Дети в кровати: Детские кровати в Москве — интернет магазин мебели для детей Deti-krovati.ru

Детские кровати с игровой зоной недорого

Детские кровати с игровой зоной отличаются от привычных спальных мест тем, что в одной конструкции сочетается и место для отдыха, и место для игр. Это очень удобно, если пространства в комнате немного, но хочется чтобы у ребенка было все самое необходимое в его возрасте. Есть модели и для мальчиков, и для девочек.

В каталоге представлены кровати для детей с игровой зоной в разных цветах и комплектациях. Мы уже позаботились о Вас 🙂 и чтобы облегчить выбор ниже представлены самые популярные варианты для подбора:

Услуга сборки выполняется квалифицированными специалистами со стажем — по ее завершению выдается гарантия на произведенную работу.

Детские кровати с игровой зоной дают возможность родителям решить одной покупкой сразу две проблемы.

• Во-первых, у ребенка будет хорошее, удобное и безопасное спальное место, где он сможет каждую ночь отдыхать и набираться сил для нового дня.
• Во-вторых, у ребенка будет организованная игровая зона, где он сможет проводить столько времени, сколько захочет. Это очень удобно и для родителей, и для самих детей. К тому же, такое приобретение позволяет сэкономить пространство, если детская комната имеет небольшую площадь.

Также как и другая мебель, представленная в ассортименте нашего магазина, детские кровати с игровой зоной имеют высокое качество и множество достоинств, заслуживающих отдельного внимания.

Их конструкция надежна и безопасна. Она всегда проверяется на тестовых образцах под высокими нагрузками, чтобы в продажу поступали только прочные кровати, которые не развалятся и не расшатаются с течением времени. При этом производители выбирают качественные материалы, которые не портятся в течение всего срока службы мебели и за которыми не требуется особенный уход.

Ну и конечно же нельзя не упомянуть тот факт, что абсолютное большинство детей приходят в восторг от такой кровати. Ведь это образует для них свою территорию, где они являются полноценными хозяевами и вольны проводить свое время так, как им вздумается.

Скорее присоединяйтесь к числу родителей, которые уже купили своим детям кровати с игровой зоной и на собственном опыте убедились, что это качественная и надежная мебель, которая нравится всем и становится отличным дополнением интерьера любой комнаты.

Купить кровати для детей с игровой зоной в нашем магазине

В нашем интернет-магазине большой каталог детских кроватей и мебели от знаменитых российских фабрик. Модели представлены во всех комплектациях, цветах и разных размеров. Все кровати с игровой зоной вы можете купить по низкой цене и с быстрой доставкой по Москве и МО, заказать качественную сборку с гарантией нашими специалистами. Доставка мебели, также осуществляется по всей России проверенными транспортными компаниями.

Все детские кровати

Детские кровати с бортиками недорого

Детские кровати с бортиками ограничителями отличаются от всех остальных небольшими приспособлениями, которые не дает ребенку вывалиться на пол во время сна.

В этом и заключается их особенность — повышенная безопасность от падения, что очень важно для тех детей, которые сильно ворочаются и двигаются во время ночного бессознательного отдыха.

В каталоге представлены недорогие детские кровати с бортиками в разных цветах и комплектациях. Мы уже позаботились о Вас 🙂 и чтобы облегчить выбор ниже представлены самые популярные варианты для подбора:

Услуга сборки выполняется квалифицированными специалистами со стажем — по ее завершению выдается гарантия на произведенную работу.

Детские кровати с бортиками от падения по-настоящему необходимы некоторым детям. Если ваш ребенок ворочается во сне и легко может сползти или даже упасть на пол, то именно такое спальное место ему и нужно. Но приобрести такую кровать с защитными бортиками часто решают и те родители, дети которых спят спокойно, просто для того, чтобы обеспечить им дополнительную безопасность. В любом случае, представленная на этой странице мебель хорошо впишется в интерьер комнаты и будет удобной для ребенка, а значит его сон будет комфортным и качественным.

Мебель, представленная в каталоге нашего магазина, делается проверенными временем и опытом многих людей компаниями. Их специалисты осуществляют строгий контроль качества на каждом этапе производства и подбирают высококачественные и прочные материалы, чтобы вся конструкция получалась надежной и безопасной для ребенка. В ассортименте магазина есть детские кровати с защитными бортиками и для девочек, и для мальчиков. При этом они могут быть следующих типов:

• предназначенные для детей от 3 лет;
• сделанные для детей от 2 лет;
• двухъярусные, подходящие для отдыха сразу двух детей;
• с ящиками, в которых можно хранить спальные принадлежности или другие вещи.

Купить кровати для детей с бортиками в нашем магазине

Ассортимент магазина специально подобран таким образом, чтобы родители легко могли найти подходящую для мальчиков или для девочек модель кровати, соответствующую интерьеру и запросам конкретной семьи. Оформление заказа — простая и быстрая процедура, вскоре после выполнения которой у вас дома появится надежная и качественная детская кровать с бортиками.

В нашем интернет-магазине большой каталог детских кроватей и мебели от знаменитых российских фабрик. Модели представлены во всех комплектациях, цветах и разных размеров. Все детские кровати с бортиками вы можете купить по низкой цене и с быстрой доставкой по Москве и МО, заказать качественную сборку с гарантией нашими специалистами. Доставка мебели, также осуществляется по всей России проверенными транспортными компаниями.

Все детские кровати

Ребенок вылезает из кроватки — когда убирать бортики из кроватки

Большинство родителей переводят малыша в детскую кровать в возрасте 3-х лет. До этого возраста большинство детей спять в кроватке с боковыми решётчатыми стенками.

Мы рекомендуем укладывать ребенка в кроватку с бортиками как минимум до 2,5-3 лет. Но как разобраться, готов ли ваш малыш к кроватке «для взрослых мальчиков и девочек»? Давайте разберемся!

 

1. Не спешите с переездом в кровать «для взрослых детей»

Не стоит торопиться с переездом в детскую кроватку детям, у которых еще не сформирован навык 

самостоятельного засыпания. Сначала научите малыша самостоятельно засыпать, а лишь потом решайтесь на переезд. В кроватке без бортиков вам будет сложнее научить вашего сообразительного товарища соблюдать правила сна.

Ребенок готов к переезду во «взрослую кровать», когда:

• малышу как минимум 2,5 года
• малыш может сам уснуть без посторонней помощи даже если проснулся один ночью
• малыш легко и часто вылезает из детской кровати с бортиками
• малыш говорит, что хочет большую / «взрослую» кровать

 

2. Если переезд во взрослую кровать совмещен с переездом в отдельную комнату 

Если переход в кровать без бортиков происходит одновременно вместе 

с переездом в отдельную комнату,то постарайтесь сделать его максимально радостно-спокойным. Как же это устроить?

• Малыш должен полюбить свою комнату через положительные ассоциации с ней.

• В течение дня больше времени проводите в детской, рассматривайте, обсуждайте, обращайте внимание на предметы мебели в ней

• Во время бодрствования всячески хвалите ребенка и удивляйтесь тому, что он стал таким взрослым, что уже готов пойти с родителями выбирать новую кровать и постельное белье. Вовлекайте малыша в обустройство и украшение комнаты.

• Устройте маленький семейный праздник. Если выбор новой кровати придется на время празднования трехлетия, тогда волнительная пора наполнится ощущением своей взрослости и значимости!

 

3. Подумайте о безопасности

Подумайте о том, что кроватка и комната, в которой спит ваш малыш должны быть проверены на безопасность.

• Исключите возможность упасть с кровати. Желательно на первое время позаботиться о съемном бортике на новую кровать, они продаются в любом магазине детской мебели. Бортик защитит от случайного скатывания и даст уют «укромной норки».

• Уберите все небезопасные предметы в комнате, где спит малыш.

1. Поставьте защитные заглушки на розетки
2. Закрепите мебель, особенно ТВ-тумбы, книжные шкафы
3. Наклейте на острые углы мебели защитные уголки
4. Шнуры занавесей и штор подберите так, чтобы ребенок не смог их достать
5. Используйте ночник, который не нагревается
6. Комнатные растения держите вне досягаемости малыша
7. Все опасные предметы уберите из комнаты малыша

• Исключите возможность беспрепятственного выхода из своей комнаты.  У 40% детей встречались эпизоды снохождения, но постоянные эпизоды встречаются только у 3-4% процентов детей. Снохождение может проявиться в любом возрасте, но чаще всего пик приходится на 2-4 года. Именно поэтому вы должны подумать о безопасности. Следите, чтобы малыш во сне не упал с лестницы, не мог выйти из дома/квартиры, вывалиться из окна. Лучше поставить ворота на дверь спальни, которые во сне малыш не сможет открыть, поставить специальные замки на окна и обязательно радио/видео няню, чтобы вы могли быстро отреагировать.

 

4. Если ребенок еще не готов к детской кровати, но вылезает из кровати с бортиками 

Если малыш постоянно вылезает из своей кровати с бортиками, попробуйте предпринять следующее:

• Опустите матрас кроватки на самое нижнее положение.
• Положите вокруг кровати подушки, чтобы смягчить падение, в случае если малыш вылезет и упадет.
• Уберите из кроватки все игрушки, бортики и подушки, которые ребенок может использовать как подставку.
• Когда ребенок пытается вылезти и заносит ногу, каждый раз возвращайте его в кроватку и твердо говорите «не вылезай», «не надо вылезать»
• Будьте поблизости во время его сна, используйте радио/видео няню
• Используйте тент или сетку для кроватки, препятствующий вылезанию
• Укладывайте ребенка в спальном мешке / «ночнушке»,  тогда он не сможет занести ногу, чтобы перелезть через бортик

 

5. Вернуть кровать с бортиками может стать верным решением!

Дети, которых слишком рано перевели из кроватки с бортиками, не обязательно имеют достаточные навыки общения, чтобы понять правила поведения во «взрослой» кровати. Такие дети продолжают беспрепятственно вылезать из своей кровати. А родители в конце концов будут вынуждены встроить в проем двери ворота или даже закрыть дверь, что вызовет слезы и агрессию.

Встречаются дети, которые скучаю по уюту детской кроватки с бортиками. Есть семьи, которые жалели, что перевели ребенка во «взрослую» кровать и пытались приучить его обратно к детской, особенно если он вспоминал о ней, или пытался залезть в кроватку младшего брата или сестры.

В этих случая вернуть малыша на сон в кроватку с бортиками будет самым верным решением. Поверьте, это не шаг назад, это называется «слушать своего ребенка».

 

 

Дети могут спать вместе с родителями, но недолго. Так когда их пора выселять из родительской спальни?

По эмоциональной заряженности есть только одна тема, сравнимая с «совместным сном» — отлучение от груди. И, видимо, неспроста. Очень много травм и бессознательных процессов участвуют в принятии решения «где будет спать мой ребёнок».

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Сегодня мамы в основном представляют два поколения — «дети доктора Спока» или «дети перестройки». Для тех и других младенчество и детство было омрачено ранней или сверхранней сепарацией. В роддоме новорождённые лежат отдельно от матери. При малейших проблемах ребёнка кладут в больнице — опять же, бывает без мамы. Ясли в лучшем случае с года, а то с 7-8 месяцев. Грудное вскармливание по режиму или с переводом на искусственное в три месяца. Потому что нет условий. Никаких. Мать должна выходить на работу, зарплаты отца не хватает, живём в стесненных обстоятельствах. Плюс в качестве дестабилизирующего фактора — бабушки военного или послевоенного поколения с их опытом: «Поплачет — успокоится, что ты к нему подскакиваешь, как ошпаренная? Рано ещё кормить, трех часов не прошло. Надо отучать от ночных кормлений, что ещё за мода такая? Положи в кровать и отойди».

Сколько раз я слышала на приёме рассказы о том, как за закрытой дверью надрывается от крика ребёнок. А под дверью заливается слезами и молоком его мать, но не заходит, не берёт его на руки, не начинает кормить, потому что нельзя — избалуешь, испортишь, надо приучать к самостоятельности, чтобы умел терпеть.

Терпеть, ага. Двухмесячный.

Когда в нашей стране появились психологи, стали публиковать статьи про формирование и разрушение привязанности, когда вышел прекрасный энциклопедический труд Марты и Уильяма Сёрзов «Вы и ваш ребёнок». А ещё изменилось экономическое и правовое положение в стране — эти девочки, так рано оторванные от материнской груди, наконец-то получили законное (одобренное специалистами и почти принятое обществом) право быть со своими детьми столько, сколько хочется. Быть с ними дома, не подрываться в семь утра на работу и в ясли, заниматься лепкой и аппликациями из крупы, валяться на специальных детских ковриках, читать книжки с картинками. И да — кормить грудью бесконечно, спать в одной постели, доращивая, докармливая, долюбливая свою внутреннюю крошечку, так рано и жестоко лишённую материнского тепла и ласки.

Спать с ребёнком до 1,5 лет — да

Пока ребёнок действительно младенец, совместный сон зачастую становится единственным способом выживания для всей семьи: процедура ночного кормления перестаёт быть сложным квестом. Сравните: услышать, когда он уже раскричался в полный голос, вынырнуть из обморочного забытья, вылезти из теплого в холодное, вытащить (иногда уже довольно увесистое) выгибающееся тело из глубокой кроватки, покормить, стараясь не заснуть и не уронить, переодеть, положить обратно, начать проваливаться обратно в сон — и тут он снова проснулся, потому что ему как-то не айс. И так три-шесть раз за ночь. Или, не открывая глаз, повернуться, подсунуть грудь, отрубиться в ту же секунду, а с памперсами разберёмся утром.

Поэтому, если условия позволяют, я всеми руками за совместный сон с младенцами. Но! Не все дети в нём нуждаются, не всем мамам комфортно спать с детьми — иногда это как раз мешает. Я бы посоветовала класть новорождённого в корзинку/люльку/кроватку вплотную к родительской кровати и наблюдала. Если все довольны — отлично, так и оставляем. Если вы через месяц чувствуете себя зомби, вызванным к активной деятельности колдовством вуду, попробуйте положить ребёнка рядом с собой. Если лучше не станет — проблема не в дистанции, а в чем-то ещё.

Ребёнок растёт, развивается, его потребности меняются. И почему-то этот момент упускают адепты совместного сна и грудного вскармливания до школы. Для первых полутора лет основная задача любого человека — установить прочную, надёжную связь с любящими близкими. Это основа будущего благополучия, залог психического и соматического здоровья. Ребёнок должен быть постоянно «при ком-то», и во время сна тоже, чтобы не тратить драгоценную энергию на поминутную проверку «А не умерли ли случайно все мои соплеменники, не остался ли я один-одинешенек среди дикой природы?».

---

А вот с 1,5 лет — ребёнок готов переезжать в другую кровать

При нормальном развитии примерно к полутора годам у нас в доме живёт Шнырь: любознательный, шустрый сгусток энергии, который всюду суёт свой нос, не слушается, убегает, спорит, требует, злится, закатывает истерики на ровном месте, ещё не умеет себя контролировать, но очень хочет быть главным. Это тяжкое время для родителей, ведь и глаз от него, бегучего такого, не отведёшь лишний раз, и играть сам он ещё не умеет, и «голосовое управление» пока плохо инсталлировано.

Эта фаза развития называется «сепарация» — то есть отделение. Все слышали это слово, но мало кто понимает, что оно означает на практике.

А вот что: если до начала этой стадии ребёнок воспринимает себя как единое целое с матерью (и в пренатальном, внутриутробном периоде так оно и есть, а в период грудного вскармливания — почти так и есть), то через 18 месяцев начинается осознание ребёнком, что он и мама — два разных человека. Более того, хорошо бы, чтобы и мать тоже начала это осознавать. Если ребёнок разговаривает, то к двум годам он уже должен говорить о себе в первом лице: «Я упал» вместо «Саша упал». Он может довольно спокойно оставаться без мамы, но недолго, может удерживать в памяти её образ вместо живого человека. То есть двухлетка понимает слова «мама ушла в магазин и скоро придет», а не сидит возле двери все два часа и не орет дурниной «маамуу хочуу!».

Самое главное — прекращается грудное вскармливание. Чтобы утешить, успокоить, порадовать ребёнка мать использует уже другие способы, кроме «дать грудь»: она может его обнимать, целовать, разговаривать, объяснять, проводить с ним время в игре.

В том числе — ночью.

---

Обозначьте чёткое правило: все спят в своих кроватях

Во многих семьях укладывание ребёнка спать — самая сложная и болезненная процедура.

«Он соглашается спать только со мной. Он засыпает только с грудью. Муж уже два года спит на диване. Мы не знаем, как это побороть».

Я очень вам сочувствую, друзья мои! Действительно, после утомительного дня, наполненного заботами, тревогами, трудом, последнее, о чём мечтаешь, — ещё один раунд борьбы за власть. Гораздо проще позволить ребёнку своё, пусть незаконное, но привычное место в супружеской постели. Ну и что, что папа недоволен. Лучше уж так, чем никто не выспится!

Нет, не лучше. Да, тактически вы выигрываете: ребёнок спит спокойно всю ночь, нет этих бесконечных хождений туда-сюда, не надо вставать несколько раз за ночь, чтобы водворить перебежчика в его границы. Но в психическом смысле вы проигрываете много: главное — страдает ваша супружеская пара.

Вместо пары «муж + жена» возникает пара «мать + дитя», в которой третьему просто нет места

Ребёнок получает ложное представление о себе, как о партнёре матери, а отец становится изгнанником. Для ребёнка это разрушительная конструкция. Самое главное сообщение, которое он должен получить от родителей на этом этапе: «Власть в семье у нас. Мы тебя очень любим, будем заботиться и защищать, но распоряжаться твоей жизнью будем мы, а не наоборот». Ребёнок нагружается абсолютно непосильной для него ношей: быть главой семьи. А как вы думали? Если от его желаний зависит кто, с кем, где и когда спит — кто же он? Конечно, царь и бог!

В этой борьбе очень важна роль отца. Необходимо, чтобы он включался в эту ситуацию не с позиции ревнивого старшего сиблинга — «Моя мама!». А с позиции родителя: «Мы с мамой решили так. Все спят в своих постелях. Я готов сидеть с тобой перед сном, читать, рассказывать сказки, но спать ты будешь в своей постели. Потому что такой порядок». Кстати, по моему опыту, когда родители действуют согласованно, дети подчиняются гораздо спокойнее и быстрее.

Да, вам придётся выдержать приступы горя у любимого малыша. Он в самом деле горюет, оплакивает утраченный рай, когда он был единым целым с мамой, она принадлежала и подчинялась только ему. Столкновение с реальностью может быть болезненным. Наша обязанность — помочь ребёнку пережить эту утрату, быть рядом, но не кидаться возвращать всё назад. В конце концов, сейчас вы учите его, как обходиться с проблемой «Когда очень хочется, но нельзя». Смиряться, оплакивать и жить дальше на новом уровне.

Иначе мы получаем целое поколение людей, глубоко и искренне убежденных, что «надо только как следует захотеть — и всё получится». Нет, мой дорогой, одного желания недостаточно. Некоторые вещи мы можем получить, если приложим усилия, а некоторые — вообще никогда. Мне жаль, что ты так расстроен, я могу побыть рядом, но ситуация не изменится: нет — значит нет.

Технически это означает, что примерно в полтора года ребёнок переселяется в его собственную кроватку в родительской спальне, а ближе к трём годам — в свою комнату (если она есть). В первое время он, конечно, будет стараться к вам прийти среди ночи. Если для вас приемлемо — пусть досыпает с вами. Но правило должно быть обозначено: все спят в своих кроватях.

Фото: Shutterstock (Sunny studio, ArtTim, Monkey Business Images, leadenpork). Иллюстрация: Shutterstock (Silmairel)

советы родителям детей разных возрастов

Если ребенок спит беспокойно, то в этом случае утром с головной болью и плохим настроением просыпается вся семья. В интересах каждого родителя создание комфортных условий для крепкого сна, который важен и для психологического, и для физического здоровья малыша. Не имеет значения, где спит ребенок, какой площади его детская комната, спит ли он один или с братьями/сестрами – всегда есть возможность обустроить зону сна наилучшим образом. Для этого нужно купить соответствующую росту и весу кровать с удобным матрасом, правильно выбрать цвет мебели, обоев и, конечно, следует регулярно проветривать комнату.

Как выбрать кровать для ребенка? Над этой задачей задумывается каждый родитель и до рождения малыша, и после его появления на свет. Чтобы проще сделать выбор, вспомните свои детские годы: хотелось ли вам спать на раскладном кресле-диване или вы мечтали о красивой кровати с бортиками, просили ли вы у мамы двухъярусную кровать или вас устраивала раскладушка?  

Кровати для малышей.

Если вы выбираете кровать для ребенка в возрасте до 3-х лет, то в этом случае стоит ориентироваться не столько на дизайн конструкции, сколько на параметры безопасности. Можно выбрать классическую модель с высокими бортиками, системой качения типа маятник и выдвижными ящичками внизу. Такую кровать можно дополнить красивым постельным бельем, необычным ажурным балдахином. Так как дети в первые годы своей жизни достаточно любопытны, они пытаются все пробовать на вкус, обращайте внимание на то, из чего сделана кровать. Если она изготовлена из дешевого ДСП, при производстве использовались токсичные низкокачественные краски, в этом случае у ребенка может появиться аллергия или кожные заболевания (дерматит и др.).

Кровати для дошкольников.

Не стоит покупать большую кровать на вырост. Некоторые дети спят беспокойно, и, чем больше площадь матраса, тем выше вероятность того, что ребенок будет всю ночь переворачиваться, крутиться во сне. Это происходит на уровне подсознания. Выбирая кровать, учитывайте мнения и пожелания дошкольника – можно вместе с ним посмотреть каталог моделей и обсудить покупку. Ребенку в возрасте от 3-х до 10-ти лет можно заказать тематическую кровать («карета принцессы», «гоночная машинка»). Если в комнате проживают двое детей, стоит рассмотреть вариант приобретения двухъярусной кровати. Современные модели выглядят необычно и стильно, они полностью отвечают требованиям безопасности.

При выборе кровати для дошкольников необходимо учитывать ряд параметров:

• материал изготовления: выбирайте кровати, изготовленные из качественных ДСП, ЛДСП, дерева, пластика;
• рост ребенка и вес ребенка: можно приобрести раздвижную кровать, чтобы можно было увеличивать длину по мере роста малыша;
• параметры безопасности: кровать должна быть оснащена бортиками или другими защитными элементами;
• дизайн: стоит ориентироваться на пожелания ребенка, на его предпочтения.

Кровать для школьников.

Вкусы ребенка меняются по мере его взросления, поэтому стоит сделать выбор в пользу универсальных кроватей. Классика – это не всегда скучно и однообразно. Производители выпускают сотни классических моделей, дизайн которых способен удивить и восхитить даже взрослых. Главное, на что стоит ориентироваться при выборе кровати:

• прочность и крепость: кровать должна выдерживать все «испытания», которые может уготовить ей подросток;
• экологичность: лучше сделать выбор в пользу кроватей, изготовленных из экологически чистых и безопасных материалов;
• габариты: должно быть достаточно места для комфортного и здорового сна;
• безопасность: подростки ударяются о кровати не реже, чем малыши, поэтому лучше покупать изделия с наименьшим количеством углов.

Как выбрать двухъярусную кровать для детей

Двухъярусная кровать очень нравится детям.

Как разместить двоих детей в одной небольшой комнати? Самое разумное решение — поставить двухъярусную кровать. Она не только сэкономит место в квартире, но и станет акцентом интерьера.

Содержание статьи

1. Какой может быть двухъярусная кровать?
2. Два спальных места одинаковой ширины
3. Два спальных места разной ширины
4. Кровать сверху и диван снизу
6. Рабочий стол
7. Сложная угловая конструкция
8. Двухуровневая
9. Ящики
10. Материалы
11. Расцветки
12. ТОП-3 лучших производителя
13. Плюсы и минусы
14. Отзыв о лучшей модели
15. Вывод
16. Каталог

Какой может быть двухъярусная кровать?

Дизайнеры интерьера придумали множество видов двухъярусных кроватей, рассчитанных не только на двух, но и на одного ребенка. Кровать можно укомплектовать рабочим столом, местом для игр или диваном.

Два спальных места одинаковой ширины

Самый популярный вид двухъярусных кроватей. На небольшой площади можно разместить два полноценных спальных места. Такой формат подходит не только однополым, но и разнополым детям, когда нет возможности выделить каждому ребенку свою комнату. У каждого будет свое индивидуальное пространство, где ребенок может побыть один, когда ему будет это необходимо.

Чаще всего наверху спит ребенок постарше, а внизу — младший. Но это не обязательно. Младший ребенок обычно хочет побыстрее вырасти и догнать старшего, поэтому он захочет занять верхнюю полку, быть самым высоким и большим. Если младшему исполнилось хотя бы 5 лет, и старший не против, то почему бы и нет.

Два спальных места разной ширины

Нижняя кровать шире верхней.

Спальное место сверху уже, а снизу шире. Даже если ребенок каким-то невероятным образом свалится со второго этажа, он упадет не на пол, а на мягкую постель первого яруса. По безопасности этот вариант превосходит предыдущий, а по функциональности уступает. Данный тип кровати занимает больше места, что не всегда удобно.

Кровать сверху и диван снизу

Раскладную конструкцию на первом ярусе можно раскладывать и спать на ней ночью, а днем складывать и использовать как диван. Многофункциональная мебель очень удобна, она экономит место в квартире. Но постоянно спать на раскладывающемся диване не очень комфортно, так как между частями дивана есть впадина. По уровню ортопедичности диван тоже уступает кровати и матрасу.

Чердак

У такой модели сверху спальное место, а снизу игровая зона (иногда наоборот). Кровать предназначена для одного ребенка дошкольного возраста, позволяет на небольшом пространстве организовать и спальное место, и игровую зону, что очень практично.

Модель подойдет для очень хорошо освещенных комнат, так как нижний ярус затенен. Постоянно играя при недостатке света, можно испортить зрение. Еще одним недостатком модели является короткий срок службы. Ребенку старше 10 лет уже не нужен шалаш для игр, он больше нуждается в рабочем месте для учебы. Поэтому через определенное время модель придется поменять, потому что она уже не соответствует возрасту ребенка.

Рабочий стол

Рабочий стол постоянно в тени.

На втором этаже находится спальное место — а на первом рабочий стол, ящики, место для компьютера и книг. Модель подходит для одного ребенка, позволяет на двух квадратных метрах организовать и рабочую, и спальную зону.

Единственный недостаток таких моделей — отсутствие естественного освещения. Двухъярусная кровать ставится около стены, а не около окна. Таким образом, письменный стол ребенка всегда будет в тени. Школьник даже в ясный погожий день будет работать с настольной лампой, которая светит не так ярко, как солнце. Это создает дополнительную нагрузку на зрение. Лучше поставить традиционный письменный стол возле окна и не рисковать здоровьем ребенка, а рабочий стол в двухъярусной кровати использовать для занятий с компьютером.

Сложная угловая конструкция

Дизайнеры интерьера предлагают самые различные варианты двухъярусных кроватей, например, угловые. Кровать можно вписать в любое, самое нестандартное пространство и эффективно использовать каждый квадратный метр площади квартиры. К тому же дизайнерская кровать — это украшение интерьера. Единственный минус — высокая стоимость изделий, которые изготавливаются в единственном экземпляре именно под ваши требования.

Двухуровневая

Низкая кровать снабжена колесиками. Утром она закатывается под вторую, более высокую. Днем конструкция выглядит как обычная односпальная кровать и занимает меньше двух квадратных метров, а ночью вы получаете два полноценных спальных места. Удобный практичный вариант.

Нижняя кровать вплотную подходит к верхней, и ее нежелательно полностью выкатывать, иначе потом будет трудно попасть в нужные пазы. Получается, что две постели находятся рядом. Ребенок на верхнем ярусе ложится на свою кровать, наступая на нижний ярус. Есть опасность, что он наступит на брата, спящего внизу. Модель подойдет аккуратным неконфликтным детям.

Ящики

Многие модели двухъярусных кроватей снабжены выдвижными ящиками. Таким образом, на двух квадратных метрах, что занимает кровать, располагаются не только два полноценных спальных места, но и шкаф. Это экономит деньги на покупку комода и место в квартире. В выдвижных ящиках можно хранить постельное белье, спальные принадлежности или игрушки ребенка. Ребенок может сам складывать и доставать вещи из ящиков и с малых лет привыкать поддерживать порядок.

Материалы

Три самых популярных материала для двухъярусной кровати:

• ЛДСП. Популярный современный материал, отличающийся широким выбором расцветок и бюджетной стоимостью.
• Массив дерева. Надежный, экологически чистый материал. Отличается более долгим сроком службы, чем ЛДСП, но и более высокой ценой. Чаще всего используется ясень и бук — это твердые породы дерева с интересной текстурой. Срок службы — более 15 лет.
• Металл. Наиболее долговечный и прочный материал. Металл может использоваться в любом помещении, в том числе на даче или в загородном доме, потому что не боится перепадов температуры и влажности.

Расцветки

Выбор расцветки кровати зависит даже не столько от вкуса и пола детей, сколько от их возраста. Кровать выбирается минимум на 7 лет. 10-летний ребенок выберет модель с интересным принтом с машинками или принцессами. Через три года 13-летний подросток уже будет стесняться своей откровенно детской постели и просить купить другую.

Поэтому выбирайте детские веселые расцветки для мальчиков и девочек 4-7 лет, а более старшим покупайте модели в спокойных нейтральных тонах, на которых можно будет спать и через 8 лет.

ТОП-3 лучших производителя

Российские производители предлагают достойный выбор двухъярусных кроватей с разным функционалом.

Аскона

Один из крупнейших производителей. Имеет собственную лабораторию, в которой новые модели проходят испытания.

Орматек

Одна из старейших компаний, поставляет свою продукцию в 13 стран мира, выпускает кровати, соответствующие европейским стандартам качества.

DreamLine

Специализируется на производстве кроватей из массива дерева. Это стильные, надежные, долговечные, экологически чистые модели.

Плюсы и минусы

Так какие же плюсы есть у двухъярусных кроватей?

• Они занимают мало места, что очень важно для обладателей небольших городских квартир.
• Позволяют на нескольких квадратных метрах организовать не только спальное, но и рабочее место ребенка.
• Чтобы попасть на второй этаж, нужно приложить небольшие физические усилия. Если ребенок несколько раз в день залезает и слезает с кровати, он как будто делает зарядку.
• Дети, которые спят недалеко друг от друга, больше общаются и становятся дружными.

Минусы:

• На втором этаже может быть душно и жарко, если комната плохо вентилируется.
• Несмотря на высокие бортики, существует риск упасть с верхней кровати.

Как видите, плюсов больше, поэтому двухъярусная кровать — это хорошее решение.

Отзыв о лучшей модели

Самая популярная модель двухъярусной кровати с магазине МногоСна — DreamLine Юниор 2 Ясень.

Почему ее так любят покупатели?

1. Кровать сделана из экологически чистого массива дерева. Она не выделяет в воздух вредных соединений, ничем не пахнет.
2. Классический дизайн не может устареть или выйти из моды. Классика вне моды.
3. Долговечность. Ясень относится к твердым породам дерева, кровать из него прослужит несколько десятков лет. И все это время будет выглядеть роскошно и модно.
4. Прочный лак защищает дерево от царапин, и даже через много лет кровать выглядит, как новая..

Вывод

Выбирая кровать, учитывайте несколько факторов:

1. Для одного или двух детей покупается кровать?
2. Какой функционал на нее возложен? Кровать должна создать два спальных места, рабочий стол или игровую площадку?
3. Нужны ли выдвижные ящики?
4. Какой материал предпочтительнее?
5. Какое время будет использоваться кровать?

Ответив на эти вопросы, легко подберете на нашем сайте нужную модель. Вы можете позвонить по телефону

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34 , и наши консультанты помогут вам в этом. 5 1 МногоСна Интернет-магазин матрасов в Москве +7 495 278 08 91

125315 Московская область Москва Ленинградский проспект, д. 80 корп. 66 Россия

преимущества и примеры с фото от Mebel169.ru

Правильный выбор кроватки – ответственное мероприятие, от которого зависит качество сна малыша. Однако среди всего разнообразия, предлагаемого производителями, выбрать детям кроватку не так-то просто. Мы составили небольшой путеводитель, который поможет родителям сориентироваться при выборе.

Виды кроватей для детей

Выбор модели детской кроватки во многом определяется возрастом ребенка. Между кроваткой для новорожденного и спальным местом для подростка – огромная разница, потому что они выполняют разные задачи. Но и в своей возрастной категории мебель может довольно сильно различаться.

Как выбрать детскую кровать по возрасту

1. Для новорожденных

   Главная задача на первых порах жизни – чтобы малютка чувствовал себя спокойно, а мама могла позволить себе немного отдыха или заняться домашними делами. Лучшие варианты для новорожденных:

   • люльки – кроватки небольшого размера для деток до 8 месяцев, оснащены механизмом укачивания, небольшие габариты позволяют их легко переносить с места на место;
   • качалки (на полозьях) – подойдут для деток до 3-летнего возраста, такая кроватка раскачивается всем корпусом, амплитуда зависит от формы полозьев, часто производители предусматривают возможность впоследствии полозья снять или заменить колесиками;
   • маятники – подвижно только место для сна, механизм качания может быть с продольным или поперечным движением, а может быть универсальным, то есть направление укачивания можно изменять;
   • манежи – спальное место в дневное время превращается в игровое; относительная легкость конструкции компенсируется надежными ножками, которые обеспечивают устойчивость, даже если малыш обопрется на бортик.
   • трансформеры – кроватки совмещают в себе несколько функций: колыбельку, комод, пеленатор, это позволяет сэкономить пространство и расходы; по мере взросления ряд элементов можно убрать, превратив уютную колыбельку в полноценную кровать, которая прослужит ребенку не меньше, чем до 10 лет

2. От 3 до 5

   В эту категорию автоматически включаются трансформеры, которые «растут» вместе с их владельцами.

   Классические кровати для дошколят – односпальные, со съемными или стационарными защитными бортиками, часто дополнены выдвижными ящиками для хранения белья. Бортики могут монтироваться с одной или обеих сторон.

   Тематические кровати по конструкции мало чем отличаются от классических, но имеют более яркое и интересное для детей оформление. Наиболее распространенные варианты – машинки. Но могут быть выполнены и в виде ракет, замков, кораблей и проч. Как и классические варианты, обычно снабжены бортиками и ящиками для белья.

3. Для школьников и подростков

   Кровати для школьников и подростков на рынке представлены следующими видами:

   • классическая – имеет каркас, изголовье, изножье; такая модель является идеальным решением для просторных спален и способна обеспечить максимальный психологический комфорт во время отдыха;
   • шкаф-кровать трансформер – конструкция, когда стандартная кровать в дневное время расположена вертикально и скрыта за фасадом шкафа, а на ночь – опускается и превращается в полноценное спальное место;
   • кровать-чердак – двухуровневая конструкция с верхним расположением кровати, нижний ярус может оставаться пустым, а может в нижней части иметь рабочую зону, спортивный уголок или шкаф;
   • кровать-подиум – выдвижная конструкция, встроенная в подиум, где можно расположить любую другую мебель.

Особняком стоит двухъярусная модель, в которой имеются два спальных места, расположенных друг над другом. При необходимости многие варианты впоследствии могут становиться обособленной спальной зоной.

Безопасность детской кровати

Независимо от возраста ребенка, главным критерием при выборе кровати является ее безопасность. Для детей старшего возраста в понятие входят:

• правильно подобранный матрас;
• надежность конструкции и, в частности, креплений;
• безопасный материал изготовления;
• наличие бортиков, если ребенку меньше шести лет.

Что касается кроватки для новорожденного малютки, то здесь список требований значительно расширяется. Рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

Ножки. Большинство изделий дополняют колесиками, которые облегчают уборку и присмотр за карапузом. Но они, как и полозья, обязательно должны обладать фиксаторами, особенно если полы в доме имеют уклон.

Дно. Лучший вариант – дно из ламелей, которое обеспечит хорошую циркуляцию воздуха. Для максимального удобства мамы и безопасности малыша лучше брать модель с регулируемым дном. Маме будет легче наклоняться к младенцу. А со временем дно можно опустить во избежание падения малыша из кроватки.

Бортики. Расстояние между прутьями не должно быть более 6 см, чтобы любознательный малютка не мог просунуть между ними головку и застрять. Если вы предполагаете на ночь придвигать кровать поближе к своей, хорошее решение – наличие съемной или опускающейся боковины. Тогда маме будет легко взять к себе малыша, не вставая с постели. Опускающаяся стенка не должна заедать, требовать усилий при опускании и скрипеть. Ребенок не должен иметь возможности самостоятельно ее сдвигать.

Материал изготовления. Лучший выбор – натуральное дерево. Самыми востребованными породами в производстве детской мебели являются бук, береза, клен и сосна. Наиболее прочным и надежным считается бук.

Крепления. Крепежные элементы должны быть «утоплены» в материал и закрыты накладками, чтобы избежать возможных травм от прикосновения и предотвратить любую возможность извлечения. Ведь в таком возрасте малыши все пробуют на зуб.

Размеры детских кроватей

Один из главных вопросов, которые встают перед родителями при обустройстве удобного спального места для своего чада – как выбрать детскую кровать по габаритам. Прежде чем делать окончательный выбор, ответьте для себя на несколько важных вопросов:

1. Где будет размещаться кровать для новорожденного – в спальне родителей или детской? В первом случае можно приобрести более компактную колыбельку, а когда подойдет время «отселять» малыша – задуматься и о покупке ложа побольше.
2. Если в семье несколько детей, будет ли у каждого собственная спальная зона или лучше рассмотреть двухъярусную модель? При выборе двухъярусных кроватей учитывайте тип лестницы, поскольку от этого зависит объем занимаемого ею пространства.
3. Приобретается кровать на несколько лет или «на вырост»? Во втором случае подойдут модели-трансформеры или потребуется заранее определиться с запасом спального места. Измерьте рост ребенка и добавьте около 40 см, если кровать приобретается на 2-3 года, и до 70 см, если планируете эксплуатировать ее от 4-5 лет и более.
4. Сколько функций будет выполнять изделие и какие? Многофункциональные кровати могут иметь ящики для белья, использоваться в качестве игровой зоны, совмещать в себе несколько предметов мебели. Не забывайте, что дополнительные элементы могут уменьшить размер спального места или увеличить габариты кровати.

Чтобы правильно подобрать размер кровати, обязательно учитывайте не только площадь, но и планировку комнаты, а также расположение дверных и оконных проемов.

Особенности конструкций детских кроватей

Для создания максимально удобной детской зоны при ограниченной площади, обратите внимание на кроватки с наличием дополнительных элементов

Ящики. Могут быть расположены под спальным местом в один или два ряда либо сбоку от него. При нижнем расположении может применяться один большой ящик либо несколько маленьких. Такие конструкции крайне удобны тем, что позволяют в ближайшем доступе хранить все необходимые для ухода за малышом вещи и при этом ощутимо экономят место.

Комод. Иногда кроватки объединяют со съемным комодом. При качественном исполнении такие изделия могут прослужить владельцу до подросткового возраста. Стоимость изделия выше, чем у обычной кроватки. Но покупка каждого предмета мебель по отдельности обойдется дороже.

Пеленальный столик. Также отличный способ сэкономить пространство и деньги. В качестве пеленального столика может быть использована съемная доска, фиксирующаяся на бортиках сверху, или откидывающаяся боковая панель.

Правила выбора матраса и белья для кровати ребенка

До года ребенок должен спать на жесткой поверхности, после этого допустимо использовать более мягкий вариант. Чтобы избежать лишних трат, лучше взять двустороннюю модель, в которой стороны имеют разную степень жесткости. Наполнитель должен быть безопасным, гипоаллергенным, желательно, выполненным из натуральных материалов.

К синтетическим наполнителям, способным стать достойной альтернативой натуральным, относятся:

• латекс – материал с сотообразной структурой, произведенный из природного каучука, легко восстанавливает форму, обладает антисептическими свойствами, не подвержен гниению;
• струттофайбер – волокно из натурального материала, изготовленное синтетическим способом; иногда, чтобы изменить первоначальные характеристики материала производители добавляют в него шерсть, лен или койру из кокоса;
• пенополиуретан – прочный, гипоаллергенный, обладает высокими теплоизоляционными характеристиками, не впитывает влагу;
• холлофайбер – легкий, теплый, с хорошей вентилируемостью, обладает низкой гигроскопичностью и высокой устойчивостью к возгоранию.

Несъемный чехол на матрасе должен быть выполнен из дышащего и износостойкого полотна. Оптимальным решением остается жаккард.

Большое значение имеет и качество белья, на котором ребенку предстоит спать. Вот несколько советов, которые помогут вам определиться с выбором:

• выбирайте натуральные ткани (бязь, ситец, сатин, батист, для совсем маленьких прекрасно подойдет фланель) – эти материалы гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух и впитывают влагу, обладают высокой прочностью и износостойкостью;
• поинтересуйтесь составом красителей – использование натуральных веществ исключит опасность возникновения аллергии и обеспечит красоту и яркость изделия на всем протяжении эксплуатации, окрашенная натуральными красителями ткань не имеет запаха краски;
• обратите внимание на швы – постель должна быть прошита и обработана по краю бельевым швом, это обеспечит его высокую прочность.

Для совсем маленьких деток лучше не брать комплекты с застежками на пуговицах, более безопасны варианты на молнии либо вообще без застежек. Размеры выбираются, исходя из габаритов кровати и принадлежностей. Для грудничков достаточно простыней и пододеяльников, причем простыней должно быть больше. Наволочки понадобятся уже после 3 лет – именно с этого возраста рекомендуется использовать подушки.

Приобретать постельное белье для ребенка лучше в специализированных детских магазинах, это исключит приобретение некачественной продукции.

Выбираем кроватку для новорожденного

Разнообразие предлагаемых производителями товаров для самых маленьких необозримо велико, и все они сопровождаются яркой и привлекательной рекламой. Обязательно ориентируйтесь на образ жизни, который вы планируете вести после появления нового члена семьи.

Если вы часто переезжаете, лучшим выбором для вас станет кроватка-манеж, которая легко складывается, мало весит и в сложенном виде очень компактна. Впоследствии она может стать для карапуза удобной игровой зоной. Но в качестве кроватки изделие прослужит недолго. Кроме того, низкое днище неудобно для мамы, а мягкие бортики усложняют процесс вставания для малыша.

Если вы хотели бы, чтобы после рождения кроха как можно больше находился при вас, берите люльку. К тому же, многие психологи утверждают, что кровать еще слишком велика для ребенка первых месяцев жизни. В колыбельке он будет чувствовать себя гораздо спокойнее.

Классические модели детской кроватки остаются самым универсальным вариантом. К их преимуществам относятся длительный срок эксплуатации (кроватка подойдет для ребенка от рождения до 3-4 лет) и широкий выбор, как по дизайну, так и по наличию дополнительных функций. Единственным недостатком такого варианта являются относительно большие габариты.

Советы при выборе кровати для ребенка

Итак, подведем итог – как выбрать кровать для ребенка, чтобы его отдых был максимально безопасным и комфортным. Вот несколько основных советов:

• заранее определитесь с местом размещения и произведите необходимые замеры, для кроватки с маятниковым механизмом предусмотрите дополнительное пространство для раскачивания;
• учтите, на какой срок вы берете изделие: люльки рассчитаны на детей до полугода, классические модели могут служить до 3 или 4 лет, трансформеры – до 10 лет;
• решите, будете ли вы покупать дополнительную детскую мебель, например, пеленатор или комод – если нет, рассмотрите возможность приобретения трансформера.

Кроватку лучше приобретать заранее, чтобы запах новой мебели успел выветриться до появления малыша. Не забудьте о дополнительных аксессуарах: матрасе, защитных бортиках и детском белье.

Если вам потребуются дополнительные советы по выбору – наши специалисты всегда готовы предоставить полную и исчерпывающую информацию по каждому изделию, имеющемуся у нас в ассортименте.

Как уложить ребенка в постель на ночь

Если вы один из счастливчиков, блаженная вечерняя тишина перед сном может сохраниться и до утра. Но для многих родителей маленьких детей спокойствие перед сном может длиться всего несколько секунд, минут или до середины ночи, а вечером настойчиво пробираться обратно в вашу комнату.

Ночные отговорки ребенка могут растопить почти любое сердце и рассеять родительские протесты, особенно если сейчас 3 часа ночи, и вам нужно работать утром.

«В моей комнате шумит», «Мне нужно выпить», «Я голоден», «Я так по тебе скучаю», «Мне страшно», «Мне одиноко», «Я болен» или просто: «Я не могу заснуть». Назовите аргумент; некоторые родители уже слышали это раньше.

Недосыпающим родителям легко просто отвернуть простыню и без особого энтузиазма позволить маленькому ребенку поспать в своей постели. Но на следующее утро — после того, как они пережили ночь ворочаний и ребенка, которого трудно разбудить, — некоторые родители сожалеют о том, что пригласили своего ребенка в постель с собой.Если вы хотите избавиться от привычки вашего ребенка красться с вами в постели, вы можете кое-что сделать.

Сделайте это важной вехой

Некоторые родители считают полезным представить на празднике идею о ребенке, который сидит в своей постели. Вы можете сказать что-то вроде: «Теперь, когда вы идете в детский сад, вы достаточно взрослые, чтобы каждую ночь лежать в своей постели!» Или «В 4 года вы получите новые привилегии. Одна из них — это волнение, когда вы выбираете игрушку, с которой хотите спать, в своей собственной кровати каждую ночь.»

Система поощрений также может стать стимулом для вашего ребенка. «Фея сна» может принести вашему ребенку награду за то, что он ночует в своей постели. Наградой может быть четверть доллара или другой небольшой предмет, который понравится вашему ребенку. Также может быть полезна система диаграмм и наклеек.

Установите режим сна

Распорядок дня перед сном не должен быть сложным, но он должен быть последовательным. Регулярность перед сном — это то, чего ваш ребенок должен с нетерпением ждать каждую ночь и считает особенным временем.Режим сна важен, потому что он помогает подготовить ребенка ко сну в расслабляющей обстановке. Предсказуемость также дает вашему ребенку чувство защищенности и помогает ему научиться засыпать самостоятельно.

Это может быть так же просто, как чтение любимой книги в специальной части комнаты, принятие ванны под успокаивающую музыку, перекус, а затем чистка зубов, обмен яркими моментами дня или даже особый ритуал поцелуя и объятий перед сном.

Здоровье сна, включая постоянный режим сна, имеет решающее значение для физического, психического здоровья и развития ребенка.

Будьте последовательны

Начиная что-то новое, важно быть последовательным, чтобы дети знали, чего ожидать. Во сне, как правило, важна последовательность, независимо от возраста.

Время сна и бодрствования

Регулярное время отхода ко сну является частью здоровой гигиены сна. Это также помогает обеспечить достаточное количество сна вашего ребенка каждый день. Дети, которые плохо спят, с большей вероятностью будут испытывать трудности с засыпанием и сном.

Сколько спать вашему ребенку, зависит от его возраста. Чем младше ребенок, тем больше часов ему нужно спать. Малышам требуется 11-14 часов комбинированного сна и ночного сна, дошкольным учреждениям — 10-13 часов, а детям школьного возраста — 9-12 часов.

Часы-будильник — это специальные часы для детей младшего возраста, которые не умеют читать или определять время. Он отображает цвета, которые указывают, когда пора спать, а когда пора вставать. Это может быть ценным инструментом, который стоит держать в вашем арсенале, когда вы учите ребенка оставаться в собственной постели.

Не сдавайся

Убедитесь, что ваш ребенок понимает новую ситуацию. Объясните: когда время отхода ко сну закончилось, пора ложиться спать. Вы больше не собираетесь приходить за поцелуями, объятиями или разговорами. Если ваш ребенок выходит из комнаты, просто перенаправьте его обратно без обсуждения.

Сохраняйте последовательность, и вскоре вы и ваш ребенок улучшите сонливость и будете лучше подготовлены к новому дню вместе.

Сделайте свое пространство привлекательным

В комнате вашего ребенка должно быть комфортное пространство, в котором можно спать.Кроме того, их спальня должна быть комнатой, отведенной для сна. Это означает, что в комнате нет экранов, даже если еще не время ложиться спать. И сохраняйте в комнате прохладу и темноту с помощью плотных штор. Использование аппарата белого шума или вентилятора также может помочь заглушить шумы, которые могут отвлекать их от сна.

Дайте им право собственности

Подумайте о том, чтобы позволить вашему ребенку помочь украсить свою комнату. Пусть они выберут постельное белье и предложат вашему ребенку выбрать тему спальни, расположение кровати и мебели (конечно, с вашей помощью), а также общий вид.Вы хотите, чтобы ваш ребенок любил свою комнату и хотел проводить в ней время.

Учитывайте размер кровати

Некоторые родители перемещают ребенка на двуспальную или даже большую кровать, как только ребенок выйдет из кроватки. Для некоторых детей это нормально, но другие могут бояться или даже опасаться его размера.

В зависимости от характера ребенка, детские кроватки могут стать хорошим переходом между детской кроваткой и двумя односпальными кроватями. Эти кровати часто доступны в тематическом дизайне, например, гоночный автомобиль или замок, а многие детские кроватки превращаются в кровать для малышей.Когда ваш ребенок переходит из детской кроватки в большую кровать, убедитесь, что он легко может вставать и вставать с кровати и чувствует себя в ней комфортно.

Мой ребенок не будет оставаться в постели • НОЛЬ ДО ТРИ

A. Для малышей, недавно освобожденных от кроватки к постели, нет ничего необычного в том, что они начинают бродить по ночам. Они бесстрашные исследователи, они полны решимости воспользоваться своей вновь обретенной свободой и продлить свое дневное веселье. Здесь вам обоим нужно научиться. Уложить дочь в кровать для вас — значит установить и сообщить о новом наборе правил сна.Для вашей дочери переезд в кровать означает привыкание к большим изменениям в ее ночном распорядке дня.

Посмотрите на этот переключатель с точки зрения своей дочери: она может любить свою новую кровать и чувствовать себя «большой девочкой». Но ее кровать тоже новая и незнакомая и, возможно, не такая уютная, как кроватка. Когда она просыпается (как все мы делаем посреди ночи), она не может полагаться на свою старую знакомую кроватку, которая поможет ей снова заснуть. Вокруг нее нет «стен», чтобы она чувствовала себя изолированной, ее одеяла и простыни изменились, и вид тоже изменился.Когда наступает ночь и она чувствует себя неуверенно в своей постели большой девочки, вы — тот, кого она хочет подбодрить. И все, что ей нужно сделать, это просто пройти по коридору, чтобы достичь своей цели — ВАС.

Если вы хотите положить конец этим ночным визитам, главное — это чуткость плюс последовательность. Перед сном признайте, что спать в кровати — это большое изменение, но напомните ей, что правило состоит в том, что она остается в постели всю ночь.

Если она все-таки встает с постели ночью, осторожно возьмите ее за руку и проводите обратно в комнату.Укрывайте ее, но не пейте, не массируйте ей спину, не рассказывайте истории, не ложитесь с ней и не делайте ничего, что могло бы вознаградить или продлить общение. Старайтесь даже не разговаривать очень много, за исключением повторения правила: ночью вы должны оставаться в своей постели. Я провожу тебя до твоей комнаты и уложу. Ты в безопасности, и я люблю тебя. Увидимся утром.

Следующие стратегии могут помочь вашей дочери научиться успокаивать себя, чтобы снова заснуть во время этого перехода:

• Перед сном поговорите о том, что она может сделать, чтобы помочь себе снова заснуть ночью: вы можете прижать медведя, вы можете потереть одеяло, вы можете подумать обо всех забавных вещах, которые мы сделали сегодня.

• Используйте перила. Поручни создают у детей иллюзию «стен», которые были у них, когда они были в кроватке, и могут чувствовать себя уютно для маленьких, совершающих переход.

• Если ваш ребенок еще не пользуется «любовником», попросите его выбрать новую мягкую игрушку, чтобы помочь ему в переходный период. Позвольте своей дочери выбрать в разумных пределах мягкую игрушку, «которая поможет вам спать всю ночь». Напомните ей перед сном, что это ее «сонный медведь», и если она проснется, все, что ей нужно сделать, это прижать его к себе, и это поможет ей снова заснуть.Включите плюшевую игрушку вашего ребенка во все его распорядки перед сном, такие как рассказы, колыбельные, укладывание одежды на ночь и время сна, чтобы ребенок начал ассоциировать это с комфортом и безопасностью.

• Попробуйте использовать ночник. Если вы еще этого не сделали, включите в комнате ребенка приглушенный ночник. Когда она проснется, она сможет увидеть свою комнату, сориентироваться и, надеюсь, почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы снова заснуть самостоятельно.

• Ободрите ее. Засыпать — важный (а иногда и непростой) навык.Это то, что ваша дочь будет практиковать всю жизнь. Когда она спит всю ночь в своей постели, признайте это своим достижением: вы должны так гордиться собой — вы могли спать всю ночь в своей собственной постели.

Сон и дети — Центр расстройств сна Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Один из самых ценных моментов для родителей — это наблюдать за мирно спящим ребенком. Ценность сна можно измерить по естественной энергии вашего ребенка, улыбающемуся лицу и счастливому характеру в дневное время.Сон — жизненно важная часть того, как тело и ум ребенка растут и развиваются. Проблемы с поведением или развитием могут возникнуть, когда ребенок плохо спит. Проблемы со сном у ребенка также могут превратить жизнь всей семьи в дурной сон. Бессонных ночей и нежелательного стресса, как результат, часто можно избежать. Ваша роль как родителя — помочь вашему ребенку начать здоровый сон, который сохранится до конца его жизни.

Не существует одного установленного способа сна для каждого ребенка. Ваш ребенок может спать следующими способами:

• Один
• В комнате с другими братьями и сестрами или родителями
• В одной постели с кем-то еще

Ключ в том, чтобы начать последовательную схему, которая поможет вашему ребенку хорошо выспаться.Этот шаблон также необходимо перенести на дневной сон. Вы также должны уметь определять любые проблемы со сном, которые могут быть у вашего ребенка. Затем вы сможете предпринять шаги, которые помогут ему лучше спать. Если у вашего ребенка проблемы со сном, обязательно поговорите об этом с его врачом.

Детский сон — тема, озадачивающая многих родителей. Потребность маленького ребенка во сне сильно отличается от потребности взрослых. Но знаете ли вы, что к шести месяцам ребенок может спать по крайней мере девять часов ночью? Некоторым разочарованным родителям это может показаться чудом.Все дети спят разное время — некоторые короче, некоторые дольше. Но у большинства детей есть способность спать всю ночь.

I. Проблемные знаки

Признаки того, что у вашего ребенка проблемы со сном, могут включать следующее:

• Вы тратите слишком много времени, «помогая» своему ребенку заснуть.
• Ваш ребенок много раз просыпается за ночь.
• Плохой сон влияет на поведение и настроение вашего ребенка.
• Вы теряете сон из-за режима сна вашего ребенка.
• Плохой сон вашего ребенка вредит вашим отношениям с ребенком.
• Ваш ребенок постоянно ворочается во сне.

Большинство проблем со сном у детей очень распространены. Их можно быстро исправить, если вы их обнаружите и научитесь, что делать. Обычно вы можете решить проблему, руководствуясь небольшим руководством и здравым смыслом. Разговор с другими родителями и врачом вашего ребенка также может дать вам несколько полезных советов. В случае более редких или серьезных проблем вы можете поговорить со специалистом по сну.

II. Режим сна

Подготовка ко сну может быть пугающей для многих маленьких детей. Они боятся быть одни и вдали от родителей. Вам, как родителю, также может быть трудно быть отдельно от ребенка. Для вас естественно желание утешить ребенка и держать его рядом с собой. Уложить его спать поначалу может быть сложно, но постоянный распорядок дня перед сном может быть одним из самых богатых способов для вас и вашего ребенка проводить время вместе.

Планируйте распорядок сна каждую ночь примерно в одно и то же время.Смените одежду, вымойте, почистите зубы и приготовьте постель. Затем выделите от 10 до 30 минут для особого тихого времени с вашим ребенком. Почитайте книгу, пойте песни или поиграйте в тихую игру. Деятельность не должна быть очень активной. Избегайте таких вещей, как прыжки, бег или борьба. Также не следует рассказывать страшные истории.

Ваш ребенок должен знать пределы этого времени. Убедитесь, что вы не превышаете их. Уступая просьбам о дополнительном соке или другой истории, вы получите вредные привычки.Это научит вашего ребенка, что время отхода ко сну всегда можно отложить. Хороший распорядок сделает вечер более расслабленным, спокойным и тихим.

III. Три распространенные проблемы со сном у детей раннего возраста

1. Нужна помощь, чтобы заснуть и снова заснуть

«Я измотан. Я должен указывать своему ребенку спать каждую ночь и каждый раз. Если она проснется ночью, она не уснет, пока я снова ее не раскачу».

«Мой ребенок будет спать только в машине.Мне нужно ездить по городу, чтобы он заснул. Иногда мы остаемся в машине на час или два ».

Многие родители испытали те же разочарования. Усталые и утомленные, они пойдут на все, чтобы уложить ребенка спать. Хотя эти решения работают в краткосрочной перспективе, они запускают плохие модели, которые могут длиться намного дольше. Ребенок учится связывать или «ассоциировать» засыпание с человеком или деятельностью.

У многих взрослых есть свои «ассоциации» сна. Может быть, вам нужна определенная подушка, чтобы заснуть.Если подушки нет, вы ворочаетесь, пытаясь заснуть. То же самое верно, когда вы просыпаетесь ночью. Если вы обнаружите, что вашей подушки нет в постели, вы начнете искать ее, чтобы легко снова заснуть. Вы «ассоциируете» подушку с засыпанием.

Если ваш ребенок отказывается спать, если вы не с ним, вы «становитесь его подушкой». Это то, что происходит с ребенком, которого нужно качать, кормить грудью или держать на руках, чтобы он заснул. Ребенок, которому для сна нужна машина, коляска или качели, научился связывать сон с этими движениями.В этих случаях, когда другой человек или действие отсутствует, ваш ребенок не может заснуть. Эта проблема называется «ассоциацией начала сна».

Взрослые и дети часто просыпаются за ночь несколько раз. Чаще всего это происходит во время глубокого сна, когда мы видим сны. Взрослые, как правило, не осознают, что просыпаются, и быстро снова засыпают.

Маленькие дети реагируют по-разному. Просыпаясь, они могут чувствовать себя очень неуверенно. В результате они плачут, кричат ​​и делают все возможное, чтобы привлечь чье-то внимание.Естественная реакция родителей — утешить ребенка. Они могут чувствовать, что им нужно «помочь» своему ребенку вернуться в сон. Они делают это, кормя, покачивая, держа или лежа с ребенком.

По мере того, как они это делают, ребенок узнает, что этот шаблон «помощи» всегда будет происходить, чтобы помочь ему снова заснуть. Многие маленькие дети не могут заснуть без помощи родителей. Они зависят от родителей, вместо того, чтобы чувствовать себя комфортно в одеяле или мягкой игрушке. Знание этого может создать стресс для родителей.Они естественно хотят утешить своего ребенка. Но в то же время они хотят и нуждаются в том, чтобы он сам научился хорошо спать.

Как моему ребенку научиться засыпать без моей помощи?
Родители должны знать, что ребенок действительно может заснуть самостоятельно, если ему дается такая возможность. Это не значит, что вы должны игнорировать плач ребенка. Вы всегда должны быть уверены, что ваш ребенок в безопасности. Вам также необходимо знать, плачет ли он, потому что голоден, болен или носит грязный подгузник.

Маленькие дети часто просыпаются от боли при прорезывании зубов, простуды или ушных инфекций. В этих случаях вам, возможно, придется встать и заняться их потребностями. В особенности новорожденным и младенцам потребуется много внимания в течение ночи. Им потребуется частое кормление и смена подгузников. Но когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он сможет спать всю ночь самостоятельно.

Чтобы исправить проблемы со сном у вашего ребенка, вы должны научить его засыпать с новым набором ассоциаций.Он больше не должен зависеть от вашего ответа. Ребенок должен научиться устанавливать эти новые связи во время сна. Это включает время сна, ночное время и после пробуждения ночью. Лучше всего начинать этот процесс обучения ночью. Однако некоторые родители предпочитают делать это во время сна.

Во время этого процесса обучения вы должны ожидать, что ваш ребенок сначала заплачет. Вы должны помнить, что вы не бросаете своего ребенка. Если вы организованы и последовательны в этом процессе, вы можете добиться успеха.Вы сможете подбодрить и успокоить своего ребенка, а также помочь ему заснуть самостоятельно.

План, который работает
Этот план поможет ребенку научиться спать самостоятельно в возрасте от шести месяцев до трех лет. После тихого распорядка сна уложите ребенка в его кроватку или кровать. Он может быть бодрствующим или сонливым. Скажите «спокойной ночи» и выйдите из комнаты, убедившись, что в комнате все еще есть немного света. Если ваш ребенок все еще плачет после двухминутного ожидания, вернитесь в комнату.Не включайте свет и не поднимайте ребенка с кроватки или кровати. Также не обнимайте ребенка и не поддавайтесь новым просьбам о соке или другой истории.

Вы можете утешить ребенка словами и нежно похлопать его по спине. Через одну-две минуты снова выйдите из комнаты. Не задерживайтесь надолго. Держитесь подальше от комнаты в течение пяти минут. Если по прошествии этого времени ваш ребенок все еще плачет, вернитесь в комнату, чтобы снова его утешить. Через одну-две минуты выйдите из комнаты.Используйте следующую таблицу, чтобы узнать, сколько времени нужно ждать перед возвращением в комнату каждый раз. Никогда не оставайтесь в комнате более двух минут за раз.

План помощи ребенку самостоятельно засыпать
(Следующая таблица представляет только один пример. Время ожидания может варьироваться от ребенка к ребенку. Только вы можете определить правильное время ожидания, прежде чем отвечать на запросы вашего ребенка. плач Некоторые дети могут терпеть меньше, другие — больше.Очень важно быть последовательным, независимо от выбранного времени ожидания.)

Периоды ожидания	1-й раз	2-й раз	3-й раз	4-й раз +
Ночь 1	2 минуты	5 минут	10 минут	15 минут
Ночь 2	5 минут	10 минут	15 минут	20 минут
Ночь 3	10 минут	15 минут	20 минут	25 минут
Ночь 4	15 минут	20 минут	25 минут	30 минут
Ночь 5	20 минут	25 минут	30 минут	30 минут

+ Одинаковый период ожидания для всех дополнительных периодов пробуждения

Цель состоит в том, чтобы постепенно помочь ребенку привыкнуть засыпать без вашей помощи.Он станет более защищенным, когда узнает, что вы все еще рядом, даже если вас нет в комнате. Он узнает, что может достать вас, если вы ему понадобитесь, но ему не нужно, чтобы вы ложились спать. Этот процесс может быть чрезвычайно трудным для родителей. Подсчет минут, слушая плач ребенка, может быть душераздирающим. На самом деле родителям будет сложнее, чем ребенку. Но этот план — ключ к тому, чтобы помочь вашему ребенку научиться здоровому режиму сна. Когда вы не убираете ребенка из кроватки или кровати, вы помогаете ему научиться засыпать в одиночестве.

Все воспитатели, ухаживающие за ребенком в ночное время, должны придерживаться этого плана. Сюда входят родители, бабушки и дедушки и другие братья и сестры. У всех будет искушение поднять ребенка, чтобы он перестал плакать. Но вы должны быть последовательны, чтобы это работало. Вы помешаете плану, если воспитатель решит забрать ребенка на руки или дать ему пустышку «только на этот раз».

Ваш ребенок сможет лучше засыпать после нескольких ночей, если вы будете последовательны. Вы можете начать план в пятницу вечером.Так вы сможете по ночам меньше всего спать перед тем, как в понедельник начнется рабочая неделя. Если после пяти ночей по этому плану вашему ребенку не становится лучше, убедитесь, что все, кто ухаживает за ним по ночам, правильно следуют плану. Также возможно, что вашему ребенку просто нужно больше времени, чтобы полностью приспособиться к изменениям. Быть настойчивым и не сдаваться окупится.

План для детей старшего возраста
Иногда у детей старшего возраста возникают проблемы со сном из-за страха.Возможно, им приснился плохой сон или они посмотрели страшный фильм, из-за которого они боялись заснуть в одиночестве. Часто родители ложатся рядом с ребенком, чтобы помочь ему заснуть. Этот процесс будет трудно прервать, когда ребенок к нему привыкнет. Следующий план должен быть вам полезен. Этот метод называется «десенсибилизация». Его также следует использовать постоянно, чтобы помочь ребенку вздремнуть и просыпаться ночью.

Объясните своему ребенку, что вы останетесь с ним, пока он не уснет. Также скажите ему, что вместо того, чтобы лежать в постели, вы собираетесь сесть на стул рядом с кроватью.В течение нескольких ночей позвольте вашему ребенку заснуть, а вы сидите рядом с кроватью. Затем отодвиньте стул подальше от кровати и ближе к двери.

В течение нескольких ночей постепенно перемещайте стул все ближе и ближе к двери. В конце концов стул следует убрать из комнаты. Дверь можно оставить открытой для ребенка, который не встает с постели.

В зависимости от ребенка этот процесс может занять от одной до трех недель. Для старшего ребенка вы также можете использовать поощрения, чтобы поощрить его к процессу.Такое «положительное подкрепление» побудит его снова заснуть самостоятельно. Вы можете вручить ему небольшие призы или составить таблицу со звездными наклейками, чтобы показать его успехи. Обязательно хвалите его словесно за попытки и за то, что он стал лучше.

2. Расстройство приема пищи / питья в ночное время

«Мой ребенок ночью голоден. Я чувствую, что должен давать ему больше еды (или питья) всю ночь. Я истощен».

Эта жалоба является признаком чрезмерного ночного кормления.Это часто проблема младенцев и маленьких детей. Новорожденный может есть каждые пару часов. Но когда ребенку исполняется несколько месяцев, несколько кормлений в течение ночи может оказаться больше, чем ему нужно. Даже одно ночное кормление после того, как ребенку исполнится шесть или семь месяцев, вероятно, не нужно.

Дети, которые проголодались ночью, могут просыпаться много раз. Тогда они не смогут заснуть без еды. Ребенок, привыкший к тому, что ночью его кормят несколько раз, может научиться чувствовать голод в это время, даже когда еда не нужна.Задача родителей — научить ребенка чувствовать голод в лучшее время дня.

Ребенку в возрасте пяти или шести месяцев не следует пить больше восьми унций жидкости в течение ночи. Ребенку в этом возрасте не следует кормить грудью более одного или двух раз или дольше двух-трех минут за раз. Быстрый способ узнать, принимает ли ваш ребенок больше жидкости, чем необходимо, — это проверить его подгузник. Если у вашего ребенка есть промокший подгузник всякий раз, когда он просыпается ночью, то у него может быть ночное расстройство приема пищи / питья.

Вы можете покончить с привычкой делать ненужные кормления по ночам. Начните с постепенного уменьшения частоты кормлений. Это намного лучше, чем их вообще прекратить.

Для младенца, который ест каждые полтора часа в ночное время, родитель должен сделать следующее:

• Подождите не менее двух часов между кормлениями в первую ночь.
• Подождите 2 ½ часа между кормлениями во вторую ночь.
• Постепенно увеличивайте время между кормлениями каждую ночь, пока все ночные кормления не прекратятся.

Этот процесс может занять от одной до двух недель. Если ваш ребенок берет бутылочку, вы также можете попробовать постепенно уменьшать количество молока при каждом кормлении на 30 грамм за ночь.

3. Проблемы с установкой пределов

Обычно эти проблемы возникают после того, как ребенку исполнится два года. Это когда ваш ребенок отказывается ложиться спать, заедает или мешает вам встать с постели. Проблемы с установкой лимитов могут возникнуть перед сном, во время сна или когда ваш ребенок просыпается ночью.

Родители должны утверждать, что именно они решают, когда пора ложиться спать. Это должно быть регулярное время каждую ночь. Он не должен меняться от ночи к ночи, в зависимости от того, насколько активным или настороженным кажется ребенок.

Дети могут стать очень изобретательными, если хотят дольше не спать. Они могут попросить еще одно объятие, салфетку, глоток воды, другую историю, выключить или включить свет или «рассказать вам что-то важное». Может быть трудно понять, когда их запросы реальны, а когда они всего лишь тактика задержки.Вы должны быть твердыми и последовательными, когда реагируете на задержки. Уступая им, вы только поощряете их поведение. Родители должны установить для своих детей четко определенные ограничения.

У старшего ребенка, который спит в кровати, может быть проблема с тем, чтобы много раз вставать с постели в течение ночи. В этом случае в дверном проеме можно поставить калитку или закрыть дверь до тех пор, пока вы не будете уверены, что ваш ребенок находится в комнате. Ворота лучше дверей, пока ваш ребенок не станет слишком большим. С воротами дети все еще могут видеть из комнаты.Закрытая дверь может напугать некоторых детей. Ребенку, который научился перелезать через калитку, следует использовать калитку повыше или просто начать закрывать дверь спальни. Ворота или дверь должны быть закрыты всю ночь. Вы можете сказать своему ребенку, что с радостью снова откроете дверь, когда он или она перестанет пытаться выйти из спальни.

Не заходите в комнату, чтобы утешить ребенка. Вместо этого встаньте по другую сторону калитки или закрытой двери и поговорите со своим ребенком спокойным голосом.Прежде чем отвечать ребенку, подождите постепенно более длительные периоды времени. Если вы используете калитку, вы должны быть вне поля зрения ребенка. Когда вы закрываете дверь, сначала вам захочется отреагировать быстрее. Цель не в том, чтобы напугать ребенка. Подождите всего несколько секунд в первый раз и постепенно увеличивайте до нескольких минут.

Во время этого процесса обучения ребенок иногда засыпает на полу возле ворот или двери. Для детей старшего возраста предупреждение о том, что вы закроете дверь, может побудить их остаться в постели.Это сработает, только если вы выполните предупреждение, закрыв дверь, если они встанут.

Родители должны понимать важность установления ограничений в дневное и ночное время. Система поощрений также может помочь укрепить хорошее поведение ребенка. Также разумно обсудить свой распорядок дня перед сном с нянями и другими опекунами. Вы хотите, чтобы они могли придерживаться вашего распорядка и ваших ограничений, когда вас нет дома перед сном.

IV. Советы, которые помогут вашему ребенку лучше спать

1. Установите постоянный распорядок сна и придерживайтесь его.
2. Установите и установите постоянное время для утреннего пробуждения.
3. Создайте в спальне вашего ребенка спокойную и расслабляющую обстановку.
4. Общайтесь с ребенком перед сном. Не позволяйте телевизору, видео или компьютеру занять ваше место.
5. Не позволяйте детям смотреть то, что не подходит их возрасту. Это касается как днем, так и ночью. Обратите внимание на образы, которые могут их напугать.
6. Не позволяйте ребенку заснуть, пока его держат, качают, кормят из бутылочки или когда кормят грудью.
7. Не позволяйте ребенку принимать пищу или напитки с кофеином перед сном. Это включает шоколад и газированные напитки. Старайтесь не давать ему перед сном лекарства, содержащие стимуляторы.

Запомните:
Ребенок, который хорошо спит, легко засыпает и редко просыпается ночью. Кроме того, в целом он с большей вероятностью станет счастливее и здоровее. Чем лучше ребенок спит, тем счастливее будет вся семья.

Также важно понимать, что многие проблемы со сном у детей являются обычными и естественными.Они не являются результатом плохого воспитания. Они также не являются признаком серьезных физических или психических проблем у вашего ребенка. Если у вашего ребенка по-прежнему возникают проблемы, обязательно обсудите их с врачом.

к началу

Как уложить ребенка спать — Клиника Кливленда

Каждый родитель знает борьбу. Первая спокойная ночь никогда не бывает последней спокойной ночью. Многие родители расстраиваются из-за того, что их ребенок снова встает после того, как он уже укладывается.Или, может быть, ваш ребенок слишком громок и просто продолжает кричать на вас, пока вы не вернетесь в его комнату. (Радости материнства!)

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Эта сложная сцена очень распространена, и дети будут делать почти ВСЕ, чтобы продлить сон. (Дополнительные объятия! Теперь я просто хочу поговорить!) Но если каждую ночь приходится бороться за то, чтобы заставить вашего ребенка лечь спать и оставаться там, что вы можете сделать, кроме как потерять терпение?

«Дети любопытны и иногда чувствуют, что упускают что-то по какой-то причине, когда ложатся спать», — говорит педиатр Джейсон Шерман, доктор медицинских наук.«Дети хотят исследовать и проводить время с людьми. Вставание с постели или отказ от сна могут быть признаками того, что вашему ребенку нужно больше структуры, или даже могут указывать на признаки того, что ваш ребенок находится в стрессе или беспокойстве и нуждается в успокоении ».

Доктор Шерман делится несколькими советами, которые следует учитывать, когда ваш ребенок не хочет ложиться спать или ему трудно оставаться там.

Почему структура перед сном так важна

Вашему ребенку будут полезны структура и правила, которые вы устанавливаете в отношении ограничения времени отхода ко сну.Фактически, наличие жестких правил может облегчить, а не вызвать беспокойство у детей. Обязательно объясните ребенку правила и убедитесь, что он их понимает.

Может быть, правила в вашем доме означают, что перед сном не нужно проводить время перед экраном, а вместо этого означает, что он или она может выбрать книгу, чтобы прочитать, когда они заправлены. Или, может быть, это использование специальной зубной щетки, использование туалета или принятие ванны. Как бы то ни было, определите, как подготовка ко сну выглядит и ощущается для вашего ребенка.

«Когда вы будете соблюдать правила перед сном, ваш ребенок поймет, что это означает, научится самоконтролю, будет ожидать этого и адаптироваться», — говорит доктор.Шерман. «Фактически, им понравится предсказуемость режима сна, но в первые несколько дней с вашей стороны потребуется определенная решимость, чтобы добиться успеха».

Еще очень важно не терять позиции во время отпуска и отпуска. Все взрослые, вовлеченные в распорядок дня перед сном, должны согласиться действовать аналогичным образом, чтобы ребенок не запутался и научился не выходить за рамки.

Что должно включать в себя распорядок дня моего ребенка перед сном?

Установить перед сном

Установите регулярное время отхода ко сну для вашего ребенка и последовательно отправляйте его или ее спать в это время.Дети с постоянным временем отхода ко сну с большей вероятностью будут высыпаться, а это значит, что они будут менее капризными! Также имейте в виду, что изменение времени отхода ко сну может повлиять на время его бодрствования, поэтому, если он встает очень рано, вы можете подумать, в какое время он собирается спать. Если вы хотите установить более раннее время сна, чем у вашего ребенка в настоящее время, вы можете начинать устанавливать время сна ребенка на 15 минут раньше каждые несколько ночей, пока не достигнете своей новой цели. Будьте осторожны, не откладывайте время отхода ко сну слишком быстро или не откладывайте его слишком рано (для вашего удобства) и убедитесь, что это не соответствует возрасту.

Перед сном выделите до 1 часа тишины перед сном

Каждую ночь перед сном выделяйте до 1 часа на спокойные занятия, например, послушайте тихую музыку, почитайте книгу при тусклом свете или примите теплую ванну или душ. Занятие должно быть чем-то веселым, и это можно использовать как инструмент для создания ощущения приближения отхода ко сну. Однако эта деятельность не должна быть слишком стимулирующей — например, просмотр телевизора, игры или тяжелая домашняя работа, которая может скорее возбудить, чем успокоить вашего ребенка.Последние несколько минут спокойной активности следует проводить в комнате, где спит ваш ребенок. Также важно, чтобы детей уложили спать или уложили спать, чтобы они научились засыпать там сами.

Что делать, если мой ребенок плачет, когда ложится спать?

Если ваш ребенок плачет, когда он ложится спать или когда вы выходите из комнаты, , говорите спокойно и заверяйте ребенка, что он или она в безопасности и что пора ложиться спать.

Если ваш ребенок продолжает плакать, а вы возвращаетесь в его комнату после того, как уложили его, обязательно сделайте свои посещения краткими.Если ваш ребенок продолжает плакать, увеличьте промежуток времени между посещениями спальни, а когда вернетесь, не делайте ничего, кроме как спокойно и коротко (1-2 минуты), а затем снова уходите. Нет необходимости в спорах или обсуждениях. Цель вашего визита — сообщить ребенку, что вы присутствуете, и заверить его или ее, что с ним все в порядке. Продолжайте сохранять атмосферу тихой и спокойной и старайтесь не включать свет.

Когда ваш ребенок встает с постели

Борьба становится реальной, когда у вашего ребенка появляется привычка вставать с постели.

Доктор Шерман рекомендует сказать вашему ребенку, что его дверь будет закрыта (но не заперта), если он или она продолжит вставать с кровати. Также объясните, что если ребенок остается в постели, он все контролирует, и дверь может оставаться открытой.

Если ваш ребенок встает с постели, закройте дверь на 1-2 минуты. Если ваш ребенок снова встает с постели, уложите его обратно и снова закройте дверь еще на пару минут. Быть последовательным. Вы можете увеличить время закрытия двери на 1-2 минуты, если они по-прежнему не слушают.

Когда ваш ребенок остается в постели, откройте дверь и похвалите его или ее добрые усилия. Если это соответствует возрасту, пропуск перед сном, позволяющий выйти из спальни по определенной причине, также может сработать, чтобы дать ребенку чувство контроля. Для детей постарше можно применить метод положительного подкрепления, например похвалу на следующее утро.

Следует вознаграждать или наказывать ребенка за плохое поведение в спальне?

Хвалите и награждайте своего ребенка, когда он или она остается в постели или делает то, что вы от него хотите, в отношении активности перед сном и сна.Считайте наклейки, угощения для завтрака, маленькие игрушки или другие специальные призы одними из возможных способов вознаградить вашего ребенка. Но будьте осторожны, не предлагайте нездоровую пищу в качестве награды. Используйте положительные фразы, например: «Вы отлично справляетесь, не ложась спать!»

С другой стороны, не зацикливайтесь на проступках прошлой ночи. Не используйте спальню как место наказания или перерыва, чтобы ребенок не ассоциировал спальню с негативным поведением. Кроме того, никогда не запирайте ребенка в спальне.Это снова может рассматриваться как наказание для ребенка или даже может его напугать.

Терпение и настойчивость

«Чтобы изменить любую привычку, нужно время», — поясняет доктор Шерман. «Ваш ребенок усвоит новые привычки сна, если вы будете придерживаться установленного распорядка».

Ваш ребенок может захотеть спорить или пожаловаться на новые правила перед сном, но вы должны игнорировать эти аргументы и протесты. Твердо и спокойно дайте ребенку понять, что это новый план отхода ко сну. Поначалу это может быть очень сложно, и может потребоваться несколько ночей, чтобы приучить ребенка к рутине, но, проявив некоторую настойчивость, вы добьетесь успеха.Помните, что последовательность — ключ к успеху!

Проблемы перед сном

Заставить ребенка лечь спать — обычная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Некоторые дети медлят и извиняются, чтобы не ложиться спать, тогда как другие сначала ложатся спать, но не остаются там. Проблемы перед сном могут быть одной из самых неприятных частей дня родителей. Проблемы перед сном могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее распространены в возрасте от 3 до 6 лет.

Прежде всего, важно понимать, что ребенка нельзя «заставить» заснуть.Однако вы можете помочь своему ребенку улучшить его поведение перед сном и помочь ему заснуть легче и быстрее. Как и в случае со многими другими навыками, которые необходимо освоить вашему ребенку, на это потребуется время.

Соблюдайте жесткие ограничения на время отхода ко сну. Первый шаг — убедиться, что вашему ребенку необходимо изменить свое поведение перед сном, и что установка и соблюдение жестких ограничений на время отхода ко сну отвечает наилучшим интересам всех, особенно вашего ребенка. Установление ограничений — важная часть воспитания детей.Дети еще не обладают достаточным самоконтролем, поэтому они извлекают выгоду из структуры ограничений, которые вы для них устанавливаете. Это помогает им научиться самоконтролю. Кроме того, лимиты снимают (не вызывают) беспокойство у детей. Наконец, приготовьтесь к тяжелой работе. Изменить поведение всегда сложно. Ваш ребенок, вероятно, доволен тем, что ложится спать, и поэтому изначально у него мало мотивации для изменений. Вам нужно быть последовательным и настойчивым.

Объясните ребенку новые правила. Перед тем, как начать новую ночную программу, сядьте с ребенком в течение дня и сообщите ему, чего вы ожидаете. Не делайте разговор слишком длинным или увлекательным и не переусердствуйте. Игнорируйте любые негативные комментарии вашего ребенка и избегайте споров о новых правилах.

Установить время отхода ко сну. После того, как вы определились с временем отхода ко сну, будьте последовательны в этом. Установите регулярное время отхода ко сну, чтобы настроить внутренние часы вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок готов ко сну, прежде чем уложить его.Это может показаться очевидным, но иногда родители устанавливают время сна для собственного удобства. Например, биологические часы некоторых детей делают их «полуночниками». У этих детей могут быть проблемы с более ранним отходом ко сну.

Выцветание перед сном. Укладывать детей спать, когда они не устают, увеличивает вероятность борьбы перед сном. Поэтому некоторым детям лучше начинать с того, что время отхода ко сну приходится на то время, когда они обычно засыпают, и постепенно ложиться спать раньше.Когда вы начнете, вам сначала нужно будет определить, когда ваш ребенок засыпает естественным образом, и установить это время как временное время отхода ко сну. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать в 8:30, но обычно он не засыпает до 10:30, выберите 10:30 в качестве временного времени отхода ко сну. Так вам будет легче научить ребенка засыпать за короткое время после того, как он ложится спать. Как только он легко и быстро засыпает во время временного отхода ко сну, вы можете начинать засыпать раньше на 15 минут каждые несколько дней.Потерпи. Если вы слишком быстро отодвинете время отхода ко сну, у вас могут возникнуть проблемы с тем, что ваш ребенок не сможет заснуть.

Режим сна. Обязательно установите постоянный распорядок отхода ко сну. Режим сна должен включать спокойные и приятные занятия, такие как ванна и сказки на ночь. Избегайте стимулирования высокоэнергетической деятельности, например игр на улице, бега или просмотра захватывающих телешоу или видео. Составьте график своего распорядка отхода ко сну, чтобы ребенок не сбивался с пути.Кроме того, если последнее время перед сном будет вашим любимым занятием, это поможет мотивировать вашего ребенка готовиться ко сну.

Игнорировать жалобы или протесты. Игнорируйте жалобы или протесты вашего ребенка по поводу того, что он ложится спать, например, отсутствие усталости. Обсуждение или споры по поводу отхода ко сну приведут к борьбе с вашим ребенком, что приведет к сохранению проблем со сном. Твердо и спокойно дайте ребенку понять, что пора ложиться спать, и продолжайте обычный распорядок дня.

Укладывать ребенка спать. Когда режим отхода ко сну завершен, уложите ребенка спать и выйдите из комнаты. Важно, чтобы вы выходили из комнаты, пока ваш ребенок бодрствует, так как это поможет вашему ребенку научиться засыпать самостоятельно.

Если ваш ребенок плачет или кричит. Если ваш ребенок кричит или зовет вас, но остается в постели, напомните ему однажды, что пора спать. Если он продолжает расстраиваться, проверьте, как там ребенок. Подождите столько времени, сколько хотите.Для некоторых детей эффективна частая проверка; для других лучше всего работает проверка нечасто. Продолжайте возвращаться, чтобы проверить своего ребенка, пока он плачет или расстроен. Посещения должны быть короткими (1 минута) и скучными. Не успокаивайте и не утешайте своего ребенка во время таких посещений и не вступайте в обсуждение. Спокойно скажите ребенку, что пора ложиться спать. Цель возвращения в комнату — заверить вашего ребенка, что вы все еще здесь, и заверить вас, что с вашим ребенком все в порядке.

Что делать, если ваш ребенок встает с постели или выходит из комнаты. Если ваш ребенок встает с кровати или выходит из своей комнаты, твердо и спокойно верните его в кровать. Некоторых детей можно просто вернуть в постель несколько раз. Для других, если он снова встанет, вы закроете дверь спальни. Если ваш ребенок встает с постели, уложите его обратно и закройте дверь на короткое время (для начала 1 минуту). По прошествии отведенного времени откройте дверь.Если ваш ребенок лежит в постели, похвалите его и оставьте дверь открытой. Если он встал, уложите его обратно в кровать и снова закройте дверь, но оставьте ее закрытой на более длительное время, увеличивая время на несколько минут каждый раз, когда он встает.

Не запирайте ребенка в его комнате. Запирать дверь может быть страшно для вашего ребенка. Цель — научить ребенка оставаться в постели, а не наказывать и не пугать его.

Наградите своего ребенка. Вскоре после того, как ваш ребенок проснется утром, наградите его за то, что он хорошо сделал накануне вечером.Не зацикливайтесь на проступках прошлой ночи. Обратите внимание на успехи вашего ребенка. Наклейки и похвалы — хорошие способы вознаградить ребенка даже за небольшие улучшения.

Будьте последовательны и не сдавайтесь. Первые несколько ночей могут быть очень сложными. Вы должны увидеть серьезные улучшения в течение первых нескольких недель.

По материалам: Mindell JA & Owens JA (2003). Клиническое руководство по детскому сну: диагностика и лечение проблем со сном.Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Следует ли мне спать вместе со своим ребенком?

Размещение ребенка в вашей постели — довольно распространенная ситуация, в которой оказываются многие семьи — по собственному желанию или случайно. Элиза Басора-Ровира, доктор медицины, педиатр, специализирующийся на медицине сна в Детском здравоохранении и доцент Юго-Западного университета, получает множество вопросов о совместном сне от родителей, которые хотят, чтобы их семья выспалась как можно лучше.

Общие термины

Есть несколько терминов, относящихся к тому, что люди обычно называют «совместным сном», поэтому сначала важно понять нюансы между этими терминами. Доктор Басора-Ровира объясняет:

• Совместный сон: Это практика сна в одной кровати с ребенком или в непосредственной близости.
• Совместное использование кровати: Подвид совместного сна, когда ребенок делит кровать с одним или обоими родителями.
• Одиночный сон: Это ребенок, спящий в своей комнате на собственной поверхности для сна.
• Реактивный совместный сон: Это когда ребенок ложится спать в своей комнате, но затем просыпается ночью и в какой-то момент ночью оказывается в кровати родителей.

Плюсы и минусы совмещенного сна

Доктор Басора-Ровира отмечает, что совместный сон является стандартной практикой во многих частях мира, а совместный сон практикуется во многих различных культурах.Тем не менее, существует много споров относительно физических и психологических последствий того, что ваш ребенок находится в вашей постели. Некоторые исследования показывают, что совместный сон может привести к снижению качества сна, что приводит к увеличению количества ночного бодрствования и дневной сонливости как для детей, так и для родителей.

Исследования показывают следующие преимущества для детей, которые спят самостоятельно:

• Меньше трудностей с засыпанием
• Спать дольше и меньше просыпаться
• Меньше проблем с утренним пробуждением
• Меньше проблем со сном в будущем

Др.Басора-Ровира говорит: «В целом рекомендуется, чтобы дети спали самостоятельно, на своей поверхности, в своей комнате». Если семья выбрала совместный сон, они должны практиковать безопасный сон и постоянно спать вместе.

Формирование здорового сна

Один из основных недостатков совместного сна, говорит доктор Басора-Ровира, заключается в том, что маленькие дети не привыкают к здоровому сну на раннем этапе. Привычки здорового сна способствуют физическому и психическому благополучию людей всех возрастов.«Если мы выработаем хорошие привычки сна в более раннем возрасте, — объясняет доктор Басора-Ровира, — в будущем у детей будет меньше проблем со сном, связанных с поведением». Одним из основных шагов к формированию здорового режима сна является установление последовательного распорядка сна, который включает постоянный график сна для сна и бодрствования семь дней в неделю.

Родители также должны следить за тем, чтобы их ребенок высыпался в соответствии с его возрастом и развитием. Доктор Басора-Ровира рекомендует проконсультироваться с рекомендациями Американской академии педиатрии (AAP) по детскому сну, чтобы убедиться, что ваш ребенок достаточно спит каждый день.

Следование рекомендациям AAP по снижению риска СВДС

Доктор Басора-Ровира напоминает родителям, что младше 12 месяцев нельзя спать вместе. В 2016 году AAP обновила свои рекомендации по синдрому внезапной детской смерти (СВДС), чтобы рекомендовать совместное проживание в комнате в течение первого года жизни ребенка, но избегать совместного использования постели из-за риска случайного удушья. Узнайте больше об этих рекомендациях и о том, как снизить риск СВДС вашего ребенка.

Мой ребенок слишком стар, чтобы спать вместе?

Доктор.Басора-Ровира говорит, что не существует определенного возраста, который был бы «слишком старым» для совместного сна. Она призывает родителей вообще не практиковать совместный сон. И, если вы уже спите вместе со своим ребенком, как можно скорее переведите его или ее из вашей кровати в его или ее комнату. «Это будет полезно как для ребенка, так и для родителей», — говорит д-р Басора-Ровира.

Как перевести вашего ребенка в его или ее отдельную комнату

Если ваша семья решила, что настало время, чтобы ваш ребенок начал спать в своей комнате, есть несколько способов сделать этот процесс как можно более плавным для всей семьи.

• Делайте это постепенно: Большинство детей (и родителей) лучше всего реагируют на более постепенный переход, который происходит в течение нескольких дней или недель. С помощью этого метода ваш ребенок постепенно узнает, что он или она может заснуть без вас в комнате с ним или с ней. Вы укладываете ребенка в его или ее кровать, когда он сонный (не спящий), а затем постепенно увеличиваете время, проводимое вне детской комнаты перед сном, чтобы он привык засыпать — и оставаться — спать самостоятельно. В конце концов, ребенок сможет засыпать самостоятельно, он научился засыпать без вас, и вы будете рядом, чтобы при необходимости проверить их.
• Не сдавайтесь: Переход вашего ребенка в его или ее комнату, безусловно, не занятие на одну ночь. Некоторые дети могут сделать переход всего за три или четыре ночи, в то время как другим детям может потребоваться несколько недель или даже месяцев.
• Будьте последовательны: Установите распорядок отхода ко сну и будьте последовательны в том, где ваш ребенок спит, в какой постели он ложится и в какой просыпается, и что он или она должны оставаться в своей комнате в середине дня. ночное пробуждение.Успешно держать ребенка в своей комнате пять ночей подряд, а затем уступить, чтобы позволить ребенку лечь в свою кровать посреди ночи на шестую ночь, демонстрирует ребенку, что вы сдадитесь и вернетесь в вашу кровать — вариант.
• Используйте систему поощрений: В зависимости от возраста вашего ребенка вы можете рассмотреть возможность использования таблицы сна или системы поощрений, чтобы помочь перевести вашего ребенка в его или ее комнату. Эта система больше всего подходит для детей старше 3 лет, которые могут понять концепцию и ассоциацию системы вознаграждений.Доктор Басора-Ровира объясняет, что система поощрений может включать в себя вручение ребенку жетона или наклейки, если он или она остается в своей постели всю ночь. Затем ребенок может «обналичить» определенное количество жетонов, например 3 или 5, чтобы получить более крупное вознаграждение. Награды могут включать поездку в парк, небольшое дополнительное время на просмотр телевизора или прогулку за мороженым.

Советы по выработке хорошего распорядка сна

Доктор Басора-Ровира делится следующими советами, которые помогут родителям установить хороший распорядок отхода ко сну, который может длиться от 30 до 60 минут:

• Убедитесь, что процедура заканчивается в детской спальне
• Начните распорядок с теплой ванны
• Почистите зубы ребенка зубной нитью
• Прочтите вместе любимую историю
• Спой вместе с ребенком расслабляющую песню
• Поговорите с ребенком о любимом, позитивном событии дня или помолитесь, если хотите.
• Нет электроники за 1-2 часа до сна, включая телевизор, сотовые телефоны и компьютеры
• Давайте бутылочку перед чисткой зубов и купанием вместо того, чтобы отправлять ребенка спать с бутылочкой (создает ассоциации со сном и способствует проблемам со здоровьем зубов)
• Уложить ребенка в его или ее кровать, когда он сонный, но не спит
• Не заставляйте ребенка спать (создает ассоциации со сном)

Нарушение ассоциаций сна

Важным аспектом правильного распорядка отхода ко сну является помощь вашему ребенку в разрушении любых ассоциаций со сном, которые у него могут быть, например, засыпание с бутылкой или во время кормления грудью, присутствие родителя в комнате для засыпания или качалка. .

Доктор Басора-Ровира объясняет: «Все мы просыпаемся от 5 до 9 раз за ночь. Если последнее, что помнит ребенок, — это кормление грудью, бутылочка или родители, которые его раскачивают, то это то, о чем он будет думать, когда просыпается ночью. Затем они будут плакать, потому что потерялись или запутались в том, что этот объект или действие исчезли ». Таким образом, ключевой элемент перехода вашего ребенка к уединенному сну — дать ему понять, что он или она может засыпать самостоятельно, без этих ассоциаций со сном.

Узнать больше

Высококвалифицированные специалисты по сну в Детском здравоохранении могут помочь диагностировать и лечить детей со всеми нарушениями сна от рождения до раннего взросления. Узнайте больше о наших программах.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей о здоровье детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Ночное недержание мочи | Уход за детьми

Ночное недержание мочи возникает, когда ребенок писает во время сна, не подозревая об этом.Многие дети будут хорошо пользоваться туалетом в течение дня, задолго до того, как просохнут ночью. Может пройти много месяцев, даже лет, прежде чем дети останутся сухими на ночь.

Большинство детей, но не все, прекращают ночное недержание мочи в возрасте от 5 до 6 лет. Ночное недержание мочи чаще встречается у мальчиков и у тех, кто глубоко спит.

Что вызывает ночное недержание мочи?

Ночное недержание мочи чаще всего связано с глубоким сном — мочевой пузырь полон, но ребенок не просыпается. У некоторых детей мочевой пузырь меньше или ночью выделяется больше мочи.Запор также может привести к ночному недержанию мочи, потому что кишечник давит на мочевой пузырь.

Если ваш ребенок всегда мочился в постель и никогда не было сухих ночей в течение 6 или более месяцев, с вашим ребенком все в порядке. Этот тип ночного недержания мочи НЕ вызван медицинскими, эмоциональными или поведенческими проблемами.

Но если ваш ребенок высох в течение ночи в течение как минимум 6 месяцев и снова начинает мочиться в постель, поговорите со своим врачом.

Передается ли ночное недержание мочи в семьях?

Да.Фактически, ученые открыли ген ночного недержания мочи. Ребенок, один из родителей которого мочился в кровать, когда был маленьким, на 25% чаще мочился в постель. Если оба родителя мочились в постель в детстве, это число возрастает примерно до 65%.

Когда дети перерастают ночное недержание мочи?

Большинство детей со временем перерастают ночное недержание мочи.

• В возрасте 5 лет 15% детей мочатся в постель.
• К 8 годам от 6% до 8% детей мочатся в постель.
• Без лечения около 2% детей все еще мочатся в постель к 15 годам.

Нужно ли лечить ночное недержание мочи?

Обычно нет. Более важный вопрос заключается в том, является ли ночное недержание мочи проблемой для вашего ребенка. Если ночное недержание мочи их не беспокоит, то вам, вероятно, не нужно обращаться за лечением. Большинство детей со временем перерастают это.

Однако к 8–10 годам ночное недержание мочи может начать влиять на самооценку вашего ребенка и мешать социальной активности, например, ночевкам. В этом случае вы можете обсудить со своим врачом следующие варианты:

• Будильник, который носит ваш ребенок ночью .Будильник срабатывает, когда ваш ребенок начинает писать, и помогает научить его просыпаться, когда у него полный мочевой пузырь.
  • Рекомендуется поговорить со своим врачом, прежде чем вы решите купить его, потому что он может посоветовать, как правильно использовать будильник.
  • Для срабатывания будильника необходимо использовать его ежедневно в течение периода от 6 недель до 3 месяцев.
• Десмопрессина ацетат (или DDAVP) — это лекарство, которое используется для лечения ночного недержания мочи с 1970-х годов.Это раствор для перорального приема (таблетка, которая тает под языком) или пилюля. Исследования показывают, что это работает для большинства детей в ночное время, когда им дают лекарство. Это не остановит ночное недержание мочи, но может быть полезно в особых ситуациях, например, во время ночевки или в лагере.
  • Детям нельзя пить воду 1 час до и 8 часов после r приема DDAVP.
  • DDAVP может иметь легкие побочные эффекты, такие как головная боль или боль в животе. Он может иметь серьезные побочные эффекты, если его неправильно использовать или если у вашего ребенка есть определенные заболевания, такие как кистозный фиброз или проблемы с балансом жидкости.Обсудите с врачом вашего ребенка, если у вашего ребенка есть какие-либо побочные эффекты.
  • Как и все лекарства, DDAVP следует использовать только по назначению врача.

Независимо от того, решите ли вы и ваш врач лечить ночное недержание мочи или просто подождите, пока ваш ребенок перерастет его, убедитесь, что ваш ребенок знает, что ночное недержание мочи — это не плохое поведение или лень . Никогда не наказывайте ребенка за ночное недержание мочи . Это не их вина. Ваш комфорт и поддержка очень важны.

Чем еще я могу помочь своему ребенку?

• Убедитесь, что ваш ребенок не пьет слишком много жидкости перед сном.
• Избегайте напитков с кофеином (например, шипучки).
• Посоветуйте ребенку сходить в туалет перед сном.
• Используйте тренировочные брюки вместо подгузников.
• Убедитесь, что ваш ребенок может легко добраться до ванной ночью. Например, используйте ночник в прихожей или в ванной.
• Используйте медицинский пластиковый чехол для матраса, чтобы не повредить матрас.
• Подложите большое полотенце под простыню для дополнительного впитывания.
• Нет необходимости менять мокрого спящего ребенка. Нет ничего плохого в том, чтобы спать в мокрой пижаме. Оставьте полотенце и сменную одежду на случай, если ваш ребенок все-таки проснется.
• Не будите ребенка, чтобы он пописал, когда ложитесь спать. Это не помогает при ночном недержании мочи и просто нарушит сон вашего ребенка.
• Когда ваш ребенок мочится в постель, помогите ему хорошо вымыться утром, чтобы не было запаха.

Когда мне следует поговорить со своим врачом?

Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок:

• обеспокоен или расстроен ночным недержанием мочи.
• попадает в дневные аварии.
• был сухим в течение многих месяцев, и внезапно у него начинается ночное недержание мочи.
У
• есть другие симптомы, такие как частая потребность в мочеиспускании или ощущение жжения при мочеиспускании.
• все еще мочится в возрасте от 5 до 6 лет.

Проверено следующими комитетами CPS

• Общественный педиатрический комитет

Последнее обновление: ноябрь 2017 г.

.