Детские фруктовые пюре: Пюре Nestle в мягкой упаковке

Содержание

Детские пюре — рецепты овощного, фруктового, мясного пюре

Предлагаем простые рецепты и полезные советы по приготовлению.

Правильное и полезное питание — залог здоровья и хорошего настроения любого ребенка, именно поэтому нужно очень тщательно выбирать продукты для рациона малыша. Особенно это касается детских пюре, так как это первое блюдо, которое пробует ребенок после грудного или искусственного вскармливания. Пюре должно быть приготовлено только из качественных и свежих продуктов, быть гипоаллергенным и не содержать искусственных добавок. Сейчас на прилавках магазинов представлен широкий выбор овощных, фруктовых и мясных пюре на любой вкус и кошелек. Однако пюре для малыша можно приготовить в домашних условиях с помощью блендера.

В приготовлении детских пюре своими руками есть свои преимущества. Во-первых, вы будете уверены в том, что в пюре только самые свежие и полезные продукты, особенно, если это фрукты и овощи, выращенные на собственном дачном участке. Во-вторых, домашние пюре могут обойтись вам гораздо дешевле покупных. Так как же приготовить вкусные, полезные и питательные пюре, которые понравятся вашему малышу? Мы предлагаем вам несколько простых и полезных рецептов одно- и многокомпонентным овощных, фруктовых и мясных детских пюре.

Как правильно вводить прикорм

Начинать прикорм пюре можно с 4-6 месяцев, однако делать это нужно постепенно, по половине ложечки за кормление. В этот период малышу нужно больше калорий, витаминов, пищевых волокон, которых уже недостаточно в грудном молоке. Для начала прикорма больше всего подходят овощные пюре — они легче усваиваются и не содержат фруктозы, которая может оказать плохое влияние на поджелудочную железу и почки малыша. К тому же, попробовав в первый раз сладкое, малыш может отказаться пробовать овощные блюда, посчитав их не такими вкусными. Все это нужно учесть, прежде чем знакомить ребенка с пюре. Подробнее о правилах прикорма вы можете узнать в Гиде покупателя по фруктовому и овощному пюре.

Овощные пюре

Лучше всего начать прикорм овощными пюре из кабачка и цветной капусты. Эти овощи очень легко усваиваются и редко вызывают аллергию. Немного позже вы можете ввести в рацион ребенка тыкву, картофель, зеленый горошек и репу. Помните, что при первом прикорме не следует добавлять в пюре сливочное масло, сахар, соль и другие добавки: это можно делать, когда ребенку исполнится 1 год.

Готовим детское овощное пюре из тыквы

У тыквенного пюре приятный сладковатый вкус, поэтому, как правило, малыши едят его с удовольствием. Кроме того, тыква — просто кладезь витаминов: в ней есть железо, каротин, пектин, витамины группы В, С, Е, D, РР и даже Т — редкий витамин, отвечающий за обмен веществ в организме.

Для приготовления пюре вам нужно выбрать небольшую тыкву весом до 3-5 кг (небольшие тыквы, как правило, сочнее и приятнее на вкус и гораздо легче чистятся, чем «взрослые» тыквы). Для начала тщательно вымойте тыкву и разделите на две части. Далее, нарежьте ее дольками — столько, сколько съест ваш малыш, очистите и нарежьте кубиками. После отварите тыкву в пароварке или кастрюле: закиньте ее в кипящую воду и варите в течение 20 минут до полного размягчения овоща. После того, как тыква сварилась, взбейте ее в блендере до однородной массы. Если пюре получилось слишком густым, то можно добавить немного грудного молока, молочной детской смеси или воды. Остудите пюре до 30 градусов, после можете кормить ребенка.

Готовим детское овощное пюре из брокколи

Капуста брокколи очень полезна для малышей. Она отлично усваивается детским организмом и является источником кальция, калия, фосфора, железа, а витамина С в ней даже больше, чем в цитрусовых! К тому же, в ней много белков, что делает ее очень питательной.

Перед приготовлением промойте соцветия брокколи несколько раз. Затем отварите ее в пароварке (20 минут) или в кастрюле (замороженная брокколи варится 12-15 минут после закипания, свежая — 5-7 минут). Не забывайте, что воды для варки брокколи нужно совсем немного: она должна едва покрывать овощи. Горячую сваренную брокколи протрите через сито, либо измельчите блендером. В готовое пюре можно добавить сливочное масло, но только в том случае, если у малыша нет аллергии и вы уже давали его раньше.

Фруктовые пюре

Фруктовые пюре также являются важным шагом малыша к полноценной пище. Как правило, пюре из фруктов дети едят охотнее: они слаще, приятнее на вкус и запах. Фрукты необходимы для нормального обмена веществ, роста и развития малыша. Однако к их выбору стоит отнестись с осторожностью: некоторые фрукты, такие как бананы, абрикосы, гранаты, ягоды, могут вызвать аллергические реакции у вашего малыша. Помните, что как минимум до года класть сахар в детские пюре нельзя.

Фруктовые пюре, также, как и овощные, стоит вводить в рацион постепенно, маленькими количествами, наблюдая за реакцией ребенка. В возрасте 4-6 месяцев малышам подойдут однокомпонентные пюре из яблока или груши: эти фрукты низкоаллергенные. Расскажем об одном из самых популярных рецептов фруктового пюре — пюре из груши.

Готовим детское фруктовое пюре из груши

Груша легко усваивается детским организмом и содержит много полезных элементов. Во-первых, это витамины A, C, E, K и группы В (1,2, 3, 5, 6). Груша также богата клетчаткой, растительными белками и важными минеральными веществами: калием, железом, магнием, фосфором и кальцием. Грушевое пюре способно вывести из организма вредные вещества и облегчить пищеварение.

Для приготовления пюре выбирайте груши с зеленой кожурой (так вы уменьшите риск возникновения аллергической реакции) и однородной структурой. По возможности, используйте фрукты, выращенные в регионе, где вы живете: они лучше усвоятся еще не совсем окрепшим организмом малыша.

Прежде всего тщательно промойте груши в проточной воде, после этого аккуратно срежьте кожицу и удалите сердцевину с семечками. Далее, потушите грушу в небольшом количестве воды в посуде с толстым дном около 15 минут. После того, как груша приготовилась, остудите и измельчите ее в блендере, или разомните вилкой вместе с жидкостью, оставшейся от варки. Подавать пюре можно как теплым, так и холодным. Если ваш малыш уже подрос, то грушу можно не отваривать, а просто измельчить в блендере. По такому же принципу вы можете приготовить и яблочное пюре.

Фруктово-овощные детские пюре

После первого прикорма однокомпонентыми пюре и, что более важно, при отсутствии аллергических реакций у ребенка на конкретные продукты, можно попробовать дать малышу пюре, состоящие из нескольких компонентов. Как правило, такие пюре питательнее и больше нравятся малышам. Многокомпонентные пюре могут быть только овощными или только фруктовыми, а могут быть и смешанными. Такие блюда позволяют малышу получить максимум витаминов и питательных веществ, содержащихся в продуктах. Идеальный вариант для прикорма многокомпонентным пюре — фрукты и овощи зеленого цвета, не вызывающие аллергии. Именно поэтому родители очень часто готовят фруктово-овощное пюре из кабачка и яблока.

Готовим детское пюре из кабачка и яблока

Кабачок — самый низкоаллергенный среди овощей и фруктов. При этом в нем много минералов и клетчатки, он богат калием, который обеспечивает хорошую работу сердца, и содержит витамины A и С. Кроме того, у кабачка нежная консистенция — это дополнительный плюс. Яблоко, в свою очередь, богато витаминами A, B, B2, B6 и минералами: магнием, железом, фосфором, йодом — и это далеко не полный список. Также яблоко обеспечивает естественную защиту организма от вирусов.

Перед приготовлением пюре промойте яблоки и кабачки. Затем очистите их, удалите семечки и порежьте на небольшие кусочки. Кабачки и яблоки для пюре нужно отварить отдельно, так как у каждого из них разное время приготовления: яблоки в кастрюле варятся 20-25 минут, кабачки — 15-20 минут. Предпочтительнее готовить ингредиенты на пару, так вы сохраните больше витаминов и сэкономите время. В пароварке яблокам хватает 15 минут, кабачкам — 10. После приготовления оба компонента нужно перетереть через сито или измельчить блендером. Далее смешайте массы и доведите до кипения. Пюре нужно остудить до 30-40 градусов. К слову, этот рецепт идеально подойдет для ребенка-аллергика.

Мясные детские пюре

Наконец, когда ваш малыш уже подрос и овощные и фруктовые пюре для него уже не в новинку, ему можно предложить мясные пюре. Как правило, такие блюда можно давать ребенку ближе к году, когда его пищеварительная система уже хорошо окрепнет. Начинать стоит с нежирных видов мяса — курицы, телятины, ягненка, однако, лучшим вариантом будет индейка. Мясо для детского пюре должно быть мягким, без сухожилий, и обязательно свежим. Предлагаем один из самых простых и полезных рецептов мясного пюре из индейки для вашего малыша.

Готовим детское пюре из индейки с морковью

Мясо индейки богато витаминами B2, B6, B12 и PP, содержит фосфор, железо, магний и селен, необходимые для здоровья и роста малыша. Стоит также отметить, что у индейки очень низкое содержание холестерина.

Для мясного пюре из индейки понадобится нежирное мясо, а именно филе. Индейку нужно варить 30 минут, затем сменить воду и варить еще 40 минут. На пару филе индейки готовится 40 минут. Отварное мясо нарежьте на небольшие кусочки и затем взбивайте блендером до однородной консистенции около 7-10 минут, в процессе добавьте немного воды. Отдельно отварите одну небольшую морковь (в течение 20-30 минут), затем протрите ее через сито или измельчите в блендере. Соедините пюре из индейки и моркови и тщательно перемешайте. Если пюре получилось суховатым, можно добавить немного оливкового масла — примерно 0,5 столовой ложки на 100 граммов.

Правила обработки и приготовления продуктов

Помните, что не любые сочетания овощей и фруктов приятны на вкус, к тому же у малышей может появиться аллергия на тот или иной продукт, поэтому внимательно следите за реакцией вашего крохи! Также, вне зависимости от того, из каких овощей, фруктов или мяса вы готовите пюре, важно соблюдать несколько простых правил обработки и приготовления продуктов.

  • Тщательно промывайте овощи и фрукты как до, так и после чистки: таким образом вы удалите максимальное количество загрязнений.
  • Если есть возможность, используйте для варки овощей и фруктов пароварку, а не плиту. Так овощи сохранят свой цвет, вкусовые свойства и большую часть витаминов и минералов.
  • Если вы используете плиту, то варите овощи и фрукты в эмалированной посуде — она не выделяет вредных для ребенка веществ.
  • Не переваривайте овощи и фрукты — так они теряют вкус и полезные свойства.
  • При приготовлении пюре используйте фильтрованную воду.
  • При приготовлении пюре для грудничка вымачивайте овощи и фрукты в воде, особенно если они были куплены в магазине (картофель — 12-24 часов, другие овощи — 1-2 часа). Так вы удалите нитраты, пестициды и другие вредные вещества.
  • Для мясного пюре всегда используйте только свежее мясо. Она должно подвергаться заморозке не более одного раза.
  • Используйте диетическое, нежирное мясо — индейку, курицу, телятину — чтобы не создавать нагрузку на пищеварительную систему малыша.

Что лучше: покупные детские пюре или приготовленные в домашних условиях — решать вам. Домашние пюре удобны тем, что их можно приготовить с учетом вкусовых пристрастий вашего ребенка, к тому же, вам не придется платить за баночку. Кроме того, приготовив пюре дома, вы сможете быть уверены в качестве и свежести продуктов. Однако не всегда у мам бывает достаточно свободного времени, чтобы готовить детские пюре своими руками, поэтому готовые пюре могут оказаться хорошей альтернативой. Тем более современные пюре, продающиеся в магазинах, как правило, обладают необходимым наборов витаминов и минералов, также они гипоаллергенны.

Эксперты Product-test.ru совместно со специалистами РАМН протестировали детское питание в ведущих российских лабораториях и в многочисленных тестовых группах, состоящих из мам. На нашем сайте вы можете ознакомиться с результатами тестов популярных овощных и фруктовых пюре, сухих детских смесей и детских соков.

Хотите разбираться в других важных вопросах? Читайте подборку полезных статей от экспертов.

Введение фруктового пюре | ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА

 

Источник фото: «Фотобанк Лори»

Как видно из названия статьи, разговор пойдет о введении фруктовых пюре в рацион вашего ребенка. Ваш малыш уже интересуется взрослой пищей? Значит, можно попробовать дать ему фруктовое пюре.

Раньше педиатры считали, что фруктовые соки и пюре можно давать детям с четырех месяцев. Сейчас же принято, чтобы грудничок до шести месяцев не получал ничего кроме грудного молока. А вот в шесть месяцев нужно уже начинать введение прикорма, и фруктовые пюре для этой цели подходят просто прекрасно.

Искусственникам рекомендуют начинать прикорм с овощных пюре, и только затем давать фруктовые. В любом случае, фрукты очень полезны, поэтому они должны присутствовать в рационе вашего малыша обязательно.

Начинайте давать фруктовое пюре с полчайной ложки, и постепенно доведите до 50г. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка: если начинает плеваться, не нужно настаивать, попробуйте снова через пару дней. И обратите внимание на возможную пищевую непереносимость. Признаки аллергии:

  • вздутие живота;
  • изменение консистенции и цвета стула;
  • появление сыпи.

Если вы заметили признаки аллергии, немедленно перестаньте давать данный продукт и посоветуйтесь с педиатром. Такая реакция может быть вызвана некоторыми болезнями или слишком большой порцией пюре, некачественным продуктом (например, те же яблоки были чем-то обработаны).

Кстати, учитывайте сезонность фруктов. Например, яблоки можно давать ребенку осенью, весной же нормальных, не нитратных яблок уже нет. Время клубники – конец июня – середина июля, в другое время малышу эту ягоду давать не стоит. Зимой натуральные фрукты найти очень тяжело, поэтому лучше покупать готовые пюре промышленного производства.

Для малышей не рекомендуется готовить пюре из аллергенных фруктов и ягод (клубника, цитрусовые). Эти фрукты можно начинать давать ближе к году, при этом следить за реакцией ребенка. У некоторых детей в возрасте одного года появляется сыпь даже после двух долек апельсина, а другие съедают половину фрукта – и ничего. Поэтому учтите индивидуальные особенности.

Начинать вводить фруктовые пюре лучше всего с яблок, потом добавлять груши, сливы, абрикосы, малину, чернику и т.д. Учтите, что абрикосы и сливы слабят, поэтому их много не давайте.

Фруктовые пюре невероятно полезны. В них содержатся различные витамины, элементы, они благотворно влияют на все системы организма, способствуют укреплению здоровья и стимулируют процессы роста. Яблоки хороши в качестве первого знакомства с фруктами тем, что легко усваиваются.

Начинать давать фруктовое пюре следует с одного вида фруктов – то есть с однокомпонентного пюре. Потом можно смешивать в одном пюре несколько фруктов. Когда введете кисломолочные продукты, можно давать йогурты и сырки с фруктовыми добавками – разумеется, предназначенные для маленьких детей.
Если вы готовите пюре самостоятельно, обдайте кипятком посуду – терку, миску, нож. Обязательно срежьте кожицу, удалите косточки. Измельчите мякоть на терке. Рассчитывайте порцию таким образом, чтобы ребенок мог ее съесть за один раз. Фруктовое пюре хранить нельзя.

Если покупаете готовое пюре, обратите внимание на срок годности и возраст, для которого продукт предназначен. Крышка не должна быть вздутой, при первом открытии баночки должен раздаваться характерный щелчок. Хранить открытую банку следует в холодильнике, но не более суток.

Если ребенку нравится фруктовое пюре, можете давать его и в два года, и в три – пусть кушает на здоровье! Когда малыш подрастет, можно добавлять в пюре мелко порезанные сухофрукты, мюсли, печенье – так и вкуснее, и питательнее.

В разделе пюре для грудничков, вы найдете рецепты фруктовых, овощных и мясных пюре.

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 926

Детское питание — Проверенные и черный список и ожидают проверки

Детское питание

Идеальное детское питание до 6 месяцев — грудное молоко, но если кормить малыша материнским молоком возможности нет, то на помощь приходят смеси, которые продаются в магазинах. Выбирая готовую смесь, придерживайтесь правила: чем ближе смесь по своему составу к грудному молоку, тем лучше.

Перед поступлением в магазин все смеси проходят тщательный контроль, поэтому все они безопасны, чего нельзя сказать о домашнем питании. Но их цена может отличаться, в зависимости от того, насколько смесь качественная и современная.

В более современных смесях обычно присутствуют компоненты, польза которых доказана наукой лишь недавно (например, лютеин). Но это не значит, что нужно отказываться от традиционных смесей, которые этого вещества не содержат.

С 6-7 месяцев малыш начинает получать прикорм, и к 8-9 месяцам доля смесей в рационе ребенка снижается до 50%, а остальное приходится на фруктовое и овощное пюре, безмолочные каши из перемолотой крупы, не содержащей глютена. На втором этапе прикорма можно вводить в рацион мясное пюре. Соки детям до 1,5 лет давать не рекомендуется.

До 1 года чай ребенку пить нельзя. Детскую воду лучше перед употреблением прокипятить.

Начиная с 1 года малышу можно кушать творог и другие несладкие кисломолочные продукты. С йогуртом нужно быть осторожными: он может содержать сахар, который в таком возрасте детям не рекомендуется. Кефир следует исключить из рациона дошкольников, так как он имеет высокую кислотность и может содержать алкоголь. Сухое молоко малышу можно употреблять только в составе выпечки или в случае крайней необходимости.

Сахар и соль рекомендуется вообще исключить из меню малыша как минимум до 3-х лет. С осторожностью следует давать ребенку мед — он может вызвать аллергию.

Не допускайте, чтобы дети ели продукты, предназначенные для взрослых. Колбаса и сосиски — это не детское питание. Они могут содержать фосфаты, консерванты и слишком большое количество соли и сахара, что вредно для ребенка.

Остатки детского питания- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Предлагаю тонны идей и рецептов использования остатков детского питания, а также советы о том, как безопасно хранить оставшуюся детскую пищу.

Магазинное баночное пюре можно хранить в холодильнике в течение 24 часов. При первом прикорме баночка детского питания открывается каждый раз новая, при введении 2-3 новых продуктов можно хранить детское пюре в холодильнике в течение 24 часа и давать малышу в течение этого срока. Главное, первое время дать ребенку адаптироваться к новому продукту без патогенных организмов внутри детского пюре, которые появляются при длительном хранении в холодильнике.

Обычно при введении определенного количества прикорма в рацион питания ребенка, мамы переводят малыша на домашнее детское пюре, которое готовиться каждый день, после 8-9 месяцев – через день.

Полезно знать!

Остатки детского питания, как промышленного производства, так и домашнего можно легко заморозить, и использовать в течение 3 месяцев после заморозки. Главное соблюдать все нормы и правила замораживания детского питания, которые можно прочитать здесь.

А теперь приступим к самому интересному как использовать остатки детского питания, опишем все подробнее.

Можно ли повторно использовать остатки детского питания для ребенка? Да, если данный продукт не является первым прикормом, и он не загрязнен. Если прикорм малыша производился прямо из баночки, и в нее часто опускалась ложка, которая была во рту ребенка, нужно выбросить детское питание или доесть самой. Микробы изо рта ребенка могут превратить детское питание в идеальную среду для развития патогенов.

Если баночка подогревалась с детским питанием, то тоже лучше отказаться от длительного хранения детского пюре. Но если нужное количество детского питания выложено чистой ложкой в тарелку, а потом сразу же закрыто крышкой, и поставлено в холодильник, то можно использовать детское пюре в течение 24 часов с момента открытия баночки.

Остатки детского питания можно использовать в течение 24 часов или заморозить на срок до 3 месяцев.

Как хранить остатки детского питания? Лучше всего хранить домашнее детское питание в маленьких контейнерах с плотной крышкой. Магазинное детское питание лучше всего хранить в той же стеклянной баночке, в которой оно продавалось. Замораживать детское питание лучше всего в специальных баночках для заморозки, или формах для льда, чтобы сделать маленькие кубики. Как только они замерзнут, перенести кубики в пакет и оставить в морозильной камере. Обязательно отметить дату заморозки детского питания.

Что можно приготовить из остатков детского пюре:

1.      Остатки фруктового детского питания можно использовать как обычное варенье для завтрака, можно просто намазать хлеб или тост детским пюре. В данные детские пюре для усиления вкуса можно добавлять различные специи, так например, в яблочное пюре можно добавить корицу.

2.      Смешать фруктовое пюре детского питания с овсянкой, йогуртом, творогом или молочным коктейлем. Отлично подойдет для смузи остатки детской каши для загустения, также добавит питательности и полезных веществ.

3.      Добавить остатки фруктовых пюре в кекс или любую другую выпечку. Детское питание добавляет влагу и дополнительный аромат в мучное изделие. Можно приготовить печенье, пирожное, блины или хлеб.

4.      Использовать фруктовые пюре как варенье и окунуть в него крекеры или другие  кусочки фруктов.

5.      Использовать остатки яблочного пюре для приготовления домашнего кетчупа.

6.      Добавить остатки овощного пюре в томатный соус и смешать его с макаронами или использовать для приготовления пиццы. Например, детское питание из цуккини или кабачка идеально сочетается с соусом для спагетти.

7.      Использовать остатки для приготовления картофельного пюре.

8.      Использовать остатки овощных пюре, чтобы сделать оладьи из кабачков, моркови или других овощей.

9.      Смешать овощные пюре с рисом, чтобы приготовить рисовые шарики или рисовые пирожки.

10.  Добавить остатки овощных пюре в омлет.

11.  Добавить овощные, мясные и рыбные пюре в суп, тушеное мясо.

12.  Использовать остатки мясных пюре, чтобы приготовить детские фрикадельки или детские гамбургеры.

13.  Использовать пюре из детского питания, чтобы приготовить пикантные кексы с мясом, овощами и сыром.

14.  Мариновать мясо в остатках детского пюре, получается довольно пикантное блюдо.

15.  Рыбный прикорм идеально сочетается с кашами, например, если смешать остатки красного лосося из баночки с вареной гречкой, получится потрясающе вкусное взрослое блюдо. Иногда просто покупаем пару банок лосося, чтобы кушать с гречкой, хотя мы уже большие.

Куда можно еще применить остатки детского пюре?

1. Остатки детской каши можно использовать в качестве маски для лица, или выложить в остатки прямо в ванну и принять ее. Например, овсянка хорошо успокаивает раздраженную кожу, подходит в качестве прекрасного легкого пилинга.

2. Любые остатки детского питания смешать с эфирным маслом (пару капель) и добавить скрабирующий ингредиент, все смешать. Использовать в течение недели. В качестве скрабирующего ингредиента можно использовать сахар, соль, кофе, кокосовую стружку, мандариновые или апельсиновые корки и т.п.

3. Использовать остатки детского питания в качестве сенсорного материала, ребенок может в небольшом тазу привыкать к текстурам и почувствовать еду.

4. Использовать вместо красок, дать ребенку лист бумаги и детское пюре, пусть рисует руками. Правда, произведения юного художника лучше всего выкинуть после, а самого малыша хорошо помыть.

Остатки детского питания и старший ребенок

Также не забываем про старшего ребенка, если прикорм вводиться для младшего, то первый малыш может спокойно доедать детские пюре, особенно те которые ему нравятся. Причем остатки детского пюре – это прекрасный способ добавить немного овощей в рацион питания старшего ребенка. Ведь можно сделать это очень скрытно и почти не заметно, приготовить макароны с уникальным соусом из овощного пюре. Фруктовые пюре можно подавать ребенку с блинами, оладьями или печеньем на завтрак.

Можно давать пюре в отдельной чаше для окунания продукта или поливать пюре на блины или делать смешные рожицы и т.п. Также на завтрак отлично пойдет овсяная каша с натуральным подсластителем, в виде фруктового пюре. Причем детское пюре может стоять в холодильнике 2-3 дня без потери вкуса и качества, главное соблюдать правила использования, а старшему ребенку, который прошел детский сад, уже такие патогенны не страшны.

Куда еще девать остатки детского пюре?

Детское питание прекрасно подойдет для худеющих и больных людей, которым по тем или иным причинам необходимо кушать протертую пищу. После родов женщин сажают на протертую диету временно, чтобы организм восстановился.

Также не забываем, про домашних животных, которым понравятся остатки детского питания, не только мясные пюре, но и овощные и фруктовые, главное предложить.

Еще слышала, что рыбаловы используют детское питание в качестве прикормки для рыб, смешивая их с крупами и другими продуктами.

А также если в доме проживает бодибилдер, то смело можно кормить его остатками детского питания, особенно молочными смесями и детскими кашами, которые по какой-то причине не пошли в прикорм малыша.

Надеюсь, я полностью ответила на вопрос как хранить и использовать остатки детского питания, что приготовить из остатков детского пюре, выбрасываются ли остатки детского пюре, куда девать остатки детского пюре и т.п. У каждого свой способ использования остатков детских пюре, кто-то доедает за ребенком, кто-то выбрасывает, кто-то в целях экономии использует остатки пюре в приготовлении новых вкусных блюд, как поступить решать только самим родителям, мы предложили лишь парочку практических идей, которые можно применить в жизни.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Лучшее яблочное пюре для детей

О продукции

В рамках веерного исследования Роскачеством изучено по 180 показателям безопасности и качества детское яблочное пюре 24 наиболее популярных среди россиян торговых марок. Яблочное пюре 12 торговых марок произведено на территории России (в Волгоградской, Калининградской, Московской областях, а также в Иванове, Липецке и Москве). Продукция пяти торговых марок изготовлена в Республике Беларусь, двух – в Испании; кроме того, исследовано пюре из Латвии, Польши, Сербии, Чехии и Шотландии – по одной торговой марке из каждой страны. Пюре двух торговых марок изготовлено по ГОСТ 32218/2013 «Консервы на фруктовой основе для питания детей раннего возраста», остальное – по ТУ или без указания технической документации на упаковке. Продукция 13 торговых марок рекомендована детям с 4 месяцев. Производители 11 торговых марок выпускают пюре для детей возраста 4+. Стоимость яблочного пюре на момент закупки составила от 10,32 до 104,79 рубля за 100 г.

По результатам исследования претендовать на российский Знак качества сможет яблочное пюре торговых марок «Бабушкино лукошко», «Малышам», «Сочный мир», «ФрутоНяня», Bebivita, Hipp, так как оно производится на территории России и соответствует не только требованиям действующих норм по безопасности и качеству, но и опережающего стандарта Роскачества.

СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ КАЧЕСТВА

Стандарт Российской системы качества установил для детского яблочного пюре следующие требования:

  • В пюре не допускаются посторонние примеси (минеральные, растительного происхождения и другие.).

  • Качество измельчения: количество частиц мякоти размером более 150 мкм не должно превышать 30%, из них количество частиц размером более 300 мкм не должно превышать 7% от общего количества частиц.

  • Массовая концентрация яблочной кислоты: в 1 кг яблочного пюре – не менее 3 г яблочной кислоты.

  • Массовая доля растворимых сухих веществ: если при изготовлении продукта не используют концентрированное пюре или сок – 10,0%. Если используют – 11,2%.

  • Пюре не должно содержать крахмал.

  • Массовая доля сорбита – 2,5–7 г/кг.

  • Массовая доля сахарозы – 1–30 г/кг.

  • Массовая доля титруемых кислот (в пересчете на яблочную кислоту) – не более 0,8%.

Требования опережающего стандарта Роскачества не являются обязательными для производителей, однако продукция, не соответствующая указанным требованиям, не может претендовать на получение российского Знака качества.

– Яблочное пюре знакомит малыша с новым вкусом. Оно гипоаллергенно и обладает массой полезных свойств. Растительные (пищевые) волокна улучшают микрофлору и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Пектин связывает вредные вещества и выводит их из организма. Сроки и последовательность назначения прикорма устанавливаются педиатром, индивидуально для каждого ребенка, – комментирует Татьяна Буцкая, врач-педиатр, учредитель общероссийского движения «Совет матерей», международный эксперт по детским товарам.

Безопасность

Эксперты проверили яблочное пюре на безопасность. В исследованной продукции не обнаружены радионуклиды и тяжелые металлы. Поскольку детское пюре промышленного производства – это, по сути, консервы, они, соответственно, должны быть стерильными – без микробов, бактерий и плесени. Все товары удовлетворяли этому требованию. Эксперты проверили пюре и на наличие патулина – микотоксина, выделяемого плесневыми грибами и образующегося в заплесневелых и гнилых фруктах. В исследованной продукции патулин не обнаружен. Это значит, что производители использовали качественное яблочное сырье.

Есть ли в пюре пестициды?

Роскачество проверило наличие пестицидов в яблочном пюре, потому что при его изготовлении используется фруктовое (яблочное) сырье, в котором могут присутствовать данные вещества.

– На данный момент нормируется лишь небольшое количество пестицидов – порядка 13, которые считаются достаточно токсичными (согласно действующему ТР ТС 021/2011, прил. 10 «Пестициды, запрещенные для использования при производстве продовольственного (пищевого) сырья, предназначенного для производства пищевой продукции для детского питания»). Среди этих 13 пестицидов – 11 хлорорганических (преимущественно фосфорорганические), ДДТ и ГХЦГ. Однако во многих странах (импортерах сырья), как европейских, так и азиатских, контролируется и нормируется более 300 наименований пестицидов, – комментирует Людмила Викулова, директор департамента исследований Роскачества. 

СПРАВОЧНО

Отметим, что ранее Роскачество направляло в Минсельхоз РФ предложении дополнить существующий список пестицидов более чем на 100 наименований наиболее активно использующихся пестицидов.

Кроме указанных выше пестицидов Роскачество проверило пюре на наличие не нормируемых ТР ТС. Исследование показало, что в продукции 14 торговых марок нет пестицидов. Их отсутствие является косвенным доказательством того, что продукт произведен по технологиям органического производства. В продукции 10 торговых марок выявлены следовые количества таких пестицидов, как пириметанил , флудиоксонил , ацетамиприд , карбендазим , пропаргит , тиабендазол .

– Данные пестициды являются акарицидными и фунгицидными препаратами и, скорее всего, применялись при выращивании, хранении или транспортировке сырья, из которого было произведено пюре, – поясняет Ольга Шнитцер, начальник отдела приема проб и выдачи документов по результатам исследований Центра оценки качества зерна Россельхознадзора.

Наличие следовых количеств пестицидов в детском яблочном пюре нельзя считать нарушением, так как обнаруженные пестициды не нормируются в РФ. Однако, согласно опережающим стандартам Роскачества, которые являются добровольными для производителей, содержание пестицидов в детском пюре не должно превышать предела обнаружения. Другими словами, детское пюре не должно содержать следов пестицидов, поэтому у десяти торговых марок данный показатель был обнулен.

– В то же время, наличие следовых количеств пестицидов, не нормируемых техническим регламентом, позволяет сделать вывод, что входной контроль по этим показателям не осуществляется, так как на данный момент нет четко установленных норм на расширенный перечень пестицидов. В связи с этим назрел вопрос о введении дополнительных показателей и норм на пестициды, которые могут использоваться производителями ввозимого на территорию РФ сырья из других стран. И прежде всего это касается продукции и сырья для детского питания, – комментирует Людмила Викулова.

Достаточно ли фруктового сырья в пюре?

Некоторые покупатели считают, что производители недокладывают яблочного пюре в консервы. Чтобы узнать, действительно ли это так, эксперты оценили несколько показателей.

  • Содержание сорбита. Сорбит содержится в ягодах и фруктах и придает плодам сладковатый вкус. Рабочей группой Технического комитета Роскачества были установлены повышенные требования к содержанию сорбита в детском яблочном пюре: от 2,5 до 7 г/кг. Если сорбита в готовом пюре меньше нижней границы, высока вероятность, что в нем недостаточно фруктового сырья. В исследованной Роскачеством продукции этот показатель оказался меньше нижней границы только в пюре Hame (Чехия): 1,75 г/кг.

  • Содержание яблочной кислоты. Яблочная кислота положительно влияет на пищеварение. По этому показателю тоже были установлены опережающие требования: в 1 кг яблочного пюре должно быть не менее 3 г яблочной кислоты. Если ее меньше, это также может свидетельствовать о том, что в пюре мало фруктового сырья. В продукции торговой марки Hame яблочной кислоты оказалось меньше, чем установлено Роскачеством: 1,74 г/кг.

Результаты исследования позволяют утверждать, что производители не экономят на сырье. Из 24 торговых марок только у одной был обнаружен дефицит фруктового сырья. 

Нет ли чего-нибудь постороннего?

Эксперты не обнаружили примесей растительного происхождения (веточек, травинок и т. д.), а также любых других посторонних элементов, в частности минеральных примесей (например, песка).

Концентрированное пюре и яблоки

В составе яблочного пюре покупатели могут прочитать «пюре яблочное концентрированное», «яблочное пюре» или увидеть на упаковке надпись «изготовлено из концентрированного пюре».

– Концентрированное пюре – это пюре, из которого частично удалена вода. Пюре становится более густым, оно лучше хранится, его удобнее перевозить из мест выращивания и переработки яблок к потребителю. На предприятиях, производящих готовую продукцию, концентрированному пюре возвращают исходную консистенцию. На этом этапе в него может быть добавлено немного яблочного сока. Разница в пищевой ценности между яблочным пюре, полученным напрямую из яблок и изготовленным из концентрированного яблочного пюре, практически отсутствует. Продукт, полученный из концентрированного пюре, может иметь более густую консистенцию и насыщенный вкус. И все же корректнее сказать, что особенности консистенции, вкуса, цвета каждого конкретного пюре скорее обусловлены особенностями исходных яблок, – уточняет Людмила Хомич, вице-президент по качеству Российского союза производителей соков.

Стандартом Российской системы качества для детского яблочного пюре установлены опережающие требования по содержанию растворимых сухих веществ: если продукт изготовлен без использования концентрированного пюре или сока, напрямую из яблок, то сухих веществ должно быть не меньше 10,0%. Если из концентрированного пюре, то не менее 11,2%. Содержание растворимых сухих веществ во всех исследованных пюре соответствовало стандарту Роскачества.

Понятие «растворимые сухие вещества» для яблочного пюре в основном связано с содержанием в пюре сахаров, сорбита и органических кислот, – объясняет Людмила Хомич. – Эти вещества переходят в пюре из яблок, их содержание в пюре соответствует содержанию во фруктах, из которых пюре было сделано. В среднем яблоки, в зависимости от сорта, условий и места произрастания, содержат от 9 до 13% растворимых сухих веществ. Для пюре, полученного напрямую из определенных яблок, допускается содержание растворимых сухих веществ на уровне несколько ниже, чем при использовании концентрированного пюре, – в этом случае готовое пюре стандартизируется с учетом использования в качестве сырья яблок разных сортов, условий и места произрастания.

Крахмал в составе

Использование крахмала при производстве яблочного пюре законодательно не регламентируется. В соответствии с ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки», в случае использования крахмала, он, как и любой компонент, должен быть указан на упаковке в составе продукта. В ходе исследования выяснилось, что в пюре большинства торговых марок крахмал не содержится. Он был только в пюре Hame (производитель указал наличие крахмала в составе).

Несложно заметить, что производители, не использующие крахмал, выносят эту информацию на упаковку наряду с информацией об отсутствии сахара. Другими словами, отсутствие крахмала в детском пюре преподносится как достоинство.

Крахмал может использоваться для придания большей густоты пюре. Если содержание яблочной кислоты и сорбита в таком продукте ниже природных значений, характерных для пюре из яблок, то крахмал, скорее всего, частично заменяет в продукте яблочное пюре, – комментирует Людмила Хомич.

Смысл введения прикорма детям раннего возраста – постепенно и безболезненно перевести ребенка на «взрослую» пищу, – комментирует Наталья Фадеева, доктор медицинских наук, диетолог-эндокринолог. – При несоблюдении сроков введения прикорма, например если ребенку дают фруктовое пюре с добавленным крахмалом в 4 месяца, может произойти срыв пищеварительной системы, так как она у ребенка еще незрелая и ее функция формируется по мере введения прикорма. Чаще всего фруктовое (яблочное) пюре без крахмала вводится где-то на 6–7 месяце после привыкания ребенка к кефирчику, творогу, каше и овощному пюре. Но не стоит забывать, что перед тем, как знакомить малыша с любым новым продуктом, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

Стандартом Российской системы качества установлены опережающие требования по содержанию крахмала: в детском яблочном пюре он должен отсутствовать. Требованиям стандарта по данному показателю соответствует продукция 23 торговых марок. Не соответствовало и только одна не соответствует. Не соответствует же только пюре одной торговой марки (рекомендована детям 4+), соответственно у нее был обнулен рейтинг по этому показателю.

Другие показатели качества пюре

Показатель титруемой кислотности во всех исследованных пюре не превышает 0,8%. Это говорит о том, что кислотность пюре невысока и все оно благоприятно для пищеварительной системы ребенка.

По показателю «массовая доля сахарозы» введено опережающее требование: от 1 до 30 г/кг. Такие значения характерны для яблок. Некоторые потребители считают, что производители добавляют сахар в пюре, но не пишут об этом. Либо пишут на упаковке, что пюре без сахара, но добавляют его. Эксперты проверили, обоснованны эти страхи или нет.

В ходе исследования выяснилось, что производители все же не лукавят: если пишут, что пюре без сахара, то это действительно так. Если производитель указывает в составе сахарозу, то она действительно есть в готовом продукте. Так, самым сладким оказалось пюре торговой марки Hame (16,3 г сахара в 100 г продукта), в составе которого и была указана сахароза (в данном исследовании это единственный производитель, добавивший сахарозу в свой продукт).

В продукции 23 торговых марок содержатся только природные сахара. Меньше всего сахаров в пюре Habibi (9,3 г/100 г), Peek-a-boo (9,9 г/100 г), «Сочный мир» (10,0 г/100 г). Больше всего – в пюре «Агуша» (13,0 г/100 г), «Бабушкино лукошко» (12,9 г/100 г), «Егор Иваныч (12,9 г/100 г), Heinz (12,7 г/100 г), «Когда я вырасту» (12,5 г/100 г), Semper (12,3 г/100 г), «Ложка в ладошке» (12,1 г/100 г) и «Малышам» (12,0 г/100 г).

СПРАВОЧНО

Содержание натуральных яблочных сахаров зависит от сорта яблок, которые использовались при производстве пюре. В случае высокого содержания сахаров в продукции Hame это результат добавленного сахара.

Потребительские свойства

Упаковка яблочного пюре всех торговых марок герметична и безопасна. Также вся исследованная продукция успешно прошла органолептическую оценку. Вкус и запах пюре натуральные, свойственные яблокам, без посторонних привкусов и запахов.

Цвет пюре однородный по всей массе, свойственный цвету яблок, которые прошли тепловую обработку. Консистенция яблочного пюре – от густой до текучей.

Органолептические параметры яблочного пюре обусловлены в основном сортовыми особенностями яблок, которые использовались для его изготовления. По имеющимся оценкам, в мире насчитывается более 7 тысяч сортов яблок. Они отличаются содержанием сахаров и кислот и их соотношением, а также присутствием различных экстрактивных веществ – они в значительной степени обуславливают характерный вкус и аромат яблок. Эталонного яблочного пюре не существует, как нет и эталонного яблока. На рынке предлагаются самые разные яблочные пюре, потребитель может выбрать продукт по своему вкусу. Главное, чтобы он был качественным и безопасным, – уточняет Людмила Хомич.

Достоверность маркировки

В маркировке продукции 23 торговых марок указанная информация соответствует фактической. Только в пюре одного производителя (Semper) содержание углеводов оказалось выше заявленного в маркировке.

Важно! Содержание углеводов в пюре может колебаться из-за нестабильности содержания углеводов в сырье, поэтому на упаковке обычно указывается среднее значение данного показателя.

В ходе исследования выяснилось, что витамина С больше всего содержится в той продукции, где он внесен дополнительно. Это пюре Gerber (40,62 мг/кг), Semper (38,09 мг/кг), Heinz (37,62 мг/кг), Bebivita (30,93 мг/кг) и Hame (21,24 мг/кг).

Природное содержание витамина С в яблочном пюре невысоко, так как и в самих яблоках его немного, а в ходе тепловой обработки он еще дополнительно снижается.

Самое высокое содержание растительных (пищевых) волокон – в продукции торговых марок Gerber (2,19%), «Когда я вырасту» (2,16%), Semper (2,15%), Heinz (2,13%), «Агуша» (2,06%), Rudolfs (2,06%), «Ложка в ладошке» (2,04%), Fleur Alpine (2,03%) и «Бабушкино лукошко» (2,00%).

В яблочном пюре отсутствуют:

  • консерванты (в числе которых сорбиновая и бензойная кислоты),

  • синтетические красители,

  • сахарозаменители и подсластители (ацесульфам, аспартам, сахарин и цикламат натрия).

Другими словами, при выборе яблочного пюре потребители могут доверять размещенной на этикетке информации. К тому же исследования показали, что детское яблочное пюре – безопасный и качественный продукт. Неслучайно педиатры рекомендуют использовать его в качестве прикорма.

Детям до года рекомендуется давать пюре, произведенное промышленным способом. По сравнению с домашним оно имеет ряд преимуществ: хорошее измельчение, которого трудно добиться в домашних условиях, а значит, более легкую и лучшую усвояемость. К тому же детские продукты питания, как правило, проходят более тщательный контроль и готовятся из качественного сырья. Наконец, пюре из магазина просто удобно для использования, что может быть крайне важно для работающей или занятой мамы, – комментирует Наталья Лебедева, педиатр КДЦ «МЕДСИ».

 

 

 

Рейтинг Лучших Детских Пюре (для прикорма): овощные, мясные, фруктовые

Разнообразие продукции детского питания существенно облегчает родительскую жизнь. Но как выбрать безопасное, качественное и в то же время вкусное детское пюре? На что обращать внимание, изучая состав? И с чего начать введение первого прикорма?

Мы готовы ответить на эти и другие вопросы в нашей статье. Также мы проанализировали распространенные марки детских пюре и составили рейтинг самых популярных, изучили их особенности, плюсы и минусы, чтобы вам было проще выбрать еду для своего ребенка.

Сложно однозначно сказать о том, какой производитель получит первое место. Справедливее будет разделить лидерство между Gerber и Heinz, которые делают натуральный и вкусный продукт без консервантов. Если у вашего ребенка нормально усваивается такой ингредиент как рисовая мука, то вы можете смело купить Агушу, в мясные пюре которого иногда входит мука.

Рейтинг ТОП-17 лучшего детского пюре для первого прикорма

Лучшие овощные пюре

1. Гербер Цветная капуста

На 100 г продукта: 0.4 г жиров, 1.5 г белков, 11.2 г углеводов, 18 ккал, 110 мг калия | Можно с 4-х месяцев

  • Подходит для первого прикорма, можно с 4-х месяцев.
  • Производится в Польше.
  • В составе только цветная капуста (84%) и вода (16%). Имеет соответствующий вкус натуральной цветной капусты.
  • Риск аллергии сведен к минимуму.
  • Удобная стеклянная упаковка 80 грамм.

Плюсы и минусы

  • Отсутствуют красители, консерванты, ароматизаторы и ГМО.
  • Гомогенизированная структура пюре для легкого проглатывания.
  • Сохраняются витамины, микроэлементы и аминокислоты.
  • Маленькая баночка, мало продукта и неудобно брать пюре ложечкой.

2. Хипп Кабачок

На 100 г продукта: 0.2 г жиров, 0.9 г белков, 4.9 г углеводов, 27 ккал, 81-109 мг калия | Можно с 4-х месяцев

  • Подходит малышам с 4-х месяцев.
  • Для создания используются органические овощи, имеется сертификация EU Organic Bio.
  • Известный немецкий бренд.
  • В составе кабачок (цукини), вода, рисовая мука.
  • Производится в стеклянных баночках по 80 грамм.

Плюсы и минусы

  • Однородная жидкая консистенция.
  • Минимизирован риск возникновения аллергии.
  • Не содержит ГМО, красителей, консервантов, ароматизаторов.
  • Благодаря специальной рецептуре максимально сохраняются полезные качества продукта.
  • Продается в маленьком объеме.
  • Безвкусный, но большинству детей нравится.
  • Рисовая мука в качестве загустителя (но производитель обещает исключить этот компонент из состава).

3. Семпер Брокколи

На 100 г продукта: 0.2 г жиров, 1.6 г белков, 3.25 г углеводов, 21 ккал, 142 мг калия | Можно с 4-х месяцев

  • Подходит для начала введения прикорма.
  • Имеет гомогенизированную структуру.
  • Шведский бренд с более чем 80-ти летней практикой.
  • В составе только брокколи и вода.
  • Выпускается в стеклянной баночке весом 125 грамм.

Плюсы и минусы

  • Отсутствует в составе соль, сахар, мука, крахмал.
  • Полезно для детского организма, легко усваивается.
  • Не вызывает аллергии.
  • Вкус и запах отличаются от свежеприготовленной брокколи.

4. Расти Большой из тыквы

На 100 г продукта: 0.1 г жиров, 0.5 г белков, 4-9.5 г углеводов, 19-50 ккал | Можно с 5-ти месяцев

  • Отечественный производитель.
  • Создано для питания малышей с 5-ти месяцев, подходит в качестве первого сладкого прикорма.
  • Однокомпонентное пюре (в составе только тыква). Однородное, мелкоизмельченное.
  • Производство в объеме 100 грамм, стеклянная тара.

Плюсы и минусы

  • В составе отсутствуют соль, сахар, загустители, консерванты, при изготовлении не добавляется вода.
  • Содержит бета-каротин, другие полезные элементы, и
    благотворно влияет на жкт ребенка.
  • Малораспространенное на рынке.

Овощные пюре часто становятся самым первым не молочным прикормом для ребенка. Подробнее с темой первого прикорма вы сможеет разобраться благодаря статье на сате Huggies, где специалисты предлагают даже готовое расписание кормления ребенка.

Лучшие мясные пюре

5. ФрутоНяня пюре из Индейки

На 100 г продукта: 3.8 г жиров, 10.4 г белков, 3.9 г углеводов, 91.4 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • Идеально как первое диетическое мясное пюре.
  • Для малышей возрастом от 6 месяцев.
  • В составе только мясо индейки, рисовая мука, кукурузное масло, вода.
  • Выпускается в стеклянной баночке 80 грамм.

Плюсы и минусы

  • Не вызывает аллергии.
  • Приятное на вкус, не слишком пресное.
  • Гомогенизированное и диетическое.
  • В состав входит рисовая мука.
  • Слишком густое для некоторых детей.

6. Агуша пюре Цыпленок

На 100 г продукта: 6 г жиров, 10.5 г белков, 4 г углеводов, 110 ккал | Можно с 6-ми месяцев

  • Необходимые белки и аминокислоты в баночке.
  • Подходит для деток с 6-тимесячного возраста.
  • В составе мясо цыпленка, вода, рисовая мука, растительное масло.
  • Стеклянная баночка содержит 80 грамм пюре.
  • Удобная баночка со шкалой видимости количества содержимого.

Плюсы и минусы

  • Качественные ингредиенты, отсутствует соль, крахмал, ароматизаторы.
  • Не вызывает аллергии, легко переваривается.
  • Однородное и приятное на вкус.
  • В состав входит рисовая мука, не очень полезная для ребенка.

7. Бабушкино Лукошко пюре Кролик

На 100 г продукта: 9 г жиров, 9.5 г белков, 2.4 г углеводов, 120 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • Российское производство.
  • Можно употреблять с 6-тимесячного возраста.
  • В составе мясо кролика, вода, рисовая мука, растительное масло.
  • Выпускается в удобной стеклянной баночке на 100 грамм.

Плюсы и минусы

  • Без ГМО, соли, красителей и ароматизаторов, богато витаминами и минералами.
  • Низкий риск возникновения аллергии.
  • Однородная консистенция, легкое для детского желудка.
  • Имеет мучной запах и привкус.
  • Слишком густое.

Лучшие фруктовые пюре

8. Пюре Сады Придонья Яблоко

На 100 г продукта: 11 г углеводов, 44 ккал | Можно с 4-х месяцев

  • Снижен к минимуму риск аллергических реакций (производится из зеленых яблок).
  • Подходит для детей возрастом от 4-х месяцев.
  • Удобная упаковка в баночке.
  • В составе нет ничего лишнего кроме пюре.

Плюсы и минусы

  • Без сахара, загустителей, ГМО и консервантов.
  • Способствует пищеварению благодаря содержанию пектина.
  • Однородная жидкая консистенция.
  • Может вызвать дисбактериоз.
  • На вкус может быть кисловатое.

9. Гербер Чернослив

На 100 г продукта: 0.2 г жиров, 0.9 г белков, 20 г углеводов, 150 мг калия, 85 ккал | Можно с 4-х месяцев

  • Подходит для первого сладкого прикорма.
  • Состоит из воды (72%) и измельченного чернослива (28%).
  • Выпускается в стеклянной баночке по 80 грамм.
  • Без сахара, крахмала, ГМО, красителей и консервантов.

Плюсы и минусы

  • Профилактика запоров и проблем с ЖКТ.
  • Сохраняет полезные вещества.
  • Гомогенизированное, низкоаллергенное.
  • Большое количество воды в составе.
  • Маленький объем в баночке.

10. Бабушкино Лукошко Абрикос

На 100 г продукта: 9 г углеводов, 36 ккал | Можно с 4-х месяцев

  • В составе только абрикосовое пюре.
  • Подходит в качестве первого фруктового прикорма.
  • Выпускается в стеклянной баночке по 100 грамм.
  • Без сахара, загустителей, ароматизаторов, консервантов и ГМО.

Плюсы и минусы

  • Полезное для кровеносной системы и зрения.
  • Профилактика запоров.
  • Натуральный сладкий вкус.
  • Некоторые считают слишком жидким.

Лучшие пюре в мягкой упаковке

11. Флер Альпин Яблоко-Груша-Банан

На 100 г продукта: 0.55 г белков, 13.9 г углеводов, 198 мг калия, 56 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • При изготовлении используются натуральные фрукты.
  • В составе пюре из яблок, груш и бананов.
  • Предназначено для малышей с 6-ти месяцев.
  • Мягкая упаковка (пауч) удобно используется, содержит 120 грамм пюре.
  • Удобная упаковка – можно употреблять на прогулке, подросший ребенок может кушать самостоятельно из пачки.

Плюсы и минусы

  • Не содержит сахара, крахмала, консервантов, ГМО, красителей.
  • Максимально сохранены полезные вещества.
  • Однородная консистенция, никаких комочков.
  • Дороже других аналогичных продуктов.

12. Хайнц Фруктовый салатик

На 100 г продукта: 0.3 г жиров, 0.6 г белков, 16.8 г углеводов, 130 мг калия, 72 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • Удобная пауч-упаковка, где помещается 100 грамм продукта.
  • В составе концентрированные пюре яблока и груши, банановое пюре, вода, концентрированный лимонный сок, витамин С.
  • Подходит для малышей с 6-ти месяцев.
  • Однородная жидкая консистенция без комочков.

Плюсы и минусы

  • В составе нет сахара, крахмала, консервантов, ГМО, красителей.
  • Содержит много витаминов и минералов.
  • Удобная упаковка для перекуса.
  • Используется концентрат яблока и груши.
  • Добавки в виде воды, лимонного сока.

13. Семпер Яблоко-Клубника

На 100 г продукта: 23 г углеводов, 120 мг калия, 55 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • Шведский бренд, произведено в Испании.
  • В составе яблоко, клубника и витамин С, только натуральные продукты.
  • Мягкая упаковка (пауч), содержащая 90 грамм.
  • Для малышей с 6-ти месяцев, детки постарше могут самостоятельно кушать из упаковки.
  • Упаковка для перекусов на прогулке.

Плюсы и минусы

  • Нет загустителей, сахара, красителей, консервантов, ГМО, натуральный состав.
  • Полезно для иммунитета, пищеварительной и кровеносной системы.
  • Маленькая упаковка, не всем деткам хватает, чтобы наесться.

14. Агуша Яблоко-Малина-Шиповник

На 100 г продукта: 17 г углеводов, 140 мг калия, 70 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • Упаковка пауч содержит 90 грам продукта.
  • В состав входит пюре яблока, малины, концентрированный сок шиповника и яблока.
  • Содержит в себе большое количество полезных веществ.
  • Однородная жидкая консистенция, удобно кушать из упаковки.

Плюсы и минусы

  • Нет никаких вредных веществ в составе, только натуральные ингредиенты.
  • Пюре богато на полезные вещества.
  • Родители отмечают, что пюре мало.

Лучшие смешанные пюре

15. Хайнц Органик Яблоко-Груша

На 100 г продукта: 2.3 г жиров, 0.5 г белков, 15 г углеводов, 83 ккал | Можно с 4-х месяцев

  • Подходит для детей с 4-х месяцев как первый фруктовый прикорм.
  • В составе пюре из груши, яблока, а также витамин С.
  • Для изготовления используются натуральные фрукты.
  • Выпускается в объеме 80 и 120 грамм в стеклянной баночке.

Плюсы и минусы

  • Органический состав подтвержден сертификацией.
  • Выпускается в разном объеме.
  • Отсутствуют загустители, сахар и вредные вещества.
  • Перед введением пюре в прикорм, нужно проконсультироваться с педиатром. Некоторым детям лучше вводить с 5-ти месяцев.

16. Бебивита Овощное рагу с индейкой

На 100 г продукта: 2.9 г жиров, 2.4 г белков, 7.7 г углеводов, 69 ккал | Можно с 6-ти месяцев

  • Допускается к употреблению с 6-тимесячного возраста, станет первым серьезным прикормом для малыша.
  • Состав: вода, картофель, мясо индейки (8%), пастернак, рисовая мука, кукурузное масло, рисовый крахмал, тмин, железа пирофосфат.
  • Производится в стеклянной баночке по 100 грамм.

Плюсы и минусы

  • Состав без глютена и молочного белка.
  • Несмотря на наличие соли, ее не так уж много в продукта.
  • Минимальный риск вызвать у ребенка аллергию.
  • Наличие в составе рисового крахмала, муки и специй.
  • Достаточно густое пюре для маленького ребенка.

17. Спеленок Тыква-яблоко

На 100 г продукта: 11.5 г углеводов, 46 ккал | Можно с 5-ти месяцев

  • В составе натуральные тыква и яблоко.
  • Продается в баночках из стекла, по 80 грамм.
  • Сбалансированный состав улучшает работу организма ребенка.
  • Однородная консистенция, нет комочков, ребенку легко кушать пюре.

Плюсы и минусы

  • Для изготовления пюре используется тыква сладкого сорта, продукт не нуждается в сахаре.
  • Содержит бета-каротин, полезный для зрения, жкт и иммунитета.
  • Способствует здоровому пищеварению.
  • Тыква окрашивает посуду и приборы.
  • Маленький объем продукта в баночке.

На что обратить внимание при выборе пюре для ребенка

Разновидности пюре:

Овощные пюре – рекомендованы педиатрами для первого прикорма. Такие пюре богаты витаминами, минералами, полезными кислотами. Овощи благотворно влияют на пищеварительную систему малышей. Для первого прикорма используют нейтрально окрашенные овощи – кабачок, брокколи, цветную капусту, цукини. Позже – морковь, тыкву. Горошек и картофель вводят не раньше 8-ми месяцев, когда жкт малыша уже приспособится к прикорму.

Фруктовые пюре – обычно вводятся после овощного первого прикорма. Фрукты с низкой аллергенностью – яблоки (зеленые и белые), груши, сливы, абрикосы. Предпочтительно вводить сезонные фрукты, характерные для местности. Ближе к году можно вводить ягодные пюре.

Мясные пюре – вводятся после овощей и фруктов. Первое мясо для ребенка – это курица, индейка и кролик. Позже – говядина. Нежирную свинину рекомендовано вводить в последнюю очередь.

Рыбные пюре – вводятся не ранее года. Это должна быть только морская нежирная рыба – хек, минтай, треска (виды рыбы с «белым» мясом). Важно помнить, что рыба достаточно аллергена, поэтому вводить ее надо с осторожностью.

Состав:

Для первого прикорма нужно выбирать однокомпонентные пюре. В составе может быть вода, растительное масло. Выбирайте пюре без сахара, соли, консервантов, загустителей, ароматизаторов и красителей. Все эти составляющие вредны для детского организма. Некоторые производители используют в качестве натурального загустителя рисовую муку или рисовый крахмал. Они обладают скрепляющим действием, могут вызывать аллергию.

Производитель:

Известные производители заботятся о своем имени, мониторят качество продукции. Многие из них имеют линейку органического детского питания, мировые сертификаты качества.

Упаковка:

Лучшая тара для детских пюре – стекло. Оно максимально сохраняет качество продукта. Можно проверить были ли соблюдены условия хранения пюре – при открытии банки должен раздаться хлопок. Питание в железных банках имеет самый длительный срок хранения. Картонные упаковки – доступные по цене. Ну а мягкая упаковка удобна для перекусов на улице или самостоятельного употребления пищи ребенком.

Популярные вопросы о детском пюре

Когда начинать вводить первый прикорм?

Производители детского питания предлагают пюре из кабачка в качестве первого прикорма с 4-х месяцев. Иногда встречаются каши и соки, допустимые к употреблению с 4-х месяцев. Педиатры рекомендуют вводить первый прикорм с 6-ти месяцев, до этого кормить ребенка молоком. Доктор Комаровский в своем видео рассказывает об этом подробнее.

Как самостоятельно приготовить пюре из кабачка для первого прикорма?

Помытый кабачок почистить, порезать кубиками. Далее поместить его в нержавеющую кастрюлю, залить холодной водой. После закипания варить 10 минут, а потом слить воду. Сваренный кабачок измельчить блендером до однородной консистенции, после чего остудить до комнатной температуры перед кормлением малыша.

Когда можно давать ребенку картофельное пюре?

С 8-ми месяцев ребенку можно вводить в рацион картофель. Но желательно начинать знакомство не с пюре, а с овощного отвара. После можно вводить картофельное пюре.

Для помощи родителям организовать питания ребенка компания Philips AVENT опубликовала на своем сайте статью с этапами введения прикорма. Из нее вы узнаете, в каком возрасте можно начинать давать малышу те или иные продукты согласно рекомендациям специалистов.

Как сделать яблочное пюре самостоятельно?

Лучше брать яблоки зеленого или белого цвета – они менее аллергены. Нужно снять кожуру с помытых яблок, удалить сердцевину и хвостики. Варить яблоки в нержавеющей кастрюле до готовности. Сцедить воду, а яблоки измельчить блендером до однородной консистенции, остудить до комнатной температуры.

Что можно приготовить из детского фруктового пюре?

Можно добавлять в творожок, использовать в качестве сладкого соуса к детской выпечке. Также на основе фруктового пюре пекут детские маффины, печенье, кексы, которые можно давать деткам постарше.

Какие пюре лучше всего для первого прикорма?

Для первого прикорма используют однокомпонентные пюре. Начинать с ввода зеленых овощей – кабачка, брокколи. Далее – цветная капуста, пастернак, цукини, тыква.

Что значит гомогенизированное детское пюре?

Это пюре однородной консистенции, без комочков. Идеально для самых маленьких деток.

Педиатры рекомендуют использовать для первого прикорма детское питание проверенных производителей. Их продукция сертифицирована, изготавливается из качественных продуктов.

Заключение

Как видим, производители детского питания допускают введение первого прикорма с 4-х месяцев. Но во избежание аллергии или других проблем со здоровьем ребенка, перед употреблением пюре обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром. Если врач одобрил введение прикорма, то начните с какой-то позиции из сегодняшнего списка. Надеемся, что наше мини-исследование детских пюре облегчит ваши поиски идеального первого прикорма. Ну а если вы сами уже испробовали какое-то пюре, то обязательно поделитесь мнением в комментариях.

Чтобы процесс кормления малыша был более удобным, и не повлек за собой необходимость отмывать от пюре всю кухню, рекомендуем купить специальный стульчик для кормления. А выбрать его вам поможет наша статья!

Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог. Не так давно попробовала себя в новой роли – мамы. Это невообразимый опыт! Вместе с мужем мы ежедневно встречаемся со всеми испытаниями и радостями родителей. Конечно, опыт психолога во многом помогает в воспитании ребенка и отношению к жизни в целом. Надеюсь, что смогу поделится полезностями и с вами в статьях.

Пюре из фруктов — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

60

Углеводы, г: 

14.4

Фруктовые пюре – это вкусное и полезное лакомство, которое можно использовать для первого прикорма малышей. Также фруктовые пюре полезны детям любого возраста.

Состав фруктовых пюре

Фруктовые пюре различаются по количеству входящих в него ингредиентов на монокомпонентные и поликомпонентные. Чтобы предотвратить аллергические реакции, в рацион малыша сначала вводят фруктовое пюре из одного фрукта – яблока, груши, банана, персика, абрикоса.

Далее в меню ребенка можно ввести фруктовые пюре с добавлением ягод (вишни, малины, чёрной смородины, красной смородины и т.д.). В качестве первого прикорма педиатры советуют не использовать экзотические фрукты и ягоды.

Часто в состав фруктовых пюре включают и овощи (кабачок, тыкву, брокколи, морковь).

Калорийность фруктовых пюре

Калорийность фруктовых пюре зависит от их состава, в среднем, это 60 ккал на 100 грамм продукта.

Полезные свойства фруктовых пюре и вред

Полезные свойства фруктовых пюре заключены в их богатом витаминно-минеральном составе. Фруктовые пюре очень полезны для организма ребенка и функционирования различных его систем благодаря богатому витаминно-минеральному составу, куда входят обычно витамины РР, В1, В2, С, Е, а также минеральные вещества – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо.

Современные производители добавляют в продукты детского питания консерванты, красители, загустители, не приносящие организму ребенка пользы. Необходимо внимательно читать состав продукта, обращать внимание на срок годности. Многие мамы предпочитают готовить фруктовые пюре в домашних условиях.

Фруктовые пюре для младенцев

Фруктовые пюре для младенцев: сборник домашних, простых в приготовлении, вкусных и питательных фруктовых пюре для младенцев с пошаговым руководством. Фруктовые пюре богаты питательными веществами и витаминами, а также легко усваиваются, что делает их отличным кормом для младенцев.

Домашнее фруктовое пюре дешевле и не содержит консервантов по сравнению с магазинным детским питанием. Вот несколько простых и питательных фруктовых пюре для младенцев. Также ознакомьтесь с нашей коллекцией домашних рецептов детского питания на 6-12 месяцев здесь.

Добавьте эту страницу в закладки для использования в будущем, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Щелкните каждое миниатюрное изображение под заголовком каждого фруктового пюре, чтобы просмотреть подробный рецепт. Выбирайте рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта.

На что следует обратить внимание при приготовлении фруктового пюре для вашего ребенка:
  • Фрукты на пару рекомендуются для облегчения пищеварения до восьми месяцев. Приготовление фруктов на пару помогает их расщепить и облегчить пищеварение у маленьких детей.Обратите внимание, что некоторые фрукты, такие как банан, киви и авокадо, являются исключением и не требуют приготовления.
  • Всегда подавайте фруктовые пюре свежими и теплыми, хотя некоторые пюре можно заморозить. Лучше употреблять пюре в течение 2 часов после приготовления.
  • Обязательно вводите каждый фрукт отдельно, прежде чем попробовать комбинированное фруктовое пюре своему ребенку.
  • Вы можете размять фрукты вилкой или измельчителем вместо блендера / миксера.
  • Если после охлаждения пюре слишком густое, его можно отрегулировать, добавив грудное молоко / молочную смесь / коровье молоко или теплую воду.
  • Если в рецепте используется молочная смесь, не кипятите / не готовьте ее. Приготовьте пюре с водой и, когда оно станет теплым, добавьте приготовленную молочную смесь.
  • Если у вашего ребенка аллергия на какой-либо ингредиент фруктового пюре, удалите его во время приготовления.

15 натуральных и питательных фруктовых пюре для младенцев:
1. Яблочное пюре / яблочный соус (6 месяцев +):

Яблоки сладкие, мягкие и легкоусвояемые, что делает их идеальной первой пищей для младенцев.Яблочный соус богат витамином С и одним из любимых пюре для большинства детей. Чтобы приготовить это яблочное пюре, выберите яблоки со сладким вкусом, такие как сорта Ред Делишес и Гала.

Ознакомьтесь с рецептом яблочного пюре здесь

2. Пюре из авокадо (от 6 месяцев):

Авокадо богат питательными веществами, и это пюре из авокадо можно приготовить быстро, так как готовка не требуется. Некоторые дети не предпочитают мягкий вкус авокадо. Следовательно, рекомендуется смешивать авокадо с бананами.Обязательно используйте спелый авокадо для детского питания.

Рецепт пюре из авокадо можно посмотреть здесь

3. Грушевое пюре (6 месяцев +):

Груши сладкие и богаты клетчаткой, которая предотвращает запоры у младенцев. Грушевое пюре является идеальным первым кормом для младенцев рядом с яблоками, поскольку они менее аллергенны. Для приготовления грушевого пюре выберите спелую грушу.

Рецепт грушевого пюре можно посмотреть здесь

4. Банановое пюре (от 6 месяцев):

Бананы — еще одна отличная еда для младенцев, так как они богаты калием и сладостями.Он такой кремовый и легкий на животике ребенка.

Рецепт бананового пюре можно посмотреть здесь

5. Пюре из мускусной дыни / Пюре из дыни (6 месяцев +):

Мускусные дыни сочные и мягкие, поэтому это идеальный фрукт для младенцев. Это пюре из дыни богато антиоксидантами и клетчаткой, которые помогают предотвратить проблемы с пищеварением и запоры у младенцев.

Рецепт пюре из мускусной дыни можно посмотреть здесь

6. Пюре из папайи (6 месяцев +):

Папайя — сочная и питательная еда для младенцев.Это пюре из папайи имеет приятный вкус даже в простом виде, но если ваш ребенок предпочитает сочетать их с яблоками или бананом, после внесения каждого фрукта отдельно.

Рецепт пюре из папайи можно посмотреть здесь

7. Пюре из чернослива (от 6 месяцев):

Чернослив наполнен клетчаткой и борется с запорами. Это пюре из чернослива можно подавать в чистом виде или добавлять в кашу или детскую кашу.

Рецепт пюре из чернослива здесь

[MyAdscode2]

8.Пюре из киви (8 месяцев +):

Киви, богатые витамином С, кислые, и они не так хороши, как первая еда для младенцев. Это пюре из киви — отличный способ познакомить киви с младенцами; его также легко приготовить, так как он не требует готовки.

Рецепт пюре из киви можно посмотреть здесь

9. Пюре из манго (от 8 месяцев):

Манго сладкие и богаты витамином А, но это не идеальный первый корм для младенцев из-за его кислой природы. Из этого пюре из манго можно быстро приготовить пюре, так как не требуется готовить.

Рецепт пюре из манго можно посмотреть здесь

10. Арбузное пюре (от 8 месяцев):

Арбуз — это здоровый и питательный фрукт, который полезен для развития глаз и здоровья сердца ребенка. Это пюре из арбуза идеально подходит для малышей от 6 месяцев, которое обязательно понравится малышам за его сладкий вкус.

Рецепт арбузного пюре можно посмотреть здесь

11. Пюре из яблок и груш (6 месяцев +):

Яблоко и груши — отличное сочетание, и это пюре из яблок и груш — идеальный способ познакомить вашего ребенка со вкусом сочетания фруктов.Перед тем, как попробовать это пюре из яблок и груш, не забудьте разделить яблоко и грушу.

12. Яблочное пюре с бананом (от 6 месяцев):

Яблочно-банановое пюре богато питательными веществами, ароматом и вкусом. Он также является сытной и полезной пищей для младенцев. Не забудьте добавить яблоко и банан по отдельности, прежде чем попробовать это пюре из яблок и бананов.

13. Банановое пюре Nendran Kerala (7 месяцев +):

Банановое пюре Nendran, приготовленное на пару — это богатый питательными веществами и сытный корм для младенцев.Это тоже помогает в наборе веса.

Ознакомьтесь с рецептом бананового пюре Nendran Kerala здесь

14. Клюквенно-яблочный соус (8 месяцев +):

Клюквенно-яблочный соус / Клюквенное пюре — рецепт полезного клюквенно-яблочного соуса для младенцев из свежей / замороженной клюквы и яблок. Это питательная пища для младенцев, так как клюква богата витамином С, который помогает повысить иммунитет.

15 . Сливовое пюре с бананом (6 месяцев +):

Сливы богаты витамином С и клетчаткой, что делает их отличным кормом для детей, которые борются с запорами.Добавление банана в это сливовое пюре делает его кремообразным, вкусным, а также подчеркивает резкость слив.

16. Банановое пюре Chikoo (7 месяцев +):

Чиккоо / саподилла / сапота полна клетчатки. Это помогает предотвратить запор у младенцев. Это банановое пюре чику — вкусное и сливочное пюре для младенцев, и маловероятно, что ребенок откажется от этого. Кроме того, оно не требует приготовления, поэтому это пюре идеально подходит для путешествий.

17.Пюре Paneer Fruits (8 месяцев +):

Рецепт питательного кальциево-белкового пюре для младенцев с творогом Paneer и фруктами. Вы можете добавить любой из любимых фруктов вашего ребенка и приготовить это пюре. У него такой приятный вкус, что он обязательно понравится младенцам!

18. Пюре из сушеного инжира (6 месяцев +):

Dries Figs (также известный как Anjeer / Athi Pazham) — отличный сухой фрукт и лучшее средство от запоров у младенцев, малышей и детей. Когда вы впервые даете пюре из инжира младенцам, начните с 1/2 чайной ложки на 1 чайную ложку .Постепенно увеличивайте количество в соответствии с уровнем переносимости ребенка.

Важное примечание:
  • Убедитесь, что вы ввели каждый фрукт отдельно и проверили на наличие аллергии, прежде чем пробовать какие-либо комбинированные фруктовые пюре.
  • Перед тем, как давать какую-либо пищу, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
  • Избегайте соли и любого сахара по крайней мере до одного года.

Вам также могут понравиться:

20 удивительно полезных и вкусных фруктовых пюре для младенцев

Изображение: iStock

Грудное молоко — лучший источник питания для ребенка.По прошествии шести месяцев вам необходимо постепенно вводить твердую пищу, а это означает, что вы уменьшаете долю грудного молока в рационе ребенка. Таким образом, продукты-заменители должны быть очень питательными для здорового роста ребенка. Ты согласен? В то же время нельзя давать им то, что трудно проглотить или переварить. Тогда какие продукты могут быть очень питательными, легкими в употреблении и, да, еще и вкусными?

Ответ — фрукты. Фруктовые пюре для младенцев просты в приготовлении, вкусны и наполнены необходимыми витаминами и питательными веществами.Мы придумали действительно простые рецепты, которые вам понравятся, а вашему ребенку понравится есть. Но перед этим возьмите несколько советов по приготовлению пюре и знакомству с ним малышей.

5 советов по приготовлению фруктового пюре для младенцев:

Знание нескольких способов приготовления пюре из фруктов облегчит вашу задачу:

  • Готовьте фрукты на пару, так как они сохраняют питательные вещества во фруктах и ​​помогают вам служить полезной пищей для детей. первые дни отлучения от груди.
  • После приготовления на пару вы можете размять фрукты с небольшим количеством грудного молока или смеси.
  • Не готовьте мягкие фрукты, такие как банан, авокадо и киви. Просто смешайте их с небольшим количеством воды в миксере.
  • Убедитесь, что в первые дни консистенция пюре жидкая, и постепенно уменьшите количество воды.
  • Измельчите фрукты в блендере или кухонном комбайне. Если вы верите в пюре традиционным способом, вилки будет достаточно.

Как вводить фруктовое пюре младенцам?

Помните, ваш ребенок не сможет переваривать твердые вещества сразу после их введения.Так что не вводите сразу несколько блюд.

Следуйте правилу трехдневного ожидания, чтобы вводить новые продукты, чтобы можно было узнать о любой непереносимости или аллергической реакции на конкретную пищу:

  • Начните с одной столовой ложки один раз в день в первый день.
  • Увеличьте количество до двух столовых ложек два раза в день на второй день.
  • Делайте по три столовые ложки два раза в день на третий день.

А теперь давайте посмотрим, какие фруктовые пюре вы можете предложить своему ребенку.

[Читать: Когда ребенок может есть молочные продукты ]

Рецепты фруктового пюре для младенцев:

Вот наш список простых в приготовлении рецептов фруктового пюре, которые вы можете попробовать приготовить для своего ребенка.

1. Яблочное пюре для младенцев:

Изображение: iStock

Сладкие вареные яблоки отлично подходят в качестве первых блюд. Они легко усваиваются и вряд ли вызовут аллергию.Их можно давать с пятого-шестого месяца.

Вам понадобятся:

  • Яблоко — 1/2
  • Корица — щепотка

Как:

  1. Очистить только что промытые плоды яблока.
  2. Разрежьте пополам и возьмите необходимое количество.
  3. Приготовьте яблоко любым из следующих способов:
  • Приготовьте фрукты на пару с помощью пароварки.
  • Храните кусочки яблок в миске и готовьте их с водой под давлением.Варить на три свистка.
  • Добавьте кусочки яблока в кастрюлю с толстым дном, наполненную водой. Накрыть крышкой и варить до получения желаемой консистенции.
  1. Когда яблоко приготовлено, размять его ложкой, пюре или блендером.
  2. Добавьте грудное молоко или смесь, чтобы оно стало жидким. Избегайте добавления воды.
  3. Добавьте содержимое в стерильную миску для кормления и подавайте на стол. Можно добавить корицу.

[Прочтите: Обзор органического яблочного пюре Happa]

2.Банановое пюре:

Изображение: iStock

Бананы можно вводить уже с четырех месяцев, но рекомендуемый возраст для приема твердых продуктов — шесть месяцев. Это идеальный корм для младенцев в период отлучения от груди: их легко очистить и приготовить. Более того, они дают значительное количество энергии.

Вам понадобятся:

  • Спелый банан — 1 маленький
  • Вода, грудное молоко или кормовая смесь — по мере необходимости

Как:

  1. Очистить банан и нарезать мелкими кусочками .
  2. Размять вилкой или измельчить в блендере или кухонном комбайне.
  3. Добавьте немного грудного молока, смеси или воды, чтобы сделать густую консистенцию.
  4. Подавать свежим.

3. Яблочно-банановое пюре:

Изображение: iStock

Получите лучшее из яблок и бананов благодаря этому рецепту. Кроме того, банан идеален при запорах и других проблемах с пищеварением.

Вам понадобится:

  • Яблоки — 2 целые (сладкие)
  • Банан — 1 полный (спелый)

Как:

  1. Очистить яблоки от кожицы и нарезать небольшие кусочки.
  2. Нарежьте очищенный банан на мелкие кусочки.
  3. Выложить их в кастрюлю с толстым дном, довести до кипения и оставить, пока они не станут мягкими.
  4. Взбейте их в блендере до необходимой консистенции.
  5. Вы также можете добавить грудное молоко или смесь, чтобы сделать ее жидкой.

[Читать: Интересные идеи еды из пальцев для детского душа ]

4. Пюре из манго для младенцев:

Изображение: iStock

Манго может вызывать аллергические реакции у некоторых младенцев. Поэтому убедитесь, что у вашего малыша нет аллергии на манго. Вы можете давать плоды после шести месяцев и придерживаться правила трех дней.

Вам понадобится:

Как:

  1. Вымойте фрукты и очистите кожуру.
  2. Разрежьте его пополам и удалите семена. Из одной половинки пюре хватит на вашего малыша.
  3. Нарезать небольшими кусочками и размять вилкой или в блендере.
  4. Подавайте просто. Вы также можете смешивать его с другими фруктами, овсянкой или жирным йогуртом.

5. Пюре из банана и манго:

Изображение: iStock

Тропическое манго и банан нежны на животике вашего ребенка.Эта комбинация станет отличным дополнением от шести месяцев и старше.

Вам понадобится:

  • Банан — 1
  • Манго — 1 (маленький)

Как:

  1. Очистить манго и банан и нарезать их мелкими кусочками. куски.
  2. Переложите все кусочки в кухонный комбайн или блендер.
  3. Продолжайте, пока смесь не станет однородной.
  4. Чтобы пюре стало жидким, можно добавить немного воды, грудного молока или смеси.
  5. Подавать сразу или заморозить на потом.
  6. Храните пюре в герметичной таре.

6. Пюре из авокадо для детского питания:

Изображение: iStock

Авокадо — отличный источник ненасыщенных жиров и витамина Е. Его можно давать с шести месяцев.

Вам понадобится:

  • Спелый авокадо — половинка фрукта

Как получить:

  1. Очистить плод и удалить косточку.
  2. Зачерпните его содержимое и не готовьте.
  3. Размять мясо вилкой или блендером.
  4. Подавать свежеприготовленное пюре.

Вы также можете добавить банан для вкуса или молоко для более жидкой консистенции.

7. Пюре из киноа, банана, яблока и фиников для младенцев:

Изображение: Shutterstock

Квиноа — это зерно без глютена и суперпродукт.При добавлении в список детского питания она не может устоять перед этим восхитительным пюре.

Вам понадобится:

  • Квиноа — 1 чашка
  • Банан — 1
  • Яблоко — 1
  • Финики — от 4 до 6 мягких
  • Корица — щепотка (по желанию)

Как к:

  1. Хорошо промойте киноа, чтобы удалить горечь.
  2. Доведите до кипения две чашки воды и добавьте киноа. Оставьте примерно на семь минут на среднем огне.
  3. Яблоко очистить и нарезать небольшими кусочками, нарезать мягкие финики и добавить их в киноа. Оставить на 20-30 минут.
  4. После того, как вышеперечисленные ингредиенты приготовлены, вы можете смешать или сделать пюре; при необходимости добавьте банановое пюре и щепотку корицы.
  5. Можно подавать так или добавить молоко для густой консистенции.
  6. Заморозьте оставшееся пюре, чтобы использовать его позже.

[Прочитано: Удивительные факты о младенцах ]

8.Персиковое пюре:

Изображение: iStock

Персики содержат большое количество бета-каротина и калия. Вот наш метод приготовления пюре из замороженных или свежих персиков.

Вам понадобится:

Как:

  1. Вымойте персики, используя воду и уксус в соотношении 3: 1, чтобы удалить любые бактерии.Снова промыть под прохладной водой и высушить.
  2. В кастрюле среднего размера вскипятить воду, добавить персики и оставить на 45 секунд.
  3. Вынуть персики и немедленно положить в ледяную баню.
  4. Как только плоды полностью погрузятся в воду, очистите их от кожуры. Нарежьте их пополам и удалите косточку. Теперь разрежьте каждую половину на кусочки одинакового размера.
  5. Измельчите ломтики в блендере или кухонном комбайне до получения однородной консистенции. Добавьте необходимое количество воды, чтобы она стала жидкой.
  6. Подайте ребенку сладкое персиковое пюре с мягким вкусом.

9. Нектариновое пюре:

Изображение: Shutterstock

Нектарины, богатые витаминами А и С, похожи на персики, из них можно приготовить восхитительное фруктовое пюре для ребенка.

Вам понадобится:

Как:

  1. Вымойте нектарины водой и уксусом в соотношении 3: 1.Подержите их под прохладной водой и просушите.
  2. В кастрюле вскипятить воду, всыпать нектарины и настаивать 45 секунд.
  3. Удалите их и поместите фрукты в ледяную ванну или в холодную воду.
  4. Как только они будут полностью погружены в воду, очистите кожу. Перелить и нарезать их небольшими кусочками.
  5. Измельчите кусочки в блендере или кухонном комбайне для получения однородной консистенции. Добавьте воды, чтобы получилось жидкое пюре.
  6. Подать сладкое пюре с мягким вкусом. Вы можете охладить оставшееся пюре из нектарина.

10. Сливовое пюре:

Изображение: iStock

Сливы богаты пищевыми волокнами, которые являются естественным лекарством от запоров. Обладает приятным сочетанием терпкого и сладкого вкусов.

Вам потребуется:

  • Чернослив без косточек или свежие сливы — 6

Как:

  1. Вымойте свежие сливы, используя смесь из трех частей воды и одной части уксуса.Промыть под проточной водой и высушить.
  2. Добавить сливы в кипящую воду и настаивать 45 секунд. Удалите их и сразу же добавьте в ледяную баню или холодную воду.
  3. После того, как сливы полностью погрузятся в воду, удалите их и очистите острым ножом или пальцами. Перелить и нарезать их небольшими кусками.
  4. Измельчите кусочки в пюре в блендере или кухонном комбайне. Также можно добавить воду для желаемой консистенции.
  5. Пюре из сливы со сладким и мягким вкусом готово к подаче.

11. Пюре из киви:

Изображение: iStock

Киви богат клетчаткой и витаминами А и С. Однако его кислая природа может вызвать опрелость или сыпь во рту у младенцев. Поэтому постарайтесь заметить любые признаки аллергии, когда даете его ребенку в первый раз. Вы можете давать этот фрукт через шесть месяцев.

Вам понадобится:

Как:

  1. Очистить фрукты и нарезать небольшими ломтиками.
  2. Плоды не нужно подвергать тепловой обработке или очищать от семян.
  3. Размять или измельчить кусочки в блендере или кухонном комбайне.
  4. Подавать свежеприготовленное пюре из киви.

12. Пюре Chikoo или Sapota или Sapodilla:

Изображение: iStock

Плод богат клетчаткой и витаминами A и C. Он полезен для пищеварения, эффективен при простуде и кашле, а также способствует здоровой иммунной системе у младенцев. .Его можно давать после семи месяцев.

Вам понадобится:

Как:

  1. Разрежьте плод на две половинки и удалите семена.
  2. Разомните вилкой или в кухонном комбайне.
  3. Для улучшения вкуса можно добавить немного грудного молока или смеси.

13. Пюре из папайи:

Изображение: iStock

Сочные и сладкие папайи наполнены большим количеством фолиевой кислоты, клетчатки и витаминов A, C и E.Вы можете вводить его в качестве первой пищи в возрасте от семи до восьми месяцев.

Вам понадобятся:

  • Спелая папайя с темно-желтым и оранжевым оттенком кожи и без пятен.

Как:

  1. Вымойте папайю смесью воды и уксуса, чтобы удалить любые бактерии. Смойте проточной водой и вытрите насухо.
  2. Очистить папайю, разрезать ее пополам и вынуть семена.Снова промойте, чтобы удалить остатки семян.
  3. Нарежьте фрукты на кусочки и протрите их пюре. Вы можете добавить воду в зависимости от желаемой консистенции.
  4. Подавайте ребенку простое пюре из папайи.

[Читать: Easy Baby Shower Recipes ]

14. Пюре из гуавы:

Изображение: iStock

Гуава богата витамином С и помогает улучшить иммунную систему.Пищевые волокна во фруктах улучшают пищеварение.

Вам понадобится:

Как:

  1. Разрезать плод на две половинки.
  2. Удалите семена ложкой.
  3. Теперь нарежьте фрукты небольшими кусочками и положите в кастрюлю. Добавьте немного воды, накройте крышкой и держите на медленном огне до готовности.
  4. Проколите ножом, чтобы проверить, готово ли оно.
  5. Взбейте их в блендере.Добавьте воды, чтобы получить желаемую консистенцию.
  6. Перелейте пюре в стерилизованную миску и накормите малыша.

15. Пюре из фиников:

Изображение: iStock

Финики — это суперпродукт, который следует включить в рацион вашего ребенка. Однако вы не можете предлагать это как цельную еду, так как временами это может быть сложно. Вы можете смешать ложку финикового пюре с другим детским питанием или молочными коктейлями.

Вам понадобится:

  • Финики — с 15 до 20 (без семян)
  • Вода — 1 стакан

Как:

  1. Добавьте финики вместе с водой в кастрюлю. Дайте смеси закипеть и держите на медленном огне около 10 минут.
  2. Охладите смесь и взбивайте до однородной консистенции.
  3. Процедить, снова нагреть и варить, пока пюре не загустеет.
  4. Охладите смесь и храните в герметичном контейнере в течение недели или более.
  5. Вы можете добавить его, чтобы подсластить любое детское питание.

16. Пюре из яблок и малины:

Изображение: iStock

Малина имеет сладкий и нежный вкус. Вы можете приготовить это пюре в сезон малины. Он содержит большое количество витамина С для вашего ребенка.

Вам понадобится:

  • Малина — 100 грамм
  • Яблоко — 1 крупный фрукт

Как:

  1. Яблоко очистить, удалить сердцевину и нарезать кусочками.
  2. Положите кусочки яблок и малину в кастрюлю с небольшим количеством воды.
  3. Варить пять минут на слабом огне, пока они не станут мягкими.
  4. Измельчите ингредиенты в пюре и пропустите через сито, чтобы удалить семена малины.
  5. Подавайте своему малышу теплой.

17. Пюре из авокадо и банана:

Изображение: iStock

Эту комбинацию не нужно готовить, так как оба являются мягкими фруктами.Они предлагают вашему ребенку достаточное количество полезных жиров и калия.

Вам понадобится:

  • Спелый банан — 1/2 маленького размера
  • Спелый авокадо — 1/4 маленького размера
  • Грудное молоко или греческий йогурт — 1 или 2 столовые ложки

Как получить:

  1. Очистить и удалить косточку авокадо. Аналогичным образом очистите банан.
  2. Смешайте их вместе в блендере или кухонном комбайне.
  3. Добавьте необходимое молоко или йогурт, чтобы он стал жидким.
  4. Вы также можете заменить авокадо папайей.

18. Черничное пюре для детского питания:

Изображение: iStock

Суперпродукт, содержащий антиоксиданты, черника, благодаря своему приятному вкусу, прекрасно подойдет младенцам. Это продукты второй стадии, которые можно предлагать только после восьми месяцев.

Вам понадобится:

  • Черника — 1 стакан (свежая или замороженная)
  • Вода — 1/2 стакана

Как:

  1. Вскипятить воду в кастрюле.
  2. Добавить чернику и варить на медленном огне около 15 минут. Замороженные ягоды готовятся дольше. Держите их, пока они не станут мягкими.
  3. Теперь переложить вареные ягоды в блендер и размять до необходимой консистенции.
  4. Подавайте свежим, и вы можете заморозить его на три дня.
  5. Добавьте детскую кашу, чтобы она стала густой.

19. Пюре из тропических фруктов:

Изображение: iStock

Банан, манго.и папайя делают это насыщенное витаминами тропическое пюре, подходящее для вашего ребенка с шести месяцев.

Вам понадобятся:

  • Банан — 1 целый
  • Манго — 200 г
  • Папайя — 200 г

Как получить:

  1. Очистить манго и нарезать мелкими кусочками.
  2. Папайю очистить от кожуры, удалить семена и вынуть плод.
  3. Очистить банан и нарезать ломтиками.
  4. Смешайте все это в блендере и разотрите до необходимой консистенции.
  5. Добавьте воды или грудного молока, чтобы сделать его гладким.
  6. Подавайте малышу свежее тропическое пюре.

20. Пюре из летних ягод:

Изображение: iStock

Ягодное пюре, включая все эти первоклассные ягоды, вкусно и полно аромата. Это может быть прекрасное лакомство, наполненное антиоксидантами и витаминами, от шести месяцев и старше.

Вам потребуется:

  • Клубника — 100 г (свежая или замороженная)
  • Малина — 100 г (свежая или замороженная)
  • Черника — 100 г (свежая или замороженная)

Как получить:

  1. Если плоды свежие, вымойте и очистите их, чтобы удалить стебли. Если они заморожены, разморозьте их, следуя инструкциям на упаковке.
  2. Соедините все ягоды и переложите их в миксер или блендер.
  3. Пюре до получения необходимой консистенции.
  4. Пюре пропустить через мелкое сито, чтобы удалить мелкие семена.
  5. Подавайте малышу свежеприготовленное ягодное пюре.

[Читать: Рецепты пуншей для детского душа ]

Эти простые рецепты пюре помогут вам начать отлучение ребенка от груди. Выбор не ограничен несколькими. Вы можете поэкспериментировать с любой комбинацией фруктов и овощей и смешать их с овсянкой или йогуртом, при условии, что они хорошо сочетаются друг с другом и не вызывают аллергии у ребенка.

Однако вот слово предостережения:

Всегда проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку это фруктовое пюре, особенно если известно, что фрукт вызывает пищевую аллергию.

Какой у вас список фруктовых пюре для младенцев? Делитесь рецептами в комментариях.

Рекомендуемые товары

6 фруктовых пюре для 6-месячных детей

Пюре — это большинство мам, которые выбирают для первой твердой пищи ребенка.Вот 6 фруктовых пюре для 6-месячных детей, которые идеально подходят для начала здорового пути отлучения от груди!

Это, наверное, одно из самых востребованных мам — фруктовые пюре для младенцев! Как только младенцам исполняется 6 месяцев, пора вводить твердую пищу, а фруктовые пюре — одни из лучших первых продуктов. Это потому, что они питательны, их легко приготовить, а также они от природы сладкие. Это также дает вашему малышу привычку есть достаточное количество фруктов каждый день!

Но прежде чем начать, вам нужно очистить самый важный контрольный список.

Вы прошли обследование вашего ребенка через 6 месяцев?

Ваш педиатр разрешил начать прием твердой пищи вашему ребенку?

Если вы ответили «Да» на оба эти вопроса, ваш ребенок готов к еде 1-го уровня — пюре. Однокомпонентные фруктовые и овощные пюре теперь можно предлагать в дополнение к грудному молоку или смеси. У нас есть 6 различных фруктовых пюре, которые вы можете попробовать, чтобы у вашего малыша был разный вкус почти каждый день недели!

Повышение иммунитета, наполненное питательной ценностью, — это то, чем вы хотите, чтобы первая еда вашего ребенка была целиком и полностью, не так ли? Тогда яблоко! Благодаря богатому содержанию клетчатки и сладкому вкусу она обязательно понравится вашему ребенку! Вот как можно приготовить из него пюре.

Состав:

  • 1 спелое яблоко среднего размера

Метод:

1. Очистить яблоко и удалить сердцевину.

2. Нарезать кубиками.

3. Готовьте на пару, пока он не станет мягким.

4. Затирать с помощью толкателя.

5. Яблочное пюре готово к употреблению.

Не игнорируйте этот остроконечный фрукт, он может стать отличным дополнением к рациону вашего ребенка.Хотите знать, как? В нем есть антиоксиданты, витамин С и многие другие важные питательные вещества, которые помогают развивать кости и мышцы, повышать иммунитет и улучшать работу мозга. Но подождите — у некоторых детей это может вызвать сыпь, поэтому не забывайте правило трех дней, чтобы исключить аллергию. Теперь перейдем к рецепту пюре.

Состав:

  • 1 спелый ананас без пятен

Метод:

1. Снимите кожицу ананаса.

2. Нарезать кубиками.

3. Готовьте на пару, пока он не станет мягким.

4. Затирать с помощью толкателя.

5. Ананасовое пюре готово.

Младенцы жаждут ярких цветов! И этот фрукт обязательно утолит эту жажду. Вы не могли бы упустить его, потому что он также является источником питательных веществ. Вот небольшой совет, как правильно выбрать киви для своего ребенка: выберите более твердый и подождите, пока он созреет.

Состав:

  • 1 спелый киви, твердый на ощупь

Метод:

1. Очистите киви от кожуры.

2. Нарезать кубиками.

3. Хорошо разомните руками.

4. Пюре из киви готово.

А вот и фрукт, не нуждающийся в представлении. Кто бы не любил бананы? Это не что иное, как супер-фрукт, и большинство мам выбирают его в качестве сытной закуски.Он также является любимым напитком каждой мамы, так как помогает здоровому набору веса. Нет причин, по которым можно оставаться в стороне от доброты. Так что давайте перейдем к рецепту пюре.

Состав:

Метод:

1. Очистите кожу.

2. Хорошо разомните руками.

3. Банановое пюре готово.

Содержит электролиты, помогающие избежать обезвоживания, арбуз — идеальный летний фрукт. Эта естественная сладость только заставит вашего ребенка вернуться снова и снова.Вот небольшой забавный факт: арбузы относятся к семейству тыквенных растений, что делает их одновременно фруктами и овощами.

Состав:

Метод:

1. Очистите кожу.

2. Нарезать кубиками и удалить семена.

3. Машер для пюре.

4. Арбузное пюре готово.

Папайя — один из самых питательных и полезных фруктов.Знаете ли вы, что он помогает при запоре? Папайя богата клетчаткой и фолиевой кислотой, а также способствует здоровому росту и развитию.

Состав:

Метод:

1. Очистите кожу.

2. Разрезать пополам и удалить семена.

3. Нарезать кубиками.

4. Машер для пюре.

5. Пюре из папайи готово.

Обязательно соблюдайте правило трех дней, прежде чем вводить новую пищу, чтобы исключить аллергию.Не пытайтесь кормить ребенка принудительно — сначала достаточно нескольких ложек (даже 1 или 2), и вы можете постепенно увеличивать количество.


6 фруктовых пюре для 6-месячных детей

Большинство мам выбирают пюре в качестве первой твердой пищи для малышей. Вот 6 фруктовых пюре для 6-месячных детей, которые идеально подходят для начала здорового пути отлучения от груди!

Автор: Хемаприя

Тип рецепта: Пюре

Кухня: Индийская

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко
  • Ананас
  • Киви
  • Банан
  • 2
  • Папайя
  • Папайя
  • Метод
  • Очистите яблоко от кожуры и удалите косточки.
  • Нарезать кубиками.
  • Готовьте на пару, пока он не станет мягким.
  • Пюре с измельчителем.
  • Яблочное пюре готово к употреблению.
  • Ананасовое пюре
  • Метод
  • Удалите кожицу ананаса.
  • Нарезать кубиками.
  • Готовьте на пару, пока он не станет мягким.
  • Пюре с измельчителем.
  • Ананасовое пюре готово.
  • Пюре из киви
  • Метод
  • Очистите кожуру киви.
  • Нарезать кубиками.
  • Хорошо разомните руками.
  • Пюре из киви готово.
  • Банановое пюре
  • Метод
  • Очистите кожу.
  • Хорошо разомните руками.
  • Банановое пюре готово.
  • Арбузное пюре
  • Метод
  • Очистите кожу.
  • Нарезать кубиками и удалить семена.
  • Пюре с Машером.
  • Арбузное пюре готово.
  • Пюре из папайи
  • Метод
  • Очистите кожу.
  • Разрезать пополам и удалить семена.
  • Нарезать кубиками.
  • Пюре с Машером.
  • Пюре из папайи готово.
  • 3.5.3251

    Приготовление собственного детского питания

    детское питание непросто. Мы можем помочь.

    Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

    Независимо от того, предпочитаете ли вы кормить детское питание, которое вы делаете исключительно дома, или обеспечиваете комбинацию домашней и готовой пищи; Приготовление всех или некоторых первых протертых продуктов вашего ребенка дает множество преимуществ:

    • Больше контроля над тем, чем вы кормите своего ребенка — вы можете выбирать и использовать более качественные и разнообразные ингредиенты, которых обычно нет в покупном в магазине детском питании.
    • Сократите количество пищевых отходов — вы будете делать пюре из фруктов и овощей, которые, скорее всего, в любом случае купите для своей семьи.
    • Экономия денег! — знаете ли вы, что цена 2-3 упаковок детского питания почти равна цене 4-6 груш, из которых вашему ребенку хватит пюре на 10 и более порций?

    Скорее всего, у вас уже есть все необходимые инструменты на кухне, так что возьмите овощечистку, кастрюлю, сковороду, корзину пароварки, блендер или кухонный комбайн (а также дополнительную мельницу для пищевых продуктов, картофельный пюре, ситечко и лотки для кубиков льда) и давайте готовить!

    Готовая пища

    Соблюдение правил безопасности пищевых продуктов особенно важно при приготовлении пищи для детей и особенно младенцев.Младенцы более предрасположены к болезням пищевого происхождения, чем дети старшего возраста или здоровые взрослые, поэтому всегда мойте руки, ополаскивайте продукты, убирайте рабочее место, готовьте продукты при рекомендованной внутренней температуре и избегайте перекрестного заражения.

    Дополнительные сведения о надлежащих протоколах безопасности пищевых продуктов см. В разделе «Безопасность пищевых продуктов при беременности».

    Способы приготовления

    У вас есть много возможностей для приготовления пюре для вашего ребенка. У каждого метода есть свои плюсы и минусы с точки зрения простоты и пищевой ценности:

    • Приготовление на пару: чрезвычайно популярный (и простой!) Метод приготовления на пару позволяет минимизировать потерю питательных веществ, а оставшуюся воду можно использовать в качестве бульона для приготовления пюре.
    • Варка или тушение: Также удобен, однако этот метод приготовления приводит к большей потере питательных веществ в окружающей воде, поэтому обязательно используйте воду для приготовления пюре.
    • Выпечка или запекание: отлично подходит для приготовления больших порций в духовке. Запеченные продукты сохраняют большую часть своих питательных веществ и легко усваиваются.
    • Приготовление в микроволновой печи: очень просто, но только для небольших количеств и может привести к неравномерному приготовлению.
    • Приготовление под давлением: может потребоваться дополнительное кухонное оборудование, но при этом сохраняются питательные вещества продуктов, поскольку в этом методе используется очень мало воды.
    • Приготовление на гриле: младенцы и маленькие дети могут есть продукты, приготовленные на гриле или жареные. Мясо, приготовленное на гриле при высоких температурах, не рекомендуется.
    • Sautéing: Еще один быстрый и вкусный вариант, хотя калорийность и жир из используемого масла могут складываться.

    Продовольственные товары

    Итак, что делать? Из фруктов, овощей, зерна и мяса можно приготовить детское питание. Вот как:

    • Овощи: Всегда готовьте овощи перед тем, как подавать ребенку. Лучшими методами являются приготовление на пару, запекание или запекание.После приготовления более мягкие овощи, такие как сладкий картофель и кабачки, нужно только растереть с помощью картофелесъемника (или использовать вилку!). Если у овоща толстая кожица, например у зеленой фасоли или гороха, протолкните приготовленную пищу через сито или сито, чтобы получилось пюре легче.
    • Фрукты: некоторые фрукты, такие как авокадо и бананы или действительно спелые груши, киви и персики, не требуют готовки перед кормлением вашего ребенка. Просто очистите их и разомните вилкой. Другие более твердые фрукты, такие как яблоки, груши и манго, можно запечь или приготовить на пару, чтобы получилось пюре.Просто разделите выбранный плод пополам, снимите кожицу, удалите сердцевину, косточку или семена. Поместите разрезанные пополам фрукты в неглубокую форму для запекания с 1-2 дюймами воды в духовке с температурой 400 градусов. Если вы любитель приключений, вы можете даже посыпать фрукты имбирем, мускатным орехом или корицей! Выпекайте 20-40 минут, а затем дайте остыть перед тем, как взбивать пюре в блендере или нарезать кубиками для еды руками.
    • Зерновые и крупы: Вы можете приготовить свои собственные детские каши дома, используя цельнозерновые продукты, такие как овсянка, коричневый рис или ячмень.Измельчите сырое зерно в порошок с помощью кофемолки, кухонного комбайна или блендера. Затем варите порошок в воде в течение 15 минут, пока не получите жидкую жидкую консистенцию. Вы также можете приготовить сырое зерно целиком, как обычно, а затем сделать пюре, но этот метод иногда может создать пастообразную консистенцию.
    • Мясо: Да, вы можете даже приготовить пюре для своего ребенка с помощью пищевой мельницы или блендера. Перед приготовлением пюре приготовьте мясо до готовности (но избегайте завтрака и копченостей на этом этапе из-за высокого содержания соли и добавок).

    Добавляйте текстуры медленно в зависимости от признаков готовности вашего ребенка. Начните с более жидких пюре, а затем переходите к более густым пюре в течение нескольких недель и месяцев, по мере того как ваш ребенок будет более согласованно жевать и глотать. Спросите у тренера Happy Family Coach дополнительную информацию или см. Разделы «Введение твердых веществ: первые продукты и улучшение текстуры» и «Введение твердых веществ: различные подходы и стратегии». Отлучение от груди по инициативе ребенка — это еще один подход, при котором вы позволяете ребенку есть мягкую пищу с самого начала — обратитесь к тренеру Happy Family за дополнительной информацией.

    • Найдите пюре подходящей консистенции — не слишком густым и не слишком жидким!
    • Если вам нужно сделать пюре более густым для старшего ребенка, попробуйте добавить в него детские хлопья, йогурт, зародыши пшеницы, творог, банановое пюре, яичницу, пюре из сладкого картофеля или тофу.
    • Если вам нужно разбавить пюре для младшего ребенка, попробуйте добавить оставшуюся воду для приготовления пищи, овощной бульон, смесь или грудное молоко.

    Обратите внимание на то, что в морозильной камере текстуры продуктов могут изменяться — и часто меняются -.Например, некоторые фрукты и овощи, такие как черника, груши и баклажаны, содержат много воды и могут стать довольно жидкими при размораживании, поэтому вам, возможно, придется изменить консистенцию до или после замораживания. Чтобы узнать, как правильно хранить, замораживать и размораживать пюре, см. Хранение детского питания.

    Источники

    Смит, Мишель Аннет.«Домашнее детское питание — делайте это безопасно». Foodsafety.gov. Дата обращения 27 января 2011 г. Запуск Solid Foods. Healthy Children.org. Дата доступа 16 января 2018 г. Фри, Джеймс К., Рона М. Хэннинг, Коринн А. Исаак, Дэниел Проуз и Анджела С. Миллер. «Потребление канадскими младенцами питательных веществ из прикорма в течение первого года жизни». BMC Pediatr. Том 10. Выпуск 43 (2010).

    овощное пюре для младенцев | фруктовое пюре для младенцев


    этот пост также доступен на ಕನ್ನಡ (каннада), и हिन्दी (хинди)

    овощное пюре для младенцев | фруктовое пюре для младенцев | Рецепты детского питания на 6-10 месяцев с подробным фото и видео рецептом.легкое и простое полезное морковное пюре, пюре из свеклы, пюре из тыквы, пюре из яблок, пюре из банана и пюре из клубники для младенцев. через 6 месяцев или в период отлучения от груди лучше всего начать с твердой пищи, идеальным вариантом будет пюре на овощной и фруктовой основе. у каждого овоща и фрукта есть свой способ и вариации с определенными пропорциями, и в этом посте с рецептами описаны 3 популярных варианта на основе овощей и фруктов.

    овощное пюре для младенцев | фруктовое пюре для младенцев | Рецепты детского питания на 6-10 месяцев с пошаговым фото и видео рецептом.младенцы и отцовство — прекрасный опыт для родителей во всем мире. но у него есть свои проблемы, такие как сон, поддержание уровня энергии, а также типы пищи, которые дети потребляют на разных стадиях роста. В этом посте делается попытка охватить простое и простое детское питание, приготовленное из основных овощей и фруктов, которые легко доступны на вашей кухне.

    ну, я получаю так много запросов на детское питание и запросы рецептов еды для малышей от заинтересованных родителей и матерей. Я должен признать это, когда я начал этот блог, я не очень серьезно относился к разделу детского питания в моем блоге.Возможно, я не знала материнства на собственном опыте и поэтому больше сосредоточивалась на популярных продуктах для взрослых. но теперь, после того, как моя дочь Авни (в этом месяце ей исполнилось 10 месяцев), я чувствую, что больше сосредотачиваюсь на категориях детского питания. с момента ее рождения я опубликовал довольно много детского питания, особенно после ее отлучения от груди. в основном, я пытаюсь зафиксировать и задокументировать все свое обучение, полученные знания и опыт до сих пор. Что ж, это непрерывный процесс, и я продолжу его в ближайшем будущем.сказав, что я недовольна тем, что мало рассказывала о процессе выздоровления и о еде, которую нужно есть после беременности. может быть, после второго ребенка? Точно сказать не могу!!

    , кроме того, еще несколько дополнительных шагов, процедур и рекомендаций, пока мы обсуждаем овощное пюре для младенцев и фруктовое пюре для младенцев . Во-первых, очень важно количество этих пюре. честно говоря, указанное ниже количество с самого начала должно быть идеальным для всех младенцев.однако вам может потребоваться немного увеличить его в соответствии с аппетитом вашего ребенка. во-вторых, качество этих овощей и фруктов должно быть на высшем уровне. не идите на компромисс и, если необходимо, вымойте и очистите их с помощью необходимой жидкости для стирки овощей. наконец, вы можете выполнить одни и те же шаги и процедуру для разных видов овощей и фруктов. вы можете использовать такие овощи, как брокколи, сладкий картофель, шпинат, авокадо, кабачки, чернослив и даже зеленый горошек. кроме того, вы также можете комбинировать эти овощи и фрукты, чтобы приготовить другой вкус.

    наконец, я хотел бы добавить свою другую коллекцию рецептов детского питания с этим постом овощное пюре для младенцев . он включает в себя другие мои рецепты, такие как домашний зерелак, солод раги, детское питание на 6 месяцев, домашний панир — 2 способа, как заморозить овощи в домашних условиях, карела, протеиновый порошок, луковый порошок, заварной крем, смесь для быстрого завтрака, как приготовить бирияни рис, как приготовить рисовую муку, бесанскую муку, майду в домашних условиях, домашнюю крупу. В дополнение к ним я также хотел бы упомянуть другие мои категории рецептов, такие как

    овощное пюре для младенцев видео рецепт:

    карта рецептов овощного пюре для младенцев рецепт:

    пюре овощное для младенцев | фруктовое пюре для младенцев | Рецепты детского питания от 6 до 10 месяцев

    ХЕББАРСКАЯ КУХНЯ

    легкое овощное пюре для младенцев | фруктовое пюре для младенцев | Рецепты детского питания от 6 до 10 месяцев


    как приготовить пюре из моркови для ребенка:
    • Сначала очистите морковь от кожуры и разрежьте пополам.

    • нарезать морковь небольшими кусочками. если у вас маленькая морковь, вы можете использовать всю морковь.

    • переложить нарезанную морковь в кастрюлю.

    • добавить ½ стакана воды, накрыть крышкой и варить 15 минут.

    • или варить, пока морковь не станет мягкой. Вы также можете приготовить морковь на пару.

    • полностью остудить и перемешать до однородной массы.

    • наконец, накормите пюре из моркови для ребенка, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить пюре из свеклы для ребенка:
    • Сначала возьмите четверть свеклы и очистите кожицу.

    • нарезать свеклу на мелкие кусочки.

    • переложите измельченную свеклу в кастрюлю.

    • добавить ½ стакана воды, накрыть крышкой и варить 15 минут.

    • или варить до размягчения свеклы. Вы также можете приготовить свеклу на пару.

    • полностью остудить и перемешать до однородной массы.

    • наконец, накормите ребенка пюре из свеклы, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить тыквенное пюре для ребенка:
    • Сначала возьмите небольшой кусочек тыквы, очистите кожицу и удалите семечки.

    • нарезать тыкву на мелкие кусочки.

    • переложить измельченную свеклу в кастрюлю.

    • накрыть крышкой и отпаривать 25 минут.

    • или готовьте, пока тыква не станет мягкой.Вы также можете отварить тыкву.

    • полностью остудить и смешать до однородной массы с добавлением воды.

    • наконец, накормите ребенка тыквенным пюре, отрегулировав его консистенцию водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить банановое пюре для ребенка:
    • сначала возьмите ¾ банана и крупно нарежьте. если у вас есть банан небольшого размера, вы можете использовать его целиком.

    • переложите кусочки банана в блендер и перемешайте до получения однородного пюре, добавив воды.

    • наконец, накормите ребенка банановым пюре, добавив воды, смеси или грудного молока по консистенции.

    как приготовить клубничное пюре для ребенка:
    • сначала возьмите 5 ягод клубники и удалите головку.

    • крупно порубить на куски.

    • Готовьте клубнику на пару 5 минут или пока она не станет немного мягче.

    • полностью остудить и перемешать до получения однородного пюре с добавлением воды.

    • , наконец, накормите ребенка клубничным пюре, добавив воды, смеси или грудного молока.

    как приготовить яблочное пюре для ребенка:
    • Сначала возьмите половину яблока и очистите кожицу.

    • крупно порубить на куски, удалив семена.

    • переложите измельченное яблоко в кастрюлю.

    • добавить ½ стакана воды, накрыть крышкой и варить 5 минут.

    • или варить, пока яблоко не станет мягким.Вы также можете приготовить яблоко на пару.

    • полностью остудить и перемешать до однородной массы.

    • наконец, накормите яблочного пюре для ребенка, отрегулировав консистенцию водой, детской смесью или грудным молоком.

    калорий: 255 ккал, углеводов: 64 г, белков: 6 г, жиров: 1 г, насыщенных жиров: 1 г, натрия: 43 мг, калия: 1826 мг, волокон: 9 г, сахара: 35 г, витамина A: 34159 МЕ, витамина C: 81 мг, кальция: 104 мг, железа: 4 мг




    Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и будьте в курсе наших последних видеорецептов

    как приготовить фруктовое пюре для малышей пошагово фото:

    как приготовить пюре из моркови для ребенка:

    1. Сначала очистите морковь от кожуры и разрежьте пополам.
    2. Морковь нарезать небольшими кусочками. если у вас маленькая морковь, вы можете использовать всю морковь.
    3. Переложить нарезанную морковь в кастрюлю.
    4. добавить ½ стакана воды, накрыть крышкой и варить 15 минут.
    5. или варить, пока морковь не станет мягкой. Вы также можете приготовить морковь на пару.
    6. полностью остудить и взбить до однородной массы.
    7. Наконец,
    8. накормите пюре из моркови для младенцев, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить пюре из свеклы для ребенка:

    1. Сначала возьмите четверть свеклы и очистите кожицу.
    2. Нарезать свеклу небольшими кусочками.
    3. переложить измельченную свеклу в кастрюлю.
    4. добавить ½ стакана воды, накрыть крышкой и варить 15 минут.
    5. или варить, пока свекла не станет мягкой. Вы также можете приготовить свеклу на пару.
    6. полностью остудить и взбить до однородной массы.
    7. наконец, накормите свекольным пюре для младенцев, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить тыквенное пюре для ребенка:

    1. Сначала возьмите небольшой кусочек тыквы, очистите кожицу и удалите косточки.
    2. Порезать тыкву небольшими кусочками.
    3. переложить измельченную свеклу в кастрюлю.
    4. накрыть крышкой и готовить на пару 25 минут.
    5. или варить, пока тыква не станет мягкой. Вы также можете отварить тыкву.
    6. полностью остудить и смешать до однородной массы с добавлением воды.
    7. наконец, накормите тыквенным пюре для детей, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить банановое пюре для ребенка:

    1. сначала возьмите ¾ банана и крупно нарежьте. если у вас есть банан небольшого размера, вы можете использовать его целиком.
    2. Переложите кусочки банана в блендер и взбейте, чтобы получилось однородное пюре, добавив воды.
    3. наконец, накормите банановым пюре для ребенка, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить клубничное пюре для ребенка:

    1. сначала берем 5 ягод клубники и снимаем головку.
    2. порубить на мелкие кусочки.
    3. Готовьте клубнику на пару 5 минут или пока она не станет немного мягче.
    4. полностью остудить и взбить, чтобы получилось однородное пюре с добавлением воды.
    5. наконец, накормите клубничным пюре пюре для ребенка, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    как приготовить яблочное пюре для ребенка:

    1. Сначала возьмите половину яблока и очистите кожицу.
    2. мелко нарезать, удалив семена.
    3. Переложите измельченное яблоко в кастрюлю.
    4. добавить ½ стакана воды, накрыть крышкой и тушить 5 минут.
    5. или варить, пока яблоко не станет мягким. Вы также можете приготовить яблоко на пару.
    6. полностью остудить и взбить до однородной массы.
    7. наконец, накормите яблоко пюре для ребенка, отрегулировав консистенцию с водой, смесью или грудным молоком.

    примечания:

    • Во-первых, обязательно промойте фрукты и овощи проточной водой перед использованием.
    • также не переборщите с овощами, так как они потеряют свою пищевую ценность.
    • Кроме того, начните пюре с слегка водянистой консистенции, а затем постепенно вы можете подавать густую или кашеобразную текстуру.
    • наконец, я рекомендую не использовать соль для овощного пюре и фруктового пюре , так как вы подаете его детям до 10 месяцев.

    этот пост также доступен на ಕನ್ನಡ (каннада), и हिन्दी (хинди)

    ПОДПИСАТЬСЯ

    Не пропустите наши рецепты !!

    Чтобы быть в курсе всех последних рецептов и специальных объявлений, напишите здесь.

    27 домашних комбинаций пюре для детского питания с использованием весенних сезонных фруктов

    Не спешите гадать, чем кормить ребенка, с помощью простых пюре для начинающих и более интересных комбинаций для детей старшего возраста и любителей приключений с общим списком из 27 фруктов домашнее детское питание Комбинации пюре

    Este post está disponible en Español: 27 papillas para bebes

    Это спонсируемый пост Squooshi, все мнения принадлежат мне, поскольку я любил их еще до того, как мы встретились, и я решил сотрудничать.Я сотрудничаю с брендами, чтобы поддержать этот блог и предложить вам отличные продукты, контент и советы, которые упростят вашу жизнь.

    Мне нравилось находить разные способы комбинировать продукты и выяснять, что больше всего нравится моим малышам, поэтому я надеюсь, что этот список вдохновит вас попробовать различные сочетания вкусов и взять эти пюре с собой на ходу с пакетиком Squooshi , чтобы всегда иметь здоровье закуски доступны.

    Я выбрал 8 сезонных фруктов, а затем создал различные рецепты, комбинируя их.

    Я включил один суперпродукт, который обязательно должен быть в детском пюре — если вы спросите меня.

    Это будет легкий список покупок, и вы сможете сделать в общей сложности 27 различных комбинаций пюре для детского питания для своего малыша.

    Прочтите: Советы и хитрости, как приготовить домашнее детское питание и сэкономить при этом деньги

    Все эти комбинации пюре могут быть созданы, чтобы познакомить малышей с новыми вкусами, а малыши идеально подходят для перекусов на ходу, легко упаковывая их в пакеты для детского питания Squooshi.

    Используйте HAPPY15 при оформлении заказа со скидкой 15% и бесплатной доставкой! Squooshi.ком

    Давайте начнем с домашних чистых комбинаций детского питания

    Я всегда делаю большую партию, пюре и создаю разные смеси, чтобы выбить по одной связке за раз — плюс я экономлю время и деньги.

    БАЗОВОЕ ДЕТСКОЕ ПРОДУКТА, РАЗДЕЛЬНОЕ ИНГРЕДИЕНТЫ

    Чтобы приготовить любое из следующих пюре, не нужно быть опытным поваром; все, что вам нужно знать, это нарезать, приготовить на пару и пюре.

    Яблочное пюре

    Для этого пюре можно использовать любые яблоки, или, как я, вы даже можете смешать их для получения уникального вкуса.

    Купите этот многоразовый пакет для пищевых пюре на Squooshi.com

    Banana Puree

    рецепт здесь

    Купите этот многоразовый пакет для пищевых пюре на Squooshi.com

    Mango Puree

    Купите этот многоразовый пакет для еды на Squooshi.com

    Клубничное пюре

    Ананасовое пюре

    Удалите кожуру и сердцевину и перемешайте в кухонном комбайне.

    Для приготовления смеси для завтрака в смесь можно добавить йогурт. Рецепт можно найти здесь

    Грушевое пюре

    Груша — это фрукт, который не нужно готовить на пару. Кожицу можно оставить или снять — я лучше сниму ее с помощью картофелечистки.

    Купите этот многоразовый пакет для еды на Squooshi.com

    Персиковое пюре

    Купите этот многоразовый пакет для еды на Squooshi.com

    Blueberry Puree

    Пюре из авокадо

    Хотя и не фрукт, как остальной список, авокадо мне пришлось включить.Авокадо сам по себе имеет прекрасный вкус, и когда вы смешиваете его с другими фруктами, в нем скрывается вкус, и вы получаете супер-еду и супер-питательный вариант.

    «» Всего в одной порции детского питания из авокадо содержится большое количество необходимых витаминов, минералов и полезных жиров, которые ценны для роста и развития ребенка ». — Бамбук

    О том, как приготовить идеальное пюре из авокадо, можно прочитать здесь

    Используйте HAPPY15 при оформлении заказа со скидкой 15% и бесплатной доставкой! Squooshi.ком

    Два ингредиента Домашнее детское питание Пюре комбинации

    Расширьте вкус вашего ребенка, продолжая использовать знакомые вкусы, смешивая их.

    Поделиться любовью. Приколите меня!

    Яблоко + Черника

    2 яблока, горсть (примерно 1/2 стакана) черники и 4 столовые ложки воды. Полный рецепт можно найти здесь

    Яблоко + Корица

    2 очищенных и нарезанных крупными кусками яблока с 1/8 чайной ложки корицы.
    рецепт здесь

    не бойтесь дарить детские травы и специи, они любят новые вкусы

    Яблоко + Авокадо

    1 яблоко 1/4 авокадо

    Если добавить слишком много авокадо, пюре потеряет сладость

    Купите этот многоразовый пакет для еды на Squooshi.com

    Авокадо + банан

    1 и 1/2 банана + 1/4 авокадо

    Изначально я приготовил половину авокадо и один банан, но я чувствовал, что они должны быть слаще, поэтому в следующей партии я уменьшил авокадо и увеличил количество бананов для получения идеального вкусного рецепта.

    Купите этот многоразовый пакет для еды на Squooshi.com

    Banana + Blueberry

    • 2 стакана замороженной черники
    • 1 стакан нарезанного банана
    • 2 столовые ложки жидкости по выбору (вода / молоко)

    рецепт можно найти здесь

    Черника + клубника

    1 стакан черники + 1 стакан клубники

    Купите этот многоразовый пакет для еды на Squooshi.com

    Strawberry + Mango

    1 манго среднего размера, очищенное от кожуры и нарезанное кусочками + 1/2 стакана клубники

    Купите этот многоразовый мешочек в Squooshi.com

    Ананас + Банан

    1 чашка нарезанного ананаса + 1 банан
    Полный рецепт можно найти здесь

    Купите эту многоразовую сумку для малышей на Squooshi.com

    Peaches + Apple

    1 стакан персиков (снимать кожицу необязательно) + 1/2 яблока

    Купите этот многоразовый детский мешочек на Squooshi.com

    Три ингредиента Комбинации пюре домашнего детского питания

    Давайте проявим супер-креатив с этими супер- питательные вкусные комбинации домашнего детского питания, которые все только что три ингредиента

    Черника + груша + банан

    • 2 очищенные и нарезанные кубиками груши
    • 150 г черники
    • 1 нарезанный банан

    рецепт можно найти здесь

    яблоко + банан + клубника

    1/2 яблока + 1/2 банана + 1/2 стакана клубники

    Купите этот многоразовый детский мешочек в Squooshi.com

    Банан + Черника + Авокадо

    1 банан + 1/3 черники + 1/4 авокадо

    Купите эту многоразовую сумочку для малышей на Squooshi.com

    Банан + Персик + Черника

    1 банан + 1 и 1/2 средних персика + 1/3 стакана черники

    Купите эту многоразовую сумку для малышей на Squooshi.com

    Клубника + Персик + Черника

    1 стакан клубники, вымытой, обрезанной и брошенной в кухонный комбайн. 1/3 стакана персиков (можно использовать сырые, если они спелые, но сначала очистите пушок) 1/4 стакана черники.Больше рецептов здесь

    Персики можно использовать в сыром виде, если они спелые, но сначала очистите их от пуха.

    Яблоко + Черника + Банан

    1 банан + 1/2 яблока + 1/2 стакана черники

    Купите эту многоразовую сумку для малышей на Squooshi.com

    Banana + Apple + Blueberry

    1 банан + 1/2 яблока + 1/2 стакана черники

    Купите эту многоразовую сумку для малышей на Squooshi.com

    Манго + Ананас + Яблоко

    3 стакана замороженного манго
    1/3 стакана замороженного ананаса
    1 стакан яблочного пюре (рецепт запрашивается в магазине или дома)
    Полный рецепт см. Здесь

    Персик + Черника + Ананас

    1 средний персик + 1 чашка черники + 1 ломтик ананаса

    Купите этот многоразовый мешочек для детского питания в Squooshi.com

    Ананас + Банан + Авокадо

    2 ломтика ананаса + 1 банан + 1/4 авокадо

    Купите этот многоразовый мешочек для детского питания на Squooshi.com

    Надеюсь, это даст вам хорошее представление о том, как можно смешивать разные фрукты для создания различных комбинаций пюре для домашнего детского питания. Помните, экспериментируйте, добавляя больше или меньше одного фрукта, и посмотрите, что больше всего нравится вашему ребенку. В конце концов, получайте удовольствие!

    Не забывайте, что вы можете получить скидку 15% и бесплатную доставку SE HAPPY15 при оформлении заказа! Squooshi.ком

    Вам понравился этот пост? поделитесь любовью и прикрепите ее или поделитесь ею в социальных сетях

    Пюре из зимних фруктов — рецепт детского питания

    Мое любимое фруктовое детское пюре: ооочень просто в приготовлении и такое разное по вкусу, в зависимости от того, какие органические сезонные фрукты вы используете.

    Сегодня я решил смешать три зимних фрукта: хурма + азиатская груша + яблоко Фудзи.Идеально подходит для малышей от 6 месяцев.

    Каждый из них имеет свой особенный вкус или текстуру, а финальный микс

    Я выбрала японскую хурму: суперсладкую, с плотной плотной мякотью без косточек. Очень богат витаминами А, С и отличным источником клетчатки.

    Азиатская груша: менее сладкая и с более хрустящей текстурой по сравнению с традиционной грушей, богатая клетчаткой, калием, витамином K, C и медью

    Яблоки Фудзи: у них такой свежий вкус с освежающим сладко-сладким оттенком.Они сочные и ароматные, с легкими нотками пряностей. Содержит витамин C

    Приготовление фруктового пюре простое и занимает менее 30 минут. Я обычно оставляю кожуру, потому что именно в ней хранятся питательные вещества (я не беспокоюсь о пестицидах, поскольку я органический фрукт…), и потому что я делаю из нее пюре, чтобы получилось красивое и гладкое пюре.

    Мне нравится готовить фрукты на пару в течение нескольких минут (8 минут), потому что я считаю, что процесс приготовления на пару не разрушает питательные вещества в фруктах и ​​в то же время делает их более нежными и удобоваримыми для маленького детского животика.

    Вы можете приготовить достаточное количество детского фруктового пюре и хранить его в холодильнике до 3 дней или в морозильной камере до 3 месяцев.

    Кроме того, вы можете использовать детское пюре в качестве ингредиента для многих «взрослых» рецептов. Я люблю намазывать это зимнее детское пюре на тосты утром за завтраком, или моя подруга Алессандра из BreadLoveAndDreams использовала его для красивой и вкусной рождественской елки из слоеного теста. Ознакомьтесь с ее рецептом.

    Это так удобно, когда вы можете приготовить детское питание и из тех же ингредиентов создать что-то полезное и вкусное для всей семьи

    • 4 хурма
    • 2 Корейские груши
    • 2 Яблоки Фудзи
    • цедра 1 лимона
    1. фрукты вымыть, удалить сердцевину и нарезать кусочками.Оставьте скин!

    2. Готовьте фрукты на пару 8 мин.

    3. Поместите фрукты в большую глубокую миску

    4. Добавьте 1/2 стакана оставшейся воды из пароварки

    5. Добавить цедру лимона

    6. С помощью погружного блендера приготовьте гладкое и густое пюре.

    7. Позвольте вашему малышу насладиться детским пюре как теплым, так и комнатной температуры

    8. Храните остатки в холодильнике в течение 3 дней или в морозильной камере в течение 3 месяцев

    О Барбаре Ламперти

    По-итальянски BuonaPappa означает «наслаждайтесь детским питанием».Я подумала, что если у меня в первый раз возникнут проблемы с приготовлением еды для моего ребенка, что ж, возможно, я была не единственной мамой в этой ситуации. Почему бы не начать делиться тем, что я узнал, с другими мамами и папами по всему миру? Так родился BuonaPappa.net, СПАСИБО за подписку! Для меня большая честь и чувство стыда за то, что вы зашли посмотреть мои рецепты. Grazie mille!

    .

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *