Как называется болезнь когда не умеешь читать: что это за болезнь, симптомы, виды и методы устранения

Содержание

что это за болезнь, симптомы, виды и методы устранения

Симптомы дислексии у детей

Многие родители задаются вопросом: «Дислексия – что же это за болезнь?». Спешу Вас заверить, что дислексия ни в коем случае не означает какие-то отклонения в психическом развитии ребёнка. Даже напротив – особенности восприятия и мышления часто рождают выраженные таланты, например, к рисованию, рукоделию, танцам или любому другому виду творчества.

Термин «дислексия» в дословном переводе означает «нарушение речи». Причины дислексии могут быть различными, но, существует мнение, что часто это связано с наследственностью, в результате чего у ребёнка обнаруживаются и неспособность к обучению чтению и письму. Он может путать буквы, менять их местами, читать по слогам или буквам, не понимать смысла слов и неправильно их писать. При этом стандартные схемы обучения – постоянное повторение и заучивание – не срабатывают.

Методика Дейвиса по коррекции дислексии у детей и взрослых основана на использовании ряда инструментов, которые призваны развить самоконтроль, а также на выполнении специальных упражнений. Я осуществляю практику этого уникального и действенного способа, получив сертификат DDAI – Международной Ассоциацией Дейвиса (США, www.dyslexia.com) и являясь членом DLF  — Британской Ассоциации Дейвиса (www.davislearningfoundation.org.uk)

Задача данной методики по устранению дислексии – это не только освоение дислектиком инструмента для самостоятельного контроля за своим состоянием, но и последующее закрепление этого навыка.

Вы можете самостоятельно определить, что у ребёнка дислексия, пройдя тест.

Признаки и характеристики дислексии

  • пропускает буквы или слова при чтении
  • меняет местами или путает буквы
  • Меняет последовательность слов в предложении
  • пропускает строчку при чтении
  • отгадывает слово по первым буквам, додумывает окончания
  • запинается или останавливается
  • ускоряется или замедляется при чтении
  • игнорирует знаки препинания
  • хмурится или выглядит рассеянным
  • теребит уголок страницы
  • слишком старается, концентрируется во время чтения
  • меняется в голосе
  • взгляд становится туманным или блуждающим
  • краснеет или бледнеет
  • трясёт или раскачивает ногой

Классификация и основные формы дислексии

Нужно иметь ввиду, что у ребёнка может быть выражена как одна характеристика дислексии, так и несколько одновременно. Также полезно будет знать, что в России существует классификация дислексии. Вам, возможно, придётся столкнуться с тем, что дефектологи выделяют следующие виды дислексии: семантическая, оптическая, мнестическая, фонематическая, аграмматическая.

В любом случае, уникальность и действенность курса по методу Р.Дейвиса в том, что он позволяет корректировать ЛЮБОЙ вид дислексии, в любом возрасте, за 5 дней!

Дислексия — что это за «болезнь»?

Все родители, с которыми я встречаюсь, задаются вопросом: почему у моего ребёнка дислексия? Откуда она взялась? Ведь в семье есть другие дети, которым всё даётся намного легче, оба родителя закончили институты с красными дипломами, а дедушки и бабушки – заслуженные учителя по русскому, литературе, истории – не важно… Ответ на эти вопросы прост: всё зависит от особенностей развития мозга именного вашего ребёнка.

Здесь я хотела бы углубиться в нейропсихологию и психологию и поговорить о теории межполушарной асимметрии мозга. Если говорить упрощённо: мозг поделён на два полушария: левое и правое. У любого человека доминирует лишь одно из полушарий. Это не значит, что функционирует только левое или только правое. Речь о том, что какое-то работает больше.

Знания о межполушарной асимметрии мозга даёт ответ на вопрос, почему один человек с лёгкостью пишет сочинения, а другой создаёт шедевры в искусстве.

Условно говоря, каждое полушарие отвечает за свои конкретные мыслительные процессы. Так, левое отвечает за языковые способности, за способность к чтению и письму, за речь. С его помощью запоминают символы: слова, имена, цифры, даты. Люди с ведущим левым полушарием обычно логичны, рациональны, хорошо говорят, быстро соображают. Они обрабатывают информацию последовательно, изучая её по частям, и только потом складывают в целостную картину.

Правое полушарие отвечает за образы, звуки, жесты, за пространственную ориентацию. Люди с ведущим правым полушарием – образные мыслители. Они сначала воспринимают информацию в целом и только потом вдаются в подробности. Они хороши в  живописи, музыке, любых видах творчества. Такие люди более ранимы и чувствительны, острее реагируют на критику, могут пугаться громких звуков или плохо переносить яркий свет.

У 90% людей доминантным является левое полушарие. Наша образовательная система ориентирована на детей с развитым левым полушарием, поскольку они мыслят линейным образом, и их легче обучить. Можно посадить таких 30 человек в классе, написать правило или определение, оно будет усвоено – и можно идти дальше по программе… Дети с доминирующим правым полушарием адаптируются хуже, поскольку склонны к визуализации и им необходимы зрительные образы, чтобы понять теорию. Для такого рода объяснений требуется гораздо большее количество времени, поэтому наши школы не практикуют такой метод обучения. Из-за неприятия информации, таким детям часто ставится диагноз: Синдром Дефицита Внимания, рассеянного внимания. Но, дело в том, что они просто усваивают информацию по-другому. И если им показать и  научить их, КАК можно усвоить материал, то проблемы с обучением исчезают, и они могут учиться наравне с левополушарными детьми.

Именно этим я и занимаюсь во время курса по коррекции дислексии индивидуально с каждым ребёнком: я учу, как осваивать символы, читать, усваивать информацию, используя образное мышление. Мои знания и опыт в области психологии и педагогики, в сочетании с методиками Дейвиса, дают видимые результаты уже через 5 дней после начала занятий

Дискалькулия — неспособность к арифметике

Умение считать, казалось, фундаментальный навык, без которого невозможно жить, получать образование и овладевать профессией. Но вот и трудности с арифметикой записали в нарушение — дискалькулию. В недавнем номере Science  вышла статья трех британских профессоров, которые настаивают на том, что это нарушение крайне серьезное, ищут его причины в коре мозга и убедительно просят перестроить школьные программы так, чтобы носители дискалькулии тоже могли бы научиться считать.

Я спросила у одного из авторов, Брайана Баттеруорта, можно ли выделить главный признак дискалькулии. Он ответил: «Это неспособность понимать числа при возможности хорошо владеть другими областями математики, например геометрией». Человек с дискалькулией начинает загибать пальцы при сложении или вычитании, даже если давно вышел из детского возраста. Он не может примерно оценить результат простого арифметического действия, сравнить два числа или посчитать от 10 до 1. При просьбе посчитать десятками ряд запросто может выглядеть так: 70, 80, 90, 100, 200, 300…

Людей с этим нарушением столько же, сколько и с дислексией — 5-7% населения. Но поскольку дискалькулия изучена гораздо хуже, значит, люди с этим нарушением часто оказываются неполноценными членами общества. В результате эта особенность сильно сказывается на социальном статусе ее носителей: по статистике, они меньше зарабатывают и тратят, у них чаще бывают проблемы с законом и они чаще болеют.

Всегда найдутся дети, которые успешны в арифметике, и, наоборот, те, у которых самые примитивные примеры вызывают ужас. У меня есть знакомая семья, нанявшая для своего сына не просто репетитора по математике, а психоневролога. Она приходила со странным прибором для измерения скорости реакции, координации движений и прочих особенностей мозга и только после диагностики приступала к математике. В другой семье сын-первоклассник, наоборот, гениально решал задачи для восьмого класса, но диктанты писал на языке «падонков». Была ли дискалькулия у первого и дисграфия у второго? Бабушки и учителя в обоих случаях склонялись к архаической версии: «лень-матушка», «ремня давно не пробовал». Но никаких педагогических выводов не делали — математика и русский преподавались старыми методами.

Пока ни родители, ни учителя, ни даже ученые до конца не понимают, что за нарушение дискалькулия и как его устранять. Брайан Баттеруорт рекомендует для диагностики использовать формальный тест Dyscalculia Screener, который поможет отличить явные формы дискалькулии. В статье в Science приводятся существующие методики исправления: авторы полагают, детям с дискалькулией нужно назначать специальный курс, который не просто будет разжевывать стандартный набор знаний, но будет принципиально по-другому построен. Так как у детей с этим нарушением нет за абстрактными числами никакого образа, самый простой и действенный способ — учить их связывать абстрактную цифру с визуальным образом. Демонстрировать графически, как три отличается от двух и четырех, закрепляя эти знания через интерактивную игру.

Ученые подсчитывают, что умение работать с дискалькулией серьезно сказывается на экономике, которая ежегодно терпит существенные потери — 2,4 миллиарда фунтов стерлингов. А я вот думаю, какой навык окажется следующим в списке «нарушений» — ведь не может не возникнуть новой болезни, в которой мы будем радостно узнавать свой собственный диагноз.

«В моей голове нет картинок, только текст». Как живут афантастики — люди, неспособные представлять визуальные образы

«С этим можно спокойно жить, если не задумываться, как там у других»
Саша, дизайнер, 29 лет

Меньше года назад я впервые осознал, что у меня никогда не было воображения — 29 лет я прожил без него. Ни в детстве, ни в подростковом возрасте я не замечал этого — до того момента, пока не наткнулся на статью в интернете о людях с афантазией. Тогда я решил рассказать свою историю в комментариях к посту о девушке с такой же особенностью, сделать «камингаут», как-то формализовать то, что происходит у меня в голове, — и тут же столкнулся с непониманием. Многие считают людей без воображения чуть ли не сумасшедшими.

Афантазией называют отсутствие в представлении сенсорных и зрительно наблюдаемых образов. Это врожденная особенность, но зафиксированы случаи, когда она появлялась у людей после тяжелых операций или в результате психических отклонений.

Похожим образом работает мозг у авизуалов, но в отличие от афантастиков они всё же способны представлять образы, хотя и испытывают при этом серьезные сложности и чувствуют дискомфорт.

Мой мир всегда был совершенно обычным и нормальным. Просто, закрывая глаза, я видел лишь черноту, и ничего больше. Осознав, что так не у всех, я немного расстроился, почувствовал, что обделен прикольной фичей, которая дополняет жизнь. Согласитесь, ведь классно представлять картинку и видеть ее в своей голове?

Кажется, что для любого дизайнера фантазия — функция по умолчанию, — а у меня ее не было. Но это никогда не мешало мне ни в работе, ни в жизни. Я не мог представить морковку, но точно знал, какая она на вкус, на ощупь, сколько весит.

Я не «видел» результат своей работы до ее начала, но отлично понимал, что хочу сделать. Мой мозг будто оперировал сырыми данными, но визуализатор был отключен, или изображение просто не выводилось на экран. Разум словно стремился воплотить идеи через реальность, а не образы.

Сны я тоже видел крайне редко, и это было что-то скорее описательное, а не визуальное. Представьте, что ваш мозг — компьютер, на котором вы смотрите кино, но монитор и колонки не подключены. Может показаться, что ничего не происходит, — но только на визуальном, аудиальном, тактильном языках. А ваш PC прекрасно понимает, о чём фильм!

Всё резко изменилось примерно через месяц после того, как я узнал о своей особенности. Воображение, гиперэмпатия, деперсонализация, дереализация, безумные, иногда яркие, а порой и страшные сны — всё это я испытал на себе, когда увлекся психоделиками. Я неоднозначно отношусь к пережитому и никому не рекомендую делать то же самое. Точно могу сказать: нет никакой гарантии, что после приема психоактивных веществ включится воображение или вы вдруг разберетесь со своими ментальными загонами.

Я не считаю афантазию проблемой — по крайней мере ту ее форму, с которой жил я. С ней точно можно спокойно работать даже в творческой сфере, если не задумываться, что там у других. Но после своего опыта с психоделиками я научился включать эту «опцию».

Побывав с обеих сторон, я понял, что с воображением жить прикольно, но сложно, особенно если у тебя его никогда не было. Не всегда понятно, что реально, а что нет.

К тому же легко может поехать крыша, так что понадобится медицинская помощь. Сейчас я предпочитаю жить без воображения. Для меня важнее чувствовать и понимать других людей, чем создавать собственные миры.

«Я, оказывается, всё время просто читала буковки»
Лариса, режиссер, 22 года

Года три назад мы обсуждали с сестрой чтение книг. Она говорила, как это полезно — обдумывать, не торопясь, каждое слово, останавливаться и представлять себе персонажей, интерьер комнаты или пейзаж. А я, оказывается, всё время просто читала буковки.

Описания внешности забывала сразу, как только заканчивался абзац. Но зато всегда обращала внимание на игру слов, аллитерацию и прочие текстовые вкусности.

Только в 19 лет я стала задумываться о своем воображении — экспериментировать, проходить всякие квесты. Я записывала на бумажку задания вроде, например, такого: «Представь щенка. Он сидит или стоит? Пушистый или гладкошерстный? А какого он цвета?» Пыталась визуализировать что-то в своей голове, но цельного объекта у меня не получалось — только отдельные расплывчатые куски, «перетекающие» друг в друга. А иногда и просто набор характеристик в виде текста.

В 2016 году один из создателей Firefox Блейк Росс написал в фейсбуке: «Я только что узнал кое-что о себе, и это взорвало мой мозг». Так он прокомментировал свою афантазию. Западные СМИ стали публиковать скриншоты его поста, и это вызвало огромный резонанс.

А в декабре 2017 года Алан Кендле рассказал свою историю в книге «Афантазия: опыт, восприятие и понимание», после чего многие стали замечать, что тоже не способны оперировать зрительными образами у себя в голове. Для общения таких людей даже была создана сеть The Aphantasia.

Я бы не назвала себя афантастиком в полном смысле слова. В отличие от большинства, мне повезло: у меня хорошая визуальная память — могу запомнить стихотворение, прочитав его три раза вслух. Афантазия не мешает мне жить.

Обычный поток мыслей в моей голове — это не черный экран, а трансляция того, что я получаю с помощью зрения. К примеру, с утра я не представляю, как пройдет мой день, а будто вижу письменные заметки. Очень полезная черта для режиссера! Своей профессиональной деятельностью я занимаюсь только в момент работы, здесь и сейчас, без лишних мыслей. Я не лежу дома, представляя, как бы лучше обыграть сцену с героями.

Обычный для всех визуальный процесс у меня описательный — я пишу чувства, а не вижу картинки.

В школе на уроках рисования мне было трудно: учительница постоянно просила нас представить то, что будет на полотне, и большинство закрывали глаза и сидели так несколько минут. У меня не получалось. В моей голове будто звучал внутренний голос, который твердил: «Нарисуй желтый круг, а от него палочки. Если спросят — скажи, что это солнце». Сейчас, вспоминая такие моменты, радуюсь, что у меня не развилась шизофрения.

Некоторые мои знакомые до сих пор мне не верят. Они говорят: «Напридумывала — сейчас каждый второй хочет казаться особенным». Ну да, я и правда «особенная». Но это не делает меня лучше или хуже.

По подсчетам эксперта по когнитивной нейронауке из Университета Нового Южного Уэльса Ребекки Кио, такая особенность восприятия есть у 2–3% людей. Это не болезнь и не психическое отклонение, а просто редкая черта. Люди с афантазией не могут представить себе цветочную аллею или песчаный пляж — они просто почувствуют, что это нечто спокойное или романтичное.

«Съем что-то вкусное — значит, ждать беды»
Мирон, IT-специалист, 32 года

Я всегда думал, что «представь себе» — фигура речи, такая же как «возьми себя в руки». Но когда был подростком, понял, что что-то не так. Как-то раз мы с друзьями проходили психологический тест. Ничего сложного — пустяковые вопросы, вроде «Вы больше любите проводить время с семьей или со своей второй половинкой?» Решалось всё быстро и легко. Но уровень сложности вырос для меня, когда в одном из заданий попросили закрыть глаза и представить пустыню, которую нужно чем-то заполнить. Мне было трудно визуализировать это — в моих мыслях всё складывалось из букв и слов, а не из картинок. Тогда я спросил друга: «Зачем закрывать глаза и что-то представлять, если ты смотришь в темноту?» В тот момент я и узнал, что один вижу внутреннюю сторону своих век.

С детства я всегда побеждал в играх на ассоциации. Да и сейчас приходится частенько прибегать к ним: так мне проще запомнить имена и лица людей. Познакомившись со своим другом, я сразу заметил, что наши пальцы одинаковой длины.

Каждый раз, когда думаю о нем, у меня складывается полутекстовый образ: примерный рост, тембр голоса, мелкие детали. В моей голове нет его фотографии или воспоминаний, связанных с ним, — только текст.

Раз в четыре года мне снится один и тот же сон: я нахожусь возле серого озера, на берегу стоят бесформенные создания — розовые и фиолетовые. Сюжета нет, но есть дикая абстракция, которая заставляет меня нервничать. Не люблю сны — из-за них я отказался от сладкого: съем что-то вкусное — значит, ждать беды. Сон придет ночью не стучась.

«Нож» спросил у психиатра-нарколога, председателя e. V. «Medizin 4.0» (Берлин) Михаила Тетюшкина, как понять, что у человека афантазия, и можно ли считать ее психическим отклонением.

Афантазию нельзя назвать патологией — чаще всего это особенность развития. По рассказам людей, такая черта была у них с самого детства — просто раньше они не обращали на нее внимания. Это врожденная специфика восприятия. В обычном мебельном магазине вам будут создавать макет в графическом редакторе, а в салоне с афантазией — в таблице Excel. У таких людей с вербальным описанием, как правило, всё в порядке: я не представляю себе дворец в форме единорога, но знаю, что это что-то романтичное или сказочное.

Причин появления афантазии не существует, если речь идет о психически здоровом человеке. В некоторых случаях это признак шизотипического расстройства, однако сам по себе такой симптом не служит основанием для постановки психиатрического диагноза.

Распространённые заблуждения о психических расстройствах на примере «Джокера» Статьи редакции

О заболеваниях психики следует говорить достоверно, иначе это может навредить страдающим людям.

{«id»:75499,»url»:»https:\/\/dtf.ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera»,»title»:»\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u00ab\u0414\u0436\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430\u00bb»,»services»:{«vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/dtf.ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera&title=\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u00ab\u0414\u0436\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430\u00bb»,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»facebook»:{«url»:»https:\/\/www. facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/dtf.ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/dtf.ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera&text=\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u00ab\u0414\u0436\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430\u00bb»,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/dtf.ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera&text=\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u00ab\u0414\u0436\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430\u00bb»,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect.ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/dtf.ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u00ab\u0414\u0436\u043e\u043a\u0435\u0440\u0430\u00bb&body=https:\/\/dtf. ru\/cinema\/75499-rasprostranennye-zabluzhdeniya-o-psihicheskih-rasstroystvah-na-primere-dzhokera»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

34 164 просмотров

Внимание! В тексте есть спойлеры к «Джокеру». Если ещё не видели фильм — чтение лучше отложить.

«Вот что бывает, если совместить психически больного одинокого человека с обществом, которое относится к нему как к мусору. Вы получаете что заслуживаете!» — эти слова произносит главный герой в кульминации фильма, прежде чем выстрелить ведущему в лицо.

«Джокер» Тодда Филлипса успел вызвать широкий резонанс. Кто-то увидел в нём историю одинокого, покинутого обществом человека, кто-то — острый социальный комментарий, кто-то — обычный супергеройский (точнее, суперзлодейский) ориджин. Многие блогеры и пресса связали историю фильма с проблемой массовых убийств в школах и публичных местах, некоторые даже обвинили фильм в излишней романтизации тех, кто желает отомстить обществу.

По словам самого режиссёра, фильм должен был просто привлечь внимание к проблемам людей с расстройствами психики. Автор хотел, чтобы зрители сами испытали, через что проходят больные, и проявили к ним больше сострадания. К сожалению, в фильме есть несколько ошибок в изображении психических заболеваний, которые могут навредить страдающим людям, ещё больше их маргинализировать. Мы разобрали, чем показанное в «Джокере» отличается от реальных болезней.

В фильме показано несуществующее заболевание

​Настоящему суперзлодею — суперзаболевание

Болезнь Артура Флека — сборный образ множества разных расстройств. Тодд Филлипс не хотел сводить историю такого легендарного персонажа, как Джокер, к одному заболеванию, поэтому просто продемонстрировал что с героем «что-то не так», показав самые разные симптомы. Таким образом фильм свёл к общему знаменателю совершенно разные заболевания, отличающиеся течением, последствиями и опасностью для окружающих.

Для того, чтобы лучше в этом разобраться, стоит вспомнить, что вообще представляют собой психические заболевания.

Большинство болезней можно поделить на категории в зависимости от поражённых органов: например, неврологические заболевания возникают вследствие изменений в нервной системе. Но психические заболевания — особый случай. На сегодняшний день нет общего мнения, что же они собой представляют, поэтому, правильно говоря, их называют не болезнями, а расстройствами.

Практически любое расстройство, при котором изменяется психика — область психиатрии. Они могут затрагивать самые разные сферы: чувства, волю, интеллект, мышление, поведение (так и слабоумие, и социопатия — психические заболевания). Они могут быть врождёнными и приобретёнными, временными и постоянными, приводить к лёгкому дискомфорту или делать человека полностью недееспособным.

У главного героя «Джокера» мы можем выделить сразу несколько заболеваний.

С самого начала нам показывают, что Артур Флек страдает несознательным насильственным смехом, что характерно для псевдобульбарного синдрома. Он возникает вследствие поражения определённых центров в головном мозге и кроме спонтанного плача проявляется нарушением дикции, речи, затруднённым глотанием пищи.

Это неврологические заболевания, а не психическое, поскольку страдают пути, проводящие импульсы мышцам лица и гортани. Гримасы возникают без воли больного, подобно икоте или приступу астмы. Это важно, потому что при псевдобульбарном синдроме нет нарушений психики, и главному герою в таких ситуациях не смешно.

​Хоакин Феникс очень точно воспроизвёл различные симптомы, в частности патологический смех

Что действительно настоящая психиатрическая симптоматика — это галлюцинации и бред, которые испытывает герой на протяжении фильма. Например, мы видим, как ему привиделись отношения с его соседкой по дому. Мы увидели, как героиня Зази Битц была с героем и в клубе, и на свидании, и в больнице, но позже выяснилось, что это всё лишь видения. Такие симптомы объединяют в параноидный синдром, характерный для шизофрении.

Это тяжёлое неизлечимое прогрессирующее заболевание, при котором человек не может адекватно воспринимать окружающий мир. В конечном итоге шизофрения приводит к разрушению мышления и угасанию человека. Только специальное медикаментозное лечение может помочь больному и замедлить течение болезни.

Среди других симптомов болезни Артура можно вспомнить о негативных мыслях, характерных как для самостоятельной депрессии, так и для биполярного расстройства, при котором подавленность сменяется эйфорией и гиперактивностью, что мы можем увидеть в последней трети фильма.

Биполярное расстройство также может приводить к зрительным галлюцинациям, но гораздо реже, чем шизофрения. Также уместно говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве, поскольку часть симптомов у героя возникла после жестокого обращения с ним в детстве.

Биполярное расстро​йство личности и шизофрения обусловлены повреждениями генов, причём большая их часть — общая для обоих заболеваний. Иногда их можно отличить только по преобладанию тех или иных симптомов

И ещё стоит вспомнить о диссоциальном расстройстве личности, известном раньше как «психопатия» или «социопатия». Больные с таким расстройством отличаются повышенной агрессивностью, эгоизмом, жестокостью, игнорированием социальных норм. Такие люди имеют большую склонность к преступлениям и антисоциальным поступкам. Но стоит также учитывать, что люди с диссоциальным расстройством не имеют нарушений мышления и чётко понимают, что делают.

Именно на такого человека похож Артур Флек в кульминации картины. Он прилюдно жалуется, оправдывает свои преступления и обвиняет во всём окружающих. Он привлекает внимание к безразличию общества, но не видит ничего неправильного в своих действиях.

Самое важное — каждое заболевание отличается своим уникальным течением. Олигофрения требует специальных занятий с людьми с детства, и при должном внимании больные могут стать полноценной частью общества. Депрессия затрагивает эмоциональную сферу, но не влияет на рассудок и мышление. А то, что мы называем психопатией, асоциальным поведением, проявляется только по действиям человека и может долгое время оставаться незамеченным.

Именно поэтому нельзя судить в целом о психически больных на примере Артура Флека. В сборном образе Джокера авторы пытались охватить как можно больше разных групп, но в итоге ни одну из них полноценно не представили. И больные шизофренией, и люди с депрессией, и с посттравматическим расстройством, и с асоциальным характером — все в итоге показаны недостоверно, в негативном ключе, с несвойственными им чертами.

Общество не в ответе за большинство психических расстройств

​В фильме «Игры разума» показана биография гениального математика Джона Нэша, страдающего шизофренией. Это заболевание связывают с генетическими нарушениями

Прежде чем обвинить в безразличии окружение, «Джокеру» стоило бы лучше объяснить природу заболевания главного героя. Некоторые расстройства действительно могут развиваться и осложняться вследствие травматического жизненного опыта, стресса, неудач, давления. В то же время много заболеваний развиваются независимо.

К примеру, биполярное расстройство личности имеет эндогенный (обусловленный внутренними факторами) характер, шизофрению также исследования связывают с генетическими нарушениями. До сих пор причины психиатрических заболеваний остаются загадкой, но известно, что они вполне могут развиваться у обеспеченных, благополучных людей, без видимой внешней причины.

Распространённая ошибка — «психологизировать» заболевание, искать его причину в окружении больного. Например, больной шизофренией христианского воспитания будет видеть в каком то родственнике дьявола, любитель истории — вражеского шпиона, а сторонник теории заговора — пришельца. Но у всех них будут одинаковые нарушения и симптомы, и похожее течение болезни.

Разубедить, объяснить заблуждения таким людям невозможно — нарушенное мышление продолжит создавать бредовые идеи. Если Артур Флек действительно болел шизофренией, помочь ему могло только медикаментозное лечение.

Так что единственное, в чём действительно виновато общество — это то, что социальные службы не проконтролировали приём лекарств должным образом.

Как правило, психически больные не представляют опасности

​Главный герой фильма «Форрест Гамп» страдает олигофренией, что тоже разновидность психического расстройства

Ещё одно распространённое заблуждение связано с типичным образом «психа» в популярной культуре. Мы привыкли к картинке неадекватного, агрессивного человека, который кричит и кому-то угрожает. Психически больные часто ассоциируются с опасностью, явной или скрытой угрозой. К сожалению, «Джокер» продолжает культивировать этот стереотип, показывая череду убийств, которые совершает главный герой.

На самом же деле, большинство психически больных не представляет опасности. Много кто имеет просто умеренные нарушения эмоций или мышления, но поступает как здоровый человек.

А вот больные, страдающие тяжёлыми заболеваниями, подобными шизофрении, безобидны. По статистике, они сами чаще становятся жертвами преступников — в 2,5 раза чаще, чем здоровые.

Это объясняется довольно просто: при шизофрении может и не быть ни бредовых мыслей, ни галлюцинаций. Это «вялотекущая» форма болезни, которую так же называют шизотипическим расстройством. Она проявляется неспособностью жить в обществе. Постепенно человек теряет интерес к окружающей действительности, становится безынициативным, апатичным. Ему становится всё равно, что с ним будет дальше. В поздних случаях человек неспособен даже завязать себе шнурки, принять душ или одеться, не говоря уже о каких-то активных действиях.

По этой причине нельзя сказать, что у Артура Флека шизофрения, несмотря на галлюцинации. Он ухаживает за собой, ходит на работу и даже присматривает за матерью, что не типично для разгара болезни. Ещё до патологических мыслей шизофрения очень напоминает аутизм, так что некоторые психиатры считают это взрослой и детской формами одной болезни.

И только в единичных случаях у больных развивается тяжёлый психоз, представляющий опасность для окружающих. Вред могут причинить также люди, принимающие алкоголь и наркотические вещества, а также люди, страдающие социопатией, но это не типичные психические расстройства.

Нет связи между массовыми расстрелами и психическими заболеваниями

​Жестокое обращение действительно может быть причиной кровавой мести, но психические заболевания не имеют к этому отношения

Верно и обратное, только 3-5% преступлений в США совершены психически больными людьми. Подобную статистику можно встретить и в Швеции, и в Великобритании, и в других странах. Большинство психически больных — просто такие же обычные порядочные люди, которые имеют такой же шанс совершить преступление, что и здоровые. А тяжелобольные и вовсе не способны на сложные преступления.

Довольно часто убийц и мстителей принято клеймить как психически больных людей. Но таким образом просто описывают действия, которые большинство считает немыслимыми. Можно услышать фразы вроде «если он совершил такое, он совсем сумасшедший».

У таких людей могут быть совершенно разные причины, и настоящее психическое заболевание поставить по такому поступку сложно. Должно быть нарушение мышления, бред, отсутствие отчёта в действиях, расстройство эмоций, воли, интеллекта. Нельзя поставить диагноз по одному поступку, иначе бы все преступники считались за асоциальное поведение психически больными.

Поэтому, несмотря на все скандалы в США, связанные с массовыми расстрелами, психические заболевания не имеют отношения к преступности и убийствам. Это всего лишь ошибочный стереотип, который постоянно культивируется, и «Джокер» лишний раз его утверждает. А страдают от этого в первую очередь больные, которых такие сравнения ещё больше маргинализируют и стигматизируют.

На месте Артура Флека мог быть любой, психические расстройства не имеют отношения к его преступлениям.

За преступления Артура должны судить, а не лечить

​События фильма определяют в первую очередь личностные качества героя, а не течение заболевания

Главное заблуждение фильма можно встретить в финале картины, когда главный герой оправдывает свои действия, говоря, что от психически больного человека отказалось общество.

И пусть это лишь мнение одного из персонажей, подобное утверждение можно прочитать как вывод всей картины. Но в действительности заболевание здесь не причём. Какие мотивы бы ни были у главного героя, он должен ответить за свои преступления по всей строгости.

Для этого в психиатрической практике и юриспруденции существует понятие невменяемости. Наличия психиатрического заболевания недостаточно, чтобы освободить человека от ответственности. Болезнь должна непосредственно повлиять на его поступки, а не просто быть фоновым состоянием.

Человек в состоянии шизофренического психоза, не понимающий где он и кто он, действительно не должен нести ответственность за преступления. Это не его решения, а проявление болезни, несчастный случай. В то же время, если у человека есть расстройство эмоциональной сферы, но сохраняется интеллект и мышление, если он осознает свои поступки — он окажется на скамье подсудимых.

Больной, совершивший преступление, пройдёт сложную психиатрическую оценку, которая и установит, несёт ли он ответственность. Если коротко, у него должны сохраняться воля и интеллект: он должен понимать, что он делает, и желать это сделать. Важный пункт: эти условия должны выполняться на момент совершения преступления, всё, что было до или после не имеет значения.

Артур Флек прекрасно понимал, что выстрел из револьвера убьёт ведущего, его никто не заставлял стрелять, он сам решил сделать это. У Флека нет нарушений речи, он понимает где находится, что у него спрашивают, у него ясная память и он чётко осознает мотивы убийства Мюррея — ради мести и жажды внимания. Поэтому психическое расстройство не оправдывает его действия. Главного героя должны судить за преступление и посадить в тюрьму.

«Джокер» даёт много пищи для размышлений о том, насколько общество само виновато в трагедии, но психические заболевания не имеют к ней отношения.

Сценаристы «Джокера» проделали феноменальную работу в изображении проблем и переживаний культового персонажа, попытавшись разобраться в причинах его действий. Призыв слушать и не оставаться безразличным к проблемам самых разных людей — абсолютно правильный и важный.

К сожалению, авторам не удалось достоверно показать психические заболевания так, чтобы это было применимо к реальному миру. Настоящие психические расстройства — это целый список совершенно разных болезней, от временных нарушений эмоций, до старческой деменции, аутизма и тяжёлых врождённых заболеваний.

Ещё большая ошибка — связывать психические заболевания с преступностью. Страдающие люди — не бомба замедленного действия, готовая взорваться в любой момент. На самом деле больной человек по статистике имеет такие же шансы совершить преступление, как и здоровый. А страдающие психозами, депрессией, шизофренией и вовсе зачастую сами жертвы.

После выхода фильма американские журналисты порой писали, что он создает опасность и будто бы призывает к насилию. Но на самом деле его опасность в другом — он стигматизирует психические заболевания, показывая их как черты злодея. Возможно, Джокера стоило сделать, наоборот, более осознанным и здоровым, тогда его конфликт с обществом имел бы смысл.

Чтобы достичь перемен, недостаточно просто привлечь внимание к проблеме, нужно правильно понимать её суть, причины. Только тогда можно будет найти решение.

Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать? :: Здоровье :: РБК Стиль

У вас переутомление

Что делать: учиться отдыхать и распределять внутренние ресурсы.

Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание. Если вы привыкли регулярно недосыпать (то есть спать меньше семи часов в день), всегда быть на связи по работе, давно не брали отпуск (или проводите его, по сути, не отдыхая, а угождая другим), почти не двигаетесь, то вы переутомились уже давно. А отсутствие отдыха лишает наш мозг критического мышления и не позволяет видеть вещи в перспективе. Действительно, как находить мотивацию на движение дальше, если вы не даете себе никакого регулярного поощрения? Просто отдых важен для нашей мотивации не меньше, чем привычная зарплата, подарки самим себе, вкусная еда и комфортный уровень жизни.

Нашему воспитанию свойственно превозносить трудоголизм, и многих из нас вообще не учили правильно отдыхать: часто отдых связывают с потерей контроля и упущенными возможностями стать лучше и сделать больше. Отдыхать, как и работать, часто надо учиться во взрослом возрасте — и любое обучение должно протекать постепенно. Чтобы перемены не наступили слишком резко, попробуйте разделить план долгожданного отдыха по неделям.

В первую неделю главным образом восстановите сон — верните себе всеми способами необходимые семь часов сна (и даже больше) за счет других, менее срочных дел. Для эксперимента можно подвинуть давние хобби, общение и привычку начинать день с чтения почты и мессенджеров. Проследите свое настроение после этой недели — достаточное количество сна обычно возвращает оптимистичный взгляд на вещи.

В следующую неделю, сохраняя новую привычку со сном, ограничьте свое рабочее время — заведите внутри себя распорядок и часы, когда вы не отвлекаетесь на рабочие вопросы (а откладываете их до собственно рабочего дня).

В третью неделю регламентируйте выходные: четкая рабочая неделя и два дня отдыха, в которые вы делаете только приятные вам вещи (разумеется, по возможности).

В четвертую неделю посчитайте, каким количеством времени вы располагаете, если сон или работу вынести за скобки, и на что уходит это время: сколько вы тратите времени на дорогу, сколько на быт, сколько на общение, образование, помощь близким. Цифры за эти три недели наглядно покажут вам, в чем причина постоянного переутомления, а фиксированный сон и рабочие часы помогут справедливо расставить приоритеты и реалистично относиться к собственным ресурсам.

У вас забит календарь

Что делать: выделить необходимое время только на себя и не измерять жизнь эффективностью.

Этот пункт перекликается с предыдущим, но не дублирует его. Очень часто наш ежедневник забит «любимыми» делами и занятиями, в которых мы обязательно достигаем успехов, радуемся победам и живем полной жизнью: утро начинается с пробежки, день продолжается на любимой работе, вечер мы проводим с семьей, ночью смотрим новинки кино, читаем важные книги и общаемся с друзьями. Между этим ходим на встречи, выбираемся на ужины с коллегами, навещаем родителей и ездим в командировки, берем уроки в автошколе и учим иностранные языки.

Такая жизнь может хорошо смотреться в ежедневнике и инстаграме, но, скорее всего, изматывает психологически. Нельзя быть на высоте 24/7, читать только полезные книги, успевать помогать всем, слушать аудиокурсы в пробке, играть с детьми в развивающие игры и готовить лучшие на свете ужины. Вернее, можно — какое-то время, пока не перестанет хотеться делать что бы то ни было. Даже любимые дела в забитом наглухо календаре перестают радовать, и единственным вариантом остаются импровизация и время на себя.

Тут, как и в первом пункте, стоит действовать поступательно. По списку приоритетов освободить ближайшую неделю от дел, не сделав которые вы точно никого не подведете. Посмотрите, сколько свободного времени у вас появляется и достаточно ли вам его. Ничего не планируйте и действуйте по ситуации. Если в эти пару часов хочется прогуляться — смело идите на свежий воздух. Позаботиться о себе — пожалуйста. Позвонить друзьям — да. Почитать книгу — конечно. Главное — не планируйте читать книгу, звонить друзьям и гулять за несколько часов до, дайте себе время ощутить этот природный импульс к конкретному, а не привычному занятию. А самое главное — если никаких желаний нет, наградите себя роскошью просто лежать и плевать в потолок. Возможно, именно эти полчаса за последний год доставят вам больше всего радости и вы поймете, что очень недооценивали восстанавливающую силу самого банального безделья.

© Christopher Jolly/Unsplash

У вас сложное окружение

Что делать: дистанцироваться от тяжелых людей или четко прочертить границы ваших интересов.

Очень трудно поддерживать в себе мотивацию, когда ваше привычное окружение вас не вдохновляет. Мы недооцениваем важность поддержки близких, настроение коллектива и внимание знакомых в нашей ежедневной жизни: если наши усилия принимают как должное, а от людей вокруг не дождаться похвалы, даже любимые обязанности исполнять очень трудно. Именно поэтому, если в вашей жизни вопрос дефицита свободы (то есть пункт 1 и 2) решен, нужно обратить внимание на людей, с которыми вы проводите больше всего времени. Для начала проанализируйте, как вы ощущаете себя дома, хотите ли вы туда возвращаться и какие эмоции вы чаще всего испытываете с домочадцами. Вы живете одна или с кем-то? Как и когда сложилась эта ситуация? Подбадривают, берегут ли вас самые близкие люди? Находят ли оно хорошее в вашей ежедневной жизни? Ценят ли ваши поступки и достижения? Удается ли им подбодрить вас в трудной ситуации?

Очень часто люди, живущие вместе, теряют границы и начинают относиться ко второму человеку как к самому собой разумеющемуся, будь это дочь, мама, жена или девушка, и быть в такой роли функции очень неприятно. Проследите, после общения с какими людьми вам часто становится хуже и регулярно ли это общение.

Как устроено ваше окружение на работе? У вас сложившийся коллектив или каждый тянет одеяло на себя? Вы имеете право на ошибку? Подумайте, какими людьми вы окружены в целом и дают ли они вам необходимые настроение, вдохновение, энергию. Если вам давно неинтересно в вашем кругу, если вы устали в паре или в рабочем коллективе, но эти отношения определяют треть-половину вашего времени, совсем неудивительно, что в какой-то момент вам не будет хотеться ничего, кроме одиночества и ничегонеделания.

Вы перестали видеть перспективу

Что делать: получить мнение со стороны и найти новые причины двигаться дальше.

Ежедневное повторение одних и тех же действий точит нашу мотивацию, даже если мы занимаемся любимым делом и общаемся с приятными людьми. «Ничего не хочется» — очень часто следствие того, что вы запутались, куда вас ведут конкретные отношения, дела и люди, или верное ощущение, что прошлые мотивации перестали работать. Так часто бывает, когда мы перерастаем навязанные извне цели. Например, работаем на работе, которую хотели для нас родители, а не мы сами. Или на которую согласились второпях несколько лет назад. Продолжаем отношения, в которых давно не происходит ничего интересного. Решаем материальные вопросы и откладываем ежедневные радости жизни. Имеем стратегический план, который не вдохновляет, и исполняем его от месяца к месяцу. В одиночку тянем большое семейное дело или нескольких членов семьи, не получая при этом ни удовольствия, ни благодарности. Мотивация уходит, ваш глаз замылен, ваш выбор кажется ошибочным, а новый вы пока сделать не в состоянии — нет необходимой дистанции, чтобы отделить себя от жизненных обстоятельств.

В этой ситуации есть опасность принять чужую точку зрения как свою собственную. Вместо совета попросите у людей, которых любите и которым доверяете, взгляд со стороны. Пусть они опишут ваши лучшие качества и большие достижения, озвучат ваш прогресс за последние несколько лет. Пусть они скажут, какие ваши сильные стороны привлекают больше всего, выделят ваши явные особенности, озвучат важные этапы вашего пути. Совершенно необязательно брать все замечания на карандаш, но в случае долгого замешательства взгляд со стороны (особенно если с вами откровенно говорят несколько человек) поможет вернуть утраченную почву под ногами и ощущение собственной ценности.

Не бойтесь признаться, что прежние цели вас больше не привлекают. Нет ничего страшного в том, чтобы сказать «Я не хочу свое дело, я хочу работать на кого-то», или «Мне пора выходить из этих отношений», или «Я выбрала не ту работу», или «Это жилье мне не по карману». Сместив фокус на свои плюсы, которые признают окружающие, вы, скорее всего, найдете импульс на действия в новом направлении. И даже наблюдение за собой вместо отрицания неудовлетворенности будет важным шагом к чему-то новому.

Вы не умеете себя хвалить

Что делать: учиться замечать ежедневные победы и награждать себя за усилия.

Очень распространенная воспитательная проблема — хвалить за оценки и недооценивать усилия — плохо сказывается на самочувствии и самовосприятии уже взрослого человека. Кажется, дела сделаны, галочки в списке важного поставлены, но волнует вас на самом деле только напряжение следующего дня. У вас не получается выдохнуть и внутренне похлопать себя по плечу, вы преуменьшаете свои заслуги и ориентируетесь на благодарности и замечания других (а люди не так склонны хвалить и подбадривать друг друга в подходящий момент), все результаты кажутся недостаточными. Перспектива искажается: каждый новый день несет только новый список дел, которые нужно выполнить, и никто не скажет за это спасибо. Выход — приучаться хвалить себя по мелочам. Это будет казаться очень противоестественным вначале, но вам необходимо учиться замечать свои достижения самостоятельно и останавливать внутреннего критика, а то и тирана.

Подумайте, какое количество дел вы делаете, условно говоря, по списку, а какое — автоматически. Разве то, что вы делаете что-то на автомате, означает, что это неважные дела? Навести порядок, приготовить вкусный завтрак, поздравить друзей с праздниками, сделать зарядку, поухаживать за собой и другими, проверить домашнее задание ребенка, заехать в гости к родителям, полить цветы и покормить кота — да, именно эти пустяки отъедают часто так много времени. Добавьте к этому ежедневные дела на работе и количество новых знаний и контактов, которые вы каждый день получаете, просто хорошо делая свое дело.

Часто к этому количеству дел прилагается учеба, помощь другим, воспитание детей, благотворительность, организация событий — и это уже по-настоящему огромный вклад, который пора замечать и считаться с потраченными усилиями. Распишите вашу неделю по результатам сделанных больших и как будто бы незначительных дел, вспомните все, что не было бы сделано без вас, и всех, кому вы помогли. Такой список наглядно покажет, как часто вам стоит признавать свои заслуги и улыбаться собственному отражению за большие усилия.

Вы не умеете ничего не хотеть

Что делать: пресекать обвинения в отсутствии желаний.

Бездетным людям рассказывают, что им надо иметь детей. Людям не в отношениях внушают, что им необходимы отношения. Людям со скромным доходом объясняют, что они должны зарабатывать больше. Взрослым говорят, что надо беречь молодость. Молодым — что надо взрослеть как можно скорее. Нам кругом навязывают желания, которые имеют очень мало общего с нашими характерами, темпераментами и планами. Вопрос «Что вы хотите?» звучит и в магазине, и на приеме у терапевта, и на собеседовании на работу, и в разговоре с друзьями. А можно вообще ничего не хотеть. Разумеется, временно — человек иначе не может. Но совершенно нормально ничего не хотеть в данный момент времени, не страдать от ощущения неполноценности и ни перед кем за это не оправдываться.

Вспомните все навязанные вам желания и проследите, проживаете ли вы их в настоящем. Многое ли вокруг продиктовано именно вашей мотивацией, или большинство из этого является компромиссом между вашим желанием и чьим-то еще? Позволяли ли вы себе когда-нибудь вообще ничего не хотеть? Попробуйте сосредоточиться на небольших событиях каждого дня и отследить эмоции по отношению к ним. Не стройте долгосрочных планов, от которых не перехватывает дыхание. Попробуйте говорить «нет» по необязательным поводам хотя бы несколько недель. Оградите себя от стороннего влияния, в том числе непрошеных советов из лучших побуждений. Соглашайтесь на достаточное и не отвлекайтесь от главной задачи — не винить себя за то, что вам не хочется чего-то большего. Замечайте, без чего невозможен ваш ежедневный комфорт, а чем можно поступиться. Посмотрите, какое количество вещей, контактов, дел описывает удобную для вас жизнь. Попробуйте делать минимум и проследите свои ощущения от этого. Когда внутри отрегулируются параметры необходимого и достаточного, настоящие желания не заставят себя долго ждать. 

Список литературы на лето для 5-11 классов

О войне, тоталитаризме, нетерпимости, человеческих отношениях, предубеждениях и других серьёзных социальных вопросах
А. Бек «Волоколамское шоссе»
Э. Бёрджес «Заводной апельсин»
В. Богомолов «Иван»
Р. Брэдбери «451 градус по Фаренгейту», «Марсианские хроники»
В. Быков «Альпийская баллада», «Обелиск», «Дожить до рассвета», «Сотников»
Б. Васильев «А зори здесь тихие», «В списках не значился», «Завтра была война»
Э. Веркин «Облачный полк»
Г. Владимов «Верный Руслан», «Генерал и его армия»
К. Воннегут «Бойня № 5», «Колыбель для кошки»
Я. Гашек «Похождения бравого солдата Швейка»
Р. Д. Гонсалес Гальего «Белое на черном»
У. Голдинг «Повелитель мух»
В. Голявкин «Мой добрый папа», «Арфа и бокс»
О. Громова «Сахарный ребёнок»
В. Драгунский «Он упал на траву»
М. Зусак «Книжный вор» («Книжная воришка»)
М. Ибрагимбеков «Пусть он останется с нами», «За всё хорошее — смерть»
Э. Казакевич «Звезда»
Д. Керр «Как Гитлер украл розового кролика», «Как бог съел что-то не то»
К. Кизи «Над кукушкиным гнездом»
С. Кинг «Зелёная миля»
М. Козырева «Девочка перед дверью»
Э. Кочергин «Крещённые крестами. Записки на коленках»
А. Крестинский «Мальчики из блокады»
Л. Лунгина «Подстрочник»
Т. Мелашвили «Считалка»*
М. Мюрай «Спаситель и сын»* — тетралогия
В. Некрасов «В окопах Сталинграда»
А. Неверов «Ташкент — город хлебный»
Б. Окуджава «Будь здоров, школяр!»
Д. Оруэлл «Скотный двор», «1984»
Группа «Плантель» «Знакомьтесь, диктатура», «Что такое демократия?», «Мужчины и женщины», «Социальное неравенство есть!»
А. Приставкин «Ночевала тучка золотая»
Э. М. Ремарк «На Западном фронте без перемен», «Три товарища», «Триумфальная арка»
М. Рольникайте «Привыкни к свету», «Я должна рассказать»
Б. Ряховский «Отрочество архитектора Найденова»
В. Семин «Ласточка-звездочка»
А. и Б. Стругацкие «Понедельник начинается в субботу», «Путь на Амальтею», «Полдень ХХII век», «Трудно быть богом», «Попытка к бегству», «Обитаемый остров»
Д. С. Фоер «Жутко громко & запредельно близко», «Полная иллюминация»
А. Франк «Убежище. Дневник в письмах»
О. Хаксли «О дивный новый мир»
Б. Т. Ханеке «Скажи, Красная шапочка»
Э. Хемингуэй «Прощай, оружие!»
А. Чудаков «Ложится мгла на старые ступени»
Н. Чуковский «Балтийское небо»
Е. Шварц «Голый король», «Тень», «Дракон»
В. Шефнер «Сестра печали»
М. Шолохов «Судьба человека»
А. Шпигельман «Маус»
Т. Штрассер «Волна»
Б. Янгфельдт «Рауль Валленберг. Исчезнувший герой Второй мировой»
Ю. Яковлева «Дети ворона», «Краденый город», «Жуки не плачут», «Волчье небо»

О дружбе, любви, страхе, предательстве, трусости, мужестве, взрослении, отношениях родителей и детей
Ч. Айтматов «Белый пароход», «Пегий пес, бегущий краем моря», «Прощай, Гульсары!»
 Ж. Амаду «Генералы песчаных карьеров»
И. Арсено, Ф. Бритт «Джейн, лиса и я»
В. Астафьев «Кража», «Последний поклон»
Л. Ашкенази «Собачья жизнь и другие рассказы»
Д. Гордон Байрон «Корсар»
Ф. Бакман «Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения», «Здесь была Бритт-Мари»
О. Бальзак «Шагреневая кожа», «Отец Горио», «Евгения Гранде»
Р. Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Э. Бейрген «Беги и живи»
А. Бенджамин «Доклад о медузах»
Л. Брандт «Браслет»
Ш. Бронте «Джейн Эйр»
Э. Бронте «Грозовой перевал»
Р. Брэдбери «Вино из одуванчиков»
Д. Варденбург «Марта с черепами»
Р. Гари (Э. Ажар) «Вся жизнь впереди», «Обещание на рассвете»
Г. Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества», «Полковнику никто не пишет», «Любовь во время чумы»
И. Гете «Страдания юного Вертера», «Фауст»
У. Голдинг «Шпиль»
А. Грин «Золотая цепь», «Бегущая по волнам», «Блистающий мир», «Дорога в никуда», «Фанданго»
Д. Грин «Виноваты звёзды»
Д. Гроссман «С кем бы побегать»
В. Гюго «Человек, который смеется», «Собор Парижской богоматери»
Н. Дашевская «Я не тормоз», «День числа Пи»
Д. Доцук «Голос»
Н. Думбадзе «Я, бабушка, Илико и Илларион», «Я вижу солнце»
А. Дюма «Дама с камелиями»
М. Дяченко, С. Дяченко «Луч», «Vita nostra»
А. Жвалевский, Е. Пастернак «52 февраля», «Охота на василиска», «Пока я на краю»
Г. Ибсен «Строитель Сольнес»
Ф. Искандер «Сандро из Чегема»
П. Зюскинд «Парфюмер. История одного убийцы»*
А. Иванов «Географ глобус пропил»*
А. Камю «Посторонний»
Ф. Кафка «Превращение»
Э. Кестнер «Когда я был маленьким»
Д. Киз «Цветы для Элджернона»
С. Кларк «Джонатан Стрейндж и мистер Норрелл», «Дамы из Грейс-Адье», «Астральный полет души на уроке физики»
П. Коэльо «Алхимик», «На берегу Рио-Пьедра села я и заплакала»
Л. С. Кристенсен «Герман»
Р. Ламперт «Пампа блюз»
Д. Линке «По ту сторону синей границы»
Д. Лондон «Любовь к жизни», «Белый клык», «Смок Белью», «Смок и Малыш», «Северные рассказы», «Мартин Иден»
Э. Лу «Наивно. Супер»
К. Маккалоу «Поющие в терновнике»
А. Маршалл «Я умею прыгать через лужи», «Это трава», «В сердце моем»
Я. Мартелл «Жизнь Пи»
П. Мериме «Маттео Фальконе», «Кармен»
Д. Митчелл «Облачный атлас»
М. Митчелл «Унесенные ветром»
С. Моэм «Луна и грош»
М. Мюрай «Oh, boy!»*, «Умник»
О.Генри Рассказы
С. Орлова «Голова-жестянка»
Д. Остин «Гордость и предубеждение»
С. Пеннипакер «Пакс»
М. Петросян «Дом, в котором… »
А. Рекемчук «Мальчики»
Л. Романовская «Удалить эту запись?»
Д. Рубина «Когда же пойдёт снег»
Е. Рудашевский «Здравствуй, брат мой Бзоу!», «Ворон»
Д. Сабитова «Где нет зимы», «Три твоих имени»
П. Санаев «Похороните меня за плинтусом»
С. Серван «Сириус»
У. Старк «Умеешь ли ты свистеть, Йоханна?», «Чудаки и зануды», «Пусть танцуют белые медведи»
Т. Стоппард «Розенкранц и Гильденстерн мертвы»
И. Стоун «Жажда жизни»
Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи», «9 рассказов»
У. Теккерей «Ярмарка тщеславия»
Ю. Трифонов «Дом на набережной»
Г. Троепольский «Белый Бим Чёрное ухо»
О. Уайльд «Портрет Дориана Грея»
Л. Улицкая «Детство-49»
Э. Файн «Мучные младенцы»
Ф. Скот Фицджеральд «Великий Гэтсби»
Г. Флобер «Госпожа Бовари», «Простая душа»
Ф. Флэгг «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»
А. Ален-Фурнье «Большой Мольн»
А. Хейли «Аэропорт»
В. Херрндорф «Гуд бай, Берлин!»
У. Шекспир «Гамлет», «Король Лир», «Отелло»
Ф. Шиллер «Разбойники», «Коварство и любовь»
Г. Шмидт «Беда»
Э.-Э. Шмитт «Оскар и Розовая дама»
Г. Щербакова «Вам и не снилось (Роман и Юлька)»

Об истории, приключениях, расследованиях, фантастических мирах
Б. Акунин «Квест»
Э. Веркин «Остров Сахалин»*
Н. Гейман «Никогде», «Океан в конце дороги»
Д. Доннелли «Революция»*
Д. Доцук «Голос»
А. Иванов «Тобол. Много званых», «Тобол. Мало избранных», «Золото бунта, или Вниз по реке теснин», «Сердце Пармы»
И. Ильф, Е. Петров «Двенадцать стульев», «Золотой теленок»
К. Исигуро «Погребённый великан», «Не отпускай меня»
С. Кларк «Джонатан Стрейндж и мистер Норрелл», «Дамы из Грейс-Адье»
А. Кристи «Десять негритят», «Убийство в Восточном экспрессе»
О. Лаврентьева «Сурвило»
Д. Мартин «Песнь льда и пламени»
И. Пандазопулос «Три девушки в ярости»
Д. Рубина «Когда же пойдет снег», «Русская канарейка»*, «На солнечной стороне улицы»*, «Астральный полёт души на уроке физики»
М. Сатрапи «Персеполис»
Г. Сенкевич «Потоп», «Огнём и мечом», «Крестоносцы»
Л. Соловьев «Повесть о Ходже Насреддине»
Э. Ферранте «Моя гениальная подруга»
Т. Хейердал «Путешествие на Кон-Тики»
Х. Хосейни «Тысяча сияющих солнц»
Г. К. Честертон «Рассказы о патере Брауне»
М. Шелли «Франкенштейн»
У. Эко «Имя розы»

Объёмные программные произведения для 10 класса
Л.Н. Толстой «Война и мир», «Анна Каренина»
Ф. М. Достоевский «Преступление и наказание», «Идиот», «Братья Карамазовы»
И. А. Гончаров «Обломов»
И.С. Тургенев «Отцы и дети»

* В соответствии с Федеральным законом № 436 от 29 декабря 2010 года маркируется знаком 18+

Как выстроить границы с токсичной матерью

«Ты моё разочарование». «За что Бог меня наказал и дал такую дочь, как ты?!». «У тебя руки-крюки, ничего не умеешь». «Даже не пытайся, всё равно ничего не получится». Обесценивание, гиперопека, манипуляции и холодность — признаки токсичных отношений. Мы поговорили с дочерьми таких матерей и экспертами, чтобы разобраться, как поведение родителей отражается на жизни и карьере ребёнка и можно ли изменить ситуацию.

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

«Какая же ты сука, мама» 

На вопрос «Как вас представить в статье?» 47-летняя Анна Шулина ответила: «Напишите: „Не простила мать до сих пор“». Мама Анны умерла в 2012 году. 

— Мама вышла замуж в 19 лет. Моему отцу было 37. Это был неравный во всех отношениях брак, — рассказывает Анна. — Мама быстро забеременела. Я не была желанным ребёнком, поэтому сразу стала «тяготами и невзгодами». Когда мама сбежала от отца через год, я уже откровенно мешала. Отцу я тоже никогда не была нужна. После развода родителей я видела его раз пять. 

В пять лет мать научила маленькую Аню стирать свои вещи. С восьми лет на девочке были уборка и походы по магазинам. Мать могла поднять дочь рано утром и отправить за покупками.

— Игрушки у меня забрали в начале первого класса, потому что «большие девочки не играют в куклы». Когда родился брат, мама всем повторяла: «Сначала роди няньку. А потом ляльку», — вспоминает Анна. 

Мама никогда не была дочери подругой и не говорила ей комплиментов. Иногда она спрашивала маленькую Аню: «И в кого ты такая уродилась? Мимо пройдёшь — даже не заметят». Тем не менее в детстве Аня не чувствовала злости на мать. 

— Мама была для меня принцессой. Прекрасной и недостижимой. Я всегда пыталась заслужить её любовь и ласку. Мыла полы и посуду. Болела с высоченной температурой одна дома, потому что мамочке надо на работу и она не хочет брать больничный. Один раз пошла на улицу в будку звонить, что мне очень плохо. Не дозвонилась. 

Триггерной ситуации, после которой Анна изменила отношение к ситуации, не было. Просто однажды она поняла, что очень плохо одета. 

«Мне стало ясно: маме откровенно жалко тратить на меня деньги, ей абсолютно всё равно, что я мёрзну. Я начала чувствовать себя Золушкой. Злилась и страдала. Я до сих пор завидую людям, у которых нормальные мамы». 

Чем взрослее становилась дочь, тем критичнее относилась к ней мать. В 20 лет Анна родила ребёнка. Вскоре отношения с мужем и отцом ребёнка серьёзно разладились и стали такими напряжёнными, что Анна решила переехать к маме. В тот момент та предлагала любую поддержку, говорила «ну я же мама». Но прошло чуть больше месяца, и мать выгнала Анну вместе с малышкой на улицу. Она объяснила это тем, что устала и имеет право на свою жизнь. Дочке Анны тогда было полтора года.

Анна первое время жила у подруг: несколько дней у одной, несколько — у другой. Ей на помощь пришёл друг, с которым в итоге сложились отношения. 

— Из серии: она его за муки полюбила, а он её за состраданье к ним. Только наоборот, — шутит Анна. — Мы поселились у его родителей. Я по гроб жизни им буду благодарна.

Позже Анна пыталась проработать отношения с мамой. Обращалась к психотерапевтам за помощью. Ей посоветовали писать маме письма и сжигать их. Но ничего не помогло: Анна так и не смогла простить мать. Поговорить с ней уже невозможно.

— Вишенка на торте — мама умерла в мой день рождения. Мне исполнилось 40, — грустно говорит Анна. —  До сих пор очень больно и обидно за всё, что было. Каждый день хочу ей позвонить и сказать: «Какая же ты сука, мама». 

Почему токсичные отношения травмируют

«Термин „токсичные родители“ скорее популярный, чем профессиональный. Видимо, он возник после публикации книги Сьюзан Форвард под названием Tox­ic Par­ents (в русском переводе — „Токсичные родители“. — Примеч. автора). На мой взгляд, в этом термине очень много обвинений и давления на родителей и совсем не берётся в расчёт, что психика родителей тоже может быть глубоко травмированной. Поэтому я бы скорее говорила о сложных отношениях с матерью, нежели токсичных. 

Тем не менее переживания из-за отношений с матерью действительно могут быть очень болезненными. Причины в каждом случае свои: гиперопека или, наоборот, равнодушие; физическое и психологическое насилие со стороны матери, замаскированное под заботу; психические заболевания матери или же разного рода зависимости (алкогольная, наркотическая). В результате ребёнок может испытывать страдания, которые не прекращаются и во взрослом возрасте».

Клинический психолог и психотерапевт Ульяна Скорнякова

«Токсичные отношения — это всегда эмоциональный шантаж, нарушение личных границ в виде непрошеных советов, сравнения с другими, обесценивания и игнорирования чувств, потребностей и достижений. В таких отношениях присутствует чувство вины дочери, легко провоцируемое матерью. Даже тогда, когда обвинение очевидно ложно и нелогично. 

Обычно такие отношения влияют на самооценку и привычки построения отношений с другими людьми. Когда мать обесценивает, у дочери формируется ощущение, что она ничего не стоит / недостойна / недостаточно хороша. 

Токсичная мать — это всегда про недолюбленность. Это такая чёрная дыра, поглощающая всю любовь. Любви всегда будет мало, её всегда будет хотеться от других людей, потому что это попытка компенсировать всё то, что не смогла дать мама. Но компенсировать по-настоящему возможно, лишь осознав существующую проблему и научившись давать любовь и заботу себе». 

Психолог и психотерапевт Екатерина Добрынина 

«Я делала не то, чего от меня ждали.

Сначала это всех умиляло, потом начало бесить»

Часто под токсичностью мы подразумеваем равнодушие и холодность. Однако токсичной может быть и мама, окружающая ребенка гиперзаботой. Это поняла на своем опыте 19-летняя журналистка Хатима Мутаева. Ей кажется, что на сложные отношения с мамой повлияли два фактора: нормы и традиции Дагестана, где она выросла, и череда непростых событий в семье. 

В год и пять месяцев Хатима пережила клиническую смерть. До этого в больнице скончалась её старшая сестра. А когда Хатиме исполнилось 9 лет, умер её отец. В итоге мама стала излишне опекать Хатиму. Хатима не была сложным подростком: не повышала голос, училась на отлично, не устраивала истерик. Тем не менее девушка чувствует, что мама в ней разочарована. 

— Я с самого детства не делала того, чего от меня все ждали. Всегда говорила, что не хочу замуж, не хочу детей, хочу уехать из Дагестана, чтобы выучиться и примерно в 25 уже быть с Оскаром и Пулитцеровской премией. Сначала это всех умиляло, потом начало бесить. К моим 12 годам мама стала периодически задаваться вопросом, за что ей такая дочь и почему я не могу быть нормальной. 

При этом для Дагестана, по словам Хатимы, её мама «максимально либеральная». Например, когда Хатиме было 15, после долгих месяцев уговоров мама поехала вместе с ней на концерт в Санкт-Петербург, после чего «получила кучу неодобрительных высказываний от родственников». 

В 17 лет Хатима закончила в школу и осуществила свою мечту: уехала из Дагестана. Когда девушка поступила на факультет журналистики в Москву, её ждал сюрприз: она узнала, что мама приняла решение переехать вслед за дочерью в Москву и жить вместе с ней.

Откуда берётся токсичность матери и как влияет на ребёнка

«Если мама по каким-то причинам не способна выполнять здоровую материнскую функцию или если у неё есть психологические проблемы, она будет проецировать на ребёнка свое недовольство. Если ребёнок не будет соответствовать ожиданиям такой матери или будет создавать ей какие бы то ни было неудобства (что в принципе неизбежно), её реакцией будет агрессия и токсичность.  

В итоге без вины виноватый ребёнок наделяется обесценивающими ярлыками:

  • „Ты не такой
  • „У тебя руки не из того места“
  • „У тебя ничего не получится“
  • „У всех нормальные дети, один ты такой“

Список можно продолжить, но основная идея ясна: ребёнок верит этому, потому что не может не верить, и однажды мамины слова становятся для него реальностью — он их интериоризирует, принимает как истину.

Привычка заслуживать любовь переходит в сценарий отношений в подростковом возрасте, а затем и во взрослую жизнь. Человек подстраивается под других, пренебрегая своими интересами и желаниями, лишь бы получить свою дозу любви и признания и на мгновение перестать ощущать собственную никчёмность. Увы, этот эффект лишь временный, и раз за разом всё повторяется снова. 

Всегда впечатляет, что даже взрослый ребёнок токсичной матери словно живёт с шорами на глазах. Однажды ко мне на приём пришла девушка — красивая, успешная и довольно известная в мире шоу-бизнеса. Она мне рассказывала, горько плача, что она ни на что не способна, что её мучают её «изъяны» и чувство, что её успех — это случайное везение. Комплекс самозванца часто знаком детям токсичных матерей».

Екатерина Добрынина 

«Зачем мне твои статьи? Я хотела нормальную дочь»

Хатима рассказывает: раньше она чувствовала себя виноватой перед матерью «примерно постоянно». 

— Я часто пыталась стать «нормальной»: одеваться, как просила мама, не выходить в лишний раз из дома и всё такое, — говорит девушка. — Сейчас понимаю, что моей вины ни в чём нет, поэтому стараюсь максимально получить от жизни всё, чего хочу.

Мама всё-таки переехала за Хатимой в Москву. Вслед за ней переехали братья Хатимы. Сейчас они живут вместе. В доме действуют строгие правила.  

— У меня есть комендантский час — 11 ночи, — который лучше не нарушать. Мне раньше казалось, что это ок, но, живя в Москве и найдя друзей, я поняла, что это совсем не здорово. Из-за комендантского часа я часто не могу ни с кем увидеться, ухожу всегда раньше всех, периодически вообще отменяю планы, и всё это влияет на мою социальную жизнь, — рассказывает Хатима. — Есть, конечно же, и другие пункты: маме не очень нравится, когда я общаюсь с мальчиками, даже если это просто мои одногруппники.

Хатима делится с матерью подробностями своей жизни и рассказывает о друзьях. Но мама всё равно часто злится, что не знакома ни с кем из близких подруг дочери, и жалуется, что ничего не знает про жизнь девушки. 

— На деле она просто этого не слышит. Регулярно случается, что я что-то рассказываю, потом оказывается, что она не помнит и объясняет это тем, что ей же не всё интересно и иногда она пропускает мои слова мимо ушей. Иногда мне кажется, что она гордится какими-то моими материалами, достижениями, но чаще всего я просто слышу что-то вроде: «Зачем мне твои статьи, я нормальную дочь хотела». 

Она хочет, чтобы я вышла замуж, завела детей, не ввязывалась в политику, не мечтала путешествовать, а вместо этого убирала квартиру 24/7 и прислуживала братьям.

В марте прошлого года в жизни Хатимы наступил сложный период. Из-за правил, установленных матерью, девушка многое не могла себе позволить: например, ходить к друзьям и на разные мероприятия. 

— Мама в марте на неделю улетела домой, я жила с подругами, с одной из них поссорилась, а вдобавок ко всему меня мучали кошмары, при которых с мамой обязательно что-то случится во время полёта, — рассказывает Хатима. 

В итоге Хатима решила пойти к психотерапевту. Она сходила на приём один раз. Девушка услышала то, о чём до этого не задумалась: она поняла, что все её проблемы и сложности в общении так или иначе связаны с ситуацией в семье. 

— После этого я сама заметила, что даже посторонние проблемы в итоге приводят к ситуации с семьёй. Передо мной встал вопрос: либо всё продолжается так, как есть, либо я, скорее всего, ухожу из дома. Из-за этого я стала переживать ещё сильнее и больше не ходила к этому психотерапевту. 

Как «неудобному» ребёнку выстроить границы

«Если человек чувствует, что пора что-то менять в отношениях с близкими, это хорошо. Безусловно, нужно и важно выстраивать границы, чтобы выйти на другой уровень взаимодействия. Психолог может в этом здорово помочь. При этом выстраивание границ иногда приводит к тому, что родитель не готов продолжать дальнейшее общение с „неудобным“ ребёнком. Такая вероятность есть всегда. Поэтому, когда вы начинаете строить границы, важно брать на себя эту ответственность и понимать, что такой вариант, к сожалению, возможен. Можно выстраивать границы, но контролировать или предсказывать поведение другого человека (например, мамы) — нельзя».

Ульяна Скорнякова 

«Чтобы освободиться от токсичных отношений с матерью, нужно пройти длинный путь:

  • Признать проблему. Исследовать историю отношений с мамой.
  • Понять, что вины ребёнка в поведении матери нет. Важно осознать, что дело не в вас, а в тех проблемах, с которыми мама столкнулась в материнстве. 
  • Найти  „дефициты“ — то есть всё то, чего вам не хватало в отношениях с мамой и что вы жаждете получить от других людей. Затем надо постараться дать себе это самостоятельно. Например, если вы хотите одобрения и похвалы, нужно научиться хвалить самого себя. 
  • Научиться слушать и слышать свои чувства и потребности. Надо спросить себя: „Правда ли я с согласна с тем, что происходит в отношениях с мамой? Правда ли я этого хочу? Или я хочу казаться хорошей и быть нужной?“
  • Начать выстраивать личные границы: понять, где ваша территория, куда вы не хотите пускать посторонних, в том числе и маму. Важно научиться отделять своё мнение от мнения матери, наполненного её травмами и проекциями.  

Из токсичных отношений с матерью сложно выйти, потому что у ребёнка обычно очень много веры, которая подкрепляется нашей культурой: „мама знает лучше“, „мама всегда права“. История токсичных отношений влияет на становление личности, поэтому расстаться с этими иллюзиями так непросто. Но это меняет жизнь к лучшему, разделяет её на „до“ и „после“ и освобождает». 

Екатерина Добрынина

Дислексия — Симптомы и причины

Обзор

Дислексия — это нарушение обучения, при котором возникают трудности с чтением из-за проблем с распознаванием звуков речи и изучением того, как они соотносятся с буквами и словами (декодирование). Дислексия, также называемая неспособностью к чтению, затрагивает области мозга, обрабатывающие речь.

Люди с дислексией обладают нормальным интеллектом и обычно имеют нормальное зрение. Большинство детей с дислексией могут преуспеть в школе с репетиторством или специализированной образовательной программой.Эмоциональная поддержка также играет важную роль.

Хотя от дислексии нет лекарства, раннее обследование и вмешательство приводят к наилучшему результату. Иногда дислексия не диагностируется годами и не распознается до зрелого возраста, но обратиться за помощью никогда не поздно.

Симптомы

Признаки дислексии бывает трудно распознать до того, как ваш ребенок пойдет в школу, но некоторые ранние признаки могут указывать на проблему.Когда ваш ребенок достигнет школьного возраста, учитель вашего ребенка может быть первым, кто заметит проблему. Тяжесть различается, но состояние часто становится очевидным, когда ребенок начинает учиться читать.

Перед школой

Признаки того, что маленький ребенок может быть подвержен риску дислексии, включают:

  • Поздно говорить
  • Учите новые слова медленно
  • Проблемы с правильным формированием слов, такие как перестановка звуков в словах или сбивание с толку слов, которые звучат одинаково
  • Проблемы с запоминанием или обозначением букв, цифр и цветов
  • Сложности разучивания детских стишков или игры в рифмующиеся игры
Школьный возраст

Когда ваш ребенок пойдет в школу, признаки и симптомы дислексии могут стать более очевидными, в том числе:

  • Чтение значительно ниже ожидаемого уровня для возраста
  • Проблемы с обработкой и пониманием того, что он или она слышит
  • Проблемы с поиском нужного слова или формированием ответов на вопросы
  • Проблемы с запоминанием последовательности вещей
  • Трудности видеть (а иногда и слышать) сходства и различия в буквах и словах
  • Невозможность произнести незнакомое слово
  • Орфографические ошибки
  • Необычно много времени на выполнение задач, связанных с чтением или записью
  • Избегать занятий, связанных с чтением
Подростки и взрослые

Признаки дислексии у подростков и взрослых аналогичны таковым у детей. Некоторые общие признаки и симптомы дислексии у подростков и взрослых включают:

  • Чтение затруднено, в том числе чтение вслух
  • Медленное и трудоемкое чтение и письмо
  • Орфографические ошибки
  • Избегать занятий, связанных с чтением
  • Неправильное произношение имен или слов или проблемы с поиском слов
  • Проблемы с пониманием шуток или выражений, значение которых трудно понять из определенных слов (идиом), например «кусок пирога» означает «легко»
  • Необычно много времени на выполнение задач, связанных с чтением или записью
  • Сложность описания истории
  • Проблемы с изучением иностранного языка
  • Затруднения с запоминанием
  • Сложности при решении математических задач
Когда обращаться к врачу

Хотя большинство детей готовы научиться чтению в детском саду или в первом классе, дети с дислексией часто не могут усвоить основы чтения к этому времени.Поговорите со своим врачом, если уровень чтения вашего ребенка ниже ожидаемого для его или ее возраста или если вы заметили другие признаки дислексии.

Когда дислексия не диагностируется и не лечится, трудности с чтением у детей сохраняются и во взрослой жизни.

Причины

Дислексия, как правило, передается в семье. Похоже, что это связано с определенными генами, которые влияют на то, как мозг обрабатывает чтение и речь, а также с факторами риска в окружающей среде.

Факторы риска

Факторы риска дислексии включают:

  • Семейная история дислексии или других нарушений обучаемости
  • Преждевременные роды или низкая масса тела при рождении
  • Воздействие во время беременности никотина, наркотиков, алкоголя или инфекций, которые могут повлиять на развитие мозга у плода
  • Индивидуальные различия в частях мозга, обеспечивающих чтение

Осложнения

Дислексия может привести к ряду проблем, в том числе:

  • Ошибка обучения. Поскольку чтение является базовым навыком для большинства других школьных предметов, ребенок с дислексией находится в невыгодном положении в большинстве классов и может иметь проблемы со сверстниками.
  • Социальные проблемы. При отсутствии лечения дислексия может привести к заниженной самооценке, проблемам с поведением, тревоге, агрессии и отчуждению от друзей, родителей и учителей.
  • Проблемы взрослых. Неспособность читать и понимать может помешать ребенку раскрыть свой потенциал по мере взросления.Это может иметь долгосрочные образовательные, социальные и экономические последствия.

Дети с дислексией подвержены повышенному риску развития синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) и наоборот. СДВГ может вызвать трудности с удержанием внимания, а также гиперактивность и импульсивное поведение, что может затруднить лечение дислексии.

Афазия (проблемы с речью): типы, причины, симптомы, лечение

Что такое афазия?

Афазия — это коммуникативное расстройство, которое затрудняет использование слов.Это может повлиять на вашу речь, письмо и способность понимать язык. Афазия возникает в результате повреждения или травмы языковых частей мозга. Это чаще встречается у пожилых людей, особенно у тех, кто перенес инсульт.

Афазия мешает человеку общаться, но не снижает интеллекта. Людям, страдающим афазией, может быть трудно говорить и подбирать «правильные» слова для завершения своих мыслей. У них также могут быть проблемы с пониманием разговора, чтением и пониманием написанных слов, написанием слов и использованием чисел.Люди с афазией также могут повторять слова или фразы.

Типы афазии

Существуют разные типы афазии. Каждый из них может вызвать ухудшение от легкого до серьезного. К распространенным типам афазии относятся следующие:

  • Выразительная афазия (нелегкая). При экспрессивной афазии человек знает, что хочет сказать, но ему трудно передать это другим. Неважно, пытается ли человек сказать или написать то, что он пытается передать.
  • Рецептивная афазия (свободно). При рецептивной афазии человек может слышать голос или читать отпечаток, но может не понимать смысла сообщения. Часто люди с рецептивной афазией воспринимают язык буквально. Их собственная речь может быть нарушена из-за того, что они не понимают своего языка.
  • Аномическая афазия. Человек с аномальной афазией с трудом подбирает слова. Это называется аномией. Из-за трудностей человек не может подобрать правильные слова для разговора и письма.
  • Глобальная афазия. Это самый тяжелый тип афазии. Это часто наблюдается сразу после инсульта. При глобальной афазии человеку трудно говорить и понимать слова. Кроме того, человек не умеет читать и писать. При инсульте афазия может улучшиться при правильной терапии.
  • Первичная прогрессирующая афазия. Первичная прогрессирующая афазия — это редкое заболевание, при котором люди постепенно теряют способность говорить, читать, писать и понимать то, что они слышат в разговоре, в течение определенного периода времени.Не существует лечения, которое могло бы обратить вспять первичную прогрессирующую афазию. Люди с первично прогрессирующей афазией могут общаться не с помощью речи. Например, они могут использовать жесты. И многие получают пользу от комбинации логопеда и лекарств.

Симптомы афазии

К основным симптомам афазии относятся:

  • Проблемы с речью
  • Проблемы с поиском правильного термина или слова
  • Использование странных или неправильных слов в разговоре
  • Проблемы с пониманием того, что говорят другие люди, или слежения за разговорами
  • Написание бессмысленных предложений или затруднение письменного самовыражения
  • Говорение короткими предложениями или фразами
  • Использование неузнаваемых слов

Афазия может быть легкой или тяжелой. При афазии легкой степени человек может разговаривать, но не может подобрать нужное слово или понять сложные разговоры. Серьезная афазия делает человека менее способным к общению. Человек может мало говорить, не принимать участия в разговоре или не понимать его.

Некоторые люди с афазией плохо понимают, что говорят другие. Проблемы возникают, в частности, когда человек устал или находится в многолюдной или шумной обстановке. Афазия не влияет на мыслительные способности.Но у человека могут быть проблемы с пониманием письменного материала и трудности с почерком. У некоторых возникают проблемы с использованием чисел или даже с простыми вычислениями.

Причины афазии

Афазия обычно вызывается инсультом или травмой головного мозга с повреждением одной или нескольких частей мозга, отвечающих за язык. По данным Национальной ассоциации афазии, от 25% до 40% людей, переживших инсульт, заболевают афазией.

Афазия также может быть вызвана опухолью головного мозга, инфекцией головного мозга или деменцией, такой как болезнь Альцгеймера.В некоторых случаях афазия является симптомом эпилепсии или другого неврологического расстройства.

Диагностика афазии

Обычно врач сначала диагностирует афазию при лечении пациента с инсультом, травмой головного мозга или опухолью. Используя серию неврологических тестов, врач может задать человеку вопросы. Врач также может отдавать определенные команды и просить человека назвать различные предметы или объекты. Результаты этих тестов помогают врачу определить, есть ли у человека афазия. Они также помогают выяснить, насколько серьезна афазия.

Лечение афазии

Лечение афазии зависит от таких факторов, как:

  • Возраст
  • Причина травмы головного мозга
  • Тип афазии
  • Положение и размер поражения головного мозга

Например, человек при афазии может иметь место опухоль головного мозга, поражающая речевой центр мозга. Операция по лечению опухоли головного мозга также может улучшить афазию.

Продолжение

Человеку с афазией, перенесшим инсульт, могут быть полезны сеансы с логопедом.Терапевт будет регулярно встречаться с человеком, чтобы помочь ему лучше говорить и общаться. Терапевт также научит человека способам общения, не связанным с речью. Это поможет человеку компенсировать языковые трудности.

Вот несколько советов от Национальной ассоциации инсульта для людей, страдающих афазией:

  • Используйте реквизит, чтобы донести информацию до людей.
  • Нарисуйте слова или картинки на бумаге, когда пытаетесь общаться.
  • Говорите медленно и сохраняйте спокойствие во время разговора.
  • Носите с собой карточку, чтобы сообщить незнакомым людям, что у вас афазия и что такое афазия.

Советы по общению с больным афазией

Если у кого-то из ваших знакомых афазия, эти советы помогут вам лучше общаться:

  • Привлекайте его внимание, прежде чем что-то сказать.
  • Держите зрительный контакт.
  • Обратите внимание на язык их тела.
  • Говорите там, где тихо.
  • Не говори громче. Люди с афазией слышат нормально.
  • Используйте простые слова.
  • Используйте короткие предложения и повторяйте важные слова.
  • Говорите медленно.
  • Дайте им время сказать что-нибудь.
  • Попробуйте рисовать, жесты, писать или мимику, если слова не работают.
  • Попросите их нарисовать, написать или указать, если у них возникли проблемы.
  • Задавайте вопросы типа «да» или «нет».
  • Пусть ошибаются и пробуют.

Что такое дислексия | Разобрался

Дислексия — нарушение обучаемости чтению.Людям с дислексией сложно читать в хорошем темпе и без ошибок. У них также могут быть проблемы с пониманием прочитанного, правописанием и письмом. Но эти проблемы не являются проблемой для интеллекта.

Дислексия — распространенное заболевание, из-за которого трудно читать. Некоторые эксперты считают, что им страдают от 5 до 10 процентов людей. Другие говорят, что 17 процентов людей испытывают трудности с чтением.

Дети с дислексией не перерастают ее. Но есть подходы и стратегии обучения, которые могут помочь людям с дислексией улучшить свои навыки чтения и справиться с трудностями.Люди любого возраста могут пройти тестирование на дислексию, хотя тесты для взрослых отличаются от тестов для детей.

Люди с дислексией обычно плохо читают. Они часто читают медленно и делают ошибки. Это может повлиять на то, насколько хорошо они понимают прочитанное. Но когда другие люди читают им, у них часто не возникает проблем с пониманием текста.

Дислексия может создавать трудности и с другими навыками. К ним относятся:

  • Понимание прочитанного

  • Правописание

  • Письмо

  • Математика

Важно знать, что, хотя дислексия влияет на обучение, это не проблема интеллекта.Люди с дислексией так же умны, как и их сверстники. Существует бесчисленное количество историй о людях, страдающих дислексией, включая актеров, предпринимателей и выборных должностных лиц.

Дислексия влияет на людей по-разному. Таким образом, симптомы могут отличаться от одного человека к другому.

Ключевым признаком дислексии являются проблемы с расшифровкой слов. Это способность сопоставлять буквы со звуками. Дети также могут бороться с более базовым навыком, называемым фонематическим восприятием. Это способность распознавать звуки в словах.Проблемы с фонематическим восприятием могут проявиться уже в дошкольном возрасте.

У некоторых людей дислексия проявляется позже, когда у них возникают проблемы с более сложными навыками. Они могут включать грамматику, понимание прочитанного, беглость чтения, структуру предложения и более углубленное письмо.

Некоторые признаки дислексии связаны с эмоциями и поведением. Люди с дислексией могут избегать чтения как вслух, так и про себя. Они могут даже нервничать или расстраиваться при чтении. Это может произойти даже после того, как они овладеют основами чтения.

Дислексия влияет не только на обучение. Это также может повлиять на повседневные навыки и действия. К ним относятся социальное взаимодействие, память и борьба со стрессом.

Исследователи еще не установили, что именно вызывает дислексию. Но они знают, что гены и различия мозга играют роль. Вот некоторые из возможных причин дислексии:

Гены и наследственность: Дислексия часто передается по наследству.Около 40 процентов братьев и сестер людей с дислексией также борются с чтением. 49% родителей детей, страдающих дислексией, тоже страдают этим заболеванием. Ученые также обнаружили гены, связанные с проблемами чтения и обработки речи.

Анатомия и активность головного мозга: Исследования изображений головного мозга показали различия в мозге между людьми с дислексией и без нее. Эти различия возникают в областях мозга, связанных с ключевыми навыками чтения. Эти навыки заключаются в знании того, как звуки представлены в словах, и в распознавании того, как выглядят написанные слова.

Но мозг может измениться. Исследования показывают, что активность мозга у людей с дислексией изменяется после того, как они получают надлежащие инструкции или занятия. И ученые все время узнают больше.

Наличие диагноза (в школах его называют идентификатором ) может привести к поддержке и услугам в школе, а также к размещению в колледже и на работе.

Есть несколько категорий профессионалов, которые могут обследовать людей на предмет дислексии. К ним относятся школьные психологи, клинические психологи и нейропсихологи.Оценщик проведет серию тестов на дислексию. Они проведут тестирование и в других областях, чтобы точно увидеть, в чем заключаются слабые и сильные стороны.

Оценка школы бесплатна. Но частные могут быть очень дорогими. В некоторых случаях есть способы получить их бесплатно или по невысокой цене. В местных университетах часто есть программы по психологии, есть клиники, где студенты проходят обучение.

В учебных больницах могут быть исследовательские проекты, по которым люди могут получить оценку бесплатно.Американская ассоциация людей с ограниченными возможностями обучения (LDA) имеет отделения в каждом штате. Они могут помочь найти бесплатные или недорогие варианты.

Афазия

[ en Español]

Человек с афазией может плохо понимать, говорить, читать или писать. Патологоанатомы речи могут помочь.

На этой странице:

О компании Aphasia

Афазия — это языковое расстройство, возникающее при повреждении головного мозга.Ваш мозг состоит из двух половин. У большинства людей языковые навыки находятся в левой половине мозга. Повреждение этой части мозга может привести к языковым проблемам. Повреждение правой части мозга может вызвать другие проблемы, например, плохое внимание или память.

Афазия может затруднить понимание, речь, чтение или письмо. Это не делает вас менее умным и не создает проблем с вашим мышлением. Повреждение мозга может вызвать другие проблемы наряду с афазией. У вас может быть мышечная слабость во рту, называемая дизартрия .У вас могут быть проблемы с тем, чтобы заставить мышцы рта двигаться правильно, чтобы произносить слова, называемые апраксия . Вы также можете проблемы с глотанием, называемые дисфагией .

Признаки афазии

Афазия может привести к ряду различных проблем. У вас могут быть проблемы с разговором, пониманием, чтением и письмом.

Говорящий

Вы можете обнаружить, что вы:

  • Не могу вспомнить слова, которые вы хотите сказать.
  • Скажи неправильное слово. Иногда вы можете сказать что-то родственное, например «рыба» вместо «курица». Или вы можете сказать слово, которое не имеет особого смысла, например «радио» вместо «мяч».
  • Переключить звуки на словах. Например, вы могли бы сказать «желаю дэшер» вместо «посудомоечная машина».
  • Используйте выдуманные слова.
  • Трудно произносить предложения.Отдельные слова могут быть проще.
  • Соедините выдуманные слова и настоящие слова в предложения, которые не имеют смысла.

Понимание

Вы можете:

  • Не понимаю, что говорят другие. Это может происходить чаще, когда они говорят быстро, например, в новостях. У вас может быть больше проблем с более длинными предложениями.
  • Мне трудно понять, что говорят другие, когда вам шумно или вы находитесь в группе.
  • Проблемы с пониманием шуток.

Чтение и письмо

У вас могут быть проблемы со следующими вещами:

  • Бланки для чтения, книги и экраны компьютеров.
  • Написание и сложение слов для написания предложений.
  • Используя числа или занимаясь математикой. Например, может быть трудно определить время, считать деньги или сложить и вычесть.

Причины афазии

Афазия чаще всего вызывается инсультом. Однако любой тип повреждения головного мозга может вызвать афазию. Сюда входят опухоли головного мозга, черепно-мозговые травмы и заболевания головного мозга, которые со временем усугубляются.

Тестирование на афазию

Вам следует обратиться к врачу, если вам сложно говорить или понимать, что говорят люди. Врач определит, есть ли у вашей проблемы медицинская причина. Патолог речевого языка, или SLP, проверит вашу речь и языковые навыки.SLP спросит вас о проблемах, которые у вас есть, и о том, над чем вы хотите работать. SLP проверит, насколько хорошо вы:

  • Понимать слова, вопросы, указания и истории.
  • Произнесите слова и предложения. SLP попросит вас назвать объекты, описать изображения и ответить на вопросы.
  • Чтение и запись. SLP заставит вас писать буквы, слова и предложения. Вы также прочитаете короткие рассказы и ответите на вопросы о них.
  • Найдите другие способы поделиться своими идеями, когда вам трудно говорить. Это может включать указание или использование других жестов и рисование изображений.

Средства от афазии

Есть много способов работать со своим языком. Тип лечения зависит от того, что вы хотите и в чем нуждаетесь. Вы можете работать с SLP самостоятельно или в небольшой группе. Возможно, вы захотите, чтобы ваша семья принимала участие в вашем лечении. Они могут помочь вам использовать навыки, полученные с помощью SLP, дома.Вы также можете присоединиться к группе поддержки или Stroke Club для социальных мероприятий.

Вы говорите на нескольких языках? Вы можете лучше говорить на одном языке и иметь больше проблем на другом. Или у вас могут быть проблемы с обоими. Вам следует работать с SLP, который говорит на обоих языках, если вы можете.

В тяжелых случаях вам может потребоваться найти другие способы ответить на вопросы или сказать людям, что вы хотите. Это могут быть простые жесты рук, письмо, указание на буквы или изображения или использование компьютера.Это дополнительное и альтернативное общение , или AAC.

SLP может помочь вам подготовиться к возвращению на работу или учебу, если это ваша цель. Возможно, вам придется изменить то, как вы выполняете свою работу. Или вам может понадобиться специальное оборудование, которое поможет вам общаться. Ваш SLP может работать с вашим начальником или учителями, чтобы внести эти изменения.

См. Информацию ASHA для профессионалов на Практическом портале. Страница афазии.

Советы по общению с человеком, у которого афазия

Эти советы могут помочь вам понять других людей и поговорить с ними. Поделитесь этими советами со своей семьей и друзьями.

Чтобы помочь мне поговорить с вами:

  1. Привлекайте мое внимание, прежде чем вы начнете говорить.
  2. Не отрывайте от меня глаз. Следите за языком моего тела и жестами, которые я использую.
  3. Поговори со мной в тихом месте.Выключите телевизор или радио.
  4. Держи голос на нормальном уровне. Вам не нужно говорить громче, если я вас об этом не прошу.
  5. Говорите простыми, но взрослыми. Не говори со мной свысока.
  6. Используйте более короткие предложения. Повторите ключевые слова, которые вы хотите, чтобы я понял.
  7. Притормози свою речь.
  8. Дайте мне время сказать.Это может занять у меня больше времени. Постарайтесь не заканчивать за меня предложения.
  9. Попробуйте использовать рисунки, жесты, письмо и мимику. Иногда я понимаю это лучше, чем слова.
  10. Попросите меня нарисовать, написать или указать, когда мне трудно говорить.
  11. Задавайте мне вопросы «да» и «нет». Это легче, чем вопросы, на которые я должен отвечать словами или предложениями.
  12. Позвольте мне иногда ошибаться.Возможно, я не смогу все время говорить все идеально.
  13. Позвольте мне попробовать сделать что-нибудь для себя. Возможно, мне придется попробовать несколько раз. Помогите мне, когда я об этом прошу.

Прочие ресурсы

В этот список включены не все веб-сайты по данной теме. ASHA не поддерживает информацию на этих сайтах.

Чтобы найти ближайшего к вам логопеда, посетите ProFind.

Что такое болезнь Альцгеймера? Симптомы и причины

Болезнь Альцгеймера — это тип слабоумия, который влияет на память, мышление и поведение.Симптомы со временем становятся достаточно серьезными, чтобы мешать повседневным делам.

Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы узнать, как вы можете помочь людям, страдающим болезнью Альцгеймера.

Понимание болезни Альцгеймера и деменции

  • Болезнь Альцгеймера — наиболее частая причина слабоумия, общий термин для обозначения потери памяти и других когнитивных способностей, достаточно серьезных, чтобы мешать повседневной жизни. Болезнь Альцгеймера составляет 60-80% случаев деменции.
    Узнать больше: В чем разница между деменцией и болезнью Альцгеймера ?, Что такое деменция, исследования и прогресс
  • Болезнь Альцгеймера не является нормальной частью старения. Самый большой известный фактор риска — это возраст, и большинство людей с болезнью Альцгеймера составляют 65 лет и старше. Но болезнь Альцгеймера — это не просто болезнь старости. Примерно 200 000 американцев в возрасте до 65 лет болеют болезнью Альцгеймера в более раннем возрасте (также известной как болезнь Альцгеймера с ранним началом).
    Подробнее: Болезнь Альцгеймера в более молодом возрасте / с ранним началом, факторы риска
  • Семьям, страдающим болезнью Альцгеймера, нужны вы

    Сделайте пожертвование сегодня, чтобы мы могли продолжать исследования и предоставлять бесплатную круглосуточную поддержку тем, кто от этого зависит.

    Пожертвовать сейчас Со временем болезнь Альцгеймера ухудшается. Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее заболевание, при котором симптомы деменции постепенно ухудшаются в течение ряда лет. На ранних стадиях потеря памяти легкая, но на поздней стадии болезни Альцгеймера люди теряют способность поддерживать разговор и реагировать на окружающую среду. Болезнь Альцгеймера является шестой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах. В среднем человек с болезнью Альцгеймера живет от четырех до восьми лет после постановки диагноза, но может прожить и 20 лет, в зависимости от других факторов.
    Подробнее: 10 предупреждающих знаков, стадии болезни Альцгеймера
  • Болезнь Альцгеймера не излечима, но существуют методы лечения симптомов, и исследования продолжаются. Хотя современные методы лечения болезни Альцгеймера не могут остановить прогрессирование болезни Альцгеймера, они могут временно замедлить ухудшение симптомов деменции и улучшить качество жизни людей с болезнью Альцгеймера и лиц, ухаживающих за ними. Сегодня во всем мире предпринимаются попытки найти более эффективные способы лечения болезни, отсрочить ее начало и предотвратить ее развитие.
    Узнать больше: Лечение, Горизонт лечения, Профилактика, Клинические испытания
Справка доступна

Если вам или вашим знакомым поставили диагноз «болезнь Альцгеймера или другое слабоумие», вы не одиноки. Ассоциация Альцгеймера является надежным источником надежной информации, образования, направления и поддержки для миллионов людей, затронутых этой болезнью.


Симптомы болезни Альцгеймера

Самый распространенный ранний симптом болезни Альцгеймера — трудности с запоминанием недавно усвоенной информации.

Как и все остальные части нашего тела, наш мозг меняется с возрастом. Большинство из нас в конечном итоге замечает замедленное мышление и периодические проблемы с запоминанием определенных вещей. Однако серьезная потеря памяти, замешательство и другие серьезные изменения в работе нашего разума могут быть признаком того, что клетки мозга не работают.

Наиболее частым ранним признаком болезни Альцгеймера является трудность запоминания недавно полученной информации, поскольку изменения Альцгеймера обычно начинаются в той части мозга, которая влияет на обучение.По мере того, как болезнь Альцгеймера распространяется через мозг, она приводит к все более серьезным симптомам, включая дезориентацию, изменения настроения и поведения; углубление путаницы в событиях, времени и месте; необоснованные подозрения в отношении семьи, друзей и профессиональных опекунов; более серьезная потеря памяти и изменения поведения; трудности с речью, глотанием и ходьбой.

Людям с потерей памяти или другими возможными признаками болезни Альцгеймера может быть трудно распознать, что у них есть проблема. Признаки деменции могут быть более очевидными для членов семьи или друзей.Любой, у кого наблюдаются симптомы деменции, должен как можно скорее обратиться к врачу. Если вам нужна помощь в поиске врача, имеющего опыт оценки проблем с памятью, вам может помочь местная ассоциация Альцгеймера. Методы ранней диагностики и вмешательства значительно улучшаются, а варианты лечения и источники поддержки могут улучшить качество жизни. Два полезных ресурса поддержки, к которым вы можете подключиться, — это ALZConnected, наши доски сообщений и онлайн-сообщество социальных сетей, а также Alzheimer’s Navigator, веб-инструмент, который создает индивидуальные планы действий на основе ответов, которые вы даете в коротких онлайн-опросах.

Пройдите наши бесплатные онлайн-курсы обучения: «Понимание болезни Альцгеймера и деменции» и «Знай 10 признаков: вопросы раннего выявления»

Болезнь Альцгеймера — не единственная причина потери памяти

У многих людей проблемы с памятью — это НЕ означает, что у них болезнь Альцгеймера. Есть много разных причин потери памяти. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете симптомы деменции, лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину.

Узнать больше

Альцгеймера и мозг

Микроскопические изменения в головном мозге начинаются задолго до появления первых признаков потери памяти.

В головном мозге 100 миллиардов нервных клеток (нейронов). Каждая нервная клетка соединяется со многими другими, образуя коммуникационные сети. Группы нервных клеток выполняют особую работу. Некоторые участвуют в мышлении, обучении и запоминании. Другие помогают нам видеть, слышать и обонять.

Выполняя свою работу, клетки мозга работают как крошечные фабрики. Они получают припасы, вырабатывают энергию, конструируют оборудование и избавляются от отходов. Клетки также обрабатывают и хранят информацию и общаются с другими клетками.Чтобы все работало, требуется координация, а также большое количество топлива и кислорода.

Ученые считают, что болезнь Альцгеймера препятствует нормальной работе частей фабрики клеток. Они не уверены, где начинается проблема. Но, как и на настоящей фабрике, резервное копирование и сбои в одной системе вызывают проблемы в других областях. По мере распространения повреждений клетки теряют способность выполнять свою работу и в конечном итоге умирают, вызывая необратимые изменения в мозге.

Роль бляшек и клубков

Две аномальные структуры, называемые бляшками и клубками, являются основными подозреваемыми в повреждении и уничтожении нервных клеток.

  1. Бляшки представляют собой отложения белкового фрагмента, называемого бета-амилоидом (BAY-tuh AM-uh-loyd), которые накапливаются в промежутках между нервными клетками.
  2. Путаницы — это скрученные волокна другого белка, называемого тау (рифмуется со словом «вау»), которые накапливаются внутри клеток.

Хотя исследования вскрытия показывают, что у большинства людей с возрастом появляются бляшки и клубки, люди с болезнью Альцгеймера имеют тенденцию развиваться гораздо чаще и по предсказуемой схеме, начиная с областей, важных для памяти, и затем распространяются на другие регионы.

Ученые точно не знают, какую роль бляшки и клубки играют в болезни Альцгеймера. Большинство экспертов считают, что они каким-то образом играют решающую роль в блокировании коммуникации между нервными клетками и нарушении процессов, необходимых клеткам для выживания.

Это разрушение и смерть нервных клеток, которые вызывают нарушение памяти, изменения личности, проблемы с выполнением повседневных дел и другие симптомы болезни Альцгеймера.

Подробнее: ознакомьтесь с мозгом

Исследования и прогресс

В 1906 году немецкий врач Др.Алоис Альцгеймер первым описал «кожную болезнь» — одно из серьезных нарушений памяти и микроскопических изменений мозга — болезнь, которую мы теперь знаем как болезнь Альцгеймера.

Сегодня болезнь Альцгеймера находится на переднем крае биомедицинских исследований. Исследователи работают над раскрытием как можно большего количества аспектов болезни Альцгеймера и других деменций. Некоторые из наиболее значительных достижений пролили свет на то, как болезнь Альцгеймера влияет на мозг. Надеюсь, что это лучшее понимание приведет к новым методам лечения. Многие потенциальные подходы в настоящее время исследуются во всем мире.Подпишитесь на наши еженедельные электронные новости, чтобы получать новости об уходе и исследованиях при болезни Альцгеймера и деменции.

Подробнее: Исследования и достижения

Нарушения обучения и нарушения — HelpGuide.org

Нарушения обучаемости

Трудно ли вашему ребенку учиться в школе? Боятся ли они читать вслух, писать эссе или заниматься математикой? Вот как распознать признаки различных типов нарушений обучаемости.

Что такое нарушение обучаемости?

Нарушения обучаемости или нарушения обучаемости являются обобщающими терминами для широкого спектра проблем обучения.Нарушение обучаемости — это не проблема интеллекта или мотивации, а дети с нарушениями обучаемости не ленивы и не глупы. Фактически, большинство из них так же умны, как и все остальные. Просто их мозг устроен иначе, и это различие влияет на то, как они получают и обрабатывают информацию.

Проще говоря, дети и взрослые с нарушением обучаемости видят, слышат и понимают вещи по-разному. Это может привести к проблемам с изучением новой информации и навыков и их применением. Наиболее распространенные типы нарушений обучаемости включают проблемы с чтением, письмом, математикой, рассуждением, слушанием и речью.

Хотя у каждого ребенка время от времени возникают проблемы с домашним заданием, если в определенной области обучения постоянно возникают проблемы, это может указывать на нарушение обучения.

Дети с нарушением обучаемости могут добиться и преуспевают

Может быть сложно столкнуться с возможностью того, что у вашего ребенка нарушение обучаемости. Ни один родитель не хочет видеть, как страдает их ребенок. Вы можете задаться вопросом, что это может означать для будущего вашего ребенка, или беспокоиться о том, как он будет учиться в школе. Возможно, вы обеспокоены тем, что, обратив внимание на проблемы с обучением вашего ребенка, его могут назвать «медленными» или отнести к менее сложному классу.

Но важно помнить, что большинство детей с ограниченными возможностями обучения так же умны, как и все остальные. Их просто нужно обучать так, чтобы они соответствовали их уникальному стилю обучения. Узнав больше о проблемах с обучением в целом и о трудностях с обучением вашего ребенка в частности, вы можете помочь проложить путь к успеху в школе и за ее пределами.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости и нарушения обучаемости

Если вы беспокоитесь, не ждите

Если вы подозреваете, что трудности в обучении вашего ребенка могут потребовать особой помощи, не откладывайте поиск поддержки. Чем раньше вы продвинетесь вперед, тем больше у вашего ребенка шансов полностью реализовать свой потенциал.

Нарушения обучаемости сильно различаются от одного ребенка к другому. Один ребенок может испытывать трудности с чтением и правописанием, а другой любит книги, но не понимает математику. Еще один ребенок может испытывать трудности с пониманием того, что другие говорят или говорят вслух. Проблемы очень разные, но все это нарушения обучения.

Не всегда легко выявить нарушения обучаемости.Из-за большого разнообразия не существует единого симптома или профиля, на который можно было бы смотреть как на доказательство проблемы. Однако некоторые предупреждающие знаки встречаются чаще, чем другие, в разном возрасте. Если вы знаете, что это такое, вы сможете рано поймать нарушение обучаемости и быстро предпринять шаги, чтобы помочь своему ребенку.

Следующие ниже контрольные списки предлагают некоторые общие красные флажки для нарушений обучаемости. Помните, что дети, не имеющие нарушений обучаемости, могут в разное время испытывать некоторые из этих трудностей.Время для беспокойства — это постоянная неравномерность способности вашего ребенка овладевать определенными навыками.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости: дошкольный возраст

  • Проблемы с произношением слов.
  • Проблемы с поиском нужного слова.
  • Сложность рифмования.
  • Проблемы с обучением алфавиту, числам, цветам, формам или дням недели.
  • Затруднения в следовании инструкциям или рутинным процедурам.
  • Сложности при работе с мелками, карандашами и ножницами или раскрашиванием линий.
  • Проблемы с пуговицами, молниями, кнопками или обучение завязыванию обуви.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости: возраст от 5 до 9 лет

  • Проблемы с изучением связи между буквами и звуками.
  • Невозможно смешать звуки, чтобы составить слова.
  • При чтении путает основные слова.
  • Медленно осваивать новые навыки.
  • Постоянно пишет слова с ошибками и делает частые ошибки.
  • Проблемы с изучением основных математических понятий.
  • Сложность определения времени и запоминания последовательностей.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости: возраст 10-13 лет

  • Проблемы с пониманием прочитанного или математическими навыками.
  • Проблемы с открытыми контрольными вопросами и проблемами со словами.
  • Не любит читать и писать; избегает чтения вслух.
  • Плохой почерк.
  • Плохие организационные навыки (спальня, домашняя работа и стол в беспорядке и беспорядке).
  • Проблемы, связанные с обсуждениями в классе и выражением мыслей вслух.
  • Написание одного и того же слова в одном документе по-разному.
Обращение внимания на этапы развития может помочь вам определить нарушения обучения

Очень важно уделять внимание этапам нормального развития детей ясельного и дошкольного возраста. Раннее обнаружение различий в развитии может быть ранним сигналом о неспособности к обучению, и проблемы, обнаруженные на раннем этапе, легче исправить.

Отставание в развитии может не считаться симптомом неспособности к обучению, пока ваш ребенок не станет старше, но если вы заметите это, когда ваш ребенок маленький, вы можете вмешаться раньше.Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому, если вы думаете, что есть проблема, не помешает получить оценку. Вы также можете попросить своего педиатра предоставить таблицу основных этапов развития или получить доступ к ней в разделе «Дополнительная помощь» ниже.

Проблемы с чтением, письмом и математикой

Нарушения обучаемости часто группируются по набору школьных навыков. Если ваш ребенок ходит в школу, наиболее заметные типы нарушений обучения обычно связаны с чтением, письмом или математикой.

Нарушения обучаемости при чтении (дислексия)

Есть два типа нарушений обучаемости при чтении. Основные проблемы с чтением возникают, когда сложно понять взаимосвязь между звуками, буквами и словами. Проблемы с пониманием прочитанного возникают, когда человек не может понять значение слов, фраз и абзацев.

Признаки затруднения чтения включают проблемы с:

  • Распознавание букв и слов.
  • Понимание слов и идей.
  • Скорость чтения и беглость.
  • Знание общей лексики.

Нарушения обучаемости по математике (дискалькулия)

Нарушения обучаемости по математике сильно различаются в зависимости от других сильных и слабых сторон ребенка. На способность ребенка заниматься математикой по-разному влияют неспособность к обучению языку, расстройство зрения или трудности с последовательностью, памятью или организацией.

Ребенок с расстройством обучения математике может испытывать трудности с запоминанием и организацией чисел, знаков операций и числовых «фактов» (например, 5 + 5 = 10 или 5 × 5 = 25).Дети с нарушениями обучения математике также могут иметь проблемы со счетом (например, счет по два или счет по пять) или с трудом определять время.

Нарушения обучения письму (дисграфия)

Нарушения обучения письму могут быть связаны с физическим актом письма или умственной активностью по восприятию информации. Основное расстройство письма относится к физическим затруднениям при формировании слов и букв. Неспособность к выразительному письму указывает на борьбу с упорядочением мыслей на бумаге.

Симптомы нарушения письменной речи связаны с самим письмом. К ним относятся проблемы с:

  • Четкость и единообразие написания.
  • Точное копирование букв и слов.
  • Правописание.
  • Письменная организация и последовательность.

Другие типы трудностей и нарушений обучаемости

Чтение, письмо и математика — не единственные навыки, на которые влияют нарушения обучаемости. Другие типы нарушений обучаемости включают трудности с моторикой (движением и координацией), пониманием разговорной речи, различением звуков и интерпретацией визуальной информации.

Нарушения обучения моторным навыкам (диспраксия)

Под двигательными трудностями понимаются проблемы с движением и координацией, будь то мелкая моторика (резка, письмо) или грубая моторика (бег, прыжки). Двигательную инвалидность иногда называют «выходной» деятельностью, что означает, что она связана с выводом информации из мозга. Чтобы что-то бегать, прыгать, писать или вырезать, мозг должен иметь возможность взаимодействовать с необходимыми конечностями для завершения действия.

Признаки того, что у вашего ребенка нарушение координации движений, включают проблемы с физическими способностями, которые требуют координации рук и глаз, например, держать карандаш или застегивать рубашку.

Нарушения обучения языку (афазия / дисфазия)

Нарушения обучения языку и коммуникации связаны со способностью понимать или воспроизводить устную речь. Язык также считается выходным действием, потому что он требует систематизации мыслей в мозгу и вызова правильных слов для вербального объяснения или передачи чего-либо.

Признаки языкового расстройства обучения включают проблемы с вербальными языковыми навыками, такими как способность пересказывать историю, беглость речи и способность понимать значение слов, указаний и тому подобное.

Проблемы со слуховой и визуальной обработкой: важность ушей и глаз

Глаза и уши являются основными средствами доставки информации в мозг, процесс, который иногда называют «вводом». Если глаза или уши не работают должным образом, обучение может пострадать.

Расстройство обработки слуха — Профессионалы могут называть способность хорошо слышать «навыками обработки слуха» или «восприимчивой речью». Способность правильно слышать сильно влияет на способность читать, писать и писать по буквам. Неспособность различать тонкие различия в звуке затрудняет произнесение слов и понимание основных концепций чтения и письма.

Расстройство визуальной обработки — Проблемы зрительного восприятия включают отсутствие тонких различий в формах, перестановку букв или цифр, пропуск слов, пропуск строк, неправильное восприятие глубины или расстояния или проблемы с координацией глаз и рук. Профессионалы могут называть работу глаз «визуальной обработкой». Визуальное восприятие может влиять на моторику, понимание прочитанного и математику.

9024
Общие типы нарушений обучаемости
ТИП НАРУШЕНИЯ СОЗДАЕТ ПРОБЛЕМЫ С
Дислексия — Затруднения при чтении Чтение — Затруднения с математикой Решение математических задач, понимание времени, использование денег
Дисграфия — Проблемы с письмом Рукописный ввод, орфография, систематизация идей
Дисграфика с интеграцией сенсоров 9011 мелкая моторика Зрительно-моторная координация, равновесие, ловкость рук
Дисфазия / афазия — Затруднения с речью Понимание разговорной речи, понимание прочитанного
Нарушение слуховой обработки een звуки Чтение, понимание, язык
Расстройство обработки зрительной информации — Сложность интерпретации визуальной информации Чтение, математика, карты, диаграммы, символы, изображения

Другие нарушения, затрудняющие обучение

в школе не всегда происходит из-за неспособности к обучению.Беспокойство, депрессия, стрессовые события, эмоциональные травмы и другие состояния, влияющие на концентрацию внимания, усложняют обучение. Кроме того, СДВГ и аутизм иногда возникают одновременно или их путают с неспособностью к обучению.

СДВГ — Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), хотя и не считается нарушением обучаемости, определенно может нарушить обучение. Детям с СДВГ часто сложно сидеть на месте, сохранять сосредоточенность, следовать инструкциям, оставаться организованными и выполнять домашнее задание.

[Читать: СДВГ у детей]

Аутизм — Трудности в овладении некоторыми академическими навыками могут возникать из-за распространенных нарушений развития, таких как аутизм и синдром Аспергера. У детей с расстройствами аутистического спектра могут быть проблемы с общением, чтением языка тела, освоением основных навыков, дружбой и зрительным контактом.

Надежда на нарушения обучаемости: мозг может измениться

Наука добилась больших успехов в понимании внутренней работы мозга, и одно важное открытие, дающее новую надежду на нарушения обучаемости и расстройства, называется нейропластичность .Под нейропластичностью понимается естественная способность мозга изменяться на протяжении всей жизни.

На протяжении всей жизни мозг способен формировать новые связи и генерировать новые клетки мозга в ответ на опыт и обучение. Эти знания привели к принципиально новым методам лечения нарушений обучаемости, в которых используется способность мозга к изменениям. Инновационные программы, такие как программа Эроусмита, используют стратегические упражнения для мозга для выявления и укрепления слабых когнитивных областей. Например, для детей, которым трудно различать разные звуки в слове, есть новые компьютерные обучающие программы, которые замедляют звуки, чтобы дети могли их понимать, и постепенно увеличивают их скорость понимания.

[Читать: Помощь детям с нарушениями обучаемости]

Эти открытия о нейропластичности дают надежду всем учащимся с нарушениями обучаемости, а дальнейшие исследования могут привести к дополнительным новым методам лечения, которые нацелены на фактические причины нарушения обучаемости, а не просто предлагают стратегии преодоления чтобы компенсировать слабые места.

Как понимание мозга помогает при нарушении обучаемости?

Используя аналогию с телефоном, неисправная проводка в мозгу нарушает нормальные линии связи и затрудняет легкую обработку информации.Если в каком-то районе города услуга была отключена, телефонная компания могла бы решить проблему, перенастроив соединения. Точно так же при правильных условиях обучения мозг имеет способность реорганизовываться, формируя новые нейронные связи. Эти новые связи облегчают такие навыки, как чтение и письмо, которые были затруднены при использовании старых связей.

Диагностика и тестирование на нарушение обучаемости и нарушений

Поскольку диагностировать нарушение обучаемости не всегда легко, не предполагайте, что вы знаете, в чем проблема вашего ребенка, даже если симптомы кажутся очевидными.Важно, чтобы ваш ребенок прошел обследование и оценку у квалифицированного специалиста. Тем не менее, вы должны доверять своим инстинктам. Если вы думаете, что что-то не так, прислушайтесь к своему чутью. Если вы чувствуете, что учитель или врач сводят к минимуму ваши опасения, обратитесь за другим мнением. Не позволяйте никому говорить вам «подождать и посмотреть» или «не беспокойтесь об этом», если вы видите, что ваш ребенок борется. Независимо от того, связаны ли проблемы вашего ребенка с неспособностью к обучению, необходимо вмешательство. Вы не ошибетесь, изучив проблему и приняв меры.

Имейте в виду, что поиск человека, который может помочь, может потребовать времени и усилий. Даже эксперты иногда путают неспособность к обучению с СДВГ и другими поведенческими проблемами. Возможно, вам придется немного осмотреться или попробовать нескольких профессионалов. А пока постарайтесь набраться терпения и помните, что не всегда вы получите четкие ответы. Постарайтесь не слишком увлекаться попытками определить ярлык для расстройства вашего ребенка. Оставьте это профессионалам. Вместо этого сосредоточьтесь на шагах, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать своего ребенка и устранить его симптомы практическими способами.

Процесс диагностики и тестирования на предмет нарушения обучаемости

Диагностика нарушения обучаемости — это процесс. Он включает в себя тестирование, сбор анамнеза и наблюдение квалифицированного специалиста. Очень важно найти надежного реферала. Начните со школы вашего ребенка, и, если они не могут вам помочь, спросите своего врача, друзей и семью, которые успешно справились с проблемами обучаемости.

Типы специалистов, которые могут тестировать и диагностировать нарушения обучаемости, включают:

  1. Клинические психологи
  2. Школьные психологи
  3. Детские психиатры
  4. Педагогический психолог
  5. Психолог развития
  6. Нейропсихолог
  7. Психометр
  8. Трудотерапевт (Трудотерапевт) проверяет сенсорные расстройства, которые могут привести к проблемам с обучением)
  9. Логопед

Иногда несколько специалистов координируют услуги в команде для постановки точного диагноза.Они также могут попросить мнение учителей вашего ребенка.

Интеграция, последовательность и абстракция: технические термины, описывающие, как работает мозг.

Специалист по профессиональным нарушениям обучения может указать на важность «интеграции» для обучения. Интеграция относится к пониманию информации, которая была доставлена ​​в мозг, и включает три этапа:

  1. Последовательность, что означает размещение информации в правильном порядке.
  2. Абстракция, которая помогает понять информацию.
  3. Организация, которая относится к способности мозга использовать информацию для формирования полных мыслей.

Каждый из трех шагов важен, и у вашего ребенка может быть слабость в той или иной области, которая вызывает трудности в обучении. Например, в математике последовательность (способность навести порядок) важна для обучения счету или умножению (а также для изучения алфавита или месяцев в году). Точно так же абстракция и организация являются важными частями многочисленных образовательных навыков и способностей.Если определенная активность мозга не происходит должным образом, это создает препятствие на пути к обучению.

Получение помощи для детей с нарушением обучаемости

Когда дело доходит до нарушения обучаемости, не всегда легко понять, что делать и где искать помощи. Конечно, важно обратиться к специалистам, которые могут точно определить и диагностировать проблему. Вы также захотите поработать со школой вашего ребенка, чтобы приспособить вашего ребенка и получить специализированную академическую помощь. Но не забывайте о своей роли.Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому возьмите на себя инициативу в рассмотрении возможных вариантов, изучении новых методов лечения и услуг и контроле за образованием вашего ребенка.

Узнайте подробности об умственной отсталости вашего ребенка. Узнайте о типе нарушения обучаемости вашего ребенка. Узнайте, как инвалидность влияет на процесс обучения и какие когнитивные навыки задействованы. Легче оценить методы обучения, если вы понимаете, как нарушение обучаемости влияет на вашего ребенка.

Исследования, услуги и новые теории. Наряду с информацией о типе нарушения обучаемости у вашего ребенка, узнайте о наиболее эффективных доступных вариантах лечения. Это может помочь вам защищать своего ребенка в школе и продолжать лечение дома.

Пройдите лечение и услуги на дому. Даже если в школе нет ресурсов для оптимального лечения нарушения обучаемости вашего ребенка, вы можете использовать эти варианты самостоятельно дома, с терапевтом или репетитором.

Воспитывайте сильные стороны вашего ребенка. Даже если дети с нарушениями обучаемости испытывают трудности в одной области обучения, они могут преуспеть в другой. Обратите внимание на интересы и увлечения вашего ребенка. Помощь детям с нарушениями обучаемости в развитии их страстей и сильных сторон, вероятно, также поможет им справиться с трудностями.

Социальные и эмоциональные навыки: как вы можете помочь

Нарушения обучаемости могут сильно расстраивать детей. Представьте себе, что у вас проблемы с навыком, с которым все ваши друзья справляются с легкостью, беспокоясь о том, чтобы смутить себя перед классом или изо всех сил пытаться выразить себя.Ситуация может быть вдвойне неприятной для исключительно способных детей с нарушением обучаемости — сценарий, который не редкость.

Дети с ограниченными возможностями обучения могут иметь проблемы с выражением своих чувств, успокаиванием и чтением невербальных сигналов от других. Это может привести к трудностям в классе и со сверстниками. Хорошая новость заключается в том, что как родитель вы можете иметь огромное влияние в этих сферах. Социальные и эмоциональные навыки являются наиболее последовательными показателями успеха для всех детей, включая детей с нарушениями обучения.Они перевешивают все остальное, включая академические навыки, в прогнозировании достижений и счастья на протяжении всей жизни.

[Читать: Повышение эмоционального интеллекта у детей]

Нарушения обучаемости и связанные с ними академические проблемы могут привести к заниженной самооценке, изоляции и поведенческим проблемам, но это не обязательно. Вы можете противостоять этим вещам, создав сильную систему поддержки для детей с ограниченными возможностями обучения и помогая им научиться выражать себя, справляться с разочарованием и преодолевать трудности.Сосредоточившись на личностном росте вашего ребенка, а не только на академических достижениях, вы поможете ему усвоить хорошие эмоциональные привычки, которые закладывают основу для успеха на протяжении всей жизни.

Как найти поддержку при помощи ребенку с нарушением обучаемости

Все дети могут волновать и утомлять, но может показаться, что ваш ребенок с нарушением обучаемости особенно силен. Вы можете испытывать некоторое разочарование, пытаясь работать со своим ребенком, и это может показаться тяжелым сражением, когда у вас нет нужной информации.После того, как вы узнаете, в чем заключается их конкретная неспособность к обучению и как она влияет на их поведение, вы сможете приступить к решению проблем в школе и дома. Если можете, обязательно обратитесь к другим родителям, которые решают аналогичные проблемы, поскольку они могут быть отличным источником знаний и эмоциональной поддержки.

Авторы: Джина Кемп, M.A., Мелинда Смит, M. A., и Джин Сигал, доктор философии.

Провал памяти или слабоумие? 5 подсказок, которые помогут определить разницу

  • Вы теряете вещи и просто не можете понять, куда они делись?

    Мы все теряем вещи.И да, в напряженное утро мы можем даже положить коробку с кукурузными хлопьями в холодильник, если будем двигаться слишком быстро. Это нормально — класть вещи не в то место, и нормально поймать ошибку или повторить наши шаги, чтобы найти ключи, лежащие на вершине сегодняшней пачки писем.

    Чего нет: неспособность определить, где могут быть потерянные вещи, складывать вещи во все более и более необычные места и начинать подозревать — без доказательств — что люди украли ваше пропавшее имущество.

  • Вы теряетесь в знакомых местах?

    Заблудиться во время вождения, ходьбы или проезда на общественном транспорте к новому месту — это нормально.Так вы настолько поглощены своим путешествием (или своими мыслями), что вам нужно переориентировать себя, чтобы точно определить, где вы находитесь.

    Чего нет: «Вождение или ходьба в течение долгого времени, не осознавая, что заблудились, или полностью забывают, где вы находитесь, и отсутствие просьбы о помощи в этой ситуации может быть признаком слабоумия», — говорит Ясар. Вы также можете забыть, как попали в новое место, легко дезориентироваться в знакомых местах или потерять способность читать карту или следовать ориентирам и дорожным знакам.

  • Вы забываете о времени, дате или сезоне?

    Время от времени мы все забываем, какой это день недели, но обычно мы запоминаем или быстро его понимаем. Еще больше беспокоит то, что вы не знаете, какой сегодня день, время суток или сколько времени проходит, и не понимаете, что вы забыли. Кроме того, вы не можете вспомнить встречи или даже пропустить их, несмотря на то, что записали их в календарь или получили многочисленные напоминания от семьи. По мнению экспертов Джонса Хопкинса, это могут быть признаки деменции.

  • Ваши разговоры замирают?

    Всем нам время от времени приходится искать нужное слово. «И это нормально, что с возрастом это происходит чаще, — отмечает Ясар. Чего нет: крайние трудности с запоминанием слов, называнием вещей и людей неправильными словами или именами и, как следствие, социальной изоляцией. Все больше и больше проблем с отслеживанием, присоединением к разговору или продолжением его (вы можете перестать говорить на полуслове и не знать, что собираетесь сказать дальше) или даже следование сюжету по телевизору также может быть красным флагом для риска деменции.

  • Мешают ли промахи в памяти повседневной жизни?

    Забыть кличку соседской собаки — это нормально. Чего нет: вы больше не можете заниматься повседневными делами, как раньше, и теперь вам нужна помощь семьи или специалистов,

    «Если раньше вы балансировали на своих банковских счетах до пенни, а теперь вы не знаете, куда идут ваши домашние деньги, счета не оплачены, и в результате отключили электричество или телефонную связь.Точно так же вы чувствуете себя потерянным и подавленным, делая или, что еще хуже, не можете приготовить тыквенный пирог на День Благодарения по своему любимому давнему рецепту, это может быть признаком ранних изменений мозга », — говорит Ясар.

    И одна из самых больших проблем, с точки зрения врача, — это проблема с приемом лекарств, например, если вы забываете принимать лекарства или принимаете их неправильно. Если у вас или у вашего близкого возникают проблемы с правильным приемом лекарств, пора обратиться к врачу.

  • .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *