Формирование иммунитета: Формирование иммунитета

Содержание

Формирование иммунитета

Давайте разберемся, каким образом формируются основные механизмы иммунитета. Как так получается, что у некоторых людей эффективный иммунитет, а у других – слабый.

Все дело в том, что еще до формирования плода, когда начинает образовываться яйцеклетка и происходит ее оплодотворение, родительские гены комбинируются, в результате чего по наследству передается генетическая информация, которая тесно связана с возможностями иммунной системы.

Любопытно, что у человека насчитывается более 36000 генов, причем около половины из них по-своему связаны с работой как иммунной системы, как и всей биологической защитой организма. По этому факту можно сделать вывод о том, насколько большое значение имеет иммунная система.

Яйцеклетка:

На некоторых уровнях развития плода активируются разнообразные генетические программы, благодаря которым в первую очередь создаются центральные, а затем периферические органы иммунной системы. Со временем эти органы заполняются клетками, которые создаются сперва в печени, а затем и в костном мозге. Из этих-то клеток после проведения нескольких операций дифференцирования и образуются клетки, формирующие иммунную систему, в первую очередь, лимфоциты, разделяемые на две группы.

Первая группа является наибольшей. Это группа Т-лимфоцитов, представляющих собой клетки из костного мозга, которые перемещаются в вилочковую железу (он же тимус). Так как слово «тимус» начинается с буквы «т», такие клетки называются Т-лимфоцитами. В тимусе, являющемся основным органом иммунной системы, лимфоциты проходят этап созревания, обучения и смены профиля, после чего передаются в кровь. По крови лимфоциты перемещаются по всему организму и реализуют работу иммунитета на клеточном уровне.

Все лимфоциты, прошедшие школу подготовки в тимусе, могут особым образом реагировать на какой-либо конкретный агент-раздражитель. Клетки полностью готовы к защите «Родины», т.е. нашего организма. Другими словами, это абсолютно созревшие лимфоциты, но обладающие еще некоторой толикой «наивности», поскольку ни разу не сталкивались со своим реальным противником, а именно, агентом инфекции.

Другой отряд лимфоцитов поменьше, в него входят В-лимфоциты (от первой буквы словосочетания «bone marrow» – костный мозг). В-лимфоциты перемещаются из костного мозга в селезенку и лимфатические узлы, после чего постоянно дежурят по всему организму. Такие лимфоциты – тоже наивные ребята, поскольку еще не обладают достаточным опытом в работе.

Костный мозг:

Третья группа клеток возглавляет отряд иммунитетной защиты и управляет работой как Т-, как и В-лимфоцитов. К этим клеткам относятся моноциты и дендритные клетки. Такие клетки обладают прекрасной возможностью обезвреживать различных агентов благодаря процедуре фагоцитоза. При этом клетки захватывают чужих агентов, обрабатывают с помощью ферментов, разрезают и уничтожают. Полученная переработанная информация далее передается Т- и В-лимфоцитам. Последние имеют на своей мембране специальные рецепторы, с помощью которых распознают чужеродную структуру (пептид) и особым образом воздействуют на эти фрагментированные элементы (как правило, короткие полипептиды, состоящие из десяти или больше аминокислот). При этом активируются В-лимфоциты, перемещающиеся в особый отдел лимфатических узлов, а также специальные В-зависимые зоны. Аналогичные зоны присутствуют и в селезенке.

После контакта с макрофагами, моноцитами или дендритными клетками Т-лимфоциты также переносятся в ближайший лимфатический узел, но в свою область, которая обозначается, как Т-зависимая зона. Там лимфоциты начинают преобразовываться в более специализированные клетки, предназначенные для выполнения особых защитных миссий.

Как повысить иммунитет

В интернете многие советы об укреплении иммунитета сводятся к сомнительному «купите наше чудо-средство».

Анастасия Горбунова

медицинский журналист

Но иммунитет устроен сложно. На такой комплексный механизм не повлиять одним средством, каким бы чудесным его ни называли. Тем не менее доказанные способы укрепить иммунитет все же существуют. Разберемся, под какими рекомендациями есть почва, а что — мифы и происки мошенников, можно ли сломать защиту организма и сколько вам придется заплатить за ее ремонт.

И это еще упрощенная схема иммунного ответа. Источник: Lab-A-PorterИ это еще упрощенная схема иммунного ответа. Источник: Lab-A-Porter

Что такое иммунитет

Иммунитетом называют способность организма противостоять инфекциям. Мы обладаем таким механизмом защиты с рождения, но лишь частично. В течение жизни мы «прокачиваем» свою защиту, словно броню в видеоигре.

Международный медицинский справочник (MSD): обзор иммунной системы

Как и в игре, в этом нам помогает опыт, приобретенный в боях с разными захватчиками. Ведь на организм непрерывно нападают вирусы, бактерии и другие патогены. С некоторыми из них мы даже можем существовать без вреда — при условии, что наш иммунитет достаточно силен, чтобы не позволить им слишком размножиться.

Как работает иммунная система

Понятие иммунитета включает в себя не только специализированные органы иммунной системы. Некоторые части тела работают как барьеры для инфекций: например, кожа или слизистые оболочки, содержащие антимикробные вещества. Есть уничтожители микробов широкого спектра действия: иммунные клетки лейкоциты захватывают патогены и переваривают их. Есть функциональность и у некоторых белков: они сигнализируют о вторжении и помогают уничтожить врагов.

Все вместе они составляют наш врожденный иммунитет. Такая защита работает всегда и активирует механизмы противостояния быстро, но она не особо точна, потому что определяет врагов по общим признакам: «Эта оболочка как у бактерий, а это похоже на вирус — надо обезвредить». Не исключены ложные срабатывания, или, наоборот, кто-то нехороший может найти лазейку и обойти защиту.

В качестве первой оборонительной линии врожденный иммунитет работает отлично, но вирусов, бактерий и паразитов множество, а еще они постоянно меняются.

Международный медицинский справочник (MSD): клеточные компоненты иммунной системы

Поэтому у нас есть приобретенный иммунитет. Это та самая «прокачиваемая» броня. Чтобы такой иммунитет приобрести, понадобится победить инфекцию. Иммунные клетки лимфоциты распознают врага и создают для борьбы с ним антитела — специальные белки, их еще называют иммуноглобулинами.

Клетки иммунитета умеют запоминать врага: если такие же вирус или бактерия снова попадут в организм, то не придется тратить время на знакомство с ними. Иммунитет сразу поднимет тревогу и запустит механизмы ликвидации. Благодаря этому некоторыми болезнями, например ветрянкой, мы не болеем повторно или переносим их в следующий раз в легкой форме.

В среднем на узнавание врага, обучение клеток для борьбы с ним и полноценный запуск иммунных механизмов уходит от 7 до 14 дней. Это долго: если инфекция серьезная, за это время состояние может сильно ухудшиться, возможны осложнения или даже смерть. Слишком высокая цена за формирование естественного иммунитета.

Чтобы ускорить обучение иммунитета, человечество придумало вакцинацию. С помощью прививок организм заранее узнает, на вторжение каких вирусов и бактерий надо срочно реагировать. Вакцины состоят из ослабленных или мертвых патогенов, а еще это могут быть даже просто их частички — например, фрагменты оболочки бактерии. Поэтому прививки почти никогда не вызывают настоящую болезнь, но достаточны для создания иммунитета. Это похоже на то, как набраться в видеоигре опыта на слабых врагах вместо того, чтобы без подготовки сражаться с боссом.

И это еще упрощенная схема иммунного ответа. Источник: Lab-A-Porter

Сколько стоит привить ребенка

Как лечиться экономно

Или не платить за лечение вообще. Расскажем в нашей рассылке вместе с другими материалами о деньгах

Как формируется иммунитет в детском возрасте

Врожденного иммунитета для полноценной защиты организма младенца недостаточно. А приобретенного у малыша пока нет: мы тренируем его уже в течение жизни. Чтобы новорожденный не оказался слишком уязвим, примерно на третьем месяце беременности часть антител от мамы передаются плоду через плаценту.

Международный медицинский справочник (MSD): перинатальная физиология

Еще часть антител матери ребенок может получить позднее из грудного молока. Они будут защищать его первое время — такой иммунитет называется пассивным. Через 3—6 месяцев пассивный иммунитет ослабевает. Постепенно иммунная система ребенка развивается, как и другие системы и органы.

После двух лет дети часто болеют, потому что у них расширяется круг социальных контактов, а с ними — и частота встреч с новыми инфекциями. Дошкольники и дети младшего школьного возраста заболевают ОРВИ от 7 до 10 раз в год — это нормально и не означает снижение иммунитета. Бить тревогу и идти к врачу стоит, если простуды проходят с осложнениями (более двух синуситов или отитов в год) или если ребенок часто болеет тяжело. Например, переносит две и более пневмоний в год.

Симптомы простуды у детей: результаты эпиднадзора — исследование в базе PubMed

10 опасных симптомов первичного иммунодефицитаPDF, 59 КБ

Примерно к 10 годам количество антител к ОРВИ и многим другим инфекциям у ребенка достигает уровня взрослого. Это небольшая плата за возможность натренировать иммунную систему.

Почему снижается иммунитет

Благодаря тому, что иммунитет включает много разных способов защиты, нарушить его работу не так-то просто. Сквозняки или отсутствие шапки сами по себе на такое не способны. Причина инфекций — вирусы и бактерии — чаще переносятся воздушно-капельным путем при чихании и кашле, а также когда человек касается лица грязными руками.

Блог больницы Винчестера в Массачусетсе: увеличивает ли холодная погода риск заражений

Исследования не нашли доказательств, что плохая погода сама по себе заставляет нас простужаться, если речь не о тяжелом переохлаждении. При этом в холодное время года люди действительно болеют чаще, потому что чаще собираются в одном помещении и меньше проветривают его. Согласно другой гипотезе, при более низких температурах вирусам легче размножаться. Но доказательств этому пока недостаточно.

Некоторые хронические заболевания могут способствовать развитию инфекций. Пациенты с бронхиальной астмой и сезонными аллергическими ринитами чаще болеют ОРВИ, чем те, у кого таких проблем не диагностировалось.

Иногда иммунная система сама по себе работает не так, как должна. Тогда возникают настоящие иммунодефициты, которые нужно лечить.

В блоге Университета Джонса Хопкинса расстройства иммунной системы условно делят на четыре группы: первичные и вторичные иммунодефициты, гиперреакция иммунной системы и аутоиммунные заболевания.

Блог Университета Джонса Хопкинса: нарушения иммунной системы

Первичные иммунодефициты

Если человек родился со слабой иммунной системой, то это называется первичным иммунодефицитом. Обычно он диагностируется еще в детстве. Об этом сигнализируют такие признаки:

  1. Ребенок не набирает вес или плохо растет.
  2. Ребенок часто болеет с осложнениями — например, с отитом.
  3. Ребенок переносит более двух пневмоний в год.
  4. На коже ребенка часто возникают и подолгу не заживают ранки и воспаления.
  5. Лечение антибиотиками в течение двух и более месяцев не дает улучшений.

10 опасных симптомов первичного иммунодефицитаPDF, 59 КБ

При первичных иммунодефицитах развиваются оппортунистические инфекции — их вызывают микроорганизмы, в норме обитающие в организме и не доставляющие проблем человеку со здоровой иммунной системой. Например, гриб Candida albicans, часть микрофлоры кишечника, у людей с ослабленным иммунитетом часто провоцирует молочницу. Правда, появление молочницы без других настораживающих симптомов — не повод диагностировать у себя иммунодефицит.

Вторичные иммунодефициты

Приобретенным, или вторичным, иммунодефицитом называют состояния, когда иммунную систему ослабляет заболевание. Известный пример — ВИЧ-инфекция. Если вирус не подавлять с помощью лекарств, то он вызовет СПИД. При этом заболевании разрушаются лейкоциты. Из-за этого любая инфекция становится потенциально смертельной для человека.

Существует эффективная антиретровирусная терапия, способная сдерживать ВИЧ-инфекцию. Она обеспечивает ту же среднюю продолжительность жизни, что и у людей без иммунодефицитов, позволяет оставаться активным и производить на свет здоровых детей.

Гиперреактивная иммунная система

При этом состоянии иммунитет слишком бурно реагирует на безобидные вещества. Пыльца, слюна животных, частички пыли, лекарства или продукты питания для некоторых людей становятся аллергенами, вызывающими воспалительные реакции. Так проявляются астма, экзема и аллергические риниты.

Что делать? 13.07.20

Капаю капли в нос 20 лет. Надо ли что-то делать?

Аутоиммунные заболевания

При аутоиммунных заболеваниях организм атакует собственные здоровые клетки, ткани, органы. К примеру, при диабете 1-го типа иммунная система повреждает клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

Все такие заболевания требуют медицинской помощи, и обсуждать их в рамках этой статьи мы не будем. Если заболеваний нет, то об иммунитете можно позаботиться самостоятельно. Здесь как с автомобилем: если следить, чтобы машина не работала на износ, то она прослужит дольше и реже будет подводить владельца.

И это еще упрощенная схема иммунного ответа. Источник: Lab-A-Porter

Сколько стоит диабет и как его засечь

Иммунитет человека можно укреплять, чтобы поддерживать эффективную защиту организма. Но среди всех популярных средств, направленных на это, работает всего несколько. Расскажу, какие именно.

Какие бывают таблетки для повышения иммунитета и как они работают

Никакие таблетки не станут индульгенцией, окупающей плохое питание, дефицит сна и отсутствие физической активности. Объясню почему.

В повседневной жизни к препаратам, повышающим иммунитет, часто относят растительные средства: эхинацею, женьшень, элеутерококк, гинкго-билобу. Они продаются в аптеках и интернет-магазинах в виде капель, таблеток, настоек. Такие препараты еще называют адаптогенами: они якобы должны повышать сопротивляемость организма к вредным воздействиям и стимулировать работу иммунитета.

В фармакологической и клинической европейской практике термин не используется, а подобные препараты не включаются в официальные рекомендации по профилактике и лечению, потому что у них недостаточно доказательств эффективности.

Документ по адаптогеной концепции Европейского Медицинского агентстваPDF, 120 КБ

Попить витамины для поднятия иммунитета, особенно в сезон простуд, часто советуют, чтобы предотвратить инфекции. Но ученые отмечают, что поливитамины — не средство улучшения здоровья и профилактики хронических заболеваний. Лоуренс Аппель, доктор медицинских наук из Университета Джонса Хопкинса, рекомендует разнообразить рацион, а не принимать добавки, поскольку все нужные витамины, минералы и другие питательные вещества взрослый человек может получать из пищи.

Блог Университета Джонса Хопкинса: есть ли польза от поливитаминов?

В клинических рекомендациях отмечается, что принимать витамины может быть нужно пожилым, беременным и пациентам с некоторыми хроническими заболеваниями, однако их влияние на профилактику и терапию заболеваний недостаточно изучено. Непонятно, насколько витамины безопасны в долгосрочной перспективе. Поэтому назначать их должен врач.

Клинические рекомендации на Uptodate: витаминные добавки в профилактике заболеваний

Интерфероны — сигнальные белки, которые выделяет клетка, зараженная вирусом. Это такой код тревоги для окружающих клеток, в ответ на который они усиливают антивирусную защиту. Эффективность интерферонов доказана в терапии отдельных заболеваний: хронического и острого гепатита С, гепатита В, некоторых типов рака в сочетании с другими препаратами, язвенного колита, рассеянного склероза.

Кокрейновская библиотека: обзоры и протоколы использования интерферонов

А вот как средство для профилактики инфекций интерфероны не показали пользы. На фоне пандемии препараты на основе интерферонов рекламируют как средство профилактики COVID-19, однако нет достаточных доказательств их эффективности и безопасности в этом качестве. Препараты на основе интерферонов, как и витамины, нужно принимать только под контролем врача.

В странах СНГ в реестрах зарегистрированных лекарственных средств упоминаются также индукторы интерферона. Их назначение — стимулировать продукцию собственных интерферонов в организме. Могут быть веществами природного происхождения или синтетическими таблетками, но объединяет такие препараты отсутствие доказательств эффективности и сомнения относительно их безопасности. В исследованиях индукторы интерферона показали высокую токсичность. Такие препараты не применяются и не регистрируются в медицинской практике за пределами стран СНГ.

Иммуноглобулины — те самые антитела, которые организм создает для борьбы с инфекцией. При некоторых заболеваниях, например первичных иммунодефицитах, они не вырабатываются как надо, и любая инфекция становится большой проблемой. Чтобы обеспечить пассивный иммунитет пациентам с иммунодефицитами, врачи могут ввести им уже готовые антитела.

Также их используют при терапии ревматоидного артрита, рассеянного склероза, других аутоиммунных заболеваний и разных типов рака. Здесь ситуация схожа с использованием интерферонов: иммуноглобулины — лекарственные препараты, а не способ профилактики или укрепления иммунитета у здоровых людей.

Кокрановская библиотека: обзоры и протоколы использования иммуноглобулинов

Таблетки для повышения иммунитета либо не имеют доказательств эффективности и безопасности, либо являются препаратами для лечения определенных заболеваний и не подходят в качестве профилактических средств.

Что нужно делать для повышения иммунитета

Иммунная система работает в тесной взаимосвязи с нервной, эндокринной и другими системами. Повлиять на ее работу одним конкретным действием невозможно. Чтобы добиться результата, придется отрегулировать разные параметры. Словно вы находитесь за диджейским пультом, настраивая множество тумблеров, а не просто прибавляя и убавляя громкость.

Перечислю, на что действительно можно повлиять, чтобы меньше болеть и лучше себя чувствовать, и у каких рекомендаций для улучшения иммунитета есть подтверждение эффективности.

Не курить и не злоупотреблять алкоголем

Курение воздействует как на врожденный, так и на приобретенный иммунитет, ослабляя сопротивляемость инфекциям. Пассивное курение также негативно влияет на иммунитет. Хроническое употребление алкоголя, а также кокаина, амфетаминов, опиатов и бензодиазепинов влияет на иммунные клетки, нарушая их работу и снижая сопротивляемость инфекциям.

Центр по контролю и профилактике заболеваний: курение и употребление табака

Все это может повышать риск развития респираторных инфекций и приводить к острой дыхательной недостаточности.

Не существует безопасной дозы алкоголя, поскольку употребление спиртных напитков в принципе связано с рисками для здоровья. Чем больше человек выпивает — тем выше риск развития хронических заболеваний, поэтому Центр по контролю и профилактике заболеваний рекомендует придерживаться стратегии умеренного потребления. Это не более 10—20 мл чистого спирта в день. В переводе на популярные напитки это кружка пива, бокал вина или рюмка коньяка, виски, водки либо других крепких напитков.

Центр по контролю и профилактике заболеваний: употребление алкоголя и здоровье

В этом обзоре исследований умеренное потребление красного вина или пива взрослыми здоровыми людьми связывают с противовоспалительным эффектом. Однако нельзя сопоставить возможную пользу от него с известными рисками для здоровья. Так что налегать на алкоголь или начинать выпивать в расчете на улучшение иммунитета авторы обзора все равно не советуют.

Во сколько обойдется. Зависимость от никотина может быть серьезной. Мало у кого получается бросить, просто перестав курить. Способ придется подобрать индивидуально.

И это еще упрощенная схема иммунного ответа. Источник: Lab-A-Porter

Как я бросил курить за 2 месяца

Может помочь книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», никотинозаменители — жвачки, пластыри — консультации у нарколога или психотерапевта. Цены на работу со специалистами варьируются в зависимости от услуги и места проживания. Средняя стоимость консультации нарколога или психотерапевта в Москве — 2000 Р. Клиники также предлагают комплексные программы избавления от зависимостей и долгосрочную психотерапию.

Программа «12 шагов по борьбе с зависимостью» предлагается во многих клиниках. Цены на программу в наркологической клинике «Ибис» в МосквеПрограмма «12 шагов по борьбе с зависимостью» предлагается во многих клиниках. Цены на программу в наркологической клинике «Ибис» в МосквеЦены на консультации в московской наркологической клинике «Веримед»Цены на консультации в московской наркологической клинике «Веримед»Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» на «Литресе». Электронная версия стоит 169 <span class=ruble>Р</span>, бумажная — 406 <span class=ruble>Р</span>, аудиокнига — 269 <span class=ruble>Р</span>Книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» на «Литресе». Электронная версия стоит 169 Р, бумажная — 406 Р, аудиокнига — 269 Р

Высыпаться

Полноценный сон способен повышать эффективность лимфоцитов — тех самых клеток, которые борются с инфекциями. Хроническое сокращение сна связывают с высоким риском ожирения, которое, в свою очередь, снижает иммунитет.

Сон и ожирение — исследование в базе PubMed

Национальный фонд сна, некоммерческая организация в США, рекомендует спать взрослым 7—9 часов в сутки и дает советы для улучшения качества сна:

  1. Соблюдать график: ложиться и вставать в одно и то же время.
  2. Поддерживать в комнате температуру в пределах +15…20 °С. Скорее всего, вам покажется, что это холодно, но попробуйте поэкспериментировать, включая кондиционер и укрываясь одеялом.
  3. Выключать минимум за полчаса перед сном телевизор и компьютер, убирать смартфон. Их экраны излучают свет синего спектра, который нарушает процесс засыпания.
  4. Практиковать расслабляющие ритуалы: душ, переодевание в удобную пижаму, чтение бумажной или электронной книги без подсветки, на электронных чернилах.
  5. Ходить пешком и делать зарядку или умеренно тренироваться в течение 150 минут в неделю. Достаточную активность обеспечат 2—3 тренировки в неделю в спортзале, езда на велосипеде или катание на коньках.
  6. Спать на удобном для вас матрасе и подушке.

Прикинем, во сколько обойдется комфортный сон.

Удобная подушка. Не так просто разобраться, какие есть подушки, потому что не существует их точной классификации. В интернете их чаще различают по форме и наполнению. По форме подушки бывают обычные прямоугольные или с выемкой внутри, подковообразные, в виде треугольника, с валиками разной высоты, в виде ролика. Внутри у них может быть латекс, гречневая шелуха, пух, материал с эффектом памяти.

Национальный фонд сна советует выбирать подушку просто по принципу комфортности. Для этого придется отправиться в салон, полежать на ней и оценить, удобно ли вам. Тем, кто обычно спит на боку, рекомендуют подушку с валиками, а страдающим от болей в шее или спине — поддерживающую шею в естественном положении, с выемкой, небольшим валиком или пуховую.

В русскоязычных магазинах, салонах и на сайтах подушки и матрасы часто делят на анатомические и ортопедические. Анатомическими называют подушки с эффектом памяти: они подстраиваются под естественные изгибы тела, чтобы спать было комфортно. Ортопедические рекомендует для решения разных проблем врач, чаще их продают в специальных салонах. У таких подушек особая форма, позволяющая держать голову или другие части тела в определенном положении. Например, ортопедические подушки для беременных снижают нагрузку на поясницу.

Утяжеленное одеяло. Два полотна прошиваются небольшими квадратами, внутри которых — наполнитель из гречневой лузги или мелких синтетических шариков. Получается стеганое одеяло, только в сравнении с обычным оно больше весит. Утяжеленное одеяло советуют для борьбы с бессонницей: предполагается, что за счет большего давления на тело оно помогает мышцам расслабиться, успокаивает человека и облегчает засыпание.

Помогает ли оно на самом деле, трудно сказать. В одном исследовании люди с хронической бессонницей, которые использовали утяжеленное одеяло, засыпали лучше, чем те, кто пользовался обычным. Но это исследование спонсировала клиника по лечению бессонницы, а участников было немного — всего 31 человек. У других подобных исследований утяжеленных одеял часто такие же проблемы с заинтересованностью в результатах и малым числом участников. Эффективность этого способа под вопросом.

Исследование Journal of Sleep Medicine & Disorders о позитивном влиянии использования утяжеленного одеялаPDF, 998 КБ

Психотерапия. Для борьбы с бессонницей может понадобиться консультация с психотерапевтом. Цены за сеанс в Москве — от 2000 Р.

Чтобы в комнату не проникал свет, мешающий сну, можно повесить блэкаут-шторы. Цены на такие шторы в «Озоне» начинаются от 454 <span class=ruble>Р</span> за рулонные варианты и от 3273 <span class=ruble>Р</span> за плотный текстильЧтобы в комнату не проникал свет, мешающий сну, можно повесить блэкаут-шторы. Цены на такие шторы в «Озоне» начинаются от 454 Р за рулонные варианты и от 3273 Р за плотный текстильЦены на утяжеленные одеяла на «Озоне» — от 3670 <span class=ruble>Р</span> и выше. Бывают искусственные и натуральные наполнителиЦены на утяжеленные одеяла на «Озоне» — от 3670 Р и выше. Бывают искусственные и натуральные наполнителиПодушки в интернет-магазине «Озон». Варианты с подшейными валиками и эффектом памяти можно найти от 1490 РМатрасы в интернет-магазине «Матрамакс»: цены от 7256 <span class=ruble>Р</span> и выше для&nbsp;односпальной кроватиМатрасы в интернет-магазине «Матрамакс»: цены от 7256 Р и выше для односпальной кровати

Правильно питаться

С пищей мы получаем вещества, необходимые для функционирования всего организма, в том числе и для иммунной системы. Разные вещества играют свои специфические роли в поддержании эффективной работы иммунной системы.

Например, аминокислота аргинин важна для макрофагов — клеток, захватывающих и переваривающих бактерии. Ее можно получить из большинства богатых белком продуктов: рыбы, красного мяса, птицы, сои, цельнозерновых и бобовых, а также молочных продуктов. Витамин А и цинк необходимы для производства лимфоцитов. Витамин А и его производные содержатся в мясе, рыбе, птице, печени, молочных продуктах, моркови, капусте, шпинате. Источники цинка — говядина, свиная вырезка, куриное мясо, морепродукты, бобовые, тыквенные семечки, миндаль.

При этом роль всех пищевых веществ до конца не ясна. Не существует особых продуктов, исключительно хорошо улучшающих иммунитет.

Блог Университета Гарварда: питание и иммунитет

Поэтому для сохранения боеспособного иммунитета рекомендуется придерживаться максимально разнообразного питания. Рацион варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей человека, распространенных в конкретной местности продуктов, пищевых привычек. Вот основные принципы полноценного питания для взрослых, сформулированные ВОЗ:

  1. Основа рациона — фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельнозерновые продукты.
  2. Не менее 400 г овощей и фруктов в день, не считая картофеля.
  3. Жиры — не более 30% от калорийности рациона, преимущественно ненасыщенные: рыба, авокадо, орехи, подсолнечное и оливковое масло. Свести к минимуму потребление трансжиров — спредов, маргарина и продуктов с их добавлением: замороженных полуфабрикатов, готовых пирогов, печенья и тортов.
  4. Свободные сахара — не более 10%, в идеале — не более 5% от калорийности рациона. Это любой сахар, который вы используете, а также добавляемый производителями в продукты питания и напитки. Сироп или концентрат фруктового сока — тоже свободный сахар.
  5. Не более 5 г соли в день. Используйте йодированную.

Во сколько обойдется. Зависит от цен в месте вашего проживания, сезона, будете ли вы готовить самостоятельно или выберете сервис доставки готовой еды. В Москве цены у сервисов доставки питания начинаются от 800—1000 Р за дневной рацион и зависят от разнообразия ингредиентов, количества приемов пищи, ее калорийности и длительности поставок.

Матрасы в интернет-магазине «Матрамакс»: цены от 7256 <span class=ruble>Р</span> и выше для&nbsp;односпальной кровати

Сколько стоит здоровое питание для семьи из четырех человек

Вариант сбалансированного рациона от сервиса Level Kitchen стоит 28 500 Р в месяц на одного человекаВариант питания от сервиса JustFood на 20 дней за 45 000 <span class=ruble>Р</span> на одного человекаВариант питания от сервиса JustFood на 20 дней за 45 000 Р на одного человека

Верхней планки цены на питание в принципе нет. Чтобы сэкономить, готовьте самостоятельно и покупайте больше местных овощей и фруктов вместо экзотических.

Недешевые и неполезные продукты — полуфабрикаты и фастфуд — замените на макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, мясо, рыбу.

Заниматься спортом

Существует несколько гипотез, почему умеренные нагрузки улучшают самочувствие:

  1. Физкультура улучшает кровообращение. Как следствие, антитела и иммунные клетки быстрее циркулируют в организме, поэтому способны раньше обнаружить врагов. А чем раньше обнаружат, тем быстрее запустится иммунный ответ. Это должно помочь перенести болезнь в легкой форме.
  2. Кратковременное повышение температуры при физических нагрузках может препятствовать росту и размножению патогенов — по аналогии с повышением температуры при болезни.
  3. Физическая активность замедляет высвобождение гормонов стресса, например кортизола. Этот гормон подавляет иммунитет. Ниже уровень кортизола — иммунной системе легче остановить инфекционные атаки. А еще лучше сон и меньше нагрузка на нервную систему, что тоже опосредованно помогает.

Укрепляет ли иммунитет закаливание

Закаливание — популярный в странах СНГ метод улучшения иммунитета. Так называют систематическое воздействие разных природных факторов: солнца, воды, воздуха. Самые распространенные способы закаливания связаны с холодной водой и варьируются по интенсивности воздействия. К ним относятся обтирание, обливание холодной водой, холодный или контрастный душ либо недолгое погружение в ледяную воду — моржевание. Такое воздействие — стресс для организма, и его следует избегать при повышенном артериальном давлении, сердечно-сосудистых заболеваниях, расстройствах иммунной системы, во время ОРВИ, гриппа или сразу после выздоровления.

Эффективность закаливания для улучшения иммунитета не доказана. В англоязычных источниках нет понятия закаливания, а купание в ледяной воде считается разновидностью экстремального спорта. Закаливание не включено в рекомендации по профилактике заболеваний. Отдельные исследования не обнаружили достоверной связи между принятием холодного душа и снижением уровня заболеваемости.

Национальный институт здравоохранения США рекомендует умеренную нагрузку для поддержания иммунитета. Для этого можно кататься на велосипеде или посещать тренировки 2—3 раза в неделю, ежедневно ходить пешком 20—30 минут, выбирать активный досуг — играть в волейбол, танцевать или кататься на коньках и лыжах. Интенсивные нагрузки профессиональных спортсменов, напротив, несут риски для здоровья.

Во сколько обойдется. Многие виды физической активности бесплатны. Цены на абонементы зависят от места проживания, оснащения зала и квалификации тренера. Средняя цена за тренировку от 300 до 1000 Р в регионах, для Москвы и Санкт-Петербурга — от 1000 Р и выше.

Вариант питания от сервиса JustFood на 20 дней за 45 000 <span class=ruble>Р</span> на одного человека

Как выбрать тренажерный зал

Держать вес в пределах нормы

Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует ориентироваться на ИМТ — индекс массы тела по Кетле. При показателе выше нормы или близкому к этой границе институт советует поговорить врачом и решать, надо ли худеть. Возможно, достаточно будет самостоятельно скорректировать диету и заняться физкультурой. Иногда для нормализации веса требуется помощь диетолога и психотерапевта или эндокринолога — колебания веса могут быть сигналом проверить работу щитовидной железы.

При недостаточном весе Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует придерживаться здорового рациона и не налегать на высококалорийные продукты: фастфуд, торты, полуфабрикаты. Они содержат мало белков, витаминов и других важных для здоровья пищевых веществ, но зачастую — сверхдозы жиров, соли и сахара.

Национальная служба здравоохранения Великобритании: здоровый вес

Такое питание вредно для сердечно-сосудистой системы и не дает ресурсов для нормальной работы организма. При расстройствах пищевого поведения — анорексии, булимии, компульсивном переедании — британская служба здравоохранения рекомендует обратиться за специализированной медицинской помощью к диетологу и психотерапевту.

Во сколько обойдется. Если вес в норме, то поддерживать его помогут затраты на полноценное питание и физическую активность. Если есть лишний вес или, напротив, его дефицит, могут понадобиться консультации врачей, анализы, препараты. Стоимость зависит от места проживания и характера проблемы. Можно посетить диетолога или эндокринолога по полису ОМС — условно бесплатно. За консультацию в частной клинике в регионах потребуется заплатить от 1000—2000 Р и выше, в Москве или Санкт-Петербурге — от 3000—5000 Р и выше.

Вариант питания от сервиса JustFood на 20 дней за 45 000 <span class=ruble>Р</span> на одного человека

Сколько стоит похудеть на 10 килограммов

Не нервничать

В большом метаанализе авторы обобщили результаты исследований о связи стресса и иммунной системы за 30 лет, отметив, что хронический стресс подавляет реакции иммунитета. Длительные переживания из-за потерь, травм, изоляции, высокая тревожность — вот что опасно для нас.

Но нельзя просто взять и перестать нервничать. Американская ассоциация тревоги и депрессии рекомендует физические нагрузки для борьбы с тревожностью и стабилизации состояния во время депрессии. В блоге Гарвардского университета отмечают, что хотя нет достаточных доказательств эффективности медитаций в борьбе с тревожностью и стрессом, кому-то они могут подойти для этой цели.

Американская ассоциация тревоги и депрессии: физическая активность уменьшает стресс

При сложных ситуациях потребуется профессиональная психологическая помощь, порой — медикаментозная.

Во сколько обойдется. Услуги специалистов будут варьироваться по стоимости. При психоневрологических поликлиниках консультацию можно получить условно бесплатно по ОМС. У частных специалистов она обойдется от 1000—2000 Р и выше в зависимости от места проживания, квалификации и других факторов.

Вариант питания от сервиса JustFood на 20 дней за 45 000 <span class=ruble>Р</span> на одного человека

Сколько стоит психотерапия

Во сколько обойдется укрепление иммунитета

Подведем итоги по минимальным вложениям в поддержание иммунитета, учитывая только средства с доказанной эффективностью и безопасностью.

Сколько стоит улучшить иммунитет здорового взрослого человека

В месяц, минимум

0 Р, если нет серьезной зависимости

В месяц, максимум

От 16 000 Р при двух консультациях психотерапевта в неделю

Отказаться ‌от ‌алкоголя

В месяц, минимум

0 Р, если нет серьезной зависимости

В месяц, максимум

25 000 Р и выше за полную программу борьбы с зависимостью

Полноценно ‌питаться

В месяц, минимум

От 8000 Р при самостоятельной готовке

В месяц, максимум

От 28 000 Р на одного с сервисом доставки

В месяц, минимум

0 Р

В месяц, максимум

От 1500 Р за подушку и от 7000 Р за матрас

Заниматься ‌спортом

В месяц, минимум

0 Р

В месяц, максимум

От 5000—10 000 Р за абонемент в спортзал

Следить ‌за ‌весом

В месяц, минимум

0 Р, если нет проблем со здоровьем

В месяц, максимум

Зависит от вложений в питание и спорт и необходимости консультаций у врача: от 15 000 Р

Не ‌нервничать

В месяц, минимум

От 0 Р за самостоятельное применение техник расслабления или консультацию психолога по ОМС

В месяц, максимум

От 2000 Р за консультацию психотерапевта

В месяц, минимум

От 8000 Р

В месяц, максимум

От 102 000 Р

Важно уточнить: в случае с программой-максимум речь идет о первых нескольких месяцах улучшения качества жизни, а потом сумма существенно снизится. Купить хорошие принадлежности для сна и инвестировать в избавление от вредных привычек нужно будет всего один раз.

Запомнить

  1. Иммунитет — сложная система, радикально повлиять на ее работу за короткий срок невозможно.
  2. Дети часто болеют простудами: переносить по 7—10 ОРВИ в год без осложнений и других настораживающих факторов — нормально.
  3. Таблетки и биодобавки для повышения иммунитета либо не имеют доказательств эффективности и безопасности, либо используются для лечения определенных заболеваний. Они не подходят в качестве профилактических средств.
  4. Вакцины обучают организм, на вторжение каких вирусов и бактерий нужно срочно разворачивать иммунный ответ. Это помогает не заболеть или избежать серьезных осложнений и перенести болезнь в легкой форме.
  5. Употребление спиртных напитков — всегда риск для здоровья. Придерживайтесь стратегии умеренного потребления и не начинайте выпивать, рассчитывая на профилактику заболеваний, — это так не работает.
  6. Для правильной работы иммунитета важно высыпаться. Не экономьте на сне, инвестируйте в его качество — это убережет вас от многих проблем со здоровьем.
  7. Не бывает продуктов, улучшающих иммунитет сильнее всего. Чтобы поддерживать работу иммунной системы, питайтесь максимально разнообразно.
  8. Иммунитет может снижаться как при избыточном, так и недостаточном весе. В обоих случаях поможет полноценное питание, а при необходимости — консультация специалиста.
  9. Физические нагрузки связывают с улучшением качества сна, снижением тревожности и частоты заболеваний, а еще они помогают держать вес в пределах нормы. Достаточно умеренной активности в течение 150 минут в неделю.
  10. Длительные переживания из-за потерь, травм, изоляции, высокая тревожность подавляют иммунитет. В сложных ситуациях разумно обратиться к психотерапевту.

Иммунитет человека — из чего он состоит и как формируется

Где и как формируется специфический иммунитет. Кто отвечает в организме за уничтожение опухолевых клеток. Условия снижения и подъема иммунитета в организме. Опубликовано на веб-портале imbf.org

Сейчас очень модно говорить об иммунитете человека. Пишутся различные статьи, книги по этому вопросу. Одни предлагают чудодейственные диеты по повышению иммунитета, другие рекламируют различные пищевые добавки, якобы повышающие Ваш иммунитет, третьи пытаются ввести в Ваш организм стволовые клетки, якобы повышающие Ваш иммунитет и делающие Вас более здоровыми и молодыми. Информация на рядового читателя сыплется как из рога изобилия о чудодейственных способах повышения его иммунитета. Однако вся эта информация в большинстве случаев используется различными шарлатанами и проходимцами, пытающимися на Вашем незнании этого вопроса, заработать побольше денег. Поэтому мы впервые с научной точки зрения в этой книге рассматриваем вопросы, связанные с функционированием Вашей иммунной системы. Чтобы Вам было ясно и понятно.

Что такое иммунитет и из чего он состоит

Иммунная система человека — это система защиты организма от любых антигенов против которых вырабатываются различные антитела. В качестве антигенов иммунная система человека может распознавать как посторонние микроорганизмы, токсические вещества и чужеродные предметы, тела, включения, так и белковые блоки, клетки собственного организма, которые имеют отличающуюся систему рецепции от сформированной в организме в данный момент. Прежде всего, иммунная система человека защищает его от многих микроорганизмов, которые населяют нашу планету. Так в одной капле воды может содержаться до десятков миллионов микроорганизмов и убить их всех невозможно. Многие микроорганизмы полезны для человека и с их помощью человек научился получать разнообразные продукты питания — хлеб, квас, пиво, вино, кисломолочные продукты, йогурты, сыр, творог и многие, многие другие продукты. Но имеются и болезнетворные микроорганизмы, которые при снижении защитных функций организма могут приводить к тем или иным заболеваниям. Убивать все микроорганизмы на всякий случай нельзя. Тогда мы останемся без многих традиционных продуктов и все равно не защитим организм от инфекций. Поэтому необходимо всегда иметь надежную собственную иммунную систему защиты организма от вредных микроорганизмов, а не надеяться на антибиотики. Из чего же она состоит наша система защиты. Иммунная система человека состоит из неспецифического (врожденного, переданного генетическим путем) и специфического иммунитета (сформированного в период его жизни). На неспецифический иммунитет приходится 60-65% от всего иммунного статуса организма, а соответственно на специфический иммунитет приходится лишь 35-40%. В свою очередь неспецифический и специфический иммунитет в организме человека формируется клеточными компонентами и растворимыми компонентами.

Когда и как формируется неспецифический иммунитет

Неспецифический иммунитет формируется в организме человека с внутриутробного развития. Так на 2 месяце беременности уже можно обнаружить первые фагоциты — гранулоциты, а моноциты появляются на 4 месяце. Эти фагоциты формируется из стволовых клеток, которые синтезируются в костном мозге, а затем эти клетки, попадают в селезенку, где с целью их активирования к ним добавляется углеводный блок системы рецепции «свой-чужой». После рождения ребенка и далее он поддерживается за счет работы клеток селезенки, где формируются растворимые компоненты неспецифического иммунитета. Таким образом, в селезенке осуществляется постоянный синтез клеточных и неклеточных компонентов неспецифического иммунитета.

Главными клеточными компонентами неспецифического иммунитета являются фагоциты. Основными растворимыми компонентами неспецифического иммунитета являются система комплемента, цитокины, интерлейкины и другие гликопротеиновые комплексы. Соответственно каждый из этих компонентов имеет белковую структуру, но основными соединениями, ответственными за систему рецепции типа «свой-чужой» являются углеводы. Поэтому все компоненты неспецифического иммунитета являются сложнокомпонентными системама типа гликопротеин, а не чистыми белками, как иногда можно прочитать в популярной литературе. Неспецифический иммунитет обуславливает однотипные простые реакции организма на любые чужеродные антигены. При этом фагоциты не являются специфическими клеточными компонентами к тем или иным антигенам. Они работают против всех антигенов по одному «сценарию». Основная функция фагоцитов — это захватывать и переваривать проникающие извне в организм микроорганизмы.

К фагоцитам относятся нейтрофилы и моноциты, которые присутствуют в крови человека, и также макрофаги, которые содержатся в тканях организма. Макрофаги широко распространены в организме и занимают стратегические положения, располагаясь между паренхимой того или иного органа и клетками, находящимися на поверхности кровеносных сосудов и полостей. Таковыми, например, являются альвеолярные макрофаги, содержащиеся в легких, купферовы клетки присутствующие в печени, синовинальные клетки, заполняющие суставные полости и другие. Главными растворимыми компонентами системы врожденного иммунитета, которые содержатся в крови, являются система комплемента, цитокины, белки острой фазы.

Система комплемента состоит из группы сывороточных глобулинов, которые, взаимодействуя в определенной последовательности, разрушают стенки клеток как самого организма, так и клетки микроорганизмов, проникших в тело человека. Одновременно система комплемента активизирует специфический иммунитет человека. Система комплемента способна разрушит неправильно построенные клетки эритроцитов, опухолевых клеток. Наиболее активным из этих глобулинов является С3 реактивный белок. Его очень часто определяют у больных. Активизация системы комплемента осуществляется также за счет иммуноглобулина IgA, либо моно- или полисахаридов (в том числе инулина).

Кто отвечает в организме за уничтожение опухолевых клеток

Именно неспецифический иммунитет ответственен по контролю за формированием и уничтожением раковых (опухолевых) клеток. Поэтому создание различных вакцин против рака — это элементарная биохимическая безграмотность и профанация, поскольку никакая вакцина не способна формировать неспецифический иммунитет, а наоборот — она формирует только специфический иммунитет. Точно также и при СПИДе, но об этом мы поговорим в другом разделе.

Где и как формируется специфический иммунитет

Специфический иммунитет формируется также из стволовых клеток, но они попадают в тимус, где осуществляется их специфическая активизация к тем или иным микроорганизмам. Тимус начинает формироваться на 2 месяце беременности, а на 4 месяце он начинает принимать участие в иммунном ответе. Тимус расположен около горла, куда попадает вдыхаемый воздух вместе с чужеродными микроорганизмами. В этом специфическом органе происходит наработка специфического иммунитета. Как известно, удаление тимуса сразу же после рождения, приводит к:

1. Снижению скорости роста и развития;
2. Появлению симптомов атрофии, изнурения с последующим летальным исходом через несколько месяцев;
3. уменьшению количества лимфоидных клеток в крови и лимфатических узлах;
4. Неспособность организма к ответным иммунологическим реакциям.

Удаление же тимуса во взрослом организме обычно не приводит к таким последствиям. Поэтому именно от нормальной работы тимуса и зависит формирование специфического иммунитета. Именно в тимусе, представляющий собой мешок (микробосборник), накапливаются различные микроорганизмы, попадающие через рот. Против данных микроорганизмов в тимусе начинают нарабатываться соответствующие специфические антитела. Антитела, нарабатываемые в тимусе, затем разносятся по всему организму в виде клеток-убийц, эффекторных, супрессорных и запоминающих клеток и они могут накапливаться в лимфоидной ткани и лимфоидных узлах, расположенные по всему организму. Эти клетки и неклеточные (растворимые) компоненты специфически уничтожают только тех микроорганизмов, против которых они сформированы. Чем больше различных микроорганизмов попадает в тимус, тем против большего количества нарабатываются соответствующие специфические антитела.

Поэтому с детских лет ребенок должен жить не в стерильных условиях, а в естественных, с большим разнообразием микроорганизмов. Специфический иммунитет нарабатывается в течение достаточно длительного времени с момента рождения человека. При этом размеры тимуса в детские годы увеличены, а уже после 12 лет размеры тимуса постепенно уменьшаются, а у взрослого он с трудом обнаруживается, поскольку во вдыхаемом воздухе встречается все меньше и меньше чужеродных микроорганизмов, против которых могут нарабатываться специфические антитела. Таким образом, тимус в детские годы является тем органом, где осуществляется постоянная вакцинация организма против все новых и новых микроорганизмов, попадающих в организм ребенка.

Какую роль играют вакцины в формировании специфического иммунитета

В последнее столетие человечество все реже встречается с такими вирусами как чума, холера, корь и т.п. Однако эти микроорганизмы являются очень опасными для организма человека. Поэтому уже в детском возрасте вводят в организм почти каждого человека антигены, иммитирующие воздействие подобного микроорганизма (в виде вакцины) с тем, чтобы организм наработал соответствующие антитела. При попадании подобных микроорганизмов в организм человека, в котором уже сформировались соответствующие специфические антитела, против них начинает быстро работать специфический иммунитет и человек быстро выздоравливает.

Какую структуру имеет специфический иммунитет

Клеточными носителями специфического иммунитета служат лимфоциты, а растворимыми — иммуноглобулины. И лимфоциты, и иммуноглобулины являются гликопротеинами, то есть сложными соединениями, состоящими из углеводной и белковой части молекулы. Соотношение углеводной и белковой частей у иммуноглобулинов различно. В Ig M углеводная часть составляет 11,8%, в Ig E — 10,7%, в Ig A — 7,5% и в Ig G только 2,9%. В иммуноглобулине D углеводная часть практически отсутствует. Лимфоциты также имеют углеводную часть, представленную галактозой, маннозой, фукозой и N-ацетилглюкозамином. Таким образом, специфический иммунитет человека формируется в течение жизни за счет постоянного синтеза гликопротеинов. Так как период полураспада иммуноглобулинов составляет всего 2,5 — 23 суток, то для постоянного синтеза иммуноглобулинов в организме человека необходимо поступление с пищей различных аминокислот и сахаров. В табл. 4 представлены данные о периодах полураспада основных иммуноглобулинов, а также потребности организма человека в фукозе и маннозе для строительства нормальных иммуноглобулинов.

Условия снижения и подъема иммунитета в организме

Снижение специфического иммунитета происходит из-за отсутствия в крови таких сахаров, как манноза, фукоза, поскольку основные аминокислоты, необходимые для синтеза белковой части иммуноглобулинов и лимфоцитов присутствуют в достаточном количестве в крови у человека при высокобелковом питании. Проблем с белковым питанием в настоящее время в цивилизованных странах не имеется, в том числе и в России по данным Института Питания АМН РФ. А вот дефицит углеводов на 50 и более % в разных регионах России и у разных групп населения широко распространен. Вот почему во многих странах широко рекламируются и пропагандируются различные углеводные диеты, раздельное питание и вегетарианство. Однако, не зная истинной причины иммунных заболеваний и большой роли в этом бифидобактерий толстого кишечника, наблюдают незначительное повышение иммунной защиты организма. Человек, перешедший на вегетарианское питание, начинает меньше болеть простудными заболеваниями, гриппом. Иммунная система человека также снижается при длительном приеме антибиотиков. Антибиотики, подавляя развитие микроорганизмов, а не вирусов, в организме, приводят к нарушению синтеза белков в клетках печени. Это приводит при длительном приеме антибиотиков к развитию раковых заболеваний.

Одновременно антибиотики убивают и полезные микроорганизмы, живущие в толстом кишечнике человека, в том числе и бифидофлору. Длительный прием антибиотиков приводит к развитию дисбактериоза у человека и нарушению функционирования желудочно-кишечного тракта человека. Поэтому в настоящее время прием антибиотиков квалифицированные специалисты строго ограничивают и применяют их только в тех случаях, когда решается вопрос жизни и смерти больного и без антибиотика нельзя обойтись. Высококвалифицированный специалист должен подобрать Вам такой антибиотик, который бы оказывал наименьшее воздействие на Ваш организм. После курса приема антибиотика Вы должны восстановить микрофлору и работу желудочно-кишечного тракта за счет приема бифидумбактерина из расчета 1 — 5 доз в неделю. Однако при восстановлении иммунной системы организма возникает много сложностей, до которых еще ученые не подошли, но с которыми мы встретились при восстановлении иммунной защиты организма.

Строительство нормальных иммуноглобулинов в теле человека приводит к ускорению восстановительных процессов в организме, что при неправильном регулировании может привести к повышению температуры тела. Повышенная температура тела без насморка и симптомов гриппа указывает на то, что происходит быстрое разрушение неправильно построенных клеток нормально функционирующими иммуноглобулинами. Возникают аутоиммунные процессы во многих органах, особенно там, где нарушения синтеза клеток происходили наиболее часто. Температура тела на уровне 36,7 — 37,30 С, как правило, указывает именно на протекании таких процессов. Поэтому в этом случае необходимо либо снижать количество вводимых минорных сахаров и снижать количество вновь синтезированных нормальных иммуноглобулинов, либо включать дополнительную систему неспецифического иммунитета, прежде всего систему комплемента при ограничении приема минорных сахаров.

Если и это не помогает, то есть в организме накопилось слишком много нормально синтезированных иммуноглобулинов при большом количестве неправильно построенных клеток, то тогда необходимо применять блокирование иммунной системы за счет введения антибиотиков. Воспалительные процессы, возникающие при восстановлении иммунной системы, часто протекают весной и осенью. И это вполне объяснимо. Зимой человек длительное время принимает белковую и жиросодержащую пищу, и когда ранней весной он начинает употреблять в пищу свежую зелень, овощи, то увеличение поступления различных сахаров в кровь приводит к синтезу нормальных иммуноглобулинов, которые сразу начинают устранять все те клетки, которые были неправильно построены за зиму.

Начинаются острые воспалительные заболевания либо обостряются хронические воспаления. Практически то же самое бывает и осенью (август, сентябрь), когда человек потребляет поспевшие к этому времени яблоки, груши, виноград, помидоры, сливы и многие другие плоды, ягоды и овощи. Обильное поступление различных сахаров приводит к резкому повышению синтеза нормальных иммуноглобулинов и у человека развиваются воспалительные заболевания. Что же делать в этой ситуации?

Необходимо все время принимать углеводистую пищу, а не от случая к случаю. Тогда в Вашем организме всегда будут строиться только нормальные клетки, а иммунная система будет уничтожать не свои анормально построенные клетки, а только чужие, прорвавшиеся в Ваш организм. И у Вас никогда не будет проблем с простудными и длительными воспалительными заболеваниями.

Если публикация была полезной вы можете поделиться ей в своих блогах, историях и страницах.

Становление и развитие иммунной системы — Студопедия

В развитии иммунной системы человека различают несколько периодов:

I Закладка первичных органов и начальная дифференцировка клеток иммунной системы – 6 недель – 9 месяцев (эмбрион – плод).

II Совершенствование и формирование зрелой иммунной системы – с момента рождения до 16-18 лет.

Ш Зрелость, максимальная функциональная активность иммунной системы – от 16-18 лет до 55-60 лет.

IV Старение, снижение функции иммунной системы – после 55-60 лет.

Первичным источником стволовых клеток, являющихся родоначальниками всех иммунокомпетентных клеток, является желточный мешок. Эти клетки с 6-ой недели внутриутробной жизни мигрируют из желточного мешка в печень, вилочковую железу и костный мозг.

Закладка вилочковой железы (тимус) – важнейшего органа иммунной системы происходит на 6-7ой неделе внутриутробного развития. В дальнейшем тимус «заполняется» стволовыми клетками, происходящими из печени.

Лимфоциты – выявляют в тканях плода примерно на 2-ом месяце внутриутробного развития – сначала в печени и костном мозге, затем в тимусе и селезенке.

Формирование и становление иммунной системы проходит через ряд критических периодов. Во внутриутробном развитии критическим считается возраст 8-12 недель, когда происходит дифференцирование органов и клеток иммунной системы.

I. Первым критическим периодом после рождения является период новорожденности, когда организм внезапно встречается с огромным количеством АГ (антигенов).


II. Второй критический период 3-6 месяцев. Характеризуется ослаблением пассивного материнского иммунитета.

III. Третий критический период – второй год жизни, когда сохраняется первичный характер иммунного ответа на многие антигены (АГ).

IV. Четвертый критический период – 4-6 год жизни.

V. Пятый критический период – подростковый возраст. Окончательно формируется иммунный ответ (сильный или слабый тип).

В течение нескольких лет происходит постепенное выравнивание всех систем иммунорегуляции. После 55-60 лет у большинства людей наблюдается постепенное, все более глубокое угнетение иммунитета. Скорость этого процесса носит индивидуальный характер. Количество лимфоцитов при этом не снижается, но изменяется их функциональная активность. Поэтому при старении возрастает частота злокачественных образований и аутоиммунных нарушений.

Иммунитет– это совокупность процессов протекающих в организме, в ответ на внедрение генетически чужеродных структур. Механизмы эти направлены на восстановление равновесия в организме.



 
 

Схема №1 «Виды иммунитета»

1. Врожденный иммунитет – представляет собой невосприимчивость некоторых видов животных к возбудителям болезней, поражающих другие виды. Он передается наследственным путем от одного поколения к другому. Примером может служить не восприимчивость людей к чуме собак, инфекционной анемии лошадей. С другой стороны, животные не болеют брюшным тифом, вирусным гепатитом и др.

Это интересно:

Если у кур понизить температуру тела, а у лягушек повысить, то они становятся чувствительными к бациллам сибирской язвы.

2. Стерильный иммунитет –сохраняется в отсутствии антигена в организме (например, после заболевания корью).

3. Нестерильный иммунитет – существует только при наличии в организме возбудителя (например, при туберкулезе).

4. Местный иммунитет – осуществляет защиту кожных покровов и слизистых оболочек от проникновения в организм возбудителя.

Как формируется иммунитет у ребенка?

Иммунная система человека выступает в качестве приобретенной в течение жизни защиты внутренней среды от различного рода заболеваний. Процесс формирования естественной устойчивости начинается еще в утробе матери, а после рождения проходит ряд периодов, в течение которых вырабатывается иммунитет. Ознакомиться с принципами формирования и укрепления иммунитета ребенка поможет представленная публикация.

Как формируется иммунитет у новорожденного ребенка?

В период развития плода ребенка в утробе матери осуществляется образование врожденного иммунитета. Под данным видом иммунной защиты предполагается выработка устойчивости, которая передается новорожденному от матери на генетическом уровне.

Процесс формирования защиты детского организма начинается с образования лимфоцитов типа В в период с 3 по 8 неделю беременности. Между 5 и 12 неделей беременности происходит выработка лимфоцитов типа Т. В третьем триместре у будущего малыша наступает этап образования глобулинов иммунитета. Поэтому дети, рожденные раньше положенного срока, подвержены частым простудным и инфекционным заболеваниям.

Наследственный врожденный иммунитет начинает действовать после рождения ребенка, защищая его от чужеродных вирусов и бактерий. Продолжительность действия иммунитета новорожденного составляет до 4-6 месяцев после рождения.

Сформированная в утробе матери иммунная устойчивость после появления ребенка на свет осуществляет защитные функции только на 50 процентов. Поэтому важным этапом, в течение которого закладывается основа здоровья малыша, выступает период грудного вскармливания. Переданные с молоком матери полезные вещества невозможно заменить искусственным питанием. Длительность кормления малыша материнским молоком не должна быть меньше года.

Основные этапы формирования иммунной защиты

Процесс формирования иммунитета ребенка проходит ряд периодов. Начальные этапы образования иммунной системы ребенка закладывают основу будущего здоровья человека. Поэтому во время взросления ребенка важно уделять особое внимание мероприятиям, направленным на повышение устойчивости организма малыша разного рода заболеваниям.

Основные этапы формирования иммунитета ребенка:

Первый этап начинается в первом триместре беременности, когда наблюдается первичная активность лимфоцитов типа В. Врожденный иммунитет ребенка наилучшим образом осуществляет защитные функции детского организма в первые месяцы жизни. До наступления полугода внутренняя среда ребенка оказывает сопротивление вирусам и бактериям за счет переданной от матери устойчивости.

Второй этап начинается с четырех — шести месяцев. Начиная с этого времени иммунитет новорожденного, переданный от матери, ослабевает, повышая риск проникновения болезнетворных микроэлементов во внутреннюю среду малыша. Благоприятное влияние на процесс формирования собственного иммунитета ребенка оказывает грудное вскармливание. С материнским молоком в организм малыша поступают полезные ферменты, глобулины типа А, создающие защитный барьер ребенка. В этот период времени детский организм наиболее восприимчив к заболеваниям, поэтому важно следить за его здоровьем и при необходимости провести вакцинацию от инфекций.

Третий этап начинается со второго — третьего года жизни ребенка. Он характеризуется, как первый критический период для иммунитета. Поскольку малыш начинает активно контактировать с внешним миром, повышается риск попадания во внутреннюю среду возбудителей заболеваний. Это создает основу для формирования специфической устойчивости и развития иммунной памяти малыша.

Четвертый этап имеет место после наступления ребенку пяти — семи лет. В данный период времени процесс формирования собственного иммунитета ребенка завершается. У малыша активно вырабатываются лимфоциты, действует клеточная и гуморальная защита. Благодаря сформированной иммунной памяти при повторном попадании чужеродных микроэлементов, иммунная защита оказывает активное сопротивление, что способствует предотвращению заболевания или его протеканию в более легкой форме.

Пятый этап наступает в подростковом возрасте, с 12 — 15 лет. Обозначенный период характеризуется перестройкой детского организма и изменением гормонального фона. Органы иммунной системы (лимфаузлы) изменяются в размере и снижают сопротивляемость чужеродным антителам, поэтому иммунитет ослабевает, что провоцирует проявление хронических заболеваний.

Признаки ослабленной иммунной защиты

Распознать ослабленный иммунитет у ребенка можно при обнаружении следующих признаков:

  • Частые простудные заболевания, которые отличаются длительностью курса лечения;
  • Наличие хронических заболеваний, провоцирующих снижение защитных функций малыша;
  • Утомляемость;
  • Сонливое состояние;
  • Неспокойный сон;
  • Развитие аллергии;
  • Еще одним признаком ослабленной иммунной защиты малыша является частое воспаление и продолжительный период заживления открытых ран;
  • Поднятие температурного режима без видимых причин.

При наличии одного из представленных симптомов рекомендуется обратить внимание на необходимость проведения мероприятий по укреплению ослабленной иммунной защиты малыша.

Как выработать иммунитет у ребенка?

Проводить мероприятия по укреплению защитных функций детского организма требуется с момента рождения малыша. Особое внимание важно уделять рекомендациям, позволяющим выработать иммунитет.

Общие рекомендации:

  • Избегать контактирования ребенка с болеющими людьми;
  • Не следует пренебрегать грудным вскармливанием новорожденных малышей;
  • Выработать иммунную защиту у ребенка можно посредством прививания полноценного и здорового питания;
  • Исключение стрессовых ситуаций;
  • Для укрепления иммунной системы не рекомендуется самостоятельно назначать лекарственные препараты для лечения или принимать продолжительный период времени антибиотики;
  • Важно соблюдать режим активности и отдыха малыша;
  • Уделить внимание процедурам закаливания;
  • Частые прогулки на свежем воздухе.

Поскольку использование полезных продуктов питания не помогает надлежащим образом восполнить нехватку полезных микроэлементов, дополнительному поднятию иммунитета способствует употребление препаратов, содержащих в составе комплекс полезных витаминов и минералов. Среди наиболее качественных лекарственных средств выделяют: ИРС 19, Настойка эхинацеи, Тималин, Виферон, Циклоферон, Иммунал, Йодомарин, Оциллококцинум, Имунорикс, Амиксин. Применять витаминные добавки в виде препаратов рекомендуется, соблюдая представленные советы.

Для приготовления лекарственных средств для укрепления иммунитета малышей и подростков используются: прополис, мед, женьшень, эхинацея, имбирь, лимон, орехи, сухофрукты, чеснок, алоэ, ромашка, шиповник. Приготовленные домашние лекарства на основе целебных растений и трав можно использовать для лечения или профилактики заболеваний.

Получить полезную информацию по данному вопросу можно по ссылке.

Регулярное следование представленным рекомендациям позволит выработать крепкий иммунитет детского организма с первых лет жизни и избежать развития серьезных заболеваний в течение жизни.

Формирование иммунитета ребенка. Как выработать. Как проверить

Первые 28 дней жизни новорожденного защищает детский иммунитет, приобретенный от матери в период внутриутробного формирования. В это время он наиболее подвержен различным инфекционным заболеваниям. Но на 5 день происходят перемены в формуле крови, и лимфоциты начинают преобладать. Сохранение грудного кормления в этот период позволяет поддерживать иммунную защиту.

грудное кормление обеспечивает хороший иммунитет ребенка

Слабый иммунитет — признаки

Отдельные факторы, влияющие на младенца, снижают иммунитет, что будет способствовать частым заболеваниям. Важную роль играет приобретенный иммунитет, который передается по наследству. Различают также видовой, активный, пассивный, врожденный, специфический и неспецифический иммунитет.

Приобретение специфического иммунитета у ребенка или естественного происходит в течение жизни, при контакте с возбудителями (микробами, бактериями, вирусами, грибами). Он может быть пассивным и активным. Последний развивается в ответ на введение сывороток. Активный иммунитет возникает после перенесения заболевания.

Признаками слабого иммунитета будут:

    • частые простудные заболевания, более 5 раз в год,
    • низкая чувствительность к применяемому лечению,
    • плаксивость и раздражительность,
  • бледность кожи,
  • нарушения работы пищеварительной системы,
  • долгое восстановление после болезни,
  • простуды заканчиваются осложнениями — отиты, бронхиты, ларингиты, ангины.

Справка! При сниженном иммунитете потребуется проведение иммунокорректирующей терапии.

Факторы, снижающие детский иммунитет

На формирование иммунитета у детей влияют внешние и внутренние факторы. Они могут сказываться на развитии как положительно, так и отрицательно. На защитную функцию у грудничков влияют и особенности внутриутробного формирования.

факторы негативно влияющие на детский иммунитет

Факторы пониженной защиты у грудничков:

  • осложненные роды,
  • наследственная предрасположенность к различным патологиям,
  • тяжелое течение беременности, вредные привычки у матери,
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта,
  • плохая экологическая ситуация,
  • недостаточное питание, дефицит или переизбыток пищевых веществ,
  • отказ от грудного молока до 6-месячного возраста,
  • частый прием лекарств,
  • психологическая травма.

У старших детей на иммунитет могут повлиять такие факторы, как:

  • нервное перенапряжение и стрессы,
  • гиподинамия, малоподвижный образ жизни,
  • неправильное питание,
  • частые переохлаждения, обострения аллергии.

Справка! Выделяют 5 критичных этапов формирования иммунной защиты, и на каждом будут свои факторы, которые более всего сказываются на стойкости организма.

Как формируется иммунитет у грудного ребенка

Формирование иммунитета начинается в период внутриутробного развития. К 12 недели в организме появляются Т-лейкоциты, число которых сильно возрастает на 5 день с рождения. Первые месяцы жизни ребенок защищен материнскими антителами, и синтезировать собственные иммуноглобулины организм еще не в состоянии. Только к 3 годам иммунитет малыша становится приближенным к взрослым по показателям количества антител типа М.

иммунитет вырабатывается либо прививками либо естественными антителами

Чтобы понять, как формируется иммунитет младенцев и старших детей, следует рассмотреть его основные периоды. Всего их выделяют 5, длительностью с рождения до подросткового возраста — 12-15 лет.

Основные этапы формирования иммунной защиты

Важные периоды жизни, от которых будут зависеть особенности иммунитета у детей:

  • Первый этап — с рождения до 28 дня жизни.
  • Второй — с 3 месяцев до полугодовалого возраста.
  • Третий — со 2-го года до 3 лет.
  • Четвертый — 6-7 лет.
  • Пятый — подростковый возраст до 15 лет.

Первый этап развития

Первый важный этап для формирования иммунитета у ребенка — 28 дней с рождения. В это время новорожденный находится под защитой антител матери, он имеет врожденный неспецифический иммунитет, в то время как его собственный только начинает складываться. Организм в это время наиболее подвержен болезням, особенно тем, от которых не были переданы антитела от матери. Врожденная иммунная система обеспечивает также защиту от заболеваний, которыми человек не болеет.

Справка! Чтобы укрепить иммунитет ребенка, важно поддерживать грудное кормление, так как материнское молоко становится основной защитой.

Второй этап развития

С 3-месячного возраста до 6 месяцев в организме грудничка разрушаются антитела, полученные от матери, и начинает формироваться активный иммунитет. Ребенок подвержен острым респираторным вирусным заболеваниям. Груднички также склонны к кишечным расстройствам, глистам, патологиям респираторной системы. Ребенок может не получить от матери антитела к таким патологиям, как ветрянка, коклюш, краснуха. В таком случае высок риск тяжелого течения этих заболеваний.

иммунитет ребенка реагирует на внешние возбудители

Иммунологическая память в этот период еще не сформирована. Это становится фактором повторного развития инфекционных заболеваний. В этот период высок риск аллергических реакций. Аллергенами могут выступать продукты питания, пыльца растений, пылевые клещи и другие вещества.

Третий

С 2 до 3 лет ребенок начинает более активно контактировать с окружающими и познавать мир. В организм попадают новые возбудители заболеваний. В этот период иммунная система у детей еще не зрелая, преобладает первичный иммунный ответ. Высок риск появления таких нарушений, как глистные инвазии, стоматиты, респираторные заболевания. Организм особенно подвержен бактериальным и вирусным возбудителям.

Четвертый

С 6 лет уже есть накопленный активный иммунитет. До 7 лет дети подвержены переходу острых заболеваний в хронический процесс. Родителям следует обращать внимание на любые изменения в состоянии здоровья, чтобы провести своевременное лечение до того как начнется период полового созревания, ведь тогда гормональная перестройка усугубляет все имеющиеся патологии. Дети 6-7 лет подвержены аллергическим реакциям.

Пятый этап формирования детского иммунитета 12 лет

Пятый

В подростковый период с 12 лет у девочек, и у мальчиков с 13-14 лет начинается активная гормональная перестройка. На состоянии здоровья это сказывается обострением хронических заболеваний. Гормональные изменения сочетаются с уменьшением лимфоидных органов. Подросток может нуждаться в удалении миндалин (аденоидов), которые увеличиваются на фоне частых заболеваний и слабой защиты. Возбудителями болезни могут стать как вирусные, так и бактериальные агенты.

Как выработать иммунитет у ребенка

Соблюдая отдельные рекомендации специалистов при развитии малышей, можно помочь их нормальному росту, исключив частые проблемы со здоровьем. Начинать заботиться об этом следует еще во время беременности. Женщине нужно принимать витаминные комплексы, полноценно питаться, исключать стрессовые ситуации.

Как повысить резистентность организма к инфекционным возбудителям:

  • Обратить внимание на рацион. Любой продукт с первого прикорма должен быть полезным, то есть содержать витамины. Если организм не будет получать достаточного количества полезных веществ, он не сможет полноценно функционировать, соответственно иммунитет от этого тоже пострадает.
  • Регулярно по рекомендации врача давать ребенку витаминные и минеральные комплексы.
  • Соблюдать режим дня, утром делать зарядку, а перед сном прогуливаться на свежем воздухе. Нужно сразу приучать к одному графику. Лучше заранее уточнить, какой режим в детском саду, чтобы подготовить к нему малыша. Смена обстановки, поход в садик и школу — это стресс, а он сказывается на иммунитета. Если же не придется резко менять режим, ребенок перенесет это легче. Кроме того, перед садиком и школой рекомендуется дополнительно давать общеукрепляющие, иммуномодулирующие и витаминные комплексы.
  • Готовить ребенка психологически к любым неприятным ситуациям (поход к врачу, особенно к стоматологу, переезд, незнакомые люди в доме).
  • Долечивать все заболевания и обращаться к врачу при появлении первых признаков болезни. Важной мерой будет и профилактика детских инфекций путем вакцинации.

для иммунитет важен качественный сон

Важно! Для нормального функционирования защитного механизма важен здоровый сон.

Ребенок должен спать ночью дольше взрослых. Дневной сон также важен, и приучать к нему нужно согласно ожидаемому графику в детском саду. Полноценный сон способствует повышению иммунитета. Дополняется положительное действие на иммунные клетки выполнением зарядки, правильным закаливанием организма и психологическим комфортом.

Способы проверки иммунной системы

Узнать какой иммунитет, чтобы заняться его повышение, помогут специальные анализы. Основной — иммунограмма. Анализ крови на иммунитет можно сдать по собственному желанию или по назначению врача.

Иммунограмма позволяет получить следующую информацию:

  • количество иммуноглобулинов,
  • скорость реакции фагоцитов на раздражители,
  • функциональная способность цитокинов,
  • скорость фагоцитоза,
  • количество лейкоцитов,
  • наличие аллергии на антитела.

При наличии отклонений в иммунограмме врач назначит лечение. Через некоторое время анализ крови сдается повторно. Для получения достоверных результатов нужна правильная подготовка к обследованию.

Подготовка к сдаче крови:

  • врачом отменяются некоторые лекарственные средства,
  • устраняются очаги воспаления (анализ проводится через месяц после лечения),
  • за день до анализа нужно отказаться от активных физических игр и спорта.

уровень лейкоцитов при оценке иммунной системы ребенка

Когда нужно сдавать анализы

Основными показаниями к анализу крови на иммунитет ребенка будут:

  • первичные иммунодефициты,
  • приобретенные иммунодефициты,
  • частые вирусные заболевания,
  • плохое реагирование на лечение.

Признаки иммунодефицита, при котором нужно обследоваться:

  • часто рецидивирующие инфекционные и гнойные заболевания,
  • частые кандидозы полости рта,
  • тяжелое течение дерматологических заболеваний.

Справка! Анализы могут назначаться, когда ребенок часто болеет без видимой причины, и когда есть невосприимчивость к лекарствам.

Количество лейкоцитов у ребенка

При сниженном количестве лейкоцитов важно проверить иммунитет ребенка. Нормальными показателями будут от 6,5 до 13,8 у месячного малыша, от 5,5 до 12,5 в полгода и с года до 6 лет — от 6 до 12. Когда иммунитет становится приближенным к взрослому, показатель начинает варьировать от 4,5 до 9.

Чем опасно снижение количества лейкоцитов:

  • развитием анемии,
  • тромбоцитопенией, приводящей к кровотечениям,
  • стоматитами с тяжелым течением (язвами, некрозом),
  • патологиями печени, когда инфекция попадает в орган,
  • агранулоцитозом — происходит некроз тканей, появляются язвы,
  • бактериальным воспалением легких.

Повысить уровень лейкоцитов можно правильно подобранным рационом. Ребенку нужно давать больше цитрусовых, ягод, свежих овощей. Полезными будут свекла, грецкие орехи, морепродукты, куриные яйца. При нормальной переносимости рекомендуется давать больше молочных и кисломолочных продуктов. Народная медицина с этой целью предлагает использовать отвары овса, мед с цветочной пыльцой, настой полыни.

Когда ребенок с рождения кажется вялым, плохо кушает, не проявляет интереса к окружающему миру, часто болеет, следует проконсультировать с иммунологом и педиатром. Специалисты дадут рекомендации для укрепления защитных сил, что улучшит общее самочувствие.

уровень лейкоцитов при оценке иммунной системы ребенка Загрузка…

народные средства в домашних условиях

Иммунитет защищает людей от миллионов бактерий, вирусов и прочих микроорганизмов, с которыми приходится ежесекундно сталкиваться.

Повышение иммунитета

Как укрепить иммунитет – вопрос довольно трудный. Для этого нужно искоренить максимально большое количество факторов, ему вредящих, а потом уже заниматься оздоровлением.

Что же такое иммунитет?

Иммунитет в переводе с латинского языка означает “избавление от чего-либо”, то есть это способность иммунной системы уничтожать генетически чужеродные объекты. Таким образом, иммунная система находит, распознает, уничтожает или пытается вывести из организма неродственные клетки. Это касается не только микроорганизмов, попавших извне, но и паразитов, инородных тел и собственных клеток, измененных онкологическим процессом.

Функции иммунитетаИсключение составляет беременность. Для оплодотворения яйцеклетки нужны сперматозоиды, а они имеют другой ДНК. Несколько иной генетический код, чем у беременной женщины, принимает оплодотворенная яйцеклетка. Чтобы иммунная система не избавилась от зародыша, включается другой механизм, который подавляет иммунную систему. В остальных случаях иммунитет должен бороться с агрессорами.

Первым барьером на пути микроорганизмов в наше тело встают кожные покровы и слизистые оболочки. Кожа имеет плотную структуру, поэтому она непроницаема для микробов. Кроме того, на ее поверхности находятся бактерицидные вещества, вырабатываемые сальными железами. Если человек не смыл бациллы с кожи, они в ослабленном состоянии отпадают вместе отшелушивающимися роговыми чешуйками кожи.

Слизистые оболочки глаз, носа и рта намного нежнее, но их омывают и смачивают специфические жидкости (слезы, слюна и носовая слизь), содержащие защитные вещества, которые уничтожают незваных гостей.

Если же микробы добрались до желудка, их ждет встреча с агрессивной средой, состоящей из соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Это не полный перечень факторов неспецифической защиты, есть еще. Однако малейший сбой на одном из уровней защитной системы организма повышает шанс заражения.

Вернуться к оглавлению

Клетки-защитники

Прорвавшихся через передние заслоны микробов поджидает следующая линия обороны – иммунная система. Это касается не только органов этой системы – вилочковой железы, селезенки и лимфатических узлов, но и свободно перемещающихся в крови лимфоцитов и фагоцитов.

Клетки-защитники - фагоцитыПервыми в бой с агрессорами бросаются фагоциты – нейтрофилы, макрофаги, моноциты, дендритные и тучные клетки. Фагоциты, встретившиеся с микробами, захватывают их, съедают и переваривают. Остальные из них выводят частицы из организма. Фагоциты могут справиться далеко не со всеми болезнетворными микроорганизмами.

В процессе переваривания агрессора в кровь выделяются цитокины, своеобразные вещества-сигнализаторы, призывающие В-лимфоциты и Т-лимфоциты. В-лимфоциты синтезирует антитела (иммуноглобулины) для уничтожения микробов. Эти соединения остаются в организме на долгие годы и должны защитить человека при повторных атаках этого же агрессора. На этом принципе работает вакцинация, когда человеку вводят ослабленные клетки возбудителя инфекции. В-лимфоциты создают иммуноглобулины для их уничтожения. Эти вещества будут задействованы и приумножены при попадании в организм жизнеспособной инфекции.

Т-лимфоциты включают в себя еще и Т-хилперы, Т-киллеры и Т-супрессоры. Они имеют свои функции – распознают и помогают В-лимфоцитам вырабатывать антитела к чужеродным антигенам, усиливают или ослабляют, когда это нужно, иммунную реакцию на инфекцию, а также опознают и уничтожают неправильно работающие и измененные клетки организма. Нарушения в функционировании Т-лимфоцитов приводят к аллергическим реакциям, росту опухолей и иммунодефицитным состояниям.

Вернуться к оглавлению

Формирование иммунитета человека

Формирование иммунитета при кормлении грудьюИммунная система ребенка закладывается еще на стадии зародыша. Через плаценту с кровью матери плод принимает антитела к болезням, которые она перенесла. После родов антитела поступают вместе с грудным молоком. Так формируется естественный пассивный иммунитет.

Растущий организм сталкивается с инфекциями и заболевает. Для выздоровления лимфоциты вырабатывают иммуноглобулины. Произведенные антитела составляют естественный активный иммунитет человека. Таким образом, формируется своеобразная коллекция антител.

После прививок и вакцинаций формируется искусственный иммунитет к инфекции. Если в организм вводят готовые антитела – это пассивный искусственный иммунитет. Когда же в кровь попала живая, но ослабленная вакцина, организм начинает с ней бороться. В результате формируется активный искусственный иммунитет.

Вернуться к оглавлению

Что вредит иммунитету?

Иммунитету больше всего вредят стрессы. Полностью их избежать, конечно, не получится, но нужно научиться, как можно быстрее, изживать их последствия. Медитируйте, занимайтесь спортом, танцуйте, совершайте пешие прогулки, то есть организму нужны активные действия для тела и покой для души.

Помимо стресса, иммунитет человека губят всевозможные отравляющие вещества: курение, алкоголизм, наркомания, работа на промышленных объектах, плохая экологическая ситуация, токсические лекарства, нерациональное питание и т.д. Все это постепенно отравляет организм и приводит к сбоям в работе иммунной системы.

Постоянная усталость - повод к укреплению иммунитетаКогда же стоит начать беспокоиться и задумываться о том, как повысить и укрепить иммунитет?

  1. Вы постоянно ощущаете разбитость и слабость, быстро устаете и не чувствуете себя отдохнувшим даже после ночного сна.
  2. Хроническая усталость накатывает уже через месяц после хорошо проведенного отпуска.
  3. Вы болеете респираторными заболеваниями чаще 4 раз в году, особенно с осложнениями (гайморит, бронхит, отит, воспаление легких).
  4. У вас часто появляются фурункулы, стоматит или воспаление потовых желез, на губах выступают болячки герпеса.
  5. Воспалительные заболевания урогенитальной сферы плохо поддаются лечению и склонны к обострениям.
  6. Некоторые ваши болезни перешли в ранг хронических или рецидивирующих.
  7. У вас развилась аллергия, аутоиммунные или онкологические заболевания.
  8. Вы перенесли операцию, проходили лучевое или химиотерапевтическое лечение по поводу злокачественных опухолей.

Если вы попадаете хотя бы под один из перечисленных пунктов, вам просто необходимо проконсультироваться с врачом-иммунологом и сдать кровь на иммунограмму. Только после анализов врач сможет сказать, какой из участков иммунной системы у вас отказал или близок к сбою.

Самостоятельный выбор препаратов иммуностимуляторов и иммуномодуляторов не принесет ничего хорошего, вы только ухудшите состояние своего здоровья.

Иммунитет – это очень многогранная и сложная система, требующая грамотного подхода. Не переживайте, возможно, что лечение не будет долгим, и врач посоветует простые способы укрепления иммунитета.

Вернуться к оглавлению

Закаливание и баня – способы повышения иммунитета

Посещение бани для укрепления иммунитетаСпособы повышения иммунитета насчитывают несколько вариантов. Один из наиболее эффективных – это систематическое посещение русской бани, где прогревание чередуется обливаниями холодной водой и повторным нагревом тела, очищает поры и стимулирует иммунитет. Температурный контраст и прогрев повышают сопротивляемость организма. Если нет возможности ходить в баню или сауну, принимайте контрастный душ. Начинайте с малого. Сначала обливайте прохладной (22-250С) водой предплечья и кисти или же ноги до колен, а потом теплой, температурой 35-400С. Заканчивайте процедуры обязательно горячим обливанием. Через 2 недели можно постепенно снизить температуру воды на 10.

Для детей можно порекомендовать обтирания ножек мокрым холодным полотенцем и растирание сухим докрасна. В конце процедуры наденьте теплые носочки. Эффект станет заметен через 1-2 месяца. Похожее действие для часто болеющих детей оказывает прогулка босиком по горячему песку или асфальту.

Одним из видов закаливания являются физические упражнения на открытом воздухе: утренние (вечерние) пробежки, езда на велосипеде, быстрая ходьба, занятия на установленных во дворе турнике и шведской стенке. Это особенно важно для тех, кто занимается сидячей работой.

Вернуться к оглавлению

Как нужно питаться

Укрепление иммунной системы осуществляется к тому же посредством питания. Любители фаст-фуда портят не только свой желудочно-кишечный тракт, но и иммунитет. Геномодифицированные продукты, консерванты, красители, добавки с индексом «Е», обилие сахара и сладкие газировки не приносят пользы. Эта еда калечит людей!

Диета, обогащенная витаминами для укрепления иммунитетаЧтобы укрепить здоровье и иммунитет, нужна рациональная сбалансированная диета, обогащенная свежими фруктами, овощами, травами, специями и медом.

Учтите, что высокая температура при приготовлении еды ухудшает свойства продуктов, поэтому избегайте жареных блюд. В питании обязательно должна присутствовать белковая пища растительного (бобовые) и животного (мясо, рыба и морепродукты) происхождения – это строительный материал для иммуноглобулинов.

Укрепление иммунитета невозможно, если у человека дисбактериоз кишечника, поэтому очень важно систематически кушать живую кисломолочную продукцию.

Возьмите на вооружение природные флавоноиды и антиоксиданты, они снижают количество свободных радикалов в организме, причастных к онкологии и другим болезням. Флавоноиды содержатся в листьях зеленого чая, луке, чесноке, яблоках, абрикосах, айве, смородине, черном винограде, чернике, бруснике, малине, землянике, зернах кофе и какао-бобах, ячменном солоде и сое.

Вернуться к оглавлению

Очищение организма

Задумываясь над тем, как укрепить иммунную систему, стоит обратить внимание на свой вес. С возрастом в организме накапливается много шлаков, которые отнимают силы иммунной системы на очищение и нейтрализацию вредных соединений. В итоге иммунитет перестает заниматься защитой от негативных внешних факторов.

Настойка эхинацеи для повышения иммунитетаВ связи с этим проводите очищение кишечника: делайте 1-2 литровые клизмы или пейте по утрам за полчаса до завтрака 1-2 стакана теплой кипяченой воды. Эта процедура не только очищает, но и помогает снизить вес, убрать складки жира на талии и животе, сделать кожу более свежей и красивой.

Укрепление иммунитета настойками лекарственных растений. Лекарственные растения издревле использовали в борьбе с усталостью, апатией, сонливостью и повышенной утомляемостью. Вы можете воспользоваться настойкой эхинацеи, левзеи, китайского лимонника, элеутерококка, аралии или женьшеня. Не стоит думать, что настойка подходит всем подряд, даже у растений есть противопоказания. Из-за возбуждающего действия на нервную систему их нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, людям, страдающим бессонницей, эпилепсией, сердечными заболеваниями, гипертонией, и тем, кто перенес серьезные операции. Прежде чем принимать это средство, лучше проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Расслабление и отдых

Как укрепить иммунитет хронически уставшему человеку? Конечно же, выспаться и отдохнуть. Однако это не всегда выходит. Нервные перегрузки и усталость вызывают постоянное напряжение, они мешают расслабиться и нормально спать. В этом случае советуют медитацию и занятия йогой. Релаксация очень важна для сохранения сил и энергетической стабильности организма, а также для восстановления иммунитета. Немаловажное значение играет обстановка в спальне. Хороший сон гарантирует комфортный матрас и подушка, отсутствие телевизора, компьютера и другой техники в спальне, а также тишина и полная темнота.

Задумываясь о том, как повысить иммунитет организма, не забывайте о простых и доступных для каждого человека способах: правильном и здоровом питании, закаливании, борьбе с гиподинамией, расслаблении, отдыхе и, конечно же, положительных эмоциях. Больше смейтесь, с любовью относитесь к своим близким, целуйте детей и дарите окружающим улыбки, тогда и жизнь станет здоровей и краше.

ГЛАВА № 16: СПЕЦИАЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ

ГЛАВА № 16: СПЕЦИАЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ

ВВЕДЕНИЕ В ИММУНИТЕТ

ОСНОВНОЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПРИНЦИП система имеет дело с распознаванием САМОГО ОТ НЕ САМОГО (ИНОСТРАННЫЙ) на основе принципа связывания лиганд / рецептор описан рисунок выше. В конкурентном и смертельном мире самообладание обычно ХОРОШО а не я, как правило, BAD .

Как распознается SELF ? Как НЕ САМОГО (иностранный) признан?

МЫ НЕ МОЖЕМ ВЫЖИВАТЬ без функционирующего иммунитета система. Без этого никакое количество антибиотиков или лечения не может удержать мы живы более чем на короткое время. Это болезненно иллюстрируется смерть жертв СПИДа.


СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА = Ранее мы обсудили неспецифическую систему защиты, которая защищает нас, больше или меньше, от всех патогенов.Специфическая иммунная система (или часто называется ИММУННАЯ СИСТЕМА) защищает нас от ОСОБЫХ НЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗМОВ и веществ. Это индуцированный ответ; это должно быть УЧИТЫ, какие вещи атаковать.

АНТИГЕН = Антиген — это все, что вызывает формирование специфического иммунного ответа. Старые определения ограничивают определение антигена к «…. . формирование антитела .», однако, как вы узнаете, для иммунной системы существует два уровня (двойственности).

ЭПИТОПЫ = Это уникальных регионов (или химические группы) на молекулу, которая является антигенной; то есть, что выявить специфический иммунный ответ.

АНТИТЕЛО = Специальная группа растворимых белки , которые вырабатываются в ответ на чужеродные антигены.

ИММУННЫЕ КЛЕТКИ или ЛИФОЦИТЫ = Эти РАЗЛИЧНЫХ КЛЕТОК специфической иммунной системы, которые отвечают СПЕЦИФИЧЕСКИЕ чужеродных или чужеродных антигенов.

Антитела представляют собой группу растворимых, белков , что уникальных сайтов связывания на них, которые распознают и связывают с эпитопов антигенов. Как ранее описано с ферментами, аллостерическими сайтами и В других ситуациях с сайтами связывания сайты связывания антител высоко конкретный . Есть несколько типов антител с различными различных функций в специфическом иммунном ответе, который будет обсуждаться в зависимости от обстоятельств.Рисунок 1 иллюстрирует взаимосвязь между антигенным молекула, ее эпитопы и растворимые антитела, продуцируемые против нее.


Рисунок 1. Слева показано сложенный, функциональный белок. Это может быть фермент или рецептор клеточной стенки сайт белка или рибосомный белок и т. д. На этот белок существуют определенные группы аминокислот , которые содержат эпитопов . Эти группы определяется как эпитопы , потому что они вызывают иммунный ответ и для другой причины нет.Поскольку каждый из эпитопов представляет собой , разные и уникальные химический кластер, каждый из которых индуцирует уникальных антител . каждый антитело будет тесно связываться с его конкретным эпитопом и , а не с любым из других . В этом мультфильме лежит основная информация, которая нужна чтобы понять, как работает иммунная система. То есть если ты знаешь как автомобиль работает, у вас есть основная информация о том, как работают все автомобили, только некоторые детали отличаются.

Врожденный иммунитет = Это лучше всего можно описать как ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ИММУНИТЕТ или что иммунитет организма РОДИЛСЯ С .Этот тип иммунитета может быть иммунитетом, который применяется к подавляющему большинству представителей вида ( SPECIES IMMUNITY ), или это может быть иммунитет, который применяется только к определенной подгруппе в пределах вида вниз для нескольких человек в пределах этого вида. Например, крупный рогатый скот страдает от вирус коровьей оспы, но, как представляется, имеет видовой иммунитет к близкому связанные вирусы оспы, в то время как оспа смертельная болезнь для людей Но коровья оспа — это легкая локализованная кожная инфекция.Люди восприимчивы к вирусу ВИЧ, но большинство наших приматов имеют иммунитет к ВИЧ, но они страдают от ВИЧ-подобных вирусов, к которым мы, похоже, неуязвимы. В пределах вид может существовать ПОДГРУППЫ, которые СТАТИСТИЧЕСКИ иммунны или устойчив к определенным патогенам. Например, северные европейцы кажется более устойчивым к туберкулезу, чем большинство африканцев, в то время как Африканцы естественно устойчивы к различным африканским болезням, которые охотно убивают «белых».Наконец, из-за генетической изменчивости внутри каждый вид индивидов статистически более устойчив к некоторым заболеваниям, и более подвержены другим заболеваниям. Большинство из вас знают тех, кто в вашем собственные семьи, которые «редко» заболевают простудой или гриппом, в то время как другие члены семьи подхватить одну респираторную инфекцию за другой. Хотя есть много факторов (диета, стресс и т. д.), которые могли бы объяснить эти индивидуальные различия, один из них то, что некоторые комбинации генов делают некоторые более устойчивыми к вирусам простуды, в то время как другие из нас очень восприимчивы.Этот тип иммунитета не имеет ничего общего с типом специфического иммунитета мы обсуждаем в этом разделе.

ПРИОБРЕТЕННЫЙ ИММУНИТЕТ = Это относится иммунитет, который приобретается одним из двух способов: , активный или , пассивный . Они подразделяются на следующие категории:

а) АКТИВНЫЙ ЕСТЕСТВЕННО ПРИОБРЕТЕННЫЙ ИММУНИТЕТ = Это происходит, когда люди страдают от
естественная инфекция возбудителя и стать невосприимчивым к этому патогену после выздоровления (например,грамм.
ветряная оспа)
б) АКТИВНО ИСКУССТВЕННО ПРИОБРЕТЕННЫЙ ИММУНИТЕТ = Это происходит, когда люди
активно привиты с антиген, который придает иммунитет.

в) ПАССИВНЫЙ ЕСТЕСТВЕННО ПРИОБРЕТЕННЫЙ ИММУНИТЕТ = Это происходит, когда люди получают
антител от их матери естественным процессом, таким как грудное молоко или внутриутробная передача
антител от матери к плод.Известно, что у млекопитающих материнское молоко содержит большие концентрации
антител и других противовирусных и антибактериальное вещество, которое защищает новорожденных. Дальше,
крест матери антитела плацентарный барьер, особенно ближе к концу срока. В обоих
обстоятельств младенец устойчивы только к тому, к чему мать устойчива.
г) ПАССИВНЫЙ ИСКУССТВЕННЫЙ ПРИОБРЕТЕННЫЙ = Это происходит, когда люди
вводится с пулом сыворотки от иммунных лиц, которые содержат антитела против большого количества
патогенов.В случае человека, фракция сыворотки крови ГАММА ГЛОБУЛИН , то есть
высокообогащен антителами вводится людям, которые подверглись воздействию определенных патогенов.
ГАММА ГЛОБУЛИН получается из объединенной сыворотки от многих людей и, таким образом, содержит
широкий спектр антител.

  • Гамма глобулин — это материал, который давали людям которые были заражены вирусом гепатита А в зараженной клубнике Весной 1997 года.

ДЛИНА ИММУНИТЕТА

ПАССИВНЫЙ приобретенный иммунитет недолговечен как антитела в конечном итоге отмирают или сами выводятся из организма как чужеродный белок. Поскольку человек, получающий пассивную дозу, НЕ Производят свои собственные антитела, иммунитет , переходный .

ACTIVE форм иммунитета, как правило, долгое время, особенно в случае выздоровления от клинической инфекции.Иногда этот иммунитет у него пожизненный, но в других случаях это не так. Прививки может вызывать длительный иммунитет, но последние данные показывают, что прививки может длиться не так долго, как когда-то надеялись. Например, есть очень эффективный вакцина против столбняка, но она длится всего несколько лет, а каждый год сотни людей, которые были вакцинированы против этой бактерии, умирают, потому что они не получили свои BOOSTER SHOTS (прививки периодически повысить иммунитет от предыдущих прививок) каждые три-пять лет.


УРОВНИ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Специфическая иммунная система существует на протяжении тело, но большая часть его циркулирует в крови и лимфатической системе, как они текут по всему телу. Человеческая специфическая иммунная система является двухуровневая или ДВОЙНАЯ СИСТЕМА , состоящая из растворимых антител и специальных иммунные клетки. Эти две системы тесно связаны как единое целое. иностранные материал рассматривается обоими компонентами этой двойной системы.Сотовая Компоненты специфической иммунной системы включают в себя множество специализированных клетки; новые обнаруживаются все время. Весь процесс специфический иммунитет инициируется неспецифическими иммунными клетками, фагоцитирующими ячейки и неспецифической системы защиты, которые действуют как общие падальщики и своего рода «нападение собак». Эти клетки поглощают или поглощают любой материал они воспринимают как чужое / не-я. Оказавшись внутри этих фагоцитарных клеток, поглощенный материал переваривается и его химические компоненты обрабатываются для использования конкретной иммунной системой.Два компонента конкретного иммунная система более подробно описана ниже.

ДВА КОМПОНЕНТА КОНКРЕТНОГО ИММУННАЯ СИСТЕМА

I. ГУМОРАЛЬНАЯ ИММУННАЯ СИСТЕМА.
Одна часть уровня дуэли специфической иммунной системы называется HUMORAL система. Гуморальная система включает растворимый Антитела, описанные выше. Эти антитела циркулируют через кровь и лимфатическая система. Когда кровь центрифугируется, эритроциты ( RBC ) упасть или ПЕЛЛЕТУ на дно трубки, оставив позади соломенного цвета жидкость называется SERUM .Антитела расположены в сыворотка крови. Антитела сделаны из СПЕЦИАЛЬНЫХ В-КЛЕТОК , называемых ПЛАЗМА КЛЕТКИ , которые производят и выделяют молекулы антител.

II. КЛЕТОЧНЫЙ ИММУН SYSTEM.
Второй компонент специфической иммунной системы включает в себя особый класс клеток под названием Т-клеток . Есть несколько важные типы Т-клеток, каждый с уникальными обязанностями в иммунитете. Т-клетки не продуцируют антитела, но они реагируют напрямую с другими клетки.Их можно считать ХИТ-МУЖЧИНАМИ иммунной системы; точка из чужой клетки, и они набросились на нее, выбили из нее Диккенса, пока ничего не осталось, кроме нескольких кусочков мусора, плавающих вокруг. Время от времени они сходят с ума и решают атаковать свои собственные клетки-хозяева и затем возникает серьезная проблема (например, артрит).

III. ФАГОЦИТИЧЕСКИЕ КОМПОНЕНТЫ ИММУННАЯ СИСТЕМА.
Клетки неспецифической системы защиты, известные так как макрофаги, моноциты и нейтрофилы , участвуют в сложные отношения, в которых они признали, а затем ATTACK FOREIGN МАТЕРИАЛ , уничтожьте его и обработайте для использования специфическим иммунитетом система.Они используют химические сигналы друг к другу, чтобы координировать свою защиту хозяина.

IV. COMPLEMENT.
Еще один важный компонент специфического иммунитета Система представляет собой группу белков, называемых СИСТЕМА КОМПЛЕМЕНТА . комплемент это ГРУППА БЕЛКОВ , которые, как и антитела, растворимы и проживать в сыворотке. Дополнение представляет собой комплекс ферментов, которые в основном действуют на чужеродных клетках, пробивая отверстия их мембран, чтобы вызвать их ЛИЗИС И СМЕРТЬ.Дополнение работает в сотрудничестве с СПЕЦИФИЧЕСКИМИ АНТИТЕЛАМИ что «указывают» на клетки, которые будут атакованы комплементом; то есть антитела действуют на « FINGER » (идентифицируют) клетку-мишень и комплемент действует как « ХИТ ЧЕЛОВЕК », который убивает целевую ячейку. К тому же комплемент плюс антитело определяют, какие клетки должны быть охвачены фагоцитарные клетки. Комплемент может также привести к иммунологическому повреждению к своим собственным клеткам в случае заболеваний, вызванных неисправной иммунной системой.Одной из таких реакций является серьезный аллергический ответ, известный как анафилактический SHOCK.


РАЗВИТИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Теперь мы подошли к вопросу, поднятому во введении, а именно: Как тело отличает хороших парней от плохих парней?

Шаги в развитии иммунной системы:

а) Стволовые клетки, которые являются РОДИТЕЛЯМИ из всех иммунных клеток, введите печень плода и
развиваются в точку там.
б) Из печени некоторые стволовые клетки попадают в костный мозг (в центре костей), где
они дифференцируются в B Клетки и ЕСТЕСТВЕННЫЕ КИЛЛЕРЫ КЛЕТКИ .
в) Другие стволовые клетки перемещаются из печени в вилочковая железа находится в середине вашей груди.
d) стволовые клетки тимуса дифференцируются в различные Т-клеток .
e) Другие стволовые клетки дифференцируются в другие линии клеток крови, такие как макрофаги.

Иммунная система распространяется по всей Тело и включает в себя следующее (частичный список):

  • Аденоиды и миндалины
  • Лимфатические узлы и лимфатическая система
  • Селезенка, аппендикс и тонкая кишка
  • Костный мозг
  • Тимус
фигура 4. На этом рисунке показано расположение в теле различных компонентов неспецифическая и специфическая иммунная система.В-клетки и разнообразие из других лимфатических клеток сделаны в костном мозге. Лимфатические узлы содержат макрофаги, В-клетки и Т-клетки, поэтому ваши лимфатические узлы набухают и стать нежным на ощупь, когда у вас есть инфекция. Тимус железа — это железа, где происходит дифференцировка Т-клеток. Другой макрофаги, моноциты и фагоциты находятся в печени, селезенке и легких. Специальные иммунные клетки были обнаружены в мозге, в коже и в клетки, выстилающие кишечник.Грудное молоко содержит различные материнские лейкоциты, которые убивают микробы в кишечнике ребенка и стимулируют развитие иммунной системы ребенка, а также антител и 10 других микробных ингибиторов (Sci. Am. Dec. 1995)

КЛОНАЛЬНЫЙ ОТБОР

Рассмотрим проблему иммунной система граней. Он должен защитить своего хозяина от тысяч неизвестных ПОТЕНЦИАЛ Патогены , каждый из которых МОЗАИКА различных антигенов ( эпитопов ) .Кроме того, он должен различать миллионы собственных антигенов и других миллионы иностранных антигенов; штраф за неудачу СМЕРТЬ по безжалостная натура. Что делает эту цель еще более сложной, так это то, что многие аутоантигены химически очень похожи на не-антигены. Как ранние иммунологи определили это невероятное разнообразие, они были удивлен и озадачен тем, как это могло быть возможно. Это был один из них ситуации, которые были верны, но казались невозможными; но тогда сама жизнь вписывается в эту категорию, не так ли? Как обычно в науке Ответ пришел из блестящих рассуждений нескольких человек.Мысль Процесс, который сломал «дело», пошел примерно так.

Вместо того, чтобы думать, что иммунная система быть ИНСТРУКЦИИ ВНЕ ВРЕМЕНИ относительно того, какие антитела будут необходимы на протяжении всей жизни, явно невыполнимой задачи, Н.К. Джерн предложил что иммунная система была SELECTIVE , а не поучительна. Jerne рассуждал, что иммунная система должна , случайным образом составили миллиарды разных -специфическое связывание с эпитопом антитела , а затем пусть антигены, которые случайно наткнулись на хозяин выбрал или выбрал, какие антитела будут продуцироваться в количествах достаточно большой, чтобы быть защитным.В некотором смысле это просто очередной поворот «выживание наиболее приспособленного» процесса в эволюции . Бернет в Австралии и Talmage в CO затем предположили, что антитела сидеть на поверхности лимфоцитов и что каждый лимфоцит производит только ОДИНОЧНОЕ АНТИТЕЛО (который распознает и связывается только с ЕДИНСТВЕННЫМ эпитопом ). Эта теория было доказано, что ряд блестящих экспериментаторов по существу прав.


СОВРЕМЕННАЯ ТЕОРИЯ ФОРМИРОВАНИЯ АНТИТЕЛА:

1.Во время развития плода организм случайным образом производит миллионы B & T CELLS , каждая из которых производит только ОДНОГО EPITOPE BINDING ANTIBODY

2. В-клетки, которые вырабатывают собственные антитела, УНИЧТОЖЕН , оставляя только линии или клонов B-клеток, которые продуцируют случайные антитела для иностранных эпитопов.

3. При конкретном зарубежном эпитопе (для Например, антиген (2 025 ) появляется в организме хозяина, это ОБРАБОТАНО лимфоцитами клеток неспецифической защитной системы.Это вызывает последовательный ряд (каскад) событий, который в конечном итоге воздействует на небольшую популяцию случайно произведенных B / T-клеток, которые (случайно) имеют поверхность, антитело ( 2025 ), которое связывается с АНТИГЕН 2025.

4. Эти события запускают БЫСТРОГО ПРОЛИФЕРАЦИИ из этой особой популяции B (и T-клеток) клеток ( 2025 ), производя большое количество клонов. Эти 2025 B-клеток-клонов дифференцируются в Плазменные клетки (рис.3) — ПРОИЗВОДСТВЕННО-ПРОИЗВОДСТВЕННОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ которые извергают огромные количества ОДНОГО АНТИТЕЛА — № 2,025, , которые связывается со специфическим антиген-эпитопом 2,025 , который его стимулировал.

5. Специфическое антитело попадает через хозяина и где бы он ни связывался со своим эпитопом, он отмечает его для атаки и разрушение соответствующими клетками и связанными компонентами иммунной тем (дополнить и PMNs и т. д.).

Рисунок 3.Процесс дифференцировки B & T клеток и КЛОНАЛЬНЫЙ ОТБОР . Родительские клетки STEM мигрируют в костный мозг и вилочковую железу где они дифференцируются в B и T-клетки, которые делают случайное связывание эпитопа белки. Когда чужеродный эпитоп связывается с соответствующим сайтом на B & T-клетки, они реплицируются в клоны, которые, в случае B-клеток дифференцироваться в клетки плазмы, которые производят огромные количества специфических антитела.Клоны Т-клеток далее дифференцируются в несколько различных Типы Т-клеток со специфическими функциями.

Рисунок 4. Ответ на антиген (Ag) с точки зрения продукции конкретного антитела со временем. Первоначально уровни каждого уникального антитела чрезвычайно низкий, однако, как только происходят события стимуляции (рис. 7) и плазма клеточный клон начинает продуцировать антитела ТИТР (концентрация или количество / объем) уникального антитела начинает расти.Она занимает около 2 недели для пика уровня Ab. После удаления чужеродного антигена выработка антител медленно возвращается к низкому уровню, однако ПЛАЗМА ПАМЯТИ Клетки остаются в системе. Когда оригинальный антиген снова появляется у хозяина эти клетки памяти быстро реагируют и производят еще больше уровни антител. Это « REMEMBERING RESPONSE » — вот почему мы остаемся иммунитет ко многим заболеваниям в течение длительного времени. Вторичное воздействие на антиген может быть естественным или искусственным в случае повторных прививок.Как родители, мы несем ответственность за то, чтобы наши дети изначально привиты и что их прививки сделаны в соответствующем возрасте.


СТРУКТУРА И ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ АНТИТЕЛА

Итак, на данный момент мы знаем, что есть миллионы типов продуцирующих В-клетки-антитела, просто ожидающих, чтобы быть «вызванными» контактом с их соответствующим антигеном, но мы все еще не знаем , как мы получаем эти миллионы разных В-клеток в первую очередь .Чтобы понять как это происходит, вы должны знать кое-что о структуре антител.

Существует пять разных типов антител, однако в этом курсе мы обсудим только самый распространенный, IgG , в деталях. Тем не менее, обратите внимание, что остальные 4 типа физически напоминают Основная структура IgG. IgG выполняет большую часть гуморальной иммунной работы. Фигура ниже показана физическая структура молекулы IgG.


Рисунок 5. Молекула IgG.IgG состоит из двух белковых субъединиц, LIGHT (синий) и HEAVY ЦЕПЬ (оранжевая) названа соответствующим образом в соответствии с их относительными размерами. Различные цепи связаны вместе, чтобы сформировать молекулу IgG с дисульфидом облигации (S-S облигации). Обратите внимание на две руки и тяжелые и легкие цепи.

Y-образная структура реальна как электронная микроскопия фотографии показывают. Однако еще до того, как они просмотрели IgG в электронном микроскопе иммунолог распознал его основную форму.Они знали, что каждое антитело должен был иметь два эквивалентных сайта связывания для своего специфического эпитопа. Получается что эти два сайта связывания расположены в конце коротких плеч из Y.

Молекула IgG дополнительно делится на КОНСТАНТА и ПЕРЕМЕННЫЕ РЕГИОНЫ ИЛИ ДОМЕНЫ . Константные регионы имеют в основном ЖЕ аминокислотная последовательность во всех молекулах IgG (мы не будем обсуждать различия здесь), тогда как аминокислотные последовательности в вариабельных областях РАЗНИЦА для каждого уникального антитела производится клоном плазматических клеток.Аминокислотная последовательность в переменной Домены таковы, что они тесно связаны с конкретными эпитопами. Таким образом они показать те же отношения ключ-замок и ферменты / субстраты с и ферменты / аллостерические молекулы и вирусов / рецепторы клеток-мишеней.

Рисунок 6. Три уникальных антитела антитела IgG. База Y и часть каждое плечо называется постоянными регионами, потому что их аминокислотная последовательность имеет тенденцию быть очень похожим во всех молекулах IgG.Вариабельные области в конце руки и их аминокислотная последовательность очень отличается для каждой молекулы IgG. Эти вариабельные области складываются так, чтобы связываться с конкретными эпитопы или антигены; уникальные сайты связывания показаны в соответствующих три вариабельные области справа.


АНТИЧНАЯ ВАРИАБЕЛЬНОСТЬ

Изменчивость антител происходит через необычный перемешивание генов, которые кодируют вариабельные части молекулы IgG. Гены антител наследуются как ГЕННЫЕ ФРАГМЕНТЫ . Во время лимфоцитов развитие этих фрагментов гена объединены в случайных договоренностей он образует ПОЛНЫХ ГЕНОВ в отдельных ячейках B & T. Дело в том, что молекулы IgG состоят из двух белков, каждый со своим вариабельные области, произведенные независимо, увеличивают изменчивость весь процесс. Подсчитано, что> 100 миллионов различных антител могут быть сделан этим процессом.Кроме того, гены рецепторов В-лимфоцитов МУТАЦИЯ чрезвычайно быстро, когда B-клетка активируется путем связывания с чужеродным вещество или антиген. Как только B-лимфоцит связывает антиген со своим рецептором, он дифференцирует и секретирует специфические молекулы антител, которые были определяется генами, которые создали рецептор на родительской B-клетке.

ВИДЫ АНТИТЕЛА (Ab) РЕАКЦИИ

Основная реакция всех Ab с их эпитопами то же самое (связывание лиганда и рецептора ), но физическое ПРОЯВЛЕНИЯ этой реакции отличается в зависимости от ФИЗИЧЕСКОЙ ПРИРОДЫ антиген.Следует помнить, что Ab имеет два сайта связывания, поэтому одна молекула Ab может связываться с двумя независимыми молекулами или частицами антигена. Вы видите одно из этих проявлений в лаборатории.
  • НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ = Когда антиген растворим токсин, добавление Ab против него обычно делает токсин неэффективным (нетоксично), то есть это НЕЙТРАЛИЗИРУЕТ это. Такие нейтрализованные токсины называется TOXOIDS и может быть использован в качестве вакцины.Например, если вы подозревались в отравлении столбняком или ботулизмом лечение будет включать в себя введение соответствующего антитоксина, что является общим названием Ab против токсина. Антитоксин циркулирует через ваше тело, связывает и нейтрализует любой токсин, с которым он контактирует.
  • PRECIPITATION = При надлежащих условиях растворимый антиген может быть осажден в присутствии его Ab, потому что из сети антиген-антитело, которая формирует становится достаточно большой, чтобы сформировать Массы, которые РАЗРЕШАЮТ (выпадают в осадок) своими силами.
  • AGGLUTINATION = Когда антиген большой ЧАСТИЦА , как целая бактерия или эритроцит, добавление его Ab будет образовывать Ab-антиген чистая работа, которая заставляет частицы сжиматься в больших массах, таких как коагуляция молока когда это портит. Эту агглютинацию легко увидеть и она полезна для диагностики цели. Например, если вы хотите увидеть, если человек делает Ab против конкретная бактерия, смешайте сыворотку человека с предполагаемой бактерией; если бактерии слипаются в большие шарики, это означает, что Ab присутствует.Обе осадки и агглютинация проиллюстрированы ниже.
  • фигура 7. Антитело / антигенный комплекс, образующий более крупный комплекс. Эти сети могут расти настолько большие, что они становятся нерастворимыми и видимыми для глаз. Сеть образуется из-за двойной связи характеристики антитела, которое позволяет ему присоединяться к двум разным молекулам антигена одновременно.

    T-CELL IMMUNITY

    Второй компонент системы адаптивного иммунитета включает в себя набор специальных иммунных клеток, называемых Т-клеток .Мы будем только иметь дело с тремя типами Т-клеток. Т-клетки развиваются в тимусе железа, но процесс не полностью понят. Вкратце, стебель клетки в тимусе подвергаются дифференцировке, которые образуют две основные группы Т-клеток, T-клеток KILLER (Tc или Tk) и HELPER T-клеток (Th). Процесс иммунологической диверсификации через фрагмент ДНК перетасовка та же, что была описана для развития B-клеток так что КАЖДАЯ Tk и Th-клетка реагирует только на уникальный эпитоп.Т-клетки которые реагируют с собственными антигенами DIE OFF на ранних стадиях дифференцировки. Клоны Т-клеток мигрируют по всей лимфатической системе. Когда Т-клетка встречает свой антиген (эпитоп), он проходит через ряд изменений, которые преобразовать его в окончательную иммунологическую оборонительную позу.

    ОСОБАЯ РОЛЬ T-HELPER (Th) CELL

    Особая роль Т-хелпер (Th-клетка) в развивающейся иммунологии описан ниже:
    1. Макрофаг поглощает вирус или бактерии и разрушает вниз их белки.Антигенные фрагменты этих белков представлены на поверхности макрофагов.

    2. В немного Th-клеток , которые и содержат рецепторы на их поверхности, которая распознает конкретный представленный чужеродный антиген, ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С , что уникально-чужеродный антиген. Это взаимодействие запускает серию событий, которые АКТИВИРУЕТ Th-клетка.
    3. Активированные Th-клетки стимулируются к пролиферации, создание популяции этого класса Th-клеток (клональная селекция). активированные Th-клетки физически взаимодействуют (имеют контакт с) только с те редкие В-клетки, которые вырабатывают антитело, которое распознает антиген SAME молекулы, которые активировали Th-клетки. Во время этого взаимодействия Th- и B-клетки узнают друг друга
    4. по общему признанию уникального антигена.
    1. Взаимодействие B- и Th-клеток стимулирует Th-клетки производить химические вещества ( CYTOKINES ), которые, в свою очередь, стимулируют соответствующие В-клетки пролиферируют (клональная селекция) и ДИФФЕРЕНЦИРУЮТ в Ab-продуцирующие плазматические клетки, которые продуцируют Ab, связывающие антиген, который Т-клетка изначально реагировала на.
    Таким образом, вспомогательная ячейка Th действует как МАСТЕР КОНТРОЛЬНАЯ КЛЕТКА иммунной системы. Это ТРЕБУЕТСЯ для функционируют как гуморальная, так и клеточная иммунная системы. Когда че клетки являются отсутствует судьба хозяина решена, потому что правильные B-клетки не будет размножаться, и правильное антитело не будет производиться (например, футбольная команда без защитника), в результате чего наступает смерть.

    ФУНКЦИЯ T-KILLER (Tc) КЛЕТОК.

    Ячейки Т-киллера ( Tc ) имеют другую функцию. Tc клетки предназначены для распознавания чужеродных антигенов на поверхности . ПРИЕМНЫХ КЛЕТОК . Эпитопы чужеродных клеток появляются на клетках-хозяевах в основном в два типа ситуаций, при вирусной инфекции и раковых клетках. В обоих В этом случае происходят изменения в составе клеток хозяина, которые сделать так, чтобы чужеродные антигены были , ПРЕДСТАВЛЕННЫМИ НА ПОВЕРХНОСТИ модифицированного клетка.Клетки Tc распознают эти чужеродные эпитопы и стимулируются атаковать и уничтожать инфицированную или модифицированную (например, раковую) клетку.


    Рисунок 8. Активация & уничтожение клетками-киллерами Tc клеток, обладающих уникальным поверхностным антигеном. Обратите внимание на вирусные частицы в клетке справа и наличие уникальных вирусные белки на своей поверхности, с которыми связываются Tc-клетки.

    Существуют другие типы Т-клеток и, возможно, больше типов будет найденВышесказанное является неполным и упрощенным объяснением что в настоящее время известно об иммунной системе. Некоторые из них, несомненно, будут изменяться по мере появления новых фактов, и мы обязательно обнаружим, что еще более сложный и тонкий, чем предполагалось ранее. Это как человек отношения, которые обычно начинаются простыми, но становятся более сложными время идет.


    ,

    Клетки, ткани, функции и болезни

    Наша иммунная система необходима для нашего выживания. Без иммунной системы наши тела были бы открыты для нападения бактерий, вирусов, паразитов и многого другого. Это наша иммунная система, которая сохраняет нас здоровыми, когда мы дрейфуем сквозь море патогенов.

    Эта обширная сеть клеток и тканей постоянно ищет захватчиков, и, как только враг обнаружен, происходит сложная атака.

    Иммунная система распространяется по всему организму и включает в себя множество типов клеток, органов, белков и тканей.Важно то, что он может отличить нашу ткань от инородной ткани — себя и не-я. Мертвые и дефектные клетки также распознаются и очищаются иммунной системой.

    Если иммунная система сталкивается с патогеном, например, бактерией, вирусом или паразитом, она вызывает так называемый иммунный ответ. Позже мы объясним, как это работает, но сначала мы представим некоторых главных персонажей в иммунной системе.

    Поделиться на PinterestA лейкоциты (желтые), атакующие бактерии сибирской язвы (оранжевые).Белая линия внизу имеет длину 5 микрометров.
    Автор изображения: Volker Brinkmann

    Белые кровяные клетки также называют лейкоцитами. Они циркулируют в организме в кровеносных сосудах и лимфатических сосудах, которые параллельны венам и артериям.

    Белые кровяные клетки постоянно патрулируют и ищут патогенные микроорганизмы. Когда они находят цель, они начинают умножаться и посылать сигналы другим типам ячеек, чтобы сделать то же самое.

    Наши лейкоциты хранятся в разных местах тела, которые называются лимфоидными органами.К ним относятся следующие:

    • Тимус — железа между легкими и чуть ниже шеи.
    • Селезенка — орган, который фильтрует кровь. Он сидит в верхнем левом углу живота.
    • Костный мозг — находится в центре костей, он также производит эритроциты.
    • Лимфатические узлы — небольшие железы, расположенные по всему телу, связанные лимфатическими сосудами.

    Существует два основных типа лейкоцитов:

    1.Фагоциты

    Эти клетки окружают и поглощают патогенные микроорганизмы и разрушают их, эффективно поедая их. Существует несколько типов, в том числе:

    • Нейтрофилы — это наиболее распространенный тип фагоцитов и, как правило, атакует бактерии.
    • Моноциты — это самый крупный тип и выполняют несколько ролей.
    • Макрофаги — это патрулирование на патогенные микроорганизмы, а также удаление мертвых и умирающих клеток.
    • Мачтовые клетки — у них много заданий, в том числе помощь в залечивании ран и защите от патогенных микроорганизмов.

    2. Лимфоциты

    Лимфоциты помогают организму запоминать предыдущих захватчиков и узнавать их, если они снова возвращаются для атаки.

    Лимфоциты начинают свою жизнь в костном мозге. Некоторые остаются в костном мозге и развиваются в В-лимфоциты (В-клетки), другие направляются в тимус и превращаются в Т-лимфоциты (Т-клетки). Эти два типа клеток имеют разные роли:

    • B-лимфоцитов — они продуцируют антитела и помогают предупреждать Т-лимфоциты.
    • Т-лимфоциты — они разрушают поврежденные клетки в организме и помогают предупредить другие лейкоциты.

    Иммунная система должна уметь отличать себя от не-я. Это делается путем обнаружения белков, которые находятся на поверхности всех клеток. Он учится игнорировать свои или собственные белки на ранней стадии.

    Антиген — это любое вещество, которое может вызвать иммунный ответ.

    Во многих случаях антиген — это бактерия, грибок, вирус, токсин или инородное тело. Но это также может быть одна из наших собственных ячеек, которая неисправна или мертва. Первоначально, ряд типов клеток работает вместе, чтобы распознать антиген как захватчик.

    Роль B-лимфоцитов

    Как только B-лимфоциты обнаруживают антиген, они начинают выделять антитела (антиген сокращен от «генераторов антител»). Антитела — это особые белки, которые связываются со специфическими антигенами.

    Каждая В-клетка образует одно специфическое антитело. Например, один может создать антитело против бактерий, вызывающих пневмонию, а другой может распознать вирус простуды.

    Антитела являются частью большого семейства химических веществ, называемых иммуноглобулинами, которые играют многие роли в иммунном ответе:

    • Иммуноглобулин G (IgG) — маркирует микробы, чтобы другие клетки могли распознавать и обрабатывать их.
    • IgM — эксперт по уничтожению бактерий.
    • IgA — собирается во флюидах, таких как слезы и слюна, где защищает проходы в организм.
    • IgE — защищает от паразитов, а также виноват в аллергии.
    • IgD — остается связанным с B-лимфоцитами, помогая им запустить иммунный ответ.

    Антитела запираются на антигене, но не убивают его, а лишь отмечают его смертью. Убийство — это работа других клеток, таких как фагоциты.

    Роль Т-лимфоцитов

    Существуют различные типы Т-лимфоцитов:

    Хелперные Т-клетки (Th-клетки) — они координируют иммунный ответ. Некоторые общаются с другими клетками, а некоторые стимулируют В-клетки вырабатывать больше антител. Другие привлекают больше Т-клеток или фагоцитов, питающихся клетками.

    Т-клетки-киллеры (цитотоксические Т-лимфоциты) — как следует из названия, эти Т-клетки атакуют другие клетки. Они особенно полезны для борьбы с вирусами.Они работают, распознавая небольшие части вируса снаружи зараженных клеток и уничтожают зараженные клетки.

    Иммунная система каждого человека различна, но, как правило, она становится сильнее во взрослом возрасте, так как к этому времени мы столкнулись с большим количеством болезнетворных микроорганизмов и выработали больше иммунитета.

    Вот почему подростки и взрослые заболевают реже, чем дети.

    После того, как антитело было произведено, его копия остается в теле, так что, если тот же самый антиген появляется снова, с ним можно справиться быстрее.

    Вот почему при некоторых заболеваниях, таких как ветряная оспа, вы получаете его только один раз, поскольку в организме хранится антитело против ветряной оспы, готовое и ожидающее его уничтожения при следующем поступлении. Это называется иммунитет.

    Существует три типа иммунитета у людей, называемых врожденным, адаптивным и пассивным:

    Врожденный иммунитет

    Мы все рождены с определенным уровнем иммунитета к захватчикам. Человеческая иммунная система, как и у многих животных, будет атаковать иностранных захватчиков с первого дня.Этот врожденный иммунитет включает внешние барьеры нашего организма — первую линию защиты от патогенных микроорганизмов — таких как кожа и слизистые оболочки горла и кишечника.

    Этот ответ является более общим и неспецифическим. Если патогену удается уклониться от врожденной иммунной системы, срабатывает адаптивный или приобретенный иммунитет.

    Адаптивный (приобретенный) иммунитет

    Эта защита от патогенов развивается по мере того, как мы идем по жизни. Поскольку мы подвержены болезням или вакцинированы, мы создаем библиотеку антител к различным патогенам.Это иногда называют иммунологической памятью, потому что наша иммунная система помнит предыдущих врагов.

    Пассивный иммунитет

    Этот тип иммунитета «заимствован» из другого источника, но он не длится бесконечно. Например, ребенок получает антитела от матери через плаценту до рождения и в грудное молоко после рождения. Этот пассивный иммунитет защищает ребенка от некоторых инфекций в первые годы его жизни.

    Иммунизация

    Иммунизация вводит человеку антигены или ослабленные патогены таким образом, что человек не заболевает, а вырабатывает антитела.Поскольку тело сохраняет копии антител, оно защищено, если угроза появится позже в жизни.

    Поскольку иммунная система настолько сложна, есть много потенциальных путей, которыми она может пойти не так. Типы иммунного расстройства делятся на три категории:

    Иммунодефициты

    Они возникают, когда одна или несколько частей иммунной системы не функционируют. Иммунодефициты могут быть вызваны разными способами, включая возраст, ожирение и алкоголизм. В развивающихся странах недоедание является распространенной причиной.СПИД является примером приобретенного иммунодефицита.

    В некоторых случаях иммунодефициты могут передаваться по наследству, например, при хроническом гранулематозном заболевании, когда фагоциты не функционируют должным образом.

    Аутоиммунитет

    В аутоиммунных условиях иммунная система ошибочно нацеливается на здоровые клетки, а не на чужеродные патогены или дефектные клетки. В этом сценарии они не могут отличить себя от не-я.

    Аутоиммунные заболевания включают целиакию, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и болезнь Грейвса.

    Гиперчувствительность

    При гиперчувствительности иммунная система чрезмерно реагирует таким образом, что повреждает здоровые ткани. Примером является анафилактический шок, когда организм реагирует на аллерген настолько сильно, что он может быть опасен для жизни.

    Иммунная система невероятно сложна и крайне важна для нашего выживания. Несколько различных систем и типов клеток работают совершенно синхронно (большую часть времени) по всему телу, чтобы бороться с патогенами и очищать мертвые клетки.

    Минутку …

    Пожалуйста, включите Cookies и перезагрузите страницу.

    Этот процесс автоматический. Ваш браузер будет перенаправлен на запрошенный контент в ближайшее время.

    Пожалуйста, подождите до 5 секунд …

    + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! []!)) + (+ [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! []) — []) + (+ [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [+ !! [] + !! [] + !!] [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))

    + ((!! [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] — (!! []!)) + (+ [] + (!! [] ) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + []) + (! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (+ [] — ( !! [])) + (+ [] -! (!! [])) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))

    + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] — (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) — [ ]) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + (( ! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) — (! + [] + (!! []) []) + + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ]) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []))

    + ((! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (+ [] —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— (!! []) ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))

    + ( (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (+ [] —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

    ,
    Разница между врожденным и адаптивным иммунитетом
    High

    S.N.

    Характеристики

    Врожденный иммунитет

    Адаптивный иммунитет

    1. Присутствие Врожденный иммунитет уже присутствует в организме. Адаптивный иммунитет создается в ответ на воздействие постороннего вещества.
    2. Специфичность Неспецифичность Специфичность
    3. Ответ Борьба с любым иностранным захватчиком Борьба только со специфической инфекцией
    4. Реакция 000000000 2 недели)
    5. Потенция Ограниченная и нижняя потенция Высокая активность
    6. Продолжительность После активации против определенного типа антигена иммунитет сохраняется на протяжении всей жизни. Диапазон развитого иммунитета может быть пожизненным или коротким.
    7. Наследование Врожденный тип иммунитета обычно наследуется от родителей и передается потомству. Адаптивный иммунитет не передается от родителей к потомству, поэтому он не может передаваться по наследству.
    8. Память Не может реагировать с одинаковой эффективностью при повторном воздействии того же патогена. Адаптивная система может запоминать конкретные патогены, с которыми встречались ранее.
    9. Присутствие Присутствие при рождении Развивается в течение жизни человека и может быть недолгим.
    10. Аллергическая реакция Нет Гиперчувствительность с немедленной и временной задержкой
    11. Используется против Для микробов Микробы и немикробные вещества под названием 000000 Память Нет памяти Долгосрочная память
    13. Diversity Limited
    14. Скорость быстрая реакция Более медленный отклик
    15. Активация системы комплемента Альтернативные и лектин путей распространения классического пути
    16. Анатомические и физиологические барьеры Кожа, слизистые оболочки, температура, pH, химические вещества и т. Д. Лимфатические узлы, селезенка, лимфоидная ткань, связанная со слизистой оболочкой.
    17. Состав Врожденная иммунная система состоит из физических и химических барьеров, фагоцитарных лейкоцитов, дендритных клеток, естественных клеток-киллеров и белков плазмы. Адаптивная иммунная система состоит из B-клеток и T-клеток.
    18. Разработка Эволюционирует, старше и встречается как у позвоночных, так и у беспозвоночных. Адаптивная система иммунитета была разработана недавно и встречается только у позвоночных.
    19. Пример Белые клетки крови борются с бактериями, вызывая покраснение и припухлость при порезе. Вакцинация против ветряной оспы, чтобы мы не заболели ветряной оспой, потому что система адаптивного иммунитета запомнила инородное тело.
    .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *