Грудничок не просыпается на ночное кормление: Нормы сна и кормления новорожденного

Содержание

Период кормления – как облегчить ночное кормление?

Детское вскармливание все еще вызывает споры. Очевидно, что грудное молоко содержит много ценных ингредиентов, которые положительно влияют на развитие ребенка, укрепляя его иммунитет, хотя современное модифицированное молоко все еще совершенствуется и является альтернативой материнскому молоку в тех случаях, когда мать не может по медицинским причинам или просто не хочет кормить грудью. Какое бы решение Вы ни приняли, ночное кормление буквально не дает родителям спать по ночам. Если вам интересно, как облегчить кормление ребенка ночью, прочтите эту статью. Мы посоветуем, как облегчить и пережить этот период в жизни новорожденного и родителей.

Потребность близкого контакта

В первые месяцы жизни кормление малыша очень интенсивно. Это единственная еда, которую получает Ваш ребенок. Кормить нужно регулярно, в зависимости от потребностей ребенка: днем и ночью.

Потребность в тесном контакте между ребенком и матерью не обязательно означает, что ребенок голоден, хотя ребенок сигнализирует об обеих потребностях плачем. Это единственный способ общения маленького человека с окружающей средой. Поэтому нужно внимательно наблюдать за ребенком, чтобы не стать причиной слишком быстрого набора веса малыша. Лучше всего поддерживать постоянный контакт со своей акушеркой и обсуждать с ней возникающие проблемы.

В течение нескольких лет все больше и больше педиатров и акушерок советуют кормить ребенка «по требованию», то есть когда он голоден. Обычно голод у ребенка возникает каждые 3-4 часа, но помните, что каждый ребенок индивидуален. Кроме того, у некоторых младенцев могут возникнуть трудности с сосанием, и им может потребоваться более частое прикладывание к груди. В этом нет ничего плохого — то, что вы прикладываете ребенка к груди, не означает, что он будет «есть до упора».

Помните, что сосательный рефлекс, тепло матери и биение ее сердца успокаивают ребенка, и просто необходимы ему для функционирования.

Бытует мнение, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, быстрее начинают спать всю ночь. Однако это не подтверждено — все зависит от ребенка, поэтому даже если вы кормите его из бутылочки, может оказаться, что ребенок просыпается ночью и требует еды

. Как можно облегчить это трудное время, когда ваш ребенок требует еды каждые 2-3 часа, не обращая внимания на время суток?

Кормление ребенка ночью

Новорожденные еще не знают ритма днявзрослых. Они только учатся этому — они не знают, что такое ночь и что такое день. Поэтому первые месяцы жизни ребенка могут быть неприятными, и мама может постоянно быть невыспавшейся из-за постоянного бодрствования. Независимо от того, кормит ли мать грудью или готовит смесь из модифицированного молока, встать к ребенку, взять малыша с кроватки, покормить и уложить спать бывает трудным и часто утомительным для молодой мамы

.

Все больше и больше молодых мам, желая облегчить ночное кормление, решают спать вместе со своим малышом. Этот выбор означает, что матери не нужно вставать ночью, чтобы кормить новорожденного. Однако некоторых беспокоит сон с новорожденным, потому что младенцы очень нежные. Некоторые родители также хотят иметь собственное место на кровати. Кроме того, в более поздние месяцы жизни малыш начинает ерзать и ударять своих родителей, прерывая их сон и раздражая их. В такой ситуации пригодятся приставные кроватки. Это специальные кроватки, приставленные к родительской кровати

. Они обычно крепятся длинными ремнями, как детская кроватка NESTE UP, поэтому нет риска, что приставная кровака отодвинется от кровати взрослого ночью. Приставные кроватки также универсальны — они имеют несколько уровней регулировки высоты матраса, что помогает приставить их к родительской кровати. Примером такой кроватки является, например, UNO UP.

Приставная кроватка — хорошее решение для каждой матери, кормящей из бутылочки или грудью. Благодаря этому малыш получит пространство, и маме не придется вставать во время ночного кормления. Многие молодые родители считают это решение большим удобством на ночь, когда в мире появляется новый член семьи.


Не только кормление


Сон рядом с мамой не только облегчает кормление, но и очень важен для ребенка — он укрепляет близость и дает ему чувство защищенности. Помните, что ритм сна ребенка, особенно в первые недели жизни, существенно отличается от ритма сна взрослых. Младенцы легче просыпаются из-за того, что значительная часть сна (исследователи сна говорят, что до 80%) приходится на фазу активного сна, называемую REM-сном. В это время мозг ребенка очень активен и поэтому гораздо сильнее реагирует на внешние раздражители. Замечено также, что чувство близости с родителями способствует правильному функционированию нейротрансмиттеров, и, таким образом,

совместный сон способствует правильному развитию нервной системы. Благодаря близости поддерживается правильный уровень серотонина (отвечает за настроение), дофамина (отвечает за подвижность и чувство радости), норадреналина (отвечает за энергию) и ацетилхолина (отвечает за память).

Приставная кроватка — в чем преимущества?

Приставная кроватка имеет много преимуществ. Прежде всего, кроватки регулируются, что позволяет легко разместить их на уровне кровати родителей. Кроме того, некоторые из них многофункциональны — их можно использовать как отдельную детскую кроватку или брать с собой в путешествие. Откидная стенка часто покрыта дополнительным материалом, а в некоторых моделях, таких как NESTE AIR, все стороны сделаны из сетки — такие детские кроватки идеально подходят для жаркой погоды и хорошо показывают себя в более теплом климате. Некоторые из них также имеют регулируемый угол наклона матраса —

это особенно полезно, когда у малыша насморк и ему трудно дышать ночью. Напоминаем, что подушки не рекомендуются для новорожденных — однако регулировка матраса немного приподнимет все тело ребенка, чтобы ребенок не лежал ровно и ему было легче дышать во сне во время болезни.
Новинкой также является автоматическая подгонка ножек под каркас родительской кровати — благодаря этому
приставную кроватку еще проще подогнать к разным кроватям
. Но, прежде всего, их самым большим преимуществом является то, что Вам не нужно вставать ночью, чтобы кормить ребенка. Когда новорожденному нужно быть рядом с родителями, и он хныкает по ночам, мама или папа могут просто обнять ребенка, вместо того, чтобы вставать и идти в другой конец комнаты.

Детская кроватка — стоит ли?

Определенно да. Если вы готовитесь к рождению ребенка или только что стали родителем и хотите позаботиться как о качестве своего сна, так и о близости с ребенком,

определенно стоит подумать о покупке приставной кроватки.

01.01.2020

5 родительских хитростей — Ozon Клуб

Постоянные ночные кормления становятся для мамочки настоящим испытанием после долгих бессонных часов. Любые попытки «утихомирить» кроху и отучить кушать в это время суток заканчиваются провалом. Некоторые малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, уже в трехмесячном возрасте не беспокоят маму каждую ночь. Ну а другие – могут требовать грудь еще очень долго. Каждой мамочке не помешают эффективные приемы, чтобы отучить ребенка от ночных трапез.

Хайруллина Лилия

7 Декабря

Сначала попробуйте увеличить количество дневных кормлений, чтобы малыш не беспокоил вас и не плакал сам в неурочные часы. Если он получит весь положенный объем молока до наступления темного времени суток, ночь пройдет спокойно. Особенно плотным сделайте последнее кормление перед сном. Но не практикуйте подобную методику для грудничков, которым еще не исполнился годик. В этом возрасте не показано отучать малышей от ночного приема пищи.

Ребенок может требовать еду в неположенное время из-за отсутствия дневного внимания. Возможно, мама слишком рано вышла на работу или не достаточно ласкова с ним. В результате малыш будет требовать недополученное тепло и заботу по ночам. Старайтесь проводить с ним больше времени в дневные часы, чтобы не возникало подобных проблем.

Если кроха находится на грудном вскармливании и спит с вами в одной кровати, устройте отдельное место для отдыха. Дистанция поможет избежать проблем. Также можно попробовать покормить малыша в сидячем положении, что ему не понравится. Он запомнит неудобную позу, и в следующий раз не будет капризничать без веских причин.

Если ребенок внезапно проснулся ночью, дайте ему попить кипяченой водички. Ее можно немного подсластить, но с каждым последующим разом количество сахара следует уменьшать. Свет включать не нужно. Постарайтесь разговаривать с малышом нежным и спокойным голосом. Объясните ему, что кушать вы будете только утром, а сейчас попьете сладкой воды. Умиротворяющим голосом и своим не нервозным состоянием вы настроите кроху на нужный лад и обеспечите здоровый сон.

Не заменяйте грудную смесь соком, кефиром и другими напитками во время ночного кормления. Так вы не сможете отучить от них ребенка, но зато навредите его желудку. Малышам очень нравятся вкусовые качества подобных продуктов, поэтому они могут выпивать около трех стаканов жидкости в течение часа. Если ребенок несколько раз за ночь просыпается и требует кормления, необходимо постепенно сокращать число приемов пищи. За один раз может ничего не получиться.

Если малышу исполнился годик, но он продолжает плакать в темное время суток, это не всегда свидетельствует о голоде. Многие мамочки путают голод с обычными страхами, плохим микроклиматом, неприятными ощущениями от режущихся зубиков. На ночной плач можно отреагировать лаской. Возьмите кроху на ручки и тихо убаюкивайте ее, обнимайте, успокаивайте. Материнского тепла и ласки может оказаться достаточно, если причина беспокойства не связана с голодом.

«Надо ли будить новорожденного для кормления днем?» – Яндекс.Кью

Нужно будить ребёнка для кормления или нет зависит от того, как часто он прикладывается к груди.

Если малыш спит днём более 2-2,5 часов с конца предыдущего кормления, то его нужно разбудить и приложить к груди.

Если ребёнок сам просыпается часто и не делает больших перерывов между кормлениями (более 2,5 часов), то будить его не нужно.

Отдельно нужно сказать про ночные кормления.

Ночью интервалы между кормлениями могут быть немного больше — 3-4 часа.

Если малыш сам просыпается через 3-4 часа ночью, то можно его не будить.

Если же ребёнок спит дольше, то нужно его разбудить и покормить.

Мамы часто задают нам вопрос — а зачем будить ребёнка? Ведь если он спит, значит не голодный.

На самом деле, это не так. Как раз именно те новорожденные, которым не хватает питания, как правило, долго спят. Таким образом, организм ребёнка экономит энергию, которой и так мало. К сожалению, очень часто в нашей практике, мы сталкиваемся со случаями, когда ребёнок много спит и теряет вес, а мама не понимает — в чём дело, ведь она кормит его по требованию. О том, как определить — достаточно ли питания получает ребёнок, можно прочитать в статье.

Здесь нужно пояснить, что кормление по требованию ребёнка — это, действительно, одно из главных правил успешной организации грудного вскармливания. Но здесь имеется ввиду, что необходимо прикладывать малыша к груди на каждое беспокойство, не выдерживая специально какие-то интервалы, то есть не по режиму. Новорожденный имеет полное право на частые кормления, и можно и нужно предлагать ему грудь, не глядя на часы 😊 Он может «просить» грудь и через 5 минут, и через 15 и т.д.

Многих мам это волнует, но это абсолютно нормально. Перекормить ребёнка грудным молоком невозможно, оно легко усваивается в любых количествах и не нагружает ЖКТ (в отличие от искусственной смеси). Плюс — частые кормления самый эффективный способ стимуляции выработки молока.

А вот если малыш долго спит и делает большие интервалы между кормлениями, то это повлечёт за собой целый ряд проблем :

  • ребенок будет не получать достаточно молока, плохо набирать или даже терять вес, что может привести к необходимости введения докорма смесью;

  • у мамы вследствие редкого опорожнения груди может существенно снизиться выработка молока и возникнуть проблем с грудью (нагрубание, лактостаз и прочее).

Поэтому, если Ваш малыш склонен делать большие перерывы между кормлениями, то нужно будить его и кормить не по его требованию, а по требованию мамы😊.

У вас может возникнуть вопрос — а как разбудить ребёнка?

Есть несколько лайфхаков, которые помогут вам это сделать :

  • для начала можно взять малыша на руки и погладить кончиками пальцев по телу. Иногда этого бывает достаточно, чтобы он начал просыпаться и взял грудь.

  • если это не помогло, можно немного раздеть его. От этих манипуляций большинство деток просыпаются достаточно быстро.

  • если и раздевание не дало результата, а ребёнка спит уже долго (более 3х часов), то нужно переходить к «тяжёлой артилерии» — снимать подгузник и мыть попу. Это, обычно, заставляет проснуться даже самых крепко спящих малышей.

Режим сна для младенца | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

После возвращения из роддома режим сна, бодрствования и кормления ребенок выстраивает сам.

Как помочь малышу подстроиться под образ жизни взрослых и научить его не путать день и ночь? Рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Минздрава России.

Режим установит сам…

В течение первых недель после рождения дневной и ночной режим малыша менять достаточно трудно. В этот период ребенок ориентируется на свое чувство голода, а не на время суток.

Педиатры рекомендуют кормить малыша по требованию. В первые недели жизни новорожденный просыпается и просит грудь каждые полтора-два часа.

Это совершенно нормально, поскольку его пищеварительная система еще не развита и переваривает материнское молоко небольшими порциями.

… а потом и родители

Из роддома – домой

Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Минздрава России, рассказывает о том, как должны пройти первые дни новорожденного дома.

Через несколько недель ребенок уже может высосать больше молока за один раз, а значит, дольше остается сытым. Интервал между кормлениями увеличивается до 2,5–3 часов.

Эти изменения в режиме дают маме больше свободного времени. В первую очередь его стоит использовать для отдыха. Ведь даже с учетом ночных кормлений и заботы о ребенке женщина должна спать не менее шести часов в сутки.

Отдых позволит избежать переутомления и связанных с ним проблем: ухудшения настроения, депрессии, снижения количества вырабатываемого молока.

Спокойной ночи!

В возрасте нескольких недель от роду малышу уже можно «объяснить», в чем разница между днем и ночью. Перед тем, как уложить малыша спать на ночь, соблюдайте определенный ритуал.

Время, в которое вы будете укладывать ребенка спать, выберите, исходя из привычек семьи. Если вы ложитесь поздно, рассчитайте время так, чтобы малыш проспал до первого ночного кормления сам, а потом заснул вместе со всей семьей.

Выкупайте малыша перед сном. Если ребенок слишком возбуждается от купания, лучше перенести его на более раннее время. Тогда малыш успеет успокоиться, поесть и крепко заснуть.

Поговорите с малышом, спойте ему колыбельную или включите спокойную музыку. Может быть, ребенок лучше уснет рядом с музыкальной игрушкой, которая проигрывает мелодию и тускло светится несколько минут.

Пусть папа подождет

Обычно к моменту купания с работы успевает прийти папа. Несмотря на то, что молодой отец сильно соскучился по малышу, не позволяйте ему шумно разговаривать, активно тормошить ребенка и играть с ним.

Папа может помочь вам с купанием и спокойно поговорить с малышом. Ребенку будет приятно услышать родной голос, но он не перевозбудится.

Шумные игры лучше оставить до выходных. Заодно истосковавшийся по родительству папа обеспечит маме пару свободных часов.

Ночь – не время для игр

Когда среди ночи подходит время для кормления или смены подгузника, не включайте яркий свет, старайтесь двигаться плавно, а разговаривать – тихо.

Покормив ребенка и сменив подгузник, сразу положите малыша в кровать, не позволяя ему до конца проснуться.

Доброе утро!

Утром обязательно раздвиньте шторы, впустив дневной свет. Поощряйте малыша к игре, включите негромкую, но энергичную музыку.

Первый транспорт

Даже свое первое в жизни путешествие – из роддома домой – малыш должен совершить в автокресле. Узнайте, как правильно выбрать и использовать детское удерживающее устройство.

Возьмите малыша с собой на кухню или в другую комнату. Он должен слышать обычные домашние звуки: шум льющейся воды, закипающего чайника, разговоры взрослых.

Тем не менее, помните, что кухня – потенциально опасное место! Никогда не помещайте ребенка туда, где он может дотянуться до плиты, горячего чайника и не предназначенных для него продуктов.

Никогда не ешьте и не пейте чай, пока держите ребенка на руках: одно неосторожное движение – и у малыша ожог!

Дневные дела

В течение дня малыш будет спать после кормления. Но, в отличие от ночи, давайте ему в период бодрствования возможность для проявления активности. Играйте с ним, делайте массаж и зарядку, показывайте игрушки и предметы в квартире.

Организуйте время для прогулок. Лучше днем после кормления – это обеспечивает около трех часов полноценного сна.

Обычно во время прогулки малыш спит лучше и дольше. С ребенком, который не очень хорошо засыпает, можно погулять и вечером – перед купанием и кормлением.

Самое важное

В течение первых недель после рождения ребенок самостоятельно устанавливает режим дня. Постепенно родители могут приучить малыша к распорядку жизни остальной семьи.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Ночью надо спать! | Полезные советы от бренда «Тёма»

Кормить или не кормить ребенка по ночам – вопрос, который до сих пор не имеет однозначного ответа. С одной стороны, это совершенно нормальное явление, когда малыш просыпается ночью, чтобы его покормили. С другой — маме хочется выспаться. Да и кроха после ночи полноценного сна чувствует себя бодрым и отдохнувшим. К тому же, рано или поздно входить в обычный режим – днем бодрствуем, ночью спим — все равно придется. Давайте разберемся, когда можно начинать отучать ребенка от кормления ночью, и как это сделать максимально безболезненно.

Начнем с того, что если кроха недобирает в весе, длительные перерывы в приеме пищи могут плохо сказаться на его развитии. Если же малыш развивается нормально, а тем более если его вес превышает норму, то ни в коем случае не нужно будить его для того, чтобы он подкрепился среди ночи. С точки зрения физиологии, шестимесячный кроха вполне может проспать четыре-пять часов подряд. Разумеется, если он не голоден и такой перерыв не доставляет ему дискомфорта. Даже если ребенок спит шесть часов подряд – ничего страшного.

Главное условие в деле отучения от ночных кормлений – постепенность. Нельзя допускать, чтобы ребенок испытывал дискомфорт. Просто дать ему понять, что ночью еды не будет, поэтому и просыпаться незачем – не получится. Нужно организовать все так, чтобы ребенок даже не заметил перемен. Для начала нужно постепенно увеличить объем питания, который малыш получает днем. Если ребенок уже находится на прикорме, на ночь можно давать ему кашу. Это питательный продукт, который надолго избавляет от чувства голода. Затем можно также постепенно увеличивать интервалы между кормлениями. Сначала днем. Это позволит начать перестраиваться детской пищеварительной системе на более взрослый режим.

Для малыша ночное кормление – это не только прием пищи, но и лишний повод побыть рядом с мамой. Такое близкое общение успокаивает и вселяет уверенность. Особенно это касается детей, которые находятся на грудном вскармливании. Поэтому, при отучении от ночных кормлений, необходимо как можно больше проводить времени с малышом в течение дня. При этом нужно уделить особое внимание тактильным контактам, чтобы кроха постоянно чувствовал мамино тепло и поддержку. Если малышу будет комфортно днем, шансов, что он спокойно проспит всю ночь, гораздо больше.

Еще один совет – когда малыш принимает пищу в течение дня, старайтесь создать атмосферу далекую от спальни. Старайтесь реже кормить ребенка в кровати, даже если для вас это удобнее. Пусть приучается к тому, что принимать пищу нужно за столом, сидя в детском кресле. Таким образом, малыш постепенно перестанет ассоциировать постель с едой.

Кроме того, мама в сознании малыша, ассоциируется не только с любовью и заботой, но и с едой. Особенно, когда кормит малыша грудью, ведь в этом случае она еще и пахнет грудным молоком. Поэтому к смене режима ночного кормления неплохо подключать и папу. Замечено, что если среди ночи ребенка берет на руки отец, а не мать, малыш намного быстрее возвращается ко сну и не так активно требует подкрепления. Попробуйте делегировать обязанности по укладыванию малыша папе. Пусть вместо еды малыш на ночь послушает колыбельную, и лишний раз пообщается с отцом. Такие эксперименты будут приятны и полезны обоим.

Лучшим показателем того, что вы все делаете правильно будет поведение ребенка в течение дня. Если малыш активный, довольный и его поведение не вызывает у вас беспокойства, значит можно продолжать двигаться в том же направлении. Если же ребенок плохо просыпается, часто плачет, стал более раздражительным или еще хуже, начал терять в весе, значит эксперименты по отучению от ночного кормления придется отложить.

Как проходят ваши ночные кормления? Получается ли организовать этот процесс максимально удобно для вас и ребенка? Поделитесь своим опытом!

Нужно ли кормить ребенка ночью — до какого возраста кормить ребенка по ночам

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

 

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений: 

  • Грудное молоко;
  • Адаптированная смесь;
  • Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
  • Овсяный кисель или отвар;
  • Детское молоко — после 9 месяцев;
  • Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности. 

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен 

Список использованной литературы:

  1. Шовкун В. А., Усейнова Н. Н. Правила питания детей грудного возраста. Москва: Издательство «Феникс», 2007.
  2. Эджсон Вики. Здоровое питание для младенцев и детей. Правильная пища для правильного развития. Москва: Издательство «Диля», 2006.
  3. Конь И. Я., Гмошинская М. В., Абрамова Т. В. Питание беременных женщин, кормящих матерей и детей 1-го года жизни. Москва: Издательство «МЕДпресс-информ», 2014.

Зачем нужны ночные кормления?

Все молодые мамы мечтают о полноценном ночном сне, но с маленьким ребенком это практически невозможно. Крохе, находящемуся на грудном вскармливании, крайне необходимы ночные кормления. Они стимулируют дальнейшую выработку молока, насыщают организм ребенка полезными веществами и дарят ему ощущение безопасности.

Особый состав

В формулу «ночного» молока входит в три раза больше жиров, нежели в состав «дневного». Крохи, получающие грудь по ночам, хорошо набирают вес и быстро растут. Переживать из-за излишней «пухлости» малыша не стоит: груднички прибавляют в массе активнее, чем искусственники, но только до шести месяцев, затем все нормализуется. Жиры грудного молока очень быстро сжигаются, когда ребенок начинает интенсивно двигаться.

Кроме того, трапезы по ночам благоприятствуют развитию головного мозга ребенка благодаря тому, что в темное время суток в грудном молоке возрастает концентрация кислот омега-3.

Душевный покой

Не всегда малыш просит грудь для того, чтобы подкрепиться, иногда ему необходимо просто успокоиться и почувствовать мамину близость. Такие ночные «проверки» учащаются после насыщенных эмоциями дней или в тех случаях, когда кроха проводит несколько часов без мамы. Соскучившийся малыш может прикладываться к груди чуть ли не каждый час или «висеть» на ней всю ночь.
Не нужно отказывать ребенку в частых ночных кормлениях, если имела место стрессовая ситуация или резкая смена условий жизни. Убедившись в безопасности своего положения, кроха станет спать крепче.

Будить ли кроху?

 

Чаще всего новорожденные просыпаются каждые два-три часа и днем, и ночью, чтобы подкрепиться. Но отдельные сони могут проспать до девяти часов подряд. С одной стороны такой режим позволяет маме высыпаться, а с другой – негативно отражается на лактации: из-за переполнения груди может возникнуть застой молока. Кроме того, снижение потребления неизбежно приведет к уменьшению выработки молока. Тем более что «молочные» гормоны синтезируются именно по ночам в тот момент, когда кроха сосет. Следовательно, спящего дольше шести часов малыша необходимо разбудить и приложить к груди. 

Вышеизложенная информация актуальна только в первые три месяца жизни ребенка. Если он хорошо набирает вес и активно кушает днем, то будить его по ночам не нужно. Но при малейших признаках беспокойства малютке разрешается предложить грудь.

Как спать?

Обеспечить частые и неутомительные ночные кормления проще всего, если мама и малыш спят в одной кровати до момента отлучения от груди. Если же малыш спит крепко и просыпается редко, то его можно укладывать и отдельно. В таком случае кроху потом не придется «переселять», а этот процесс зачастую воспринимается детками очень болезненно.

Чтобы возвращение в кроватку после трапезы было для малыша комфортным, ложе можно прогреть с помощью грелки. А еще кроху имеет смысл завернуть в одеяльце во время кормления и переложить в кроватку в таком «гнездышке», так он точно не проснется снова. Возле головки ребенка можно положить платочек, пропитанный материнским молочком, кроха будет чувствовать его запах и спокойно видеть сны.

Ощущая голод, не каждый взрослый может уснуть, а для маленького ребенка это является непосильной задачей. До шести месяцев малыши нуждаются в ночных кормлениях. Кроме того, трапезы по ночам благотворно отражаются на выработке молока. Если же и после полугода кроха проявляет желание полакомиться молочком, то не нужно ему отказывать. В любом случае это не продлится вечно, пройдет еще несколько месяцев, и мама сможет спокойно высыпаться.

 

Советы о том, как разбудить и накормить спящего ребенка

Помогите ребенку проснуться и кормить с большим желанием

В определенных ситуациях ребенка нужно разбудить и быстро накормить. Обратите внимание на эти советы по мягкому пробуждению и технике кормления.

  • Попробуйте разбудить ребенка во время быстрого сна. Эта более легкая стадия сна определяется по трепещущим векам, усмешкам во сне, сжатым кулакам и не вялым конечностям. Младенца в глубоком сне разбудить труднее.
  • Продай малышку немного.Разденьте вас обоих с плеч до талии и приложите кожу к коже ребенка к животу и груди, накинув полотенце или легкое одеяло на обнаженную спину и голову ребенка. Тепло вашего собственного тела должно держать его поджаренным (температура кожи матери автоматически немного повышается во время кормления грудью), но не настолько, чтобы он заснул.
  • Если это не сработает, подержите ребенка прямо и поговорите с ним, чтобы побудить его открыть глаза.
  • Вместо обычных поз, которые расслабляют младенцев, выпрямите его тело и вытяните руки — позы, которые активизируют мозг.
  • Погладьте его ладони и подошвы ног, чтобы помочь ему проснуться.
  • Потрите лицо ребенка прохладной тряпкой для мытья посуды.
  • Ручное сцеживание нескольких капель молозива, вашего супер-молока. Пощекочите его нижнюю губу влажным соском, чтобы он открыл рот. Уговорите его продолжать кормить грудью, немного нежно болтая, пока вы кормите. Если он кивает, погладьте его по ногам или похлопайте по спине.
  • Возьмите за привычку менять грудь, как только ребенок начинает увядать.Перемежайте отрыжку или короткое похлопывание по спине по пути к другой груди. Это называется уходом за больными.
  • Если ребенок засыпает через несколько минут после сосания, снимите его с груди и помогите ему снова проснуться, прежде чем прижимать его к другой стороне груди. Разбудите его несколько раз, если нужно, пока он не вырастет нормально в течение десяти или пятнадцати минут. Когда ребенок закончил кормить грудью, позвольте ему просто присесть к вашей груди и лизать ваш сосок, что стимулирует выделение гормонов, вырабатывающих молоко.

По темам, связанным со сном, посетите наш веб-сайт или прочтите Книга о детском сне: Полное руководство по спокойному ночному отдыху для всей семьи

Dr.Bill Sears

Тренировка детского сна: ночное отлучение от груди

В каком возрасте мой ребенок будет готов к отлучению от груди ночью?

У каждого ребенка разное. Но где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей получают достаточно калорий в течение дня, чтобы поддерживать их в течение пяти или шести часов ночью.

Тем не менее, совсем нет ничего необычного в том, что младенцы спят гораздо дольше без еды, а старшие продолжают просыпаться, чтобы поесть.

В то же время у вашего ребенка есть и другие важные потребности.Мало что может быть более удовлетворительным и обнадеживающим для ребенка, чем когда его держат на руках и кормят его родители.

Если вы недавно вернулись на работу и менее доступны в течение дня, ваш ребенок может захотеть кормить грудью или взять бутылочку на ночь, чтобы восстановить связь с вами. И вы можете заметить, что ваш ребенок чаще просыпается, когда у него прорезываются зубы, он простужается или переживает изменения в развитии.

По всем этим причинам важно подходить к процессу отлучения постепенно и осторожно.Имейте в виду, что ваш ребенок еще молод и испытывает огромную потребность в комфорте, близости и успокоении — особенно от до .

Как мне узнать, готов ли мой ребенок?

Если вашему ребенку от 4 до 6 месяцев, вы, вероятно, можете начать отучать его от ночного кормления. Конечно, даже если вашему ребенку не нужно , чтобы поесть посреди ночи, он все равно может проснуться с желанием. Младенцы, которые привыкли есть несколько раз за ночь, как правило, просыпаются по привычке, и может потребоваться время, чтобы изменить этот распорядок.

Трудно поддерживать собственное здоровье и хорошее самочувствие, если вы хронически недосыпаете. Таким образом, решение о прекращении ночного кормления ребенка частично зависит от того, как это влияет на вас.

Если вам нравится кормить ребенка грудью или давать ребенку бутылочку на ночь, нет причин останавливаться — в конце концов, она бросит курить самостоятельно. С другой стороны, если вы чувствуете себя сварливым и измученным — а ваш ребенок физически готов к переменам — возможно, пора.

Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, поговорите с врачом вашего ребенка.Врач может помочь вам разобраться во всех проблемах и помочь вам принять решение, исходя из того, как растет ваш ребенок.

Что говорят эксперты

В своей книге Решите проблемы со сном вашего ребенка педиатр Ричард Фербер говорит, что ненужное ночное кормление может на самом деле вызвать проблемы со сном. По словам Фербера, если ребенок просыпается, чтобы поесть несколько раз в течение ночи, очень влажный подгузник или проблемы с пищеварением могут заставить его проснуться и затем захотеть есть больше, создавая порочный круг.

Педиатр Уильям Сирс, с другой стороны, подчеркивает преимущества ночного кормления для укрепления связи между родителем и ребенком. Сирс призывает родителей не спешить с отлучением от груди на ночь, если кормление не слишком мешает семье. В The Baby Sleep Book Sears предлагает такие стратегии, как разделение сна и кормление грудью лежа, чтобы облегчить родителям ночное кормление.

В конце концов, как и во всех решениях о воспитании детей, вы должны делать то, что лучше для вас и вашей семьи.

Практические советы по отлучению ребенка от груди на ночь

  • Начинайте процесс отлучения медленно и постепенно. Кормите ребенка каждой грудью в течение более короткого периода времени или давайте ему меньшее количество молока из бутылочки на ночь. Постарайтесь продлить интервалы между кормлениями, похлопав ребенка и уложив его снова заснуть.
  • Убедитесь, что ваш ребенок много ест в течение дня. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более активным, он может не захотеть останавливаться, чтобы кормить грудью или брать бутылочку в течение дня, и он может попытаться восполнить это ночью.Чтобы убедиться, что она насытилась, делайте в течение дня запланированные перерывы, чтобы спокойно посидеть с бутылочкой или посидеть в месте, где ничто не отвлекает. (Если вы не уверены, что ваш ребенок ест достаточно, проверьте его рост, взвесив его в кабинете врача.)
  • Предложите дополнительное кормление вечером. Если она ляжет спать с полным животом, она с меньшей вероятностью проснется посреди ночи голодной. Возможно, вы даже захотите разбудить ее для последнего кормления или «кормления во сне», прежде чем лечь спать.
  • Избегайте ночного отлучения от груди в переходный период. Например, если вы собираетесь вернуться на работу или отправиться в семейный отпуск. Если вы в последнее время стали менее доступными в течение дня, не забудьте дать ребенку больше времени для объятий, когда вы вместе, чтобы он почувствовал себя более связанным и с меньшей вероятностью будет искать утешения посреди ночи.
  • Пусть ваш партнер утешит вашего ребенка, когда он плачет по ночам. Если вы ухаживаете за ней по ночам, ваш ребенок может захотеть покормиться от запаха вас или вашего грудного молока.Если вы спите вместе, лучше поставьте люльку на сторону кровати вашего партнера.
  • Постепенно прекращайте кормление по одному. Мягко успокойте и успокойте вашего ребенка, когда он просыпается, чтобы покормить, и объясните, что пора спать, а не есть.

    Скажите ей, что она может кормить грудью или пить утром из бутылочки, но теперь пора спать. Говорите твердо и мягко, похлопывая ее по спине или животу, но не поднимайте ее. Даже если она слишком молода, чтобы понимать ваши слова, она постепенно поймет значение, и ваше присутствие будет успокаивающим.

    Во многих случаях младенцы немного плачут в течение ночи или двух, прежде чем адаптироваться к новой системе.

    Если вы пытаетесь прекратить кормление, а ваш ребенок безутешно плачет несколько ночей подряд, вернитесь к своему обычному распорядку и попробуйте снова через неделю или две.

Голоса родителей

Мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, спит дольше ночью, если я его чаще кормлю вечером. К сну у него полный животик. Его последнее кормление — в полночь, и он проспит до шести часов.Я также заметил, что после того, как я исключил весь кофеин из своего рациона и перестал есть сладкое после 15:00, он стал дольше спать по ночам.
— Линда

В 6 месяцев мой сын внезапно снова начал просыпаться ночью. Я пытался сопротивляться тому, чтобы кормить его, но как только я снова уложил его спать и уложил, он снова начинал плакать. Затем однажды ночью, когда я больше не могла этого выносить, мой муж вошел и уложил его обратно, чтобы он заснул, и он не просыпался до утра.На следующую ночь я снова отправила мужа, и случилось то же самое. Я думаю, что мой сын связывает меня со своим кормлением, поэтому он ожидает, что я буду его кормить, когда я приду к нему посреди ночи.
— Джеки

Я кормила своего сына грудью с самого рождения, но чтобы заставить его спать дольше ночью, я даю ему немного смеси во время последнего кормления. Вместо того, чтобы кормить грудью, я качаю. У меня в морозилке накопилось довольно много! Небольшое количество смеси, которую он получает, похоже, не влияет на наши отношения с грудным вскармливанием, а дополнительный сон полезен для нас обоих.
— Dani

Следуйте своим инстинктам, когда дело доходит до кормления посреди ночи: если вам так нравится, продолжайте. В Америке мы так быстро заставляем детей спать в одиночестве. В других странах младенцы остаются с матерями намного дольше. Это время пролетит так быстро, и в конце концов он вообще перестанет кормить грудью, так что наслаждайтесь этим днем ​​или ночью.
— Olivet

У меня были проблемы с ночным бодрствованием у всех трех детей, находящихся на грудном вскармливании, но по разным причинам.Мой старший сын проснулся из-за вех в развитии, средний проснулся только для того, чтобы поесть, а самому младшему 9 месяцев, и он все еще не спит всю ночь из-за беспокойства о разлуке. Каждый ребенок уникален и имеет разные потребности. Нет простого ответа — просто настройтесь на своего ребенка.
— Бекки

Сон новорожденного: следует ли будить ребенка для кормления?

Следует ли будить спящего новорожденного для кормления, зависит от его возраста, веса и общего состояния здоровья.

Большинство новорожденных теряют вес в первые несколько дней после рождения. Пока ваш новорожденный не вернет потерянный вес — обычно в течение одной-двух недель после рождения — важно кормить его или ее часто. Это может означать, что время от времени будите ребенка для кормления, особенно если он или она спит более четырех часов.

Однако, как только ваш новорожденный устанавливает закономерность прибавки в весе и достигает рубежа массы тела при рождении, обычно можно дождаться кормления, пока он или она не проснется.

Большинству новорожденных требуется от восьми до двенадцати кормлений в день — примерно одно кормление каждые два-три часа. Хотя будить спящего ребенка может показаться плохой идеей, частые кормления на раннем этапе важны по нескольким причинам:

  • Плач — поздний признак голода. Чем раньше вы начнете каждое кормление, тем менее вероятно, что вам придется успокаивать обезумевшего ребенка. Обратите внимание на ранние признаки голода, такие как движение из рук в рот, чмокание губами, укоренение и шевеление во время сна.
  • Частые кормления способствуют раннему грудному вскармливанию. Если вы кормите грудью, частые кормления помогут вам восстановить количество молока.

Имейте в виду, что недоношенные дети часто имеют особые потребности в питании. Они могут ненадежно подавать сигналы о позднем голоде, такие как плач. Если ваш ребенок родился преждевременно или вас беспокоит его режим кормления или прибавка в весе, проконсультируйтесь с его врачом для получения конкретных рекомендаций.

  • Низкое количество молока
  • Органическое детское питание
14 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Schanler RJ, et al.Начало грудного вскармливания. http://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 13 января 2020 г.
  2. Hagan JF и др., Ред. Содействие здоровому питанию. В: Яркое будущее: Руководство по наблюдению за здоровьем младенцев, детей и подростков. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2017.
  3. Мик JY, изд. Идеальный дизайн: как работает грудное вскармливание. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии. 3-е изд. Bantam Books; 2017.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: акушерство

.

Почему ночное отлучение от груди не работает

Привет, Алексис —

Давний читатель, первый плакат. Извините заранее; это долго.

Мой большой мальчик весит 22 фунта в 7,5 месяцев. Он был EBF до 6 месяцев, а теперь добавил немного твердых веществ (в основном фруктов, овощей и злаков). Сон был непостоянным: мы начали растягиваться по 6-7 часов, когда ему было около 4 месяцев; потом это исчезло. (В последнее время стало хуже — подробнее об этом позже.) Завел в совместном сне по ночам, кроватку по дремоте; исключительно в детской кроватке в своей комнате примерно с 4 месяцев.

Мы не спим примерно 95% времени (бабушка с трудом справляется даже с 5 минутами возни) примерно с 5 месяцев. В общем, теперь он просыпается всего за несколько минут без суеты. (Аллилуйя. Это была тяжелая работа.) Время сна — это приложение. 7 — 7:30; последнее кормление отделяется от сна на 30 минут; время бодрствования с 7 до 7:30. Дневной сон смешанный: он все еще твердо спит 3 раза в день (это плохо? хорошо? ни то, ни другое?), и они варьируются от 30 минут до 2 часов, но в основном они 45 минут или час 20 минут или около того.Время пробуждения — это приложение. 2–3 часа между сном, и он обычно засыпает так же легко, как и ночью: один, в своей кроватке, бодрствует, почти не суетится. Мы стараемся постоянно спать в 9 часов утра, а последний сон — не позднее 4 (обычно это час или меньше, и ему очень трудно, если он не спит с 16 до 7 — я пробовал это некоторое время, и он проснулся. поднялся вскоре после спуска — казалось, переутомился).

Его ночные бодрствования участились за последние пару недель. Он режет свои первые зубы, чему, я уверен, может способствовать его новый энтузиазм по поводу твердой пищи — он плачет или кричит, если кто-то ест в его присутствии, а он не ест! Думаю, у меня довольно солидный запас; он пьёт приложение.15 унций EBM между 11 и 6, когда я на работе, всегда предлагаю перед несколькими унциями твердой пищи и кормлю утром (несколько раз) и после того, как я прихожу домой (один раз). Возможно, этого все еще недостаточно, если послушать ваш совет другим на этом сайте; Я знаю, что я чувствителен к стрессу, так как у меня закончились запасы, когда я вернулся на работу, и в последнее время жизнь была менее чем спокойной.

Однако я очень надеюсь, что он не просто больше просыпается, чтобы компенсировать количество минут, которые он кормит в течение ночи! (Этот парень — лучший медсестра, о чем свидетельствует то, сколько граммов он принял новорожденным, взвесил до и после кормления в кабинете врача — столько за 10-15 минут, сколько некоторые младенцы принимали за весь день! Он полностью высыхает. я встаю в течение 10–12 минут, сосу-глотай-соси-глотай, с обеих сторон, в течение дня, и я могу получать 4-5 унций молока за одно сцеживание.Итак, мне интересно, получает ли он приличное количество молока за 3 минуты.)

Прежние длинные отрезки в начале ночи практически прошли — нам повезло, что мы прошли за полночь, а иногда первое пробуждение наступает уже в 10 или 11 часов. Вчера вечером он пошел с 7:20 до 11. : 30, затем 1:30, 3:30, 5:30, 7:30. Вздох. Я не вижу никаких признаков беспокойства о разделении / постоянства объекта в других областях его развития; наш педиатр посоветовал нам попытаться сделать это (тренировка сна), если мы хотим это сделать, до того, как разразится тревога разлуки.

Этот человечек плохо отреагировал на попытки отучить пеленание (одна рука приводит к сильному плачу и отсутствию сна), поэтому мы отказались от попытки отлучить от груди. Он еще не переворачивается (странно, он практически ползет). Вы согласны с таким выбором? Я чувствую себя нелепо, завертывая этого маленького ребенка (надежно), и это, очевидно, не обеспечивает крепкого сна. Но… После ухабистого старта ночное отлучение улучшилось… МЕДЛЕННО, возможно, слишком медленно. За месяц я перевел его с более чем 10 минут на приложение.Всего 3 минуты (на каждое пробуждение). Иногда он немного плачет после того, как упал, но быстро успокаивается: часто в течение последних нескольких ночей он как бы стонет, успокаивается.

Тем не менее, однажды ночью, когда я попытался удержать его менее трех минут, НЕ удалась, и попытки отца успокоить не увенчались успехом. (Да, к сожалению, я снова ухаживала за ним, к своему огорчению.) Я не понимаю, что делать при сокращении минут кормления в ночное время, если ребенок НЕ принимает это сокращение. Я прочитал так много простых советов «сократите на x количество минут, пока вы не закончите».Что нам делать дальше, если он не выдержит двух минут? Я помню, что Джоди Минделл описывает 2 минуты кормления грудью как «дразнилку», и многие другие ресурсы советовали, что на данный момент ребенок не получает много, и вам следует просто пойти на холодную индейку и обратиться к ИТ-директору. Если он расстроен, порекомендуете ли вы уйти в кроватку и следовать процедуре ИТ-директора или более осторожно: оставайся и успокаивайся? Это кажется действительно сложным!

Перед тем, как мы начали отлучение от груди, его снова уложили спать после ночного кормления и уложили спать практически без суеты — это было постоянным с самого рождения.Конечно, я никогда не пытался справиться с его ночными пробуждениями иначе, как кормить грудью, но я ждал 10-15 минут, чтобы увидеть, успокоится ли он, но безуспешно. (К сожалению, я не пробовала другие методы, но мое во всем остальном прекрасное образование в области грудного вскармливания действительно не помогло мне здесь: в какой момент вы перестаете интерпретировать пробуждение как необходимое пробуждение от кормления? Кто-нибудь? Кто-нибудь?) Казалось, что никогда не было другого источника пробуждения: никаких вечеринок, никакой необъяснимой суетливости, которую нельзя было решить с помощью кормления, и, пока ему не исполнилось около 5 месяцев, почти не было настоящего «пробуждения» — его глаза никогда не открывались, как он допил молоко, затем остановился сам и вернулся в страну грез.

Я не спал более 4 или 5 часов подряд за 7 месяцев, а последние несколько месяцев я спал больше 2 часов подряд. Я открыт для возможности, что мой парень просто может быть не готов, но я. УСТАЛЫЙ. и не хочу ждать так долго, что мы действительно усложнили задачу. Я ненавижу всеми фибрами своего существа слышать его плач, но я готов отдать больше энергии своей работе, браку и времени, проведенному с ним в течение дня.

Я прочитал безумное количество книг о сне, включая классику.

Как вы думаете? Спасибо за отличное чувство юмора и отличные советы.

Sleepy Baby — Почему и что делать

Что нормально?
Нормальные сигналы кормления новорожденного
Почему мой ребенок сонный?
Хорошая привязанность
Разбудите сонного ребенка для кормления
Другие идеи
Biological nurturing ™
Сжатие груди
Сцеживание молока для вашего ребенка
Избегайте бутылочек и пустышек
Когда предлагать сцеженное молоко
Не сдавайтесь слишком рано

Что нормально?

Вашему новорожденному ребенку необходимо эффективно кормить грудью не менее 8–12 раз в течение 24 часов, чтобы набрать вес и стимулировать выработку молока.Большинство младенцев кормят грудью каждые 2–3 часа от начала одного кормления до следующего, при этом один более продолжительный сон составляет 4–5 часов. Также распространено «кластерное вскармливание», когда ребенок кормит грудью в течение нескольких часов, особенно в вечернее время. Помимо грудного вскармливания и сна, у вашего ребенка, вероятно, также будут периоды спокойной настороженности. Вашему новорожденному необходимо активно сосать одну или обе груди при каждом кормлении. Предложите вторую грудь после того, как он, кажется, закончил первую, хотя он может не хотеть обе стороны при каждом кормлении.Посетите нашу страницу «Начало грудного вскармливания» для получения дополнительной информации.

Сигналы о кормлении нормального новорожденного

Щедро кормите. Не заставляйте ребенка ждать, пока он не придет в отчаяние — к этому моменту он вряд ли будет хорошо кормиться. Признаки того, что ваш ребенок готов к кормлению, в порядке срочности:

  • Движения ртом, в том числе облизывание или облизывание губ.
  • Сосание губ, языка, рук, пальцев рук, ног, игрушек или одежды.
  • Укоренение, качание головой или касание носом того, кто его держит.
  • Много ерзает или корчится.
  • Суетиться.
  • Плач — поздний признак голода.
Почему мой ребенок сонный?

В первые несколько дней некоторые младенцы проявляют сонливость или не проявляют интереса к кормлению. Это может быть особенно актуально для маленьких детей, после тяжелых родов или родов, или если вы принимали обезболивающие во время родов. Желтуха или инфекция могут вызвать сонливость у ребенка. Частое кормление грудью помогает предотвратить превращение нормальной желтухи новорожденного в проблему.Ваш ребенок может спать, чтобы сохранить энергию, если он не получает достаточно еды. Он также может спать дольше, чем ему положено, если он находится отдельно от вас.

Вложение хорошее

Очень важно получить глубокую и удобную защелку. Если ваш ребенок плохо прижимается к груди, ему придется усерднее работать, чтобы получить ваше молоко. Он может легко устать и заснуть. Иногда даже небольшая корректировка того, как ребенок прикладывает руку к груди, может иметь огромное значение. Лидер LLL может предоставить индивидуальные предложения с учетом ваших обстоятельств.Если ваша грудь наполнилась кровью, аккуратно сцедите немного молока рукой и / или уменьшите отек кончиками пальцев, чтобы вашему ребенку было легче захватить грудь и предотвратить возникновение болезненных ощущений. Найдите группу LLL рядом с вами.

Авторские права Сюзанна Тобин

Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если вам трудно или неудобно кормить грудью.

Разбуди сонного ребенка, чтобы покормить его

Если ваш ребенок слишком сонный или вялый, чтобы просыпаться каждые несколько часов, вам нужно будет будить его для кормления, чтобы он получал достаточно молока. Это будет легче, если ваш ребенок находится в режиме легкого сна: следите за быстрыми движениями глаз под его закрытыми веками, движениями рук и ног, сосательной активностью и изменениями в выражении лица. Посмотрите, проявляет ли его рука какое-то сопротивление движению, вместо того, чтобы быть гибкой и расслабленной.

  • Постарайтесь, чтобы он кормился не менее 10 раз за 24 часа.
  • Поощряйте активное кормление первой грудью, наблюдая и выслушивая признаки глотания.
  • Используйте компрессию груди (см. На обороте), чтобы ребенок продолжал активно кормить грудью.
  • Точно так же предложите другую сторону. Вы можете переключаться вперед и назад несколько раз, если это поможет вашему ребенку бодрствовать и есть.
  • Поощряйте грудное вскармливание, когда ваш ребенок более внимателен.

Неприкрытые позы для кормления и контакт кожа к коже также очень эффективны, помогая ребенку проснуться и покормить. Вашему ребенку тоже нужно будет кормить ночью. Держите его рядом — днем ​​и ночью, — чтобы он не спал слишком долго, и вы не пропустили его сигналы о кормлении.

Другие идеи
  • Затемнение света и поддержание тишины и покоя вокруг.
  • Поддерживать температуру в комнате около 18 ° C или немного раздевать, если в комнате тепло. Слишком жарко может вызвать сонливость у ребенка.
  • Распаковывать одеяла.
Biological nurturing ™

Младенец часто инстинктивно стремится к груди и прижимается глубоко и удобно, если он может прижаться к груди матери на какое-то время, даже когда он сонный или во время легкого сна. Попробуйте позволить ребенку лечь на ваше тело, пока вы откидываетесь, чтобы его грудь и живот были против вас .Этот вид «непринужденного» кормления грудью известен как биологическое питание ™ и может осуществляться кожа к коже или с вами и вашим ребенком в легкой одежде — в зависимости от того, что удобнее и удобнее для вас обоих. Следите за признаками того, что ваш ребенок шевелится, и мягко поощряйте кормление. Расслабляясь таким образом, вы можете существенно повлиять на то, насколько хорошо ваш ребенок кормит и сколько молока вы производите. На нашей странице о комфортном грудном вскармливании есть больше идей.

Компрессия груди

Если ваш ребенок начинает дремать у груди, эта методика поможет ему активно кормить грудью и потреблять больше молока.

  • Поддерживайте грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы — с другой.
  • Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь. Держите его в сжатом состоянии, пока он не перестанет активно сосать, затем отпустите руку.
  • Оберните руку вокруг груди и при необходимости повторите шаг 2 на разных участках груди. Идите осторожно — это не должно повредить.
  • Сменить кормление: t ry меняйте грудь как минимум два или три раза во время каждого кормления — когда он отрывается от первой груди самостоятельно или когда сжатие груди больше не заставляет его активно кормить грудью.
Если ваш ребенок не отвечает
Срочное молоко для малыша

Пока он не научится кормить, вам, возможно, придется поработать для вашего ребенка. Если он вообще не кладет грудь или плохо ест и набирает вес, то сцеживание молока поможет наладить молочную продуктивность. Чем раньше вы начнете, тем раньше вы получите много молока. В первый день старайтесь сцеживать небольшое количество молока за раз: примерно 5 мл каждые пару часов, чтобы имитировать режим кормления вашего ребенка, увеличивая примерно до 30–60 мл каждый раз к седьмому дню после рождения.Поначалу сцеживание руками часто бывает проще всего, но вы можете сочетать сцеживание вручную с сцеживанием молока.

Избегайте бутылочек и пустышек

Можно давать небольшое количество сцеженного молока с помощью ложки, гибкой чашки для кормления или шприца. Бутылочки или пустышки могут нарушить технику сосания вашего ребенка, см. Нашу страницу о путанице сосков. Проконсультируйтесь с руководителем LLL о способах кормления из бутылочки, благоприятных для грудного вскармливания, или об использовании добавки для кормления. Это устройство подает дополнительное количество молока через трубку вдоль груди во время кормления грудью, избегая необходимости в бутылочках.Посетите нашу страницу «Когда мама не может быть рядом», чтобы получить дополнительную информацию о способах кормления из бутылочки, удобных для грудного вскармливания.

Когда предлагать сцеженное молоко

Младенцы могут спать, чтобы сберечь энергию, если они не получают достаточно еды. Если дать ребенку сцеженное молоко после кормления грудью, это поможет ему преодолеть сонливость и в следующий раз будет более эффективно кормить ребенка. Но если вы вообще не можете заставить его хорошо кормить, немного сцеженного молока перед кормлением может дать ему энергию, необходимую для более эффективного кормления грудью на этот раз.

Не сдавайся слишком рано

Если ваш ребенок не реагирует быстро на ваши попытки заставить его кормить грудью чаще и эффективнее, не сдавайтесь.
Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы устранить любые медицинские причины, и обратитесь к местному руководителю LLL, чтобы получить индивидуальную помощь по грудному вскармливанию. Вы также можете получить поддержку и поддержку от кормящих матерей в вашей местной группе LLL.

Написано матерями LLLGB. Фотографии любезно предоставлены Эллен Матир и Сюзанн Тобин.

Дополнительная литература
Комфортное грудное вскармливание
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Сцеживание грудного молока руками
Моему ребенку нужно больше молока
Желтуха у здоровых новорожденных

Другой веб-сайт s
Biological Nurturing ™: www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html
Преимущества контакта кожа к коже: www.kangaroomothercare.com

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Пинтер и Мартин, 2010

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Неужели так плохо кормить ребенка, чтобы он заснул?

Нет ничего более умиротворяющего, чем дать вашему ребенку заснуть во время ночного кормления — так почему же эксперты не рекомендуют кормить ребенка грудью, чтобы он заснул?

Для многих мам кормить ребенка грудью спать — это умиротворяющая привычка, которая естественным образом присуща как им, так и их младенцам. К сожалению, это, вероятно, не лучший способ настроить ребенка на спокойный ночной сон.

«Младенцы просыпаются от двух до шести раз за ночь в результате нормальных ритмов здорового сна », — объясняет Памела Мительман, клинический психолог из Монреаля, специализирующийся на детском сне. Но они не обязательно просыпаются каждый раз полностью. Разница между легким возбуждением и полноценным пробуждением? Иногда это происходит, если они от чего-то зависят, чтобы снова заснуть. Это может быть качалка, соска или кормление — что бы это ни было, если его нет, они проснутся в поисках этого.Итак, если у вашего ребенка возникает потребность в кормлении грудью, чтобы заснуть, он потенциально может полностью просыпаться, нуждаясь в вас при каждом небольшом возбуждении — в основном, каждые 90–120 минут ночью.

В первые дни для вашего новорожденного практически невозможно не заснуть во время кормления грудью, потому что его циркадный ритм не установлен , а грудное молоко является естественным индуктором сна. Поэтому, если вашему ребенку меньше двух месяцев, постарайтесь не сильно волноваться, когда увидите, что его глаза закрываются во время кормления.Тем не менее, вы можете привить хорошие привычки сна с самого начала, пытаясь уложить ребенка, пока он устал, но не спит, даже время от времени, чтобы он привык к мысли, что он засыпает без кормления. «Через несколько месяцев мы рекомендуем мамам стараться не давать ребенку спать во время кормления», — говорит Джейни Рейли, генеральный директор и основатель WeeSleep. Это может означать пощекотание ему ног или кормление в ярко освещенном и шумном месте, чтобы помочь ему избежать соблазна ускользнуть.

Дело не в том, что вы не можете кормить ребенка грудью перед сном, но постарайтесь не делать это последней частью распорядка, — говорит Мительман.«Лучший способ усыпить младенца — это сонливое, но бодрствующее состояние», — говорит она. Например, вы можете попробовать кормить ребенка грудью, не давая ему заснуть, , затем уложите его спать, выключите свет и поместите его в кроватку . «Если шестимесячного или даже четырехмесячного ребенка кормят грудью, он спит, открывает глаза, а затем мама укладывает его в постель, он не так подготовлен ко сну», — говорит Мительман. (Если вашему ребенку все еще нужно кормить ночью, будьте в определенное время каждую ночь, и он должен быть в состоянии покормить, а затем снова заснуть без особой суеты.)

В течение дня, начиная примерно с четырех месяцев, Рейли предлагает кормить вашего ребенка, когда он просыпается от сна, а не когда он засыпает, что дает дополнительное преимущество в виде полного и обильного кормления вашего ребенка, а не его кормления. задремать и не получить все необходимое ему молоко.

Хотя по сути нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка грудью, если вы хотите, чтобы он спал всю ночь, и вы тоже можете, вам, вероятно, придется изменить ночное кормление. Будь ему четыре месяца, шесть месяцев или даже год, самый эффективный способ избавиться от этой привычки — это не делать кормление грудью последним шагом перед сном и следить за тем, чтобы, когда он кормит грудью, он не спал полностью. кормить.Мительман рекомендует сначала отказаться от привычки кормить грудью перед сном. «Это самое легкое время, потому что они больше всего готовы ко сну».

Имейте в виду, ваш ребенок вряд ли примет новый распорядок дня без протеста , и чем он старше, тем сильнее будет его протест. «Годовалый ребенок, которого кормили грудью в течение целого года, будет протестовать намного сильнее, чем ребенок младшего возраста», — говорит Мительман. Она добавляет, что пробуждение годовалого ребенка, как правило, более продолжительное, чем у ребенка младшего возраста.«Часто случается, что их убаюкивают, они просыпаются ночью, мать пытается уложить их снова спать, но теперь их ребенок может просыпаться от одного до двух часов. Кажется, что их нужно кормить, чтобы они заснули, но на самом деле это уже сформировавшаяся привычка, и по мере развития ребенка она больше не будет эффективным средством достижения здорового сна ».

Будьте последовательны, говорят эксперты, и знайте, что вы можете избавиться от этой привычки. «На самом деле, когда дело доходит до сна, все поправимо, — говорит Рейли.«Это может помочь сосредоточить внимание на конечной цели», — говорит Мительман. «Привычка должна прекратиться , если вы хотите, чтобы ваш ребенок проспал всю ночь ».

Проблемы со сном от кормления до сна

Определение

  • Ребенок старше 6 месяцев, который не может спать всю ночь (не менее 7 часов подряд)
  • Просыпается и плачет один или несколько раз за ночь, чтобы его накормили
  • Может вернуться ко сну только в том случае, если вы держать и кормить его
  • Иногда называют обученным ночным кормушкой

Позвоните или перезвоните, если

  • Ваш ребенок не набирает достаточно веса
  • Плач становится хуже после 1 недели использования этой программы
  • Ваш ребенок больше не спит после того, как вы попробуете эту программу в течение 2 недель
  • У вас есть другие вопросы или опасения

Об этой теме

Причина наличия обученного ночного кормителя

  • Основная причина — это кормление грудью или искусственное вскармливание до сна перед сном и для сна.
  • Если последним воспоминанием перед сном было сосание груди или бутылочки, ребенок не учится успокаиваться и засыпать без груди или бутылочки.
  • Следовательно, когда ребенок обычно просыпается ночью, даже если он не голоден, он не может снова заснуть, не поедая соску. У всех детей есть 4 или 5 обычных пробуждений за ночь в конце каждого цикла сна.
  • Возрастные ограничения, как долго ребенок может голодать. Когда младенцы становятся старше, они обычно могут дольше спать без еды.
  • К 4 месяцам большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, могут спать 7 часов без кормления.
  • К 6 месяцам большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, могут спать без кормления 7 часов.
  • Нормальным детям этого возраста не нужны калории в ночное время, чтобы оставаться здоровыми.

Консультации после ухода

Кормление отдельно от засыпания:
  • Все повторные тренировки сна начинаются перед сном и перед сном.
  • Кормите ребенка как первый шаг в ритуале перед сном, а не в последний шаг.
  • Также кормите его в другой комнате с включенным светом.
  • Последним воспоминанием вашего ребенка должно быть кроватка и матрас, а не грудь или бутылочка.
  • Лучшая последовательность — кормление, чтение, ритуал перед сном, затем кладут в кроватку.
Положите ребенка в кроватку Сонный, но бодрствующий:
  • Перед сном и перед сном положите ребенка в кроватку в сонном, но бодрствующем состоянии.
  • Это когда нужно переучить ребенка спать.
  • Начните с приятного ритуала перед сном.Но когда ваш ребенок начнет выглядеть сонным, положите его в кроватку.
  • Последним воспоминанием вашего ребенка должно быть кроватка и матрас, а не вы.
  • Если ваш ребенок очень суетлив, качайте его, пока он не успокоится или не успокоится, но остановитесь, прежде чем он полностью уснет.
  • Ему нужно научиться засыпать. Вашему ребенку необходимо развить это умение успокаивать себя, чтобы он мог снова заснуть, когда обычно просыпается ночью.
Посещайте ребенка, чтобы поплакать:
  • Если ваш ребенок плачет, навещайте его столько раз, сколько необходимо, пока он не уснет.Это часть тренировки сна.
  • Делайте визиты любящими, но краткими.
  • Не оставайтесь в комнате ребенка дольше 1 минуты.
  • Сонный сон. Шепотом: «Шшш, все спят». Добавьте что-нибудь позитивное, например «Люблю тебя» или «Ты почти спишь».
  • Делайте все это с любовью, спокойным мягким голосом.
  • Старайтесь не проявлять нормального гнева или разочарования во время этих посещений.
  • Возврат каждые 5-10 минут. Постепенно увеличивайте время между посещениями.
После того, как положили в кроватку, больше не вынимать:
  • Сон и сон — лучшее время для тренировки сна.
  • Не сдавайтесь. Не играйте с малышом и не подносите его к себе в постель.
  • Даже во время ваших посещений большинство младенцев суетятся и плачут за 30–90 минут до того, как уснуть.
Если вы плачете посреди ночи, временно подержите ребенка, пока он не заснет:
  • Пока ваш ребенок не научится засыпать перед сном и перед сном, сделайте пробуждение посреди ночи таким же легким, как возможно для всех.
  • Если он суетится более 5 или 10 минут, войдите ненадолго и успокойте его.
  • Если он плачет дольше, выньте ребенка из кроватки и подержите его, пока он не уснет. Вам не нужно тренировать сон посреди ночи.
  • Но не выводите его из комнаты, не развлекайте и не разговаривайте с ним много.
Обеспечьте ночное кормление только в том случае, если последний раз кормили 5 или более часов назад:
  • Любой здоровый четырехмесячный ребенок может голодать так долго.
  • Сделайте ночное кормление скучным и коротким (не более 20 минут).
  • Остановите его до того, как ребенок заснет, и замените его удерживанием до сна.
  • Прекратите давать ребенку бутылочку в постели. Если вы кормите ребенка перед сном, не позволяйте ему держать бутылочку.
Постепенно увеличивайте время между дневными кормлениями до 3 или 4 часов:
  • Вы не можете увеличивать время между ночными кормлениями, если время между дневными кормлениями короткое.
  • Если ребенок привык к частому кормлению днем, он проголодается ночью.
  • Прекратить любое удобное кормление или выпас.
Последний шаг — отказ от ночного кормления:
  • Откажитесь от ночного кормления только после того, как ваш ребенок сможет уснуть без кормления.
  • Выпас также должен быть прекращен, а время между дневными кормлениями должно быть более 3 часов.
  • Постепенно откажитесь от последнего ночного кормления в течение 2 недель, постепенно уменьшая количество.
Предотвратить кариес зубов из детской бутылочки:
  • Тяжелый кариес является наиболее серьезным побочным эффектом плохой тренировки сна.
  • Никогда не давайте ребенку бутылочку молока или сока в кроватке. То же самое и с стаканчиками-поильниками.
Чего ожидать:
  • Будьте последовательны, и вы увидите улучшение в течение недели.
  • Будьте готовы плакать во время перехода.

Автор : Barton Schmitt MD, FAAP
Copyright 2000-2021 Schmitt Pediatric Guidelines LLC
Отказ от ответственности : Эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.
Статья 2863

.
.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *