Здоровье психология: Психология здоровья — Home | Facebook

Психология здоровья. Проблемы и перспективы

Психология здоровья. Что это?

Психология здоровья является достаточно новой и активно развивающейся отраслью психологии.  Она определяется как наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития. Психология здоровья включает практику поддержания здоровья человека от его зачатия до смерти. Она изучает здоровую личность, учитывая разнообразие индивидуальных и социальных норм «здоровья» и «болезни».

Среди основных теоретических проблем психологии здоровья, вызывающих интерес исследователей можно выделить следующие:

• Оценка роли поведения в причине развития болезней

• Предотвращение нездорового поведения

• Изучение взаимосвязи между психологией и физиологией (например, ощущение боли может усиливаться из-за тревоги и ослабевать под влиянием возбуждения или других факторов).

• Оценка роли психологии в переживании болезни, изучение роли психологии в лечении болезни.

• Изучение мотивов поведения человека, ориентирующих его на поддержание здорового поведения и формирование соответствующих паттернов

Какая связь между психикой и телом?

Психологические факторы имеют значение как при возникновении болезни, так и при ее лечении: так, изменение поведения и снижение уровня стресса могут снизить риск последующих сердечных приступов. Понимание психологических последствий болезни может помочь облегчить клинические проявления заболевания, например, боль, и уменьшить психологическую симптоматику.

Один из главных вопросов прикладной психологии здоровья – как мотивировать людей на сохранение и укрепление собственного здоровья? Даже для тех, кто декларирует здоровье как ценность, ответ на вопрос, как заставить себя быть здоровым, выглядит очень размытым.

Другой важной исследовательской проблемой психологии здоровья является вопрос о способах и возможностях взаимодействия личности и болезни

Третьей важной проблемой для психологии здоровья является проблема саморегуляции.  Даже если у человека присутствуют намерения сделать свое поведение более ориентированным на здоровье оно зачастую остается нереализованным. Потому что многие люди так и не переходят от желания к конкретному поведению. За последние десятилетия наблюдается изменение характера заболеваний: меняется соотношение «не зависящих от поведения человека» (пневмония, туберкулез и т. п.) и «поведенчески обусловленных» (рак, ВИЧ/СПИД, зависимости) в сторону увеличения последних. Современные исследования показывают, что причиной возникновения многих заболеваний являются курение, пищевое поведение, употребление алкоголя и т. п. Люди, даже понимая опасность, вред привычных и часто приятных им способов поведения, не находят в себе достаточно сил и навыков, чтобы изменить его.

А есть ли перспектива?

В целом за сравнительно короткий период психология здоровья превратилась в обширную область исследований. Этому факту свидетельствует большое количество литературы, разработок посвященных данной проблематике. В США внедрено уже более 5 тысяч программ по охране психического здоровья. В Европе подобная инициатива, нацеленная на улучшение психического и физического здоровья популяции, получила название «Здоровье-21 – Здоровье для всех в 21-ом столетии».

В современной России психология здоровья как новое и самостоятельное научное направление еще только проходит начальную стадию своего становления. Но уже на данный момент тема психического, в том числе и профессионального, здоровья  поставлена в ряд первоочередных задач. В последние годы в нашей стране уже издано несколько учебных пособий по психологии здоровья. В апреле 2000 г. в Санкт-Петербурге прошла первая конференция, посвященная вопросам психического здоровья.

Очевидное усиление интереса к проблематике психологии здоровья — и не только со стороны представителей психологической науки — дает все основания полагать, что уже в обозримой перспективе она станет одним из авангардных направлений российской психологии.

Касаткин Владимир Николаевич, доктор медицинских наук, профессор, зав. лабораторией «Психология здоровья» Управления координации, планирования НИР и подготовки научных кадров МГППУ рассказал о различных направлениях психологии здоровья, а также о значимости проектов и исследований, связанных с продлением и повышением качества жизни.

Статьи по теме:

Психология здоровья

Телешева К.Ю., Сторожева З.И., Мямлин В.В., Киренская А.В., Сафуанов Ф.С.

Психофизиологические корреляты личностных факторов импульсивной агрессивности у лиц с расстройствами личности и у психически здоровых

Холмогорова А.Б., Сергиенко А.И., Герасимова А.А.

Установка на поддержку субъектной позиции ребенка и посттравматический рост у родителей детей с ОВЗ

Банников Г. С., Вихристюк О.В., Галынкер И.

Новый подход в диагностике суицидального поведения: обзор зарубежных источников

Холмогорова А.Б., Суботич М.И., Корх М.П., Рахманина А.А., Быкова М.С.

Дезадаптивные личностные черты и психопатологическая симптоматика у лиц с первой попыткой суицида и хроническим суицидальным поведением

Новое в подходах к личностным расстройствам

Переверзева Д.С., Брагинец Е.И., Тюшкевич С.А., Горбачевская Н.Л.

Эффективное оценивание академической успешности у детей с расстройствами аутистического спектра

Семенков В.Е.

Болезнь как соматический и экзистенциальный феномен

Лебедева С.С.

Инновационная направленность социально-образовательной работы с инвалидами на региональном уровне в контексте реализации национального проекта «образование»

Марковская Г. Г., Крюкова Т.А.

Социально-психологические факторы готовности к трудовой деятельности у инвалидов трудоспособного возраста

Ельникова О.Е.

Роль сенсомоторной интеграции и тормозных процессов в формировании здоровьесберегающего поведения у взрослых людей

Исаев А.А., Никифоров Г.С., Родионова Е.А.

Психология профессионального здоровья: обзор концепций

Костина Л.М.

Психологическая модель формирования психологической безопасности личности обучающихся в адаптационный период

Форсеева И.В.

Изотерапия и художественно-творческая абилитация детей дошкольного возраста с расстройством аутистического спектра

Сергиенко А.И.

Эмоциональная дезадаптация и посттравматический рост родителя ребенка с ОВЗ: связь с субъективным восприятием тяжести симптоматики и с возрастом ребенка

Певнева А. Н.

Динамика качества жизни матери ребенка с церебральным параличом

Кораблина Е.П., Ермакова Н.Г., Красикова М.В.

Психологические предпосылки профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у работников локомотивных бригад с избыточной массой тела

Довженко Т.В., Царенко Д.М., Юдеева Т.Ю.

Факторы риска и хронификации биполярного аффективного расстройства: биологические и психосоциальные аспекты

Буданцов А.В., Молостова А.Н.

Переживание этапов кохлеарной имплантации матерями неслышащих детей

Беляева В.Н., Карягина Т.Д.

Собственный травматический опыт психотерапевта в поле его профессиональной эмпатии: феномен «эмпатической затронутости»

Рассказова Е. И.

Функции жалоб на нарушения сна и сонливость в межличностном общении: культурно-исторический подход в психосоматике

Еремина Д.А., Щелкова О.Ю.

Сравнительный анализ клинических и психосоциальных характеристик пациентов с различной динамикой когнитивного функционирования после коронарного шунтирования

Алехин А.Н., Кондратьева К.О.

Семантика переживания психической травмы молодыми женщинами со злокачественными новообразованиями молочной железы

Осьмук Л.А., Мельникова М.С.

Психосоциальное благополучие студентов с ограниченными возможностями здоровья в системе высшей школы

Станевский А.Г., Храпылина Л.П., Винокуров А.С.

Механизм развития высшего инклюзивного образования для лиц с нарушением слуха

Соколов В. В.

Инклюзивное образование студентов с нарушением зрения на факультете информационных технологий Московского Государственного Психолого-педагогического Университета

Одинцова М.А., Александрова Л.А., Кузьмина Е.И., Лазарева В.М.

Психолого-педагогическое сопровождение студентов с инвалидностью в инклюзивной образовательной среде вуза

Афанасьев Д.В., Денисова О.А., Леханова О.Л., Поникарова В.Н.

Готовность преподавателей высшей школы к инклюзивному образованию

Рубцов В.В., Алехина С.В., Хаустов А.В.

Непрерывность инклюзивного образования и психолого‐педагогического сопровождения лиц с особыми образовательными потребностями

Польская Н.А., Якубовская Д.К.

Влияние социальных сетей на самоповреждающее поведение у подростков

Сирота Н. А., Сивакова О.В., Ялтонский В.М.

Динамика факторов риска заболеваний сердца под влиянием дистанционного медико-психологического консультирования

Смартфон: соединяет с дальними и разъединяет с ближними

Войскунский А.Е., Солдатова Г.У.

Эпидемия одиночества в цифровом обществе: хикикомори как культурно-психологический феномен

Крюкова Т.Л., Екимчик О.А.

Фаббинг как угроза благополучию близких отношений

Былина Е.В.

Психологические особенности беременных женщин с нарушение функции репродуктивной системы

Дмитриева Н.В., Миноходова Е.А., Соколова Г.И.

Использование ассоциативных карт в терапии страха и тревоги смерти

Баянкулов Р. И.

Психологическая помощь онкологическим пациентам на разных этапах лечения

Валеева Г.В.

Консультирование по вопросам субъективной составляющей здоровья

Скуратова К.А., Штарева А.С.

Паттерны глазодвигательной активности учащихся с дислексией при чтении текстов различного визуального формата

Смолова Л.В.

Совесть как функциональный оргна: осмысление феномена «совесть» — важнейшей категории логотерапии В. Франкла

Арпентьева М.Р.

Инклюзивная культура и педагогика взаимопомощи

Задумова Н.П., Трошина Е.С.

К проблеме изучения эмоциональной сферы старших дошкольников с дизартрией

Ощепков А. А., Игдырова С.В., Салахова В.Б.

Экспериментальное исследование динамики ценностно-мотивационной сферы личности подростка, склонного к девиантному поведению, под воздействием социально-психологической коррекции

Дудченко З.Ф.

Тема психического здоровья в трудах С. С. Корсакова

Анисимов А.И., Ильина П.А.

Ценностно-смысловые ориентации и духовные ресурсы здоровья студентов вузов

Шоманбаева А.О., Бажан Т.М.

О проблеме дифференциации синдрома психического выгорания и синдрома хронической усталости

Аскаргалиева Н.Б.

Психологическая реабилитация онкологически больных детей и их родителей в условиях стационара

Иванов Г.Г., Кейер А.Н., Худяков Ю.В.

Опыт реабилитации инвалидов в условиях профессионального обучения

Касаркина Е.Н.

Зависимость социальной адаптации пожилых людей от их потребностей и возможностей занятия физической культурой

Рачина Г.Б.

Значение комплексного подхода в решении вопросов профессиональной ориентации и реабилитации инвалидов трудоспособного возраста

Егорова М.А., Заречная А.А.

Особенности развития социально-коммуникативных компетенций младших школьников с задержкой психического развития (ЗПР)

Зотов М.В., Гусева М.С., Зотова Н.Е.

Процесс распознания когнитивных ошибок другого человека и его нарушения при шизофрении

Усманова Е.Б., Щелкова О.Ю., Исурина Г.Л., Сушенцов Е. А., Валиев А.К., Софронов Д.И.

Опросник качества жизни для пациентов с онкоортопедической патологией

Гетманенко Я.А., Трусова А.В.

Эволюция представлений о роли ближайшего окружения в развитии и течении шизофрении

Стрельцов В.В., Золотова Н.В.

Психологическое сопровождение больного туберкулезом легких: анализ случая

Никольская О.С., Баенская Е.Р., Гусева И.Е.

Задачи и методы коррекционной помощи ребенку с аутизмом

Антонова Н.А., Ерицян К.Ю., Цветкова Л.А.

Мнение и установки университетского сообщества к донорству в биобанк

Холмогорова А.Б., Зарецкий В.К., Клименкова Е.Н., Воложанина Н.С.

Модификация методики «Стратегии утешения» Ф. Е. Василюка и Е.В. Шерягиной

Банников Г.С., Вихристюк О.В., Федунина Н.Ю.

Применение технологии выявления факторов риска развития суицидального поведения среди подростков и молодежи

Галасюк И.Н., Митина О.В.

Родительское отношение в семьях, воспитывающих детей со специальными нуждами

Бодров И.Г., Шишелова А.Ю., Алиев Р.Р.

Типология вегетативной адаптации к когнитивной нагрузке по динамике вариабельности сердечного ритма

Климанова С.Г., Трусова А.В., Киселев А.С., Бернцев В.А., Громыко Д.И., Илюк Р.Д., Крупицкий Е.М.

Адаптация русскоязычной версии опросника для оценки готовности к изменениям (SOCRATES)

Пестова И.В., Сергеева М.С.

Модель деятельности ПМПК с детьми с поведенческими нарушениями в условиях Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи детям

Крючкова А. Ю.

Инновационные формы и методы работы с неблагополучными семьями, направленные на восстановление детско-родительских отношений

Лубинец М.В.

Межведомственное взаимодействие субъектов системы профилактики безнадзорности и правонарушений в работе с семьями, находящимися в социально опасном положении и иной трудной жизненной ситуации

Лобанова А.Н.

Сказкотерапия. Снятие личностного напряжения учащихся в групповом взаимодействии

Ткачева О.Ю.

Условия эффективной профилактики суицидального поведения учащихся школы

Ткачева О.Ю.

Экстренная социально-психологическая помощь детям в ситуации суицидального поведения, жестокого обращения и чрезвычайных ситуаций в образовательном пространстве города Перми: опыт МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи»

Вихристюк О. В., Федунина Н.Ю., Логинова Е.А.

Особенности этических норм кризисного психолога

Горлова Е.Л., Лукина А.В.

Вопросы подростков к взрослому: путь со-развития рефлексии

Кузнецова А.А., Ларина Н.С.

Организация и документирование деятельности по психолого-педагогическому сопровождению детей-инвалидов (из опыта работы специалистов психологической службы)

Айсмонтас Б.Б., Одинцова М.А., Куляцкая М.Г.

Тренинг «Успешным может стать каждый» Методика самоактивации для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья

Конончук О.Ю.

Социально-психологические игры как эффективное средство в развитии социально-личностной сферы детей старшего дошкольного возраста

Залесский М. Л.

Стресс учащегося — неизбежное зло или педагогический инструмент?

Мешкова Н.В., Ениколопов С.Н.

Асоциальная креативность: исследования в психологии

Мачурина Т.Н.

Типы деструктивного родительского воспитания как факторы развития невротизации личности

Мачурина Т.Н.

Основные приёмы и методы коррекции деструктивных родительских установок в воспитании детей и подростков

Шишкина О.В.

Развитие творческого потенциала семьи, воспитывающей ребенка с ограниченными возможностями здоровья

Валанова Н.М.

Специфика работы педагога-психолога с учителями в контексте личностно-ориентированного обучения

Данченкова С. Н.

Коррекционно-развивающая работа с ребенком, имеющим диагноз ЗПР

Смирнова А.В.

Алкоголизм и девиантное поведение подростков и младших школьников. Как с ними работать?

Милова Ю.В.

Развитие личностного здоровья

Зихирева Н.В.

Как организовать проект в группе первоклассников с ОВЗ (ЗПР)

Клинг Е.А.

К вопросу о необходимости психолого-педагогической диагностики ресурсных возможностей детей с ОВЗ

Серегина И.Н.

Трудности поведения школьника. Сознательная манипуляция или клиника? Как понять? Что делать?

Ермакова Л.Ф.

Недолюбленные дети

Крупнова В. Л., Иванова Е.Ю.

Общественно-профессиональная экспертиза реабилитационных центров

Белкин А.И.

Как быть лидером… или Когда ты перестаешь жить по сценарию жертвы

Сидоров Н.Р.

Как противостоять девиантному поведению несовершеннолетних в школе. Системный подход к проблеме

Смирнова В.Е.

Истоки современной педоистерии

Мандель Б.Р.

Гаджеты, интернет, компьютер, телевизор, мобильный телефон — технологические аддикции переходят в наступление

Серегина И.Н.

Ленивый подросток или хроническая усталость организма?

Туровская Н.Г.

Сензитивные периоды и патология развития психических функций у детей с судорожными пароксизмами в анамнезе

Мелёхин А. И.

Применение когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении синдрома беспокойных ног

Быкова В.И., Харьковский А.Н., Фуфаева Е.В., Лукьянов В.И., Сиднева Ю.Г.

Восстановление сознания сквозь призму психологии: психологическая работа с ребенком, перенесшим тяжелую травму головного мозга

От редакции

Панюкова С.В., Саитгалиева Г.Г., Сергеева В.С.

Организация сетевого взаимодействия ресурсных учебно-методических центров по обучению инвалидов с вузами-партнерами

Айсмонтас Б.Б., Одинцова М.А.

Инклюзивная образовательная среда вуза как ресурс для развития жизнестойкости и самоактивации студентов с инвалидностью

Кантор В.З., Антропов А.П., Гдалина Т.Г.

Старшие школьники с инвалидностью и выбор профессионально- образовательного маршрута: мотивационно-потребностные аспекты обучения в вузе

Бикбулатова А. А., Карплюк А.В., Паршин Г.Н., Джафар-Заде Д.А., Серебряков А.Г.

Методика выявления профориентационных интересов и склонностей у старшеклассников с инвалидностью

Куравский Л.С., Васина Л.Г., Соколов В.В.

Практические результаты работы модельного образца специальных образовательных условий для студентов с нарушениями зрения в МГППУ

Марголис А.А., Рубцов В.В., Панюкова С.В., Сергеева В.С.

Концепция формирования и распространения цифрового контента для высшего инклюзивного образования

Ермолаев Б.В., Ермолаева М.В., Лубовский Д.В.

Представления студентов об индивидуальном здоровье на протяжении жизни

Заречная А.А.

Особенности развития коммуникативной компетентности у детей с ЗПР

Думин П. Н., Антипова С.Н.

Вероятностные модели процесса выполнения тестовых заданий

Дивеев Д.А., Демидов А.А.

Перцептивное доверие и адекватность оценки личностных характеристик человека в различных условиях восприятия

Бовина И.Б., Дворянчиков Н.В., Дани Л., Эм М.-А., Милёхин А.В., Гаямова С.Ю., Якушенко А.В.

Здоровье в представлениях детей и подростков

Созинов А.А., Бохан А.И., Александров Ю.И.

Методика оценки показателей формирования нового опыта и решения проблем в ситуации приобретения баллов или избегания их потери

Соколова Е.Т., Андреюк К.О.

Влияние манипулятивных установок на особенности ментализации пациентов с шизотипическими расстройствами

Уомерсли Г. , Клотцер Л.

Культурно-исторический подход как инструмент исследования травмы среди беженцев в Европе

Эм М.-А., Дани Л., Дворянчиков Н.В., Бовина И.Б.

Как дети понимают здоровье и болезнь: размышления с точки зрения теории социальных представлений

Захарченко Д.А., Петриков С.С.

Возможности применения когнитивно-поведенческой терапии в коррекции депрессивных и тревожных нарушений после инсульта

В поисках психологических факторов риска суицида: смена парадигмы

Борисоник Е.В., Холмогорова А.Б.

Психологическое состояние членов семей, переживших разные формы суицида близкого человека (однократная попытка, хроническая суицидальность, завершенный суицид)

Лифинцева А. А., Деркач Т.Д., Штолде Н.

Феномен неопределенности как субъективный опыт пациента в ситуации болезни

Разумникова О.М., Яшанина А.А., Асанова Н.В.

Вклад вербального, пространственного и эмоционального компонентов интеллекта в самооценку качества жизни в молодом возрасте

Серегина И.Н.

Особенности психологического консультирования семьи, воспитывающей ребенка с СДВГ

Афонина М.А., Петрова Л.В., Осипова Е.А.

Доступная среда и инклюзивный парк для досуга людей с ОВЗ

Крысько А.А.

Профилактика рискованного сексуального поведения посредством формирования психологической готовности к родительству

Хломов К.Д., Давыдов Д.Г.

Чему игра Pokemon Go учит подростков и молодежь?

Комова Н. С., Соколов В.В.

Выбор профессии слепыми школьниками старших классов и их востребованность на рынке труда

Холмогорова А.Б., Рычкова О.В.

40 лет биопсихосоциальной модели: что нового?

Аюшеева Т.А., Сапрыгин А.Е., Савостьянов А.Н., Степанова В.В.

Поведенческие и ЭЭГ-реакции младших школьников на вербальные стимулы с различной эмоциональной окраской и условием собственного или навязанного выбора

Рубцов В.В., Семья Г.В., Шведовская А.А.

Вызовы современного детства: ключевые результаты реализации Национальной стратегии действий в интересах детей

Польская Н.А., Разваляева А.Ю.

Разработка опросника эмоциональной дисрегуляции

Долгих Л.Ю.

Развернутость и семантическая структура высказываний умственно отсталых детей в разных коммуникативных условиях

Зарецкая О. В.

Компьютерная и интернет-зависимость: анализ и систематизация подходов к проблеме

Бикбулатова А.А., Починок Н.Б.

Конкурсы профессионального мастерства для людей с инвалидностью как механизм профориентации и содействия трудоустройству людей с инвалидностью и ОВЗ

Зязина Н.А., Николаева Н.О.

Девушки в спорте и балете: пищевое поведение, отношение к своему телу, межличностное взаимодействие и личностная компетентность

Анисимов А.И.

Психологическая оценка ресурсов духовного здоровья студентов вузов

Бочавер К.А., Довжик Л.М.

Совладающее поведение в профессиональном спорте: феноменология и диагностика

Анисимов А.И., Киреева Н.Н.

Взаимосвязь социального здоровья и профессионального выгорания у медицинских работников

Валеева Г. В., Тюмасева З.И., Орехова И.Л.

Комплексное изучение субъективной составляющей здоровья

Довжик Л.М., Нартова-Бочавер С.К.

Совладание с травмой у профессиональных спортсменов

Ельшибаева К.Г., Парфенов Ю.А.

Психология здоровья пожилых людей, проживающих в районе, прилегающем к семипалатинскому полигону

Пуговкина О.Д., Малюкова Д.А.

Модели исследования социального познания как основа планирования программ психологической помощи подросткам с интерперсональными дисфункциями

Воликова С.В., Авакян Т.В.

Связь социальной ангедонии и социальной тревожности с трудностями ментализации у детей-сирот

Холмогорова А.Б., Московская М.С., Шерягина Е.В.

Алекситимия и способность к оказанию разных видов социальной поддержки

Москачева М. А., Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г.

Алекситимия и способность к эмпатии

Холмогорова А.Б.

Природа нарушений социального познания при психической патологии: как примирить «био» и «социо»?

Холмогорова А.Б., Шалыгина О.В.

Роль модных кукол в усвоении нереалистичных социальных стандартов телесной привлекательности у девочек-дошкольниц

Богданович Н.В.

Компетентностный подход в процессе подготовки специалистов по педагогике

Флорова Н.Б.

Индивидуальные ресурсы профилактики аддиктивного поведения учащихся

Молдован С.

Аддикции как страсти. Древняя мудрость и современные проблемы

Хухлаева О. В.

Классификация нарушений психологического здоровья дошкольников и младших школьников

Авдулова Т.П., Витковская Е.В., Поневаж Е.В.

Рисковое поведение в юности: отклонение или норма?

Флорова Н.Б.

Современные проблемы профилактики табакокурения в старших классах

Рабинович М.И.

Преднамеренный спортивный и дорожно-транспортный риск у подростков и молодёжи

Иголкина А.Е., Коробейникова Е.Ю.

Использование технологии айтрекинга в психологии спорта

Снегирева Т.В.

«Прогностические» сны в контексте образно-символического сознания

Аршинова В.В., Барцалкина В.В., Глазкова О.В.

Основы мониторинга в области профилактики аддикций

Третяк Э. В.

Коррекционная работа с подростками, имеющими эпизодический опыт употребления алкоголя

Орлова М.М.

Социально- психологический контекст изучения соматического здоровья и болезни

Казанская К.О., Мещеряков Б.Г.

Концептуальные изменения в представлениях о здоровье и болезни у младших школьников

Катюхина А.В.

Профилактика ОРВИ у детей с синдромом Дауна

Киселева М.А., Карина О.В., Шустова Н.Е.

Социально-психологический анализ причин некритичного восприятия допинга студентами-спортсменами

Науменко Ю.В.

Социокультурная концепция феномена «здоровье»

Баева И.А., Гаязова Л.А.

Проблемы междисциплинарного подхода к обеспечению безопасности образовательной среды

Летуновская С. В.

Психолого-педагогическая модель формирования самосохранительного поведения у детей с ОВЗ

Носенко Э.Л., Салюк М.А.

Клинические аспекты внедрения информационно-коммуникационных технологий в систему образования

Лифинцева А.А., Животягин Р.Р.

Связь характеристик социальных сетей подростков с уровнем их психосоматического здоровья

Афанасьева Е.Д.

Нарушение психической адаптации ВИЧ-инфицированных женщин при рождении ребенка

Лорэн К.

Введение в экзистенциальную психодраму

Зотова М.О.

Образовательные технологии и здоровье младших школьников

Безруких М.М.

Школьные и семейные факторы риска, их влияние на физическое и психическое здоровье детей

Легостаева М. В.

О месте православной психотерапии в преодолении невротических расстройств

Миронова М.Н.

Альтернативная интерпретация результатов естественно-научного исследования Иисусовой молитвы

Егорова Э.Б.

Взгляд на психические заболевания в свете христианской антропологии

Войчешек К.

Отчаяние

Афанасьева Е.Д.

Чувствительность к потребностям ребенка в системе психологической адаптации ВИЧ-положительных женщин к материнству

Любаева Е.В., Ениколопов С.Н.

Роль индивидуальных психологических характеристик пациентов в формировании приверженности терапии туберкулеза и ВИЧ

Архангельская В. В.

Мастерская субъектности

Зеленова М.Е., Барабанова В.В., Кабаева В.М.

Уровень жизнестойкости, Я-концепция и профессиональное здоровье учителей

Даниленко О.И.

Душевное здоровье как динамическая характеристика индивидуальности

Плаксунова Э.В.

Влияние занятий по программе адаптивного физического воспитания «Моторная азбука» на двигательное и психомоторное развитие детй с расстройствами аутистического спектра

Савченко И.А.

Перспективы комплексной помощи детям со школьной неуспешностью в условиях центров для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи

Мацнева Е.М.

Аутизм и натуропатия. Что нужно давать детям из натуропатических добавок

Мацнева Е.М.

Правильная диета при аутизме

Борозинец Н.М., Шаповалов В.К., Козловская Г.Ю., Палиева Н.А.

Инклюзивный подход как новая парадигма высшего образования в России: реалии и траектории развития

Осьмук Л.А., Серебрянникова О.А.

Концепция инклюзивного лифтав отечественном образовании

Мартынова Е.А., Романенкова Д.Ф.

Педагогическое содействие в формировании способности к самообразованию лиц с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья в процессе инклюзивного обучения по программам высшего образования

Марголис А.А., Рубцов В.В., Серебрянникова О.А.

Концепция проекта развития качества и доступности высшего образования для лиц с инвалидностью в Российской Федерации

Афанасьев Д. В., Денисова О.А., Леханова О.Л.

Специфика взаимодействия Ресурсного учебно-методического центра Череповецкого государственного университета с субъектами инклюзивного образования на территории Северо-Западного федерального округа

Дегтярева В.В., Жданова И.В.

Сетевой подход к проектированию инклюзивной образовательной среды

Баранова Е.М., Глущенко О.В.

Направления работы школы с родителями по вопросам ведения здорового образа жизни

Гильяно А.С.

Проблемы психосоциальной помощи родителям, воспитывающим ребенка c детским церебральным параличом

Мурафа С.В.

Консультирование родителей младших школьников с задержкой психического развития

Плаксунова Э.В.

Использование программы «Моторная азбука» в процессе коррекционно-развивающей работы с аутичными детьми

Польская Н. А.

Особенности распознавания эмоций подростками со снижением интеллекта

Кузнеченкова С.О.

Нейройога. Здоровьесберегающие технологии в воспитании и развитии детей

Летуновская С.В.

О необходимости проведения специальной работы с умственно отсталыми детьми по формированию у них здоровьесберегающего поведения

Саморукова М.А.

Можно с вами поговорить? Или о чем переживают юниоры

Филиппова Г.Г.

«Зачем мне мое тело?» Проблемы телесности в реализации репродуктивной функции у женщин

Ковач В.А.

Размышления о йоге как о методе в телесно-ориентированной психотерапии

Серебрякова А.И.

Использование методов телесно-ориентированной терапии при работе с эмоциональным выгоранием преподавателей ПГТА

Барабаш Т.Л.

Йога как надежный помощник в оздоровлении детей

Узлов Н. Д.

Glandula mammaria contra vagina:телесные маркеры тревожности

Рождественская Н.Н., Волкова О.А.

Образ тела как проекция отношения к собственной личности

Буренкова Е.В.

Телесность как выразительное искусство человека в движении и звучании

Язвинская Е.С.

Экспериментальное исследование телесного образа Я как интегральной составляющей телесности

Мартыненко Л.А., Постоева Л.Д.

Интегративный подход в телесно-ориентированной терапии

Старовойтов А.В.

Телесные практики в ландшафтной психотерапии

Николаева В.В., Арина Г.А., Вишнева А.Е.

Особенности автобиографии телесности у больных с депрессивными и тревожными расстройствами

Горчакова Н.М.

Образ тела при нервной анорексии

Шишковская А. В.

Физическое Я и особенности саморегуляции спортсменов и неспортсменов

Психология здоровья в вашей повседневной практике – Практическая психология здоровья

Карен Морган, Королевский хирургический колледж Университета Перданы в Ирландской медицинской школе, Куала-Лумпур, Малайзия

Роберт Зандерман, Университет Гронингена и Университет Здоровья и Технологий Твент, Нидерланды

Что практического в психологии здоровья?

Это молодое, быстро и динамично развивающееся направление психологии. Психологи здоровья сосредоточены на применении психологических теорий и исследований к

• продвижению и поддержанию здоровья, предотвращению болезней
• пониманию того, как люди реагируют, совладают и восстанавливаются после болезней
• персонализации методов лечения и вмешательств
• к улучшению здоровья через здравоохранение и лиц принимающих решения.

 Психология здоровья спрашивает: что движет связанным со здоровьем поведением и как можно поменять такое поведение? Она также изучает, как эмоции и стереотипы связаны с такими поведением и с его последствиями. Медицинские психологи, следовательно, работают во множестве разных обстоятельств и с разными группами людей. Они включают пациентов, оказывающих помощь, семьи, отдельных лиц и общества, работников здравоохранения, систему и учреждения здравоохранения. В результате, некоторые базовые понятия из области психологии здоровья имеют отношение к любому, кто работает с пациентами или способствует здоровому образу поведения в своей практике.

Продвигая и поддерживая здоровья, предотвращая болезни

Хотя бремя хронических болезней растёт во всём мире, многие из них предотвратимы. Эпидемиологический поиск показал, что прямая профилактика (например, снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний) более эффективна, чем вторичная, для снижения сердечно-сосудистой смертности. Психология здоровья вносит громадный вклад в смысле того, как снизить факторы риска заболеваний в популяциях, обнаруживая специфические типы поведения (т.е., курение, неправильное питание, гиподинамию, медицинский скрининг) и направляя их к изменению.

Медицинская психология фокусируется на психологических механизмах (например, понимании, отношении, осмыслении) и социальных влияниях, которые могут мешать изменениям или вести к установившимся паттернам нездорового поведения. Лучшее понимание таких процессов помогает найти оптимальные пути помочь людям вырваться из столь нездоровых привычных практик и, например, прекратить курить или повысить потребление фруктов. Развитие и применение электронных (eHealth) приложений стабильно увеличивается и оказание помощи через мобильные приложения или устройства даёт очень интересные возможности для психологии здоровья.

Понимать, как люди реагируют, борются и восстанавливаются после болезни

Болезнь имеет психологические эффекты, которые влияют на восстановление. Люди могут испытывать стресс, тревогу или депрессию, или бороться с влиянием болезни на их самоидентификацию. Психологи здоровья работают над лучшим пониманием того, как помочь людям в отношениях со своей болезнью, изучая также сложные связи между мышлением, совладанием, исходами и важными поведенческими аспектами (например, приверженностью к лечению в разных популяциях). Психологи здоровья критически оценивают определения и оценочные инструменты ключевых болезненных форм образа жизни, например: Как измерить приверженность к препаратам? Что такое «приемлемый» уровень приверженности? Теории и модели используются для объяснения и прогнозирования связанных с заболеванием поведенческих аспектов и исходов, и формируют основу для создания вмешательств в с целью положительного влияния на образ жизни. Психологи здоровья также пытаются определить, как и с чей стороны такие вмешательства наиболее эффективны.

Персонализация лечения и вмешательств

Мы хотим понять, например, как изменение в постановке целей или в социальных навыках может вести к лучшим исходам, например, улучшенному самоконтролю или созданию социальной поддержки; такое понимание ведёт к эффекту опосредования. Эти находки важны, поскольку дают нам возможность улучшить наши вмешательства, открывая «чёрный ящик» вмешательств и показывая, какие составляющие работают эффективно и имеют влияние на исход, делая возможным влиять на них. В дополнение, очень важно знать, что и для кого работает лучше. Скажем, когнитивно-бихевиоральные методы или методы осознанности (mindfulness) помогают раковым больным в совладании с заболеванием, и мы можем увидеть, что кому-то они не помогают. Методы исследований позволяют определить, какие характеристики пациентов (например, пол, возраст, личностные черты) влияют на лучший или худший ответ на лечение. Это очень полезно для персонализации лечения.

Улучшение систем медицинской помощи и здравоохранения

Пути, по которым врачи, медсёстры и другие специалисты в области здравоохранения взаимодействуют с пациентом, могут существенно влиять на ответ пациента на лечение и на само заболевание. Как работая с пациентами, их семьями и теми, кто ухаживает, психологи здоровья работают с врачами и другими профессионалами. Психология здоровья играет важную роль в образовании профессионалов здравоохранения, способствуя пациент-центрированной помощи, которая стимулирует самопомощь, позволяя людям иметь лучший контроль над их здоровьем и помогая делать оптимальные выборы. Это включает оценку способов коммуникации работников здравоохранения и поиск путей лучшего сопряжения стиля общения с потребностями пациентов в целях улучшения помощи. Так, к примеру, в ряде стран Отделения психологии здоровья в академических клиниках обучают таким вещам студентам.

В поиске психологов здоровья

Если в вашей работе вы сталкиваетесь с описанными выше проблемами и хотите быть информированы о последних разработках в данной сфере, мы рекомендуем обратить внимание на наш Блог психологии здоровья. В дополнение, если нужна практическая помощь, не стесняйтесь обратиться в Отделение психологии здоровья в вашей стране и узнать, как они могут помочь. Это может быть любая помощь от ответа на короткий вопрос до совместной работы по улучшению здоровья.

Переведено: Таратухин Е.О.

Психология здоровья Тематический план | ЮУГМУ, Челябинск

Лекционный курс-14 часов

Практические занятия  32 часа

Из чего состоит психическое здоровье? 16 признаков, что у вас все в порядке

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этом году он выпал на сложное время пандемии коронавируса. Но, как и любой кризис, такой период может научить нас многому, главное — сохранить душевное равновесие и веру в лучшее. Из чего состоит психическое здоровье человека, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи Елена Литвинова.

«Здоровье — состояние полного физического, душевного, сексуального и социального благополучия, умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней и внутренней среды и естественному процессу старения, а также отсутствие болезней и физических дефектов», — отмечает Елена.

Известный психоаналитик Нэнси МакВильямс описала 16 признаков психического здоровья. Они охватывают все сферы жизни человека: отношения с самим собой, с другими людьми и миром в целом.

Способность любить

Любовь к другим мотивирует человека к тому, чтобы давать, а не брать. Когда мы любим, хочется доверять и открываться перед другим человеком, сострадать и помогать. Любовь к себе помогает чувствовать собственные потребности, заботиться и принимать себя таким, какой есть, со всеми достоинствами и недостатками. Любовь — эмоция, исцеляющая душу.

Способность работать

Причем это относится не только к профессии. Это вообще способность выполнять задачи, которые человек сам ставит перед собой или получает извне.

Способность играть

Казалось бы, игра — детское занятие. Между тем взрослые, сохранившие способность играть, отличаются высокой креативностью, обладают хорошим чувством юмора, гибкостью и фантазией, в любом возрасте остаются любознательными и готовыми учиться новому. 

Способность выстраивать и поддерживать стабильные отношения

Иначе говоря — способность к безопасной привязанности.

Признаки привязанности безопасного типа у взрослых:

• способность выдерживать тревогу и состояние собственной эмоциональной уязвимости;
• готовность к эмоциональной близости в отношениях;
• достаточно высокий уровень доверия к миру;
• уверенность в своих отношениях и в партнере;
• способность не поддаваться страхам, а проверять их, сравнивая с объективной реальностью;
• чувство комфорта в близости, но и сохранение личной независимости.

Автономия

Это качество опирается на ощущение собственной силы и независимости. Оно позволяет человеку делать то, что полезно для него в той или иной ситуации. В мозге за это качество отвечают поисковая система и гормон допамин. С автономией, так же как и со способностью играть, напрямую связаны любознательность и способность к обучению.

Концепция интегрированности (постоянство себя и объекта)

Звучит довольно сложно, но на самом деле это способность быть в контакте с различными сторонами собственной личности (приятными и не очень), умение воспринимать себя целостным во времени и принимать происходящие изменения, выдерживать конфликты и не разрушаться.

Сила эго

Способность восстанавливаться после стресса и адаптироваться к различным ситуациям.

Реалистичная и надежная самооценка

Многие люди оценивают себя слишком строго, а другие, наоборот, имеют завышенную самооценку. Человек с нормальной самооценкой способен видеть свои недостатки, но в целом относится к себе хорошо. Он без особой тревоги и обиды воспринимает критику в свой адрес, способен учиться на своих ошибках, не предъявляя к себе чрезмерных требований. Надежность самооценки проявляется не в полном отсутствии зависимости от чужого мнения, а в быстром восстановлении самооценки до прежнего уровня после ее уязвления.

Система ценностных ориентаций

Ценности — нравственный центр личности и одновременно ее внутренняя опора. Система ценностей дает ответы на вопрос, что такое хорошо и что такое плохо, и определяет выбор человека. Формирование системы ценностей происходит в течение всей жизни, но основные ценности остаются в большей степени неизменными.

Толерантность к переживанию интенсивных эмоций

Выносить накал эмоций — значит чувствовать свои эмоции, быть с ними в контакте и при этом не действовать под их влиянием, а руководствоваться рациональными мотивами в своем поведении.

Рефлексия

Взгляд на себя словно со стороны. Люди с развитой рефлексией обычно хорошо видят, что именно является их проблемой, а следовательно, могут максимально быстро и эффективно найти ее решение.

Ментализация

Понимание того, что другие люди — отдельные личности, что они могут очень сильно отличаться от нас, иметь свои особенности и потребности. Не каждое их действие имеет отношение непосредственно к нам, а может быть вызвано личными (нам неизвестными) мотивами.

Обладание множеством вариантов эффективных психологических защит и гибкость в использовании стратегий совладания

Об этом гениально сказал Альберт Эйнштейн: «Безумие: делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата».

Баланс между собственными интересами и интересами своего окружения

Это равновесие между тем, что мы делаем для своего окружения, и тем, что хотим и делаем для самих себя. Другими словами — баланс между «отдавать» и «получать».

Витальность

Ощущение себя живым. «Омертвение» может возникнуть как защита от невыносимой боли, и тогда человек может нормально функционировать, но внутренне быть как будто неживым. По-настоящему «живой» (витальный) человек — тот, кто чувствует свое тело, свои эмоции, кто способен воспринимать объективную реальность при помощи своих органов чувств и отвечать на получаемые извне обращения — стимулы.

Смирение

Принятие того, что мы не можем изменить, и способность искренне грустить о том, что невозможно получить. Это признание своего несовершенства, своей ограниченности, а порой и бессилия.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Журнал психологии здоровья — APA Publishing

Главный редактор

Кеннет Э. Фридленд, доктор философии
Медицинский факультет Вашингтонского университета в Сент-Луисе, США

Старшие младшие редакторы

Мэтью М. Бург, доктор философии
Йельская школа медицины, США

Дэвид Б. Сарвер, доктор философии
Колледж общественного здравоохранения Университета Темпл, США

Статистический редактор

Шелли Блозис, доктор философии
Калифорнийский университет, Дэвис, США

Младшие редакторы

Мэри Аманда Дью, PhD
Школа медицины и медицинский центр Питтсбургского университета и Центр профилактики и лечения депрессии в позднем периоде жизни NIMH, США

Сара Фельдштейн Юинг, доктор философии
Орегонский университет здоровья и науки, США

Кэролайн Ю. Фанг, доктор философии
Онкологический центр Фокса Чейза, Филадельфия, США

Тревор А. Харт, доктор философии
Университет Райерсона, Канада

Питер Г. Кауфманн, PhD
Университет Вилланова, США

Бекки Маркес, доктор философии
Калифорнийский университет, Сан-Диего, медицинский факультет, США

Эли Путерман, PhD
Университет Британской Колумбии, Канада

Редакторы-консультанты

Кристен Г.Андерсон, доктор философии
Рид Колледж, США

Кристин Дж. Август, доктор философии
Университет Рутгерса, Камден, США

Саймон Л. Бэкон, доктор философии
Университет Конкордия, Канада

Синтия А. Берг, доктор философии
Университет штата Юта, США

Джеймс А. Блюменталь, доктор философии
Медицинский центр Университета Дьюка, США

Бет К. Бок, доктор философии
Медицинская школа Альперта при Университете Брауна, США

Белинда Боррелли, доктор философии
Бостонский университет, США

Джос А. Бош, доктор философии
Амстердамский университет, Нидерланды

Жюльен Э. Бауэр, доктор философии
Калифорнийский университет, Лос-Анджелес, США

Линда Д. Кэмерон, доктор философии
Калифорнийский университет, Мерсед, США

Линда Э. Карлсон, доктор философии
Медицинская школа Университета Калгари и Онкологический центр Тома Бейкера, Калгари, Альберта, Канада

Роберт М. Карни, доктор философии
Школа медицины Вашингтонского университета в г.Луис, США

Лори Чассен, доктор философии
Университет штата Аризона, США

Эдит Чен, доктор философии
Северо-Западный университет, США

Алан Дж. Кристенсен, доктор философии
Университет Восточной Каролины, США

Лиза М. Кристиан, доктор философии
Медицинский центр Векснера при Университете штата Огайо, Колумбус, Огайо, США

Марк Коннер, доктор философии
Университет Лидса, Великобритания

Розали Корона, доктор философии
Университет Содружества Вирджинии, США

Алан М. Деламатер, доктор философии
Университет Майами, Медицинский факультет Миллера, США

Родни Кинг Дишман, доктор философии
Университет Джорджии, США

Фрэнк Дойл, доктор философии
Королевский колледж хирургов в Ирландии, Ирландия

Крис Данкел Шеттер, доктор философии
Калифорнийский университет, Лос-Анджелес, США

Николь Эннис, доктор философии
Медицинский колледж государственного университета Флориды, США

Шона Л.Элерс, PhD, LP
Mayo Clinic, Рочестер, Миннесота, США

Леонард Х. Эпштейн, доктор философии
Университет в Буффало, США

Ричард Филдинг, доктор философии
Гонконгский университет, Китай

Мэриан Л. Фитцгиббон, доктор философии
Иллинойский университет в Чикаго, США

Стефани Л. Фицпатрик, доктор философии
Центр медицинских исследований Kaiser Permanente, США

Мег Джеррард, доктор философии
Университет Коннектикута, США

Питер Дж. Джанарос, доктор философии
Университет Питтсбурга, США

Фредерик X. Гиббонс, PhD
Университет Коннектикута, США

Сьюзан С. Гирдлер, доктор философии
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл, США

Джеффри Сильвестр Гонсалес, доктор философии
Университет Иешива и Медицинский колледж Альберта Эйнштейна, США

Джозеф А. Грир, доктор философии
Массачусетская больница общего профиля и Гарвардская медицинская школа, США

Брукс Б.Гамп, PhD, MPH
Сиракузский университет, США

Питер А. Холл, доктор философии
Университет Ватерлоо, Канада

Мартика Х. Холл, PhD
Университет Питтсбурга, США

Майкл А. Харрис, доктор философии
Орегонский университет здоровья и науки, США

Вики Сью Хельгесон, доктор философии
Университет Карнеги-Меллона, США

Майкл Хергер, PhD, MSCR
Онкологический центр Тулейна, США

Дэвид М. Хюбнер, доктор философии
Университет Джорджа Вашингтона, США

Пол Якобсен, доктор философии
Национальный институт рака, Бетесда, Мэриленд, США

Роберт Д. Кернс, доктор философии
Йельский университет, США

Микаэла Кирнан, PhD
Медицинский факультет Стэнфордского университета, США

Дэвид С. Кранц, доктор философии
Unifiform Services University of the Health Sciences, США

Хоуп Ландрин, доктор философии
Университет Восточной Каролины — Медицинский факультет Броди, США

Кевин Т.Ларкин, к.м.н., АБПП
Университет Западной Вирджинии, США

Триша М. Лихи, доктор философии
Университет Коннектикута, США

Тенэ Т. Льюис, доктор философии
Университет Эмори, США

Цянь Лу, доктор философии
Онкологический центр им. М. Д. Андерсона Техасского университета, США

Марк А. Ламли, доктор философии
Государственный университет Уэйна, США

Патрик Дж. Люстман, доктор философии
Медицинский факультет Вашингтонского университета в г.Медицинский центр Луи и Сент-Луиса, штат Вирджиния, США

Сьюзан К. Лютгендорф, доктор философии
Университет Айовы, США

Джун Ма, MD, PhD, FAHA, FABMR
Иллинойский университет в Чикаго, США

Эван Мэйо-Уилсон, доктор философии
Школа общественного здравоохранения Университета Индианы — Блумингтон, США

Кевин Д. Маккол, доктор философии
Государственный университет Северной Дакоты, США

Лэнс МакКракен, доктор философии
Уппсальский университет, Швеция

Сьюзан Мичи, доктор философии
Университетский колледж Лондона, Великобритания

Пол Дж.Миллс, доктор философии
Калифорнийский университет, Сан-Диего, США

Сильви Наар, PhD
Медицинский колледж государственного университета Флориды, США

Джастин М. Нэш, доктор философии
Университет Коннектикута, США

Шерри Пагото, доктор философии
Университет Коннектикута, США

Джордж Деннис Папандонатос, доктор философии
Университет Брауна, США

Патрисия А.Пармели, доктор философии
Университет Алабамы, США

Кеннет Перкинс, доктор философии
Университет Питтсбурга, США

Майкл Л. Перлис, доктор философии
Пенсильванский университет, США

Кейт Дж. Петри, доктор философии, ФРСНЗ
Оклендский университет, Новая Зеландия

Прочаска Джудит Дж., К.м.н., магистр здравоохранения
Стэнфордский университет, США

Трейси А. Ревенсон, доктор философии
Хантер-колледж и аспирантура, Городской университет Нью-Йорка, США

ДеЖуран Ричардсон, доктор философии
Медицинский центр Колледжа Лейк-Форест и Университета Раш, США

Александр Дж. Ротман, доктор философии
Миннесотский университет, США

Джон М. Руис, доктор философии
Университет Аризоны, США

Томас Ратледж, доктор философии
Калифорнийский университет, Сан-Диего, США

Стивен А. Сафрен, доктор философии, ABPP
Университет Майами, США

Джеффри Ф. Шеррер, доктор философии
Медицинский факультет Университета Сент-Луиса, США

Марио Шутман, доктор философии
SSM Health, США

Сэмюэл Ф.Сирс, доктор философии
Университет Восточной Каролины, США

Сюзанна К. Сегерстрем, доктор философии, магистр здравоохранения
Университет Кентукки, США

Уильям Г. Шадель, доктор философии
RAND Corporation, США

Паскаль Ширан, доктор философии
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл, США

Джудит А. Скала, доктор философии
Медицинский факультет Вашингтонского университета в Сент-Луисе, США

Джордж М. Славич, к.м.н.
Калифорнийский университет, Лос-Анджелес, США

Кевин Д. Стейн, доктор философии, FAPOS
Сообщество поддержки рака, США

Джесси С. Стюарт, доктор философии
Университет Индианы – Университет Пердью Индианаполис, США

Кеннет Терсиак, доктор философии
Джорджтаунский университет, США

Ребекка К. Терстон, доктор философии
Университет Питтсбурга, США

Лара Н.Трэгер, доктор философии
Массачусетская больница общего профиля / Гарвардская медицинская школа, США

Берт Н. Учино, PhD
Университет штата Юта, США

Джон А. Апдеграфф, доктор философии
Государственный университет Кента, США

Коррин И. Войлс, PhD
Мемориальный госпиталь ветеранов Уильяма С. Миддлтона и Школа медицины и общественного здравоохранения Висконсинского университета, США

Элисса Р. Вайцман, доктор медицинских наук, магистр наук
Гарвардская медицинская школа / Бостонская детская больница, США

Дениз Уилфли, доктор философии
Медицинский факультет Вашингтонского университета в г.Луис, США

Доун К. Уилсон, доктор философии
Университет Южной Каролины, США

Ричард А. Винетт, доктор философии
Virginia Tech, США

Бетина Янез, канд.
Северо-Западный университет, Медицинская школа Файнберга, США

Запольски Тамика К. Б., PhD
Университет Индианы – Университет Пердью Индианаполис, США

Менеджер редакции

Джессика Л.Винкер
Медицинский факультет Вашингтонского университета в Сент-Луисе, США

Рекомендации для рецензентов

Ваши комментарии к авторам будут прочитаны как авторами, так и редакторами.

Они должны предоставить критический, но конструктивный обзор в внимательном и беспристрастном тоне.

Они не должны раскрывать вашу конфиденциальную рекомендацию отклонить, пересмотреть или принять статью или ваше мнение о том, следует ли ее публиковать.

Фактическое решение об отклонении, редактировании или принятии статьи будет приниматься редакторами, а не рецензентами.

Некоторые из получаемых нами обзоров трудно читать, и авторам трудно на них отвечать.

Например, в некоторых обзорах содержится длинное неструктурированное описание или длинный список различных проблем без указания того, какие из них являются наиболее важными.

И авторы, и редакторы рассчитывают, что вы осветите самые важные вопросы, т.е.д., основные причины, по которым вы считаете, что статья должна быть отклонена, исправлена ​​или принята.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам разделить ваши комментарии для авторов на следующие три части:

• Основные сильные стороны: Кратко опишите основные сильные стороны рукописи. Выделите моменты, которые делают его интересным, информативным, важным или новым.
• Основные моменты: Определите наиболее важные проблемы, слабые места, ошибки, упущения или ограничения. В этом разделе следует сосредоточить внимание прежде всего на недостатках в науке, а не в написании.Предпочтительный формат: нумерованный список, содержащий не более 5–10 пунктов.
• Незначительные моменты: перечислите любые другие проблемы, слабые места, ошибки, упущения или ограничения, которые необходимо устранить; нарушения стиля APA; проблемы с грамматикой, качеством письма; и т. д. Предпочтительный формат: список, содержащий не более 10–20 пунктов. Используйте заголовки разделов и подразделов рукописи, чтобы структурировать свои комментарии, и укажите расположение проблем по страницам, абзацам и / или номерам строк.

Когда мы приглашаем авторов отредактировать и повторно отправить рукопись, мы просим их приложить сопроводительное письмо с подробными ответами на основные моменты рецензентов и на любые существенные или методологические вопросы, которые указаны как второстепенные.

Мы просим их не отвечать постатейно на незначительные замечания рецензентов, касающиеся орфографии, грамматики или стиля APA, а просто решать их в отредактированной рукописи.

Таким образом, когда вы читаете сопроводительное письмо отредактированной рукописи, вы не увидите ответов на незначительные вопросы о том, как был написан отчет.

Руководства по отчетности были разработаны для многих различных видов исследований, таких как рандомизированные контролируемые испытания, метаанализы и пилотные исследования.

Руководства, контрольные списки и шаблоны блок-схем доступны на веб-сайте EQUATOR Network.

Если возможно, мы просим авторов следовать соответствующим руководящим принципам и включать заполненные контрольные списки и блок-схемы в свои рукописи.

Эти материалы могут быть очень полезны для рецензентов, поэтому, пожалуйста, обращайтесь к ним при оценке работ, которые включают их.

Психология здоровья

Психология здоровья , также называемая медицинской психологией или поведенческой медициной, — это раздел психологии, посвященный тому, как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и благополучие. Психологи здоровья стремятся укрепить общее состояние здоровья и предотвратить болезни.

Развитие и теория

Здоровье играло значительную роль на протяжении всей истории психологии. Фактически, многие пионеры в области психологии изначально получали медицинское образование. Однако в случае психологии упор делается в основном на психическое, а не на физическое здоровье.

С 1950-х годов возрос интерес к роли психологического здоровья в общем благополучии.Разработка модели веры в здоровье (HBM) группой психологов, в том числе Ирвином Розенстоком, была плодотворным событием в области психологии здоровья в 1960-х годах. HBM, который стремился объяснить, почему некоторые люди не проходили вакцинацию от туберкулеза, предполагает, что вероятность того, что человек будет вести активный образ жизни, зависит от его убеждений о тяжести заболевания и его предрасположенности к нему, стоимости и преимущества участия в поведении и наличие сигналов к действию.

По мере того, как в медицинские учреждения, клиники первичной медико-санитарной помощи и медицинские школы работало все больше психологов, все большее внимание уделялось пониманию взаимосвязи психологического и физического здоровья. Психология здоровья теперь является отдельным разделом психологии. Сегодня психологи здоровья сосредоточены на профилактике и лечении болезней, укреплении общего состояния здоровья и работе над улучшением системы здравоохранения. Некоторых психологов также интересует, как люди справляются с физическим заболеванием и восстанавливаются после него.

Применение психологии здоровья в терапии

Даже терапевты, которые не считают себя психологами здоровья, могут использовать принципы психологии здоровья в своей работе. Люди нередко обсуждают опасения или опасения по поводу своего здоровья во время терапии, и терапевты могут дать информацию о том, как психологические факторы влияют на физическое здоровье. Например, широко известно, что хронический стресс может вызывать физические проблемы, включая головные боли, боли и проблемы с сердцем.Когда терапевт информирует людей, с которыми он работает, о последствиях проблем с физическим здоровьем или о том, как психологические факторы могут влиять на здоровье, он использует аспекты психологии здоровья.

Связь между разумом и телом, еще один важный аспект психологии здоровья, часто используемый в терапии, включает изучение связи между эмоциями человека и его поведением. Обсуждение этой связи может часто происходить в терапии. Например, люди, страдающие перееданием, могут вместе с терапевтом выяснить, какие эмоции вызывают эпизод переедания.Такие методы, как биологическая обратная связь, также имеют основу в психологии здоровья.

Чем может помочь психология здоровья?

Общие проблемы, которые лечат психологи, включают стресс, вес или контроль боли, отказ от курения и снижение рискованного сексуального поведения или поведения, связанного со здоровьем. Психологи здоровья могут помочь людям изменить проблемное поведение, чтобы улучшить их общее здоровье и благополучие. Люди, которые недавно узнали, что у них хроническое заболевание, также могут найти полезную психологию здоровья, поскольку она может помочь им принять диагноз и изменить свой образ жизни для эффективного управления этим заболеванием. Более того, психологи здоровья могут помочь людям с неизлечимым заболеванием смириться с ним, если они борются.

Психология здоровья использует биопсихосоциальную модель лечения, что означает, что учитываются биологические, психологические и социальные факторы благополучия. Биопсихосоциальная модель особенно актуальна в наши дни, поскольку основные причины болезней и смерти со временем менялись. В прежние века многие люди умирали от инфекций или болезней, которые было трудно контролировать, таких как грипп или чума.В настоящее время наиболее частыми причинами смерти являются хронические заболевания, которые иногда связаны с выбором образа жизни или поведением, которое может оказать негативное влияние на здоровье. Биопсихосоциальная модель, используемая в психологии здоровья, может помочь людям взять под контроль свое собственное поведение для улучшения здоровья и предотвращения болезней или болезней.

Обучение и сертификация

Чтобы стать психологом здоровья, необходимо получить докторскую степень в области психологии или стать врачом. Некоторые программы для выпускников предлагают специализированную подготовку по психологии здоровья, хотя также можно получить степень по общей психологии, а затем пройти специализированную подготовку по психологии здоровья через стажировку или другими способами. Психологи здоровья также должны иметь лицензию на занятие психологией в своем штате. Получение лицензии обычно включает сдачу одного или нескольких экзаменов и прохождение определенного количества контролируемых курсов.

Проблемы и ограничения

Психология здоровья — это обширная область, и разные теории в рамках этой дисциплины имеют различные преимущества и ограничения.HBM критиковали за игнорирование эмоциональных факторов, которые могут влиять на принятие решений о поведении, связанном со здоровьем. Кроме того, важно учитывать, что ни один тип терапии не подходит для всех, и психология здоровья может быть несколько ограничена по своим масштабам. Например, люди, не занимающиеся какими-либо проблемами со здоровьем, могут не посчитать психологию здоровья особенно актуальной или полезной.

Артикул:

1. Стать психологом здоровья.(нет данных). Получено с http://careersinpsychology.org/becoming-a-health-psychologist/
.
2. Глава 1: Введение в психологию здоровья. (нет данных). ООО «Джонс и Барлетт Паблишерс» . Получено с http://www.jblearning.com/samples/0763743828/43828_CH01_5183.pdf
3. Черри, К. (30 августа 2017 г.). Что такое психология здоровья? Получено с https://www.verywell.com/what-is-health-psychology-2794907
.
4. Психология здоровья способствует благополучию. (нет данных). Американская психологическая ассоциация .Получено с http://www.apa.org/action/science/health/
.
5. История. (нет данных). Общество психологии здоровья . Получено с https://societyforhealthpsychology.org/about/history/
.
6. Стрессовое воздействие на организм. (нет данных). Американская психологическая ассоциация . Получено с http://www.apa.org/helpcenter/stress-body.aspx
.
7. Уокер Р. (1999). Модели в психологии здоровья: Введение. Журнал по уходу за диабетом, 6 (3), 188-191.Получено с http://www.thejournalofdiabetesnursing.co.uk/media/content/_master/3051/files/pdf/jdn3-6-188-91.pdf

Стать психологом здоровья | CareersinPsychology.org

Что такое психология здоровья?

Все мы в какой-то момент своей жизни заболеем. Болезни, недуги и другие физические недуги — это просто часть жизни. Некоторые из этих проблем вызваны микроорганизмами, а некоторые — генетическими факторами. Однако в течение прошлого века ученые и врачи обнаружили, что некоторые физические недуги также могут быть вызваны или усугублены психическими, эмоциональными и социальными факторами.

Психология здоровья — это раздел психологии, который фокусируется на том, как психические, эмоциональные и социальные факторы влияют на физическое благополучие человека. Эта область, также иногда называемая медицинской психологией, также фокусируется на психической и эмоциональной реакции пациента на болезнь или выздоровлении после болезни.

Врачи — это профессионалы в области здравоохранения, которые обычно лечат человека с физическим недугом. Они могут, например, проводить диагностические тесты и назначать лекарства для лечения симптомов заболевания или самого заболевания.С другой стороны, профессионалов в области психологии здоровья меньше интересует реальное заболевание, а больше интересует человек, страдающий этим заболеванием.

В целом, психология здоровья охватывает множество областей. Специалисты в этой области могут попытаться понять, как болезнь влияет на эмоциональное и психическое благополучие пациента. Причины, по которым люди обращаются за медицинской помощью, и способы их взаимодействия со своими врачами также рассматриваются в обширной области психологии здоровья.

Хотя некоторые аспекты убеждений психологии здоровья были признаны с самого начала движения психологии, только в конце 1970-х годов это было признано как отдельная ветвь психологии. Примерно в это же время Стивен Вайс, Джозеф Матараццо и несколько других профессионалов в области психологии выступили спонсорами петиции о создании нового отдела психологии здоровья в Американской психологической ассоциации (APA). Благодаря их усилиям петицию подписали более 600 других специалистов-психологов, а в 1978 году было создано 38 Отделение APA — Отдел психологии здоровья.

Избранные программы получения степени по психологии здоровья

Зачем нам нужна психология здоровья?

Психология здоровья имеет несколько практических целей в жизни.

Прежде всего, это может помочь врачам лучше заботиться о здоровье своих пациентов. Понимая психические, эмоциональные и социально-экономические факторы, которые могут привести к определенным заболеваниям, врачи также могут лучше понять, как их предотвратить.

Психология здоровья также помогает медицинским работникам понять психические и эмоциональные последствия определенных заболеваний.Это относится не только к влиянию определенных симптомов на пациентов, но также к поведенческим, социальным и экономическим последствиям, которые могут иметь заболевания.

Исследования, проводимые в области психологии здоровья, также могут помочь улучшить отношения между врачами и их пациентами. Улучшение коммуникации между этими двумя группами людей — профессионалом и неспециалистом — может привести к более высокому проценту пациентов, завершающих лечение, и меньшему количеству физических заболеваний.

Какое образование необходимо для того, чтобы стать психологом здоровья?

Ниже приведен полный курс обучения психологов:

Поскольку здоровье / медицинская психология подпадает под более широкий предмет психологии, на нее, как и на нее, распространяются строгие правила и положения о том, кто может иметь лицензию в качестве медицинского психолога. Во всех 50 штатах психологи должны иметь как минимум степень магистра в этой области. Но для того, чтобы заниматься клинической практикой и называться клиническим психологом, вам нужна докторская степень.Есть два способа войти в сферу психологии здоровья / медицинской психологии. Первый — получить степень доктора психологии или психиатрии. Ряд университетов предлагают докторские степени в области здоровья / медицинской психологии, например такие школы, как Университет Мерсера, Университет Северной Каролины-Шарлотт.

После получения докторской степени часто необходимо получить степень магистра или сертификат в области психофармакологии.

Другой способ — поступить в медицинский институт и стать врачом.Многие медицинские школы предлагают медицинскую психологию, интегрированную в программу медицинского обучения.

Все медицинские психологи должны быть лицензированы и сертифицированы перед практикой. После получения докторской степени кандидат должен сдать экзамен и пройти стажировку под руководством.

Степень магистра открывает возможность работы под руководством лицензированного психолога в качестве научного сотрудника или специалиста по поведению. Но для большинства вакансий требуется докторская степень.

Профессиональные организации, работающие в этой области, включают Академию медицинской психологии и Американскую психологическую ассоциацию, отдел 38, Психология здоровья.

Чем занимается психолог здоровья?

Работа тех, кто занимается психологией здоровья, может сильно различаться от одного профессионала к другому. В конечном итоге обязанности и ответственность этих психологов будут зависеть от их специальностей.

В целом, существует четыре основных типа карьеры в области психологии здоровья — клиническая психология здоровья, психология общественного здоровья, психология профессионального здоровья и психология общественного здоровья.

• Клиническая психология здоровья — это область психологии здоровья, которая фокусируется на лечении людей.Специалисты, занимающиеся клинической психологией здоровья, часто сосредотачиваются на том, как образ жизни и поведение человека могут повлиять на его общее состояние здоровья. Психологи клинического здоровья также обычно работают с людьми, чтобы помочь изменить вредные привычки или преодолеть проблемы образа жизни, которые могут влиять на их физическое здоровье.

• Психология общественного здоровья фокусируется на здоровье сообщества в целом. Люди, занимающиеся психологией общественного здоровья, обычно изучают распространенность заболеваний в определенных сообществах и их причины.

• Психология профессионального здоровья фокусируется на работе человека и его общем состоянии здоровья. Профессионалы, работающие в этой области, могут работать с компаниями и предприятиями, чтобы помочь сделать сотрудников более счастливыми и здоровыми. Это может включать реструктуризацию политики на рабочем месте или консультирование отдельных сотрудников.

• Психология общественного здоровья занимается политикой и программами общественного и государственного здравоохранения. Эти типы специалистов могут работать с людьми с низкими доходами, влиять на политику правительства в области здравоохранения или помогать в организации кампаний по повышению осведомленности населения в области здравоохранения.

Где работают психологи здоровья?

Люди, интересующиеся карьерой в области психологии здоровья, часто обнаруживают, что существует ряд возможностей трудоустройства в различных организациях.

Медицинские учреждения — например, больницы и клиники — часто нанимают медицинских психологов. Некоммерческие организации и государственный сектор также могут нанимать психологов-медиков, равно как и крупные корпорации и университеты. Эти специалисты также могут найти работу в государственных и частных исследовательских учреждениях.

Какая средняя зарплата у психолога здоровья?

По данным Бюро статистики труда (BLS), медицинские психологи, оказывающие непосредственную помощь пациентам, получали среднюю зарплату 87 450 долларов США по состоянию на май 2019 года. Основные отрасли, в которых работают медицинские психологи (и их средняя заработная плата), включали:

• Офисы других практикующих врачей: 100 300 долларов
• Индивидуальные и семейные услуги: 85 140 долларов
• Кабинеты врачей: 95 960 долларов
• Амбулаторные центры: 99 870 долларов

Чем занимается психолог здоровья?

Психология здоровья возникла как новая отрасль психологии в начале 1970-х годов благодаря новаторской работе Джозефа Матараццо. Матараццо начал изучать психологию и поведенческое здоровье вскоре после службы в армии США во время Второй мировой войны. Во время учебы Матараццо сосредоточился на пересечении здоровья и психологии и изучил, что заставляет людей принимать решения, даже когда этот выбор отрицательно сказывается на их здоровье.

Матараццо полностью заложил основу психологии здоровья в исследовательской статье, опубликованной в «Американском психологе» в 1982 году под названием «Поведенческое здоровье: вызов академической, научной и профессиональной психологии».В его статье утверждалось, что суммы, потраченные на здравоохранение, можно было бы сократить, если бы людей побудили принимать более обоснованные решения в отношении своего благополучия. В нем он написал, что 212,9 миллиарда долларов (по состоянию на 1979 год) в общих ежегодных расходах на здравоохранение в США были прямым результатом решений, принятых людьми. Некоторые из решений включали курение табака, злоупотребление алкоголем и наркотиками, а также употребление большого количества соли и холестерина с едой и напитками.

Сегодня предложение Матараццо по сокращению расходов на здравоохранение по-прежнему актуально.По состоянию на 2016 год общие годовые расходы на здравоохранение в США выросли до 3,3 триллиона долларов, или 10 348 долларов на человека. Инфляция, рост продаж фармацевтических препаратов и рост стоимости жизненно необходимого лечения способствовали увеличению затрат, в результате чего психология здоровья стала более распространенной. Общие расходы на здравоохранение, возможно, выросли, но принятие разумных решений в области здравоохранения в конечном итоге приведет к сокращению расходов, например, за счет избежания длительного пребывания в больнице.

Кто такой психолог здоровья?

Американская психологическая ассоциация определяет психологию здоровья как исследование того, «как биологические, социальные и психологические факторы влияют на здоровье и болезнь».«Хотя это обширная область с множеством подполей, в психологии здоровья есть четыре основных специализации:

1. Клинический : лечит людей, учитывая влияние их поведения и образа жизни на общее состояние здоровья.
2. Сообщество : изучает факторы, влияющие на здоровье в сообществах. Они могут включать преобладание (или их отсутствие) зеленых или открытых пространств, загрязнение окружающей среды, преступность и многое другое.
3. Профессиональный : изучает влияние работы на общее состояние здоровья людей.
4. Общественный : изучает политику здравоохранения и правительства, чтобы определить ее влияние.

Независимо от специализации, основная цель психологии здоровья — просвещать и лечить психическое и эмоциональное здоровье пациента или сообщества. На здоровье влияет множество факторов, как внутренних, так и внешних. Некоторые факторы, которые влияют на наши решения о здоровье, включают:

• Биологический: Генетика и биология, такие как возраст и семейный анамнез, влияют на образ жизни и выбор здоровья.Пожилые люди более подвержены заболеваниям или требуют более длительного периода восстановления, чем молодые люди. Унаследованные заболевания, такие как серповидноклеточная анемия и гемофилия, требуют от пациентов изменения образа жизни для поддержания здорового состояния.
• Социальные сети: Место, где живут пациенты, влияет на их образ жизни. Подверженность преступности и насилию может удерживать людей от активного времяпровождения на улице, что может привести к малоподвижному образу жизни. Напротив, чрезмерное времяпровождение в зоне насилия может увеличить вероятность получения телесных повреждений.
• Психологические: Известно, что психологические факторы вызывают психосоматическое расстройство или «физическое заболевание, которое, как считается, вызвано или усугубляется психическими факторами». Существует широкий спектр болезней и болезней, на которые могут влиять психические заболевания, включая псориаз, высокое кровяное давление и проблемы с сердцем. Хорошо известно, что хронический стресс может вызывать физические симптомы, такие как головные боли и боли в мышцах. Эмоциональное переедание также попадает в категорию психосоматических расстройств, поскольку это временное исправление внешнего аспекта, будь то реакция на стресс или награда за выполнение задачи.

Психологи здоровья изучают все возможные факторы, чтобы определить связь между здоровьем пациента и сделанным выбором. После установления связи психологи составляют план лечения, который может включать вмешательства и терапию. И вмешательства, и терапия включают информирование пациентов о последствиях проблем со здоровьем и о том, как психологические факторы могут влиять на их здоровье.

Подходит ли вам эта карьера?

Если вы хотите сделать карьеру в области психологии, вам нужны правильные инструменты.С полностью онлайн-программой получения степени вы можете получить необходимое обучение в соответствии с вашим графиком.

Просмотр сведений о степени

Какие психологические карьеры доступны? Откройте для себя свое будущее в психологии с нашим бесплатным руководством!

Медицинский психолог Требования к заработной плате и карьере

По данным Бюро статистики труда США (BLS), психологи получают зарплату от 75 000 до 100 000 долларов, в зависимости от того, где они работают. Те, кто работает на правительство, сообщили, что зарабатывают 95 000 долларов в год, что является одним из самых высоких заработков в отрасли.Заработная плата в больницах, амбулаторных службах здравоохранения и школах внимательно отслеживалась.

Психологи должны иметь как минимум степень бакалавра, хотя большинство из них продолжают получать степень магистра. Получение степени магистра дает множество преимуществ, в том числе возможность сдавать экзамены на получение лицензии профессионального консультанта, повышение заработной платы и специализацию в определенной области. Специализация в рамках профессии психолога, например, психолог здоровья, помогает этим психологам лучше лечить пациентов, страдающих психосоматическими расстройствами.Помимо требований к образованию, в большинстве штатов практикующие психологи требуют наличия лицензии.

По прогнозам BLS, к 2026 году психология вырастет на 14 процентов, что добавит 23 000 рабочих мест к рабочей силе. Спрос будет продолжать расти по мере того, как люди обращаются за лечением к психологам; Национальный альянс по психическим заболеваниям обнаружил в исследовании, что примерно каждый пятый взрослый в США или почти 44 миллиона взрослых страдает психическим заболеванием в течение определенного года.

Начните свое путешествие с King University

Каждый день психологи здоровья вносят положительный вклад в жизнь своих пациентов и общества.Измените ситуацию по-своему и начните свой путь к психологу с онлайн-бакалавриатом по психологии King University. Наша программа научит вас основным знаниям и навыкам в области психологии, коммуникации, критического мышления, исследований, письма и многого другого.

После окончания Университета Кинга вы сможете применить свои знания о социокультурном разнообразии и психологическом поведении в своей карьере. Наши онлайн-курсы — это те же курсы с аналогичным обучением, что и в кампусе, но гибкий формат позволяет вам сочетать учебу с занятой жизнью.Вы можете пройти основной курс онлайн-бакалавриата King University всего за 16 месяцев.

Психолог здоровья | Psychology.org

Рекламное объявление Psychology. org — это сайт, поддерживаемый рекламой. Рекомендуемые или проверенные партнерские программы и все результаты поиска, поиска или соответствия школ предназначены для школ, которые нам компенсируют.Эта компенсация не влияет на рейтинг наших школ, справочники по ресурсам или другую независимую от редакции информацию, опубликованную на этом сайте.

Избранные онлайн-программы

Выяснение, куда обратиться? Эти лучшие аккредитованные школы предлагают различные онлайн-степени. Рассмотрите одну из этих аккредитованных программ и откройте для себя их ценность сегодня.

Что такое психология здоровья?

Специализация клинической психологии, психологии здоровья — это изучение того, как биологические, психологические и социальные факторы влияют на общее состояние здоровья и благополучия. Психологи здоровья могут дополнительно сфокусировать свои навыки на узких областях, включая оценку поведения и / или вмешательство; обезболивание и профилактика заболеваний; или реформа здравоохранения.

Диапазон доступных профессий психолога здоровья широк. Лицензированные медицинские психологи могут лечить пациентов в клинических условиях, а также консультировать частные или государственные учреждения. Их знания и навыки применимы в больницах, клиниках, университетах, частных корпорациях и государственных учреждениях.

Чем занимается психолог здоровья?

Многие медицинские психологи работают в клинических условиях, помогая отдельным лицам или группам людей предотвращать болезни и принимая позитивный образ жизни, чтобы способствовать общему хорошему здоровью своих пациентов. Другие могут выбрать проведение исследований, стать профессорами психологии здоровья или работать с лоббистами или общественными организациями здравоохранения, чтобы влиять на государственную политику по вопросам здравоохранения. Вне зависимости от профессионального окружения вам необходимы следующие навыки, чтобы сделать карьеру в области психологии здоровья:

Навыки и компетенции

Принятие сложных решений и здравое суждение

Критическое мышление

Оценка управления рисками биологических и поведенческих факторов

Дедуктивное и индуктивное мышление

Понимание патофизиологии заболеваний и возможных методов лечения

Понимание вопросов общественного здравоохранения в биосоциально-психологическом контексте

Исследования

Анализ данных

Будь то лечение пациентов непосредственно в клинической практике или помощь в изменении законов о здравоохранении, психологи здоровья стремятся разрабатывать и внедрять эффективные методы содействия здоровью и благополучию среди людей и общественности. Организации по найму требуют, чтобы профессионалы, работающие в области психологии здоровья, обладали обширными знаниями о психологических, биологических и социальных последствиях здоровья, поведения, болезней и болезней.

Ниже приведены четыре основных специализации психологии здоровья, которые описывают общие обязанности профессии.

Области знаний в области психологии здоровья

• 1.Клиническая психология здоровья

  Помощь пациентам в медицинском учреждении или другом клиническом учреждении в радикальном улучшении их образа жизни с помощью методов, разработанных для определения когнитивного поведения, изучения и понимания более здорового выбора и стимулирования здоровых изменений.

  Рассмотренные проблемы

  • Курение
  • Ожирение или нездоровое увеличение веса
  • Напряжение
  • ВИЧ / СПИД
  • Рак
  • Хроническая боль
  • Физическая инвалидность

  Специалисты в этой области также могут специализироваться на лечении пациентов, которые приспосабливаются к началу, реакции или выздоровлению после травмы или болезни. В зависимости от степени тяжести эффективные методы могут включать советы по упражнениям, когнитивную терапию и гипноз.

  Общие должности

  • Психолог клинического здоровья
  • Консультант по клиническому здоровью
  • Клинический терапевт

• 2. Психология профессионального здоровья

  Психологи по охране труда специализируются на лечении психических и физических проблем, в частности, связанного с работой стресса, вызванного индивидуальными условиями труда.

  Решенные проблемы

  • Хронический стресс на работе
  • Конфликт с начальством или сослуживцами
  • Социальная тревога, связанная с работой

  Эти специалисты помогают разработать план лечения на основе психотерапии, адаптированный для каждого человека. В зависимости от конкретного диагноза каждого пациента психологи по профессиональному здоровью могут сосредоточиться на рабочих методах общения и взаимодействия, которые помогут улучшить здоровье и уменьшить стресс.

  Общие должности

  • Психолог по охране труда
  • Специалист по гигиене труда
  • Специалист по управлению стрессом на рабочем месте




• 3. Психология общественного здравоохранения

  Медицинские психологи, специализирующиеся в области общественного здравоохранения, обычно работают в университетах или других академических учреждениях, чтобы исследовать связь между психологическим и физическим благополучием.Они также исследуют эффективные методы лечения психических заболеваний и обезболивания.

  Общие темы исследования

  • Программы предотвращения насилия
  • Контроль заболеваний
  • Психическое здоровье заключенных исправительного учреждения

  Психологи этой специализации обычно разрабатывают и принимают участие в исследовательских программах, направленных на улучшение общественного здоровья и вдохновение инноваций в этой области. Результаты часто публикуются в научных журналах или отраслевых изданиях.

  Общие должности

  • Психолог общественного здравоохранения
  • Специалист по общественному здравоохранению
  • Аналитик общественного здравоохранения




• 4. Психология общественного здоровья

  Специалистов данной специальности можно назвать «лицом» психологии здоровья; они несут ответственность за продвижение инициатив в области здравоохранения через общественные программы и повышение осведомленности общественности.

  Типовые обязанности

  • Проведение обследований состояния здоровья населения
  • Связаться с государственными чиновниками от имени сообщества
  • Организация государственных / общественных программ здравоохранения
  • Распространение информации / повышение осведомленности в обществе

  Общественные психологи здоровья могут также работать с лоббистами, местными властями или другими выборными должностными лицами, чтобы формировать и реформировать психологию здоровья через правительственное агентство или частную организацию.

  Общие должности

  • Психолог общественного здоровья
  • Специалист по общественному здравоохранению
  • Специалист по программам общественного здравоохранения

Психология здоровья в цифрах

Психологи здоровья в США — быстро растущая группа, численность населения которой по всей стране с 2012 по 2022 год, как ожидается, увеличится на 11%.Психологи здоровья — это специальность, относящаяся к более широким категориям психологии, среди широкой группы клинических, консультационных и школьных психологов, которые, по оценкам, займут около 16 000 новых рабочих мест к 2022 году.

Среднегодовая заработная плата психологов здоровья по штатам, май 2014 г.

Штат	Занятость	Занятость на тысячу рабочих мест	Коэффициент по местонахождению	Средняя почасовая оплата	Среднегодовая заработная плата
Род-Айленд	580 11070	580. 25	1,61	45,47 долл. США	94,590 долл. США
Гавайи	770	1,26	1,62	42,12		долл. США 87,620
Нью-Джерси	3,690	0,95	1,23	41,19 долл. США	85,670 долл. США
Алабама	660	0.35	0,46	41,08 долл. США	85440 долл. США

Источник: Статистика занятости на производстве, Бюро труда и статистики, июль 2015 г.

Как мне стать медицинским психологом?

Работа в области психологии здоровья требует высокого уровня академического образования. Хотя многие школы предлагают как бакалавриат, так и ученые степени в этой конкретной области, а для некоторых рабочих мест требуется как минимум степень магистра, докторская степень предпочтительнее в области психологии здоровья
.

Окончательная степень в этой области демонстрирует владение широким спектром компетенций, охватывающих биологические, социальные и психологические условия и методы лечения; а также целенаправленные навыки в выбранной вами узкой специальности, включая клиническую, общественную, общественную или профессиональную психологию. Также приветствуются преддокторские стажировки и постдокторские стипендии.

Чтобы определить путь, по которому следует войти в область психологии здоровья, выберите этап, который подходит вам, из списка ниже:

Чтобы помочь вам выбрать подходящую школу, мы составили базу данных лучших национальных программ по психологии здоровья.Настройте фильтры в соответствии со своими потребностями и изучите лучшие школы психологии здоровья в Соединенных Штатах.

Ресурсы по психологии здоровья

Эти ресурсы, лично отобранные нашей редакцией, охватывают организации, журналы и конференции, ведущие сегодня в области психологии здоровья. Если вы считаете, что в нашей коллекции отсутствует важное звено, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected].

Национальные организации / ассоциации

Местные организации

Ведущие конференции

Журналы / журналы

Обзор психологии здоровья

По данным Американской психологической ассоциации, психологи здоровья «помогают пациентам справляться с хроническими заболеваниями и избегать болезней, которые можно предотвратить» путем «включения психологическая теория и исследования по разработке методов, помогающих пациентам поддерживать здоровый образ жизни.”

Если вы еще не слышали о психологии здоровья, скоро услышите. Психолог клинического здоровья Аманда Витроу, доктор философии, которая более десяти лет работала с пациентами с хроническими заболеваниями, говорит, что за последние 30 лет психология здоровья значительно выросла.

Это может отражать сдвиг, который происходит в нашем восприятии своего здоровья. По словам Витроу, 50–60 лет назад «последнее слово было за врачами, [и] все его уважали. Вы сделали то, что сказал доктор.Вы не спорили. И вы не проводили собственного исследования. Сегодня пациенты защищают собственное здоровье. Они проводят собственное исследование. Они бросают вызов врачам. Они делают выбор в отношении того, каким они хотят видеть качество своей жизни ». И хотя мы все еще пытаемся понять тело, «есть определенные вещи, которые находятся под нашим контролем».

В одном предложении это то, к чему стремятся медицинские психологи — обучать и информировать пациентов, чтобы они могли контролировать свое здоровье. Но что такое психология здоровья? Может ли психолог здоровья потенциально помочь вам? Читайте дальше, чтобы получить подробный обзор этой развивающейся области от двух психологов здоровья.

Что такое психология здоровья? Как это может вам помочь?

«Психология здоровья действительно исходит из того, где медицина и психология могут работать в симбиозе», — сказал Витроу. Он берет наши знания о разуме и теле и использует их, чтобы понять и помочь людям лучше справляться, справляться со своей болью и, по сути, научиться расширять свои возможности.

Психология здоровья охватывает широкий круг вопросов — от хронической боли до неизлечимой болезни — с целью помочь людям улучшить качество их жизни и решить конкретные проблемы со здоровьем.Морин Лайон, доктор философии, клинический психолог и доцент педиатрии в Университете Джорджа Вашингтона, сказала: «Психологи здоровья проводят большую профилактическую работу по целому ряду вопросов, включая предотвращение ожирения, поддержание позитивного взгляда на жизнь, предотвращение тревога и депрессия и попытки улучшить качество жизни людей ».

Медицинские психологи также играют большую роль в вооруженных силах, помогая солдатам и ветеранам с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), корректируя жизнь и предотвращая самоубийства.

Они также пропагандируют здоровое поведение и решают основные психологические проблемы, такие как стресс, депрессия и беспокойство. В отличие от других клинических психологов, Витроу объяснил, что психологи-медики обучены знать «процессы болезни и физиологию, а также то, как разум и тело могут вместе работать над тем, что происходит с конкретным заболеванием, чтобы помочь этому человеку справиться с любыми проблемами, с которыми он сталкивается. представлен. »

Человек, страдающий бессонницей, например, может работать с психологом над установлением регулярного распорядка отхода ко сну, ограничением потребления кофеина и участием в релаксационных мероприятиях перед сном.Тем, кто страдает хронической болью, также может быть полезно обратиться к психологу. В то время как медицинские психологи не только рекомендуют пациентам прекратить прием лекарств, Уитроу сказал: «Есть много вещей, которые мы можем сделать поведенчески, вещи, которые мы можем сделать, используя ваш разум и поведение, чтобы лучше справляться с болью, не полагаясь на лекарства или та же дозировка лекарства ». Например, инструменты управления стрессом и методы релаксации могут помочь пациентам с хронической болью более эффективно справляться со стрессом. По ее словам, это важно, поскольку стресс часто усиливает боль.

Понимание мыслей, стоящих за поведением

Один из способов, которым медицинские психологи помогают пациентам, — это образование. Они информируют пациентов на базовом уровне об их теле и их болезни. Если пациенты смогут понять, почему их тело действует или реагирует определенным образом, они смогут понять, как, например, могут помочь такие вещи, как управление стрессом.

Другая часть обучения пациентов — это изучение взаимосвязи между мыслью и поведением.Уитроу приводит пример человека с хронической болью. В хороший день этот человек может компенсировать чрезмерную нагрузку, делая слишком много. В результате стресс и усталость могут вызвать усиление боли. Затем медицинский психолог работал с этим пациентом, пытаясь найти способы «поддерживать постоянный уровень активности».

Она также использует когнитивные инструменты, чтобы помочь пациентам. «Если вы действительно, очень переживаете из-за чего-то, если вы действительно думаете, что произойдет вспышка, вы можете подумать о себе, как об этом, вместо того, чтобы отступить и взглянуть более объективно. «Использование когнитивно-поведенческих методов может помочь пациентам уменьшить их боль и беспокойство и потенциально снизить их зависимость от лекарств.

Целостный подход психологии здоровья

Психология здоровья дает целостный взгляд на здоровье. Он учитывает не только физическое заболевание и симптомы человека, но и его жизненный опыт. По словам Витроу, это означает, что пациенты должны рассматриваться в контексте: «Не только то, что происходит физически и эмоционально, но и каковы их отношения, какая у них поддержка, их сообщество и как все это сочетается, чтобы представить человека, которого мы видят перед нами.«Информация, которую они собирают о пациенте, включает биологические характеристики (например, генетическую предрасположенность к болезни), поведение (стресс, негативные мысли, ценности) и социальные факторы (социальная поддержка, отношения).

В случае диабетика Витроу объяснил, что важно учитывать ресурсы пациента. Могут ли они с комфортом и безопасно ходить пешком по району? Могут ли они позволить себе свежие фрукты и овощи? Если вы можете понять, например, какие ресурсы доступны для этого человека, вы можете работать с ними, где они находятся и что у них есть. Полная оценка ситуации человека может лучше удовлетворить его потребности.

Как психологи здоровья расширяют возможности пациентов

Психологи здоровья предоставляют инструменты и обучают своих пациентов новым навыкам, чтобы они могли научиться помогать себе. «Хорошая вещь в изучении этих инструментов заключается в том, что они ставят людей на место водителя их боли, и они не полагаются на своих врачей в отношении рецептов, на аптеку для их заполнения или, вы знаете, на страховую компанию в разрешении этого.

Роль медицинского психолога заключается в предоставлении информации, чтобы пациенты могли в конечном итоге принять собственное информированное и осознанное решение. «То, что мы делаем, что мы едим, как мы себя ведем, о чем думаем и какие лекарства мы принимаем, имеет последствия … Я много говорю об этом с пациентами, страдающими болью, в том смысле, что наркотики, опиатные препараты могут быть действительно полезны для контроля боли, но они имеют много побочных эффектов и имеют много долгосрочных последствий. И возможность сознательно принять решение о том, сколько они собираются использовать, каковы их пределы, хотят они использовать это или нет, намного лучше, когда они могут взвесить затраты, выгоды и последствия и принять это сознательное решение, а не просто взять на себя пассивную роль и сказать: «Ладно, я просто буду придерживаться этого до конца своей жизни».’»

Что вы могли не знать о психологии здоровья

Согласно Лиону, психологи здоровья работают в многопрофильных группах в комплексных медицинских учреждениях, включая врачей, диетологов, диетологов и физиотерапевтов. Витроу также добавляет, что они работают бок о бок с врачами, чтобы обсуждать и делиться соответствующей информацией, чтобы наилучшим образом служить своим пациентам.

Помимо помощи врачам в разрешении пациентом комплаенса и личностных конфликтов между врачами и их пациентами, они также помогают врачам, медсестрам и другому медицинскому персоналу справляться с выгоранием.«Психологи здоровья, работающие вместе с этими поставщиками на регулярной основе в этих условиях, имеют уникальную возможность и потенциал, чтобы действительно помочь поставщикам в той же мере, что и пациентам», — сказал Витроу.

Следует ли вам обратиться к психологу здоровья?

Психологи здоровья наблюдают за людьми с широким кругом проблем, включая рак, сексуальную дисфункцию, ожирение, хроническую боль, депрессию и тревогу. Принимая решение о том, стоит ли вам обратиться к психологу, Витроу посоветовал задать себе следующие три вопроса:

1. Есть ли какое-либо физическое или хроническое заболевание, лежащее в основе моей депрессии, беспокойства или других проблем, с которыми я обращаюсь за помощью?
2. Ищу ли я лечение определенного симптома (например,грамм. бессонница, мигрень)?
3. Мне нужен кто-нибудь, кто будет тесно сотрудничать с моим врачом?

Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, возможно, вы захотите проконсультироваться с психологом. Хотя она принимает большинство своих пациентов по направлениям к врачам, совершенно нормально обратиться к психологу здоровья самостоятельно.

Как найти психолога по здоровью

При поиске психолога по здоровью Лион советует заинтересованным людям найти кого-нибудь, кто был сертифицирован Американским советом по профессиональной психологии (ABPP). Большинство медицинских психологов имеют сертификаты совета, и чтобы найти такого, вы можете попросить направление у своего врача или перейти на сайт APA. При поиске в их базе данных в разделе «психологический локатор» ищите такие вещи, как изменение поведения, управление стрессом, хронические заболевания и сексуальная дисфункция, поскольку это ключевые области знаний психолога-медика.

Что следует знать, если вы работаете с психологом здоровья

Витроу напоминает пациентам, что путь к здоровью и исцелению требует времени.Чтобы добиться успеха, пациенты нуждаются как в решимости, так и в терпении. «Иногда они получают значительное облегчение симптомов или улучшают ситуацию за пару сеансов, но иногда они могут действительно не видеть истинного, полного преимущества в течение некоторого времени, и требуется много тяжелой работы и настойчивости, чтобы действительно добраться до этой точки. . » Но она говорит, что оно того стоит. «У меня были пациенты, которые чувствовали себя действительно воодушевленными и получили действительно потрясающий, изменяющий жизнь опыт, выполняя эту работу».

No related posts.