Как сохранить зубы во время беременности: Как сохранить зубы во время беременности?

Как сохранить зубы во время беременности?

• Полезно знать
• Статьи
• Как сохранить зубы во время беременности?

К сожалению, в нашем обществе очень широко распространено мнение, что беременность окончательно разрушает зубы, и поделать с этим ничего нельзя. Давайте попробуем разобраться: почему же беременные женщины чаще других сталкиваются с проблемами в полости рта, и как сохранить зубы в этот период.

Особенности ухода за зубами при беременности
На удивление уход за полостью рта беременных женщин не сильно отличается от такового для обычных пациентов. Но важно понимать какие изменения происходят в организме беременной женщины, и к чему это может привести при отсутствии адекватного ухода.

• В первую очередь, это серьезные гормональные сдвиги. Гормоны эстроген и прогестерон, количество которых значительно меняется, обладают иммуносупрессивными свойствами (угнетение иммунитета), что увеличивает количество зубного налёта на зубах и десне. Слизистая оболочка полости рта становится легко ранимой, кровоточит при малейшем прикосновении, а травма увеличивает риск инфицирования и воспаления. Определяется изменение в составе микрофлоры в сторону более «агрессивных» микроорганизмов.
• Изменяется состав и количество слюны, что напрямую связано с развитием кариеса. Величина рН слюны сдвигается в сторону увеличения кислотности (от 6,7 до 6,2), и это понижает защитную функцию слюны. Так же наблюдается присутствие гормонов, которые способствуют росту числа микроорганизмов и, следовательно,- образованию зубного налета.

В организме беременной наблюдается недостаток кальция, однако на сегодняшний день нет ни одного исследования, которое доказывает, что он вымывается из зубных тканей. Правда, при наличии патологических процессов в полости рта и наличии соматических заболеваний возрастание потребности в кальции может оказать существенное отрицательное воздействие на организм женщины и плода.
Наблюдения показывают, что усиление разрушения зубов во время беременности за счет кариеса связано у большинства беременных женщин со значительным ухудшением гигиены полости рта.

В первом триместре, когда недомогание женщины выражено больше всего, часто преследует токсикоз, — женщина может и вовсе перестать чистить зубы или делать это формально, в течении дня постоянно употреблять что-то в пищу, чтобы облегчить тошноту. Когда разрушение твердых тканей достигает сосудисто-нервного пучка внутри зуба, развиваются осложнения кариеса-пульпит и периодонтит. Токсины, которые вырабатываются при воспалении пульпы или при развитии очага воспаления у верхушки корня, разносятся с током крови по всему организму, что неблагоприятно сказывается на течении беременности и развитии плода. Еще один важный момент-зубная боль является психо-травмирующим фактором, особенно при беременности.

«Принципы ухода за полостью рта не меняются в период беременности, но выполнять эти процедуры надо с особой тщательностью, учитывая процессы, происходящие в организме».

Правила ухода за зубами при беременности и профилактика кариеса

1. Тщательная чистка зубов 2 раза в день выметающими движениями.  Использование щетки средней жесткости, если нет других рекомендаций. Обязательное использование зубной нити (флосса) для очистки межзубных промежутков 1-2 раза в день после чистки щеткой. Использование пасты со фтором в концентрации 1000-1500ppm. Для улучшения гигиены полости рта возможно применение ирригатора.
2. 5-6 приемов пищи в день, включая перекусы. Между приемами пищи во рту может быть только питьевая вода. Снизить потребление углеводов.
3. Если беспокоит рвота при чистке зубов, то можно использовать ополаскиватели для полости рта.
4. Во время беременности необходимы регулярные профилактические осмотры, чтобы доктор на ранней стадии увидел проблему и помог в ее решении.
5. Предварительная санация полости рта на этапе планирования беременности.

12ГКСП Врач-стоматолог Ковширко А.В.

Как сохранить здоровье зубов при беременности

Как сохранить здоровье зубов при беременности

Здоровье зубов нередко находится под ударом во время беременности, ведь нехватка минералов и витаминов в рационе будущей мамы негативно сказывается на их состоянии. Также негативное влияние на здоровье зубов оказывают гормональные изменения в организме мамы. Увеличивается синтез эстрогенов, увеличивается объем крови в организме, расширяются сосуды, в том числе и на слизистых оболочках ротовой полости. В результате десны могут кровоточить даже при незначительном воздействии зубной щетки, стать уязвимыми для воздействия болезнетворных бактерий.

Формируем запас прочности зубов

За состояние зубов в значительной степени отвечают определенные витамины и микроэлементы, которые должны поступать в организм в достаточном объеме.

Витамин А обеспечивает обмен веществ и полноценную секрецию слюнных желез. Богаты витамином А (ретинолом) продукты животного происхождения – яичный желток, рыбий жир, сливочное масло. Провитамин А (каротин) присутствует в ярко-окрашенных овощах и фруктах, зелени, ягодах. Для лучшего усвоения витамина продукты рекомендуется употреблять вместе с жирами (например – морковь с растительным маслом).

Витамин D необходим для полноценного усвоения кальция и фосфора. Получить его мама может из продуктов питания и извне – принимая солнечные ванны. Под действием ультрафиолета на кожу витамин D выделяется естественным образом. Богаты этим витамином морепродукты, яичный желток, сливочное масло, картофель, петрушка.

Витамин С важный компонент здоровья зубов и десен, участвует в процессах восстановления костной ткани и улучшает структуру сосудов десен. Являясь мощным антиоксидантом, участвует в окислительно-восстановительных процессах, защищает зубы от выпадения и расшатывания. Содержат витамин С шпинат, цитрусовые, капуста, шиповник.

Кальций, фосфор и фтор – главные минералы, отвечающие за здоровье зубов. С течением беременности возрастает потребность в кальции. При недостаточном количестве этого микроэлемента он «вымывается» из костей и зубов мамы. Так материнский организм стремится во что бы то ни стало обеспечить кальцием формирующийся скелет плода.

Изменяется и кислотно-щелочной баланс слюны, что также может провоцировать развитие кариеса. Кальций содержат капуста, сельдерей, молочные продукты.

Фосфором богаты злаковые культуры, сыр, рыба, творог, орехи, бобовые. Лучше всего фосфор усваивается из продуктов животного происхождения.

Фтор отвечает за состояние эмали зубов, предотвращает появление микротрещин. Содержится фтор в мясе, картофеле, грецких орехах, отрубях, молоке, яблоках, грейпфрутах. Однако лучше всего этот микроэлемент усваивается из питьевой воды.

К сожалению, полностью обеспечить организм этими витаминами и микроэлементами, получая их только из продуктов питания, маловероятно. Витамины зачастую разрушаются еще на этапе хранения и приготовления продуктов. К тому же не все продукты представляется возможным употребить в достаточном количестве, чтобы получить нужный объем микроэлементов. Целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы компенсировать нехватку питательных веществ. Элевит Пронаталь – это комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, разработанный специально для восполнения потребности женщин в период планирования беременности, во время вынашивания или в период лактации.

Элевит содержит микроэлементы и витамины, участвующие в поддержании здоровья зубов будущей мамы и формировании крепкого скелета плода. В состав препарата также входят железо, витамин D  и фолиевая кислота в усиленной дозировке. Передача генетической информации невозможна без фолиевой кислоты.  Особенно нуждаются в ней делящиеся и растущие клетки, в том числе и формирующихся сердечно-сосудистой, нервной систем. Клинически доказано, что Элевит Пронаталь с оптимальной дозой фолиевой кислоты 800 мкг способствует снижению риска развития врожденных пороков (1). Накопление необходимого резерва этого витамина происходит в 2 раза быстрее, чем при приёме мультивитаминов с содержанием фолиевой кислоты 400 мкг (2)

(1) Czeizel A.E. Primary prevention of neural-tube defects and some other major congenital abnormalities: recommendations for the appropriate use of folic acid during pregnancy. Paediatr Drugs. 2000 Nov-Dec;2(6):437-49.

(2) Brämswig S., Prinz-Langenohl R. et al. Supplementation with a multivitamin containing 800 microg of folic acid shortens the time to reach the preventive red blood cell folate concentration in healthy women.

Int J Vitam Nutr Res. 2009 Mar;79(2):61-70.

Как не потерять зубы во время беременности

Выберите специалиста:

Детский стоматологОртодонтТерапевтГигиенистПародонтологХирургОртопедПедиатрЛОРДетский эндокринолог

• Вострикова Юлия Валентиновна Детский стоматолог-терапевт
• Пономарева Мария Львовна Ортодонт детский, подростковый
• Глазырина Юлия Леонидовна Терапевт стоматолог, детский
• Паутова Лариса Евгеньевна Терапевт стоматолог, детский
• Шириханова Наталья Валентиновна Терапевт стоматолог, детский
• Шевцова Юлия Вадимовна Терапевт стоматолог, детский
• Гребенкина Виктория Алексеевна Терапевт стоматолог, детский
• Химчук Наталья Сергеевна Детский стоматолог
• Соснина Наталья Эдуардовна Детский стоматолог
• Харламова Анна Юрьевна Детский стоматолог
• Светлицкая Александра Николаевна Стоматолог-терапевт детский, подростковый
• Стрелкова Дарья Михайловна Стоматолог-терапевт детский, подростковый
• Русинова Анастасия Сергеевна Детский стоматолог
• Пономарева Мария Львовна Ортодонт детский, подростковый
• Давыдов Кирилл Андреевич Стоматолог-ортодонт
• Сахнов Александр Анатольевич Стоматолог-ортодонт
• Горева Ольга  Борисовна Стоматолог-ортодонт
• Мокина (Домашевич) Ольга Васильевна ортодонт детский, подростковый
• Кострова Вера Анатольевна Стоматолог-терапевт
• Мкртчян Аида Михайловна Стоматолог-терапевт
• Сатина Анна Сергеевна Стоматолог-терапевт
• Мотыль Герман Викторович Стоматолог-терапевт
• Чудинова Ирина Викторовна Стоматолог-терапевт
• Шуматова Ольга  Валерьевна Стоматолог-терапевт
• Елисеева Светлана Юрьевна Стоматолог-терапевт
• Давыдова (Аминина) Екатерина Викторовна Стоматолог терапевт
• Рябкова Ольга Борисовна Стоматолог-терапевт
• Гирш Ирина Леонидовна Стоматолог-пародонтолог
• Чикурова Валентина Анатольевна Стоматолог-терапевт
• Яковлева Полина Олеговна Стоматолог-терапевт
• Кучукова Гульнара Салимзяновна Стоматолог-гигиенист
• Агадуллина Юлия  Александровна Стоматолог-гигиенист
• Ярославцева Елена Павловна Стоматолог-гигиенист
• Пестрикова (Украинцева) Татьяна Ивановна детский гигиенист
• Зеленина Юлия Игоревна Детский стоматолог-гигиенист
• Ивонина Венера Рашидовна Стоматолог-гигиенист
• Пошибалкина Ольга Владимировна Стоматолог-парадонтолог
• Гирш Ирина Леонидовна Стоматолог-пародонтолог
• Ханжина Елена Владимировна Пародонтолог
• Майстренко Евгений Михайлович Стоматолог-хирург
• Ермаков Денис Валерьевич Стоматолог-ортопед
• Петров Кирилл Александрович Стоматолог-ортопед
• Заболотская Александра Николаевна Педиатр
• Котельникова Юлия Юрьевна Отоларинголог
• Красноперова Ольга Игоревна Детский эндокринолог

Ухаживание за зубами во время беременности

Как сохранить зубы во время беременности и какой нужен уход за зубами и дёснами во время беременности и период кормления ребенка? Для чего необходимо фторирование зубов во время беременности и лактации?

 Во время беременности и лактации очень важен интенсивный уход за зубами, ведь именно в этот период они особенно чувствительны к внешним воздействиям. Кроме этого, большой опасности из-за гормональной перестройки организма подвергаются и десны. Они могут изменять свой цвет из-за отёка, а также кровоточить при малейшем травмировании зубной щёткой или твёрдой пищей. При нерегулярном гигиеническом уходе за полостью рта возможно усиленное накопление микробного налёта на зубах, который является причиной воспаления десны и развития кариеса зубов.  

Следует отметить, что поддержание гигиенического состояния полости рта способствует сохранению здоровья беременной женщины и будущего малыша. Исследованиями учёных было доказано, что при критическом накоплении бактерий в полости рта (в нелеченых зубах, пародонтальных карманах) возможно проникновение их в сосудистое русло с последующим развитием воспалительных осложнений, создающих угрозу здоровью матери и ребёнка. Большую опасность представляет инфицированная слюна кормящей матери – при попадании в полость рта малыша она способна вызвать острое воспаление слизистой оболочки (стоматит), при попадании на слизистую оболочку глаз – острое воспаление конъюнктивы (конъюнктивит).

 Советы будущим и молодым мамам по уходу за зубами.

Для более тщательного ухода за полостью рта идеально подойдет электрическая зубная щетка, которая способна проводить чистку в самых труднодоступных местах. Кариес обычно зарождается на последних (коренных) зубах, поэтому им уделяйте особое внимание.

Чистить зубы во время беременности нужно каждый раз после еды. Делать это следует круговыми движениями по направлению от десен к зубам в течение 3-5 минут. Выбирайте щетку средней жёсткости. Зубная паста должна способствовать укреплению эмали, обладать противовоспалительным действием. Кроме того, паста должна быть гипоаллергенной. Преимущество должно оставаться за зубными пастами, содержащими экстракты лекарственных трав, которые обладают мягким антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендовано также использование ополаскивателя, усиливающего действие зубной пасты, обладающего дезодорирующим действием. Добрую службу для очищения межзубных промежутков сослужит ирригатор. Не стоит отказываться от использования шелковой нити, которая удаляет пищевые остатки из межзубных промежутков.

Питание в период беременности должно быть сбалансированным, обеспечивающим поступление оптимальных количеств витаминов и минералов в организм. Избегайте приёма газированных и сладких напитков. Исключите из рациона продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (конфеты, печенье, пирожные) или сократите их количество. Разрушение эмали может быть инициировано приёмом фруктов или овощей, богатых органическими кислотами. После употребления их в пищу возможно появление «оскомины».

Для укрепления зубной эмали и повышения устойчивости зубов к действию повреждающих факторов, стоматологи рекомендуют проводить фторирование фторсодержащими растворами и лаками. Фториды тормозят обмен веществ у бактерий, помогают поверхности зубов стать прочнее, ослабляют воздействие кислот.

Существуют два метода фторирования. При первом способе изготавливается восковой слепок ваших зубов, в который заливается фторсодержащий состав, затем накладывается на зубы (требует 10 – 15 процедур). При втором способе кисточкой на поверхность зубов наносится фторсодержащий лак (3-4 процедуры).

Если Вам необходима консультация специалиста, Вы можете записаться на прием в сеть клиник «Городская стоматология» по телефонам здесь.

 

 

Порадуйте себя здоровой и красивой улыбкой в сети клиник «Городская стоматология»!

 

Как сохранить зубы во время беременности?

При беременности в организме возникают гормональные перестройки, которые направлены на полноценное вынашивание плода, однако, эти перестройки могут не лучшим способом отразиться на здоровье женщины, если у нее имеются проблемы в полости рта. Конечно, зубы разрушаются далеко не у всех женщин, особенно, если они перед беременностью пролечили все свои болезни, но в большинстве случаев, этот вопрос упускают. Беременность активизирует разрушение зубов, и возникают проблемы с лечением.

Почему разрушаются зубы во время беременности?

Для формирования собственного скелета ребенок расходует много кальция, который он получает из плазмы крови матери. При снижении в ней уровня кальция в организме матери включаются механизмы, которые вымывают кальций из материнской костной системы и отправляют дополнительную порцию малышу.

К костной системе, конечно же, относятся и зубы, в которых кальций находится в легкодоступной и мобильной форме.

Кроме того, в помощь кальцию требуется магний и фосфор для придания костям прочности, и все они забираются из костной системы матери. В результате чего в зубах происходит снижения их уровня. В обычных условия, слюна доставляет дополнительные порции кальция и фосфора, которые при обмывании ею зубов укрепляют их эмаль. Но при беременности нарушается выработка и качественный состав слюны.

Из-за смены кислотности активизируется размножения вредных микроорганизмов во рту, снижается плотность эмали зубов, в результате чего зубы становятся более хрупкими, выше вероятность кариеса зубов и его быстрого прогрессирования.

У некоторых беременных начиная, примерно, с 2-3 месяца беременности отмечается повышенная кровоточивость дёсен при чистке зубов и при жевании твёрдой пищи. Кроме того, очаг хронической инфекции во рту представляет опасность её распространения по всему организму, в том числе, и попадания к плоду. Постоянная инфекция подрывает защитные силы организма.

У женщин с пародонтозом или хронически воспалением дёсен при беременности — есть повышенный риск развития позднего токсикоза. Это связывают с возможным проникновение болезнетворных  микробов из полости рта в кровь женщины. Поэтому малейшие нарушения в полости рта при беременности необходимо быстро выявлять и незамедлительно лечить.

Какие продукты необходимо употреблять?

Чтобы зубы беременной остались при ней включите в рацион продукты богатые кальцием: сыры плавленые, сметана, брынза, миндаль, грецкие орехи, фисташки, фундук, фасоль, молоко, горох, овсянка, капуста и многие другие.

А для пополнения запасов фосфора беременные могут употреблять следующие продукты: сыры, фасоль, творог, овсянка, перловка, печень говяжья, а также, курицу, рыбу, гречневую крупу, пшено, горох, шоколад.

Фитнес для зубов

Зубам важно давать нагрузку. Природой так устроено, когда какой либо орган прекращает функционировать – он деградирует и разрушается.

Чтоб сохранить зубки в целостности и сохранности важно иметь в рационе твердые продукты, например, сухарики, гренки, орехи и т.д. Такие продукты обеспечат зубам должную нагрузку  и помогут держать их в тонусе.

Посещение врача

Беременным необходимо тщательно выбирать клинику и врача. Клиника «Ваша стоматолог» в Кременчуге поможет вам в данном вопросе, врачи имеют опыт работы с беременными и владеют методиками обезболивания, которые не опасны во время вынашивания ребенка. Наши специалисты  распишут вам план лечебного наблюдения, помогут в лечении дёсен и профилактики кариеса.

Если требуется проведение рентгена беременным, его следует сделать на специальном радиовизиографе с тонким, узким лучом, который не вредит женщине и плоду, такой аппарат есть в нашей клинике «Ваш стоматолог» (безопасная лучевая нагрузка).

Запись на приём:
(05366) 3-30-90 запись на приём
(068) 650-58-88 запись на приём

Зубы во время беременности

К сожалению, в нашем обществе очень широко распространено мнение, что беременность окончательно разрушает зубы, и поделать с этим ничего нельзя. Давайте попробуем разобраться: почему же беременные женщины чаще других сталкиваются с проблемами в полости рта, и как сохранить зубы в этот период.

Особенности ухода за зубами при беременности

На удивление уход за полостью рта беременных женщин не сильно отличается от такового для обычных пациентов. Но важно понимать какие изменения происходят в организме беременной женщины, и к чему это может привести при отсутсвии адекватного ухода.

• В первую очередь, это серьезные гормональные сдвиги.
  Гормоны эстроген и прогестерон, количество которых значительно меняется, обладают иммуносупрессивными свойствами (угнетение иммунитета), что увеличивает количество зубного налёта на зубах и десне. Слизистая оболочка полости рта становится легко ранимой, кровоточит при малейшем прикосновении, а травма увеличивает риск инфицирования и воспаления. Определяется изменение в составе микрофлоры в сторону более «агрессивных» микроорганизмов.
• Изменяется состав и количество слюны.
  Напрямую связано с развитием кариеса. Величина рН слюны сдвигается в сторону увеличения кислотности (от 6,7 до 6,2), и это понижает защитную функцию слюны. Так же наблюдается присутствие гормонов, которые способствуют росту числа микроорганизмов и, следовательно,- образованию зубного налета.

В организме беременной наблюдается недостаток кальция, но это миф, что он вымывается из зубных тканей. Правда, при наличии патологических процессов в полости рта и наличии соматических заболеваний возрастание потребности в кальции может оказать существенное отрицательное воздействие на организм женщины и плода.

«Активация микробов на фоне снижения иммунитета, изменение состава слюны, недостаток кальция приводят к кариесу и заболеваниям десны (гингивит беременных)».

Кариес и его осложнения (пульпит, периодонтит) могут оказать негативное влияние на течение беременности. Осложнения могут вызвать зубную боль и необходимость лечения зубов при беременности. Наличие кариеса у матери означает наличие его и у ребенка, т.к. близкий контакт мамы и малыша на первых месяцах жизни приводит к инфицированию материнскими микробами, вызывающими кариес.

Теперь Вы можете понять, что ситуация в полости рта беременной значительно меняется. А меняется ли привычный уход за зубами в этот период? Как правило, — нет. Даже наоборот, в первом триместре когда недомогание женщины выражено больше всего, часто преследует токсикоз, — женщина может и вовсе перестать чистить зубы, или делать это формально. В течении дня постоянно употреблять что-то в пищу, чтобы облегчить тошноту, не давая «отдыха зубам». В этом то и скрывается корень проблемы! Пренебрежение поддержанием частоты полости рта приводит к зубной боли во время беременности.

«Принципы ухода за полостью рта не меняются в период беременности, но выполнять эти процедуры надо с особой тщательностью, учитывая процессы происходящие в организме».

Правила ухода за зубами при беременности

Мы изложим основные обязательные правила как для беременных, так и нет.

1. Тщательная чистка зубов 2 раза в день выметающими движениями, с непосредственной техникой Вас ознакомит Ваш стоматолог.
   Использование щетки средней жесткости, если нет других рекомендаций. Обязательное использование зубной нити (флосса) для очистки межзубных промежутков 1-2 раза в день после чистки щеткой. Использование пасты со фтором в концентрации 1000-1500ppm.
2. 5-6 приемов пищи в день, включая перекусы. Между приемами пищи во рту может быть только питьевая вода.
3. Если вас беспокоит рвота, то после лучше прополоскать рот раствором бикарбоната натрия (пищевой соды), который нейтрализует действие кислых компонентов в полости рта.

Во время беременности необходимы регулярные профилактические осмотры, чтобы доктор на ранней стадии увидел проблему и помог в ее решении. 

Вечерская Елена Витальевна
заведующая платным отделением.

Вы можете узнать цены на наши профилактикеские мероприятия и лечение зубов при беременности.

Платная консультация ухода за зубами Цены на лечение зубов

Как сохранить зубы во время беременности?

Ужасно чешутся дёсны! Казалось бы, ерунда — возьми щётку и вперёд… Но не тут-то было: стоит дотронуться, и они кровоточат. Это гингивит – бич всех беременных. Если оставить всё как есть, можно и потерять зуб. А что такого? Ведь, говорят, сколько детей родишь, столько зубов и потеряешь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Говорят, а ты не слушай. В наше время зубы теряет только ленивая. Если правильно ухаживать за своими «жемчужинами», то голливудскую улыбку можно сохранить до старости. В идеале приводить в порядок рот надо, конечно, ещё до беременности, тогда тебе ничего не грозит. Если же ты не успела привести зубы в порядок или не планировала беременность — тоже не беда! Современная стоматология поможет сохранить зубы, хотя для будущих мам есть некоторые ограничения. Например, нельзя делать рентгеновские снимки, а, значит, лечение корней зубов придётся отложить на потом. В первую очередь стоит заняться профилактикой стоматологических заболеваний. Ведь у будущей мамы шансы потерять зуб возрастают в несколько раз.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во время беременности в слюне снижается концентрация кальция и фосфатов, поэтому зубная эмаль становится менее прочной. Частая рвота в первом триместре повышает уровень кислотности, что нарушает кислотно-щелочной баланс. Гормональная перестройка ухудшает кровообращение. Дёсны начинают кровоточить, иногда приобретают даже синеватый оттенок. При плохой гигиене полости рта это может привести к пародонтиту.  

Поэтому стоматологи советуют чистить зубы как минимум два раза в день и обязательно делать массаж дёсен. Для этого возьми противовоспалительную пасту, обхвати зуб большим и указательным пальцем и делай лёгкие движения от зуба к дёснам. Такой массаж улучшит кровообращение и поможет справиться с зудом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда «вас уже двое», есть хочется больше. Тут булочка, там печенье. В итоге избыток углеводов приводит к тому, что иммунитет падает. Понижается устойчивость организма к микробам. Как раз микробы и вызывают кариес. Поэтому не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими сахар и глюкозу. Особенно вредным считается печенье. Эта пища прилипает к зубам и помогает микробам делать своё дело. Но, если уж ты съела что-нибудь этакое, стоит просто почистить зубы.

А вот творог будущим мамам надо есть обязательно. В организме повышается потребность кальция, который идёт на построение скелета ребёнка. Если его недостаточно, то малыш добирает необходимое из костей и зубов мамы. Поэтому врачи советуют принимать витаминно-минеральный комплекс. Самый лучший источник кальция – это яичная скорлупа. Её надо прокалить в плите, размолоть в порошок и добавлять в любимое блюда. В последнем триместре кальций в таких количествах ребёнку уже не нужен. Его избыток может привести к тому, что ребёнок будет набирать лишний вес.  

Проверить в каком состоянии находятся твои зубы можно с помощью домашнего теста. Для этого надо ватную палочку смочить в йоде и провести по зубу. Если зубы останутся светлыми, то налёта нет, если окрасятся в коричневый цвет, — значит чистить зубки нужно тщательнее.

Здоровье зубов во время беременности

Что такое здоровье зубов и как оно влияет на беременность?

Здоровье зубов (также называемое здоровьем полости рта) — это здоровье вашей полости рта, зубов и десен. Это важная часть вашего здоровья в целом. А если вы беременны, это важная часть вашего дородового ухода (медицинского обслуживания, которое вы получаете во время беременности).

Беременность может увеличить риск проблем со здоровьем полости рта, и эти проблемы могут повлиять на вашу беременность. Например, некоторые исследования показывают связь между заболеванием десен и преждевременными родами.Преждевременные роды — это слишком ранние роды, до 37 недель беременности. Недоношенные дети могут иметь больше проблем со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем доношенные дети.

Правильный уход за полостью рта, зубами и деснами во время беременности может помочь вам иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.

Как беременность влияет на здоровье зубов?

Изменения в организме во время беременности могут повлиять на состояние зубов и десен. Например:

• У вас повысился уровень определенных гормонов, таких как прогестерон и эстроген, в организме во время беременности.Это может увеличить риск определенных проблем со здоровьем полости рта.
• Ваши привычки в еде могут измениться. Во время беременности вы можете есть больше определенных продуктов, чем до беременности. Виды пищи, которую вы едите, могут повлиять на здоровье ваших зубов.
• Вы можете чистить зубы зубной нитью реже, чем до беременности. Это может быть из-за болезненности десен или из-за того, что вы устали больше, чем обычно. У некоторых женщин чистка зубов щеткой и зубной нитью может вызвать тошноту (тошноту в животе).

Эти изменения могут увеличить ваш риск возникновения определенных стоматологических проблем во время беременности, в том числе:

Кариес (также называемый кариесом или кариесом). Это небольшие поврежденные участки на поверхности зубов. Беременность увеличивает вероятность кариеса. Вы можете передать бактерии, вызывающие кариес, вашему ребенку во время беременности и после родов. Это может вызвать проблемы с зубами вашего ребенка в более позднем возрасте.

Гингивит. Гингивит — это воспаление (покраснение и припухлость) десен.Если не лечить, это может привести к более серьезному заболеванию десен. Гормоны беременности могут увеличить риск гингивита. От 60 до 75 процентов беременных женщин страдают гингивитом. Признаки и симптомы включают:

• Покраснение и припухлость
• Болезненность десен
• Кровоточение десен даже при мягкой чистке зубов
• Блестящие десны

Шатающиеся зубы. Высокий уровень гормонов прогестерона и эстрогена во время беременности может временно ослабить ткани и кости, которые удерживают зубы на месте.Это может сделать ваши зубы шатающимися.

Заболевания пародонта (также называемые пародонтитом или заболеванием десен). Если гингивит не лечить, он может привести к заболеванию пародонта. Это вызывает серьезную инфекцию десен и проблемы с костями, поддерживающими зубы. Зубы могут расшататься, и их, возможно, придется удалить (выдернуть). Пародонтит может привести к бактериемии (бактерии в кровотоке). Это серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения. Курение — причина тяжелого заболевания десен.

Опухоли при беременности (также называемые пиогенной гранулемой). Эти опухоли не являются раком. Это уплотнения, которые образуются на деснах, обычно между зубами. Опухоли при беременности выглядят красными и сытыми, и они легко кровоточат. Они могут быть вызваны слишком большим количеством налета (липкой пленки, содержащей бактерии, которая образуется на зубах). Эти опухоли обычно проходят сами по себе после родов. В редких случаях может потребоваться их удаление вашим лечащим врачом.

Эрозия зуба. Если у вас рвота от утреннего недомогания, возможно, ваши зубы подвергаются воздействию слишком большого количества желудочного сока. Эта кислота может повредить эмаль (твердую поверхность) ваших зубов. Утреннее недомогание (также называемое тошнотой и рвотой во время беременности или невирапином) — это тошнота и рвота, возникающие во время беременности, обычно в первые несколько месяцев.

Каковы признаки и симптомы стоматологических проблем во время беременности?

Если у вас есть какие-либо признаки или симптомы стоматологических проблем, позвоните своему стоматологу. Признаки заболевания — это то, что другие люди могут видеть или знать о вас, например, у вас сыпь или вы кашляете.Симптомы — это то, что вы чувствуете сами, чего не могут видеть другие, например, боль в горле или головокружение.

Признаки и симптомы стоматологических проблем включают:

• Неприятный запах изо рта
• Шатающиеся зубы
• Язвы или уплотнения на деснах во рту
• Новые промежутки между зубами
• Опускание десен (когда десна отделяется от зубов, чтобы вы могли видеть корни зубов) или гной вдоль линии десен (там, где десна соприкасается с зубами)
• Десны красные, опухшие, болезненные или блестящие; десны, которые легко кровоточат
• Зубная или другая боль

Если у вас возникла боль или отек, немедленно обратитесь к стоматологу.Если у вас есть инфекция, вам нужно быстрое лечение, чтобы предотвратить проблемы для вашего ребенка.

Как можно предотвратить проблемы с зубами во время беременности?

Регулярно посещайте стоматолога до и во время беременности. При осмотре сообщите стоматологу:

• Если вы беременны или планируете забеременеть
• О любом лекарстве, которое вы принимаете. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, пищевые добавки и растительные продукты. Лекарства, отпускаемые по рецепту, — это лекарства, которые, по словам вашего лечащего врача, можно принимать для лечения какого-либо заболевания.Чтобы получить лекарство, вам нужен рецепт (заказ от вашего поставщика медицинских услуг). Лекарства, отпускаемые без рецепта (также называемые безрецептурными), — это такие лекарства, как обезболивающие и сироп от кашля, которые можно купить без рецепта. Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества (например, витамин B или железо), которых вам не хватает в еде, которую вы едите. Растительный продукт, например пилюля или чай, сделанный из трав (растений, используемых в кулинарии или медицине).
• Если у вас высокий риск беременности. Высокий риск означает, что вы, ваш ребенок или вы оба подвержены повышенному риску проблем во время беременности.Ваша беременность может быть подвержена высокому риску, если у вас есть хроническое заболевание, у вас есть осложнения от предыдущей беременности или у вас есть другие состояния, которые могут нанести вред вашему здоровью или здоровью вашего ребенка.
• Если ваш поставщик услуг по дородовой помощи поговорил с вами о вашем здоровье полости рта

Стоматологические осмотры до и во время беременности важны, чтобы ваш стоматолог мог обнаружить и лечить стоматологические проблемы на ранней стадии. А регулярная чистка зубов помогает сохранить здоровье зубов и десен.

Безопасны ли стоматологические рентгеновские снимки во время беременности?

Да.Рентген — это часть регулярной стоматологической помощи. Рентген зубов может показать проблемы с зубами, деснами и костями вокруг рта. Рентген — это медицинский тест, при котором для создания изображения на пленке используется излучение. Радиация — это вид энергии, который может нанести вред вашему здоровью, если вы подвергнетесь слишком сильному воздействию.

Рентген зубов безопасен во время беременности. Они используют очень небольшое количество радиации, и ваш стоматолог накрывает вас специальным фартуком и воротником, чтобы защитить вас и вашего ребенка. Если стоматолог хочет сделать вам рентгеновский снимок, убедитесь, что он знает, что вы беременны или пытаетесь забеременеть.

Как лечат стоматологические проблемы во время беременности?

Если у вас есть стоматологическая проблема, требующая лечения, убедитесь, что стоматолог знает, что вы беременны. В зависимости от вашего состояния вы можете дождаться лечения после рождения ребенка. К безопасным во время беременности методам лечения относятся:

• Лекарства, такие как обезболивающие и антибиотики для лечения инфекций. Ваш стоматолог может дать вам лекарство, безопасное для вас и вашего ребенка во время беременности.Если стоматолог прописывает вам лекарство, сообщите об этом врачу, осуществляющему дородовой уход. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.
• Местная анестезия. Анестезия — это лекарство, уменьшающее или предотвращающее боль. Местная анестезия используется в определенных частях тела, например, чтобы обезболить рот перед пломбировкой или удалением зуба. Это лекарство безопасно для использования во время беременности.

Вы можете пройти стоматологическое лечение в любое время во время беременности. Если это плановое лечение (лечение, которое вам не нужно немедленно и не нужно для защиты вашего здоровья или здоровья вашего ребенка), попробуйте запланировать его на второй триместр.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить проблемы с зубами?

Вот как вы можете помочь сохранить здоровье зубов и десен:

• Чистите зубы зубной пастой с фтором два раза в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет удалить зубной налет и сохранить здоровье зубов и десен.
• Если вы не можете чистить зубы из-за рвоты, используйте антациды или прополощите рот. смесью 1 чайной ложки пищевой соды на 1 стакан воды.Полоскание помогает уменьшить количество кислоты во рту. Антациды — это лекарства, которые помогают нейтрализовать кислоту желудка. Вы можете купить их без рецепта врача. Но не принимайте лекарства, даже безрецептурные, без предварительной консультации с врачом.
• Посещайте стоматолога для регулярного стоматологического осмотра каждые 6 месяцев (два раза в год), даже во время беременности. Во время осмотра сообщите стоматологу, что вы беременны.
• Ешьте здоровую пищу и ограничьте сладкое. Здоровая пища включает фрукты и овощи, нежирное мясо, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, а также нежирные молочные продукты. Ограничьте употребление сладостей и сладких продуктов и пейте воду вместо сладких напитков. Здоровая пища дает вам и вашему растущему ребенку важные питательные вещества. Зубы вашего ребенка начинают развиваться между 3 и 6 месяцами беременности. Такие питательные вещества, как кальций, белок, фосфор и витамины A, C и D, помогают зубам вашего ребенка расти здоровыми.
• Не курите.

См. Также: Общие неудобства при беременности, Ваше обследование перед беременностью

Последний отзыв: июнь 2019 г.

Уход за зубами во время беременности

Во время беременности гормональные изменения могут вызвать раздражение и воспаление десен.Если у вас появляются красные, опухшие или болезненные десны, кровоточащие при чистке зубов, возможно, вы испытываете повышенную реакцию на зубной налет, который накапливается на зубах.

До беременности

Перед беременностью важно ухаживать за зубами и деснами. Существует возможная связь между заболеванием десен (пародонта) у беременных женщин и преждевременными родами и низкой массой тела при рождении, что может подвергнуть вашего ребенка риску ряда заболеваний. Исследования показывают, что некоторые преждевременные роды могут быть спровоцированы заболеваниями пародонта.

Чистите зубы по линии десен два раза в день небольшой мягкой зубной щеткой и зубной пастой с фтором.

Также рекомендуется посетить стоматолога до того, как вы забеременеете. Стоматологическое лечение до беременности может помочь сохранить здоровье зубов и десен и снизить риск преждевременных родов.

Вам также может быть удобнее пройти стоматологическое лечение до беременности. По ходу беременности у вас может быть утреннее недомогание или вы можете устать.

Лечение зубов при беременности

Очень важно (и безопасно) посещать стоматолога во время беременности.Здоровье ваших зубов имеет большое влияние на ваше общее состояние здоровья, которое оказывает большое влияние на здоровье вашего ребенка, поэтому важно, чтобы вы поддерживали хороший режим здоровья зубов на протяжении всей беременности.

Если вы беременны или подозреваете, что беременны, сообщите об этом в стоматологическую службу при записи на прием. Попросите стоматолога проверить ваши десны и рассказать, как за ними ухаживать. Стоматологи и врачи осторожно назначают беременным лекарства. Некоторые лекарства, такие как антибиотики тетрациклинового ряда, могут повлиять на развитие зубов вашего ребенка.

Большинство стоматологических процедур во время беременности безопасно. По возможности следует избегать стоматологического рентгена во время беременности. Если ваш стоматолог считает необходимым сделать рентгеновский снимок, вам будут приняты особые меры предосторожности и защиты.

Если вам необходимо стоматологическое лечение во время беременности, вам может быть удобнее лежать в стоматологическом кресле, приподняв правое бедро, используя подушку или полотенце.

Уход за зубами

Хорошая гигиена полости рта еще важнее во время беременности.Чтобы избежать образования зубного налета, тщательно очищайте зубы и десны два раза в день. Чистите зубы утром после завтрака и в последнюю очередь вечером перед сном, а также используйте зубную нить один раз в день.

У некоторых беременных женщин возникает рвотная боль при чистке зубов. Если вы чувствуете себя плохо от чистки зубов, попробуйте использовать мягкую зубную щетку с маленькой головкой, предназначенную для детей, и чистите ее позже утром, когда у вас может не так сильно давиться. Во время чистки задних зубов сосредоточьтесь на своем дыхании.

Может помочь чистка без зубной пасты.Затем после чистки смажьте зубы фторсодержащей зубной пастой и не смывайте ее. Как можно скорее вернитесь к чистке зубной пастой с фтором.

Для здоровья зубов и десен во время беременности необходимо также:

• Пейте много воды из-под крана. Содержащийся в водопроводной воде фтор укрепляет зубы и помогает предотвратить кариес — и ни фторид в воде, ни в зубной пасте не причинит вреда развивающемуся ребенку. Если у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим фармацевтом или врачом.
• Избегайте сладких напитков.
• Ешьте разнообразные здоровые продукты.
• Съешьте 2 1/2 порции продуктов, богатых кальцием , таких как молоко и молочные продукты, в день. Кальций очень важен для зубов и костей вашего ребенка. Стакан 250 мл молока — это 1 порция. Узнайте больше о кальции, питании и витаминах при беременности здесь.

Как справиться с утренним недомоганием

У вас может появиться утреннее недомогание, ведущее к рвоте или желудочный рефлюкс (изжога).В обоих случаях содержимое желудка является кислым и может покрывать зубы при рвоте или рефлюксе. Эта кислота может вызвать эрозию зубов и увеличить риск кариеса из-за растворения зубной эмали.

• Не чистите зубы по крайней мере 30 минут после рвоты или рефлюкса. Это даст эмали время на восстановление после воздействия кислоты.
• После рвоты прополощите рот водой, чтобы смыть кислоту, и нанесите немного фторсодержащей зубной пасты на зубы, чтобы освежить рот и укрепить эмаль.

Устранение тяги к еде

У вас также может быть тяга к продуктам, которые могут повлиять на ваши зубы, например сладким или кислым закускам и напиткам (например, апельсиновому или другому фруктовому соку), которые увеличивают риск кариеса и эрозии зубов. Чтобы избежать этого воздействия на зубы:

• Выбирайте широкий выбор закусок с низким содержанием сахара, жира и соли и высоким содержанием клетчатки.
• Пейте водопроводную воду.
• Прополощите рот водой из-под крана между приемами пищи.

Дополнительную информацию см. На странице «Тяга к еде», посвященной беременности, родам и ребенку.

Беременность и зубы — канал «Лучшее здоровье»

О беременности и зубах

Беременность может привести к стоматологическим проблемам у некоторых женщин, включая заболевания десен и кариес. Во время беременности гормоны влияют на десны и зубы.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и посещение стоматолога помогут сохранить здоровье зубов и десен во время беременности.

Некоторые стоматологические проблемы могут повлиять на развивающегося ребенка

Исследования показали связь между тяжелым заболеванием десен у беременных женщин и преждевременными родами с низкой массой тела при рождении.Недоношенные дети могут получить травму головного мозга, а также проблемы со зрением и слухом.

Было высказано предположение, что до 18 из каждых 100 преждевременных родов могут быть связаны с тяжелой инфекцией десен (пародонтозом). Заболевания десен можно лечить у стоматолога во время беременности.

Уход за зубами до беременности

У вас меньше шансов иметь проблемы с зубами во время беременности, если вы ухаживаете за зубами и деснами до беременности.Вы можете сделать это:

• Чистите зубы не реже двух раз в день с помощью фторсодержащей зубной пасты.
• Чистка зубной нитью один раз в день.
• Соблюдение здоровой диеты и ограничение продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
• Отказ от табачных изделий и минимизация употребления алкоголя (не рекомендуется употреблять алкоголь во время беременности, а также следует избегать употребления табачных изделий в любое время).
• Посещение стоматолога каждые 6–12 месяцев.

Если вы планируете забеременеть, обратитесь к стоматологу, чтобы обсудить лечение, которое можно провести до беременности.Если вам необходимо стоматологическое лечение во время беременности, несрочные процедуры часто можно провести после первого триместра.

Всегда сообщайте стоматологу, если вы беременны.

Стоматологи будут принимать дополнительные меры предосторожности, когда узнают, что вы беременны, чтобы обеспечить безопасность вашего ухода для вас и вашего ребенка.

Причины проблем со здоровьем зубов

Общие причины проблем со здоровьем зубов во время беременности могут включать:

• Проблемы с деснами
• рвота
• тяга к сладкой пище
• рвота во время чистки зубов.

Проблемы с деснами

Из-за гормонов беременности у некоторых женщин могут возникать проблемы с деснами, в том числе:

• гингивит (инфекция десен) — это может произойти во втором триместре. Симптомы включают отек десен и кровотечение, в основном во время чистки зубов и при чистке зубов нитью.
• Заболевание пародонта — инфекция структур, поддерживающих зуб (десна, связка и кость). Это вызвано нелеченным гингивитом, который может привести к потере зубов.
• Эпулис беременности или пиогенная гранулема — красный круглый нарост на десне, который может легко кровоточить.

Если у вас возникли проблемы с деснами во время беременности, важно проконсультироваться с стоматологом перед родами. В то время как большинство типов проблем с деснами, вызванных гормонами беременности, исчезают после родов, у небольшого числа женщин может развиться более глубокая стадия заболевания десен, которая потребует лечения после беременности.

Если у вас кровоточат десны, не прекращайте чистить зубы. Используйте зубную щетку с мягкой головкой и зубную пасту с фтором и чистите зубы не реже двух раз в день.

Рвота может повредить зубы

Гормоны беременности смягчают мышечное кольцо, удерживающее пищу в желудке.Желудочный рефлюкс (срыгивание еды или питья) или рвота, связанная с утренним недомоганием, могут покрыть зубы сильными желудочными кислотами. Повторный рефлюкс и рвота могут повредить поверхность зуба (эмаль) и увеличить риск кариеса.

Попробуйте следующие советы, если вас рвота:

• Не чистите зубы сразу после рвоты. Хотя зубы покрыты кислотой желудка, чистка зубов может поцарапать зубную эмаль.
• Тщательно прополощите рот простой водопроводной водой.
• В завершение используйте жидкость для полоскания рта, содержащую фтор.
• Если у вас нет жидкости для полоскания рта с фтором, нанесите на палец каплю зубной пасты, содержащей фтор, и нанесите ее на зубы. Тщательно промыть водой.
• Подождите час после рвоты, прежде чем чистить зубы.

Рвота или рвота при чистке зубов

Некоторые беременные женщины считают, что чистка зубов, особенно задних зубов, может вызвать рвоту. Однако важно чистить все зубы, чтобы избежать кариеса.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить рвоту:

• Используйте зубную щетку с маленькой мягкой головкой, например щетку для малышей.
• Не торопитесь. Когда чистите зубы, действуйте медленно.
• Это может помочь закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании.
• Попробуйте послушать музыку.
• Если вкус зубной пасты вызывает у вас рвоту, переключитесь на другую марку. Или почистите зубы водой, а затем воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор. Как можно скорее вернитесь к чистке зубов зубной пастой, содержащей фтор.

Тяга к еде во время беременности

Некоторые женщины испытывают необычную тягу к еде во время беременности. Если у вас есть тяга к сладким закускам, лучше избегать их, так как это может увеличить риск кариеса. Вместо этого попробуйте перекусить продуктами с низким содержанием сахара.

Если только сладкое не удовлетворит вашу тягу, попробуйте иногда выбирать более здоровые блюда, например свежие фрукты. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, или почистите зубы после сладких перекусов.

Увеличьте потребление кальция во время беременности

Во время беременности вам нужно будет увеличить количество кальция, которое вы едите или пьете, чтобы защитить свои кости и потребности вашего развивающегося ребенка.

Хорошие источники кальция включают:

• молоко, сыр и простой йогурт или фруктовый йогурт без сахара
• обогащенные кальцием соевое, миндальное или другие виды молока, сыр и йогурт, если вы не можете есть молочные продукты (выберите продукты с низким содержанием добавленного сахара)
• некоторые виды орехов, например, миндаль.

Увеличьте количество витамина D во время беременности

Витамин D помогает организму усваивать кальций. Небольшое пребывание на солнце может помочь поддерживать уровень витамина D. Будьте осторожны, чтобы не обгореть.

Хорошие пищевые источники витамина D включают:

• жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь и скумбрия (обсудите с врачом, сколько видов рыбы можно безопасно употреблять во время беременности)
• яйца
• маргарин
• обогащенное витамином D молоко (и его альтернативы)
• хлеб и крупы.

Если вы не получаете достаточного количества витамина D из своего рациона, вы можете принимать добавки — спросите своего врача или акушера, нужно ли вам принимать добавки с витамином D.

Куда обратиться за помощью

Беременность и зубы — Канал лучшего здоровья

О беременности и зубах

Беременность может привести к стоматологическим проблемам у некоторых женщин, включая заболевание десен и кариес. Во время беременности гормоны влияют на десны и зубы.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и посещение стоматолога помогут сохранить здоровье зубов и десен во время беременности.

Некоторые стоматологические проблемы могут повлиять на развивающегося ребенка

Исследования показали связь между тяжелым заболеванием десен у беременных женщин и преждевременными родами с низкой массой тела при рождении. Недоношенные дети могут получить травму головного мозга, а также проблемы со зрением и слухом.

Было высказано предположение, что до 18 из каждых 100 преждевременных родов могут быть связаны с тяжелой инфекцией десен (пародонтозом). Заболевания десен можно лечить у стоматолога во время беременности.

Уход за зубами до беременности

У вас меньше шансов иметь проблемы с зубами во время беременности, если вы ухаживаете за зубами и деснами до беременности. Вы можете сделать это:

• Чистите зубы не реже двух раз в день с помощью фторсодержащей зубной пасты.
• Чистка зубной нитью один раз в день.
• Соблюдение здоровой диеты и ограничение продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
• Отказ от табачных изделий и минимизация употребления алкоголя (не рекомендуется употреблять алкоголь во время беременности, а также следует избегать употребления табачных изделий в любое время).
• Посещение стоматолога каждые 6–12 месяцев.

Если вы планируете забеременеть, обратитесь к стоматологу, чтобы обсудить лечение, которое можно провести до беременности. Если вам необходимо стоматологическое лечение во время беременности, несрочные процедуры часто можно провести после первого триместра.

Всегда сообщайте стоматологу, если вы беременны.

Стоматологи будут принимать дополнительные меры предосторожности, когда узнают, что вы беременны, чтобы обеспечить безопасность вашего ухода для вас и вашего ребенка.

Причины проблем со здоровьем зубов

Общие причины проблем со здоровьем зубов во время беременности могут включать:

• Проблемы с деснами
• рвота
• тяга к сладкой пище
• рвота во время чистки зубов.

Проблемы с деснами

Из-за гормонов беременности у некоторых женщин могут возникать проблемы с деснами, в том числе:

• гингивит (инфекция десен) — это может произойти во втором триместре. Симптомы включают отек десен и кровотечение, в основном во время чистки зубов и при чистке зубов нитью.
• Заболевание пародонта — инфекция структур, поддерживающих зуб (десна, связка и кость).Это вызвано нелеченным гингивитом, который может привести к потере зубов.
• Эпулис беременности или пиогенная гранулема — красный круглый нарост на десне, который может легко кровоточить.

Если у вас возникли проблемы с деснами во время беременности, важно проконсультироваться с стоматологом перед родами. В то время как большинство типов проблем с деснами, вызванных гормонами беременности, исчезают после родов, у небольшого числа женщин может развиться более глубокая стадия заболевания десен, которая потребует лечения после беременности.

Если у вас кровоточат десны, не прекращайте чистить зубы. Используйте зубную щетку с мягкой головкой и зубную пасту с фтором и чистите зубы не реже двух раз в день.

Рвота может повредить зубы

Гормоны беременности смягчают мышечное кольцо, удерживающее пищу в желудке. Желудочный рефлюкс (срыгивание еды или питья) или рвота, связанная с утренним недомоганием, могут покрыть зубы сильными желудочными кислотами. Повторный рефлюкс и рвота могут повредить поверхность зуба (эмаль) и увеличить риск кариеса.

Попробуйте следующие советы, если вас рвота:

• Не чистите зубы сразу после рвоты. Хотя зубы покрыты кислотой желудка, чистка зубов может поцарапать зубную эмаль.
• Тщательно прополощите рот простой водопроводной водой.
• В завершение используйте жидкость для полоскания рта, содержащую фтор.
• Если у вас нет жидкости для полоскания рта с фтором, нанесите на палец каплю зубной пасты, содержащей фтор, и нанесите ее на зубы.Тщательно промыть водой.
• Подождите час после рвоты, прежде чем чистить зубы.

Рвота или рвота при чистке зубов

Некоторые беременные женщины считают, что чистка зубов, особенно задних зубов, может вызвать рвоту. Однако важно чистить все зубы, чтобы избежать кариеса.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить рвоту:

• Используйте зубную щетку с маленькой мягкой головкой, например щетку для малышей.
• Не торопитесь.Когда чистите зубы, действуйте медленно.
• Это может помочь закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании.
• Попробуйте послушать музыку.
• Если вкус зубной пасты вызывает у вас рвоту, переключитесь на другую марку. Или почистите зубы водой, а затем воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор. Как можно скорее вернитесь к чистке зубов зубной пастой, содержащей фтор.

Тяга к еде во время беременности

Некоторые женщины испытывают необычную тягу к еде во время беременности. Если у вас есть тяга к сладким закускам, лучше избегать их, так как это может увеличить риск кариеса.Вместо этого попробуйте перекусить продуктами с низким содержанием сахара.

Если только сладкое не удовлетворит вашу тягу, попробуйте иногда выбирать более здоровые блюда, например свежие фрукты. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, или почистите зубы после сладких перекусов.

Увеличьте потребление кальция во время беременности

Во время беременности вам нужно будет увеличить количество кальция, которое вы едите или пьете, чтобы защитить свои кости и потребности вашего развивающегося ребенка.

Хорошие источники кальция включают:

• молоко, сыр и простой йогурт или фруктовый йогурт без сахара
• обогащенные кальцием соевое, миндальное или другие виды молока, сыр и йогурт, если вы не можете есть молочные продукты (выберите продукты с низким содержанием добавленного сахара)
• некоторые виды орехов, например, миндаль.

Увеличьте количество витамина D во время беременности

Витамин D помогает организму усваивать кальций. Небольшое пребывание на солнце может помочь поддерживать уровень витамина D. Будьте осторожны, чтобы не обгореть.

Хорошие пищевые источники витамина D включают:

• жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь и скумбрия (обсудите с врачом, сколько видов рыбы можно безопасно употреблять во время беременности)
• яйца
• маргарин
• обогащенное витамином D молоко (и его альтернативы)
• хлеб и крупы.

Если вы не получаете достаточного количества витамина D из своего рациона, вы можете принимать добавки — спросите своего врача или акушера, нужно ли вам принимать добавки с витамином D.

Куда обратиться за помощью

Беременность и зубы — Канал лучшего здоровья

О беременности и зубах

Беременность может привести к стоматологическим проблемам у некоторых женщин, включая заболевание десен и кариес. Во время беременности гормоны влияют на десны и зубы.

Чистка зубов дважды в день зубной пастой с фтором и посещение стоматолога помогут сохранить здоровье зубов и десен во время беременности.

Некоторые стоматологические проблемы могут повлиять на развивающегося ребенка

Исследования показали связь между тяжелым заболеванием десен у беременных женщин и преждевременными родами с низкой массой тела при рождении. Недоношенные дети могут получить травму головного мозга, а также проблемы со зрением и слухом.

Было высказано предположение, что до 18 из каждых 100 преждевременных родов могут быть связаны с тяжелой инфекцией десен (пародонтозом). Заболевания десен можно лечить у стоматолога во время беременности.

Уход за зубами до беременности

У вас меньше шансов иметь проблемы с зубами во время беременности, если вы ухаживаете за зубами и деснами до беременности. Вы можете сделать это:

• Чистите зубы не реже двух раз в день с помощью фторсодержащей зубной пасты.
• Чистка зубной нитью один раз в день.
• Соблюдение здоровой диеты и ограничение продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
• Отказ от табачных изделий и минимизация употребления алкоголя (не рекомендуется употреблять алкоголь во время беременности, а также следует избегать употребления табачных изделий в любое время).
• Посещение стоматолога каждые 6–12 месяцев.

Если вы планируете забеременеть, обратитесь к стоматологу, чтобы обсудить лечение, которое можно провести до беременности. Если вам необходимо стоматологическое лечение во время беременности, несрочные процедуры часто можно провести после первого триместра.

Всегда сообщайте стоматологу, если вы беременны.

Стоматологи будут принимать дополнительные меры предосторожности, когда узнают, что вы беременны, чтобы обеспечить безопасность вашего ухода для вас и вашего ребенка.

Причины проблем со здоровьем зубов

Общие причины проблем со здоровьем зубов во время беременности могут включать:

• Проблемы с деснами
• рвота
• тяга к сладкой пище
• рвота во время чистки зубов.

Проблемы с деснами

Из-за гормонов беременности у некоторых женщин могут возникать проблемы с деснами, в том числе:

• гингивит (инфекция десен) — это может произойти во втором триместре. Симптомы включают отек десен и кровотечение, в основном во время чистки зубов и при чистке зубов нитью.
• Заболевание пародонта — инфекция структур, поддерживающих зуб (десна, связка и кость).Это вызвано нелеченным гингивитом, который может привести к потере зубов.
• Эпулис беременности или пиогенная гранулема — красный круглый нарост на десне, который может легко кровоточить.

Если у вас возникли проблемы с деснами во время беременности, важно проконсультироваться с стоматологом перед родами. В то время как большинство типов проблем с деснами, вызванных гормонами беременности, исчезают после родов, у небольшого числа женщин может развиться более глубокая стадия заболевания десен, которая потребует лечения после беременности.

Если у вас кровоточат десны, не прекращайте чистить зубы. Используйте зубную щетку с мягкой головкой и зубную пасту с фтором и чистите зубы не реже двух раз в день.

Рвота может повредить зубы

Гормоны беременности смягчают мышечное кольцо, удерживающее пищу в желудке. Желудочный рефлюкс (срыгивание еды или питья) или рвота, связанная с утренним недомоганием, могут покрыть зубы сильными желудочными кислотами. Повторный рефлюкс и рвота могут повредить поверхность зуба (эмаль) и увеличить риск кариеса.

Попробуйте следующие советы, если вас рвота:

• Не чистите зубы сразу после рвоты. Хотя зубы покрыты кислотой желудка, чистка зубов может поцарапать зубную эмаль.
• Тщательно прополощите рот простой водопроводной водой.
• В завершение используйте жидкость для полоскания рта, содержащую фтор.
• Если у вас нет жидкости для полоскания рта с фтором, нанесите на палец каплю зубной пасты, содержащей фтор, и нанесите ее на зубы.Тщательно промыть водой.
• Подождите час после рвоты, прежде чем чистить зубы.

Рвота или рвота при чистке зубов

Некоторые беременные женщины считают, что чистка зубов, особенно задних зубов, может вызвать рвоту. Однако важно чистить все зубы, чтобы избежать кариеса.

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить рвоту:

• Используйте зубную щетку с маленькой мягкой головкой, например щетку для малышей.
• Не торопитесь.Когда чистите зубы, действуйте медленно.
• Это может помочь закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании.
• Попробуйте послушать музыку.
• Если вкус зубной пасты вызывает у вас рвоту, переключитесь на другую марку. Или почистите зубы водой, а затем воспользуйтесь жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор. Как можно скорее вернитесь к чистке зубов зубной пастой, содержащей фтор.

Тяга к еде во время беременности

Некоторые женщины испытывают необычную тягу к еде во время беременности. Если у вас есть тяга к сладким закускам, лучше избегать их, так как это может увеличить риск кариеса.Вместо этого попробуйте перекусить продуктами с низким содержанием сахара.

Если только сладкое не удовлетворит вашу тягу, попробуйте иногда выбирать более здоровые блюда, например свежие фрукты. Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, или почистите зубы после сладких перекусов.

Увеличьте потребление кальция во время беременности

Во время беременности вам нужно будет увеличить количество кальция, которое вы едите или пьете, чтобы защитить свои кости и потребности вашего развивающегося ребенка.

Хорошие источники кальция включают:

• молоко, сыр и простой йогурт или фруктовый йогурт без сахара
• обогащенные кальцием соевое, миндальное или другие виды молока, сыр и йогурт, если вы не можете есть молочные продукты (выберите продукты с низким содержанием добавленного сахара)
• некоторые виды орехов, например, миндаль.

Увеличьте количество витамина D во время беременности

Витамин D помогает организму усваивать кальций. Небольшое пребывание на солнце может помочь поддерживать уровень витамина D. Будьте осторожны, чтобы не обгореть.

Хорошие пищевые источники витамина D включают:

• жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь и скумбрия (обсудите с врачом, сколько видов рыбы можно безопасно употреблять во время беременности)
• яйца
• маргарин
• обогащенное витамином D молоко (и его альтернативы)
• хлеб и крупы.

Если вы не получаете достаточного количества витамина D из своего рациона, вы можете принимать добавки — спросите своего врача или акушера, нужно ли вам принимать добавки с витамином D.

Куда обратиться за помощью

10 советов по уходу за зубами, о которых следует помнить во время беременности

Многие беременные женщины тщательно следят за своим питанием, окружающей средой и распорядком дня. Однако эти же женщины часто не обращают внимания на здоровье своих зубов во время беременности. Отсутствие осведомленности о стоматологическом здоровье может привести к серьезным последствиям.Стоматология и беременность идут рука об руку. Беременность часто вызывает изменения, которые могут привести к серьезным стоматологическим проблемам, подвергая риску мать и ребенка.

Стоматология и беременность

Развитие ребенка в утробе матери делает посещение стоматолога более важным, чем когда-либо! Есть 10 важных советов по уходу за зубами, которые следует помнить на протяжении всей беременности.

1. Посетите стоматолога

Из страха причинить вред ребенку некоторые беременные женщины пропускают обычные посещения стоматолога во время беременности.К сожалению, это плохое решение фактически подвергает риску их малыша. Во время беременности гормональные изменения и другие побочные эффекты делают женщин более восприимчивыми к заболеваниям десен и полостям. Возникающие в результате инфекции могут косвенно повлиять на ребенка и часто повышают риск выкидыша или преждевременных родов.

Для оптимального здоровья зубов важно посетить стоматолога до зачатия. Таким образом, вы вступите в беременность со здоровым ртом. Это также идеально, потому что, если вам требуется обширное стоматологическое лечение, стоматолог может решить эту проблему до того, как вы забеременеете, и не беспокоиться о том, как это может повлиять на вашего ребенка.

Посещайте стоматолога также для регулярной чистки зубов во время беременности. Это гарантирует, что здоровье ваших зубов не вызовет дополнительных проблем со здоровьем.

2. Следите за гингивитом

Даже если вы регулярно посещаете стоматолога, все равно важно следить за любыми признаками заболевания десен в течение длительного периода между посещениями. Повышенный кровоток и гормональные изменения могут привести к гингивиту при беременности. При этом заболевании микробы, поражающие десны, потенциально могут попасть в кровоток и поставить под угрозу вашу беременность.Вы можете предотвратить это, наблюдая за ранними предупреждающими признаками, включая:

• Чувствительные десны и зубы, которые приводят к затруднению жевания
• Кровоточивость десен
• Покраснение и отек
• Неприятный запах изо рта
• Шатающиеся зубы

Если вы Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, важно обратиться к стоматологу. Не паникуйте, если вы заметили небольшое количество розовой крови во время чистки зубов (без других симптомов). Это часто происходит при увеличении объема крови.

3. Зубная нить

Зубная нить достигает поверхности ваших зубов, чего не может достичь щетина зубной щетки. Это предотвращает накопление налета и вредных бактерий. Использование зубной нити также предотвращает заболевание десен и кариес. Вы должны пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день, но если возможно, дважды.

4. Регулярно чистите зубы

Утреннее недомогание может заставить вас дважды подумать о чистке зубов. Однако крайне важно продолжать чистить зубы два раза в день. Ваши зубы подвергаются большему риску во время беременности, чем обычно.Рекомендуется чистить зубы после того, как пройдет утреннее недомогание. Если вы боретесь с рвотными массами или вкусовой чувствительностью, попробуйте использовать детскую зубную щетку и зубную пасту с более легким вкусом.

5. Пищевая сода Swish

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание. Хотя это встречается реже, некоторые даже испытывают это во втором триместре. Утреннее недомогание, вызванное значительными гормональными изменениями, может вызвать частую рвоту. Эта рвота приводит к попаданию желудочного сока в рот, что вредно для ваших зубов.Фактически, рвота часто может привести к кариесу, если ее не удалить вовремя.

Чтобы нейтрализовать кислоту, попробуйте полоскать чайную ложку пищевой соды, смешанной с теплой водой. Вам будет полезно делать это пару раз в день, чтобы защитить зубы. Пищевая сода также поможет избавиться от кислого привкуса.

6. Ограничение сахара

Когда вы потребляете сахар, он часто прилипает к зубам. Микроскопические бактерии попадают в ваш рот, чтобы съесть сахар, а взамен выделяют кислоту.Именно так сахар разрушает ваши зубы.

Не следует полностью исключать углеводы во время беременности. Однако лучше всего употреблять дневную дозу в виде цельнозерновых, фруктов и других полезных углеводов.

Тяга к еде часто усложняет задачу, но с ней можно бороться, придя на компромисс. Например, вы можете захотеть картофельных чипсов из-за солености и хрусткости. Вместо этого ешьте чипсы из капусты — более здоровую альтернативу для ваших зубов. Если вам необходимо есть сладкое или дополнительные углеводы, прополощите рот или почистите зубы сразу после употребления.Важно помнить, что молоко содержит сахар и лактозу, поэтому выполните те же действия после употребления молока.

7. Контролируйте свою пику

Некоторые женщины испытывают очень странную тягу во время беременности. Они называются pica. Женщины, страдающие пика, могут жаждать непродовольственных товаров, включая:

• Лед
• Грязь
• Стекло
• Стиральный порошок
• Песок

Эти предметы часто могут разрушить ваши зубы и привести к серьезным инфекциям.Помимо вреда для зубов, некоторые из этих предметов могут быть токсичными для вас и вашего ребенка.

Если вы испытываете тягу к каким-либо потенциально вредным непищевым продуктам, обратитесь к врачу. Эти продукты могут не только навредить вам и вашему ребенку, но и привести к дефициту питательных веществ.

8. Принимайте витамины для беременных

Витамины для беременных могут способствовать укреплению здоровья зубов и развитию вашего ребенка. Во время беременности вашему организму требуется больше кальция.Дефицит кальция может вызвать разрушение зубов. Ежедневное потребление дородовых витаминов, содержащих кальций, витамин D и другие витамины и минералы, помогает сохранить зубы крепкими на протяжении всей беременности.

9. Не отказывайтесь от изображений

Если ваш стоматолог решает сделать рентгеновский снимок во время беременности, у него есть для этого веская причина. Хотя очевидно, что вы не должны подвергать своего ребенка чрезмерному облучению, также важно помнить, что стоматолог будет использовать свинцовые экраны для защиты вашей матки.Одноразовое изображение существенно не увеличивает риск возникновения у ребенка каких-либо негативных побочных эффектов. Фактически, вы подвергаете своего ребенка более серьезному риску, не диагностируя что-то потенциально серьезное.

10. Контроль зубного налета

У некоторых женщин накапливается зубной налет во время беременности. Ваш стоматолог может предоставить вам безопасное полоскание рта с антимикробным действием, чтобы предотвратить это состояние. Полоскание один раз в день должно предотвратить образование налета!

Покажите своему ребенку здоровую улыбку

Одна из первых вещей, которые ваш ребенок увидит, войдя в мир, — это ваша улыбка.Сделайте свою улыбку здоровой, следуя этим 10 советам по стоматологии и беременности.

Наслаждайтесь беременностью, но не погружайтесь в волнение настолько, чтобы забыть о своем здоровье зубов. Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием сегодня!

Стоматологическая помощь до, во время и после беременности

Во время беременности важно заботиться о зубах и деснах. Беременность вызывает гормональные изменения, которые повышают риск развития заболеваний десен, что, в свою очередь, может повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам сохранить хорошее здоровье полости рта до, во время и после беременности.

Перед тем, как забеременеть

Постарайтесь записаться на прием к стоматологу, прежде чем забеременеть. Таким образом, вы сможете профессионально почистить зубы, внимательно осмотреть ткань десен и вылечить любые проблемы со здоровьем полости рта до наступления беременности.

Стоматологическая помощь во время беременности

• Сообщите своему стоматологу (и врачу), если вы беременны. Регулярная стоматологическая помощь может быть оказана в любое время во время беременности.Возможна и любая срочная процедура. Однако все плановые стоматологические процедуры следует отложить до родов. Перед посещением стоматолога посоветуйтесь со своим акушером, чтобы узнать, есть ли у него какие-либо особые меры предосторожности / инструкции для вас.
• Сообщите своему стоматологу названия и дозировку всех лекарств, которые вы принимаете, включая лекарства и пренатальные витамины, прописанные вашим врачом, а также любые конкретные медицинские рекомендации, которые дал вам ваш врач. На основании этой информации вашему стоматологу может потребоваться изменить план стоматологического лечения.
• Рентген зубов можно делать во время беременности. Ваш стоматолог будет проявлять особую осторожность, чтобы защитить вас и вашего ребенка, например защитить ваш живот и щитовидную железу. Благодаря достижениям в области технологий рентгеновские лучи сегодня стали намного безопаснее, чем в прошлые десятилетия.
• Не пропускайте стоматологический осмотр только потому, что вы беременны. Сейчас, как никогда раньше, регулярные осмотры важны, потому что беременность вызывает гормональные изменения, которые повышают риск пародонтоза и болезненных десен, которые легко кровоточат, состояния, называемого гингивитом при беременности.У 40% женщин гингивит разовьется во время беременности. Если у вас уже есть серьезное заболевание десен, беременность может усугубить его.
• Обращайте особое внимание на любые изменения десен во время беременности. Если болезненность, кровотечение или отек десен возникают на каком-либо этапе беременности, как можно скорее поговорите со своим стоматологом или пародонтологом.
• Соблюдайте правила гигиены полости рта для предотвращения и уменьшения проблем со здоровьем полости рта, которые включают чистку зубов не менее двух раз в день, чистку зубной нитью один раз в день и использование антимикробных ополаскивателей для полости рта.Если вам нужна профессиональная уборка, не пропускайте ее просто потому, что вы беременны. Сегодня как никогда важна профессиональная чистка зубов. Болезнь десен, которая не проходит, возможно, требует лечения у стоматолога. Лечение может включать антибиотики и иссечение пораженной ткани.

Как справиться с утренним недомоганием

• Если утреннее недомогание мешает вам чистить зубы, во время беременности замените зубную пасту безвкусной.Попросите стоматолога или гигиениста порекомендовать бренды.
• Прополощите рот водой или полосканием для рта, если вы страдаете от утренней тошноты и у вас частые приступы рвоты.

Правильное питание для зубов и ребенка

• Избегайте сладких закусок. Тяга к сладкому — обычное явление во время беременности. Однако имейте в виду, что чем чаще вы перекусываете, тем больше вероятность развития кариеса.
• Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты. Первые зубы у вашего ребенка начинают формироваться примерно на 3-м месяце беременности.Здоровая диета, содержащая молочные продукты, сыр и йогурт, является хорошим источником этих необходимых минералов и полезна для развивающихся зубов, десен и костей ребенка.

Заболевание десен и преждевременные роды

По крайней мере, несколько крупных исследований показали, что существует связь между заболеванием десен и преждевременными родами. Исследователи одного исследования, опубликовавшие свои результаты в журнале The Journal of the American Dental Association , обнаружили, что беременные женщины с хроническим заболеванием десен в четыре-семь раз чаще рожали преждевременно (до 37 недели) и имели недостаточный вес, чем матери со здоровыми деснами.

Матери с наиболее тяжелым заболеванием пародонта рожали преждевременно, в возрасте 32 недель. Неясно, снижает ли лечение заболеваний десен риск преждевременных родов.

Опухоли во рту при беременности

Иногда на воспаленных тканях десен, обычно около верхней линии десен, образуется большая шишка с темно-красными точечными отметинами. Красная шишка блестит, может кровоточить и покрыться коркой, затруднять прием пищи и говорить, а также вызывать дискомфорт. Эти новообразования называются опухолями беременности и могут возникать в любое время в течение беременности, хотя обычно они возникают во втором триместре.

Пусть вас не беспокоит слово «опухоль». Эти новообразования не являются злокачественными и не могут распространяться. Опухоль при беременности — это сильная воспалительная реакция на местное раздражение (например, частицы пищи или зубной налет). Опухоли встречаются у 10% беременных женщин и часто у женщин с гингивитом во время беременности.

Опухоли беременных также известны под несколькими другими названиями, включая пиогенные гранулемы, гранулемы беременности, лобулярные капиллярные гемангиомы и эпулиды беременности.