Как успокоить младенца при истерике: 10 способов успокоить грудничка — Здоровые дети

Причины истерии.

Истерика – это сигнал тревоги, что родители ведут себя неправильно по отношению к малышу, не чувствуют своего ребенка и не понимают его. Так эмоционально протестует ребенок, когда он хочет выразить свое сопротивление, когда не понимает значения слов – «подожди», «чуть позже», «завтра». Провоцируют приступы некоторые заболевания, психическое или нервное перенапряжение, посещение детского сада, травмы, неблагополучная обстановка в семье, избалованность малыша, чрезмерная опека или, наоборот, недостаток внимания, вседозволенность, противоречивость требований родителей.

У кого чаще бывает истерия

Подвержены истерии внушаемые дети с характерными для истерического типа чертами: повышенная ранимость, высокая эмоциональность, лабильность, желание оказаться в центре внимания, фантазийность. Истерика чаще встречается у детей в возрасте 2-3 лет, когда у ребенка появляются интересы, не совпадающие с интересами родителей. Он пытается их отстоять, но не знает, как выразить себя и прибегает к тем проявлениям, которые ему доступны. У некоторых детей – уравновешенных и спокойных – период отрицания проходит незаметно, но у слабых, нерешительных или, наоборот, независимых детей, возможна бурная реакция. Этой реакцией ребенок отстаивает свои интересы и утверждает свое независимое «я». Если он обратил внимание на себя своей истерикой, то дальше начнется манипулирование взрослыми. Он умело заставляет родителей делать то, что считает нужным.

Истерия – симптомы.

Истерика устраивается, если есть хоть один зритель. Спектакль тем ярче и зрелищнее, чем больше зрителей. Ребенок падает, катается по земле (по полу), изгибается дугой, опираясь о поверхность головой и пятками («истерическая дуга»), сучит ногами, рычит, стонет, всхлипывает, громко плачет, кусается. Ребенок не адекватно реагирует на просьбы окружающих, поэтому что-либо объяснять ему в такие моменты не стоит. Припадки разнообразны в своих проявлениях, поэтому описывать все симптомы не имеет смысла, но в них можно выделить 3 стадии.

3 стадии истерии.

1 стадия — стадия крика, когда ребенок кричит и ничего не видит вокруг.

2 стадия — стадия двигательного возбуждения, когда ребенок начинает сучить ногами, кидает всё, что попадается под руку, может биться головой о стенку. В этой стадии состояние ребенка может напомнить приступ эпилепсии, но в отличии от эпилептического припадка, нет прикуса языка, не бывает непроизвольного мочеиспускания. Зрачки будут реагировать на свет.

3 стадия — стадия всхлипывания и общего обессиливания. В этой стадии можно спокойно подойти и помочь ребенку встать, не обсуждая происшедшее. Сознание во время приступа может быть помрачено, поэтому прошедшее иногда ребенок вспомнить не может.

Если вы начнете его жалеть, утешать и успокаивать, если он поймает ваш взгляд, наполненный тревогой и беспокойством, тем самым вы подольете масла в огонь. Приступ станет еще ярче и громче. Истерический припадок необходимо прерывать как можно скорее и ни в коем случае не идти на поводу у истерики.

Как успокоить ребенка при истерии и как бороться с детской истерикой

Как бороться с детскими истериками

Детские истерики выматывают не только родителей и родственников, но и самого ребенка. А ведь причины истерики иногда элементарные и бороться с детскими истериками не так уж сложно.  

Профилактика детских истерик, то есть борьба с детскими истериками исподволь. 

1.  Очень часто ребенок просто не знает, что можно и чего нельзя делать. Поэтому желательно, чтобы в семье были установлены определенные правила, которым надо следовать. Правила не следует нарушать, потому что потом будет трудно вернуться в прежнее русло. Ребенок увидит, что правила  не обязательно выполнять и попытается манипулировать этим.
2. Ребенку надо объяснять значение слов – «подожди», «завтра», «попозже». Когда готовите еду, проговаривайте вслух, что вы сейчас готовите обед и чуть позже вы сможете покормить ребенка. Если вы собираетесь на следующий день в кинотеатр, говорите об этом заранее и ждите вместе, когда наступит завтра. Скажите малышу, что завтра наступит, когда пройдет ночь, когда он поспит и т.д.
3. Учите ребенка рассказывать о своих чувствах. Объясняйте, какие поступки недопустимы, как вести себя правильно. Не кричите на малыша, тем более не шлепайте его. Физическое насилие не является воспитательной мерой, ребенок будет себя чувствовать незащищенным и беспомощным.
4. Ребенок должен знать, что такое «нет». Но каждое «нет» должны быть обосновано. «Нет, потому что….» Если вы отказали ребенку в чем-то,  будьте последовательны. Обговорите неоднозначные моменты в семье. Все родные должны действовать одинаково. Родители должны обладать авторитетом в семье. В то же время вы должны научиться предлагать альтернативу. Иногда категоричное «нельзя» на некоторых детей действует как красная тряпка. Компенсируйте «нельзя» словом «можно». Всегда можно предложить альтернативный вариант. Это прекрасная возможность переключить фокус внимания ребенка на что-то другое.
5. Если приступы частые, необходима консультация невропатолога, а может быть и психолога. Психолог тщательно проанализирует ситуацию, поговорит с членами всей семьи и даст необходимы рекомендации. Вся семья в такие минуты должна быть сплоченной и выступать «единым фронтом». Никогда не спорьте о методах воспитания на глазах у ребенка.

Как бороться с детскими истериками, как не допустить у ребенка истерики?

В мире, где много информации, много раздражителей детской незрелой психики очень сложно адаптироваться. Нервная система у малышей эмоционально лабильна, к ней надо относиться осторожно и бережно. Любите своих детей, будьте внимательны к ним и уважайте их личность. Каждый из них – это человек со своими желаниями, страхами и неуверенностью. Лучше не бороться с детскими истериками, а просто их не допускать. Любя своего малыша, вы вырастите здорового ребенка с адекватной нервной системой. 

Как успокоить ребенка при истерике

Ребенок устраивает истерики. Что делать? Самое главное – знать, что истерический припадок для ребенка не опасен.  Самым опасным в истерике может быть осознание ребенком того, что добиться намеченной цели (например, малышу заполучить желанную игрушку) легко. Познав однажды и уверовав в безотказность такого способа достижения желаний, ребенок может стать домашним террористом и вырасти больной личностью со скверным характером.

Вы должны помнить, что истерику значительно легче прекратить, чем потом справляться с ее последствиями. Контролируйте эмоции ребенка. Если чувствуете, что появляется раздражительность, плаксивость, постарайтесь отвлечь внимание малыша. Возможно, стоит завести разговор на другую тему или заняться другим видом деятельности, показать какую-нибудь игрушку, эмоционально поделиться какой-нибудь новостью.

Как прекратить истерику и успокоить ребенка

Если истерика все-таки начинается, то прекратите с ним всякое общение. В первой стадии надо прежде всего удалить зрителей (если рядом находятся бабушки, тети, дедушки) и использовать фактор неожиданности — облить холодной водой, громко включить телевизор, позвонить на телефон или в дверь, неожиданно с грохотом уронить что-нибудь. Произойдет мгновенная реакция – ребенок вздрогнет и отвлечется. Воспользуйтесь этим мгновением, возьмите ребенка на руки и займите его чем-нибудь. Не вспоминайте об этом инциденте, не заостряйте на нем внимание.

Если он не отреагирует на ваш «фактор неожиданности», займитесь своими делами и не обращайте на ребенка никакого внимания. Ни в коем случае не комментируйте его ужимки, крики. И тем более не кричите на малыша. Сделайте вид, что вы его не замечаете. Можно надеть наушники, но незаметно следить за действиями ребенка. Можете сказать малышу, что поговорите с ним, когда он успокоится. Только не идите у него на поводу. Будьте последовательны в своем решении. Ваша тактика всегда должна быть одинаковой – спокойно и твердой.

Вы можете подойти к нему только в 3 стадии, чтобы обнять его и помочь справиться со своими эмоциями, ему самому это сделать трудно. Обнимите, посадите на колени, успокойте. Как правило, чувствуя мамино тепло и руки, ребенок, обессиленный, засыпает или затихает и становится готовым к диалогу.

Если истерика случилась в общественном месте, родители, конечно, переживут неприятные минуты. Но помните, что вы действуете во благо вашего ребенка. Не обращайте внимания на возгласы окружающих. Действуйте уверенно и спокойно. Не кричите, не ругайте ребенка, не оправдывайтесь перед «зрителями» — совершенно посторонними людьми, которые часто начинают давить на мать и отца.

Прекратить приступ истерики помогут самообладание и твердость родителей. Да и доли сарказма не помешает в этом случае.

Если следовать этим правилам, то через 2-3 месяца истерики прекратятся.

Неожиданная причина истерического плача моего ребенка

Когда у вас есть ребенок, у которого диагностировали колики, каждый раз, когда она плачет, вы склонны подозревать, что это связано с ее желудком и никак иначе. Ну, так было со мной. Каждый раз, когда моя дочь плакала, я предполагал, что съел что-то, что ей не понравилось, но на этот раз все было по-другому.

СВЯЗАННЫЙ : Что означают плач младенцев? Плюс, как, черт возьми, успокоить эти слезы

Я сузила список запрещенных продуктов во время грудного вскармливания, включив в него кофе, шоколад и цитрусовые (и, на всякий случай, отказались от молока, пшеницы и любой острой пищи, чтобы ребенок был спокойным).У меня было два полных дня счастливого, мирного блаженства — без слез. Мой муж прокомментировал, насколько красивой стала жизнь после того, как он перестал плакать. Казалось, как только он это сказал, она снова начала суетиться. Это переросло в крики боли. Фактически, это продолжалось 48 часов с 10-минутными перерывами между ними. К сожалению, это были выходные, поэтому мне пришлось подождать до понедельника, чтобы позвонить врачу.

Я первым делом позвонил доктору в понедельник утром, и они назначили встречу после обеда ( О Боже! я подумал. Сейчас 9 утра, а мы не спали, кроме двух часов, а ты заставляешь меня ждать до вечера ?! ) К обеду дочка окончательно успокоилась и заснула. Целых два часа до приема она спала. Идеально. Теперь доктор, наверное, мне не поверит. Я была бы матерью, которая просто слишком остро отреагировала на своего ребенка с коликами — как я дважды поступала до этого эпизода.

В кабинете врача моя дочь ворковала в шторм. Все медсестры развлекались с моим тогда спокойным мирным ребенком.Никто не мог поверить, что с этим милым улыбчивым ребенком что-то не так.

Когда врач осмотрел ее, он подозревал, что у нее может быть желудочный вирус, который, по его словам, скорее всего, прошел. И снова он дал мне старый напутственный разговор: «О, ты переживешь колики. Почти все кончено. Просто держись там ». Держа дочь у себя на коленях и слушая его советы, я слепо смотрел ей в ноги, глух к его словам, и тут я увидел нечто тревожное: четыре пальца на ее левой ноге были красновато-пурпурными и опухшими.Я сразу обратил на это внимание врача.

Когда он пошевелил ее пальцами ног, она начала истерически плакать. Крики боли, к которым я привык за последние два дня, вернулись. Когда мы с доктором осмотрели ее ступни, стало очевидно, что проблема в этом. Удивительно, но один из моих длинных светлых волос обвился вокруг основания ее четырех пальцев и середины ее пальчика. Его было так трудно увидеть, но он был так сильно завязан, что перекрыл кровообращение, вызвав опухоль и изменение цвета.Он также впился в ее кожу, оставив след на месте волос.

Врач смог отрезать волосы распущенными, но я был шокирован тем, как такая незначительная вещь, как выбившиеся волосы, могла вызвать такой хаос в жизни нашего ребенка, не говоря уже о нашей жизни. К счастью, пальцы на ногах моей дочери не были навсегда повреждены, но они могли бы быть, если бы я не заметила их в тот день.

Итак, мой совет всем родителям плачущих детей, даже страдающих коликами: всегда осматривайте своего ребенка буквально с головы до ног!

Оставайтесь рядом • НОЛЬ ДО ТРИ

Я говорю об опыте, который не обязательно доминирует в жизни ребенка, но требует особого рассмотрения. Младенцы и дети издают много разных криков: нытье или кричать от голода, суетиться от скуки, бушевать в истерике, когда разочаровано, визжать от боли или вопить от ужаса. Обычно мы можем помочь ребенку в следующих обстоятельствах: мы можем накормить голодного ребенка; мы можем изменить позу ребенка, которому скучно, подняв его на плечо, чтобы по-новому взглянуть на мир, или отвести ребенка в другую комнату, чтобы увидеть что-то новое. Мы можем устранить причину боли или предложить успокоение с помощью успокаивающего массажа, похлопывания или покачивания, или, если ребенок достаточно взрослый, чтобы понять: «Мама поцелует его и поправит», этот ритуал может помочь.(Теперь мы знаем, что эндорфины в нервной системе на самом деле действуют как морфин, и их можно стимулировать любящим вниманием.) Мы можем успокоить испуганного ребенка, прижав его или ее к себе и поговорив тихим тоном.

Но есть еще один крик, который нам трудно понять, и часто кажется, что нет никакой возможности помочь — крик горя, безутешные рыдания, казалось бы, залитые горем. В этом крике нет ничего требовательного, раздражительного или гневного.

Несколько лет назад я почувствовал себя беспомощным, когда увидел, как маленький мальчик двух лет рыдает до глубины души, прислонившись лицом к решетчатой ​​двери своего дома, где я был.Я пытался утешить его, но он оттолкнул меня, как будто я ничем не мог помочь. Иногда в этом отчаянии ребенок ищет уединения за занавеской или деревом; иногда лежа лицом вниз на полу. В нашем детском саду много лет назад маленький мальчик прятался в пустом камине, недосягаемый, с разбитым сердцем, подавленный в первый же день разлуки с матерью — двухлетний мальчик, не понимающий, что она вернется.

Тот первый мальчик теперь стал мужчиной, одаренным, чувствительным, проницательным. Когда я вспомнил тот случай, когда он рыдал, недоступный, и сказал, что я чувствую, что безутешного ребенка нужно понять, он согласился и написал мне письмо о своих размышлениях:

«Безутешное состояние горя или то, что кажется невыносимым уровнем утраты или разочарования, — это очень важный момент, когда ребенок начинает иметь дело с нашими самыми фундаментальными отношениями — назовите это экзистенциальным отчаянием или назовите это« черт побери » неужели ты не понимаешь, эту трагедию нельзя исправить! ». Если драгоценная игрушка потеряна, доверие было предано, или произошла какая-то подобная трагедия, это может вызвать чувство, что это не то, из чего я буду вести переговоры. Меня не соблазнят предложения тепла, еды или развлечений. Это не подлежит обсуждению. (Это так называемая целостность?)

«Почему-то кажется, что то, чего мы просим в этом безутешном состоянии, — это признание того, что« да, это не исправимо. Нет, хуже этого быть не может ».

«Что мешает так называемому взрослому действительно БЫТЬ с безутешным ребенком? Я имею в виду, что кажется, что ребенок точно знает, что и как делать.Он воет и стонет с огромной стойкостью. А что насчет взрослого? Испытывают ли взрослые такой же уровень безутешности? Что действительно изменилось в «взрослении»? Что изменилось, так это то, что взрослый приобрел научную способность отрицать и преодолевать ненужную трагедию. Нас считают взрослыми, когда мы больше не ведем себя по-детски, но действительно важный вопрос заключается в том, столкнулись ли мы с неизлечимой трагедией жизни. Сталкивались ли мы с этим, или мы перевели это в управляемое состояние? Разве ребенок не показывает нам, где именно мы остановились в детстве? Стремление успокоить ребенка, сделать его лучше.Но крик возвращается: «Даже не пытайся меня успокоить!» — словами или эквивалентом. Почему это так нервирует? Разве это не вызывает страх, негодование, разочарование, которые на самом деле совсем не изменились с нашего детства? И разве побуждение успокоить ребенка любыми возможными средствами не является побуждением задушить этот ящик Пандоры? На самом деле быть с ребенком в его безутешном состоянии — огромная проблема.

«Этот ребенок — это мы сами. Мы хотим любви, которая всегда оказывается менее надежной, чем бесконечность, на которую мы надеялись.Мы хотим психологической безопасности, и этого никогда не будет. Мы хотим физической безопасности. Мы хотим продолжать как я навсегда. Наши желания и осознанные потребности наталкиваются на стену одиночества, которую создают желание, надежды и цепляние. Тогда можем ли мы пережить печаль, которую это вызывает? Можем ли мы почувствовать это, побуждение убежать от него, его абсолютность, не подлежащий обсуждению характер нашего затруднительного положения как уязвимого, напуганного человека? Возможно, если мы действительно осознаем тот факт, что я ничего не могу сделать, тогда ребенок / взрослый впервые сможет освободиться от огромного бремени управления неуправляемым.

«Представление о том, что я, как« взрослый », должен знать, что делать с безутешным ребенком, является мифом, который может только усилить давление и страх, когда я пойму, что не знаю, что делать. Как только есть формула, как бороться с безутешностью, значит, я взрослый, воспитывающий ребенка. Но по правде говоря, мы с ребенком пытаемся расти вместе. Почему я должен знать, что делать? И ему здесь есть что напомнить.

«Вы говорите, чтобы оставаться рядом. Я согласен. Какие мысли, страхи и прочее отделяют нас от ребенка? Будь то ребенок или мы, это одна и та же боль, не так ли? Будь нам 2 года, 32 года, 92 года, мы сталкиваемся с одним и тем же страхом перед неизвестным и с тем же невыносимым горем, когда кто-то или что-то, что мы любим, недоступны. Можем ли мы открыто не знать ответа? »

«Разве такое состояние открытости не передается само по себе? — ребенку, собаке или кошке или людям, с которыми мы живем?»

Я был благодарен моему юному другу за то, что он сказал, что безутешные моменты бывают не только у младенца или ребенка. Я вспомнил именно такой безутешный плач, когда в возрасте тринадцати лет пришло время оставить счастливые две недели в лагере, когда мне нужно было вернуться в очень трудную школьную ситуацию.Я хотел, чтобы лагерь длился вечно, но не смог. Опять же, когда много позже трое дорогих друзей умерли один за другим от сердечного приступа и рака, их невозможно было заменить. Как сказано в письме, трагедии «исправить не удалось».

У младенца или маленького ребенка чувство, что это невозможно исправить, что потеря невыносима, со временем уступает место различению между теми потерями, которые невозможно исправить, и теми, которые можно. Но в момент безутешности все, что мы можем сделать, это оставаться рядом, чтобы ребенок знал, что мы заботимся, и когда плач закончится, мы сможем быть вместе.

Эта статья была отредактирована из журнала Zero to Three, декабрь 1988 г.

Самая эффективная реакция, когда ваш ребенок безутешен

Если вы когда-либо пытались помочь плачущему ребенку успокоиться, это может показаться вам знакомым.

Мой четырехлетний ребенок стоит и рыдает посреди своей комнаты.

Все, что я сделал, это попросил его убрать кирпичи Дупло, которые были беспорядочно разбросаны по всей его комнате, и он теряет их.

«Детка, я не понимаю, почему ты так расстроен, можешь мне сказать, почему тебе так грустно?» Он смотрит на меня и рыдает сильнее.

Я падаю на колени, крепко обнимаю его и говорю: «Привет, приятель, не нужно много времени, чтобы убрать дупло…», — его громкие крики прерывают меня.

Я начинаю расстраиваться. Все, что я хочу, чтобы он сделал, это убрал беспорядочные кирпичи, лежащие вокруг комнаты, это не так уж важно. По крайней мере, для меня.

Нетерпеливо я держу своего мальчика еще немного и прошу его снова сказать мне, почему он плачет.

Между икотой и воплями я слышу, как он что-то говорит о своих изобретениях.

Потом щелкает.

Этот пост содержит партнерские ссылки

Я оглядываю комнату и вижу их. Его изобретения.

Мой мальчик всю неделю конструировал изобретения из Дупло. Он часами делает все правильно, а еще больше часов играет с каждым из них. Это все, с чем он играл несколько дней.

И вот я прошу его убрать Duplo.

Конечно, он расстроен.

Но здесь возникла проблема недопонимания.Я не просил его разбирать свои изобретения. Я просто просил, чтобы он убрал все лишние кирпичи, с которыми не играли.

Итак, я пытаюсь сказать ему, что он сохраняет свои изобретения.

Больше плача.

Я прошу его убрать только лишние кирпичи, которые не используются.

Еще больше плача.

Я пытаюсь отразить его чувства. «О, милый, ты так расстроен. Вы же не хотите убирать свой Duplo ».

Теперь он плачет.

Этот парень так расстроен, что не слышит меня.

Его мозг настолько переполнен эмоциями, что он буквально не может нормально мыслить. Он не может достаточно успокоиться, чтобы понять, что я пытаюсь ему сказать.

Ему нужно успокоиться.

Итак, я вспоминаю дни, когда я был терапевтом, и вытаскиваю свой самый любимый совет успокоения для детей.

Я кладу руки ему на плечи, чтобы мы оказались лицом к лицу. Я шепчу ему: «Эй, приятель, ты хочешь по-быстрому сыграть в небольшую игру? Это будет весело.»

Его голубые глаза, наполненные слезами, смотрят на меня, и он кивает.

«Ладно, это очень просто. Вы можете выделить 5 голубых вещей? »

Он икает от горя, но оглядывает комнату. Он медленно подходит к своей корзине Duplo и говорит: «Это синий… .one». Он продолжает идти по своей комнате, указывая на все синие вещи.

Его крики прекращаются, и он начинает улыбаться на ходу.

«Два синих, три синих, четыре синих, пять синих! У меня 5 синих вещей, мама! »

«Отличная работа, детка. Теперь ты можешь найти 4 желтых штуки? »

С широкой улыбкой на лице он делает это снова.

Когда он закончил, я прошу его сесть мне на колени.

Я объясняю ему, что знаю, насколько важны его изобретения, и что он может держать их в секрете столько, сколько захочет.

Вместе мы находим для них идеальное место.

Затем я прошу его осмотреться, убрать неиспользуемые кирпичи Duplo и начать чистку. Эта комната подобрана за считанные минуты.

Похоже на волшебство, да? Хитрость в том, чтобы знать, как работает эмоциональный мозг.

Когда мы расстраиваемся, наш мозг функционирует в более примитивном мозге или лимбической системе. Эта часть мозга контролирует наши эмоции.

Это происходит как у взрослых, так и у детей. Но мозг взрослого человека полностью развит (если вам больше 25 лет). Итак, мы можем управлять своим эмоциональным мозгом немного лучше, чем дети.

Когда наш мозг функционирует в лимбической системе, ему труднее функционировать в его верхней части мозга, где работает логика. В буквальном смысле мы настолько эмоциональны, что не можем ясно мыслить.

Один из быстрых способов успокоить людей, в том числе детей, — заставить их задуматься. Это перемещает функционирование мозга от эмоционального к логическому.

Каждый раз, когда вы замечаете, что ваш ребенок поражен…

Сначала привлеките их внимание, сделав что-нибудь неожиданное. Включайте и выключайте свет, будьте по-настоящему взволнованы и подпрыгивайте, шепчите так, чтобы им приходилось наклоняться, чтобы вас слышать.

Попросите их сыграть в быструю игру и предложите им…

1. Назовите 5 синих вещей
2. Скажите мне 3 вещи, которые вы слышите прямо сейчас
3. Что такое 2 + 2? (спрашивайте, исходя из их способностей)
4. К каким 3 вещам вы можете прикоснуться прямо сейчас

Будьте проще, но заставьте их задуматься.

Связанная книга: Дитя с полным мозгом

Очень неприятно, когда ребенок тает и становится нелогичным.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок слушал и делал то, что от него просят. Но расстроенный ребенок никогда не сможет взять эти Дупло…

Итак, помогите своему ребенку успокоиться, чтобы он мог делать то, что от него просят.

Это беспроигрышный вариант как для вас, так и для вашего ребенка.

Psst: Эта игра для мозга хорошо работает и для разочарованных мам 🙂

Хотите копию этих советов?

Получите копию, нажав кнопку ниже, и она будет отправлена ​​прямо на ваш почтовый ящик.

Нажмите здесь, чтобы получить копию

Дополнительные полезные советы Только для вас:

Аманда

Я была консультантом по психическому здоровью, которая работала с детьми и матерями как в индивидуальной, так и в групповой среде, прежде чем я стала домохозяйкой для двух мальчиков. У меня есть степень бакалавра в области детского развития и семейных исследований, а также степень магистра консультирования, где я специализировалась на игровой терапии.

7 советов для родителей, как справиться с приступами депрессии у детей с легким стрессом

У высокочувствительных детей есть врожденный характер, который заставляет их реагировать на внутренние и внешние переживания. Этих детей называют «тревожными», «трудными», «легко расстраиваемыми», «взрывными» и «очень эмоциональными». Родители часто воспринимают их как жестких и негибких. Этим детям обычно приходится нелегко с переменами, незнакомыми обстоятельствами, новыми занятиями и даже с легкими стрессовыми факторами.Они ничего не могут с собой поделать. Итак, что делать родителям?

Представьте себе шкалу — «измеритель стресса» — от 1 до 10. Что вызывает стресс у среднего ребенка (такие ситуации, как физический дискомфорт, исключение или разочарование в выполнении задачи) и регистрируется на измерителе в Оранжевая зона 6 или 7 воспринимается вашим чувствительным ребенком как зона 8, 9 или 10, то есть красная зона. Ваш ребенок становится истеричным, иррациональным, кричит, сопротивляется и полностью выходит из-под контроля. Злиться на ребенка, который находится в красной зоне, — все равно что бросать жир в огонь.Вам лучше оставаться в прохладной зеленой зоне.

Обычные ожидания в отношении ребенка (например, время отхода ко сну, посещение школы, участие в командных видах спорта) могут показаться вам легкими стрессовыми факторами, но тревожные дети могут воспринимать их как серьезные. Вы можете подумать, что эти вещи не должны сбивать эмоциональный газ вашего ребенка в красную зону, но это суждение не поможет ребенку научиться успокаиваться. Только когнитивная и эмоциональная переподготовка поможет.И не спешите думать, что это всего лишь работа терапевта, потому что, если ребенок пойдет домой к своим самым интимным, любящим фигурам привязанности (родителям) и обнаружит их сердитыми, раздраженными и осуждающими, мозг ребенка будет слишком сильно перегружен. хронической огненной бури, чтобы намеренно воспользоваться любыми методами преодоления и успокоения.

Родители, успокойтесь

С точки зрения неврологии, когда у вашего ребенка срыв, он переживает «захват миндалевидного тела». Эмоциональная часть их мозга реагирует на фактор стресса, как если бы это был хищник, и это вызывает реакцию «драться, бегать или замирать».Родителям этих детей необходимо развивать навыки самоуспокоения, чтобы они также могли помочь своим детям научиться успокаивать себя. В аварийной ситуации в самолете кислородный мешок должен сначала достаться родителям, чтобы они могли оптимально помочь своему ребенку.

Рациональные и умные родители легко могут попасть в ловушку, делая все плохие поступки с раздраженными детьми. Наша склонность подбадривать ребенка в моменты «красной зоны» примечательна тем, насколько это типично и как впечатляюще может не помочь в достижении целей успокоения ребенка и вдохновления на уступчивость.Независимо от того, вызвано ли беспокойство вечеринкой по случаю дня рождения, тренировкой по футболу или домашним заданием, страх находится в сознании смотрящего, и с ним не стоит спорить во время срыва.

Родители должны вести себя тихо и очень тщательно обдумывать то, что они говорят и эмоционально передают своим чувствительным детям в эти моменты кризиса; они должны взять страницу из того, что клинических психологов учат делать в чрезвычайных ситуациях: «Не делай ничего, стой там». Другими словами, сначала «не навреди.Раздраженный тон родителей или резкость в их голосе могут вывести ребенка из состояния тревожного беспокойства в кричащую истерику.

Стресс заразен

Нейровизуальные исследования документально подтвердили то, что мы всегда знали интуитивно: когда в мозгу одного человека возникает всплеск тревоги и стресса, мозг любого человека, находящегося поблизости, активируется в тандеме. Дети знают, что думают о них их родители. Чувствительные дети могут обнаруживать даже умеренно негативные чувства, и их срывы могут постепенно снижаться, если они чувствуют, что их родители думают: «О, нет, вот она снова», «У меня нет времени на эту нелепость» или «Почему можно?» не будет ли она похожа на других детей? »

Да, это правда.Тревожным детям лучше подходят дзен-буддисты в качестве родителей. Но тем из нас, кто не является бодхисаттвами, все же следует стараться достичь как можно более спокойного эмоционального состояния, отвечая на чрезвычайно тревожные дети. Вот еще несколько полезных советов по управлению в данный момент:

Что вам нужно знать

Случалось ли это когда-нибудь с вами? Вашему малышу около 6 месяцев, он симпатичнее, чем когда-либо, и растет не по дням, а по часам каждый день. Вы поворачиваетесь, чтобы на мгновение покинуть детскую, чтобы взять что-нибудь из кухни.Вы отойдете от кроватки на метр, когда ваш ребенок начнет истерически плакать.

С одной стороны, вы рады, что ваш ребенок скучает по вам (даже с расстояния в три фута!). С другой стороны, что, если в следующие 18 лет вы никогда не сможете выйти из дома, чтобы ребенок не плакал?

Будьте уверены, уважаемый читатель, вы снова сможете выйти из дома. Причина поведения вашего малыша, скорее всего, кроется в тревоге разлуки, что является нормальным явлением в развитии ребенка и, к счастью, временным нарушением.

Итак, что вы можете с этим поделать? Мы поговорили с экспертом и консультантом по сну Брук Налле из Sleepy on Hudson, чтобы получить все подробности об этой важной вехе и о том, как она может повлиять на сон вашего ребенка.

Прежде всего, что такое тревога разлуки?

Тревога разлуки относится к этапу развития, который возникает у большинства детей в возрасте от 6 до 7 месяцев, когда они обретают чувство постоянства объекта.

Мы знаем, о чем вы думаете. Объект-пермь-а-какой ? Это причудливый термин, который в основном означает, что ваш ребенок знает, что предметы и люди, такие как вы, существуют, даже если их нет в комнате или поблизости. Боязнь разлуки возникает как прямой результат этого важного нового события.

«До того, как сработает постоянство предметов, вы можете положить ребенка в кроватку, уйти, и если он плачет, это не обязательно потому, что он скучает по вам», — говорит Брук. «Это большая веха, потому что теперь младенцы начинают чувствовать, что, когда мама уходит, ее иногда нет надолго, иногда на пять минут.”

Незнание, как долго вас не будет, влияет на чувство безопасности ребенка и заставляет его чувствовать себя уязвимым. Отсюда истерический плач, когда вы укладываете ребенка спать, уходите утром на работу или бросаете в детский сад. Странная среда или неизвестный опекун могут усугубить тревогу разлуки. Но по большей части ваш ребенок будет в порядке, когда снова почувствует себя в безопасности. «Как только они чувствуют себя в безопасности и счастливы, где бы они ни оказались, с ними все в порядке», — говорит Брук.«Это просто переходный момент».

И мамы, и папы могут испытывать побочные эффекты тревоги разлуки, равно как и другие лица, осуществляющие уход. «Существует тревога разлуки с родителем, который больше всего заботится о ребенке, — говорит Брук. «Обычно он наиболее выражен, если вы кормите грудью».

Если тревога разлуки является важной вехой, значит ли это, что она действительно хороша ?

Да! Боязнь разлуки — признак того, что ребенок растет.«Когда я слышу, что семьи переживают это, я поздравляю», — говорит Брук. «Это такое большое дело. Это означает, что ваш ребенок понимает вас и чувствует связь с вами, и это хорошо «.

Когда тревога разлуки наиболее распространена и как долго она длится?

Тревога разлуки обычно длится две-три недели и может проявляться в младенчестве и детстве, а также позже в детстве. У младенцев до двух лет это чаще всего встречается в следующих возрастах:

• От 6 до 7 месяцев: Примерно в это время, а иногда и раньше, у многих младенцев появляется ощущение постоянства объекта.
• От 9 до 10 месяцев: Именно тогда ваш ребенок начинает гораздо лучше понимать свой распорядок дня. «Тревога разлуки может вспыхнуть примерно в это время, когда дети начнут немного больше понимать различные социальные сценарии», — говорит Брук. «Они знают:« О, меня отвезли утром в детский сад, а мама отсутствовала очень долго »».
• От 13 до 14 месяцев: На этом этапе у вашего ребенка могут быть проблемы с выражением своих чувств, что может привести к возрождению тревоги разлуки.«В течение этого времени у них отличный восприимчивый язык, то есть они понимают, что вы говорите, но не могут выразить свои чувства», — говорит Брук. «Они хотят сказать:« Почему тебе нужно идти на работу? Почему ты уходишь от меня? »Но они не могут этого сказать и плачут».

По словам Брук, тревога разлуки со временем утихнет, когда ваш ребенок освоит новую веху. Она сравнивает это с тем, что происходит, когда вы начинаете новую работу. «Приятно иметь новую работу, но это не очень удобно, — говорит Брук.«Вот какими могут быть вехи для детей. Это здорово, но они просто не знают, как с этим справиться, и им не комфортно. Но через пару недель они получат это и расслабятся ».

Как выглядит тревога разлуки?

Признаки тревоги разлуки редко бывают физическими, говорит Брук, и могут включать:

• Повышенная цепкость
• Плач, когда вы выходите из комнаты, даже на короткое время
• Сопротивление укладыванию в постель
• Увеличение количества пробуждений в ночное время
• Беспокойство о незнакомце, i.е. Бабушка говорит: «Позволь мне подержать моего внука!» и как только вы отдаете ребенка, он начинает плакать

Как вы узнаете, что это тревога разлуки, а не что-то еще?

Тест Брук: возьмите ребенка на руки. Если вы держите их, и они перестают плакать, скорее всего, причина их слез связана с беспокойством о разлуке. Если они продолжат плакать, даже после того, как вы их возьмете, возможно, происходит что-то еще.

Что вы можете сделать с тревогой разлуки?

Не обязательно предотвратить тревогу разлуки.Но есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку — и своей семье — пережить это.

• Сыграть в peekaboo: Эта классическая игра детства может творить чудеса с тревогой разлуки, как и такие игры, как прятки. Эти виды деятельности помогают младенцам осознать, что уходящие вещи возвращаются. «Я говорю семьям, которые сталкиваются с тревогой разлуки, много играть в игры типа« спрячь предмет, покажи им », — говорит Брук. «И играй в пикабу!»

• Скажи, что ты имеешь в виду, имеешь в виду то, что говоришь: Младенцы действительно очень хорошо умеют улавливать несоответствия в твоем поведении (эй, они любят держать тебя в тонусе!). Когда вы прощаетесь с малышом утром или спокойной ночи с ним вечером, обязательно имейте в виду то, что вы говорите. «Если вы скажете« Пока, люблю тебя! »И выйдете из детской, держитесь подальше, даже если ребенок плачет», — советует Брук. «Если вы вернетесь обратно, вы как бы приучаете ребенка не смотреть ни на кого в поисках безопасности».

• Не убегайте: Брук предостерегает от побега до того, как ваш ребенок заметит, что вы ушли. «Это сбивает ребенка с толку, — говорит Брук.«Внезапно тебя нет, и это может вызвать больше проблем. Это действительно помогает быть искренним с детьми ».

• Расскажите, что происходит: Рассказывать детям о том, что происходит, может быть полезно, особенно для детей старшего возраста. «Составьте очень четкий распорядок дня и скажите:« Вы собираетесь обнять меня трижды, когда я надену пальто, и это означает до свидания », — предлагает Брук. «Когда вы выходите, скажите:« Помни, мама всегда возвращается »или« Папа всегда возвращается домой »».

• Подготовьтесь заранее: Если вы переводите своего ребенка в возрасте 6 месяцев и старше в детский сад или вводите другого воспитателя, например, няню, может быть полезно заранее подготовиться медленно — в этом случае нет сюрпризов когда наступит время перехода.«Всегда есть период адаптации, но если вы можете помочь немного его постепенно, это упростит задачу», — говорит Брук. «Например, если вы знаете, что вернетесь на работу 1 мая, назначьте няню 15 марта и приходите каждое утро всего на несколько часов». Брук отмечает, что также может быть полезно начать такой серьезный переход, как детский сад, в 4 или 5 месяцев, а не позже, так как «вы не начинаете прямо на пике тревоги разлуки».

• Используйте силу запаха: Ваш запах успокаивает вашего ребенка и даже может помочь ему справиться с тревогой разлуки.«Дайте им что-нибудь, что напоминает им о вас», — говорит Брук. «Многие родители будут спать с девушкой целую неделю, чтобы она уловила их запах».

• Измените распорядок отхода ко сну: Если один из родителей обычно выполняет распорядок отхода ко сну и пропускает ночь или две, ребенок, скорее всего, заметит их отсутствие и ответит слезами. «Если возможно, чередуйте того, кто ложится спать, или пусть оба партнера играют какую-то роль в распорядке дня», — говорит Брук. «Например, может быть, по выходным ваш партнер дремлет или принимает ванну ночью, так как он вернулся с работы.Это даст вашей семье больше возможностей «.

• Сделайте кроватку счастливым местом: Важно, чтобы ваш ребенок узнал свою кроватку и рассматривал ее как счастливое место. Таким образом они чувствуют себя там в безопасности, даже если вы на мгновение оставите их там или они проснутся посреди ночи сами по себе. Брук называет это положительной акклиматизацией в кроватке. «Чем больше положительных впечатлений вы получите в детской, тем лучше», — говорит она. «Позаботьтесь о своем ребенке или поиграйте с ним, пока он счастлив в кроватке, и вынимайте его из кроватки, пока он еще счастлив. ”

• Сохраняйте спокойствие: И последнее, но не менее важное: постарайтесь сохранять хладнокровие. «Помните, что младенцы отражают лица, реакции и действия своих родителей, — говорит Брук. «Если они начнут плакать, когда вы уходите, а вы нервничаете, ваш ребенок это как бы уловит. Успокойся и просто скажи: «Ничего страшного, увидимся позже, до свидания».

Небольшая заметка о тренировке сна…

К 6 месяцам многие младенцы могут начать спать всю ночь, не просыпаясь для кормления, и многие семьи предпочитают тогда тренироваться во сне.Тем не менее, именно тогда возникает тревога разлуки. Итак, если вы все же решите тренироваться во сне, вы можете сделать это раньше, примерно на 4 или 5 месяцев.

«Вы все равно можете тренироваться во сне, даже если есть тревога разлуки», — говорит Брук. «Но вы можете получить немного больше драмы, когда выйдете из комнаты, чем с четырехмесячным ребенком».

Хотите узнать больше о том, как этапы развития могут влиять на сон? Ознакомьтесь с разделом наших распространенных нарушителей сна и что с ними делать здесь .

реальных жизненных испытаний младенческого плача

Когда я узнала, что беременна, я была в восторге. Я так хотела быть мамой. Я начал всячески готовиться… мыть стены, убирать туалеты и создавать идеальную комнату. Я покрасил стены в ее новой комнате небесно-голубой краской и белыми пушистыми облаками. Под потолком было ночное небо с ярко-желтыми звездами. У меня была девочка. Мне нравилась идея стать мамой. Я знала, что стану идеальной мамой, потому что уже очень ее любила.Я продолжал обещать ей, что, когда она придет, я подам ей всю любовь на свете и так много поцелуев.

Хотя Дженна появилась на свет примерно на месяц раньше, она была совершенно здоровым ребенком. В тот момент, когда она пришла, я был уверен, что никогда раньше не испытывал такой любви. Я был в эйфории, но я также чувствовал себя уязвимым. Теперь у меня была большая слабость. Я внезапно забеспокоился, что не смогу полностью защитить ее, и поклялся сделать все, что в моих силах.

Первые два месяца мне все говорили, что у меня такой хороший ребенок. Я думала, что она тоже хороший ребенок, и я была уверена, что я самая счастливая мама на планете. Дженна была всем моим миром. В первый раз, когда я купал ее, я плакал, потому что она была такой красивой и совершенной … Меня охватила любовь.

Примерно в это же время это началось. Каждый вечер около шести она начинала плакать. Я часами работал, чтобы утешить ее, но она не останавливалась. Казалось, ей так больно. Через несколько дней я отвел ее к врачу, потому что это было не похоже на нее, и я был уверен, что что-то не так.Они успокоили мои страхи и сказали, что у нее, вероятно, вирус и что он пройдет через несколько дней. Я отвел ее домой и попытался провести через это. Но через неделю она все еще кричала каждую ночь. Иногда она плакала, чтобы заснуть у меня на руках, а через час просыпалась и начинала снова. Проходили недели, и каждые пару дней я приходил к врачу. Я проспал всю ночь, выдернув руку за решетку люльки. Мой муж исчез в подвал, он даже спал там, и его пьянство стало еще больше. Не волнуйтесь, с тех пор мы расстались и развелись.

Я отвел ее домой и попытался провести через это. Но через неделю она все еще кричала каждую ночь.

Мой педиатр старался поддержать и помочь. Каждый раз, когда мы приходили, он говорил мне, что я могу звонить 24 часа в сутки и приходить. После трех недель плача он предложил попробовать капли от бензина. Через месяц он предложил попробовать изменить формулу. Через несколько приемов он сказал, что мы должны отучить ее от формулы, поскольку мы перейдем к новой.Шесть формул спустя и после покупки каждой бутылки на рынке мне сказали, что у нее должен быть кислотный рефлюкс, и мне дали два вида лекарств и смесь маалокса и бенадрила, которые я должен был давать ей каждые пару часов. Она становилась сонной и менее интерактивной… и все еще плакала. Когда она кричала, в моем теле нарастало напряжение — я хотел и должен был сделать ее лучше. После бесчисленных причин и оправданий со стороны разных врачей относительно причин постоянного плача они теперь предположили, что у моей 4-месячной дочери может быть инфекция мочевыводящих путей. Не зная, что еще делать, я согласился позволить им провести необходимые тесты. Не могу передать, как ужасно было наблюдать, как четырехмесячный ребенок кричит от боли, когда медсестра вставляет катетер. Позже мы выяснили, что результаты были отрицательными, у нее не было инфекции мочевыводящих путей, и это тоже не было причиной ее крика. Никто никогда не говорил мне, что этот плач нормален или что он закончится, и не говорили со мной о том, как я справляюсь со стрессом и разочарованием, связанным со всем этим.

Свекровь сказала мне, что это потому, что я слишком много с ней суетился. Она сказала, что я слишком защищаюсь. Я начал сомневаться, права ли моя свекровь. Моя уверенность в том, что я хорошая мать, была настолько низкой, что я начинала думать, что я была причиной, Дженна должна была чувствовать мое напряжение. Я чувствовала себя такой неполноценной как мать, потому что мой ребенок плакал каждую ночь, и я не могла заставить ее чувствовать себя лучше.

Я получил совет от всех: друзей, семьи и врачей. Друзья посоветовали ей больше купаться, чтобы успокоить ее, включите пылесос, положите мятные конфеты в ее бутылку и возьмите ее на прогулки. Врач посоветовал мне подпереть ее матрас для детской кроватки или позволить ей спать в автокресле. Итак, у Дженны в каждой бутылке было по мяте, и она принимала по два-три ванны в день. И мы с Дженной ездили кататься почти каждую ночь, и я пел ей, пока мы ехали. Я устал все успокаивать ее, но ничего не помогало.

Я получил совет от всех: друзей, семьи и врачей.Друзья посоветовали ей больше купаться, чтобы успокоить ее, включите пылесос, положите мятные конфеты в ее бутылку и возьмите ее на прогулки.

Пик ее слез пришелся на три месяца, и тогда мне пришлось вернуться на работу. Я начал обезумевать и ослабевать. Моя мама заботилась о ней, пока я работал, но я все еще боялся бросить ее. Звонил 2 или 3 раза в день. Я плакал маме и говорил ей, что не знаю, что делать. Она не знала, что мне сказать. Я помню, как говорил маме, что думал, что моя маленькая дочь ненавидит меня. Она ахнула и сказала мне, что я сошел с ума. Я могу только представить, если бы я сказал ей, что я также думал, что Джадин, возможно, будет лучше с ней все время, потому что я терпела неудачу как мать. Я хотел обнимать свою дочь и любить ее каждую минуту дня, но я убедился, что мое пребывание там только ухудшает ее.

Однажды вечером, после месяцев плача, с меня было достаточно. Я был расстроен, потому что ей, казалось, было так больно, и я не мог ей помочь. Я знал, что теряю контроль.Сквозь приливную волну смешанных эмоций в моей голове начали метаться ужасные мысли. Я не знал, что делать… Я был так зол и сбит с толку. Я помню, как мой разум перемещался в ужасное место … и видения, как я кричу во все горло … хватаю Джадин … трясу ее … В этот момент я знала, что должна перестать так думать … отойти и взять себя в руки. Я уложил ее в кроватку, завел в комнату пылесос и оставил его работать рядом с ней, надеясь, что звук ее успокоит. Я вышла из комнаты и после того, что казалось вечностью плача, хотя на самом деле это были, вероятно, минуты, я потеряла это !! Прежде чем я смог остановиться, я ворвался в комнату, подбежал к кроватке и закричал во все горло.

«ОСТАНОВКА! ПРОСТО НЕ ПЛАЧАТЬ! ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ОТ МЕНЯ! Я СТАРАЮСЬ!»

Внезапно меня осенило! Мое ужасное видение могло стать реальностью. Я посмотрел на своего крошечного ребенка, и чувство вины охватило меня. Я взял ее на руки и обнял. Я плакал и повторял снова и снова: «Мне так жаль, мне так жаль». Когда я сидел и плакал, весь гнев превратился в печаль не только из-за того, что я сказал, но и из-за ужасных мыслей, которые разыгрывались в моей голове.Дженна продолжала плакать. Я чувствовал себя таким ужасным из-за этого, что пытался поделиться с мамой событиями дня, но не мог полностью выразить то, что произошло, из-за стыда. Я мог только сказать, что был слишком суров со своим маленьким ребенком.

На следующий день я отвез ее к врачу. Я был измучен, и я обнаружил, что умоляю, умоляю и требую, чтобы они выяснили, что с ней не так. Я был в истерике. Врач забрал мою дочь и передал ее медсестре.Затем он вытащил меня из комнаты и сказал, что мне нужно взять себя в руки. Он сказал, что мои действия вызвали у нее страдания … что это была просто колика. У Дженны были колики. Затем мы с Дженной направились в библиотеку. Я провел свое исследование, и колики были обобщенным термином, когда не было другого объяснения плачу.

На следующий день, вскоре после прихода на работу, мой начальник отвел меня в сторону. Она сказала мне, что я, кажется, каждый день тащусь на работу, моя общая внешность была плохой … в основном, что я выглядел как ад.Она напомнила мне, что я был руководителем и что там есть люди, которые смотрят на мою внешность и отношение, чтобы определить свое собственное. Она не была слишком грубой по этому поводу, но чувствовала, что важно подчеркнуть для меня, что мне нужно сохранить это вместе. Я никогда не рассказывала своему боссу, что мне пришлось пережить дома, потому что это означало бы признание того, что я не могу помочь своей дочери, и я сокращала это как мать. Через несколько дней я ехал на работу и все 50 минут езды плакал. Я помню, как услышал себя и подумал, что говорю, как плачущий ребенок. Я не плакал так с детства. Знаешь, это очень плохо, когда ты слышишь, как плачешь под музыку. Я принялся за работу и попытался собраться. Я чувствовал себя отчаявшимся и одиноким. Я смогла собраться с силами, чтобы пройти через здание, сделать типичное утреннее сердечное «привет» и дойти до стола, чтобы сесть. Без предупреждения я снова заплакал. Я все время думал про себя: «Я теряю это», и, очевидно, все остальные тоже.Я закрыла лицо, пока шла в ванную. Я очутился в самой дальней кабинке, на полу, уставился на грязную плитку и надеялся, что никто не услышит моего хныканья. Я знал, что сломался. В итоге мне пришлось взять отпуск по болезни на следующие два с половиной месяца, чтобы попытаться восстановить силы.

Когда Дженне было почти 6 месяцев, 5, если учесть, что она родилась рано, я помню, как смотрел на часы. Было почти восемь вечера, а Дженна не плакала.Это была лучшая ночь, которую я провел с дочерью на тот момент. Казалось, она просто прошла через это. После этого я начала получать удовольствие и с нетерпением жду вечеров с моей малышкой. Вы не представляете, какую радость принесла такая долгая уверенность, что у меня никогда не будет этого. Хотя бесконечные ночи страданий, казалось, закончились, я был уверен, что это не то, через что мне скоро придется снова пройти. Я был уверен, что у меня больше не будет детей. Дженне сейчас 3 с половиной года, она счастлива и здорова.Готова я или нет, но была беременна ее младшим братом менее чем через шесть месяцев после того, как эти инциденты утихли. С Кори, моим новым сыном, который скоро родился, страх и беспокойство о том, как заново пережить бесчисленные ночи плача, стали преобладать в моих мыслях. К счастью, эти ночи так и не наступили. Кори был счастливым и здоровым мальчиком… не плачущим. Страх, который у меня был, быстро превратился в радость, поскольку теперь у меня было двое детей, которых я любила и с которыми я проводила ночи.

Несколько месяцев назад я пошел в Национальный центр по синдрому сотрясения ребенка на собеседование и упомянул, что у меня был ребенок, который все время плакал, и что я понимал разочарование родителя, у которого есть плачущий . .. но что у меня был никогда не причинял ей физического вреда.Они перезвонили мне и дали мне то, что изменило бы меня к лучшему три с половиной года назад… объяснение: Период ФИОЛЕТОВОГО плача . Мне бы не пришлось чувствовать себя неудачником в том, чем я хотел быть больше всего … МАМОЧКОЙ.

Плач, плач и скрежет зубов: моя история выживания перед верховным глашатаем

Было 4 часа утра, и я рыдал на полу в гостиной.Остальная часть моей семьи спала, кроме меня и моего 3-месячного сына. Я посмотрела на него сквозь пелену слез и поняла, что не хочу иметь ничего общего со своим маленьким ребенком.

Гаррет родился 9 декабря 2004 года в 20:49 после очень быстрых 80-минутных родов. Он был 6 фунтов. 7 унций, светло-каштановые волосы и голубые глаза; он казался абсолютно идеальным … Я хотел бы сказать, что это текст для радостного объявления о рождении, но реальность моей истории больше похожа на руководство по выживанию не на жизнь, а на смерть.

Я профессиональная женщина. Я независимый, сильный и образованный. Судя по всему, я «должен был» справиться с младенцем, особенно с младенцем номер три, в конце концов, я пережил первых двух с достаточным желанием для другого! Но этот ребенок был другим. Этот ребенок плакал. Немного. Ни разу. Не сладкое нытье. Он все время плакал. Что бы я ни делал.

Наши первые несколько недель дома были замечательными. Я обнимал и целовал своего любимого маленького мальчика, наслаждался рождественскими каникулами с нашей семьей и пытался понять, какой у нас будет распорядок, когда жизнь вернется в нормальное русло.Я не знал, что новая «нормальность» не была тем, что я планировал.

Запись в журнале: «9 января 2005 г .: Сегодня Гарретту исполнился месяц. Трудно поверить, что он так быстро растет. Он такой драгоценный малыш, и мне нравится иметь возможность обниматься с ним. Он суетливее меня. других младенцев, но я думаю, что это в основном потому, что ему нравится, когда его обнимают. Моя мама здесь, остановилась у нас на неделю. Это замечательно, что она есть. Она не только дает мне так необходимый перерыв, но и прекрасно с ней справляется. дети.Я не знаю, что бы я без нее делал … »

Вскоре мне пришлось выяснить, что я буду делать без нее, когда ее визит закончился, а суетливость продолжалась. Мы испробовали все, что только могли придумать: теплые ванны, поездки на машине, пеленание, прижимания, подпрыгивание, пение, чистку пылесосом и множество таблеток от несварения для меня, на тот случай, если что-то, что я съела, расстроило его желудок через мое грудное молоко. Тем не менее, ничего не работало, и теперь я был дома, один, в середине января, без всяких перспектив на отпуск или перерыв в ближайшее время.Я был ответственным за это, поэтому у меня не было выбора, кроме как разобраться с этим.

Плач Гаррета начался утром, вскоре после того, как он проснулся. Он суетился большую часть утра, а затем засыпал с середины до позднего утра. Когда он просыпается, ему на какое-то время будет лучше, он станет немного более игривым, и я всегда буду надеяться, что его суетливость на сегодня закончилась. Но обычно с течением дня становилось все хуже. К тому времени, когда мой муж пришел с работы домой, Гаррет плакал несколько часов подряд.Я сам был на грани слез, а другие наши маленькие дети просто пытались привлечь ко мне внимание. Часто еда горела на плите, пока я отчаянно пыталась заставить ребенка перестать плакать до того, как папа вернется домой. Но редко, если вообще когда-либо, моя тактика срабатывала.

Примерно через четыре недели почти непрерывного плача я искренне думал, что сойду с ума. Как только я начинал плакать утром, я вспоминал предыдущие часы, дни и недели плача, и я был напряженным, расстроенным и расстроенным.Его педиатр сказал, что это могут быть газовые боли или колики. Я пробовала газовые капли, капли от колик и любые другие «капли» или решения, которые могли бы работать, но все безрезультатно. Я водила его к специалистам по грудному вскармливанию, мануальному терапевту и неоднократно посещала его врача. Я подумал, не упустили ли врачи чего-то, или, что еще хуже, проблема была действительно во мне.

Запись в журнале: «9 февраля 2005 г .: Сегодня Гарретту 2 месяца. Трудно поверить, что я пережил в этот день всего два месяца назад.Сейчас это кажется таким далеким — почти как во сне. С тех пор жизнь определенно изменилась … Трое детей стали для меня проблемой. Гарретт часто плачет. Я чувствую себя виноватым, когда позволяю ему кричать, но я ничего не могу сделать, если я этого не сделаю, и, кажется, что бы я ни делал, это не имеет значения. Через некоторое время мои нервы «расстреляны» от его слез, но временами, когда он находится в моих объятиях, спокойный и умиротворенный, он такой милый.
О, радости и трудности отцовства ».

К этому времени я действительно начал разочаровываться.Люди в магазине читали мне лекции, потому что я не могла успокоить плачущего ребенка. У меня были предложения от благонамеренных незнакомцев, которые думали, что, может быть, я просто не пробовал то, что нужно, и, когда я ходил за продуктами, у меня даже был пожарный, не дежурный, который ругал меня за то, что я положил моего ребенка на автокресло, пока он плакал и, очевидно, в боли или в чем-то нуждаться. Я пошел домой и зарыдал. Что, черт возьми, случилось с моим ребенком?

Я начал спрашивать всех, кого знал, есть ли у них решения для меня… Я слышал о рефлюксе и проблемах с печенью, генетических заболеваниях и необычных болезнях, но ничего, что помогло мне с Гарреттом. Одна женщина сказала мне, что у него, вероятно, аллергия на мое грудное молоко или смесь, поэтому я должна посадить его на диету, полностью состоящую из морковного сока. После консультации с нашим врачом идея морковного сока была отвергнута, но я все же попробовал ряд различных дорогостоящих формул, ни одна из которых, похоже, не оказала никакого влияния на плач. Единственные различия, которые я видел, были в наших кошельках и в моем разочаровании.

Целыми днями и неделями я слушал плач весь день, в большинстве дней почти восемь часов, обычно в трехчасовом блоке плача и пятичасовом блоке плача. Что бы я ни делал, он не переставал плакать, и я не могла выбросить этот плач из головы. Он все еще часто просыпался по ночам; Я был лишен сна, истощен и действительно был на грани безумия.

Я не знал, что такое депрессия на самом деле, но я начинал задаваться вопросом, так ли это.Я постоянно испытывала негативные эмоции и не хотела слушать ни одной минуты плача моего ребенка. На какое-то время я дистанцировалась от него, редко даже называя его по имени, называя его «младенец» или «тот младенец» вместо Гаррета. Я даже больше не хотела иметь ребенка и начала сожалеть о его рождении. .

Запись в журнале: «6 марта 2005 г .: Я так много боролся за последнюю неделю, что это трудно выразить словами. Гарретт, как обычно, по-прежнему суетлив. Я просто не знаю, что делать с плачущим ребенком. все время.Я чувствую себя ужасно, потому что трудности, которые у меня возникают с Гарретом, заставляют меня обижаться на него. Я так его люблю, но не могу с ним справиться. Я чувствую себя виноватым, даже когда пишу слова … но он очень привередливый ребенок. Он сейчас кричит, и иногда я не знаю, смогу ли остаться в здравом уме. Трентен и Либби тоже ощущают последствия. Все мы больше боролись с повседневными обязанностями. Я плачу каждый день и так же часто выхожу из себя
. Мне трудно даже быть счастливым … »

Ранним холодным мартовским утром я сидела на полу, плакала и безуспешно пыталась успокоить малышку.Я решила, что как мать я неудачница. Я не могла понять, что случилось с моим ребенком, и уж точно не могла это исправить. Я так злился на этого невинного малыша, что временами он мне даже больше не нравился. Мне хотелось уйти от ребенка и безжалостного плача. Я был в таком отчаянии, что думал, что попробую все.

Единственной моей спасительной милостью в это время были небольшие перерывы, которые я получал время от времени, когда друг или член семьи предлагал взять Гарретта на несколько часов.Я начал отсчитывать часы до этих моментов и использовать воспоминания об этих часах как топливо, чтобы поддерживать себя до следующего перерыва.

Я никогда раньше не чувствовал себя так ужасно за себя или за одного из своих детей. Я не любил себя, своего ребенка или свою жизнь. Мой муж приходил с работы домой, и мы часами говорили о том, что мы можем сделать, чтобы помочь мне снова стать счастливой, потому что мое счастье исчезло. Мы подбрасывали идеи, но в конце концов я знал, что ни одна из них не сработает. Мой ребенок, которого я так сильно любил и который родил на свет, причинял мне столько горя и боли, что я даже не могла функционировать.Я начал думать, что больше никогда не буду прежним. У меня были ужасные мысли о том, чтобы бросить семью, просто чтобы убежать от всего этого. И хотя рациональная часть меня знала, что я на самом деле не хочу, чтобы с моим ребенком что-то случилось, я обнаружил, что мысленно перебираю сценарии, когда Гарретт заболел и умер или был отдан на усыновление. Я никогда не мог заставить себя рассказать кому-либо об этих чувствах, потому что они были слишком ужасны. Вот так я начал думать о себе … как об ужасном человеке, который сделает все, чтобы избежать слез.

Когда я подумал, что не смогу пережить еще один день, все стало немного лучше. После нескольких месяцев ежедневного плача я заметил, что Гарретту стало лучше. Он не переставал плакать в одночасье, но медленно и верно его приступы плача становились все меньше и меньше.

К концу лета Гаррет был почти другим ребенком. Было трудно смотреть на него и вспоминать, как тяжело было на самом деле. Но в течение пяти месяцев он безутешно плакал почти восемь часов в день.К шестому месяцу он стал меньше плакать и, наконец, к восьми месяцам стал казаться нормальным ребенком.

Только после того, как я пережила месяцы плача Гаррета, я узнала о периоде ПУРПУРНОГО ПЛАЧА и обнаружила, что в моем опыте нет ничего необычного, что на самом деле каждый четвертый ребенок плачет сильно, и многие матери чувствовали именно то же самое. Я сделал. Я также узнал, что детский плач — это спусковой крючок номер один к синдрому тряски ребенка и другим формам жестокого обращения с младенцами.Той ночью я помолился и поблагодарил Бога за то, что в течение всех разочаровывающих дней плача никто никогда не «терял» с моим ребенком.

Гаррет теперь нормальный, счастливый, здоровый трехлетний мальчик. Что ж, если нормальный означает, что он думает, что он Человек-паук, и каким-то образом может убедить всех поднять его, чтобы он мог лазить по стенам и стрелять в свои сети, тогда он нормальный. У него не осталось никаких признаков или симптомов от его некогда суетливых дней. Фактически, теперь он старший брат четвертому ребенку в нашей семье.

23 апреля 2007 года в нашей семье родился еще один маленький мальчик Тейлор. При весе 5 фунтов. 15 унций, светло-каштановые волосы и голубые глаза; он казался абсолютно идеальным. Дни слез Тейлора действительно наступили, но они были управляемы. Всякий раз, когда он становился особенно суетливым, особенно по вечерам, мой муж смотрел на меня и говорил: «Ничего страшного, у него ФИОЛЕТОВЫЙ момент, , просто положите его в кроватку. С ним все будет в порядке». Даже наличие имени, которое можно было бы назвать, помогало нам общаться друг с другом о том, что переживает ребенок и что мы переживаем. Но, что наиболее важно, понимание свойств плача и знание того, что время сильного плача было временным, делало эти недели терпимыми.

Мне все еще не нравилось слышать, как плачет мой милый маленький ребенок, но на этот раз я знала, что с ним действительно все будет хорошо, и я тоже.

Мой опыт работы с периодом Фиолетового плача .

Вероника была ангелом в больнице после того, как родилась. Она ела и спала как профессионал, почти никогда не плакала.В течение следующих трех-четырех недель она сохраняла свое ангельское состояние, а затем внезапно все изменилось, как будто кто-то заменил моего счастливого, довольного ребенка ребенком, которого я никогда не встречал. Теперь она плакала часами напролет (плач обычно длился НЕ МЕНЕЕ 3 часа и прекращался так же внезапно, как и начинался), и почти ничто ее не успокаивало … или что-то успокаивало ее в один прекрасный день, но не в следующий. И плач начинался каждый вечер в одно и то же время, по ней можно было поставить часы. Все боялись 7 вечера, потому что все знали, что их ждет.В это время я буду плакать от стресса, ведь нелегко слушать плач своего новорожденного и ничего не делать, чтобы его остановить.

Во время месячного осмотра педиатр упомянул слово «колики». Примерно в то же время друг порекомендовал сайт « The Period of PURPLE Crying ». Я провел исследование обоих и обнаружил, что моя дочь определенно проходит стадию ФИОЛЕТОВЫЙ ! Какое облегчение, наконец, найти что-то, что действительно имело смысл, потому что колики, конечно же, нет…это было просто слово, которое, кажется, было выброшено, чтобы помочь родителям почувствовать себя лучше. Период ПУРПУРНОГО Плача действительно помог мне пережить эти 3 месяца! Это заставило меня понять, что с моим ребенком все в порядке, и что она не больна и не испытывает боли. Это заставило меня понять, что этот плач был нормальным явлением, просто мой ребенок делал это чаще, чем другие. Период ФИОЛЕТОВОГО плача спас меня и, возможно, даже спас мою дочь.

После нескольких часов, дней, недель, месяцев борьбы с плачем я могу полностью понять, почему родитель может щелкнуть и встряхнуть ребенка.У большинства родителей нет поддержки или ресурсов, которые им необходимы, чтобы понять, через что проходит ребенок. Возможно, если бы информация о The Period of PURPLE Crying была доступна всем новым родителям в больнице, это спасло бы жизнь младенца.

Для любого, кто проходит через этот период ПУРПУРНОГО плача , знайте, что он действительно закончится, все станет лучше, и ваш ребенок перестанет плакать. Моя дочь теперь здоровый, счастливый четырехмесячный ребенок … она хихикает, смеется и воркует.Никогда не думал, что наступят эти дни!

Kim
Wheeling, WV

Понимание и преодоление слез

Что вы думаете, когда слышите слова «тренировка сна» или «тренировка сна»? Много непрерывного плача? Это обычная проблема для большинства родителей, которые обращаются за помощью со сном и решают начать тренировку сна.
Хотя кричащие методы, такие как методы Вайсблута (называемые вымиранием) и Фербера (которые называются постепенным вымиранием), работают для некоторых, они слишком экстремальны для многих.Родителям трудно довести до конца, и поэтому коучинг (как я предпочитаю это называть) или тренировки не приносят успеха.
Система Sleep Lady разработана, чтобы свести к минимуму разочарование и обеспечить максимальное успокоение. Присутствуя на месте, предлагая физическое и словесное заверение, мы уменьшаем нагрузку на себя и наших детей, но мы не устраняем каждую слезу.

Слезы случаются

Родители часто говорят мне, что они не выносят плач своего ребенка, что они боятся, что плач нанесет ребенку шрам или нанесет эмоциональный ущерб.Я не люблю истеричных младенцев больше, чем вы, и я определенно не могла позволить своим собственным детям рыдать в темноте. Но детства без слез не бывает.
Однако нам, родителям, легче терпеть слезы, если мы понимаем, что они являются формой общения, и если мы думаем о том, что наши дети пытаются сказать нам своими криками. Когда маленький ребенок плачет, он говорит вам, что он чего-то хочет или в чем-то нуждается. И это все, на чем его мозг может сосредоточиться в данный момент.Когда вы успокаиваете его, помогая ему удовлетворить эту потребность, его мозг может сосредоточиться на других вещах.
Если вы не отвечаете на эту потребность, если вы неоднократно, игнорируете крики, это может привести к чрезмерной стимуляции и может заложить основу для будущих трудностей. Некоторые исследования показывают, что плач без присмотра может на самом деле повлиять на «проводку» мозга. Обратите внимание, что я говорю о модели длительного плача без присмотра. Я не имею в виду, что немного поплакать разрушит психику вашего ребенка или помешает ему сформировать надежную привязанность.Вы не оставите шрама своему ребенку на всю жизнь, если он будет (безопасно) суетиться на качелях, пока вы будете прямо рядом, принимая душ.
Естественно, мы менее терпимы к плачу с новорожденным, чем с младенцем постарше. Это одна из причин, по которой я рекомендую только самые щадящие техники формирования сна после 18 недель и не использую Sleep Lady Shuffle до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.

Факторы, влияющие на плач и тренировку сна

Возраст, темперамент вашего ребенка и последовательность вашего воспитания — три основных фактора, влияющих на количество плача при тренировке сна.Два из них, конечно, не под вашим контролем. Но поскольку некоторый плач является нормальным явлением на любой стадии, полезно знать способы потенциально уменьшить количество плача во время тренировки по сну.

Возраст

The Sleep Lady Shuffle создан для младенцев и детей от 6 месяцев и старше. Иногда с одобрения педиатра можно начать тренировку мягкого сна со здоровым ребенком уже в 18 недель. Однако для большинства здоровых доношенных детей от шести до восьми месяцев — идеальный возраст, чтобы начать учить малышей засыпать самостоятельно.
Между девятью и двенадцатью месяцами тренировка сна становится немного сложнее, когда они достигают некоторых важных этапов, таких как стояние, ползание и ходьба. Они делают и учатся больше, и, вероятно, будет сложнее уснуть, тренируясь, хотя и не невозможно.
По прошествии двенадцати месяцев задача становится еще более сложной. Примерно через восемнадцать месяцев, когда снова возникает тревога разлуки, тренировка сна может вызвать больше плача, чем у детей младшего возраста.
В два года, особенно если ребенок спит в кровати, все становится действительно непросто.Малыши плохо контролируют свои импульсы, и без детской кроватки они, как правило, регулярно выскакивают из постели. В идеале, оставление малыша в кроватке до достижения по крайней мере двух с половиной лет поможет в тренировке сна, поскольку он будет лучше понимать, о чем вы его просите. Но, поскольку лазание опасно, некоторым детям придется переходить в кроватку для малышей раньше.
Очень бдительным детям часто бывает труднее успокоиться ночью, «выключить» свой мозг, и в результате у них может быть более нарушенный сон

Темперамент

Широко распространено мнение, что мы рождаемся с темпераментом, который во многом остается с нами на всю жизнь. В моей практике сна большая часть детей, родители которых обращаются за помощью со сном, очень бдительны с рождения, взаимодействуют со своим окружением и часто рано достигают вехи.
Хорошая новость в том, что у этих бдительных детей может быть чуть более высокий IQ. Не очень хорошая новость заключается в том, что этим бдительным детям часто труднее успокоиться ночью, «выключить» свой мозг, и в результате они могут иметь более нарушенный сон. Убедитесь, что вы не попались в ловушку, думая, что внимательному ребенку нужно меньше сна, чем в среднем.Ему нужно столько же сна, как и любому другому ребенку — может быть, даже немного больше среднего. Эти дети могут быть немного сложнее для тренера по сну и могут плакать сильнее, чем их более спокойные сверстники.

Консистенция

Это единственный фактор, находящийся под вашим контролем. Если вы пытались заснуть на тренировке несколько раз, использовали разные методы или несколько раз начинали и останавливали тренировку, это может сбить с толку ребенка. Непоследовательность может вызвать еще больший плач.
Как только вы решите начать тренировку сна, выберите метод, составьте план и придерживайтесь его — в пределах разумного.
СВЯЗАННО: Тренировка сна вашего ребенка: помимо крика

Знайте ограничения вашего ребенка

Это совсем другое — позволить младенцу младше шести месяцев суетиться или плакать, чем позволить двухлетнему ребенку. Убедитесь, что ваши ожидания в отношении вашего ребенка разумны, и что вы принимаете во внимание его возраст и темперамент.
Хотя сон — это навык, которому вы должны научить своего ребенка, вам также необходимо убедиться, что он готов к обучению с точки зрения развития.В противном случае у вас будет еще больше слез и очень неприятная ситуация. Многие дети не готовы к тренировкам по сну в среднем до шести месяцев.
Когда будете готовы, выберите метод тренировки сна, такой как The Shuffle, и будьте последовательны. С нежным заверением, у вас должен быть отличный сон, и вы не должны плакать, чем вы думали!

.

No related posts.