Как правильно выкладывать новорожденного на животик фото: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

когда можно начинать и как правильно это делать

Еще в роддоме молодой мамочке дали ряд наставлений о том, как ухаживать за крохой. В числе прочих советов была рекомендация — регулярно выкладывать новорожденного на живот. Зачем это нужно, почему это так важно, когда начинать выкладывать и сколько времени ребенку можно находиться на животике читаем в нашем материале.

Искреннее желание каждой мамы – чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Зачем выкладывать малыша на живот

  1. Это развивает двигательную активность и моторику ребенка. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота, чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом переворачиваться и ползать;
  2. У младенцев очень мягкий череп.
    В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, (синдром плоской головы), что повлечет за собой задержку в развитии;
  3. Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов, профилактика запоров. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на животик непосредственно перед кормлением;
  4. Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его;
  5. На животике ребенок учится фокусировать взгляд.

Если кроха начинает плакать, когда вы кладете его на живот, важно знать, что так происходит не из-за того, что ему больно или неприятно. Просто ребенку непривычно и странно находиться в таком положении.

Когда начинать выкладывать

Молодые мамы часто задают вопрос: когда ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить – с самого рождения, с недели, с месяца..?

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным. (

Многие педиатры советуют выкладывать на живот с самого рождения, еще в роддоме. Чтобы не навредить, лучше проконсультироваться со своим врачом!)

Пока ребенок спит в течение дня, его можно класть себе на грудь или на колени, чтобы гладить спинку. Такие простые действия помогут укрепить связь между родителем и ребенком.

На сколько можно выкладывать ребенка на живот

Для детей младше 3 месяцев от 30 до 60 минут в день. К трем месяцам время можно увеличить до 90 минут в течение дня (лучше всего делать это дробно). Продолжайте увеличивать время на животе по мере роста и развития ребенка.

Советы

  • Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте буквально с нескольких секунд. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти – 10 минут;
  • Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас.
    После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
  • Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.

Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением!

Как правильно выкладывать

Подготовка комнаты:

  1. За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
  2. Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
  3. Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Где это делать

Самое главное правило – превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

  • Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается.
    Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
  • Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
  • Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний “дождик”, мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали.

А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Как развлечь малыша, пока он лежит на животике: 6 упражнений, которые понравятся ребенку

Игрушки и разговоры

Когда кроха не спит и проводит время, лежа на животе, разложите перед ним яркие игрушки. Все яркое, звенящее и плюшевое будет способствовать тому, чтобы ребенок тянулся вперед. Можно ли вам отойти и дать ребенку самостоятельно исследовать окружающий мир? Нет! Если вы начнете отходить, в силу пойдут слезы и желание быть на ручках.

Родители должны опускаться на пол вместе с ребенком и помогать ему тянуться и брать игрушки, лежащие впереди. Кроме того, нужно говорить с малышом, чтобы подбодрить и успокоить, а также потихоньку развивать речевые навыки вместе с навыками экспрессивной и рецептивной коммуникации.

Упражнение Супермен

Для этого родителю нужно лечь на спину и поднять ребенка над головой. Кладем ребенка на грудь, а потом выталкиваем вверх, как супермена. Похоже на отжимания, только лежа. Повторяйте столько, сколько нравится ребенку. Говорите с ним, пока он летает, и целуйте, когда приземляется.

Детки обычно смеются, хихикают и что-то бормочут во время этого упражнения, что помогает развивать речь. Здесь также укрепляются мышцы шеи и улучшается восприятие глубины ребенком, необходимое для визуального слежения (чтения) и других визуально-моторных навыков. А для родителя это хорошая тренировка.

Упражнение Самолет

Если руки устали, немного видоизмените упражнение “Супермен”. Оставайтесь лежать на спине и поднимите согнутые ноги вверх, образуя угол 90 градусов. Ребенка положите на ноги (между коленями и лодыжками), а руками придерживайте за руки или туловище, катая его на ногах.

Гимнастический мяч

Начинать упражнения на мяче нужно как можно раньше (читайте Фитбол для самых маленьких). Этот мяч отлично помогает малышам и деткам постарше укрепить мышцы шеи, головы, плеч, корпуса и ног. Кроме того, упражнение помогает настроить вестибулярный аппарат ребенка для будущей концентрации внимания в классе.

Кладем ребенка на мяч на живот. Тут вам, возможно, понадобится помощь партнера. Держа ребенка, катайте его вперед и назад по мячу. Можно обойтись и без помощи, но если рядом есть брат/сестра или муж/жена, попросите их сесть перед ребенком, чтобы малыш мог видеть перед собой знакомое лицо и заигрывать с ним вместо того, чтобы плакать.

Детский развивающий коврик

По мере того, как малыш растет, такие детские развивающие коврики становятся все важнее. В доме должно быть несколько мест с игрушками и различными предметами, которые способствуют именно играм на животе.

Когда ребенок становится немного старше, такие коврики служат не только для разнообразия, но и для того, чтобы ребенок ползал. Он знает, куда надо ползти, чтобы найти игрушки, дотянуться до них, схватить и быстро переползти на другую станцию. Разумеется, есть дети, которые пропустили стадию ползания и на них это никак не отразилось. Но есть и другие случаи, когда без ползания ребенок переживает задержки развития или проблемы с обучаемостью.

Подпорка

Если ребенок еще совсем маленький и не может пока поднять шею, голову или корпус, сверните полотенце и подложите ему под грудь и руки для поддержки. Таким образом, ребенок видит все, что происходит вокруг, что снижает риск слез и истерик.

В качестве альтернативы можно использовать надувные круги или шины. Возможно, вам придется придерживать ребенка за талию, но ему будет интересно, ведь есть, что хватать, сжимать (мелкая моторика) и жевать (оральное сенсорное развитие). Кроме того, вы также можете использовать подушку или одеяло, чтобы обеспечить подпору для ребенка, но не оставляйте его на ней без присмотра.

Педиатр Галина Игнатьева показала, как нужно укладывать кроху на животик

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года

Читаем также: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

Видео инструкция: метод с полотенцем

Младенцы могут естественно лежать на спине.Сфотографировать лежащих на спине младенцев — не такая уж сложная задача. Положить их сбоку тоже относительно легко. Осторожно переверните их в сторону, следя за тем, чтобы они не давили сильно на руки. Любое нарушение кровотока доставит ребенку дискомфорт, из-за чего вам будет сложно его фотографировать. Чтобы облегчить себе работу, вы можете использовать мягкие подушки и мешки с фасолью.

Теперь, чтобы перейти от боковой позы к позе живота, вот что вы можете сделать:

  • Положите ребенка на бок и положите левую руку ему на грудь.Обязательно согрейте руки, поставив их перед обогревателем.
  • Затем правой рукой аккуратно переверните ребенка. Вы можете использовать большой палец левой руки, чтобы направлять голову ребенка.
  • Когда ребенок лежит на животе, убедитесь, что рука, находящаяся вдали от камеры, не прижимается к его телу. Опять же, важно обеспечить правильное кровообращение.
  • Расположите руку к камере так, чтобы ребенку было удобно. Вы можете оставить его рядом с его телом, подложить под его лицо плоскую ладонь или даже подложить под подбородок.
  • Осторожно вытолкните ноги вперед, чтобы колени оказались под животом.
  • Как только вы почувствуете, что ребенку комфортно, вы можете даже поставить его одну ногу поверх другой.

Если вы изо всех сил пытались таким образом позировать новорожденного, обязательно попробуйте метод Холверда. Это значительно упростит вашу работу.

как делать фотографии новорожденных дома {Фотосессия для новорожденных своими руками}

В сегодняшнем посте: Эта серия фотографий учит родителей, как делать фотографии новорожденных дома.Здесь вы узнаете все, что нужно знать для фотосессии ребенка своими руками в собственном доме, в том числе о том, как позировать новорожденным.

Если вы пропустили первую часть моей серии фотографий новорожденных, щелкните здесь, чтобы узнать об освещении, настройке и других основах фотографии новорожденных. И только потому, что я думаю, что все должны это знать, я копирую заявление об отказе от ответственности из этого сообщения прямо здесь:

Я не утверждаю, что я профессионал, и выполнение описанных здесь шагов не сделает вас профессионалом.Фотография — это не только реквизит и позы. Если вы хотите получить потрясающие портреты своего новорожденного, лучше всего вложиться в профессиональные фотографии.

Однако, если у вас нет сотен долларов, которые можно потратить на фотосессию новорожденного, ВЫ можете сделать отличные фотографии своего новорожденного дома, и в этом суть этой серии блогов. Вот что вы можете с нетерпением ждать в ближайшие несколько недель, чтобы помочь вам организовать детскую фотосессию своими руками:

Часть 1: основы: советы по фотосъемке новорожденных | Часть 2: Фотосессия младенца своими руками: позирование | Часть 3: позирует малышке с членами семьи | Часть 4: Как редактировать детские фотографии | Часть 5: как сделать этот снимок (настройка для постобработки)

ПРИМЕЧАНИЕ по безопасности

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: ВЫ ДОЛЖНЫ ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШЕГО РЕБЕНКА во время фотосессии. Каждый раз, когда вы фотографируете ребенка, у вас ДОЛЖЕН быть другой взрослый, выполняющий роль наблюдателя, который все время стоит рядом с ним. Любые фоны, которые вы используете, должны быть защищены. Не пробуйте позы, которые небезопасны, и, пробуя любые позы, которые я могу описать, убедитесь, что другой взрослый находится в пределах досягаемости ребенка ВСЕГДА. Вы несете ответственность за обеспечение безопасности своих детей или всех, кого вы фотографируете.

Как сделать фото новорожденного дома

Позирует

Вы, наверное, видели самые разные позы новорожденного, от сладкого пеленания до младенца в корзине или висящего на перевязи на ветке.Для настройки многих поз, которые вы, возможно, видели, может потребоваться полчаса, а для некоторых на самом деле требуется, чтобы помощник удерживал ребенка в нужном положении, а затем редактировал руки помощника при постобработке. Некоторым нравятся эти более креативные позы; некоторые люди их ненавидят. Лично я считаю, что некоторые из них (если они сделаны хорошо) — это круто, но я действительно предпочитаю более естественные позы, которые не выглядят надуманными. Поскольку моя цель — помочь вам лучше сфотографировать своего новорожденного дома, я хочу поделиться тремя простыми позами, которые вы сможете использовать без дополнительного оборудования.

Возможно, теперь вы задаетесь вопросом, почему я вообще пытаюсь позировать новорожденных, если хочу, чтобы они выглядели естественно. Пара причин: 1) Новорожденные очень плохо контролируют свои конечности, поэтому они склонны метаться. Предоставленные самим себе, их руки и кисти могут выглядеть очень искривленными. 2) Большинство новорожденных зарываются головой в то, что находится ближе всего к ним, то есть они обычно прячут лицо под любым одеялом или подушкой, на которую вы их кладете. 3) Ноги новорожденного длинные и худые, и на фотографиях они просто не очень хорошо выглядят, когда торчат наружу.Подоткнув ноги под ними, вы получите более аккуратный снимок.

Позы для детской фотосессии дома

Поза №1 — На животе с головой на руках

Это, наверное, моя любимая поза, и всегда с нее я начинаю, если ребенок сонный (планируйте кормить ребенка прямо перед тем, как фотографировать его, чтобы он с большей вероятностью заснул). Мне нравится, как в этой позе выглядят умиротворенные младенцы. Это также отличная поза, если вы (как и я) любите обнаженных новорожденных на своих фотографиях — вы можете видеть их милые ручонки и ножки, но больше ничего не видно.

Ключ к позированию новорожденных — не торопиться. Не торопитесь. Чтобы позировать новорожденного, нужно сделать несколько шагов. Сначала разденьте ребенка и плотно заверните его в одеяло, затем прижмите ее к груди и покачивайте взад и вперед, чтобы она снова заснула. Обычно это не занимает много времени, если она сначала была сонной, но будьте готовы подождать несколько минут, пока она полностью не уснет.

Осторожно разверните ребенка, удерживая одеяло на спине, и положите его животиком на покрытые одеялом подушки или мешок для фасоли (используйте установку, которую я описываю в части 1).Прямо сейчас укройте ее одеялом и дайте ей еще минуту, чтобы она устроилась. Это помогает погладить ее по спине и мягко зашикать ей в ухо. Опять же, дождитесь, пока она снова заснет, прежде чем переходить к следующему шагу.

Затем, двигаясь медленно (следя за тем, чтобы у вас не замерзли руки!), Поднесите ее ноги под ее тело. Новорожденные невероятно гибкие, поэтому вы можете переместить их ноги практически в любое положение, не повредив их, но я считаю, что самый красивый и простой способ — скрестить ее ступни вместе, а затем поджать ее ноги под ее телом, как вы можете видеть здесь:

Затем осторожно поднимите ее голову и поместите под нее руки и руки, затем снова положите ее голову вниз, повернув ее так, чтобы она смотрела на вас, а не на подушку.На фотографиях ниже показано, почему так важно засовывать руки ей под голову — если вы этого не сделаете, они, скорее всего, окажутся прямо перед ее лицом, как на первом фото. На втором фото вы все еще видите ее руку, но она не закрывает вам вид ее лица.

Когда вы позируете ребенка, сделайте шаг назад и в течение нескольких минут смотрите на всю картинку, проверяя детали, которые нужно исправить. Если ее рука видна, убедитесь, что вы видите, что все ее пальцы видны — иногда один или два сжимаются в кулак, а затем, если на фото видно, что у ребенка всего три пальца.Также убедитесь, что глаза ребенка полностью закрыты — на втором фото выше глаза ребенка не совсем закрыты. Простое движение по переносице заставит ее полностью закрыть глаза. Убедитесь, что повязка расположена так, как вы хотите, а на заднем одеяле нет складок и т. Д. Прежде всего, убедитесь, что ребенку комфортно и спокойно, а если нет, попробуйте еще раз.

Когда сцена будет выглядеть настолько хорошо, насколько это возможно, пора начинать фотографировать. Я начинаю с того, что сажусь прямо перед ребенком (сажусь на землю, так что я нахожусь на одном уровне с ребенком) и делаю несколько снимков всего тела.Затем я увеличиваю масштаб.

Я делаю много снимков для каждой позы. Я фотографирую с разных ракурсов, стоя и передвигаясь. Мне нравятся детализированные снимки, подобные приведенным ниже.

Вы потратите некоторое время на подготовку каждой позы, поэтому не торопитесь и убедитесь, что вы сделали снимок со всех подходящих ракурсов. Иногда это может «спасти» позу, которая на самом деле не работала. На фотографиях ниже я допустил несколько ошибок при позировании этой малышки — во-первых, я не засунул ей ноги под нее, что ставит ее ступни ближе к камере, чем ее голова, а во-вторых, ее руки вместо этого застряли под подбородком. из-под нее было, из-за чего она выглядела очень неуютно.Из-за этого то, что могло бы показаться милой картинкой, выглядит неловко. Однако я подошел ближе к ее голове и увеличил масштаб, чтобы сделать следующий снимок, который оказался намного симпатичнее. (Обратите внимание, видите, как ее рука сжата в кулаке на второй фотографии? Было бы лучше, если бы я осторожно вытащил ее пальцы, чтобы они были видны.)

После того, как вы сделаете 10-15 снимков сцены, подумайте, как можно изменить настройку, не беспокоя ребенка. Эта фотография ниже из той же позы, что и первая фотография в этом посте, но выглядит совсем иначе.Я отстегнула одеяло, на котором лежит ребенок, с задника, позволив ему упасть за нее. Затем я прижала к заднику симпатичную розовую ткань. Наконец, я натягиваю край одеяла, на котором ребенок лежит на спине, чтобы было похоже, что она уложена в постель. Пока я делал эти изменения, ребенок дремал, оставаясь в идеальной позе. У меня есть два очень разных набора фотографий из одной позы. Это отличный способ максимально увеличить количество детских фотографий, которые вы получите во время фотосессии, сделанной своими руками.

Вот еще один пример изменения той же позы — на этот раз я оставил фон таким же и просто поменял аксессуары. Это дает другой вид без особых усилий.

А вот еще несколько подробных снимков, просто потому что я их так люблю.

Иногда ребенок просыпается, когда вы его двигаете. Попробуйте накрыть ее одеялом и потереть ее спину, чтобы помочь ей снова заснуть, ИЛИ воспользуйтесь преимуществами ее первых минут бодрствования, прежде чем она начнет много двигаться, чтобы сделать несколько снимков с широко открытыми глазами.

Поза № 2 — На спине или на боку

Когда у меня будет много фотографий ребенка на животе, я беру несколько фотографий с ней на боку или на спине. Делать это голым становится немного сложнее, так как вы должны следить за тем, чтобы ноги ребенка оставались скрещенными.

Начните так же, как и в первой позе, с обнаженным младенцем в одеяле на руках. Когда он заснет, осторожно уложите его на спину и снимите одеяло. Скрестите его ноги и согните его в коленях, как вы видите на фото ниже, и просто удерживайте их там рукой в ​​течение нескольких минут.Если он расслабится в этой позе, вы сможете медленно убрать руку, а его ноги останутся скрещенными.

Будет полезно, если у вас есть что-нибудь, во что можно аккуратно обернуть ребенка, чтобы скрестить ноги. Белая ткань выше — это всего лишь кусок марли. Вы также можете сделать или купить (проверьте etsy) симпатичную вязаную крючком «чашу» или «горошек», которые помогут держать ножки ребенка втянутыми и скрещенными.

Для этого типа позы я обычно убираю подушки дивана и кладу ребенка на пол до упора.Затем я встаю на стул рядом с ним и фотографирую его прямо сверху (см. Первое фото ниже). Но если малышка действительно хочет повернуть голову в сторону, стоит спрыгнуть со стула и лечь рядом с ней, чтобы сделать несколько фотографий, которые лучше показывают ее лицо (второе фото ниже).

На этой последней фотографии я сидел на корточках, так что я все еще был над ребенком, но не прямо над ней.

Поза # 3 — Пеленание

Пеленание — самый простой способ позировать для фотосессии новорожденного дома.Просто оберните ее туго и уложите на красивое одеяло из куска ткани. Я обычно сохраняю пеленанные фотографии на конец фотосессии, когда ребенок проснется. Новорожденные любят пеленать и обычно сохраняют спокойствие, если они достаточно плотно завернуты (если не знаете, как это сделать, прочтите этот пост о пеленании).

Если ребенок еще спит, вам не нужно закутывать его так плотно, чтобы он успокоился. Используйте любимое одеяло (например, это, которое сделала для меня моя замечательная подруга Хайди), чтобы завернуть ребенка и уложить его в красивую корзину или миску.Изображенная здесь чаша очень мелкая, что делает ее идеальной опорой для детской фотосессии своими руками (она от IKEA).

Если ваша корзина глубокая, вам нужно сначала наполнить ее одеялами, а затем усадить ребенка прямо сверху, чтобы он не опустился на дно корзины.

Не забывайте делать более подробные снимки, когда ребенка пеленают. Вы можете натянуть одеяло внизу, чтобы открыть эти крошечные пальцы ног.

Вот еще один вариант позы в пеленах: на этот раз ребенка просто накрывают концом того же одеяла, на котором она лежит.Это заставляет ее выглядеть готовой ко сну. Это очень просто и очень мило.

Я знаю, что это уже много информации о том, как делать фотографии новорожденных, но я хочу показать вам еще одну вещь. Независимо от того, как поставлен ребенок, нужно помнить, что нельзя стрелять ему носом! Если на снимке будет видно лицо, вы всегда должны быть немного ближе к макушке ребенка, чем его ступни. Посмотрите на эти две фотографии:

Они очень похожи и обе милые.Тем не менее, нижняя фотография выглядит более лестной для лица ребенка. На верхнем фото я был немного ближе к его ногам и стрелял ему по носу, что делает его ноздри очень заметными на фото. Это также делает нижнюю половину его лица больше, чем верхнюю половину. На втором фото его лицо гораздо лучше. (Вы заметили его руку? Мне следовало вытащить этот мизинец, чтобы все было видно — это те мелкие детали, из которых действительно получается красивая фотография.)

Надеюсь, эти советы о том, как делать фотографии новорожденных дома, были полезны! Ознакомьтесь с остальной частью серии, чтобы узнать больше о настройке фотосессии для малышей своими руками.

Часть 1: основы: реквизит для новорожденных + настройка | Часть 2: Фотосессия младенца своими руками: позирование | Часть 3: позирует малышке с членами семьи | Часть 4: Как редактировать детские фотографии | Часть 5: как сделать этот снимок (настройка для постобработки)

(Нужны идеи позы для девочек? Нажмите здесь. Для мальчиков? Нажмите здесь.)

Когда начинать и как это делать

Несмотря на то, что все внимание сосредоточено на том, чтобы уложить ребенка спать на спине, легко забыть, что время на животик не менее важно. Хотя поначалу это сложно увидеть, все эти маленькие шевеления и попытки сделать полуподъем в значительной степени способствуют развитию ребенка, предотвращая образование плоских пятен на затылке (побочный эффект всего этого времени на ее спине). и готовит ее к вехам в дороге, таким как переворачивание и ползание.

Когда мы говорим о времени на животик, что мы имеем в виду? Время живота — это всего лишь время, которое ребенок проводит на животе, когда он бодрствует и находится под присмотром. Размещение ребенка на животе побуждает его поднимать голову, что помогает укрепить мышцы головы, шеи и плеч и улучшить моторику.

Почему младенцам нужно время на животик?

Мы знаем, что непросто заставить ребенка заниматься делом, от которого она не в восторге. Но поверьте, время на животик того стоит. Помимо того, что вы предлагаете приятный способ сблизиться, время на животе дает несколько важных преимуществ:

• Практика для других важных этапов, таких как переворачивание, сидение прямо и ползание
• Повышает общую моторику
• Включает менее используемые группы мышц
• Предотвращает плагиоцефалию (также известный как синдром плоской головы)
• Помогает ребенку контролировать голову
• Облегчает газовую боль
• Подвергает ребенка воздействию другой окружающей среды

Хотя нет рецепта, когда точно начинать время на животик, Американская академия педиатрии рекомендует родителям начинать это делать пораньше.На самом деле, доношенные дети, не имеющие проблем со здоровьем, могут начать «время живота», как только они вернутся домой из больницы в первый же день — при условии, что вы и ваш новорожденный бодрствуете и бодрствуете, а вы или другой опекун будете под присмотром.

Не удивляйтесь, если ребенок ненавидит время на животик, и эти первые попытки встретят некоторое сопротивление. «Младенцам это обычно не нравится и они капризничают», — говорит педиатр из детской больницы Райли при Университете штата Индиана Майкл МакКенна, M.Д. «В первый раз они могут пробыть там всего минуту, прежде чем начнут кричать. Речь идет о том, чтобы они привыкли к такому положению. Вам, вероятно, придется начать с коротких сессий и постепенно продвигаться вверх «.

Как долго должно длиться время на животике?

Немного времени на животик действительно имеет большое значение. Когда дело доходит до новорожденного, старайтесь проводить два-три занятия в день по три-пять минут за раз, в идеале после дневного сна или смены подгузников, а также во время игры.«Вы можете остановиться или сделать перерыв, если у вашего ребенка тяжелые времена», — говорит педиатр Ашанти Вудс, доктор медицины

.

По мере того, как ребенок становится старше и начинает получать удовольствие от своей «тренировки», постепенно увеличивайте количество и продолжительность занятий на животик. Старайтесь уделять ребенку около 20-30 минут в день, когда ему исполнится 3 или 4 месяца. Затем продолжайте практику до тех пор, пока ребенок не сможет самостоятельно перевернуться, что многие дети совершают в возрасте 6 или 7 месяцев.

Как и большинство упражнений, время на животик довольно простое.Вот как это сделать:

• Создайте мягкое безопасное пространство и уложите ребенка. Одеяло или коврик для рабочего времени на твердой плоской поверхности подойдет. Пол — идеальное место, хотя вы также можете положить ребенка лицом вниз на живот, грудь или на колени.

• Если ребенок не реагирует на время, проведенное с животиком самостоятельно, попытайтесь привлечь его. Вид вашего лица может быть достаточным стимулом для ребенка, чтобы попытаться оторвать голову от вашего тела, но Маккенна предупреждает, что иногда этот план имеет неприятные последствия.У недосыпающего нового родителя (читай: у всех нас!) Может возникнуть соблазн задремать, когда вы ляжете. Или, если вам удастся бодрствовать, у ребенка может не быть стимула отрывать голову от вашего теплого тела, и она может уснуть.

Посмотрите, как это проходит и как ребенок реагирует на время, проведенное в животике. Возможно, вам придется поиграться с позиционированием. Если, скажем, ребенок действительно не может лежать на животе, подумайте о том, чтобы положить его на бок. В этом рекомендованном AAP положении ребенок лежит на одеяле на боку со свернутым полотенцем за спиной и свернутой мочалкой под головой для поддержки (при необходимости).Поднесите обе ручки ребенка к себе, а обе ноги вперед, согнув ее в коленях для комфорта. Обязательно перекатывайте ее в разные стороны каждые 10-15 минут.

В идеальном мире ваш младенец будет подталкиваться и двигаться самостоятельно во время животика, но есть вероятность, что ему понадобится какая-то стимуляция, чтобы поддерживать его интерес. Вытащите одну или две игрушки на животик и поместите их вне досягаемости, чтобы ребенку пришлось вытягиваться, чтобы схватить их, — это поможет. Попробуйте подержать яркую мягкую игрушку или встряхнуть погремушку возле лица ребенка, чтобы отвлечь его от выполняемой задачи.Или попросите его любимую игрушку — вас! «Ложись туда со своим младенцем», — предлагает Маккенна. «Двигайте его руками, пусть он чувствует что-то новое, почитает ему или кладет разноцветные одеяла — что-нибудь, чтобы ребенку было интересно».

Что, если ребенок все еще ненавидит времяпрепровождение? Не переживай и не сдавайся, советует Вудс. «Как и многие вещи с детьми, это нормально — сделать шаг назад, сделать перерыв и вернуться к животу», — говорит он. «Возьмите перерыв на пару дней или неделю и попробуйте еще раз позже. Скорее всего, вы добьетесь успеха, если сделаете передышку.Также подумайте о сокращении сеансов и увеличении промежутков времени между перерывами на животик в течение дня, чтобы сделать задачу для ребенка более сносной. Немного здесь и там все складывается. «Пока они проводят некоторое время [на животе], это будет иметь некоторую пользу», — отмечает доктор МакКенна.

Эксперты: Майкл Маккенна, доктор медицины, педиатр общего профиля в детской больнице Райли при Университете здравоохранения Индианы; Ашанти Вудс, доктор медицины, лечащий педиатр в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе.

Видео по теме

Время животика | Беременность, рождение ребенка и рождение ребенка

«Время для животика» означает, что ребенку нужно провести время на животе, пока он бодрствует, а вы находитесь рядом с ним.Время на животик важно для развития вашего ребенка. Это помогает им научиться ползать и ходить.

Почему так важно время на животике

Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы спали на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Так что малыши много времени проводят лежа на спине.

«Время для живота» дает вашему ребенку возможность попробовать новую позу и помогает предотвратить плоское пятно на голове из-за того, что он так часто лежит на спине.

Время живота укрепляет голову, шею и верхнюю часть тела вашего ребенка.

Это также помогает развить навыки, необходимые для ползания, переворачивания, сидения и вставания.

Когда мне начинать время на животик?

Время живота должно начинаться вскоре после рождения как часть приятного распорядка дня. Вы можете начать с 1-2 минут несколько раз в день.

Со временем можно постепенно наращивать до 10-15 минут несколько раз в день. Вы можете начать с того, что положите ребенка себе на колени на животик. Когда ваш ребенок станет сильнее, вы можете положить его на коврик и поиграть.

Советы для проведения времени на животике

Лучше всего выбрать время, когда вашему ребенку поменяли подгузник, и он будет счастлив, внимателен и заинтересован в своем окружении. Чтобы сделать времяпрепровождение более интересным, вы можете:

  • лягте рядом с малышом и поговорите с ним, возможно, перелистывая страницы книжки с картинками и рассказывая о том, что вы видите
  • дайте ребенку понять, что у него есть компания, спев или погладив его по спине или рукам
  • поднесите к ребенку небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение
  • Поместите безопасные игрушки рядом с ребенком, перемещая их из стороны в сторону, чтобы побудить ребенка двигать головой, фокусировать взгляд и сохранять интерес.
  • проводить время на животе в разных местах, в том числе на улице на коврике в теплую погоду

Что делать, если мой ребенок ненавидит время на животике?

Если ваш ребенок становится беспокойным во время пребывания в животе, попробуйте изменить занятие или место.Если вашему ребенку не нравится находиться на полу, лягте и положите его себе на грудь, пока вы осторожно играете его руками и ногами. Дайте им легкий рок, спойте песни или потрите им спину.

Некоторым детям с рефлюксом сначала не нравится время на животик, но если вы будете упорствовать, вы, вероятно, обнаружите, что они могут переносить это в течение более длительных периодов времени, когда станут старше и сильнее.

Следите за тем, как дела

Если ваш ребенок становится сонным во время полоскания животика, положите его на спину, чтобы он заснул в кроватке.По мере того, как ваш ребенок будет лучше контролировать свою голову и руки, дайте ему поиграть, перекатывая его взад и вперед от вас к ним. Когда они начнут больше перемещаться, расчищайте все предметы, которые могут быть опасными, и вводите новые игрушки и игры.

Взрослый всегда должен находиться рядом с животиком, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности.

Для получения дополнительной информации

Если вам нужна дополнительная информация о времени нахождения в положении живота для вашего ребенка, вы можете позвонить по номеру «Беременность, рождение ребенка» по телефону 1800 882 436.

Вы также можете посетить веб-сайт Red Nose для получения дополнительной информации и посетить Ассоциацию поддержки детей с рефлюксом, чтобы получить советы по времени на животик для детей с рефлюксом.

10 советов, которые помогут значительно улучшить вашу фотографию новорожденного

Поделитесь этим с друзьями! Спасибо!

Успешная фотосессия новорожденных — это не просто создание идеальной галереи. Вместо этого речь идет о создании сеанса, в котором всем комфортно, счастливо, а ребенок в безопасности и любим.

Вы хотите, чтобы родители покинули сеанс с радостью. Я хочу этого не только для каждого из моих клиентов, но и для каждого новорожденного фотографа.

* Этот пост содержит партнерские ссылки, заранее благодарю вас за поддержку. Нажмите на него на ступеньку выше.

1. Знайте, когда нужно делать фотографии новорожденных

Для успешной фотосессии новорожденного важно знать идеальное время для съемки этих фотографий. Вы же не хотите, чтобы они были слишком рано после родов или слишком поздно, когда они еще не такие свежие.

через 7-14 дней после рождения

В идеале вы должны делать фотографии новорожденных через 7-14 дней после их рождения. Это время, когда они все еще довольно сонливы и любят уютно устроиться в тех милых позах, которые мы все любим.

После этой второй недели вы все еще сможете сделать несколько отличных прививок для новорожденных. При этом имейте в виду, что они могут начать просыпаться от мира вокруг них.

Подробнее: Фотография новорожденного — 5 причин попробовать образ жизни

2.Знайте, что вам нужно для фотосессии новорожденных

Что ж, сначала тебе понадобится милый новорожденный. Очевидно. На самом деле это полностью зависит от вас и вашего стиля фотографии. Некоторые люди предпочитают более простой подход, а некоторые предпочитают много реквизита.

Одеяла, пледы, тепло и звук

Почти все согласятся, что вам понадобятся простые накидки, мягкие нейтральные одеяла, теплое пространство с дополнительными обогревателями и звуковая машина.

Еще пара очень полезных инструментов

Я также обнаружил, что согревание места на мешочке с фасолью, где они будут стоять, тоже невероятно полезно, особенно на первом одеяле, с которым я работаю.Грелка отлично подходит для этого!

Чтобы успокоить ребенка во время позирования, я обнаружил, что очень громкое «ШШШШШ» имеет большое значение! Я крепко держу свои теплые руки на их теле, часто одна на их голове, а другая на их коже, и говорю им на ухо «ШШШШ».

3. Сообщайте клиентам подробности фотографий новорожденных.

Я не могу не подчеркнуть, насколько это важно. Ваша цель фотосъемки новорожденных такая же, как и у них, но они часто не знают, что нужно для ее достижения.

Связь является ключевым фактором

Сразу же с момента их первого запроса проинформируйте их о своем подходе к вашим сеансам. Вероятно, эта информация легко доступна на вашем веб-сайте или в блоге. Но лично отправьте им подробную информацию о возрастном диапазоне, который вы предпочитаете для новорожденного, где будет проходить сеанс, продолжительности сеанса, температуре окружающей среды и многом другом. Разделяя во время сеанса надежду на родителей, вы начнете свой путь к достижению общей цели правильным путем.

Подробнее: Фотография новорожденного — 4 совета по подготовке родителей

Создание прочного контракта

У вас также должен быть твердый контракт. Примерно за день до занятия отправьте напоминания о том, что родители могут сделать, чтобы подготовиться к своему опыту. Расскажите им, что они могут сделать, чтобы это было наилучшим образом.

Важно объяснить, почему вы предлагаете эти вещи … почему пустышка полезна на сеансе? Почему нужно давать ребенку полноценное кормление прямо перед этим?

4.Подумайте о том, чтобы сделать фотосессию новорожденного дома

Причина этого в том, что младенцы попадают в совершенно новый мир сразу после рождения. По этой причине пребывание в комфорте собственного дома действительно может помочь ребенку успокоиться.

Для сеанса новорожденного много не нужно. Итак, как фотограф, соберите чемоданы и сделайте свою студию мобильной для этих фотосессий новорожденных.

Подробнее: Фотография новорожденного — в поисках красоты в доме клиентов

5.«Свежие 48» фото

Это уникальные и особенные воспоминания для семьи. Свежие 48 фотографий делаются в первые 24-48 часов после рождения малыша. Вы здесь, чтобы задокументировать все маленькие достижения ребенка.

Альтернатива родовой фотографии

Обычно это альтернатива фотографиям родов и родов, но при этом можно запечатлеть совершенно новую жизнь.

Большую часть времени они будут в больнице, не забудьте получить все мелкие детали от знаков до подарков.

Подробнее: Фотография новорожденного — Советы выездному фотографу

6. Учимся заворачивать новорожденного по фото

Практика ведет к совершенству, верно? Перед фотосессией потренируйте куклу в различных техниках обертывания. Это не всегда должно быть тугое пеленание, в которое вы, вероятно, делали бы, когда они спят.

Длина и текстура имеют значение

Поиграйте с разной длиной и фактурой, чтобы получить желаемый вид. Совет профессионала: вы можете обернуть их тканью, чтобы ребенок не слишком сильно шевелил!

7.Мешочек с фасолью и одеяла, которые вы используете, помогают с фотографиями новорожденных

Купите плоскую погонную сумку в виде шайбы для фотосъемки новорожденных

Широкая плоская рабочая зона идеально подходит для позирования новорожденного. Это помогает лучше видеть ребенка и легче работать ногами, руками и лицом. Это лучше, чем сражаться с ними, погружаясь в слишком мягкий, слишком маленький мешочек с фасолью.

Положите одеяла на погремушку

Я узнал, насколько мне выгодно укладывать множество одеял на мешок с фасолью в том порядке, в котором я хочу их использовать.Это принесет вам пользу во время сеанса. Это делает переход от одного одеяла к другому чрезвычайно быстрым и плавным.

Рулонные тканевые подгузники для позирования

Кроме того, если подкладывать скатанные тканевые подгузники под одеяло для правильной постановки ребенка, очень помогает их полностью подложить под нижнее одеяло, чтобы они выглядели очень гладкими, а не комковатыми.

И, наконец, что касается одеял… с толстыми текстурированными одеялами намного легче работать при последующей обработке, потому что они не так склонны к образованию складок.

8. Свет и ракурсы имеют значение в фотографии новорожденных

Когда я впервые начал фотографировать новорожденных, одной из первых ошибок, которые я сделал, было то, как я использовал естественный свет. Я была подготовлена ​​с одеялами, теплом и уроками по позированию, но столкнулась с мешком с фасолью и ребенком прямо у окна! В результате получились плоские, очень одномерные изображения.

Наклоните ребенка под углом для создания мягких теней

Наклон мешка с подушкой и размещение ребенка под углом к ​​источнику света создает мягкие тени, которые добавляют критическую глубину привлекательному портрету.

Чаще всего я направляю голову ребенка к свету, чтобы добиться затемнения, которое я предпочитаю при фотосъемке новорожденного.

3 фута и угол 60 градусов от окна

В зависимости от размера окна, интенсивности света и расстояния от окна до пола, я обычно держу сумку на расстоянии около 3 футов от окна, а мою установку — под углом около 60 градусов к окну.

9. руками удерживайте позу

Когда вы формируете ребенка в позу, вы не можете просто поставить его и затем сделать снимок.Вы будете держать их руками, когда почувствуете, как они расслабляются в этой позе. В это время вы можете шикать ему в ухо, при этом слегка изменяя позу или разглаживая одеяло свободной рукой.

Привлекайте родителей к фотосъемке новорожденных

Но будь то палец, который все время хочет подкоситься, или ступня, которая хочет выскочить, удерживание новорожденного на месте очень его утешит и сделает позу идеальной.

Пеленание во время фотосессии новорожденного поможет ребенку не только чувствовать себя комфортно, но и удержать позу.

Подробнее: Как использовать повязку для новорожденных для создания потрясающих фотографий

10. Будьте уверены в фотографии своего новорожденного

Вы можете подумать: «Но разве это не приходит только с опытом ??» В некотором смысле да, но многого можно достичь, просматривая видео, изучая позы, посещая занятия и задавая вопросы.

Смотреть видео о фотографии новорожденных

Я приобрел такую ​​уверенность перед своим первым сеансом, посмотрев видео известного фотографа, работающего с новорожденным.Просто видя, как она обращалась с ребенком, я понял, что это возможно. Вы подберете ряд успокаивающих техник, которые окажутся очень полезными.

Я надеюсь, что некоторые (или все!) Из этих советов помогут вам в достижении вашей цели — успешной фотосессии новорожденных, так же, как они помогли мне!

Не забывайте, что есть много разных способов фотографировать новорожденных. Еще один популярный вариант — создать фотосессию новорожденного в стиле образа жизни.

Подробнее: Как сделать креативные фотографии новорожденных

Поделитесь этим с друзьями! Спасибо!

8 интересных занятий, которые стоит попробовать

Время на животик очень важно для младенцев, но большинство из них его ненавидят (и вы, вероятно, этого тоже боитесь).Попробуйте внести разнообразие в эти веселые занятия и позы.

Если ваш ребенок не любит проводить время с животиком (это означает, что вы оба полны слез), те несколько минут, которые он проводит на полу животом, вероятно, длятся вечность. И из-за этого многие родители просто хотят пропустить эту сделку. «У вас есть инстинкт, чтобы вытащить ребенка из живота, если он суетится», — говорит Дженнифер Халфин , физиотерапевт, специализирующийся в педиатрии, у которой есть двое маленьких детей.

Но время на животик важно для развития вашего ребенка. «Младенцам он нужен, чтобы учиться, расти и развивать свою мышечную, скелетную и нервную системы», — говорит Халфин. «Время живота — это тот начальный строительный блок, на котором они строят другие моторные навыки ». Кроме того, физиотерапевты наблюдают резкое увеличение на детей с плагиоцефалией или с синдромом плоской головы , добавляет она, потому что они проводят так много времени на спине во время сна (из-за правил безопасного сна) и пока они ‘ повторно в колясках и автокреслах.Избавьтесь от этого, уделяя больше времени животу. «Хорошее напоминание — снова заснуть, а животик — поиграть», — говорит Халфин.

Итак, сколько времени на животик на самом деле нужно вашему ребенку? «Стремитесь к занятиям два или три раза в день, от трех до пяти минут за раз, чтобы начать, и увеличивайте до 10 минут каждый месяц», — говорит Халфин. В первый месяц старайтесь отдыхать на животе 10 минут, во второй — 20 минут и так далее, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев и он не сможет переворачиваться в обе стороны (хотя вам все равно следует класть ребенка на живот, чтобы поиграть после этого. ).И помните, это всего лишь рекомендации: слишком много времени на животик не бывает, — говорит Халфин. Вот несколько простых способов предотвратить скуку и сделать времяпрепровождение на животе настоящим удовольствием.

1. От груди к сундуку

Расслабление на подушках дивана с новорожденным, прижатым к груди, и взглядом на свое лицо в первые дни фактически считается временем нахождения в животе, — говорит Халфин. Вы можете начать это занятие (и время установления связи!) В первый же день. Просто убедитесь, что верхняя часть вашего тела находится под углом 45 градусов.Теперь вы можете поговорить со своим малышом или изучить друг друга — в конце концов, вы оба узнаете друг друга.

2. Используйте стойки

Когда вашему ребенку две или три недели, самое время спуститься на пол, чтобы провести время с животиком. «Положите грудь ребенка на подушку для кормления, свернутое одеяло или пляжное полотенце, снова под углом от 30 до 45 градусов, чтобы он мог вытянуть руки вперед и начать собираться», — говорит Халфин. Со временем используйте реквизит меньшего размера, например свернутое кухонное полотенце.Поставьте перед ней книгу, игрушку или даже себя в качестве развлечения. Сейчас прекрасное время, чтобы исполнить любимых детских песен движениями руки, как пирожное.

3. Присядьте

Вы также можете сидеть на полу, вытянув ноги, и грудь вашего ребенка прижата к вашим ногам. Поговорите, пойте и потрите ей спину — это поможет успокоить ее и может остановить слезы времени на животе.

4. Развлекайтесь

Когда вашему ребенку исполнится три или четыре месяца, он может лежать животиком на полу без каких-либо подпорок.«Встаньте на пол лицом к лицу, чтобы ваш ребенок мог вас видеть», — советует Халфин. «Вы также можете использовать небольшое зеркало под углом 45 градусов, чтобы у вашего ребенка была мотивация увидеть собственное лицо. Любой узор, особенно черно-белый, тоже визуально стимулирует и развлекает ». Если ваш ребенок устает или капризничает, попробуйте добавить подпорку, например одеяло, чтобы ему было легче.

5. Рок-н-ролл

Возьмите мяч для упражнений и положите ребенка сверху животиком вниз (вы можете накинуть на мяч одеяло, чтобы ему было уютно).Крепко держите ее за руку, чтобы она не поскользнулась, аккуратно перекатывайтесь назад, вперед и из стороны в сторону и даже немного подпрыгивайте. Халфин объясняет, что это движение помогает ребенку развить проприоцепцию, то есть осознание того, где находится его тело по отношению к окружающей среде. Ваш малыш может начать это упражнение на животик вскоре после рождения — просто следите за тем, чтобы он оставался милым и поближе к нему.

6. Прогуляйтесь

Держите ребенка на руках животом вниз и прогуляйтесь по дому или во дворе, описывая то, что вы видите по пути.Это также отличный способ начать узнавать о своем окружении.

7. Сделайте детский самолет

Лягте на спину, положив колени на грудь, и держите ребенка лицом к себе, положив его маленькое тельце себе на голени. Держите ее за грудь, чтобы прижать к своим ногам, и пусть ее руки лежат на ваших ногах. Это упражнение требует, чтобы ваш ребенок хорошо контролировал голову , поэтому лучше подождать, пока ему не исполнится два или три месяца. Она обязательно будет смеяться и хихикать над этим, когда вы издаете звуки самолета и притворяетесь, что летите на ней в бесконечность и дальше.Предупреждение о срыгивании: это лучше всего, когда ваш ребенок только что покормил!

8. Раздеться

Перед тем, как надеть чистый подгузник после смены, положите ребенка на мягкое одеяло или полотенце на пол. Позвольте ей смотреть и играть с плюшевым животным или лечь с ней на землю и корчить рожи. Что лучше всего в этой деятельности? Вы получаете время на животик и время голой задницы одновременно, что является серьезным преимуществом для родителей.

Положения для кормления грудью и советы для мамы и ребенка

Приготовление молока может происходить естественным путем, но его доставка от груди к животу требует небольшого ноу-хау и большой практики.Практически для каждой новой мамы и ребенка первые попытки кормления грудью в лучшем случае случайны и неудачны. Но правильное положение важно для того, чтобы помочь новорожденному правильно захватить грудь, а также для предотвращения болезненности сосков и других проблем с грудным вскармливанием.

Путем проб и ошибок вы найдете положение для кормления, которое лучше всего подходит для вас. И в кратчайшие сроки вы станете профессионалом в области грудного вскармливания.

Как держать ребенка при кормлении грудью

Начните с того, что положите ребенка набок, ближе к груди.Убедитесь, что все тело вашего ребенка обращено к вашей груди, а его ухо, плечо и бедро находятся на прямой линии (эти части маленького мальчика или девочки должны быть параллельны груди, из которой вы не кормите).

Не нужно, чтобы голова новорожденного была повернута набок — она ​​должна быть прямой на одной линии с телом. Используйте подушку для кормления или обычную подушку, чтобы поднять ребенка на такую ​​высоту, которая облегчит его прижимание к груди.

Различные положения для грудного вскармливания

После того, как вы и ребенок подготовитесь, попробуйте одно из этих пяти лучших положений для грудного вскармливания:

Держатель колыбели

Чтобы кормить ребенка грудью, удерживая его, выполните следующие действия:

  • Расположите ребенка так, чтобы его голова покоится на сгибе вашего локтя на той стороне, где вы будете кормить грудью, а рука на этой стороне поддерживает остальное тело.
  • Обхватите грудь другой рукой, поместив большой палец над соском и ареолой в том месте, где нос вашего ребенка будет касаться вашей груди.
  • Указательный палец должен находиться в том месте, где подбородок ребенка соприкасается с грудью. Слегка сожмите грудь так, чтобы сосок слегка указывал на нос ребенка. Малыш готов к захвату.

Перекрестный захват

Чтобы кормить ребенка в положении перекрестного удержания, выполните следующие действия:

  • Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить грудью (т.е. при кормлении из правой груди держите голову левой рукой).
  • Положите запястье между лопатками ребенка, большой палец за одно ухо, другие пальцы за другое ухо.
  • Свободной рукой сожмите грудь так, как будто держите ее за колыбель.

Также известное как удержание сцепления, положение футбольного удержания особенно полезно, если у вас есть:

  • Сделали кесарево сечение и вы не хотите прижимать ребенка к животу
  • Большая грудь
  • Маленький или недоношенный ребенок
  • Близнецы

Чтобы кормить ребенка грудью в футбольном положении, выполните следующие действия:

  • Расположите ребенка рядом с вами лицом к себе, при этом его ножки будут под рукой (да, как футбольный) на том же уровне. сторона груди, из которой вы кормите грудью.
  • Поддерживайте голову ребенка той же рукой, а другой рукой прижмите грудь, как если бы держали колыбель.

Непринужденное положение («биологический уход»)

Непринужденное положение для кормления может быть особенно полезно для мам с маленькой грудью, для новорожденных и детей с сверхчувствительным животиком или избыточным газом.

Чтобы кормить ребенка в непринужденной позе, выполните следующие действия:

  • Откиньтесь на кровать или кушетку, опираясь на подушки в полулежащем положении, чтобы, когда вы кладете ребенка животиком к животику на ваше тело, голова у груди, сила тяжести будет удерживать его прикованным к вам.
  • Ваш ребенок может опираться на вас в любом направлении, если вся передняя часть тела прилегает к вам и он может дотянуться до вашей груди.
  • Ваш младенец может естественным образом захватить грудь в этом положении, или вы можете помочь, направив сосок ко рту вашего малыша.
  • Когда ребенка положили у вас на груди, вам больше не нужно ничего делать, кроме как лечь и расслабиться.

Положение лежа на боку

Это положение — хороший выбор, если вы кормите грудью посреди ночи.

Чтобы кормить ребенка лежа на боку, выполните следующие действия:

  • И вы, и ваш ребенок должны лечь на бок, животик к животу.
  • Возьмите руку на ту сторону, на которой вы не лежите, чтобы прижать грудь к груди, если это необходимо.
  • При использовании этого положения вокруг младенца не должно быть лишних постельных принадлежностей, которые могут представлять опасность удушья. По этой же причине нельзя использовать это положение на кресле, кушетке или водяной кровати.

Как правильно захватить грудь

Теперь, когда ребенок находится в нужном положении, важно, чтобы он был правильно захвачен.Неправильное прикладывание к груди — наиболее частая причина дискомфорта в груди, особенно болезненных сосков. Зафиксируйте новорожденного на груди, используя следующие советы:

Осторожно пощекотите губу ребенка своим соском.

Это должно открыть рот ребенка очень широко, как при зевке. Некоторые консультанты по грудному вскармливанию предлагают направить сосок к носу ребенка, а затем направить его вниз к верхней губе, чтобы широко открыть рот. Это предотвратит подгибание нижней губы во время кормления.Если ребенок отворачивается, осторожно погладьте щеку с ближайшей к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуться к вашей груди.

Поднесите ребенка к груди

Не приближайте грудь к рту и не засовывайте сосок в рот, не желая этого, — вместо этого позвольте ребенку проявить инициативу. Может потребоваться пара попыток, прежде чем ваш ребенок откроет рот достаточно широко, чтобы правильно захватить грудь.

Убедитесь, что рот ребенка покрывает и сосок, и хотя бы часть ареолы.

Сосание только соска не сжимает молочные железы и может вызвать болезненность и растрескивание.Но в нужном месте рот, язык и губы массируют молоко из молочных желез.

Проверьте, не закрывает ли ваша грудь нос вашего ребенка.

Как только ваш малыш будет правильно захвачен, вы можете слегка надавить на грудь пальцем, чтобы отодвинуть ее от носа ребенка. Слегка приподняв ребенка, можно получить небольшую передышку. Но во время маневров не ослабляйте хватку ребенка за ареолу.

Не уверены, что ребенок ест?

Посмотрите на его щеки: вы должны увидеть сильные, устойчивые, ритмичные движения.Это означает, что ваша маленькая кормушка успешно сосет и глотает.

Если вам нужно снова положить ребенка, чтобы он мог кормиться, освободите захват ребенка (см. Ниже) и снова начните щекотать губу, чтобы ребенок захватил соску и ареолу во рту. Вначале для правильной фиксации может потребоваться довольно много попыток. Держись! Не сдавайся. Ваш ребенок будет счастливее в долгосрочной перспективе, если эти усилия принесут ему полный рот молока, а не воздух.

Отстранение ребенка от прикладывания к груди

Резкое вытаскивание груди изо рта ребенка может привести к травме соска — независимо от того, возникли ли у вас проблемы с захватом и вам нужно повторно его захватить, или ваш ребенок закончил кормление, но все еще держит грудь.Сначала прервите отсасывание, прижав грудь к рту или осторожно вставив палец в угол рта ребенка.

Положения, которые следует избегать при кормлении грудью

Если ваш ребенок находится в неправильном положении, ваша грудь может не стимулироваться для выработки большего количества молока, и, возможно, он или она вообще не получает достаточно грудного молока. И это может привести к еще большим проблемам в будущем.

Вот несколько положений, которых следует избегать при грудном вскармливании:

  • Вы сгорбились над своим ребенком. Многие проблемы с захватом груди возникают из-за того, что мама сгорбилась над ребенком, пытаясь засунуть грудь в рот. Вместо этого держите спину прямо и поднесите ребенка к груди.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *