Счастливые дети счастливые родители: Счастливые дети — счастливые родители! — Maksatics CAMP UK

Содержание

Счастливые дети — счастливые родители! — Maksatics CAMP UK

Пожалуй, нет такого родителя, который бы не хотел, чтобы его ребенок был счастлив. Как воспитать его успешным, как дать именно то, что пригодится ему в жизни? Как мотивировать ребенка к познанию мира и общества, к расширению кругозора и саморазвитию?

По мнению многих родителей, интенсивное развитие технологий, устаревшие методы воспитания и активное внедрение социальных сетей мешают детям проявлять интерес к обучению, а проблемы социальной безопасности препятствуют свободному общению детей в свободное время.

Традиционно вся социализация проходит в школе, дома, в гостях. К сожалению, тот факт, что в эпоху глобального технического прогресса дети мало общаются друг с другом, уже не подлежит никакому сомнению. Сейчас основным критерием выбора места для отдыха служит наличие бесплатного доступа в интернет. При этом система образования практически убивает любопытство и возможность запоминать. Дети скорее учатся искать ответы на вопросы в интернете, чем осваивать новые профессии и изучать через них жизнь.

Бесспорно, проблемы детей начинаются дома и должны решаться на месте. Важно помнить, что дети — отражение своих родителей. Они отражают любовь, но не начинают любить первыми. Если их одаривать любовью, они ее возвращают, но если им не давать ничего, то и возвращать им будет нечего. Именно поэтому нельзя заставить ребенка выучить какой-либо язык как родной, если не говорить на нем дома. Ни одна школа не сможет мотивировать его изучать какой-либо предмет, тем более иностранный язык, если у ребенка не будет возможности его использовать, общаться на нем. Современные родители это понимают и стараются помочь детям правильно сориентироваться в мире абсолютных возможностей. Но как это сделать?

Меняется мир  меняются и дети

Скорость жизни только увеличивается. Десять лет назад мы не знали, насколько глубоко мир погрузится в интернет, какие профессии будут востребованы и вообще как далеко мы уйдем от живого общения друг с другом в соцсети. Свое место находят те, кто может приспособиться, перестроиться и креативно реагировать на постоянные изменения окружающего мира.

Перед родителями возникают вопросы. Как и где научить детей гибкости и творческой адаптации к жизни в обществе? Как помочь ребенку выбрать будущую профессию, которая будет соответствовать его способностям, сможет дать удовлетворение и достаток в будущем? Как дети смогут найти свое место в жизни и обществе, если все, чему они так долго учились, может уже завтра быть невостребованным?

Ничто не вечно, и родители — не исключение. Большую половину жизни дети будут вынуждены самостоятельно принимать решения и совершать поступки. Джон Грэй, широко известный в мире эксперт в области человеческих и семейных отношений, считает, что трудности помогают ребенку стать сильнее. Это похоже на бабочку, которой приходится прикладывать огромные усилия, чтобы вырваться из кокона. Если, стремясь ей помочь, разрезать кокон, она умрет, потому что ее крылья еще не окрепли и она не сможет летать.

Каждый любящий родитель, конечно, захочет помочь, наблюдая за своей «бабочкой в коконе». Вряд ли кто-то сможет остаться безучастным, видя, как тяжело его ребенку. Другое дело — прилагать усилия, чтобы подготовить чадо к будущим испытаниям, создавать «трудности», чтобы ребенок играючи и с интересом мог их преодолевать, получая удовольствие от своих успехов и навыки для будущих побед.

На основе опыта создания кинофильмов Юлия Романенкова и группа педагогов театра и кино разработали уникальную методику общения с детьми от 6 до 16 лет. Кинотворчество можно сравнить с гигантским заводом, со множеством цехов, без слаженной работы которых «кина не будет». Дети это принимают и понимают, потому особенно ценят результаты собственного труда.

Все педагоги и вожатые творческого коллектива Maksatics Сamp в игровой форме создают атмосферу доверия и коммуникации. Из маленькой идеи, истории из жизни, всего за неделю получается готовый фильм — серьезный результат коллективного творчества и усилий.

Все очевидное просто: сотрудничество, мотивация, результат. Программа «Максатиха Кэмп» активно работает в России с 2008 года, на ее основе в 2014 году была создана компания Maksatics Сamp для русскоговорящих детей, живущих в Англии и Европе.

Кино любят все, и поэтому дети с удовольствием начинают творить в команде единомышленников. Многие из них приезжают в лагерь без особых умений в фото- и киносъемке, без идеи и представления о том, что они будут делать. По завершении сезона все они увозят домой целый фильм, который создали вместе с друзьями. Конечно, помимо кино в течение недели у детей проходит очень насыщенная программа: творческие мастерские, экскурсии, игры на сплочение и спортивные мероприятия, конкурсы песни, танцев, юмора, дискотеки и квесты. Кроме того, после смены дети продолжают общаться и дружить, возвращаются в лагерь снова, чтобы улучшить свои навыки, встретиться с друзьями и попробовать что-то новое.

Что такое программа Maksatics Сamp для детей? Это создание места на земле, где они могут быть счастливы, а полученные ими навыки пригодятся им в жизни навсегда. Все это становится возможным благодаря тому, что за неделю общения в среде русскоговорящих сверстников ребенок научится формировать отношения в коллективе, доверять себе и друзьям, повысит свою самооценку, поверит в свои способности, разовьет предпринимательские способности и силу воли, получит признание профессионалов и друзей, станет самостоятельным человеком.

Юлия Романенкова

Счастливые дети – счастливые родители

Все мы хотим, чтобы наши дети проживали счастливую жизнь. И мы готовы много энергии вкладывать в достижение этой цели.

Мы ищем для детей первоклассные клубы развития и самые современные кружки; с пристрастием выбираем первого учителя; покупаем красивую одежду и игрушки; устраиваем яркие праздники; организовываем незабываемые впечатления в поездках; подбираем полезное и вкусное питание: в общем, делаем все для того, чтобы у них было все самое лучшее.  Мы заботимся об их здоровье и эмоциональном состоянии, комфорте и многом другом. А как же иначе, ведь забота о детях  – прямая родительская обязанность!  

Однако в этой суете мы забываем позаботиться о себе и о своём собственном счастье, даже не задумываясь о том, что дети учатся строить свою жизнь на тех моделях, которые используют их родители.

Говоря о таком сложном понятии, как счастье, стоит отметить, что каждый человек его будет понимать по своему, и для каждого счастье — это совершенно уникальное переживание. Люди и описывают, и проживают это состояние по-разному. Поэтому в этой статье я буду понимать под «счастьем» — общее благополучие личности: свободу выбора, умение получать радость от отношений, от того, что делаешь, и от жизни вообще. А так же, возможность встречаться с негативными событиями, не разрушаясь.

Так почему же мы так одержимы идеей светлого будущего для своих детей?

С одной стороны, это абсолютно нормальное желание человека, даже с  точки зрения биологии: любое живое существо заинтересовано в сохранении вида и хороших условиях жизни для своего потомства. Кроме того мы испытываем глубокие чувства психологической привязанности к своим детям и хотим радоваться тому, как идут у них дела.

С другой стороны, в погоне за счастьем для потомков нам важно не забывать о собственных потребностях и вкладываться, в первую очередь, в свою жизнь.

Но ведь часто бывает, что благополучие детей ставиться на первое место. Почему?

Дело в том, что порой в своих детях мы видим не отдельного, другого человека (чем-то, безусловно, на нас похожего), а свое «отражение». Это, как экран, на который мы проецируем собственные желания и потребности. Особенно те, которые сами по каким-либо причинам не можем  заметить в себе.

Например: Женщина не смогла построить карьеру представителя иностранной компании. По причине того, что ей не хватило знания иностранных языков. И она, не желая встречаться со своим разочарованием по этому поводу, помещает мечту о профессии, связанной с международным бизнесом, в своего сына. И все силы бросает на масштабную программу по его образованию, в том числе на ударное изучение языков. А хочет ли этого её сын? Может ему нравятся танцы, или программирование, а может быть он, вообще, грезит о профессии врача? Чью мечту исполняет  эта женщина?

Или, как это часто бывает, мы хотим «исправить через детей» то, что не устраивало нас самих в собственном далеком прошлом. Ведь детские воспоминания и впечатления имеют очень мощное влияние на нас в любом возрасте и у любого человека всегда найдутся огорчения и разочарования в детском опыте, с которыми ему трудно было справиться, будучи маленьким и слабым. А теперь он взрослый и обладает большими возможностями, и пусть детство давно позади, но есть отпрыски, в лице которых так хочется прожить другой, более позитивный, опыт.

Например: Девочке не хватало присутствия родителей: она все время была одна или была в детском саду на пятидневке. Мама с папой много работали, сил и времени на дочку не оставалось. Вот эта девочка, сама став мамой, бросает любимую работу ради того чтобы быть с детьми. Кого она на самом деле хочет осчастливить этим решением? Ведь, как взрослая женщина, она страдает от отсутствия реализации. Да и у детей совсем другая ситуация: есть две любимые бабушки и отец, работающий в свободном графике.

Еще пример: Мальчик, который очень тяжело переживал развод родителей. Вот он — взрослый мужчина — живет с нелюбимой женой, с которой уже давно нет отношений, только ради того, чтобы дети не испытали тех жутких  чувств, которые пережил он в ранние годы.

Или взять то количество игрушек, которыми сейчас переполнены наши дома. Нужно ли нашим детям такое изобилие? Или мы, помня полупустые прилавки магазинов из своего детства, где за счастье было получить металлический скрипучий самосвал или пупса из твердого пластика, хотим додать кусочек «детской радости» тем мальчикам и девочкам, которые живут внутри нас?

Эти примеры показывают, как легко, даже не подозревая об этом, внутри себя самих мы совершаем эту подмену. Хитрый заход, в котором своё собственное желание пережить то или иное состояние, приписывается ребенку.  И в этом месте много путаницы, потому что,  с одной стороны желание наше (но мы его можем не осознавать),  энергия наша, а с другой – жизнь-то сына или дочери. В этом случае они становятся средством для удовлетворения личных потребностей родителя. Что согласитесь не совсем честно, и уж точно не про их счастье.

Счастье начинается  с ощущения своей ценности:

И если родитель ощущает свою ценность, как человека (если берет право заботиться о себе; право иметь личное время; тратить на себя деньги; заниматься тем, что ему нравиться; не позволяет в отношениях к себе унизительного обращения или насилия), то:

во-первых, у него высвобождается огромное количество энергии, которую он может направить на заботу о ребенке. На заботу искреннюю, с удовольствием, а не с надрывом из чувства долга.

Ведь мы не можем отдавать что-либо (любовь, энергию, время, силы…), находясь в дефиците.

во-вторых, у ребенка появляется ощущение, что он сам ценный, как человек, как любимый мальчик или девочка своих взрослых. Что о нем заботятся, не отрывая от себя последние куски, а просто — потому что любят.

в-третьи, у малыша появляется пример того, как можно себя ценить и заботиться о своем благополучии. Пример, который с большой степенью вероятности просто встроится в его способ отношения к себе.

В психологическом смысле ребенок имеет очень глубокую связь с внутренним миром (с бессознательным) своего взрослого. И всегда видит, что с вами происходит, даже если вы это не озвучиваете на словах. Поэтому дети всегда будут знать правду о том, что вы испытываете по поводу того, «как устроена ваша жизнь». И будут фоном ощущать либо ваше спокойствие и удовлетворённость, либо тревогу и разочарование.

Кроме того, любой ребенок заинтересован в процветании своих взрослых. Т.к. от них напрямую зависит его собственное благополучие. И если родитель не берет на себя роль строителя своего собственного счастья, то ее автоматически будет брать на себя ребенок.

Как он это может делать:

— Например, становится удобным, чтобы не напрягать уставшую маму.

— Или начинает болеть, переключая тем самым фокус внимания семьи со сложных задач взрослого мира на более понятную и конкретную — свое здоровье.

— Или может делать это через поведение. Например: начнет драться в школе или воровать, ведь тогда мама с папой будут заниматься решением этих вопросов, а не своим разводом.

— Может становиться очень правильным и хорошим, или подыгрывать маме в ее тревоге, и еще множество других способов.

И как бы он это не делал — это всегда будет история о том, что энергия, предназначенная для его собственного роста и развития, будет инвестироваться в родителя. Естественно, родителю такие способы  счастья не добавят, скорее наоборот, а ребенок в погоне за стабильностью таким нелёгким путем, будет платить слишком большую цену.

Поэтому наше благополучие должно быть нашей взрослой заботой. И это, как в самолете, наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка. Никогда не задумывались почему?

Потому что наши дети очень от нас зависимы в силу своей детской роли. И эта зависимость в хорошем смысле слова. Они зависят от нашего настроения, наших ресурсов, наших целей, от наших возможностей и от того, чтобы мы в принципе были живы и могли о них позаботиться. Потому что, в случае беды, если взрослый будет «без кислородной маски» (символически: без жизненно-важного ресурса — такого, как воздух), то и о ребенке позаботиться будет некому.

Как пишет Людмила Петрановская:  «Взрослый должен быть сильным и свободным, должен быть хозяином самого себя и своей жизни, только тогда ребенку будет рядом с ним спокойно… дети во многом делают свою жизнь с нас…»

Поэтому, как родителям, нам важно задуматься над следующими вопросами и постараться как можно честнее себе на них ответить:

— А счастлив ли я сегодня?

— Что лично мне нужно для счастья?

— Что мне мешает ощущать себя счастливым сегодня?

Конечно же, размышляя о благополучии, важно не перестараться и не уйти в тот полюс, где мы будем транслировать детям картинку о том, что жизнь это сплошное счастье.   Ребенку важно видеть, что есть сложности, кризисы, потери и неудачи, и, что родители как-то с этим справляются (но это уже тема совсем другой статьи).

Наш мир стремительно меняется, прошли те времена, когда терпение и страдание были высшими добродетелями. В моде успех, комфорт и забота о личных ценностях.  

И если мы хотим, чтобы наши дети, вырастая, были довольны своей жизнью, довольны тем местом, которое они занимают в мире, имели позитивный образ себя и получали удовольствие от бытия — тогда есть смысл вкладываться в то, чтобы научиться всему этому самим.

Так что, друзья мои, разрешите себе быть счастливыми, радуйтесь этому миру! И у ваших детей просто не будет другой альтернативы, кроме, как тоже быть счастливыми!!!

Счастливые родители – счастливый ребенок. Психология.

Сколько методов работы с детьми сейчас существует… Сколько терапевтических техник, сколько обучающих занятий… Сколько сил, времени и денег готовы отдать родители для своего ребенка. Лишь бы сделать его жизнь лучше и счастливее. Центры раннего развития, многочисленные кружки, занятия с логопедом, с психологом и т.д. и т.п.

Ведь для своего сыночка (доченьки) не жаль ничего! Огромная любовь родителей ищет пути дать все, что нужно для счастья.

Мамы и папы платят большие деньги психологам за гармонизацию внутреннего состояния их ребенка, за коррекцию его поведения, за исцеление от травм.

При этом они часто забывают о себе. О том, что очень часто им самим важно поработать над собой, над своими взаимоотношениями с партнером (отцом/матерью) ребенка. Это считается менее важным и значимым, чем развитие сына или дочки.

Но секрет гармоничного развития детей, чаще всего, крайне прост! Дети счастливы и гармоничны тогда, когда счастливы и гармоничны их родители. А также, когда гармоничны взаимоотношения между родителями. Когда ребенок видит и чувствует, что его родители любят друг друга, он растет в атмосфере любви, питается, наполняется этой любовью. В любви он развивается гармонично, благополучно, счастливо. Для благополучного развития ребенка любовь его родителей друг к другу не менее важна, чем любовь родителей к самому ребенку.

Таким образом, для решения большинства проблем ребенка, родителям важно, в первую очередь, решить проблемы во взаимоотношениях друг с другом, а также решить свои собственные, внутренние проблемы. Важно понимать, что ребенок всего лишь отражает, подобно зеркалу, то, что происходит в семье.

Почему для благополучия ребенка важна работа родителей над собой и своими взаимоотношениям
  • Ребенок является частью мамы и частью папы. Если родители любят друг друга, ребенок ощущает эту любовь, как адресованную и ему, в том числе. Он ощущает себя в атмосфере благости, гармонии, любви. И он счастлив.

Но если, например, мама, плохо относится к отцу ребенка, то, таким образом сын (дочь) чувствует: мать относится плохо и к нему (ней) тоже! Ведь в нем (ней)есть часть отца, которого мама не любит! Естественно, ребенок не анализирует это, а просто интуитивно ощущает. Это оказывает мощное негативное воздействие на ребенка и его дальнейшую жизнь. Если так сложилось, что любви между родителями уже нет, крайне важно проявлять, как минимум, уважение друг к другу.

  • Дети тонко чувствуют настроение, атмосферу в семье. Они будто пропитывается ею и ее же, получив из внешнего мира, начинают излучать обратно – во внешний мир.
  • Наблюдая поведение родителей и других значимых взрослых, дети подражают им. Причем, они «считывают» такие тонкие нюансы в стереотипах поведения, о которых сами родители могут даже не подозревать, не замечать в себе.

Можно бесконечно долго водить детей на терапевтические занятия с психологом, но, если источник влияния на ребенка останется прежним, мало что изменится и в ребенке.

Дорогие родители, осознание того, что ребенок является «зеркалом», отражающим вас самих, двояко. С одной стороны, это осознание может быть неприятным и болезненным. Но с другой – это полученный шанс реально улучшить жизнь (свою, своей семьи, своего ребенка). Для этого важно взять ответственность на себя и разобраться в том, а что же Я делаю в этой ситуации не так? Поверьте, когда изменитесь вы, – изменятся ваши отношения с партнером, изменится и ребенок. Это происходит естественно, как если бы увядающий цветок ожил и раскрылся во всей красоте после того, как вы стали бы поливать почву, из которой он растет. Ведь сколько ни протирай его листья и лепесточки влажной тряпочкой, цветок погибнет, если не получат полив его корни и земля, из которой он растет.

Крайности: родители озабочены только собой или друг другом

Встречаются семьи, в которых родители ребенка как раз таки испытывают и проявляют друг к другу теплые чувства. Они увлечены другу другом, влюблены и счастливы вместе! И даже… без ребенка. Мы сейчас говорим не о здоровой самодостаточности родителей, а о ситуации, когда родителям, казалось бы, нет дела до своих детей. Им так хорошо вместе, что никого третьего (даже собственного ребенка) они не хотят пускать в свой мир. Такая зацикленность на наслаждении друг другом, явно неполезна для ребенка. Ведь ему важны как проявления любви родителей друг к другу, так и проявления любви к нему самому. А не что-то одно из этого.

И уж точно ребенок не становится счастливым от того, что мама или папа (а, иногда, и оба) полностью сосредоточены на себе, своих удовольствиях или своем личностном «развитии» настолько, что на ребенка времени и сил уже не хватает.

Если родители не обращают на него внимания, ребенок чувствует себя одиноким, брошенным, нелюбимым и ненужным. Ежедневно ребенку (и не только!) нужны не менее 8-ми объятий в день, ласковые слова, разнообразные проявления сердечности и любви.

Нужно ли делать вид, что все хорошо, если это не так?

Обманом счастья не создашь. Дети обладают невероятной интуицией и всегда чувствуют ложь. И чем младше ребенок, тем сильнее выражена эта способность чувствовать истинную атмосферу в семье, истинное отношение к нему самому, истинные взаимоотношения родителей друг к другу и к другим людям.

Конечно, это не означает, что нужно откровенно демонстрировать перед ребенком свое негодование, злость, выяснять отношения. Важно беречь психику ребенка. Но и не следует думать, что игрой и притворством удастся заставить детей поверить, что в пустой обертке есть конфетка.

До какого возраста ребенок отражает родителей

В некотором смысле, всю жизнь! Это, если смотреть глубоко 🙂 Но наиболее сильно это происходит в возрасте до 14 лет. Чем младше ребенок, тем больше он отражает родителей, а также ближайшее окружение (родственники, живущие вместе с вами).

Ловушка позиции «все лучшее – детям»

Это прекрасное намерение – давать ребенку все лучшее, что есть в мире. Но иногда это намерение искажается и превращается в следующее: все самое лучшее – ребенку, а я (мы) обойдемся, мне (нам) – и плохонькое сойдет.

Такой подход становится «медвежьей услугой», невольно оказываемой родителями ребенку.

И здесь можно выделить два наиболее ярких последствия подобного поведения:

  • Ребенок растет эгоистом. Он видит, что родители ценят его больше, чем самих себя, и со временем начинает думать, что, наверное, так и должно быть. Он тоже начинает ценить себя больше, чем родителей. Как, впрочем, и всех остальных людей.
  • Ребенок начинает ожидать подобного отношения к себе и от других. Он привык, что весь окружающий мир (родители, родственники) удовлетворяют его прихоти. Когда его окружающий мир расширяется (садик, школа и т.д.), он ожидает того же. Но вскоре ребенка ждет потрясение: никто не собирается удовлетворять все его пожелания! И для него это настоящий стресс. Это открытие становится жестким уроком, который не каждый ребенок проходит благополучно.

Дорогие родители, помните: во всем угождая ребенку, вы вредите ему. Ведь ребенка важно научить уважать и ценить не только себя, но и других. Не только принимать любовь, но и давать ее. То есть, научить справедливости, законам гармоничных взаимоотношений.

И лучший способ для этого – собственный пример.

Светлана Нимак

0 0 голос

Рейтинг статьи

Помогите проекту — поделитесь статьей в соц. сетях! Спасибо! 🙂

Счастливые дети бывают только у счастливых родителей. Это факт.

Да, на самом деле, наши дети – только наши, и ответственность за них несем только мы. Но это вовсе не значит, что, прочитав очередной пост в соцсети или очередную статью в СМИ, каждая мама должна все немедленно переложить на себя, поставить себе диагноз и начать заламывать руки.

В этой истории мы очень похожи на своих детей-подростков, которые каждое замечание, каждую даже совсем безобидную оценку воспринимают, выражаясь языком тинейджеров, как наезд. Как претензию, как обвинительный приговор. И, за редким исключением, включаются две основные реакции, обе – на уровне истерики: либо полное отторжение: «Не учите меня жить, специалистов развелось, я лучше знаю, как мне воспитывать своего ребенка!», либо активное самобичевание: «Я урод, угробила ребенка!» И то, и другое – неправильно прежде всего по отношению к себе, потому что это – сугубо отрицательные эмоции, которые становятся поводом и основой для того самого состояния, когда удержать себя в рамках спокойствия и осознанности практически невозможно.
Помните инструкцию, которую мы слышим в самолетах? «В случае разгерметизации салона сначала наденьте маску на себя, затем – на ребенка». Чувство родительской вины – это та самая разгерметизация. И до тех пор, пока оно существует, кислород будет перекрыт и родителям, и ребенку.
 Я выспалась, и небо на землю не упало
Я уже слышу: «Легко сказать!» Да, избавление от этого чувства – нелегкий и порой долгий процесс. Но без него не получится стать счастливым. Оно не даст двигаться дальше, правда.
Для меня путь избавления от этого чувства был очень нелегким. Я обошла всех психологов и психотерапевтов в радиусе границ города. Перечитала километры текстов. Каждый из них убедил меня в том, что я не мать, а ехидна, и виновата во всех смертных грехах одновременно.
Меня выгоняли из зоны комфорта (а я пыталась понять, как в нее для начала зайти), призывали закрыть гештальты (как?!), убеждали в необходимости простить собственную маму (за что?!) и учили заклинаниям типа «я вижу тебя, я принимаю тебя, я отпускаю тебя».

ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ

Позаботиться о правильной осанке вашего ребенка с раннего возраста.

В процессе обучения в школе двигательная активность существенно снижается, большое количество времени ребенок проводит сидя. Знаете ли вы, что уже в начальных классах дети проводят в сидячем положении в среднем 10 часов ежедневно?

Сегодня, в эпоху развития общества знаний, и в школе, и в свободное время дети и подростки все чаще занимаются и играют в закрытых помещениях. Как результат, головные боли, неправильная осанка и другие неприятные последствия, ожидающие их в будущем.

К сожалению, даже базовые правила обеспечения оптимального положения тела ребенка в процессе учебы и развлечений порой просто игнорируются. В то время как продуманная эргономика в офисах уже давно стала повседневностью.

Если спросить у детей, сколько времени они тратят на подготовку домашних заданий, они почти всегда ответят: «Слишком много». Если верить статистике, каждый ребенок тратит на домашнюю работу в среднем 7800 часов, причем это время постоянно увеличивается. Согласно недавно проведенным исследованиям, 35-40% всех детей в возрасте от 4 до 15 лет имеют неправильную осанку, 27% страдают от хронического напряжения мышц, болей в спине, головных болей или нарушений кровообращения в ногах. Наиболее частая причина этого – неправильное сидячее положение, обусловленное непродуманным дизайном мебели. В решении проблемы помогает эргономика – наука об организации рабочего пространства. Трудно переоценить важность применения этих идей при производстве мебели для детей.

Однако для того, чтобы дети и подростки росли здоровыми, необходимы благоприятные условия. Специалисты компании KULIK SYSTEM прошли долгий путь, стремясь создать такие условия: работая вместе с экспертами по эргономике, экспертами-ортопедами, родителями и детьми, удалось разработать эргономичные детские кресла, которые постепенно растут вместе с вашим ребенком. C креслами KULIK SYSTEM ребенку будет удобно и приятно учиться, заниматься своими любимыми делами, сидеть комфортно и анатомически правильно без вреда для здоровья.

Детские кресла KULIK SYSTEM – настоящая находка для заботливых родителей.  Конструкция кресла точно повторяет анатомические контуры тела ребенка, способствует формированию правильной осанки и предупреждает развитие сколиоза. Кроме этого, они способны увеличить концентрацию внимания школьника, улучшить мыслительный процесс и повысить процент усвоение информации. Это обеспечивает уникальная запатентованная эргономичная система, контролирующая пять основных зон организма, равномерно распределяющая нагрузку на позвоночник. В результате ребенок чувствует себя комфортно, даже если слишком долго засиделся за выполнением заданий, творчеством или игрой на компьютере.

KULIK SYSTEM – умные эргономичные кресла для вашего чада!


У ласковых родителей вырастают самые счастливые дети

Мы все живем в напряженное насыщенное время, и наши жизни полны бесконечных забот. А если вы родители, то и подавно. Но дело в том, что хороший родитель – это не тот, кто за день успевает сделать много дел, а тот, у кого дети вырастают счастливыми.

Исследования, проведенные за последние десять лет, подчеркивают связь между родительской любовью, полученной в детстве, и здоровьем, счастьем человека в будущем.

Наука доказывает идею о том, что тепло и привязанность, которые родители дарят своим детям, хорошо влияет на формирование их личностных качеств, характера и мировоззрения.

Дети, не испытывающие недостатка в родительской любви, отличаются высокой самооценкой, хорошей успеваемостью в школе, более доверительными и близкими взаимоотношениями с мамой и папой, имеют меньше психологических и поведенческих проблем.

У детей не ласковых родителей обычно формируется низкая самооценка, и они чувствуют себя более отчужденными, враждебными, агрессивными и антисоциальными.

В 2010 году исследователи из Медицинской школы Университета Дьюка обнаружили, что дети очень ласковых и внимательных матерей вырастают более счастливыми, жизнерадостными и менее тревожными. В исследовании приняли участие около 500 человек, которые наблюдались с младенческого возраста до 30 лет.

Когда детям было восемь месяцев, психологи наблюдали за взаимодействием матерей с ними во время оценки уровня развития. Психологи оценили привязанность и уровень внимания мам по пятибалльной шкале. Почти 10% матерей продемонстрировали низкий уровень привязанности, 85% показали нормальный уровень привязанности и около 6% – высокий уровень привязанности.

Затем, 30 лет спустя, те дети дали интервью, в котором рассказали о своем эмоциональном здоровье. Взрослые, чьи матери получили от экспертов пятерки и четверки, гораздо реже, чем другие, испытывали стресс и беспокойство. Они также реже сообщали о приступах враждебности, социальных проблемах и психосоматических симптомах.

В итоге исследователи пришли к выводу, что причиной положительного влияния родительской любви на детей является гормон окситоцин.

Окситоцин – это химическое вещество в мозге, которое выделяется тогда, когда человек чувствует любовь и близкую душевную связь. Именно он добавляет в общение родителей с детьми ощущение доверия и поддержки, в результате чего ребенок испытывает больше положительных эмоций.

Далее исследование, проведенное в 2013 году в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что безусловная любовь и привязанность родителей могут сделать детей эмоционально более счастливыми и менее беспокойными. Это происходит благодаря изменениям, которые в мозге происходят на клеточном уровне.

С другой стороны, негативное влияние жестокого обращения с детьми и отсутствие привязанности плохо влияет на детей как умственно, так и физически. Отсутствие достаточного количества родительской любви, тепла и нежности может привести ко всем видам физических и эмоциональных проблем, с которыми человеку придется бороться в течение всей своей жизни.

Итак, какие выводы можно сделать, исходя из результатов этих исследований? И каким образом вы можете каждый день давать детям больше любви и ласки?

1. С того момента, как вы принесете младенца домой из роддома, обязательно как можно чаще держите его на руках, прикасайтесь к нему, делайте массаж.

Положительное влияние контакта кожа-к-коже сложно переоценить. Поэтому не пренебрегайте каждой возможностью прикоснуться к новорожденному – это самое лучшее, что вы можете ему дать в плане воспитания в этом возрасте.

2. С более старшим ребенком будьте игривыми.

Когда малыш немного повзрослеет, играйте с ним в веселые игры, дурачьтесь, танцуйте вместе, рисуйте, собирайте конструкторы и т.д.

3. Сделайте объятия неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.

В недавнем фильме «Тролли» главные герои носили часы с будильниками, которые каждый час напоминали, что пришло время обниматься. Берите пример с добродушных троллей и не забывайте обнимать своих деток. Например, возьмите за правило делать это в определенные моменты дня, например, перед уходом в школу, по возвращении из школы и перед сном.

4. Даже дисциплинируя ребенка, демонстрируйте свою привязанность.

Когда вы говорите ребенку о том, что он что-то сделал неправильно или некрасиво себя повел, положите руку ему на плечо и в конце разговора обнимите, чтобы показать, что даже если вы недовольны его поступком, то все равно его любите.

Напоследок заметим, что даже с лаской нужно быть осторожным, чтобы не переборщить и не «задушить» ею своих детей. Уважайте их индивидуальный уровень комфорта и помните, что на каждом этапе взросления потребности ребенка меняются, а значит свой подход вы тоже должны пересматривать и подстраивать под них.

В чебоксарских детсадах пятый год действует специальный проект «Здоровые дети — счастливые родители»

Готовить правильные и сбалансированные блюда, чтобы сохранить здоровье малышей. Такого постулата придерживаются во всех чебоксарских детских садах.

В городе уже пятый год действует специальный проект «Здоровые дети — счастливые родители». Два года назад он стал победителем в одной из номинаций в национальном конкурсе «Здоровые города России». 

Правильное питание начинается с правильной подачи блюд, считают в чебоксарском детском саду номер 204. Поэтому воспитанников здесь с самого раннего возраста учат красиво сервировать стол, ну, и разумеется, подобающим образом  себя за ним вести.

Не сутулиться, правда, уже родителей по ту сторону экрана просит  шеф-повар дошкольного учреждения. Ольга Зотова онлайн учит мам и пап готовить сырники для малышей в домашних условиях так, чтобы  их уминали за обе щёки. Одним словом, как в садике. 

Всё строго по рецептуре, соблюдая технологию приготовления. Тогда от блюда —  будь то суп или тефтЕли — не останется и следа в тарелке за каких-то несколько минут.  

Дети обожают в садике нашу еду, как готовят шеф-повара. СКЛ Ой, я сегодня, например, картофельное пюре с печенью поел, очень вкусно было, мама приготовь-ка так же. Каждый раз вот так вот. Просит такую же еду, как в садике у нас, — рассказала воспитатель детского сада №204 г. Чебоксары Алина Михайлова.

Для нас важно, чтобы в детские сады поступали свежие продукты питания, и дети ели наши блюда в группах. У нас налажена очень тесная работа с поставщиками продуктов питания. Ежеквартально мы с ними встречаемся, проводим совещания с кладовщиками, — рассказала специалист-эксперт отдела дошкольного образования управления образования города Чебоксары Елена Алексеева.

А вот и ответ садиковским шеф-поварам от родителей. Над имбирным печеньем вместе с дошколятами в этом кабинете «колдует» мама одного из воспитанников. Кстати, дипломированный кондитер. Она, во-первых, объясняет детям, что значит правильно питаться. Во-вторых, погружает малышей в профессию. Ну, а в-третьих, после нынешнего мастер-класса родители этих дошколят один из предстоящих праздничных выходных точно проведут на домашней кухне. По вполне объяснимым причинам. 

В настоящее время мы в магазинах покупаем печенья, конфеты со всякими добавками, а домашние печенья он ведь из натуральных ингредиентов, то есть там минимум ингредиентов и все они натуральные, — рассказала мама воспитанников детского сада №204 г. Чебоксары Наталья Фёдорова.

Приобщать детей и родителей к здоровому питанию в городе намерены и дальше. В столичной администрации говорят: в этом вопросе очень важна обратная связь. Родители помогли чиновникам определиться, что должны есть малыши. Теперь меню в садиках меняется четырежды за год, в зависимости от сезона. Это несомненный плюс. Кроме того, взрослые стоят на страже качества блюд, постоянно их дегустируя. Чтобы на столах был только полезная и здоровая еда.

 

Евгения Зиновьева, Елена Дмитриева, Михаил Солин

Счастливые родители, счастливые дети | Психология сегодня

Это универсальная правда, что каждый родитель любит видеть своих детей счастливыми. Но когда дело доходит до воспитания счастливых детей, вы скоро обнаружите, что перебираете горы сложных и противоречивых советов. Это то, что делает СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ, СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ такой уникальной и своевременной книгой для родителей. Это заставляет ребенка возвращаться к основам с ясным и разумным руководством, которое заставит родителей улыбнуться в знак признания и вздохнуть с облегчением.

Начнем с самого себя

Сердце СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ — это простое послание: самая важная работа родителей — показать своим детям, как жить полноценной и счастливой жизнью. (Чтобы послушать радиоинтервью с Шоном Гровером об этой книге, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ)

Дайсаку Икеда, борец за мир и буддийский лидер, посвятивший свою жизнь продвижению мира, культуры и образования, считает, что создание гармоничных семей жизненно важно для создания более мирного и гармоничного мира.Делясь своей мудростью и пониманием, г-н Икеда просит родителей глубоко задуматься над своим поведением и стать образцом поведения, которое они хотят видеть в своих детях.

Основанный на избранных речах, эссе и книгах г-на Икеды, СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ разбит на темы, которые узнает каждый родитель, например С любовью, Просмотр телепередач и видеоигр и Преодоление проблем в школе. Каждая глава отредактирована и организована в виде вдохновляющих фрагментов, которые родители могут использовать для ежедневных утверждений.На протяжении всего времени г-н Икеда умело побуждает родителей совершенствовать свое поведение и относиться к своим детям с большим сочувствием и пониманием.

Источник: World Tribune Press

Вот пример того, что вы найдете:

Родительская любовь и искренность

«Иногда вы можете ошибаться, терять самообладание или терять самообладание. Однако важно приложить все усилия. Дети растут, наблюдая за своими родителями.Дети слышат не слова родителей. Какие бы чудесные слова ни говорили родители, если их слова не сопровождаются действием, дети никогда не будут их слушать. Жизнь детей будет определяться тем, как живут родители. Любовь и образ жизни родителей, как магма под земной корой, сформируют самое сокровенное ядро ​​детских сердец и станут источником энергии, чтобы поддерживать их всю оставшуюся жизнь », (стр. 8)

Уважение к личности детей

«У каждого ребенка уникальная миссия.В каждом есть многообещающий потенциал. Я думаю, что самая большая пища для роста детей — это наше доверие к ним. Некоторые дети рано проявляют свой потенциал, а другие начинают развиваться позже. В любом случае, мы должны продолжать оказывать детям постоянную поддержку и горячую поддержку, веря, что их потенциал со временем обязательно прорастет и вырастет. Ключ в том, насколько мы можем верить в детей ». (стр.27) ​​

Когда бюджет ограничен

«Все больше детей растут в относительно комфортных условиях, в которых люди готовы покупать им почти все, что они хотят.Однако, если детей и дальше будут развлекать подобным образом, они вырастут и станут людьми, избегающими всего неприятного, и в конечном итоге окажутся слабыми и потерпевшими поражение в жизни. Таким образом, слишком комфортное детство может впоследствии привести к несчастью. Руссо сказал: «Знаете ли вы, как лучше всего сделать вашего ребенка несчастным? Пусть имеет все, что он хочет ». (стр.48)

Источник: Дайсаку Икеда

СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ напоминает читателям, что родители дают своим детям план, как жить. Таким образом, никакая лекция, приказ или распоряжение не имеют большей силы, чем собственное поведение родителей. Г-н Икеда ясно дает понять, что дети каждое мгновение поглощают жизненное состояние своих родителей; никто не может сравниться с влиянием родителей. Как следует из названия, когда счастье процветает в жизни родителей, оно, естественно, процветает и в жизни их детей.

Для заказа СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ, СЧАСТЛИВЫЕ ДЕТИ посетите: http://bookstore.sgi-usa.org

Чтобы узнать больше о Daisaku Ikeda , посетите: www.daisakuikeda.org

«

счастливых родителей, счастливых детей», Энн Дуглас «Рассолите меня здесь

27 февраля, 2019

В начале моей материнской карьеры друзья рекомендовали мне книги для родителей Энн Дуглас на том основании, что она не была идеологом. «Она понимает, что есть не только один способ делать что-то», — я помню, как люди объясняли, потому что она понимала, что не было только одного вида детей, или одного члена семьи, или всего лишь одного простого способа заставить ребенка заснуть. ночь.Это своего рода прагматизм, который может быть редкостью в индустрии родительского консультирования, и который привлек ее к поколению читателей, ищущих совета, применимого к миру, в котором мы живем, а не к идеальному. (Самая последняя книга Дуглас до ее последней — Parenting Through the Storm , совет для родителей, чьи дети живут с психическими заболеваниями.)

Ее новый выпуск — Happy Parents, Happy Kids , основанный на предпосылке, что для того, чтобы внести позитивные изменения в семейную жизнь и жизнь ребенка, родитель должен начать с себя, со своего собственного благополучия.Предложение, которое является более важным, чем когда-либо, возможно, потому что само отцовство никогда не было так сложно. Вылепленный в форму глагола, превращенный в соревновательный вид спорта, демонстрируемый в социальных сетях, усложненный различными философиями и утверждением, что ставки высоки для всего. Потому что что ждет в будущем? Первая глава Дуглас называется «Воспитание в эпоху беспокойства», и она продолжает освещать, как родители сталкиваются с проблемами баланса работы и личной жизни, почему легко всегда отвлекаться и как слишком легко потерять внимание части рождения детей, которые прекрасны и полезны.

Ее совет, как избегать отвлеченного воспитания детей, действительно потрясающий (единственная социальная сеть, которая у меня есть на моем телефоне, — это Instagram, но с тех пор, как я прочитала Happy Parents… лучше для этого), и у нее есть аналогичные предложения, подкрепленные исследованиями, для связи с вашими детьми, с вашим партнером, для выяснения того, что для вас важно и каковы ваши приоритеты в вашей семейной жизни, для жизни со стрессом и трудностями , преодоление прошлой травмы, выбор спокойствия перед «стрессом», преимущества того, чтобы быть самим собой как родитель, и как противостоять целенаправленному подходу к тому, чтобы быть родителем: «Воспитание бесконечно неэффективно — и это нормально.«Каждая часть этой книги подразумевает понимание того, что семьи бывают самых разных форм и размеров, с большим разнообразием проблем и со всеми типами нормальности. Здесь есть над чем поработать, и не все из этого применимо к моей жизни на данный момент, но я могу предвидеть моменты, когда все это может быть. Это та книга, которую было бы хорошо держать под рукой, чтобы окунуться в нее и вылезти из нее, потому что вы знаете (как известно из книги), что единственное, что можно с уверенностью иметь, имея детей, — это то, что все постоянно меняется.

Хотя «Будь тем изменением, которое ты хочешь увидеть в мире» (или «Будь счастливым, которого ты хочешь видеть в своей семье») — это стоящий и действительно практический совет, тем не менее, это только начало истории, и то, что я люблю около Счастливые родители, счастливые дети — это то, что Дуглас это знает. «Признайте, что многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся как родители, слишком велики, чтобы решить их самостоятельно», — пишет она в первой главе книги. «Системные проблемы в конце концов требуют системных решений.Так что ищите возможности объединить усилия с другими людьми, которые разделяют ваше желание создать мир, более добрый и дружелюбный по отношению к родителям и детям ». Она сочетает свой индивидуальный подход к самосовершенствованию с осознанием того, что само общество тоже должно измениться, и одна из причин того, что рождение детей может быть настолько подавляющим, заключается в том, что система настроена против нас. И только когда мы объединяем усилия и работаем вместе, все может начать меняться.

Последний раздел книги посвящен необходимости строительства деревни — в прошлом месяце на 49-й полке мы представили отрывок о проблемах и возможностях онлайн-сообщества.В этой главе резюмируется то, что подчеркивает вся книга, — что мы можем сделать все это только вместе. (Я также подписался на информационный бюллетень Дугласа, The Villager, в течение последних нескольких месяцев, с ее мыслями и идеями о создании сообщества и поиске общей группы в постоянно меняющемся мире, и мне нравится каждый выпуск.)

Она пишет: «Проблемы, с которыми мы сталкиваемся, намного масштабнее, чем любой из нас, что делает их еще более трудными для решения. Дело в том, что нам всем нужно сплотиться, чтобы значительно улучшить ситуацию, внося изменения на личном, политическом и культурном уровне.Это может начаться с вас, но не может закончиться с вами … »Речь идет о построении лучшего мира для людей, которых мы воспитываем, и о том, чтобы вырастить тех людей, которые нужны миру.

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: начало более

  • Роман
  • К: Линда Холмс
  • Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
  • Продолжительность: 9 часов 6 минут
  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе. Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд
  • Что-то заставляло меня слушать….

  • К Каролина Девушка на 10-12-19

Happy Parents Happy Kids — Энн Дуглас

О книге

Воспитание без беспокойства, вины или чувства подавленности

Счастливые родители, Счастливые дети — это идеальное руководство, которое поможет вам получить больше удовольствия от родительских обязанностей и в то же время максимизировать здоровье и счастье всей вашей семьи. Вы можете найти способы позаботиться о себе, пока вы заняты воспитанием семьи, точно так же, как вы можете использовать стратегии воспитания, которые работают для вас и ваших детей. Эта практическая и воодушевляющая книга поможет вам

· Узнайте, что менее подверженные стрессу родители знают о минимизации последствий дисбаланса между работой и личной жизнью (не говоря уже обо всех других вещах, которые наше поколение родителей не может не беспокоить. )

· Решайте проблемы, связанные с отвлечением родителей (таким образом, чтобы помочь детям развивать здоровые отношения с технологиями)

· Уравновешивайте свои надежды и мечты о своих детях с требованиями остальной жизни

· Управляйте экранным временем для всей вашей семьи с простыми и эффективными стратегиями

· Изучите стратегии осознанности, которые могут облегчить воспитание детей и которые можно легко внедрить в вашу повседневную жизнь

· Живите здоровее (включая ускоренный курс по науке об изменении привычек)

· Станьте более спокойный и уверенный в себе родитель, чтобы вы могли перестать чувствовать себя плохо и вырастить удивительно хороших детей 9000 5

Вывод ясен, действенен и потенциально может изменить жизнь. Вы можете потерять чувство вины, принять радость и процветать вместе со своими детьми .

Ресурсы для преподавателей и библиотекарей

ресурсов

Подробнее о продукте

  • ISBN: 9781443425759
  • ISBN 10: 1443425753
  • Выходные данные: Коллинз
  • В продаже: 19.02.2019
  • Страниц: 320
  • Прейскурантная цена: 22,99 CAD
  • BISAC1: СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ / Воспитание / Общие

Счастливые родители делают счастливых детей

Используя такие индикаторы, как тесты достижений, описания учителей детей в классах и их собственные интервью, анализ взаимоотношений и другие наблюдения, Кэролайн Пейп Коуэн и Филип Коуэн, психологи мужа и жены в Калифорнийском университете пришли к выводу, что можно предсказать, насколько хорошо дети будут успевать в эмоциональном, социальном и академическом плане.

Ключ? Как дела у родителей . Это правда, вместе или разлучены родители, и это важнее, чем количество часов, проведенных с детьми. Даже в тех случаях, когда матери действительно заботятся о развитии своих сыновей и дочерей, говорит Кэролайн Коуэн, проводя с ними все возможные минуты, когда они возвращаются домой с работы, «детям не все хорошо, если взрослые не заботятся о себе. и их отношения «.

Она добавляет: «На то, насколько хорошо дети справляются, влияет не только качество отношений отца и матери с ребенком, но и то, как они справляются со своей парой.Не многие пары действительно разделяют эту нагрузку поровну, но там, где она действительно разделена, муж и жена более счастливы как пара, и их родительские обязанности более эффективны и заботливы ». генетические и неподконтрольные родителям. Но их исследования показывают, что около 15 процентов того, что происходит с детьми, может быть связано с тем, что сделали родители, 15 процентов — с тем, как складывается брак, и еще 15 процентов — с историей семьи — Например, собственный опыт родителей в детстве. Они говорят, что это одинаково верно для разведенных или разлученных родителей и приемных родителей.

Уроки, согласно Коуэнсу:

  • Сделайте отношения приоритетом. Планируйте время вместе. Сделай это. Если у вас нет возможности провести долгую ночь, по крайней мере, попробуйте хотя бы час здесь и там.
  • Сделайте себе приоритет. Делайте перерывы для себя. Найдите время для дружбы.

«Измученные люди с лучшими намерениями, но которые сами не получают заботы и дружбы — и не получают облегчения от заботы о детях и семье — просто не будут настолько доступны с энергией, которая требуется, чтобы быть сильными родителями», — говорит Кэролайн Коуэн.»Эти дети тоже не подойдут.

Как перестать кричать и начать общаться

«Доктор Лаура всегда знает, что нужно детям, чтобы они могли развиваться, и что нужно мамам и папам, чтобы они могли хорошо воспитывать детей. Если вы хотите чувствовать себя более уверенно и мирно как родитель, это книга. Доктор Лаура помогает понять, что движет поведением вашего ребенка, и дает практические инструменты для его изменения «.
— Элизабет Пэнтли, автор двенадцати книг для родителей, включая The No Cry Sleep Solution «Если вы хотите объявить мир в своем доме, следуйте за доктором.Оригинальный и достоверный совет Лауры Маркхэм. Делая акцент на том, чтобы брать на себя ответственность за наши собственные эмоциональные состояния как родителей и устанавливать связь, а не контролировать, доктор Лаура предлагает нам предложения, которые помогут нам установить прочные отношения с нашими детьми. Если бы мы все следовали совету доктора Лауры, мы действительно изменили бы мир ».
— Пегги О’Мара, основатель Mothering.com« Если вы родитель, который очень старался со своим ребенком, но с неоднозначными результатами, прочтите эту книгу. Мирные родители, счастливые дети может изменить вашу родительскую жизнь.Доктор Лаура Маркхэм делится бесценным набором идей, новых для мира родителей. Она покажет вам, как передать свою любовь и руководство по-настоящему заботливым образом и как избежать родительского выгорания ».
— Пэтти Випфлер, основатель Hand-in-Hand.org« Ага! момент в книге доктора Лауры Маркхэм «Мирный родитель , Happy Kids » заключается в том, что привязанность предназначена не только для младенцев. Привязанность дает растущему ребенку основу для приобретения эмоционального интеллекта, сочувствия и ответственности, пока он справляется со своим окружением.Доктор Лаура учит примером, поддерживая родителей с состраданием, поскольку она дает им бесценные, простые в использовании стратегии для создания надежной и здоровой привязанности со своим ребенком ».
— Лиза Паркер и Барбара Николсон, основатели организации Attachment Parenting International, и авторы из , прикрепленных к сердцу «Dr. Лаура показывает родителям, как их сочувствие может настроить мозг ребенка на эмоциональное регулирование и счастье, а также на светлое будущее человечества. Ее понимание и знание многих проблем воспитания любящих, сострадательных детей дает родителям мощные инструменты, позволяющие им быть лучшими, какими они могут быть.Простое, но революционное послание любви ».
— Нэнси Самалин, М.С., автор книги« «Любить без порчи», »« Мирные родители, счастливые дети » содержит две важные идеи и одну революционную идею. Рекомендации доктора Лауры Маркхэм по укреплению связей и наставничеству вместо контроля являются важными идеями, и они могут иметь огромное значение в вашей жизни как родителя. Ее объяснение того, почему родителям нужно сначала регулировать себя, прежде чем мы сможем помочь регулировать своих детей, является революционной идеей.Прочтите, и вы поймете, почему она называет свою работу «Ага! Воспитание ».

— Лоуренс Дж. Коэн, доктор философии, автор книги Playful Parenting

« Доктор. Работа Лауры Маркхэм практична, проста в применении и может трансформировать. Выпейте чашку кофе, найдите удобный стул и будьте готовы получить отличный совет от нового мудрого друга и коллеги-родителя ».
— Жаклин Грин, ведущая Великого родительского шоу« Очень необходимый ресурс для родителей. … ободрение и действенные, выполнимые советы для родителей, чтобы укрепить их связь с детьми и позаботиться о себе.Ясно помогает родителям увидеть, как то, что они делают сегодня, влияет и влияет на то, что произойдет завтра, но при этом их тон мягкий и непредвзятый. Такой удобный формат для (часто) усталых родителей ».
— Лиза Санбери, RegardingBaby.org« Родители, это та книга, которую мы все ждали. Сострадание, мудрость, здравый смысл, любовь и понимание доктора Лоры Маркхэм излучаются в каждом тщательно подобранном слове, примере и предложении в этой хорошо написанной, легко читаемой и восхитительной книге о мирном воспитании детей.Из ее главы об эффективном управлении гневом «Слушайте свой гнев, а не действовать в соответствии с ним» до моей любимой цитаты «Ваш ребенок ведет себя как ребенок, потому что он один из них», вы узнаете, что нашли свое воспитание. библия. Спасибо, доктор Маркхэм ».

— Преподобная Сьюзан Нейсон, педагог и консультант для родителей

Прочтите отрывок из новой книги Энн Дуглас: Счастливые родители — Счастливые дети

«В книге« Счастливые родители — счастливые дети »Энн Дуглас написала наиболее существенное руководство по воспитанию детей в цифровую эпоху.Она освещает все мыслимые аспекты и темы и дает практические, сострадательные, непредвзятые и основанные на исследованиях советы. Купите копию (или две) для каждого ожидающего, нового или опытного родителя, которого вы знаете ».

—Ричард Монет и команда «Актив для жизни»

Энн каждую неделю делилась советами и мудростью через #ProjectActiveFamily, вы можете прочитать все ее сообщения здесь. Ее вдохновение исходит из ее новой книги, которая представляет собой руководство, которое поможет вам получить больше удовольствия от воспитания детей, одновременно увеличивая здоровье и счастье всей вашей семьи.

Он сосредотачивается на том, как вы относитесь к воспитанию детей; как вы относитесь к воспитанию детей; какие стратегии вы используете для управления своим настроением, минимизации стресса, повышения уровня энергии и защиты своего физического и психического здоровья — и как вы поощряете своих детей делать то же самое.

Книга, основанная на подробных интервью с более чем 75 канадскими родителями и другими экспертами, исследует огромное давление, с которым родители сталкиваются в наши дни (все беспокойство, вину и чувство подавленности), а затем предлагает серия проверенных родителями решений, с которыми можно работать на индивидуальном, семейном и общественном уровне.

Мы очень рады представить отрывок ниже:

Как родители и дети влияют на уровень физической активности друг друга

Это то, о чем мы уже говорили пару раз в этой книге и о чем мы еще поговорим: тот факт, что родители и дети формируют поведение друг друга сложными и взаимосвязанными способами, а именно двунаправленными способами. Неудивительно, что этот эффект распространяется и на фитнес.Родители и дети могут по-разному влиять на уровень физической активности друг друга. Вот что показывают исследования:

Подробнее активных родителей имеют более активных детей. Есть даже математика, подтверждающая это! Каждая лишняя тысяча шагов, которую вы набираете в течение дня, вдохновляет вашего ребенка увеличить свой собственный счет шагов на две-три сотни дополнительных шагов.

Активные дети становятся активными взрослыми. Благодаря физически активным родителям ваши дети не только будут более активными в период взросления, но и будут продолжать вести активный образ жизни во взрослом возрасте.Это то, что Маргарет увидела на собственном опыте. Усилия, которые она и ее бывший муж прилагали, чтобы побудить своих двух мальчиков быть физически активными в течение их взросления, продолжают приносить дивиденды и сейчас, когда мальчики стали взрослыми: «Двадцать лет спустя мальчики все еще получают пользу от этого активного образа жизни. . Они звонят мне и рассказывают о своих занятиях катанием на горных велосипедах, скалолазании, кемпинге, походах и серфинге ».

Выиграйте копию новой книги Энн!


Наслаждайтесь чтением отрывка из новой книги Анны Happy Parents Happy Kids прямо здесь, в блоге Active for Life. Мы очень рады этой книге. На самом деле, мы так взволнованы, что раздаем пять экземпляров в социальных сетях. Войдите, чтобы выиграть, подписавшись на #ProjectActiveFamily в Instagram и Facebook.

It ’ с важно от до помощь дети установить фитнес привычки ранние . Родители имеют наибольшее влияние на поведение, связанное со здоровьем, например на физическую активность, когда дети еще маленькие, особенно в возрасте до восьми лет.После этого ваше влияние начинает убывать, и возможность может быть упущена. Если, например, девочка не будет физически активна к десяти годам, вероятность того, что она станет активной к двадцати пяти годам, составляет всего 10 процентов. Хорошая новость заключается в том, что молодых детей легко вдохновить на активность. Это то, к чему они от природы склонны. Задача состоит в том, чтобы поддерживать этот интерес по мере взросления. Большинство детей достигают пика физической активности в возрасте шести лет. После этого ситуация начинает ухудшаться, и это снижение продолжается в средней школе и подростковом возрасте.К тому времени, когда подросток достигает девятнадцати лет, он, вероятно, будет вести малоподвижный образ жизни, как и типичный шестидесятилетний подросток.

Хорошо иметь одного физически активного родителя. Здорово иметь двух родителей ph ysic all y . Как сообщила группа исследователей из Австралии и Германии в исследовании 2016 года, опубликованном в Pediatric Exercise Sci e nc e : «Детский спорт является самым высоким, когда оба родителя занимаются спортом по сравнению с ни одному из родителей или одному из родителей.”

Ki DS уведомление which pa r ent is посещение спортзала — и это влияет на их собственные физические решения активности. «Материнское участие в спорте по-прежнему в значительной степени связано с более высокой физической активностью в свободное время у девочек, но не у мальчиков. Напротив, участие отца в спорте было значительно связано с более высоким уровнем досуга у мальчиков, но не у девочек », — отметила та же группа исследователей.

Подробнее активных малышей имеют более активных родителей. Наличие ребенка, который занимается спортом, не только делает его более активным; скорее всего, его родитель тоже более активен. Во всяком случае, это слово из Статистического управления Канады. Итак, похоже, что родители не просто вдохновляют детей быть более активными; дети тоже могут вдохновлять родителей быть более активными. Конечно, может случиться так, что есть определенные семьи, в которых каждый от природы склонен быть более физически активным — возможно, все они несут в себе ген любви к спорту, либо семейное окружение способствует любви ко всем занятиям спортом.Но какая бы сила ни действовала, стоит отметить общий эффект: активный образ жизни порождает более активную жизнь в семьях. В идеальном мире родителям было бы легче быть активными вместе со своими детьми. Брайан, отец двух мальчиков школьного возраста, считает, что места отдыха должны предлагать творческие решения: «Вы водите своих детей в школу Y на уроки плавания, а в итоге просто сидите там. У них должны быть велосипеды, на которых родители могут кататься, пока они смотрят уроки плавания своих детей.”

Активные дети выигрывают от большей родительской поддержки и поощрения, когда co mes до , будучи физически активными. Вот еще один интересный лакомый кусочек, также предоставленный Статистическим управлением Канады: родители с большей вероятностью будут поддерживать и поощрять физическую активность ребенка, который уже физически активен, по сравнению с ребенком, ведущим малоподвижный образ жизни. Может случиться так, что родители проведут анализ рентабельности и решат, что они, скорее всего, получат лучшие результаты, если побудят любящего спорт ребенка быть физически активным, а не пытаться продать ненавидящего спорт ребенка за его достоинства.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *