Физио для носа: Физиотерапия в лечении уха, горла, носа

ФИЗИОТЕРАПИЯ ЛОР ОРГАНОВ » ЛОР-ПРАКТИКА

1. Основные задачи кабинета физиотерапии.

Физиопроцедуры проводятся в соответствии с назначением врача. Проведение лечебных, восстановительных и профилактических мероприятий с применением физических факторов:

в КЛИНИКЕ ЛОР ПРАКТИКА в городе Алматы физиокабинеты оснащены передовыми физиоаппаратами 

Большой биоптрон свето лечение .

 Используется наиболее полезная часть света (полярная), которая стимулирует естественные процессы оздоровления организма. Оказывает улучшение кровотока ,тем самым способствует быстрому восстановлению тканей , уменьшает чувство боли , стимулирует механизмы организма.

Пари-синус

Является эффективным лечением экссудативных средних отитов ,острых и хронических риносинуситов (гайморитов)различной этиологии (аллергической ,вирусной, бактериальной).

Конструктивной особенностью прибора является пульсирующая подача аэрозоля, создающая условия для эффективного проникновения лекарственного препарата в полости придаточных пазух носа, а также через слуховую трубу в среднее ухо. Одновременно увлажняются и обрабатываются противовоспалительным средствами оболочки носа, носовых пазух и среднего уха ,уменьшается вязкость секрета ,происходит регенерация ресничек мерцательного эпителия , нормализуется дренажная функция. Предварительно при гнойном синусите проводится этап санации.

Во время процедуры необходимо создать отрицательное давление (вакуум)в полости носа. Для этого в одну половину носа вставляют окклюдор с подачей аэрозоля, а другую половину носа полностью закрывают и во время процедуры просим пациента делать глотательные движения или произносить звук

КУ_КУ или 1,2,3.

Выполняется процедура перемещения по Проетцу (кукушка)или ЯМИК ,что позволяет эвакуировать патологический секрет из воспалительных пазух носа . По эффективности сочетание процедур перемещения по  Проетцу и Пари-синуса не уступает пункционному (с применением прокола) лечению острого не осложненного синусита (гайморита). Процедура безболезненна  и выполняется у детей старше3 лет.

Ингаляционная терапия – это быстрый и эффективный способ лечения нижних дыхательных путей (гортань, бронхи ) эффект противовоспалительный ,противоотечный, муколитический.

Преимущество: действует местно непосредственно на слизистую оболочку нижних дыхательных путей.

Ультразвук BTL –такая разновидность физиотерапевтических процедур ,как ультразвуковая терапия ,вот уже много лет успешно используется при лечении всевозможных ЛОР- заболеваний .Это лечение необыкновенно эффективно при отитах и ринитах ,ларингитах и тонзиллитах ,бронхитах и бронхиальной астме. Использование ультразвука «запускает»ряд сложных физических и химических процессов в организме ,в результате которых.

Меняется чувствительность нервных рецепторов

Клеточные мембраны становятся более проницаемыми

Происходит нормализация pH крови

Ускоряются процессы новых молекул

В результате бережного микромассажа тканей и клеточных структур ускоряются процессы рассасывания и выведения из организма естественным путем кровоизлияний и инфильтратов и.т.д.

Лечение при помощи ультразвука позволяет снять спазм и успокоить боль ,препятствует распространению воспалительного процесса ,а так же оказывает общетонизирующее действие на организм .

Ультразвук применяется с 2-х летнего возраста.

Дети до 14лет интенсивность до0,4Вт/см.кв от3-5

Взрослые интенсивность -0,5Вт/см.кв от5-10

Не применяют при

t— тела ,АГ-3 ст. и.т.д.Беременность(1-й триместр) заболевания щитовидной железы,онкозаболевания

Лазерное излучение (Инфракрасный)— это электромагнитное излучение. Оказывает Противовоспалительное ,иммуностимулирующее ,регенеративное действие. Воздействие лазерного луча на ЛОР- органы снимают боль ,воспаление ,активирует местный иммунный ответ. Лазерный луч проникает в ткани на глубину 1,5 см. Улучшает капиллярное кровообращение ,восстанавливает поврежденные клетки сосудов ,усиливает обменный процесс.

 Лазерное излучение-это воздействие на очаг воспаления монохромным пучком света определенной длины волны. От длины волны , мощности облучения зависит и эффект лазера- от терапевтического противовоспалительного до применения в оперативном лечении. Лазеротерапия  как метод лечения существует более 40лет и за это время доказал свою эффективность в самых различных областях медицины ,в том числе ,в отоларингологии ,и продолжает развиваться и совершенствоваться . Лазерное излучение ,проникая в ткани на глубину 1,5см , усиливает обменные процессы ,активирует местный иммунитет ,стимулирует  крово и лимфообращение ,оказывает противомикробное действие .

УФО – ультрафиолетовое облучение (Солнышко)— оказывает бактерицидное действие. УФО вызывает гибель  микробов  как на поверхности раны ,так и в очагах воспаления . Так же оказывает противогрибковое , иммуностимулирующее ,метаболическое действие. УФО применяют (нос ,зев ,ухо ,ХГУ, пяточки)

Нагреваем 5мин- с 1мин ,последующие дни+15сек

Уфо применяют (нос ,зев,ХГУ,уха ,пяточки)

Нагреваем  5мин  процедура длится 1мин ,а в последующие +15сек

 Галоингалятор Галонеб– настольная соляная пещера

Для большей доступности применения гало-спелеотерапии (лечения в условиях соляных пещер) компания разработала метод индивидуальной галоингаляционной терапии, где для доставки аэрозоля в дыхательные пути используется настольный галоингалятор «Галонеб» («соляная пещера на Вашем столе»). Настольный галоингалятор «Галонеб™» предназначен для лечения и профилактики заболеваний органов дыхания с помощью сухого высокодисперсного аэрозоля хлорида натрия, моделирующего лечебный микроклимат соляной пещеры. Аэродисперсная среда образуется в камере галоингалятора и подается пациенту через трубку, соединенную с загубником или маской. Галоаэрозоль в своем составе имеет преимущественно респирабельную (более 90% состава) фракцию, обеспечивает два режима производительности и три временных режима.

Область применения:

• Восстановительная терапия
  • Болезни органов дыхания (острый рецидивирующий бронхит, пневмония, хронический необструктивный и обструктивный бронхит, ХОБЛ, бронхиальная астма, бронхоэктазы, муковисцидоз, поллиноз и др.)
  • ЛОР-патология (вазомоторный и аллергический ринит, аденоит, риносинусопатология, синуситы, фарингиты)
• Бронхиальная гигиена
  • Курение. Производственные и атмосферные поллютанты. Частые ОРВИ. Поллиноз
• Профилактика
  • ОРВИ. Респираторный аллергоз

Применяется в пульмонологии, аллергологии, оториноларингологии, педиатрии, для оснащения больниц, поликлиник, реабилитационных и восстановительных центров.

Записаться на консультацию к врачам клиники Лор Практика в городе Алматы вы можете по телефону 

Физиотерапия ЛОР-заболеваний для детей и взрослых в Уфе

Физиотерапия представляет собой лечебно-профилактическое направление медицины, которое включает в себя различные методики терапии, основанные на влиянии различных физических факторов.

Терапевтический эффект формируется за счет локальных и местных реакций организма. Комплексное применение аппаратных методик наряду с медикаментозным и другими видами лечения ускоряет процесс выздоровления пациента.

Показания к процедурам

• Острые и хронические заболевания уха, такие как наружный, средний отит, отомикоз, дерматит наружных слуховых проходов.
• Заболевания носа и придаточных пазух: острый и хронические формы ринитов и синуситов, сикоз преддверия носа, фурункул, аденоидные вегетации.
• Патология глотки и гортани: острые и хронические фарингиты и ларингиты, тонзиллиты.

Физиотерапия ЛОР-органов для взрослых

Какие методики физиотерапии рекомендуют доктора при болезнях уха, горла, носа:

1. Электрофорез – метод терапии основанный на введении лекарственных веществ через слизистые и кожу под действием электрического тока. Назначают при хронических и острых заболеваниях уха, носоглотки и гортани.
2. Пневмомассаж уха – попеременное воздействие на барабанную перепонку потоков высокого и низкого давления. Назначается при отитах с застойными явлениями, при наличии спаек в барабанной полости, при дисфункции слуховой трубы, как этап послеоперационной реабилитации при операциях на ухе.
3. Лазеротерапия. Улучшает процессы репарации, нормализует работу органов и систем, стимулирует иммунитет, снимает воспаление и отек. Используется при различной патологии лор-органов: синуситы, риниты, аденоидиты, тонзиллиты.
4. Промывание носа по Проетцу. Методика перемещения жидкостей или «кукушка» широко используется в лечении острых синуситов, ринитов у детей и взрослых. Является своеобразной альтернативой пункции придаточных пазух носа. Может проводиться у беременных и кормящих женщин.
5. Магнитотерапия – воздействие переменного магнитного поля определенной частоты. Обладает обезболивающим, противовоспалительным эффектами, ускоряет процессы регенерации тканей и слизистых, улучшает микроциркуляцию. Назначают для лечения острых и хронических ринитов, синуситов, отитов.
6. УФО носа и зева. Локальное воздействие с помощью электромагнитных волн. При этой процедуре снимается боль и воспаление, ускоряется восстановление тканей, уничтожаются патогенные бактерии, улучшается обмен. Широко назначается при разных стадиях острых процессов, а также при хронической лор-патологии.

Физиотерапия ЛОР-заболеваний у детей

В детском возрасте для лечения лор-болезней используют:

1. Метод «кукушка». Для лечения синуситов, ринитов и аденоидитов. У детей с 5-7 лет, которые могут понять особенность данной процедуры и выполнять требования доктора.
2. Пневмомассаж барабанной перепонки при экссудативных отитах, дисфункции слуховой трубы.
3. УФО для лечения и профилактики острых воспалительных процессов в носоглотке.
4. Лазеротерапия для лечения аденоидов, ринитов и тонзиллитов.
5. Магнитотерапия для детей старше 3 лет.

Наши аппараты для физиотерапии

Для реализации физического воздействия на организм человека используются приборы, вырабатывающие тот или иной вид физического агента. Примерами таких приспособлений можно считать ультрафиолетовый стационарный облучатель «ОУФНУ», аппараты Дарсонваль Ультратек СД199 и «Полюс 2Д».

«ОУФНУ» предназначен для оказания местного эффекта на ЛОР-органы (нос, миндалины, глотка, уши). Действующий фактор – ультрафиолетовое излучение. Использоваться может сразу на четырех пациентах.Аппарат «Полюс 2Д» оказывает местное воздействие с помощью магнитного поля. Применяется для лечения ряда патологий (ССС, дыхательной системы, ЖКТ и др.). Улучшает артериальный кровоток, снижает тонус мышц, оказывая обезболивающее действие, повышает общую устойчивость организма, уменьшает проявление аллергических реакций. Устройство удобно в обращении, помещается в одной руке пациента.Прибор Дарсонваль Ультратек влияет на организм за счет действия малых сил тока, что позволяет улучшить состояние кожи и вылечить ряд патологий (варикозное расширение вен, облысение, псориаз и др.).

Физиотерапия ЛОР-органов	Цена
Дарсонвализация (1 процедура)	150
Лазеротерапия ЛОР органов (1 процедура)	300
Лазеротерапия крови  (ВЛОК, НВЛОК) (1 процедура)	500
Магнитотерапия (1 процедура)	200
УФО (ультрафиолетовое облучение )1зона	150
Электрофорез (1процедура)	250
СМТ (Амплипульстерапия) (1 процедура)	250

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется проходить курс физиотерапевтических процедур:

1. Злокачественные новообразования или подозрение на них.
2. Тяжелое общее состояние пациента, истощение или наличие у него декомпенсированной патологии различных органов и систем.
3. Активная форма туберкулеза.
4. Психические расстройства или эпилепсия.
5. Острая инфекционная патология, сопровождающаяся высокой температурой, рвотой, диареей.
6. Болезни крови и сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия с неконтролируемым уровнем АД, экстрасистолия, мерцательная аритмия, тяжелая степень атеросклероза).
7. Кровотечение или склонность к ним.

Важно! Кроме общих имеется ряд отдельных противопоказаний для разных физиотерапевтических методик. Например, аллергия на препараты при проведении электрофореза, магнитотерапия противопоказана при беременности или наличии кардиостимулятора у пациента.

Выбор конкретной методики физиотерапевтического лечения и ее продолжительность проводит доктор, который знает все аспекты заболевания пациента и его сопутствующие диагнозы.

УФО зева и носа. Клиника Здоровье женщины и мужчины

Воздействуя на выбранный участок, ультрафиолетовые лучи стимулируют высвобождение различных биологических веществ. Эти вещества усиливают кровообращение в месте, на которое попадает излучение. В результате стимулируется передвижение к ней лейкоцитов, запускаются регенеративные процессы

Процедура дает положительный эффект:

• Снимает воспаление и боль
• Убивает патогенные бактерии в области воздействия
• Способствует восстановлению поврежденных тканей
• Улучшает белковый и липидный обмен веществ
• Способствует выработке витамина D

Наиболее частая сфера применения ультрафиолетового облучения — лечение ЛОР-заболеваний. Именно поэтому многие покупают «синие лампы», чтобы проводить УФО в домашних условиях. Это помогает остановить развитие болезни на ранних стадиях, а также ускоряет процесс выздоровления.

Рекомендуется проводить процедуру при следующих болезнях:

• Ангина — ультрафиолет эффективен на ранней стадии, когда у больного еще нет высокой температуры. Воздействие излучением поможет избежать распространения инфекции, остановить воспалительный процесс. Также процедуру применяют на стадии реабилитации, чтобы ускорить восстановление.
• Увеличенные аденоиды — с помощью УФО снимается отечность, убивается инфекция, предотвращается появление воспалительного процесса.
• Гайморит и синусит — помогает подавить болезнь на ранних этапах, а также ускорить восстановление при реабилитации.
• Ринит — снимает воспаление на любой стадии заболевания.
• Фарингит — подходит для лечения как острой, так и хронической формы.
• Отит — снимает воспаление и убивает вредные микроорганизмы.
• ОРЗ и ОРВИ — при появлении первых симптомов.

Данная процедура не требует особенной подготовки. Но, чтобы получить максимальный эффект лечение должно проводиться по назначению доктора, и, что важно, под наблюдением специалиста. Подробно проконсультироваться и записаться на УФО +7 (347) 285 77-69 или пишите

Лечение волнами и теплом. Зачем нам нужны УВЧ, лазер и магнит | Здоровье

В последние годы у молодых мам стало чрезвычайно популярным лечение «по интернету». То есть зашли на форум  или в группу в соцсетях, в двух словах описали симптомы болезни у ребенка и быстро получили ответ, какими лекарствами надо лечиться. Одна из мам так объяснила свое желание получить интернет-совет: «Что-то не доверяю я нашим продвинутым врачам». И получила вполне закономерный встречный вопрос: «А продвинутому форуму доверяете?».

Подобное «недоверчивое» отношение во многом распространяется и на методы лечения, рекомендуемые врачами. Например, физиотерапевтические процедуры, которые на протяжении десятков лет демонстрировали свою эффективность,  кто-то уже объявляет устаревшими, а кто-то считает, что «толку от них нет».

Снимает боли и отеки

Между тем, физиолечение не только не устарело, а наоборот, вновь набирает популярность. Поскольку оно основано на целенаправленном воздействии на болевые участки, то во многих случаях именно физиопроцедуры помогают справиться с конкретной проблемой.

«Почему нельзя пренебрегать физиопроцедурами? В зависимости от диагноза, на основании которого назначена физиотерапия, ее применение снижает болевой синдром и воспаление, способствует быстрому выздоровлению, улучшает подвижность конечностей (при заболеваниях опорно-двигательного аппарата), – говорит главный врач клиники реабилитации и спортивной медицины  Алла Оболенская. – При правильно подобранном комплексе физиотерапия не дает осложнений и способствует быстрому выздоровлению»..

В ассортименте врача-физиотерапевта имеется достаточный комплекс процедур, способных помочь при различных заболеваниях: например, УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия) – метод, при котором используют электромагнитные поля ультравысокой частоты. Это, своего рода, лечение теплом, которое с помощью специального оборудования проникает в ткани и органы человека и способствует снижению воспалительных процессов; заживлению ран и переломов; снижению отеков; стимуляции периферического и центрального кровообращения; уменьшению болей.

Как поясняет Анна Оболенская, лазеротерапия (инфракрасного или красного) диапазона проникает в ткани на разную глубину в зависимости от типа используемой методики, длины волны, мощности лазера. Лечение лазером дает противовоспалительный эффект в зоне воздействия, помогает снять боль, стимулирует иммунитет; ускоряет восстановление организма, ускоряет заживление ран, лечит кожные заболевания, гнойные воспалительные процессы, улучшает обмен веществ в клетках.

Магнитотерапия – воздействие на тело магнитными полями – применяется при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, заболевания ЛОР-органов (болезни уха, горла и носа), заболевания опорно-двигательного аппарата. Coляную пeщepу (гaлoкaмepу) врач назначает при следующих заболеваниях: нacмopк, зaтяжнoй кaшeль, низкий иммунитет, аллepгичecкaя peaкция, ЛOP-зaбoлeвaния (гaймopит, cинуcит, pинит), aдeнoиды, гoлoвныe бoли, бронхиальная аcтмa, хронический бpoнxит и т. д.

Помогает при ОРВИ

Самое «популярное» заболевание у детей младшего возраста – это ОРВИ и ее осложнения. Развитие ОРВИ происходит, как правило, по одному сценарию: ухудшение самочувствия, высокая температура тела,  кашель, насморк, сопутствующие симптомы со стороны ЖКТ. Нередко случаются осложнения, например, воспаление уха. И здесь не обойтись без физиотерапевтических процедур.

«Для более быстрого восстановления от болезни важно комплексное лечение, – подчеркивает Анна Оболенская.  – В любом случае в первую очередь необходим осмотр врача, постановка диагноза и назначение медикаментозного лечения. После снижения температуры тела возможно подключение физиотерапии. В зависимости от симптомов заболевания назначают разные процедуры. Например, при воспалении уха – лекарственный электрофорез, при воспаленном горле – КУФ (коротковолновое ультрафиолетовое излучение) и лазер. Очень хороший эффект дает лазеротерапия при лечении аденоидов. В этом случае физиотерапия назначается в стадии снижения воспаления».

Напомним, что электрофорез – это воздействие на организм постоянным электрическим током, которое сопровождается введением лекарств через кожу или слизистые оболочки. При электрофорезе «работает» накопительный эффект: лекарственные вещества накапливаются в патологическом очаге, так как они накладываются непосредственно на «больное место». Таким образом, лекарства в несколько раз превышают дозу, вводимую в виде инъекций. К тому же препараты минуют желудочно-кишечный тракт и практически не вызывают побочных действий.

Не навреди!

Специалист сети учреждений здравоохранения «РЖД-Медицина», врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории НУЗ «Дорожная клиническая больница на ст. Челябинск ОАО «РЖД» Нина Егорова считает, что  физиолечение не призвано заместить собой антибактериальную терапию и другие виды лечения, у него свое назначение: физиотерапия может ускорить выздоровление и облегчить определенные симптомы.

По словам Нины Владимировны, в любом медицинском сертифицированном учреждении все работают по медико-экономическим стандартам, любой вид лечения, в том числе и физиотерапия, имеет свои показания и противопоказания. История физиотерапии в медицинских учреждениях достаточно разнообразная, еще с советских времен физиотерапия использовалось при лечении многих видов патологий, за исключением онкопатологий.

«Меня тревожит другой момент: во многих СМИ присутствует агрессивная реклама физиотерапевтических аппаратов для домашнего использования, – говорит она. – Рекламируются и почти бесконтрольно продаются аппараты для домашней магнитотерапии, миостимуляции, нейротерапии и т.д. Несколько видов аппаратов распространяются через сетевые фирмы, и там есть очные курсы обучения, которые призваны научить пациента самому пользоваться этими аппаратами. Но даже если вы прошли обучение, прочитали литературу, где описаны показания и противопоказания, то сами себе вы все равно не можете поставить правильный диагноз.

Как часто происходит? Человек по приблизительным ощущениям решает, что у него какая-то патология и, согласно инструкции, начинает лечение, вообще не обращаясь к врачам. И здесь при нецелевом использовании аппаратуры человеку грозит серьезная опасность».

Магнитотерапия считается безопасной и эффективной, но, если на стадии острой инфекционной атаки применить физиотерапию в виде магнитолечения, то можно получить обострение инфекционного процесса. К сожалению, увлечение домашней физиотерапией приводит к тому, что люди затягивают лечение. Потом пациент все же обращается к врачу, но состояние его уже более тяжелое, чем до «лечения».

«Например, боль в ухе может быть вызвана как острым отитом, так и обострением шейного остеохондроза, – поясняет Нина Егорова. – Если болит ухо, то сразу советуют – погрей яйцом, теплом, солью. Что обычно из этого получается? Если грели ухо в ранний период болезни, иногда, возможно, наступало облегчение. Но если ухо грели в стадии катарального отита, то он неизбежно превращался в гнойный.  Происходил разрыв гноем барабанной перепонки, боль уменьшалась, но человек мог получить хронический отит на всю жизнь. И это еще не самый тяжелый сценарий, можно и менингит получить при таком развитии событий. Кроме того, мы живем в неблагоприятных экологических условиях, и онкозаболевания могут возникнуть у человека в разном возрасте. На ранних этапах их симптомы носят неспецифический характер. Люди, применяющие физиотерапию в этой ситуации, могут спровоцировать быстрый прогресс болезни».

То есть всегда при появлении симптомов заболевания первый шаг – обращение к врачу, постановка диагноза, и все дальнейшие этапы лечения должны проходить под строгим контролем лечащего доктора и физиотерапевта. В домашних условиях пациенты могут проводить курс физиотерапии, если они знают свою схему лечения и если есть разрешение врача. Таким образом, физиотерапия – мощное оружие против болезни, но в неумелых руках оно может навредить.

Смотрите также:

ФИЗИО ПРОЦЕДУРЫ Эйр Мед г.Зерноград КУФО

УФО, или ультрафиолетовое облучение, представляет собой метод воздействия невидимым глазом электромагнитным излучением в определенном диапазоне волн. Этот метод широко используется в лечении различной воспалительной патологии. Благодаря воздействию этих лучей в облучаемой зоне происходит высвобождение биологически активных компонентов. При поступлении в кровоток эти вещества усиливают приток крови к пораженной области и обеспечивают перемещение лейкоцитов в очаг воспаления.

эффект методики:

• Снимает воспаление.
• Обезболивает.
• Способствует регенерации тканей и ускоряет восстановительные процессы после травм и повреждений.
• Оказывает бактерицидное действие. УФО вызывает гибель микробов как на поверхности раны, так и в очагах воспаления.
• Способствует нормализации всех видов обмена (белковый, липидный и др.)
• Детям эта процедура может быть назначена с антирахитической целью. Под влиянием УФО в коже человека начинает синтезироваться витамин Д, которого порою так не хватает малышам особенно зимой.

Когда его рекомендуют:

При развитии лор-патологии специалист может порекомендовать УФО в следующих ситуациях:

1. При ангине его назначают в первые дни болезни при катаральной форме, когда у пациента нет высокой температуры и гнойных налетов. На этом этапе раннее воздействие на воспаленные миндалины может предотвратить развитие дальнейшей ангины. Также УФО рекомендуют на восстановительном этапе, когда миндалины уже очистились от гнойных налетов и состояние пациента нормализовалось. В этом случае процедуры помогают сократить реабилитационный период и ускорить процесс восстановления.
2. При гайморите и других видах синусита. УФО могут порекомендовать только при катаральной форме, когда еще нет гноя, или на этапе восстановления, чтобы ускорить процессы заживления.
3. При аденоидах у детей. Этот метод помогает снять отечность и продезинфицировать слизистую. Курс таких процедур помогает предотвратить развитие отечности и воспалительных процессов.
4. При насморке. Процедура хорошо справляется с бактериальным насморком на всех этапах.
5. Для лечения болезней уха. При наружном и среднем негнойном отите этот метод помогает справиться с инфекцией и снять воспаление.
6. При воспалении задней стенки горла (фарингит).  Хорошо работает как при острой, так и при хронической форме болезни.

Противопоказания для назначения:

Несмотря на положительные эффекты ультрафиолетового облучения, существует ряд противопоказаний для его использования:

1. У пациентов с онкологическими заболеваниями или подозрениями на них.
2. Аутоиммунная волчанка и другие болезни, сопровождающиеся повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению.
3. На этапе острого гнойного воспаления, которое протекает с высокой температурой, интоксикацией и лихорадкой.
4. При ряде других заболеваний и состояний, таких как туберкулез, артериальная гипертензия, язва желудка и др.

Важно! Учитывая большой список противопоказаний, назначать УФО должен только лечащий доктор после осмотра пациента.

При беременности назначение физиопроцедур должно быть согласовано с доктором. Этот метод разрешено применять при беременности при воспалительных болезнях полости носа и горла после консультации врача.

Как проходит процедура:

1. Для проведения локального облучения применяются специальные стерильные тубусы. Они бывают разной формы и диаметра для облучения разных областей.
2. Предварительно прогревают лампу несколько минут, чтобы ее параметры стабилизировались.
3. Начинают процедуру с нескольких минут, постепенно увеличивая длительность сеанса.
4. После окончания процедуры лампу отключают, а пациент должен отдохнуть в течение получаса.

Методики кварцевания зависят от болезни. Так, например, при остром фарингите облучают заднюю поверхность глотки. Процедуру проводят каждый день или через день, начиная с 0,5 биодозы, и если все в порядке, доводят до 1–2 биодоз.

Физиотерапия – дополнительный метод лечения при различных заболеваниях.

Физиотерапия – это комплекс процедур, заключающихся в воздействии на пораженные болезнью части тела различными физическими факторами и методами: электрическим током, светом, ультразвуком, излучением, а также природными: солнцем, воздухом, водой и грязью. Такие процедуры обычно назначаются врачом-физиотерапевтом и проводятся курсами несколько раз в год.

Физиопроцедуры разделяются на несколько видов, в соответствии с методиками их проведения и определенными способами воздействия на организм.

Электрофорез – введение лекарств локализовано, через кожу, с помощью постоянного электротока. Электрофорез проводится с использованием препаратов, которые помогают быстро снять боль и блокировать воспалительный процесс . Это одна из немногих процедур, которые можно проходить в стадии обострения заболеваний. Этот метод хорош также накопительным эффектом – после курса процедур под кожными покровами накапливается некоторое количество лекарственных препаратов, оказывающих терапевтическое действие.

Лазерная терапия – лечебное действие на организм оказывается при помощи низкочастотного лазерного облучения. Оказывает седативный эффект, обезболивает, смягчает воспаление и снимает спазмы, улучшает циркуляцию лимфы, устраняет нарушения циркуляции крови, стимулирует обменные процессы в клетках и тканях. Лазерная терапия может быть назначена в период обострения.

Магнитная терапия – воздействие на пораженные ткани магнитным полем. Снимает воспаление, улучшает лимфоток и кровоток, нормализирует тонус сосудов, стимулирует обменные процессы в суставах

КУФ-терапия представляет собой лечение с помощью короткого ультрафиолетового излучения, которое оказывает на организм бактерицидное действие. Облучение проникает внутрь клеток болезнетворных микроорганизмов, вызывая их летальную мутацию.

УВЧ-терапия – лечение электромагнитными полями ультравысокой частоты. УВЧ-терапию также называют «лечение теплом», т.к. в процессе тканями организма поглощается энергия магнитных полей и выделяется тепло. Эффективно расслабляет, обезболивает, снимает отек и воспаление.

Ультразвук – воздействие на пораженные участки звуком высокой частоты, иногда проводится с гидрокортизоновой мазью. Ультразвуковое воздействие помогает ускорить обменный процесс в тканях, улучшает кровоток, дает эффект массажа. Благодаря этому рассасываются отеки, воспаление уходит.

Физиотерапия, проведенная под контролем специалиста, помогает достичь ремиссии обычно уже после первого курса, однако для поддержания эффекта рекомендуется проходить курсы процедур 2-3 раза в год, в соответствии с назначением врача. Не стоит недооценивать физиотерапию, эта часть комплексного подхода к лечению не менее важна, чем медикаментозная терапия. Процедуры помогут не только снять симптомы, но и улучшить кровоснабжение и метаболизм (а значит и питание пораженных мест).

Обращайтесь к администраторам клиники по телефону, чтобы подобрать удобное для себя время визита к врачу-физиотерапевту.

Процедура ультрафиолетового облучения (УФО) в Выборгском районе СПб

Зачем необходимо УФО (ультрафиолетовое облучение)?

Оториноларингология – это область медицины, занимающаяся диагностикой и лечением заболеваний уха, горла и носа (лор-органов). Такие заболевания очень распространенны среди людей всех возрастов. Повышенное внимание врачей к этой группе заболеваний объясняется большим риском появления серьезных осложнений, развивающихся на фоне этих болезней.

Врачи-отоларингологи добились значительных успехов в разработке средств и методик при лечении заболеваний (ангины, ринита, отита, тонзиллита и др.). Значительную роль в выздоровлении таких больных играет физиотерапия вообще и ультрафиолетовое облучение (УФО) в частности. Под действием ультрафиолетового излучения происходит обеззараживание обрабатываемой поверхности от болезнетворных бактерий и вирусов. Благотворное воздействие ультрафиолетовых лучей не ограничивается поверхностным эффектом: оно оказывает воздействие на более глубоко расположенные ткани человеческого организма.

УФО улучшает регенерацию тканей, усиливает кровообращение, тем самым улучшая обмен веществ.

Такая процедура оказывает на организм действие, по своему механизму сходное с естественным влиянием ультрафиолетовой составляющей солнечного света. Правильно подобранная методика проведения УФО при наличии необходимых показаний позволяет добиться прекрасных результатов в лечении и профилактике заболеваний ЛОР-органов.

Показания к проведению УФО

Показаниями для проведения УФО в оториноларингологии принято считать:

• бактериальный фарингит
• тонзиллит
• ринит
• ангину
• воспалительные процессы острого и хронического типа
• ОРВИ.

В качестве вспомогательного лечения эта процедура может применяться при лечении гайморита после прохождения острого этапа болезни.

Для лечения отитов, тонзиллитов и риносинуситов у детей младшего возраста также можно применять УФО, но только не в период обострения и в дозах, соответствующих возрасту ребенка. Окончательное решение о необходимости проведения УФО вам поможет принять врач-отоларинголог нашей клиники.

Противопоказания

К явным противопоказаниям к применению процедуры УФО при заболеваниях ЛОР-органов относятся:

• имеющиеся злокачественные и доброкачественные новообразования;
• заболевания в период обострения;
• повышенная чувствительность к ультрафиолетовому (УФ) излучению.

Методика проведения процедуры

Метод проведения процедуры подбирает врач нашей клиники в соответствии с диагнозом и состоянием пациента, учитывая все факторы, влияющие на результат лечения. К таким факторам относятся:

• возраст пациента
• степень поражения и состояние больного органа
• наличие или отсутствие других хронических заболеваний.

Для лечения и профилактики болезней органов дыхания и слуха применяется средневолновое и коротковолновое ультрафиолетовое излучение.

Средневолновое излучение лечит: тонзиллиты и острые респираторные заболевания используются

Коротковолновое излучение лечит: острые воспалительные заболевания носоглотки, внутреннего уха и миндалин.

Область применения

Процедура проводится местно, т.е. аппарат синтезирует и направляет пучок УФ-лучей прямо в заданную область, используя специальную насадку соответствующей формы. При лечении острого ринита иногда применяют методику облучения поверхности стоп больного. В целях защиты глаз от случайного попадания УФ-лучей, необходимо соблюдать рекомендации лечащего персонала.

Для того чтобы добиться максимального эффекта и при этом не получить ожог слизистой оболочки носа, гортани и внутреннего уха, врач нашей клиники в Санкт-Петербурге подберет вашу индивидуальную лечебную дозу облучения. По мере проведения курса эта доза будет увеличиваться от сеанса к сеансу.

Количество сеансов назначает ваш лечащий врач, при этом редко когда курс превышает 10 процедур.

При лечении хронических заболеваний, таких как хронический тонзиллит, рекомендуется проводить УФО регулярно 2 раза в год.

Максимальный лечебный эффект от процедуры УФО достигается при правильном ее проведении и в комплексе с другими компонентами лечения.

Смотрите также: Лечение храпа, Прием врача отоларинголога, Промывание миндалин, Промывание носа (Кукушка).

Массаж носовых пазух: методы облегчения боли

Между заложенностью носа и выделениями, лицевой болью, полнотой, давлением и головными болями боль в носовых пазухах может заставить вас чувствовать себя довольно паршиво.

Боль и заложенность носовых пазух обычно вызваны сезонной аллергией или простудой. Однако некоторые люди испытывают повторяющиеся приступы боли в пазухах и заложенности носа из-за:

• аномального роста ткани внутри носа, называемого носовыми полипами
• неровной стенки ткани между ноздрями, известной как искривленная перегородка
• другое заболевание

Этот тип заложенности носа (при котором возникают повторяющиеся или продолжительные эпизоды) называется хроническим синуситом.От него страдают почти 30 миллионов американцев.

Для снятия дискомфорта в носовых пазухах обычно используются лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Однако, если вы хотите попробовать что-то другое, вы можете подумать о массаже носовых пазух.

Массаж способствует дренажу носовых пазух и облегчает заложенность носа. И все, что вам нужно для этого домашнего средства, — это ваши пальцы.

Самомассаж легко сделать самостоятельно. Все, что вам нужно, — это всего несколько минут, чтобы нежно массировать и надавливать на соответствующие части лица.

Человеческое тело имеет четыре пары носовых пазух. Каждый назван в честь костей, в которых они были найдены. Вы можете массировать только те пазухи, которые вас беспокоят, или попробовать массировать все четыре области пазух.

1. Массаж лобных пазух

Лобные пазухи находятся в центре лба, прямо над каждым глазом.

1. Для начала потрите руки, чтобы согреть их.
2. Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны лба, чуть выше бровей.
3. Медленно массируйте круговыми движениями наружу, двигаясь наружу, к вискам.
4. Делайте это примерно 30 секунд.

2. Массаж гайморовой пазухи

Гайморовые пазухи расположены по обе стороны от носа, ниже щек, но выше зубов. Они самые большие из четырех носовых пазух.

1. Поместите указательный и средний пальцы в область между скулами и верхней челюстью по обе стороны от носа.
2. Помассируйте эту область круговыми движениями около 30 секунд.
3. Для более сильного давления используйте большие пальцы вместо указательных.

3. Массаж клиновидной / решетчатой ​​пазухи

Клиновидные пазухи находятся на боковой стороне черепа в клиновидной кости, которая находится за носом и между глазами, чуть ниже гипофиза. Пазухи решетчатой ​​кости расположены в решетчатой ​​кости, кости, которая отделяет носовую полость от мозга.

Этот метод предназначен для лечения обоих типов носовых пазух.

1. Положите указательные пальцы на переносицу.
2. Найдите область между носовой костью и уголком глаза.
3. Сильно надавите на это место пальцами примерно на 15 секунд.
4. Затем указательными пальцами проведите вниз вдоль переносицы.
5. Повторяйте медленные движения вниз в течение примерно 30 секунд.

Вы можете повторить все эти массажи несколько раз, пока ваши пазухи не освободятся от заложенности. Вы также можете комбинировать массаж носовых пазух с другими домашними средствами, такими как теплые компрессы или паровые ингаляции, для дополнительного облегчения.

Пазухи — это система полых полостей в черепе. Ученые десятилетиями ведут горячие споры об истинной функции носовых пазух. Некоторые считают, что они играют роль в увлажнении и фильтрации воздуха, которым мы дышим. Они также могут помочь осветлить кости черепа и улучшить голос.

Здоровые носовые пазухи — это в основном пустые полости с тонким слоем слизи. Воспаленные пазухи (например, от простуды, гриппа или аллергии) выделяют слизь.Это приводит к заложенности носа, что, в свою очередь, вызывает давление на лице и боль.

Вы можете испытывать боль в пазухах в одном или во всех четырех местах пазухи. Многие люди с синуситом испытывают боль по всему лицу, независимо от того, какая пазуха поражена.

Считается, что массаж носовых пазух помогает облегчить боль и заложенность носовых пазух, снимая давление и помогая оттоку слизи из пазух. Мягкое давление и тепло рук также могут улучшить кровообращение в этой области.

Тем не менее, исследований массажа носовых пазух не проводилось. Несколько небольших исследований показывают многообещающие результаты, но необходимы дополнительные исследования.

В одном недавнем исследовании массаж лица значительно снизил тяжесть головных болей в носовых пазухах у 35 женщин. В другом исследовании с участием спортсменов-мужчин с хроническим синуситом было показано, что лечебный массаж лица значительно уменьшил заложенность лица и болезненность лица по сравнению с контрольной группой, которая не получала массажа.

Нет никаких надежных исследований, показывающих, является ли эффект массажа носовых пазух длительным.Некоторые лицензированные массажисты предлагают повторять массаж в течение дня, чтобы предотвратить повторное повышение давления в носовых пазухах.

Вы можете адаптировать массаж, чтобы сосредоточить больше внимания на определенной области лица, в зависимости от ваших симптомов.

Массаж носовых пазух — одно из многих домашних средств, которые могут помочь уменьшить давление, боль или заложенность носовых пазух. Исследования, доказывающие, что это работает, ограничены, но небольшие исследования показывают, что это может быть полезно для некоторых людей.

Возможно, вам придется повторять техники массажа несколько раз в течение дня, чтобы предотвратить повторное скопление слизи в носовых пазухах.

Если у вас сильная боль, которая не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях, или боль в носовых пазухах сопровождается высокой температурой (выше 102 ° F или 38,9 ° C), обратитесь к врачу. Это может быть инфекция носовых пазух или другая основная проблема, требующая лечения.

Массаж носовых пазух: методы облегчения боли

Между заложенностью носа и выделениями, лицевой болью, полнотой, давлением и головными болями, боль в носовых пазухах может вызывать у вас довольно неприятное чувство.

Боль и заложенность носовых пазух обычно вызваны сезонной аллергией или простудой.Однако некоторые люди испытывают повторяющиеся приступы боли в пазухах и заложенности носа из-за:

• аномального роста ткани внутри носа, называемого носовыми полипами
• неровной стенки ткани между ноздрями, известной как искривленная перегородка
• другое заболевание

Этот тип заложенности носа (при котором возникают повторяющиеся или продолжительные эпизоды) называется хроническим синуситом. От него страдают почти 30 миллионов американцев.

Для снятия дискомфорта в носовых пазухах обычно используются лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.Однако, если вы хотите попробовать что-то другое, вы можете подумать о массаже носовых пазух.

Массаж способствует дренажу носовых пазух и облегчает заложенность носа. И все, что вам нужно для этого домашнего средства, — это ваши пальцы.

Самомассаж легко сделать самостоятельно. Все, что вам нужно, — это всего несколько минут, чтобы нежно массировать и надавливать на соответствующие части лица.

Человеческое тело имеет четыре пары носовых пазух. Каждый назван в честь костей, в которых они были найдены.Вы можете массировать только те пазухи, которые вас беспокоят, или попробовать массировать все четыре области пазух.

1. Массаж лобных пазух

Лобные пазухи находятся в центре лба, прямо над каждым глазом.

1. Для начала потрите руки, чтобы согреть их.
2. Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны лба, чуть выше бровей.
3. Медленно массируйте круговыми движениями наружу, двигаясь наружу, к вискам.
4. Делайте это примерно 30 секунд.

2. Массаж гайморовой пазухи

Гайморовые пазухи расположены по обе стороны от носа, ниже щек, но выше зубов. Они самые большие из четырех носовых пазух.

1. Поместите указательный и средний пальцы в область между скулами и верхней челюстью по обе стороны от носа.
2. Помассируйте эту область круговыми движениями около 30 секунд.
3. Для более сильного давления используйте большие пальцы вместо указательных.

3. Массаж клиновидной / решетчатой ​​пазухи

Клиновидные пазухи находятся на боковой стороне черепа в клиновидной кости, которая находится за носом и между глазами, чуть ниже гипофиза. Пазухи решетчатой ​​кости расположены в решетчатой ​​кости, кости, которая отделяет носовую полость от мозга.

Этот метод предназначен для лечения обоих типов носовых пазух.

1. Положите указательные пальцы на переносицу.
2. Найдите область между носовой костью и уголком глаза.
3. Сильно надавите на это место пальцами примерно на 15 секунд.
4. Затем указательными пальцами проведите вниз вдоль переносицы.
5. Повторяйте медленные движения вниз в течение примерно 30 секунд.

Вы можете повторить все эти массажи несколько раз, пока ваши пазухи не освободятся от заложенности. Вы также можете комбинировать массаж носовых пазух с другими домашними средствами, такими как теплые компрессы или паровые ингаляции, для дополнительного облегчения.

Пазухи — это система полых полостей в черепе.Ученые десятилетиями ведут горячие споры об истинной функции носовых пазух. Некоторые считают, что они играют роль в увлажнении и фильтрации воздуха, которым мы дышим. Они также могут помочь осветлить кости черепа и улучшить голос.

Здоровые носовые пазухи — это в основном пустые полости с тонким слоем слизи. Воспаленные пазухи (например, от простуды, гриппа или аллергии) выделяют слизь. Это приводит к заложенности носа, что, в свою очередь, вызывает давление на лице и боль.

Вы можете испытывать боль в пазухах в одном или во всех четырех местах пазухи. Многие люди с синуситом испытывают боль по всему лицу, независимо от того, какая пазуха поражена.

Считается, что массаж носовых пазух помогает облегчить боль и заложенность носовых пазух, снимая давление и помогая оттоку слизи из пазух. Мягкое давление и тепло рук также могут улучшить кровообращение в этой области.

Тем не менее, исследований массажа носовых пазух не проводилось.Несколько небольших исследований показывают многообещающие результаты, но необходимы дополнительные исследования.

В одном недавнем исследовании массаж лица значительно снизил тяжесть головных болей в носовых пазухах у 35 женщин. В другом исследовании с участием спортсменов-мужчин с хроническим синуситом было показано, что лечебный массаж лица значительно уменьшил заложенность лица и болезненность лица по сравнению с контрольной группой, которая не получала массажа.

Нет никаких надежных исследований, показывающих, является ли эффект массажа носовых пазух длительным.Некоторые лицензированные массажисты предлагают повторять массаж в течение дня, чтобы предотвратить повторное повышение давления в носовых пазухах.

Вы можете адаптировать массаж, чтобы сосредоточить больше внимания на определенной области лица, в зависимости от ваших симптомов.

Массаж носовых пазух — одно из многих домашних средств, которые могут помочь уменьшить давление, боль или заложенность носовых пазух. Исследования, доказывающие, что это работает, ограничены, но небольшие исследования показывают, что это может быть полезно для некоторых людей.

Возможно, вам придется повторять техники массажа несколько раз в течение дня, чтобы предотвратить повторное скопление слизи в носовых пазухах.

Если у вас сильная боль, которая не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях, или боль в носовых пазухах сопровождается высокой температурой (выше 102 ° F или 38,9 ° C), обратитесь к врачу. Это может быть инфекция носовых пазух или другая основная проблема, требующая лечения.

Массаж носовых пазух: методы облегчения боли

Между заложенностью носа и выделениями, лицевой болью, полнотой, давлением и головными болями, боль в носовых пазухах может вызывать у вас довольно неприятное чувство.

Боль и заложенность носовых пазух обычно вызваны сезонной аллергией или простудой.Однако некоторые люди испытывают повторяющиеся приступы боли в пазухах и заложенности носа из-за:

• аномального роста ткани внутри носа, называемого носовыми полипами
• неровной стенки ткани между ноздрями, известной как искривленная перегородка
• другое заболевание

Этот тип заложенности носа (при котором возникают повторяющиеся или продолжительные эпизоды) называется хроническим синуситом. От него страдают почти 30 миллионов американцев.

Для снятия дискомфорта в носовых пазухах обычно используются лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Однако, если вы хотите попробовать что-то другое, вы можете подумать о массаже носовых пазух.

Массаж способствует дренажу носовых пазух и облегчает заложенность носа. И все, что вам нужно для этого домашнего средства, — это ваши пальцы.

Самомассаж легко сделать самостоятельно. Все, что вам нужно, — это всего несколько минут, чтобы нежно массировать и надавливать на соответствующие части лица.

Человеческое тело имеет четыре пары носовых пазух. Каждый назван в честь костей, в которых они были найдены.Вы можете массировать только те пазухи, которые вас беспокоят, или попробовать массировать все четыре области пазух.

1. Массаж лобных пазух

Лобные пазухи находятся в центре лба, прямо над каждым глазом.

1. Для начала потрите руки, чтобы согреть их.
2. Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны лба, чуть выше бровей.
3. Медленно массируйте круговыми движениями наружу, двигаясь наружу, к вискам.
4. Делайте это примерно 30 секунд.

2. Массаж гайморовой пазухи

Гайморовые пазухи расположены по обе стороны от носа, ниже щек, но выше зубов. Они самые большие из четырех носовых пазух.

1. Поместите указательный и средний пальцы в область между скулами и верхней челюстью по обе стороны от носа.
2. Помассируйте эту область круговыми движениями около 30 секунд.
3. Для более сильного давления используйте большие пальцы вместо указательных.

3. Массаж клиновидной / решетчатой ​​пазухи

Клиновидные пазухи находятся на боковой стороне черепа в клиновидной кости, которая находится за носом и между глазами, чуть ниже гипофиза. Пазухи решетчатой ​​кости расположены в решетчатой ​​кости, кости, которая отделяет носовую полость от мозга.

Этот метод предназначен для лечения обоих типов носовых пазух.

1. Положите указательные пальцы на переносицу.
2. Найдите область между носовой костью и уголком глаза.
3. Сильно надавите на это место пальцами примерно на 15 секунд.
4. Затем указательными пальцами проведите вниз вдоль переносицы.
5. Повторяйте медленные движения вниз в течение примерно 30 секунд.

Вы можете повторить все эти массажи несколько раз, пока ваши пазухи не освободятся от заложенности. Вы также можете комбинировать массаж носовых пазух с другими домашними средствами, такими как теплые компрессы или паровые ингаляции, для дополнительного облегчения.

Пазухи — это система полых полостей в черепе.Ученые десятилетиями ведут горячие споры об истинной функции носовых пазух. Некоторые считают, что они играют роль в увлажнении и фильтрации воздуха, которым мы дышим. Они также могут помочь осветлить кости черепа и улучшить голос.

Здоровые носовые пазухи — это в основном пустые полости с тонким слоем слизи. Воспаленные пазухи (например, от простуды, гриппа или аллергии) выделяют слизь. Это приводит к заложенности носа, что, в свою очередь, вызывает давление на лице и боль.

Вы можете испытывать боль в пазухах в одном или во всех четырех местах пазухи. Многие люди с синуситом испытывают боль по всему лицу, независимо от того, какая пазуха поражена.

Считается, что массаж носовых пазух помогает облегчить боль и заложенность носовых пазух, снимая давление и помогая оттоку слизи из пазух. Мягкое давление и тепло рук также могут улучшить кровообращение в этой области.

Тем не менее, исследований массажа носовых пазух не проводилось.Несколько небольших исследований показывают многообещающие результаты, но необходимы дополнительные исследования.

В одном недавнем исследовании массаж лица значительно снизил тяжесть головных болей в носовых пазухах у 35 женщин. В другом исследовании с участием спортсменов-мужчин с хроническим синуситом было показано, что лечебный массаж лица значительно уменьшил заложенность лица и болезненность лица по сравнению с контрольной группой, которая не получала массажа.

Нет никаких надежных исследований, показывающих, является ли эффект массажа носовых пазух длительным.Некоторые лицензированные массажисты предлагают повторять массаж в течение дня, чтобы предотвратить повторное повышение давления в носовых пазухах.

Вы можете адаптировать массаж, чтобы сосредоточить больше внимания на определенной области лица, в зависимости от ваших симптомов.

Массаж носовых пазух — одно из многих домашних средств, которые могут помочь уменьшить давление, боль или заложенность носовых пазух. Исследования, доказывающие, что это работает, ограничены, но небольшие исследования показывают, что это может быть полезно для некоторых людей.

Возможно, вам придется повторять техники массажа несколько раз в течение дня, чтобы предотвратить повторное скопление слизи в носовых пазухах.

Если у вас сильная боль, которая не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях, или боль в носовых пазухах сопровождается высокой температурой (выше 102 ° F или 38,9 ° C), обратитесь к врачу. Это может быть инфекция носовых пазух или другая основная проблема, требующая лечения.

Массаж носовых пазух: методы облегчения боли

Между заложенностью носа и выделениями, лицевой болью, полнотой, давлением и головными болями, боль в носовых пазухах может вызывать у вас довольно неприятное чувство.

Боль и заложенность носовых пазух обычно вызваны сезонной аллергией или простудой.Однако некоторые люди испытывают повторяющиеся приступы боли в пазухах и заложенности носа из-за:

• аномального роста ткани внутри носа, называемого носовыми полипами
• неровной стенки ткани между ноздрями, известной как искривленная перегородка
• другое заболевание

Этот тип заложенности носа (при котором возникают повторяющиеся или продолжительные эпизоды) называется хроническим синуситом. От него страдают почти 30 миллионов американцев.

Для снятия дискомфорта в носовых пазухах обычно используются лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.Однако, если вы хотите попробовать что-то другое, вы можете подумать о массаже носовых пазух.

Массаж способствует дренажу носовых пазух и облегчает заложенность носа. И все, что вам нужно для этого домашнего средства, — это ваши пальцы.

Самомассаж легко сделать самостоятельно. Все, что вам нужно, — это всего несколько минут, чтобы нежно массировать и надавливать на соответствующие части лица.

Человеческое тело имеет четыре пары носовых пазух. Каждый назван в честь костей, в которых они были найдены.Вы можете массировать только те пазухи, которые вас беспокоят, или попробовать массировать все четыре области пазух.

1. Массаж лобных пазух

Лобные пазухи находятся в центре лба, прямо над каждым глазом.

1. Для начала потрите руки, чтобы согреть их.
2. Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны лба, чуть выше бровей.
3. Медленно массируйте круговыми движениями наружу, двигаясь наружу, к вискам.
4. Делайте это примерно 30 секунд.

2. Массаж гайморовой пазухи

Гайморовые пазухи расположены по обе стороны от носа, ниже щек, но выше зубов. Они самые большие из четырех носовых пазух.

1. Поместите указательный и средний пальцы в область между скулами и верхней челюстью по обе стороны от носа.
2. Помассируйте эту область круговыми движениями около 30 секунд.
3. Для более сильного давления используйте большие пальцы вместо указательных.

3. Массаж клиновидной / решетчатой ​​пазухи

Клиновидные пазухи находятся на боковой стороне черепа в клиновидной кости, которая находится за носом и между глазами, чуть ниже гипофиза. Пазухи решетчатой ​​кости расположены в решетчатой ​​кости, кости, которая отделяет носовую полость от мозга.

Этот метод предназначен для лечения обоих типов носовых пазух.

1. Положите указательные пальцы на переносицу.
2. Найдите область между носовой костью и уголком глаза.
3. Сильно надавите на это место пальцами примерно на 15 секунд.
4. Затем указательными пальцами проведите вниз вдоль переносицы.
5. Повторяйте медленные движения вниз в течение примерно 30 секунд.

Вы можете повторить все эти массажи несколько раз, пока ваши пазухи не освободятся от заложенности. Вы также можете комбинировать массаж носовых пазух с другими домашними средствами, такими как теплые компрессы или паровые ингаляции, для дополнительного облегчения.

Пазухи — это система полых полостей в черепе.Ученые десятилетиями ведут горячие споры об истинной функции носовых пазух. Некоторые считают, что они играют роль в увлажнении и фильтрации воздуха, которым мы дышим. Они также могут помочь осветлить кости черепа и улучшить голос.

Здоровые носовые пазухи — это в основном пустые полости с тонким слоем слизи. Воспаленные пазухи (например, от простуды, гриппа или аллергии) выделяют слизь. Это приводит к заложенности носа, что, в свою очередь, вызывает давление на лице и боль.

Вы можете испытывать боль в пазухах в одном или во всех четырех местах пазухи. Многие люди с синуситом испытывают боль по всему лицу, независимо от того, какая пазуха поражена.

Считается, что массаж носовых пазух помогает облегчить боль и заложенность носовых пазух, снимая давление и помогая оттоку слизи из пазух. Мягкое давление и тепло рук также могут улучшить кровообращение в этой области.

Тем не менее, исследований массажа носовых пазух не проводилось. Несколько небольших исследований показывают многообещающие результаты, но необходимы дополнительные исследования.

В одном недавнем исследовании массаж лица значительно снизил тяжесть головных болей в носовых пазухах у 35 женщин. В другом исследовании с участием спортсменов-мужчин с хроническим синуситом было показано, что лечебный массаж лица значительно уменьшил заложенность лица и болезненность лица по сравнению с контрольной группой, которая не получала массажа.

Нет никаких надежных исследований, показывающих, является ли эффект массажа носовых пазух длительным.Некоторые лицензированные массажисты предлагают повторять массаж в течение дня, чтобы предотвратить повторное повышение давления в носовых пазухах.

Вы можете адаптировать массаж, чтобы сосредоточить больше внимания на определенной области лица, в зависимости от ваших симптомов.

Массаж носовых пазух — одно из многих домашних средств, которые могут помочь уменьшить давление, боль или заложенность носовых пазух. Исследования, доказывающие, что это работает, ограничены, но небольшие исследования показывают, что это может быть полезно для некоторых людей.

Возможно, вам придется повторять техники массажа несколько раз в течение дня, чтобы предотвратить повторное скопление слизи в носовых пазухах.

Если у вас сильная боль, которая не проходит, несмотря на лечение в домашних условиях, или боль в носовых пазухах сопровождается высокой температурой (выше 102 ° F или 38,9 ° C), обратитесь к врачу. Это может быть инфекция носовых пазух или другая основная проблема, требующая лечения.

AB Физиотерапия: AB Physiotherapy

Дыхание — это то, что мы делаем каждый день, и хотя для большинства это автоматический процесс, внимательное отношение к тому, как изменить свое дыхание, может улучшить ваше настроение и иметь другие физиологические преимущества.

• Эффективное расслабленное дыхание требует меньше усилий и дает больше энергии.
• Дыхание через нос регулирует поступление воздуха и активирует физиологический ответ (парасимпатическая система), снижающий уровень стресса.
• Хорошая осанка позволяет дышать более эффективно и рационально. При комфортном дыхании верхняя часть шеи и плечи должны быть расслаблены.
• Различные формы упражнений имеют свои собственные дыхательные техники.Важно помнить, что просто не задерживайте дыхание во время тренировки.

В большинстве упражнений старайтесь выдыхать с усилием, поэтому в самой сложной части упражнения, которая часто является подъемной, вам необходимо выдохнуть. Также старайтесь дышать через нос, однако при увеличении интенсивности упражнений дыхание через рот будет естественным. При выполнении упражнений на стабилизацию корпуса старайтесь поддерживать расслабленное дыхание. Задержка дыхания при выполнении упражнений на мышцы кора увеличит внутрибрюшное давление, мышцы кора не стабилизируются, и ваши усилия будут потрачены зря! Типы упражнений, такие как йога, используют дыхание с движениями.Обычно дыхание в соответствует движениям вверх, а выдох из происходит с движениями вниз. Этот тип дыхания помогает формировать движения и ритм тела. Также практикуется носовое дыхание (через нос), поэтому известно, что йога снижает стресс.

Попробуйте эти упражнения с акцентом на дыхание и осанку, удлинение позвоночника, но не на жесткое положение:

• Сядьте поудобнее, положите руки на живот, одна над другой, затем вдохните по мере опускания диафрагмы ( живот должен немного вытолкнуться).На выдохе руки должны немного раздвинуться и собраться вместе. Повторите пять вдохов, расслабляя плечи.
• Сделайте длинный вдох через рот (как длинный вздох), чтобы уменьшить напряжение в верхней части плеча, повторите три раза
• Вдохните через нос на счет 4, затем выдохните на счет 4 либо с поджатыми губами, чтобы как сделать узкий выход для дыхания или дыхания йоги. Если вы задерживаете дыхание, начните с вдоха, считая до 2, а затем выдыхая на счет до 4.
• Коробка Дыхание Вдохните на счет до 4, затем задержите дыхание на счет до 4, затем выдохните на счет 4 и сделайте паузу на счет до 4, прежде чем снова вдохнуть. Хорошо регистрировать паузу между вдохом и выдохом

Дыхание и стресс:

• В стрессовых ситуациях хорошо сосредоточиться на расслабленном дыхании. Правильная техника дыхания будет иметь вегетативный эффект, снижая выработку кортизола — гормона стресса, и улучшая выработку эндорфина — «гормона хорошего самочувствия».
• Выдохните через сжатые губы, сделайте паузу, позвольте губам соединиться, а затем позвольте вашему телу дышать за вас. Сделайте выдох дольше, чем вдох.
• Может быть полезно сделать 3 звуковых (громких) вздоха, чтобы уменьшить напряжение в вашем теле, прежде чем приступить к упражнениям на дыхание. Это уменьшит паттерн дыхания в верхней части грудной клетки и приподнятые плечи, что часто связано со стрессовыми ситуациями. Практикуйте дыхательное упражнение в различных ситуациях, чтобы оно стало автоматическим в течение дня.

Осушайте носовые пазухи до того, как они осушают вас — Как вылечить синусит этой зимой

Все мы знакомы с кашлем и чиханием в зимние месяцы. Это просто грипп? Или вы боретесь с синуситом и, возможно, даже не подозреваете об этом? Эта статья поможет вам познакомиться с синуситом и узнать, как его лечить.

Что вызывает синусит?

Некоторые люди склонны бороться с долговременными проблемами носовых пазух, не зная, что их вызывает и как их лечить.Ежегодно гайморит заболевает 10-15 миллионов человек. Синусит, также называемый риносинуситом, — это воспаление воздушных полостей носовых ходов. Пазухи — это заполненные воздухом пространства в черепе, выстланные слизистой оболочкой. Крошечные волосы в носовых пазухах обеспечивают вывод слизи. Вирусные, бактериальные и грибковые инфекции могут блокировать носовые пазухи и увеличивать выработку слизи, что приводит к синуситу. Другие причины также могут включать аллергические реакции, структурные аномалии, обезвоживание и прием лекарств, высушивающих слизистые оболочки носа.

На схеме показано, как простуда может привести к синуситу.

Каковы симптомы синусита?

Синусит может быть острым или хроническим, при котором острый синусит длится более короткое время, обычно менее четырех недель. Хронические инфекции носовых пазух персистируют более двенадцати недель или часто повторяются.

Симптомы включают:

Выделения из носа идут из инфицированных носовых пазух, что приводит к частой необходимости сморкаться.Эти выделения могут быть мутными, зеленого или желтого цвета (указывает на инфекцию) и могут вызывать постназальное выделение. кашель по ночам.

• Раздражение горла и Кашель

Постназальная капельница может вызвать раздражение горла, кашель, боль в горле и хриплый голос.

Заложенность носа может вызвать затруднение дыхания через нос и повлиять на ваш вкус и запах.

Лицевая боль вызвана воспалением и отеком, а также тупым давлением, которое может даже привести к головным болям.В таблице и на рисунке ниже показаны различные носовые пазухи и области, где может возникнуть лицевая боль.

Как лечить синусит?

Советы по облегчению синусита:

• Добавьте влажности в воздух с помощью увлажнителя.
• Выпивайте горячие жидкости и пейте много жидкости
• Нанесите влажное тепло теплым полотенцем на лицо.
• Не используйте назальный спрей / деконгестант более 3 дней.
• Избегайте алкоголя
• Больше отдыхайте.Лягте на бок, чтобы лучше дышать.
• Используйте физиологический раствор для промывания носовых пазух (Ваш физиотерапевт поможет вам с процедурой).

Самое главное: физиотерапия может помочь !!

Физиотерапия лечит как острый, так и хронический синусит, но может дать более быстрые и эффективные результаты при лечении острого синусита. Для достижения максимального эффекта рекомендуется курс не менее четырех лечебных сеансов. Целью физиотерапии является лечение синусита на ранних стадиях воспаления, облегчение дренажа слизистой, уменьшение отека и снятие боли.Физиотерапия также может предотвратить попадание в больницу.

Чем может помочь физиотерапия ???

1. Разжижая выделения — Мы используем увлажняющий туман, состоящий из физиологического раствора и муколитика, назначенного вашим врачом, который разжижает выделения и обеспечивает более легкий отток жидкости.
2. Вскрытие носовых пазух и удаление секрета — У нас есть электротерапевтические методы, такие как лазер и ультразвук, которые способствуют выведению слизи.
3. Мобилизация — Выполняя мобилизацию шеи / головы, помогает «открыть» пазухи.
4. Сухая игла — Уменьшает боль и отек.
5. Fascia Release — Освобождение фасции в области лица дает отличные результаты в дренировании носовых пазух. Ваш физиотерапевт выполнит снятие фасции на лице, а также научит вас некоторым методам самолечения, которые вы можете выполнять дома.

Не откладывайте встречу сегодня, чтобы избавиться от проблем с носовыми пазухами.

И последнее, но не менее важное: когда звонить врачу ??

Позвоните своему врачу, если у вас жар и какие-либо симптомы синусита в течение 10 дней или дольше или если эти симптомы продолжают повторяться.

Написано: Раниен Свейнпол (BPhyst, OMT1)

Редакция: Адриен Даннхаузер (BPhyst, SPT1)

Почему носовое дыхание сделает вас лучшим спортсменом и может спасти ваш брак!

Обычно мы не уделяем особого внимания дыханию. Это автоматическая непроизвольная функция, но имеет ли значение дышать через нос или рот? Мы все просто дышим одинаково? То, как мы дышим, действительно имеет значение!

Дыхание

В среднем человек делает примерно 20 вдохов в минуту, что составляет более 28 000 вдохов в день.Обычно мы вдыхаем от 4 до 6 литров воздуха в минуту. Существует распространенное заблуждение, что более глубокие вдохи приводят к тому, что больше воздуха и кислорода достигает наших клеток и мышц. Это не так. Из-за явления, известного как эффект Бора, «избыточное дыхание» может снизить уровень кислорода, который достигает наших клеток, в том числе мозга. Утверждается, что гипервентиляция (более быстрое дыхание) способствует респираторным осложнениям, включая астму.

Нос и влажность

Наш шум — это больше, чем просто привлекательная (или непривлекательная) черта нашего лица.Он необходим для согревания воздуха и увеличения влажности при вдохе. Внутренние полости носа и пазухи обеспечивают 90% необходимого «кондиционирования» вдыхаемого воздуха, а также восстанавливают треть выдыхаемого тепла и влаги (Elad et al 2008).

Дыхание ртом снижает влажность на 42%, ускоряет обезвоживание и утомляемость. По мере пересыхания ротовой полости и верхних дыхательных путей увеличивается риск поверхностного дыхания, воспаления и даже инфекции.

Оксид азота — это газ, выделяющийся в носовой полости.Как мощный нейротрансмиттер он выполняет ряд важных функций. Он не только стерилизует поступающий воздух, но и накладывает шины на открытые дыхательные пути и увеличивает поглощение кислорода кровью в легких.

Советы по оптимальному дыханию

Патрик Маккеун — ирландский автор прекрасной книги под названием «Кислородное преимущество» (https://www.youtube.com/watch?v=Oftuk0FrlCo) и учился у отца известная техника носового дыхания, профессор Константин Бутейко.Недавно он объединился с серфером на больших волнах Лэрдом Хэмилтоном для работы с XPT, элитной программой для выступлений и образа жизни с девизом «Дыши, двигайся, восстанавливайся» (https://www.xptlife.com). Вот некоторые из его советов по оптимальному дыханию:

• Дышите через нос. Это помогает задействовать диафрагму (наиболее важную дыхательную мышцу). Носовое диафрагмальное дыхание приводит к более глубокому дыханию.
• Делайте легкие носовые вдохи, а не глубоким ртом. Это помогает включить диафрагму.
• Слегка вдыхайте и выдыхайте через нос так осторожно, чтобы волоски в носу не двигались.
• Старайтесь успокаивать дыхание во время тренировочных упражнений и намеренно делайте более короткие более тихие вдохи во время тренировки.
• Дыхание через рот чаще происходит, когда мы не в хорошей физической форме или в состоянии стресса (пыхтение и пыхтение).
• Сначала вдохните нижней частью живота и поясницей, ребра не должны расширяться.
• Здоровое носовое дыхание должно быть едва заметно. Старайтесь дышать легко и расслабленно.

Сон

Обычно до половины всех взрослых дышат через рот в течение дня. Это означает, что они неизбежно также дышат в основном через рот ночью. Ночью дыхание ртом приводит к более легкому сну, более частому апноэ и более легкому возбуждению. Храп чаще встречается у тех, кто дышит ртом, что не идеально, если это ваш партнер!

Маккеун утверждает, что носовое дыхание не только улучшает спортивные результаты и эффективность дыхания, но также может улучшить качество сна.Он имеет доказанные преимущества для людей с такими жалобами, как апноэ во сне, беспокойство, чрезмерная усталость и ринит.

Йога, пранаяма и стресс

В искусстве и практике носового дыхания нет ничего нового. На протяжении веков йога и особенно пранаяма (контроль дыхания) уделяли большое внимание изоляции ноздрей для более эффективного дыхания, чтобы улучшить энергию и облегчить медитацию и внимательность. Сегодня начинающие йоги во всем мире включают носовое дыхание и пранаяму в свою практику йоги для снятия стресса и расслабления.Многие известные общественные деятели также приняли эту практику, в том числе Хиллари Клинтон. Она выступает за альтернативную технику дыхания йогой через ноздри (Нади Шодхана) для облегчения беспокойства.

Стресс усиливает реакцию симпатической нервной системы, что приводит к сухости во рту и уменьшению слюны (что не идеально во время публичных выступлений). Научные данные подчеркивают, что, сознательно регулируя носовое дыхание, мы изменяем частоту сердечных сокращений, что может улучшить здоровье парасимпатической нервной системы.

Заключение

Старайтесь практиковать дыхание через нос в покое, а во время легкой активности это замедлит скорость и частоту нашего дыхания. Это может улучшить качество сна для вас и вашего партнера, что приведет к более счастливым отношениям! Обратите внимание на своих питомцев, ведь все животные дышат носом, за исключением тех случаев, когда они пытаются остыть! Дышите легко и нижней частью живота, а не верхней частью груди. В долгосрочной перспективе носовое дыхание улучшит оксигенацию крови и общий объем легких, что принесет пользу всему телу и улучшит здоровье и самочувствие.

Мы готовы помочь.

Для получения дополнительной информации или других полезных советов свяжитесь с нами прямо сейчас!

Понравился пост? Пожалуйста, поделитесь!

.

No related posts.