Курящие маленькие дети: Дети и табачный дым | КУРСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ДЕТСКАЯ БОЛЬНИЦА №2

На каком празднике детям в Швейцарии разрешают курить в 6 лет?

Этот контент был опубликован 01 октября 2015 года — 16:20 01 октября 2015 года — 16:20

swissinfo.ch, swissinfo.ch

Доступно на 2 других языках Keystone

Посетителей коровьих праздников, которые проходят в Аппенцелле на востоке Швейцарии, дивятся не только на богато украшенные головные уборы крупного рогатого скота, но и на то, как маленькие дети на глазах у всех закуривают сигареты, сигары и трубки.

«В день под названием Funkensonntag, или «взрывное воскресенье», на кантональных выставках крупного рогатого скота в Аппенцелле детям разрешается курить», – так и сказала Розалия Келлер (Rosalia Keller) из Швейцарского туристического офиса в Аппенцелле-внутреннем.

Причем откуда пошел этот обычай, сама Розалия Келлер не знает – по ее словам, «так было всегда», но она признает, что «безусловно, парадокс в том, что, хотя курение все в большем количестве мест запрещено, в Аппенцелле это делать могут даже дети».

Огонька не найдется? Слева направо: Леа, Сабрина, Марко и Патрик на коровьем празднике в Аппенцелле. Keystone

По словам 61-летнего фермера Макса Фюрера (Max Fürer), в соседнем полукантоне Аппенцелль-внешний тоже можно встретить курящих ребятишек, и ему самому в детстве тоже доводилось покурить на выставках крупного рогатого скота в детстве, но сегодня он не курит. «Дети все равно делают это неправильно, – вспоминает он, – они выдыхают дым, а не вдыхают».

Фермер Альберт Фесслер (Albert Fässler), который выросший на традициях, отмечает, что «туристы всегда удивляются, но для нас это в порядке вещей». Курящими на празднике можно увидеть даже шестилетних детей. «В те дни я курил «штюмпен», (то есть самокрутки), и от них мне всегда делалось плохо», – рассказал он.

Марко (слева) вместе с братом Томасом на коровьем празднике в Аппенцелле. Keystone

Риск для здоровья

Несмотря на то, что традиции в кантоне очень важны – так, Аппенцелль-внутренний до 1991 года не предоставлял женщинам право голоса на выборах и был в конце концов принужден к этому Федеральным судом Швейцарии – кантональное управление здравоохранения категорически против детского курения, даже как разового.

«В обществе это может повсеместно признаваться, но мы настоятельно рекомендуем этого не делать», – сказал секретарь департамента Матиас Кайохен (Mathias Cajochen) по вопросу курения на праздниках.

Нарядные коровы проходят через Оберберг в кантоне Аппенцелль-внутренний. Keystone

Швейцарская лига легочных болезней напоминает о риске курения для детей, чье тело и легкие еще не развиты, а также о том, что треть пробующих сигареты становятся зависимыми, и чем раньше кто-то начнет курить, тем сложнее ему потом бросить.

Согласно данным Федерального ведомства здравоохранения. В Швейцарии около 9000 человек в год умирают от последствий употребления табака, кроме того, курение является причиной 80% респираторных заболеваний в стране.

Произвел впечатление на девочек. Keystone

Функензоннтаг, или «взрывное воскресенье»

Этот день выбран для прощания с зимой. Когда затихают барабанные дроби марширующего оркестра и умолкают последние музыкальные аккорды, школьники из Аппенцелля и пригородов бросаются собирать сухие ветви деревьев и кустарников.

А взрослые в это четвертое воскресенье Великого поста помогают детям складывать собранное топливо, чтобы зажечь гигантские, тщательно организованные костры на хорошо видимых участках костра вокруг Аппенцелля.

На самый верх костра водружают «Funkebaabe» – куклу-ведьму, наполненную материалом для фейерверков. Когда огонь разгорится, она взорвется, что станет символическим завершением зимы.

(Источник: Appenzell.info)

End of insertion

Статья в этом материале

Ключевые слова:

Эта статья была автоматически перенесена со старого сайта на новый. Если вы увидели ошибки или искажения, не сочтите за труд, сообщите по адресу [email protected] Приносим извинения за доставленные неудобства.

Курение или беременность – выбирай — ГАУЗ ГКБ 2

Ни для кого не секрет, что курение – это вредная привычка. Благо человек сам принимает решение касательно того, курить ему или нет. Детей же, находящихся в утробе матери, об этом выборе не спрашивают. А потому некоторые нерадивые мамаши отравляют организм своих детей против воли.

Специалисты пропагандируют отказ от курения в первые дни беременности, а ещё лучше – перед зачатием. Это, предотвращает развитие врождённых пороков сердца у плода. По результатам исследований, у матерей, курящих в первом триместре, риск рождения ребёнка с пороком сердца составляет более 20%. Более того, беременная мать с каждой выкуренной сигаретой увеличивает риск преждевременных родов младенца. Так что быть вашему ребёнку здоровым или нет – решать вам.

Пагубную привычку приобрести гораздо легче, чем бороться с её негативными последствиями. Если в юности сигарета помогла зарекомендовать себя, выделиться среди подобных себе людей с сигаретой в зубах и миллионом комплексов за плечами, то с возрастом она берёт слишком дорогую плату за юношескую раскрепощённость. Курящий младенец. Если Вы не хотите отказаться от курения в период беременности (именно «не хотите»), Вы заранее обрекаете своё чадо на ряд патологий. В акушерской практике симптомокомплекс, вызываемый неблагоприятным действием табака, называется «фетальный табачный синдром». Осложнения могут развиться как у самой женщины, так и у плода, нередко патология проявляется после рождения ребёнка и прогрессирует с возрастом. Никотин и токсические продукты горения (угарный газ) попадают в кровь матери, а оттуда в плаценту и отравляют плод. Сам по себе никотин сокращает сосуды, что уменьшает поступление кислорода и питательных продуктов. Это может привести к гипоксии плода, недоношенности или незрелости плода (маленький вес при доношенной беременности). Самое страшное, что следствием курения может быть внутриутробная гибель плода. Это не запугивание, а научно-обоснованный факт.

Курение удваивает шанс рождения мёртвого младенца. Риск спонтанного аборта у курящих вовремя беременности женщин на 30-70% выше, чем у некурящих, а риск развития выкидыша, по некоторым данным, достигает 96%. Никотин вызывает спазм (сокращение) сосудов, приводит к увеличению вязкости крови почти на 30%, следствием чего является тромбоз сосудов плаценты и прерывание беременности. Угарный газ, поступающий в кровь при курении, может быть опаснее самого никотина, так как, поступая в кровь младенца, он накапливается в кровяных тельцах (образуя неактивный карбоксигемоглобин взамен активного гемоглобина), делая их неспособными транспортировать кислород в ткани. Мало того, концентрация карбоксигемоглобина в крови плода обычно на 10-15% выше, чем в крови матери. Страдают при этом самые чувствительные к кислородному голоданию органы плода (мозг, почки, сердце). Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведёт к рождению анэнцефалов, младенцев с врождёнными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.

У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Позднее винить в том, что «курящий» в утробе малыш отстает в учёбе, раздражителен, неуправляем, а также страдает от астмы, Вы можете только себя. Если он не умрёт во сне в младенчестве (а такое встречается нередко), то уж поверьте, когда он вырастет, скорее всего, станет заядлым курильщиком. Те же симптомы ждут будущего младенца, если женщина находится постоянно рядом с курящим членом семьи. Хочу родить здорового ребенка! Помочь курящей женщине можно, но только если она сама этого захочет.

При наличии желания можно бросить курить при любом количестве выкуриваемых в день сигарет. Но все специалисты бессильны, если беременная женщина не хочет бросать. Есть женщины, которые пытаются свести к минимуму количество выкуриваемых в день сигарет в период беременности. Это бессмысленно, так как не даёт нужного результата. Если Вы родите больного и слабого ребёнка, выкуривая всего две сигареты в день, кого Вы будете винить в имеющейся патологии? Естественно, только себя. Необратимые последствия может иметь даже одна сигарета. Когда нужно бросить курить? При планировании семьи нужно избавиться от пагубной привычки ещё до зачатия или сразу после. Если же Вы курите и только что обнаружили свою беременность, то Вы должны прекратить курение до срока 14 недели. В этом случае шанс родить здорового ребёнка почти не отличается от такового здоровой, некурящей беременной женщины.

Курение после родов. Возобновить курение без вреда для здоровья ребёнка можно только после окончания периода кормления грудью, так как никотин проникает в грудное молоко. Помимо известных симптомов отравления никотином, у ребёнка может пострадать иммунная система.

Диагностика патологии плода в период беременности. Оценить состояние плода курящей женщины помогает тщательный опрос и ультразвуковое исследование. Лечение патологии беременности и отказ от курения. Несомненно, бросить курить нелегко. Вам может потребоваться помощь психотерапевта. 

Курение во время беременности – это всегда риск, всегда отягчающий фактор, а для чего вам это? Гораздо полезнее просто отказаться от сигарет, чем гадать, повредят или не повредят они вашему будущему ребенку. Беременность – прекрасный повод бросить курить, ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша!

Вред пассивного курения на детей — ГБУЗ «ДЛРЦ г.Краснодара» МЗ КК

Вред пассивного курения на детей

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) почти половина всех детей страдает от табачного дыма, т.

к. 1,2 млрд. взрослых курят. Всемирной организацией здравоохранения был сделан вывод о том, что пассивное курение у детей вызывает заболевания бронхитом, пневмонией, кашель и свистящее дыхание, приступы астмы, воспаление среднего уха, внезапную младенческую смерть и, возможно, повреждение сердечно-сосудистой системы и нейробиологические отклонения.

Маленькие дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения. Дети страдают от табачного дыма в основном из-за курения родителей и других членов семьи. Основным источником является материнское курение, которое негативным образом влияет на здоровье ребенка, как во время беременности, так и в первые месяцы после родов, когда мать постоянно находится рядом с ребенком.

Исследования показали, что вероятность респираторных заболеваний у детей с курящими матерями с 1,7 раза выше, чем у детей, чьи матери не курят. Отцовское курение приводит к увеличению риска респираторных заболеваний в 1,3 раза.

Материнское курение во время беременности является основной причиной внезапной смерти ребенка грудного возраста во время сна и других негативных последствий для здоровья, таких как недостаточный вес при рождении и низкая жизненная емкость легких.

Кроме того, в документах ВОЗ указывается, что пассивное курение во время беременности приводит к тому, что у некурящих женщин рождаются дети с низким весом, а так же возрастает риск смерти ребенка в грудном возрасте. Наиболее распространенным хроническим заболеванием в детстве является астма. У детей курящих родителей возрастает риск заболеваний астмой и появления респираторных симптомов (одышка, нарушение дыхания и мокрота).

В настоящее время существует достаточно данных в пользу того, что пассивное курение является фактором риска появления астматических симптомов и обострения приступов астмы у детей. Так, например, в Великобритании каждый год возникает от 1600 до 3400 новых случаев астмы среди детей в результате курения родителей.

Пассивное курение детей также связывают с острой и хронической болезнью среднего уха. Исследования по влиянию курения родителей на возникновение болезни среднего уха у детей показывают, что риск возникновения болезни повышается 1,2-1,4 раза.

Имеются данные исследований о том, что имеются устойчивая связь между пассивным курением и раком носовой полости у детей. Среди других заболеваний, связанных с пассивным курением и требующих дальнейшего изучения, следует выделить следующие: самопроизвольные аборты, негативное воздействие на поведение детей и их способность к обучению, менингококковые инфекции у детей, различные раковые болезни и лейкемию у детей.

Вследствие тяжелых последствий загрязнения окружающей среды табачным дымом для здоровья, ВОЗ призвала к защите детей от пассивного курения. Для достижения поставленной цели необходимы серьезные усилия, чтобы убедить беременных женщин не курить; также следует сократить общее потребление табачных изделий. Надо всегда помнить, что здоровье детей может существенно улучшиться, если родители перестанут курить после рождения ребенка.

В настоящее время известно, что пассивное курение приводит к различным последствиям для здоровья, в том числе и фатальным. Смертность от инфарктов и инсультов, внезапная смерть ребенка грудного возраста, рак легких и рак носоглотки причинно связаны с пассивным курением.

Серьезное воздействие на здоровье детей оказывают заболевания астмой, обострением астмы, бронхит и пневмония, инфекция среднего уха, хронические респираторные симптомы, и низкий вес при рождении.

Уважаемые родители, задумайтесь, на какой риск вы обрекаете своего ребенка!

Профилактика табакокурения среди детей и подростков

Красочная реклама табачных изделий, большое количество курящих, доступность табачной продукции, – все эти и некоторые другие причины ставят проблему табакокурения достаточно остро. Будет ли профилактика табакокурения детей и подростков успешной, во многом зависит от семьи. Что же родителям нужно знать, в чем следует разобраться, чтобы ребенок не курил?

Попробуем ответить на этот вопрос.

Табакокурение – это проблема?

Конечно, проблема, с этим никто не спорит! Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – такая уж страшная проблема. «Мой ребенок курит? Это ужасно!. . Не смей курить!». Но это внешняя, так сказать, рефлекторная реакция. А на самом деле… «Покуривает – плохо, конечно, но, слава богу, не пьет и не колется. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер… Беседу, конечно, надо провести, поругать…». В действительности же, от нашего отношения очень многое зависит. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг! – число курящих людей огромно. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Причем эти шансы в десятки раз больше, чем стать запойным алкоголиком или наркоманом (то, чего так бояться все родители). Мы со всей серьезностью относимся к проблеме алкоголизма и наркомании, считаем, что профилактика в этой области необходима, и призываем серьезно отнестись к проблеме табакокурения.

Мы не курим

Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. Причем задумываться над тем, как мы себя ведем, следует еще до момента появления ребенка на свет. В идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам.

Уважение к некурящим

В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых для подростка взрослых входят курильщики. Как следует поступать в этом случае?

Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится, — обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых, и никаких проблем. В такой ситуации надо честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными.

Во-вторых, курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения.

Если вы решили бросить курить, это заслуживает всяческого уважения. Вы можете рассчитывать на поддержку близких, в том числе подростка. Конечно, нужно поделиться с ним своим решением, но не следует активно вовлекать его в этот процесс (особенно это касается младших подростков), так как такая ситуация может привлечь излишнее внимание к проблеме и спровоцировать интерес.

Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам нравится процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. Будьте последовательны в своих действиях и словах!

Правила для курильщиков

В том случае, когда никто из домашних не курит, но у вас есть курящие друзья, в семье должны быть установлены правила, относящиеся к курению. Например, даже самым лучшим друзьям нельзя курить у вас.

Единая позиция семьи и социального окружения

Вас волнует проблема подросткового курения? Поинтересуйтесь, что делает школа для профилактики табакокурения. Как обстоит с эти вопросом в секции и ли кружке, который посещает ваш ребенок? Если вам повезло и в школе и в спортивной школе (школе искусств) проводится профилактическая работа, узнайте, что именно делается там, какова концепция и программа этой работы, какие цели ставит перед собой педагогический и тренерский коллектив, проводя ее, и, самое главное, какое содействие вы можете оказать школе. Необходимое условие для успешного проведения работы по профилактике курения подростков – общность позиции семьи и всего социального окружения подростка. Если вы равнодушно относитесь к деятельности школы, секции, направленной на профилактику курения, вы можете спровоцировать аналогичную реакцию подростка. Поэтому ваша заинтересованность и поддержка повысят эффективность профилактической работы. Большую пользу приносит непосредственное включение родителей в организацию и проведение профилактических мероприятий.

Поговорите со своим ребенком

Надо ли говорить с ребенком о курении? Когда начинать проводить беседы? О чем говорить? А может, лучше не говорить об этом вообще? Конечно же, беседовать с ребенком, подростком о курении нужно, но при этом соблюдать некоторые условия:
• разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных;
• нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения;
• нужно выяснить знания ребенка по проблеме и его отношение к ней, и на этой основе строить дальнейший разговор;
• таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения.

Устранение причин курения

Для успешной профилактики курения необходимо знать, почему подростки начинают курить и постараться нейтрализовать причины. Посмотрим, что можно сделать для этого. 

Причины	Действия
Из любопытства	Постараться расширить круг интересов подростка, демонстрируя новые возможности, привлекательные и доступные ему.
Чтобы казаться взрослее	Подростка может не удовлетворять статус в семье: он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме этого, он должен получить больше свобод, чем раньше
Подражая моде	Моду на курение во многом формирует реклама. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничения в правах.
За компанию	Оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению, приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.

Все то, что поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз пригодится ему в дальнейшем.

Если ваш ребенок курит

Вы узнали, что ваш ребенок курит. Прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказаниям, это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому (самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться терпения, потому что избавление от курения требует времени. Фразы, которые не рекомендуется произносить в разговоре с подростком, и предполагаемая ответная реакция на них:

• «Ты еще мал курить!» «Отлично! Как только вырасту…Хотя я уже взрослый».
• «Чтоб я не видел тебя с сигаретой!» «Нет проблем! Буду курить в более приятной компании».
• «Курят только глупые люди». «Может твой дядя Петя и глупый, а я знаю много отличных ребят, и все они курят».
• «Не смей курить!» «Не надо мне приказывать!»
• «Увижу с сигаретой – выгоню из дома!» «Какая ерунда! Любопытно на это посмотреть».
• «Сигарета – это яд. Капля никотина убивает лошадь». «Это банально, к тому же я не лошадь».
• «Вот сейчас ты куришь, а потом начнешь пить и употреблять наркотики». «А что, можно попробовать!»

ТАБАЧНЫЙ ДЫМ – это смесь ядовитых компонентов.

Кроме никотина, в нём содержится ещё около 4000 веществ, из них более 30 – яды. В табачном дыме, которым курящие так усердно наполняют свои лёгкие и окружающий воздух, 73% азота, 5% угарного газа, 9% углекислого. Входят в него аммоний, синильная кислота, сероводород, радиоактивные изотопы и другие химические соединения, вредные для организма.

НИКОТИН, содержащийся в табаке (до 2%), — это сильный яд, в малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших — вызывает ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм (привыкание). Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями сельскохозяйственных растений.

Никотин легко усваивается через слизистые оболочки рта, носа, бронхов и желудка и может проникать даже через неповреждённую кожу. По ядовитости никотин сравним с синильной кислотой, смертельные дозы этих ядов одинаковы и равны 0,08 г.

Расчет показывает, что при выкуривании в день 20-25 сигарет в организм поступает смертельная доза никотина. Почему же курящие не умирают сразу? Во-первых, это происходит потому, что доза никотина поступает не сразу, а постепенно, в течение дня. Во-вторых, никотин не накапливается, а выводится легкими, почками, со слюной, потом.

Угарный газ (точно такой же, как в автомобильный выхлопе!), входящий в состав табачного дыма, в 300 раз быстрее, чем кислород, связывается с гемоглобином крови. Тем самым вызывается недостаток кислорода во всех органах, в том числе и в мозге.

При сгорании табака образуется так называемый табачный дёготь, который оседает в лёгких. Смолистые вещества табачного дёгтя канцерогенны, то есть способствуют злокачественному перерождению клеток и развитию рака.

В табачном дыме найдены значительное количество радиоактивного элемента полония, а аткже изотопы свинца, висмута, калия. Особенно опасен полоний, который накапливается в лёгких, почках и других органах. В моче курящих количество полония в 6 раз превышает норму, что может послужить причиной возникновения рака мочевого пузыря.

Содержащийся в табачном дыме мышьяк, хром, никель, крезол и фенол способствуют развитию рака верхних дыхательных путей и других органов (у курильщиков преобладают рак легких и рак молочной железы).

ЦЕНА ЗАТЯЖКИ

КУРЕНИЕ, ослабляя защитные реакции организма, приводит к развитию многих заболеваний со смертельным исходом. Курение увеличивает риск развития рака лёгкого. Курильщики составляют 96-100% всех больных этим жутким заболеванием. У курящих людей в 20 раз чаще возникают раковые опухоли нижней губы, языка, гортани, пищевода, желудка, почек и шейки матки. Смертность среди курящих на 30-80 % выше, чем у некурящих, возрастает с увеличением количества выкуриваемых сигарет, выше среди людей, начавших курить в малолетнем возрасте. 25% регулярных курильщиков сигарет умрут преждевременно по причине курения. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни.

Под влиянием курения изменяется состав крови. Курильщик, вдыхая табачный дым, обрекает себя на кислородное голодание.

Курение отрицательно сказывается на органах дыхания. Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, эмфиземой, хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, в том числе туберкулёзом. Состояние лёгких курильщика с 25-летним стажем не лучше, чем у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС, вдыхавших радиоактивную пыль.

Кстати, от курения страдает здоровье постоянных пассивных курильщиков. Вдыхание табачного дыма в накуренном помещении некурящими в течение часа соответствует выкуриванию 4-х сигарет. А ведь одна сигарета укорачивает жизнь на 5-15 минут. Лица, систематически находящиеся в накуренных, плохопроветриваемых помещениях, также могут заболеть туберкулезом, воспалением глотки, гортани, трахеи, бронхов, раком легких.

У курящих в крови – недостаток витамина С, что способствует отложению в стенках сосудов холестерина, в результате чего просветы сосудов сужаются, развивается атеросклероз, ухудшается кровоснабжение внутренних органов, что ведёт к нарушению обменных процессов. Грозным проявлением атеросклероза сосудов являются ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь.

Никотин вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления. Известно, что после выкуривания сигареты спазм сосудов длится около 30 минут, то есть если человек курит каждые полчаса, то кровеносные сосуды у него почти непрерывно сужены.

Спазмы сосудов сердца – наиболее частые осложнения при курении. Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда – омертвение участка сердечной мышцы в результате нарушения её питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смерти.

Под влиянием никотина быстрее изнашиваются сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и к кровоизлияниям в мозг, причем кровоизлияния в мозг у курильщиков развиваются в 3-4 раза чаще.

Микроинсульты – это разрывы маленьких сосудов головного мозга. Курильщики имеют их в два раза чаще, чем некурящие. Как следствие нарушения мозгового кровообращения, при длительном курении может ухудшиться зрение, развиться глухота (медицинское исследование показало: курящие в 1,7 раза чаще становятся тугоухими).

Под влиянием никотина поражаются и другие сосуды. Так, например, возникают спазмы кровеносных сосудов ног. Вследствие недостаточного кровоснабжения сосудов нижних конечностей больной не может ходить, вынужден останавливаться. У каждого седьмого курильщика развивается перемежающаяся хромота. Длительное сужение сосудов конечностей может привести к омертвению тканей и гангрене нижних конечностей, что нередко требует их ампутации.

Табак оказывает наркотическое действие на центральную нервную систему. Человек теряет волю, полностью подчиняется постоянно испытываемой потребности в курении. Каждый раз, когда вы в промежутках между курением в ваш организм не поступает никотин. Даже если вам не хочется курить, ваш организм уже привык к никотину и “просит еще”. Постоянная потребность в никотине держит вас на пике нервного напряжения, увеличивая стрессы. К счастью этот эффект обратим.

Курение отрицательно воздействует на умственную деятельность человека. После проникновения сигаретного дыма в лёгкие уже через 7 секунд никотин попадает в головной мозг. 1-2 сигареты могут слегка простимулировать его работу, но дальше наступает обратный эффект: спад умственной и физической активности. У курильщиков постепенно ослабевает память, появляются головные боли, раздражительность, бессонница, утомляемость, а затем развивается неврастения.

Никотин угнетает обмен веществ.

Курение тормозит обмен микроэлементов растительной пищи, защищающих орган зрения. Риск превращения в крота возрастает в три раза.

Если у Вас диабет,и Вы курите, то Вы подвергаетесь большому риску осложнений, включая проблемы с глазными сосудами и сосудами конечностей.

При хроническом отравлении никотином повышается кислотность желудочного сока, что содействует развитию гастрита (воспаления слизистой оболочки желудка). Иногда у курящих развивается хронический гепатит (воспаление печени).

У мужчин курение увеличивает риск импотенции.

Курение отрицательно влияет на Ваш внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же увеличивает число морщин и приводит к синдрому “Лицо курильщика”.

Многие люди считают, что курение помогает контролировать вес. Но на самом деле, бросив курить, в среднем люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут Вам контролировать вес после того, как Вы бросили курить.

КУРЕНИЕ И ДЕТИ

Все больше подростков оказывается втянутыми в курение со школьной скамьи.

Курящие подростки становятся беспокойными, теряют аппетит, плохо спят, отстают в росте и развитии. У школьников в результате курения ослабевает внимание, ухудшается память, снижается успеваемость. Они начинают худеть, мышечная сила у них ослабевает, появляется сердцебиение. Но самые тяжелые последствия курения проявляются спустя годы в виде серьёзных хронических заболеваний. Установили, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.

Смертельная доза никотина для взрослого — пачка, выкуренная сразу. Для подростка — ПОЛ ПАЧКИ (!). Недаром говорят: «Капля никотина убивает лошадь.» Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить 3-х лошадей. А ведь кроме никотина в сигаретах содержится очень много ядовитых веществ, губительных для растущего организма. Зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных 2-3 сигарет — из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание.

Опасность «лёгких» сигарет

Безвредных табачных изделий не существует. В этом состоит их основное и принципиальное отличие от любых других товаров, предназначенных для свободного и легального потребления людьми.

Вредных веществ во вдыхаемом дыме очень много. В первую очередь принято сравнивать показатели содержания смол и никотина, которые по новому закону производители обязаны указывать на пачке.

Однако здесь таится коварная ловушка. Не думайте, что если Вы курили сигареты, на которых написано «10 мг смолы» и перешли на какой-нибудь супер лайт «1 мг», Вы будете получать в 10 раз меньше вредных веществ, и сократите вред своему здоровью в 10 раз. Увы. Хотя табачная индустрия и пытается поддерживать такое мнение, исследования доказали, что это не так. Переходя на облегченные сигареты, курильщики увеличивают количество выкуренных сигарет, объем затяжек, затягиваются чаще и сильнее, а также блокируют отверстия в фильтре, что приводит к увеличению полученной дозы никотина, а, следовательно, и смолы.

Табачным компаниям выгодно стимулировать переход на «легкие» сигареты: они стоят дороже, и курильщик выкуривает их большее количество. Что еще важнее для табачной промышленности — из-за легких сигарет многие курильщики не бросают курить.

Не поддавайтесь на маркетинговые уловки — БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!

ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ НА ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН

Очень вредно курение для организма женщин и девушек, так как оно способствует быстрому увяданию организма. У курящих женщин раньше появляются морщины, грубеют черты лица, кожа приобретает неприятный сероватый оттенок, голос становится хриплым, грубым, зубы желтеют, изо рта дурно пахнет. Курящая женщина, девушка теряет свою женственность.

Кроме того, под влиянием курения у женщин нарушается половая функция — курение может препятствовать зачатию, а если такое чудо всё же случается, то курение во время беременности на 50% увеличивает риск иметь ребёнка с умственной отсталостью, а иногда оборачивается выкидышем, гибелью плода или внезапной смертью младенца. Особенно опасно курение в последние 6 месяцев: «всего» 1 пачка сигарет в день — и родившийся ребёнок почти обязательно (в 85% случаев) будет умственно отсталым, а может быть ещё и глухим.

Отмечаются преждевременные роды, выкидыши, мертворождение и гибель новорожденного в первые дни и месяцы жизни. Подсчитано, что каждый пятый из умерших в раннем детском возрасте детей был бы жив, если бы их матери не курили.

Доказано также, что во время беременности никотин поступает в кровь плода, а после родов – в молоко. Таким образом, никотин продолжает отравлять ребёнка, который питается грудным молоком. Дети, рождённые от матерей, злоупотреблявших курением, бывают беспокойными и часто плачут из-за того, что им не хватает никотина, к которому они привыкли в чреве матери. Кстати, у курящих женщин часто не хватает молока, и им раньше срока приводится переводить детей на искусственное вскармливание.

Курение – привычка, противная Глазу, омерзительная Носу, вредная Мозгу, опасная Легким.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ?

При регулярном курении табачная зависимость может развиться всего за 3-18 месяцев, причём у женщин она формируется более стремительно, чем у мужчин. При табачной зависимости в организме человека включается механизм регулирования уровня никотина в крови. С прекращением его поступления происходит угнетение дыхания, и появляются симптомы табачной абстиненции: нарушение аппетита, неприятные ощущения в желудке, замедление сердечного ритма, падение артериального давления, тревога, раздражительность, ощущение запаха сигаретного дыма и тяга, непреодолимая тяга к сигарете.

Бросать курить ты можешь самостоятельно или при помощи медиков.

Как бросить курить? Если Вы задаете себе этот вопрос — это уже хорошо.

От ответа на этот вопрос во многом будет зависеть, насколько быстро Вы достигнете результата. Все люди разные и не существует универсального рецепта «КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ».

Тем не менее, человечество накопило солидный опыт борьбы с табаком.

Прежде всего, надо самому желать этого.

Бросить курить не просто, но НЕ невозможно.

Миллионы людей уже сделали это. Получится и у Вас!

Предлагаем Вам несколько советов, которые помогут вам бросить курить:

1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.
2. Создайте свой собственный план, как бросить курить.
3. Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т.д. Вы знаете, что плохого в курении и что Вы приобретете бросив. Запишите все на бумаге и читайте ежедневно.
4. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой.
5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню Вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу Вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.
6.  Поговорите с Вашим врачом по поводу отказа курить. Если курильщик не в силах преодолеть привычку и самостоятельно бросить курить, надо прибегнуть к помощи врача. Лечение курильщиков проводится комплексно: психотерапия, успокаивающие медикаменты, средства, понижающие тягук табаку. Поддержка и направленность, полученные от врача — проверенный способ улучшить Ваши шансы на успех.
7. Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают Вашему телу восстановиться от вреда нанесенного сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки раз или два в день. Доведите это до 30-40 минутных упражнений 3 или 4 раза в неделю. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начнете любые упражнения.
8. Делайте глубокие дыхательные упражнения каждый день по 3-5 минут. Очень медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, очень медленно выдохните через рот. Попробуйте делать дыхательные упражнения с закрытыми глазами и переходите к п.9
9. Отчетливо представьте себе, как Вы перестанете быть курильщиком. Во время дыхательных упражнений п.8 Вы можете закрыть глаза и вообразить себя некурящим. Вы должны увидеть себя наслаждающимся упражнениями п.7. Представьте себя отказывающимся от предложенной сигареты. Увидьте, как Вы выбрасываете все свои сигареты прочь и получающим за это золотую медаль. Развивайте свои собственные креативные представления. «Визуализация» сработает.
10. Уменьшайте количество сигарет постепенно (если Вы уменьшаете количество сигарет, обязательно назначьте день ОКОНЧАТЕЛЬНОГО отказа от курения). Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения, уменьшения количества выкуриваемых сигарет каждый день, покупку сигарет в количестве не больше одной пачки, замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы Вам приходилось каждый раз их просить, когда Вы захотите курить.
11. Попробуйте «завязать» — бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с сигаретами — бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Тем не менее, найдите метод, который будет наиболее подходящим для Вас: бросать постепенно или сразу. Если один из методов не сработает — попробуйте другой.
12. Найдите себе партнера — другого курильщика, который также хочет бросить курить. Подбадривайте и помогайте друг другу, обращайтесь к другу, когда почувствуете, что не выдерживаете. Зайдите к нам на Форум или в чат, там наверняка найдется помощь.
13. Тщательно чистите зубы. Обращайте внимание на то, как быстро улучшается их состояние, и как они белеют. Представьте себе и получите удовольствие от мысли о том, как они будут выглядеть через месяц, три или год.
14. После того как Вы бросили курить, запланируйте отметить круглые даты на Вашем пути от курящего к некурящему. Через 2 недели — сходите в кино. Чрез месяц — сходите в хороший ресторан или в кафе (обязательно сядьте в секции для некурящих!). Через 3 месяца — проведите выходные в Вашем любимом месте. Через 6 месяцев — купите себе что-нибудь серьезное. Через 1 год устройте себе вечеринку. Пригласите свою семью и друзей на «день рождения» человека, который приобрел шанс прожить долгую и здоровую жизнь.
15. Пейте много воды. Вода хороша в любом случае и большинство людей не пьют ее в достаточном количестве. Вода поможет «вымыть» никотин и другую химию из организма, к тому же она поможет снять тягу к сигаретам, отвечая на «запросы рта». 16. Осознайте, в какое время у Вас появляется желание курить, например: во время стресса, после еды, во время прибытия на работу и т.д. Постарайтесь избегать этих ситуаций, а если это невозможно — найдите другие модели поведения в эти моменты.
16. Найдите что-нибудь, что можно держать в руке и во рту, что бы заменить этим сигареты. Попробуйте использовать соломинки для питья, можете так же попробовать заменители сигарет
17. Носите с собой фотографию своей семьи или того, кто Вам дорог. Напишите на листе бумаги: ”Я бросаю для себя и для тебя (вас)” и прикрепите его к фотографии. Когда у Вас появится желание курить, посмотрите на фотографию и прочтите надпись.
18. Каждый раз, когда у Вас появляется желание курить, вместо того, что бы закурить запишите свои чувства или все, что у вас на уме. Носите этот лист всегда с собой.
19. Уважаемые родители, если вы хотите, чтобы ваши дети не курили, будьте сами для них примером: не курите в присутствии детей, а лучше – бросайте сами курить.
20. Не начинайте курить и не разрешайте курить в вашем присутствии!

Желаем успехов в вашем стремлении бросить курить. Это того стоит!

Когда Вы бросите курить…

• …через 20 минут — после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.
• через 8 часов — нормализуется содержание кислорода в крови
• через 2 суток — усилится способность ощущать вкус и запах
• через неделю — улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе
• через месяц — явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель
• через полгода — пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты — начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок
• через 1 год — риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину
• через 5 лет — резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день

В каких странах курят больше и меньше всего?

• Ахмен Хавайя
• Би-би-си

31 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Только за прошлый год во Франции бросили курить около 1 млн человек

Во Франции резко упало число курильщиков: по данным министерства здравоохранения страны, в 2017 году на один миллион меньше человек ежедневно тянулись к пачке по сравнению с предыдущим годом.

Вместе с тем, несмотря на постоянное ужесточение контроля за табачной индустрией, общее количество курильщиков по всему миру выросло. Об этом также говорят данные исследования, проведенного в 2017 году.

В четверг отмечается Всемирный день без табака, и мы решили посмотреть, в каких странах курят больше всего, а в каких — меньше всего?

Россия — в печальных лидерах

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Кирибати очень низкие пошлины на табачную продукцию

В этом островном государстве самая высокая доля курильщиков в мире: здесь курит почти 66% мужского населения и более 34% женского.

Население Кирибати, расположенного на архипелаге в Тихом океане, составляет всего 103 тысячи человек. Власти страны практически не контролируют табачную индустрию, а пошлины на табачную продукцию весьма низкие.

В Черногории самый высокий процент курильщиков в Европе — 46%.

В этой балканской стране проживает 633 тысячи человек, и в среднем каждый взрослый ежегодно выкуривает более 4 120 сигарет.

И несмотря на то, что официально курение в общественных местах здесь запрещено, люди продолжают свободно курить в офисных помещениях, ресторанах, барах и даже в общественном транспорте.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Более 50% мужского населения Греции — курильщики

В Греции регулярно курит более половины всего мужского населения страны и 35% женского.

Несмотря на то что в 2008 году в Греции был введен запрет на курение в общественных местах, многие по-прежнему курят где захотят.

В Греции также очень высокий процент нелегальных продаж сигаретной продукции: по данным международной маркетинговой компании Euromonitor International, греческая госказна к 2019 году будет ежегодно терять до 1 млрд евро в виде неуплаченных пошлин.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Восточном Тиморе в основном сигареты стоят меньше 1 доллара за пачку

4) Восточный Тимор

В Восточном Тиморе, процент курящих мужчин один из самых высоких в мире — без малого 80%. Но среди женщин курят лишь 6%.

Табак является неотъемлемой частью жизни в этой бедной стране, поскольку пачка сигарет стоит меньше доллара. На всех из них есть предостережение о вреде табака, однако для большинства эти предупреждения бесполезны, поскольку половина взрослого населения этой страны неграмотно.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Оборот табачной продукции в России оценивается в сумму, превышающую 22 млрд долларов

В России курят без малого 60% мужчин старше 15 лет и 23% женщин.

Курение запрещено на рабочих местах и в общественном транспорте, как и реклама табачных изделий на телевидении и в транспорте, однако процент курильщиков продолжает оставаться высоким. (Примечание редакции: мы исправили текст этого абзаца, указав на законодательные ограничения рекламы табака в РФ)

В некоторых магазинах пачку сигарет можно купить по цене меньше доллара. Оборот табачной продукции в России оценивается в сумму, превышающую 22 млрд долларов.

Страны с наименьшим количеством курильщиков

Меньше всего курят в Гане, Эфиопии, Нигерии, Эритрее и Панаме.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Африке считается аморальным, если женщина курит

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в Африке курит лишь 14% населения — это ниже среднестатистических 22% по всему миру.

Большинство составляют мужчины — от 70% до 85%; низкий процент курящих женщин в Африке объясняется, как правило, отсутствием у них экономической независимости, то есть свободных средств.

К тому же во многих африканских странах считается, что курящая женщина выглядит аморально.

Гана, Эфиопия и Нигерия примкнули к рамочному соглашению ВОЗ по контролю за табачной продукцией и ввели строгие правила в целях защиты населения своих стран от вредного воздействия табака.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Жевание ката распространено в странах Африканского рога и в Йемене. Некоторые сравнивают воздействие этой травы с крепким кофе

Низкий процент курильщиков может объясняться и популярностью другого стимулянта — ката, наркосодержащего растения, листья которого принято жевать в странах Африканского рога.

По данным ВОЗ, примерно 10 млн человек по всему миру регулярно жуют кат.

Согласно данным медицинского журнала Lancet, несмотря на то что число курильщиков в Африке по-прежнему остается низким, на уровне 13%, там наблюдается неуклонный рост курящего населения — самый высокий в развивающихся странах.

Курение пошло на убыль в развитых странах Запада благодаря регулированию табачной индустрии, мониторингу и высоким пошлинам.

В результате этого табачная индустрия стала проводить более активную маркетинговую кампанию в развивающихся странах, в особенности нацеленную на молодое поколение.

Самый большой потребитель в мире

Автор фото, Tiago_Fernandez

Подпись к фото,

В 2016 году в Китае впервые за 20 лет потребление табачной продукции пошло на убыль

По данным ВОЗ, самым крупным производителем и потребителем табака в мире является Китай.

В этой стране более 300 млн курильщиков — почти треть от общемирового числа курящих.

Однако, как сообщила в 2016 году компания Euromonitor International, общее потребление табачной продукции в Китае стало сокращаться — впервые за последние 20 лет.

Женщины

Единственная страна, где курящих женщин больше, чем курящих мужчин, — это Дания, где курят 19,3% женщин и 18,9% мужчин.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В Дании курильщиц больше, чем курильщиков

На самом деле, в Европе вообще самый большой процент курящих женщин и наименьший разрыв в процентном соотношении между полами по этому признаку.

Ежегодно курение табака становится причиной смерти около 7 млн человек по всему миру, в том числе и пассивных курильщиков. Более 6 млн из этих смертей непосредственно вызваны воздействием табака.

По данным ВОЗ, в мире проживает 1,1 млрд курильщиков — и около 80% из них живут в странах с низким и средним уровнем доходов.

Общемировой оборот табачной индустрии, по данным Британской табачной ассоциации, составляет 770 млрд долларов.

Что делать, если соседи курят?

Курить в своей квартире сосед имеет право. Да. Имеет. Он же у себя дома. Но…

Если он курит табак на балконе, дым может приходить на ваш балкон, пропитывая вещи, которые там сохнут, проникая в комнаты во время проветриваний. Если он курит в туалете или на кухне, дым опять-таки может отравлять вам жизнь, поступая в квартиру по вентиляционному каналу. А у вас маленькие дети. Или аллергия на табачный дым. Или и вовсе астма.

Прав ли в таком случае сосед?

Курит в своей квартире — дым идет к вам

Проблема не в соседе, а в работе вентиляции. Вентиляционная система должна быть устроена так, чтобы воздух из смежных квартир вместе со всеми ароматами шел не к вам, а на улицу.

Если вы по запаху можете определить, из каких блюд сегодня состоит обед соседей, и периодически чувствуете в квартире сигаретный дым — вентиляционная система работает неправильно.

---

Самовольно менять что-то в системе вентиляции нельзя.

---

• Обратитесь в УК (управляющую компанию) или ТСЖ (товарищество собственников жилья), ЖК (жилищный кооператив), ЖСК (жилищно-строительный кооператив), в зависимости от того, какой способ управления выбран в вашем доме.

Сообщить о проблеме в УК (ТСЖ, ЖК, ЖСК) можно по телефону (номер должен быть в квитанциях на оплату коммунальных услуг и на информационной доске в подъезде), обратившись туда лично или послав заявление по почте. А можно связаться с помощью системы Вместе.

---

При этом всегда старайтесь подкреплять устные обращения письменными документами. Это поможет впоследствии доказать, что УК была в курсе проблемы.

---

Сотрудники УК должны прийти и проверить состояние вентиляционной системы. Если там засор — прочистят, если система была нарушена соседями в ходе незаконной перепланировки — их призовут к ответственности. Соседи должны будут вернуть все в прежнее состояние.

• Если УК не отреагировала на вашу заявку, подавайте жалобу в Госжилинспекцию и Роспотребнадзор.

Вы имеете право на нормальные условия проживания в квартире, а неприятные запахи и дым из-за неправильно работающей вентиляции — это явное нарушение правил содержания жилья. И по договору управления МКД (многоквартирным домом) отвечает за это УК.

Снова дымит на балконе

В этом случае сосед нарушает ваши права, реализуя свое право курить. Можно заставить его не делать этого через суд.

Компенсируйте моральный ущерб

Как бы ни был уверен ваш сосед-курильщик, что его дом — его правила, не все так просто. На самом деле курить на балконе он может, только если не беспокоит этим никого вокруг. Если же дым проникает к вам в квартиру, сосед, пускай и не специально, нарушает ваши права по охране здоровья от воздействия табачного дыма [по ссылке можно посмотреть соответствующий судебный прецедент].

Вы можете подать иск в суд о компенсации морального ущерба (если не получилось договориться с соседом), ссылаясь на следующие нормы законодательства РФ:

• статьи 9 и 23 Федерального закона от 23.02.2013 № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»;

• статью 10 ГК РФ о злоупотреблении правом и статью 151 ГК РФ о компенсации морального вреда;

• статью 42 Конституции РФ;

• статью 8 Федерального закона от 30.03.1999 N 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»;

• Рамочную конвенцию Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака.

Если у вас есть заключение врача о том, что у кого-то из членов семьи возникла аллергия, бронхит или астма, приложите его к исковому заявлению. Если удастся доказать, что заболевание вызвано воздействием табачного дыма, который проникает к вам от соседа-курильщика, суд может взыскать с виновника компенсацию за причиненный вред здоровью.

Надо будет предварительно собрать доказательства того, что дым к вам идет именно от соседа. Для этого потребуются показания свидетелей (которыми не могут являться ваши родственники). Если есть соседи, которые тоже страдают от курильщика, привлекайте их. Можно вызвать участкового или представителя Роспотребнадзора — они зафиксируют факт курения соседа на балконе и факт проникновения дыма в вашу квартиру.

Запретите соседу курить

В исковом заявлении вы можете требовать запретить соседу курить на балконе по тем же причинам, что мы привели выше. Удовлетворит ли суд ваше требование — сложно сказать. Каждая конкретная ситуация решается индивидуально, в зависимости от обстоятельств. Пока таких случаев в судебной практике не было, но попробовать стоит.

А как же кальяны и электронные сигареты?

Если в смеси для кальяна, который курят ваши соседи, не содержится табак, доказать, что вам наносят вред, загрязняя среду, сложно. Электронные сигареты по умолчанию не содержат табака, поэтому на них ФЗ № 15 не действует.

Иначе дело обстоит с IQOS — системой нагревания табака. Есть табак — есть и негативное влияние на окружающую среду и здоровье. Если к вам проникает такой дым, можете воздействовать на соседа через суд, как это описано выше.

Рекомендуем также прочитать нашу статью о курении в подъезде.

Желаем вам адекватных соседей и чистого воздуха в доме!

Курильщик в молодой семье или о том, как не навредить ребенку своей вредной привычкой

Пресс-служба VIPMAG.BY

О том, что курить вредно, сегодня знает каждый человек. А когда у вас появляется новый маленький член семьи – угроза негативного воздействия касается не только вашего здоровья, но и здоровья вашего малыша. Но как отказаться от вредной привычки? Есть ли альтернативные варианты? Есть ли возможность снизить негативное влияние от курения отца для здоровья ребенка?

 Здоровье папы — здоровье ребенка

 Безусловно, для здоровья ребенка самое главное – здоровье мамы и с вредной привычкой курения, в первую очередь, следует расстаться ей. Несомненно, это так. Но и влияние курящего мужчины на здоровье малыша не менее существенно.

О курении и продолжении рода. Не стоит забывать о том, что курение наносит колоссальный вред здоровью. И в плане способности продолжать свой род – в том числе. Любой врач вам подтвердит: курение оказывает непосредственное влияние на потенцию. И, к сожалению, далеко не положительное: установлено, что человек, который выкуривает в день одну пачку сигарет средней крепости, повышает риск приобретения эректильной дисфункции на 60% в сравнении с мужчиной, который не курит. Конечно, есть вероятность попасть в число тех самых удачливых 40%, но так ли часто везет в лотерее?

Даже если вы употребляете пару сигарет в день, мужчина попадает в число 16% тех, кто после 40 лет – уже импотенты. На расстройство половой функции влияет также стаж курильщика: чем он больше – тем выше негативный эффект.
 В кругу врачей существует даже специальный термин – «никотиновая импотенция», хотя как раз-таки никотин тут совершенно не причем. Механизм ее появления достаточно прост: в процессе курения окись углерода, выделяемая из табачного дыма, мешает организму получать достаточное количество кислорода, что ведет к повреждению сосудов. А так как стенки кровеносных сосудов очень тонкие, их закупоривание происходит весьма быстро. То есть, приток крови к половому органу замедляется. Внешне это проявляется в снижении мужского «либидо» (в том числе, из-за ядов, содержащихся в табаке) и в конечном итоге – в импотенции.

 

О курении и зачатии. Многочисленные медицинские исследования показали, что курение будущего папы может привести к развитию рака у ребенка. Кроме того, яды, содержащиеся в табачном дыме, оказывают воздействие и на клеточном уровне, в результате чего у малыша могут возникнуть мутации и патологии. И это не говоря о внутриутробной зависимости от этих вредных веществ (да-да, будущий папа тоже на это влияет!). Поэтому курящему мужчине следует бросить курить минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия, т.к. именно за этот период созревают сперматозоиды.

Если же подобные проблемы мужчину волнуют мало (ведь ребенок-то уже есть, в постели пока всё нормально, а в подобные «взаимосвязи» болезней с курением мужчины верить не хотят), следует упомянуть еще парочку моментов.

О пассивном курении ребенка и будущей мамы. Рассматривать данный пункт нужно начинать даже не с момента рождения малыша – а с момента его зачатия, то есть с беременности матери. Ведь даже если сама женщина не курит, но постоянно пребывает в компании курящего будущего папы, в ее организме также происходят изменения, которые усугубляются наличием наследственных или хронических болезней.

В самом начале беременности плод совершенно беспомощен, а потому никак не может сопротивляться получению дозы табачного дыма, а это значит, что все вредные вещества (смолы, продукты горения и прочие) через кровь матери напрямую поступают к ребенку. А ведь в табачном дыме содержится свыше 4000 вредных компонентов, большинство которых получает пассивный курильщик. Итог пассивного курения будущей матери в лучшем случае – постоянные частые заболевания малыша в связи с ослабленным иммунитетом и небольшим весом при рождении, замедление физического и умственного развития; в худшем случае – выкидыш или смерть плода в первые месяцы жизни.

Если же пассивному курению подвержен уже родившийся ребенок, то результатом подобного воздействия могут стать хронические заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, астма), различного рода аллергии, нарушения иммунной системы, расстройства психики.

О дурном примере. В данном пункте комментарии излишни. Маленький ребенок явно с недоверием отнесется к наставлению от курящего папы о том, что курение – вредно.  

«Ты – мама и при этом куришь?!» или почему необходимо отказаться от вредной привычки?
 
Здесь мы даже не будем упоминать о плохом примере, подаваемом ребенку, женской «фригидности» и пассивном курении (в общем-то, мы уже рассказали об этом выше)  – «проблем» у курящей мамы и без того достаточно.
 
О курении и способности к зачатию. Сегодня встретить пару, которая испытывает сложности с зачатием – не такая уж и редкость. И курение в данном случае – может, и не основная, но одна из наиболее весомых причин. Ведь репродуктивная способность курящих женщин в 1,5-2 раза ниже, чем некурящих. Дело в том, что в табачном дыме содержатся полициклические углеводороды, которые негативно воздействуют на яйцеклетку (причем, на генетическом уровне).
 
Особое внимание на данный аспект следует обратить женщинам, вынужденным воспользоваться искусственным оплодотворением – почти все врачи полагают, что курение сокращает шансы подобного зачатия. В целом же, табакокурение оказывает далеко не самый положительный эффект на репродуктивную способность женщины, что подтверждается многочисленными исследованиями ученых.

 

О курении во время и после беременности. Проникновение оплодотворенной клетки в стенку матки у курящих женщин происходит значительно труднее, потому нередки случаи, когда беременность заканчивается выкидышем на ранних сроках. Также повышаются шансы отслойки плаценты и преждевременных родов, которые у курящих женщин случаются в 2 раза чаще, чем у некурящих. Риск мертворождения – на 30% выше.
 
Изменения будут происходить и в организме ребенка. Наиболее частые проявления – врожденные пороки сердца, заболевания головного мозга, легочные болезни, отставание в умственном и физическом развитии в результате кислородного голодания, меньший вес плода. И это не говоря о том, что ребенок уже с рождения становится никотинозависимым, т.к. молоко матери содержит это вредное вещество.

 

Электронная сигарета в качестве компромисса

Говорить о том, что электронная сигарета – вещь абсолютно безвредная, мы не будем, ведь она все же предполагает использование никотина. Более того: данные устройства запрещены к употреблению беременными женщинами и кормящими матерями. Однако, заменив традиционные сигареты данным устройством, вы действительно сократите вред, наносимый организму — и собственному, и вашего ребенка.

Отсутствие канцерогенных смол и прочих вредных компонентов. В электронных сигаретах вместо традиционного табака используется жидкость, которая состоит всего из пяти компонентов: вода, пропиленгликоль, глицерин, натуральные ароматизаторы и никотин (опционально). Всего 5 компонентов, 4 из которых – абсолютно безопасны для здоровья, т.к. совершенно легально используются в пищевой промышленности и медицине. А ведь основной вред обычная сигарета наносит именно за счет смол и прочих токсинов, которые и являются основной причиной рака легких, снижения потенции и способности женщины к зачатию.

Отсутствие пассивного курения. Электронная сигарета работает по принципу ирригатора, потому в процессе курения вместо привычного табачного дыма образуется пар, который абсолютно безвреден для окружающих и не дает специфического запаха. Таким образом, вы можете совершенно спокойно курить электронную сигарету, находясь в одном помещении с ребенком, даже если используете жидкость с никотином.

Возможность обойтись без никотина. Отличный вариант для курильщиков, которые никак не могут избавиться от психологической зависимости, поборов никотиновую. Ведь для большинства курящих людей сигарета – это наслаждение самим процессом, возможность отвлечься хотя бы на 5 минут от повседневных забот, пообщаться в компании «единомышленников». Потому, начав с обычной жидкости, вы, в конечном счете, можете перейти на безникотиновую, сведя вред, наносимый электронным курением, к нулю. А при желании (здоровье будущего или уже существующего ребенка, наверное, неплохой стимул!) сделать это более чем возможно!

 

Мифы, которые следует развеять.
 
Задумываясь об использовании электронной сигареты, многие курильщики продолжают сомневаться в силу ряда «мифов», которые где-то прочитали либо услышали от своих друзей / знакомых.

Миф №1. Электронная сигарета совсем не заменяет обычную. Это вариант так, побаловаться. Подобные отзывы оставляют те, кому не посчастливилось приобрести свое устройство и комплектующие к нему у действительно хорошего продавца. Ведь некачественная электронная сигарета, которая подобрана не верно (без учета ваших пожеланий, стиля и прочих особенностей курения), и жидкость не с тем содержанием никотина могут раз и навсегда отбить желание использовать подобное устройство в дальнейшем. Если же вы приобретаете качественную электронную сигарету от проверенного производителя, а продавец охотно помог вам с выбором как самого устройства, так и жидкости – будьте уверены: вы будете получать такое же расслабление и удовлетворение от «парения», как и от курения обычной сигареты.

Миф №2. Электронной сигаретой невозможно накуриться – ты просто не чувствуешь меры. А потому передозировка никотином вполне очевидна. Как показывает практика, в случае правильно подобранной жидкости достаточно нескольких затяжек, чтобы накуриться. Обычную же сигарету вы курите «до победного», даже если уже и не хочется. Кроме того, электронные сигареты позволяют вам рассчитать, сколько примерно никотина вы потребляете при одной затяжке, что дает возможность контролировать сей процесс.

Миф №3. Электронная сигарета не помогает бросить курить! Это так, но только в том случае, если вы и не хотите расставаться с данной привычкой. Если же вы настроены решительно (вам поможет довольно сильный мотив — любовь к ребенку), электронная сигарета в этом случае может стать отличной превентивной мерой для борьбы с курением еще задолго до того, как появился первенец.

 Здоровье ребенка – превыше всего!

 Конечно, на просторах интернета можно встретить определенную долю возмущенных комментариев на подобные статьи, основная суть которых примерно следующая: «Я вот курил / курила обычные сигареты на протяжение всего срока беременности/много лет до этого/курю и сейчас – и всё с моим ребенком отлично. Значит, всё, что вы пишите – ерунда, и курение не навредит!» Конечно, определенный процент «счастливчиков» существует. Точно так же, как и не у всех детей появляется рак, диабет и прочие наследственные заболевания, которые были у их родителей. Так что, радуйтесь – вам просто повезло!

Поэтому можно надеяться на чудо, а можно – максимально обезопасить и себя, и своего ребенка, раз и навсегда отказавшись от обычных сигарет. И если сразу это сделать не получается – воспользуйтесь альтернативой: попробуйте электронную сигарету, с помощью которой вы при желании сможете значительно снизить вред от табакокурения или быстрее отказаться от вредной привычки, а в случае преимущественной психологической зависимости, хотя бы перейти на безникотиновый состав. К тому же, при использовании электронной сигареты вопрос о пассивном курении отпадает, а это – самое главное, если в вашей семье уже появился долгожданный малыш!

Пресс-служба VIPMAG.BY

Как курение вредит вашему ребенку

Последствия пассивного курения

Пассивный дым состоит из дыма, исходящего от сигареты, и дыма, выдыхаемого курильщиком. Пассивное курение содержит более 50 химических веществ, которые, как известно, вызывают рак у взрослых. Поскольку младенцы и маленькие дети все еще растут, химические вещества в пассивном курении вредят им больше, чем взрослым. Вдыхание пассивного курения даже на короткое время может нанести вред телу вашего ребенка или ребенка. Со временем пассивное курение может вызвать болезнь и, возможно, смерть у детей.

Помните, безопасного количества пассивного курения не существует.

Младенцы и дети раннего возраста, подвергающиеся пассивному курению, могут иметь:

• Синдром внезапной детской смерти (СВДС) . Младенцы, которые находятся в окружении пассивного курения — от матери, отца или кого-либо еще — после рождения, с большей вероятностью умрут от СВДС, чем дети, которые не находятся в окружении пассивного курения.
• Низкая масса тела при рождении. Матери, которые вдыхают пассивное курение во время беременности, с большей вероятностью родят ребенка с массой тела 5.5 фунтов или меньше. Дети, рожденные такими маленькими, слабее и имеют более высокий риск серьезных проблем со здоровьем.
• Слабые легкие. У младенцев, которые вдыхают пассивное курение, легкие могут быть слабее, чем у других младенцев. Это увеличивает риск возникновения проблем со здоровьем.
• Еще больничные . Дети, родители которых курят рядом, чаще заболевают бронхитом и пневмонией.
• Астма. Если у детей уже есть астма, пассивное курение может вызвать больше приступов астмы и более серьезные симптомы.
• Хронические проблемы с легкими. Пассивное курение может вызвать проблемы с легкими, включая кашель, обилие мокроты, хрипы и одышку у детей школьного возраста.
• Инфекции уха. Дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, подвергаются повышенному риску заражения ушными инфекциями. Им также с большей вероятностью потребуется операция, чтобы получить дренаж ушных трубок.

Подавайте здоровый пример

Дети, у которых есть братья и сестры или родители, которые курят, с большей вероятностью станут курильщиками.Став мамой, свободной от табачного дыма, вы станете здоровым образцом для подражания для своей семьи. Ниже приведены некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить близких от пассивного курения.

• Не допускайте курения в доме и в автомобиле. Дома или в машине дети вдыхают пассивное курение больше, чем в любом другом месте.
• Убедитесь, что няни, няни и детский сад не курят.
• Сходите поесть в рестораны для некурящих.
• Старайтесь избегать посещения мест, где разрешено курение.
• Научите своих детей держаться подальше от пассивного курения.

Узнайте больше о вредном воздействии пассивного курения.

Дети в доме | Курение и употребление табака

• Табачный дым вредит младенцам и детям. ^1,2
• Дети, подвергающиеся воздействию пассивного табачного дыма, вдыхают те же опасные химические вещества, что и курильщики. ²
• Основное место, где маленькие дети подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, — это дома. ^1,3
• Правила, запрещающие курение в доме и в транспортных средствах, помогают защитить детей и взрослых. ^2,3

Дети и пассивное курение

• Дом — это место, где дети больше всего подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, и это основное место воздействия вторичного табачного дыма среди взрослых. ^1,3
• Дети, живущие в домах, где разрешено курение, имеют более высокий уровень котинина (биологический маркер воздействия вторичного табачного дыма), чем дети, живущие в домах, где курение запрещено. ³
• Хотя вдыхание табачного дыма среди детей за последние 15 лет снизилось, дети по-прежнему более подвержены воздействию вторичного табачного дыма, чем взрослые. ^3,4
• Около 4 из 10 детей в США в возрасте 3–11 лет (40,6%) подвергаются воздействию пассивного курения. ⁴
• В США процент детей и подростков, живущих хотя бы с одним курильщиком, примерно в три раза превышает процент некурящих взрослых, живущих с курильщиком. ³

Сделав ваш дом и автомобили свободными от табачного дыма, можно уменьшить пассивное курение среди детей и некурящих взрослых. ^1,2,3,4 Некоторые исследования показывают, что эти правила также могут помочь курильщикам бросить курить и снизить риск того, что подростки станут курильщиками. ⁵

Влияние курения и пассивного курения на здоровье детей

• Поскольку их тела развиваются, младенцы и маленькие дети особенно уязвимы для ядов, содержащихся в пассивном курении. ¹
• И младенцы, матери которых курят во время беременности, и младенцы, подвергшиеся воздействию пассивного курения после рождения, с большей вероятностью умрут от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), чем младенцы, не подвергавшиеся воздействию сигаретного дыма. ^1,2
• Матери, подвергшиеся воздействию пассивного курения во время беременности, с большей вероятностью будут иметь детей с более низкой массой тела при рождении, что делает их слабее и увеличивает риск многих проблем со здоровьем. ¹
• У младенцев, матери которых курят во время беременности или которые подвергаются пассивному курению после рождения, более слабые легкие, чем у других младенцев, что увеличивает риск многих проблем со здоровьем. ^1,2
• Пассивное курение вызывает острые инфекции нижних дыхательных путей, такие как бронхит и пневмония, у младенцев и детей младшего возраста. ^1,2
• Пассивное курение вызывает у детей, которые уже страдают астмой, более частые и тяжелые приступы. ^1,2
• Пассивное курение вызывает респираторные симптомы, включая кашель, мокроту, хрипы и одышку, у детей школьного возраста. ^1,2
• Дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, подвергаются повышенному риску развития ушных инфекций, и им с большей вероятностью потребуется операция по вставке ушных трубок для дренажа. ^1,2

Опасности пассивного курения

Даже если вы не курите, вдыхание чужого дыма тоже может быть смертельным.Пассивное курение вызывает около 3000 смертей от рака легких и десятки тысяч смертей от болезни сердца для некурящих взрослых в Соединенных Штатах каждый год.

Миллионы детей вдыхают пассивное курение самостоятельно дома. Пассивное курение может быть особенно вредным для здоровья ваших детей, потому что их легкие все еще развиваются. Если вы курите рядом с детьми или они подвергаются пассивному курению в других местах, они могут оказаться в большей опасности, чем вы думаете.Дети, родители которых курят только на улице, по-прежнему подвергаются воздействию пассивного курения. Лучший способ избавиться от этого воздействия — бросить курить.

Узнайте больше об опасностях пассивного курения и о том, как создать среду, свободную от табачного дыма для ваших детей.

Что такое пассивное курение?

Пассивный дым (также известный как табачный дым в окружающей среде) — это дым, выдыхаемый курильщиком, который исходит от кончика горящей сигареты, трубки и сигары.В нем около 4000 химикатов. Многие из этих химикатов опасны; известно, что более 50 человек вызывают рак. Каждый раз, когда дети вдыхают пассивный дым, они подвергаются воздействию этих химикатов.

Американская педиатрическая академия (AAP) провела исследование эффектов табачного дыма и обнаружила, что он также вреден. Пассивный дым — это дым, оставшийся после того, как вредные токсины остаются в местах, где люди курили ранее. Посторонний дым может быть обнаружен в стенах бара, обивке сидений автомобиля или даже в волосах ребенка после того, как опекун курит рядом с ребенком.

Ваш развивающийся ребенок и курит

Если вы курите или подвергаетесь пассивному курению во время беременности, ваш ребенок также подвергается воздействию вредных химических веществ. Это может привести к множеству серьезных проблем со здоровьем, в том числе:

• Выкидыш

• Преждевременные роды (роды не полностью развиты)

• Более низкая масса тела при рождении, чем ожидалось (возможно, это означает менее здоровый ребенок)

• Внезапно Синдром детской смерти (СВДС)

• Проблемы с обучением и синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)

Риск для здоровья возрастает, чем дольше беременная женщина курит или находится в контакте с дымом.Отказ от курения в любое время во время беременности помогает — конечно, чем раньше, тем лучше. Всем беременным женщинам следует держаться подальше от пассивного курения и просить курильщиков не курить рядом с ними.

Пассивное курение и здоровье ваших детей

Младенцы имеют более высокий риск СВДС, если они подвергаются воздействию вторичного табачного дыма. Дети имеют более высокий риск серьезных проблем со здоровьем, или проблемы могут усугубиться. У детей, которые вдыхают пассивное курение, может быть больше:

Дети курильщиков сильнее кашляют и хрипят, и им труднее переболеть простудой.Они пропускают еще много школьных дней. Пассивное курение может вызывать другие симптомы, включая заложенность носа, головную боль, боль в горле, раздражение глаз и охриплость голоса.

Дети, страдающие астмой, особенно чувствительны к пассивному курению. Это может вызвать больше приступов астмы, и они могут быть более серьезными, что потребует посещения больницы.

Долгосрочные последствия пассивного курения

Дети, которые растут с курящими родителями, сами чаще курят. Курящие дети и подростки страдают теми же проблемами со здоровьем, что и взрослые.Пассивное курение может вызвать проблемы у детей в более позднем возрасте, в том числе:

Пассивное курение — везде

Дети могут подвергаться воздействию пассивного курения во многих местах. Даже если в вашем доме нет курильщиков, ваши дети все равно могут подвергаться пассивному курению. Места включают:

Создание среды, свободной от табачного дыма

Следующие советы помогут защитить ваших детей от пассивного курения:

• Рассмотрим пример .Если вы курите, бросьте сегодня же! Если ваши дети видят, что вы курите, они могут захотеть попробовать, и они могут вырасти и курить. Если дома есть сигареты, дети с большей вероятностью будут экспериментировать с курением — это первый шаг к привыканию.

• Уберите детей из мест, где курение разрешено, даже если никто не курит, пока вы там e . Химические вещества из дыма могут быть обнаружены на поверхностях в комнатах через несколько дней после курения.

• Сделайте свой дом свободным от табачного дыма . Пока вы не сможете бросить курить, не курите дома и не курите рядом с детьми, даже если вы находитесь на улице. Не тушите пепельницы. Помните, что воздух течет по всему дому, поэтому курение даже в одной комнате позволяет дыму распространяться повсюду.

• Сделайте свой автомобиль свободным от табачного дыма . Пока вы не сможете бросить курить, не курите в машине.Открытых окон недостаточно, чтобы очистить воздух, и на самом деле может выпустить дым обратно в лица пассажиров на заднем сиденье.

• Выберите няню, которая не курит . Даже если няня курит на улице, ваши дети подвергаются опасности. Подумайте о том, чтобы сменить няню, чтобы найти для своих детей среду, свободную от табачного дыма.

• Поощрять создание детских садов и школ без табака . Помогите детям в детских садах или школах, включая открытые площадки и комнаты отдыха учителей, избавиться от табака.Вовлеките своих детей в усилия по освобождению школ от табака!

Важный выбор

Если вы курите, одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья и здоровья своих детей, — это прекрати курить. Бросить курить — лучший способ уберечь детей от пассивного курения.

Может быть трудно бросить курить. Если вам нужна помощь, поговорите со своим врачом или педиатром вашего ребенка. Есть лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, которые могут помочь вам бросить курить.Позвоните по номеру 1-800-QUIT-NOW, чтобы связаться с телефонной линией вашего штата для отказа от курения — они могут направить вас к местным ресурсам и помочь вам бросить курить.

Родители должны делать все возможное, чтобы держать своих детей подальше от курильщиков и пассивного курения. Курящие родители должны бросить курить ради своего здоровья и здоровья своих детей.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Дети и курение (для родителей)

Каковы риски курения?

Курение, употребление вейпинга и жевательного табака представляет серьезный риск для здоровья. Среди них:

• Табачные сигареты являются основной причиной предотвратимых смертей в США и могут вызывать многие заболевания.
• Электронные сигареты, вейп-ручки и кальяны (кальяны) наполнены табаком, никотином и другими вредными химическими веществами. Эксперты в области здравоохранения сообщают о серьезных повреждениях легких у людей, употребляющих вейпинг, в том числе о некоторых случаях смерти.
• Жевательный табак (бездымный или сплюснутый) может вызвать никотиновую зависимость, рак, болезни десен и болезни сердца.

Но дети и подростки продолжают курить и употреблять табачные изделия. Многие молодые люди приобретают эти привычки каждый год. Фактически, 90% взрослых курильщиков начали курить еще в детстве.Поэтому родителям важно научиться всему, что они могут, чтобы помочь детям держаться подальше.

Какие проблемы могут вызывать курение и табак?

Одна из причин, по которой курение и жевательный табак представляют серьезную опасность для здоровья, заключается в том, что они содержат химическое вещество никотин . Многие электронные сигареты также содержат никотин. Кто-то может стать зависимым от никотина в течение нескольких дней после его первого употребления. Фактически, никотин в табаке может вызывать такое же привыкание, как кокаин или героин. Когда человек начинает курить, его трудно бросить.

Курение и употребление табака могут нанести вред каждой системе организма и привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, таким как:

• Болезнь сердца
• Болезнь легких
• ход
• Многие виды рака, включая рак легких, горла, желудка и мочевого пузыря

Курильщики также могут получить:

Курение связано с диабетом, проблемами с суставами (артрит) и проблемами кожи (например, псориазом). Для женщин курение может затруднить беременность и может повлиять на здоровье ребенка.Это также может сделать женские кости слабее и их легче сломать.

Табак и другие химические вещества также могут быстро повлиять на организм. Их воздействие на сердце и легкие затрудняет занятия спортом. Они также раздражают горло, вызывают неприятный запах изо рта и повреждают дыхательные пути, что приводит к хорошо известному «кашлю курильщика».

Наконец, многие исследования показывают, что молодые курильщики с большей вероятностью попробуют марихуану, кокаин, героин или другие наркотики.

Почему некоторые дети курят?

Детей может привлекать курение, вейпинг и жевание табака по многим причинам — чтобы выглядеть круто, вести себя старше, похудеть, казаться крутыми или чувствовать себя независимыми.

Но родители могут бороться с этими приманками и не давать детям пробовать эти вещи и становиться зависимыми от них. Открыто поговорите с детьми об употреблении табака и вейпинга с самого начала, чтобы облегчить решение этих сложных вопросов.

Как родители могут разговаривать с детьми?

Чтобы ваши дети не курили, не курили и не использовали жевательный табак, помните о следующих советах:

• Говорите об этом так, чтобы дети не боялись наказания или осуждения.
• Продолжайте говорить с детьми на протяжении многих лет об опасностях употребления табака и вейпинга.Даже самый маленький ребенок может понять, что эти привычки вредны для организма.
• Спросите, что детям нравится или не нравится в курении. Будьте терпеливым слушателем.
• Поощряйте детей к занятиям, запрещающим курение, например к спорту.
• Покажите, что вы цените мнения и идеи своих детей.
• Обсудите, как отреагировать на принуждение сверстников к курению. Ваш ребенок может чувствовать себя уверенно, просто говоря «нет». Но предложите и другие ответы, например: «От этого будет неприятный запах изо рта и одежды» или «Ненавижу то, как это заставляет меня выглядеть.»
• Сосредоточьтесь на том, что дети делают правильно, а не неправильно. Уверенность в себе — лучшая защита ребенка от давления сверстников.
• Поощряйте детей уходить от друзей, которые не уважают причины их отказа от курения.
• Объясните, насколько курение занимает повседневную жизнь детей, которые начинают этим заниматься. Как они покупают сигареты? Как у них есть деньги, чтобы платить за другие вещи, которые они хотят? Как это влияет на их дружбу?
• Установите твердые правила, исключающие курение, употребление вейпинга и жевание табака из вашего дома, и объясните, почему: курильщики плохо пахнут, плохо выглядят и плохо себя чувствуют, и это вредно для здоровья каждого.

Что делать, если мой ребенок курит?

Даже когда дети хорошо осведомлены о рисках для здоровья, некоторые все равно пробуют курить. Если это произойдет, постарайтесь не сердиться. Лучше сосредоточиться на общении с ребенком.

Эти советы могут помочь:

• Узнайте, что вашему ребенку нравится в курении, и честно расскажите об этом.
• Часто дети не могут понять, как их нынешнее поведение может повлиять на их здоровье в будущем. Так что говорите о проблемах, которые возникают раньше: меньше денег, которые можно тратить на то, что им нравится, одышка, неприятный запах изо рта, желтые зубы и вонючая одежда.
• Придерживайтесь установленных вами правил курения и не позволяйте ребенку курить дома.
• Если вы слышите: «Я могу бросить курить в любое время, когда захочу», попросите ребенка показать вам, что он бросает холодную индейку на неделю.
• Не поддавайтесь лекциям и старайтесь не пилить. В конце концов, отказ от курения — это решение курильщика.
• Когда ваш ребенок будет готов, помогите разработать план отказа от курения. Хвалите их решение бросить курить.
• Сосредоточьтесь на наградах, которые дает отказ от курения: свобода от зависимости, улучшение физической формы, улучшение спортивных результатов, лучший внешний вид.
• Поощряйте встречу с вашим врачом, который может вас поддержать и составить план лечения.

Когда родители курят

Дети быстро замечают разрыв между тем, что говорят их родители, и тем, что они делают. И большинство детей говорят, что взрослый, на которого они больше всего хотят быть похожими, когда вырастут, — это родитель.

Если вы курильщик:

• Во-первых, признайте, что вы совершили ошибку, начав курить. Скажите, что если бы вам пришлось сделать это снова, вы бы никогда не начали.
• Во-вторых, бросить. Это непросто, и может потребоваться несколько попыток и дополнительная помощь программы или группы поддержки. Но ваши дети будут воодушевлены, когда они увидят, что вы преодолеваете свою зависимость от табака. Вы можете найти информацию и поддержку в Интернете по адресу:

Курение на улице: устраняет ли риск пассивного курения?

Родитель спрашивает

Моя свекровь заботится о двух моих маленьких детях, и она курит. Она говорит, что «всегда курит на улице», поэтому дым не должен причинять вреда моим детям.Подвержены ли мои дети риску пассивного курения, даже если свекровь всегда курит на улице?

Консультации тренера для родителей

Пассивное и пассивное курение всегда представляет потенциальный риск для здоровья, когда о детях заботятся курильщики. В 1964 году главный хирург США впервые сообщил о воздействии курения табака на здоровье. ¹

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, сегодня курят 42 миллиона взрослых американцев и почти 3 миллиона учащихся средних и старших классов. ² Пассивное курение остается серьезной угрозой для здоровья детей в этой стране. Половина всех детей в Соединенных Штатах в возрасте от 3 до 18 лет регулярно подвергаются сигаретному дыму либо дома, либо в таких местах, как рестораны, где курение все еще разрешено. ²

Хорошо известно, что пассивное курение увеличивает частоту приступов астмы, инфекций дыхательных путей, ушных инфекций и синдрома внезапной детской смерти (СВДС). ^3-5

За последние 50 лет в США 100 000 младенцев умерли от недоношенных, связанных с курением, низкой массы тела при рождении, СВДС или других состояний, вызванных воздействием химических веществ, содержащихся в пассивном курении в младенчестве или до рождения. ^2,5

Хотя необходимы дополнительные исследования, новые данные указывают на пассивное воздействие табачного дыма в утробе или в раннем детстве как на независимый фактор риска нейроповеденческих расстройств, включая синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), нарушения обучаемости и т. Д. и расстройства поведения. ^6-8

Дополнительные исследования показали, что другие хронические поражения органов связаны с пассивным курением, включая снижение скорости клубочковой фильтрации ⁹ и доклинический атеросклероз. ^10-11

Опасность вторичного табачного дыма

Пассивный дым определяется как побочный дым — дым, выходящий из горящего конца сигареты — и выдыхаемый основной поток дыма — дым, выдыхаемый курильщиком . ⁴ По сравнению с дымом основного потока — дым, вдыхаемый непосредственно курильщиком, — побочный дым из-за его более низкой температуры содержит более мелкие частицы и более высокие концентрации многих опасных химикатов. ¹²

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, в том числе сотни токсичных и около 70, которые могут вызвать рак. ³ Эти токсины включают аммиак, формальдегид, бензол, N -нитрозамины, анилин, акролеин, окись углерода и цианистый водород. ¹²

Что такое дым от третьих рук

Многие опасные токсины и частицы, содержащиеся во вторичном табачном дыме, присутствуют еще долго после того, как дым утихнет. ^13-15 Дым третьих лиц включает в себя остаточные загрязнители табачного дыма, которые остаются на поверхностях и в пыли после курения табака и которые вступают в реакцию с другими веществами в окружающей среде с выделением других токсичных загрязнителей. ¹³ По оценкам, младенцы и маленькие дети в 100 раз более чувствительны, чем взрослые, к загрязняющим веществам в домашней пыли из-за таких факторов, как их повышенная частота дыхания по сравнению с размером тела и их незрелая метаболическая способность. ^13,15

Почти все частицы, выделяемые в результате курения, включая никотин, присутствуют на одежде, волосах и коже лица, осуществляющего уход, после курения, что может привести к потенциальному воздействию на детей, даже если курение производится вне помещения. дом. ¹⁴ Эти загрязнители могут вдыхаться, проглатываться и всасываться через кожу. ^13,16 Исследования показали, что опосредованные третьим лицом разрывы цепей ДНК очень стойкие после 24-часового воздействия, что может привести к увеличению количества мутаций в клетках при воздействии дыма третьих лиц и, в конечном итоге, к более высокому риску рака. ¹⁶

Курильщики и котинин

Существует постоянный риск воздействия табачного дыма на детей, живущих в домах курящих табак, — в дополнение к вторичному воздействию, которое уже испытывают дети. ¹³

Курящие родители и опекуны не всегда точно сообщают о воздействии дыма на ребенка. ^14,17-18 В одном исследовании родители заявили, что в домашних условиях курят 34 человека.6%; однако по уровням котинина в моче у детей в доме этот показатель составил 76%. ¹⁷ Исследования, проводимые для оценки воздействия табачного дыма на ребенка, часто используют уровни котинина как способ определения истинного воздействия табачного дыма. Котинин, основной метаболит никотина, вырабатывается в печени и может быть исследован в моче, крови или слюне, что делает его предпочтительным тестом на воздействие табачного дыма. ^14,17,19 Концентрации котинина в моче в среднем в 4-6 раз выше, чем в крови или слюне, что делает мочу более чувствительной матрицей для обнаружения воздействия низких концентраций. ¹⁹

Курение на улице и воздействие дыма

Долгое время считалось, что курение вне дома помогает уменьшить и даже устранить воздействие табачного дыма на ребенка. Но родители и опекуны часто занижают информацию о воздействии, когда они курят вне дома. ¹⁷

Семьдесят шесть процентов матерей, которые сказали, что курили только на улице, сообщили, что их дети не подвергались воздействию табачного дыма. ¹⁴ Фактическое воздействие табачного дыма, основанное на уровнях котинина, было в 5-7 раз выше в семьях курильщиков, которые курили на открытом воздухе, чем в семьях некурящих. ¹⁴ Обнаруживаемые уровни никотина были обнаружены почти на половине всех поверхностей, а также в половине образцов спальной пыли, обнаруженных в домах родителей, которые сообщили, что курят только на улице. ¹⁵

Что касается загрязнения кожи, то при тестировании у всех матерей, которые заявили, что они курили только на улице, обнаружен никотин на указательных пальцах. ¹⁴ Ударная доза никотина, обнаруженная на коже тех матерей, которые курили только на улице, была такой же высокой, как нагрузка никотина на поверхностях жилых комнат домашних хозяйств, где лица, осуществляющие уход, курили внутри дома. ¹⁴

В одном исследовании было обнаружено, что концентрации химических веществ, содержащихся в дыму от третьих лиц, на таких тканях, как хлопок и полиэстер, присутствуют в течение более 1,5 лет после последнего воздействия дыма. ²⁰

Одна группа исследователей недавно продемонстрировала, что никотин и его производные, включая 4- (метилнитрозамино) -1- (3-пиридил) -1-бутанон (никотиновый кетон нитрозамина, или NNK), известный канцероген, были быстро извлечены из хлопчатобумажной ткани в водной среде, близкой по составу к слюне и потом.Таким образом, можно сделать вывод, что младенец, который заглатывает ткань, подвергшуюся воздействию сигаретного дыма, подвергнется воздействию значительных количеств токсичных веществ сигаретного дыма. ²⁰

Take-Home Message

Пассивное курение и табакокурение представляют значительную опасность для здоровья ребенка. Курящие родители и лица, обеспечивающие уход, даже если они курят только на улице, часто занижают и недооценивают воздействие табачного дыма на детей. ^13-19 Хотя курение на улице может снизить загрязнение и воздействие табачного дыма, оно не влияет на уровни воздействия, наблюдаемые в домах некурящих грузчиков. ¹⁴

Родители, получившие образование от педиатров по вопросам табачного дыма, более склонны полагать, что это опасно для их детей. ^21,22 Вера в вред от табачного дыма связана с тем, что лица, осуществляющие уход, строго соблюдают политику запрета курения в доме и автомобиле. ²³ Данные свидетельствуют о том, что мытье рук, смена или стирка одежды и другие попытки удалить частицы табачного дыма могут снизить воздействие. ²⁰

Рекомендации по защите детей от опасностей табачного дыма были выделены Американской академией педиатрии в ее Политике клинической практики 2015 года по защите детей от табака, никотина и табачного дыма. ⁵ Меры по снижению воздействия включают в себя скрининг, консультирование, а также предоставление рекомендаций и направление к специалистам по отказу от табака для лиц, осуществляющих уход. ⁵

Клиницистам целесообразно предоставлять информацию лицам, осуществляющим уход за детьми, потому что те, кого направляют для прекращения курения, с большей вероятностью будут придерживаться убеждений о вреде табачного дыма. ²¹ Если родители и опекуны не заинтересованы в прекращении курения или лечении, им следует посоветовать снизить все уровни воздействия дыма на детей во всех средах, в том числе в транспортных средствах. ⁵

Следует подчеркнуть, что исключение табачного дыма из жизни ребенка возможно только тогда, когда родители и опекуны вообще не курят. ⁵

Тимоти П. Лефебер, доктор медицины, , доцент кафедры педиатрии Медицинской школы Университета Западной Вирджинии в Моргантауне, Западная Вирджиния.

Линда С. Нилд, доктор медицины, редактор серии, , профессор педиатрии и медицинского образования в Медицинской школе Университета Западной Вирджинии в Моргантауне, Западная Вирджиния.

Ссылки

1. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Курение и здоровье: отчет Консультативного комитета Главному хирургу службы общественного здравоохранения . Вашингтон, округ Колумбия: Департамент здравоохранения и социальных служб США; 1964.

2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга . Атланта, Джорджия: Центры США по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014 г.

3. Департамент здравоохранения и социальных служб США. Отчет главного хирурга: Как табачный дым вызывает болезнь… Что это значит для вас . Атланта, Джорджия: Центры США по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010.

4. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия для здоровья недобровольного воздействия табачного дыма: отчет главного хирурга . Атланта, Джорджия: Центры США по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2006 г.

5. Секция по борьбе против табака Американской академии педиатрии. Политика клинической практики по защите детей от табака, никотина и табачного дыма. Педиатрия . 2015; 136 (5): 1008-1017.

6. Кабир З., Коннолли Г.Н., Альперт Х.Р. Пассивное курение и нейроповеденческие расстройства среди детей в США. Педиатрия . 2011; 128 (2): 263-270.

7. Тварделла Д., Болте Г., Фромм Х, Вильднер М., фон Крис Р.; Исследовательская группа GME. Воздействие вторичного табачного дыма и поведение детей — результаты перекрестного исследования среди детей дошкольного возраста в Баварии. Акта Педиатр . 2010; 99 (1): 106-111.

8. Йолтон К., Дитрих К., Ауингер П., Ланфер Б. П., Хорнунг Р. Воздействие табачного дыма окружающей среды и когнитивные способности детей и подростков в США. Специалист по охране здоровья окружающей среды . 2005; 113 (1): 98-103.

9. Гарсия-Эскинас Э., Леффлер Л. Ф., Уивер В. М., Фадровски Дж. Дж., Навас-Асьен А. Функция почек и воздействие табачного дыма у подростков США. Педиатрия . 2013; 131 (5): e1415-e1423.

10. Каллио К., Йокинен Э., Сааринен М. и др.Толщина интима-медиа артерий, функция эндотелия и аполипопротеины у подростков, часто подвергающихся воздействию табачного дыма. Результаты Circ Cardiovasc Qual . 2010; 3 (2): 196-203.

11. Гронер Дж. А., Хуанг Х., Нагараджа Х., Кук Дж., Бауэр Дж. А.. Пассивное курение и эндотелиальный стресс у детей и подростков. Акад. Педиатр . 2015; 15 (1): 54-60.

12. Национальная токсикологическая программа. Отчет о канцерогенных веществах . 13-е изд. Парк Исследовательского Треугольника, Северная Каролина: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Служба общественного здравоохранения; 2014 г.

13.Matt GE, Quintana PJE, Destaillats H, et al. Табачный дым из третьих рук: новые свидетельства и аргументы в пользу проведения междисциплинарных исследований. Специалист по охране здоровья окружающей среды . 2011; 119 (9): 1218-1226.

14. Matt GE, Quintana PJ, Hovell MF и др. Домашние хозяйства, загрязненные табачным дымом в окружающей среде: источники воздействия на младенцев. Тоб Контроль . 2004; 13 (1): 29-37.

15. Робертс Дж. У., Уоллес Л. А., Каманн Д. Э. и др. Мониторинг и снижение воздействия на младенцев загрязняющих веществ, содержащихся в домашней пыли. Rev Environ Contam Toxicol . 2009; 201: 1-39.

16. Ханг Б., Саркер А.Х., Гавел С. и др. Пассивный дым вызывает повреждение ДНК в клетках человека. Мутагенез . 2013; 28 (4): 381-391.

17. Боячи Х., Этилер Н., Думан С., Басыигит И., Пала А. Воздействие табачного дыма в окружающей среде на школьников: отчет родителей и меры по содержанию содержания котинина в моче. Педиатр Инт . 2006; 48 (4): 382-389.

18. Дали Дж. Б., Виггер Дж. Х., Берроуз С., Фройнд М. Курение в домашних условиях и воздействие табачного дыма в окружающей среде среди младенцев: эффективны ли нынешние стратегии для защиты наших детей? Aust N Z J Общественное здравоохранение .2010; 34 (3): 269-273.

19.Авила-Танг Э., Аль-Делэйми В.К., Эшли Д.Л. Оценка пассивного курения с помощью биологических маркеров. Тоб Контроль . 2013; 22 (3): 164-171.

20.Bahl V, Jacob P III, Havel C, Schick SF, Talbot P. Сигаретный дым из третьих рук: факторы, влияющие на воздействие и восстановление. PLOS ONE . 2014; 9 (10): e108258.

21. Дремер Дж. Э., Осип Д. Д., Наби-Бурза Э. и др. Курильщики из третьих рук. Педиатрия . 2014; 133 (4): e850-e856.

22. Дремер Дж. Э., Осип Д. Д., Риготти Н. А. и др. Вмешательства педиатра и убеждения родителей в отношении табачного дыма. Am J Prev Med . 2012; 43 (5): 533-536.

23.Winickoff JP, Friebely J, Tanski SE, et al. Представления о последствиях для здоровья табачного дыма и запрета на курение в домашних условиях. Педиатрия . 2009; 123 (1):
e74-e79.

Пассивный дым: в чем опасность?

Что такое пассивное курение и почему это вызывает беспокойство?

Ответ от Дж.Тейлор Хейс, доктор медицины

Дым третьих лиц — это остаточный никотин и другие химические вещества, оставленные на поверхностях помещений в результате табачного дыма. Люди подвергаются воздействию этих химикатов при прикосновении к загрязненным поверхностям или вдыхании газов, выделяющихся с этих поверхностей. Считается, что этот остаток вступает в реакцию с обычными загрязнителями в помещениях, создавая токсичную смесь, в том числе вызывающие рак соединения, представляющие потенциальную опасность для здоровья некурящих, особенно детей.

Посторонний дым остается на одежде, мебели, шторах, стенах, постельных принадлежностях, коврах, пыли, транспортных средствах и других поверхностях еще долгое время после прекращения курения.Остатки от постороннего дыма со временем накапливаются на поверхностях. Чтобы удалить остатки, твердые поверхности, ткани и обивку необходимо регулярно чистить или стирать. Невозможно избавиться от табачного дыма, проветривая комнаты, открывая окна, используя вентиляторы или кондиционеры, или ограничивая курить только определенными зонами дома.

Дети и некурящие взрослые могут подвергаться риску связанных с табаком проблем со здоровьем, когда они вдыхают, глотают или прикасаются к веществам, содержащим табачный дым.Младенцы и маленькие дети могут подвергаться повышенному воздействию дыма из рук из-за их склонности трогать ртом предметы и прикасаться к пораженным поверхностям.

Дым от третьих лиц — это относительно новое понятие, и исследователи все еще изучают его возможные опасности. В то же время единственный способ защитить некурящих от постороннего дыма — это создать среду, свободную от табачного дыма.

с

Дж. Тейлор Хейс, доктор медицины

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

• Лучшие продукты для здоровой кожи
• Путешествия и работа

21 августа 2020 г. Показать ссылки

1. Samet JM, et al. Пассивное курение: Воздействие на детей. https: //www.uptodate.com / home. По состоянию на 9 июня 2017 г.
2. Samet JM, et al. Контроль воздействия пассивного курения. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 9 июня 2017 г.
3. Bahl V и др. Сигаретный дым из третьих рук: факторы, влияющие на воздействие и восстановление. PLOS One. 2014; 9: e108258.
4. Goniewicz ML, et al. Электронные сигареты — источник никотина из третьих рук. Никотин и табачные исследования. 2015; 17: 256.
5. Вентиляция не обеспечивает эффективной защиты некурящих от пассивного курения.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/secondhand_smoke/protection/ventilation/index.htm. По состоянию на 9 июня 2017 г.
6. Hays JT (экспертное заключение). Клиника Майо. Рочестер, Миннесота, 16 июня 2017 г.
7. Sleiman M, et al. Образование канцерогенов в помещении в результате поверхностных реакций никотина с азотистой кислотой, что ведет к потенциальной опасности табачного дыма. PNAS. 2010; 107: 6576.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Влияние курения родителей и табачного дыма в помещении на респираторные исходы у детей

1.

Pattenden, S. et al. . Курение родителей и респираторное здоровье детей: независимые эффекты пренатального и послеродового воздействия. Tobacco Control 15 , 294–301 (2006).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

2.

Мики, К. и др. . Лонгитюдное исследование курения родителей и развития астмы в раннем детстве. Профилактическая медицина 54 , 94–96 (2012).

Артикул Google ученый

3.

Burke, H. et al. . Пренатальное и пассивное курение, частота астмы и хрипов: систематический обзор и метаанализ. Педиатрия 129 , 735 (2012).

Артикул Google ученый

4.

Ландау, Л. И. Курение родителей: астма и хрипы у младенцев и детей. Pediatric Respiratory Reviews 2 , 202–206 (2001).

Артикул CAS Google ученый

5.

Цай, Х. Дж., Яо, Т. К., Чанг, С. В., Чанг, В. К. и Хуанг, Дж. Л. Воздействие табачного дыма и детский ринит: популяционное исследование. Журнал аллергии и клинической иммунологии 139 , 42836 (2017).

Google ученый

6.

Лим С., Вос Т. и Брюс Н. «Бремя болезней и травм, обусловленное 67 факторами риска и кластерами факторов риска в 21 регионе, 1990-2010 годы: систематический анализ». Ланцет 380 , 2224–2260 (2012).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

7.

Ан, А. и др. . Пассивное курение и тяжесть заболеваний среди детей, госпитализированных с пневмонией. Педиатрический журнал 167 , 869 (2015).

Артикул Google ученый

8.

Miyahara, R. et al. . Подверженность курению табака отцом увеличила госпитализацию детей по поводу инфекций нижних дыхательных путей, но не по другим заболеваниям во Вьетнаме. Научные отчеты 7 , 45481 (2017).

Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ CAS PubMed PubMed Central Google ученый

9.

Карвалью Р.Ф.А.Д. и др. . Восприятие родителей о пассивном курении на здоровье их детей: этнографическое исследование. Revista Paulista De Pediatria Orgao Oficial Da Sociedade De Pediatria De Sao Paulo 33 , 394–399 (2015).

Google ученый

10.

ВОЗ. Защита от воздействия вторичного табачного дыма: политические рекомендации. (2007).

11.

Мишра, В., Смит, К. Р. и Ретерфорд, Р. Д. Влияние кулинарного дыма и табачного дыма в окружающей среде на острые респираторные инфекции у индийских детей. Население и окружающая среда 26 , 375–396 (2005).

Артикул Google ученый

12.

Перечислено, N. Программа по борьбе с острыми респираторными инфекциями у детей: меморандум совещания ВОЗ. Bull World Health Organ 62 , 47–58 (1984).

Google ученый

13.

Гиллиланд, Ф. Д. и др. . Влияние курения матери во время беременности и табачного дыма в окружающей среде на астму и хрипы у детей. Am J Respir Crit Care Med 163 , 429–436 (2001).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

14.

Chilmonczyk, B.A. et al. .Связь между воздействием табачного дыма из окружающей среды и обострениями астмы у детей. Медицинский журнал Новой Англии 328 , 1665 (1993).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

15.

Яаккола, Дж. Дж. и др. . Пренатальное и послеродовое воздействие табачного дыма и здоровье органов дыхания у российских детей. Респираторные исследования 7 , 48 (2006).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

16.

Jedrychowski, W. & Flak, E. Курение матери во время беременности и постнатальное воздействие табачного дыма из окружающей среды как факторы предрасположенности к острым респираторным инфекциям. Перспективы гигиены окружающей среды 105 , 302–306 (1997).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

17.

Дифранца, Дж. Р., Элинье, К. А. и Вайцман, М. Пренатальное и послеродовое воздействие табачного дыма в окружающей среде и здоровье детей. Педиатрия 113 , 1007–1015 (2004).

Google ученый

18.

Fuentesleonarte, V. et al. . Дородовое и послеродовое воздействие табачного дыма и респираторные исходы в течение первого года. Внутренний воздух 25 , 4 (2015).

Артикул CAS Google ученый

19.

Raherison, C. и др. . Воздействие табачного дыма родителей и аллергии у школьников в утробе матери и в детстве. Респираторная медицина 101 , 107 (2007).

Артикул Google ученый

20.

Хоберг, С. Э., Стигум, Х., Нистад, В. и Нафстад, П. Влияние пред- и послеродового воздействия курения родителей на респираторное здоровье в раннем детстве. Американский журнал эпидемиологии 166 , 679–686 (2007).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

21.

Тейлор Б. и Уодсворт Дж. Курение матери во время беременности и заболевания нижних дыхательных путей в раннем возрасте. Архив детских болезней 62 , 786–791 (1987).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

22.

Сан, Д. и др. .Китай, дети, дом, здоровье (CCHH). Научный бюллетень 58 , 4179–4181 (2013).

Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ Google ученый

23.

Zhang, Y. et al. . Поперечное анкетирование десяти городов по изучению детской астмы и других аллергий в Китае. Научный бюллетень 58 , 4182–4189 (2013).

Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ Google ученый

24.

Пирс, Н. и др. . Самооценка распространенности симптомов астмы у детей в Австралии, Англии, Германии и Новой Зеландии: международное сравнение с использованием протокола ISAAC. Eur.respir.j 6 , 1455–1461 (1993).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

25.

Bornehag, C.G., Sundell, J. & Sigsgaard, T. Сырость в зданиях и здоровье (DBH): отчет о продолжающемся эпидемиологическом исследовании связи между факторами окружающей среды в помещении и воздействием на здоровье детей в Швеции. Внутренний воздух 14 , 59–66 (2004).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

26.

Найденов К. и др. . Связь содержания домашних животных с симптомами в дыхательных путях, носу и коже у болгарских детей. Официальная публикация детской аллергии и иммунологии Европейского общества детской аллергии и иммунологии 19 , 702 (2008).

Артикул Google ученый

27.

Кук Д. Г. и Страчан Д. П. Влияние пассивного курения на здоровье. 3. Курение родителей и распространенность респираторных симптомов и астмы у детей школьного возраста. Грудь 52 , 1081–1094 (1997).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

28.

Стоддард, Дж. Дж. И Миллер, Т. Влияние курения родителей на распространенность респираторных заболеваний с хрипами у детей. Американский журнал эпидемиологии 141 , 96 (1995).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

29.

Vardavas, C. I. et al. . Независимая роль пренатального и послеродового воздействия активного и пассивного курения на развитие раннего хрипа у детей. Европейский респираторный журнал 48 , 115 (2016).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

30.

Эверард, М. Острый бронхиолит и круп. Педиатрическая клиника Северной Америки 56 , 119–133 (2009).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

31.

Бьёрнсон, К. Л. и Джонсон, Д. В. Круп у детей. CMAJ: журнал Канадской медицинской ассоциации = journal de l’Association medicale canadienne 185 , 1317–1323 (2013).

Артикул Google ученый

32.

Раджапакса, С. и Старр, М. Круп — оценка и управление. Австралийский семейный врач 39 , 280–282 (2010).

PubMed PubMed Central Google ученый

33.

Пруикконен, Х., Дундер, Т., Ренко, М., Покка, Т. и Ухари, М. Факторы риска крупа у детей с рецидивирующими респираторными инфекциями: исследование случай-контроль. Детская и перинатальная эпидемиология 23 , 153–159 (2009).

Артикул Google ученый

34.

Чанг, А. Б. и Берковиц, Р. Г. Кашель в педиатрической популяции. Otolaryngol Clin North Am 156 , 352–358 (2010).

Google ученый

35.

Холл, К. Б., Уэйкфилд, Д., Роу, Т. М., Карлайл, П. С. и Клотье, М. М. Диагностика астмы у детей: подтверждение исследования легкого дыхания. Педиатрический журнал 139 , 267–272 (2001).

Артикул CAS Google ученый

36.

Gehring, U. et al. . Загрязнение воздуха, связанное с дорожным движением, и здоровье органов дыхания в первые 2 года жизни. Европейский респираторный журнал 19 , 690–698 (2002).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

37.

Qian, H., Zheng, X., Zhang, M., Weschler, L.И Сунделл, Дж. Связи между воспринимаемым качеством воздуха в домах родителями и здоровьем детей в Нанкине, Китай. PloS one 11 , e0155742 (2016).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

38.

Фуэнтес-Леонарте, В., Тениас, Дж. М. и Баллестер, Ф. Уровни загрязняющих веществ в воздухе помещений и здоровье органов дыхания у детей дошкольного возраста: систематический обзор. Pediatr Pulmonol 44 , 231–243 (2009).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

39.

Roda, C., Guihenneuc-Jouyaux, C. & Momas, I. Триггеры ночного сухого кашля в младенчестве, связанные с окружающей средой: новые взгляды на хроническое воздействие формальдегида в домашних условиях в когорте детей из Парижа. Экологические исследования 123 , 46 (2013).

Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ CAS PubMed PubMed Central Google ученый

40.

Sucharew, H. et al. . Воздействие выхлопных газов автомобильного транспорта и ночной кашель в раннем детстве: когорта новорожденных CCAAPS. Детская аллергия и иммунология 21 , 253–259 (2010).

Артикул Google ученый

41.

Linehan, M. et al. . Распространенность респираторных симптомов, особенности астмы и характеристики, связанные с респираторными заболеваниями, у детей 6–11 лет в Манчестере. Primary Care Respiratory Journal 18 , 21 (2008).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

42.

Лорбер, Б. Простуда. Журнал общей внутренней медицины 11 , 229–236 (1996).

Артикул CAS Google ученый

43.

Симасек М. и Бландино Д. А. Лечение простуды. Американский семейный врач 75 , 515–520 (2007).

Google ученый

44.

Дэн, Н. и др. . Простуда у детей дошкольного возраста в Китае — ассоциации с атмосферным PM 10 и сыростью, плесенью, кошками, собаками, крысами и тараканами в домашних условиях. Environment International 103 , 13–22 (2017).

Артикул CAS Google ученый

45.

ВОЗ. Информационный бюллетень по пневмонии № 331. Доступно по адресу: http://who.int/mediacentre/factsheets/fs331/en/ (проверено в 2016 г.).

46.

Wardlaw, T., Johansson, E. W. и Hodge, M. Пневмония: забытый убийца детей. Нью-Йорк Нью-Йорк ЮНИСЕФ, сентябрь 368 , 1048–1050 (2006).

Google ученый

47.

Omiyefa, S. & Osoba, R. 110 Табачный дым в окружающей среде как фактор риска увеличения респираторной детской инфекции и пневмонии в юго-западном регионе Нигерии. Европейский журнал рака 48 , 34–34 (2012).

Артикул Google ученый

48.

Сингх В. Бремя пневмонии у детей: азиатская перспектива. Pediatric Respiratory Reviews 6 , 88 (2005).

Артикул Google ученый

49.

Чжугэ, Ю. и др. . Факторы риска развития детской пневмонии в жилых помещениях: перекрестное исследование в восьми городах Китая. Environment International 116 , 83–91 (2018).

Артикул Google ученый

50.

Zheng, X. et al. . Факторы риска развития детской пневмонии в Нанкине, Китай. Китайский научный бюллетень 58 , 4230–4236 (2013).

Артикул ОБЪЯВЛЕНИЯ CAS Google ученый

51.

Чен, Ю., Ли, В. X., Ю, С.Z. & Qian, W. H. Chang-Ning Эпидемиологическое исследование здоровья детей: I: Пассивное курение и детские респираторные заболевания. Международный журнал эпидемиологии 14 , 348 (1988).

Артикул Google ученый

52.

Хайнал Б. Л. и др. . Влияние воздействия табачного дыма из окружающей среды на респираторные симптомы у детей. Команда СКАРПОЛ. Швейцарское исследование детской аллергии и респираторных симптомов в отношении загрязнения воздуха, климата и пыльцы. Schweizerische Medizinische Wochenschrift 129 , 723–730 (1999).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

53.

Mannino, DM, Moorman, JE, Kingsley, B., Rose, D. & Repace, J. Воздействие на здоровье детей в США, связанное с воздействием табачного дыма в окружающей среде: данные Третьего национального комитета здравоохранения и здравоохранения США. Обследование питания. Журнал исследований в области преподавания естественных наук 29 , 633–634 (2001).

Google ученый

54.

Ле, Д. Р., Майер, Л., Николь, М. П. и Зар, ​​Х. Дж. Заболеваемость и тяжесть детской пневмонии на первом году жизни в южноафриканской когорте новорожденных: исследование здоровья детей Дракенштейна. Lancet Global Health 3 , e95 (2015).

Артикул Google ученый

55.

Talati, A., Wickramaratne, P.J., Wesselhoeft, R.И Вайсман, М. М. Пренатальное воздействие табака, масса тела при рождении и психопатология потомства. Психиатрические исследования 252 , 346 (2017).

Артикул CAS PubMed PubMed Central Google ученый

56.

Tettamanti, G., Ljung, R., Mathiesen, T., Schwartzbaum, J. & Feychting, M. Курение матери во время беременности и риск опухолей головного мозга у детей: результаты шведского когортного исследования. Эпидемиология рака 40 , 67 (2015).

Артикул PubMed PubMed Central Google ученый

57.

No related posts.