Как ваши дети одеваются в жару: Как ваши дети одеваются в жару?

Как одеваться в жару? — Афиша Daily

Когда речь идет о начале сезона, все говорят о приходящих трендах, но забывают о главном — комфорте. Мы попросили авторку телеграм-канала «Очень надо!» Дашу Как-там-ее рассказать обо всех тонкостях одежды на лето. Получилось не только полезно, но и наглядно.

Покрытие

Кимоно из органического хлопка и конопли Seeker, 15 790 р.

1 из 6

Кимоно H&M, 1499 р.

2 из 6

Кимоно с ручной вышивкой Marut, 10 000 р.

3 из 6

Кимоно H&M, 2999 р.

4 из 6

Кимоно Zara, 3999 р.

6 из 6

Открытое — не значит комфортное, иначе бы все бедуины уже носили кроп-топы и джинсовые шортики. Максимально закрытая одежда спасает от пекла и офисного загара. Если говорить о конкретных предметах одежды, то на лето лучше купить свободные штаны, рубашки, оверсайзовые футболки с удлиненным рукавом, длинные платья и юбки.

Накидки — универсальная вещь. Если совесть не позволяет вам перестать носить шорты и майки летом, накиньте сверху кимоно, оверсайз-рубашку или открытое платье-рубашку — жить станет легче, а кожа меньше обгорит. Плюс вечером их можно скинуть и остаться привычно оголенными.

Хлопковая шляпа «Гарин», 7000 р.

1 из 6

Панама из джинсовой ткани Ochra, от 1800 р.

2 из 6

Кепка Life Is Beautiful, 1790 р.

3 из 6

Панама Kangol Urban Utility Bucket, 4000 р.

4 из 6

Шляпа Zara, 1999 р.

6 из 6

Шляпы, панамы и кепки — поддержка защиты от солнца на лице и спасение от обгоревшей кожи на проборе.

Ткань

Блуза Rodebjer, $200

1 из 7

Юбка Linen Gauze, $220

2 из 7

Платье «Уста к устам», 4600 р.

3 из 7

Платье Seaside Tones, €114

4 из 7

Брюки Oysho, 2399 р.

5 из 7

Платье Oysho, 3199 р.

6 из 7

Комбинезон Oysho, 4599 р.

7 из 7

Для большинства идея о том, что в жару нужно одеваться, а не раздеваться, весьма дикая. Ведь в одежде жарко, потно и вообще — кошмар и ужас. На самом деле, ужасно после +30 даже голым, но правильно подобранная ткань впитает лишнюю влагу и быстро высохнет, защитит от солнца и горячего ветра, а если из жары вы резко зайдете в помещение с кондиционером, вас не продует.

Лен, хлопок, вискоза — ваши друзья. Но ткань должна быть тонкой и приятной к телу.

Главные минусы натуральных тканей: они сильно мнутся и темнеют от влаги.

Так что синтетика тоже уместна в летних аутфитах, но скорее как нарядная блажь, а не элемент повседневной одежды. Главное, чтобы синтетическая ткань была тонкой и продуваемой, тогда можно танцевать до утра без мысли о том, что вы выглядите как марафонский бегун.

Шопер Asos Design, 1090 р.

1 из 4

Плетеная сумка Zara, 1999 р.

2 из 4

Сумка-мешок Zara, 4999 р.

3 из 4

Авоська «Авоська дарит надежду», 699 р.

4 из 4

От чего точно стоит отказаться в жару: искусственные или натуральные кожаные сумки, рюкзаки и кошельки (если вы их носите в кармане). Более жарких аксессуаров и придумать нельзя. Пользуйтесь модой на авоськи, соломенные сумки и шоперы или возьмите у бабушки тканевый кошелек на лето.

Фасон

Платье Rodebjer, $317

1 из 7

Платье Zara, 3999 р.

2 из 7

Футболка Uniqlo U, 999 р.

3 из 7

Рубашка Oysho, 3299 р.

4 из 7

Платье Uniqlo, 2999 р.

5 из 7

Платье Oysho, 2879 р.

6 из 7

Комбинезон Oysho, 4599 р.

7 из 7

Никому не нравятся прилипшие к телу вещи (если это не латекс на кинки-пати). Спасибо моде на оверсайз за вещи как с плеча бойфренда, кюлоты и свободные платья в виде футболок.

Платье-рубашка — универсальный фасон. Его можно носить как накидку, как свободный балахон или как приталенное аккуратное платье. На мелкие детали тоже стоит обращать внимание — фурнитура делает нашу жизнь лучше и комфортнее. Юбки и брюки с пуговицами на швах и платья с запахом удобно не только носить, но и снимать, когда вы взмокли от летней жары.

Главное — не забывайте про санскрин, пейте много водички и не проиграйте этому лету.

Подробности по теме

Врач-онколог отвечает на вопросы о вредном солнце, меланоме и солнцезащитных средствах

Врач-онколог отвечает на вопросы о вредном солнце, меланоме и солнцезащитных средствах

Спасение от жары: 10 освежающих идей

                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Получайте, граждане,
Веера бумажные,

Получайте веера,
Чтоб не мучила жара.
(Агния Барто)

 Даже те, кто очень любит лето, иногда жалуются на утомляющий зной. Многие взрослые страдают от летней жары. А многие дети жары не ощущают – но тоже страдают от нее.

Как сохранить здоровье, когда воздух на улице раскален, и даже в тени термометры показывают +30? Кидпассаж знает самые действенные способы помочь себе и ребенку пережить жару.

Не будем сохранять интригу и сразу раскроем все секреты. А потом дадим пояснения, как претворять эти советы в жизнь. Итак, когда лето становится слишком знойным, нужно:

• Пить воду и поить ребенка.
• Прятаться от солнца.
• Избавляться от лишней одежды.
• Подружиться со сквозняком.
• Пользоваться кондиционером (можно даже чужим).
• Открыть для себя преимущества «нижнего этажа» квартиры.
• Превратить обтирание водой из закаляющей процедуры в приятную игру.
• Поменьше готовить, пользуясь снижением аппетита у ребенка.
• Попробовать обойтись без бытовой техники, которая нагревается во время работы.
• Включить в список занятий складывание вееров из бумаги и перестрелку из водяных пистолетов.

Разберемся, как это действует?

Как пережить жару с грудничком

Крохам в летний зной приходится нелегко: они капризничают и плохо спят, а мамы неустанно борются то с потничкой, то с опрелостями. Поскольку у таких малышей еще не налажен механизм терморегуляции, родители могут помочь им в жаркие дни.

Самое важное, что нужно делать, – обеспечивать ребенка питьем.

Детки на грудном вскармливании в первые месяцы жизни обычно могут обходиться без допаивания водой, главное, чтобы мама сама не забывала пить. Но чем старше чадо, тем больше у него потребность в жидкости.

И совершенно точно нужно дополнительное питье, если у ребенка от жары поднялась температура и заметны другие признаки перегрева и обезвоживания: сухость губ и языка, вялость кожи, западание родничка, отсутствие мочеиспускания более 3 часов.

Не менее полезно изменить режим дня. Если карапуз поднимается ранним утром, поспешите с ним на прогулку, а домашние дела отложите на то время, когда будете прятаться дома от жары.

Во всяком случае, старайтесь вернуться с прогулки до 10 часов утра, а в следующий раз выйти на улицу после 7 часов вечера. В это время нет палящего солнца, а значит, не придется ничем занавешивать коляску, и ничто не помешает притоку свежего воздуха.

Одевая грудничка на прогулку, предпочтите его… раздеть. Часто будет достаточно легкой свободной рубашечки из натуральной ткани или тонкой пеленки вместо одеяла. Если вы гуляете с открытой коляской, прикройте головку ребенка панамой.

Дома и вовсе можно раздеть малыша, даже снять подгузник, чтобы не появлялось опрелостей. Воздушные ванны доставляют карапузам удовольствие, к тому же способствуют совершенствованию терморегуляции организма.

Хорошо бы купать ребенка несколько раз в день или обтирать губкой, смоченной в воде комнатной температуры. После купания не нужно вытирать ребенка насухо: испаряясь, вода охладит кожу.

Итак, рекомендации для грудничков: достаточное питье, прогулки в часы наименьшей жары и минимум одежды. А как пережить жару в городе с детьми постарше?

Чем занять в жару непоседу-дошкольника

Это малыши могут подолгу спать в  кроватке или коляске, а их старшие братики и сестрички хотят активно двигаться, играть, развлекаться. Нет нужды ограничивать их в движении, нужно лишь позаботиться о подходящих условиях для игр и прогулок.

Конечно, родители задумываются, можно ли гулять с ребенком в жару. Гулять, как и с грудничками, нужно в утренние или вечерние часы. Поищите рядом с домом тенистый двор с обилием зелени или отправляйтесь гулять в ближайший парк.

Пусть даже там нет детской площадки – положение спасут «классики» и любые игры, все необходимое для которых всегда под рукой.

Единственный предмет, который можно специально приобрести на случай жаркой погоды, – водяной пистолет, а лучше несколько, по одному для каждого члена семьи. Веселье и спасение от жары гарантированы!

Дома перенесите все занятия на пол. На «нижнем этаже» всегда чуть прохладнее – переместите туда карандаши, паззлы, настольные игры. Иногда хватит и нескольких листов бумаги: из них можно сложить веера и обмахиваться. Научите детей делать вертушку из бумаги и запустите в дом ветерок – он и прохладу принесет, и вертушку раскрутит.

Отправьте в отпуск всех героев из любимых мультиков вашего ребенка. Телевизор, компьютер, планшет греются во время работы, повышая температуру воздуха в помещении. Лучше расположиться с книгой на полу и привлечь к чтению все игрушки – некоторым из них, возможно, удастся побыть актерами.

А еще в жару можно гулять по супермаркетам, где работают кондиционеры. Подойдут и другие места, где воздух охлажден до приятной температуры: кинотеатр, каток, игровая комната, развивающий центр. Только желательно не входить в помещение с низкой температурой, если ребенок сильно вспотел на прогулке.

Подытожим: найдите в окрестностях дома тенистые места для прогулки, перенесите детские игры на пол и придумайте, какую пользу для ребенка может принести кондиционированный торговый центр. Осталось подумать, как избежать жары в квартире.

Как справиться с жарой в квартире

Лучший помощник в борьбе с жарой в помещении – кондиционер. Однако не спешите кидаться под его холодную сень после прогулки. Придя домой, выставьте такую же температуру, как на улице.

Снижайте температуру на пару градусов каждые полчаса, пока не почувствуете облегчение. Оптимальный показатель – около +22°С. Если кондиционер установлен только в одной комнате, постарайтесь не допускать большой разницы температур в разных помещениях.

Следите за влажностью – она должна быть не менее 50%. Можно увлажнить воздух, развесив в квартире мокрые полотенца или расставив миски с водой.

Проветривайте комнаты. Лучше это делать рано утром или поздно вечером, когда жара спадает. Днем движение воздуха обеспечит вентилятор. Если поставить перед ним миску с ледяной водой, эффект получится потрясающий.

Ограничьте доступ солнечных лучей в квартиру. Можно купить жалюзи со светоотражающим покрытием или завесить окна плотными шторами светлых оттенков.

Поменьше пользуйтесь бытовой техникой, которая нагревается во время работы. Откажитесь от мультиков в пользу книг, от горячего супа в пользу фруктов и от глаженой одежды в пользу воздушных ванн.

Что лучше пить в жару

Дети и жара – это сочетание перестанет быть пугающим, если позаботиться о питье для ребенка. Грудничкам достаточно материнского молока, а детям постарше подойдет обычная чистая вода комнатной температуры. Лучше всего давать ребенку столовую минеральную воду нейтрального вкуса, без газа. Если ребенок сильно потеет, предложите ему солоноватую воду.

Можно готовить фруктовые и ягодные освежающие напитки в жару: морсы, компоты, соки. Только постарайтесь минимально добавлять в них сахар.

Также прекрасным и полезным питьем в жару являются отвары или настои сухофруктов. Стоит запарить кипятком изюм или курагу, и получится прекрасный напиток.

Любое питье должно быть комнатной температуры. При первых признаках обезвоживания начинайте давать ребенку раствор для пероральной регидратации, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Рекомендации врачей, сколько пить воды в жару, таковы: 30-50 мл на 1 кг веса ребенка (сюда входит и вода, получаемая с пищей). Предлагайте детям питье в течение дня. А вот на том, чтобы ребенок ел, можно не настаивать: пониженный аппетит и нежелание есть горячие блюда – это защитная реакция организма на жару.

Как одевать ребенка в жару 

Чем выше температура на улице, тем меньше должно быть на ребенке одежды. Надевайте на прогулку платьице или тонкую футболку с шортами, прикрывайте голову косынкой или панамкой, подбирайте открытую обувь (носочки отложите в дальний ящик).

Ребенок не будет перегреваться в светлой свободной одежде из натуральных тканей. Но если ваше чадо сильно потеет, пригодится сухая сменная одежда.

Читайте также: Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Бонусный совет: на лето можно отправиться вместе с ребенком в те края, где к жаре прилагается освежающий ветерок с моря или приятная прохлада горного озера. Выберите подходящий семейный курорт из коллекции Кидпассажа и не бойтесь называть лето любимым временем года.

Психологи советуют в жару одеваться ярко

«В качестве профилактики астении я бы порекомендовала чаще смотреть на улицу, на ту зелень, которая имеется вокруг. Дело в том, что зеленый цвет хорошо стимулирует нервные окончания на глазном дне, что необходимо для поддержания нормального тонуса организма. Также для стимуляции нервных окончаний сетчатки можно ярче одеваться, лето это позволяет», — сообщила Клименко.

По ее словам, стоит выбирать более светлые тона одежды, чтобы не привлекать солнечные лучи. Взрослым людям для профилактики астении Клименко рекомендует принимать препараты ноотропного действия, например, ноотропил, пирацетам, луцетам, глицин, которые продаются в аптеках без рецепта.

Специалист отметила, что астении наиболее подвержены люди с органическими поражениями головного мозга (последствия травм головы и тяжело протекавших инфекционных заболеваний), а также пожилые люди и дети.

Секреты выживания в жару >>

Стоит обратить внимание и на рацион питания. «В жару усиливается потоотделение, с потом теряются соли и микроэлементы, поэтому в жаркое время года не стоит увлекаться бессолевыми диетами. Нужно побольше пить, причем пить именно воду, а не газированные напитки и консервированные соки с большим содержанием сахара. Для восполнения солевого баланса и баланса микроэлементов надо больше употреблять фруктов и овощей, значительно сократить, а может быть вообще на время отказаться от тяжелых продуктов (мясо, жиры)», — советует Клименко.

По инициативе Лиги здоровья нации в Павильоне №5 на ВВЦ открылась новая Общественная приемная ФГУ «Московский НИИ психиатрии» Минздравсоцразвития РФ. Здесь все желающие могут получить бесплатные консультации специалистов. Документов и предварительной записи не требуется. Прием ведется по будням с 10:00 до 17:30. Консультирование специалистами строго анонимное. График приема: понедельник — врач-психиатр; вторник — врач-сексопатолог, специалист по стрессовым расстройствам; среда — детский психиатр; четверг — врач-нарколог, врач-эпилептолог; пятница — врач-суицидолог.

Как правильно одеваться в 3 слоя

Но что сможет эффективно защитить Вас от дождя и снега при активном отдыхе? Чтобы в холодную погоду Вы не замерзали, а образовавшийся пот не скапливался, и конденсат не оставался внутри. Именно для этого крайне важен третий слой экипировки. В него входят:

• Куртки
• Парки
• Пуховики
• Верхние брюки

Куртки

Качественные куртки должны быть водонепроницаемыми, дышащими, герметичными, обеспечивающими свободу движений. И, безусловно, непродуваемость – это ещё одно необходимое качество у курток, служащих третьим слоем одежды.

• Они имеют водонепроницаемое покрытие и 100% герметичные швы для надежной защиты от дождя;
• Гидрофильное покрытие против конденсации внутри изделия;
• Для большего комфорта низ затягивается шнурком, а капюшон регулируется по глубине и высоте.

Технологии body mapping подстраивается под те области тела, которые наиболее чувствительны к холоду. Ветрозащитные материалы в области груди, спины, а также вставки из синтепона для термоизоляции. Дышащие свойства обеспечены флисовым материалом с подкладкой и боковыми вставками. Ткань с водоотталкивающим покрытием не допустит проникновение воды. Для комфортного треккинга в горах.

Парки

Предназначены для походов при очень низких температурах (до -30°С). Водонепроницаемые, тёплые, дышащие, отводят влагоиспарения. Утеплитель из пуха и пера, закрытый капюшон, манжеты из лайкры для лучшей термозащиты.
Гидрофильная мембрана для отведения испарений, а благодаря водоотталкивающей мембране, парка не пропитает влагу от дождя или снега. Капюшон и мех отстёгиваются.

А синтетический утеплитель с технологией I-reflect гарантирует максимальное сохранение тепла. Водонепроницаемая мембрана от проникновения дождя, а гидрофильная для отвода влагоиспарений.

Верхние брюки

Надежная защита от дождя и ветра, для горных походов любой интенсивности. Водонепроницаемые, лёгкие, компактные, можно без труда носить с собой в рюкзаке.
Трёхслойная ткань с водостойкой мембраной и герметичными швами. Не промокнут, кожа не будет потеть, неприятных ощущений не возникнет. Дождь и ветер не станут преградой.
Водонепроницаемое покрытие и гидрофильное покрытие создадут все условия, чтобы защитить Вас от сильного ливня, не сохраняя внутри конденсат. С легкостью помещаются в рюкзак.

Как перенести жару

Как перенести жару: 20+ советов по выживанию городскому жителю

Вот так всегда: ждешь лета, ждешь, а потом оно приходит в город с жарой и духотой, и ты уже невольно начинаешь мечтать об осени. Как перенести жару с минимальными потерями настроения, здоровья и времени? Ведь многим под ярким солнцем и с температурой «за бортом» уже в 20-25 градусов (не говоря о «за +30») не хочется совершенно ничего: ни ходить по магазинам, ни выходить просто на прогулку, самочувствие никудышное, а ведь кому-то еще и на работу нужно идти… 

Как перенести жару при помощи летнего режима дня

1. С 11 до 16 часов не выходите на улицу, и уж тем более не стоит загорать в это время суток или находиться на улице около воды. Переносить жару в этот период рекомендуем в помещении или на балконе (только не прямо под солнцем, атакующим вас через стекло). 

2. В середине дня постарайтесь сократить до минимума физические нагрузки и не занимайтесь активным спортом – считайте, что у вас сиеста. Если вы гиперактивны и без спорта жизни себе не представляете, то сделайте выбор в пользу йоги, пилатеса или дыхательной гимнастики. Посещение бассейна также будет весьма полезно. 

Простейшее упражнение, которое постоянно стоит делать в жару: слегка постукивайте пальчиками по верхнему отделу грудной клетки, дышать будет легче. 

Прогулки с детьми лучше перенести на раннее утро и на вечернее время. Вашему чаду перенести жару и духоту будет легче в состоянии покоя, но разве может непоседливый ребенок усидеть на месте? Детские врачи полагают, что в этом случае вполне могут оказаться уместными и даже полезными компьютерные игры. Утром и вечером прогулку не отменяйте, а также помните, что как и вам, на пользу малышу пойдет летом бассейн. 

3. В идеале (если конечно у вас не белые ночи) спать ложитесь с заходом солнца (пройдясь хотя бы недолго по улице), а вставать старайтесь пораньше, когда еще на улице не очень жарко. Не залеживайтесь в постели и поспешите с началом пробуждающих утренних процедур.

Питье и еда в жаркое время года

4. Чтобы перенести жару с минимальным стрессом для организма, пить нужно больше, но за раз выпивайте небольшое количество прохладной воды (100 – 150 мл). Выпитая за раз полутора литровая бутылка воды может привести к отекам лица и ног, получить которые вместе с тяжелым сном особенно легко будет, если выпить слишком много непосредственно перед тем, как отправиться в постель. Здоровому человеку в среднем в день необходимо выпивать до двух литров чистой воды. 
5. Что пить во время жары? Утоляйте жажду водой или такими жидкостями как компот, морс, мятный или зеленый чаи, а не холодным сладким чаем или кофе, густыми соками и сладкой газировкой. Пейте прохладную негазированную воду, по желанию ее можно подкислить лимонным соком. Про спиртные напитки следует и вовсе забыть – они приводят к обезвоживанию организма, усиливают тахикардию и повышают кровяное давление. Так что врач на вопрос, как перенести жару под пиво и шашлычки, скорее всего, ответит вам – «отменить и пиво, и шашлычки»… 

Помимо спиртного летом в жару крайне желательно снизить, а лучше и вообще исключить употребление кофе и таких природных имунностимуляторов как настойки женьшеня или элеутерококка, родиолы розовой или лимонника китайского. Для тонуса они хороши в холодное время года, но не тогда когда вам нужно выживать в духоте и жаре. 

6. На время высоких показателей термометра сократите употребление мучных, жирных и мясных блюд. Такая пища достаточно тяжелая для организма и в жару он ее будет переваривать труднее. Если столбик термометра перевалил за 30 градусов, то есть смысл отказаться и от яиц, молочных и кисломолочных продуктов. Летом вполне можно стать вегетарианцем или даже сыроедом, тем более что многих в жару не тянет ни на мясо, ни на горячую пищу. В жару очень полезны свежие «водянистые» овощи (огурцы, помидоры, сырые кабачки), фрукты (арбузы, дыни, яблоки), ягоды (клубника) и зелень. Жаркое лето – время холодных супов. Приготовьте для семьи гаспаччо, окрошку, легкие овощные супы, свекольник. 

7. Включите в свой ежедневный рацион на время знойного периода года конопляное масло, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты – они очень полезны для укрепления сосудов, которые от жары совершенно не в восторге.

Спасительные водные процедуры, переносим жару правильно

8. В жаркое время года ежедневно принимайте прохладный (но не слишком!) душ дважды в день. Перенести сухость в воздухе и духоту проще, если как можно чаще мыть руки по локоть и ополаскивать лицо, мокрым полотенцем протирать тело и ноги. 

Самое популярное решение, как пережить жару, как облегчить свое состояние, когда постоянно потеешь и чувствуеешь недостаток влаги, — как можно чаще умываться. Мыть руки, сбрызгивать лицо, принимать душ сразу после прогулки. 

Гинекологи обращают внимание на то, что в жару особенно важно помнить о правилах интимной гигиены. В критические дни чаще меняйте прокладки и тампоны, в обычные дни пользуйтесь ежедневками, и меняйте их каждые три часа. Если есть возможность подмыться после посещения туалетной комнаты — не пренебрегайте ей. 

9. Если вы пока не знаете, что такое косметический лед, то теперь самое время с ним познакомиться. Сделайте отвар из шалфея или ромашки, залейте его в формочки и заморозьте. Кубиками льда протирайте лицо и зону декольте (можно побаловать и ручки, и ножки) ежедневно, минимум 2 раза в сутки. 

10. Термальная вода или спреи на ее основе (хотя бы просто минеральная вода без газов в пульверизаторе). Как бы ни было жарко, с мокрой головой ходить по улице не стоит – солнце будет буквально примагничиваться к вам, что самочувствие явно не улучшит. 

11. Если у вас есть проблемы с ногами: варикозное расширение вен или предрасположенность к нему, ноги быстро устают, а к вечеру тяжелеют и опухают, то обязательно делайте ежевечернее обливание ног сильно прохладной водой. Струю воды медленно ведите снизу вверх — от стопы к бедру. Повторите несколько раз. Помогут вашему телу легче перенести жару и холодные обертывания.

Скажите «Да» естественности

12. Пудры и тональные крема сравнимы с одеждой. К тому же, они закупоривают поры и вызывают обильную потливость. Летом постоянно помните о необходимости очищения и увлажнения кожи. 

13. Защитная косметика от солнца нужна не только на пляже, но и в жарком и душном городе. Из натуральных средств ваш друг – эфирное масло чайного дерева и сок алоэ. Используйте специальные гигиенические помады с УФ–фильтрами – они защитят ваши губы от вредного воздействия солнца и увлажнят их. Нежную и уязвимую кожу глаз защитят солнцезащитные очки. 

14. Декоративной косметики летом должно быть по-минимуму, даже если она водостойкая и «не текучая» от жары.

Как правильно одеваться жарким летом

15. В идеале ваша одежда должна быть свободной (кстати, совершенно необязательно короткой, в длинном легком сарафанчике или платье жару вы можете перенести даже лучше, чем в шортах-мини, когда ваша кожа активно согревается солнечными лучами). Предпочтение отдавайте натуральным и светлым тканям. 

16. По солнцу не выходите на улицу днем без головного убора. Ваш выбор — это шляпка, панамка или самодельный головной убор, но не бейсболка, в которой голова только нагреется и вспотеет.  

17. Не носите в жару синтетическое белье – в нем жарко и кожа не «дышит». Да и к тому же такое белье повышает риск возникновения грибков. Именно поэтому летом многие женщины страдают молочницей.

Как перенести жару, правильно подготовив к лету свой дом

18. Защитите квартиру от лета! Заклейте окна теплоотталкивающей пленкой – весьма эффективное средство, температура в квартире гарантированно будет ниже. 

19. Кондиционер в общем-то неплохое изобретение, но из-за неправильного подхода часто совершенно не помогает переносить жару, а напротив – ухудшает состояние человека. Во-первых, лежать под ним часами или находиться после мытья головы в той комнате, где он расположен, не стоит. Во-вторых, перепад температур на борту вашего дома и за бортом должен быть не слишком большим, не выставляйте кондиционер на минимум, лучше – на 24 градуса. В-третьих, имейте в виду, что кондиционер сильно сушит воздух, поэтому спасать положение придется увлажнителем (или работающими похожим образом подручными средствами из пункта 20, возможно вообще стоит отдать предпочтение хорошему увлажнителю вместо кондиционера?) Простой и интересный совет для создания кондиционера в домашних условиях: если у вас есть вентилятор, то просто расположите перед ним бутылку со льдом, окружающий воздух станет более прохладным. 

Приведенная далее рекомендация пригодится, если вопрос, как перенести жару, для вас действительно становится вопросом выживания и даже спать ночью уже совершенно невозможно. Наполните ванну прохладной водой и размешайте в ней стакан липового отвара или чая с 10-15 каплями эвкалиптового масла. Вымочите в полученной воде пододеяльник (а лучше два или даже синтепоновое одеяло) и повесьте его на балконную дверь (или на балконе перед открытым окном). Приоткройте также форточку или окно в другой комнате, чтобы сделать хотя бы небольшой сквозняк. 

20. Увлажнение – главное в решении задачи по перенесению жары. Ежедневно делайте во всех комнатах влажную уборку, так вам легче будет дышать. Если нет увлажнителя, пройдитесь несколько раз за день по квартире с пульверизатором. Неплохая идея, не смотря на утомительное исполнение – ежедневная «стирка» занавесок. Увлажните воздух в квартире, расставив мисочки и вазы с водой, в конце концов, просто поставив рядом с кроватью ведро с водой. 

 

Как одеваться в школу и сколько должен весить учебник – что говорят правоохранители Подмосковья

Перед началом учебного года прокуратура Московской области решила напомнить родителям учащихся и педагогам о правах детей на образование, а также разъяснить существующие требования к школьной форме и весу учебников, разместив на своем сайте соответствующие памятки. В связи с этим родители и педагоги должны обратить особое внимание на удовлетворение образовательных потребностей детей. Подробнее о том, какие права школьника необходимо соблюдать, какие требования к школьной форме существуют в Московской области и сколько должны весить школьные учебники и портфель, читайте в материале портала mosreg.ru.

Марина Захарова: «Подмосковье входит в пятерку лучших регионов страны по уровню образования» >>

Гарантированное право на образование и защита детей

Право граждан на образование закреплено Конституцией Российской Федерации.

Как сообщается на сайте прокуратуры Московской области, право на образование гарантируется гражданину независимо от пола, расы, национальности, языка, происхождения, имущественного, социального и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений, принадлежности к общественным объединениям и др., согласно Федеральному закону «Об образовании в Российской Федерации».

Условия для обучения ребенка должны соответствовать особенностям психофизического развития и состояния здоровья, поэтому обучение может осуществляться по индивидуальному учебному плану.

При этом, согласно пункту 1 статьи 34 данного закона, ребенок может сам выбирать образовательную организацию и форму получения образования.

Родителям, опекунам, школьным педагогам и администрации необходимо строго соблюдать и защищать права детей в сфере осуществления образовательной деятельности. В школе ребенок должен быть защищен от всех форм физического и психического насилия, оскорбления личности. Он имеет право на охрану жизни и здоровья, свободу совести и др. Каждый обучающийся, попавший в трудную жизненную ситуацию, должен своевременно получить необходимую помощь, в том числе посредством работы школьной службы медиации.

Поскольку ни один случай нарушения прав детей при осуществлении образовательной деятельности не должен оставаться без внимания, органы прокуратуры проверяют любую поступающую информацию о нарушениях прав детей в сфере образования и принимают меры для восстановления законности и защиты их интересов.

Узнайте, как перевести ребенка в новую школу в Подмосковье>>

О запрете коррупции в школе

В сфере образования недопустимы любые проявления коррупции:

• незаконное взимание платы за зачисление, восстановление, перевод в государственные и муниципальные образовательные организации, проведение промежуточной и итоговой аттестации, выдачу документов об образовании,
• возмездное оказание обучающимся образовательных услуг, финансируемых за счет бюджетных средств,
• поборы, понуждение обучающихся и родителей к внесению благотворительных пожертвований на укрепление материальной базы школы, охрану зданий, приобретение учебников, учебных пособий, спортивного инвентаря и средств обучения, осуществление внеклассной работы, расходы на которую должны нести сами образовательные организации или их учредители.

Зачем нужна школьная форма единого образца

Школьная форма способствует тому, чтобы ученики чувствовали свою принадлежность к школе, настраивает на получение знаний. К тому же дети не должны ощущать различий в социальном и материальном положении, религиозной принадлежности.

«Статьей 38 Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» организациям, осуществляющим образовательную деятельность, предоставлено право устанавливать требования к одежде обучающихся (в том числе общему виду, цвету, фасону, знакам отличия) и правила ее ношения, которые закрепляются локальным нормативным актом соответствующей организации, принимаемым с учетом мнения совета обучающихся, совета родителей, а также представительного органа работников организации», — сообщается на сайте прокуратуры Московской области.

При этом Типовые требования к школьной форме установлены распоряжением Министерства образования Московской области от 26.01.2015 № 1.

Во-первых, школьная форма должна соответствовать гигиеническим требованиям к детской одежде и контактирующим с кожей человека изделиям, требованиям безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков, а также погоде и месту проведения учебных занятий, температуре помещения. Во-вторых, одежда должна соответствовать нормам делового стиля и носить светский характер.

На одежде школьников могут быть эмблемы, нашивки, значки и другие отличительные знаки образовательной организации (класса, параллели классов).

Что касается частных школ, то они могут не следовать типовым требованиям к фасону и цветовой гамме школьного гардероба. Тем не менее они должны соблюдать требования федерального законодательства, направленные на охрану жизни, здоровья и нормальное развитие несовершеннолетних при установлении собственной школьной формы.

Школьный портал Подмосковья: электронный дневник, домашнее задание и общение онлайн>>

Требования к повседневной и парадной форме

Мальчики и юноши в качестве повседневной одежды должны носить классические брюки, пиджак (жилет) нейтральных или неярких цветов (уместна ткань в клетку или полоску классических цветов), однотонную рубашку сочетающегося с ними цвета. Что касается аксессуаров, можно носить галстук, поясной ремень, в холодное время года — джемпер, свитер, пуловер нейтральных или неярких цветов (также допустима ткань в клетку или полоску).

Девочки и девушки в качестве повседневной одежды могут носить жакет, жилет, юбку, сарафан или брюки классического стиля нейтральных или неярких цветов (уместна ткань в классическую клетку или полоску). Блузка должна быть непрозрачной, длиной ниже талии, а платье можно дополнить белым или черным фартуком, воротником. Длина платьев, юбок и сарафанов должна варьироваться в пределах 10 см от верхней и нижней границы колена.

В дни проведения праздников и торжественных мероприятий школьная одежда дополняется светлой рубашкой для мальчиков и блузкой для девочек, праздничным аксессуаром.

На занятиях физкультурой и спортом должна использоваться спортивная форма, которая включает футболку, спортивные шорты, спортивные брюки, спортивный костюм. Что касается обуви, это кеды или кроссовки.

Узнайте, какие льготы могут получить школьники в Подмосковье>>

Что нельзя надевать в школу

Школьникам не рекомендуется носить одежду, обувь и аксессуары с острой фурнитурой, которая может травмировать. Также в школе нельзя носить одежду с яркими надписями и изображениями (кроме специальной спортивной одежды) или пропагандирующими психоактивные вещества и противоправные действия, а также с символикой асоциальных неформальных молодежных объединений.

Запрещены атрибуты одежды, закрывающие лицо (кроме случаев, когда это необходимо по состоянию здоровья обучающихся).

Девочкам и девушкам нельзя носить в школу брюки и юбки с заниженной талией или высокими разрезами, декольтированные платья и блузки. Также запрещается носить в школу обувь на толстой платформе, туфли на каблуках выше 7 сантиметров и массивные украшения.

Как согласовать проведение спортивных соревнований в Подмосковье>>

Ограничения по весу для учебников и портфелей

Современным школьникам приходится носить в своем рюкзаке большое количество учебников и пособий. Ношение тяжестей и чрезмерная физическая нагрузка отрицательно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии подростка, отражается на его работоспособности, а впоследствии может стать причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата школьника.

В связи с этим законодательством Российской Федерации определены обязательные для издателей ограничения массы учебников, установленные пунктом 3.1.3 СанПиН 2.4.7.1166-02 «Гигиена детей и подростков. Гигиенические требования к изданиям учебным для общего и начального профессионального образования» от 20.11.2002 № 38.

Так, учебник младшего школьника (1–4 класс) должен весить не более 300 граммов (а издание, предназначенное только для работы в классе – не более 500 граммов), для 5–6-х классов – не более 400 граммов, для 7–9-х классов – не более 500 граммов, для 10–11-х классов – не более 600 граммов.

Учебники, вес которых более чем на 10% превышает установленные пределы, не допускаются к использованию.

Также существуют нормативы веса для портфелей, ранцев, рюкзаков и школьно-письменных принадлежностей, которые определены Техническим регламентом таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» от 23.09.2011 № 797.

Согласно регламенту, вес ученического ранца, сумки, портфеля или рюкзака для учащихся начальных (1–4-х) классов не может превышать 700 граммов, а для учащихся средних и старших (5–11-х) классов – 1000 граммов. При этом каждое изделие должно иметь маркировку с указанием возраста пользователей.

Оптимальная масса портфеля (ранца, сумки, рюкзака) с учебниками и учебными пособиями, тетрадями, школьно-письменными принадлежностями составляет 10% от массы тела обучающегося. Данный показатель может быть снижен с учетом уровня физического развития школьника, состояния его здоровья и удаленности школы от дома.

Как сообщается на сайте прокуратуры Московской области, соблюдение указанных требований к охране здоровья школьников возлагается на родителей, которые в соответствии с п. 1 ст. 63 Семейного кодекса Российской Федерации обязаны заботиться о здоровье своих детей.

Условия для детей с ограниченными возможностями

Все образовательные организации Московской области должны создавать условия для получения общего, профессионального и дополнительного образования детьми с ограниченными возможностями здоровья, в том числе в форме инклюзивного, дистанционного и надомного обучения, разработку и реализацию адаптированных и индивидуальных образовательных программ, содействие законным представителям в выборе форм и методов обучения, позволяющих наиболее полно реализовать интеллектуальный и творческий потенциал детей.

Инклюзивное образование в Подмосковье: доступная среда и подготовка кадров>>

Как одевать ребенка весной-осенью — советы и полезная информация от Kerry.su

В межсезонье выбор одежды для ребенка представляет для родителей больше сложностей, чем в зимний холод и летнюю жару. В это время погода переменчива: то выглянет солнышко, то подует ветер, то заморосит дождь. Если понаблюдать за малышами на детской площадке, все одеты по-разному. Одни похожи на многослойные колобки «в семи одежках», другие бегают в футболках и легких курточках нараспашку. Большинство родителей склонны к первому варианту — перестраховаться и одеть ребенка потеплее. Обе крайности неуместны и вредны для здоровья малыша.

Общие рекомендации по выбору одежды

Одевать ребенка в демисезонную одежду можно с момента, когда температура воздуха уверенно держится на отметке ноль градусов. При выборе одежды учитывайте темперамент ребенка: подвижных детей нужно одевать более легко, так как они активно двигаются и больше потеют, спокойных — потеплее.

Для полноценной здоровой прогулки на свежем воздухе важно учесть следующее:

• Ребенок не должен замерзнуть. При выборе одежды можно ориентироваться на прогнозы гидрометцентра и собственные ощущения. Детям до 2−3-трех лет удобно играть в комбинезоне, детишкам постарше комфортнее в раздельных комплектах (куртках и брюках). Детские демисезонные комбинезоны, как правило, имеют открытый ворот, поэтому при минусовой температуре актуально поддевать водолазки или кофты с воротником-стойкой. На случай резкого похолодания можно захватить с собой теплую кофту или куртку.
• Малыш не должен перегреться и вспотеть. Оптимальным вариантом является принцип многослойности. При похолодании или усилении ветра более разумно надеть на ребенка взятую с собой теплую куртку, чем снимать ее, если малыш вспотеет. Резкое охлаждение неокрепшего детского организма и ветер по влажной вспотевшей коже грозит простудными заболеваниями, снижением иммунитета и риском подхватить вирусы.
• Ребенок не должен промочить ноги. В дождливую погоду на малыша нужно надеть непромокаемые сапожки с утеплителем или высокие ботиночки из мембранной ткани. Куртка, брюки и комбинезон также должны быть выполнены из водонепроницаемой ткани, обязательно с дышащими свойствами.
• Ребенку должно быть комфортно. Малыш должен свободно играть в подвижные игры: легко наклоняться, сгибаться, махать руками, прыгать и бегать. Выбирайте одежду из легких эластичных материалов, не стесняющих свободу движений. Не запрещайте ребенку бегать по лужам и возиться в песочнице из-за риска испачкать одежду. В конце концов, это не ваша, а его прогулка.
• Комфорт родителей. Покупайте для ребенка только ту одежду, которая легко стирается. Все дети пачкаются: малыши падают в грязь и лужи, потому что только учатся ходить, старшие залезают в самые неожиданные места из любопытства и стремления познать окружающий мир. Сегодня производители, специализирующиеся на выпуске детской одежды, выпускают изделия из т
• каней с особой пропиткой и грязеотталкивающими свойствами(представлены на нашем сайте).

Как одевать весной-осенью новорожденного

Для недавно появившегося на свет человечка необходимо приобрести конверт. Выбирайте модели с креплениями для размещения малыша в автокресле — это очень удобно. Такие конверты выпускает финский бренд Kerry. Изделие выполнено на мягкой велюровой подкладке. Ладошки малыша можно закрыть отворотами. Капюшон и манжеты проложены эластичными резинками.

Ориентируемся на температуру воздуха

• От 0 до -10 градусов. Хлопчатобумажный и флисовый слипы + конверт или комбинезон с утеплителем (250 граммов). На голову — хлопковый чепчик и теплая шапочка.
• От 0 до +7 градусов. Три вида комбинезонов: хлопковый, шерстяной, утепленный. На голову — вязаная шапочка с завязками.
• От 8 до 13 градусов. Хлопчатобумажный слип, комбинезон с 40 граммами утеплителя и тонкая шапочка, закрывающая ушки.

Особенности одежды для детей от 1 до 3 лет

В этом возрасте малыши начинают активно двигаться, поэтому одежда должна быть легкой и комфортной. Сегодня производители выпускают демисезонную одежду из непромокаемых тканей с ветрозащитными свойствами. Швы в местах прострочки проклеиваются особой лентой, защищающей от попадания влаги. Одним из первых такие изделия стал выпускать бренд Kerry.

• Верхняя одежда. Дети от 1 до 3 лет хорошо себя чувствуют в утепленном смежном комбинезоне, защищающем спинку от поддувания. Такие костюмы не задираются, не сползают и не стесняют свободу движений. Вещь должна быть удобной для одевания: наличие длинной молнии, а также липучек, при помощи которых можно регулировать объем. Очень хорошо, если на комбинезоне или куртке предусмотрен съемный капюшон. Такая деталь не займет много места в сумке мамы и защитит голову ребенка в случае непредвиденного дождя.
• Шапки. Выбирайте модели с ушками и завязками. Дети очень любопытны. В поиске нового они активно вертят головой во все стороны, поэтому обычная шапка будет постоянно сползать и смещаться. Лучше всего выбрать шапку-шлем, которая обеспечивает непродуваемость, защищая шею малыша от ветра и холода. Шлемы не сваливаются с головы во время подвижных игр и очень нравятся детям и родителям удобством в использовании. Даже малыши могут надеть и снять их самостоятельно. Бренд Kerry выпускает межсезонные шлемы из шерсти и акрила. Хлопчатобумажная подкладка содержит небольшую добавку эластана, обеспечивающего идеальное облегание по голове. На шапках предусмотрена широкая вязаная резинка или эластичные завязки. Детские весенние шапки снуд сочетают шапку и шарф. Этот вариант нравится и мальчикам, и девочкам.

• Варежки, рукавички или перчатки — зависит от погоды. Длинные до локтя варежки-краги выпускаются из непромокаемых тканей. В дождливую погоду ребенок сможет возиться в мокром песке и запускать по лужам бумажные кораблики. Для сухой погоды подойдут тонкие флисовые перчатки или рукавички (выбирайте модели на завязках или резинках).
• Обувь должна быть водонепроницаемой, обладая при этом дышащими свойствами. Нога ребенка не должна перегреваться и потеть. Преимуществом мембранной обуви является то, что внутри поддерживается постоянная температура. Детская весенняя обувь должна иметь на подошве противоскользящее покрытие. При выборе осенних сапожек и ботиночек отдавайте предпочтение изделиям на рифленой подошве.

Преимущества детской демисезонной одежды Kerry

• Продукция соответствует европейским и международным стандартам.
• Финское качество адаптировано под российские климатические условия.
• При производстве используются износостойкие гипоаллергенные ткани и утеплители нового поколения. Легкие тонкие волокна KerryFill обладают дышащими свойствами и отлично удерживают тепло.
• Одежда сохраняет термический баланс, не позволяя малышу перегреваться и потеть. Изделия имеют малый вес и не стесняют свободу движений, дают возможность активно двигаться.
• Верхняя одежда имеет водо- и грязеотталкивающую пропитку (легкие загрязнения можно удалить губкой, смоченной в мыльном растворе).
• Одежда легко стирается в машинке-автомате и долгие годы не теряет эстетически привлекательный внешний вид.
• Модный яркий дизайн, который нравится детям и родителям.
• Доступная цена при высоком качестве.

Преимущества покупки детской одежды в интернет-магазине Kerry

• Мы предлагаем только оригинальную продукцию, изготовленную исключительно в Финляндии.
• У нас высокий сервис и профессиональные консультанты, которые всегда помогут определиться с выбором.
• Мы предоставляем гарантию, имеем сертификаты и доставляем заказы по Москве и в любую точку России.
• Если вещь по каким-то причинам не подойдет, вы оставляем за вами право вернуть покупку. Мы без лишних вопросов вернем деньги.

Выбор летней одежды для малышей: как одевать малыша для жары

Летние дни приносят тепло, солнечный свет и множество возможностей. Но вы хотите, чтобы ваш малыш оставался комфортным и защищенным. Одежда, которую они носят, должна защищать их тело от сильных солнечных лучей.

Поэтому вам следует с умом выбирать подходящую летнюю одежду для детей, чтобы ваши дети оставались прохладными в этих сильных лучах.

Выбор детской летней одежды

С ростом уровня ртути жизнь детей находится под угрозой пребывания на солнце и перегрева.По сравнению со взрослыми, дети редко замечают, когда нужно отдохнуть в тени и воде. Более того, солнечные ожоги у ребенка вдвое опаснее меланомы.

Рекомендуется выбирать подходящую летнюю одежду для малышей, обеспечивающую максимальную защиту от ультрафиолета. Следуйте основным советам по уходу за кожей, чтобы защитить своего ребенка. Ваш малыш должен наслаждаться летом, не перегреваясь.

Узнайте, как подобрать детскую летнюю одежду, которая позволит вашему малышу прохладно на жарком солнце.

Выберите хлопчатобумажные ткани

Дети и взрослые рискуют перегреться в самые жаркие летние дни.Чтобы помочь вашему малышу, выберите свободную одежду из 100% хлопка. Легкий хлопок позволяет воздуху достигать их тела, позволяет испаряться поту, предотвращает раздражение и охлаждает кожу.

Осветлить

Жаркая погода требует простой одежды с минимумом слоев. Снимите футболки и комбинезон под шортами ребенка, чтобы они остыли. Маленьким девочкам подойдет простое трикотажное платье без рукавов, в котором одеваться очень легко.

Маленькие мальчики выглядят круто и непринужденно в простых шортах без застежки или футболках.

Слой на солнцезащитном креме

Купите своему малышу солнцезащитный крем. Исследования показывают, что солнечные ожоги в раннем возрасте делают кожу более уязвимой для рака.

Эксперты рекомендуют солнцезащитные кремы с физическим барьером, в которых используется оксид цинка или диоксид титана, чтобы блокировать опасные лучи по сравнению с химическими солнцезащитными средствами.

Вещества обеспечивают лучшую защиту от лучей UVB и UVA. Они тоже сразу начинают работать. Специалисты советуют нанести на лицо количество размером с никель.При необходимости нанесите повторно.

Охватите их нудистскую серию

Малыши привыкли носить разную одежду. Если они выходят на жаркое солнце, их ребенку следует носить только комбинезон или подгузник. Малыши также могут висеть в уединенном месте на открытом воздухе в тени или там, где полностью закрыто солнце.

Не забудьте поставить галочку после этого.

Используйте солнцезащитную одежду

Если вы находитесь на улице в течение длительного времени, выбирайте для малышей летнюю одежду с защитой от солнца; UPF.Выбирайте одежду с более высоким рейтингом UPF, чтобы блокировать больше вредных лучей. Например, рубашка с UPF 15 пропускает 1/15 часть солнечных лучей.

Для стирки тканей можно использовать специальное солнцезащитное средство.

Включите шляпу

Используйте шляпы от солнца, чтобы защитить лицо, шею, уши и кожу головы ребенка. Это если использовать солнцезащитный крем для лица невозможно. Ищите ту, у которой большие поля и ремешок на подбородке из легкого хлопка, защищенного UPF.

Солнцезащитные очки Try

Еще не рано носить спортивные солнцезащитные очки, даже если они помогают защитить глаза.Выберите пару, которая на 100% блокирует как лучи UVB, так и UVA. Для самых маленьких, которые не могут их удерживать, попробуйте резинку.

Станьте моделью, надев солнцезащитные очки на улице.

Сандалии Pick Smart

У вашего ребенка нежные ножки и он жаждет исследований. Получите водонепроницаемые сандалии из быстросохнущей ткани и гибкой подошвы.

Подготовка к пулу

Солнечные лучи вокруг воды интенсивны. На пляже или в бассейне держите ноги малыша закрытыми.Включите купальник и защитную маску с длинными рукавами, чтобы обезопасить руки и туловище вашего малыша.

Сыпь изготовлены из быстросохнущей ткани. Купите их со встроенной защитой от ультрафиолета и не забудьте подгузник для плавания вашего ребенка!

Выберите идеальную пижаму

Что следует носить вашему ребенку в постели летом? Это во многом зависит от температуры вашего дома. Если кондиционер работает на полную мощность, правильным выбором будут легкое одеяло и хлопковая пижама с короткими рукавами.

Ваш малыш греется во сне? Что насчет твоего дома, он душный? В таком случае достаточно легкой простыни и комбинезона.

Инвестируйте в хорошую обувь

Очень важно, чтобы ножки вашего ребенка находились под надежной опорой во время роста. Убедитесь, что выбранная вами обувь или сандалии имеют достаточно влагоотводящего материала и не сдавливают пальцы ног. Это предотвращает дискомфорт и волдыри.

Стирать детское белье с защитой от солнца

Более темные цвета идеально блокируют солнечные лучи, поглощают тепло и не отражают его.Для светлых летних нарядов малышей используйте солнцезащитные средства для стирки. Формула защиты от солнца позволяет стирать ткани с помощью солнцезащитного крема 30 SPF.

Прикройте вашего малыша на пляже или у бассейна

Летний гардероб вашего малыша не будет полным без купальных костюмов. Чтобы обеспечить достаточную защиту от ярких солнечных лучей, наденьте верх на купальник ребенка, пока он находится на солнце. Вы можете приобрести топы с короткими рукавами или облегающие наряды.

Подумайте о покупке купальных костюмов со встроенной защитой от солнца.Если ваш ребенок приучен к горшку, купите встроенный купальный костюм-подгузник. Они должны носить подгузник для плавания под костюмом.

Носите дополнительный слой одежды

Большинству детей подойдет короткое платье, юбка или комбинезон. В основном держите ребенка в одном слое, чтобы избежать перегрева. Положите в сумку для подгузников дополнительный слой одежды, например, свитер или рубашку на пуговицах.

На тот случай, если ты пойдешь куда-нибудь попрохладнее. Например, ваш ребенок может носить дома короткий рукав, но в продуктовом магазине ему понадобится легкий свитер.

Не ходить в носках на улице

Оставьте носки ребенку, который играет на улице. Но в комнате с кондиционером носки согревают их ноги. Младенцы, которые не ходят, не должны носить носки или обувь.

Найдите светлую одежду

Светлая одежда отражает большую часть солнечных лучей. Таким образом, летом вашему ребенку будет прохладнее. Они не сохраняют тепло, как темные. Лучше всего подойдут светлые тона и пастельные тона.

Приведенные выше советы полезны всякий раз, когда вы выбираете лучшую одежду для детей летом.

Завершение работы

Лето — это азарт и ответственность, особенно когда дело касается правильной одежды. Одежда вашего ребенка должна защищать его от палящего солнца и обеспечивать некоторую дерзость для праздничных снимков.

Вы не хотите, чтобы ваш ребенок подвергался воздействию опасных ультрафиолетовых лучей. Мы дадим вам лучшие советы по ведению хорошего образа жизни и подготовим вас к следующему приключению. Так что следите за обновлениями нашего блога.

Советы по летней одежде для малышей

Когда ртуть начинает расти, малыши подвергаются большему риску перегрева и пребывания на солнце, чем взрослые.Несмотря на все необходимые исследования, они с меньшей вероятностью, чем взрослые, заметят, когда пора сделать перерыв в тени и воде. Более того, один солнечный ожог в детстве удваивает риск развития меланомы в будущем.

Независимо от ее одежды, лучше не допускать попадания прямых солнечных лучей на малышку в самый опасный период (с 10 до 16 часов). Это, конечно, легче сказать, чем сделать. Но это не значит, что вам нужно прятаться внутри. Вместо этого выберите летнюю одежду, которая обеспечивает максимальную защиту от ультрафиолета, чтобы избежать солнечных ожогов.Обязательно следуйте основным советам по летнему уходу за кожей для детей и следуйте этим советам по летней одежде, чтобы защитить своего ребенка, когда на улице жарко.

Купите своему малышу солнцезащитную шляпу и солнцезащитные очки

Поищите шляпу с 3-дюймовыми полями, которая затеняет не только это личико, но и уши вашего малыша (они особенно склонны к солнечным ожогам, потому что они торчат) и заднюю часть ее шея. Классическая шляпа с широкими полями, которая завязывается под подбородком, является идеальной, но убедитесь, что шнурки должны быть 6 дюймов или короче, чтобы не создавать опасности удушения.(Застегивающиеся ремни или липучки часто не могут быть отрегулированы, чтобы они были достаточно плотно прилегающими.) Хлопок с плотным переплетением — самый прохладный и обеспечивает лучшую защиту.

Завершите это парой симпатичных маленьких солнцезащитных очков, которые защищают как минимум от 99 процентов ультрафиолетовых лучей.

Выберите одежду из плотного хлопка для вашего малыша

Одежда вашего малыша для жаркого летнего дня в идеале должна быть сделана из 100% легкого хлопка, который позволяет воздуху достигать тела вашего ребенка, а его пот испаряться, а не прилипать к коже и вызывают раздражение.Выберите плотную ткань, чтобы блокировать как можно больше солнечных лучей, и проверьте, поднося одежду к солнцу — чем меньше света проникает сквозь нее, тем лучше. В идеале выберите прохладные длинные рукава и брюки, чтобы покрыть как можно больше голой кожи, а затем нанесите безопасный для малышей солнцезащитный крем на все открытые участки кожи.

Стирайте одежду для защиты от солнца для одежды вашего ребенка

Хотя более темные цвета на самом деле лучше всего блокируют солнечные лучи, они также поглощают тепло, а не отражают его, как светлые цвета. Увеличьте солнцезащитную силу более светлой летней одежды для вашего малыша, стирая ее в SunGuard, формуле защиты от солнца, которая смывает солнцезащитный крем с SPF 30 на ткани.

Накройте малыша в бассейне или на пляже

Ни один летний гардероб малыша не будет полным без купальника. Для адекватной защиты от солнца наденьте верх поверх купальника малышки, когда она на самом деле находится на солнце. Идеальное прикрытие как для мальчиков, так и для девочек — это «опрометчивые» рубашки, облегающие топы с короткими рукавами, которые носят серферы из эластичных быстросохнущих тканей, таких как лайкра и нейлон.

Вы также можете купить купальники (а также рубашки, шорты и другие летние базовые вещи) со встроенной солнцезащитой UPF.Ищите UPF не менее 15, это означает, что ткань пропускает только 1/15 часть солнечных УФ-лучей. Фонд рака кожи рекомендует UPF не менее 30 и считает, что 50 является идеальным.

Если ваш малыш все еще приучен к горшку, купите костюм со встроенным подгузником для плавания или запланируйте подкладывать под его костюм подгузник для плавания. Костюм-двойка, такой как танкини, позволяет девочкам быстро и легко сходить в туалет.

Как одевать детей на весеннюю погоду

Весна — время года, когда температура может резко подняться на 20-30 градусов за один день.Итак, как правильно одеть своих детей, чтобы им не приходилось возиться с тяжелой зимней одеждой в теплые дни? Вот несколько советов, о которых следует помнить.

Главное — одеваться слоями, потому что их можно снимать при повышении температуры. Джинсовая или флисовая куртка достаточно легкая, чтобы согреть ребенка. Свитер, рубашка с длинными рукавами и рубашка с короткими рукавами под курткой помогут защитить тело от холода. Куртка, свитер и / или рубашка с длинными рукавами также не займет много места в книжной сумке.

Сильно холодным утром шарф защитит шею ребенка от холода, но его можно снять, когда температура поднимется. Шляпа и перчатки также необходимы тем холодным весенним утром, но их также можно положить в книжный мешок, когда температура повысится.

Так как погода может быть весьма изменчивой в переходный период от зимы к лету, убедитесь, что у вашего ребенка есть небольшой зонтик под рукой.

Какие штаны согреют вашего ребенка в холодную погоду и обеспечат достаточную циркуляцию воздуха, чтобы облегчить охлаждение в середине-конце весны? Брюки-капри заполняют этот промежуток, закрывая большую часть ног, обнажая достаточно кожи, чтобы сохранять прохладу при повышении температуры.Джинсы темного цвета одинаково хорошо подходят для того, чтобы согреться холодным утром и прохладно в теплый полдень.

Когда в конце весны становится теплее, обратите внимание на шорты-бермуды. Это классические шорты классического стиля, которые заканчиваются прямо перед коленом.

Белые кроссовки — лучшая обувь для вашего ребенка весной. Простые слипоны или кружевная обувь сделают ноги комфортными. Поздней весной сандалии обеспечивают достаточную циркуляцию воздуха, чтобы ступни и пальцы ног оставались прохладными.

Загар может возникнуть так же легко в освежающие дни середины и конца весны, как и в разгар лета. Поэтому подумайте о легкой шляпе из хлопка и соломы или шляпе с широкими полями с клапанами, которые могут закрывать лицо вашего ребенка от падающих солнечных лучей.

Одеться для весенней погоды может быть непросто, но с правильными слоями и удобной обувью ваш ребенок будет чувствовать себя тепло утром и отдохнувшим днем.

Изображение: Младенец, одетый во многие предметы зимней одежды: повязку на голову, шапку, меховое пальто, шерстяной платок и свитер.(Любезно предоставлено Wikimedia Commons. Автор: Эндрю Варгас из Хлодвига, США)

Сохраняйте прохладу ваших детей в летнюю жару — Castles & Crowns, Inc.

0 Корзина

Добавлено в корзину

У вас в корзине товаров

У вас в корзине 1 товар

Всего

Дом › Новости › Сохраняйте прохладу ваших детей в летнюю жару

Автор Николь Гамбино · 13 июля, 2017

Наступают собачьи дни лета, и мы считаем, что важно обсудить, чтобы дети оставались прохладными и не перегревались.Мы знаем, что летом быть на свежем воздухе — это весело, И что дети захотят гулять вне дома, независимо от того, что мы делаем. Мы также знаем, что на детей влияет не только жара, но и влажность.

На диаграмме ниже показано, как работает индекс тепла. Это сочетание тепла и влажности.

Кредит :: Национальная метеорологическая служба

Обеспечение безопасности детей в жаркую погоду

Инструменты для защиты детей от жары — это увлажнение, отдых, тень, кондиционер (или вентиляторы) и здравый смысл.

• Возраст ребенка — В условиях желтой карты:
  • Детям младше 4 лет следует выпивать 8 унций жидкости примерно за 45 минут до выхода на улицу. Не позволяйте им оставаться на улице дольше часа и убедитесь, что через 30 минут они сделают 10-минутный перерыв в тени и выпьют не менее 4 унций жидкости.
  • Дети от 5 до 10 лет могут играть до двух часов за раз, но им также необходимо делать перерывы каждые 30 минут.До и во время игры им следует выпивать 8–16 унций жидкости.
  • Для детей старше 10 лет потребление жидкости должно увеличиться до 12–24 унций.

• Тепловой индекс — Когда индекс достигает верхней оранжевой и нижней красной области, детям нужно делать перерывы чаще: каждые 20–30 минут, с более длинными перерывами каждые 60 минут или около того. Кроме того, им следует увеличить потребление жидкости примерно на 25–35%.

• Самооценка ребенка — Дети плохо оценивают собственное состояние гидратации или усталости.Не ждите, пока ваш ребенок скажет, что хочет пить. Не ждите, пока ваш ребенок скажет, что устал. Придерживайтесь режима отдыха и гидратации — при необходимости, избегайте их протестов.

• Тепловое кондиционирование — Мы лучше справляемся с теплом по мере того, как наши тела тренируются. Это означает, что ваш круглогодичный маленький футболист может переносить летнюю жару лучше, чем ваш в основном книжный ребенок, который выходит на улицу, чтобы гоняться за насекомыми. В начале лета очень часто бывает перегрев, потому что наш организм еще не приспособлен к жаре.

• Ограничения по времени — Вы обнаружите, что ваш ребенок немного быстрее устает во время игры на открытом воздухе. Если они очень устают или у них развиваются мышечные судороги, отведите их в тень и дайте им глоток холодной жидкости. После полного восстановления они могут вернуться в игру.

• Pack smart — Носите с собой в машине небольшой холодильник все лето . Вы всегда в пределах 5 минут после покупки льда и воды.

• Нанесите и повторно нанесите солнцезащитный крем — Вы слышали о важности использования солнцезащитного крема, но знаете ли вы, что ребенок с солнечным ожогом еще хуже переносит тепло? Это еще одна причина иметь при себе солнцезащитный крем и наносить его повторно в соответствии с инструкциями на упаковке.

* Castles & Crowns специализируется на сборной детской одежде всех размеров с аппликациями и монограммами. Мы известны своим классическим стилем, уникальными тканями, качественной конструкцией, быстрым обслуживанием и доступными ценами. Мы являемся ведущей компанией по производству детской одежды на побережье Мексиканского залива, и мы с нетерпением ждем возможности облачить ваших детей в нашу очаровательную одежду!

Как одевать ребенка летом

Вы задаетесь вопросом, как лучше одевать ребенка в жаркие летние месяцы? Это непростой бизнес, особенно с проблемами, с которыми приходится сталкиваться родителям, включая безопасность, комфорт и многое другое.

Одевать ребенка в жару очень просто, если вы усвоили основы, и если вы будете строить одежду ребенка на своей собственной, вы не ошибетесь. Поскольку комфорт вашего ребенка является приоритетом, ниже приведены некоторые ключевые идеи, которые помогут вам начать работу.

---

У воды: пляж или бассейн

Это может быть забавный способ развлечь вашего малыша и познакомить его с новыми впечатлениями. Делиться с ними такими моментами — вот что оправдывает всю тяжелую работу.

Тем не менее, есть способы получить от дня максимум удовольствия, сохраняя при этом безопасность и комфорт вашего ребенка.

Одежда общего назначения для водных видов спорта

Кроме предметов первой необходимости, таких как полотенце и шляпа от солнца, мы рекомендуем несколько комплектов дополнительной одежды. Лен — популярный выбор для многих из-за его воздухопроницаемости в теплую погоду, он также долговечен и может выдержать все неприятности вашего ребенка.

Собираюсь плавать

Плавание — отличный способ приучить ребенка к воде для дальнейшего развития. Купальные костюмы или гидрокостюмы необходимы, чтобы максимально использовать поездку на пляж.В Интернете так много вариантов, например, этот сплошной купальник Cheekaaboo с множеством великолепных дизайнов, так что выбирайте сами.

Также важно иметь при себе подгузники для плавания, которые можно купить в большинстве супермаркетов. Некоторые детали, на которые стоит обратить внимание, включают:

• Эластичный, с регулируемыми сторонами для идеальной посадки.
• Защита от протечек предотвращает утечку жидкости.
• Простая утилизация в целях гигиены.
• Минимальное водопоглощение для предотвращения тяжести.

Высококачественные подгузники для плавания помогут обеспечить комфорт вашего ребенка, поскольку они не будут полностью насыщаться во время плавания, как обычные подгузники. Позже они также облегчат маме и папе уборку. Кто не любит меньше беспорядка?

Если ваш ребенок уже может ходить, было бы неплохо приобрести водные туфли. Это отличный способ предотвратить горение крошечных пальцев ног в песке или на бетоне. Более того, они могут защитить вашего малыша от острых камней и гальки.

Конечно, плескаться в воде — это всегда весело, но не забывайте, что первостепенное значение имеет обеспечение безопасности вашего ребенка. Правильные устройства для плавания, например нарукавные повязки и плавучие кольца, идеально подойдут для вашего расслабления.

Важно

Даже если ваш младенец или ребенок носит плавучее устройство, вы никогда не должны оставлять их без присмотра в воде или рядом с водой, даже на несколько секунд.

Защита от солнца

Кожа вашего ребенка нежная и чувствительная, поэтому важно защищать ее от резких солнечных лучей.Один из отличных способов сделать это — взять с собой небольшой зонт, чтобы подпирать его, отдыхая на песке или у бассейна. Вам также следует взять с собой детскую шляпу от солнца, желательно с клапаном на спине, чтобы прикрывать маленькую шею.

Лосьон для загара является незаменимым средством, и в идеале его следует наносить каждые два часа и всегда после пребывания в воде. Однако имейте в виду, что есть некоторые лосьоны, которые хвалят эксперты, а другие советуют избегать ⁽¹⁾ . Некоторые из лучших вещей, на которые стоит обратить внимание:

• Защита от лучей UVA и UVB.
• Предпочтительно SPF 30 или выше.
• Легко наносится с помощью надежного колпачка.
• «Без химикатов» или «физических» формул — ищите оксид цинка или диоксид титана.
• Водонепроницаемость тоже удобна, но не забывайте наносить повторно после водных занятий.

Важно получать максимум от продуктов, на которые вы тратите с трудом заработанные деньги. Проведя небольшое исследование и соблюдая меры предосторожности, вы можете расслабиться.

Out and About

Иногда вывести ребенка на прогулку — это единственный способ уложить его спать.То, что они не у бассейна или на пляже, не означает, что им не нужен солнцезащитный крем, поэтому на всякий случай наденьте слой — если, конечно, не ночь!

Оденьте своего малыша в шорты и хлопковую футболку для вентиляции.

Если к вашей коляске прикреплен небольшой мешочек для ножек вашего ребенка, снимайте его в очень жаркие дни. Замените его простым тонким одеялом или простыней, чтобы ребенку было комфортно, а также избежать риска перегрева.

У большинства колясок есть съемные солнцезащитные козырьки, которые можно использовать в зависимости от погоды.

Также может быть разумным подумать о том, какую обувь следует носить вашему малышу, если он уже подвижен. Обувь важна для повседневного использования, когда ваш ребенок гуляет, но она часто может мешать. Младенцы, вероятно, будут счастливее босиком.

Ноги человека регулируют тепло, поэтому необходимо дать им возможность дышать, особенно в летние месяцы. Поэтому было бы неплохо приобрести пару удобных сандалий. Таким образом, вы сохраните их ноги в прохладе, но при этом не причините вреда.

Спальный костюм

Хороший ночной сон для ребенка определенно сделает вашу жизнь намного проще, поэтому очень важно, чтобы ребенку было комфортно во время сна и перед сном. Вот несколько советов, которые помогут им расслабиться, когда пора вздремнуть:

Убедитесь, что кондиционер / электрический вентилятор включены. Убедитесь, что в комнате комфортная температура (68-72 градуса по Фаренгейту). Это убережет вашего ребенка от перегрева или переохлаждения.

Избегайте тяжелой одежды для сна. Обычный комбинезон с длинными рукавами и длинными брюками — неотъемлемая часть ящика любой детской пижамы. При этом, если он сделан из толстого материала, особенно вариант с ножками, он может сохранять слишком много тепла.

Вместо этого рассмотрите легкие комбинезоны без ножек или спальный мешок, который обеспечивает лучшую воздухопроницаемость.

Маленькие дети не могут должным образом регулировать температуру собственного тела. Они могут легко перегреться, вызывая тепловую сыпь, обезвоживание, тепловое истощение или тепловой удар.Чтобы этого не произошло, еще раз убедитесь, что они не потеют и не слишком жарко в своей одежде для сна.

Cooler Days

К сожалению, солнце не длится вечно, и иногда погода может измениться в одно мгновение. Лучше подготовиться к любой ситуации, не забывая брать с собой тонкие одеяла и легкую куртку.

Также следует взять с собой чехол для коляски на случай, если случится неприятный ливень. Если вы живете в климате, где часто бывают летние дожди, вы можете приобрести полноценный погодозащитный экран для вашей коляски, чтобы ваш малыш оставался сухим во время прогулок.

Иногда приятно провести семейный вечер, даже если погода не идеальная. Наличие снаряжения означает, что вам не придется сидеть взаперти в помещении или прерывать прогулку.

Ответы на ваши вопросы

Что, если погода станет очень жаркой?

Самое главное — просто не переодевать ребенка. Опять же, если вам слишком жарко в собственных шортах и ​​футболке, ваш ребенок, вероятно, чувствует то же самое. В общем, лучше всего держать ребенка в затененных местах и ​​поддерживать достаточное количество влаги.

В противном случае, находясь внутри, по всему дому будут гудеть электрические вентиляторы или кондиционер. Попробуйте несколько раз принять теплый душ или ванну для себя и ребенка в течение дня. Это должно успокоить вас обоих, и ваш малыш в кратчайшие сроки почувствует себя свежим.

Следует ли мне полностью держать ребенка подальше от солнца?

Как правило, если вашему ребенку меньше шести месяцев, лучше избегать солнца в полдень (с 10 до 16 часов). Если ваш ребенок старше или ползает / гуляет, его можно выгуливать на несколько часов в день.Просто убедитесь, что они покрыты солнцезащитным кремом, на них шляпа и свободная одежда ⁽²⁾ .

Каковы признаки перегрева?

Трудно точно узнать, что чувствует ваш ребенок, поскольку ему не хватает основных коммуникативных навыков, которые мы приобретаем в дальнейшем. Но вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

• Горячий на ощупь.
• Тепловая сыпь и / или красные щеки.
• Сильно потеет.
• Действующий слабый и уставший.
• Общая раздражительность.

Если вы заметили, что ваш ребенок страдает от одного из этих важных признаков, обязательно сделайте следующее:

• Раздень их.
• Протрите их прохладной влажной тканью.
• Дайте им небольшие глотки воды.

Однако, если эти признаки не улучшаются со временем, возможно, ваш ребенок страдает тепловым истощением. В таком случае обязательно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка ⁽³⁾ .

Что делать, если тени нет?

Будьте готовы ко всему, взяв с собой зонтик или шляпу от солнца.

Кроме этого, обязательно одевайте ребенка в легкую одежду, как указано выше. В таких ситуациях хорошо подходят дышащие ткани, например хлопок. И следите за тем, чтобы ребенок оставался гидратированным, имея под рукой много напитков.

Когда мне следует применять солнцезащитный крем для ребенка?

Тридцать минут до выхода на улицу — идеальное время, чтобы полностью впитать всю УФ-защиту. Безопасность превыше всего.

Как я могу защитить своего ребенка от укусов насекомых?

Мы все испытывали зуд от укуса, и это должно быть особенно ужасно для младенцев, которые не знают, что с ними происходит.Таким образом, в известных местах заражения необходимо носить тонкую, хорошо закрывающуюся одежду.

Если укрывать конечности вашего ребенка от жары невозможно, вы можете использовать спрей от насекомых. Например, естественные спреи от насекомых — отличный способ получить дополнительную защиту от противных тварей, но их может потребовать более частое повторное нанесение.

Кроме того, можно использовать наклейки от комаров, и вашему малышу они могут понравиться, пока вы это делаете. Никакой борьбы с распылителем с этим!

---

Как одевать ребенка для зимних игр на открытом воздухе

Как одевать ребенка для зимних игр на открытом воздухе | ЗДОРОВЫЕ ESSENTIALS® Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Домой> Как одеть ребенка для зимних развлечений на открытом воздухе

Сара Паркер Уорд

Все мы знаем, что важно одевать детей в теплую одежду, когда они выходят на улицу поиграть в холодную погоду, но, возможно, не так ясно, как именно это делать.Попробуйте это удобное руководство для создания многослойной одежды вашего малыша, прежде чем он уйдет в зимнюю белоснежную окраину.

Во-первых, оцените, чем будет заниматься ваш ребенок, а затем проверьте погоду, чтобы увидеть, насколько он должен быть собран.

• Wind Chill: Холодная температура имеет значение, но учтите и ветер. Ветер со скоростью всего 10 миль в час может сделать температуру на десять градусов ниже и может отводить тепло от тела вашего ребенка быстрее, чем вы думаете по термометру.
• Продолжительность: Будет ли ваш ребенок находиться на улице десять минут или два часа? Если дети собираются находиться на улице долгое время, вы, естественно, захотите больше знать, сколько слоев вы предоставляете.
• Активность: Чем будет заниматься ваш ребенок? Если они собираются бегать, они будут выделять много тепла, которое поможет им согреться. Но если они собираются вести в основном сидячий образ жизни — например, сидеть на улице и смотреть хоккей с прудом — им потребуется более толстая изоляция.И помните, что если они собираются играть в снегу, водостойкий внешний слой имеет решающее значение.

Как только вы точно узнаете, к чему готовитесь, просмотрите этот краткий контрольный список, чтобы помочь вам и вашим детям убедиться, что вы правильно выбрали само снаряжение.

Слой 1: Начните с изоляции тонким термическим слоем, например, с длинными рукавами. Не забывайте про пальцы ног — откажитесь от стандартных хлопковых носков в пользу шерстяных.

Layer 2: Согрейте их с помощью мягкого толстого изоляционного слоя.Свитшоты и флисовые брюки — отличные варианты, которые также могут обеспечить небольшую набивку, если ваш малыш склонен к падению.

Layer 3: В завершение наденьте ветрозащитную и водонепроницаемую оболочку, которая поможет сохранить тепло тела, а также шапку и перчатки. Завершите наряд водонепроницаемыми ботинками с толстой цепкой подошвой.

Вот и все, что нужно для этого: два «правила из трех», чтобы вы были в здравом уме, а ваши дети были в тепле и здоровье.

© Johnson & Johnson Consumer Inc.2017

Узнайте, как отличить грипп от простуды и как его лечить, воспользовавшись этими простыми и эффективными советами от экспертов HEALTHY ESSENTIALS®.

Связанное содержимое

Болит животик? Кашель? Жар? Эти советы помогут облегчить боль.

Чем лучше ваши малыши спят, когда они больны, тем лучше они смогут бороться с болезнью. Вот три обязательных действия, которые помогут им отдохнуть, когда они больше всего в этом нуждаются.

Попробуйте эти четыре забавных способа, чтобы дети продолжали чистить зубы, чтобы сохранить здоровье зубов и сократить количество посещений стоматолога для всей семьи.

Ускорьте утренние процедуры красоты с помощью этих советов по повышению эффективности.

Войдите в свою учетную запись социальной сети

{* loginWidget *}

ИЛИ

Войдите в систему, указав свой адрес электронной почты

{* #userInformationForm *} Электронное письмо {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Нет учетной записи?

Создайте учетную запись Care Club, чтобы зарабатывать отличные призы, такие как подарочные карты, билеты и участвовать в розыгрышах, просто покупая бренды, которые вам уже нравятся!

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #socialRegistrationForm *} {* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *} Почтовый индекс {* socialRegistration_zipcode *} {* socialRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Зарегистрируйтесь в социальной сети

{* loginWidget *}

—- ИЛИ —-

Зарегистрируйтесь по электронной почте

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #registrationForm *} Электронное письмо

Ваш адрес электронной почты будет использован для входа на сайт

{* традиционныйRegistration_emailAddress *} Имя

Эта информация является частной и не будет видна всем.

{* TraditionalRegistration_firstName *} Фамилия

Эта информация является частной и не будет видна всем.

{* TraditionalRegistration_lastName *} Пароль

Должно быть не менее 8 символов

{* традиционный пароль_регистрации *} Подтвердить Пароль {* традиционныйRegistration_passwordConfirm *} Почтовый индекс {* традиционныйRegistration_zipcode *} {* традиционныйRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA).

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы мы могли отправить вам письмо с инструкциями по изменению пароля.

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись. Мы внесли некоторые изменения на наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Мы отправили электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля. Ваш существующий пароль не был изменен.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Как одевать ребенка на холодную погоду

Зима не за горами, а температура уже начала падать.Вылезают варежки и шарфы, и в воздухе витает веселье.

Однако, если вы являетесь родителем красивого мальчика или девочки, вероятно, у вас есть еще кое-что, кроме праздничного настроения. Особенно, если вы впервые являетесь родителем.

Как правильно одеть ребенка на случай простуды?

К счастью для вас, мы знаем больше, чем несколько вещей о младенцах и о том, как заботиться о них. Итак, продолжайте читать, потому что ниже мы расскажем вам все, что вам нужно знать о том, как сохранить своему ребенку уют, комфорт и безопасность от суровой зимней погоды.

Младенцы и простуда

Младенцы, особенно новорожденные, не могут естественным образом регулировать температуру своего тела примерно до 18-месячного возраста. Даже тогда у них это не очень хорошо получается.

Кожа ребенка не удерживает тепло эффективно, поэтому он теряет тепло тела быстрее, чем думает большинство людей. Даже падение температуры на 1 градус может значительно изменить метаболизм их крошечного тела.

Чтобы избежать этой потенциально опасной потери тепла, вы должны одевать ребенка в подходящую одежду для холодной погоды.

Однако здесь есть нечто большее, чем просто нагромождение толстой одежды и превращение вашего ребенка в толстого тюленя.

Например, прежде чем одевать ребенка, мы советуем вам подумать о том, чем вы собираетесь заниматься в этот день, поскольку в разных сценариях может потребоваться разная одежда. Вы также должны следить за тем, чтобы температура тела вашего ребенка оставалась как можно более постоянной.

Имейте в виду, что выходить за борт, делая вашему ребенку слишком жарко, совершенно контрпродуктивно.В итоге вы получите вспотевшего и ворчливого ребенка.

По этой причине мы советуем вам постоянно контролировать внутреннюю температуру тела вашего ребенка. Это не значит, что вам нужно носить с собой градусник. Самый быстрый способ узнать, не поднялась ли температура тела вашего ребенка, — это прикоснуться к его затылку, чтобы проверить, холодно оно или горячо на ощупь.

Их руки и лицо — еще одно отличное место для проверки. Если вашему ребенку слишком холодно, его руки будут холодными и липкими. Если вашему ребенку слишком жарко, его щеки покраснеют.

Имея в виду эту информацию, вот несколько советов и рекомендаций по одеванию ребенка в холодную погоду.

Советы по одеванию ребенка в холодную погоду

1. Думайте практично: Одежду вашего ребенка должно быть удобно снимать, так как вам может потребоваться переодеть ребенка на месте, если температура внезапно повысится. Комбинезоны и слиперы с большим количеством кнопок или кнопок для быстрого снятия в случае необходимости смены подгузника — отличный вариант. Топы-кимоно с кнопками по бокам — еще один фантастический предмет одежды, который легко снимается.

2. Уровни мышления: Одевая вашего ребенка в разные слои, вы можете легко регулировать его температуру в результате изменений окружающей среды. Слои позволяют быстро и легко добавлять или снимать одежду, чтобы согреть холодного ребенка или охладить поджаренного ребенка.

3. Think Natural Fibers: Натуральные волокна приятны на ощупь, что очень важно для комфорта вашего ребенка. Кроме того, они отводят влагу с кожи и обладают хорошей воздухопроницаемостью.Мы рекомендуем органический хлопок, шерсть (если у вашего ребенка нет аллергии), конопля, соевый шелк или кашемир.

4. Think Hats: Шапки не только делают малышей очаровательными, но и защищают их от холода и холодного зимнего ветра. Все мы теряем через голову значительное количество тепла.