Беременность двойней 30 недель: 29, 30, 31, 32, 33, 34, 34, 36, 37, 38 неделя

29, 30, 31, 32, 33, 34, 34, 36, 37, 38 неделя

Самочувствие мамы

Третий триместр беременности двойней порой приносит маме не очень приятные симптомы:

• ощутимые боли в пояснице;
• отеки лица и конечностей;
• расширение вен;
• частые мочеиспускания;
• ухудшение сна из-за неудобств от больших размеров живота;
• усиленное чувство неуклюжести и беспомощности;
• появление ложных схваток.

Но будущая мама готова перенести все тяготы, лишь бы ее карапузы появились на свет здоровыми.

Двойня готовится к рождению

Организмы деток практически сформированы, и последние три месяца внутриутробной жизни они используют для совершенствования своих органов и систем.

Если на 27-й неделе внутриутробной жизни каждый из плодов весил около 850 г, то в конце 28-й недели беременности малыши весят по килограмму каждый, а перед самым появлением на свет — уже около 2500 г.

Беременность двойней в третьем триместре по неделям

29–30-я недели.

Вес каждого из малышей доходит до 1200 г, хотя весовые категории двойняшек могут существенно отличаться: разница составляет до 300 г. Особенно активно набирают вес малыши с 30-й недели. В это время рост малышей замедляется. В третьем триместре двойня определилась с местоположением, оно вряд ли изменится до родов. Если установлено неправильное расположение малышей, решается вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения. При рождении двойни после 30-й недели беременности дети самостоятельно дышат, их организмы готовы к приему пищи.

31-я неделя. Из-за больших размеров живота беременной трудно дышать и двигаться. Но детки требуют повышенного количества кислорода. Если нет возможности несколько раз в день посещать зону зеленых насаждений, необходимо «гулять» хотя бы на открытом балконе.

32-я неделя. Эта неделя характеризуется образованием сурфактанта — вещества, помогающего легким детей нормально функционировать при появлении на свет.

33–34-я недели. Вес каждого из малышей достигает трех килограммов. После того, как матка опустится, дышать беременной становится легче. Теперь нужно бороться с запорами.

35–36-я недели. Часто роды наступают именно на этом сроке, поэтому необходимо быть в полной боевой готовности. Даже если роды не наступили, в большинстве случаев будущие мамы находятся в родильном доме, где осуществляется строгое наблюдение за состоянием здоровья как самой женщины, так и ее долгожданной двойни.

37-я неделя. Появление малышей ожидается со дня на день.

38-я неделя. В редких случаях беременность донашивается до этого срока. Если есть показания, родоразрешение проводится методом кесарева сечения.

Инструкция для беременной двойней в третьем триместре

• Организм беременной на последних месяцах испытывает возросшую нагрузку, поэтому следить за своим здоровьем необходимо особенно пристально. На сроке 30–38 недель осмотр специалиста обязателен раз в две недели, на сроке, превышающем 40 недель, осмотр проводится еженедельно. Хотя последняя ситуация при двойне встречается редко.
• Правильное питание будет способствовать хорошему самочувствию мамы и малышей. В течение дня рекомендуется делать три основных приема пищи и два перекуса. В противном случае переполнение желудка чревато изжогой и одышкой.
• В последние месяцы необходимо решить организационные вопросы: выбрать родильный дом, где появится на свет долгожданная двойня. Нужно узнать, не закроется ли это учреждение на ремонт, профилактическую обработку и т.д., ознакомиться с правилами и условиями, наличием возможности партнерских родов. Это поможет избежать волнений, если роды начнутся раньше ожидаемого времени.
• Необходимо узнать, есть ли в выбранном роддоме курсы по подготовке к родам и регулярно посещать их. Рекомендуется ежедневное выполнение упражнений Кегеля, так как они будут способствовать повышению эластичности мышц тазового дна, что убережет от разрывов при родах.
• После 30-й недели беременности будущая мама должна быть уверенной, что документы и все нужное для родов находятся на видном месте. Ведь отхождение вод может произойти раньше ожидаемого срока, так как в большинстве случаев двойня появляется на свет раньше 40 недель. Еще раз необходимо проверить наличие обменной карты, паспорта, медицинского полиса, родового сертификата.

Вещи, которые необходимо взять в роддом, должны находиться в новом целлофановом пакете: сумку из ткани могут не допустить из-за санитарно-эпидемического режима.

Питание при беременности двойней в третьем триместре

При одноплодной беременности ежедневное меню должно включать продукты, богатые минералами и витаминами. При беременности двойней в третьем триместре необходим еще более строгий контроль питания будущей мамы и внимательное отношение к рациону.

При беременности двойней в третьем триместре очень часто возникает анемия. Для борьбы с этим недугом специалист может назначить медицинские препараты, но железо можно и нужно получать из продуктов питания. В рацион при беременности двойней включаются различные каши, яблоки, говядина, печень, запеченный картофель, дыня, шпинат, фасоль и др. Для поддержания кровеносных сосудов рекомендуются продукты, содержащие повышенное количество витамина С: апельсины, грейпфруты, манго, помидоры, сладкий перец, абрикосы, сливы и др. Повышенную потребность в кальции необходимо удовлетворять с помощью молока и молочных продуктов.

Финал третьего триместра беременности двойней

Многоплодная беременность характеризуется ускоренным развитием легких малышей. Это позволяет двойняшкам, родившимся раньше срока, дышать самостоятельно. Специалисты утверждают, что самым благоприятным сроком появления на свет двойняшек является 36–38-я недели беременности.

Родоразрешение начинается как обычно — схватками или отхождением околоплодных вод. При необходимости роды при многоплодной беременности обезболиваются. Обеспечиваются оптимальные условия помощи, если возникнут показания к операции.

Двойня растягивает матку, поэтому при слабой родовой деятельности вскрывают родовой пузырь. Между появлением на свет одного и другого ребенка проходит в среднем около 10–20 минут.

Послеродовая реабилитация двойняшек проходит так же, как и реабилитационный период после одноплодной беременности. Они не уступают по своему развитию «малышам-одиночкам», поэтому для мамы и папы наступает период наслаждения двойной радостью.

30 неделя беременности двойней | Nestle Baby

Двойняшки уже почти готовы к встрече с миром: мозг достаточно сформирован, ЖКТ готов переваривать пищу, щечки малышей заметно округлились. А у мамы начинается очень ответственный период — время декретного отпуска и усиленной подготовки к родам.

четверг, ноября 14th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

30 недель: как развивается двойня

 

Ваши крошки почти полностью сформированы. Рост в длину приостановился, зато малыши становятся более упитанными. Суммарный вес двойни на 30 неделе приближается к отметке 3 кг. Организм близнецов начал активно запасать жирок: ручки и ножки стали более крепкими, а щечки — упитанными.

 

В третьем триместре многоплодной беременности в матке становится все теснее и количество околоплодных вод начинает уменьшаться. Поэтому дети двигаются все меньше, и определяется их окончательное местоположение перед родами. Если крохи расположились неправильно и возможны осложнения при естественных родах, то врач может рекомендовать кесарево сечение.

 

У каждого из двойни на 30 неделе беременности:

• вес около 1420 г;
• рост примерно 39,4 см;
• диаметр головы — 28,8 см;
• окружность туловища — 25,6 см.

 

Головной мозг малыша к 30 неделе уже сформирован настолько, что может в случае ранних родов обеспечивать самостоятельное дыхание и поддерживать нужную температуру тела.

 

Внутренние органы плода становятся все более совершенными, чтобы при появлении ребенка на свет начать полноценную работу. К примеру, желудочно-кишечный тракт уже готов к самостоятельному перевариванию пищи. А костный мозг начинает сам вырабатывать красные кровяные тельца.

 

Скелет и нервная система двойни на 30 неделе полностью сформированы. Детки учатся открывать и закрывать глазки, и уже могут отличить свет от тьмы. Руки и ладошки сформировались, а сила мышц выросла настолько, что кроха может крепко ухватиться рукой за палец.

 

Беременность двойней 30 неделя: самочувствие будущей мамы

Третий триместр — один из самых волнительных и одновременно прекрасных периодов в подготовке к появлению малышей.

 

Будущую маму двойни на 30 неделе могут подстерегать не слишком приятные ощущения:

• прибавка в весе может достигать 15 кг, что часто вызывает боли в пояснице;
• большой живот причиняет неудобство во время сна и сковывает движения;
• лицо и конечности отекают чаще;
• из-за усиленной нагрузки на сосуды вены расширяются;
• матка давит на мочевой пузырь, и беременная вынуждена посещать уборную чаще;
• появляются ложные схватки.

 

Кроме того, 30 неделя беременности — срок выхода в декретный отпуск. В оставшиеся три месяца перед родами женщине нужно больше времени для себя, своего здоровья и подготовки к появлению малышей.

 

Несколько рекомендаций будущей маме

Пейте достаточно чистой воды. Это необходимо, поскольку объем крови женщины в третьем триместре увеличивается до 40%, а также нужно поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре.

 

Читайте также: Сколько жидкости нужно пить во время беременности

 

Позаботьтесь о сбалансированном рационе. На 30 неделе беременности двойня активно запасает питательные вещества, малышам нужно большое количество кальция, белка, омега-3 и витаминов. Также растет потребность в железе. Оно необходимо для увеличения объема крови матери и ребенка. Ешьте пищу, богатую этими компонентами.

 

Читайте также: Продукты, содержащие железо

 

Делайте специальные упражнения. Тренировка мышц очень важна при подготовке к родам, особенно тазовой диафрагмы. Гимнастика поможет облегчить роды и ускорить процесс восстановления после них.

 

Займитесь плаванием. Вода способствует физическому и моральному расслаблению, укрепляет организм, снимает тяжесть с позвоночника, позволяя равномерно распределить нагрузку по телу. Также плавание помогает развивать дыхательную мускулатуру, чтобы лучше подготовится к родам.

 

Больше гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями и близкими, запишитесь на курсы будущих мам. Важно не только физически подготовиться к появлению деток, но и морально, эмоционально. Счастье и спокойствие будущей мамы очень важны для появления на свет здоровых и радостных малышей.

 

Статьи по теме:

3 скрининг при беременности: сроки проведения

Правильное питание во время беременности: 5 рекомендаций

Спорт и беременность

Где рожать?

Подробнее

Постельный режим с госпитализацией и без неё для женщин, беременных двойней или тройней, для улучшения исходов

В чем суть проблемы?

Беременность двойней, тройней или большим числом детей повышает риск преждевременных родов (роды до 37 недель беременности) и ведет к плохому росту младенцев в сравнении с беременностью одним ребенком. Женщинам с многоплодной беременностью часто рекомендуют соблюдать постельный режим дома или в больнице, чтобы снизить риск преждевременных родов и других осложнений беременности.

Почему это важно?

Хотя постельный режим широко используется при многоплодных беременностях, в настоящее время недостаточно доказательств для поддержки стандартного использования постельного режима для снижения риска преждевременных родов. Кроме того, во многих исследованиях сообщали о неблагоприятных эффектах постельного режима. Важно оценить постельный режим и взвесить потенциальные пользу и риски для женщин с многоплодной беременностью.

Какие доказательства мы нашли?

Мы провели поиск доказательств по состоянию на 30 мая 2016 года. Мы нашли шесть рандомизированных контролируемых испытаний с участием в общей сложности 636 женщин и 1298 детей. Женщины были на 17-33 неделях беременности на момент начала участия в испытаниях. Общий риск смещения в испытаниях был низким, и доказательства в целом были низкого качества.

Рекомендации женщинам с многоплодной беременностью непрерывно соблюдать постельный режим (пять испытаний, 495 женщин и 1016 детей) или соблюдать постельный режим в течение нескольких часов в день, но с определенной физической активностью (одно испытание, 141 женщина и 282 младенца) не уменьшили риск преждевременных родов (роды до 34 недель беременности), младенческую смертность до или в течение первой недели после рождения, или частоту рождения младенцев с низким весом (только строгий постельный режим), по сравнению с женщинами, поддерживавшими дома повседневную активность. Женщины, соблюдавшие строгий постельный режим в больнице, с большей вероятностью рожали в срок (четыре испытания, 488 женщин) и имели детей с более высоким средним весом при рождении (три испытания, 314 женщин), по сравнению с женщинами, не имеющими ограничений активности дома. Соблюдение частичного постельного режима в больнице уменьшило число беременных женщин, у которых развилось высокое артериальное давление (одно испытание, 141 женщина, доказательства низкого качества), но при соблюдении строгого постельного режима такой пользы не наблюдалось (пять испытаний, 495 женщин).

О таких неблагоприятных эффектах, как развитие венозной тромбоэмболии, или психическое, эмоциональное, социальное и духовное благополучие (психосоциальные эффекты), и мнения и опыт женщин, соблюдавших постельный режим, не сообщали во включенных испытаниях. Также не сообщали о затратах, связанных с вмешательствами.

Что это значит?

Мы не нашли достаточных доказательств, поддерживающих или опровергающих соблюдение постельного режима для женщин с многоплодной беременностью, как способа профилактики преждевременных родов и других осложнений беременности.

от первых признаков до родов. Размеры и раскрытие шейки матки

Сегодня обсудим все вопросы развития беременности двойней, особенности течения самой беременности и родов. Как педиатр, я даже скажу пару слов про свои наблюдения за развитием двоен и пар близнецов после рождения на моем участке.

Итак, многоплодной принято называть беременность, когда развивается два и более плода. Но, так как тройни и еще более многоплодные беременности встречаются не так часто, сегодня речь будет идти только о двойнях. Если для кого-то из вас актуальна проблема тройни, то скажу, что все складывается примерно аналогично.

Двойняшки и близнецы: в чем разница?

Двойня развивается в случае, если в организме женщины созревает не одна яйцеклетка, а две. Могут эти половые клетки развиваться как в одном яичнике, так и в разных одновременно. Конечно, обязательное условие, что они обе будут оплодотворены двумя сперматозоидами (естественно, разными).

Так получается два организма с разным генетическим материалом. Они могут быть одинакового или разного пола. Во внешности их особенного сходства нет, похожи они просто как братья и сестры.

Так как дети развиваются из разных яйцеклеток, их могут называть разнояйцовой двойней. Касаясь медицинских подробностей, поясню, каждый из малышей имеет свой плодный мешок, свою плаценту.

Близнецами называют малышей, развивающихся из одной оплодотворенной одним сперматозоидом яйцеклетки, которая на определенном сроке разделилась на две части, и из каждой части пошло развитие отдельного организма. Одна яйцеклетка, один сперматозоид, одинаковый генетический материал. Таким образом, близнецы всегда одного пола, имеют идентичный набор генов и одинаковую внешность.

Близнецы могут также иметь два своих собственных плодных пузыря и две плаценты. Такую двойню медики называют бихориональной и биамнионической. Чем раньше происходит разделение яйцеклетки, тем больше вероятность формирования отдельной плаценты и отдельного амниона (плодного пузыря). Так, например, вышеописанный вариант двойни получится, если разделение яйцеклетки произошло на 3-и сутки от момента оплодотворения.

Но чаще встречаются двойни с одной плацентой и двумя отдельными плодными пузырями (биамническая монохориональная двойня). Такой вариант развития событий возможен, если оплодотворенная яйцеклетка решает дать две жизни через 3-8 дней после встречи со сперматозоидом.

Третий вариант развития близнецов также встречается нередко. Это когда сформирован один амнион и единая плацента (монохориональная моноамнионическая двойня). Обычно такой вариант возможен при достаточно позднем делении яйцеклетки – на 9-10 сутки после зачатия.

Почему развивается многоплодная беременность

Двойное счастье дано испытать не всем. Частота встречаемости рождения двойни в человеческой популяции – примерно 1,5%.

Основными причинами развития двойни и вообще многоплодной беременности, являются:

• гиперстимуляция яичников гормонами. Применяется в медицине в качестве вспомогательной техники для скорейшего зачатия ребенка. Гиперстимуляция показана для женщины, у которой выявлена причина бесплодия, и она заключается в нарушении созревания женских половых клеток в яичнике;
• двойни часто рождаются после экстракорпорального оплодотворения. Для повышения вероятности беременности при ЭКО одновременно оплодотворяют и имплантируют будущей мамочке в матку несколько эмбрионов (в России возможно до трех эмбрионов сразу). На ранних сроках может произойти гибель эмбриона, поэтому врачи рассчитывают на успешное закрепление хотя бы одного из имплантированных эмбрионов.
• Конечно, по желанию родителей возможна редукция эмбриона, если прижились двое. Но это достаточно рискованный шаг, не говоря уже о грехе. Редукция прижившегося эмбриона по просьбе родителей после безуспешных попыток забеременеть встречается нечасто;
• недавняя отмена оральных контрацептивов после длительного отдыха яичников также повышает вероятность созревания нескольких яйцеклеток одновременно;
• наследственный фактор. Наследственность занимает в этом явлении не последнее место. Причем, передается эта особенность больше по женской линии, и чаще через поколение. То есть у женщины, родившей двойню, большую вероятность родить двойню имеет ее внучка, а не дочка.Хотя не факт. Например, у моей мамы в роду никогда не было двойни. А вот в роду отца, покопавшись в родословной, нашли все-таки случай двойни. Об этом случае мало кто помнил, так как там из двух детей выжил после родов только один. И то, что возможность многоплодной беременности передалась по отцовской линии, никак не противоречит генетическим закономерностям.

Есть ли ранние признаки многоплодной беременности?

Узнать о своей многоплодной беременности женщине самостоятельно практически не получится. Чаще беременные двойней отмечают появление раннего токсикоза. Причем, тест на беременность может быть с обычной по интенсивности окраской индикаторной полоски. Только на приеме врач может отметить слишком большие размеры матки и их несоответствие рассчитанным срокам беременности.

Не всегда на первом УЗИ, подтверждающем факт беременности, можно распознать два эмбриона. Но на сроке беременности в 8-10 недель, когда возможно определить сердцебиение с помощью доплерометрии, уже можно с точностью сказать о биении двух сердец. И на обязательном первом скрининговом УЗИ, которое проводится до 12 недель, специалист всегда заметит развитие двоих малышей, так как размеры их на этом сроке уже не крошечные.

На более поздних сроках женщины с двойней отмечают более выраженную изжогу, одышку, отеки нижних конечностей. Беременная набирает вес более стремительно. В норме во время многоплодной беременности женщина может набрать 20-22 кг.

После 18-20 недель женщина может ощущать толчки одновременно в разных частях живота. А врач может прощупать несколько крупных частей, например, две головки и две попки малышей.

Особенности протекания многоплодной беременности

Про более раннее появление и более выраженный токсикоз я уже писала выше. Оно и понятно, что беременность и одним ребенком дает колоссальную нагрузку на все системы и органы женщины, а с двойней организму выдерживать нагрузку еще сложнее.

Женщины с беременностью двойней чаще страдают от железодефицитной анемии, так как обеспечить кислородом и железом для синтеза эритроцитов крови двоих малышей невероятно трудно.

При беременности двойней увеличивается объем циркулирующей крови. Так как кровь матери выполняет функцию обеспечения зародышей питательными веществами, то кровь в организме матери должна циркулировать более интенсивно, чем при обычной беременности, чтобы обеспечить питание двоих малышей.

Фетоплацентарная недостаточность – довольно частое явление при беременности двумя малышами, так как для двух зародышей нужен более интенсивный обмен веществ в плаценте. Из-за этого неизбежно появляются изменения в структуре плаценты, ведущие к нарушению кровоснабжения и питания малышей.

Чаще это нарушение питания происходит у одного из малышей, что может привести к замиранию плода на раннем сроке. Есть еще вариант, который часто встречается, – один малыш развивается интенсивнее и рождается с заметно большим весом, чем второй.

Как правило, при беременности двойней размеры плаценты более внушительные, чем при беременности одним плодом. То есть, она часто частично или полностью прикреплена на пути следования ребенка в момент родов. Такое явление называется предлежанием плаценты. При таком развитии событий роды через естественные родовые пути противопоказаны. Предлежание плаценты – одно из абсолютных показаний к оперативному родоразрешению.

Так как двойная нагрузка ложится и на почки беременной двойней, то очень часто отеки у таких женщин появляются раньше и проявляются в большей степени, чем при беременности одним малышом.

Чрезмерная увеличенная матка заставляет менять расположение внутренних органов – желудка, кишечника, мочеточников. В связи с этим, у таких женщин более выраженная изжога, запоры, больше риск заболеваний мочевыводящих путей во время беременности.

Шевеления малышей будущая мамочка может услышать уже на 15-ой — 16-ой неделе. Внутриутробное развитие детей как при одноплодной, так и многоплодной беременности идет одинаково. Однако при беременности двойней, благодаря близкому расположению увеличенной матки к поверхности кожи, первые шевеления женщина замечает раньше.

Интенсивность шевелений плодов также отличается от их интенсивности при более привычной одноплодной беременности. На поздних сроках малыши очень интенсивно толкаются, пытаясь конкурировать за более удобное положение в стесненном пространстве матки.

Наблюдают в женской консультации женщину с многоплодной беременностью более тщательно и осматривают чаще. До 30-ой недели назначают явку каждые 10 дней, а после 30-ой недели беременности – один раз в неделю.

Тщательно следят за состоянием шейки матки, так как истмико-цервикальная недостаточность (дородовое раскрытие шейки матки) из-за перерастяжения матки – довольно частое явление при многоплодной беременности.

Женщине с двойней могут оформить декретный отпуск и лист нетрудоспособности на две недели раньше, чем при одноплодной беременности. То есть, в 28 недель, а не в положенные 30 недель беременности. Выплаты пособий после рождения малышей по срокам не отличаются. Но начисляются на каждого из малышей.

Календарь беременности двойней

Акушеры-гинекологи отсчитывают первую неделю беременности от первого дня последней менструации, когда, по сути, еще идут месячные и яйцеклетка не оплодотворена. Вот поэтому с приходом задержки регулярных менструаций женщина узнает о существовании беременности с достаточно приличным сроком 3-4 недели.

Разберем по неделям, что происходит с малышами и мамой на разных сроках беременности.

Первый триместр

Как правило, женщина еще даже не подозревает о беременности.

После слияния яйцеклетки и сперматозоида в маточной трубе образуется зигота. Это одна-единственная клетка, из которой в дальнейшем сформируется многоклеточный организм. Если изначально было две яйцеклетки, и они оплодотворены двумя разными сперматозоидами, то образуется две зиготы, и будет развиваться разнояйцевая двойня.

В процессе дробления зигота превращается в морулу. Это сначала 2 клетки (одна клетка разделилась пополам), потом – 4, потом последовательно 8, 16 и 32 клетки, расположенные плотным скоплением в форме ягоды малины. Именно на стадии морулы из 32 клеток проэмбрион попадает в полость матки. Он может имплантироваться в стенку матки не сразу, а спустя 2-3 суток.

Более подробно остановлюсь на том моменте, когда одна оплодотворенная яйцеклетка дает две жизни. Это происходит, если при дроблении морула в какой-то момент вдруг «разваливается» на две части, и каждая часть начинает развиваться дальше самостоятельно, формируя отдельный организм.

Если деление единственной оплодотворенной яйцеклетки происходит в первые три дня после встречи со сперматозоидом, развиваются близнецы с отдельными плодными пузырями и отдельными плацентами (вторая колонка на рисунке).

Если это деление яйцеклетки происходит в период с 3-го по 8-й день после зачатия, близнецы будут иметь отдельные плодные оболочки и одну на двоих плаценту (третья колонка на рисунке).

Если же яйцеклетка решает разделиться позже 8 суток, но до 13-тых суток с момента оплодотворения, будут развиваться близнецы с единой плодной оболочкой и единой плацентой (четвертая колонка на рисунке).

Позднее деление яйцеклетки (после 13 суток жизни) грозит развитием неразделившихся близнецов (сиамских).

Перед имплантацией между клетками морулы образуется полость, и она превращается в бластоцисту – полый пузырек, заполненный жидким содержимым.

Имплантация происходит примерно на 7-е сутки после зачатия. На этой стадии процесс деления клеток только прогрессирует. Сам процесс внедрения зародыша в стенку матки может занять пару дней. Это считается первым критичным периодов в развитии беременности.

На второй неделе происходит образование первичных и вторичных ворсин хориона (будущей плаценты) и дифференцировка зародышевых листков, которые в последующем дадут все органы и системы малыша. Это считается вторым критичным периодом в акушерстве.

До 14 дней зародыш имеет вид пузырька, состоящего из трех зародышевых листков. С третей недели происходит образование кровеносных сосудов и прорастание их в ворсины хориона. Благодаря этому, при непосредственном соприкосновении ворсин хориона с кровью матери плод получает питательные вещества. Таким образом, тип питания эмбриона меняется на гематотрофный (через кровь).

С началом третей недели идет закладка всех органов (органогенез). Сначала закладываются нервная трубка, сердце и половые железы, затем – печень, легкие, первичная кишка и первичная почка. Начиная с 3-й недели можно определить сердцебиение плода на УЗИ, если разрешение аппарата и квалификация врача позволяют это сделать.

На 4-й неделе продолжает развиваться нервная система, формируется зачаток головного и спинного мозга. В это время у эмбриона видны уже зачатки верхних и нижних конечностей.

До конца 4-й недели эмбрионы будут размером не больше 2 см.

В этот период продолжается органогенез, то есть формирование органов и систем организма развивающихся детей. Усложняется строение всех заложенных ранее органов и систем. Образуются нервные волокна, связывающие органы с центральной нервной системой, то есть с головным и спинным мозгом. Головка эмбрионов в это время непропорционально большая.

На шестой неделе беременности эмбрионы уже могут сгибать и выпрямлять шею, изменяя положение головки. Постепенно вырисовываются черты лица, формируются глаза, ушные раковины, рот. Вырисовывается четкое отличие верхних и нижних конечностей, различаются пальчики.

На этом этапе уже сформирована половая принадлежность, но определить пол пока нельзя. Видимым на УЗИ половым органам еще предстоит сформироваться.

Кровоток в матке и плацентарном ложе становится более интенсивным, чтобы обеспечить такой интенсивный рост и развитие эмбрионов.

Восьмой неделей заканчивается эмбриональный период развития малышей. В это время длинна эмбрионов обычно 4,5-6 см, вес около 15-20 г.

К девятой неделе у малышей сформировано все, чтобы называться уже не зародышами, а плодами. Появляется своя группа крови и резус-фактор. С окончанием эмбрионального периода наблюдается полная дифференцировка головного и спинного мозга, центральной и периферической нервной системы.

Плоды заглатывают околоплодные воды. У них функционируют мочевой пузырь и почки. Движения плодов становятся более разнообразными – они могут лицо прикрывать руками, сосать большой палец, двигаться в стороны. Формируются наружные половые органы. Усложняется структура плаценты. Она начинает выполнять все больше функций (дыхательную, защитную, обменную, гормональную).

В 12 недель длина малышей примерно 85-90 мм, весят малыши до 30 г каждый.

Вот и подошел к концу первый триместр беременности.

Какие изменения ждут будущую мамочку двойни в первом триместре?

Будущая мамочка двойни в первом триместре может испытывать более ранний и более выраженный токсикоз, который может и во втором триместре давать о себе знать.

Матка быстро увеличивается в размерах. К концу первого триместра она чаще уже выходит за пределы малого таза, поэтому оказывает давление на смежные органы и может нарушать их привычную работу. Так, беременные двойней чувствуют частые позывы на мочеиспускание уже в первом триместре. Запоры – также частый (но не обязательный) спутник многоплодной беременности.

У женщин в этот период активно увеличивается молочная железа, становится умеренно болезненной и чувствительной. Но этот признак характерен не только для беременности двойней, а для любой беременности.

Женщина должна посещать своего врача раз в месяц. Гинеколог по своему усмотрению может установить вам индивидуальный график посещений. До 12 недель женщинам обязательно проводят УЗИ, во время которого исключаются все нарушения и пороки развития малышей.

Второй триместр

Активно развивается костная система малышей. Формируются зачатки ребер. Кости черепа становятся гладкими и более плотными. Уже можно наблюдать поверхностные дыхательные движения. Это больше похоже на тренировку мышц грудной клетки. Начинает функционировать пищеварительная система. Появляются перистальтические волны кишечника. Начинается выработка желчи в печени малышей. Интересно, что именно в это время у малышей формируются вкусовые ощущения.

Движения развивающихся детей в матке становятся все более активными. У них уже достаточно богатая мимика, но пока она остается непроизвольной, (детки хмурятся, улыбаются, открывают ротик, выполняют сосательные движения).

Кожа малышей довольно тонкая, через нее ясно просвечивают кровеносные сосуды. Подкожной жировой клетчатки практически нет. Кожа головы постепенно покрывается первыми пушковыми волосами.

Примерный размер 16-недельных малышей от крестца до темечка около 12 см, они весят примерно 90 г каждый.

Дети активно растут. Рост туловища детей на этом сроке преобладает над темпами роста головки.

На семнадцатой неделе беременности размер малышей от крестца до темени – примерно 14-15 см, каждый весит уже примерно 130-140 г.

Дети на этом сроке внутриутробного развития уже слышат и различают звуки, реагируют на них определенными движениями. При громких резких звуках малыши более интенсивно двигаются. Глазки у них еще закрыты, но они уже различают свет и тьму. На УЗИ можно наблюдать, что ребеночек, реагируя на какие-то внешние воздействия, старается закрыть лицо руками, привести подбородок к груди, то есть согнуть головку.

Доказано, что близнецы ощущают присутствие друг друга.

Как правило, женщины, вынашивающие двойню, раньше обычного срока (16 недель – для первородящих, 18 недель – для беременных повторно) слышат первые шевеления плодов. Так как малышам тесно в матке, они активнее отталкиваются от ее стенок. На этом сроке женщина может ощущать до десяти шевелений малышей в сутки. На этом сроке у малышей формируется рефлекс моргания.

Сердцебиение плодов уже отчетливо можно услышать фонендоскопом или акушерским стетоскопом. Интенсивно формируются зачатки зубов, в том числе постоянных. Образуется в этот период и сыровидная защитная смазка на теле плода. Формируется подкожно-жировая клетчатка.

В организме малышей уже вырабатываются иммунные клетки. Плодный гемоглобин постепенно заменяется взрослым гемоглобином.

К концу пятого месяца копчиково-теменной размер малышей достигает 21-24 см, а вес уже вполне приличный – 320-340 г.

В этот период уже все беременные женщины ощутили первые шевеления их малышей. Время сна малюток постепенно уменьшается, а время бодрствования и активных шевелений растет.

Идет активное укрепление костей. Кожа еще сморщенная и имеет множество складок, в крупных складках особенно много скапливается сыровидной смазки плода.

Ребенок активно заглатывает околоплодные воды, содержащие частички смазки, слущенного эпителия, и в его кишечнике уже скапливается темно-зеленый плодный кал. При нормально протекающей беременности опорожнение кишечника малышей может произойти только после рождения.

В это время увеличивается количество подкожно-жировой ткани, в том числе бурой жировой клетчатки, которая будет защищать малышей от переохлаждения после рождения.

Малыши уже совсем хорошо различают звуки. Заметно, что для себя они выделяют звуки резкие, громкие, приятные или неприятные, определенным образом реагируют на них (возбуждением или замиранием).

К концу этого срока малыши достигают роста 26-28 см, вес их увеличивается до 450-550 г.

Все четче прорисовываются черты лица детей, у них уже имеются реснички, брови. Формируются постепенно изгибы ушных раковин.

Активно развиваются легкие, формируются так называемые воздушные мешочки (альвеолы). Пока они еще не наполнены воздухом, но на 25-ой неделе начинает вырабатываться такое вещество, как сурфактант, который не даст спадаться этим мешочкам после рождения, когда они наполнятся воздухом.

Малыши активно набирают массу за счет увеличения количества жировой ткани, роста мышц, роста и укрепления костей.

В этот период у мальчиков начинают опускаться яички в мошонку, а у девочек продолжают формироваться половые органы.

К 28-ой неделе, как правило, устанавливается окончательное предлежание плодов, так как им уже тесно в матке, они не могут перевернуться из головного предлежания в тазовое или наоборот.

К этому периоду малыши практически сформированы. В случае преждевременных родов при правильном выхаживании они уже вполне способны выжить.

К концу этого срока масса малышей примерно 800-900 г, рост до 35 см.

Изменения в организме будущей мамочки двойни во втором триместре беременности

Матка уже достаточно подросла, животик заметно округлился. Беременной женщине на этом сроке уже труднее вести привычный активный образ жизни. Но правильное чередование периодов отдыха и активности поможет избежать проблем с запорами, варикозным расширением вен, отеками.

В этот период будущей мамочке особое внимание стоит уделить рациону, а именно достаточному содержанию в нем белка и кальция. Стоит максимально рацион обогатить продуктами содержащими кальций и фосфор, витамин Д 3 (рыба, рыбные консервы, яйца, орехи, твердые сыры, молочные продукты), так как активно формируется костная система у малышей. На этом сроке уже будущую мамочку может беспокоить изжога.

Самое время использовать поддерживающий бандаж, так как в этот период чаще всего женщине еще приходится работать, а боли в пояснице и тяжесть в ногах уже ее беспокоят. Уже сама физиологично изменяющаяся походка (враскачку) способствует меньшему напряжению спины и давлению матки на тазовые кости. Но в случае многоплодной беременности без дополнительной поддержки бандажа трудно обойтись.

Часто беременные жалуются, что им трудно найти удобное положение во время сна. Специалисты рекомендуют спать на левом боку, согнув в колене верхнюю ногу и выпрямив нижнюю. Специально разработанные подушки для беременных призваны разгрузить кости таза и поясницу, поддержать уже увеличенный животик женщины.

Активно в молочной железе жировая ткань заменяется железистой. На ощупь молочная железа имеет мелкоячеистую структуру.

Все четче проявляется пигментация околососковой области на груди, срединной линии на животе. На теле могут появиться пигментные пятна и веснушки. Это связано с увеличением содержания меланина в коже беременной женщины.

До 22-ой недели беременности женщинам делают второе обязательное (скрининговое) УЗИ. На этом исследовании им могут уже озвучить пол малышей, если, конечно, поза двойни позволит рассмотреть их половую принадлежность.

Третий триместр

У малышей активно развивается головной мозг, кора больших полушарий, увеличивается количество ее извилин. Масса мозга малышей составляет 25% от массы взрослого.

Сейчас уже начинает более активно функционировать одно из полушарий головного мозга, что определяет, будет ребенок левшой или правшой, будет преобладать левополушарная или правополушарная деятельность.

Активно работают железы внутренней секреции, которые продуцируют гормоны (щитовидная и паращитовидные железы, поджелудочная железа, гипофиз).

В легких уже в больших количествах накапливается сурфактант, и они начинают тестовый режим работы.

К концу этого срока масса малышей составляет 1500-1600 г, длина – около 40 см.

Кожа малышей становится более светлой, так как накапливается подкожная жировая клетчатка (примерно по 10-15 г в день). Пушковые волосы постепенно вытираются. К рождению они могут оставаться на плечах и спинке. Сыровидной смазки на теле становится все больше.

Во время сна глаза малышей закрыты, а в периоды бодрствования веки открыты. Цвет радужки глаз всех детей одинаковый (глубокий темно-голубой) и только после рождения он может поменяться. Зрачок уже рефлекторно реагирует сужением или расширением на интенсивность проникающего света.

Легочная и пищеварительная системы полностью сформированы. Полноценно работают почки, выделяют до 500 мл мочи в сутки. Околоплодные воды обновляются примерно восемь раз за сутки (каждые три часа). Кости черепа более плотные, но подвижные и податливые, что так важно для нормального прохождения головки по родовым путям.

Малыши полностью сформированы и готовы познакомиться с мамой. К концу этого срока вес малышей может значительно колебаться – от 2200 до 3000 г, рост – примерно 43-46 см.

Беременность в 37 недель уже считается доношенной, и беременную двойняшками женщину готовят к плановому родоразрешению.

Изменения в состоянии мамочки двойни в третьем триместре

Будущие мамочки двойняшек имеют право пораньше закончить работу и выйти на заслуженный отдых. Для них отпуск по беременности и родам начинается с 28 недели. В третьем триместре до 30-ой недели гинекологи назначают явку беременной женщине каждые 10 дней, а после 30-ой недели беременности – один раз в неделю.

В этот период интенсивность шевелений малышей уменьшается (им тесно), но сила толчков возрастает. Сильно увеличенная матка может сдавливать нижнюю полую вену в положении женщины лежа на спине. Поэтому в этом положении беременные часто испытывают слабость, головокружение, появляется предобморочное состояние.

Запоры, непрекращающаяся изжога, геморрой – частые (но опять повторю – совсем не обязательные!) спутники третьего триместра многоплодной беременности. В этот период женщины могут заметить первые выделившиеся капли молозива из молочной железы. Это нормально. Организм матери готовится к появлению на свет малышей. Половые пути, молочная железа подготавливаются к родам и функционированию после родов, меняется гормональный фон.

На 32 неделе женщинам проводят третье скрининговое УЗИ. Здесь уже окончательно видно положение малышей, их предлежание, какой плод ближе находится к лону. Можно оценить состояние плаценты, так как при развитии двойни она часто преждевременно имеет признаки старения (быстрый и интенсивный обмен веществ через плаценту быстро ее изнашивает). Это еще одна причина более раннего родоразрешения многоплодной беременности.

Будущую мамочку двойни госпитализируют заранее в акушерский стационар. Это происходит примерно за 3-4 недели до предполагаемой даты родов. Делается это для окончательного уточнения способа и срока родоразрешения.

Всего за третий триместр мамочка двойни может набрать до 6-7 кг. На последних неделях беременности перед родами женщина может потерять от 500 до 1,5 кг. Организм избавляется от лишней жидкости, кровь матери сгущается, отеки уменьшаются.

Особенности родов при вынашивании двойни

Женщина с двойней должна быть готова к заблаговременной госпитализации до родов. Такое положение обязывает к более тщательному наблюдению беременной на поздних сроках.

Преждевременные роды у таких женщин встречаются очень часто. Виной всему перерастяжение мышц матки, которое может послужить одним из пусковых механизмов начала родов. Как правило, если требуется оперативное родоразрешение многоплодной беременности, то его планируют к 36-37 неделям.

Если есть проблемы с вынашиванием двойни и затруднительно благополучно довести внутриутробное развитие до 36-37 недель, врачи стараются сохранить и довести беременность хотя бы до 32-ой – 34-ой недели.

В этот период развития детей у них в легких уже вырабатывается сурфактант. Это вещество, препятствующее спаданию воздушных мешочков легких (альвеол), и легкие становятся более-менее подготовленными выполнять свою функцию после рождения малышей.

Но чаще наблюдается другая картина – когда один ребенок находится в головном, а другой – в тазовом предлежании. Реже бывает, когда один ребенок расположен в головном или тазовом, а другой – в поперечном предлежании.

Естественные роды при единой плаценте близнецов опасны тем, что при рождении одного из малышей может произойти отслойка плаценты и, соответственно, нарушится питание другого ребенка. В связи с этим все равно придется прибегнуть к экстренному кесареву сечению, что бы спасти второго малыша.

Таким образом, предварительная госпитализация женщины с двойней за 3-4 недели до предполагаемой даты родов нужна для уточнения акушерского статуса и дополнительного обследования будущей роженицы, а также для решения вопроса о способе родоразрешения. Чаще вопрос решается в пользу планового кесарева сечения, так как естественные роды двойни гораздо чаще заканчиваются осложнениями как для плода, так и для матери.

Мои наблюдения за развитием двойняшек и близнецов после рождения

Как педиатр, наблюдая за развитием двойняшек и близнецов после естественных родов, я всегда отмечаю, что первый рожденный ребенок из двойни крупнее и крепче по состоянию здоровья. Именно он легче переносит период адаптации после рождения.

У детей, рожденных первыми, реже возникают транзиторные (пограничные) состояния после рождения (токсическая эритема, физиологическая желтушка, транзиторные неврологические нарушения: синдром угнетения или возбуждения).

И развитие на первом году жизни, как правило, показывает, что первый ребенок из двойни быстрее развивается, чем рожденный вторым.

Эти наблюдения подтверждают мои двойняшки в семье. Сестра-двойняшка родилась крупнее и раньше брата-двойняшки на 5 минут. Так, скажем, брат, как истинный джентльмен, пропустил даму вперед.

И по жизни сестра быстрее приобретала новые навыки. Она быстрее села, поползла. Намного раньше научилась ходить, чем брат.

Сейчас я – мама двоих детей, младший из которых только-только научился ходить. Так получилось, что мне обоих в разное время пришлось долго водить за руки, прежде чем дети сами пошли. Ходить человечек хочет, но сил еще маловато. Вот и требует: «Води меня, мама, за руку!» Хотя тут еще вопрос, кто кого водит)) J Скорее малыш маму водит. Еще и требовательно рукой показывает: «Веди меня туда!»

Я поинтересовалась у мамы, как она справлялась с двойняшками в такое нелегкое время. Это же нужно водить, держать двоих. Но тут природа сама, наверное, позаботилась, что двойняшки не одновременно вступали в новый период развития. Один еще ползает – другой учится ходить.

Так что и с двойняшками справиться можно, хотя это и нелегко. Если, узнав о своей двойной радости, вы сомневаетесь и полны страха перед предстоящими родами и вообще перед будущим, то не сомневайтесь.

Двойное счастье дано испытать не всем, значит – вы особенный человек. Время беременности пролетит незаметно. Положительный момент еще в том, что вместо 18 месяцев в беременном состоянии у вас пройдет только 9 месяцев. Результатом же станут две крошки, две ваши замечательные кровинушки. Вас ждут двойные положительные эмоции и двойное ваше трудное счастье.

Здоровья и счастья вам и вашим детям!

Про беременность двойней вам рассказала практикующий врач-педиатр, дважды мама Елена Борисова-Царенок.

На 30 неделе беременности ваш плод уже может весить более 1,3 кг и иметь рост более 37 см.

Кожа плода тонкая и розовая. У мальчиков яички могут начать опускаться в мошонку, до этого они находились в брюшной полости. С этих недель беременности плод усиленно подготавливается к своей жизни после родов, активно совершенствуются внутренние органы и системы. Достаточно хорошо работает иммунная система, функционирует селезенка.

На УЗИ, проводимом на 30 неделе беременности, вы сможете увидеть, как малыш дышит околоплодной жидкостью, как двигается его грудная клетка. Таким образом, ребенок укрепляет мышцы грудной клетки и помогает ей расширяться, готовясь сделать свой первый вдох после рождения. Кстати, даже если малыш решит родиться именно сейчас, у него есть высокие шансы развиться и стать таким же, как младенцы, родившиеся в срок.

Неверно думать, что малыш, находясь в вашем животике, ничего не понимает. Он прекрасно слышит вашу речь, идентифицирует ее и понимает ваши интонации. Когда вы делаете массаж своего живота, малыш это чувствует, и ему это нравится!

Кроме того, плод прекрасно понимает и то, где он находится. Кстати, в матке совсем не так темно, как мы думаем. Оказывается, сквозь кожу вашего животика в матку проникают лучи света – и малыш видит этот свет, хотя, конечно, не так ярко, как вы. Таким образом, ребенок уже имеет неплохое представление о тьме и свете.

На тридцатой неделе у плода продолжает развиваться зрение, хотя хорошим его пока не назовешь. Даже после рождения ребенок будет различать только те объекты, что находятся в нескольких сантиметрах от его лица.

Если у вас двойня

Если вы ждете двойню, то, скорее всего, результаты вашего УЗИ покажут, что малыши по своему физическому развитию соответствуют тем детям, которые находятся в матке в одиночестве. Хотя, конечно, могут быть некоторые несоответствия, которые зависят, прежде всего, от места расположения плаценты ваших близнецов. Наиболее удачное расположение – на дне, на передней и на задней стенке матки. Чем ниже плацента расположена, тем хуже ее питание. И, соответственно, тем меньше питательных веществ получает плод.

Это не случайность, а вполне разумная биологическая зависимость, с помощью которой организм воспринимает центральное предлежание плаценты как невыгодное ему. Ведь в этом случае не только малыш получает недостаточно питания, но и шейка матки полностью перекрывается плацентой, в результате чего естественное рождение малыша становится невозможным.

Поэтому при беременности одним малышом, в случае низкого расположения плаценты, ее рост обычно идет в сторону лучшего питания, за счет чего плацента поднимается, открывая шейку матки ближе к родам.

Если же вы ждете двойню, и плацента одного из детей расположена низко, то вероятность развития плацентарной недостаточности у этого ребенка повышается. Следствием плацентарной недостаточности может быть гестоз у будущей мамы. Именно этим объясняется наличие потенциального риска развития гестоза именно при многоплодной беременности.

Что касается матки, то при нахождении в ней двоих малышей, она увеличивается значительно быстрее, чем матка, в которой один ребенок. В связи с этим животик мамы, ожидающей двойню, уравнивается в размерах с животиком мамы, ожидающей одного ребенка, на значительно более раннем сроке. Матка, конечно же, испытывает очень сильное напряжение, удерживая в себе двойняшек, поэтому и стремится освободиться как можно раньше. Именно поэтому двойняшки зачастую рождаются .

Восприятие женщины

30 неделя беременности сопровождается усилением нагрузки на ваш позвоночник, так как центр тяжести вашего тела понемногу смещается. Помните о правильной осанке, когда ходите или сидите. Перед тем как вставать с кровати, сначала перекатитесь на бок. Это особенно важно, поскольку мышцы живота и так сильно растянуты и ослаблены из-за увеличенной матки.

Внутренние органы будущей мамы уже с трудом помещаются внутри нее, так как растущий малыш все больше и больше давит на них.

Что касается вашего внутреннего состояния, то самое опасное, что может случиться с вами на 30 неделе беременности, это депрессия и страх. Как утверждают специалисты, депрессия негативно сказывается как на вашем психологическом состоянии, так и на физическом состоянии будущего ребенка.

Для того чтобы избежать этих нежелательных моментов, постарайтесь приятно проводить свое свободное время и не драматизировать ситуацию по поводу предстоящих родов. В конце концов, роды — это естественный процесс и почти каждая женщина старше 30 лет через это проходила, и теперь является счастливой матерью. К тому же медицина на сегодняшний день радует своими передовыми технологиями и препаратами. Если не верите, спросите, как рожали ваша мама или бабушка.

30 неделя беременности – это то время, когда работающая женщина с нормально протекающей беременностью имеет право уйти в декретный отпуск. С этого момента вы можете полностью посвятить себя своему малышу.

Но это совсем не значит, что освободившись от одной обязанности, вы сразу же должны найти себе множество других занятий. Зачастую бывает так, что будущая мама, не успев уйти в декретный отпуск, начинает бегать по магазинам, усиленно заниматься работой по дому или находить себя в ремонтных работах в супружеской спальне. Остановитесь и подумайте, что декретный отпуск дается женщинам не для того, чтобы в поте лица решать глобальные задачи, а для того, чтобы отдохнуть, заняться собой и подготовиться к родам. Гуляйте, ходите на занятия для беременных, читайте свои любимые книги, разговаривайте со свои малышом. И только тогда вы сможете сказать, что ваш декретный отпуск проходит с пользой.

В конце концов, впереди вас и так ждет тяжелая работа, к которой нужно подготовиться со всей ответственностью. Это . Вы должны привыкнуть к мысли о том, что уже очень скоро произойдет ваша встреча с долгожданным малышом.

Не забывайте посещать врача согласно плану, рассказывайте ему обо всех изменениях в вашем организме, которые вы чувствуете, консультируйтесь по вопросам, которые вас волнуют, в том числе, и кажущимися вам интимными. Ваше доверие своему врачу и полная откровенность с ним являются очень важными условиями успешного течения вашей беременности и последующих родов. Кроме того, зная объяснение всем своим волнениям, вы сами будете чувствовать себя спокойнее и защищеннее.

К 30 неделе беременности многие женщины уже привыкли обсуждать все вопросы с врачом и не чувствуют смущения, говоря о каких-то интимных вещах. Хорошо, если вы с самого начала найдете общий язык со своим врачом. Задавайте вопросы, спрашивайте о том, как протекает беременность. Если возникнут какие-то осложнения на поздних сроках беременности или во время родов, вы сможете обратиться к своему врачу за советом и помощью. Он объяснит вам, что происходит и как с этим справиться. Вы же, узнавая больше и больше, будете чувствовать себя более защищенной.

Чем заняться на 30 неделе беременности?

Наверняка, вы уже знаете группу своей крови и свой резус-фактор. Теперь настало самое время проконсультироваться с врачом на тему наличия резус-конфликта и конфликта по группе крови между вами и вашим малышом. Этот вопрос очень важен по одной причине: при наличии резус-конфликта ваш организм может начать вырабатывать антитела, которые могут навредить ребенку. Но если вовремя обнаружить эту проблему, современная медицина сможет вам помочь и сделать все возможное, чтобы ваша беременность успешно продлилась до самых родов.

Итак, можно поздравить вас с прибытием на 30 неделю беременности. Вы проделали долгий и тернистый путь, но осталось совсем чуть-чуть, и через каких-то 10-12 недель вы увидитесь с будущим ребенком, вашим самым дорогим человечком!

30 неделя — это половина 7-го месяца беременности. Очень ответственный период для мамы и малыша. Главная задача малыша – «созреть» для самостоятельной жизни, главная задача мамы – помочь малышу и подготовиться к родам.

Высота дна матки над пупком около 10 см, над лоном – от 30. Из-за активно увеличивающегося живота на 30 неделе беременности происходит образование стрий (растяжек). Также характерно их появление на молочных железах, которые сейчас активно готовятся к выработке молока.

На этом сроке могут начаться «тренировочные схватки», но обычно они появляются чуть позже. Слишком частые боли или ощущения «твердости» живота могут быть симптомом преждевременных родов на 30 неделе беременности.

Срок беременности 30 недель сопровождается появлением многих неприятных симптомов – изжога, запоры, учащенное мочеиспускание. Это вариант нормы, ведь места для внутренних органов с каждым днём всё меньше и меньше.

Живот

Живот на 30 неделе беременности вырастает, становится в тягость женщине. В результате этого меняется походка, она напоминает утиную. Движения будущей мамы должны быть размеренными, чтобы не задеть живот. Нужно аккуратно вставать с кровати, избегать резких движений, спать только на боку.

Растяжки на 30 неделе не редкость. Для их профилактики нужно использовать растительные масла, специальные гели и кремы.

Матка

Матка на 30 неделе беременности достигает внушительных размеров, она находится на расстоянии 10 см от пупка и 30 см от лобкового сочленения. Матка подготавливается к родам, появляются сокращения. Они сопровождаются несильными схваткообразными болями внизу живота.

Плод

Плод на 30 неделе беременности активно растет, увеличивается его вес. Сейчас он размером с кочан капусты. Крохе становится тесно в матке, он принимает вынужденное положение, чаще это головное предлежание. То есть он располагается головкой вниз — так, как будет выходить во время родов.

На данном сроке сокращается количество движений, но толчки становятся более сильными, даже иногда болезненными. Кроха может упираться в ребра или внутренние органы, доставляя беременной существенный дискомфорт. Малыш открывает глаза, моргает, икает, улыбается, реагирует на свет и звук.

Вес матери и развитие ребенка

Малыш уже не крошечный! Вес ребенка на 30 неделе беременности около 1,5 кг. Он вполне способен к самостоятельной жизни, но всё ещё слабо регулирует температуру тела, поэтому накапливает подкожный жир.

У новорожденных развиты запасы бурого жира, который в разы превосходит обычный жир по объему энергии. При его расщеплении образуется много тепла, которое ограждает младенца от переохлаждения. И пока ребенок не накопил достаточно «топлива», ему рано появляться на свет.

Продолжает развиваться нервная система и все органы чувств. Борозды и извилины в головном мозге углубляются, образуются новые межнейронные связи и «мостики».

У девочек закончилось формирование влагалища и практически до конца сформированы наружные половые органы. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

В норме набранный вес на 30 неделе беременности должен составлять 8–10 кг. Сейчас вес должен вырасти еще на 300-350 г. Матка сильно увеличилась в размере и массе, сместив центр тяжести тела.

Ощущения на 30 неделе беременности

Малыш уже не может вовсю кувыркаться в околоплодных водах, но мамочка отчетливо чувствует каждое шевеление плода на 30 неделе беременности. Полезен ежедневный подсчет шевелений. За сутки их должно быть не менее 24, за 6 часов – не меньше 10.

Часто в начале третьего триместра возникает одышка при физической нагрузке, в положении лежа на спине. Это происходит из-за смещения купола диафрагмы вверх – для легких теперь не так много пространства. Иногда очень непросто смириться с ощущением нехватки воздуха.

Тянущие боли в пояснице, тазовых костях постепенно нарастают, но многие женщины уже привыкли к таким ощущениям на 30 неделе беременности и не обращают на них внимания.

Проблемы с пищеварением могут доставлять дискомфорт. Из-за замедленного опорожнения желудка и его сжатия могут появиться изжога, тяжесть и ощущение тошноты. Если симптомы постоянные и сильные доктор назначит препараты для улучшения пищеварения, безвредные для малыша.

Выделения

Выделения на 30 неделе беременности в норме прозрачные или с легким бело-желтым оттенком. При изменении цвета, запаха или консистенции нужно сдать мазок на микрофлору.

Боли

Чаще всего причиной болевых ощущений в животе на 30 неделе беременности становятся чрезмерные шевеления плода. Это может происходить, если малышу дискомфортно: например, он испугался громкого звука. Все переживания матери передаются плоду. Чтобы успокоить кроху, нужно расслабиться и погладить живот.

Физиологические изменения также отражаются на самочувствии женщины. Беременная к 30 неделе набирает около 10 кг. Усиливается нагрузка на спину, поэтому возникает боль в спине. Женщину могут беспокоить тянущие болевые ощущения в пояснице.

Нормой на данном сроке также является головная боль. Обезболивающие препараты беременной принимать нельзя, поэтому следует избавляться от боли на 30 неделе беременности при помощи народных средств. Нужно высыпаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать днем, не нервничать. Если появилась сильная головная боль, следует полежать, можно сделать массаж головы и шеи, приложить прохладный компресс.

Необходимо научиться отличать тренировочные схватки от угрозы преждевременных родов. Если боль внизу живота сопровождается кровянистыми или обильными жидкими прозрачными выделениями, то нужно отправиться в больницу. Это признак преждевременных родов. Тренировочные схватки длятся не более 2 мин., проявляются напряжением живота.

Роды

На данном сроке существует вероятность преждевременных родов, несмотря на то, что крохе появляться на свет еще рано. Роды на 30 неделе беременности гарантируют все шансы на жизнь: выживаемость на данном сроке достигает 100%. Все органы и системы функционируют нормально. Дыхательная система крохи еще полностью не сформирована, но он может дышать самостоятельно. После рождения ребенка подключают к специальному аппарату для «доращивания».

Чаще причиной преждевременных родов является много- или маловодие, отслойка плаценты, половые инфекции и хронические системные заболевания, некачественное питание, курение или злоупотребление алкоголем.

Пройдя 75% пути не нужно сбавлять обороты и пускать всё на самотёк. Следить за здоровьем и режимом необходимо, как и прежде, очень внимательно.

Питание

Питание на 30 неделе беременности должно быть с минимальным количеством бесполезных углеводов – сладостей, выпечки. Их лучше заменить фруктовыми десертами и желе. Питьевой режим прежний – если нет отеков, повышенного давления, то нужно пить небольшими порциями до 2 л воды в день.

На ночь лучше не пить, так как большое давление на мочевой пузырь чревато частыми подъемами в туалет, да и лишний фактор возникновения отеков сейчас ни к чему.

Витамины

Приём витаминов самостоятельно не допускается, так как на 30 акушерской неделе избыток витаминов также опасен, как и их недостаток. Врач может назначить препараты кальция, железа.

Секс на 30 неделе беременности

При нормальном течении беременности не существует запрета на интимные отношения. Важно соблюдать осторожность, чтобы не навредить малышу.

Физическая активность

Прогулки по-прежнему обязательны. Главное, не перенапрягаться, не проводить много времени на улице в жару или сильный мороз. Плаванье – без ограничений.

Если мамочка все еще не посещает курсы подготовки к родам, 30 акушерская неделя беременности – самое время начать занятия! Техника правильного дыхания, упражнения для беременных – основные элементы физической активности на этом сроке.

Возможные проблемы

На 30 неделе существует риск развития позднего токсикоза (гестоза). Это осложнение беременности крайне опасно для мамы, поэтому нужно знать его признаки. Должны насторожить следующие симптомы:

• появление отеков;
• рвота и тошнота независимо от пищи;
• головная боль и головокружение;
• повышенное артериальное давление.

При появлении одного из симптомов нужно срочно сказать о них ведущему акушеру-гинекологу.

Распространенные проблемы на 30 неделе беременности – преждевременные роды и отслойка плаценты. Отслойка проявляет себя кровотечением различной интенсивности, даже прожилки крови в выделениях могут стать сигналом к вызову скорой помощи и направлению в родильный дом. Преждевременные роды в 30 недель беременности характеризуются нарастающими схватками, излитием околоплодных вод.

Инфекции половых путей могут проявляться изменившимися выделениями (неприятный запах, необычный цвет), зудом, жжением и другими неприятными ощущениями на 30 неделе беременности. Правильное лечение может быть подобрано только после проведения анализов (мазок из влагалища и уретры).

При осмотре гинекологом можно обнаружить такую проблему, как размягчение и укорочение шейки матки . Это может послужить причиной родов раньше положенного срока. Врач назначит лечение и, скорее всего, направит в отделение роддома для сохранения беременности.

УЗИ и анализы на 30 неделе беременности

Как правило, на этой неделе направляют на скрининг третьего триместра. Для подготовки нужно сдать анализ мочи и крови. Сам скрининг в большинстве случаев проводится на 32–34 неделе, поэтому УЗИ на 30 неделе беременности выполняется только по показаниям.

Особенности ЭКО-беременности

За ЭКО-беременностью на 30 неделе наблюдают очень пристально: если есть малейшая угроза, то показана госпитализация. Возможны также индивидуальные сроки проведения исследований, в том числе допплерографии, УЗИ и КТГ.

Особенности беременности двойней на 30 неделе

При многоплодной беременности уже в 30 акушерских недель определяют тактику ведения родов – будет это кесарево сечение или роды через естественные пути. Кесарево сечение назначат если:

• уже есть рубец на матке;
• один ребенок занимает поперечное положение;
• оба ребенка в тазовом предлежании;
• есть обвитие пуповиной у одного или нескольких малышей.

Малыши обычно появляются раньше, чем при одноплодной беременности и это нормально. Но 30 неделя беременности двойней – довольно ранний срок для родов и по возможности беременность продлевают ещё на несколько недель.

Видео тридцатой недели беременности

Беременность сразу двумя будущими малышами — это не только двойная радость и огромная ответственность, ведь внутри представительницы прекрасного пола живут и развиваются сразу два человека.

Беременность двойней относится к спецификации многоплодной беременности — процессу вынашивания более чем одного плода одновременно. Рождённые из данного состояния дети, называются близнецами.

Согласно официальной статистики до начала эры экстракорпорального оплодотворения, двойню рожала каждая восьмидесятая женщина. Развитие и массовое внедрение репродуктивных технологий, увеличила частоту появлений многоплодных беременностей в несколько раз.

Многоплодная беременность

Многоплодная беременность является обобщённым понятием и обычно определяет наличие у беременной, более чем одного плода. В зависимости от их количества, это может быть двойня, тройня и так далее.

Частые причины

Базовых причин многоплодной беременности всего две:

1. Созревание сразу нескольких яйцеклеток в одном матке.
2. Разделение зиготы на несколько частей после оплодотворения.

В первом случае на УЗИ отсутствует перегородка между близнецами, во втором она есть, но степень разделения эмбрионов может отличаться. Если зигота разделилась в первые дни, то степень обособленности будущих детей будет высоким. В том случае, если данный процесс затянулся на несколько недель, то очень высокой становится вероятность формирования сиамских близнецов.

Существует ряд косвенных и прямых признаков, указывающих на многоплодную беременность.

Врачебные признаки

1. Результаты ультразвукового исследования.
2. Аномально высокие результаты анализа крови AFP.
3. Стук двух сердец, диагностируемый системой Доплера.
4. Существенное расширение матки, определяемое при диагностике высоты утробного дна.

Ранние признаки беременности двойней

1. Очень яркая и насыщенная полоска на экспресс-тесте для определения беременности, вызванная значительным увеличением в крови гормона HcG.
2. Наличие в роду женщин, ранее вынашивающих многоплодную беременность.
3. Ранее наступление токсикоза, который переносится тяжелее, чем при обычной беременности. При этом быстрее образуется угревая сыпь и признаки сильной усталости, характерной для средних, а не ранних сроков вынашивания плода.
4. Ранее (с пятнадцатой недели) шевеление малышей из-за близкого предлежания к стенкам матки.
5. Большой по размерам живот.

Развитие плодов при двойне

Развитие сразу двух малышей в процессе беременности довольно похоже на классическое одноплодное вынашивание, однако для матери данный процесс более проблемный в первую очередь из-за возможных дополнительных осложнений.

В первом триместре двойняшки растут каждый в отдельной зиготе. К концу первого месяца зигота имплантируется в эндометрий. Во втором триместре дети имеют собственные отпечатки пальцев, начинают пить амниотик и даже жмурятся, УЗИ уже показывает их точный пол. Третий триместр — окончательное формирование детей.

Представительницам прекрасного пола придётся чаще посещать врача для дополнительного контроля за состоянием организма и плодами, больше отдыхать, употреблять необходимое количество витаминов и фруктов. Зачастую с начала третьего триместра её предложат лечь на сохранение, вплоть до 36 недели и начала родов.

Возможные осложнения

Многоплодная беременность подразумевает появление возможных дополнительных осложнений, как для матери, так и для будущих детей. Самые часто встречающиеся из них:

1. Неправильное положение плодов.
2. Многоводие.
3. Предлежание плацентарных структур.
4. Сильная утомляемость, одышка и сердцебиение.
5. Анемии.
6. Недоношенности и нарушения развития плодов.
7. Задержки внутриутробного роста и соответственно, очень малый вес малышей при рождении.

1–10 неделя

Ваш организм активно реагирует на беременность. Набухают молочные железы, повышается . К восьмой неделе эмбрионы уже имеют длину около трёх сантиметров — их уже можно обнаружить с помощью УЗИ.

Симптоматика ощущений совпадает с классической одноплодной беременностью, только токсикоз и иные негативные ощущения проявляются раньше. После восьмой недели будущие малыши заканчивают эмбриональное развитие, а к 10–11-ой сформированы сердечки, начинает образовываться голосообразующий аппарат. Вес ваших малюток — около пяти грамм.

10–20 неделя

Матка с двумя будущими малышами активно расширяется, вы начинаете носить одежду большого размера. Близнецы активно растут быстрыми темпами, с 16-ой недели можно определить их пол посредством УЗИ. Их движения становятся всё более активными (с двадцатой недели они чётко ощутимы) при этом координация рук и головы выражена слабо. Основным органом обмена всё еще остаётся плацента, однако зачатки выделительной и пищеварительной системы уже присутствуют: будущие дети глотают околоплодные воды и при этом высылают продукты распада через мочеиспускание.

К шестнадцатой неделе длина тела двойняшек — около 17 сантиметров, вес до двух сотен грамм. В двадцатой они набирают еще 100 грамм и до десяти сантиметров роста, при этом могут реагировать на звуки.

20–30 неделя

Быстро растущая матка провоцирует возникновение растяжек, метаболизм у женщин в данный период значительно ускоряется. Будущие малыши в буквальном смысле слова соперничают за лучшее положение в утробе, результатом борьбы становятся постоянные толчки.

К 24–25 недели рост плодов уже около тридцати сантиметров, вес достигает 700 грамм. Внешний вид малышей практически приближен к новорожденным, носики окончательно сформированы, завершается формирование черт лица.

К женщине постепенно возвращаются частые мочеиспускания, возникают обширные отёки, более глубокой становится усталость. К 28 неделе будущие чада ступают на порог жизнеспособности и в случае преждевременных родов с большой долей вероятности будут спасены. К тридцатой неделе вес каждого малыша — около килограмма, рост до 35 сантиметров. Формирование организма на 95 процентов завершено.

30–40 неделя

Спокойствие и только спокойствие — для мамочек начинается одна из самых важных фаз, а конкретно, третий завершающий триместр. Малыши уже почти готовы увидеть мир, их костный скелет сформирован, постепенно накапливается кальций с железом, развиваются поджелудочные железы. Размер тел почти догнал голову и теперь, в общем, тело выглядит привычно.

С 32 недели возможно появление ложных схваток, не превышающих несколько минут. Спать матери из-за большого живота и других негативных факторов очень неудобно, кроме этого представительницы прекрасно пола мучаются изжогой. С 36 недели происходит плановая госпитализация беременной в роддом.

К 37 недели будущие малыши считаются полностью доношенными и готовы к выходу. Аппарат сосания сформирован, рост чад достигает 55 сантиметров, а вес около 2,3–3 кг., что несколько ниже, чем при одноплодной беременности.

Беременность двойней, как было сказано выше, имеет некоторые особенности — в частности, это больший перечень возможных осложнений для матери и будущих детей, более активное проявление симптоматики токсикоза и иных негативных факторов, меньший вес и рост отдельных плодов, а также высокая вероятность преждевременных родов.

Беременность двойней после кесарева сечения

Кесарево сечение является довольно сложной операцией, которая значительно повышает риски для матери и плода в последующей беременности, особенно если она у пациентки многоплодная.

При двойне и нормально не зажившем рубце на матке зачастую врачи рекомендуют сделать прерывание беременности даже при нормальных обменных процессах и отсутствии других негативных факторов. Если же женщина, ранее перенесшая кесарево, вынашивает двойню до тридцатой недели, при любых ситуациях лечащий врач делает повторную операцию — это частично снимет риск разрыва матки и других процессов, которые могут привести даже к летальному исходу.

Вторая беременность двойней

Вторая многоплодная беременность встречается очень редко. Частично, низкую вероятность такого события повышает проведенное ЭКО, но сам процесс вынашивания и родов в данной ситуации существенно перегружает организм. В любом случае, беременную ставят на очень строгий учёт в женской консультации. При этом рекомендуется со второго триметра лечь на сохранение, дабы в условиях стационара контролировать состояние организма будущих малышей и представительницы прекрасного пола.

Роды при многоплодной беременности обычно наступают ранее 40–42 недели, ближе к 36–38. Будущие дети при этом полностью сформированы, хотя имеют вес и рост ниже классической нормы, поэтому для пресечения возможных последствий, малышей сразу отправляют в реанимацию.

К сожалению, даже квалифицированные специалисты далеко не всегда могут предугадать точных ход таких родов из-за ряда особенностей, в частности.

1. Особенности поведения малышей, каждый из которых может мешать появлению на свет другого.
2. Возможная одноплацентная структура, зачастую приводящая к смерти одного из новорожденных из-за кислородного голодания.
3. Асинхронная коллизия положения плодов: у одного из малышей может быть тазовое предлежание, у второго же — головное. В процессе родов иногда происходит зацепка и одновременный выход обоих в тазовый проём. Что чревато серьезнейшими травами для матери и будущих чад.

В наши дни при многоплодной беременности и отсутствии прямых противопоказаний зачастую врачи рекомендуют естественные роды, правда под строгим контролем врача. Если же у матери узкий таз, многоводие, тазовое предлежание одного из плодов, большой вес будущих малышей, аномалии во внутриутробном развитии (одна плацента, гипоксия, тазовое предлежание и т. д.), тогда специалист наверняка назначит кесарево сечение.

Полезное видео

Многоплодная беременность: однояйцевые близнецы

Как проходит беременность двойней. Советы и рекомендации

Доктор Елена Березовская — О многоплодной беременности

Целенаправленно беременеем двойней

УЗИ двойни в 3D

УЗИ двойни — 10 недель

УЗИ двойни — 15 недель (двойня)

УЗИ двойни — 16 недель

УЗИ двойни — 20 недель (двойня)

УЗИ двойни — 22 недели

Вопрос-ответ

Какая вероятность беременности двойней после ЭКО?

ЭКО существенно повышает такую вероятность, поскольку в матку подсаживают несколько эмбрионов: если приживается больше, чем один, то формируется многоплодная беременность.

Какого размера живот при беременности двойней? Какая норма веса?

Во время развития многоплодной беременности живот представительницы прекрасного пола по размеру больше, нежели у женщин с одним будущим ребенком. Однако его точные размеры зависят от типа крепления плодов к матке (по передней или задней стенке), размеров самих будущих детей и иных факторов.

Нормы веса матери в процессе вынашивания двойни отличаются от стандартов набора веса при одноплодной беременности. Для этого необходимо произвести простой расчёт и вычислить ваш индекс массы тела (ИДМТ).

ИДМТ = вес в килограммах / текущий рост в метрах в квадрате

Если ваш ИДМТ при беременности был менее 18,5, то нормой считается набор массы на 13–18 килограмм. При ИДМТ от 18,5 до 25 — норма 11–16 кг. От 25 до 39 — 7–11 кг и индекс массы тела был более тридцати — от 5 до 9 кг.

Есть ли особенности шевеления двойни при беременности?

Двойня субъективно начинает шевелиться быстрее, чем один ребенок. На самом деле, развиваются оба типа беременности приблизительно одинаково, просто в случае с двойней, плоды занимают больше места и располагаются ближе к верхним краям эпителия женщины, которая чувствует шевеления более отчетливо и сильно.

Также стоит отметить, что со второго триметра беременности оба будущих чада вместе двигаются активнее, нежели один, по сути, «воюя» друг с другом за свободное пространство в мамином животе.

Возможна ли вторая беременность двойней после двойни предыдущей беременности?

Если вы не воспользовались ЭКО, то шанс повторной многоплодной беременности у уже рожавшей женщины, ничтожно мал. Однако если она всё же случилась или были задействованы репродуктивные технологии, следующие роды и соответственно вынашивание, проводится под строгим контролем врачей, зачастую назначающих кесарево сечение для минимизации рисков для новорожденных и матери.

Тридцатая неделя беременности уже солидный срок, и до родов осталось максимум десять недель. По сравнению с тем, что уже позади, эти дни пролетят просто незаметно. Если у мамы двойня, то надо быть вдвойне осторожной — именно сейчас врачи строго контролируют Ваш набор веса.

Желательно ограничить употребление тех продуктов, которые провоцируют образование газов: капусту, горох, сладкое и дрожжевые булки. Питание продолжается по принципу лучше чаще, но меньше.

Вес — только одна сторона вопроса. Ребенок должен получать вдоволь свежего воздуха, при этом маме сейчас желательно чаще отдыхать лежа. На спине спать не советуют — матка и так давит на полую вену, вызывая порой головокружение вплоть до обмороков. Женщине на этом сроке беременности лучше лежать на левом боку, можно ребенку «под голову» подложить подушку.

Самым лучшим времяпровождением будет плавание, занятия профилактической гимнастикой или йогой. Приятный массаж спины от любимого и секс на 30 неделе беременности также не повредит.

И не забываем об обменной карте — она должна быть с мамой всегда. В ней результаты УЗИ, наблюдения врачей, Ваши анализы и прочая полезная информация о течении беременности. Просто не вынимайте ее из сумочки, бывают случаи, когда эта предусмотрительность спасает жизнь и маме, и ребенку.

Не по дням, а по часам

Если женщина думает, что в матке темно, она ошибается. Плод точно так же чувствует общую освещенность помещения, как и мама. От яркого света снаружи он будет отворачиваться и щуриться, громкие звуки также вызовут возмущение. Ребенок все нагляднее связан с мамой эмоционально.

Беременность 30 недель: вес ребенка уже составляет до 1500 кг, его глаза именно сейчас «учатся» двигаться в глазницах, а легкие по-прежнему активно развиваются, готовясь через пару месяцев сделать первый глоток воздуха.

Можно провести замеры движений — по нормам во время активного двигательного периода, когда идет 30 неделя беременности, шевеления в течение часа должны составлять не менее 6 толчков. Повод для беспокойства — меньше 3 движений плода в сутки.

Дородовой отпуск и уход за собой

30 ая неделя беременности — как раз в это время женщина официально оказалась в декретном отпуске. Организм подвергается таким нагрузкам, что маме уже пора прекращать работать и начать заниматься подготовкой к родам и материнству. Главное не совершить ошибку многих, которые, выйдя в отпуск, затевают ремонт и генеральную уборку. Это только спровоцирует преждевременные роды.

Сейчас надо слушать музыку, читать книги, фантазировать, представляя своего малыша, и обязательно гулять каждый день. Часто мамы замечают в это время и первые выделения молозива из груди — предвестники естественного процесса грудного вскармливания.

Если кишечник работает не очень хорошо и болит живот, слабительные препараты принимать нельзя. Запаренные сухофрукты и кефир помогут нормализовать эти процессы. И конечно, резкие боли, красные или водянистые обильные выделения, повышение температуры тела означают, что следует «скорую». Следите за собой, берегите своего будущего ребенка — и все у Вас будет прекрасно.

Наблюдение многоплодной беременности — Клиника ISIDA Киев, Украина

21 июня 2013

Женский организм «рассчитан» природой на вынашивание одного ребенка, поэтому беременность более чем одним малышом требует более пристального внимания врачей и некоторых дополнений к обычному графику обследований. О наблюдении многоплодной беременности рассказывает Яна РУБАН, врач акушер-гинеколог, заведующая отделом пренатальной диагностики клиники ISIDA.

На усмотрение клиники и врача для мамы, вынашивающей более чем одного малыша, устанавливается более частый режим посещений. В клинике ISIDA принят такой режим посещений: 1раз в 2 недели в первом триместре, 1 раз в 10-14 дней – во втором триместре, 1раз в неделю – в третьем триместре. Однако в каждом случае график посещений составляется индивидуально.

Особого внимания требует вес будущей мамы близнецов. Если при одноплодной беременности прибавка массы тела составляет 10-12 кг (в зависимости от исходного веса беременной), то при вынашивании двоих детей прибавка должна составить 15-20 кг. Такая будущая мама должна с большой тщательностью контролировать свой рацион. Следует оптимизировать приемы пищи, избегать употребления легкоусвояемых углеводов, увеличить количество белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов, особенно железа.

Мамам, вынашивающим близнецов, нередко назначают дополнительные УЗИ. Особенно это важно при подозрении на отклонение от нормального течения беременности, для выбора правильной тактики ведения беременности. Во время ультразвуковых исследований проводится фетометрия (измерение размеров плодов), оценка состояния плаценты и околоплодных вод, допплерометрия (исследование маточно-плацентарного и плодово-плацентарного кровотока и). Эти исследования позволяют вовремя выявить плацентарную недостаточность, задержку развития одного или обоих плодов, а также своевременно выявить признаки фето-фетального трансфузионного синдрома (ФФТС).

Развитие ФФТС у монохориальной двойни обусловлено наличием сосудистых анастомозов, приводящих к патологическому сбросу крови от одного плода к другому. В итоге один плод становится донором, у него наблюдается анемия, задержка развития, маловодие. У плода-реципиента развивается эритремия, кардиомегалия, неиммунная водянка, многоводие. В настоящее время при своевременной диагностике проводится лазерная внутриутробная коагуляция анастомозов, что в большинстве случаев обеспечивает рождение двух здоровых детей.

Для своевременного выявления истмико-цервикальной недостаточности и ее последующей хирургической коррекции проводится цервикометрия (ультразвуковое исследование шейки матки). Мамам, ожидающим двойню, цервикометрию начинают проводить в более раннем сроке беременности, чем «обычным» беременным, и, как правило, выполняют ее чаще.

Важным моментом в наблюдении многоплодной беременности является меньшая точность биохимического скрининга (данные этого анализа, направленного на выявление маркеров хромосомной патологии, рассчитаны для одноплодной беременности).

В 30 недель беременности мамам двоен проводится профилактика препаратом дексаметазоном респираторного дистресса у будущих новорожденных. Необходимость этой меры вызвана тем, что двойни, как правило, появляются на свет раньше срока, определенного для одноплодной беременности.

Кроме того, женщинам, вынашивающим двойню, предлагают плановую госпитализацию в 37-38 недель – для углубленной оценки состояния матери и плодов, составления плана родов. Роды двойней могут быть как физиологическими, так и проводиться путем кесарева сечения.

Маме на заметку:

• Беременным двойней обязательно необходимо носить бандаж
• При многоплодной беременности необходим более частый отдых и более серьезное ограничение физической нагрузки (как вариант допускается только плавание в некритичные сроки и при отсутствии противопоказаний).
• При появлении следующих симптомов: отеки, головная боль, повышение кровяного давления, ухудшение зрения, рези при мочеиспускании, кровянистые выделения любого цвета и интенсивности – немедленно обращайтесь за медицинской помощью, т.к. у беременных двойней подобные симптомы развиваются раньше и быстрее чем при одноплодной беременности, и являются более опасными.

Подготовка к рождению двойни

Новость о многоплодной беременности часто повергает будущих родителей в небольшой (или большой) шок. Даже если беременность была запланированной и ожидаемой, к мысли о том, что из роддома вы вернетесь с двумя малышами, а не с одним, нужно еще привыкнуть. Привыкнуть и начать готовиться к радостному событию, исходя из новых обстоятельств.

Особенности многоплодной беременности

До первого УЗИ вы могли и не подозревать, что внутри бьется сразу двое сердечка. Но теперь, когда это выяснилось, врач возьмет вас под особый контроль: будьте готовы к тому, что женскую консультацию придется посещать чаще, чем вы планировали.

1. Токсикоз

В случае многоплодной беременности он может проявляться сильнее и продолжительнее по времени. Токсикоз может беспокоить будущую маму не только на ранних сроках, но иногда и на поздних. Могут острее выражаться странные вкусовые пристрастия. Такие неприятные проявления, как проблемы с пищеварением и запоры, тоже чаще проявляются при многоплодной беременности.

Обязательно соблюдайте рекомендации врача по питанию и диете. Следует питаться разнообразно и выбирать полезные продукты. Теперь вам требуется больше витаминов и микроэлементов. Но ПЕРЕЕДАТЬ тоже НЕ СЛЕДУЕТ.  При беременности двойней набор веса и так будет больше, чем с одним ребенком. Лишний вес – это нагрузка на и весь организм в целом, и на сердце в частности. Так что старайтесь набирать килограммы в пределах нормы.

  

2. Живот

Он наметится раньше и будет быстрее увеличиваться, чем при беременности одним малышом. Будьте готовы к тому, что специальная одежда для будущих мам понадобится вам раньше, чем вы думали. Обязательно носите бандаж, когда живот станет достаточно большим.

3. Роды

При многоплодной беременности роды, как правило, происходят. Если примерные сроки родов с одним малышом 39-40 недель, то при беременности двойней они случаются примерно на 35-37 неделе. Это не значит, что у вас обязательно будет так – двойняшки появляются на свет и позже этого срока – но подготовиться морально (и материально) к более ранним родам все же стоит.

4. Подготовка к родам и возвращению из роддома

Подготовку вашего дома для приема новых жителей – все эти дела тоже запланируйте на более ранний срок. Если вы хотите участвовать в этом лично, то планируйте сделать это примерно до 20 недели. Позже вам будет просто физически тяжело всем этим заниматься.

Двойная нагрузка на организм женщины, вероятность преждевременных родов  — мама двойняшек должна беречь себя и больше отдыхать.  Для здоровья и благополучия малышам очень важно до положенного срока развиваться именно в мамином животике. И ваша первостепенная задача – как можно дольше оставаться счастливой беременной. Если есть такая возможность, уходите ПОРАНЬШЕ В ДЕКРЕТНЫЙ ОТПУСК. До предполагаемого декретного отпуска можно взять еще положенный вам очередной или отпуск за свой счет.

 

Организуем быт с двумя малышами

Даже с одним малышом первый год маме приходится нелегко. Каждый ее день — это круговорот одних и тех же дел: стирка-уборка-глажка-готовка. Хорошо, если вам сможет кто-то помогать с детьми и по дому. Но кроме «живых», есть еще и всевозможные механические помощники в быту (слава прогрессу). Они, конечно, стоят денег и будут занимать место в доме, но сэкономят вам кучу времени и сил.

1. Помощники в хозяйстве

— мультиварка. В ней удобно готовить диетические блюда для кормящей мамы, а позже и для малышей, получающих прикорм. Также большой плюс, что она может долго поддерживать блюда в горячем состоянии;

— термопот. Особенно пригодится для разбавления детского питания;

— посудомоечная машина.

С появлением детей ее у вас прибавится в разы. Наряду с собственно стиральной машиной, пригодится еще и сушильная. Вам не нужно будет развешивать и снимать кучу мокрого белья, а всего лишь перекладывать из одной машинки в другую. А многие вещи, если их достать сразу же после завершения определенной программы, не нуждаются в глажке.

Можно привлечь к покупке этих помощников многочисленных родственников, жаждущих что-то подарить на рождение малышей.

2. Грудное вскармливание

Сразу двое малышей исключительно на грудном вскармливании – это, конечно, непросто, но как показывает практика, вполне осуществимо. Чтобы процесс был максимально комфортным, для кормящих мам есть специальное белье и удобная одежда для кормления.

Также, при одновременном кормлении двоих детей, пригодится специальная подушка для кормления двойни. Она позволяет максимально удобно расположить малышей. А мамина спина при этом не будет напрягаться и уставать. 

  

В любом случае каждая мама понимает, что никакая смесь не заменит всего того, что дает ребенку грудное молоко, поэтому стоит приложить максимум усилий к налаживанию лактации и кормления сразу двоих малышей. Если при этом возникают трудности, в наше время доступной информации всегда можно обратиться за помощью и советом в этом вопросе к опытным мамам, имевшим опыт вскармливания двойни, или же к специалистам — консультантам по грудному встармливанию.

3. Прогулки

Незаменимым помощником для мамы двойняшек может стать слинг. Он пригодится вам и дома, и на прогулке. Темперамент и режим малышей может значительно отличаться: пока один спокойно лежит или спит в кроватке, второй требует маминых рук. Дома слинг можно использовать для укачивания, кормления, просто поносить раскапризничавшегося кроху.

Прогулки с коляской для двойни – это отдельная «песня». Маме даже с обычной коляской бывает не везде удобно пройти и проехать, что уж говорить о более габаритной конструкции. С коляской для двойни нужны широкие двери и пандусы, грузовой лифт в доме и достаточно много места в квартире для хранения. Не говоря уже о том, что такая коляска имеет еще и внушительный вес.

   

Отличным вариантом для прогулок может стать тандем из обычной коляски и слинга. Опять же, пока один малыш спокойно спит в коляске, второй может бодрствовать или получать порцию маминого молочка в слинге.

Можно носить в слинге одновременно обоих малышей. Это потребует от мамы большего опыта и сноровки, но зато и позволит ей быть более мобильной.

Несмотря на все бытовые трудности, рождение двойни – это двойное счастье. Несомненно, вам предстоит непростой период до того, как малыши станут достаточно большими и самостоятельными. Но все эти трудности перекроют радостные и удивительные моменты вашего общения с детьми.

Общая информация

Родильный дом 4 при Городской клинической больнице им. В.В. Виноградова ДЗМ — одно из ведущих учреждений Москвы в сфере гинекологии, акушерства и неонатологии. Роддом 4 входит в состав оснащенной самым современным оборудованием многопрофильной больницы, в которой работают высококвалифицированные специалисты по всем медицинским направлениям, что позволяет оперативно оказывать помощь в сложных ситуациях.

Роддом 4 достойно выполняет свою главную функцию — предоставление качественного медицинского обслуживания роженицам, беременным, родильницам, гинекологическим больным и новорожденным детям. Ежегодно специализированную помощь у нас получает около 11 тысяч пациентов.

Эффективность и результативность работы нашего родильного дома обеспечивает кадровый состав: в роддоме трудятся более 450 квалифицированных медицинских работников. Среди них 80% врачей имеют высшую и первую врачебную квалификационную категорию. Специалисты роддома владеют всеми современными методиками родоразрешения, включая операцию кесарева сечения и вертикальные роды.

• К услугам пациенток — 215 коек, предназначенных для оказания неотложной помощи, а также 110 коек, определенных для физиологии новорожденных. В роддоме имеется высокотехнологическое отделение реанимации новорожденных. Оно состоит из блока интенсивной терапии, который рассчитан на 30 коек, и собственно блока реанимации, рассчитанного на 9 коек. Отделение оснащено самой современной медицинской техникой и кувезами последнего поколения для ухода за новорожденными.
  

Пациентки роддома размещаются в одно, двух и трех местных палатах (в зависимости от отделения). Также организованы комфортные палаты для круглосуточного совместного пребывания семьи в рамках отделения платных услуг.

Пациентки роддома обеспечиваются всеми необходимыми принадлежностями — халатом, тапочками, ночной рубашкой; предоставляются также пеленки и одежда для малыша.

• Наш роддом одним из первых в столице освоил ВЕРТИКАЛЬНЫЕ РОДЫ – наиболее «мягкий» и физиологичный метод родоразрешения. Количество таких родов в роддоме около 20%.
  

У нас используются щадящие методы анестезии при родах и оперативных вмешательствах, в частности эпидуральная анальгезия. В ходе консультации с анестезиологом пациентке подбирают наиболее подходящий вид обезболивания, безопасный для матери и ребенка.

После рождения ребенка помещают на живот матери и с первых минут жизни, еще в родильном зале, прикладывают к груди. С этого момента малыш постоянно находится с матерью.

В роддоме успешно практикуется программа всесторонней поддержки естественного грудного вскармливания. Наши специалисты обучают молодых мам технологии правильного кормления малышей.

• Отделение платных медицинских услуг родильного дома оказывает все виды консультативной акушерской и гинекологической помощи: ведение беременности, обследование у смежных специалистов, лабораторные анализы, необходимые УЗ-исследования, родоразрешение в соответствии с выбранной программой. Будущая мама, заключив договор на ведение беременности и затем на роды с индивидуальным врачом, может советоваться со своим лечащим доктором по любым возникающим вопросам круглосуточно, что положительно сказывается на течении беременности и психологическом состоянии женщины.
  

Наш родильный дом не только помогает малышу родится — мы с радостью занимаемся просветительской работой с будущими родителями: у нас регулярно проводятся занятия Школы будущих мам и курсы психопрофилактической подготовки супругов к родам.

В Роддоме 4 широко внедряются новые технологии лечения и диагностики, развивается направление эндоскопической хирургии. Врачи-хирурги роддома при помощи эндоскопического доступа проводят операции различной сложности.

Наш родильный дом — клиническая лаборатория профильных кафедр акушерства, гинекологии и неонатологии прославленных медицинских ВУЗов страны. Главным научно-практическим направлением работы этих кафедр является введение современных методов диагностики, профилактика и лечение кровотечений во время родов, частой невынашиваемости, новые малоинвазивные технологии в гинекологии, направленные на сохранение, восстановление репродуктивной функции будущей матери.

Для нас важно не только качественно оказывать медицинскую помощь, но и быть пациентоориентированными; доброжелательное внимательное отношение к нашим женщинам, готовность помочь в любой ситуации, ответить на самые разные вопросы давно стали «визитной карточкой» нашего лечебного учреждения.

Роддом № 4 – это лучшие специалисты Москвы с деликатным подходом к каждой женщине и ее малышу.

Беременность на 30 неделе двойней: советы, рекомендации и способы подготовки

Что вас ждет на 30 неделе беременности двойней? Мы составили список распространенных симптомов, дела на этой неделе, советы по беременности, проблемы с беременностью, вопросы, которые нужно задать своему врачу, советы других беременных мам близнецов и множество другой информации ниже, чтобы помочь вам на этой неделе в вашей жизни. двойная беременность. Наслаждаться!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

Беременность на 29 неделе двойней
Беременность на 31 неделе двойней

Наш новый цифровой журнал о беременности двойней выставлен на продажу в магазине Twiniversity Etsy! Это первый и единственный электронный журнал, посвященный беременности двойней.Это идеальный способ записать ваши драгоценные воспоминания о беременности близнецами, чтобы хранить их на долгие годы. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, загляните в наши ожидающих близнецов классов и Twiniversity Shop !

Что происходит с этими близнецами?

Средний вес дихорионических близнецов: 3 фунта, 6 унций

Средний вес монохориальных близнецов: 3 фунта, 4 унции

Ваши близнецы окружены большим количеством околоплодных вод — по полторы пинты на каждый мешок, — хотя по мере их роста и увеличения пространства внутри вашей матки ее будет меньше.

Список дел

Щелкните здесь, чтобы БЕСПЛАТНО распечатать контрольный список для 30-й недели беременности двойней!

Выясните, кого вы хотите туда в день доставки . Решите, кто будет частью вашей рабочей бригады (ваш партнер, доула, ваша мама и т. Д.), И спросите своего врача, сколько гостей будет допущено в операционную во время родов. У вас может быть только один гость в операционной, а в родильной — больше. В этом случае ваша доула может быть с вами до тех пор, пока ребенок А не станет коронованным, и в этот момент вы попадете в операционную для родов.Тогда ваша доула может снова присоединиться к вам в процессе выздоровления.

Решите, когда вы хотите, чтобы ваша семья и друзья пришли в больницу. Если у вас есть семья, которая хочет ждать в комнате ожидания родов, просто сообщите им, что может пройти некоторое время, они не смогут получить какую-либо информацию от медицинской бригады (из-за законов о конфиденциальности HIPAA), и если возникнут какие-либо осложнения, вы можете не увидеть их до следующего дня. Лучше всего, чтобы все приходили навестить после того, как3 родятся, и ваше физическое состояние стабильно в послеродовой палате.

Составьте план рождения близнецов и поделитесь им со своим акушером . Внесите необходимые изменения по совету врача. Распечатайте 5 копий, чтобы сохранить их в больничной сумке. Раздайте их старшей медсестре по прибытии и обсудите с ней, чтобы выяснить, невозможно ли что-либо из вашего списка.

Имеете близнецов? Вы когда-нибудь мечтали, чтобы ожидали близнецов класса , чтобы подготовить вас к появлению близнецов? Ну расслабься, есть! Мы предлагаем классы Twiniversity в Нью-Йорке, Чикаго, Хьюстоне и ONLINE, , созданные исключительно для будущих и новых родителей многодетных детей. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими для близнецов для кормления грудью и для детей класса !

5 советов для улучшения 30-й недели

Набор подушек для сна и от изжоги; сесть как можно ровнее, чтобы избежать боли в груди.

Успокойтесь — не поднимайте тяжелые предметы!

Если ваш супруг предлагает потереть вам спину, примите его предложение!

Пейте большую часть жидкости днем ​​и ничего не пейте после 8 часов вечера, чтобы не просыпаться ночью, чтобы пописать.

Ложитесь всякий раз, когда у вас есть возможность снять напряжение с таза.

Подкаст Twins Tale — это подробный взгляд на жизнь родителей-близнецов и их близнецов всех возрастов и стадий, от рождения до колледжа. Мы беседуем с родителями-близнецами в окопах и задаем все животрепещущие вопросы, которые вы хотите знать о воспитании близнецов: как прошли дни родов, какие рабочие расписания, кормление близнецов, выход из дома, обретение здравомыслия и многое другое.После того, как вы ознакомитесь с «Сказкой о близнецах», загляните в наши потрясающие классы по воспитанию близнецов и магазин Twiniversity !

Советы других мам-близнецов

Если вы можете перестать работать, пожалуйста, сделайте это! Мне повезло, что я смог работать из дома на этом последнем отрезке, но сидеть всего 15 минут в офисном кресле слишком болезненно. — Присцилла Б., Монреаль, Канада

Продолжай пить жидкости и держись там. Если вам действительно нужно побриться «там, внизу», купите ручное зеркало, LOL! — Кэндис Б., Ховард-Бич, Нью-Йорк

Возьмите утюг, потому что анемия у близнецов очень распространена, и ешьте здоровую пищу, потому что вашему организму нужно топливо, чтобы продолжать работать. — Кортни О., Пичтри-Сити, Джорджия,

.

Отдохните и пейте много воды. Чтобы избежать сильной изжоги, ешьте небольшими порциями; пейте много воды, избегайте продуктов / напитков с высоким содержанием кислоты (кофе, острая пища, помидоры) — Тереза ​​К., Apple Valley, MN

Просто держись и вздремни, когда сможешь. Вы почти до финиша! — Даниэль Ф., Нью-Милфорд, Коннектикут

Все становится более реальным. Найдите время, чтобы действительно сосредоточиться на отделке детской или помещения, где будут спать ваши дети. Убедитесь, что у вас есть все необходимое (подгузники, бутылочки, пеленки и т. Д.). Подумайте о занятиях по родам и грудному вскармливанию. — Энни, Омаха, NE

Это очень сложно, и вы, возможно, захотите отказаться от этого, но стоит того, чтобы оставаться сильными, чтобы дети могли прийти вовремя и сократить время пребывания в отделении интенсивной терапии. — Аноним

Нужна дополнительная поддержка в путешествии с родителями-близнецами? Зарегистрируйтесь сегодня для получения членства Twiniversity ! Общайтесь с другими родителями близнецов в ежемесячном клубе близнецов Zoom, создайте сообщество родителей-близнецов в нашей частной группе в Facebook и расширьте свои знания о родителях-близнецах с помощью нашей библиотеки видео для учащихся. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами коучинга для родителей-близнецов и программой наставничества для родителей-близнецов .

Беспокойства других мам-близнецов были

Преждевременные роды… хотя я не могу дождаться, когда мои дети будут у меня на руках. Парадоксально!

Сделаю ли я все к их приезду?

Покупка семейного автомобиля на три автокресла.

В основном беспокойство о том, насколько мне будет еще неудобнее сейчас, когда я уже чувствую себя полным сроком, но у меня осталось несколько недель.

Беспокойство по поводу того, что привезут их домой и как это повлияет на моего двухлетнего ребенка и на меня.

Меня всегда беспокоят роды.

Преэклампсия

Всегда заботится о детях

Вопросы, которые были заданы мамам-близнецам своему врачу

Обследование на стрептококк группы B предполагается сдать на 35 неделе, но у меня могут начаться роды до этого. Они все равно проводят обследование, если у меня начнутся преждевременные роды?

Когда мне искать педиатра?

Какие методы контроля рождаемости мне следует рассмотреть после рождения?

Это нормально, что мои схватки такие интенсивные?

Я расширен?

Уменьшилась ли моя шейка матки?

Сколько они весят?

Все эти спазмы нормально (мне много раз говорили, что это так)

Какой у меня план доставки?

Как часто я должен чувствовать себя кайфом?

Как облегчить судороги в ногах?

Боль в паху нормальная?

Нужно ли мне приносить молокоотсос в больницу?

Мои сиськи растут, но не протекают.Это нормально?

Можно ли принимать Тайленол на ночь и сколько дней в неделю можно принимать Тайленол?

Могу ли я увидеть родильное отделение больницы, а также отделение интенсивной терапии?

Смогу ли я обратиться к консультанту по грудному вскармливанию после родов и до выписки из больницы?

Кто может навещать меня и моих детей, если они находятся в отделении интенсивной терапии?

Следует ли мне брать с собой двойную подушку для кормления, когда я приду в больницу?

Селятся ли мои дети?

Когда я могу поделиться с вами своим планом родов?

Рекомендации по продукту

Штаны для йоги для беременных

Джинсы для беременных

Best Cradle — Пояс для беременных

Массажный лосьон с маслом для живота и растяжек Palmer’s Cocoa Butter

Пакеты для облегчения грудного вскармливания и боли в груди Rachel’s Remedy

Цифровой журнал беременности близнецов

Подушка для беременных Snoogle

Клин для беременных Boppy

Подушка для беременных Boppy

Ознакомьтесь с этим списком других продуктов для беременных, которые вам нужны прямо сейчас

Вы уже были в магазине Twiniversity? Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши удивительные персональные услуги для родителей-близнецов, книгу №1 для ожидающих близнецов, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop и все наши лучшие предложения.Пока вы это делаете, ознакомьтесь с нашими , ожидающими близнецов классов и бесплатными электронными письмами для родителей-близнецов !

Каждому из ваших близнецов потребуется собственное детское автокресло. Это необходимо для автомобиля, для использования с коляской-держателем для автокресла, как мы уже обсуждали, а также в качестве удобного дополнительного сиденья для младенцев, когда вы дома или на прогулке. Если у вас нет машины, вам может быть интересно, понадобятся ли вашим близнецам автокресла. Что ж, они все равно будут нуждаться в них каждый раз, когда вы едете в чужой машине, например, когда вы навещаете своих родителей или других членов семьи.Вы можете попробовать уговорить их купить два автокресла и сэкономить деньги!

Но подумайте о других способах передвижения. Вы пользуетесь такси? Вы можете пристегнуть детские автокресла к большинству такси с помощью ремней безопасности, но на самом деле это законно (да, законно) держать младенца на коленях в такси. Да, это безумие, но это правда. Если у вас есть хорошие деньги, вы можете воспользоваться услугами лимузина везде, где есть автокресла в автомобилях, но если у вас есть такие деньги, вы все равно можете позволить себе купить два автокресла.

Имеете близнецов? Вы когда-нибудь мечтали, чтобы ожидали близнецов класса , чтобы подготовить вас к появлению близнецов? Ну расслабься, есть! Мы предлагаем классы Twiniversity в Нью-Йорке, Чикаго, Хьюстоне и ONLINE, , созданные исключительно для будущих и новых родителей многодетных детей. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими для близнецов для кормления грудью и для детей класса !

---

НАПОМИНАНИЕ: не забудьте сделать снимок в живот!

Фото живота на 30 неделе беременности двойней

УЗИ фото на 30 неделе беременности двойней

Статьи, которые вы должны прочитать на этой неделе

Беременная близнецами — фото живота и секреты

Бутылочка для кормления грудного ребенка

Ваша первая ночь дома с близнецами

Видео для проверки

Регистр по классу

Возьмите класс Twiniversity, чтобы подготовиться к приезду ваших близнецов!

Нужен план на первую неделю дома с близнецами? Закажите 60-минутный сеанс стратегии после родов для близнецов по видеосвязи с Лорен Оук, экспертом по близнецам и сертифицированной послеродовой Доулой (и мамой близнецов!), Чтобы составить индивидуальный план игры для вас и ваших близнецов, когда они вернутся домой. Нажмите здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, загляните в наш магазин Twiniversity и для родителей-близнецов .

Нужна индивидуальная поддержка в период лактации для близнецов, кормящих грудью? Мы предлагаем консультации по лактации виртуальных близнецов с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию (и основателем Twiniversity) Натали Диаз. Нат предоставит более 3 часов виртуальной консультации по лактации для близнецов по видеосвязи (Zoom, Skype или Facetime), не выходя из вашего собственного дома. Щелкните здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами по грудному вскармливанию для близнецов и для родителей-близнецов .

Хотите получать еженедельные электронные письма о вашей беременности двойней? Подпишитесь на рассылку Twiniversity! Подпишитесь сегодня, чтобы получать электронные письма о розыгрышах, мероприятиях, еженедельных обзорах статей и многом другом! Мы будем присылать вам еженедельное электронное письмо о беременности двойней, чтобы вы не сбились со своего списка дел по беременности! Щелкните здесь, чтобы узнать больше… и пока вы на нем, ознакомьтесь с нашими услугами для ожидающих близнецов и персонального коучинга для родителей-близнецов .

СЛЕДУЮЩАЯ: 31 НЕДЕЛЯ

ПРЕДЫДУЩАЯ: 29 НЕДЕЛЬ

---

Источники

AAFP. 2011c. Развитие вашего ребенка: третий триместр. Американская академия семейных врачей. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html

Клиника Мэйо. 2014b. Развитие плода: третий триместр. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997

MedlinePlus (ADAM).2015. Развитие плода. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Этапы беременности. Управление США по охране здоровья женщин. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Пренатальное развитие: как растет ваш ребенок во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

30 неделя беременности, ребенок на 30 неделе, 30 неделя беременности, сколько месяцев, 30 неделя, 30 неделя плода, сколько месяцев 30 недель, 30 неделя беременности в месяцах, 30 недель беременности симптомы, 30 недель в месяцах

30 недель беременности двойней Обновление

Поделиться — это забота!

Дошли до 30 недели! Я очень рад этому — скорее всего, я доживу до 38 недель (это конечная цель), близнецы считаются доношенными на 37 неделе (за этим стоит определенная наука).Главное событие этой недели — БОЛЬШОЙ ДЕТСКИЙ ДУШ ДЛЯ БЛИЗНЕЦОВ! У меня будет отдельный пост, в котором все разберется — я старался делать как можно больше вещей своими руками. Я любил его в местном ресторане — без уборки. Это заняло некоторое время, но я нашел хороший ресторан, где нам не нужно было снимать комнату за определенную плату. В основном вы платили за напитки и еду, и до тех пор, пока они превышали 300 долларов, все было хорошо. В итоге на мероприятии присутствовало 15 человек, так что с этим не было проблем.

Чувствую себя хорошо на этой неделе — шокирован, спина еще не болит.Я скажу, что утренняя тошнота вызывает желание оставаться рядом — и это просто прекрасно. На этой же неделе я сменил акушерство — что было страшно, но было необходимо, и я так счастлив, что сделал это. На этой неделе близнецы передвигаются довольно хорошо — никаких настоящих опасений. Это была просто хорошая неделя, проведенная с большой семьей — мне нравится тот факт, что многие люди уже любят этих детей.

Вот фото меня в детском душе

Спасибо всем, кто помог мне выбрать синее платье — все думали, что оно красивое

Время вопросов!

Как далеко: 30 недель

Общая прибавка в весе: 17 фунтов

Одежда для беременных: Ага! Некоторые из них становятся маленькими

Растяжки: Есть небольшие

Удар : БОЛЬШОЙ КАК ДОМ

Сон: очень хорошо сплю — мне кажется, я так устал

Лучший момент этой недели: ДЕТСКИЙ ДУШ

Ничего не пропустите: Лас-Вегас

Механизм: Оба младенца

Тяга к еде: Хот-доги!

Все, что вызывает тошноту или тошноту: У меня просто утреннее недомогание

Вы уже начали показывать: Да

Пол: Девочка и мальчик!

Трудовые знаки: Нет

Пупок выдвинут или отпущен: сейчас отпущен

Включение и выключение обручальных колец: Вкл 🙂 Затягивание

Большую часть времени счастливы или угрюмы: Довольно счастливы

Жду: Рождение малышей

Беременность двойней на 30 неделе

Вот чего ожидать на 30 неделе беременности двойней:

Развитие плода

К 30 неделе беременности двойней длина каждого близнеца составляет почти 40 см от головы. ногой.Каждый из них будет усреднять следующие измерения:

Окружность головы: 11,5 ″ (285 мм)
Окружность живота: 10 ″ (256 мм)
Длина бедра: 2,2 ″ (56 мм)

Каждый ребенок размером с большую капусту.

Получать еженедельные обновления о беременности двойней

Чего ожидать на 30 неделе беременности двойней

Типичный набор веса для мамы на данный момент составляет около одного фунта в неделю (0,6 кг).

Общая прибавка в весе при беременности двойней пока составляет в среднем от 32 до 48 фунтов (14.От 5 до 21,8 кг).

Изображения и видео

Вот видео УЗИ того, что вы можете увидеть на 30 неделе беременности двойней:

Изображение живота на 30 неделе:

Если ваши близнецы родились на этой неделе

Ваши близнецы рано преждевременные роды и шансы на выживание выше, чем в прошлые недели. Однако близнецы, родившиеся на 30-й неделе жизни, по-прежнему рискуют получить серьезные медицинские осложнения. Они могли провести недели, если не месяцы, в отделении интенсивной терапии. Близнецы, рожденные на этой неделе, в среднем проводят в больнице около 36 дней.

( СВЯЗАННЫЙ: Все еще ждете близнецов? Будете ли вы иметь двух мальчиков, двух девочек или близнецов мальчик / девочка? Ответьте на эти короткие вопросы, чтобы узнать, что, по утверждениям нескольких старых жен, у вас будет….)

Например, у Дайан С. близнецы родились на десять недель раньше, и они провели 42 дня в отделении интенсивной терапии.

Получать еженедельные обновления о беременности двойней

К чему готовиться на этой неделе

Когда мама беременна двойней на 30 неделе, это прекрасное время для того, чтобы нанять друзей, чтобы они помогли вашим близнецам.Многие люди скажут что-то вроде «если вам понадобится помощь, просто дайте мне знать». Пришло время выстроить этих людей в очередь, чтобы они выполняли за вас определенные задачи, когда прибудут близнецы.

Ваши коллеги-родители на 30-й неделе беременности близнецами

Холли Б. — «Я устала и лежать на боку уже не так удобно. Куплю еще одну кроватку и автокресло на этой неделе. Думаю, их комната готова, но будем ли мы когда-нибудь готовы к этим благословениям ?! »

Кристина С. — «30 недель по 6 дней. На этой неделе я купил 2 бывших в употреблении портативных качалок с мобильными телефонами по цене Fisher для дома всего за 36 долларов (по 16 долларов каждая).

Деметриус И. — «Ясли сделана. Пора поскорее вытащить автокресла из коробки ».

Андраш Н. — «Мама в порядке. Без боли, немного усталости. Детская комната готова, и мы не хотели знать, мальчики они или девочки. Но они не идентичны, так что все может случиться! »

Шона П. — «Я уже 30 недель с мальчиками-близнецами, и это становится тяжело! Расщепление ребер болезненно, но висит. Еще заканчиваю комнату для младенцев !! »

( СВЯЗАННЫЙ: Ожидаете близнецов? Избегайте этих 4 критических ошибок, которые делают будущие родители-близнецы.)

Келли Р. — «Во время нашего последнего визита к врачу мне сказали, что я буду измерять в срок, если у меня будет один ребенок».

Мысли отца

К тому времени, когда мама достигнет 30-й недели беременности двойней, вы уже много будете говорить со своей женой о родах двойней. Помните, что каждый опыт рождения близнецов уникален. Так что, независимо от ваших планов или рассказов, которые вы слышали от других, будьте готовы к вариациям и сюрпризам.

Получать еженедельные обновления о беременности двойней

Все еще не знаете, как подготовиться к рождению близнецов? Я рассказываю о конкретных вещах, которые вам следует знать и к которым нужно подготовиться, в моей книге «Руководство для близнецов» .Узнайте больше о книге здесь.

Предыдущий: 29 недель | Следующий: 31 неделя

Просмотреть всю неделю беременности двойней по неделям

Источники : Когда вы ждете двойню, тройню или четверку: проверенные рекомендации по здоровой многоплодной беременности , доктор Барбара Люк и Тамара Эберлейн и таблица средней длины и веса плода Babycenter

30 недель беременности: симптомы, советы и развитие плода

30 недель беременности: развитие вашего ребенка

Чувствовали ли вы периодические ритмические движения в животе? Может быть, ваш ребенок икает!

У вашего малыша тоже появляется «детский жир», благодаря чему его кожа выглядит менее морщинистой.Он будет накапливать этот жир, чтобы ему было тепло и приятно, когда он родится.

Тонкие волосы, покрывающие кожу вашего ребенка, называемые лануго, примерно в это время начинают исчезать. Вы узнаете, сколько лануго теряет у вашего малыша, когда он рождается; некоторые дети рождаются с небольшими остатками на плечах, спине или ушах.

Кстати о волосах: знаете ли вы, что некоторые дети рождаются с пышной шевелюрой? В 30 недель волосы на голове вашего ребенка начинают расти и густеть.Конечно, вам просто нужно дождаться рождения ребенка, чтобы точно узнать, насколько толсты его прядки!

Если вы беременны двойней на 30 неделе, узнайте больше о развитии вашего ребенка в нашей статье о беременности двойней по неделям .

ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

Генератор детских имен

Насколько велик ваш ребенок в 30 недель?

На 30 неделе беременности ваш ребенок размером с капусту, весит почти 3 фунта и размером около 10 1/2 дюймов от макушки до крупа.

Тело матери на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности вы находитесь в третьем триместре и можете быть примерно на шестом или седьмом месяце беременности, учитывая, что беременность не вписывается в месяцы. По мере приближения срока родов вы можете испытывать стресс или тревогу, и очень важно позаботиться о своем разуме, теле и душе. Техники релаксации могут помочь вам чувствовать себя и сохранять спокойствие; вы можете попробовать несколько и посмотреть, что вам подходит. Некоторым будущим мамам помогает массаж.Другие слушают музыку с закрытыми глазами или занимаются пренатальной йогой . Если вы все еще чувствуете себя подавленным и ничего из того, что вы пытаетесь сделать, похоже, не помогает, обратитесь к своему врачу за дополнительным советом и обязательно поделитесь своими чувствами с близкими.

30 недель беременности: ваши симптомы

• схватки Брэкстона-Хикса. Если вы чувствуете напряжение в животе, возможно, вы испытываете так называемые сокращения Брэкстона-Хикса или практикуете схватки. Это схватки, которые помогают вашему телу подготовиться к родам, но они не являются признаком того, что вы действительно собираетесь схватить.Они могут возникать чаще, когда вы устали или обезвожены, и, как правило, возникают позже в течение дня. Брэкстон Хикс может стать сильнее по мере приближения срока родов, и может стать сложно определить, испытываете ли вы эти тренировочные схватки или у вас начинаются роды. Если на 30 неделе беременности вы испытываете схватки или спазмы, и вы не уверены, являются ли они схватками Брэкстона-Хикса или настоящими схватками — или чем-то еще — обратитесь к своему врачу, который сможет оценить ваши симптомы.

• Кожный зуд. При увеличении веса во время беременности и растущем животе примерно на 30 неделе беременности вы можете начать испытывать зуд, поскольку кожа растягивается и высыхает. Аккуратно нанесите увлажняющий лосьон и постарайтесь хорошо увлажнить кожу. Прочтите информацию о зудящей коже во время беременности , чтобы получить дополнительные советы.

• Диарея. В любое время, когда вы беременны, может поразить понос. Если это произойдет с вами, держите себя хорошо гидратированным и обратитесь к своему врачу за дополнительными советами.Ваш врач может порекомендовать вам безопасные безрецептурные противодиарейные препараты.

• Ощущение одышки. Это может происходить из-за того, что ваша матка становится больше и толкает желудок и диафрагму вверх в легкие, затрудняя дыхание. В последние месяц или два беременности вам может стать немного легче дышать, поскольку ваш ребенок опускается в ваш таз, уменьшая давление на ваши легкие, но на данный момент у вас могут возникнуть некоторые трудности.Двигайтесь медленно и сядьте прямо, чтобы дать легким дополнительное пространство для расширения. Если вы испытываете боль в груди или серьезное изменение дыхания, немедленно обратитесь к врачу.

30 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Если ваш поставщик медицинских услуг даст вам все ясно, у вас еще может быть время до прибытия ребенка, чтобы отправиться в детский месяц с вашим партнером или отправиться в путешествие с друзьями. Ознакомьтесь с нашей статьей о путешествиях во время беременности для получения советов и рекомендаций.Какое у вас идеальное место для новобрачных ? Пройдите нашу короткую викторину, чтобы рассказать нам больше.

• Как и в любое другое время во время беременности, важно придерживаться сбалансированной и питательной диеты, чтобы поддерживать рост вашего ребенка и гарантировать, что вы оба останетесь здоровыми. Одним из важнейших питательных веществ, на которые следует обратить внимание, является кальций, минерал, который помогает укрепить кости и зубы вашего ребенка. Вам нужно 1000 мг кальция каждый день, и если вы не получаете его с пищей, которую вы едите, врач может порекомендовать добавки.Молочные продукты, обогащенные злаки и соки, миндаль и темная листовая зелень являются отличными источниками кальция, и вы можете обратиться к своему врачу за дополнительными советами по получению кальция во время беременности .

• Ощущение примерно одинакового количества движений вашего ребенка от одного дня к другому может быть обнадеживающим признаком того, что все идет хорошо. Некоторые эксперты рекомендуют начинать «подсчет ударов» примерно с 30 недель беременности; спросите своего лечащего врача, когда она рекомендует вам начать проверять движения плода, поскольку у всех разные ситуации.Ваш провайдер также сможет дать указания, как делать эти подсчеты. Один из способов — найти время дня, когда ваш ребенок обычно наиболее активен, и подсчитать количество толчков или движений, которые вы чувствуете в двухчасовом окне. Загрузите наш трекер движения плода , чтобы помочь вам сделать это с легкостью. Имейте в виду, что если вы чувствуете немного меньше движения, чем обычно, это не обязательно означает, что что-то не так; ваш ребенок может просто спать! Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

30 недель беременности: спросите своего врача

• Кто мой резервный поставщик медицинских услуг, если вы находитесь в отпуске или будете недоступны в течение следующих нескольких месяцев?

• Нужно ли мне 3D или 4D УЗИ моего ребенка в 30 недель или в другое время в течение этого триместра? Вот дополнительная информация о 3D и 4D сканировании .

• Вы порекомендуете мне составить план родов?

30 недель беременности: ваш контрольный список

• Начните думать и планировать уход за ребенком, если вы еще этого не сделали.Проведение исследований, интервью с потенциальными поставщиками услуг по уходу за детьми, посещение детских садов или обращение к семье с просьбой взять на себя часть заботы о ребенке теперь дает вам на одну проблему меньше, о чем следует беспокоиться после рождения ребенка. Попросите совета у вашего лечащего врача, у надежных друзей и близких.

• Достаточно скоро ваши друзья и члены семьи могут начать предлагать вам дополнительную поддержку в течение нескольких недель после родов. Начните записывать некоторые дела или задачи, которые они могут взять на себя, чтобы вы знали, какие работы вы можете назначить.В ваш список могут входить такие вещи, как приготовление нескольких блюд, которые можно заморозить на потом, уход за детьми старшего возраста, покупка продуктов или уход за домашними животными.

• Если у вас есть автомобиль, вам понадобится безопасное детское автокресло для первой поездки домой из больницы и для каждой последующей поездки. Начните просматривать и делать покупки прямо сейчас, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы правильно установить сиденье лицом назад на заднем сиденье вашего автомобиля.

• Организуйте фотосессию для беременных, чтобы запечатлеть самые сокровенные воспоминания о шишке вашего малыша.Пройдите нашу викторину о стиле фотосессии для беременных, чтобы узнать, что он раскрывает о вашей личности.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Как выглядит третий триместр, если вы беременны двойней

Что происходит с младенцами?

Поздравляю с переходом в третий триместр! Если бы ваши близнецы родились сейчас, у них были бы очень хорошие шансы на выживание, но последние месяцы наступают, когда весь тяжелый труд предыдущих шести созревает в комфорте матки, поэтому мы хотим оставить детей там, где они есть. в настоящее время.Близнецы обычно рождаются раньше, чем дети-одиночки, и фактически считаются «доношенными» или полностью готовыми к рождению в 37 недель, в отличие от 40 недель для одиноких детей. Около половины беременностей близнецами доживают до срока, другая половина в той или иной степени рождается преждевременно.

По мере того, как вы перейдете к 28 неделе, каждый ваш ребенок будет весить почти килограмм, и в течение следующих девяти недель они наберут много костной массы, мышц и большого количества жира, что поможет им регулировать собственную температуру, когда из матки.Хотя до сих пор ваши дети росли примерно с той же скоростью, что и дети-одиночки, в третьем триместре пути роста будут расходиться, при этом темпы роста близнецов замедлятся по сравнению с ростом одиночных детей примерно с 32 недели (с тройней это расхождение происходит почти на месяц раньше, примерно на 29 неделе). Это связано с тем, что, хотя при вынашивании близнецов у вас обычно будет более крупная шишка, в вашей матке не будет вдвое больше места, поэтому рост ребенка будет соответственно ограничен.К моменту рождения близнецы обычно весят от двух с четвертью до трех килограммов (и вряд ли будут весить точно так же, как друг друга), поэтому в последнем триместре они как минимум удваивают свой вес. Напротив, одинокие дети в день доношения в среднем составляют три с половиной килограмма.

В начале этого триместра все органы вашего ребенка работают, за исключением легких, которые не начинают функционировать, пока ребенок не родится. Легкие к настоящему времени способны дышать воздухом, но им еще нужно больше времени, чтобы полностью созреть, и если дети родятся преждевременно, им с самого начала потребуется помощь при дыхании.Головы и тела малышей теперь имеют пропорции, которые будут у них при рождении, а недавно открытые глаза имеют очень хорошо сформированные ресницы и брови и начинают реагировать на свет.

Ближайшие недели будут посвящены созреванию этих органов, а также отложению жировых отложений, готовых к родам. К 35 неделе легкие будут единственными органами, которые еще не полностью развиты, и большая часть роста ваших детей будет сосредоточена на накоплении жира, развитии мышц и отработке основных функций организма, «дыхании» околоплодных вод, глотании жидкости, пищеварении и мочеиспускании. .

Кости ваших младенцев продолжают расти, укрепляться и тверже. Но кости черепа ваших младенцев не затвердевают так же, как большинство других костей в теле, они остаются достаточно гибкими, чтобы обеспечить гибкость черепа для движения головы по родовому каналу, и не будут сливаются вместе до некоторого времени после рождения.

Ваши дети будут продолжать регулярно тренировать свои конечности в этом триместре, но активность станет менее безумной, поскольку младенцы будут занимать все больше и больше доступного пространства матки.

Что происходит с мамой?

К настоящему времени вы, вероятно, получили хорошее представление о типах движений ваших детей, и дети обычно очень активны в то время, когда мама отдыхает — или пытается отдохнуть! Если движения плода мешают вам спать по ночам, то успокойтесь тем фактом, что это движение важно для развития мускулов вашего ребенка, и что в течение следующих нескольких недель движение должно стать менее интенсивным, но не менее частым, поскольку пространство для маневра младенцев быстро сужается.

Однако по мере прибавки в весе могут усиливаться другие неудобства. Боль в спине, судороги в ногах, частые поездки в туалет и трудности с поиском удобного положения из-за постоянно растущей шишки — все это может мешать вам спать по ночам. Вас также могут не уснуть из-за тревог, связанных с предстоящими родами и началом жизни с близнецами. Вы, вероятно, очень устали от того, что носите малышей весь день, и, в сочетании с расслаблением суставов при подготовке к родам, лишний вес может добавить боли в суставах к вашему списку дискомфорта.

Если вы пострадали, продолжайте пробовать методы обезболивания, описанные в последнем триместре (теплые, но не горячие, ванны, массаж, легкие упражнения, йога для беременных), убедитесь, что вы соблюдаете хорошо сбалансированную диету и пьете много жидкости. жидкости, и убедитесь, что вы используете любую возможность, чтобы отдохнуть и расслабиться в течение дня.

Сообщайте акушерке или врачу о чем-либо, кроме легкого дискомфорта, и особенно о необычных или сильных болях в спине, поскольку это может быть признаком преждевременных родов.Другие опасные признаки, на которые следует обратить внимание, включают быстрое и сильное опухание рук и ног, отек, который может быть признаком преэклампсии, и частые схватки Брэкстона-Хикса, даже если они не очень интенсивны.

Где-то около 32 недель, вероятно, будет хорошей идеей начать с того, чтобы подготовить сумку для больницы, на всякий случай. Вы, вероятно, уже определились, где будете рожать, но, возможно, еще не определились, пытаетесь ли вы родить естественным путем или планируете кесарево сечение.Около 50% близнецов рождаются с помощью кесарева сечения, которое часто планируется, но при этом остается 50% близнецов, рождающихся естественным путем. В некоторых случаях плановое кесарево сечение может быть лучшим вариантом, а неудобное положение младенцев часто приводит к рекомендации для раздела: некоторые врачи более склонны, чем другие, предпринимать попытки вагинальных родов, если у первого ребенка тазовое предлежание, поэтому, если попытка предпринята вагинальные роды важны для вас, возможно, вы захотите обратиться к врачу с соответствующим опытом работы с близнецами.

Домашние роды близнецов, хотя и не обязательно невозможны, в Великобритании очень редки, потому что даже когда один ребенок хорошо задействован тазом до рождения, второй ребенок не может родиться, поэтому вероятность осложнений выше.

К концу этого триместра из вашей груди, возможно, началось выделение водянистого вещества, называемого молозивом, при подготовке к грудному вскармливанию. Если они этого не сделали, не волнуйтесь, это не значит, что вы не сможете кормить грудью, некоторые женщины не начинают производить молозиво до тех пор, пока не родятся.

На последних неделях беременности довольно часто бывает скучно и надоедает беременность — чувства, которые могут смешиваться с нетерпением увидеть своих детей.Если это так, постарайтесь помнить, что с каждой неделей в утробе матери ваши дети становятся лучше подготовленными к жизни вне ее.

Узнайте больше о беременности на нашей странице списков беременных.

Узнайте о признаках, симптомах и профилактике

Обновлено в сентябре 2020 г.

Есть , так что — это много вещей, о которых мы беспокоимся, когда носим с собой кратные. Кажется, у нас, нескольких мам, повышенный риск для всего, верно ? Но именно поэтому, хотя об этом страшно говорить (вероятно, самая страшная тема для мамы, у которой есть многоплодная беременность), мы собираемся дать вам краткое изложение признаков и симптомов преждевременных родов.

Потому что знание — сила.

Для особо взволнованных людей этой информации может быть слишком много. Я понимаю, так что пожалуйста — познайте себя. Получите столько информации, сколько, по вашему мнению, вы сможете обработать.

Для тех, кто хочет продолжить, читайте дальше….

Преждевременные роды с многоплодием

В США примерно 60% близнецов и 90% тройняшек рождаются преждевременно (что означает до 37 недель ). При многоплодной беременности ваши шансы на преждевременные роды в 6 раз выше, чем при одноплодной беременности.

Блин.

Это точно так же, как это , потому что несколько младенцев разделяют такое маленькое пространство; постарайтесь не зацикливаться на этом и не беспокоиться слишком сильно (легче сказать, чем сделать, правда?).

Для мам, вынашивающих близнецов, достаточно дополнительных , чтобы узнать о симптомах преждевременных родов и подготовиться к различным результатам (как физическим, так и эмоциональным).

Статистика

• Средняя беременность двойней длится 35-36 недель; не так уж и плохо для мультипликаторов.
• Тройная беременность в среднем 33 недели, а четверная — 29 недель.
• Большинство акушеров в США не допускают, чтобы двойная беременность длилась более 38 недель, но во многом это зависит от типа вашей беременности (совместное использование мешочка, плаценты и то и другое?) И других факторов риска.
• Большинство из этих младенцев рождаются в возрасте от 34 до 36 недель. Это преждевременных родов . Многие недоношенные на поздних сроках выписываются из больницы вовремя, без осложнений — ура!
• Если ваши близнецы родились на сроке от 32 до 34 недель, они считаются умеренно недоношенными , менее 32 недель — очень недоношенными , а на 25 неделе или ранее они — чрезвычайно недоношенными.

Кто идет в отделение интенсивной терапии новорожденных?

Новорожденные, родившиеся в срок, обычно могут ходить в обычные ясли для новорожденных — сладко! Около 20% близнецов обращаются в отделение интенсивной терапии. Это число достигает 80% с тройней, и почти все четверные попадают в отделение интенсивной терапии. Как долго они остаются, зависит от их состояния.

Среднее пребывание близнецов составляет от 9 до 25 дней, но, опять же, это время сильно варьируется. Для тройни он может варьироваться от 11 дней до трех месяцев.А для квадроциклов и более это могут быть месяцы.

* Предупреждение о страшных вещах *

Недоношенные дети могут столкнуться с повышенным риском пожизненных инвалидностей, таких как: умственная отсталость, проблемы с обучением и поведением, потеря зрения и слуха, церебральный паралич и хронические заболевания легких. Поскольку так много всего вышло из-под вашего контроля с мультипликаторами, важно делать все возможное, чтобы эти дети готовили!

При всех болях, связанных с беременностью, очень сложно сказать, что к чему!

Итак, что искать? Вот шпаргалка (любезно предоставлена ​​KeepEmCookin.com):

Если вам меньше 37 недель, немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

• 4+ схваток за 1 час — с болью или без нее; менструальных схваткообразных болей (это сложно для людей с большим количеством Брэкстона-Хикса, но со временем вы узнаете свое тело, чтобы понять, что кажется «нормальным», а что нет).
• Интенсивное вагинальное давление или давление на ягодицы ; ощущение, что ребенок вот-вот «выпадет».У меня была подруга, лежащая на кровати с близнецами, которая чувствовала, что ей нужно какать самым ужасным образом. В ту минуту, когда она села на горшок, она поняла, что что-то ужасно не так, и ребенок А начал спускаться. Одна из больших проблем при расшифровке преждевременных родов с множественными родами (на ранней стадии) заключается в том, что они настолько малы, что вы даже можете не почувствовать схваток и прогрессирования родов.
• Повышенная разрядка; потеря слизистой пробки (также известная как «кровавое шоу»)
• Постоянная боль в пояснице или та, которая приходит и уходит (это также могут быть камни в почках, которые не редкость во время беременности ~ это весело, позвольте мне сказать вам !!! меньше ударов ногами
• Ощущение, что что-то не так

Разговор с врачом

Некоторые женщины беспокоятся о том, чтобы беспокоить своего врача, но не беспокойтесь! Вот почему им платят большие деньги, сестра.И поверьте мне, они скорее предпочли бы предотвратить катастрофу, чем беспокоиться. Так что, если что-то с вами не так, ПОЗВОНИТЕ им.

Серьезно. Просто позвони.

В обычное утро вторника на работе у меня было странное ощущение в животе: я чувствовал, как он сжимается. Мне было 29 недель, и я не хотел слишком остро реагировать, если это было пустяком. Я чуть не списал это на бензин (я имею в виду, разве сейчас не все газы?), Но, к счастью, позвонил на всякий случай. Медсестра сказала мне прийти к врачу, который подтвердил, что моя шейка матки начала расширяться.Затем меня отправили в больницу по поводу преждевременных родов. Спустя два дня пребывания в больнице, в комплекте с уколами стероидов для развития легких и лекарствами, чтобы остановить схватки, началось мое пятинедельное путешествие в постель. Это так часто бывает с мультипликаторами, ребята.

Итог: ВСЕГДА ЗВОНИТЕ.

По крайней мере, вы знаете. Тебе известно?

В большинстве офисов OB есть телефонная линия, по которой можно позвонить круглосуточно и без выходных. Держите этот номер при себе на протяжении всей беременности. Я буду удивлен, если вам не придется звонить несколько раз по пути.

Когда все становится запутанным

(а-ля: это землетрясение или мои соседи снова занимаются сексом?)

Схватки Брэкстона-Хикса Vs. «Настоящие» схватки

К 22 неделям вы, возможно, уже испытываете Брэкстон-Хикс. ЧД — это сжатие матки. Вы можете положить руки на живот и почувствовать, как он становится твердым, как камень, а затем снова размягчается. Некоторые женщины получают их регулярно, а некоторые никогда не болеют. Они могут быть вызваны сексом, физической активностью, обезвоживанием… или без какой-либо особой причины.

Разница: ЧД нерегулярны, и не будет увеличиваться со временем. Они могут уйти после того, как вы расслабитесь и выпьете несколько стаканов воды (это всегда была моя лакмусовая бумажка). «Настоящие» схватки со временем станут более регулярными и болезненными, шейка матки станет мягче и расширится (чего вы не почувствуете). Единственный реальный способ сказать — пройти обследование.

Что сказать, когда вы позвоните своему акушеру:

«У меня схватки в течение ____ минут / часов с интервалом ____ минут.Я лежал на левом боку ____ минут / часов и за это время выпил ____ унций воды. Схватки кажутся ____, а боль я оцениваю как ___.

Боль в круглой связке против. Преждевременные роды

Спросите себя: ГДЕ боль (преимущественно)? Боль в круглых связках — это результат растяжения матки и совершенно нормальное явление. RLP может возникать очень внезапно и быть резким, или (просто чтобы сбить вас с толку) … он может сохраняться и казаться тупым и болезненным. Боль будет по линии бикини , обычно с правой стороны, и может вызывать дискомфорт от паха до бедер.

При преждевременных схватках боль будет в области над лобковой костью и под пупком , как при менструальных спазмах . У вас также может быть боль в пояснице.

Что сказать, когда вы позвоните своему акушеру:

«У меня боли в животе / бедрах / паху / лобковой области. Стало болеть ____ минут / часов назад. Это похоже на менструальные спазмы / не ощущается. У меня нет боли в пояснице ».

Утечка мочи по сравнению с Утечка околоплодных вод

Как пахнет? Время от времени подтекает немного мочи — очень распространенное явление во время беременности, но вы должны быть уверены.Понюхайте свое нижнее белье. Пахнет мочой / аммиаком / старым попкорном? Если да, то это моча. С другой стороны, околоплодные воды обычно без запаха или имеют сладкий запах.

Если вы не уверены, учитывайте количество и частоту. Небольшая непрекращающаяся струйка, скорее всего, будет околоплодными водами, как и большая внезапная струйка. Единственный способ узнать это — это проверить жидкость в своем офисе. Они будут проверять pH и искать жидкость для «папоротника» под микроскопом, что указывает на наличие околоплодных вод и, следовательно, на разрыв мембран.

Что сказать, когда вы позвоните своему акушеру:

«Я думаю, что у меня могут течь околоплодные воды. Я впервые это заметил ____, и это продолжается. Мне прийти, чтобы вы проверили pH или сделали тест на папоротник? »

Тест на pH очень простой и быстрый (у меня был такой), и его можно провести в кабинете врача примерно за 10 минут. Безболезненно.

Не буду клише, но в итоге лучше перестраховаться, девчонки!

---

~~ Для Эддисона Льюиса, милая бабочка — Всегда в наших сердцах

По теме:

Думаете о регистрации? Проверьте Amazon для быстрого и легкого реестра младенцев [Памятка по реестру, для справки].Кроме того, скидка 10-15% на завершение реестра. Юху!

Bloomlife имеет беспроводной монитор сокращения, который облегчит ум любого нового или высокоразвитого MoM. Используйте код Lucies25 и получите скидку 25%!

Связанные

Об авторе

Марисса Бейдер, наш редактор «Близнецы», мама близнецов и их старшая сестра, родом из Миннеаполиса, Миннесота. Когда она не целует сов, не играет в переодевания и не участвует в ссоре сестер, ей нравится танцевать (вы должны увидеть, как она садится, когда никто не смотрит!), И писать на темы, касающиеся психического здоровья, благополучия, фитнеса и отцовства.

Дородовая помощь близнецов — NHS

Когда вы ожидаете двойню или тройню, важно посещать все приемы, поскольку этот тип беременности повышает риск.

Ваша дородовая бригада должна иметь опыт ухода за женщинами, имеющими двойню или тройню.

Проверки и сканирование при беременности двойней

Количество предлагаемых вам тестов и сканирований будет зависеть от типа двойни или тройни, которые у вас будут.

Женщинам с многоплодной беременностью следует предложить ультразвуковое сканирование примерно на 11–14 неделе. Важно присутствовать на этом приеме.

Это лучшее время, чтобы узнать, какой тип плаценты и плодных оболочек у ваших близнецов (хорионичность), и проверить свои свидания.

Вы также можете пройти тест на прозрачность затылочной кости при синдроме Дауна, если хотите.

Узнайте больше о скрининге на синдром Дауна

Вам также будет предложено сканирование, называемое сканированием аномалий, в течение 18–20 недель 6 дней, чтобы проверить, нормально ли развиваются ваши дети.

Разные типы близнецов

В медицинских целях различают 3 типа близнецов. Это относится и к тройняшкам, хотя беременность тройней будет сложнее, чем двойня.

Это 3 типа:

• диамниотических близнецов (DCDA) — у каждого есть своя отдельная плацента со своей отдельной внутренней мембраной (амнион) и внешней мембраной (хорион)
• монохорионодиамниотических близнецов (MCDA) — разделяют одного плацента с единственной внешней мембраной и 2 внутренними мембранами
• монохориальные моноамниотические (MCMA) близнецы — имеют общие и внутреннюю, и внешнюю мембраны

Все неидентичные близнецы являются DCDA, а треть однояйцевых близнецов — DCDA.

Остальные две трети однояйцевых близнецов являются MCDA, и только 1 из 100 однояйцевых близнецов — MCMA.

Процент однояйцевых и неидентичных близнецов, рожденных в Великобритании, обычно не регистрируется, но, по данным Фонда множественных рождений, около трети близнецов идентичны.

Какой дополнительный уход мне может понадобиться?

Если ваши дети относятся к MCDA, вы можете ожидать большего количества сканирований и мониторинга, так как этот тип близнецов имеет самый высокий риск синдрома переливания крови между близнецами (TTTS), который является аномалией плаценты.

Вас могут направить в региональный центр медицины плода для осмотра врачом-специалистом.

Если у ваших детей есть MCMA, вам также нужно будет часто проходить сканирование. У близнецов этого типа часто бывает запутывание пуповины, что может вызвать осложнения.

Эти типы близнецов встречаются редко, и вы можете рассчитывать на специализированную помощь и тщательное наблюдение.

Если ваши дети — DCDA, риски для их здоровья в утробе матери намного ниже. Обычно вы будете сканироваться каждые 4 недели.

Важно присутствовать на всех приемах, чтобы можно было заблаговременно выявить любые проблемы и при необходимости лечить их.

Риски при беременности двойней

Хотя в большинстве случаев многоплодная беременность протекает здоровым образом и приводит к появлению здоровых младенцев, существует больше рисков, о которых следует знать, когда вы беременны двумя или более детьми.

Если вы беременны более чем одним ребенком, вы подвержены более высокому риску осложнений беременности, таких как анемия, преэклампсия и гестационный диабет.

Обязательно ходите на все дородовые консультации, чтобы можно было своевременно выявить любые проблемы и при необходимости лечить их.

Преждевременные роды

Близнецы и тройни имеют более высокий риск преждевременных родов (до 37 недель) и имеют низкий вес при рождении менее 2,5 кг (5,5 фунта).

Большинство близнецов и тройняшек рождаются преждевременно.

Примерно 6 из 10 близнецов рождаются до 37 недель. Почти 8 из 10 тройняшек рождаются до 35 недель.

Планируемые роды

Если вы ожидаете двойню или тройню, вам предложат запланированные роды по адресу:

• 37 недель для близнецов с плацентой каждые
• 36 недель для однояйцевых близнецов с общей плацентой
• 35 недель для неосложненная беременность тройней
• 32-33 недели для двойни MCMA

Продолжение беременности двойней и тройней после запланированных дат может быть опасным.Планы на роды будут обсуждены с вами с учетом ваших потребностей и предпочтений.

Если вы отклоните предложение о запланированных родах, вам будут предложены еженедельные посещения акушера и еженедельное ультразвуковое исследование, а также сканирование роста плода каждые 2 недели.

Ваша акушерская бригада будет тесно сотрудничать с вами на протяжении всей беременности и после рождения детей, чтобы обеспечить безопасность и здоровье вас и ваших детей.

Синдром трансфузии близнецов и близнецов

Синдром трансфузии близнецов и близнецов (TTTS) поражает однояйцевых близнецов с общей плацентой (монохориальный).

Риск выше у близнецов MCDA, но это может случиться и с близнецами MCMA.

Это вызвано аномальным соединением кровеносных сосудов в плаценте близнецов.

Это приводит к несбалансированному кровотоку от одного близнеца (известного как донор) к другому (реципиенту), в результате чего у одного ребенка объем крови больше, чем у другого.

TTTS поражает от 10 до 15% однояйцевых близнецов и может иметь серьезные последствия.

Вам необходимо обсудить ваш индивидуальный случай с врачом, поскольку то, что работает при одной беременности TTTS, может не подходить для другой.

Перейдите на веб-сайт Twins Trust для получения дополнительной информации о TTTS

.

No related posts.