Как вам удалось забеременеть: Страница не найдена | Форум Woman.ru

Содержание

Общая информация — Забайкальский краевой перинатальный центр

Часто наши пациенты задают вопросы, когда необходимо обращаться к врачу по вопросу бесплодия. Врачи акушеры — гинекологи рекомендуют супружеским парам, планирующим беременность обращаться к специалистам, если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без применения контрацептивов.

Для установления точного диагноза необходимо пройти определенный спектр обследования, лечения и получить дальнейшие рекомендации для восстановления репродуктивной функции.

В августе 2016 года Министерством здравоохранения Забайкальского края на базе Краевого Перинатального Центра была внедрена программа «Пред ЭКО» и создан регистр бесплодных пар.

Все желающие, жители Забайкальского края и г. Читы, могут обратиться к специалистам нашего центра и пройти обследования в рамках тарифа ОМС «Программа «Пред ЭКО».

Статистика показывает, что благодаря данной программе, около 30% женщин удалось забеременеть, пройдя необходимое лечение и выполнив определенные предписания.

Алгоритм обращения:

  1. Необходимо зайти на официальный сайт ГБУЗ «Забайкальский краевой перинатальный центр» и заполнить анкету в электронном варианте.
  2. Обратите внимание, что в анкете не надо указывать Вашу фамилию, имя и отчество. Контактом служит Ваш номер мобильного телефона. Убедитесь в том, что Вы его записали верно! 
  3. После заполнения анкеты, автоматически присваивается ID номер, запишите его себе и не теряйте!
  4. Распечатывать и отправлять анкету никуда не надо. Анкеты обрабатываются автоматически. Её распечатают специалисты нашего центра и поставят Вас в лист ожидания.
  5. После того, как подойдет Ваша очередь, Вам позвонят и пригласят на консультативный прием к врачу акушеру – гинекологу в удобное для Вас время. (Ожидание вызова на прием после заполнения анкеты – не более одного месяца).
  6. На прием к врачу Вам необходимо принести документы для оформления карты: паспорт, полис, СНИЛС и все имеющиеся результаты обследований, сделанные ранее.
  7. По результатам консультации с врачом, если имеются медицинские показания, Вас включат в программу «Пред ЭКО».
  8. Чтобы пройти обследования в рамках данной программы, Вам будет необходимо посетить врача не менее 3-х раз: первичный, повторный и заключительный приемы, а так же несколько раз прийти для сдачи анализов, УЗИ к нашим специалистам.  

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что номер телефона в анкете должен быть правильным и доступным для звонков.

Если по истечении 1 месяца с вами не связались, и по другим интересующим вопросам можно обращаться по телефонам:

8 (3022) 28-38-95 (добавочный 3)

8 (3022) 217-333 (добавочный 3)

Каким способом можно ускорить наступление зачатия?

Несмотря на то, что зачатие представляет собой достаточно сложный процесс, многим супружеским парам оно дается сравнительно легко. Примерно 85% женщин беременеют на протяжении года с момента прекращения использования средств контрацепции. Однако бывает и так, что несмотря на все старания супругов зачатие так и не происходит. Если вы столкнулись с такими проблемами, вам может помочь наш центр ЭКО.

Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее

У каждой женщины могут быть свои причины, по которым ей хочется поскорее стать мамой. Тем, кто желает ускорить наступление беременности, врачи рекомендуют:

  • Пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний и патологий.
  • Научиться определять наступление овуляции. В этом могут помочь специальные тесты, которые можно купить в аптеке, а также ведение графика базальной температуры.
  • Нормализовать режим питания. Необходимо отдавать предпочтение натуральным продуктам, насыщенным витаминами и полезными веществами.
  • Стараться избегать стрессов и переутомления.
  • Избавиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя.
  • Обязательно заниматься сексом за 1-3 дня до прихода овуляции и во время нее.

Мужчинам врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать посещения бани и сауны, а также ношения тесного нижнего белья. Не следует носить мобильный телефон в кармане брюк, так как электромагнитное излучение может негативно повлиять на половую функцию. Если вы хотите поскорее стать отцом, следует избегать приема лекарственных препаратов, в особенности обезболивающих, антигистаминных средств и антибиотиков, так как они негативно воздействуют на сперматогенез, но перед отменой препаратов или началом их приема мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Обоим супругам рекомендуется контролировать свой вес. У женщин масса тела напрямую влияет на овуляцию и способность к зачатию, так как в жировой ткани вырабатываются некоторые гормоны. Ожирение у мужчин приводит к нарушению сперматогенеза.

Если вам необходимо похудеть, следует избегать строгих диет, так как они снижают поступление в организм витаминов и питательных веществ, а это отрицательно сказывается на способности к зачатию. Гораздо целесообразнее будет нормализовать свое питание, включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Мужчинам рекомендуется употреблять орехи, мясо, зерновые и морепродукты, так как они улучшают сперматогенез. Для разработки индивидуального рациона питания, вы всегда можете посетить врача-диетолога.

Мамы и бабушки часто дают молодым женщинам советы по поводу того, как можно быстрее забеременеть. Таким образом формируются народные приметы, которые передаются из поколения в поколение. Если хотите, вы можете проверить их действие на себе: хуже от этого вам в любом случае не станет. К примеру, некоторые женщины уверяют, что быстро забеременеть им помогло ношение украшений из жемчуга. Камень агат также обладает свойством ускорить наступление зачатия.

Представительницы старшего поколения часто утверждают, что для того чтобы побыстрее забеременеть, нужно вырастить дома герань или фикус. Существуют также приметы, согласно которым для ускорения зачатия нужно погладить по животу беременную женщину, посидеть после нее на стуле и сфотографироваться с ней. Многие девушки также утверждают, что им удалось увидеть две желанные полосочки на тесте на беременность лишь после того, как они перестали переживать по поводу зачатия и пустили ситуацию на самотек. Они считают, что главная причина того, что беременность долго не наступает, кроется в навязчивых мыслях о ней, и рекомендуют почаще отдыхать и расслабляться. К слову, многие женщины узнают о том, что они вскоре станут мамами, после возвращения из отпуска, проведенного с любимым мужчиной. Ну а если вы уже перепробовали все перечисленные способы ускорения зачатия, рекомендуем вам воспользоваться программой ЭКО в Краснодаре, которую предлагает наш медицинский центр.


Отзывы

Уважаемые посетители сайта!
Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» сообщает , что при каждом обращении на сайт для проведения контроля качества оказанной Вам медицинской помощи в соответствии с Федеральным законом №59-ФЗ от 02.05.2006г. «О порядке рассмотрения обращения граждан РФ» ст. 7, п. 3 «гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество, адрес электронной почты, если ответ должен быть направлен в форме электронного документа и почтовый адрес».

Главный врач Загородников Александр Геннадьевич

Федеральный закон от 02.05.2006 N 59-ФЗ (ред. от 03.11.2015) «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»


Каныгина Елизавета Викторовна | 12.03.2021

Черезова Елена Васильевна — просто отличный врач!!! Спасибо ей большое. Мы с мужем не могли очень долгое время забеременеть, плюс были проблемы по женской части, даже пришлось сделать лапароскопию по женской части. Елена Васильевна вела моё лечение почти 3 года, в итоге нам удалось забеременеть, хотя были моменты когда я была готова уже отчаяться, она вела всю мою беременность, очень внимательно относилась, отвечала на все вопросы которые могут тревожить будущую маму (возможно иногда даже глупые))))), давала советы нужные и т.

д., писать можно очень много и много)))) В итоге беременность прошла просто отлично, у меня родилась здоровая девочка! Спасибо Вам огромное за дочу!!! Беременность моей сестры тоже вела данный врач и сестра тоже осталась очень довольна)))

Поликлиника №99

Уважаемая Елизавета Викторовна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес нашего врача, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Каныгина Елизавета Викторовна | 12.03.2021

Ещё хочу сказать большое спасибо девочкам из процедурного кабинета 302 и 116. Всегда очень аккуратно и внимательно берут кровь, у меня часто появляются синяки в место взятия крови, а у них ни разу такого не было. Очень хорошо работают, не хамят, всегда вежливы.

Поликлиника №99

Уважаемая Елизавета Викторовна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес наших сотрудников, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Левина Юлия Николаевна | 01.03.2021

Хочу сказать СПАСИБО девочкам из прививочного кабинета. Сейчас на их плечи возложили дополнительную нагрузку, в связи с нелегкой эпидемиологической обстановкой в стране. Спасибо Вам за Ваш труд! Рука — легкая, прививку не почувствовала. Осложнения и побочки не было И надеюсь, что не будет) А еще и дополнительно получила заряд положительных эмоций от их хорошего настроения!

Поликлиника №99

Уважаемая Юлия Николаевна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес наших сотрудников, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Петрова Ксения Васильевна | 16.02.2021

Здравствуйте. Осуществляется ли сейчас диспансеризация взрослого населения?

Поликлиника №99

Уважаемая Ксения Васильевна! В соответсвие с постановлением Правительства СПб  №905 от 11. 11.2020 г. » О мерах по противодействию распространению в СПб новой коронавирусной инфекции» с 14.11 2020 г. до особого распоряжения приостановлено проведение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения .  Администратор сайта.

Черных Наталья Владимировна | 15.02.2021

Хочу выразить благодарность всем работникам физио кабинета — доброжелательно, спокойно, утром настроение на весь день поднимают) особенно признательна Алтуховой Наталье Анатольевне-в один день все профосмотры и приступила к долгожданнм процедурам, побольше бы таких вежливых и внимательных врачей!!

Поликлиника №99

Уважаемая Наталья Владимировна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес наших сотрудников, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Шепелёва Ольга Юрьевна | 11.02.2021

Добрый день, была у ЛОРа и хочется оставить благодарность врачу Зубко В.И., который работает в соответствии со временем номерков пациентов. Все четко, отлажено, те, кто пришёл раньше времени сидят и ждут, а не создают живую очередь, нарушая порядок. Максимально быстро, без лишних разговоров опросили, взяли анализы, объяснили когда записаться на получение результатов. Спасибо!!! Побольше бы таких врачей и медсестёр (ее фио, к сожалению не знаю).

Поликлиника №99

Уважаемая Ольга Юрьевна ! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес наших сотрудников, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Осипова Марина Борисовна | 03.02.2021

Хочу от всей нашей семьи поблагодарить участковую терапевта Боронину Людмилу Николаевну за лечение от ковида. На дому. Выздоровели! Низкий поклон. И медсестре Марие Михайловна большое спасибо.

Поликлиника №99

Уважаемая Марина Борисовна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес наших сотрудников, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Батрак Татьяна Николаевна | 19.01.2021

Добрый день! Всей семьёй сердечно благодарим руководство и весь мед. персонал поликлиники № 99 за чёткую, слаженную и такую непростую Вашу работу! Отдельно хочется выразить огромную признательность доктору, который неоднократно выезжал к нам на вызов- Камальдинову Артуру Тагировичу, за высокий профессионализм, компетентность, неравнодушие и ответственность! За чуткое, доброжелательное и внимательное отношение к пациентам! И всё это- несмотря на молодость доктора!Желаем крепкого здоровья, долгих счастливых лет жизни, удовольствия от работы и исполнения всех замыслов! СПАСИБО И НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН !!!!

Поликлиника №99

Уважаемая Татьяна Николаевна! Ваше обращение передано администрации поликлиники. Администратор сайта.            

Уважаемая Татьяна Николаевна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес врача, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Степанова Надежда Ивановна | 17.12.2020

Здравствуйте!Хочу выразить большую благодарность от себя и своего мужа доктору,который ходит по вызовам-Ведерману Роману Юрьевичу!Несмотря на то,что вызовов очень много и доктор целый день на ногах-он оказался очень чутким,внимательным.Сделал все назначения,выдал лекарства,дал направления на КТ. Побольше бы таких врачей в нашей поликлинике,а то последнее время молодежь у нас долго не задерживается.СПАСИБО,ДОКТОР!!!

Поликлиника №99

Уважаемая Надежда Ивановна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» благодарит Вас за теплые слова, высказанные в адрес врача, желаем Вам здоровья и всегда готовы Вам помочь. Зам. главного врача по мед.части Кабулова М.А.

Лазарева Ольга Николаевна | 15.12.2020

Подскажите пожалуйста когда берут ПЦР на ковид из поликлиники сколько ждать результат необходимо? Когда придет ответ? Заранее спасибо

Поликлиника №99

Уважаемая Ольга Николаевна! Администрация СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №99» сообщает , что при каждом обращении на сайт для проведения контроля качества оказанной Вам медицинской помощи в соответствии с Федеральным законом №59-ФЗ от 02. 05.2006г. «О порядке рассмотрения обращения граждан РФ» ст. 7, п. 3 «гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество, телефон, адрес электронной почты, если ответ должен быть направлен в форме электронного документа и почтовый адрес». 
Администратор сайта.

49-летняя Эвелина Бледанс официально подтвердила, что ей не удалось забеременеть после процедуры ЭКО

13:34, 22.11.2018

Телеведущая заявила, что «у нее не получилось иметь девочек».

Поделиться | Понравилось

Слухи о беременности 49-летняя Эвелины Блёданс появились после того, как в конце августа телеведущая стала героиней программы «Андрей Малахов. Прямой эфир» и прошла процедуру экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) под прицелом камер. Спустя неделю представители канала ТВ-3, где Бледанс ведет шоу «Человек-невидимка», подтвердили, что она уходит в декретный отпуск, поэтому новый, 14-й сезон проекта станет последним. Однако поклонники звезды до последнего не верили в ее беременность. Дело в том, что Эвелина продолжала активно гастролировать, выходить в свет и даже занималась спортом. Кроме того, на одном из светских мероприятий Бледанс якобы пила алкогольный коктейль.

Однако сама Эвелина продолжала сохранять интригу и не отвечала на вопросы о своей беременности. Неделю назад она обратилась к своим подписчикам в микроблоге в Instagram, отметив, что переживает сейчас непростые времена. Однако прямого ответа на вопрос, беременна она или нет, звезда не дала. «Вы любите, когда вам делают больно?! Я нет, хотя и могу очень долго терпеть… Не надо спрашивать про беременность. Пожалуйста! Можно я не буду комментировать почему?! И к Андрею я отказываюсь идти с рассказом об этом, по- тому что не хочу это обсуждать. Хочу жить дальше и радоваться тому, что имею. Всем добра!» — написала Бледанс в своем микроблоге в Instagram (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим.ред.).

Сегодня Эвелина решила, наконец, расставить все точки над i. В своем микроблоге в Instagram телеведущая опубликовала видеообращение к поклонникам, в котором призналась, что ей не удалось забеременеть. «Мои хорошие! Пожалуйста, не задавайте мне вопросов про беременность. У меня не получилось иметь девочек. Но я у меня есть два сына. Это мое счастье, моя любовь. И я буду танцевать, я буду петь, потому что жизнь моя продолжается», — заявила Бледанс.

49-летняя Эвелина Бледанс официально подтвердила, что ей не удалось забеременеть после процедуры ЭКО

Отметим, что Эвелина Бледанс всегда мечтала о дочери. Телеведущая даже могла родить девочку в молодости, однако исполниться ее мечте помешал несчастный случай. Когда телезвезда была беременна первым ребенком, во время прогулки в парке на нее напал неизвестный мужчина. После перенесенного стресса у Бледанс начались схватки, недоношенная малышка родилась мертвой.

К слову, мысль о том, чтобы вновь стать мамой, пришла к Эвелине после того, как в одном из выпусков «Прямого эфира» в студию пришла девушка, считающая себя ее дочерью. Кстати, чтобы процедура ЭКО прошла успешно, Эвелина даже совершила паломничество к могиле болгарской ясновидящей Ванги. Кроме того, сразу после выхода программы телеведущая посетила Донской монастырь, в котором не была с самого раннего детства.

Эвелина Бледанс

Напомним, у Эвелины есть два ребенка. Первого сыны Николая актриса родила в 1994 году в браке со вторым мужем израильским бизнесменом Дмитрием. Сейчас молодой человек живет в Израиле. Второй сын Семен от режиссера Александра Семина появился на свет в 2012 году. У мальчика синдром Дауна.

Эвелина Бледанс и Александр Семин с сыном Семеном

Читайте также:

49-летняя Эвелина Бледанс намекнула, что ей не удалось забеременеть

49-летняя беременная Эвелина Бледанс показала, как делает опасные в ее положении упражнения

Беременная 49-летняя Эвелина Бледанс была замечена с алкоголем на открытии кофейни Сергея Жукова

почему нельзя тратить время на ожидание

Анне сегодня 41, и она мама замечательной двухлетней малышки. Вспоминая о том, каким долгим и непростым был путь к материнству, Анна говорит: «Сожалею только об одном. О том, что много времени ушло на сомнения, предрассудки и сопротивление очевидному решению — если не получается забеременеть самостоятельно, надо обратиться за помощью. Я очень благодарна нашему врачу за все и в частности за то, что она смогла найти подход к моему мужу. Ведь сначала он, как и многие мужчины, считал, что «все эти обследования» его не должны касаться, мол, не мужское дело. Но когда я его уговорила просто пойти со мной на визит к доктору, он вышел оттуда совершенно в другом настроении. Он просто поверил в возможность иметь ребенка, ощутил ее реальность и был готов делать все, что надо. Мой совет всем, у кого не получается легко зачать ребенка: не теряйте время на советы подруг, родственников, форумы. Ваш случай индивидуальный, и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем раньше получите решение».

Екатерине 44. У нее собственная сеть салонов красоты, и она мама очаровательного трехлетнего Вани.

«Я прожила в браке восемь лет и как-то не очень грустила о том, что детей у нас нет. Бизнес, путешествия, много работы и много целей — все, казалось, успею. А потом все изменилось в одночасье. Развод был спокойным, без скандалов, ссор и драмы, но после него наступила пустота. Я долго думала о том, чего именно я хочу, работала с психологом. Когда мне удалось это наконец-то ощутить и сформулировать, это казалось нереалистичным: я хотела детей, но не хотела отношений с мужчиной! Путь к тому, чтобы даже осознать это, оказался очень непростым. Но, осознав, я не понимала: а реально ли это? как это воплотить? Первая мысль была об усыновлении. Но все же мне хотелось именно родить ребенка, быть беременной, прожить это. Я знала, что не боюсь быть в этом периоде без мужа, чувствовала все необходимое в себе и ощущала, что имею все ресурсы, чтобы это реализовать. Но не знала как… А потом случайно услышала о новых репродуктивных технологиях, которые способны решить такие ситуации. Сейчас я мама, у меня есть сын и новые отношения. Мой партнер знает о том, какое решение о рождении ребенка я когда-то приняла и уважает это. Я счастлива. И считаю, что путь к счастью у каждой женщины свой. Нужно уметь слушать именно себя и понимать, что все реально».

Когда женщина хочет забеременеть, но беременность не наступает, у нее возникает справедливый вопрос: «В чем причина?». Причин много, ситуации разные. Поэтому без помощи врача-репродуктолога не обойтись.

Время ограничено

Если желанная беременность не наступает спустя два-три месяца, не паникуйте. Дайте себе год. Это оптимальное время для зачатия ребенка при регулярной половой жизни без использования контрацептивов. Регулярная половая жизнь подразумевает не менее трех половых актов в неделю.

Отсутствие беременности по истечении года — серьезный повод обратиться к репродуктологу. Это значит, что у женщины, у мужчины или у обоих партнеров есть проблема с репродуктивным здоровьем. Ее или их необходимо определить и устранить, чтобы беременность наступила. Для этого будущие родители проходят комплексное обследование.

Иногда мужчина уверен, что с ним все в порядке. Но, если он участвует в зачатии ребенка, без комплексного осмотра не обойтись. Необходимо исключить генетическую и иммунологическую несовместимость партнеров, изучить подвижность сперматозоидов мужчины, гормональный баланс.

Отсутствие беременности — это не только проблема женщины. С мужским здоровьем связано 40-50% случаев бесплодия.

Возраст имеет значение

Бесплодие «помолодело». Если раньше средний возраст пациенток, которые обращались к репродуктологу, составлял 37 лет, то сейчас — 28-29 лет.

Виной этому хронические стрессы, экология, инфекционные болезни, передающиеся половым путем, ожирение, гормональные и психологические сбои. Причин много, определить, какая из них мешает вам забеременеть, самостоятельно невозможно. Поэтому ждать чуда не стоит, стоит принимать меры для его осуществления.

Традиционно паре дается год на зачатие ребенка, однако при наличии репродуктологических проблем, требуется дополнительное время на диагностику и лечение. Лечение может длиться от нескольких месяцев до года. И чем раньше пара обратиться за помощью к врачу, тем лучше.

Для женщины после 35 лет даже месяц ожидания — это много.

Желание забеременеть при наличии препятствий — мечта, требующая продуманного плана действий и сотрудничества пациента с репродуктологом.

Обращаться к нему необходимо не только в том случае, если женщина не забеременела на протяжении года. В процессе зачатия ребенка поводом для консультации является:

• прекращение менструации;

• менструальный цикл разной длительности с короткими и скудными менструациями;

• резкое уменьшение или увеличение менструальной крови;

• нарушение гормонального фона;

• боль во время полового акта;

• отсутствие или снижение сексуального желания.

Лечение и диагностика

Выбор способов и методов лечения зависит от причины, по которой беременность не наступает. Условная причина для примера — дефицит сперматозодиов в порции эякулята. В норме в эякуляте насчитывается не менее 39 млн подвижных сперматозоидов с концентрацией не менее 15 млн на 1 мл. Снижение количества, а также качества — серьезная проблема, при которой женщина не забеременеет естественным путем. В таком случае прибегают к эстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) или инсеминации.

При ЭКО в полость матки женщины подсаживают эмбрион — оплодотворение яйцеклетки происходит в ембриологической лаборатории клиники ISIDA. При инсеминации — внутрь матки вводятся сперматозоиды, и оплодотворение яйцеклетки происходит естественным образом.

Также инсеминация проводится при частичной непроходимости маточных труб, отсутствии одной маточной трубы, наличии в слизи шейки матки антител к сперматозоидам. ЭКО — при отсутствии или полной непроходимости маточных труб, желании женщины забеременеть без участия партнера.

В зависимости от метода вспомогательной репродуктивной технологии возможность забеременеть с первого раза в ISIDA составляет от 52 до 80%. Успешность результата зависит от возраста пациентки, качества сперматозоидов или эмбриона, состояния внутреннего слоя матки (эндометрия), психологического настроя и не только.

Современных и безопасных методов лечения женского, мужского и комбинированного бесплодия много. После комплексного осмотра врачи подберут для вас метод лечения, который поможет увидеть на тесте для определения беременности две полоски. В ISIDA есть собственная лаборатория, где можно сделать диагностические исследования. При необходимости — сразу после консультации с репродуктологом вам не придется искать диагностический центр с необходимым оборудованием и неделями собирать результаты исследований, чтобы начать лечение. Точность результатов — 90% при допустимой точности 70%. Всем пациентам гарантируется конфиденциальность, круглосуточная поддержка врача-репродуктолога и других врачей, задействованных в лечении. Первая консультация репродуктолога бесплатная. Возможны также онлайн/телефонные консультации

Не теряйте время. Путей к материнству много и даже если ваш путь — не самый простой, решение есть и его надо искать вместе со специалистом.

Хочу забеременеть — что делать? Причины бесплодия

Желание продолжить свой род заложено у людей с рождения и с возрастом оно наиболее сильно проявляется у женщин, поскольку девушки как хранительницы домашнего очага хотят иметь большую и дружную семью. Однако желаемого не всегда удается достичь, ведь вследствие многих причин забеременеть в короткие сроки удается далеко не всем представительницам прекрасного пола, а безрезультатные многолетние попытки порождают множество таких вопросов, как: “Очень хочу забеременеть, что делать?”, “Хочу ребенка, как забеременеть?”, или даже “Хочу забеременеть вторым ребенком, что делать?”. К счастью, в наше время любая проблема с зачатием ребенка разрешаема, важно иметь лишь достаточно сил, терпения и желания, и заветная мечта стать родителем обязательно воплотится в жизнь!

Причины бесплодия

Одной из самых распространенных причин невозможности зачать ребенка является бесплодие как женское, так и мужское. Первое, что нужно знать, прежде чем сломя голову бежать к врачу, это то, что бездетной считается пара, которая при условии постоянной половой жизни без использования контрацептивов в течение одного года и больше не может завести ребенка. Если ваша ситуация совпадает с вышеописанными пунктами, то вам стоит знать следующее: существует всего 8 основных причин бесплодия, и при условии поочередного исключения каждой, можно дойти до сути проблемы, а позже и до ее решения.

  • Отсутствие у мужчины достаточного для оплодотворения количества сперматозоидов, снижение их подвижности и активности. Неактивными сперматозоидами считаются те, которые не достигают своей главной цели – женской половой клетки. Существуют еще неподвижные, слабо подвижные и малоподвижные, а также движущиеся по кругу. Однако существует тест, помогающий определить количество и активность сперматозоидов, который называется спермограммой. Полвека назад нормой считалось наличие 70% подвижных сперматозоидов у мужчин, а в наше время эта цифра составляет 50%, и в случае, если процент активных сперматозоидов у мужчины меньше, то смело можно говорить о мужском бесплодии.
  • Второй, менее распространенной причиной бесплодия, является отторжение спермы мужчины организмом женщины путем вырабатывания специфических антител и называется это явление иммунологической несовместимостью.
  • Третья причина – нарушение менструального цикла женщины. Внимательное и качественное обследование гормонального фона помогает определить причину возникновения проблемы и успешно ее устранить, поэтому если вы заметили за собой любые отклонения от нормального хода менструального цикла, то вам стоит обратиться к врачу.
  • Существует довольно редко встречающееся явление, которое также препятствует наступлению беременности – нарушение процесса формирования яйцеклетки (фолликула). Такой процесс весьма просто проконтролировать – достаточно лишь сделать ультразвуковое исследование на 7-9 день менструального цикла.
  • Поликистоз яичников – пятая причина бесплодия, встречающая весьма часто. Обозначает этот диагноз результат функционального нарушения, связанного с неполноценным и несвоевременным созреванием доминантного фолликула. Однако такого диагноза не стоит бояться – в наши дни оно эффективно излечимо, важно лишь вовремя обратиться к врачу.
  • Воспаление яичников также препятствует зачатию плода, так как созревший доминантный фолликул не может выйти из яичника вследствие значительного утолщения его оболочки. Это является шестой причиной бесплодия.
  • При процессе зачатия немаловажное значение имеет проходимость маточных труб, поскольку готовая к оплодотворению созревшая яйцеклетка направляется по маточным трубам в ожидании оплодотворения. Если проходимость фаллопиевых (маточных) труб нарушена или затруднена, оплодотворение не произойдет. Это явление организма и является седьмой причиной бесплодия.
  • Еще одной причиной бесплодия является эндометриоз матки. Это заболевание, которое характеризуется отделением эндометрия и прирастанием его к нижней части брюшной полости.

Что же, с причинами бесплодия мы разобрались. Поговорим о необходимых анализах, которые нужно сделать тем людям, которые уже долгое время живут с единственной мыслью в голове – хочу ребенка. Как забеременеть и к каким врачам стоит обращаться?

Хочу забеременеть быстро: что делать?

Первое, что нужно сделать обоим будущим родителям, это пройти комплексное обследование организма. Рекомендуется пройти следующие исследования:

  • анализы на наличие сифилиса, ВИЧ-инфекции, гепатита, заболеваний, передающихся половым путем – это снизит вероятность развития отклонений и осложнений у ребенка;
  • лабораторные исследования крови на определение резус-фактора и группы крови во избежание резус-конфликта;
  • женщине необходимо сдать анализ на свертываемость крови, бакпосев на определение микрофлоры во влагалище. Это поможет исключить факторы, препятствующие нормальному протеканию и наступлению беременности;
  • мужчине обязательно провести исследование спермы – спермограмму, которая поможет определить подвижность, активность и концентрацию сперматозоидов, выявить их дефекты, тем самым исключив вероятность мужского бесплодия;
  • мужчине необходимо обследоваться у уролога и андролога, женщине у гинеколога;
  • если в роду у одного из родителей есть случаи рождения детей с генетическими патологиями развития, то паре необходимо проконсультироваться со специалистом-генетиком. Современные технологии помогают провести качественное обследование, тем самым устанавливая вероятность генетических отклонений у плода;
  • также обязательна консультация у стоматолога для обоих родителей.

Лечение бесплодия народными методами

Девушки, которые c вопросом “Хочу иметь ребенка, как забеременеть?” оббили уже все пороги клиник, порой прибегают к народным методам. Народная медицина популярна вследствие своей легкодоступности и простоты, и некоторые врачи даже советуют совмещать традиционную медицину с народными методами лечения.

  • Существует рецептура лечения бесплодия свежим соком айвы. Свежевыжатый сок айвы требуется пить каждый вечер по столовой ложке от молодого месяца до его двух третей.
  • Зверобой используют в качестве фимиама (пропитывание дымом растения помещения и одежды) против бесплодия и порчи.
  • Советуется пить отвар семян подорожника для лечения женского и мужского бесплодия и климакса. Этот отвар также помогает регулировать обильные менструальные кровотечения, боли, плохое настроение, а также депрессии. Рецепт отвара: 1 ст. ложку кипятить на маленьком огне не более пяти минут, после чего снять с огня, процедить и дать настояться. Пить отвар следует по 2 ст. ложки четыре раза в день. Хранить в холодильнике не более двух-трех дней. Отвар полезен как женщинам, так как он помогает справиться с непроходимостью маточных труб, так и мужчинам, поскольку семена подорожника стимулируют подвижность сперматозоидов. Распитие отвара рекомендуется совмещать с лечебными ваннами: 50 гр. листьев и корней и листьев подорожника настоять 40 минут в одном литре крутого кипятка, после чего процедить, вылить в ванную и отрегулировать температуру до 36-37 градусов. Принимать ванну можно в любое время суток по 15 дней осенью, зимой, весной и летом.
  • Шалфей является чудодейственной травой, и это в свое время отметил еще Гиппократ. Древнегреческие медики считали эту траву лучшим средством в борьбе с женским бесплодием. Дополнительными свойствами шалфея является улучшение состояния кровеносных сосудов и памяти, а также большое содержание фитогормонов. Роль фитогормонов изучена не до конца, однако известно, что они являются подобием женских половых гормонов, поэтому женщинам после 35 лет очень рекомендуется проводить курс омоложения: трижды в год по полному месяцу утром натощак выпивать по стакану настоя – 1 ч ложка шалфея на один стакан воды. Пить отвар следует не спеша и “растягивая” за 30-40 минут до еды. Для вкуса в напиток можно добавить мед или лимон. Основным и самым главным свойством шалфея является способствование зачатию, а также уменьшению фригидности. Для полноты эффекта к шалфею можно добавлять липу.

Традиционные методы борьбы с бесплодием

Клиника «Центр ЭКО» в Калининграде поможет вам справиться с любыми видами бесплодия! Высококвалифицированные специалисты, новейшая техника и приятный персонал окажут вам психологическую поддержку и вылечат от бесплодия, подарив долгожданный шанс стать счастливыми родителями собственного ребенка! Обратитесь к лучшим специалистам клиники «Центр ЭКО» в Калининграде, и тогда вопрос “Очень хочу забеременеть, что делать?” обязательно сменится вопросом “Как и где лучше рожать?”

Запишитесь на прием по телефону
+7 (4012) 92-06-76

или

воспользуйтесь формой записи:

С чего начать — Клиника ISIDA Киев, Украина

10 шагов на пути к мечте

1. Запись на консультацию

Позвоните или напишите координатору – он будет вашим первым верным помощником на пути к беременности и рождению ребенка, о котором вы мечтали. Координаторы всегда готовы дать ответы на все ваши вопросы, касающиеся организации лечения и необходимых анализов. Они выслушают, напомнят, предупредят, поддержат. Координатор выслушает вас и предложит выбрать время для первой консультации с врачом-репродуктологом.

Важно знать, что прием врача, как правило, назначается на первую половину менструального цикла (6-11 день). На первую консультацию постарайтесь прийти с супругом, его роль в процессе планирования ребенка очень значима.

2. Подготовка к первой консультации

На первую консультацию обязательно возьмите все актуальные результаты анализов и обследований. Вы можете показать врачу анализы, сделанные в других клиниках, главное, чтобы они были неустаревшие. Если же ранее вы не обследовались, все необходимые анализы вы можете сделать в клинике ISIDA. Результаты анализов помогут врачу быстрее поставить диагноз и предложить конкретный метод лечения, а значит — приблизить вас к цели. С вопросами о любой необходимой вам информации относительно анализов и подготовки к консультации, пожалуйста, обращайтесь к вашему координатору.

3. Первая консультация

В этот день вы познакомитесь с клиникой ISIDA и вашим доктором. В назначенное координатором время вас будет ждать доктор. В клинике вас встретят, позаботятся о вашем комфорте и помогут сориентироваться.

Зачастую первая консультация длится не больше 1 часа. Ваш врач выслушает вас, расспросит о предыдущем опыте лечения, проведет УЗИ. Если дополнительные обследования не понадобятся, врач уже во время первой консультации сможет поставить диагноз и будет готов обсудить с вами методы лечения.

4. Диагностика причины бесплодия

Для определения причины бесплодия нужно тщательно обследовать будущих родителей. Поиск причины невозможности зачать ребенка мы всегда рекомендуем начинать с мужчины. Это мене сложный, болезненный и затратный способ в сравнении с обследование женщины. Если показатели мужчины в порядке, врачи назначают обследование женщине.

5. Лечение

В зависимости от результатов обследования, доктор может предложить индивидуальную программу лечения с помощью медикаментов, процедур или вспомогательных репродуктивных технологий. После назначения программы врач даст ответы на все медицинские, организационные и финансовые вопросы, чтобы вы могли принять осознанное решение про дальнейшие шаги на пути к рождению ребенка.

6. Оплата программы

Каждый пациент клиники нуждается в индивидуальном подходе к своему здоровью. Поэтому и цена каждой программы лечения будет индивидуальной. Для удобства пациентов мы объединили наши услуги в комплексные программы, включающие все необходимое для наступления беременности.

Цена услуг обычно состоит из стоимости диагностики, процедур и исследований, передового оборудования и, что важно — включает в себя стоимость необходимых медикаментов, которые могут составлять значительную часть общей цены.

В большинстве случаев решение есть, даже если ситуация выглядит сложной финансово. Мы работаем над тем, чтоб все получилось с первого раза. В сложных случаях требуется несколько попыток. Мы предлагаем очень лояльные условия на вторую, третью и каждую следующую попытку лечения тем же методом.

7. Подготовка к оплодотворению

Программу подготовки к лечению определяет ваш врач-репродуктолог. Дата начала лечения зависит от менструального цикла женщины и некоторых других факторов. Как правило, подготовка к входу в программу длится не более 1 месяца. Успех лечения, кроме профессионализма врача, во многом зависит от самих пациентов. Подумайте о том, что вы можете сделать для улучшения своего здоровья. Если нужно, посоветуйтесь с врачом.

8. Лечение

Лечение проходит под постоянным наблюдением. Как правило, время лечения составляет от 2-х до 6-ти недель. При этом необходимость вашего посещения клиники будет возникать приблизительно 1–2 раза в неделю — это необходимо для дополнительных тестов и коррекции дозировки медикаментов. Учитывайте это при планировании вашего времени, особенно, если вы живете в другом городе.

9. Результаты

Две недели после переноса эмбрионов, возможно, самый тяжелый период для супругов. Это время ожидания — настанет беременность или нет?

Обычные тесты могут ввести вас в заблуждение и по ошибке опечалить. Для наибольшей точности существует специальный анализ, который измеряет содержание в крови гормона ХГЧ — хорионического гонадотропина человека — через 10–14 дней после оплодотворения. Этот гормон синтезируется только клетками эмбриона.

Тест входит в пакетную программу лечения. Результаты вы узнаете в тот же день. Через две недели после теста в любом случае проводится УЗИ.
Иногда для результата все же требуются несколько попыток. Если вам не удалось забеременеть с первого раза — наберитесь сил и терпения. Шансы есть. Поговорите с вашим врачом, он поможет вам как можно лучше подготовиться к следующей попытке.

10. Беременность

Когда вы забеременели, вы можете воспользоваться услугами женской консультации в филиалах клиники ISIDA. А акушерским отделением клиники ISIDA — в Киеве.
Беременность после применения вспомогательных репродуктивных технологий часто требует особенного внимания. Врачи клиники ISIDA большой опыт сохранения и ведения таких беременностей. Очень важной является комплексность клиники ISIDA.

Попытка забеременеть

Если пара регулярно занимается сексом, большинство женщин зачат в течение шести месяцев, и почти все женщины забеременеют в течение одного года. Если вы не забеременеете через год, вам следует посетить своего врача. Только после года попыток зачать ребенка медицинский персонал считает, что у вас «проблемы с беременностью».

Проблемы с беременностью могут возникать из-за времени, стресса, возраста, преждевременного прекращения полового акта или отказа от полового акта со стороны партнера, недостаточной вагинальной смазки или более сложных медицинских факторов, таких как проблемы с бесплодием.Обследование до беременности может помочь вам выяснить, может ли какой-либо из этих факторов повлиять на вашу способность забеременеть и избавить вас и вашего партнера от ненужного стресса.

Время: Знание своего тела, особенно во время овуляции, поможет вам спланировать зачатие. Овуляция — это когда ваши гормоны и яйцеклетка готовы к оплодотворению. Лучшее время для секса, приводящего к зачатию, — непосредственно до, во время или после овуляции. Как только вы узнаете, что у вас овуляция, у вас есть возможность забеременеть в течение 24-48 часов.Помните, что сперма может жить в репродуктивной системе женщины 24-72 часа, поэтому зачатие может произойти, если вы занимаетесь сексом за день или два до или после овуляции.

Вот способы узнать, когда у вас овуляция:

  • Mittleschmertz, легкие спазмы, между менструациями.
  • Повышение базальной температуры тела (BBT), измеряемой путем измерения температуры каждое утро, когда вы просыпаетесь перед тем, как встать с постели. График вашего BBT, день за днем, может показать, когда у вас овуляция, потому что ваша температура повысится.
  • Клейкая и водянистая влагалищная цервикальная слизь. Обычно эта слизь минимальна и прозрачна, но когда она напоминает сырые яичные белки, это указывает на овуляцию. Чем больше вы можете растягивать его между большим и указательным пальцами, тем ближе вы к овуляции.
  • Количество лютеинизирующего гормона в моче (наблюдается выброс прямо перед овуляцией), измеренное с помощью набора для прогнозирования овуляции.

10 вещей, которые нужно знать, чтобы забеременеть — Clearblue

Решаете, пора создать семью, или планируете снова забеременеть? Получите совет специалиста, который поможет вам зачать ребенка и начать здоровую беременность.Вот наш список 10 вещей, которые нужно знать:

  • Для восстановления нормального менструального цикла после прекращения контрацепции может потребоваться некоторое время.
  • Выбор времени для секса, основанный на времени овуляции, поможет вам быстрее забеременеть.
  • Каждая вторая пара может попытаться забеременеть не в то время 1 .
  • Тесты на овуляцию
  • Clearblue помогут вам определить дни, когда вы наиболее фертильны в каждом цикле.

1.


Прекратить контрацепцию

При использовании некоторых методов контрацепции, таких как мужской и женский презервативы, колпачок, диафрагма и естественное планирование семьи, прекращение использования противозачаточных средств не повлияет на ваш менструальный цикл и фертильность.При использовании других методов, таких как комбинированные противозачаточные таблетки и противозачаточные инъекции, может потребоваться некоторое время, чтобы ваши менструальные циклы вернулись к норме после прекращения приема контрацептивов. Хотя нет причин, по которым вы не можете сразу же начать попытки зачать ребенка, некоторые женщины любят подождать несколько месяцев, прежде чем пытаться восстановить свой естественный цикл, начать принимать фолиевую кислоту и полностью подготовить свое тело.

Недавно я перестала использовать гормональные противозачаточные средства (например, противозачаточные таблетки).Повлияет ли это на результаты моего теста на овуляцию?

Нет, это не повлияет на ваши результаты. Однако ваши циклы могут быть нерегулярными, и для их стабилизации может потребоваться некоторое время. Вы можете подождать, пока у вас не будет двух естественных менструальных циклов, и записать их продолжительность, прежде чем использовать тест на овуляцию Clearblue.


2.


Занимайтесь сексом в нужное время

Знаете ли вы, что каждая вторая пара может попытаться забеременеть не в то время. 1 ? В каждом месяце женщина может забеременеть всего несколько дней; занятие сексом в день овуляции (когда ваше тело выпускает яйцеклетку) или в несколько дней, предшествующих овуляции, максимизирует ваши шансы забеременеть.
В какой-то момент вы, вероятно, слышали, что средний цикл длится 28 дней, а овуляция происходит на 14-й день. Оба эти числа являются средними значениями из отчетных данных. На самом деле, у большинства женщин циклы не соответствуют этому «среднему». Отслеживание с помощью теста на овуляцию поможет вам определить длину вашего индивидуального цикла и дату овуляции, а не просто предположить.

Ответы наших экспертов

Моника Мур , основатель ООО «Фертилил Хелс»

Могут ли определенные сексуальные позы увеличить наши шансы на зачатие?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Не существует оптимальной сексуальной позиции с точки зрения увеличения шансов на зачатие.Используемая сексуальная поза должна быть такой, которая обеспечивает максимальный комфорт и удовольствие обоим партнерам.

Найдите самые плодотворные дни

с расширенным цифровым тестом на овуляцию Clearblue

Узнать


3.


Взять фолиевую кислоту

Прием фолиевой кислоты помогает предотвратить дефекты нервной трубки у ребенка, такие как расщелина позвоночника. Например, в Великобритании главный врач правительства рекомендует женщинам, планирующим беременность, или беременным женщинам ежедневно принимать добавку фолиевой кислоты, содержащую 400 микрограммов фолиевой кислоты, в идеале за три месяца до того, как вы начнете пытаться зачать ребенка. и в течение 1 триместра беременности 2 .Если вы придерживаетесь здоровой диеты, вы уже будете получать некоторое количество фолиевой кислоты из таких продуктов, как обогащенные хлопья для завтрака, фасоль, листовые зеленые овощи и апельсиновый сок, но важно все же принимать добавки, потому что очень трудно получить необходимую фолиевую кислоту. количество только с помощью диеты.

Почему при попытках для ребенка рекомендуется фолиевая кислота?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Фолиевая кислота — это витамин B, который используется для образования новых клеток в организме.Исследования показали, что помогает предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника, у ребенка при приеме до и во время беременности. Центр по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендует начать прием 400 мкг фолиевой кислоты за 1 месяц до зачатия и продолжить его во время беременности. Если у женщины в прошлом был ребенок с дефектом нервной трубки, ей следует поговорить со своим врачом о повышении дозы до зачатия.

Мы планируем попробовать зачать ребенка, есть ли какие-нибудь пищевые добавки, кроме фолиевой кислоты, которые могут мне помочь?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Сбалансированная диета и поддержание здорового веса чрезвычайно важны до зачатия.Любые дополнительные потребности в питании можно удовлетворить, ежедневно принимая витамины для беременных, которые содержат необходимые витамины и минералы. Кроме того, важно убедиться, что пренатальный витамин содержит DHA, которая является незаменимой жирной кислотой, которая имеет решающее значение для развития мозга и неврологии. Младенцы зависят от материнского запаса ДГК (поскольку мы не производим ее и должны получать ее из наших продуктов или добавок). Если витамин для беременных не содержит ДГК, его следует добавить в качестве отдельной добавки, чтобы обеспечить надлежащее неврологическое здоровье ребенка.


4.


Ешьте здоровую пищу

Чтобы дать вашему ребенку наилучший старт, даже до зачатия рекомендуется есть регулярное сбалансированное питание, много свежих фруктов и овощей и сократить количество обработанных продуктов и продуктов быстрого приготовления. Убедитесь, что в вашем рационе:

  • Углеводы — цельнозерновые, макаронные изделия, рис и крупы лучше белого хлеба, тортов и печенья
  • Фрукты и овощи — старайтесь есть пять порций в день, помните, что чем ярче фрукт или овощ, тем он питательнее.
  • Белок — необходимый белок можно получить из мяса, рыбы, яиц, чечевицы и бобов.
  • Молоко и молочные продукты — они содержат много кальция, который важен для развития костей
  • Жир — старайтесь получать жир из растительных источников, таких как оливковое масло, или жирной рыбы, такой как лосось, сардины или скумбрия

5.


Избегайте определенных продуктов
  • Сырые яйца и сырое или недоваренное мясо или моллюски
    Они могут содержать сальмонеллу или другие организмы, которые могут вызвать пищевое отравление
  • Непастеризованные молочные продукты, печень или паштет из печени и остатки еды
    Эти продукты могут содержать листерии, которые могут привести к выкидышу или мертворождению.
  • Печень / печеночные продукты
    Они содержат высокий уровень витамина А, который может быть вредным для развивающегося ребенка, поэтому их следует избегать.
  • Витаминные добавки без маркировки «Для использования во время беременности».
    Витамины и другие добавки следует использовать только в том случае, если на упаковке указано, что они безопасны для использования во время беременности. Это связано с тем, что некоторые витамины, если их принимать в больших количествах, очень опасны для развивающегося ребенка. Как упоминалось ранее, важно принимать фолиевую кислоту, поэтому либо купите ее как отдельную добавку, либо купите добавку, специально разработанную для использования во время беременности.
  • Будьте осторожны с лекарствами
    Обсудите принимаемые вами лекарства со своим врачом, а также обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых прописанных вам лекарств. Сообщите фармацевту, что вы беременны, если вам нужны лекарства, отпускаемые без рецепта. Даже простые средства, такие как противоотечные спреи для носа, могут содержать ингредиенты, которые нельзя использовать во время беременности.
  • Остерегайтесь токсоплазмоза
    Немытые овощи, недоваренное мясо и кошачьи фекалии несут риск токсоплазмоза, который может вызвать выкидыш, мертворождение или повреждение вашего ребенка.Поэтому всегда мойте фрукты и овощи, ешьте только тщательно приготовленное мясо и надевайте перчатки, когда работаете в саду или опорожняете подносы для кошачьих туалетов.

Есть ли какие-то продукты, которых мне следует избегать, пытаясь зачать ребенка?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Некоторые продукты не рекомендуются при попытке забеременеть, поскольку они могут содержать листерию — бактерии, которые могут вызвать инфекцию, которая может быть опасной для ребенка. Любой сырный продукт, содержащий непастеризованное молоко (например, сыр бри или фета), может быть средством распространения листерий, как и готовые салаты, которые вы можете найти в супермаркете.Кроме того, сырые продукты (например, суши, сырые устрицы или моллюски) могут содержать бактерии или паразитов, которые также вредны и не должны попадать внутрь. Женщинам также следует избегать рыбы с высоким содержанием ртути, такой как тунец и рыба-меч. Все сырые фрукты и овощи также следует тщательно мыть.


6.


Оставайтесь в форме и поддерживайте здоровую массу тела

Беременность создает большую нагрузку на ваше тело, поэтому хорошая физическая форма до беременности поможет вам после зачатия. Если вы будете в хорошей форме до беременности, вам будет легче оставаться активным во время беременности.Упражнения могут помочь улучшить ваше настроение и уровень энергии. Это также снижает стресс, что хорошо, когда дело доходит до зачатия. Здоровый вес тела может помочь вам забеременеть, поэтому лучше всего попытаться достичь как можно более идеального веса, прежде чем пытаться забеременеть. Ваш врач сможет предоставить вам информацию о здоровом весе.


7.


Бросить курить, легкие наркотики, алкоголь

Лучше избегать курения, наркотиков и алкоголя, пока вы пытаетесь забеременеть, и на протяжении всей беременности.

Если вы курите или принимаете рекреационные наркотики, отказ повысит ваши шансы на здоровую беременность и здорового ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности может нанести длительный вред вашему ребенку. Чем больше вы пьете, тем выше риск. Если вы беременны или планируете беременность, самый безопасный способ — вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для вашего ребенка. Если ваш партнер курит, пьет или принимает наркотики, также важно, чтобы он сократил потребление этих веществ (а в идеале полностью прекратил их употребление), пока вы пытаетесь забеременеть.Помимо вторичного воздействия на вас, сигареты, легкие наркотики и алкоголь могут отрицательно повлиять на качество спермы.


8.


Сделайте прививку от краснухи

Краснуха, также известная как немецкая корь, может серьезно повлиять на нерожденных детей. Если вы планируете завести ребенка, рекомендуется убедиться, что вы полностью защищены от краснухи. Обсудите со своим врачом историю прививок 3 .


9.


Оптимизируйте здоровье влагалища — используйте безопасную для спермы смазку

Сухость влагалища встречается чаще, чем мы думаем.В исследовании, проведенном в 11 странах с участием более 6500 женщин, до 18% женщин в возрасте 18–34 лет сообщили, что всегда или обычно испытывали сухость влагалища 4 . Это может быть хуже, когда вы пытаетесь зачать ребенка, так как есть тенденция много заниматься сексом для зачатия ребенка. Некоторые из наиболее распространенных лубрикантов могут быть вредными для сперматозоидов, поэтому обязательно используйте лубрикант, не загрязняющий сперму.
Если у вас есть ненормальные выделения из влагалища, стоит поговорить с врачом. Распространенные вагинальные инфекции, такие как бактериальный вагиноз или молочница, легко поддаются лечению и облегчают попытки зачатия ребенка.


10.


Вовлеките своего партнера — вот несколько способов помочь ему создать здоровую сперму
  • Оставайтесь в форме и здоровым
    Ваш партнер должен стараться быть как можно более активным, уменьшить потребление алкоголя, бросить курить и придерживаться здоровой диеты.
  • Используйте безопасную для спермы смазку.
    Убедитесь, что используемая вами смазка не является «спермицидной» или токсичной для сперматозоидов. Вы можете купить лубриканты, не содержащие сперматозоидов, которые имеют специальный состав.
  • Держите яички в прохладе
    Вашему партнеру следует носить свободное нижнее белье и избегать горячих ванн.Постоянное или продолжительное «нагревание» яичек может снизить качество спермы.

Мы планируем попробовать зачать ребенка, есть ли какие-либо пищевые добавки, которые должен принимать мой партнер?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Мы всегда рекомендуем нашим пациентам получать питательные вещества из пищи, когда это возможно, вместо того, чтобы полагаться на добавки. Хотя некоторые исследования показали, что параметры мужской спермы могут быть улучшены путем добавления комбинации определенных минералов и антиоксидантов, приводит ли это улучшение к увеличению частоты наступления беременности (что является конечной целью) в литературе на данный момент неясно. .Однако известно, что изменения в образе жизни, такие как поддержание здорового веса, отказ от курения или любых рекреационных наркотиков, а также минимизация потребления алкоголя, могут улучшить качество спермы.

Следует ли нам увеличивать частоту половых контактов, пытаясь зачать ребенка? Может ли слишком много полового акта повредить качество или количество спермы?

Моника Мур, основатель ООО «Фертилил Хелс»

Большинство клиницистов советуют мужчинам с нормальным количеством сперматозоидов увеличивать частоту половых контактов в период фертильного окна женщины (непосредственно перед и во время овуляции), чтобы повысить вероятность оплодотворения.Хотя увеличение полового акта может уменьшить объем и общее количество сперматозоидов, уровень, по-видимому, остается достаточно высоким для оплодотворения яйцеклетки, и качество спермы может даже улучшиться по сравнению с более длительными интервалами между производством спермы.


Что читать дальше?

Как повысить свои шансы на беременность

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на зачатие ребенка.

Больше секса поможет вам зачать ребенка

Частый секс — лучший способ зачать ребенка.Это означает, что занимайтесь сексом каждые 2–3 дня в течение месяца.

Наиболее вероятное время для беременности

Скорее всего, вы забеременеете, если будете заниматься сексом примерно во время овуляции. Если ваш цикл длится 28 дней, овуляция обычно происходит за 14 дней до следующей менструации. Точно узнать, когда происходит овуляция, может быть сложно, поэтому лучший совет — часто заниматься сексом.

Пройдите медицинский осмотр

У вас больше шансов забеременеть, если у вас обоих хорошее здоровье.

Если вы планируете забеременеть, рекомендуется посетить своего терапевта для проверки состояния здоровья. Это важно, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства.

Поддерживайте здоровый вес

Избыточный или недостаточный вес может означать, что у вас меньше шансов забеременеть. Кроме того, мужчины с нормальным весом производят сперму лучшего качества.

Измерьте свой индекс массы тела (ИМТ). Если ваш ИМТ составляет от 20 до 25, ваш вес нормальный. Если ваш ИМТ превышает 30, это может повлиять на вашу способность забеременеть.

Если у вас избыточный вес, потеря всего лишь 5% веса тела может улучшить вашу фертильность.

Бросьте курить

Курение снижает ваши шансы забеременеть. Курящие женщины с большей вероятностью будут бесплодны, и им потребуется больше времени для зачатия. Курение также может повредить мужскую сперму.

Питайте свое тело

Здоровая пища поможет вам контролировать свой вес и улучшить свое здоровье. Ешьте много фруктов, овощей, белков, цельнозерновых продуктов и полезных жиров.Также очень важен прием добавок фолиевой кислоты, также известной как витамин B9.

Связанная тема

Что есть при попытке забеременеть

Физические упражнения, но не слишком много

Регулярные умеренные упражнения полезны для вашего тела и ума. Избегайте очень интенсивных упражнений, так как это может снизить вашу фертильность. Например, спортсмены, участвующие в марафонах, могут заметить прекращение месячных.

Старайтесь поддерживать низкий уровень стресса

Стресс может повлиять на ваше половое влечение, и это может означать, что вы будете реже заниматься сексом.Это также может повлиять на выработку спермы. При попытке забеременеть может помочь расслабление и избегание стресса.

Пересмотрите все лекарства, которые вы принимаете, легальные или незаконные.

Незаконные препараты могут снизить вашу фертильность и опасны во время беременности.

Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности. Некоторые из них также могут снизить вашу фертильность.

Прежде чем пытаться забеременеть, поговорите со своим терапевтом или фармацевтом о любых лекарствах или добавках, которые вы принимаете.

Профилактика инфекций, передаваемых половым путем

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), такие как хламидиоз, могут снизить ваши шансы забеременеть.Если вы еще не пытаетесь зачать ребенка, практикуйте безопасный секс и используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом.

страница последний раз проверена: 15.03.2018
срок следующей проверки: 15.03.2021

Подготовка к беременности: состояние здоровья до зачатия

Что такое состояние здоровья до беременности?

Здоровье до беременности — это ваше здоровье до беременности. Если вы будете здоровы до беременности, это повысит ваши шансы забеременеть. Это также может помочь предотвратить осложнения беременности, когда вы забеременеете.Хорошее состояние здоровья до беременности включает в себя обследование перед беременностью и обсуждение со своим врачом условий здоровья, которые могут повлиять на вашу беременность. Сюда также входит прием фолиевой кислоты для предотвращения врожденных дефектов и внесение изменений в вашу жизнь, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка, когда вы действительно забеременеете.

Если вы думаете о беременности, сосредоточьтесь на своем здоровье как минимум за 3 месяца до того, как начнете пытаться забеременеть. Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на беременность, вам может потребоваться больше времени, чтобы ваше тело было готово к зачатию.

Что такое осмотр до беременности?

Обследование до беременности — это медицинский осмотр, который вы проходите до беременности. Это помогает вашему лечащему врачу убедиться, что вы здоровы и готовы к беременности. Обследование помогает вашему поставщику лечить, а иногда и предотвращать заболевания, которые могут повлиять на вашу беременность. Например, ваш поставщик медицинских услуг проверяет актуальность ваших прививок и дает вам все необходимое до беременности.

Если вы можете, пройдите осмотр до беременности у поставщика медицинских услуг, которому вы хотите позаботиться, когда вы действительно забеременеете.Вы можете пройти обследование до беременности в любое время. Получите один, даже если у вас уже был ребенок. Ваше здоровье могло измениться с момента последней беременности.

Каков ваш семейный анамнез здоровья и почему он важен до того, как вы забеременеете?

История здоровья вашей семьи — это запись любых заболеваний и лечения, которые прошли вы, ваш партнер и все члены вашей семьи. Рекомендуется начать собирать семейный анамнез до того, как вы забеременеете, чтобы вы могли поделиться им со своим врачом во время обследования.Используйте анкету семейного здоровья March of Dimes для сбора информации.

Медицинский анамнез вашей семьи может помочь вашему провайдеру:

  • Определите состояния здоровья, присущие вашей семье или вашей семье или этнической группе. Этническая группа — это группа людей, часто из одной страны, которые имеют общий язык или культуру. Определенные генетические заболевания, такие как серповидно-клеточная анемия и болезнь Тея-Сакса, чаще встречаются у людей из определенных этнических групп. Например, люди, являющиеся евреями-ашкеназами, чаще других страдают Тай-Саксом и другими генетическими заболеваниями.
  • Найдите причину состояния, которое у вас было во время прошлой беременности. Ваш поставщик медицинских услуг может использовать такие тесты, как анализы крови или ультразвук, чтобы найти причину состояния. Получение лечения может снизить вероятность того, что у вас будет такое же осложнение во время следующей беременности.
  • Лечите заболевания до беременности. Некоторые хронические (длительные) состояния здоровья могут привести к проблемам с беременностью, а иногда и к врожденным дефектам. Лечение до беременности от таких состояний, как диабет, высокое кровяное давление, волчанка и фенилкетонурия, может повысить ваши шансы на здоровую беременность и здорового ребенка.

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — это витамин B, который необходим каждой клетке вашего тела для здорового роста и развития. Прием его до и во время беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты мозга и позвоночника (также называемые дефектами нервной трубки или NTD). Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызвать проблемы в общем состоянии здоровья, в том, как организм развивается или как он работает.

Чтобы предотвратить ДНТ у вашего ребенка, начните принимать витаминные добавки с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, прежде чем забеременеть. Добавка — это продукт, который вы принимаете, чтобы восполнить определенные питательные вещества, которых вам не хватает в еде, которую вы едите. Начните принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день как минимум за 1 месяц до беременности и в течение первых 12 недель беременности. Ваша добавка фолиевой кислоты может быть:

  • Поливитаминный. Это таблетка, содержащая много витаминов и других питательных веществ, которые помогают вашему организму оставаться здоровым.
  • Витамин для беременных. Это поливитамин, содержащий питательные вещества, необходимые во время беременности. Ваш лечащий врач может выписать вам рецепт на витамины для беременных, или вы можете получить их без рецепта.
  • Добавка, содержащая только фолиевую кислоту.

Поскольку почти половина всех беременностей в США является незапланированной, вам следует принимать витаминные добавки с 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, даже если вы не пытаетесь забеременеть.

Если вы подвержены высокому риску рождения ребенка с NTD, принимайте 4000 мкг фолиевой кислоты каждый день, чтобы предотвратить NTD. Начните принимать 4000 мкг в день за 3 месяца до беременности и в течение первых 12 недель беременности. Спросите своего врача, как безопасно получить такое количество фолиевой кислоты. Небезопасно принимать несколько поливитаминов или витаминов для беременных, потому что вы можете получить слишком много других питательных веществ, которые могут нанести вред вашему здоровью. Ваш врач может помочь вам найти лучший и безопасный способ получить нужное количество фолиевой кислоты.Вы подвергаетесь высокому риску, если:

  • У вас в прошлом была беременность с NTD.
  • У вас или у вашего партнера NTD.
  • У вашего партнера есть ребенок с NTD.

Вы также можете получать фолиевую кислоту из продуктов питания, таких как обогащенный хлеб, хлопья для завтрака, макаронные изделия и продукты, изготовленные из муки, называемой кукурузной масой, например лепешки и чипсы из тортильи. Проверьте этикетку продукта, чтобы узнать, сколько фолиевой кислоты вы получаете в каждой порции. Некоторые фрукты и овощи также являются хорошими источниками фолиевой кислоты.Когда фолиевая кислота содержится в пище, она называется фолиевой кислотой. Продукты, которые являются хорошими источниками фолиевой кислоты, — это фасоль, листовые зеленые овощи, брокколи и апельсиновый сок.

Влияет ли ваш вес до беременности на вашу беременность?

Да. У вас больше шансов иметь проблемы со здоровьем во время беременности, если у вас избыточный вес (слишком большой вес) или недостаточный вес (слишком маленький вес). К этим проблемам относятся:

  • Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.Недоношенные дети могут иметь больше проблем со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем дети, родившиеся позже.
  • Врожденные дефекты. Это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
  • Диабет. Диабет — это когда в крови слишком много сахара (называемого сахаром в крови или глюкозой). Слишком высокий уровень сахара в крови может повредить органы вашего тела, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки.Диабет может вызвать проблемы во время беременности.
  • Высокое кровяное давление (также называемое гипертонией). Высокое кровяное давление — это когда сила притока крови к стенкам кровеносных сосудов слишком высока. Высокое кровяное давление может вызвать проблемы во время беременности.

Поговорите со своим врачом о подходящем для вас весе. Ваш врач может проверить ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ). ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе. Это может помочь вам узнать, нужно ли вам набрать вес или похудеть.Чтобы узнать свой ИМТ, перейдите на cdc.gov/bmi. Ваш ИМТ до беременности помогает вашему врачу определить правильную величину веса, которую вы можете набрать во время беременности.

Сколько физической активности вам нужно каждый день?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (также называемые CDC) рекомендуют взрослым заниматься 2½ часа в неделю умеренной активности, например быстрой ходьбой и силовыми тренировками, 2 раза в неделю. Эти рекомендации меняются в зависимости от интенсивности ваших тренировок.И не обязательно делать все 2 с половиной часа сразу. Делайте понемногу каждый день, чтобы разбить время на неделю.

Если вы уже физически активны, продолжайте в том же духе! Если вы начинаете или повторно начинаете упражнение, делайте это медленно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какую-либо физическую активность, если:

  • У вас сердечное заболевание или у вас есть риск сердечного заболевания.
  • У вас был инсульт или вы рискуете получить инсульт.
  • У вас диабет или вы рискуете заболеть диабетом.
  • Вы страдаете ожирением. Если вы страдаете ожирением, у вас избыточное количество жира, и ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) составляет 30 или выше. ИМТ — это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе.
  • Поможет узнать, нужно ли вам набрать вес или похудеть.
  • Вы перенесли операцию, получили травму или инвалидность.
  • Вам сделали операцию на глазу или провели лазерное лечение глаз, у вас кровотечение или отслоение сетчатки. Сетчатка — это нервная ткань, выстилающая заднюю часть глаза.

Физическая активность может помочь снизить риск возникновения определенных заболеваний, которые могут вызвать проблемы для вас и вашего ребенка во время беременности, таких как диабет, высокое кровяное давление и сердечные заболевания. Это также может помочь вам справиться со стрессом, лучше спать и бросить курить.

Что вы можете сделать до того, как забеременеть, чтобы сохранить здоровую беременность?

Вот что вы можете сделать:

  • Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте наркотики. Все это может затруднить беременность. И они вредны для вашего ребенка, когда вы забеременеете. Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить курить. Также держитесь подальше от пассивного курения. Это дым от чужой сигареты, сигары или трубки.
  • Принимайте рецептурные лекарства точно так, как говорит ваш поставщик. Не злоупотребляйте лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Рецептурный препарат — это лекарство, которое, по словам врача, вы можете принимать для лечения какого-либо заболевания. Чтобы получить лекарство, вам понадобится рецепт (приказ от вашего поставщика медицинских услуг).Когда вы принимаете какое-либо лекарство, не принимайте больше, чем предписано вашим врачом, не принимайте его вместе с алкоголем или другими лекарствами и не принимайте чужие лекарства по рецепту. Убедитесь, что врач, выписывающий вам лекарства, знает, что вы пытаетесь забеременеть.
  • Защитите себя от вирусов и инфекций, которые могут повлиять на беременность. К ним относятся токсоплазмоз и лимфоцитарный хориоменингит (также называемый LCMV). Токсоплазмоз — это инфекция, которую можно заразить в результате употребления недоваренного мяса или прикосновения к кошачьим пометам.Вы можете заразиться LCMV в результате ухода за грызунами, такими как хомяки, мыши и морские свинки. Если у вас есть такие домашние животные или кошка, попросите кого-нибудь позаботиться о них и почистить туалетный лоток. Убедитесь, что мясо, которое вы едите, полностью приготовлено.
  • Не используйте вредные химические вещества дома или на работе. Спросите своего врача, могут ли химические вещества, которые вы используете, повлиять на ваши шансы забеременеть или на здоровье вашего ребенка, когда вы действительно забеременеете. Некоторые химические вещества могут вызвать врожденные дефекты у вашего ребенка. Если вы работаете с химическими веществами, поговорите со своим начальником об изменении должностных обязанностей до и во время беременности.
  • Уменьшите стресс. Высокий уровень стресса может вызвать проблемы во время беременности, поэтому найдите способы справиться со стрессом до того, как забеременеть. Вы можете справиться со стрессом, ведя активный образ жизни, здоровое питание и много спать. Если вы действительно переживаете стресс, сообщите об этом своему врачу. Он может помочь вам найти консультанта, который поможет вам снизить уровень стресса и справиться с ним. И получите помощь, если ваш партнер оскорбил вас. Во время беременности насилие иногда усугубляется.

Дополнительная информация

Последнее обновление: сентябрь 2020 г.

Перед беременностью и забеременеть | Texas Health

Если у вас есть четкое представление о цикле овуляции, остается только одно.Но помните, что для зачатия может потребоваться время, даже если вы знаете, что у вас овуляция (в среднем от шести до восьми месяцев). Если у вас нерегулярные периоды и вам сложно их отслеживать, существует ряд инструментов для составления графиков фертильности, которые помогут вам определить ваши пиковые фертильные дни.

Калькулятор овуляции

Лучше понять свой менструальный цикл и время овуляции с помощью онлайн-календаря овуляции. Этот инструмент лучше всего подходит для женщин с регулярными менструальными циклами, поскольку он использует такие данные, как дата начала вашего последнего менструального цикла, продолжительность вашего менструального цикла и продолжительность лютеиновой фазы, чтобы составить персональный календарь овуляции.Овуляция обычно происходит примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла.

Базальная температура тела

Одним из признаков овуляции является то, что ваша обычная температура тела, также известная как базальная температура тела, немного повышается. Хороший способ обнаружить это изменение — измерять температуру каждое утро в одно и то же время перед тем, как встать с постели. Если вы нанесете график температуры на несколько месяцев, вы, вероятно, начнете видеть закономерность, которая поможет вам предсказать, когда у вас наступит овуляция.

Наборы для прогнозирования овуляции

Доступный в большинстве аптек набор для прогнозирования овуляции измеряет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Анализируя мочу, вы можете узнать, когда повышается уровень ЛГ. Это признак того, что один из ваших яичников собирается выпустить яйцеклетку. Мониторы фертильности могут точно предсказать овуляцию за семь дней до ее начала.

Изменения цервикальной слизи

По мере того, как ваше тело готовится к овуляции, оно производит большее количество цервикальной слизи, вещества, которое способствует встрече сперматозоидов и яйцеклеток.В самые плодородные дни, непосредственно перед овуляцией, слизь будет прозрачной, эластичной и скользкой, как у сырого яичного белка. После того, как овуляция прошла, слизь обычно становится гуще, а затем постепенно высыхает. Чтобы собрать образец цервикальной слизи, осторожно протрите вход во влагалище туалетной бумагой или чистым пальцем.

Беременность при диабете

На этой странице:

Если у вас диабет и вы планируете беременность, вам следует попытаться приблизить уровень глюкозы в крови к целевому диапазону до , когда вы забеременеете.

Также важно придерживаться целевого диапазона во время беременности, который может отличаться от целевого диапазона, когда вы не беременны. Высокий уровень глюкозы в крови, также называемый сахаром в крови, может нанести вред вашему ребенку в течение первых недель беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Если у вас диабет и вы уже беременны, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы составить план лечения диабета. Работа с вашей медицинской бригадой и соблюдение вашего плана лечения диабета может помочь вам иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.

Планируйте контролировать уровень глюкозы в крови до беременности.

Если вы впервые заболели диабетом во время беременности, у вас гестационный диабет.

Как диабет может повлиять на моего ребенка?

Органы ребенка, такие как мозг, сердце, почки и легкие, начинают формироваться в течение первых 8 недель беременности. Высокий уровень глюкозы в крови может быть вредным на этой ранней стадии и может увеличить вероятность того, что у вашего ребенка будут врожденные дефекты, такие как пороки сердца или дефекты мозга или позвоночника.

Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности также может увеличить вероятность того, что ваш ребенок родится слишком рано, будет слишком много весить или иметь проблемы с дыханием или низкий уровень глюкозы в крови сразу после рождения.

Высокий уровень глюкозы в крови также может увеличить вероятность выкидыша или рождения мертворожденного ребенка. 1 Мертворожденный означает, что ребенок умирает в утробе матери во второй половине беременности.

Как мой диабет может повлиять на меня во время беременности?

Гормональные и другие изменения в организме во время беременности влияют на уровень глюкозы в крови, поэтому вам может потребоваться изменить способ лечения диабета.Даже если вы страдаете диабетом в течение многих лет, вам, возможно, придется изменить свой план питания, режим физической активности и лекарства. Если вы принимали пероральные лекарства от диабета, вам может потребоваться перейти на инсулин. По мере того, как вы приближаетесь к установленному сроку, ваш план управления может снова измениться.

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у меня во время беременности из-за диабета?

Беременность может усугубить некоторые долгосрочные проблемы с диабетом, такие как проблемы с глазами и почек, особенно если у вас слишком высокий уровень глюкозы в крови.

У вас также больше шансов на развитие преэклампсии, иногда называемой токсемией, когда у вас развивается высокое кровяное давление и слишком много белка в моче во второй половине беременности. Преэклампсия может вызвать серьезные или опасные для жизни проблемы для вас и вашего ребенка. Единственное лекарство от преэклампсии — это роды. Если у вас преэклампсия и вы достигли 37-й недели беременности, ваш врач может захотеть родить ребенка раньше срока. До 37 недель вы и ваш врач можете рассмотреть другие варианты, которые помогут вашему ребенку развиваться до того, как он или она родится.

Как мне подготовиться к беременности, если у меня диабет?

Если у вас диабет, для сохранения здоровья и рождения здорового ребенка важно поддерживать уровень глюкозы в крови как можно ближе к норме до и во время беременности. Обследование до и во время беременности, соблюдение плана питания при диабете, физическая активность в соответствии с рекомендациями вашей медицинской бригады и прием лекарств от диабета, если это необходимо, помогут вам управлять диабетом. Отказ от курения и прием витаминов в соответствии с рекомендациями врача также могут помочь вам и вашему ребенку оставаться здоровыми.

Работайте со своей бригадой здравоохранения

Регулярные посещения медицинской бригады, которая специализируется на диабете и беременности, обеспечат вам и вашему ребенку наилучший уход. Ваша медицинская бригада может включать

  • врач, специализирующийся на лечении диабета, например, эндокринолог или диабетолог
  • Врач акушер со стажем лечения женщин с сахарным диабетом
  • Инструктор по диабету, который может помочь вам справиться с диабетом
  • практикующая медсестра, которая обеспечивает дородовой уход во время беременности
  • диетолог, помогающий с планированием питания
  • специалистов, занимающихся диагностикой и лечением проблем, связанных с диабетом, таких как проблемы со зрением, болезни почек и сердца
  • социальный работник или психолог, который поможет вам справиться со стрессом, беспокойством и лишними потребностями во время беременности

Вы, , самый важный член команды.Ваша медицинская бригада может дать вам экспертный совет, но вы тот, кто должен управлять своим диабетом каждый день.

Перед тем, как забеременеть, поговорите со своим лечащим врачом.

Пройти обследование

Пройдите полное обследование перед беременностью или сразу после того, как вы узнаете, что беременны. Ваш врач должен проверить

  • высокое кровяное давление
  • Болезнь глаз
  • Болезнь сердца и сосудов
  • повреждение нерва
  • Болезнь почек
  • Заболевание щитовидной железы

Беременность может усугубить некоторые проблемы со здоровьем при диабете.Чтобы предотвратить это, ваша медицинская бригада может порекомендовать скорректировать лечение до того, как вы забеременеете.

Не курить

Курение может увеличить ваши шансы зачать мертворожденного ребенка или ребенка, родившегося слишком рано. 2 Курение особенно вредно для людей с диабетом. Курение может усугубить проблемы со здоровьем, связанные с диабетом, такие как болезни глаз, болезни сердца и почек.

Если вы курите или употребляете другие табачные изделия, бросьте. Попросите о помощи, чтобы вам не пришлось делать это в одиночку.Для начала вы можете позвонить на национальную телефонную линию для бросающих курить 1-800-QUITNOW или 1-800-784-8669. Советы по отказу от курения можно найти на Smokefree.gov.

Обратитесь к сертифицированному диетологу-диетологу

Если вы еще не посещали диетолога, вам следует начать посещать его до того, как вы забеременеете. Ваш диетолог может помочь вам узнать, что есть, сколько и когда есть, чтобы достичь здорового веса или сохранить его, прежде чем вы забеременеете. Вместе вы и ваш диетолог составите план питания, соответствующий вашим потребностям, расписанию, предпочтениям в еде, состоянию здоровья, лекарствам и режиму физической активности.

Во время беременности некоторым женщинам необходимо внести изменения в свой рацион, например добавить дополнительные калории, белок и другие питательные вещества. Вам нужно будет посещать диетолога каждые несколько месяцев во время беременности по мере изменения ваших диетических потребностей.

Будьте физически активны

Физическая активность может помочь вам достичь целевого уровня глюкозы в крови. Физическая активность также помогает поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина, снимает стресс, укрепляет сердце и кости, улучшает мышечную силу и сохраняет гибкость суставов.

Прежде чем забеременеть, сделайте физическую активность регулярной частью своей жизни. Старайтесь заниматься активностью по 30 минут 5 дней в неделю.

Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие занятия лучше всего подходят для вас во время беременности.

Физическая активность может помочь вам достичь целевого уровня глюкозы в крови.

Прочтите советы о том, как лучше питаться и вести активный образ жизни во время беременности и после рождения ребенка.

Избегайте алкоголя

Вам следует избегать употребления алкогольных напитков во время беременности и на протяжении всей беременности.Когда вы пьете, алкоголь также влияет на вашего ребенка. Алкоголь может привести к серьезным проблемам со здоровьем вашего ребенка на всю жизнь.

Отрегулируйте лекарства

Некоторые лекарства небезопасны во время беременности, и вам следует прекратить их прием до наступления беременности. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, например, о лекарствах от высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления. Ваш врач может сказать вам, какие лекарства следует прекратить принимать, и может назначить другое лекарство, которое безопасно использовать во время беременности.

Врачи чаще всего назначают инсулин при сахарном диабете 1 и 2 типа во время беременности. 3 Если вы уже принимаете инсулин, вам может потребоваться изменить тип, количество или способ и время его приема. Вам может потребоваться меньше инсулина в течение первого триместра, но, вероятно, потребуется больше, когда вы будете беременны. Ваши потребности в инсулине могут удвоиться или даже утроиться по мере приближения к сроку родов. Ваша медицинская бригада будет работать с вами, чтобы разработать режим инсулина, отвечающий вашим меняющимся потребностям.

Принимать витаминно-минеральные добавки

Фолиевая кислота — важный витамин, который вы должны принимать до и во время беременности для защиты здоровья вашего ребенка. Вам нужно будет начать принимать фолиевую кислоту как минимум за 1 месяц до беременности. Вам следует принимать поливитамины или добавки, содержащие не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты. Когда вы забеременеете, вам следует принимать 600 мкг в день. 4 Спросите своего врача, следует ли вам принимать другие витамины или минералы, такие как добавки с железом или кальцием, или поливитамины.

Что мне нужно знать о тестировании уровня глюкозы в крови до и во время беременности?

Частота проверки уровня глюкозы в крови может измениться во время беременности. Возможно, вам придется проверять их чаще, чем сейчас. Если вам не нужно было проверять уровень глюкозы в крови до беременности, вам, вероятно, придется начать. Спросите у своего лечащего врача, как часто и в какое время вам следует проверять уровень глюкозы в крови. Ваши целевые уровни глюкозы в крови изменятся во время беременности. Медицинская бригада также может попросить вас проверить уровень кетонов, если у вас слишком высокий уровень глюкозы в крови.

Во время беременности вам может потребоваться чаще проверять уровень глюкозы в крови.

Целевой уровень глюкозы в крови до беременности

Когда вы планируете беременность, ваши ежедневные целевые значения глюкозы в крови могут отличаться от ваших предыдущих целевых значений. Спросите у своей медицинской бригады, какие цели подходят вам.

Вы можете отслеживать уровень глюкозы в крови с помощью «Моя ежедневная запись уровня глюкозы в крови» (PDF, 44 КБ) . Вы также можете использовать электронную систему отслеживания уровня глюкозы в крови на своем компьютере или мобильном устройстве.Записывайте результаты каждый раз, когда вы проверяете уровень глюкозы в крови. Ваши записи об уровне глюкозы в крови могут помочь вам и вашей медицинской бригаде решить, работает ли ваш план лечения диабета. Вы также можете делать заметки о своем инсулине и кетонах. Возьмите трекер с собой, когда будете посещать медицинскую бригаду.

Целевой уровень глюкозы в крови во время беременности

Рекомендуемое дневное целевое значение уровня глюкозы в крови для большинства беременных женщин с диабетом составляет

  • Перед едой, перед сном и ночью: 90 или менее
  • Через 1 час после еды: от 130 до 140 или меньше
  • Через 2 часа после еды: 120 или меньше 3

Спросите своего врача, какие цели подходят именно вам.Если у вас диабет 1 типа, ваши цели могут быть выше, чтобы у вас не развился низкий уровень глюкозы в крови, также называемый гипогликемией.

A1C номера

Еще один способ проверить, достигли ли вы поставленных целей, — это сдать анализ крови на A1C. Результаты теста A1C отражают ваш средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Большинству женщин с диабетом перед беременностью следует стремиться к тому, чтобы уровень A1C был как можно ближе к норме — в идеале — ниже 6,5 процента. 3 После первых 3 месяцев беременности ваша цель может составлять всего 6 процентов. 3 Эти цели могут отличаться от целей A1C, которые вы ставили ранее. Ваш врач может помочь вам установить целевые значения A1C, которые лучше всего подходят для вас.

Уровни кетонов

Когда у вас слишком высокий уровень глюкозы в крови или вы недостаточно едите, ваше тело может вырабатывать кетоны. Кетоны в моче или крови означают, что ваше тело использует жир для получения энергии вместо глюкозы. Сжигание большого количества жира вместо глюкозы может нанести вред вашему здоровью и здоровью вашего ребенка.

Вы можете предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, проверив кетоны.Ваш врач может порекомендовать вам ежедневно проверять мочу или кровь на кетоны или когда ваш уровень глюкозы в крови выше определенного уровня, например 200. Если вы используете инсулиновую помпу, ваш врач может посоветовать вам проверять на кетоны, когда уровень глюкозы в крови выше, чем ожидалось. Ваш лечащий врач может научить вас, как и когда проверять мочу или кровь на кетоны.

Поговорите со своим врачом о том, что делать, если у вас есть кетоны. Ваш врач может предложить изменить количество принимаемого вами инсулина или время его приема.Ваш врач также может порекомендовать изменить приемы пищи или перекусы, если вам нужно потреблять больше углеводов.

Какие тесты позволят проверить здоровье моего ребенка во время беременности?

На протяжении всей беременности вы будете сдавать анализы, такие как анализы крови и УЗИ, чтобы проверить здоровье вашего ребенка. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие пренатальные тесты вам нужно пройти и когда вы их можете пройти.

Список литературы

[1] Бюллетени Комитета ACOG по практике. Бюллетень практики ACOG.Руководство по клиническому ведению акушеров-гинекологов. № 60, март 2005. Прегестационный сахарный диабет. Акушерство и гинекология. 2005; 105 (3): 675–685. Подтверждено в 2014 г .: www.acog.org/Resources-And-Publications/Practice-Bulletins-List.

[2] Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса. Отчет главного хирурга. www.surgeongeneral.gov/library/reports/50-years-of-progress/. Опубликовано в 2014 г. Проверено 7 июля 2016 г.

[3] Стандарты медицинской помощи при диабете — 2016. Уход за диабетом. 2016; 39 (1) (доп.): S94 – S98.

[4] Корреа А., Гильбоа С.М., Ботто Л.Д. и др. Недостаток витаминов или добавок, содержащих фолиевую кислоту, и связанных с сахарным диабетом врожденных дефектов. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2012; 206 (3): 218.e1 – e13.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания

, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

Думаете, вы не можете забеременеть? Попробуйте еще раз, говорится в исследовании.

Женева Питтман, Reuters Health

NEW YORK (Reuters Health) — Почти половина женщин, которые заявили, что пытались забеременеть в течение как минимум года, в конечном итоге родили ребенка, несмотря на отсутствие фертильности. лечение в новом исследовании из Австралии.

Этот показатель успеха был лишь немного ниже, чем у женщин, которые также сообщили о проблемах с зачатием и выбрали лечение гормонами фертильности или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

«Многие женщины в возрасте до 36 лет с бесплодием в анамнезе могут достичь спонтанного зачатия и живорождения без использования лечения бесплодия, указывающего на то, что (они) являются субфертильными, а не бесплодными», — отмечает исследователь Даниэль Герберт из школы Университета Квинсленда Об этом агентству Reuters Health сообщило агентство Population Health в Брисбене по электронной почте.

Это означает, что если все в порядке — мужчины производят достаточно спермы, а женщины регулярно овулируют — пары, у которых возникли проблемы с зачатием, все равно должны быть оптимистичны в отношении возможности забеременеть самостоятельно, говорят исследователи.

«Я не удивлен, что женщины, которых не лечили, все же забеременели — мы это знаем», — сказала доктор Кортни Линч, руководитель отдела репродуктивной эпидемиологии в Университете штата Огайо в Колумбусе, которая не участвовала в новом исследовании. исследование.

«Мы знаем, что мы можем быстрее забеременеть женщин, если заставим их сделать ЭКО, но если мы дадим женщинам время, (многие из них) все еще могут забеременеть», — сказала она Reuters Health.

Исследование является частью долгосрочного исследования, в котором приняли участие более 7000 женщин, проживающих в Австралии.Начиная с 1996 года, каждые несколько лет участники заполняли опросы о состоянии здоровья, которые включали вопросы о беременности и родах.

Текущие данные получены от примерно 1400 женщин в возрасте от 28 до 36 лет, которые сообщили в самых последних анкетах, что они безуспешно пытались забеременеть по крайней мере год за раз.

Около 600 из этих женщин заявили, что лечились от бесплодия с помощью ЭКО или гормонов фертильности, включая кломид.

Согласно последнему опросу в 2009 году, 53 процента этих женщин заявили, что у них родился ребенок после лечения бесплодия, по сравнению с 44 процентами женщин, у которых были проблемы с зачатием, но которые не обращались за лечением, сообщили исследователи в журнале Fertility and Бесплодие.

Для женщин, у которых был ребенок, не было различий в осложнениях беременности, включая мертворождение или преждевременные роды, между теми, кто проходил и не получал лечение бесплодия.

ПОСЛЕ ГОДА ПРОВЕРЬТЕ

Герберт и ее коллеги указали на некоторые ограничения отчета, в том числе на то, что они не знали, меняли ли женщины партнеров-мужчин в какой-либо момент в течение периода исследования, что могло повлиять на их шансы забеременеть.

И один исследователь фертильности, не участвовавший в новом исследовании, сказал, что невозможно узнать, похудели ли женщины, которые не получали лечения, или прибавили ли они в весе, или изменили ли свою диету и образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть.

Алиса Домар из Бостона ЭКО сказала, что число женщин, забеременевших без лечения после года бесплодия, выше, чем предполагали предыдущие исследования.

«Многие врачи считают, что если вы не забеременели в течение года, это обычно означает, что что-то происходит», — сказала она Reuters Health.

Домар сказала, что порекомендовала бы женщине, которая так долго пыталась забеременеть, пройти обследование, чтобы узнать, есть ли что-нибудь, что мешает ей зачать ребенка.Если нет, она может продолжать попытки. Но если, например, ее трубки заблокированы, любое дополнительное ожидание — это «время в окно», — сказала она.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.