Интуиция в психологии: Интуиция. Что такое «Интуиция»? Понятие и определение термина «Интуиция» – Глоссарий

Posted on 04.01.1979 by alexxlab

Содержание

Наука интуиции: что такое «шестое чувство» с точки зрения психологии | Исследования, Саморазвитие

Предчувствие, шестое чувство – понятия, знакомые каждому. Кто-то считает интуицию мистической способностью, кто-то – способом общения с высшими силами, а кто-то уверен, что это просто навык, который можно развить специальными упражнениями. Что говорит об интуиции современная наука?

Большой психологический словарь определяет интуицию как способ быстрого, часто мгновенного решения задачи на основе данных, недостаточных для логического анализа¹. Иными словами, мы говорим, что приняли решение «интуитивно» тогда, когда не можем или не успеваем понять, каким образом к нему пришли.

Исследователи рассматривают интуицию в двух плоскостях: как метод принятия решений и как способ понимания действительности². В первом случае речь идет о ситуациях, в которых человеку необходимо выбрать один из возможных вариантов действия, например, вынести оправдательный или обвинительный вердикт в суде присяжных.

Второй аспект подразумевает составление мнения о ком-то или о чем-то, основанное на «внутреннем ощущении», – например, восприятие нового знакомого как «доброго» или «злого», «честного» или «пройдоху» и т. д.

Научные подходы

Современные попытки объяснить феномен интуиции подразделяются на три основных подхода:

1. Интуиция как результат «скрытого» научения

С этой точки зрения, интуиция является проявлением имплицитного, т. е. неявного, неосознаваемого обучения³. Таким образом, решения, принимаемые на основе «шестого чувства», базируются на знаниях, полученных нами из самых разных источников – где-то прочитанных, когда-то испытанных на себе и т. д.

Такая информация может быть отчасти забытой или представлять собой настолько разрозненную картину, что сделанный на ее основе вывод представляется алогичным или даже иррациональным. В пользу этой теории свидетельствует тот факт, что при нарушениях определенных подкорковых структур у человека теряется способность и к «неявному» обучению, и к принятию решений на основе «интуитивных» суждений.

2. Интуиция как ассоциативное восприятие

Ряд исследователей считает интуицию своеобразным «сплавом» из суждений, знаний и эмоциональных реакций, возникающим по принципу ассоциативных связей⁴.

Иными словами, «интуитивное» восприятие представляет собой цепочку из ассоциаций, в которой осознаются только первое и последнее звено, а основная часть «скрыта» в бессознательной части психики. Именно поэтому «интуитивные» убеждения выглядят как возникающие «сами собой», без явного обоснования.

С точки зрения нейропсихологии, эта функция теснейшим образом связана с работой третичных зон коры головного мозга, расположенных в префронтальной и задневисочной областях больших полушарий.

3. Интуиция как оправдание убеждений

Этот подход, названный автором «феноменологический догматизм», заключается в том, что интуиция – способ оправдать собственные суждения, в том числе «подгоняя» реальность под высказанные предположения⁵. Таким образом, вероятность события, которое человек «интуитивно» определяет как наиболее возможное, действительно повышается именно из-за того, что этот человек будет совершать действия и поступки, приближающие именно этот сценарий.

«Шестое чувство» в этой концепции понимается как разновидность веры, т. е. принятия той или иной точки зрения без требования доказательств, что делает феномен интуиции реально существующим для того, кто в нее верит.

Когнитивные ошибки

Нередко убежденность человека в том, что у него «хорошо развита интуиция», является результатом действия распространенных искажений восприятия – когнитивных ошибок. В этом случае его оценка успешности собственных решений может формироваться по одному из типичных сценариев, например:

ретроспективное искажение⁶ – склонность воспринимать уже случившиеся события как «заранее предсказанные»: например, в ситуации, когда новоиспеченный зять совершил подлый поступок, его тесть восклицает: «Я так и знал! Этот парень мне с первого взгляда показался подозрительным!»;

избирательное восприятие⁷ – предвзятое отношение к наблюдаемым фактам и явлениям, при котором как значимая помечается только та информация, которая соответствует выдвинутым предположениям: например, если присяжный «интуитивно» убежден в виновности подсудимого, он будет внимательно запоминать улики, свидетельствующие о совершении преступления, и игнорировать доказательства, приводимые в его защиту;
предвзятость подтверждения⁸ – поиск односторонней информации, подтверждающей уже сформированную человеком точку зрения: например, если пациенту с первого взгляда не понравилась клиника, он ищет подтверждение своим подозрениям, целенаправленно собирая в интернете негативные отзывы об учреждении.

Так что же такое интуиция на самом деле и можно ли ее развивать?

С точки зрения науки, это понятие – своего рода «ширма», за которой скрывается целый ряд слабо осознаваемых когнитивных процессов: от образования ассоциативных рядов до ошибок восприятия информации.

Получается, что разнообразные курсы «развития интуиции», позиционирующие этот феномен как некую целостную способность, вводят потенциальных клиентов в опасное заблуждение. Завлекающая реклама концентрируется только на позитивных эффектах интуитивного восприятия – например, быстроте принятия решений, – однако, умалчивает о неизбежности возникновения негативных последствий – например, «подгонке» событий под «предчувствие».

Гораздо более продуктивный способ саморазвития – целенаправленное обучение различным когнитивным техникам и умениям:

Постепенно автоматизируясь, эти навыки заметно повысят вашу способность к быстрой и точной обработке информации. А называть ли ее загадочным «шестым чувством» или просто высоким интеллектом – дело ваших предпочтений.

Ссылки:

Большой психологический словарь / Под ред. Б.Г. Мещерякова, В.П. Зинченко. – М.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003.

Dörfler V., Ackermann F. Understanding intuition: The case for two forms of intuition // Management Learning. – 2012. – V. 43. – № 5. – P. 545-564.
Lieberman M. D. Intuition: a social cognitive neuroscience approach // Psychological bulletin. – 2000. – V. 126. – № 1. – P. 109-137.
Dane E., Pratt M. G. Exploring intuition and its role in managerial decision making // Academy of management review. – 2007. – V. 32. – № 1. – P. 33-54.
Chudnoff E. The nature of intuitive justification // Philosophical Studies. – 2011. – V. 153. – № 2. – P. 313-333.
Roese N. J., Vohs K. D. Hindsight bias // Perspectives on psychological science. – 2012. – V. 7. – № 5. – P. 411-426.

Hernán M. A., Hernández-Díaz S., Robins J. M. A structural approach to selection bias // Epidemiology. – 2004. – V. 15. – № 5. – P. 615-625.
Nickerson R. S. Confirmation bias: A ubiquitous phenomenon in many guises // Review of general psychology. – 1998. – V. 2. – № 2. – P. 175-220.

Полезно? Поделись статьей в Вконтакте или Фейсбук в 1 клик!

что это такое и как ее развить

Обновлено 20 июля 2021 Просмотров: 333260 Автор: Дмитрий Петров

Что такое это чувство
Интуиция в философии
Можно ли и как развить интуицию?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Мы с вами – современники самого неоднозначного в истории человечества века. Это век прагматизма и рационализма.

Неудивительно, что сегодня человечество так тяготеет к тщательному обдумыванию, планированию и системному анализу.

Благодаря постепенному переходу от религиозных приоритетов к научным тенденциям в обществе сформировался новый своеобразный культ, в котором логика и здравый смысл все чаще свергают с пьедесталов абстрактные божества и закономерно занимают их места.

Рациональное мышление, безусловно, крайне полезно и в большинстве случаев помогает извлечь пользу, однако его превалирование нередко понуждает людей отказываться от естественных, подсознательных инструментов исследования и познания мира.

Но так ли плохи эти инструменты и насколько они проигрывают аналитическому «софту»?

Интуиция: что такое это чувство

Эмоции человека могут зависеть от превеликого множества факторов, но в основном – от гормонального фона и общего состояния психики. Тем не менее не стоит забывать, что эти ощущения – один из ключевых признаков эволюции не только всего нашего вида, но и конкретной личности.

По сути, интуиция — это набор «чувственных» стереотипов, состоящий из хорошо заученных и последовательно адаптированных реакций на окружающую действительность. И проявляются эти реакции исключительно в зависимости от ранее полученного опыта.

Иными словами, плачущий при виде лающей собаки ребенок и отказывающийся от сотрудничества с неприятными партнерами бизнесмен поступают одинаково. Но как это работает?

Мозг получает и обрабатывает информацию без остановки и перерывов на сон. Он старается быть готовым к экстренной ситуации и минимизировать путь, по которому сигнал опасности может дойти до сознания. Но путь этот, образно говоря, так же вариативен, как и двухполосная магистраль:

через левое полушарие, ответственное за логическое мышление, анализ, упорядоченность, формирование логических цепочек и закономерность/последовательность выводов;
через правое полушарие, которое «заведует» ассоциативным восприятием, динамичностью обновления опыта, а также творческими процессами, вдохновением и теми самыми интуитивными озарениями, в механике которых мы сейчас пытаемся разобраться.

То есть у каждого психически нормального человека есть интуиция. И не суть важно, как вы назовете это чувство – это просто наша общечеловеческая способность, которая помогает нам воспринимать все окружающее как единое целое.

И именно правое полушарие обеспечивает возможность «улавливания» всех связей между реальными вещами/предметами и виртуальными образами.

При этом малейшая – даже самая незначительная – информация, полученная из любого органа чувств, первым делом поступает в правое полушарие, непосредственно связанное с нашей лимбической системой, которая, собственно, и регулирует все человеческие эмоции.

Почему сразу именно в правое? Потому что левое, работающее в основном с доказательствами и прочими подтвержденными знаниями, может затратить несколько минут (или даже часов), чтобы проанализировать новые сведения и прийти к какому-то умозаключению.

Правое же полушарие мгновенно и целиком воспринимает любую картину, сопоставляет ее с образом, сохранившимся в памяти, и тут же предлагает нам закономерный вывод.

Таким образом, в глазах современников интуиция – это некое «предзнание», такое себе шестое чувство, которое обычно называют озарением, откровением или наитием.

И хотя взаимодействие между обоими полушариями оставляет желать лучшего, тысячи психологических экспериментов из XIX и XX веков – наглядное тому подтверждение. В качестве тематического примера возьмем простейшую и абсолютно бытовую ситуацию:

когда-то человека ударило током из розетки;
позже он попал в грозу, и молния вонзилась в землю в шаге от него;
а еще в детстве он сильно испугался здоровенного гудящего жука.

В итоге трансформатор желтого цвета с символом молнии, явно связанный с электричеством и издающий «жужжащий» звук, будет вызывать у этого человека небезосновательные опасения. И это понятно: полученный им когда-то негативный опыт определенно коррелирует с образом подозрительной будки.

А вот если произойдет несовпадение, подсознание запомнит это и сформирует уже новый стереотип, с которым затем будет сравнивать сложившуюся ситуацию. На деле же все эти мыслительные процессы – не более чем своевременно возникшая ассоциативная цепочка на бессознательном уровне, которая подсказывает решение и/или способ поступить так, а не иначе.

Процессы интуитивного познания никак не связаны с осознанием, причем это касается как признаков, благодаря которым делается вывод, так и приемов, используемых для получения нужного в этот момент умозаключения.

То есть интуицию вряд ли можно считать каким-то особым методом извлечения знаний на пути к истине, но зато можно считать типом мышления, базирующимся на ощущениях и бессознательных представлениях, необходимых для получения ответов.

Вот примерно так трактует понятие интуиции современная психология.

Интуиция в философии – это…

Еще древнегреческие философы разделяли процессы познания на эмоциональные и аналитические.

Поступки людей объяснялись либо недискурсивными «душевными порывами», либо результатами продолжительных раздумий, будь то написание стихов или действия в бою.

При этом обоим форматам мышления приписывались определенные свойства:

логике – осознанность, преднамеренность, фактическая доказательность, основанная на точных знаниях, требует времени;
интуиции – безусловность, непосредственность познания, подсознательность, мгновенность постижения.

Из-за таких характеристик начинает казаться, что первое – «законный» продукт деятельности мозга, а второе становится возможным по прихоти или в силу случайных факторов. Более того, возникает эффект противопоставления, ведь описания реально противоречат друг другу. Однако даже самые прогрессивные умы античности считали оба варианта равноценными!

И только к началу XIX века, когда распространились и снискали уважение диалектические труды Г.Гегеля, была заложена база западноевропейского мировоззрения, которое строится на совмещении чувственного (непосредственного) познания и рационального (опосредствованного) мышления.

Что касается современных тенденций в отношении понятия интуиции, то и философы, и психологи сходятся в том, что интуитивного подхода для получения ответов или усмотрения истины иногда может быть достаточно, однако во всех других ситуациях требуется что-то повесомее – например, доказательства.

Можно ли и как развить интуицию?

Зачастую решения, принятые «по наитию», вызывают обратную реакцию. Никакой руководитель не удержится на своем посту долго, если условные акционеры обнаружат, что его действия не вписываются в общепринятые каноны.

То есть: именно реакция общества создала ситуацию, в которой интуицию приравнивают чуть ли не к гаданиям на кофейной гуще. Но что, если обыватель заблуждается?

Механизмы осознанного и подсознательного познания задействуются одновременно. Даже если кажется, что интуиция чаще выдает ошибочные выводы, практика доказала: затяжное обдумывание так же часто отрицательно сказывается на результате, как и в случае с интуитивным подходом.

Более того, многие действия люди совершают без раздумий, лишь «задним числом» стараясь оправдать поступок с помощью логики. Поэтому и создается впечатление, что формальный (аналитический) подход правильнее, а значит и лучше. Но!..

Но иногда стоит прислушаться к тем, кто знает толк в саморазвитии. Почти каждый из именитых коуч-тренеров и мотивационных спикеров посоветует вам смелее доверять чутью, прислушиваться к призывам внутреннего голоса, обращать на них внимание, учитывать во время принятия решений.

И когда ситуация не относится к естественным потребностям организма (типа сна, еды и отдыха), а вы еще ни разу не оказывались в рискованных обстоятельствах, то не нужно бояться действовать интуитивно. Даже если не сработает, знания останутся, а опыт непременно пригодится.

Понятно, что природное чутье – это ощущения, основанные на личном опыте каждого индивидуума. А значит, они уникальны и никаких универсальных методик по развитию интуиции не существует.

Тем не менее, есть авторы тренингов, предлагающие собственные разработки и упражнения для развития интуиции. Это довольно просто и очень интересно:

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Интуиция — это… Что такое Интуиция?

Интуи́ция (позднелат. intuitio — «созерцание», от глагола intueor — пристально смотрю) — чутьё, проницательность, непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте.

Стремление различать два вида, или метода, познания — интуитивное и логическое — появилось уже в античности. Начало этого можно найти в учении Платона об идеях, в котором присутствует понятие недискурсивности (без рассуждений) их постижения. Эпикурейцы закрепили этот феномен непосредственного познания или постижения в слове επιβολή. Термины для обозначения двух видов познания появились у Филона Александрийского, а затем у Плотина, различавшего επιβολή (непосредственное, мгновенное постижение (узрение, озарение)) и διεξοδικός λόγος (последовательное, дискурсивное познание, с помощью логических умозаключений).

Перевод понятия επιβολή на латинский язык термином «intuitus» (от глагола intueri, означающего «всматриваться», «проникать взглядом (зрением), «мгновенно постигать») был сделан в V веке Боэцием.

В XIII веке немецкий монах Вильгельм из Мёрбеке (1215—1286) повторил перевод Боэция, и термин «интуиция» стал частью западноевропейской философской терминологии.

Кристиан Вольф перевел термин «intuitio, intuitus» на немецкий язык словом «Anschauung». Вольф также использовал выражение «anschauende Erkenntnis» — интуитивное познание. Именно в этом смысле термин употребляется у Канта.

Англичане, французы, итальянцы, испанцы переводят Anschauung термином «интуиция» (франц., англ. — intuition, итал. — intuizione, исп. — intuicion). На русский Кантовское Anschauung переводится также термином «созерцание» для передачи смысла непосредственного постижения, недискурсивности, мгновенного «узрения».

Интуиция с точки зрения философии

В истории философии понятие Интуиции включало разное содержание. Интуиция понималась как форма непосредственного интеллектуального знания или созерцания (интеллектуальная Интуиция). Так, Платон утверждал, что созерцание идей (прообразов вещей чувственного мира) есть вид непосредственного знания, которое приходит как внезапное озарение, предполагающее длительную подготовку ума.

В истории философии нередко чувственные формы познания и мышление противопоставлялись. Р. Декарт, например, утверждал: «Под интуицией я разумею не веру в шаткое свидетельство чувств и не обманчивое суждение беспорядочного воображения, но понятие ясного и внимательного ума, настолько простое и отчётливое, что оно не оставляет никакого сомнения в том, что мы мыслим, или, что одно и то же, прочное понятие ясного и внимательного ума, порождаемое лишь естественным светом разума и благодаря своей простоте более достоверное, чем сама дедукция…».

Г. Гегель в своей системе диалектически совмещал непосредственное и опосредствованное знание.

Интуиция трактовалась также и как познание в виде чувственного созерцания (чувственная Интуиция): «…безоговорочно несомненное, ясное, как солнце… только чувственное», а потому тайна интуитивного познания и «…сосредоточена в чувственности» (Фейербах Л.).

Интуиция понималась и как инстинкт, непосредственно, без предварительного научения определяющий формы поведения организма (А. Бергсон), и как скрытый, бессознательный первопринцип творчества (З. Фрейд). Согласно Р. Р. Гарифуллину интуиция формируется как плотно-сжатый во времени неглубокий вещий сон, структура которого может быть описана с помощью психоанализа сновидений (З. Фрейд).

В некоторых течениях философии Интуиция трактуется как божественное откровение, как всецело бессознательный процесс, несовместимый с логикой и жизненной практикой (интуитивизм). Различные толкования Интуиции имеют нечто общее — подчёркивание момента непосредственности в процессе познания, в отличие (или в противоположность) от опосредствованного, дискурсивного характера логического мышления.

Материалистическая диалектика усматривает рациональное зерно понятия Интуиции в характеристике момента непосредственности в познании, которое представляет собой единство чувственного и рационального.

Процесс научного познания, а также различные формы художественного освоения мира не всегда осуществляются в развёрнутом, логически и фактически доказательном виде. Нередко субъект схватывает мыслью сложную ситуацию, например во время военного сражения, определения диагноза, виновности или невиновности обвиняемого и т. п. Роль Интуиции особенно велика там, где необходим выход за пределы существующих приёмов познания для проникновения в неведомое. Но Интуиция не есть нечто неразумное или сверхразумное. В процессе интуитивного познания не осознаются все те признаки, по которым осуществляется вывод, и те приёмы, с помощью которых он делается. Интуиция не составляет особого пути познания, идущего в обход ощущений, представлений и мышления. Она представляет собой своеобразный тип мышления, когда отдельные звенья процесса мышления проносятся в сознании более или менее бессознательно, а предельно ясно осознаётся именно итог мысли — воспринимаемый как «истина», c более высокой вероятностью определения истины, чем случайность, но менее высокой, чем логическое мышление.

Интуиции бывает достаточно для усмотрения истины, но её недостаточно, чтобы убедить в этой истине других и самого себя. Для этого необходимо доказательство.

Интуиция в принятии решений с точки зрения психологии

Формирование интуитивного решения протекает вне прямого сознательного контроля.

В психологической концепции К.Юнга интуиция рассматривается как одна из возможных ведущих функций личности, определяющая отношение человека к самому себе и окружающему миру, способ принятия им жизненно важных решений.

Интуиция — способность прямого, непосредственного постижения истины без предварительных логических рассуждений и без доказательств^[1].

Еще одно трактование интуиции — это прямое постижение умом истины, не выведенное логическим анализом из других истин и не воспринимаемое через органы чувств.

Компьютерная имитация интуиции

Адаптивные программы и алгоритмы искусственного интеллекта, основанные на методах обучения автоматических систем, демонстрируют поведение, которое имитирует человеческую интуицию. Они производят знание из данных без логического оформления путей и условий его получения, в силу чего это знание является пользователю как результат «непосредственного усмотрения».

Для имитации интуитивного принятия решений удобны нейроподобные устройства, называемые нейронными сетями и нейрокомпьютерами, а также их программные имитаторы. М. Г. Доррер с соавторами создал нестандартный для компьютерных методик интуитивный подход к психодиагностике, заключающийся в выработке рекомендаций с исключением построения описанной реальности.^[2]^[3] Для классической компьютерной психодиагностики^[4] важное значение имеет формализуемость психодиагностической методики, в то время как опыт, накопленный исследователями в области нейроинформатики, показывает, что при помощи аппарата нейронных сетей можно удовлетворить потребности практикующих психологов и исследователей в создании психодиагностических методик на базе их опыта, минуя стадию формализации и построения диагностической модели.

Развитие интуиции

Множество авторов предлагают различные тренинги для развития интуиции, однако стоит помнить, что некоторые из них экспериментально не доказаны, то есть являются «размышлениями» авторов на тему. Один из аспектов интуиции основан на жизненном опыте, поэтому единственный способ развить её — накопление опыта в определенной области знаний. «Позитивные мысли и убежденность, что вы заслуживаете не просто ответа, а самого лучшего ответа, подвигают интуицию на позитивную деятельность.»^[5] — один из таких тренингов основанных на аффирмации или самовнушении с целью снятия барьеров. Открытие Д. И. Менделеевым периодического закона химических элементов, а также определение формулы бензола, разработанное Кекуле, сделанные ими во сне, подтверждают ценность жизненного опыта и багажа знаний для развития интуиции, для получения интуитивного знания.

Иногда тренерами предлагаются, например, и такие упражнения для развития интуиции, которые являются скорее упражнениями на развитие ясновидения или яснослышания. Вот одно из таких упражнений:^[6]:

«Перед началом рабочего дня постарайтесь представить каждого из ваших сотрудников. Почувствуйте, что прячется за словами, и о чем умалчивается. Перед тем, как прочесть письмо, интуитивно представьте себе, о чем оно и как оно подействует на вас. Прежде чем снять телефонную трубку, постарайтесь интуитивно угадать, кто звонит, о чем и как этот человек будет говорить. …»

Другие значения

Термин «интуиция» широко используется в различных оккультных, мистических и паранаучных учениях и практиках.

См. также

Литература

Примечания

↑ Дэниел Каннеман (Принстон) Исследования психики: интуиция. русский перевод
↑ Доррер М. Г., Психологическая интуиция искусственных нейронных сетей, Диссертация,… 1998. Другая копия онлайн: [1]
↑ Dorrer M.G., Gorban A.N., Kopytov A.G., Zenkin V.I., Psychological Intuition of Neural Networks. Proceedings of the 1995 World Congress On Neural Networks, A Volume in the INNS Series of Texts, Monographs, and Proceedings, Vol. 1, 1995, 193—196.
↑ Дюк В. А., Компьютерная психодиагностика, — СПб.:Братство, 1994. — 363 с.
↑ Кехо Дж., Подсознание может всё! — Минск: Изд.-во Попурри, 2007. — 224 стр. ISBN 978-985-15-0161-4 = Kehoe J., Mind Power into the 21st Century (Techniques to Harness the Astounding Powers of Thought), Vancouver, Zoetic Books 1997. ISBN 978-0-9697551-4-2
↑ Ван де Клиффт К., Внутренний источник

Что такое интуиция в психологии

Слово интуиция знакомо нам с детства, множество фильмов и книг посвящено этому явлению.

В обывательском смысле интуицией принято называть внутренний голос, который подсказывает нам, как поступить в той или иной ситуации. Подсознание подсказывает достаточно четко, что один из вариантов является наиболее приемлемым и верным. Другие же таят в себе опасности. Интернет полон историй о спасенных людях, которые в последнюю минуту сборов не летели на самолете, который в последствии разбился, или сворачивали с привычного маршрута следования, тем самым избегая попадания в аварию.

Безусловно, что если не каждый вспомнит примеры, когда внутренний голос уберег от неудачи, то он обязательно слышал такие истории от своих близких и знакомых.

Всем нам говорили о том, что к внутреннему голосу нужно прислушиваться, т.к. на практике он бывает более точным в предугадывании последующих событий, чем здравый смысл или житейский опыт. Автор данной статьи на своем примере убедился, что даже в ситуациях, где выбор оказывается за здравым смыслом или разумом, интуиция в конечном счете оказывается права.

Интуиция управляема только наполовину. В некоторых ситуациях внутренний голос «отзывается» практически по первому запросу, а бывают моменты, когда прогноз на будущее появляется в сознании внезапно, и становится ясно, как будут развиваться события далее. В сложных ситуациях, где каждое решение несет за собой определённые последствия, принятие выбора особенно сложно и внутренний голос — это способ оправдать свой выбор.

Интуиция — что это в психологии?

Явление, которое существует и работает вне зависимости от работы человеческого сознания, разума, душевных переживаний.

Представитель когнитивного направления в психологии, Дениел Кеннет определял интуицию как знание какого-либо явления без представления того, как это знание было получено.

Популярный и ныне, психолог Карл Густав Юнг причислял интуицию к одному из четырех способов познания мира и самопознания самого себя, способ выбора правильного решения в ситуации, с участием бессознательного. Во времена Карла Юнга не было представлено достаточное количество исследований природы интуиции. Поэтому Карл Юнг честно признавался, что механизм интуиции ему неизвестен. Отметим, что с времен исследований Юнга природа интуиции стала ненамного яснее J

Когнитивная психология в целом заявляет, что интуиция – знание, которое мы получаем без задействия органов чувств и без анализа его в сознании.

Обособился специальный раздел- интуитивная психология, которая более тщательно фокусируется на этом явлении.

Интуиция в психологии изучается сравнительно недавно, но современные исследования прояснили многие принципы этого явления и развили преставления о ней.

Мой знакомый психолог рассказывал мне множество реальных историй, когда интуиция выручала его (исключая истории, связанные с клиентами, потому что являются врачебной тайной).

Вот одна из них, которая произошла с ним осенью прошлого года. Зайдя в офис банка, он увидел два рядом стоящих одинаковых банкомата, и интуитивно направился к рабочему. Второй, как оказалось позже, был неисправен, сотрудники банка не отследили это, т.к. был выходной и не успели подготовить табличку с предупреждением. Благодаря внутреннему чутью мой знакомый сэкономил драгоценные секунды и в нужный момент сделал платежи в государственные структуры, избежав штрафа.

А сколько раз интуиция выручала многих из нас на экзаменах? Многие смогут вспомнить такие истории, когда заядлый троечник при подготовке учил только один билет и вытягивал именно его, блистательно отвечал и получал заслуженное «отлично».

Как развить интуицию

Сами психологи советуют как можно чаще проводить тренировки: задумываться о самых незначительных последствиях событий. Думать о том, с каким настроением придут на работу коллеги, что может сказать человек на вашу просьбу или как поддержит вашу мысль. Самое удобное время- это поездка в транспорте, можно упражняться в предсказывании — а чем занимаются люди, которые едут с вами в одном вагоне метро или в соседних автомобилях? Куда они едут, какой деятельностью заняты, свернут ли на ближайшем повороте или выйдут на ближайшей остановке?

Со временем вы заметите, что ваши прогнозы становятся точнее, что вы более четко представляете ближайшее будущее и некоторые образы достаточно ясно представляются в воображении.

Способы практического применения интуиции

В психологии также популярна мысль о том, что чем больше опыта вы приобретаете в какой-либо сфере, тем большая вероятность, что к профессиональному знанию вы разовьёте и интуицию. Здесь важно учитывать ту сферу деятельности, в которой вы работаете.

К примеру, с помощью интуиции не получится написать реферат или сдать квартальный бухгалтерский отчет. Но угадать, каким маршрутом можно быстрее добраться до места встречи, минуя пробки или какой презент сделать начальнику, чтобы улучшить отношения и климат в коллективе можно достаточно продуктивно.

Интуиция в работе психолога очень полезна, т.к. на многие вопросы пациент не может ответить сам себе, и только подсознательные догадки врача-психолога способны пролить свет на многие моменты в жизни.

Можно и в лотерею выиграть, делать ставки на спортивные состязания, покупать билеты в поезда и самолеты (кто знает, может вы выберете места рядом со знаменитой певицей или актером). Сегодня есть масса возможностей, где можно применить развитую интуицию и сорвать куш.

Как изучают интуицию сегодня

Исследования интуиции периодически организовываются в России и за рубежом. Интересный эксперимент не так давно провела группа ученых, под руководством Кена Паллера в Северно-Западной Университете в Штатах. Две группы людей просматривали по очереди череду картинок на экране монитора. Картинки повторялись, в очередь добавлялись новые. Задача стояла простая- отличить, какие картинки уже были показаны ранее, какие на фоне них новые.

Первой группе давалось на запоминание достаточное количество времени: они могли вдумчиво разглядывать изображения, запоминать детали и отмечать отличия. Второй группе времени давалось совсем немного, более того, им всячески мешали: отвлекали посторонними звуками, шумами. Периодически испытуемых отвлекали просьбой запомнить еще и различные цифры. Ученые заранее предсказывали, что вторая группа справится с заданием хуже, и оказались неправы! Они не только хорошо замечали отличия, но и справились с заданием лучше первой группы, которой давалось достаточное время для запоминания, они могли в спокойной обстановке сконцентрироваться на изображениях, и им не нужно было запоминать дополнительные цифры, отвлекаясь от изображений.

Благодаря эксперименту стало ясно, что наш мозг запоминает абсолютно всю внешнюю информацию вне зависимости от того, концентрируемся мы на ней или нет. Весь массив данных, которые мы ежедневно получаем из внешнего мира, накапливается в нашем бессознательном, складывается в картины и в нужный момент готово дать нам ответ, основываясь на прошлых наблюдениях.

Развитая интуиция также помогает стать успешнее и богаче, эту закономерность выявил Джон Михалски. Он изучил немало бизнесменов и руководителей, разделил их на три категории: с слаборазвитой интуицией, сильноразвитой и на тех, кто ею практически не пользуется. Выяснилось, что чем более развита интуиция у бизнесмена, тем лучше идут у него дела в бизнесе и тем большую прибыль получает его компания.

Любой шаг, направленный на изучение свое внутреннего «я», будь то улучшение интуиции или анализ своих желаний делает вас ближе к пониманию себя и своих возможностей. День за днем, разбираясь в себе и улучшая свои качества, вы становитесь ближе к гармонии с самим собой и к счастливой жизни.

Будьте счастливы и успешны!

В содержание | Наверх

Интуиция. Понятие интуиции в психологии. Как развить интуицию

Каждый день человек сталкивается с ситуациями, в которых необходимо сделать выбор. И не всегда он бывает легким – сегодня нужно определиться, куда повернуть, а завтра понять, какое жилье покупать, на ком жениться, где работать. В обществе сложилось стойкое мнение, что везет в подобных вопросах только избранным. Однако если должным образом натренировать интуицию, то можно поймать удачу за хвост и «простым смертным».

Определение

Что же представляет собой шестое чувство? Интуиция – это, прежде всего, опыт человека. Имеющиеся у него подтверждения по конкретному вопросу, которые были получены в течение жизни, поступают в бессознательную память. И в нужной ситуации это знание может стать актуальным. Когда человек несколько раз сталкивается с явлением одинакового характера, подобный опыт консолидируется в подсознании, становится интуитивным.

Интуиция – что это, и как работает ее механизм? Этот вопрос интересовал исследователей всех времен. В переводе с латинского языка это слово означает «пристальное созерцание». А в русском к этому понятию ближе слово «чутье», которое скорее связано с нюхом, нежели со зрением. В связи с этим можно вспомнить тот факт, что одной из древнейших частей человеческого мозга является обонятельный мозг. Таким образом, интуиция является архаичным способом мировосприятия.

Другие взгляды на феномен внутреннего чутья

Можно дать и такое определение внутреннему чутью: интуиция – это знание, которое было забыто человеком, прошло мимо его внимания. Все, чего человек не хочет сознательно запоминать, превращается в интуитивное познание. Иными словами, подсознание представляет собой верного друга, к которому можно обратиться в любой сложной ситуации. Все, что человек не хотел запоминать сознательно, со временем превратилось в его опыт. Интуиция – это результат сбора информации, которым человек, осознавая это или нет, занимался в течение всей жизни. Подобная информация может быть как зрительной, так и слуховой, чувственной, словесной.

Мы можем не помнить конкретных событий, которые имели место когда-то в прошлом. Однако это знание все еще доступно шестому чувству. Поэтому большинство определений интуиции в психологии апеллируют к бессознательному. Например, определенные слова и мимика человека предшествовали обману. Сознание не запомнило подобной информации. Однако она отложилась в бессознательном. И в следующей подобной ситуации чутье будет подсказывать, что наш очередной визави является обманщиком.

Другое название шестого чувства – это интуиция, и оно вполне обосновано. Действительно, в процессе своей жизнедеятельности человек пользуется той информацией, которая поступает в мозг при помощи пяти каналов восприятия. Однако как такового «органа» интуиция не имеет. Условно она «располагается» в бессознательных структурах разума. Поэтому чутье можно отнести к функциям головного мозга.

Интуиция как инсайт

Понятие интуиции в психологии скорее связано с таким терминами, как «инсайт», или «прозрение». В подобном состоянии человек оказывается способным решить сложнейшую задачу, над которой он мог безуспешно трудиться месяцы и годы. Рождается выход из трудноразрешимой ситуации. Дело в том, что на сознательное обдумывание приходится всего лишь 5 % мыслительной деятельности человека. Остальные 95 % происходят в бессознательном. Таким образом, именно оно и производит гигантскую работу по осмыслению ситуации. Результат, который человек получает при помощи чутья, похож на молниеносную вспышку. Именно поэтому наилучшими названиями для обозначения интуиции многие исследователи считают инсайт или озарение.

Существует ли женская интуиция?

Исследования показывают, что интуиция – это чувство, в равной степени присущее представителям обоих полов. В обществе постоянно пытаются отделить женское чутье от мужского. Даже несмотря на то, что сама по себе формулировка подобного вопроса может быть поставлена под сомнение. Если успеха достигает мужчина, то чаще всего это приписывается его лидерским качествам, эффективной деятельности. Что касается женщин, то их достижения нередко приписываются пресловутому шестому чувству.

Однако последние исследования ученых развенчали этот миф. В Хетфорширдском университете провели опрос среди порядка 15 тыс. испытуемых обоих полов. Вывод был однозначным: женская интуиция – это миф, выдуманный обществом. Смысл эксперимента ученых заключался в том, что участникам предлагалось оценить, является ли улыбка людей на фотографиях искренней или же искусственной. Перед тем, как начать эксперимент, 80 % прекрасных дам и 58 % мужчин заявили о том, что у них отличное чутье. Но результаты исследования продемонстрировали, что существенной разницы между ними нет.

Развитая интуиция была обнаружена у 72 % мужчин и 71 % женщин. Таким образом, представители обоих полов имеют одинаковый доступ к своему жизненному опыту. Вопрос только в том, насколько часто сильный пол пользуется своим чутьем – возможно, именно редкое его использование мужчинами и привело к возникновению описанного мифа.

Тест на интуицию

Опросники и тесты могут быть весьма полезным инструментом для самопознания. В процессе следующего теста можно узнать, развита ли у вас интуиция. Как проверить свое шестое чувство с помощью подобного теста? Для этого необходимо посмотреть на следующее изображение двух женщин и ребенка, и определить, какая из них является его матерью. Ответ будет дан в конце статьи. Думать над ответом и анализировать можно сколько угодно.

Что препятствует развитию шестого чувства?

Среди тех, кто интересуется методами развития интуиции, нередко возникает резонный вопрос, почему она может молчать? Если шестое чувство упорно отказывается помогать в жизненных ситуациях, следует приглядеться к следующим аспектам:

Недоверие самому себе. Это одна из самых распространенных причин, по которым интуиция может отказывать. И дело не в том, что она не хочет передавать свои знания. Скорее, причина в самом человеке. Он всегда слышит внутренний голос: «делай так», «беги отсюда, пока не поздно». Однако этот голос заглушается элементарным неумением доверять собственным чувствам.
Мучение своего внутреннего подсказчика одним и тем же вопросом. В таком случае интуиция словно «уходит по-английски» и перестает отвечать на запросы. При этом важно даже не только то, что все желания сужены до одной-единственной цели, а реакция на тот отклик, который был получен от внутреннего голоса в первый раз.
Человекоугодничество, слепое преклонение перед авторитетами. Когда человек привыкает жить согласно советам старших, это не позволяет ему развить собственный подход к обстоятельствам в жизни. Он начинает считать себя незначительным, ничего не решающим. Когда человек опирается на внешние авторитеты, он не нуждается в помощь своей интуиции.
Бесконечный внутренний монолог. Нередко люди путают тихий голос «шестого чувства» с чужеродными идеями, обрывками повседневных размышлений, эмоциями. Подобные диалоги не направлены на конструктивное решение вопроса. Они больше напоминают долгоиграющую жвачку, которая только лишь дает питание внутренним психологическим конфликтам.
Постоянная усталость. Когда человек еле передвигает ноги от утомления, о том, чтобы услышать свое шестое чувство, ему можно только мечтать. Интуиция – это внутреннее чутье, которое, подобно другим переживаниям, может притупиться в результате усталости. Учеными проводились исследования, которые показали: по окончании очень тяжелого рабочего дня человек может совершать такие когнитивные ошибки, как если бы он находился в состоянии легкого алкогольного опьянения. Невозможно полноценно пользоваться познавательными функциями в подобном состоянии. Поэтому отдых является базовым условием для того, чтобы слышать внутренний голос.

Упражнение «Лифт»

Существует огромное количество разнообразных упражнений, позволяющих развить интуицию. К примеру, популярностью пользуется техника под названием «Лифт». Для ее выполнения сначала нужно как можно более детально вообразить себе, что наше тело погружается в нечто приятное, вызывающее положительные эмоции. Для кого-то это будет клубничный коктейль, для кого-то – сок из свежевыжатого манго.

После этого необходимо пофантазировать и на менее приятную тему – представить, что тело погружается в то, что, напротив, удовольствия не вызывает. К примеру, пенка от молока, или остывшие макароны. Свои ощущения необходимо запомнить, как можно более детально зафиксировать в своем сердце. Впоследствии, когда будет необходимо сделать определенный выбор, можно вызвать их из памяти. Какие ощущения вызывает тот или иной вариант? Что мы чувствуем, когда думаем на эту тему: как наше тело погружается в противную пенку от молока или же в клубничный коктейль?

Пользуясь подобным упражнением на постоянной основе, можно существенно развить свою интуицию.

Еще несколько способов развить чутье

Не каждый человек отличается отменным нюхом. Однако шансы развить внутреннее чутье есть у всех. Сделать это можно при помощи нескольких способов.

Наладить контакт с левым («интуитивным») полушарием. С детства нас учат тому, чтобы принимать решения, опираясь на логику. Однако нередко правильные варианты может предложить только лишь внутренний инстинкт. Развить его можно, если в решении повседневных задач задействовать не только правое полушарие, но и левое. Это можно сделать, если выполнять привычные, повседневные задачи другой рукой, например, чистить зубы, писать.
Упражнение «Угадай, в какой руке монета». Для его выполнения потребуется партнер. Необходимо его попросить, чтобы он зажал в кулаке монету, и после этого определить ее местонахождение. Подобное действие выполняется 10-15 раз. Затем необходимо проанализировать – какие ощущения в теле возникали перед правильными и неправильными ответами?
Отыскать ответ во сне. Для использования этого способа необходимо завести привычку – вечером, перед тем, как отойти ко сну, задать своему бессознательному интересующий вопрос. Рядом с кроватью необходимо положить листок бумаги и ручку. После пробуждения стоит сразу же вспомнить интересующий вопрос. Ответ может быть предоставлен бессознательным в виде метафоры, или же прямым текстом.
«Кто здесь?». На телефон необходимо поставить антиопределитель. Всякий раз, когда поступает звонок, следует попытаться понять, кто сейчас звонит. Через несколько дней уже будут намечены положительные изменения в интуитивном восприятии.
Распознавать сигналы тела. Считается, что около 80 % всей информации, которой оперирует интуиция, поступает при помощи тела. И поэтому когда человек учится распознавать свои ощущения, его чутье делает существенный скачок в своем развитии. Недаром мы говорим, что «туда ноги не несут», «я чувствую, что лучше остаться здесь», «этот человек какой-то неприятный» и т. д. Начать можно с простого, например, прислушиваться к физическим ощущениям, когда нужно войти в новое помещение. Сначала можно обращать внимание на то, стало ли более комфортно или, наоборот, появилось желание уйти. Затем можно перейти к анализу конкретных физических переживаний. Сигналы тела всегда сообщают человеку, является ли пространство, в котором он находится, безопасным или же нет.

Ответ на тест

Готовы ли вы узнать ответ на тест?

Если была выбрана женщина справа – это значит, что был сделан неправильный выбор. 70 % опрошенных в этом тесте на интуицию предлагают именно этот ответ. Он говорит о том, что у вас отличные творческие способности. Человек, выбравший женщину справа, отличается своим нестандартным взглядом на вещи. Друзья обычно прислушиваются к нему, так как в его словах много мудрости. Его можно назвать зрелым и целенаправленным человеком.

Только 30 % опрошенных выбирают женщину слева. Такой выбор говорит о том, что человек не пасует перед трудностями и всегда старается отыскать наилучшее решение проблемы. Женщина справа сидит с выпрямленными ногами – и этим она как бы демонстрирует защитную позицию. Также ребенок повернут к матери. Два описанных признака и можно увидеть на картинке.

Заключение

Интуиция – это дар, который позволяет решить многие проблемы на жизненном пути человека. Она охватывает практически все сферы существования. Ведь сознание и бессознательный разум практически постоянно находятся в состоянии взаимодействия. Именно чутье является опорой и помощником человеческого ума. Регулярно применяя упражнения для развития интуиции, можно научиться пользоваться этим драгоценным даром. И тогда ответы на многие жизненные вопросы станут очевидными.

Стоит ли доверять интуиции, каждый решает для себя сам. Многие из тех, кто научились пользоваться этим инструментом, удивляются, сколько пользы он может принести в жизни. С помощью внутреннего чутья можно принимать решения относительно профессионального пути, качество своего питания, избавиться от ненужных привычек и мучительных сомнений.

Глава 6. Логика и интуиция в творчестве. Психология интеллекта и одаренности

Качества лидера: интуиция, интуитивное мышление

«Без интуиции мы бы все еще находились в пещерах», — говорит писатель-футурист Мэрилин Фергюсон. Эйнштейн говорил: «Действительно ценный фактор — это интуиция». Уэбстер определил интуицию как «прямое знанием и «неосознанное постижением. Вестон Эгор, исследователь типов управления, сделал заключение: «Руководители, которые развивают свою интуицию, имеют преимущество над теми, кто этого не делаете. Фред Смит из «Федерал Экспресса сказал: «Если вы хотите стать на путь инноваций, то вы должны, быть способны к интуитивным суждениям».

Согласно Карлу Юнгу, интуиция — это один из четырех основных параметров личности. Керши и Бейтс (последователи Юнга) считали, что люди с интуитивным мышлением принадлежат к авангарду культуры. Они стремятся к компетентности, эффективной работе и при этом воспринимают работу как игру. Кроме того, они утверждают, что эти индивидуумы имеют прекрасные способности к планированию и проектированию, а их обычный девиз — «превосходство во всем». Эти люди — уединенные прагматики, которые используют свою силу в поисках целесообразности. Они энергичны и изобретательны в погоне за знаниями.

Люди, обладающие интуицией, предпочитают абстрактное рациональному, прозрение — поискам, качественное количественному, схоластическое — линейному, макро — микро, шестое чувство — обычным чувствам, долгосрочное — краткосрочному, предчувствия — точной информации, аналоговое — цифровому и будущее — прошлому. Эти «модели» и «видения» реальности характеризуют правостороннее мышление, которое позволяет исследовать абстрактное и неизвестное. Это и есть предпосылки креативного мышления и широкомасштабных инноваций.

Исследования, проведенные в 1970 году Михалски, показали, что выдающиеся лидеры (все его объекты удвоили прибыль своих фирм в течение пяти лет, и 80 процентов из них продемонстрировали навыки интуитивного мышления) обладают прекогнитивными силами (интуицией) в гораздо большей степени, чем средний человек. Эгор, в другом исследовании, также обнаружил, что руководители, также обладающие интуицией, лучше справляются со своими обязанностями. Большинство современных исследований показывают, что предприниматели имеют больше шансов на успех, если они обладают интуицией. Еще один вывод исследователей: интуиция — это не врожденная, а приобретенная способность. Это подводит к мысли, что существует крайняя необходимость развивать навыки использования интуиции у студентов, обучаемых менеджменту и действительно заинтересованных в повышении эффективности управления. Интуитивные способности необходимо выявить и развить, их недостаток в основном определяется ранним опытом, но такое положение вещей можно изменить.

Одним из примеров того, как можно развить интуитивные способности, служат женщины. Веками женщины держали пальму первенства в обладании интуицией. Но это качество, отнюдь не генетический признак пола, просто они были воспитаны в уверенности, что проявление эмоций — это самая приемлемая форма поведения. Мужчин воспитывают прямо противоположным образом. Им положено подавлять свои эмоции. Культура требовала от женщин быть эмоциональными, чувственными. А отсюда и интуитивные навыки. Большинство же мужчин подавляло присущие им интуитивные способности, так как в понимании общества, быть мужественным — это значит соответствовать роли сильного, сугубо количественно мыслящего руководителя. Таким образом, выражение своих чувств считалось прерогативой женщин (загадка женского ума), художников и бунтарей, а на долю мужского пола выпадала жизнь в мире (культурно приемлемом) постоянного самоконтроля.

Дальновидные инноваторы на своем пути преодолевают культурные заградительные барьеры и полагаются на интуицию. В своей созидательной деятельности они используют правостороннее, схоластическое мышление. Личности, обладающие большой интуицией необходимы для того, чтобы защищать организации от некомпетентных, вызывающих оскомину личностей, одержимых самосохранением и деструктивно влияющих на инновационные процессы.

Выдержки из книги «13 мужчин, которые изменили мир», Джин Ландрам

Дополнительно читайте на страницах:

Лидеры и лидерство

Качества лидера: мужество

Качества лидера: характер

Качества лидера: харизма

Качества лидера: страсть

Качества лидера: компетентность

Качества лидера: проницательность

Качества лидера: перспективное видение

← перейти на страницу Услуги компании «Прогрессивный менеджмент»

← перейти на главную страницу Прогрессивный менеджмент | Поиск инвесторов, бизнес-планирование, управление изменениями

Что такое интуиция и почему это важно? 5 примеров

Интуиция — это чувство в нутри, когда вы инстинктивно знаете, что то, что вы делаете, правильно или неправильно.

Или это тот момент, когда вы чувствуете доброту или страх в лице другого человека. Вы не знаете, почему так чувствуете; это просто догадка.

Но что это? В конце концов, исследователи не могут увидеть в мозгу .

Хотя понимание интуиции представляет собой серьезную проблему для науки, в широком смысле она включает « усвоенных ответов, которые не являются результатом осознанных процессов » (Hogarth, 2010).

В этой статье мы рассмотрим молниеносные, в основном скрытые процессы, связанные с интуицией, их влияние на принятие решений и их роль в творчестве.

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

Что такое интуиция? 5 примеров из реальной жизни

Интуиция не логична.Это не результат набора продуманных шагов, которыми можно поделиться или объяснить. Вместо этого, хотя этот процесс основан на глубоких знаниях, он кажется естественным, почти инстинктивным.

И все же, хотя интуиция быстрая и обычно полезная, она не всегда полностью точна. Подсознательный мозг пытается распознавать, обрабатывать и использовать модели мышления, основанные на предыдущем опыте и предположениях.

Как это ни парадоксально, интуиция кажется непознаваемой. В конце концов, вы не можете объяснить мышление, стоящее за внезапным решением, которое появляется из ниоткуда.

Просто так бывает.

Хотя интуиция присутствует в повседневной жизни, иногда она наиболее очевидна в решениях экспертов. Специалист опирается на многолетний опыт, накопленный в бессознательных рамках, для принятия быстрых и качественных решений (Nalliah, 2016).

1. Стоматология

Исследователи в области здравоохранения обнаружили, что опытные стоматологи часто полагаются на интуицию при принятии сложных решений с ограниченными сроками. Основываясь на многолетних глубоких знаниях, решения принимаются быстро и часто превосходят те, которые основаны на четких доказательствах и рациональном мышлении (Nalliah, 2016).

2. Бизнес

Возможно, удивительно, но многие из самых влиятельных бизнесменов мира признают, что принимают решения, основываясь на интуиции, а не на логическом осознанном мышлении.

Из выборки из 36 руководителей 85% подтвердили, что интуиция — в форме практических правил (ROT) — играет центральную роль в их процессе принятия решений (Maidique, 2014).

Следующий список принадлежит бывшему президенту Lenovo Уильяму Амелио:

Стратегическое
- Сосредоточьтесь на нескольких важных решениях.
- Решение лучше, чем отсутствие решения, но не позволяйте ему зайти слишком далеко, если оно не работает.
- Доверяйте своей интуиции.
человек
- Регулярно и часто сообщайте о важных решениях.
- Не терплю рывков.
- Создайте команду, которой можно доверять.
- Доверяйте своей интуиции.
Я
- Заблаговременно и регулярно получайте обратную связь и действуйте в соответствии с ней.
- Заслужите доверие и уверенность других.
- Завоюйте доверие, показывая свои уязвимости.
- У вас есть сильные стороны; используй их.
- Доверяйте своей интуиции.

3. Охота на оленей

Интуиция является неотъемлемой частью как работы, так и игры.

Игра «Охота на оленей» предполагает стратегию, доверие и интуицию. Втайне игроки выбирают: либо сотрудничать, либо соревноваться друг с другом.

Использование интуиции связано с нехваткой времени, и выученная эвристика (другое слово для ROT) играет важную роль в победе в игре (Belloc, Bilancini, Boncinelli, & D’Alessandro, 2019).

4. Биржевые маклеры

Человеческая интуиция чрезвычайно важна — развитая функция, фундаментальная для выживания наших предков, — но она может ошибаться.

В ежегодном конкурсе The Wall Street Journal команды соревновались за результаты своих акций. Но в то время как одна сторона была группой высококвалифицированных опытных брокеров, другая была группой журналистов, выбирающих свои акции метанием дротика.

Интуитивно понятно, что опыт должен побеждать.

И все же, похоже, в данном случае это было не так. Конкурс прекратился без объяснения причин, скорее всего, чтобы избежать затруднений со стороны биржевых маклеров (Arkes & Kajdasz, 2011).

5. Арт.

В 1983 году Джанфранко Беккина выставил на продажу редкую скульптуру шестого века по ошеломляющей цене в 10 миллионов долларов. Музей Гетти, изучив рентгеновские снимки, свидетельства экспертов и историческую документацию, согласился на его покупку на фоне значительной шумихи в СМИ.

Однако, когда Эвелин Харрисон, известный специалист по греческой скульптуре, и Томас Ховинг, бывший директор Музея искусств Метрополитен, прибыли полюбоваться статуей, они интуитивно поняли, что что-то не так.

По словам Ховинга, он казался «свежим», что было неожиданно, поскольку 2000-летняя статуя была извлечена из земли.

И они были правы. Хотя скульптура была изготовлена в мастерской в Риме, она была создана в 1980 году фальшивомонетчиком, а не мастером-скульптором из античности (Gladwell, 2005).

Как работает интуиция? Психологические теории

Изучение принятия решений имеет проблему.

Хотя мы можем наблюдать за поведением людей, даже с учетом достижений в области визуализации мозга, мы пока не можем увидеть мыслительные процессы, происходящие за кулисами (Hogarth, 2010).

Что психология говорит об интуиции, когда многое из того, что происходит в мозгу, невидимо — например, если смотреть на внешнюю сторону черного ящика?

Многие ученые предлагают теорию двойного процесса — процессов принятия решений, разделенных на интуитивные (экспериментальные или неявные) и аналитические (рациональные или преднамеренные).

в Blink: сила мышления без мышления , Малкольм Гладуэлл (2005) описывает два разных подхода: мигает , когда используется интуиция, и думает , когда выполняется анализ.

В мгновение ока может быть столько же ценности, сколько в месяцах рационального анализа.

Малькольм Гладуэлл

Интуиция (или мигание) обычно относится к использованию знаний, которые не являются явными, и в популярной культуре могут быть описаны как «догадка» или «женская интуиция».

Когда это случается, трудно дать количественное определение или определение, но оно есть. Как со следующей мыслью:

У меня было ощущение, что что-то не так; она просто не была похожа на себя.

Хогарт (2010) предполагает: « сущность интуиции или интуитивных реакций заключается в том, что они достигаются с небольшими видимыми усилиями и, как правило, без осознания. Они почти не требуют осознанного обсуждения. ”

Сеймур Эпштейн (2010) предлагает еще одно дополнительное понимание: « Интуиция включает в себя чувство знания, не зная, как человек знает », основанное на бессознательной обработке информации.

Интуиции также кажутся целостными — объединяют идеи из нескольких источников и часто требуют скачка в мышлении, основанного на ограниченной информации.

Процессы, связанные с интуицией

Исследование Герберта Саймона в 1950-х годах концепции ограниченной рациональности направляет большую часть работ по интуиции. Саймон предположил, что люди часто принимают решения — и снижают свою когнитивную нагрузку — на основе того, что является достаточно хорошим.

Вместо того, чтобы получать полные и полностью правильные ответы, когда мы сталкиваемся с конкретными задачами, мы часто прибегаем к эвристике — или эмпирическим правилам, — которые помогают формировать интуитивные суждения (Simon, 1955).

Использование эвристики считается обычным и стандартным подходом для принятия решений (Epstein, 2010).

Процесс распознавания — фундаментальная развитая функция — также имеет решающее значение для интуиции. Он кажется отдельным от других частей человеческой памяти в мозгу, способным сохраняться в самых сложных условиях с точностью, достаточной для практических целей.

Интуиция, похоже, полагается на автоматизацию процесса принятия решений.

Недавно изученные задачи часто основываются на декларативных знаниях; мы должны сознательно рассматривать каждое движение или действие. В результате практики и обучения это знание становится автоматизированным или процедурным. Такие задачи выполняются без сознательного вмешательства, что позволяет сэкономить значительную вычислительную мощность и освободить разум, чтобы сосредоточиться на более интенсивных или новых действиях.

Прямые и обратные выводы также играют важную роль в интуиции (Hogarth, 2010). Знания, которые мы приобрели благодаря опыту, помогают нам интуитивно предсказать, где приземлится мяч или почему ребенок споткнулся, и предпринять какие-то действия.

Действительно, обширные знания, которые мы накапливаем с течением времени, позволяют делать прогнозы в реальном мире, позволяя нам действовать быстро и эффективно в ситуациях, с которыми большинство из нас сталкивалось много раз раньше.

Обучение и поиск также очень важны для успешных интуитивно понятных процессов.

Имея опыт работы с объектами и сценами раньше, мы хорошо разбираемся в сопоставлении с образцом, чтобы поддерживать нашу способность принимать решения и действовать быстро и эффективно.

Например, когда мы заходим в кофейню, мы узнаем чашку как то, что уже много раз видели раньше.Мы также интуитивно понимаем, что он может быть горячим и легко пролиться на неровную поверхность.

Интуиция, кажется, возникает — как эпифеномен — из взаимодействия многих отличительных когнитивных процессов, а не одного. В совокупности они обеспечивают быстрое и эффективное реагирование, когда это больше всего необходимо.

Важна ли интуиция?

Одним словом, да.

Intuition предлагает снижение общей когнитивной нагрузки и способность мгновенно реагировать, обеспечивая уверенность в наших знаниях и принятии решений, даже если это не поддается анализу (Hogarth, 2010).

Такое автоматическое мышление может быть полезно или затруднено из-за опыта.

Когда мы получаем чек в конце еды, мы обычно интуитивно чувствуем его стоимость, основываясь на опыте. Однако это может потерпеть неудачу, когда мы находимся в новой стране или не осознавали, что по ошибке выбрали самое дорогое вино в погребе.

Интуиция помогает нам выжить, предлагая быстрые ответы, которые, как правило, предлагают соответствующие немедленные действия для разрешения ситуации. Такие ответы в значительной степени зависят от «культурного капитала», знаний, специфичных для той среды, в которой мы находимся.

Хотя это обычно помогает нам, это может привести к предвзятости и предубеждениям при принятии решений — на основе религии, культуры, социальной, моральной и даже политической среды — и, возможно, необходимо противодействовать рациональному мышлению.

В самом деле, « интуицию можно явно обучить », — говорит Хогарт (2010). Изменяя содержание и среду, окружающую наше обучение, мы можем склоняться к более точным и менее предвзятым, интуитивным суждениям.

Инстинкт, логика или интуиция?

Хотя интуиция определяется как получение знания без опоры на разум или умозаключения (Эпштейн, 2010), оно отличается от инстинкта.

Последний является жестким, менее гибким, прямым ответом на раздражители.

Согласно Мерриам-Вебстеру, инстинкт — это «, в значительной степени наследуемая и неизменная тенденция организма давать сложный и специфический ответ на раздражители окружающей среды без участия разума ».

Следовательно, вероятно, потребуется менее сложная или глубокая обработка. Инстинкт является врожденным, унаследованным и встроенным в схему нашего мозга в результате миллионов лет эволюции.

Если лев рычит, а я не замечаю, что он стоит позади меня, я прыгаю, поворачиваюсь и, скорее всего, бегу в холмы. Это действие более примитивно, чем интуитивное или аналитическое — хотя, скорее всего, есть оттенки серого.

Логика аналитическая — рациональное рассмотрение проблемы. Чтобы заполнить наши налоги, мы полагаемся на проработку каждого вопроса, заполнение каждой коробки и ссылки на электронные таблицы, стикеры или коробки квитанций. Налоговые консультанты вряд ли оценят завершение работы на основе интуитивного интуитивного ощущения того, сколько мы должны.

Его роль в принятии решений

Хотя мы можем в основном не осознавать свои повседневные решения, скорее всего, это сочетание интуитивного и осознанного мышления (Hogarth, 2010).

И роль интуиции в наших повседневных мыслительных процессах не отличается от роли интуиции в более важных решениях.

Интуитивное принятие решений основано на нашем прошлом опыте и, следовательно, неоднократно оказывалось успешным в аналогичных ситуациях, когда предыдущие результаты и полученные знания были полезными и точными.

Там, где текущая или будущая ситуация значительно отличается, мы должны осторожно использовать нашу интуицию. Без рационального анализа любое принятое решение может быть в лучшем случае неэффективным, а в худшем — опасным.

Когда все работает хорошо и жесткие временные рамки, интуиция может обеспечить быстрое и целенаправленное мышление (например, лодка тонет или бомба тикает). Когда есть время подумать — как нам бороться с глобальным потеплением или расизмом? — мы должны полагаться на рациональный, основанный на фактах анализ.

Исследование Университета Южного Уэльса подтвердило, что интуиция значительно улучшает принятие решений, добавляя при этом, что бессознательная информация может повысить точность, скорость и уверенность в принятии решений (Lufityanto, Donkin, & Pearson, 2016).

Связь между интуицией и творчеством

Творчество, как и интуиция, бывает сложно определить.

И все же они оба, похоже, вовлекают преобразование идей во что-то осязаемое, новое и ценное при передаче идей и решении проблем.

Идея о том, что интуиция — это восприятие, подсознательно связывающее разрозненные фрагменты информации, также предполагает значительное взаимодействие с творчеством. На определенном уровне интуиция и творческий потенциал позволяют объединить данные из нескольких источников во что-то связное (Raidl & Lubart, 2001).

Недавнее исследование выявило связи между интуицией и начальными стадиями творческого процесса, включая стадии генерации идей и их оценки (Pétervári, Osman, & Bhattacharya, 2016).

7 Книг по теме

Вы можете научиться становиться более интуитивным (Эпштейн, 2010). Используйте следующие книги для дальнейшего изучения темы:

Blink: Сила мышления без мышления — Малкольм Гладуэлл (Amazon)
Воспитание интуиции — Робин Хогарт (Amazon)
Миф об опыте: почему мы усваиваем неправильные уроки и способы их исправить — Эмре Сойер и Робин Хогарт (Amazon)
Поток: Психология оптимального опыта — Михай Чиксентмихайи (Amazon)
Умение понимать риски: как принимать правильные решения — Герд Гигеренцер (Amazon)
Внутренние чувства: разум бессознательного — Герд Гигеренцер (Amazon)
Мыслить, быстро и медленно — Даниэль Канеман (Amazon)

Позитивная Психология.com Соответствующие ресурсы

На сайте PositivePsychology.com есть множество ресурсов, которые помогут вам изучить вопросы личного развития:

Сообщение о возвращении домой

Intuition — невероятно мощный инструмент для принятия решений. Это гарантирует, что мы реагируем моментально, высвобождая ценные умственные ресурсы для решения новых задач и оптимизации обучения.

Интуиция не безупречна, но бесценна.

Интуиция дает нам «инстинктивную» реакцию — внутренний голос, выходящий за рамки логики или усвоенных ответов, раскрывая как то, кто мы есть, так и знания, которые мы приобрели.

Если мы послушаем, мы сможем извлечь выгоду из творчества, которое он предлагает, и чувства уверенности, которое оно дает. Позвольте интуиции помочь вам расти и принимать срочные решения на основе ресурсов, которые не всегда легко доступны.

Узнавайте обстоятельства, когда вы наиболее интуитивны. Найдите возможности воссоздать их и раскрыть потенциал для творчества и быстрого принятия проницательных решений.

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

Аркес, Х. Р. и Кайдаш, Дж. (2011). Интуитивные теории поведения. В B. Fischhoff & C. Chauvin, Анализ интеллекта: поведенческие и социальные научные основы . Вашингтон, округ Колумбия: National Academies Press.
Беллок, М., Биланчини, Э., Бончинелли, Л., и Д’Алессандро, С. (2019). Интуиция и рассудительность в охоте на оленей. Научные отчеты , 9 (1), 1–7.
Бриггс, К. К., Майерс, И. Б.(1976). Индикатор типа Майерса – Бриггса. Пало-Альто, Калифорния: Консультации психологов Press.
Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: Психология оптимального опыта. Харпер энд Роу.
Эпштейн, С. (2010). Демистификация интуиции: что это такое, что она делает и как она это делает. Психологический опрос , 21 (4), 295–312.
Гигеренцер, Г. (2007). Внутренние чувства: Разум бессознательного . Викинг.
Гигеренцер, Г.(2013). Умение рисковать: как принимать правильные решения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
Гладуэлл, М. (2005). Blink: Сила мысли, не думая. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Книги Пингвинов.
Хогарт Р. М. (2001). Воспитание интуиции. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.
Хогарт Р. М. (2010). Интуиция: вызов для психологического исследования принятия решений. Психологический опрос , 21 (4), 338–353.
Канеман, Д. (2011). Мыслить быстро и медленно . Фаррар, Штраус и Жиру.
Луфитянто, Г., Донкин, К., и Пирсон, Дж. (2016). Измерительная интуиция. Психологические науки , 27 (5), 622–634.
Майдик, М. (23 июля 2014 г.). Расшифровка интуиции для более эффективного принятия решений. Harvard Business Review. Получено 12 августа 2020 г. с https://hbr.org/2011/08/decoding-intuition-for-more-ef
Наллия, Р.П. (2016). Принятие клинических решений — выбор между интуицией, опытом и научными данными. Британский стоматологический журнал , 221 (12), 752–754.
Петервари, Дж., Осман, М., и Бхаттачарья, Дж. (2016). Роль интуиции на этапах генерации и оценки творчества. Границы психологии, 7 .
Raidl, M.H., & Lubart, T. I. (2001). Эмпирическое исследование интуиции и творческих способностей. Воображение, познание и личность , 20 (3), 217–230.
Саймон, Х.А. (1955). Поведенческая модель рационального выбора. Ежеквартальный журнал экономики , 69 , 99–118.
Сойер, Э. и Хогарт. Х. М. (2020). Миф об опыте: почему мы извлекаем неправильные уроки и способы их исправить. Нью-Йорк, Нью-Йорк: PublicAffairs.

границ | Потеря кишечных чувств. Интуиция в депрессии

Введение

Во многих ситуациях люди судят и решают без долгих размышлений о проблеме.Несмотря на отсутствие длительного обсуждения, результаты принятия решений и суждений часто бывают разумными и удовлетворительными (Gigerenzer, 2007). Другими словами, мы иногда знаем, что правильно, даже если не можем объяснить почему. Во многих ситуациях это происходит потому, что мы пользуемся своей интуицией. Хотя интуиция — это когнитивная способность, которая влияет на многие решения и последующие действия в повседневной жизни (Kahneman, 2011), до сих пор ей уделялось мало внимания в клинических исследованиях когнитивных процессов и принятия решений при депрессии.Это кажется досадным, потому что люди с депрессией часто сообщают, что им трудно принимать решения (Американская психиатрическая ассоциация [APA], 2013). Пятое издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), сходное с предыдущими версиями, включает нерешительность в качестве диагностического критерия большого депрессивного расстройства (Американская психиатрическая ассоциация [APA], 2013). Вопрос, который может вытекать из этого часто описываемого явления, заключается в том, нарушается ли интуитивное принятие решений во время депрессии.Однако исследований по этой гипотезе мало.

Цели настоящего документа

Настоящий документ направлен на решение трех задач. Наша первая цель — развить гипотезу о том, что интуиция нарушена при депрессии и что рассмотрение интуиции в рамках исследования депрессии может иметь важные теоретические и практические последствия. Вторая цель статьи — указать на методологические проблемы и открытые вопросы. На фоне новых открытий о взаимодействии депрессии и интуиции мы предложим направления будущих исследований и конкретные идеи о том, как исследования интуиции могут расширить наши знания о трудностях принятия решений при депрессии.Третья цель данной статьи — принять практическую и терапевтическую точку зрения, ответив на вопрос, как можно улучшить принятие решений пациентами с депрессией. Учитывая, что общие знания о взаимодействии между депрессией и интуицией все еще ограничены, мы будем поднимать новые вопросы, а не давать заключительные ответы на эту тему, и, таким образом, стремимся подготовить почву для будущих исследований.

Принятие решений во время депрессии

Перед принятием решения пациенты, страдающие от острого приступа большой депрессии, часто не могут решить, что им делать.Депрессивный ум сужается до туннельного видения, в котором пациенты склонны обводить одни и те же (негативные) фрагменты информации. Такой стиль обработки называется руминацией (Nolen-Hoeksema et al., 2008; Любомирский и др., 2015). Руминация означает постоянно переоценивать причины и последствия своей ситуации или настроения (Nolen-Hoeksema et al., 2008). Было показано, что задумчивая самооценка предсказывает и продлевает депрессию и препятствует решению проблем (см. Любомирский и др., 2015 для обзора). Таким образом, размышления могут мешать интуитивным процессам, поскольку они способствуют узкому аналитическому стилю обработки информации (Watkins and Teasdale, 2004).

Исследования показали, что люди с депрессией принимают неправильные решения (Leykin and DeRubeis, 2010) или вообще не принимают решений (Okwumabua et al., 2003) — феномен, от которого они серьезно страдают, по данным Американской психиатрической ассоциации [APA] (2013). Более того, было показано, что депрессивная симптоматика в значительной степени связана с сокращением поиска информации (Leykin et al., 2011). Лица с более высоким уровнем депрессии также сообщают, что двусмысленности и неопределенности остаются неразрешенными после принятия решения (Leykin et al., 2011). Кроме того, более высокий уровень депрессии связан с уменьшением восприятия имеющихся ресурсов (например, помощи других людей; собственных талантов) и снижения удовлетворенности решениями (Leykin et al., 2011). Люди с депрессией имеют высокий риск неуверенности в своих решениях (Stacey et al., 2008).Более того, депрессивные люди сообщают о более ожидаемых сожалениях (Schwartz et al., 2002; Monroe et al., 2005). В то время как упреждающее сожаление может служить предупреждающим механизмом, защищающим человека от неправильных решений (McCormack et al., 2015), похоже, что депрессивные люди испытывают такой высокий уровень упреждающего сожаления, что это приводит к пассивности и бездействию. В соответствии с этим, пациенты с депрессией сообщают, что у них меньше уверенности и самоуважения в отношении своих способностей к принятию решений (Leykin and DeRubeis, 2010) и они склонны принимать решения, которые ранее приводили к негативным результатам (Leykin et al., 2011). Таким образом, пациентам с депрессией, похоже, трудно учиться на предыдущем опыте принятия решений, и они склонны неоднократно использовать дезадаптивные стратегии.

Из вышесказанного видно, что принятие решений во время депрессии кажется затруднительным. Вопрос о том, какой компонент принятия решений нарушается во время депрессии, остается открытым. Следует отметить, что существует ряд факторов, которые могут быть связаны с трудностями принятия решений, например, нарушение способности рассуждать при депрессии (Radenhausen and Anker, 1988; Sedek and von Hecker, 2004; Perham and Rosser, 2012; Jung et al. ., 2014), недостаточное понимание информации (Hindmarch et al., 2013) или ограничения в объеме рабочей памяти (Channon and Baker, 1994) и усиление процессов размышления (Nolen-Hoeksema et al., 2008). Однако в дальнейшем мы стремимся затронуть тему потенциально нарушенных интуитивных процессов, потому что интуиция является важным и — среди здоровых выборок — часто используемым инструментом принятия решений (Gigerenzer, 2007; Kahneman, 2011) с высоко адаптивными функциями, особенно в лично значимые, сложные ситуации принятия решений (Kuhl, 2001; Topolinski and Strack, 2009a).

Что такое интуиция?

С тех пор, как исследователи исследуют процесс принятия решений и суждения, тема интуиции стала увлекательной. Древние философы использовали термин nous (греч .: noein) для обозначения способности людей понимать, что является реальным или истинным. Nous (или noesis ) часто переводится как «здравый смысл» или «интуиция», и это контрастирует с рациональным, сознательным рассуждением. В этом древнем определении интуиция понимается как средство, с помощью которого можно осознать то, что уже известно.Таким образом, это может позволить людям получить доступ к уже существующим знаниям. В дальнейшем интуиция получила значительное внимание в рамках психоанализа. Юнг (1921) концептуализировал интуицию как средство, с помощью которого человек может увидеть более широкую картину . Согласно Юнгу (1921), интуиция стремится к новым возможностям в том, что дано объективно. Интуиция — это средство, которое действует автоматически, как только никакая другая психологическая функция не может найти выход из сложной ситуации (Jung, 1921).В этом смысле для Юнга интуиция — это открытие — аспект, который до сих пор применим к нынешним концепциям интуиции (Bowers et al., 1990).

Современная социальная и когнитивная психология операционализирует интуицию как особый продукт, в котором части головоломки быстро складываются. Интуиция возникает в результате информационных процессов, которые действуют быстро, ассоциативно и бессознательно (Канеман, 2011). Предыдущий опыт и его мысленные представления создают основу для интуитивных суждений и решений.Таким образом, действуя как механизм завершения паттернов, кажется, что интуитивные суждения связаны с предшествующим опытом обучения и возникают в результате бессознательных целостных процессов распространения (Sadler-Smith, 2008). Часто они воспринимаются так, как будто они возникли из ниоткуда, и позволяют людям обнаруживать взаимосвязи и закономерности (Kahneman and Klein, 2009). Интуиции обычно описываются феноменом , зная что-то, не зная как (Эпштейн, 2010).

Чтобы напрямую выявить и измерить интуицию в лаборатории, исследователи разработали парадигмы, такие как задача семантической согласованности, хорошо зарекомендовавшая себя экспериментальная парадигма, разработанная Bowers et al.(1990). В задаче семантической когерентности интуиция операционализируется как внезапное восприятие или реализация когерентности на основе бессознательной активации, распространяющейся внутри ассоциативных сетей (Bolte et al., 2003; Bolte and Goschke, 2005). Во время задания участники видят триады слов. Каждая триада слов состоит из трех слов, представленных в виде стопки на экране компьютера. Участников просят интуитивно судить, имеет ли представленная триада слов общий знаменатель (например, СОЛЕНАЯ ГЛУБОКАЯ ПЕНА; все слова связаны с концепцией решения SEA; связная триада) или состоит ли триада из случайно выбранных слов (DREAM BALL BOOK; нет общий знаменатель; бессвязная триада).Интуитивное исполнение отражается в степени, в которой участники могут различать связные и бессвязные словесные триады, не имея возможности явно назвать слово-решение (что было бы показательным для понимания, а не интуиции; Bolte and Goschke, 2005; Topolinski and Strack, 2009a , б, в; Topolinski, Reber, 2010). Было показано, что здоровые участники обычно способны обнаруживать семантическую согласованность выше случайного уровня (Bolte and Goschke, 2005). Они знают, когда триада является связной, не имея возможности явно назвать лежащее в основе слово решения.Это даже показано в экспериментальных планах, в которых участники имеют менее 3 секунд для принятия решения, временного окна, в течение которого выполнение явных процессов очень маловероятно (Bolte and Goschke, 2005). Таким образом, задача семантической согласованности операционализирует и измеряет интуицию, оценивая активацию информации (слово решения), которая не является сознательно доступной (Bolte et al., 2003; Bolte and Goschke, 2005).

Согласно непрерывной модели (Bowers et al., 1990), интуиция возникает в результате постепенного двухэтапного процесса.На первом этапе информация распространяется и накапливается. Это приводит к активации связанной сети. Из-за своей активации мнемоническая сеть обрабатывается более плавно (Topolinski and Strack, 2009a, c), что, в свою очередь, сопровождается тонкими положительными аффективными изменениями (Topolinski and Strack, 2009a, c для эмпирических демонстраций беглости обработки). Именно во время этой первой стадии, руководящей стадии , человек может испытать чувство согласованности — интуицию (Bowers et al., 1990). Если бессознательная активация распространения связной информации превышает определенный порог, первоначальное интуитивное чувство согласованности может развиться в явное представление решения. Эта вторая стадия, на которой человек может явно рассуждать о решении или действии, предпринятом в рамках управляющей стадии, называется интегративной стадией (см. Zander et al., 2015, где показаны различные паттерны активации мозга для каждой стадии процесса генерации интуиции. ).

Теоретическая концепция непрерывного двухэтапного прогресса от интуиции к явному прозрению позволяет нам предположить, на какой стадии могут возникнуть нарушения у людей с небольшими интуитивными способностями.Например, неспособность принимать решения на основе интуитивной обработки может быть связана с нарушениями на очень ранних стадиях процесса генерации интуиции, такими как снижение активации расширения в семантических сетях. Однако также возможно, что нарушения интуиции могут возникать из-за того, что люди не могут использовать тонкие положительные аффективные сигналы, обычно вызываемые когерентным восприятием (Topolinski and Strack, 2009a, b). На более позднем этапе может оказаться, что у человека есть интуиция, но она не используется из-за низкой уверенности в своих способностях принимать решения.В целом, становится ясно, что концептуализация генерации интуиции как двухэтапного процесса может иметь важные последствия для дальнейшего теоретизирования.

Преимущества интуиции

В течение долгого времени интуиция была черным ящиком современной экспериментальной психологии (Catty and Halberstadt, 2008), и первоначальные исследовательские программы в этой области были сосредоточены на тех случаях, когда непреднамеренные эвристические стратегии решения проблем приводят к ошибочным и неоптимальным результатам (Tversky и Канеман, 1974).Однако в последние десятилетия особое внимание уделяется исследованиям потенциальных преимуществ интуитивного принятия решений. Например, исследования в рамках Натуралистической парадигмы принятия решений (Klein, 1998, 2008) показали, что субъекты различного профессионального уровня, такие как пожарные, врачи, шахматисты, медсестры и судьи, используют свою интуицию в сложных ситуациях и в сложных ситуациях. стресс и цейтнот. Особенно в ситуациях, когда рационально-аналитическая обработка невозможна (например,g., в состоянии стресса или неуверенности), а в случае большого опыта решения данной проблемы интуиция может привести к впечатляюще адаптивным результатам. Когда необходимо закодировать большие объемы информации, интуитивные решения дают лучшие результаты и приводят к большему количеству диагностических суждений, чем обширные рассуждения. Яркая демонстрация этого была продемонстрирована Betsch et al. (2001). В своем исследовании участникам был предоставлен большой объем информации о численном увеличении и уменьшении пяти гипотетических долей.Семьдесят пять единиц информации были кратко представлены на экране компьютера. Несмотря на то, что участники не могли точно сказать, какова, например, средняя денежная доходность, у них сформировалось внутреннее представление о том, какие варианты были лучшими и худшими.

Последующие исследования подтвердили идею о том, что полагаться на интуитивные догадки особенно полезно, когда проблема имеет сложный характер (Dijksterhuis, 2004; Dijksterhuis and van Olden, 2006; см. Также Wilson and Schooler, 1991; Topolinski and Strack, 2008) и что осознанные процессы, такие как поиск решений или запоминание, могут даже ухудшить способность принимать решения (Topolinski and Strack, 2008).Также в контексте социального познания интуиция получила значительное внимание (Либерман, 2000). Исследования, которые операционализировали интуицию с задачей семантической согласованности, показали, что интуитивная обработка, по-видимому, особенно актуальна для реализации мотивов аффилированности (Maldei et al., В обзоре) и что интуитивное исполнение положительно связано со смыслом жизни (Hicks et al., 2010).

Более того, было показано, что люди также более удовлетворены решениями, основанными на их интуиции.В своем плодотворном исследовании Wilson et al. (1993) предложили участникам выбрать плакат, который они могли бы забрать домой. Испытуемые могли выбирать либо интуитивно, либо после обдумывания причин, по которым им понравилась или не понравилась каждая альтернатива. Результаты показали, что испытуемые в состоянии рационального мышления были менее удовлетворены своим выбором, когда его спросили примерно через 3 недели после экспериментальной сессии, по сравнению с испытуемыми, которые выбрали плакат интуитивно. Снижение уровня удовлетворенности в аналитической группе могло произойти из-за того, что аналитическая обработка обычно абстрагируется от эмоционального и личного значения принимаемого решения (Kuhl et al., 2015). Другими словами, аналитические процессы снижают сложность проблемы, разбивая неоднозначную информацию на один аспект, который важен в конкретной ситуации (Dijksterhuis, 2004; Kuhl et al., 2015). Это полезно для логического решения проблем, но имеет недостатки, когда проблема включает в себя различные аспекты, которые необходимо учитывать (например, решение сложной личной проблемы; межличностные отношения; борьба с болезнью; см. Kuhl et al., 2015). Для последнего типа проблем интуитивное принятие решений кажется предпочтительным.

Также в контексте психологии личности интуиции, основанные на последовательностях целостной и ассоциативной обработки, рассматриваются как высокоадаптивные. В частности, теория взаимодействия систем личности (PSI; Kuhl, 2000, 2001) различает низкоуровневых и высокоуровневых интуиции. Интуиция низкого уровня помогает людям выполнять конкретные действия и обычно возникает при высоком уровне положительного аффекта (Kuhl, 2001). Они руководствуются системой под названием интуитивное управление поведением. Одним из самых ранних онтогенетических наблюдений таких процессов является автоматическое имитация и заражение эмоциональных выражений новорожденных детей (Meltzoff and Moore, 1994). Таким образом, в то время как интуиция низкого уровня помогает реализовывать намерения и запускать автоматизированные поведенческие программы, интуиции высокого уровня происходят из того, что теория PSI называет расширенной памятью , системой, которая хранит весь опыт человека и интегрирует новую информацию (Kuhl , 2001; Kuhl et al., 2015; см. нейропсихологические доказательства основанного на интуиции самопознания в Lieberman et al., 2004). Расширенная память работает на основе бессознательно действующих процессов распространения активации, которые позволяют человеку без особых усилий включать огромное количество информации, касающейся опыта, потребностей и целей, одновременно в процесс принятия решений (Kuhl et al., 2015). Таким образом, интуиция высокого уровня концептуализируется как чувства или предчувствия, в которые могут быть интегрированы расходящиеся аспекты личности.Интуиция помогает людям согласовать многие — возможно, даже противоречивые — аспекты принимаемого решения и тем самым привести к адаптивным и полезным результатам, даже если человек явно не думал обо всех значимых аспектах.

В целом вышеизложенное показывает, что способность использовать высокоуровневые интуитивные процессы может приводить к адаптивным результатам в сложных ситуациях и объединяет нас с самими собой интегрированным образом. В дальнейшем мы, таким образом, дополнительно разработаем наше основное предположение о нарушении интуиции при депрессии, ссылаясь на влиятельные теоретические объяснения и эмпирические доказательства из базовой психологии.

Теоретические и эмпирические показания к нарушению интуиции при депрессии

Хотя обычно интуиция ведет нас через повседневную жизнь, кажется, существуют психологические состояния, в которых люди менее интуитивны и, следовательно, менее способны принимать адаптивные решения без долгих размышлений. С одной стороны, исследования были сосредоточены на внешних факторах, от которых могут зависеть интуитивно понятные процессы, таких как нехватка времени или сложность проблемы (Klein, 1998, 2008). С другой стороны, существуют внутриличностные условия, при которых более или менее вероятно, что люди воспользуются своей интуицией.Таким образом, вопрос заключается в том, в каких психологических состояниях люди легко принимают решения интуитивно, а когда они заблокированы и не могут принять решение из живота. Поскольку большая депрессия — это аффективное расстройство, которое в основном характеризуется устойчивым негативным настроением, мы обратимся к эмпирическим данным фундаментальных исследований взаимодействия между настроением и познанием, чтобы закрепить наши предположения в нижеследующем.

Интуиция и настроение

Что касается вопроса о том, как интуитивные способности людей связаны с их текущим состоянием настроения, важные выводы дают соображения, вытекающие из теории аффекта как информации (Schwarz, 2002) и теории расширения и построения (Fredrickson, 2001).Согласно этим оценкам, ассоциативные, гибкие информационные процессы, необходимые для развития интуиции, с большей вероятностью работают в положительном настроении. Действительно, было показано, что позитивное настроение заставляет людей находить необычные (но разумные) ассоциации и способствует более гибкой категоризации материала (Isen, 2001). Влияние позитивного настроения на решение проблем, гибкость и новаторство можно наблюдать в широком диапазоне условий и среди различных групп населения (Isen, 2001).Что наиболее важно для нынешней направленности, было убедительно обнаружено, что позитивное настроение способствует активации отдаленных семантических ассоциаций (Isen et al., 1985, 1987; Estrada et al., 1994; Fredrickson and Branigan, 2005) и что интуитивное понимание участников Суждения о согласованности выигрывают от положительного настроения (Bolte et al., 2003; Balas et al., 2012). Кроме того, позитивное настроение повышает вероятность использования чувств и интуитивных предчувствий в процессе принятия решений (см. Теорию информации как аффекта; Schwarz and Clore, 2007).В соответствии с этим, существует несколько исследований, показывающих, что люди с большей вероятностью полагаются на свою интуицию, когда они находятся в позитивном настроении (Bless et al., 1990; Elsbach and Barr, 1999; Ruder and Bless, 2003; King et al. , 2007), а сама интуиция сопровождается тонкими позитивными аффективными сигналами (Topolinski and Strack, 2009a). Таким образом, позитивное настроение расширяет наш репертуар мысли и действия, расширяет ассоциативное поле и заставляет нас рассматривать все больше и больше новой информации (Csikszentmihalyi, 1990).В результате люди подходят и исследуют свое окружение во время состояний позитивного настроения и, следовательно, участвуют в деятельности (Diener and Diener, 1996; Fredrickson, 2001).

Негативное настроение, напротив, сигнализирует о том, что окружающая среда является проблемной. Это, в свою очередь, сужает репертуар мысли и действия (Fredrickson, 2001). Следовательно, выбираются более аналитические и систематические подходы к принятию решений, а гибкая обработка, необходимая для развития интуиции, запрещается. В соответствии с этим теория аффекта как информации (Schwarz, 2002) утверждает, что состояния отрицательного настроения, такие как грусть, способствуют когнитивно-аналитическому мышлению, которое заставляет людей обращать внимание на несколько деталей, а не на общую картину.Таким образом, в то время как положительная аффективность указывает на нисходящие процессы, отрицательная аффективность побуждает восходящую, управляемую данными и конкретную обработку данных (Clore et al., 2001; Clore and Storbeck, 2006). В соответствии с этим влиятельное исследование показало, что в счастливом настроении участники сопоставляют геометрические фигуры на основе глобального сходства, тогда как в грустном настроении испытуемые, как правило, сопоставляют фигуры на основе местного сходства (Gasper and Clore, 2002). Следовательно, предполагается, что во время состояний отрицательного настроения интуитивные процессы нарушаются, поскольку отрицательное настроение способствует аналитическому мышлению.Бауман и Кул (2002) исследовали взаимодействие между интуицией, аффектом и способностью регуляции аффекта и обнаружили, что интуиция семантической связности была нарушена негативным аффектом у участников, которые сообщили, что испытывают трудности с подавлением негативных состояний настроения. Напротив, у участников, которые в целом успешно подавляли негативные аффективные состояния, негативное настроение не влияло на интуитивную деятельность (Baumann and Kuhl, 2002).

С клинической точки зрения эти открытия заслуживают внимания, поскольку одной из основных характеристик психологических расстройств и особенно большой депрессии является стойкое переживание негативной аффективности, а также неспособность подавлять дисфорические состояния настроения.Таким образом, стойкие состояния негативной аффективности, а также неспособность испытывать позитивные аффективные состояния могут быть аспектами депрессии, которые препятствуют открытому и гибкому способу обработки информации, необходимой для интуиции. Подводя итог, можно сказать, что предположение о нарушении интуитивной обработки информации во время депрессии обосновывается с нескольких различных теоретических точек зрения.

Депрессия и интуиция: предварительные выводы

Далее мы представим три недавних исследования, в которых эмпирически проверялась гипотеза о нарушении интуиции при депрессии.Мы опишем дизайн исследования, а также результаты этих трех исследований. Более того, мы критически обсудим структуру результатов, а затем сделаем вывод, какие будущие исследования следует провести, чтобы в дальнейшем выяснить взаимосвязь между депрессией и интуитивным принятием решений. Первое исследование, в котором изучалась интуиция при депрессии (Remmers et al., 2015a), сравнивало интуитивные способности пациентов с депрессией ( n = 29) со здоровой контрольной выборкой ( n = 27).Обе выборки были сопоставимы с точки зрения гендерного распределения, в то время как депрессивная выборка была немного моложе контрольной группы. Для оценки интуиции использовалась устоявшаяся мера интуиции, описанная выше, а именно задача семантической согласованности. Результаты показали, что стационарные пациенты с депрессией были менее способны обнаруживать семантическую согласованность, чем здоровые участники контрольной группы. Кроме того, пациенты с депрессией, которые соответствовали критерию А8 DSM-5 (Американская психиатрическая ассоциация [APA], 2013), отражающему трудности пациентов думать, концентрироваться и принимать решения, имели значительно более низкую интуитивную точность, чем пациенты без этих симптомов.Таким образом, это первое исследование интуитивной деятельности во время депрессии подтвердило гипотезу о нарушении интуиции у пациентов с депрессией.

Два последующих исследования были направлены на то, чтобы повторить открытие, что интуиция семантической связности нарушена при депрессии, и обобщить это открытие на другой показатель интуиции. В своем первом исследовании Remmers et al. (2016a) использовали выборку пациентов с депрессией ( N = 39) из дневного стационара. Чтобы повторить обнаружение нарушения семантической согласованности, тяжесть депрессивных симптомов у пациентов измерялась с помощью опросника депрессии Бека (BDI-II, Beck et al., 1996) коррелировали с их выполнением в задаче семантической согласованности. Чтобы обобщить нарушение интуитивной обработки на другой показатель интуиции, пациенты дополнительно выполнили задачу визуальной когерентности (Bowers et al., 1990; Bolte and Goschke, 2008; Topolinski and Strack, 2009c), которая аналогична задаче семантической согласованности, потому что он реализует интуицию как быстрое неаналитическое обнаружение когерентности. Однако задания различаются по типу стимула, так как в задании на визуальную согласованность участники видят размытые картинки (вместо триад слов, представленных в задании на семантическую согласованность).Одна половина пула стимулов является когерентной, потому что содержит искаженные значимые, но очень редко явно идентифицируемые картинки. Для другой половины стимулов информация о пикселях когерентных изображений повернута до такой степени, что никакой значимый гештальт не сохраняется. Таким образом, когерентные и некогерентные изображения содержат одинаковую информацию о пикселях, но различаются по своему расположению. Во время задания испытуемых просят оценить, является ли представленное изображение связным (с изображением реального объекта) или несвязным (без изображения объекта).Подобно задаче на семантическую когерентность, было показано, что участники могут различать связные и несвязные изображения, не имея возможности явно назвать изображенные изображения (Bowers et al., 1990). В своем исследовании Remmers et al. (2016a), обнаруженные в соответствии с исследованием Remmers et al. (2015a), что более высокий уровень депрессии был связан с меньшей интуитивной точностью в задаче семантической согласованности. Однако результаты, касающиеся задачи визуальной согласованности, противоречили первоначальной гипотезе.Пациенты с более высоким уровнем депрессии показали улучшенную способность обнаруживать визуальную согласованность. Примечательно, что корреляция между двумя показателями интуиции в выборке была почти нулевой.

Чтобы изучить неожиданный вывод о том, что обнаружение визуальной когерентности улучшается у пациентов с более высоким уровнем депрессии, авторы провели второе исследование, в котором они сравнили выполнение задачи визуальной когерентности у пациентов с депрессией в стационаре ( n = 27) с подобранный здоровый контрольный образец ( n = 30).Подобно дизайну исследования Remmers et al. (2015a) диагностический статус испытуемых определялся с помощью SCID-интервью. Результаты показали, что пациенты с депрессией не только показали себя так же хорошо, как здоровые испытуемые, но и превзошли здоровую контрольную выборку в различении когерентных и несвязных размытых изображений. Допуская, что обе меры оценивают одну и ту же конструкцию, а именно интуицию (см. Обсуждение этого ниже), можно предварительно сделать вывод, что для депрессивных людей процессы, лежащие в основе обнаружения визуальной и семантической когерентности, отличаются друг от друга и что только семантические интуиции, основанные на языке, кажутся быть нарушенным в депрессии.Обнаружение визуальной когерентности, напротив, похоже, выигрывает от подавленного настроения. Однако, учитывая предварительный характер этих результатов, будущие исследования должны повторить эти результаты, прежде чем делать твердые выводы.

Как объяснить вредные и полезные аспекты интуиции во время депрессии?

Новое разделение интуиции на семантическую и визуальную когерентность во время депрессии поднимает вопросы о различных последствиях депрессии для принятия решений и о конструктивной валидности мер интуиции.Несмотря на то, что ранее предполагалось, что успешное выполнение задачи семантической и визуальной согласованности является результатом эквивалентных процессов, это предположение требует дальнейшего изучения. Например, почти нулевая корреляция между индексом семантической интуиции и индексом визуальной интуиции у Remmers et al. (2016a) вызывает сомнения в том, измеряют ли обе задачи одну и ту же конструкцию. Более того, пагубное влияние негативного настроения на интуицию когерентности было показано до сих пор только для интуиции семантической когерентности (Baumann and Kuhl, 2002).

Специфические особенности стимула и процессы, необходимые для успешного выполнения, могут объяснить диссоциацию между работой депрессивных пациентов в задачах семантической и визуальной согласованности. Основное различие между двумя задачами, используемыми в Remmers et al. (2016a) заключается в том, что один основан на визуальной обработке, тогда как другой требует языковой семантической обработки. Предполагалось, что, несмотря на это различие в типах стимулов, две задачи измеряют одну и ту же конструкцию, а именно обнаружение интуитивной когерентности (например,г., Topolinski, Strack, 2009a). Однако текущая картина результатов, касающихся этой способности во время депрессии, предполагает, что различия перевешивают общие черты между задачами — по крайней мере, в том, что касается людей с депрессией.

Во-первых, обнаружение того, что интуиция, основанная на языке, нарушена, а визуальная интуиция — нет, может быть связано с эмпирическими данными, показывающими, что предвзятые ответы в задачах неявной памяти постоянно обнаруживаются при депрессии только для задач, требующих обработки , что означает стимулы (Watkins, 2002).Задачи неявной памяти, требующие внимания к перцепционным характеристикам , напротив, не являются предвзятыми во время депрессии. Ссылаясь на эти результаты на результаты Remmers et al. (2016a), возможно, именно интуиция семантической когерентности нарушена, поскольку она требует обработки семантического значения, тогда как размытые изображения в задаче визуальной когерентности нет и, следовательно, остаются нетронутыми.

Наряду с этим, исследования с использованием магнитоэнцефалографии (МЭГ) для изучения нейронных механизмов, лежащих в основе интуитивного восприятия когерентности, заслуживают внимания при разработке идеи о том, что интуиция семантической и визуальной когерентности может быть выделена в отношении основных механизмов и процессов, необходимых для успешной работы.Horr et al. (2015) обнаружили, что орбитофронтальная кора головного мозга (OFC) служит важным интегратором неполного ввода стимула как для семантической, так и для визуальной интуиции. Однако, похоже, есть разительная разница во временной динамике. В то время как при обнаружении визуальной когерентности OFC является одной из самых ранних областей, которые продемонстрировали дифференциальную активацию (Horr et al., 2014), активация OFC была сравнительно задержана в семантической интуиции. В соответствии с вышеизложенным, авторы указывают на концептуальное различие двух задач.Интуиция визуальной когерентности специфична для одной сенсорной области и основана на низкоуровневых характеристиках стимула, которые могут быть напрямую интегрированы с помощью OFC в грубое целостное представление информации о пикселях. Напротив, для интуиции семантической согласованности семантическая обработка более высокого уровня должна происходить до или параллельно процессу активации распространения, который сигнализирует о согласованности или несогласованности, потому что каждое слово триады слов само по себе является значимым понятием, которое требует кодирования, соответственно (Хорр и другие., 2015).

Кроме того, диссоциация между семантической и визуальной интуицией при депрессии может быть связана с тем феноменом, что пациенты с депрессией имеют тенденцию попадать в круговорот размышлений (см. Watkins and Teasdale, 2004). Руминация работает в основном на основе языка, и можно предположить, что во время депрессии режим обработки на основе языка находится под высокими нагрузками, что может стать очевидным из-за низкой производительности в задачах, требующих этой способности.

Еще одна важная специфическая особенность задачи, которую следует обсудить, заключается в том, что обнаружение гештальта в задаче визуальной когерентности требует изоляции объекта внутри стимула.Таким образом, успешное выполнение задачи визуальной согласованности требует, чтобы субъекты обращали внимание на то, что уже есть (объект в размытом изображении). С точки зрения теории PSI этот процесс может быть отнесен к тому, что Kuhl (2000) называет системой распознавания объектов . Важно отметить, что эта система специализируется на изоляции элементов от контекста. Он выигрывает от негативного настроения и, с одной стороны, способствует детальной аналитической обработке, но, с другой стороны, ухудшает целостную обработку и проверку самосовместимости (Kazén et al., 2014). В соответствии с этим было показано, что испытуемые с трудностями в регулировании эмоций лучше обнаруживают орфографические ошибки в словах (внимание к деталям; выделение элементов из контекста), когда они находятся в негативном настроении, по сравнению с испытуемыми, у которых нет трудностей. в регуляции эмоций (Kazén et al., 2014). В задаче на семантическую согласованность субъекты тоже сосредотачиваются на том, что есть: на трех словах, написанных на экране. Однако, в отличие от объекта в размытом изображении в задаче визуальной согласованности, который присутствует во время задания, слово решения (общий знаменатель) не присутствует (на экране) в задаче семантической согласованности.Таким образом, для успешного выполнения задачи семантической согласованности необходимо позволить вниманию уйти, чтобы интегрировать и, наконец, использовать активированные ассоциации в следующем суждении. В отличие от обнаружения объекта в размытом изображении, этой последовательности обработки может быть назначена расширенная память (Kuhl, 2000), система, которая способствует интеграции отдельных элементов (DEEP SALT FOAM) в единое целое (SEA) через высокоуровневые интуитивно понятные целостные последовательности обработки, и он связан с интегрированным «я».Таким образом, в соответствии с теоретическими допущениями, изложенными выше, эта расширенная система памяти, включающая в себя параллельно-целостные гибкие последовательности обработки, на которые она опирается, по-видимому, нарушается во время депрессии.

Наконец, но это важно, результаты улучшенных суждений о визуальной когерентности во время депрессии могут быть дополнительно включены в исследования, показывающие, что отрицательное настроение — в целом — способствует более детальной и ранней визуальной обработке (Bocanegra and Zeelenberg, 2009). Например, Phelps et al.(2006) обнаружили, что контрастная чувствительность участников увеличивается после просмотра испуганных лиц. Кроме того, было показано, что отрицательные аффективные состояния способствуют развитию пространственных возможностей рабочей памяти, тогда как они ухудшают вербальных возможностей рабочей памяти (Gray, 2001; Storbeck, 2012).

В заключение отметим, что детальный анализ характеристик стимула, а также когнитивных и эмоциональных процессов, необходимых для успешного выполнения задачи, может помочь понять, насколько разные задачи в конечном итоге измеряют одни и те же или разные результаты и как разные характеристики задач взаимодействуют с психологическими процессами.Из текущих данных можно сделать вывод, что у депрессивных людей нарушения интуиции, которые зависят от гибких ассоциативных процессов семантического распространения , но что депрессия может не оказывать никакого или даже положительного влияния на зрительные процессы и зрительное гештальт-восприятие. Если бы эти результаты были объединены в будущих исследованиях, можно было бы сделать важные практические выводы. Например, при терапевтических вмешательствах можно считать, что депрессивные люди испытывают трудности с повторением целостных семантических ассоциаций при решении проблем.Таким образом, поддержка терапевтических сеансов с использованием визуальных материалов может помочь пациентам увидеть более широкую картину и интегрировать информацию целостным образом.

Однако на данный момент мы считаем, что к выводам следует подходить с осторожностью, поскольку эмпирическая база недостаточно надежна. Несмотря на то, что текущие результаты показывают, что в некоторых случаях интуиция усиливается при депрессии, а в других — нарушается, мы думаем, что окончательный вывод был бы преждевременным.Например, мы не можем сделать вывод из текущих исследований, повлияли ли нарушения в других способностях, таких как аналитические процессы, на работу интуитивных процессов в текущих исследованиях. Предстоящие исследования могли бы хорошо помочь в изучении взаимодействия между интуитивными процессами и рационально-аналитическими процессами, которые также могут быть нарушены или предвзяты при депрессии (Beevers, 2005). Кроме того, будущие исследования должны прежде всего выяснить конструктивную валидность задач интуиции. Более того, следует изучить, в какой степени операционализация интуиции, используемая в предыдущих исследованиях, связана со стилями принятия решений депрессивными людьми в повседневной жизни.Основываясь на этих соображениях, мы сформулируем предложения относительно будущих исследований, направленных на дальнейшее прояснение взаимодействия между интуицией и депрессией.

Направления будущих исследований

Какие механизмы лежат в основе интуитивного принятия решений при депрессии?

Исследование интуиции и депрессии все еще находится на начальной стадии. Исходя из текущих результатов, кажется важным, чтобы будущие исследования прежде всего выяснили, эффективно ли различные задачи интуиции измеряют одни и те же психологические явления.Более того, с точки зрения непрерывной концептуализации интуиции (Bowers et al., 1990), будущие исследования должны изучить, на какой стадии в процессе генерации интуиции происходят нарушения. Во-первых, следует исследовать, нарушается ли лежащий в основе процесс активации семантического распространения при депрессии или он не нарушен, что станет очевидным при успешном выполнении задач семантического прайминга (см. Topolinski and Strack, 2009a, c). На следующем этапе следует проверить, связано ли ухудшение интуитивной деятельности с низкой уверенностью пациентов в своих интуитивных догадках (см., Например, Rolison et al., в прессе для исследования влияния тревожности и снижения уверенности на принятие решений). Если было бы показано, что лежащие в основе процессы распространения активации не нарушены при депрессии, а дефицит интуитивной способности в основном проистекает из низкого уровня уверенности, это имело бы важные последствия для терапевтических вмешательств, которые, следовательно, могут быть направлены на повышение доверия пациентов к своим интуитивным способностям. Более того, следует выяснить, не влияет ли распространение активации при депрессии.Это можно проверить, используя аффективно нагруженные триады слов. Одно из предположений может заключаться в том, что триады отрицательных слов обрабатываются более плавно при депрессии, что приведет к большей интуитивной точности для отрицательных стимулов по сравнению с положительными стимулами (пул стимулов см. В Topolinski and Strack, 2009a).

Следует дополнительно изучить, связаны ли нарушения интуиции при депрессии со сниженной способностью депрессивных людей испытывать положительные аффекты (Heller et al., 2009; Joormann and Vanderlind, 2014).Это было бы важно изучить, поскольку интуитивные предчувствия сопровождаются тонкими позитивными аффективными изменениями (Topolinski and Strack, 2009a, b), а само интуитивное принятие решений подкрепляется эмоциональной информацией (Bolte et al., 2003; Lufityanto et al. ., 2016). В этой связи недавнее исследование показало, что позитивное настроение особенно полезно людям с трудностями регуляции аффекта при принятии интуитивных решений (Maldei and Baumann, 2015). Однако у депрессивных людей могут быть проблемы с использованием или даже с переживанием этих положительных аффективных сигналов, необходимых для принятия интуитивных решений.Другими словами, в то время как у здоровых людей интуитивные решения только кажутся правильными , пациенты с депрессией могут не обладать способностью испытывать такое позитивное чувство согласованности. Это, в свою очередь, может привести к менее благоприятным решениям или вообще к их отсутствию. Изучение этих идей поможет понять, почему депрессивные люди с трудом приходят к решениям, которые кажутся правильными.

Более того, будущие исследования будут полезны для оценки трудоемких аналитических способностей пациентов с депрессией в принятии решений.Было бы интересно изучить, как нарушение одной способности влияет на другую. Например, следует выяснить, связаны ли интуитивные процессы с ограничениями в рассуждениях или объеме рабочей памяти. Кроме того, следует изучить, в какой степени возникновение не относящихся к делу мыслей или размышлений ухудшает интуитивное принятие решений, поскольку для сознательного рассуждения было показано, что нерелевантные мысли, вызванные негативным настроением, ухудшают производительность (Perham and Rosser, 2012).В дополнение к этим идеям было бы интересно исследовать в будущих исследованиях, какое нейрофизиологическое влияние антидепрессанты оказывают на бессознательные процессы обнаружения когерентности. В целом, существует ряд исследовательских вопросов, вытекающих из текущих эмпирических данных об интуиции при депрессии, которые относятся к экспериментальным задачам, используемым в предыдущих исследованиях (Remmers et al., 2015a; Remmers et al., 2016a).

Помимо этих конкретных вопросов, которые касаются устоявшихся мер интуиции, таких как задачи визуальной и семантической согласованности, в предстоящих исследованиях следует продолжить изучение интуитивных способностей при депрессии, используя меры, которые затрагивают другие аспекты интуиции (Sinclair, 2011).Например, исследование интуиции, основанной на стимулах, которые являются более релевантными для себя, может быть особенно важным для повышения экологической достоверности эмпирических результатов (Lieberman et al., 2004). Это направление исследований должно учитывать, что интуиция находится под сильным влиянием опыта, поскольку это «не что иное, как признание» (Kahneman and Klein, 2009, p. 520). Таким образом, даже несмотря на то, что интуиции индивидуально сопоставимы с точки зрения процессов, на которых они основаны (т.е., ассоциативные, бессознательные, быстрые) люди могут различаться в отношении содержания этих процессов и продуктов, которые в результате них возникают. Таким образом, становится очевидным, что некоторые интуиции, такие как интуиция семантической когерентности, оцениваемая с помощью задачи семантической когерентности, являются межличностными сопоставимыми (большинство участников согласятся с тем, что SEA SALT FOAM все семантически связаны с SEA), тогда как другие в значительной степени идиосинкразические, поскольку люди могут различаться в их ассоциативная сеть и содержимое памяти, которое активируется в определенных ситуациях (Lieberman, 2000; Lieberman et al., 2004). В соответствии с этим, данные нейрофизиологических исследований выявили различные паттерны активации мозга для представлений о себе, которые основаны на интуиции (Lieberman et al., 2004). Предубеждения в этой области могут дать важную информацию, особенно потому, что основанные на интуиции самопрезентации, вероятно, будут меняться медленно и относительно нечувствительны к явной обратной связи от других (Lieberman et al., 2004). Более того, использование более релевантных стимулов для интуитивного принятия решений важно, потому что мы не знаем, в какой степени интуиция, оцененная с помощью экспериментальных парадигм, таких как задача семантической согласованности, связана с повседневным интуитивным принятием решений.

В этом направлении было бы интересно различать низкоуровневую и высокоуровневую интуитивную обработку, предложенную теорией PSI (Kuhl, 2000). Будущие исследования могут помочь понять, как депрессия влияет на низкоуровневые последовательности интуитивной обработки, связанные с автоматизированными поведенческими программами и помогающие претворять планы в жизнь. Более того, что важно, было бы интересно изучить, как активация или ингибирование систем саморегуляции, таких как расширенная память и система интуитивного контроля поведения, взаимодействуют друг с другом у пациентов с депрессией и в какой степени они играют роль в прогнозировании начало депрессивных эпизодов.

Изучение процесса принятия решений в реальной жизни

Исследования, отслеживающие идиосинкразические профили принятия решений депрессивными или уязвимыми субъектами, помогут понять , как субъекты принимают решения, когда сталкиваются с важными или второстепенными повседневными жизненными решениями, такими как принятие предложения о работе или встреча с друзьями. Идут ли они со своей интуицией? Или они аналитически размышляют об этих проблемах? Есть ли у депрессивных людей трудности с принятием решения в сложных ситуациях, в которых может помочь интуиция? Или нерешительность возникает и в отношении довольно простых решений, в которые не нужно интегрировать большие объемы информации? Чтобы ответить на эти вопросы, методы выборки опыта могут быть полезным вариантом, поскольку они могут более непосредственно оценивать способы принятия решений, побуждая субъектов предоставлять отчеты много раз в день (Larson and Csikszentmihalyi, 1983; Hektner et al., 2006). Таким образом, в будущих исследованиях можно будет выяснить, в каких областях принятия решений пациентов (работа, отношения, досуг, здоровье) сообщают о более или менее трудностях. Вкратце, получение более точной картины того, как людей, страдающих депрессией, принимают решения в повседневной жизни, может дать нам представление о трудностях принятия решений и может расширить наше понимание интуиции при депрессии.

Другой метод, который может быть использован для этого толчка, — ретроспективные отчеты, оцененные с помощью интервью или анкетирования (Klein, 1998; Dane and Pratt, 2009).Эти методы позволяют участникам описать, как они подошли к проблеме принятия решения, а исследователям — оценить такие факторы, как сложность проблемы и состояние настроения до и после принятия решения. Ретроспективные отчеты могут дополнительно проинформировать нас, когда люди с депрессией склонны принимать функциональные или дисфункциональные решения и было ли решение основано на интуитивных или рациональных процессах или на обоих. Однако следует отметить, что, несмотря на преимущество высокой экологической достоверности, ретроспективные отчеты имеют ограниченную точность.Исследователям было бы трудно контролировать, действительно ли решения принимались интуитивно (обсуждение этого вопроса см. В Dane and Pratt, 2009).

И последнее, но не менее важное: исследования должны изучить этиологическую роль интуитивных способностей высокого уровня. Например, с клинической точки зрения было бы интересно изучить, сохраняется ли нарушение интуитивных способностей при определенных трудностях и трудностях принятия решений в целом после ремиссии. Вдобавок возникает вопрос, не обладают ли уязвимые люди менее интуитивным пониманием даже до того, как разразится депрессия.Таким образом, продольные планы могут быть рекомендованы для будущих исследований.

Есть ли дезадаптивная интуиция при депрессии?

Выше мы рассмотрели исследовательские и экспериментальные парадигмы, в которых интуиция концептуализируется как адаптивная способность, которая позволяет быстро обнаруживать когерентность, а также быстро и без усилий принимать решения (Gigerenzer, 2007; Klein, 2008). С целью четкого разграничения и практического применения этой конструкции в будущих исследованиях и теоретических основах клинической психологии было бы важно изучить интуицию и ее связь с другими когнитивными явлениями, связанными с депрессией.Эмоциональное рассуждение, например, описывает феномен, когда на основе эмоциональной реакции делается вывод о том, что что-то доказано или верно (Beck et al., 1979). Он направляет решения и суждения и напоминает интуицию на феноменологическом уровне, но также и в отношении процессов, на которых она основана. И интуиция, и эмоциональное рассуждение объединяет то, что они подвержены влиянию аффекта, появляются автоматически и воспринимаются как самоочевидные.

Риск спутать интуицию с другими когнитивными явлениями будет проиллюстрирован на следующем примере.Представьте, что женщина идет по улице и видит двух друзей, сидящих в кофейне. Не задумываясь о ситуации, женщина сразу же догадывается пройти мимо кафе, стараясь остаться незамеченной. С одной стороны, можно возразить, что это не пример интуиции, потому что лежащие в основе процессы не работали как единое целое. Используя свою интуицию, женщина увидела бы более крупную картину . Она бы интегрировала неявные цели и желания (например, необходимость взаимодействия с другими людьми) в свое решение.Более того, были бы приняты во внимание более позитивные ассоциации в отношении этих двух друзей (Kuhl et al., 2015). Это, в свою очередь, могло привести к интуитивному решению присоединиться к друзьям. Таким образом, реакцию женщины можно интерпретировать как результат процесса эмоционального рассуждения. Текущее состояние настроения могло повлиять на способ обработки информации (Klein, 1998; Hogarth, 2001; Kahneman and Klein, 2009) и служить доказательством правильности решения ( не считает, что хорошо присоединяться к ним, поэтому я не присоединюсь к ним »; Schwarz, 2002).Таким образом, с этой точки зрения решение скорее отражает автоматическое решение, которое следует из эмоциональных рассуждений и активации подсознательных негативных схем. С этой точки зрения доступ к адаптивной интуиции в этом примере был затруднен. Однако аргумент, что это действительно был пример интуиции, показывающий, что интуитивные решения и суждения могут быть предвзятыми и ошибочными, также возможен. Таким образом, будущие исследования помогут отделить интуицию от других процессов, основанных на эмоциях и опыте и влияющих на решения и суждения.

Помимо этих проблем разграничения, представляется важным шагом для будущих исследований изучить, в какой степени на интуицию у пациентов с депрессией могут влиять негативные искажения и отпечатки неявной структуры памяти. В соответствии с этим в современных моделях депрессии с двойным процессом (Beevers, 2005) предполагается, что когнитивная уязвимость к депрессии проистекает из предвзятой ассоциативной, неявной обработки (Beevers, 2005; но также см. Teachman et al., 2012). Важно отметить, что утверждается, что всякий раз, когда смещенная ассоциативная обработка самореферента остается неисправленной (например,g., когда когнитивные ресурсы недоступны для использования рефлексивной корректирующей обработки) дается когнитивная уязвимость к депрессии (Beevers, 2005). Таким образом, возникает вопрос, могут ли интуиции стать дисфункциональными или нереалистичными, если они являются результатом предвзятости, лежащей в основе имплицитной памяти. Поскольку предубеждения в неявной памяти в основном проявляются в семантической области (Watkins, 2002), и особенно интуиция, основанная на семантических сетях, кажется, нарушена при депрессии (Remmers et al., 2015a, 2016a), исследования, которые связывают эти два направления исследований (е.g., как неявные предубеждения памяти влияют на интуицию?) кажутся очень многообещающими.

Значение для клинического лечения

Из вышесказанного ясно, что интуиция влияет на решения и последующие действия людей. С одной стороны, проблема депрессии может заключаться в том, что пациенты не используют функциональную интуицию, вытекающую из целостной обработки информации (см. Kuhl, 2000, 2001). Следствием этого может быть то, что им трудно прийти к решениям, которые объединяют большие объемы информации и согласовывают различные аспекты личности.Неспособность использовать такие интуиции может в дальнейшем привести к действиям и поведению, несовместимым с потребностями, желаниями и целями. Более того, решения, которые являются результатом довольно неинтегративного процесса, могут восприниматься как неудовлетворительные и отчуждающие (см. Baumann and Kuhl, 2003). С другой стороны, негативные схемы самости и дисфункциональные базовые убеждения могут не только стабилизировать депрессивную симптоматику, но также могут способствовать развитию дисфункциональных интуиций (Beevers, 2005).Несмотря на то, что последнее предположение все еще требует изучения, мы предварительно делаем вывод, что получение доступа к интуиции может быть важным практическим следствием нынешнего теоретизирования. С практической точки зрения, установление осведомленности об интуитивных догадках кажется важным, потому что это позволило бы людям различать те интуиции, которые функциональны и на которые можно воздействовать, и те интуиции, которые следует отбросить или исправить, поскольку они могут привести к дисфункциональным и депрессогенным состояниям. действиями (Шапиро, Спенс, 1997; Биверс, 2005).Эта идея согласуется с утверждением Канемана и Кляйна (2009), что «когда есть признаки того, что интуитивное суждение может быть неверным, Система 2 [рационально-аналитические процессы] может навязать другую стратегию, заменяя интуицию осторожным рассуждением» (стр. 519). Другими словами, с практической точки зрения, может быть целесообразно осознать и изучить интуиции, прежде чем действовать в соответствии с ними или отвергать их.

С клинической и практической точки зрения следует вопрос , как такое понимание интуиции может быть усилено.Интересно отметить, что мудрость, заключенная в повседневном выражении «иди своей интуицией», соответствует широко распространенной терапевтической концепции, утверждающей, что «прислушивание» к внутренним голосам и к телу может быть полезным, когда мы пытаемся понять что нам нужно, или когда мы пытаемся изменить то, что заставляет нас страдать. В этом направлении исследования в рамках исследования воплощения (Niedenthal, 2007) показали, что связь между телом и когнитивно-эмоциональными реакциями является двунаправленной.Кроме того, было показано, что степень, в которой люди способны правильно воспринимать телесные сигналы (интероцепция), влияет на интуитивное принятие решений (Damasio, 1994; Dunn et al., 2010). Таким образом, можно сделать вывод, что это важная способность знать, какому сигналу (телесному, интуитивному) можно доверять, а от какого следует отклонить.

Одним из подходов, подчеркивающих этот аспект внимательного слушания телесных переживаний, является метод Focusing , введенный Гендлином (1981).Основная посылка заключается в том, что Focusing помогает пациентам войти в контакт с чувством чувства . Ощущаемое чувство влечет за собой довербальное знание о «чем-то», например, о том, что человеку нужно или чего нужно, и к этому можно получить доступ через тело. Ощущаемое ощущение — это не эмоция или состояние настроения, и оно влечет за собой неявную сложность. Прикоснувшись к ощущаемым ощущениям, пациенты могут лучше осознавать, что вызывает трудная ситуация или ожидаемое решение, и затем они могут мягко исследовать этот телесный опыт и его значение.На следующем этапе им предлагается найти слово, фразу или картинку для телесного ощущения и проверить, соответствует ли это слово или фраза еще не сформулированному знанию. Если словесное представление совпадает с чувством, телесные переживания обычно меняются, что можно назвать чувственным сдвигом . Это изменение чувственного восприятия может быть результатом предшествующего процесса интуиции и тщательного исследования. Таким образом, ощущаемое чувство можно понимать как «целостное, неявное, телесное ощущение сложной ситуации» (Гендлин, 1996, стр.20), который выходит за рамки интеллектуальных размышлений о проблеме.

Другой подход, с помощью которого можно получить доступ к интуиции через тело, — это внимательность. С помощью упражнений на осознанность люди учатся прислушиваться к ощущениям здесь и сейчас, не защищаясь и не реагируя. Основываясь на определении внимательности как формы внимания, которое фокусируется на настоящих чувствах, мыслях и телесных ощущениях (Kabat-Zinn, 1990), мы проверили предположение о том, что внимательность также улучшает доступ к интуитивным реакциям в одном из наших собственных исследований (Remmers et al. al., 2015b). После индукции грустного настроения здоровые участники ( N = 94) были случайным образом распределены для выполнения упражнений на внимательность, отвлечение или размышление. Чтобы оценить влияние соответствующего упражнения на интуицию, участники затем выполнили задание на семантическую согласованность. Несмотря на то, что внимательность была успешной в подавлении негативного настроения, она не оказала никакого влияния на выполнение задачи (подробное обсуждение см. В Remmers et al., 2015b). Кроме того, было обнаружено, что уровни личностной внимательности по самооценке, оцененные с помощью Kentucky Inventory of Mindfulness Skills (Baer et al., 2004), были негативно связаны с интуитивным исполнением. Таким образом, гипотеза не была подтверждена, а результаты даже указывали в противоположном направлении.

Ряд методологических аспектов может объяснить такую картину результатов. Например, задача на интуицию требует от участников мгновенного принятия решений и суждений. Это, в свою очередь, может контрастировать с аспектом внимательности, который требует, чтобы люди занимали безреактивную, непредвзятую и наблюдательную позицию. Действительно, результаты Remmers et al.(2015b) показали, что общая отрицательная корреляция между внимательностью к чертам и интуитивной точностью была вызвана сильной отрицательной корреляцией между подшкалой , действующей без суждений, и интуитивной эффективностью. Кроме того, выборка состояла из субъектов, которые были наивны в практике внимательности, и было показано, что степень опыта внимательности может объяснить различное влияние особой внимательности на когнитивные задачи (Jha et al., 2007). Например, новички в области внимательности тренируются, чтобы сузить фокус своего внимания (внимание к дыханию), тогда как опытные медитирующие расширяют поле внимания (Jha et al., 2007). Таким образом, низкий уровень внимательности в выборке мог повлиять на результаты исследования Remmers et al. (2015b).

Другой подход, который может способствовать доступу к интуитивным процессам, — это психодинамическая психотерапия (Shedler, 2010). Этот подход проистекает из психоанализа, центральной целью которого, согласно Фрейду (1916/1917), было получение доступа к неявным или бессознательным репрезентациям и переживаниям. В соответствии с этим ключевым направлением психодинамического лечения является расширение доступа пациентов к изначально бессознательным знаниям о себе (Hayes et al., 1996). Таким образом, можно сделать вывод, что интуиция становится доступнее благодаря психодинамическому лечению. Однако, конечно, необходимо определить точную взаимосвязь между бессознательными процессами, как они определены в психоанализе, и интуицией, исследуемой с помощью экспериментальных парадигм, описанных выше.

В более общем плане, все упомянутые выше методы лечения, похоже, развивают форму самофокусировки, которая сохраняет преимущества самопознания (Watkins and Teasdale, 2004, p.6; см. также Kuhl, 2000). Таким образом, можно предположить, что направление внимания на себя полезно, если оно выполняется более адаптивно, чем во время размышлений (Watkins and Teasdale, 2004). В таких случаях это может позволить людям не думать о внутренних переживаниях, а познавать (я в) настоящий момент интуитивным, эмпирическим способом (см. Watkins and Teasdale, 2004, p. 2). Подходы, которые способствуют такому типу эмпирической самофокусировки (например, различные гуманистико-эмпирические подходы; см. Elliott et al., 2013) могут создать основные требования для доступа к интуиции. Более того, можно подозревать, что люди, имеющие доступ к интуиции, могут осознавать тонкие конфликты между ранее бессознательными, интуитивными реакциями и сознательными разработками. Таким образом, разрешение таких конфликтов или несоответствий между интуитивными и рациональными реакциями может быть еще одним адаптивным следствием получения доступа к интуиции. Действительно, в ряде исследований было показано, что одним из средств, с помощью которого внимательность проявляет свои положительные эффекты, является улучшение согласованности между неявными и явными реакциями (Brown, Ryan, 2003; Koole et al., 2009; Кресентини и Капурсо, 2015; Remmers et al., 2016b).

В заключение мы хотели бы заявить, что интуиция влияет на то, что мы решаем и делаем, и на то, как мы впоследствии чувствуем. Таким образом, решение вопроса о том, как интуитивное принятие решений работает во время психопатологических состояний, таких как депрессия, является важным направлением для науки и практики. В конечном итоге это направление работы может помочь депрессивным людям принимать адаптивные решения и находить выход из нерешительности.

Авторские взносы

CR задумал и написал текущую рукопись. JM внес вклад в дизайн статьи и критически отредактировал рукопись на предмет интеллектуального содержания. Оба автора окончательно одобряют публикацию версии. Все авторы несут полную ответственность за содержание статьи.

Финансирование

Работа поддержана фондом кафедры клинической психологии Университета Виттен-Хердеке.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Список литературы

Американская психиатрическая ассоциация [APA] (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: American Psychiatric Publishing.

Google Scholar

Баер Р. А., Смит Г. Т. и Аллен К. Б. (2004). Оценка внимательности по самоотчету. Оценка 11, 191–206. DOI: 10.1177 / 10731268029

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Балас, Р., Свеклей, Дж., Почватко, Г., Годлевска, М. (2012). О влиянии аффективных состояний на интуитивную связность суждений. Cogn. Эмот. 26, 312–320. DOI: 10.1080 / 02699931.2011.568050

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бауманн, Н., Кул, Дж. (2002). Интуиция, аффект и личность: бессознательная согласованность суждений и саморегуляция негативного аффекта. J. Pers. Soc. Psychol. 83, 1213–1223. DOI: 10.1037 / 0022-3514.83.5.1213

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бауманн, Н.и Кул Дж. (2003). Самоинфильтрация: путают назначенные задачи с выбранными вами в памяти. чел. Soc. Psychol. Бык. 29, 487–497. DOI: 10.1177 / 0146167202250916

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бек А. Т., Раш А. Дж., Шоу Б. Ф. и Эмери Г. (1979). Когнитивная терапия депрессии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

Google Scholar

Биверс, К. Г. (2005). Когнитивная уязвимость к депрессии: модель двойного процесса. Clin. Psychol. Ред. 25, 975–1002. DOI: 10.1016 / j.cpr.2005.03.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Betsch, T., Plessner, H., Schwieren, C., and Gütig, R. (2001). Мне это нравится, но я не знаю почему: ценностный подход к формированию скрытого отношения. чел. Soc. Psychol. Бык. 27, 242–253. DOI: 10.1177 / 0146167201272009

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Bless, H., Bohner, G., Schwarz, N., and Strack, F. (1990).Настроение и убеждение: анализ когнитивной реакции. чел. Soc. Psychol. Бык. 16, 331–345. DOI: 10.1177 / 01461672

013

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Боканегра Б. Р. и Зеленберг Р. (2009). Эмоции улучшают и ухудшают раннее зрение. Psychol. Sci. 20, 707–713. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2009.02354.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Болте, А., Гошке, Т. (2005). О скорости интуиции: интуитивные суждения о семантической согласованности при разных сроках ответа. Mem. Cogn. 33, 1248–1255. DOI: 10.3758 / BF03193226

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Болте, А., Гошке, Т. (2008). Интуиция в контексте восприятия объекта: интуитивные гештальт-суждения основываются на бессознательной активации семантических представлений. Познание 108, 608–616. DOI: 10.1016 / j.cognition.2008.05.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Bolte, A., Goschke, T., and Kuhl, J. (2003). Эмоции и интуиция: влияние положительного и отрицательного настроения на неявные суждения о семантической связности. Psychol. Sci. 14, 416–421. DOI: 10.1111 / 1467-9280.01456

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бауэрс, К.С., Регер, Г., Бальтазард, К., и Паркер, К. (1990). Интуиция в контексте открытия. Cogn. Psychol. 22, 72–110. DOI: 10.1016 / 0010-0285 (90)

-N

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Браун, К. У., и Райан, Р. М. (2003). Преимущества присутствия: внимательность и ее роль в психологическом благополучии. J. Pers. Soc. Psychol. 84, 822–848. DOI: 10.1037 / 0022-3514.84.4.822

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кэтти, С., Хальберштадт, Дж. (2008). «Использование и нарушение осведомленности в интуитивных суждениях», в Новый взгляд на интуицию в суждении и принятии решений, , ред. Х. Плесснер, К. Бетч и Т. Бетч (Махва, Нью-Джерси: Lawrence Erlbaum Associates Inc.).

Google Scholar

Ченнон С. и Бейкер Дж. (1994). Стратегии рассуждения в депрессии: влияние депрессивного настроения на задачу силлогизма. чел. Индивидуальный. Отличаются. 17, 707–711. DOI: 10.1016 / 0191-8869 (94) -1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Clore, G. L., and Storbeck, J. (2006). «Аффект как информация о симпатиях, эффективности и важности», in Affect in Social Thinking and Behavior , ed. Дж. Форгас (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Psychology Press), 123–142.

Google Scholar

Клор, Г. Л., Вайер, Р. С., Динес, Б., Гаспер, К., Гом, К., и Исбелл, Л. (2001). «Аффективные чувства как обратная связь: некоторые когнитивные последствия», в Theories of Mood and Cognition: A User’s Handbook , eds L.Л. Мартин и Г. Л. Клор (Махва, Нью-Джерси: Эрлбаум), 27–62.

Google Scholar

Crescentini, C., и Capurso, V. (2015). Медитация осознанности и явные и неявные индикаторы изменений личности и самооценки. Перед. Psychol. 6:44. DOI: 10.3389 / fpsyg.2015.00044

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Csikszentmihalyi, M. (1990). Поток: Психология оптимального опыта. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер и Роу.

Google Scholar

Дамасио, А.Р. (1994). Ошибка Декарта. Эмоции, разум и человеческий мозг. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Avon Books.

Google Scholar

Динер Э. и Динер К. (1996). Большинство людей счастливы. Psychol. Sci. 7, 181–185. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.1996.tb00354.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Dijksterhuis, A. (2004). Думайте иначе: преимущества бессознательного мышления в формировании предпочтений и принятии решений. J. Pers. Soc. Psychol. 87, 586–598. DOI: 10.1037 / 0022-3514.87.5.586

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Dijksterhuis, A., и van Olden, Z. (2006). О пользе бессознательного мышления: бессознательное мышление увеличивает удовлетворение после выбора. J. Exp. Soc. Psychol. 42, 627–631. DOI: 10.1016 / j.jesp.2005.10.008

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Данн, Б. Д., Гальтон, Х., Морган, Р., Эванс, Д., Оливер, К., Мейер, М. и др. (2010). Прислушиваясь к своему сердцу: как перехват формирует эмоциональный опыт и интуитивное принятие решений. Psychol. Sci. 21, 1835–1844. DOI: 10.1177 / 0956797610389191

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эллиотт Р., Гринберг Л.С., Уотсон Дж., Тимулак Л. и Фрейре Э. (2013). «Исследования гуманистически-эмпирической психотерапии», в Справочник Бергина и Гарфилда по психотерапии и изменению поведения , изд. М. Дж. Ламберт (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Wiley), 495–538.

Google Scholar

Эльсбах, К. Д., и Барр, П. С. (1999). Влияние настроения на использование людьми структурированных протоколов принятия решений. Орган. Sci. 10, 181–198. DOI: 10.1287 / orsc.10.2.181

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эпштейн, С. (2010). Демистификация интуиции: что это такое, что она делает и как она это делает. Psychol. Inq. 21, 295–312. DOI: 10.1080 / 1047840X.2010.523875

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эстрада К., Исен А. М. и Янг М. Дж. (1994). Положительное влияние влияет на творческое решение проблем и на источник удовлетворенности врачами. Mot. Эмот. 18, 285–299. DOI: 10.1007 / BF02856470

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредриксон, Б. Л. (2001). Роль положительных эмоций в позитивной психологии: теория позитивных эмоций, развивающая и развивающая. Am. Psychol. 56, 218–226. DOI: 10.1037 / 0003-066X.56.3.218

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредриксон Б. Л. и Браниган К. (2005). Положительные эмоции расширяют репертуар внимания и мысли-действия. Cogn. Эмот. 19, 313–332. DOI: 10.1080 / 02699930441000238

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фрейд, С. (1916/1917). Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse. GW XI, Франкфурт: Fischer.

Google Scholar

Гаспер, К., и Клор, Г. Л. (2002). Внимание к общей картине: настроение и глобальная и локальная обработка визуальной информации. Psychol. Sci. 13, 34–40. DOI: 10.1111 / 1467-9280.00406

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гендлин, Э.Т. (1981). Фокусировка: Technik der Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme. Зальцбург: Отто Мюллер.

Гендлин, Э. Т. (1996). Ориентированная психотерапия. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

Google Scholar

Гигеренцер, Г. (2007). Внутренние чувства: Разум бессознательного. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пингвин.

Google Scholar

Грей, Дж. Р. (2001). Эмоциональная модуляция когнитивного контроля: состояния приближения-отстранения дважды отделяют пространственное от вербального выполнения задания с двумя заданиями. J. Exp. Psychol. Gen. 130, 436–452. DOI: 10.1037 / 0096-3445.130.3.436

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хейс, А. М., Кастонгуай, Л. Г., и Голдфрид, М. Р. (1996). Эффективность воздействия на факторы уязвимости депрессии в когнитивной терапии. J. Consult. Clin. Psychol. 64, 623–627. DOI: 10.1037 / 0022-006X.64.3.623

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Hektner, J. M., Schmidt, J. A., and Csikszentmihalyi, M.(ред.). (2006). Метод выборки опыта: измерение качества повседневной жизни. Thousand Oaks, CA: Sage Publications, Inc.

Google Scholar

Хеллер А.С., Джонстон Т., Шакман А.Дж., Лайт С.Н., Петерсон М.Дж., Колден Г.Г. и др. (2009). Снижение способности поддерживать положительные эмоции при большой депрессии отражает снижение активности лобно-полосатого тела мозга. Proc. Nat. Акад. Sci. США 106, 22445–22450. DOI: 10,1073 / PNAS.0

1106

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хикс, Дж. А., Цицерон, Д. К., Трент, Дж., Бертон, К. М., и Кинг, Л. А. (2010). Положительный аффект, интуиция и чувство смысла. J. Pers. Soc. Psychol. 98, 967–979. DOI: 10.1037 / a0019377

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хиндмарч Т., Хотопф М. и Оуэн Г. (2013). Депрессия и способность принимать решения для лечения и исследований: систематический обзор. BMC Med.Этика 14:54. DOI: 10.1186 / 1472-6939-14-54

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хогарт Р. М. (2001). Воспитание интуиции. Чикаго, Иллинойс: Издательство Чикагского университета.

Google Scholar

Хорр, Н. К., Браун, К., Фольц, К. Г. (2014). Ощущение, прежде чем знать почему: роль орбитофронтальной коры в интуитивных суждениях — исследование МЭГ. J. Cogn. Оказывать воздействие. Behav. Neurosci. 14, 1271–1285. DOI: 10.3758 / s13415-014-0286-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хорр, Н.К., Браун, К., Зандер, Т., и Фольц, К. Г. (2015). Время имеет значение! Нейронная подпись интуитивных суждений различается в зависимости от способа представления информации. Сознательное. Cogn. 38, 71–87. DOI: 10.1016 / j.concog.2015.10.008

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Изен, А. М. (2001). Влияние положительного аффекта на принятие решений в сложных ситуациях: теоретические вопросы с практическим применением. J. Consum. Psychol. 11, 75–85. DOI: 10.1207 / S15327663JCP1102_01

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Изен, А. М., Даубман, К. А., и Новицки, Г. П. (1987). Положительное влияние способствует творческому решению проблем. J. Pers. Soc. Psychol. 52, 1122–1131. DOI: 10.1037 / 0022-3514.52.6.1122

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Айзен, А.М., Джонсон, М.М.С., Мертц, Э., и Робинсон, Г.Ф. (1985). Влияние положительно сказывается на необычности словесных ассоциаций. Дж.Чел. Soc. Psychol. 48, 1413–1426. DOI: 10.1037 / 0022-3514.48.6.1413

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джа А. П., Кромпингер Дж. И Байме М. Дж. (2007). Тренировка внимательности изменяет подсистемы внимания. Cogn. Оказывать воздействие. Behav. Neurosci 7, 109–119. DOI: 10.3758 / CABN.7.2.109

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джорманн, Дж., И Вандерлинд, В. М. (2014). Регулирование эмоций при депрессии: роль предвзятого познания и снижения когнитивного контроля. Clin. Psychol. Sci. 2, 402–421. DOI: 10.1177 / 2167702614536163

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Юнг, К. Г. (1921). Psychologische Typen. Цюрих: Rascher Verlag.

Google Scholar

Юнг, Н., Вранке, К., Гамбург, К., и Кнауфф, М. (2014). Как эмоции влияют на логическое рассуждение: данные экспериментов с участниками, которым манипулируют настроением, людьми, страдающими страхом от пауков, и людьми, испытывающими страх перед экзаменами. Перед. Psychol. 5: 570.DOI: 10.3389 / fpsyg.2014.00570

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кабат-Зинн Дж. (1990). Жизнь в полной катастрофе: использование мудрости своего тела и разума для преодоления стресса, боли и болезней. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Делакорт.

Google Scholar

Канеман Д. (2011). Мыслить, быстро и медленно. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Фаррар, Штраус, Жиру.

Google Scholar

Канеман Д., Кляйн Г. (2009). Условия для интуитивной экспертизы: несогласие. Am. Psychol. 64, 515–526. DOI: 10.1037 / a0016755

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Казен М., Кул Дж. И Квирин М. (2014). Личность взаимодействует с неявным аффектом для прогнозирования эффективности аналитической обработки по сравнению с целостной. J. Pers. 83, 251–261. DOI: 10.1111 / jopy.12100

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кинг, Л. А., Бертон, К. М., Хикс, Дж. А., и Дриготас, С. М. (2007). Призраки, НЛО и магия: положительный эффект и система переживаний. J. Pers. Soc. Psychol. 92, 905–919.

Google Scholar

Кляйн, Г. (1998). Источники власти: как люди принимают решения. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Google Scholar

Коул, С. Л., Говорун, О., Ченг, К., и Галуччи, М. (2009). Соберитесь вместе: медитация усиливает соответствие между явной и скрытой самооценкой. J. Exp. Soc. Psychol. 45, 1220–1226. DOI: 10.1016 / j.jesp.2009.05.018

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Куль, Дж.(2000). «Функционально-конструктивный подход к мотивации и саморегуляции: динамика взаимодействий систем личности», в справочнике по саморегулированию , ред. М. Боэкаертс, П. Р. Пинтрих и М. Зейднер (Сан-Диего, Калифорния: Academic Press ), 111–169.

Google Scholar

Куль, Дж. (2001). Motivation und Persönlichkeit: Interaktionen Psyischer Systeme [Мотивация и личность: взаимодействие психических систем]. Göttingen: Hogrefe.

Куль, Дж., Куирин, М., Кул, С. Л. (2015). Быть кем-то: нейропсихологическая модель интегративного Я. Soc. Чел. Psychol. Компас 9, 115–132. DOI: 10.1111 / spc3.12162

CrossRef Полный текст

Ларсон Р. и Чиксентмихайи М. (1983). «Метод выборки опыта», в New Directions for Methodology of Social and Behavioral Science , Vol 15, ed. Х. Т. Рейс (Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс), 41–56.

Google Scholar

Лейкин Ю.и ДеРубейс Р. Дж. (2010). Стили принятия решений и депрессивная симптоматика: Разработка анкеты по стилям принятия решений. Judgm. Decis. Мак. 5, 506–515.

Google Scholar

Лейкин Ю., Робертс К. С., ДеРубейс Р. Дж. (2011). Принятие решения и депрессивная симптоматика. Cogn. Ther. Res. 35, 333–341. DOI: 10.1007 / s10608-010-9308-0

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Либерман, М. Д. (2000). Интуиция: подход социальной когнитивной нейробиологии. Psychol. Бык. 126, 109–137. DOI: 10.1037 / 0033-2909.126.1.109

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Либерман, М. Д., Ярчо, Дж. М., и Сатпуте, А. Б. (2004). Самопознание на основе фактов и интуиции: исследование фМРТ. J. Pers. Soc. Psychol. 87, 421–435. DOI: 10.1037 / 0022-3514.87.4.421

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Луфитянто, Г., Донкин, К., и Пирсон, Дж. (2016). Измерение интуиции: бессознательная эмоциональная информация повышает точность и уверенность в принятии решений. Psychol. Sci. 27, 622–634. DOI: 10.1177 / 0956797616629403

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Любомирский С., Лайоус К., канцлер Дж., Нельсон С. К. (2015). Размышляя о размышлениях: научный вклад и интеллектуальное наследие Сьюзен Нолен-Хуксема. Ann. Преподобный Clin. Psychol. 11, 1–22. DOI: 10.1146 / annurev-Clinpsy-032814-112733

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мальдей Т., Бауманн Н. (2015).«Глобальная обработка данных в контексте интуиции», в плакате , представленном на 27-й ежегодной конференции Ассоциации психологической науки (APS) , Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.

Google Scholar

Маккормак Т., О’Коннор Э., Бек С. и Фини А. (2015). Развитие сожаления и облегчения по поводу результатов рискованных решений. J. Exp. Child Psychol. 135, 86–92.

Google Scholar

Мельцов А.Н., Мур М.К. (1994). Подражание, память и представление людей. Infant Behav. Dev. 17, 83–99. DOI: 10.1016 / 0163-6383 (94)

-8

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Монро, М. Р., Сковронски, Дж. Дж., Макдональд, В., и Вуд, С. Е. (2005). Легкая депрессия испытывает больше сожалений после принятия решения, чем те, кто не находится в депрессии. J. Soc. Clin. Psychol. 24, 665–690. DOI: 10.1521 / jscp.2005.24.5.665

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нолен-Хоксема, С., Виско, Б. Э., Любомирский, С.(2008). Переосмысление размышлений. чел. Psychol. Sci. 3, 400–424. DOI: 10.1111 / j.1745-6924.2008.00088.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оквумабуа, Дж. О., Вонг, С. П., и Дурье, Э. Дж. (2003). Симптомы депрессии и принятие решений среди афроамериканской молодежи. J. Adolesc. Res. 18, 436–453. DOI: 10.1177 / 0743558403255062

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Перхам, Н., Россер, Дж. (2012). «Не думать» помогает рассуждать. Curr. Psychol. 31, 160–167. DOI: 10.1007 / s12144-012-9140-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фелпс, Э., Линг, С., и Карраско, М. (2006). Эмоции облегчают восприятие и усиливают преимущества внимания для восприятия. Psychol. Sci. 17, 292–299. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2006.01701.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Раденхаузен, Р. А., и Анкер, А. М. (1988). Влияние индукции депрессивного настроения на способность рассуждать. Восприятие. Mot. Навыки 66, 855–860. DOI: 10.2466 / pms.1988.66.3.855

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реммерс К., Тополински С., Бакстон А., Дитрих Д. Э. и Михалак Дж. (2016a). Благоприятное и вредное влияние большой депрессии на интуитивное принятие решений. Cogn. Эмот. DOI: 10.1080 / 02699931.2016.1154817 [Epub перед печатью].

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реммерс К., Тополински С. и Коул С.Л. (2016б). Почему осознанность может иметь больше преимуществ, чем вы думаете: внимательность улучшает как явное, так и скрытое настроение. Внимательность 7, 829–837. DOI: 10.1007 / s12671-016-0520-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реммерс К., Тополински С., Дитрих Д. Э. и Михалак Дж. (2015a). Нарушение интуиции у пациентов с большим депрессивным расстройством. Br. J. Clin. Psychol. 54, 200–213. DOI: 10.1111 / bjc.12069

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реммерс, К., Тополинский С., Михалак Дж. (2015b). Внимательная (l) интуиция: влияет ли внимательность на доступ к интуитивным процессам? J. Posit. Psychol. 10, 282–292. DOI: 10.1080 / 17439760.2014.950179

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ролисон, Дж. Дж., Морсани, К., и О’Коннор, П. (в печати). Могу ли я рассчитывать на улучшение? Связь между математической тревогой и плохим пониманием снижения медицинских рисков. Med. Decis. Изготовление.

Google Scholar

Рудер, М., и Блесс, Х. (2003). Настроение и опора на эвристику простоты поиска. J. Pers. Soc. Psychol. 85, 20–32. DOI: 10.1037 / 0022-3514.85.1.20

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сэдлер-Смит, Э. (2008). Внутренняя интуиция. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Routledge / Taylor & Francis Group.

Google Scholar

Шварц Б., Уорд А., Монтероссо Дж., Любомирский С., Уайт К. и Леман Д. Р. (2002). Максимизировать против удовлетворения: счастье — это вопрос выбора. J. Pers. Soc. Psychol. 83, 1178–1197. DOI: 10.1037 // 0022-3514.83.5.1178

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шварц, Н. (2002). «Чувства как информация: настроения влияют на суждение и стиль обработки», в Эвристика и предубеждения: Психология интуитивного суждения , ред. Т. Гилович, Д. Гриффин и Д. Канеман (Кембридж, Массачусетс: Издательство Кембриджского университета), 534 –547.

Шварц, Н., Клор, Г. Л. (2007). «Чувства и феноменальные переживания», в Социальная психология.Справочник основных принципов , 2-е изд., Ред. Э. Т. Хиггинс и А. Круглански (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press), 385407.

Google Scholar

Седек, Г., и фон Хеккер, У. (2004). Влияние субклинической депрессии и старения на генеративные рассуждения о линейных порядках: одинаковые или разные ограничения обработки? J. Exp. Psychol. Gen. 133, 237. doi: 10.1037 / 0096-3445.133.2.237

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шапиро, С., Спенс, М.Т. (1997). Управленческая интуиция: концептуальная и операционная основа. Автобус. Horiz. 40, 63–68. DOI: 10.1016 / S0007-6813 (97)

-6

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Синклер, М. (ред.). (2011). Справочник по исследованию интуиции. Cheltenham: Edward Elgar Publishing.

Google Scholar

Стейси Д., Менард П., Габор И., Якобсен М., Шариф Ф., Ричи Л. и др. (2008). Потребности в принятии решений пациентов с депрессией: описательное исследование. J. Psychiatr. Ment. Здоровье медсестер. 15, 287–295. DOI: 10.1111 / j.1365-2850.2007.01224.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Storbeck, J. (2012). Затраты на производительность, когда эмоция настраивает неадекватные когнитивные способности: последствия для умственных ресурсов и поведения. J. Exp. Psychol. Gen. 141, 411–416. DOI: 10.1037 / a0026322

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тичман, Б.А., Джорманн, Дж., Стейнман, С., и Готлиб, И.Х. (2012). Автоматизм при тревожных расстройствах и большом депрессивном расстройстве. Clin. Psychol. Ред. 32, 575–603. DOI: 10.1016 / j.cpr.2012.06.004

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Topolinski, S., и Reber, R. (2010). Получение понимания опыта «ага». Curr. Реж. Psychol. Sci. 19, 402–405. DOI: 10.1177 / 0963721410388803

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Topolinski, S., и Strack, F. (2008). Там, где есть воля, нет интуиции: непреднамеренная основа суждений семантической связности. J. Mem. Lang. 58, 1032–1048.

Google Scholar

Topolinski, S., and Strack, F. (2009a). Сканирование «грани» сознания: что ощущается и что не чувствуется в интуиции о семантической связности. Сознательное. Cogn. 18, 608–618. DOI: 10.1016 / j.concog.2008.06.002

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Topolinski, S., and Strack, F. (2009b). Анализ интуиции: беглость обработки и аффект в суждениях семантической связности. Cogn. Эмот. 23, 1465–1503. DOI: 10.1080 / 02699930802420745

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Topolinski, S., и Strack, F. (2009c). Архитектура интуиции: беглость и аффект определяют интуитивные суждения о семантической и визуальной связности, а также о грамматичности при искусственном изучении грамматики. J. Exp. Psychol. Gen. 138, 39–63. DOI: 10.1037 / a0014678

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тверски, А., Канеман, Д.(1974). Суждение в условиях неопределенности: эвристика и предубеждения. Science 185, 1124–1131. DOI: 10.1126 / science.185.4157.1124

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уоткинс, Э., и Тисдейл, Дж. Д. (2004). Адаптивная и дезадаптивная самооценка при депрессии. J. Affect. Disord. 82, 1–8. DOI: 10.1016 / j.jad.2003.10.006

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уилсон, Т. Д., Лайл, Д. Дж., Школьник, Дж. У., Ходжес, С. Д., Кларен, К.J., и LaFleur, S.J. (1993). Самоанализ о причинах может снизить удовлетворенность после выбора. чел. Soc. Psychol. Бык. 19, 331–339. DOI: 10.1177 / 0146167293193010

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уилсон Т. Д. и Скулер Дж. У. (1991). Слишком много думать: самоанализ может снизить качество предпочтений и решений. J. Pers. Soc. Psychol. 60, 181–192. DOI: 10.1037 / 0022-3514.60.2.181

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Зандер Т., Хорр, Н. К., Болте, А., Фольц, К. (2015). Интуитивное принятие решений как постепенный процесс: исследование решений на основе семантической интуиции и на основе прайминга с помощью фМРТ. Brain Behav. 6, 1–22. DOI: 10.1002 / brb3.420

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Интуиция | Психология вики | Фэндом

Индекс философии: Эстетика · Эпистемология · Этика · Логика · Метафизика · Сознание · Философия языка · Философия разума · Философия науки · Социальная и политическая философия · Философия · Философы · Список списков

Эта статья требует внимания психолога / академического эксперта по предмету .
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если у вас есть квалификация.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.
.
Интуиция — это когнитивный процесс, который имеет много связанных значений, включая:

Глагол интуитивно означает схватывать интуицией. Интуиция трансинтеллектуальна, в то время как инстинкт доинтеллектуален.
Интуиция как форма знания []
Интуиция — это бессознательная форма знания.Это мгновенно и часто не открыто для процессов рационального / аналитического мышления. Рационализация интуиции и развитие логической цепочки, чтобы более структурно продемонстрировать, почему она верна, могут последовать позже.
Интуиция отличается от мнения, поскольку последнее основано на опыте, в то время как интуиция считается подверженной влиянию предыдущего опыта только бессознательно. Также говорят, что интуиция отличается от инстинкта, который вообще не имеет элемента опыта.Человек, имеющий интуитивное мнение, не может сразу полностью объяснить, почему он или она придерживается этого мнения. Интуиция не ограничивается мнениями, но может включать в себя способность знать правильные решения проблем.
Интуиция имеет преимущества в решении сложных проблем и поиске новых результатов.
Интуиция — один из источников здравого смысла. Это также может помочь в индукции для получения эмпирических знаний. Источники интуиции — это чувства, переживания и знания.
Важным интуитивным методом является мозговой штурм.
Интуиция не означает немедленного поиска решения, хотя и означает, что решение приходит необъяснимо. Иногда помогает поспать одну ночь. Есть старинное русское изречение: «Утро вечера мудреннее».
Интуиция играет ключевую роль в романтизме, и это высшая форма приобретения навыков в модели Дрейфуса и Дрейфуса.
Интуиция в психотерапии []
Основная статья: Интуиция в психотерапии
Интуиция в философии []
В философии Иммануила Канта интуиция — одна из основных когнитивных способностей, эквивалентных тому, что можно было бы условно назвать восприятием.Кант считал, что наш разум выражает все наши внешние интуиции в форме пространства, а все наши внутренние интуиции (память, мысль) — в форме времени.
Интуиционизм — это позиция в философии математики, основанная на утверждении Канта, что все математические знания — это знания чистых форм интуиции.
Интуиционистская логика — это класс логик, разработанный и продвинутый Арендом Хейтингом и Луитценом Эгбертусом Яном Брауэром, а в последнее время Майклом Даммитом, для приспособления к интуиционизму в математике (а также к антиреализму в целом).Эти логики характеризуются отказом от закона исключенного третьего: как следствие, они в целом не принимают такие правила, как дизъюнктивный силлогизм и reductio ad absurdum. Интуиционизм — это форма конструктивизма.
Ситуация, которая является или кажется правдой, но нарушает нашу интуицию, называется парадоксом (парадокс также может быть логическим внутренним противоречием). Примером этого является парадокс дня рождения.
Некоторые системы действуют нелогично. Попытки изменить такие системы часто приводят к непредвиденным последствиям.
Интуиция и обнаружение обмана []
Drs. Альбрехстен, Мейснер и Суза из Техасского университета в Эль-Пасо провели два отдельных исследования стиля обработки (интуитивная и обдуманная обработка) в задаче обнаружения обмана. В первом эксперименте была использована манипуляция с тонкими срезами, чтобы показать, что интуитивная обработка может привести к более точным суждениям об обмане по сравнению с традиционными формами обработки. Во втором эксперименте участники, которые выполняли вторую задачу, выполняли задачу обмана более точно, чем участники, которых попросили дать словесное обоснование для каждого решения.Сводные результаты показывают, что интуитивная обработка может значительно улучшить характеристики обнаружения обмана.
См. Также []
Список литературы []
Депол М. и Рэмси У. (ред.), Переосмысление интуиции: психология интуиции и ее роль в философском исследовании , Rowman & Littlefield Publishers, (Lanham), 1998.
Хеннинг Плесснер, Корнелия Бетч, Тилман Бетч (редакторы) (2007) Интуиция в суждениях и принятии решений.Lawrence Erlbaum Associates. ISBN 9780805857412
Юджин Сэдлер-Смит (2007) Внутри интуиции. Рутледж. ISBN 9780415414531
Робби Дэвис-Флойд, П. Свен Арвидсон (редакторы) (1997) .Интуиция: The Inside Story: Interdisciplinary Perspectives. Рутледж. ISBN 9780415
9
Внешние ссылки []
(PDF) Влияние человеческой интуиции на психологию
Гарсия, Дж. (1981). Опираясь на бумажные фабрики академии. American Psychol-
ogist, 36, 149–158.
Гарсия, Дж. (2003). Психология — это не анклав. В Р. Дж. Штернберге (ред.),
Психологи, бросающие вызов толпе: истории тех, кто боролся с истеблишментом и победил (стр. 67–77). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация
.
Гарсия Дж., Эрвин Ф. Р. и Келлинг Р. А. (1966). Обучение с длительной задержкой подкрепления
. Психономическая наука, 5, 121–122.
Гарсия Дж. И Келлинг Р. А. (1966).Отношение реплики к следствию в
обучении избеганию. Психономическая наука, 5, 123–124.
Гендро, П., Гоггин, К., Каллен, Ф. Т., и Эндрюс, Д. А. (2000). Работает ли
«жесткость» с правонарушителями? Последствия общественных санкций
и лишения свободы. Форум коррекционных исследований, 12, 10–13.
Gendreau, P., & Smith, P. (2007). Влияние на «людей, которые считают»:
Некоторые перспективы представления метааналитических результатов для прогнозирования и лечения правонарушителей.Уголовное правосудие и Be-
havior, 34, 1536–1559.
Жандро П., Смит П. и Френч С. А. (2006). Теория эффективного коррекционного вмешательства
: эмпирический статус и направления на будущее. В F. T.
Каллен, Дж. П. Райт и К. Р. Блевинс (ред.), Подведение итогов: состояние криминологической теории
(стр. 419 — 446). Пискатауэй, штат Нью-Джерси: Transaction Pub-
lishers.
Герген, К. Дж. (1973). Социальная психология как история.Журнал личности
и социальной психологии, 26, 309–320.
Гигеренцер, Г. (2007). Внутренние чувства: разум бессознательного.
Нью-Йорк: Viking Press.
Голлвитцер, П. М., Байер, США, и Маккалок, К. С. (2005). Контроль
нежелательных. В: Р. Р. Хассин, Дж. С. Улеман и Дж. А. Барг (ред.), Новое бессознательное
(стр. 485–515). Оксфорд, Англия: Oxford University
Press.
Гудейл, М.А., Милнер, А. Д., Якобсон, Л. С., и Кэри, Д. П. (1991,
,
, 10 января). Восприятие мира и понимание его: неврологическая диссоциация
. Природа, 349, 154–156.
Гулд, С. Дж., И Левонтин, Р. К. (1979). Spandrels Сан-Марко и
Панглосская парадигма: критика адаптационистской программы.
Труды Лондонского королевского общества, 205, 581–598.
Grave, P. (1967). Рид, Томас. В П. Эдвардсе (ред.), Энциклопедия философии
(т.7. С. 118–121). Нью-Йорк: Свободная пресса.
Гатри, Э. Р., и Хортон, Г. П. (1946). Кошки в коробке-головоломке. Нью-Йорк:
Райнхарт.
Гатри, С. (1993). Лица в облаках: новая теория религии. Oxford,
England: Oxford University Press.
Хаас, Х. Л., и Клоптон, Дж. Р. (2003). Сравнение клинических и исследовательских
методов лечения расстройств пищевого поведения. Международный журнал расстройства пищевого поведения —
ders, 33, 412–420.
Hassin, R.Р., Улеман, Дж. С., и Барг, Дж. А. (ред.). (2005). Новый
без сознания
. Оксфорд, Англия: Издательство Оксфордского университета.
Хилдум Д. К. и Браун Р. У. (1956). Вербальное подкрепление и предвзятость зрителей. Журнал аномальной и социальной психологии, 53, 108–111.
Джейкоби, Л. Л. (1999). Иронические эффекты повторения: Измерение возрастных
различий в памяти. Журнал экспериментальной психологии: обучение,
Память и познание, 25, 3–22.
Джеффри Б. (1999). Жесткий поворот направо: новое лицо неоконсерватизма в
Канаде. Торонто: HarperCollins.
Канеман, Д., и Тверски, А. (1996). О реальности когнитивных иллюзий.
Психологическое обозрение, 103, 582–591.
Кацко, М. В. (2002). Риторика психологического исследования и проблема
унификации в психологии. Американский психолог, 57, 262–
270.
Керр, Н. Л. (1998). ХАРКИНГ: Гипотеза после того, как результаты известны.
Обзор личности и социальной психологии, 2, 196–217.
Краков А. и Бласс Т. (1995). Когда медсестры подчиняются или игнорируют несоответствующие предписания врача
: Атрибуционные различия. Журнал социального поведения
и личность, 10, 585–594.
Лакофф Г. и Джонсон М. (1980). Метафорическая структура концептуальной системы человека
. Когнитивная наука, 4, 195–208.
Латане Б. и Дарли Дж. М. (1968). Групповое подавление вмешательства посторонних
в аварийных ситуациях.Журнал личности и социальной психологии —
ogy, 10, 215–221.
Лири Д. Э. (ред.) (1990). Метафоры в истории психологии. New
York: Cambridge University Press.
Либет Б., Глисон К. А., Райт Э. У. и Перл Д. К. (1983). Время
сознательного намерения действовать по отношению к началу мозговой активности (потенциал готовности
): бессознательное инициирование свободно произвольного действия.
Мозг, 106, 623–642.
Либерт Р. М. и Либерт Л. Л. (1998). Личность Liebert & Spiegler
стратегии и проблемы. Тихая роща, Калифорния: Брукс / Коул.
Лилиенфельд, С. О. (2007). Психологические методы лечения, причиняющие вред. Пер-
Спективы по психологической науке, 2, 53–70.
Лофтус, Э. Ф., и Дэвис Д. (2006). Восстановленные воспоминания. Ежегодный обзор
Clinical Psychology, 2, 469–498.
Махони, М. Дж. (2004). Ученый как субъект: психологический императив.
Оксфорд, Англия: Баллинджер.
Малиновский Б. (1972). Магия, наука и религия. Нью-Йорк: Double-
день.
Малле, Б. Ф. (2004). Как разум объясняет поведение. Народные объяснения, значение
и социальное взаимодействие. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
Маршалл, Л., и Борн, Дж. (2007). Вклад сна в гиппокамп-
зависимую консолидацию памяти. Тенденции в когнитивных науках, 11,
442–450.
Мазур А., & Бут, А. (1998). Тестостерон и доминирование у мужчин.
Поведенческие науки и науки о мозге, 21, 353–397.
Мил, П. Э. (1990). Оценка и исправление теорий: стратегия
лакатозианской защиты и два принципа, которые ее подтверждают. Психологический
Запрос, 1, 108–141.
Мерикл П. М. (2007). Подсознательная обработка. В М. Велманс и С.
Шнайдер (ред.), Блэквелл, спутник сознания (стр. 512–
524).Мальден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing.
Мерикл, П. М. и Данеман, М. (1996). Память для бессознательно пер-
принятых событий: Данные от пациентов под наркозом. Сознание и
Познание, 5, 525–541.
Мертон Р. К. (1973). Социология науки: теоретические и эмпирические
исследования. Чикаго: Издательство Чикагского университета.
Милграм, С. (1963). Поведенческое исследование послушания. Журнал аномальных
и социальной психологии, 67, 371–378.
Милграм, С. (1965). Некоторые условия послушания и неповиновения власти
. Человеческие отношения, 18, 57–76.
Мур Б. Р. и Статтард С. (1979, 7 сентября). Доктор Гатри и Фелис
domesticus или: Споткнувшись о кошку. Science, 205, 1031–1033.
Моравчик, М. Дж. (1982). Отклонение опубликованной работы: этого не могло произойти в
физике! (или могло?). Поведенческие науки и науки о мозге, 5, 228–229.
Нахмиас, Э. (2002). Когда сознание имеет значение: критический обзор
Дэниела Вегнера «Иллюзия сознательной воли».Философская психология —
огы, 15, 527–541.
Ньюман, Л. С., Дафф, К. Дж., И Баумейстер, Р. Ф. (1997). Новый взгляд на защитную проекцию
: подавление мыслей, доступность и предвзятое восприятие человека
. Журнал личности и социальной психологии, 72,
980–1001.
Никерсон Р. С. (1999). Как мы узнаем — а иногда и ошибаемся — то, что знают другие
: приписывание собственных знаний другим. Психологический
Вестник
, 125, 737–759.
Оранс, М. (1996). Даже не ошибся. Маргарет Мид, Дерек Фриман и
самоанцев. Новато, Калифорния: Chandler & Sharp.
Орн, М. Т., и Холланд, К. Х. (1968). Об экологической обоснованности
лабораторных заблуждений. Международный журнал психиатрии, 6, 282–293.
Пайвио А. (1969). Психические образы в ассоциативном обучении и памяти.
Психологическое обозрение, 76, 241–263.
173 СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК: ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ ИНТУИЦИЯ
Задача психологического исследования принятия решений в JSTOR
Абстрактный
Интуиция представляет собой огромную проблему для исследований в области принятия решений.Что такое интуиция? Как это влияет на нашу оценку когнитивных способностей? Когда людям следует доверять интуиции? Эти вопросы определяют повестку дня этой статьи, которая (а) определяет интуицию, (б) комментирует, как интуиция рассматривалась во времени в литературе по принятию решений, (в) подчеркивает необходимость определения различных типов интуиции, (г) обсуждает, когда интуиция может привести к правильным решениям, и (д) представляет четыре проблемы. Это, во-первых, прояснение эволюции предпочтений; во-вторых, освещение культурных ценностей, таких как мораль; в-третьих, необходимость воспитывать интуитивные реакции; и в-четвертых, проблемы с использованием интуиции для принятия решений в меняющемся мире.Однако главная проблема, с которой сталкиваются исследования интуиции, — это необходимость концептуальной работы для определения природы и масштабов различных интуитивных явлений. Чтобы быть полезным, концепция не должна становиться слишком широкой.
Информация о журнале
Psychological Inquiry — это международный форум для обсуждения теории и метатеории. Журнал стремится публиковать статьи, которые представляют широкие, провокационные и дискуссионные теоретические идеи, прежде всего в области социальной психологии и личности.Мы не рекомендуем подавать чисто эмпирические, прикладные или обзорные статьи. Каждый выпуск обычно включает в себя целевую статью, за которой следуют комментарии коллег и ответ целевого автора. Рукописи для целевых статей могут быть приглашены или представлены. Рукописи для комментариев всегда приглашаются. Авторы комментариев выбираются редакцией при участии целевых авторов.
Информация об издателе
Основываясь на двухвековом опыте, Taylor & Francis за последние два десятилетия быстро выросла и стала ведущим международным академическим издателем.Группа издает более 800 журналов и более 1800 новых книг каждый год, охватывающих широкий спектр предметных областей и включая журнальные оттиски Routledge, Carfax, Spon Press, Psychology Press, Martin Dunitz и Taylor & Francis. Тейлор и Фрэнсис полностью привержены делу. на публикацию и распространение научной информации высочайшего качества, и сегодня это остается первоочередной задачей.
Насколько вы интуитивно понятны? Пройдите этот тест, чтобы узнать — и увидеть, как обострить свое шестое чувство
Однажды ноябрьским утром 36-летняя Тэмми Тернер проснулась с мыслями о своем мазке Папаниколау, запланированном на следующий месяц.Даже сейчас она не может объяснить, что именно заставило ее позвонить в кабинет врача и перенести прием на ту неделю. «Дело не в том, что у меня были симптомы, а просто в инстинктивном ощущении, что что-то не так», — говорит Тернер, которая живет в Лейквуде, штат Колорадо. Ее тест выявил рак 1 стадии, и к тому времени, когда у нее уже была часть шейки матки. удалена в январе, она перешла в стадию 2. Тернер не может объяснить это чувство, но она рада, что приняла меры: «Моя шейка матки зажила, и все выглядит здоровым».
Смутное чувство Тернера обозначается словом интуиция, а сейчас это навязчивая идея американцев.Возможно, дело в книге « Blink », бестселлере Малкольма Гладуэлла, которая пропагандирует «силу мыслить без раздумий». Или растущее признание альтернативной медицины и ее стремление прислушиваться к своему телу. (Посмотрите список альтернативных врачей, о которых вы никогда не слышали.) Возможно, это наша зависимость от телешоу, таких как Medium и House , в которых интуиция превосходит доказательства.
У всех нас были предчувствия — моменты, когда мы действовали, не зная почему.«Интуиция — это способность к непосредственному знанию и немедленному пониманию без каких-либо наблюдений или причин», — говорит Дэвид Г. Майерс, доктор философии, профессор психологии в колледже Хоуп и автор книги «Интуиция: ее силы и опасности» . Эти идеи всплывают на поверхность нашего внимания и просят нас что-то сделать. Некоторые важные решения: Обратитесь к врачу сейчас; выйти замуж за этого человека; не садись в этот самолет. Остальные едва заметны: что-то не так с этим новичком в бухгалтерском учете — будь осторожен.
«Люди относятся к интуиции как к грязному слову, но на самом деле это один из механизмов выживания организма», — говорит Антуан Бечара, доктор философии, доцент неврологии Университета Айовы.«Это средство увести вас от опасности и направить к тому, что хорошо для вас».
БОЛЬШЕ: 7 причин постоянной усталости
Постепенно наука об интуиции избавляется от своих коннотаций «ву-ву», поскольку эксперты становятся все более искушенными в понимании того, откуда она исходит и как ее измерить. Они также все больше уверены в том, что большинство из нас обладает значительным талантом к интуиции и что она влияет на нас больше, чем мы думаем. «Если предположить, что все в вашем эмоциональном мире стабильно, — говорит Оливер Тернбулл, доктор философии, профессор психологии и исследователь Центра когнитивной нейробиологии Уэльского университета в Соединенном Королевстве, — вам не нужно заставлять себя« слушать » своей интуиции.Он уже есть ». Однако многие из нас игнорируют этот инструмент — или, что еще хуже, реагируют на побуждения, которые являются ошибочными или продуктом возбужденного воображения. Тонкая настройка вашей интуиции поможет вам принимать более правильные решения, покупаете ли вы машину, принимая новые знакомства или решение проблем на работе. Это может даже спасти вам жизнь.
Getty Images
Поймите свои побуждения
Эксперты говорят, что интуиция, вероятно, эволюционировала как навык, который экономил время.«Интуиция быстрая, основанная на сопоставлении с образцом», — объясняет Джон Аллман, доктор философии, руководитель лаборатории Калифорнийского технологического института, занимающейся эволюцией мозга. «Наш мозг постоянно сравнивает текущий опыт с прошлым, пытаясь найти соответствие, чтобы мы могли быстро принять решение. Когда мы находим совпадение, часто за доли секунды, наша интуиция превращает большой опыт в простая, интуитивная метрика: мне нравится это или нет », — говорит Оллман.
Возьмем, к примеру, 32-летнюю Аманду Брамфилд, представительницу заявлений об инвалидности из Хаттисберга, штат Массачусетс, которая помнит, что у нее было такое внутреннее чувство, которое описывает Оллман, — и благодаря этому она жива.Ей было 19, она ехала с друзьями на ружье по извилистой проселочной дороге. Не было явных предупреждающих знаков.
Шел дождь, но ее подруга хорошо водила. Никто не пил. «Что-то подсказало мне пристегнуть ремень безопасности. У меня появилось это чувство — отчасти духовное, я полагаю, но отчасти физическое. Лучше всего я могу описать это просто по-настоящему сильным чувством в моем теле. Это не было страшно, просто на самом деле. Так что я пристегнулся «.
Спустя несколько мгновений водитель не справился с управлением и врезался в дерево.Сотрудники службы спасения сказали Брамфилд, которая не пострадала, что без ремня безопасности она была бы раздавлена. (Ее друзья получили легкие травмы.)
Без каких-либо сознательных усилий мозг Брамфилда действовал как компьютер автомобильной безопасности, молниеносно обрабатывая факты, предыдущую информацию и сенсорные данные. «Такая интуиция не мистична», — говорит Майерс. «Это автоматический, разумный ответ на ситуации, о которых мы уже узнали или пережили». И чем больше опыта мы приобретаем, говорит он, тем больше мы распознаем закономерности и ассоциации, «точно так же, как шахматный мастер может взглянуть на доску и сразу же определить следующий ход.«
Почему это называется «внутренним ощущением»
Мозг может быть не единственным нашим источником интуитивной мудрости. Врачи теперь уделяют больше внимания тому, как нервные клетки кишечника взаимодействуют с мозгом, говорит Дж. Ричард Локк, доктор медицины, гастроэнтеролог из клиники Мэйо в Рочестере, Миннесота, и вице-президент группы исследований функционального мозга и кишечника. «В кишечнике больше нервных клеток, чем в спинном мозге. И хотя исследователи еще не знают, почему, похоже, что есть люди, которые испытывают эмоции и озарения больше на уровне кишечника, чем другие.«
Эти нервные клетки кишечника содержат большую часть серотонина, нейромедиатора, который влияет на сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную системы, а также на наше эмоциональное и психологическое благополучие. Что удивительно, — говорит Джон Аллман, доктор философии, исследователь из Калифорнийского технологического института, — это то, что конкретный рецептор, который эти клетки кишечника используют для обработки серотонина, идентичен рецептору, используемому в тех частях мозга, где происходит интуитивное мышление. Хотя никто еще не знает, как это нам помогает, Оллман считает, что больше информации о постоянном взаимодействии между мозгом и животом может привести нас к более взвешенным решениям.
Психологи никогда не сомневались в реальности интуиции — фактически, Карл Юнг, пионер в этой области, считал, что это одна из самых важных способностей человека. Ведущий личностный тест, индикатор типа Майерс-Бриггс, который процветал в 1950-х и затем стал широко популярным в 1980-х, даже дал людям способ измерить, насколько сильно они полагаются на некоторые из своих интуитивных навыков. (Нужна проверка на реальность? Вот то, что другие видят в вас, а вы не можете.)
Но только в начале 1990-х Бечара разработал тест на эти догадки и выяснил, откуда они берутся. Задача по азартным играм в Айове требует, чтобы участники играли с четырьмя колодами карт, которые позволяют им выигрывать или проигрывать различные суммы денег. Колоды сложены по сложной схеме: одна колода имеет больше проигрышных карт, но, например, дает более крупные выигрыши; в другой колоде больше выигрышных карт, но раздаются меньшие суммы.
Сначала люди думают, что колоды случайны.Но, как говорит Бечара, обычно примерно к 40-й карте средний участник может интуитивно «почувствовать», какая колода больше всего удачлива. «Знания накапливаются медленно, поэтому вы никогда не узнаете сразу, какие колоды хороши или плохи», — говорит он. К 70-й или 80-й карте большинство участников чувствуют себя уверенно в своей оценке. Работая с этим тестом, исследователи вскоре доказали, что люди с травмами головного мозга и заболеваниями, повреждающими префронтальную кору головного мозга, намного хуже справляются с карточной игрой, чем люди без таких травм.
Специалисты по мозгу все больше узнают о типах клеток, используемых в интуиции. Ученые Калифорнийского технологического института связали нейроны Фон Экономо, обнаруженные у людей и, в меньшей степени, у обезьян, с интуитивной оценкой сложных ситуаций. Эти клетки начинают появляться за месяц до рождения и продолжают формироваться до 4 лет или около того, говорит Оллман. У людей с поражениями префронтальной коры интуитивные способности уменьшаются до тех пор, пока пациенты не перестают «читать» социальные ситуации. «Часто они становятся жертвами мошенничества, потому что им не хватает радаров, которые есть у большинства людей», — говорит он.
БОЛЬШЕ: 10 симптомов рака, которые большинство людей игнорируют
Юпитер Изображений / Getty Images
Читайте людей как книгу
Возможно, самая важная область интуиции — это нюансы межличностных отношений. Это едва заметные признаки, которые предупреждают нас об изменениях в тех, кто нам близок, крошечные сигналы, которые заставляют нас спрашивать: «Вы уверены, что с вами все в порядке?» Майерс отмечает, что когда дело доходит до расшифровки эмоций, существует множество доказательств того, что женщины имеют некоторое преимущество: например, когда люди смотрели немой двухсекундный клип расстроенной женщины, женщины-зрители могли более точно сказать: злилась ли она на кого-то или обсуждала свой развод.Когда им показывают фотографии пар, женщинам легче предугадывать, какие из них фальшивые, а какие — настоящие. А на фотографиях коллег женщины с большей вероятностью разберутся, кто из них руководит другим. «Некоторые исследователи полагают, что эволюционное давление благоприятствовало женщинам, которые могли читать невербальные выражения своих детей и супруга», — говорит Майерс.
Мы также используем интуитивные навыки для быстрого определения новых знакомств или информации. Гарвардское исследование 2002 года показало, что психологи могут предсказать, на кого из хирургов с наибольшей вероятностью подадут иск, проанализировав четыре 10-секундных фрагмента разговоров между врачом и пациентом.Хирургов, чей тон голоса выражал доминирующее положение, гораздо больше шансов быть привлеченным к ответственности, чем те, чьи голоса выражали теплоту, беспокойство или беспокойство по поводу пациента. А исследователи из Вашингтонского университета могут анализировать мимику и тон голоса, когда молодожены обсуждают конфликт, и точно предсказать, разойдутся ли пары, после того, как они наблюдают за их взаимодействием в течение всего 3 минут.
Для некоторых профессий очень важна способность читать невербальные сигналы; врачи, медсестры, социальные работники и психологи, например, начинают развивать эту клиническую интуицию в самом начале своей карьеры.Когда в прошлом году 24-летняя Эллен Суерис заканчивала обучение по уходу за новорожденными в отделении интенсивной терапии в северной Калифорнии, она работала со старшей медсестрой. «Медсестра ухаживала за недоношенным ребенком, который всю ночь чувствовал себя прекрасно, и его клиническая картина была хорошей. Внезапно она сказала мне:« Что-то не так. Он кажется раздражительным, и мне не нравится его цвет ». ‘ Она вызвала врача, и он назначил несколько анализов, и, конечно же, у ребенка развилась кишечная инфекция, которая очень распространена в отделении интенсивной терапии.В течение часа он поседел, а его живот раздулся ».
После лечения ребенок был в порядке, и этот опыт убедил Сверис. «Я всегда пренебрегала тем, что инструкторы называли интуицией медсестры, потому что это звучит так… ненаучно. Но как только медсестра сказала то, что она сделала, я понял, что мне показалось, что и в ребенке есть что-то смешное. Потому что его показатели жизненно важных функций еще не регистрировали никаких изменений, я не позволял себе признавать это.Мы просто еще не могли их полностью сформулировать ».
Насколько вы интуитивно понятны?
Пройдите нашу викторину сейчас:
1. Когда у меня нет готового ответа, я стараюсь быть пациентом
A.
Б. Непростой.
2. В сложных ситуациях я очень мотивирован и глубоко предан делу
A. Большую часть времени.
Б. нечасто.
3. При работе над сложной задачей склоняюсь к
А.сконцентрируйтесь на поиске решения.
Б. поиграйте с возможностями.
4. Если я не согласен с другими, я обычно обращаюсь к
A. сообщаю им об этом.
Б. Держу несогласие при себе.
5. При работе над проблемой меняю стратегию
A. Редко.
Б. часто.
6. Я предпочитаю, чтобы
A. мне говорили, как именно что-то делать.
Б. Только то, что нужно делать.
7. Когда все становится очень сложно, я
A.быть в восторге.
Б. стать незащищенным.
8. Чаще всего
A. Изменения заставляют меня нервничать.
B. Приветствую неожиданные изменения.
9. Я читаю
А. различные предметы, в том числе художественную.
Б. Фактический материал в основном относится к моей работе.
10. Когда мое мнение расходится с мнением экспертов, я обычно
A. придерживаюсь своих убеждений.
Б. подчиняться авторитету.
11. Столкнувшись с рядом задач, я
А.решать их одновременно.
Б. закончить одно прежде, чем перейти к другому.
12. Изучая что-то новое, я
A. сначала усвою правила и процедуры.
B. Начни и изучай правила по ходу дела.
13. Непредсказуемые люди
А. раздражают.
Б. Интересно.
14. В школе я был (учусь) лучше на
A. Вопросы для сочинения.
B. Вопросы с кратким ответом.
15. Когда я ошибаюсь, я склоняюсь к
A.догадываюсь сам.
Б. забудь и продолжай.
16. Предлагая описание или объяснение, я, скорее всего, буду полагаться на
A. аналогию и анекдот.
Б. Цифры и факты.
17. Обычно меня убеждает
A. апелляция к разуму.
Б. призыв к моим эмоциям.
18. Когда я ошибаюсь, я с готовностью признаю это.
Б. защищаюсь.
19. Столкнувшись с трудной проблемой, я, скорее всего, выберу
A.попросить совета.
Б. Берусь за это сам.
20. На работе я предпочитаю
A. следовать заранее оговоренному графику.
Б. составляю собственное расписание.
21. Назначая встречу на следующей неделе, я, скорее всего, скажу
A. «Давайте сейчас установим точное время».
Б. «Позвони мне накануне».
22. Я наиболее известен как
A. человек идей.
Б. Подробное лицо.
ОЦЕНКА
Присвойте себе 1 балл, если вы ответили «А» на следующие вопросы: 1, 2, 4, 7, 9, 10, 11, 14, 16, 18 и 22.
Поставьте себе 1 балл, если вы ответили «B» на следующие вопросы: 3, 5, 6, 8, 12, 13, 15, 17, 19, 20 и 21.
Если ваш общий балл 16 или выше, вы сильно склоняетесь к интуитивному подходу к решениям и проблемам. Скорее всего, вы доверяете своей интуиции.
Если ваша сумма составляет от 10 до 15, вы склонны варьироваться по стилю, но более интуитивны, чем аналитические или систематические.
Если ваша сумма составляет от 5 до 9, вы склонны смешивать стили, но больше склоняетесь к аналитическому и рациональному, чем интуитивному.Ваша интуиция может быть нестабильной.
Если ваша сумма меньше 5 , вы сильно склоняетесь к систематическому рациональному подходу к проблемам и решениям. Скорее всего, вы не слишком доверяете своей интуиции, возможно, из-за прошлого опыта, когда она ошибалась.
— Адаптировано из The Intuitive Edge Филиппа Голдберга, PhD
Сделайте свое предположение
Пытаетесь ли вы спасти жизни или просто выбираете новую машину, интуиция поможет вам.Вы даже можете обнаружить, что решения, основанные на интуиции, приносят больше удовлетворения, чем чисто рациональные. Голландские исследователи интуиции недавно завалили покупателей автомобилями автомобильными мелочами. Одной группе пришлось заняться антиблокировочной системой тормозов и подвеской задних колес; другие отвлекались от аналитического процесса, работая над головоломками. Когда пришло время покупать машину, группа, решившая головоломки, сказала, что они совершили более приятные покупки, чем группа, которая продолжала крутить колеса в чисто рациональном мышлении.
«Мы получаем эту интуитивную информацию независимо от того, осознаем мы это или нет», — говорит Мона Лиза Шульц, доктор медицинских наук, интуитивный врач — она помогает людям распознавать симптомы через интуицию — из Ярмута, штат Мэн, и автор книги The Новый женский мозг: как женщины могут развивать свои внутренние сильные стороны, гений и интуицию . «Задача состоит в том, чтобы научиться лучше обращаться к нему, а затем открывать рот и говорить об этом».
Вот 5 способов обострить это шестое чувство:
1.Играть с этим. Спросите себя, какая очередь будет двигаться быстрее всего в супермаркете, что впереди вас закажет в Starbucks или что ваш друг оденет на ужин, — предлагает Филип Голдберг, доктор философии, автор книги «Дорожные знаки: путь к духовному счастью ». , который учит людей доверять своей интуиции. «Попробуйте смотреть фильмы без звука и размышляйте о том, что происходит. Или закройте заголовки в газете и расшифруйте содержание, или угадайте биографию человека, с которым вы впервые встречаетесь.»Отслеживая свой успех, вы сможете лучше понять, что такое интуиция.
2. Смейтесь над своими интуитивными провалами. Люди постоянно совершают интуитивные грубые ошибки, не соотнося текущую ситуацию с прошлым опытом. «Юмор, который, как и интуиция, активирует префронтальную кору, кажется, является одним из основных способов, которыми мозг пересматривает эти ошибочные предположения», — говорит Оллман. «Если вы не можете смеяться над своими интуитивными ошибками, вы продолжите их делать».
БОЛЬШЕ: Ты сбился с пути…Или в депрессии?
3. Успокойтесь. Люди тысячелетиями верили, что спокойные периоды созерцания, будь то медитация дзен, дыхание йоги или иудео-христианская молитва, делают нас более открытыми для нашей интуиции, — говорит Голдберг. «Это может быть клише, но в тихом пруду можно увидеть гораздо больше, чем в неспокойном», — говорит он. Обращайте особое внимание на чувства, которые возникают снова и снова. «Одним из отличительных признаков интуиции является ее постоянство», — говорит он.
4. Получите второе мнение. Столкнувшись с решением на работе, обратитесь к своей интуиции, чтобы найти лучший ответ. Но затем запустите его с помощью коллеги с сопоставимым или большим опытом в этой области. По словам Шульца, интуиция этого человека может подтвердить вашу собственную или предложить более глубокое понимание.
5. Добавьте долю интуиции в свой ежедневный анализ. Некоторым людям нужны данные. Это нормально, но дайте себе определенную точку отсечки для анализа, а затем попробуйте уловку, которую психологи называют инкубацией: отвлекитесь, например, решите головоломку или почитайте, прежде чем принимать окончательное решение.Это позволит вашей интуиции сыграть свою роль.
Наконец, помните, что лучший выбор почти всегда висит на волоске. «Решения предполагают рациональное использование множества фактов из книг, Интернета или наших врачей», — говорит Шульц. «Но тогда мы также можем использовать нашу интуицию — чувство, образ, мечту, что бы там ни было, это небольшая внутренняя информация, чтобы сделать выбор, который лучше всего для нас».
От себя к кишечнику: пожалуйста, заткнись — 5 раз, чтобы НЕ доверять своей интуиции
Люди любят рассказывать истории о своей внутренней мудрости, но большинство из них довольно тихо рассказывают о тех случаях, когда их обманывала интуиция.Каждый день миллионы из нас покупают паршивые акции, нанимают беззаботных нянек и выходят замуж за мистера Неправильного — все потому, что наша интуиция подсказывала нам, что это «кажется правильным». Вот 5 лжи, которые подсказывает вам ваша интуиция:
1. «Мое первое предположение — мое лучшее предположение». Недавнее исследование, проведенное в Университете Иллинойса в Урбане-Шампейне, показало, что, когда мы меняем ответы на тесты, мы с большей вероятностью сделаем правильный выбор. Исследователи проверили вводные экзамены по психологии более чем 1500 студентов на предмет ластика на промежуточных экзаменах по психологии, подсчитав, сколько раз студенты меняли ответы.В 51% этих изменений учащиеся переходили от неправильного ответа к правильному; 25% перешли от правильного к неправильному; и 23% — от неправильного к неправильному.
2. «Я так беспокоюсь о _________. Что-то не так». Люди, которые чрезмерно волнуются, часто путают общую тревогу с определенным страхом. Исследователи говорят, что такое беспокойство может показаться интуицией, но это всего лишь замаскированная тревога. (Возможно, у вас тревожное расстройство? Вот как это определить.)
3. «Плохое вот-вот случится.Я чувствую это ». Интуитивные озарения приходят из оценки здесь и сейчас, а не из предсказаний экстрасенса. Хотя почти половина американцев верят в экстрасенсорное восприятие, или экстрасенсорное восприятие, и мы тратим около 1 миллиарда долларов в год только на телефонных экстрасенсов, профессию у него жалкий послужной список. Майерс любит указывать на бесчисленное количество ошибочных прогнозов, которые наводняют полицейские участки после серьезных преступлений. «Один только шанс предсказывает, что более тысячи раз в день кто-то на Земле будет думать о ком-то и в течение 5 минут узнает их». он умер », — говорит он.«С достаточным количеством времени или людей невероятное становится неизбежным».
4. «Я должен уйти!» «Каким бы интуитивным ни казалось действие, когда люди расстроены, они с большей вероятностью сделают иррациональный, непроверенный выбор и верят, что он верен», — говорит Тернбулл. «Если вы склонны отправить неприятное электронное письмо коллеге или прекратить отношения, лучше уснуть на этой инстинктивной реакции и посмотреть, будет ли она по-прежнему правильной на следующий день».
БОЛЬШЕ: 7 странных причин, по которым вы набираете вес
5.«Меня не волнует, что говорит статистика. Я решаюсь на это». «Интуиция наиболее полезна при принятии неоднозначных и сложных решений», — говорит Бечара. «Это наименее полезно в областях, где результаты предсказуемы». Поэтому, если вы решаете, жениться ли вам или устроиться на эту работу в Бостоне, используйте свою интуицию. Покупаете недвижимость или решаете, пройти ли операцию на колене? Проверьте свою интуицию у двери и прислушайтесь к числам.
Эта история была первоначально опубликована в Prevention в июле 2006 года.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Шестое чувство: наука, лежащая в основе интуиции
Нормальный размер текста Увеличенный размер текста Очень большой размер текста
Несколько лет назад психолог и нейробиолог из Университета Нового Южного Уэльса профессор Джоэл Пирсон осознал, что время от времени он испытывает странное чувство во время чтения статья в академическом журнале.
«У меня возникло чувство« что-то странное в этой бумаге », — объясняет он. «Это могло произойти в пределах одного или двух абзацев, но я понятия не имел, что это было. Так что я сделаю небольшую заметку и продолжу. Я никогда не оценивал всю статью, основываясь на этом чувстве. Но я обнаружил, что, когда у меня возникло это чувство, я с большей вероятностью обнаружил бы что-то не так с бумагой: что-то странное в методе, или что-то нечеткое, или что они пропустили контрольное условие, или упустил какую-то область исследований.
Интуиция — древнее понятие, и большинство из нас знакомо с ним в своей жизни. Это чувство, которое мы иногда испытываем: своего рода шестое чувство, которое часто проявляется в форме внезапного таинственного импульса к определенному решению: я могу доверять этому человеку; Я не должен идти по темному переулку. Но опыт Пирсона с научными статьями заставил его задуматься. Несмотря на то, что большинство людей принимают идею интуиции, научных доказательств ее существования было мало.Что, если бы это явление было не просто нематериальным ощущением; «Не ву-ву, не Нью Эйдж, не какое-то духовное чувство». Что, если на самом деле это был научно доказанный факт?
Лаборатория мысли будущего UNSW имеет семь небольших комнат, ответвляющихся от конца центрального коридора, помеченных буквами алфавита и содержащих компьютерные экраны, подпертые с учебниками, называемыми такими вещами, как Психология и принципы нейробиологии . Пирсон — стройный привлекательный мужчина с темными волосами, который кажется одновременно сосредоточенным и слегка рассеянным — является основателем и директором лаборатории, и именно здесь он и его коллеги-исследователи Галанг Луфитянто и Крис Донкин провели исследование 2016 года, чтобы доказать существование интуиция, которую они определили как «способность принимать успешные решения без рационального, аналитического мышления или умозаключений».При этом они первыми разработали способ измерения такой информации с научной точки зрения.
В исследовании участников просили оценить направление движения точки на экране компьютера, одновременно просматривая либо положительные, либо отрицательные изображения (младенцы и щенки, а также оружие, змеи и т. Д.), Используя метод, известный как подавление непрерывной вспышки, в котором изображения не регистрируются сознательно. «Вы не осознаёте, что их видите, — говорит Пирсон, — но ваша сетчатка их регистрирует, ваша миндалина реагирует на них, они все еще обрабатываются в вашем мозгу.”
Будет ли мозг использовать эти изображения — интуитивную информацию — для определения направления точек? Скажем, положительные картинки показывались, когда точки двигались вправо, а отрицательные, когда точки двигались влево: будет ли мозг использовать эту связь, чтобы правильно предсказывать направление?
Да. Более того, «чем сложнее было решение задачи, тем больше пользы получили испытуемые от изображений. Время их отклика также увеличилось, и они стали более уверены в своих решениях ».
В реальном мире мы можем увидеть, как этот эксперимент помогает объяснить интуицию.Допустим, мы заходим в ресторан, в котором никогда раньше не бывали. Без нашего сознательного осознания наш мозг обрабатывает массу информации: пол грязный, цветы ненастоящие, есть запах. Он мгновенно связывает эту информацию с предыдущим опытом в ресторанах: грязный пол плюс искусственные цветы плюс странный запах равняются плохому вкусу. Мы не воспринимаем ничего из этого сознательно, так же как испытуемые не воспринимали эмоциональные образы. Все, что мы воспринимаем, — это внезапная сильная интуиция: нет, мы не должны здесь есть.
Эксперимент Пирсона помогает определить две важные характеристики интуиции: ее скорость (мы открываем дверь ресторана и думаем: «Ни за что») и физическая. Это связано с тем, что интуитивные суждения включают обработку в миндалевидном теле и других лимбических областях, древней системе мгновенного бегства или борьбы нашего мозга. Неслучайно интуицию называют еще «интуитивным чувством». Нас сразу тошнит, или у нас учащается пульс, или мы начинаем потеть.
В эксперименте с интуицией испытуемые демонстрировали повышенную проводимость кожи (показатель того, насколько они потеют), когда им представлялись эмоциональные образы.В реальной жизни изменения могут быть незначительными: мы можем физически не ощущать никаких изменений, когда заходим в ресторан. Но наш мозг замечает их и заставляет принять интуитивное решение: пищевое отравление.
Loading
Intuition имеет и другие характеристики. Например, он может ошибаться. Через несколько секунд после знакомства с коллегой мы решаем, что он нам не нравится. Три месяца спустя мы понимаем, что он отличный. Это потому, что интуиция — это обобщение, основанное на прошлом опыте, а не безошибочные предсказания будущего.Тот факт, что все люди, которых мы ранее встречали, которые носят повязку на глазу и носят саблю, оказались крайне неспособными к межличностному общению, не означает, что у Роджера из учетных записей тоже будет: никакое обобщение не может безошибочно предсказать конкретное .
Интуиции — это обобщения, основанные на прошлом опыте, а не безошибочные предсказания будущего.
И, наконец, на интуицию могут повлиять изменения — как в нас самих, так и в мире вокруг нас. После публикации статьи 2016 года Пирсон провел годы, размышляя о качествах интуиции, особенно о последней.При каких обстоятельствах интуиция становится более или менее точной? Недавно он разработал набор из пяти пунктов, чтобы помочь среднему человеку решить, когда и где доверять своей интуиции.
Джоэл Пирсон говорит, что в определенных ситуациях интуиция может принести пользу, но это в моменты сильных эмоций. Кредит: Джошуа Моррис
Вот: Полевое руководство по интуиции
Используйте свою интуицию только в тех случаях, когда у вас есть знания и опыт.
Бестселлер Малкольма Гладуэлла Blink открывается прекрасным примером этого правила.В 1980-х годах музей Гетти в Калифорнии купил редкую греческую статую чуть менее чем за 10 миллионов долларов.
Он имел все соответствующие источники; его мрамор был прослежен в древнем греческом карьере; его поверхность была покрыта кальцитом, патиной, которая образовывалась на протяжении многих веков. Не было причин сомневаться в его подлинности.
Но когда трое опытных историков искусства (а позже и многие другие) увидели статую, они сразу же «догадывались», что это подделка, и оказались правы. Статуе, вероятно, меньше 10 лет; это выглядело как подделка нескольких других статуй; его документы были фальшивыми; а кальцит мог быть создан за несколько месяцев с использованием картофельной плесени.
Откуда историки узнали? Потому что у них были десятилетия опыта и знаний с подлинными статуями, и все эти знания (по большей части бессознательные) могли быть мгновенно — и точно — использованы для принятия этого нового решения.
Не используйте интуицию в моменты сильных эмоций.
Как выразился Пирсон: «Если вы только что выиграли в лотерею, влюбились или расстались, не используйте свою интуицию». Это связано с тем, что эмоциональное возбуждение, положительное или отрицательное, может сбивать с толку интуитивные сигналы.Допустим, вы только что сильно поссорились со своим партнером. В такие моменты многие люди полагаются на свое чутье, чтобы решить, что будет дальше: следует ли мне остаться и попытаться разобраться, или мне следует немедленно расстаться с этим идиотом? У полевого руководства, увы, нет ответа на этот вопрос, но он говорит так: успокойтесь, прежде чем что-либо решать.
Не полагайтесь на интуицию при прогнозировании маловероятных событий.
Кто из нас прибыл на пляж и внезапно убедился, что на нас нападет акула, если мы войдем в воду? (Виновный.) Или мы вот-вот сядем в самолет и убедимся, что он рухнет? (Ditto. Ditto mucho.) Пирсон говорит, что оба сценария — это моменты, когда интуиция бесполезна.
«У нас возникает ощущение:« Акула меня схватит », но это события со сверхнизкой вероятностью».
«Из-за того, как работает наш мозг, подобные идеи занимают много места», — говорит он. «Они наглядные, они пугающие, поэтому они действительно воздействуют на нашу миндалину, и у нас есть действительно мощный ответ на них: мы сразу чувствуем:« О, акула меня схватит ».’
Но это события со сверхнизкой вероятностью. Вероятность — одна из тех вещей, которые наш мозг очень плохо умеет судить. Поэтому мы не должны использовать нашу интуицию для принятия этих решений ».
Не принимайте импульсы первичной мозговой системы за интуицию.
Что такое первичный импульс мозга? Аппетит. Похоть. Страх. Агрессия. Другими словами, основные инстинкты выживания. Не следует доверять очевидной интуиции, основанной на любом из этих качеств. Например, говорит Пирсон: «Я не согласен с идеей« интуитивного питания ».Есть эволюционные причины, по которым мы хотим есть жир, сахар и углеводы, и эти системы поощрения мозга могут ощущаться как действительно мощные интуитивные реакции. Но на самом деле «я должен съесть весь этот кусок шоколада» — это не интуиция ».
В новой среде не доверяйте своей интуиции.
Если набор навыков тот же, но окружающая среда другая, не используйте свою интуицию. Поначалу это может показаться странным. Например, бейсбольные скауты известны своей интуитивной способностью оценивать молодые таланты.Таким образом, вы можете предположить, что бейсбольный разведчик из США хорошо догадывается о многообещающих игроках в Японии. В конце концов, та же игра, тот же набор навыков. Но контекст решает все.
Загрузка
В Японии могут быть культурные различия, которые означают, что молодые игроки ведут себя совершенно иначе, чем их американские коллеги; социальные нормы могут лишить американца возможности улавливать и интерпретировать такие вещи, как язык тела или уверенность. Новые настройки могут нейтрализовать бессознательные сигналы, на которые полагается интуиция.
И последнее замечание о практическом руководстве, которое появится в форме книги, семинара и, возможно, приложения в течение года: «Вы должны проверить все пять пунктов, прежде чем действовать на основе интуиции», — говорит Пирсон.
No related posts.

Психолог

Интуиция в психологии: Интуиция. Что такое «Интуиция»? Понятие и определение термина «Интуиция» – Глоссарий

Наука интуиции: что такое «шестое чувство» с точки зрения психологии | Исследования, Саморазвитие

Научные подходы

1. Интуиция как результат «скрытого» научения

2. Интуиция как ассоциативное восприятие

3. Интуиция как оправдание убеждений

Когнитивные ошибки

что это такое и как ее развить

Интуиция: что такое это чувство

Интуиция в философии – это…

Можно ли и как развить интуицию?

Интуиция — это… Что такое Интуиция?

Интуиция с точки зрения философии

Интуиция в принятии решений с точки зрения психологии

Компьютерная имитация интуиции

Развитие интуиции

Другие значения

См. также

Литература

Примечания

Что такое интуиция в психологии

Интуиция — что это в психологии?

Как развить интуицию

Способы практического применения интуиции

Как изучают интуицию сегодня

Интуиция. Понятие интуиции в психологии. Как развить интуицию

Определение

Другие взгляды на феномен внутреннего чутья

Интуиция как инсайт

Существует ли женская интуиция?

Тест на интуицию

Что препятствует развитию шестого чувства?

Упражнение «Лифт»

Еще несколько способов развить чутье

Ответ на тест

Заключение

Глава 6. Логика и интуиция в творчестве. Психология интеллекта и одаренности

Читайте также

Логика, интуиция и эвристический поиск

Глава 5 Музыка в детском творчестве

Теоретическая потребность в творчестве

Глава 1. Что такое интуиция? Интуиция на различных этапах истории человечества

Творческий, аналитический и практический интеллект и его роль в творчестве

Глава 14 Интуиция

Глава 18 Эмоции, интуиция и логика

Глава 14 Интуиция

Игровая интуиция и логика

Глава 13 ИНТУИЦИЯ

Упражнение в творчестве и движении зигзагом

Глава 5 Интуиция

Качества лидера: интуиция, интуитивное мышление

Что такое интуиция и почему это важно? 5 примеров

Что такое интуиция? 5 примеров из реальной жизни

1. Стоматология

2. Бизнес

3. Охота на оленей

4. Биржевые маклеры

5. Арт.

Как работает интуиция? Психологические теории

Процессы, связанные с интуицией

Важна ли интуиция?

Инстинкт, логика или интуиция?

Его роль в принятии решений

Связь между интуицией и творчеством

7 Книг по теме

Позитивная Психология.com Соответствующие ресурсы

Сообщение о возвращении домой

границ | Потеря кишечных чувств. Интуиция в депрессии

Введение

Цели настоящего документа

Принятие решений во время депрессии

Что такое интуиция?

Преимущества интуиции

Теоретические и эмпирические показания к нарушению интуиции при депрессии

Интуиция и настроение

Депрессия и интуиция: предварительные выводы

Как объяснить вредные и полезные аспекты интуиции во время депрессии?

Направления будущих исследований

Какие механизмы лежат в основе интуитивного принятия решений при депрессии?

Изучение процесса принятия решений в реальной жизни