Интересная психология для детей: «Психология для детей: дома, в школе, в путешествии» Суркова Лариса Михайловна — описание книги | Психология и развитие для детей

Posted on 22.06.1977 by alexxlab

Содержание

Интересные факты из психологии

1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.

2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.

3. Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

4. Психологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд для того, чтобы оценить незнакомого мужчину. Из них 10 секунд она строит общее впечатление о фигуре, 8 секунд оценивает глаза, 7 секунд смотрит на волосы, 10 секунд на губы и подбородок, 5 секунд – на плечи.

А последние 5 смотрит на обручальное кольцо — если оно есть.

5. Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.

6. Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

7. Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. Такими, например, как синдром Адели.
Синдром Адели — это длительная болезненная любовная одержимость другим человеком, которая остается без ответа.

8. Проанализировав более миллиарда твиттов, опубликованных во время крупных спортивных соревнований, учёные установили, что чем «громче» и увереннее заявления спорщика, тем больше у него шансов одержать победу в дискуссии. Иными словами, говорите уверенно, даже если знаете, что неправы.

9. Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены — вас обманывают.

10. Женщины чувствуют себя любимым, общаясь лицом к лицу со своим партнером, мужчины, напротив, испытывают эмоциональную близость в общении, когда они работают, играют, или разговаривают, сидя рядом с партнёршей.

#ОВР #ЮУрГАУ #интересное

Лучшие сайты по психологии

Как сделать жизнь проще и веселее, детей — послушными, а себя приблизить к идеалу? Ищите ответ на сайтах из нашего списка. Ваши любимые психологические тесты прилагаются. 🙂

Психология — http://www.psychologies.ru/
Онлайн-журнал, где можно найти ответ на массу вопросов. Что делать с непослушным ребенком? Как противостоять начальнику-манипулятору? И что, в конце концов, хочет сказать подсознание, показывая такие странные сны? Для любительниц психологических тестов здесь настоящее раздолье и ежедневный праздник.

Разделы о красоте, здоровье и работе над собой тоже есть.

Psychojournal — http://psychojournal.ru/
Научно-популярный психологический портал, на котором собраны статьи, книги, фильмы, презентации и даже рефераты по психологии. И конечно, тесты — обычные («Нарисуйте кактус и узнайте все о своем характере») и онлайн. Целых два раздела тестов! Все как мы любим.

Psy-practice — https://psy-practice.com/
Очень полезный ресурс, на котором можно не только почитать статьи по психологии и психотерапии, но и при необходимости подобрать профильного специалиста. Ориентироваться на сайте легко: есть разделы «Взрослые и дети», «Психология взаимоотношений», «Работа и общество» и даже «Зависимости». На форуме можно общаться с другими пользователями и задавать вопросы профессионалам. Чтобы не пропустить интересные материалы, подпишитесь на рассылку.

Психология сегодня — http://psychologytoday.ru/
Интернет-журнал, посвященный вашей самой любимой теме — вам самим. Пожалуй, самый дерзкий сайт нашей подборки. Сегодня на главной психологический инцест в детско-родительских отношениях, прокачка сексуального ресурса и разгромная статья о том, что мы достойны того, что получаем (а не большего, как нам хотелось бы). Читать на свой страх и риск.

Моноклер — https://monocler.ru/category/psychology/
Тематический раздел классного ресурса о культуре, человеке и обществе. Здесь регулярно публикуют видеолекции и статьи ученых-психологов на самые злободневные темы. Почему популярны «группы смерти»? Как дети улавливают наши социальные стереотипы? И что делать с хамством на работе? Ищите ответы здесь.

Психология отношений — http://artpsiholog.ru/
Доступно и интересно о взаимоотношениях между людьми. Для тех, кто хочет как можно больше понимать своего партнера, есть масса полезного в разделе «Он + Она», философским натурам понравятся «Притчи» (их тут найдется на любую жизненную ситуацию), а любителям читать с бумаги стоит сразу отправляться в «Обзор книг».

Интересно о психологии -Служба медиации -Кабинет психолога -ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ -Воспитание

Что такое психология? Кто такой психолог?
Наука давно изучает человека: антропология – его происхождение и эволюцию, физиология – функции организма, органы и ткани, экология – влияние на человека среды, лингвистика – язык, психология – поведение и сознание. И хотя психология одна из наук о человеке, в ряду наук ей принадлежит совершенно особое место. Еще древний мудрец сказал, что нет для человека интереснее объекта изучения, чем другой человек. И, действительно, ничто не интересует нас так, как мысли, намерения, желания, чувства наших близких, знакомых и незнакомых людей. Человек – это самое великое чудо из всех чудес, которые есть на Земле.

Трудность выделения психологии как науки состояла в том, что психические явления издавна осознавались как нечто необычное. Даже в наше время существует представление о двух «половинках» человека: тела и души. Душа наделяется способностью жить своей жизнью. Поэтому и сегодня можно услышать, как кто-то говорит о себе «душа радуется», «душа болит». В некоторых случаях душа могла, как бы выходить на волю и существовать самостоятельно. Считалось, что когда человек спит, его душа переносится в другое место и поэтому он видит сны. Во сне охотник убивал зверя, воин побеждал врага, разлучённые влюблённые соединялись. После смерти душа человека не погибает, а покидает его тело и переселяется в другое существо. Тело без души оставалось неподвижным, человек не мог ни видеть, ни слышать, ни говорить. Следовал вывод: душа даёт человеку возможность двигаться, видеть, слышать и чувствовать. Именно эта вторая часть человека – душа – и стала изучаться сначала богословами, затем философами, а в конце прошлого века – психологами.

Чтобы объяснить происхождение слова «психология», необходимо обратиться к греческой мифологии.
Эрот, сын богини Афродиты, влюбился в очень красивую молодую девушку Психею и сделал её своей супругой. Но она была простой смертной, и Афродита разгневалась, злобно преследовала Психею, заставляла прийти множество испытаний. Но любовь Психеи была так сильна, а её желание вновь встретиться с Эротом так велико, что силы природы приходят ей на помощь. Психея выполняет все требования Афродиты. Эрот умоляет Зевса – верховное божество греков – помочь, и Зевс дарует Психее бессмертие, соединяет влюблённых. Психея в греческой мифологии стала олицетворением души, ищущей свой идеал. Слово «психология», образованное из греческих слов «psyche» (душа) и «logos» (слово, учение, понятие), появилось впервые только в XVIII в. в работе немецкого философа Христиана Вольфа. Людей занимающихся психологией стали называть психологами.

В настоящее время психология занимается совсем другими проблемами и, прежде всего её интересует явления психической жизни человека. Выделяют житейскую и научную психологию. В житейской мы приобретаем знания в течение всей жизни. Человек, таким образом, имеет определённый запас психологических знаний. С младенческого возраста каждый из нас может определить по выражению лица, жесту, голосу, дыханию эмоциональное состояние человека.

Нередко можно услышать: «Вот какой он хороший психолог, он сразу понял, что это за человек», или «Он настоящий психолог – по глазам может узнать, о чём думает другой человек». В данном случае понятие «психология» употребляется в обыденном, житейском смысле. «Житейские» психологические знания содержаться в различных поговорках и пословицах:
«Повторение – мать учения».
«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».
«Привычка – вторая натура».
«В тихом омуте черти водятся».
«Чужая душа – потёмки» и др.

Научная психология в отличии от житейской изучает психологические процессы.
В зависимости от вида деятельности, где используются психологические знания, обычно выделяют следующие отрасли психологии:
Психология спорта направлена на обеспечение успешного выступления спортсменов в период соревнований, предотвращение психической усталости спортсменов, проведение занятий по саморегуляции.
Военная психология исследует поведение человека в условияхбоевых действий, причины возникновения паники, психологические стороны взаимоотношений командира и подчинённых, разрабатывает методы психологического воздействия на противника. Она занимается изучением методов, применяемых диверсантами и террористами, разрабатывает способы внедрения разведчиков в войска противника.
Медицинская психология изучает психическое состояние больных людей, находящихся на лечении, готовящихся к операции, ставших калеками в результате несчастного случая, аварии, выздоравливающих и т.д. Кроме того, она занимается вопросами врачебной этики, исследует воздействие лекарственных веществ на психику больных, отклонение поведения от нормы у людей в результате длительного занятия одной и той же деятельностью.
Юридическая психология рассматривает психологические проблемы, связанные с реализацией системы правовых отношений, изучает психологию поведения преступника, психические особенности жертв преступлений, психологические закономерности ведения допроса, вопросы эффективности исправительной системы, улучшения взаимоотношения между исправительными учреждениями и заключёнными между заключёнными и их семьями. Психологические знания необходимы следователям и судьям в их практической работе.
Возрастная психология изучает психическое развитие человека с первых часов его жизни и до смерти. Благодаря этому можно точно сказать, чем, например, отличается психика младшего школьника от подростка и т.д.
Социальная психология выявляет закономерности взаимоотношений людей: как возникают симпатия и любовь, в чём причина конфликтов, каковы особенности поведения людей в толпе, какие качества позволяют человеку стать лидером в группе.

Из всего написанного видно, что психология – наука многосторонняя, широк спектр её практического применения. Психологические знания необходимы и при решении важнейших проблем современного мира – борьбы с терроризмом, охраны окружающей среды, освоения космического пространства.

Почему дети любят динозавров и нормально ли это с точки зрения психологии

Многие из нас обожали динозавров в детстве, и буквально каждый знает хотя бы одного ребенка, увлеченного этой темой.

«Афиша Daily» разобралась в причинах этой любви с помощью ученых, детского психолога и мальчика, одержимого динозаврами.

Большинство детей начинают увлекаться динозаврами в возрасте от двух до шести лет — при этом многие из них знают более десятка научных названий древних животных и могут рассказать про каждого. Увлечение динозаврами носит настолько массовый характер, что, даже если ваш ребенок не увлекается динозаврами, вы легко сможете назвать того, кто в них влюблен.

Подобное поведение специалисты называют термином intense interest (в пер. с англ. — «интенсивный интерес»), или, по-русски, устойчивый интерес. По словам ученых, такая психологическая особенность существует примерно у трети современных детей. Часто их внимание привлекают и транспортные средства — автомобили, поезда, самолеты.

Степан Савельев

Школьник, 12 лет, самый известный в России ребенок, который увлекается динозаврами

Я увлекся динозаврами, когда мне было 4 года: дедушка подарил мне детскую книгу про них. Первое время, пока я не научился читать, книги мне читали родители. Затем я и сам стал искать информацию о них.

Сначала я коллекционировал фигурки динозавров, при этом мне всегда было важно, чтобы это были реально существовавшие динозавры. Сейчас можно встретить очень много фигурок от производителей, которые сами придумывают, каким должен быть динозавр — лапы, чешуя, когти, — а на самом деле даже название не могут дать. Это в Китае часто такую ерунду выпускают. Сейчас у меня в коллекции больше 200 моделей динозавров.

Это интересно — сидеть и выкапывать кости, собирать из них скелеты

Я регулярно хожу в палеонтологический музей, был в динопарках Москвы, Питера, Казани, Стамбула, Праги. С 10 лет занимаюсь в палеонтологическом кружке в Биологическом музее им. Тимирязева. Я читаю разные новости по палеонтологии, мечтаю съездить в США — там много интересных музеев, есть даже самый большой и полный скелет ти-рекса, который назвали «Динозавр 13». По этой находке века даже сняли фильм, я в Москве встречался с режиссером Тодом Миллером.

Однажды в воскресной школе меня отругали: сказали, что динозавров не было, это все выдумки. Я ответил, что если Бог мог создать человека, то уж динозавра ему создать не составило никаких проблем.

Мне кажется, что динозавры нам так нравятся, потому что они очень разные и очень красивые. Их можно исследовать с самого маленького возраста. В некоторых парках делают специальные модели раскопок, и это интересно — сидеть и выкапывать кости, собирать из них скелеты. Надеюсь, когда-нибудь человечество сможет восстановить динозавров. Только они будут осторожнее себя вести, а не так, как в фильме «Мир юрского периода».

Динозаврами интересовались и дети прошлых поколений, но в современном мире изменилась их вовлеченность в тему. Фильмы о динозаврах были и в 80-х, и в 90-х годах, иллюстрированные книги по теме выпускаются уже давно, но сегодня можно увидеть огромные движущиеся макеты динозавров и даже понаблюдать за работой настоящих палеонтологов (как, например, в Музее естественной истории в Лос-Анджелесе). Также в современном мире ученые продолжают регулярно совершать открытия: только в 2016 году было обнаружено 30 неизвестных ранее видов динозавров.

Американский палеонтолог Кеннет Лаковара предполагает, что дети интересуются динозаврами, потому что хотят заслужить авторитет среди взрослых: «Я не знаю, как они помнят столько названий динозавров, но мне кажется, что для них это первая возможность побыть экспертом в каком-либо деле. Взрослые могут вспомнить три или четыре названия динозавров, в то время как дети легко назовут два десятка. Это помогает чувствовать себя сильными».

С этой теорией согласен и Келли Кен, педиатрический психотерапевт. В исследовании, опубликованном в журнале Cognitive Development в 2008 году, утверждается, что устойчивый интерес к концептуальной области — например, к динозаврам — способствует развитию навыков обработки информации, уверенности в себе и настойчивости. В том же исследовании говорится, что дети с устойчивым интересом в старшем возрасте имеют более развитый интеллект.

Кэти Джонсон, когнитивный психолог из Индианы, поддерживает коллегу и заявляет, что концептуальные интересы закладывают основу для последующего приобретения знаний. Получение опыта в любой области является проявлением когнитивной компетентности, которая становится определяющим фактором самооценки. По ее словам, подробные знания о динозаврах могут сделать ребенка увереннее, когда он возьмется за новую тему.

Подробности по теме

Киднет: были бы вы крутым ребенком в 2017 году?

Главным врагом на пути развития устойчивого интереса становится школа. Сама по себе учеба не становится причиной, по которой дети перестают любить динозавров. И хотя школьное образование дает весьма усредненное представление о мире вокруг, в первые годы обучения оно открывает и новые горизонты. «В жизни появляется больше дел, и ребенок осознает, что вокруг есть много других интересных вещей», — говорит семейный психолог Элизабет Шатель.

Кроме того, когда ребенок приходит в школу, он начинает осознавать, что не все вокруг восхищаются его специальными знаниями. Отношение взрослых к ребенку также меняется. Если раньше близкие обращали внимание на детские интересы и всячески их поддерживали, то в школе акценты смещаются на предметы, общие для всех учеников, да и родителей начинают интересовать скорее отметки. Зависимые от мнения взрослых школьники сначала постепенно отдаляются от объекта своего интереса, а затем и вовсе о нем забывают. Одновременно с этим под влиянием сверстников у ребенка формируются новые устойчивые интересы. Как отмечает психолог Джойс Александер, многие дети могут подавлять свои собственные увлечения, чтобы выстраивать дружеские отношения с одноклассниками. А ученый Рэнди Кулман говорит, что американские школьники часто имеют общую страсть к игре Minecraft или конструктору LEGO, что помогает им подружиться.

Интерес ребенка к динозаврам связан с его внутренней психологической потребностью играть в страшное в этом возрасте

Несмотря на то что подавляющее большинство родителей поддерживаютОколо 92%, согласно книге «Planes, Trains, Automobiles — and Tea Sets: Extremely Intense Interests in Very Young Children» устойчивые интересы детей, существуют и те, кто старается ограничить их страсть и направить ее в иное русло. Известен случай, когда родители запрещали мальчику притворяться динозавром, потому что на его чрезмерную активность жаловались родители сверстников. Иногда взрослые стараются искусственно привить своему ребенку определенные интересы — игру на музыкальных инструментах, занятия спортом, танцами или боевыми искусствами, чтение книг, — однако, по словам ученого Рэнди Кулмана, такой подход не сулит ничего хорошего. «Лучше дать ребенку понять какой-то процесс, чтобы затем он смог вернуться к нему с интересом самостоятельно», — считает Кулман. Кроме того, он уверен, что не стоит переживать из-за чрезмерной страсти к не самым полезным, с точки зрения родителей, вещам, потому что один устойчивый интерес совсем скоро может смениться другим.

Алена Легостаева

Психолог Центра лечебной педагогики

В возрасте 3–4 лет у ребенка возникает устойчивый интерес к выявлению причинно-следственных связей, он задает много вопросов «почему?» и «как?». Транспортные средства, например, поезда, самолеты, автомобили, — очень богатый материал для познания мира предметов и пространства. Большие, впечатляющие машины, которые может водить человек, — загадка, которую ребенок хочет разгадать, управляя игрушечными транспортными средствами.

Что касается динозавров, то я могу предположить, что устойчивый интерес ребенка к динозаврам связан с его внутренней психологической потребностью играть в страшное в этом возрасте. Игры с пугающими впечатлениями помогают формированию собственного образа, изучению своих эмоций, обучению саморегуляции (напряжение и расслабление). В этом возрасте ничуть не меньше динозавров детям нравятся сказки про Бабу-ягу, злого волка, инопланетян и прочие «ужасы», потому что эти истории и игры помогают нащупать в себе опору, бояться в безопасном пространстве игры или сказки.

Подробности по теме

«Страх — самый надежный поставщик кайфа»: почему мы любим бояться

Большинство родителей спокойно относятся к тому, что у ребенка есть какой-то узкий интерес, если этот интерес постепенно сменяется другим. Волнуются родители тех детей, которые годами зациклены на чем-то одном и совершенно не интересуются всем остальным. Если узость выбора касается еще и других сфер жизни: маршрутов (ходит только так, шаг влево — скандал), еды (ест только определенные продукты), одежды (невозможно сменить одежду при смене сезона), — то родители обычно обращаются за помощью к психологу.

Если у ребенка диагностирован аутизм, то у него действительно достаточно узкий круг интересов. С одной стороны, это усложняет жизнь. А с другой — это может быть прекрасной мотивацией для обучения. Например, у нас в Центре лечебной педагогики занимался мальчик, который учился читать по схеме метро (он был фанатом подземки) и значительно быстрее ровесников освоил чтение.

Психология человека

Вся наша жизнь — это бесконечная череда событий, ситуаций, дел, встреч, разговоров, перемен, побед и поражений, надежд и разочарований. Другими словами, жизнь человека – это постоянное взаимодействие его внутреннего мира с окружающей действительностью.

Каждый день мы просыпаемся, начинаем свой день, выполняем разные дела, общаемся с множеством людей, ходим на работу, развиваем бизнес или занимаемся чем-то ещё. Жизнь человека в современном мире – это жизнь в мире высоких технологий, нескончаемого потока информации, стремительного развития и перемен. И чтобы соответствовать всем требованиям окружающей действительности, человек должен быть внутренне стойким, развитым, способным преодолевать трудности и имеющим несгибаемый внутренний стержень, который всегда будет поддерживать и помогать оставаться сильным.

Современный мир готов поглотить человека в считанные секунды, сделать его частью серой массы, обезличить, опустошить и выкинуть на обочину. И если человек не готов к этому, то поражения не миновать. Но есть способ выйти победителем в этой борьбе.

Одними из самых важных знаний для человека в наше время являются знания в сфере психологии, а одним из главнейших навыков – умение применять их на практике. Чтобы разбираться в людях, уметь находить с ними общий язык и общаться, быть способным моментально подстроиться под любую ситуацию, всегда помочь себе и другим, нужно понимать психологию. Чтобы проблемы и стресс, которые сегодня с огромной силой давят на человека, не сломали вас или ваших близких, и вы или они могли продолжить свой путь, нужно разбираться в психологии человека. Чтобы понимать остальных на глубинном уровне, уметь взрастить самого себя, воспитать своих детей, повлиять на окружающих, нужно знать нюансы психологии людей. Чтобы добиваться успехов, достигать новых результатов, покорять новые высоты, жить в достатке, гармонии и благополучии, нужно владеть важными знаниями — знаниями о психологии человека.

Учитывая важность психологических знаний, а также причины, которые мотивируют людей расти и развиваться, их желание становиться лучше и улучшать свою жизнь, мы создали данный курс, который называется «Психология человека». В уроках этого курса мы подробно исследуем очень важные вещи: раскрываем основные и ключевые проблемы психологии человека, этапы и закономерности его развития и становления его личности, формирования особенностей его поведения и общения с людьми. Этот курс даёт возможность ответить на вопросы о том, как понять психологию человека, как самому оказывать влияние на свою жизнь, окружающих и, главное, самого себя. Изучение психологии и применение в жизни полученных знаний способствует личностному росту, улучшению личной жизни, налаживанию прекрасных взаимоотношений, достижению успехов в профессиональной сфере и других областях деятельности. Данный курс «Психология человека» — это онлайн-тренинг, состоящий из уроков, в которых содержится интересная теоретическая информация о психологии человека, приводятся примеры (опыты, тесты, эксперименты) и, что самое главное, даётся большое количество практических советов, которые вы сможете применить на практике уже в первый день знакомства с тренингом. В конце курса приведены ссылки на полезные материалы: книги (в том числе аудиокниги), видео, записи семинаров, эксперименты и цитаты о психологии.

Оглавление:

Что такое психология человека?

Психология (от древнегреческого «знание о душе») – это наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы (что иногда называют «душой») с целью объяснить поведение человека, а также особенности поведения отдельных людей, групп и коллективов.

Психология человека является сложной, но важной и интересной для изучения дисциплиной. Как уже, наверное, стало понятно, психология человека является очень увлекательным направлением научных знаний и охватывает множество разделов, познакомиться с которыми вы, имея желание, можете самостоятельно. Можно даже сказать, что именно с этого момента и начнётся ваше саморазвитие, т.к. вы уже самостоятельно примете решение о том, что конкретно вы бы хотели изучить и начнёте осваивать новые знания. Психология человека, сама по себе, обладает множеством свойств, одним из которых является боязнь всего нового и непонятного. Для многих людей это является преградой на пути саморазвития и достижения желаемых результатов. Мы рекомендуем вам отбросить любые страхи и сомнения, и приступить к изучению материалов нашего сайта и данного курса. Через некоторое время вы будете гордиться собой, благодаря новым умениям и достигнутым результатам.

Объект психологии — это человек. Отсюда можно сделать вывод, что любой психолог (или интересующийся психологией) является исследователем самого себя, благодаря чему в психологических теориях возникает тесная взаимосвязь объективного и субъективного.

Предмет психологии в разные исторические эпохи всегда понимался по-разному и с позиции разных направлений психологической науки:

Душа. Такой позиции до начала XVIII века придерживались все исследователи.
Явления сознания. Направление: английская эмпирическая ассоцианистская психология. Главные представители: Дэвид Гартли, Джон Стюарт Милль, Александр Бэн, Герберт Спенсер.
Непосредственный опыт субъекта. Направление: структурализм. Главные представители: Вильгельм Вундт.
Приспособляемость. Направление: функционализм. Главные представители: Уильям Джеймс.
Происхождение психических деятельностей. Направление: психофизиология. Главные представители: Иван Михайлович Сеченов.
Поведение. Направление: бихевиоризм. Главные представители: Джон Уотсон.
Бессознательное. Направление: психоанализ. Главные представители: Зигмунд Фрейд.
Процессы переработки информации и их результаты. Направление: гештальтпсихология. Главные представители: Макс Вертгеймер.
Личный опыт человека. Направление: гуманистическая психология. Главные представители: Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Виктор Франкл, Ролло Мэй.

Основные разделы психологии:

Общая психология
Акмеология
Дифференциальная психология
Гендерная психология
Когнитивная психология
Виртуальная психология
Военная психология
Прикладная психология
Инженерная психология
Клиническая (медицинская психология)
Нейропсихология
Патопсихология
Психосоматика и психология телесности
Онкопсихология
Психотерапия
Педагогическая психология
Психология искусства
Психология родительства
Психология труда
Психология спорта
Психология управления
Экономическая психология
Этнопсихология
Юридическая психология
Криминальная психология
Судебная психология

Как нетрудно заметить, разделов психологии существует множество, и разные направления изучают разные аспекты личности человека и его деятельности. Какой раздел будет по душе лично вам, вы сможете определить, ознакомившись с каждым из них самостоятельно. В нашем же курсе мы рассматриваем психологию человека в общем и целом, не выделяя какие-то направления, виды или разделы, но делая возможным применение новых навыков в любой сфере жизнедеятельности.

Применение психологических знаний

Применение психологических знаний необходимо и полезно совершенно в любой области деятельности человека: семья, учёба, наука, работа, бизнес, дружба, любовь, творчество и пр. Но важно научиться применять в разных ситуациях соответствующие знания. Ведь то, что может эффективно сработать в общении с коллегами по работе, может совсем не подойти в отношениях с любимым человеком. То, что является подходящим для семьи, может не пригодиться в творчестве. Хотя, конечно же, есть и общие приёмы, которые являются универсальными и действуют практически всегда и везде.

Знания о психологии дают человеку множество преимуществ: развивают и делают более эрудированным, образованным, интересным, разносторонне развитым. Человек, обладающий психологическими знаниями способен понять истинные причины происходящих с ним (и другими) событий, осознать мотивы своего поведения и понять мотивы поведения окружающих. Знание психологии человека — это возможность решения множества проблем с существенно большей скоростью и эффективностью, увеличение способности противостоять невзгодам и неудачам, возможность достигать выдающихся результатов там, где другие не могут. Навык применения психологических знаний, при условии его систематического и регулярного закрепления, сделает вас более сильной личностью, обладающей существенными преимуществами перед остальными. Перечислять все плюсы можно очень и очень долго. Но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. И проводя аналогию с этой поговоркой, можно сказать, лучше один раз применить, чем сто раз прочитать.

Также стоит отметить, что знания психологии уже давно применяются вами в повседневной жизни. Но вот только делается это спонтанно, неосознанно и без понимания того, какую силу, мощь и потенциал несут эти знания в себе на самом деле. И если вы действительно хотите стать ближе к «лучшему себе» и улучшить свою жизнь, этому можно и нужно намеренно научиться.

Как этому научиться?

Естественно, знания о психологии не присутствуют у нас с рождения, а формируются в течение жизни. У кого-то, конечно, есть предрасположенность к психологии. Такие люди часто становятся психологами, интуитивно разбираются в людях, немного по-другому смотрят на жизнь. Другим же приходится специально изучать психологические знания, прикладывать больше старания и терпения к тому, чтобы их усвоить. Но, в любом случае, научиться можно всему. И овладеть навыком применения психологических знаний – тем более. Причём, сделать это вы можете самостоятельно.

Есть два аспекта обучения этому навыку – теоретический и практический.

Теоретический аспект психологии – это те знания, которые преподаются в учебных заведениях, а также даются в представленном курсе;
Практический аспект психологии – это применение новых знаний в жизни, т. е. переход от теории к практике.

Но нередко происходит так, что теория так и остаётся теорией, потому что люди просто не знают, что же им делать с той информацией, которой они теперь владеют. Любые уроки, курсы, тренинги, лекции, семинары и т.д. должны быть направлены на практическое применение знаний в реальной жизни.

С учётом этой особенности и составлен тот курс, введение к которому вы сейчас читаете. Цель данного курса – не только дать вам хорошую теоретическую базу психологических знаний, но и научить вас использовать эти знания. Все уроки курса имеют двустороннюю направленность – это теория и практика. Теоретическая часть содержит в себе самые важные знания по теме психологии человека и представляет собой их квинтэссенцию. Практическая часть, в свою очередь, состоит из рекомендаций, советов, психологических методов и приёмов, рассчитанных на то, что вы будете их использовать.

Данный курс «Психология человека» — это:

Систематизированный и понятный любому человеку материал, изложенный в простой, интересной и доступной форме.
Сборник полезных советов и рекомендаций, которые легко применять на практике с первого же дня.
Возможность увидеть себя и свою жизнь, а также других людей с новой, до этого неизвестной вам стороны.
Возможность повысить уровень своего интеллекта, образования и эрудиции на несколько уровней, что, несомненно, играет существенную роль в жизни современного человека.
Возможность найти главную мотивирующую силу, которая будет побуждать вас идти только вперёд и достигать успехов.
Возможность вырасти как личность, и повысить уровень и качество своей жизни.
Возможность научиться налаживать контакт с любыми людьми (от собственных детей и родителей до начальства и хулиганов на улице).
Способ прийти к гармонии и счастью.

Хотите проверить свои знания?

Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу.

Уроки психологии

Изучив множество теоретических материалов, выбрав самое важное и адаптировав под практическое применение, мы создали ряд уроков по психологии человека. В них рассматриваются самые популярные разделы и направления психологии, приводятся данные научных исследований и мнения специалистов. Но самое главное – это то, что акцент каждого урока сделан именно на практические советы и рекомендации.

Урок 1. Общая психология. Человек очень многогранен и его личность обладает огромным количеством уникальных особенностей. Но для того, чтобы мы могли жить в мире более гармонично и осознанно, а также имели возможность помогать и себе и другим людям, нам нужен какой-то инструмент, который поможет лучше узнать и понять человека. И таким инструментом как раз и является психологическая наука.

Что такое психология человека как явление и как наука? Какие существуют методы психологии? Как понять, что управляет действиями и поступками людей? Какими свойствами и характеристиками обладает человек как личность? Какие существуют формы психической активности? Ответы на эти и некоторые другие важные вопросы вы найдёте в первом уроке.

Урок 2. Методы психологии. Для того чтобы мы имели возможность применять психологические знания в своей жизни, нам нужно знать о том, какие вообще существуют методы психологии, что из арсенала психологических методов лучше использовать в разных жизненных ситуациях и какие правила нужно соблюдать, чтобы эти методы давали практические результаты и были эффективными.

В представленном уроке будут рассмотрены основные методы фундаментальной и практической психологии, их специфика, характеристика и классификация. Для лучшего усвоения материала описание каждого метода снабжено примером для применения в реальной жизни. Информация данного урока – это начало долгого и захватывающего пути познания внутреннего мира человека.

Урок 3. Личность в психологии. Стремление к улучшению жизни и эффективному взаимодействию с окружающими людьми – это естественная потребность большинства людей. Но как эту потребность удовлетворить? Как достичь действительно глубокого понимания человека? Что нужно делать для того, чтобы наша жизнь стала лучше, а мы сами и близкие нам люди чувствовали радость и получали удовольствие от общения друг с другом?

Усвоить основные принципы устройства внутреннего мира человека вам поможет данный урок. Из него вы узнаете о том, что такое личность человека, какова её структура и какими свойствами она обладает. После изучения этого урока вы станете лучше разбираться в людях, т.к. узнаете о них много нового. Также в этом уроке вы коснётесь темы развития личности и познакомитесь с самыми популярными направлениями в области исследования личности и их смысловым содержанием. Возможно даже, что вы откроете для себя такое направление, которое вызовет у вас наибольший интерес и будет способствовать ещё более успешному внедрению практической психологии в свою жизнь.

Урок 4. Мотивация человека: теории и методы. Каждый из нас к чему-то стремится и желает чего-то достичь. Но, к сожалению, не все люди способны понять, что же им нужно на самом деле и, тем более, найти в себе силы двигаться только вперёд по пути развития, преодолевая препятствия на своём пути и расширяя свои границы.

Что заставляет людей идти вперёд? Почему одни ставят перед собой серьёзные цели и успешно достигают их, а другие, в это же время, не могут добиться даже самых скромных и посредственных результатов? Что «зажигает» человека – мотивирует его? В чём смысл всех его поступков? Что такое мотивация, и какие существуют виды мотивации? Как её сохранить и повысить? Об этом и множестве других интересных вещей вы узнаете из представленного урока.

Урок 5. Психология развития и возрастная психология. Кто может ответить нам на вопрос о том, какими вырастут, к примеру, наши дети? Кто мог знать, какими вырастем мы? Что влияет на то, станет ли человек успешной, самостоятельной личностью и состоится в жизни, или же превратится в зависимого, слабого и инфантильного взрослого ребёнка, не способного чего-либо достичь? Мы можем ответить на эти вопросы. И даже больше – мы можем на это повлиять.

Но в этом случае нужно знать следующее: как происходит развитие человека и становление его личности; какие факторы влияют на его развитие и каковы закономерности и принципы этого процесса; какие существуют возрастные группы и чем они отличаются друг от друга? Важно также знать и особенности психологии развития как науки, иметь представление о методах этого раздела психологии и способах их использования. С этими знаниями вас познакомит именно этот урок нашего курса.

Урок 6. Социальная психология: отношения, взаимодействие и общение людей. Пожалуй, одной из главнейших тем не только в психологии, но и в жизни, можно назвать тему взаимоотношений людей. Человек – часть общества: он взаимодействует с окружающими и выполняет определённую социальную функцию. И чтобы человек мог выстраивать свои отношения с другими людьми, группами людей и обществом в целом наиболее эффективно, ему следует изучить и усвоить информацию об отношениях, взаимодействии и общении людей.

Последний урок курса «Психология человека» посвящён именно теме взаимодействия человека и социума. В нём рассматривается социальная психология как наука, её задачи и методы и т.д. Но главное – приводятся основные законы и закономерности социальной психологии, которые оказывают непосредственное влияние на жизнь и взаимоотношения людей. Данный урок станет для вас настоящим помощником в овладении мастерством выстраивания отношений с другими людьми и адаптации к жизни в любых социальных условиях.

Автор уроков: Кирилл Ногалес +

Как проходить занятия?

Информация из уроков данного курса полностью адаптирована для применения на практике и подходит абсолютно каждому. Самое главное здесь, как уже не раз говорилось, это переход от теории к практике. Можно годами читать умные книжки и знать много всего, но всё это будет равно нулю, если так и останется лишь багажом знаний.

Изучение всех уроков вы можете разбить на несколько этапов. К примеру, поставьте себе задачу, изучать по 2 урока в неделю: 1 день – изучение материала, 2 дня – проверка на практике, 1 день – выходной и т.д. Но нужно не просто читать, а именно изучать: внимательно, осознанно, целенаправленно. Сами же советы и практические рекомендации, представленные в уроках, важно не просто один раз проверить или применить, а систематически внедрять в свою каждодневную деятельность. Выработайте у себя привычку всегда помнить о том, что вы изучаете психологию человека – это автоматически будет вызывать у вас желание применять что-то новое в жизни снова и снова. Навык применения психологических знаний на практике со временем станет отточенным и автоматическим, ведь он в большей степени зависит от опыта. И наши уроки как раз и направлены на то, чтобы научить вас, как этот опыт получить и придать ему верное направление.

Дополнения и вспомогательные материалы:

Психологические игры и упражнения

Игры и упражнения, созданные специально для того, чтобы познавать особенности психики человека. Существуют разные виды таких игр и упражнений: для детей и для взрослых, массовые и одиночные, для мужчин и для женщин, произвольные и целенаправленные и т.д. Использование психологических игр и упражнений помогает людям понять других и самих себя, сформировать одни качества и избавиться от других и т.д. Сюда относятся упражнения на развитие разных качеств, преодоление стрессов, повышение самооценки, сюжетно-ролевые, развивающие, оздоровительные игры и множество других игр и упражнений.

Книги, учебники, журналы

К этой категории дополнительных материалов относятся любые печатные издания, посвящённые теме психологии человека. В них содержится огромный объём полезной теоретической и практической информации, на изучение которой могут уйти многие месяцы и годы. Авторами книг, учебников и статей в журналах могут быть как специалисты-профессионалы в области психологии, так и исследователи-любители. Важно уметь выбрать из всего многообразия существующих изданий самые качественные, т.е. информативные, удобочитаемые и пользующиеся успехом у читателей.

Психологические эксперименты

Психологическими экспериментами называют проводимые в социальных условиях опыты для получения новых психологических знаний. Эксперименты могут проводиться и учёными-специалистами и обычными людьми, желающими получить какие-то знания по психологии. При проведении экспериментов важно, чтобы они имели конкретную цель и были безопасны для окружающих. Самыми же известными, но, к сожалению, не самыми гуманными психологическими экспериментами принято считать:

Психологические эффекты

Психологические эффекты представляют собой устойчивые и легко определяемые закономерности, которые отражают межличностные отношения людей в группе и раскрывают специфику процессов, характеризующих параметры взаимодействия и общения людей. Психологические эффекты уже не раз доказали свою эффективность. Их можно часто наблюдать и в реальной жизни и специально воссоздавать с целью эксперимента. Наиболее известными психологическими эффектами являются:

Психологические тесты

Психологические тесты – это различного рода сборники специальных упражнений/вопросов/испытаний, созданные для выявления психических особенностей, закономерностей, явлений и свойств людей. Такие тесты широко применяются исследователями в специализированных заведениях и в обычных условиях. Также тесты нашли широкое применение во многих сферах жизни человека: науке, образовании, трудовой деятельности, бизнесе и других. Самыми распространёнными являются тесты на определение уровня интеллекта, способностей, личных качеств, интересов, склонностей, профориентацию и т.д.

Видеоматериалы по психологии

К списку видеоматериалов можно отнести документальные фильмы по психологии, художественные фильмы с психологическим уклоном, вебинары, записи лекций, тренингов, семинаров, различные видеоролики и т. д. Видеоматериалы хороши тем, что многие аспекты психологии человека показываются наглядно, т.е. человек получает визуальное подтверждение полученной информации, примеры применения знаний на практике, может видеть реакции людей и т.п. Видеоматериалы по психологии в свободном доступе находятся в Интернете, и обратиться к ним может любой желающий.

Цитаты известных людей о психологии

По поводу психологии высказывались многие великие люди и сами знаменитые психологи. Эти цитаты выражают их отношение к психологической науке и то, какое значение она для них представляла. Ниже в качестве дополнения мы приводим несколько таких цитат:

Психология — это выражение словами того, чего нельзя ими выразить.

Джон Голсуорси

Психотерапевты – это люди, которые лучше других научились ладить со своим безумием.

Эрих Фромм

Психолог — человек, который смотрит на всех остальных, когда красивая девушка заходит в комнату.

Альфред Адлер

Самая главная формула успеха — знание, как обращаться с людьми.

Теодор Рузвельт

Магический — просто другое слово для обозначения психического.

Карл Густав Юнг

Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день — значит десять раз продвинуться к самореализации.

Абрахам Маслоу

Вы представляете собой психологическое среднее тех пятерых человек, с которыми чаще всего общаетесь.

Джим Рон

Хороший психолог легко введет тебя в свое положение.

Карл Краус

У психологии длинное прошлое, но короткая история.

Герман Эббингхаус

А теперь предлагаем приступить к занятиям.

Желаем вам успеха в освоении навыка психологии человека!

Евгений БуяновКирилл Ногалес

Психологические игры

Жизнь человека и его деятельность – это уникальные процессы, обладающие множеством особенностей. Человек рождается, уже имея определённые предрасположенности, склонности, способности. Но для того, чтобы его взаимодействие с окружающим миром и обществом могло быть более эффективным и продуктивным, человеку нужно «улучшать», «прокачивать» себя и свою личность. И процесс этого улучшения начинается уже с самых малых лет, но не заканчивается, можно сказать, никогда, т.к., как говорится, нет предела совершенству. С целью формирования, закрепления и улучшения качеств личности сегодня применяется огромное количество самых разных методов и практик. Но поговорим мы, пожалуй, о самой популярной и эффективной из них – социально-психологических играх.

В этой странице мы разберёмся в том, что вообще представляют собой психологические игры, в чём их особенности и для чего они нужны. Все мы не раз слышали о том, что существуют игры для детей, для подростков, для школьников, для студентов, малые, большие, ролевые, деловые. Они могут быть направлены на развитие каких-либо качеств, на формирование навыков общения, на сплочение и т.д. Игры проводятся в детских садах, школах, лагерях отдыха – это детские игры. В высших учебных заведениях, на предприятиях и в крупных фирмах также проводятся игры, но это уже игры для взрослых, которые нередко входят в программу каких-либо тренингов и семинаров. Бывают даже компьютерные психологические игры – они очень популярны в наше время, когда практически каждый человек имеет домашний компьютер или ноутбук. Так в чём же причина того, что игры стали неотъемлемой частью человеческой жизни и присутствуют практически в каждой её области? И какие игры можно и нужно использовать для себя? Ответы на эти и многие другие вопросы мы и представляем вашему драгоценному вниманию.

Что такое игра?

Игра – это вид деятельности, мотивом которой является не результат, а сам процесс, где происходит воссоздание и усвоение какого-либо опыта. Также игрой является основной вид деятельности детей, посредством которого формируются, изменяются и закрепляются психические свойства, интеллектуальные операции и отношение к окружающей реальности. Термин «игра» используется ещё и для обозначения программ или наборов предметов для осуществления игровой деятельности.

Изучение психологии человека и психологических реальностей его жизни становится интереснее и эффективнее, когда осуществляется через деятельность, представляющую интерес для самого исследователя. И такой деятельностью, конечно же, является игра. Опыт уже не раз показал, что социально-психологические игры помогают людям очень серьёзно и глубоко воспринимать реальность психологического аспекта их жизни.

Функции игровой деятельности таковы:

Развлекательная — развлекает, поднимает настроение;
Коммуникативная – способствует общению;
Самореализационная – даёт возможность человеку проявить себя;
Игротерапевтическая – помогает преодолеть различные трудности, возникающие в жизни;
Диагностическая – позволяет выявить отклонения в развитии и поведении;
Коррекционная – позволяет внести изменения в структуру личности;
Социализационная – даёт возможность включить человека в систему социальных отношений и способствует усвоению им социальных норм.

Основные виды психологических игр и их особенности

Игры могут быть деловыми, позиционными, инновационными, организационно-обучающими, обучающими, организационно-мыслительными, организационно-деятельностными и другими. Но всё же выделяют несколько основных видов психологических игр.

Игровые оболочки. В этом виде игр сам игровой сюжет является общим фоном, на котором происходит решение развивающих, коррекционных и психологических задач. Такая деятельность способствует развитию базовых психических свойств и процессов личности, а также развитию рефлексии и саморефлексии.

Игры-проживания. В играх-проживаниях происходит индивидуальное и совместное с группой людей освоение игрового пространства, построение в его пределах межличностных отношений и осмысление личностных ценностей. Данный вид игр развивает мотивационный аспект личности человека, систему его жизненных ценностей, личностную критичность; позволяет самостоятельно выстраивать свою деятельность и взаимоотношения с окружающими; расширяет представления о человеческих чувствах и переживаниях.

Игры-драмы. Игры-драмы способствуют самоопределению их участников в определённых ситуациях и совершенствованию ценностно-смыслового выбора. Развивается мотивационная сфера, система жизненных ценностей, готовность к совершению выборов, умение ставить цели, навык планирования. Формируются особенности рефлексии и саморефлексии.

Проектные игры. Проектные игры оказывают влияние на освоение и осмысление человеком инструментальных задач, которые связаны с построением деятельности, достижением конкретных результатов и систематизацией системы деловых взаимоотношений с окружающими. Происходит развитие навыков постановки целей, планирования и умения адаптировать действия под конкретные условия. Формируются навыки саморегуляции, развивается личная критичность и умение соотносить свои действия с действиями других людей.

Представленные выше виды психологических игр могут применяться и как самостоятельные, и использоваться в совокупности с другими. Данные нами описания являются самыми общими и дают лишь поверхностное представление о психологических играх.

Теперь же мы переходим к самому интересному блоку – самим играм. Далее нами будут рассмотрены одни из самых популярных и эффективных игр, и их польза в развитии и жизни человека.

Самые популярные и эффективные игры и их польза

Треугольник Карпмана-Берна

Треугольник Карпмана-Берна – это, если быть точным, даже не совсем игра. Точнее игра, но неосознанная. Игра, в которую играют люди, не имея ни малейшего представления о том, что стали её участниками. Но, в силу того, что это явление существует, о нём необходимо упомянуть.

Этот треугольник представляет собой упрощённую модель психологических манипуляций, которые имеют место быть почти во всех областях жизни человека: семье, дружбе, любви, работе, бизнесе и т.д. Данная взаимосвязь ролей, которые возникают в процессе человеческих отношений, была описана американским психотерапевтом Стивеном Карпманом, продолжающим идеи своего учителя – американского психолога Эрика Берна. Эта взаимосвязь, при условии, если она развивается по «схеме» данного треугольника, сама по себе деструктивна и влияет на людей, участвующих в этом треугольнике, исключительно отрицательно.

Т.к. это треугольник, у него есть три стороны: человек, выступающий в роли жертвы («Жертва»), человек, оказывающий давление («Агрессор») и человек, вмешивающийся в ситуацию и желающий помочь («Спаситель»).

Обычно получается так: между двумя людьми возникает проблема или сложная жизненная ситуация. Таким образом, появляется «Агрессор» и «Жертва». «Жертва», ищущая решение проблемы, обращается к третьей стороне – человеку, который и становится «Спасителем». «Спаситель» в силу своей доброты, осведомлённости или каких-либо других причин решается помочь и что-то советует. «Жертва» следует совету и ведёт себя соответственно совету «Спасителя». В итоге, совет приводит только к ухудшению ситуации и крайним уже оказывается «Спаситель» — он становится «Жертвой», «Жертва» — «Агрессором» и т.д. Время от времени каждый из нас играет роль одной из сторон треугольника Карпмана-Берна. Сам же треугольник нередко становится причиной больших ссор, неприятностей, бед и т.д.

Чтобы подробно познакомиться с треугольником Карпмана-Берна, узнать его особенности и увидеть наглядные примеры, соотносимые с нашей повседневной жизнью, можете заглянуть в Википедию.

Теперь же мы переходим непосредственно к играм, имеющим очень серьезный психологический аспект. Эти игры намеренно организуются людьми как с целью победить/выиграть, так и с целью оказать определённое влияние на личность человека. Организация и участие в этих играх дают человеку возможность глубже вникнуть в суть его взаимоотношений с самим собой и окружающими его людьми. Первой игрой, которую нам стоит рассмотреть как психологическую, является игра «Мафия»

«Мафия»

«Мафия» — это словесная ролевая игра, созданная в 1986 году студентом МГУ Дмитрием Давыдовым. Играть в неё рекомендуется людям от 13 лет. Оптимальное количество игроков: от 8 до 16. В процессе моделируется борьба меньшей организованной группы с большей неорганизованной. По сюжету, уставшие от деятельности мафии жители города решают посадить в тюрьму всех представителей криминального мира. В ответ на это, бандиты объявляют войну горожанам.

В начале ведущий раздаёт участникам по одной карте, определяющей их принадлежность к мафии или горожанам. Игра проходит «днём» и «ночью». Ночью активна мафия, днём – горожане. В процессе чередования времени суток мафиози и жители города ведут каждый свою деятельность, в ходе которой игроков в каждой команде становится всё меньше. Информация о событиях направляет все дальнейшие действия участников. Игра считается законченной, когда полностью побеждает одна из команд, т.е. когда либо «убиты» все горожане, либо «посажены» все бандиты. Если игроков очень мало, то игра получается слишком короткой, если же игроков больше, чем нужно, возникает суматоха и неразбериха, и игра теряет смысл.

Игра «Мафия», прежде всего, основана на общении: обсуждениях, спорах, установлении контактов и т.д., что максимально приближает её к реальной жизни. Ведь в игре используются и проявляются все черты и свойства человеческой личности. Психологический аспект игры таков, что для успешного взаимодействия с другими человек должен стараться применять и развивать свои актёрские способности, дар убеждения, лидерство, дедукцию. «Мафия» прекрасно развивает аналитическое мышление, интуицию, логику, память, сообразительность, театральность, социальное влияние, командное взаимодействие и многие другие важные в жизни качества. Основной психологизм этой игры состоит в том, какая же команда всё-таки одержит победу. Ведь одна команда – это мафиози, которые знают друг друга, но ни в коем случае не настроены на то, чтобы играть в убыток себе и, к тому же, имеют возможность ликвидировать горожан. А вторая команда – это мирные жители, незнакомые друг с другом, которые могут действовать наиболее эффективно, лишь взаимодействуя с мафией. «Мафия» таит в себе огромный потенциал и приносит огромное удовольствие в интеллектуальном и эстетическом плане.

Детали игры «Мафия», её правила, стратегические и тактические особенности и множество другой касающейся неё подробной и интересной информации, вы найдёте в Википедии.

«Покер»

«Покер» — это всемирно известная карточная игра. Её цель – выиграть ставки, собрав для этого самую выгодную комбинацию из четырёх или пяти карт или сделав так, чтобы все участники прекратили своё участие. Все карты в игре либо полностью, либо частично закрыты. Особенности правил могут быть разными – это зависит от разновидности покера. Но для всех видов общим является наличие торговли и игровых комбинаций.

Для игры в покер используются колоды по 32, 36 или 54 карты. Оптимальное количество игроков: от 2 до 10 за одним столом. Самой высокой картой является туз, затем король, дама и т.д. Иногда младшей картой может быть туз – в зависимости от карточной комбинации. Разные виды покера состоят из разного количества улиц – раундов торговли. Каждая улица начинается с новой раздачи. Как только карты розданы, любой игрок может сделать ставку или покинуть игру. Побеждает тот, чья комбинация из пяти карт окажется самой лучшей, или же тот, кто сможет вытеснить других игроков и останется один до того момента, когда карты будут вскрыты.

Психологический аспект покера является очень важным, т.к. играет серьёзную роль в тактике и стратегии игры. Ходы, совершаемые игроками, основываются, в большей степени, на их навыках, привычках и представлениях. Таким образом, стили игроков базируются на определённой психологической основе и являются отражением желаний и опасений людей, понимание которых даёт одним игрокам преимущества над другими. Также стиль игрока является отличным отображением черт его характера. Ведь любая личностная характеристика, как известно, влияет на поведение человека и, следовательно, и на его поведение в игре и те решения, которые он принимает в тех или иных условиях игры. Конечно, покер – это азартная игра, в которую играют на деньги. И не имея игровых навыков, человек рискует оказаться в незавидной ситуации. Но если играть в покер без ставок ради тренировки, например, с друзьями, то он будет отличным способом развития и оттачивания таких качеств, как интуиция, логическое мышление, умение «читать» людей и маскировать свои намерения, психологическая устойчивость, выдержка, хитрость, внимательность, память и многих других. Нельзя не отметить, что игра в покер, помимо всего прочего, развивает, самоконтроль, тактическое и стратегическое мышление, а также способность осознавать мотивы других людей. А эти качества так часто оказываются нам нужны в нашей повседневной жизни.

Подробности игры «Покер», правила, стратегии и другие интересные детали можно найти в Википедии.

«Диксит»

«Диксит» — это ассоциативная настольная игра. Состоит из 84 иллюстрированных карт. Играть в неё могут от 3 до 6 человек. В начале каждый игрок получает по 6 карт. Все ходят по очереди. Одного из участников игры объявляют Рассказчиком. Он берёт одну карту и кладёт перед собой так, чтобы не было видно картинки. Затем он должен описать её словом, фразой, звуком, мимикой или жестом, который у него ассоциируется с картинкой. Другие карту не видят, но среди своих карт ищут наиболее подходящую под описание Рассказчика, и так же выкладывают на стол картинкой вниз. После этого все эти карты перемешиваются и выкладываются в ряд, а игроки с помощью жетонов с номерами должны угадать карту, которую изначально описывал Рассказчик. Далее игроки вскрывают все карты, подсчитывают очки. Тот игрок, который угадал карту, двигает вперёд свою фишку. Когда все карты закончатся, игра будет окончена. Побеждает тот, у кого больше всех очков.

Игра «Диксит» обладает рядом особенностей, одна из которых состоит в том, что ассоциации не должны быть не сильно простыми, не сильно сложными, т.к. тогда карту будет очень легко либо очень сложно угадать. Сама же игра является прекрасным средством для развития аналитического и ассоциативного мышления, интуиции, фантазии, сообразительности и других качеств. Во время игры участники учатся чувствовать других людей, понимать их без слов и таким же образом объяснять. Можно сказать, что, помимо всего прочего, формируются и навыки эффективного невербального общения. Игра очень интересна и всегда проходит в позитивной дружеской обстановке.

Узнать больше об игре «Диксит» и некоторых её особенностях вы можете в Википедии.

«Имаджинариум»

«Имаджинариум» — аналог игры «Диксит». В ней так же нужно подбирать ассоциации к картинкам разной смысловой нагрузки. Правила игры такие же, как в «Диксит»: один игрок (Рассказчик) выбирает карту и описывает её при помощи ассоциаций. Остальные игроки выбирают одну наиболее подходящую карту из числа своих, и кладут на стол рисунком вниз. После все карты перемешиваются и игроки начинают поочередно их угадывать.

Игра «Имаджинариум» ни чем не уступает своему прообразу и исключительно благотворно влияет на развитие многих качеств человеческой личности, а именно: развивает интеллект, аналитическое мышление, интуицию, воображение, фантазию. Игра активизирует творческие способности, умение интуитивно понимать других, всячески способствует улучшению коммуникативных способностей и повышению эффективности общения.

Познакомиться с более подробным описанием игры «Имаджинариум» можно на сайте Мосигры.

«Активити»

«Активити» — это коллективная ассоциативная игра, в которой нужно объяснять слова, записанные на карточках. Всего в игре 440 карточек с шестью заданиями на каждой. Стандартный набор рассчитан на людей от 12 лет. Но существуют варианты «Для детей» и «Для малышей». Минимальное количество игроков – двое. Максимальное – практически не ограничено. Объяснять слова можно с помощью мимики, рисунков или слов-синонимов. Чтобы объяснить, что загадано, у вас есть всего одна минута. Есть задания индивидуальные, а есть общие. Игроки должны передвигать фишки по игровой карте. Побеждает та команда, которая первой дойдёт до финиша. В процессе также можно выбирать более сложные или более простые задания. За более сложное задание даётся больше очков.

Игра «Активити» прекрасно подходит для отдыха и весёлого времяпрепровождения и отлично поднимает настроение. «Активити» развивает стратегическое мышление, сообразительность, фантазию, умение работать в команде, интуицию, аналитические способности. Игра способствует раскрытию потенциала и даёт возможность каждому человеку проявить себя с совершенно разных сторон. А множество тактических возможностей и вариантов поведения в ещё большей степени способствуют этому. И дети, и взрослые получат от этой игры массу удовольствия и положительных эмоций.

Прочитать более подробное описание игры «Активити» можно на сайте Мосигры.

«Монополия»

«Монополия» — одна из самых известных в мире развивающих настольных игр. Жанр игры: экономическая стратегия. Минимальное количество игроков: двое. Суть игры заключается в том, что добиться экономической стабильности для себя и банкротства для других игроков, используя стартовый капитал. Начальная сумма у каждого игрока одинакова. Игроки по очереди совершают ходы по игровому полю, бросая кубик. Побеждает тот, кто заработал больше всех денег. Игра заканчивается, когда кто-то окончательно разоряется или когда банкомат перестаёт выдавать денежные банкноты и карточки удачи.

Игра «Монополия» уже на протяжении многих лет сохранят свою популярность среди огромного количества людей. Во-первых, она прекрасно поднимает настроение и дарит множество положительных эмоций. Во-вторых, игра формирует культуру общения, благодаря тесному взаимодействию участников друг с другом. В-третьих, в процессе игры развиваются задатки предпринимательства и финансовой грамотности, совершенствуются математические знания, логическое и стратегическое мышление, чувство тактики. Не маловажным является и то, что игра «Монополия» тренирует память, развивает внимание, а также раскрывает лидерские задатки, самостоятельность, ответственность и стремление человека самому быть хозяином своей жизни. В дополнение к этому, вырабатываются такие качества, как умение ждать, терпение, усидчивость, спокойствие.

Узнать больше информации об игре «Монополия» можно в Википедии.

Другие игры

Игры, о которых мы вкратце упомянули, ни в коем случае, не являются единственными в своём роде, но их смело можно назвать достойными примерами одних из самых лучших психологических игр. Направленность и форма психологических игр могут быть совершенно разными. Главное – найти наиболее интересную для себя игру и просто начать играть в неё. А ещё лучше – попробовать все игры. Это, одновременно, окажет положительное влияние на многие ваши личностные характеристики, и поможет определиться с тем, какой вид игр более всего подходит лично вам.

В качестве дополнения можно привести ещё несколько игр, которые вы можете освоить. Это замечательная игра «Телепатия», основной направленностью которой является самопознание, осознание себя и развитие своих скрытых способностей. На развитие умения слушать и внимательность есть прекрасная игра, которая называется «Заблудившийся рассказчик». Она, кстати, затрагивает и межличностные отношения. Хорошая игра на доверие и взаимопонимание – «Монета». В ней также происходит тесное взаимодействие участников, что позволяет им глубже изучить психологические особенности друг друга. К категории подобных игр можно также отнести игры «Гомеостат», «Стыковка», «Шеренга», «Выбор» и другие. Информацию об этих и многих других интересных психологических играх вы сможете легко найти в Интернете. Кстати, об Интернете: сегодня разработано большое количество очень интересных компьютерных и онлайн-игр, имеющих ярко выраженную психологическую направленность. Вы можете найти такие игры в компьютерных магазинах или скачать из Интернета. Установленные на ваш домашний компьютер хорошие игры будут всегда способствовать более расслабленной и дружеской атмосфере в вашем доме. Вы всегда сможете отвлечься от повседневных дел, поиграв, например, в онлайн-монополию. А вашим детям будет интересно и весело наблюдать за тем, как играете вы и самим участвовать в процессе. Естественно, есть развивающие онлайн-игры и для детей, играть в которые — одно удовольствие. Поищите на просторах Интернета что-нибудь подходящее, и вы обязательно найдёте стоящий вариант для себя и своих близких.

Игры как способ эффективного психологического воздействия, как уже упоминалось ранее, нашли применение в самых разных сферах человеческой деятельности. Человек начинает играть с самых малых лет – дома с родителями, в детском саду с другими детьми. Затем мы сталкиваемся с разными играми в младших и старших классах школы, институте, университете. Во взрослой жизни нас тоже окружают игры, но это уже игры для взрослых. С помощью таких игр люди, стремящиеся к успеху и самосовершенствованию, развивают свои сильные качества и работают над слабыми. И это на самом деле делает их более сильными и развитыми личностями, повышает их эффективность и результативность, делает взаимодействие с окружающим миром и самими собой более глубоким и гармоничным.

Не стоит пренебрегать этим способом саморазвития и вам. Играйте в игры, меняйте их, придумывайте свои. Возьмите игры себе на «вооружение» и сделайте их частью своей жизни. Так вы сможете всегда находиться в процессе развития. А сам процесс личностного роста никогда вам ни наскучит и будет продолжать оставаться интересным и увлекательным.

Желаем вам успехов на пути самосовершенствования и изучения психологии человека!

Кирилл Ногалес

20 книг о воспитании детей и 12 советов начинающим родителям

Не очень люблю давать советы на тему воспитания детей и родительства, потому что сама отношусь к новичкам (нашей дочке всего два года). В этом посте хочу поделиться своим опытом, который возможно будет полезен другим начинающим родителям — о мягком завершении грудного вскармливания, полезных книгах и вдохновляющих видео. Ещё я написала пять советов, которые дала бы самой себе в первый год материнства, и попросила пять прекрасных и мудрых мам, мнению которых я особенно доверяю, поделиться любимыми книгами на тему воспитания и психологии детей и ценными советами. 20 книг и 12 советов — в этом посте.

Пять советов, которые я дала бы самой себе в первый год материнства

Прокачивать прежде всего себя, работать над собой, со своими комплексами и обидами, своим перфекционизмом и самооценкой. Работать над своим здоровьем и своим внутренним миром. Счастливые родители = счастливые дети.
Находить время и возможности для отдыха, любимой работы, увлечений и восстановления сил. Привлекать мужа, бабушек, сестёр, близких подруг и нянь. Я продолжила работать уже из роддома, просто потому что очень люблю то, чем я занимаюсь. Конечно первый год я уделяла работе гораздо меньше времени, чем до родов, но при каждой возможности делала это, получая от процесса большое удовольствие. Другими способами переключения и восстановления для меня были занятия йогой с преподавателем, массаж, обед с друзьями, пробежка по магазинам, а иногда просто горячая ванна или поход за продуктами с любимой музыкой или интересной лекцией в наушниках. За два года я ни разу не обращалась к няням, но мне всегда очень помогал муж и другие близкие. Если бы не их поддержка, было бы гораздо сложнее совмещать материнство с работой, и скорее всего я бы решилась на няню.
Ценить момент. То, как крепко вас обнимает ребёнок, как пахнет его макушка, какой маленькой сейчас кажется его рука в вашей руке, его смех, первые слова, первые вопросы, первые книги — всё это не повторится, а останется только в памяти. Уверена, что именно эти моменты я будут вспоминать в старости среди лучших моментов моей жизни. Пока ни одно путешествие, ни одна вечеринка, ни одно достижение в работе с ними не сравняться.
Без фанатизма. Нет идеальных мам, идеальных детей и идеального воспитания. Ошибаться — нормально, уставать — нормально, лениться иногда — тоже нормально. Вчера я приготовила самый полезный овощной суп и чечевичные котлеты, а сегодня Даша позавтракала хлебом с маслом. Всю неделю гуляли по два часа, а сегодня валялись и строили замки в кровати. Здорово ставить большие цели, соблюдать режим, знать китайский в пять лет, везде успевать и стремиться к большим достижениям, но иногда ещё важнее расслабиться. Разрешать расслабляться себе, и своему ребёнку. Мне очень нравится цитата из книги Джона Грэя: «Слишком нагружать детей в первые четырнадцать лет — ошибка. В эти годы им нужно научиться быть счастливыми. Умение быть счастливым — важнейшее жизненное искусство. Счастье приходит не из внешнего мира, но изнутри. Это — искусство. Счастливые счастливы независимо от внешних обстоятельств».
Относиться легче к сравнениям с другими. Вы другие и ваш ребёнок другой. Совсем не сравнивать себя с другими невозможно, а детей тем более каждый день сравнивают с нормами, братьями и сёстрами, с вундеркиндами и соседями по горке. В чём-то сравнения могут быть полезны, но важно не страдать, что в этом месяце вес или рост ребёнка не соответствует госстандартам, не переживать, что сосед уже цитирует Шекспира, а ваш молча пинает мяч. Каждый из 7,6 миллиардов людей на планете особенный, даже близнецы отличаются друг от друга.

Завершение грудного вскармливания

Я кормила грудью до года и восьми месяцев. Помимо пользы для ребёнка, кормление грудью для меня всегда было приятным процессом. Плюс это невероятно удобно — во время поездок, перелётов и вообще в любой ситуации порция питательного молока всегда была под футболкой. После полутора лет кормление оставалось уже только перед сном, но физически это давалось мне уже сложнее, поэтому я стала плавно завершать ГВ. Всё получилось постепенно без насилия и слёз. Самым важным было сначала научить дочку засыпать днём и ночью без груди (кормить грудью до засыпания). Много полезных рекомендаций по разделению грудного вскармливания и сна я находила на сайте baby-sleep.ru Также у них много хороших статей на тему детского сна и развития ребёнка в первый год жизни (спасибо Саше Боярской за рекомендацию!).

Книги и видео о воспитании детей:

Среди книг, которые особенно мне понравились — «Тайная опора» Людмилы Петрановской, «Как вырастить ребёнка счастливым» Жан Ледлофф, «Саммерхилл — воспитание свободой» Александра Нилла и «Дети с небес» Джона Грэя (избранные цитаты из книги Джона Грэя есть в этом посте).

Но думаю, что важнее любых книг о воспитании ребёнка — воспитание самого себя. Наш пример и наши эмоции будут для детей главной моделью поведения. На эту тему хорошо написала психолог Марина Комиссарова.

И мне очень близко то, о чём говорит в этих видео психолог Марина Романенко:

3 запрета, которые разрушают ребенка

5 ошибок, которые совершают все хорошие мамы

Как воспитывать мальчика и девочку: в чем разница?

5 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день!

Здоровое питание ребёнка

На эту тему я уже писала отдельный пост «10 принципов питания нашей дочки и пример её меню». И здесь я тоже уверена, что важнее всего быть самим хорошим примером. Не запрещать, а самым естественным образом прививать любовь к овощам, фруктам и здоровому питанию, которое присутствует на столе родителей каждый день. Привлекать детей к творческому процессу приготовления еды. Даша с полутора лет часто участвует в приготовлении свежевыжатых соков и смузи, режет смешные салаты пластиковым ножом и помогает мне смешивать тесто для блинов из полбяной и кукурузной муки.

От одного до шести

Помимо своего личного опыта хочу поделиться опытом талантливых и мудрых мам, мнению которых я особенно доверяю:

Инна Прохорова, создательница бренда экологичных игрушек «Радуга грёз», мама Лизы (7лет), Стёпы (5 лет) и Нины (4 месяца)

Книги о воспитании детей:

«Секретный Мир детей в пространстве мира взрослых» Марины Осориной — после этой книги я поняла, что дети очень мудрые, и что взрослым не надо делать детей удобными для нас.
«Что хранится в карманах детства» Татьяны Бабушкиной — важная книга, рассказывающая почему на стенах должны быть фотографии семьи, зачем складывать находки в карманы и как дать детям счастливое детство.
«Правила жизни» Януша Корчака. Корчак мог избежать смерти и концлагеря, но он пошёл в газовую камеру держа на руках воспитанников своего «Дома сирот». «Правила жизни» написаны для детей и подростков, но они полезны и взрослым. Я очень хочу придерживаться этих правил всей семьёй — они мой ориентир.
«Как вылепить отфыркивание» Елены Макаровой — книга невероятно заряжает творить с детьми. Читаю её, когда чувствую, что мой запас вдохновения иссяк.
«Когда ваш ребёнок сводит вас с ума» Эды ле Шан — эта книга как душевный разговор с мудрой бабушкой, готовой утешить и дать совет. Бывает, родителям нужны не исследования психологов и педагогов, а просто поддержка и одобрение.

Советы начинающим родителям:

Наслаждаться моментов. Дети — гости, которые зашли к нам лет на 18. А на гостей не ругаются, если они по неловкости разбили любимую вазу хозяина.

Елена Плахтиенко, генеральный директор LYRA Agency, мама Тимофея (10 лет) и Влада (3 года)

Книги о воспитании детей:

«Мальчики и девочки — два разных мира» Еремеевой и Хризман. Авторы книги — нейрофизиологи и психологи. В книге рассказываются чем и почему отличаются мальчики и девочки. Почему их надо по-разному хвалить, по-разному учить. Это не просто теоретические рассуждения, а исследования, сделанные на основе биотоков головного мозга детей и многих интересных экспериментов. Прочитав книгу становишься намного терпимее, понимаешь почему мальчики (меня как маму двух мальчиков в большей степени интересуют они)) ведут себя именно так. Легче найти общий язык с детьми. Да и со взрослыми мальчиками тоже )

Советы начинающим родителям:

Когда у тебя появляется ребенок, ты понимаешь, что все вокруг — эксперты в области воспитания детей. Все дают советы, как надо и не надо. При этом советы совершенно противоположные. Делать прививку или это зло? Спать с ребенком в одной кровати или он должен иметь своё пространство? Важно понять, что ни на один вопрос нет правильного ответа. Есть решение, которое подходит вам и вашему ребенку. И только вы лучше всего знаете, какое оно должно быть. Поэтому в идеале по любому вопросу изучить разные мнения, но принимать решение исходя из своих знаний о вашем ребенке.

Диана Касай, CEO и основательница Readymag, мама Феникса (2 года)

Книги о воспитании детей:

«Как любовь формирует мозг ребенка?» Сью Герхардт. Книга написана британским психотерапевтом, которая суммирует последние исследования в области неврологии, биохимии и психоанализа, и простым языком объясняет, как наше взаимодействие с ребёнком в первые годы жизни влияет на формирование его мозга и нервной системы. Книга будет хорошим дополнением к «Тайной опоре» Петрановской, которая стала уже современной классикой детской психологии в России. В ней подробно рассказывается об этапах взросления нового человека и разбираются типичные реакции взрослых. С этими знаниями переживать непростые периоды гораздо проще.»
«Федиатрия» Фёдора Катасонова. С момента рождения ребенка, жизнь родителей навсегда меняется. Но вместе с большой любовью рождаются большие тревоги и страхи. Книга «Федиатрия» написана глубоко уважаемым мной педиатром, и она спасёт миллионы нервных клеток молодым родителям. Подробная инструкция по уходу за ребёнком, основанная на современных канонах доказательной медицины, которая снимает примерно 70% типичных вопросов и заблуждений.»

Советы начинающим родителям:

«Спорт! Занимайтесь допустимым спортом во время беременности и при первой возможности после. Беременность и уход за младенцем — это колоссальная нагрузка на организм и ему нужна ваша забота. Особенно спине!

Психотерапия. После рождения ребенка, помимо депривации сна и гормональных качелей у матери, на поверхность начинают вылезать все позабытые травмы детства и юношества, часто усложняются отношения с бабушками, дедушками и между самими родителями. Все это переносится на жизнь ребенка. Своим подругам я рекомендую начать психотерапию во время беременности, чтобы к моменту появления малыша, большинство внутренних проблем были проработаны.»

Алёна Лебедева, дизайнер, мама шестерых детей (от 1 года до 9 лет)

Книги о воспитании детей:

Для родителей младенцев — «Ваш малыш от рождения до двух лет» Марты Сирс. Это самое полное описание того, что предстоит. Отдельный кайф — сравнивать описания по месяцам со своим ребёнком.
Про детей постарше хорошо пишут Юлия Гиппенрейтер и Екатерина Бурмистрова.
На самом деле, лучшая книга про детей — не про детей. Например, «Одураченные случайностью» Нассима Талеба — про то, что мы постоянно делаем ложные выводы. Когда дело касается детей, где нам всё непонятно, мы особенно наивны и верим врачам, родным и приметам. Если проверять факты, всё становится очень просто.»

Советы начинающим родителям:

Не переставать заниматься любимым делом — дети этому совсем не помеха. Всюду брать их с собой. Путешествовать с детьми с 0. Не переопекать детей. Оптимизировать можно всё, даже когда детей очень много.

Когда у меня был один ребёнок, мне было сложней, чем сейчас с шестью. Опыта ноль, много страхов и непонимания. Поэтому молодые родители — настоящие герои. Стоит только немного запастись терпением. Момент появления первого ребёнка похож на переходный возраст — также непонятно, но быстро проходит. Бывают мамы и папы, которые всё с самого начала делают правильно — спокойно и рассудительно. У меня было ровно наоборот. Учиться приходилось на своих ошибках. Не делайте так. Всегда рядом есть пара опытных мам, которые знают хороших врачей, лучшие коляски и всё о дефекации любимых чад. Совет — окружите себя близкими по духу мамочками и не стесняйтесь задавать вопросы.

Первое время я не могла поверить, что можно ходить с ребёнком в ресторан, на выставку или к друзьям. Сейчас я беру с собой детей с рождения. Меня часто спрашивают, не боюсь ли я увозить детей так далеко от дома. В путешествиях, на прогулках и в гостях для малыша дом — там, где его мама и папа. Совет — наслаждайтесь вместе с детьми всем тем, чем вы наслаждались и раньше.

Забота не равно контроль. Чем меньше ребёнок, тем больше он нуждается в родителях, но важно в нужный момент отойти в сторонку и позволить ему самому открывать мир, делать выбор и рисковать. Мы живём во время тотального контроля. Мы знаем всё про ребёнка вплоть до совершеннолетия, участвуем во всех процессах, выбираем за него. Придерживаем, когда начинает ходить и выбираем лучший вуз при поступлении. Тем самым даём ребёнку понять — «ты без меня не справишься». Крайне важно дать ребёнку вырасти думающим, самостоятельным, умеющим рисковать и знать свои возможности. Воспитывать чувство «я сам!», «я могу вообще всё» с первых шагов.

И во всех этих заботах важно оставаться весёлыми, счастливыми и интересными ребёнку. Фантазировать невероятное, сочинять неведомых существ, наряжаться, дурачиться, веселиться до потери сознания и хохотать до икоты. Ребёнку должно быть интересно. Есть интерес — дело в шляпе, и брокколи съест, и зубы почистит, и уроки сам сделает. И моё очень субъективное наблюдение — детей должно быть много. Одному грустно, двое ревнуют, а трое и больше — кайф и банда!

Надя Андреева, специалист по функциональному питанию и аюрведе, мама Ноа (1 год)

Книги о воспитании детей:

«Воспитание с умом» Тина Пэйн Брайсон и Дэниэл Дж. Сигел
«Мальчик, которого растили, как собаку. И другие истории из блокнота детского психиатра» Брюс Перри
«Simplicity Parenting» Kim John Payne
«The Awakened Family» Shefali Tsabari.

Советы начинающим родителям:

C самых первых дней после рождения ребёнка важно поставить заботу о себе в приоритет. «Нет» лишним проектам и встречам. «Да» полноценному регулярному питанию, сну, прогулкам и зарядке. В среднем мамы не добирают около 700 часов сна за первый год и это сильно может истощить надпочечники и потянуть за собой неприятную цепочку последствий: от раздражительности и забывчивости до гипотиреоза. Чтобы этого избежать забота о себе никогда не должна съезжать на последнее место.

Поэтому второй совет: научитесь просить о помощи. Даже если вы всю жизнь гордились тем, что всё можете сделать сами, материнство должно научить нас получать помощь окружающих, если мы не хотим выгореть. Традиционно мамы всегда были в окружении женщин разных поколений, которые помогали с детьми. Это могли быть бабушки, тёти, сёстры, племянницы и просто подруги. Это давало и эмоциональную поддержку и позволяло отдохнуть когда нужно. Вместо того чтобы злиться, что кто-то не прочитал ваши мысли и не помог, учитесь просить то, что вам нужно. Замените сопротивление просить о помощи на щедрую благодарность.

Психологических фактов для детей

Психология — это исследование разума, мыслей, чувств и поведения. Это академическая и прикладная дисциплина, которая включает научное изучение психических функций и поведения.

Психология занимается в основном людьми, но иногда и животными. Поскольку психологию сложно изучать как единое целое, психологи часто одновременно рассматривают лишь небольшие ее части. Психология имеет много общего со многими другими областями и пересекается со многими из них.Некоторые из этих областей — медицина, этология, информатика и лингвистика.

В этой области профессионального практикующего специалиста или исследователя называют психологом, он является ученым в области социальных, поведенческих или когнитивных наук. Психологи пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Они также исследуют физиологические и нейробиологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Филиалы

Психология разделена на более мелкие части, которые называются ветвями .Это предметы психологии, которые пытаются ответить на определенную группу вопросов о том, как люди думают. Некоторые отрасли психологии, которые часто изучаются:

Методы

Научные подходы

Психология — это один из видов науки, и психологи-исследователи используют многие из тех же методов, что и исследователи из других естественных и социальных наук.

Психологи строят теории, пытаясь объяснить наблюдаемое поведение или модель поведения. На основании своей теории они делают некоторые прогнозы.Затем они проводят эксперимент или собирают другие типы информации, которая скажет им, были ли их прогнозы правильными или неправильными.

Некоторые типы экспериментов нельзя проводить над людьми, потому что процесс будет слишком долгим, дорогим, опасным, несправедливым или неэтичным по другим причинам. Есть и другие способы, с помощью которых психологи изучают разум и поведение с научной точки зрения и проверяют свои теории. Психологи могут дождаться, пока некоторые события произойдут сами по себе; они могут изучать закономерности среди существующих групп людей в естественной среде; или они могут проводить эксперименты на животных (которые могут быть проще и этичнее для изучения).

Психология разделяет и другие вещи с естественными науками. Например, хорошая психологическая теория может оказаться ошибочной. Как и в любой естественной науке, группа психологов никогда не может быть полностью уверена в правильности своей теории. Если теория может быть опровергнута, но эксперименты не доказывают ее ошибочность, то более вероятно, что теория верна. Это называется опровержимостью.

Психологи используют множество инструментов в своей повседневной работе.Психологи используют опросы, чтобы спрашивать людей, что они чувствуют и что думают. Они могут использовать специальные устройства, чтобы смотреть на мозг и видеть, что он делает. Психологи используют компьютеры для сбора данных, поскольку они измеряют, как люди ведут себя в ответ на изображения, слова, символы или другие стимулы. Психологи также используют статистику, чтобы помочь им анализировать данные, которые они получают в результате своих экспериментов.

Символический и субъективный подходы

Не вся психология — это научная психология.Психодинамическая психология и глубинная психология занимаются такими вещами, как интерпретация снов людей для понимания бессознательного, как в более старых подходах к психологии, начатых Карлом Юнгом, который был особенно заинтересован в поиске методов измерения личности людей.

Гуманистическая психология и экзистенциальная психология также считают, что более важно понимать личный смысл, чем находить причины и следствия психических процессов и поведения.

Психологи

Психологи — это люди, работающие в области психологии.Психолог может работать как в фундаментальных, так и в прикладных исследованиях. Фундаментальные исследования — это изучение людей или животных с целью узнать о них больше. Прикладные исследования используют то, что было извлечено из фундаментальных исследований, для решения реальных проблем. Если он или она имеет квалификацию клинического психолога, они могут быть терапевтом или консультантом, а также исследователем.

Чтобы стать психологом, человек должен сначала получить базовую степень в университете, а затем поступить в аспирантуру. Степень магистра, либо MSc (Магистр наук), либо MA (Магистр искусств) позволяет начать работу, как школьный психолог.Докторантура занимает больше времени, потому что она включает в себя проведение исследования и написание подробного отчета, называемого диссертацией или диссертацией. Выпускник докторантуры использует инициалы PhD или DPhil (доктор философии) после своего имени. Некоторые клинические психологи получают степень доктора психологии и используют инициалы PsyD после своего имени. Американская психологическая ассоциация утверждает, что людям нужна докторская степень (или психологическая и действующая государственная лицензия в США), чтобы называть себя «психологом».

Слова психолог и психиатр можно спутать друг с другом. Психиатр окончил медицинский институт и использует инициалы MD или его эквивалент (например, MB ChB в Лондонском университете). Психиатр или врач могут работать с психологом: они могут назначить и проверить действие лекарств.

Связанные страницы

Детские картинки

Вильгельм Вундт (сидит) с коллегами в своей психологической лаборатории, первая в своем роде.
МРТ человеческого мозга. Стрелка указывает положение гипоталамуса.
Психологи, занимающиеся развитием, вовлекают ребенка в книгу, а затем проводят наблюдения, основанные на том, как ребенок взаимодействует с объектом.
Блок-схема четырех этапов (включение, распределение вмешательств, последующее наблюдение и анализ данных) параллельного рандомизированного исследования двух групп, измененная на основе заявления
CONSORT 2010
Экспериментатор (E) приказывает учителю (T), субъекту эксперимента, дать то, что последний считает болезненным электрическим током, ученику (L), который на самом деле является актером и сообщником.Испытуемый считает, что за каждый неправильный ответ учащийся получал настоящие удары током, хотя на самом деле таких наказаний не было. Отделившись от испытуемого, сообщник установил магнитофон, интегрированный с генератором электрошока, который воспроизводил заранее записанные звуки для каждого уровня удара и т. Д.
Крыса, проходящая тест на навигацию по воде Морриса, используемый в поведенческой нейробиологии для изучения роли гиппокампа в пространственном обучении и памяти.
Обычный шимпанзе умеет пользоваться инструментами. Этот шимпанзе добывает пищу палкой.
Финеас П. Гейдж пережил аварию, в которой большой железный стержень полностью прошел через его голову, разрушив большую часть левой лобной доли его мозга, и запомнился тем, что травма повлияла на его личность и поведение.

Психологические факты для детей

Психология — это исследование разума, мыслей, чувств и поведения.Это академическая и прикладная дисциплина, которая включает научное изучение психических функций и поведения.

Психология занимается в основном людьми, но иногда и животными. Поскольку психологию сложно изучать как единое целое, психологи часто одновременно рассматривают лишь небольшие ее части. Психология имеет много общего со многими другими областями и пересекается со многими из них. Некоторые из этих областей — медицина, этология, информатика и лингвистика.

В этой области профессионального практикующего специалиста или исследователя называют психологом, он является ученым в области социальных, поведенческих или когнитивных наук.Психологи пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Они также исследуют физиологические и нейробиологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Филиалы

Психология разделена на более мелкие части, которые называются ветвями . Это предметы психологии, которые пытаются ответить на определенную группу вопросов о том, как люди думают. Некоторые отрасли психологии, которые часто изучаются:

Методы

Научные подходы

Психологи строят теории, пытаясь объяснить наблюдаемое поведение или модель поведения. На основании своей теории они делают некоторые прогнозы. Затем они проводят эксперимент или собирают другие типы информации, которая скажет им, были ли их прогнозы правильными или неправильными.

Некоторые типы экспериментов нельзя проводить над людьми, потому что процесс будет слишком долгим, дорогим, опасным, несправедливым или неэтичным по другим причинам. Есть и другие способы, с помощью которых психологи изучают разум и поведение с научной точки зрения и проверяют свои теории.Психологи могут дождаться, пока некоторые события произойдут сами по себе; они могут изучать закономерности среди существующих групп людей в естественной среде; или они могут проводить эксперименты на животных (которые могут быть проще и этичнее для изучения).

Психология разделяет и другие вещи с естественными науками. Например, хорошая психологическая теория может оказаться ошибочной. Как и в любой естественной науке, группа психологов никогда не может быть полностью уверена в правильности своей теории.Если теория может быть опровергнута, но эксперименты не доказывают ее ошибочность, то более вероятно, что теория верна. Это называется опровержимостью.

Психологи используют множество инструментов в своей повседневной работе. Психологи используют опросы, чтобы спрашивать людей, что они чувствуют и что думают. Они могут использовать специальные устройства, чтобы смотреть на мозг и видеть, что он делает. Психологи используют компьютеры для сбора данных, поскольку они измеряют, как люди ведут себя в ответ на изображения, слова, символы или другие стимулы.Психологи также используют статистику, чтобы помочь им анализировать данные, которые они получают в результате своих экспериментов.

Символический и субъективный подходы

Не вся психология — это научная психология. Психодинамическая психология и глубинная психология занимаются такими вещами, как интерпретация снов людей для понимания бессознательного, как в более старых подходах к психологии, начатых Карлом Юнгом, который был особенно заинтересован в поиске методов измерения личности людей.

Психологи

Психологи — это люди, работающие в области психологии. Психолог может работать как в фундаментальных, так и в прикладных исследованиях. Фундаментальные исследования — это изучение людей или животных с целью узнать о них больше. Прикладные исследования используют то, что было извлечено из фундаментальных исследований, для решения реальных проблем. Если он или она имеет квалификацию клинического психолога, они могут быть терапевтом или консультантом, а также исследователем.

Чтобы стать психологом, человек должен сначала получить базовую степень в университете, а затем поступить в аспирантуру.Степень магистра, либо MSc (Магистр наук), либо MA (Магистр искусств) позволяет начать работу, как школьный психолог. Докторантура занимает больше времени, потому что она включает в себя проведение исследования и написание подробного отчета, называемого диссертацией или диссертацией. Выпускник докторантуры использует инициалы PhD или DPhil (доктор философии) после своего имени. Некоторые клинические психологи получают степень доктора психологии и используют инициалы PsyD после своего имени. Американская психологическая ассоциация утверждает, что людям нужна докторская (или психиатрическая) и действующая государственная лицензия в США.С.), чтобы называть себя психологом.

Связанные страницы

Детские картинки

Вильгельм Вундт (сидит) с коллегами в своей психологической лаборатории, первая в своем роде.
МРТ человеческого мозга. Стрелка указывает положение гипоталамуса.
Психологи, занимающиеся развитием, вовлекают ребенка в книгу, а затем проводят наблюдения, основанные на том, как ребенок взаимодействует с объектом.
Блок-схема четырех этапов (включение, распределение вмешательств, последующее наблюдение и анализ данных) параллельного рандомизированного исследования двух групп, измененная на основе заявления
CONSORT 2010
Экспериментатор (E) приказывает учителю (T), субъекту эксперимента, дать то, что последний считает болезненным электрическим током, ученику (L), который на самом деле является актером и сообщником.Испытуемый считает, что за каждый неправильный ответ учащийся получал настоящие удары током, хотя на самом деле таких наказаний не было. Отделившись от испытуемого, сообщник установил магнитофон, интегрированный с генератором электрошока, который воспроизводил заранее записанные звуки для каждого уровня удара и т. Д.
Крыса, проходящая тест на навигацию по воде Морриса, используемый в поведенческой нейробиологии для изучения роли гиппокампа в пространственном обучении и памяти.
Обычный шимпанзе умеет пользоваться инструментами. Этот шимпанзе добывает пищу палкой.
Финеас П. Гейдж пережил аварию, в которой большой железный стержень полностью прошел через его голову, разрушив большую часть левой лобной доли его мозга, и запомнился тем, что травма повлияла на его личность и поведение.

Психологические факты для детей

Психология — это исследование разума, мыслей, чувств и поведения.Это академическая и прикладная дисциплина, которая включает научное изучение психических функций и поведения.

Психология занимается в основном людьми, но иногда и животными. Поскольку психологию сложно изучать как единое целое, психологи часто одновременно рассматривают лишь небольшие ее части. Психология имеет много общего со многими другими областями и пересекается со многими из них. Некоторые из этих областей — медицина, этология, информатика и лингвистика.

В этой области профессионального практикующего специалиста или исследователя называют психологом, он является ученым в области социальных, поведенческих или когнитивных наук.Психологи пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Они также исследуют физиологические и нейробиологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Филиалы

Психология разделена на более мелкие части, которые называются ветвями . Это предметы психологии, которые пытаются ответить на определенную группу вопросов о том, как люди думают. Некоторые отрасли психологии, которые часто изучаются:

Методы

Научные подходы

Психологи строят теории, пытаясь объяснить наблюдаемое поведение или модель поведения. На основании своей теории они делают некоторые прогнозы. Затем они проводят эксперимент или собирают другие типы информации, которая скажет им, были ли их прогнозы правильными или неправильными.

Некоторые типы экспериментов нельзя проводить над людьми, потому что процесс будет слишком долгим, дорогим, опасным, несправедливым или неэтичным по другим причинам. Есть и другие способы, с помощью которых психологи изучают разум и поведение с научной точки зрения и проверяют свои теории.Психологи могут дождаться, пока некоторые события произойдут сами по себе; они могут изучать закономерности среди существующих групп людей в естественной среде; или они могут проводить эксперименты на животных (которые могут быть проще и этичнее для изучения).

Психология разделяет и другие вещи с естественными науками. Например, хорошая психологическая теория может оказаться ошибочной. Как и в любой естественной науке, группа психологов никогда не может быть полностью уверена в правильности своей теории.Если теория может быть опровергнута, но эксперименты не доказывают ее ошибочность, то более вероятно, что теория верна. Это называется опровержимостью.

Психологи используют множество инструментов в своей повседневной работе. Психологи используют опросы, чтобы спрашивать людей, что они чувствуют и что думают. Они могут использовать специальные устройства, чтобы смотреть на мозг и видеть, что он делает. Психологи используют компьютеры для сбора данных, поскольку они измеряют, как люди ведут себя в ответ на изображения, слова, символы или другие стимулы.Психологи также используют статистику, чтобы помочь им анализировать данные, которые они получают в результате своих экспериментов.

Символический и субъективный подходы

Не вся психология — это научная психология. Психодинамическая психология и глубинная психология занимаются такими вещами, как интерпретация снов людей для понимания бессознательного, как в более старых подходах к психологии, начатых Карлом Юнгом, который был особенно заинтересован в поиске методов измерения личности людей.

Психологи

Психологи — это люди, работающие в области психологии. Психолог может работать как в фундаментальных, так и в прикладных исследованиях. Фундаментальные исследования — это изучение людей или животных с целью узнать о них больше. Прикладные исследования используют то, что было извлечено из фундаментальных исследований, для решения реальных проблем. Если он или она имеет квалификацию клинического психолога, они могут быть терапевтом или консультантом, а также исследователем.

Чтобы стать психологом, человек должен сначала получить базовую степень в университете, а затем поступить в аспирантуру.Степень магистра, либо MSc (Магистр наук), либо MA (Магистр искусств) позволяет начать работу, как школьный психолог. Докторантура занимает больше времени, потому что она включает в себя проведение исследования и написание подробного отчета, называемого диссертацией или диссертацией. Выпускник докторантуры использует инициалы PhD или DPhil (доктор философии) после своего имени. Некоторые клинические психологи получают степень доктора психологии и используют инициалы PsyD после своего имени. Американская психологическая ассоциация утверждает, что людям нужна докторская (или психиатрическая) и действующая государственная лицензия в США.С.), чтобы называть себя психологом.

Связанные страницы

Детские картинки

Вильгельм Вундт (сидит) с коллегами в своей психологической лаборатории, первая в своем роде.
МРТ человеческого мозга. Стрелка указывает положение гипоталамуса.
Психологи, занимающиеся развитием, вовлекают ребенка в книгу, а затем проводят наблюдения, основанные на том, как ребенок взаимодействует с объектом.
Блок-схема четырех этапов (включение, распределение вмешательств, последующее наблюдение и анализ данных) параллельного рандомизированного исследования двух групп, измененная на основе заявления
CONSORT 2010
Экспериментатор (E) приказывает учителю (T), субъекту эксперимента, дать то, что последний считает болезненным электрическим током, ученику (L), который на самом деле является актером и сообщником.Испытуемый считает, что за каждый неправильный ответ учащийся получал настоящие удары током, хотя на самом деле таких наказаний не было. Отделившись от испытуемого, сообщник установил магнитофон, интегрированный с генератором электрошока, который воспроизводил заранее записанные звуки для каждого уровня удара и т. Д.
Крыса, проходящая тест на навигацию по воде Морриса, используемый в поведенческой нейробиологии для изучения роли гиппокампа в пространственном обучении и памяти.
Обычный шимпанзе умеет пользоваться инструментами. Этот шимпанзе добывает пищу палкой.
Финеас П. Гейдж пережил аварию, в которой большой железный стержень полностью прошел через его голову, разрушив большую часть левой лобной доли его мозга, и запомнился тем, что травма повлияла на его личность и поведение.

Психологические факты для детей

Психология — это исследование разума, мыслей, чувств и поведения.Это академическая и прикладная дисциплина, которая включает научное изучение психических функций и поведения.

Психология занимается в основном людьми, но иногда и животными. Поскольку психологию сложно изучать как единое целое, психологи часто одновременно рассматривают лишь небольшие ее части. Психология имеет много общего со многими другими областями и пересекается со многими из них. Некоторые из этих областей — медицина, этология, информатика и лингвистика.

В этой области профессионального практикующего специалиста или исследователя называют психологом, он является ученым в области социальных, поведенческих или когнитивных наук.Психологи пытаются понять роль психических функций в индивидуальном и социальном поведении. Они также исследуют физиологические и нейробиологические процессы, лежащие в основе когнитивных функций и поведения.

Филиалы

Психология разделена на более мелкие части, которые называются ветвями . Это предметы психологии, которые пытаются ответить на определенную группу вопросов о том, как люди думают. Некоторые отрасли психологии, которые часто изучаются:

Методы

Научные подходы

Психологи строят теории, пытаясь объяснить наблюдаемое поведение или модель поведения. На основании своей теории они делают некоторые прогнозы. Затем они проводят эксперимент или собирают другие типы информации, которая скажет им, были ли их прогнозы правильными или неправильными.

Некоторые типы экспериментов нельзя проводить над людьми, потому что процесс будет слишком долгим, дорогим, опасным, несправедливым или неэтичным по другим причинам. Есть и другие способы, с помощью которых психологи изучают разум и поведение с научной точки зрения и проверяют свои теории.Психологи могут дождаться, пока некоторые события произойдут сами по себе; они могут изучать закономерности среди существующих групп людей в естественной среде; или они могут проводить эксперименты на животных (которые могут быть проще и этичнее для изучения).

Психология разделяет и другие вещи с естественными науками. Например, хорошая психологическая теория может оказаться ошибочной. Как и в любой естественной науке, группа психологов никогда не может быть полностью уверена в правильности своей теории.Если теория может быть опровергнута, но эксперименты не доказывают ее ошибочность, то более вероятно, что теория верна. Это называется опровержимостью.

Психологи используют множество инструментов в своей повседневной работе. Психологи используют опросы, чтобы спрашивать людей, что они чувствуют и что думают. Они могут использовать специальные устройства, чтобы смотреть на мозг и видеть, что он делает. Психологи используют компьютеры для сбора данных, поскольку они измеряют, как люди ведут себя в ответ на изображения, слова, символы или другие стимулы.Психологи также используют статистику, чтобы помочь им анализировать данные, которые они получают в результате своих экспериментов.

Символический и субъективный подходы

Не вся психология — это научная психология. Психодинамическая психология и глубинная психология занимаются такими вещами, как интерпретация снов людей для понимания бессознательного, как в более старых подходах к психологии, начатых Карлом Юнгом, который был особенно заинтересован в поиске методов измерения личности людей.

Психологи

Психологи — это люди, работающие в области психологии. Психолог может работать как в фундаментальных, так и в прикладных исследованиях. Фундаментальные исследования — это изучение людей или животных с целью узнать о них больше. Прикладные исследования используют то, что было извлечено из фундаментальных исследований, для решения реальных проблем. Если он или она имеет квалификацию клинического психолога, они могут быть терапевтом или консультантом, а также исследователем.

Чтобы стать психологом, человек должен сначала получить базовую степень в университете, а затем поступить в аспирантуру.Степень магистра, либо MSc (Магистр наук), либо MA (Магистр искусств) позволяет начать работу, как школьный психолог. Докторантура занимает больше времени, потому что она включает в себя проведение исследования и написание подробного отчета, называемого диссертацией или диссертацией. Выпускник докторантуры использует инициалы PhD или DPhil (доктор философии) после своего имени. Некоторые клинические психологи получают степень доктора психологии и используют инициалы PsyD после своего имени. Американская психологическая ассоциация утверждает, что людям нужна докторская (или психиатрическая) и действующая государственная лицензия в США.С.), чтобы называть себя психологом.

Связанные страницы

Детские картинки

Вильгельм Вундт (сидит) с коллегами в своей психологической лаборатории, первая в своем роде.
МРТ человеческого мозга. Стрелка указывает положение гипоталамуса.
Психологи, занимающиеся развитием, вовлекают ребенка в книгу, а затем проводят наблюдения, основанные на том, как ребенок взаимодействует с объектом.
Блок-схема четырех этапов (включение, распределение вмешательств, последующее наблюдение и анализ данных) параллельного рандомизированного исследования двух групп, измененная на основе заявления
CONSORT 2010
Экспериментатор (E) приказывает учителю (T), субъекту эксперимента, дать то, что последний считает болезненным электрическим током, ученику (L), который на самом деле является актером и сообщником.Испытуемый считает, что за каждый неправильный ответ учащийся получал настоящие удары током, хотя на самом деле таких наказаний не было. Отделившись от испытуемого, сообщник установил магнитофон, интегрированный с генератором электрошока, который воспроизводил заранее записанные звуки для каждого уровня удара и т. Д.
Крыса, проходящая тест на навигацию по воде Морриса, используемый в поведенческой нейробиологии для изучения роли гиппокампа в пространственном обучении и памяти.
Обычный шимпанзе умеет пользоваться инструментами. Этот шимпанзе добывает пищу палкой.
Финеас П. Гейдж пережил аварию, в которой большой железный стержень полностью прошел через его голову, разрушив большую часть левой лобной доли его мозга, и запомнился тем, что травма повлияла на его личность и поведение.

Психология для детей | Изысканные умы: творческие и одаренные дети

Обычно дети не знакомы с наукой и концепциями психологии, но, поскольку они эгоцентричны, они абсолютно любят узнавать о себе.

Одна из основных трудностей, с которыми сталкиваются психологи при работе с детьми, связана с тем, что они плохо понимают, почему они делают то, что они делают.

Введение в основы психологии может оказаться полезным, поскольку поможет детям развить столь необходимое понимание самих себя и лучшее понимание того, почему они думают и действуют именно так.

Книга «Психология для детей: 40 забавных тестов, которые помогут вам узнать о себе» — это увлекательный способ для родителей познакомить своего ребенка с психологией, одновременно побуждая его узнать что-то новое.Задания в книге — это короткие, удобные для детей тесты. Например, один тест показывает, является ли ребенок оптимистом или пессимистом, в то время как другой тест показывает, левое или правое полушарие у него. Компания заявляет, что книга предназначена для детей от 10 лет и старше, однако, как одаренный учитель, я считаю, что занятия подходят для одаренных детей в возрасте от восьми лет.

Упражнения предоставляют родителям неоценимую возможность показать своим детям практические примеры того, как формировались их взгляды и поведение в процессе взросления.Такое понимание помогает ребенку на раннем этапе осознать, что он может изменить свое мышление и, следовательно, изменить свои чувства, вместо того, чтобы ошибочно полагать: «Ну, я такой, какой я есть, и я не могу измениться». Это также может быть полезно для того, чтобы помочь ребенку понять, почему поведение других членов семьи и друзей заставляет их чувствовать себя определенным образом.

Психология для детей II: 40 забавных экспериментов, которые помогут вам узнать о других. Предлагает эксперименты, которые ребенок может проводить с друзьями и членами семьи.Например, существуют простые эксперименты, в которых исследуется идея о том, можем ли мы формировать поведение других людей, и если да, то как это можно сделать. Другой эксперимент спрашивает: «Может ли одно негативное слово изменить мнение?»

Эти эксперименты помогают ребенку перейти от сосредоточенности на себе к развитию интереса к тому, почему другие действуют и думают так, как они. Сочувствовать другим, особенно маме и папе, может быть очень полезно. Еще одно преимущество, связанное с обсуждением результатов эксперимента, заключается в том, что ваш ребенок научится выражать свои собственные взгляды и чувства.Делая это на раннем этапе без опасений, он с большей вероятностью будет исследовать и выражать себя по мере своего роста и взросления.

Было бы лучше, если бы ребенок взаимодействовал с родителем во время использования этих книг, чтобы обсудить результаты теста и эксперимента. Однако для очень занятого родителя эти книги могут стать забавным подарком, в котором старший ребенок работает самостоятельно.

Родители, которые хотят бросить вызов своему одаренному ребенку дома, найдут уроки психологии прекрасной возможностью помочь своему ребенку понять, почему люди думают и действуют так, как они.

Источник: Психология для детей, книга I и II Кинчера, Баха, Эспеланд

7 лучших книг по детской психологии

Последнее обновление: 24 января 2018 г.

Лучшее понимание наших малышей — лучший подарок, который мы можем сделать им как родителям или учителям. Детская психология сложнее, чем может показаться.

Вот почему так важно понимать потребности, скрывающиеся за определенным поведением, как работают их эмоции и как созревает их мозг на каждой стадии их развития.

Одна вещь, о которой мы все знаем, заключается в том, что наличие титула отца, матери или учителя не обязательно означает, что мы автоматически приобретаем навыки, необходимые для воспитания и обучения детей.

Каждый ребенок уникален и каждый день приносит новые задачи. Может быть, новое сложное поведение, неуверенность, задержка в обучении или даже постоянное « Правильно ли я делаю?»

«Эмоциональный интеллект начинает развиваться в самые ранние годы. Все небольшие обмены детьми со своими родителями, учителями и друг с другом несут в себе эмоциональные послания.”
-Daniel Goleman-

Но книги всегда под рукой. Родители мы или преподаватели, мы должны идти в ногу со временем. Наука развивается, и теперь мы знаем о детском мозге больше, чем когда-либо. Мы узнали, как способствовать целостному развитию детей, повысить их интеллект и дать им инструменты, которые помогут им понять свои эмоции и управлять ими.

Однако никогда не рекомендуется придерживаться одной из книг по детской психологии, имеющихся на рынке, и делать ее «нашей библией».Скорее всего, идеальный сценарий — это любопытно искать множество источников и быть открытым для новых открытий в области образования.

В этой статье мы предложим вам семь книг по детской психологии, которые могут вам очень помочь.

1. Развитие эмоционального интеллекта: практики для развития внутренней устойчивости у детей (Линда Лантьери и Даниэль Гоулман)

Сегодня большинство из нас знает, что эмоциональный интеллект является ключом к лучшему здоровью и счастью. Такой интеллект также дает непревзойденную основу для воспитания наших детей.

Интеграция определенных руководящих принципов, навыков и способностей, основанных на эмоциональном понимании и управлении, позволит им лучше относиться к другим в настоящем и будущем

Как говорит Дэниел Гоулман, обучение наших детей эмоциям означает лучшее будущее . Мы можем узнать, как это сделать, из этой книги по детской психологии. Кроме того, он поставляется с практическим руководством и аудиодиском (рассказала Эльза Пансет), что делает его гораздо более полным ресурсом для детей и подростков.

2. Гадкие утята (Борис Цирульник)

Борис Цирульник — известный французский невролог, психиатр, психоаналитик и этнолог. Он считается ключевым авторитетом в науке о счастье и психиатрии. Фактически, ему уже было ясно, чем он хочет заниматься в своей жизни, когда ему было 11 лет.

В 6 лет ему удалось сбежать из концлагеря, в то время как остальная часть его семьи, русские еврейские иммигранты, так и не вернулась. С тех пор он переходил из одного приюта в другой, из одной семьи в другую, пока, наконец, не добрался до дома скромных фермеров.

Долгий путь страданий, отчуждения и печали, которым он не позволил превратить его в жертву травмы, , а скорее в стойкого ребенка.

В этой книге Борис Цирульник дает очень интересное видение детской травмы. Он учит, что ткань отношений, а затем и выражение наших эмоций, позволяет нам активировать своего рода биопсихический «резерв», который помогает нам продолжать работу.

3. Ребенок с полным мозгом: 12 проверенных стратегий для развития развивающегося ума вашего ребенка (Дэниел Дж.Siegel and Tina Payne Bryson)

Это замечательный справочник в области детской нейропсихологии. Авторы, нейропсихиатр Дэниел Дж. Сигел и эксперт по воспитанию Тина Пейн Брайсон, отправляют нас в увлекательное путешествие по молодому мозгу.

Легко читать, приятно и интересно. И, к счастью, он дает очень практичные и полезные стратегии для поддержки эмоционального и интеллектуального развития наших детей.

Это еще не все. Еще кое-что, что делает эту книгу особенной и новаторской, — это тот факт, что иллюстрации могут помочь нам научить определенных концепций нашим собственным детям. Это прекрасное полное руководство по детской психологии, которое поможет нам понять определенные реакции, поведение и потребности наших малышей.

4. Что делать, когда вы напуганы и обеспокоены: Руководство для детей (Джеймс Дж. Крист)

Джеймс Дж. Крист — американский психолог, специализирующийся на детских травмах, депрессии и психологических расстройствах. Причина, по которой эта книга находится в нашем списке, проста: она предназначена как для взрослых, так и для детей. И это позволяет нам понять и рационализировать наши страхи.

Прежде всего, он направлен на охват всех наиболее распространенных страхов, тревог и тревог в сознании ребенка. Они варьируются от темноты до одиночества, от клоунов до кошмаров. Даже досадная реальность в сегодняшнем мире: терроризм.

Как психолог, который видел и помогал многим напуганным и обеспокоенным детям, доктор Крист предлагает простые объяснения и стратегии. После прочтения этой книги и дети, и родители будут лучше подготовлены.

5. Как говорить, чтобы дети слушали… и слушали, чтобы дети говорили (Адель Фабер и Элейн Мазлиш)

Это бестселлер по детской психологии с тех пор, как он был опубликован в конце 90-х.С тех пор многое изменилось, но истина в этой книге не выходит из моды. На самом деле, это фундаментальные, вечные аспекты воспитания и обучения детей и подростков.

Благодаря практичному и уважительному подходу нас обучают методам общения, инновационным стратегиям решения проблем и хорошим методам установления границ, управления эмоциями и дисциплины.

6. Вдали от дерева: родители, дети и поиск идентичности (Эндрю Соломон)

Вдохновляющее и волшебное, это обязательное чтение для родителей, учителей, психологов и всех, кто хочет подумать о том, что отличает нас от других. друг от друга, что нас объединяет, что нас определяет и, по сути, что делает нас людьми.

Хотя многие из нас гордятся тем, насколько мы отличаемся от своих родителей, нам грустно из-за того, насколько наши дети отличаются от нас.
— Вдали от дерева: родители, дети и поиск идентичности, Эндрю Соломон —

Это необычная книга, которая пленила миллионы людей, углубляясь в взаимоотношений родителей и детей с ограниченными возможностями, такими как синдром Дауна или расстройства спектр аутизма.

На его страницах мы видим свидетельства более 300 семей, которые затронут даже самое жестокое сердце.

7. Психология ребенка (Жан Пиаже)

Мы не могли закончить наш список книг по детской психологии, не упомянув Жана Пиаже.

Он был не только одним из самых значительных психологов 20-го века, но и его вклад в области человеческого развития и детской психологии по-прежнему представляет большой эпистемологический, логический, биологический и социологический интерес.

Он заложил основы многих концепций, над которыми мы сейчас работаем.И мы должны благодарить его за все его обширные работы, статьи и эмпирические исследования, которые мы до сих пор используем для размышлений и интерпретаций.

Каждые несколько лет на рынке появляются новые издания, что позволяет нам снова наслаждаться работой Пиаже и его верного сотрудника Инхелдера.

Хотя это не совсем «забавное» чтение, оно обязательно, если вы хотите погрузиться в начальные исследования интеллекта, построения реальности, категорий мышления, способностей к репрезентации, конкретных операций, формальных операций, моральных суждений, как а также эмоциональные и социальные аспекты развития ребенка.

В заключение, этот список наверняка не учитывает многие замечательные книги по детской психологии. Однако мы постарались дать более широкий спектр рекомендаций. Это область, в которой эмоции, страхи, развитие мозга, устойчивость и психологические или интеллектуальные недостатки — это области, которые еще предстоит полностью понять.

Давайте проявим любопытство и никогда не перестанем учиться. Давайте дадим нашим детям все, что в наших силах.

Это может вас заинтересовать …

Десять фактов о когнитивном развитии детей, о которых вы никогда не знали.| автор: Conzurge | Conzurge

Играя с куклами, просматривая коробку с игрушками или сталкивая блоки, казалось бы, случайным образом, они на самом деле участвуют в довольно рациональном процессе выдвижения гипотез, оценки статистических данных и отказа от прежних убеждений, когда они представлены более сильными. свидетельство. Они также демонстрируют замечательную психологическую интуицию и, наблюдая за действиями других людей, могут определять основные мотивы, желания и предпочтения.

Дети узнают о людях из статистической информации, и они, в свою очередь, оценивают доказательства в свете своих развивающихся социальных знаний в непрерывном, подкрепляющем цикле.

Дети владеют и демонстрируют все основные виды обучения; включая статистическое обучение, обучение посредством имитации, обучение по аналогии и причинное обучение; даже в младенчестве. Это включает изучение взаимосвязей между звуками, лежащими в основе овладения языком, или визуальными характеристиками, определяющими естественные категории или понятия, такие как птица, дерево, автомобиль.

Семьи, опекуны, сверстники и учителя важны. Следовательно, качество учебной среды, создаваемой семьями, школами и культурой в целом, имеет решающее значение для развития детей.Даже базовые механизмы перцептивного обучения требуют, чтобы социальное взаимодействие было эффективным. Это ограничивает применимость образовательных подходов, таких как электронное обучение, в первые годы обучения.

Эти структуры выполняют одни и те же функции с помощью одних и тех же механизмов. Например, научная концепция может зависеть от одновременной активности нейронов в визуальной, пространственной, запоминающей, дедуктивной и кинестетической областях в обоих полушариях мозга. Такие идеи, как обучение левым / правым полушарием или унисенсорные «стили обучения» (визуальные, слуховые или кинестетические), не поддерживаются наукой о мозговом обучении.

Но им не хватает опыта, и они все еще развивают способность думать о своем собственном мышлении и обучении (метапознание) и регулировать свое собственное поведение и взаимодействия. Им нужен разнообразный опыт в классе, чтобы помочь им развить навыки саморефлексии и саморегулирования.

Знания, полученные благодаря активному опыту, языку, ролевым играм и обучению, — все это важно для развития причинно-следственных объяснительных систем детей. Предубеждения в объяснениях детей, которые отражают общую человеческую тенденцию искать информацию, которая, кажется, подтверждает их теории, должны быть признаны учителями и с ними работать.

При ежедневном усвоении 10+ слов средний словарный запас составляет 55 слов в 16 месяцев, 225 слов в 23 месяца и более 6000 слов к шести годам. Диапазон развития простирается от словарного запаса из 0 слов до более 500 слов в возрасте двух лет. Детям, которые поступают в школу с недостаточным знанием языка, требуется немедленная поддержка.

Мозг учится на каждом пережитом событии, но поскольку когнитивные представления распределены по сетям нейронов, кумулятивное обучение имеет решающее значение. Существует более четкое представление того, что является общим в опыте обучения, и существует множество представлений опыта (например,грамм. моторные и зрительные представления). Это подтверждает ценность мультисенсорных подходов к обучению.

Например, одним из наиболее важных факторов, определяющих беглость чтения, является то, сколько текста на самом деле читает ребенок, в том числе вне класса.

Однако тот факт, что гены влияют на развитие, делает еще более важным обеспечение оптимальных условий раннего обучения для всех детей, чтобы различия в окружающей среде и генетические различия не складывались в их эффекты.

Психолог