игрушки, сделай это, не ходи туда — создается напряженная атмосфера в доме. Разумеется, у малыша разовьется желание сбежать или каким-то образом отгородиться. Это он и будет делать, закатывая родителям истерики, капризничая и протестуя.

На каждую силу найдется куда большая сила?

Если вы задаетесь вопросом о том, как воспитать ребенка без крика, ремня, то вы понимаете, что, как только малыш вырастет, ваш финансовый и силовой авторитет пропадет. Именно тогда придет понимание, что наказание

– это грубейшая ошибка воспитания, однако будет уже поздно.

Последовательность — главный помощник

Зачастую причиной капризов малыша является именно нестабильное поведение мамы. Сегодня она требует одно, завтра – другое, послезавтра – третье. И как ее понять? Кроме того, дома она разрешает определенные действия, а на людях, наоборот, запрещает. Естественно, ребенок сначала пытается подстроиться под переменчивые требования, хотя и не видит целостной системы, потом путается, впадает в смятение, боится. Разумеется, конфликт становится неизбежным. Кроме того, представьте состояние ребенка, если, ко всему прочему, существует разница между требованиями мамы и папы!

Последовательность – один из главных секретов в том, как воспитать ребенка без крика и наказания. Пусть ребенок знает: все, что вы обещали – вы выполните. Если вы сказали, что в этом месяце не купите ему игрушку – не покупайте. Если обещали не давать конфеты до обеда – не давайте. В противном случае малыш усвоит правило: если нельзя сегодня, а завтра – можно, то можно всегда. Кроме того, чтобы ребенок сумел осознать то, что от него требуют, реакция мамы должны быть одинаковой не менее пяти раз. Только тогда малыш поймет, что ему следует делать, а что находится под запретом.

Поощрение

Еще один секрет того, как воспитывать детей без наказания. Малыш быстро забудет о грозящем ему за шалость наказании, тогда как о презентах за хорошее поведение помнят долго.

Родитель должен развиваться

Всем известно, что дети – любители сложных и необычных вопросов. Для того чтобы малыш не застал вас врасплох своим вопросом, необходимо постоянно учиться чему-нибудь новому и интеллектуально развиваться.

Не поддаваться на провокации

Зачастую, чтобы добиться желаемого, малыш начинает кричать и закатывать скандалы. Будьте равнодушны к подобному поведению.

Как воспитать ребенка без крика и наказания? Как обучиться этому мастерству?

Когда штудируешь книги о правильном воспитании детей, пребываешь

в  полной  уверенности,  что  никогда  и  ни  при  каких  обстоятельствах  не будешь кричать на своего малыша. Да и как можно? А наказывать – и вовсе караул! Ведь каждая мама нового поколения знает, что теория Спока – не что иное,  как  насилие  над  личностью  ребенка,  которую  как  минимум  нужно уважать.  Итак,  что  же  необходимо  знать  родителям  о  том,  как  воспитать ребенка без крика?

Один из способов самовыражения – шалости и капризы

Когда малышу не хватает свободы, он начинает всячески портить настроение родителям: то раскричится, то обмажет кошку шоколадным маслом, то обои изрисует. Зачастую капризы у ребенка появляются в кризисные периоды, например, существует кризис трех лет и переходный период.

Всего их четыре: кризис первого года жизни, трех лет, который бывает в промежутке от двух до четырех лет; семи лет и подросткового возраста. Поэтому, если вы видите, что поведение ребенка сильно изменилось, обратите внимание на то, не находится ли он в одной из вышеперечисленных возрастных категорий. Ведь если так, то это вовсе не капризы, а очередной этап развития. С каждым годом необходимо давать малышу больше свободного пространства и времени, а не добавлять ему обязанностей по дому. Потому что свобода – это, прежде всего, самостоятельное принятие решений.

Естественные последствия

Как мы уже выяснили, естественные последствия шалостей и поступков – это лучшее наказание. Допускайте их.

Найти выход вместе

Постарайтесь прочувствовать выход из сложившийся ситуации вместе с ребенком. Например, если он взял чужую вещь, поговорите с ним о том,  что владелец наверняка расстроится, если не найдет пропавшее. Может быть, эта вещь ему очень дорога. Надо срочно ее вернуть!

Задавайте интерес

Родителям необходимо сделать так, чтобы правильное поведение вызывало у малыша интерес, вместо того, чтобы зацикливать ребенка на возможных плохих последствиях его поступков. Как это понять? Родитель не говорит малышу, что если тот тронет цветок, то встанет в угол, а говорит:

«Посиди тут и покатай машинку, я скоро приду».

А что делать с маленькими детьми?

Маленький ребенок – тот, кто еще не способен осознать ни неправильности своих действий, ни их последствий. Естественно, что объяснять ему это бесполезно. Что нужно сделать? Удалить малыша из опасной среды физически и создать для него безопасную обстановку. Например, если ребенок лезет к бездомной собаке, то можно отвлечь его игрушкой или унести в другой двор.

Разговаривайте с ребенком

Не забывайте общаться с малышом. Объясняйте ему, что такое хорошо, а что такое плохо. Можно смоделировать ситуацию на примере кукол или же решить вопрос в игре. Кроме этого, дети – крайне разумные существа, и очень часто у них можно узнать все напрямую. Просто спросите ребенка в разгар истерики, зачем он так себя ведет, чего он добивается своим плохим поведением. Возможно, малыш вам ответит на все вопросы.

Будьте разумны в своих запретах

Нет необходимости накладывать запреты на те действия малыша, которые ему необходимо выполнить. Сидеть тихо и спокойно порядка сорока минут в очереди к врачу он физически не сможет. Детям необходимо играть, бегать и прыгать, ведь в этом заключается их природа. А вот желание иметь

«удобного» малыша – это эгоистическая прихоть родителей.

Сказкотерапия является одним из методов, позволяющим не наказывать ребенка за содеянное, а попытаться разобраться в причинах подобного поведения. Придумайте сказку, главный герой которой будет похож на вашего малыша. Доведите развитие конфликта до кульминации, а потом расскажите на примере этого героя, как нужно себя вести, как попросить помощи, как извиниться.

Другой вариант этого же метода: в процессе развития действия спросите, какое мнение у вашего малыша о том, почему, например, Вася грубит взрослым, обижает маму и плюется. Скорее всего, ребенок расскажет вам о причинах своего собственного плохого поведения. Если вы прислушаетесь к его ответам, то сможете все понять.

«Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик» Мусихин Александр Евгеньевич — описание книги | Академия психологии для родителей

Любой родитель скажет, что воспитание ребенка – это очень непросто. Большинство родителей, не хотели бы применять к детям физические и другие наказания. Однако, столкнувшись с непослушанием ребенка, эти родители не знают, что делать. И тогда они остаются в беспомощности, без средств воздействия на ребенка, потому что другим, позитивным средствам их никто не научил. В книге вы найдете ответы на самые частые вопросы молодых родителей:

• Что делать, если ребенок не слушается?
• Как мотивировать ребенка сотрудничать с родителями?
• Как это сделать без криков, угроз и наказаний?

Отзывы

Четко, последовательно, понятно и коротко, что немаловажно. Руководство, как надо и как не надо делать. Возьму на вооружение.

Проверила на коллегах и подчиненных, тоже отлично работает!

Побывала у Александра на лекции и скачала эту книгу, и вот уже больше месяца как мы разговариваем с сыном на одном языке. Нет, это не случилось в одно мгновение, но те знания, которые дал Александр, очень помогают мне понять сына, понять, как с ним говорить, понять, что ему надо и чего он хочет! Помогают мне сдерживать себя, а некоторые моменты, которые меня раньше жутко раздражали, стали смешными! Книга для меня — это конспект лекции, самые важные ее моменты. Отдельное спасибо за схему в конце: повесила на холодильник, чтобы она всегда была перед глазами.

Замечательное руководство к действию. Большое спасибо автору за то, что помогает нам, неопытным родителям, наладить отношения с нашими детьми и стать лучше.

Идеальная модель взаимоотношений родителей и ребенка. Прекрасная книга по воспитанию детей. Написана легким языком. Впервые вижу книгу, где ясно и без воды описаны методы и к тому же приведены примеры, и это все в столь малом объеме. Очень удобная разбивка на этапы, что позволяет идти к цели шаг за шагом. Рекомендую! Спасибо автору!

Автор обещал, что через неделю будет лучше, — так и получилось. Ребенок стал спокойней, с ним легче договариваться, и вообще легче. Спасибо, отличная книга! Особенно понравилось, что книга небольшая, и вся она фактически — одна инструкция.

6 способов дисциплинировать детей без крика

Большинство родителей время от времени кричат ​​на своих детей. Однако для некоторых родителей крик становится дурной привычкой.

Исследования неизменно показывают, что крик — это одна из восьми дисциплинарных стратегий, которые могут усугубить поведенческие проблемы. Это может привести к нисходящей спирали: крик ведет к плохому поведению, что приводит к еще большему крику.

Крик со временем теряет эффективность. Ребенок, на которого регулярно кричат, начнет вас игнорировать.

Еще одна проблема с криком заключается в том, что он не учит детей управлять своим поведением. Если на ребенка будут кричать за то, что он ударил своего брата или сестру, он не научится решать проблемы мирным путем. Вот как дисциплинировать без криков.

Установить четкие правила

У вас меньше шансов прибегнуть к крику, если вы установили четкие правила домашнего хозяйства. Это может помочь держать список домашних правил на видном месте в вашем доме.

Когда правила нарушаются, немедленно выполняйте их.

Не поддавайтесь желанию кричать, ворчать или читать лекцию. Когда вы это сделаете, ваши слова вряд ли научат вашего ребенка в следующий раз добиться большего успеха.

Определите последствия заблаговременно

Заранее объясните ребенку негативные последствия нарушения правил. Используйте тайм-аут, отнимите привилегии или логические последствия, чтобы помочь вашему ребенку учиться на поведенческой ошибке.

Например, вы можете сказать: «Если вы не сделаете свою работу по дому до обеда, телевизора на ночь не будет.«Оттуда ваш ребенок должен делать правильный выбор. Поскольку мяч находится на его стороне, вы с меньшей вероятностью будете кричать на него из-за того, что он выполняет свою работу по дому.

Подумайте, какие последствия будут наиболее эффективными. Помните, что последствия, которые хорошо работают для одного ребенка, могут не сработать для другого.

Обеспечить положительное усиление

Мотивируйте ребенка следовать правилам, используя положительное подкрепление. Если нарушение правил влечет за собой негативные последствия, убедитесь, что вы предлагаете и положительные последствия за соблюдение правил.

Хвалите ребенка за соблюдение правил. Скажите что-нибудь вроде: «Спасибо, что выполнили свой список дел прямо сегодня, когда вернулись домой. Я ценю это».

Уделяйте ребенку много позитивного внимания, чтобы уменьшить его поведение, направленное на привлечение внимания.

Выделяйте время наедине с собой каждый день, чтобы побудить ребенка продолжать в том же духе. Если ваш ребенок борется с определенным поведением, может быть полезно создать систему поощрений.

Системы вознаграждения, такие как таблицы с наклейками, хорошо подходят для детей младшего возраста.Дети постарше хорошо справляются с системами экономики токенов.

Изучите причины, по которым вы кричите

Если вы заметили, что кричите на своего ребенка, постарайтесь понять, почему вы так реагируете. Если вы кричите от злости, изучите способы успокоиться. Это поможет вам стать примером для подражания здоровым стратегиям управления гневом.

Сделайте тайм-аут, чтобы собраться с мыслями. Если ситуация не опасна, подождите, пока вы не успокоитесь, чтобы дисциплинировать своего ребенка.

Если вы кричите, потому что ваш ребенок не слушает в первый раз, когда вы говорите, попробуйте новые стратегии, чтобы привлечь (и удержать) внимание ребенка. Вы можете потренироваться давать эффективные инструкции, не повышая голоса.

Наконец, если вы кричите от раздражения, составьте четкий план действий в отношении плохого поведения ребенка. Часто родители выкрикивают пустые угрозы, которые они никогда не планируют реализовывать, но просто не знают, что еще делать.

Предлагать соответствующие предупреждения

Вместо того чтобы кричать, предупредите ребенка, когда он не слушает.Если вы используете фразу «когда … тогда», это позволит им узнать о возможном результате, как только они выполнят. Скажите что-нибудь вроде: «Когда ты возьмешь игрушки, ты сможешь поиграть с кубиками после обеда».

Крик часто приводит к борьбе за власть. Чем больше вы кричите на ребенка, чтобы он что-то сделал, тем более вызывающим он будет.

До конца

Избегайте ворчания или повторения предупреждения снова и снова. Вместо этого доведите до конца, чтобы показать, что вы имеете в виду то, что говорите.Последовательная дисциплина — это ключ к тому, чтобы ваш ребенок изменил свое поведение и стал более послушным.

Имейте в виду, что отказ от электроники на 24 часа или поручение дополнительных дел поможет вашему ребенку дважды подумать, прежде чем снова нарушить правила. Эти последствия будут более эффективными, чем повышение на них голоса.

Как дисциплинировать, не крича на детей

Если вы родитель, вероятно, вы вышли из себя с детьми и в какой-то момент накричали на них.Мы, родители, всего лишь люди, и дети иногда могут действительно хорошо нажимать на кнопки и бросать нам вызов с поведенческими проблемами, такими как неповиновение и неприятие.

Другими словами, иногда случаются крики и потеря хладнокровия. Но если крик — слишком частое явление в вашем доме, возможно, вам пора подвести итоги того, что происходит, и подумать о некоторых альтернативных способах общения с ребенком.

Причины неэффективности криков

Есть несколько причин, по которым крик не является идеальной формой дисциплины, а на самом деле является распространенной дисциплинарной ошибкой.Самое важное, что нужно спросить себя, — это то, чему ваш ребенок учится, когда его дисциплинируют подобным образом, и как на него могут повлиять регулярные крики. Вот несколько причин, по которым вы можете захотеть понизить голос и успокоиться, прежде чем наказывать ребенка.

Он говорит детям, что агрессия — это нормально

Повышение голоса может сразу привлечь внимание вашего ребенка, но важно подумать о том, чему крик учит вашего ребенка. Когда вы повышаете голос, ваш ребенок понимает, что агрессия — это приемлемый способ общения.

Подобно тому, как порка вашего ребенка научит его, что удары — это хороший способ дисциплинировать, ваш ребенок будет рассматривать крик как то, что вы должны делать, чтобы донести свою точку зрения, когда возникает проблема или конфликт.

Кричать теряет эффективность

Привлечет ли крик внимание вашего ребенка в краткосрочной перспективе? да. Но вот в чем дело: постоянное повышение голоса может снизить эффективность крика или использования твердого тона в дальнейшем. Это похоже на все время плачущего волка; в конце концов, вы бы отключили его.Регулярно повышая голос, вы создаете ситуацию, когда вероятность того, что ваш ребенок будет слушать вас, будет на минус .

Это неуважительно

Что бы вы почувствовали, если бы ваш босс накричал на вас, когда вы допустили ошибку? Что, если бы ваш партнер, друг или член семьи так разговаривал с вами во время ссоры? Чувствовали бы вы себя защищающимся, обиженным и злым, или вам было бы больше хотелось услышать то, что он или она говорит?

Независимо от того, что человек пытается сказать, скорее всего, вы будете более склонны выслушивать этого человека и действительно задумываться о том, что вам говорят, если к вам относятся с уважением и к вам относятся сердечно.

Ваш ребенок отступит или рассердится

У людей есть естественная реакция на крики. Мы либо отступаем, либо отвечаем в гневе. Это реакции, которые вы получите от своего ребенка, когда потеряете хладнокровие, и независимо от того, исправлено ли поведение вашего ребенка, вы должны спросить себя, стоит ли оно того.

Вы теряете контроль над своими эмоциями

Неодобрение, разочарование и неудовольствие: это довольно мощное оружие в арсенале родительской дисциплины.Но крик показывает вашему ребенку, что вы не контролируете ситуацию — чего вы определенно не хотите, когда утверждаете власть.

Кричать может быть вреднее, чем мы думаем

Недавние исследования показали, что крик может быть таким же вредным, как и шлепки. (Некоторые родители, конечно, предпочитают шлепать, но многие эксперты, в том числе Американская академия педиатрии, не поддерживают шлепки и указывают на исследования, показывающие негативные последствия телесных наказаний, особенно когда родители бьют детей в гневе.)

Исследователи из Университета Питтсбурга обнаружили, что использование жесткой словесной дисциплины, которая включает крики, проклятия или оскорбления, может нанести детям такой же вред, как и их удары. Они обнаружили, что дети, которые испытали жесткую словесную дисциплину со стороны родителей, с большей вероятностью впадали в депрессию или проявляли асоциальные или поведенческие проблемы.

Альтернативные стратегии

Итак, как нам перестать кричать и что мы можем сделать вместо этого, чтобы выразить свое несчастье, когда дети плохо себя ведут? Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

Дайте себе перерыв

Когда вы обнаружите, что теряете хладнокровие, выделите несколько минут (15, 20 или больше — сколько угодно), чтобы успокоиться и заняться чем-нибудь еще.Затем вы можете вернуться к проблеме, когда вы сможете четко объяснить своему ребенку, что вы хотите, чтобы он сделал по-другому в следующий раз, и каковы будут последствия, если он не будет следовать вашим инструкциям.

(Например, если она не накрыла стол после того, как вы попросили ее сделать это 5 раз, объясните ей, что в следующий раз она накроет стол сразу; если она не послушает, ей придется убрать его и Помогите загрузить и посудомоечную машину.) Потратьте время, чтобы успокоиться, — отличный способ дисциплинировать в духе дзэн.

Сделайте так, чтобы им было проще не потерпеть неудачу

Постарайтесь взглянуть на вещи с точки зрения вашего ребенка. Если вы попросите его сделать что-нибудь, пока он находится в середине видеоигры, или покажете, что вы дали ему разрешение играть или смотреть, скорее всего, он не ответит сразу; предупредите его за 10 минут и дайте ему знать, что вы хотите, чтобы он скорее остановился.

Если он прибегал ко лжи о чем-то, выясните, почему он сделал то же самое, прежде чем реагировать гневом. Если он склонен бездельничать, придумайте способы помочь ему ускорить процесс.Другими словами, научите ребенка вести себя и выяснить, что пошло не так, а он — нет.

Составьте список того, что ваш ребенок делает правильно

В следующий раз, когда вы рассердитесь на своего ребенка, попробуйте следующее упражнение: перечислите все, что он делает правильно. Вы можете делать это в уме, пока остываете. Затем, когда придет время сесть и поговорить с ребенком о его поведении и о том, что вы ожидаете от него, чтобы исправить это, вы также можете рассказать ребенку обо всем, что, по вашему мнению, он делает хорошо, и почему вы ожидаете чтобы она могла в следующий раз добиться большего успеха.

Говорите аккуратно, чтобы добиться максимального эффекта

Как только вы успокоитесь, сядьте с ребенком и попросите его полностью сосредоточиться. Говорите спокойным и ясным тоном (и говорите коротко для детей младшего возраста) и расскажите ему, почему вы недовольны его поведением и что бы вы хотели, чтобы он сделал по-другому в будущем. Точно так же, как вы научите своего ребенка хорошим манерам, используя эти манеры самостоятельно, то, как вы говорите со своим ребенком, будет тем, как ваш ребенок говорит с вами.

Никогда не оскорбляйте своего ребенка и не используйте проклятия

Какой бы ни была проблема с поведением и насколько она может расстраивать, помните, что слова могут быть очень мощным инструментом, который легко может стать оружием.Подобно тому, как вы можете укрепить уверенность ребенка с помощью поощрения, вы можете унизить его оскорблениями или проклятиями. Внимательно относитесь к тому, что вы говорите своему ребенку, а также к тому, как вы это говорите.

Как дисциплинировать без криков или порки

[ Щелкните здесь, чтобы получать «NYT Parenting» в свой почтовый ящик один раз в неделю.]

В сфере воспитания не так много тем, где можно было бы провести ясное исследование, но порка — одна из них. В 2018 году Американская академия педиатрии подтвердила свою позицию, согласно которой шлепки не являются эффективной дисциплиной, а физическое наказание в целом может привести к усилению агрессии у детей.Хотя уровень порки снизился за последние несколько десятилетий, подавляющее большинство американцев все еще шлепают (или чувствуют давление, чтобы шлепать) своих маленьких детей.

На этой неделе у нас есть эссе от Зузаны Бемовой о том, как ее семья думает, что она ведет себя как «сопливая хиппи из Нью-Эйдж», потому что не шлепает своих детей. Этот фрагмент ярко показывает, как трудно не наброситься на малыша, который довел вас до грани вашего терпения (и здравомыслия) — особенно, если вас шлепали в детстве, и это стандартная реакция в вашем мозгу ящерицы.Как написала Бемова в своем эссе: «Я часто чувствую растерянность, имея дело с собственными детьми. Когда они меня расстраивают, я не понимаю, как лучше всего реагировать на их истерики, разочарования или откровенно непослушное поведение ».

Поскольку многие родители думают так же, мы спросили двух педиатров, чьи имена вы увидите в NYT Parenting в ближайшие месяцы: доктора Ниа Херд-Гаррис, педиатра из детской больницы Энн и Роберта Х. Лурье в Чикаго; и доктора Аарона Э. Кэрролла, профессора педиатрии в Медицинской школе Университета Индианы — за совет о том, как эффективно дисциплинировать малышей и успокоить себя, , , когда вы на исходе.Вот их лучшие советы.

Оставайтесь последовательными. Если за вашими детьми следят несколько воспитателей, — сказал доктор Херд-Гаррис, — пусть все соблюдают одни и те же стандарты поведения. «Обсуждение стабильных, последовательных правил — это первый шаг перед тем, как вы начнете говорить о реальных подходах к дисциплине», — сказала она. Если у бабушки другие правила, чем у папы, ваш трехлетний ребенок может запутаться (или, по моему опыту, использовать знание разных стандартов, чтобы подорвать всю систему).

Используйте положительное армирование. Когда ваши дети ведут себя должным образом, доктор Кэрролл посоветовал хвалить их за эту доброту, а не просто наказывать за то, что плохо. «Более важно вознаграждать за хорошее поведение, чем отказываться от отрицательного», — сказал доктор Кэрролл.

Попробовать таймауты. Оба педиатра сказали, что эффективная дисциплина требует нюансов: не каждая тактика подойдет каждому ребенку. Но оба отметили, что тайм-ауты работают во многих семьях. Стандартное правило — минута на каждый год. Так что, если ваша двухлетняя девочка не перестанет прыгать на кушетке, ей следует пойти в свою комнату на две минуты.Выявите ее негативное поведение, когда вы наказываете ее в реальном времени, чтобы она поняла, за что ее наказывают. «Ты не перестал прыгать на кушетке, поэтому собираешься в свою комнату на тайм-аут», например. Доктор Херд-Гаррис сказал, что если она плохо себя ведет в школе и вы дадите ей перерыв через пять часов, это не сработает.

Если она действует вне вашего дома, назовите проблему и удалите ее из ситуации. «Если вы не перестанете снимать банки с полки, мы уходим из магазина», а затем уходим.(Однако доктор Кэрролл сказал, что единственное место, где все ставки отменены, — это самолеты, этот беззаконный кошмар в небе.)

Если тайм-ауты не работают… есть альтернативы. Если истерика случается из-за игрушки или определенного объекта, уберите этот объект и не обращайте внимания на расплавление. Вы также можете попробовать перенаправить поведение. «Ты не можешь прыгать на диване, малыш, но ты можешь прыгать по полу». Для детей от 5 лет, возможно, даже попробуйте ролевые игры, — посоветовал доктор Херд-Гаррис. Спросите своего ребенка: «Если бы у вас был еще один шанс, как бы вы попросили о том, чего хотите, лучше?»

Возьмите тайм-аут и для себя. Если ваш ребенок довел вас до такой степени, что вы чувствуете, что не можете ответить без шлепков или криков, займите немного места. «В зависимости от темперамента ребенка, вы можете быть на грани смерти каждый день», — сказал доктор Херд-Гаррис.

Если возможно, нажмите на другого смотрителя, — предложил доктор Кэрролл. Скажите им: «Вы должны справиться с этим, я потеряю это». И уходи со сцены, пока не успокоишься.

Если вы один, постарайтесь сделать такой же перерыв. «Я стараюсь, чтобы родители называли свои собственные чувства», — сказал д-р.Херд-Гаррис, который в конечном итоге может помочь вашим детям сделать то же самое. Вы можете сказать что-то вроде: «Мама сейчас действительно расстроена из-за X, Y и Z. Я хочу уделить две минуты. Мне нужно это место ». Или попробуйте позвонить другу или члену семьи, чтобы поговорить с вами в этот момент, чтобы вы могли отдалиться от этого чувства гнева. «Вам просто нужен этот промежуток, чтобы успокоиться, прежде чем вы снова сможете взаимодействовать», — сказал доктор Херд-Гаррис.

П.С. — Если вам нравится этот информационный бюллетень, подпишитесь, чтобы получать его на свой почтовый ящик , или перешлите его другу.

---

Хотите больше о позитивном подкреплении, истериках на самолетах и ​​обмороках у малышей?

• В прошлом году в «Таймс» Стивен Марке говорил с доктором Аланом Каздином, клиническим психологом и директором Йельского родительского центра, о «A.B.C. метод »положительного подкрепления. Этот метод включает в себя явное сообщение вашему ребенку о том, как вы хотите, чтобы он вел себя в данный момент (предшествующий), моделирование для него хорошего поведения (поведение) и отслеживание одобрения, когда ребенок сделал то, что вы хотели (следствие).

• Эта ветка на Reddit, в которой родители рассказывают о худших истериках своих малышей, доставляет удовольствие и должна помочь вам почувствовать себя лучше в отношении ваших собственных общественных бедствий. Если вы хотите поделиться своими приемами по устранению детской истерики для возможной публикации как «Маленькая победа», напишите нам сюда.

---

Tiny Victory

Воспитание может быть утомительным. Так что давайте отмечать крошечные победы.

Чтобы мой годовалый ребенок перестал ерзать перед сном, я использую храп.Фальшивый, полугромкий, драматический, мультяшный храп. Он так заворожен этим представлением, что успокаивается и в конце концов засыпает сам. Иногда мне приходится отбиваться от пухлых пальцев, пытаясь исследовать мои расширяющиеся ноздри.

— Саадиа Хуссейн, Онтарио.

Если вы хотите опубликовать свою Tiny Victory, найдите нас в Instagram @NYTparenting и используйте хэштег #tinyvictories; или напишите нам по электронной почте . Укажите свое полное имя и местонахождение.Tiny Victories можно редактировать для ясности и стиля. Ваше имя, местоположение и комментарии могут быть опубликованы, но ваша контактная информация — нет. Отправляя нам сообщение, вы соглашаетесь с тем, что вы прочитали, поняли и приняли Условия предоставления читателей в отношении всего содержимого и другой информации, которую вы отправляете нам.

Дисциплина без удара | Воспитание

Как я могу дисциплинировать своих детей без ударов, криков или какого-либо негативного отношения к ним, даже если они плохо себя ведут или не хотят меня слушать?

Ответ:

Привет.Меня зовут Шерил Эрвин, и я являюсь одним из соавторов серии «Положительная дисциплина». Я также семейный психотерапевт, работающий с семьями и детьми. Нетрудно услышать разочарование и замешательство в своем вопросе, а также ваше желание воспитывать своих детей любящими и эффективными способами.

Наверное, невозможно не иметь «негативного отношения» к детям, у которых есть дар нажимать кнопки и временами раздражать. Но то, что вы чувствуете, может — и часто должно — отличаться от того, что вы делаете на самом деле.Как родитель, вы часто будете чувствовать раздражение, гнев, обиду, замешательство и раздражение, но наиболее эффективными являются действия, добрые и твердые одновременно.

Удары, шлепки и крики — это наказания, действия, которые большинство родителей чувствуют дискомфортно, но думают, что у них нет альтернативы. Я думаю, что вы ищете способы дисциплинировать своих детей, чтобы они научились ответственности, сотрудничеству, доброте и уважению.

«Дисциплина» означает «учить», и обычно она работает лучше всего, когда это происходит постоянно, в течение всего дня.

Эффективная дисциплина без ударов и криков

Вы можете начать с определения того, чему вы хотите, чтобы ваши дети учились, и какие навыки и качества характера вы хотите, чтобы они у них были. Вам необходимо учитывать их возраст и возможности развития, а также их индивидуальный темперамент. Инструменты воспитания позитивной дисциплины обычно работают лучше всего, когда они настроены заранее, поэтому вам нужно думать наперед.

Вы не говорите, сколько лет вашим детям, но существует ряд книг по позитивной дисциплине, адаптированных к конкретному возрасту (примеры позитивной дисциплины: первые три года; позитивная дисциплина для дошкольников; и позитивная дисциплина для подростков).Вы можете узнать больше, прочитав эти книги; еще лучше найти поблизости хороший родительский класс и посидеть там. Вы можете проверить страницу родительских классов, чтобы узнать, предлагаются ли какие-либо классы или семинары рядом с вами.

Всегда хорошо хотеть узнать больше как родитель. Дети никогда не бывают «плохими». Непослушный ребенок — обескураженный ребенок. Все наши книги объясняют это гораздо более подробно. И вам может понравиться статья на сайте о том, почему дети не слушают. Вы и ваши дети выиграете от вашего желания делать свою работу как можно лучше.

Бест,

Шерил Эрвин, Массачусетс, сертифицированный партнер MFT по положительной дисциплине

10 проверенных способов наконец перестать кричать на детей

«Беннет! Мы не смываем трусы в унитаз ! Вы понимаете?! Никаких трусов! Только моча, какашки и туалетная бумага! » — проревел я.

Мой тогда четырехлетний сын, пойманный с поличным, когда он держал пальцы на сливе, посмотрел на меня широко раскрытыми глазами, а затем закрыл уши руками, в то время как его трусы Nemo скатились в канализацию.Я неделями говорила Беннету, чтобы он не смывал зубную пасту, обувь и даже книгу в комод. Этот проступок в трусах стал последней каплей. Я пришел в ярость, превратившись из рационального родителя в кричащего психопата за секунды. Что еще хуже, окно в ванной было открыто, и соседи пели серенаду моей безумной тираде.

Я не кричу часто, но когда я повышаю голос, это потому, что что-то довело меня до крайности. Не только я тренирую голосовые связки со своими детьми.Независимо от того, кричат ​​ли родители, потому что они верят в дисциплину старой школы, или просто иногда теряют хладнокровие, исследование 2003 года, опубликованное в журнале Journal of Marriage and Family , показало, что около 90 процентов из почти тысячи опрошенных родителей были вынуждены кричать со своими дети в предыдущем году. Более того, в семьях с детьми старше семи лет почти 100 процентов родителей признались, что кричали.

«Родители кричат, потому что их тянут в миллионы разных направлениях, и происходит что-то, что их расстраивает.Они видят, как их детей дерутся с или ребенок делает что-то, что они не одобряют, и поэтому они просто расслабляются. Это своего рода автоматическая реакция », — говорит Нина Хоу, профессор дошкольного и начального образования в Университете Конкордия.

Консультант по клинической практике Элана Сурес описывает его как переход от нуля до 60. «Гнев просто парашютирует, — говорит она. «Он подкрадывается сзади, и мы знаем, что нас спровоцировали. Наши сердца колотятся, а челюсти стиснуты — ясно, что что-то нас похитило.”

Если одна универсальная истина крика как дисциплины заключается в том, что мы все это делаем, то другая истина такова: это не очень эффективно. Вы не только моделируете крик как стратегию разрешения конфликта, но также можете усугубить ситуацию. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что суровая вербальная дисциплина не ограничивает проблемное поведение подростков и подростков и, по сути, может повысить вероятность того, что они будут продолжать делать то, против чего вы ругаетесь. Исследование зашло так далеко, что сравнило агрессивные и продолжающиеся словесные выговоры с физической дисциплиной, такой как шлепки.

Неужели крик превратился в в новую порку ? Это более социально приемлемый способ сделать выговор и привлечь внимание детей. Многие в нашем поколении выросли, на них кричали и даже шлепали, так что это то, что мы знаем. Но затем открывается последняя правда о крике: мы не очень довольны собой, когда начинаем тираду о своем потомстве. И их часто пугает (как это пугало нас в детстве), когда они слышали гневные слова, заставляя их беспокоиться и, логически говоря, более склонными к крику.

«Кричать — это то, что мы можем сделать, чтобы передать ребенку срочность», — говорит Сурес. «Но что в этом вредно, так это то, что у детей чувствительная нервная система, и им страшно кричать. Это агрессивно и устрашающе. Выражения лица, сопровождающие крик, действительно злые и пугающие. Поэтому, когда мы получаем желаемый результат от крика, это потому, что они напуганы и просто хотят, чтобы мы перестали кричать. Это не потому, что они на самом деле приняли решение изменить свое поведение ». В самом деле, что делает крик коварным, так это то, что может показаться, что он работает в краткосрочной перспективе, но со временем дети либо отключатся, либо научатся отключать его, говорят эксперты.

Келли Дук, мама двух мальчиков 10 и семи лет, хотела бы, чтобы она меньше кричала на своих сыновей. Когда они были маленькими, она редко повышала голос, но теперь у нее более высокие ожидания в отношении поведения. Когда она говорит: «Надень пижаму», она хочет подчинения. «Я ожидаю, что они будут действовать быстрее, чем в два года», — говорит Дук. «Это разочарование, что они решили не слушать. Это те моменты, когда я кричу ».

После этого она плохо себя чувствует. Она знает, что есть другие способы заставить их выслушать или ответить, но в данный момент выходит крик.«Иногда я пробую другие подходы, но потом все равно кричу», — говорит она. «Вы можете прочитать все, что гласит:« Сосчитайте до 10. Выйдите из комнаты ». Но сейчас это сложно сделать».

Так что же могут сделать родители вместо этого? Много. Думайте об этом как о своем руководстве по реабилитации с воплем, о 10-шаговом руководстве по получению контроля над внешним голосом.

1. Знайте свои триггеры

Крик не возникает внезапно — это обычно реакция на определенное поведение. Другими словами, что-то его запускает.Если вы узнаете, что заставляет вас взорвать прокладку, у вас будет больше шансов избежать этого. «Выясните, что это за триггеры, потому что они различаются у разных родителей», — говорит Хоу. «Я устала, это был напряженный день на работе, я иду домой, и мне нужно , чтобы приготовить ужин ». Все эти вещи складываются, и есть вероятность, что вы потеряете их ». Это самосознание поможет вам сделать лучший выбор, например, приготовить простые бутерброды на ужин или устроить представление, чтобы отвлечь детей, пока вы готовите.

2. Предупредить детей

Справедливо предостеречь детей, тянущих время сна или дерущихся в машине, что вы вот-вот начнете кричать. «Скажите:« Вы толкаете меня, и я не хочу кричать, чтобы привлечь ваше внимание. Если ты не послушаешь сейчас, я могу потерять это », — говорит Хау. Этого трезвого предупреждения иногда бывает достаточно, чтобы дети успокоили его.

Предупреждения также позволяют детям мысленно подготовиться к переходному периоду, говорит Хау. Возможно, они не реагируют на вашу повторяющуюся директиву о пижамах, потому что увлечены проектом или книгой Lego.«Это дает им предупреждение, — говорит Хоу. «Так что пора спать. Вам нужно еще пять минут? Хорошо, я выдержу еще пять минут, но время вышло. Я использую эту стратегию со своим сыном, и она работает как шарм.

3. Сделайте тайм-аут

Любимая стратегия успокоения Джуди Арнал, специалиста по развитию детей, — это пойти в ванную, крикнуть в унитаз (а не на детей), а затем смыть воду. Это то же самое, что взять тайм-аут — физически выйти из комнаты, а затем выработать стратегию, чтобы успокоиться, будь то сжатие мяча для снятия стресса или отправка супруга для разборки.«Если мы намерены осознанно изменить свое поведение и просто выделить несколько минут перед тем, как что-то сделать, это действительно поможет нам улучшить самоконтроль», — говорит автор книг Parenting With Patience и из Калгари. Дисциплина без огорчений .

4. Составьте список «Да»

Как может засвидетельствовать Дьюк, взять тайм-аут для взрослого легче сказать, чем сделать. Вот почему Арналл рекомендует семьям сесть вместе и составить «Да-лист».В этом списке, который можно приклеить к холодильнику, есть допустимые занятия, прежде чем закричать или сказать то, о чем вы собираетесь пожалеть. Это будет варьироваться от семьи к семье, но может включать в себя такие действия, как бег трусцой на месте, крыло Chuckit! мяч для собаки или напечатайте тираду в социальных сетях, которую вы никогда не опубликуете. «Хорошо, если у родителей есть план», — говорит Арналл. «Если вы делаете что-то из своего« Да-листа »- заходите в ванную и глубоко дышите — дети смотрят это, и они собираются уловить эти вещи и сделать то же самое.”

5. Изучите урок позже

Крик — это не общение — он фактически подрывает законность беспокойства родителей и побуждает детей отключаться, вместо того чтобы слушать. Поэтому Арналл и другие эксперты по воспитанию хотят развеять миф о том, что детей нужно учить в данный момент, как если бы они были щенками, которые не могут вспомнить, что произошло 10 минут назад. Может быть трудно ждать (чувствуете, как гнев проникает внутрь?), Но проявление самоконтроля в данный момент принесет более сильный сигнал в целом.«Момент обучения наступает позже, и он намного эффективнее, когда вы спокойнее. Но, как и в случае с кислородными масками в самолете, сначала нужно успокоиться », — говорит Арналл. Затем вы сможете обсудить это или, с детьми младшего возраста, объяснить свое поведение и последствия. Дети устроили беспорядок? Убери это вместе. Ваша дочь была нахальной? Спросите, как прошел ее день, и объясните, какие чувства вызвали ее слова.

6. Знайте, что считается нормальным поведением

Иногда, просто осознавая соперничество между братьями и сестрами ваших детей, нытье, болтовня и отвращение перед сном являются нормальным явлением, а соответствующий возраст делает действия менее личными.По словам Сурес, они становятся привычкой, с которой нужно справляться, а не тактикой, направленной на то, чтобы свести с ума. «Мне было очень полезно узнать от коллеги-психолога, что закатывание глаз моей девятилетней дочери — это нормальное поведение. Издевательства и вздохи случаются, потому что они не чувствуют, что контролируют ситуацию », — говорит она. «Взгляд в перспективу помогает снять остроту. Для детей нормально быть нахальным по отношению к своим родителям . Что заставляет нас кричать, так это мысль, что так быть не должно, что с моими детьми что-то не так, а со мной что-то не так.Если вы удалите это, тогда с этим просто придется иметь дело ».

7. Будьте активны

Если выходит из дома утром, всегда перерастает в драку с криками, например, приготовьтесь накануне вечером. Уверен называет это подходом к воспитанию детей как «забастовка железо». На самом деле она отправляет своих двух дочерей спать в носках, чтобы ей не приходилось ворчать, ворчать, ворчать, а затем кричать о носках по утрам. Этот простой переход имеет огромное значение.

По мнению других, проактивность может выражаться в том, чтобы всегда приносить с собой закуски, чтобы предотвратить нытье во время прогулки или упаковывать вещи, чтобы дети были заняты (и с меньшей вероятностью ссорятся друг с другом), пока вы выполняете поручения.

8. Откорректируйте свои ожидания

В отношении детей ключевым моментом является реалистичность ожиданий. Уверен, что мы кричим отчасти потому, что наши большие надежды на пикник или мероприятие не соответствуют действительности. Это случилось с ней во время летних каникул, когда ее младшая дочь стала непокорной, села и отказалась сдвинуться с места посреди храмового комплекса в Азии.Сурес говорит, что это было похоже на неудачу в воспитании детей — то, что она не вырастила шестилетнюю путешественницу по миру, — когда жара и нарушение биоритма заставили любого ребенка сопротивляться затяжному культурному туру. Этот совет применим и к более простым сценариям. Планируйте более короткий поход. Выполняйте меньше поручений. Выпускайте по одной директиве за раз. Или совсем отказаться от своих ожиданий (например, нет ничего постыдного в том, чтобы бросить полную тележку с продуктами в проходе).

9. Распознавайте, когда речь идет о вас, а не о проступках вашего ребенка

В один из летних дней 2015 года Мила Фишер * помешивала томатный соус, когда по непонятной причине потеряла его для своих детей.Оглядываясь назад, она понимает, что для того, что вызвало ее извержение, просто не было умственного пространства. «Это все равно что свалить на них это, потому что с тобой что-то не так, — говорит мама Калгари. «Я определенно чувствовал себя виноватым и искренне сожалел. Я хотел, чтобы мои дети чувствовали себя лучше ». Примерно в то же время Фишер начал посещать врача по вопросам, связанным со стрессом. Врач рекомендовал медитацию, поэтому Фишер попробовала приложение под названием Calm , которое провело ее через семь дней размышлений.Она стала лучше спать, больше себя чувствовала на работе и дома и поняла, что это изменило ее взаимодействие с детьми. «Это почти полностью стерло крики», — говорит она.

Сурес считает, что крик часто связан не только с плохим поведением ребенка — он может быть внешним проявлением наших собственных неудовлетворенных потребностей. «Спросите себя:« Что со мной происходит из-за того, что я кричал на своих детей последние три дня подряд? Я не выспался? Я чувствую себя недооцененным? Помимо поведения моих детей, что еще со мной происходит? »

10.Расскажите о крике

Значит, вы его потеряете. Вы не были готовы, и ваш холод улетучился вместе с трусами. Что теперь? Извинитесь, говорят эксперты. «Это помогает избавиться от уродливой ситуации и напоминает нашим детям, что мы люди, а иногда эмоции заставляют нас говорить так, как мы не гордимся», — говорит Сьюрес. Она добавляет, что высказывание «извините» моделирует правильное поведение, которому дети должны следовать, когда выходят из себя. «Это помогает им укрепить связь между сильным чувством и возникающим в результате криком.Затем поговорите о том, что вызвало крик, потому что речь идет не только о том, что родитель теряет контроль, но и о том, что ребенку необходимо изменить свое поведение. «Здесь должен быть командный подход», — говорит Хоу. «Что-то вас раздражает — какое-то поведение вашего ребенка вас раздражает. Обсуди это и найди способ решить, чтобы это не происходило так часто ». Это беспроигрышный вариант: меньше кричите, и вскоре вы обнаружите, что у вас меньше причин кричать.

Когда можно кричать?

Помимо очевидных ситуаций, когда мы кричим от счастья или волнения («С Новым годом!») Или подбадриваем детей на футбольном матче , эксперты сходятся во мнении, что это нормально кричать, чтобы привлечь внимание ребенка, когда он или она может быть в опасности.«Вы хотите сохранить его для тех случаев, когда вам действительно нужно, чтобы они слушали, например, когда они не останавливаются в конце тротуара», — говорит Джуди Арналл, специалист по развитию детей и автор по вопросам воспитания. «Вот почему вы не хотите полагаться на постоянный крик, потому что крик иногда работает, но не работает, если вы используете его все время».

Три типа крика

Родители обычно кричат ​​тремя способами. Есть крики, которые больше похожи на строгий, громкий разговор — вы можете считать это «повышением голоса».Дети часто отключаются от этого, так как он не вызывает страха. Кроме того, есть крик, вызванный гневом и яростью — этот тип может напугать детей и причинить им эмоциональный вред, если он носит хронический характер. Наконец, есть хороший тип крика, которым родители пользуются, когда их ребенок собирается прикоснуться к раскаленной плите или выйти на дорогу.

Некоторые культуры просто крикливее других?

Некоторые культуры, безусловно, более эмоционально выразительны, и крик может быть более нормативным в культурном отношении, но это не означает, что кричать на своих детей — это нормально.Вспышки гнева, направленные на детей, пугают их, но иногда — независимо от того, откуда мы родом — мы теряем их на своих близких. Следовательно, независимо от того, к какой культуре мы принадлежим, на самом деле важны последствия. «Большинство детей могут справиться с тем, как их родители растут, если за этим следует охлаждение и разрешение в виде подведения итогов, объятий и работы над этим», — говорит Элана Сурес, клинический консультант из Ванкувера.

* Имя изменено

Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в декабре 2017 года.

Как заставить детей вести себя, не задевая их: выстрелы

Психологи говорят, что шлепки и другие формы телесных наказаний не побуждают детей изменить свое поведение к лучшему. Библиотека научных фотографий / Corbis скрыть подпись

переключить подпись Библиотека научных фотографий / Corbis

Психологи говорят, что шлепки и другие формы телесных наказаний не побуждают детей изменить свое поведение к лучшему.

Библиотека научных фотографий / Corbis

Существует множество доказательств того, что шлепки, шлепки или удары детей не улучшают их поведение в долгосрочной перспективе, а фактически ухудшают его.

Но наука никогда не побеждает эмоции, по словам Алана Каздина, главы Йельского центра родителей и автора книги The Everyday Parenting Toolkit .

После того, как звезда НФЛ Адриан Петерсон был обвинен в жестоком обращении с детьми после того, как дисциплинировал своего 4-летнего сына, ударив его выключателем, было много разговоров о том, как раса и культура влияют на подход родителей к дисциплине.Хорошо, а как насчет науки? Поведенческие психологи говорят, что люди очень предсказуемо реагируют на слова и действия других, и родители могут использовать эту предсказуемость для улучшения поведения детей, не крича и не ударяя.

Мы поговорили с Каздиным по телефону о том, почему родители применяют телесные наказания и какие варианты у них есть для обучения хорошему поведению. Вот основные моменты этого разговора.

Почему родители применяют физическую дисциплину?

По словам Каздина, на то есть три причины.«Мозг запрограммирован на улавливание негативных вещей в окружающей среде; таковы люди и млекопитающие». Поэтому родители, естественно, обращают больше внимания на плохое поведение ребенка, а не на все хорошее, что он может делать в остальную часть дня.

Во-вторых, появляется все больше свидетельств того, что наблюдение или проявление агрессивного поведения возбуждает центры вознаграждения в мозгу, создавая стимул для агрессии.

«И третий контекст — это Библия», — говорит Каздин.«В некоторых религиях удары по ребенку, использование розги не только нормально, но и обязательно. Если вы не бьете ребенка, вы не выполняете своих обязательств.

« Эти вещи очень важны. Мне приятно говорить: «Вот и наука», но если это вне контекста, это глупо ».

Вы работали со многими семьями, где ситуация вышла далеко за рамки ударов сзади и превратилась в серьезное насилие над детьми. . Почему родители повышают наказание до такого уровня?

«Я вижу родителей, которые постоянно жестоко обращаются со своими детьми, и почти всегда знают, что это не срабатывает.Дети не меняют своего поведения. Поэтому родитель думает: «Тебе нужно что-то посильнее, чем я говорю; Мне нужно ударить тебя или встряхнуть ». К сожалению, дети приспосабливаются к этому ».

Так как же заставить родителей прекратить насилие?

Когда ты тонешь, ты не можешь научить кого-то плавать, — говорит Каздин. рассуждайте с ними, мы не морализируем с ними, мы не рассказываем им о науке. Такие разговоры не влияют на поведение «.

Вместо этого Каздин заставляет родителей практиковать то, что они скажут ребенку, с тщательно подобранными словами, чтобы получить конкретный ответ.Цель — научить детей реагировать по-разному, без проблемного поведения.

Почему слова важны?

Критически важно то, что происходит до того, как ребенок начнет плохо себя вести, говорит Каздин. Знание этого дает родителям возможность предотвратить плохое поведение до того, как оно произойдет.

«Мы знаем, что когда родители приходят домой после напряженного рабочего дня, они будут больше отказываться от соблюдения требований», — говорит Каздин. «Никто не виноват. Но мы знаем, что тон голоса родителей после напряженного дня увеличивает шансы того, что ребенок не послушается.«

Итак, что мы можем сказать, чтобы способствовать соблюдению требований?

« Вы ставите здесь выбор, даже если это не настоящий выбор », — говорит Каздин.« Вы бы надели свое красное или зеленое пальто, и мы собираешься гулять? Вы ставите впереди «пожалуйста». Если вы поставите «пожалуйста» перед родительской просьбой, это изменит ваш тон голоса ».

Но за плохое поведение должны быть последствия. Как вы наказываете ребенка?

Родители обычно считают последствия наказанием, Но, по словам Каздина, десятилетия исследований в области поведенческой психологии показали, что своевременная похвала ребенка за хорошее поведение намного эффективнее для улучшения поведения, чем наказание.Наказание должно быть кратким, простым и умеренным.

В последнее время вы уделяете больше времени повседневным проблемам, с которыми родители сталкиваются с поведением детей: выполнение домашних заданий, уборка комнат. Я действительно хотел бы знать, например, как заставить ребенка практиковаться на фортепиано, не придираясь.

Это изменение, увы, не произойдет за один день. Но небольшие изменения могут иметь большое значение, говорит Каздин. Он говорит, что не может дать конкретный совет, не зная больше обо мне и моем ребенке, но суть будет примерно такой:

«Вы бы сказали: ‘Можем ли мы сесть за пианино и сыграть две или три минуты все вместе?’ Тогда вы сказали бы: «Посмотри, сможешь ли ты хоть одну минуту сделать сам».Возможно, у вас не получится, потому что это могут сделать подростки. Но посмотри, сможешь ли ты это сделать ». Вернись через минуту. И в конце попросите ее научить вас чему-то, чему она научилась. Делайте это в течение нескольких дней и увеличивайте период времени, когда вас не будет.

«Затем, когда вы вернетесь, вы спросите:« Вы уверены, что не подросток? У вас было несколько дней рождения, когда я не смотрел? » Тогда она будет смеяться, как и вы. И если вы можете закончить сеанс, когда она сможет выбрать что-нибудь, «Палочки для еды» или весы, это очень важно.Сделайте так, чтобы это приносило удовольствие. И дайте ей один день недели, когда она может сказать: «Не сегодня». Сегодня я не тренируюсь ». Свобода для не-сегодняшнего дня.

«Самое смешное, что это не ракетостроение», — говорит Каздин. «Но реализовать это сложно. Если бы вы были здесь, мы бы попрактиковались в этом; мы бы вместе сели за пианино».

коз и газировка:

NPR

Можно ли растить детей, не крича, не ругая и даже не разговаривая с детьми сердитым тоном?

В прошлом месяце мы писали о суперматах в Арктике, которые с легкостью справились с этой сложной задачей.Они используют мощный набор инструментов, который включает рассказывание историй, игровые драмы и множество вопросов.

Но родители-инуиты не единственные, у кого есть творческие альтернативы браням и тайм-аутам. Goats and Soda читателей прислали более 300 уловок, чтобы дети слушали, не повышая голоса — иногда даже не говоря ни слова.

Эта история — часть серии из отдела науки NPR под названием Другая сторона гнева .Нет никаких сомнений в том, что мы живем во времена гнева. Это в нашей политике, наших школах и наших домах. Гнев может быть деструктивной эмоцией, но может быть и положительной силой.

Присоединяйтесь к NPR в нашем исследовании гнева и того, что мы можем извлечь из этой сильной эмоции. Прочтите и послушайте рассказы из этой серии здесь.

Вот основные моменты, которые были отредактированы для большей ясности и продолжительности.

Шаг 1. Войдите в режим бабушки

Первый шаг к воспитанию без криков — это обуздать свой гнев, сказали нам мамы-инуиты.Как я понял, это не всегда легко. Но у Веды Гловера есть полезный джедайский трюк: «Я сознательно помещаю свое мышление в роль бабушки», — говорит Гловер, двуязычный учитель навахо в Киртланде, штат Нью-Мексико,

. «Когда я только начал преподавать, я мог чувствовать свое кровяное давление. встает, когда студенты не слушают меня и не следуют указаниям », — говорит она. «Тогда я задал себе вопрос, который задает себе в таких ситуациях:« Что бы сделала моя собственная бабушка? » «

Эта стратегия «помогает мне сохранять спокойствие и, как следствие, помогает моим ученикам понять, что нет необходимости кричать или расстраиваться», — говорит Гловер.

Шаг 2: Научитесь «смотреть»

Вместо того, чтобы кричать или говорить «Нет», попробуйте использовать суровый взгляд, — говорит учительница Вита Осборн.

«Почти телепатически мои родители передавали страницы информации несколькими короткими взглядами», — говорит она. «Одного серьезного взгляда отца или матери было достаточно, чтобы понять, что я им чем-то не нравлюсь».

В традиционной культуре инуитов некоторые родители морщат носы, чтобы сказать маленькому ребенку «Нет».Но вы можете сделать «взгляд» широко открытыми глазами, прищурившись или даже моргнув, как это сделала мама учительницы Кристи МакИвен.

«Моя мать — Юпик с юго-запада Аляски», — говорит МакИвен в своем ответе на наше обращение. «Когда она хотела, чтобы я прекратил поведение, все, что ей нужно было сделать, это медленно, но решительно моргнуть, и это было строгим« Нет ». «

(МакИвен говорит, что у ее матери тоже был интересный способ прекратить ссоры между кузенами:« Она заставляла нас стоять перед ней и поднимать руки над головами, пока она приказывала: «Не смейтесь», — говорит МакИвен.«Конечно, мы хихикали еще до того, как узнали об этом»)

FWIW: Я считаю, что суровый взгляд или морщинка на носу очень эффективны в продуктовом магазине, когда моя трехлетняя дочь покупает шоколадные батончики в проходе у кассы. Думаю, она еще не придумала, как пытаться договариваться глазами и носом.

Шаг 3. Заставьте детей работать

Когда ребенок плохо себя ведет или совершает ошибку, несколько читателей предложили перейти от злости к продуктивности.

«Представьте, что ребенок опрокидывает вазу, принадлежащую вашей бабушке, — говорит Терри Мередит. «Вместо того, чтобы сердиться, я говорю:« Можешь пойти за метлой, чтобы мы могли подмести куски? » «

Затем Мередит и ее ребенок работают вместе, чтобы исправить ошибку. «Я спрашиваю:« Как вы думаете, мы сможем снова склеить вазу? » » она сказала. «Затем ребенок занимается уборкой и ремонтом».

Такой подход учит детей реальным последствиям их поведения, говорит владелица бизнеса Трейси Херман, которая также заставляет своих детей работать вместо того, чтобы кричать.

«Когда они стали старше, если они что-то пролили или сломали, я подбросила подходящий инструмент и сказала:« Убери это », — говорит она. «Отпустите контроль и обеспечьте естественные последствия, потому что именно так мы учимся делать выбор в жизни».

Джун Шокли вырастила троих сыновей с помощью аналогичной стратегии и сказала, что у нее был «счастливый здоровый дом».

«Я никогда в жизни не опускала ребенка на землю», — говорит она. «Я бы дал другое занятие».

Например, если ее сын злился из-за того, что на обед, Шокли вовлекала ребенка в приготовление еды, отводя его в магазин за продуктами и помогая готовить еду.

«Так наши сыновья прошли милю на моем месте», — говорит Шокли.

Этот метод также обуздал гнев брата и сестры.

«Если бы один сын ударил своего брата, я бы сказал:« Нам нужно больше доброты в этом мире. Давайте пойдем в приют для животных, очистим клетки и поцеловаем щенков », — объясняет Шокли.

Шаг 4: Выбросьте Woofie

Для маленьких детей иногда достаточно немного притворства, чтобы заставить их вести себя, — говорит Кэтрин Бернхэм.

«Например, если мы опаздываем, и моей 3-летней дочери нужно надеть обувь, я узнала, что крик или то, что я сам надеваю обувь, усугубляет ситуацию», — говорит Кэтрин Бернхэм. Но когда появляется «Woofie», туфли идут легко, как пирог.

«Я превращаю свою руку в собаку, прижимая [два] средних пальца к большому пальцу, чтобы получить рот», — говорит Бернхэм. Она называет эту ручную собаку «Вуфи».

«Тогда я скажу что-нибудь вроде» Может Вуфи по очереди пытается надеть твои туфли? » И я буду издавать глупые собачьи звуки нытья, пыхтения и лая, пока Вуфи помогает ей надеть обувь.

«Чем более оживленным я делаю Woofie, тем больше она хихикает и расслабляется», — говорит Бернхэм. «С игрой напряженная ситуация превратилась в забавный момент сближения».

Сыну Пенни Кронц часто помогает чучело.

«Когда он не хочет участвовать в каком-либо мероприятии, я просто говорю ему, что пора его любимой игрушке пойти спать или пойти поесть», — говорит Кронц. «Затем я продолжаю заниматься с плюшевым животным, и он, как правило, быстро присоединяется.«

В конце дня мама и папа должны отпустить и позволить пижаме взять на себя родительские обязанности, — говорит Адель Кароли. —

« Когда мой сын не захочет надевать пижаму, я начну пижамы говорят со мной, — говорит она. — Они скажут что-то вроде: «Эллиот хочет нас одеть? И я отвечу: «Я не думаю, что он знает, позвольте мне спросить его». «

А если Эллиот скажет« Нет »?

« Я расскажу о пижамах и продолжу с ними разговор », — говорит Кароли.«В конце концов, он втянется и примет пижаму, и они будут так взволнованы и крепко его обнять».