Двойня как справиться одной – ? — , ..

Содержание

Как справиться с двойней одной: дельные советы, правила поведения

С появлением на свет младенца дни мамы наполняются не только счастьем, но и заботами. Плохой сон, отсутствие свободного времени истощает силы женского организма.

Особенно тяжело приходится молодым матерям, у которых родились близнецы либо двойняшки. В таком случае женщина нуждается в советах как справиться с двойней одной.

Как справиться с ежедневными заботами?

Если доктор сообщил женщине, что она вынашивает двойню, ей стоит сразу начать готовиться к рождению малышей. После выписки из роддома будет не хватать времени на ежедневные заботы. Поэтому некоторые моменты нужно продумать заранее.

Вопрос, как справиться с двойней одной, является достаточно актуальным. Ведь муж большую часть дня проводит на работе, и если с женщиной не живут родственники, то ей придется все дела по дому выполнять самостоятельно.

Рекомендуется еще до появления на свет малышей:

Важно продумать все до мелочей. Чем тщательнее и детальнее будет все распланировано, тем меньше забот возникнет в первые месяцы после рождения двойни.

Как успокоить и уложить спать малышей?

Одновременный сон младенцев может дать женщине немного свободы на занятия домашними делами или собой. Но не всегда получается так, что оба ребенка засыпают вместе. Капризность одного крохи приводит к тому, что просыпается второй малыш. В итоге приходится укладывать детей заново.

Способы того, как успокоить двойняшек:

  • не паниковать, не кричать на детей, которые одновременно закатили истерику;
  • взять на руки одного кроху, а второго поместить в слинг. Покачать малышей, дать им водички;
  • важно успокоить одного малыша. Как правило, дети одновременно плачут из-за того, что начал капризничать кто-то из них. Успокоив одного кроху, второй тоже перестанет кричать;
  • уложить двоих детей в люльку и покачать их. Бывает, что малыши плачут из-за того, что им нужно общество друг друга;
  • предложить младенцам соску;
  • обратить внимание на настроение детей. Иногда один ребенок спокойный, а второй хочет на руки к маме либо побыть некоторое время в кроватке с игрушками;
  • включить успокаивающую музыку. Конечно, лучше всего, если колыбельную споет мама. Но, если женщина сильно устала, тогда можно воспользоваться готовыми аудиозаписями. Особенно благотворно влияют на развитие и психо-эмоциональное состояние малышей, современные интерпретации классических произведений;
  • предложить грудь. Младенцы могут плакать из-за того, что голодны. Первое время новорожденных нужно кормить каждые 2-3 часа. Растущий организм расходует много энергии и нуждается в еде для ее восполнения.

Самое главное правило, которое надо соблюдать маме – это не паниковать. Малыши сильно чувствуют эмоциональное состояние родных людей, могут его перенимать. Поэтому женщине важно держать себя в руках, подходить к младенцам будучи спокойной и в хорошем настроении.

Как выспаться самой?

Роды являются своеобразным стрессом для организма. Постоянный уход за детьми, отсутствие времени на отдых и сон, приводит к снижению иммунитета, ухудшению лактации, появлению психологических и нервных расстройств. Поэтому высыпаться молодой маме необходимо.

К сожалению, первый год отдохнуть больше шести часов у женщины без помощи родных не получится. Далее сон малышей будет становиться крепче и продолжительнее в ночное время.

Советы касательно того, как женщине с двумя детьми хорошо отдохнуть и восстановиться:

  • класть в кроватку с малышами свою одежду. Дети будут чувствовать запах мамы и спать спокойнее, дольше;
  • перед сном кормить крох. Сытые дети крепче спят;
  • ложиться спать сразу после укладывания младенцев.
Важно, чтобы женщине помогал ее муж в укладывании детей спать. Ночью отец может покачать ребенка, дать ему водички либо молочную смесь, успокоить.

Полезные советы по уходу за двойняшками

Воспитание двойняшек требует особого подхода. Рекомендуется с первых дней жизни детей синхронизировать их графики сна, бодрствования, кормления. Желательно, чтобы женщине кто-то помогал ухаживать за младенцами.

Специалисты дают такие советы матерям:

  • планировать день. Рекомендуется в блокноте либо тетради расписывать план действий на сутки;
  • стоит составить режим дня детей и четко его придерживаться. Это поможет выработать привычку у малышей спать, есть и играться в одно и то же время;
  • разделить домашние заботы с мужем. Поначалу женщине будет не хватать времени на уборку, готовку еды и выполнение прочих обязанностей;
  • приобрести для малышей немнущиеся трикотажные вещи. Это избавит от необходимости проглаживать изделия;
  • пользоваться мультиваркой, стиральной и посудомоечной машинками, блендером, микроволновой печью. Данное оборудование значительно облегчает ведение домашних дел;
  • приобрести слинг для одного малыша и шезлонг – для второго. Постоянно носить на руках двойню женщина не сможет. Данные приспособления легко передвигать по квартире. Благодаря этому у мамы появится возможность одновременно выполнять дела по дому и присматривать за малышами;
  • купать детей (пока они не научатся сидеть) стоит отдельно. Важно планировать водные процедуры таким образом, чтобы во время мытья одного малыша, за вторым присматривал кто-то из родных. Позже купать детей можно будет одновременно. Это значительно сэкономит время.

В ежедневных заботах и уходе за малышами, женщине важно не забывать о себе. Следует находить время (хотя бы полчаса) на увлечения. В наушниках можно слушать музыку и аудиокниги. Занятие любимым делом поможет молодой маме быстрее отвлечься от быта и расслабиться. Важно относиться к жизни позитивно, не переутомляться.

Видео по теме

Как уложить спать двойняшек? Советы в видео:

Таким образом, справиться одной с двойней женщине сложно. Чтобы быстро успокаивать и укладывать детей, успевать выспаться самой, нужно знать некоторые секреты, планировать свой день и привлекать к уходу за детьми и выполнению домашних дел мужа.

momjournal.ru

Как я одна справляюсь с двойняшками. Мой опыт. — как все успеть с двойняшками — запись пользователя Вера (SMM в космической столице) (id1112001) в сообществе Двойняшки в категории Воспитание двойняшек

Как я одна справляюсь с двойняшками.

Как ты справляешься с двойняшками?
Пожалуй, этот вопрос я слышу чаще всего с тех пор, как родились на свет наши двойняшки.

Под катом очень много текста.

 

 Во время беременности я сама искала ответ на этот вопрос, но, как ни странно, меня никогда не охватывала паника и страх не справиться одной. Когда я пишу "справиться одной" я подразумеваю отсутствие няни или постоянно проживающих в одной квартире с нами бабушек и других родственников. Конечно, в этом мире я не одна и раза 2 в неделю по вечерам мне помогают бабушки, за что я им благодарна. И вечерами нам помогает мой героический муж, который после рабочего дня помогает купать и укачивать  детей, за что я должна была уже давно вручить ему медаль. Но большую часть времени все же я провожу наедине со своими двойняшками и здесь хочу описать, что мне помогает не только не сойти с ума, но и вполне продуктивно проводить время, читать, заниматься йогой и вести свой блог.

Первое, это механические «помощники». Таких 2 группы. Первые способны в буквальном смысле заменить мамины руки: это электрокачели и шезлонг. Тому, кто придумал эти устройства, надо поставить памятник при жизни. Сколько времени и сил было сэкономлено нами долгими вечерами благодаря качелям и шезлонгу с вибрацией. Мы купили одни качели и один шезлонг, хотя многие родители двоен покупают все вдвойне. Правда, качели помогают только при условии, если ребенок не против там пребывать. В противном случае он не просидит там ни минуты.

На этот обидный случай у нас есть вторая группа помощников: различные развлекательные штуки. Сюда относятся мобили над кроватками, игровой коврик и тренажер для младенцев из Икеи.
Это замечательные вещи работают тоже под настроение деток и могут применяться максимум в течение получаса, так как деткино внимание требует частого переключения.

Когда все механические способы воспитания перепробованы и опытным путем установлено, что ребенок не хочет в качели, а хочет на руки, я беру ребенка. Двоих, само собой, я взять не могу, поэтому таскаю того, кто в данный момент громче плачет, ко второму же применяю в это время вышеуказанные способы.Иногда таскаю одного в слинге, второй в это время предоставлен сам себе.


Третье.  Грузовой лифт и балкон. Нам повезло и мы живем в доме с грузовым лифтом, поэтому я могу одна спуститься на прогулку с двойной коляской. Читая в интернете, как девочки с двойнями выносят в подъезд сначала каркас коляски, потом люльки, потом детей, я прихожу в ужас. Единственное, что нам пришлось сделать, так это заказать железную дверь на этаже, чтобы оставлять коляску в предбаннике.

Когда погода плохая или решаем просто не идти гулять, выставляю детей в колясках на балкон. Честно признаться, так я делаю довольно часто.

Четвертое. Бесспорно, современная бытовая техника. Посудомоечная и стиральная машины, мультиварка, микроволновка и прочие достижения человечества. Не хватает мне для полного счастья только пылесоса-робота. Эти вещи экономят массу времени и сил.

Пятое. Гимнастика и физические упражнения. Все мамы знают, как маленькие детки любят массаж, гимнастику и плавание. Гимнастику я делаю детям сама, массажиста мы не нанимали. А по вечерам детки плавают у нас в большой ванне с надувным кругом на шее. Когда-то я мечтала о том, что дети будут плавать одновременно в одной ванне с кругами, но этого не случилось банально из-за нехватки места. Упражнения классно выматывают деток, обеспечивая  продолжительный и спокойный ночной сон.

Шестое. Надувной круг и горка для купания. Не представляю, как в свое время наши мамы купали нас без этих чудесных присоблений. На горке можно спокойно одной мыть ребенка с мылом. А уж как наши дети любят круг для плавания, я даже описывать не буду. Плавание с кругом заменяет гимнастику и помогает выбросу лишней энергии. Обожаю наблюдать за детьми в ванне!

Седьмое. Грудное вскармливание. Как известно, кормление грудью - это сложно и в первое время вообще рабство. Иногда оно осложняется различными болезнями, воспалениями, застоями, в общем, приятного мало. Но после того, как лактация установилась, кормление грудью помогает сэкономить массу времени (и денег). Главное - перетерпеть первые месяцы, когда хочется все бросить.

Из помощников на этом этапе пригодилась подушка для кормления двойни, но к 2 месяцам дети перестали на нее помещаться. Затем мы перешли к кормлению на обычной подушке для беременных. Но к 4 месяцам дети перестали помещаться и там.  К этому возрасту кормление одного ребенка занимает не более 10 минут, что, конечно, спасение.

Восьмое.  Тайм-менеджмент. Воспитывая двойню, я чувствую себя эдаким залихватским командиром, вынужденным молниеносно принимать решения и также быстро реагировать. По началу вообще, даже просто собираясь на прогулку или в поликлинику (а зимой это было ох как нелегко), я чувствовала себя отрядом быстрого реагирования. Эдакий малышковый спецназ. Секрет моего спасения в четком порядке действий, в быстром темпе и в сверхорганизованности. Имея на руках двойняшек-грудничков, начинаешь понимать ценность каждой минуты, каждой секунды и стараешься использовать ее по максимуму. Это дает мне возможность в те редкие минуты, когда я "не нужна" детям читать, смотреть видео, заниматься йогой, готовить еду и даже писать в блог.

Девятое.  Расстановка приоритетов. С появлением двойни моему мужу пришлось привыкнуть к тому, что теперь почти вся наша пища готовится в мультиварке, хотя он ее недолюбливает. Мне пришлось отказаться от долгих вечерних расслабляющих ванн (впрочем, пришлось отвыкнуть и от полноценного ночного сна). Теперь, если кричит ребенок, а у меня недомыта посуда, я стараюсь бросить посуду и успокоить ребенка. Это для меня в приоритете. Не только исходя из ребенкиных интересов, это несомненно. Но и потому, что привыкнув кричать долго, подзывая мать, ребенок усвоит это как аксиому и крик станет нашим образом жизни. Поэтому я считаю правильным реагировать на крик быстро, отложив хозяйственные дела на потом.

грузовой лифт видео

www.babyblog.ru

Как я одна справляюсь с двойняшками. Мой опыт.

Как я одна справляюсь с двойняшками.

Как ты справляешься с двойняшками?
Пожалуй, этот вопрос я слышу чаще всего с тех пор, как родились на свет наши двойняшки.

Под катом очень много текста.


Во время беременности я сама искала ответ на этот вопрос, но, как ни странно, меня никогда не охватывала паника и страх не справиться одной. Когда я пишу «справиться одной» я подразумеваю отсутствие няни или постоянно проживающих в одной квартире с нами бабушек и других родственников. Конечно, в этом мире я не одна и раза 2 в неделю по вечерам мне помогают бабушки, за что я им благодарна. И вечерами нам помогает мой героический муж, который после рабочего дня помогает купать и укачивать  детей, за что я должна была уже давно вручить ему медаль. Но большую часть времени все же я провожу наедине со своими двойняшками и здесь хочу описать, что мне помогает не только не сойти с ума, но и вполне продуктивно проводить время, читать, заниматься йогой и вести свой блог.

Первое, это механические «помощники». Таких 2 группы. Первые способны в буквальном смысле заменить мамины руки: это электрокачели и шезлонг. Тому, кто придумал эти устройства, надо поставить памятник при жизни. Сколько времени и сил было сэкономлено нами долгими вечерами благодаря качелям и шезлонгу с вибрацией. Мы купили одни качели и один шезлонг, хотя многие родители двоен покупают все вдвойне. Правда, качели помогают только при условии, если ребенок не против там пребывать. В противном случае он не просидит там ни минуты.

На этот обидный случай у нас есть вторая группа помощников: различные развлекательные штуки. Сюда относятся мобили над кроватками, игровой коврик и тренажер для младенцев из Икеи.
Это замечательные вещи работают тоже под настроение деток и могут применяться максимум в течение получаса, так как деткино внимание требует частого переключения.

Когда все механические способы воспитания перепробованы и опытным путем установлено, что ребенок не хочет в качели, а хочет на руки, я беру ребенка. Двоих, само собой, я взять не могу, поэтому таскаю того, кто в данный момент громче плачет, ко второму же применяю в это время вышеуказанные способы.Иногда таскаю одного в слинге, второй в это время предоставлен сам себе.


Третье.  Грузовой лифт и балкон. Нам повезло и мы живем в доме с грузовым лифтом, поэтому я могу одна спуститься на прогулку с двойной коляской. Читая в интернете, как девочки с двойнями выносят в подъезд сначала каркас коляски, потом люльки, потом детей, я прихожу в ужас. Единственное, что нам пришлось сделать, так это заказать железную дверь на этаже, чтобы оставлять коляску в предбаннике.
Когда погода плохая или решаем просто не идти гулять, выставляю детей в колясках на балкон. Честно признаться, так я делаю довольно часто.

Четвертое. Бесспорно, современная бытовая техника. Посудомоечная и стиральная машины, мультиварка, микроволновка и прочие достижения человечества. Не хватает мне для полного счастья только пылесоса-робота. Эти вещи экономят массу времени и сил.

Пятое. Гимнастика и физические упражнения. Все мамы знают, как маленькие детки любят массаж, гимнастику и плавание. Гимнастику я делаю детям сама, массажиста мы не нанимали. А по вечерам детки плавают у нас в большой ванне с надувным кругом на шее. Когда-то я мечтала о том, что дети будут плавать одновременно в одной ванне с кругами, но этого не случилось банально из-за нехватки места. Упражнения классно выматывают деток, обеспечивая  продолжительный и спокойный ночной сон.

Шестое. Надувной круг и горка для купания. Не представляю, как в свое время наши мамы купали нас без этих чудесных присоблений. На горке можно спокойно одной мыть ребенка с мылом. А уж как наши дети любят круг для плавания, я даже описывать не буду. Плавание с кругом заменяет гимнастику и помогает выбросу лишней энергии. Обожаю наблюдать за детьми в ванне!

Седьмое. Грудное вскармливание. Как известно, кормление грудью — это сложно и в первое время вообще рабство. Иногда оно осложняется различными болезнями, воспалениями, застоями, в общем, приятного мало. Но после того, как лактация установилась, кормление грудью помогает сэкономить массу времени (и денег). Главное — перетерпеть первые месяцы, когда хочется все бросить.
Из помощников на этом этапе пригодилась подушка для кормления двойни, но к 2 месяцам дети перестали на нее помещаться. Затем мы перешли к кормлению на обычной подушке для беременных. Но к 4 месяцам дети перестали помещаться и там.  К этому возрасту кормление одного ребенка занимает не более 10 минут, что, конечно, спасение.

Восьмое.  Тайм-менеджмент. Воспитывая двойню, я чувствую себя эдаким залихватским командиром, вынужденным молниеносно принимать решения и также быстро реагировать. По началу вообще, даже просто собираясь на прогулку или в поликлинику (а зимой это было ох как нелегко), я чувствовала себя отрядом быстрого реагирования. Эдакий малышковый спецназ. Секрет моего спасения в четком порядке действий, в быстром темпе и в сверхорганизованности. Имея на руках двойняшек-грудничков, начинаешь понимать ценность каждой минуты, каждой секунды и стараешься использовать ее по максимуму. Это дает мне возможность в те редкие минуты, когда я «не нужна» детям читать, смотреть видео, заниматься йогой, готовить еду и даже писать в блог.

Девятое.  Расстановка приоритетов. С появлением двойни моему мужу пришлось привыкнуть к тому, что теперь почти вся наша пища готовится в мультиварке, хотя он ее недолюбливает. Мне пришлось отказаться от долгих вечерних расслабляющих ванн (впрочем, пришлось отвыкнуть и от полноценного ночного сна). Теперь, если кричит ребенок, а у меня недомыта посуда, я стараюсь бросить посуду и успокоить ребенка. Это для меня в приоритете. Не только исходя из ребенкиных интересов, это несомненно. Но и потому, что привыкнув кричать долго, подзывая мать, ребенок усвоит это как аксиому и крик станет нашим образом жизни. Поэтому я считаю правильным реагировать на крик быстро, отложив хозяйственные дела на потом.


twinmama.livejournal.com

Основные правила двойни. Как пережить первый год

Унылым двойни не даются

Основные правила двойни, следуя которым ваши шансы попасть в дурку становятся минимальными от мамы двойни, мамы в квадрате, Елена Ляшенко, рекламщика в прошлом, начинающего блоггер в настоящем. Елена рассказала, как она с двумя детками учится спокойствию и радуется жизни.

«Когда два года назад мы думали о ребенке, я мечтала о сыночке, муж- о лапочке-дочке. Кто-то свыше, видать, не мог определиться кому из нас нужнее, и подарил сразу двоих J

За все 15 мамских месяцев я только единожды, совсем недавно, услышала приятные слова от посторонних на улице. Девочка с восторгом прокричала маме –смотри, двойняшки! На что мама ответила – да, двойное СЧАСТЬЕ.

Да, это действительно счастье в квадрате, но большинство людей смотрит на нас с грустным сочувствующим взглядом, за который хочется стукнуть кирпичом по голове; а некоторые, мне кажется, прям обнять меня хотят и пожалеть. Для всех жалеющих могу дать номер карты, деньги никогда еще лишними не были.

Есть еще категория мамаш, которые считают, что с их шилопопом ей гораздо тяжелее, чем мне с двойней. Я, как правило, соглашаюсь, мне грех жаловаться, ага. Мамочки-соседки нас обходят стороной, ну да, а вдруг это заразно. Мне это на руку. Время прогулок — это лично мое время тишины, когда я никого не хочу слышать, а тем более разговаривать.

Ну а вопросы типа: как же вы справляетесь, я, в принципе, уже перестала замечать. Двойня- это тяжело. Это все равно что один, только два. Это две бутылки, два памперса, дважды колики и дважды лезут одни и те же зубы.

Первый год нам было очень сложно, а первые три месяца, я себя не помню. Помню только нон-стоп покормить-переодеть-уложить. Неоднократно, пытаясь натянуть на себя что-то утром, я доставала две пары трусов. Двойня ж, че.

Общаясь с такими же мультимамами, в голове сложились основные лайфхаки, половиной которых я не пользовалась, к сожалению. Готова поделиться и вдохновить всех будущих супермам: не так страшен черт, как его малюют.

Правило 1. Синхронизация

Двойня все делает в одно время. Спит, ест, купается или гуляет. Если вы все-таки не хотите, чтоб глаз дергался, а руки дрожали –отправляйте в сад всех советчиков и рассказчиков про индивидуальность каждого, разные характеры и остальную чушь. Двойня должна быть синхронной. Точка. Ночью один проснулся на поесть, я будила второго. Потому что по закону двойни, как только вы закончите кормить первого и уже будете сладко засыпать, проснется второй. Со 150%-ой вероятностью. Днем проснулся один, просыпается второй. Иначе в следующий сон у вас будет дергаться не только глаз.

За первый год у меня было от силы 5 дней, когда сон детей был в разнобой. Отсюда и все остальное шло черти как. Думаю, примерно так выглядит мамский ад.

Правило 2. Строгий режим

Неважно кормите вы грудью или смесью, у двойни должен быть строгий режим. Так вы хоть немного сможете спланировать свой день. Моя двойня до сих пор засыпает на ночь с бутылками. Если кто-то считает, что это плохо, приходите и покажите как уложить годовалую двойню без них, с радостью поучусь. Укладываю на своей кровати, лежу рядом, потом перекладываю. Правда тут у меня фиаско, один ну никак не хочет перемещаться в свою кроватку.

Ах да, ранние укладывания — это божественно! До 10 месяцев моя двойня ложилась спать в 19:00. Сейчас в 20:00. Весь вечер мой. Хочешь мужа развлекай, хочешь полы мой, хочешь диссертацию пиши или бизнес открывай.

Правило 3. Не укачивать и не носить на руках

Укачать ребенка на руках намного удобнее и быстрее. Особенно, если есть сердобольные родственники, которые очень хотят потискать и убаюкать трехкилограммовых милых крошек. Совсем скоро все ваши бабушки самоустранятся (зуб даю, убегут J ), дети станут не по 3, а по 10 кг, а качать и носить придется вам.

Нет, я не злая мачеха, я тискаю, ношу и обнимаю своих двойнях. Но только если это не касается сна.

Правило 4. Помощь

Без нее никуда. Без нее очень сложно, и это прямая дорога все в ту же психушку, возможно, в другую палату. Бабушка, тетя, сестра, няня (примем за факт, что папа все-таки выполняет основную функцию добытчика) — просите, берите, говорите.

Однако есть одно НО. 4 руки и 2 пары глаз для годовалой двойни ни к чему. Это вносит хаос и неразбериху кто что делает, а в итоге к вечеру уставшие и злые все, а не сделано ничего. Я проверяла и не один раз.

Если вам повезло с бабушками или другими родственниками, договоритесь, что, когда они приходят, вы отходите от детей. Научите их обращаться с ними, и уходите. На кухню, готовить суп, в душ или на маникюр- не суть важно. Поверьте, за час –два проведенные без детей вы отдохнете гораздо больше, чем за 8 часов справляясь вдвоем с бабушкой.

Нет бабушек, найдите студентку, знакомую или соседку и наймите ее гулять 2 часа с вашими детьми. Деньги не большие, а для вас это спасение.

Честно признаюсь, было время, что мне нечего было делать вдали от детей. Тогда я брала 2 чашки кофе на заправке и час пила его в одиночестве в авто, ни о чем не думая и ни с кем не разговаривая.

Правило 5. Занятие «не дети»

Это может быть что угодно- вышивание крестиком, онлайн уроки фортепиано или же выращивание кактусов, главное не связанное с детьми. Ваше. Личное. Любимое занятие. Это поможет вам переключаться, как ни что другое.

Правил можно писать еще миллион, таких как — забить на грязный пол (так и сделала) или держать в морозилке дежурную пачку пельменей, но это уже будут общие лайфхаки, которые, уверена, итак применяет любая современная мама, как одного, так и пятерых детей.»

 

promum.com.ua

курс молодого бойца для родителей

Появившиеся одновременно, двойняшки и близнецы способны обеспечить своим родителям не только двойное счастье, но и двойные сложности. Чаще всего, первый год их жизни вспоминается потом как страшный сон, особенно те три месяца, когда вся семья только привыкает ухаживать сразу за двумя новорожденными младенцами. Тем не менее, двойняшки – не самая сложная задача, и с ними вполне можно находить время и на сон, и на важные дела, если использовать опыт других родителей и достижения современной техники.

Лучше всего изучить информацию о предстоящих сложностях тогда, когда ваши двое детей еще находятся в животике. Узнать о том, как управлять своей двойней лучше всего до их рождения потому, что откладывая поиск информации на послеродовой период, вы окажетесь в ситуации, когда у вас не будет времени не только на изучение волнующих вопросов в сети, но и на ежедневную гигиену и бытовые хлопоты. А вот заблаговременно у вас будет больше шансов органично освоить особенности жизни с двумя детьми. Конечно же, на запрос «двойняшки» википедия вас порадует самыми достоверными сведениями о том, кто это такие и откуда они взялись. Однако главное – не это. Главное – накопленный опыт тех родителей, которые вырастили своих близнецов и готовы поделиться секретами того, как справиться со всеми сложностями на начальном этапе совместной жизни, когда кажется, что оба ребенка не покидают груди, и совсем не собираются одновременно спать.

Как не сойти с ума и немного выспаться

Ничего не бойтесь, все справлялись – и вы справитесь. Вопрос только в том, ценой каких усилий вы это сделаете, и насколько напряженным будет для вас это время. Даже если какие-то идеи вам не подойдут в силу индивидуальных особенностей младенцев, то что-то обязательно приживется, сделав вашу жизнь чуточку легче.

  • Организованность. В наше время крайне редко встречается такое, что у пары рождаются неожиданные близняшки: двойняшки отлично видны уже на первом УЗИ, о чем врачи радостно сообщают новоиспеченным родителям. Именно поэтому, появление таких детей проходит в нетерпеливом ожидании, что не мешает будущим маме и папе откладывать все важные покупки и дела «на потом». «Потом» наступает очень быстро, ведь многоплодная беременность длится на пару-тройку недель меньше, а иногда роды случаются и того раньше. Поэтому озаботьтесь всеми необходимыми покупками заранее. Пусть все необходимое будет под рукой и в том количестве, которого вам хватит «про запас».
  • Помощь близких. Основное, в чем солидарны все мамы двойняшек, это в необходимости помощи. Не отказывайтесь от предложений помочь – хватайтесь за них обеими руками! Помощь для мамы двойни – насущная необходимость. Разумеется, самым главным помощником для вас будет ваш муж. Лучше, если на первый месяц после выписки из роддома ваш супруг возьмет на работе отпуск, об этом следует заблаговременно предупредить руководство. Папа двойняшек может делать все то, на что у мамы просто не хватает времени и сил, держать на себе быт семьи, помогать в купанием малышей, иногда давать маме просто отоспаться и принять душ. Если заблаговременно сцедить молоко или если дети искусственники, ваш муж может взять на себя пару раз в неделю ночные кормления малышей. Но самое главное, в чем заключается помощь любимого мужчины – в заботе, сочувствии, моральной поддержке. Однако отец семейства должен обеспечивать семью финансово, и вы остаетесь с малышами на целый день один на один. Если у вас есть возможность заручиться поддержкой мамы, свекрови или других родственников – попросите их помочь. Даже частичная помощь лучше, чем ее полное отсутствие. Для родителей близнецов помощь – не прихоть, а необходимость, и если у родственников нет такой возможности, то лучше нанять приходящую домашнюю прислугу – хотя бы на первые три-шесть месяцев и даже в том случае, если для этого придется залезть в долги или кредиты. Приходящая два раза в неделю на пару часов студентка способна решить многие бытовые вопросы, сняв их с ваших плеч. Если друзья и близкие будут спрашивать, нужна ли вам помощь, не стесняйтесь отправить их в магазин, просить погладить белье (чаще всего в этот период от глажки просто отказываются), или просто последить за детьми и дать вам поспать. Не стремитесь соблюдать законы гостеприимства и распивать чаи – это не ваш случай. Дают – пользуйтесь.
  • Сократите списки домашних дел. Не пытайтесь водрузить на свои плечи все и сразу. Не пытайтесь сохранить в семье тот же уклад жизни, что и до рождения детей. Вам придется сократить бытовые вопросы до самого необходимого минимума. Пользуйтесь благами цивилизации. В целом речь идет о стиральных и сушильных машинах, мультиварках, посудомоечных машинах, блендерах, роботах – пылесосах, радио — нянях и полезных приложениях для планшетов и смартфонов.

Уход за близнецами: секреты и хитрости

Ежедневный уход за двойней – задача не из легких. Двойняшки заполняют собой все время и забирают все силы родителей. Самое сложное, но, в тоже время и самое легкое, – это то, что дети одного возраста и имеют одинаковые потребности. Как сэкономить время и силы каждый день? Давайте попробуем узнать.

Индивидуальность

Если ваши дети похожи как две капли воды, то это – близняшки, двойняшки лучше поддаются идентификации и их сложно перепутать. Даже если у вас разнополые близнецы – сориентироваться в детях намного легче. А вот с идентичными близнецами могут возникнуть такие нетривиальные сложности, что одного из детей могут покормить два раза подряд, или мама и папа путаются в именах малышей.

Если у вас возникают похожие трудности, будет актуально воспользоваться разнообразными опознавательными знаками: цветные браслеты, другая одежда, различные стрижки. В одной семье даже выкрашивали по одному ногтю ребенка лаком одного цвета, а второму – другим. Обязательно называйте детей по именам. Полезно вести так называемый дневник развития отдельно по каждому из детей.

Кормление двойни

Ритм жизни ваши двойняшки и близнецы имеют примерно одинаковый, и нет ничего более сложного, чем терпеливо кормить одного ребенка, в то время как второй надрывается от требовательного крика. Тем более, рожденные с небольшим весом, дети из двойни требуют кормления не реже чем через каждые три часа. В этом случае есть несколько вариантов развития событий.

Вы можете кормить обоих детей одновременно.

Если вскармливание искусственное, то опять же можно выбрать наиболее подходящий вариант:

  • При наличии помощника каждый берет в руки по малышу.
  • Если мама одна, то можно положить детей по разные стороны от себя, чуть наискосок, ногами к ней, и одновременно дав им бутылочки.
  • Хорош и метод, используемый в роддомах – подоткнуть обоим малышам бутылочку сбоку, чтобы они самостоятельно сосали молочко. Мама при этом имеет свободные руки, чтобы контролировать процесс, чтобы малыши не поперхнулись или не потеряли соску.

Если оба малыша на грудном вскармливании, то опять же их можно и нужно кормить одновременно. При правильной организации ГВ молока должно хватать обоим детям. Для одновременного прикладывания к груди подойдут три основные позиции:

  • Мама, откинувшись на спинку стула, держит двойняшек на обеих руках.
  • Мама сидит совершенно прямо, подложив под младенцев подушки таким образом, чтобы их ноги были направлены в строну спины матери, а головки руками прижать к груди.
  • Мама кладет обоих детей себе на колени, слегка положив ноги одного малыша на другого, тот, кто снизу чаще всего не испытывает неудобств.

Либо вы все-таки кормите детей по очереди. Для того, чтобы «развести» кормление детей, самого нетерпеливого будят на полчаса пораньше, для кормления, а второго, более терпеливого малыша, можно разбудить тогда, когда первый уже наелся. Как правило, новорожденные с легкостью привыкают к такому графику кормлений.

Это немного спокойнее, да и удобнее, однако если не кормить новорожденных сразу одного за другим, вы рискуете посвятить весь день целиком этому увлекательному занятию. Именно поэтому для близнецов и двойняшек предпочтительнее режимное вскармливание, чем кормление по требованию. Однако если у малышей большая разница в весе, маленькому будет требоваться еда чаще, и график будет совершенно другим. Если первое время новорожденные будут кушать не регулярно, следует записывать время кормление и количество съеденного, отмечать вес новорожденных. Это поможет наладить режим дня – и вот о нем мы тоже поговорим.

Режим дня и сон для двойняшек

Известный всем мамам совет о том, что следует спать вместе с ребенком, в случае с близнецами и двойней просто не работает. Второй младенец всегда готов проснуться и перенять эстафету у своего братика или сестрички. В какой-то момент свободного графика вы замечаете, что дом погружен в хаос, а ваше привычное время сна весьма нетрадиционно располагается тогда, когда другие люди обедают.

Для того чтобы у вас появилось свободное от ухода за детьми время, необходимо синхронизировать режим сна и бодрствования обоих малышей. Помогает в этом одновременное кормление – если дети одновременно покормлены, они и засыпают спокойно в одно время. Вечером старайтесь укладывать их в одно и то же время.

В период установки режима вам будет очень сложно. Будет хотеться все бросить. Придется будить спящего ребенка, для того, чтобы потом уложить его вместе со вторым малышом. Продумайте плюсы режима, и причины по которым вы хотите его ввести, и повесьте этот список на холодильник. Это очень мотивирует в то время, когда кажется, что с вас уже хватит. Зато через пару недель можно обнаружить, что после одновременного кормления ваши дети одновременно заснули, подарив вам два или четыре часа свободного времени днем и спокойную ночь. Это ведь того стоит?

Купание двойни – вместе или порознь?

Ваши двойняшки и близнецы с удовольствием будут купаться вместе, но только после семи-восьми месяцев, когда смогут уверенно сесть. До этого периода следует купать малышей по отдельности.

  • Удобнее всего купать малышей вечером, когда ваш муж уже пришел с работы. Тогда он сможет перехватить одного из детей, пока вы моете второго. А так же накормить вымытого ребенка из бутылочки.
  • Если по каким-то причинам вы должны справляться одна, то можно разнести купания детей, как по времени, так и по дням. Если личико и попка малышей чистые – купать их вполне можно и через день. Главное – не перепутать!
  • Приготовьте все необходимое для купания, полотенца, одежду, смесь заранее. Разложите все так, чтобы вам было удобно.
  • Рекомендуют первым купать самого нетерпеливого и шумного малыша. После купания покормить его и приступать к более терпеливому и спокойному младенцу.

Когда же детки подрастут, они будут весело и с удовольствием вместе плескаться, доставляя радость и вам, и друг другу.

Истерики в квадрате

Новорожденные двойняшки, впрочем, и не только новорожденные, склонны впадать в истерику одновременно, дополняя и провоцируя крики друг друга. Бедные родители не знают – что с этим делать и за кого хвататься первым.

Наблюдательная мама вскоре будет легко находить зачинщика, зная особенности характера и темперамента каждого из двойни. Если его успокоить, то второй затихнет самостоятельно.

Еще помогает ношение на руках, лучше всего использовать слинги, причем сразу для обоих детей. Об этом подробнее можно прочитать в статье «Слинг для новорожденных двойняшек и близнецов».

Главное – не паниковать, детские слезы и крики – неприятно, но ничего криминального в этом нет. Просто один из детей пытается сообщить вам о проблеме, а второй его поддерживает. Просто из солидарности.

Прогулка

Подробно о транспорте для близнецов и двойни можно прочитать в соответствующем разделе, обратив особое внимание на статьи «Коляски для двойни: как выбрать лучшую», и темы, посвященные комбинированию колясок, слингов, кенгуру, переносок и люлек — автокресел.

Тем не менее, одной гулять с близнецами – почти подвиг. Главная проблема заключается в том, как выйти без помощников на улицу: и коляску спустить нужно, и детей одних не оставишь. Напоминает задачку про козла, капусту и волка. Если коляску легко спустить в лифте и съехать с ней по «полозьям», то задача многократно облегчается: загрузил детей и вперед. Если нет – придется сначала одеть детей, оставить их в кроватках, быстро спустить коляску вниз, сходить за детьми. Но лучше сразу оставлять коляску внизу (некоторые мамы пристегивают ее на замок), тогда задача упрощается еще больше. Или использовать дополнительные системы кенгуру или слингов, и тогда дети поедут на вас, а вы повезете коляску вниз.

Одевать малышей нужно поэтапно сначала одному нижнюю одежку – потом другому, кофту первому, кофту второму, комбинезон первому – потом второму. Ну и шапки, ботинки также. Тогда дети меньше вспотеют.

Когда малыши подрастут, возникает другая проблема – они разбегаются в разные стороны. В этом случае следует гулять с помощником или на закрытой площадке, иногда благоразумно прикупить специальный поводок для двоих детей.

Игры и манеж

Чуть подросшие дети близнецы охотно играют вдвоем, даже если у вас разнополые двойняшки — мальчик и девочка. В этом отношении очень полезным будет приобрести манеж, в отличие от одного ребенка вдвоем сидеть в манеже веселее, а родители могут заняться своими делами, не беспокоясь о том, какую еще забаву придумали их веселые и бесшабашные малыши.

Начинать приучать к манежу вашу двойню лучше уже с двух-трех месяцев, помещая их туда в период бодрствования. Задача заключается в том, чтобы малыши привыкли к манежу раньше, чем познали прелесть свободного перемещения.

Ваша двойня очень быстро вырастет…

Двойняшки и близнецы – не самые простые дети, их воспитание имеет множество особенностей и нюансов. Сейчас вам может показаться, что вы бессильны установить в доме даже видимость порядка, а недосып грозит стать хроническим. Но не пройдет и года как ваши шумные мальчики двойняшки или капризные двойняшки – принцессы смогут спать спокойно всю ночь, а днем замечательно играть друг с другом. Главное – не паниковать, сохранять спокойствие и отдыхать при каждом удобном случае.

dvoye-detey.ru

Справиться с двойней: миф или реальность

 

Одновременный сон ваших крошек даст вам небольшую передышку, без которой порой не обойтись даже если у вас один малыш, а что уж говорить о двух и более, такой перерыв жизненно необходим вам. В это время вы можете поспать, принять душ или заняться домашними делами. Заманчиво? К сожалению, добиться этого не так просто как кажется. Давайте посмотрим правде в глаза, наверно где-то в идеальном мире есть двойняшки, которые тихо засыпают в своей кроватке, но в реальной жизни есть только два способа уложить двойню одновременно: поездка на автомобиле или прогулка на коляске (речь идет о малышах чей возраст менее 1 года). Если вы живете в загородном доме, на даче или у вас есть балкон – вы спасены! Главное, не приучайте детей спать в постоянно движущейся коляске, тогда вы будете обречены на двухчасовые прогулки по несколько раз в день, что само по себе очень полезно, но не когда ты всю ночь кормишь по очереди двух младенцев. Запомните, главное для матери – это сон, и ничего страшного, если дети будут спать на балконе.

-Смотрите так же: Учим ребенка спать всю ночь или почему ребенок просыпается по ночам?

Как выспаться

Мамы двойняшек, слушайте внимательно. Первый год вам вряд ли удастся спать больше 6 часов подряд, при условии, если у вас будет единственный помощник в виде мужа. Если же вы обладаете такой роскошью как бабушки, которые могут и хотят помогать, то картина со сном будет менее драматичной. Так вот, если же возможность получить помощь у вас отсутствует или ограничена, то вам придется ложиться как только муж приходит с работы (этот метод вряд ли подойдет для жен трудоголиков, которые приходят домой после 23:00, если это про вашего мужа, требуйте няню). Ваш муж должен давать вам спать до того времени, пока ему самому не пора будет отходить ко сну, это время должно совпадать с укладыванием ваших крошек. Теперь вы вместе или самостоятельно должны уложить малышей и сами срочно ложиться спать, до первой побудки. Что будет происходить ночью, зависит от того, как вы договоритесь с мужем. Вы можете делить ночь пополам или он будет приносить детей на кормление, а ваша задача вернуть их обратно в кроватки.

Как успокоить их (когда кажется, что уже ничего не работает)

Если вы стоите посреди комнаты с двумя разрывающимися от крика младенцами на руках, попробуйте собрать волю в кулак и воспользоваться одним из следующих способов:

— Держите их обоих (одного на руках, а другого в слинге) или попросите мужа взять одного из малышей и походить с ним где-то подальше от вас с первым малышом. Часто один из детей плачет только потому что плачет второй. Разъединив их, вы сможете их быстро успокоить.

— Положите их вместе в люльку и покачайте, иногда им наоборот нужно общество друг друга, чтобы успокоиться. Со временем вы начнете чувствовать как действовать в каждом конкретном случае.

— Предложите им соску. Но помните, что хорошо для одного не всегда подходит другому.

— Обратите внимание на настроение ваших детей. Бывает так, что один менее спокоен, а второй хочет побыть несколько минут в тишине в своей кроватке и рассматривать мобиль с игрушками. Дайте им возможность проводить время так, как им хочется хотя бы иногда

— Если ни один из этих способов не сработал. Постарайтесь успокоить себя. Иногда дети просто плачут и это нормально.

-Смотрите так же: Вы все еще не знаете, как успокоить плачущего малыша?

Как отличить их друг от друга

Самый большой страх каждой матери двойни, что она по ошибке накормит одного ребенка дважды, а второй останется голодным. Не переживайте, это крайне маловероятно так как у младенца есть просто отличный способ рассказать, что он голоден – с помощью требовательных криков. Но пока вы не привыкли, лучше записывать все манипуляции, которые вы совершили с детьми для вашего же спокойствия. Пока вы не научились различать по какой причине плачут дети (мокрый подгузник, голод или усталость) записи помогут разобраться почему именно плачет каждый конкретный ребенок.

Ваша задача будет сложнее, если у вас однополые близнецы. В этом случае проблема с различием будет сохраняться практически всю жизнь (особенно это актуально если вы оставляете детей с няней или бабушкой). Вам будет не обойтись без разноцветных браслетов на ножку или ручку или можете покрасить одному из малышей ноготь на ножке лаком. Главное не забыть какого цвета у какого малыша браслет или у кого ноготь накрашен лаком, поэтому самый надежный способ – это именные браслеты.

Быть мамой двойни, это двойной труд, но и двойное счастье! Мы желаем всем мамам спокойных ночей.

Ставьте лайк, если статья оказалась полезной!

pupslove.me

Как управиться с двойняшками…, двойняшки 17 недель

Страх того, что им не удастся справиться с детьми, присущ большинству родителей. Эта обеспокоенность может выражаться в большей или меньшей степени, но она есть всегда. У родителей близнецов она проявляется гораздо сильнее, чем у «обычных» родителей, поскольку оба ребенка находятся на одной и той же стадии развития, оба в одинаковой мере претендуют на помощь и внимание взрослых.

Давайте в таком случае поразмышляем, что значит «справиться»?

В первую очередь, это означает удовлетворить запросы обоих детей, дать им столько внимания, сколько это для вас возможно. Объективное положение вещей таково, что близнецы должны всегда делить родительскую заботу, причем, время и силы родителей ограничены вследствие того, что приходится ухаживать не за одним, а сразу за двумя младенцами. Редко бывает так, что каждый из родителей занимаются только одним ребенком. Эта ситуация еще менее вероятна в связи с тем, что для удобства обращения с малышами родители вынуждены приучать их к единому ритму сна и кормления.

Часто между близнецами развивается «конкурентная борьба». Если вы думаете, что близнецам не свойственно соперничество, то вы ошибаетесь. Тот аргумент, что двойняшки (в отличие от «обычных» детей) с самого рождения привыкают делить внимание своих родителей, верен лишь отчасти. Конечно, переживания малыша-близнеца, связанные с необходимостью делить родительскую любовь, не так остры и отчетливы, как это бывает в случае с единственным ребенком, которого внезапно — при появлении в семье второго малыша — «низвергают с пьедестала». Но, тем не менее, и маленькие близняшки бдительно следят за тем, чтобы не быть обделенными родительской любовью. Еще толком не научившись самостоятельно передвигаться, они уже пытаются оттолкнуть сидящего на коленях у мамы «конкурента», чтобы самому безраздельно владеть «троном». Иногда возникает такое ощущение, что каждый малыш воспринимает маму или папу как «игрушку», к которой у него просыпается особый интерес именно в тот момент, когда с ней «играет» другой. Каждый хочет заполучить все только для себя.

Например, в первое время возникают большие трудности, когда вы пытаетесь читать книжку вместе с обоими близнецами. Каждый ребенок хочет, чтобы мама показывала картинку ему одному, в то время как другой тут же хватается за книжку и начинает тянуть ее к себе. И только в возрасте около 14 месяцев у детей появляется способность отказываться от чего-то желанного и делиться с другими. Если в первое время вы пытаетесь уделять обоим детям равнозначное внимание по принципу «поцелуйчик одному, поцелуйчик другому», то со временем начинает усиливаться другая тенденция: мама или папа занимаются только с одним малышом, в то время как другой на время остается в стороне. Другой малыш должен спокойно дожидаться, пока место рядом с родителями снова освободится. Таким образом, когда дети подрастают, заканчиваются времена, когда они оба могли цепляться за родителей, как репейник. Каждый ребенок теперь хочет владеть родительским вниманием безраздельно, и поэтому он готов к временному отказу от удовольствия, готов терпеливо ждать, когда родители будут в состоянии дарить свою любовь и заботу ему одному.

Неудобства, связанные с необходимостью делить родительскую любовь, близнецы компенсируют за счет общения друг с другом. Все начинается с легендарного тайного языка, с помощью которого близнецы общаются между собой и который появляется задолго до того, как они научатся по-настоящему говорить. Начиная примерно с 9 месяцев, близнецы могут замечательно развлекать и занимать сами себя. С большим удовольствием вы сможете наблюдать, как ваши близняшки что-то лопочут друг другу и смеются. Что именно находят малыши таким смешным, нам, взрослым, конечно, не понять, это останется их «близнецовой» тайной!

Научившись ползать, затем ходить и бегать, дети приобретают необходимую свободу передвижения и начинают играть во всевозможные прятки и догонялки. Вы при этом останетесь не у дел, вас попросту будут игнорировать. Бывают такие моменты, когда у родителей возникает ощущение, что они являются “непрошеными гостями”, вторгающимися в личное пространство своих годовалых детей.

В общении близнецов случается всякое, в отношении друг друга может применяться как кнут, так и пряник. Одно остается неизменным: близнецы никогда не испытывают одиночества. Родители двойняшек могут наблюдать бесконечное число ситуаций, демонстрирующих, насколько эти малыши взаимно привязаны друг к другу. Если один из них долго отсутствует, то другой проявляет явное беспокойство и даже не может наслаждаться достающейся ему в полной мере родительской любовью.

Все вышесказанное позволяет нам сделать вывод: опасения, что вы не справитесь со своими близнецами, поскольку они требуют вдвое больше родительского внимания и сил, совершенно необоснованны. Двойной объем забот, связанных с уходом за двумя детьми, компенсируется преимуществами, которые могут дать только близнецы. Вообще, близнецу выпадает редкое счастье: с самого рождения рядом с ним всегда есть такой же, как и он, в то время как единственный ребенок довольствуется только наличием родителей или старшего брата (сестры), которые неизменно смотрят на него «сверху вниз». В этой связи интересно заметить, что у близнецов гораздо реже, чем у единственных детей, бывает постоянно сопровождающая их мягкая игрушка или кукла. Для близнеца роль любимого плюшевого медвежонка или куклы, без которой единственный ребенок не ляжет в постель и не выйдет из дома, играет его «вторая половина».

Но «справляться» с детьми означает не только уделять достаточно времени уходу за ними. Это означает, прежде всего, что каждому из близнецов должно быть обеспечено свободное пространство для развития его индивидуальности, пространство, в котором могли бы проявляться и развиваться его потребности и способности. Сделать это намного труднее, чем «стричь обоих под одну гребенку», игнорируя своеобразие каждого ребенка или даже подавляя всякие проявления индивидуальности. В этом смысле «справляться с детьми» означает, что родители должны взять на себя труд отмечать проявления своеобразия у своих детей и принимать это своеобразие. Даже однояйцовые близнецы практически не бывают одинаковыми по своим склонностям, а демонстрируют вполне характерные различия. Правда, такие различия родителям бывает намного труднее подметить и поддержать, чем в случае разнояйцовых близнецов, где всё гораздо очевиднее. Окружающие также желают видеть только одинаковых близнецов. Даже в средствах массовой информации в большинстве случаев внимание обращается лишь на сходство однояйцовых близнецов; именно это привлекает внимание и удивляет, различия же общественность не интересуют. Больше того, различия не наблюдаются и не фиксируются в целях сохранения «мифа о близнецах».

Напротив, большинство родителей с радостью отмечают тот факт, что их дети по-разному одарены, имеют совершенно разные задатки. Не перестаешь удивляться и восхищаться тем, как по-своему каждый из близнецов справляется с одними и теми же ситуациями, осваивает окружающий мир. Разные характеры у детей облегчают родителям задачу выработки индивидуального подхода к каждому ребенку.

Таким образом, когда мы говорим о задаче родителей «хорошо справляться» со своими детьми, мы имеем в виду, что к каждому ребенку нужно относиться как к неповторимой личности.

Но даже когда вы все свое время отдаете детям, создаете условия для удовлетворения всех необходимых потребностей, у вас может остаться ощущение, что вы делаете недостаточно. Это ощущение происходит, конечно же, от большой любви к ним. Хочется дать детям всё самое лучшее, и страшно, что не можешь этого сделать в полной мере. Наш совет родителям: не переоценивайте это ощущение, не гипертрофируйте свою заботу. Преувеличенная заботливость сковывает родителей, лишает их естественности и легкости в обращении, а маленькие дети очень чувствительны к этому и воспринимают подобные проявления только негативно. Такая напряженность мешает родителям действительно чувствовать детей, замечать их реальные запросы и потребности. Поэтому будьте спонтанны в общении с детьми. Когда вы строите отношения не напрягаясь, спонтанно, можно сказать, «как бог на душу положит», ваши дети наверняка получат то, что наилучшим образом соответствует их потребностям.

… и при этом уберечь себя

Гуляя со своими малышами, вы постоянно встречаетесь с «обычными» мамами, у которых только один малыш. Глядя на ваших двойняшек, они чаще всего восклицают: «Ой, даже представить себе боюсь своего ребенка в “двойном объеме”, — я бы этого не выдержала!»

Напротив, родители близнецов в большинстве случаев говорят, что их дети просто прелесть и ухаживать за ними совсем не трудно. Конечно, и с одиночнорожденными детьми, и тем более с близнецами, бывают такие дни, когда вас не покидает ощущение, что вы окружены сумасшедшими тиранами. Однако в целом нет никаких оснований утверждать, что воспитывать близнецов намного труднее, чем одного ребенка, напротив, в некотором смысле это даже проще. Что касается вопросов воспитания, то можно сказать, что близнецы обычно воспитываются более строго, чем единственные дети. Особенно очевидно это для родителей, у которых до близнецов уже был ребенок. Все такие родители сходятся во мнении, что из одного чувства самосохранения (то есть в силу необходимости беречь свои силы и нервы) приходится в большей степени ограничивать жизненное пространство близнецов, чем одного ребенка. Так, например, высокий стул, на котором обычно сидит малыш во время еды, очень часто его усилиями превращается в гимнастический снаряд. В результате непоседа оказывается у мамы на коленях, что делает его трапезу гораздо приятнее. Заметим, что столь благоприятный исход событий оказывается просто физически невозможным в случае с близнецами!

Вы не можете так же полно сконцентрироваться на двух детях, как на одном ребенке. Поэтому уже очень рано ваши близнецы вынуждены уяснить для себя простое правило: они могут делать не все то, что им приятно или хочется. И чем раньше они это испытают на своем опыте, тем легче им будет смириться и принять этот факт. К счастью, им это сделать намного проще, чем единственному ребенку, которому родители могут разрешать всё до тех пор, пока не появится еще один ребенок или какие-либо другие обстоятельства, ограничивающие его свободу. Введение запретов и ограничений при этом чаще всего вызывает более или менее бурную реакцию протеста и раздражения.

Но такими «молодцами» близнецы не рождаются, а становятся. В противном случае, родители просто не справились бы с воспитанием двойни. Пытаясь решать свои родительские задачи в условиях повышенной сложности, вы ищете различные формы «защитного» поведения, которые позволили бы вам «уцелеть». Например, для родителей характерно стремление приучить своих близнецов к единому ритму сна и питания. И хотя такая регламентация потребностей ребенка не поддерживается современными теориями воспитания, для вас эта форма организации жизни практически неизбежна. Если, чаще всего из-за болезни, установленный единый ритм нарушается, то в такие дни вы практически ежесекундно заняты хотя бы одним из малышей. Все домашние дела вы можете делать только с ребенком на руках, и у вас нет даже пары свободных минут для себя.

После этого ситуация несколько разряжается, и у детей, и у родителей вырабатывается определенный ритм дневной жизни; ночи также становятся спокойнее. Теперь вы уже можете понемногу заниматься домашними делами, даже когда дети не спят. Детей можно посадить в манеж или качалку или пустить играть на полу. Мама должна работать: это само собой разумеющийся факт, который дети должны принять. И если поначалу вам не удается добиться такого «понимания» со стороны детей, относитесь к этому также абсолютно спокойно. Если малыши демонстрируют признаки недовольства вашим поведением, просто не обращайте на это внимания. Дети должны понять, что мама не может занимать и нянчить их все 24 часа в сутки.

Прекрасным средством для общения с малышами и одновременно для их успокоения является детская песенка. Купая или пеленая детей, вы напеваете песенку, не отрываясь от работы. Голос — это важнейшее вспомогательное средство для родителей. Там, где есть только две руки для двоих детей, недостающие возможности может компенсировать голос. Некоторые мамы практически целый день разговаривают со своими малышами или что-то напевают. Вначале это просто тихие и нежные звуки, которыми мама занимает внимание одного малыша, пока она кормит или пеленает другого. Со временем, когда дети становятся подвижными, голос приобретает важные воспитательные функции. Очень часто возникают ситуации, когда вы настолько заняты одним ребенком, что призвать другого к порядку можно только посредством голосовой команды.

Если маме приходится одной в течение всего дня заботиться о малышах, то такие занятия, как кормление, одевание, подготовка детей к прогулке и прочее, подвергают её нервы большой нагрузке. Когда дети еще совсем маленькие, их практически невозможно утихомирить с помощью только ласковых слов. При взгляде на двух орущих монстров вам трудно сдержать раздражение и гнев. Однако эти эмоции возникают, как правило, по одной простой причине: вы просто боитесь, что не справляетесь должным образом со своими материнскими обязанностями. Вы любите своих детей, делаете для них все, что в ваших силах, работаете сутки напролет, и каков же результат?! Вечное недовольство и рев. Вы совершенно правы, такое отношение в высшей степени несправедливо; однако вы не сможете изменить ситуацию к лучшему, позволяя завладевать собой таким чувствам, как беспомощность, отчаяние или даже разочарование. Лучше глубоко вдохните и выдохните, а затем постарайтесь спокойно и молча закончить свою работу. Поиграйте в «немого слугу» своих детей. Все ваши эмоции таким образом постепенно улягутся. Поскольку вы пока не можете надеяться на сознательность своих детей, вам приходится самой проявлять благоразумие. У вас только две руки, вы можете в один момент времени обслуживать только одного ребенка, следовательно, другой должен ждать. То, что ему это не нравится и он выражает свое раздражение громким ревом, совершенно нормально.

Как только дети начинают ползать и у них появляется возможность приблизиться друг к другу, они начинают ссориться — в большинстве случаев из-за игрушек. Конечно, сначала бывает очень трудно удерживаться на позиции невмешательства, когда ваши дети ссорятся. Однако помните, что если вы проявите терпение и предоставите детям самим разбираться с возникающими трудностями, то вы гораздо быстрее дождетесь столь желанной гармонии в отношениях. Ссоры между маленькими близнецами — это нормально. Как супруги, долго живущие в браке, так и близнецы должны постепенно выработать эту гармонию.

Как управиться с двойняшками…

Как управиться с двойняшками…


www.baby.ru

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *