Как пережить переходный возраст подростку: Ошибка 404. Страница не найдена • Онлайн-школа «Фоксфорд»

Содержание

Как помочь подростку пережить переходный возраст

Кто-то переживает пубертатный период спокойно, практически незаметно для окружающих, другие же дети переносят это время болезненно. Причем тяжело и им самим, и окружающим. Как же быть родителям? Что полезно в общении с подростком, а что нет?

— Первое, что нужно понять и принять: ребенок вырос. Он уже не так явно нуждается во взрослом, как младенец, но по-прежнему зависим от старших. Это его и напрягает. Так же, как и изменения в организме, естественные признаки взросления, социальные отношения с одноклассниками и масса других проблем. Задача взрослого на данном этапе – помочь. Если подросток не слушается – крик и претензии родителей вряд ли смогут сделать его послушным. Во время переходного возраста необходимо научиться спокойно договариваться с подростком. То, что это любимый ребенок, ваш ребенок, нужно напоминать себе постоянно. Особенно, когда начинаются проблемы, и подросток не хочет общаться с родителями. Общаться он не хочет не потому, что родители плохие или не нужны. Нет. Просто в данный момент времени для него важнее другое: новый фильм, высказывание одноклассника, потребность в одиночестве или творчестве.

Кроме уборки по дому и хождения по магазинам необходимо предложить подростку нужные и полезные для его возрастного развития занятия: спорт, личностные тренинги, кружки по интересам.

Подросток хочет видеть во взрослом партнера. Который принимает, понимает и одобряет его. И главное, который всегда поможет. Это может выражаться в любых мелочах. Например, приходит сын домой и просит: «Мама, налей мне чаю, пожалуйста». Он может и сам, но ему важно участие мамы даже в этом мелком жизненном моменте. Конечно, это не значит, что надо срываться и бежать к подростку по первому требованию. Но выполнять некоторые его желания можно и нужно.

Иногда старшеклассники стараются бранными словами задеть родителей, шокировать, вывести их из себя, чтобы измерить свою власть над ними и подтвердить собственную эмоциональную независимость от них. Но, какие бы причины ни стояли за поведением ребенка, родители не должны позволять себя оскорблять. Не нужно отвечать криком на крик, грубостью на грубость. Откажитесь продолжать разговор «в таком тоне», предложите обдумать происходящее и вернуться к обсуждению позже. И тем более не переходите на «чужую территорию», употребляя молодежный сленг: язык подростков не для взрослых.

Итак: нужно дать ребенку почувствовать, что его любят без всяких условий. Ни оценки в школе, ни мнения окружающих – ничто не сможет уменьшить родительскую любовь. Родитель должен убедить подростка в простой истине: мама и папа — это самые преданные друзья и защитники своего ребенка. Поэтому с любой бедой, с любой проблемой подросток, в первую очередь, должен идти к своим родителям. Нужно стремиться к созданию между родителями и подростком доверительных отношений. Необходимо разговаривать не только на важные темы, которые к тому же часто бывают неприятными для обеих сторон. Нужно как можно чаще общаться на дружеской волне, стремиться к тому, чтобы совместное времяпровождение приносило удовольствие всем членам семьи (поход в кинотеатр, поездка на экскурсию, дачу и т.  д.). Дружите с ребенком, проявляйте интерес к его увлечениям, вместе обсуждайте какие-то события (например, сюжет нового фильма), иногда разговаривайте по душам. Благодаря дружескому общению подросток станет ценить ваше мнение и прислушиваться к вашим советам.

Галина Митина, специалист Службы правовой и психологической помощи Благотворительного фонда «Дорога к дому»

Подросток. Инструкция по применению — как пережить переходный возраст ребенка

Ищите ответы на вопросы о поведении вашего чада у своего отражения в зеркале и не смотрите на другие семьи — психолог Екатерина Сиванова рассказывает, как пережить подростковый возраст у своего ребенка.

Собрала воедино свои знания, которыми делюсь на консультациях с родителями подростков. С радостью отдаю свой багаж вам. Пользуйтесь во благо!

Екатерина Сиванова

Подросток. Инструкция по применению. Или что делать, когда «сил уже нет, мой родной ребёнок неузнаваем, что же это такое делается с моей жизнью»?

1. Да, это ваш ребёнок. Его не подменили. Он был таким с момента рождения .

2. Все испытания подросткового возраста — повод для радости родителей. Просто потому, что всё надо делать вовремя. Чем круче человек проходит кризис, положенный по возрасту, тем продуктивней и, в какой — то мере, легче будет следующий ( всего в жизни человека бывает (обычно) 8-9 возрастных кризисов ).

3. Источник нескончаемого терпения в общении с ребёнком-подростком в ответе на вопрос : «А что делала/делал я в этом возрасте?». Как только на этот вопрос внутри вас возникает ответ : «Я был нормальным ребёнком и у моих родителей со мной не возникало никаких проблем»,- улыбайтесь! Ваш «подростковый» кризис догнал вас в то же время, что и вашего «малыша», и вот-вот всё начнётся. Только называться это будет «Кризис среднего возраста».

4. Ищите ответы на вопросы о поведении вашего чада у своего отражения в зеркале.

5. Подросток — временное состояние.

«Этот» возраст однажды закончится , проблемы уйдут. Начнутся другие, но эти уйдут точно.

6. Всё то время, пока вы будете родителем подростка, вы будете говорить так много, что узнаете как это, когда болит язык. Но здесь нет других вариантов. Говорить , говорить, говорить. Важно (!) понимать разницу между «выносить мозг» и «говорить».

7. Да, вам надо взвешивать каждое своё слово и делать каждый шаг исходя из того, что вы на минном поле. Других вариантов не существует. Но доверие, которое возникнет между вами и подростком в этот сложный период, не исчезнет никогда, а предательство может навсегда вас лишить возможности общаться друг с другом.

8. Большими помощниками для родителей подростка могут стать бабушки и дедушки подростка. Просто потому что наши родители уже пережили подростковый кризис у своих детей и хорошо знают, что «и это проходит».

Здесь важна ремарка: этот пункт работает при условии, что в семье нет внутреннего межпоколенного конфликта и все участники процесса воспитания «смотрят в одну сторону».

9. Общение с очень разными и очень странными сверстниками

подростку нужно для того, чтобы всё попробовать и примерить на себя все из возможных ролей в обществе.

10. Формируйте круг общения подростка. Изучайте вместе информацию о курсах — кружках- лагерях — проектах . Важно (!) предварительно изучить вопрос самостоятельно и быть готовым предлагать и предлагать новое, а так же вместе с сыном или дочкой ходить на встречи ( если, конечно, сын или дочь не против)

В этом же пункте : значимые взрослые . Это учителя, тренеры , репетиторы, наставники. Для подростка порой «чужие» имеют гораздо больший авторитет, чем «свои». У вас всегда есть опция «взаимодействия» с взрослыми, которые окружают моего ребёнка.

11. Страх «он может что-то сделать с собой» один из основных. Здесь вам помогут только разговоры с подростком ( см. п.11) и ваша собственная любовь к жизни ( последнее распространяется на наших детей как вирус гриппа).

12. Даже не пытайтесь сравнивать свою ситуацию с тем, как и что происходит в таких же обстоятельствах в других семьях. Вы — родитель и ваш ребёнок-подросток уникальны, вы — единственные. Повторения нет и не будет никогда.

13. «Я тебя не люблю», «У других родители нормальные люди и только ты меня не понимаешь» — эти фразы ваш подросток говорит для того, чтобы научиться их говорить в принципе. Он (подросток) «тренируется на кошках», как герой Вицина в фильме «Операция «Ы».

Радуйтесь. Этот навык ( озвучивать свои чувства- эмоции) очень пригодится вашему ребёнку в жизни.

Про «Я тебя не люблю» вообще не берите себе в голову. Ребёнок любит своих родителей безусловно. Так же как и родители детей. Уж мамы точно.  

14. Если подростку остро не хватает любви и тепла в семье, он будет их искать в другом месте. Это был пункт про секс среди подростков.

15. Любое враньё — это всегда крик о помощи (каждая ситуация индивидуальна, но по сути — да, человеку нужна помощь).

Сюда же отнесу воровство. Оно очень распространено среди подростков из семей, где есть зависимые ( любовь тоже может быть зависимостью) .

16. Ему ( ей) ничего не интересно, он (она) ничего не хочет».

Как правило, дальше следует : «Приходит из школы , делает тяп-ляп уроки, и сидит в компьютере».
Очевидно ведь , что человеку интересно то, что происходит в компьютере и интересно, соответственно, это же. Идите туда. Если вас это так тревожит, регистрируйтесь в той же игре и становитесь командой. Ну, или противниками.

17. Можно не замечать запах сигарет. Можно не обратить внимание на то, что твой ребёнок пришёл домой пьяный. Можно устроить из всего этого грандиозный скандал. Можно пробовать запретить. Можно … Вам всё можно. Выбирайте. Я разговаривала и рассказывала о том, где случилась первая сигарета и как я узнала, что такое похмелье.

18. Навести порядок в комнате подростка невозможно. И не нужно.

19. Вы имеете право принимать жесткие решения во всех случаях, связанных с безопасностью жизни вашего ребёнка на том простом основании, что по закону до 18 лет именно вы несёте ответственность за его жизнь и здоровье.

Пункт «вне конкурса» :

И у вас, и у подростка всегда есть возможность обратиться за помощью к психологу. Не отказывайте себе в этом. Порой нам — родителям просто нужна поддержка, а подросткам она ( поддержка) жизненно необходима.

Источник — Фейсбук Екатерины Сивановой

Фото: rawpixel.com

Переходный возраст. Как его пережить?

Доверие и близость между родителями и детьми могут быть утеряны навсегда

Если обратиться к многочисленным сложным периодам в жизни человека, к возрастным кризисам, к значимым этапам, то переходный возраст занимает лидирующую позицию — по сложности, неустойчивости, нестабильности. По крайней мере, в этом убеждены некоторые психологи, да и сами люди.

Уже повзрослев, мы порой с ужасом вспоминаем свои истерики и слезы, чувство космического одиночества, ссоры с родителями. От того, насколько ребенка поддерживали родители на этом жизненном этапе, от степени доверия и близости между ними часто зависит, как подросток выйдет из трудного возраста и как дальше сложится его жизнь. Что же мы, взрослые люди, сможем сделать для своих детей, когда они сводят нас с ума капризами, раздражительностью, ленью, угрозами уйти из дома и бросить школу? Наш консультант — психолог школы № 24 города Иркутска Людмила Урбанович.

Залеживаться не даем

Считается, что человек развивается циклами. Первый серьезный кризис настигает ребенка в три годика, потом в 7 лет. В 14 (иногда чуть пораньше) каждый ребенок переживает кризис подросткового возраста. Он имеет несколько названий: трудным его называют педагоги, переходным — психологи, пубертатным — врачи. В организме происходят существенные физиологические изменения. Кости вытягиваются, за несколько месяцев ребенок может вырасти сразу на 10—15 сантиметров. В то же время объем сосудов еще остается небольшим, недотягивает до нормы. Грудная клетка узенькая, а сердце и легкие уже как у взрослого, что вызывает огромный физический дискомфорт.

«Взрослое» сердце должно пропустить через узкие сосудики приличный объем крови, отсюда аритмии, тахикардии. Прибавим сюда «радости» гормонального созревания. У девочек растет грудь, у мальчиков — усы. Это может смущать, вызывать чувство неловкости. К тому же не зря щитовидную железу называют дирижером человеческого организма. Гормональные перепады вызывают жуткую раздражительность, перепады настроения, плаксивость. Некоторые дети ощущают полный упадок сил. «Хочется лечь, закуклиться, никого не видеть и не слышать, ничего не делать» — так характеризуют нелегкие дни своего отрочества подростки.

— А жизнь заставляет двигаться, шевелиться. Именно в этом возрасте закладывается иждивенчество на всю оставшуюся жизнь: если подросток «заляжет» и никто не будет заставлять его что-то делать, это даст установку на будущее, будет заложен сценарий лени, пассивности, тунеядства. Сейчас мама ужин подает и рубашки стирает, потом жена будет обслуживать. Многие не хотят не только выполнять какие-то обязанности по дому, но и учиться, развиваться. Нужно заставлять. Но заставлять умело, мудро, без давления, насилия и угроз, — советует психолог Людмила Урбанович. К числу других негативных проявлений переходного возраста относятся:

— Резкое падение самооценки. Подросткам часто кажется, что их никто не любит, не уважает, не ценит.

— Недоверие к взрослым. Родительский авторитет уже не так силен. Отношение к взрослым людям критичное, при этом у подростков абсолютно отсутствует самокритика. В этом возрасте обычно доверяют своей лишь референтной (значимой) группе.

Культивируемые в эталонной группе ценности и будут доминирующими, основными. Если товарищи по компании сидят по подвалам, выпивают и курят, то и подросток будет стремиться к этому. Если они проповедуют спорт, ценности здорового образа жизни — он тоже будет тянуться за ними. В идеале здесь хорошо бы подобрать ребенку подходящий социум, но это не всегда во взрослой компетенции. Напротив, родительские призывы дружить с этим и не встречаться с тем вызывают протест и желание все сделать наоборот. Друзья в этом возрасте выбираются на основе взаимной симпатии, привлекательности, психической совместимости и по интересам.

— Эмоциональная лабильность. Подростки очень чувствительны к опасности, уровень тревожности у них достаточно высок. Отмечаются изменчивость, неустойчивость нервной системы и куча разнообразных претензий ко всему миру.

— Одновременно идут самоутверждение и дисгармония личности. Подросток хочет многого и сразу всего, он жаждет самостоятельности. И в то же время он осознает, что реально может очень мало. Возникает гипертрофированное чувство взрослости, имитация взрослости. Отсюда эксперименты с курением и алкоголем, сквернословие.

Когда родители давят, упрекают или не обращают внимания…

Если собрать воедино подростковые жалобы на родителей в это время, то самые распространенные выглядят так.

— Родителям никогда не было до меня дела: «Сытая, одетая, обутая, погуляла, в кино сходила — чего еще нужно?». То есть учитывалось всегда только внешнее благополучие, до моего внутреннего мира, до переживаний и душевных страданий — а мир в 14 лет видится исключительно в черном цвете — им не было дела. У меня не складывались отношения с одноклассниками, а другой подходящей компании не было. Отсюда чувство космического одиночества. Ведь родители, сестра и другие родственники восполнить дефицит общения не могли. Вместе с поступлением в институт я эту проблему решила, но так и не смогла примириться с материнским и отцовским равнодушием и неумением, нежеланием помочь мне в моем становлении. Сейчас мы общаемся нечасто и только по делу.

— Мама воспитывала меня одна. Я понимаю, что это чертовски трудно как материально, так и морально. Сколько я помню маму, она была несчастной, заплаканной, угрюмой. И мне от этого было не по себе. Как-то я прочитал в психологической статье фразу: «Несчастные люди никому не нужны и неинтересны». Жестоко, но это факт. Когда мне исполнилось 13 и противоречия разрывали меня на части, один за другим шли нервные срывы, нам дома пришлось несладко. Я объективно понимаю, что вытерпеть колючего подростка было нелегко. Но все эти упреки — «Я на тебя жизнь положила, я недоедала, я одно пальто 10 лет носила, чтобы тебя одеть» — вызывали во мне глухое и сильное раздражение. А также чувство вины, которое, как известно, разрушает человека изнутри. Мне потом пришлось долго работать с психотерапевтом, чтобы искоренить его в себе. Если бы у мамы была какая-то своя жизнь, в том числе и личная, нам легче было бы пережить этот пубертат. А она зациклилась на мне, жила мной, при этом постоянно упрекая своим самопожертвованием. Кому это понравится?

— Я был ужасным подростком — колючим, дерзким, противным. Постоянно спорил с родителями, конструктивный диалог со мной было вести невозможно: они мне слово, а я им десять. Это невыносимо. Я понял это, только сам став отцом. Гормоны — страшная вещь. Они делают из нас порой просто оголтелых зверей. Но! Анализируя свое детство, а также себя в роли отца, я пришел к одной истине: нужно как-то проще к этому относиться. Вот есть грипп, дающий высокую температуру, и эти три дня с жаром нужно пережить. Есть ветрянка, и этот период, когда полтела в зеленке, тоже нужно перетерпеть. Так и здесь: мамы и папы должны либо взять себя в руки и терпеть, либо расслабиться и плыть по течению. Не орать на чадо, не доставать его, не контролировать излишне. Но в то же время нужно быть готовым всегда выслушать, прийти на помощь, поддержать. Чтобы хотя бы в своей семье, дома, он чувствовал себя уверенно, комфортно. Пусть дома будет легко, весело, уютно. Тогда ребенку будет легче все это пережить. Но родительская мудрость приходит только с годами, да и то не ко всем.

Учитесь родительской мудрости

Итак, переходный возраст — действительно очень сложное, многослойное явление. Но поскольку он неизбежен, то его нужно пережить с минимальными потерями. Как же мы можем помочь нашим детям? А помочь им действительно нужно — хотя бы из эгоистических соображений. Ведь в этот период очень легко испортить отношения, причем испортить их навсегда. Ребенок вырастет, уйдет из дома, и не выйдет у вас с ним никакой дружбы. Останутся лишь дежурные звонки да поздравления с Новым годом и днем рождения. Разве об этом вы мечтали, когда смотрели на своего новорожденного малыша и представляли, каким он вырастет? Нужно попытаться, постараться сохранить обоюдную любовь, доверие и близость. Вам это сделать проще — вы взрослее, умнее, мудрее, у вас есть жизненный опыт, в конце концов! Вы можете обратиться за советом к психологу или поискать ответ в Интернете. Главное — осознать, что проблема существует. И ее нужно решать. Каким образом?

— В возрасте примерно 11 лет девочка как бы отходит к матери, а мальчик начинает больше тянуться к отцу. И если отец свою роль как отца не покажет и не станет сыну другом, то могут возникнуть проблемы. Проводите больше времени с ребенком своего пола. Учите его необходимым мужским навыкам, если это мальчик, или женским, если в семье растет девочка.

— Мамы-одиночки, забытые отцами дети — это сегодня распространенное явление. Если мальчик растет без папы, то обычно он воспитывается по женскому образцу. Мама балует сына, дает ему ту любовь, которую должна была отдать мужу. Поэтому мужчины потом часто вырастают похожими на девочек — мягкотелые, бесхарактерные, инфантильные, не умеющие нести ответственность за себя и свою семью. Мама в такой ситуации должна быть разумной. Надо постараться воспитывать в сыне мужскую линию: давать поручения, отдать в спорт, другие мужские кружки. Тренером там обычно бывает мужчина, а это благотворно скажется на развитии мальчишки.

— Родительские разводы в этом возрасте переживаются особенно болезненно. Распад семьи может вызвать чувство вины именно у ребенка. Он может злиться и на отца, и на мать. Особенно его раздражают женские слезы. Как бы вам ни было больно, постарайтесь не плакать при детях. Особенно при сыновьях — мужчины терпеть не могут женские слезы.

— Подростку хорошо там, где его понимают, любят и не унижают, способствуют его самостоятельности, но при этом помогают. Тогда кризис проходит легко. Вы можете наверняка заявить, что принимаете своего ребенка таким, какой он есть, и видите, уважаете в нем личность? Подумайте об этом.

— Дружба между родителями и детьми закладывается еще в детстве. Если этого не произошло, пытаться создать дружеские отношения уже бесполезно. Поэтому, если у вас маленький ребенок, работайте над этим сейчас, пока не стало слишком поздно. Доверие и близость — без них невозможны хорошие родительско-детские отношения.

— Не критикуйте подростка. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Именно в возрасте 12—15 лет закладывается самооценка на всю жизнь, идет период самоутверждения. Поддерживайте его словами, хвалите, восхищайтесь, поощряйте.

— Не орите на ребенка. Подростки громкий голос просто не слышат. Зачем же впустую надрывать голосовые связки? Включите терпение и терпимость. Это очень ценные и очень редкие человеческие качества. Но если вы не научитесь им, то жизнь снова и снова будет подкидывать вам проверки на прочность.

— В подростковом возрасте особенное значение имеет внешний вид. Сводите ребенка к хорошему парикмахеру-модельеру, подберите ему тот гардероб, в котором он будет выглядеть особенно привлекательно. Не считайте это излишней зацепкой за материальное. Это важно. Если ваш доход не позволяет одевать ребенка с иголочки, пусть у него будет хотя бы пара-тройка модных вещей. Но модных именно в подростковой среде. Для подростков это важно. Отнеситесь к этой блажи с уважением. Сын или дочь будут вам за это благодарны.

— Не забывайте о себе. Счастлива мама — счастлив ребенок. Это очевидно.

Переходный возраст — непростое испытание. Он бывает почти у всех. Но дети загруженные, увлеченные обычно легче переживают пубертат. Если с утра учеба, после обеда факультатив или студия, а вечером танцы или спорт, то нервничать и дергаться, погружаться в депрессию и тоску бывает некогда. Плюс движение вырабатывает эндорфины, гормоны радости, позволяет сбросить физическое напряжение. Хорошо помогают достичь внутренней гармонии занятия йогой. Счастливо избегают переходный возраст и те дети, в семьях которых царят мир, согласие, уют.

Такие простые и известные всем слова. Но можете ли вы похвастаться, что ваш дом именно таков?..

Как помочь подростку пережить переходный возраст

Отсутствие жизненного опыта и неумение справляться с психологическими проблемами в подростковом возрасте порой приводят к самым плачевным последствиям. Но риск пустить свою жизнь под откос снижается, если у подростка есть хотя бы один близкий друг. К такому выводу пришли ученые из университетов Сассекса, Белфаста и Лидса (Великобритания).

Мальчики и девочки решают проблемы по-разному

В исследовании, проведенном специалистами, участвовали 409 добровольцев в возрасте от 11 до 19 лет, который принято называть «тинэйджерским». Все тинэйджеры принадлежали к малообеспеченным семьям, так что риск возникновения в их жизни различных проблем и трудностей был достаточно высок.

Эксперты интересовались, каким образом подросткам удавалось справляться с негативными переживаниями и как складывались их отношения со сверстниками.

Результаты оказались весьма любопытными. Оказалось, что мальчики и юноши эффективнее решали свои проблемы, если имели хотя бы одного лучшего друга, который поддерживал их и помогал в разрешении сложных ситуаций. А вот девочки и девушки чаще выбирали неэффективные пути вроде наркотиков, алкоголя или беспорядочных сексуальных связей, независимо от наличия близких друзей или подруг…

Психологи полагают, что подростки женского пола чаще берут на себя вину за возникающие в их жизни проблемы. Например, девочка убеждена, что отец бросил семью именно из-за того, что она недостаточно хороша, что мама пьет из-за нее, что одноклассники не хотят общаться с ней, потому что она некрасива или плохо одета, или что ее изнасиловали, потому что она сама дала повод…

У мальчиков гораздо меньше комплексов по поводу внешности, материального положения семьи или качеств характера. Они чаще адекватно оценивают ситуацию и осознают, что во многих неприятностях, которые с ними происходят, вовсе нет их вины… Поэтому они ищут реальные способы преодоления трудностей, а алкоголь, наркотики и криминал становятся уделом лишь тех, кто попал в плохую компанию. Если у подростка нормальные друзья, то такое вряд ли произойдет.

Семья = карьера плюс здоровье

Также для подростков оказалась важна поддержка семьи. Даже в бедных семьях, если о подростке заботились родители, братья и сестры, он ощущал себя психологически более комфортно, чем если этой заботы не было. Но если у таких подростков были близкие друзья, они ощущали себя более уверенно.

Ранее исследователи выяснили, что у молодых людей, выросших в неблагополучных семьях, меньше возможностей получить образование и сделать карьеру, а также хуже состояние здоровья, так как они не могут позволить себе дорогостоящих медицинских услуг, в отличие от выходцев из более обеспеченных семей.

Друзья и «лжедрузья»

Также многие подростки чувствуют себя одинокими. Чаще всего это те, кто отличается от своих сверстников в худшую сторону. Например, родители бедны и не могут купить сыну или дочери дорогой компьютер или мобильник, приличную одежду и украшения… Могут быть комплексы по поводу непривлекательной внешности, либо по каким-то причинам подростку трудно отыскать общий язык с окружающими.

При этом на первый взгляд почти у всех есть друзья. Но бывает, что общение происходит только в компании или весьма поверхностное: подростки вместе ходят в школу и из школы, вместе делают уроки или играют в какие-то игры, но по-настоящему близких, душевных, доверительных отношений между ними нет, и поделиться с таким «другом» или «подругой» своими горестями невозможно…

Бывает также, что подросток активно общается в интернете, у него множество «френдов» в социальных сетях, однако ему не с кем провести время в реале, и он даже не знает, кому позвонить, чтобы узнать домашнее задание или просто поболтать по телефону…

Если родители уделяют ему слишком мало внимания, и нет моральной поддержки со стороны друзей, то достаточно велика вероятность депрессии или даже суицида… Кстати, подростковые суициды сейчас распространились во всем мире. И толчком к такому необратимому поступку может стать ситуация, которая, на взгляд взрослого, и яйца выеденного не стоит: ссора с родителями, плохая оценка в школе, неприязненные отношения с учителем, насмешки одноклассников…

Одним словом, для тинэйджеров очень важно ощущать поддержку со стороны друзей или близких им людей. Это может оказать колоссальное воздействие на весь их дальнейший жизненный путь.

Дарья Любимская, «МиссусРу»

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Как пережить переходный возраст у трудного подростка

Многие родители хватаются за голову, когда их детям исполняется 12-13 лет. Послушные мальчики и девочки становятся грубыми, дерзкими, отрицают все правила и семейные установки. Исключения, конечно, бывают, но их меньшинство. О типичных проблемах современных тинейджеров, причинах их конфликтов с родителями и способах их преодоления рассказывает психолог.

 

— Какие изменения происходят с ребенком в переходном возрасте?

— Переходный возраст — трудное время и для детей, и для их родителей. Настроение и поведение подростка часто меняются, он то возбужден, то апатичен, то открыт, то замкнут. Подросток пытается освоиться в бурном мире отношений за пределами семьи. Ему необходимо чувствовать, что родители его поддерживают. Если же нет принятия и чувства безопасности, то результатом может стать агрессия, обращенная на самого себя или вовне.

Подростковый возраст часто называют периодом «гормонального взрыва» и пубертата (от лат. Pubertas — половая зрелость). Сложное время. Происходит переход ребенка к взрослому во всех сферах: физической, физиологической, личностной (нравственной, умственной, социальной).

— Могут ли родители заметить, что с ребенком происходит что-то неладное?

— В этом возрасте дети редко откровенничают с родителями. Так что даже если что-то происходит с ребенком, взрослые видят привычную уже картину: их сын или дочь в плохом настроении, закрывается в своей комнате, на расспросы отвечает: «Все нормально, отстань». Здесь важно не упустить момент, если подросток из обычного взрослеющего превращается в «трудного».

В период формирования личности происходит коренная ломка поведения, прежних интересов, отношений. Изменения быстрые, бурные, скачкообразные. Это вызывает сильные переживания, которые подросток не может объяснить. Многое непонятно во взрослом мире. Как в него вписаться? Лев Толстой описал эти метания «пустынями отрочества», их суть — в огромной энергии, рвущейся наружу, чтобы заявить о себе.

— Многие родители переживают: «Мы неправильно воспитали ребенка, если сейчас он ведет себя таким образом! Мы — плохие родители!» Как им быть?

— Для ребенка родители — самые главные и важные люди. Личный пример мамы и папы больше всего остального влияет на детей. Не имея своего опыта и знаний, ребенок копирует взрослых. Ребенок видит, насколько родители внимательно и уважительно друг к другу относятся, как решают проблемы.

Совместный с родителями труд, досуг, увлечения помогают ребенку формировать ответственность, самостоятельность, внимательность. Взрослые должны показывать подростку, что его мнение имеет значение, что с ним считаются.

— Как родителям справиться с переходным возрастом?

— Несколько важных советов, которые реально могут помочь:

Не балуйте ребенка.

Не бойтесь быть твердым.

Будьте последовательны.

Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить.

Не поддавайтесь на провокации.

Не обижайтесь, когда ребенок говорит, что ненавидит вас.

Не заставляйте ребенка чувствовать себя младше, чем он есть на самом деле.

Не поправляйте ребенка в присутствии посторонних людей.

Не читайте нотации.

Не старайтесь строить из себя идеальных родителей, будьте самими собой и старайтесь стать лучше.

Самое главное — любите своего ребенка, несмотря ни на что. Будьте ему настоящим другом.

«МНОГО ЗАВИСИТ ОТ УСТАНОВОК В СЕМЬЕ»

как пережить и не сойти с ума (большая шпаргалка для родителей) » Eva Blog

Этот момент настал — некогда розовощекий радостный малыш отдалился от мамы и папы, закрылся в комнате, слушает странную музыку и гуляет с новыми друзьями. Именно так может начинаться переходный возраст, когда ребенок становится подростком. Если вы те родители, которые в панике ожидают проблем, успокойтесь. Пубертат случается с каждым — и он не такой страшный, как его малюют.

Что такое переходный возраст и почему он так меняет детей

Пубертатный период — это комплекс физиологических и психических изменений. Тело тинейджера бунтует: активно вырабатываются гормоны, ускоряется рост и меняется фигура, девочек ждут первые менструации. Со сменой гормонального фона связаны изменчивость настроения, повышенная потливость и низкий уровень внимательности.

Эти процессы бесконтрольны, сам тинейджер не может на них повлиять. Поэтому представьте, насколько ему сложно справляться со всеми преображениями, ведь подросток и сам не понимает, что происходит.

Читайте также: «Как привить чувство ответственности»

У мальчиков

Примерно в 13 лет начинается активный рост костной и мышечной ткани. Фигура формируется по мужскому типу: широкие плечи, узкие бедра. В 14 ломается голос — становится более низким и грубым. Также происходят колоссальные изменения половой системы: возникает влечение к противоположному полу, начинаются поллюции. Окончательно тело сформируется к 16-17 годам.

У девочек

Родителям стоит быть готовыми к тому, что девочки раньше вступают в пубертат. Менархе (первые месячные) могут начаться и в 10-11 лет. Одновременно меняется фигура, округляются бедра, увеличивается грудь. Появляются вторичные половые признаки: волосы на лобке, подмышками и т.д.

Девушка из девочки расцветет к 14-15 годам. Поэтому не только поддерживайте дочку эмоционально, обязательно начинайте дружелюбные беседы об отношениях, сексе, рассказывайте о защите при половом акте и беременность.

На фоне гормональных изменений тинейджеры переживают обо всем на свете. Они недовольны внешностью и очертаниями тела. У них резко меняется круг интересов, хочется узнавать что-то новое и искать себя. Мамам и папам не стоит переживать, ведь все это обязательные процессы переходного возраста.

Читайте также: «Как развить внимание у девочек»

Некоторые психологические особенности пубертата

Психология выдвигает разные теории формирования личности. Пубертат у каждого человека проходит по своему сценарию, но можно выделить похожие черты:

  1. Сепарация. Тинейджер отделяется от родителей: ищет собственный уголок или комнату, самостоятельно наводит там свой порядок, требует не заходить без стука. Может отказываться от «детских» семейных развлечений — совместного похода в ТРЦ или дня рождения с родственниками. Он нуждается в личном пространстве и приватности.
  2. Вызывающее поведение — один из способов привлечь внимание сверстников или взрослых. Подросток хочет выделиться, быть не таким, как все.
  3. Поиск своей социальной группы. Тинейджер ищет единомышленников, ровесников с похожими взглядами и увлечениями. Часто именно в переходном возрасте круг общения меняется кардинально.
  4. Принятие решений под влиянием членов компании. Даже если самому подростку не близко то или иное решение, он его примет, чтобы остаться в кругу. Это все желание быть частью группы. 
  5. Интерес к противоположному полу, первые неловкие симпатии и влюбленности. Тинейджеры не знают, как обуздать свои чувства и правильно их продемонстрировать. Также на пубертат часто припадает первый сексуальный опыт, но он редко бывает удачным (тут играют роль искаженное восприятие о сексе, нехватка достоверной информации).
  6. Новые увлечения. Подросток ищет подходящие ему занятия, причем они меняются с бешеной скоростью.  Не критикуйте увлечения ребенка
  7. Ухудшение памяти. Это связано с физиологическими изменениями и избытком информации. Сложно сосредоточиться на учебе, когда вокруг появилось столько всего, чего раньше ты просто не замечал!
  8. Поиск себя. Смена цвета волос, стрижки, разная одежда, пирсинг и многое другое, что помогает самовыражаться. С постоянными изменениями нужно смириться — это поиск внешнего и внутреннего Я.

Поводы для тревоги или нормальное поведение?

Поведение подростка — темный лес. Оно нелогичное, странное для взрослого. Но не спешите хвататься за голову и сокрушаться, что с ребенком что-то не так. Припоминаете себя в его возрасте? Спросите у своих родителей. Уверены, они расскажут то, о чем вы уже давно позабыли.

Конечно, тревоги бывают оправданы, тинейджер может запутаться в себе и попасть в плохую компанию (или организовать ее самостоятельно). Что в ваших силах? Только аккуратный контроль и предупреждающие беседы. Чем раньше вы установите доверие, тем меньше шансов, что произойдет катастрофа.

Всегда проговаривайте свою тревогу с подростком. Не бойтесь задавать прямые вопросы: тебе нужна моя помощь? Ты уверен(-а), что поступаешь правильно? Почему ты мне не доверяешь?

Хоть вы с ребенком чувствуете мир по-разному, но «перестраиваться» придется вместе, иначе никогда не достигнете взаимопонимания.

Когда пора бить тревогу:

  1. Проявления жестокости, склонность к насилию. Да, тинейджерам свойственно обижаться, высмеивать, спорить. Но драки, травля, агрессия — тревожный сигнал.
  2. Угнетенность, отказ от пищи, бессонница, самоповреждение (селфхарм). Возможно, подросток жертва буллеров или переживает психологическую травму.
  3. Алкогольная или наркотическая зависимость. Если тинейджер что-то употребляет систематически, из-за чего появились проблемы в школе и (или) с его друзьями — это повод поговорить откровенно. Всеми возможными способами поддерживайте у ребенка интерес к здоровому образу жизни
  4. Криминальное поведение: хулиганство, нарушение общественного порядка, мелкие кражи. В будущем такие «легкие» эпизоды становятся тяжелыми, поэтому требуется проработка с психологом.

Разговор будет непростым, ведь подростки воспринимают критику и ограничения с гневом. Вам придется воспитать в себе и терпение, и строгость, и справедливость. 

Наблюдаем за рождением новой личности

На ваших глазах подросток превратится во взрослого человека. Вы не сможете сделать его каким-либо, но в ваших силах добродушно повлиять на становление. 

Читайте также: «10 коллективных игр для детей и подростков»

Тинейджеров просто ранить словом. Даже сказанное вскользь западет надолго в душу. Практика показывает: девушки с анорексией часто начинали экстремально худеть после неосторожных слов родителей о лишнем весе. Причем сами взрослые не помнят, что говорили подобные фразы.

Отношения в семье пора выстраивать по-другому. Перед вами уже не ребенок, а взрослый человек. Общайтесь с ним честно, ясно выражайте свои чувства и эмоции. Требуйте определенной ответственности в обмен на права. Объясните связь между выбором подростка и вашими требованиями.

Например, тинейджер занял отдельную комнату. Вы даете ему право обустраивать ее по своему вкусу. Но при этом он участвует в ремонте (поклейка обоев, уборка мусора) и сам поддерживает чистоту: вытирает пыль, пылесосит, моет пол. 

Договоритесь о справедливых санкциях. Можете даже подписать некое «соглашение», где стороны обязуются соблюдать условия. На первый взгляд эта идея кажется странной, но она поможет вам отстоять свою точку зрения в споре.

Так и пропишите: помыл посуду — можешь погулять на час дольше. Если хорошо учишься в школе, то получишь бонус к карманным деньгам. А в случае невыполнения накладываются санкции, которые вы тоже обсудите вместе.

Что не стоит запрещать:

  • общение;
  • любимое хобби;
  • время в интернете и использование девайсов.

Попытайтесь поддерживать увлечения ребенка и не критикуйте за неудачи. И никогда не подрывайте доверие подростка. Он навсегда запомнит, если узнает, что вы обсуждаете его личные проблемы с подругами или семьей, высмеиваете увлечение или нелестно высказываетесь о друзьях. 

Бонус: несколько советов для критических ситуаций

Особенности психики тинейджеров выводят из себя даже самых стойких родителей. Порой накал страстей такой, что семья находится в шаге от скандала. Советуем вам держать себя в руках (еще сильнее) и не совершать типичных ошибок взрослых. Вот несколько рекомендаций:

  • Остыньте. Не важно, каким горячим был спор, и ребенок, и вы должны успокоиться, желательно в разных комнатах. Когда переживете эмоциональный пик, можете поговорить по сути. В пылу гнева обе стороны примут неверные решения, о которых пожалеют.
  • Не читайте морали — говорите по душам. Время безусловных авторитетов прошло. Перед вами без пяти минут взрослый человек, поэтому пытайтесь быть дружелюбными и справедливыми, не бойтесь рассказывать о своих проблемах. Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими
  • Но не сваливайте весь груз на подростка, даже если он отвечает вам грубо. Помните, что это еще ребенок, который не всегда может спрогнозировать последствия. Если вы в плохом настроении, так и скажите. Тинейджер поймет вас, как никто другой.
  • Уважайте его трудности. Проблемы подростков кажутся незначительными, но для них они вполне серьезные. Вспоминайте себя в этом возрасте: было бы вам приятно, если ваши переживания обесценивали? 

Пубертат — непростой период как для подростков, так и для родителей. Но через него проходит каждый, и задача взрослых — поддержать и не навредить. Никто не обещает, что будет легко, но справиться с этим реально.

Переходный возраст: как не упустить ребенка? Как пережить переходный возраст: советы родителям

Переходный возраст — это действительно очень сложный в психологическом плане период: как для детей, так и для взрослых, которые находятся радом с ними. Более того, даже домашние животные часто ощущают дискомфорт, когда в семье есть «взрослеющий отпрыск». Очень нелегко дается переход из детства во взрослую жизнь.

Подросткам нравится более дерзкий стиль в одежде, более энергичная музыка. В переходном возрасте у подростков появляются политические взгляды, которые, конечно же, не подлежат сомнениям и обсуждениям и достаточно часто не совпадают с политическими симпатиями их родителей, что часто приводит к ссорам и недопониманию в семье.
Юношеский максимализм в этом возрасте сопряжен с агрессивным и часто неконтролируемым поведением.

Бунтарское поведение часто граничит с хулиганством. Подросток пытается «все попробовать»: секс, алкоголь, табак, наркотики, что часто приводит к тяжелым последствиям.

В этот период так же появляются первые романтические отношения, которые, в случае неблагоприятного исхода, могут стать причиной тяжелой психологической травмы или даже подросткового суицида. У 90% подростков появляются уродливые прыщи, что очень их раздражает. Вообще подростку часто кажется, что он стал не просто уродливым, а нереальным Квазимодо. И очень сложно убедить их в обратном (да мало кто и пытается сделать это).

В переходном возрасте подросток начинает всех ненавидеть: себя самого в прыщах, стерву-учительницу, родителей, старшеклассников, однажды побивших или высмеявших его, весь людской род. В этом возрасте подростку хочется быть уникальным. Они в исступлении стремятся овладеть всеми взрослыми «штучками». На просьбу родителей хорошо учиться подросткам наплевать. Их головы часто заняты поиском мест, где выпить, покурить, потерять свою девственность, найти косметику, модные «шмотки» или деньги на это, потому что они «взрослые». Они все хотят, но ответственности нести за это не намерены.

Переходной возраст. Как пережить?

Отношения со всеми взрослыми становятся напряженными: «Никто меня не понимает». Подросток замыкается в себе, перестает делиться своими переживаниями и проблемами. Так как переходный возраст длится иногда 6-7 лет, это очень сложно не только для родителей, но и для самого подростка.

Как же все-таки пережить его?

Говорить с подростком спокойным тоном, не доставая лишними вопросами.
— Во время разговора быть доброжелательным и улыбаться.
— Спрашивайте его как дела, поинтересуйтесь (ненавязчиво) его личной жизнью.
— Если подросток грубит — не отвечайте ему грубостью или несдержанностью, помните, что ему сложно, и он не хотел Вас обидеть, отвечайте сдержанно.

Не упрекайте его, но старайтесь вежливо указать на недостатки его поведения.

Подростковый возраст. Как пережить

Конечно, не каждый школьник с наступлением переходного возраста становится кошмаром для родителей. Естественная любознательность в таком возрасте усиливается. Главное, направить ее в нужное русло, ну а если предмет статьи все-таки пришел в самом кошмарном виде, не огорчайтесь, с возрастом, как правило, пройдет.

По окончании переходного возраста молодые люди становятся намного адекватней, а иногда, благодаря своему увлечению к 20 годам приходит к успеху. Переходный возраст — трудный период. Для родителей в первую очередь, потому что ребенок выходит из под контроля, становится неуправляемым, замкнутым, ведет себя неадекватно.

А для ребенка — это пора становления взросления и в этот период может произойти все что угодно. Послушный ребенок — в подростковом возрасте может начать делать все наперекор родителям, а добрый и отзывчивый ребенок становится черствым, грубым, вызывающе одевается, проявляя агрессивность к домочадцам.

Подростковый возраст. Как пережить? Видео

В переходном возрасте все на максимуме и неизвестно чем все это может кончиться, это один из самых сложных и тяжелых периодов в жизни человека. Родители должны быть готовы к этим изменениям. Было бы неплохо родителям понять и принять что переходной возраст — это нормальный процесс, когда ребенок становится взрослым и перестает быть ребенком, это положительное происшествие, так как любой человек когда-нибудь должен стать взрослым. Дети еще никогда не были взрослыми, поэтому все шаги они делают неумело и неправильно.

Желание быть самостоятельным, самому выбирать увлечения, любимое дело, друзей — это проба его взрослой жизни. Главное, чтобы родители в это время не отдалились от ребенка, а оставались его друзьями, которые могут оказать психологическую поддержку, в непредвиденной ситуации, помочь в непростых жизненных моментах или ответить на какие то простые для взрослых вопросы, которые приводят ребенка в тупик, только из-за его неопытности.

К сожалению, иногда общение между взрослыми и детьми в переходном возрасте превращается в сплошное непонимание, которое часто остается на всю оставшуюся жизнь.

Дорогие родители, помогите своим детям легче пройти этот сложный период их жизни. Интересуйтесь психологией детей переходного возраста и применяйте полученные знания в их воспитании. Это поможет Вам не допустить фатальных ошибок, которые уже порой не исправить.

Салова Анна

Собрала воедино свои знания, которыми делюсь на консультациях с родителями подростков. С радостью отдаю свой багаж вам. Пользуйтесь во благо!

Подросток. Инструкция по применению. Или что делать, когда «сил уже нет, мой родной ребёнок неузнаваем, что же это такое делается с моей жизнью»?

1. Да, это ваш ребёнок. Его не подменили. Он был таким с момента рождения.

2. Все испытания подросткового возраста – повод для радости родителей. Просто потому, что всё надо делать вовремя. Чем круче человек проходит кризис, положенный по возрасту, тем продуктивней и, в какой – то мере, легче будет следующий (всего в жизни человека бывает (обычно) 8-9 возрастных кризисов).

3. Источник нескончаемого терпения в общении с ребёнком-подростком в ответе на вопрос: «А что делала/делал я в этом возрасте?». Как только на этот вопрос внутри вас возникает ответ: «Я был нормальным ребёнком и у моих родителей со мной не возникало никаких проблем»,- улыбайтесь! Ваш «подростковый» кризис догнал вас в то же время, что и вашего «малыша», и вот-вот всё начнётся. Только называться это будет «Кризис среднего возраста».

4. Ищите ответы на вопросы о поведении вашего чада у своего отражения в зеркале.

5. Подросток – временное состояние. «Этот» возраст однажды закончится, проблемы уйдут. Начнутся другие, но эти уйдут точно.

6. Всё то время, пока вы будете родителем подростка, вы будете говорить так много, что узнаете как это, когда болит язык. Но здесь нет других вариантов. Говорить, говорить, говорить. Важно (!) понимать разницу между «выносить мозг» и «говорить».

7. Да, вам надо взвешивать каждое своё слово и делать каждый шаг исходя из того, что вы на минном поле. Других вариантов не существует. Но доверие, которое возникнет между вами и подростком в этот сложный период, не исчезнет никогда, а предательство может навсегда вас лишить возможности общаться друг с другом.

8. Большими помощниками для родителей подростка могут стать бабушки и дедушки подростка. Просто потому что наши родители уже пережили подростковый кризис у своих детей и хорошо знают, что «и это проходит».

Здесь важна ремарка: этот пункт работает при условии, что в семье нет внутреннего межпоколенного конфликта и все участники процесса воспитания «смотрят в одну сторону».

9. Общение с очень разными и очень странными сверстниками подростку нужно для того, чтобы всё попробовать и примерить на себя все из возможных ролей в обществе.

10. Формируйте круг общения подростка. Изучайте вместе информацию о курсах – кружках- лагерях – проектах. Важно (!) предварительно изучить вопрос самостоятельно и быть готовым предлагать и предлагать новое, а так же вместе с сыном или дочкой ходить на встречи (если, конечно, сын или дочь не против)
В этом же пункте: значимые взрослые. Это учителя, тренеры, репетиторы, наставники. Для подростка порой «чужие» имеют гораздо больший авторитет, чем «свои». У вас всегда есть опция «взаимодействия» с взрослыми, которые окружают моего ребёнка.

11. Страх «он может что-то сделать с собой» один из основных. Здесь вам помогут только разговоры с подростком (см. п.11) и ваша собственная любовь к жизни (последнее распространяется на наших детей как вирус гриппа).

12. Даже не пытайтесь сравнивать свою ситуацию с тем, как и что происходит в таких же обстоятельствах в других семьях. Вы – родитель и ваш ребёнок-подросток уникальны, вы – единственные. Повторения нет и не будет никогда.

13. «Я тебя не люблю», «У других родители нормальные люди и только ты меня не понимаешь» – эти фразы ваш подросток говорит для того, чтобы научиться их говорить в принципе. Он (подросток) «тренируется на кошках», как герой Вицина в фильме «Операция «Ы».

Радуйтесь. Этот навык (озвучивать свои чувства- эмоции) очень пригодится вашему ребёнку в жизни.

Про «Я тебя не люблю» вообще не берите себе в голову. Р ебёнок любит своих родителей безусловно. Так же как и родители детей. Уж мамы точно.

14. Если подростку остро не хватает любви и тепла в семье, он будет их искать в другом месте. Это был пункт про секс среди подростков.

15. Любое враньё – это всегда крик о помощи (каждая ситуация индивидуальна, но по сути – да, человеку нужна помощь). Сюда же отнесу воровство. Оно очень распространено среди подростков из семей, где есть зависимые (любовь тоже может быть зависимостью) .

16. Ему (ей) ничего не интересно, он (она) ничего не хочет».
Как правило, дальше следует: «Приходит из школы, делает тяп-ляп уроки, и сидит в компьютере».
Очевидно ведь, что человеку интересно то, что происходит в компьютере и интересно, соответственно, это же. Идите туда. Если вас это так тревожит, регистрируйтесь в той же игре и становитесь командой. Ну, или противниками.

17. Можно не замечать запах сигарет. Можно не обратить внимание на то, что твой ребёнок пришёл домой пьяный. Можно устроить из всего этого грандиозный скандал. Можно пробовать запретить. Можно … Вам всё можно. Выбирайте. Я разговаривала и рассказывала о том, где случилась первая сигарета и как я узнала, что такое похмелье.

18. Навести порядок в комнате подростка невозможно. И не нужно.

19. Вы имеете право принимать жесткие решения во всех случаях, связанных с безопасностью жизни вашего ребёнка на том простом основании, что по закону до 18 лет именно вы несёте ответственность за его жизнь и здоровье.

Пункт «вне конкурса»:

И у вас, и у подростка всегда есть возможность обратиться за помощью к психологу. Не отказывайте себе в этом. Порой нам – родителям просто нужна поддержка, а подросткам она (поддержка) жизненно необходима.

Переходный возраст у ребенка – это трудное время для родителей. Ребенок становится неуправляемым. Из милого, послушного мальчика или девочки он превращается резкое существо, которое игнорирует слова родителей, грубит по поводу и без повода. Что делать?


Что переживает подросток в переходный период

Переходный возраст продолжается от 12 до 16 лет (с небольшими колебаниями в ту и другую стороны). В этот период ребенок претерпевает огромные изменения. Он бурно развивается физически, половые отличия становятся заметными. Он становится взрослым.

Эти процессы протекают быстро и происходят постоянно. Для ребенка это большая нагрузка. Из-за этого его психика становится хрупкой, ранимой. Он погружен в себя, ему кажется, что все на него смотрят, постоянно оценивают его. У него появляются комплексы.

Все это вызывает у него агрессию, раздражительность, нежелание рассказывать о своих переживаниях. Если раньше он приходил к вам и делился тем, что у него на душе, рассказывал о своих школьных делах, то сейчас он замкнулся и общается только с близкими друзьями, а то и вообще ни с кем.

Он уклоняется от ваших просьб, поручений, меньше времени уделяет школьным занятиям и своим обязанностям. Сейчас он весь занят своими внутренними переживаниями, адаптацией к взрослению.

Запаситесь огромным терпением

Первое, что надо усвоить – это то, что в переходный период вам понадобится огромное терпение. Сознательно настройтесь на это, скажите себе, что вы будете терпимо воспринимать проявления вашего ребенка. Ведь главное сейчас – не допустить, чтобы он замкнулся и полностью отошел от вас.

Оставьте жесткость, несгибаемость. Вместо этого научитесь проявлять максимум гибкости и маневренности в отношениях с ним.

Главное сейчас – не упустить ребенка. Если ваше давление будет невыносимым, он может начать искать понимания на стороне, связаться с плохой компанией, а там может дойти до худшего…

Жизнь и здоровье ребенка важнее всего, они стоят на первом месте. Исходя из этого, надо строить отношения с ним в этот период.

Не допускайте оскорблений, физических наказаний Ни в коем случае не допускайте оскорбительных высказываний в адрес дочки или сына, не унижайте их. Подростки сейчас обостренно реагируют на слова в их адрес.

Исключите их лексикона такие обороты, как, например: «неужели ты не способен запомнить то, что тебе говорят?», «когда ты начнешь соображать?», «у тебя нет опыта, делай, как я говорю!» и т. п.

Откажитесь от агрессивно-оскорбительного тона, забудьте о нем, иначе расстояние между вами и ребенком будет расти, как снежный ком.

То же самое можно сказать и о физических наказаниях. Ни в коем случае не пытайтесь их применять. В этот период подростки крайне чувствительны и обидчивы. Если вы попробуете тронуть ребенка, он может уйти из дома и вы сойдете с ума, разыскивая его.

Спокойно объясняйте, ребенок все впитывает Если вы хотите донести до подростка какую-то мысль, спокойно объясните, чего вы хотите. Ключевое слово – спокойно.

Ребенок все впитывает, даже если делает вид, что ему «фиолетово». Он запоминает ваши слова, хотя и критически относится к ним.

Если вы действительно говорите правильные вещи (в уважительном тоне!), он их запомнит и со временем поймет, что вы были правы. Важно, чтобы в ваших словах действительно была правота, а не просто вы добивались исполнения своей воли во что бы то ни стало. Чтобы подросток принял вашу правоту, ваши аргументы должны быть весомыми и убедительными.

Запреты, конечно, нужны. Есть вещи, которые нельзя допускать. Но запреты должны быть обоснованными и аргументированными. Надо найти единственно возможный путь между запретами и послаблениями. Он находится посередине. Если в ваших словах действительно есть рациональное зерно, до подростка оно рано или поздно дойдет.

Терпение, терпение и еще раз терпение

Итак, когда у вашего ребенка начнется переходный возраст, настройтесь на то, что вам понадобится много терпения и любви.

Ваш сын или дочь перестали быть детьми, они становятся взрослыми. Поэтому постепенно придется выйти из роли наставника и научиться уважать собственного ребенка, стать ему другом. Вы ведь не посмеете обижать и оскорблять своих друзей, верно? Они этого не потерпят.

Так и с ребенком. Отныне вы станете ему другом, уважительным и любящим. Другу можно объяснить, друга можно убедить. Но другу нельзя приказывать, иначе дружбы не будет.

Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru

Переходный возраст у ребенка – это трудное время для родителей. Ребенок становится неуправляемым. Из милого, послушного мальчика или девочки он превращается резкое существо, которое игнорирует слова родителей, грубит по поводу и без повода. Что делать?

Что переживает подросток в переходный период

продолжается от 12 до 16 лет (с небольшими колебаниями в ту и другую стороны). В этот период ребенок претерпевает огромные изменения. Он бурно развивается физически, половые отличия становятся заметными. Он становится взрослым.

Эти процессы протекают быстро и происходят постоянно. Для ребенка это большая нагрузка. Из-за этого его психика становится хрупкой, ранимой. Он погружен в себя, ему кажется, что все на него смотрят, постоянно оценивают его. У него появляются комплексы.

Все это вызывает у него агрессию, раздражительность, нежелание рассказывать о своих переживаниях. Если раньше он приходил к вам и делился тем, что у него на душе, рассказывал о своих школьных делах, то сейчас он замкнулся и общается только с близкими друзьями, а то и вообще ни с кем.

Он уклоняется от ваших просьб, поручений, меньше времени уделяет школьным занятиям и своим обязанностям. Сейчас он весь занят своими внутренними переживаниями, адаптацией к взрослению.

Запаситесь огромным терпением

Первое, что надо усвоить – это то, что в переходный период вам понадобится огромное терпение. Сознательно настройтесь на это, скажите себе, что вы будете терпимо воспринимать проявления вашего ребенка. Ведь главное сейчас – не допустить, чтобы он замкнулся и полностью отошел от вас.

Оставьте жесткость, несгибаемость. Вместо этого научитесь проявлять максимум гибкости и маневренности в отношениях с ним.
Главное сейчас – не упустить ребенка. Если ваше давление будет невыносимым, он может начать искать понимания на стороне, связаться с плохой компанией, а там может дойти до худшего…

Жизнь и важнее всего, они стоят на первом месте. Исходя из этого, надо строить отношения с ним в этот период.


Не допускайте оскорблений, физических наказаний Ни в коем случае не допускайте оскорбительных высказываний в адрес дочки или сына, не унижайте их. Подростки сейчас обостренно реагируют на слова в их адрес.

Исключите их лексикона такие обороты, как, например: «неужели ты не способен запомнить то, что тебе говорят?», «когда ты начнешь соображать?», «у тебя нет опыта, делай, как я говорю!» и т. п.

Откажитесь от агрессивно-оскорбительного тона, забудьте о нем, иначе расстояние между вами и ребенком будет расти, как снежный ком.

То же самое можно сказать и о . Ни в коем случае не пытайтесь их применять. В этот период подростки крайне чувствительны и обидчивы. Если вы попробуете тронуть ребенка, он может уйти из дома и вы сойдете с ума, разыскивая его.

Спокойно объясняйте, ребенок все впитывает

Если вы хотите донести до подростка какую-то мысль, спокойно объясните, чего вы хотите. Ключевое слово – спокойно.
Ребенок все впитывает, даже если делает вид, что ему «фиолетово». Он запоминает ваши слова, хотя и критически относится к ним.

Если вы действительно говорите правильные вещи (в уважительном тоне!), он их запомнит и со временем поймет, что вы были правы. Важно, чтобы в ваших словах действительно была правота, а не просто вы добивались исполнения своей воли во что бы то ни стало. Чтобы подросток принял вашу правоту, ваши аргументы должны быть весомыми и убедительными.

Конечно, нужны. Есть вещи, которые нельзя допускать. Но запреты должны быть обоснованными и аргументированными. Надо найти единственно возможный путь между запретами и послаблениями. Он находится посередине. Если в ваших словах действительно есть рациональное зерно, до подростка оно рано или поздно дойдет.


Терпение, терпение и еще раз терпение Итак, когда у вашего ребенка начнется переходный возраст, настройтесь на то, что вам понадобится много терпения и любви.

Ваш сын или дочь перестали быть детьми, они становятся взрослыми. Поэтому постепенно придется выйти из роли наставника и научиться уважать собственного ребенка, стать ему другом. Вы ведь не посмеете обижать и оскорблять своих друзей, верно? Они этого не потерпят.

Так и с ребенком. Отныне вы станете ему другом, уважительным и любящим. Другу можно объяснить, друга можно убедить. Но другу нельзя приказывать, иначе дружбы не будет.

Переходный период — сложное время для родителей. Частые скандалы и ссоры с детьми разочаровывают их. Иногда, у взрослых складывается такое впечатление, что их детей подменили, вслед за кардинально меняющимся поведением. Одни подростки становятся более активными, не знают, куда девать свою энергию, а другие наоборот — замыкаются в себе и перестают общаться с кем-либо. Родители, желая добиться послушания от детей, совершают ошибки, которые портят отношения в семье. Однако, пустить воспитание подростка на самотек — это значит позволить ему делать все, что он хочет, а это чревато еще большими проблемами, нежели агрессия или замкнутость.

По этим причинам, многие родители чувствуют, что пребывают в тупике, когда дети находятся в подростковом возрасте. Что поможет взрослым сохранять самообладание, воспитывать ребенка так, чтобы отношения с ним оставались дружескими и доверительными? Ответы в данной статье.

Не все родители, занимаясь воспитанием, думают о том, что впереди ждет подростковый возраст, к которому нужно быть готовым — и напрасно. Понимание того, что происходит на этом этапе с ребенком и как с ним следует общаться, может обезопасить от многих конфликтов и трудностей в будущем. Изучение литературы по подростковой психологии и общение с теми, кто этот период уже пережил, помогут лучше понимать ребенка, а значит, быть спокойней, когда он станет активно расти, бунтовать, сопротивляться давлению родителей.

Согласно возрастной психологии, подростковый возраст начинается в 12-14 лет и заканчивается в 16-17. Однако, эти цифры являются приблизительными — каждый подросток идет своим путем взросления, поэтому, у одного ребенка трудный период может начаться в 11 лет и протекать очень бурно и тяжело, а у другого в 14 и пройти почти незаметно. Кто-то довольно быстро переживает переходный возраст, а кто-то останавливается на этом моменте и никак не может перебороть все чувства, возникающие в этот период. Когда родители с пониманием относятся к тому, что ребенок испытывает противоречивые эмоции, занимают наблюдательную и поддерживающую позицию, демонстрируя ему доверие, трудный период проходит легче и без серьезных потрясений.

К чему нужно быть готовыми матери и отцу и что считается нормой развития, для того, чтобы ребенок «отделился» от семьи?

  • Подросток замолчит. Он перестанет делиться событиями своей жизни, чувствами и секретами.
  • Ребенок станет все чаще закрываться в своей комнате и родителям не будет известно, чем он там занимается.
  • Станет отгораживаться от близких в физическом плане — поцеловать или обнять ребенка может быть трудно, а позже — вообще невозможно.
  • Друзья будут для него авторитетными людьми, а родители — теми, которые «мало что смыслят» во взрослой жизни.
  • Ребенок перестанет просить о помощи.
  • Подросток станет оговариваться, грубить, насмехаться.
  • Его чувства станут очень уязвимыми — на любое слово, просьбу или критику со стороны он станет реагировать слезами, агрессией, грубостью, равнодушием.
  • Его вкусы, привычки, внешний вид поменяются.

Система ценностей станет другой — ребенок, который раньше верил в дружбу и , теперь смеется над этими словами, веря только в солидарность и, считая, что испытывать сильные чувства могут лишь слабаки.

Мир ребенка, до этого заботливо выстраиваемый родителями, рушится во время подросткового возраста и взрослым ничего не остается, как смириться с этим. Только сломав то, во что он много лет верил, ребенок может построить на этом месте свою систему ценностей — ту, на которую станет опираться в последующей жизни. В обратном случае, он не станет самостоятельным, независимым и не повзрослеет по-настоящему.

Очень часто, во время переходного возраста, подростки пробуют что-то новое для себя, например, сигареты, алкоголь, наркотики. Некоторые, попробовав, понимают, что стоит остановиться и не губить свою жизнь. Другие продолжают идти наперекор всем и употребляют разрушающие вещества. Тема вредных привычек актуальна для подростков. Как следует вести себя взрослым?

  • Дети, до начала подросткового возраста, должны быть осведомлены о разрушительном действии на организм токсичных веществ.
  • Родителям стоит показывать пример здорового образа жизни.
  • Необходимо контролировать общение детей с другими ребятами, хорошо знать компанию, в которой они общаются.
  • Ребенок с раннего возраст должен быть приучен соблюдать временные границы возвращения с прогулки домой и не нарушать их.
  • Мать и отец должны уделять ребенку достаточно внимания для того, чтобы у него не было серьезной потребности искать его на стороне.
  • Родители должны стать для подростка надежными людьми, на которых можно положиться в любой ситуации, а семья — местом, где он может чувствовать себя в безопасности.

Любовь подростков

В переходном возрасте ребенок испытывает чувства, способные кардинально перевернуть его представление о мире и отношениях — он впервые влюбляется. Иногда, подростки испытывают эмоции, которые заставляют их делать глупые поступки, страдать. Для многих детей любовь становится душевной травмой, с которой нелегко справиться. Родители в это время должны стать подростку друзьями, которые могут поддержать, дать дельный совет. Нельзя насмехаться над чувствами ребенка, обесценивать их. В то же время, важно соблюдать границы — напоминать ребенку, что он еще недостаточно взрослый для того, чтобы с головой «погружаться» в отношения, минуя учебу, друзей.

Переходный возраст является неотъемлемой частью жизни любого человека, и каждый ребенок, однажды, столкнется с ним. Важно быть готовым к этому периоду — в начальные этапы детской жизни подготовиться к нему, читать литературу по психологии или обратиться к специалисту за консультацией.

«Золотая середина» в отношениях с подростком — основа его благополучного взросления. Это значит, что матери и отцу нужно по-прежнему заботиться о нем, однако, уметь во время отходить в сторону, оставляя ему возможность справляться самому.

Подросток впервые переживает трудный жизненный этап взросления, и он просто не может не допускать ошибки. Родители должны, с одной стороны, оберегать его от них, а с другой — действовать самостоятельно, получая жизненный опыт.

В переходном возрасте дети переживают трудности не только в общении с родителями, но и общаясь со сверстниками. Поэтому, учить ребенка общаться нужно начинать с раннего детства. Так он, владея основными навыками общения и будучи принятым в группе сверстников, не замкнется в себе в подростковом возрасте. Также, подросток должен уметь проявлять сочувствие и защищать свои границы — это поможет ему сохранить самооценку и не потерять хороших друзей, отношения с которыми проверены временем.

Пройдите тест С помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

11 Общие проблемы подросткового возраста и их решения

Подростковый возраст — это возраст перемен и переходный период от детства к взрослой жизни. Это уязвимое время, когда у детей могут развиться нездоровые привычки, которые перерастают в проблемы во взрослой жизни. Проблемы с поведением в подростковом возрасте, которые являются довольно распространенными, также возникают в это время, из-за чего родители не могут связаться со своими подростками.

Прочтите этот пост, чтобы узнать об основных проблемах подросткового возраста и о том, как вы можете помочь своим детям избежать их или выйти из них.

Как справиться с общими проблемами подросткового возраста

Подростковый возраст — непростое время для детей и родителей. Единственный способ справиться с потребностями и проблемами в этом возрасте — это знать о них и быть готовыми к встрече с ними. Конфликты между родителями и подростками, вызывающие неуверенность и нестабильность чувств, имеют прямую связь с половым созреванием. Позитивное понимание и разрешение этих конфликтов может помочь вашему ребенку стать более ответственным и социальным (1). Вот наш список наиболее распространенных проблем и способов их решения, с которыми приходится сталкиваться подросткам.

1. Физические изменения

Физические изменения происходят из-за изменения уровня гормонов подростка.

  • Развитие полной груди у девочек вначале может быть затруднительным. Девочки могут начать осознавать свою фигуру.
  • Изменение голоса и растительности на лице у мальчиков, пожалуй, самое заметное изменение, которое происходит в подростковом возрасте.
  • Угри — одна из основных проблем.
  • Рост лобковых волос у девочек и мальчиков.
  • Становится заметным запах тела.
  • У девочек начинаются месячные.
Решение

Лучший способ помочь подростку пройти через этап — сообщить ему об этих изменениях.

  • Объясните: это нормально, когда тело меняется, когда через это проходит каждый подросток!
  • Помогите им адаптироваться к этим изменениям — признать изменение и помочь им принять его.
  • Дайте им возможность оставаться здоровыми и поддерживать себя в форме за счет питательной диеты и физических упражнений.

2. Эмоциональные изменения и проблемы

Гормоны влияют на вашего подростка не только физически, но и эмоционально.

  • Подростковый возраст — это возраст между взрослым и детским возрастом. Подростки часто не понимают своей роли и разрываются между своими обязанностями как взрослые и своими детскими желаниями.
  • Они склонны чувствовать себя чрезмерно эмоциональными (винить в этом гормоны). Практически все и вся может сделать их счастливыми, взволнованными, злыми или злыми.
  • Девочки-подростки уязвимы для плача.
  • Перепады настроения распространены среди мальчиков и девочек-подростков.
  • Телесные изменения приводят к самосознанию.
  • Дети, рано достигшие половой зрелости, могут даже чувствовать себя странно.
  • В это время может возникнуть чувство неполноценности или превосходства.
  • Подростковый возраст — это возраст, когда у подростков возникают сексуальные чувства. Чувства и мысли о сексе могут вызвать чувство вины.
Решение

Половое созревание может быть эмоциональной поездкой на американских горках. И это нормально. Вот как вы можете помочь своему ребенку справиться с эмоциональными проблемами подросткового возраста.

  • Помогите им позаботиться о себе. Скажите подросткам, что чувствовать то же, что и они, — это нормально.
  • Поощряйте их к упражнениям, поскольку физическая активность помогает поддерживать уровень серотонина (создает хорошие чувства и счастье) на высоком уровне.
  • Пусть говорят.Слушайте их, не осуждая, и избегайте советов, когда они к этому не готовы.
  • Поделитесь своим опытом полового созревания или позвольте им поговорить со старшим братом или сестрой, который прошел через то же самое. Это подчеркнет, что чувствовать то же, что и они, — это нормально.
  • Творческая деятельность может помочь им направить свои эмоции.

3. Поведенческие изменения

Подавляющие эмоции могут привести к импульсивному поведению, которое может нанести вред вашему ребенку, а также другим людям.Чаще всего поведение подростков продлится до подросткового возраста.

  • Подростковый возраст — это время, когда дети развиваются и проявляют свою независимость. Это может вызвать сомнения в правилах родителей (воспринимаемые как аргументы) и отстаивание того, что они считают правильным (что рассматривается как упрямство).
  • Значительные изменения в развитии мозга делают подростков капризными, уставшими, и с ними трудно справиться.
  • Сильные гормоны у мальчиков-подростков могут даже подтолкнуть их к физической конфронтации.Они также захотят послушать громкую музыку.
  • В рамках обретенной независимости подростки также могут хотеть пробовать что-то новое и рисковать, что приводит к небрежному поведению.
  • Иногда давление со стороны сверстников и потребность «вписаться» может заставить их вести себя определенным образом или развить определенные привычки, от которых трудно избавиться.
  • Одежда, прическа и чувство моды вашего подростка также меняются, в основном так, что вы, возможно, не одобряете.
  • Возможно, наиболее тревожным поведением будет ваш подросток, который тусуется с проблемными детьми и приспосабливается к опасному образу жизни.
  • Ложь — одна из распространенных проблем поведения подростков. Подростки могут лгать, чтобы избежать конфронтации с родителями или из страха.
Решение
  • Поведенческие проблемы в подростковом возрасте могут затруднить жизнь родителей. Но помните, что это преходящая фаза, и это совершенно нормально.
  • Доверие ребенка важно, если вы хотите помочь ему с поведенческими проблемами.Поговорите с ними и послушайте, что они говорят. Не судите и не критикуйте их, так как это может ухудшить их поведение.
  • Дайте им понять, что вы любите их такими, какие они есть. Поощряйте их быть верными себе и не принимать на себя индивидуальность только для того, чтобы доставить удовольствие другим.
  • Помните, что ваш ребенок-подросток не может полностью справляться со своими эмоциями и нуждается в вашей поддержке. Помогите им, рассказав, что вы делаете, когда чувствуете грусть, злость, ревность и т. Д.Они могут попробовать эти решения, чтобы избавиться от собственных эмоциональных проблем.
  • Вам придется вмешаться, если вы увидите, что они попадают в плохую компанию. Помните, что подростки чувствительны и могут плохо воспринимать критику.

4. Употребление и злоупотребление психоактивными веществами

Подростки уязвимы, и их легко склонить не на ту сторону. Злоупотребление психоактивными веществами — одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются родители подростков во всем мире.

  • Давление со стороны сверстников — один из важных факторов, побуждающих подростков бросать курить и пить или принимать наркотики.
  • Склонность к риску побуждает большинство подростков пробовать курить или пить еще до достижения совершеннолетия.
  • То, что может начаться как «острые ощущения», может стать привычкой, если ее не остановить.
  • Если кто-то курит или пьет дома, он может стать для вашего подростка образцом для подражания.
  • Низкая самооценка и потребность быть «крутым» могут подтолкнуть подростков к курению или выпивке.
  • Легкий доступ к таким веществам, как сигареты, алкоголь, наркотики и анаболические стероиды, может усилить искушение попробовать запрещенные вещества.
Решение
  • Следите за поведением ребенка. Обратите внимание на неустойчивое поведение и изменение их аппетита, режима сна и настроения.
  • Не шпионите за ними и не обвиняйте их в каких-либо проступках. Поощряйте их говорить и быть честными. Расскажите им, что вас беспокоит, и обсудите с ними проблему.
  • Если ваш ребенок не желает разговаривать с вами, врачи могут задать конфиденциальные вопросы, чтобы узнать, злоупотребляют ли они какими-либо веществами.Не заходите до теста на наркотики, так как это может показаться конфронтационным и угрожать ребенку.
  • При необходимости предоставьте подростку соответствующее лечение.

5. Образовательные проблемы

Средняя школа — это не только мода, друзья и вечеринки. У детей также есть много познавательных занятий.

  • Принуждение к учебе и поступлению в колледж может вызвать стресс и сделать вашего подростка капризным.
  • Отвлечение внимания в школе может привести к плохой успеваемости, что усугубит давление.
Решение
  • Поддержите стремление вашего ребенка получить высшее образование, поскольку ему нужно поощрение, чтобы преуспеть.
  • Вы могли бы сократить их домашние дела, чтобы они могли сосредоточиться на своих школьных проектах, когда это необходимо.
  • Питание и упражнения могут помочь им обрести силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пережить напряженный школьный период.
  • Если вы чувствуете, что ваш ребенок перегружен своими повседневными делами, сократите несколько задач, потому что у подростков все еще недостаточно легких взрослых, и они устают раньше, чем взрослые.

6. Проблемы со здоровьем

Подростки уязвимы эмоционально и физически. Без правильного питания и ухода за здоровьем они подвержены болезням. Согласно отчету ВОЗ за 2015 год, в 2015 году умерло 1,3 миллиона подростков, большинство из которых имели болезни, которые можно было предотвратить.

  • У подростков очень напряженный график, они перескакивают с одного занятия на другое, не имея времени на то, чтобы поесть или как следует отдохнуть. Нездоровое питание мешает им получать необходимое питание.
  • Осознание своего тела может привести к расстройству пищевого поведения, особенно у девочек. У девочек-подростков, которые беспокоятся о своем весе и внешнем виде, могут развиться такие расстройства, как анорексия или булимия.
  • Нездоровое питание и менее активный образ жизни также могут привести к ожирению — это часто случается, когда ваш ребенок потребляет много пустых калорий через фаст-фуд и газированные напитки.
Решение

Родительский контроль может помочь уменьшить проблемы со здоровьем в подростковом возрасте и сохранить здоровый образ жизни. Подавайте пример и поощряйте детей есть здоровую пищу, правильно заниматься спортом и вовремя спать.

  • Убедитесь, что они получают питание во время еды. Обеспечьте им сбалансированную диету.
  • Будьте рядом с ними эмоционально и физически, так как это поможет им справиться с любыми возможными расстройствами.

7. Психологические проблемы

Исследования показали, что около 50% психических расстройств у взрослых начинаются в возрасте 14 лет.Фактически, одна треть смертей подростков — это самоубийства, спровоцированные депрессией (2). Если ваш ребенок слишком капризен, не ест и не спит, вам обязательно нужна профессиональная помощь.

Наиболее распространенными расстройствами психического здоровья, наблюдаемыми в подростковом возрасте, являются тревожность и расстройства настроения. Среди этой возрастной группы распространены социальные фобии и панические расстройства. Девочки, как правило, более подвержены развитию депрессивных расстройств, чем мальчики (3).

  • Подростки могут иметь проблемы с самооценкой или уверенностью.Чувство неполноценности или превосходства часто возникает из-за их внешнего вида и принятия своего тела — цвета кожи, красоты и фигуры.
  • Низкая успеваемость в учебе и низкий IQ также могут демотивировать их. У них развивается отношение к жизни типа «я недостаточно хорош».
  • Депрессия — одна из распространенных психологических проблем подросткового возраста.
  • Стресс и давление в подростковом возрасте могут вызвать проблемы, связанные с тревогой, в то время как перепады настроения могут привести к расстройству поведения или оппозиционно-вызывающему расстройству.
  • Расстройства пищевого поведения также являются психосоматическими, поскольку они начинаются с того, что у подростка плохая самооценка и потребность изменить свой внешний вид любыми способами.
Решение

Хотя капризность и приступы гнева являются нормальным явлением для девочек и мальчиков-подростков, они не всегда могут быть такими, какими кажутся. Выявить симптомы психологических проблем в подростковом возрасте непросто и требует внимания специалиста.

  • В большинстве случаев разговоры о проблемах и ведение здорового образа жизни могут предотвратить наступление депрессии.
  • Если ваш ребенок чрезмерно капризен и циничен, пора вмешаться и при необходимости обратиться за профессиональной помощью.
  • Иногда ваша девочка-подросток или мальчик могут быть недовольны только дома и хорошо себя чувствуют на улице. Поговорите с учителями и друзьями ребенка, чтобы узнать, расстроены ли они и дезориентированы в школе. Если да, то это повод для беспокойства.
  • Не отмахивайтесь от своих чувств, так как это может усугубить ситуацию.
  • Поощряйте их общаться с вами.Для этого вам нужно поговорить с ними. Если вы думаете, что вашему ребенку будет нелегко, поговорите с ним в машине, где меньше шансов на конфронтацию, поскольку вы не находитесь лицом к лицу.

8. Социальные проблемы — свидания и отношения

Влечение к противоположному полу начинается в период полового созревания. Подростковый возраст — это время, когда их половые или репродуктивные органы начинают развиваться. В такое уязвимое время для подростков вполне естественно чувствовать себя неловко в социальных ситуациях.

  • Подростки хотят иметь собственную личность.Они склонны искать образец для подражания дома или за его пределами.
  • Подростки также начинают думать о том, что «правильно», а что «неправильно», и ставят под сомнение вашу точку зрения на определенные вещи.
  • Им нужно время, чтобы понять свою сексуальность и привыкнуть к ней. Девочки и мальчики начинают испытывать «странные» чувства по отношению к другому полу и могут не знать, что с этим делать.
  • Это время, когда они начинают встречаться. Вашему подростку может быть неудобно говорить с вами об этом, и он может использовать мало информации или дезинформации об этом.
  • Конкуренция — еще один важный аспект социальной жизни подростка. Ваш ребенок может соревноваться со своими сверстниками во всем и во всем. Их дух соревнования много говорит об их восприятии себя — независимо от того, положительная ли у них самооценка или отрицательная.
  • Сексуальные чувства и мысли о сексе могут показаться подростку неправильными, из-за чего он может чувствовать себя виноватым.
  • За это время их круг общения расширяется, поскольку они, кажется, заняты общением с друзьями в социальных сетях, по телефону и за его пределами.
Решение

Вот как можно справиться с социальными проблемами подросткового возраста —

  • Свидания, романтические отношения и секс — деликатные вопросы, о которых вашему подростку может быть неудобно говорить. Не делайте этого ребенку более неудобным. Обсуждая эту тему, будьте уверены и рациональны.
  • Может показаться, что ваш ребенок проводит больше времени на улице, чем с вами. Примите тот факт, что ваши подростки открывают для себя совершенно новый мир. Просто дайте им знать, что вы там, когда они в вас нуждаются.
  • Иногда они могут расслабиться, поделившись своим опытом свиданий и социальной жизни в школе.

9. Сексуальное здоровье — незапланированная беременность и ИППП

Развитие вторичных половых признаков в подростковом возрасте вызывает у подростков новые чувства и подталкивает их к экспериментам со своим телом.

  • Подростковый возраст — это время, когда подростки переживают свой первый поцелуй, интимный танец со своим «парнем» или «девушкой» и сеансы тайных поцелуев.
  • Без надлежащего руководства подростки могут начать половую жизнь до того, как будут к этому готовы. Это может привести к нежелательной беременности. Нежелательная беременность — это самый большой риск, с которым сталкиваются девочки-подростки.
  • Незащищенный секс также может привести к заболеваниям, передаваемым половым путем, таким как ВИЧ.
Решение
  • Поговорите со своим ребенком, поскольку он, возможно, уже изучает сексуальное здоровье и репродуктивную функцию в школе. Ваш долг как родителя — убедиться, что они понимают важность безопасного секса.
  • Гормональные изменения у подростков могут заставить их действовать импульсивно. Вашему подростку это может не понравиться, но важно, чтобы вы поговорили с ним о последствиях незащищенного секса и о том, как он может изменить их жизнь.
  • Осведомленность — единственный способ предотвратить раннюю беременность и инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) у подростков.

10. Зависимость от киберпространства

Появление социальных сетей изменило способ нашего взаимодействия друг с другом.Больше всего это повлияло на образ жизни подростков.

  • Может показаться, что ваш подросток часами разговаривает по телефону, пишет текстовые сообщения, разговаривает или просто играет.
  • Подростки, зависимые от Интернета, как правило, имеют меньше друзей и менее активную социальную жизнь. Они ведут уединенный образ жизни и с удовольствием просматривают Интернет часами. (4)
  • Зависимость от киберпространства также сокращает их физическую активность, что приводит к нездоровому и малоподвижному образу жизни.
  • Интернет-зависимость отрицательно сказывается на успеваемости.
Решение
  • Не думайте, что ваш ребенок пристрастился к Интернету только потому, что он или она проводит много времени за компьютером. Они могли бы заниматься в системе более продуктивными вещами, кроме серфинга в сети.
  • Не говорите Интернету «нет». Это только сделает их непреклонными. Вместо этого расскажите о своих проблемах и помогите им поработать над другими вещами, для которых не требуется компьютер.
  • Вы могли бы использовать родительский контроль, но ваш подросток может не воспринимать это хорошо — помните, что они больше не дети.В то же время у них также может не быть рассудительности, чтобы сделать правильный выбор. Так что ведите их как родитель, но никогда не принимайте решения за них.
  • Привлекайте их к занятиям, которые побуждают их взаимодействовать с другими. Устраивайте семейные занятия, которые заставят их меньше времени проводить за компьютером.
  • Имейте дома киберправила и границы для всех. Ограничьте использование мобильного телефона несколькими часами в день и не приносите телефон в спальню, так как это может повлиять на сон человека.

11. Агрессия и насилие

Агрессия особенно беспокоит мальчиков-подростков. Мальчики начинают развивать мускулы, вырастают высокими и имеют более грубый, мужественный голос. Вдобавок они капризны и уязвимы и могут позволить другим залезть себе под кожу.

  • Мальчики-подростки могут драться в школе.
  • Хуже того, они могут начать издеваться над другими, что является серьезной проблемой, с которой приходится сталкиваться мальчикам и девочкам-подросткам.
  • Мальчики могут попасть в плохую компанию и быть привлечены к актам насилия, вандализма и агрессии.Их можно было легко склонить к владению или использованию огнестрельного оружия или другого оружия.
  • Импульсивные насильственные действия могут привести к серьезным последствиям, включая смерть. Согласно отчету ВОЗ, межличностное насилие является причиной смерти около 180 подростков во всем мире.
  • Девочки-подростки могут пострадать от насилия или агрессии со стороны партнера.
Решение

Дети склонны подражать тому, что они видят дома. Следующие ниже средства от проблем подросткового возраста помогут уменьшить агрессию, насилие и связанные с этим проблемы.

  • Учите детей быть добрыми и внимательными. Поддержание отношений в доме поможет им стать менее агрессивными.
  • Предотвратить доступ к огнестрельному оружию и алкоголю на раннем этапе, чтобы предотвратить насилие.
  • Научите их жизненным навыкам и важности сострадания. Ведите их, будучи их моделью.
  • Не показывайте им жестокие истории, игры или фильмы в том возрасте, когда они не могут отличить правильное от неправильного.
  • Заставьте их попробовать альтернативные способы, например, пробежаться, заняться йогой или использовать боксерскую грушу, чтобы излить свой гнев. Таким образом, они понимают, что злиться — это нормально, но то, как они с этим справляются, имеет решающее значение.

Когда знаешь, можешь помочь

Родители играют важную роль в развитии поведения подростков (5). Расскажите подростку о возможных проблемах и способах их решения. Понимание их чувств и внесение предложений может уменьшить конфликты, чем осуждение или грубость по отношению к ним.

Установление четких правил в отношении плохого поведения и употребления наркотиков может помочь вашему подростку держаться от этого подальше. Установление хорошего и дружеского общения с вашим ребенком может побудить его рассказать вам о своих проблемах и обратиться к вам за помощью.

Возможно, вы сами были подростком. Но когда вы становитесь родителем подростка, вы кажетесь невежественным. Подумайте об этом — ваш подросток находится в том возрасте, через который вы уже прошли. Проявите сочувствие и постарайтесь понять, через что проходит ваш ребенок.Это облегчает решение их проблем.

Ссылки:
Статьи MomJunction написаны после анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в их соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.
Рекомендуемые статьи

Перед вызовами подросткового возраста

Подростковый возраст

— бурный период для большинства людей.Понятно, что вам приходится принимать решения о карьере, образе жизни и сексе. Ребенку мужского пола это еще труднее — вы также должны принимать решения относительно наркотиков, алкоголя, семьи и т. Д. Планирование жизненных направлений может быть особенно трудным, если вы плохо знаете, как справляться с ситуациями, с которыми вы сталкиваетесь.

Для того, чтобы пройти отрочество без кризисов и стать ответственным взрослым, крайне важно обладать такими навыками, как принятие решений, напористость и навыки постановки целей.Вы также должны быть в состоянии взять на себя ответственность за свою жизнь. Следующие советы помогут вам в этом:

Знай свои ценности

Ваши ценности — это то, во что вы верите, что считаете правильным или неправильным и что для вас наиболее важно. Решения, которые вы примете, будут основаны на ваших ценностях. Вы черпаете свои ценности из различных источников, таких как родители, друзья семьи, религия и т. Д. Однако не «заимствуйте» ценности других людей — позвольте своим ценностям быть вашими.

Составьте план своей жизни

Многие успешные люди ставят перед собой цели и ориентированы на них.Составьте план того, чего вы хотите и как этого добиться. Никогда не ждите, пока вы доберетесь до моста, прежде чем искать способы его пересечь — заранее решите, чего вы хотите достичь к тому времени, когда вам будет 20, 35, 50 и т. Д.

Развивай себя

Ваши цели останутся мечтами, если вы не разовьете себя. Читайте книги на самые разные темы; собрать факты об успешных людях и о том, как они справлялись с трудной ситуацией, с которой столкнулись. Короче говоря, расширьте свой кругозор.

Имейте образец для подражания

Образцом для подражания является тот, кем вы восхищаетесь и уважаете; кто-то, на кого вы равняетесь и хотите быть похожим.Выберите образец для подражания и решайте проблемы так же, как и ваш образец для подражания, если бы он / она столкнулись с вашей проблемой. Однако не рекомендуется выбирать телезвезду в качестве образца для подражания, потому что реальная жизнь обычно не такая, как в фильмах.

Принимать решения

Решения о карьере, сексе, наркотиках и алкоголе обычно являются одними из самых сложных решений, которые вам придется принять в подростковом возрасте. Прежде чем принимать решения, соберите факты о каждом выборе, хорошенько подумайте о них, т.е.е. взвесить все за и против; и обсудите доступные варианты с родителями, близким другом или взрослым.

Будьте настойчивы

Быть напористым означает выражать свое мнение о проблеме, не обижая чувства другого человека. Поведение, повышающее уверенность в себе, включает честность, возможность говорить за себя, выражать свои чувства по мере их возникновения вместо ожидания; и быть прямым, то есть использовать слово «я». Говорите о своих чувствах и не поддавайтесь уговорам делать то, что противоречит вашим ценностям.Однако не будьте агрессивны — агрессивное поведение свидетельствует о том, что чувства другого человека не беспокоят.

Изучите навык

Ощущение, что у вас есть навыки, положительное. Вы можете освоить различные навыки — компьютерные навыки, навыки преподавания, навыки письма, навыки рисования или актерские навыки. Эти навыки, в свою очередь, могут принести вам немного денег и дать вам некоторую степень независимости. Однако вы должны быть готовы встречать и преодолевать разочарования.Вы должны быть готовы работать так усердно и так долго, как того требует ситуация.

Воспользуйтесь отпускными периодами

Каникулы предназначены не только для развлечения и игр, но и для занятий чем-то отличным от рутинной школьной работы. Отпуск можно провести за изучением стихов, бухгалтерией, обслуживанием автомобилей, украшением интерьера и т. Д .; или получение знаний по различным вопросам, от дикой природы и природы до политики и правительства. Вы можете делать это и при этом получать удовольствие.

Верьте в себя

Прежде всего, верьте в себя. Многие успешные люди находятся там, где они есть сегодня, из-за уверенности в своих силах. Если говорить о себе и думать о себе положительно, это помогает быстрее достигать поставленных целей. Верьте, что вы можете подняться над любой сложной ситуацией и добиться из них успеха. Не позволяйте негативным комментариям людей отбрасывать вас назад. Чтобы взрослеть, нужно принимать решения — хорошие и плохие. Однако не позволяйте плохим решениям обескураживать вас.Популярная песня резюмирует это: «Если ты заглянешь в свое сердце, есть герой…»

исследований показывают, что собаки проходят «подростковый» этап. Вот что нужно знать

Любой родитель подростков скажет вам, что воспитание детей в подростковом возрасте — сложная задача, что связано с всезнайкой, сверхъестественной способностью игнорировать все, что напоминает просьбу, и внезапным побуждением быть где угодно, только не с кем-нибудь. семья. Но даже если вы никогда не воспитывали человека, вы могли столкнуться с этими чертами — у собачьих членов вашей семьи.

Если ваша собака внезапно игнорирует команды «сидеть» или «приходи», которые она усвоила в щенячьем возрасте, вы не одиноки. Новое исследование, проведенное группой британских университетов, показало, что собаки действительно проходят стадию бунтарского подросткового возраста, и они могут быть такими же упрямыми, как люди-подростки, в том, что они ориентируются на колебания гормонов и стремятся к некоторой независимости.

Неловкая юность собак

Исследователи наблюдали за поведением 70 собак, которых дрессировали в качестве животных-поводырей в возрасте пяти месяцев, а затем снова в возрасте восьми месяцев.Среди собак были немецкие овчарки, золотистые ретриверы, лабрадоры и помеси этих пород. Было обнаружено, что собаки старшего возраста в два раза чаще игнорируют команды сидеть, когда их дают опекуны, что привело исследователей к выводу, что дело не в том, что собаки не умели сидеть, а в том, что они упорно предпочитали не делать этого. Кикер: собаки по-прежнему слушались незнакомца, отдавшего ту же команду.

Звучит знакомо? «Мы впервые смогли показать, что собаки демонстрируют повышенное конфликтное поведение, характеризующееся снижением послушания, в период полового созревания», — пишет зоолог д-р.Наоми Харви, которая участвовала в исследовании. «Важно отметить, что это снижение послушания проявляется только в том, как собака ведет себя по отношению к своему опекуну». Исследователи также собрали данные у 285 владельцев собак-поводырей, которые показали аналогичные результаты и обнаружили, что как более молодые, так и пожилые собаки, по-видимому, более поддаются дрессировке, чем собаки-подростки.

«Гормональные колебания и перестройка мозга, чтобы мозг стал взрослым, вызывают множество проблем», — сказал Харви Би-би-си. И, к сожалению, такое поведение может иметь последствия для собаки, владелец которой может не осознавать, что их домашние животные просто переживают трудный период — эта возрастная группа с наибольшей вероятностью окажется в приютах в США.С.

«Собаки действительно проходят подростковый период, и владельцам может быть очень полезно понять поведение своей собаки, когда она трансформируется из щенка во взрослую особь», — говорит Аманда Ганьон, антрозоолог, консультант по дрессировке и поведению собак, и основатель. и главный тренер в клинике Аманды Ганьон в Нью-Йорке. «Когда-то мы все были подростками — это время, когда вы хотите исследовать свои границы, стать более независимыми и избавиться от родителей. И у наших собак определенно есть похожие признаки поведения.”

По словам Ганьона, половое созревание собак начинается раньше, чем думают многие владельцы собак — оно может начаться уже в пяти месяцев, а их поведение в подростковом возрасте может затянуться до тех пор, пока им не исполнится по крайней мере полтора года (или дольше). Среди индикаторов того, что ваша собака вступает в подростковый возраст: повышенный уровень энергии, повышенный интерес и любопытство к своему окружению, а также деструктивное поведение, такое как жевание или лай, чтобы получить желаемое. «Не слушать вас, вероятно, является самым большим ключом к разгадке», — добавляет она.«Дело не в том, что ваша собака забыла свои команды … просто у них теперь есть конкурирующие интересы».

Жизнь с собакой-подростком

Энтони Де Маринис, консультант по поведению собак, дрессировщик и владелец De Marinis Dog Training and Behavior, отмечает, что порода вашей собаки также будет играть роль в том, как долго длится подростковый возраст вашей собаки. По его словам, некоторые собаки могут казаться немного «капризными» до трех лет. Так что же делать владельцам домашних животных со всем этим?

Важным шагом для владельцев является осознание того, что это нормальная фаза, а не регресс на всю жизнь или признак «плохой собаки».Другой важный фактор — это, конечно, обучение — раннее и последовательное. «Дрессировка — это самое важное, что вы можете сделать для своей собаки, и это должно происходить в раннем щенячьем возрасте, в идеале около восьми недель. Именно на этом этапе ваша собака находится в наиболее впечатлительной фазе жизни, — говорит Де Маринис. Хорошая новость заключается в том, что если владельцы домашних животных будут последовательно и усердно дрессировать и правильно социализировать свою собаку, вывести их на правильный путь в подростковом возрасте будет не так сложно.«Когда дела начинают ухудшаться, владельцы домашних животных могут вернуться к своим инструментам и поработать над базовым обучением и укрепить хорошее поведение», — говорит он.

Ганьон говорит, что владельцы должны искать способы минимизировать желание своей собаки участвовать в деструктивном поведении, когда это возможно. «Это означает увеличение количества физической и умственной стимуляции, которую получает ваша собака, например, с помощью физических упражнений, желательно в начале дня», — говорит она. Еще один способ стимулировать вашу собаку (и избежать неприятностей) — это игрушки-пазлы, которые можно наполнить лакомствами, или даже обычную еду.

«Прежде всего, помните, что ваша собака не забыла все, что она выучила; они просто могут быть не так сосредоточены прямо сейчас », — говорит Гагнон. «Думайте об этом, как о попытке научить чему-то второклассника или третьеклассника. Не отставайте от постоянных тренировок с различными уровнями отвлечения внимания — и дайте собаке немного времени и терпения ».

собак-подростков: 6 фактов, которые нужно знать

Практически каждый знает, что нужно быть готовым к безумному / безжалостному поведению щенков, но гораздо меньше владельцев собак, похоже, были предупреждены о другом сложном периоде в жизни собаки: подростковом возрасте! Быстрый поиск в Google по этой теме дает результаты, приправленные такими словами, как «выжить», «справиться с» и «плохое поведение».На этих страницах представлен длинный список вещей, которые могут пойти не так, когда имеешь дело с собаками-подростками, и предполагать, что это будет более чем сложно сделать. Боже, это ужасно звучит! Верно, что этот период включает массу изменений в биологическом, физическом и психологическом составе вашей собаки. Кроме того, это влияет на его поведение. Верно и то, что бывают моменты, когда эта трансформация сопровождается трудными моментами. Но будьте уверены, это еще не все мрак и гибель! На каждую сложную черту собачьего подросткового возраста есть не менее удивительный элемент, делающий это время особенным.Подростковый период обычно начинается примерно в возрасте шести месяцев и заканчивается, когда собака достигает физической зрелости примерно в возрасте двух-трех лет. Наиболее выраженные поведенческие проблемы будут заметны в возрасте от шести до 12 месяцев. Имейте в виду, что, хотя гормоны имеют прямое отношение к изменениям в подростковом возрасте, они не единственное, что отвечает за некоторые виды поведения, которые вы можете наблюдать (даже кастрированные собаки проявляют такое поведение). Мозг вашей собаки растет и развивается, и кажущаяся причудливость процесса совершенно естественна.Как тренер и человек, который сейчас находится в окопах для подростков с моим бордер-терьером Бенниганом, я могу засвидетельствовать, что не все так плохо. Вот некоторые факты о собачьем подростковом возрасте, о которых вы, возможно, не знали, и несколько советов, которые, я надеюсь, помогут вам пройти через это трудное время с вашей собакой-подростком.

1. Связь с собакой-подростком очень важна.

Фундамент ваших отношений с собакой обретает форму и крепнет. Если у вас есть собака-подросток с детства, время было на вашей стороне.У вас было несколько месяцев, чтобы узнать друг друга и наладить отношения. Это очень хорошо. Всегда намного легче простить и проявить терпение по отношению к кому-то (или собаке), о которых мы глубоко заботимся. Таким образом, в то время как выходки щенячьего возраста могли нажать на ваши кнопки и вынудить вас бороться за минутный покой в ​​течение нескольких недель подряд, подростковые махинации могут быть на удивление легче переносимы благодаря этой связи. В течение этого времени вам все еще нужно будет глубоко черпать из запаса терпения, но к настоящему времени ваша собака улучшится в других областях: она будет знать некоторые базовые подсказки благодаря вашей тренировке; он будет приучен к дому; и его потребности не всегда требуют немедленной реакции с вашей стороны, как когда он был маленьким щенком.

Коренные зубы у щенка прорезываются в возрасте от 4 до 6 месяцев. Как только коренные зубы прорезываются полностью, одержимость собакой-подростком жеванием должна уменьшаться. Фото Нэнси Такер.

2. Прорезывание зубов почти закончено!

Большая часть действительно сложной фазы прорезывания зубов происходит до подросткового возраста, и хотя она не завершается до возраста семи-девяти месяцев (в среднем), она не так драматична, как ранние стадии. Однако некоторые собаки остаются сильными жевателями на протяжении всей своей взрослой жизни, поэтому важно оценить и отрегулировать типы игрушек для жевания, которые вы даете своей собаке-подростку.То, что подходило для пятимесячного щенка, может больше не представлять собой безопасный вариант для новой и более мощной челюсти вашей собаки. Например, если раньше ему требовалось час, чтобы пробиться через хулиганскую палку несколько недель назад, то теперь это могло длиться всего 10 минут, и за ним следует внимательно следить. Или теперь он может отгрызть кусочки жевательной палочки, которые раньше он едва мог вмять.

3. У собак-подростков разный режим сна.

Помните, когда ваш щенок спал больше времени, чем бодрствовал? Да хорошо.Те дни прошли. Кажется, ваша собака-подросток теперь имеет доступ к бесконечному запасу энергии! Если вы вооружитесь множеством коротких увлекательных тренировок и интеллектуальных игр, у вас будет гораздо лучше, чем если бы вы утомляли свою маленькую собаку исключительно физическими упражнениями. Кроме того, вам следует избегать любой серьезной физической активности, связанной с резкими остановками и поворотами, а также прыжками и подпрыгиваниями. Структура скелета вашей собаки еще не окончательно сформирована, и вам нужно защищать ее суставы, по крайней мере, до 12-18 месяцев, в зависимости от ее размера.(Обратитесь к ветеринару за советом по этому поводу.) Возвращение ко сну: ваша собака-подросток, скорее всего, испытает некоторые нарушения режима сна в ночное время, что означает, что вы также испытаете несколько бессонных ночей. Он может проспать весь вечер, и как раз когда вы будете готовы назвать это вечером в 11 часов вечера, он внезапно проснется и готов к вечеринке! Вы мало что можете сделать, чтобы убедить его остепениться. Не волнуйся. Эти эпизоды будут приходить и уходить, и все, что нужно, — это немного (хорошо, много) терпения и времени.

4. Общение с собакой-подростком очень важно!

Социализация должна продолжаться. Вы проделали замечательную работу по социализации своего щенка в период чувствительной социализации (до 12–16-недельного возраста), но это не должно останавливаться сейчас, когда ваша собака — подросток. Даже если вы только что усыновили собаку-подростка, и ее история социализации неизвестна, важно продолжать внимательно знакомить вашу собаку с разными местами, людьми, другими собаками и различными ситуациями (например, езда в машине), связывая эти события с что-то положительное.Вы можете заметить, что ваша собака может внезапно проявить настороженность или даже страх перед вещами или ситуациями, с которыми у нее раньше не было проблем. Это нормально. Эти моменты будут приходить и уходить несколько раз в подростковом возрасте и могут длиться от пары дней до нескольких недель. Он может оставить страшный пожарный гидрант очень широко во время вашей прогулки, или он может решить, что нужно лаять на новых людей или собак (или деревья или тени). Не волнуйся. Относитесь к этим моментам спокойно и терпеливо и поймите, что ваша собака не всегда может контролировать свои эмоции во время этих фаз.Не заставляйте и не заставляйте его «противостоять его страху» и не ругайте его за то, что может выглядеть грубым поведением. Дайте ему время осмыслить то, что его напугало. Если он хочет отвернуться и избежать чего-то страшного, это нормально. Если он лает, это тоже нормально. Часто достаточно просто присесть рядом с ним и поговорить мягким голосом, чтобы успокоить лай.

Некоторые люди «лежат на дне», когда замечают, что их собака переживает фазу страха, предпочитая избегать ситуаций, которые вызывают у них стресс, например, оживленных улиц или больших скоплений людей (таких как ярмарка или спортивное мероприятие с собаками).Когда их собака подает признаки того, что она чувствует себя более уверенно, деятельность возобновляется в обычном режиме.

5. Собаки-подростки все больше интересуются прогулками.

Многие молодые щенки отказываются блуждать слишком далеко от безопасного дома. Они сделают несколько шагов на поводке, а затем внезапно нажмут на тормоз и остановятся, как статуя. Природа создает их такими, не зря. Подростковый возраст порождает прямо противоположное: биологическое побуждение бродить подальше от гнезда и исследовать новые места.Вы заметите, что ваша собака-подросток также более вынослива, чтобы не отставать от вас во время ежедневных прогулок, и что ей нравится изучать различные запахи. Приключения с собакой теперь станут намного веселее. Не поддавайтесь желанию отпустить его с поводка, если только вы не находитесь в надежно огороженной территории. Помните, что он генетически предрасположен к исследованиям! Его воспоминания далеко не так надежны, как когда он был щенком (очень нормально), поэтому не рассчитывайте, насколько хорошо он был всего несколько недель назад. Используйте длинный поводок, если хотите дать ему больше свободы.Продолжайте практиковаться, перезвонив ему, и награждайте его очень вкусным угощением каждый раз, когда он приходит. Вам нужно поддерживать этот высокий уровень подкрепления, пока он не станет взрослым. Кстати о ненадежных сигналах…

6. Может показаться, что дрессировка вашей собаки приходит и уходит.

Помните, как вы гордились результатами тренировок своего щенка? Как быстро он научился сидеть, ложиться, выходить, бросать, бросать и т. Д.? Куда делись все эти навыки? Если кажется, что ваша собака забыла все свои дрессировки, не волнуйтесь — это не так.Информация все еще там, она плавает в его быстро развивающемся мозгу. Просто у него сейчас небольшие проблемы с доступом ко всем этим знаниям. Это тоже вернется в норму, когда он закончит подростковый период. Продолжайте учить, продолжайте вознаграждать и продолжайте дышать. Все ваши старания окупятся позже. Нэнси Такер, CPDT-KA, штатный тренер, консультант по поведению и ведущая семинаров в Квебеке, Канада. Ее бордер-терьер, Бенниган, находится в середине подросткового возраста.

Выживание в подростковом возрасте щенка с сохранением вашего рассудка (и любви к щенку) — Summit Dog Training

  • Высокая энергия и импульсивность — В то время, когда наши щенки набирают свою физическую выносливость и энергию, они также обычно демонстрируют усиление того, что мы можем назвать «импульсивным» поведением. Под этим я подразумеваю поведение, при котором предпочтение отдается немедленному подкреплению (хорошее самочувствие, удовлетворение побуждений и т. Д.), А не отсроченному подкреплению. Так что у наших щенков намного больше энергии и намного меньше самоконтроля на этом этапе, что может привести к разного рода неприятному поведению! Контр-серфинг, пережевывание неподходящих предметов, бегство от вас, чтобы играть во дворе, вместо того, чтобы приходить по вызову и т. Д.Теперь ваш щенок заряжен и готов к работе, а его недостаток самообладания позволяет ему бросаться во всевозможные неподходящие направления!

Что делает мозг?

Хотя исследований развития мозга у собак в подростковом возрасте не так много, есть исследования по этой теме, которые проводились на подростках из популяций людей, нечеловеческих приматов и грызунов. Поведение, которое проявляется в подростковом возрасте у этих видов, аналогично тому, которое мы наблюдаем в нашей популяции молодых собак, поэтому, хотя нам все еще нужны более качественные исследования, особенно в отношении подросткового возраста у собак, тем временем мы можем использовать кое-что из того, что мы знаем из них. другие исследования, чтобы лучше понять, что может происходить с мозгом наших щенков в этот период развития.

В основном, изучая подростковый возраст у других видов, мы узнаем, что это период повышенной активности лимбической системы, в то время как префронтальная кора все еще находится в стадии развития.

Лимбическая система — «Сложная система нервов и сетей в головном мозге, включающая несколько областей около края коры, отвечающих за инстинкты и настроение. Он контролирует основные эмоции (страх, удовольствие, гнев) и влечения (голод, секс, забота о потомстве).«

Префронтальная кора — « Префронтальная кора (ПФК) — это кора головного мозга, покрывающая переднюю часть лобной доли. Эта область мозга участвует в планировании сложного когнитивного поведения, выражения личности, принятия решений и регулирования социального поведения ».

По мере того, как люди вступают в подростковый возраст, они испытывают увеличение активности в той части своего мозга, которая контролирует настроение, эмоции и стремление выполнять побуждения. В то же время префронтальная кора головного мозга, отвечающая за такие вещи, как самоконтроль, спокойное и рациональное принятие решений и другие функции, которые делают человека приятным членом социальной группы, все еще находится в стадии развития.

Для наших щенков это похоже на действия, основанные на том, что приятно в данный момент, вместо рациональных, самоуправляемых решений («Я убегу и пойду за этой бабочкой, хотя мой человек зовет меня!») . Конечно, это чрезмерное упрощение науки, но я надеюсь, что это вселяет в нас всех немного больше сострадания к нашим щенкам, поскольку они принимают решения, основываясь на имеющихся в их распоряжении умственных способностях, которые зачастую меньше, чем мы бы хотели, чтобы они имели, когда они проходят этот сложный этап развития!

Что мы можем сделать? (Спаси мой рассудок!)

Хорошая новость в том, что это период развития, а это значит, что он не навсегда! Наши щенки действительно «растут» и учатся контролировать свои порывы и принимать более правильные решения.Им просто нужно немного времени, терпения и поддержки, чтобы пройти через это! Вот несколько практических советов, как сохранить рассудок и продолжать любить своего щенка и получать от него удовольствие в подростковом возрасте.

  • Пока не откладывайте ящик — Даже если ваш щенок отлично справляется с приучением к горшку, жеванием и ночным сном, ящик может быть действительно полезным инструментом для выживания в подростковом возрасте с сохранением вашего рассудка. Вашему щенку по-прежнему нужен качественный сон, и по мере того, как его энергия возрастает в подростковом возрасте, ему может быть трудно самостоятельно перейти в спящий режим.Вот здесь и приходит время использовать клетку. Если вы хорошо приучили себя к клетке, будучи щенком, это должно быть легко перенесено в подростковый возраст. Ящик можно заменить другими типами управления, такими как установка загонов для упражнений, отвод ребенка в тихую «зону для сна», такую ​​как прачечная и т. Д. Джейми по-прежнему хотя бы раз в день спит в своем ящике, чтобы пополнить короткий сон, который он выбирает сам, пока он на улице. Его сон в ящике намного глубже и дольше, чем любой из его самостоятельно выбранных дремот в другом месте, поэтому ящик по-прежнему помогает ему получить хороший сон, который необходим ему для принятия правильных решений во время бодрствования!

  • Используйте ВСЕ развивающие игры и головоломки — Если ваш щенок полон энергии утром и вечером во время еды, это идеальное время, чтобы использовать еду из миски для позитивных действий, а не «попадать в неприятности» ».Здесь и здесь мы писали о наших любимых типах головоломок с едой. Вы также можете превратить время приема пищи во время тренировок! Я также рекомендую хранить в морозильной камере несколько игрушек-пустышек (например, Kongs, West-Paws и т. Д.), Чтобы вы могли легко вытаскивать их в течение дня, поскольку вашему щенку-подростку нужно успокаивающее действие.

Как ухаживать за щенком-подростком | Консультации и социальное обеспечение

В прошлом году значительно увеличилось количество семей и частных лиц, покупающих и усыновляющих щенков, поскольку они искали дополнительных друзей в период изоляции.Перенесемся в 2021 год, и многие из этих щенков приближаются к своим первым дням рождения, а также к подростковому возрасту.

В каком возрасте у собак наступает отрочество?

Подростковый возраст знаменует переход от подросткового возраста к взрослому. У собак он может начаться в любое время от шести до 12 месяцев и может закончиться от 18 до 24 месяцев. За это время происходят резкие гормональные изменения и перестройка мозга.

Проходят ли собаки стадию бунта?

Эти гормональные изменения могут сделать собак-подростков менее послушными, однако на самом деле происходит то, что они все более мотивированы исследовать, взаимодействовать и бегать, а также им больше необходимо взаимодействовать с окружающей средой и людьми в ней. .

Как и люди-подростки, собаки-подростки обладают энергией и мотивацией для большего. Больше исследований, больше игр, больше взаимодействия со своими друзьями (людьми, а не людьми!), Но им не хватает необходимых знаний и опыта, чтобы думать и управлять своими действиями и реакциями.

Поскольку собаки-подростки намного более энергичны и интерактивны, они могут легко оказаться в конфликте, когда их просят перестать что-то делать или просто успокоиться, даже в ситуациях, когда они ранее были «послушными» и немедленно отвечали.К сожалению, такие изменения часто интерпретируются владельцами как упрямая собака или пытающаяся утвердить свое доминирование, а не понимание того, что их собаке трудно контролировать свою импульсивность.

Подростковый возраст у собак может вызвать разочарование

Некоторые собаки, в зависимости от их темперамента (или характера), могут расстраиваться, когда не могут получить то, что хотят, и поскольку это отрицательная эмоция, она может вызвать отрицательно мотивированное поведение. Это включает в себя чрезмерный лай, чрезмерное поведение, такое как подпрыгивание, царапание, кусание, кусание свинца и даже агрессию.

Поэтому неудивительно, что многие владельцы сообщают о больших изменениях в поведении своих собак. К сожалению, подростковый возраст — это время, когда некоторых щенков переделывают. Однако хорошая новость заключается в том, что этот период проблемного поведения действительно проходит, и мы собрали несколько важных советов, которые помогут вам пережить эти подростковые годы.

Как бороться с поведением собак в подростковом возрасте: четыре способа помочь вам и вашему щенку

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как управлять собакой-подростком, нам нужно думать о том, как мы можем удовлетворить их физические и поведенческие потребности.

Исследования показывают, что обучаемость собак-подростков выше, чем у взрослых или щенков, и поэтому лучше всего сосредоточить часть своей энергии на структурированных играх и упражнениях, например, на поиске игр, пазлах с запахом и долгих прогулках. в тихих районах.

Нам также необходимо подумать о том, как мы можем предотвратить ситуации, в которых наша собака может быть более возбужденной или расстроенной. Мы можем сделать это, предложив несколько занятий перед мероприятием или предложив им заняться чем-то, что поможет им справиться с разочарованием.

1. Избегайте разочарований во время обеда

Собаки в целом и молодые собаки в частности расстраиваются, когда люди едят. Поскольку они также хотят еды и не могут участвовать, они могут прыгать, лаять и царапаться. Вы можете свести к минимуму разочарование и его поведенческие последствия, покормив своего питомца перед едой, а затем дав ему что-нибудь жевать или, возможно, собачью головоломку, пока вы едите.

2. Стимулируйте своего щенка

Неспособность привлечь внимание людей тоже может расстраивать, но предсказуемость — лучший способ избежать разочарования.Попробуйте увеличить разнообразие интерактивных игр в своей повседневной жизни, например, поиграть с мячом или фрисби, или даже просто спрятать то, что ваша собака должна найти и т. Д.

Не забудьте указать, когда игровая сессия начинается и когда заканчивается. Например, вы можете указать собаке «время для игр» или показать игрушку, когда вы хотите закончить. Просто скажите «закончить» и бросьте игрушку в противоположном направлении или уберите игрушку и дайте собаке чем-нибудь занять себя. Это полезно, чтобы свести к минимуму разочарование в конце приятного занятия.Вы также можете разбросать угощения или дать собаке что-нибудь вкусненькое.

3. Не говорите собаке от

Если ваша собака привыкла играть с другими собаками, но стала слишком шумной или даже агрессивной, отругать ее только усугубит проблему. Вместо этого постарайтесь отвлечь собаку и вывести ее из ситуации счастливым голосом, а не выговором.

Если у вашей собаки есть друзья-собаки, вы можете продолжать общаться с ними с собаками, которых они знают, и на какое-то время минимизировать контакт с другими собаками.Избегание повторяющихся негативных переживаний в присутствии других собак поможет предотвратить усугубление проблемы.

4. Поддерживайте активность собаки

Собаки-подростки энергичны! Более длительные прогулки по тихим местам, много исследований и простое использование носа — вот некоторые из самых полезных занятий для собак.

Некоторые собаки-подростки, кажется, становятся более напуганными и тревожными, и это может быть причиной того, что они не следуют просьбам хозяев или даже начинают проявлять такое поведение, как деструктивность, загрязнение дома или чрезмерная вокализация.

Очень важно, чтобы их не наказали за «плохие манеры». Отпугивание собак, крик или использование других физических методов может сделать собак еще более напуганными и обеспокоенными, а поведение может ухудшиться. В подобных ситуациях необходимо обращаться за профессиональной помощью.

Что делать, если ничего не помогает?

Если вам кажется, что ничего не помогает, обратитесь за дополнительным советом. Иногда поведение может быть вызвано основной проблемой со здоровьем или здоровьем, поэтому важно сначала проверить вашего питомца у ветеринара, чтобы это исключить.Затем они могут направить вас к специалисту по поведению, если это необходимо.

Учитывая продолжающуюся пандемию коронавируса, вам необходимо сначала связаться с ветеринаром по телефону и следовать его указаниям относительно необходимости посещения клиники. Если вы не можете посетить практику, вы все равно сможете обсудить поведение своего питомца по телефону, а эксперт по поведению проведет удаленную консультацию — не волнуйтесь, они к этому привыкли. Важно найти подходящего специалиста по поведению.Посетите Совет по поведению и обучению животных, чтобы найти список квалифицированных специалистов по клиническому поведению животных.

Подводя итог, если ваша собака-подросток, кажется, потеряла свои «манеры» — подумайте о том, как обеспечить более позитивную деятельность, избегайте ситуаций, которые могут их взволновать или расстроить, избегайте любого вида наказания и наберитесь терпения. Эта фаза пройдёт!

Найдите дополнительные советы, подсказки и информацию о здоровье по уходу за вашей собакой.

Серьезный справочник по половому созреванию и подростковому возрасту: DK: 9781465461841: Amazon.com: Books

Справьтесь со взлетами и падениями взросления. Это наглядное пособие по половому созреванию и подростковому возрасту необходимо прочитать всем родителям и подросткам, вступающим в эти страшные подростковые годы.

Эта книга для взрослых посвящена современным проблемам, таким как безопасность в Интернете, и затрагивает такие ключевые темы, как сексуальность и образ тела. Раскройте тайну полового созревания с помощью этого домашнего справочника, который необходимо прочитать.


От менструального цикла до секстинга и даже кибер-издевательств.

Этот простой, не снисходительный подход к сложным темам является важным иллюстрированным руководством по подростковому возрасту как для родителей, так и для подростков.Потрясающая графика и иллюстрации делают его бесценным как для подростков, так и для подростков.

Помогите своим детям в подростковом возрасте — это руководство для современных детей, вступающих в подростковый возраст. В нем рассматриваются такие актуальные вопросы, как образ тела, влияние социальных сетей и секстинг. Он также предлагает биологическое объяснение физической стороны подросткового возраста из-за перепадов настроения, периодов и ломающихся голосов. Эта книга предлагает серьезный и непредвзятый подход, который поможет родителям и их детям пройти свой путь через период полового созревания и юности.

Сексуальность, уверенность, социальные сети, эмоции, стресс!

Период полового созревания и юности может быть запутанным и сложным. Помогите своим детям в подростковом возрасте предлагает простые советы, которые помогут родителям и детям выжить и развиваться в неспокойные подростковые годы. Эмоциональное благополучие, физические изменения, онлайн-безопасность, семейная динамика, отношения, сексуальность и многое другое обсуждаются и объясняются с помощью текста без жаргона и простых, четких иллюстраций.

Привлекательная графика и иллюстрации делают это современное всеобъемлющее руководство по подростковому возрасту бесценным как для подростков, так и для подростков. Будь то краткое руководство или чтение от корки до корки.

В этой книге самопонимания и саморазвития обсуждаются и объясняются следующие темы:

— Взросление
— Женское половое созревание
— Мужское половое созревание
— Здоровое тело
— Здоровый дух
— Достижение потенциала
— Цифровая жизнь
— Сексуальность
— Отношения
— И многое другое.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *