Физио при беременности: Физиотерапевтическое лечение в области гинекологии и акушерства

Posted on 15.06.1977 by alexxlab

Содержание

Физиотерапевтическое лечение в области гинекологии и акушерства

— При каких болезнях физиотерапия является единственным методом лечения?

Я не скажу, что физиотерапия является единственным методом лечения, она считается вспомогательным методом. Наиболее актуальна физиотерапия при спаечном процессе, при воспалении, хронических заболеваниях яичников, придатков, матки, при подготовке к беременности пациенток, имеющих в анамнезе выкидыши, неразвивающиеся беременности.

— Какие положительные эффекты наблюдаются при проведении физиолечения?

Наблюдается улучшение кровотоков в органах. Больше питательных веществ поступают в органы, они лучше снабжаются кислородом, лучше функционируют. Если есть острое воспаление, то после физиотерапии спайки не образуются, уменьшается спайкообразование.

— Какие противопоказания для этого метода?

Онкологические заболевания, кровотечения неясного генеза.

— Какое обследование необходимо перед назначением физиолечения?

Физиолечение подбирается индивидуально. Необходима консультация врача, назначается сдача анализов, например, мазок на флору. Проводится УЗИ, чтобы выбрать тип физиолечения.

— Что включает понятие физиолечение? Какие есть виды?

Физиолечение включает грязелечение, бальнеотерапию (когда используются минеральные воды), но чаще в клиниках используется аппаратная физиотерапия: магнитная терапия, фототерапия, лазерная терапия, электрофорез. Это распространенные методы физиотерапии.

— Есть ли ограничения в возрасте для применения физиотерапии?

Нет, в возрасте ограничений нет. В пожилом возрасте при сенильных атрофических изменениях используют физиотерапию для улучшения состояния, например, при недержаниях мочи.

— Существуют ли четкие показания для каждого метода физиолечения? Есть какие-то различия в назначении того или иного метода?

Чаще всего магнито-лазерная терапия используется при воспалительных заболеваниях. Электрофорез также используется при воспалениях, в послеродовом периоде для профилактики. То есть один метод лечения физиотерапии используется при разных ситуациях, при различных заболеваниях.

— А несколько методов одновременно имеют место быть?

Да, один дополняет другой. Чаще всего комбинируется магнито-лазерная терапия и электрофорез.

— Каков процесс проведения магнито-лазерной терапии и электрофореза при гинекологических заболеваниях?

Магнито-лазерная терапия выполняется двумя способами: полостным (когда во влагалище вводится датчик и действует на влагалище, на шейку матки, на вульву), и вне полостным (когда на поясничную область и живот ставится другой датчик). Существует внутривенно-лазерное облучение крови ВЛОК. Это тоже часто используемая физиотерапия, в том числе в гинекологии.

Электрофорез — это специальный аппарат, имеющий специальные пластины, которые накладываются непосредственно на область применения. Используются различные растворы, обладающие лечебными действиями. Под действием электрического тока растворы проникают в ткани. В гинекологии такие пластины накладываются на низ живота, на поясничную область. При климактерическом синдроме охватывается еще и воротниковая зона.

— Возможны осложнения после проведения магнито-лазерной терапии и электрофореза?

Только в электрофорезе при индивидуальной непереносимости раствора. А в целом, каких-то осложнений не бывает.

— Возможно заранее определить непереносимость с помощью анализов?

Да, это просто. Например, опрашиваем пациента. Если у него уже есть на что-то аллергия, из анамнеза это узнаем. Либо мы делаем контактную пробу: необходимо нанести вещество на кожу, ждать в течение 20 минут проявления негативного воздействия. Если негативной реакции не появилось, процедуру продолжают.

— Можно ли применять физиотерапию при беременности. Если можно, то какие виды?

Можно. Электрофорез магний используется при угрозе прерывания беременности после 8 недель беременности. Также электрофорез используется при токсикозе беременных в первом триместре с целью снятия симптоматики.

— Противопоказания — это сугубо индивидуальный аспект?

Противопоказания для физиолечения во время беременности определяются индивидуально. Если есть отслойка плаценты, началось кровотечение, то физиотерапия не используется. Она применяется при угрозе выкидыша, при болях. При тонусе матки назначают определенные лекарства. Только их не принимают внутрь, не выпивают таблетку, а эти препараты поступают в матку через кожу.

— Комбинировать медикаментозную терапию и физиолечение при беременности возможно?

Возможно, и одно дополняет другое. Комбинированное лечение дает хорошие результаты.

— Существует риск провести много сеансов физиотерапии или неправильно использовать методику?

Именно врач прописывает физиолечение, время воздействия на зону, интенсивность, частоту, периодичность. Некоторые процедуры назначаются ежедневно, некоторые через день или разово. У лечения есть временной промежуток и частота. Магнитотерапия, например, задается с определенной частотой. Если делать бесконтрольно, то это может навредить.

— Какое минимальное и максимальное число сеансов?

Назначается минимум от 10 сеансов. Максимально рассчитывается индивидуально. Врач определяет, насколько процесс благотворно влияет, нужно ли дальше продолжать. Если нужно, то меняется частота или интервал воздействия.

— Вредна ли лазеротерапия для будущего ребенка?

Нет, вредного воздействия лазеротерапии во время беременности не выявлено.

— Какие основные пункты положительного влияния физиотерапии на женщину?

Физиотерапия характеризуется противовоспалительным эффектом, который снимает отечность тканей, болевой синдром. Способствует улучшению кровотоков в органах, тем самым больше питательных веществ поступает в орган и больше кислорода.

Улучшается регенерация тканей, восстановление тканей. Улучшается кровоток в эндометрии, особенно у тех, у кого в анамнезе были аборты, выкидыши. Это подготавливает к беременности женщин в плане подготовки слизистой матки. Также используется для подготовки слизистой матки перед ЭКО. При послеоперационном лечении физиотерапия дает бактерицидный эффект.

Физиотерапия при беременности | Вода

Обычно, врачи против того, чтобы беременная женщина лечилась с помощью медикаментозных препаратов. Это объясняется тем, что есть высокий риск причинения вреда плоду. На самом деле физиотерапия при беременности назначается врачом только в несерьёзных случаях.

Может ли физиотерапия заменить лекарственные препараты?

Основным преимуществом такого метода лечения является отсутствие плохого влияния, как на беременную женщину, так и на будущего ребёнка. Физиотерапия при беременности включает в себя только природные факторы, которые влияют на организм женщины в положении. К таким факторам стоит отнести:

воздействие магнитного поля;

влияние ультразвукового излучения;

лазерное воздействие;

электроток;

лечение водными и грязевыми процедурами;

иглоукалывание;

лёгкий массаж руками.

Такой метод лечения отличается своим быстрым лечебным эффектом. Чтобы почувствовать облегчение, достаточно сделать до 3-х процедур. Утихает болевой синдром, проходят спазмы, улучшается кровообращение, а иммунитет становится лучше.

Другим словами, физиотерапия считается безвредным методом лечения, в процессе которого быстро достигаются положительные результаты. Неоспоримым преимуществом считается именно безопасность процедур, но, несмотря на это, лечащий врач должен дать своё одобрение.

Когда требуется физиотерапия при беременности?

Иногда для лечения беременных женщин и облегчения их состояния есть необходимость использовать физиотерапевтические процедуры. В каких же ситуациях это необходимо:

если есть риск преждевременных родов, может назначаться акупунктура или электрорелаксация, которая воздействует переменным током на нервно-мышечную систему;

при сильном токсикозе врач может рекомендовать иглоукалывание или электрофорез, при котором ток воздействует на специальный отдел головного мозга;

если есть потребность в профилактике осложнений различного происхождения.

Естественно, по сравнению с медикаментозным методом лечения, физиотерапия считается безопасной, но нужно всегда помнить, что назначать процедуры может только врач, который рассматривает каждый случай индивидуально. Пройдя специальные анализы, можно исключить ряд патологий и проблем, мешающих пройти физиотерапию.

http://voda.molodostivivat.ru/

http://voda.molodostivivat.ru/topics/zdorove

Сколько делают УЗИ при беременности?

Отёки при беременности — пришло время беспокоиться

Признаки гипоксии — Грани риска

Разрешенная физиотерапия при беременности

Использование в комплексном лечении различных видов физиотерапии значительно ускоряет процесс выздоровления. Воздействие физическими факторами применяется во всех областях медицины. Противопоказания к ним ограничены, а простота и удобство в использовании (некоторые портативные аппараты разработаны специально для домашнего лечения) обеспечивают их повсеместное распространение. Но разрешена ли физиотерапия при беременности? Какое воздействие не навредит малышу и поможет маме справиться с недугом?

Содержание статьи

Когда может понадобиться физиотерапия будущей маме

Воздействие физическими методами полезно беременным не только при акушерской патологии, но и в периоды обострения соматических заболеваний, а также при простудных и некоторых инфекционных процессах. Физиотерапия при беременности на раннем сроке поможет сохранить развивающийся плод, а на поздних, наоборот, подготовить организм к родам.

Показания для проведения сеансов:

угрожающий самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды;
токсикоз первой половины беременности;
подготовка к родовой деятельности на сроке 40 — 42 недели;
острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
гестоз при беременности;
задержка внутриутробного развития плода;
при расхождении тазовых костей – симфизиопатии;
для ускорения заживления послеоперационных ран – после кесарева сечения и травм промежности;
для стимуляции сокращения матки при ее субинволюции после родов;
для усиления репарации трещин на сосках, а также для профилактики и лечения лактостаза;
для стимуляции перистальтики кишечника при порезах, особенно в послеоперационный период;
в комплексном лечении эндометрита – воспаления полости матки.

Процедуры, которые не принесут вреда

Во время вынашивания ребенка к каждой процедуре надо подходить с осторожностью. Ведь не каждая принесет должный эффект, а вот навредить молодой мамочке вполне способна. По неосторожности можно даже потерять малыша.

Прежде, чем начать интенсивно применять методики, стоит проконсультироваться с врачом.

Воздействие электрическим током

Как правило, для женщин в «интересном» положении используется воздействие постоянного электрического тока. С помощью этого метода физиотерапии возможно увеличить поступление лекарственных веществ в ткани, причем лечебная дозировка будет значительно ниже той, которая назначалась бы при другом способе введения препарата в организм.

Электрофорез при беременности на раннем сроке назначается довольно часто, а также при угрозе преждевременных родов после 21 недели гестации. В таких ситуациях в качестве лечебного раствора используется магнезия. В минимальных концентрациях ионы магния под воздействием электрического тока проникают в ткани, снимая тонус гладкой мускулатуры матки. Это абсолютно безвредная процедура для малыша. Электрофорез с кальцием используется для подготовки организма женщины к родам в конце третьего семестра.

При выраженном токсикозе во время беременности используется эндоназальный электрофорез и гальванизация. Гальванизация – метод физиотерапии, при котором через специальные электроды на теле человека пропускается электрический ток малой силы. В момент процедуры женщина ощущает лишь легкое тепло и покалывание в местах аппликаций.

Если причина токсикоза кроется в нестабильном психоэмоциональном состоянии, свою эффективность доказала иглорефлексотерапия и другие виды акупунктуры. Эти методы также успешно используются при угрозе прерывания беременности.

Электросон – воздействие импульсными токами на кору головного мозга. Физиопроцедура применяется в комплексном лечении при гестозе в третьем триместре, когда отмечается повышение давления, отеки и изменения в клинических анализах крови и мочи.

Баротерапия

Это метод подразумевает воздействие на организм повышенного или пониженного атмосферного давления. В акушерской практике используется гипобарическая оксигенация в ситуациях, когда внутриутробно малыш отстает в росте. Баротерапия способствует улучшению кровообращения, даже развитию новых мелких сосудов – капилляров, в том числе в плаценте. Для полного курса необходимо не менее 10 сеансов.

Массаж при беременности

Основное действие процедуры – расслабление мышц, связок. Это актуально для беременных, ведь увеличивающийся живот нагружает поясницу, и даже незначительные отеки на ногах и руках могут вызывать дискомфорт, парестезии – «бегание мурашек». Многие женщины задаются вопросом, можно ли массаж при беременности. Разрешено использовать как аппаратный, так и ручной, но на определенных участках тела – на ногах, руках, голове и затылке. От массажа спины, особенно во втором и третьем триместрах, придется отказаться. К антицеллюлитному следует подходить крайне осторожно.

Физиотерапия при других заболеваниях во время беременности

В комплексном лечении ринита и синусита применяется ультрафиолетовое облучение, УВЧ-терапия, лазерное излучение. Последнее может применяться женщиной в домашних условиях.

Если беременная страдает бронхиальной астмой или хроническим бронхитом, в момент обострения заболеваний может использоваться фонофорез и электрофорез на определенные сегменты грудной клетки, а также ингаляции с лечебными растворами.

Виды воздействия, к которым следует подойти с осторожностью

Любые процедуры, даже на первый взгляд абсолютно безопасные для мамы и малыша, следует проводить только после осмотра гинеколога, который исключит вредное воздействие конкретно у каждой женщины в данной клинической ситуации. Безобидные для одних процедуры могут спровоцировать нежелательные последствия для других.

Использование таких видов физиотерапии, как грязе- и водолечение, также следует ограничить, особенно во втором и третьем триместрах. До 12 недель к их применению стоит подойти, оценив все возможные риски.

Рекомендуем прочитать статью о спорте на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о возможности физических нагрузок, какой вид нагрузок и комплексов выбрать беременной женщине, пользе фитнеса, плавания, гимнастики и танцев.

Запрещенная при беременности физиотерапия

Как уже говорилось, есть методики, которые категорически запрещены молодым мамам. Их, к счастью, не так много.

Магнитное воздействие

Данный вид физиотерапии обладает противовоспалительным, противоотечным, седативным и болеутоляющим действием. Во время беременности на любом сроке не разрешается использование даже локальных источников переменного или постоянного магнитного поля, например, на суставы рук и ног.

СВЧ-терапия

Бороться с недугами во время вынашивания лучше без применения этого метода физиотерапии.

Микроволны, проникая в ткани, могут воздействовать и на развивающийся плод. До конца последствия такого влияния не изучены.

Криотерапия

Не рекомендуется подвергать организм беременных женщин экстремально низким температурам.

Физиотерапевтическое воздействие в составе комплексного лечения заболеваний и состояний дает ощутимый результат. Многие из процедур разрешены во время беременности и после родов, сокращая сроки выздоровления. Но использование любого метода во время вынашивания ребенка должно проводиться только по назначению врача, который оценит его необходимость и безопасность в каждой конкретной ситуации.

Физиотерапия при беременности на ранних сроках, во 2 и 3 триместрах: можно ли делать электрофорез?

Во время беременности организм будущей мамы подвергается значительным изменениям. Наряду с перестройкой гормонального фона наблюдается и снижение защитных сил организма. Для лечения и профилактики различных заболеваний у беременных часто применяется электрофорез.

Это физиотерапевтическая процедура не причиняет никакого вреда ребенку и маме. Электрофорез можно делать на любом сроке гестации.

Что такое физиотерапия, какие процедуры к ней относятся?
Раздел медицины, который изучает лечебное действие естественных факторов на человеческий организм, называется физиотерапией. К ней относятся:
Магнитотерапия. Магнитные импульсы воздействуют непосредственно на пораженные органы и ткани. Индукционные колебания проникают на несколько сантиметров вглубь кожного покрова, улучшая кровоток.
Электрофорез. Процедура заключается в использовании электрического тока в комплексе с лекарственными препаратами в местах локализации воспаления. Заряженные ионы воздействуют на мягкие ткани, что позволяет медикаментам постепенно всасываться в кровоток. Таким образом, активные вещества препарата не воздействуют на печень, почки и желудочно-кишечный тракт.
Лечение ультразвуком. Способствует размягчению спаек и улучшению кровоснабжения. Ультразвук воздействует на ткани, создавая эффект микромассажа клеток.
Применение ультрафиолетовых лучей (фототерапия). Процедура с применением УФ-лучей способствует устранению бактерий на слизистых оболочках и кожных покровах.
Ручной массаж. Помогает избавиться от болевого синдрома или значительно снизить его проявление.
Какие физиопроцедуры показаны при беременности?
Будущим мамам необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья, но это удается не всегда. Влияние окружающей среды часто сказывается на самочувствии женщины. Физиопроцедуры помогают справиться с болезненными состояниями, не вызывая побочных эффектов. Обычно беременным назначают:
магнитотерапию;
электрофорез;
легкий массаж;
терапию лечебными грязями.
На ранних сроках
При раннем токсикозе будущей маме могут назначить электрофорез с витамином В1 или магнитотерапию. Процедура способствует уменьшению проявлений токсикоза на ранних сроках.
Важно помнить, что электрофорез помогает только в случае легкой тошноты и рвоты. В тяжелых случаях процедуру не назначают, поскольку это только усугубит ситуацию. При лечении тяжелых токсикозов применяют другие методы.
Во втором и третьем триместрах
Во 2 триместре беременности при угрозе выкидыша и повышенном тонусе матки показан электрофорез с магнезией. Электроды с лекарством закрепляют на животе, после чего подается ток. Магнезия постепенно просачивается в подкожный жировой слой и затем рассасывается.
Такую же процедуру с магнезией могут назначить и на более поздних сроках, когда есть риск возникновения преждевременных родов. Электрофорез безопасен для плода, при этом его эффективность достаточно высока:
улучшается кровообращение;
вырабатываются биологически активные вещества;
расслабляются мышечные ткани;
активизируется иммунитет;
исчезают отеки;
устраняется воспаление;
ускоряется регенерация клеток.
Запрещенные для беременных процедуры
В некоторых случаях физиотерапия у беременных не применяется. Электрофорез запрещен, если у женщины:
проблемы с почками;
низкая свертываемость крови;
тяжелый токсикоз;
эклампсия.
Любые физиопроцедуры являются медицинскими и должны назначаться только специалистом. Врач оценивает все имеющиеся риски для мамы и ребенка и с учетом течения беременности и индивидуальных показателей женщины подбирает эффективный метод физиотерапии.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Физиотерапия
Физиотерапия — область клинической медицины, изучающая физиологическое и лечебное действие естественных и преформированных физических факторов на организм человека. Она является одним из старейших лечебных и профилактических направлений медицины, которое включает в себя множество разделов.
Лечение с использованием природных факторов позволяет уменьшить количество применяемых пациентом лекарственных препаратов, а в некоторых случаях и вовсе от них отказаться. Фармацевтические препараты обладают множеством побочных эффектов и способны вызывать неблагоприятные симптомы и реакции. Физические факторы, как правило, воспринимаются организмом хорошо и позволяют достичь значительных успехов в лечении многих заболеваний.
Физиотерапия существенно расширяет диапазон лечебных методов воздействия и сокращает сроки лечения, не вызывает аллергию и лекарственную болезнь, усиливает действие лекарственных веществ, не формирует лекарственную зависимость, обычно не оказывает побочное воздействие на другие органы и ткани, даёт мягкий безболезненный лечебный эффект, использует неинвазивные методы лечебного воздействия, удлиняет период ремиссии хронических заболеваний.
Физиотерапия показана при воспалительных заболеваниях мужской и женской репродуктивной сферы и мочевыделительной системы, при кожных болезнях и косметических дефектах, в хирургии, стоматологии, гастроэнтерологии, травматологии и ортопедии, неврологии, ревматологии.
К сожалению в 1990-х и начале 2000-х годов физиотерапия была скомпрометирована навязчивой рекламой и широким распространением «чудодейственных» красных и синих лампочек, магнитиков, «лечебных» поясов и прочих псевдофизиотерапевтических аппаратов, не имевших никакого терапевтического эффекта, но значительно обогативших недобросовестных производителей и откровенных мошенников. В результате действенность физических методов лечения была подвергнута сомнению не только пациентами, но и некоторыми, в том числе имеющими административное влияние, специалистами. Это нашло своё отражение в стандартах лечения многих заболеваний, где физиотерапия отсутствует. На наш взгляд это необоснованное решение, игнорирующее достижения доказательной физиотерапии, опыт многих поколений специалистов, сотни диссертаций и монографий, посвящённых изучению лечебного воздействия на организм физических факторов.
В физиотерапевтическом кабинете нашей клиники используются только аппараты, имеющие регистрационные удостоверения Министерства здравоохранения РФ, клиническая эффективность методик работы на которых доказана:
·         Дарсонвализация
·         ДМВ-терапия
·         Магнитотерапия
·         Ультразвуковая терапия и фонофорез
·         Ультравысокочастотная терапия (УВЧ)
·         Фототерапия
·         Электрофорез лекарственных средств
Абсолютные противопоказания для физиотерапевтических процедур:
·         острое лихорадочное состояние;
·         менее 3 месяцев после острого инфаркмиокарда;
·         склонность к кровотечениям;
·         заболевания крови;
·         декомпенсация хронических заболеваний;
·         общее тяжелое состояние пациента;
·         кахексия;
·         психические заболевания, не позволяющие пациенту контролировать процедуру;
·         наличие кардиостимулятора;
·         Индивидуальная непереносимость определенного лечебного фактора.
Относительные противопоказания:
При наличии у пациента нижеприведенных состояний и заболеваний физиолечение проводить можно с выбором определенного метода воздействия, установкой индивидуального времени лечения и области проведения процедуры, а также методики манипуляции:
·         неопластические процессы;
·         нарушение целостности кожного покрова в месте проведения процедуры;
·         беременность и лактация;
·         желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
·         выраженная гипотония;
·         тромбофлебит;
·         остеопороз.
ПАМЯТКА
принимающим физиотерапевтические процедуры
·         Приходите на процедуры в установленные дни и часы после лёгкого завтрака или через 2-3 часа после еды. Принимать процедуры натощак не рекомендуется.
·         Перед приёмом процедуры отдохните в течение 10-15 минут.
·         Сообщите медсестре о любом недомогании, слабости и повышенной температуре.
·         Отключите свой мобильный телефон в целях Вашей безопасности.
·         Во время лечения избегайте физического и умственного переутомления, достаточно отдыхайте, своевременно питайтесь, содержите в чистоте кожные покровы.
·         Внимательно выслушайте все указания медсестры, проводящей лечение, и строго выполняйте их во время и после процедуры.
·         Во время процедуры запрещается двигаться, касаться аппаратов, батарей отопительной системы, водопроводных труб, выключать аппарат и снимать электроды самостоятельно.
·         Во время приёма процедуры необходимо сидеть или лежать спокойно, соблюдать тишину и не читать. Спать во время процедуры не разрешается, кроме электросонтерапии.
·         Сообщайте медсестре о плохом самочувствии, болях, неприятных ощущениях во время процедуры.
·         Во время светолечения не разрешается самостоятельно изменять положение тела и расстояние до лампы. Не следует смотреть на источник светового излучения без защитных очков.
·         Перед приёмом УВЧ- и СВЧ-терапии удалите металлические предметы (шпильки, ключи, кольца, цепочки) из зоны воздействия во избежание ожогов, а так же часы во избежание их порчи.
·         Ингаляции принимают не ранее, чем через 1,5 часа после приёма пищи или физического напряжения. После ингаляции не следует разговаривать, петь, принимать пищу в течение часа.
·         Если назначено несколько физиотерапевтических процедур, ингаляции проводят после электротерапии и светолечения.
·         При появлении после процедуры на теле в местах воздействия неприятных ощущений или высыпаний обязательно сообщите об этом медсестре перед очередным сеансом.
·         После процедур избегайте переохлаждения, особенно в сырое и холодное время года. Не следует сразу выходить на улицу, отдохните в холле 20-30 минут.
·         В день проведения рентгенологических исследований физиотерапевтические процедуры принимать нельзя.

ЛОР заболевания и беременность
ЛОР заболевания и беременность
При планировании беременности и в период беременности женщинам, страдающим частными ЛОР заболеваниями, необходима консультация ЛОР врача. Во время осмотра врач выявляет очаги хронической инфекции, определяет профилактические мероприятия для предотвращения обострений хронических заболеваний, которые могут неблагоприятно сказаться на здоровье будущей мамы и ее малыша.
Осмотр отоларинголога в третьем триместре входит в стандартный перечень мероприятий по ведению беременности. Хронические очаги инфекции при беременности могут быть причиной распространения условно — патогенной флоры (стафилококк, стрептококк и др.), что может представлять опасность для новорожденного.
В результате санации очагов инфекции и физиотерапевтических процедур повышаются защитные функции слизистой, улучшается работоспособность всех ЛОР органов.
Если с наступлением беременности Вы почувствовали, что носовое дыхание стало затрудненным, возможно это вазомоторный ринит беременных.
Вазомоторный ринит беременных возникает из-за анатомических особенностей, проявляющих себя именно в период беременности. Он опасен кислородным голоданием для организма беременной женщины и ее будущего малыша. Стойкое и длительное нарушение носового дыхания ведет к повышенной раздражительности, головным болям и частым простудным заболеваниям.
В результате лечения улучшается обоняние, носовое дыхание и, как следствие, общее самочувствие.
Специалистами нашего ЛОР отделения разработаны программы для беременных. Каждая программа составляется индивидуально, диагностика, виды и количество процедур назначаются врачом в зависимости от характера проблемы, причин и тяжести состояния. Ниже приведены медицинские услуги, являющиеся основными составляющими этих программ:
Консультация отоларинголога.
Консультация зав.отделением, к.м.н, ведущего специалиста.
Мазок (посев) на флору и чувствительность к антибиотикам из зева (в рамках амбулаторного приема). Посев на флору и чувствительность к антибиотикам (готовится не менее 7 дней) позволяет выделить патогенные микроорганизмы и назначить специфическое лечение.
Клинический анализ крови.
Риноцитограмма.
УЗИ пазух носа.
Физиотерапия – в зависимости от причин и индивидуальных особенностей могут быть назначены: промывания миндалин, промывания с аппаратом Тонзиллор, КУФ, перемещения по Проетцу. Обычно курс лечения составляет от 5 до 10 процедур.
Повторная консультация по результатам лечения, с рекомендациями и подбором курса профилактического лечения.
Консультация зав. отделением, к.м.н, ведущего специалиста.
вернуться назад
Физиотерапия в Брянске: УВЧ, СМТ, светолечение, элеткрофорез
Физиотерапия – это совокупность методов лечения различных заболеваний с помощь физических факторов, таких как электрический ток, магнитное излучение, тепло, воздух, свет и многих других.
Физиотерапия – это неотъемлемая часть периода реабилитации после тяжелых травм, а также палочка-выручалочка при хронических заболеваниях различных органов.
Физиотерапия активно развивается. На сегодняшний день существует масса различных методов, которые позволяют благотворно влиять как на организм в целом, так и на локальные проблемные места. Квалифицированный физиотерапевт с помощью специального оборудования подбирает лечебные процедуры, учитывая особенности пациента, его возраст и стадию развития заболевания.

Наиболее распространенными физиотерапевтическими методами являются:
СМТ физиотерапия
УВЧ физиотерапия (воздействие высокочастотного магнитного поля)
физиотерапия магнитом
светолечение
электрофорез
теплотерапия (парафин) и другие
Физиотерапевтические процедуры, как правило, безболезненны и не вызывают аллергических реакций или других побочных эффектов. Однако, большинство из них имеет противопоказания, поэтому очень важно проконсультироваться с врачом физиотерапевтом перед тем, как приступать к физиолечению.
Среди простейших методов физиотерапии выделяют знакомые всем банки, компрессы, прикладывание грелки или же наоборот пузыря со льдом. Эти, казалось бы, элементарные процедуры способны оказать потрясающий эффект на состояние организма.
ФИЗИОТЕРАПИЯ В ГИНЕКОЛОГИИ
Физиотерапия используется в лечении заболеваний мочеполовой системы женщины.
Среди наиболее распространенных интимных проблем, которые помогает устранить физиотерапия, можно выделить:
хронические болезни матки
обильные и болезненные месячные
период климакса
реабилитация после операции на половых органах
аменорея и другие
Популярна физиотерапия при беременности. Это альтернативный метод лекарственному лечению, которое запросто может навредить будущему малышу. Особенно эффективными физиотерапевтические процедуры могут быть при угрозе прерывания беременности или угрозе преждевременных родов. Также подобное лечение может благотворно влиять на общее состояние будущей мамы, предотвращая или устраняя токсикоз.
Преимущества 3-х сторонней физиотерапии для беременных
Физиотерапия приносит пользу многим людям. Некоторые считают, что физиотерапия предназначена в первую очередь для пациентов, недавно перенесших операцию, но это не так. Хотя физиотерапия может быть чрезвычайно полезной до и после операции, она обслуживает широкий круг пациентов, включая беременных женщин.
3 Преимущества физиотерапии для беременных
Беременность может сказаться на организме женщины и затруднить выполнение повседневных задач.Будущим мамам следует подумать о физиотерапии, потому что с ее помощью можно сделать следующее:
1) Облегчение боли в пояснице — По данным NCBI, около половины всех беременных женщин испытывают боли в пояснице. Один из способов повлиять на качество их жизни — это повлиять на их способность хорошо выспаться.
Физиотерапия может быть прекрасным средством от боли в спине. Заявлено терапевтов,
«По мере того, как ваше физическое тело изменяется и приспосабливается к потребностям растущего ребенка, вы можете испытывать дискомфорт, боли и боли.Физиотерапия — это эффективный способ помочь вам справиться с болью и может предложить вам множество способов сделать вашу беременность более комфортной ».
Физиотерапевты помогают беременным пациенткам меньше болеть в спине, помогая им выполнять упражнения по стабилизации, направленные на мышцы вокруг позвоночника. Массаж также может помочь уменьшить боль в спине.
2) Уменьшить недержание мочи — Недержание мочи — раздражающий побочный эффект беременности. Беременным женщинам иногда трудно контролировать мочевой пузырь из-за изменений в мышцах тазового дна.
Физиотерапия укрепляет мышцы тазового дна, облегчая недержание мочи. (Наиболее распространенным типом недержания мочи у беременных и женщин в послеродовом периоде является стрессовое недержание мочи.) По данным Американской ассоциации физиотерапии,
«Исследования показали, что у лиц со стрессовым недержанием мочи эффективность физиотерапии составляет более 80%. Кроме того, те, кто во время беременности занимается целевыми программами физических упражнений для мышц тазового дна, реже сообщают о недержании мочи на поздних сроках беременности.”
3) Облегчить роды и роды — Многие женщины становятся менее активными во время беременности, обычно из-за усталости или болей в спине. Однако для будущей матери важно оставаться физически активным, если врач не поместил ее в постельный режим или не ограничил ее физическую активность.
«Нет никаких гарантий, но справедливо ожидать, что ваша беременность и роды будут легче и, возможно, даже быстрее пройдут после любого увеличения силы и гибкости», — заявила Американская ассоциация беременных.
Физиотерапевты обычно рекомендуют беременным пациенткам выполнять упражнения на силу и гибкость в физиотерапевтических клиниках и дома, что увеличивает их шансы на облегчение родов.
Физиотерапия может сделать вашу беременность более приятной
Работа физиотерапевта — помочь улучшить ваше здоровье и качество жизни. Для беременных это означает облегчение боли в спине, уменьшение недержания мочи, а также облегчение родов и родоразрешения.
Физиотерапия во время беременности и после родов
Беременность и роды — сложные события для женского организма. В этот период женщины часто борются с болью и дискомфортом в спине и тазовых суставах. Наш физиотерапевт Марта Де Оливейра объясняет, как женщины могут предотвратить возникновение некоторых из этих проблем, и предлагает рекомендации по подходящему лечению.
Какие проблемы возникают?
Эти проблемы обычно связаны с мышцами брюшного пресса и тазового дна. Они могут проявляться в виде затруднений при задержке мочи, стула или ветра, боли во время полового акта, ощущения повышенного давления в промежности или разрыва между брюшными мышцами, называемого диастазом прямых мышц живота.
Это все проблемы, которые могут возникнуть в результате беременности и родов и могут оказать значительное негативное влияние на психическое и физическое здоровье женщин.
Что происходит с телом женщины во время беременности?
Во время беременности, еще до того, как начинает проявляться шишка, в организме происходят серьезные изменения.
Меняется осанка и движения тела, увеличивается нагрузка на суставы, а мышцы, связки и мягкие ткани становятся более гибкими и эластичными, что позволяет тазу растягиваться, чтобы приспособиться к ребенку.
Все эти изменения происходят из-за гормональных изменений, и они очень важны. Они должны произойти, чтобы тело было подготовлено к созданию красивого человека и чтобы ребенок мог расти в животике примерно в течение следующих девяти месяцев.
Некоторые женщины во время беременности чувствуют себя хорошо, почти без симптомов. Однако примерно 20% беременных женщин страдают от болей в области тазового пояса и поясницы во время беременности, а примерно 7% женщин продолжают бороться с болью даже после родов.
Также известно, что от 30 до 50% женщин будут испытывать недержание мочи во время беременности, и хотя эти симптомы кажутся обычными, они ненормальны, и их можно лечить и предотвращать.Если их не лечить, со временем состояние может ухудшиться.
Почему некоторые женщины испытывают эти проблемы во время беременности?
Не каждая женщина будет испытывать эти симптомы во время беременности, поэтому, если вы беременны или думаете о беременности, вам не о чем беспокоиться.
Мы знаем, что существуют факторы риска, которые могут сделать женщин более предрасположенными к этим проблемам. Женщины, у которых в анамнезе были боли в пояснице, тазовом поясе или дисфункция тазового дна, а также у которых была высокая рабочая нагрузка, более предрасположены к борьбе с болями в тазовом поясе и пояснице во время беременности и после родов.
Что касается недержания мочи, избыточный вес, сама беременность и роды (вагинальные роды или кесарево сечение), по-видимому, являются факторами риска, связанными с его развитием. Риски развития пролапса тазовых органов у женщин связаны с возрастом и количеством родов, семейным анамнезом пролапса, слабостью мышц тазового дна, ожирением, повторяющимся подъемом тяжестей и повторяющимися запорами и перенапряжениями.
Посещение женского физиотерапевта может помочь вам предотвратить и лечить проблемы
Гормональные изменения, ответственные за увеличение способности мышц к удлинению и растяжению во время беременности (тазовое дно, брюшная полость и мягкие ткани, окружающие таз), также могут сделать суставы более гипермобильными.
Когда мы затем добавляем лишний вес (ребенок, околоплодные воды, грудь и т. Д.) И любую возможную предыдущую боль / дисфункцию или слабые мышцы — у нас потенциально есть идеальный рецепт для развития тазового пояса, боли в пояснице, недержания мочи и таза. пол дисфункция.
Мышцы, которые и так были напряженными, слабыми и затронутыми предыдущими проблемами, могут не справиться с необходимостью стабилизации таза, который теперь стал более гипермобильным.
Вдобавок к этому мышцы должны удерживать все на месте, в то время как внутрибрюшное давление (давление внутри живота, вызванное ростом ребенка и повседневными действиями, такими как кашель, смех и поднятие тяжестей) будет расти в течение девяти месяцев.
Что женщины могут сделать, чтобы предотвратить ПРОБЛЕМЫ?
Давайте сравним беременность и послеродовой период с марафоном или каким-либо спортивным соревнованием, в котором беременная женщина выступает в роли спортсменки.
Как и любой другой спортсмен, в идеале мы должны подготовиться к соревнованиям, чтобы убедиться, что мы в хорошей форме и можем показать наилучшие результаты без получения травм или травм.
Подготовка мышц нижней части спины, брюшной полости и тазового дна до и во время беременности необходима для профилактики и хорошего послеродового восстановления.
Здоровье женщины Физиотерапия во время беременности и после родов
Ключевым моментом является посещение женского физиотерапевта, специализирующегося на беременности и в послеродовом периоде, для получения правильного лечения и рекомендаций по профилактике и лечению всех этих проблем.
Во время беременности вам поможет женский физиотерапевт:
Назначение безопасных упражнений и советы, чтобы оставаться в форме и оставаться здоровым
Обучение осанке и стратегиям, которые могут помочь вам снизить риск напряжения и дискомфорта в нижней части спины и тазовых суставах во время беременности
Лечение и профилактика боли в пояснице или тазовом поясе
Обучает мышцам тазового дна и выполнению упражнений для тазового дна
Дает вам советы о том, как комфортно отдыхать, а также о том, как преодолеть некоторые другие незначительные проблемы, связанные с беременностью
Подготовка тазового дна к родам и обучение вас массажу промежности и другим стратегиям
Дает советы по осанке и активным стратегиям обезболивания во время родов.
После родов вы можете обратиться к женскому физиотерапевту для оценки состояния мышц брюшного пресса и тазового дна. Это можно сделать через 6 недель после родов.
Послеродовой осмотр через шесть недель рекомендуется для восстановления мышц тазового дна и брюшной полости в послеродовом периоде. Это особенно важно не только для женщин с симптомами, но и для женщин, которые хотят безопасно вернуться к занятиям спортом.
В этом послеродовом осмотре физиотерапевт по охране здоровья вашей женщины сможет помочь вам по телефону:
Дает вам совет о том, как выздороветь после родов (независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение)
Оценка вашей осанки, дыхания, разрыва мышц живота (диастаз прямой мышцы живота) и функции мышц тазового дна
Составление плана упражнений для восстановления мышц тазового дна и мышц живота
Консультации по безопасным тренировкам в послеродовом периоде
Лечение любых симптомов дисфункции тазового дна, которые могли возникнуть во время родов
Обучает мочевому пузырю, кишечнику и сексуальному здоровью, а также улучшает здоровье тазовых органов.
Для большинства женщин одного совета недостаточно. Факты показывают, что большой процент женщин не выполняет упражнения для мышц тазового дна правильно без формальной подготовки и без присмотра.
Цель физиотерапии женского здоровья — максимально поддержать женщин, помогая им подготовить их тело к беременности, родам и послеродовым периодам.
Дополнительная информация
Заказать видеоконсультацию с Мартой Де Оливейра
Физиотерапия женского здоровья
Услуги физиотерапии
Гинекологические услуги
Физиотерапия во время беременности — знайте значение
Спросите беременную, как она себя чувствует, и вы услышите либо абсолютное счастье , либо абсолютный дискомфорт .Во время беременности, кажется, нет промежуточных состояний. Несмотря на то, что беременность — прекрасная фаза, она сопровождается определенными страданиями, например, болью в спине. Примерно 50-80% женщин страдают от болей в пояснице при беременности. Однако есть очень простое решение этой проблемы — физиотерапия во время беременности.
Физиотерапия во время беременности — это эффективная практика для уменьшения болезненных симптомов, таких как боль в пояснице, тазовая боль и непроизвольное мочеиспускание.
В этой статье Доктор Аруна Калра, известный акушер и гинеколог из больницы CK Birla, объясняет различные преимущества физиотерапии для беременных.
Какое значение имеет физиотерапия во время беременности ?
Физиотерапия, также известная как физиотерапия, — это научно обоснованный метод, который включает в себя науку о движении, способствующую исцелению и целостному фитнесу. Он включает в себя широкий спектр упражнений и массажей.
В то время как любой человек, независимо от возраста и пола, может извлечь выгоду из этого метода, физиотерапия во время беременности имеет очевидные преимущества.
Значение физиотерапии для беременных
Наше тело вырабатывает гормон, известный как релаксин.Хотя и мужчины, и женщины образуют релаксин, этот гормон в основном вырабатывается беременными женщинами. Он отвечает за предотвращение любого повреждения тела женщины во время родов.
Производство релаксина значительно увеличивается во втором триместре. В первую очередь этот гормон направлен на расшатывание родовых путей и подготовку организма к родам. Однако, помимо родовых путей, высокий уровень релаксина приводит к ослаблению других связок в вашем теле. Хотя, с одной стороны, релаксин облегчает кровоток, с другой стороны, он вызывает боль в мышцах, суставах и теле.Этот побочный эффект релаксина является основной причиной болей в пояснице при беременности. Временное расслабление во время этого периода беременности может привести к ослаблению мышц и связок на длительный период времени.
Физиотерапия во время беременности помогает справиться с болью, вызванной повышением уровня релаксина. Эта практика может помочь облегчить мышечную боль с помощью специальных упражнений и массажа. Целенаправленные упражнения не только помогают уменьшить боль, но и поддерживают силу мышц.
Какие вопросы может решить дородовая физиотерапия ?
Как обсуждалось выше, дородовая физиотерапия может помочь уменьшить боль и улучшить силу мышц. Хотя большинство беременных женщин жалуются на боли в пояснице, физиотерапия может помочь и в других областях.
Некоторые общие проблемы, с которыми может справиться физиотерапия при беременности:
Боль в верхней части спины
Боль в шее и плече
Ишиас (боль, которая распространяется от поясницы через бедра и ягодицы к ноге)
Синдром запястного канала (состояние, вызывающее онемение, покалывание или слабость в руке)
Боль в тазовом поясе (боль в передней и задней части таза)
Проблемы с мочевым пузырем
Важно помнить, что источником боли и дискомфорта является повышение уровня релаксина.Однако место вашей боли может быть уникальным. Роль физиотерапии во время беременности заключается в том, чтобы определить точное место боли и устранить ее, чтобы уменьшить боль.
Каковы преимущества физиотерапии во время беременности?
Физиотерапия приносит беременным женщинам множество преимуществ. Роль физиотерапии при беременности имеет как долгосрочные, так и краткосрочные преимущества. Некоторые из основных преимуществ включают:
Восстановление боли в пояснице: На ранних стадиях беременности ваше тело готовится к тому, чтобы приспособиться к росту вашего ребенка.Далее идет подготовка к доставке . Пытаясь помочь вам в этом путешествии, ваши связки растягиваются и становятся мягкими. В то же время, когда ваш ребенок растет внутри вас, ваш размер увеличивается, и вы набираете вес. Из-за этого увеличения веса центр тяжести вашего тела смещается и перемещается вперед, что оказывает дополнительное давление на нижнюю часть спины. Физиотерапия и упражнения во время беременности могут помочь облегчить боль в пояснице .
Укрепление мышц тазового дна: Широко известно, как беременность заставляет вас чаще мочиться.Во время беременности у вас будет повышенный кровоток в вашем теле. Это усиление кровотока заставляет ваши почки выполнять дополнительную работу и выделять лишнюю жидкость, что приводит к учащенному мочеиспусканию. Однако иногда учащенное мочеиспускание и ослабление мышц тазового дна могут вызвать недержание мочи. Недержание мочи — очень частый побочный эффект беременности. Физиотерапия может помочь уменьшить недержание мочи за счет укрепления мышц, предлагая упражнения для тазового дна. Существуют различные упражнения во время беременности , такие как упражнения Кегеля, которым вы можете научиться у проверенного физиотерапевта для тренировки мочевого пузыря.
Подготовка к родам: Хотя беременность протекает гладко, роды — это очень тяжелое мероприятие. Вашему телу требуется высокий уровень силы и гибкости, чтобы естественным образом вызвать роды и родить взрослого ребенка. Из-за потребности в силе корпуса и гибкости мышц беременных женщин просят постоянно оставаться физически активными (если это не рекомендовано врачом). Физиотерапия — хорошая альтернатива однообразным физическим нагрузкам. Физиотерапевт может научить вас эффективно толкаться во время родов.Вы также можете практиковать ряд упражнений для тазового дна, которые помогут вам подготовиться к схваткам и родам .
Помощь в изменении осанки во время беременности: Как уже говорилось выше, центр тяжести может смещаться во время беременности. Повышенное давление на поясницу может привести к небольшому смещению матки вперед. Точно так же ослабленные мышцы поясницы могут заставить вас наклоняться вперед с согнутыми плечами, шеей и средней частью спины. Изменение положения этих мышц может изменить вашу осанку.Физиотерапия — эффективное лечебное средство, помогающее исправить осанку во время беременности.
Освобождение от синдрома запястного канала: Синдром запястного канала — частый побочный эффект беременности. Это заболевание, вызывающее онемение и покалывание в руке и руке. Повышенный объем крови в организме во время беременности может привести к сдавлению нервов, особенно в области запястья (поскольку оно сравнительно узкое). Это сжатие нерва может вызвать онемение, боль и покалывание в руке и руке.Физиотерапия направлена на лечение синдрома запястного канала, уделяя особое внимание обезболиванию и постоянному кровотоку.
Физиотерапия во время триместра беременности
По мере того, как ваша беременность протекает в течение трех триместров, физиотерапия и упражнения во время беременности также меняются.
1. Первый триместр: Первый триместр — это время, когда вы только привыкаете к беременности и к различным изменениям, которые она приносит. Ваша физическая активность, диета и физиотерапия помогут вам привыкнуть к этим изменениям.Ваш физиотерапевт начнет с того, что расскажет вам и вашему партнеру об изменениях у матери и плода и о том, чего ожидать.
Физиотерапия в первые три месяца фокусируется на вашей осанке, проблемах дома и на работе и ранее существовавших проблемах с опорно-двигательным аппаратом (, если есть, ).
Ваш физиотерапевт будет постепенно помогать вам корректировать осанку на рабочем месте и дома. Он / она предложит вам методы безопасного подъема и подвижности и вылечит любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом, от которых вы страдали.
2. Второй триместр: Ко второму триместру беременность уже идет, и вы приспосабливаетесь к огромным изменениям в своих гормонах и организме. Физиотерапия во втором триместре беременности поможет вам не отставать от этих изменений.
Ваш физиотерапевт начнет упражнения после завершения сканирования аномалий и с разрешения вашего основного консультанта.
Физиотерапия во втором триместре сосредоточена на методах растяжки для улучшения гибкости нижних конечностей и таза.Вам будут предложены упражнения на подвижность и укрепление позвоночника и живота. Цель этого упражнения во время беременности — улучшить физическую форму и сделать упор на обезболивание.
3. Третий триместр: К последним трем месяцам беременности ваш физиотерапевт сосредоточится на развитии силы и гибкости. Вам будут предложены стратегии преодоления родов, такие как техники релаксации, дыхательные упражнения, положение для облегчения родов и методы, которые можно использовать на этапе толкания.
Физиотерапия в третьем триместре беременности включает расширенное укрепление позвоночника и живота, упражнения для тазового дна, техники для улучшения гибкости нижних конечностей и таза, а также обезболивание.
Заключительная записка
Ваш выбор во время беременности поможет определить здоровье вашего плода. Физиотерапия во время беременности — предпочтительный выбор для будущих женщин, которые хотят привить в своей жизни упражнения и расслабление.
Обязательно посетите проверенного и квалифицированного физиотерапевта и следуйте его правильным инструкциям, чтобы избежать каких-либо осложнений.
Для получения персонального совета по дородовой помощи запишитесь на прием к доктору Аруне Калре, лучшему акушеру в Гургаоне в больнице CK Birla.
Часто задаваемые вопросы
Безопасна ли физиотерапия во время беременности?
Да, физиотерапия — это полностью безопасный и эффективный метод обезболивания, упражнений и расслабления во время беременности.
Как физиотерапия может помочь при беременности?
Физиотерапия во время беременности имеет большое количество преимуществ. Он помогает будущей маме заниматься физической активностью, расслабляет больные мышцы, укрепляет мышцы, повышает гибкость, а предлагает обезболивающее. .
Рекомендуются ли упражнения во время беременности?
Да, беременным женщинам рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями в течение 30-40 минут, чтобы протекать беспрепятственно и безопасно беременность, роды и роды.
Кому нельзя заниматься спортом во время беременности?
Беременная женщина, страдающая тяжелой анемией , хроническим заболеванием сердца или легких, предлежанием плаценты или другими осложнениями, должна избегать физических упражнений.
Насколько полезна физиотерапия во время беременности?
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как со стороны нашей редакционной группы, так и со стороны экспертов.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
Последнее обновление: 14 декабря 2020 г.
Беременность — один из самых прекрасных этапов жизни женщины, но он сопряжен с болью и трудностями. Беременные женщины жалуются на боли и боли в спине, причем боль в спине является наиболее частой, и около 70% беременных женщин жалуются на нее. В таких случаях лучше всего подойдет физиотерапия.
Безопасна ли физиотерапия во время беременности?
Во-первых, вы должны знать, что физиотерапия — это лечение, которое включает в себя такие решения, как массаж, тепловая терапия, упражнения и электротерапия. В него не входят какие-либо лекарства и операции. Это делает его идеальным подходом для лечения недугов во время беременности, поскольку прием лекарств или хирургическое вмешательство в это время могут быть опасны для здоровья вашего будущего ребенка.
Общие структурные проблемы, возникающие при беременности
Беременность у каждой женщины индивидуальна.Одни жалуются на боль в лодыжке, другие — на сильную боль в спине. Кроме того, есть женщины, которые жалуются и на то, и на другое. Вот несколько общих структурных проблем, которые возникают во время беременности, ее причины —
1. Боль в пояснице
Одна из самых распространенных болей, с которыми сталкивается женщина во время беременности, — это боль в пояснице. По мере роста плода растут и мышцы живота женщины. Эти мышцы расширяются вперед, оказывая давление на мышцы нижней части спины. Во время беременности живот увеличивается в размерах, растягивая мышцы живота и увеличивая давление на поясницу.Вам действительно следует подумать о физиотерапии боли в спине при беременности, если боль в спине влияет на ваши движения.
2. Боль в запястье и руке
С беременностью происходят гормональные изменения. Боль в запястье и руке обычно возникает из-за гормонов, вызывающих некоторую слабость или расслабленность в мышцах. Если у вас болят запястье и руки, возможно, это гормоны.
3. Боль в бедре и паху
Как упоминалось выше, во время беременности мышцы живота растягиваются.Вдобавок к этому растягиваются связки и мышцы в области таза, что вызывает боль в бедре и паху.
4. Боль в лодыжке
Боль в лодыжке обычно наблюдается ближе к концу беременности. Из-за того, что живот матери растет, вес тела чрезмерно ложится на ступни и лодыжки. Кроме того, ходьба становится затруднительной, что также влияет на лодыжки.
Физиотерапия при боли в седалищном нерве во время беременности также рекомендуется для облегчения боли и обеспечения комфорта.
Почему беременным следует обращаться к физиотерапевту
Беременные женщины никогда не должны игнорировать боль. Вот почему вам нужно посетить физиотерапевта во время беременности.
1. Физиотерапия может облегчить боль
Один из наиболее эффективных и безопасных способов избавиться от типичных структурных болей во время беременности — это физиотерапевтическое лечение. Это особенно рекомендуется, если у вас в анамнезе есть травмы. Массаж, тепловые процедуры и упражнения, которые сопровождаются физиотерапией, могут расслабить напряженные мышцы и связки и помочь в укреплении костей и суставов.
2. Физиотерапия может помочь с изменениями организма
Ваше тело во время беременности постоянно меняется быстрыми темпами. Всего за девять месяцев он претерпевает немыслимое количество изменений — от гормональных до структурных. С помощью физиотерапии вы можете облегчить все эти изменения. С помощью физиотерапевтических упражнений на стабильность, вы можете справиться с этими изменениями, а также подготовиться к ним.
3. Физиотерапия может подготовить вас к большому дню
Вы можете попросить своего физиотерапевта познакомить вас с несколькими упражнениями, которые помогут вам эффективно работать во время родов.Подготовка тела к этому может значительно снизить вероятность травмы тазового дна. Кроме того, это повысит выносливость в процессе труда.
4. Реабилитация тазового дна
Беременность оказывает большое влияние на тазовое дно. С помощью правильных тренировок и упражнений, которые сопровождаются физиотерапией, вы можете уменьшить нагрузку на мышцы таза, нервы и соединительные ткани.
Какие варианты лечения доступны?
Вот несколько вариантов лечения, которые вам доступны:
Физиотерапия для лечения боли в спине
Тренировка мышц тазового дна
Тренировка на устойчивость корпуса
Программы тренировки осанки
Физиотерапевтическая электростимуляция при беременности
Программы выравнивания швов
Тренировка для повышения гибкости
Массаж для снятия стресса и растяжения мышц
Как физиотерапия помогает во время беременности
В целом, физиотерапия оказалась одним из лучших способов избежать или облегчить боль и дискомфорт во время беременности.Лучшее в этой форме лечения заключается в том, что она помогает подготовить вас к проблемам после беременности, тем самым облегчая вам задачу.
Физиотерапия давно используется для лечения боли и восстановления мышц. Если вы выберете терапию во время беременности, это, безусловно, поможет вам избавиться от ноющей боли. Хотя существуют также варианты терапевтического ультразвука, низкие частоты, используемые в ультразвуковой физиотерапии во время беременности, могут нанести вред развивающемуся плоду.
Также читайте: Ишиас во время беременности
Чем может помочь физиотерапия во время беременности?
Беременность — прекрасное время, но она также может привести к довольно значительным изменениям в вашем теле! Физиотерапия может помочь на всех этапах беременности, от лечения болей до упражнений и рекомендаций, помогающих выздороветь.
ПРЕНАТАЛЬНЫЙ
Никогда не рано начинать прорабатывать осанку и основные мышцы, включая тазовое дно. Мышцы тазового дна испытывают стресс во время беременности, даже если у вас есть кесарево сечение. Ваш физиотерапевт может помочь вам с упражнениями на тазовое дно и основными силовыми упражнениями, которые помогут подготовить ваше тело к беременности и помогут предотвратить недержание мочи во время и после беременности.
ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТЕР
В течение первого триместра ваш организм привыкает ко многим новым гормонам.Вы можете чувствовать себя прекрасно, но также можете чувствовать усталость и тошноту. На этом этапе беременности важно прислушиваться к своему телу и быть добрым к себе. Легкие упражнения, такие как ходьба, пилатес и йога, могут быть полезными, но если вы чувствуете себя слишком истощенным, дайте телу отдохнуть. Не рекомендуется начинать новый тип высокоинтенсивных упражнений, которых вы никогда раньше не делали, например бег или поднятие тяжестей.
Если вы еще этого не сделали, сейчас идеальное время, чтобы начать упражнения для тазового дна.
ВТОРОЙ ТРИМЕСТЕР
Во втором триместре ваше тело обычно больше привыкает к гормональным изменениям, и часто говорят, что это самый комфортный триместр. Начиная с 16-20 недели рекомендуется по возможности избегать лежания на спине, поскольку это может оказать дополнительное давление на вену, по которой кровь поступает к вам и ребенку. Если вы обнаружите, что просыпаетесь на спине, осторожно перекатитесь на бок и попробуйте снова заснуть.
Продолжайте выполнять упражнения от легкой до умеренной в течение этого триместра.Легкие веса могут помочь нарастить мышечную силу как рук, так и ног, что пригодится, когда появится пузырь!
ТРИМЕСТЕР ТРЕТИЙ
Ваше тело выделяет больше гормона релаксина в третьем триместре. Это необходимо для подготовки суставов к родам. Обратной стороной этого гормона является то, что все ваши суставы становятся немного более эластичными. Боли и боли могут начать болеть в шее, пояснице, тазу или других суставах. Наши физиотерапевты здесь, чтобы помочь, поэтому не страдайте молча.Тепловой компресс в домашних условиях также может помочь уменьшить эти боли.
Мышцы живота также могут начать отделяться из-за роста вашего ребенка. Это называется диастазом прямых мышц живота. Ваш физиотерапевт может время от времени оценивать это после рождения и посоветовать вам подходящие упражнения для брюшного пресса.
Ходьба может стать затруднительной, особенно если вы поправились или носите близнецов. Плавание — отличное упражнение для третьего триместра. Если возможно, постарайтесь найти бассейн с пандусом, а не лестницей, по которой можно входить и выходить.
Сила ног важна для родов. Приседания от стены — это простое домашнее упражнение, которое вы можете выполнять ежедневно. Начните с 10-секундных задержек и максимально увеличивайте выносливость. Дыхательные упражнения также могут помочь подготовиться к родам.
POST-NATAL
Гормон релаксин остается в организме не менее 3 месяцев после рождения. Это означает, что вам нужно быть осторожным при подъеме и возвращении к упражнениям. Если вам делали кесарево сечение, в первые 6 недель нужно соблюдать особую осторожность.Упражнения для тазового дна и глубоких мышц живота можно начинать заранее под руководством вашего физиотерапевта.
Другие распространенные проблемы в послеродовой период включают боль в шее и плече при кормлении и вынашивании ребенка, запястный канал, боль в большом пальце и недержание мочи тазового дна. Как можно скорее обратитесь к физиотерапевту, чтобы получить точный диагноз и план лечения.
Позвоните или закажите онлайн, чтобы увидеть одного из наших физиотерапевтов.
Это сообщение написала Люси Боймер, спортивный физиотерапевт и инструктор по клиническому пилатесу в Центре физиотерапии Стаффорда.
Важность физиотерапии во время беременности
Во время беременности и после родов вам в целом требуется дополнительный уход. Изменение уровня гормонов, в результате чего поддерживающие связки смягчаются и становятся более эластичными во время беременности и в течение шести месяцев после родов. Ваш живот и мышцы тазового дна растягиваются вместе с ростом и рождением ребенка. Если суставы плохо поддерживаются, можно легко повредить спину или таз.
Физиотерапия во время беременности может быть полезна для устранения таких распространенных недомоганий, как боль в спине, или для улучшения способности вашего организма протекать более гладко при беременности и родах. Физиотерапия предназначена не только для выздоровления. Следовательно, будет полезно включить физиотерапию во время беременности.
Основная цель физиотерапии во время беременности — помочь организму справиться с проблемами, связанными с подвижностью, мускулатурой, кровообращением и дыханием. Перед началом эффективной дородовой (до родов) программы проводится тщательная оценка, чтобы определить, какие упражнения лучше всего подходят для потребностей женщины.Посетите больницу Астер, лучшую больницу в Дубае , чтобы получить исчерпывающую консультацию по физиотерапии во время беременности в Дубае .
Вот как физиотерапия помогает при некоторых распространенных жалобах женщин во время беременности:
1) Боль в пояснице: Наиболее частым заболеванием во время беременности является боль в пояснице, которая усиливается после третьего триместра по мере смещения центра тяжести из-за размера живота. Это можно лечить с помощью мануальной и пассивной физиотерапии, поддержки спины, обучения осанке и некоторых упражнений пилатеса.
2) Боль в крестцово-подвздошном суставе: Эти суставы находятся в нижней части нижней части спины. Эта боль обычно сосредоточена в области ягодиц. Во время беременности из-за чрезмерного выброса гормонов соединительные ткани тела имеют тенденцию расслабляться, и мышцы могут растягиваться, чтобы помочь в родах. Это может привести к тому, что крестцово-подвздошные мышцы и связки станут более подвижными, что приведет к резким движениям суставов.
3) Недержание мочи (из-за слабости тазового дна): Из-за гормональных изменений мышцы тазового дна расслабляются, делая его эластичным и готовым к родам.Следовательно, эти мышцы могут ослабевать и напрягаться во время беременности и родов, что приводит к недержанию мочи и дисфункции тазового дна. Физиотерапевты помогут вам укрепить мышцы тазового дна с помощью укрепляющих упражнений, а программа упражнений на основе пилатеса также поможет уменьшить мышечную слабость, которая может возникнуть после родов.
4) Ишиас: Постоянное давление или напряжение седалищного нерва может привести к боли в спине и слабости, онемению и покалыванию в ноге или связанных с ней областях.В физиотерапии используются упражнения на растяжку и мануальная терапия, чтобы избавить вас от этих симптомов.
5) Синдром запястного канала: Накопление чрезмерного количества жидкости приводит к отеку запястного канала запястья. Вы можете испытывать такие симптомы, как боль, онемение, покалывание и нарушение координации в руках и пальцах. Методы физиотерапии, такие как мобилизация, укрепляющие упражнения, растяжка и использование электрических методов, помогают уменьшить эти симптомы.
Важно практиковать физиотерапию во время беременности , , но еще более важно выполнять упражнения безопасно.Мы в Aster верим в хорошее отношение к вам, наши дородовые занятия могут предоставить вам эту безопасную среду под наблюдением физиотерапевтов, которые могут помочь вам спланировать индивидуальную программу упражнений для вашей беременности и в будущем. Для получения дополнительной информации звоните нам по телефону 0558314822.
Г-жа Юстина Дсуза
Физиотерапевт
Госпиталь Астер, Манхул
4 упражнения для беременных
Укрепление тела во время беременности имеет множество преимуществ, в том числе снижает риск боли в пояснице и тазу.
См. Наш блог « Безопасные упражнения во время беременности» , чтобы узнать обо всех преимуществах физических упражнений и о том, что следует учитывать перед тренировками.
Посмотрите здесь на видео четыре основных упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы кора и помогут вам начать работу.
** Если ваша беременность рассматривается как группа высокого риска или у вас есть какие-либо опасения, пожалуйста, обратитесь к своему акушеру или акушерке, прежде чем начинать какую-либо программу упражнений.
БАМПОВЫЕ ПОДЪЕМНИКИ — ВЕРХНИЙ СТОЛ НА РУКАХ И КОЛЕНАХ

Во время беременности мышцы «6 пакетов» (Rectus Abdomini) отделяются и отодвигаются в сторону, чтобы ребенок мог расти.Это упражнение нацелено на глубокие мышцы живота, которые жизненно важны для поддержки выпуклости и таза во время беременности. Встаньте на четвереньки, положив руки под плечи, колени под бедрами, а позвоночник в нейтральном положении.
На выдохе активируйте мышцы тазового дна, сжимая задний проход, затем потяните пупок к позвоночнику. Вы должны почувствовать, как неровность удаляется от земли. На вдохе расслабьте мышцы живота и тазового дна.
** Советы — убедитесь, что ваша спина остается ровной, и вы продолжаете смотреть в свои руки
ПТИЦА СОБАКА
Если вы освоили подъемы на ногах и хотите прогрессировать, Bird Dog — отличное упражнение, которое включает в себя укрепление ног и рук, а также бросает вызов вашему равновесию и корпусу.
Начните с подъема на бугорке и, пока вы сжимаете, вытяните ногу позади себя (не выше ягодиц) и поднимите руку так, чтобы обе они находились на одной линии с туловищем.На вдохе опустите конечности обратно на землю и расслабьтесь
** Совет — это слишком сложно? Попробуйте просто поднять ногу или руку, а не то и другое вместе. Или проведите ногой по полу, чтобы удерживать равновесие.

ПРИСЕДАНИЯ
Приседания — отличное упражнение для укрепления обеих ягодиц, которое помогает стабилизировать таз во время беременности. Начните с положения стоя, активируйте мышцы тазового дна и кора и согните бедра и колени, как будто собираетесь сесть на стул.Держите позвоночник в нейтральном положении. Вернитесь в положение стоя, сжав ягодицы вместе.
** Совет. Если вы чувствуете себя нестабильно из-за роста шишек, поставьте стул позади себя и превратите приседания в положение «сидя и стоя». Если ваши лодыжки ограничивают диапазон при приседании, попробуйте положить книгу под пятки (только если у вас достаточно равновесия!)
КОЛЕНСТВО ОТ НИЗКОГО И ВЫСОКОГО
Старт с колен. На выдохе активируйте мышцы тазового дна и подтяните пупок к позвоночнику.Медленно поднимитесь в высокое положение на коленях, уделяя особое внимание активации мышц тазового дна, брюшного пресса и ягодиц. Медленно вернитесь в исходное положение. Чтобы усложнить задачу, поднимайте руки при подъеме и опускайте их при опускании, стремясь сохранить устойчивость туловища (и не перегружаться).

Нужна дополнительная консультация, чтобы помочь вам пережить беременность?
Полное обследование беременности у женского физиотерапевта может быть полезным способом повысить вашу уверенность в том, что вы начинаете или продолжаете заниматься спортом во время беременности.Наш пакет Antenatal MOT позволяет полностью оценить состояние всего тела, включая мышцы тазового дна, и обеспечивает целенаправленный подход, который поможет вам достичь ваших целей в фитнесе во время беременности и после нее.
Присоединяйтесь к нашим дородовым классам в Physio for All с нашим опытным физиотерапевтом и остеопатом, специализирующимся на женском здоровье
Уже родила? Прочтите наш Возвращение к упражнениям после родов . А пока мы предлагаем несколько пакетов, чтобы вы могли снова начать работать (или танцевать, или заниматься йогой!).Запишитесь на послеродовое ТО, чтобы обеспечить быстрое выздоровление после родов.
Свяжитесь с нами , чтобы узнать, какой у нас лучший вариант для вас.
Джо Гипсон — физиотерапевт по тазовым заболеваниям в Physio for All
Медицинское обслуживание женщин Клиника матери и ребенка
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Вся информация на этом сайте предполагает, что беременная, беременная и послеродовая женщина находится в хорошем физическом и психическом здоровье, и что ее беременность протекает без факторов риска или осложнений.Веб-сайт Physio for All и видеоконтент предназначены только для информационных целей и не предназначены для предоставления медицинских консультаций или замены рекомендаций вашего врача, акушерки, физиотерапевта или практикующего врача. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом любой программы упражнений. Physio for All Ltd ни при каких обстоятельствах не несет ответственности за обстоятельства, состояния или травмы, которые прямо или косвенно являются результатом предоставленной информации.
Наши физиотерапевты и остеопаты доступны для удаленных видеоконсультаций и Офисных или домашних визитов .Во время периода изоляции от Covid-19 мы соблюдаем строгие правила в отношении здоровья и безопасности, чтобы обеспечить необходимое лечение во время практических занятий или посещений на дому.
Чтобы записаться на прием или поговорить с физиотерапевтом или остеопатом, позвоните по телефону 020 72282141 , [email protected] или , нажмите здесь, чтобы записаться, или для запроса .
.
No related posts.