Для синтеза какого гормона необходим йод – Для синтеза какого гормона необходим йод

Posted on 09.02.2020 by alexxlab

Содержание

Когда не хватает йода в организме

Можно ли распознать недостаток йода? В организме отдельно взятого человека – увы, нет.

Для чего нам нужен йод

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Дело это ответственное, поскольку щитовидная железа регулирует работу всего организма. Гормоны, которые она вырабатывает (тиреоидные) влияют на размножение, рост, дифференцировку тканей и обмен веществ. Проще говоря, щитовидная железа определяет, с какой частотой будет биться сердце, сколько съеденной пищи отложится в виде гликогена (энергетический запас), а сколько – в виде жира, будет ли человек мерзнуть в холода или нет.

В норме в кровотоке должно находиться около 600 мкг йода, из которых щитовидной железой забирается ежедневно 75 мкг. Но дефицит йода может возникнуть легко, а работа щитовидной железы прерываться не должна, поэтому в ней всегда существует запас йода (8000 мкг), который расходуется только при очень выраженном дефиците.

Еще одним способом «подстелить соломки» на случай дефицита йода является выработка щитовидной железой двух гормонов: тетрайодтиронина (он же тироксин, он же Т4; содержит 4 атома йода) и трийодтиронина (он же Т3, он содержит 3 атома йода). Они очень похожи по действию, но Т4 обладает длительным действием, Т3 – более коротким и сильным. Соотношение Т3 и Т4 в организме без дефицита йода – примерно 1:4.

При недостаточном поступлении йода в организм соотношение Т4 и Т3 нарушается. Это происходит потому, что йода для синтеза Т3 требуется меньше, поэтому он активнее синтезируется. Проблема в том, что мозгу нужен Т4, которого при недостатке йода будет поступать все меньше.

Нет моря – нет йода

Можно ли распознать недостаток йода? В организме отдельно взятого человека – увы, нет. Дело в том, что в крови уровень йода не определяется, а в моче показатели часто меняются. Поэтому замеры по содержанию йода в моче производятся массово – у группы не меньше 30 человек, желательно 2 раза в день. Среднее значение называется медианой йодурии. По ней можно судить, является ли конкретный район йоддефицитным или нет. Если медиана йодурии ниже 100 мкг/л, то йоддефицит налицо.

По данным ВОЗ, картина планетарной нехватки йода выглядит масштабно: риск развития йододефицитных заболеваний имеют 1570 миллионов человек (а это чуть меньше, чем 30% населения Земли). Из которых более чем у 500 миллионов человек уже налицо признаки йоддефицитных заболеваний.

А где место России в этой статистике? Порадовать нечем: большинство регионов России являются йоддефицитными. Ведь самая надежная гарантия того, что люди получают достаточное количество йода, – только близость к морю.

Особенность йоддефицитного района в том, что из получаемых в нем продуктов практически невозможно добыть йод. Он содержится там, во-первых, в очень небольших количествах, а во-вторых, быстро разрушается. Чем чреват недостаток йода?

Мастер без йода

Согласно массовым представлениям, дефицит йода приводит к появлению так называемого зоба. Проблема в том, что между нехваткой йода и появлением зоба есть определенная временная дистанция.

Не очень выраженный йоддефицит выражается в снижении интеллекта, нарушении памяти (особенно у детей) и увеличении щитовидной железы.

В регионах с выраженным йоддефицитом у женщин нарушается репродуктивная функция, увеличивается количество выкидышей и мёртворождений, повышается перинатальная и детская смертность. Наиболее неблагоприятное воздействие нехватки йода происходит на детей, начиная от внутриутробного периода и заканчивая периодом полового созревания.

А что же зоб?

Зобом врачи называют увеличение щитовидной железы без нарушения её функции. Определение «эндемический» добавляется, если в данном регионе у детей младшего и среднего школьного возраста отмечается увеличение щитовидной железы чаще, чем в 5% случаев. В России это происходит практически во всех регионах (например, по данным замеров, ежегодно производимых врачами-тироидологами, в Москве и Санкт-Петербурге – около 10 %, в Нижнем Новгороде – более 15%).

В половине случаев зоб развивается до двадцати лет, оставшуюся половину в основном составляют женщины после беременности, родов и кормления грудью. У мужчин эндемический зоб развивается гораздо реже, причём это зависит от степени выраженности йоддефицита. В районах, где йоддефицит незначителен, на одного заболевшего мужчину приходится 7-10 женщин.

Сначала увеличение щитовидной железы происходит за счёт увеличения размера её клеток. Йоддефицитные коллоидные зобы – это не онкология, а попытка отдельных клеток нахвататься побольше йода. Количество самих клеток начинает увеличиваться в запущенных случаях. Если не лечить щитовидную железу, то ежегодно она будет увеличиваться примерно на 5%.

В определённый момент начинает нарушаться функция щитовидной железы: это может привести к появлению в ней узлов. При дальнейшем прогрессировании заболевания может развиться функциональная автономии узла – то есть, он перестанет подчиняться регуляции и начнёт выделять гормоны в своём ритме. В этом случае чаще всего назначается хирургическое лечение. Но в основном изменение щитовидной железы протекает бессимптомно, и только при выраженном увеличении больные обращаются к врачу.

Как восполнить недостаток йода

Оговоримся сразу: речь идет о профилактике, а не о лечении.

Йодированная соль — идеальный продукт. Существует 2 соединения йода в соли: йодид и йодат. Последний считается более стойким: такая соль может храниться 2 года, соль с йодидом – только 6 месяцев. Но надо помнить, что при нагревании соединение разрушается и йод испаряется, поэтому лучше всего солить пищу рекомендуется в самом конце приготовления.

Йод в морепродуктах. Вот примерное содержание йода в морепродуктах: 5 – 400 мкг на 100 г и в морской капусте: 5 – 300 мкг/100 г. Видно, как варьируется содержание йода, поэтому отследить это в домашних условиях вряд ли возможно. Продукты с наиболее стабильным содержанием йода: речная рыба (70 мкг/100 г) и устрицы (60 мкг/100 г). В остальных продуктах его количество вообще мизерно – около 10 мкг/100 г.

Как нельзя восполнять недостаток йода

. Существует распространенный совет по восполнению дефицита йода: ежедневно пить молоко, в которое добавлено несколько капель йода, предназначенного для дезинфекции. Этого делать нельзя: в каждой капле содержится 6000 мкг йода, то есть, в 30 раз больше суточной потребности, такая доза полностью заблокирует щитовидную железу.

medportal.ru

Как принимать йод — диетолог Тиана Фиалкова рассказала все, что нужно знать про йод — Здоровье и спорт

Чтобы не допустить йододефицит, который приводит к появлению множества проблем со здоровьем, нужно знать несколько нюансов.

Примерно 3/4 населения земного шара имеют йододефицит. И если вы не принимаете добавки с йодом, то йододефицит у вас точно есть.

От недостатка йода человечество страдает давно. Самое выраженное его проявление — утолщение на шее, называемое зобом, было настолько распространено, что, возможно и не считалось болезнью. Но все же медики древности не только описывали зоб, но и даже предлагали способы избавления от него. В медицинских рукописях, написанных еще до н.э., древние целители, не зная природы недуга, предлагали использовать для лечения зоба морские водоросли и высушенные щитовидные железы животных.

Более того, не осталась незамеченной связь между появлением зоба и снижением умственных способностей. К примеру, Наполеон обращал внимание на то, что новобранцы, имеющие зоб, непригодны к военной службе: они плохо понимают команды, рассеянны, невнимательны, а то и просто слабоумны.

Блоги

Магний: все, что нужно знать

Тиана Фиалкова

И до сих умственная отсталость (кретинизм) у детей на фоне йододефицита регистрируется в нашей стране. Основную группу риска по выраженному йододефициту составляют беременные, кормящие и дети до 3-х лет.

Дело в том, что недостаточная активность щитовидной железы на фоне йододефицита сопровождается снижением мозгового кровообращения и нарушением когнитивных функций. Недостаточность тиреоидных гормонов в организме беременной женщины влияет на формирование центральной нервной системы плода: если он недостаточен, умственное развитие ребенка будет значительно снижено по сравнению с уровнем, предназначенным ему природой, и, к сожалению, в дальнейшем ни обучение, ни сбалансированное питание уже не смогут восстановить способности появившегося на свет человека.

Хронический дефицит йода может вызвать симптомы умственной отсталости и у людей, родившихся здоровыми. Но такие патологические состояния обычно обратимы и при сбалансированном питании постепенно проходят.

Хронический дефицит йода может вызвать симптомы умственной отсталости и у людей, родившихся здоровыми

В йоде нуждается не только щитовидная железа, как мы привыкли думать. Высокое содержание йода имеют молочные железы, яичники, эндометрий, слизистая пищевода и желудка, толстый кишечник. Поэтому, при дефиците йода повышаются риски рака не только щитовидной железы, но и молочных желез, желудка, яичников.

Также много йода концентрируется в коже (до 70%), а в потовых железах находится около 20% йода. Кстати, если вы относитесь к людям, кто «не умеет» потеть даже летом или в сауне потоотделение даётся весьма трудно — это дефицит йода.

С дефицитом йода связано развитие не только гипотиреоза и аутоиммунный тиреоидит, но и других заболеваний/симптомов:

миалгия (мышечная боль), мышечная слабость, одутловатость лица и отёчность тела;
мерзлявость, холодные руки/ноги;
сухая шелушащаяся кожа, сухие и редкие волосы;
нарушение памяти и концентрации внимания, апатия, депрессия, тревожность, выше риск развития панических атак;
сниженное либидо;
фиброзно-кистозная мастопатия, выраженный ПМС, обильные и болезненные менструации, эндометриоз, миомы. В целом синдром эстрогендоминирования всегда сопровождается дефицитом йода в организме;
рак репродуктивных органов (у мужчин предстательной железы). Доказано, что лечение йодом доброкачественных опухолей молочной железы приводит к уменьшению размеров опухоли;
молочные железы особо активно расходуют йод во время лактации — на заметку кормящим;
и девушкам, которые принимают комбинированные оральные контрацептивы также стоит быть внимательными к дефициту йода: они способствуют снижению йода организме.

pixabay.com

Напомню, что не существует метода по анализам самостоятельно достоверно определить уровень йода у конкретного человека. Анализ крови, волос и мочи не способен дать вам точный ответ, достаточно ли йода вы потребляете. Также напомню, что было установлено: в среднем житель Украины получает около 40-80 мкг йода в сутки, при суточной потребности 150-200 мкг (250 мкг для беременных и кормящих).

Самое важное для самостоятельной диагностики — это ваши симптомы, ваш рацион (есть ли на регулярной основе йодсодержащие продукты в меню) и место проживания (проживаете ли в йододефицитном регионе). О выраженном дефиците йода могут говорить ваши заболевания и симптоматика. А врачу дополнительно будут в помощь в диагностике ваши анализы и УЗИ щитовидной железы.

Приём йодида калия в дозе 150-200 мкг/сутки будет профилактикой йоддефицитных состояний, такая дозировка безопасная для всех. Дозировки выше уже лечебные и назначаются только лечащим врачем, так как они небезопасны.

Если ваш лечащий врач назначает дозировку йода выше 250 мкг, то необходимо одновременно принимать все кофакторы. Так как это небезопасно и будет как минимум неэффективно.

О выраженном дефиците йода могут говорить ваши заболевания и симптоматика

Моя рекомендация — принимать 150-250 мкг йода направлена только на профилактику зоба, она не учитывает потребность других органов в йоде. Ведь йододефицит это не только про щитовидную железу, но дозировки выше самостоятельно назначать себе не рекомендую, как и проводить самостоятельно уже ставшие популярными «йодные загрузки».

Некоторым пациентам по показаниям назначаю дозировки выше, что часто сопровождается в анализах повышением уровня тиреотропного гормона (ТТГ). Это вовсе не означает, что развился или усугубился гипотиреоз. ТТГ — это гормон, который регулирует производство натрий-йодного симпортера (NIS), то есть переносчика йода в клетки организма. Без должного количества натрий-йодного симпортера йод не может попасть в клетки и останется не использован. Поэтому при терапии йодом этих переносчиков нужно много, а для этого нужно много ТТГ.

Йод при гипотиреозе и АИТ нужен обязательно. Но самостоятельно дозировку лучше не поднимать свыше 250 мкг/сутки. Высокие дозировки дадут возможные симптомы детоксикации галогенов, которые вам сложно будет оценить самостоятельно объективно.

Блоги

Цинк при простуде: что важно знать

Тиана Фиалкова

Йод не показан при тиреотоксикозе и автономных узлах в щитовидной железе. На него не бывает аллергии. Это все те же симптомы детоксикации галогенов. Дело в том, что прием йода в надлежащих количествах увеличивает выведение из организма тяжелых металлов, таких, как свинец и ртуть через экскрецию с мочой. Приём йода оказывает детоксифицирующий эффект, увеличивая выведение вторичных соединений фторидов, бромидов и хлоридов через почки и кожу. Бром, фтор и хлор — это токсичные галогениды, которые в организме конкурируют друг с другом за абсорбцию и рецепторное связывание.

Бромиды нарушают процесс использования йода как щитовидной железой, так и другими концентрирующими йод тканями/органами в организме. Из-за нарушения процесса рецепторного связывания йода, бром и фтор известны как струмогенные факторы — они способствуют образованию зоба. При введении терапевтических дозировок йода, бромиды покидают организм, поэтому вас может здорово «поколбасить» в этот период. Например, экскреция бромидов через кожу может сопровождаться массивными гнойными высыпаниями на лице и не только. Также вас может напугать ранее упомянутые изменения в анализах — повышение ТТГ и антител (если они были ранее) на терапевтических дозировках йода.

Тиреотропный гормон, помимо стимуляции производства гормонов щитовидной железы, помогает стимулировать производство организмом молекулы транспорта йода — натрий-йодового симпортера (NIS). Без нормального количества NIS йод не войдет в клетки и не будет использован. Пациент с дефицитом йода не нуждается в больших количествах NIS, так как в его организме содержится недостаточное количество йода, необходимое для транспортировки к клетке. Однако, когда мы начинаем принимать йод в лечебных дозировках, его дополнительные количества нуждаются в транспортировке к клеткам. Так начинается увеличение производства тиреотропного гормона для стимулирования производства NIS.

Что вам ещё нужно знать про самостоятельный приём йода без доктора:

принимайте йод сразу после завтрака, если доктор не назначил вам иначе.
одновременно с йодом нужно принимать курс селенметионина 200-400 мкг/сутки. Можно после еды совмещать вместе с йодом.
одновременно необходим курс магния глицината 400 мг/сутки. Дозировку магния можно разбить на два приёма по 200 мг, принимать сразу после еды.
дновременно нужно принимать витамин С липосомальный по 1000 mg 2 раза в день после еды.

Такой комплексный приём с основными кофакторами даст возможность организму полноценно усвоить йод и подготовит его к большим дозировкам йода, если в этом будет необходимость, но это уже нужно смотреть по анализам, симптомам и анамнезу.

Оригинал

tsn.ua

Йод и истинные нормы гормонов щитовидной железы

Йод — незаменимый микроэлемент. Получить его можно только из пищи. В организме человека йод накапливается и хранится в щитовидной железе. Она находится под гортанью и перерабатывает йод в гормоны: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Эти гормоны участвуют в работе всего организма: регулируют температуру тела, влияют на обмен веществ, умственное развитие детей, способность женщин к зачатию и на мужское здоровье.

Йод любит баланс: как недостаток, так и избыток этого микроэлемента может нарушить работу щитовидной железы.

Если йода в организме слишком мало, то уже через две недели возникают характерные симптомы: усталость, головная боль, апатия, раздражительность и подавленное настроение. Длительный дефицит йода (гипотиреоз) вызывает аритмию и гипертонию. Женщины не могут зачать, а у мужчин значительно снижается уровень тестостерона.

Йод распределен по планете неравномерно. Его много в приморских районах. Но мало в горах и отдаленных от морей регионах. По данным ВОЗ, два миллиарда жителей земли не получают йод с пищей. Россия относится к йододефицитным странам.

Если йода в организме слишком много, щитовидная железа начинает расти и отравлять организм сверхдозами гормонов Т3 и Т4 (тиреотоксикоз). Симптомы этого заболевания схожи с недостатком йода: раздражительность, плаксивость, тревожность, усталость и плохой сон. Точный диагноз требует правильной диагностики.

Как проверить:

УЗИ щитовидной железы: покажет структурные изменения в органе, определит массу железы. Этим способом выявляют прогрессирующие болезни: диффузный токсический зоб, опухолевые процессы.

Анализы крови: тиреотропный гормон (ТТГ), трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4), антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО).

Значения нормы	ТТГ	Т4-свободный	Т3-свободный	АТ-ТПО
Значения нормы	0,5-1,9 мЕд/л	>1,1 —1,48 нг/мл	>3,2 —3,71 пг/мл
Значения нормы (другие единицы измерения)	0,5-1,9 мЕд/л	14,1 — 19 пмоль/л	4,92 — 5,7 пмоль/л

Указанные в таблице нормы более «жесткие». Они отличаются от обычных и основываются на рекомендациях по ТТГ американских и отечественных авторов (по исследованиям А. Р. Гуськова, 2008 год, Маерс Э. 2005)

Чего не нужно делать:

Покупать йодированную соль. При нагревании и неправильном хранении йод улетучивается, а потому обогащенная йодом соль практически бесполезна.
Рисовать на теле йодную сеточку. Ученые доказали, что йод не всасывается через кожу. А “исчезновение” йодной сеточки с поверхности кожи никак не связано с йододефицитом.

3. Принимать препараты и растворы с неорганической солью йода (KI). Растворы йода ни в коем случае нельзя принимать внутрь. Йод действует как мощный окислитель и необратимо повреждает живые клетки. Йодная настойка предназначена для обработки ран.

4. Принимать препараты на основе неорганического йода (KI). Например, йодомарин, калий йодид, микройодид, йодбаланс, фолио, йодилайф, у детей это вита-мишки с калий йодом. Как показывают исследования, неорганический йод токсичен для щитовидной железы.

5. Доверять нормам ТТГ обычных лабораторий. Референсные значения современных лабораторий завышены. Результат анализа крови на ТТГ обычно считается нормальным, если он не превышет 4 мЕд/л. Однако, исследования показывают, что заболевания щитовидной железы начинаются с уровня >2,0 мЕд/л.

6. Игнорировать такой показатель, как АТ-ТПО.

О нем часто забывают и сами эндокринологи. Хотя иногда (даже если ТТГ в норме) анализ на АТ-ТПО выявляет субклинический аутоимунный тиреоидит (АИТ) и «скрытую» непереносимость глютена. Длительное течение этой болезни (которая не имеет явно выраженных симптомов) приводит к системным воспалением кишечника и синдрому «SIBO» (“синдром дырявой кишки”), а также нарушения метаболизма эстрогенов у женщин,что приводит к хроническим воспалительным изменениям репродуктивной системы. (поликистозы,сальпингоофориты и т.д.)

7. Пытаться устранить дефицит йода с помощью грецких орехов, фенхеля или креветок. Органически связанного йода в этих продуктах содержится очень мало. И чтобы восполнить йододефицит, придется съедать по килограмму орехов, фенхеля и креветок каждый день.

А что можно сделать:

Съедать одну чайную ложку сушеных водорослей вакаме каждый день. В 5 граммах этих водорослей содержится суточная норма йода. Вакаме можно заменить на морскую капусту. Для профилактики нужно съедать две столовые ложки (30 граммов) ламинарии.
Принимать препарат йод-актив. (100мкг в сутки) В этом препарате молекула йода связана с молекулой казеина, что делает йод безопасным для организма.
3. Два раза в год сдавать гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4-свободный, Т3-свободный, АТ-ТПО.
4. Один раз в год делать УЗИ щитовидной железы.

Автор: врач-невролог Сергей Стороженко

Список литературы:

1. Дедов И. И., Свириденко И.Ю. Стратегия ликвидации йододефицитных заболеваний в Российской Федерации // Пробл. эндокринол. 2001. Т. 47, № 6. С. 3–12.

2. Касаткина Э. П., Шилин Д. Е., Петрова Л. М. и др. Роль йодного обеспечения в неонатальной адаптации тиреоидной системы // Проблемы эндокринологии. 2001. Т. 47, № 3. с. 10-15.

3. Агейкин В. А., Артамонов Р. Г. Дисфункция щитовидной железы у новорожденных и грудных детей, родившихся у матерей с заболеваниями щитовидной железы // Рос. педиатр. журн. 2000. № 5. С.60–63.

dao-31.ru

Йод — целитель

У многих из нас с йодом связаны яркие впечатления из детства: сбитые коленки, обильно намазанные коричневой пекущей жидкостью, мама, дующая на ранку, чтобы не так пекло… Или ангина, горло, замотанное шарфом, и недобрая доктор с непроизносимым «именем» — оториноляринголог – мажет глубоко во рту противным сладковатым раствором Люголя… Некоторые думают, что на этом «функции» йода и ограничиваются, не зная, что этот «защитник» коленок и гланд очень нужен не только снаружи, но и внутри нашего организма.

Йод, как химический элемент, был открыт в 1811 году французским химиком Бернаром Куртуа, изучавшим золу морских водорослей, из которых тогда добывали соду, он получил новое вещество в виде темных кристаллов, слегка отливающих металлическим блеском. А назван он был другим учёным — Гей-Люссаком от греческого слова «иодес», означающего «цвет фиалки». Представляете фиалку цвета йода? Вот и я не очень, а всё потому, что мы и не видели кристаллов йода, хотя и они отнюдь не «фиалкового» цвета.

В природе йод далеко не самый распространенный химический элемент, если иметь в виду чисто количественный показатель: в земной коре его всего лишь 0,00001-0,00003%. Больше, безусловно, возле морей и океанов, многие помнят этот острый запах моря (или водорослей), особенно во время шторма. Но чем дальше местность находится от моря или чем выше она расположена над его уровнем, тем меньше содержание йода — и в земле, и в воде, и в воздухе …

В организме взрослого человека от 20 до 50 мг йода, из которых около 8 мг
сконцентрировано в щитовидной железе. Она располагается в области гортани и состоит из оплетенных кровеносными сосудами микроскопических пузырьков (фолликулов), заполненных слизистой жидкостью (коллоидом), где и накапливается гормон щитовидной железы — тироксин.

Под влиянием веществ, выделяемых клетками фолликулов, коллоид разжижается, и гормон поступает в кровь. Непременной составной частью тироксина является йод — единственный из известных в настоящее время микроэлементов, участвующих в биосинтезе гормонов. Механизм образования тироксина заключается в захвате щитовидной железой из крови неорганических йодидов, их окислении до молекулярного йода, который затем связывается с тирозином, образуя моно- и дийодтирозин, с последующим превращением в тироксин.

Синтезированный таким образом тироксин связывается белком, образуя тиреоглобулин, и в этой форме накапливается в пузырьках щитовидной железы. При необходимости тироксин освобождается из тиреоглобулина и поступает в кровь, где циркулирует в связанном виде с альфа-глобулином.

До 90% циркулирующего в крови человека органического йода приходится на долю именно гормона щитовидной железы. При этом концентрация йода в крови человека (так называемое «йодное зеркало крови») остается практически постоянной. Однако замечено, что с сентября по январь она несколько снижается, с февраля начинает вновь возрастать, а в мае-июне достигает наивысшего уровня. Эти колебания имеют сравнительно небольшую амплитуду, но их причины пока еще не совсем понятны.

Физиологическая роль тироксина, а, следовательно, и йода, являющегося, как уже было сказано, важнейшим активным компонентом этого гормона, исключительно велика. Именно от него зависит состояние энергетического обмена и уровень теплопродукции организма. Он активно воздействует на физическое и психическое развитие человека, на созревание тканей, участвует в регуляции функционального состояния центральной нервной системы и эмоционального тонуса, оказывает значительное влияние на деятельность сердечнососудистой системы и печени, на водно-солевой обмен, обмен белков, липидов и углеводов, усиливает процессы метаболизма в организме.

Если человек получает йод в недостаточном количестве, то это, как правило, приводит к развитию такого заболевания, как эндемический зоб, характеризующегося нарушением синтеза тироксина, угнетением функции и увеличением размеров щитовидной железы.

О давнем и весьма широком распространении этой болезни можно судить даже по произведениям живописи. Например, у красивой женщины, изображенной на одном из лучших женских портретов Рубенса «Соломенная шляпка», заметна припухлость шеи — увеличение щитовидной железы. Те же симптомы можно увидеть и у Андромеды на картине «Персей и Андромеда». Признаки заболевания щитовидки видны также и на полотнах Рембрандта, Дюрера, Ван-Дейка …

Первым, кто обратил внимание на тот факт, что распространенность заболеваемости зобом находится в прямой зависимости от содержания йода в воздухе, почве и потребляемой пище, был французский химик Шатен, заявивший об этом еще в 1854 году. Однако его выводы не были тогда приняты во внимание, более того, Французская академия наук даже признала их вредными. Что же касается происхождения болезни, то в те времена считали, что заболевание зобом могут вызвать целых 42 причины.

Недостаток же в организме йода — единственно правильное объяснение — в этом перечне отсутствовал. И прошло почти полвека, прежде чем авторитет немецких исследователей Э.Баумана и В.Оствальда, опыты которых наглядно показали, что щитовидная железа содержит значительное количество йода и вырабатывает йодсодержащий гормон, заставил французских ученых наконец-то признать свою ошибку.

Теперь стало понятно, почему заболевание зобом имеет типично эндемический характер, то есть возникает лишь в тех местах, где содержание йода в почве, воде и пищевых продуктах заметно снижено. При этом у живущих там людей сама железа может быть вполне здоровой и в других, более благоприятных в этом отношении условиях функционировала бы нормально. В данном случае ей просто не хватает йода для синтеза тироксина.

Это побуждает щитовидную железу к усиленной деятельности, из-за чего она заметно увеличивается и может достигать веса 4-5 кг. И хотя при этом в ее пузырьках накапливается значительное количество коллоида, она не в состоянии дать организму необходимое количество тироксина.

При недостатке йода задерживается рост ребенка, замедляется его психическое развитие, иногда даже развивается кретинизм. Кроме того, заболевание зобом нередко приводит к развитию рака, часто осложняется глухонемотой и параличами.

По данным ВОЗ, в настоящее время более миллиарда жителей нашей планеты живут в регионах йодного дефицита, а более 20 миллионов страдают умственной отсталостью только из-за того, что в употреблявшейся ими пище и воде не хватало йода.

Более 60% территории России находится в зоне природной йодной недостаточности. Фактически это вся средняя полоса: Орловская, Брянская, Тульская, Воронежская, Вологодская и ряд других областей. Неблагополучными являются также Приуралье, Саратовская область, Удмуртия, Якутия, Северный Кавказ.

По данным специалистов Эндокринологического научного центра РАМН, эндемическим зобом только в центральной части России страдает в настоящий момент от 15 до 20% всего населения, а по отдельным регионам — более 40%. Даже в Москве почти 90% детей ощущают дефицит йода, а более чем у половины из них уже выявлено увеличение щитовидной железы. В районах с дефицитом йода беременность у женщин часто заканчивается выкидышем, чаще рождаются недоношенные дети, встречается врожденный гипотиреоз (недостаточная выработка тироксина). Только введение в организм необходимого количества йода может избавить людей от этих и многих других неприятностей.

Целебные свойства некоторых растений, содержащих йод, были известны людям еще за
тысячи лет до того, как был открыт этот химический элемент. Так, в китайском кодексе 1567 года до н.э. уже имелись рекомендации по использованию для лечения зоба морских водорослей. На исцеляющие свойства водорослей указывал в своих сочинениях и Гиппократ.

В XIII веке для лечения зоба в Европе с успехом применялся порошок золы морской губки, целебные свойства которой открыл испанец Касамида. Вплоть до открытия йода для лечения зоба широко использовали кресс-салат и белую водяную кувшинку.

Вскоре после открытия йода было выяснено, что содержание этого элемента зависит не от вида растения, а от места его произрастания. А уже в 1820 году врачи Штраубе и Куанде ввели йод в медицинскую практику при лечении зоба.

Так как же насытить организм йодом? Прежде всего, употреблять в пищу дары моря (рыбу, морскую капусту, крабов, креветки и т.д.) — самые богатые йодом продукты. При этом рыбу лучше всего есть вяленую или свежепросоленную, так как при тепловой обработке до 65% содержащегося в продукте йода разрушается.

В других же продуктах, таких как молоко, злаковые, фрукты, овощи, мясо, содержание йода зависит от того, в какой конкретной местности выращивались эти растения или паслись коровы. Если там, где почва и вода бедны йодом, то в этих продуктах его тоже окажется слишком мало. Например, если в Крыму в 100 г картофеля содержится до 98,3 мг йода, то в Ленинградской области всего 4,9 мг.

Физиологическая потребность в Йоде, мкг в сутки:

В методических рекомендациях МР 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 г. приводятся следующие данные:

	0-3 мес	4-6 мес	7-12 мес	1-2 года	2-3 года
Мужской	60			70
Женский	60			70

	3-7 лет	7-11 лет	11-14 лет	14-18 лет
Мужской	100	120	130	150
Женский	100	120	150	150

	18-29 лет	30-39 лет	40-59 лет	старше 60
Мужской	150				—
Женский	150				дополн. +70	дополн. +140

Верхний допустимый уровень потребления Йода установлен в 600 мкг в сутки

Продукты богатые йодом, I

Наименование продукта	Йод, I, мкг	%РСП
Кальмар (мясо)	300	200%
Морская капуста	300	200%
Хек	160	106,7%
Навага беломорская	150	100%
Сайда	150	100%
Пикша	150	100%
Минтай	150	100%
Путассу	135	90%
Треска	135	90%
Мясо ластоногих	130	86,7%
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая	110	73,3%
Креветка дальневосточная (мясо)	110	73,3%
Окунь морской	60	40%
Нотоскопелюс кроуэри	50	33,3%
Мойва осенняя	50	33,3%
Пеламида	50	33,3%
Кета соленая	50	33,3%
Мавроликус	50	33,3%
Акула катран	50	33,3%
Салака, осенне-зимняя	50	33,3%
Горбуша	50	33,3%
Тунец	50	33,3%
Килька балтийская	50	33,3%
Анчоусы атлантические, консервированные	50	33,3%
Анчоусы атлантические	50	33,3%
Зубан	50	33,3%
Зубатка пестрая	50	33,3%
Красноглазка	50	33,3%
Салака	50	33,3%
Зеленоглазка	50	33,3%
Мойва	50	33,3%
Мойва весенняя	50	33,3%
Сом	50	33,3%
Карп	50	33,3%
Скат-лисица	50	33,3%
Зубатка полосатая	50	33,3%
Рыба-сабля, черная	50	33,3%
Рыба-сабля	50	33,3%
Сквама	50	33,3%
Терпуг	50	33,3%
Салака, весенне-летняя	50	33,3%
Псенопсис	50	33,3%
Ледяная рыба	50	33,3%
Камбала дальневосточная	50	33,3%
Язык морской	50	33,3%
Камбала черноморская	50	33,3%
Судак	50	33,3%
Щука	50	33,3%
Серебрянка	50	33,3%
Салилота	50	33,3%
Ошибень	50	33,3%
Курок	50	33,3%
Удильщик	50	33,3%
Макрурус тупорылый	50	33,3%
Лемонема	50	33,3%
Гладкоголов	50	33,3%
Макрурус малоглазый	50	33,3%
Скумбрия дальневосточная	45	30%
Скумбрия атлантическая	45	30%
Мороженое, сливочное, с шоколадной глазурью	43	28,7%
Мороженое, сливочное, крем-брюле	43	28,7%
Мороженое, сливочное, шоколадное	43	28,7%
Мороженое, сливочное	43	28,7%
Мороженое, сливочное, ореховое	43	28,7%
Мороженое, сливочное, клубничное	43	28,7%
Сельдь атлантическая жирная	40	26,7%
Сельдь атлантическая нежирная	40	26,7%
Сардина океаническая	35	23,3%
Сардины океанические, консервированные	35	23,3%
Яичный желток куриный, сухой	33	22%
Яичный желток куриный	33	22%
Ставрида океаническая	30	20%
Рыба-лист	30	20%
Сердце баранье	30	20%
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)	22,99	15,3%
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	20,2	13,5%
Яйцо куриное вареное всмятку	20,2	13,5%
Угорь	20	13,3%
Яйцо куриное	20	13,3%
Нототения мраморная	20	13,3%
Шампиньоны	18	12%

Полный список продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион»

Источник: abcslim.ru

К списку статей

health-diet.ru

Ответы@Mail.Ru: Гормон, содержащий йод, вырабатывает?

Щитовидная железа?

По-русски умеете писать !?:)

щитовидка, больше нечему)

Йод помогает худеть и умнеть! Щитовидная железа — наш генератор энергии — формой и размером напоминает бабочку, расправившую крылья, и весит почти как бабочка — 20-25 г. Но ее роль в организме никак нельзя считать легковесной. Эндокринологи говорят, что щитовидка — это железа, вырабатывающая успех. Именно от нее зависит, быть ли вам энергичным оптимистом с подтянутой фигурой или вечно усталым неудачником, недовольным своей внешностью и страдающим от стрессов. Гормоны, которые она вырабатывает, регулируют обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, помогают организму противостоять неблагоприятным факторам внешней среды Для нормальной работы щитовидной железы необходим йод. Собственного йодного производства в нашем организме нет. Поэтому железа улавливает из крови весь доступный ей йод, который поступает к нам с пищей, водой и воздухом. Главная «обязанность» йода — регуляция выработки гормонов щитовидной железы. При его недостатке щитовидка «не понимает» , сколько гормонов от нее требуется. Поэтому при длительном дефиците йода могут возникнуть два противоположных состояния. В первом случае щитовидка просто перестает вырабатывать нужные гормоны, во втором разрастается, и, как следствие, начинает производить гормонов больше, чем нужно.

Кто кого вырабатывает? Не понятен вопрос!

Да. Гормон, содержащий йод, вырабатывает.

touch.otvet.mail.ru

Йод и организм — лиотиронин.рф

Нина Алексеева (перевод с англ.) Ответ на вопрос Лидии Пупкиной.

ЙОД И ОРГАНИЗМ. (перевод с англ.) Ответ на вопрос Лидии Пупкиной.

Йод обнаружен во всех органах и тканях организма . Высокие его уровни выявлены в щитовидной железе, молочных железах , желудке , слюне, яичниках, печени, легких, сердце и надпочечниках . Йод чрезвычайно важен во время беременности.

ЙОД И ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА.
Йод часто трактуется как важный только для щитовидной железы, а влияние йода на остальную часть организма вовсе игнорируется.
ОДНАКО, ЙОД, ВЛИЯЕТ НА КАЖДЫЙ ОРГАН И СИСТЕМУ ОРГАНИЗМА..
Большая часть исследований была проведена на щитовидной железе, так как йод необходим для образования ее гормонов, а гормоны щитовидной железы влияют на каждую клетку организма. Гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 названы в честь числа атомов йода, содержащихся в них. Например, T3 содержит три атома йода. А T4 содержит четыре атома йода. Последние исследования показывают, что T2 и T1 также являются важными гормонами.
Многие исследования были посвящены метаболизму йода в щитовидной железе. NIS (натрий / йодид синаптер) позволяет йодиду проникать в клетки щитовидной железы в концентрациях гораздо более высоких, чем его уровни в крови. После того, как йодид попадает в клетку, он претерпевает сложный метаболический процесс трансформации в тиреоидные гормоны.

ЙОД И МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ.
Существует многочисленные исследования и теории, посвященные йоду и молочным железам..
Молочные железы содержат NIS рецепторы и, как известно, концентрируют йод в молоке. Йод считается важным для правильной структуры и профилактики заболеваний молочной железы. Специфическая форма молекулярного йода (I2) (по сравнению с I-) считается необходимой для здоровой груди.

Исследования влияния йода на молочные железы фокусируются на:
(1) фиброзно-кистозной болезни молочной железы,
(2) раке молочной железы,
(3) йодном обмене и
(4) взаимосвязями между щитовидной и молочной железами.

ЙОД И МОЗГ.
Йод, как известно, необходим для развития мозга.
Кретинизм – это тяжелая форма умственной отсталости с физиологическими отклонениями, обусловленная тяжелым дефицитом йода у матери во время беременности. Это наиболее известные из йододефицитных заболеваний и до сих пор являются проблемой в большинстве стран мира. Многие подозревают, что даже незначительные формы умственной отсталости также могут быть вызваны дефицитом йода.

ЙОД И СЕРДЦЕ.
Йод необходим для сердца. Гормоны щитовидной железы ( молекулы которых, содержат йод) оказывают значительное воздействие на сердце и кровеносную систему.

ЙОД И ИММУННАЯ СИСТЕМА.
Йод накапливается иммунной системы, особенно нейтрофилами при фагоцитозе (поглощении бактерий и других инородных тел).
Мощная антимикробная система создается пероксидазой, перекисью водорода и галогенидами. Эта система является весьма эффективной против бактерий, вирусов, грибков и других микроорганизмов. Во время этого процесса синтезируются йодопротеины , такие как монойодтирозин (Т1) .

ЙОД И ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ТРАКТ.
Йод концентрируется в желудке и в настоящее время изучается связь его дефицита с раком желудка.
Йод также имеет важное значение при производстве кислоты в желудке, испражнениях и профилактике кандидоза.

ЙОД И КОЖА.
Большая часть йода в организме находится в коже. Кроме того, йод может всасываться через кожу. Что йод делает в коже и какие факторы влияют на трансдермальное его поглощение — пока не ясно.

ЙОД И ГОРМОНЫ.
В дополнение к гормонам щитовидной железы, йод также влияет на другие гормоны. Йод влияет на метаболизм эстрогенов, превращая эстрон и эстрадиол в эстриол. Йод влияет на выработку яичниками эстрогена и также влияет на рецепторы эстрогена (по крайней мере в груди).

ЙОД И ЯИЧНИКИ.
Яичники концентрируют йод и у них есть NIS-синаптеры. Поглощение йодида яичниками зависит от сексуальной активности и усиливается эстрогенами. Дефицит йода связан с появлением кист в яичниках и рака яичников.

ЙОД И ЛЕГКИЕ.
Существует долгая история терапевтического использования йода для лечения заболеваний легких. Он применялся при астме, бронхите и эмфиземе . В настоящее время изучается его применение при раке легких.

ЙОД И ГЛАЗА.
Йод встречается в больших количествах в цилиарном теле и слезных железах глаза. Его дефицит связывают с образованием катаракты и глаукомы, и он рассматривается лекарственное средство при лечении глазных инфекций. Было обнаружено, что йод защищает глаза от УФ-излучения.

ЙОД И СЛЮННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ.
Слюнные железы концентрируют йод в 20- 100 раз выше, чем его уровни в сыворотке крови. Функция йода в слюне пока не ясна . Povidone-iodine используется в качестве дезинфицирующего средства в стоматологии при периодонтите.

ЙОД И КОСТИ.
Несколько исследований уже показали влияние йода на костную ткань.

ЙОД И КРОВЬ.
Йод был изучен как антиоксидант в крови человека и было установлено, что он такой же мощный, как витамин С.

ЙОД В ЭВОЛЮЦИИ.
Некоторые из самых увлекательных работ по проблеме йода были в области эволюции, где ученые проводили исследования по концентрации его в определенных частях тела.

http://iodineresearch.com/body.html

xn--h1aaajmbdbrs.xn--p1ai

Йод при гипотиреозе можно ли принимать или нет, лечение

Для того чтобы клетки щитовидной железы могли синтезировать тиреоидные гормоны необходим йод. Когда его в организме мало, то железа продуцирует недостаточное количество своих гормонов. При длительном дефиците минерала в организме, может начаться гипофункция щитовидки, которая называется .

Развитие, этого довольно распространённого заболевания, провоцирует целый ряд других факторов. Йод при гипотиреозе в виде специальных препаратов нужно принимать не всегда. Важно учитывать причину возникновения болезни. Именно об этом наша статья.

Коротко о гипофункции щитовидки

– это заболевание, при котором щитовидная железа продуцирует свои гормоны в недостаточном количестве. Другими словами, развивается гипофункция органа эндокринной системы. Щитовидка вырабатывает тиреоидные гормоны, среди которых основными являются: трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).

Выделяют следующие причины развития гипотиреоза:

Продолжительная нехватка йода. Ведь это вещество необходимо для выработки тиреоидных гормонов. В таком случае развивается йододефицитный гипотиреоз.
Наследственный фактор. Если у родителей была гипофункция щитовидки, то дети попадают в группу риска по развитию этой болезни.
К заболеванию приводят следующие врожденные патологии щитовидки: есть недостаточное количество клеток, которые синтезируют гормоны либо они отсутствуют совсем, либо нарушен процесс выработки гормонов.
Наличие такого заболевания, как аутоиммунный тиреоидит (АИТ), при котором ткани щитовидной железы имеют хроническое воспаление. Со временем эта болезнь переходит в гипотиреоз.
Хирургическим путем была удалена железа полностью или её часть.
В результате гормонального сбоя, происходящего в женском организме, во время беременности, климакса и пубертатного периода.
Облучение органа эндокринной системы.
Лечение гипертиреоза, который сопровождал диффузный токсический зоб, проводилось радиойодом. Терапия предусматривает, что клетки щитовидки будут захватывать частицы радиоактивного йода, и они их разрушат.
В результате приема больших доз тиреостатиков – препаратов, которых назначают для лечения тиреотоксикоза. Их действие направлено на захват йода. Таким образом, у больного снижают активность гормональной функции щитовидки.

Как видим, в двух последних случаях гипофункция железы появилась в результате целенаправленной терапии её гиперфункции.

Симптомы патологии

Йод в человеческом организме нужен для нормальной работы щитовидки. Он является одним из компонентов трийодтиронина и тироксина. Поэтому, необходим для их выработки. Йодная недостаточность провоцирует синтез меньшего количества тиреоидных гормонов.

Гормоны щитовидки задействованы в следующих процессах, происходящих в человеческом организме:

берут участие в обмене белков, углеводов, минеральных веществ, витамина А;
участвуют в коррекции нарушений обмена жиров;
стимулируют процессы роста и развития клеток;
влияют на скорость метаболизма;
способствуют улучшению мозговой деятельности;
имеют стимулирующие влияние на деятельность органов сердечно-сосудистой системы;
ускоряют процессы пищеварения.

Таким образом, низкий уровень тиреоидных гормонов может привести к ухудшению состояния здоровья человека.
Эффективная диагностика заболевания

Симптомы гипотиреоза и гипертиреоза.
Поскольку, гипотиреоз характеризуется сниженной гормональной функцией щитовидки, то для диагностирования заболевания нужно провести анализ крови взятой из вены на гормоны. При гипофункции щитовидной железы значение уровня гормона Т4 понижено, а концентрация гомона ТТГ, вырабатываемого гипофизом, повышена.
Комплексная диагностика предусматривает сдачу общего, развернутого и биохимического анализа крови, а также анализ мочи. Пациенту проводят ультразвуковое исследование щитовидки.
Если во время УЗИ будут выявлены узловые новообразования, то необходимо пройти компьютерную томографию, которая позволит определить места, в которых находятся узлы. Для исследования тканей новообразования проводят процедуру биопсии.
Функциональную активность щитовидки исследуют радиоизотопным методом, который называется сцинтиграфия. Чтобы выявить отклонения в работе сердца проводят электрокардиограмму. Лишний вес, особенно в средней части фигуры, сильная усталость и нерегулярный месячный цикл бывает, когда уровень женского гормона прогестерона ниже нормы. Поэтому, пациенту рекомендуют сдать анализ крови на этот гормон.
Профилактика йодного дефицита
Щитовидная железа в условиях гипотиреоза вырабатывает меньшее количество гормонов. Чтобы она работала нормально ей необходимо обеспечить достаточное количество йода.
Этот микроэлемент невозможно синтезировать из каких-то других элементов. Он поступает в организм только с или медпрепаратами.
Профилактика заболеваний эндокринной системы предусматривает регулярное употребление продуктов богатых йодом:
морских водорослей, рыбы и морепродуктов;
молочных продуктов и яиц;
орехов, особенно грецких;
гречневой и пшённой каши;
фруктов: хурмы, винограда, слив, яблок и мандарин.
овощей: свеклы, моркови и томатов.
В профилактических целях следует каждодневно использовать йодированную соль. Только ею солят холодные блюда. Например, салаты. При нагревании йод испаряется. Также со временем, он испаряется при комнатной температуре. Примерно через 3-4 месяца после производства йодированной соли она превращается в обычную поваренную соль. Поэтому, прежде чем её покупать следует проверить дату производства.
Подходы к применению препаратов, содержащих йод

Препараты йодсодержащих тиреоидных гормонов.
Принято считать, что больным, имеющим гипофункцию щитовидной железы, для нормального функционирования организма недостаточно употреблять только продукты, содержащие йод, а нужно принимать специальные препараты в состав, которых входит этот микроэлемент. К таким медикаментам относятся: Йодомарин, Йодбаланс, Йод-актив, Калия йодид и другие.
Но, как мы уже писали выше, к развитию патологии щитовидки приводят разные причины. Поэтому, приём Йодомарина или других лекарственных средств, имеющих в своём составе йод, приносит пользу организму не всегда. Рассмотрим этот вопрос более подробно.
Когда прием йода целесообразен
При возникновении гипофункции щитовидки из-за дефицита йода приём микроэлемента поможет стабилизировать состояние больного. В дальнейшем профилактический прием курсов Йодомарина поможет избежать рецидивов болезни.
Если гипотиреоз спровоцирован структурными изменениями тканей железы и появлением новообразований, то применение правильно подобранной дозы йода будет стимулировать здоровые клетки продуцировать больше гормонов. Таким образом, удастся ликвидировать дефицит гормонов щитовидки.
У пациентов с АИТом есть сбои в работе иммунной системы. Из-за того, что организм воспринимает клетки щитовидной железы, как чужеродные, и борется с ними, снижается синтез тиреоидных гормонов. Лекарственное средство с йодом можно принимать только с целью поддержания работы организма. При этом важно не превышать дозировку.

Мнение эксперта
Алиса Владимировна
Врач гинеколог, доцент, ведущий специалист в области акушерства, стаж работы 9 лет.
Следует запомнить главное правило: препараты йода при гипотиреозе можно принимать только после назначения эндокринологом. Доза лекарственного средства определяется по результатам анализа крови.
Ситуации, при которых йод противопоказан
Во время терапии щитовидки радиоактивным йодом принимать Йодомарин нельзя. Его пьют только по назначению лечащего эндокринолога после завершения курса терапии. Когда у больного врожденный порок развития щитовидки либо она отсутствует вовсе, а также орган был удален хирургическим путем, то принимать препараты с йодом не нужно.
Пациенту требуется только пожизненная терапия искусственными гормонами щитовидки. Йод, попадая в организм, не будет захватываться клетками щитовидной железы из-за их отсутствия. Микроэлемент сначала свободно циркулирует в крови, а затем выводится с мочой. Если он поступает только с едой, то его примерно 50-150 мг и не возникает проблем с выводом из организма. Когда микроэлемент принимают дополнительно, то это может привести к йодизму – отравлению йодом.

Источники йода.
Йодизм имеет следующие симптомы:
температура тела повышается;
коже высыпает сыпью;
во рту появляется привкус металла;
мучают головные или зубные боли.
Из-за того что слизистые краснеют и отекают у человека появляется насморк и кашель.
Таким образом, когда в организме мало здоровых клеток щитовидки, способных захватывать йод для выработки своих гормонов или их нет совсем, то приём йода малоэффективен. Йодсодержащие средства полезны в случае возникновения дисфункции железы на фоне длительного дефицита микроэлемента. Самостоятельно определить размер нехватки йода невозможно.
Прием йода во время беременности и климакса
До сих пор среди врачей ведётся много дискуссий о том можно ли принимать йод будущим мамам, болеющим гипотиреозом. У беременных и кормящих женщин часто наблюдается низкий уровень микроэлемента в организме.
Нехватка йода может стать причиной прерывания беременности, развития патологий у ребенка, снижения лактации. Поэтому, всем здоровым беременным дамам рекомендуют каждодневный прием Йодомарина в дозировке 200 мкг.
Рассмотрим, почему нельзя принимать йод, имея гипотиреоз. Микроэлемент, попадая в организм, позволяет щитовидке работать более активно, чтобы вырабатывать гормоны для двоих – будущей мамы и ребенка. Беременной женщине с гипотиреозом увеличивают дозу искусственного гормона Тироксина, и поэтому, принимать Йодомарин либо другой йодсодержащий препарат нет необходимости.
У некоторых женщин во время климакса нарушается гормональная деятельность щитовидной железы, и развивается гипотиреоз.
Такое изменение могут спровоцировать нарушения в работе надпочечников, продолжительное стрессовое состояние, строгие диеты, а также негативное влияние внешней среды. При возникшей гипофункции щитовидки, врач назначает необходимую дозу йода.
Йодомарин – популярный препарат

Богатые йодом продукты питания.
и йод находятся в тандеме, когда болезнь появилась из-за дефицита микроэлемента, особенно на фоне переизбытка кальция и лития. Самым популярным средством, содержащим йод, является Йодомарин. В его состав входит йодид калия. Препарат выпускают с дозой 100 и 200 мкг активного вещества.
Приём в нужной для больного дозировке может быстро устранить образовавшуюся в организме нехватку микроэлемента. А затем йод каждодневно должен поступать в организм с пищей. Какого питания следует придерживаться, мы описали выше.
На многих форумах активно обсуждают можно или нет принимать внутрь йодистый спиртовой раствор. Многие советуют пить его с молоком. Мы категорически не рекомендуем вам этого делать. Йод очень сильный окислитель. Ему могу противостоять только клетки кожи и наружных слизистых оболочек, а все другие превращаются в нерастворимые соединения, которые впоследствии не восстанавливаются. Со временем они гибнут. Если выпить 30 мл такого раствора, то наступит летальный исход.
Итог
Не все заболевания щитовидки спровоцировала нехватка йода. Поэтому, Йодомарин и другие средства, содержащие микроэлемент, не являются панацеей при гипотиреозе. Когда болезнь возникла в результате врожденной либо приобретенной патологии щитовидной железы, то принимать йод нет смысла.
Необходимо обратиться к врачу, который грамотно назначит гормональную терапию искусственными аналогами гормонов железы. Если пациенту нужно принимать йод, то только доктор назначает препарат и дозу, основываясь на результаты анализов крови. Желаем вам крепкого здоровья!
stopclimax.ru
No related posts.