Объятия детей и родителей – Чем полезны объятия для детей?

Содержание

Зачем нужно обнимать ребенка?

Лучшая одежда — это объятия…
всегда и всем по размеру…

 

Пока наши детки маленькие мы их часто обнимаем, ласкаем, но как только они становятся старше, количество наших объятий уменьшается. У нас то не хватает времени, то мы заняты, то просто чем-то расстроены, а может быть находится еще какая-то причина, чтоб отправить подошедшего к нам ребенка заниматься своими делами. А он просто хотел почувствовать наше тепло, убедиться, что мама рядом, что он не одинок и его любят. Многим родителям кажется, что чем больше будет объятий и ласки для детей, то они вырастут изнеженными, мягкими. А если дело касается мальчиков, то и вовсе с самого раннего возраста ограничивают его в ласке. К чему все это приводит? Вот исследования ученых, занимавшихся этой проблемой.

Еще в 1945 году психоаналитиком Р.Спитсом, исследовавшем детей, оказавшихся в длительной разлуке с матерью, было замечено несколько особенностей в их поведении и характере. В частности он выявил, что у осиротевших детей, при разлуке с мамой замедляется физическое развитие и психическое развитие, наблюдается отставание в овладении языковыми способностями и управлении своим телом, плохая приспосабливаемость к окружающим его условиям, снижение иммунитета и другие последствия.  Эти последствия большей частью становятся необратимыми. Иногда даже приводящими к смерти ребенка. Согласно Р.Спитсу данные явления возникают в тех случаях, когда воспитание детей и уход за ними ведутся при отсутствии мамы или же в таких семьях, где мамы безразлично относятся к своим детям, не любят их и не оказывают им необходимого внимания. Однако многие моменты из вышеперечисленного могут относиться и к взрослым людям, если в их жизни отсутствует дружеское общение и поддержка родных и близких. У такого человека теряется интерес к жизни, пропадает желание общаться с людьми, ухудшается здоровье и другие последствия.

Другие психологи, проведя ряд исследований, выяснили, что количество полученных ребенком объятий в детстве, влияет на его способность проявлять любовь в будущем. Он может стать агрессивным, замкнутым, асоциальным человеком, совершенно неприспособленным к жизни.

А теперь разберем по пунктам какую же пользу приносят объятия.

  1. Объятия помогают ребенку чувствовать себя защищенным от внешнего мира, справиться с паникой, способствуют обретению уверенности у детей.
  2. Благодаря объятиям в организме вырабатывается замечательный гормон — окситоцин, который помогает ребенку добиваться успехов в учебе и гармонично развиваться.
  3. С помощью объятий мы стимулируем определенные участки мозга, отвечающие за эмоции и влияющий на принятие человеком решений.
  4. Объятия способствуют укреплению иммунитета ребенка. Через объятия мама наполняет своего дитя любовью. Если любви достаточно, то ребенок развивается гармонично. Если же она в недостатке, то у ребенка могут начаться проблемы от обычной простуды до заикания.
  5. Объятия также влияют на развитие интеллекта у ребенка. Окруженный маминой лаской, ребенок с интересом смотрит на окружающий его мир. Он полон жажды познать его.
  6. Объятия сближают детей и родителей, способствуют установлению между ними близких доверительных отношений, дружбы и взаимопонимания.

Американский психолог В. Сатир так говорит об объятиях — «Нам нужно 4 объятия в день для выживания, 8 объятий для поддержки и 12 — для роста». Если честно, то я не могу представить и дня без объятий. Мы все время обнимаемся с детьми, обнимаемся с родителями, сестрой. Это наш образ жизни, еще одна возможность сказать люблю, спасибо, оказать поддержку. Иногда просто даже обычное пожатие руки может помочь человеку справиться с душевными переживаниями.

В наш скоростной век, именно теплоты объятий нехватает людям, чтоб почувствовать себя лучше, чтоб в жизнь вернулись яркие краски. И так здорово, что несколько лет назад был придуман чудесный праздник «Международный день объятий», который отмечается 21 января. В этот день люди обнимаются друг с другом осознанно, устраивают флешмобы и различные акции, обнимают абсолютно посторонних людей на улице. Ведь так просто подарить кому-то частичку своего тепла, согреть его своей любовью. Чем больше будет таких акций, чем чаще мы будем обнимать друг друга, тем больше вероятность, что окружающий нас мир станет лучше. Обнимайтесь чаще!

Татьяна Колбышева

kolbishevata.ru

Пять причин обнимать ребенка как можно чаще

Когда я впервые прочитала в каком-то сборнике советов для родителей рекомендацию «обнимать ребенка нужно не меньше 9 раз за день», разум возмущенно закипел. Нужно? Рекомендации??? То же мне, педагоги, будут мне диктовать, сколько раз своего собственного ребенка обнимать! И без вас справимся!

А потом однажды поймала себя на мысли, что, забегавшись, приходя с работы и падая спать, действительно «не успеваю» обниматься с ребенком. Чем старше дети, тем больше общение с ними превращается в воспитательный процесс — подними с пола юбку, уроки доделать надо, вымой руки, почему такой беспорядок?.. Сами знаете, как бывает.

И вот в этом воспитательном процессе очень нужна та самая рекомендация про обнимашки (видимо, писали ее занятые родители), прямо на стенку бы ее в рамке прибить. ОБНЯТЬ РЕБЕНКА.

Многие ученые проводили эксперименты и делали выводы, что дети, которых редко обнимают, растут замкнутыми, медленно развиваются, учатся хуже, чем те, кто купался в родительской ласке.

Психологи университета Монреаля (в Канаде) выяснили, что мамины объятия и тепло тела «включают» очень важные функции мозга ребенка. Вот, на что способны объятия:

1. Объятия повышают уровень окситоцина (именно этот гормон запускает роды и контролирует грудное вскармливание, гормон «комфорта», гормон «мамы и младенца», гормон «спокойствия»). По словам доктора Кэрол Купер, семейного психолога, этот самый гормон стимулирует детское развитие и способности к обучению.

2. Объятия стимулируют мозговой центр, ответственный за обработку эмоций и принятие решений. А вы представляете, как это важно для ребенка? Когда кроха сталкивается с разными чувствами и эмоциями, ему нужно научиться их различать. Я злюсь? Я радуюсь? Как мне реагировать на эти чувства? Вот в этом умении и помогают объятия.

3. Какая связь у объятий и развития интеллекта? Прямая. «Объятия — это опора, — говорит психолог Дарья Логинова. — Это чувство защищенности». А, когда ребенок чувствует себя в безопасности, «в кольце маминых рук», ему не нужно отвлекаться на волнения, ему не нужно бояться сделать лишний шаг, он может смело учиться, познавать мир, пробовать новое, не боясь ошибиться.

4. Как ребенку понять, что он хороший? Как поверить в себя? Ведь ребенок не слушает слова, он делает выводы о себе по тому, как ведет себя мама. «Гладит по голове, обнимает, целует — значит, я — хороший». Физиологи уверены в том, что эти сигналы организм ребенка запоминает, и потом, во взрослой жизни эта уверенность в себе сохраняется. То есть обнимашки дают заряд уверенности в себе и отличной самооценки с самого детства.

5. Объятия учат быть открытым, учат доверять, делают отношения родителей и детей проще и ближе. Тем, кто обнимается, будет легче пережить переходный возраст (это касается и мамы с папой, и подростка).

ВАЖНО

Советы психолога

— Если вы прочитали и побежали неистово обнимать свое чадо, подождите, — советует психолог Дарья Логинова

. — Во всех проявлениях нежности главное — своевременность и искренность. Обнимать чадо нужно не «по инструкции 9 раз в день», а когда хочется показать, как вы любите, как вы заботитесь. Это ведь чувство нежности, а не чувство долга. И я бы хотела сказать: не слушайте советов о том, что «телячьи нежности» могут избаловать ребенка (особенно часто мамы отказываются обнимать мальчиков, чтобы не вырос «сопляком», — ред.). Все эти «не носи на руках, а то привыкнет», «не разводи «сюси-пуси»… Как это не носи на руках? Все эти нежности придают ребенку уверенности в себе, делают ребенка счастливым, в детстве очень важно чувствовать, что родители любят. И когда ребенку достаточно тактильного контакта, он растет более спокойным, и не пытается привлекать внимание родителей всякими «запрещенными» способами, вроде болезней и скандалов. И я бы советовала:

— Всегда обнимать и брать на руки ребенка, если он просит. Подходит к вам чадо (любого возраста), протягивает руки — обнимите, это важно!

— Не обнимать ТОЛЬКО когда ударился. Ведь это рождает в голове прямую связь — обнимут, только если мне будет больно.

— Когда вам, родителям, грустно, или вы устали, не отталкивайте ребенка, не прячьте свои чувства, а обнимитесь.

— Помните, что объятия — это демонстрация ОПОРЫ, чувство защищенности, которое остается с человеком на всю жизнь.

www.kp.ru

О важности объятий для детей в любом возрасте — Ан-Ниса

С именем Аллаха Милостивого, Милосердного.

Пока малыш совсем маленький, мать часто берет его на руки, обнимает, целует. Но когда ребенок подрастает, объятия становятся все реже и реже. В современном мире, когда большинство женщин помимо заботы о детях и семьи увлечены карьерой и работой, все чаше и чаще приходится наблюдать картину, когда малыш «обнимает воздух». Ребенок, который, может, даже еще не умеет говорить, подходит к маме и протягивает свои ручки, только для того, чтобы обнять маму, убедиться, что она рядом и по-прежнему его любит. Мама же занята, или так устала, что с раздражением говорит ребенку, чтоб тот не мешал. И чем старше ребенок, тем чаще и чаще она его отталкивает.

В начале 70-х годов учеными сделан прорыв в науке. Они обнаружили в нервной и кровеносной системе людей химические препараты — эндорфины и принялись их изучать. Эндорфины – гормоны счастья. Они по своим свойствам схожи с морфиноподобными препаратами, а именно — уменьшают болевые ощущения и способны вызвать эйфорию. Учеными доказано, что при объятиях нашим мозгом и нервной системой вырабатывается большое количество этого натурального улучшителя настроения. Вот почему, когда ребенок ударился, маме стоит взять его на руки, обнять и все, по воле Аллаха, сразу проходит.

Психологи, говорят, что человеку в день необходимы, как минимум, четыре объятия, восемь – для хорошего самочувствия, а чтобы развиваться, стремиться к чему-либо – от двенадцати и больше объятий в день. Вот почему так важны объятия для ребенка. Ребенок постоянно развивается, он любознателен по своей природе, таким сотворил его Всевышний, и чтобы поддерживать его в этом направлении, необходимо обнимать его. Это естественно происходит для маленьких детей, так как Аллах создал их беспомощными, и для того, чтобы удовлетворить его физиологические потребности (в еде, в сухости и комфорте) мать постоянно берет его на руки.

Что же происходит с ребенком, который не получает свою ежедневную необходимую порцию объятий?

Во время второй мировой войны, наблюдая за множеством осиротевших детей, австро-американский психоаналитик Р. Спитс ввёл понятие «госпитализм». Госпитализм как синдром патологии детского психического и личностного развития представляет собой результат отделения младенца от матери, ведущею к глубокой психической и физической отсталости, возникающей вследствие дефицита общения и воспитания. Причем, также заметили, что в тех заведениях, где ухаживающие за детьми сотрудники часто брали на руки детей, обнимали их или просто гладили по голове, этот синдром не возникал. По Р. Спитсу, госпитализм у детей обусловливается преимущественно разлукой с матерью; он может возникать и в различных заведениях, где уход за детьми и их воспитание осуществляются при полном или частичном отсутствии матери, и в условиях семьи, если матери не любят своих детей или не уделяют им должного внимания.

Психологи выяснили, что количество объятий, получаемых ребенком в детстве, имеет влияние на его способность любить в будущем. Если ребенка обделяли в детстве объятиями, то, повзрослев, он, вероятнее всего будет агрессивным, а в общении с людьми будет замыкаться в себе. Очень часто такие ребятишки не находят с обществом ничего общего и могут делать все наперекор, и конечно же, они вырастут совершенно не приспособленными к самостоятельной жизни. По мнению ученых, убийцы, насильники и прочие преступники – это те люди, которым в детстве не хватало объятий.

Какая еще польза объятий?

Объятья повышают стрессоустойчивость. Находясь в объятиях, человек чувствует себя защищенным. В тревожных ситуациях объятия снимают панические ощущения, придают силы и уверенность.

С помощью объятий возможно поделиться радостью и сопереживанием, облегчить душевную боль.

Объятья способны укрепить иммунитет. Ребенок — сосуд для маминой любви. Если малыш наполнен ею — он счастлив, нормально развивается. Недолюбленное дитя плохо себя ведет, становится непослушным, может начать заикаться, мочиться в постель; получив травму, подхватив инфекцию, выздоравливает медленно и плохо. Но стоит маме наполнить его своей любовью, и выздоровление идет гораздо успешнее.

Лучшим примером для нас является Пророк, (салляллаху алейхи ва саллям). Он при каждой возможности обнимал детей и брал на руки. Об этом свидетельствуют множество рассказов из его жизни.

Подростки и объятия

Некоторые взрослые считают, что если маленьких девочек можно сколько угодно носить на ручках, обнимать и целовать, то мальчиков нужно воспитывать в строгости и относиться к ним, как к взрослым мужчинам. Иначе мальчик может превратиться в «маменькиного сынка». По данным статистики, младенцы-девочки в возрасте до 1 года получают в 5(!) раз больше ласки, чем младенцы-мальчики. В результате такой несправедливости проблем с мальчиками в возрасте до 3 лет значительно больше, чем с девочками. Кроме того, в психиатрических клиниках мальчиков в 5–6 раз больше, чем девочек.

К концу детсадовского возраста дети, сначала мальчики, а потом и девочки, начинают потихоньку отстраняться от родителей. Взрослеющие дети не позволяют ни погладить, ни обнять себя, боясь показаться «слабаками». Совсем недавно они искали и находили утешение в ваших объятиях, а теперь отстранились, им, особенно мальчикам, неудобно (невзросло!) прижаться к вам, попросить «погладь меня, пожалуйста». Но по-прежнему хочется этого (они нуждаются в этом). Посмотрите, как они хватают и прижимают к себе кошек, собак (если такие зверята живут в вашем доме), как раскидываются в траве, в снегу… Им не хватает обыкновенного тактильного контакта.

Обыкновенные прикосновения могут сотворить волшебство: в ребенке (сквозь препоны и возрастные глупости) прорывается память прошлого, того времени, когда он зависел от вас, доверял вам, когда вы, и только вы были для него главным человеком в жизни.

Когда мальчик становится подростком, потребность в физической ласке, такой как объятия и поцелуи, уменьшается, но сама потребность в физическом контакте не становится меньше. Только теперь ребенку нужны прикосновения «подросткового типа» — например, шутливая борьба, подталкивание, похлопывание по спине, боксирование или «медвежьи объятия». Для подростка они так же бесценны, как для малыша поглаживания и поцелуи.

Для девочек-подростков, которые, как правило, получают больше ласки, особенная потребность в нежностях растет с их взрослением и достигает максимума примерно в возрасте 11 лет. В этом критическом возрасте девочки просто отчаянно нуждаются и в ласковых, поддерживающих взглядах, и в особом внимании, и в физическом контакте, особенно со стороны отцов. Но именно в это время большинство пап чувствуют скованность и неловкость в проявлении своих чувств к подрастающей дочке.

Почему именно данный период так важен для девочки? Потому что за ним начинается знаменитый «переходный возраст», к которому надо подготовить девочку. Два момента являются наиболее важными в этой подготовке. Первый — выработка положительного отношения к самой себе, к своим внутренним и внешним качествам. Если родители уделяли ей необходимое внимание, и девочка чувствует себя уверенно, то переломный период (обычно в 13–15 лет) пройдет значительно спокойнее, всего лишь с перепадами настроения. Второй момент — осознание своей принадлежности к женскому полу. Взрослые должны очень внимательно подойти к вопросу воспитания женственности в девочках. И это касается не только вопросов одежды и ухода за собой. Быть женщиной — это в первую очередь означает быть нежной, ласковой, заботливой, уметь прощать, уметь жертвовать своими интересами ради мужа и детей. Поэтому так важно правильно сориентировать девочку не на внешний блеск, а на глубину и красоту души.

Чем можно заменить объятья?

Многие родители, стесняются выражать свои эмоции своим детям-подросткам. Но зачастую матерям и отцам вообще сложно проявлять свою нежность к детям. Казалось бы, это совершенно естественно выражать свои чувства не только словами и поступками, но и прикосновениями. Но почему-то многие родители дотрагиваются до своих детей только тогда, когда этого требуют обстоятельства, то есть когда нужно помочь ребенку одеться или раздеться, умыться, или когда надо искупать, вытереть, причесать малыша. Взрослые довольно редко используют возможность лишний раз прикоснуться к ребенку, особенно, если он старше 5 лет. Представления многих взрослых об этом заканчиваются объятиями и поцелуями.

Вот как еще можно выразить ребенку наше расположение к нему без слов:

— доверительно дотронуться до его руки или плеча;
— шутливо взъерошить волосы;
— обнять за плечи;
— нежно погладить по волосам или по щеке;
— положить руку на плечо;
— ласково похлопать по плечу или по спине
— положить руку на спину между лопаток.

Сколько нежных чувств могут передать эти жесты! Как много в них любви и уважения к ребенку!

Любите детей ради Аллаха, проявляйте к ним нежность и сострадание.

А Аллах Всевышний знает лучше.

Хаят Ибрагимова, детский психолог

С использованием материалов: http://gazeta.aif.ru/_/online/ss/232/ss07_01

4636


annisa-today.ru

Требуется нежность: для чего детям нужны объятья

Малыш протягивает руки к маме, чтобы получить ее объятия. Он нуждается в родительском тепле и любви постоянно. Реагируем ли мы на поднятые руки или отмахиваемся, ссылаясь на свою занятость? Остановитесь на мгновение и задумайтесь об этом.

Ребенку нужны ваши объятия и ласка. Ему необходимо знать, что мама здесь, рядом, любит его и не бросит. Часто даже дети 2–4 лет, играя со сверстниками, подбегают к родителям, чтобы обнять их и затем спокойно продолжить общение в песочнице.

Даже взрослым для хорошего настроения и нормального самочувствия, как утверждает американский психолог Эрик Берн, необходимо определенное количество объятий, поцелуев, ласки в день. Если человек недополучает нежности, он становится раздражительным, чувствует себя одиноким и никому не нужным.

Для взрослого важны положительные эмоции, для малыша же они просто необходимы! В Америке часто на бамперы машин приклеивают надпись: «Обнимали ли вы сегодня своих детей?» А вопрос надо ставить иначе: «Сколько раз вы сегодня обнимали своих детей?»

Семейный терапевт Вирджиния Сатир советует обнимать ребенка несколько раз в день. Она утверждает, что

Четыре объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия нужно не менее восьми объятий в день.

И, между прочим, Сатир не считала обычные поцелуи и объятия на ночь или при встрече.

Телесный контакт важен с самого начала

Еще находясь в утробе матери, младенец слышит родной голос, реагирует на поглаживания живота – он толкается, понижает или повышает подвижность. Если эмоциональный контакт был налажен еще до рождения, многих проблем удастся избежать. Малыш родится спокойным, более устойчивым к стрессам, будет быстро развиваться, с ним будет легче найти общий язык в будущем.

Кладите малыша до трех месяцев к себе на грудь, чтобы он слышал стук вашего сердца. Дети чуть постарше активно двигаются и не могут спокойно лежать у папы или мамы. Как можно чаще берите кроху на руки – не бойтесь избаловать его. Времена, когда считалось, что ему лучше лежать в кроватке, давно прошли. Сейчас известно, что дети, которые не могут быть рядом с родным человеком, растут пугливыми и неуверенными в себе, позже начинают сидеть, ходить, разговаривать, у них хуже развито воображение и фантазия.

После появления подгузников, в которых дети стали спать спокойно ночью, отпала необходимость часто переодевать малышей, но невольно возросла проблема потребности в прикосновениях. При смене мокрого подгузника мать гладила теплыми руками нежное тело младенца, он чувствовал ее прикосновение…

Постарайтесь при использовании подгузников побольше освободившегося времени посвящать своему малышу, проявляя любовь к нему. Делайте ребенку массаж, мягкие прикосновения маминых рук помогут остановить самый сильный плач.

Когда купаете кроху, одеваете и раздеваете его, укладываете спать, не бойтесь лишний раз проявить свою нежность, погладить по голове или поцеловать.

Мама против няни

Приложите усилия, чтобы тесное общение с ребенком раннего возраста осуществляли только родители. У малыша есть потребность в привязанности, у него должен быть один человек, главный и значимый взрослый. Матери быть рядом с новорожденным ребенком действительно необходимо. Если упустить это время, исправить ситуацию будет очень непросто, считают психологи.

Вы вправе найти себе помощников, это может быть домработница или бабушка малыша, другие родственники. Но им лучше доверить домашние дела: приготовление пищи, уборку, стирку, наконец, а не заботу о маленьком ребенке.

В три месяца при общении с матерью у малыша формируется комплекс оживления: он радуется, активно двигает ручками и ножками. К шести месяцам уже можно задуматься о няне как таковой. Мама же в любом случае должна быть «вне конкуренции». Баюкать, ласкать ребенка, иметь с ним телесный контакт должна прежде всего мать. Только в этом случае получится избежать неприятных ситуаций ревности («Почему у нее ребенок успокаивается, а у меня плачет?»), которые не могут не отразиться на малыше.

Няня не должна позволять себе целовать ребенка, спать с ним в одной постели. При соблюдении этих простых правил приоритеты малыша будут расставлены правильно, и проблем не возникнет.

Мальчикам тоже важны «телячьи нежности»

Родительская любовь нужна не только грудничкам, но и большим детям. И не только нежным девочкам, но и мужественным мальчикам.

По статистике, мальчиков до года обнимают в 5 раз реже, чем девочек. Родители считают, что будущему мужчине ни к чему «телячьи нежности», что он может от ласки и объятий вырасти «маменькиным сыночком». Однако в этом возрасте еще нет половых различий в психологическом развитии ребенка. Сыновья тоже хотят ощутить мамино тепло, им необходимо, чтобы их брали на руки, прижимали и ласкали.

Недополучившие «сюсюкательную», как говорят дети, любовь в возрасте до 7–8 лет мальчики вырастают мужчинами, нуждающимися в любви со стороны взрослых, удовлетворении своей детской потребности. Кстати, с сыновьями родители испытывают больше проблем, чем с дочерьми, уже в возрасте до трех лет: всегда тяжелее растить мальчиков, чем девочек. Не по этой ли причине?

В раннем возрасте наши милые дочки, как правило, получают вполне достаточно нежности и тепла от родителей. У них проблемы чаще возникают при взрослении и пике потребности в любви примерно к 11 годам. Тут снова родители опасаются переласкать подростка и ограничивают проявления любви.

Нежности и любви не может быть слишком много! Протяните свои руки к ребенку, обнимите его. Это не займет много времени, поверьте. И вы, и ваш ребенок после минутной ласки будете чувствовать себя гораздо увереннее и спокойнее. А кто еще обнимет наших детей, если не мы?

От мала до велика

Не стесняйтесь обнять четырехлетнего малыша точно так же ласково, как прижимаете младенца при кормлении грудью. Этому «большущему и взрослому» ребенку тоже нужна любовь. Конечно, во всем необходима мера. И прежде всего мера в отношении к старшим детям и подросткам. Но это не означает, что, чуть повзрослев, ваш малыш не будет испытывать потребности в физическом контакте: сменится только форма его проявления. Если сейчас кроха нуждается в поглаживании, в ласковых объятиях, то ближе к школе он полюбит еще и шумные игры, встряхивания, пощипывания. Чем старше ребенок, тем дальше он отдаляется от родителей, но ему все равно необходим физический контакт в виде поцелуев, дружеских похлопываний.

Бывают моменты, когда нежные прикосновения особенно остро требуются детям любого возраста. Обнимите ребенка, если он ушибся или получил любую физическую травму, пожалейте его, даже если это мальчик и он плачет «словно девчонка».

Если ребенок испытывает сильное волнение или страх, например, перед прививкой, если малыш очень устал, болен или плохо себя чувствует, погладьте его по голове, прижмите к себе.

Ласка для детей – это запас положительных эмоций и отличный заряд на всю жизнь. С помощью простой игровой деятельности родители и их дети получают опыт ласки, телесной близости и могут проявлять свои самые сильные чувства.

Примеры телесных игр

Родительская ласка может не ограничиваться только поцелуями и объятиями. Существует много способов удовлетворить потребность поднятых рук. Ребенку нужны и «телячьи нежности», и «медвежьи шалости». Хотя, конечно, буйные игры можно проводить только после пробуждения ребенка в спальне, а не на ночь глядя.

Танцуйте с малышом, прижимая его к себе. Вы будете находиться в близком контакте, а ритмичное покачивание под музыку успокоит кроху.

Обнимите за плечи своего ребенка, нежно погладьте по волосам или по щеке – простые движения так нужны ему, нужны постоянно.

Порисуйте у ребенка на спинке пальчиками, а он пусть отгадывает, что вы изображаете. Если малышу сложно отгадать предметы, то покажите на его спинке, как пробежала мягкая кошечка, как протопал тяжелый слон или пролетела, лишь касаясь крыльями, легкая бабочка.

Используйте для нежных игр вечерние часы или время после сна – спокойная обста­новка спальной комнаты располагает к играм, которые помогут вам проявить свои чувства. Предложите малышу спрятать под одеялом мягкую игрушку, а вы по­старайтесь найти ее. После оты­скивания плюшевого мишки обязательно поцелуй­те его хозяина. По­вторите игру. Мед­вежонку есть куда спрятаться: в штанину пижамы или под подушку.

Залезьте с крохой под одеяло и поболтайте о чем-нибудь, прижавшись друг к другу.

Можно проявлять ласку определенное количество минут или секунд, выпавшее на кубике, можно поиграть в загадочную статую. Ребенок должен принять любую позу и накрыться одеялом или простыней, а вы – ощупать его. Если у вас двое или больше детей, попытайтесь отгадать, кто скрывается в скульптуре. Тогда уж детям придется сдерживать смех и хихиканье – иначе их быстро разгадают.

Дотроньтесь доверительно до руки или плеча малыша, отправляющегося в садик, и это придаст ему уверенности в собственных силах.

Шутливо взъерошьте волосы трехлетнему озорнику – и он повеселеет.

Читать на эту тему:

www.parents.ru

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин — Статьи — 1 год — 3 года

Вы станете ближе

Самый очевидный эффект от обнимашек – психологический. Они помогают детям и родителям почувствовать эмоциональную и психологическую связь, взаимную поддержку. Ученые считают, что в этих эффектах замешан гормон любви и доверия — окситоцин.

Регулярно укреплять отношения при помощи объятий стоит не только с детьми. Не забывайте о любимых, родителях, близких родственниках и хороших друзьях.

Вы избавите ребенка от стресса

В 1997 году ученые, наблюдая за лабораторными крысами, пришли к интересному выводу. У мам-крыс, которые прилежно ухаживали за детенышами и часто облизывали их, вырастало более стрессоустойчивое потомство. Видимо, похожим образом работают любые виды тактильных контактов, включая объятия.

Умение справляться с нервными потрясениями – важный навык для современного человека. Хронические стрессы повышают риск ожирения, артериальной гипертензии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, депрессии и наркомании. Хотите защитить ребенка? Просто обнимите его, прямо сейчас. Делайте это регулярно.

Еще одно интересное наблюдение: улучшить реакцию потомства на стресс помогало даже поглаживание беременных крыс. Так что пользу обниманий и нежных прикосновений до появления малыша на свет тоже можно считать доказанной.

Вы остановите истерику

Маленькие дети капризничают не из-за вредности и не из-за «плохого характера». Просто у них зачастую не получается контролировать эмоции. Меньше всего в такие минуты малыш нуждается в ваших наставлениях о том, что «так себя вести нехорошо». Ребенку нужна помощь, он пытается привлечь к себе внимание.

Существуют разные способы быстро и без лишних нервов прекратить детскую истерику. Один из них – объятия. При этом родители должны сохранять спокойствие, всячески показать ребенку, что они его понимают и поддерживают.

Такое поведение взрослого – конструктивное, правильное. Тем самым вы не потакаете и не поощряете истерики. Вы спасаете ребенка от эмоциональной бури. Когда она стихнет, можно уже в спокойной обстановке заняться наставлениями.

Вы поможете умственному развитию ребенка

Многим любителям развивающих игрушек хорошо известны такие словосочетания, как «тактильная стимуляция», «мелкая моторика кистей» и «развитие познавательных способностей». Суть в том, что во время игры с мелкими предметами рецепторы кисти посылают сигналы в головной мозг, что способствует созреванию нервной системы, развитию мышления. Объятия – та же стимуляция тактильных рецепторов, плюс – положительные эмоции.

Научно доказано, что огромное значение в формировании личности и интеллекта играет родительская ласка. Регулярные объятия – неотъемлемая составляющая такой эмоциональной связи.

Вы поможете малышу расти

Ученые заметили: у детей, которые растут в условиях дефицита эмоциональных связей, в среднем меньше рост, вес, окружность головы и грудной клетки. Для того чтобы обозначить отставание в росте из-за отсутствия заботы и внимания, был придуман специальный термин – психосоциальная карликовость. Возникает она предположительно из-за некоторых гормональных эффектов.

Удивительное дело: такие дети растут медленнее, даже если они питаются очень хорошо.

Во время загрузки произошла ошибка.

В 2003 году ученые отобрали 58 корейских детей, оставленных мамами сразу после рождения, и случайным образом разделили их на две группы. За детьми из одной группы ухаживали, как обычно. С малышами из второй группы дополнительно разговаривали, делали им массаж. Спустя 2 недели дети, к которым проявляли повышенное внимание, в среднем имели более высокий рост и вес. Спустя 6 месяцев разница сохранялась. С точки зрения тактильных ощущений обнимашки – тот же массаж, только еще приятнее.

Снизите риск подхватить инфекцию

О том, что тесные контакты с другими людьми способствуют распространению инфекций, наверное, знает каждый. А вот противоположный эффект – обнимания как средство профилактики – это уже что-то новенькое.

В 2014 году ученые из Университета Карнеги-Меллона провели исследование, в котором приняли участие 404 человека. У испытуемых выяснили, как часто они конфликтуют с окружающими и обнимаются, затем их попытались заразить ОРВИ и поместили под наблюдение.

Оказалось, что люди, которые часто обнимаются и имеют более высокий уровень социальной поддержки, лучше защищены от инфекции. Даже если они заражаются, болезнь у них протекает в более легкой форме. Эффект, видимо, связан с более низким уровнем стресса, который, как известно, способен ослаблять иммунные силы.

Школьники испытывают стрессы очень часто. Плюс высокие нагрузки, вокруг много детей, среди которых есть больные простудой. В общем, вы поняли. Какую бы оценку ребенок сегодня ни принес в дневнике, начните с обниманий.

В общем, сплошная польза!

В 1970-х годах в Колумбии смертность среди недоношенных детей достигала 70%. Малыши погибали из-за инфекций, болезней органов дыхания и просто из-за недостаточного внимания. Однако, врачи заметили, что новорожденные, которые находились рядом с мамами, чувствовали себя намного лучше. Так появился метод кенгуру. Суть его состоит в том, что ребенок должен регулярно контактировать с мамой (или с папой) «кожа к коже».

Исследования показали, что метод кенгуру улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы новорожденного, помогает эффективнее контролировать температуру тела, сохранять калории. Такие малыши лучше растут и прибавляют в весе.

Хотя метод изначально был предложен для недоношенных новорожденных, регулярные контакты «кожа к коже» полезны и для детей, рожденных в срок.

Также читайте о том, есть ли польза от соляных ламп и солевых пещер.

deti.mail.ru

Почему нужно обязательно обнимать ребенка

Детские психологи уверены: ☝️ чтобы ребенок чувствовал себя счастливым, нужно обнимать его чаще. С этим мнением соглашаются и врачи: объятия благоприятно влияют на здоровье. Какую же пользу они приносят?

Вы будете ближе

⚡️ Обнимая ребенка, родители оказывают ему психологическую поддержку, эмоциональная связь становится крепче. Причина такого эффекта в повышении уровня окситоцина – гормона любви и доверия.

Поэтому обнимать нужно не только детей, но и всех своих близких.

Средство против стресса

Тактильные контакты обладают успокаивающим воздействием, что повышает стрессоустойчивость. Ребенку сложно справляться с тревожным состоянием самостоятельно, поэтому ему нужна поддержка родителей. Дети, которых чаще обнимали в детстве, вырастают менее восприимчивыми к стрессу.

Помогают справиться с истерикой

Малыши часто плачут и нервничают не из-за вредного характера. Просто им сложно контролировать свои эмоции. Поэтому во время истерики не стоит воспитывать ребенка. Он пытается привлечь к себе внимание, а родительские наставления не услышит.

 

Один из действенных способов остановить детскую истерику — объятия.

Взрослые должны оставаться спокойными и показать малышу, что они понимают его и готовы помочь. Такая модель родительского поведения — правильная, потому что не приводит к продолжению конфликта и не поощряет истерики. Главная задача — снизить напряжение у ребенка. Когда он успокоится уже можно заняться его воспитанием.

Стимуляция умственного развития

Создатели развивающих игрушек часто делают упор на тактильных ощущениях. Доказано, что пальчиковая моторика влияет на речевое развитие и мыслительную деятельность. Объятия тоже относятся к тактильной стимуляции. Дополнительно эффект повышается благодаря положительным эмоциям.
Детские психологи говорят, что для гармоничного развития личности, малыша нужно окружить лаской и заботой. А частые объятия укрепляют эмоциональную связь между родителями и детьми.

Укрепление иммунитета

Оказывается объятия являются профилактической мерой против простудных заболеваний. Согласно результатам исследования, проведенными американскими учеными, дети, которых обнимают чаще, имеют более крепкий иммунитет. ☝️ Они реже болели ОРВИ и другими инфекционными заболеваниями.
Даже если такие дети подхватывали простуду, то выздоравливали быстрее. Одна из причин — высокая стрессоустойчивость, влияющая на работу иммунитета. Чаще простудой болеют школьники из-за высоких физических и умственных нагрузок. Поэтому независимо от оценок, обнимайте ребенка чаще!

Укрепление сердечной мышцы

Исследования ученых подтверждают взаимосвязь между объятиями и частотой пульса. Частота сердечных сокращений влияет на давление и на функционирование всего организма. А регулярные объятия положительно влияют на работу сердца.

Снятие мышечного напряжения

Когда люди обнимаются, тело расслабляется, напряжение в мышцах спадает, улучшается кровообращение. Такой эффект получается за счет выработки окситоцина. Иногда объятия для ребенка полезнее массажа.

Ребенок становится общительным

Дети, которые чаще обнимаются с родителями, более общительны и легче заводят новые знакомства. Это связано с эмоциональной уравновешенностью. Они чувствуют себя защищенными, а большая концентрация гормона счастья повышает уверенность.
☝️ Если вы хотите, чтобы ребенок вырос счастливым и здоровым, обнимайте его чаще. Это не только повысит настроение, но и укрепит вашу связь с малышом. И он будет знать, что мама и папа его всегда поймут и поддержат.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

detki.guru

Какую пользу для ребёнка несут родительские объятия. Что происходит в организме при объятиях.

По мнению психологов, родительские объятия, подобны сильнейшим лекарствам, способным устранить все детские неприятности, страхи и обиды. И ими всегда можно воспользоваться, чтобы показать ребёнку, что родители на его стороне, его любят и всегда будут рядом. Нежные родительские объятия, являются лучшим подарком для ребёнка.

 

Какую же пользу для ребёнка несут родительские объятия? Что происходит в организме при объятиях.

Дети, которые больше получают родительских объятий, более уверенны в себе, наделены высокой самооценкой и легко вливаются в новый коллектив.  

О важности ласки и её правильном проявлении, вы узнаете, прочитав нашу статью.

 Что дают объятия родителей.

Родительская ласка даёт психологическое и физическое здоровье. Тепло родительских рук, наделяет ребёнка уверенностью, защищённостью и безопасностью.

 Малышей в домах малютки редко берут на руки и мало обнимают. И они хуже развиваются и часто болеют, хотя, за ними хорошо ухаживают и достаточно кормят.

 Не редкость, когда ребёнок достигает определённого возраста, ласки и объятия сменяют строгие наставления и воспитание. Родители считают, что лаской можно избаловать малыша, и он станет капризным и неуправляемым. Особенно, это касается мальчиков. Ведь строгие родители считают, чтобы мальчик вырос мужественным, его нужно растить в строгости, без нежностей и ласки. «Мужчину растим – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец.

 Гулять, взявшись за руки, целовать на ночь, обнимать перед уходом на работу – малышам очень важны такие проявления родительской любви, независимо от пола.

 Как проявляется любовь у подростков.

Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а с близкими людьми, часто ходят под ручку или за руку.

 Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии. Именно такие проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны.

Многим позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи и отдыха на море. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи. Их мало? Ясное дело, не любят!

Что дают объятия для здоровья.

Терапевты советуют пожилым людям почаще обнимать своих близких – это способствует выработке эндорфинов, что идет на пользу здоровью. Ведь, с медицинской точки зрения, от объятий одна польза.

* Объятия стабилизируют кровяное давление, снижая риск инсультов и инфарктов. Бабушкам и дедушкам, буквально показано обнимать внуков несколько раз в день. Происходи терапевтический эффект сразу для обеих сторон.

* Они укрепляют иммунитет. Повышают уровень гормона окситоцина, тем самым снижая ощущение одиночества и тревожности.

* Улучшают сон. Способствуют выработке эндорфинов, гормонов радости, которые снижают боль, повышают настроение и стрессоустойчивость.

 Именно поэтому дети прижимаются к нам, в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове.

При тактильных прикосновениях в организме происходит ряд полезных процессов:

— стимулируется деятельность центральной нервной системы;

— повышается иммунитет;

— повышается уровень гемоглобина в крови;

— гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон — окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.

 Психологи советуют обниматься не менее четырех раз в день, но лучше — все восемь. Обниматься со своими близкими и любимыми нужно без всякого повода. Объятия играют важную роль в хороших отношениях между парами или супругами, ведь обнимаясь, люди чувствуют эмоциональную близость, нежность и защищённость.

 Также, сжатие тела в крепких объятиях помогает почувствовать себя лучше больным аутизмом и людям, страдающим повышенным беспокойством. И совершенно не важно, обнимает ли пациента другой человек или на тело просто оказывается механическое давление.

 Родителям рекомендуется, как можно чаще обнимать своих маленьких детей — это поможет им лучше развиваться умственно и физически. Именно родительские объятия учат детей любить. Дети же, которые получали мало ласки, часто могут вести себя агрессивно, иметь впоследствии психические и умственные отклонения.

 Когда и как лучше обнимать ребенка?

Всегда обнимать и брать на руки ребенка, если он просит. Подходит к вам чадо (любого возраста), протягивает руки — обнимите, это важно! Не обнимать ТОЛЬКО когда ударился. Ведь это рождает в голове прямую связь — обнимут, только если мне будет больно. Когда вам, родителям, грустно, или вы устали, не отталкивайте ребенка, не прячьте свои чувства, а обнимитесь. Помните, что объятия — это демонстрация ОПОРЫ, чувство защищенности, которое остается с человеком на всю жизнь.

Обнимайся с любимыми маленькими и взрослыми чаще – им это важно и нужно!

family-and-i.com

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *