Как говорить хриплым голосом – эффективные методы для приобретения хрипоты

эффективные методы для приобретения хрипоты

Время на чтение: 4 минуты

АА

На первый взгляд задача сорвать голос кажется противоестественной, но жизнь может поставить в самые нестандартные ситуации, да и мало ли на свете чудаков?

В любом случае, если есть вопрос, то найдется и ответ на него.

Содержание статьи

Мотивы для срыва голоса

Имейте в виду! На столь радикальные меры может подтолкнуть множество причин, например:

• Стремление создать уважительную причину, чтобы не идти на учебу или работу.
• Нежелание идти на свидание.
• Стремление избежать какого-либо мероприятия: поездки к родне или нервирующим знакомым, празднования определенного праздника или рабочего корпоратива, субботника, либо какой-то глупости придуманной начальством.
• Потребность получить больничный, чтобы выделить время для себя или каких-то важных целей.
• Необходимость временно посадить свой голос на спор.
• Желание сделать свой голос неузнаваемым в конспиративных целях и многое другое.

К сведению! После удачного подавления голоса стоит помнить, что его потом придется возвращать, а потому прежде чем идти на отчаянные шаги стоит поискать более приемлемые решения.

Методы как потерять голос

Наиболее быстрые способы

Иногда крайне важна оперативность, и наиболее быстрые способы для «посадки» голоса:

• Полоскание горла уксусом и лимонным соком.
  Раствор из данных компонентов раздражает голосовые связки и за считанные минуты «уничтожает» голос.
  Для приготовления необходимо залить четверть стакана уксусом, а четверть лимонным соком и тщательно все это перемешать.
  Затем необходимо прополоскать горло в течении 30 секунд и выплюнуть жидкость.
  Если не удается выдержать смесь, то можно четверть стакана залить водой.
• Кашель.
  Во время откашливания сильно напрягаются голосовые связки, что приводит к хрипоте и отниманию голоса.
  Чем сильнее кашель, тем быстрее эффект.

Наименее рискованные способы

• Истошный крик.
  Самое первое и распространенное средство, которое приходит на ум для достижения цели.
  Лучше всего уткнуться лицом в подушку (чтобы окружающие не слышали воплей) и кричать до тех пор, пока голосовые связки не уйдут в отказ.
  В зависимости от интенсивности, голос «сядет» в течении пары часов или быстрее.
  Ускорить процесс можно добавлением рыка.
  Покричать не привлекая внимания можно на рок-концерте, митинге, стадионе и так далее.
  Процесс может быть болезненным, а восстановление голоса долгим.
• Пение.
  Хоть песня и является лекарством для души, при неправильном подходе она может негативно сказаться на голосе, что сейчас является плюсом.
  Особенно, если брать высокие и низкие тона не разогреваясь перед пением, и не имея специальной вокальной вокальной подготовки.
• Шепот.
  Не стоит недооценивать этот метод, так как воздействие шепота равносильно крику для гортани.
  Главное как можно больше говорить в таком режиме, и результат не заставит себя ждать.
  Ускорить и усилить эффект от вышеизложенных способов можно не давая влагу связкам, но злоупотреблять этим не стоит, так как вода важна для организма.
• Много разговоров.
  Даже обычной речью можно перегрузить горло, главное издавать звуки без остановок.
  Заодно можно отточить свое ораторское искусство. Ужесточаются условия созданием шума, который придется перекрикивать.
• Держать рот открытым.
  Этот метод основан на том, что горло не выдерживает сухости.
  А удержание рта открытым как раз к этому и приводит, этот прием сработает быстрее у тех, кто живет в засушливом климате.

Стоит отметить! Чтобы избежать удивленных взглядов окружающих, желательно проделывать подобные манипуляции дома, или просто спать с открытым ртом.

Более рискованные способы

• Кислое, молочное, жирное и острое.
  Молочные и кислые продукты (яблочный уксус, лимонный сок и так далее) приводят к образованию слизи, которая сама по себе не влияет на голос, но вызывает кашель, который надрывает связки.
  Если не получается заставить себя кашлять, то с этим помогут специальные продукты: помидоры, жаренная пища, красное мясо, бекон, сыр и цитрусовые.
  
  Кислые продукты, ударяя по слизистым, могут нанести урон желудку.
  Также нельзя принимать те или иные продукты, имея аллергию на них.
• Кофеин содержащие и алкогольные напитки.
  Они обезвоживают организм, за счет чего в горле образуется сухость и раздражение.
  Для достижения цели достаточно посидеть в кафе, баре или дома, наслаждаясь напитками.
  Но обезвоживание несет с собой риски для организма, да и в целом данная категория продуктов не очень полезна для здоровья.
• Продукты с высоким содержанием соли.
  Крендельки, орехи, соевый соус, соленья и сухие суповые концентраты достойны стать отличным подспорьем для «посадки» голоса.
• Помощь холодного воздуха.
  Морозный и сухой воздух отлично раздражает голосовые связки.
  С реализацией такого метода не будет никаких проблем у людей находящихся в холодном климате.
  А если за окном жара, то кондиционер придет на выручку.
• Использование погоды.
  В зависимости от настроения и возможностей можно выйти в ветреную, дождливую, снежную или холодную погоду и попеть там песни, либо покричать.
• Низкая температура.
  Не обязательно даже выходить на улицу.
  Помочь может и ледяной компресс.
  Требуется приложить его к горлу на несколько часов.
  Когда компресс прогреется его необходимо заменить на ледяной.
  Механизм воздействия данного приема объясняется сжиманием мышц гортани от низкой температуры, в результате чего голосовые связки лишаются возможности правильно вибрировать.
  Для усиления эффекта во время прикладывания компресса можно петь или кричать.
  Во избежание травмирования кожи рекомендуется обернуть упаковку со льдом в полотенце, но это замедлит влияние процедуры.
  Также можно выпить холодной воды, съесть мороженное только с морозилки (особенно если за окном минусовая температура), подержать ноги в холодной воде и так далее.
• Применение аллергии.
  Многим аллергикам знакомо раздражение горла при взаимодействии с аллергеном.
  К примеру, если от пыльцы возникает першение в горле, то достаточно отправиться в парк и сделать вдох поглубже находясь у грядки.
  Данный метод подходит людям лишь с умеренной аллергией, в противном случае велика вероятность словить анафилактической шок, потенциально опасный летальным исходом.
• Заболевание простудой или гриппом.
  Это самое первое, что может прийти на ум, так как во время подобных болезней голос пропадает, появляется кашель, горло постоянно раздраженно и так далее.
  Целенаправленно заболеть довольно просто, достаточно как можно чаще перемерзать и общаться с носителями вируса.
  Для пущей надежности можно ослабить свой иммунитет недосыпом или плохим питанием.

Обратимость процесса

Проблемы с голосовыми связками называются ларингитом.

Нужно знать! Так как появится от может от внутренних и внешних факторов, то и подходить к его лечению нужно исходя из корня проблемы.

В некоторых случаях проблемы с голосовыми связками могут быть необратимы и напоминать о себе все оставшуюся жизнь, например:

• При регулярных повреждениях гортани.
• При слишком экстремальных нагрузках на голосовые связки.
• При переходе заболевания в хроническое.
• При несвоевременном лечении и игнорировании предписаний врачей.
• При слишком обширном механическом повреждении голосовых связок и так далее.

При экспериментах над организмом стоит помнить, что

есть вероятность навсегда сделать голос хриплым или изуродовать его.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно сорвать голос:

Потерять голос максимально быстро не так-то просто, куда рациональнее и разумнее сымитировать пропажу голоса, чем вредить себе по-настоящему.

Но если иных вариантов нет, то можно объединять несколько методов одновременно, к примеру, орать или кашлять находясь на холоде, либо напевать песенки окунув ноги в холодную воду.

Главное — не задеть вместе с голосовыми связками другие части организма и не нанести телу непоправимый урон, ведь вскоре утерянный голос придется возвращать.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Рейтинг автора

Автор статьи

Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет

Написано статей

Понравилась статья? Оцените материал и автора! Загрузка… У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.

prostudanet.com

Сексуальная хрипотца — как сделать голос ниже

Очень часто, когда мужчины хотят понравиться женщине, они стараются говорить тише и ниже, почти переходя на шепот. И это не случайно. Низкий голос мужчин у женщин, ещё с первобытных времён, ассоциируется с силой: что делают самцы, чтобы привлечь самок или распугать соперников? Правильно, рычат. И хороший «рык» — это признак здоровья самца.

Но в сегодняшнем мире низкий голос с хрипотцой стал актуален не только для представителей сильной половины человечества, но и превратился в некий тренд для женщин. Кто-то ложится под нож хирурга, чтобы получить желаемый тембр, другие курят, надеясь на «огрубение» связок, а третьи стараются обойтись без таких радикальных мер.

Нужно сказать, что полностью поменять тембр голоса не получится, но есть упражнения, которые помогут «настроить» голосовые связки на «нужный лад». Но в этом случае, для достижения желаемого результата нужно тренироваться каждый день.

Сначала нужно понять, насколько необходим более глубокий голос. Это звучит поддельно и неестественно, если 10-летний мальчик или девочка, при взгляде на которых хочется думать о радуге, щенках и леденцах на палочке, имеют низкий голос. Но у парня в возрасте старше 15 или у девушки, во внешности которой есть что-то от Леди Вамп, глубокий голос подчеркнёт образ и заставит противоположный пол «сходить с ума».

В рамках подготовки к перепрограммированию голоса нужно исследовать известные низкие голоса и выбрать собственную модель. У парней есть куча примеров на выбор, а девушки могут обратить внимание на Марлен Дитрих с её идеальной хрипотцой и тягучими словами.

Нужно определить насколько глубоким по сравнению с настоящим голосом должен быть тембр. Знание тембра голоса поможет контролировать его объем, чтобы сделать его более низким. Для этого можно слушать себя перед зеркалом, можно записать свой голос на компьютере, на магнитофоне и воспроизводить его. Некоторые устройства будут звучать более правдоподобно, чем другие, поэтому нужно найти хорошее качество записи и воспроизведения.

Нужно отметить, что следующим этапом становится умение расслабляться: когда человек напряжен или раздражен его голос звучит выше. Поэтому, приступая к тренировке, нужно постараться расслабиться и глубоко дышать; нервоз вызывает непроизвольные спазмы голосовых связок, в результате чего голос колеблется — «срывается».

Тёплая вода или теплый некрепкий чай перед тренировкой поможет расслабить мышцы горла и гортани. Холодная вода вызывает спазм голосовых связок.

Дышать нужно достаточно глубоко, чтобы заполнить легкие и улучшить контроль за дыханием. При этом желательно избегать коротких и неглубоких вдохов.

Поза во время тренировки имеет большое значение для достижения хорошего голосового результата. При прямой осанке диафрагма свободно двигается, увеличивая объём лёгких, что помогает говорить более четко. В качестве эксперимента можно встать перед зеркалом и, меняя осанку, определиться, как можно улучшить звучание за счет изменения осанки.

Одно из самых распространённых упражнений для развития низкого тембра выглядит следующим образом: нужно сесть ровно, положить подбородок на грудь и протянуть настолько низко, насколько возможно, звук «и». Поднимая голову, продолжить повторять — «пропевать» звук, фиксируя голос на нужной высоте. Это упражнение рекомендуется проводить несколько раз в день, пока поддержание высоты тембра не станет привычкой и она не будет меняться при подъёме головы.

Для следующего упражнения понадобится книга. Нужно начать читать её обычным голосом, медленно произнося каждый слог. Прочитав 4 —5 предложений, начать читать заново, но уже на тон ниже, также медленно и отчётливо произнося каждый слог. Через 4 — 5 предложений — всё снова, опускаясь ещё на тон ниже, до тех пор, пока не станет некомфортно. Это упражнение укрепит голосовые связки и поможет им выйти из собственного диапазона. Повторять его нужно по 5 — 10 минут несколько раз в день, при этом каждый раз стараться опускаться на тон ниже предыдущей тренировки.

Одной из самых очевидных причин высокого голоса является слабость мышц шеи. Поэтому укрепление мышц шеи будет не последним пунктом в списке при становлении низкого голоса. Есть три простых и эффективных упражнения, которые не требуют дополнительного оборудования.

Для первого упражнения нужно положить левую или правую ладонь на лоб, наклонить голову вперёд, опуская подбородок на грудь, при этом рука на лбу должна создавать сопротивление голове. После фиксации в таком положении на пару секунд вернуться в исходное.

Для второго упражнения нужно расположить ладони на затылке. Затем наклонить голову назад, поднимая подбородок вверх, а ладонью создавать опору и сопротивление. Зафиксироваться в таком положении на несколько мгновений, затем расслабиться до исходного положения.

Для третьего упражнения положить левую ладонь на левую сторону головы. Делать наклоны головы в направлении левого плеча при этом создавать сопротивление ладонью. После фиксации на несколько секунд в этом положении, вернуться в исходное положение. Проделать то же самое с правой стороны.

Для достижения результата нужно делать не менее трех повторений каждого упражнения. Эти упражнения хороши для снижения напряженности, а также помогают создать более глубокий голос.

И главное, прежде, чем приступать к изменению голоса, нужно понять основную цель. Если эта цель, действительно, заслуживает потраченного времени, тогда стоит приложить все усилия для её достижения.

polzavred.ru

Как вылечить охрипший голос в домашних условиях

Ваш голос может стать хриплым, если вы будете петь, кричать или разговаривать в течение длительного времени.  Однако, люди в любом возрасте могут решить эту проблему. Некоторые причины хриплого голоса – это аллергия, алкогольные напитки, курение, проживание в сухих местах, кашель, ларингит, заболевания в горле и т.д. В этой статье Womansplace.ru покажет вам 28 полезных советов и рекомендаций, как вылечить охрипший голос в домашних условиях. Статья предназначена только для информационных целей, поэтому вы должны обратиться к врачу, если проблема продолжается длительное время.

Что такое охрипший голос?

У некоторых людей есть хриплый голос от природы, но у некоторых он приобретённый в течении жизни, по разным причинам. Хриплый голос состоит из изменений высоты и громкости звука, которые могут варьироваться от слабой и раздражающей речи до глубокого и сурового голоса.

В чём причины хриплого голоса?

Хриплый голос может иметь много причин. В общем случае, хрипота вызвана травмой или раздражением голосовых связок. Фактически, гортань, также известная как голосовая щель, принадлежит к дыхательному тракту, который содержит голосовые связки. Голосовой шнур представляет собой 2 полосы мышц, формирующих «V» форму внутри гортани, и когда вы говорите или поете, голосовые связки вибрируют и создают звук.

Другой распространенной причиной хриплого голоса является острый ларингит, также известный как воспаление голосовых связок, вызванное инфекцией верхних дыхательных путей, либо чрезмерным напряжением при использовании голоса, например, пением или криком.

Причины охрипшего голоса перечислены ниже:

• Аллергия.
• Полипы или кисты.
• Раздражение дыхательных путей.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ).
• Травма гортани / голосовых связок.
• Проблемы с щитовидной железой.
• Неврологические состояния (возможно, болезнь Паркинсона и инсульты).
• ОРВИ.

20 лучших способов борьбы с охрипшим голосом

1. Имбирь

Имбирь – один из лучших естественных ингредиентов, которые используются для лечения охрипшего голоса. Причина в том, что имбирь может успокоить слизистую вокруг голосовой щели и устранить воспаление, вызывающее охриплость. Это растение может эффективно предотвращать инфекции.

Вот некоторые способы с применением имбиря для лечения охриплости:

Способ 1: Ешьте свежие ломтики имбиря (можно добавить лимонный сок или соль для лучшего вкусового ощущения).

Способ 2:

• Приготовьте столовую ложку измельченного имбиря.
• Добавьте его в чашку горячей воды и тушите 10 минут.
• Процедите и добавьте немного меда.
• Пейте этот напиток 3 раза в день.

2. Мед

Мед может успокоить и помочь справиться с раздраженным горлом, а также уменьшить воспаление, вызванное охриплостью.

Способ 1: Съедайте столовую ложку натурального меда несколько раз в день, чтобы увлажнить горло и, естественным способом, уменьшить хрипоту.

Способ 2: Смешайте щепотку черного перца и несколько столовых ложек меда в чашке с теплой водой, затем пейте смесь несколько раз в день.

Способ 3: Смешайте сок базилика с небольшим количеством меда и употребляйте 3 раза в день.

3. Яблочный уксус

Этот ингредиент обладает противомикробным свойством, который может лечить ларингит и эффективно избавлять от инфекции.

Вот 2 метода, как лечить хриплый голос яблочным уксусом:

Способ 1: Смешать чайную ложку яблочного уксуса в чашке с водой и выпейте ее, нужно повторить несколько раз в день.

Способ 2: Смешать немного воды с яблочным уксусом и полоскать ротовую полость два раза в день.

4. Соленая вода

Возможно, вы уже знаете, что соленая вода – полезное средство от боли в горле, а также хрипоты голоса. Фактически, этот способ может успешно восстановить ваш голос, избавиться от слизи и уменьшить раздражение горла из-за его антисептических свойств, способных бороться с инфекцией.

Все, что вам нужно сделать, растворить чайную ложку соли в чашке с теплой водой, и полоскать рот 2-3 раза в день.

5. Паровые ингаляции

Рекомендуется в комфортных домашних условиях сделать ингаляцию. Добавьте определённые эфирные масла, чтобы получить быстрые и эффективные результаты.

Инструкция:

• Добавьте немного тимьяна, ромашки, эфирного масла лаванды в кипящую воду.
• Накройтесь полотенцем над водой и вдыхайте пар.
• Проделывайте это дважды каждый день.
• Кроме того, каждый день принимайте теплую ванну, чтобы увлажнить горло и смягчить хриплый голос.

6. Кайенский перец

Кайенский перец считается натуральным домашним средством для лечения хрипоты. Он может подавить инфекцию, уменьшить воспаление, боль и успокоить раздраженное горло. И если вы хотите добиться хорошего результата, следуйте указаниям:

Способ 1: Смешайте столовую ложку меда с чайной ложкой порошка перца кайенны и съедайте смесь каждый день.

Способ 2: Смешайте немного лимонного сока и чайную ложку кайенского перца в чашке теплой воды и выпивайте ее ежедневно.

7. Лимон

Лимон – идеальный ингредиент, используемый для лечения хрипоты горла. Он поможет увлажнить ваше горло, уменьшить воспаление и боль. Лимон обладает высоким содержанием витамина С, который эффективно борется с инфекцией горла.

Вы можете следовать одному из следующих способов:

Способ 1: Смешать лимонный сок и мед в стакане теплой воды, а затем выпивать такую смесь несколько раз в день.

Способ 2: Добавить лимонный сок в стакан теплой воды и полоскать горло этой смесью дважды в день (добавьте соль по желанию).

8. Чеснок

Чеснок – это не только обычная специя на вашей кухне, но и ингредиент, который можно использовать для лечения хрипоты. Причина в том, что он может уменьшить воспаление, боль и ускорить процесс заживления. Вы можете следовать одному из двух методов:

Метод 1: Разрежьте зубчик чеснока пополам и поместите в каждую половинку кусочек гвоздики, положите этот зубчик в рот, и высасывайте чесночный сок, чтобы активировать заживление и замедлить раздражение.

Метод 2: Добавить чесночное масло в чашку с теплой водой для полоскания дважды в день.

9. Скользкий вяз

Ещё одним естественным продуктом для лечения хриплого голоса является скользкий вяз.  Скользкий вяз можно использовать двумя способами, описанными ниже:

Способ 1:

• Смешайте несколько столовых ложек порошка скользкого вяза в чашке горячей воды.
• Дайте настояться 5 минут.
• Пейте эту жидкость несколько раз в день.

Способ 2: Используйте леденцы скользкого вяза.

Примечание. Беременным женщинам не следует использовать скользкий вяз.

10. Излечите инфекцию на голосовых связках

Вирусная инфекция на голосовых связках или вокруг них считается одной из причин охриплости.

Такая инфекция часто возникает в зимний период и связана с вирусами, вызывающими простуду, такими как аденовирус и парагрипп. Аллергии также могут вызывать отек вокруг голосовых связок.

У детей в возрасте 3 лет чаще возникает вирусная инфекция в гортани, когда они все еще находятся на стадии развития респираторной системы.

11. Лук

Лук очень полезен для борьбы с болью в горле или охриплости. Чтобы использовать его против хрипоты, следуйте рекомендациям, приведенным ниже:

• Возьмите немного лука и поместите его в сосуд с водой.
• Кипятите воду, пока она не станет сиропоподобной.
• Процедите сироп и размешайте несколько столовых ложек сиропа в чашке теплой воды.
• Добавьте лимонный сок и мед по вкусу.
• Выпейте смесь, чтобы уменьшить хрипоту голоса.
• Пейте смесь не реже двух раз в день.

12. Куркума

Продукт, обладающий высоким антибактериальным свойством, является полезным ингредиентом для устранения вирусных и бактериальных инфекций в горле. Кроме того, куркума обладает антисептическим свойством, которое может быстро стимулировать процесс заживления, что делает его идеальным для лечения охрипшего голоса.

Способ 1 : Добавьте немного порошка куркумы в чашку горячего молока и выпивайте его два раза в день.

Способ 2: Добавьте куркуму в свой ежедневный рацион, чтобы улучшить здоровье и излечить хрипоту голоса.

13. Леденцы

Все, что вам нужно сделать, это положить леденец в рот и сосать пока не почувствуете улучшение.

13. Эфирные масла

Эфирные масла известны своими положительными свойствами для здоровья и красоты, они способны убивать вирусы и бактерии, вызывающие охриплость. Вы можете следовать следующим указаниям:

• Добавить несколько капель масла ромашки в кастрюлю с кипящей водой.
• Накройтесь полотенцем, и вдыхайте пары, поступающие из кастрюли.
• Повторяйте 2 раза в день на протяжении нескольких дней, чтобы полностью избавиться от боли в горле и охриплости в голосе.

14. Правильное дыхание

Вы должны дышать носом часто и глубоко. На самом деле, такое дыхание не только необходимо для лечения хрипоты, но и помогает избавиться от скоплений в дыхательных путях и сохраняет влажность горла.

Также вы можете найти спокойное место и заняться йогой или медитацией, практикуя правильное дыхание.

15. Корица

Корица обладает хорошими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Кроме того, она улучшает кровообращение и восстанавливает ткани и мембрану вашей гортани. Эта специя также поможет вам в предотвращении таких заболеваний, как кашель и простуда.

Способ 1. Смешайте немного порошка корицы с медом и потребляйте эту смесь несколько раз в день, чтобы получить хороший результат.

Способ 2: Добавьте немного порошка корицы в стакан горячей воды и выпейте эту воду после того, как она остынет.

16. Пейте много воды

Питье большого количества воды — хороший и верный способ справиться с охрипшим голосом. Причина в том, что вода способствует содержанию голосовых связок во влажном состоянии, и это эффективно уменьшает хрипоту.

17. Бросить курить и ограничить потребление алкоголя

Если вы курите, необходимо немедленно покончить с этой привычкой, потому что, курение напрямую связано с ухудшением качества голоса. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, раздражают гортань, и голосовые связки, что, в свою очередь, ведёт к хрипоте голоса.

Кроме того, если вы курите в течение достаточно длительного времени, высока вероятность, заболевания раком. Серьезность положения осложняется для выпивающих курильщиков. Потребление алкоголя обезвоживает организм, что высушивает слизистую гортани, что также способствует хрипоте.

18. Кардамон

Кардамон успокаивает слизистые оболочки горла и естественным образом борется с воспалением.

Способ 1: Просто пережевывайте кардамон, чтобы увлажнить горло.

Способ 2: Смешайте измельченные семена кардамона со столовой ложкой меда и употребляйте эту смесь.
Способ 3: Смешайте чайную ложку кардамона и чайную ложку корицы в чашке горячей воды, процедите и полощите получившейся смесью ротовую полость дважды в день.

19. Лечение гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ)

На самом деле хриплый голос считается симптомом гастроэзофагеального рефлюкса. Это связано с тем, что при этом состоянии пациенты часто испытывают кислотный рефлюкс, исходящий из желудка в пищевод, а кислота может раздражать ваши голосовые связки.

Есть и другие симптомы гастроэзофагеального рефлюкса, такие как изжога, срыгивание и слизь в горле. Обычно при этом голос ухудшен утром, но улучшается в течение дня. В случае ухудшения состояния с охриплостью, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить необходимое лечение.

20. Лечение неврологических расстройств

Неврологические заболевания, такие как инсульт или болезнь Паркинсона, могут быть причиной хриплого голоса. На самом деле, эти расстройства могут сделать ваши голосовые связки слабыми.

В этих случаях вам необходимо обратиться за медицинской помощью к врачам, особенно, если состояние сохраняется более 3 месяцев.

Как предотвратить охриплость?

Предлагаем вашему вниманию следующие рекомендации:

• Избегайте петь или кричать в течение длительного времени. Вместо этого говорите мягко и с нормальной громкостью.
• Использование лекарств в течение длительного времени также может вызвать хрипоту голоса.
• Избегайте курения, чтобы не спровоцировать хрипоту. Кроме того, держитесь подальше от курильщиков.
• Не употребляйте алкоголь, потому что он может привести к сухости горла.
• Меньше говорите, когда у вас болит горло.
• Избегайте пыли и жизни в сухом месте.
• Старайтесь не использовать противоотечные средства, которые способствуют обезвоживанию и вызывают раздражение горла.

Повторим, что эта статья предназначена исключительно для информационных целей. Поэтому вам нужно получить совет от своего врача, прежде чем применять какое-либо домашнее средство.

 

womansplace.ru

Как поставить хриплый голос, экстримальные виды пения

            Для начала давайте разберёмся, что вы имеете в виду, когда хотите научиться петь хриплым голосом? Ведь, по правде говоря, здоровые связки не должны хрипеть или иметь посторонние призвуки. Поэтому специально сделать голос хриплым для пения можно только лишь принеся вред своему голосовому аппарату. Тем более, было бы странно говорить о том, как поставить хриплый голос. Хотя, в данном вопросе есть и маленький нюанс. В современном вокале существуют различные виды техники, которые применяются музыкантами в таких направлениях как рок, металл, хард-рок и т.д. И уж там существует большой выбор очень неординарного использования своего голосового аппарата. Такой вокал ещё называют экстремальным. Давайте познакомимся с основными приёмами экстремального вокала.

            Скриминг. Это такой приём, при котором вокалист издаёт нечто наподобие крика в высокой тесситуре, при этом в голосе могут появляться такие призвуки как, например, хрип. Обычно этот вид экстремального вокала используется мужчинами, но есть и женский скриминг.

Одной из разновидностей скриминга является грим – этот крик звучит менее истерично, нежели классический скриминг, при этом в более низкой тесситуре, во время грима связки как будто трутся друг о друга, что и позволяет достичь хриплого трескучего звука. Ещё одной разновидностью скриминга является шрайк – этот крик  по звучанию напоминает вой волка.

            Гроулинг. Это такой вид пения, при котором вокалист издаёт звуки, похожие на рык, утробное бурление. Гроулинг часто применяется в сочетании с другими техниками вокала, так очень популярным является сочетание гроулинга и женского вокала. Исполнителю гроулинга рекомендуется обладать басом, так гроулинг будет максимально убедительным. Всё чаще этот вид экстремальной техники употребляется в сочетании с чистым пением.

            В этих техниках, вы можете сами убедиться, хрипоты в голосе достаточно. Но хотелось бы обратить внимание, особенно начинающих вокалистов на то, что при желании использовать экстремальные виды техники, сначала нужно научиться просто петь, классическому вокалу, развить и укрепить связки. Ведь при неправильных занятиях экстремальным вокалом, можно очень сильно повредить свой аппарат и придётся навсегда забыть о пении. Так что дерзайте, но не забывайте о технике безопасности!

singlikeme.ru

Как сорвать голос в домашних условиях

Привет, друзья✌ Не так уж много людей, которые хотели бы сорвать свой голос, но их желания тоже имеют право на существование:), и это, конечно, всегда можно сделать неправильными вокальными упражнениями. Но быстро это сделать все равно достаточно сложно. Должно пройти достаточно много времени, чтобы ваш голос сел или пропал.
Сегодня я расскажу вам о способах, как сорвать голос быстрее, чем пением и неправильными вокальными упражнениями в домашних условиях:)
________

Как сорвать голос в домашних условиях.
Чек лист:
✔1. Классическим и самым распространенным методом, уважаемым и древним, является истошный крик. Запаситесь подушкой, иначе соседи могут вас услышать, запаниковать и помешать этому приятному действию. Срок от 1 часа до 3 часов, в засимости от вашей мотивации.

✔2. Дополнение к первому способу. Переходите от крика на рык и обратно. Чем чаще, тем лучше и быстрее вы достигнете результата.

✔3. Постарайтесь не пить, чтобы горло не увлажнялось, поскольку сухая гортань склонна к перенапряжению. Если все же будете немного пить воды, можно и в этом случае достичь желанного результата, просто это будет заметно дольше.

✔4. Идите на рок-концерт (см.пункт 1). Там у вас появится много единомышленников, что поможет вам достичь результата быстрее при их поддержке. На следующий день или, даже, в тот же день, вы получите желанный результат.

✔5. Во время дождя, снега, холода, ветра (нужное подчеркнуть),выйдите на улицу и спойте вашу любимую песню несколько раз. Если эффект не достигнут, вернитесь и повторите.

✔6. Шепот — великолепный путь к потере голоса. Ученые открыли, что шепот действует так же, как и крик на ваши голосовые связки, особенно в течение долгого времени. Шепчите как можно больше. Минут по 20 с перерывами на отдых и вы будете на пути к успеху. Рационально так же не употреблять жидкости.

✔7. Всем известный кашель. Это великолепный способ потерять голос. Чем больше вы кашляете, тем лучше, а если это будет долго, то к вам непременно кто-нибудь обратиться с вопросом о том, что с вами случилось. Вот тут у вас появится отличная возможность еще и покричать, чтобы вас оставили в покое, что с вами все порядке, и продолжить свои упражнения.
#вокалза17часов #singingfor17hours #пение #петь #голос #вокал
✔8. Уксус, лимонный сок и ледяная вода — сразу три потрясающих средства, чтобы сорвать ваш голос. Эти народные средства следует употреблять часто, а еще лучше смешивать. Этими способами вы достигнете нужного результата.
✔9.Также давайте не забудем о ледяном чае, ледяном кофе (кстати, это еще и вкусные способы), молоке и кефире из холодильника.

singingfor17hours.com

Как заставить свой голос звучать мужественнее — www.maximonline.ru

Если ты знаешь, что какая-то досада поддается изменению, ты стараешься ее исправить. Начало падать зрение — пошел к окулисту. Разонравилось тело — купил абонемент в фитнес. Надоело таскать за собой переводчика — посадил его обратно в камеру хранения и выучил двадцать языков.

Недовольство собственным голосом относится к тем досадам, с которыми многие из нас мирятся, даже не пытаясь исправить. Большинству это кажется таким же маловозможным, как жизнь на Марсе или победа сборной России по фигурному катанию в чемпионате мира по футболу. На самом деле заставить твой голос быть таким, чтобы тебе нравился, не так сложно. Достаточно немного свободного времени, чуть-чуть терпения и много этой статьи.

Тебе это нужно?

Наверняка ты встречал девушек, фанатично выводящих веснушки; людей со зрением минус семь, упорно отказывающихся носить очки, и мужчин, зачесывающих на лысый затылок скудную копну оставшихся волос. Но, согласись, есть немало людей, которым невероятно идут очки, сверкающие лысины и девушки с веснушками. К чему это мы? Прежде чем ты начнешь совершенствовать свой голос, нужно убедиться, что в этом действительно есть необходимость. Мы составили два списка причин, которые указывают на то, что с твоим голосом нужно что-то делать. Первый список перечисляет причины внешние, исходящие из окружающей действительности. Второй — твои внутренние.

Внешние причины

1. Фразу «Повтори, пожалуйста» от окружающих ты слышишь не многим реже, чем «Привет!» или «Как дела?». При этом ты абсолютно уверен, что говоришь четко и достаточно громко. «Воспримет ли человек то, что вы говорите, на 30–40% зависит именно от голоса», — говорит Наталья Оленчик. Вероятно, люди пропускают твои слова мимо ушей именно из-за него.

2. Неожиданно для самого себя ты можешь начать или закончить фразу неестественным голосом: либо слишком высоким, либо слишком низким. В особо запущенных случаях ты, подобно объевшемуся колбасой троллю, взвизгиваешь.

3. Тебе в руки время от времени попадают честные люди, которые говорят в лицо о том, что твой голос не соответствует внешности (возрасту, социальному статусу, количеству гамбургеров, которые ты можешь съесть за один раз) или просто противный.

Локальные причины

Ниже перечислены основные характеристики голоса, над которыми стоит поработать. Наше счастье, если в этом списке окажется хотя бы один эпитет, характеризующий издаваемые тобой звуки, ведь в этом случае ты наверняка дочитаешь этот текст до конца! Закосить от чтения можно только по болезни: чтобы оценить звучание собственного голоса, тебе прежде всего нужно быть здоровым (плоскостопие не в счет).

█ Слишком высокий.

█ Сиплый.

█ Гнусавый.

█ Дрожащий.

█ С хрипотой (редко проскакивающая «фирменная» хрипота не считается).

█ С одышкой.

█ Напряженный (натужный, резкий — как тебе больше нравится).

Как говорить своим голосом

Еще один раздел, который на какое-то время поможет тебе теплить надежду о сносности собственного голоса. Вполне вероятно, ты неправильно издаешь звуки. «Люди, которые говорят неестественно, встречаются довольно часто, — говорит эксперт. — Причем человек обычно не отдает себе отчета в неестественности голоса, он привык говорить именно так».

Чтобы начать говорить (петь, кричать, варить картошку) действительно своим голосом, нужно пройти три шага. Остановимся подробнее на трех из них.

www.maximonline.ru

Как потерять голос? Ну или сильно охрипнуть?

Ну пить холодное и со льдом … Мороженое с холодильника.. . Ноги в воде подержать, ___

выпей много холодного пива в прохладную погоду! горло заболит моментом, ну по крайней мере у меня заболело ((

много холодного мороженого, много холодной воды…. и громно долго орать и пить холодное, сто процентов эффективно!! ! а вообще лучше не болеть!:)

Попить холодненького кефира из холодильника.

Попей холодного пива…. а вобще когда болеешь и употребляешь много спиртных напитков может голос охрипнуть, покричать можно ну это не значит что 1 2 3 мин, час сильно сильно на кого нибудь сорваться потом связки поболят и может горло охрипнуть… ну может быть мороженое в холодную погоду…. а еще когда холодно в футболочке пройтись…

Поглотать кусочками мороженое….

Этот способ уже неоднократно проверен и помогает в 99% случаев. Нужно уединиться в отдалённом от людей месте (чтобы никого не шокировать) и вдоволь накричаться. Делать это нужно изо всех сил, с надрывом, даже переходя на визг. Минут 30 такого крика для охриплого голоса будет достаточно. Если леса поблизости нет, отличной альтернативой станет рок-концерт или какая-нибудь шумная демонстрация, на которой можно вдоволь отстаивать свои права. Уже на утро, а иногда и сразу, вы получите отменную хрипоту. Долго она не продержится, но 2-3 дня такого голоса вам точно хватит.

Просто Попить Кифиру Холодного и чуть чуть замороженную морожку..

Говорите или пойте шепотом по 20 минут, с 5-минутными перерывами, если вам они нужны. Как и крик, шепот поможет вам потерять голос за пару часов. Шепот заставляет связки уплотняться, а так как вы по-прежнему пользуетесь голосовыми связками, то вы их напрягаете. Пейте как можно меньше во время этого упражнения.

Если вы хотите быстро потерять голос, не прибегая к крайним мерам, например, курению или простуде, постарайтесь обеспечить максимальное напряжение голосовых связок. Кричите, пойте, шепчите, кашляйте, посещайте спортивные мероприятия или громкие концерты. Ешьте и пейте продукты, которые вызывают раздражение голосовых связок (например, кислые, соленые и жирные продукты, а также кофеиносодержащие и алкогольные напитки). Кроме того, создайте необходимые условия для потери голоса, например, дышите холодным и сухим воздухом, находитесь в теплом помещении или в очень шумном месте.

Подушка тебе в помощь! Поори в неё. Никто не услышит.

touch.otvet.mail.ru