Артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках: Артикуляционная гимнастика в стихах и картинках

Posted on by

Содержание

Артикуляционная гимнастика для дошкольников — комплекс упражнений. Консультация по логопедии (группа) на тему: «Комплексы артикуляционной и дыхательной гимнастики для дошкольников»

Не все дети сразу начинают говорить правильно. Многие малыши в течение долгого времени учатся произносить слова так, как это делают взрослые, и нередко у них возникает необходимость обратиться к артикуляционной гимнастике. При ее проведении задействуется речевой аппарат, движения которого определяют фонетические особенности разговора крохи.

Упражнения артикуляционной гимнастики

Для четкой артикуляции необходима слаженная работа всех речевых органов. Чтобы добиться правильной дикции, ребенку часто приходится выполнять специальный комплекс артикуляционной гимнастики, который включает в себя определенные элементы. Исходя из того, какие проблемы имеются в речи крохи, подобные занятия могут иметь различный характер. Их цель – это выработка определенных положений и движений речевого аппарата, необходимых для правильной фонетики, или же исправление логопедических дефектов.

Общая артикуляционная гимнастика

Развитие речи деток происходит планомерно. Прекрасно, если заботливые мамы с младенчества будут периодически заниматься с сыном или дочкой забавными и веселыми упражнениями в форме игры, незаметно корректируя их произношение. Такие занятия полезны каждому. Для ребят, которые не имеют особенных проблем с речью, подойдет общий комплекс артикуляционной гимнастики, состоящий из следующего:

  1. «Улыбка». Улыбнуться, как можно шире растянув губы. При этом ротовую полость видно быть не должно.
  2. «Забор». Сильно сжать челюсти и улыбнуться. Удерживать 5 секунд.
  3. «Бублик». Сжать челюсти, округлить губы наподобие трубочки и вытянуть вперед. Оставаться в такой позиции, считая до 5.
  4. «Хомячок». Надуть щеки, сосчитать до 5 и расслабиться.
  5. «Худышка». Как можно сильнее втянуть щеки, слегка приоткрыв рот.
  6. «Посчитай». Нужно языком «посчитать» все верхние зубки.
  7. «Маляр». Улыбнуться и открыть рот. Несколько раз провести языком по небу по направлению к горлу.

Такие общеукрепляющие занятия, польза которых очевидна, подходят абсолютно всем дошкольникам, вне зависимости от состояния их речевого аппарата и других особенностей организма. Их нужно выполнять даже с теми детками, которые хорошо говорят для своего возраста, ведь подобные игры трудно переоценить. Кроме того, малышам очень нравится это развлечение.

Артикуляционная гимнастика для шипящих звуков

С произношением шипящих у маленьких детей возникает большое количество проблем. Например, некоторым может потребоваться артикуляционная гимнастика для звука «ш», в которую входят:

Артикуляционная гимнастика для звука «щ» будет выглядеть несколько иначе:

  1. «Ветер». Подуть как можно сильнее.
  2. «Одуванчик». Взять известный цветок и как можно быстрее сдуть с него все лепестки.

Некоторым деткам может потребоваться артикуляционная гимнастика для звука «ж».

Как правило, в нее входят:

  1. «Грибок». Улыбнуться, обнажив челюсть, и постараться прижать язык к небу так, чтобы площадь соприкосновения была наибольшей.
  2. «Гармошка». Изобразить улыбку и слегка приоткрыть рот. Постепенно ускоряя темп, открывать и смыкать челюсти.

Артикуляционная гимнастика для звука «ч» в большинстве случаев выглядит следующим образом:

  1. «Накажем язычок». Изобразить улыбку и быстро-быстро покусывать краешек язычка.
  2. «Лопата». Высунуть язык и распластать его по нижней губе, стараясь дотянуться до подбородка.
  3. «Чашечка». Стараться одновременно приподнимать кверху края языка.

Комплекс артикуляционной гимнастики для свистящих звуков

Для этой группы лучше всего подойдет такая артикуляционная гимнастика:


Артикуляционная гимнастика для сонорных звуков

Данные фонемы нередко вызывают у маленьких детей серьезные затруднения. Так, огромному числу ребят требуется

  1. «Цок-цок». Изобразить с помощью речевого аппарата, как цокает лошадка копытами.
  2. «Кучер». Сомкнуть челюсти и сильно подуть. Если все выполнено правильно, губы должны вибрировать и слышен знакомый деткам сонант «тпру-у-у».

Артикуляционная гимнастика для постановки звука «л» выглядит несколько иначе:

  1. «Жало». Вытянуть язык, сильно напрячь его и сделать очень узким, наподобие жала. Удерживать это состояние 5-10 секунд.
  2. «Маятник». Высунуть язычок и перемещать его в разные стороны 10-15 раз.
  3. «Пароход». Краешек языка высовываем и зажимаем, а потом протягиваем «ы-ы-ы-ы».

Как поставить заднеязычные звуки?

Упражнения для заднеязычных звуков должны выглядеть следующим образом:

  1. «Борец». Приложить указательный палец к языку и высовывать его и всовывать обратно, противоборствуя рукой.
  2. «Ложечка». Нужно медленно говорить «та-та-та», а взрослый в этот момент должен прикладывать к его ротовой полости ложечку в разных местах.
    Постепенно вместо «та» у малыша будут получаться другие фонетические элементы.

Глухие и звонкие согласные – упражнения

Артикуляционная гимнастика на звук «т», «б», «п» и другие согласные состоит из таких включений:

  1. «Плевок». Улыбнуться, обнажить челюсть и сымитировать плевки.
  2. «Зажим». Сильно закусить губу и выдохнуть. Выполнение такого задания – самая лучшая постановка звука «п».
  3. «Лягушка». Зажать кончик языка зубами и говорить «па-па-па», одновременно раздвигая уголки губ пальцами. Подобное занятие – лучшая артикуляционная гимнастика для звука «б».

Артикуляционная гимнастика для гласных звуков

Для постановки гласных лучше всего подойдет подобная артикуляционная гимнастика:


Пассивная артикуляционная гимнастика

Некоторых детей беспокоят серьезные проблемы со здоровьем, например, при которой подвижность органов речи ограничена. При таких обстоятельствах требуется комплексное лечение, которое назначает врач. Нередко пассивная артикуляционная гимнастика при дизартрии состоит из:

  1. «Бурундук». Пальцами оттянуть верхнюю губу так, чтобы можно было увидеть десну. Одновременно произносить «ба-ба-ба».
  2. «Маятник».
    Двумя пальцами захватить язычок и перемещать его влево и вправо.

При дизартрии полезны и другие упражнения, связанные с перемещением этого органа в разных плоскостях. Делать их нужно медленно и размеренно, не прикладывая значительных усилий. Кроме того, артикуляционная гимнастика должна предваряться расслаблением челюстных мышц и иных органов. Сделать это можно с помощью зубной щетки или других приспособлений.

Артикуляционная гимнастика для малышей

Маленьких деток непросто заставить выполнять необходимые задания. Поэтому артикуляционная гимнастика для дошкольников проводится в форме игры. Ребятам очень нравится изображать, как «говорят» животные, вертеть язычком в разные стороны и складывать его в различные фигуры, клацать им, цокать, пытаться достать до носа и просто смешно кривляться и даже показывать язык друг другу, — все это очень полезно.

Подобные игры всегда привлекают мальчиков и девочек и могут стать основой интересных соревнований.

Требования к проведению артикуляционной гимнастики

Всем родителям детей дошкольного возраста необходимо знать, как проводится артикуляционная гимнастика. Делать ее необходимо каждый день, чтобы получаемые крохой навыки могли закрепляться. При этом не нужно слишком сильно нагружать маленького – уделять занятиям нужно лишь по 5 минут 3-4 раза в день. Если же у крохи имеются выраженные логопедические проблемы, занятия должны проводиться вместе с опытным врачом.

Артикуляционной гимнастикой называют комплекс упражнений, направленных на тренировку органов артикуляции, способствующих правильному звукопроизношению.

Артикуляционная гимнастика для дошкольников необходима для достижения нескольких целей:

  • Улучшения подвижности органов артикуляции;
  • Увеличения объема и силы движений;
  • Выработки навыков использования точных позиций губ и языка для правильного произнесения того или иного звука.

Важность занятий артикуляционной гимнастикой для малышей трудно переоценить. Помимо того, что ребенок учится правильно и четко произносить звуки и слова, подобные занятия способствуют:

  • Усилению кровообращения;
  • Развитию гибкости органов речевого аппарата;
  • Укреплению мышц лица.

Показания для занятий артикуляционной гимнастикой для малышей

Как правило, выделяют ряд причин и показаний для проведения артикуляционной гимнастики для дошкольников:

  • Своевременные занятия артикуляционными упражнениями по развитию речевого слуха и артикуляционной гимнастикой способствуют тому, что многие дети могут самостоятельно научиться говорить чисто и правильно. Это позволяет впоследствии не прибегать к помощи специалиста-логопеда;
  • На фоне сложных нарушений звукопроизношения подобные занятия помогут подготовить мышцы для последующих занятий с логопедом, что ускорит процесс устранения дефектов речи;
  • При правильном, но вялом звукопроизношении артикуляционная гимнастика помогает быстрее выработать четкость произношения и выразительность речи, а также избавиться от «каши во рту».

Поскольку четкое и правильное произношение звуков является одной из основ при обучении письму, важно проводить артикуляционную гимнастику в детском саду, где проходит учебный процесс для дошкольников и закладываются все необходимые для этого навыки.

Для того чтобы артикуляционная гимнастика в детском саду приносила радость ребенку и была эффективной, необходимо учитывать рекомендации специалистов:

  • В начале занятий все упражнения дети должны выполнять перед зеркалом в медленном темпе, что поможет ребенку осуществлять зрительный контроль. Обычно в этом помогают наводящие вопросы, например: «Где находится сейчас язычок?», «Что он делает?», «Что делают губы?»;
  • Темп упражнений лучше всего увеличивать под счет, но не следует слишком быстро его ускорять. Упражнения должны выполняться плавно и точно, в противном случае они не будут достаточно эффективны;
  • Не рекомендуются слишком продолжительные по времени занятия артикуляционной гимнастикой для дошкольников, чтобы не вызвать быстрое утомление у детей. Наиболее оптимальными считается проведение упражнений дважды в день от пяти до десяти минут. Продолжительность занятий должна устанавливаться индивидуально и зависеть как от возраста, так и от усидчивости ребенка. Немаловажную роль также играет контакт между специалистом (или воспитателем, если занятия проводятся в детском саду) и ребенком;
  • Во время занятий артикуляционной гимнастикой в детском саду следует уделять особое внимание детям 3-4 лет, поскольку в этом возрасте усваиваются основные движения;
  • Основными требованиями при проведении артикуляционной гимнастики для малышей 4-5 лет являются четкость и плавность движений;
  • Занятия с детьми 6-7 лет должны проходить в достаточно быстром темпе. Также ребенок в этом возрасте должен научиться некоторое время удерживать положение языка без явных изменений.

Артикуляционная гимнастика для дошкольников в стихах и картинках

Лучше всего проводить артикуляционную гимнастику для дошкольников в игровой форме, для чего используют стихи и картинки.

Артикуляционная гимнастика для дошкольников в стихах не только значительно повышает интерес ребенка к упражнениям, но и определяет ритм их выполнения. Для подобных занятий подходят как стихи известных авторов, так и самостоятельно придуманные. Главное – чтобы они максимально подходили для отрабатываемого движения.

Например, для упражнений, отрабатывающих навык спокойно и широко открывать и закрывать рот, лучше всего подойдет стих о бегемоте. Важно, чтобы за время стихотворения можно было повторить упражнение 3-5 раз. После этого необходимо дать ребенку время расслабиться и отдохнуть.

Этой же цели служит артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках. Яркие картинки, на которых изображено правильное положение губ и языка для того или иного упражнения во многом упрощают задачу специалиста и делают сами занятия более увлекательными.

Артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках или стихах помогает в отработке практически всех необходимых навыков. Обычно упражнения повторяют от трех до четырех раз, не забывая давать ребенку отдохнуть. Чаще всего для гимнастики проводят следующие упражнения:

Артикуляционная гимнастика для дошкольников не только готовит речевой аппарат ребенка к правильному произношению, но и закладывает возможность легкого обучения в школе.

Консультация для родителей «Артикуляционная гимнастика»

Произношение звуков связано с работой мышц губ, языка, нёба. Для правильного произношения нужны сильные, упругие, подвижные органы артикуляции. Артикуляционная гимнастика-это упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц артикуляционного аппарата. Артикуляционная гимнастика является подготовительным этапом к постановке звуков.

При выполнении артикуляционной гимнастики следует соблюдать следующие требования:
*Каждое движение выполняйте перед зеркалом.
*Движения выполнять неторопливо, ритмично, чётко.
*Помните, гимнастика не должна ребёнку надоедать. Следите, чтобы он от неё не уставал. Лучше всего гимнастику выполнять3-5 минут несколько раз в день.
*Не огорчайтесь, если некоторые упражнения не будут получаться с первого раза. Попробуйте повторять их вместе с ребёнком. Будьте терпеливы, ласковы и спокойны и у вас всё получиться.

КОМПЛЕКС АРТИКУЛЯЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СВИСТЯЩИХ ЗВУКОВ (с сь з зь ц)
1. « Лягушка»-улыбнуться, показать замкнутые зубки.Удерживать губы в таком положении под счёт до 5.

Выполнять 3-4 раза.
2. «Часики»-улыбнуться, приоткрыть рот. Тянуться кончиком языка попеременно то к левому углу рта, то к правому. Повторить 5-10 раз.
3. «Чистим зубки» -улыбнуться так, чтобы было видно нижние зубки, приоткрыть рот. Кончиком языка водить по внутренней поверхности нижних резцов, не заходя на коренные. Повторить 5-6 раз.

КОМПЛЕКС АРТИКУЛЯЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ШИПЯЩИХ ЗВУКОВ (ш ж ч щ).
1.« Хоботок (Слоник)»-вытянуть губы вперёд трубочкой. Удерживать в таком положении под счёт до 5-10. Повторить 3-4 раза.
2. «Маляр»-рот открыть широко, так чтобы было видно верхние резцы. Кончиком язычка водить по нёбу от резцов к горлышку и снова к зубам, язык от нёба не отрывать. Следите, чтобы рот не закрывался.(6-8 раз).
3.« Вкусное варенье»-приоткрыть рот. Широким языком облизывать верхнюю губу сверху вниз, убирая язык вглубь рта. Стараться рот не закрывать. Повторить 5-6 раз.
4.« Чашечка»-улыбнуться, открыть рот, высунуть язык и тянуть его к носу. Стараться, чтобы бока язычка были загнуты в виде чашечки («чтобы чай не пролился»). Стараться не поддерживать язык нижней губой. Удерживать язык в таком положении под счёт до 5, потом до 10. повторить 3-4 раза.

КОМПЛЕКС АРТИКУЛЯЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СОНОРНЫХ ЗВУКОВ (л ль р рь).
1.«Накажем непослушный язычок»-покусать кончик язычка.
2.«Чистим зубки»-улыбнуться так, чтобы было видно верхние зубки. Рот открыть. Кончиком языка водить по внешней, затем по внутренней поверхности верхних резцов, не заходя на коренные.
3.«Качели»- рот открыт широко, видно верхние и нижние резцы. Кончик язычка ставить поочерёдно за верхние и нижние резцы. Рот не закрывать.(8-10 раз)
4. «Дятел»-рот открыть, кончиком язычка стучать в нёбо: «д-д-д» (медленно, затем быстро)
5. «Маляр»-рот открыть широко, так чтобы было видно верхние резцы. Кончиком язычка водить по нёбу от резцов к горлышку и снова к зубам, язык от нёба не отрывать. Следите, чтобы рот не закрывался.(6-8 раз).
6. «Присосочка»-присосать язык к нёбу, открыть рот, потянуть подъязычную связку. открыть рот. Повторить 5-6 раз.
7.»Лошадка»- пощёлкать язычком 10-15 раз.

Литература:
Е.Косинова.Артикуляционная гимнастика.Сказки, игры, упражнения для развития речи.»Эксмо»,2007.

Конспект психологического занятия во 2 классе. Эмоции Конспект интегрированного занятия по развитию речи и театрализованной деятельности в подготовительно

Все мы умеем говорить, но далеко не каждый понимает, как именно происходит воспроизведение необходимых звуков. А ведь каждое слово – это результат сложного механизма работы многих органов и мышц. Правильная артикуляция, то есть движения органов речи в процессе произношения звуков, является залогом четкости и ясности произношения, поэтому развитие речевого аппарата дошкольника должно стать одной из главных задач родителей. Чем раньше начнутся занятия артикуляционной гимнастикой, тем меньше проблем будет испытывать ребенок во время учебного процесса и общения со сверстниками, и тем меньше вероятность попадания в очередь под кабинетом логопеда.

Задачи артикуляционной гимнастики

Артикуляционная гимнастика представляет собой набор комплексных упражнений для тренировки органов речи и постановки правильного произношения звуков. Такие занятия очень полезны даже при отсутствии явных дефектов речи, потому как они:

  • способствуют слаженной работе всех органов речевого аппарата;
  • являются профилактикой нарушений звукопроизношения;
  • приучают губы, небо и язык к правильному для каждого звука положению;
  • помогают в процессе обучения чтению и письму;
  • исправляют имеющиеся дефекты речи, вялое произношение;
  • тренируют мышцы лица, развивают мимику, улучшает кровообращение;
  • готовят ребенка к работе со специалистом-логопедом.

Зачастую дети, не имеющие проблем со слухом, самостоятельно усваивают последовательность произношения звуков и слов, подражая взрослым. Но для правильного развития ребенка и ради его благополучного обучения в школе родителям стоит выделять немного времени на занятия артикуляционной гимнастикой с ребенком. К тому же, такие занятия полезны и для взрослых, которые хотят усовершенствовать дикцию и красоту речи.

Занятия речевой гимнастикой с дошкольниками требуют специального подхода и отличаются от взрослой программы. Для успеха стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • начинать тренировки уже в раннем возрасте, как только речь ребенка начинает развиваться;
  • выполняются упражнения в сидячем положении;
  • перед занятиями следует выполнить разминку для губ;
  • заниматься ежедневно, но короткими комплексами, по 3-5 минут;
  • выполнять упражнения под счет, постепенно увеличивая темп;
  • в статистических упражнениях удерживать артикуляционную позу не менее 10 секунд;
  • если ребенку не дается выполнение какого-либо движения, можно помочь ему чистой рукой или ложкой;
  • каждый день начинать с повторения пройденных упражнений, а затем добавлять к ним одно новое;
  • набраться терпения и ни в коем случае не ругать ребенка, если не сразу все получается.

Известно, что детей нелегко удержать на месте во время выполнения монотонных упражнений. Но, пользуясь хитростями детских логопедов, можно заинтересовать ребенка и превратить занятия артикуляционной гимнастикой в веселую игру. Для этого можно сопровождать упражнения тематическими стихами, картинками, придумать забавные названия и ассоциации для каждого. Стихотворная форма не только разнообразит занятия, но и задаст темп движений.

Примеры основных упражнений

Важно соблюдать комплексность тренировок и не забывать прорабатывать все мышцы, выполняя упражнения для губ, языка и щек. При этом комплекс должен включать и статические, и динамические упражнения, выполняя их с разной скоростью. Каждое следует повторять по 3-5 раз, после чего дать ребенку минутку отдыха. Добиться большей эффективности помогает использование зеркала для самостоятельного контроля выполнения. Можно помогать ребенку, задавая вопросы: «А где сейчас язычок?», «Что сейчас делают губки?». Тематические названия упражнений сделают занятия увлекательной игрой для ребенка. Можно придумать свои, а можно взять для примера предложенные ниже:

  1. «Часики» — двигаем языком из стороны в сторону, словно стрелкой часов: «тик-так, тик-так»;
  2. «Чашечка» — с широко открытым ртом пробуем загнуть вверх края языка и поднять его в таком положении к небу;
  3. «Полный хомячок» — надуваем щеки и задерживаем на несколько секунд, сначала вместе, а потом – поочередно;
  4. «Улыбочка» — растягиваем губы в форме улыбки, показывая зубки, а затем расслабляем;
  5. «Поцелуй» — вытягиваем губы, как для поцелуя, и задерживаем так на несколько секунд;
  6. «Котенок пьет молоко» — широко открываем рот и несколько раз, будто лакаем молоко, как это делает котенок.

Упражнений для занятий артикуляционной гимнастикой с дошкольниками существует немало, легко подобрать наиболее подходящие. Можно поинтересоваться у ребенка, какие движения ему нравятся, и из них составить комплекс тренировок. Упорство родителей и детская заинтересованность – залог успеха и правильного развития речи.

Артикуляционная гимнастика для дошкольников

Грамотная, чистая и ритмичная речь ребенка достигается совместными усилиями педагогов и родителей. Такая речь характеризуется правильным произношением звуков.

«Правильное произношение звуков обеспечивается хорошей подвижностью и дифференцированной работой органов артикуляционного аппарата. Выработать четкие и согласованные движения артикуляционного аппарата помогает артикуляционная гимнастика» (Пожиленко Е.А. «Артикуляционная гимнастика»).

Детям 2-4 лет артикуляционная гимнастика поможет обрести целенаправленность движений языка. Помните, что в этом возрасте вы помогаете малышу достичь правильного звукопроизношения. Детям 5-7 лет и далее артикуляционная гимнастика поможет преодолеть уже сложившиеся нарушения.

В начальный период артикуляционную гимнастику необходимо проводить перед зеркалом. Ребенок должен видеть, что делает язык. Мы, взрослые, не задумываемся, где находится наш язычок. У нас уже автоматизирован навык. А ребенку необходимо через зрительное восприятие обрести, этот автоматизм, постоянно упражняясь.

Артикуляционную гимнастику проводить лучше в виде сказки 5-7 минут.

Уважаемые родители, бабушки и дедушки! Наберитесь терпения. Ведь выполняя артикуляционные упражнения, ребенку порой бывает очень трудно. Никогда не ругайте ребенка. Больше похвалы и поощрения, ведь в этом залог успеха.

Комплекс упражнений по артикуляционной гимнастики

Язык в ротике живет.
Никогда не устает.

Чтоб он ловким был, умелым,
Чтобы слушался тебя,
Каждый день зарядку делай
Перед зеркалом, шутя!

В зоопарк пойдем сейчас,
Посмотреть, кто встретит нас.

У входа в зоопарк язычок уведел клумбу с цветами . Цветочки были такие красивые, что ему захотелось их понюхать. Понюхал он один цветочек и воскликнул: «Ах, как пахнет! » Понюхал другой и опять воскликнул: «Ах, как пахнет! »

Здравствуй, милый мой цветочек.
Улыбнулся язычок.
Я с тобою поиграю,
Аромат твой повдыхаю.

Описание

Вдох через нос — «нюхать» цветок; на выдохе произнести «Ах, как пахнет!» Повторить 2-3 раза.

Описание

Учимся широко и спокойно открывать и закрывать рот.
Повторяем упражнение 3-5 раз. Даем ребенку время для отдыха и расслабления. Предлагаем сглотнуть слюну.

Описание

Улыбнуться, широко раскрыть рот, широкий кончик языка поставить за передние верхние зубы на бугорки, спинку немного прогнуть вперед, боковые края прижать к верхним коренным зубам. Удерживать язык в таком положении на счет от 1 до 10. Так мы развиваем растяжку подъязычной связки; умение расслабить мышцы языка в приподнятом положении.

Описание

Учимся делать упражнение, которое логопеды называют «Улыбка».
Широко разводим уголки губ, обнажив сжатые зубы.
Возвращаем губы в спокойное положение. Даем ребенку время для отдыха и расслабления. Предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Хоботок».
Вытягиваем губы вперед, как для поцелуя, держим в таком положении 3-5 секунд. Возвращаем губы в спокойное положение. Даем ребенку время для отдыха и расслабления. Предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

На «раз» — губы растянуть в улыбке, зубы заборчиком. На счет «два» — губы складываются трубочкой, зубы в прежнем положении. Выполнять 5-7 раз. Тем самым мы вырабатываем подвижность губ.

Описание

Учимся делать упражнение «Хомячок».
Предлагаем малышу надуть щеки при закрытом рте и подержать в таком положении 3-5 секунд, а потом выдохнуть, расслабиться, сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Лопата».
Широко открываем рот. Кладем мягкий спокойный язычок на нижнюю губу. Задерживаем на 3-5 секунд. Убираем язычок. Даем ребенку время для отдыха и расслабления, предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Котенок лакает молоко».
Широко открываем рот, делаем 4-5 движений широким языком, как бы лакая молоко. Закрываем рот. Убираем язычок. Даем ребенку время для отдыха и расслабления, предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Чашечка».
Широко открываем рот, кладем широкий язык на нижнюю губу, загибаем края языка «чашечкой» и медленно поднимаем ее за верхние зубы. Затем предлагаем ребенку опустить язычок, закрыть рот, расслабиться, сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Широко открываем рот, кладем на нижнюю губу спокойный расслабленный язык, переводим его на верхнюю губу, возвращаем на нижнюю, снова поднимаем на верхнюю. Выполняем 6-8 раз. Убираем язычок, закрываем рот. Даем ребенку время для отдыха и расслабления, предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Маятник».
Открываем рот, растягиваем губы в улыбку, вытягиваем язык, напрягаем его, касаемся острым кончиком языка то левого, то правого уголков губ. Следим, чтобы язык двигался по воздуху, а не по нижней губе, чтобы не качалась нижняя челюсть. Выполняем 6-8 раз. Убираем язычок, закрываем рот. Даем ребенку время для отдыха и расслабления, предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Вкусный мед».
Широко открываем рот, острым кончиком языка проводим по верхней губе слева направо и обратно. Следим за тем, чтобы не двигалась нижняя челюсть. Выполняем 6-8 раз. Убираем язычок, закрываем рот. Даем ребенку время для отдыха и расслабления, предлагаем сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Учимся делать упражнение «Мостик».
Открываем рот. Выгнув спинку языка, упираем его кончик в нижние зубы изнутри рта. Удерживаем в таком положении 3-5 секунд. Медленно сближаем и сжимаем зубы, закрываем рот. «Мостик» стоит за закрытыми зубами. Затем предлагаем ребенку выпрямить язычок, расслабиться, сглотнуть слюну. Повторяем упражнение 3-4 раза.

Описание

Узкий кончик языка высунуть изо рта, не касаясь им губ. Удерживать его в таком положении на счет от 1 до 10. Тем самым мы учимся напрягать боковые мышцы языка и длительное время удерживать в таком положении.

Описание

Рот открыт. Язык высунуть вперед как можно дальше, напрячь и сделать узким. Узкией язык максимально выдвигать и убирать вглубь рта. Движения делать в медленном темпе. Выполнять 5-6 раз. Таким образом мы развиваем боковые мышцы языка.

Так проходит час, другой,
Язычку пора домой!

Консультацию подготовила учитель-логопед Малышева Е.В.

При составлении были использованы материалы книг:


Е. Косиновой «Гимнастика для развития речи» изд-в «ЭСКМО» и «Библиотека Ильи Резники» 2003,
М. Ф. Фомичевой «Воспитание у детей правильного произношения», изд-ва Просвящение, 1989,
Н. В. Нищева «Веселая артикуляционная гимнастика», изд-ва Детство-Пресс, 2009.

Пожиленко Е.А. «Артикуляционная гимнастика» изд-во «КАРО» Санкт-Петербург, 2009

Использование материалов с сайта Kiddy.in.ua разрешено только с личной, некоммерческой целью.
При этом ссылка на сайт Kiddy.in.ua (для интернет-изданий — гиперссылка) обязательна.

© 2012 Kiddy.in.ua — Cемья начинается с детей

Страничка логопеда

Значение артикуляционной гимнастики для детей дошкольного возраста

Люди правильно произносят различные звуки благодаря хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата: языку, нижней челюсти, мягкому небу, голосовым связкам. Работа по развитию основных движений органов артикуляционного аппарата проводится в форме артикуляционной гимнастики.

Хорошая речь – яркий показатель всестороннего развития ребенка и подготовленности его к обучению в школе.

Почти все дети дошкольного возраста (до 60% от всех детей дошкольного возраста) имеют речевые недостатки, неправильно произносят один или несколько звуков, большинство из которых носят временный, непостоянный характер. Исключение составляют дети до 4 лет с нормой возрастного или физиологического косноязычия, после 4 лет – наступает патология.

Поэтому с целью профилактики возникновения речевых нарушений, их коррекции, начиная с младшего дошкольного возраста, необходимо применять в работе игры и упражнения, направленные на развитие слуха, дыхания и речевого аппарата.

Артикуляционная гимнастика – это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие силы, подвижности и дифференцированности движений органов, участвующих в речевом процессе.

Важность занятий артикуляционной гимнастикой для малышей трудно переоценить. Помимо того, что ребенок учится правильно и четко произносить звуки и слова, подобные занятия способствуют:

• Улучшить кровоснабжение артикуляционных органов и их нервную проводимость;

• Улучшить подвижность артикуляционных органов;

• Укрепить мышечную систему языка, губ, щек;

• Научить ребенка удерживать определенную артикуляционную позу;

• Увеличить амплитуду движений;

• Уменьшить напряженность артикуляционных органов;

• Подготовить ребенка к правильному произношению звуков.

• Развитию гибкости органов речевого аппарата;

Артикуляционную гимнастику выполняют сидя, так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении.

Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого, а также свое лицо, чтобы самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. Лучше всего проводить артикуляционную гимнастику для дошкольников в игровой форме, для чего используют стихи и картинки. Артикуляционная гимнастика для дошкольников в стихах не только значительно повышает интерес ребенка к упражнениям, но и определяет ритм их выполнения. Важно, чтобы за время стихотворения можно было повторить упражнение 3-5 раз. После этого необходимо дать ребенку время расслабиться и отдохнуть. Этой же цели служит артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках. Яркие картинки, на которых изображено правильное положение губ и языка для того или иного упражнения во многом упрощают задачу специалиста и делают сами занятия более увлекательными.

 

 

Понятие и значение артикуляционной гимнастики. Значение артикуляционной гимнастики для детей дошкольного возраста

Светлана Дубова
Значение артикуляционной гимнастики для детей дошкольного возраста

Люди правильно произносят различные звуки благодаря хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата : языку, нижней челю-сти, мягкому небу, голосовым связкам. Работа по развитию основных движений органов артикуляционного аппарата проводится в форме артикуляционной гимнастики .

Хорошая речь – яркий показатель всестороннего развития ребенка и подготовлен-ности его к обучению в школе.

Почти все дети дошкольного возраста (до 60% от всех детей дошкольного возраста ) имеют речевые недостатки, неправильно произносят один или несколько звуков, боль-шинство из которых носят временный, непостоянный характер. Исключение составляют дети до 4 лет с нормой возрастного или физиологического косноязычия, после 4 лет – на-ступает патология.

Поэтому с целью профилактики возникновения речевых нарушений, их коррекции, начиная с младшего дошкольного возраста , необходимо применять в работе игры и упражнения, направленные на развитие слуха, дыхания и речевого аппарата.

Артикуляционная гимнастика – это совокупность специальных упражнений, на-правленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата , развитие силы, подвижно-сти и дифференцированности движений органов, участвующих в речевом процессе.

Важность занятий артикуляционной гимнастикой для малышей трудно переоце-нить. Помимо того, что ребенок учится правильно и четко произносить звуки и слова, по-добные занятия способствуют :

Улучшить кровоснабжение артикуляционных органов и их нервную проводи-мость;

Улучшить подвижность артикуляционных органов ;

Укрепить мышечную систему языка, губ, щек;

Научить ребенка удерживать определенную артикуляционную позу ;

Увеличить амплитуду движений;

Уменьшить напряженность артикуляционных органов ;

Подготовить ребенка к правильному произношению звуков.

Развитию гибкости органов речевого аппарата;

Показания для занятий артикуляционной гимнастикой для малышей :

Как правило, выделяют ряд причин и показаний для проведения артикуляционной гимнастики для дошкольников :

Своевременные занятия артикуляционными упражнениями по развитию речевого слуха и артикуляционной гимнастикой способствуют тому , что многие дети могут самостоятельно научиться говорить чисто и правильно. Это позволяет впоследствии не прибегать к помощи специалиста-логопеда;

На фоне сложных нарушений звукопроизношения подобные занятия помогут подготовить мышцы для последующих занятий с логопедом, что ускорит процесс устра-нения дефектов речи;

При правильном, но вялом звукопроизношении артикуляционная гимнастика по-могает быстрее выработать четкость произношения и выразительность речи, а также изба-виться от «каши во рту» .

Упражнения бывают статические (неподвижные, направленные на удержание оп-ределенного положения губ, языка : чашечка, трубочка… и динамические (подвижные) : лошадка, часики, качели… — требуют ритмичного повтора движений, координации движений и переключаемости.

Все упражнения объединяются в комплексы, каждый из которых имеет определен-ную направленность :

1 группа упраж. – вырабатывают основные движения и положения ОАА,

2 группа упраж. – способствуют выработке движений и положений для произнесе-ния определенных групп звуков (свистящих, шипящих, соноров, заднеязычных) .

3 группа упраж. – специфические упр., направленные на постановку звуков, спо-собствующие выработке определенных движений : подвижность кончика языка, мягкого нёба, для растягивания подъязычной связки.

Занятия ведутся по такой схеме : вначале воспитываются грубые, диффузные дви-жения упражняемых органов, где язычок не выполняет постоянные движения, а лишь за-нимает то или иное положение, по мере их усвоения детьми переходим к выработке более тонких, дифференцированных движений. Упражнения для губ можно делать в любом случае. Требования к проведению артикуляционной гимнастики и к выполнению упражнений детьми на каждом возрастном этапе будут различными.

При проведении артикуляционной гимнастики важно учитывать особенности воз-растной артикуляционной моторики . С детьми младших групп упражнения проводят в игровой форме. Объем требований невелик. Надо, чтобы дети усвоили простейшие навыки, без которых будет трудно в дальнейшем развивать и совершенствовать движения органов артикуляционного аппарата .

В средней группе для артикуляционной гимнастики используются игровые прие-мы. На основе приобретенных детьми простейших навыков движения органов артикуля -ционного аппарата постепенно развиваются, совершенствуются. Соответственно повы-шаются требования к качеству выполнения артикуляционной гимнастики . В старших группах следим за плавностью, четкостью выполнения движений, за умением быстро и четко переключать органы артикуляционного аппарата с одного положения на другое.

1. Проводить артикуляционную гимнастику нужно ежедневно , чтобы вырабаты-ваемые у детей навыки закреплялись . Лучше выполнять упражнения 3-4 раза в день по 3-5 минут. Не следует предлагать детям более 2-3 упражнений за раз – разбиваем комплекс на весь день.

Из выполняемых двух-трех упражнений новым может быть только одно, второе и третье даются для повторения и закрепления.

Комплекс упр. планируем на неделю. На следующей неделе хорошо выполняемое упр. заменяем другим, новым, и закрепляем его на протяжении всей второй неделе. Таким образом, дети каждую неделю знакомятся с новым упр. и отрабатывают его в артикуляци-онной гимнастике .

2. В комплексе должны присутствовать 2-3 упр. статических и 2-3 упр. динамиче-ских. Начинают гимнастику со статических упражнений, они выполняются по 10-15 се-кунд (удержание артикуляционной позы в одном положении, далее переходят к динами-ческим.

3. На первых занятиях упражнение повторяется 2-3 раза в связи с повышенной ис-тощаемостью упражняемой мышцы, в дальнейшем каждое упражнение выполняется до 10-15 раз.

4. При отборе упражнений для артикуляционной гимнастики надо соблюдать определенную последовательность, идти от простых упражнений к более сложным.

Проводить их лучше эмоционально, в игровой форме. Каждое упр. имеет своё на-звание, свой образ. Так ребенку легче запомнить движение. А, чтобы одно и то же движе-ние дети не устали повторять длительное время, одному упражнению можно придумать несколько названий.

Например упр. «трубочка» — придумайте несколько названий. (хоботок, шея у жи-рафа, дудочка, труба)

5. Артикуляционную гимнастику выполняют сидя , так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении.

6. Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого, а также свое лицо, чтобы само-стоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. Поэтому на логопункте ребенок и взрослый во время проведения артикуляционной гимнастики должны находиться перед настенным зеркалом. В группе ребенок может воспользоваться небольшим ручным зеркалом (примерно 9х12 см, а воспитатель должен находиться напротив ребенка лицом к нему.

Лучше всего проводить артикуляционную гимнастику для дошкольников в игровой форме , для чего используют стихи и картинки . Артикуляционная гимнастика для дошкольников в стихах не только значительно повышает интерес ребенка к упражнениям, но и определяет ритм их выполнения. Важно, чтобы за время стихотворения можно было повторить упражнение 3-5 раз. После этого необходимо дать ребенку время расслабиться и отдохнуть. Этой же цели служит артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках . Яркие картинки , на которых изображено правильное положение губ и языка для того или иного упражнения во многом упрощают задачу специалиста и делают сами занятия более увлекательными.

Знакомя ребенка с новым упр., необходимо дать детям сюжетную зарисовку. На-пример : как представить упр. «Вкусное варенье» ? – сластена Карлсон, который любит варенье. Для того, чтобы ребенок нашел правильное положение языка, например, облизал верхнюю губу, можно намазать ее вареньем, шоколадом или чем-то еще, что любит ребе-нок. Можно использовать нетрадиционные формы – драже, вода, биоэнергопластика – сочетание движений органов речи и рук.

Игровых приемов великое множество. Любая история, предметы, картинка – это наглядность , с помощью которой сохраняется внимание ребенка, вследствие чего активи-зируется все процессы речи. Элементы соревнования, красочность, новизна атрибутов, занимательность сюжетов игр вызывает интерес и эмоциональную отдачу, тем самым ре-шаются обучающие задачи, цели, поставленные на занятии.

Упражнение делает ребенок, а взрослый контролирует выполнение –

следит за качеством выполняемых ребенком движений : точность движения, плав-ность, темп выполнения, устойчивость, переход от одного движения к другому.

Также важно следить, чтобы движения каждого органа артикуляции выполнялись симметрично по отношению к правой и левой стороне лица. В противном случае артику-ляционная гимнастика не достигает своей цели.

Сначала при выполнении детьми упражнений наблюдается напряженность движе-ний органов артикуляционного аппарата . Постепенно напряжение исчезает, движения становятся непринужденными и вместе с тем координированными.

В процессе выполнения гимнастики важно помнить о создании положительного эмоционального настроя у ребенка. Нельзя говорить ему, что он делает неправильно, лучше его подбодрить.

Таким образом, уважаемые воспитатели, чем раньше мы с вами начнем развивать артикуляционный аппарат детей и привлекать к этому родителей, тем больше у нас в дальнейшем будет детей с правильным звукопроизношением и развитой речью.

Данный комплекс артикуляционной гимнастики предназначен для логопедов , вос-питателей, а так же родителей. Весь материал изложен в стихотворной форме, что являет-ся в младшем дошкольном возрасте , наиболее благоприятным восприятия, и вызывает наибольший интерес у детей .

Значение артикуляционной гимнастики для детей дошкольного возраста

Хорошая речь – яркий показатель всестороннего развития ребенка и подготовленности его к обучению в школе.
Почти все дети дошкольного возраста (до 60% от всех детей дошкольного возраста) имеют речевые недостатки, неправильно произносят один или несколько звуков, большинство из которых носят временный, непостоянный характер. Исключение составляют дети до 4 лет с нормой возрастного или физиологического косноязычия, после 4 лет – наступает патология.
И, если не обращать внимания на речевые недостатки, они закрепляются и влияют в дальнейшем на обучение в д/с, школе; возникают сложные речевые нарушения, тяжело поддающиеся коррекции.
И только 40% детей, идущих в школу, имеют чистую, хорошо развитую речь.
На чистоту речи ребенка влияют такие факторы, как:
речевой слух,
речевое внимание,
речевое дыхание,
голосовой и речевой аппарат.
Поэтому с целью профилактики возникновения речевых нарушений, их коррекции, начиная с младшего дошкольного возраста, необходимо применять в работе игры и упражнения, направленные на развитие слуха, дыхания и речевого аппарата.
В последнее время воспитателям рекомендуется широко использовать в работе артикуляционную и дыхательную гимнастики. У многих возникают трудности, как правильно выполнять упражнения.
Сегодня я бы хотела вас познакомить с методикой проведения гимнастики, с основными требованиями.

Вопрос к воспитателям:
Что такое — артикуляционная гимнастика? Что относится к органам речи?
Артикуляционной гимнастикой называют комплекс упражнений, направленных на тренировку органов артикуляции, способствующих правильному звукопроизношению.
Артикуляционная гимнастика для дошкольников необходима для достижения нескольких целей:
Улучшения подвижности органов артикуляции;

Увеличения объема и силы движений;
Выработки навыков использования точных позиций губ и языка для правильного произнесения того или иного звука.
Важность занятий артикуляционной гимнастикой для малышей трудно переоценить. Помимо того, что ребенок учится правильно и четко произносить звуки и слова, подобные занятия способствуют:
Усилению кровообращения;
Развитию гибкости органов речевого аппарата;
Укреплению мышц лица.
Показания для занятий артикуляционной гимнастикой для малышей:
Как правило, выделяют ряд причин и показаний для проведения артикуляционной гимнастики для дошкольников:
Своевременные занятия артикуляционными упражнениями по развитию речевого слуха и артикуляционной гимнастикой способствуют тому, что многие дети могут самостоятельно научиться говорить чисто и правильно. Это позволяет впоследствии не прибегать к помощи специалиста-логопеда;
На фоне сложных нарушений звукопроизношения подобные занятия помогут подготовить мышцы для последующих занятий с логопедом, что ускорит процесс устранения дефектов речи;
При правильном, но вялом звукопроизношении артикуляционная гимнастика помогает быстрее выработать четкость произношения и выразительность речи, а также избавиться от «каши во рту».
Упражнения бывают статические (неподвижные), направленные на удержание определенного положения губ, языка: чашечка, трубочка… и динамические (подвижные): лошадка, часики, качели… — требуют ритмичного повтора движений, координации движений и переключаемости.
Все упражнения объединяются в комплексы, каждый из которых имеет определенную направленность:
1 группа упраж. – вырабатывают основные движения и положения ОАА,
2 группа упраж. – способствуют выработке движений и положений для произнесения определенных групп звуков (свистящих, шипящих, соноров, заднеязычных).
3 группа упраж. – специфические упр., направленные на постановку звуков, способствующие выработке определенных движений: подвижность кончика языка, мягкого нёба, для растягивания подъязычной связки.
Так, в младших группах берутся упраж. на развитие основных движений, в средних – на их совершенствование и отрабатывание групп звуков (свистящие и шипящие), в старших – для сонорных звуков.

1. Проводить артикуляционную гимнастику нужно ежедневно, чтобы вырабатываемые у детей навыки закреплялись. Лучше выполнять упражнения 3-4 раза в день по 3-5 минут. Не следует предлагать детям более 2-3 упражнений за раз – разбиваем комплекс на весь день.
Из выполняемых двух-трех упражнений новым может быть только одно, второе и третье даются для повторения и закрепления.
Комплекс упр. планируем на неделю. На следующей неделе хорошо выполняемое упр. заменяем другим, новым, и закрепляем его на протяжении всей второй неделе. Таким образом, дети каждую неделю знакомятся с новым упр. и отрабатывают его в артикуляционной гимнастике.
2. В комплексе должны присутствовать 2-3 упр. статических и 2-3 упр. динамических. Начинают гимнастику со статических упражнений, они выполняются по 10-15 секунд (удержание артикуляционной позы в одном положении), далее переходят к динамическим.
3. На первых занятиях упражнение повторяется 2-3 раза в связи с повышенной истощаемостью упражняемой мышцы, в дальнейшем каждое упражнение выполняется до 10-15 раз.
4. При отборе упражнений для артикуляционной гимнастики надо соблюдать определенную последовательность, идти от простых упражнений к более сложным.
Проводить их лучше эмоционально, в игровой форме. Каждое упр. имеет своё название, свой образ. Так ребенку легче запомнить движение. А, чтобы одно и то же движение дети не устали повторять длительное время, одному упражнению можно придумать несколько названий.
Например упр. «трубочка» — придумайте несколько названий. (хоботок, шея у жирафа, дудочка, труба…)
5. Артикуляционную гимнастику выполняют сидя, так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении.
6. Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого, а также свое лицо, чтобы самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. Поэтому на логопункте ребенок и взрослый во время проведения артикуляционной гимнастики должны находиться перед настенным зеркалом. В группе ребенок может воспользоваться небольшим ручным зеркалом (примерно 9х12 см), а воспитатель должен находиться напротив ребенка лицом к нему.
Лучше всего проводить артикуляционную гимнастику для дошкольников в игровой форме, для чего используют стихи и картинки. Артикуляционная гимнастика для дошкольников в стихах не только значительно повышает интерес ребенка к упражнениям, но и определяет ритм их выполнения. Важно, чтобы за время стихотворения можно было повторить упражнение 3-5 раз. После этого необходимо дать ребенку время расслабиться и отдохнуть. Этой же цели служит артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках. Яркие картинки, на которых изображено правильное положение губ и языка для того или иного упражнения во многом упрощают задачу специалиста и делают сами занятия более увлекательными.
Знакомя ребенка с новым упр., необходимо дать детям сюжетную зарисовку. Например: как представить упр. «Вкусное варенье»? – сластена Карлсон, который любит варенье. Для того, чтобы ребенок нашел правильное положение языка, например, облизал верхнюю губу, можно намазать ее вареньем, шоколадом или чем-то еще, что любит ребенок. Можно использовать нетрадиционные формы – драже, вода, биоэнергопластика – сочетание движений органов речи и рук.
Игровых приемов великое множество. Любая история, предметы, картинка – это наглядность, с помощью которой сохраняется внимание ребенка, вследствие чего активизируется все процессы речи. Элементы соревнования, красочность, новизна атрибутов, занимательность сюжетов игр вызывает интерес и эмоциональную отдачу, тем самым решаются обучающие задачи, цели, поставленные на занятии.
Упражнение делает ребенок, а взрослый контролирует выполнение —
следит за качеством выполняемых ребенком движений: точность движения, плавность, темп выполнения, устойчивость, переход от одного движения к другому.
Также важно следить, чтобы движения каждого органа артикуляции выполнялись симметрично по отношению к правой и левой стороне лица. В противном случае артикуляционная гимнастика не достигает своей цели.

Сначала при выполнении детьми упражнений наблюдается напряженность движений органов артикуляционного аппарата. Постепенно напряжение исчезает, движения становятся непринужденными и вместе с тем координированными.
В процессе выполнения гимнастики важно помнить о создании положительного эмоционального настроя у ребенка. Нельзя говорить ему, что он делает неправильно, лучше его подбодрить.
Таким образом , уважаемые воспитатели, чем раньше мы с вами начнем развивать артикуляционный аппарат детей и привлекать к этому родителей, тем больше у нас в дальнейшем будет детей с правильным звукопроизношением и развитой речью.

Евгения Ларина
Значение артикуляционной гимнастики в развитии речи детей

Люди правильно произносят различные звуки благодаря хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата : языку, губам, нижней челюсти, мягкому небу, голосовым связкам. Все речевые органы состоят из мышц.

Если можно тренировать мышцы рук, ног, спины и т. д., значит можно тренировать и мышцы губ и языка. Для этого существует специальная гимнастика , которая называется артикуляционной .

Артикуляционная гимнастика – это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата , развитие силы , подвижности и дифференцированности движений органов, участвующих в речевом процессе.

Чтобы ребенок научился произносить сложные звуки ([с], [з], [ш], [ж], [л], [р], его губы и язык должны быть сильными и гибкими, долго удерживать необходимое положение, без труда совершать многократные переходы от одного движения к другому. Всему этому поможет научиться артикуляционная гимнастика .

Регулярное выполнение артикуляционной гимнастики поможет :

Улучшить кровоснабжение артикуляционных органов и их нервную проводимость;

Улучшить подвижность артикуляционных органов ;

Укрепить мышечную систему языка, губ, щек;

Научить ребенка удерживать определенную артикуляционную позу ;

Увеличить амплитуду движений;

Уменьшить напряженность артикуляционных органов ;

Подготовить ребенка к правильному произношению звуков.

Артикуляционную гимнастику следует использовать не только для коррекции речевых нарушений, но и для своевременного их предупреждения, а также, чтобы ускорить процесс формирования правильного произношения.

Благодаря своевременным занятиям артикуляционной гимнастикой и упражнениями некоторые дети сами могут научиться говорить чисто и правильно, без помощи специалиста.

Дети со сложными нарушениями звукопроизношения смогут быстрее преодолеть свои речевые дефекты, когда с ними начнёт заниматься логопед : их мышцы будут уже подготовлены.

Артикуляционная гимнастика очень полезна также детям с правильным, но вялым звукопроизношением, про которых говорят, что у них «каша во рту» .

Занятия артикуляционной гимнастикой позволят всем — и детям и взрослым научиться говорить правильно, чётко и красиво.

Публикации по теме:

Консультация для родителей детей дошкольного возраста о пользе артикуляционной гимнастики «Будем с язычком дружить» Рекомендации для родителей детей дошкольного возраста. «БУДЕМ С ЯЗЫЧКОМ ДРУЖИТЬ» (артикуляционная гимнастика для малышей) Подготовила.

Консультация для родителей и педагогов «Роль артикуляционной гимнастики в развитии речи детей» Филиал №1 «Чебурашка» МДОУ детский сад «Родничок» село Турочак. Консультация для родителей и педагогов «Роль артикуляционной гимнастики.

Артикуляционная гимнастика является основой формирования речевых звуков и коррекции нарушений звукопроизношения. Цель артикуляционной.

ОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ: «ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ, ИХ РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ В РАЗВИТИИ РЕЧИ ДЕТЕЙ» (II мл. «б» группа») Родительское собрание: «Пальчиковые.

Роль артикуляционной гимнастики в общем развитии речи ребенка. Артикуляционная гимнастика – это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развития.

Консультация для родителей «Роль и значение артикуляционной гимнастики» Консультация для родителей «Роль и значение артикуляционной гимнастики». Подготовила:учитель-логопед Подбородникова Т. В. Своевременное.

Роль логоритмических упражнений и мнемотаблиц в развитии речи дошкольников. Что такое логоритмика и ее значение. Часть 2. В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания.

Значение артикуляционной гимнастики для детей дошкольного возраста

Люди правильно произносят различные звуки благодаря хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата: языку, нижней челюсти, мягкому небу, голосовым связкам. Работа по развитию основных движений органов артикуляционного аппарата проводится в форме артикуляционной гимнастики.

Хорошая речь – яркий показатель всестороннего развития ребенка и подготовленности его к обучению в школе.

Почти все дети дошкольного возраста (до 60% от всех детей дошкольного возраста) имеют речевые недостатки, неправильно произносят один или несколько звуков, большинство из которых носят временный, непостоянный характер. Исключение составляют дети до 4 лет с нормой возрастного или физиологического косноязычия, после 4 лет – наступает патология.

Поэтому с целью профилактики возникновения речевых нарушений, их коррекции, начиная с младшего дошкольного возраста, необходимо применять в работе игры и упражнения, направленные на развитие слуха, дыхания и речевого аппарата.

В последнее время воспитателям рекомендуется широко использовать в работе артикуляционную и дыхательную гимнастики. У многих возникают трудности, как правильно выполнять упражнения.

Артикуляционная гимнастика – это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие силы, подвижности и дифференцированности движений органов, участвующих в речевом процессе.

Важность занятий артикуляционной гимнастикой для малышей трудно переоценить. Помимо того, что ребенок учится правильно и четко произносить звуки и слова, подобные занятия способствуют:

Улучшить кровоснабжение артикуляционных органов и их нервную проводимость;

Улучшить подвижность артикуляционных органов;

Укрепить мышечную систему языка, губ, щек;

Научить ребенка удерживать определенную артикуляционную позу;

Увеличить амплитуду движений;

Уменьшить напряженность артикуляционных органов;

Подготовить ребенка к правильному произношению звуков.

Развитию гибкости органов речевого аппарата;

Показания для занятий артикуляционной гимнастикой для малышей:

Как правило, выделяют ряд причин и показаний для проведения артикуляционной гимнастики для дошкольников:

Своевременные занятия артикуляционными упражнениями по развитию речевого слуха и артикуляционной гимнастикой способствуют тому, что многие дети могут самостоятельно научиться говорить чисто и правильно. Это позволяет впоследствии не прибегать к помощи специалиста-логопеда;

На фоне сложных нарушений звукопроизношения подобные занятия помогут подготовить мышцы для последующих занятий с логопедом, что ускорит процесс устранения дефектов речи;

При правильном, но вялом звукопроизношении артикуляционная гимнастика помогает быстрее выработать четкость произношения и выразительность речи, а также избавиться от «каши во рту».

Упражнения бывают статические (неподвижные), направленные на удержание определенного положения губ, языка: чашечка, трубочка… и динамические (подвижные): лошадка, часики, качели… — требуют ритмичного повтора движений, координации движений и переключаемости.

Все упражнения объединяются в комплексы, каждый из которых имеет определенную направленность:

1 группа упраж. – вырабатывают основные движения и положения ОАА,

2 группа упраж. – способствуют выработке движений и положений для произнесения определенных групп звуков (свистящих, шипящих, соноров, заднеязычных).

3 группа упраж. – специфические упр., направленные на постановку звуков, способствующие выработке определенных движений: подвижность кончика языка, мягкого нёба, для растягивания подъязычной связки.

Занятия ведутся по такой схеме: вначале воспитываются грубые, диффузные движения упражняемых органов, где язычок не выполняет постоянные движения, а лишь занимает то или иное положение, по мере их усвоения детьми переходим к выработке более тонких, дифференцированных движений. Упражнения для губ можно делать в любом случае. Требования к проведению артикуляционной гимнастики и к выполнению упражнений детьми на каждом возрастном этапе будут различными.

При проведении артикуляционной гимнастики важно учитывать особенности возрастной артикуляционной моторики. С детьми младших групп упражнения проводят в игровой форме. Объем требований невелик. Надо, чтобы дети усвоили простейшие навыки, без которых будет трудно в дальнейшем развивать и совершенствовать движения органов артикуляционного аппарата.

В средней группе для артикуляционной гимнастики используются игровые приемы. На основе приобретенных детьми простейших навыков движения органов артикуляционного аппарата постепенно развиваются, совершенствуются. Соответственно повышаются требования к качеству выполнения артикуляционной гимнастики. В старших группах следим за плавностью, четкостью выполнения движений, за умением быстро и четко переключать органы артикуляционного аппарата с одного положения на другое.

1. Проводить артикуляционную гимнастику нужно ежедневно, чтобы вырабатываемые у детей навыки закреплялись. Лучше выполнять упражнения 3-4 раза в день по 3-5 минут. Не следует предлагать детям более 2-3 упражнений за раз – разбиваем комплекс на весь день.

Из выполняемых двух-трех упражнений новым может быть только одно, второе и третье даются для повторения и закрепления.

Комплекс упр. планируем на неделю. На следующей неделе хорошо выполняемое упр. заменяем другим, новым, и закрепляем его на протяжении всей второй неделе. Таким образом, дети каждую неделю знакомятся с новым упр. и отрабатывают его в артикуляционной гимнастике.

2. В комплексе должны присутствовать 2-3 упр. статических и 2-3 упр. динамических. Начинают гимнастику со статических упражнений, они выполняются по 10-15 секунд (удержание артикуляционной позы в одном положении), далее переходят к динамическим.

3. На первых занятиях упражнение повторяется 2-3 раза в связи с повышенной истощаемостью упражняемой мышцы, в дальнейшем каждое упражнение выполняется до 10-15 раз.

4. При отборе упражнений для артикуляционной гимнастики надо соблюдать определенную последовательность, идти от простых упражнений к более сложным.

Проводить их лучше эмоционально, в игровой форме. Каждое упр. имеет своё название, свой образ. Так ребенку легче запомнить движение. А, чтобы одно и то же движение дети не устали повторять длительное время, одному упражнению можно придумать несколько названий.

Например упр. «трубочка» — придумайте несколько названий. (хоботок, шея у жирафа, дудочка, труба…)

5. Артикуляционную гимнастику выполняют сидя, так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении.

6. Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого, а также свое лицо, чтобы самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений. Поэтому на логопункте ребенок и взрослый во время проведения артикуляционной гимнастики должны находиться перед настенным зеркалом. В группе ребенок может воспользоваться небольшим ручным зеркалом (примерно 9х12 см), а воспитатель должен находиться напротив ребенка лицом к нему.

Лучше всего проводить артикуляционную гимнастику для дошкольников в игровой форме, для чего используют стихи и картинки. Артикуляционная гимнастика для дошкольников в стихах не только значительно повышает интерес ребенка к упражнениям, но и определяет ритм их выполнения. Важно, чтобы за время стихотворения можно было повторить упражнение 3-5 раз. После этого необходимо дать ребенку время расслабиться и отдохнуть. Этой же цели служит артикуляционная гимнастика для дошкольников в картинках. Яркие картинки, на которых изображено правильное положение губ и языка для того или иного упражнения во многом упрощают задачу специалиста и делают сами занятия более увлекательными.

Знакомя ребенка с новым упр., необходимо дать детям сюжетную зарисовку. Например: как представить упр. «Вкусное варенье»? – сластена Карлсон, который любит варенье. Для того, чтобы ребенок нашел правильное положение языка, например, облизал верхнюю губу, можно намазать ее вареньем, шоколадом или чем-то еще, что любит ребенок. Можно использовать нетрадиционные формы – драже, вода, биоэнергопластика – сочетание движений органов речи и рук.

Игровых приемов великое множество. Любая история, предметы, картинка – это наглядность, с помощью которой сохраняется внимание ребенка, вследствие чего активизируется все процессы речи. Элементы соревнования, красочность, новизна атрибутов, занимательность сюжетов игр вызывает интерес и эмоциональную отдачу, тем самым решаются обучающие задачи, цели, поставленные на занятии.

Упражнение делает ребенок, а взрослый контролирует выполнение –

следит за качеством выполняемых ребенком движений: точность движения, плавность, темп выполнения, устойчивость, переход от одного движения к другому.

Также важно следить, чтобы движения каждого органа артикуляции выполнялись симметрично по отношению к правой и левой стороне лица. В противном случае артикуляционная гимнастика не достигает своей цели.

Сначала при выполнении детьми упражнений наблюдается напряженность движений органов артикуляционного аппарата. Постепенно напряжение исчезает, движения становятся непринужденными и вместе с тем координированными.

В процессе выполнения гимнастики важно помнить о создании положительного эмоционального настроя у ребенка. Нельзя говорить ему, что он делает неправильно, лучше его подбодрить.

Таким образом, уважаемые воспитатели, чем раньше мы с вами начнем развивать артикуляционный аппарат детей и привлекать к этому родителей, тем больше у нас в дальнейшем будет детей с правильным звукопроизношением и развитой речью.

Данный комплекс артикуляционной гимнастики предназначен для логопедов, воспитателей, а так же родителей. Весь материал изложен в стихотворной форме, что является в младшем дошкольном возрасте, наиболее благоприятным восприятия, и вызывает наибольший интерес у детей.

Так же представлен материал с описанием выполнения артикуляционных упражнений.

Правильная, хорошо развитая речь является одним из основных показателей готовности ребенка к успешному обучению в школе. Недостатки речи могут привести к неуспеваемости, породить неуверенность малыша в своих силах, а это будет иметь далеко идущие негативные последствия.

Речь не является врожденной способностью, она формируется постепенно, и ее развитие зависит от многих причин. Одним из условий нормального звукопроизношения является полноценная работа артикуляционного и дыхательного аппаратов. Бытующее мнение о том, что звукопроизносительная сторона речи ребенка развивается самостоятельно, будто бы ребенок сам постепенно овладевает правильным произношением, глубоко ошибочно.

Дефекты звукопроизношения, возникнув и зацепившись в детстве, с большим трудом преодолеваются в последующие годы и могут сохраниться на всю жизнь.

Воспитание чистой речи у детей — задача большой общественной значимости, и серьезность ее должны осознавать все: логопеды, воспитатели, учителя и, конечно, родители.

Звуки речи образуются в результате сложного комплекса движений артикуляционных органов. Мы правильно произносим различные звуки, как изолированно, так и в речевом потоке, благодаря силе, хорошей подвижности и дифференцированной работе органов звукопроизносительного аппарата.

Таким образом, произношение звуков речи — это сложный двигательный навык. Для четкой артикуляции нужны сильные, упругие и подвижные органы речи — язык, губы, мягкое небо. Артикуляция связана с работой многочисленных мышц, в том числе жевательных, глотательных, мимических. Процесс голосообразования происходит при участии органов дыхания (гортань, трахея, бронхи, легкие, диафрагма, межреберные мышцы).

Артикуляционная гимнастика — это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие силы, подвижности и дифференцированности движений органов, участвующих в речевом процессе.

При произнесении различных звуков каждый участвующий в речевом процессе орган занимает определенное положение. В речи звуки произносятся не изолированно, а плавно один за другим, и органы артикуляционного аппарата должны быстро менять свое положение. Добиться четкого произношения звуков, слов, фраз можно только при условии достаточной подвижности

органов артикуляционного аппарата, их способности перестраиваться и работать координировано.

Цель артикуляционной гимнастики — выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, умение объединять простые движения в сложные, необходимые для правильного произнесения звуков.

Артикуляционная гимнастика является основой формирования речевых звуков; она включает упражнения для тренировки подвижности органов артикуляционного аппарата, отработки определенных положений губ, языка, мягкого неба, необходимых для правильного произнесения, как всех звуков, так и каждого звука той или иной группы.

Артикуляционная гимнастика проводится ежедневно по 5-10 минут Выполняется артикуляционная гимнастика, стоя или сидя перед зеркалом с обязательным соблюдением правильной осанки. Необходимо добиваться четкого, точного, плавного выполнения движений. Вначале артикуляционные движения выполняются медленно, неторопливо, но постепенно, по мере овладения ими, темп артикуляционной гимнастики увеличивается. Каждое упражнение выполняется от 5 до 20 раз. Количество повторений возрастает по мере совершенствования артикуляционной моторики параллельно с увеличением темпа движений. Возможно, и желательно выполнение артикуляционной гимнастики под счет, под музыку, с хлопками и т.д. Если для ребенка утомительно выполнять все упражнения подряд, можно разбить их на блоки по 2-3 упражнения и выполнять их в течение дня.

Комплекс артикуляционной гимнастики

«Окошко»

На счет «раз» широко открыть рот (окошко открыто). На счет «два» закрыть рот (окошко закрыто).

«Заборчик»

Улыбнуться, с напряжением обнажив сомкнутые зубы. Удерживать данное положение на счет до 10.

«Хоботок»

Губы и зубы с напряжением сомкнуты. С напряжением вытянуть губы вперед трубочкой. Удерживать их в таком положении на счет до 10.

«Лопаточка»

Улыбнуться, открыть рот. Положить широкий язык на нижнюю губу. Удерживать в спокойном состоянии на счет до 10. В этом упражнении важно следить, чтобы нижняя губа не напрягалась и не натягивалась на нижние зубы.

«Трубочка»

Открыть рот, свернуть язык трубочкой. Длительно подуть в эту трубочку.

«Толстячок»

Надувание обеих щек одновременно. Надувание правой и левой щек попеременно (перегонка воздуха из одной щеки в другую).

«Худышка»

Втягивание щек в ротовую полость при опущенной нижней челюсти и сомкнутых губах.

«Расческа»

Губы в улыбке, зубы сомкнуты. Широкий язык протискивается наружу между зубами так, что верхние резцы скоблят по верхней поверхности языка.

«Часики»

Улыбнуться, открыть рот. Кончик языка переводить на счет «раз-два» из одного уголка рта в другой. Нижняя челюсть при этом остается неподвижной.

«Качели»

Улыбнуться, открыть рот. На счет «раз-два» поочередно упираться языком то в верхние, то в нижние зубы. Нижняя челюсть при этом неподвижна.

«Чашечка»

Улыбнуться, открыть рот, положить широкий язык на нижнюю губу, боковые края языка загнуть в форме чашечки. Удерживать на счет до 10. Нижняя губа не должна обтягивать нижние зубы.

«Бублик»

Выполнить упражнение «Хоботок». Затем округлить губы так, чтобы были видны зубы. Следить, чтобы зубы были сомкнуты. Удержать губы в таком положении.

«Лошадка»

Улыбнуться, открыть рот. Пощелкать кончиком языка, как цокают лошадки. Рот при этом открыт, кончик языка не вытянут и не заострен. Следить, чтобы он не подворачивался внутрь, а нижняя челюсть оставалась неподвижной.

«Грибок»

Улыбнуться, открыть рот. Присосать широкий язык к небу. Это шляпка гриба, а подъязычная связка — ножка. Кончик языка не должен подворачиваться, губы — в улыбке. Если ребенку не удается присосать язык, то можно пощелкать языком, как в упражнении «Лошадка». В пощелкивании тренируется нужное движение языка.

«Гармошка»

Положение языка как в упражнении «Грибок», губы в улыбке. Не отрывая языка, открывать и закрывать рот (растягивание уздечки).

Статья » Значение артикуляционной гимнастики для дошкольников»

Статья:

«Значение артикуляционной гимнастики для развития речи дошкольников.»

Выполнил: Пожилых Инна Васильевна , воспитатель, 89507528432

 

 

Я работаю над темой «Артикуляционная гимнастика как средство развития речи дошкольников» первый год. Эта тема актуальна, потому что регулярное проведение артикуляционных упражнений помогает выработать чёткие и согласованные движения органов артикуляционного аппарата. Правильная, грамотная  и четкая речь-это не дар, она приобретается благодаря усилиям логопедов, воспитателей и родителей. Воспитатель имеет возможность систематически, ежедневно проводить артикуляционные гимнастики.

Артикуляционная гимнастика — это комплекс упражнений, одни из которых помогают улучшить подвижность органов артикуляции, другие — увеличить объём и силу движений, третьи вырабатывают точность позы губ, языка, необходимую для произнесения того или иного звука.

Детям 2-4-х лет: артикуляционная гимнастика поможет быстрее «поставить» правильное произношение, обрести целенаправленность движений языка

Цель: формирование у детей четкой, чистой и правильной речи. Вырабатывать полноценные движения и определенные положения органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков.

Задачи:

1.   Определить степень разработанности проблемы в теории и практике логопедии.

2.   Повысить собственный уровень знаний путём изучения необходимой литературы, посещения РМО, самообразования.

3.   Разработать перспективный план работы с детьми

4.   Провести консультацию для родителей на тему « Значение артикуляционных упражнений для развития ребенка»

5.   Подготовить методическую разработку

6.   .Развивать артикуляционный аппарат детей.

7.   .Сформировать у детей интерес к артикуляционной гимнастике;

8.   Подготовить выступление на педагогическом совете по теме самообразования (отчёт о проделанной работе.

В группе мною ежедневно проводилась артикуляционная гимнастика, включающая в себя  комплекс упражнений.

Проводить артикуляционную гимнастику нужно ежедневно, чтобы вырабатываемые у детей навыки закреплялись.

Длительность артикуляционной гимнастики не превышает 5 минут.

Для младших дошкольников не более 2-3 упражнений за 1 раз. Лучше выполнять упражнения 3-4 раза в день по 3-5 минут.

Поначалу артикуляционную гимнастику необходимо выполнять перед зеркалом. Ребёнок должен видеть, что язык делает. Мы, взрослые, не задумываемся, где находится в данный момент язык (за верхними зубами или за нижними). У нас артикуляция – автоматизированный навык, а ребёнку необходимо через зрительное восприятие, чтобы обрести этот автоматизм, постоянно упражняясь. После того, как он немного освоится, зеркало можно убрать.

Артикуляционную гимнастику выполняют сидя, так как в таком положении у ребенка прямая спина, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном положении. 4. Ребенок должен хорошо видеть лицо взрослого, а также свое лицо, чтобы самостоятельно контролировать правильность выполнения упражнений.  В группе ребенок может воспользоваться небольшим ручным зеркалом (примерно 9х12 см), а воспитатель должен находиться напротив ребенка лицом к нему.

Упражнения надо выполнять медленно. Затем темп упражнений можно увеличить и выполнять их под счёт. Но при этом следить за тем, чтобы упражнения выполнялись точно и плавно, иначе занятия не имеют смысла. На первых занятиях упражнение повторяется 2-3 раза в связи с повышенной истощаемостью упражняемой мышцы, в дальнейшем каждое упражнение выполняется до 10-15 раз.

При отборе упражнений для артикуляционной гимнастики я соблюдала определенную последовательность,  от простых упражнений к более сложным.

Также важно следить, чтобы движения каждого органа артикуляции выполнялись симметрично по отношению к правой и левой стороне лица. В противном случае артикуляционная гимнастика не достигает своей цели.

Начинать гимнастику лучше с упражнений для губ.  Занимаясь с детьми 3-4 лет нужно следить затем, чтобы они усвоили основные движения.  К детям 4-5 лет требования повышаются: движения должны быть чёткими и плавнымКомплекс упражнений планируем на неделю. На следующей неделе хорошо· выполняемое упр. заменяем другим, новым, и закрепляем его на протяжении всей второй неделе. Таким образом, дети каждую неделю знакомятся с новым упр. и отрабатывают его в артикуляционной гимнастике.  В комплексе должны присутствовать 2-3 упр. Статических ( лопатка, чашечка) и 2-3 упр.  динамических (лошадка,часики). Начинаем гимнастику со статических упражнений, они выполняются по 10-15 секунд (удержание артикуляционной позы в одном положении), далее переходим к динамическим. Использую игровые приёмы, для выполнения артикуляционной гимнастики. Чтобы артикуляционная гимнастика стала увлекательным занятием, ее необходимо проводить эмоционально, в игровой форме. Каждое упр. имеет своё название, свой образ. Так ребенку легче запомнить движение. А, чтобы одно и то же движение дети не устали повторять длительное время, одному упражнению можно придумать несколько названий. Например упр. «трубочка» — придумайте несколько названий. (хоботок, шея у жирафа, дудочка, труба…)

Подготовила комплексы для своей возрастной группы с учетом особенностей детей.

За год работы по теме самообразования мною была изучена следующая литература:

1. Филичева Т. Б. «Основы логопедии»

2. Фомичёва М. Ф. «Воспитание у детей правильного произношения»

3. Куликовская Т. А. «Артикуляционная гимнастика в стихах и картинках»

4. Куликовская Т. А. «Речеслуховая гимнастика для развития речи дошкольников»

5  Жукова Н. С., Мастюкова Е. М., Филичева Т. Б. Преодоление задержки речевого развития у дошкольников. М., « Просвещение», 1973

6  Журнал «Дошкольное воспитание» 1978г. №7

7. Волкова « Логопедия»

В результате изучения литературы я сделала следующие выводы о роли артикуляционной гимнастики:

Выполнение упражнений требует от ребенка больших энергетических затрат, определенных усилий и терпения. Эффективность работы по развитию артикуляционной моторики в значительной мере определяется тем, как сам ребенок участвует в процессе ее проведения, какая ему при этом отводится роль, какова степень его инициативности. Закрепление любого навыка требует систематичного повторения.

 


Скачано с www.znanio.ru

Консультации логопеда — Детский сад № 71 «Зоренька» г. Волжский

Роль артикуляционной гимнастики в формировании правильного звукопроизношения у дошкольников

Правильное произношение различных звуков зависит от хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата. Точность, сила и дифференцированность этих движений развиваются постепенно, в процессе речевой деятельности.

Развитие основных движений органов артикуляционного аппарата ведется посредством артикуляционной гимнастики. Цель — выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков. Артикуляционную гимнастику следует всегда начинать с отработки основных движений и положений губ, языка, необходимых для четкого, правильного произношения всех звуков.

С детьми второй младшей группы упражнения проводят в игровой форме. Объем требований к выполнению движений невелик. Надо, чтобы дети усвоили простейшие навыки, без которых будет трудно в дальнейшем развивать и совершенствовать движения органов артикуляционного аппарата.

В средней группе — также используются игровые приемы. На основе ранее приобретенных простейших навыков, движения органов артикуляционного аппарата постепенно развиваются и совершенствуются. Соответственно повышаются и требования к выполнению артикуляционной гимнастики.

В старшей группе уже следят за:

  • плавностью,
  • легкостью,
  • четкостью выполнения движений,
  • за умением плавно, достаточно быстро переключаться с одного движения и положения на другое
  • за точностью и устойчивостью конечного результата.

Полученное положение органа артикуляционного аппарата должно удерживаться некоторое время без изменений. Движения становятся легкими, правильными, привычными, поэтому можно проводить упражнения в любом темпе. После отработки комплекса на определенную группу звуков (свистящие, шипящие, л, р) воспитатель может закончить артикуляционную гимнастику звукоподражанием на отрабатываемый звук.

В подготовительной к школе группе (и второй половине года в старшей группе, когда у детей уже сформировано звукопроизношение) для артикуляционной гимнастики берут упражнения на дифференциацию различных звуков (с учетом последовательности развития ее у детей):

  • гласных: и — у, э — о, и — о, э — у, и — э, у — о;
  • длительных и взрывных согласных : м — б, н — г;
  • носовых и сонорных: м —л, н — л;
  • губных и язычных: б —д, ф — х;
  • взрывных и щелевых: б — в, к — х;
  • переднеязычных и заднеязычных: с — х, д — г.

Эта работа способствует развитию у ребенка фонематического слуха. Она проводится с использованием игровых приемов.

Проводить артикуляционную гимнастику надо:

  • ежедневно, чтобы двигательные навыки закреплялись, становились более прочными.
  • перед общей утренней зарядкой или перед завтраком в течение 3 — 5 минут.
  • Не следует предлагать детям более двух-трех упражнений.
  • Упражнения выполняются подгруппами из четырех-шести человек. При отборе материала для артикуляционной гимнастики надо соблюдать определенную последовательность, идти от простых упражнений к более сложным.
  • Проводить их надо эмоционально, в игровой форме. Из выполняемых двух-трех упражнений новым может быть только одно, второе и третье даются для повторения и закрепления.
  • Если же дети выполняют какое-то упражнение недостаточно хорошо, воспитатель не вводит новых упражнений, а отрабатывает старый материал. Для его закрепления педагог придумывает новые игровые приемы.

Методички для родителей

Артикуляционная гимнастика для детей: упражнения

Все родители хотят, чтобы их дети не только в совершенстве овладели навыками связной речи, но и произносили звуки чётко и красиво, делали правильные логические паузы, следили за интонацией.

Однако грамотная и красивая речь не появится у начинающего говорить малыша сама по себе. Именно поэтому занятия логопедической гимнастикой являются необходимыми для маленьких детей, их нужно проводить, начиная с полутора-двух лет.

Что включает в себя логопедическая гимнастика? Это упражнения, направленные на тренировку подвижности органов артикуляции, правильную работу  лингвистического аппарата (языка, губ, гортани) в процессе произношения звуков речи.

Артикуляционная гимнастика для детей является важной частью общего комплекса логопедических упражнений, а также предполагает  постановку правильного речевого дыхания.

Упражнения по тренировке артикуляции

Эти занятия улучшают подвижность языка и губ малыша, способствуют правильному произношению звукосочетаний и слов. Гимнастика для языка обязательна, так как язык является самым подвижным из звукообразующих органов. Наиболее подвижными является кончик языка, его верхняя и боковая части. От уровня свободной подвижности этих частей и зависит качество произносимых ребёнком звуков.

Гимнастика для язычка будет наиболее приятной для детей, если демонстрируемым заданиям будут даваться весёлые образные названия, а сами упражнения будут сопровождаться подробными родительскими комментариями.

Упражнения могут быть динамичными, когда язык или губы выполняют какие-то движения, либо статичными, когда органы фиксируются в определённом положении. Динамичные  необходимо повторять 5-7 раз.

«Домик»

Ребёнок сидит с закрытым ротиком. Объясните ему, что его ротик – это маленький домик с закрытой дверью. «Тук, тук!» – кто-то постучался в домик. Стучим по щёчке малыша пальчиком. Двери (ротик) широко открываются. «Пока, пока!» — прощается посетитель, и ротик закрывается.

«Вкусняшка»

Попросите ребёнка представить, что он есть что-то очень вкусное, например, любимую конфетку. При этом он должен чуть приоткрыть ротик и облизнуть языком сначала верхнюю, потом нижнюю губу. Проделайте эти упражнения несколько раз.

«Окошко»

Необходимо, чтобы малыш широко открыл ротик и произнёс на выдохе букву «О». Ротик должен оставаться открытым в течение 5 секунд.

«Лопатка»

Ребёнок высовывает язычок как можно дальше, кладёт его на нижнюю губу и удерживает в таком положении 5-7 секунд.

«Надуваем пузыри»

Делаем вдох, закрываем ротик и надуваем щёки. Затем малыш должен чуть пристукнуть себя пальчиками по надутым щёчкам и выдохнуть, имитируя звук «пф-ф-ф».

«Удивлённая мартышка»

Покажите ребёнку его губки. Затем предложите ему по счёту «раз, два, три» широко растянуть их в улыбке, как делают маленькие обезьянки. Затем обезьянка, увидев что-то, удивляется – тогда малыш должен, округлив губы, громко произнести  «О-о-о».

«Прыг-скок»

В этом упражнении язычок как бы «подпрыгивает», высовываясь из ротика. Кончик языка попеременно тянется к носику и к подбородку. Упражнение повторяется несколько раз.

«Прятки»

Широко открыв рот, ребёнок кладёт кончик языка за нижние зубки, таким образом, «спрятав» его. Следующее движение – язычок «нашёлся». Кончик языка поднимается, закрывая собой верхние зубки.

«Чистим зубки»

Все малыши знают, что для чистки зубов необходима зубная щётка. Предложите им попробовать почистить зубки язычком. Как это сделать? Ребёнок должен приоткрыть ротик провести кончиком языка сначала по нижним зубам и дёснам, затем – по верхним.

«Мартышка-забияка»

Эти упражнения содержат элементы мимической гимнастики, им можно заканчивать артикуляционную разминку для детей. Все дети любят строить рожицы, показывать язык и дразниться, поэтому с удовольствием  выполняют эти задания.

Мартышка  улыбается –  широко улыбаясь, дети прикладывают раскрытые ладошки к ушам и качают головой из стороны в сторону.

Мартышка дразнится –  сохраняя предыдущее положение ладошек, ребёнок время от времени быстро высовывает и прячет кончик языка.

Мартышка украла мандаринку – малыши набирают в ротик воздух и перекатывают его с одной щеки в другую, имитируя, таким образом, «украденную» мандаринку.

Логопедические змейки

Этот вид работы над произношением позволяет хорошо отработать постановку звуков «л», «с», «ш», «з», «ц». Вырежьте из толстого картона контур змейки, нарисуйте ей глазки и язычок.

Выберите картинки из детского лото (можно также использовать детские журналы или газеты), на которых изображены предметы, содержащие нужную букву.

Например, отрабатывается произношение буквы «С». Выберете картинки тех предметов, которые начинаются или заканчиваются на букву «С» либо содержат эту букву посередине слова.

Это могут быть следующие слова:

сумка, стакан, сова, самолёт, ананас, пистолет, солдат, собака, и т.д.

Расположите карточки с изображёнными предметами по телу змейки. В целом необходимо выложить на змейку около 15 карточек. Затем, приговаривая, «ползёт змейка, извивается, звук «С» выговаривать старается», предложите назвать выложенные на змее предметы, не останавливаясь и не делая долгих пазу между словами.

Во время выполнения этого упражнения необходимо следить за чистотой и качеством произношения нужного звука. Ребёнок должен произносить называть нужные предметы быстро, но при этом чётко, не допускайте образования во рту «каши».

Регулярное проговаривание слов, в составе которых есть нужная буква (при условии постепенного наращивания скорости произношения) отлично способствует постановке трудных звуков.

Отработка произношения согласных: мягкие и твёрдые звуки

Большое значение имеет правильное произношение дошкольником твёрдых и мягких согласных. Дело в том, что когда произносится  мягкий согласный звук, язык сильнее поднимается к нёбу, и проход, по которому проходит воздух, сужается. Согласный звук считается мягким, если за ним в слове идут гласные «е»,  «ё», «ю», « я», «и» либо мягкий знак «ь».

Необходимо следить за тем, чтобы в процессе речи ребёнок отличал произношение мягких и твёрдых согласных, для тренировки этого навыка можно использовать скороговорки и стихи.

Котик Тимка укатил клубок в уголок.

Прыг-скок  под плетень, прямо в тень!

Топор в пень – дзень!

Опять пять ребят нашли у пенька пять опят.

Попросите ребёнка повторить скороговорки сначала медленно, потом чуть быстрее. Проанализируйте вместе, какие согласные звуки встречаются в них чаще? Как они звучат?  Соберите логопедическую змейку, используя слова на определённую согласную, которая находится в слове в мягкой позиции.

Например, слова, которые включают звук (C‘):

селёдка, седло, василёк, беседка, сито, лисичка, наседка, сердце, поросёнок.

Развиваем речевой слух

Развитый речевой слух является залогом хорошего восприятия ребёнком текстов, произносимых вслух. Именно этот навык позволит делать ему меньше ошибок в школьных диктантах, позволит лучше усваивать речь преподавателя на уроках.

«Весёлая семейка»

Расскажите детям о весёлом семействе маленьких лягушат, проживающих на болоте.

Лягушачий папа был самым большим и зелёным и квакал вот так: ква-а-ква-а-ква-а. Лягушка-мама была меньше и поэтому квакала тоненько и не так громко, вот так: ква-ква, ква-ква. А их маленький лягушонок сынок был очень шаловливым и любил петь песенки вот так: ква-ква, ква-ква-ква!

Затем попросите малышей угадать, кто квакает? Взрослый изображает кваканье членов лягушачьей семьи – мамы, лягушонка и лягушки-папы, а дети отгадывают. Если они путаются и не могут отгадать сразу, попросите их не спешить, и ещё раз внимательно прослушать, как квакает лягушиная семья. При этом маленькие участники игры должны постараться зафиксировать отличия.

В конце игры предложите детям  проквакать самостоятельно, тщательно воспроизведя  особенности кваканья членов лягушачьей семьи.

Развиваем слуховое внимание

Дом – Том – Ком

Для этого упражнения понадобится картинка, на зимнюю тематику, на ней должны быть изображены домик, занесённый снегом, и маленький мальчик, который лепит снеговика.

Покажите ребёнку, что изображено на картинке, объясните, «Это – дом, это – мальчик Том, который лепит снежный ком». Попросите его показать, где Том, а где дом и ком. Затем указывая пальцем на нужные картинки, быстро называйте «дом», «ком», «Том».

Через некоторое время ребёнок должен самостоятельно называть нужные слова, показывая на картинки и не путаясь. Постепенно увеличивайте скорость, с которой он произносит нужные слова, следите, чтобы слова называли предметы верно.

Занимаемся с удовольствием

Какие бы упражнения по развитию речи вы ни выполняли с детьми, старайтесь, чтобы они получали от их выполнения только положительные эмоции. Дошкольники не способны полностью осознать необходимость логопедических занятий и ту пользу, которую они приносят. Поэтому не настаивайте, если видите, что ребёнок устал или у него нет настроения. И обязательно отмечайте маленькие «победы» в освоении трудных для него звуков, стимулируйте его желание добиться успеха в этом нелёгком деле.

Преподаватель, специалист детского развивающего центра
Дружинина Елена

Передача на тему: Нужен ли вам логопед. Артикуляционная гимнастика для детей:

ГУО «Ясли-сад №94 г.Могилёва»

Правильное произношение звуков детьми обеспечивается хорошей подвижностью и дифференцированной работой органов артикуляции. Выработать чёткие и согласованные движения органов артикуляционного аппарата помогает артикуляционная гимнастика.

Артикуляционная гимнастика — это комплекс упражнений, одни из которых помогают улучшить подвижность органов  другие — увеличить объём и силу движений, третьи вырабатывают точность позы губ, языка, необходимую для произнесения того или иного звука.

Артикуляционная гимнастика — упражнения для тренировки органов артикуляции необходимые для правильного звукопроизношения.

Бытует мнение, что артикуляционная гимнастика – это не столь важное, несерьёзное занятие, которым можно и не заниматься. Однако, это не так. Систематичное выполнение артикуляционных упражнений позволяет:

Подготовить артикуляционный аппарат к самостоятельному становлению произношения звуков (т. е., чем раньше родители с ребенком начинают заниматься артикуляционной гимнастикой, тем быстрее у ребенка появляются звуки родного языка, даже таких трудных как Р, Л).

Артикуляционные упражнения помогают детям со сложными речевыми нарушениями быстрее преодолеть речевые дефекты.

Артикуляционная гимнастика очень полезна детям, про которых говорят «каша во рту» (т. е. у таких детей снижен тонус мышц щек, губ и языка).

Логопедические занятия по коррекции нарушений звукопроизношения проводятся два-три раза в неделю, в зависимости от сложности речевого нарушения. Однако этого недостаточно для коррекции речи. Заниматься с ребёнком необходимо и дома.

Как правильно проводить артикуляционную гимнастику дома?

Организация проведения артикуляционной гимнастики дома :

Заниматься следует ежедневно 7 – 10 минут.

Все упражнения проводятся перед зеркалом (лучший вариант – большое зеркало, где ребенок видит себя и взрослого, но можно и маленькое зеркальце).

Все упражнения проводятся в виде игры. Запрещено принуждать ребенка заставлять заниматься. Необходимо заинтересовать: «Давай поиграем с язычком…»

Сначала упражнение проводится медленно, не спеша, 4 – 5 упражнений в день, затем каждый день прибавляем по одному новому упражнению.

Теперь остановимся на том, какие артикуляционные упражнения бывают. Артикуляционные упражнения делятся на статические и динамические.

Статические упражнения – это упражнения, где ребенок выполняет определенный уклад, позу щек, губ, языка. Это такие упражнения:

«Заборчик»,

«Окошечко»,

«Трубочка»,

«Чашечка»,

«Блинчик»,

«Иголочка»,

«Мостик»,

«Парус»

Это некоторые основные упражнения, их намного больше. Здесь надо сказать, что особенно важные это первые два упражнения – «Заборчик», «Окошечко», так как именно от этих упражнений будут выполняться и другие. Например, чтобы выполнить упражнение «Парус», мы говорим ребенку: «Сделай «Заборчик» — «Окошечко» — «Парус». И так любое упражнение будет начинаться именно с этих двух.

Статические упражнение должны удерживаться ребенком в течение 7 – 10 секунд, то есть мало показать, главное уметь удержать позу. Например, говорим ребенку: «ты будешь выполнять упражнение, а я буду считать»

Динамические упражнения – это упражнения, где необходимо правильное движения щек, губ, языка. Это такие упражнения, как:

«Часики»;

«Качели»;

«Лошадка»;

«Чистим зубки»;

«Вкусное варенье»;

«Барабанщик»;

«Худышки – толстяки» и другие.

Эти упражнения тоже проводятся под счет, только при каждом счете ребенку необходимо поменять положение щек, губ или языка. В упражнение «Качели» можно считать, таким образом, ребенок поднимает – опускает язык вверх – вниз, а взрослый считает «кач – кач».

Если язык у ребенка дрожит, слишком напряжен, отклоняется в сторону, ребенок не может удержать позу даже короткое время, обязательно обратитесь к логопеду.

Книги и методические пособия по артикуляционной гимнастики:

Е. Пожиленко «Артикуляционная гимнастика»

Т. Куликовская «Артикуляционная гимнастика в картинках и стихах»

Т. Буденная «Логопедическая гимнастика»,

Е. С. Анищенкова «Артикуляционная гимнастика для развития речи дошкольников»,

Е. Косинова «Артикуляционная гимнастика. Сказки, игры, упражнения для развития речи».

Данные пособия составлены так, что каждый родитель может без проблем проводить артикуляционную гимнастику со своим ребенком. В книги на каждой странице – одно упражнение, его цель, подробное описание, стишок, проблемы, которые могут возникнуть, и конечно, картинка с правильным выполнением.

UTPB настроен на «Страшно хорошее время»

Впервые с начала пандемии Техасский университет в Пермском бассейне приглашает население вернуться в кампус для возвращения на родину.

Праздники, посвященные Хэллоуину, проходят с 18 по 23 октября. Слоган — «Страшно хорошо провести время».

Грандиозный финал — футбольный матч между UTPB и Восточным университетом Нью-Мексико в 18:00. Суббота на стадионе Grande.

Координатор

«Студенческая жизнь» Эмили Банда сказала, что прошлой весной они смогли получить только короткую версию «Возвращения домой».

«Мы наконец-то можем снова пригласить публику в наш кампус, чтобы повеселиться с нами», — сказал Банда.

Самыми крупными событиями, по ее словам, являются карнавал на Хэллоуин в 18:00. Четверг во дворе Mesa Courtyard, особенно потому, что он открыт для публики и проводится сбор средств для студенческих организаций.

«… Пятница — действительно наш самый загруженный день, и я думаю, что это главный момент для возвращения на родину», — сказал Банда.

Парад начинается в 17:45. на кольце УТПБ. Будет вечеринка, на которой бесплатно раздадут Chick-fil-A.Будут надувные лодки, Current Nine будут играть вживую, и будут игры.

После этого в 20:00 состоится бодрящий митинг. с командами поддержки и степа, фольклорным балетом и костром. За костром последует салют.

Торжественное открытие Семейного центра человеческой деятельности им. Д. Кирка Эдвардса состоится в 16:00. Пятница.

«У нас будут речи доктора Вудли и тренера Керриган из футбольной команды», — сказал Банда.

Она сказала, что является советником комитета по возвращению на родину, который состоит из студентов.

«Они действительно диктуют, что сейчас в тренде», — сказал Банда.

Она добавила, что в УТПБ пока нет прочных, устоявшихся традиций.

«Но они действительно воспользовались этой возможностью, чтобы организовать несколько действительно интересных мероприятий, которые мы надеемся сохранить как… традиции возвращения на родину в нашем кампусе», — сказал Банда.

Виктория Фикс, юниорка, сказала, что с нетерпением ждет мероприятия «Nailed It» в 14:00. Среда в Центре студенческой деятельности. Он основан на шоу Netflix, в котором пекари пытаются воссоздать сложную выпечку за призовые деньги.

«У нас будут команды духа, которые будут любить воссоздавать вещи… Все, с кем я разговаривал, очень взволнованы этим событием. Так что я очень рад видеть, как это получится, — сказал Файкс.

Джош Луджан, старший, сказал, что больше всего с нетерпением ждет парада, потому что они ему действительно нравятся.

«И все на тему Хэллоуина, так что все, надеюсь, будут украшены в соответствии с темой, и сообщество будет там», — сказал Лухан.

Девин Джонсон, также младшая, сказала, что больше всего ей нравится битва Lip Sync Battle, назначенная на 19:00. Вторник в библиотеке УТПБ.

«… Всегда интересно наблюдать за тем, что придумывают люди, тем более, что иногда вы придумываете это за 10 минут до их появления. Всегда интересно наблюдать за тем, что студенты придумывают вместе, — сказал Джонсон.

Джонсон сказала, что участие в планировании открыло ей глаза, потому что она побывала на мероприятиях и была впечатлена, но видеть, что происходит за кулисами, — совсем другое дело.

Лухан сказал, что было приятно видеть, как их идеи воплощаются в жизнь.

«Я очень рад поехать на Homecoming и иметь возможность наблюдать, как разворачиваются эти события, и… (смотреть), как все веселятся и могут гордиться этими событиями», — сказал он.

Лухан добавил, что это, вероятно, было одним из самых стрессовых поступков, которые он делал в своей жизни.

«Но это самый полезный опыт, который я, возможно, тоже имел в своей жизни. Просто видеть, что ученики действительно любят то, что вы вылепили и создали из своей собственной крови, пота, слез и труда, и просто разочаровывайтесь из-за контрактов, которые не сработали, или из-за первоначальных планов, которые не сработали, но вы должны были понять что-то вместо этого, и они любили это несмотря ни на что.Это, наверное, самая большая награда, — сказал Лухан.

Забег зомби запланирован на 21:00. Среда в УТПБ Кв.

«Мы приглашаем всех наших посетителей прийти в костюмах зомби, и у нас будет проложен маршрут, и студенты будут бегать по кампусу в костюмах зомби. Будет несколько победителей. Они выиграют действительно хорошую награду UTPB… », — сказал Банда.

Банда добавил, что это шанс сблизить УТПБ и Одессу.

«Я думаю, что для нас очень важно начать знакомить детей с опытом учебы в колледже на раннем этапе, и они могут видеть, что на местном уровне есть варианты для отличного образования, для отличного обучения в колледже, и что это уже у них на заднем дворе.Это для нас действительно важно, особенно то, что у них есть друзья в этом кампусе, и если им нужны наставники, если им нужны друзья, что-нибудь в этом роде, у нас уже есть эти ресурсы здесь, в кампусе », — сказала она.

Она добавила, что они рады снова пригласить выпускников.

Вовлеченность выпускников — это то, что они надеются вырасти в ближайшие годы.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Мухаммед Али и черные жизни имеют значение | Мухаммед Али

В течение многих лет я просыпался в 6 утра, все еще чувствуя напряжение в теле после спарринга прошлой ночью.Я накидывала свитер, ела овсянку и возвращалась в спортзал на автобусе, поезде или еще одном автобусе. В моей руке потрепанная копия «Автобиографии Малкольма Икса» Алекса Хейли.

За неделю до этого я читал об Илии Мухаммеде. Я узнал об этих людях, изучая все, что я мог найти о Мухаммеде Али. Он стал причиной того, что я начал боксировать. Я впервые услышал его имя, когда он зажег Олимпийский огонь в 1996 году, и когда я узнал о боксере, я узнал больше о его политике и борьбе.

Мухаммед Али начал заниматься боксом в 12 лет, а к 18 выиграл олимпийское золото. В 22 года он победил грозного Сонни Листона и стал самым молодым чемпионом мира в тяжелом весе. Вскоре после этого он обратился в ислам через «Нацию ислама» и во второй битве с Листоном отказался от своего прежнего имени. К 1965 году его друг Малкольм Икс был убит. В 1966 году он отказался участвовать в войне во Вьетнаме. Али больше не был чемпионом мира в супертяжелом весе, он был чернокожим мусульманином и был чем-то очень угрожающим для белой Америки.

Следовательно, он был лишен своих лучших боксерских лет; его пояса были конфискованы, а его боксерская лицензия была лишена в период с 1967 по 1970 год. В это время был убит Мартин Лютер Кинг-младший.

Али стал критическим голосом как в антивоенном движении, так и в движении сопротивления черных, четко обозначив расизм, империализм и отказавшись стать респектабельным, чтобы удовлетворить ожидания белых. После трех грандиозных поединков против тогдашнего чемпиона Джо Фрейзера, в конечном итоге потерявшего титульный пояс, он сразился с могущественным Джорджем Форманом в Заире (ныне Демократическая Республика Конго), чтобы вернуть себе его.

Именно в этот момент Али достиг легендарного статуса во всем мире. Он провозглашал это на протяжении десятилетий на протяжении всей своей рекордной карьеры, но теперь мир тоже провозглашал это; Мухаммед Али: Величайший.

СВЯЗАННЫЙ: Мухаммед Али- Был ли он величайшим из всех времен?

Как и Али, я стал политизирован из-за кулачных действий. Первый боксерский зал, в который я вошел, в основном состоял из женщин-лесбиянок и женщин с гомосексуальной идентификацией, трансгендерных людей и переживших насилие.Когда я перешел в другой боксерский зал, которым руководила молодая расовая женщина, чтобы больше сосредоточиться на соревновательном боксе, я превратился в гомосексуального боксера и организатора, не соответствующего гендерному принципу.

Бокс был тем навыком, которым я больше всего стремился поделиться, поскольку мое чувство активности росло, и необходимость защищать себя как квир, трансгендеров и людей, идентифицируемых с женщинами, на передовой становилась все более и более очевидной. Я таскал с собой огромную сумку боксерских перчаток и набор подушек для рук на любую конференцию или собрание активистов, на которое мог попасть.Я учил угнетенных людей, как наносить удары и защищаться, и сидел на семинарах, проводимых лидерами движения, чтобы учиться.

«Движение за черные жизни» — это сегодняшняя итерация и продолжение движений «Власть черных», сформировавшихся в 1960-х годах. Black Lives Matter (BLM) был создан, когда 17-летний Трейвон Мартин был убит полицией в 2013 году во Флориде, и с тех пор превратился в международное движение и сеть. Я был активен в BLM с момента его зарождения, и я вместе с влиятельной командой основал движение Black Lives Matter в Канаде.

Как и Али, бокс привел меня по пути, который позволил мне внести свой вклад в традицию сопротивления черных. Наше поколение борется со многими из тех же проблем, которые затронули Али и его поколение — жестокость полиции, превосходство белых, бедность, империализм и исламофобия. Мы также занимаемся многими из тех же вопросов, касающихся лучших стратегий освобождения чернокожих, от роли ассимиляции с реальностью борьбы с черным расизмом как гегемонистской опоры до роли экономики и участия в электоральной политике.

СВЯЗАННЫЙ: Давайте не отбеливать наследие Мухаммеда Али

Уроки, которые я извлек из бокса, моего тренера и таких бойцов, как Али, рассказывают, как я теоретизирую и организую. Правило номер один в боксе — «Всегда защищайся».

Этот урок является неотъемлемой частью моего отношения к прямым действиям и необходимой основой для многих из нас, которые либо идентифицируют себя как женщины, либо были социализированы как женщины. Боксер наиболее уязвим для ударов, когда они сами наносят удары, и Али был чемпионом «заставь их промахнуться, заставь их заплатить».Это, как защита себя и друг друга, стало притчей о том, как я организовываюсь, пишу и боксирую.

Сейчас я занимаюсь международной работой для Black Lives Matter, и мои связи с различными контекстами движений позволили мне стать свидетелем того, в какой степени потеря Мухаммеда Али повлияла как на миллениалов, так и на пожилых людей во всем мире. Рассказывают истории, которые глубже раскрывают его наследие, от использования промоутерами и прихлебателями до сопротивления усилиям основных средств массовой информации преуменьшить его черную и мусульманскую идентичность.Появились многочисленные подборки видеороликов его боев, интервью и цитаты, демонстрирующие его политическую позицию, а книги, проливающие свет на его отношения и эволюцию за пределами Нации Ислама, дают понять, что его наследие так же важно сейчас, как и когда он торжествующе держал ремень над головой.

Это был тяжелый год для потери черных гигантов. От Афени Шакур, матери и борца за свободу, до Принца, нового определения черной мужественности, музыканта и активного сторонника Black Lives Matter, до Али.Мы оказываемся призванными взять их инструменты и продолжить борьбу.

Мой первый и самый верный инструмент — пара боксерских перчаток, и Али должен поблагодарить за это. Али, чьи достижения были слишком велики для четырех углов ринга. Али, который выявил многие противоречия превосходства белых. Али, учитель ответственности, которая приходит с величием.

Джаная Хан является соучредителем Black Lives Matter Toronto.

Взгляды, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не обязательно отражают редакционную политику Al Jazeera.

Открытые аукционы: # 9362 Компьютеры / электроника, уличная техника / спортивные товары

Интернет-аукционы Capital City

Другие объявления аукциониста

Эл. Почта аукциониста Веб-сайт аукциониста

ID аукциониста: 37796

Телефон: 61443

Лицензия: 21

Лот — 1 (12) Sony A80J 77-дюймовый телевизор: BRAVIA XR OLED 4K Ultra HD Smart Google TV с Dolby Vision HDR и совместимостью с Alexa XR77A80J- Модель 2021, черный
  • КОГНИТИВНЫЙ ПРОЦЕССОР XR — Революционная технология обработки ТВ, которая понимает, как люди видят и слышат, обеспечивая интенсивный контраст с чистым черным цветом, высокой пиковой яркостью и естественными цветами.
  • XR TRILUMINOS PRO — Откройте для себя заново все, что вы смотрите, с миллиардами точных цветов и убедитесь в впечатляющем качестве изображения, естественном и красивом для человеческого глаза. СОВЕРШЕННО НОВАЯ В ЗАПЕЧАТАННОЙ КОРОБКЕ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ПО ПЛАНИРОВАНИЮ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 3500 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
Лот — 2 (150) 180 16: 9 ПОРТАТИВНЫЙ ПОДЪЕМ БЫСТРЫЙ СТЕНД 5SEC 9 1800002 16: 9 ЭКРАН БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 1859 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

Лот — 3 (103) Bird — один электрический самокат с максимальным рабочим диапазоном 25 миль и максимальной скоростью 18 миль в час со встроенным двигателем Технология GPS — Dove White
  • Грузоподъемность 220 фунтов.
  • Обеспечивает безопасную езду.
  • Требуется минимальная сборка.
  • Рекомендуется для гонщиков от 16 лет и старше
  • Позволяет избежать серьезных травм.
  • Приложение Bird One со встроенным GPS и Bluetooth
  • Позволяет легко находить и отслеживать вашу птицу.
  • Развивает скорость до 18 миль в час
  • Птица по всему миру. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 1299 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • Лот — 4 (64) Фирменный дизайн Ashley Owner’s Box Искусственная кожа с откидывающейся спинкой, коричневый
    • POWER стиль, у вас есть игра — будьте уверены, этот двухсторонний регулируемый диван с откидной спинкой обязательно покорит вас своим ультра-крутым внешним видом и особенностями высшей лиги
    • ИСКУССТВЕННАЯ КОЖА: этот дизайнерский диван с откидной спинкой демонстрирует все навороты. вдохновлен интерьерами спортивных автомобилей — изящной искусственной кожей с акцентом на тафтинге с горизонтальными каналами
    • СОВРЕМЕННЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ: Управление мощностью в одно касание с помощью Easy View; Подголовник с электроприводом помещает вас на место водителя; Двойные подстаканники и подлокотники со скрытым ящиком для хранения принимают форму и функционируют на новом уровне NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 1010 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 5 (42) Бильярдный стол для бильярда EastPoint 87 дюймов, устойчивый к царапинам верхний рельс, устойчивый к царапинам — идеально подходит для семейной игровой комнаты, комнаты отдыха для взрослых, подвалов, мужской пещеры или гаража
    • ИГРОВАЯ КОМНАТА УДОВОЛЬСТВИЕ: этот традиционный бильярдный стол станет отличным дополнением к любой семейной гостиной — легко установите бильярдный стол Masterton в своем подвале , гараж, комната отдыха, мужская пещера или гостиная для продолжительных развлечений всей семьи. 1 настольная щетка NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 700 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 6 (86) Classic Brands Cool Gel Memory Foam 14-дюймовый матрас с 2 подушками BONUS Сертификат CertiPUR-US | Bed-in-a-Box, King
    • 76 дюймов (Ш x 80 дюймов) x 14 дюймов (В)
    • Пена с эффектом памяти премиум-класса для снятия давления с эффектом памяти и холодная гелевая пена с эффектом памяти высокой плотности сочетаются друг с другом, чтобы обеспечить необходимую поддержку и комфорт для более глубокий сон
    • Красиво скроенный и украшенный чехлом из эластичной трикотажной ткани с водопадом и соответствующими вязаными боковыми вставками. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 639 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 7 (75) GE Профиль Опал | Настольный генератор льда для наггетсов с боковым баком | Портативный льдогенератор с возможностью подключения по Bluetooth | Основы умного дома для кухни | Отделка из нержавеющей стали | До 24 фунтов.льда в день

    NUGGET ICE: Наслаждайтесь жевательным льдом из уплотненных ледяных хлопьев, идеально подходящим для коктейлей, газированных напитков и других освежающих напитков. Вместо традиционных твердых кубиков попробуйте мягкие кусочки льда, которые сохраняют аромат и которые легко пережевывать. В комплект входит боковой бак, который производит примерно в 3 раза больше льда и легко прикрепляется к льдогенератору. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 579 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 8 (85) KOBE CHX8130SQB-1 Brillia 30-дюймовая настенная вытяжка для потолочного монтажа Высота 7,5-8,5 дюймов
    • Прочная нержавеющая сталь 18-го калибра, бесшовная конструкция и матовая поверхность
    • 750 куб. Футов в минуту при максимальной мощности
    • Трехскоростной кулисный переключатель с режимом QuietMode, низким и высоким
    • Bright 3 Вт (x2 ) Светодиодные индикаторы для яркого освещения варочной панели
    • Выхлоп: верхний 6-дюймовый круглый. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 576 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 9 (31) Трехколесный велосипед Schwinn Meridian для взрослых, алюминиевая рама с шириной 9015 мм
  • Разработанный с 26-дюймовыми колесами, этот велосипед обеспечивает комфортную езду для людей ростом от 5 футов 4 дюйма до 6 футов 2 дюйма.
  • Односкоростная трансмиссия проста в использовании и обслуживании.
  • Тормоза с линейным тяговым усилием обеспечивают плавную и интуитивно понятную остановку, а передние и задние крылья помогают поддерживать чистоту одежды в сырую погоду
  • Широкие вертикальные рули обеспечивают стабильную и сбалансированную езду, а регулируемое мягкое седло круизера поглощает удары НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 483 доллара США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • Лот — 10 (96) CURT 16520 A16 Только головка пятого колеса, требуются ножки или ролик 155, 16000 фунтов Это сцепное устройство для 5-го колеса серии A отличается уникальной эргономичной ручкой и очень широкой головкой, которые делают присоединение вашего 5-колесного прицепа проще, чем когда-либо.После отсоединения ручка автоматически возвращается в положение готовности к соединению.
  • ПОЛНАЯ АРТИКУЛЯЦИЯ. Эта сцепка для 5-го колеса обеспечивает управляемую буксировку вашего кемпера на 5-м колесе с помощью запатентованной технологии головки. Головка построена на литой вилке с поликручивающимися вставками, снижающими ударные нагрузки, заедание и шум в месте соединения. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 467 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • Smart TV
  • Звук слежения за объектом (OTS)
  • 100% цветовой объем с квантовой точкой НОВИНКА В ЗАПЕЧАТАННОЙ КОРОБКЕ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 1098 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • лот — 11 SAMSUNG QN55Q80A / QN55Q80AA / QN55 Q80AAA 90 дюймов полный
    Лот — 13 Sony A80J 77-дюймовый телевизор: BRAVIA XR OLED 4K Ultra HD Smart Google TV с Dolby Vision 2021 Модель, черный
    • КОГНИТИВНЫЙ ПРОЦЕССОР XR — Революционная технология обработки ТВ, которая понимает, как люди видят и слышат, обеспечивая интенсивный контраст с чистым черным цветом, высокой пиковой яркостью и естественными цветами.
    • XR TRILUMINOS PRO — Откройте для себя заново все, что вы смотрите, с миллиардами точных цветов и убедитесь в впечатляющем качестве изображения, естественном и красивом для человеческого глаза. СОВЕРШЕННО НОВАЯ В ЗАПЕЧАТАННОЙ КОРОБКЕ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 3500 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 14 Lifetime Tamarack Angler 100 Fishing Kayak
    • Изготовлен из полиэтилена высокой плотности с защитой от ультрафиолетового излучения.Несколько положений подножки для всадников разного роста. Устойчивое плоское дно
    • Регулируемая мягкая спинка и подушка сиденья для комфорта. Два скрытых держателя для удочки. Держатель для удочки с верхним креплением
    • Передний и задний ремни для шнура амортизатора. Два 6-дюймовых отсека для хранения сзади и в центре. Один веслокипер, одно весло для взрослых НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В ЗАПЛАНИРОВАННУЮ НОЧЬ ПОДАЧИ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая розничная цена: 399 долларов США. Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 15 Lifetime Tamarack Angler 100 Рыболовный каяк
    • Изготовлен из ультрафиолетового полиэтилена высокой плотности. Несколько положений подножки для всадников разного роста. Устойчивое плоское дно
    • Регулируемая мягкая спинка и подушка сиденья для комфорта. Два скрытых держателя для удочки. Держатель для удочки с верхним креплением
    • Передний и задний ремни для шнура амортизатора.Два 6-дюймовых отсека для хранения сзади и в центре. Один веслокипер, одно весло для взрослых НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В ЗАПЛАНИРОВАННУЮ НОЧЬ ПОДАЧИ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая розничная цена: 399 долларов США. После того, как предмет покинул здание, возврат средств невозможен. Полиэтилен плотности.Несколько положений подножки для всадников разного роста. Устойчивое плоское дно
    • Регулируемая мягкая спинка и подушка сиденья для комфорта. Два скрытых держателя для удочки. Держатель для удочки с верхним креплением
    • Передний и задний ремни для шнура амортизатора. Два 6-дюймовых отсека для хранения сзади и в центре. Один веслокипер, одно весло для взрослых НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В ЗАПЛАНИРОВАННУЮ НОЧЬ ПОДАЧИ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая розничная цена: 399 долларов США. Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 17 US GREENFIBER LLC INS541LD Fiber Insul 40000 Cocoon2 LW DUS для переноски и идеально подходит для аренды или малогабаритной техники. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может быть вдувана в стены и отлично подходит для использования в домашних условиях или с небольшими подрядчиками, эта сумка легко переносится и идеально подходит для аренды или малогабаритных машин.Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может наноситься на стены и полы. Смесь специально обработана для суровых климатических условий. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 36. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 18 U.S. GREENFIBER LLC INS541LD Fiber Insul 40FT Cocoon LW DUS

    Эта сумка удобна для переноски и идеально подходит для аренды малогабаритных машин и подходит для домашних хозяйств или небольших подрядчиков. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может быть вдувана в стены и отлично подходит для использования в домашних условиях или с небольшими подрядчиками, эта сумка легко переносится и идеально подходит для аренды или малогабаритных машин. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может наноситься на стены и полы.Смесь специально обработана для суровых климатических условий. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 36. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 19 US GREENFIBER LLC INS541LD Fiber Insul 40FT Cocoon LW DUS

    отлично подходит для переноски. идеально подходит для аренды или малогабаритных машин.Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может быть вдувана в стены и отлично подходит для использования в домашних условиях или с небольшими подрядчиками, эта сумка легко переносится и идеально подходит для аренды или малогабаритных машин. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может наноситься на стены и полы. Смесь специально обработана для суровых климатических условий. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 36. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 20 US GREENFIBER LLC INS541LD Fiber Insul 40FT Cocoon LW DUS

    отлично подходит для переноски. идеально подходит для аренды или малогабаритных машин. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может быть вдувана в стены и отлично подходит для использования в домашних условиях или с небольшими подрядчиками, эта сумка легко переносится и идеально подходит для аренды или малогабаритных машин.Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может наноситься на стены и полы. Смесь специально обработана для суровых климатических условий. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 36. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 21 U.S. GREENFIBER LLC INS541LD Fiber Insul 40FT Cocoon LW DUS

    Эта сумка удобна для переноски и идеально подходит для аренды малогабаритных машин и подходит для домашних хозяйств или небольших подрядчиков. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может быть вдувана в стены и отлично подходит для использования в домашних условиях или с небольшими подрядчиками, эта сумка легко переносится и идеально подходит для аренды или малогабаритных машин. Экономичная смешанная формула идеальна для любых применений с сухим обдувом, таких как чердаки, а также может наноситься на стены и полы.Смесь специально обработана для суровых климатических условий. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 36. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 22 ДУШЕВАЯ ДВЕРЬ ДЕЛЬТА НА ПОИСК

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 200 долларов США + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 23 Беговые дорожки Sunny Health & Fitness, моторизованная беговая дорожка для дома со складыванием, легкая сборка, прочная и компактная -T7603, Серый
    • ПРОЧНАЯ, ТИХАЯ И ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО: прочная стальная конструкция с дополнительной системой амортизации делает ваш бег в помещении или ходьбу устойчивой и эффективной кардиотренировкой, получая максимальную отдачу от беговых дорожек Sunny
    • ЖК-МОНИТОР И ИМПУЛЬСНАЯ ЗАТЯЖКА: Отслеживает частоту сердечных сокращений и пульса, отслеживает расстояние и время, включает в себя 9 программ тренировок, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 512 долларов США.
    • Термоплавкий ламинат поверх композитной древесины. Протестировано на соответствие стандартам качества ANSI / BIFMA в отношении безопасности и производительности. Ваш выбор отделки Pure White или Grey Sand и широкие линии создают сильное присутствие с современным шармом.Требуется сборка. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 275 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 25 НЕПОИСКОВЫЙ МАТРАС

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 200 долларов США + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 26 TRIARC КОММЕРЧЕСКАЯ ЛЕСТНИЦА

    , ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 400 долларов США +

    Лот — 27 AGRIFAB LAWN SWEEPER

    ВЫХОДИТ ИЗ КОРОБКИ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 75 долларов США +

    Лот — 28 Tyger Auto TG-AM2T20188 Комплект звездообразной брони для кабины для 2005-2021 Toyota Tacoma Текстурированный черный | Боковые ступеньки | Нерф Бары | Подножки
    • ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Подходит только для кабины Access Cab с 2 полноразмерными передними дверями и 2 задними дверями с самоубийством. НЕ для двойной кабины с 4 полноразмерными дверями.(Пожалуйста, проверьте изображение «Размер кабины».)
    • Уникальные запатентованные металлические подножки TYGER STAR позволяют легко входить в кабину и выходить из нее. Особенно полезно на поднятых пикапах и внедорожниках. Двухбалочная система обеспечивает максимальную защиту нижней стороны от разрушительных ударов. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 345 долларов США. представляет собой уникальный поворот в этой классической пабе со светящимися светодиодными рельсами.
    • КЛАССИЧЕСКАЯ ИГРА; СОВРЕМЕННЫЙ СТИЛЬ. Отделка под дерево Brookdale в деревенском стиле, желоба с серым ковровым покрытием и наклонные ножки с акцентами на стяжной муфте дополняют его классический вид.
    • 2 ИГРЫ В 1 — Этот стол не только идеально подходит для шаффлборда, он поставляется с полным набором бонусных игр в боулинг, что дает вам возможность сыграть две игры в одной. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ.Рекомендуемая производителем розничная цена: 773 долларов США
    Лот — 30 6-футовый или 7-футовый бильярдный стол GoSports для бильярда — Полный набор шаров для бильярда 6 футов или 7 футов и кисть для войлока; Выберите свой размер и цвет
    • ПОЛНЫЙ НАБОР: Включает в себя бильярдный стол среднего размера с 15 регулирующими шарами и подставкой для мячей, 2 кия 57 дюймов, 2 мела и фетровую щетку
    • СРЕДНИЙ БИЛЬЯРДНЫЙ СТОЛ: отличный размер для соревновательных игр, но маленький достаточно, чтобы хранить где угодно; В собранном виде: 84 Д x 47 Ш x 31 В дюймов
    • МГНОВЕННАЯ НАСТРОЙКА: готовы к игре из коробки, просто сложите ножки и позвольте начать веселье — Идеально подходит для игровых комнат, квартир, офисов или любого, кто этого не делает хочу иметь дело с полноразмерным столом NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 542 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 32 Walker Edison Englewood Mid Century Modern Стеклянная полка Подставка под телевизор для телевизоров размером до 65 дюймов, 60 дюймов 24 дюйма x 15,75 дюйма x 60 дюймов, открытая камера хранения: 8,5 дюймов x 12,625 дюймов x 26 дюймов
  • Верхняя поверхность поддерживает до 150 фунтов., полка из закаленного безопасного стекла поддерживает до 20 фунтов, а нижняя полка поддерживает до 30 фунтов.
  • Поддерживает телевизоры с диагональю до 65 дюймов и порты для укладки кабелей, обеспечивающие аккуратность кабелей НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 240 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    • Лот — 33 Каркас кровати FURINNO Laval, полный, камень
    • Размеры продукта — 80.13 дюймов x 56,4 дюймов x 10,7 дюймов в высоту | Размеры изголовья — 58 дюймов Ш x 3,5 дюйма x 45,5 дюймов В | Грузоподъемность — 500 фунтов. | Требуемые размеры матраса — 76 дюймов Д x 55 дюймов x 6,5 дюймов -10,25 дюймов В | Свободное пространство под кроватью — 4,25 дюйма в высоту
    • Пружина не требуется | Простая сборка
    • Изготовлен из прочной и прочной композитной древесины и нейлоновой ткани | Устойчив на плоской поверхности НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В НАЧАЛО НОЧИ ПОЛУЧЕНИЕ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 200 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 34 A&D Home Tustin Ткань Twin Sleeper Трансформируемое кресло-футон
  • с подушкой в ​​комплекте, легкая
  • кровать, пожалуйста, откройте молнию на спинке и сиденье, за молнией спрятана опорная ножка
  • НОГИ ИЗ МЯГКОЙ ТКАНИ И ТВЕРДЫХ ДРЕВЕСИНЫ — Стул изготовлен из мягкого тканевого материала, на нем очень удобно сидеть и спать, и это использовать ножки из массива дерева, которые делают стул более крепким. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 345 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • Лот — 35 Flash Furniture Hercules Series Пластиковый складной стул — черный — 6 упаковок 9015 кг Вес Емкость Удобный стул для мероприятий 9-легкий ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 86 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 36 OneSpace Essential Computer Desk, Hutch с выдвижной клавиатурой, серый дуб
    • Корпус уникальной конструкции обеспечивает удобный доступ кабеля и проводов к стене, центральному процессору или другим устройствам
    • Размеры продукта | 21.75 дюймов x 43,25 дюйма x 37,5 дюймов в высоту | Вес — 76 фунтов. | Основная поверхность — 21,75 дюйма x 43,25 дюйма | Лоток для клавиатуры — 13,75 дюйма Г x 27 дюймов Ш | Домик — 6 дюймов x 41,25 дюйма x 7 дюймов в высоту | Ящик — 13 дюймов Г x 9,5 дюймов Ш x 3,5 дюйма В | Полка — 17,75 дюймов D x 11,75 дюймов W ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОЙ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 121 долл. США
    Лот — 37 Кресло Lorell Leather Deluxe с мягкой обивкой и спинкой, черная
    • Сиденье с мягкой кожаной обивкой
    • Хромированные стальные рычаги с мягкими подушечками для приятной амортизации
    • 5-звездочное основание из блестящей хромированной стали для прочности
    • Поворот на 360 градусов позволяет полностью поворачиваться для дополнительного удобства
    • Натяжение при наклоне обеспечивает удобную поддержку при наклоне НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 333 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 38 LUVERNE 251034 Задние двойные 20-дюймовые x 23-дюймовые резиновые брызговики REMOTE 9015 x 235 Прочная конструкция этих брызговиков для грузовиков премиум-класса помогает защитить ваш автомобиль на дороге и в поле, предотвращая попадание брызг грязи, камней и гравия на панели коромысел и борта автомобиля.
  • UNIQUE FLASH.Эти кастомные брызговики оснащены уникальными брызговиками из нержавеющей стали 18-го калибра по нижнему краю. Эти пластины отполированы для создания стильного акцента и помогают продлить срок службы брызговиков NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 167 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    • с одной головкой

  • Конструкция из нержавеющей стали

  • Усовершенствованный манометр НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 353 доллара США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • Лот — 39 50-500 мл Пневматическая машина для наполнения жидкостью полуавтоматическая
  • Лот — 40 ZINUS Korey Металлическая рама кровати в сборе с мягкой обивкой изголовьем / деревянной опорой на пружинах / деревянными планками
  • Изголовье с мягкой подушкой из поролона серого цвета
  • Сделанный полностью из стального каркаса, прочный фундамент выдержит долгие годы серьезного сна; двойной размер поддерживает максимальную грузоподъемность 350 фунтов, в то время как все другие размеры могут выдерживать до 700 фунтов
  • Надежные деревянные рейки предназначены для поддержки вашего латексного матраса, пены с эффектом памяти или пружинного матраса без коробчатой ​​пружины. ПРИХОДИТЕ НА ПРОСМОТР! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 197
    • Лот — 41 JOOLA Внутри — Настольный теннисный стол для настольного тенниса из МДФ с установкой Quick Clamp Ping. Сборка — стол для пинг-понга с режимом одиночного воспроизведения

    NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 352 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 43 Портативный 6-футовый бильярдный стол Hathaway Fairmont для всей семьи с легким складыванием для хранения, в том числе мячи, козырьки для
      TO, TRAN ESPORT
    • — Этот великолепный стол имеет прочные стальные ножки, которые легко складываются для транспортировки и хранения. Включенная в комплект нейлоновая сумка для переноски устойчива к разрыву, обеспечивая безопасность и надежность вашего стола в дороге.
    • ДЛЯ СЕМЬИ — компактная 6-футовая рама Fairmont идеально подходит для детей, обучающихся игре. Взрослые оценят его качественную конструкцию и простой компактный дизайн. Идеальное дополнение к любому игровому залу, спортзалу или офису. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 320
    Лот — 44 СЕРИЯ КНИГ ВОВ (13 КОЛИЧЕСТВ)

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 65 долларов США + Никаких возмещений после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 45 СЕРИЯ КНИГ ВОВ (13 КОЛИЧЕСТВ)

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 65 долларов + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 46 СЕРИЯ КНИГ ВОВ (13 КОЛИЧЕСТВ)

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 65 долларов + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 47 Расслабляющая тревога: новая наука показывает, как разорвать круговорот беспокойства и страха. БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 25 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 25 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 25 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 25 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 25 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 25 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    Лот — 53 DHP Junior Каркас кровати-чердака с лестницей, серебристый
    • Прочный металлический каркас кровати-чердака
    • Металлический каркас кровати-чердака
    • Металлическая в комплекте для хранения вещей или места для игр вашего ребенка
    • Более короткий рост делает его идеальным для детей младшего возраста
    • Ограничение веса 200 фунтов НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 156 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 54 ZINUS 10 дюймов зеленый чай охлаждающий водоворотный матрас с эффектом памяти 9 Гибридный матрас с подвижной опорой / карманом внутри , СПОКОЙНО И УДОБНО — Этот матрас обеспечивает 3 уровня сна, даже если ваш партнер любит практиковать свои танцевальные движения в постели; наша охлаждающая пена с эффектом памяти и независимая система змеевиков устраняют излишки тепла и движения у спящего партнера, для сна без пота НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 300 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 55 ABCCANOPY 13X13 INSTANT CANOPY

    NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 125 долларов США + Никаких возмещений после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 56 Victor DCX710W Постоянный стол с регулируемой высотой | Белый | 31 дюйм шириной | Конвертер стола для сидячей стойки | Совместимость с большинством кронштейнов для монитора

    ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ЛЮБОГО СТОЛА В СТОЛ-СТОЛ — DCX710W может быть размещен на вашем текущем столе. Система пневматической пружины позволяет плавно и стабильно регулировать высоту стола. рабочая поверхность.Чтобы отрегулировать, просто нажмите на рычаги с каждой стороны стола и направьте рабочую поверхность вверх или вниз в желаемое положение.Когда вы отпустите рычаги, рабочая поверхность зафиксируется на месте. Рабочая поверхность поднимается до 21 дюйма, а лоток для клавиатуры поднимается на 16,5 дюйма над стандартным столом. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 304 доллара. Возврат средств не производится после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 57 Flash Furniture Hercules Series Пластиковый складной стул — черный — 6 упаковок 9015 кг Вес Вместимость Удобное кресло для мероприятий 9ES Легкое кресло для мероприятий 9ES В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ ПРОСМОТР! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 86 долларов США. Белый | 31 дюйм шириной | Конвертер стола для сидячей стойки | Совместимость с большинством кронштейнов для монитора

    ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ЛЮБОГО СТОЛА В СТОЛ-СТОЛ — DCX710W может быть размещен на вашем текущем столе. Система пневматической пружины позволяет плавно и стабильно регулировать высоту стола. рабочая поверхность.Чтобы отрегулировать, просто нажмите на рычаги с каждой стороны стола и направьте рабочую поверхность вверх или вниз в желаемое положение. Когда вы отпустите рычаги, рабочая поверхность зафиксируется на месте. Рабочая поверхность поднимается до 21 дюйма, а лоток для клавиатуры поднимается на 16,5 дюйма над стандартным столом. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 304 доллара. Возврат средств не производится после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 59 ТАБЛИЦА ДЛЯ ПОИСКА — ГРЕЦКИЙ ОРЕХ

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 100 долларов США + Никаких возмещений после того, как предмет покинул здание.

    142
    Лот — 60 Safco 6245BL без болтов Стеллаж для стеллажа и ДСП, 36 x 18, черный
      9015ES Система стеллажей имеет размеры 36 дюймов (Ш x 18 дюймов) в глубину, обеспечивая достаточно места для всех ваших потребностей в хранении и организации вещей.
    • РЕГУЛИРУЕМАЯ ВЫСОТА ПОЛКИ — Пять полок из ДСП регулируются с шагом в 1 дюйм, обеспечивая гибкость и пространство, необходимое для хранения больших и малых предметов. Безболтовая сборка позволяет легко регулировать при необходимости. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БУДЬТЕ ЗАБЕРОНЫ В НОЧЬ ПОЛУЧЕНИЯ ПО ПЛАНУ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ И НЕ УДЕРЖИВАЕМ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 253 доллара США. Возврат средств не производится после того, как предмет покинул здание.

    Lot — 61 Pelican Recreational Performance Sit-in Kayak — Sprint XR — Легкая байдарка для одного человека (Neptune / White / Cyan, 10.75 футов, KNP10P100-00)
    • SPRINT 100XR с корпусом с глубоким V-образным вырезом разработан специально для тех, кто ищет лучшую вторичную устойчивость, поэтому неровности условий не будут проблемой, большая способность реагировать на изменение веса и положения тела, а также для лучшей отдачи от усилий.
    • Встроенный удлинитель киля обеспечивает лучшее отслеживание. ИМЕЕТ НЕКОТОРЫЕ НЕБОЛЬШИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ НАКОНЕЧНИКА Байдарки, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 690 долларов США. из прочного стойкого к УФ-излучению материала ABS
    • Отверстие сзади для легкого доступа вдали от уличного движения
    • Монтажное оборудование без инструментов для простой установки и снятия
    • Включает ключ и замок для закрепления содержимого в коробке и коробки в стойке
    • Подходит для систем стоек SportRack, квадратных и круглых стержней и большинства заводских стоек (проверьте руководство по установке) НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 370 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 63 PRIME-LINE 3809BZ3068-I-WF Стальная защитная дверь в стиле Woodguard — Стальная защитная дверь в стиле Woodguard Дверь — конструкция из стали и дерева, без ручки, бронза
    • СТАЛЬНАЯ ЗАЩИТНАЯ ДВЕРЬ — Эта стальная защитная дверь Woodguard прочная и долговечная, с перфорированной стальной сеткой 24-го калибра, сварной стальной рамой размером 1 дюйм x 1 дюйм и 3 тяжелыми петли с защитой от взлома.
    • СТИЛЬ ЭКРАННОЙ ДВЕРИ — Эта красивая дверь Woodguard предлагает традиционный вид «сетчатой ​​двери» с прочностью и надежностью стальной двери, окрашенной в светлый дуб. Вы можете отдыхать спокойно, зная, что у вас есть дверь с высоким уровнем защиты, не жертвуя при этом внешним видом.
    • ПРОСТОТА УСТАНОВКИ — Установка выполняется быстро и легко. В обучающем видео на этой странице рассказывается, какие инструменты необходимы. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 440 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 65 Классические бренды Mercer Cool Gel с эффектом памяти Гибридный верх 12-дюймовой подушки | Bed-in-a-Box Full
    • 54 «Ш x 75 дюймов x 12»
    • Новейшая технология постельного белья, этот матрас сочетает в себе традиционные спиральные спирали с внутренней пружиной и гелевую пену нового поколения с эффектом памяти для оптимального сна. . НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 303 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 66 Prepac Elite Шкаф для хранения, 32 «W x 65» H x 16 «D
  • полок, черный
      1 фиксированная полка; стильные ручки из матового металла
    • Отделка из прочного свежего черного ламината; на 16 дюймов она глубже, чем у стандартных шкафов
    • Двери оснащены высококачественными, регулируемыми в 6 направлениях петлями в европейском стиле
    • Двери из МДФ с профилированными ( закругленные) края добавляют уровень Изысканности; изготовлены из нетоксичной, ламинированной композитной древесины с прочной подложкой из МДФ. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В ЗАПЛАНИРОВАННУЮ НОЧЬ ПОДАЧИ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 215 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    • Лот — 67 National Tree Company Предварительно освещенная искусственная елка | Включает предварительно натянутые белые светильники | Пихта Данхилл — 12 футов
    • НАТУРАЛЬНОЕ ЖИЗНЕННОЕ ОБРАЩЕНИЕ: Наши предварительно освещенные искусственные ветви выглядят ультрареалистично и реалистично. Это полнотелое дерево с 7 794 индивидуально созданными кончиками веток очаровательно, как и настоящее.
    • ПРОСТАЯ УСТАНОВКА И ХРАНЕНИЕ: Удобные навесные ответвления и предварительно натянутые светильники упрощают установку и разборку. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 691 доллар. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 68 Zinus 10-дюймовый плотно-пружинный матрас / матрас с внутренней пружиной, сертифицированный для США Queen
    • Пены высокой плотности и Viscolatex и стальные внутренние пружины с поли-жаккардовым покрытием
    • ПОДДЕРЖКА, НА КОТОРОЙ МОЖНО РАСЧИТАТЬ — Благодаря мягкому стеганию из микроволокна, высококачественным слоям Viscolatex и комфортной пены, а также прочным стальным внутренним пружинам этот поддерживающий традиционный пружинный матрас позволит вам позвоночник и суставы погружаются в опору, обеспечивая идеальное прикосновение к соответствующему комфорту NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 360 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 69 Подпись Дизайн Эшли Вудборо Конечный столик для СМИ Темно-коричневый Отделка
    • КОНЕЧНЫЙ СТОЛ ДЛЯ МЕДИА Винтажное качество семейной реликвии в сочетании с современным удобством является выигрышной комбинацией для большинства стилей декора.
    • СОЗДАНО ВРУЧНУЮ: Изготовлен из шпона, дерева и искусственной древесины с фурнитурой темно-бронзового цвета; Ручная отделка, дизайн с 1 ящиком для папок и фальшивым ящиком с розетками НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 321 доллар. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 70 Фирменный дизайн Ashley Woodboro Lift Top Cocktail Table Dark Brown Finish
      9015 — вдохновленный характер и современные удобства; Старинная фурнитура и протертые маслом морилки — это вечнозеленая эстетика, которая вам понравится.
    • СОВЕРШЕННО РУЧНЫМ: Стол отделан вручную и сделан из шпона, дерева и искусственной древесины; Имеет 4 ящика, фурнитуру цвета темной бронзы и колесные ножки для удобства перемещения. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 432 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 71 Футон Serta Chelsea, Charcoal
  • из высококачественной ткани-футона Serta
  • с деревянным каркасом из полиэстера
  • , деревянный футон
  • с каркасом из полиэстера.
  • Металлические ножки с хромированной отделкой для прочности и прочности.
  • Современный дизайн может вписаться в любой интерьер дома или офиса.
  • Превращается в кровать: быстро сделайте гостевую кровать для посетителей с полностью откидывающейся спинкой и съемными подлокотниками НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 254 доллара США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    • Лот — 72 Кухонный остров Hodedah со стойкой для специй, вешалкой для полотенец и ящиком для шоколада с серым верхом
      кастрюли, сковороды и многое другое
    • Ящик для хранения посуды и посуды
    • Удобный и доступный способ разместить вашу микроволновую печь, тостер и другую небольшую бытовую технику. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 101
    Лот — 73 Novogratz Brittany Диван Футон 9015 Стильная обивка 9015 Легко чистить обивки 9015 Легко чистить ноги4 Ребристая Стеганая мягкая спинка со скошенными деревянными ножками цвета дуба
  • Прочная деревянная рама Устойчивая и прочная конструкция
  • Комфортный наполнитель из полиэстера и пены. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 299 долларов США. Ширина x 1-1 / 2 дюйма толщина
    • Рабочая поверхность этого деревянного стола имеет длину 36 дюймов, ширину 30 дюймов и составляет 1 дюйм.5 дюймов толщиной. Стенды для стола высотой 36 дюймов
    • Каждый подготовительный стол может похвастаться верхней частью из кленового дерева с красивой структурой краев и пропиткой маслом John Boos, безопасным для пищевых продуктов.
    • Основание и нижняя полка этого рабочего стола изготовлены из оцинкованной стали; нижняя полка регулируется по желаемой высоте. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 390 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    • Лот — 76 **** ТОЛЬКО КОРОБКА 1/2 **** Serta Copenhagen 78 «диван с закругленными спинками Подлокотники, прочная современная мягкая ткань — марципан
    • ОТЛИЧНО ДЛЯ НЕБОЛЬШОЙ ГОСТИНОЙ: 78-дюймовый диван, идеально подходящий для квартир, офисов и общежитий
    • КУРТКА В ТРАДИЦИОННОМ СТИЛЕ: Мягкие закругленные подлокотники и изысканные подушки с прямой спинкой создают удобную, традиционную на ощупь
    • РАЗМЕРЫ ИЗДЕЛИЯ: 78 дюймов Д x 32.5 «Ш x 35» В
    • Сядьте на спину и расслабьтесь: индивидуально обернутые спирали, окруженные пеной высокой плотности, и мягкие подушки для спины обеспечивают удобное сиденье с поддержкой. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 630 долларов США. Нет возврата после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 77 Backyard Discovery Aspen All Cedar Outdoor Wooden Playhouse
    • Aval и защелка
    • Боковая сервировочная станция со скамейкой и игрушечными фонарями
    • Этот игровой домик из кедра поставляется с горелкой, игрушечной раковиной, корзиной для фруктов и овощей и другими кухонными принадлежностями для игрушек
    • Почтовый ящик на частоколе
    • Домик для игр на открытом воздухе для ваши дети, чтобы «поиграть в дом». ПРИХОДИТ В ПОВРЕЖДЕННУЮ КОРОБКУ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ ПЕРЕД ТОРГОМ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендованная производителем розничная цена: 499 долларов США
    Лот — 78 Home Dynamix Venice Loreta Area Rug, # 9; # 39; 2 & # 39 ; Прямоугольник, серый цвет слоновой кости. Щелкните изображение, чтобы открыть увеличенное изображение. Home Dynamix Venice Loreta Area Rug, 9’2 «x12’5», прямоугольник, серый цвет слоновой кости

    СМЕСЬ ТРАДИЦИОННОГО И СОВРЕМЕННОГО ДИЗАЙНА: Коврик Venice Loreta отличается уникальным дизайном: традиционным и традиционным. Геометрические мотивы цвета слоновой кости, синего и ржавого цветов на насыщенном сером фоне создают богемный образ, который хорошо сочетается как с переходными, так и с современными декорами. ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ Грязные места со склада, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 167 долларов США

    лот — 79 SUNNY HEALTH & FITNESS STATIONERY BIKE COMVI PRESS

    9015 БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 399 долларов США +

    Лот — 80 Фирменный дизайн Эшли Кэринхерст в современном стиле. . Белоснежная отделка с очаровательной тревожной отделкой и раздвижные двери сарая с эффектом планки добавляют непринужденности стиля.
  • СДЕЛАНО РУКОВОДСТВОМ: Изготовлено из шпона, дерева и искусственной древесины.С 4 регулируемыми полками, раздвижной дверцей с эффектом планки и фурнитурой с отделкой в ​​сером цвете под старину. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 469 долларов США. пластиковые и металлические складные стулья для дополнительной рассадки на вечеринках, мероприятиях и др.
  • Размеры стульев (каждого): 22.3 «Г x 19,6» Ш x 36 «В; предел веса (каждый): до 350 фунтов
  • Прочная стальная рама с порошковым покрытием с поперечными распорками и усилением типа» труба в трубе «
  • Не оставляющие следов кончики ног для пола и защита поверхности; складывается для быстрой и легкой транспортировки и хранения; дополнительная ручка для переноски. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОЙ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМСЯ ИЛИ ДЕРЖИТЕ. НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 158 долларов США
    • Лот — 82 Keter Alpine Adirondack Мебель для патио Сиденья для пляжа, бассейна и костровой ямы, бирюзовый
    • РАЗМЕРЫ: 31.9 дюймов Д x 31,5 дюйма Ш x 39,8 дюйма В
    • КОНСТРУКЦИЯ СМОЛЫ: Изготовлена ​​из прочной, устойчивой к ржавчине, всепогодной полипропиленовой смолы для исключительной долговечности
    • ПРОЧНАЯ И ПРОЧНАЯ: Погодостойкая полипропиленовая конструкция предотвращает деформацию, вмятины , гниение и выцветание — в отличие от натурального дерева
    • ПОДСТАВКА ДЛЯ ЧАШЕК: Удобный подстаканник, встроенный прямо в подлокотник, делает его идеальным шезлонгом для пляжа и патио. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 282 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Линии — 83 Great Deal Furniture Lucas Grey Recliner Club Chair
    • подчеркивают края кресла CONTEMPOR. , ощущение и дизайн действительно современного предмета. Этот стул с мягкими подушками и низким профилем органично впишется в небольшие пространства вашего интерьера.
    • НИЗКИЙ ПРОФИЛЬ: Низкопрофильная конструкция этого кресла делает его идеальным для небольших помещений и помогает избежать загромождения вашей комнаты. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 266 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Lot — 84 Best Choice Products 800W Портативная электрическая моторизованная беговая дорожка COM000 REUS IN PEN с роликами 9ES ПОЖАЛУЙСТА, ПОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 280 долл. США

    Лот — 87 BLACK + DECKER BPP10HWTU Portable Air Conditioner с системой обогрева и пульта дистанционного управления ASHWTB 10,000 , Охлаждает до 450 квадратных футов, белый

    ВХОДИТ В ПРЕДЫДУЩИЙ ОТКРЫТЫЙ КОРОБКУ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТР! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 451 долл. США

    Лот — 88 НОВИНКА ДЛЯ ПОИСКА КОМПЬЮТЕРОВ QUANTA ПУНКТ

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 100 долларов США + Никаких возмещений после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 89 **** ТОЛЬКО КОРОБКА 1/5 и 4/5 **** Backyard Discovery 2001527 Arlington 12 x 12 Gazebo, 12 футов x 12 футов, орех
    • Конструкция крыши со стальным острием добавляет больше прочности и долговечности за счет увеличения сопротивления вмятинам и добавления 8-слойной коррозионной стойкости.Наша сталь 29-го калибра обеспечивает превосходное качество для алюминиевых крыш, чувствительных к снегу и погодным условиям.
    • Сторонние испытания подтверждают снеговую нагрузку до 50 фунтов на квадратный фут (30 дюймов). Создание уверенности в любых погодных условиях и в любое время года без необходимости постоянной уборки снега независимо от того, где вы живете. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 2355 долларов США ПО ЗАВЕРШЕНИИ! Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 90 КРАСНЫЙ СЛАЙД ДЛЯ PLAYSET

    ВЫХОДИТ ИЗ КОРОБКИ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 75 долларов США +

    Лот — 91 НЕПОДОБНАЯ РАМА КРОВАТИ — ЧЕРНАЯ

    ОТКРЫВАЕТСЯ. БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 200 долларов США +

    Лот — 92 K-4141T-0 KOHLER ELONGATED 9015 QUIET 9-CLOSE! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 108 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 93 **** TOP ONLY **** Homestyles Accessories Granite Top 9100-103

    NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 600 долларов США. Нет возврата после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 94 VEVOR 12 Тонн. Производство сельскохозяйственного и гидравлического оборудования

    ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 192 долл. США

    Лот — 95 Danby DBC117A1BSSDB-6 117 Can Beverage Center, 3.1 Cu.Ft. Отдельно стоящий холодильник для напитков для подвала, столовой, гостиной-барный холодильник, идеально подходящий для пива, поп, воды, черного / серого цвета
    • Холодильник для напитков со стеклянной дверцей: Этот центр напитков Danby — идеальный холодильник для напитков для вашего бара с раковиной, логова, семейной комнаты , кухня или подвал
    • 3.1 кубический фут (87,8 л) Холодильник для напитков: Вместительный блок вмещает до 117 банок (12 унций / 355 мл). ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 285 долларов США
    Лот — 97 CURT 60687 Двойной замок EZr Gooseneck 16-дюймовая сцепка, 2-5Перекидной шар 25K, подходит для некоторых автомобилей Chevrolet Silverado, GMC Sierra 2500, 3500 HD
    • . Эта сцепка CURT на гусиной шее обеспечивает максимальную функциональность вашего пикапа с помощью шарнира на гусиной шее, который можно переворачивать и хранить. Поднимите шар вверх, чтобы буксировать прицеп на гусиной шее, или переверните его и поместите в отверстие для шара, чтобы освободить платформу грузовика
    • УНИВЕРСАЛЬНАЯ БУКСИРОВКА. Эта простая в эксплуатации сцепка для прицепа с гусиной шеей оснащена прочной ручкой и двойными стопорными штифтами для фиксации мяча на гусиной шее на месте.Мяч имеет стандартный диаметр 2-5 / 16 дюймов, чтобы подходить к большому количеству муфт типа «гусиная шея». ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 570 долларов США. быстрая организация (включает настраиваемые панели с 6 задними панелями) | Единичный блок можно разместить вертикально или горизонтально
    • Габариты изделия — 35.91 дюйм Ш x 11,61 дюйма x 47,56 дюйма В | Размеры куба (каждый) — 11,25 дюйма Ш x 11,75 дюйма x 11,25 дюйма В | Вес изделия — 55 кг. | Ограничение веса куба (каждого) — 15 фунтов. | Требуется сборка. № ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОЛУЧИТЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В НОЧЬ ПОДАЧИ ПО ЗАПЛАНИРОВАНИЮ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 118
    Лот — 99 AUXMART Универсальные поперечные балки багажника шириной менее 48 дюймов, регулируемые для большинства автомобилей Упаковка из 2 шт.) 150 фунтов / 68 кг. Вместимость
    • 【ОБОРУДОВАНИЕ】 — Универсальная установка для большинства транспортных средств без каких-либо боковых поручней, применяется к любым транспортным средствам с шириной крыши менее 1220 мм (48 дюймов).Поперечные перекладины обеспечивают идеальную основу для установки велосипедных креплений, грузовых боксов и других аксессуаров на крыше.
    • 【БЕЗОПАСНОСТЬ】 — 3 пары мягких зажимов защищают ваш автомобиль от повреждений и царапин. Крепление на оконные рамы автомобиля с помощью нескользящей резиновой ленты. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 151 доллар. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 100 **** ТОЛЬКО НОЖКИ ОБЕДЕННОГО СТОЛА **** Мебель Roundhill Biony Высота столешницы 6-элементный деревянный обеденный набор и скамья, серый
    • Обеденный набор из 6 предметов включает в себя 1 стол, 4 стула и 1 обеденную скамейку для паба, украшенную латунными шляпками для гвоздей для придания модного стиля.
    • Богато поджаренный кофе в зернах Столешница под дерево с выточенными металлическими ножками и каркасом, стулья обиты цветной льняной и хлопковой тканью на сиденье и спинке стула
    • Обеденная скамья в пабе имеет подставку для ног и обита серым льном с акцентом на гвозди отделка головы по основанию. Требуется некоторая сборка, все детали и инструкции прилагаются. ЭТО ТОЛЬКО НОГИ К ОБЕДЕННОМУ СТОЛУ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 800 долларов США.
    Лот — 101 **** ТОЛЬКО ВНУТРЕННИЙ БЛОК **** MRCOOL — DIY-12-HP-115B25 DIY 12k Бесконтактная сплит-система с тепловым насосом 3-го поколения — Energy Star 120 В (DIY-12-HP-115B)
    • Страна происхождения: США
    • Простая установка своими руками: предварительно заряженная линия быстрого подключения R-410A длиной 25 футов не требует специальных инструментов , оборудование или обучение
    • Новое приложение SmartHVAC: управление Wi-Fi — совместимо с Alexa и Google Assistant — вы можете управлять своими руками в любом месте с помощью смарт-устройства Apple или Android и подключения к Интернету НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 1422 доллара США ПО ЗАВЕРШЕНИИ! Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 102 Фирменный дизайн Эшли Кейтбрук Барный стул с мягкой обивкой, серый
      STOOL, Rustic 90SIGHT15 Практичный дизайн, эти барные стулья впечатляют стилем X-back и уютной амортизацией.Серая отделка под старину обладает стойкостью, которая поражает.
    • РУЧНО ИЗГОТОВЛЕННЫЙ: Каждый барный стул изготовлен из массива акации, а сиденье с подушками из пеноматериала и обивкой из полиэстера. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 230 долларов. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 104 Ameriwood Home Farmington Wide Storage Шкаф, 18 дюймов, Rustic
    • Размеры: 71.9 ”В x 18,2” Ш x 15,8 ”Г
    • Этот шкаф из ламинированного ДСП и МДФ, отделанный выветрившимся средне-коричневым цветом, идеально подходит для любого загородного, коттеджного, потертого шика или повседневного пространства
    • За единственной дверью находится стеллаж для хранения. Четыре полки (2 регулируемые) для хранения различных вещей, от канцелярских принадлежностей и одежды до нескоропортящихся продуктов и дополнительного постельного белья. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 166 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 105 CHADIOR L-образный угловой компьютерный игровой стол с 2 ящиками Современный деревянный рабочий стол для домашнего кабинета на 9 помещений РАБОЧЕЕ МЕСТО: Общий размер этого L-образного компьютерного стола составляет 56 дюймов (Д) x 56 дюймов (Ш) x 30 дюймов (В) дюймов, рабочий стол большого компьютерного стола имеет ширину 22 дюйма, с широким столом у вас будет много поверхность для письма, игр, работы или чтения, на просторном рабочем столе можно разместить 2-3 монитора, принтер, книги, бумаги, документы и небольшие растения. ПРИХОДИТ В ПОВРЕЖДЕННОЙ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 299 долларов США

    Лот — 107 ЛОТЫ ИЗ 2 КОРОБКОВ ТАБЛИЦА АКТИВНОСТИ НОЖКИ

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 50 долларов + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 108 Slendertone CoreFit Abdominal Muscle Toner

    Поднимите тон в любое время и в любом месте. Этот удобный пояс для повышения тонуса живота тренирует все 4 мышцы живота. Запатентованная система EMS стимулирует мышцы сокращаться и расслабляться. Со временем мышцы становятся сильнее и тоньше. Тонер оснащен дисплеем, обращенным вверх, и 10 программами тонирования со 100 регулируемыми уровнями.

    • Подходит для размеров талии от 24 до 42 дюймов (до 50 дюймов с включенным поясом)
    • 10 программ тонирования
    • 100 регулируемых уровней. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАНЫ ДО НАЧАЛА ПЕРЕДАЧИ НОЧИ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 140 долларов США
    ОТКЛАДЫВАЮЩЕЕСЯ КРЕСЛО

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОДБЕРОНЫ В НОЧЬ ПОДАЧИ ПО ПЛАНУ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 250 долларов + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не возмещается.

    Лот — 110 48 «x 72» Почечный стол для сухого стирания с высоким давлением

    Таблица занятий для сухого стирания с высоким давлением Особенности: Предназначен для школы столы Correll соответствуют или превосходят спецификации для всех основных брендов. Столешница из ДСП высокой плотности толщиной 1/4 дюйма. Столешница из ламината высокого давления сопротивляется царапинам, краске, маркерам, мелкам, пятнам от еды и сока намного лучше, чем листы из меламина. деформация, плюс дополнительные распорки для больших размеров Монтажные кронштейны для ног, предварительно прикрепленные 7 винтами. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 439 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 111 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочный металлический каркас / простая сборка, внутренняя часть King
    • Покрытие из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА ДЛЯ КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной пружины коробки, пружина Smart сделана из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 112 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА ДЛЯ КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной пружины коробки, пружина Smart сделана из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 113 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 114 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 115 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 116 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 117 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 118 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 119 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренним каркасом
      , King
        Трикотажный чехол из полиэстера
      • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА ДЛЯ КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной пружины коробки, пружина Smart сделана из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 120 ZINUS 9-дюймовая металлическая пружина Smart Box Spring / основание матраса / прочная металлическая рама с внутренней стороны, King
      Трикотажный чехол из полиэстера
    • ПОСЛЕДНЯЯ ПРУЖИНА КОРОБКИ, КОТОРАЯ ВАМ НЕОБХОДИМА — В отличие от традиционной коробчатой ​​пружины, коробчатая пружина Smart изготовлена ​​из прочной стали, которая собирается в кратчайшие сроки. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 180 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 121 Праздничный кубок — Готовые чашечки для причастия и набор вафель — (100 штук)
      9015 Праздничные новости любые настройки с этими предварительно заполненными чашками для причастия!
    • Больше времени для празднования — Сократите время подготовки с помощью одноразовых чашек для причастия и набора вафель.
    • Чашка с двойной крышкой — Избегайте загрязнения, используя наши предварительно заполненные чашки для причастия с вафлями.
    • Сделано из качественных ингредиентов — Каждый стипендиальный кубок включает только экологически чистые ингредиенты. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 35 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 122 УТЕПЛЕНИЕ ИЗ МИКРОФИБРЫ — KING

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 20 долларов + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 123 НЕПОИСКОВЫЙ ПРЕДМЕТ

    НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 50 долларов США + Никаких возмещений после того, как предмет покинул здание.

    Лот — 124 PrimaSleep 7 дюймов Dura Deluxe Memory Foam Queen, белый многослойный матрас, строительный матрас из пеноматериала
      — 7 дюймов крепкий сон, больше не нужно ворочаться
    • 1 ​​дюйм Гелевая пена рассеивает накопление температуры, чтобы сон был прохладным
    • 2.5-дюймовая извитая пена обеспечивает лучшую вентиляцию и распределяет давление тела
    • 3. 5-дюймовая пена должным образом поддерживает вашу спину. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 160 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 125 Тавиан 59.01 дюйм Ш x 31,5 дюйма Зеркало

    NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 125 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 126 **** ТОЛЬКО КОРОБКА 1/2 **** Sauder Palladia Executive Desk, Д: 65,12 дюйма x Ш: 29,53 «x H: 29,61», отделка Split Oak
    • Большой ящик / полка с металлическими направляющими и ограничителями безопасности с откидной панелью для клавиатуры / мыши или ноутбука
    • Два ящика для карандашей и два ящика для хранения имеют металлические направляющие с ограничителями безопасности, чтобы держать вас и вашу семью в безопасности. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 540 долларов США. Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 127 НАБОР НЕПОДПИСАННОГО ВЕСА

    ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПОВРЕЖДЕННОЙ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРИХОДИТ БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 75 долларов США +

    Лот — 128 LUCID 10 Inch Memory Foam Plush Feel Cover — Queen Gel Infusion — Hypoallergenic Breatable Mat
    • Пена с эффектом памяти
    • Этот матрас имеет 10-дюймовое ощущение плюса, идеально подходит для спящих на боку и тех, кому нужен мягкий матрас, снимающий давление.
    • Пена с эффектом памяти, наполненная гелем, регулирует температуру, приспосабливая к телу, чтобы ослабить точки давления. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 334 доллара. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.
    Лот — 129 LIGHT BEIGE PATIO UMBRELLA

    NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ.Рекомендуемая производителем розничная цена: 75 долларов + Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не взимается.

    Лот — 130 Кольцевое интеллектуальное освещение — прожектор, с питанием от батареи, уличный датчик движения, черный (требуется мост)
      прожектор с батарейным питанием, который светит яркостью 600 люмен на проездах и других участках при обнаружении движения
    • Добавьте его в любой стартовый комплект Ring Smart Lighting с кольцевым мостом, чтобы вы могли получать уведомления, настраивать параметры и подключаться к другим устройствам Ring — все из приложения Ring. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 50 долларов США
    Лот — 131 **** 4 упаковки **** Bormioli Romantic Candy Water Glass

    NEW! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 20 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 132 CORSAIR Crystal Series 680X RGB High Airflow Tempered Glass ATX Smart Case, White

    Производитель: Corsair. Номер детали производителя: CC-

    69-WW. Бренд: Corsair. Линия продуктов: Кристалл. Модель продукта: 680X RGB. Название продукта: Корпус для компьютера Crystal 680X RGB.Тип продукта: Корпус компьютера. [Техническая информация] Поддерживаемые материнские платы: ATX. [Описание питания] Количество поддерживаемых источников питания: 1. [Физические характеристики] Цвет: белый. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 260 долларов США

    Лот — 133 Makita XT707PT 18V LXT Литий-ионный бесщеточный 7-Pushc аккумулятор.Комбинированный комплект (5,0 Ач)
    • Эффективный бесщеточный двигатель BL с электронным управлением для оптимизации использования энергии батареи и увеличения времени работы на одну зарядку до 50% для увеличения срока службы
    • Бесщеточный двигатель BL с электронным управлением эффективно использует энергию для согласования крутящего момента и числа оборотов в минуту с изменяющимися требованиями приложения. ОТСУТСТВУЮЩИЕ ПРЕДМЕТЫ (СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ФОТОГРАФИЙ) БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЗАБЕРОНЫ В НОЧЬ ПОДАЧИ ПО ЗАПЛАНИРОВАНИЮ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 969 долларов США. Queen, Серый
      • ГЕОМЕТРИЯ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ ВАЖНУЮ ГЕОМЕТРИЮ — Эта кровать на платформе с асимметричным геометрическим оббитым изголовьем, уютной набивкой из пеноматериала и приглушенным серым тоном придает современный вид традиционному дизайну. ; Двойной размер поддерживает максимальный вес 350 фунтов, в то время как все остальные размеры могут выдерживать до 700 фунтов. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 465 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 135 Maximus Sports Bluetooth Беговая дорожка с электроприводом для бега с электроприводом
    • для подключения iPhone — требуется подключение по Bluetooth (требуется подключение по Bluetooth) & Android *** IPAD НЕ ВКЛЮЧЕН ***
    • ✔ Записывать тренировки в помещении и на улице во время бега. Предустановленные карты Google
    • ✔ Управление приложением для смартфона ✔ Подставка для смартфона / планшета ✔ 3 уровня ручного наклона. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 384
    Лот — 136 Подвижный деревянный картотечный шкаф с 7 ящиками и колесами для домашнего офиса

    . размещены свободно.

    2. Беззвучная направляющая, отсутствие шума, деформации и долговечность при вытягивании.

    3. Шкаф отличается высоким качеством благодаря утолщенной конструкции. Влагостойкость и долговечность. Прочная конструкция делает шкаф прочным и идеальным для дома или офиса. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 120 долларов. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 137 **** ТОЛЬКО НОЖКИ **** East West Furniture Wet-BLK-T прямоугольный обеденный стол с 18-дюймовой бабочкой Лист, черный
    • Массив дерева
    • Великолепный обеденный стол середины века станет уютным дополнением любой кухни или стандартной жилой зоны.Этот удивительный стол из дерева создает ощущение заботы в семье. Стиль этого современного деревянного обеденного стола повысит привлекательность вашей столовой. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 250 долларов США ПО ЗАВЕРШЕНИИ! Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 138 ZINUS Mia Металлический каркас кровати / деревянная планка / Нет необходимости в пружине коробки / Простая сборка
      , черный, King155 Сталь и фанера
    • ПРОВЕРЬТЕ (И СОХРАНИТЕ) ВСЕ СВОИ КОРОБКИ — Благодаря чистому и полированному силуэту, прочной конструкции, надежной платформе для матраса и практически безграничному пространству для хранения под кроватью эта классическая основа имеет все характеристики функциональной поддержки матраса. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: $ 144
    Лот — 139 ZINUS Mia Metal Platform Bed Frame / Wood Slat Support / No Box Spring Необходима
    • Прочная сталь и фанера
    • ПРОВЕРЬТЕ (И СОХРАНИТЕ) ВСЕ СВОИ КОРОБКИ — Благодаря чистому и отполированному силуэту, прочной конструкции, надежной платформе для матраса и практически безграничному пространству для хранения под кроватью эта классическая основа поражает всеми достоинствами функциональной поддержки матраса. . ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 144 долл. США
    Лот — 140 **** ТОЛЬКО КОРОБКА 2/2 **** CosmoLiving от Cosmopoltered. , Кровать размера «king-size»
    • Постельное белье
    • Современный дизайн середины века с простым и привлекательным изголовьем с тафтинговыми пуговицами и коническими коричневыми ножками
    • Уникальная система планок из гнутой древесины позволит вам наслаждаться превосходной поддержкой спины с отличным распределением давления, без нужен фундамент. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 640 долларов США. Нет возврата после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 141 Луисвиллская лестница FE3232 Максимальная высота лестницы из стекловолокна 155 фунтов на удлинение 9015, 324 ножки футов): 29 | Глубина хранения (дюймы): 6.5 | Высота хранения (футы): 32 | Вес продукта: 62 фунта
  • ПРОЧНЫЙ И ПРОЧНЫЙ: с его грузоподъемностью 300 фунтов, элегантным дизайном и гладкой поверхностью вы не найдете более прочной и надежной лестницы. СТАБИЛЬНЫЙ со стальным шарнирным защитным башмаком с металлическим экраном. ВЫХОДИТ ИЗ КОРОБКИ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО.БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 402 долл. США
    • Лот — 142 Квартетная магнитная доска, алюминиевая рама 8 дюймов x 4 дюйма, белая рама Nano38

    ЛЕГКО СТИРАТЬ: Держите доску чистой и разборчивой благодаря легко стираемой поверхности. Предназначен для защиты от пятен и ореолов, ваши идеи будут четко передаваться, без отвлекающих полос. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 366 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 143 Коллекция Домашних декораторов Fremont 72 дюйма W Серый туалетный столик из гранита Серый гранитный столешница и Подставка
  • Раковины
  • Верхняя часть предварительно просверлена для ваших смесителей
  • 2 белые керамические мойки для монтажа под монтажом
  • 4 рабочих ящика и 2 искусственных ящика
  • 2 шкафа с 2 дверцами и 1 регулируемой внутренней полкой каждый. ВЫХОДИТ ИЗ КОРОБКИ, ЗАКРЫТ В ПЛАСТИК, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 899 долл. США
    • Лот — 144 Картридж Krystal Clear Cartridge Filter Pump для надземных бассейнов, расход 530 GPI 920 НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ.МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 60 ​​долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Лот — 145 Amazon Basics Сварная проволочная корзина для улицы
    • Большая уличная будка из проволоки обеспечивает безопасную игровую площадку для собак. распашная дверь для легкого входа / выхода
    • Изготовлен из прочных материалов, включая металлическую проволоку, для безопасности, оптимальной устойчивости и долговечной прочности; легко настраивается. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 375 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.
    Лот — 146 ZINUS Trisha Metal Platforma Каркас кровати / деревянная планка 0002 Требуется пружина King 9 / минимальная сборка ПОДДЕРЖКА — Если вы предпочитаете чистый, упрощенный вид в спальне, это не значит, что вам нужно жертвовать долговечностью; Стальная кровать-платформа Trisha оптимально поддерживает ваш матрас, не отвлекая внимание. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 207 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не осуществляется.

    Лот — 147 LINENSPA Contemporary Platform Bed Frame, Queen
    • создает современный металлический дизайн с матовым стальным покрытием. который хорошо сочетается со всеми типами изголовий и матрасов
    • Приподнятая конструкция обеспечивает 12 дюймов места для хранения под кроватью, поэтому вам не придется жертвовать удобством ради стиля. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 123 доллара. Возврат средств не производится после того, как предмет покинул здание.
    Лот — 148 Кликните по изображению, чтобы открыть расширенный вид. и 4-позиционная усиленная стрела, грузоподъемность 2 тонны (4000 фунтов), красный цвет
    • Диапазон подъема: 1–78 дюймов.75 дюймов
    • 6 колес для дополнительной мобильности
    • Стрела с 4 отверстиями
    • Усиленный 8-тонный длинный цилиндр
    • Складная конструкция. ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ПРЕДЫДУЩЕМ ОТКРЫТОМ КОРОБКЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСМОТРЕТЬ! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 529 долларов США
    Лот — 149 Sauder 419188 Шкаф для хранения, L: 29.61 «x Ш: 16,10» x В: 71,10 «, покрытие Highland Oak
    • Четыре регулируемые полки
    • Полная верхняя полка
    • Отделка Highland Oak
    • Деревянная конструкция
    • Размеры в собранном виде: L: 29,61″ x W: 16,10 » x В: 71,10 дюйма. НОВИНКА! БОЛЬШИЕ ПРЕДМЕТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ВЫБРАННЫМИ В НОЧЬ ЗАПЛАНИРОВАНИЯ. МЫ НЕ ПЕРЕМЕЩАЕМ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ЕГО. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЙ. Рекомендуемая производителем розничная цена: 165 долларов США. Возврат средств после того, как предмет покинул здание, не производится.

    Аукционы предоставлены AuctionZip.com. Хотя информация, опубликованная в настоящем документе, взята из источников, которые считаются надежный, AuctionZip.com прямо отказывается от какой-либо ответственности за ошибки, упущения или изменения в отношении любой информации, предоставленной для этого аукциона. Потенциальным покупателям настоятельно рекомендуется для проверки даты, времени и содержания аукциона напрямую через веб-сайт аукциониста или связавшись напрямую с аукционистом. Условия аукциона могут или может нет быть опубликованным в этом списке. ВСЕ УСЛОВИЯ И ДРУГИЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ СОСТАВЛЯЮТ ДЕНЬ АУКЦИОНА ЯВЛЯЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ И ИСПОЛЬЗУЕТ ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ, НАЙДЕННУЮ ЗДЕСЬ.

    AuctionZip — крупнейшая в мире онлайн-площадка для проведения местных аукционов. выходные и каждый день.

    Каждую неделю мы выставляем на ближайший к вам аукцион тысячи новых предметов из нашей коллекции, насчитывающей более 25 000 аукционисты по всей стране.

    «Это дало мне новую жизнь»

    Сегодня днем ​​в школьном спортзале на западной окраине города Корк будет сделан кусочек истории ирландского баскетбола.

    Общественная школа Баллинколлига не является одним из знаменитых спортивных соборов города, в отличие от Приходского зала и стадиона «Нептун» для всех, кто устраивает штурм северных дерби, национальных финалов и международных турниров. Еще четыре года назад здесь даже не проводились игры национальной лиги.

    Но сегодня это Бродвей, потому что его домашний клуб наконец-то вышел на большую сцену, в высшую лигу.

    Вы должны вернуться в безвыигрышную кампанию Айоны 1979-80 годов, когда единственными американцами в лиге были два игрока Килларни (не), знаменито сброшенных с парашютом той осенью, в последний раз клуб Корк, не входящий в легендарную Большую тройку. Демоны, Нептун и Северный Мон играли в мужском высшем дивизионе.

    Со времени распада Mon 25 лет назад Корк клуб за пределами Old Firm of Neptune and Demons не играл в Суперлиге.

    А поскольку соседи отца Матфея все еще работают в Первом Дивизионе, это будет первый раз, когда команда из юга Ли будет играть в высшей мужской лиге страны.

    География — большая часть того, что делает эту историю такой.

    Баскетбол Ирландия, кажется, тоже это признала. Чтобы начать грандиозное открытие национальных лиг после 579-дневного перерыва, они разработали расписание игр на выходные, которые впечатлят новичков НБА.Все матчи мужской Суперлиги, кроме одной, — это дерби. Их два в Дублине, один в Керри, другой в Голуэе, но самый захватывающий и самый новый — в Корке.

    В этой игре в общеобразовательной школе Баллинколлиг не только молодые юные лиги сражаются с одним из ее настоящих голубых кровей — Нептуном.

    Это будет первый матч мужской Суперлиги в пересечении городов. Хотя Blue Demons несколько преодолели этот разрыв, объединившись с UCC и играя в Mardyke почти 20 лет назад, его сердце и основа все еще уходят корнями в Parochial Hall.До сегодняшнего дня клуб, базирующийся исключительно на южной стороне города, никогда не встречался в матче мужской Суперлиги с клубом, базирующимся исключительно на его северной стороне.

    Но вам нужно кое-что понять. Без северного баскетбола в Баллинколлиге не было бы баскетбола Суперлиги.

    Потому что без семьи О’Салливан не было бы баскетбола Баллинколлиг в том виде, в каком мы его знаем. Два их самых титулованных игрока, Киаран и Адриан О’Салливан, всю свою жизнь прожили в Баллинколлиге, то есть когда они не играли в школьный мяч в Америке или, в случае с Адрианом, не играли профессионально на континенте.

    Но их отец Фрэнсис, их дядя и тренер Киран — гордые сыновья северной части и ее великих баскетбольных клубов.

    Киран О’Салливан сделал себе имя в других клубах Корка, но он сыграл решающую роль в подъеме Баллинколлига, где он прожил большую часть своей жизни. Фото: Сэм Барнс / Sportsfile

    Хотя сейчас существует несколько поколений корковских и ирландских хупперов, которые знают Фрэнсиса О’Салливана только как тренера с Баллинколлигом, в предыдущей жизни он играл в национальной лиге с каждым из старых игроков Большой тройки.

    Он по-прежнему считает себя мальчиком-парнем, в первую очередь, вероятно, из-за своей приверженности тренерской работе и гордости за трофеи, которые выиграли его команды Б, как и стороны А.

    «На данном этапе я буду тренировать больше мальчиков категории B, чем мальчиков категории A», — говорит он. «Вот где я хочу быть. Не знаю, улеглась ли моя склонность к соревнованиям, но моя любовь к общению с детьми всех способностей осталась. И это пришло из моих дней с Пн ».

    Он выиграл лигу с «Демоны» в 1989 году, тренируя несколько их несовершеннолетних команд.

    И хотя часто забывают, что он недолго играл с Нептуном, тот сезон 1979-80 с ними был одним из самых плодотворных в его карьере, поскольку он познакомил его с наставничеством Пита Стрикленда, который остается одним из его величайших друзей и повлиял на это. день.

    По мере того, как его дни с Demons подходили к концу, он мог видеть свое баскетбольное будущее в Ballincollig. Он и его жена Грейс, еще один великий служитель спорта и тренер международной команды, к тому времени десять лет жили в «Деревне», недалеко от Уилтона, куда его родители переехали в раннем подростковом возрасте («Когда мы поженились, «люди не могут отдать дом в таком месте, как Баллинколлиг», — размышляет он.«Теперь ты не можешь получить его».)

    Грейс уже была членом женского клуба. Джордж Мид мужественно держал мужскую часть на дороге, ее взрослые команды чаще всего работали в третьем дивизионе местных высших лиг. К лету 1998 года, когда его собственные дети дали понять, что хотят попробовать себя в этом виде спорта, Фрэнсис вскоре протянул им больше, чем просто руку помощи. Практически сразу все были под рукой, поглощая каждую частичку их сердца и души.

    «У меня все еще есть фотография с нашего первого матча в Карригалине», — размышляет Фрэнсис.«Игра с вызовом до 11 лет. Той ночью играли Чиаран (его собственный сын) и Даниэль (его племянник). Адриан тоже парил вокруг, хотя меня бы арестовали, если бы мы сыграли его в ту ночь. Если бы я знал, то это захватило бы нашу жизнь так же, как… Потому что оно стало всеобъемлющим. Он доминировал в нашей жизни ».

    Чирану, например, было хорошо с такой договоренностью. «На дерби« Нептун-Демоны »нас всегда приводили целые машины, особенно те, что были в Мардайке, так как он был так близок к Баллинколлигу», — говорит он, хотя и с его уровнем артикуляции, тоном и знанием этого вида спорта. и его история, его иногда можно было принять за его старика.

    «И мы всегда хотели поехать. Вот на чем мы выросли: увидеть таких, как Шейн Кофлан и Стодсер [Стивен Маккарти], и научиться смотреть игру и играть в нее ».

    Их собственная команда и любовь к игре росли. В первый год в школе они взяли несколько более крупных ребят, которые играли в футбол и регби. К U15 некоторые из них попадали не только в составы из Корка, но и в ирландские команды. К U17 они выиграли престижный национальный пригласительный турнир Билли Келли. Они вышли в финал как U18, так и U20 National Cup, титулы, которые они могли бы выиграть, если бы пара О’Салливанов не училась и не играла за границей.Две школы в этом районе, Ballincollig CS и Coláiste Choilm, также боролись за национальные награды. К тому времени, когда Чиаран вернулся из США летом 2010 года, было очевидно, что костяк этих команд U18-20 был готов к взрослой баскетбольной национальной лиге.

    Но их клуб не был.

    Итак, четверо парней на картинке из той игры U11 в Карригалине — Киаран, Адриан, их двоюродный брат Дэниел и Эммет Мерфи — переехали в UCC Blue Demons, точно так же, как Киран О’Брайен десятью годами ранее тяготел к городскому обществу. другая традиционная сверхдержава, Нептун.

    Фотография Кирана первого матча команды Ballincollig U11 в Карригалине, в которой в ту ночь играли его сын Чиаран и племянник Даниэль.

    Этот ход отлично сработал как для Кьярана, так и для Адриана. Наряду с величайшими игроками всех времен, такими как Колин и Найл О’Рейли и Шейн Кофлан, они и Кайл Хосфорд составили ядро ​​команды, которая доминировала в мужском ирландском баскетболе в середине прошлого десятилетия, выиграв две Суперлиги, два Кубка и четыре Кубка. Трофеи чемпионов.

    Но другим, кто сделал ход в этом сезоне и в последующие годы, пришлось нелегко.Если бы соотношение между доморощенным игроком и игроком из другого места, например, Баллинколлига, составляло 50:50, то местный игрок неизменно имел бы преимущество.

    К 2017 году Киран О’Салливан, брат Фрэнсиса, решил, что ему достаточно того, что Баллинколлиг был фидерным клубом и видел, как его лучших молодых игроков жуют, а затем выплевывают другие. Хотя сам он был не прочь переезжать в клубы, чтобы продвигаться по своей карьере — сам мальчик-мон, он выигрывал Суперлигу с демонами и даже с Трали — интуитивно он знал, что нет места лучше дома, особенно для следующего поколения Игроки Ballincollig.Дилан Коркери заканчивал школу до 18 лет. Он, несомненно, был будущим игроком Суперлиги, возможно, даже старшим игроком сборной Ирландии. Но играть за Демонов или Нептун было не лучшим вариантом для парней. Оставаться с Ballincollig с его семейной средой было.

    Фрэнсис сначала колебался. По опыту работы с Mon и даже Demons он видел, как баскетбол национальной лиги может поглотить клуб со всеми затратами и энергией, которых он требует. Но в конце концов его уговорили. «Я помню, как Тимми Мерфи [движущая сила Глэнмайра, который одновременно вступил в женскую лигу и доминировал в ней] сказал мне:« Никогда не бывает идеального или даже подходящего времени для выхода [в национальную лигу].Вы всегда найдете препятствие или оправдание ». И больше всего настаивал Киран. Он сказал мне: «Меня не волнует, что вы говорите, я продолжаю это делать. Мы не можем больше отдавать наших игроков. Это должно закончиться ».

    В конце концов Киран победит не только своего брата, но даже своего племянника. Киран даже не мечтал, что Киаран или Адриан вернутся и бросятся играть в баскетбол первого дивизиона; в конце концов, Чиаран в то время был не просто игроком Суперлиги, но и игроком сборной.Но тем летом Чиаран обнаружил, что он уперся в стену.

    «Я просто сгорел морально, — говорит Чиаран. «В течение 24 часов я покинул Demons и высадил ирландскую команду. Всего через пару недель произошла история с Баллинколлигом, и я решил: «Да, может быть, я смогу просто сыграть на этом уровне и немного больше тренировать» ».

    Точно так же, как это было с его отцом, коучинг был была его страстью с позднего подросткового возраста; его дневная работа — специалист по развитию в местном спортивном партнерстве Корка.Даже когда он играл и выигрывал все эти награды в «Демонах», он все еще тренировал несовершеннолетние команды в Баллинколлиге, «хотя я никогда не ставил себя в положение, когда я тренировал бы команду до 16 лет против Демонов в зале». Опыт Национальной лиги Баллинколлига был шансом поэкспериментировать с некоторыми его идеями. В то время как Киран тренировал команду в день игры, он водил машину и планировал тренировки.

    Изучая спортивные науки в MTU Cork, он был поклонником подхода к коучингу, основанного на ограничениях, и даже помогал другим, как его отец.

    «Нет никаких сомнений в том, что то, как мы тренируем в игровой и внеучебной форме, является одной из причин, по которой у нас сегодня так много детей в клубе», — говорит Фрэнсис. «Вместо того, чтобы сразу переходить к упражнению, где они почти не принимают никаких решений, мы организуем разминку, которую мы называем НФЛ, где они пасуют, двигаются и получают приземление, если они ловят мяч с помощью остановки прыжка и кладут его вниз. по базовой линии. Итак, они попадают в среду, где никто не говорит им, что им делать.Мы просто отступаем и даем им поиграть, а потом слухи разносятся среди их родителей и их приятелей.

    «Я больше не тренирую технику. Уж точно не что-то вроде сундука, где я когда-то чуть не просил кого-нибудь сфотографировать: посмотри на это, посмотри на меня, опустив палец вниз: разве это не самый идеальный, самый красивый сундучок ?! Скажите Гер Нунану или Кирану Донахи, что есть только один способ идеально передать мяч! Они бы над тобой посмеялись! В каком-то смысле все те американские тренеры, которые приезжали в Дангарван и учили нас в 80-х, нас запутали! ‘Расстановка.Вот идеальный способ выполнить и научить пасу ». Но на самом деле мы научились играть в схватке в парке. Принимая решения. Игра нас научила.

    «И то, как Киаран обучает нас, основано на ограничениях. Скажем, они играют в переходную игру 3 на 3; он может указать, что ограничение в том, что вы можете забить только в ключе. Есть неправильное выражение, что такое можно делать только с детьми, но мы используем это и даже игру НФЛ с командой Суперлиги. Выиграет ли он нам больше игр? Не знаю, но надеюсь на это.Но привлекает ли это и удерживает ли это больше детей, чтобы они занимались нашим видом спорта? Абсолютно.

    «Covid привел к нам столько детей, что мы не знаем, куда обратиться. В каждом жилом комплексе в Баллинколлиге есть корзина, если не четыре или пять, поэтому во время изоляции они прикоснулись к ней и теперь хотят поиграть. Кроме того, Баллинколлиг — большое место. Это уже не просто «деревня». Трали будет примерно такого же размера, и у него будет две или три булавы. Килларни тоже. По праву так должны мы и как минимум три клуба GAA, как и в других городах.

    «И еще одна вещь, которую мы обнаружили, — это то, что сообщество заметило, что мы возражаем против детей, которых можно охарактеризовать как« проблемных ». Мы изучали и посещали курсы CARA и узнали больше об аутизме, чтобы помочь детям с ним, и самое замечательное то, что они играют с остальными детьми. Это инклюзивно. Мы инклюзивны ».

    И теперь они в Суперлиге, всего через четыре года после того, как попали в национальную лигу. Они действительно хотели и ожидали оказаться здесь раньше.

    Они выиграли три национальных Кубка подряд в первом дивизионе, но в самой лиге потребовалась третья попытка, чтобы сразу выиграть повышение, а затем из-за Ковида их первая игра в высшем дивизионе была отложена еще на 12 месяцев.

    Но некоторые вещи заставили ждать. Адриан, пробывший с Demons через пару лет после ухода брата, а затем еще пару лет, проигравших профи в Германии и Испании, вернулся; Сегодняшняя игра против Нептуна будет его первой соревновательной игрой с домашним клубом с тех пор, как он был юношей до 18 лет.

    Прочие отношения укрепились. Как это происходит между клубом и спонсором команды Tradehouse, популярном в городе баре и ресторане. И это между обеими местными школами, хотя у клуба, естественно, есть амбиции, чтобы его деятельность в Суперлиге была связана с ближайшим MTU.А также между клубом и их тренером по S&C Кевином Малкахи и Андре Нэйшн; в то время как большинство американцев в ирландской лиге в этом тысячелетии, как правило, остаются одинокими, это будет четвертая подряд кампания Nation, играющая с Village.

    Они прекрасно понимают, что Суперлига — это значительный шаг вперед. «В первом дивизионе очень много талантов», — говорит Чиаран. «Два или три лучших игрока в каждой команде имеют уровень Суперлиги, но если вы можете позаботиться о них, вы можете рискнуть и оставить других игроков открытыми.Но в субботу против Нептуна, если мы сделаем глупые ошибки или пропустим какие-либо ротации, нас накажут, независимо от того, кто у них на площадке ».

    Чтобы соревноваться, им пришлось собрать больше денег, чтобы заплатить более профессиональным игрокам Босмана, но они чувствуют, что в долгу перед своими доморощенными игроками: они не хотят просто существовать или оставаться в Суперлиге, но бросают вызов в Это. Так что оно того стоит. До сих пор все, что касалось опыта в национальных лигах, того стоило. Образы и воспоминания о охваченных благоговением детях, впервые наблюдающих за данком Андре или победителем матча
    .Воспоминания для самих игроков.

    «Это было невероятно», — говорит Чиаран. «Я любил играть за Демонов с нашим успехом и играть вместе с такими игроками, как Найл, Шейн и Колин, но это дало мне новую жизнь».

    Сегодня он идет против того же самого Колина; Как и О’Салливан, О’Рейли вернулся в свой старый клуб, чтобы тренироваться и играть за них. Сегодняшний день всегда был знаковым для Баллинколлига: первая игра после Covid, первая игра в Суперлиге, но тот факт, что противник — Нептун, делает ее немного особенной.

    «В этом нет никаких сомнений, благодаря тому, кто такой Нептун, и благодаря нашему уважению к нему и его истории», — говорит Фрэнсис.

    «Только войдя в это пространство, вы должным образом оцените то, что сделали Нептуны, Демоны, Киллестеры и Марианцы; Я имею в виду, они занимаются этим 40-50 лет. То, что мы делаем, легко, потому что мы пользуемся преимуществами молодости, новизны и энтузиазма. Теперь мы хотим, чтобы это было устойчивым. Мы не хотим быть фальшивкой.Мы хотим, чтобы некоторые из наших 12-летних ребят смогли сыграть за нас в Суперлиге, может быть, на более просторной площадке. Нам хотелось бы думать, что мы являемся флагманом для других клубов, что вы можете превратиться из неконкурентного клуба местной лиги в Суперлигу за 20 лет, хотя на это потребовалось более 20 лет ».

    Что-то еще сделает это событие для них еще более острым. В последние дни они были потрясены кончиной их близкого друга и старого одноклубника Мон Ронни Херли, бывшего тренера и администратора национальной лиги.

    «Это будет эмоциональный день для таких людей, как я и Киран», — признает Фрэнсис. «В течение многих лет мы говорили о таком матче, и теперь это реальность. Но для игроков, когда они выходят на площадку, начинается игра. Им все равно, Нептун это или Толка Роверс; это конкурентоспособные спортсмены, и они просто хотят победить ».

    Возможно, он прав. Большинство из этих игроков могут и не подозревать, насколько сегодня особенный или значимый. Но один делает.

    «Я из моей семьи и хорошо осведомлен об этой истории», — говорит Чиаран.

    «Команды могут появиться и снова уехать в Дублине. Пробка уникальна тем, что так долго это были Демоны и Нептун, а до этого был Пн. Но мы очень гордимся тем, что не отделены от этой линии. Мой отец и Киран были так погружены в Mon. Они выиграли ту лигу с «Демонами» в 1989 году. Вот почему любовь моего отца к коучингу во многом проистекает из его взаимодействия с Питом Стриклендом, когда они были с Нептуном. У нас с Адрианом есть собственные отпечатки пальцев на некоторых из трофеев, которые выиграли Демоны.

    «И я думаю, что здорово в том, что мы сами сейчас в Суперлиге с Баллинколлигом, — это то, что заметил Кевин Малкахи, когда мы ехали в Трали на предсезонный матч несколько недель назад. Он сказал, что каждый, кто входит в наш комитет, все, кто привержен этому делу, не похоже, чтобы они вскочили на борт в прошлом году. Такие люди, как Колман О’Флинн, Марита Мерфи, Донал О’Салливан, Майк Мойнихан, были здесь уже много лет. Не то чтобы они здесь только потому, что мы теперь в Суперлиге.Они здесь уже много лет. Культура, семена для этого были посеяны 15-20 лет назад ».

    Итак, по крайней мере, для одного игрока сегодня больше, чем просто игра. Точно так же, как для его семьи давно уже не один.

    Знание требует занятий и фитнес требует практики с Сюзанной Пул

    Чтобы развить нашу способность эффективно совершать сделки, мы должны практиковаться.

    Например, подумайте, как мы научимся плавать. Мы могли читать об этом, изучать, смотреть видео, обсуждать и, возможно, даже практиковаться на суше, и все же мы не научились бы плавать, пока не окунемся в воду и не проверим свое понимание на практике.Кроме того, нашу физическую форму плавать нельзя было развить за одну попытку.

    Для компетентности знание требует действий, а фитнес требует практики.

    Мы бы никогда не подумали, что умеем плавать или готовы плавать, пока не войдем в воду. Тем не менее, по нашему опыту, многие люди утверждают, что знают то, чего они сами никогда не делали, не практиковали и не применяли. Часто мы заявляем, что знаем тему, которую просто прочитали в книге или просмотрели в Интернете. Фактически, наша коллективная мудрость позволяет нам разделять своего рода иллюзию знания, когда все мы думаем, что знаем больше, чем на самом деле, и редко осознаем, насколько мало мы действительно понимаем.

    Недавняя фраза Гладвелла «потратить свои 10 000 часов» относится к этому аспекту этого дискурса о практике: представление о том, что «талант» и специализированные способности, опыт и знания в такой же степени зависят от окружающей среды, как и практика — много осознанной практики.

    Сознательная практика формирует опыт, который, в свою очередь, формирует восприятие новых возможностей. Проще говоря, вы не видите и не можете видеть, как тот же теннисный мяч подает тот, кто сознательно практиковал способность и опыт возвращать тысячи подач.

    Сюзанна Пул — выпускница Кембриджа. В начале своей карьеры она работала юристом по интеллектуальной собственности, работая в крупных и малых СМИ по всему Лондону. Она говорит: «финансово преуспевала, но я была толстой, непригодной и мне было скучно по жизни».

    Когда она начала наши программы, она поняла, что не понимает всего, чему ее учат, и должна была учитывать свое высокомерие в отношении обучения. Она начала применять осознанную практику к своим привычкам и потеряла 70 фунтов за 18 месяцев, вырастила бизнес в новой области и на международном уровне, наладила новые партнерские отношения.Она заявляет: «Прорвав свою бесплодную, целомудренную, основанную на карьере жизнь 30-летнего возраста — к полноценной, полной приключений и серьезно веселой (во всех смыслах!) Жизни в ее 40-е годы, я показываю своим клиентам, что можно понять жизнь за рога, победите их страхи и проживите жизнь как смелое приключение — независимо от их возраста или места в мире, где вы живете! »

    Сюзанна теперь владеет консалтинговой компанией по расширению сексуальных возможностей женщин и поддерживает женщин в возрасте от 30 до 40 лет и старше, чтобы они могли иметь самый умопомрачительный секс и получать удовольствие от жизни! Как она говорит: «Вы хотите вернуть свой оргазм — а его не хватало более десяти лет?» Поговорите с Сюзанной Пул.

    Вот интервью.

    Ниже вы найдете стенограмму этого эпизода подкаста, отредактированную для вашего удовольствия от чтения. Вы также увидите ссылки внизу этого сообщения, где вы можете найти дополнительную информацию о людях и идеях, упомянутых в серии.
    Продюсеры: Джон Паттерсон и Тайсон Крэндалл

    «Мы живем в обществе, которое вознаграждает за мгновенный успех, но мы забываем, сколько людей, добившихся мгновенного успеха, вложили в это положение.И, вероятно, это было много-много лет усилий, тяжелого труда, пота и слез. И на самом деле успех заключается в том, чтобы приложить эти усилия ».

    Сюзанна Пул : Привет, Джон. Меня зовут Сюзанна Пул. Я живу в Лондоне, в Великобритании. Теперь я тренер для женщин, я наделяю женщин, в частности, возможностью получать удовольствие от секса. В своей прошлой жизни я был юристом по интеллектуальной собственности в медиа-индустрии, но за последние два или три года я претерпел серьезные изменения в своей карьере.Как я уже сказал, я живу в Лондоне. Я родился и вырос в Лондоне. И я учился в очень известных университетах по всему миру, в том числе в Кембридже, где у меня степень по истории. Как я уже сказал, я около 15 лет проработал юристом в медиа-индустрии, прежде чем сменил карьеру. Мне около 40 лет, и на момент записи я участвовал в работе над Influence Ecology около двух лет. И я бесконечно благодарен за то, что познакомился с этой организацией.

    Джон Паттерсон : Есть несколько вещей, кстати, вы прислали нам заметки, и одна вещь, которую я часто делаю, это смотрю на уникальное для вас путешествие, и, возможно, есть вещи в вашей истории, которые могут быть весьма полезным для людей.Как вы знаете, и я думаю, вы слушали много подкастов, многие люди говорили о личности. Многие люди говорили о каких-то общих вещах, но вы поднимаете то, о чем я просто люблю говорить, потому что я думаю, что это часто недостаточно используемый аспект достижения людьми удивительных вещей, а именно привычки и практики. И поэтому я хочу перейти к этому через минуту, потому что я думаю, что это важная часть. Но прежде, чем мы это сделаем, людям всегда полезно иметь представление о вас до «Влияния на экологию» и какой была жизнь? С чем вы имели дело? Опишите, что было у Сюзанны Пул два или три года назад, если хотите.

    Сюзанна : Да. Итак, как я сказал во введении, за последние два или три года у меня произошел довольно серьезный карьерный переход, и я бы сказал, что мое происшествие с Influence Ecology произошло примерно в то же время, что и этот карьерный переход … уже началось до того, как я наткнулся на «Влияние экологии», но я проходил через переходный период. Итак, в конце 2016 года, а сейчас мы находимся в начале 2019 года, меня уволили с работы юристом в телекоммуникационной компании, и мой отец скончался.Таким образом, я пережил два очень важных события, изменивших мою жизнь одновременно. И до того момента я был довольно успешным юристом в области интеллектуальной собственности и СМИ в Лондоне, работая в некоторых из самых крупных компаний в этом секторе. Если бы я назвал их, почти наверняка люди, слушающие это, услышали бы, я не собираюсь называть имена, но это очень известные организации.

    Но в начале 2017 года я оказался без работы, но также с необходимостью управлять имуществом отца и поддерживать моего брата и других членов семьи и себя в процессе горевания по отцу, а также отсутствия работы.Так что у меня остался вопрос: «Что мне теперь делать?» Как я уже сказал, я практиковал юристом около 15 лет, и это было здорово, я был финансово успешен, и это была хорошая карьера, но мне было немного скучно. Итак, я искал новую задачу, и в то же время мне была представлена ​​«Экология влияния». И понятие транзакционной компетенции вошло в мой язык. Я действительно не понимал, что это значит. И я могу поговорить о том, что это значит, если хочешь, но я думаю, у тебя это получается лучше, чем у меня.Я был юристом по сделкам. Вот что я сделал. Я заключал контракты на протяжении всей своей карьеры. Так что транзакция была чем-то, с чем я был очень хорошо знаком.

    Influence Ecology заставил меня задуматься о совершении сделок по-другому, и это вызвало у меня любопытство по поводу того, как я хочу проявить себя в мире. Это подводит меня к моей новой карьере, которой я занимаюсь уже около 18 месяцев, связанной с расширением прав и возможностей женщин и обучением женщин тому, чтобы они действительно жили полноценной жизнью, но в особенности удивительными отношениями и потрясающими сексуальными отношениями.

    Джон : И когда вы впервые познакомились с Influence Ecology, кто-то познакомил вас с этим, как они сказали слова «транзакционная компетенция»? Они сказали что-нибудь подобное? Вы случайно не сказали: «О, да, я в порядке. Я в порядке. Я знаю транзакции ». Что вас в нем привлекло? Или то, что вы слышали об этом, заставило вас сказать: «Я должен это проверить».

    Сюзанна : Да. Я могу прямо об этом говорить. Меня познакомила с ним моя подруга Лиз Марли.В то время я знал ее около 13 или 14 лет. Я не видел ее какое-то время, но я хорошо знал ее и уважал мнение. И она написала мне по электронной почте совершенно случайно, увидев несколько сообщений в Facebook, где я рассказывал о увольнении и о ситуации с моим отцом. Она предложила мне повод для разговора, я бы сказал, о разных вещах и идеях, с которыми она столкнулась. А также просто возможность по-настоящему поговорить и создать пространство для общения, что я ценил.И одна из вещей, с которой она меня познакомила, была «Влияние на экологию», и на самом деле все, что она сделала, — это прислала мне ссылку на сайт. На самом деле она не сказала ничего конкретно по этому поводу, кроме «Тебе это может быть интересно». Со ссылкой. И она участвовала в курсе по основам транзакций, и я щелкнул ссылку, и там было видео Киркланда Тиббелса, нашего соучредителя, рассказывающего об амбициозных взрослых и процветающих в действительно неопределенном мире, я бы сказал.

    То, что говорилось на веб-семинаре о том, что, честно говоря, меньше работать, больше зарабатывать, по сути, получать больше удовольствия, действительно сказало меня.Я слышу, как цели, которые у меня были в жизни, сформулированы в том, о чем я слышал, как говорил Киркланд. Тогда я связался с Дрю, и еще до того, как у меня была встреча с Дрю, я сказал: «Ну, я хочу подать заявку». И должен признаться, я немного высокомерен. Поэтому, когда я говорю, что хочу подать заявку, мне было дано это знать, что тогда меня примут. Я благодарен за это, потому что мы здесь два года спустя.

    Иоанн : Итак, в путешествии каждого есть ваша предыдущая жизнь, есть что-то вроде того, что происходит, когда вы начинаете учиться у нас, знаете, когда вы обнаруживаете, что вы наивны, или, возможно, вы обнаруживаете небольшое самомнение или эго , или наивность, в любом случае, и вы, возможно, начали выяснять, где.Хотя вы, возможно, думали, что являетесь транзакционным и компетентным, особенно в том, что вы делали в своей предыдущей карьере, как вы начали обнаруживать, что вы были наивны в отношении своей собственной транзакционной компетенции?

    Сюзанна : Ага, значит, я был очень хорошо знаком с заключением контрактов и заключением контрактов. Итак, в работе было много технологий, которые были мне хорошо знакомы с точки зрения их формулировки, но я думаю, что одна из вещей, которые мне показались наиболее любопытными, была очень ранней в фундаментальных принципах, вы говорите о 13 шаги сделки.И я помню, как читал 13 шагов, и я относился к своему … Я все еще отношусь к себе таким образом, но я относился к себе как к человеку, который очень быстро улавливает вещи. Так что я могу прочитать что-то и действительно понять это с первого раза, потому что я тренировался этому более 20 лет. И я обнаружил, что мне приходится перечитывать этот документ несколько раз и, глядя на слова, думать: «Я знаю, что означает каждое из этих слов, но я действительно не понимаю, что означает все это предложение». Это было действительно вне моего понимания.Можно сказать, что я был наивен, я был наивен в отношении этого языка и артикуляции, которых я просто не понимал, и я не знал, что с этим делать. Так что отчасти это меня взволновало. Это меня немного расстроило. Но также я был взволнован этим, потому что я стал довольно самодовольным в своей карьере, и я думаю, что то, что я искал, взорвало мой интеллектуальный мозг.

    Иоанн : Расскажите нам немного о некоторых результатах или результатах этого. И в своих записях вы действительно сказали кое-что об отношениях, привычках и практиках, а также приверженности и последовательности.И я думаю, что это действительно важные ставки, но вместе их макияж — нечто довольно примечательное. Так что просто расскажите нам немного о том, как эти три вещи были затронуты, возможно, были затронуты отношения или как эти три вещи помогли вам в том, что произошло сейчас?

    Сюзанна : Вся жизнь сейчас действительно непостижимо отличается от того, что было два или три года назад. Я путешествую по миру не реже одного раза в месяц. Я провожу больше времени вдали от дома, чем дома.Я думаю, что наиболее критичным было то, что одним из результатов, которые произошли после смерти моего отца, было то, что мой брат переехал жить со мной. И это должно было длиться всего шесть месяцев. На момент записи прошло два года. И не было никакой возможности, чтобы в 2017 году мы с братом могли представить себе, что проживем вместе два года дружно, не говоря уже о том, чтобы жить вместе дружно. Кроме того, за последние 18 месяцев я похудела на 70 фунтов, поэтому я похудела примерно на пять размеров одежды.Я регулярно посещаю тренажерный зал для силовых тренировок, и у меня есть рекорды для тренажерного зала по тяжелой атлетике для женщин. И мой бизнес растет так, как я даже не ожидал. Меня ждут выступления, меня приглашают участвовать в таких подкастах, как этот, но другим и мне предлагают выступить на крупномасштабных сценах. Так что люди знают меня, и я завоевываю репутацию в своей новой карьере.

    И я связываю все это с работой, которую я проделал с Influence Ecology. И я думаю, что то, о чем вы говорите об отношениях, приверженности и последовательности, действительно изменило меня в моей работе с Influence Ecology с точки зрения понимания того, что мельчайшие детали имеют значение, если их повторять последовательно.Выполненное один раз, это может дать результат, но если вы хотите, чтобы этот результат происходил со временем, вам нужно повторять этот шаблон снова и снова. А до Influence Ecology я обычно выбрасывала ребенка с водой в ванну. В качестве примера у меня была история диеты йо-йо, когда я много раз теряла несколько фунтов веса. Но я достигал своей цели, а потом как бы говорил: «Ну, мне больше ничего не нужно делать». А затем, через короткий промежуток времени, вес постепенно увеличивался, потому что я … Даже не возвращался, а снова накапливался, потому что я никогда не следовал последовательным схемам, которые требовались для поддержания этой потери веса.И я не знал, как это сделать.

    И то, что я узнал с помощью Influence Ecology, — это создание основы для себя. Итак, какие практики действительно меняют мою жизнь каждый день? Для тех я могу сказать, что рано вставать. Итак, обычно около 6:00 утра или раньше, что есть каждый день, как заниматься спортом, а затем вместо того, чтобы выливать ребенка с водой в ванну, когда что-то перестает работать, потому что вещи перестают работать, они не идут именно так, как я хочу, чтобы они шли все время.Глядя на циферблаты, которые я повернул? Какие привычки, как я знаю, работают, которым я не обязательно следую так постоянно, как хочу, а затем возвращаю их обратно? Или как я могу поставить себя на новый уровень в привычках, которые у меня есть? Так что силовые тренировки — действительно хороший тому пример.

    Путь к прогрессу в силовых тренировках — это прибавить вес к штанге. Но большинство людей этого не делают, они делают больше повторений, что дает результат. Но я узнал, что поход в спортзал, где бы я ни был, имеет основополагающее значение не только для моего физического благополучия, но и для моего психического состояния, влияет на то, как я себя чувствую, и на мою способность выполнять работу.И если я хочу стать лучше, бросай вызов самому себе, так что поднимай больше. Даже если это всего на один или два фунта больше, поднимите больше, но выполняйте работу. То же самое и с развитием моего бизнеса, с точки зрения контактов с людьми, поддержания отношений, обеспечения того, чтобы я следил за ними. Работая с людьми в моей команде, пишу, я пишу книгу. И это происходит потому, что я пишу каждый день. И я просто не знал этого раньше. Я действительно не знал.

    Джон : Я сейчас работаю над чем-то для другой программы.И это было передо мной сегодня утром и вчера, и я кое-что пишу по этому поводу, но я прочитаю его часть. В нем говорится, что недавняя фраза Гладуэлла о том, что вы потратите 10 000 часов, относится к этому аспекту практики, к представлению о том, что талант и специальные способности, опыт и знания в такой же степени зависят от окружающей среды, как и практика, большая часть осознанной практики. Осознанная практика формирует опыт, который, в свою очередь, формирует восприятие новых возможностей. Проще говоря, вы не видите и не можете видеть, как тот же теннисный мяч подает тот, кто сознательно практиковал способность и опыт возвращать тысячи подач.И есть своего рода знание, своего рода опыт, возникающий в результате практики практики. И я слышал, что вы говорите по существу о практике, если хотите, разработки практик и внимания к своим практикам, а также продолжения проверки, изменения ваших практик в соответствии с вашими целями. Во-первых, все, что вы хотите сказать об этом. А во-вторых, я хочу спросить вас, какое отношение это имеет к транзакционной компетенции? Потому что это звучит как нечто отдельное, не так ли? Итак, во-первых, что вы хотите сказать? А во-вторых, какое отношение это имеет к транзакционной компетенции?

    Сюзанна : Ага.Первое, что я хотел бы сказать о практике ради практики, это то, что она сама по себе революционна для меня. Итак, я практикую йогу, и я занимаюсь йогой в течение длительного времени, очень редко. Но за последние два года я стал очень последовательным в своей практике йоги, и она становится лучше, потому что я практикуюсь каждый день. И создатель системы, которую я практикую, а именно Аштанга-йоги, Паттабхи Джойс сказал, что это 99% практики, 1% теории. Я думаю, это говорит о комментарии Гладуэлла. Да, это дает мне много преимуществ, но на самом деле я практикую, потому что практикую.И дисциплина в этом очень удовлетворяет.

    Думаю, это то, что я могу сказать о транзакционной компетенции. Практика ради этого создает доверие к себе, отношения, которые у меня есть с самим собой ради надежности и стойкости, которые позволяют мне участвовать в разговорах и отношениях с людьми, которых у меня не было бы иначе, потому что я тоже чувствовал хлипкие в них. Так что я могу быть более требовательным к другим людям, потому что знаю, что требую этого от себя.И это также создает гибкость, что удивительно, потому что практика требует дисциплины, которая часто считается жесткой. Но на самом деле, имея ясность в отношении того, каковы мои границы с моим временем, в частности вокруг, я практикую это, я делаю это упражнение, я поднимаю эти веса. Обладая такой ясностью, я могу предоставить другим пространство для творчества. Это придает мне ясность. Это означает, что другие люди могут быть понятнее для себя. И снова я этого не знал.

    Мне всегда казалось, что я юрист, я понимаю обязанности.Я думал, что знаю, что такое порядочный человек. И на самом деле это потребовало довольно тщательной проверки. Между прочим, это еще не конец, как будто я продолжаю исследовать, что значит быть человеком, который занимается осознанной практикой ради этого. Это само по себе интересное исследование, потому что я привык думать, что осознанная практика должна достичь цели. А достичь цели без целенаправленной практики очень сложно. Но я думаю, что красота осознанной практики заключается в осознанной практике, а не в достижении цели.Я думаю, что комментарий Гладуэлла снова говорил об этом, где есть врожденный талант, где мы хороши в вещах, потому что мы сказали, что у нас хорошие дела, и вам на самом деле не нужно выполнять какую-либо работу, чтобы стать хорошими в них. А реальность такова, что виртуозный музыкант является виртуозным музыкантом из-за виртуоза, и они много тренировались, чтобы получить, наверное, больше, чем те 10 000 часов, о которых говорит Малкольм Гладуэлл. Чтобы стать виртуозом, они стали востребованными концертными исполнителями, которыми они и являются сейчас.

    И это то же самое, поэтому вы не собираетесь войти в комнату с 10 000 человек и произнести вдохновляющую мотивирующую речь, которая разбудит их с первого взгляда, этого просто не произойдет. Вам нужно репетировать, и репетировать, и репетировать, и дорабатывать, и уточнять, и проверять, что вы говорите, и делать это снова, и отбрасывать это, и возвращать. Мы живем в обществе, которое действительно стремится к мгновенному удовлетворению и удовлетворению потребностей, немедленно, когда эта потребность выходит на поверхность.И это удовлетворит желание съесть плитку шоколада, но не заставит вас пересечь финишную черту в марафоне. И вам не придется создавать успешный бизнес. И это не поможет вам выбраться из долгов, если у вас большой долг.

    Мы живем в обществе, которое вознаграждает за мгновенный успех. Но мы забываем, как много людей, добившихся в одночасье успеха, вложили в это положение. И, вероятно, это было много-много лет усилий, тяжелого труда, пота и слез. И на самом деле успех заключается в том, чтобы приложить эти усилия.

    Джон : Думаю, стоит упомянуть, что это год амбиций Influence Ecology. Другими словами, это год, когда мы говорили на нашей глобальной конференции в январе 2019 года, когда мы призывали людей разработать план для достижения какой-то амбициозной цели. Другими словами, цель, которую трудно достичь. Мы обнаружили, что люди ощущают, что, когда вы пытаетесь достичь чего-то, чего трудно достичь, ваше вдохновение для достижения этой цели, если хотите, идет вверх и вниз.Я сам был в одном из худших настроений, которые когда-либо был, потому что обнаруживаю свою некомпетентность, свою неспособность или неспособность к тем вещам, которые я стремлюсь достичь в этом году ниже номинала. Они не там, где мне нужно для достижения этих целей. Итак, что мне делать? Ну, я практикую, и я практикую, и я практикую, и я практикую, и я практикую, и я практикую. И я обнаружил, что развиваю фитнес такими способами, о которых даже и не думал. Что еще вы хотите сказать по теме фитнеса, тренировок и привычек?

    Сюзанна : Думаю, вы очень, очень хорошо это подытожили.Что касается амбициозной цели, то я действительно понял, что для реализации амбиций нужно проделать некоторую работу, а это требует целенаправленной практики, и просто иметь амбиции недостаточно.

    Джон : Я очень рад, что вы теперь выступаете перед людьми. Вы довольно красноречивы, авторитетны, и вы — редкое сочетание этих качеств и приверженности, которую люди, и особенно женщины, я думаю, ваш конкретный клиент, испытывают, как вы говорите, потрясающий секс и удовольствие от своего жизни.И поэтому я ожидаю, что если мы немного расследуем ситуацию, вы обнаружите, что этого не происходит. Люди могут испытывать совершенно противоположное, или, возможно, они… Вы могли бы сказать, есть ли у них проблемы, проблемы, образ тела, кто знает, что происходит, где кто-то не позволяет себе наслаждаться сексом, или что-то еще? Я не такой эксперт в этом вопросе, как вы. Поэтому я просто хочу обратить на это наше внимание, так как знаю, что это возбуждает, и я знаю, что люди часто улыбаются, когда мы говорим об этом на конференции.Но я считаю, что то, что вы делаете, важно для человека, который, вероятно, имеет влияние во многих сферах своей жизни. Итак, я хочу, чтобы вы немного поговорили о том, чем вы занимаетесь.

    Сюзанна : Спасибо, Джон. Я лично считаю, что полноценная сексуальная жизнь — это действительно основа для полноценной жизни во всех аспектах, как вы только что сказали, в конце концов. Поэтому, когда вы испытываете интимную связь с другим человеком, обычно с вашим партнером, это дает свободу, которая позволяет выражать больше радости и свободу выражаться и переживать жизнь.И это, к сожалению, тот случай, когда мы не только не испытываем такого уровня связи и близости с другим, но мы все готовы не говорить о том, что мы тоже этого не переживаем. Итак, есть представление, что мы смотрим голливудские фильмы, где кажется, что пара уезжает на закат, и в то же время они прыгают в постели друг с другом и срывают друг с друга одежду. И большинство людей смотрят на экран и задаются вопросом, почему у них этого нет.И что я бы сказал по этому поводу, так это то, что они могут не захотеть этого иметь. И на самом деле они, вероятно, не хотят этого, потому что это фантастика, это фильм.

    Но наличие действительно красивой, интимной, близкой, любящей связи с партнером или другим человеком позволяет кому-то видеть вас так, что нам больше не нужно прятаться от того, кем мы являемся на самом деле. И когда мы перестанем скрывать себя от того, кем мы являемся на самом деле, тогда у вас появится такой уровень связи.То, что я нахожу удивительным в работе, которую я делаю, — это симбиотические отношения, позволяющие кому-то видеть вас, потому что вы впервые видите себя, и у вас все в порядке с тем, кто вы есть, позволять кому-то видеть вас. . И это говорит о гибкости, о которой я говорил ранее, которая состоит в том, чтобы иметь открытые, прозрачные, ясные отношения во всех аспектах, в сексуальных отношениях, в деловых отношениях, в семейных отношениях, в дружбе, упрощает жизнь и, я думаю, веселее.

    Иоанна : Вы упомянули ранее, что вас приглашают выступить.Есть ли конкретная тема, по которой вас приглашают выступить? Люди просят вас говорить об этом в целом? Или есть что-то, о чем вы склонны говорить, когда идете поговорить?

    Сюзанна : Эта тема, о которой я чаще всего говорю, — это женщины 40-50 лет, которые чувствуют, что их сексуальная жизнь проходит … ну, их жизнь действительно начинает проходить мимо них. Они в какой-то мере отправлены на свалку общества, их дети стареют, они ходят в школу или собираются в университет, и они движутся к менопаузе или переживают менопаузу.И это время жизни, когда женщины начинают чувствовать, что их функция по сравнению с женщинами иссякла из-за отсутствия лучшего слова. И я говорю о том, что это не конец жизни. И я предлагаю несколько способов вернуть сексуальность, если хотите, и получить больше удовольствия, потому что нет никаких причин, по которым мы не должны наслаждаться здоровой сексуальной жизнью и здоровыми отношениями на протяжении всей жизни. И им, конечно, не нужно останавливаться, когда мы достигаем 40.

    Иоанн : Что еще вы хотели бы сказать?

    Сюзанна : Я просто выражаю искреннюю благодарность и признательность вам и профессору Тиббелсу, как я люблю называть его за то, что экология влияния и транзакционная компетенция стали доступными во всем мире.Я считаю, что это уникальная платформа для общения и общения с людьми, будь то в бизнесе или в других сферах жизни. Я знаю, что Influence Ecology особенно важна для бизнеса. Это стимулирует и стимулирует интеллектуальный подход, с которым я никогда раньше не сталкивался, и я благодарен за это. И возможность приехать и пообщаться с замечательными людьми, с которыми мне очень весело, со всего мира, действительно прекрасна на конференции. Так что я с нетерпением жду встречи с вами, ребята, в будущем.И да, спасибо, вот что я сказал.

    В этот выпуск мы включаем небольшой отрывок из вебинара нашей программы членства, где мы говорим о знании и осознанной практике. Сюда входят взносы участников, Мауры О’Флинн и Дженнифер Джуди.

    Джон Паттерсон : Я хочу поговорить о нескольких вещах с точки зрения осознанной практики и ее актуальности. Одно можно сказать наверняка: мы говорили об этом по-разному в наших программах, и это то, что знание требует действий.Я думаю, что я хотел бы здесь поработать с кем-нибудь. Так что если кому-то нравится немного поработать со мной, поднимите руку и продолжайте, я попрошу вас позвать кого-нибудь вместо меня. Если хотите, поднимите руку, и я приглашаю вас поучаствовать вместе со мной.

    Кари Кон : Хорошо. У нас есть одна рука. Как насчет Мауры О’Флинн?

    Джон : Хорошо, отлично. Хорошо, Маура.

    Маура О’Флинн : Хорошо.

    Иоанна : Как дела?

    Маура : Я действительно в порядке. Спасибо, Джон. Как дела?

    Джон : Я в порядке. Я в порядке. Так сделай это для меня. Итак, мы собираемся изучить это всего на секунду, а затем перейдем к изучению этого. Я попрошу тебя это прочитать. Мы собираемся кое-что спросить об этом. Все, кто слушает, прочтут это вместе с Маурой и мной и изучат это, и я приглашаю вас отбросить свое эго и высокомерие, убедиться, что вы здесь, чтобы учиться.Хорошо? Итак, Маура, пожалуйста, прочтите это сверху?

    Маура : Отлично. Знание требует действия. Чтобы развить нашу способность эффективно совершать сделки, мы должны практиковаться. Применение — это целенаправленное и намеренное применение на практике того, что мы пришли к пониманию. Например, подумайте, как мы научимся плавать. Мы могли читать об этом, изучать, смотреть видео, обсуждать и, возможно, даже практиковаться на суше. И все же мы не научимся плавать, пока не войдем в воду и не проверим свое понимание на практике.Кроме того, нашу физическую форму плавать нельзя развить за одну попытку. Для уверенности знание требует действий, а фитнес требует практики.

    Иоанна : Хорошо. Итак, что во всем этом слышно?

    Маура : Мне очень нравится аналогия. Это что-то вроде велосипеда, но даже лучше, потому что он плавает в воде, потому что можно утонуть, если не знаешь, что делаешь. И иногда мы действуем, как будто мы что-то знаем, знаем все.В частности, для меня моя амбициозная цель — мое здоровье и значительная потеря веса, и я много об этом знаю. Но знать и делать что-то очень разные, и даже мысль о том, что я знаю и начинаю делать то, что знаю, даже не проявляется на практике.

    Джон : А как насчет твоей физической формы? Скажем, Маура, пять лет назад ты могла плавать, но не была в воде?

    Маура : Да, мы думаем так же, как кто-то говорит… Да, прямо как езда на велосипеде.Что ж, позвольте мне вас заверить, у меня действительно был такой опыт. Я был на Гавайях в прошлом году. И я люблю плавать, и я умею плавать. Но я заметил, что это определенно было по-другому, потому что прошло несколько лет, и я могу … Определенно я не тону, я могу передвигаться, но на самом деле плавание, как круг, сильно отличается от гребли собаки. И только потому, что я знал это, и я был отличным пловцом, скажем, когда я был намного моложе, это не то же самое. И дело не только в теле, это еще и в вашем мозгу, в том, как он работает, просто все по-другому.

    Джон : Вы обращаетесь к чему-то, я думаю, некоторые люди, я думаю, что в целом мы с вами наивны или, возможно, у нас есть некоторая гордыня, которая заключается в том, что наша физическая форма всегда ухудшается. Фитнес — это вид навыков, навыков, практических навыков, которые развиваются. И если я увеличиваю свою физическую форму, чтобы достичь цели, и я работаю над этой подготовкой, я развиваю ее, и, возможно, по шкале от одного до пяти, мы просто будем называть это так для ради некоторого рейтинга.Возможно, я перешел с одного на два, сейчас я на третьем уровне, чувствую себя неплохо, потому что я на третьем уровне по некоторой шкале физической подготовки, я начинаю работать на уровне четырех. Но теперь ты знаешь, что я определенно немного дерзок, и мне хорошо, я чувствую, что что-то добиваюсь. Поэтому я перестаю практиковаться, я перестаю выполнять ту работу, которую делал раньше. И я этого не знаю, но обычно моя физическая форма ухудшается. И он может снова упасть до трех или двух. Но, о чудо, высокомерие, я делаю то, что знаю давно или уже продемонстрировал, а потом оказываюсь непригодным.Часто немного опешил или удивился, кстати, какая физическая подготовка просто падает.

    Я пойду к Дженнифер Джуди. У меня тоже есть другие руки. Спасибо. Держите руки вверх, ребята. У меня есть еще несколько вопросов. Дженнифер, пожалуйста. Что-нибудь еще вы хотите рассказать об этом или спросить?

    Дженнифер Джуди : Я бы сказал, что за последние 15 месяцев я сильно изменил свою физическую форму. И мне потребовалась необычайная концентрация.И первое, что мне нужно было сделать, это начать вести себя так, будто я не знаю, что делаю. И в качестве предыстории, большинство людей здесь этого не знают, но я был на обложке журнала в бикини как бодибилдер. Так что возможность, открывшаяся для высокомерия и размышлений о том, что я знаю, как это сделать, была забавной, потому что то, что я делал 15 лет назад, не имело никакого отношения к телу, которое у меня есть сейчас. И в то время у меня был личный тренер, который поклялся мне: «Ты действительно всегда становишься лучше или всегда становишься хуже.«И я знаю, что был немного дерзок в этом, и я действительно понял это. Думаю, я слышал, как ты это говоришь. На самом деле, это единственные варианты. Физические существа не остаются прежними, мы не созданы для этого. Итак, две ваши возможности просто выбирают, в каком направлении вы движетесь.

    Джон : Очень хорошо. Хороший. А потом, Дженнифер, вы знаете, что мы не научимся плавать, пока не войдем в воду, я хотел воспользоваться моментом, чтобы выделить эту среду, называемую водой.Потому что, послушайте, каждый из нас знает практику или, возможно, учебу. Мы даже видим это с некоторыми из наших действительно очень умных людей, которые здесь влияют на экологию. Они учатся по бумагам. Они действительно хотят учиться в течение длительного времени. Они этим гордятся: «Я учился 20 часов». Или как бы они ни говорили: «И я так тщательно написал это. И я это выписал. Это там, я это написал, я прочитал, я изучил и посмотрел ». Но потом мы говорим: «Ну, а сколько приглашений вы сделали», например? «Ну ладно, нет.Я просто… »И я, кстати, очень ценю это исследование. Но пока мы не войдем в воду, какой бы это ни была вода. И это просто пример среды, в которой мы должны учитывать нашу пригодность в той среде, в которой это происходит. Итак, что вы хотите сказать об этом, и все готово?

    Дженнифер : О, я могла бы продолжить. И один из моих разговоров с людьми — это люди, которые типа: «Да, я пробовала сесть на диету, вы знаете, я дал ей две недели, и я не похудел, и я бросил.«В качестве фона, и я действительно думал, что знаю, что делаю правильно, и как то, что работало 15 лет назад, сейчас не работает. Так что мне действительно приходилось делать то, что не дало результата, к которому я стремился, но двигало меня в правильном направлении. На это ушло около четырех месяцев работы, в том числе много неудач в том, что, как я думал, мне нужно было сделать. Например, отказаться от рафинированного сахара пришлось рано, и я знаю, что это не для всех, но для меня. И есть так много возможностей потерпеть неудачу в этом.Но до тех пор, пока вы не войдете и не начнете терпеть неудачи, неудачи и неудачи, и работать над чем-то вроде: «Что ж, какие новые привычки я собираюсь выработать? И что из того, что я пробовал, не работает? » Я немного помешан на данных и собрал невероятное количество данных. Поэтому, когда люди говорят: «Ну, ты должен это съесть». И я говорю: «Спасибо, что поделились. Но я пробовал это, и это для меня неэффективно. Это может сработать для вас ».

    У всех разный биом, разная генетика, но нельзя просто пойти почитать книгу и получить результат.И вы не будете знать, что вам нужно, чтобы применить это на практике, пока не начнете делать и раскачиваться, и терпеть неудачи.

    Джон Паттерсон : Особая благодарность нашему гостю, Сюзанне Пул. В наших заметках к шоу вы найдете ссылки для связи с ней, а также все ссылки на любые веб-сайты, книги или загрузки, упомянутые в этом подкасте. Подкаст Influence Ecology выпускается компанией Influence Ecology, LLC в Вентуре, Калифорния. Этот эпизод был записан 1 апреля 2019 года и был спродюсирован Тайсоном Крэндаллом и Джоном Паттерсоном.Вы можете найти стенограмму этого и других эпизодов на InfluenceEcology.com. Этот эпизод стал возможным благодаря помощи факультета влияния экологии, персонала, наставников и студентов со всего мира. Соучредитель Киркланд Тиббелс и наши коллеги составляют международный коллектив профессионалов, активно участвующих в разработке философии транзакционализма и дисциплины транзакционной компетенции. Киркланд считается ведущим философом и авторитетом в этой области, он является автором более 500 статей по этому предмету, исследованиям и дисциплинам.

    В эту серию включены материалы Карала Грегори. Тема подкаста написана Крисом Стэндингом и называется «Скоростной поезд к повсюду». Вы можете подписаться на подкаст Influence Ecology в Apple Podcasts, Stitcher или где бы вы ни находили свои подкасты. Вы также можете найти нас в Twitter, Facebook, LinkedIn или по электронной почте [email protected].

    Если вы еще не выставили оценку или отзыв, я прошу вас на минутку зайти в iTunes или в свое приложение для подкастов и сообщить нам, что вы думаете.Это помогает нам больше, чем вы думаете.

    Подкаст Бонусы:

    www.bee-you.com

    @suzanne_pool

    Influence Ecology — ведущее бизнес-образование, специализирующееся на Transactional Competence , которое опубликовало и внесло свой вклад в единственный исчерпывающий текст по этой теме, Transactionalism: An Historic and Interpretive Study Тревора Дж. Филлипса. Соучредитель Киркланд Тиббелс является автором более 500 статей по предмету, изучению и дисциплине транзакционной компетенции и является востребованным лектором в университетах, крупных корпорациях и общественных организациях по всему миру.

    Учебная программа

    Influence Ecology включает конференции, вебинары, онлайн-инструменты, подкасты и наставничество, используемое мужчинами и женщинами в более чем семидесяти странах по всему миру. В нашу организацию входит международное собрание опытных профессионалов, преподавателей и коллег из разных стран, отраслей и культур.

    SPARES2GO Universal Очень популярная тройная лестница со стальными стенками, двойная S, с замком

    Бюро статистики труда прогнозирует рост занятости в автомобильной промышленности на пять процентов в период с 2014 по 2024 год.Выпускники программ SCTC Automotive Technology изучают технологические и механические навыки, позволяющие безопасно держать современные все более сложные автомобили на дорогах. SCTC предлагает обучение в области автомобильных технологий, начиная от методов технического обслуживания и диагностики электронных систем и заканчивая технологиями повышения производительности. Изучите навыки, которые дадут вам конкурентное преимущество, от конвейера до гоночных ям.

    Область обучения «Сертифицированный помощник инженера» предоставляет студентам необходимую подготовку для того, чтобы стать техником-проектировщиком.Посредством серии курсов студенты получают подготовку по основным инженерным методам, включая черчение и конструирование, а также сложные математические вычисления. Программа Certified Engineering Assistant готовит студентов к успешной карьере в развивающейся области инженерии.

    Программа сертификации вождения коммерческих грузовиков обеспечивает базовое обучение принципам и навыкам эксплуатации грузовых автомобилей. Программа основана на определении водителя грузовика как человека, который управляет коммерческим транспортным средством всех размеров и описаний на всех типах дорог.Программа CTD готовит студентов к экзамену на навыки CDL в Джорджии.

    Программисты — одни из самых востребованных работников современной информационной экономики. Доступно более 25 сертификатов и дипломов по компьютерному программированию, некоторые из которых посвящены конкретным востребованным языкам программирования, таким как C ++, C #, Java и Visual Basic. Студенты также могут получить навыки программирования в широком диапазоне ИТ-контекстов, включая администрирование сетей и баз данных, веб-дизайн и разработку, дизайн и разработку игр, а также облачные и мобильные среды.

    Программа «Компьютерные технологии» дает студентам необходимые знания, чтобы начать карьеру в одной из самых быстрорастущих областей: информационных технологиях. У студентов есть возможность получить сертификат или диплом с более чем 16 полями на выбор. Студенты могут изучать множество специальностей от анимации и игрового дизайна до сетей и ремонта. Программа «Компьютерные технологии», от изучения основ работы с компьютером и концепций аппаратного обеспечения до изучения более продвинутого дизайна и бизнес-моделей, готовит студентов с необходимыми навыками для карьеры в области компьютерных технологий.

    После рецессии в строительной отрасли Грузии наблюдается годовой рост. Профессионально подготовленные выпускники строительных программ SCTC обладают знаниями и навыками для эффективной работы над частными, государственными и коммерческими строительными проектами. К специальностям относятся технологии кондиционирования воздуха, столярные изделия, управление строительством, строительство и техническое обслуживание электрооборудования, каменная кладка и сантехника.

    Программа «Технология дизельного оборудования» представляет собой последовательность курсов, предназначенных для подготовки студентов к карьере в сфере обслуживания и ремонта дизельного оборудования.Возможности обучения позволяют студентам развивать академические, технические и профессиональные знания и навыки, необходимые для получения работы, сохранения и продвижения по службе. Программа подчеркивает сочетание теории ремонта грузовиков, тяжелого оборудования, морских систем или аварийных генераторов и практического применения, необходимого для успешного трудоустройства в зависимости от области специализации, которую студент выбирает для завершения. Выпускники программы получают квалификацию, которая квалифицирует их как технических специалистов по дизельному оборудованию начального уровня в магазинах грузовых автомобилей, сельхозтехники и дилеров землеройного оборудования.

    Воспитание и образование детей младшего возраста

    Программа по воспитанию и образованию детей младшего возраста представляет собой последовательность курсов, предназначенных для подготовки учащихся к различным профессиям в области дошкольного образования. Программа подчеркивает сочетание теории воспитания и обучения детей младшего возраста и практического применения, а также ограниченных общих основных компетенций, необходимых для успешного трудоустройства. Выпускники имеют квалификацию для работы в учреждениях по уходу за детьми и в образовательных учреждениях, включая центры по уходу за детьми и Head Start.

    Электромонтажники устанавливают или ремонтируют системы электроснабжения и телекоммуникационные кабели, включая волоконно-оптические. Грузия входит в число государств с самым высоким опубликованным уровнем занятости в этой профессии. SCTC обучает студентов техническим и механическим навыкам, необходимым для достижения успеха, готовит выпускников к работе в коммунальных компаниях. Вы узнаете об оборудовании, используемом сегодня в полевых условиях, и будете готовы к методам решения проблем, а также к отраслевым требованиям безопасности.

    Программа «Наука о здоровье» предлагает студентам возможность войти в сферу здравоохранения через курсы, в которых наука и технологии применяются в медицине. Студенты имеют возможность получить сертификат или диплом, в зависимости от выбранной программы. Имея на выбор более 35 конкретных областей, студенты могут получить знания для ускорения своей карьеры в ряде программ по наукам о здоровье. В частности, у студентов есть возможность получить сертификаты в различных медицинских областях, таких как фармацевтическая помощь или хирургические технологии.

    Промышленное обслуживание

    Industrial Maintenance — идеальная карьера для тех, кто заинтересован в ремонте и обслуживании оборудования или производстве и производстве своими руками. Ожидается, что занятость в Джорджии в этой области, которая также называется технологией промышленных систем и включает в себя обслуживание производства и мехатронику, вырастет на 8 процентов в течение следующих 10 лет. Студенты изучают навыки в нескольких областях, включая электронику, промышленную электропроводку, двигатели, элементы управления, ПЛК (программные логические контроллеры), контрольно-измерительные приборы, гидравлическую энергию, механику, насосы и трубопроводы, а также компьютеры.Практически любая обрабатывающая промышленность в Грузии, включая автомобилестроение, производство ковров, напольных покрытий, напитков, фармацевтических препаратов и тяжелого оборудования, имеет постоянный спрос на такого рода квалифицированных специалистов.

    Логистика и транспортные технологии

    Здесь находится самый загруженный аэропорт в мире и крупнейший контейнерный терминал с одним терминалом в Северной Америке, а также разветвленная сеть автомагистралей и распределительных центров. Джорджия является транспортным суперцентром на юго-востоке.Штат занимает пятое место в стране по занятости в логистике, и выпускники программы SCTC по логистике имеют полную квалификацию, чтобы присоединиться к этой квалифицированной рабочей силе. Программы логистики и транспортных технологий предлагают курсы по управлению запасами, методам закупок, складским и распределительным технологиям и многому другому.

    Программы

    Film Technology будут обучать компетентных технических специалистов начального уровня по производству фильмов / видео, которые смогут успешно получить работу начального уровня в индустрии производства фильмов / видео или продолжить свои образовательные цели в одной из других программных областей кинопроизводства.Предмет включает базовую подготовку в профессиональных областях, представляющих интерес, таких как Электрика и освещение, Захват и оснастка, Ассистент производства на съемочной площадке, Прическа и макияж, Построение декораций и декорации и многие другие, с акцентом на компетенции в производственных протоколах, подготовке к производству. / производство / постпродакшн и обязанности команды / иерархия. Практические лабораторные работы предоставляют студентам моделирование реального мира кино- и телепроизводства.

    Дипломная программа «Практическая медсестра» предназначена для подготовки студентов к написанию NCLEX-PN для получения лицензии в качестве практических медсестер.Программа готовит выпускников к оказанию компетентного сестринского ухода. Это осуществляется с помощью избранного количества академических и профессиональных курсов, где предлагаются различные методы и материалы, необходимые для оказания помощи студенту в приобретении необходимых знаний и навыков для оказания компетентной помощи. Планируется разнообразный клинический опыт, чтобы теория и практика были интегрированы под руководством клинического инструктора. Выпускники программы получают диплом медсестры.

    Программа «Прецизионное производство» готовит студентов к трудоустройству начального уровня в производственной среде или к продолжению обучения по программам обучения в сфере производства или инженерии.Студенты знакомятся с основными производственными процессами, включая производственное проектирование, обработку и сборку; математические операторы и решение аналитических задач; технические схемы и условные обозначения; инструменты и методы черчения; и инженерные инструменты и концепции. Все дидактические и лабораторные принципы применяются на практике в промышленных условиях.

    Сварка и соединительная техника

    Программа «Технология сварки и соединения» предназначена для подготовки студентов к карьере в сварочной отрасли.Возможности обучения в рамках программы развивают академические, технические, профессиональные знания и навыки, необходимые для получения работы, сохранения и продвижения по службе. Программа подчеркивает теорию сварки и практическое применение, необходимое для успешного трудоустройства. Выпускники программы получают аттестат технологии сварки и соединения, квалификацию техника по сварке и стыковке и готовы к сдаче квалификационных экзаменов.

    .

    No related posts.

    0
    Разное

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *