Гаджеты и дети проблема: Зависимость от гаджетов у детей

Зависимость от гаджетов у детей

Жизнь «преподнесла» нам еще одну психологическую проблему — зависимость от гаджетов (от англ. gadget, что обозначает «техническая новинка»). Это многие устройства: смартфоны, электронные книги, ноутбуки и ультрабуки, планшеты, музыкальные плееры, игровые консоли и другое. Ситуация сложилась на самом деле абсурдная: гаджеты созданы, чтобы служить человеку, а на деле они часто подчиняют человека себе. Особенно опасно, когда появляется зависимость от гаджетов у детей.

Зависимость от гаджетов у детей — серьезная проблема

Специалисты разных стран, изучая гаджет-зависимость у детей, проводили эксперименты, ограничив определенные возрастные группы школьников и молодежи в использовании любых технических устройств на разный период (от 8 до 24 часов). Выяснилось, что подавляющее большинство не смогли провести время без своих гаджетов. Более того, у них наблюдались тревожные симптомы: растерянность, депрессия, агрессия. Некоторые испытывали состояние сродни ломке.

Об этом говорят опыты, проведенные учеными Америки, Великобритании, Китая, России. Психологи утверждают, что зависимость от гаджетов может превратиться в серьезную проблему.

Зависимость от гаджетов начинается с родителей

Родители, часто того не понимая, сами увлекают ребёнка виртуальным миром, покупая ему разные модные штучки. Они искренне считают, что это необходимо. И забывают о том, чтобы увеличивать круг других интересов детей, не ищут ресурс в интеллектуальных, творческих занятиях, не учат получать от жизни разные впечатления. Попросту гаджет-зависимость у детей начинается с того, что родители себя заменяют гаджетом. Многие предпочитают видеть своего ребёнка удобным, не отвлекающим от взрослых дел. А в итоге вырастает подросток, у которого неверно расставлены приоритеты: сначала виртуальный мир, а затем реальная жизнь. Производители же гаджетов постоянно поддерживают интерес подростков, используя особенности их психологии. Это замкнутый круг, который разорвать смогут только родители.

Как определить зависимость от гаджетов у детей?

Гаджет-зависимость у детей можно определить, проведя маленький тест. Предложите ребёнку честно и откровенно ответить утвердительно («да») или отрицательно («нет») на такие заявления:

1. Не могу день провести без компьютера, смартфона, других технических средств.
2. Когда я не использую гаджет, я начинаю нервничать.
3. Не могу ограничивать время занятий, всегда сижу со смартфоном больше, чем планирую.
4. Вру родителям, сколько времени провожу со своими гаджетами.
5. Мечтаю остаться наедине со своим смартфоном, постоянно хочу его использовать.
6. Откладываю важные дела, уроки, чтобы заняться чем-нибудь на гаджете.
7. Когда я уделяю время компьютеру, смартфону, у меня хорошее настроение, испытываю чувство эйфории.
8. Требую от родителей покупки (установки) новых версий игр, других современных устройств.
9. Иногда после проведенного времени за техническими устройствами у меня болит голова, режут и слезятся глаза, расстраивается сон (отвечать утвердительно, если есть хотя бы один признак).
10. Предпочитаю игру на компьютере, смартфоне встрече с друзьями, прогулке.

Подвести итог просто. Посчитайте ответы «ДА»:

• 1-4 — нет поводов для беспокойства;
• 5-6 — тенденция к зависимости;
• 7-10 — наблюдается зависимость от гаджетов.

 

Как лечить зависимость от гаджетов у детей? Паниковать не следует. Решение проблемы состоит в правильной расстановке приоритетов. Возможны такие варианты: Побеседуйте с ребенком. Сознательно ограничьте время использования любых технических устройств. Будет трудно, но мотивируйте свои действия спокойно. Специалисты рекомендуют отключать гаджеты 1-2 раза в неделю, а в году — на две недели (можно во время совместного отпуска). Заставьте своего ребёнка отложить гаджет. Выберетесь с ним куда-то вместе: кататься на велосипедах, на прогулку в лес, в парк, в кино, в театр — куда угодно… Такие мероприятия помогут вам выстроить другие отношения, дадут возможность вернуть ребёнка к нормальной жизни.

Но помните, что процесс этот не бывает быстрым. Он будет сопровождаться ссорами, недовольством со стороны детей. Но это, честно говоря, единственный путь.

По материалам сайта: http://nashi-de-ti.ru/zavisimost-ot-gadzhetov

Как гаджеты влияют на развитие ребенка?

Вашему ребенку от 5 до 7 лет и он все свободное время проводит за гаджетами и больше ничем не интересуется? Вы стали его ограничивать, но это только усугубило ситуацию и отдалило вас друг от друга? В этой статье разбираемся, как находить баланс, чтобы ребенок часами не зависал в гаджетах и научился использовать их с умом.

Почему ребенок пропадает в гаджетах?

Сталкиваясь с проблемой, родители сразу задаются вопросом, как отвлечь ребенка от гаджетов? Но начинать нужно с вопроса «Почему?». Точнее, отчего дети убегают в гаджеты и больше предпочитают виртуальный мир реальному?

⠀

Итак, давайте разбираться!

⠀

В первую очередь, потому что предлагаемые там развлечения — это простой способ получить положительные эмоции, не затрачивая усилий. Всего пара нажатий на пульт или на экран, и ты оказываешься в ярком мире с большим потоком информации, где все происходит очень динамично. Динамика поглощает не только детей, но и взрослых, потому что это легко и весело.

За короткое время ты можешь пережить опыт и эмоции, которых никогда не испытывал в реальной жизни. Например, прыгнуть с парашютом, покорить Эверест или слетать на Луну.

⠀

Так и у ребенка. В гаджетах он получает эмоциональные стимулы и переживает опыт, которого недостает в реальной жизни.

⠀

Другой вопрос – почему у ребенка возникла эта зависимость? Потому что родители не контролировали время, проводимое ребенком за гаджетом или потому, что в виртуальном мире, ему лучше и безопаснее, чем в реальном?

⠀

В том или ином случае корень проблемы вовсе не гаджеты и ограничение здесь не решит вопрос.

Как гаджеты влияют на развитие ребенка?

Перед тем как дать практические рекомендации по поводу гаджетов — давайте разберемся с пользой и вредом.

⠀

Как гаджеты могут навредить?

⠀

До 4 лет нервная система ребенка интенсивно развивается. Для этого необходимы специальные стимулы, которые ребенок получает из внешней среды.

⠀

Как думаете, когда лучше всего развивается воображение ребенка? Конечно, когда ему скучно. Например, он выходит на улицу и находит палку. Что можно делать с этой палкой? Ей можно копать, ей можно рисовать на песке и ей можно по чему-нибудь стучать, слушая звук. Ее можно превратить в волшебную палочку и заколдовывать свои игрушки. Видите, сколько всего можно придумать?!

⠀

А если большую часть времени ребенок проводит в гаджетах, такого развития не происходит. В результате снижается познавательный интерес, ухудшается концентрация внимания и способность к обучению.

⠀

Кроме того, снижается физическая активность, что приводит к различным нарушениям со зрением, опорно-двигательным аппаратом и пищеварительной системой. В итоге к подростковому возрасту ребенок уже сутулый, с лишним весом и в очках.

⠀

Но, повторимся, это происходит в случае, если ребенок будет проводить за гаджетами дни напролет.

⠀

С другой стороны – без гаджетов сегодня никуда. Они значительно упрощают нашу с вами жизнь. Стремительно развивается цифровое образование. Привычные книги и прописи сегодня уходят на второй план, уступая место обучающим играм и приложениям, которые не хуже, а то и лучше помогают развивать логическое мышление, внимание и память.

⠀

Например, именно благодаря гаджетам и игровой методике мы в Kidskey можем обучать детей по всему миру чтению на русском языке. И именно благодаря гаджетам люди могут работать удаленно без привязки к фактическому местоположению.

⠀

Поэтому гаджеты – это просто инструменты и от родителей зависит то, как они будут использованы – во благо или во вред!

Гаджеты во благо: конкретные советы родителям!

Итак, первое, что необходимо сделать – перестать бороться с гаджетами. Все равно они победят. Таковы современные реалии. И это не плохо, нужно просто найти компромисс и научиться с ними жить.

⠀

Вот несколько советов, которые в этом помогут:

1. Не запрещайте – ищите другие варианты

Хотите, чтобы ребенок отлип от планшета? Не кричите, не вырывайте гаджет из рук, а спокойно предлагайте альтернативу.

⠀

Например, позовите его помочь вам готовить или предложите вместе сходить в магазин. Такой подход избавит вас от ссор и истерик и поможет сохранить теплые отношения.

2. Научите использовать гаджет правильно

Например, вашему ребенку нравятся динозавры, но вы не можете в деталях рассказать ему события доисторических времен. Найдите в интернете документальный фильм или мультфильм про динозавров и пусть ребенок посмотрит, а вы займетесь делами.

После вы можете спросить у него, что интересного он узнал или предложить игру по теме. Например, можно попробовать нарисовать понравившегося динозавра или слепить его из пластилина.

⠀

Благодаря такому подходу ребенок будет учиться пользоваться интернетом и вместе с тем развиваться.

3. Установите определенный лимит времени

Ориентируясь на возраст ребенка, определите допустимое время, которое ваш ребенок может проводить в руках с телефоном. По мере взросления – это время можно увеличить. Но не забывайте также про реальную жизнь.

4. Воспитывайте в ребенке самостоятельность и ответственность

Например, вы разрешаете ребенку пользоваться гаджетом около 1,5 – 2 часов в день. Позвольте ему самостоятельно устанавливать таймер и отслеживать это время. При этом скажите, если он не справится сам, то вы сами будете контролировать его.

⠀

Ответственному ребенку проще будет расставить приоритеты и отложить гаджет в сторону. А если ребенок в нужный момент сможет оторваться от любимой игрушки, то и вреда от этого не будет.

5. Следите за контентом

Пусть ребенок использует гаджеты больше в образовательных целях. Следите, чтобы у него в приоритете были развивающие игры, документальные детские фильмы или мультики, которые развивают познавательный интерес и логическое мышление.

⠀

Таким образом, использование гаджета будет только во благо.

6. Предупреждайте об опасности

Начните с детства рассказывать о том, с чем можно столкнуться в интернете. Например, что не всей информации стоит верить, что не стоит заводить сомнительные знакомства в социальных сетях. Как говорится – предупрежден, значит, вооружен. Но разговоры про знакомства – это для детей постарше.

⠀

Главное – будьте примером. Правильно расставляйте приоритеты и откладывайте в сторону гаджеты, когда рядом с вами ребенок. И тогда не придется искать ответы на вопросы «Почему?» и «Как?», а врожденная мотивация к познанию окружающего мира не угаснет, а будет с вашей помощью переходить на новые уровни сложности. Ведь, гаджеты – не зло, если правильно их использовать!

⠀

Читайте также:

⠀

Как легко и просто сформировать полезные привычки у детей?

⠀

У меня очень активный ребенок, как все успевать и не выгорать!

⠀

Ребенок не хочет учиться: в чем причины и что делать родителям?

Как уберечь ребенка от гаджет-зависимости: советы столичного психолога

Сейчас дети учатся пользоваться телефоном и планшетом быстрее, чем ходить, писать и читать. Порой сами же родители вручают малышам гаджеты, чтобы они были чем-то заняты. В итоге, привыкшие к виртуальной жизни, они не могут найти друзей в реальном мире, становятся замкнутыми. Как привить ребенку разумное отношение к гаджетам, рассказывает психолог семейного центра «Алтуфьево» Антон Демаков.

Проблема с неразумным использованием гаджетов стоит очень остро во многих семьях. «

В моей практике был случай, — рассказывает Антон, — когда мама привела своего 7-летнего сына на консультацию. Она воспитывала мальчика одна, и чтобы он был хоть чем-то занят, купила ему планшет. Ребенок, видя, что им никак не занимаются, „ушел“ в виртуальный мир. Это привело к тому, что на каждую попытку мамы поговорить он начинал истерить, кричать и просить обратно планшет и телефон».

Разумеется, всех этих проблем можно избежать, если родители осознают всю серьезность ситуации. Конечно, многие мамы и папы думают, что самое простое — это забрать смартфон, и ситуация решится. Но рано или поздно его придется отдать ребенку обратно, а проблема вернется. Не надо бороться с техническим прогрессом, нужно лишь научиться правильно с ним взаимодействовать. Для этого давайте разберемся, что сделать, чтобы гаджеты приносили детям пользу:

1. Купите смартфон
   Чтобы научиться водить машину, нужно ее купить и начать ездить. То же самое с гаджетами. Если вы хотите объяснить ребенку, что такое телефон и для чего он, — приобретите. Не забывайте также, что главная функция любого гаджета — это быть на связи. Объясните это своему ребенку.

2. Не забываем о себе
   Нет, не надо покупать себе новый телефон. Как я говорил до этого, дети полностью копируют действия своих родителей. Поэтому, прежде чем учить ребенка грамотно использовать гаджеты, спросите себя: а нет ли у вас такой же проблемы?

3. Разрешенное время использования
   Врачи рекомендуют: детям от 3 до 5 лет — не более часа в день, детям старшего возраста и подросткам — не более двух часов в день. Поговорите об этом с ребенком. Чтобы он понимал, когда нужно отложить телефон и взять в руки книгу, поставьте таймер на его устройстве перед тем, как он начнет его использовать.

4. Где гаджетами пользоваться нельзя
   Также немаловажно определить зоны в доме, в которых пользование любыми средствами связи запрещено. Например, кухня, гостиная,  ванная или кровать. Эти ограничения позволят ребенку правильно питаться и нормально спать.

5. Культура общения в социальных сетях
   Запомните, нельзя запрещать общаться в социальных сетях! Для наших детей соцсети неразрывно связаны с реальным миром. Поэтому, обучив ребенка тому, как надо общаться в социальных сетях, он автоматически перенесет это и в реальную жизнь.

6. Объясните пользу интернета
   Скорее всего вы тоже используете смартфоны не только для общения. Ни для кого не секрет, что в интернете масса полезной информации. И если вы приучите ребенка к качественному контенту, он со временем и сам научится находить и анализировать информацию.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Гаджеты в нашем современном мире, мире детей и подростков

Га́джет (англ. gadget — штуковина, приспособление, устройство, безделушка, прибор) — небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни человека. Это — небольшие электронные устройства, которые за последние несколько лет проникли чуть ли не во все сферы нашей жизни. Они слышат, видят, поют, рассказывают, используются как аксессуары к персональному компьютеру, смартфону или другим приспособлениям. Новейшие гаджеты  служат как для решения деловых вопросов, так и в целях развлечения. Они могут работать и как самостоятельные устройства, и как приложения к различному оборудованию.

С технической точки зрения у врачей нет никаких претензий к разработчикам: и планшеты, и смартфоны не превышают допустимые нормы излучения. Однако, проблема в том, что дети используют их непрерывно. С активным внедрением современных технологий в школах надо рассказывать и объяснять, как и сколько по времени можно пользоваться теми или иными устройствами без вреда для здоровья.В свою очередь педагоги считают, что современный школьник не может обойтись без мобильного телефона. «Сейчас не давать мобильный телефон ребенку, все равно, что без штанов его выпускать из дома. Мама хочет знать, ел сегодня ребенок или нет, что давали на обед, какую оценку получил, не обидел ли его кто-нибудь». Каждый родитель должен взвесить все «за» и «против», прежде чем подарить школьнику сотовый телефон. Плюсы и минусы использования гаджетов для детей и подростков.

 Польза от использования различных гаджетов, в нашем современном мире, также есть:

—        вызывает интерес к новой технике

—         развивает творческие способности полностью захватывает сознание ребёнка

—         устраняет страх ребенка перед новой техникой

—         формирует психологическую готовность к овладению компьютерной грамотности

—         позволяет развивать воображение ребёнка, моделируя совершенно новые ситуации, даже из области будущего и нереального

—         воспитывает внимательность, сосредоточенность

—         обязывает ребёнка действовать в темпе, задаваемом программой

—         позволяет лучше и быстрее освоить понятия цвета, формы, величины

Однако частое и бесконтрольное использование приводит к зависимости от них!

Признаки гаджет — зависимости у детей дошкольного возраста:

1.       Хорошее настроение у ребёнка только тогда, когда он пользуется устройством.

2.      Невозможность оторваться от просмотра, частое обращение к гаджету без надобности.

3.      Плохой, неспокойный сон, плач во сне, страхи, неустойчивость в проявлении эмоций.

 Признаки гаджет — зависимости у детей школьного возраста, подростков:

— ребенок раздражается при необходимости отвлечься от работы или игры и становится тревожным;

 — большую часть свободного времени (6-10 часов) проводит за электронными устройствами;

— у ребенка практически нет реальных друзей, зато много виртуальных;

— он не способен спланировать окончание сеанса работы или игры;

 — расходует (или требует) значительные суммы денег на постоянное обновление как программного обеспечения (в том числе игр), так и электронные устройства;

 — забывает о домашних делах, учебе и договоренностях в ходе работы или игры с электронными устройствами;

  — пренебрегает собственным здоровьем, гигиеной и сном в пользу проведения большего количества времени за электронными устройствами;

— ему все равно, что есть, лишь бы не отрываться от монитора, он вообще часто забывает о еде;

— ребенок  обманывает, пропускает школу, чтобы посидеть за электронным устройством, стал хуже учиться, потерял интерес к школьным предметам;

  — во время игры подросток начинает разговаривать сам с собой или с персонажами игры так, будто они реальны;

— ребенок становится более агрессивным;

 — трудно встает по утрам, в подавленном настроении, ощущает эмоциональный подъем только когда садиться за электронное устройство.

Чем опасна зависимость от гаджетов:

1.                  Отрицательно влияют на здоровье ребёнка: нарушается осанка, страдает сердечно — сосудистая система и т. д.

2.                  Вызывает длительные стрессы.

3.                  Способствует актуализации агрессивности (сцены насилия).

4.                  Стимулирует другие формы зависимого поведения (например, от еды – во время нахождения за компьютером и телевизором человек не контролирует количество съедаемой пищи).

5.                  И необходимо выделить отдельно, это нагрузка на зрение.

Находясь дома, на работе, в транспорте, непрерывно смотря в телефоны, планшеты, приходится постоянно щуриться и напрягать глаза, из-за мелкого шрифта, что и приводит к ухудшению зрения. Именно из-за нагрузки на зрение через непродолжительное время у пользователя возникает головная боль и головокружение. Если работать на компьютере достаточно долго, то зрительное переутомление может привести к устойчивому снижению остроты зрения.

Рекомендации по количеству времени, исходя из возрастных особенностей ребенка:

1.      До 5 лет не рекомендуется ребенка допускать до компьютера, телефона, смартфона и т.д. Стоит поощрять его познание мира без посредничества электроники.

2.      С 6 лет ребенку можно начинать знакомиться с гаджетами (15-20 мин. в день).

3.      Для подростка 10-12 лет желательно не более 2 часов в день и не подряд, а по 15-20 минут с перерывами (компьютер).

4.      Категорически запрещается играть в компьютерные игры перед сном.

Какие необходимо соблюдать правила, работая за компьютером

Санитарно-эпидемиологические требования к персональным электронно-вычислительным машинам (ПЭВМ) и условиям труда с ними установлены СанПиН 2. 2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» данные санитарные правила действуют на всей территории Российской Федерации и устанавливают. В помещениях, оборудованных ПЭВМ, проводится ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ . При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м .Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию . Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений .

 Какие необходимо соблюдать правила при использовании мобильного устройства

—                   Не пользуйтесь телефоном в транспорте, ведь при быстром передвижении мощность передатчика телефона близка к максимуму. Металлический корпус автомобиля действует как «экран», ухудшается радиосвязь. В ответ на это  телефон увеличивает мощность, что приводит к большему облучению абонента.

—                   Носите мобильный телефон лучше в сумке, кармане верхней одежды или в руке.  Не стоит носить телефон на поясе (для мужчин) и на груди (у женщин).

—                   Рекомендуется отключать телефон на ночь или хотя бы держать его подальше от себя.

—                   Продолжительность разговор по мобильному телефону не должна превышать 3-хминут. Максимально увеличивайте период между двумя разговорами (минимально рекомендованный — 15 мин),

—                   По возможности пользуйтесь громкой связью или услугами SMS.

Рекомендации родителям

1.  Предлагайте ребёнку альтернативу телевизору, компьютеру, телефону: познавательные путешествия, экскурсии, прогулки, чтение, книги, рисование. Помните!  Зависимость детей от гаджетов – это проблема родителей, у которых неправильно организован детский досуг. Родители – главный источник формирования интересов своего ребёнка.

2.  Больше общайтесь с ребёнком, обсуждайте с ребёнком своего и его чувства. Давайте выход чувствам ребёнка, пусть он побегает, попрыгает, покричит, поплачет, когда это требуется.

3. Не пресекайте и по возможности удовлетворяйте любопытство ребёнка.

4.  Учите своё чадо общаться, знакомиться, мириться, договариваться со сверстниками.

5.  Повышайте самооценку ребёнка.

Не делайте просмотр телевизора, игру на компьютере, планшете или телефоне средством поощрения.

Последнее обновление: 27 февраля 2019 г., 09:46

Гаджет – это игрушка, помощник или опасное новшество? | Центр гигиены и эпидемиологии

Современные изобретения «преподнесли» нам еще одну психологическую проблему — зависимость от гаджетов. Смартфоны, электронные книги, ноутбуки и ультрабуки, планшеты, музыкальные плееры, игровые консоли и многое другое, создано, чтобы помогать и служить человеку, а на деле они часто подчиняют его себе. Особенно опасно, когда появляется  зависимость от гаджетов у детей.

Подавляющее большинство людей разных возрастов не могут проводить длительное время без своих гаджетов. Более того, у них наблюдаются тревожные симптомы: растерянность, депрессия, агрессия. Некоторые испытывают состояние сродни ломке. Об этом говорят опыты, проведенные учеными Америки, Великобритании, Китая, России. Поэтому можно утверждать, что зависимость от гаджетов может превратиться в серьезную проблему.

Для детей гаджет-зависимость начинается с того, что родители заменяют себя смартфонами, компьютером или планшетом. Многие предпочитают видеть своего ребёнка удобным, не отвлекающим от взрослых дел. А в итоге вырастает подросток, у которого неверно расставлены приоритеты: сначала виртуальный мир, а затем реальная жизнь.

У дошкольников, которые проводят с гаджетами более 120 минут в неделю — присутствуют отставание в развитии речи, проблемы с моторикой, нарушения памяти, плохая концентрация внимания, снижение креативности и различные эмоциональные расстройства (агрессивность, склонность к зависимости). Все перечисленные эмоциональные проблемы, связаны с несоответствующим жестоким контентом, а также с тем, что компьютерные игры постоянно активируют систему компенсации и получения удовольствия. Поэтому ребенок теряет вкус к ролевым играм, к подвижным играм, художественному творчеству, где нет переходов на другой уровень и начисления баллов. Удовольствие малыш привыкает получать только от гаджетов.

 Рекомендации, как помочь современному ребенку не стать жертвой новых технологий:

1. Заниматься с ребенком дома, как в былые времена, когда молодые родители еще сами были детьми. Решающее значение для развития ребенка имеют разговоры, рассказывание историй, пение, обучающие игры, совместное творчество. Особенно важно чтение. Четверть часа каждый день — это не много, но если вы потратите его на чтение рассказов своему ребенку, это будет 800 тысяч слов, которые он дополнительно услышит за год.

2. Объяснять ребенку с раннего детства, чем вредят гаджеты и почему важно использовать их очень ограничено, иначе в подростковом возрасте ничего не докажете.

3. Начните с себя. Показывайте правильный пример своим детям, чтобы Ваши слова об опасности гаджетов совпадали с Вашими действиями. Без необходимости не пользуйтесь гаджетами дома.

4. Не сдаваться. Дети будут жаловаться, что не способны пообщаться на темы интернета и игр со сверстниками, их обделили, не подарили телефон. Но признают правоту, когда повзрослеют.

Чтобы оставаться в доверительных отношениях со своим ребенком помните, о важности диалога и разъяснении запретов!

Шашкова Ольга,психолог Гомельского городского ЦГЭ

Сходим ли мы с ума из-за смартфонов? Как они влияют на наше психическое здоровье

Мы часами скроллим ленты соцсетей с фотографиями людей, которые, как нам кажется, добиваются большего успеха и живут интереснее. Пренебрегаем сном, чтобы «залипать» в YouTube. Даже не пробуем вспомнить название фильма, а сразу ищем его в Google. И не пытаемся разобраться с маршрутом и запомнить дорогу, а идем по навигатору. Наши дети часто получают в руки планшет или смартфон в два-три года. Как все это влияет на психическое здоровье и мыслительные способности? Собрали тезисы из исследований на эту тему.

Давать ли трехлетнему ребенку планшет? А пятилетнему?

Планшет или смартфон в руках дошкольника, а тем более первоклассника уже никого не удивляет. Еще в начальной школе учителя часто создают для класса группы в соцсетях или чаты в мессенджерах, куда выкладывают фото с экскурсий или учебные материалы. В это время в западной прессе регулярно встречаются истории о сотрудниках Кремниевой долины, которые не разрешают детям пользоваться гаджетами и отдают их в школы, где экраны запрещены до определенного возраста. Даже Стив Джобс, основатель Apple, рассказывал, что ограничивает детей в использовании девайсов.

На эту тему

Группа ученых из Канады выяснила, что чем больше времени дети в возрасте от двух до трех лет проводят перед экраном (речь об экранном времени в целом — просмотре телевизора, играх на планшете или смартфоне ), тем хуже развиваются к пяти годам. Исследователи изучили данные о 2441 ребенке. Сначала они опрашивали родителей о том, сколько времени их дети проводят с девайсами, а затем проводили комплексное психологическое тестирование. Выяснилось, что каждый дополнительный час в день перед экраном, снижает результаты тестирования на 6–8%. Причем эффект проявляется не сразу, а через год-три. Дети, много сидевшие с гаджетами в два года, хуже справлялись с заданиями в трехлетнем возрасте. А те, кто засиживался с ними в три года, хуже справились с тестами в пять лет.

Справедливости ради, работа приводится с оговорками, что ученые не делили контент на полезный и не полезный. Они брали в расчет только экранное время, не учитывая, что потребляет ребенок — развивающие игры или просто развлечения. Сколько часов ребенок проводит с планшетом или у телевизора сообщали родители — они могли завышать или занижать показатели.

И есть другое исследование, которое показывает, что оценки детей и само по себе экранное время — не связаны. Важно, во что вовлечен ребенок. Пассивный просмотр телепередач связан с ухудшением оценок в школе, а также лингвистических и математических способностей. Видеоигры мешают концентрироваться на учебе и тоже связаны со снижением академической успеваемости.

В пользу школ, ограничивающих детей в использовании гаджетов, говорит исследование, где авторы выяснили, что информация лучше запоминается, когда вы читаете ее с бумажного листа. В эксперименте участвовали 72 ученика десятых классов школ в Норвегии. Их разделили на две группы. В одной участники читали два текста по 1400–2000 слов в печатном виде. В другой — на компьютере. Те, кто читал с бумаги, запомнили больше деталей. Дело в том, что чтение с листа дает не только визуальный, но еще и сенсорный опыт, делают выводы авторы, это помогает запоминать лучше. Если вы перечитываете несколько раз текст на экране компьютера, то знайте, что, вероятнее всего, быстрее все усвоите, прочитав с бумаги.

Также «плюсует» школам без гаджетов исследование Калифорнийского университета. Тут речь, правда, об эмоциональной сфере, а не о математических способностях. У десятилетних детей, которые провели пять дней на природе без доступа к гаджетам, наблюдалось улучшение эмпатии — способности считывать эмоции людей как в реальной жизни, так в видеозаписи. Дети, которые не лишались смартфонов, не показали таких улучшений.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не давать детям гаджеты до двух лет, а вместо этого читать книги или рассказывать сказки. Смотреть видео и играть на планшете или смартфоне можно после трех лет, но не больше часа в день. Эти советы связаны не с рисками для психического развития, а с потребностями в физической активности, сне и отдыхе.

Продолжение

Окей, Google. Подумай вместо меня

Еще 20 лет назад интернет был не в каждом доме, а поисковики мало что умели. Если мы хотели рассказать друзьям про полузабытый фильм, приходилось напрягаться и вспоминать название. Сегодня мы часто не пытаемся думать, а сразу ищем в Google.

Одно из самых известных исследований на тему того, как поисковики влияют на наше мышление и память, было опубликовано в журнале Science. Эта работа подарила нам термин «эффект Google». Участники эксперимента должны были запоминать информацию с разными вводными — ту, к которой потом будет доступ, и ту, что потом нельзя будет узнать. Выяснилось, если испытуемый знал, что данные он сможет найти онлайн, то запоминал их хуже, чем если считал, что информация удалена.

На эту тему

В этом исследовании не делается вывод, что люди теряют способность запоминать. Речь только об изменении мышления — теперь мы просто не заморачиваемся. Информация, которая раньше хранилась в голове, отдана на аутсорсинг подрядчику — поисковому сайту. Причем ученые в Йельском университете выяснили, что люди плохо разделяют, что знают они, а что знает интернет. Те, кто часто используют Google, склонны считать, что они умнее, чем есть на самом деле.

«Эффект Google» может «подкачать» вашу уверенность в своих умственных способностях. Но он же отнимет у вас приятные воспоминания. Участников исследования Университета Фэрфилда отправили в музей и там разделили на две группы. Первые должны были фотографировать каждый экспонат. Вторые — просто наблюдать. В результате те, кто снимал, запомнили меньше экспонатов и деталей, чем те, кто смотрел. Вспомните об этом, когда поймаете себя на том, что во время экскурсии в новом городе уже сделали сотню фото.

Дело в том, что мы невнимательны к тому, что окружает нас, когда сосредоточены на одной задаче. Сервисы-помощники «забирают» столько внимания пользователя, что у него не остается ресурсов на то, чтобы замечать все вокруг. «Наше исследование показало бы, что когда мы сосредоточены на том, чтобы следить за маршрутом по навигатору, с большой вероятностью мы не заметим другие опасности вокруг нас на дороге — приближающийся мотоцикл или пешехода. Даже если мы смотрим, куда идем», — обьясняет профессор Нилли Лави из Калифорнийского университета.

Мы всегда помним о смартфоне

На эту тему

Это исследование ученых из Техасского университета показывает, что концентрация внимания снижается, даже если смартфон выключен, но находится в пределах досягаемости. В эксперименте участвовали 800 студентов. Их попросили пройти серию тестов за компьютерами. Эти тесты измеряли познавательные способности, а именно — способности хранить и обрабатывать информацию, и требовали высокой концентраии. Участников разделили на группы. Первые должны были перевести смартфон в беззвучный режим и положить на стол. Вторые — положить его в карман или в сумку. Третьи — отнести в другую комнату. В итоге участники, у которых телефоны лежали в другой комнате, справились с тестами значительно лучше, чем те, кто держал их на столах. И немного лучше, чем испытуемые, которые положили гаджеты в карман или в сумку.

Простое присутствие смартфона снижает концентрацию и когнитивные способности, даже когда люди думают, что уделяют все внимание задаче. «Вы сознательно не думаете о смартфоне, но этот процесс, когда вы заставляете себя не думать о чем-то, «забирает» у вас часть ограниченных когнитивных ресурсов. Это утечка мозгов», — говорит Адриан Уорд, соавтор исследования.

Смартфоны вызывают депрессию? Или они утешают людей?

Люди с депрессией много пользуются гаджетами, судя по выводам в многочисленных исследованиях о связи психических заболеваний с цифровой зависимостью. Но мало выявить связь, важно понять: что первично? Кто-то не в порядке и поэтому полдня проводит в интернете? Или же этот кто-то не в порядке из-за влияния гаджета?

На эту тему

Здесь исследователи выяснили, что у подростков 14–17 лет, проводивших со смартфонами больше семи часов в день, чаще проявлялись депрессия и тревожность, чем у сверстников, использовавших их менее часа в день. Дети, «зависавшие» полдня в смартфонах, труднее находили общий язык с ровесниками. Уточнялось, что соцсети негативнее влияют на психическое здоровье девочек.

Однако Эндрю Прзибильски, психолог, исследователь цифрового здоровья, проанализировал данные в этом исследовании и раскритиковал его. Он выяснил, что, «основываясь на том же наборе данных, употребление в пищу картофеля вызывает симптомы депрессии с такой же частотой, как и использование соцсетей, а прослушивание музыки — в 13 раз чаще». 

Исследования на тему «что было первым», вправду, далеко не так многочисленны. Существующей базы пока недостаточно, чтобы однозначно ответить на этот вопрос. Но вот ученые из Аризонского университета задались целью выяснить, что приходит раньше — депрессия или цифровая зависимость? Выбрали 346 респондентов в возрасте от 18 до 20 лет, объяснив это тем, что «поздние подростки», которые выросли на смартфонах, могут быть релевантной группой. Эксперты пришли к выводу, что, скорее, цифровая зависимость первична. «Зависимость от смартфона предсказывает последующие симптомы депрессии, — говорит руководитель исследовательской группы Мэттью Лапьер. — Люди слишком привязаны к нему. Тревожатся, если его нет под рукой, и используют в ущерб своей повседневной жизни». 

Соцсети и стресс. Что делает нас грустными

Американская академия педиатрии в 2011 году назвала «фейсбук-депрессией» явление, когда дети и подростки проводят много времени в соцсетях, из-за чего у них проявляются симптомы депрессии. Термин не претендовал на то, чтобы называться медицинским. Скорее, включал в себя описание неудовлетворенности жизнью.

На эту тему

Эксперты из Университета Ланкастера Дэвид Бейкер и доктор Гильермо Перез Альгорта изучили исследования, проведенные в 14 странах с 35 тыс. участниками в возрасте от 15 до 88 лет, чтобы понять причины появления этого состояния. И выяснили, что главным образом нам вредит процесс сравнивания себя с другими не в свою пользу. Люди испытывают неудовлетворенность собой и начинают слишком много размышлять, у них появляются навязчивые мысли.

Больше всего нам вредят: зависть при просмотре чужих постов; принятие в «друзья» бывших партнеров; сравнения не в свою пользу; частые негативные размышления на странице. Согласно этим выводам, женщины и люди с невротическим складом личности более склонны к тому, что назвали «фейсбук-депрессией». Но уточняется, что онлайн-активность может и помочь людям с реальной депрессией, если они используют соцсети для получения социальной поддержки.

Австралийские исследователи предложили участникам эксперимента — 138 активным пользователям — отказаться от Facebook на пять дней. Их целью было выяснить, уменьшится ли их уровень стресса. Испытуемых поделили на две группы — одни ушли на пятидневный «фейсбук-детокс», вторые продолжили пользоваться соцсетью как прежде. Самочувствие и уровень кортизола в слюне испытуемых измерялись до и после опыта. В результате у тех, кто отказался от соцсети, снизился гормон стресса, чего не произошло у тех, кто не менял пользовательские привычки. При этом люди из первой группы были недовольны выпавшей им ролью и ощущали себя изолированными от общества.  

Почему мы так много сидим в соцсетях?

На эту тему

Это не соцсети научили нас сравнивать себя с другими людьми и тревожиться на тему «все лучше меня» — так люди делали всегда. Не соцсети подсадили нас на плохие новости — нам всегда было интересно то, что вызывает сильные эмоции. Но популярные сервисы устроены так, чтобы «затягивать» нас с головой. В результате мы часами рассматриваем «более успешных людей» и читаем плохие новости. То есть устраиваем себе передозировку тем, что повышает наш уровень стресса. А еще мы недосыпаем из-за социальных медиа. Снижение количества часов сна — это их главная негативная черта (по данным Национального фонда сна США, мы должны спать не меньше семи часов в сутки), говорится в последнем докладе аналитика Мэри Микер. С каждым годом все меньше людей думает, что интернет — добро для общества (70% — в 2018 году, а четыре года назад было 88%). Но парадоксально — мы все больше времени проводим в Сети. Рядовой американец уже тратит на интернет 6,3 часа в день. Кажется, сайты приблизились к совершенству в том, чтобы постоянно держать пользователей онлайн.

Вместе с этим появляется больше историй о разработчиках технологических компаний, которые критикуют площадки за то, что они «подсаживают» на себя пользователей. Бывший сотрудник Google и Facebook Джастин Розенштерн купил новый iPhone и поручил своему помощнику настроить функцию родительского контроля, чтобы предотвратить загрузку любых приложений. Розерштерн — создатель кнопки «лайк» в Facebook. Сегодня он сравнивает лайки со вспышками псевдоудовольствия, которые железно держат людей в соцсетях. Кстати, на волне общественного осознания этой проблемы Facebook и Instagram начали тестировать «скрытие лайков».

На эту тему

Тристан Харрис, программист, «совесть Кремниевой долины», как называют его журналисты, в 2013 году, будучи разработчиком в Google, разослал коллегам манифест с идеями об ответственности перед пользователями и уважению их времени. После этого его — нет, не вызвали к руководству с предложением уволиться, — назначили философом по продукту. Но в 2015 году он ушел из корпорации и основал некоммерческую организацию Time Well Spent («Хорошо проведенное время»). Харрис консультирует компании, которые хотят выстроить сервисы с уважением к пользователям. Главный его тезис: сегодня популярные соцсети и сервисы не предлагают нам свободно выбирать: «Как я хочу провести время?» Они манипулируют, чтобы не отпускать нас в офлайн или на другие площадки. «Netflix, YouTube или Facebook автоматически воспроизводят следующее видео, а не ждут, пока вы сделаете сознательный выбор (в случае, если вы этого не сделаете)», — приводит пример он. 

У Харриса есть интересный лайфхак по борьбе с цифровой зависимостью — он советует установить монохромный экран на смартфоне. В таком режиме все отображается в черно-белом виде — это снижает привлекательность фото и видео в соцсетях. Так вы, по задумке, будете меньше скроллить ленты. На устройствах iOS монохромный режим можно включить в настройках («Настройки» — «Универсальный доступ» — «Дисплей и размер текста» — «Светофильтры»).

Соцсети напоминают о себе бесконечными уведомлениями. «Слева Нэнси, она работает над документом, справа Джон. Он вспоминает: «Пока не забыл, нужно попросить у Нэнси этот документ!» Отправляет ей сообщение и переключает ее внимание. Мы постоянно переключаем внимание друг друга и платим за это высокую цену. Каждый раз, когда мы отрываемся на сообщение, нам требуется в среднем 23 минуты, чтобы снова сконцентрироваться», — объяснял Харрис на TED-конференции.

Эта проблема решается просто за счет другой архитектуры площадки. Ведь уведомления могут не выскакивать на экране. «Но прерывание полезно для бизнеса, — уточняет Тристан Харрис. —  Чтобы усилить чувство срочности и социальной взаимности, например, Facebook автоматически сообщает отправителю, когда вы увидели его сообщение. И вы чувствуете себя обязанным ответить». В общем, сегодня площадки хотят от нас чрезмерно много внимания и вовлечения, — вот в чем уверен Харрис, его сторонники и другие неолуддиты, вышедшие из технокорпораций. Хотят больше, чем мы можем им дать без вреда для нашего благополучия.

Анастасия Степанова

Как летом выстроить отношения детей с гаджетами

20.05.2021  Просмотров: 1805

За последние несколько лет тема «дети и гаджеты» стала самой обсуждаемой. Родители пытаются найти баланс между всесторонним развитием ребенка с привлечением современных устройств и развитием зависимости от них. С приближением лета эта проблема становится еще более актуальной, ведь у детей появляется больше свободного времени! Далеко не у всех родителей есть возможность функционально организовать летний отдых своих школьников или контролировать его. А значит, очень велик риск того, что все лето ребенок проведет с гаджетами в руках.

Как научить ребенка правильно взаимодействовать с гаджетами?

Запрещать или не запрещать?

Эту проблему невозможность решить за один день. Не стоит надеяться, что беседа или запрет дадут ожидаемые результаты, потому что гаджеты очень плотно вошли в нашу жизнь. Задача родителей — научить ребенка правильно с ними взаимодействовать.

Итак, запрещать не стоит, но время пользования телефоном и компьютером должно быть ограничено в соответствии с возрастом. И необходимо развивать культуру пользования интернетом и соцсетями.

Это особенно актуально для подростков, которые в сети сталкиваются с вполне реальной опасностью, буллингом, мошенниками и т. д.

Весь мир активно цифровизируется, и дети должны быть готовы к этому. Кроме того, категорический запрет на онлайн игры, соцсети или в принципе пользование современными устройствами может выбить ребенка из гармоничного развития в группе сверстников. Задача родителей – помогать изучать виртуальный мир, быть своеобразным проводником в сети, но при этом научить разделять виртуальное и реальное, ставить в приоритет именно реальную жизнь с ее не менее яркими красками.

Развиваем культуру взаимодействия с гаджетами

Остановимся на некоторых механизмах, которые помогут выстроить правильное взаимодействие детей с гаджетами летом без родительского присутствия.

· Оговорите с ребенком заранее, когда и сколько времени он может проводить с гаджетом

Дайте понять ребенку, что экранное время не нужно выпрашивать или заслуживать. Оно уже есть. Например, час в день – можно сразу, а можно по полчаса утром и вечером. Острота интереса немного снизится — зачем бороться за то, что и так доступно? Соблюдай правила и пользуйся гаджетами — вот что должно быть главной мыслью у ребенка.

· Составьте план каникул

Набросайте общий план на лето и на первые несколько дней, ведь его можно корректировать и менять в зависимости от обстоятельств. Самое время вспомнить о режиме и планах на день, хоть это и каникулы. Теперь в плане будут совершенно другие пункты – прогулки, выполнение заданий по дому, чтение, занятия по развитию и т. д. Естественно, в этом графике отводится и время для игры на компьютере. Процесс необходимо контролировать, и делать это надо ненавязчиво: не досаждать звонками и наставлениями. Можно каждый вечер с младшими школьниками или раз в 2-3 дня с подростками обсуждать их планы и достижения.

· Наметьте, какие способности можно развивать

Предложите глубже изучить любимый предмет. Не просто скучный материал из школьной программы, а интересные книги, биографии знаменитых людей и другие материалы, которые раскроют предмет по-новому. Можно попробовать писать тексты, учить и сочинять стихи — все зависит от желания, способностей и интереса. Можно изучать природные явления.

· Найдите увлекающее хобби

Создайте ребенку условия для развития хобби и будьте готовы инвестировать в это занятие финансы, жертвовать чистотой дома или любимой посудой — оно того стоит. Это может быть рукоделие, которое к тому же развивает мелкую моторику, усидчивость, аккуратность, кулинария, фотографирование, рыболовство, цветоводство и т.д.

· Спорт и активность

Как же летом без физкультуры и спорта? Это занятие однозначно укрепит здоровье, подтянет дисциплину и добавит уверенности в себе. Вносим его в список приоритетных занятий.

Выбираем гаджеты

Понятие «гаджеты» очень обширно, и хочется обратить внимание на устройства, которые, помогут избежать «классической» зависимости.

Например, для детей младшего школьного возраста можно подобрать трекер активности. Помимо стандартных функций по измерению количества шагов, калорий и часов сна, они имеют дополнительные функции. Через мобильное приложение можно задавать ребенку задания на день, за выполнение которых он будет получать игровые монетки (впоследствии вы сможете трансформировать их в реальные бонусы). Как вариант, можно предложить соревнование с другими членами семьи на количество пройденных шагов за день.

Еще один интересный гаджет для детей более старшего возраста – вертолеты, квадрокоптеры и прочие «леталки». С одной стороны – это гаджет, но с другой стороны –увлекательное занятие, развивающее координацию и обучающее видео- и фотосъемке. Это может перерасти в более осознанное и серьезное увлечение. Осваивать такой «агрегат», конечно же, необходимо вместе с ребенком.

Родителям всегда и во всем нужно стараться быть примером и проводником для своих детей. Если сможете научить их правильному взаимодействию с современными технологиями, то им будет легче избежать зависимости и проще будет извлечь выгоду, которую нам, взрослым, было бы глупо отрицать.

Источник: https://www.ya-roditel.ru/parents/base/experts/kak-letom-vystroit-otnosheniya-detey-s-gadzhetami/

9 Влияние современных гаджетов на развитие детей

Сегодняшние технологии и дети — это зрелище, которое вы часто видите. Малыш с планшетом, младенец с айфоном во рту, что нового? В какой-то момент родители с большим уважением относятся к гаджетам как к способу успокоить своих детей и как к развлекательному и образовательному инструменту. Но позже это становится тревожным зрелищем.

По всей видимости, исследование Common Sense Media показало, что всего за два года увеличилось количество детей, использующих такие гаджеты, как смартфоны и планшеты.С 38% в 2011 году двухгодичный опрос показал, что количество детей в возрасте до восьми лет, пользующихся мобильными устройствами, выросло до 72% в 2013 году. Опрос, проведенный среди самих американских родителей, также показал увеличение использования гаджетов малышами с 10% до 38. %. При этом Американская академия педиатрии не поощряет использование технологий детьми в возрасте до двух лет, заявляя, что это меняет характер детства.

В том же году Университет Висконсина показал, что малыши, вероятно, лучше реагируют на видеоэкраны, которые инициируют взаимодействие, таким образом умиротворяющий эффект планшетов для детей.Основатель Common Sense Media Джим Сейер объясняет, что эти цифровые гаджеты полностью меняют образ жизни детей, даже заменяя телевизоры, игрушки, игровые площадки и сборники рассказов. «Годовалые дети теперь подходят к экранам телевизоров и смахивают их, потому что думают, что это планшеты», — сказал он. «Они становятся частью детства способами, которые раньше были почти немыслимы».

Kaiser Family Foundation сообщает, что в среднем дети проводят почти семь с половиной часов, глядя на экраны.Более того, сейчас дети учатся пользоваться гаджетами еще до того, как они научатся ходить или даже завязывать шнурки на обуви. Большинство родителей, которые уступают прихотям своих детей, не видят последствий, но правительства и эксперты призывают семьи уменьшить воздействие этих устройств на своих малышей. Как современные гаджеты влияют на детей? Вот десять причин, почему современные гаджеты препятствуют развитию детей:

1. Резкое развитие мозга
В первые годы жизни мозг увеличивается в три раза и продолжает развиваться до взрослого возраста.Исследования показали, что слишком большое количество гаджетов может негативно повлиять на работу мозга ребенка и даже вызвать дефицит внимания, задержку когнитивных функций, нарушение обучения, повышенную импульсивность и снижение способности к саморегуляции. Smart Parenting советует родителям петь, читать и разговаривать со своими детьми, а не разрешать им играть или смотреть телевизор дома.

2. О нет! Ожирение
Дети, которые проводят время перед экранами, а не на детских площадках, не сжигают потребляемые калории.Каждый третий ребенок в США страдает ожирением, что может привести к таким осложнениям, как диабет, сердечный приступ и инсульт. Родители должны побуждать своих детей больше играть. Они должны понимать, что есть много преимуществ игры, включая возможность их детям ходить, бегать, прыгать и выполнять необходимые им упражнения. Дети тренируются на детских площадках и строят отношения. Зона для родителей побуждает родителей больше подвергать своих детей физической активности, а не внедрять технологии в более поздние годы своих детей для более здорового образа жизни по мере их роста.

3. Насилие
Большинство родителей заметили, что их дети учатся быть агрессивными из-за долгих часов игры в игры на своих планшетах. Истерики — самая распространенная форма агрессивности среди малышей. По мере взросления дети, увлекающиеся компьютерными играми, с большей вероятностью будут противостоять старшим и не подчиняться им. Поэтому уже сегодня, вместо того, чтобы полагаться на таблетки, чтобы успокоить вашу маленькую динамо-машину, выбирайте книжки-раскраски или мячи. Возьмите на себя ответственность за своего ребенка сегодня и узнайте больше об их поведенческих изменениях с Джанет Леман.

4. Радиационное воздействие
Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения за 2011 год, мобильные телефоны и другие беспроводные устройства относятся к категории риска 2B из-за их излучения. В декабре 2013 года доктор Энтони Миллер из Школы общественного здравоохранения Университета Торонто обнаружил, что радиочастотное воздействие явно представляет угрозу для детей. Healthy Child Healthy World признает, что проблема радиации среди детей растет, и дает советы по защите вашего ребенка от этих вредных устройств.

5. Ограниченное взаимодействие
Играя на планшетах, они могут легко играть самостоятельно. В статье, опубликованной в The New York Times, доктор Гэри Смолл, автор книги «iBrain: выживание в условиях технологического изменения современного мышления» и директор Центра долголетия Калифорнийского университета говорит, что если дети тратят слишком много времени на технологии и меньше времени с людьми, это мешает взаимодействию и нарушает нормальное развитие навыков общения у детей. В семейных условиях малышам часто не удается улучшить свое общение с родителями, поскольку они окружают себя неодушевленными предметами.Другие копируют и наследуют умение разговаривать по телевизору, но терпят неудачу при общении с другими людьми.

6. Недосыпание
Дети, которые пристрастились к игре на своих телефонах или планшетах, упускают необходимый отдых. В других случаях игра на планшетах становится их снотворным. Без этого они становятся сварливыми и агрессивными. Sleep Lady объясняет признаки того, страдает ли ваш малыш недосыпанием, и дает советы, которые вы могли бы сделать, чтобы помочь вашему малышу хорошо выспаться.

7. Отсутствие контакта с природой
Гаджеты убивают развитие ребенка. Вместо того чтобы выходить на улицу и изучать мирские привычки, бегать и общаться с другими детьми, они предпочли бы остаться дома и поиграть на своем компьютере. Некоторые родители, которые чрезмерно опекаются, находят полезными технологии, поскольку знают, что безопасность их ребенка дома обеспечена. Однако они не понимают, что ребенок оторван от естественного мира растений, животных, озер и неба.Малыши должны уметь бросать мяч, прыгать, прыгать, прыгать, бегать, называть друга по имени и т. Д. Узнайте больше об основных этапах развития малышей от Babycentre. Это одно из преимуществ игр на свежем воздухе на детских площадках: они многому учатся на взаимодействии, общении, красоте природы и самой жизни.

8. Нарушение зрения
Длительное нахождение на экранах компьютеров утомляет глаза. Эксперты говорят, что хорошее зрение во многом зависит от того, чтобы смотреть на предметы с разного расстояния.Исследования показывают, что у детей, которые пристрастились к компьютерным играм, чаще возникают проблемы со зрением по мере роста. Vision делится более глубоким пониманием того, как компьютерные игры влияют на глаза детей.

9. Зависимость
Если родители продолжают удовлетворять прихоти своих детей, они позволяют зависимости расти. Родители должны знакомить своих детей с остальным миром, а не оставлять их дома со своими гаджетами. WebMD объясняет, как компьютеры и гаджеты вызывают привыкание.Вместо того, чтобы приучать их к таким технологиям, им следует заниматься деятельностью, способствующей умственному, физическому и эмоциональному развитию.

Несмотря на многочисленные исследования, показывающие негативное влияние современных гаджетов на детей, некоторые эксперты по-прежнему положительно относятся к развитию технологий. Доцент Университета Висконсина Хизер Киркорян говорит, что сенсорные экраны могут иметь образовательный потенциал для малышей. Будучи экспертом в области развития детей, «Дети, которые взаимодействуют с экраном, поправляются намного быстрее, делают меньше ошибок и быстрее учатся.Но мы не превращаем их в гениев, а просто помогаем им получить немного больше информации », — объясняет она.

Технологии следует поощрять и в то же время модерировать. Это новое поколение, и дети должны получить нужное количество знаний о таких достижениях. Однако родители должны выполнять свои обязанности по защите своего ребенка. Пока еще есть время, введите новую привычку играть на свежем воздухе и в интересные игры с детьми его возраста. Посетите PlaygroundEquipment.com и получите полезную информацию об обучающих игрушках для развития вашего ребенка.

Узнать об авторе: Дженнифер Холмс

Как (и когда) ограничить использование детьми технологий — Smarter Living Guides

Ясно, что технологии никуда не денутся, и мир становится все более управляемым цифровыми технологиями. Во многих смыслах это хорошо. Технологии расширяют возможности детей всех возрастов с помощью инструментов, которые помогают детям учиться весело и увлекательно, выражать свои творческие способности и оставаться на связи с другими.Технически подкованные дети также будут лучше подготовлены к работе, которая будет преимущественно цифровой.

В то же время родители, естественно, беспокоятся о том, что их дети будут получать доступ к несоответствующему контенту в Интернете, о влиянии слишком большого количества экранного времени на здоровое развитие и о том, что их дети будут привязаны к технологиям.

Как и в большинстве ситуаций, лучше всего работает сбалансированный подход к этим новым вызовам. «Самый важный шаг — установить сбалансированные или устойчивые отношения с технологиями», — говорит социальный психолог Адам Альтер, автор книги «Irresistible: The Rise of Addictive Technology and Business of Keep Us Hooked».«Это можно сравнить с стремлением к здоровому питанию, — объясняет доктор Альтер:« Дети старшего возраста интуитивно понимают концепцию баланса — они знают, что наряду с конфетами и десертами важно есть здоровую пищу, и то же самое можно сказать о « пустые калории », которые возникают из-за того, что вы слишком много времени пассивно смотрите на экраны. Есть время для экранов, но не за счет времени на физическую активность и общение с реальными людьми в реальном времени».

Некоторые вещи, о которых следует помнить, пытаясь достичь этого хрупкого баланса:

Не существует единого рецепта успеха, но вы его узнаете, когда увидите. Равновесие для вашей семьи будет отличаться от баланса для вашей соседки, потому что каждая семья уникальна, а стили и ценности воспитания различаются. В целом, однако, если ваша семья может пользоваться преимуществами технологий, не чувствуя многих из них, и вы уверены в том, как ваши дети используют технологии, вы, вероятно, нашли баланс.

Следите за предупреждающими признаками использования нездоровой техники. Психолог Джон Лассер, соавтор книги «Поколение технологий: воспитание уравновешенных детей в гиперсвязанном мире», говорит, что родителям следует отметить, когда:

• Дети жалуются, что им скучно или они недовольны, когда у них нет доступа к технологиям
• Истерики или резкое сопротивление возникают при установке ограничений по экранному времени
• Экранное время мешает спать, учебу и личное общение

Будьте готовы возвращаться к этой теме снова и снова. По мере того, как ваши дети растут, их участие в технологиях будет расти. Кроме того, трудно предсказать, как будет выглядеть цифровой мир даже через несколько лет. Ваше определение здорового и нездорового использования технологий потребует регулярных обновлений. Впереди веселые времена!

Несколько советов по оценке качества цифрового взаимодействия ваших детей (что вам следует делать регулярно):

• Получают ли они доступ к соответствующему возрасту контенту?
• Являются ли приложения, которые они используют, интерактивными и заставляют задуматься, а не пассивными? Не все экранное время одинаково.Возвращаясь к аналогии с едой, 100 калорий из пончика — это не то же самое, что 100 калорий из салата; час просмотра видео на YouTube — это не то же самое, что час, проведенный в программе цифрового искусства.
• Установлены ли в настройках конфиденциальности для детей старшего возраста социальные сети и другие учетные записи в Интернете, чтобы ограничить то, что посторонние могут видеть и кто может связываться с вашими детьми?

По-прежнему устанавливайте ограничения по экранному времени, чтобы сбалансировать действия в сети и в автономном режиме. Хотя качество является наиболее важным, вы, вероятно, все же захотите установить некоторые ограничения времени использования экрана для своей семьи, чтобы сэкономить время для занятий, выходящих за рамки экранов и технологий.В то время как споры о том, сколько именно часов дети могут провести за своими экранами, прежде чем они станут нездоровыми, продолжаются, вы можете четко обозначить время, свободное от технологий, например, во время обеда, в машине или в школьные вечера.

Проблемы 21 века. Дети и гаджеты!

Детям нужны физические, социальные и умственные упражнения!

У детей этой эпохи больше возможностей для развлечений, чем когда-либо прежде. С появлением портативных игровых устройств, повсеместным использованием смартфонов и, в последнее время, планшетов, которые представляют собой не что иное, как большие смартфоны, родители, которым часто мешают, часто обращаются к этим электронным гаджетам, чтобы развлечь своих малышей.

Как взрослые, большинство из нас, вероятно, помнит, как наши родители, бабушки и дедушки потчевали нас рассказами о том, как плохо у них это было. Вы, вероятно, помните или знаете кого-то, кто помнит родителя, который утверждал, что шел в школу в обе стороны. Во многих из этих историй наши старшие упускают из виду, сколько времени они на самом деле проводили «в старые времена», занимаясь физическими упражнениями, как в игре, так и на работе.

Проблема с тем, чтобы электроника развлекала наших детей, заключается в том, что они не получают физического и социального взаимодействия с другими детьми своего возраста.Электроника может стимулировать умственную стимуляцию и способствовать развитию более быстрой координации движений рук и глаз, но они редко, если вообще являются проблемой для растущего тела, и даже были показаны, что они тормозят или даже замедляют эмоциональное и социальное развитие.

Ответ на эту проблему действительно довольно прост: нам нужно вывести наших детей поиграть! Конечно, у него или нее могут быть «друзья» в Интернете, но, когда они растут, им нужны друзья, с которыми они действительно могут взаимодействовать, друзья, которые будут вести их в игре в погоню или бросить им вызов в дружеской игре в обручи.

Игры такого типа не только побуждают детей заниматься физическими упражнениями, помогая их растущим телам превращаться в здоровых взрослых, но и поощряют социальное взаимодействие.

Социальные навыки, приобретенные на игровой площадке, не только побуждают детей решать проблемы, но и помогают им анализировать проблемы с разных точек зрения. Недавние исследования показали, что детям, которые общаются в основном с другими людьми через электронный интерфейс, трудно идентифицировать этих «друзей» как своих собратьев.Электронные развлечения также мало способствуют совместной работе детей, а в большинстве случаев даже мешают ей.

Дети, которые не учатся работать в команде в раннем возрасте, с большей вероятностью столкнутся с проблемами, когда они станут подростками и даже станут взрослыми, потому что они никогда не осознавали ценность совместной игры и, таким образом, никогда не осознавали преимущества командной работы. Став взрослыми, мы легко осознаем необходимость сотрудничества среди сотрудников, и те из нас, кто хорошо сотрудничает и признаны нашей организацией «командными игроками», скорее всего, усвоили эти навыки в детстве и подростках на игровой площадке, в тренажерном зале, или даже в нашем соседнем парке.

Многие родители ссылаются на опасность, позволяющую своим детям ходить в парк или на игровую площадку по соседству, при этом страх перед хищниками и хулиганами является наиболее распространенной причиной не позволять своим детям просто «пойти поиграть». Одна из многих причин, по которым была создана крытая игровая площадка Flippo’s Kid’s, заключалась в том, чтобы решить именно эту проблему: как семейный развлекательный центр, расположенный в округе Бровард, Форт-Лодердейл, мы предоставляем безопасную, хорошо управляемую игровую площадку в помещении для детей и взрослых. участвовать в семейных делах и социальных взаимодействиях, которые помогут им добиться успеха как сейчас, так и в будущем.У нас нет 0 видеоигр на нашей крытой игровой площадке, и наши современные аттракционы помогают нам соблюдать это правило, чтобы обеспечить здоровые и активные детские занятия для всех семей, которые ищут развлечения с детьми в Форт-Лодердейле!

Детей и гаджетов: развитие или катастрофа?

Дети и гаджеты: развитие или катастрофа?

Знаете ли вы, что каждый третий ребенок в США может использовать мобильный телефон или планшет, прежде чем говорить? В 2013 году Dailymail сообщила, что 29% детей используют технические гаджеты в раннем детстве, а 70% полностью осваивают их к младшему школьному возрасту.Удивительно? Действительно.

Удивительно, что двухлетний ребенок умеет пользоваться мобильным телефоном или планшетом. Но разве хорошо, что все эти устройства с сенсорным экраном так широко распространены среди подрастающего поколения? Мы собрали некоторые факты и взяли интервью у ведущих американских мамочек-блоггеров о влиянии гаджетов на детей. Посмотрите, что мы узнали. Мы собрали некоторые факты и взяли интервью у ведущих американских мамочек-блоггеров о влиянии гаджетов на детей. Посмотрите, что мы узнали.

Игрушки с сенсорным экраном вместо традиционных

В 1999 году Американская академия педиатрии не рекомендовала вообще не смотреть телевизор детям младше 2 лет и только два часа в день для детей старшего возраста.Это было до появления смартфонов, планшетов и игровых консолей.

Сегодня для среднего взрослого практически невозможно оставаться в стороне от этих технологических достижений. Просто посчитайте, сколько технических устройств у вас дома. Маловероятно, что нет.

А что делать нашим детям? Для маленьких детей подражание — важная веха в развитии. Поведение их родителей является обычным объектом детских имитационных игр. Как им держаться подальше от гаджетов, если их родители привязаны к айпадам, киндлам, смартфонам?

Фигурки, пазлы, настольные игры больше не излюбленные игрушки современных детей.Сенсорные экраны заняли все место во всех других формах игрового удовольствия для детей. Может быть, поэтому персональный планшет или смартфон до сих пор остаются самым желанным подарком на Рождество или день рождения среди детей 5-12 лет.

Исследование Michael Cohen Group показало, что 60% детей в возрасте до 12 лет часто играют на портативном экране, а 38% играют очень часто. Гаджеты стали самыми любимыми игрушками подрастающего поколения.

Мнение мамочки-блогера

Пэм Мейнард , мать и создательница MomDoesReviews

— Использует ли ваш ребенок технические гаджеты?

— Пэм: Да, мой сын играл в мобильные игры, такие как Angry Birds и Cut the Rope, с 7 лет.Теперь у него есть собственный iPhone 5C — он получил его на Рождество, когда ему было 11 лет. Он использует его, чтобы исследовать вещи для своей домашней работы. Он действительно играет в групповые игры со своими друзьями и смотрит на нем видео о Minecraft на YouTube.

— Сколько времени он проводит с гаджетами в течение дня?

— Пэм: Я бы сказал, что он использует его 2 часа в день, из них 1 час по дороге в школу и домой на автобусе.

— Должны ли мы позволять нашим детям использовать гаджеты, чтобы идти в ногу с современным миром?

— Пэм: Дети должны учиться с помощью технологий.Будущее полно технологий, приложений и гаджетов. Держать детей подальше от этого не поможет их образовательному росту. Теперь даже стандартизированные тесты проводятся на компьютере.

Гаджеты, ожирение и СДВГ

Хотя все согласны с тем, что технологии приносят удобство и универсальность, информации о потенциальном воздействии гаджетов на здоровье мало. Большинство родителей понимают, что слишком много времени, проведенное за сенсорным экраном, может привести к нарушениям зрения. Но это все?

В 2014 году Ассоциация учителей Великобритании сообщила, что у все большего числа детей ясельного возраста отсутствуют моторные навыки, необходимые для игры со строительными блоками, хотя они могут легко «провести пальцем по экрану».Причина — «пристрастие» к планшетам и смартфонам.

Детям, у которых детство «украдено» гаджетами, физическая активность отсутствует во всех отношениях. В целом, сегодня дети предпочитают часами играть со своим планшетом или мобильным телефоном, а не выходить на улицу в парк или активно проводить время с друзьями.

Представьте себе ребенка, сидящего перед планшетом и играющего в «Angry Birds». Какие физические упражнения здесь выполняются? Едва ли кто-либо.

Сидячий образ жизни вызывает еще одну острую проблему — детское ожирение.Взяв за обеденный стол планшет или смартфон, ребенок не может контролировать нормальный прием пищи. Либо он ест слишком быстро, либо слишком много, так как они сосредоточены на экране, а не на еде.

Пристрастие к гаджетам может повлиять на сон ребенка. Дети, слишком увлеченные играми, плохо засыпают. Многие родители жалуются, что не могут просто заставить своих детей лечь спать из-за долгих игр.

Но больше всего рисков связано с психическим здоровьем детей.Чрезмерное использование гаджетов всегда является фактором риска детской депрессии, тревожности, аутизма, психозов и других проблемных детских форм поведения. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в США более шести миллионов детей в возрасте от 4 до 17 лет страдают синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). За последние два десятилетия эта цифра увеличилась более чем вдвое до 11 процентов из-за стремительного роста использования мобильных устройств.

Мнение мамочки-блогера

Сьюзи Джонсон, мать 7 детей и блоггер в Not-Your-Average-Mom

— Есть ли у ваших детей личные технические устройства?

— Сьюзи: У моих детей пока нет собственных телефонов.Но у моих восьми и девятилетних есть Киндлы. Моему старшекласснику дается из школы iPad, которым он может пользоваться в течение учебного года. Младшие дети имеют к ним доступ в школе, но не владеют своими.

— Следует ли держать гаджеты подальше от детей?

— Susie: Я не думаю, что можно полностью держать технические устройства подальше от детей, и я не думаю, что это следует делать. Большинство их стандартизированных тестов в школе теперь проводится на компьютере. Им нужно знать, как ответственно использовать технологии.Я не думаю, что это вредно для здоровья, пока за ним следят и пока установлены ограничения.

— Вы каким-либо образом ограничиваете использование гаджетов?

— Susie: У нас действует правило «не использовать технологии в течение недели», поэтому мои дети используют гаджеты только по выходным. Думаю, по выходным они проводят с гаджетами около 2 часов в день, зимой больше, чем летом.

Обучение с помощью гаджетов увлекательно

Несомненно, раннее внедрение гаджетов дает некоторые преимущества.Главный из них — возможности получения детьми образования. С устройством, подключенным к Интернету, дети имеют самый быстрый доступ к информации. Википедия, поиск в Google, умные голосовые помощники — хороший помощник в получении достоверной информации для учебы.

Учиться с помощью красочных и забавных мобильных приложений гораздо интереснее. У студентов есть широкий выбор образовательных приложений, видео, игр, веб-сайтов. Дети могут взять уроки дома и учиться, играя в игры. Например, изучение математики в этих сложных математических играх может быть настоящим развлечением.

Многие школы снабжают детей специальными учебными планшетами. Однако студенты не всегда могут использовать их в образовательных целях. Вспомните случай с объединенным школьным округом Лос-Анджелеса. Школьникам удалось обойти программное обеспечение для фильтрации на школьных iPad, обновить свои страницы в социальных сетях и транслировать музыку.

В детском возрасте мобильные приложения могут заменить множество обучающих игрушек. Планшет становится универсальным портативным набором игрушек практически для всех образовательных целей.С его помощью легко изучать цвета и формы, изучать музыку, тренировать состав слов, рисовать, считать, решать головоломки и т. Д.

Дети становятся умнее, осваивая технические гаджеты, и никто не может отрицать этот факт. Возможно, через 10-15 лет у нас появится поколение технических гиков, следующие Стив Джобс, Билл Гейтс и Марк Цукерберг…

Ограничения необходимы

Примерно 1 из 7 родителей, опрошенных сайтом babies.co.uk, разрешает свои дети проводят со смартфоном 4 и более часов в день.Большинство из них понимают, что это уже перебор.

Все больше и больше правительственных и образовательных учреждений предупреждают о возможности побочных эффектов гаджетов. Стандарты AAP все еще действуют: дети и подростки должны проводить не более 1-2 часа «экранного времени» в день . Вот таблица педиатров с рекомендуемыми пределами экранного времени для детей, основанными на различном типе контента.

Как видите, дети младше 13 лет вообще не должны играть в жестокие игры.Оказывается, что любые игры, в которых показаны или подразумевают боевые действия, стрельбу, а также различные зомби и монстры, должны быть удалены с устройства вашего ребенка, если ему или ей меньше 13 лет.

Вот еще несколько рекомендаций для родителей от Американской академии педиатрии :

• Не допускайте попадания телевизора и подключенных к Интернету электронных устройств в спальне ребенка.
• Отслеживайте, к каким средствам массовой информации обращаются ваши дети, включая веб-сайты и сайты социальных сетей.
• Никогда не используйте гаджеты, чтобы умиротворить своих детей.Доступны и другие способы.
• Просматривайте телепередачи, фильмы и видеоролики с детьми и используйте их как способ обсудить важные семейные ценности.
• Разработайте план использования в домашних условиях для всех носителей. В рамках плана установите «комендантский час» во время приема пищи и сна для технических устройств.
• Установите разумные, но жесткие правила использования сотовых телефонов, текстовых сообщений, Интернета и социальных сетей.

Мнение мамочки-блогера

Марси Вахрер , мать троих детей и владелица явно MARvelous

— Устанавливаете ли вы какие-либо ограничения по времени или содержанию для использования гаджетами детьми?

— Marcie: Мы разрешаем нашим детям играть в любые игры, при условии, что они бесплатны и не содержат материалов для взрослых, языка или экстремального / графического насилия.Мои дети делают большую часть домашних заданий онлайн через образовательные сайты, такие как Khan Academy и Scootpad. Они тратят около 30 минут на выполнение домашних заданий каждый день, а после выполнения им дается еще 30 минут для игры.

— Помогают ли гаджеты развитию детей?

— Marcie: Нравится вам это или нет, но технологии — это будущее, и держать детей подальше от него только позволит им отставать по мере того, как устройства и приложения продолжают развиваться.

— С какого возраста лучше всего покупать ребенку персональный смартфон или планшет?

— Marcie: Я не думаю, что существует установленный возраст, позволяющий ребенку иметь смартфон. Он должен основываться на поведении, оценках и зрелости. Недавно мы купили сотовый телефон нашей десятилетней дочери. Это не смартфон, и он предназначен исключительно для того, чтобы поддерживать с ней связь во время внеклассных занятий, школьных мероприятий и т. Д.

Время для цифровой детоксикации

Берегитесь ребенка.Если он или она

• тратит более 2 часов в день с техническими гаджетами,
• протестует против любых ограничений использования устройства,
• не может провести день без гаджета,

ваш ребенок, вероятно, столкнется с добавлением гаджета и ему нужна помощь.

Пока еще рано говорить о специальных программах лечения в больницах, но некоторые из их методов можно легко реализовать дома:

• Начните с 72-часовой цифровой детоксикации. Исключите любые гаджеты, которые использует ваш ребенок.Также откажитесь от доступа к играм или телевизору.
• Постарайтесь отвлечь ребенка другими занятиями, которые заставляют его или ее двигаться физически или заставляют задуматься.
• Затем вы повторно вводите гаджеты контролируемым образом — с ограниченным временем использования.

Существует специальное приложение для iOS, которое автоматически отслеживает, сколько ваш ребенок использует iPhone или iPad каждый день. Вы можете установить дневные ограничения и получать уведомления, когда ваш ребенок перейдет. В этой статье мама описывает свои первые шаги к избавлению от гаджетной зависимости для всей своей семьи.Ей удалось, почему ты не можешь?

Однако, если вы испытываете трудности с выполнением этих рекомендаций, не бойтесь обратиться за профессиональной помощью. Здесь также есть несколько бесплатных телефонных линий помощи консультантов по здоровью и психотерапевтов:

• Psychguides, хранилище серии исследований по психологическим расстройствам: 1-888-989-6790
• reSTART, Центр устойчивости цифровых технологий: 1- 800-682-6934
• ProjectKnow, каталог программ лечения зависимости: 1-888-302-1343
• Recovery.org, веб-сайт по лечению зависимости и бесплатное обслуживание: 1-888-490-0555

Эти клиники предлагают программы лечения зависимости от технологий:

• Брэдфордский региональный медицинский центр (Брэдфорд, Пенсильвания, США)
• Больница Капио Найтингейл (Лондон, Англия)
• Центр зависимости от Интернета и технологий (Западный Хартфорд, Коннектикут, США)
• Центр восстановления Морнингсайд (Ирвин, Калифорния, США)
• Клиника Меннингера (Хьюстон, Техас, США).

Комментарии

комментария

Проблема детей и технологии: избавление детей от мобильных телефонов и экранов

от Ava — 16 февраля 2018 г.

Проблема детей и технологии: отвлечь детей от мобильных телефонов и экранов

Дети и технологии — любите это или ненавидите, умные устройства в жизни ваших детей, и они здесь, чтобы остаться.Предлагая множество прекрасных возможностей для более активного обучения, технологии могут помочь ребенку продвинуться в изучении предметов, которые традиционно имели репутацию изо всех сил, чтобы увлечь учеников, таких как математика или физика. Однако у технологий есть еще одна постыдная особенность. Хотя нам не нравится это признавать, умные устройства также действуют как цифровая няня, временно заставляя наших детей быть занятыми и тихими. Воспитание — это непросто — просто получить свободный час на приготовление ужина часто может казаться почти невозможным. Понятно, что соблазн просто положить таблетку в руки ребенку.Но разве то, что так легко умиротворяет ребенка, слишком хорошо, чтобы быть правдой? Сейчас, когда дети в возрасте от 5 до 16 лет проводят в среднем более 6 часов в день, глядя на мобильный телефон или экран, между детьми и технологиями начинают появляться тревожные закономерности.

Негативное влияние смарт-устройств на детей

Время, которое дети проводят за умными устройствами, больше не волнует только родителей — ученые и правительства по всему миру сейчас проявляют активный интерес к последствиям такого поведения.К настоящему времени исследования показали, что слишком много времени, проводимого с интеллектуальными устройствами и доступом в Интернет, к которым они имеют доступ, вызывает проблемы в нескольких областях развития детей:

Многие родители также сообщают об увеличении поведенческих проблем после того, как их ребенок долгое время пользовался интеллектуальным устройством, при этом один отец сообщил, что его сын стал почти демоническим из-за своей одержимости технологиями. От голубого сияния экрана до контента, с которым они взаимодействуют, есть убедительные доказательства связи между длительным периодом использования интеллектуальных устройств и негативным влиянием на благополучие ребенка.Но, учитывая, что это такая современная проблема, как родители должны ориентироваться в ней?

Почему дети пристрастились к смарт-устройствам?

Во-первых, родителям важно понимать, что эта проблема затрагивает не только детей. Взрослые сейчас в среднем проводят 9 часов 22 минуты в день, глядя на экран, треть из которых тратится на наши телефоны. Все мы знаем это чувство головокружения, когда вы слишком долго бездумно смотрели на свой телефон. И мы все были свидетелями того рассеянного выражения лица, которое бывает у других людей, когда они смотрят на экран — это не лучший взгляд.Отчасти у нас есть отношения любви / ненависти к нашим телефонам, потому что, несмотря на их впечатляющие возможности, они способны мгновенно превратить нас в зомби. Вы продолжаете проверять свой Facebook и затем, прежде чем вы поймете, что прошло полчаса, вы смотрите странные видео из глубин Youtube и не знаете, как туда попасть. Так почему же технологии так влияют на нас? К сожалению, причина столь же пугающая, как вы могли представить. Еще в 2007 году, когда умные устройства и приложения только начали развиваться, был выбран класс из 75 студентов Стэнфордского университета, чтобы исследовать, можно ли использовать технологии, чтобы «убедить людей совершить определенные действия».В течение месяца они создали формулу от телефонной зависимости. Многие из учеников этого класса затем пошли работать на некоторые из крупнейших имен в индустрии высоких технологий, их наняли специально, чтобы сделать приложения более захватывающими. Так что это не в твоей голове — иногда действительно сложно положить трубку. И если вам кажется, что трудно отделиться от своих умных устройств, представьте, насколько сложно это должно быть для ребенка, который меньше осознает последствия своих действий.

Проблемы, с которыми сталкиваются родители при решении проблемы детей и технологий

Большинство родителей не знают, как справиться с этой современной эпидемией. Если мы не можем приучить себя проводить меньше времени, глядя на экран, как мы собираемся заставить наших детей делать это? Полное удаление экранов может привести к тому, что ваш ребенок будет чувствовать себя изолированным в социальном и даже академическом плане. Некоторые родители относятся к технологиям так же, как и к другим угощениям; давать экранное время в качестве награды за хорошее поведение и отнимать его в качестве наказания.Хотя это может помочь детям научиться как работать, так и ценить эти передовые предметы роскоши, многие утверждают, что такой подход может также просто укрепить идею о том, что «технологии — это хорошо» и «никакие технологии — это плохо». Такой образ мышления может привести к тому, что они будут отдавать предпочтение игре со смарт-устройствами над другими более значимыми занятиями. Это также может заставить их негодовать на все, что отвлекает их от технологий, например на то, что они проводят время с семьей. Еще одно беспокойство заключается в том, что это ведет к нездоровой привязанности к интеллектуальным устройствам — они ищут комфорта в технологиях, а не в своих отношениях или собственной уверенности в себе.Например, нездоровое отношение к еде, сложившееся в детстве, доказано, что оно связано с проблемами, связанными с питанием во взрослом возрасте. Если ребенку всегда давать мороженое всякий раз, когда ему грустно, он скоро подсознательно начнет устанавливать связь между мороженым и лекарством от несчастья. Это может привести к тому, что они инстинктивно обратятся к еде, когда захотят эмоционального или физического комфорта. Многие опасаются, что такое поощрение / наказание индульгенций может привести к аналогичным проблемам с привязанностями к смарт-устройствам.Как видите, даже одна идея о том, как подойти к проблеме детей и технологий, может вызвать тысячу контраргументов. Неудивительно, что родители не знают, куда обратиться.

Свет в конце технологического туннеля?

Хотя интеллектуальные устройства — это новое дополнение к дому, основная проблема — как обеспечить вашему ребенку здоровый образ жизни и научить его самодисциплине и осознанности — определенно не нова. Если вы поговорите со своими родителями или бабушками и дедушками, они расскажут вам все о родительской борьбе своего поколения.От влияния рок-н-ролла на подростков в 1950-х годах до гелевых ручек в 1990-х всегда неизменны две вещи: любовь детей к последним тенденциям и панические вопросы родителей: «Сколько это слишком много?». Но важно то, что мир продолжает двигаться, а воспитание продолжает приспосабливаться. Таким образом, несмотря на то, что это выглядит как уникальная современная проблема, у нас есть предыдущие поколения родительских проблем, в которых мы можем черпать вдохновение. Сосредоточение внимания на основных вопросах, таких как обеспечение здоровой, сбалансированной и разнообразной жизни для вашего ребенка, вместо того, чтобы зацикливаться исключительно на технологическом элементе проблемы, может стать отправной точкой для решения этой проблемы.Однако дети останутся детьми. В идеальном мире, когда вы просите своих детей сосредоточиться на домашнем задании, они кладут свои телефоны. Но, к сожалению, это не идеальный мир, и иногда, каким бы милым ни был ваш ребенок, экран просто завлекает.

Итак, как заставить детей перестать смотреть на свои мобильные телефоны и экраны?

Хорошая новость в том, что родителям не нужно бороться за экранное время в одиночку. За последние несколько лет начали появляться устройства, которые помогают родителям ограничивать время, затрачиваемое их детьми на технологии.Наше собственное устройство сетевой безопасности, Fingbox, может блокировать доступ злоумышленников к вашему Интернету одним щелчком мыши в приложении. После серьезного спроса со стороны наших пользователей Fingbox мы разработали эту технологию и добавили в нее родительский контроль. К ним относится инструмент Internet Pause, который блокирует доступ вашего ребенка к Интернету по запросу или на определенный период времени, но при этом позволяет ему общаться с другими устройствами в сети, то есть распечатывать домашнее задание с ноутбука на беспроводной принтер.Fingbox также имеет функцию InternetPause по расписанию, то есть вы можете установить ежедневные расписания, когда вы хотите, чтобы устройства вашего ребенка имели доступ к Интернету. Поэтому, если у вас есть ребенок, который крадется к их Xbox после того, как лег спать, вы можете настроить расписание, чтобы автоматически блокировать доступ Xbox к Интернету в установленное им время отхода ко сну. В дополнение к этому, вы также можете настроить оповещения на устройствах ваших детей, чтобы вы знали, что они благополучно прибыли домой, когда вас нет. Такие инструменты позволяют легко и спокойно устанавливать границы для ваших детей, не вызывая стресса, связанного с физическим вытаскиванием устройства из их рук.Регулярное еженедельное расписание доступа в Интернет также может помочь вашим детям научиться управлять своим временем и активно получать удовольствие от экрана. Вы любите своих детей и всегда будете беспокоиться о том, поступаете ли вы правильно с ними, но важно помнить, что не только вы встречаетесь с этой проблемой. Родители во всем мире находятся в одной лодке. Узнайте, как инструменты родительского контроля Fingbox могут помочь вам убрать ваших детей с их экранов,

32 передовых технических подарка и гаджета для детей всех возрастов в 2021 году

Послушайте, я мама.Я стараюсь дарить своим детям подарки, которые будут стимулировать их умственные способности и занять приличное количество времени. Обычно я терплю неудачу. Но в этом году бренды изо всех сил стараются поставлять технические игрушки, которые наверняка поразят детей всех возрастов.

Вот некоторые из самых популярных гаджетов и технических подарков для детей.

Не забудьте заглянуть в Руководство по подаркам Shop TODAY, чтобы найти идеальный подарок для всех в вашем списке!

VTech KidiZoom PrintCam

Эта игрушка вошла в список 20 лучших подарков Toy Insider 2021 года, что сделало ее одним из самых горячих подарков для детей в этом году.Им понравится делать снимки с сотнями забавных рамок, наклеек и фильтров на выбор.

Virtual Pong

Совершите путешествие в будущее с этой виртуальной игрой в пинг-понг. Ударьте имитацией света вперед и назад с противником или в одиночку. Самое приятное то, что вы можете играть в это прямо в гостиной, поскольку здесь нет настоящих мячей.

Детские умные часы с наушниками PlayZoom

В этот подарочный набор входят шикарные умные часы с подходящими наушниками.Этот набор отлично подходит для детей от 3 лет и включает поворотную камеру, MP3-плеер и 20 обучающих игр.

Force1 UFO 4000 Mini Drone

Получив более 3800 5-звездочных отзывов на Amazon, ваши дети не захотят отказываться от этого подарка. Он оснащен пультом дистанционного управления и USB-кабелем для зарядки, поэтому веселье никогда не закончится.

JBL JR POP Kids Portable Bluetooth Speaker

Добавьте яркости и звука в жизнь вашего ребенка с помощью этой высоко оцененной колонки от JBL. Он полностью водонепроницаем и чрезвычайно прочен.Ремешок на динамике тоже идеально подходит для маленьких ручек.

Winning Fingers Электронная память и игра для мозга

Этот мигающий куб, разработанный для улучшения вашей памяти, координации и умственных способностей, станет отличным подарком или наполнителем для ношения чулок. Покупателям Amazon это тоже нравится: более 2800 человек дали ему 5 звезд.

Образовательные идеи Artie 3000 Робот-программист

Этот образовательный робот станет отличным подарком в области STEM. Дети просто проектируют и программируют код, а Арти берет код и рисует соответственно.Artie поставляется с четырьмя моющимися маркерами, руководством по началу работы и карточками занятий.

Street Fighter II Champion Edition Micro Player

Этот подарок — настоящий взрыв из прошлого! Эта аркадная игра была первоначально выпущена в 1992 году, но теперь была переосмыслена в миниатюре. Дети могут сразиться между 12 разными персонажами в 78 разных матчах.

Планшет Kidz Delight Infini First 2 в 1

Разработанный для детей от двух лет и старше, малышам понравится имитировать жизнь дома с помощью собственного компьютера.Его можно использовать как автономный планшет или со съемной клавиатурой. Это отличный инструмент для обучения вашего ребенка числам, цветам и животным.

Redbox Teach Tech Mech-5 Программируемый набор для кодирования механического робота

Это еще одна замечательная идея подарка, ориентированная на STEM. Дети должны запрограммировать робота двигаться вперед, назад, вправо, влево, вращаться и останавливаться. Идеально подходит для детей от 8 до 14 лет.

Игрушка Sharper Image RC Роботозавр мини

Оснащенный удобным пультом дистанционного управления и встроенными колесами, это еще один очаровательный подарок для STEM.Этот динозавр также портативный; его высота составляет всего 5 дюймов.

Беспроводные наушники LOL Surprise

Если они одержимы L.O.L. Сюрприз !, идеальный подарок можно найти не далее. Вашему ребенку понравятся эти модные наушники с трехмерным стереозвуком и 25 часами автономной работы.

Obuby Toys Walkie Talkies

Walkie-Talkies — это всегда интересная идея для подарка, и эта пара с более чем 10 000 5-звездочными отзывами Amazon любима и пользуется доверием покупателей по всему миру.Это также отличный способ поддерживать контакт со своими детьми, когда они играют на улице!

LEYAOYAO ЖК-планшет для письма

Этот ЖК-планшет для рисования и письма — отличный подарок для маленького художника. Дайте волю своему воображению, ведь этот планшет можно использовать до 100 000 раз.

Бестселлеры технических подарков для детей

PlayShifu Plugo Count

Этот игровой комплект STEM, получивший более 1500 5-звездочных обзоров на Amazon, заставит вашего ребенка играть (и учиться, тсс) часами.Он рекомендован для детей от 4 до 10 лет и включает в себя различные математические игры, основанные на историях.

Osmo Creative Game Kit

Вам придется позволить вашему ребенку одолжить ваш iPad для этой игровой системы, но мы обещаем, что оно того стоит, когда вы увидите, насколько они счастливы. Творческий набор сочетает в себе технологии, творческий подход и решение проблем для создания волшебных (и индивидуальных) анимированных приключений.

Intelino Smart Train

Детям всех возрастов понравится этот современный вариант классического поезда.Эти игрушечные поезда, построенные с использованием умных технологий, управляются с помощью мобильного приложения и оснащены 40 цветными кнопками, предназначенными для управления его рулем и скоростью.

LittleBits Electronic Music Inventor Kit

Веселитесь как рок-звезда с этой игрушкой нового уровня. Вы создаете его сами, а затем настраиваете, как вы хотите играть. Лучше всего то, что, как и в случае с Lego, система является модульной, что означает, что вы можете переделывать ее сколько угодно.

VTech Kidizoom Smartwatch

Эти умные часы созданы для детей! Они могут снимать видео и селфи, научиться определять время и чувствовать себя взрослыми.

Лучшие электронные и технические подарки для детей

Kano Disney Frozen 2 Coding Kit

Эта игрушка сочетает в себе программирование и развлечение с забавой на тему «Холодное сердце»! Дети могут построить ледяной дворец Эльзы, кидать снежки и играть с любимыми персонажами. Предварительный опыт программирования не требуется!

Связанные

Mario Kart Live: Home Circuit

Предостережение: пропустите это, если вам не нравится, что дети занимают ваше жилое пространство. Но если да, то эта игра — победитель. Он живой, яркий и полностью увлекательный — плюс, в него можно играть в одиночном или многопользовательском режимах на Nintendo Switch.

UBTECH Робот Jimu Mythical UnicornBot Kit

Добавьте немного очарования в жизнь вашего ребенка с этим вдохновленным мифами UnicornBot от UBTECH. Просто скачайте бесплатное приложение, чтобы приступить к созданию и написанию кода своего миниатюрного создания.

Темза и Космос. Удивительный научный набор для гироботов, ходящих по канату.

Вы никогда не слишком молоды, чтобы изучать физику! Этот финалист конкурса «Игрушка года» познакомит вас с наукой, лежащей в основе гироскопов, с восемью опытами и классным роботом, способным ходить по канату.

Fisher-Price Think & Learn Code-a-Pillar Twist

Эта игрушка для программирования для дошкольников поможет детям учиться и решать проблемы с раннего возраста. Дети могут запрограммировать путь гусеницы, играя с горящими глазами и световыми эффектами.

FurReal Koala

Эта интерактивная коала оживает благодаря более чем 60 комбинациям звука и движения.

Tinkering Labs Электродвигатели Catalyst

Этот набор — идеальное введение в инженерное дело — дети могут создавать и перестраивать бесконечные вариации роботов.В набор входит более 50 деталей и 10 карточек испытаний, которые помогут вам вдохновиться!

BOTZEES AR Coding Robot для детей

Дети могут запрограммировать этого веселого робота танцевать, барабанить, зажигать и многое другое с помощью простого в использовании приложения-компаньона. Робот также поставляется с 30 интерактивными головоломками с дополненной реальностью для еще большего удовольствия и обучения!

Мой первый лабораторный микроскоп Duo-Scope

Дети любят рассматривать предметы вблизи, и чем грубее предмет, тем лучше. Этот микроскоп прочный, им легко пользоваться, и просто подождите, пока ваш ребенок не увидит мертвого жука вблизи.Счет!

LittleBits Hall of Fame Night Light Starter Kit

Зачем покупать ночник, если ваш ребенок может построить свой собственный? Да, это классная (и практичная) игрушка.

smART Pixelator

smART Pixelator позволяет детям пикселизировать любой дизайн и создавать 2D- и 3D-проекты с помощью подключения Bluetooth, простых в использовании источников света и различных инструментов для творчества.

Owleez

На первый взгляд я не был уверен, что это будет победителем. Но моя 8-летняя дочь и 3-летний сын любили учить эту крошечную сову летать.

4M Kidzlabs Anti Gravity Magnetic Levitation Science Kit

Дети узнают о магнитных силах из этого интерактивного научного набора, который включает в себя захватывающие практические эксперименты. Дети смогут плавать карандашом, левитировать винт и многое другое!

Все еще ищете идеальный подарок? Обязательно ознакомьтесь с Руководством по подаркам Shop TODAY, чтобы делать покупки для всех в вашем списке, в том числе:

Подпишитесь на наши информационные бюллетени Stuff We Love и One Great Find и загрузите наше приложение TODAY, чтобы открывать предложения, советы по покупкам, экономичное рекомендации по продукту и многое другое!

Это руководство по подаркам было первоначально опубликовано в декабре.19, 2017.

10 забавных способов избавить детей от электроники этим летом — получить помощь для родителей

Вы помните ленивые летние дни, когда вы росли? Может быть, вы поедете на велосипеде к дому друга, поиграете в метку, поиграете с детьми в бейсбол или прочитаете хорошую книгу, отдыхая в гамаке?

Перенесемся в сегодняшний день, когда средний ребенок в возрасте 8–18 лет использует электронное устройство (телефон, телевизор, видеоигры, Netflix и т. Д.) 53 часа в неделю. (Да, вы прочитали правильно, и это НЕ опечатка!)

Тем не менее, исследование показывает, что дети, которые злоупотребляют электроникой, более неуважительны, меньше спят, теряют чувствительность к насилию, просматривают более миллиона рекламных объявлений в год, более агрессивны, более склонны к ожирению, имеют более ранний сексуальный опыт, чаще сталкиваются с этим. киберзапугивания и с большей вероятностью будут иметь эмоциональные, социальные проблемы и проблемы с вниманием.Кроме того, исследования, проведенные доктором Гэри Смоллом в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показывают, что чрезмерное использование средств массовой информации вызывает изменения в структуре мозга детей в областях мозга, ответственных за сочувствие и чтение социальных сигналов.

Найдите что-нибудь в любое время на Gali> Galidisini.com

Если вы хотите, чтобы ваши дети этим летом перестали заниматься электроникой и получили больше удовольствия, чем вы были в детстве, вам нужно приложить определенные усилия, чтобы отучить их от захватывающей природы электронных гаджетов.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать использования медиафайлов в вашей семье.

1. Ведите журнал использования мультимедиа в вашей семье. Тогда вы узнаете, где в вашей семье есть проблемы. Это телевизор? Социальные медиа? Смартфон пользуетесь?

2. Установите ограничение на использование электроники. Определите количество часов в день, в течение которого вы разрешаете использование мультимедиа, и определите, что вы подразумеваете под «электронным использованием». Считает ли радио? А как насчет смартфонов?

3. Разработайте систему купонов для использования СМИ. За каждые два часа игры на улице, чтения, работы по дому и т. Д.ребенок может заработать 30 минут медиа-времени.

4. Определите зоны, свободные от СМИ. Использование СМИ может быть запрещено, например, во время еды и семейного отдыха. (И обязательно перед сном.)

5. Установите свободное время для СМИ каждый день. Возможно, вы отключили все гаджеты с 19 до 20 часов. так что вы можете соединиться как семья.

6. Определите день, свободный от СМИ. Возможно, вы хотите попробовать один день без мультимедиа в неделю или один в месяц, когда вы выходите из дома и вместе повеселитесь!

7. Придумайте список забавных занятий вместо использования мультимедиа, чтобы у детей были идеи, как заполнить свое время. Им будет ОЧЕНЬ сложно придумать, что делать вместо этого, и они, вероятно, будут «скучать» и раздражаться, поэтому вот несколько идей, с которых вы можете начать.

10 забавных альтернатив использованию СМИ

1. Учите их вне игры с юности. https://www.pinterest.com/eesheesh/activitiesgames-outdoors/

2. Вот и несколько креативных идей: http: // www.jubed.com/youth_ministry/search/outdoor

3. Делайте изобретения. Собирайте всевозможные перерабатываемые материалы, такие как пуговицы, крышки для бутылок, пряжу, кожаные полоски, проволоку, коробки и т. Д., И пусть ваши дети изобретают из этих материалов. Не давайте им никакого направления, кроме как использовать свое воображение для создания изобретения. (Мои дети тратят на это часы.)

4. Научите их карточным играм. http://www.grandparents.com/grandkids/activities-games-and-crafts/card-games

5. Будьте хитрыми. Журнал FamilyFun уже много лет является основным продуктом нашего дома. У них ТОННА забавных идей. Вот и ссылка на онлайн-ресурс; http://www.funology.com/arts-crafts/

6. Планируйте семейный игровой вечер каждую неделю. Вот несколько предложений: http://www.parents.com/fun/games/the-best-family-board-games/

7. Проводите забавные научные эксперименты. http://www.sciencekids.co.nz/experiments.html

8. Отправьте их в фото-приключение. Дайте детям фотоаппарат и отпустите их.

9. Пикник в любимом уголке природы.

10. Устройте водные игры на заднем дворе. https://www.buzzfeed.com/maitlandquitmeyer/backyard-water-games-that-will-keep-you-cool-all-summer?utm_term=.rudGd6kR1#.hamgGEw1Q

Развлекательные мероприятия для развития социально-эмоциональных навыков и отсутствия экрана этим летом для детей младшего возраста
(Информация предоставлена ​​www.acorndreams.com)

Veggie Feelings Faces. Нарежьте различные овощи и корчите рожи. Попробуйте огуречные глаза, морковный нос, красный перец во рту и салат или ростки для волос. Сделайте разные эмоциональные выражения, например, опущенный рот (грустно) или морковные брови, направленные вниз (гнев), и поговорите об этих чувствах. Выразите свои чувства на собственном лице и вместе посмотрите на них в зеркало. Напомните ребенку, что все чувства в порядке.

Остановись и подумай . Играйте в «олдскульные» игры, такие как Mother May I, Саймон говорит, и Red Light, Green Light.Они помогают детям развить этот важнейший контроль над импульсами. Когда они освоят оригинальную игру, немного измените ее. Для красного и зеленого света: фиолетовый означает движение, а синий означает остановку. По словам Саймона, пусть ваш ребенок прикоснется к противоположному тому, что вы говорите: вместо того, чтобы касаться его головы, когда вы говорите «голова», он касается пальцев ног.

Не сдавайся. Устройте полосу препятствий — детям действительно нравятся такие задачи. Попросите ребенка подумать о «правилах» прохождения курса: подходите ли вы к столу или под ним, ползаете ли вы на четвереньках под одеялом или бегаете на животе.